时间：2022-04-07 19:47:08
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇第六周值周总结，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
关键词：田径；赛前训练；生理指标
中图分类号：G82.2文献标识码：A文章编号：1007-3612(2007)10-1421-03
赛前训练是个引导过程，目的是促使运动员在比赛中充分发挥或超水平发挥，进而取得优异的成绩。赛前训练既是整个训练周期的重要组成部分，又是一个专门的训练阶段。作为研究对象的教练，本人对参加2004年全国第七届大学生运动会的江苏省大学生的中长跑运动员的赛前训练过程进行调控，对运动员的生理指标进行了较为系统的测量与评价，并对一些赛前训练经验进行了总结，随后对2005年参加第十届全运会田径比赛的江苏省中长跑队队员的赛前训练方法进行了研究，生理指标的监控进行了验证，期望能为田径耐力性项群运动员赛前训练提供客观的指标依据。
1研究对象与方法
1.1研究对象参加第七届全国大学生运动会中长跑比赛的江苏省大学生运动员8人（表1）；江苏队参加第十届全运会中长跑运动员8人（表2），16名运动员皆为运动健将及以上水平。
1.2研究方法
1.2.1实验法对两组运动员赛前训练生理指标进行了跟踪测定，并依据生理学指标对此赛前训练的量和强度进行了及时的调控。测试内容包括基础心率、训练过程中心率、心功能指数（采用30 s30次蹲起的方法，测量安静时（P1）、运动后即刻（P2）、1 min后的心率（P3），换算成一分钟的心率，计算心功能指数P。 计算公式P=（P1+P2+P3-200）/10。评定标准：P≤0为优秀，1～5为良好，6～10为中，11～15为下，≥16为差。）、尿蛋白、最大吸氧量、无氧功率（采用纵跳计，测量纵跳成绩，每人3次取最大值，计算无氧功率P。）、斯坦格试验与汉契试验（分别测试安静状态下深吸气后的闭气时间及深呼气后的闭气时间［1］。）、无氧阈测定等。
1.2.2文献资料法利用江苏省图书馆，南京体育学院图书馆，中国期刊网数字图书馆及各体育院校相关资料，查阅了国内外与本课题相关的文献资料，收集本研究课题所需资料。
1.2.3专家访谈法利用大运会和全运会的机会，对长期从事该领域教学，训练的专家、教练员进行了访问，对教练员在整个训练过程中的训练安排进行了详细的记录，并对访问记录进行了总结和分析。
1.2.4数理统计法将所测数据采用SPSS10.0统计软件进行了检验，用X±SD表示，显著性水平为P
2结果与分析
2.1赛前训练的具体计划在训练的第一周内，主要目的是恢复体力，进行一般耐力的训练，以量为主，强度为次，安排2～3次长距离的跑，辅之以速度、速度耐力和力量的训练。从第二周开始，逐渐加大强度，主要是提高运动员专项能力的训练。第六周进行调整，以准备迎接比赛。
对训练的计划安排上应该遵循以下几个重要原则，第一，赛前训练六周中前五周应侧重提高专项能力和训练强度，最后一周调整训练负荷，形成良好的竞技状态准备参加比赛；第二，为了避免对运动员的机体造成伤害；赛前训练负荷强度应平稳上升和下降。第三，大负荷训练课后可采用不同性质的中、小负荷训练课，加速疲劳恢复［2］；第四，赛前训练不仅要注意运动员的身体适应性，边训练，边监控，还要注意负荷强度的提高，这样才能使队员发挥最佳的比赛状态。
2.2比赛成绩与结果
2.3.1赛前训练不同阶段基础心率的变化见图1，图2。图1全国第七届大运会江苏省大学生中长跑队员基础心率变化研究结果显示，在为期六周的赛前训练中运动员的基础心率呈稳中有降的趋势，说明运动员对运动负荷有良好的适应性。
2.3.2赛前训练不同阶段尿蛋白的变化图3、图4表示的是赛前训练跟踪中，相等强度负荷下的尿蛋白的含量的变化，由图示的曲线变化可知，随着训练课的过程推进，尿蛋白呈下降趋势，表明运动员身体机能逐步提高，适应性良好。
图2江苏队参加第十届全运会中长跑队员基础心率变化图3全国第七届大运会江苏省大学生中长跑队员尿蛋白变化图4江苏队参加第十届全运会中长跑队员尿蛋白变化2.3.3身体机能变化两次赛前训练跟踪中，运动员身体机能测定结果见表5、表6。由表5、表6可知，运动员的身体机能赛前第四周比赛前第一周均有提高，但无明显变化，赛前第六周比赛前第一周明显提高，显示运动员赛前身体状况良好，对训练内容有良好的适应性。赛前的生理监控，不仅保证运动员正常的训练，而且使运动员身体保持了良好的状态，为在比赛中取得优秀的成绩奠定了基础。
3结论与建议
3.1结论1) 用心率、心功能指数、尿蛋白、最大吸氧量、无氧功率、斯坦格试验与汉契试验、无氧阈等指标评定田径耐力性项群运动员的机能状态有较强的实用性和针对性，但需结合项目的特点和训练实际，加强监控，进行综合分析。
2) 体能主导类耐力性项群田径运动员赛前训练安排应以专项素质为主，突出速度和速度耐力的训练。
3.2建议1) 速度训练。体能主导类耐力性项群田径运动员中跑的速度训练在训练安排中，以速度为核心的内容每周不少于3次。第一周训练目的是恢复运动员的体力，为下一步的大强度训练奠定了雄厚的基础。但这周速度训练的负荷不能过大，以免造成运动员的疲劳；第二周到第五周的速度训练是为了提高运动员的竞技状态，速度训练的负荷强度要比第一周高，但要严格把握循序渐进的原则；第六周主要是进行调整性训练，确保运动员能以最佳的状态去迎接比赛，安排的速度训练内容强度控制在85%～90%［3］。间歇时间要充分，进行下一组练习的心率应恢复到20次/s。
体能主导类耐力性项群田径运动员长跑的速度训练是在乳酸大量堆积的情况下的速度能力，运动员必须具备很强的耐缺氧能力，应采用大强度、长时间的段落重复，使体内的乳酸达到一定的积聚水平，以提高体内糖无氧分解的能力。比如选择400 m～600 m段落的重复练习发展乳酸系统功能能力。
2) 速度耐力训练。速度耐力应从第二周开始安排，第二周到第五周的训练目的是加大强度，提高竞技状态，在此阶段中占很大比重，每周安排三次［4］。在第六周调整阶段，速度耐力训练安排一次，防止提前出现比赛状态。
中跑速度耐力训练选择短于、等于或稍长于专项距离的段落。1 000 m以下段落提高无氧代谢能力，1 200 m以上尽量用接近无氧代谢临界速度，长距离连续跑，以间歇跑和变速跑为主，段落安排顺序采用长距离在前，短距离在后的方式，如1 200 +1 000 m+600 m+400 m的间歇跑，强度为85%～90%～95%，强度可以随队员身体机能和训练课的次数增加，每次总量为2 000～3 000 m，间歇心率恢复到20次/10 s为准，再进行下一段落训练。这样有助于运动员体内乳酸不断增加，提高队员机体对乳酸的耐受力［5］。
长跑的速度耐力训练主要提高心血管系统机能和专项耐力，其训练方法以间歇跑和变速跑为主，保持较高的水平速度持续跑，训练中采用4 000 m+3 000 m+1 000 m的间歇跑或1 000 m快+400 m慢的变速跑，每次课总量可控制在6 000 m～9 000 m之间，间歇以心率恢复到20次/10 s为准［6］。
3) 发展有氧耐力是体能主导类耐力性项群田径运动员的获胜基础。主要采用持续训练法，这一训练贯穿与整个赛前训练过程。比如每天早上的早操要进行40 min的越野跑，心率在150次/min左右。在安排有条件训练的基础上要避免运动员对训练内容的厌倦，训练中采用越野、匀速跑、定向跑、上下坡跑等多种形式。在赛前最后一周可以采取长距离公园风景区放松跑形式，可有效的对运动员前一段大强度的训练进行调整。
4) 速度力量在体能主导类耐力性项群田径运动员赛前训练要给予重视。
运动员的力量训练在赛前应重视速度、力量、耐力的逐步增加，并与专项能力训练和身体素质训练科学的融为一体，保证运动员的步长，步频和动作节奏的稳定性［7］。具体训练中应重视柔韧性的练习，除早操越野跑后的20分钟柔韧练习外，在每次训练课准备活动中也要安排一些拉伸练习；另外循环速度力量可使运动员接受不同训练刺激的结合，能促进整体力量的全面发展。
5) 负荷的安排是赛前训练的关键。在赛前训练安排中第一周目的主要是恢复运动员的体力，训练安排中有氧耐力训练占很大比例［8］，从第二周开始，随着身体技能的上升及强度平稳上升，负荷量应逐步降低，以促进机体机能水平上升和超量恢复。第六周对运动员进行调整，量基本上保持不变，强度要有所下降。本周的负荷要避免负荷量和负荷强度的同步下降，以保持前阶段训练中已形成了的竞技状态。另外，生理负荷控制不能仅考虑一定强度和运动量，更重要的是考虑机体反应情况及适应水平，要了解这一点，就必须配合生理相关指标的监控。
心理负荷在运动员中的影响很大，心理上的负荷也会对生理上产生相关变化，所以在赛前训练中应及时的采用刺激法、激励法、深呼吸调整法、念动训练法、训练调节法等心理调节方法。
参考文献：
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［7］ 叶国鸿,潘月顺,罗旭.优秀中长跑运动员赛前训练运动负荷敏感指标特征分析［J］.北京体育大学学报,2005,(1)：122-124.
