时间：2022-07-24 22:02:41
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇大学生个人总结，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
学习生活进行到一定阶段或告一段落时，需要回过头来对所做的事情认真地分析研究一下，肯定成绩，找出问题，归纳出经验教训，提高认识，明确方向，以便进一步做好学习工作，把这些用文字表述出来，就叫做学习工作总结。就咱们学生会的工作总结按内容可以分为活动总结、个人工作总结、部门工作总结
个人总结可不拘泥于"格式"和"框框"，但以下内容是必须包括的：封面跟策划书的一样只是把策划书改为个人总结
(1)标题。
(2)基本情况。应以简明扼要的文字写明在本总结所包括的期限内的工作根据、指导思想以及对学习成绩的评价等内容。它是大学生个人总结的引言，便于把下面的内容引出来，只要很短的一段文字就行了。
(3)学位回顾。要详细地叙述学习任务、完成的步骤、采取的措施和取得的成效、存在的问题。特别是对步骤和措施，要写得详细、具体，对取得的成效要表达得形象、生动。在写学习回顾的过程中，还要有意识地照应到下一部分的经验教训，使之顺理成章地引出来，不至于造成前后不一的感觉。 "
(4)经验教训。应从学习回顾中很自然地归纳提炼出采。一定要写得丰富、充实，并选用具体事例适当地展开议论。使总结出来的经验和教训，有论点，有论据，有血有肉，鲜明生动，确实能给人以启发和教益。
(5)结语部分。主要写明今后的打算，也只需写很短的一段话。写得长了，反而冲淡了主题。
(6)总结正文写完以后，应该在正文的右下方(指横行文字)，写上总结单位的名称和总结的年月日。注意: 正文四号字，核心内容加粗，无封面封底文件标题三号字加粗
大学生个人总结
两年前当我来到这个学校的时候，还是一个懵懂的孩子，对这里的一切都是那样的好奇而新鲜；如今两年转瞬离去，已经长成一个青年，对现实与未来也有了一些自己的认识和看法；在即将结束这段人生历程的时候，回想我大学生活，可谓是一幅多彩、别致的图画。大学基本上分为三篇：学习、生活及个人思想。
学习是学生的职业，上大学我想以该记住并理解这句话。大学的学习其实“很像吃自助餐先把钱交了吃不吃在你学不学在你”！总结一句话就是态度问题！你一定要记住这句话，还要领会这句话的意思，这份职业同样需要有智慧、毅力和恒心。大学学习与中学学习截然不同的特点是依赖性的减少，代之以主动自觉地学习。因此，培养和提高自学能力，是大学生必须具备的本领。大学的学习不能象中学那样完全依赖教师的计划和安排，学生不能只单纯地接受课堂上的教学内容，必须充分发挥主观能动性，发挥自己在学习中的潜力。这种充分体现自主性的学习方式，将贯穿于大学学习的全过程，并反映在大学生活的各个方面。我觉得大学生的首要任务还是学好文化知识，所以在学习上我踏踏实实，一点也不放松。我认为好的学习方法对学好知识很有帮助，所以在每次考试后，我都会总结一下学习经验。一份耕耘一分收获，每每看到自己可喜的成绩，我就会感叹只要你有决心，没有什么事是不可能的。同时我也明白了一个道理——“山外有山、人外有人”，所以不能满足于现状，应该时刻鞭策自己努力奋进，不断学习新的知识，才不会故步自封。对于我们安全工程专业的学生来说，光光学好书本上的知识是远远不够的。放假的时候曾到工程实地进行过实践，让我更加深入的了解我所学习的专业。实践期间，我学到了许多在书本上没有的知识，让我对这个专业产生更为浓厚的兴趣。对于我自己能力的提高也有帮助，锻炼了我全方面的能力，让我对自己更有信心。
大学生活其实是很散漫的但你能否在这散漫地生活中独立，是一件很有难度的问题。所为的独立不是一个人为主而是学会沟通学会独立学会学习地方法！大学时期的校园生活是丰富多彩的，刚进校门时，校园里就贴满了招生的广告和五花八门的社团，你可以根据自己的性格爱好参加。那时，我也积极参加过两个社团，并进行了一些活动。这些经历最大的收获就是让我的身心时刻保持愉快，可以认识新的同学，开阔自己的视野，学习别人的长处。同时，参加过社会实践活动，为企业做促销员，这些活动都极大的丰富了我的生活，让我在自力更生的同时，体会到了赚钱的不易，更能理解父母辛苦供我上大学的艰难。如果说大学生活给了我什么的话，那就是友谊和经历。友谊让我有了很多新的朋友，经历让我的思维灵活，可以从多种角度考虑问题。为以后的漫长人生路做好了铺垫。的确，这个社会有很多让人不满意的地方，尤其是当你真正步入社会做点事情的时候。有句话叫做：“你可以不诚实，但是不可以不保持正直”恰到好处的为我们提供了解决这个问题的一个很好的原则。诚实固然是一种很好的品质，然而在面对一个经常不诚实的对象时就另当别论了，不然就会吃亏。在个人生活当中，诚实自然是莫高于此的。然而，我们处事或生活过程中，正直才是可以永远坚持的。
个人思想篇
在思想上，我经历了很大的转变。高中时期是为了准备高考，而进入大学，就进入了一个自由、无拘束的天地，没有人管你，你必须
有高度的自我约束力。做到自律、自学、自省。我从一开始的散漫自由渐渐转变的自律、自学。在思想上端正态度，树立人生目标、学习目标。大学校园就是一个大家庭。在这个大家庭中，我们扮演着被培养对象的角色。老师是我们的长辈，所以我对他们尊敬有加。同学们就像兄弟姐妹，我们一起学习，一起娱乐，互帮互助，和睦的相处。集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人，也使我变得更加坚强和独立。我觉得自己的事情就应该由自己负责，别人最多只能给你一些建议。遇到事情要冷静地思考，不要急躁。不轻易的承诺，承诺了就要努力去兑现。生活需要自己来勾画，不一样的方式就有不一样的人生。一个真正优秀的大学生应该保持雄心，罗曼蒂克式的雄心！在现实的前面还要放好雄心的位置，无论现实多么残酷都不应该散尽雄心，任何时候都对自己的努力满意，保持微笑。在雄心规划下的目标，计划可以作为激励的一个来源，引领困境前行！执着是一个人最难得的品质，扬弃急功近利和浮躁的心，经久必成！有了雄心，决心，我们所需要的就只是是默默无闻，持之以恒的按计划做好手头的每一件事情了。
总结篇
珍惜现在我们所拥有的一点一滴。但是如果真的有再来一次的机会的话，我会去选择什么样的道路呢?在马路上奔跑中无助的呼喊;在雪地上漫步中怅然的埋头;盯着深邃的夜空企盼着的流星;看着翛然下落的落叶遮挡着的不断跳跃着的路灯的光芒。年轻时的我们是如何被这种复杂的情感充斥着的内心，到现在又是怎么慢慢的回归到平静与
无奈。
但是未来，我们所不知道的未来，那也许充满光芒，也许也会有些许黑暗的未来，就在我们眼前。我们所能做的，就是张开双臂，迈开双腿迎接他的到来，并做好万全的准备，养成良好的习惯。习惯，总是在不经意间养成;习惯，不会在不经意间消逝。当耐得住寂寞成为一种习惯，才会在黑暗中面对那一点光而一路向前;当善良成为一种习惯，才会感觉到这个世界真真正正的充满爱;当幸福成为一种习惯，才会在生活的各个细节之处发现点滴的幸福;当期待成为一种习惯，才会一直奋勇向前去追求自己想要的明天。
所以，我们深信并坚信着，明天会更好。似水的年华匆匆而过，我们还要走过崭新的一天又一天。
姓名：×××
我的学习成绩不是非常好，但我却在学习的过程中收获了很多。首先是我端正了学习态度。在我考进大学时，脑子里想的是好好放松从重压下解放出来的自己，然而很快我就明白了，大学仍需努力认真的学习。看到周围的同学们拼命的学习，我也打消了初衷，开始大学的学习旅程。其次是极大程度的提高了自己的自学能力。由于大学的授课已不再像高中时填鸭式那样，而是一节课讲述很多知识，只靠课堂上听讲是完全不够的。这就要求在课下练习巩固课堂上所学的知识，须自己钻研并时常去图书馆查一些相关资料。日积月累，自学能力得到了提高。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。要想学好只埋头苦学是不行的，要学会“方法”，做事情的方法。古话说的好，授人以鱼不如授人以渔，我来这里的目的就是要学会“渔”，但说起来容易做起来难，我换了好多种方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于请教。在学习时，以“独立思考”作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来很重要。在学习知识这段时间里，我更与老师建立了浓厚的师生情谊。老师们的谆谆教导，使我体会了学习的乐趣。我与身边许多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关。现在我已经大四，正在做毕业设计，更锻炼了自我的动手和分析问题能力，受益匪浅。
