时间：2022-03-10 08:05:35
祭灶，是我国民间影响很大、流传极广的习俗。传说到了腊月二十三，灶王爷便要升天，向玉皇大帝禀报这家人一年的善恶，玉皇大帝根据灶王爷的汇报，再将这一家在新的一年中应该得到的吉凶祸福的命运交于灶王爷之手。送灶神的仪式称为“送灶”或“辞灶”，百姓供上红烛、糖瓜，以隆重的礼节送灶神上天，祈望灶神“ 上天言好事，下界降吉祥”。如今，农村很多地区还沿袭这种风俗。
2、观社火
除了庙会，民间自演自娱的社火也是历史悠久的年节娱乐活动。社火源于古老的土地神与火神崇拜。社，即土地神;火，即火祖，是传说中的火神。在以农业文化著称的中国，土地是人们的立足之本，它为人类的生存发展奠定了物质基础。火，是人们熟食和取暖之源，也是人类生存发展必不可少的条件，远古人们凭着原始思维认为火也有“灵”，并视之为具有特殊含义的神物加以崇拜，于是形成了尚火观念。古老的土地与火的崇拜，产生了祭祀社与火的风俗。随着社会的发展，祭祀社火的仪式逐渐成为规模盛大，内容丰富，形式多样的民间娱乐活动。
3、中国结
中国结又称盘长结，每一个结都是从头到尾用一根红绳编结而成。中国结发源于远古时期，当时还没有文字，人们为了记住某些事情，在一根绳上盘上不同的结以示记忆，这就是“结绳记事”。当时，人们用这种方法除了记住生产和生活中的重要事情之外，还是年轻人用于表达爱情的物品。作为一种装饰艺术品，中国结给人以纯朴、吉祥的印象。它内含浓郁的民族乡土气息，外形又很雅致，既体现远古时代的神秘，又体现中国人的灵秀。因此，它很快成为人们在春节期间室内悬挂，或互相赠送的物件。优美的造型、古色古香的韵味给传统佳节增添祥和、吉利的气氛。
4、扫尘
“二十四，扫尘日”。迎新首先要除旧。扫尘就是年终大扫除，北方称“扫房”，南方叫“掸尘”。在春节前扫尘，是我国民间素有的传统习俗。扫尘之日，全家上下齐动手，用心打扫房屋、庭院，擦洗锅碗、拆洗被褥，干干净净迎接新年。其实，人们借助“尘”与“陈”的谐音表达除陈、除旧的意愿。
5、贴春联
贴春联这种春节期间的活动从宋代开始盛行，每到过年时家家有贴春联的习俗。
春联，俗称“门对”，又名“春帖”，是对联的一种，因在春节时张贴，故称春联。春联的一个源头是桃符。最初人们以桃木刻人形挂在门旁以避邪，后来画门神像于桃木上，再简化为在桃木板上题写门神名字。春联的另一来源是春贴，古人在立春日多贴“宜春”二字。春联真正普及始于明代，与朱元璋的提倡有关。据史料记载，有一年过年前，朱元璋曾下令每家门上都要贴一副春联，以示庆贺。原来春联题写在桃木板上，后来改写在纸上。桃木的颜色是红的，红色有吉祥、避邪的意思，因此春联大都用红纸书写。
6、倒贴福字
在我国，人们往往用一个“福”字来表达对福运、福气、幸福的向往和追求。每当辞旧迎新的时刻，家家户户都要把“福”字贴在屋门上，意味着福气进入家门。许多地方还倒贴“福”字，利用“倒”与“到”的谐音，寓意“福到了”。
7、除夕守岁踩岁
除夕是指一年最后一天的晚上，与春节首尾相连，是“一夜连双岁，五更分二年”的重要时刻。“除”是“去”的意思，除夕的意思就是“月穷岁尽”，表示旧岁至此而除，来年另换新岁。除夕之夜是年节的第一个高潮。守岁，俗称“熬年”，是从吃年夜饭开始。年夜饭是一年中最具家庭亲情、充满温馨祥和的家宴，此时，人们不仅享受着满桌佳肴，更享受着浓浓的亲情和节日的喜庆。年夜饭之后，除了年幼的孩子外，全家人开始守岁，共同辞旧迎新。
对于立冬，是二十四节气中的第十九个节气，是冬季的第一个节气，当又一立冬到来的时候，让我们一起了解立冬的知识。下面是小编给大家带来的2021立冬有哪些习俗_立冬的七大习俗，以供大家参考，我们共同阅读吧!
立冬的七大习俗1、祭祖祭天
旧时，立冬这天，人们还要举行祭祖祭天的活动。即便再忙的农人也要在家休息一天，杀鸡宰羊，准备时令佳品，一方面祭祀祖先，以尽为人子孙的义务和责任;一方面祭祀苍天，感谢上天恩赐的丰年，并祈求上天赐给来岁风调雨顺;而祭祀仪式后的酒食也可让辛苦一年的农人，好好犒赏一下自己。
2、拜师
冬季里，好多村庄都举行拜师活动，是学生拜望老师的季节。入冬后城镇乡村学校的学董(学校管理人员)，领上家长和学生，端上方盘(盘中放四碟菜、立冬有哪些习俗：一壶酒、立冬有哪些习俗：一只酒杯)，提着果品和点心到学校去慰问老师，叫做“拜师”。
有些老师人家，在立冬或冬至这天，像过大事一样，设宴招待前来拜师的学生。在庭房挂孔子像，上书“大哉至圣先师孔子”。学生在孔子像前行脆拜礼，口念：“孔子，孔子，大哉孔子!孔子以前未有孔子，孔子以后孰如孔子!”然后学生向老师请安，礼毕，学生分头在老师家中做一些家务活。
3、冬学
冬天夜里最长，而且又是农闲季节，在这个季节办“冬学”是最好的时间。冬学非正规教育，有各种性质：如“识字班”，招收成年男女，目的在于扫盲;“训练班”招收有一定专长的人，进行专业知识训练，培养人材;“普通学习班”主要提高文化，普及科学技术知识。冬学的校址，多设在庙宇或公房里。教员主要聘请本村或外村里人承担，适当的给予报酬。
4、贺冬
贺冬亦称“拜冬”，在汉代即有此俗。东汉崔定《四民月令》：“冬至之日进酒肴，贺谒君师耆老，一如正日。”宋代每逢此日，人们更换新衣，庆贺往来，一如年节。清代“至日为冬至朝，士大夫家拜贺尊长，又交相出谒。细民男女，亦必更鲜衣以相揖，谓之拜冬”。(见顾禄《清嘉录》卷十一)。民国以来，贺冬的传统风俗，似有简化的趋势。但有些活动，逐渐固定化、立冬有哪些习俗：程式化、立冬有哪些习俗：更有普遍性。
5、吃饺子
饺子的原名据称叫“娇耳”，是我国医圣张仲景首先发明的。他的“祛寒娇耳汤”的故事至今还在我国民间流传着。“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，立冬意味着冬天的到来，天凉了，耳朵暴露在外边很容易就被冻伤了，因此，吃点长得像耳朵的饺子，补补耳朵，这可是家里人对亲人最贴心的关怀了。
为什么立冬吃饺子?因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，故“交子之时”的饺子不能不吃。现代人延续着这一古老习俗，立冬之日，各式各样的饺子卖得很火。“好吃不过饺子”，在秋冬之交，饺子当然是最不可少的美食了。在北方地区，尤其是北京、立冬有哪些习俗：天津一带有立冬吃饺子的习俗。
我国河东水西“老天津卫”聚居地，立冬有吃倭瓜饺子的风俗。倭瓜又称窝瓜、立冬有哪些习俗：番瓜、立冬有哪些习俗：饭瓜和北瓜，是北方一种常见的蔬菜。一般倭瓜是在夏天买的，存放在小屋里或窗台上，经过长时间糖化，在冬至这天做成饺子馅，味道即同大白菜有异，也与夏天的倭瓜馅不同，还要藮醋加蒜吃，别有一番滋味。
6、补冬
立冬后，就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。在南方，人们会吃些滋阴补阳，热量较高的食物，如鸡鸭鱼肉等，有的还会和中药一起煮来增加药补的功效。
冬令进补吃膏滋是苏州人过立冬的老传统。在旧时苏州，一些大户人家还用红参、立冬有哪些习俗：桂圆、立冬有哪些习俗：核桃肉，在冬季烧汤喝，有补气活血助阳的功效。通常每到立冬节气，苏州中医院以及一些老字号药房都会专门开设进补门诊，为市民煎熬膏药，销售冬令滋补保健品。