一、清醒认识，逾越高度。
20xx年是xx中学建校xx周年，也是突破高考历史记录的关键一学期，站在新学年的门槛，展望漫漫的工作之路，我们必须穿新鞋，走新路。充分认识高度的提升，要求的严格，难度的增大，要从思想上观念上意识上行动上感知工作任重道远，以高度的责任心和事业心搞好每项工作，以严格的工作纪律和工作程序对待每个问题，以极大的热情和创新精神完成每个任务！
二、求真务实，无私奉献。
作为一个拥有五六千人的学校，总务工作就是保证每个人流水畅通的总闸门，既要让水龙头永远不失灵，又要保证所有管道不泄水。所以，总务工作无小事，件件连着我你他。我们必须加强不断学习，提高自身素质和业务能力。增强求真务实的观念，树立无私奉献的意识。心为教学而想，情为师生而系。做扎实细致的工作，坚持每周一进行全校性工作巡查，发现问题，及时解决。尤其要加强关键部位的监管和责任落实，不留空档，不留后患。及时排除水电气路造成的故障，集中精力，反应迅速，急事急办，加班加点，保障有力。
三、做好平凡工作，管好基本设施。
我们学校，家大业大设施多，管理繁杂变化多，要制定相应的检查制度和管理制度，从制度人力物质上保证基本设施的正常运行。定期维护塑胶运动场地，保护周边护栏的完好，保证灯光设施正常，保证地面雨水排泄通畅。及时合理购置基本资产和办公用品，节约办学资金和水电。加强固定资产的登记检查和验收，明确资产用品的使用和赔上制度。不断改善师生餐厅的服务质量，加强食品的卫生与安全管理，让师生吃上可口廉价放心的饭菜。配合学校做好各种考试和各大活动，为我校总体工作健康顺利开展保驾护航，大开绿灯。
四、明确工作目标，重点抓好落实。
（一）二月份：
1、第一周：2月18日至27日，制定总务工作计划，做好开学的一切准备工作。
2、第二周：2月28日至3月6日，整顿餐厅工作，重点检查安全卫生和运行情况。
（二）三月份：
1、第三周：3月7日至13日，发放添置办公用品以及打扫工具，保证水电的安全运行。
2、第四周：3月14日至20日，做好锅炉房检修与保养工作。
3、第五周：3月21日至27日，做好春季卫生与餐厅防疫工作。
4、第六周：3月28日至4月3日，检查完善相关制度，总结上月工作，提出存在问题。
（三）四月份：
1、第七周：4月4日至10日，进行春季安全用电大检查。
2、第八周：4月11日至17日，落实春季栽种花草和绿化工作。
3、第九周：4月18日至24日，召开总务工作座谈会。
4、第十周：4月25日至5月1日，配合学校搞好期中考试工作。
（四）五月份：
1、第十一周：5月2日至8日，安排五一假期值班，自查总结上月工作，布置新的任务。
2、第十二周：5月9日至15日，检修各班各教研组电器，配备夏季有关用品。
3、第十三周：5月16日至22日，加强夏季校区和家属区安全防护工作。
4、第十四周：5月23日至29日，开展校园是我家爱护公物靠大家和节约用水用电活动。
（五）六月份：
1、第十五周：5月30日至6月5日，召开总务工作例会，做好高考前准备工作。
2、第十六周：6月6日至12日，高考，清理验收公用设备及毕业班资产。
3、第十七周：6月13日至19日，做好中考准备工作。
4、第十八周：6月20日26日，检查学生公寓用电安全。
5、第十九周：6月27日至7月3日，清理地下管道，检修所有排水管道，保证大雨排泄畅通。
（六）七月份：
1、第二十周：7月4日至10日，准备各年级期终考试工作，保证水电畅通。
不过我不是师范类专业的毕业生，对老师这一行业没有任何的经验，所以学校一时也不能正式的录用我，只让我当实习老师，看我的实习情况来确定我是否能够成为一名优秀合格的教师。
这是对我的一次机会啊，我一定会抓住的，我很快的准备好到学校上课了，我任教六（2）班的实习教师兼职见习班主任，这是我踏入教学生涯所带教的第一个班级，对我而言有着特殊的意义，我要积极协助莫老师共同管理班级各项事务，认真学习，为以后的班主任工作积累经验，为了能尽快提升自己，我在分析班级情况的基础上，列出了以下计划：
一、班级基本概况
六（2）班本学期有41名学生，其中男生22名，女生19名，23名本地学生，18名外地学生。班里大部分学生上课能积极回答问题，有刻苦钻研精神，但班里学生成绩两级分化，中间力量薄弱，差生多为男生，主要表现为小学基础太差，学习态度不积极。
二、本学期工作措施
1、组织学生积极参与学校的各项活动，力争在各项活动中取得好成绩。
2、开展德育科研课题、个案分析及主题班会课的开设。确定由班干部主持的每周工作总结，达到学生自主管理的目标。
3、利用班会对学生进行思想教育，发挥学生的主观能动性，激励学生。
4、组织学习小组，建立互帮互学的学习机制。
5、定期与学生谈心交流，了解学生的思想动态，及时疏导解决学生的问题。
6、抓好班级每天的保洁工作，每周的卫生清洁工作；杜绝迟到、旷课现象，抓好自习课纪律，提高学习效率。落实值日组长制度，责任到人。
7、落实每月一次的黑板报宣传工作。提高板报、墙报质量，营造良好的学习氛围，构建良好的班级文化。
8、定期开展学习活动，培养学生良好的学习态度和方法。
9、开展有益的文体活动，促使学生的身心健康发展。
10、通过组织班级活动培养学生的集体观念，增强班级凝聚力。
三、本学期工作重点
1.大力指导学生干部工作，依靠干部及班集体的力量，形成良好的班风、学风。加强后进生的教育转化工作，用“激励教育”、“成功教育”等科学手段，引导、转化后进生。
2.作为班主任，首先任务就是要尽快熟悉学生，想方设法缩短与学生的距离，为学生排忧解难，让每一位学生都能快乐成长。要引导学生做好从小学到初中的转变，形成一个好的基础。
3.班主任要善于用心观察，发现问题，及时解决，善于用一切方法来激励学生，力争做好每位学生的思想工作，使他们提高认识，不断上进。
四、班级主题活动安排
第一周：做好新学期打算，提出新学期要求。
第二周：主题班会课——告别陋习，走向健康与文明。
第三周：加强劳动观念教育，搞好个人和集体卫生
第四周：月考考试，考试得失谈：学习经验交流。一月纪律、学习自评。
第五周：做好“十一”放假期间学生安全工作。
第六周：出好“教师节”专题板报。
第七周：“科技节”活动。
第八周：自省：我为六（2）班做了什么？复习迎考。
第九周：期中考试。
第十周：期中考试。考试得失谈：学习经验交流。
第十一周：主题班会：推广普通话。
第十二周：主题班会：我为班级争光彩
第十三周：主题班会：“成绩跟踪表” 与我的目标。
第十四周：主题班会：优秀青少年的十个好习惯。
第十五周：主题班会：我的未来，我决定
第十六周：主题班会：法制教育活动。
第十七周：期末复习动员。（全班学生“考试承诺”签名）
第十八周：期末考试。
第十九周：期末评奖：学生考评、评优等活动。
以上计划争取落到实处，若有不妥之处，争取在实践中逐渐完善。
因为我没有任何的经验，可能出现错误，我也只有在不停的实践中慢慢的改正自己了，什么事物都要有一个慢慢了解的过程，我相信我会慢慢适应我的新岗位的。
本学期我校少先队工作以科学发展观为指导，贯彻“两个方案”精神，发挥学校共青团、少先队的主阵地作用，加强少先队队组织建设和工作。以少先队组织根本任务为目标，加强少先队干部队伍和少先队工作机构建设。以推进“创建文明城市”为切入点，结合南海区创建全国文明城市开展丰富多彩的少先队活动，把桂城学生培养成富有文明素养、社会责任感、富有进取精神、创新精神和实践能力的高素质的现代城市人。
二、具体工作目标及要求
1、加强关爱文化，让爱浸润孩子心田。
“创建文明城市”是桂城教育局xx年工作计划中重点推进的八项措施之一。关爱桂城系列教育活动也是具有桂城街道特色的“创文”系列教育活动。我校要围绕街道“创建文明城市”的城市化发展中心工作，通过关爱文化，深化少先队创新工作，凝聚人心，营造氛围，创造和谐、互助的城市教育环境。深化关爱工作，做好1-2项重点、亮点，做出标杆来。把学校关爱工作作为构建和谐桂城链条的根基，构建起“和谐学校和谐家庭和谐村居和谐桂城”的阳光桂城的大厦，为“爱家，爱桂城”工程增光添彩。（详见桂城教育局xx年“大爱无限，教育桂城”工作计划）
继续开展手拉手活动，积极与其他地区的少先队组织开展手拉手，镇内“结对子”开展手拉手活动、老队员员和新队员员手拉手活动，丰富手拉手活动内涵。
2、深化素质教育、基础文明教育。
（1）加强日常行为习惯的检查监督，提高值日、值周质量，严格执行流动红旗竞赛，促进我校精神文明建设。在行为规范方面具体做到：在校园里不吃零食和饮料，讲究环境卫生，在教室里、校园内、校门口看到任何废纸杂物都有责任和义务捡起来放进垃圾箱。
（2）教室里要做到绿化、美化、艺术化；同学间团结友爱不打架骂人；推广礼貌用语与普通话，“对不起、您好、谢谢、没关系、老师好、同学们好”是师生、学生之间交流的主题字汇。
（3）继续推进“民族精神代代传”活动，以爱国主义教育为主旋律，以行为规范教育和训练为抓手，开展丰富多彩的少先队活动，培养学生的个性特长。同时促进学生良好行为习惯和责任感的养成，在认识自我的过程中发展自我，完善自我。
3、开展活动
（1）配合学校开展新课程改革，转变少先队活动职能，扩大活动面，提高少先队工作活力。少先队大队部要把学习（学习做人、学习知识）作为首要任务，要帮助队员学好、学活功课，积极配合学校正课学习开展活动。
（2）结合“创文”行动，深入开展“四好少年”活动。
我校计划开展四好少年活动，不断引向深入，将四好少年活动与学校日常工作、特色工作结合起来，融入学校工作，探索出学校开展四好少年教育的长效机制。本学期配合“全国文明城市” 创建工作，结合未成年人“创文”工作部署，鼓励争当品德优良、遵守法纪的好少年。在学校和社会两大层面广泛倡导他们自觉遵守爱国、敬业、诚信、友善等社会基本道德规范的积极意义，开展以社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德建设为主要内容的丰富多彩的实践活动，通过“小手拉大手”、“雏鹰文明章”等活动，全面铺开文明小先锋的争创。
（3）开展“以创文为主题的中队主题活动”。
抓住“佛山创文明城市”深入开展“争当文明人，共创幸福人”主题活动，以体验教育为基础，教育引导儿童深入了解文明城市的发展的辉煌成就和美好前景，进一步把桂城的发展的奋斗目标与自身的成长进一步紧密的结合起来，从小树立正确的世界观、人生观、价植观，努力为投身发展有中国特色的社会主义的伟大事业做好全面的准备。
（4）举行“庆六一”歌咏比赛和少先队入队仪式活动。
中高年级主要由学生自己组稿、版面设计、选取内容、编排节目，起到宣传教育作用，培养学生的能力。
四、主要工作安排
三月份
教育主题：爱干净，懂礼仪
第一周：开学典礼（提出新学期的要求）。
第二周：健全值周制度，完善学生值日制度。
第三周：庆祝三八节，出好庆祝三八墙报。
第四周：加强礼貌教育和个人卫生教育。
第五周：进行爱护绿化教育。
四月份
教育主题：开展阳光体育运动，促进身心健康
第六周：开展平南小学校运会，促进身心健康。
第七周：对学生进行“创建文明城市”的教育。
第八周：结合各中队实际开展“创建文明城市”的中队活动。
第九周：配合清明节，深化“民族精神代代传”活动。
为“六一”文艺表演做好训练。
五月份
教育主题：开展“节约资源四个一”活动
第十周：“五一”假期，做好安全教育。
第十一周：结合本月中队主题开展本月中队学习“节约资源四个一”主题活动。
第十二周：加强校风、校纪、校容、校貌建设，大队委组织中队委培训工作。
第十三周：中队委和辅导员进行交流（中期小结）中队结合实际开展争当勤学、文明好队员。
六月份
教育主题：讲学习，比成绩
