时间：2022-08-03 21:48:49
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇初中三年学习计划，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
初一新生学习计划1： 为了提高各学科成绩，科学合理安排时间，根据本人的实际情况，特制作如下学习计划。
一、每日早读课，主要用来背语文、英语，有多余时间可用来背副科(包括生物、历史、政治、地理)。
二、每日中午主要学习副科(包括背诵、作业、资料) 三、下午放学后及晚上主要学习主科(包括作业、所有资料)。 四、根据学习需要可适当调整时间。
五、周末或平时有空闲，找爸讲主科的教材全解和所做作业中的错题。
六、按时完成老师所布臵的作业;每学期要写好学结和心得体会。
学 习 方 法
一、各学科要求在课堂中消化吸收，要坚决执行课前预习，课中认真听讲，并做好重要笔记，课后要总结性回忆，同时，强化课后练习是关键(多做试题加以巩固)。
二、语文、英语、副科主要靠记忆，当然做大量的试题巩固也很重要。学好语文的关键是提高阅读和写作能力，学好英语的关键是能读写常见的单词和熟练掌握语法。
三、数学、物理、化学主要是靠理解性记忆和做大量的试题加以巩固，多见识题型和掌握多种解题思路，做到举一反三，才能得心应手。
四、选好参考书，最好是两本书：一是中学教材全解(很有价值，必须学完，要“√”好易错题和重点题，便于复习);另一本是轻巧夺冠试题(也要做完)。要求是不懂之处一定要找老师或同学求教。
五、高考或中考前做大量的模拟试题，总结和找准易错题，再针对性地加以练习。
六、高考或中考前5日内，将所有章节的重点(初中三年或高中三年的所有知识)复习1-2遍。
七、考试时要做到从容镇定，注意审题，做题要从易到难，并合理安排时间。若有剩余时间，再回头对未做的题或无把握的题重试一次。
八、若有时间，一定要温习已学过的知识(包括1-2年级的知识)，起到温故而知新的效果，直至达到创新境界。
学 习 要 求
一、要虚心向别人学习，做到不懂就问，问老师或同学均可。
二、上课要专心致志，思路跟着老师走，能做到不受任何外界的干扰。
三、学习中要做到忘我的境界，充分运用好温故而知新的良好学习方法。
四、解题思路要广，要多问自己为什么?所学知识要联系生活实际。
五、在学习无法集中或疲倦时，要休息好之后再学习;养成每日午休好习惯，有利于分配时间和精力。
六、切记好的学习方法：坚决做到课前预习，课后复习，考前梳理知识、考后总结学习经验。
初一新生学习计划2： 怀着激动的心情，迎来了一个人生新的阶段，自己从一个小学生变成了一个初中生。期待着新的生活，结交新的朋友，掌握新的知识。
在这个新的学期里，努力并且尽快的适应初中的新的生活。容入这个大集体之中。和同学们一起来探讨知识的海洋。积极的参加课外活动，争取为班级争光。做个德智体美劳全面发展的学生!
今年我要好好学习，争取天天向上……
学习计划：
1.每天早上6：20起床，用10分钟将头天要背的课文温习1—2遍，6：40从家出发。
2.上课认真听讲，积极发言，做好笔记。
3.认真仔细写作业，不对答案，认真对待每一门课。
4.写完作业后，复习当天的内容并预习第二天上课的内容。
5.对于副课及历史、地理、生物每学完一课后，要用心去作自己买的课外习题书，作的时候要做到不抄答案，不看书，凭借自己所学的去做。如果遇到不会的题，也不能马上看答案或看书，要等到全部做完后，再去找答案，并及时背过。
6.对于主课及数学(代数、几何)、语文、英语、物理和政治，每学完一单元或一课时，要对比《优化设计》的讲解部分进行进一步的加深理解和巩固，并要做练习题，写时仍不能抄答案，写完后可交老师批改或对照答案，找出错误及时纠正。
大家好！
今天是个激动人心的日子，校园流光溢彩，师生笑逐颜开。因为今天我们欢聚在这里隆重举行**中学2009届初中毕业典礼，这时是多么令有难忘的时刻。首先，我代表学校及全体师生对圆满完成初中三年学业的61名毕业生表示热烈的祝贺！祝贺你们顺利地完成了初中三年的学习任务，同时，我代表学校也要向三年来为同学们的成长倾注了无数心血、智慧和爱心的老师们表示深深的敬意和诚挚的感谢！止是你们的言传身教、辛勤耕耘、无私奉献，才使我们共同迎来了这个充满喜悦的丰收季节。
“逝者如斯，不舍昼夜。”同学们，时间过得真快，一千多个日日夜夜就这样匆匆翻过，离别的钟声就要响起。还记得三年前你们还是懵懂少年，怀着憧憬踏进**中学的校门，可是现在，毕业歌的歌声响起来了——初中三年紧张而有意义的学习生活即将结束。回首走过的路，许多生动的细节、精彩的瞬间依然历历在目、清晰可见，有成功的喜悦，也有失败的苦涩，有夏花之绚烂，也有秋夜之精美，我们的心中铭记着你们的青春丰采！母校和老师们永远忘不了你们在教室里发愤苦读的身影，忘不了你们在操场上龙腾虎跃的英姿，忘不了你们展示在母校的美好心灵。
同学们，自从你们进入**中学的第一天起，你们的成长、前途和命运就已经和**中学紧密相关。三年来，在**中学良好教风和学风的熏陶下，在老师们的耐心指导下，你们凭着自身的天资和不懈的努力不断的进步、快速的成长，为今后的发展奠定了坚实的基础，取得了许多了不起的成绩，也为学校赢得了许多荣誉。我们看在眼里，喜在心头。母校为你们奠定了人生的基石，而你们也以自己的美好年华为母校增添了迷人的光彩。三年来，你们努力学习，奋发努力，完善了人格，丰富了知识，锻炼了体能，增长了才干，度过了人生最美好、最关键，也是最难忘的时期。转眼之间，你们已经完成了学业，即将毕业离校，师生相聚只有短短几年，但我们为曾经拥有你们这样的学生而感到无比骄傲！
所以，我首先要对同学们说的就是要相信自己，相信自己是独一无二的，是无比优秀的。当然，这种优秀不仅仅表现在成绩上，而主要的是表现在综合素质上，它包括一个人的品德教养、个性性格、行为习惯、生活能力、进取精神、良好心态以及与人交往和合作的能力等等，而这些往往是从书本中学不到的。我们**中学的办学理念就是为学生的终身发展奠基。当然，我们也强调成绩，也曾逼着你们牺牲了大量玩耍的时间钻进书山题海，那也是为你们的前途着想。在此，我也要郑重提醒，七、八年级的同学们，你们虽然离毕业还有两年和一年时间，但对于一个要有所作为的人来说，时间是以分分秒秒来计算的，每一分，每一秒都是弥足珍贵的，而你们从迈进校门的那一天起，就注定了要为前途理想而拼搏，我希望你们要发扬九年级同学的拼搏精神，向他们学习，以学兄、师姐为榜样，认清新形势，增强紧迫感，发奋苦读。从现在开始，制定切实可行的学习计划，稳扎稳打，步步推进，夯实基础，不断地充实、完善自己，锻炼能力，提高水平，用执着、自信和汗水去谱写初中三年的生活篇章，创造人生的辉煌！
初中三年是人生的一段重要历程，而初中毕业则标志你们正在从幼稚走向成熟。是的，你们长大了，也该懂事了。懂什么？我觉得最主要是要懂得感恩。感恩谁？我觉得有两个人最值得你们感谢，一个是你们的父母，一个是你们的老师，还有一个就是你们的母校——**中学。
你们要感谢你们的父母，他们不仅给了你们生命，初中三年他们为你们付出了全部的心血，你们的喜怒哀乐、炎凉冷暖，全在他们的心头牵挂。也许他们有时也会过于啰嗦，也许他们有时也会疏忽，可能有时还有点粗暴，但是他们为你们付出了一切，父母的爱是天下最无私最伟大的。没有他们，你们不可能这么顺利地走过这人生的重要的三年。
你们还要感谢你们的老师。你们的每一点进步都会使他们高兴，你们的每一点失误也常常会使他们寝食难安。虽然他们有时也许会过于严格，有时也许会失之随意，有时也会说一些不中听的话，但是他们日夜操劳，为你们付出了他们生命中的三年，这一切也都是为你们在人生的道路上走得更好。我可以毫无愧色地说，我们**中学的老师都是优秀的，他们才华横溢、敬业奉献，苦中求乐，值得我们尊敬和感谢。
回首过去三年学校的工作，我们也有些不安。在同学们的学习生活当中，由于学校各方面的条件限制，由于我们工作能力和水平的局限，在许多方面还有不尽如人意之处。在此，我们深表歉意，希望同学们在临别之际，留下宝贵的批评意见，我们将在今后的工作中努力改进。发展中的在嘉初中真诚期待着同学们的批评和帮助。我们有责任共同把**中学办好，因为，这是我们共同的母校，共同的家园，共同的根。
同学们，初中毕业，只是在漫漫人生路上的一个驿站，今后还有更广阔的天地任由你们驰骋，还有更美好的前程期待你们拓展。稍作休憩，你们又要风雨兼程，因为你们的目标是地平线。我始终信奉：“行动就是收获，坚持就会成功”，这里也把这句话送给你们。
今天，你们以母校为荣，明天母校以你们为骄傲。以后，无论你们走到那里，母校都会一如既往地关心你们的成长和进步，老师们永远期待你们不断取得成功。母校永远是你们的精神家园和坚强后盾，你们永远是母校的骄傲。希望同学们无论在任何时候，无论走到那里，都不要忘记老师的教诲和母校的培育，那就是要学会做人、学会学习、学会生活。希望同学们把在母校养成的这项良好的素养和习惯带到以后的学习和工作中去，积极进取、乐观向上，永不言败，走好自己的人生之路，实现自己的美好理想，把自己锻造成一个品格优秀、学识渊博的人，用自己学到的知识和本领为家乡服务。希望我们师生常联系，相互补充、相互提高，希望你们一如既往地关注母校的发展，母校就是你们的家，希望你们常回家看看。
1、首先制定学习计划，认真查漏补缺，狠抓薄弱学科
通过制定学习计划，努力将学生复习状态调整到最佳，高效率、高质量地完成自己的寒假学习!