据常州一些老人回忆，旧时就有补冬的风气，劳动了一年的人们，利用立冬这一天要休息一下，顺便犒赏一家人一年来的辛苦。有句谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻，所以每到立冬，各大医院的膏方门诊就开始热起来了。
7、冬泳
有意思的是，庆祝立冬的方式现在也有了创新，在哈尔滨，立冬之日，黑龙江省冬泳协会的健儿横渡松花江，以这种方式迎接冬天的到来。对于冬泳爱好者，一定要有一定基础，循序渐进，应该从天气暖和时坚持每天下水，持续进行锻炼。另外，要选择熟悉水岸情况的地点冬泳，如果不熟悉水中及岸边的情况，就不要轻易下水，以免发生意外。另外，要结伴而行，以便互相照顾。
其实，无论室内运动还是户外运动，都要做好充分的准备活动。因为，冬季里场地、立冬有哪些习俗：器械等密度加大，对人体的冲击力也加大。而且，天冷时人体的肌肉、立冬有哪些习俗：关节组织活动性降低，具有一定惰性，因此锻炼时更要做好充分准备活动，循序渐进。
立冬谚语及解析1、立冬一日，水冷三分。
寓意：立冬时节，寒冷的冬季已然开始。此后，气温将逐渐下降，水温1653渐渐变冷。
2、立冬有食补，春来勇如虎。
寓意：立冬时节，随着冬季的来临，人们开始进补，此时合理进行食补，来年春天身体会很健康。
3、立冬无见霜，春来冻死秧。
寓意：有些年份立冬气温偏高，没有出现凝霜，到明年初春天气会较为寒冷，对于秧苗的生长非常不利。
4、立冬雨，烂薯箍。
寓意：立冬时节雨水较多的话，地瓜干常常会腐烂掉。
5、立冬无雨一冬晴。
寓意：立冬不下雨或者下雨较少，那么冬季晴天较多。
6、立冬东北风，冬季好天空。
寓意：倘若立冬之时刮起东北风，意味着冬季天空晴朗。
7、立冬赤，有通食。
寓意：立冬稻穗金黄色，晚稻丰收口粮足。
关于立冬的优美诗句《立冬》
明朝 王稚登
秋风吹尽旧庭柯，黄叶丹枫客里过。
一点禅灯半轮月，今宵寒较昨宵多。
这首诗是明朝诗人王稚登的作品，通过秋风、黄叶、半轮月等事物的描写，讲述了立冬过后，气温骤降所带来的寒冷。
《立冬》
宋代 陆文圭
旱久何当雨，秋深渐入冬。
黄花独带露，红叶已随风。
边思吹寒角，村歌相晚春。
篱门日高卧，衰懒愧无功。
这首诗是宋末使人陆文圭所作，描写了立冬景象，并由此引出了作者的内心情感和人生志向，最后也暗示了遗民生活的清苦和无奈。
《立冬日作》
宋代 陆游
室小财容膝，墙低仅及肩。
方过授衣月，又遇始裘天。
寸积篝炉炭，铢称布被绵。
平生师陋巷，随处一欣然。
清明节有哪些习俗
1.扫墓
清明节扫墓是流传至今最重要的习俗(풍속)之一，每当这时，每家每户都要举行祭扫仪式，当然因为各家庭的经济状况以及各地风俗的不同，所以祭祀(제사를 지내다)的方式也是有所区别的。现在的人一般都会去墓园(공원묘지)进行扫墓，那么像农村的可能会在在自家坟头，或是在家自己做祭祀。
2.踏青
踏青，也叫春游，相信大家都非常熟悉，在小学(초등학교)、初中(중학교)的时候学校都会组织学生春游，古时叫探春、寻春等。四月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的(생기발랄하다)景象，正是郊游的大好时光，而现在我们仍旧保持着清明踏青的习惯。
3.放风筝
放风筝也是清明时节人们所喜爱的活动。每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下挂上一串串彩色的小灯笼(등롱)，像闪烁的明星，被称为“神灯”。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。
植树
清明前后，春阳照临，春雨(춘우, 봄비)飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以来，我国就有清明植树的习惯。有人还把清明节叫作“植树节”。植树风俗一直流传至今。都说清明时节雨纷纷，看来清明节植树这一习俗也是有据可依的
清明节扫墓祭扫祭拜的忌讳
1、清明节拜祭讲辈分
拜祭要分先后次序。依次为：父亲、母亲、长男、长女、次男、次女……拜祭完毕后，祭品让祖先祝福过，众人可食取祭品。最后提醒您要注意防火安全，待香烛点完后再离开。
2、清明扫墓越早越好吗?
祭扫的日期，各地风俗不同，有的是在清明节的前十天后十天; 有的称" 前三后三";有的在清明前后逢" 单" 日举行; 有些地方扫墓活动长达一个月。
只要在清明节期间均可，看自己方便。当然，各地都有一些当地的习俗，我们要尊重这些习俗。扫墓当日出发时间也不是越早越好，古代历法中，最好是在5-7点，即卯时。现在通常不需要这么早，根据自己情况即可，但最好在下午三点前完成清明拜山活动。
3、清明节寒食节的禁忌
立春，意味着万物闭藏的冬季即将过去，开始进入风和日暖、万物生长的春季。那么你能说出立春的哪些习俗呢?下面小编给大家分享2021立春民间风俗有哪些_立春有什么传统活动，希望能够帮助大家，欢迎阅读!
一、立春民间风俗有哪些1、报春
旧俗立春前一日，有两名艺人顶冠饰带，一称春官，一称春吏。沿街高喊：“春来了”，俗称“报春”。无论士、农、工、商，见春官都要作揖礼谒。报春人遇到摊贩商店，可以随便拿取货物、食品，店主笑脸相迎。这一天，州、县要举行隆重的“迎春”活动。前面是鼓乐仪仗队担任导引;中间是州、县长官率领的所有僚属，皆穿官衣;后面是农民队伍，都执农具。来到城东郊，迎接先期制作好的芒神与春牛。到芒神前，先行二跪六叩首礼。执事者举壶爵，斟酒授长官，长官接酒酹地后，再行二跪六叩首礼。然后到春牛前作揖。礼毕，与来时一样热闹，将芒神、春牛迎回城内。
2、打春
我国自古为农业国，春种秋收，关键在春。民谚有“一年之计在于春”的说法。旧俗立春，既是一个古老的节气，也是一个重大的节日。天子要在立春日，亲率诸侯、大夫迎春于东郊，行布德施惠之令。《事物记原》记载：“周公始制立春土牛，盖出土牛以示农耕早晚。”后世历代封建统治者这一天都要举行鞭春之礼，意在鼓励农耕，发展生产。
山西民间流行着春字歌：“春日春风动，春江春水流。春人饮春酒，春官鞭春牛。”讲的就是打春牛的盛况。
3、咬春
立春节，民间习惯吃萝卜、姜、葱、面饼，称为“咬春”。运城地区新嫁女，娘家要接回，称为“迎春”。临汾地区则习惯请女婿吃春饼。
咬春是指立春日吃春盘、吃春饼、吃春卷、嚼萝卜之俗，一个“咬”字道出节令的众多食俗。
春盘春饼是用蔬菜、水果、饼饵等装盘馈送亲友或自食，称为春盘。杜甫《立春》诗曰:“春日春盘细生菜，忽忆两京梅发时”。周密《武林旧事》载:“后苑办造春盘供进，及分赐贵邸宰臣巨珰，翠柳红丝，金鸡玉燕，备极精巧，每盘值万钱。”
4、躲春
在传统民俗学上，到了立春这一天就该躲春。因为立春这天气候开始交接，新的气场会对部分人群有不利的影响，更甚者会影响一年的运气，所以躲春的习俗就出现了。。传统留下来的习俗，每到立春这一天不能有口舌之争、必须要和和睦睦、心平气和地迎接这一天。更有一些地方习俗里面，躲春这一天不宜搬迁、看望病重患者及参加丧事等，以免招惹晦气，影响一整年的运气。