一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。四年中，我读了一些名著和几本完善人格的书，对自己有所帮助，越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。回顾四年，我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们，相对的，在我有困难时我的同学们也无私的伸出了援助之手。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。社会实践能力有了很大提高。大学四年中，我参加了不少的校内活动和做过一些社会实践。参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处。此外，还一直做班委和寝室长，对自己既是压力又是动力。我喜欢做一些社会活动，会让大学生活更丰富多彩，做过家教、志愿者、推销员和设计员等，有时会感到累些，但乐此不彼。
个人认为这个世界上并不存在完美的人，每个人都有自己的优点缺点，但关键是能否正视并利用它们。四年来，我不断的自我反省，归纳了一些自己的优缺点。
我的优点是诚实、热情、性格坚毅。我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己的，答应别人的事一定按时完成，记得有好几次，同学或老师约了我见面，我答应以后必定按时到达指定约会地点，即使有急事也从不失约，给他们留下了深刻的映像。由于待人热情诚恳，所以从小学到大学一直与同学和老师相处得很好，而且也很受周围同学的欢迎，与许多同学建立起深厚的友谊。在学习知识的同时，我更懂得了，考虑问题应周到，这在我的毕业论文设计中充分展示了出来。我这个人有个特点，就是不喜欢虎头蛇尾，做事从来都是有始有终，就算再难的事也全力以赴，追求最好的结果，正因为如此，我把自己的意志视为主要因素，相信只要有恒心铁棒就能磨成针。一个人最大的敌人不是别的什么人，而是他本身。这么多年来，我一直都是在跟自己作战，准确地说，是和自己的意志战斗。现在回想起来，我确实比以前坚毅了许多，但我不会松懈下来的。以上这些优点，是我今后立身处世的根本，我应该继续保持，并不断以此鞭策自己奋发向上。
我个人认为自己最大的缺点就是喜欢一心两用甚至多用。急功近利，喜欢一口气学许多东西，但是贪多嚼不烂，即使最后都能学会，也已经搞得自己很疲劳。如今想想，这样其实并不好，正所谓贵在精而不在广。如果我一段时期内专注于一种学问，不求博但求精，相信一定能更深刻的理解并掌握这门知识。自从我发现自己有这个缺点和问题后，我常常警戒自己，步入社会后也不能一心两用。
通过四年的大学生活，学到了很多知识，更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力。思想变成熟了许多，性格更坚毅了。认识了许多同学和老师，建立起友谊，并在与他们的交往中提升了自身素质，认清了自身的一些短处并尽力改正。社会实践能力也有很大提高，为将来走向社会奠定基础。
四年的大学生活是我人生这条线上的一小段，是闪闪发光的一段，它包含了汗水和收获，为我划平人生的线起着至关重要的作用。
四年的时光，不算短也不算长。但是这四年是我们生命中最灿烂的四年，也是我们最后的学生时代。在大学四年的生活中我们学到了很多知识，更重要的是，我们在这段时光中，一点一点的体会到什么是生活，怎样去做人。虽然每个人选择的路不尽相同，每个人得到的回报也不一样。所做就有所得，我们得到的结果就是我们的努力换来的。
生活对待每一个人都很公平，没办法，人活着的确很累，虚伪的活着很累，剥下外壳活着或许更累。回忆过去是应该的，但是沉溺于过去，当今的生活就会变得索然无味。过去的美好不会再来，过去的辛苦也不会再次出现。当祭奠逝去的时光的时候，也许身边的机会也会与我失之交臂。
任何人内心都会有黑暗的一面。无论什么人都会这样的，除了圣人。不要害怕自己内心的那一缕黑暗，也不要以为自己与众不同。自己永远是最平凡的人中的一个，我们只是个平凡的人。
不盲目，不过分索求。要坚信是自己的，一定会是自己的；不是自己的，也许再努力也得不到，但是要给自己留一点点的希望，坚持不懈的努力，一定会有回报。
我的大学生活不算成功，有着太多太多的失败。但是，我深深的爱着那些我曾经走过的时光。后悔也好，遗忘也罢。人生最珍贵的不是得不到和已失去，而是现在所拥有。可遇而不可求的仿佛海市蜃楼，逝去的年华宛如过眼云烟，都是飘渺不定，无从捉摸。我们能抓住的
现在在生活。
珍惜现在我们所拥有的一点一滴。但是如果真的有再来一次的机会的话，我会去选择什么样的道路呢？在马路上奔跑中无助的呼喊；在雪地上漫步中怅然的埋头；盯着深邃的夜空企盼着的流星；看着翛然下落的落叶遮挡着的不断跳跃着的路灯的光芒。年轻时的我们是如何被这种复杂的情感充斥着的内心，到现在又是怎么慢慢的回归到平
静与无奈。
进入大学已经半年了，多多少少也该总结一下了。
考上了大学远离了家人，生活和学习就需要独立了，但是这两样又不能完全独立。要适应大学的生活就要遵循这个原则。
总结也要按照唯物辩证主义的要求来写，分主客观。首先是总结主观方面，其次是总结客观方面。
主观方面主要是总结个人的情况，在进入大学后的主要任务就是要好好的去了解大学生活尽早的去适应它。不过半年的时间已经过去了，开学后已没有时间再耗在这些事上了，只有争取在总结中对其能有进一步的了解和适应。
首先，我是对大学学习的认识不够充分,大学的学习虽说是以自学习为主的,但是上课的听讲和请教老是同学是必须也是重要的。课下不预习不复习导致上课跟不上老师的节奏，亦不去自学，不虚心请教别人，上课时精神不会集中较长一段时间等。种种原因致使一些学科的学习重点没有记录完整，所以在复习时无从下手从而导致成绩不佳。在学习上自治能力差、意志薄弱因此平时也就无心向学了。
其次，是对于独立的误解。现在几乎所有的大学生都是独立生活在大学校院里，然而独立并不是单纯地自己想做什么就去做什么，而是自己经过考虑后认为什么事情应该做什么事情不应该做，应是这种表现才对。我的一些不良习惯，比如在超市里想买什么了就拿什么所以每次都花超了；还有上课时想睡觉就去睡了；在宿舍到了睡觉时间而说话或下棋不去睡觉；作业想写了才写；书想看了再看；课想上了就上不想上就去自习室。这些缺点我总结出来就是要去改正的。
最后，是观念的转变不及时。入学后的观念没及时转变而半年的时间也没去转变，只是任凭着自己懒懒散散昏昏度日。所以现在的观念应从入学时的考上大学就是革命成功转变为革命尚未成功同志还需努力啊。
客观因素是不会说改变就改变的，而且有些是根本不能改变的。
我进入大学后所面临的客观事物的变化跟其他大部分学生所面临的基本相同，不外乎是一些周围环境的变化。比如说学习环境的变化、生活环境的变化、管理制度的变化、人际关系的变化、课余活动的变化。
