时间：2022-02-26 22:28:55
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇大学生素质训练总结，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
【关键词】户外拓展训练 大学生人格 人格培养
当今中国社会，独生子女已经成为现在年轻一代的主体，在他们的成长期，在计划经济到市场经济新旧两种体制的转变中，当代大学生的价值取向也在外在条件和内在条件的双重挤压下发生着急剧变化，呈现出多元化和多样化的特征。他们普遍缺乏吃苦耐劳的精神和“我为人人”的理念，很多大学生在巨大的学业和生活的压力下暴露出的心理问题已经为社会敲响了警钟。户外体验式培训在培养人的团队精神和战胜自我方面有显著的效果，而体育课在培养人的冒险、创新、挑战极限方面的能力有别的课程所无法比拟的得天独厚的优势，所以将二者有机融合将对培养社会所需要的人才具有划时代的意义。
一、大学生个体人格的界定
人格是指人的心理特征的总和，包括性格、气质、兴趣、能力、韧性等。人格具有整体性、稳定性、独特性和社会性基本特征。近年来，心理学人格研究正致力于探索一些能描述个体人格的五种普遍因素， 即人格的“大五”因素。人格的“大五”因素概括了人格结构，具体包括个体的适应性、社交性、道德感、利他性和智力开放性。加强大学生人格教育是素质教育的根本要求。
二、户外拓展培训对大学生人格的影响
（一）拓展训练对大学生人格影响的研究现状。
拓展训练是一种现代人和现代组织全新的体验式学习方法。它以系列活动为导引， 以心理挑战为重点，以拓展心胸、拓展品格、拓展意志为宗旨，以人格完善为目的。现在的研究大多侧重于结果的描述，Jim Schefter 等国外的学者从不同的角度对拓展训练进行阐述， 我国也有学者探究过拓展训练对大学生心理健康影响的研究、拓展训练与大学生的思想教育工作等。拓展训练对人格素质产生重大的影响，国内一些学者已经做出了相关的实证性研究，揭示了拓展训练的针对性、有效性， 有利于大学生人格教育。
（二）大学生人格培养的必要性。
大学生人格素质的培养是一项复杂而艰巨的任务。面对近些年来不断发生的大学生因人格不健全导致的恶性事件：云大“马家爵事件”、复旦学生“投毒事件”以及近年来不断发生的大学生自杀事件等。这些都突显出我国大学生的人格素质存在着严重的隐患， 同时也表明我国传统的说教式的教育方式对大学生人格素质的培养存在一定的缺陷，大学生人格素质的培养方式有待改善。根据团中央提倡，大学生要求做素质拓展，大学生毕业后应聘工作，要求有素质拓展证书和毕业证书方可参加人材市场的招聘，素质拓展培训又丰富了大学生的室外课堂。
（三）拓展训练对大学生人格培养的应用。
1.拓展训练的培训方式
拓展训练的学习方式是体验式教学，其获取知识的途径是“先行而后知”。拓展训练的学习流程是： 体验、发表、反思、总结、应用，在整个学习过程中，学生是学习的主体，对所有的培训课程都由受训者亲自去体验，教师只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向受训者讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参加讨论，充分尊重受训者的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中， 教师也只是点到为止，主要让受训者自己来讲，以达到自我教育的目的。由于拓展训练的课程特点和这种体验式的教学模式， 使学生能够在轻松愉快、形式活泼的状态下积极参与和体验，从而感受到其他课程所没有的愉快。
拓展训练能够让学生放松心情，减轻心理的压力和紧张。又由于拓展训练中有团队分享的环节，在团队分享中，每位同学不仅有机会在大家面前谈论自己的活动体验，而且也有机会倾听大家的感受，这会使学生认识到自己并非孤单地承受着心理上的困惑和痛苦，而是大家都分担着相似的经历，从而在认知、感受上更观地了解、接受自己的烦恼。另外，活动中亲身的体验和感悟、活动后同学之间的分享和教师的正确引导， 使他们的人格素质能够得到发展、完善。在以后的人生中能以一种宽容、平和、理解的心态去看待生活，用一种正确而积极的心态去面对社会、适应社会。
2.拓展训练发挥着对大学生人格的导向作用
拓展培训是一种职业导向的体验式学习模式，有助于学生树立生涯目标，使他们敢于挑战自我极限，有利于培养健康的心理素质和积极进取的人生态度。当代大学生价值取向的摇摆不定和就业形势的变化使得这种培训成为高校必要的选择。拓展培训对大学生人格因素中的乐群性、敢为性、敏感性、忧虑性等方面均有显著性改变，对女大学生人格因素影响更深。拓展培训有助于人格向外向型方向改变，有助于个人成长。建议高校体育教学积极推广拓展培训模式：正式设立拓展培训课程，丰富教学内容，提升体育教师素质，编写专门大纲，使拓展培训有章可循。
三、结论
在拓展训练中，个人项目和团队项目应交叉进行，受训者在挖掘个人潜力的同时，从集体中感悟“1+1>2”的道理，全面的帮助大学生们完善人格素质。拓展训练能帮助大学生培养创新精神、提高解决问题的能力、提高组织纪律观念、培养团队协作意识、发掘潜能、树立信心，有助于建立良好的人际关系，从而优化大学生的人格素质。因此建议高校积极拓宽拓展训练的广度和深度，把拓展训练作为培养大学生人格素质的必经途径。
参考文献：
（西昌学院武装〈保卫〉部，四川 西昌 615013）
【摘要】西昌学院地处凉山彝族自治州州府，是全国重要的彝族聚居区之一，属四川省管理的本科院校。开展大学生军训具有鲜明的特点，其工作体制的创新和研究顺应民族特色和时代的需求。如何做好民族地区大学生军训工作和建立军训工作的长效机制，是我们需要深入探索和研究的重要问题。以西昌学院为例，从军训工作的前期、中期、后期三个环节进行分析，旨在对新时期大学生军训工作体制的建立提供参考。
关键词 提升民族地区；大学生军训；方法与技巧
大学生军训是《中华人民共和国兵役法》规定的一项重要内容，是新时期贯彻落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要》的基本要求，是高等院校加强大学生思想政治教育、全面提高学生综合素质的有效途径。尤其是如何提升新时期民族地区大学生军训的方法，是摆在我们面前的难题？
就此，本调研团队在西昌学院校园网页做了一个关于“民族地区大学生军训要不要取消？”课题的调研，对我校2011级参加军训的民族学生做了1000个抽样调查，实际回收有效问卷914份，弃权86份。下面结合我校实际情况，谈谈对大学生军训工作的一点认识与实践。通过问卷调查的汇总，结果：有70.5%表示反对取消，在我校的调查中93.06%的同学认为军训是很有必要或者可以接受的，这说明大学生军训在大多数学生心目中是受欢迎的。
本文结合我校实际情况，谈谈对民族地区大学生军训工作的方法与技巧，当务之急大的难点，就在于机制的创新。改革军训工作体制机制，尤其是民族地区大学生军训方法的创新，能够推动我国边疆地区、革命老区、少数民族地区大学生军训工作具有积极意义。以下几点民族地区大学生军训实践与认识，供读者的参考：
1根据解放军军事训练大纲，单独制定大学生军训教学大纲，统筹兼顾民族地区特色，提前做好军训前期筹备工作
大学生军训是一项系统工程，目前我国没有一部针对大学生军训的教学大纲，各级学生军训都是引用的中国《军事训练大纲》，使学生军训目的、方法、时间以及达到的效果不理想。原因在于照搬照套现役军人《军事训练大纲》有关，虽然学生接受短期的军训，但是学生军训效果走马观花的感受，没有抓住学生军训的要害，似乎成了形式主义，让各级学生军训工作走了样，变了调，没有真正引起学生的高度重视。
为了提升各级学生的军训效率，规范全国学生军训工作的行为，作者认为国家层面应当制定《学生军事训练大纲》行政法规，通过行政法规统一指导全国学生军训工作，使学生军训工作作出具体化、系统化，以及要求学生军训要达到的标准和军训的目的。同时通过《学生军事训练大纲》限制学生军训的泛滥，明确学生接受军训的层次和对象，取消中小学军训泛滥的局面，让大学生饱满热情接受祖国统一的军训，杜绝从小学生起军训到大学的视觉疲劳，根除学生军训成为“老油条”的问题。
1）按照《学生军事训练大纲》行政法规，因地制宜，制定大专院校大学生军训的教学大纲，提前精心谋划军训的内容，做到早计划、有安排、提炼军训工作的尚方宝剑。
2）提前制定大学生军训工作机构的联动机制。
做好军训工作的联动机制保障，是检验军训效果的保证和前提。大学内军训工作部门，环环相扣，特别需要涉及到学校武装部、学生处、团委、后勤、医院及各院系的密切配合。因此必须做到周密规划，统筹安排，协调一致，才能保障军训工作的顺利展开。
3）因地制宜，兼顾民族地区的风俗习惯，根据军训对象，因人施教，提升民族学生的军训质量。
西昌学院地处凉山彝族自治州州州府，地理位置特殊，接壤云贵川交界处，是全国重要的彝族聚居区之一，也是四川省属新建的本科院校。
开展大学生军训具有鲜明的民族特点，其军训方法的创新，顺应民族大学生多的特色，不断创新民族地区大学生军训方法至关重要。自2004年建立本科院校以来，我校学生军训模式由过去到驻军训基地训练改为校内军训，由凉山彝族自治州军分区承训，学生辅导员担任连队指导员配合部队开展工作。每年军训前成立由凉山军分区司令部和学校领导及各相关部门组成的军训指挥部。下设军训团，由部队参谋长任军训团团长，学校武装部部长任军训团政委，形成了部队和学校相互融合、共同参与的工作机制，定期召开指挥部例会，及时发现问题，及时解决军训中出现的问题，有效地促进了军训工作有条不紊地进行。
军训内容也不只是单一的队列、内务训练，而是把军事理论、入学教育、安全教育、文艺汇演、新生运动会等融入其中，使军训内容变得丰富多彩，学生参与的兴趣得到提高。
4）提升民族地区大学生军训效果，不断创新军训方法与实践
在对彝族学生的调查中，同学们对学校的军训工作表示了认可，81.5%的同学表示对军训内容的安排比较满意，40%的同学表示十分满意，满意度达到92%；45%的同学倾向于半个月的军训时间，42%的同学倾向于10天；88%的同学选择在校园内军训，12%的选择在驻军训练基地。从这些数据说明，在校内军训，前期准备工作做得如何，直接影响到后期的军训效果好坏。
2不断民族地区大学生军训方法，兼顾移风易俗双语教育能力，强化“一日生活制度”的核心，紧扣军训效果与实践
谋划好军训前期筹备工作，是军训开展的前提和基础，全面考虑军训期间需要加强的各个环节，积极采取有效的激励措施，充分调动各方的积极性，推进军训工作取得良好效果。
2.1强化“一日生活制度”管理，准确引导民族地区学生的生活习惯，自觉接受新的养成和良好习惯
大学辅导员是一个学生走向成人，迈向社会的后期启蒙者。教师的举止和言行，直接影响学生的气质发育和后期发展。在军训中辅导员及教师要严于律己、率先垂范，深入训练现场，主动了解参训大学生中的特殊群体，特别是少数民族学生思想状态，及时解决军训中的问题。在与少数民族学生日常相处中，围绕军训目的，抓住民族地区大学生的薄弱环节，创新思想教育方法，强化管理，让少数民族心服口服。方法创新思路如下：
（1）既可保障学生的军训效果。又可利用军训机会帮助学生适应大学生活。在开展军训期间，要求辅导员始终坚守在训练场，做到行为世范、学为人师的表率。
（2）抓好学生骨干并发挥其模范带头作用，让他们在军训班中担任副班长、宿舍长等职务，一方面通过他们带动其他同学积极开展军事训练，另一面可以考察他们的能力，便于学生干部的进一步培养。
（3）合理安排文体活动，调节军训气氛。同时在军训中穿插了军事理论、入学教育、安全教育、文艺汇演、新生运动会等活动，充分丰富了他们的军训生活，缓解了他们的疲劳，同时还达到了鼓舞士气、陶冶情操的目的。
2.2正确把握少数民族学生特点，科学实施军训主要内容