比如：每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内);学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。
既不要睡懒觉，也不要开夜车;制定自己的学习计划，但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。
晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。
每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。
有自己解决不了的问题，千万不要钻“牛角尖”或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学吧!
寒假中，要认真、客观地对期末考试进行分析。看看哪些题失了分，弄清失分原因。比如，是基本知识没掌握好，还是学习态度不端正，或者是学习方法、学习习惯不好。要进行全方位的剖析。同学们在分析“过去”、总结经验教训后，为自己制定一套寒假学习计划，并坚持实施。
因为寒假时间有限，要坚持“把时间用在刀刃上”，所以，寒假学习中要多补习“瘸腿科目”，对薄弱环节进行加强分析看看哪科没考好，冷静分析丢分原因，判断该科是不是弱科。如果是，则要抓紧寒假时间，多补弱科基础知识，避免中考时“瘸腿科目”拉分。
2、有计划的梳理学科要点，形成知识体系与纲要结构
成绩落后生要静下心来，加强概念、单词和公式的记忆，将初二初三教材上的概念、规律、公式等知识梳理一遍。首先可初步整理出各章节中的重点、难点、考 点，找到基本概念之间的联系，使每块知识形成体系。其次要将易混淆的概念、规律加强对比、区分，配以适当的练习进行巩固。再次，把握重点难点以及课本中的 知识点融汇在一起，理出线索，留在中考后期复习用。
对于语文学科，文科目中文言文有欠缺的同学，可以把初中三年的文言文通读一遍，掌握相关词语的用法，并在练习中巩固。
数学：平面几何比较重要，在寒假消化老师课堂上讲的基本知识。要多看公式及相关题型，多做证明题，培养解题思路。
英语：听英语广播、看阅读、记单词、朗诵课文，复习必须掌握的语法。每天坚持用半个小时背单词，把不能背诵的单词整理成小卡片，便于随时复习。
物理：掌握电学、力学重要的原理和公式。力学中，分析题比较多，要多做练习，课堂上老师讲解的知识点，要好好复习，并掌握解题方法。
化学：由于初三才学，接触比较晚，感觉生疏，主要就是看课本，夯实基础。
3、收集和整理做过的错题，选择中考真题及时训练
寒假期间，要有针对性地进行知识复习，尽量多做历年中考真题。在做完一套真题试卷后，要及时核对答案，看看哪些题目丢分，弄清丢分原因。通过做真题可了解中考命题范围、题目深浅以及相关题型。
同时，还要把做错的题记录在错题集里，或用红笔作上记号，便于下一次复习。比如，英语若是客观题丢分，要认真研究该题失分的原因，数学或其它科目也可以 用此方法进行复习，在复习的过程中，遇到无法解决的问题，可以汇总在一起，记在事先准备的小册子上，开学后请教老师。通过有选择性的做中考真题，可以体会 和熟悉中考题型，同时对所学知识的“融会贯通”，使训练更有效。
4、有序安排寒假作业，有选择的让孩子进行“家教”或学科辅导
寒假里，完成寒假作业往往会呈现两个极端：一个是放假前两天拼命把所有的作业都写完，以后的时间光顾着玩，到了开学把知识忘得一干二净;另一种是先尽情 玩，直到快开学的前几天才慌忙写作业，保量不保质。因此，寒假要有计划性的安排每天应完成的书面作业，不要作业量要求起伏变化太大。
在找出学生学习的薄弱环节后，要根据学生实际水平和学习需求，选择适合的“家教”或学科补习。应注意到，过多的假期补课会使学生厌学，并容易发生重复训练。好的课外辅导班和家教，可以提高学生学习能力，但是不要过分依赖家教或辅导班。
个人寒假学习计划(一)：一、指导思想
以国家的教育方针和上级关于师训工作的文件政策精神为指导，以建设一支师德修养高、业务素质精良、教学技能全面、教学基本功过硬、具有一定教科研能力适应新课程改革需求的教师队伍为目标，以“评好课”为师训工作的重点，以教师的可持续发展为本，努力开创我校教师培训工作新格局，造就一支适应现代化教育要求的创新型学习型研究型高素质的新型教师队伍。
二、重点工作：
1、强化政治学习和师德培训。
2、继续开展“拜师结对”活动，促进青年教师的成长与成熟。
3、落实好常规听评课活动，坚持听课后及时评课，学校提倡跨年级听课，鼓励、支持、拓展校外听课渠道。通过听评课活动，进一步规范教师的授课行为，促进课堂教学的规范高效，提升教育教学质量。
4、开展班主任培训工作，强化班主任师资队伍建设。
5、认真开展课题研究。本年度，除将继续强化课题研究的过程管理和档案建设，全面完成其它立项课题的结题和推广工作，并积极参加教育科研部门组织的教研活动，切实开展校本课题研究，以研促教，不断提升教育教学的针对性和实效性。
6、配合市教育体育局局继续做好骨干教师培训工作，开阔其视野，提升其教育教学理论素养和教学实践能力，并充分调动其在实施素质教育、积极参与教科研活动中的主动性和辐射带动作用。
三、主要措施
1、强化领导。根据局要求，建立学校骨干教师培养工作领导小组，负责检查、督促、指导、考核，项目领引，帮助骨干教师完成每年的目标任务，并负责上送年度考核结果。
2、自加压力。各类骨干教师要按照自身实际，制订一个向上一个层次目标的成长计划书，从师德水平、课堂教学、教育教学科研等方面对照条件，分解目标，按学年度制订自己的成长计划书。
3、引入竞争机制。对于高层次听课活动、展示活动继续采用申报制，学校择优批准。凭听课反思、学习体会、上翻版课等报销外出活动的费用。
4、组织各类活动。组织各类研讨、沙龙活动，在碰撞中激发灵感，在实践中提升能力。
5、建立健全人才培养梯队，重视名教师培养工作，做好市级学科教改带头人、教学能手、教坛新秀的培养、推荐工作。努力培养一支“师德修养好、业务能力强、学识水平高、发展潜力足”的事业型、复合型、科研型的教师队伍。
个人寒假学习计划(一)：一、合理安排时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。
二、养成预习的习惯。这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。当然，你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可以花少点时间，在重要的地方，你可以稍微放慢学习进程。
三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。
四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提升你的考试成绩。
五、有可能的话，找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处，这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但是它必须是舒适的，安静而没有干扰。当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课，切忌“身在曹营心在汉”。
六、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固。
个人寒假学习计划(一)：以前读初中的时候，会觉得比较轻松。因为初中学的知识都比较浅，除了偶尔对某些问题需要深入讨论之外，基本不会遇到很深的问题。但要知道，上了高中，我们面临的问题不再是那么简单和具体，高中是我们在思维上的一个飞跃，我们必须要抛弃以前的定向思维，而去学会从不同的角度认识和解决问题。起其根本所在就是：相对初中的学习，高中的学习跨越了知识和能力两大台阶。高中的知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃：从具体到抽象，从特殊到一般，在知识的广度和深度上都大大提升。在能力方面，高中的学习对同学们提出了更高的要求，如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提升。
从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶，要有足够的思想准备，要以新的、不同于初中的学习方法，学好高中的课程。一个人确立自己的理想并不难，难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。为此，制定一个高中三年的规划是非常重要的。所以我写下了这份高中三年学习计划书。
(一)高中六个学期的分析和自我目标
为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。
1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。
2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。
3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。
4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。
5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。
6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。