高中毕业后进入大学，首先我感觉到的就是学习动力有很大变化。从高考压力中解脱出来后导致我学习动力的暂时性消失，而且积极性较低的学习氛围在学习上亦产生不了压力，反而减轻了我身上的压力。在生活方面基本上没什么大的变化，对于有高中住校生活经验的我没有什么不适应，只是手里的钱比以前多了。在管理方面，大学的管理制度相对高中十分宽松，作息时间上亦有很大的改变，制度中少了一些繁琐的内容但是所保留的却更为严格，所以基本上没有违规违纪的现象。在入学后的几天里，由于同学之间不熟悉所以生活的主要内容就是联络感情了。大学生的课余活动相对其他各级的学校应该是最丰富的了，你可以使每天的课余生活有趣而充实，也可以使其无聊而空虚。可是我顺了大流，跟其他的学生一样没有好好安排课余生活，不是跟同学出去玩就是在床上躺着，浪费了很多宝贵的时间。
所以总体来说自身的学习条件是十分优越的，这就要在主观方面要改掉不良习惯，加强自治力和毅力的培养。在客观方面，能改变的我就要试着去让它改变，不能改变的我要试着一定去适应它。
在大学里，我一直使自己保持着积极向上的心态，这使我能在快乐中学习，我相信付出总有回报，对新环境的适应能力较强，大学的学习生活奠定了我扎实的专业理论，良好的组织能力，团队协作精神，务实的工作作风，
回顾已经过去的的三年多，在学校、老师和同学们的帮助下我觉得自己过得很快乐，也很充实，除了努力学习基础课程和掌握本专业的理论知识外，我还积极参加各种社会实践、文体活动，在这三年多里我明显感觉到自己在学习成绩、工作能力、思想觉悟等方面比起刚来大学的时候有了很大的提高，
在刚进入大学的时候，我并没有被陌生的学习环境和生活环境所吓倒，很快地克服了种种不适应，成功地完成一个由高中生到大学生的转型期的过渡，
在学习上，我一贯保持着高中时代的良好学习作风，并不断的改进自己的学习方法，在学习方面，除了认真学习理论知识外，我还很重视理论与实践的结合，从大二开始我就积极地参与各种社会实践活动，大三暑假自己也找了份兼职，终于也感受到了步入社会的艰难，通过这些社会实践，我不但巩固了课堂上所学的专业知识，还提高了我的实际动手能，平时我还非常注重计算机能力的培养，涉猎了大量计算机方面的课外书，并通过了全国计算机二级和省计算机二级考试，同时我还利用课余时间自学了现代办公所需要的各种软件工具。
在工作方面，我积极参加各种社会实践，大二时在院学生会工作，赢得同事的好评，到大四的时候，我积极地搜集各种招聘信息，努力地为自己创造就业机会，并获得了在沈阳爱普罗斯牧业实习的机会，在实习期间我努力学习这些专业外的知识，弥补了专业上的不足，拓宽了我的就业范围，同时我还积极参加各种面试以求取得的经验，
在生活方面，也许是受家人的影响，我向来崇尚质朴的生活，并养成良好的生活习惯和正派的作风，虽然家里经济条件很拮据，但是学校的补助和奖励以及老师的帮助和同学们的关心让我感受了学校这个大家庭的温暖，使得我并没有为生活上的问题而操太多的心思，同时我还积极参加学校、系和班级组织的各项体育活动，以提高自己的身体素质。
对于一名大四即将毕业的学生，踏入社会就是人生的一个新旅程，走好这段人生新旅程的第一步也非常重要。通过对这三年多的总结，我对自己有了一个更加系统地客观地认识，在以后的求职路上我会更加明确自己的职业目标，以全新的面貌面向社会、迎接未来，迈好人生新旅程的第一步。
摘 要 现代社会的转型速度快，社会矛盾比较明显，在这个时期的大学生在面对更多机会的同时也要面对更多的挑战，这样很多大学生的人格特点就会呈现出一些不足。培养并推进大学生的人格健全，是现代各大高校的重点工作内容，大学体育教育在大学生人格健全方面起到了很大的推动意义。
关键词 大学体育教育 大学生 人格健全 推动
人格简单来说就是人的品行操守，是人性格特征的本质反应。健全的人格会对人在社会生活带来积极影响，开放的态度能够吸收更多的知识和经验；能够快速融洽的与人建立沟通关系；能够正确设定生活目标；能够积极面对困难挑战；能够保持积极乐观的生活心态。现在大学生因所处特殊时期而产生表现出来的人格特征问题有很多，所以大学体育教育要加强对学生人格健全的培养。大学体育教育在高校中是教育的重要部分，可以对大学生的人格健全起到推动作用。
一、现代大学生的人格特征
首先，个性呈现出思考和怀疑的特点，尝试运用新思想改变传统思想对他们的影响。社会经济发展速度快，对人才的需求增多，但是在教育方面却有比较明显的冲突，社会需求和人才分别受到传统和现代两种教育理念的影响。大学生个性还不成熟，这两种思想的矛盾的存在要求大学生要重新确定自己的人生观定位。在接触和吸收社会信息的时候，要凭借丰厚的知识累积，确定自身对外界事物的评价标准，进而处理不同的社会关系。
其次，基本都以自我为中心。大学生自尊心强，自立和自强性也较高，宽松自在的大学校园对学生的束缚较低，这样出现问题的时候就要求学生自行判断并处理，也是对大学生独立人格的锻炼。所以，大学生在处理社会关系的时候会形成自己的思考和行事方式，这些特有的行为方式和思考模式是大学生处理矛盾的主要基础，凸显了他人格的独立性。
再次，个性张扬，表现欲强。现代大学生基本都是独生子女，自我意识强，大学自由的环境更促进了其个性的张扬。大学生活丰富多彩，学生可以纵情展示自我，表演欲在这里显得非常重要。大学生会抓住每一个展现自身才华的机会，以获得机会和关注，凸显自身的人生价值。
二、大学体育教育对大学生健人格健全的推动意义
（一）有助于强化学生心理素质
良好的心理素质是健康人格的前提和保证，现代大学生受到学习和就业两方面的压力。沉重的压力使得大学生不能充分发挥自身的水平，会降低学习效果，影响今后的发展。体育教育能够解决这方面的问题，它可以缓解紧张情绪，舒缓心理压力。大学生平时多呆在教室，宿舍，图书馆，单调的生活带来的压力会影响学生的心情，增加心理重担。在体育教学中营造愉悦放松的环境，可以帮助学生缓解紧张感。
（二）有助于学生团队合作精神的培养
培养团队精神和协作能力是大学生人格健全的重要目的，大学生个性独立，自我，很多自身成绩优秀，能力强的学生因为个性强，不愿和他人合作，缺少团队精神，会对个人发展产生不良影响。所以，在校期间培养大学生的团队协作能力是很多学习教育的重点，而体育教育则是最好的实现方式。体育运动项目绝大部分都是需要团队合作才能完成的项目，学生要团结一心，共同努力才能够提升成绩，这样会加强学生团队意识，锻炼团队精神。再有，在竞技的过程中也能够锻炼并提升学生个体的协作能力，队员之间只有良好的沟通才能获得胜利，所以体育比赛时最好的提升学生协作能力和团队精神的活动。
（三）有助于学生审美观的提升
除了以上两项之外，树立正确的审美观是实现大学生人格健全的重要内容，体育活动本身是极具青春性的，学生在体育活动过程中容易受到活力四射的激情的影响，感受并追寻活力，构建寻找美意识。再有体育教育能够提升大学生欣赏和鉴赏美的能力，各种体育竞技活动逐渐深入人们的生活，在观看比赛的时候可以感受到美的存在。体育教育可以补充学生对于体育赛事知识的了解，帮助学生更好的观看了解比赛。体育历史，相关规则的掌握在丰富大学生知识的同时也帮助学生能够了解比赛，欣赏比赛，体验并鉴赏体育之美。
三、大学体育教育在培养当代大学生健全人格中应注重的方面
（一）要加强对学生健康积极生活态度和集体荣誉感的培养。体育对所有人来说除了有强身健体的作用之外，最主要的是能够培养并塑造乐观积极的生活态度和团队合作的精神。体育是社会中常用的，特殊的交往活动，体育赛场浓缩了整个社会的形态。要帮助大学生通过体育教育了解体育的本质，感悟人生，体味社会。体育活动中的竞争会使学生在积极争取的时候学会竞争，并且实现互相尊重，互相配合的目的，同时还强化了学生的集体荣誉感。
（二）要加强对学生参与意识的培养。大学生个性强，自我表现欲强，体育课堂能够充分让学生展示自我。在体育教育过程中，学生可以依据规则任意的表现自我。不管是个人还是集体项目，都要让学生明确尊重的重要性，不管是对自己还是对别人。要注意规范自身行为，讲求体育道德，塑造良好风貌，发挥学生个性，培养并构建健康独立的人格。
四、结论
通过对大学生个性特点的分析，总结大学体育教育对推动学生人格健全的意义，总结出培养学生的乐观心态，集体责任感和参与意识可以有效地提升大学生独立人格塑造和健全。
参考文献：
[1] 刘雯雯,李凡.高校体育教学中的体育精神与人格教育[J].湖南第一师范学报.2009.03.