第十四周：各中队结合实际组织学生训练，准备参加“六一”文艺汇演。出好“庆祝六一”的专刊，发展新队员入队。
第xx周：运用宣传阵地，树力榜样，激发学生的学习积极性。
第十六周：做好期末各种汇总。
第十七周：开展“手拉手”活动，达到共同促进，共同进步的目标。
第十八周：好好复习，再创好成绩。
七月份
教育主题：发奋学习 争创先进
第十九周：做好期末质量检查动员工作，开展评先、评优活动，做好资料收集工作和各项总结。
第二十周：结业典礼，做好少先队的各项总结工作。。
一、分析班级
六年级共有学生 xx人，其中男生xx人，女生xx 人。学习成绩相对较好，学生比较有礼貌，学习的纪律性、自觉性比较好，完成作业情况较好。但是由于男女生比例失衡，所以应花更多心思对每个学生加以适当了解。
二、班风、学风
据此，本学期我班的基本目标是：建立一支有进取心、管理能力较强的班干部队伍，全体同学都能树立明确的学习目的，形成良好的学习风气;良好的行为习惯。师生中进行赏识教育，老师赏识学生，让学生学会赏识自己，赏识他人。积极配合学校、少先队的各种活动，开展丰富多彩的中队活动，培养学生强烈的责任感、班级荣誉感，以及自我约束，自我管理的能力。
1、抓好班主任的日常工作。
⑴组织好学生做操。组织和指导学生的课间操，是保证小学生经常锻炼身体的重要措施。
⑵检查本班学生值日生工作。班级的值日制是培养小学生良好道德品质和自治自理能力的重要途径。
⑶进行安全教育，组织好放学。组织放学是班主任不容忽视的一项工作。小学生在经过半天或全天的紧张学习，离校时情绪变得激动，行为举止也容易失控，在返家的途中会相互追逐，不遵守交通规则为了防止意外事故的发生，班主任必须重视抓好放学这一环节的教育。打了放学铃后，班主任进教室整理好学生队伍，向学生提出放学返家时的纪律。
2、组织和培养班集体。班级集体是班主任教育的对象，又是班主任工作依靠的教育力量。班级集体不是自然而然形成的，需要班主任进行长期工作，进行组织和培养。
⑴确立共同的奋斗目标、培养良好的班风。共同的目标是班集体形成和发展的动力。班主任在了解和研究学生的基础上，向全班学生提出明确的前进目标，并制定出有效措施，鼓励全班学生努力去实现奋斗目标，一个奋斗目标的实现，就可以使班集体达到巩固和发展。一个优秀的班集体还应该有良好的班风，正确的舆论。这种班风、舆论对学生有很大的教育作用。为此，班主任必须培养良好的班风，而培养班风要以正确的舆论做起。班上有了正确的舆论，坏事在班上就得不到支持，就会很快被制止，学风、班风就可以达到巩固的目的。
⑵选拔、培养和使用班干部。我担任班主任后，首先注意选拔培养班级的积极分子，物色班干部，组成班委会，让学生初步学习自己管理自己。
三、个别生
1、了解学生思想状况。了解和研究学生是做好班主任工作的前提。我刚接手该班，每个学生在我面前都是一张白纸，为了深入了解学生的思想状况，我主要采取以下几种途径：
⑴与学生交谈。有计划地利用班队会课与学生交谈，通过召开中下生座谈会、召开班干部会议等方式来了解学生情况，增加师生感情消除学生与教师之间的隔膜，有利于开展工作。
⑵不定期检查学生的作业。通过平时的观察与检查学生的书面作业，了解学生的学习态度和进度，学生出现较大的进步要及时鼓励与表扬，当学生的成绩出现较大的退步时，要及时调查原因，扭转局势。
⑶填学生基本情况表格、进行家庭访问。首先，通过书面形式与小学生父母的对话，了解小学生在家庭、社会等方面的表现情况。争取家长对学校工作的配合。其次，密切关注学生的思想动态，发现问题及时与家长取得联系，共同解决问题。
(4)在学习上对学生严格管理。常写观察日记，每天早上检查一次，提高孩子们的写作能力。
2、做好个别学生的教育工作。其具体做法如下：对于个别学生的教育，班主任应持正确的态度，思想上不要歧视，感情上不要厌恶，态度上不能粗暴。对后进生要一分为二，善于发现后进生身上的积极因素，特别是要注意培养后进生的自尊心和自信心，做到动之以情，深于父母，晓之以理，细如鱼丝。 班级管理是一门艺术。班主任要在工作中努力吸取新经验，以人为本，因材施教，充分发挥班主任的教育作用，引导学生健康成长。
四、具体活动计划：
第一周 ：
1、总结暑假工作，提出新学期要求，做好新学期打算。
2、制定班规，学习《小学生日常行为规范》和《学校管理条例》。
3、开展班委竞选，提出要求。
4、布置教室环境，创设良好的学习氛围。
第二周：
1、继续抓好常规教育，进行常规训练。
2、进行习惯养成教育，形成良好行为习惯。
3、对学生进行安全教育。
第三周：
1、培养学生上课铃声一响，教室里要安静的习惯。
2、加强环境卫生教育，搞好个人和集体卫生。
第四周：
1、进行班级写字比赛。
2、继续抓好常规教育。
第五周 ：
1、 庆“国庆”，进行爱国主义劳动教育。
2、进行班级美文朗诵比赛。
第六周 ：培养学生的参与意识和集体主义精神。
第七周：
1、继续抓好纪律和学习目的教育。
2、进行班级拓展活动，增强班级凝聚力。
第八周 ：
1、 继续抓好课堂常规教育。
2、进行尊敬父母、师长的教育实践活动。
第九周： 培养学生正确的是非观念。
第十周：
1、进行期中复习、考试。
2、进行家访，共同抓好学生考前复习准备工作。
第十一周：
1、总结期中考试，吸取经验教训。
2、继续抓好常规教育。
3、召开第二次家长座谈会。
第十二周：
1.、向学生进行学习目的教育，抓好思想教育，以防止学生思想松懈。
2、教育学生树立正确的学习目的教育和审美观念。
第十三周 ： 向学生进行爱国主义教育。
第十四周 ：
1、进行勤俭节约教育。
2、对学生进行爱护公物教育。
第十五周： 班级书法比赛。
第十六周 ：
1、培养学生的集体主义观念。
2、教育学生早睡早起，不能贪眠。
第十七周 :
1、再次进行学习目的的教育。
2、评选班级文明学生。
第十八周 ： 继续巩固上周活动内容。
第十九周 ：
1、制定复习计划，鼓励学生努力学习。
2、评选班级德育小标兵、优秀班干部。
第二十周 ：
1、了解学生思想状况。
了解和研究学生是做好班主任工作的前提。我刚刚接手该班，对学生的情况了解不多。为了深入了解学生的思想状况，我主要采取以下几种途径：
⑴与学生交谈。有计划地利用班会与学生交谈，通过召开座谈会、召开班干部会议等方式来了解学生情况，增加师生感情消除学生与教师之间的隔膜，有利于开展工作。
⑵不定期检查学生的作业。通过平时的观察与检查学生的书面作业，了解学生的学习态度和进度，学生出现较大的进步要及时鼓励与表扬，当学生的成绩出现较大的退步时，要及时调查原因，扭转局势。
⑶进行家庭访问、召开家长会。通过与父母的对话，了解学生在家庭、社会等方面的表现情况。争取家长对学校工作的配合。
2、抓好班主任的日常工作。
⑴组织好学生参加升旗和做操。
组织学生参加每一周的升国旗，是对学生进行形象具体的爱国主义教育，通过这种形式可以激发学生热爱中国、热爱社会主义祖国和的情感，进一步把自己的学习、生活与祖国的前途、命运联系起来。
组织和指导学生的课间操，是保证小学生经常锻炼身体的重要措施。做课间操时班主任坚持跟班指导，要求学生做到精神饱满，姿势正确，动作符合节奏，做操完毕听口令整理好队伍，依次返回课室。
⑵检查本班学生值日生工作。
班级的值日制是培养小学生良好道德品质和自治自理能力的重要途径。目前学校中独生子女的比重越来越大，在他们的身上不可避免地会具有独生子女在性格上的弱点。学校通过班级的值日工作，对他们进行关心他人，关心集体，热爱劳动，培养劳动习惯等方面的教育，都有着重要的现实意义。
⑶组织好放学。
组织放学是班主任不容忽视的一项工作。学生在经过半天或全天的紧张学习，离校时情绪变得激动，行为举止也容易失控，在返家的途中会相互追逐，不遵守交通规则为了防止意外事故的发生，班主任必须重视抓好放学这一环节的教育。打了放学铃后，班主任进教教室整理好学生队伍，向学生提出放学返家时的纪律。
3、组织和培养班集体。
班级集体是班主任教育的对象，又是班主任工作依靠的教育力量。班级集体不是自然而然形成的，需要班主任进行长期工作，进行组织和培养。
⑴确立共同的奋斗目标、培养良好的班风。
共同的目标是班集体形成和发展的动力。班主任在了解和研究学生的基础上，向全班学生提出明确的前进目标，并制定出有效措施，鼓励全班学生努力去实现奋斗目标，一个奋斗目标的实现，就可以使班集体达到巩固和发展。一个优秀的班集体还应该有良好的班风，正确的舆论。这种班风、舆论对学生有很大的教育作用。为此，班主任必须培养良好的班风，而培养班风要以正确的舆论做起。班上有了正确的舆论，坏事在班上就得不到支持，就会很快被制止，学风、班风就可以达到巩固的目的。
⑵班干部培养工作计划。
我担任班主任后，首先注意选拔培养班级的积极分子，物色班干部，组成班委会，让学生初步学习自己管理自己。在使用过程中不断指出他们的不足，给予及时培养和教育，教育学生要民主观念。班干部定期轮换，让更多的学生有得到锻炼的机会，同时也培养了学生既能当领导，又能被领导的适应能力。实践证明，班干部是班主任的好助手，正确选拔、培养和使用班干部，有利于班主任搞好班上的工作。
4、做好个别学生的教育工作。
班主任在组织学生开展集体活动的同时，要注意对学生进行个别教育工作。班集体中总有一些比较特殊的学生，他们或是学习差，或是性格孤僻，或是顽皮捣蛋。班主任必须做好这些特殊学生的教育工作。具体做法如下：
对于个别学生的教育，班主任应持正确的态度，思想上不要歧视，感情上不要厌恶，态度上不能粗暴。对后进生要一分为二，善于发现后进生身上的积极因素，特别是要注意培养后进生的自尊心和自信心，做到动之以情，晓之以理。
对个别学生的教育工作要对症下药，教育个别生首先要找出个别生特殊在什么地方，有的学生学习成绩不理想，有很强的自卑感，造成性格孤僻，不和群。有的是精力过剩，人很聪明，而班级生活对他来说很不满足，在缺乏正确引导的情况下就会搞出“恶作剧”。总之，对个别生要区别对待，对症下药，因材施教。
本班班队活动安排：
第一周 1. 总结开学情况进行安全教育工作计划。
2．.抓好学生常规，早日进入正常秩序。
第二周 1.组织好教师节主题班队会活动。
2.进行习惯养成教育，形成良好行为习惯。
第三周 1. 继续巩固上两周的活动内容。
2.加强劳动观念教育，搞好个人和学校卫生工作计划。
第四周 1. 进行班级写字比赛。
2.继续抓好常规教育。
第五周 1. 庆“十一”，进行爱国主义教育。
2.进行班级口算比赛。
第六周 1.对学生进行安全教育。
2.培养学生的参与意识和集体主义精神。
第七周 1. 继续抓好纪律和学习目的教育。
2.进行班级朗读比赛。
第八周 1. 继续抓好课堂常规教育。
2.进行尊敬父母的教育。
第九周 1. 进行计算题比赛。
2.培养学生正确的是非观念。
第十周 1.准备期中考试。
2.继续抓好法制和安全教育。
第十一周1 向学生进行学习目的教育，抓好复习教育。
2.继续抓好常规教育。
3.期中考试。
第十二周1.总结期中考试，吸取经验教训。
2.教育学生树立正确的学习目的教育和审美观念。
第十三周1.向学生进行爱国主义教育。
2.准备节目，欢庆元旦。
第十四周1.进行勤俭节约教育。
2.对学生进行爱护公物教育。
第十五周1. 准备阅读比赛，写字比赛。
2.进行应用题比赛。
第十六周1.培养学生的集体主义观念。
2.教育学生早睡早起，不能因天冷而贪眠。
第十七周1.再次进行学习目的的教育。
2.评选班级文明学生。
第十八周1.继续巩固上周活动内容。
2.举行班级庆元旦演出。
第十九周1.制定复习计划，鼓励学生努力学习。
2.学习三好学生评选条件，准备评比。
影视文化公司实习报告