大多数少数民族大学生在中学阶段已经参加过军训，但诸多限制，他们只进行了以队列为主的部分军事训练，缺少系统性和后继性，对军事训练内容、方法、意义等了解不深。为了提高军训效果，在大学阶段的军事训练层次应该更高一些。
调研中，我校2013级新生中41.65%的学生喜欢擒敌拳这个军训科目，18.43%的学生希望增加国防知识、现代科技等军训内容。
因此，不但要对其进行队列训练，还要加强他们学习军事理论和现代科技的力度，全面提高大学生的军事素质。此外，在训练过程中，还要遵循循序渐进的原则，注意施训的方式方法与技巧。
同时，教官、带队教师和学生骨干注意观察每位学生的身体状况，发现问题及时妥善处置，不提倡学生带病坚持训练。
2.3少数民族语言教学与军训宣传阵地相结合，激励少民族学生饱满的训练热情和昂扬士气
军训中要充分利用校园彝语新闻、校园网、军训简报、总结会、标语口号等宣传阵地，成立军训宣传报道小组，不断挖掘感人亮点，大力宣传优秀典型，发挥榜样的力量，激发学生的集体荣誉感和自豪感。
在大学生军训中，坚持每日表彰优秀营、连、班，学生日出记者团认真拍摄学生刻苦训练的每一瞬间，对于优秀典型及时在校园新闻网宣传报道，使学生军训士气得到了鼓舞，保持了“团结紧张，严肃活泼”的高涨情绪。
2.4加强后勤安保工作，保障军训开展
首先军训中要加强饮食卫生管理，严把饮食卫生关，饮食部门负责人每天现场督导，确保学生饮食健康。
其次建立医疗保障机制，实行医生随营制度，每天配备两名随训医生值班，及时救治伤病学生和处置突发伤病员。
最后，安全保卫到位，训练场地、门口等地方保卫人员站岗，不允许军训无关人员私自进入训练场地，保障学生的人身财产安全。此外，军训相关人员配备对讲机、专用车辆，为工作开展和处置各种突发事件提供便利。
2.5关注彝族地区学生心理，开展针对辅导
科学分析和把握军训过程中，彝族学生的心理变化，有针对性地开展心理辅导，是确保学生军训圆满完成的重要因素。学生在军训阶段心理变化基本上分为“新奇期”、“疲倦期”、“适应期”和“留恋期”四个阶段。军训初始，大学生对一切都感到新鲜、好奇，因此要做好训前动员及宣传工作，让他们明确军训的目的和要求，在思想上真正做好吃苦的准备，引导他们以积极向上和乐观的态度，投入到艰苦的军训之中。
经过一段时间，随着训练难度的加大，开始出现厌倦期，学生会感到各种不适应，学生辅导员要密切关注学生的思想动态，对个别同学有针对性地开展心理辅导，同时指挥部适当安排一些文体活动，调动学生积极性。厌倦期后，学生逐步适应军训生活节奏，训练质量和组织律性都得了加强，这时士气可鼓不可泄，要不断鼓励学生坚持训练，克服困难，取得军训的最终胜利。军训后期，学生开始留恋军训生活，这个时期要引导学生巩固军训成果，使他们把军训的收获、体验加以提炼升华，从而从思想上产生一个质的飞跃。
3认真总结民族地区军训方法与技巧，形成军训后期成果提炼
当前我国大学生军训多为两周左右的集中教育，军训教育效果随着军训结束也逐渐淡化。因此我们必须注重每年军训中的方法和成果，形成文字和影视图片资料，通过广泛收集和整理，积极探索军训中的方法与技巧，逐步完善军训成果的长效机制。只有善于总结，勇于创新训练技巧与方法，不断改进大学生国防教育效果，有效把军训成果融合到素质教育中去。
3.1认真总结，提升民族地区军训教育内涵
军训不仅仅是形式上的军事训练，更是加强思想政治教育、全面提升民族地区学生综合素质的有效途径。因此，学校相关领导应加强对军训教育工作的再认识，更重要的是提高学校相关辅导员、班主任、教师和参训学生对军训重要性的认识。军训后期，学校应及时总结军训过程中产生的问题，善于发掘和继承优良做法，不断提升军训教育的内涵。同时要求参训学生认真撰写军训感言，通过对国家安全形势、社会责任、军训生活等方面的感悟，引导学生自我总结、自我反思， 从而达到自我教育的目的。
通过大学生军训中的少数民族学生抽样调查：50.16%的少数民族学生觉得军训使他们的意志力得到了锻炼；47.73%的彝族学生认为自己的组织性、纪律性得到增强；47.67%的少数民族学生在军训中加强了艰苦奋斗、吃苦耐劳、勇敢顽强、坚韧不拔的作风。
3.2逐步建立健全大学军训机制，进一步提升民族地区军训成果的转化
逐步完善大学军训工作机构，巩固现有的学生管理制度，建立健全思想政治教育机制，结合民族地区特点，推行军训工作部门双语教学能力，逐步实现民族地区军训成果的转化，建立大学生军训长效机制有着深远的意义。
例如经过军训中，彝族学生的纪律观念和身体素质都得到增强，借此制定和完善早操早读制度，形成良好的学习、生活习惯，这对于学生增强体魄、健康成长终身有益；军训之后，学生的集体荣誉感增强，借此制定完善评奖评优表彰制度，能增强大学生的竞争意识和集体荣誉感，等等。
因此，我们要将整理内务、身体锻炼、组织纪律、心理素质等军训内容与日常管理结合起来，促进军训成果转为长效机制，发挥军训教育的最大效应。
3.3因地制宜，结合民族地区实际，规范军训教学大纲
随着新时代大学生特点的日益变化，我们更应当在每次军训结束后，广泛调研，及时归纳军训工作的发展规律，保障军训工作科学有序地开展。特别是民族地区大学生军训工作中，因地制宜，结合民族地区实际，规范军训教学大纲。大学应当注重制定自己特色的军训教学大纲，不能照搬照套现役军人的《军事训练大纲》，因为施训对象不同。大学需要依据《中国军事训练大纲》的前提下，制定自己特点的军训教学计划，坚持与时俱进、勇于创新的工作原则，始终遵循军训工作的发展规律，紧密结合学生特点，做到科学施训。
军训是大学生进入大学后的第一堂课，如何保证其科学规范，对大学生的健康发展有着至关重要的作用。例如82.8%的学生认为此次军训使他们的能力得到提高，77.03%的学生认为军训虽然辛苦但是可以接受，说明此次军训是比较成功的；在军训过程中比较难克服的因素方面，36.86%的学生认为是天气炎热，26.29%的学生认为是睡眠不足，这些都是学校今后军训中需要考虑的问题。
新时期民族地区大学生军训具有鲜明的时代特点，不仅仅是军事技能和思想品质的训练和提升，还关系到民族学生人格人品的健康和发展。用以军训的成果转化，培养良好思想品德，形成优良的学风和校风，为构建和谐校园具有重要积极意义。
今后只要我们不断探索和健全新时期民族地区大学生军训方法与技巧，大胆创新工作体制机制，勇于破除军训中不适应少数民族大学生机制弊端。周密规划，统筹安排，做好军训前期准备工作；加强过程管理，采取有效激励，巩固军训工作成效。积极探索，勇于创新，搞好军训后期成果提炼，促进军训成果转化。军训工作的创新，正是顺应时代的需要，利于巩固国防，维护国家安全，社会稳定的重要举措，也是共创民族地区大学生军训工作的良好局面。
参考文献
［1］教育部,总参谋部,总政治部.教育部 总参谋部 总政治部关于印发《学生军事训练工作规定》的通知(教体艺〔2007〕7号)[J].2007.
［2］陈永添，梁元元.高校学生军训工作及创新[Z].学理论，2011（16）：209-210.
1．1研究对象
随机抽取体育必修课2012级本科大学生160人，分别为散打选项课两个男生班80人和网球选项课两个女生班80人。实验期间该160名学生均是体格状况正常、无发生重大伤病的大二学生。
1．2研究方法
(1)实验法实验分为实验组和对照组，都分别由1个散打男生班和1个网球女生班各40人组成，实验期间的教学内容和时间如实验组和对照组均为同一名教师任教，且在实验前摸底调查获悉实验组和对照组学生的平均体质基础无显著性差异。两组在教学内容上的区别仅在于实验组每次课都结合技能教学融入“体适能”训练，而对照组只单一地进行技能教学。在实验时间上为一学年第二学期体育课的第2－13周，每周1次课，共12次。实验组每次课“体适能”训练内容与要求，在第14周进行体质指标测试与问卷调查。实验期间因下雨或节假日耽误的内容顺延至下周。(2)测试法实验前后分别对实验组和对照组全体学生进行部分身体素质、机能等指标测试，测试内容包括:立定跳远、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、坐位体前屈、肺活量，测试采用“继豪”品牌的国家标准体质测试仪器进行。(3)问卷调查法结合学生对体育课上进行“体适能”训练的意见以及掌握基本运动知识情况进行问卷调查，了解学生的学习态度。
2结果与分析
2．1实验达到了学生掌握技能与提高身体素质的双重作用
不论实验组还是对照组，通过12周的课堂教学，大学生身体素质和身体机能指标都出现了不同程度的提高，实验组在身体素质指标上提高幅度更大。其中立定跳远、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、坐位体前屈的指标在实验前后均表现出显著差异，而实验组和对照组在肺活量上实验后都未表现出显著性差异，说明体育课总体上都能促进大学生身体素质、身体机能的提高，而实验组将“体适能”训练融入技术技能教学，在技能考核中两组学生成绩无显著差异，说明并没有影响学生学习技能，实验促进了大学生技术技能和身体素质的全面提高。但实验后在肺活量的增长上却表现不明显，说明仅仅靠课堂的时间不足以提高大学生肺活量。
2．2实验促进了学生掌握“体适能”相关知识，增强了体质健康意识
实验组“体适能”训练促进了多数学生对相关健身知识的认识，包括:91．3%的学生认识了其在运动与健康中的重要作用，92．5%的学生发现自身身体素质的不足，81．3%的学生学会了制定课余体育锻炼的简便方法，82．5%的学生促进了技术技能的掌握，93．8%的学生认为与技术技能的学习应该紧密结合等，实验组全体学生一致认为“体适能”训练融入体育课非常有必要。调查结果说明当前大学生渴望获得运动与健康相关知识和方法，而“体适能”训练满足了这一需求，调查也证明“体适能”训练使大学生体质健康意识明显增强。
2．3教师精心的教学设计是有效实施“体适能”训练的关键环节
当前大学生普遍存在“怕苦、怕累、怕晒、怕出汗”的思想，从内容看“体适能”训练以体能练习为主，单一的教学法极易使大学生在思想上产生厌倦的抵触情绪，从而使教学计划无法实施下去。可见教师精心的教学设计是关键，将“体适能”训练内容融入技术技能教学的各个环节，多通过游戏、比赛等方法激活学生练习热情，既避免了练习中枯燥乏味的感觉，也使大学生在掌握技术技能的同时提高了参与“体适能”练习的积极性。调查获悉，93．2%的学生希望体育教学中多些游戏和比赛。此外训练中师生的互动也很关键，一些力所能及的内容教师只要做到互动，必能激发学生热情，达到意想不到的教学效果。调查中学生们一致认同希望教学中多看到师生之间的互动交流。
2．4生动的语言和合理的时间是“体适能”训练效果的重要保障
当前大学生普遍存在对不感兴趣的内容厌学的现象，对此大学体育教师要善于观察学生的学习状态，及时调整教学方法、进度、强度，再通过形象、幽默、风趣、逼真、亲切、自然、声情并茂、充满情感的语言鼓励、激励和感染学生，赢得学生的信任，让学生相信教师在为他们着想，从而使课堂教学效果事半功倍。调查中95．6%的学生认可教师的幽默、风趣、亲切等语言。此外“体适能”训练也要注意时间分配，对于普通大学生来说极少长时间大强度练体能，因此教师组织教学时也不宜操之过急。调查获悉93．2%的学生认可短时间中等强度的练习。实验证实，一次训练时间控制在20分钟左右学生练习效果最佳，超出时间厌倦、疲态很快显现。
2．5有效的“体适能”训练促进了大学生人格品质的完善
“体适能”训练在培养大学生人格品质方面具有其它运动不具备的优势。首先，“体适能”训练本身就是一种大学生增强自信心和磨练意志品质的实践体验，在培养大学生强健体魄、增强健康意识的同时，也为健康人格的塑造奠定了坚实基础。其次，由于身体发展与精神成长往往紧密联系，“体适能”训练正是把战胜自我、克服困难和积极向上的精神品质传递给了大学生。当代大学生多数都在舒适的顺境中长大，缺少品质磨练的经历，实验表明“体适能”训练对提升大学生良好的人格品质具有内在的驱动作用，尤其卓有成效的训练经历能使大学生产生较大的内驱力，进而转化为良好的学习动机，当这些精神品质迁移到人品塑造时就会促进大学生人格品质的完善。
2．6实验存在的不足之处