(二)我要掌握科学的学习方法。
1、预习 预习最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性;预习可以强化记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提升了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。
2、听课 听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理;是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点：
A) 做好课前准备，即预习。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。
中学生学习计划（1）：
以前读初中的时候，会觉得比较简单。因为初中学的知识都比较浅，除了偶尔对某些问题需要深入讨论之外，基本不会遇到很深的问题。但要明白，上了高中，我们面临的问题不再是那么简单和具体，高中是我们在思维上的一个飞跃，我们务必要抛弃以前的定向思维，而去学会从不一样的角度认识和解决问题。起其根本所在就是：相对初中的学习，高中的学习跨越了知识和潜力两大台阶。高中的知识资料与知识结构与初中相比出现了两个飞跃：从具体到抽象，从特殊到一般，在知识的广度和深度上都大大提高。在潜力方面，高中的学习对同学们提出了更高的要求，如抽象概括思维潜力、逻辑推理思维潜力、分析综合潜力、自学潜力等等都要求有较大的发展和提高。
从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶，要有足够的思想准备，要以新的、不一样于初中的学习方法，学好高中的课程。一个人确立自我的理想并不难，难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。为此，制定一个高中三年的规划是十分重要的。所以我写下了这份
（一）高中六个学期的分析和自我目标
为实现以下规划务必做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。
1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：用心适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。
2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自我的学习态度、方法、潜力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了必须掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，构成适合自我的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，构成自我的优势学科。简单来说就是：养成、规律。
3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。
4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自我在年级的学习地位。
5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自我的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻持续新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自我的计划，做到步步为营。
6、高三下半学期是一个加速冲刺期。能够适当地做些拔高。要全面解决自我所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。
（二）我要掌握科学的学习方法。
1、预习
预习最重要的是能发展我们学生的自学潜力，减少对老师的依靠，增强独立性；预习能够加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体资料后再细读，充分发挥自我的自学潜力，理清哪些资料已经了解，哪些资料有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学潜力，又为听课“铺”平了道路，构成期盼老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。
2、听课
听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点：
A）做好课前准备，即预习。精神上的准备十分重要，持续课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。
B）集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自我专心听讲，靠意志来排除干扰。
C）认真观察、用心思考。不要做一个被动的信息理解者，作老师的合作者，学习的参与者，要充分调动自我的用心性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解用心思考。结论由自我的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。
D）在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学习思路。
E）抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语．但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下方的资料才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。
F）做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，能够克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记心不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，我务必记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮忙学习。有选取的记笔记，记录经典例题。
G）注意和老师的交流，听课要与老师有目光的交流，提问式交流，都能够促进学习。
3、作业
作业是提高思维潜力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。透过审题，分析问题，解决问题能够到达巩固检验自我的目的。完成作业时，必须要做到独立完成，去构成自我的一个独立的思维习惯。
4、复习
及时复习的优点在于可加深和巩固对学习资料的理解。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即习，方为及时。俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识到达了系统化的水平，到达了融会贯通的新水平。我计划的复习要求是一下几点：
A）课后回忆，即在听课基础上把所学资料回忆一遍。
B）精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
C）整理笔记。对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的帮忙。
D）看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考潜力。
E）单元复习的要求：
a)本单元（章）的知识网络；
b）本章的基本思想与方法（应以典型例题形式将其表达出来）；
c）自我体会：对本章内自我做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。
（三）总结
高中三年是人生重要的三年，是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间，我将在学习和做人两大方面做出努力，锻炼自身的意志品质。虽然这份规划书似乎有点泛泛而谈，但是，在写这份计划书的过程中我真的学到了许多，对高中有了一些认识，我产生了一份职责感，这份职责不是对父母负责，而是对自我负责。我相信这职责感将有助于我今后的学习，我个人认为高中的学习正是需要自主，正是需要这份对自我的职责感，才能在拼搏中成长。
中学生学习计划（2）：
一、计划实施的目标：1。提高自我在英语、数学（物理）的学习潜力；
2。加强运动，提高身体素质；
3。学会做简单的家常菜。
二、具体措施：
1。组织好学习小组，以三个人一组为好，进行合作性学习。（学习水平相当的同学组成小组比较适宜）
2。按教材知识前后的顺序，整理上半学期的英语、数学（物理）练习卷和考试卷。（或者能够根据老师的推荐去买一两本适宜提高学科潜力的辅导材料）
3。把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自我已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用潜力，树立自我对本学科的信心。