一、实习单位介绍：太原市美丽家族文化传媒有限公司
太原美丽家族是一支具有专业水准、营运规范化的综合性演艺团队机构，公司自xxxx年9月1日成立至今，主要从事: 大型赛事承接承办，展览展示服务;市场信息调研;设计、制作、、各类广告;企业文化发展、营销策划;企业管理及形象策划等。
xxxx年，美丽家族正式走向市场，凭借超前的经营理念，先进的市场运作机制,利用自己独特的资源配置，开放进取的市场营销观念，雄厚的人才积累，旨在每个项目的运作都要为顾客创造价值，并充分发挥团队中每个人的才智和能力，以专业、优良的服务赢得客户的信赖。成为太原演绎文化行业的后起之秀。
美丽家族秉承品味高雅、制作精良的优秀品质，并率先在当地实行签约制,此举对整个演艺文化行业今后的发展奠定了结实的基础。公司主创团队均为业内各个领域资深人士，同时拥有各类表演精英、专业模特、礼仪小姐在内的上千名优秀艺员，是山西演艺行业最具发展潜力的专业演艺传媒机构之一。
在社会各界的关心支持下，美丽家族在各个领域优秀人才的引领下整理出一套科学有效的管理营销体系，该公司始终秉承和不断追求卓越的经营理念，踏实有效的实战经验和广泛的演艺经纪资源成为山西演艺新文化的缔造者。
二、实习过程：
从xxxx年11月21日到xxxx年12月30日我在太原市美丽家族文化传媒有限公司的策划部进行了将近六周的实习。在实习期间，我学到了很多东西，同时，也发现了自身的不足之处，这些收获将会使我终身受益。在此，感谢太原市美丽家族文化传媒有限公司给我提供这次宝贵的实习机会，感谢我们部门的韩经理给我的指导和帮助。现在，我把实习情况简单的总结一下。
第一周：刚进公司的前三天韩经理给我安排的工作是希望我结合之前的工作经验再花些时间细致深入的领悟广告、公关、传播、媒介、会展这些活动的真正意义和策划重点。接下来的三天公司给我们这六位实习生安排了丰富多彩的理论、实践和礼仪的培训以及系统的考核，这段时间虽然枯燥，但是对我的专业知识的增长有了很大的提高。
第二周：作为新员工的我这周还是在走着新员工要走的路。了解企业的发展，学习企业文化，熟悉文化传媒行业的规则，领悟有关文化传媒行业的发展之道，掌握公关活动策划文案展开工作所需要的理论指导，这段时间我也确实学习到了不少东西，我明白了看似简单的活动背后需要很多环节的支持，每一个步骤想不到都会影响到活动的顺利进行。接着韩经理在这周末给我安排参与了为期五天的“太原市首届现代国际家具博览会”大型活动的策划。因为是较为简单的开篇之作，所以我完成的还算圆满。
第三周：这一周刚开始韩经理就找到我说这次博览会的文艺演出方面演员出了很大的问题，他希望我可以接手这个部分。说实话，我倒是很喜欢做这方面的策划，做起来也是非常的得心应手的。于是我先参照了一下之前商家共同研讨出来的关于本次博览会所要突出的主流理念，然后策划了一场包含很多艺术表现形式的文艺表演。之后还做了一些善后的工作。这场活动做得还算精彩，得到了领导的很多赞扬。本周末我接手了自己的第二个活动的策划，这是一个关于太原市小店区坞城南路的青年国际公馆进行活动宣传的活动。
第四周：这周我几乎都是在忙青年国际公馆的策划。和该家公司的周经理细致洽谈了活动的细节后，又考虑到漫天而飞的房地产公司广告和圣诞节活动的多样性，我就结合了当前最流行的相亲联谊活动策划了在25日下午三点在青年国际公馆售楼部举办圣诞联谊的活动，已达到让准业主们提前认识，同时也让更多的人深入的了解项目，了解公司的目的。期间还参与了公司安排的我们所有的实习员工去做关于大众对于文化传媒认知和喜爱程度的市场调查。
第五周：因为身体不舒服，第一天我几乎没有做什么工作。等到恢复好的时候韩经理又给我安排了帮助同事补充策划大家耳熟能详的上岛咖啡(解放店)的小型圣诞节活动，我结合了林领班的建议设计了两个既不影响客人而又对他们有益的活动。接着公司给我安排了让我整理公司内部文件存档的工作。看似清闲，其实工作量真的很大，幸好有两位同事主动帮忙，为我减轻了不少压力，特别感谢我的同事。本周末韩经理安排我再做一个关于元旦节活动的策划，为自己的实习交一份满意的答卷。这次要做的是王府井百货太原店xxxx元旦节推广方案的初稿，这次韩经理要求我独立完成，希望我四天之内可以完成，这可是个大项目，我深感压力。
第六周：这周一开始我就结合了公司之前的正规活动策划方案的格式，从活动的主题、活动主旨、活动时间、活动内容等方面着手写自己的策划书初稿。实习工作也正式进入尾声。
在整个实习过程中，我得到了很大程度的锻炼，在这段时间我学会了不少东西。无论是在理论还是实践上，我得到了很多在学校里得不到的宝贵经验，我想这对我以后的正式工作所起到的作用是很大的。
三、实践结果：
在这短暂的六周实习生活中，我深深感受到了太原市美丽家族文化传媒有限公司的文化氛围，从中也领悟到了许多东西。我发现公司里很多人不是传媒专业出身，很多理工科的毕业生做这一行比文科生甚至都要优秀，公司的高层领导也很少是专业出身。这说明了做这一行不一定非得传媒专业或者文科专业的人才能做好。
同时，太原市美丽家族文化传媒有限公司作为一个市场运营单位，这就需要使部门划分明确，人员职责到位，要有管理部门、服务部门与营运部门。公关活动策划文案只是生产部门中的成员，需要比较专业的知识，但是社会知识与经验显得尤为重要。由于部门庞杂，要想在公司做好工作就必须知识结构全面，所以对人才的要求也是综合型人才，即既要文化传媒的专业知识，又要会管理策划与营销，只有这样，才能无论做什么工作都得心应手。
在太原市美丽家族文化传媒有限公司的策划部里我学到了很多东西，知道了怎样做好一个活动的策划。最重要的就是策划书必须有质量的保证。这可以分为三个方面：第一，就是其内容必须符合文化传媒活动的定义，即要努力做一件有意义的活动。面对一个新的活动首先要考虑他是要做一个什么样性质的活动。第二，必须从大局出发写活动的策划书。即这样的活动做出来会有什么样的影响，其中影响包括积极的和不积极的。第三，必须要有所创新。现在的文化传媒无论从形式上还是内容上需要全新的拓展，似乎再有创新突破很难，其实不然。还是有很多突破点的。
四、实践总结：
四十天的实习生活很快就结束了，在这段时间，我的感慨还是很多的。身为一名在校大学生，当你走进社会时你才会发现你大学里所学的知识对于你工作的应用还是很重要的，最起码起到了理论铺垫。但是我们也必须意识到，就算理论学习的再好，而实际应用中却有太多的可变因素，工商管理并不是只是完全的依靠理论，还有很多人情、技术、经验的元素掺杂在其中。做好管理是一门很深的学问，所以，我们还需要时间和社会更多的磨练。
实习期间我还扩大了交际圈，结识了很多朋友，也渐渐地发现了自己的哪些性格特征对于自己开展工作时的劣势，并予以了很好的修正。这短时间里我认识了一些良师益友，不管是从领导还是同事那里，我都学习到了很多东西。领导多次的表扬和同事的鼓励都让我觉得有所获得。我想，我会好好珍惜这段时间里的一切的。很高兴，我在实习期间表现得还算是正常，我已经可以很好地调整自己的位置，摆脱以前自己支配队员的习惯，适应他人的派遣。
我还认为自己的心态也得到了历练。从校园走进社会的日子，我已经学会如何处理自己在全新环境的应变。可以说，我学会了如何让自己在新的环境中生存。众所周知，现在的生活压力很大，工作压力带来很多负面影响，但是这是每个人都要面对的，该躲也躲不了的。因此，我们要积极面对工作、生活给我们的改变。工作时要有工作的状态，生活中要有生活状态，但愿毕业后的我可以积极面对自己的工作生活。
为期一天的第六周期继续教学集体培训活动让我收获颇丰。杨老师分享了她的教学中的实践研究与思考。六中王老师分享了自己建立公众号，分享了和学生的教学故事。这次培训虽然时间很短，但受益匪浅，豁然开朗。杨老师和王老师作为有经验的老师，长期在一线探索，这种敬业的精神也值得我们学习。现把自己的一些体会心得分享。
一．课堂生活化
初中物理所研究的知识都来源于生活。物理教材尽力寻找与学生生活相关的实例，提炼出物理知识，再将物理知识应用于生活实际。我认为物理课堂生活化，是实现高效课堂，培养学生思维的可行之路。
1. 选择学生熟悉的生活事例创设教学情境
心理学研究表明，学习的内容与学生熟悉的生活背景越贴近，学生自觉接纳知识的程度就越高。生活中有大量的物理现象和问题，都能被应用于创设教学情境。在我的课堂上，我将希望学生进行的思考，寄托在一个生活事例中。这时，学生的思维便会有了方向感，更容易找到思维路径。
在讲授密度的应用相关知识时，学生理解了利用密度鉴别物质的原理。但是对于测量方法，往往需要联系实际寻找。我在课堂上，举了一个事例。我告诉学生：“老师周末买了一个吊灯，能参与抽奖。我的运气很好，中了一等奖。可以用1000元买一块黄金小杯，当下我就买了。结果现在怀疑黄金是假的，请同学们帮忙鉴别。”学生就开始展开了激烈的讨论，说出来好几种方法。
2. 模拟习题情境，处理物理习题
物理习题背景都来源于生活，但学生并不能完整在脑海中构想出来。我们要拉近习题与学生的举例。所以我在讲解时习题时经常带领学生进行想象生活中的情境，把习题背景模拟出来。在情境中讲解知识，处理习题，学生接受起来会更加容易。
3. 开放学习物理时空，将物理学习拓展到生活
物理知识源自生活，所以物理的学习也不能仅仅局限在物理课堂。生活才是孩子们学物理的更广阔天地。在教学研究中，以往我们常把一堂课是否完整，课堂任务是否完成，作为评课的重要指标。实践表明，这种观点是比较狭隘的。我们需要给予学生一种学习能力，让学生自发的在生活中获取知识。我们在课堂结束后，可以给学生留一些布置生活化的物理作业。比如一些观察类作业或课外简易实验，课外小制作等等。
学生每天都可以看到各种自然现象，这些与声学，光学，热学密切相关；日常生活所接触到的如家庭厨房中的热学知识 家中的电器使用等都含有丰富的物理知识。一些观察类的作业或者小实验、小可以调动学生学习兴趣，学生也会有所收获。
二．充分了解学生物理基础和接受能力
新课程改革要求以学生为主体，课堂上注重启发引导，老师对课堂内容的把握很重要，讲到什么程度，怎样可以最大程度得启发学生。把握不好，会出现学生目瞪可呆、不知所措，还有可能会出现一讲到底的情况，那就变成了旧的教学模式——灌输式。
对以上出现的情况，我有以下几点想法：
1．课后经常找学生聊天，了解学生的听课情况，一段时间后就会知道学生需要什么样的授课方式了。
2．注意观察学生对提出问题的反映，了解学生的思维动向
3．注重举生动形象直观的事例来说明问题，还应该多用实验器材，这样可以调动学生学习物理的兴趣，启发学生思考
4．认真检查学生作业，作业完成情况可以反映学生的存在的问题。
对于有一年学习基础的学生要求进一步提高，加强儿童对英语的感性知识，激发他们学习英语的兴趣和培养能力，使学生敢于大胆开口说英语，在理解的基础上表演英语。这里给大家分享一些关于闽教版四年级英语教学计划5篇，供大家参考。
四年级英语教学计划1一、学生知识能力习惯态度分析
四年级的大部分学生对英语有着较浓厚的学习兴趣，但也有少数学生由于遇到困难，学习兴趣会随之减弱。尤其从这学期开始，对学生又提出了新的要求：培养听、说、读、写的技能。所以教师应该面向全体学生，以学生的发展为宗旨，始终把激发学生的学习兴趣放在首位，引导学生端正学习态度，掌握良好的学习方法，培养学生良好的学习习惯。
二、教学目的任务
1、能按四会、三会的要求掌握所学单词。
2、能按四会要求掌握所学句型。
3、能使用日常交际用语，活用四会句型，进行简单的交流，做到大胆开口，发音正确。
4、能在图片、手势、情境等非语言提示的帮助下，听懂清晰的话语和录音。
5、初步培养良好的书写习惯，能做到书写整洁、规范。