关键词： 高校 班主任 学习兴趣 群体氛围
班主任对高校班级学风建设负有工作职责。班级学风是一所大学的整体教育水平、精神面貌体现的基础标志，班主任作为辅导员教育管理班级的协助者，更应该将班级学风建设作为自己工作的着力点，推动学生综合素质的发展。全面掌握考虑班级各种因素，激发个体学习兴趣，引导自我学习意识，进而引导个体兴趣对班级群体泛学习倾向的建立产生联动作用。因此，如何激发学生的学习兴趣，是进一步引导培育班级群体营造学习氛围的基础。
学习兴趣就是通过措施引导学生产生个体需求上的满足。从心理学角度说，兴趣是通过认识、参与、活动，进而得到快乐、愉悦、认同和满足的全部过程。建立个体学习兴趣需要班主任通过一些活动和工作推进激发，这就要求执行者对学生和班级集体有更多的了解，掌握每个同学的情况，掌握班级整体现状，通过启发引导，针对性地在学生兴趣建立的各节点，给予必要的鼓励和支持等外部条件，使其学习兴趣完全被激发，进而推动班级整体学风的改善。
一、班主任对班级学生学习兴趣的引导与激发
对班级学生个体的激发与引导，要掌握一定的工作思路，即在特定范围领域，通过特定的思想指导和活动贯彻，帮助学生认识到学习的重要性，认识到学习对其人生发展的重要性，认识到自我学习能力的作用，最后激发出自我主动学习兴趣，并长期保持这种状态。
从学生个性特点入手引导是稳妥的方式。增加与学生的互动接触，帮助他们建立对自我特性和自身学习状态认识的基本定位，研究适合的学习方式。鼓励他们寻找有兴趣的活动和学习方向，探寻本专业或者选修课程、技能型课程的兴趣点，或者发现自身对音乐、体育、艺术类的学习爱好，这个过程中学生是自身探索的主体，班主任帮助发现、总结，目的是激发学生对该方向的学习兴趣。
帮助学生加入一个具有共同爱好、共同兴趣的社团是锻炼其竞合意识的方式。大学里形成的具有共同爱好和兴趣的社团是开放性、自主性、合作性的交流平台，在各种活动开展过程中，能增强相互协作意识。学生通过锻炼，会感知到要达到活动的效果和目的，必然需要相互帮助，同时学会对他人的认同和自我认同。一定的竞争性和合作织存在，也是这个交流团体带给学生个人最直观的认识。良性的引导发展将有力促进学生对学习和活动的关注和努力，强化兴趣点。
二、班主任对班级群体学习氛围的营造与巩固
经过对学生个体的交流辅导，基本已形成在特定领域内的学习稳定性，此时需要通过合适妥善的途径，将学生形成的各种兴趣拓展至整个学习范畴内，同时将激发个人学习兴趣，帮助提升至整个集体对学习高度认同和持续兴趣上，使群体性学习得以覆盖，帮助班级大多数建立共同的学习兴趣力，最终形成较为稳定的班级学习氛围。
借鉴校园社团形式，建立班级学习型小组。找到班级群体大多数学生的共同学习问题、共同学习方向，大家共同研究讨论解决。在这个基础上，形成一些课题性研究项目，邀请专业老师指导解惑，利用群体力量解决专业知识难题，使对问题的感官认识与解决方式变得灵活，同学们通过这种方式找回对学习的兴趣和对自身的认同感。
及时对班级共同成果进行总结和展示，是一种巩固班级氛围的有效途径。在学校、学院、班级乃至各个学习小组之间进行成果总结和展示，会令各个学习团体小组成员发现自身的价值，他们会直观地认识到，经过相互学习和努力，他们创造的学习成果可以得到更大范围内的认同，会有不同层次和类型的学生或者教师的认同，这将进一步激发他们学习和研究的兴趣，同时有助于形成长期、持续性过程，对班级群体学习氛围的营造和巩固起到不可估量的作用。
从根本上说，学生的学习能力源于他们个人发展目标和能力驱动，激发他们的学习兴趣是源于自身发展的需求和专业教师的激发。班主任作为高校最直接负责班级学风建设的执行者，需要学习更专业的教育知识，改进必要的工作技巧，引导学生个体发现学习兴趣，并采取方式及时解决在培育过程中可能出现的“三分钟热度”、学习兴趣过程中断的状况。教育学生认识到所有知识的收获和技能的磨炼都属于学习范畴，对于人的发展都是帮助和收获的过程。做好这些有效的个人教育引导，将最终作用于班级群体学风氛围的营造。
参考文献：
[1]陶国富，王祥兴.大学生学习心理[M].华东理工大学出版社，2003（06）.
[2]陈立民.高校辅导员理论与实务[M].北京：中国言实出版社，2009（08）.
[3]田春燕.论大学生学习兴趣的激发与培养[J].山东理工大学学报（社会科学版），2006（01）.
[4]陈德松.大学生学习兴趣与创新人才的培养――湖北省大学生学情调查的启示[J].复旦教育论坛，2004（03）.
大四即将走完，我对过去四年的生活做个总结。
大学的生活并没有自己想象的那么美好，充满了苦涩，它将成为自己永远无法抹去的记忆。可以用一句话来形容吧:迷茫的开始，又迷茫的结束。
自己的前三年已经不值得自己去总结了，因为它已经深深地烙在了自己的心理，那不仅仅是一个个教训，更是耻辱。细想想自己早点离开多好，自己付出的是人生最宝贵的几年时光，仅仅为了所谓的文凭。最近自己一直在读书，感受挺深的。
看看那一个个例子，使自己深深的意识到，对于一个成功者来说，自信是多么的重要。我们活得很累，因为我们的眼里的东西太多。我们太在意别人的评价，却忽视了自我，自己的心声无法得到很好的表达。
人生的路都是自己走出来的，也可以说是不断的选出来的。人生的路口有很多，其实没有明显的好坏之分，关键是走下去，而不是原地踏步。
其实，最令自己担忧的还是身体，自己以前忽略了它，不懂得珍惜，真是深受其害。自己也比较懒，上个学期自己开始每天锻炼半小时左右，基本上可以坚持下来。当然，中间也有不少天由于特殊情况而不得不取消。
我觉的大四自己最重要的收获是自己又开始了思考，尽管很多事并没有成功。我相信自己可以在不久的将来取得再次的成功。因为自己又有了斗志，又开始了自己的思考，而不是消极的生活。
将来走上工作岗位后，我将一如既往地努力，为了实现我的目标而奋斗不止。
大学生个人学习工作报告4（大三学生个人工作总结）
大三过去了，我想对大三一年的学习和生活做一个个人总结。
三年级是主要学习专业理论，锻炼专业技能的一年。由于明确了投身教育事业的职业目标，学习多了不少热情，也多了不少激情，从中也感受到了方向对于一个人前进的重要性。生活也因目标的明确而多了几分踏实与淡定，因而在其他的更多方面表现得更加稳重与自信。另外，一些影响专注的因素在这年渐渐消失，让我能更专心于学业。因而在这一学年中，可以说比前两年取得了很大的进步！
首先，在学业成绩上面，大三比大二有了一个较大的提高。在每门功课上都取得了比较满意的成绩，虽然有些科目不尽如人意，但是已无悔恨，因为已经实在地在上面付出过。有些科目确实因为这样那样的原因，令人不解与可笑地在低级错误或低迷状态中留下了些许遗憾！不过总的来说，这年的学业成绩还是令人满意吧。
在思想上，体系的锥形已经逐渐形成，人生观、价值观已经开始逐渐指导自己的生活与学习，有了自己的基本的人生哲学。这种感觉是美妙的，让你觉得你是这个世界中不可或缺的一部分！
在生活上呢，比较有规律及更加习惯了这里吧，毕竟已经三年了。这里已经与我结下了深深的关系纽带，对这里有着强烈的归属感。这是一种最深的融合!
