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文综学习经验总结

时间:2022-01-29 20:38:42

开篇:写作不仅是一种记录,更是一种创造,它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感,将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇文综学习经验总结,希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友,陪伴您不断探索和进步。

文综学习经验总结

第1篇

【关键词】高中化学;循环大课堂;导学案;自主合作;展示交流

一、课题提出

鉴于目前化学课时较少,而教学内容较多,学生自由支配时间较多,故提出该教学模式。

二、课题研究目标和内容

(1)目标:改革长期以来人们已经习以为常、旧的、传统的教育观念以及相应的教学与学习方式,充分发挥学生自主学习积极性,培养学生独立思考、科学探究能力,形成优秀的学习品质。

(2)内容:课堂教学模式。

三、研究基础

1、理论依据

建构主义学习理论认为,知识不是通过教师传授得到,而是学习者在一定的情境,借助他人(包括教师和学习伙伴)的帮助,利用必要的学习资料,通过建构意义的方式而获得。对此我们作如下理解:其一,建构主义学习理论强调以学生为中心,学生是学习信息加工的主体、知识意义的主动建构者,这与自主学习所提倡的以学生为主体、在自主过程中获取知识的规律和研究的方法本质上是一致的,因此,自主学习是建构主义学习理论的有益实践;其二,教师要由知识的传授者、灌输者转变为学生主动建构意义的帮助者、促进者,这与自主学习主张的以学生为主体,教师是学生自主学习过程重点引导者、帮助者、组织者、促进者相吻合。其三,建构主义提倡“情境”,多媒体技术与网络的特性与功能也有利于情境的创设,是建构主义学习环境得已实现的物质基础,这也是建构主义学习理论在近年来逐渐引起人们广泛注意的重要因素。因此,我们认为,建构主义学习理论奠定了自主学习理论的基础,是建立在现代学习理论基础上的科学学习观,使学生的学习能够面向未来的发展,是积极有意义的学习过程。

2、实践依据

全省全面推行素质教育,许多知名学校都有现成的成功经验。

四、研究方法

a)文献研究法:用以借鉴前人的研究成果,找到新的生长点和支撑性理论。

b)调查研究法:即对我校现有课堂教学模式进行访谈及问卷调查。

c)行动研究法:要求教师根据计划进行课堂教学研究。

d)经验总结法:要求教师在研究中不断反思,不断总结,积累资料,撰写论文。

五、课题研究的步骤

1.准备阶段(2010.10—2010.12)

(1)全体成员学习理论,收集资料,统一认识,形成课题研究方案。

(2)成立课题组,明确成员任务

2.实施阶段(2011.3—2011.7)

按研究目标、任务、各自进行实验,收集资料,写出中期成果,实验教案。

3.总结阶段(2011.9—2011.10)

全体成员进行总结、回顾、材料整理,写出研究论文,优秀教案,鉴定结题。

六、研究过程

(一)学习理论,提高认识,转变观念

我们课题组成立后,全组成员学习了大量理论书籍与相关论文、论著。课题组成员有了理论的武装,提高了认识,认识到必须转变观念,建立以"主导-主体"教学理论为指导,创建新型的教学结构和学科教学模式,倡导学生开展自主学习、探究学习和合作学习。

(二)通过调查,了解学情,明确方向

(三)构建促进学生自主学习与合作学习的教学模式

“循环大课堂”五环节教学模式的教学结构包括:“学案导学、先学后教” “二次备课、以学定教” “课堂互动、探究提升” “反馈训练、体验成功” “循环课堂、再学再教”。

1、学案导学、先学后教

①提前下发导学案让学生自主学习②抽批部分学生的导学案,了解学情

2、二次备课、以学定教

针对导学案中学生集中暴露出的问题,展开第二次备课,分析出错原因,找出解决问题的思路和方法,同时注意思维的拓展和提升以及矫正练习,真正把“三维目标”落到实处。

3、课堂互动、探究提升

①明确本堂课学习目标、任务②分组合作探究 针对学生普遍暴露出的问题,老师把它们整合后以问题的形式提出来展开小组讨论,让学生搞清到底是什么?究竟为什么?还有什么?③小组间展示交流,教师点拨 允许学生上台讲解或板演④归纳整合 帮助学生建立起知识结构⑤拓展提升 帮助学生掌握重点、突破难点、解决易混点,形成解题规律和技巧。

