时间：2022-09-02 22:58:11
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇体能考核方案，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
关键词：中职建筑设备安装专业；培优集训；教学方案
中图分类号：G712？摇 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2014）17-0190-02
随着全国职业院校技能大赛影响力逐渐扩大，人们对近几年实行的“以赛促教、全面培优”的赛前培优班的学生表示高度的认可。因此，在结合我校其他项目培优班培养方案的基础上，分析建筑设备安装与调控（给排水）赛项的各项考核指标，结合我校建筑设备安装专业多年来的教学成果，探索提出“建筑设备安装与调控（给排水）”赛项培优班的教学方案。
一、指导思想以及领导机构
一个赛项是否取得好的成绩，很大程度上取决于是否规范化的制定方案和落实具体实施工作。我校在组织上首先确定指导思想，具体领导机构由主管教学工作的副校长领导培优班全面开展工作，土木科科长作为副组长负责培优班、集训队各项工作安排与协调，抽调具有实际工作经验和多年教学经验的专业教师成员负责技能培训指导，启用心理教师负责学生心理辅导等工作，安排体育教师负责学生的体能训练工作，做到全方位、立体式地培训学生成为技术过硬、素质优秀的高技能型人才。
二、培训方案
1.资格审核。动员在校建筑相关专业学生报名参加培训班。结合专业课教师、班主任对学生的平时表现，对学生进行资格审核，择优选择具有良好的心理和身体素质，有良好的团队合作精神，谦虚、谨慎、细心、活泼，严于律己、善于观察、服从指挥的学生。
2.第一阶段基本知识及绘图培优。此阶段主要培训学生以建筑设备安装与调控（给排水）技能比赛对建筑给排水和电气控制施工图的考核要求进行制定，先对学生的专业知识进行培训，再对建筑给排水和控制电气施工图识读和绘制进行培训，实施时段为周一至周五下午第七、第八节课以及晚上，时间约四周。（1）给排水基本知识及识图训练。培训内容：建筑给水排水工程基础知识培训。建筑给排水平面图、系统图、大样图的识图与绘制，建筑水电材料工程量表和材料清单编制基础。考核方式：根据平面图结合提供的给排水设备，利用绘图工具快速、正确绘制建筑给排水施工图。（2）电气基本知识及识图训练。培训内容：建筑电气工程基础知识培训。建筑电气平面图、原理图的识图与绘制。考核方式：根据平面图结合提供的电气设备，利用绘图工具快速、正确绘制建筑电气施工图。（3）阶段考核。综合考核前四周所学知识点，重点测试学生给水排水、建筑电气识图能力，遴选出10～20人进入下一阶段培训。考试要求：试卷答题，独立完成图纸绘制。
3.第二阶段水电基本操作培优。此阶段主要培训学生对建筑给排水和电气控制施工考核要求进行制定，先对学生进行“管工”实操训练，再对学生进行“电工”基本操作训练，实施时段为周一至周五下午第七、第八节课以及晚上，时间约五周。（1）各种管材的加工与连接训练。培训内容：不锈钢复合管、镀锌钢管、PPR管、UPVC管下料、切割和连接。管材的螺纹连接、法兰连接、沟槽连接、卡压连接、热熔连接、粘结。考核方式：利用学校现有工具和设备完成管道的下料、切割和连接。（2）管道配件、附件的安装以及施工验收训练。培训内容：水泵、压力变送器、水表、信号蝶阀、湿式报警阀、水流指示器、闭式喷头、末端试水装置、水龙头、淋浴器、洗脸盆等水暖器材。管道水压试验、水冲洗、排水管道的通水试验、通球试验。考核方式：利用学校现有工具和设备完成简单器件的安装和连接，管道试验。（3）电气安装与接线训练。培训内容：信号蝶阀、压力开关、水流指示器、压力变送器、水表、液位传感器到控制箱端子排之间的连接；水泵到控制箱端子排的连接。考核方式：利用学校现有工具和设备完成简单自动喷淋系统安装和连接。（4）阶段考核。综合考核学生前五周所学知识点，以手动启动生活给水系统和喷淋系统为重点。考核完毕后，结合心理测试、体能测试、知识水平和动手能力，培优小组老师指定学生两两组合，力求达到一名水工和一名电工相配对。
4.第三阶段自动化操作培优。此阶段主要培训学生以建筑设备安装与调控（给排水）技能比赛对自动化仪器设置、调试考核要求进行制定，对学生进行PLC、变频器和接触器等器件的安装和连接，实施时段为周一至周五下午第七、第八节课以及晚上，时间约二周。（1）系统控制与调试训练。培训内容：电气控制柜PLC、变频器、接触器等器件的安装和连接，变频控制程序设计与调试，抄表计费程序设计与调试，喷淋灭火控制程序设计与调试，给排水监控程序设计与调试，组态监控系统设计与调试。考核方式：利用学校现有工具和设备完成简单自动化控制程序设计以及组态设计。（2）阶段考核。综合考核学生手动仪器控制和自动化设计、调试技能，以PLC自动启动生活给水系统和排水系统重点。
5.培优强化集训阶段。此阶段主要培训学生以建筑设备安装与调控（给排水）技能比赛要求对前述考核过关学生两两配对进行综合集训，实施时段为周一至周五下午第七、第八节课以及晚上，时间约一个月。阶段考核：对学生综合素质进行测验，根据实际情况可调整配对。重点考核绘图准确性，材料表编制，水电系统安装快速，手动启动顺利，自动化程序编写快速，纠错查错准确，文明施工程序，队员配合默契程度，以及体能和心理素质。
6.体能训练及文明施工要求。以上训练计划需适当安排体能训练，如长跑训练体能，铃训练上肢力量，由专业体育老师具体制定体能计划。培训全过程贯穿安全文明施工重要性，训练过程做到佩戴安全帽、手套，材料、工具摆放，工作区卫生清洁，废料处理得当。
三、所需要设备设施条件
第一阶段需要40～60人多媒体教室一间，第二、三阶段需要10～20人建筑设备安装实训室，需要THPWSD-1型给排水设备安装与控制实训装置4套、PC电脑4台、配套管材、线材、电气元器件一批。
四、总结
全国技能大赛培优方案的制定是一个系统教学任务，随着越来越多的学校高度重视此项工作，大赛呈现越来越强的竞争态势。上述是我校在交流总结各省队指导教师的经验基础上，积极探索实践的培训方法与手段，以此保证培训的连续性与整体性，努力提高培训效果。同时，指导老师亦应结合学生技能水平、态度、素质等各方面进行科学系统全面的评价，加强培优班学员的心理辅导，增强选手的抗压能力及实际操作能力。
参考文献：
[1]中华人民共和国国家质量监督检验检疫总局，中华人民共和国住房和城乡建设部.房屋建筑制图统一标准，GB/T50001-2010[S].北京：中国计划出版社，2010.
[2]中华人民共和国国家质量监督检验检疫总局，中华人民共和国住房和城乡建设部.建筑给水排水设计规范[S].GB50015-2003.北京：中国计划出版社，2009.