6、养成响亮清晰读英语、说英语的习惯，认真模仿语音、语调，以培养语感。
7、能在完成某个任务(如涂色，小制作)的过程中学会相关的词句，并且培养动手能力。
8、能演唱已学过的英语歌曲，诵读已学过的歌谣。
三、教材重点难点
1、能按四会、三会的要求掌握所学单词。
2、能按四会要求掌握所学句型。
3、能使用日常交际用语，活用四会句型，进行简单的交流，做到大胆开口，发音正确。
4、能在图片、手势、情境等非语言提示的帮助下，听懂清晰的话语和录音。
5、初步培养良好的书写习惯，能做到书写整洁、规范。
四、主要措施
1、以活动为课堂教学的主要形式，设计丰富多彩的教学活动，让学生在乐中学、学中用，从而保证学生英语学习的可持续性发展。
2、通过听、说、读、写、唱、游、演、画、做等形式，进行大量的语言操练和练习。
3、将直观教具和电教手段，多媒体课件相结合，培养学生良好的朗读习惯，打下良好的语音语调基础。
4、设计全面、高效的课外作业，培养学生良好的书写习惯，做到整洁、规范、正确地书写。
五、教学进度安排表：
第一周：对学生进行新学期开学教育
第二周：Lesson1~Lesson2
第三周：Lesson3~Lesson4
第四周： Lesson5~Lesson6
第五周： Lesson7~Lesson8
第六周： Lesson9~Lesson10
第七周：Lesson11~Lesson12
第八周：Lesson13~Lesson14
第九周：Lesson15~Lesson16
第十周：五一长假
第十一周：Lesson17~Lesson18
第十二周：Lesson19~Lesson20
第十三周：Lesson21~Lesson22
第十四周：Lesson23~Lesson24
第十五周：Lesson25~Lesson26
第十六周： Lesson27~Lesson28
第十七周：Lesson29~Lesson30
第十八周：复习，期末考试
四年级英语教学计划2一、营造活跃的学习氛围，激发学生的学习兴趣，能提高教学效率。
爱因斯坦曾说过：“兴趣是的老师”。托尔斯泰也曾说过：“成功的教学需要的不是强制而是激发学生的学习兴趣”。的确如此，如果一个学生对所学的科目有了浓厚的兴趣，那么就会产生强烈的求知欲，就会认真学习，反之，没有兴趣，-进行的学习会扼杀他们掌握知识的意愿。因此，培养、提高、保持学生的学习兴趣是提高学生学习成绩的首要条件。基于这一点，我在教学中比较注重激发学生的学习兴趣，通过运用各种教学方法、设计形式多样的活动，比如说，设置一些学生比较感兴趣的游戏，像“吊死鬼”、"what'smissing?"、"找卡片"等，为学生营造一个比较宽松的学习氛围，让学生在这种氛围中充分发挥自己的智慧，激发他们的学习兴趣，从而积极快乐地投入到学习中去。
二、关注学生的学习状况
英语作为一种语言最重要的是在实际中运用,因此,除了课堂练习外,还需要让学生在平常生活中多读,多讲,多练。另外,对部分不自觉的同学还采取组长监督的方式,以确保他们不落后，提高他们的朗读能力。在批改作业方面，要求学生的作业及时完成，我也按时地批改，并详细地做好批注，对普遍性错误，在全班重点讲解、分析。针对个别学生的作业就采取面批方法，单独地分析讲解、帮助学生解决疑难习题，提高教学质量。
三、充分利用教材的优势，进行情景教学。
本套教材的特点是图文并茂，形象生动并且与生活实际联系密切。在课上我充分利用直观教具、动作表演、卡片、挂图、实物，随时随地取材或根据课文内容创设语言环境，并尽量多地使用英语，逐步过渡到用英语进行课堂教学，使学生置身于一个英语的环境中。比如说第一单元中，涉及到的内容都是关于classroom里的内容，非常贴近实际，对课本中的Let‘slearn中的对话鼓励他们在同学们面前大胆表演。有意创设的语言环境，形象直观，生动活泼，也有助于学生理解所学英语，引起兴趣;视听结合也便于加深初学印象，强化记忆。
四、挖掘学生潜力，培养学生自信心。
德国教育家第斯多惠说：“教学的艺术不在于传授适应，而在于激励、唤醒、鼓舞。”每当学生用英语讲完后，我就给予他们鼓励，让他们感到自豪，有一种成就感。对于不同程度的同学，在课堂上给予不同程度的问题，让他们回答，他们的一丁点进步也及时得到鼓励，从而使他们都觉得，只要自己认真跟着老师学，就能学得好，树立起学好英语的心理优势。在课堂教学中要求学生人人参与，加强交际的互动性。在课堂交流中，少批评，多表扬;少指责，多鼓励，努力找到学生的优点，常以“Verygood!”、“Great!”、“ Excellent!”、“Well done!”、“You are veryclever!”等等来鼓励他们的积极参与,充分唤起他们说英语的自豪感。
五、注重过程评价，调动学生积极性
在对学生的评价方面，我通过作业、课上表现、听写情况、背诵课文等形式给学生积分，每次达到五分后可以得到一个带着字母的小星星，集齐带有字母g、o、o、d的四个字母后，可以得到一个带有good的小标贴，极大地调动了学生学习英语的积极性。我也深刻体会到鼓励要比惩罚有效得多。
六、今后努力的方向
1.作业布置方面的缺失。
没能抓好作业的检查，对于组长，课代表缺少表扬和监督机制，致使有部分学生常不按时完成作业，一些口头作业实效不大。
2.在教学方面我发现自己形成了一种定式，没有创新以及大胆实践的勇气。
我应该多看教学方面的理论以及多听几位有经验教师的课，进行学习，不断提升自己，形成自己独特的教学风格。
3.对教材的把握不够，很多优秀老师的优点没有学到，听课的次数也还不够多，有些缺乏与其他教师的沟通，希望在下个学期能多学习新课标，多吸取他人经验，不断提高自己的教学水平。
4.学困生的个别辅导也是我下学期要进行探索的内容，在这方面我做得还不够，希望在今后的工作学习中能积累丰富的经验，也能取得良好的效果。
5.另外，在课堂管理方面还做的不够好，没有树立起一个老师的威严形象，导致课堂秩序较差，以后一定要对学生严格要求，让学生意识到课堂的重要性。
6.作为一个刚刚参加工作的英语老师而言，由于并不是英语专业毕业的，在专业知识的一些方面还有所欠缺，以后还要加强学习。
而且，在教育教法方面，也要多向有经验的老师学习，努力提高自己的课堂效率。
总之，本学期的教学工作自己付出了很多，收到的回报也不少。总的来说，在其中，我积累了不少经验，当然在今后的教学中，我也会努力填补自己在教学中的不足，总结经验和教训，发挥优势，改善不足，虚心学习，继续努力!力争在今后的英语教学工作中取得更好的成绩。
四年级英语教学计划3一、学生情况分析
学生经过了一年半的学习，大部分学生对于英语这门学科还是比较感兴趣的，学习积极性比较高。但是也有少数学生对英语缺乏兴趣，导致英语成绩较差，课堂上不是很活跃。因此，这个学期是承上启下的重要阶段。所以，在教学中，教师应该以学生的发展为宗旨，以培养学生的创新精神和实践能力为重点，面向全体学生，始终把激发学生的学习兴趣放在首位。
二、教材分析
本套教材体现了交际教学思想，注重学生语言应用能力的培养;在内容安排、活动设计和学习评价上都贯穿“学会学习”的主题，学生用书的设计十分注意培养学生自主学习和独力运用所学语言去做事情的能力;在内容、形式、方法、插图及装祯设计等方面都以激发学生的学习动机和兴趣为宗旨;强调学科之间的整合，学生学习英语不仅是为了满足人际交往的需要，也是为了用英语获取各方面的信息，学习其他学科的知识;重视灵活扩展，在一定程度上，本套教材试图改变以往教材在教学内容上“一刀切”的状况，留出一定的弹性内容，使教师能够充分发挥特长，使学生能够各得其所，以满足学生个性发展的需求;实现整体设计，运用整体、系统的合理编排力求达到各阶段的教学内容与目标自然衔接，以确保各学段的顺利过渡;重视双向交流和中西方文化的介绍。根据学生的年龄特点和认知能力，教材选编了一些与学生日常生活密切相关，与教学内容和教学进度同步的中西方文化知识。
本册重点学习学校课室及功能室的名称、分布和不同的功能;学习时间的表达以及描述不同时间进行的日常活动;学习服装名称及其单、复数的使用习惯;学习表示天气状况的形容词;学习有关衣服和鞋子的大小、评价价格、颜色和款式;学习农场上常见的牲畜和蔬菜名称以及包含名词复数形式的一般疑问句。
三、学期教学目标
1、能听懂、会说12组会话，并能进行简单的交流。
2、能听、说、认读60个单词和词组并能听、说、读、写61个单词和24个句子(包括学校、时间、衣服、天气、购物、农场动物、数字、颜色等几个话题)，并能简单运用。
3、能听、做6个“TPR”活动。
4、能学会3个小制作。
5、能唱8首歌曲。
6、能听、说、吟唱7首歌谣。
7、能完成6个自我评价活动。
8、能听懂6个幽默小故事。
9、能了解6项简单的中西方文化知识。
四、教学措施
1、认真备课，钻研教材，抓紧课堂教学，做到当堂内容当堂掌握。
2、运用各种不同的肢体语言来辅助教学。
3、在课堂上多开展一些有趣的活动、游戏让学生在活动中学习英语，在生活中学习英语。
4、开展“二人”学习小组，互相帮助，取长补短，共同前进。
5、要求学生在课余时间尽量的运用已经学习的英语进行对话。
五、教学进度
周次内容课时
第一周开学典礼
第二周Unit13课时
第三周Unit13课时
第四周Unit23课时
第五周Unit23课时
第六周Unit33课时
第七周Unit33课时
第八周Recycle13课时
第九周复习和期中考3课时
第十周Unit43课时
第十一周Unit43课时
第十二周Unit53课时
第十三周Unit53课时
第十四周Unit63课时
第十五周Unit63课时
第十六周Recycle23课时
第十七周期末复习3课时
第十八周期末复习和考试
四年级英语教学计划4一、班级学生情况分析
四年级有两个班,从学习情况来看，其中一个班学生的英语基础知识差，没有养成认真仔细的学习习惯，特别有几个学生作业不能自觉、认真、按时完成;在课外良好的学习习惯，独立认识单词及阅读能力差，两级分化较严重。本学期将继续以培养学生学习习惯，缩小两极分化为重点。在掌握教材所学知识的基础上进一步转化后进生，所以在教学中要特别注意改进教学方法，提高课堂效率，争取使每个学生在原有的基础上都有所进步。
二、教材分析
1.教材结构分析
本学期使用教材是《九年义务教育六年制小学教科书英语(第四册)》(PEP PRIMARY ENGLISH STUDENTS’ BOOK4),本册教材分为六个单元，两个复习单元。
2.教学内容分析
单元 题目 话题
Unit 1 My school School things
Unit 2 What time is it ? Time ; subjects ; meals
Unit 3 Weather Weather ; place
Recycle 1
Unit 4 At the farm Animas, number ; vegetables
Unit 5 My clothes Clothes ; colour
Unit 6 Shopping Clothes ; number
Recycle 2
3.教学重难点分析
进行简单的交流关于学校、时间、衣服、天气、购物、农场动物、数字、颜色等几个话题，能用英语书写句子。
三、教学目标
1.知识技能目标
能听懂、会说12组会话，并能进行简单的交流;能听、说、认读60个单词和词组并能听、说、读、写61个单词和24个句子。
2.操作应用目标
能用英语进行关于学校、时间、衣服、天气、购物、农场动物、数字、颜色等几个话题的讨论，并简单运用。
3.情感态度价值观目标