4、反馈训练、体验成功 通过典例剖析和针对练习,巩固所学知识与规律,体验成功的喜悦。

5、循环课堂、再学再教 布置下节学习任务,循环以上四个环节。

七、课题研究成果

(一)培养学生自主学习和合作学习能力

(二)提高学生科学探究能力

(三)教师课堂教学能力显著提高

(四)教师科研能力正逐步提高

(五)大面积提高了教育教学质量

八、教学反思

(一)教师负担过重问题 教师需要提前编制好导学案下发给学生,还要抽批部分学生的导学案,了解学情进行二次备课,劳动强度大。

(二)学生基础差影响自主学习问题 该模式应用于复习课更好一些。

(三)合作组的合理划分问题 每个学习小组,需要按学生的性别以及学习成绩A、B、C三个档次合理搭配,便于合作与竞争。

(四)学校对教师的考评问题 评价体系要跟上,教学改革成效显著的备课组学校要给予适当奖励。

附:高三化学一轮复习时我们备课组编制的一个导学案供参考,涉及内容:人教版高中化学 必修2第一章(物质结构 元素周期律)整合选修3第一章(原子结构与性质)有关内容。

元素周期表 元素周期律

【考试说明】

①了解元素周期律的实质。了解元素周期表的结构和应用。

②以第三周期元素为例,掌握同周期内元素性质的递变规律与原子结构的关系。

③以IA族和VII族为例,掌握同一主族内元素性质递变规律与原子结构的关系。

④了解元素电离能的含义,并能用以说明元素的某种性质。

⑤了解电负性的概念,知道元素的性质与电负性的关系。

【基础知识梳理】

一、元素周期表

1、结构特点:

2.画出元素周期表,标出周期序数、族序数、各分区和金属非金属的分界线,并填入前36号元素和IA、VIIA族元素符号。

3.原子结构与元素周期表的关系:

(1)周期序数 ________; (2)主族序数 ________。

二.元素周期律

1、概念梳理

元素周期律:

实质:

第一电离能:

电负性:

对角线规则:

2、原子结构与元素性质的递变规律

项目 同周期

(从左往右) 同主族

(从上往下)

核外电子排布

原子半径

主要化合价

原子得失电子能力

第一电离能

电负性

金属性非金属性

最高价氧化物水化物的酸碱性

气态氢化物的稳定性、还原性

与氢气化合能力、置换氢的能力

【考点突破】

考点1 元素周期表

例1(江苏省海州测试)图中a、b、c、d、e为周期表前4周期的一部分元素,下列叙述正确的是( )

A.b元素除零价外,只有一种化合价

B.五种元素中,c元素的性质最稳定

C.b、d气态氢化物溶于水,溶液的酸性:b > d

D.e元素最高价氧化物的水化物和不同量的氢氧化钠溶液反应,可能生成三种盐

【变式训练1】(江苏省淮安考试)A、B、C三种短周期元素在元素周期表中的相对位置如图所示,已知A、C可分别与B形成化合物X和Y,A与B的质子数之和为C的质子数,现有以下说法,其中判断正确的组合是( )

①B与C均存在同素异形体

②X的种类比Y的多

③沸点:A的氢化物小于C的氢化物

④C的最高价氧化物对应水化物能与A的氢化物形成三种盐

A.①②③④ B.②③ C.①②④ D.①④

考点2 元素周期律

例2 (09海南化学卷第10题)门捷列夫在描述元素周期表时,许多元素尚未发现,但他为第四周期的三种元素留下了空位,并对它们的一些性质做了预测,X是其中的一种“类硅”元素,后来被德国化学家文克勒发现,并证实门捷列夫当时的预测相当准确。根据元素周期律,下列有关X性质的描述中错误的是