关键词：伏案型专业类；力量型专业类；久站型专业类；体育教学
教育部关于印发《中等职业学校体育与健康实施纲要》（一下简称《纲要》）中指出:“树立“健康第一”的指导思想，传授体育与健康的基本文化知识、体育技能和方法，通过科学指导和安排体育锻炼过程，培养学生的健康人格、增强体能素质、提高综合职业能力，养成终身从事体育锻炼的意识、能力与习惯，提高生活质量，为全面促进学生身体健康、心理健康和社会适应能力服务。”由此，我们根据学生所学不同专业进行了体育教学改革，其方案符合教育部文件中“传授体育与健康的基本文化知识、体育技能和方法，通过科学指导和安排体育锻炼过程，培养学生的健康人格、增强体能素质、提高综合职业能力，为全面促进学生身体健康、心理健康和社会适应能力服务”的精神。在这个方案中,我们把体育课程分成3种不同类型的教学形式,即伏案型专业类、力量型专业类,久站型专业类。伏案型专业类课程以从事办公文员、客服、计算机、会计等专业为主,力量型专业类主要从事建筑施工类、烹饪专业、机械制造专业、汽车运维修等专业为主。久站型专业类主要指所从事的专业工作过程中，人体的基本姿态是以站立为主。例如：迎宾、空姐、柜台服务、商场收银、工厂机电操作、烹饪操作等。主要包括静态站立（如迎宾）和部分姿体动态站立（如烹饪）。
把学生所学的专业与体育锻炼有针对性地结合在一起针对伏案型专业类,以头颈部、肩胸部、腰腹部的关节和肌肉适应能力为主,针对力量型专业类以上肢肌肉群、腰部、腿部肌肉群的力量训练和体能训练为主。针对久站型专业类主要针对腿部、腰部、肩胫部肌肉群和关节力量和体能训练。这一方案打破了中职体育教学一锅端的传统教学模式,受到学生的欢迎。调查表明,不同专业的学生,对选择体育锻炼内容,体育的兴趣爱好以及体育锻炼习惯都不相同,并具有一定的倾向性,如果还是按照传统的按一种模式安排体育教学计划和教学内容,用一种教学方法,一种考核要求来进行体育教育的话,势必大大限制了学生个性的发展,扼杀了学生的兴趣。新方案的实施,就是要锁定对象――职业中学的学生。尊重学生的个性发展，满足学生的兴趣爱好，着眼提高学生的综合职业能力，并通过构建自主、探究和合作等新的学习方法，确立学生的主体地位，为促进学生主动锻炼培养其“终身体育”的意识，全面提高中职学生身心健康、增强社会适应能力服务。其次充分发挥体育教育的功能，深入推进体育教学改革,体现与时俱进,面向广大学生的要求,使学生通过体育教育,具备适应本专业的良好的体能和技能,培养适应本专业的心理品质,顺利实现中职教育与步入社会择业的良好接轨。
一、伏案型专业类：
1、伏案型专业类特点及涉及肌肉群：
特点：
（1）身体姿态保持时间长。如办公室职员长时间坐着保持一种姿态达两、三个小时以上。
（2）注意力、工作责任心要求高，工作环节要求细致严密。
（3）从业人员必须精神饱满、情绪稳定，具有较强的自我控制、排除干扰、抗疲劳能力等。
涉及肌肉群：“伏案型”工作主要涉及到头颈部、肩胸部、腰腹部的关节和肌肉。
2、伏案型专业类易产生的疾病
伏案型工作人员由于长期坐着，有的工作还需要长时间操作电脑，容易引起眼睛疲劳眼视力下降，还容易引起肩周炎、颈椎病、驼背、慢性腰肌劳损、骨质增生等慢性疾病。长时间伏案工作，颈椎静止于不正常位时的压力较大且一直处于紧张状态，时间久了容易引发颈椎疾病。固定于一种姿势工作的人，也易出现颈椎损伤，长时间颈部处于相对固定的僵直状态，会使颈部某些肌肉发生痉挛，也会加重颈椎损害。
伏案型专业类教学内容以培养学生的头颈部、肩胸部、腰腹部的关节和肌肉适应能力为主要教学内容，以心理学知识,运动生理知识，体育与人际交往等方法等内容为辅。与以往的体育课相比加入理论课的学习，其理论课的教学应传授学生生理、心理特征；体育常用知识，选择体育锻炼的内容与方法，以及针对职业病防治和治疗的方法等内容为主。实践课内容主要是引导和教会学生采用符合专业特点的体育运动或体育游戏进行体育锻炼，如：头手倒立、前滚翻、哑铃肩上推举、哑铃颈后推举、哑铃仰卧推举、仰卧起坐等运动。并且在体育运动中培养学生团队意识和服从意识。
3、伏案型专业类教学内容与时数
二、力量型专业类
1、力量型专业类特点和涉及肌肉群
特点：进入文明时代以后，建筑活动越来越多，建筑材料的运送主要依靠人力；烹饪专业掌锅掌勺，并且在有一定容量的情况下靠着下肢的支撑、腰部的承接不断的作上肢运动；机械制造专业、汽车运用于维修专业对大小不等器械的移动、安装等等。这一切都构成了对力量的强烈需求。我们在从事建筑、烹饪、机械制造、汽车运用于维修等专业的工作中。
涉及肌肉群：主要涉及我们的上肢肌肉群、其次是腰部、腿部肌肉群的配合。
2、力量型专业类易患的疾病：
力量型工作人员由于长期从事大体力的劳动，对用力超负荷的各部位肌肉和关节容易造成伤害，如：烹饪专业长期掌勺，上肢容易酸痛，腕关节容易患腱鞘囊肿。建筑专业、修理专业长期超负荷运动，对腰椎、上肢、下肢都容易造成慢性损伤。
3、力量型专业类教学内容与方法
力量型专业类以上肢肌肉群、腰部、腿部肌肉群的力量训练和体能训练为主要教学内容。以心理学知识,运动生理知识,体育与人际交往等方法等内容为辅。其理论课的教学应传授学生生理、心理特征；体育常用知识，选择体育锻炼的内容与方法，以及针对职业病防治和治疗的方法等内容为主。实践课内容为基础跑、跳、哑铃练习、俯卧撑练习、以及利用烹饪专业的专业工具（如：锅、菜板等）进行练习、及耐力训练,还有《大纲》项目练习，如：野外活动能力训练,登山,攀爬,野外生存训练以及游泳等项目。其考核内容《大纲》项目和理论知识外,应以考核学生的越野跑能力,攀爬能力为主。教学中,要注重培养学生克服困难的能力,加强竞争意识的培养,着重对学生进行体育文化教育和体能训练方面的实践。
三、久站型专业类
1、“站立型”工作特点：
特点:（1）单一身体姿态保持时间长。如迎宾，一般都要求站立两三个小时以上。
（2）姿态要求较高。各种工作都有不同的基本姿态要求。如柜台服务，要求身体正直、面带微笑进行服务；机电操作都要求在基本站立姿态下进行操作等。
（3）注重细节。如迎宾，每一个迎宾小姐或迎宾先生都代表了一个公司的形象，所以对他们的每一个工作细节、姿态都有严格的要求。
2、“站立型”工作涉及到的关节部位和肌肉群
“站立型”工作主要涉及人体的腿部、腰部、肩胫部肌肉群和关节。
我们许多人都有体会，长时间站立会感到腰酸、腿痛、肩胫疆硬。这是因为在站的过程中，这些部位的肌肉和关节付出的“劳动”最多的原故。要搞好站的工作，抓好站的专业训练，主要就应从这些关节部位入手。
3、久站型型专业类教学内容与方法
久站型专业类以腿部、腰部、肩胫部肌肉群和关节的力量训练和体能训练为主要教学内容。以心理学知识,运动生理知识,体育与人际交往等方法等内容为辅。其理论课的教学应传授学生生理、心理特征；形体礼仪，以及针对职业病防治和治疗的方法等内容为主。实践课内容为腿部力量耐力训练和姿态训练、腰部肌肉的训练、及耐力训练,还有《大纲》项目练习，如：有氧操、健美操、武术及游泳等项目。考核时除理论知识外,应以考核学生的形体礼仪,下肢和腰腹力量。教学中,要注重培养学生克服困难的能力。
四、小结：
实施这种课程改革,有利于学生“创新求知、自觉锻炼,健康第一,发展个性”,有利于学生专业知识与专业体育技能有机结合;有利于培养适应社会发展的时代新人。在教学中,应根据学生所学不同专业特点,采用不同的教学方法进行教学,注重集娱乐、健身与培养专业技能为一体,变结果考核为过程教育,不断充实完善教师自身的知识结构,加强横向知识的学习。促使教师综合素质的进一步提高,不断提高体育教学效果,从而更好地完成中职学校体育教学的任务。（作者单位：大理州财贸学校）
参考文献
［1］ 教育部 全国中等职业学校体育与健康实施纲要,2002
［2］ 周学荣 新旧全国普通高等学校体育课程指导纲要的比较［J］.体育与科学(南京),2003(1).
关键词：体能；职业；高校体育教学
高校是为社会培养人才的专业院校，需要依照社会的实际人才需求，制定相应的职业人才培养方案，培养出具有职业知识和专业技能的专项人才，让学生能够对当前社会人才需求满足。对目前高校其教学现状实施分析，发现目前对于专项人才培养还没有足够的重视，在实际教学中不注重实践，对于学生的技能培养力度不足。本文则对目前体能和职业双需求下的高校体育教学模式实施探讨。
一、高校体育教学中存在的不足
在当前我国还存在一部分高校体育在教学中实施传统教学模式，还存在一部分的教学内容缺失。在实际教学开展中，均受到教学大纲的局限性，并没有重视到职业教学意义，在此教学中也缺乏相应的教学手段和教学方法，无法将学生的职业体能有效培养。同时在教学过程中，对于学生的整体性过于注重，从而忽视学生的个体化发展，导致教学过程中针对性不高，没有对学生实施相应的专业体能训练。
二、体能和职业双需求下高校体育教学改善措施
（一）职业体能重要性分析
在高校中，长期以来体育教学被认为是一项公共课程，因此在教学过程中也只是对学生实施简单体育训练。这一教学模式对于教学目标来讲，并没有存在较多问题，将培养目标集中在生产和管理服务应用型人才，但是对于社会市场竞争力和压力来讲，这一模式很明显还存在一定不足，对于学生的心理承受力和身体素质培养均力度不够，职业和体能是学生在之后工作中必须要具备的身体素质，同时良好的心理素质对于学生之后的工作也非常有利 [1]。因此对于高校体育教学来讲，需要注重培养学生的身体素质和心理素质，以此进一步提高学生的社会适应能力。