5、句芒神
在“立春”这一天，举行纪念活动的历史悠久，至少在3000年前，就已经出现。当时，祭祀的句芒亦称芒神，是主管农事的春神。句芒为春神，即草木神和生命神。句芒的形象是人面鸟身，执规矩，主春事。在周代就有设东堂迎春之事，说明祭句芒由来已久。
6、拜太岁
中国有迎太岁的习俗，把太岁想象成了值班的神，迎太岁就能平安富足。作为一种传统习俗，目前“拜太岁”这一活动在中国的北京、广州、台湾、香港等地以及新加坡等东南亚国家十分盛行。那么什么时候是太岁当值之时呢?从古代传统的干支纪年规则上来讲，那就是立春之时就是新旧太岁进行交接之时。
7、祭祖
在许多地区，立春要祭祀祖先。如广东《新安县志》载：“民间以是日有事于祖祠。在立春时供奉祖先的食品也较特殊。河南《汝阳县志》载：设春宴，啖春饼，荐卜、梨。”临颖县志把立春祭祀称为咬春。
8、吃萝卜
在许多地方，立春又叫“咬春”。北方最具代表性的食品是萝卜，吃萝卜可分为啃、切片、切丝、做馅等多种形式。吃萝卜不仅可以解春困，还可以增强妇女的生育机能，立春萝卜又称为“子孙萝卜”。北方人多爱吃生萝卜，尤以心里美和小红萝卜为最佳。
9、吃春卷
春卷，又称春饼、春盘、薄饼。是中国民间节日的一种传统食品。流行于中国各地，在江南等地尤盛。在中国南方，过春节不吃饺子，吃春卷和芝麻汤圆。民间除供自己家食用外，常用于待客。春卷历史悠久，由古代的春饼演化而来。
10、春盘
春盘又称“五辛盘”，是细切五种辛辣的生菜盘装而成。《本草纲目》中说：“五辛菜，乃元旦、立春以葱、蒜、韭、蓼蒿、芥辛嫩之菜杂和食之，取迎新之意。”这一风俗传到唐、宋、金、元。如元代耶律楚材有《立春日驿中作穷春盘》诗，其中说到用藕、豌豆、葱、蒌蒿、韭黄和粉丝作春盘。
二、立春传说故事在很久很久以前，有一年的立春前，当人们准备热热闹闹迎接立春时，不料，瘟疫四起，使得所有人都传染上了一种说不出的疾病。这种病很怪，那模样真像喝醉了酒似的，个个都是头重脚轻，连抬抬手的力气也没有。相当于现在的甲型H1N1流感。
立春前一天，一个老道打扮的人来到了一个村庄。他见村庄里静得听不到鸡鸣狗叫，更不见有人走动，觉得奇怪万分。他来到了村边的一户人家敲门.道人连呼几声没人应，后来他看到一个中年人，连声问究竟，中年人抬了一下眼皮，合着眼用微弱的声音，断断续续地说：“全村人都得了一种像我这样的病。”
道人一连闯了几家，情形都是一样。道人也莫名其妙。于是，他来到村东头的一棵古树下，面南盘坐，挑起单掌，合眼静坐，口中念念有词。原来，他向南海的观世音菩萨祈求医治瘟疫的方法。约摸过了三个时辰，道人长嘘一口，猛然站起来，飞快地跑回观院，抡镐便刨，他刨出一袋贮藏的萝卜，又飞快地跑到了村庄。这时候，已是第二天大清早了，道人从村中一家找到一只芦花大公鸡，拔下几根鸡毛，扎在了地上。
道人合眼祈告着，脑海中又出现了静坐时与观音菩萨对话的场面：观音菩萨告诉他，等地气通时，让乡人百姓每人啃吃几口萝卜，瘟疫便可自动解开。过了约莫有一袋烟的功夫，扎在地上的鸡毛突然动了起来，道人惊喜万分，他喊着：“地气通了，地气通了。”奔向了村庄的每家每户，让人们啃吃萝卜。结果，还真灵验，人们吃了萝卜之后，全都好了。
人们纷纷给道人跪下，谢他的救命之恩。道人说：“大伙请起，别谢我，应该感谢观音菩萨。不过，大伙现在应该去救别人。我的观院里还有许多萝卜，大伙带着快去邻近村庄救人吧!”乡人听后，带着萝卜奔向了十里八村。
瘟疫解了，人们又过上了平静安乐的生活。但是人们不会忘记那位道人，更不会忘记让他们从苦难中解脱出来的萝卜。从此，乡人便在立春这天啃吃几片萝卜，以求平安。‘咬春’的习俗也就形成了，持续至今。
还有一个传说：“信则有，不信则无。在古代就流传下来立春这天嫁出去的姑娘不能回娘家，在传说中立春这天是农户农忙的时候，一年的劳动将从今天开始，在立春这天农户们用纸制作一个大的耕牛，带到官府由县官用鞭打上三鞭，意思就是说家家户户的牛都劳动起来，举行完仪式各家各户就牵着耕牛下地去了，这天嫁出去的姑娘不能回娘家，一是：姑娘回家爹娘没有闲暇伺候，回来也是给爹娘找麻烦，耽误种地就麻烦了;二是：爹娘怕姑娘回家借走耕牛，耽误了种地，耽误收成交不上税官府就会找麻烦。有句俗话就说——打春走娘家，踩穷了舅子。现在都这个年代了，全是机械化生产了，根本就不需要牛出面了。如果还那习俗所说打春不走娘家，就贻笑大方了。
三、立春养生禁忌一不“酸”：春天饮食应“省酸增甘”，因春天本来肝阳上亢，若再吃酸性食物，易导致肝气过于旺盛，而肝旺容易损伤脾胃。所以，春季饮食忌酸。不宜食用羊肉、狗肉、鹌鹑、海鱼、虾、螃蟹等酸性食物。宜食用甘温补脾之品，可多吃山药、春笋、菠菜、大枣、韭菜等。也可用山药和薏米各30克、小米75克、莲子25克、大枣10枚共煮成粥，加少许白糖当主食长期食用。
二不“静”：春天自然界阳气开始升发，人体应该借助这一自然特点，重点养阳，养阳的关键在于“动”，切忌“静”。老年人应该积极到室外锻炼，春季空气中负氧离子较多，能增强大脑皮层的工作效率和心肺功能，防止动脉硬化。但是老人春练不要太早，防止因早晨气温低、雾气重而患伤风感冒或哮喘病、慢性支气管炎，应在太阳升起后外出锻炼。另外，春练不能空腹，老年人早晨血流相对缓慢，体温偏低，在锻炼前应喝些热汤饮。同时运动要舒缓，老年人晨起后肌肉松弛，关节韧带僵硬，锻炼前应先轻柔地活动躯体关节，防止因骤然锻炼而诱发意外。
三不“怒”：春季是肝阳亢盛之时，情绪易急躁，要做到心胸开阔，身心和谐。心情舒畅有助于养肝，因为心情抑郁会导致肝气郁滞，影响肝的疏泄功能，也使神经内分泌系统功能紊乱，免疫力下降，容易引发精神病、肝病、心脑血管疾病等。
我国古代关于四季的迎接仪式是非常隆重的，现在我们马上就要迎来立春了，立春是春天的开始，在这个万物复苏的日子里，你是不是想问2021立春是农历几月几日_2021立春是哪一天?下面小编就给大家解答一下，希望对大家有帮助。
一、2021立春是农历几月几日2021年立春时间是：2021年02月03日 22:58:39 农历： 十二月(大)廿二
二、立春节气由来立春不仅是农历二十四节气中的第一个节气，立春是从天文上来划分的，而在自然界、在人们的心目中，春意味着风和日暖，鸟语花香;春也意味着万物生长，农家播种。古籍《群芳谱》对立春解释为：“立，始建也。春气始而建立也。”立春期间，气温、日照、降雨，开始趋于上升、增多。但这一切对全国大多数地方来说仅仅是春天的前奏。
立春是中国民间重要的传统节日之一。“立”是“开始”的意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为孟春时节的开始。所谓“一年之计在于春”，自古以来立春就是一个传统节日。中国自官方到民间都极为重视，立春之日迎春已有三千多年历史。立春时天子亲率三公九卿、诸侯大夫去东郊迎春，祈求丰收。
战国后期成书的《吕氏春秋》“十二月纪”中，就有了立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至等八个节气名称。这八个节气，是二十四个节气中最重要的节气。标示出季节的转换，清楚地划分出一年的四季。立春到立夏前为春季，立夏到立秋前为夏季，立秋到立冬前为秋季，立冬到立春前为冬季。