A.X单质不易与水反应 B.XO2可被碳或氢还原为X

C.XCl4的沸点比SiCl4的高 D.XH4的稳定性比SiH4的高

【变式训练2】(山东理综第11题 4分)元素在周期表中的位置,反映了元素的原子结构和元素的性质,下列说法正确的是

A.同一元素不可能既表现金属性,又表现非金属性

B.第三周期元素的最高正化合价等于它所处的主族序数

C.短周期元素形成离子后,最外层电子都达到8电子稳定结构

D.同一主族的元素的原子,最外层电子数相同,化学性质完全相同

考点3 元素“位—构—性”之间的关系

例3(09四川理综第10题)X、Y、Z、M是元素周期表中前20号元素,其原子序数依次增大,且X、Y、Z相邻。X的核电荷数是Y是核外电子数的一半,Y与M可形成化合物M2Y。下列说法正确的是

A. 还原性:X的氢化物>Y的氢化物>Z的氢化物

B. 简单离子的半径:M的离子>Z的离子>Y的离子>X的离子

C. YX2、M2Y都是含有极性键的极性分子

D. Z元素的最高价氧化物的水化物的化学式为HZO4

【变式训练3】(北京理综化学第7题)W、X、Y、Z均为短周期元素,W的最外层电子数与核外电子总数之比为7:17;X与W同主族;Y的原子序数是W和X的原子序数之和的一半;含Z元素的物质焰色反应为黄色。下列判断正确的是

A.金属性:Y Z B 氢化物的沸点:X>W

C.离子的还原性:X>W D 原子及离子半径:Z>Y>X

【反馈训练】

1.(2011江苏高考5)短周期元素X、Y、Z、W、Q在元素周期表中的相对位置如图1所示。下列说法正确的是

A.元素X与元素Z的最高正化合价之和的数值等于8

B.原子半径的大小顺序为:rX>rY>rZ>rW>rQ

C.离子Y2-和Z 3+的核外电子数和电子层数都不相同

D.元素W的最高价氧化物对应的水化物的酸性比Q的强

2.(2011福建高考7)依据元素周期表及元素周期律,下列推断正确的是

A.H3BO3的酸性比H2CO3的强

B.Mg(OH)2的碱性比Be(OH)2的强

C.HCl、HBr、HI的热稳定性依次增强

D.若M+和R2-的核外电子层结构相同,则原子序数:R>M

3.(2011山东高考13)元素的原子结构决定其性质和在周期表中的位置。下列说法正确的是

A.元素原子的最外层电子数等于元素的最高化合价

B.多电子原子中,在离核较近的区域内运动的电子能量较高

C.P、S、Cl得电子能力和最高价氧化物对应的水化物的酸性均依次增强

D.元素周期表中位于金属和非金属分界线附近的元素属于过渡元素

4.(2011福建高考30,13分)

氮元素可以形成多种化合物。

回答以下问题:

(1)基态氮原子的价电子排布式是_________________。

(2)C、N、O三种元素第一电离能从大到小的顺序是____________。

第2篇

关键词:高中生物 问题教学 实施 注意事项

生物科学是自然科学中的一门基础学科,是研究生命现象和生命活动规律的科学。这门学科不仅仅是一个知识大量凝聚的结果,而是知识产生的一个过程,通过掌握基本概念机原理,探讨科学的本质,从而培养出科学探究能力。实施问题教学应当成为生物课堂教学中的主要方法之一。笔者结合高中生物教学的实践,谈谈在教学中的体会。

一、问题教学在课堂教学中的实施

根据问题教学理论,课堂教学应是以提出问题,并解决问题的方式来获取新知识的问题性思 维过程,这一过程一般包括以下五个环节:

创设问题情境—提供科学事实—探索解题方式—得出科学结论—运用新知识解题

(1)创设问题情境。这是问题教学的重要内容。情境的设置往往是课的引入,它可以引导学生的兴趣,同时也能使学生明确即将学习的内容,因此对学生来说,问题情境是引发认知冲突的条件;对教师来说,问题情境是引发学生认知冲突的手段。在生物课堂教学中,我们可以采用多种方式来努力创设恰当的问题情境,通过问题引起学生认知的冲突,使学生发现问题,启发学生积极的思维,极大地激发学生学习的动机和兴趣。以下是笔者通过自身经验总结所得设置问题的方法:

a通过多媒体教学手段设置问题。多媒体教学手段通过丰富的图、文、声、动 画等鲜活 的情境。多渠道地为学生揭示生物的奥秘,学生的多个感官受到刺激,思维活跃,问题火花由此进发 。

b通过实物展示、实验等直观方法设置问题。学生通过观察演示、动手实践等途径,直接地了解生物的形态结构、生理过程及现象,从中会产生诸多的疑问,并针对问题寻求解答的方法和技能。