由于实验教学周期短(仅一学期)，还存在许多不足之处，包括:一是本次实验仅仅从力量、柔韧、速度、耐力、健康知识等方面进行了初步实验，“体适能”的内容不能更系统地在教学中实施，以上设计、方法还不足以说明“体适能”训练应用于体育教学已非常科学;二是实验表明，单纯依靠课堂教学不能明显增强大学生身体机能，尤其耐力，对于大学生普遍都存在运动基础弱，技能学习还需要占去大量时间学练，因而肺活量和耐力的提高还需要其它时间加强练习;三是“体适能”训练应用于体育教学，是每学期都全面地实施，还是考虑一学期中侧重哪些内容，或根据季节的不同制定训练计划，本次实验并未涉及更多;四是“体适能”训练是否应该在有限的课堂上精讲精练，或通过课内外相结合的方式开展更好等仍存疑问，都需要今后做更深入地实践探索。
3结论与建议
关键词：科研训练 创新能力 隐性知识 显性知识 导师制
同志向全党发出“提高自主创新能力，建设创新型国家”的号令。同志曾讲过：“创新是一个民族进步的灵魂，是国家兴旺发达的不竭动力。”“大学应该是培养和造就高素质的创造性人才的摇篮。”
大学生的科研活动又称为“科研训练”，是高校主动适应社会对高素质创新性人才需求，完成自己的使命而实施的一项措施，旨在给大学生提供科研训练机会，形成创新意识，树立创新精神，培养创新能力。因此“科研训练”有别于专职研究人员所从事的科研活动：它产出的不是“科研成果”，而是“创新能力”。
良好的创新素质只有在良好的科学研究氛围和环境中才能得到熏陶和培养。大学生具有无限的研究与创新潜力，开发这种潜力是研究性教学的最终目标。辽宁科技大学和许多大学一样实施了大学生科研训练计划。本课题组也作为指导教师参加了学校的历届大学生科研训练活动，从中感悟到“科研训练”在培养大学生创新能力中所占的重要地位。
一、科研训练是培养创新性人才的重要载体
在当今的教育模式下，大学生日常的学习和实践基本上都是验证性的活动。而科研训练给大学生选择研究课题的机会，引导学生了解选题立项、查阅收集文献资料、全面构思并拟定项目方案、撰写学术论文、发表交流等从事科学研究的基本步骤及基本方法和原则。通过一个具体课题的完成，让大学生在整个科研活动中发现问题并采用有效的方法和途径去解决问题的能力得到锻炼。培养了大学生的信息加工能力、动手操作能力、创新技术的运用能力、创新成果的表现能力等创新技能，进而提高创新能力。此外，通过选择性地参与教师的在研课题，担任教师的科研助手，大学生可以通过“耳濡目染”为“升堂入室”奠定基础。参与教师的科研活动，做些辅的工作或参加某些力所能及的子课题研究，这样将提高大学生获取和应用信息的能力、分析和解决问题的能力及语言文字表达能力，加深对相关基本理论的理解，认识学科的前沿与发展趋向，拓宽科研思想，发现适应自己的科研问题，促使自己在专业上向纵深发展。
二、科研训练培养大学生的创新自信心
在不少大学生的心目中，谈到创新，首先想到的是瓦特发明蒸汽机、陈景润攻克数学难题、爱因斯坦发现相对论，从而把创新想得很神秘，高不可攀，一般人难以达到。其实，这种理解是片面的、狭隘的。创新在生活中无处不在，创造力是多元化的，生活化的，它不
是少数天才人物的专长，不是只有著名数学家和发明家才能具备的特殊才能。现实中，创新的体现形式是多方面。从大的方面讲，有思想的创新，体制机制的创新；具体到某个领域，有内容的创新，结构的创新，形式的创新，角度的创新，方法和手段的创新，程序的创新，颜色的创新，包装的创新，等等。我们可以通过努力，在其中任何一个方面，或者几个方面产生创新。我们每个人身上都隐藏着丰富的创新潜力，只要我们尊重它，培养自己的独立人格，积极思考，不断实践，勤于反思和总结，就能使自己身上的创新潜能像流水一样涌现出来。创新源自生活，创新源自实践，创新源自学习。
三、科研训练提醒大学生创新应具备的基础
1.必须站在学术最前沿。创新，是要在前人研究或实践的基础上的创新，如果没有站在学术的前沿，对前人的研究进行继承，不仅浪费大量的人力物力财力，而且很难跟上学科理论和应用的发展。站在学术前沿来看待所学的内容，深刻地领悟所学学科的实践意义，激发自己学习兴趣，并对相关领域生疑，进一步主动研究、攀登科学高峰。
2.必须有扎实的基础理论，注重各个学科间的相互联系。科学研究告诉学生：人的创新能力来源于创新思维，而创新思维是建立合理的知识结构之上的。要培养创新能力，必须从构建良好的知识结构开始。没有扎实的知识基础，创新就成了无源之水、无本之木。扎实学好基础课程知识是培养大学生创新能力的基础。通过学习获得的知识和经验越丰富、越扎实，就越能观察和发现问题、开阔视野、拓宽思路、产生灵感，找出解决问题的办法。因此，要创新就必须打好学习基础。创新，不仅需要丰富的知识做基础，更要善于发现事物之间的区别和联系。任何一项科研都不是一门学科的知识所能包容的，而是多学科的综合体现。所以，能够充分开发自己的创新潜力，不仅要有扎实的基础理论，还要注重各个学科间的相互联系。
四、科研训练是培养创新能力的良好平台
创新人才培养是一个系统工程，它不只是精英的培养，而是精英教育与广普教育的结合；不是单纯书本知识的传授，而是知识技能、过程方法、情感态度价值观三位一体的全方位培养。提高大学生的创新能力的最佳方法就是大学生亲自参加科研训练，通过教学相长激发科研灵感和研究欲望，产生新的学习和研究动力。在我校历经六届大学生科研训练计划中，本导师组指导六届共20余人次的一至四年级的大学生，包括化工、冶金、生物、应用化学及管理专业的大学生课题组，充分体现了学科交叉、文理渗透的优点。六届的大学生科研训练，为学生提供了做教师的科研助手、直接参与教师的课题研究的机会。通过科研助手的锻炼，使学生和导师有了更多的接触，学生获得了在其它地方得不到的隐性知识。通过一个贴近专业实际的研究课题，学生们亲自经历了科研项目研究的全过程（调研、开题、实验准备、实验操作、实验数据整理、归纳总结、撰写论文及研究报告）。既尝到了科学研究的艰辛，也分享了成功的喜悦，大学生有机会体验自身学习进步、科研能力成长的过程；同时，大学生在具体的科研过程中也感觉到自己知识的匮乏，体会到多学科交叉的真实意义。如一个科研训练课题――混合物分离，首先要懂化学方面的相关知识；要实现分离就必须使用仪器设备，这就要求了解电、机械和材料；数据处理要用工作站，这就涉及计算机；最终的结果要。什么材质的仪器设备适合该系统的物质分离？什么软件工作站适合处理所得到的数据？怎样以科学的语言报道自己的研究成果？怎样把多学科的理论统一到一个载体上？这些是在理论课堂上很难想象的，而在科研训练中真实的体会到了。科研训练在大学生创新能力培养中处于重要地位，是大学本科教学过程的重要组成部分，也是发展基础理论和探索高科技前沿的重要基础。通过科研不断丰富更新本科教学内容，学生参加科学研究，有利于培养学生的创新精神和实践能力，使学生的研究性学习经验能够完整而充分地体现出来，并在此基础上获得高峰体验，得到一个知识和能力上的提升和总结，培养初步的探索型研究能力，实现了本科教学与研究相结合的研究性教学模式；充分应用研究项目资源来提高本科教学质量，在本科生阶段培养和造就富有创新精神和实践能力的通识型人才，使本科生能从大学研究特有的机会和资源中受益，在本科阶段受到最优良的培养。
在校大学生创新能力来源于创新意识，创新意识来源于显性知识和隐性知识的生成与获得。中国的大学生普遍缺乏有利于科学研究、知识创新的显性知识和隐性知识的生成与获得。根据显性知识和隐性知识生成、获得及其导师制的成功经验，提出几点建议。（1）重视科学研究。隐性知识的生成、获得离不开实际的科学研究活动，作为大学教师应重视科学研究走专业化发展的道路。大学老师只有自己是研究者，才能了解未知领域的学术前沿，才懂得学术的标准规则。通常，在这样的状态下才便于他的隐性知识与显性知识之间的转化。当教师与学生近距离接触时，会使学生在这一过程中不知不觉地吸取到老师关于研究等方面的隐性知识、为使学生理解把握从而获得隐性知识并转化为自己的知识，教师会更好地诱导学生，激发他们的想象力，以便于其隐性能力的养成。(2)加强师生的密切交流与合作，便于学生从导师或别的同学身上汲取营养，便于师生之间不同观点的交流。（3）倡导大学生积极参与大学生科研训练项目。（4）建立导师制：导师能够全面而深入地了解学生的个性志趣和特长及其专业知识水平，因人而异地制定其学习计划，鼓励和引导学生参与到科研活动中去，使学生在实践过程中，结合所学知识，不断提高科研创新能力。本科生导师制是大学生科研能力培养模式的有效探索。
参考文献：
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[4]周城雄.隐性知识与显性知识的概念辨析.理论与探索.
【关键词】思想政治教育，拓展训练课，模式
高校思想政治教育拓展训练课是一种思想政治教育实践教学，是对高校思想政治教育新模式的有益探索。目前，我国高校对思想政治教育拓展训练教学方面的探讨和实践尚处于探索阶段，但国内外拓展训练在军事、商业、教育等领域的成功经验为高校开展思想政治教育拓展训练课提供了借鉴。本文拟就高校思想政治教育课这种新模式的构建进行了初步探索。
一、高校开设思想政治教育拓展训练课的意义
思想政治教育拓展训练教学是先行后知的“体验式”教育模式，通过组织学生有目的地参加精心组织的训练项目或实践活动，在活动中体验、分享、反思和总结，促进知识向能力转化。
1.贯彻中国特色社会主义理论体系的需要。目前，国际政治格局多极化和经济格局全球化正向纵深发展，我国经济体制深刻变革，利益格局深刻调整，思想观念深刻变化，高校思想政治教育面临严峻挑战。“05”新方案明确提出：“高等学校思想政治教育课所有课程都要加强实践环节。要建立和完善实际教学保障机制，探索实践育人的长效机制。”思想政治教育拓展训练课与社会发展密切相关，是一种深入实际、深入生活、深入社会，坚持理论与实践相结合的“体验式”式教育模式，是贯彻中国特色社会主义理论体系的一种有效教育方式。
2.思想政治教育开拓创新的需要。当前，相互激荡的多元文化、开放的教育环境和日益发展的网络使大学生思想选择和接受更具多样性和主动性。现在的思想政治教育课在内容上与社会联系还不够十分紧密，在方式上也相对单一，在传播方向上更注重单向灌输，致使我们的思想政治教育在不断变化的社会现实面前常常显得缺乏针对性，使学生自觉参加思想政治教育实践的积极性不高，最终导致思想政治教育效果不够明显。思想政治教育拓展训练课做为实践教学的一种有益尝试，课堂的开放性、传播方向的双向性和学生参加教育实践的积极性和主动性都得到提高。
3.提高大学生综合素质的需要。思想政治教育必须针对学生的特点，满足学生的需要，提高学的素质。“从80后一代青年学生成长阅历和发展走向看，他们最新的特点是高、大、快、强。所谓高，就是开放程度高；所谓大，就是信息量大；所谓快，就是思想变化快；所谓强，就是个体意识强。最突出的特点是主体性、独立性、选择性和观点的多样性。”①思想政治教育拓展训练课在针对新一代青年特点和提高他们综合素质特别是动手能力和创新能力方面进行了有益的探索。
二、高校思想政治教育拓展训练课的构建
思想政治教育拓展训练课通过在设定的陌生情境或特定的环境条件下，以亲身体验为基础，以团队学习为主要组织形式，以实践活动为内容，全面提高大学生的综合素质。这种教育模式的基本设计是：
1.高校思想政治教育拓展训练课的目的。一是培养大学生的道德素质，通过运用强化在理论教学中学到的道德知识，通过体验培养高尚的道德情感，通过完成任务培养学生坚韧的道德意志，并形成正确的道德行为。二是培养大学生的主体意识。使学生在拓展训练中自主体验、自主反思、自主选择和接受知识和经验，提高他们独立发现、分析、解决问题和克服困难的能力，不断增强他们的自信心，形成自己的思维模式和知识结构。三是培养大学生的创新素质。使学生在拓展训练中勇于突破固有的思维定势，大胆设想，勇敢尝试，确立创新意识，培育创新精神，提高创新能力，培养创新人格。四是培养大学生的集体主义精神。拓展训练课以团队的形式，培养学生的团队精神和牺牲精神，提高他们在团队中的决策能力、组织能力、协调能力、沟通能力和执行能力。
