时间：2022-03-30 10:09:13
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论文关键词：大学生，体质类型体力活动
2004年教育部、国家体育总局在全国各级各类学校全面实施《学生体质健康标准》，《学生体质健康标准》进一步明确了我国大学体育工作的首要任务。众所周知,影响大学生体质健康水平的因素是多种多样的,体力活动就是其中的重要因素之一。体力活动是指由骨骼肌收缩产生的身体活动,也是指在基础代谢的水平上,身体能量消耗增加的活动。大量的流行病学研究已经证实,体力活动不足是健康的重要独立危险因素之一,它与心血管疾病、Ⅱ型糖尿病、结肠癌和其他一些重要疾病的发生密切相关。目前,国际上普遍采用体力活动概念研究其与体质健康的关系。体力活动的内涵比我们通常所说的体育锻炼更加丰富,体力活动涵盖体育锻炼。
一、 研究对象与方法
（一）研究对象
采用《学生体质健康标准》和体力活动概念研究新时期大学生体质、体力活动现状及相互关系，研究对象是湖南工业大学全日制在校大学生。
（二）研究方法
1、问卷调查法。本次调查共发出问卷500份，收回488份，有效488份（其中包括大一128人，大二126人，大三116人，大四118人）该方法主要从大强度体力活动、中等强度体力活动、步行和静坐4个方面评价体力活动水平。大强度体力活动是指身体需要努力发挥潜能,呼吸变得非常急促,时间上必须至少持10min的活动,如搬重物、有氧训练、激烈的体育锻炼或竞赛、快速骑车等;中等强度体力活动是指需要付出中等水平体力,呼吸较安静时更急促一些,时间上也必须至少持续10min的活动,如搬较轻的物体、匀速骑车或打双人乒乓球等;步行则是指那些至少维持10min以上的步行活动。（本实验主要采取方法）
2、SAS9.0数据统计法。数据统计采用SAS9.0统计软件处理,应用t检验、方差分析、卡方检验等统计方法论文格式范文。
二、研究结果与分析
（一）学生体质基本情况 身体素质，简称体质。是指人体在各种运动、劳动和日常活动中体育论文，在中枢神经调节的基础上，各器官系统功能的综合表现，如力量、灵敏、耐力、柔韧、速度等机体能力。经调查分析大学生体质总体良好, 经时间检验,不同性别得分存在高度显著性差异(P<0.01),男生体质综合得分、体质健康达标优秀率均优于女生; 女生良好率、及格率则高于男生。进一步说明男生的体质健康状况比女生好是由于体质达标优秀率较高所致。普遍而言男生超重或肥胖发生率为9.5%,女生低体重发生率为24.5%。男女生各组体力活动时间均无显著性差异，男生正常体重组一天中大强度活动时间、中等强度活动时间、步行时间略大于肥胖组,静坐时间比肥胖组少。女生的情况与男生相反,肥胖组女生大强度、中等强度活动反而多于体重正常组。
（二）影响体质的主要因素
1．后天条件的影响
日本著名运动生理学家石河利宽教授曾以身高为例指出：“遗传因素能不能表现出来，在很大程度上受后天环境的影响”。美国学者克莉指出：“在过去一世纪内，人类的身高体重的增长主因是由于较好的营养和疾病减少”。日本的一位研究者曾用电脑对1-3年级学生的身高增长率进行过分析，发现影响身高的先天因素仅占23%，而后天因素中的运动占20%，营养占31%，环境占16%。也就是说，人体的体质在很大程度上是不受先天因素影响的，这些先天因素可以通过后天的体育锻炼和保健工作得到合理的改善。由此可见，遗传虽然是人的体质形成和发展的先天条件，与一个人体质的强弱有着重要的关系，对人的性格、身体机能、体形、免疫力、寿命等许多方面有着密切关系，但遗传对人的体质的影响并不是完全的，最终人们体质的强弱主要还是取决于后天的环境、体育锻炼、营养和卫生保健等条件影响着的。
2．体育理念的确立
体育是素质教育的一个重要组成部分，关系着青少年学生体质的好坏，关系着一个民族的竞争力。变本加厉的升学竞争给学生带来了巨大的学习负担和精神压力。听闻部分地区初中毕业取消了体育中考体育论文，此举正好把“多余的课，多余的时间”给其他考试的文化课“加餐”，以期提高考试成绩。青少年学生在如此思想的引导下，根本不去“浪费”不可多得的宝贵学习时间来做那些“可有可无”、“多余”的锻炼与运动。因此，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”，这个成长理念还没有深入青少年学生当中，潜在影响了大学生体育意识的树立。大学生的体质水平下滑，固然与中学时期注重升学率、锻炼时间少、不重视体育锻炼有关，但最重要的是大学生在大学时期没有养成锻炼的习惯、体育锻炼缺少兴趣、锻炼时间少、锻炼效果不佳、锻炼设施短缺等因素有关。