c从生活经验中发现问题。学生的切身问题是学生最关心的问题,一旦在这些问题上出现与他们的想法不一致的材料或事实时,他们就会向老师或书本提出疑问。生物学中有许多教学内容与学生的生活密切相关,教师要注意利用这些方面的内容来引发学生的矛盾心理、怀疑心理和求解心理,长期坚持可以培养学生关注生活和实践,形成发现问题的意识。例如,在学习遗传性状的传递规律,如果教师特意利用人类的某个性状作为例子,学生的兴趣就会很浓厚。

d精选与生命科学相关的热点问题创设问题情境。高考理综命题突出的时代主题,要求生物学教学务必从狭隘的书本走向广阔的社会舞台。在立足教材知识点的前提下,精选与生命科 学相关的热点问题,例如原子弹在日本长崎、广岛爆炸后最初的遗传学调查课题,“神五 ”飞船,航天育种等,均可用 以创设问题情境。

(2)提供科学事实。当学生处在矛盾与障碍的问题情境中时,教师应帮助学生分析问题。收集展示相关资料,给学生提供必要的专业知识、理论或事实依据,让学生从中找到解决问题 的思路,获得对问题本质的认知 。

(3)探求解决方法。帮助学生运用科学的方法或逻辑思维方法,对生物学现象、事实进行加工处理,探求解题方法,从而将感性认识上升到理性认识。比如运用演绎推理法,在一定事实或原理基础上获得对相关问题的解决实现思路。探究植物细胞吸水时,介绍渗透作用模型、演示水分通过鸡蛋膜的渗透作用实验,通过抛出一个个针对性的问题,让学生分析后明白鸡蛋膜是半透膜、玻璃管中液面上升的原因。成熟植物细胞是否也是通过渗透作用吸收水分?通过类比分析并和渗透作用的模型比较得出结论:原来质层是一层半透膜,成熟的植物细胞是一个渗透系统。我们也可以通过对大量事实的比较,从中归纳共性和个性,并在此基础上进行抽象和概括,形成生物学概念与规律。在探究“植物生长素的发现”时,利用对不同方式处理过的燕麦胚芽比较、分析,归纳出生长素产生部位、作用部位的极性运输等特点。

(4)得出科学结论。通过对相关事实的探索过程。学生已初步形成了生物概念和规律,但是还必须对这些生物的概念和规律进一步地深入,才能真正掌握它,理解它。比如完成遗传规律的学习后,我们还可以进一步讨论遗传规律的实质和适用条件等,从而构建完整的知识体系。

(5)应用新知解题。学生在获得新的知识后,教师就要设计一些类似习题,新情境习题、综合性习题指导学生运用新知识解题。促进知识迁移,进一步加强对新知识的理解巩固 。

二 、实施问题教学法必须注意的问题

(1)创设的问题必须有概括性和新颖性

创设的问题不能简单地根据答案直接提问,必须换个角度、换个方法,才能设计出新颖的问题,同时鼓励学生突破传统观念大胆创新,从新的角度去思考旧问题,往往会有新的发现与突破。

(2)创造良好的课堂氛围

有效地实施问题教学法就要激发学生发现问题、大胆怀疑、寻根究底的胆量和勇气,所以教师要通过有效的方法创造积极、和谐、愉快、活泼的课堂氛围,以消除学生的紧张感、拘束感,解除学生的戒备心理,同时教师要有威信,在教学过程中处处严格要求自己,用 自己的良好威望影响全班,以一种强大的精神力量推动学生投入学习思考活动中。

(3)遵循效益性原则

课堂教学会受到教学课时和教学内容的限制,因此,教师在课堂教学中,应注重问题设计的效益,要从教学的实际需要人手,针对教与学中的关键问题,设计出能起到事半功倍作用的问题,努力克服课堂教学中的乱问、滥问,以达到不断提高课堂教学质量的目的。

实践证明,高中生物教学中运用问题教学法是非常必要的,若运用得当,那么整个课堂的教学质量就会大大提高,教师通过问题的提出一步一步引导学生走向知识的殿堂,而学生也充分调动了学习积极性,激发求知欲,在老师的帮助下,不断探讨解决的办法,在这过程中,培养了学生很强的思维能力和创造性,为学生今后的学习发展,奠定了一定的基础。

参考文献

[1]李红.走出问题教学的误区【J】.教学探索,2004(12):38—39.