4。把练习卷上做错的题目进行整理，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。
5。无论在订正试卷习题，还是在做辅导材料时，遇到困难，三人小组一齐分析，或者到图书馆去找参考书，能够去找老师，也能够进行挑战性竞赛，看谁先解决问题。
6。把错题订正完成以后，就把错题订正的全过程背出来，进行接替方法的积累。
7。到办学质量比较好的社会业余学校去读英语口语训练班，提高自我的英语会话潜力，和英语学习素质。
8。对于新初三的学生，能够在暑期中参加一些竞赛辅导班，为新学年的各类竞赛打好基础。（也能够超前读一些新初三的课本，提前了解初三的学习资料）9。每周打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。
10。每一天晚上，听音乐，上网浏览，看书读报，和同学聊天等，做自我有兴趣的事。
11。每周跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子、蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。
三、时光安排：
1。一星期学习五天，上午2。5小时，下午2。5小时。按一小时一节课安排好课表。
2。每一天下午3点以后是运动或做家务的时光。
3。晚上两个小时是发展兴趣的时光。
4。双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。
四、督促自律：
1。设计好每一天的生活学习评价表，对自我每一天的生活、学习作好评价。
2。合作学习小组的同学互相督促，执行暑期生活、学习计划有始有终。
中学生学习计划（3）：
不知不觉，一个搞笑的寒假便过去了。我们迎来了新的一学期——七年级下学期！！
记得上个学期我的学习状况不是很好，连期末成绩也很不理想，为了在这个学期把成绩提上去，我专门为此制定了一套计划：
1。每一天按时到校，不迟到，不旷课，不早退；
2。上课认真听讲，认真做好课堂笔记，不懂就问；
3。作业按时完成，卷面整洁，字迹工整。做作业前，先把当天所学的知识，巩固一遍，在做；
4。早上早起半个小时，背需要背的知识；晚上睡觉时，在脑海里把当天所学知识回顾一遍；
期望透过以上几条计划，能够在这新的一学期里把成绩提上去。以优异的成绩考入初二。
中学生学习计划（4）：
1、抓住课堂四十五分钟，学会听课
听课也有不少学问。学会听课，对初中生的学习进步至关重要
课堂学习是学习的最主要环节，四十五分钟课堂学习效益的高低，某种程度上决定着学生学习成绩的好坏。
也许有的家长和学生会想，每个人都有一双耳朵，听课谁不会呀。其实不然，听课也有不少学问呢。学会听课，对初中生的学习进步至关重要。
首先，要集中注意听。心理学研究证明：注意能够帮忙我们从周围环境所带给的超多信息中，选取对当前活动最有好处的信息；同时，使心理活动维持在所选取的对象上，还能使心理活动根据当前活动的需要作适当的分配和调整。所以，注意对于学习尤为重要。集中注意、专心致志才能学有所得；心不在焉、心猿意马往往一无所获。
其次，要带着问题、开动脑子听。有些同学听课不善于开动脑子用心思维，看似目不转睛，但一堂课下来心中却不留痕迹。俗话说：疑是一切学习的开始。带着问题听课，就能使听课有比较明确的目标和重点，增强听课的针对性，从而提高课堂学习效率；带着问题听课，还能促使自我用心动脑，紧跟老师的教学节奏，及时理解和消化教学资料。
再次，要用心举手发言，认真做好笔记。教与学应是双向交流、互相促进的。学生在课堂中，就应用心主动地参与教学。用心举手发言就是一种参与，它既能较好的促使自我专心听课、动脑思维，还能锻炼语言表达潜力。
“不动笔墨不读书”、“好记性不如烂笔头”，都是说边学习边动笔的好处。笔记不仅仅是学习新知识的方法，也是复习旧知识的依据，同时我们还能够从笔记中发现新的问题。很多家长感到对孩子在学校里的学习无从了解和把握，其实，每一天查看一下他们的课本和笔记，就是一种好方法。
2、合理安排时光，有计划地进行学习
时光是个常量，需要合理安排；学习是艰苦的劳动，也是有规律可循的。
(1)几个需要家长引导孩子处理好的关系
玩与学的关系，主与次的关系，发展兴趣和打好基础的关系
那里，家长务必帮忙指导孩子处理好以下几个关系：
首先是处理好玩和学的关系。学习是初中学生的主要任务，主要的时光和精力自然就应花在学习上。但是，学习又不是初中学生生活的全部，初中学生精力充沛、兴趣广泛，适当和有益的活动(包括“玩”)也是他们生活的重要组成部分。有些家长只注重孩子的学习，把孩子的闲暇时光安排得严严实实，不让孩子有娱乐和活动的时光；有些家长却对孩子的课余活动放任自流，这都不利于学生的学习进步和全面发展。要指导学生学会劳逸结合，学习时专心致志、静得下心来；活动时生龙活虎、放得开来。学习和玩不仅仅是不矛盾的，而且能够相得益彰。
其次是处理好主和次的关系。初中阶段学习知识的密度大大增加、学习知识的广度也大大增加，这就需要学生能够处理好各种知识资料之间的主次关系。学科之间有差异，基础学科、工具学科是初中学习的重中之重，直接影响其他学科的学习，必须要学得扎实。学科资料本身也有主次，概念、原理及其构成是主，知识的灵活运用是主，自我学习的薄弱环节是主，在学习的过程中就应花更多的时光和精力。
再次是处理好发展兴趣和打好基础的关系。兴趣是学习动力产生的直接原因，孩子对哪一门功课感兴趣，这门学科也就往往能够取得比较好的成绩。但是，初中学生思想和心理还不够成熟，兴趣也往往不够稳定，有些孩子对兴趣的理解也比较片面。表此刻学习方面主要有以下状况：一会儿喜欢这，一会儿喜欢那，见异思迁，结果什么也没学好；光凭兴趣学习，自我认为不感兴趣的就敬而远之，结果就成了“跛脚”。其实，初中的学习是整个人生学习的基础，首先要学好每一门功课，初中学习过了关，高中阶段就可能比较顺利；即便是通常被认为是“副课”的历史、地理、生物等学科，实际上都是将来社会生活中必不可少的。所以，培养兴趣务必以打好基础为前提。
(2)遵循记忆规律安排学习
遗忘呈现出“先快后慢”的规律。这规律给我们指导孩子的学习带给了重要的依据
最早用实验方法研究记忆规律的心理学家艾客浩斯发现，学习刚结束，遗忘就相伴开始了。第二天忘得最多最快，第二天需要复习的时光较长，如果第二天复习了，第三天就遗忘少了，需要复习的时光也较短；如果第三天复习了，第四天遗忘得就更少了……。总之，遗忘呈现出“先快后慢”的规律。这规律给我们指导孩子的学习带给了重要的依据。
及时复习。初中生学习存在一种普遍的倾向，就是随学随丢，做完教师布置的作业了事。到考试时，临时抱佛脚，从头开始复习。要改变这种前学后忘，到后面问题成堆的现象，关键要做到“及时”，个性是对于那些字母符号、公式、外语单词等好处性不强的学习材料，必须要做到趁热打铁，及时复习。这好比在堤坝塌方之前，及时加固，要比垮了再修，付出更小的努力。
分散学习。“及时复习”固然重要，但也不能“一劳永逸”。学习的规律告诉我们，分散复习比集中复习效果更好。以学习外语单词为例，如果当天学习了20个单词，一位同学在当天晚上集中复习一小时，加以巩固；另一位同学当晚复习半小时，第二天再复习15分钟，第四天复习10分钟，一周后再复习5分钟。结果后者记忆的效率明显高于前者。利用分散学习的道理，家长能够指导孩子采用“卡片”复习的方法。例如复习英语单词，把卡片分为左右两边(或正反两面)，分别写上中文词义和英语单词，然后自制七个袋子(或信封)，每袋内放置一周中某一天应复习的卡片，复习时，用手遮住一面，回忆另一面的资料。当天复习以后，就放入隔天的袋里，以此往复有规律地交替复习，效果十分明显。其他如数学公式等各种知识均可用卡片来进行复习。
过度学习。我国著名科学家茅以升在83岁高龄时，仍能熟练背诵圆周率小数点后一百位，别人问他有什么好的记忆方法，他回答说；“说起来很简单：重复！重复！再重复！”在学习中，我们都有这样的体会，我们记忆某些资料，到刚能勉强背诵时就停止了学习，结果过了不久就不会准确回忆。如果能“一鼓作气”，再多学几遍，效果就大大提高；而且这样熟练的记忆，持续时光也个性长久，这就是“过度学习”。一般而言，过度学习持续在50%-100%范围内。举例子说，背诵一首唐诗，如果用十遍刚好能基本背出，那么最好能再读3-6遍，这样就能烂熟于心，倒背如流了。过度学习要与及时学习和分散学习有机结合起来。
中学生学习计划（5）：
基本要点：
第一，要有正确的学习目的。每个学生的学习计划，都是为了到达他的学习目的服务的。正确的学习目的，是正确的学习动机的反映，它是推动学生主动用心学习和克服困难的内在动力。
第二，计划资料一般分五个部分：
①全学期学习的总的目的、要求和时光安排。
②分科学习的目的、要求和时光安排。优秀中学生的学习经验证明，在制定分科学习计划时要注意两点：要个性重视马列主义的基础知识、语文和数学三门学科的学习。学好这三门学科，是学好其他各门学科的基础。学习要有重点，但不能偏废某些学科。
③系统自学的目的、要求和时光安排。
自学资料大致有三方面：
①自学缺漏知识，以便打好扎实的知识基础，使自我所掌握的知识能跟上和适应新教材的学习。
②为了配合新教材的学习而系统自学有关的某种读物。
③不受老师的教学进度的限制提前系统自学新教材。
④参加课外科技活动和其他学习活动以及阅读课外书籍的目的、资料、要地和时光安排。
⑤坚持身体锻炼的目的、要求和时光安排。
第三，要从实际出发。一个中学生要不断地提高自我的学习质量，取得优秀的学习成绩，上述五个部分的计划资料都是不可缺少的。但是由于每个中学生的实际状况不一样，因而在订计划时，每个人的计划重点和要求也是不一样的，并不是每个中学生在任何状况下制定学习计划都务必包括以上五个部分。有的中学生的学习基础很差，就不必急于去系统自学课外读物，而就应把主要精力放在自学缺漏知识和弄懂课本资料上。总之，要制定一个对学习有指导好处的计划，务必从实际出发，也就是要实事求是地摸清自我的学习状况，从自我实际掌握的知识程度出发。