对于学生职业能力来讲，职业体能也是重要组成部分之一，但是在目前市场竞争压力逐渐加大环境下，想要提高学生的社会发展适应能力，就必须要注重培养学生的综合能力。在之前教学中，注重的是培养学生的工作能力，不注重学生的身体和心理培养，所以针对这一问题需要实施相应的改进。职业体能培养对于学生的抗压能力具有一定的增强作用，学生在进入社会后自然生活压力会随之加大，所以心理培训在高校教学中存在一定的重要性。在实际教学中，可以模拟职业化环境，提高高校体能训练专业化，同时注重学生的特殊性，良好实现职业和技能结合教学，提高教学有效性。
（二）转变体育教学理念，重视职业发展
基于体能和职业双需求，在高校体育教学中也需要对其传统教学理念实施转化。传统教学具有一定的局限性，目前基于身体素质和心理素质的双向需求，则需要转变传统教学思想，加大学生身体健康发展重视度，对于学生职业和体能实施双向培养，对学生之后的社会适应能力提供保障，促进学生之后的发展。
高职业素养应用性人才也是高校体育教学的主要目标，所以必须要基于职业发展，实施灵活的教学方式，培养学生的职业性体育能力，依照学生职业差异性，实施针对性教学设计，提高学生教训内容和职业技能训练的针对性，促进学生的专业化发展，提高学生在激烈市场中的竞争力。
（三）构建合理教学体系，合理安排教学内容
基于当前职业发展需求，高校体育教学就必须采用更为灵活的教学方式，在实际教学中依照专业设置具有的差异制定相应的体育锻炼形式和锻炼强度等等[2]。
关于对高校体育教学的创新，也需要对学生毕业之后的工岗位设计进行综合考虑，以此制定体育锻炼方案，构建具有针对性的特色体育教学。在构建教学体系中，要注重职业教学特点的体现，将学生的身体素质和综合素质等全面提升，提高学生的事业能力，设置相应的培养目标，关于具体的教学课程要制定相应的能力标准，对课程、就业单位以及体育内容作具体分析，并将教学大纲和教学课程实施具体设置，在实际教学中也可以模拟具体的职业情境，以此构建良好的学习氛围。
关于教学形式，则也需要实施相应的创新，加大职业体系训练在体育教学中的融入，提高课堂教学趣味性。在高校体育教学中，也需要强化职业理论内容的学习，相对而言职业和体能相关知识对于学生来讲比较陌生。在实际教学过程中，可以首先将理论知识进行学习，之后再将运行保健、技能训练以及职业病等相关知识传授给学生，确保学生可以充分认识到职业需求和体能训练的教学意义。职业病、职业体能要求以及未来的职业特点等等，这些内容也均可以融入到具体教学中，可以和学生关于具体的锻炼方法等知识共同讨论，以为学生的体能训练提供基础。
在职业体能培训中，教学内容的设置则需要根据学生职业实施具体设计。比如说是流动变资类职业则也就需要甚至不断的实施运动，并且还需要对其姿势随时准备变换；如果是旅游专业或者市场营销专业等等，与之相关的关键体能要求以及持久力等，在体育教学中，教学内容可以强化学生的力量和耐力训练，并强化形体训练以及体育游戏等等；如果是静态站姿类专业，工作长期实践处于静止状态，这些专业有保安和酒店管理等等，培训重点应该集中在腰部、腹部和平衡能力等等，因此可以积极开展形体训练和健身瑜伽等方式；如果是静态坐姿类工作，在实际工作中长期处于静止坐立姿势，专业包括有文秘专业和计算机专业等等，这些专业应该重点强化颈部、腰部以及上肢等训练，因此可以制定相应的形体训练和球类训练等；如果是车间操作类专业，则需要强化学生的四肢力量和身体灵敏度训练，那么在实际训练中则可以实施拓展训练以及球类训练等等。
关于对高校体育教学的创新，必须是基于学生对之后工作明确基础上，模拟相应的职业情境，从而了解学生职业的体能要求，基于这些因素制定相应的体能训练，其中包括提倡体能训练以及职业操作训练，以此培养学生的心理承受能力，让学生在之后的工作中可以保持积极心态。在课程教学过程中可以定期实施情境模拟，对学生之后的职业发展意识提高[3]。在模拟情景的社会中，需要注意根据学生的专业特点，开展符合学生专业发展的专业发展的情境模拟，积极引导学生对之后的职业生活有相应的了解，并不断对自身存在的问题实施完善，满足社会人才需求。
（四）重视课外活动，改进考核模式
在教学工作实施中，关于学生职业体能的提高，不能够单纯的依靠每周两节体育课实现，也能够明显看出来这是不可能的，可以在课外活动开展中，和课内教学相结合。关于学校的课外活动设置，则能够积极与社会仅仅结合在一起，有计划、有组织的开展课外体育锻炼，例如课外技能竞赛和课外体能竞赛等等，让学生能够对体育和职业相关性有所了解，完善相应的课程结构，同时对学生的职业体能全面提升。
考核方式在教学中也具有重要作用，如果想要检查教学体系的实施有效性，则也就需要对传统体育考核模式实施创新。在职业体能考试中建议分成三部分，分别是活动参与部分、体育理论部分和专项技能部分等等，首先理论部分考核能够对学生基础知识掌握情况有所了解，可以采用笔试方式；技能考试则是对学生技能了解，可以采用课堂考核方式；活动培训则是依照学生的日常表现实施合理评价。
结语：综上所述，以上本文基于体能和职业双需求环境下的高校体育教学模式有所了解，在市场竞争压力越来越大的今天，也就需要进一步对高校体育教学体系创新，制定合理的人才定位，对学生体能全面提升。提高学生的市场竞争优势。
参考文献
[1]庄志勇. 论新时期高校体育教师职业素质[J]. 泉州师范学院学报，2001，04：82-85.
安徽淮南矿业集团救护大队(以下简称“淮南救护大队”)成立于1954年。2005年，淮南救护大队被国家安监总局命名为“国家矿山救援淮南基地”。2007年，淮南救护大队取得了国家一级矿山救护队资质，并连年保持“国家矿山救援特级标准化救护大队”等称号。
迎接新挑战
淮南矿区在历史上是瓦斯重灾区，多次发生瓦斯爆炸事故。从1954年建队至今，淮南救护大队共参加事故救援3210起，救出遇难人员4135名，救活1958人。淮南救护大队先后支援了江西、淮北、山西大同等地的事故处理，特别是山西大同老白洞煤矿发生瓦斯爆炸时，淮南救护大队面对矿井毁灭性现场，毅然入井探险，救出34名矿工。
淮南救护大队主要为华东六省一市(山东、安徽、江苏、浙江、江西、福建、上海)提供矿山救援服务。该区域内煤层地质条件复杂，存在较为严重的水害威胁。区域内煤层大部分具有自燃倾向性，绝大部分煤层为容易自燃和自燃煤层，极易发生火灾。另外，随着开采深度的增加，顶板事故也层出不穷。同时，区域内存在众多非煤矿山企业，特别是皖南地区，毒气、水害、火灾、顶板、溃坝的灾害时有发生。
经过近几年的瓦斯治理，淮南救护大队服务区域内的瓦斯事故、特别是恶性瓦斯事故减少了。但随着矿井单产的提高，矿井采掘工作面的走向越来越长，有的已达到2500多m；开采深度的提高，地温越来越高，有的掘进工作面正常通风情况下温度就达到40℃以上。服务范围内的新变化，对救护队员的体能和知识面要求也越来越高。
练兵有新招
为应对出现的新要求和吸取发生自身伤亡事故的教训，淮南救护大队在练兵和提高指战员综合素质上采取了一系列措施。
提高体能要求
为了尊重科学，不搞一刀切，淮南救护大队在全国第一个分年龄段、分项目提高对指战员的体能要求的幅度，分别提高30%~100%。体能项目每天上、下午分别训练2次，小队每星期考核1次，中队每月全员考核1次，大队每月全员考核1次。按考核成绩分别采取扣考核分、待岗、调整前勤岗位等措施，保证全员参加体能训练和达标。为促进体能训练工作的正常进行，淮南救护大队全体指挥员风雨无阻地参加室内(中型室内体育馆)或室外体能训练。
加强万米训练
万米训练是锻炼指战员耐力训练的一种重要训练方法，淮南救护大队要求队员必须45min左右完成。每月小队、中队、大队各训练考核1次，每月共考核3次，以考代练。每年还举办不少于2次的万米背呼吸器和抬伤员跑步训练，极大地提高了指战员的耐力。
强化高温浓烟训练
高温浓烟演习训练是模拟井下救灾现场最有效、最实用的训练方式，是对指战员的指挥能力和队员的战斗力最有效的检验和锻炼。淮南救护大队选择了一条废弃的1km长的防空洞，坚持每季度在这里进行1次高温浓烟演习。每次演习分5个时间段，5个小队循环作业，每个时间段30min，模拟不同的抢险救灾节点或事故类型。演习一般分为2km急行军、灾区侦查探险、急救伤员，封闭火区，处理冒顶、塌方事故，搬运风筒2km、抬60kg沙袋行走5km等项目，每次演习有不同的侧重点和项目，轮流循环安排。
为保证演习效果，淮南救护大队每次演习前都制定详细的演习要求、评分细则及奖罚规定，每次演习都进行奖罚，最高与最低的奖金相差60%左右。淮南救护大队要求每个参演小队、中队每次演习前必须编制《演习行动计划和安全措施》。每次演习后实行小队、中队、大队三级战评，对演习中取得的经验在全大队推广和共同吸取教训。各个中队则自创条件每月开展一次以单项训练为主的演习，并纳入中队内部的劳动竞赛中。
开展拓展训练
为训练队员的团队意识，树立各司其职、共同克服困难的集体观念，同时训练队员挑战自我，把内心的恐惧变成无所畏惧，体会克服困难完成任务的喜悦，淮南救护大队坚持每季度一次全员参与的拓展训练考核，项目有空中抓杠、巨人梯、泸定桥、空中断桥、空中相依、高空绳网、缅甸桥、高空软梯、高空滑竿、梅花桥、绝壁墙、高空独木桥、荡木桥等种类。