2、高校思想政治教育拓展训练课的方法形式。思想政治教育拓展训练课基本形式有三种。一是项目教学。让学生在设置的项目中体验和学习。按直接参与的人数分，有单人项目、双人项目和团体项目；按训练学生的素质分，有创新类项目、沟通类项目、团队建设类等项目；按训练场地分，有室内项目、场地项目和野外项目。二是社会实践。结合思想政治教育课教学活动，指导学生进行社会调查、社会服务、社会体验等社会实践活动，实践中老师要全程参与，及时交流总结，最后得出结论。三是专题研究。这里的专题研究是理论和实践结合的教学形式。结合学生学到的思想政治教育理论或专业知识，在老师的指导下，到实践中进行分析、思考、讨论等研讨活动，最后形成研究报告。
3、高校思想政治教育拓展训练课中教师的主导性和学生的主体性。思想政治教育拓展训练课中，老师和学生的关系已经不仅仅是讲与听、教与学的简单关系。教师已经不是仅仅是传授知识这个单一的角色。心理学家罗杰斯说：“我知道不能向任何人传授任何东西，我只能提供一个人能在其中学习的环境。”②在拓展训练课中，老师除了讲授者这个角度之外，还有教练、裁判、队友等角色，创设教育环境，组织教育过程，进行信息反馈，推动学生成长。学生也不仅仅是机械的知识接受者，而是进行亲身体验、充分交流、深刻反思、自主选择与接受知识，并形成自己的思维模式和思想观念。在教师与学生的关系中，教师更多的运用问题而不结论来影响学生，学生更多的从教师那里得到的不是权威而是方法，两者是教学相长的关系。
4、高校思想政治教育拓展训练课的原则。1992年，美国新学校发展组织颁发的《目标要求》中概括了拓展训练的十条原则：自我探索为首，接受奇妙思维，担负学习责任，亲密与关心，成功与失败，合作与竞争，差异与包容，亲近大自然，独处与省思；服务与帮助。③结合思想政治教育特点，拓展训练课应当遵循以下几个原则：一是目标性原则，突出育人这个根本，根据培养目标开展教学活动；二是时代性原则，与当今时展紧密结合，与时俱进；三是主体性原则，在老师的指导下突出学生在教学中的主体地位；四是创新性原则，鼓励学生大胆怀疑、敢为人行的创新思维和行为；五是规律性原则，遵循教学规律，也遵循人的接受规律。
素质拓展认证工作的流程一般包括：素质训练项目凭证积累——学期末团支部发出认证通知——个人进行认证申请——自主选择填写内容(根据素质拓展认证的模块，每个模块4-5条)——基层团支部认证会进行认证(认证方式可以同学相互认证和原始凭证认匠相结合)——填写认证内容，进行公示——公示结束进行填写——院系认证中心——学校认证中心——形成网络版，建立电子档案。
但是这里班级团支部参与第一层级把关值得讨论，支持者认为高校扩招后学生人数剧增，院系团总支书记可能不是很熟悉学生情况，如果认证时间是以一个月为一个阶段，要对全院系四个年级几百甚至上千学生进行认证，工作量非常大。反对者对班级团支部参与第一层级把关的权威性、效果、公正性、学生干部的工作时间如何保证提出质疑。
认证时间安排要科学化。班级认证、院系认证、校级认证的具体日期和时段要合理安排，不同层级的认证时间段和具体日期肯定不同，既要照顾到教学正常秩序的保证，又要充分考虑到学生干部和团总支的工作性质和工作特点，还要照顾到学生素质拓展活动的规律以及就业应聘的日期安排。
公示制度是一次性安排还是多级安排?一次性安排可能会存在着学生的自我保护或班级保护，因为这种认证是一个激励性认证，但又不一定是排它性的，可能最后导致平均主义的产生。因此，在构建多级公示和公示惩罚制度的同时．还应该建立申诉制度，允许学生对认证中心的认证活动进行监督和申诉鉴定。
二、认证机构的设置
目前，某些高校现行的“大学生素质拓展计划”组织机构为二级体系设置，即学校“大学生素质拓展中心”(校级组织)和学院“大学生素质拓展中心”(院级组织)。这两级组织之间呈领导与被领导、指导与被指导、监督与被监督的关系。
然而，二级机构的设置忽略了最基层的强大力量——团支部，因而无法深入到基层中去，无法让广大同学都真正了解素质拓展的意义，认识素质拓展的重要性，未能有效地开展素质拓展的认证工作。笔者曾在某高校新生入学后组织了一次抽样调查，发放问卷460份，实收436份，回收率94.78％。结果显示，知道大学生素质拓展认证中心的同学有120人，占调查总人数的27.5％，不知道的同学有316人，占总人数的72.5％。此数据说明该校大学生对于素质拓展认证中心的知晓程度还是相当低的。组织机构的不健全势必影响到素质拓展计划的有效实施。
“大学生素质拓展计划”的组织结构应该按照三级组织体系设置，即学校素质拓展中心、院系素质拓展中心和团支部素质拓展小组。上级组织逐级考核下一级组织的工作绩效；下一级组织可以对上级组织的工作提出具体的建议和意见，并可参与具体的决策与实施工作。
其中，学校素质拓展中心(校级组织)负责大学生素质拓展计划的总体规划，制定实施办法，并指导各级素质拓展体系的建立与完善，确定素质拓展项目的运行机制并提供组织实施的政策保障。院系素质拓展中心(分院或系级组织)负责素质拓展填写，核实并保证素质拓展证书的内容。团支部素质拓展小组(班级组织)负责对大学生各类素质拓展项目的参与和总结评定。
三、认证形式的统一
大学生素质拓展认证的最终结果，将以书面认证和网络认证两种形式来体现。认证中心在申报简便、公示有效、认证科学、证书统一的原则下，要确保网络和书面版证书的统一。
1．书面认证
《大学生素质拓展证书》由
团中央、教育部、全国学联统一格式、统一印刷要求。为便于管理，每本证书设定一个全国唯一的编码。编码格式为“**一*****——********”。其中，第—组数字为省区代码，第二组数字为大学代码，第三组数字为学生学号。(省代码和学校代码采用教育部统一招生代码)，证书记录的内容要求简洁。以陈述性语言说明在何时、何地以何种身份参加什么素质训练项目，取得怎么样的结果。
2．网络认证
网络认证必须要建立素质拓展的专题网站，而网站内容的主体是一个数据库，它与学校的学籍管理数据库相联系，按照班级、专业、学号和姓名等要素详细记录各个同学的基本情况。该系统为每个大学生建立了一个《大学生素质拓展网络证书》，主要是供大学生查找和检测自己网络证书内容使用。
学生可以随时自主登陆网站，点击素质拓展栏目，输入自己的学号，确认后就可以看到自己所参与的各种活动和相关资料。如发现有错误或遗漏的项目就可及时与相关的认证部门联系更正。
网络认证的过程通常包括填写、认证、公示和监督四个阶段。
填写阶段。每个学期进行认证时，由学校发出通知。在填写证书期间，每个同学可以登陆素质拓展网站，输入自己的学号，查看自己的网络素质拓展证书。接着，在素质训练数据库的每个模块中选择自己曾经参加、并认为最为重要的素质拓展项目(4—5项)并确认。也可以根据自己在活动中的身份和其它作用进行补充和完善，系统将对输入的信息随时储存。
认证阶段。通常采取“谁组织、谁认证”的方式与班团支部认证相结合。组织单位将对每位同学提交的项目进行认证。认证通过全班同学的共同认证，同时被认证的同学也可以提供相关的证明人、原始凭证进行证明。确认后，同学的提交项目将在网上公示栏进行公开认证。认证后的内容，个人不能够改动，只有上一级别的认证中心才有权进行修改。
公示阶段。每个同学的素质拓展证书中提交的项目经过上述组织单位和团支部认证后，将在网上公式栏中进行公示。在公示期间，所有的素质拓展证书中有关项目将对所有的同学开放，可以进入浏览(不可以修改)，所有的素质项目详细记录也都可视。同时，同学们可以在意见窗口中提出个人公示意见。这些意见由班级认证中心进行查证、修改。公式期间结束，班级认证也就结束，信息上传上级认证中心。
监督阶段。院系对上传的信息进行一定比例的抽查，按照对应的素质训练项目进行查找和验证，并通过电话等方式查询素质训练项目负责人。以上所有认证环节结束后，本学期的网络证书也就完成，一方面可以网络版储存在数据库；同时也可以打印出来。
通过素质拓展书面及网络认证，大学生在毕业的时候就可以得到一份类似《毕业证》一样的《大学生素质拓展证书》。前者证明了学生大学期间课程学习是否合格；后者则记录了学生在大学里素质拓展的基本情况。随着素质拓展社会认同的不断提高，这本证书的重要意义也将日渐突显。
四、结束语
“大学生素质拓展计划”以推行《大学生素质拓展证书》为依托，通过职业导航设计、素质拓展训练、建立评价体系和强化社会认同四个基本环节，使利用“第二课堂”培养大学生综合素质的工作有形化、具体化、规范化、制度化。《大学生素质拓展证书》也日益成为广大毕业生求职的必备证明。高校应充分认识到素质拓展认证工作的重要性，使大学生素质拓展工作与课堂教学互为补充、并驾齐驱，促进青年学生全面发展，健康成长。
参考文献
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在专业领域有较高的造诣，然而仍有部分高校还没有树立起科学的高等教育发展观，主要体现在两个方面，一是从战略上没有足够重视和把握高校师资队伍建设的重要意义。二是缺乏完善的高校师资培养的政策机制和长效机制，存在着教师的培训和继续教育保障不足等现象。如有的教师只注重专业知识的研究和学习，不注重思想道德素质修养和提高，在讲授专业知识的同时，难以树立为人师表的形象来引导学生，在进行正常的学术交流和教学研究中表现出严重的学霸气息，难以与同事或同行相处;有的教师不能够很好的理解素质教育含义，把教师的职责单纯地理解为“教书”，对学生缺乏责任感，上课态度不够端正，在传授知识过程中没有按照全面提高学生综合素质的要求去开展工作，在课堂上滔滔不绝，侃侃而谈，下课后却“销声匿迹”，“烟飞云散”;有的教师课前不认真备课，上课时随意性太大;有的教师只重视课堂上传授专业知识，不重视课堂之外的教育引导，只注重口头上说教，而没有实际行动引导，导致教行脱节;有的个别教师甚至是课堂上说的是一套，课后干的又是一套，言行不一，不注重自身形象，“身教”起到了反面的作用。有的教师仍保持着过去传统的填鸭式和灌输式教学方法，多年只用一本教案，教学内容不能开拓创新和与时俱进，教师在课堂上满堂灌，几乎没有师生的沟通与交流，这样的教学方法严重地制约了学生创造性思维的发展。以上列举的种种现象尽管在高校教师中是极少数人所为，但其负面影响力很大，极大的阻碍了高校全面深入推进素质教育的进程。
素质教育视域下高校人才培养观念的转变
1．高校教学理念的创新众所周知，高校人才培养的基本途径是教学，教学的发展与任何事物的发展一样总是在传统和改革中进行。首先，高校必须更新教育思想，转变教育理念。高校教育必须要实现从单一的专业教育向综合素质教育的转变，实现从以智育为中心的“专业教育”的人才培养模式向建立以德、智、体、美全面发展为基础的“素质教育”的人才培养模式的转变，从而促进学生的全面发展。其次，高校应该树立新的教育质量观和人才观，广泛利用信息化手段和现代教育技术，在教育观念和教育内容、教育思想以及教学方法方面大胆创新，强化素质教育的理论和实践研究，确立素质教育的目标，制定科学合理的素质教育计划，为全面推进素质教育奠定坚实的思想基础。第三，高校应该重视培养大学生的实践能力、创新能力和创业精神，全面提高大学生的综合素质，这是素质教育对高校提出的新目标和新任务。最后，高校在教学活动中要切实改变教师占据主动地位，学生只是被动接受的“填鸭式”的教育模式。高校教学活动只有培养学生可持续学习的能力，才能适应未来复杂多变的环境。2．高校学生工作观念的创新高校教学是人才培养的核心，高校把教学作为人才培养的主要手段固然毋庸置疑，除此之外，高校学生工作在人才培养方面也发挥着非常重要的作用，尤其在培养大学生的社会性和人格教育中发挥着独特的优势，同时学生工作也为教学活动的有序开展提供安全保障。可以说，学生工作在高校工作中有着非常重要的地位，但如何在素质教育的视域范围内定位高校学生工作在人才培养中的角色和功能，目前在高校的素质教育实施中尚未形成共识。由于高校素质教育的指导思想尚未明确，因而缺乏科学的素质教育计划。高校所开展的素质教育活动，有的是按照上级部门的要求而开展，有的是学校职能部门和学生自发组织，带有盲目性，对大学生综合素质的培养和教育缺乏系统性和整体性。高校工作的主体包括科学研究、教育教学和学生工作。长期以来，高校在以“教学”和“科研”为中心的教育思想指导下，形成了以服务“教学”和“科研”为中心的学生工作格局。传统的教育观念更多强调学生工作的管理和服务职能，认为把学生“管住”不出事，能够配合教学管理维持正常教学秩序的运行就可以了，在人才培养上主要发挥教书育人的作用，而忽视了学生工作在管理育人、服务育人和实践育人的重要功能。事实上，学生工作在培养大学生综合素质方面越来越发挥着重要作用，是教学和科研所不能替代的。素质教育提倡的是高校全员育人教育理念，任何厚此薄彼的作法，都会导致事倍功半的效果。高校学生工作概括起来包括社会实践与志愿服务、思想政治与道德修养、文体艺术与身心发展、社团活动与社会工作、技能培训、科技学术与创新项目等六个方面。学生工作是影响教与学的重要变量，是高校开展素质拓展训练和实施素质教育的重要平台。高校学生工作是一个有机的整体，必须加强学校各职能部门之间的沟通与协调，以素质教育观念对学生工作进行科学设计，统一工作标准和评价机制，树立“培训管理”的工作理念，以科学发展观为指导，坚持以“人才培养为目标、思想引领为主线、职业规划为导向、团学第二课堂为载体、素质拓展训练为手段、创新工作机制为动力、党团学组织为抓手”的工作宗旨，本着“巩固基础、强化职能、突出重点、着力拓展”工作方针，积极探索学生工作的新领域和途径，充分发挥和挖掘学生工作在培养学生创新实践能力、创业就业能力和综合素质方面的重要功能。