三、立春节气的习俗有哪些1、报春
旧俗立春前一日，有两名艺人顶冠饰带，一称春官，一称春吏。沿街高喊：“春来了”，俗称“报春”。无论士、农、工、商，见春官都要作揖礼谒。报春人遇到摊贩商店，可以随便拿取货物、食品，店主笑脸相迎。这一天，州、县要举行隆重的“迎春”活动。前面是鼓乐仪仗队担任导引;中间是州、县长官率领的所有僚属，皆穿官衣;后面是农民队伍，都执农具。来到城东郊，迎接先期制作好的芒神与春牛。到芒神前，先行二跪六叩首礼。执事者举壶爵，斟酒授长官，长官接酒酹地后，再行二跪六叩首礼。然后到春牛前作揖。礼毕，与来时一样热闹，将芒神、春牛迎回城内。
2、打春
我国自古为农业国，春种秋收，关键在春。民谚有“一年之计在于春”的说法。旧俗立春，既是一个古老的节气，也是一个重大的节日。天子要在立春日，亲率诸侯、大夫迎春于东郊，行布德施惠之令。《事物记原》记载：“周公始制立春土牛，盖出土牛以示农耕早晚。”后世历代封建统治者这一天都要举行鞭春之礼，意在鼓励农耕，发展生产。
山西民间流行着春字歌：“春日春风动，春江春水流。春人饮春酒，春官鞭春牛。”讲的就是打春牛的盛况。
3、咬春
立春节，民间习惯吃萝卜、姜、葱、面饼，称为“咬春”。运城地区新嫁女，娘家要接回，称为“迎春”。临汾地区则习惯请女婿吃春饼。
咬春是指立春日吃春盘、吃春饼、吃春卷、嚼萝卜之俗，一个“咬”字道出节令的众多食俗。
春盘春饼是用蔬菜、水果、饼饵等装盘馈送亲友或自食，称为春盘。杜甫《立春》诗曰:“春日春盘细生菜，忽忆两京梅发时”。周密《武林旧事》载:“后苑办造春盘供进，及分赐贵邸宰臣巨珰，翠柳红丝，金鸡玉燕，备极精巧，每盘值万钱。”
4、躲春
在传统民俗学上，到了立春这一天就该躲春。因为立春这天气候开始交接，新的气场会对部分人群有不利的影响，更甚者会影响一年的运气，所以躲春的习俗就出现了。。传统留下来的习俗，每到立春这一天不能有口舌之争、必须要和和睦睦、心平气和地迎接这一天。更有一些地方习俗里面，躲春这一天不宜搬迁、看望病重患者及参加丧事等，以免招惹晦气，影响一整年的运气。
5、句芒神
你知道中国有哪些传统节日吗？我想你是知道的，如春节，元宵，清明，端午，重阳等等。那你知道它的由来吗？《中国节》这本书给我们讲述了我国传统节日的由来，传说，习俗等 等。
你想知道春节的哪个习俗的传说呢？就贴春联吧！ 春联也叫“门对”、“春贴”、“对联”、“对子”。在中国古代神话中，相传有一个鬼域的世界，当中有座山，山上有一棵大桃树，树梢上有一只金鸡。每当清晨金鸡长鸣的时候，夜晚出去游荡的鬼魂必定赶回鬼域。鬼域的大门坐落在桃树的东北，门边站着两个神人，名叫神荼、郁垒。如果鬼魂在夜间干了伤天害理的事情，神荼、郁垒就会立即发现并将它捉住，因而天下的鬼都畏惧神荼、郁垒。于是民间就用桃木刻成他们的模样，放在自家门口，以避邪防害。
这虽然是传说，但我们仍不能忘记我国的传统节日哦！这本书让我了解到其它传统节日的由来。《中国节》这本书真的不错，你们也买一本吧！！！
[论文内容提要]本文从赣南客家的民俗活动入手，深入挖掘赣南客家民俗与民歌的依存关系，从而进一步展示客家人独特的文化生活与精神信仰，探求能使这些珍贵的文化遗产和富有特色的赣南客家风情继续流传下去的契机｡
民歌与民俗是一对孪生姐妹，关系极为密切｡它们都与人民生活有着血肉联系，可以说，大多数民俗事象都伴有相应的民歌，同时，大多数民歌都反映一定的民俗事象｡所以民歌与民俗的关系就像鱼儿与水的关系，离开了民歌，很多民俗活动也就不存在了;同样，离开了民俗，很多民歌也失去了它们至深的寓意｡“歌”与“俗”结合在一起，数百年来，他们互相影响，互相依托，把客家人民的生活装点得五彩缤纷､有声有色｡随着时间的推移，如今，我国许多民俗活动在大部分地区已经淡化甚至濒临失传了，但在赣南客家人中仍然保留了下来｡所以学者们认为赣南有着更多的原始传统客家文化，这就是赣南客家民俗与民歌的相互依存关系使然｡
一､客家人生活中的习俗民歌
1.客家人的婚嫁习俗民歌
赣南客家人的婚俗基本沿袭古礼，但在具体活动程序和内容上，却千姿百态，富有地方特色｡如 “ 接亲 ” ，就有 “ 哭嫁 ” ､ “ 吵嫁 ” ､ “ 拦嫁 ” 等等不同 ” 节目 ” ｡ 在整个赣南客家地区，姑娘出嫁时都保留着 “ 哭嫁 ” 这样的习俗，其时家人､亲戚要给“扎腰”钱｡新娘在出嫁的前一个夜晚要守夜，《哭嫁歌》就真实描述了这一幕｡这种“哭嫁”说是哭，实是“唱”，其感情超过一般民俗｡如 龙南的《哭嫁歌》，一共四首｡一是“归去人家做新婆”，这是离别前母女在房里哭别时唱的;二是“拜哥哥”，出嫁时由哥哥领着出闺门进厅堂拜别时唱;三是“拜阿公”，在厅堂拜别祖牌时唱;四是“上轿”，上轿时唱;各首音调上大致相同，只是歌词内容不同｡
新娘到夫家后要举行结婚仪式，要拜堂，摆喜酒宴请亲戚朋友｡其间都有唢呐和其他打击乐器伴奏，气氛热闹喜庆，完全摆脱了在娘家的那种悲闷气氛｡新郎新娘拜完堂后就要入洞房，在赣南，直到现在都还非常流行闹洞房的风俗｡
如瑞金的 《闹房祝赞》:
手提花烛是庆新房啊，喜庆新人哪并新郎，今晚闹房花烛夜，喜庆新郎配新娘｡
左脚踏进新人房呃，房中一张象牙床，象牙床上一对鸳鸯枕，鸳鸯枕上结成双;
右脚踏进新人房喔，庆贺新人做到好嫁妆，红漆火笼是黑漆箱喔，绫罗绸缎装满箱;
双脚踏进新人房呃，房内一对好鸳鸯，鸳鸯配合是生贵子，早生贵子是状元郎｡
好好儿子生五个，好好女儿生两双｡今晚听我是祝赞口，列位亲朋请进闹洞房｡
闹房结束后， 祝赞人端一盘花米 ： 花生 ( 寓意男孩女孩隔开生 ) ､莲子(寓意连生贵子)､红枣(寓意早生贵子等)撒于帐内各个方向，每撒一把唱一句赞语:
四盘花米子满岽岽呵，花子撒在洞房中，撒帐撒在东呃，
东方一朵好芙蓉，芙蓉开花是多结子，多结子是在朝中;
四盘花米子满岽岽呵，花子撒在洞房中，撒帐撒在南呃，
南方一朵好牡丹，牡丹开花是多结子，多结子是在朝纲;
四盘花米子满岽岽呵，花子撒在洞房中，撒帐撒在西呃，
西方一朵莲花笑嘻嘻，莲花开花是多结子，多结子是穿朝衣
四盘花米子满岽岽呵，花子撒在洞房中，撒帐撒在北呃，
北方一朵好松柏，松柏开花是多结子，多结子是作官的;
撒帐撒在东南西北是中央呵，列位大家是请出洞房｡(后众人离开洞房，婚礼结束｡)
2.客家人的丧葬习俗民歌
一个人的生与死，是人生的两个极端｡生是人生的发端，死是人生的终结，所以，生与死是人生之大事｡死之丧礼，不仅远比生礼更为隆重，而且是人生礼仪中最为庄严肃穆､最为独特的礼仪｡我国古代汉族的丧礼仪规，《礼祀》有详细记载，客家人基本沿袭祖传陈规，各地在具体程式上，又往往加以演绎与发展，形成浓厚的客家特色｡赣南流传下来的大多是一些道士､僧人所唱的｡ 如旧时在赣南广泛流行着一首小调“十月怀胎”，明清时为道士移植用于女性老人去世做法事时演唱｡演唱的形式由两位道士中，一人领唱，一人伴唱，唱时击木鱼｡其时两位道士带头，由死者长子捧其灵位率众孝子孝孙随后，围绕死者棺木走圈，风俗上称“游棺”，直至歌曲唱完为止｡下面就选取其中两段为例:
盘古分天至如今啊，叫娘亲!生男育女是呀妇人哪，叫娘亲!报娘恩啊!