多种多样的救援演练
应要求，淮南救护大队成立了民兵防化团，经常参与防化、泥石流、地震、抗洪救灾演习等演练工作；与地方政府合作，定期开展小煤矿灾害救援、化工厂有毒有害气体泄漏等事故的救援演练。
开展理论学习
淮南救护大队通过开展“五个一”(一日一题、一周一案、一月一讲、一月一考、一月一评)活动，推进自主培训工作。在学习《矿山救护规程》及救护新理论、新技术、新装备的基础上，学习淮南矿业集团《安全质量标准化标准》关于采掘、通风、机电、运输等方面的专业知识，每季度进行集中考核。年底，组织开展救护知识为主要内容的知识竞赛，对取得优异成绩的中队及个人进行奖励，进一步激发全体指战员的学习热情。
开展复训工作
淮南救护大队每年都坚持对全体指战员轮流开班复训一次，请有理论素养和实际经验的老师讲课，总结传授救灾理论知识和新经验、学习新装备和新技术，同时利用办复训班的机会，开展一次集中的全面体能考核和万米负重训练。
应用新装备
淮南救护大队对新装备一边采取科学的方法训练，一边积极投入到抢险实战中去。如配备生命探测仪后，针对不同的人对该仪器的反应不一样(有的人用起来反应很准，有的人则反应滞后)，首先对全大队指战员进行人人试用，每个小队、中队选30%特别准确的人进入专门的生命探测仪操作人才库，并重点对这部分人进行专门的强化训练，要求其必须精通，保证无论什么时候处理事故，都有反应准确、训练有素的人来操作该仪器。
为利用好灾区电话，淮南救护大队除进行日常训练外，每次大队一季度进行一次演习时，要求每个小队都带一部灾区电话，随时向演习指挥部汇报演习进度和演习任务完成情况。指挥部指定专人记录，并就汇报内容、程序与现场对照，作为演习评分的一项内容。在井下从事排瓦斯、侦查探险等工作时，淮南救护大队要求小队直接把灾区情况汇报基地，基地随时汇报抢险指挥部，指挥部的决策再随时反馈到灾区，起到了很好的效果。
为用好起重气垫和多功能液压起重器，淮南救护大队利用废弃的屋顶铁水箱，装满10t水，然后在水箱下进行练习或在山上采石场寻找巨石进行训练。
为配合人体搜寻仪训练和锻炼新队员的胆量，淮南救护大队与淮南市殡仪馆联系，在夜深人静时进行模拟训练，要求队员利用人体搜寻仪寻找尸体的存放情况，并开柜寻找模拟人的位置，使新队员既锻炼了心理素质，又熟悉了人体搜寻仪的使用方法。
依靠科技手段实施救援
2007年12月11日，安徽省芜湖市繁昌县繁阳镇的阳冲铁矿发生坍塌事故，7人被困。在救援行动中，淮南救护大队充分发挥生命探测仪、灾区通讯电话、防爆摄像机、抢险宿营车等先进装备的作用，搜索确定遇险人员的准确方位，实施科学、有效救援，成功救出被困矿工，救活6人。
2007年12月11日19时左右，阳冲铁矿突发坍塌事故。坍塌的泥石堵住了矿井安全出口，正在井下施工作业的7名矿工被困，生死不明。淮南救护大队受安徽省安委会邀请，于次日凌晨0点28分赶赴事故发生地点。经了解，事故发生在井下-13中段或-33中段，可能是井下顶板含水层长期疏松变形，导致破碎塌落，造成泥石流溃决，堵住了安全出口。
淮南救护大队到达井下后发现，溃决的泥石流距斜井下口大约只有20m，向里已无任何通道。淮南救护大队首先对人员可能工作和停留的地点进行了解后，在熟悉井下巷道布置人员的指导下，确定了4个方位，利用生命探测仪进行侦测。首先在水泵房对卷扬机房方向进行侦测。从生命探测仪探测的结果来看，井下存在5~6个生命迹象。接着又在水仓方位向卷扬机房方向侦测，有同样的生命迹象存在。后又到巷道转弯处测得生命迹象7次，接着又来到了主斜井下口向上30m处测得生命迹象存在7次。淮南救护大队在每次探测中一人侦测，一人观察，然后另外一人重复侦测，每个点都在2次以上，来确定具体方位，且每次在4个点的侦测方向指针均指向卷扬机房方向，随即向指挥部汇报。
救援指挥部制定了两套救援方案：一是救援人员轮换作业，开挖被坍塌泥石封堵的井下安全出口；二是在水泵房向卷扬机房方向增打供风钻孔，准备向井下遇险人员输送食物、供风。随着工作的进展，淮南救护大队每隔2h利用生命探测仪侦测一次。指挥部根据现场情况，决定加大清淤进度，同时，淮南救护大队不断地改变侦测位置。当清淤工作进行到巷道三岔口时，通过侦测，指针除了指示卷扬机房方位有生命迹象外，指针在-13m采场方向又发现有一次生命迹象。2007年12月16日凌晨 1时左右，淮南救护大队在探测时听到了遇险人员发出的声音，指挥部决定利用挖小巷快速清理淤泥的方法，接近遇险人员。凌晨3时，淮南救护大队与遇险人员取得了联系，详细了解他们的生体状况和精神状态，确定遇险人员为6人。经过5 天5夜的奋战，16日12点10分，淮南救护大队成功把第1名遇险人员运出，陆续又将另外5名矿工成功救出。
在每一个模块的学习评价中，都要对体能、运动知识与技能、学习态度、情意表现与合作精神、健康行为这五个方面进行评定。教师可以自己根据授课内容制定评价方案。如高一新生从一入学开始就应该建立一套学生个人的体育档案，把它们作为学生的入学起点成绩，然后将每学期结束时终结性评价结果与学生入学的起点成绩进行对照，就可以发现每个学生一学期来学习进步的幅度。从而使每个学生看到自己在不断进步，来培养他们的进取精神。根据各个学习水平的体能发展目标与内容，选择几项体能指标进行测试，参照《学生体质健康标准》进行安排，具体的考核项目学生可以有一定的选择权。鉴于对过程评价与结果评价的上述理解，我们确定了如下的总体评价思路：学习成绩=学前成绩评价60%+进步提高分40%。学生体育学习综合评价成绩=体能30%+知识与技能30%+学习态度15%+情意表现与合作精神20%+健康行为5%。对于进步提高幅度的计分，采用如下原则：在相同起点水平上，提高幅度越大，得到的进步分值越高；在不同起点水平上，高水平的提高与低水平的提高，如果是相同的提高幅度上，前者得分高。
一、 课程设置
体育与健康共11学分（18学时为1学分），其中3个必修分为田径、体操、健康教育。选修分为：球类项目、体操类项目、田径类项目、新兴运动类项目。
二、 评价的主要内容
1.学生体质健康情况：根据《学生体质健康标准（试行方案）》。
3.体能：根据不同学习模块确定相关的测试项目。
4.知识与技能：对体育与健康的认识，科学锻炼的方法，体育技战术知识与运用能力，有关健康知识的掌握与运用。与不同模块相关的运动技能水平及运用情况。
4.学习态度：学生对待学习与练习的态度，以及在学习和锻炼活动中的行为表现。主要看体育课、课间操、课外体育活动的学习态度及锻炼的积极性。
5.情意表现与合作精神：学生在体育学习中的情绪、自信心和意志表现，对他人的理解与尊重，交往与合作精神。
三、 评价的基本方法
1. 评定的标准
体育与健康课程学习的评定采用绝对评价与相对评价相结合的方法进行。如在《学生体质健康标准（试行方案）》的得分和等级评定中采用绝对标准，运动技能成绩和体能成绩的评定，可采用定量和定性相结合的评定方法进行。也就是说有些内容的考核在定量评价的基础上，可结合每一位学生的基础及提高的幅度进行最终的定性评定。在有关的考核中，可采用定量和定性相结合的评价方法。
2.评定的方法
（1） 《学生体质健康标准（试行方案）》的实施，可采用每学期测试的方式进行，学年成绩以两学期中的每一项最好成绩计入总成绩。（详见学生体质健康表）
（2） 运动参与、心理健康、社会适应三方面主要是观察记录学生对练习的态度和行为表现，以及学生在体育学习和锻炼中的情绪、自信心和意志表现，对他人的尊重，交往与合作精神。采用自评、小组互评、教师评等形式，记录学生在每一模块学习过程中的情况进行，期终综合这些情况进行总评。具体的模块评价的有关内容，可根据课程标准的要求和学生实际，各年级自行设置评定的具体内容。
（3） 运动技能和体能的评价是过程评价与终结评价相结合的动态评价，既要看学生的成绩等级，又要看学生提高幅度的等级，进行评价。评价按等第制，采用自评、互评、教师评的形式进行。 如测试跑的项目，根据每个学生的体能状况来决定测试的次数，技能项目一般不超过三次，为鼓励学生的积极性，对成绩不理想的学生，可根据学生的要求再给一次测试的机会每一能力项目的测试成绩，根据学生成绩提高的幅度因人而宜决定。（例：100米对于体弱生每提高0.1秒,该项目在原得分的基础上再增加3分）。对于某一模块测试不及格的学生，应再次给予学生练习时间，允许学生再次补考。 体育与健康知识掌握情况的评定可结合单元评定，以理论考核、课外作业、上课提问回答等形式，采用百分制的计分方法进行。 学年体育课成绩=(上学期的学习成绩+下学期的学习成绩) 。学年体育综合成绩=学年体育课成绩（70%）+《学生体质健康标准》30%
sccdysc@vip.省略情绪智力与中学体育教育， 中学生的情绪智力研究本身就是难点，并且不易深入，众多论文空洞理论较多。但本论文能够从体育的角度对情绪智力的发展展开深入论述，并且提出具体的培养方法，具有很强的实用性和借鉴价值。
四、 培养学生情绪智力的一些方法
1.培养学习动机