第四，在执行总的学习计划过程中，还要制定月计划和周计划，以高度的学习热情和顽强的学习意志保证总意志的完成。有的优秀中学生每一天还有一个学习小计划，严格要求自我，一步一个脚印地前进。
2、课前自学
课前自学是学生学好新课，取得高效率的学习成果的基础。如果不搞好课前自学，上新课时就会心中无数，不得要领。老师灌，自我吞，消极被动，食而不化。反之，如果做好了课前自学，不仅仅能够培养自学潜力(主要是独立思考问题的潜力)，而且能够提高学习新课的兴趣，掌握学习的主动权。明白自我有哪些问题弄不懂，主要精力应集中在解决哪个或哪几个问题上。对新教材有个初步的了解，就能够集中精力对付新课的重点和自我理不懂的难点，配合老师授课，及时消化新知识和掌握新技能。
基本要点：
第一，根据老师的教学进度，教材本身的内在联系和难易程度，确定课前自学的资料和时光。
第二，课前自学不要走过场，要讲究质量，不要有依靠老师的思想，要力争在老师讲课以前把教材弄懂。
第三，反复阅读新教材，运用已知的知识和经验，以及有关的参考资料(包括工具书)，进行用心的独立思考。
第四，将新教材中自我弄不懂的问题和词语用笔记下来或在课本上做上记号，用心思考，为理解新知识作好思想上的准备。
第五，不懂的问题，经过独立思考(包括运用参考资料)后，仍然得不到解决时，能够请教老师、家长、同学或其他人。
第六，结合课前自学，做一些自选的练习题，或进行一些必要而又可能做到的某种实际操作、现场观察、调查研究等，以丰富感性知识，加深对新教材的理解。
中学生学习计划（6）：
学习计划，高中步入大学，是新的起点，新的挑战，一切将要从零开始，为此我要结合自我的实际状况，制订一个合理的学习计划和对自我学习中的提出的要求，来完成我的学业。
一、学习目标要明确，做好切实可行的计划。
根据学校要求，大概需要7个学期来完成学业。
二、合理安排时光，按时完成学习任务。
在学习课程中，精心地安排好每一天的学习时光，抽出1小时去学习，循序渐进的过程完成学习任务。
三、养成做笔记的习惯。
在课前，做好预习笔记，有针对性的列出重点和难点并加深对学习资料的理解和记忆，便于以后查阅和复习。课上，做好听课笔记，养成良好的学习习惯。
四、认真地完成布置的作业，养成自主的学习习惯。
根据教学计划的要求，要按质按量的完成老师布置的作业和学习任务。还要培养良好的自主学习习惯，掌握必要的学习技能。
五、多向老师和同学请教。
遇到疑难问题，要及时向老师请教，或者透过电子邮件与老师同学联系，寻求辅导和帮忙。
六、及时做好考前的复习工作。
考前复习是学习过程的最后阶段，要对整个课程的学习进行检查和补充，总结经验。
七、利用业余时光，透过计算机网络加强学习。
随着新技术、新媒体的发展，远程开放教育把先进的科学技术应用于教学中，我要利用业余时光，透过网络定期浏览，以便及时的调整自我学习进度和策略。透过网络网上课件和学习管理平台的学习。透过电子邮件与老师同学联系，寻求辅导和帮忙。
八、不断加强专业学习，确定补修专业。
为了加强综合素质，还需要在完成学业后，不断地加强与自我的专业相关课程的学习，来完善自我。吸纳新的技能和知识充实自我，提高分析和处理工作的潜力，注重总结经验，完善自我。
总之，虽然客观制定了个人初步学习计划，还存在许多不完善与不足之处，还需要今后根据自我的切实状况，在学习中不断地补充，加以改善、及时地总结经验，以合格的成绩来完成自我三年的学业。
关键词： 中学生 学业拖延 调查
拖延的英文为“procrastination”，来源于拉丁文“procrastinare”，意思是推至明天（putting forward until tomorrow），这个概念最开始提出时是没有贬义的。它有正反两个方面的理解，有时拖延实际上是一种策略，通过拖延可以争取机会、做好充分准备、避免冲动。当结果尚不确定时，等待行动更有价值，但是当个体明知应该做的事情却拖延至最后一刻才做，并因此导致负面结果时，拖延就是一种不良行为[1]。目前在学术范围，对拖延的研究主要集中在后一种情况，即消极的拖延行为。Ferrari等指出，在普通人群中，25%的人将拖延作为一个严重的问题，约40%的人曾因拖延而蒙受经济上的损失。在大学生中，拖延行为十分常见，其发生比例约占学生日常生活事件的三分之一，并且这种比例呈逐年上升的趋势[2]。
学业拖延是在学习活动中产生的一种较典型的情境拖延，根据以往的研究结果，学业拖延在大多数情况下被视为一种消极的、适应不良的行为，不仅会造成学业成绩低下、学习效果不良，引发不良学业情绪，甚至会影响学生的身心健康[3]。目前对学业拖延的研究，主要集中在大学生这个群体中，因为大学的自主学习方式决定了大学生更容易出现学业拖延现象。但中学生同样是一个不容忽视的群体，一些研究表明中学生的学业拖延是比较明显的。长期拖延会对中学生各方面的发展带来一定的影响。由此可见，研究中学生学习中的拖延状况，并据此提出相应教育措施，将为他们的学业拖延状况的改善提供参考，提高他们的学习效率，促进其身心健康成长。
一、研究对象与方法
1.研究对象
按照社会评价标准将重庆市高级中学分为重点高中和一般高中，这里我们选取了两所高中：涪陵实验中学（重点高中）、涪陵高级中学校（一般高中）。初中不分重点与非重点，所以我们按照社会评价将初中分为较好的初中和一般的初中，这里我们选择了两所初中：马鞍中学（一般的初中）、涪陵十五中（比较好的初中）。在这四所中学中随机选取班级进行调查，共发放问卷800份，剔除回答不完整、有明显倾向的问卷，回收有效问卷715份，回收率为89%，被试涉及初中二年级到高中三年级共五个年级。
2.研究工具
自编的《中学生学业拖延问卷》分为五个维度：学习态度消极、学习行为迟滞、学习计划缺乏、学习决断性不足、低学业自我效能，共22个题项，如“老师布置的作业如果不检查，我就不会按时完成”、“放学后，我总是先玩一会儿，再写作业”、“我会为自己没有按时完成作业找借口”等，全部采用Licket5点记分。信度检验的结果表明中学生学业拖延问卷总体和五个成分的Cronbach's Alpha系数在0.624-0.859之间；分半系数在0.509-0.838之间，说明问卷具有良好的信度，可以作为研究工具[3]。本研究中选择内容效度和结构效度两个方面来对问卷进行效度检验。检验结果表明各维度有一定的独立性且能反映总问卷所要测查的内容，说明问卷的结构是比较合理的。
本研究用SPSS15.0 for windows对数据进行分析和处理。
二、结果与分析
1.中学生学业拖延总体状况
为了解中学生学业拖延的总体情况，我们统计了中学生学业拖延总分分布情况，并绘制了总分分布直方图。从直方图可以看出，问卷总分基本呈正态分布。
为了解中学生学业拖延的现状，我们对问卷进行了描述性统计分析。本问卷采用5级评分制，所以取中间值3为参考标准，得分越高说明学业拖延状况越严重。中学生学业拖延问卷每题得分为2.79，说明中学生学业拖延并不是很严重，但也不能忽视。在学业拖延的四个维度上，学习计划缺乏平均得分最高为3.20，其次是低学业自我效能维度平均得分为3.04，然后是学习决断性不足维度平均得分为2.99，学习行为迟滞维度平均得分为2.96，学习态度消极维度平均得分最低为2.08。
2.中学生学业拖延的性别差异
从统计结果可以看出，男生和女生在学业拖延方面总体上不存在显著差异，即在学习活动中男生和女生的学业拖延程度是相当的。在学习态度消极这个维度上，男生的平均得分比女生高，差异极其显著，说明女生在学习态度方面表现更积极。另外，在学习行为迟滞、低学业自我效能和学习决断性不足三个维度上也表现出显著差异。学习行为迟滞方面男生得分高于女生，说明男生在学习的执行上更容易拖拉；在低自我效能和学习决断性不足方面女生的得分高于男生，说明女生在学习方面有更低的自我评价和决断能力。
3.中学生学业拖延的年级差异
对不同年级的中学生的学业拖延状况进行比较分析，选择独立样本变异数分析法。统计结果表明，学业拖延总问卷、学习态度消极维度、学习计划缺乏维度存在显著差异，并且发现这几个维度上的年级变化趋势基本一致，得分最高的是高二年级，其次是高一、初三和初二，最低的是高三。说明高二年级学生学业拖延状况最严重，高三学生学业拖延状况最不严重。
4.中学生学业拖延的学校差异
对两所高中学生的学业拖延状况进行差异分析，结果表明，涪陵实验中学（重点高中）总问卷得分低于涪陵高级中学（一般高中）的得分，说明涪陵实验中学学生的学业拖延状况更好一些，但差异没有达到显著水平；两所高中各维度之间的差异分析表明，在缺乏学习计划这个维度上存在显著差异，涪陵实验中学得分显著低于涪陵高级中学的得分，说明涪陵实验中学的学生在学习计划性方面做得更好一些。
对两所初中学生的学业拖延状况进行比较，结果表明，涪陵十五中学的总问卷得分低于马鞍中学总问卷得分，说明涪陵十五中学生的学业拖延状况更好一些，但两者的差异没有达到显著水平。对学业拖延的各个维度进行差异分析，结果在学习决断性不足维度上差异显著，涪陵十五中得分低于马鞍中学，说明涪陵十五中的学生在学习决断性方面表现更好。
对高中和初中学生学业拖延的状况进行比较分析，从结果可以看出，高中的总问卷得分高于初中的总问卷得分，说明高中学生的学业拖延现状更加严重，两者的差异接近显著水平。对高中和初中的学业拖延的各个维度进行差异分析，结果显示在缺乏学习计划和学习决断性不足两个维度上存在显著差异，高中学生得分高于初中学生得分，说明初中学生在学习的计划性和学习的决断性方面表现更好。
三、结语
1.总体上，中学生学业拖延问卷每题平均得分为2.79，说明中学生学业拖延并不是很严重，大部分的中学生还是能够认识到学习的重要性的，在学习活动中表现得积极主动，但仍有少部分学生的学业拖延状况比较严重，是不容忽视的。