以素质教育理念创新高校人才培养模式
高校教育应转变育人观念，以素质教育理念为指导，以开发大学生人力资源为着眼点，积极构建新型的人才培养模式，把专业教育与素质教育相结合，紧紧的围绕职业生涯规划指导、素质拓展训练、建立评价体系和强化校内认同四个环节，制定大学生综合素质培养方案，积极推进大学生素质教育，特别是要进一步拓展和深化教学主渠道以外有助于培养大学生创业就业能力、创新实践能力和提高综合素质的各种活动和工作项目。充分发挥学生工作与教学、科研在人才培养方面的协同作用和综合功能，营造学生自我管理、自我教育、自我完善和自我成才的校园文化氛围，为学生全面发展和成才服务。1．加强高校大学生职业生涯规划指导职业生涯规划是指个人和组织相结合，通过对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。其意义在于:准确评估个人目标和现状的差距;准确评估个人特点和强项;重新认识自己的价值并使其增值;突破并塑造清新的自我;以已有的成就为基础，准确定位人生的方向，提供奋斗的策略;增强职业竞争力;发现新的职业机遇;将个人、事业、家庭有机联系起来了解就业市场，科学合理地选择行业和职业。高校在大学生中应加强职业生涯规划指导，通过开设职业生涯规划课程引导大学生通过自我评估和环境因素的分析，结合职业理想与职业生涯的预期，在学校老师的帮助和指导下，科学合理规划大学学习、生活、工作，全面提高自身综合素质与就业竞争力，为将来走向工作岗位奠定良好的基础。因此，高校应设立职业设计指导机构，由专门从事职业教育的专家按照现代人力资源培养的思想和方法，认真研究和科学分析大学生的职业理想、能力倾向、个性特征和就业环境等因素，指导大学生制定符合自身实际的职业目标和素质拓展培养方案。与此同时，高校应大力开展“大学生职业生涯规划实践活动”，针对在校的大学生成长发展的特点和规律，通过知识传授和实践锻炼并重的方式，对在校大学生的心理素质、价值取向、品德意志、责任意识、职业规划等方面进行塑造和培养，积极引导大学生进行科学的职业设计，实施有效的人生导航。除此以外，高校还应建立大学生职业设计指导数据库，内容应该包括成功人士的择业、就业、创业的典型事例，现代大学生的职业领域以及各类职业所需要的技能和素质等数据，供学生查询和参考。2．加强高校大学生素质拓展训练素质拓展训练是体验式教育活动，与传统的认知教育不同。素质拓展训练是在室外通过精心设计的特殊情境，让参与者在实践活动中进行亲身体验，使参与者从活动中感悟所蕴含的理念，通过反思获得知识，改变行为，从而实现可趋向性目标的一种教育方式。2007年，《国家教育事业发展“十一五”规划纲要》提出，高等教育务必把发展的重点放到提高质量上，着力培养学生的创新思维和创新精神，增强学生的创造能力、实践能力、创业能力和就业能力。素质拓展训练是高校素质教育的重要载体与实现途径，其在培养学生创新实践能力，拓展综合素质和完善学生智能结构等方面有着独特的优势。高校应切实建立健全素质拓展训练的保障机制和相关制度，从各高校实际情况出发设计科学的大学生素质拓展训练计划，同时加强与之相适应的师资队伍建设。高校应学习和借鉴国内外素质拓展训练的成功经验，以各高校特色为着力点，结合专业，根据不同阶段和不同层次的大学生的成长成才需求，围绕社会实践与志愿服务、思想政治与道德修养、文体艺术与身心发展、社团活动与社会工作、技能培训、科技学术与创新项目等六个方面，认真组织和科学设计内容丰富、形式多样的大学生素质拓展训练项目课程，建立全面科学的大学生素质训练项目体系。与此同时，高校更要注重素质拓展训练项目体系中强化性和纵向提升性训练层次的构建，建立健全跨校、跨院、跨班联合训练机制，为大学生素质的高层次提升和阶梯性发展搭建广阔的舞台。充分体现大学生素质拓展训练的开放性，积极鼓励大学生充分利用各种社会渠道和资源开展校外素质拓展训练。同时，根据大学生的反馈意见，对大学生素质拓展训练项目的形式、内容和方法进行及时调整和完善。3．构建高校大学生素质教育评价体系目前，高校素质教育主要特征体现在:一是高校素质教育以人文教育为基础、创新教育为核心、德育为灵魂;二是专业教育是实施素质教育的主战场;三是高品位的校园文化活动是大学生素质养成的重要途径。因此，高校大学生素质教育评价体系的构建应以引导和促进大学生全面发展为出发点，以大学生主体性是否得到充分发挥为根本，以教学活动和实践活动的评价为主线。新时期，高等教育为了适应经济社会发展的需要，大学教育呈现出多样性，所以对人才培养的评价也必须注重多样化。除了对大学生进行专业教育评价外，还应该重视大学生在社会实践与志愿服务、思想政治与道德修养、文体艺术与身心发展、社团活动与社会工作、技能培训、科技学术与创新项目等学生工作中视表现情况予以评价。建立健全高校大学生素质拓展训练项目的评价体系，如实的记录每位大学生在高校学习期间综合素质培养和发展的重要经历和主要成绩。通过颁发获奖证书和认证素质拓展训练成绩两个环节对大学生的综合素质进行合理的量化和科学的评价，激励和引导在校大学生全面系统的参与素质拓展训练，并客观记录每位大学生素质拓展训练取得的成果，体现真实性。与此同时，高校主管部位应在素质拓展训练成绩认证过程中注意程序的规范性和操作严谨性，确保素质拓展训练成绩认证的权威性，将素质拓展训练测评成绩与专业学习测评成绩按照科学的比例作为大学生综合素质评价成绩，并通过大学生综合素质评价结果进行大学生职业目标评选和推荐考核工作(如示意图)，建立健全大学生素质拓展训练的长效激励机制，最大限度的发挥大学生积极参与素质拓展训练的主观能动性和积极性，更好的为大学生全面成才服务。4．强化校内认同，形成长效机制首先，加强组织保障。高校应该树立与素质教育相适应的新型管理理念和确立与素质教育要求相统一的管理目标;建立健全适应素质教育的新型管理体制与机制;探索适应素质教育新的管理方法和手段。一是高校应该专门成立学校和学院两级大学生素质教育组织领导机构，以确保大学生素质拓展训练的顺利实施，学校建立以教务处、学生就业工作处、学生工作处和校团委联合的素质拓展训练领导机构，学院建立院党政领导共同负责、由分管领导主抓的院级学生素质拓展训练领导小组，全面领导、规划和实施大学生素质拓展训练计划。二是学院设立由团委、党支部、学生会、社团等部门组成的大学生素质拓展中心，全面推进和实施大学生素质拓展训练计划的各项工作，保证大学生素质拓展训练工作的顺利开展。其次，提供制度支撑。学校各职能部门要增强服务意识，提高服务能力和水平。围绕素质教育的开展制定和出台符合素质教育理念要求的各项政策和制度，建立促进素质教育可持续发展的长效机制，营造良好的素质教育文化氛围。一是学院建立大学生素质拓展工作专题汇报制度。每学年由学院党总支召开专题会议，听取大学生素质拓展中心的工作汇报情况，结合学校人才培养目标和大学生成才需要研究和部署大学生素质拓展训练工作;二是学院建立大学生素质拓展工作联席会议制度。每学期由学院大学生素质拓展中心召开会议，研讨大学生素质拓展训练工作和落实方案;三是学校和学院建立大学生素质拓展成果推荐机制，把大学生综合素质成绩作为实现大学生职业目标评选推荐(推优入党、评优、就业推荐…)的考核指标;四是学校和学院建立大学生素质拓展的资源保障机制，在人、财、物上给予大力支持。如设立大学生素质拓展工作专项经费和在工作人员的投入上保证大学生素质拓展中心工作的顺利开展;五是学校主管部门要制定具体的激励办法，支持和鼓励从事“两课”、教学科研工作的教师担任大学生素质拓展训练的指导教师。
作者：张旭东 钟福祖
【关键词】大学体育，拓展训练，作用价值
1拓展训练引入大学体育课的教学目标和指导思想
1.1拓展训练的教学目标。将拓展训练引入大学体育的主要目的是以拓展训练的方式帮助学生树立正确的体育意识、培养学生的体育兴趣和体育锻炼能力、提高对体育锻炼的意识，最终促进学生身心健康的发展和提高学生适应社会的能力。拓展训练课程的目标包括基本目标和发展目标。
1.1.1基本目标
（1）运动技能目标：掌握有关拓展训练的基本知识、相关技能，掌握提高竞赛水平和体能的方法。
（2）运动参与目标：通过对课程的学习，培养团队协作精神，进一步激发学生参与同一运动的兴趣，形成终生体育的意识。
（3）心理健康目标：培养良好的心理品质，形成战胜困难的坚强意志。
（4）身体健康目标：通过对课程的学习，有效的改善身体各系统的机能，提高学生的体能和对外部环境的适应能力，并起到预防疾病的侵入，最终提升学生的健康水平。
（5）适应社会能力：培养学生的团队合作精神，增强人际交往的技术，学生学会处理合作与竞争之间的关系。
1.1.2发展目标
（1）运动技能目标：能参加具有一定挑战的运动项目，挖掘身体的潜能，具备自我进行科学锻炼的能力。
（2）运动参与目标：通过对课程的学习，体验挑战极限的乐趣，产生强烈的体育锻炼的欲望，并能自觉地参与体育项目。
（3）心理健康目标：在挑战高强度体育训练和竞赛中体现出勇敢、奋发、顽强的意志品质。
（4）身体健康目标：通过对课程的学习，系统地发展体能，达到高水平的身体机能。
（5）适应社会目标：能在恶劣、艰苦的环境中体现良好的行为习惯，并形成较为良好的体育道德精神和团队合作精神。
2拓展训练对大学体育教学的作用
2.1全面提高大学生的素质。众所周知，如何提高大学生的综合素质一直以来就是高校培养学生的重要问题。同时，拓展训练在大学体育中的一个最为重要的作用就是能够有效地提高学生的综合素质。据相关调查显示，在大学体育课程中添加拓展训练内容能够有效地提高学生的意志水平和心理素质。并且，在大学体育教学中能够培养大学生坚忍不拔的思想品质并不断地完善自身人格。这对学生今后步入社会有着积极有效的影响，同时会对他们的人生道路产生深远持久的影响。因此，在大学体育中开展拓展训练可以作为培养学生全面素质的重要方式。
2.2有效地发掘学生的潜力。大学体育课程中的拓展训练一个重要的要素就是能够挖掘和发挥学生的潜力。在体育活动中运用拓展训练的形式和方法能够锻炼学生的自我调整意识，同时在自我调整、自我挑战的过程完成自身潜力的挖掘。特别是对那些遇到困难就退缩的学生能够起到很大的作用，能够提高他们的心理素质、增强他们的自信心，让他们迸发出积极进取的力量。
2.3拓展训练有助于培养学生的集体意识。在以激烈竞争为现代社会显著特征的社会背景下，人们的集体意识和团体协作意识已逐渐淡化。但是，对即将进入社会的大学生来说，缺乏集体意识，就意味着难以融入现实社会。因而，在大学体育中开设拓展训练项目，通过其特有的团队协作完成的项目能够逐步地培养学生的集体意识，这对大学生未来的发展有着极为重要的意义。