3、体育锻炼的时间与强度
本文通过问卷调查，得出的数据如下表：
（表一） 每周的运动时间统计表
年 级
性 别
0-5小时（人）
6-10小时（人）
11-15小时（人）
16-20小时（人）
21小时以上（人）
人数合计
大一
男
24
9
4
1
1
39
女
18
8
1
27
大二
男
9
21
6
2
38
女
8
14
2
1
25
大三
男
4
9
14
8
35
女
11
10
2
23
大四
男
18
13
3
34
女
20
4
1
25
人数合计
112
88
32
13
1
246
占总人数百分比
45.5%
35.8%
13%
5.3%
0.4%
一、道德问题的提出
工作满意度口ob Satisfaction)是职业生活质量的一项重要的心理指标，是人力资源管理和组织行为学中的重要研究内容。罗宾斯将工作满意度定义为“个人对他所从事的工作的一般态度”，并且认为一个人的工作满意度水平高，对工作就可能持积极的态度;工作满意度水平低，对工作就可能持消极的态度。
大学教师职业是一个高知识密度、高压力的职业，承受着较高的社会期望，承担着为国家培养专业人才的重任。我国巨大的社会变化和教育体制的改革赋予了体育教师职业以新的内涵，使得大学教师的职业满意感问题日益凸现。体育教师是学校培养具有健康体魄的高素质人才的核心支柱，他们对工作的满意度，影响着其工作的积极性，直接关系到服务学生的质量。因此，定期地对体育教师工作满意状况进行调查，了解存在的问题，对稳定教师队伍和为学校管理决策提供重要的依据都具有非常现实的意义。
1研究对象与方法
1.1研究对象:挑选我省部分高校体育教师40名进行问卷调查，调查时间为2005年10月至2006年5月，回收有效问卷40份，有效回收率100%，在有效样本中，男教师26人，女教师14人，初级职称18.8%，中级职称52.3%，高级职称27.3%，其他1.6%0
1.2研究方法:本研究采用了文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法。
1.3问卷设计:通过专家访谈和问卷设计可效度的检验，本问卷设计出了影响教师工作满意度常见的几大因素:工作负荷、自身工作的适应性、继续教育、人际关系、报酬待遇、学校行政运作、学生行为、教师压力方面等，在每个大的因素下面又分设了几个小问题。
2.研究结果与分析:
2.1对体育教师工作负荷现状的调查
在2005年度，每周授课次数为5次以下的教师占16.8%,6次课以上的占37.3% , 9次课以上的占45.9%。有45.1%的教师反映自己的工作在上班时间内无法完成。有30%的人反映每天都要带训练队，负担很重。有25%的人反映目前的课程让他们感到很生疏，自觉教学比以前吃力。有58.9%的教师反映他们在课后要花很多的时间来准备教案。有40%的教师反映新课程的改革让他们觉得有压力。调查结果表明:目前体育教师的教学和训练工作量都很大。在坚持以“健康第一”为指导思想下的大学体育，不仅要求教师在操场上身体力行地为学生做示范动作，而且还要求教师掌握体育生理、心理、卫生保健、环境、安全、营养等诸多学科领域的有关知识。对体育教师的工作负荷提出了新的要求。
2.2对自身工作适应性的调查
有75%的教师反映自己是很适合做教育工作的。有51.3%的教师反映在教学工作能实现自己的理想。49.5%的教师反映他们能从工作中找到成就感。55.3%的教师反映教师的工作能让他们充分发挥自己的才华与能力。调查结果表明，从主观愿望上来讲，我们的教师是很乐意从事教师这个行业的，很多教师都能从中找到工作的乐趣。但当扮演的角色期望和需求不一致的时候，即造成角色冲突。
2.3对继续教育方面的调查
有60.8%的教师反映希望能够继续进修，但是没有适当的时间。有48%的教师反映自己无法获取足够的信息来改进自己的教学。有55.5%的教师反映对教师进修渠道感到不满意。有31.6%的教师反映对教师工作晋升的机会感到不满意。有25.7%的教师反映学校并不是很鼓励教师进修而且非常配合教师的进修工作。在知识经济的年代里，信息变化日新月异，如果教师不能很好地及时地获取信息，不断充实自己，就将会面临着被社会淘汰的危险，有些教师也反映从教快十年了，还从未参加过相关专业的进修和培训。所以，加强对教师的培训也成了当前教师队伍管理中的关键问题。
2.4对报酬待遇方面的调查