作为体育教师要从体育教学上帮助学生产生出希望动机。上体育课时，教师不要随便给学生提出要求，而是要根据情况而定，或者让学生自己定出标准。例如在投掷实心球教学时，在开始时询问学生能投出多远，如果学生说能投出8米，第一次试投只有7.9米，这时学生就不自觉地产生害怕失败的消极心理，教师如何帮助学生克服消极情绪影响，第二次给于这个学生所定的标准则应是8.4米，这个新目标包含这样一个信息：在教师心理，学生的这次失败只是偶然，他一定会做好。这是一中隐形的鼓励，有助于培养学生的进取心，鼓舞他克服消极心理。如果老是担心这个学生投掷同样的成绩是不当的，因为那样会使学生产生求稳心理，不利于进取心的培养。
2.培养兴趣
兴趣同动机的一样。在体育课中学生的兴趣的形成一般都经过有趣、乐趣、志趣三个阶段。心理学研究表明，浓厚的学习兴趣能够发挥智能的积极作用，同时可以弥补智能的不足。体育学科是以身体语言为主的特殊学科，引起学生的兴趣，使学生有乐趣去练习，在此基础上，建立学生的志趣，例如篮球运动引起某学生的兴趣，非常乐意学习，在系统的艰苦训练后，他有了一定的水平和比赛成绩，在此基础上老师要指导他把这种兴趣和自己的理想，人生观等联系起来形成一种志向，也就是志趣，最终达到终身体育锻炼的目的。
关键词：新兵；体能素质；军事训练伤
新兵是部队的新鲜血液，是部队战斗力的重要组成部分；军事训练伤是影响部队正常训练和部队官兵军事素质提高的重要因素，也是困扰从事军事训练人员的主要问题。新兵的入伍训练阶段是军事训练伤的高发阶段，我军的报告为7.9%～37.7%，外军的报告为4.8%～85.0%，其中过劳性损伤占70.0%～80.0%[1]，不仅造成非战斗减员，消耗医药费用，而且丧失训练时间。训练伤发生的因素很多，本文重点分析新兵体能素质与军事训练伤发病的关系。现分析报告如下。
1资料与方法
1.1一般资料 某部新兵344例，均为男性；年龄17～24周岁，平均年龄19岁。其中城镇户口92例，农村户口252例；初中学历23例，高中及中专学历235例，大专及以上学历86例。
1.2方法 ①依照中国人民总参谋部2006年11月颁发的《中国人民军人体能标准》，对344例新兵，在入伍1 w内，对3000 m跑进行普测。②根据2001年8月1日在全军执行的《军事训练伤诊断标准及防治原则》，利用门诊，监测新兵训练期间军事训练伤发病情况。
1.3统计学处理 采用SPSS 13.0软件进行统计学处理，组间比较采用？字2检验，以P
2结果
2.1新兵3000 m跑合格情况 城镇户口和农村户口测试结果差异无统计学意义，见表1；不同学历测试结果差异有统计学意义。
3讨论
3000 m跑是部队体能训练的主要内容，是部队体能训练的重点和难点，能基本反映一个人的体能素质水平。本次调查中的3000 m跑测试是在新兵入伍后，在没有正式训练前进行的一次摸底考核，结果能反映我国目前兵源的一个总体素质。其结果显示，入伍新兵3000 m跑合格率仅为27.0%，高中以上学历合格率为24.9%。充分暴露出现在兵源体能素质较差，分析原因，可能是我国青少年、特别是高中生，体能素质持续下降，一项关于高三学生体能素质水平现况研究表明，高三学生体能素质四项指标显著下降[2]。
本次调查结果显示，新兵军事训练伤73.1%分布于3000米跑成绩不合格的人群中，可见身体素质的好坏是训练伤发生的一个主要因素。究其原因：①体能素质差、成绩不合格的人群中，大多不好运动、身体协调性较差；还有好多体型偏胖、下肢负荷较大，导致下肢训练伤的发生；②在平时的组训中，没有因人施训，眉毛胡子一把抓，体能素质好的人群，训练起来很轻松，体能素质差的人群适应不了部队的训练强度，结果导致军事训练伤发生的人群分布差异；③成绩不合格的人群极易产生心理压力，产生紧张、恐惧、抑郁等情绪，而新训骨干没有及时的进行心理疏导。
结合本次调查，我们建议：①要全面提高我国青少年的体能素质。必须从国家发展、民族振兴的高度，采取积极有效的措施。②制定《应征适龄人员体能标准》[3]，对体能不合格的实行淘汰制。现行的《征兵工作条例》缺乏对应征入伍人员体能水平的考核与评价标准。在对青少年的体质要求中，只有《国家学生体质健康标准》[4]规定了我国学生时期进行体育锻炼和健身的导向性标准，但对《国家学生体质健康标准》的选测试项目设置进行分析，对于军人完成多样化遂行任务需求较大的两项身体素质方面---耐力和力量，其内容设置与评价标准存在一定缺陷，是无法有效评价应征适龄人员的身体能力是否符合成为一名合格军人的标准的。③新训骨干在对新兵进行训练的过程中，要科学施训，循序渐进。要区分层次，体能素质好的要增加训练强度，体能素质的较差的人群可以适当的降低训练强度；在训练过程中要加强对新兵的心理疏导和健康教育。通过研究发现[5]，有效的心理干预及综合防治措施后，新兵的心理健康水平明显提高，并促使新兵及时了解新环境，面对、接受自己遇到或可能遇到的困难和危险，树立战胜困.难的信心和勇气，提高新兵训练的成绩，训练损伤的发生率也明显降低。
参考文献：
[1]李良寿.军事训练伤流行病学研究进展[J].医学情报，1993，7（5）：241.
[2]李颖羽.高三学生体能素质水平现状及其对策研究[J].时代教育，2012，16：48.
[3]陈艳.制订《应征适龄人员体能标准》必要性分析[J].教育教学论坛，2014，10：132.
根据《国务院批转节能减排统计监测及考核实施方案和办法的通知》（国发〔2007〕36号）精神，从今年开始将对重点耗能企业进行节能考核。据此，省经贸委下发《印发省千家企业节能考核工作方案的通知》（粤经贸环资〔2008〕52号），明确了我省千家企业节能考核的具体程序和方法，现转发给你们，并结合通知要求和我市实际情况，提出以下几点要求，请一并认真贯彻执行。
一、考核组织机构
按照分级管理、分级考核的原则，我市属于国家监管的6家重点耗能企业的节能考核工作由省经贸委负责组织实施；我市属于省监管的9家重点耗能企业以及属于市监管的55家重点耗能企业的节能考核工作将由我市经贸局负责组织实施。各镇（街）经贸办要积极配合，指导、督促企业做好相关的准备工作。
二、考核基本程序
（一）企业提交自查报告。我市重点耗能企业应参照企业能源审计报告的要求，认真编制节能自查报告。自查报告包括企业年度节能目标完成情况和节能工作进展情况、考核计分表及相关证明材料。省监管的重点耗能企业应于每年3月15日前，市监管的重点耗能企业应于每年4月10日前，向市经贸局提交上年度节能工作自查报告，同时抄报省经贸委。自查报告一式十份，要求统一采用A4纸规格，加装封面、目录后装订成册，按时报送。
（二）专家组审核资料。市经贸局将邀请由社会各界专家组成的专家组对企业所提交的节能工作自查报告和相关证明材料进行审核，必要时将要求企业补充相关资料。
（三）现场答辩。市经贸局将分组召集重点耗能企业举行节能考核现场答辨。对我市9家属于省监管的重点耗能企业的节能工作现场答辩将集中安排时间按顺序进行，每个企业的现场答辩时间原则上为半天；属于市监管的重点耗能企业将根据实际情况分为10组，每一组的集中答辩时间原则上为一天。具体的分组及时间安排将另行通知。
要求每家企业应派至少3人参加节能考核的现场答辩，其中要包括主管节能工作副总级别以上的领导、具体能源统计工作负责人以及节能技改项目负责人等。地点统一安排在市经贸局。
答辩的基本程序如下：先由企业主管节能工作的领导做本企业的节能工作报告（要求企业事先做好PPT演示文件，内容以节能自查报告为主，时间限制在30分钟以内），而后专家组将对企业节能自查报告提出问题，企业相关负责人要现场进行答辩，最后，专家组闭门讨论，对该企业的节能工作进行综合评分并形成专家组意见。
另外，我局会根据实际情况需要派专家组对部分企业开展现场核查。
三、关于节能目标核定和补充相关资料的说明
关键词：啦啦操；项目化；高职
中图分类号：G642.0 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2017）19-0200-02
一、课程定位
该课程通过4个项目、30个任务、32个课时肩负着发展学生职业体能，增强学生体质的重任。是促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程；是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。形体训练是以健康第一为指导思想，以塑造健美形体，增进身心健康为目标，对人的形体和姿态进行完美训练的必修课程。通过本课程的学习，学生将较系统地掌握塑造自身健康形体的基本技术和技能，并获得能指导今后进行终身锻炼的基本知识与自我保健的方法。
二、设计思路
本课程教学包括理论课教学和实践课教学，其中理论课教学在多媒体教室利用音频和视频资料实现信息化教学，实践课教学在学院体育场馆进行，教学以自然行政班为单位，教学中根据各项目的特点，通过情境的设计，小组合作学习和动作展示，充分体现学生的主体地位。同时要充分重视学生性别和能力差异，因材施教。
三、课程目标
1.知识目标。了解体育运动的基本知识、运动特点和锻炼价值，树立正确的健康观；本专业相对应的职业岗位群的身体心理负荷及身体活动特征；常见职业病的成因与预防知识；增进职业体能和职业病体育预防及康复的方法。
2.能力目标。能运用所学体育理论知识指导自身的日常体育锻炼；能正确理解职业岗位体能要求，掌握1―2项与职业岗位相关度高的职业体能训练方法；学会制定休闲运动处方，并利用体育锻炼的方法来预防与纠正职业病；掌握科学形体塑身的训练方法；掌握全国一级花球舞蹈啦啦操成套动作。