十月怀胎身苦楚啊，叫娘亲!听我从头说原因啊，叫娘亲!报娘恩啊!
急水滩上浮根草啊，叫娘亲!未知生根不生根啊，叫娘亲!报娘恩啊!
正月怀胎蒙露起啊，叫娘亲!桃子开花正呀当时哪，叫娘亲!报娘恩啊!
二月怀胎上娘身啊，叫娘亲!怀胎娘子面呀皮红哪，叫娘亲!报娘恩啊!
头发披披懒梳髻啊，叫娘亲!脚穿花鞋懒抽跟啊，叫娘亲!报娘恩啊!
(此处省去八段有关生育过程的内容)
在定南县龙头乡流传着一首“送行调”，是僧人为去世之人超度亡魂所唱:
铙钹打来(就)闹哇洋个洋，孝子死了就好哇亲娘，
千拜万拜一那炉个香，明朝扛你怍啦岽上哦，
大兴弥呀陀拂，再来咒啊古纸钱(哪)｡
3.客家人岁时活动及民间娱乐活动与民歌
赣南客家人的岁时习俗大致上包括全国性的传统岁序节俗，地方性神明和杂神的崇拜｡大都主要集中于春节｡下面主要介绍春节的民俗民歌活动:
(1)唱年歌｡春节期间，以祠堂或厅堂为中心，全族人聚集一起进行歌唱，以打击乐伴奏｡歌唱内容主要是迎春接福，并祁愿新年人寿年丰，吉祥康泰及历史､农事节气知识和谜语歌｡如:
问:锣鼓打来响喳喳，捱(我)来问你歌师爷，正月排表什么节，节上开的什么花?
答:锣鼓打来响喳喳，捱(我)来回你歌师爷，正月立春雨水节，节上开的是茶花｡
(2)玩花灯｡在赣南，闹花灯是欢度春节的一种大型歌舞活动，也是人们对安泰生平愿望的表露｡人们认为，年头闹了花灯，这年就会兴旺发达，事事如意｡
花灯是由能歌善舞､能说会道､擅口头创作的人充当玩灯人的｡花灯进了村，主人在放爆竹接灯的同时，却故意将门掩上，玩灯人需唱“开门歌”，以歌叫门:
锣子打来闹台台，爆竹响哩门要开，打响爆竹接灯进，先进花灯后进财｡
这时主人也是以歌还歌:
锣子打来闹台台，问你花灯哪里来，问你来自哪只屋，报出姓名门才开｡
一场热烈的对歌就这样开始了｡
(3)花鼓｡是我区春节期间演唱的一种民间灯彩｡它是在民间锣鼓伴奏下，由一男一女表演，男称花鼓公，女称花鼓婆，另有一至二人撑带装饰性的宫灯领路｡演出时，花鼓公(丑扮)头戴绒帽鼻装须，扎腰带，左手拿把闭合的纸伞，右手拿白纸扇;花鼓婆扎个彩头，穿花衫，系围裙，左手拿花帕，右手拿花扇｡一阵锣鼓过后，花鼓公走着矮步出场，先表演一段数板:“ 花鼓姥，花鼓姥，两撇须草草｡旧年多谢你，今年又来了｡来了来了，请进荷包，拂袖拂袖，请进衫袖｡你要花鼓看，两边筛锣鼓 ” ——引出花鼓婆出场，两人面对面各自点出左脚唱起来(锣鼓伴奏)，边唱边做俯仰动作和挥舞花帕花扇，每唱一韵，由锣鼓过门，表演者即行穿花(对穿十字，走对角或跑圆场等)｡如此循环往复，直至唱完｡
二､客家民俗歌曲的艺术特征与价值
客家民歌好唱好记，可以脱离风俗事象本身而在民间关广为传唱，甚至有的民俗活动已经失传或废止，而其民歌却依然存在｡演唱语言还保留了原始的客家语，也保留了许多濒临失传的的客家语词汇｡同时从这些古老的词汇中我们也可以隐约地窥探到客家人从起源到文化传承､发展､变异的历史痕迹，记录了客家民俗的内容､程式和寓意，精神向往，从中可以了解到客家先民原始的文化､农业､历史､民风民情，因此，他又被称为客家文化的一面镜子｡客家人长期积淀的民间风俗与民歌相互依存的关系也促进了民俗歌曲的传承，风俗歌曲这一音乐体裁也日臻完善，歌腔旋律的自然语言音调形态，也就更进一步得到升华｡民俗歌曲是客家人在认识自然､改造自然的长期历史发展过程中所积累起来的，内容涉及到各个方面，可以说是客家人的一部百科全书｡
(一)具有特定的场合｡风俗歌曲跟其他艺术歌曲不同，有一个很重要的前提是，具有明确的时限性和季节性｡而且必须在特定的场合，按照各自不同的传统风俗习惯，风俗内容与不同的执事仪式进行演唱的一种音乐体裁｡
(二)相对固定的歌词与曲调｡民俗歌的唱词也具有相对的稳定性，在不逾越风俗内容的前提下，构词造句，可以大同小异，所以说它们在大的方面是稳定的，小的方面不稳定，曲式亦因风俗内容的不同而不同｡其旋律音调有着非常明显的自然语言音调的痕迹，带有极强的吟诵性质｡形成了贴进客家语言的“客家音调”特征，很多歌曲旋律只有三个骨干音组成，如“ la do re” 或“ sol la do” ，形成“三声腔”的普遍特点｡节拍自由，节奏也由极富特色的前十六后八的切分节奏组成，节奏紧凑｡
(三)具有一定的“专业性”｡在一些隆重大型的传统风俗活动中，为招徕观众，提升“人气”，其中的歌唱活动往往由一些带“专业性”的歌手来完成，由于他们技艺精湛，经验丰富，常常造成“旁观者众，观者爆棚”的场面｡比如“跳觋”活动，“觋公”是迷信职业者，同时又是歌唱､舞蹈或杂耍艺人，在一系列繁琐的迷信仪式中，要演唱很多歌曲､小戏(二丑一旦)，同时还要表演爬竿､上刀山､踩碳火等杂技｡在活动中，他们充当了人与“神”对话的“使者”，并以民俗歌曲为载体，大大地推动了风俗活动的发展｡
三､简短的结语
透过这些民间习俗，可以探索到异常深厚的客家文化底蕴，它们与民歌一起作为客家多种民间艺术的聚合体，它们所隐含的文化艺术因子，为客家文化的整体研究提供了一个极为广阔的思维空间和平台｡但是，随着时间的流逝，时代的发展，人们观念的变化，赣南客家的风俗不少也陷入了濒临消失的边缘｡如何继承和保护这珍贵的文化遗产是现在所面临的严峻问题，应引起相关文化部门的重视｡而我们可以相信的是，曾经与之互相依存的民歌依然还会在民间流传很久很久｡
[参考文献]
[1]袁大位.赣南民歌集成[M].赣州地区文化局，1983.
[2]黄玉英.江西客家民歌研究[M].中国文联出版社， 2006.