2.男生和女生在学业拖延方面总体上不存在显著差异，即在学习活动中男生和女生的学业拖延程度是相当的。
3.不同年级学生的学业拖延总问卷、学习态度消极维度、学习计划缺乏维度存在显著差异，并且发现这几个维度上的年级变化趋势基本一致，得分最高的是高二年级，其次是高一、初三和初二，最低的是高三。结果说明高二年级学生学业拖延状况最严重，高三学生的学业拖延情况最好。
4.不同学校学生的学业拖延状况总体来说不存在显著差异，但高中和初中学生的学业拖延状况的差异接近显著水平。
参考文献：
[1]李晓东，关雪菁，薛玲玲.拖延行为的心理学分析[J].高校教育管理，2007，1（3）：67-70.
各位老师，全体高一同学： 大家上午好！首先，我代表全体高一老师对同学们的到来表示热烈的欢迎！并预祝大家在新的学校、新的学期里取得新的辉煌！ 怎样度过这紧张而又丰富多彩的高中三年呢？下面我来谈谈几点看法： 第二、同学们要养成九种好的习惯 1、坚持锻炼身体的习惯 身体是革命的本钱，没有健康的身体，就谈不上愉快地生活，也不可能安心地学习，因此建议同学们从现在开始坚持锻炼身体。 2、管理习惯 要学会管理自己，也要学会管理他人，可通过毛遂自荐的方法，进入班委会或学校学生会、团委会以及学校的其他学生社团。充分培养自己的管理能力。 3、要养成全神贯注的习惯 同学们听说过会移动的黑板的故事吗？大科学家安培经常边走路边思考问题，有一次，他走在大街上，正在思考一个问题的时候，忽然看到前面有一块黑板，于是他便从口袋里掏出粉笔，在黑板上认真地演算起来，算着算着黑板开始移动，于是他也跟着移动起来，后来黑板移动得越来越快，他实在跟不上了，望着渐渐远去的马车，遗憾地说：“可惜我还没有算完”，其实我们的学习要的不就是这种全神贯注的习惯吗？ 4、要养成持之以恒的习惯 当年求学的自勉联：“贵有恒，何必三更起五更睡，最无益莫过一日曝十日寒”，就是他在学习上持之以恒的写照。 5、思维习惯 高中的学习离不开思维的训练和培养，养成良好的思维习惯是我们取得优异成绩的重要保证。 6、阅读习惯 “读书破万卷，下笔如有神”，我们要不断的扩大自己的知识面，开阔视野，就要加大阅读量，并作好读书笔记。 7、质疑、求教习惯 高中的知识比初中知识难度加深，不易理解，学习上会遇到许多困难，因此同学们要大胆质疑，虚心向老师或同学请教。 8、总结归纳的习惯 对每一阶段的知识和学习，我们要及时进行归纳，总结出适合自己的方法，才能不断提高。 9、合理安排时间的习惯 高中的学习，课程多、时间紧，要求同学们学习要有计划性，要定出各个学科，各个时段的学习计划，争取最大限度的利用时间，这就等于赢得了大量的学习时间。
第三、要明白自己肩负的重任。 进入Xx十三中，就应该明白我们是干什么来了。学校的一个很重要的任务就是为高校输送更多更好的人才，为社会培养高素质的公民。这个任务里面包含了许许多多的含义，它不仅是父母的希望、老师的希望，也是我们自己的理想，更是国家的需求。因此，明白我们的责任，就应该树立远大的理想，背负起历史的重任，奋力前行。
第四、要有坚忍不拔的意志。 “宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”！高中的三年，是求学生涯中最艰苦的三年，它不仅有繁重的学习任务，它还有高强度的心理压力。我们既要让自己身心健康，又要有一个好的学习成绩，而现实的严峻是不言而喻的。因此，我们要坦然面对压力，不被压力压倒，要有坚忍不拔的意志和顽强拚搏的精神，要有成功的强烈欲望和要求，更要有百折不回的斗志和毅力。
第五、要探索适合自己的学习方法。 进入高中学习，课程及老师的授课方式及要求等都发生了很大变化，初中学习方式以模仿和记忆为主，而高中则是以理解和应用为主，要求学生要有更强的分析、概括、综合、实践的能力，将基本概念、原理消化吸收，变成自己的东西因而不可能再照搬初中的学习方法。而要想提高学习效率，决不可盲目随波逐流要探索，要比较，要实践，要修正！要根据自己的实际情况，探索出适合自己的一套行之有效的学习方法。
第六、要做遵纪守法的好学生。 不以规矩，不成方圆。学校把培养合格公民、培养文明学生作为第一要务，这是时代的要求，也是社会的要求，因此，我们会通过各种活动对你们进行做人等方面的教育，我们也希望你们能够遵章守纪，为创造和谐的学习环境作出自己的努力。对于不思学习、不求上进的学生，学校将会按照有关规定从严处理。 新的学校，新的环境，新的学习生活，都给我们提出了新的考验。我们相信，只要我们按照学校的要求去做，努力学习，埋头苦读，我们就会实现自己的愿望和理想！
最后，祝同学们精神好、身体好、学习好！
关键词：数学成绩；初中数学；教学方法；高一新生；对策；方法
许多初中数学成绩很好的学生，进入高中阶段以后，数学反而成为他们一座无法逾越的大山，这不仅仅在数学学科成绩上给了他们很大的打击，同时受到影响的还有物理、化学等其他的学科，从而大大地抑制了他们学习数学的兴趣。和初中数学相比，高中数学的内容多，抽象性、理论性强，因此不少学生进入高中之后很不适应，特别是高一年级，进校后，代数里首先遇到的是理论性很强比较抽象的函数，这就使一些初中数学学得还不错的同学不能很快地适应、反而感到困难，大多学生反映不适应高中数学教学，造成相当多的高一学生数学不及格，出现了严重的两极分化。本文主要谈谈造成高一学生数学成绩大幅度下降的原因及应采取的对策。
一、高一数学成绩大幅度下降的原因
1、教材梯度过大。
初中教材偏重于实数集内的运算，缺少对概念的严格定义或对概念的定义不全；对不少数学定理没有严格论证，或用公理形式给出而回避了证明；教材坡度较缓，直观性强，对每一个概念都配备了足够的例题和习题。而高一教材第一章就是集合、映射等近世代数知识，紧接着就是幂函数的分类问题。函数单调性的证明又是一个难点，立体几何对空间想象能力的要求又很高。教材概念多、符号多、定义严格，论证要求又高，高一新生学起来相当困难。此外，内容也多，每节课容量远大于初中数学。这些都是高一数学成绩幅度下降的客观原因。
2、高一新生不适应高中数学学习。
高一学生在初中三年已形成了固定的学习方法和学习习惯。许多学生仅仅满足于课堂上听懂，没有做笔记的习惯，缺乏积极思维；遇到难题总希望老师讲解整个解题过程；缺乏自学、看书的能力，大多学生为了提高数学成绩在初三时往往通过死记解题方法和步骤等初放型的方法来学习数学，这样短期内确实能起到一定的效果。而这些方法对于高中数学学习是行不通的。高中数学要求学生能够进行独立的思考，严密的逻辑推理论证，具有举一反三的能力。能有较强的自学能力，形成良好的思维习惯。许多学生进入高中后，还像初中那样，有很强的依赖心理，跟随老师惯性运转，没有掌握学习的主动权。因而大多学生不能很快的适应高中数学学习。
3、高一学生的学习方法不适应高中数学学习。
高一学生在初中三年已形成了固定的学习方法和学习习惯。他们上课注意听讲，尽力完成老师布置的作业。但课堂上满足于听，没有做笔记的习惯，缺乏积极思维；遇到难题不是动脑子思考，而是希望老师讲解整个解题过程；不会科学地安排时间，缺乏自学、看书的能力，还有些学生考上了高中后，认为可以松口气了，放松了对自己的要求。上述的学习方法，不适应高中阶段的正常学习。
二、搞好高一数学教学的对策及方法
1、高一新生应尽快地进行角色转变
初中数学知识相对比较浅显，更易于掌握，通过反复练习，提高了熟练程度，即可提高成绩。在学习上往往是一种被动的学习。而高中数学的理论性、抽象性、严密性强，就需要在对知识的理解上下功夫，要多思考，多研究，不懂就问，能学会举一反三，要求学生能主动的学习。对于刚进的高一的新生教师要加强引导他们进行角色的转变，改变观念和在老师的指下掌握正确的学习数学的方法，尽快的适应高一数学教学。
2、新高一要放慢进度，降低难度，注意教学内容和方法的衔接。
要加强基本概念、基础知识的教学。教学时注意形象、直观。如讲映射时可举“某班50名学生安排到50张单人桌上的分配方法”等直观例子，为引人映射概念创造阶梯。由于新高一学生缺乏严格的论证能力，所以证明函数单调性时可进行系列训练，开始时可搞模仿性的证明。要增加学生到黑板上演练的次数，从而及时发现问题，解决问题，章节考试难度不能大。通过上述方法，降低教材难度，提高学生的可接受性，增强学生学习信心，让学生逐步适应高中数学的正常教学。
3、严格要求，打好基础。
开学第一节课，教师就应对学习的五大环节提出具体、可行要求。如：作业的规范化，独立完成，订正错题等等。对学生在学习上存在的弊病，应限期改正。严格要求贵在持之以恒，贯穿在学生学习的全过程，成为学生的习惯。考试的密度要增加，如第一章可分为三块进行教学，每讲完一块都要复习、测验及格率不到70%应重新复习、测验，课前5分钟小条测验，应经常化，用以督促、检查、巩固所学知识。实践表明，教好课与严要求，是提高教学质量的主要环节。
关键词：中学；初三数学；复习；方法
初三复习是一项复杂的、难度较大的学习活动，
它既要立足于巩固所学的基础知识、掌握基本方法和技能，又要着眼于提高能力、深化思维；既要在复习中学清、学全题型，又要避免“题海战术”。要注意的问题很多，本文仅针对基础相对薄弱的普通初中学生的数学学习情况，谈谈教师应该做好哪些工作。
一、要清醒地认识我们的学生
普通初中的学生数学基础较差，尤其是学习态度不好，学习目标不明确，学习的遗留问题很多。所以对于这样基础相对较差的学生，教师对他们要求不能太高！如果把他们当作重点中学的优等生来教，他们势必天天被知识撑死！长期这样要求他们，他们的学习积极性很有可能被打消，那我们对他们的预期结果将会十分糟糕。结果真的是希望越大，失望越大。我们完全可以对他们降低要求，很多难的东西（或者相对他们来说是无法接受、很难理解的东西），对他们可以不做太高的要求。因为这样基础的学生在中考中不是每道题都能拿下来的，我们完全可以选择一些中等题、
基础题，对于一些难题完全可以尝试着少讲甚至不