3.职业素质目标。培养学生各类综合素质，使学生有丰富的艺术修养，健康的审美能力，优雅的形体气质；学会将课堂所学知识运用于课余及后续的终身体育锻炼中；使学生掌握科学锻炼的方法，学会自我指导、自我评价和自我锻炼；培养学生的创新意识和团队合作精神；提高学生的体质，增强学生的体能，以适应今后的工作需要。
四、教学内容与学时分配
教学内容与学时分配情况见表一。
五、课程实施
项目化教学效果的优劣主要体现在教学过程中。在课程教学中，摒弃传统的“老师先讲，学生后练”的教学模式，而是在上新课之前布置任务，并对如何完成任务进行详细的讲解。具体教学步骤如下。
1.情境O计。设计学生所学的知识点和现实中的基本情况相近，让学生通过所学知识解决实际问题。
2.布置任务。教师提出任务，该任务中包含所学知识点。
3.操作演示。使知识能够迁移，让学生能够在合适的项目和情境中进行课堂演示，启发学生对知识点的再消化，再吸收。
4.独立思考。发挥学生的主观能动性，让学生根据知识点和项目要解决的要点，独立思考、研究，进一步理解知识点，为后续项目做好准备。
5.制定计划。让学生自由分组，设计项目的实施方案、进度计划和小组分工等。
6.互相协作。小组内和小组外之间可以互动交流，通过互相协作完成最终项目。
7.成果评价。最终的项目完成情况由教师、小组间的互评和学生自我评价三部分组成。例如：在教会了学生整套操的动作后，贯穿学生啦啦操编排的知识。将每个班的学生进行分组，布置给每个小组编排任务，鼓励学生独立思考，制订编排计划，教师在日常教学中给予各个小组一定的关注，对于不合理的地方及时提出修正意见，对于较优秀的地方，面向全班同学展演，在学生面前给予充分鼓励和肯定。班级小组与小组之间也可以互相协作，共同进步。
六、课程考核
1.运动技术技能。运动技术技能评定，采取随堂考试的方式进行。本学期进行坐位体前屈和全国一级花球舞蹈啦啦操两个项目的考试。各单项分满分为100分，每项各占总成绩的20%和50%。一年级学生按普通体育课规定的项目进行考试。学期结束前考试应全部结束。（1）坐位体前屈。考试在坐位体前屈测试仪上进行，每人二次机会，取最好一次记录成绩。满分为100分；（2）全国一级花球舞蹈啦啦操。此项考试由6―12人为一组进行，在完成整套操的规定动作的基础上可以有一定创编，考查学生的动作完成、艺术展现、创新能力和团队协作意识。此项评分由任课教师和各小组组长进行评分，满分为100分，教师评分占50%，各小组长的评分占50%。
2.平时成绩。平时成绩占总成绩的30%，单项成绩以100分计算。其中包括出勤情况、学习态度、课堂表现等。
3.总述。为严肃考纪，各位教师要认真对待每一项考试，严格要求，认真操作，在考试中要公平公正地对待每一位学生。学生的总评成绩由三大块构成，即两项运动技术技能考试成绩、平时成绩。计算公式为：坐位体前屈×20%+全国一级花球舞蹈啦啦操×50%+平时成绩×30%=最后得分。
4.免修及缓考规定：按教务处相关规定执行。
5.考核标准：坐位体前屈考核标准依据全国学生体质测试标准。全国一级花球舞蹈啦啦操评分标准依据全国啦啦操等级规定套路评分规则。
七、课程实施效果
学期期末，学生教学效果的问卷调查结果如下。
1.对项目化教学的了解程度进一步加深，72.5%的学生知道有“项目化教学法”这一概念。16%的学生了解“项目化教学法”的教学流程和培养目标。
2.51.3%的学生认为采用项目化教学法，能够更容易、更深入掌握教学的内容。
3.啦啦操教学“项目”通常以分组的形式完成，很多学生由最初的不闻不问角色转变为积极参与的角色。在角色的转变过程中，身边同学的带动起了很大的调动作用，而不是为了单纯的应付考核。
4.大部分W生认为教师的引导、学生的积极配合、学院的政策、良好的氛围是啦啦操项目化教学得以顺利开展的主要因素。
5.在课堂上，学生大都认为老师以师生互动、形象生动、传统教学模式几种方式混合并重新架构，这样的模式讲课才能达到最好的效果。
八、结论与建议
通过在啦啦操课程的教学中实施项目化教学，提高了学生的主观能动性，强化了教学效果，学生的综合素质相对提高。但是，也遇到一些问题，例如：教师的业务素质需要大力提升；项目化教学案例和教材等可借鉴文件相对较少；考核评价体系不完善；学生的个体差异较大，综合素质较弱等，这些问题都需要不断地探索才能真正解决。
参考文献：
[1]李佳.高职课程项目化教学的实践与探索――以《网页设计》项目化教学为例[J].电子制作，2013，（20）：126.
[2]徐国庆.项目课程开发的核心技术[J].职教论坛，2005，（21）：1.
The Application and Practice of "Projected" Teaching in Cheer Leading Elective Course
YU Fang
（Yunnan Vocational College of Mechanial & Electrial Technology，Kunming，Yunnan 650203，China）
一、招聘原则
1.坚持公开、平等、竞争、择优的原则;
2.坚持德才兼备的用人标准;
3.坚持依据《森林消防队伍建设和管理规范》有关规定实施。
二、招聘名额及对象：
专业森林消防队队员5名
三、薪酬福利待遇：￥2300元/月(含个人应缴五项保险费及公积金部分)，4-10月份按国家法律相关规定发放高温补贴，购买人身意外险，提供食宿。
四、报名条件
1.思想政治素质好，品行端正，遵纪守法，爱岗敬业，工作细心，有较强的事业心和责任感，愿意从事森林消防工作;
2.男性，身体健康，年龄在35周岁以下(1982年11月7日后出生);
3.退伍军人，高中以上文化程度，专业不限;
4.有较好的文字驾驭能力，能熟练使用电脑办公软件;
5.无违法犯罪记录，无吸毒史，无违反计划生育行为;
6.本岗位需要值夜班，有一定的工作强度;
7.如条件优异者可适当放宽报名条件及资格。
下列情况之一者，不得参加应聘：
1.曾受过党纪、政纪处分以及各类刑事处罚的;
2.劳动教养、刑事或治安处罚期限未满;
3.公安、检察部门正在立案侦查和纪检、监察部门正在立案审查;
4.有违规违纪等不良记录;
5.国家助学贷款违约等不良信用记录;
6.服务年限不满(含试用期)的公务员(含参公管理工作人员)、事业单位工作人员;
7.从事保密等工作尚未解除保密期限的;
8.按照《事业单位公开招聘人员暂行规定》(原人事部6号令)和《海南省事业单位公开招聘人员实施办法》(琼人社发〔2011〕100号)的相关规定应当回避的;
9.违反有关规定不适宜应聘国家机关事业单位的。
五、招聘程序
招聘程序分为公开报名、资格审查、体能测试、考试(笔试、面试)、公示、体检、签约七个环节。 为了保证招聘工作有条不紊地进行，招聘全程信息通过市林业局官方网站公布，请考生们随时关注。
(一)公开报名
1.地点：海口市秀英区长滨路9号市政府办公区17幢北楼5002室。
2.时间：2017年12月25日至12月29日上班时间，过期恕不接受报名。(上班时间8:30-12:00，13:30-17:00)
3.报名需提供以下材料：
(1)学历证、本人有效居民身份证、户口簿、结婚证、退伍证等证件原件及复印件各1份;
(2)其他若有获奖证书或驾考等可携带原件及复印件报名时提交;
(3)有单位的需提供单位同意报考的证明;
(4)近期同底免冠一寸彩照3张。
4.要求：
(1)现场填写《报名登记表》一式两份;
(2)报名时提交的有关证件与笔试、面试时使用的证件必须一致;
(3)考生应如实反映本人情况，所提供的材料必须真实有效，如有弄虚作假，执伪造证件、证明、档案及其它材料获得考试或聘用资格的，一经发现，一律取消考试和聘用资格;
5.资格不符、材料不全者谢绝报名;
6.联系电话：0898-68724006
7.投诉监督电话：0898-68724516
(二)资格审查
应聘者递交简历及相关材料后，由招聘工作监督小组组织人员审查，经资格审查合格人数与公开招聘职位的比例原则上不低于3：1。达不到该比例的，则相应减少招聘计划数。资格审查通过的，在海口市林业局网站公布，并通知发放准考证。
(三)体能测试
体能考核主要考核报考者的身体素质及适应森林防火工作的体能要求。具体考核项目主要包括三千米跑、引体向上、俯卧撑等项目，分值100分，占总成绩50%。
体能考核时间、地点另行通知，体能测试合格人员将在海口市林业局网站公布。
(四)考试
考试采取笔试和面试相结合的方式进行，其中笔试分数占30%，面试分数占20%，所有成绩均按“四舍五入法”保留小数点后二位数字。
1.笔试：根据考生体能测试成绩按高分到低分的顺序，以招聘名额1：3的比例确定参加笔试对象，最后一名笔试成绩相同的，可同时参加资格复查。笔试实行闭卷考试，答卷时间为120分钟，总分为100分。考试内容及范围：森林防火业务知识等，具体考试时间另行通知。
2.面试：根据笔试成绩，从高分到低分，按照参加面试人数与招聘人数2:1的比例确定面试人选。若进入面试人员最后一名笔试成绩相同，则一并进入面试。面试满分为100分，面试主要测试形象气质、逻辑思维能力、口头表达能力、心理素质等。具体时间和地点在海口市林业局网站公布，考生需持有效证件参加面试。
(五)资格复审