第3篇

银行试用期工作总结范文一 转眼间,两个月的试用期即将结束,在这段时间里,我在公司领导、部门领导及同事们的关心与帮助下,从一开始的手忙脚乱到现在的已逐渐适应了周围的生活与工作环境,对销售支持这项工作也逐渐进入了状态。从自身来讲也有了进一步的提高,现将这二个月的工作情况作以下总结:

一、人管方面:

1、通过打电话及参加招聘会的形式,物色销售人员,并为符合条件的应聘者安排面试。

2、对于通过面试的新员工,根据hr的要求为其准备相关入司资料,并系统中为新员工上工号。

3、做好销售人员的考勤工作,以及他们佣金、薪金的计算工作。

二、业管方面:

1、在中信和交通银行的协议签定的过程中,与分公司保持联系,跟踪协议的会签过程,并在协议签定后,在系统中设置相关网点信息,以保证保单的录入,和单子的正常出单。

2、负责日常的收单、审单以及交单工作,并做好每日的业务记录和业务播报,若出现照会等问题单,做好跟踪并及时处理。

3、根据总监的要求,制定渠道经营计划并对费用进行预算管理。

4、负责制定银行与brc人员激励方案,并进行实施与跟踪,并在月末做好费用报销工作。

5、与财务和银行方面做好沟通,在每月月初核对做单情况,计算并及时支付银行手续费。

6、制定有关业务的培训方案,并对培训过程中产生的费用做好报销工作。

7、处理分公司下发的邮件,并完成其安排的任务。

8、做好银保单证的征订,并及时对库存资料做好清点和整理。

9、做好施总安排的各项工作,为我们的销售团队对好后勤支持和服务工作。

作为一个新人,一开始我做事总缺乏计划性,不能很好的分清工作的主次关系,由于自己的粗心,也出现过几次错误。但经过这两个月时间的锻炼,我认清到自己所存在的问题,坚持在开展工作之前做好个人工作计划,分清工作的主次顺序,一项项及时完成,达到预期的效果,保质保量的完成工作,提高工作效率,同时在工作中学习了很多东西,也锻炼了自己,经过不懈的努力,使工作水平较刚接手时有了长足的进步,开创了工作的新局面。在接下来的日子,我要保持良好的工作态势,加紧学习,更好地充实自己,以能够更好地去用胜任这份工作。

当然在工作中,也存在着一些不足之处,比如处理问题方面,还需要多动动脑子,全面地看待问题,而且在工作熟悉度方面也有些欠缺,不过我相信通过以后的工作,我会慢慢熟悉,了解并掌握销售支持这项工作。我会在以后工作过程中,不断努力,不断完善,做到尽善尽美,以期为公司的发展尽自己的一份力量。

银行试用期工作总结范文二 时光荏苒,转眼间,我已经进入中国银行六个月了。从盛夏到寒冬,在这短短半年的时间里,我学到了很多,下面将我一年的学习情况汇报如下:

入职的第一课从入职培训开始。尽管入职培训的时间安排相当紧凑,但是入职培训对于我们新人有着重要的意义。通过入职培训,我了解到了中国银行的企业文化,学习了银行个金、公司、国结的基本知识,培养了团队意识,认识到了沟通交流的重要性。入职培训让我受益匪浅。

经过短暂的入职培训,我在永丰路支行开始学习柜面业务。刚刚开始上柜操作时,我总感觉手忙脚乱,对于客户的提问也显得不知所措。在师傅和同事们的帮助和指导下,我虚心地学习请教,认真地做笔记,很快我学会了存取款、挂失、外汇买卖、存款证明的开立等各项柜面基本业务。与此同时,我也认识到银行柜面业务看似简单重复,但实则需要柜员细心、耐心、有责任心:细心地处理每一笔业务,耐心地服务每一位客户,时时刻刻谨记工作的责任,对每一位客户负责。