讲。这样，学生学习的积极性不容易被打消，学生学得轻松，老师又教得轻松，充分体现了快乐教学的原则。学生愿学就好办，就怕学生学习数学的积极性下降。
学生积极性没了，我们讲得再多也没用。当然，对于一些基础相对较好的学生，我们也不能让他们感觉整天“吃不饱”，可以采取分层教学的方式。
二、要清醒地认识初三复习与中考
初三复习是一项复杂的、难度较大的学习活动，是不能偏离中考要求的。我们要让学生清醒地认识到中考的要求，不能一味对学生降低要求，但我们的教学要求不能偏离中考，因为学生最终还是要参加中考的。
要防止我们的学生一碰到难题就说：“太难了，不作要求，要求的话也拿不到分！”中考要求本身就有一定的难度，对于基础较差的学生来说，很多题都是难的！如果稍微碰到难的就不愿做，容易让学生产生学习的惰性。我们可以告诉学生中考复习的大纲，知道中考应该掌握哪些内容，不要让他们一味地认为初三数学太难，但再难也是中考要求之内的！
三、引导学生保持最佳的复习心态
轻松是数学活动成功的发动机，愉悦是成功的催化剂。有些学生学习的弦绷得太紧，本身基础又不好，更何况数学并不是一天两天就能提高上去的，所以指导学生制定学习目标时不能定得太高，否则，不切实际的目标只能让学生灰心。具体学习计划怎样制定呢？可以根据学生的实际情况，每天至少有多少时间学习数学？数学练习多长时间完成？每周是否能完成一套数学试题？做到每天小计划，详细到看多少页书，做多少道题，复习到哪一页。每周、每月中计划，详细到完成多少套试卷，复习到哪一章节，月考复习怎样安排，月考成绩目标的制定。围绕目标、制定大计划，不做无目标无计划的学习。
四、使学生掌握平时练习的科学方法，学会考试与坚持纠错的策略，熟悉解题与反思的技巧，学会解题
到了初三，尤其是数学，很多同学喜欢搞题海战术，结果把时间过多地花在“练”上，而对“练”之后的纠错与反思做得不够。所以有很多同学往往是在冒事倍功半的险，花了时间学习但成绩提不上去。
有这样一则故事：在非洲，每天早晨羚羊睁开眼睛，所想的第一件事就是，我必须要跑得更快，否则，我就会被狮子吃掉。而在同一时刻，狮子从睡梦中醒来，首先闪现在脑海的一个念头是，我必须跑得再快一定追上更多的羚羊，要不然我就会被饿死。于是，几乎是同时，羚羊和狮子一跃而起，迎着朝阳奔去。
生活就是这样，不论你是羚羊还是狮子，每当太阳升起的时候，就要毫不迟疑地向前奔跑。
每当太阳升起的时候，我们都应该想一想我今天做出怎样最大的努力。其实，生活的快乐，不就是寻找、创造和付出吗？
一位哲人说过，太阳每天都是新的。是啊，生命的每一天都是新鲜的，也都是特别的。只要用心留意每一天，你将发现处处有奇迹。至此，你可能明白了这样一个道理：不要让昨天占用今天太多的时间，五彩的梦想不可以挂在明天的风筝上，要把握好每一个今天。
进入高中，你可能会遇到很多困难，为此，你准备好了吗？比如，怎样与陌生的老师、同学相处，怎样调整好学习方法，如何把加重的课程学到最好，如何排解来自老师、家长乃至自身的学习压力，……诸如此类，都需要现在的你去认真思考。笛卡尔说过，我思故我在。我说，成功只光顾有准备会思考的人。
高中不是小学、初中的简单的继续，学习内容，知识难度，都更上一层。抽象的逻辑思维不象小学、初中那样简单的记忆，这需要我们思考理解和掌握。高中是行驶中的转折和爬坡，生活常识告诉我们，当迅速行驶的汽车在转弯或上坡时，缺少心理准备的乘客很容易站不稳而摔倒，同样在高中新生活开始的时候，如果我们缺乏心理准备不能及时调整就会出现不适应。
一、面对新篇章，重新定位
我们踌躇满志来到辽宁省凌源市第二高级高中希望展现自我风采。这里人才济济，以前出色的你不再拔尖，你头上冠军的光环也暗下来。但不要妄自菲薄，心灰意冷。不少同学已明白了“天外有天”的道理。在小学、初中也许你们是佼佼者，是学校的花朵，老师的宠儿，在一片关爱赞扬中，但不要因为过去的成绩好而沾沾自喜，固步自封。也许你们现在表现一般，入学成绩比别人低，但不要就此盲目的断定自己不行而甘居下游。过去证明不了现在和将来。新的竞争刚刚开始。过高或过低的自我评价都会困住前进的脚步，新的起跑线上需要我们重新定位打造自己。
二、面对新面孔主动沟通
同学们来自不同的村庄、不同的学校，差异大，要从心理上接纳需要一段时间，这时很多人感到孤独、忧虑，觉得与人格格不入，怀念过去同学、老师，这都是正常心态。想一想大家不都一样吗？都没有朋友，又都渴望交友。如果我们主动一些，大胆和同学搭话，热情为班级做事，彼此做自我介绍，多探讨问题……。无形之中你就和同学们老师们“混”熟了。朋友也多了，越来越融入集体，陌生感自然会消失。
三、面对新环境尽快适应
高中是人生的十字路口，不是避风的港湾，而是拼搏的战场，高中的学习更紧张，竞争更激烈，不过全国的高中都一样。没有紧张的学习，怎么尽快地掌握科学知识，没有竞争怎能迅速提高自己。为了我们的前途为了我们的理想，我们要拼搏，尽快适应紧张的学习生活。
四、面对新课程，调整学习方法
升入高中如果再沿用小学、初中的学习方法和方式，显然无法适应。这时需要我们摆脱对老师的依赖，做到自主主动的学习。一是积极适应新的授课方式。高中往往集中讲解重点，难点，要点，而且每课内容多，信息量大，所以要上课用心听，用心记。积极适应新老师的授课方式，包括语音，板书，思路，要求等。同时还要勤学好问，主动接触老师。二是制定科学的学习计划，包括长期计划和短期计划，即周计划、日计划。此外可以找个竞争对手来激励自己。三要摸索适合自己的学习方法。学习不能停留在被动听课和机械地做作业 上，要用心学，主动学，优选学，特别要讲究方法，把握好预习，听课、复习、做作业 四个方面。
预习三环节。读——画——思。要认真阅读教材，教材是最好的教案，是名人经典著作，要认真读。画，把不懂的地方画起来，这是听课的着重点。思就是思考，掌握课本的大概内容、知识结构、知识要点。
听课四准备。知识上：通过预习使听课具有明确的目的性和针对性；心理上：抛开杂念，全神贯注，紧跟老师思路，主动学习积极思考；物质上：要准备好笔记本，把重点记下来；方法上：边学边记，记重点，强调点和疑难点，不懂的课下及时问。
复习三意识。要有问题意识，通过复习在巩固已学知识的同时，找出自己的薄弱点，模糊点。记住提出问题的学生是好学生。要有总结的意识。把新旧知识结合起来，比如对系统知识进行归纳，对易混淆的知识进行比较，建立起一个知识网，并随时进行填充。这样才能把复杂知识记牢。反思意识，分析自己这段时间学习是否有进步，方法是否合适。是否有失误。并据此做出及时调整。
作业展示才能。作业 练习既是对所学知识巩固提高又是对自己掌握知识的检测。要独立完成作业 。在练习高中，学中练，作业 中出现的问题要认真纠正，找出原因。以后要注意使自己做题水平和能力逐步提高。切记你对知识的掌握和能力的发挥，要落实到做题上，落实在试卷上，落实在高考成绩上才能显示你的才能，展示你的价值。
五、面对学习上困难挫折要勇往直前
关键词：数学课堂 自主学习 能力 培养
现在普遍认为，弗雷格就是现代逻辑的创始人。弗雷格在数学上最大的贡献就是他首次提出了概念文字，也就是把莱布尼茨建立一种普遍语言的思想付诸实际。他不仅尝试用这种形式语言表达推理的形式和规则，而且成功地构造了第一个初步自足的逻辑演算系统，终于使逻辑这门具有2000多年历史的古老科学在他的手中获得新生[1]。以下将结合初中数学教学探讨学生自主学习能力的培养。
1.自主学习观
自主学习就是学生自己主动地学习、有主见地学习。在传统教育理论中，教师是教育的主体，学生是教育的客体。现实的教育活动中，也有许多教育工作者确实存在着只把自己看做主体、把学生看做客体的倾向，而许多学生也只是把自己当做单纯接受知识的消极被动的“要我学”的客体。因此，现实生活中的相当多的学习者在学习过程中完全依赖教师、学校和外部环境，把自己的大脑当做接受知识的白板，甚至自身的学习兴趣、情感也完全依靠教师和外部环境引发。这种学习者缺乏自觉主动学习的愿望和要求，把学习当做完全迫于社会、家庭和他人的种种压力不得已而为之的额外负担[2]。这种学习者习惯于被动接受灌输而不善于主动探求和消化知识，习惯于让书本知识、教师和外部环境牵着自己的鼻子走，而不是主动驾驭书本知识和外部环境。这种传统的学习观念应该为“自主学习”的新观念所取代。
初中学生的数学认知过程，主要是一个建构过程．建构思维是指发现或发明数学概念、真理、公式和命题以及形成蕴涵于其中的数学思想方法的个人主见，建构思维包括外源建构思维、辩证建构思维和内源建构思维，外源建构是指通过有意义学习对有正确标准的基本知识和基本技能的建构，建构的结果应符合基本知识与基本技能的外在的正确标准；内源建构思维则是主体通过合情推理、逻辑推理、统计分析以及数学实验对数学概念与数学命题的发明，或者通过归纳总结、概括综合、特殊化以及一般化等思维活动形成带有个性特征的数学思想方法。
2.引导学生自主学习的主要内容
教育是一门艺术，它的最高境界是不教而教。从教育目标来讲，教为不教是我们教育的一个追求。在学生的自主学习过程中，学生要能突出五个“自主”。第一，自主坚持。学生在高中三年的学习过程中，会碰到很多的困难，特别是成绩的波动。有一个男孩子，第一年的时候学习态度有问题，然后第二年开始他态度端正了，一段时间后他问他的老师，他说我已经是很认真了，怎么好像成绩还没上去，或者偶然上去了一次，怎么又下来了。他的老师跟他说只有两个字一一坚持。于是，这个学生继续努力，后来成绩有了很大的进步而且也很稳定。所以我们觉得学生一定要自主坚持。第二，自主计划。学习是一个完全个性化的劳动，学生一定要根据自己的学习特点和学习基础，制定一个自己的学习计划。计划主要包括两方面，一个是时间的安排，另一个就是内容的安排。第三，自我反思。按照波利亚的说法，一个人的解题能力的提高，最重要的环节就在反思。教师在教学中要教会学生如何进行反思，学生在学习过程中，一定要进行自我反思。几道题目可能是同一类型的，如果老师告诉学生解决方法，学生试用了这种方法，印象可能不够深刻，如果学生能够自主总结出来，那就十分有价值。