带孩子了解春节习俗
春节作为中国传统的节日，有一些传统的习俗，比如放鞭炮、购年货、贴对联，贴年画、发压岁钱、拜年、包饺子、吃年夜饭等，家长可以给孩子讲解这些习俗，让孩子对春节有一个初步的认识和了解。
大扫除：家家户户为了除去旧年的晦气，迎接新年，把屋内打扫得干干净净。
办年货：过年必备的用品及食品，也是过年最重要的买卖事。
蒸年糕：除夕夜，俗称“年三十”，是每年农历的最后一天，这时候家家户户都忙着蒸年糕。年糕有吉祥的寓意，象征年年高升。
年夜饭：除夕夜，祭拜祖先后，一家人一起吃年夜饭，表示全家团圆。而当晚的菜肴中，鱼不能吃光，要有剩余，表示“年年有余”的意思。
压岁钱：又称“过年钱”、“封红包”，广东一带称为“利市”。吃过年夜饭，长辈会发压岁钱给晚辈，让大家讨个吉利。
守岁：除夕夜，一家人围坐在一起，谈天说地，整夜不眠，祈求双亲长寿，又称“长寿夜”。
放爆竹：“爆竹声声除旧岁”，爆竹一响，表示旧年已经过去了，新的一年来了。
穿新衣、新鞋：从衣帽到鞋袜都是全新的，意思是万象更新。对小孩子而言，这是一件特别兴奋的事。
祭祖、祀神：是春节第一天早上要做的事情。祈求能保佑信众和子孙平安。
包饺子：新年的头一餐吃饺子，饺子形状好像古代较大的金银锭元宝，吃饺子有招财进宝的意思。如果吃到饺子内有钱币，表示新的一年会发财。
拜年：年初一，家家户户到亲友家“拜年”，大家见面互相恭贺，说“恭喜发财！”祝福对方在新的一年，事事顺利、身体健康。
赏花灯：在农历正月十五元宵节那天，有赏花灯和猜灯谜的活动，非常热闹。
舞龙：又名“耍龙灯”、“龙灯舞”，在中国已流传很久。是每逢喜庆节日的一种表现形式。
舞狮：也叫“耍狮子”、“狮子舞”。人们认为狮子有驱邪避鬼，镇宅招福的本领。每逢春节便敲锣打鼓，到每家每户，舞狮拜年，有吉祥的意思。中国人喜欢热闹，这民间习俗又可增加节日的欢乐气氛。
和孩子一起动手迎新年
春节前，家家户户都有打扫卫生、收拾房间的习惯，父母可以让孩子参与进来，做一些力所能及的事。比如收拾自己的玩具，收拾自己的故事书等等，既能让孩子感受节日的习俗，也能让孩子体验劳动的乐趣。除此之外，父母还可以带孩子一起去购年货、贴年画、制作灯笼、包饺子等等，让孩子感受过年的喜庆气氛。
小贴士：一起制作新年灯笼
准备材料：
纸盒（如牛奶盒等立方体的盒子，圆盒更佳）、彩色透明塑料纸、泡沫板、绳子，蜡烛等。
制作步骤：
1.在盒子四周挖个口，形状可以自己定义，如菱形、圆形、星形等等。
2.接着再用透明塑料纸包裹一下挖下来的孔，塑料纸颜色可以自定义，既然是新年，建议大家用充满浓浓年味的大红色塑料纸，这样既可以使灯光具有喜庆效果，又可以防风。
3.然后在盒子里面放上一个蜡烛。你可以先在盒内底部放一个与盒底面积相同的泡沫板，将蜡烛插在泡沫板上固定在上面，防止蜡烛倒。
4.最后用绳子栓在盒子顶部，找跟小棍棒挑起来即可。
新年灯笼做好啦，家长和孩子一起制作的过程可是春节里最愉快的一件事哦！
与孩子一起活动和游戏
平时工作太忙，家长很少有时间和孩子一起购物、做家务或玩游戏，春节假期时间较长，家长可以随机安排时间陪同孩子活动或游戏。
小贴士：适合家长与孩子一起做的活动和游戏
和孩子一起购置年货。购置年货前，请孩子一起参与讨论，做决定时也听听他的意见，并尽量采纳孩子的合理建议。家长可以请孩子和你一起拟订购物清单，看看过年需要采购哪些日用品；请孩子执笔记下要买的东西，然后全家一同出去购买；购物后请孩子算算帐，让他了解一个家庭有哪些主要开支。
和孩子一起给亲戚朋友电话拜年。让孩子自己选择一位与他不住在一起的亲戚，给他打电话拜年。家长可以事先和孩子讨论通话内容，帮助孩子练习如何向他们问候、拜年及回答别人的问候语等等。创造语言环境，把拜年问候等变成亲子互动的小游戏，孩子们会急切地盼望与父母一问一答的。
和孩子一起看一部动画电影。利用春节长假，抽时间和孩子看一部经典的动画电影，记得看完要引导孩子叙述电影情节，并讲述自己从电影中收获到了什么。
和孩子一起玩“疯狂造句”的游戏。一个人随意说出3个互不相干的字或词语，让对方造句，而句子中必须包含那3个字或词。这个游戏也适合全家老少一起玩，比比谁的想象力更丰富；造不出句子的人可以被罚表演节目或讲故事。
和孩子一起找亲戚
这里的“找”，其实是“理”。放寒假了，既有时间，也有理由加强一下亲人朋友问的联系。可以花一点时间和孩子坐下来，一起好好理一理家族里面都有哪些亲人，哪些经常联系，哪些很少联系，哪些基本不联系，哪些是远房亲戚，哪些在同一个城市或者地区。
画个亲戚关系图谱
亲戚关系就像是一棵茂密的树，长满了枝丫，有的亲戚是主干，有的亲戚是旁枝。要想让孩子一目了然地了解自己家里有些什么亲戚，画个亲戚图谱最便利了。爸爸妈妈们可以按照下面的模板教孩子画。
分门别类认亲戚
有了一目了然的亲戚关系图谱，孩子就可以很清楚地知道自己家里有什么亲戚。接下来，家长可以这么做：
告诉孩子，亲戚是跟自己有血缘关系的人，无论有没有联系，这种血缘上的关系都是没有办法去除的。
把经常走动的亲戚用彩笔或者其他形状的图案标记出来，告诉孩子他们目前的状况，比如家在哪里、年纪多大了等。
告诉孩子哪些是较少联系的亲戚，不常联系的原因是什么，同时让孩子懂得，无论是远亲还是近邻，经常联系的要继续联系，疏于联系的应该加强联系。
走亲戚前的准备
春节走亲戚，是中国人祖祖辈辈传承下来的习俗，是亲戚间联络感情、互相慰问的一种亲情大交流。春节走亲戚这种习俗可以从正月初二，一直持续到正月十六。春节期间，每家每户多多少少总会去串串门，这时就可以带上孩子，让他们从小就感受到浓浓亲情。走亲戚并不简单，带孩子走亲戚，就更需要做些准备。
事先联络很重要
亲戚有疏有亲，有远有近，带着孩子走亲戚，一定要事先联络妥当，千万不能三分钟热度，说去就去，否则很有可能全家人辛苦奔波却吃闭门羹，因为亲戚也在“走亲戚”。事先未联系妥当，还有可能导致亲戚手忙脚乱，照顾不周。尤其要注意的是，带孩子出远门时，一定要照顾到孩子的承受能力，否则来回奔波容易造成孩子免疫力下降，或者让他高兴而去，身心疲惫而归。
身心状态要良好
春节走亲戚，常常带有连续性，今天去你家，明天去他家，后天来我家。走亲戚需要一定的心理准备和身体条件，因此要观察孩子的身体状况，如果近期在感冒，或是感冒刚好，则不适合出远门。如果要走的亲戚很近，则可以上午去，吃好午饭回来，一般孩子身心都不太容易出现状况；如果要去远方亲戚家，最好与孩子商定，告诉他将会乘什么交通工具，路上要花费多长时间等。
基本礼数懂一些
俗话说，礼多人不怪，尤其是在春节这样一个中国人最重视的传统节日里，串门、拜年都讲究一定的客套，因此，有必要教给孩子一些基本的礼数，让他们记住一些祝福语，比如见到爷爷辈的，可以说：春节到了，祝福您身体健康、福如东海、寿比南山；见到叔伯辈的，可以说过年啦，祝您工作顺利，恭喜发财；见到小朋友，可以说，祝你芝麻开花节节高，过年快乐，等等。
拿手节目可备好
春节期间，家家热热闹闹，成人谈笑风生，孩子几乎是离不开的话题之一。不少亲戚都会夸赞孩子，希望孩子表演一两个节目。因此，如果不想让孩子和自己遭遇尴尬，可以跟孩子商量，事先准备一两个拿手的小节目，比如念个儿歌，背首唐诗，说段绕口令，讲个故事，唱歌跳舞，等等。既可以锻炼孩子的胆量，又可以赢得夸奖，增强自信。
常用药物不可少