面试前，组织对面试人员进行资格复审。复审材料包括本人身份证、学历证书、退伍证原件，准考证、报名表以及其他证明材料。资格复审不合格的或未按规定参加资格复审的，取消面试资格，并按笔试成绩从高到低的顺序依次递补，符合条件者准予参加面试。
(六)体检。统一组织安排体检。体检标准参照《公务员录用体检通用标准(试行)》执行。体检不合格者，按总成绩从高分到低分依次确定替补人员。报考者体检费用自理;体检人员名单将在海口市林业局网站公布，公示期三天。
(七)签约。体检合格人员经过公示无疑义后，将与海口市森林防火指挥部办公室签订《劳动合同》，合同期限三年。
高职体育教学是职业教学体系中对学生身体素质要求的体现，同时可以在职业教学之外达到学生压力的疏解等心理状态的调试，培养学生终身运动观念。而为了提升高职体育教学课程的多样性、趣味性和高效性，针对多种体育项目的特点做有效融合的拓展训练，可以有效的提升学生的参与积极性，将体育课程制作的更加丰富、趣味，提升学生参与效果，是未来体育教学中不可或缺的一部分。
一、高职体育教学逐步受到重视的现状
在高职院校的不断改革中，体育教学也在改革的范畴中，其目标主要对体育课程进行更具有前瞻性、科学性的规划。首先，各高职院校逐步提升了体育教学课程的课时安排，让体育课程在量上得到了大幅度提升，从传统的大一和大二学生的必修课逐步转换为全体学生的必修课，让学生逐步意识到强健体魄是人生的必修课，而不仅仅局限在专业课的学习。其次，在体育教师的选择上，也不断提升教师的上岗门槛，对于教师的教学能力和相关资质有了更高的要求，确保体育课程能够有更为科学合理与具有前端性的改革发展，教师队伍的素质得到了显著提升。其三，体育课程教学内容极大的丰富化，从传统的单一武术、体育舞蹈、球类运动等内容逐步丰富到更多样化、综合化的体育课程结合，不仅提升了体育课程的内容形式数量，同时也对于课程的质量有了更多的考核要求与标准，提升了课程本身的质量状况。
二、高职体育教学中拓展训练操作存在的问题
（一）同质化严重
在高职体育课程中的拓展训练，在一定程度上具有较大的同质性，没有太多本质的差异，缺乏形式上的变化，学生可能在初次接触时会有一定兴趣，但是再次进行相似度高的拓展训练后就缺乏了足够的新鲜感，学生参与热情大大降低。
（二）缺乏对学生情况的了解
在体育课程教学中，教师一般针对所有学生进行同样的拓展训练操作，缺乏针对性设计。而学生在不同年龄、不同身体状态情况下，对拓展训练的适应能力都具有较大的差异性。缺乏针对性的拓展训练会导致学生超负荷接受情况下的身体损伤，进而导致拓展训练本身存在安全隐患，或者拓展训练内容不吸引学生，学生参与热情不高；又或者拓展训练的内容设计丰富性较差，较为呆板化，学生活跃性不高，训练强度不足。这些情况都是没有对学生情况有充分的了解所引发，对学生体质、兴趣、运动耐受力等情况缺乏足够的观察调查。
（三）教师缺乏专业拓展训练管理与设计技能
拓展训练是一项具有较高专业强度的体育运动项目，需要管理着有着足够的活动场面掌控能力，同时对于其中潜在的危险问题全面了解，从而进行预先管控告知，在操作中有敏锐的危险发现能力，及时做好预防提醒。对于拓展训练各环节内容的设计需要具有专业性，确保趣味性、安全性和可操作性，需要教师对学生、教学资源和前端潮流有较丰富的了解，从而才能制定出更经得起考验的拓展训练课程。
三、高职体育教学中拓展训练的改善方法
（一）充分听取学生心声
对于拓展训练项目，可以多听取学生的意见，将训练内容与学生进行沟通交流，充分的了解学生的兴趣爱好、身体承受能力等，确保训练内容能够保证安全和有足够的吸引力。在拓展训练设计中，可以规划多种方案，通过不同方案在执行过程中的效果来不断的筛选出适用性广的操作方法。也可以依据不同年龄、不同情况的学生展开区别化的方案执行，具体操作中充分的依据学生具体情况展开。
（二）多关注拓展训练优秀案例
拓展训练在全世界范围内都有着多种操作方式，特别是现代综艺节目中运用广泛，学生知晓率高，可以采用适宜的优秀拓展训练元素或者项目，而后依据学校现有体育资源和学生情况做对应的方案重组，从而有效的设计出适宜学生们的优秀拓展训练方案。而获取拓展训练案例的方式可以是网络、电视或者书刊材料，教师要充分的从各路资源中吸取经验与技术，提升自身在拓展训练方面的专业性。对于成功案例中的经验要积极总结，分析不同拓展训练方案适宜的群体、时间、地域环境，将拓展训练经验逐步的形成理论，适宜广泛的推广。
（三）充分关注本校资源特色
在拓展训练方案设计中，要充分的尊重校园自身的环境资源，尽可能在方案设计中减少学校没有的体育资源运用，充分的发挥现有资源可利用性。同时可以依据学校职业教育特色来提升拓展训练的个性化，将学生职业教育内容与体育项目相融合，将拓展训练在体能与智力上的训练充分融合，而不仅仅是训练学生体能，提升拓展训练的趣味性，不仅仅是呆板的体能训练。同时在设计上要确保安全性，在训练开始前做好注意事项说明，训练中做好现场观察管控，维持好训练秩序。
关键词：生长干部； 任职教育； 军事素质； 训练体系
随着我军军事人才培养依托国民教育进程的加快，越来越多的普通高校应届毕业生被引进部队，经过为期10个月的岗位任职培训后走上部队基层管理和技术岗位。地方大学毕业生虽然学有专长，但是缺乏从事军人职业所需要的军事知识和基本技能，因此，军事素质培养成为生长干部任职教育必须培训的重要内容。
1 建立“阶段化主题式”军事素质训练体系的必要性
“阶段化主题式”军事素质训练体系，是指按照全军院校军事共同课目训练的基本要求，按照军事素质循序渐进的形成规律，在生长干部学员任职教育期间，结合所开军事课程，划分不同的军事训练阶段，在每个训练阶段分别赋予不同的训练主题，使课内和课外相结合，坚持军事素质全程化培养，使学员在10个月内强化生成良好的军事素质。
1.1 从培养对象的特点看，必须建立军事素质“阶段化主题式”训练体系。
生长干部任职教育学员在任职培训前，具备了一定的知识和专业基础，有一定的自学能力，但其价值观念、思维方式、行为模式和身体素质还没有完全定型。许多人想在部队建功立业，但是缺乏军事职业素养，主要表现为怕吃苦，心理素质脆弱，身体协调性差，缺乏军人气质，以自我为中心的意识比较强，缺乏组织纪律和集体荣誉观念等。因此，在任职教育中必须开设军事课程，培养学员形成良好的军事职业素质。但由于10个月生长干部任职教育学时所限，在人才培养方案中，军事职业基础必修课的时间仅占10％。可见，在校时间短、军事课程学习时间少的特点，就决定了在学习期间，必须同时在课外建立一个系统的军事素质训练体系，才能有效克服培养对象在军事素质方面的不足，确保学员完成“由民到兵、由兵到学员和由学员到军官”的转变。
1.2 从军事训练规律看，建立“阶段化主题式”训练体系是生成良好军事素质的重要保证。
个体军事素质的形成和提高，是一个由生疏到熟练、由低级到高级、由简单到复杂的循序渐进的过程，组织军事训练如果违背这一规律，训练内容难易混杂，训练程序杂乱无章，势必会降低训练效果，甚至使训练无法进行下去，只有遵循循序渐进的规律，才能使受训者逐步增加知识积累，不断提高认识能力和创造能力，顺利实现既定训练目标。所以，学员军事素质的培养，单靠几门军事课程是不能形成的，必须同时在课外时间结合课程教学，按照受训者的接受能力和训练基础，恰当地确定训练内容的先后顺序，以及相关内容的难易程度和穿插配当，做到先简单后复杂、先基础后应用，力求内容连贯、依次递进，建立起一套军事素质训练体系，才能符合军事素质训练的基本规律。
1.3 从课程体系看，“阶段化主题式”训练体系是任职教育军事课程体系的有机组成。
任职教育的军事课程体系一般由三类课程组成，一是以形成能力为指向的军事职业课程，主要有共同条令、轻武器射击（手枪、自动步枪）、手榴弹使用、战备基础、战术基础与防护（单兵、班）、军事体育和军队基层管理等，二是以适应岗位发展需要为指向的军事学课程，主要有军事理论等军事学术课程。三是以形成正确的职业态度和职业品质为指向的隐蔽课程，这些可以通过结合所开军事课程，营造校园的军事训练氛围，挖掘隐含的教育资源，潜移默化地使学员建立正确的军事职业态度和职业品质。军事素质训练体系属第三类课程，它结合共同条令、军事体育、战备基础、军队基层管理等课程，开展“阶段化主题式”训练，努力营造全过程军事素质训练氛围，以保证学员军事素质的养成，对学员军事职业态度和品质的形成起到了重要作用。
2 制订“阶段化主题式”军事素质训练计划的探索
制订“阶段化主题式”军事素质训练计划是建立训练体系的核心和前提。按照“阶段化主题式”的设计思路，在设计训练活动计划时，应重点把握好三点：一要根据军事职业基础训练内容合理划分训练阶段；二要根据各阶段培养重点科学确定军事素质训练主题；三要做好课外教育训练与课内教学的有机结合，使二者协调一致。
2.1 制订军事职业素质训练计划，强化军事与管理素质。
制订军事职业素质训练计划，目的是按照“集中军训和分散训练相结合，军事素质培养不断线”的思路，根据培养合格士兵、合格班长和合格分队长的要求，划分三个训练阶段，其主题分别为军事共同基础训练、班管理能力训练和分队管理能力训练。在第一阶段（入校训练）阶段，重点打牢军事基本技能素质，完成好由民到兵的转变；在第二阶段，继续抓好军事素质培养不放松，采用循序渐进、由低到高的方式继续强化入伍训练期间单兵队列动作训练，同时进行班的管理能力培养；在第三阶段，在进行军事基础训练、班的管理能力等综合训练的同时，重点进行分队的管理带兵能力培养，为岗位任职需要打下良好的军事素质基础。