总结这一年方方面面的变化，起最重要作用的是：目标。明确的目标是变化的源动力，因为目标才有激情，才会想办法去具体付出努力。有了激情，才会自信，才能抛开其他的无关的杂念去向着木标进发。总起来就是：目标，自信，勤奋，专注，激情！
在未来的日子里，我将继续努力，做一个对祖国对人民有用的人。
大学生个人学习工作报告4（大学生个人小结范文）
一个学期走向了尾声，下面我想对上学期我的学习和生活做一个小结。
学习上：一直在坚持用自己的方法学习，虽然有的时候结果并没有给我的付出的时间有回报，但是，我坚信这一路我学到的是最重要的。生活的真谛在于平凡，或许学习的真谛在于坚持吧。英语，始终是我学习旅途上的一座难以到达的城市。从小，它的难就在我心中深深的留下了印记。对于这次的四级成绩，我跟我父母也只求不要是两位数~但是，我还是会每学期去试那么一下的，因为，我相信试了总比没试有用，毕竟我还是成功的比例。哪怕失败，我也要给自己机会去面对挑战！
生活上：我很开心，能被分配到我们的宿舍，从大一开始，虽然有摩擦，便是感觉不褪。吵过，闹过，我们依旧快乐，自信如我，快乐如我。在宿舍我可以快乐的做我自己，不用担心丑态尽现，因为在“家人”面前，不需担心这些问题。女生生活在一起，肯定会遇到烦心事，有的时候，也会难过，会哭泣，会争吵，但是，谁又能说这是感情不好的体现，宿舍不团结的体现呢。正如一句话，牙齿跟嘴唇也会有打架的时候。这句话，是我对友情最深的体会。是啊，每个人都有开心不开心的时候，对某件事情的看法肯定出发点不同的时候会存在的。但是，她们的好，她们的直爽，让我明白，幸福原来就是这么简单。吵过，闹过，大家还是朋友。我很幸福，一扇门后的幸福，让我知足！
下学期，就要来了；曾有人说我是个有计划的人，每学期我都会有大概的规划，虽然不大，但是，一步一步慢慢的都实践了。
这一学期，我的计划是什么呢，考虑到下学期的休息时间还蛮多的，所以：
在学习上，我想多想点其他的知识。如果有机会的话，我想学到课外的，如一门外语（日语，好像不错）是个选择
有句俗话说的好，女生，减肥是她的毕生事业，所以嘛，生命不息，减肥不已。这句话，我再也不能将它付之白昼，我要将它实践！
为人上：有的时候，或许太过于高调了，开心快乐都写在脸上，对于有些话想说就说，虽说是直接，但是有的时候，深夜独自反思，发现，在不知不觉中或许会伤害某些人。所心，有的时候，不免说话要经过一下大脑，朋友之间，是可以想说就说，但是，我却忘了，每个人的心中都有一个角落，她不想别人去碰触，她也不想别人好意的关心，轻轻的一句话，或许此时对的打击是重大的。
以上就是我上学期的个人小结，在今后的日子里，我将再接再厉。
大学生个人学习工作报告4（大学生个人年终工作总结）
过去的一年里，在思想觉悟方面有了更进一步的提高，本年度的工作总结主要有以下几项：
1、思想政治表现、品德素质修养及职业道德。能够认真贯彻党的基本路线方针政策，通过报纸、杂志、书籍积极学习政治理论；遵纪守法，认真学习法律知识；爱岗敬业，具有强烈的责任感和事业心，积极主动认真的学习专业知识，工作态度端正，认真负责。
2、专业知识、工作能力和具体工作。
我是六月份来到学院工作，担任学院行政秘书，协助办公室主任做好工作。行政工作琐碎，但为了搞好工作，我不怕麻烦，向领导请教、向同事学习、自己摸索实践，在很短的时间内便熟悉了学院的工作，明确了工作的程序、方向，提高了工作能力，在具体的工作中形成了一个清晰的工作思路，能够顺利的开展工作并熟练圆满地完成本职工作。
在这一年，我本着“把工作做的更好”这样一个目标，开拓创新意识，积极圆满的完成了以下本职工作：（1）协助办公室主任做好了各类公文的登记、上报、下发等工作，并把原来没有具体整理的文件按类别整理好放入贴好标签的文件夹内，给大家查阅文件提供了很大方便（2）做好了各类信件的收发工作，200x年底协助好办公室主任顺利地完成了200x年报刊杂志的收订工作。为了不耽误学院、大家的工作，不怕辛苦每天按时取信取报，把公函，便函及时分发到部门及个人。（3）协助好办公室主任做好学院的财务工作。财务工作是学院的一项重要工作，需要认真负责，态度端正、头脑清晰。我认真学习学校各类财务制度，理清思路，分类整理好各类帐务，并认真登记，年底以前完成了学院200x年办公用品、出差、接待、会议、教材、低值易耗等各类帐务的报销工作。学院的财务工作正进一步完善规范，我会在新的一年再接再厉把工作做的更好。（4）做好公章的管理工作。公章使用做好详细登记，严格执行学院公章管理规定，不滥用公章，不做违法的事情。（5）做好办公用品的管理工作。做好办公用品领用登记，按需所发，做到不浪费，按时清点，以便能及时补充办公用品，满足大家工作的需要。（6）认真、按时、高效率地做好学院领导及办公室主任交办的其它工作。
为了学院工作的顺利进行及部门之间的工作协调，除了做好本职工作，我还积极配合其他同事做好工作。
3、工作态度和勤奋敬业方面。热爱自己的本职工作，能够正确认真的对待每一项工作，工作投入，热心为大家服务，认真遵守劳动纪律，保证按时出勤，出勤率高，全年没有请假现象，有效利用工作时间，坚守岗位，需要加班完成工作按时加班加点，保证工作能按时完成。
摘 要：近年来，许多国家都致力于智慧校园的构建，我们通过对国外智慧校园案例的分析和总结，剖析现阶段国外智慧校园的现状以
>> 大数据时代大学生学习方式的变革 智慧学习环境下学生学习方式的变革 基于NSSE―CHINA的大学生学习性投入的评价方式研究 数字化背景下大学生学习方式的变革 网络时代大学生学习方式变革的探讨 信息化时代大学生学习方式的变革探析 基于LMS的大学生信息化学习方式研究 基于新媒体的大学生非正式学习方式研究 大学生学习生活方式的实证研究 大学生学习方式研究的回顾与反思 变革学生的学习方式,开设研究性学习 试论基于变革的贫困大学生资助体系 基于高职学生个人空间的学习方式变革研究 基于手机二维码的大学生移动学习方式研究 基于网络环境的大学生自主学习研究 基于MOOC的大学生自主学习研究 国外高校大学生学习指导的研究及启示 学生学习方式变革的现状、问题对策研究 基于智能终端的大学生智慧就业服务推送平台研究 基于“慕课”的大学生自主学习方式探索 常见问题解答 当前所在位置：l.