走亲戚是件费时费力的事，尤其是出远门，再加上连续奔波，不少人都会在春节期间感觉身体不适，更何况是孩子。因此，备些常用药物很有必要。
晕车药
可在上车前10～15分钟吞服，一般吃1片，特别严重可吃2片。此外，还可以准备一些鲜姜、橘皮等，乘车时闻闻，能减轻晕车症状。
感冒药
最好选择儿童感冒药，比如保婴丹(风寒感冒)、小儿金丹片(风热感冒或流行性感冒)、双黄连(发热)、小儿感冒颗粒(重症或病毒性感冒)等。
抗肠道感染药
孩子吃了过腻食物，或是吃得太饱、太杂等，都容易引起腹胀、腹泻，应带些黄连素、氟哌酸等。
据史料记载，汉代时，春节、元宵节、上巳、寒食等节日都已经成熟。魏晋南北朝时期，骑射、蹴鞠等节日习俗就已经出现。
中华文明具有五千多年的历史，在这漫长的时间里，我们的祖先创造了众多具有特色的节日及习俗。传统的节日习俗代代相传，民俗专家们称中国节俗表现出了鲜明的农业文化特色，节俗是传承和变异的统一，节俗有着极其丰富的内容。然而在众多的节俗中，有的具有科学内涵，有的却带有浓厚的迷信色彩……今天，就让我们从科学的角度去体味几个节日习俗吧。
五月五：吃粽子、插艾叶
端午节是我国古老的传统节日之一，由于地域和民族的区别，节日名称也有所不同，其表现形式有：吃粽子、插艾叶、赛龙舟、荡秋千等。有关端午节由来的传说也是多种多样，有纪念屈原说、纪念伍子胥说、纪念曹娥说等，但无论纪念谁，都与粽子撇不开关系。
“据记载，早在春秋时期，人们就用菰叶（茭白叶）包黍米成牛角状，这种食物被称为‘角黍’。用竹筒装米后，密封烤熟，被称为‘筒粽’。东汉末年，以草木灰水浸泡黍米，因水中含碱，用菰叶包黍米成四角形，煮熟，就成了广东碱水粽。”
晋代，粽子被正式定为端午节必备食品。这时，包粽子的原料除糯米外，还添加了中药益智仁，煮熟的粽子称“益智粽”。到了南北朝时期，出现了杂粽，即掺在米中的附料品种增多，出现了禽兽肉、板栗、红枣、赤豆等。元、明时期，粽子的包裹料已从菰叶变革为箬叶，后来又出现用芦苇叶包的粽子，附加料也出现了豆沙、猪肉、松子仁、胡桃等。
在端午节这一天除了必备的粽子外，部分地区的人们还要在自家门上或屋内插上艾叶或者菖蒲，这些习俗有哪些科学依据呢？
五月在俗信中被认定为恶月，也称“毒月”，从科学的观点来解释，是指此时气温迅速升高，天气暑热，病原微生物大量繁殖，毒瘴滋生，人极易生病。为了应付恶月，安度暑日，民间便在端午这天，选吃一些营养价值较高的食物，并采集一些草药悬挂、佩戴或服用，以此防病。
九月九：喝酒（茶）
重阳节饮酒是我国古代的一个重要节俗。古人所饮酒，是头年重阳节时专为第二年重阳节而酿造的。九月初九这天，采下初开的并将一点青翠的枝叶一同掺在准备酿酒的粮食中，放至第二年的九月初九才能饮用。传说喝了这种酒，可以治疗疾病，延年益寿。
为什么选用作原料呢？这恐怕与其药用价值有很大关系。
重阳节又称老人节，是中国传统的节日之一，而重阳节在战国时期就已经形成，是孝敬老人，登高，赏菊的绝佳的日子，对于中国人而言，是非常重要的。以下是小编为大家准备了2021重阳节有哪些传统习俗_重阳节的注意事项，欢迎参阅。
2021重阳节有哪些传统习俗晒秋
重阳节是最好的赏秋时期，中国南方还有些山区村落保留了“晒秋”特色。去乡村赏民俗、看晒秋，已成为乡村旅游的一种时尚。“晒秋”是一种典型的农俗现象，具有极强的地域特色。在湖南、广西、安徽、江西等生活在山区的村民，由于地势复杂，村庄平地极少，只好利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物，久而久之就演变成一种传统农俗现象。这种村民晾晒农作物的特殊生活方式和场景，逐步成了画家、摄影家追逐创造的素材，并塑造出诗意般的“晒秋”称呼。
放纸鸢
放纸鸢是南方过重阳节的主要习俗。民间过重阳节是以放纸鸢为主要特征的。光绪《惠州府志》亦有记述。纸鸢亦现在的风筝。在民间传统，重阳节除了登高，放纸鸢也是一个特色。
登高
重阳节登高的风俗历史悠久。古代民间在重阳节有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节”。重阳登高习俗源于此时的气候特点以及古人对山岳的崇拜。登高“辞青”也是源于大自然中的节气，重阳节登山“辞青”与古人在阳春三月春游“踏青”相对应。“登山祈福”的习俗在春秋战国时期已流行。登高的地点，没有统一的规定，登高所到之处大抵分为登高山、登高楼、抑或是登高台。高风俗其由来大致有四：其一是源于古人的山岳崇拜;其二是源于“清气上扬、浊气下沉”的气候;其三是源于登高“辞青”;其四是源于附会上一个荒谬传说“桓景登山避灾”。
登山祈福
远古时古人对山岳的崇拜，形成“登山祈福”习俗。《礼记·祭法》记载：“山林川谷丘陵，能出云，为风雨，见怪物，皆曰神。”文献记载古人对山既敬畏又充满崇拜，“登山祈福”的习俗早在春秋战国时期已流行开来。在西汉，《长安志》中就有汉代京城九月九日时人们游玩观景之记载。
按照天地日月运行规律，农历九月九日重阳这一天是“清气上扬、浊气下沉”的气候，地势越高清气越聚集，于是“重阳登高畅享清气”便成了民间争相趋之的重要民俗事象。
登高“辞青”的说法则源于大自然中的节气。重阳为秋节，节后天气渐凉，草木开始凋零，重阳节登山“辞青”与古人在阳春三月春游“踏青”相对应。
重阳节登高避灾之神话传说始于东汉，传说当时河南有个叫桓景的术士认为这一天里会有瘟气降临，人们要离开自己的家，尽可能到高处去，才能平安。桓景在九月九日登高以避灾的荒谬故事，见于南朝梁吴均的神话志怪小说《续齐谐记》。
吃重阳糕
据史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳(羊)之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗(代替茱萸)，并点蜡烛灯。这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意思。当今的重阳糕，仍无固定品种，各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。
祭祖
重阳节是中国传统四大祭祖节日之一，古代民间素有祭祖祈福的传统。古时重阳祭祖的传统习俗在岭南一带仍盛行，人们会在每年的重阳节举行祭祖活动。无论是祭祖活动还是登高远望，其最根本的作用是增强人们文化认同感，加强家族和社会的凝聚力。
赏菊
重阳日，历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。赏菊习俗源于菊文化。菊本是天然花卉，因其花色五彩缤纷且傲霜怒放而形成赏菊赞菊的菊文化。农历九月俗称菊月，节日举办菊花大会，倾城的人潮赴会赏菊。从三国魏晋以来，重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚。在中国古俗中，菊花象征长寿。菊是长寿之花，又为文人们赞美作凌霜不屈的象征。
辞青
古人长将重阳与上巳(清明节)作为对应的春秋大节。如果说上巳节是人们度过漫长冬季后出室畅游的节日，那么重阳大约是在秋寒新至、人们即将隐居时的具有仪式意义的秋游，所以民间有清明节“踏青”，重阳节“辞青”的风俗。
享宴求寿