有44%的教师反映对目前的薪水制度感到不合理。有26.2%的教师反映对学校给自己的奖励和鼓励感到不满意。37.4%的教师反映对教师的各项福利和利益感到不满意。有30.5%的教师反映自己的工作付出和得到的回报并不相称。有38.8%的人反映学校的人事考核及奖励不公平。访谈中，教师反映比较突出的问题是工作付出与工作收入不相称，同时教师还反映对晋升认可的不满意，有些学校内部对体育教师的评价等方面还存在着不公平、不公正的现象，这表明在提高体育教师的社会地位方面还有许多工作要做。
2.5对学校行政运作方面的调查
有35.3%的教师不满意学校行政部门对教学工作的配合。有31.9%的教师不满意学校行政人员的工作态度。有35%的教师不满意学校的各项制度。有38.3%的教师不满意校长协助教师解决问题的状况。有32%的教师反映对学校的各种通知方式不是很明确清楚。有39%的教师认为学校的环境和自己的期望不符合。行政是手段、服务，需要以最经济有效的方法，来结合组织内的人、事、财、物等有限资源，以达成既定教育目标。教师对行政运作的满意度也会影响教学效率，因此，总体看来对学校行政运作管理的力度和幅度还有待加强。
2.6对人际关系的调查
有30.5%的教师反映学校同仁缺少沟通，思想无法适当交流。有24.6%的教师反映当自己遇到困难时，学校同事不会主动来帮助自己。有19.8%的人反映无法获得学校和同事给自己的支持。有73.1%的教师反映学校的同事之间有很多小团体，常各自为政。有19.6%的人反映学校各教研室之间缺乏协调，往往因此而妨碍教学工作。有38.6%的教师反映对教研室主任和教师之间的沟通交流状况感到不满意。群体对组织中成员的行为是有很大影响力的，个人必须与同事、教研室和上司之间有良好的关系，这种关系和互动是组织生活中的一部分，如果处理不得当，也会造成体育教师对工作的不满意。
2.7对学生行为的调查
有20%的教师觉得学生的学习热情不高，对自己的教学不感兴趣。有59.2%的教师反映在教学时无法兼顾每位学生的需求。有18.9%的教师反映学生的学习态度一般。调查结果表明，教师在教学中不能很好地兼顾每位学生的需求，这对学生终身体育意识的培养和教学都会带来一定的影响。随着学校学生的扩招，学校的教师和器材设备都不能很好地满足学生活动的需求，这些问题不及时解决，就会违背我们教育中所提倡的以学生为本的教育理念。
2.8对教师压力的调查
93.4%的教师认为教师职业是有压力的。排在对自己工作压力影响最大的前五位因素分别是:科研论文、学历和职称、教学工作量、个人的发展前景、学校的期望值太高。高校体育教师的工作是体力与智力相融合的，老师们既要教学(训练)，又要科研，创造性强，工作要求高，压力大。一般而言，适当的压力可以激发人的潜能，提升挑战力与成就感，但是太大的压力则可能引发生理疾病与心力交瘁的困境。尤其是学校教师工作上所承受的压力，若无法有效地调适，将影响工作表现与身心健康，也会严重影响到学生的成长。
3.对策研究
3.1加强体育教师心理健康的教育，提高他们的心理素质
在工作中，要加强体育教师自身的心理健康调整，展开积极的预防性心理疏导。提高教师自我修养的水准，关注、分析体育教师群体中的“特殊者”，从找根源入手，多途径展开心理调整，让教师保持一颗平常心。
3.2坚持“以人为本”的指导思想，进行管理的变革和创新
在建立和谐社会的今天，学校的管理必须坚持“以人为本”的指导思想，进行管理上的变革和创新。如:领导充分信任教师、关心教师，激励教师做好工作，让他们民主参与学校的管理，行政部门加强服务意识等。只有一切工作都以人为中心，尊重人、依靠人并发展人，才能保持永久的生命活力。学校的管理不仅要服务于学生，关注学生的需要、兴趣、情感与自由选择，还应充分尊重教师的需求，关注教师的利益、情感和价值追求，最大限度地提高教师的工作满意度。
3.3营造一个良好的集体氛围
亲密关系与友谊很大程度上来源于工作当中的相互接触和影响。当工作中的人际关系处于健康状态而且令人偷快时，教师对工作就会表现出极大的主动性和满足感。因此，营造一个良好的人际关系环境，会提高教师对集体的满意度。如:为了增加同事之间的相互交流和沟通，学校可多组织一些健康有益的集体活动，如座谈会、讨论会、报告会、演讲会等。体育教师帮助多开展一些培养集体主义观念的体育娱乐活动等等。
3.4加强教师继续教育和培训的力度，全面提高教师的综合素质
继续教育和培训已成为提高体育教师工作效率、增强竞争力的重要手段。从教师的角度来看，自身综合素质的提高也成为他们衡量自己职业生活质量的一个重要指标了。因此，学校要不断强化教师校本培训计划，坚持以“多层次、多渠道、多形式”，“业余为主、自学为主、短期培训为主”的原则;立足岗位，注重实践，全面提高教师的综合素质。如:让教师参加全国性体育论文会议和其他体育培训工作，聘请校内、外专家和体育界知名人士到教研组做专题报告，指导体育教学、科研、业余训练等工作。