银行业归根结底属于服务性行业,而对于银行来说,各个网点则是为客户服务的第一窗口,其服务质量的好坏对银行的发展有着至关重要的作用。因此,做好文优工作就显得格外重要。在工作中,我时刻将文优的重要性放在心上,微笑待人,礼貌用语,想客户之所想,忧客户之所忧,以客户为中心,力争做到让客户高兴而来,满意而归。

要做好柜面工作,各项技能必须达标。对于我来说,点钞、计算器、中文录入、个金业务每一项技能都需要练习。在网点同事的帮助下,在综管部的训练指导下,在自己的刻苦努力下,我的技能水平渐渐提高,柜面办理业务的效率也随之提高了。技能水平的高低完全取决于练习的刻苦程度,因此,在今后的工作中,我将继续苦练技能,力争不断提高。

在银行工作在风险,因此,认真执行和遵守各项规章制度就显得格外重要,这也是责任心的体现。作为柜员,我严格按照双十禁的要求进行工作。无论是业务的办理过程,还是图章、凭证使用保管,都严格按照要就执行。长此以往,我自觉养成认了真谨慎的工作作风,尽可能的将工作中的风险降低。

营销也是柜面工作的重要组成部分,基金、保险等中间业务也是银行利润的主要来源之一。为了更好的进行柜面营销,我学习了相关的基础知识,树立了相应的理财意识。但是,在柜面的营销过程中,我的营销能力还欠佳。因此,我的营销水平还需不断向老员工学习请教,在实践中不断磨练。

半年的工作经验让我学到了很多新的知识,同时也让我认识到自身还有很多不成熟和有待提高的方面。在今后的工作中,我将继续秉承脚踏实地的精神,保持学习的热情,摆正心态,用心做事,立足岗位,廉洁奉公,真诚服务,真心奉献,以追求卓越的精神,力争与中国银行共同成长,共发展。

银行试用期工作总结范文三 我于5月31号进入xx公司参加培训开始,经历近两个月的试用期,现在即将面临转正。在这两月里我很荣幸能和大家一起经历xx开业前期的培训和准备,有幸见证公司开业当天庄严激动的那一刻,和搬入新办公区,我们一起用心布置和爱护家一般的喜悦心情,还有每一次跑客户谈业务的经历仍很清晰,我很认真的扮演着自己的角色,努力提高,和同事相互协作和学习,互相鼓励,一次次使我变得更有底气。

到现在近两月的工作和学习,点点滴滴心里充实了许多。从每一天的晨会要事记录开始,到每一天工作日志记录结束,看到自己一天天做的,和提醒自己要做的,以及偶尔心里有过的想法和思考仍很清晰。

作为客户经理,在思想上,在我内心深处,我有意识的培养自身的素质和修养,不断提升自己,做好细节。在此还要特别感谢王总在那次晨会上的教导,对任何人都应该尊重,以礼相待。偶然疏忽带给我内心深深的触动以后,我更注重细节和习惯,非常感谢王总一直以来对我们思想和行为上的帮助和教育,我看到了自己的成长,内心充盈,很开心!也感谢李总在培训时的那一句鼓励:我们是职业的经理人,那是我不懈努力的方向,我会做的更好!

在工作业务上,到现在,对于公司的产品,理念,流程,制度我基本都了解。记得调查客户从最开始心里很空白只能在旁边旁听,对要了解和核实的问题和要收集的资料都不熟悉,到现在能基本把握要点和客户有底气的交谈和沟通,很清晰的完成资料的收集,以及到厂房车间对客户经营实力的实地考察,和库存清单的核实,每一步都有了认识和经验总结。

非常认同公司不喝客户一杯茶的理念并时常将其放心中,不增加客户额外成本,对客户每次再三的热情邀请都婉言拒绝,希望能帮助公司在起步时就能将好的方式一直坚持和延续。也尽自己最大的努力在所有小细节中做到风险控制、速度、亲和力、创新的差异化竞争,争取给所有接触的客户留下好印象,培育自己的优质客户。

第4篇

关键词:散打 综合素质 促进作用

一、前言

武术是一项具有中国特色的优秀民族传统文化项目,是中华5000年璀璨文明的瑰宝,是中华民族智慧的结晶;是一项浓缩了中华民族数千年搏击精华的体育项目。武术在中国的发展有着悠久的历史和广泛的群众基础,在几千年的发展和传承中不断地改进和完善,创造出了一个又一个辉煌。武术源于早期人类的生产生活过程,在科技高度发达的今天,虽然越来越多的年轻人由于受到西方以竞技体育为主的奥林匹克文化的影响,但这一民族优秀文化却并没有被忽视,武术这一优秀的民族文化在高校这片土地上焕发出新的生机。