重阳节的求寿之俗，有现存文献记载的最早见于汉代。汉代《西京杂记》中记载：“九月九日，佩茱萸，食蓬饵，饮菊花酒，云令人长寿。《荆楚岁时记》云：“九月九日，四民并籍野饮宴。”隋杜公瞻注云：“九月九日宴会，未知起于何代，然自驻至宋未改。”在祭天祭祖的基础上加入了求长寿及饮宴，构成了重阳节的基础。重阳时节的大型饮宴活动，其实是由先秦时庆丰收祭祀宴饮发展而来。
佩茱萸
古代风行九九插茱萸的习俗，所以又叫做茱萸节。茱萸是一种可以做中药的果实，因为出产于吴越地(今江浙一带)的茱萸质量最好，因而又叫吴茱萸。古人认为在重阳节这一天登山插茱萸可以驱虫去湿、逐风邪。于是便把茱萸佩戴在手臂上或磨碎放在香袋里，还有插在头上的。大多是妇女、儿童佩戴，有些地方男子也佩戴。
茱萸入药，可制酒养身祛病。茱萸香味浓，具有明目、醒脑、祛火、驱虫、去湿、逐风邪的作用，并能消积食，治寒热。插茱萸等古俗则是民间登山驱风邪的行为，插茱萸和簪菊花在唐代就已经很普遍。重阳节清气上扬，浊气下沉，人们用天然药物茱萸等调整体魄健康，使其适应自然气候变化。
重阳节的注意事项登山注意事项一、心脏病患者登山最好有人陪
登山能强身健体、防治疾病。但有心脏病、肺部疾病的老年人却不太适合这种高强度的运动。“即便是轻微心脏病、高血压的老年人，登山时最好有人陪同。”暨南大学附属第一医院骨关节科主治医师罗斯敏建议老年人登山带上急性救心丸、硝酸甘油等急救药及创可贴等外伤用药，以备不时之需。
登山注意事项二、骨性关节炎患者最好别登山
上山时人的膝盖需来回地屈伸，陡峭不平的山路会对膝关节的磨损较大。许多老年人登山后便出现膝盖疼痛现象。中山大学附属第六医院康复医学科主任王于领教授说，从医学的角度来说，他不主张骨性关节炎患者登山。其次，老年人登山前如有明显的头痛、头晕、头胀、注意力不集中等脑血管疾病发病症状也最好不登山。
登山注意事项三、多点热身运动少点争强好胜
很多老年人人老心不老，在登山过程中看到年轻小伙走得比自己快，喜欢跟人较劲。但由于身体器官都在走下坡路，长时间运动只会让老年人更加疲乏。王于领教授建议，老年人登山可以有个缓冲的过程，比如拉伸一下筋骨、做点热身运动等。登山时，要沉着，速度要慢，以防腰腿扭伤;下山不要走得太快，以免膝关节受伤或肌肉拉伤。在登山时不要有太强的求胜心，一旦出现任何意外要立刻停下来休息。平时不常运动的老年人，连续登山时间不宜超过一个小时。另外，登山路径也应选择较为平缓、坡度偏小的地方，例如白云山(600332,股吧)等。登山前，老年人可前往就近医院咨询康复科医生做些辅助性治疗。
登山注意事项四、正确补水方式不是大口喝水
重阳节，很多市民喜欢在晚上结伴登山。老年人在人群中比较容易被绊倒。因此，太过拥挤的夜晚并不适合老年人。王于领教授建议，老年人可在早上人较少时出门。糖尿病患者，登山前还需注意吃饱饭，以免出现血糖引起的晕厥。老年人登山不妨带上巧克力、糖果、温水等，防止饥饿。另外，补水也很重要，登山会因出汗流失水分，老年人在喝水时也要注意不要大口喝水，最好每次喝上几小口，保证吸收也不会增加负担。(记者刘琛)
重阳节其他禁忌忌行房事。男女交合必以时，才能达到阴阳调和。否则，阴阳不调，不利于后代的繁衍，还会生出许多祸患。“重九"是阳数之巅峰，过后则转为阴数，所以禁忌一切冒失的行为，小心慎行，房事也在禁忌之列。
忌煮饭。过去传说”重阳不蒸粑，老虎要咬妈“。重阳节是老人节，过节这天要让老母休息，不能因做饭而劳累。当时没能把这个道理讲清楚，就拿这个俗语来吓唬人。
忌回娘家。在重阳节这天，忌讳出嫁不到三年的女儿回娘家，否则会给婆婆带来灾难。有谓：回家过重阳，死她婆婆娘。
其实谁也不是天生就会写议论文的，当当认为从两方面着手，会对你有些帮助：一是多读报纸，尤其是报上的评论，经常翻阅《杂文选刊》这类针砭时弊的议论性刊物等。也要多看经典篇章，比如一些名家的议论短篇。这是一个长期的过程，希望你养成习惯。
另一方面，就是写议论文时要扬长避短。思考能力强且知识丰富的人，就要在文章中体现自己思考的深度和广博的知识，如下面《漫谈节日》一文；若没有这方面的优势，就要花心思在选材上与众不同，如选自己有感触的、身边的、熟悉的材料，这样材料会显得独特，分析起来也会容易，比如《妒忌也是一种动力》；若你文采飞扬，就多在文章中用丰富的词汇、各种修辞，展示自己语言的才华，如《为什么不能》。当然，无论侧重哪方面，都要对所论证的论点有用。根据自己的特长，写自己拿手的议论文吧。
若想投稿给当当，写信的话，地址见目录页；若发电子邮件，邮箱是：。这个栏目完全是自由投稿，没有主题、体裁、字数等任何限制。快快投来你们的稿件吧！
从前，最盼望的是过节，全家人欢聚一堂吃饭，大人都会拿出一些做菜绝活，让我们大饱口福。不但能吃到平时少见的山珍海味和精美点心，而且大家围坐一起有说有笑，共享天伦之乐的场景很感人。
现在虽然还在过节，但没有浓厚的节味了，尤其是城市里。
就春节来说，贴春联、买年画、放炮仗、除夕守岁、拜年这些习俗虽然还基本保留，有些看似在承传，但流于形式，比如放炮仗，许多城市政府怕炮仗伤人，要求市民在固定场所燃放，不能在家门口噼噼啪啪，这多少让人感觉年味不足。
有些人家贴的春联，凑近了看，署名是某报社或某银行，内容五花八门，甚至跟自家的情况完全不符，也胡乱贴上去应个景，显然是觉得赠送的对联扔了可惜。若要真想在对联上表达新一年的愿望，最好是找个写对子的先生有针对地写。可现在哪有人有这个雅兴？
再说拜年。许多人相互拜年也都是虚情假意，迫不得已登门，说来说去的也都是那些套话。比如，去拜的人，常说：“老赵啊，好久不见了！”“你身体好吧！”“祝你们全家节日快乐！”“子孙满堂！”“福如东海，寿比南山！”被拜者常作如下回应：“是啊，好久不见了！”“身体很好。”“谢谢，也祝你们节日快乐！”之后，一年半载也不会再打一个电话。若拜年只剩下客套和走过程，没有传统拜节的真诚，那么这个习俗可以取消了。
根据传统，过年还要在窗上贴窗花、祭灶神、扫房子等。大年三十子时要吃饺子，这时正是农历正月初一的伊始，吃饺子取“更岁交子”之意，“子”为“子时”，“交”与“饺”谐音，有“喜庆团圆”的意思。饺子我们仍旧吃，可有多少人记得吃饺子的传统意味？有多少人记得过年还要贴窗花、祭灶神、扫房子？
春节期间广场上也会举办个庙会，演点传统的诸如舞龙舞狮之类的节目，但捧场的多半是些老人，年轻人都躲到家里上网了。
我们的节日越来越不被重视，节日的习俗正在被淡忘，尤其在城市，按习俗过节的越来越少。有人说现代人的生活节奏太快了，工作压力也越来越大，有些上班族即使过节，也有忙不完的工作；也有人说，平时工作太累了，过节就想好好睡觉，讨厌那些繁琐的过节习俗。
忙不完、工作累不是理由，再忙再累也照样能过节，比如西方人。我的妈妈在外贸公司工作，平时每天再晚也联系得到外国的客户，可一到节日就不见人影，全和家人团聚去了。西方人很注重节日，即使工作再忙，也要把它们抛到节后。因此，每逢西方传统大节日，比如圣诞节、万圣节、感恩节，他们都会搞得有声有色。
在西方人轰轰烈烈过节的影响下，我们也过起了洋节，悲哀的是我们比过自己的节日还要隆重，比如情人节、圣诞节。我们自己的节日却被洋节挤到一边去了。值得庆幸的是，今年国家新增了一些传统节日为法定节假日，比如清明、端午、中秋，看来政府开始引导大家重视传统节日了。