2.4丰富大学体育的教学内容。近几年来，随着素质教育的快速发展，传统的教学模式已渐渐不再适应未来人才培养的目标和发展形势。而传统的体育项目也不在吸引学生们的兴趣，更难以提高他们学习的积极性。与此同时，拓展训练的引入就很好地解决了这个问题。拓展训练能够将学校现有的设施和教学的具体情况相结合，并作出适当的调整，这样就好极大地丰富体育教学的内容，也就会提高学生参与体育活动的兴趣以及学习体育技能的积极性。
2.5有利于实现教学目标。作为我国的高等学府，大学的教学目标之一就是为社会培养身体素质、心理素质全面发展的人才，因而在体育教学中也应融入此目标，这对大学生未来的发展之路有着极其重要的作用。各种形式拓展训练的合理开展不仅仅对增强学生的心理素质起到积极作用，还有助于大学体育教学目标的实现。
3有关拓展训练的建议
（1）根据学生的需要和学校现有的设备进行拓展训练项目的开展，并且结合大学生的生理、心理特点，设计出个性化的训练项目方案。
（2）拓展训练是一项集惊险、求生、娱乐、刺激和教育于一体的极限运动，并且具一定程度的危险性。因而，安全问题是拓展训练课程开设前必须要考虑的关键问题。体育教师应对场地、器材和安全保护措施进行严格的检测，同时对每个项目向学生介绍安全注意事项，以确保训练项目的正常、安全开展。
（3）学校具备专业的师资力量是拓展训练进行的关键。体育教师必须具备具体实施教学能力和训练课设计能力，此外还应具有心理、管理学等有关方面的基本常识。
4结论
大学体育纳入拓展训练课程，是素质教育、终生教育和学习社会化进程中的一项新措施，是对大学传统教育的一次系统的、全面的提升和补充。拓展训练府符合高校体育课程改革的需要，其不仅体现了教育的理念，促进体育课程目标的实现，还为素质教育的实施提供了极为有效的方法和途径。另外，拓展训练与学习体育课程科学地结合，一定会使学校体育在实现增强学生体质的基本目标实施的同时，加快实现社会适应和心理适应两个方面的教学目标，以达到最大程度地实现培育人才和服务社会的目标。以上总结，在一定程度上体现了拓展训练在大学体育教学中的价值。
参考文献：
[1]罗峰，赵亮，辛阳.大学体育拓展训练对大学生社会适应及心理健康的作用.《教育与职业》.2011年3期
关键词：素质拓展；非专业素质；成功素质；大学生
中图分类号：G64 文献标志码：A 文章编号：1673-291X（2012）10-0258-02
引言
成功素质教育理念把人的成功素质分为专业素质和非专业素质。专业素质主要指专业知识的积累，获得专业知识的方法和应用专业知识的能力；非专业素质主要指人的价值观、人格品质、敬业勤奋、团队精神、创新精神、思维方法、心理承受能力和实践能力等。在特定的环境中，一个人成功与否的关键在于非专业素质的高低，而培养大学生的团队精神、沟通能力以及意志品质等非专业素质的最有效的方法之一就是进行大学生素质拓展训练。据悉，武昌理工学院等高校率先在大一新生军训过程中进行系列的素质拓展训练活动，同时针对高年级的学生也开展形式多样的提升性训练，其目的在于切实提升大学生的非专业素质，以便培养专业素质过硬、非专业素质扎实的成功人才。
一、素质拓展训练与非专业素质
1.素质拓展训练。素质拓展训练，又叫外展训练（outward bound），其寓意为“一艘孤独小船，离开平静的港湾，去迎接暴风骤雨的考验”。外展训练起源于二战期间的英国，当时盟军大西洋船队屡遭德国人袭击，大部分水手在运输船被击沉后葬身鱼腹，只有极少数人得以生还。调查发现，这些人之所以能活下来，关键在于他们具有良好的心理素质，有强烈的求生欲望和顽强的意志。德国教育学家库尔特・汉恩博士经过分析研究后发现：海难中的生还者必须具备坚强的意志、良好的团队精神、丰富的海上求生技能等素质。素质拓展训练是一种对人的体验式培训和锻炼，是一种对人的思想、心理、意志、品质、能力、身体以及顽强精神的一种磨炼和考验，同时也是对人的合作精神、团队意识、临场经验的模拟和训练，是一种新的素质教育与现实体验相结合的“实战演习”。通过拓展训练，达到“磨炼意志、陶冶情操、完善自我、融炼团队”的目标。
2.非专业素质。成功素质教育理念将成功素质分为专业素质和非专业素质。专业素质是指人们实现成功目标所必备的具有专业特点的素质，如专业技术素质、专业能力素质等；非专业素质则是指不具有专业特点但同样是人们实现成功目标必备的素质，如一定的身体素质、心理素质等。当今社会，知识更新速度不断加快，高新技术层出不穷，社会联系越来越紧密，一个人仅仅具备良好的专业素质是远远不够的。世界观、价值观、敬业精神、创新能力、思维方法、实践能力、心理素质、人格品质、思想道德等非专业素质的培养日显重要。
3.拓展训练与非专业素质。素质拓展训练的流程为：队员投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。有了体验以后，队员要与其他体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。之后把这些分享的东西结合起来，与其他参加者探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。再从经历中总结出原则或归纳提取出精华。并用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的成果。最后策划如何将这些体验应用到学习、工作及生活中去。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了。在此循环往复的过程中，队员可以通过自我发现、自我激励、自我超越，不断提升学习、沟通、创新、团队、领导、信任等能力，最终达到整个团队的成长与突破的目的。
二、开展素质拓展训练，提升大学生的非专业素质
素质拓展训练的主要目的就是把人的身心能力中最卓越的、最出色的部分升华到可能达到的顶点，培养学生树立明确的生涯目标、敢于挑战自我极限、具有克服困难的毅力、培养健康的心理素质和积极进取的人生态度、增强团结合作的团队意识、热爱自然和服务社会的精神。下面就重点阐述素质拓展训练在哪些方面提升了大学生的非专业素质。
1.培养团队精神。面对社会分工的日益细化、技术及管理的日益复杂，个人的力量和智慧显得苍白无力，即便是天才，也需要他人的帮助，惟其如此，才能创造事业的辉煌。因而让大学生学会与人相处、培养团队合作能力是他们走向社会前的必修课。素质拓展训练要求学生在训练的过程中始终保持旺盛的斗志和坚定的信心，既需要团队的协作精神，更需要团队间和团队内部的精细分工。素质拓展训练对团体来说，总目标能够满足个体的需要和愿望，使个体目标得以实现；对团体成员来说，各个个体的目标又与整体目标趋于一致。当整体目标与个体目标发生冲突时，个体必须以整体利益为重，修正自己的目标，同时，学生个人的意志只有在符合集体的需要和需求的约束下，个人的行为才能得到认可和发展。拓展训练过程中面对高难度的项目时，个人是无法仅靠自己的力量完成的，团队成员的支持与帮助成为个人完成自我挑战的重要因素。当参训人员成功完成训练科目时，一种自我成功的满足感和团队共同努力的成就感便会油然而生，在这种情绪下非常有利于团队感情的形成。
在大一新生拓展训练的过程中出现感人的一幕，某校艺术学院的大一新生杨某晕倒抢救醒来后的第一句就急切问：“我的团队在哪里？我的队友在哪里？”此情此景让在场的教练和素质导师潸然泪下。在他的心目中，团队精神是神圣至上的，队友是形影不离的。比如，“海难求生”项目，要求规定时间内团队所有成员必须翻过4米高的光滑墙面，队友可以借助的只有整个团队。“穿越电网”强调整体协作与配合、资源的重要性，好胜与莽撞都将遭淘汰，只有依靠团队的力量才能顺利完成任务。
2.提高沟通能力。据了解，那些事业上获得成功的人，除了知识以外，还具备一项重要的生活技能――善于讲话，善于沟通，善于影响和改善他人的思想、推销和出售自己观点。因而对大学生进行有效沟通的教育和训练，可以帮助他们学会与人相处、学会建立良好的人际关系，学会更加有效地推销自己，从而为就业成功准备一项重要的技能。
拓展训练的多数项目都必须由团队成员共同合作完成，成员间能否顺利沟通就成为训练项目能否完成的决定因素。因此，拓展训练能使学生深切感受到人际沟通的重要性，并在训练过程中努力提高自身的沟通能力。比如“驿站传书”可以使学生在非正常的沟通环境里寻找沟通的渠道，从而领悟沟通的重要性，更进一步地使学生充分学习换位思考的交流方法，以培养学生优秀的沟通意识。为了达到预期的目的，队员们必须突破定式、创新思维，寻求最简单有效的传递办法，同时，更应明确策略，沟通一直引起各方的共鸣，达成默契。“驿站传书”活动之后，同学们大致可以归纳出一个有效的沟通模型：信息发出者编码通道解码信息接收者反馈……在此过程中，学生的“解码、编码、反馈”等综合沟通能力有所提高，更重要的是使沟通建立一种双赢的理念。“盲人方阵”活动中全体队员同时将眼睛蒙上，在这种环境下我们能否还像平时那样冷静的工作？为此，在障碍下如何进行有效沟通，如何让别人信服，直观的反映出团队中各角色的重要性，和非常状态下团队中正确的沟通及决策是如何产生的？
3.增进相互信任。“言而无信不知其可也”强调信用的重要性，而对于想成就一番事业的热血青年之间的相互信任也是尤为重要的。“信任背摔”主要是通过团队的相互鼓励，相互保护，体验团队成员之间相互信任、相互负责的团队精神。其真正用意在于：你给队友的信任度越高，你越能勇敢地摔下，身体就越平稳，队友就越容易接住你；相反，你越是战战兢兢，生理对恐惧和危险的本能反应会使你蜷缩一团，摔的效果就可想而知了。所以，背摔成功的关键在于相信队友，战胜自己的心理恐惧，也正是在团队中营造的信任氛围，才能够战胜自我，全面提升自己。
4.锤炼健康心态。马斯洛曾说，心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。成功学大师拿破仑・希尔曾经说过――人生成败在心态。由此可见，心态决定命运。大学新生入学后非常大的一个区别在于由集体管理的方式转变为自主管理，因此，学校教育应由主导变为引导。这样的变化使许多学生一时难以适应，甚至部分学生变得迷茫、无助，在这个特殊时期，开展拓展训练以提升和强化个人心理素质就尤为必要。拓展训练一定程度上是通过模拟探险活动进行的情景式心理训练。“没有成功与失败，只有坚持与放弃。”在素质拓展的训练过程中成功的鼓舞和失败的磨砺，可以使学生在不同的体验中了解和正确把握自身心理发展规律，正确对待成功与失败，正确认识和评价自己，充分发挥自己的潜能，提高自信心和承受挫折的能力，提高组织的环境适应与发展能力，从而形成坚毅的心理素质。“勇攀天梯”将你送上事业的顶端。在这里，如果没有积极进取的人生态度，没有与人互助的真诚，没有顽强的意志，没有宁静平和的心态，没有完善的人格力量，就不可能在事业的天空中自由翱翔。“跨越断桥”突破个人心理障碍，超越自我。每个人都蕴藏着极大的能量和丰富的资源，不试永远不知道自己的能力。勇敢的跃出第一步，成功就离你不远了。
结束语
高校不但是提高大学生整体素质的教育场所，也是大学生提高适应社会能力的舞台。为了使大学生能够在高校中得到有效的锻炼与培养，全面提高学生的综合素质，有必要推广“素质拓展训练”这种全新的训练方式。进行素质拓展训练可以磨炼学生克服困难的毅力，培养健康的心理素质和积极进取的人生态度，增强团队合作的团队意识，使学生由内到外的强大起来，从而使学生实现就业成功、创业成功和事业成功。桂林理工大学管理学院也在尝试进行素质拓展训练活动，其目的就是希望学生的非专业素质有一定的提高。
参考文献：
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[3] 陈思维，等.新时期大学生素质拓展训练简论[J].学校党建与思想教育，2006，(4).