强调语言的运用，注重能力的培养，突出了兴趣的激发，重视双向交流，融合学科内容，重视灵活扩展，实现整体设计。
四、主要教学措施
1.认真备课，钻研教材，抓紧课堂教学，做到当堂内容当堂掌握。
2.运用各种不同的肢体语言来辅助教学，巧用实物、头饰、卡片、chant
等来帮助进行单词教学。
3.在课堂上多开展一些有趣的活动、游戏让学生在活动中学习英语，在生活中学习英语。
4.多为学生营造一些学习氛围，如：创设英语角等等。
5.要求学生在课余时间尽量的运用已经学习的英语进行对话。
6.多看英语画报，多读英语故事，多看英语书籍。
7.多与学生交流，进行口语交际训练，融会话教学与情景表演之中。
附：教学进度安排
周次 教学单元 教学内容 课时
1、2周
Unit 1 My school School things 8
3、4周
Unit 2 What time is it ? Time
subjects
meals 8
5、6周
Unit 3 Weather Weather
place 8
7周 Recycle 1 4
8、9周
Unit 4 At the farm Animas
number vegetables 8
10、11周
Unit 5 My clothes Clothes colour 8
12、13周
Unit 6 Shopping Clothes
number 8
14周 Recycle 2 4
15周 Unit 1--- Unit 3 Words
place 4
16周 Unit 4--- Unit 6 Words
place 4
17周 Review 4
18周 期末考试
四年级英语教学计划5一、教材分析：
根据小学生的生理和心理特点以及发展需求，小学阶段英语课程的目标是激发学生学习英语的兴趣，培养他们英语学习的积极态度，使他们建立初步的学习英语的自信心;培养学生一定的语感和良好的语音、语调基础;使他们形成初步用英语进行简单日常交流的能力。同时，注重培养学生的观察、记忆、思维、想象和创造能力。适当介绍中西文化，培养学生学生爱国主义精神，增强世界意识，为进一步学习打下基础。
本册教材共有6个新授单元，2个复习单元，内容涉及学校、时间、衣服、天气、购物、农场动物、数字、颜色等几个话题。其中每个新授单元均分为三大块，A部分包括Let’slearn，用来巩固单词的Let’sdo，以Let’slearn所学词汇为主题的对话Let’stalk，以掌握单词、句子为主要目标的Readandwrite。B部分是对A部分内容的深化和拓展，二者一脉相承。C部分为选学内容，包括语音训练，歌曲教学、趣味故事教学等。2个复习单元是对前面三个单元知识的重组、整合和升华。
二、教学目标：
1、能听懂、会说12组会话，并能进行简单的交流;
2、能听、说、认读60个单词和词组并能听、说、读、写61个单词和24个句子(包括学校、时间、衣服、天气、购物、农场动物、数字、颜色等几个话题)，并简单运用;
3、能听、做、演游戏;
4、能听、做TPR活动;
5、能学会书中的小制作;
6、能唱书本里的英文歌曲;
7、能听、说、唱书中的歌谣;
8、能完成8个形成性评价活动;
9、能听懂6个幽默小故事;
10、能了解6项简单的中西方文化知识。
三、教学重难点：
1、能按四会、三会的要求掌握所学单词。
2、能按四会要求掌握所学句型。
3、能使用日常交际用语，活用四会句型，进行简单的交流，做到大胆开口，发音正确。
4、能在图片、手势、情境等非语言提示的帮助下，听懂清晰的话语和录音。
5、初步培养良好的书写习惯，能做到书写整洁、规范。
五、教学措施：
小学生主体性地位在英语对话教学中的体现，小学英语对话教学在整个英语教学中占有相当大的份量。在小学英语教材中，安排了许多浅显易懂、生动活泼的对话。根据这些对话稍稍用心设计一下，便能让学生成为学习的主人，取得意想不到的效果。
1、以活动为课堂教学的主要形式，设计丰富多彩的教学活动，让学生在乐中学、学中用，从而保证学生英语学习的可持续性发展。
2、通过听、说、读、写、唱、游、演、画、做等形式，进行大量的语言操练和练习。
3、活用教材，根据学生的学习状况，将每单元的知识点进行重组编排，以降低难度。
4、注重教学评价，调动学生学习兴趣，充分发挥非智力因素的作用。
5、设计全面、高效的课外作业，培养学生良好的书写习惯，做到整洁、规范、正确地书写。
【关键词】房屋建筑学 课程设计 改革
【中图分类号】G642 【文献标识码】A 【文章编号】1674-4810（2015）27-0067-02
房屋建筑学是土木工程专业中的一门专业基础课程，同时又具备一定的综合性，它主要介绍基本的建筑设计方法和常见的建筑构造等。房屋建筑学课程设计是本专业学生在大学期间第一次进行相对完整的课程设计，也是检验房屋建筑学课程教学成果的主要实践环节。如何提高课程设计质量，如何通过课程设计增强学生的实践能力，如何通过课程设计将课程教学与实践教学相融合，如何启发学生的想象力、表达力、创造力，都是需要思考的问题。
一 自主科学选题，激发学生积极性
课程设计的选题是课程设计顺利进行的前提，选题应该综合考虑设计时间、学生基础、课程内容、学生兴趣等诸多问题，所选择的题目应该是学生比较熟悉且能经常接触的建筑。考虑到学生的兴趣及基础不同，应该给出不同的建筑让学生自主选择，如课程设计经常采用的中小学教学楼、多层单元式住宅、幼儿园、别墅等，学生可根据自己的基础和兴趣自由选择，从而激发学生的积极性。在选题过程中应该对学生进行引导，引导基础不同、兴趣不同的学生选择不同类型的题目，做到每个学生都能选到合适自己的题目、每个学生都能顺利完成课程设计、每个学生都能在课程设计中有所收获。同时，所选择的题目除了符合课程教学要求外，还应让学生养成查阅资料、遵守规范、进行实地调研等好的设计习惯。
中小学教学楼设计属于中等难度的设计，这类建筑学生接触得非常多，和大学教学楼有一定的相似性，因此学生对于此类建筑都有一定的认识，完成起来难度并不是太大，适合大部分同学。
多层单元式住宅属于较为容易的课程设计题目，这类题目网上的参考资料较多，可以参考不同楼盘的户型图，也可以参考学生家的住宅，完成起来难度不大。这类课程设计的重点在于启发学生多思考、多比较，通过自己的使用感受来思考建筑的布局合理不合理，建筑好用不好用，如何才能提高建筑的利用率，如何能够使建筑住起来更舒服。
幼儿园的设计相对较为复杂，因为学生接触不多，同时，一般的小城市具有一定规模的正规幼儿园并不多，可以进行参观和实地调研的选择很少，这类题目需要学生更多地上网和在图书馆查阅资料，可以很好地拓宽学生的知识面，养成查阅资料的良好习惯。
别墅设计相对而言比较复杂，但是此类建筑可以大大激发学生的想象力。这类建筑限制较少，学生可以根据自己的喜好来设计喜欢的建筑，比如假设自己要建一栋别墅，那么这栋别墅应该是什么样，每个学生都有自己的喜好，这样可以很好地激发学生的创作欲望。
总之，应该给学生一定的自主选择题目的权利，使每个学生都能选到适合自己的题目，这样可以大大地激发学生的积极性和创作欲望，培养学生自主思考、自主查阅资料的习惯。
二 合理安排时间，保证设计质量
传统的房屋建筑学课程设计是安排两周，这两周一般是在期末前，这种时间的安排并不是很科学。首先，靠近期末考试，学生需要期末复习，没有充足的时间进行设计；其次，因为房屋建筑学建筑设计部分在教材的前几章，此时距离学习建筑设计的时间已经较长，不能及时地巩固课程所学知识；再次，集中两周时间，没有留下足够的时间给学生进行选择、尝试、构思、查阅资料；最后，该课程设计是学生第一次做课程设计，设计经验不足，同时基础知识掌握情况也不是特别理想，集中两周完成课程设计，学生的完成情况不是特别理想，也缺乏创意，大多是敷衍了事，草草收尾。考虑到集中两周进行课程设计的弊端，笔者对课程设计的时间进行了重新安排，将课程设计分为三个阶段。
第一个阶段为下发任务书阶段，将这个阶段提前至完成房屋建筑学课程建筑设计部分的讲解后，大约时间为第五周。此阶段引导学生进行自主选题，鼓励学生翻阅不同建筑的图片和资料，找到自己感兴趣的题目，如果条件允许，安排半天到一天的时间带学生参观学校及周围的相关建筑，加深学生的认识和理解。
第二个阶段为初步设计阶段，这一阶段的时间安排为第六周至第十六周。安排学生花两周左右的时间查阅相关规范，自行观察相关建筑，在图书馆阅读相关建筑设计作品集，力求做出具有设计感且符合规范的作品。从第八周开始，每周按时提交相关建筑物平、立、剖面图的初步设计图，与老师进行探讨和进行相应的修改。这段时间由教师根据实际情况灵活安排时间。
第三阶段为定稿阶段，这一阶段为第十七周。这一阶段主要安排学生进行图纸绘制，教师安排固定的绘图教室，为学生按照学号安排座位，每个学生在自己的位置上根据前期的初步设计进行定稿的绘制，教师每天随机抽查学生到位情况，同时检查学生的绘制情况。
这种安排拉长了课程设计的时间，使学生查阅资料、进行构思设计、与老师进行探讨的时间都大大增长，同时安排最后一周集中绘制成果，可以提高学生的绘图质量和绘图效率。同时，可以将课程设计与教学更紧密地结合，将课程设计融入教学，通过课程设计复习课程内容，通过课程内容帮助课程设计的完成。
三 多种绘图方式相结合，提高学生综合素质
以往的课程多采用手工绘图或计算机制图当中的一种，笔者考虑到提高学生的综合素质，同时巩固大一所学知识，为今后的课程设计打下坚实基础，认为将两种绘图方式结合更为科学。
在前期的初步设计阶段，要求学生采用手绘的方式画出建筑草图进行讨论与修改。在修改完成后可采用计算机进行绘图，画出完整的建筑平面图、立面图、剖面图、楼梯详图等，交由教师检查其是否符合相关规范。在论文的定稿阶段，要求学生绘制手绘图，即在第十七周集中在绘图室绘制手绘图，要求每个学生将前期完成的计算机制图手工绘制到A2图纸上，并且符合相关制图规范。
两种制图方式相结合，能够体现计算机制图方便修改、便于保存等优势，也能体现手工制图全局性强、有利于培养学生严谨性的优势。通过计算机制图可以培养学生的电脑操作能力，为以后工作打下基础，通过手工绘图能够加强学生对于制图规范的掌握，同时在绘制的过程中可以引发更多的思考，锻炼学生的思维能力。两种绘图方式的结合可以更好地提高学生的综合素质。
四 完善考核方式，客观评价学生成绩
以往的课程设计都是根据学生最终的完成成果进行评分，没有体现出学生前期所做的一些工作，包括准备工作、资料查阅、初步设计等都没有得到很好的体现。同时，由于不同学生所做的课程设计题目不一样，因此，在评价过程中，应该进行综合考查。本文将总成绩的评定分为三部分。
第一部分为平时成绩，占30%。根据学生前期所做的准备、资料查阅、初步设计修改、讨论课及绘图课到课率等实际表现进行评分，激发学生前期工作的积极性，同时提高到课率，也能更为公正客观地评价学生在整个设计过程中的表现。
第二部分为定稿成绩，占60%。根据学生最终完成的设计定稿进行评分，主要从四个方面进行评价。首先是设计作品的独特性、新颖性，即学生是否独立完成，是否存在抄袭，设计作品有无创意等；其次是与任务书的符合程度，考查学生是否认真阅读任务书，是否符合设计要求，是否完成规定数量图纸；最后是图纸整体完成效果，即图纸是否干净整洁，是否符合相关制图要求等。
第三部分为设计讨论，占10%。在第十六周安排两节课的时间进行课程设计讨论，每位同学准备约3分钟PPT，对自己的作品进行讲解与分享，其他同学与老师可与设计者进行探讨与讨论，有利于设计作品的进一步完善，同时也能锻炼学生的综合素质。
五 结束语