2.2 制订体育训练计划，强化体能与心理素质。
制订体育训练计划，目的是按照“循序渐进，逐步强化提高，体育锻炼不断线”的思路,规范学员每天1小时的体育锻炼时间，使学员熟练掌握军事体育基础体能和基本技能的各项动作要领。在第一阶段（入伍训练阶段）进行基础体能初步训练，首先由军体教员利用每周2学时的时间进行体能训练动作要领的讲解，由学员队组织施训；第二阶段（第一学期）继续进行体育和心理素质训练，但要求的标准比前期更高。第三阶段（第二学期）主要进行军事体育技能训练，强化学员的体能、技能以及心理素质，为岗位任职需要打下良好的身心基础。
3 形成“阶段化主题式”军事素质训练体系的必要条件
3.1 要操作规范，训练计划纳入人才培养方案。
开展军事素质训练，体现了人才培养从教学层面向教育层面提升、课内教学向课外活动延伸的改革思想，要确保整个训练过程的科学规范、具有较强的可操作性，使课内和课外协调一致、互为补充，就必须把军事素质训练计划纳入人才培养方案，进行系统筹划和整体设计。这样，才能根据人才培养规律将军事素质训练内容需要分成若干教育训练阶段，各阶段根据培训重点确定相对集中的主题，围绕主题设计教育训练活动，每一阶段分别明确目的、要求、内容、计划安排、责任单位和考核方式等，从而使训练计划切实可行。
3.2 要成立组织，形成军事素质训练机制。
军事课程的教学可以由教员来组织实施，但要搞好军事素质训练，由于时间长、内容多、涉及单位广，因此，应由训练部门牵头，成立由机关、教研室和学员队组成的训练指导小组，在每个训练阶段，应制定具体实施计划并以正式通知形式下发执行。在组织考核时，应严格按照达标考核的要求来组织实施。这样，才能形成一套军事素质训练机制，保证整个训练体系的组织实施。
3.3 要持之以恒，充分发挥合力育人的训练效果。
在10个月期间组织军事素质训练，必须加强组织领导和相互协调，坚持训练不断线，才能确保训练效果。在训练期间，指导小组领导应经常检查训练情况；教研室组织教学应严格标准，搞好集体备课和统一动作，要经常性会操、集体观摩；学员队担负着管理育人的责任，应加强平时的组织管理，确保每个阶段训练主题的具体落实。只有各单位齐心协力，持之以恒，合力育人，才能确保学员形成良好的军事素质，为岗位任职需要打下良好的基础。
参考文献
［1］ 丁晨光.士官培训现状与思考［J］.中国军事教育,2007，19（1）
【关键词】高校体育；体育教学；教学改革；素质教育
一、高校传统体育教学中存在的问题
体育教育作为提高全民素质的重要组成部分，其重要性不言而喻。然而，目前我国高校体育教学模式的改革还不能完全满足“健康第一“的指导思想，我国高校体育教学方式虽然已经多样化，但是教学内容还无法做到体育知识与体育技能全面发展，教学效果也很难适应现代高校的体育教育理念和发展要求。通过查阅书籍，整理资料，将我国高校体育教学中出现的主要问题归纳如下：
第一，没有认识到体育教学的重要性
受传统思想教育的影响，部分高校依然侧重于文化基础课程的学习，忽略了体育教学的重要性，主要体现在：第一，没有开设有关体育方面的课程，学生把课下时间全部用来学习基础课程，对于提高自身素质不太重视，这种现象在女生身上体现得更为明显；第二，学校的体育课程没有归入教学任务中来，不参与教学评审，在重功利性的环境中，无法引起学生的重视。
第二，不能充分发挥学生的主体性
传统的体育教学主要是以老师教授为主，这种教学模式忽略了学生的独立性和创造性，也无法调动学生的积极性，主要体现在：第一，不允许学生选择自己喜欢或者擅长的体育课程，学校的体育课程虽然包含的种类繁多，但是学生往往是被机械性地划分到不同的体育课程教学中去，而大多数的学生对于划分的课程并不感兴趣；第二，在体育教学的过程中，老师按照课程要求按部就班地灌输给学生，学生只能被动地接受学习，忽视了学生的个性化发展，原本的体育教学目标很难达到。
第三，体育知识和体育技能相分离
大部分的高校虽然开设了体育课程，但是往往体育课程的教学采取的是体育知识和体育技能相分离的模式，例如：篮球体育课中，老师一般都先让学生热身，但是却没有告诉学生应该怎样热身，热身的重点在哪儿；或者老师教授一个简单的投篮动作，但是却没有讲解给学生，在这个动作中应该注意哪些要点，怎样防止受伤等等。这些现象都造成了我国高校体育教学中体育知识和体育技能相分离的局面，不利于学生身体素质的全面发展。
第四，考核模式过于单一
在大部分的高校体育教学中，体育考核的标准主要是体能测试，例如800米测试，中长跑测试等等，考核的模式过于单一，主要体现在：第一，最终的体育考核只是普通的体能测试，而一个学期学习的不同体育课程中的技能没被纳入考核范围内，无法突出教学的重点；第二，忽略了对体育教学中基础知识的考核，传统的体育教学考核中只仅仅关注体能和技能的考核，对基础知识不重视。考核模式过于单一，造成学生逃课现象严重，而且不能公平公正合理地对学生作出评价，无法真正达到体育教学的目的。
二、改善高校体育教学的策略
通过上述分析得知，在我国，传统的体育教学模式依然存在问题，这些问题反映了体育教学模式中存在的不足。体育教学关乎着全民的身体素质，容不得半点马虎，因此，体育教学中的不当之处应及时解决。根据问题出现的原因，经过综合分析，归纳出几点主要的解决方法：
第一，促进素质教育在体育教学中的实施
目前为止，全国大多数的高校都开始推行素质教育，素质教育不仅应该在文化课的学习中推广，在体育教学中也应该受到高度关注。充分认识到高等学校体育教学在提高全民身体素质中的重要地位，培养德、智、体、美、劳全面发展的高素质人才，学校应该树立“健康第一”的教学理念，从教学实践出发，实现学生身心健康的全面发展。
第二，提供多样化的体育教学设施
在体育教学的过程中，离不开体育场地和器材的辅助，提供丰富的体育教学设施和适合的教学环境，提高学生的上课的积极性，才能最终达到体育教学的目的。因此，应该做到：首先，对于室外课，学校应该为学生提供充足的体育场地，不同的场地应该安排在学校不同的位置，体育课的进行互不影响；此外，学校必须保证学生上课时有充足的体育器材可用，这是顺利完成教学任务的前提和保证；最后，对于室内课程，可以使用多媒体的教学演示等，激发学生对体育课的兴趣，取得较好的教学效果。
第三，以学生为主体
改变传统体育教学中的问题，转变教学思想尤为重要，指导思想是体育教学中的灵魂。老师应该充分认识到，现在的体育教学应该以学生为中心。首先，在体育知识的教学中，不宜采用传统的“填鸭式”教学，让学生一味地被动接受，老师应该培养学生的兴趣爱好，使学生主动接受知识并提出问题；其次，在户外活动中，教师应该充分尊重和爱护学生，提供多种方式的教学手段，开展丰富多彩的游戏，给学生更大的自由发挥空间。最后，在选择体育课程的时候，应该充分调查学生的特长和爱好，尊重学生的选择，调动学生学习的主动性。
第四，知识与技能全面发展
体育教学中，体育知识和体育技能同样重要，忽视任何一个方面都不能达到学有所用的目的。因此，应该促进体育知识和体育技能全面发展：首先，体育教学中，应该同时具有传授基础知识的室内教学和传授体育技能的室外教学两种方式，并且室内室外课程的分配比例应该合理；其次，在室外课程的教学中，老师也应该先为学生讲解运动技巧和注意事项，这样不仅能达到更好地教学效果，还可以防止学生的意外受伤。
第五，建立全面合理的考核方式
体育教学中，每个学生的身体素质不尽相同，体育成绩的考核不能依靠单一的手段，为了对学生的学习效果做出科学的判断，建立全面合理的考核方式很有必要，因此，应该做到以下几点：首先，考核方式应该多样化，考核的内容应包括体能测试、技能测试、上课的积极性等，从多个方面对学生进行考核，对学生学习效果的衡量更加公平合理；其次，对于体育教学的评估不仅仅针对学生，老师也应该作为考核对象之一，这样可以及时发现教学中不合适的地方，并予以改正。
三、结束语
随着素质教育在全国范围内的深入开展，对我国高校体育教育提出了更新更高的要求，改变传统的体育教学模式，使学生主动参与到体育活动中来，坚持每天进行体育锻炼，提高身体素质和健康素质，是体育教育改革的出发点和落脚点。
本文通过分析传统体育教学中存在的问题，重点提出了这些问题的解决方案，为我国体育教育事业的改革提供了参考意见。但是推行素质教育，改变传统教育模式不能一蹴而就。本文中提出的问题和建议需要进一步分析完善，很多具有研究价值和值得社会关注的问题没有涉及。例如，实现以学生为中心的教育模式应从哪些方面进行；如何具体实现素质教育在体育教学中的具体实施等等。
我相信，随着有关课题的进一步研究，会有大量有价值的研究成果涌现，通过在实践中不断发现问题，并且针对问题提出具体的解决方案，进一步促进我国高校体育教育事业的长足发展，为我国素质教育的全面实施作出贡献。
参考文献：
[1]李冬梅.论中国现代普通高校体育制度的变迁.北京体育大学出版社 （2009-02出版）.
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[4]邹蓉梅.加入WTO后，我国高等师范院校体育指导思想的转变.四川体育科研（2002- 03出版）.