3.自主学习在初中数学课堂教学中的应用
3.1 培养学生良好的学习动机
学习动机是激励、推动学生进行学习的内部动力。一旦学习者有了强烈的学习动机，就会主动去思考“学什么”和“怎么学”等问题，就会制定明确的学习目标，抓住一切机遇，克服困难，按自身的需要去主动寻求知识。因此自主学习的一个重要特征就是学习者由内部或自我激发学习动机，学习动机是培养自主学习能力的前提。
“兴趣是最好的老师”，学习兴趣是学习动机的重要心理成分，是学习积极性中最现实、最活跃的成分，是推动学习的直接动力。由于数学抽象、难懂，不少学生畏惧数学，逃避数学，这就要求我们在教学中注重培养学生学习数学的兴趣。由于产生兴趣的两个基本因素是求知欲和对客体肯定的情绪态度，因此，培养学生的学习兴趣可以以这两个方面为基本出发点[3]。
3.2 引导学生树立自主学习观，形成符合自身的学习方法
在初中数学教学中，教师的主导作用十分重要，不可轻视，但也不能忽视学生的主体性，因为学习是在学生头脑里进行的，别人无法替代。教师在初中数学教学中，要帮助学生养成正确的学习态度、乐学好学的情感和积极学习的行为，在发展初中生的智力水平的同时，增强主体意识，充分发挥主体作用，自觉地、有主见地学习，树立起自主学习观。例如，在数学教学中，教师要及时引导学生反思，正确识别和评价自己所获得的数学知识、技能、学习能力与方法，掌握学生的兴趣爱好和性格等情况，扬长补短，适时地给予指导和帮助。同时，学生还要实事求是地分析自身存在的主客观条件和因素，对学习方法加以检查和总结，对别人的学习经验和方法，既要注意消化吸收，也不盲目照搬。
3.3 加强数学思想方法的教学，形成和发展学生的数学能力
初中数学中渗透着许多的数学思想和方法，如集合思想、函数思想、参数思想、极限思想、转化思想、建模思想等，这些思想方法更深刻、更普遍地揭示初中数学知识的本质，这些思想的学习和建立，有助于学生理解其他方面的问题，不仅使初中数学的学习变得容易，而且其他学科的学习也会变得轻松。初中数学教学不能满足于单纯的知识灌输，而是要使学生掌握数学最本质的东西，用数学思想和方法，统帅具体知识、具体问题的解法，由此培养和发展学生的数学能力。这对于学生学习初中数学，甚至学习其他学科都大有裨益。
参考文献
[1]王德军主编.有效教学和谐课堂：初中数学
开学已经一个月了，对新的环境有了一定的了解。面对初一生活也有许多感受。
上初一了，第一个感觉是新鲜。校园是那样干净整洁、绿树成荫；老师讲课是那样富有活力、引人入胜；同学们相处是那样融洽、愉快；现代化的图书馆、电教中心、网络中心以及实验室又让我流连忘返。这一切与小学都有着很大差异，是我感到无比新鲜、有趣。
上初一了，第二个感觉是对未来的憧憬与向往。开学典礼上，我们怀着激动的心情把美好的心愿系在气球上，放飞到蓝天。大家的愿望各色各样，有的希望做个音乐家，把中国的传统音乐推向世界；有的希望做个记者，让全人类都为中国今天的飞速发展而惊叹；有的希望做个文学家，让人们听到社会角落里的弱小声音……理想要通过行动才能实现，初中这三年，我们会给未来打下坚实的基础，朝目标一步步迈进。
上初一了，再有的感觉便使紧张。在中学，尤其是优秀的中学，学习的竞争相当激烈，从而也会有一定的压力。稍不留神成绩就会拉在队伍后面，所以丝毫不能放松，要时时都处在学习状态。我们必须要适应这种紧张的学习气氛才能在三年的学习中取得成绩。
上初一了，既激动又期待还紧张。但无论如何，从一点一滴做起，融入到新生活中，让我们以昂扬的心态面对初一生活。
告别朝夕相处的六年小学，你们——天之骄子怀着激动和新奇的心情，迈进了侨中这座知识的殿堂，开始了紧张而又有序的初中三年的学习生活。走在人生的第一个路口，你是什么感觉？是憧憬，快乐；还是茫然，失落？
有这样一则故事：在非洲，每天早晨羚羊睁开眼睛，所想的第一件事就是，我必须要跑得更快，否则，我就会被狮子吃掉。而在同一时刻，狮子从睡梦中醒来，首先闪现在脑海的一个念头是，我必须跑得再快一些以追上更多的羚羊，要不然我就会被饿死。于是，几乎是同时，羚羊和狮子一跃而起，迎着朝阳奔去。
生活就是这样，不论你是羚羊还是狮子，每当太阳升起的时候，就要毫不迟疑地向前奔跑。
每当太阳升起的时候，我们都应该想一想我今天做出怎样最大的努力。其实，生活的快乐，不就是寻找、创造和付出吗？
一位哲人说过，太阳每天都是新的。是啊，生命的每一天都是新鲜的，也都是特别的。只要用心留意每一天，你将发现处处有奇迹。
至此，你可能明白了这样一个道理：不要让昨天占用今天太多的时间，五彩的梦想不可以挂在明天的风筝上，要把握好每一个今天。
进入中学，你可能会遇到很多困难，为此，你准备好了吗？比如，怎样与陌生的老师、同学相处，怎样调整好学习方法，如何把加重的课程学到最好，如何排解来自老师、家长乃至自身的学习压力，……诸如此类，都需要现在的你去认真思考。笛卡尔说过，我思故我在。我说，成功只光顾有准备会思考的人。
初中不是小学的简单的继续，学习内容，知识难度，都更上一层。抽象的逻辑思维不象小学那样简单的记忆，这需要我们思考理解和掌握。初中是行驶中的转折和爬坡，生活常识告诉我们，当迅速行驶的汽车在转弯或上坡时，缺少心理准备的乘客很容易站不稳而摔倒，同样在初中新生活开始的时候，如果我们缺乏心理准备不能及时调整就会出现不适应。
一、面对新篇章，重新定位。
我们踌躇满志来到侨中希望展现自我风采。而侨中人才济济以前出色的你不再拔尖，你头上冠军的光环也暗下来。但不要妄自菲薄，心灰意冷。不少同学已明白了“天外有天”的道理。在小学也许你们是佼佼者，是学校的花朵，老师的宠儿，在一片关爱赞扬中学习，但不要因为过去的成绩好而沾沾自喜，固步自封。也许你们现在表现一般，入学成绩比别人低，但不要就此盲目的断定自己不行而甘居下游。过去证明不了现在和将来。新的竞争刚刚开始。过高或过低的自我评价都会困住前进的脚步，新的起跑线上需要我们重新定位打造自己。
二、面对新面孔主动沟通。
同学们来自不同的城镇、不同的学校，差异大，要从心理上接纳需要一段时间，这时很多人感到孤独、忧虑，觉得与人格格不入，怀念过去同学、老师，这都是正常心态。想一想大家不都一样吗？都没有朋友，又都渴望交友。如果我们主动一些，大胆和同学搭话，热情为班级体做事，彼此做自我介绍，多探讨问题……。无形之中你就和同学们老师们“混”熟了。朋友也多了，越来越融入集体，陌生感自然会消失。
三、面对新环境尽快适应。
初中是人生的十字路口，不是避风的港湾，而是拼搏的战场，初中的学习更紧张，竞争更激烈，不过全国的初中都一样。没有紧张的学习，怎么尽快地掌握科学知识，没有竞争怎能迅速提高自己。为了我们的前途为了我们的理想，我们要拼搏，尽快适应紧张的学习生活。
四、面对新课程，调整学习方法。
升入初中如果再沿用小学的学习方法和方式，显然无法适应。这时需要我们摆脱对老师的依赖，做到自主主动的学习。一是积极适应新的授课方式。初中往往集中讲解重点，难点，要点，而且每课内容多，信息量大，所以要上课用心听，用心记。积极适应新老师的授课方式，包括语音，板书，思路，要求等。同时还要勤学好问，主动接触老师。二是制定科学的学习计划，包括长期计划（比如期中期末要达到什么水平，各科的目标是什么）和短期计划，即周计划、日计划（比如，怎么按排自己的一天活动）。此外可以找个竞争对手来激励自己。三要摸索适合自己的学习方法。学习不能停留在被动听课和机械地做作业上，要用心学，主动学，优选学，特别要讲究方法，把握好预习，听课、复习、做作业四个方面。
预习三环节。读——画——思。要认真阅读教材，教材是最好的教案，是名人经典着作，要认真读。画，把不懂的地方画起来，这是听课的着重点。思就是思考，掌握课本的大概内容、知识结构、知识要点。
听课四准备。知识上：通过预习使听课具有明确的目的性和针对性；心理上：抛开杂念，全神贯注，紧跟老师思路，主动学习积极思考；物质上：要准备好笔记本，把重点记下来；方法上：边学边记，记重点，强调点和疑难点，不懂的课下及时问。
复习三意识。要有问题意识，通过复习在巩固已学知识的同时，找出自己的薄弱点，模糊点。记住提出问题的学生是好学生。要有总结的意识。把新旧知识结合起来，比如对系统知识进行归纳，对易混淆的知识进行比较，建立起一个知识网，并随时进行填充。这样才能把复杂知识记牢。反思意识，分析自己这段时间学习是否有进步，方法是否合适。是否有失误。并据此做出及时调整。
作业展示才能。作业练习既是对所学知识巩固提高又是对自己掌握知识的检测。要独立完成作业。在练习中学，学中练，作业中出现的问题要认真纠正，找出原因。以后要注意使自己做题水平和能力逐步提高。切记你对知识的掌握和能力的发挥，要落实到做题上，落实在试卷上，落实在中考成绩上才能显示你的才能，展示你的价值。
五、面对学习上困难挫折要勇往直前
初中课程知识深，难度大，知识面也宽，抽象思维多，逻辑推理多，学起来不轻松，特别是数学、外语、自然，大家要有充分的心理准备。遇到学习上的挫折，千万不能打退堂鼓，丧失学习信心，而要树立起奋勇向前的勇气，明知山有虎，偏向虎山行，只要大家肯钻研，顶得住，钻进去，入了门，以后的学习就会轻松些了。同学们别灰心，攻上去。希望就在前面。
六、要注重培养良好的学习习惯和坚强的性格。
行为科学研究：一个人一天的行为中大约只有5%是属于非习惯的，而剩下95%的行为都是习惯性。养成良好的学习习惯，按时上课，勤学好问，作业认真及时总结等，对你的学业上提高具有重要意义。科学研究表明：个性决定人的一生。我想一个坚忍不拔，不畏艰难困苦，孜孜不倦奋斗的人，一定会有美好的人生。
物竞天择，适者生存是自然规律。社会也一样，时代不可怜落后者；社会也不会可怜懒惰者。同学们充分利用侨中的优雅的学习环境和优越的学习条件，为了我们的幸福生活——奋斗吧，拼搏吧，向着重点中学冲吧