房屋建筑学课程设计是土木工程专业学生第一次独立进行课程设计，也是房屋建筑学的重要实践环节，因此，如何提高课程设计的质量、提高教学的效果、激发学生的积极性与创造力等都是值得我们教师思考的问题。在国家大力提倡提高学生实践能力的今天，我们更应该进行不断地思考、探索与实践，从而达到理想的教学效果。
参考文献
1.课题名称：
钢筋混凝土多层、多跨框架软件开发
2.项目研究背景：
所要编写的结构程序是混凝土的框架结构的设计，建筑指各种房屋及其附属的构筑物。建筑结构是在建筑中，由若干构件，即组成结构的单元如梁、板、柱等，连接而构成的能承受作用(或称荷载)的平面或空间体系。
编写算例使用建设部最新出台的《混凝土结构设计规范》gb50010-xx,该规范与原混凝土结构设计规范gbj10-89相比，新增内容约占15%，有重大修订的内容约占35%，保持和基本保持原规范内容的部分约占50%，规范全面总结了原规范实施以来的实践经验，借鉴了国外先进标准技术。
3.项目研究意义：
建筑中，结构是为建筑物提供安全可靠、经久耐用、节能节材、满足建筑功能的一个重要组成部分，它与建筑材料、制品、施工的工业化水平密切相关，对发展新技术。新材料，提高机械化、自动化水平有着重要的促进作用。
由于结构计算牵扯的数学公式较多，并且所涉及的规范和标准很零碎。并且计算量非常之大，近年来，随着经济进一步发展，城市人口集中、用地紧张以及商业竞争的激烈化，更加剧了房屋设计的复杂性，许多多高层建筑不断的被建造。这些建筑无论从时间上还是从劳动量上，都客观的需要计算机程序的辅助设计。这样，结构软件开发就显得尤为重要。
一栋建筑的结构设计是否合理，主要取决于结构体系、结构布置、构件的截面尺寸、材料强度等级以及主要机构构造是否合理。这些问题已经正确解决，结构计算、施工图的绘制、则是另令人辛苦的具体程序设计工作了，因此原来在学校使用的手算方法，将被运用到具体的程序代码中去，精力就不仅集中在怎样利用所学的结构知识来设计出做法，还要想到如何把这些做法用代码来实现，
4.文献研究概况
在不同类型的结构设计中有些内容是一样的，做框架结构设计时关键是要减少漏项、减少差错，计算机也是如此的。
建筑结构设计统一标准(gbj68-84)该标准是为了合理地统一各类材料的建筑结构设计的基本原则，是制定工业与民用建筑结构荷载规范、钢结构、薄壁型钢结构、混凝土结构、砌体结构、木结构等设计规范以及地基基础和建筑抗震等设计规范应遵守的准则，这些规范均应按本标准的要求制定相应的具体规定。制定其它土木工程结构设计规范时，可参照此标准规定的原则。本标准适用于建筑物(包括一般构筑物)的整个结构，以及组成结构的构件和基础;适用于结构的使用阶段，以及结构构件的制作、运输与安装等施工阶段。本标准引进了现代结构可靠性设计理论，采用以概率理论为基础的极限状态设计方法分析确定，即将各种影响结构可靠性的因素都视为随机变量，使设计的概念和方法都建立在统计数学的基础上，并以主要根据统计分析确定的失效概率来度量结构的可靠性，属于“概率设计法”，这是设计思想上的重要演进。这也是当代国际上工程结构设计方法发展的总趋势，而我国在设计规范(或标准)中采用概率极限状态设计法是迄今为止采用最广泛的国家。
结构的作用效应常见的作用效应有：
1.内力。
轴向力，即作用引起的结构或构件某一正截面上的法向拉力或压力;
剪力，即作用引起的结构或构件某一截面上的切向力;
弯矩，即作用引起的结构或构件某一截面上的内力矩;
扭矩，即作用引起的结构或构件某一截面上的剪力构成的力偶矩。
2.应力。如正应力、剪应力、主应力等。
5.变形。作用引起的结构或构件中各点间的相对位移。变形分为弹性变形和塑性变形。
6.应变：如线应变、剪应变和主应变等。
极限状态整个结构或结构的一部分超过某一特定状态就不能满足设计规定的某一功能要求，此特定状态称为该功能的极限状态。极限状态可分为两类：
1.承载能力极限状态。结构或结构构件达到最大承载能力或达到不适于继续承载的变形的极限状态：
(1)整个结构或结构的一部分作为刚体失去平衡(如倾覆等);
(2)结构构件或连接因材料强度被超过而破坏(包括疲劳破坏)，或因过度的塑性变形而不适于继续承载;(3)结构转变为机动体系;
(4)结构或结构构件丧失稳定(如压屈等)。
2.正常使用极限状态。结构或结构构件达到使用功能上允许的某一限值的极限状态。出现下列状态之一时，即认为超过了正常使用极限状态：
(1)影响正常使用或外观的变形;
(2)影响正常使用或耐久性能的局部损坏(包括裂缝);
(3)影响正常使用的振动;(4)影响正常使用的其它特定状态。
结构设计的基本任务，是在结构的可靠与经济之间选择一种合理的平衡，力求以最低的代价，使所建造的结构在规定的条件下和规定的使用期限内，能满足预定的安全性、适用性和耐久性等功能要求。为达到这个目的，人们采用过多种设计方法。以现代观点看，可划分为定值设计法和概率设计法两大类。
1.定值设计法。将影响结构可靠度的主要因素(如荷载、材料强度、几何参数、计算公式精度等)看作非随机变量，而且采用以经验为主确定的安全系数来度量结构可靠性的设计方法，即确定性方法。此方法要求任何情况下结构的荷载效应s(内力、变形、裂缝宽度等)不应大于结构抗力r(强度、刚度、抗裂度等)，即s≤r。在20世纪70年代中期前，我国和国外主要都采用这种方法。2.概率设计法：将影响结构可靠度的主要因素看作随机变量，而且采用以统计为主确定的失效概率或可靠指标来度量结构可靠性的设计方法，即非确定性方法。此方法要求按概率观念来设计结构，也就是出现结构荷载效应3大于结构抗力r(s>r)的概率应小于某个可以接受的规定值。这种方法是20世纪40年代提出来的，至70年代后期在国际上已进入实用阶段。我国自80年代中期，结构设计方法开始由定值法向概率法过渡。
面向对象编程
使创建windows程序较为容易的关键技术是面向对象编程，或oop。这种技术可以创建可重用组建，它是程序的组成模块。
几个定义
控件提供程序可见界面的可重用对象。控件的示例有文本框、标签和命令按钮。
事件由用户或操作系统引发的动作。事件的示例有击键、单击鼠标、一段时间的限制，或从端口接收数据。
方法嵌入在对象定义中的程序代码，它定义对象怎样处理信息并响应某事件。例如，数据库对象有打开纪录集并从一个记录移动到另一个记录的方法。
对象程序的基本元素，它含有定义其特征的属性，定义其任务和识别它可以响应的事件的方法。控件和窗体是visualbasic中所有对象的示例。
过程为完成任务而编写的代码段。过程通常用于响应特定的事件。
属性对象的特征，如尺寸、位置、颜色或文本。属性决定对象的外观，有时也决定对象的行为。属性也用于为对象提供数据和从对象取回信息。
5.设计主要内容
本软件适用于现浇钢筋混凝土多层、多跨的框架的设计。毕业设计要完成的工作包括：
1.平面钢架分析程序的改造
对结构力学教研室版平面钢架分析程序进行修改和补充。要求：
(1)编写自动生成节点坐标和单元节点编号的程序，或以图形方式输入计算简图。
(2)修改程序，使之适合多工况内力计算;(3)根据输入、输出数据的特点，设计适当的人机界面。输出应可选的显示各构件端力和内力图。
2.编写钢筋混凝土多层多跨框架机构的构件设计程序
(1)根据有关的规范，应明确计算的各种荷载(恒载、楼屋面活载、风荷载和地震作用等)的计算方法，在次基础上编写自动生成各种荷载作用下的结点荷载和单元荷载的程序。
地震作用按底部剪力法确定。自振周期用经验公式确定。
(2)计算各种荷载单独作用时框架各杆件的内力。计算结构存放在各自的杆端力(随机)文件中。
对竖向荷载下的梁端弯距进行塑性调幅。
(3)在(2)中产生的杆端力文件基础上，分别计算各种可能的荷载组合下，梁、柱控制截面的内力。计算结果存放在适当的文件中。
(4)从(3)生成的文件中选出最不利组合，同时给出截面配筋。
梁、柱截面配筋的确定应考虑抗震设计的要求。
3.位移。作用引起的结构或构件中某点位变(线位移)或某线段方向的改变(角位移)。
4.挠度。构件轴线或中面上某点在弯短作用平面内垂直于轴线或中面的线位移。
(5)部分编程较熟练的同学可根据计算结果和构造规定，用auto-cadvba绘制梁、柱配筋图。
5.成果形式
本毕业设计的成果应包括：
1.可运行的、并能给出正确计算结果的源程序
在存放源程序的软盘中，应至少有一个算例的数据文件，可在基本不需另外键入数据的前提下，显示正确地运行结果。
2.软件使用手册
这是为用户准备的关于软件使用方法、操作步骤和其他必要的文字材料。
3.软件说明书
这是软件作者的工作档案，是软件维护的基本资料。其中应包括：
(1)软件所依据的工作档案、力学和工程结构模型的较为详细的描述，主要的计算公式及其使用的符号的含义，重要算法的文字说明：
(2)程序的结构：模块的划分的情况、各模块相互之间的关系及各模块的功能;
(3)带有较为详细的注释的源程序文本。其中应注明各标识符的含义(尽可能的采用通用公式中的符号)。各程序段的功能、相应的数学公式和特殊算法的说明;(4)为使他人根据软件说明书读懂你的程序所必需的其他资料。
(5)部分编程较熟练的同学可递交梁、柱配筋图纸一张。
4.对自己所编程序的评价
(1)对算例计算结果的合理性进行必要的分析;
(2)总结软件设计过程中的经验和及教训，提出设计改进意见。
以上各项资料处源程序文本以软盘形式提交外，其余均用计算机打印。
6.进度计划
第一周毕业实习，参观工程，收集资料。
第二周需求分析：描述计算机模型，编些初步的软件说明书。
第三周软件设计：选择模块划分的方案
第四周模块设计：数据输入界面设计(梁柱截面数据)
或数据输入界面设计(可视化图形输入)
第五周数据输入界面设计(框架数据、附加荷载)
第六周模块设计：荷载计算(恒载、活载)，相应的内力计算
第七周荷载计算(风荷载、地震作用)，相应的内力计算
第八周模块设计：梁配筋计算
第九周梁荷载组合，确定梁配筋
第十周梁荷载组合，确定梁配筋
第十一周模块设计：柱配筋计算
第十二周柱荷载组合，确定柱配筋
第十三周柱荷载组合，确定柱配筋
第十四周软件测试或用autocadvba绘制梁、柱配筋图;
第十五周软件测试
第十六周整理源程序，编写软件说明数和用户手册
Han Xiaofeng；Niu Yan'e；Chen Shuhui
（Shaanxi Polytechnic Institute，Xianyang 712000，China）
摘要： 改革毕业设计教学项目，实施专业综合实践训练，是高职院校产、学、研合作的有效方式，通过建立规范的运行管理制度，引导教师加强与行业企业的广泛联系，不断提高人才培养质量，推动专业的持续发展。
Abstract： It is effective cooperation way of production, study and research in higher vocational colleges, that is, reforming of teaching project design and carrying out professional and comprehensive praction. Through the establishment of standard operation management system, the colleges strengthen the guidance teachers with industry, and constantly improve the quality of the training for professional talent in order to promote the sustainable development.