二、散打课概况

2.1概念

散打是两人按照一定的规则,并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的现代竞技体育项目,它是中国武术的重要组成部分。

2.2历史与发展

散打的名称前身以前称为散手,是中华武术的精华;是具有独特中华民族风格的体育项目,多年来在民间流传发展并深受人民喜爱。散打的起源与发展,是和中华民族悠久历史同步。它从先辈的生产劳动,生存斗争缘起,但又服务于此,演化至今成为华夏民族灿烂文化遗产中的瑰宝。原始社会人类为了争取自下而上、猎取食物,长期与野兽搏斗并学会了与野兽搏斗所使用的不同方法。古称相搏、手搏、卞、弁、白打等。

2.3特点

散打之所以具有很强的感染力和生命力,是由它本身的特点和作用决定的。

2.3.1体育性

散打运动从初步研究到试点开展,从经验总结到全国推广,直至成为现代体育竞赛项目,曾经历过许多困难、矛盾和阻力。其中最主要的问题是:散打比赛与人们想象的武术徒手搏击形式截然不同,有人甚至认为散打不是武术,而只是“拳击加腿击”。因为民间流行的武术搏击,一般都认为是防身自卫,一招致敌;或者像电影、电视、武打小说中描述的那样出神人化,风雨不透。这是武术在许多形式上给人以神化夸张的错觉而造成的误解。在现代文明社会中,我们不能让散手在狭窄的拼杀中去生存,应把武术之精华溶人简单易行的运动形式,不仅能自卫还能强身,这样才能有广泛的生命力,才能真正走向社会,走向世界。于是,原国家体委武术院经过试验、论证后,认为散打的技法是以增强体质,交流技艺,防身自卫,提高技术水平为出发点,从传统武术徒手搏击术中取舍动作,使散打成为体育,即寓技击术于体育之中。

由于决策正确、方法得当,散手运动才得以顺利的开展和推广,从现代的散打运动形式来看,散打与其它运动项目基本相同,属于体育,但又突出地反映出武术的特殊本质―技击性,同时又明显地区别于使人致伤致残的技击术,不包含致人于死地的技法。散打规则严格规定了不准向对方后脑、颈部、裆部进行攻击,也不允许使用反关节动作及肘、膝的技法,但可以运用武术各种流派的技法。

2.3.2对抗性

散打运动的内在特点,决定了它以相互对抗的形式来表现,所以散打的基本形式就是对抗性,这种对抗是在双方掌握了散打的基本动作和基本技术;经过一段的训练,在没有固定格式的情况下,在规则规定的范围内进行较技、较勇、较智,一分上下。

2.3.3民族性

武术散打是中华民族的优秀文化遗产,是在中国特定的社会历史条件下逐渐演变发展形成的,因此它具有鲜明的民族特色。

中国散打不同于西洋拳击,也不同于跆拳道;更不同于使用头顶、肘撞、膝击的泰拳和不能用脚,只能用掉、拌、擒方法的柔道等项目;由于散打设擂比试,又不同于西方国家有揽绳的自由搏击;也不同于日本的空手道、相扑、踢拳道、格斗术,以及法国的忍拳等。武术散打要求“远踢、近打、贴身摔”,它的民族形式不是凝固的,也不能理解为“过去形式”、“历史形式”或“传统形式”。民族形式有鲜明的时代性,因此形式不是单一的,而是多变的、演进的。

2.4现任教师

王智慧,对外经贸大学体育教学部教授,武警某部外聘散打教练,北京体育大学体育教育训练学专业博士研究生。武术散打、跆拳道、武术套路三个项目国家一级运动员,国家一级裁判员。研究方向主要包括民族传统体育学、体育人文社会学、体育教育训练学。

多次承担国家社会科学基金项目、国家体育总局哲学社会科学研究项目、国家体育总局武术研究院项目以及北京市教委重点实验室项目的研究工作,出版著作10余部,近50篇,其中发表在核心期刊上的文章有40篇,CSSCI期刊36篇。