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关键词：辅导员；素质；大学生；个性发展
中图分类号：G640 文献标识码： A 文章编号：
大学生的个性发展是指教育者在教育的不同阶段运用各种教育手段，注重影响学生个性形成发展的各种因素发掘学生个性潜能的同时，寻找每一个学生身上的优势点和闪光点，帮助学生发现其自身潜藏的优势能量的过程。个性作为大学生个体的精神品质，形成于教育的外部力量下，正确的引导可以使其形成独立自主的人格，具备独立思考、开拓创新的精神，同时能够激发大学生追求真理、追求新知的热情。辅导员队伍作为高校学生最直接的管理者和教育者，他们的一言一行时刻影响着学生。因此，高素质的辅导员不但有助于学校自身的文化、品牌内涵的发展，对大学生的个性发展亦起着主导作用。
1高校辅导员自身素质在大学生个性发展中的作用
大学生作为发展中的人，只能在接受教育的过程中和个体经验的不断总结中获得发展，而教育是人与文化建构过程的一种行为，素质则是这个过程的内容[1]。辅导员的工作是开启人的心智、改造人的灵魂，因此, 辅导员作为学校与学生之间 “上情下达,下情上传”的桥梁,其素质决定着教育的质量。辅导员只有不断提高自身素质，才能逐渐培养大学生的特殊才能，促进其个性全面发展，形成各具特色的精神风貌，其作用主要体现在教育引导、管理监督、桥梁纽带、榜样示范四个方面[2、3]。
在大学生群体中，青少年的个性、行为方式和价值观等都会有一些明显的区别，性格飞扬跋扈、意志力薄弱、人格扭曲等等的“90后”随处可见。营造良好的校园环境、学习气氛，形成良好的学习、活动和生活的气氛对大学生的个性的后天发展起着关键性作用[4]。辅导员对学生在学校的遵纪守法及学习等情况的监督,不但保证了学校良好的学习环境,也保证了学生往健康文明的方向发展。
2新形势下高校辅导员队伍素质现状对大学生个性发展的影响分析
随着高等教育大众化和高校内部管理体制改革的不断深入，高校学生工作的内涵和职能不断扩展，学生的思想变化较快，学生工作和其他工作不断交叉、渗透和融合[3]。新时期高校辅导员工作正面临着前所未有的压力和挑战，进而忽视了大学生的主体性、能动性，压制人的创造精神和才能，从而造成了今天高校思想政治工作与社会现实之间存在着巨大的差距，也造成了人的自我实现与大学教育的不协调。面临的问题主要有以下几个方面：
2.1业务能力不强，综合素质不高
高校专职辅导员普遍比较年轻，知识面不够广博，尤其是一些非师范专业毕业生，没有系统学习过教育学、心理学知识，缺乏综合运用知识的能力。另外，还有部分辅导员不适应高校人才培养、教育、管理所需要的特定的理念和模式，没有形成自身的核心业务，存在严重的职业“过渡思想”，不能全身心投入到学生工作中来。辅导员若不具备一定的理论素养和较全面的知识结构，是不可能有效地解答学生的困惑的，更不可能引导学生的个性健康发展。
2.2工作任务繁重、责任重大
目前高校的辅导员结构比较复杂，大部分辅导员除了学生管理工作外，还要承大量的其他管理工作。涉及到学生管理的各项工作最后都要落实到辅导员身上，出现问题第一责任人就是辅导员，部分院校对辅导员的职责没有明确规定，只要与学生相关的事情，那都是辅导员的事情。辅导员没有时间和精力去深入开展大量细致的个性发展研究工作，泯灭或者疏忽了大学生的特殊才能发挥，造成了当前大学生不符合社会发展规律的自由发展。
2.3学生难管理，个性引导难度大
现在的高校学生有相当分都是独生子女，个人成长经历与家庭背景产生的学习上有困难、经济上有困难、心理上有困难的“三难”学生数量大大增加，尤其是随着90 后大学生的出现，给学生的管理带来了很多新的问题。比如部分学生个性张扬，难于服从管理，组织纪律性、责任心较差；喜欢独行独往，缺乏协作意识和团队合作精神；自制力较差，整天沉迷于网吧，荒废学业。这些问题都给辅导员的工作带来很大麻烦。
2.4个性化辅导方式、方法跟不上教育发展的步伐
在新形势下，辅导员还限于传统的角色意识和工作方法，对学生素质结构复杂性估计不足，对学生指导措施跟不上、服务不到位；利用经济、法律、文化、传媒等新的手段和方法不够，个性化辅导针对性、有效性不强。
3高校辅导员促进大学生个性发展应具备的基本素质与能力
大学教育注重学生的个性化发展，将有利于学生成长成才，有利于提高高等教育的质量。如果辅导员只是停留在管理学生的层面上是远远不够的，还必须尊重学生，具备观察能力、准确的判断能力和灵活教学的机智，只有具备了这些素质，辅导员才能真正发挥个别化辅导的作用，关注个体差异[6]。为促进大学生的个性发展，高校辅导员在思想上和业务上应具备一定的基本素质。
3.1思想政治素质
辅导员是大学生思想政治教育的骨干力量，思想政治素质是高校政治辅导员应具备的最基本的素质。辅导员的政治思想、政治方向、政治立场、政治观念、政治态度、政治信仰在潜移默化中影响着学生[7]。培养学生的大局意识、使命意识、责任意识，是激发大学生个性朝着为中华民族的伟大复兴事业方向发展的关键。
3.2知识文化素质
当今社会突飞猛进，社会分工日益复杂，更加精细，每个层次、每个领域、各行各业都需要有不同个性和勇于创新的人去承担不同的工作。要培养学生的个性健康发展，必须用现代科学文化知识武装辅导员队伍。辅导员除了掌握理论知识、专业知识，还必须提高教育理论修养，科学育人，掌握教育科学和心理科学知识。
3.3应变能力
在新的国际政治和经济形势下，大学生的思想越来越活跃，面对大学生不同性格，辅导员能够利用活动、辅导等方式分阶段、分步骤地策划和安排具体实施计划,善于调动不同性格、不同爱好、不同特长学生的积极性、主动性和创造性。能够开动脑筋,解放思想,探索、开拓新思路和新方法,更好地为社会主义人才培养目标服务。
3.4人际沟通能力
而在创新教育模式下，教师的职责是热情地唤醒学生的创新欲望，激活学生的成就动机，激发学生的创新潜能，鼓舞学生的创新志趣[8]。因此，教师必须以平等的态度与学生共同商讨，在知识面前忘却师生界限，从而与学生建立和谐、民主、平等、互动的师生关系。这种师生关系有利于提高教师教学的有效性和学生学习的有效性，还有利于学生学会做人、促进良好个性的顺利发展。
3.5健康的身心素质
身心素质是指人的身体和心理两个方面的素质[9]。高校辅导员应该具备的心理素质包括乐观向上的人生态度、正常的人际关系、积极解决问题,面对矛盾不害怕、不回避,能够利用现实的有利条件和运用有效的方法加以妥善地解决问题,迅速适应新的环境的能力、具有较强的情绪协调和控制能力等。健康的身心素质是大学生全面发展和成才的必备的首要素质，也同样是辅导员做好本职工作的前提，是现代社会人的基本素质。
4提高自身素质、创新教育模式来促进学生个性的发展
个性教育的一个重要方面在于培养大学生优良的心理素质，促进学生个性的和谐发展，健全学生的人格，让他们健康成长，使他们能夯实心理基础，迎接各种挑战，这是每个教育工作者义不容辞的责任。辅导员要及时自我修炼、自我调节，用科学发展观引导自己，明确思想政治教育的目的、意义，处理好管理与个性化发展的关系，学习组织实施学生思想政治教育的工作方法、途径和技巧，熟悉学生思想教育工作的基本特点，懂得如何指导学生根据自身特色搞好自我教育、自我管理等[10]。同时用创新教育模式促进学生个性发展，教师和学生相互尊重，相互启发，以开放的模式培育大学生创新思维和开拓人生的个性，形成推崇创新、追求创新、以创新为荣的观念和意识，在宽松、自由、和谐、安全的精神环境和民主氛围中健康成长。
5小结
辅导员作为高校思想政治教育第一线的工作者,承载着学生家长、学校和社会太多的期盼和责任，发挥着越来越重要的作用, 也越来越受到重视, 他们的工作质量直接关系到高等院校的声誉, 同时也直接关系到高校学生的人才质量，辅导员必须自觉提高自身素质，且需长期持续下去。因此，学校要切实加强和重视辅导员队伍建设, 强化辅导员队伍管理, 提高辅导员综合素质, 为全面建设小康, 构建社会主义和谐社会培养更多的高素质建设人才奠定基础。
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论文摘要：文章就在数字化校园下环境大学生如何实施知识管理做了探讨，总结了大学生个人知识管理的重要性，在分析目前大学生个人知识管理的现状的基础上，详细阐述了大学生个人知识管理的实施步骤与具体工具，并在最后提出了在教学过程中如何渗透这种教育的努力方向。
随着高校数字化校园的建设和教育信息化的推进，在校园网上可以查询各种各样的教学、科研资料，如数字期刊、精品课程、教师课件、试题库、教学软件等等。这些资源都是开放的，几乎是没有任何限制的。然而海量的信息获取渠道往往又使得学习者束手无策、无所适从，甚至还有可能被错误信息引入歧途。如何有效获取信息、吸收信息和运用信息成为每个大学生所必须面对的问题。个人知识管理作为知识管理思想在个人层面的应用，可以有效地提高学习者的学习能力(尤其是自主学习能力)，为解决这个问题提供了思路和方法。
一、大学生进行个人知识管理的必要性及其现状
1．概念
个人知识管理(PKM，PerSonal Knowledge Management)的概念最早是由Paul Dorsey教授提出的，原文为“Personal Knowledge Management should be viewed as a set a problem—solving ski11S that have both a logical or conceptual as well as physical or hands—on component．”，