随着时代的发展，国人对道德品质也有了更高的要求。大学阶段处于人生中与社会接轨的重要阶段，要形成积极向上的人生观、价值观，遵守道德行为规范，并且具有道德需要、道德动机、道德情感，需要的是一个全方位的养成教育。现阶段，高校需要从多方面入手对当代大学生的养成教育下足功夫，避免养成教育的知行脱节，全面提高大学生的素质。
【关键词】
大学生；养成教育；策略
大学生是我们社会中的一个非常特殊的群体，因为他们受过良好的教育但还未完全走进社会。尤其在中国，学生在大学前社会经历很少，主要的任务就是学习，获取的知识大部分都是书本上的。因此，在大学阶段，大学生的养成教育成为了重中之重。在大学校园中道德素质水平下降甚至频发的犯罪案件，让我们更认清构建养成教育体系的迫切性。适当的养成教育可以帮助大学生形成正确的思想道德，打造日趋完善的人格。
一、大学生养成教育内涵及其必要性
大学生养成教育内涵是以高校为主，在家庭、全社会的配合下，按照大学生的身心形成和发展的规律，通过运用各种途径和手段，对大学生有计划地进行养成教育训练，帮助他们养成良好的习惯并拥有走向社会后应该具备的各种能力。随着社会的发展，良好的文明行为习惯和适应社会的各种能力不是固定不变的，而是不断调整的，通过系统的培养和训练，使大学生养成良好的行为习惯。[1]培养大学生良好的习惯，并在实践中形成道德规范就是养成教育的最终目的。习惯是一个人在实践里经过锻炼和学习所形成的倾向于条件反射的行为方式，它一旦形成了就很难改变。习惯不是天生的，需要教育者通过有意识的训练形成的，在形成后可以自动化的行为方式或者行为模式。所以习惯可以反映一个人、一个民族、甚至一个国家的精神面貌和素质水平，可以说习惯就是道德，就是人格。因此，大学生养成教育的目的就是培养成功的人格。大学生养成教育包括：规范教育、纠偏教育、陶冶教育。[2]
二、大学生道德素质问题
当代大学生出生在物质生活日益丰富的年代，国外的价值观与传统价值观碰撞，当代青少年心理、行为方式也更加丰富、多样化，有更多种表达方式。但是当代大学生也有更多的困惑，一定程度的心理失衡，造成当代大学生中的知行脱节甚至行为偏差。
1.经济条件影响下大学生道德素质问题。
当代大学生的成长环境与前几代人产生了巨大的不同。他们拥有了更好的物质环境，但是相对而言也有了更多的物质诱惑。贫富差距也使个别大学生心理产生微妙变化，虚荣心理、攀比心理作祟。整个社会的日益商业化使得即将进入社会的大学生的价值观和行为愈加功利性、现实化，理想主义和理想价值淡化。大学生与成人相比，相对来说容易受到外界的干扰和影响，但可塑性较强。在当今多元价值观条件下，大学生中频频发生道德行为的失范案例。例如当代大学生渐渐不讲求实际，而是追求实惠。享乐主义越来越多的表现在大学生身上。表现严重的案例就是由于道德价值观念的模糊而发生行为偏差，最终演变为犯罪行为。
2.家庭环境影响下大学生道德素质问题。
父母是孩子最早的教师，孩子最早的价值观和道德品质都是家庭所赋予的，然后才是作为学生作为社会人时形成的道德素养和行为习惯。大学生父母及其亲属的文化修养、家庭中的文化氛围都是养成教育的最有力支撑。现在家庭教育中普遍存在的问题是，面临激烈的社会竞争和学校应试教育的双重压力，很多父母首先关注的是孩子的智能开发，却忽视基本的道德教育、行为习惯等素养的培养。很多家长在品德培养的过程中空洞的说教，而自己又不能在实践中说到做到。这种功利性的价值取向使孩子迷惑，也导致孩子心理和道德受到一定程度的损害。当代大学生有一个特点就是他们中大部分是独生子女，他们出生后就享受优越的物质条件，接受全家所有无私的爱有时甚至是溺爱。这造成一部分学生有自我意识强、虚荣心强、孤僻懒散等问题。
3.学校教育环境影响下大学生道德素质问题。
大学生所在的第一环境就是高校，高校为大学生营造的校园环境对大学生的养成教育影响是深远的。国家对高校教育逐步加大了投入，高校的硬件条件也在逐渐改善，但是一般高校都着重建设教学的软硬件，却忽略了大学生精神文化的发展。养成教育中多采用课堂知识的强行灌输，缺乏将道德行为规范在大学生自身内化的过程。高校着重提高的是大学生的学习成绩、科研成果的数量，也就是学生的智力因素的发展。然而，大学生所在的道德环境是否健康，养成教育的方法是否适合当代大学生，这些都没有深刻的被教育者思考和实践。大学生在高校阶段是和社会实践接轨的特殊阶段，正处于养成教育的重要阶段。给大学生一个良好的环境，就会培养出良好的行为习惯，使其终生受益。反之，如果让各种不良的环境作用于大学生身上，形成了不良的行为习惯，那么后果就会不可估量，在高校也有很多活生生的例子警示我们。
4.传媒环境条件影响下大学生道德素质问题。
当今的社会是信息化社会，海量的信息通过电脑、移动设备、电视等各种多媒体设备涌入大学生的生活。在这样的信息环境下，大学生可以获取更全面的知识丰富自己，但也会主动或被动的接触到很多不良的信息，使他们堕入深渊。大众传媒形成了一股文化力量，这种力量使大学生中形成了相应的文化习性。大学生通过模仿一些媒体上的暴力犯罪过程，导致心理逐渐畸形，最终走向犯罪道路。还有一些媒体为了点击率编造一些不实新闻，集中反映社会的阴暗角落传播消极情绪，让没有社会实践经验还不能清晰分辨真假的大学生对社会失去信心，不能以积极心态认识真实事件，甚至出现逆反心理。更有媒体不顾社会影响，报道一些夺人眼球的新闻，画面不堪入目。媒体信息的世俗性使大学生的审美倾向于呈现感性化、个性化、低俗化和庸俗化。可以说，现在的各种媒体报道的海量信息鱼目混珠，如果任由处于人生观价值观尚未定型的大学生在这样的媒体环境中获取信息，且仅凭借大学生的自觉性是很难控制大学生道德素质的发展方向的。
三、当代大学生养成教育的策略
1.大学生养成教育的针对性教育活动。
在大学生养成教育中，反复灌输道德观念的理论课程，从实际授课效果来看效果并不突出，而丰富多彩的集体教育活动更有生命力。在实际操作中我们可以鼓励大学生参与精心设计的各种活动，在丰富多彩的教育活动中塑造大学生的道德观念、养成道德能力。[3]教育活动的开展需要分阶段进行，针对大学生不同阶段和专业特色的不同特点和不同需求，开展具有针对性的养成教育活动。在入学初的军训里可以培养大学生克服困难和集体主义精神；在低年级着重培养个人行为习惯和高尚的思想政治道德素养。到了高年级，养成教育需要着重培养专业核心竞争力，在思想上认清当前的经济形势和就业情况，为大学生将来走向社会打下坚实的基础。在就业实习阶段应当培养大学生的适应和处事能力，培养创业竞争意识，为就业做全面准备。
2.大学生养成教育的统筹资源。
大学生的养成教育需要系统地开展，在大学生养成教育过程中，家庭、学校和社会都要参与其中。因为大学生处于人生承上启下的特殊时期，需要家庭、学校和社会的全方位配合，哪一方面都不能留下空白，否则不良的行为习惯或观念就会乘虚而入，使整个养成教育系统前功尽弃。[4]在家庭、学校和社会这三方面来看，由于大学期间大学生所处的主要位置是在高校，家庭和社会相对来说影响被弱化。因此高校就应该承担起对大学生进行行为习惯培养的主要责任。需要分析大学生的现状和需求，制定出相应的规划做出全面部署。统筹各种资源，推进大学生养成教育，形成大学生养成教育的长效体制。在养成教育过程中高校要统筹校内团组织、学生组织和思想政治教育等各种资源，高校还要统筹解决大学生在校和毕业期间的问题和需求。
3.大学生养成教育的行为训练。
大学生养成教育尤其要重视行为训练，因为习惯是后天不间断训练而形成的，想形成良好的行为习惯就需要做相应的正确的行为习惯训练。而形成良好的行为习惯也不是一朝一夕的，我们应该利用一切可以利用的机会和场合为大学生创造锻炼的机会，而这种习惯形成后不需要大脑的思考回忆，就会自然地、应激性地发生作用。在行为训练中要讲究方式方法，我们可以总结为三种：一是“中心扩散法”。在使用这种方法之前要先分析相关的习惯，什么习惯是最核心的，把核心习惯抓准了，顺其自然其他的好习惯就形成了。二是“阶段法”。不同的行为习惯要视其特点在大学生不同的阶段实施，在大学生习惯形成的关键时期进行行为习惯的训练，达到训练成果的最大化。三是“循环法”。由于习惯形成的长期反复性，形成习惯需要长时间的循环，螺旋上升的形成。也就是说要有训练的持续性，在不同的时间段要进行重复的行为习惯训练，以巩固前期训练的成果。这三种方法在行为训练中可以结合利用并循序渐进。在行为训练前做好理论分析，行为训练时讲究方式方法，在阶段性和全部行为训练后总结经验教训，形成不断完善的行为训练方法。
4.大学生养成教育的规章制度建设。
在大学生养成教育过程中制定相应的规章制度，不仅能够保障养成教育顺利圆满的进行，更是大学生进行养成教育的重要途径。大学生养成教育的前提是完备的规章制度建设，管理不仅能保障育人工作正常进行，而且使育人活动有正常的秩序。制定规章制度的时候要注意三点：一是要全面，要全面覆盖大学生在高校学习和生活的各个方面，例如上课制度、寝室宿舍制度、奖惩制度、综合素质测评制度等。二是要细致，规章制度制定的越细致越明确操作起来越方便，越不容易产生歧义。三是执行起来要严格，要有专门的组织和人员负责规章制度的执行。在纪律严格的同时还可以通过知识问答等活动方式让同学们对规章制度详尽的了解，进而可以自我管理和自我约束，创造出一个良好的养成教育环境。在制度建设的同时，要听取大学生意见充分发扬民主，这不仅能让规章制度更加完善，而且能够培养大学生的民主意识和维权意识。
作者：张丹 单位：辽宁工业大学人文社会科学学院
【参考文献】
[1]张澍军．德育哲学引论[M]．北京：人民出版社，2002．
[2]程轶宏，汪小飞．大学生养成教育之思考[J]．滁州学院学报，2011，（3）：73-74．
【关键词】 素质拓展训练 网瘾综合症 网瘾大学生 湖南农业大学
在这个高度信息化的时代，“网瘾综合症”这种新的精神疾病已经严重的在青少年这个群体中滋生蔓延开来，尤其是网瘾大学生这一特殊群体，因为对网络的需求性和依赖性尤为强烈，由此引起的一系列问题已经严重影响到了大学生的正常学习和生活，甚至对学校的教学和学风建设造成了许多负面影响，所以解决大学生网瘾问题已迫在眉睫！
本研究以素质拓展训练为手段，将网瘾大学生各项构成因素作为自变量，将网瘾大学生的健康指数、学习指数、情感指数和生活满意度等指标作为因变量，拟通过对湖南农业大学1200名大学生进行抽样调查及个体调查进一步得出相关的数据与结论。
1. 问卷调查的对象、方法、构成与结果分析
1.1 问卷调查的对象选取标准
1.1.1 网瘾大学生调查对象选取标准。网瘾大学生纳入标准：（1）按照网瘾的形成与网络使用者的性别、上网频率、上网目的、心理变化、与外界的交流、学习情况等的标准来选取；（2）依据网瘾大学生的心理咨询室得出的结果对各网瘾大学生生进行区分；（3）为全国高考统招生；（4）问卷中设置不同层次的年级学生在情感诉说方面学生可以自主填写辅助筛选。
1.1.2 非网瘾大学生调查对象选取标准。为形成对照组，调查网瘾大学生与非网瘾大学生幸福感之间的差异，故在同一群体里选取一定数量的非网瘾同时进行问卷调查。
1.2 调查方法。采用群体抽样调查的方法，对湖南农业大学2009级、2010级、2011级、2012级的本科生进行问卷调查。剔除无效问卷后，获得网瘾大学生有效问卷628份，非网瘾大学生问卷397份。
1.3 调查问卷的构成
1.3.1 指数量表。总体情感指数由与被试生活质量有关的8个项目组成，从不同角度描述情感的内涵；生活满意度指数仅有一项。生活满意度指数（Satisfaction with Life Index，SWL）由英国莱斯特大学社会心理学家阿德里安怀特（Adrian White）建立，它包含健康、财富、教育和快乐四个因素。量表适用于18岁以上成年人，可采用纸笔测验形式，无答题时间限止。具体核算过程与评定：被试对每道题做出7点评定，计算时将满意度加权重1.5，然后再与整体情感量表的平均分相加。总分范围在2.5（最不健康）至13.5（最健康）之间，其信度系数为0.67，再测信度为0.57。该量表在中国大学生群体中的使用良好。
1.3.2 数字拓展训练与网瘾综合症调查问卷。由14个单选和多选题组成，涉及素质拓展训练对于受试者的健康指数、学习指数、情感指数和生活满意度的影响。
1.4 调查问卷的结果总结与分析。
1.4.1 网瘾大学生与非网瘾大学生各指数比较。对同一群体即同一院系或同一班级的网瘾大学生与非网瘾大学生的调查问卷形成对照组，求出平均得分，比较两者在健康指数、学习指数、情感指数和生活满意度上的差异性。（见表1）
1.4.2 各指数量表的调查结果
我国素质拓展构成和各部分比重，2012年最新调整为：体育 31.79%；学习 17.22%；交流13.75%；活动9.95%；实践9.64%；心理 8.52%。
通过各指数的显示表对628名贫困大学生回收的问卷调查进行统计，以健康指数、总体情感指数和生活满意度、学习指数为因变量，以素质拓展训练中的各因素为自变量，进行多因素方差分析，得分最高表明影响越大。（见图1）
1.4.3 素质拓展训练与调查的结果分析
经调查发现，随着网络的形式增加，一些网瘾大学生会在学习指数和健康指数上有所提高。不同年级的网瘾大学生的各指数也不同，通过素质拓展训练与网瘾大学生的调查问卷来得到两者的关系。按照素质拓展训练对抗大学生“网瘾综合症”问卷的年级一栏，受试者自填的结果集中统计后，将所调查的贫困大学生的年级层次分为大一、大二、大三、大四四个区间，分别将其相应的幸福感指数量表进行重新分类，计算三个指数的加权平均分。三条折线图呈现统一趋势，随着年级的增加，三个指数都随之升高（见图2）。
2. 研究结果分析与发现