关键词： 毕业设计 专业综合实践训练 实施与监控
Key words： graduation design；professional and comprehensive practice；implementing and monitoring
中图分类号：G424.31 文献标识码：A文章编号：1006-4311（2011）19-0245-02
0引言
能力是在运用智力、知识、技能的过程中，经过反复训练而获得的，它主要侧重于实践活动中的表现，即顺利地完成一定活动所具备的稳定的个性心理特征。也就是说，能力只有在完成一项任务时才能体现出来[1]。目前，高职学生经过三年的学习，在进行知识教育的同时，普遍强化了技能的培养，如何将知识和技能转化为能力，是构建专业课程体系、课程内容等值得研究的问题。
1专业综合训练的实施
1.1 专业综合训练项目的特点
1.1.1 时间安排合理专业综合实践训练是学生在校期间最后一项教学项目，安排在第五或第六学期。近年来，本专业的专业综合实践训练时间为6~8周，整体安排分为实作训练－专业设计－毕业答辩三个环节，其学习和工作内容安排见表1。
1.1.2 工作任务饱满专业综合实践训练期间的工作量主要包括：师生共同协商讨论，初定综合训练工作计划。在企业生产现场进行实践活动，查阅企业技术文件，落实设计项目，填写“综合实践训练任务书”。企业技术人员现场讲授现行工艺技术典型案例，帮助车间操作人员参与生产，取得生产现场工艺数据，必要时进行工艺试验。指导教师给定3篇论文，学生通过使用Word软件编辑，学习专业科技论文写作方法，练习图片的处理方法，熟悉毕业设计说明书的格式。撰写0.3~0.5万字的实习报告或行业企业生产技术现状的文章。使用AutoCAD软件将企业的铸件或结构件、热处理产品蓝图转化为工程图的电子文档。制定工艺技术方案，编制工艺规程，设计工艺装备，填写工艺卡片。撰写2~5万字的生产工艺及工装设计说明书。撰写答辩提纲，进行30分钟左右的答辩，之后进行修改完善。打印设计任务书、说明书及图纸等设计文件，装订、封装及提交存档。
1.1.3 设计项目综合性强按照项目导向、任务驱动的教学模式运行。在指导教师的引导下，综合运用已有的知识和技能，完成一项大型综合性任务。材料成型专业的教学计划中，也有其它综合性专业实践训练，但主要是以课程为核心的综合训练，往往侧重于专业领域某一方面的训练，实现“掌握基本知识和基本技能”的课程目标。专业综合实践训练项目是在完成专业单项技能训练和课程综合训练以后，以专业职业岗位能力为目标，通过完成大型工作任务，系统地将知识和技能提升到能力层面。
1.1.4 教学资源的整合度高专业综合实践训练所借助的资源包括校内教学资源和校外教学资源。校内资源主要是指教师、教室、实验实训室的仪器设备、网络、图书馆等等。校外资源主要是指企业（车间）生产条件，包括企业各类人员、工艺技术及生产仪器设备、规章制度等等。
1.1.5 素质得到充分地拓展训练专业综合实践训练不仅使学生专业特定能力得到提高，同时也可以职业发展为目标，全面提升学生的全面素质，包括与人交流、与人合作、信息收集与处理以及解决问题的能力等。
1.2 专业综合训练的规划与实施过程[2]目前，本专业不断丰富专业综合实践训练过程和内容，将专业综合实践训练提前到顶岗实习之前的第五学期（第六学期顶岗实习），时间为6周。规划与实施过程如下：①指导教师申报专业综合训练项目。指导教师依据专业教学大纲，选择产、学、研项目。②教学管理部门监控，审核专业综合训练项目。③审查学生资格。要求学生已取得教学计划规定的相应学分。④专业综合训练项目立项。确定指导教师、学生及项目。⑤规划填写专业综合训练任务书。提前一周，与学生商定选题，引导学生制定工作计划。⑥完成专业综合训练项目及任务。共计6~8周时间，校企合作，利用校内、校外两种资源完成训练任务。⑦成立答辩委员会及答辩小组。答辩前两周，成立答辩委员会及答辩小组，设答辩小组组长和秘书各一人。⑧组织评阅专业综合训练成果。答辩前一周，答辩小组评审，提出修改意见。⑨答辩。一周集中答辩时间，答辩后进行修改完善。⑩专业综合训练评价。答辩后一周，评定专业综合训练成绩。???提交专业综合训练作品。答辩后一周，指导教师负责验收。???工作总结与评价反馈。答辩结束后两周内，教研室主任负责工作总结，撰写总结报告。
2专业综合训练的过程监控
2.1 指导教师申报专业综合训练项目按照2~4名学生一组，各有分工完成一项专业综合训练项目进行规划，并说明各个综合训练项目的题目和选题报告，详细说明选题的依据、目的、要求、主要内容、训练方式、工作量大小及准备程度、现有技术和物质条件等，供课题审查和学生选择，这是审核专业综合实践训练项目的依据。
2.2 审核专业综合训练项目审核通过的原则是符合专业人才培养目标；校企合作关系密切，具备产、学、研特征；具有“教、学、做”一体化的实施条件；学生工作任务量饱满。这是教学管理部门的监控职责。
2.3 审查学生资格材料成型专业实施了学分制教学管理，进行专业综合实践训练前，学生应具备相应的学分条件。
2.4 专业综合训练项目立项专业综合实践训练项目核准后对学生公布，由学生根据个人的职业愿望选择训练项目。指导教师负责解释教育教学资源情况，引导学生完成选题工作，协调学生小组工作和个人任务，使学生明确项目训练的目标和训练内容。
2.5 规划及填写专业综合训练任务书教师指导学生认真规划及填写专业综合训练任务书，经系主任签字批准后送达学生。
2.6 实施项目，完成专业综合训练任务专业综合实践训练时间为6~8周，整体安排分为实作训练－专业设计－毕业答辩三个阶段。实作训练是高素质技能型人才培养的有效方式，学生不仅亲身感受企业文化，特别是在企业生产现场，通过与人交流、与人沟通和自我学习能力的培养，学生素质明显提高。通过专业设计，学生通过查阅工艺文件和做试验，取得生产工艺现场数据，编制铸件、焊接结构件或热处理件的工艺规程，设计和选用工艺装备，撰写设计说明书等，实现专业能力提升。根据实际运行情况来看，训练场所在企业和学院两地轮换应该有合理的时间分配。由于专业综合实践训练的目的是“以实作促进学习，以学习提升能力”，企业和学院两种资源各有优势，六周的时间分配按“轮换制”安排，如图1所示。
2.7 成立答辩委员会及答辩小组在答辩前设立了答辩委员会，按专业及课题方向分设答辩小组，每组4~6名教师，其中至少一名企业专家。以教研室主任或专业带头人为答辩小组组长，再设答辩秘书一人。组长组织协调答辩人员做出答辩结果评价，答辩秘书负责答辩场地的落实和主持答辩过程。
2.8 组织评阅专业综合训练成果答辩前一周，答辩组组长组织答辩人员对学生的专业综合训练成果和作品进行初步评审。评审结果通过指导教师反馈给学生，做最后的修改和完善。
2.9 答辩答辩集中在一周内完成，学生可以旁听答辩过程。答辩以学生小组为单元，个人分别答辩。答辩时学生分别介绍项目情况、小组工作和个人工作，以及完成任务情况和毕业设计成果。教师针对专业问题和训练内容进行提问，每名学生答辩时间控制在30分钟以内。教师提出难度适当的问题，并对学生存在的认识不清、理解不到位和训练作品失当问题及时予以纠正。
2.10 专业综合训练评价教师对答辩过程加以记录，并做出评价，提出建议。每位答辩组成员依据评价标准现场给出评价，由答辩秘书将答辩成员的评价结果进行计算，作为答辩小组的评价结果。材料成型专业答辩评价标准及答辩记录的格式见表2。
总成绩评定由答辩小组评价和指导教师评价两个方面综合评定。指导教师进行评价的依据包括企业实践及设计工作态度和考勤情况、工艺及工装设计水平、设计资料完整性和规范性、毕业设计说明书详实程度等。综合评价等级分为优秀、良好、中等、及格和不及格等五级。
2.11 提交专业综合训练作品专业综合实践训练及答辩结束后，学生应提交的资料主要有综合训练任务书、工艺及工装设计文件和设计说明书，并提交电子文件和纸质文件两种形式。毕业设计任务书。内容应包括：毕业设计任务书封面、进程计划表、毕业设计内容及要求、技术指标、主要参考资料、指导教师评语、毕业设计答辩成绩等。工艺及工装设计文件。工艺及工装设计文件由指导教师在设计任务书中明确规定一般包括工艺图、工装装配图及其零件图。毕业设计说明书。内容应包括：毕业设计说明书封面、中英文摘要、目录、正文和参考文献。以上技术文件要求统一格式，统一印制，设计图纸按国家标准绘制，按规定折叠装订。
2.12 工作总结与评价反馈教研室主任或专业带头人负责工作总结，撰写总结报告。
3结束语
陕西工业职业技术学院材料成型与控制技术专业经过多年的积累和完善，已经形成了规范的专业综合实践训练制度。通过专业教师的努力，与行业企业建立了密切的合作关系，探索出符合高职院校实际情况的“产、学、研”合作路径，积极地推动了专业的持续发展，人才培养质量不断提高。
参考文献：