中文意思就是：个人知识管理应该被看作既有逻辑概念层面又有实际操作层面的一套解决问题的技巧与方法。
关于个人知识管理的定义较多，但基本认同个人知识管理实质是知识管理的理念和方法在个人层面上的应用，是将个人将获取的各种零散的和随机的信息转化为可系统利用的个人知识，并帮助个人将隐性知识有效地转化为显性知识，构建起个人知识库，以利于现在和将来个人知识的存储、使用和交流。
2．重要性
个人知识管理对于大学生来说非常重要的，通过对个人知识的管理，可以养成良好的学习习惯，增强个人的信息素养，完善自己的专业知识体系，提高自己的专业竞争能力，为实现个人价值和可持续发展打下坚实基础。具体来说有以下作用：
(1)建立个人专业知识体系，并有针对性地吸收和补充所需的专业知识资源
学生可以在知识管理的思想指导下，根据自己的专业特点以及自己的职业生涯规划，搭建起符合个人现状及发展需求的知识框架，以一名物理教育专业的学生为例，他想以后成为一名优秀的中学物理教师，根据这一目标，他构架了图l的知识体系，这个知识框架包括物理专业的知识和教育专业的知识，也包含了其他的能力培养所需要的知识，由于针对性强，往这个框架中填充的知识也就越发有效。
(2)培养起终身学习的习惯，持续性地学习与知识更新，提升个人价值和竞争力
人类正全面进入知识经济时代，信息和知识的数量成指数级增长，知识与技术的更新淘汰周期日益变短。为了避免被社会淘汰，大学生必须持续的学习，及时掌握和更新所需的专业知识，达到提升个人价值和竞争力的目的。但是，随着知识资源数量不断增多、类型日趋复杂，如何有效地管理知识成为大学生要解决的重要问题。要解决这些问题，实现在专业学习和职业生涯规划两个方面达到预期的目标，有效地方法就是进行个人知识管理。
(3)有效率地提取知识，更好地展示个人的学习能力和工作能力
知识的价值在于应用，借助良好的知识管理技能，大学生可以快速有效地从个人知识库中提取所需要的专业知识资源，应用到学习工作之中，获得良好的效果，展示出个人的学习能力和工作能力，收获自信。并因此成为知识交流活动中的活跃分子，获得许多潜在的机会及更好的事业发展机遇。
3．大学生进行个人知识管理的现状
虽然个人知识管理非常重要，可是目前大学生的PKM现状确不容乐观，主要体现在：
(1)缺乏认识
很多学生对于知识管理的概念不是很清楚，对这个概念的了解只限于相关专业的同学(如信息管理专业)或者有过专门研究的同学，谈不上重视知识管理以及应用了。
(2)对知识(信息)缺乏良好分类，没有系统管理
大多数的大学生对于信息(知识)的存放都是比较杂乱的，随意存放，命名缺乏规则，经常出现找不到或不能及时找到有关资料、存储的文件或者忘记密码等情况。加上没有备份资料的习惯，如遇病毒或系统故障，经常导致信息永久丢失的后果。
(3)没有充分利用各种工具进行个人知识管理
目前大学生可以用来进行个人知识管理的工具有很多，如传统的纸笔，电脑，MP3(MP4)，手机，U盘，Blog，E-mai1等等。但大多数仅限于其基本用途，没有将它们的功能应用到知识管理上，如手机几乎人人一个，却很少人有充分利用它进行日程安排；QQ人人都在用，却很少人有用QQ空间来存放自己在网络上找到的资料，或用QQ硬盘存放收藏夹等等。
二、大学生个人知识管理的实施
目前大学生的个人知识管理(PKM)主要包括个人信息管理(Personal Information Management PIM)、关系管理(Relationships Management RM)、内容管理(Content Management CM)以及资讯管理(Information Management IM)四个部分，按照“收集、组织、编辑、存储、检索和共享”六大环节，在简单有效、经济的原则下，大学生个人知识管理可以按照以下步骤进行实施：
1．分析知识资源的需求，建立个人知识框架
作为个人知识管理的起点，大学生需要对个人在学习中所需要掌握和以后工作中要应用的知识资源进行具体的分析，以确定相关知识的分类和每个知识类别下的知识要素类型。这个工作非常重要，但也比较困难，尤其是对于刚刚进入大学的新生来说，由于对本专业的认识不足，加上对自己未来的职业生涯没有清晰的规划，很难准确把握自己的知识需求。这项工作可以在辅导员、专业老师或者是临近毕业的学长指导下，根据个人特点、兴趣以及最有可能的就业方向，搭建起个人的知识框架。这个框架的主体部分越早定下越好，但不宜进行大的调整，枝节部分可以随着自己的学习不断深入，加以调整。
2．选择个人知识管理系统
建立起知识框架后应选择实施个人知识管理的平台。在数字化的校园环境下，可以采用“手机(PDA)+Blog+知识文件夹”的组合方式来实施，其中手机可以完成PIM和RM的工作，包括对自己日程的管理、联系人的管理，与同学，老师的联络工作，财务管理等等，并且可以通过手机管理软件将PIM信息同步到电脑的outlook等软件中，完成数据的备份操作。而知识文件夹主要完成cM和IM的工作。这个方案非常灵活、简洁、经济，不管有没有自己的个人电脑，起码可以通过u盘(MP3，MP4)来存储。而Blog体现在知识的存储与共享上：大学生可以将重要的资料发表在自己的Blog或者是QQ空间中去，在存储知识的同时，也将经过自己刷选的优质信息出去，借助日益扩大的Blog影响力，实现知识的共享。并可以定时通过Blog备份软件将Blog数据备份到知识文件夹中，双重保险确保了数据的安全。
3．建个人知识管理的准则
在没有专业的知识管理系统支持下，大学生开始实施知识管理工作前必须建立起个人的知识命名及编码准则，以便知识资源在分类存储和提取使用时均有章可循。其中文件夹的命名按照知识框架中的分类进行，图2为一名学生所建立的教学资源文件夹系统。文件名的命名建议采用“文件名=来源+类型+内容+时间”的规则，这样可以让你不必打开文档就可以从文件名了解文件的基本内容，提高工作效率。
4．建立、维护及提高个人专业知识体系
在选择好PKM的系统(软件)及准则后，进行的就是个人专业知识体系的建设工作了。包括添加新的知识资源(包括知识类别)；更新、修改或删除部分知识资源和不断完善个人知识管理的各项准则。此项工作的最大难度在于“持之以恒”，即长期有序地按照既定的“准则”维护及不断提高个人专业知识体系。
数据的安全问题在这个环节中显得尤为重要。我们学习和工作积累就是两个脑，一个是自己的大脑中的隐性知识，一个就是我们使用的电脑。一旦计算机出现故障，资料如果不能找回将是一场灾难。买个好电脑是个前提，定期备份是一个好办法。备份常用有几种方法：是光盘刻录备份；二是借助电子邮箱，Blog、网路硬盘等网络应用技术备份；三是通过专门的计算机软件实现重要文件备份。
5．应用知识以及进行知识交流与共享活动
个人知识管理体系的应用主要是为了在实际工作及学习中获得良好的绩效。由于采用的是自建的知识文件夹来进行知识管理，可以利用操作系统提供的路径检索和简单搜索功能从知识库中提取所需的知识资源，并能从文件名中的“来源”寻找出相应的知识获取渠道，获取系统以外的知识资源，达到应用专业知识资源解决实际问题的目的。
此外，数字化校园环境下提供了BBS，Blog，QQ，E-mail，MSN等众多交流方式，利用它们，大学生可以与相关的专家及其他用户进行知识交流，从而提高专业知识水平和工作能力，创造出理想的绩效，争取到良好的事业发展机遇。
Abstract： College students' career planning has the vital significance to university life， even the whole life. At present， college students lack of their own career planning at college and university， lack of professional and rational self-understanding and positioning. There are a lot of problems in career planning. By using existing college students' career planning theory and practice， the paper gives full play to students' career planning evaluation system function， combining normative research and positive research， qualitative research and quantitative research， starting from the reality， makes a comprehensive analysis on all kinds of phenomenon in the development of college students， timely summary， inductive reasoning and puts forward some operable suggestions and countermeasures to guiding the development of college students' diversity.