2.1 网瘾大学生与非网瘾大学生素质拓展的调查结果比较
2.1.1 网瘾大学生在素质拓展上低于非网瘾大学生。网瘾大学生在健康指数、学习指数、情感指数和生活满意度上各项得分均低于非网瘾大学生。不同年级的大学生对于满足学习与社交方面的需要，生活满意度相对较高。
2.1.2 网瘾大学生与非网瘾大学生在素质拓展上构成有所不同。良好的人际关系不仅有助于完成学业，为将来的事业奠定人际基础，更深远的意义还在于它能使人获得安全感和归属感，既可以得到支持与理解，又可以给人愉快的情绪体验，培养和提高大学生健康的心理品质和心理健康水平。相反，不良的人际关系则阻碍了大学生基本需要的满足，因而增加了大学生的挫折感，激发了内心的矛盾冲突，从而影响大学生的身心健康，导致生理、心理疾病。而素质拓展训练作为体验式教学的一种方式，它是高校推进素质教育的重要途径，是培养和提高大学生人际交往能力，削弱大学生对于网络的依赖性的有力举措在生活满意度上，非网瘾大学生的生活满意度均高于网瘾大学生。网瘾大学生的健康指数、学习指数和生活满意度显著低于普通大学生，网瘾大学生与普通大学生生活满意度上的差异是由于网瘾大学生的不同年级当前学习和社交及心理方面的需要而对生活表现出的态度，他们为自己的学习能力而自信，但同时为衣着、学习条件上与普通大学生的差异导致对生活的不满，引感上的消极体验。
2.2 素质拓展训练的调查结果分析。素质拓展训练不仅能提高大学生的思维能力，培养学习兴趣，锻炼坚强品质；还能培养大学生的合作精神、团队意识、竞争理念；而且在活动中通过交往和沟通，能够加强大学生之间的情感交流，互动合作，使其意识到人际交往的重要性。
比如对于一些比较自卑羞怯的大学生存在人际交往障碍的情况，一方面我们可以运用拓展训练对他进行自信心、魄力和胆略的培养，通过不断的切身体验，让他感受到自己的力量、勇气；让他感觉到一个团队的成功也有他的努力和能量；让他从中体会到快乐和成功的喜悦。而这一切都会给的信心增添一个砝码，给他的生活多一份温馨，生活中如果这种成功的体验不断累积的话，不自信的人会慢慢的变的自信，内心变的很强大。
2.3 素质拓展训练与网瘾大学生的调查结果分析
2.3.1 性格、家庭环境、常呆在寝室、自制力不够等原因影响了大学生素质拓展。经过本小组走访其他高校校园周边网吧、图书馆电子阅览室等有网络的地方，发现许多学生利用空闲时间，为了逃避学校的检查，跑到网吧上网。周边的网吧经常人满为患，其中90%都是大学生，且大多并不是以学习为目的而是玩网络游戏，看电影等。更有甚者是直接逃课，长期坚守网吧，导致学习成绩一落千丈。而在学校的图书馆电子阅览室，这种情况也屡见不鲜，上网的初衷已经偏离了正确的方向。
2.3.1.1 由于部分学生性格原因，家庭原因等造成网瘾大学生普遍存在焦虑和茫然感，表现为自卑、封闭，缺乏自信心，懒惰，没有学习的动力，上课没有精神等等。在人际交往中他们大多自我封闭，不善于与同学交流，不积极参加集体活动，“宅”是他们代名词。《中国青少年网瘾报告（2009）》的研究也显示，网瘾程度较深的青少年，会不同程度上出现一些人际交往的困难，报告称，随着网瘾程度的加深，青少年网民对“我很难与周围的人相处好”这一语句的认同感也越强。
2.3.1.2 由于长时间上网不活动呆在室内，缺乏体育锻炼和呼吸新鲜空气，造成一系列身体问题，如：抵抗力下降，精神萎靡，眼睛视力急剧下降，颈椎病，驼背等等。已经严重妨碍到了大学生身体素质和文化素质的提高。
2.3.1.3 本小组通过调查发现，大二成了同学们的分界点，部分人没有了应试的重压人生却失去了目标。仔细分析网瘾大学生可以发现，他们中很多人都是在大一下学期或大二的时候深陷网络的。美国教育家约翰・杜威曾经说过，教育就是在生活之中促成人的“生长”。但孩子的生活中只有学习，除此之外的与人交往、获得生存能力等教育均缺位。难怪“网瘾”青少年在摆脱了学习的重压之后立刻陷入虚拟世界。
2.3.1.4 大部分网络成瘾的学生虽然自己也非常想从网络的泥沼中走出来，但是却一直寻求不到一个切实有效的方法，同时加上自身的控制力和信心的缺失，导致他们依旧泥足深陷，无法自拔。
2.3.2 素质拓展训练可规避网瘾大学生的上升。有中科院心理研究所在全国13所高校的调查显示，80%中断学业 （包括退学、休学）的大学生都是因为网络成瘾。还有百余名在读学生因为网瘾出现、成绩下降、学分不达标的情况，其中一些学生被降级、试读，濒临退学边缘。而利用拓展训练，就能使学生在愉快的参与中学到书本上学不到的知识，感悟道理，提升学习的兴趣。同时，拓展训练又具有很好的趣味性，它能在短时间内吸引住学生，激发学生参与的热情，让学生积极主动地参与到活动中来，使学生在游戏中享受快乐，在快乐中得到感悟，在感悟中得到知识。通过素质拓展训练，大学生在如下方面能有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。
2.3.3 合理的措施能提高素质拓展的有效性。相比较与校方展开的一系列素质拓展活动的措施之前，实施后的大学生素质拓展得到明显升高。在校园内的聊天群、贴吧、论坛中，同学们对这些措施的效果反响甚好。这预示着在当前素质拓展形势下，只要通过积极有效的政策措施，实行多锻炼、走出寝室、加大对科创基金和创新实验的投入、多开展一些趣味性和提高性的活动、多一些心理咨询和交流额平台、加大老师和同学的关注度等，是可以有效避免网瘾综合症对提升大学生综合素质的影响。
3.改善和解决网瘾大学生生活状况和心理问题的措施和建议
3.1 湖南农业大学针对“网瘾综合症”大学生方面已经实施的一系列措施
（1）学校非常关注同学们的心理问题，开设了心理咨询室和心理方面的有关课程；
（2）学校也经常举行丰富多样的文化活动和竞赛，如：校园歌手大赛，梦想达人比赛，团风比赛，龙腾杯篮球比赛，文化艺术节，大学生创新基金和创新实验性项目等；
（3）学校组织的社团种类繁多，可供不同性格爱好的同学们自由选择，发挥特长，提升综合素质，走出寝室扩大交友面；
（4）辅导老师也非常关注学生们的心理和身体素质，强抓网瘾问题毫不懈怠，经常下寝室查勤，同时多次召开了有关这方面的会议和讲座；
（5）各学部的学生会学习部紧抓早自习的到勤率，在一定程度上也起到了对同学们的监督作用；
（6）各班也会自行活动，如：农家乐，唱歌比赛……为同学们提供了人际交往平台。
3.2 在已实行的措施基础上，其他行之有效的措施分析与探讨
3.2.1 从大学生网瘾群体本身出发。网瘾综合症受主观意识控制，通过对大学生网瘾群体的调查和研究，实行户外拓展活动，能够显著的改善网络成瘾，鼓励大学生走出宿舍，树立信心，改变自卑得的消极心理因素，产生积极的心理效应，还能有效的塑造个人的行为方式，促进人际交往的能力和个体的社会化过程，培养良好的性格品质，提高心理适应能力，促进身体健康。同时还能强化学习的动力，改善厌学的情绪，从而综合素质得到全面的提高。
3.2.2 加强对网瘾大学生的关注
3.2.2.1 增加对网瘾群体的关注。院、班级辅导员与学生干部应当积极关心网瘾学生，加强思想教育，通过肯定和鼓励等途径帮助他们建立积极的自我信念。开展更多有利于改善网瘾大学生的素质拓展活动。鼓励学习文化知识和个性同时发展的活动，鼓励网瘾大学生参加校内外活动，活跃其课余生活，加强其社会适应能力，树立正确、健康和科学的生活观、学习观。
3.2.2.2 增加学校老师，同学的交流。高校应重视对网瘾大学生的这一特殊群体目前的严峻形势，创造更好的学习和生活环境，颁布更多有助于缓解网瘾大学生的关注措施以利益广大网瘾大学生更好的克服，让每一个网瘾大学生都能够真正的得到帮助以顺利完成学业。可提高网瘾大学生参加校内的各项活动的积极性，加大对于参加素质拓展对于大学生以后毕业甚至升职的好处，增加活动的趣味性和有效性，每个学院，班级可以根据自身学院网瘾大学生的特点，进而采取合理有效的措施，开展相关的素质拓展活动，鼓励网瘾大学生走出网吧，走出寝室，走进学习，走进健康。
3.2.2.3 搭建沟通平台。加强校方与网瘾大学生的交流互动，可建立网瘾大学生生专门的交流平台，QQ群或飞信群等，可供及时活动、兼职等信息。网瘾大学生生之间可能存在着更多的共同语言，可建立一个网瘾大学生生的协会，组织学习一帮一、戒除网瘾等活动，促进网瘾大学生生之间的共同进步。
综上所述，良好的、健康的、稳定的素质拓展训练对与网瘾大学的影响是很显著的。目前网瘾大学生的学习和生活状况在各方的积极努力下有所改善，但不可避免还是有很多网瘾大学生由于各种原因无法得到相应的锻炼和重视，要想彻底消除网瘾现象，开展相应的积极措施十分必要，它任重而道远。切实开展相关的素质拓展训练不仅要靠学校与学生两方面共同的努力，还需要国家政府和更多社会各界爱心人士的支持，贡献力量。
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关键词：大学生；素质拓展；体系；构建
从教育部、以及全国学联会共同颁布并实施《关于实施大学生素质拓展计划的意见》到现在为止，大学生素质拓展体系已经成为高校素质教育的坚实后盾。在高校实施素质教育的过程中，鼓励学生完备知识体系，强化学生的实践能力，激发学生自我改进，自我创新和自我开发精神，建设课外与课内相融合的知识教育体系、实践训练体系、素质拓展体系以及校园活动体系，提高大学生的紧张意识和进步意识。
1、构建大学生素质拓展的依托体系
1.1构建大学生志愿服务和勤工助学依托体系
加大开展高校学生志愿者服务活动的力度，弘扬无私奉献、互帮互助和团结友爱的志愿者精神，培养大学的服务理念和奉献精神。尽量利用社会资源，将高校内的文化、体育等活动融入社会，使校园文化全面走入社会生活当中，促进大型企业文化与校园文化的有效结合，使社会成为学生活动和培训的强有力支撑。把从社会获得的资源运用到学生的学习和生活中，调动社会与学校的积极性，为学生素质拓展提供后勤保障。构建完善的大学生勤工助学体系，以合理性操作、信息化管理、加强大学生服务意识、强化服务能力为宗旨，通过帮助、指导转换理念、开放社会服务信息、创建大学生资源网等方式拓展勤工助学的途径，培养学生独立自主的精神，为大学生素质拓展提供资金保障。
1.2素质教育的阵地建设
创建文明高雅的育人环境是培养素质大学的先决条件，强化科学、技术、文化、艺术理念、课外活动进行以及设立培训基地、增强服务能力是跟上高效教育改革步伐和满足大学生个性需求的根本保障，是高效完善服务质量和寻求创新的重要载体。
（1）创建校园文化活动基地。在校园里创建文化活动基地既能够营造良好的学校气氛，又能够防止大学生参加不良的社会活动，使大学生的安全得以保障，推动大学生身心健康成长。创建艺术文化、健康体育、科学历史等多功能综合教育基地，有效促进学生艺术和人文素质的提高。
（2）创建大学生科学技术创新创业基地。引进科技创新方面的人才，为创新人才提供更大的创新平台。例如，创建大学生创新创业成果交流机构、大学生电脑软件开发机构、大学生科技创新馆等创新创业基地。
（3）创建大学生社会实践基地。社会实践是大学生扩展眼界、锻炼意志、服务社会、迅速成长的重要途径，是大学生素质拓展成果的集中体现。创建社会实践基地有利于建立规范性强、服务性高的高校学生实践体系，增强社会实践的服务性和育人性。促使学生不断的进行自我改进和自我完善，增强社会服务意识和理念。
1.3构建学生素质拓展的激励评价体系
构建大学生素质拓展的激励评价体系，充分发挥大学生素质拓展任务的作用，客观公平的记录下每一位学生在拓展期间素质拓展的内容和取得的主要成果。根据认证和记录两个环节，公平量化，合理做出评价，指导学生进行素质拓展，达到激励学生的目的。加大素质教育理念和工作内容的宣传力度，增强社会对高效素质的认同。制定与大学生素质拓展有关文件的配套政策，给予政策性支持。在高校毕业学生的就业过程中，积极的向招聘单位推荐和宣传素质拓展证书的重要性，强化就业市场的认同感。完善激励体评价体系是加强教师育人意识和促进学生成才的关键措施。设立高校学生素质拓展专项基金，着力设置从个人到集体、从单项到全面的综合激励机制，把实际工作业务量加入到年度考核当中去，从而确保素质教育正常有序的进行。
2、大学生素质拓展体系的构建
2.1认证体系
大学生素质拓展认证就是在大学生参加各项素质培训以后，对其培训组成和获取的成果进行综合评定。科学评价的方法有许多种，可以通过采用量化标准进行评价，也可以通过描述方式进行评价。素质拓展的成效是在不知不觉中逐渐显现出来的，因此，必须采用一种以过程为主的方式，强调大学生参与拓展的过程记载，目的是为社会认同大学生素质训练过程提供参考凭证。
2.2社会认同
社会认同是大学生素质拓展是否的成功的社会评价标准，是大学生素质拓展计划成果的社会体现，社会认同可以分为社会宣传、市场认同和政策认同三个方面。社会宣传是社会认同的基准，其目的是让社会和招聘单位对大学生素质拓展的核心价值有更深入的了解。
2.3建立有效的资源整合机制
大量而丰富的大学生素质教育培训，仅仅是依靠共青团组织开展，不论是组织力度上还是资源整合上都远远达不到标准，为此，本着共同的育人理念，高效团组织一定要设立合作机制，充分整合学校的各项资源，为学生素质拓展合作机制提供坚实的培训基础。
总而言之，建立大学生的素质拓展计划是一项任重道远的系统工程，本文知识大概的对素质拓展的几个方面行了初步的探讨，真正科学有效的建立管理体系和大学生素质拓展体系还需要有关部门在实践生活中不断探索和总结，希望今后的大学生素质拓展教育的发展能够蒸蒸日上，综合全面的提高大学生的总体素质。
参考文献：
[1]杨加强.普通高校素质拓展训练课程体系构建研究[J].重庆文理学院学报：自然科学版，2009，（6）.