关键词： 大学生职业生涯规划；影响因素；对策
Key words： college students' career planning；influence factors；countermeasures
中图分类号：G64 文献标识码：A 文章编号：1006-4311（2013）03-0202-04
1 大学生职业生涯规划的内涵及价值
职业生涯，是指一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。职业生涯规划则是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。而大学生的职业生涯规划（以下简称：大学生职涯规划）则表现为，大学生对自己的独特性和职业社会环境的评估基础上，形成职业选择和职业发展的价值观念而设计的“对未来整体性、长期性、基本性问题的思考、考量和未来整套行动方案。”
根据萨柏的职业生涯发展理论，大学生处于职业生涯的探索阶段，且正好跨越了该阶段的过度期（18—22岁）和试验承诺期（22—24岁）的两个时期。在这两个时期，大学生的个体能力迅速提高，职业兴趣趋于稳定，逐步形成了对未来职业生涯的预期；而完成了职业学习和职业准备，大学生毕业后则会走上初次就业岗位，正式开始职业生涯。故此，在实验承诺期内，许多大学生往往需要就自己的未来职业生涯做出关键性的决策。所以，大学期间是职业生涯规划的黄金阶段，对大学生个人的未来职业走向和职业发展具有十分深远的影响。
2 大学生职业生涯规划总体测评分析
我们以江苏科技大学为例，对大学生职涯规划的现状进行分析与探究。本次调研主要是基于吉讯大学版的职业生涯规划测评系统，通过对大学生测评信息的分析与挖掘，及时了解、适时指导大学生多样性发展的方向与可能，探究大学生职涯规划的主要影响因素等。
江苏科技大学2011级本科学生中，共有1592人注册职业生涯规划测评系统（吉讯大学版），其中包含了船舶与海洋工程学院、经济管理学院、电子信息学院等共十三个学院的学生。
通过学生的问答卷，测评系统数据给出了江苏科技大学11级本科注册学生在职涯规划三个方面（了解自我、了解职业信息、行动力度）上的基本现状。学生在了解自我、了解职业信息和行动力度三个维度上的平均分分别是8.3、6.3和6.5（各维度总分为10分，学生平均分越高说明在该方面表现越好）。数据表明该群体学生在自我性格、兴趣等对自身的了解和认知方面还是比较准确的，但在职业信息获取和对职业的认识上还存在明显的不足，而且作为思想的执行者——行动力度也急需加强。
3 大学生职业生涯规划项目测评分析
关键词：大学生 职业生涯规划 辅导
一、职业生涯规划的理论基础
1.职业生涯规划的内涵
职业生涯规划是指个人在对内外因素进行分析、总结的基础上，确定自己今后想要从事什么职业、担任什么职务或职位，并且为达到这个目标进行必要的知识、能力等方面准备而进行的规划。职业生涯规划是帮助大学生从认识自我到了解社会再确立目标最后成功就业创业的有效方法，是让大学生尽快成长成熟、迅速适应社会、最终实现人生价值和贡献社会的重要保证。
2.高校大学生职业生涯规划辅导的必要性
高校大学生正处在个体职业生涯的探索阶段，大学生的知识、能力结构正逐步完善，世界观、人生观、价值观在逐步形成，成人意识和社会责任意识在逐步到位。因此，大学期间是做好职业生涯规划的最佳时期和关键性时期。大学生职业生涯规划辅导能促进大学生技能性就业能力、竞争性就业能力和持久性就业能力的提高。它是大学生个体成才的有力保证，是加强高等学校就业工作的有效途径。所以，对大学生进行行之有效的职业生涯规划辅导是十分必要的。
二、高校大学生职业生涯规划辅导的现状及存在的问题
我国高校开展职业生涯规划辅导的时间短，在理论和实践上均处于探索实践阶段，因而其现状总体上还难以令人满意，主要表现在以下几个方面：
1.我国职业生涯规划辅导起步晚
在美英等发达国家，职业规划工作是从孩提时开始做起，从小学开始正规的职业教育，这种长期的职业生涯教育，使得学生能够根据自己的兴趣、能力及社会需求做出正确的职业选择。而目前我国忽视了早期的职业生涯规划辅导，到了大学才进行职业生涯规划辅导。所以说我国大学生职业生涯规划辅导是在先天不足的基础上异常艰难地运行起来的。
2.高校职业生涯规划辅导体系不完善
2.1机构设置不合理
职业生涯规划辅导不能简单地等同于就业指导，它是一门建立在管理学及心理学基础上的综合性、应用性很强的学科。目前，大多数高校没有成立专门的职业生涯规划辅导机构，只是作为就业指导机构的工作内容之一，这种工作体制会使从业教师将大学生能够顺利就业、提高毕业生的就业率作为职业生涯规划辅导的主要目标，从而忽视它的深层意义，影响和制约职业生涯规划教育的效果。
2.2缺乏专业化师资队伍
我国高校专职从事职业生涯规划辅导的人员数量少，专业素质参差不齐， 大都是来自学校就业指导服务中心、部分辅导员和班主任等基本上都属于兼职教师。他们没有经过系统、规范、经常性职业生涯规划培训，理论功底和专业水平不高，对学生的职业生涯规划辅导仅仅局限于一些常识的讲解，针对性不强。
2.3缺乏个性化指导
班级授课和开设讲座是目前高校的职业生涯规划辅导最常见的形式，这种统一的辅导形式不能解决学生个体在生涯准备、生涯试探、生涯抉择、生涯适应过程中的不同困惑，导致大学生个体难以作出适合自身特征的发展判断。所以，学生的人生定位和职业道路的选择需要个性化的指导与服务。
2.4缺乏实践性指导
大学生的自我认知与对职业环境的认识是需要在实践中检验的。所以，大学生职业生涯规划必须来源于实践，并指导实践。但是，面临高校学生人数多，师资有限的实际情况，大多数学校在开展职业生涯规划辅导时，只采取简单的理论教学，没有让学生深入社会进行实践体验。
3.大学生职业生涯规划意识不强
我国的高等教育已经进入到了大众化教育阶段，就业机制已经发生了从“统包统分”到“自主择业”的根本转变，但是由于受各种因素的影响，大学生的就业观念并没有跟上就业机制的转变，很多大学生对职业生涯规划意识淡薄，对自己的价值观、能力等不了解，对专业前景、市场动向不熟悉，对相同专业的历届毕业生的就业去向不关注，自己职业目标模糊，或有职业目标，却迟迟没有明确的计划。
三、解决高校大学生职业生涯规划辅导存在问题的策略
1.改进和完善大学生职业生涯规划辅导体系
要全面、系统地做好大学生职业生涯规划工作，必须建立完善化、全程化、个性化的职业生涯规划辅导体系。
1.1建立健全组织机构
高校应转变工作思路，根据大学生成长和发展需要，在原有就业指导中心的基础上，形成由校领导统领，就业指导中心、学工处、团委、教务处、二级学院及学生社团等部门具体实施，辅导员、校内外专家、就业指导教师、行政人员、校友、学生家长等共同参与的大学生职业生涯辅导格局。
1.2加强师资队伍建设
高校要组建一支素质高、专业强、水平高的师资队伍，要坚持 “请进来、走出去”的原则，请专业的培训机构对学校的师资进行培训，提高教师的专业化水平，掌握国内外的职业生涯规划辅导的最新动态、最新理念、最新方法，各高校之间多进行有效的交流，做到优势互补。
1.3加强个性化辅导
一是建立职业辅导咨询，由经验丰富的专业咨询人员提供咨询服务。二是建立职业生涯规划档案，记录学生在校期间对生涯认识的成长历程，为学校职业生涯规划辅导提供参考。三是实施职业导师制，导师要对学生进行个性化的辅导，指导学生选择专业方向，制定、实施和完善职业生涯规划。
1.4加强实践性指导
高校应通过专业的社会实践实习基地等途径，以志愿者服务、岗位体验等形式，让大学生有选择地参加社会实践，通过实践掌握行业岗位需求变化与单位的用人标准，不断修订和完善自身职业生涯规划，增强职业生涯规划的适应性，并有目的地构建与职业目标相一致的能力结构、知识结构和素质结构。