三、大学生综 合素质概况

3.1身体素质

身体素质,通常指的是人体肌肉活动的基本能力,是人体各器官系统的机能在肌肉工作中的综合反映。身体素质一般包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。身体素质经常潜在地表现在人们的生活、学习和劳动中,自然也表现在体育锻炼方面。一个人身体素质的好坏与遗传有关,但与后天的营养和体育锻炼的关系更为密切,通过正确的方法和适当的锻炼,可以从各个方面提高身体素质水平。

从1985年起,我国进行了多次全国范围的青少年体质健康调查。体质监测数据表明,20多年来虽然青少年学生的营养和发育水平不断提高,但他们的大部分身体素质指标(包括速度、弹跳、力量和耐力等)却持续下降。由于长期缺乏锻炼,一些原来在中老年人身上才会出现的病症(如冠心病、高血压等),近年来也时常发生在青少年身上。2012年下半年接连发生的多起青少年中长跑粹死事件,致使湖北、陕西、深圳等地的多所学校取消了运动会的中长跑项目,这类事件再次引发了社会对学生体质下降问题的广泛关注。这一问题如不切实加以解决,将严重危害青少年的健康成长,进而影响国家和民族的繁荣富强。

3.2心理素质

一个人的心理素质是在先天素质的基础上,经过后天的环境与教育的影响而逐步形成的。心理素质包括人的认识能力、情绪和情感品质、意志品质、气质和性格等个性品质诸方面。心理是人的生理结构特别是大脑结构的特殊机能,是对客观现实的反映。心理素质具有人类素质的一般特点,但也有自己的特殊性。在21世纪的今天,人的心理素质显得越来越重要

当代大学生的人生观、价值观的主流是积极向上的,他们渴望成才,准备献身事业,报效祖国,积极思考国家的命运和自己的社会角色,其危机感和使命感明显增强。但我们也清楚地看到,一些大学生在社会各种消极因素的影响和冲击下,观念上、道德上产生了错位和倾斜,使得青年学生的思想也发生了变化,主要表现为思想道德心态逆转,理想追求淡化;自我意识膨胀,生活行为失范;生活追求新潮,安逸享乐。

3.3文化素质

文化素质指人们在文化方面所具有的较为稳定的,内在的基本品质,表明人们在这些知识及与之相适应的能力行为,情感等综合发展的质量,水平和个性特点。

当代大学生文化素养总体上是好的,但也存在着不少问题。自我中心主义,把自己的利益看得很重,对国家民族的利益比较冷漠;道德感、责任感缺失,缺少明辨是非的能力。一些学生缺乏远大理想,没有人生规划,对人生的目的及意义思考不多。由于历史上受苏联模式影响,我国单科类院校过多,偏科教育的传统在短时间内难以完全消除,学校综合性的文化氛围还有待加强。今天的社会技术性知识占了主流,高校教育也偏重实用,这种片面教育会对学生的可持续发展产生负面影响。

四、武术课程对当代大学生综合素质的促进作用

4.1促进身心素质的教育

武术素以身心双修为大要。技术动作有跳跃、翻腾、跌扑、踢、打、摔、拿等,人体各部位几乎都要参与运动。通过武术运动的教学、训练和比赛,使学生各个系统得到锻炼,提高体育运动能力,改善内脏器官功能,增强体质和增进健康都有重要的作用。对人体速度、力量、灵巧、耐力、柔韧等身体素质都有促进作用,实践证明,通过外练可以达到利关节,便手足、强筋骨、壮体魄;对内能理脏腑,通经脉,调精神、出智慧。尤其武术运动的许多功法讲究调息行气和意念活动,对调节内环境的平衡,调养气血,改善人体机能,健体强身十分有益。起到了“心身交益”。武术套路运动和搏斗运动,都是以技击作为它的中心内容的,因而通过武术锻炼,不仅能够达到增强体质的作用,而且通过攻防技术练习,拳打,脚踢,快摔等动作的运用,并在交手中互相扬长避短,攻彼弱点,避彼锋芒,讲究得机、得时、得势,从而提高判断力和应变能力,提高学生灵活性和协调性。武术搏斗运动是在紧张激烈的对抗下进行,它要求学生在瞬息万变的环境中运用复杂的技术动作、战术思维与对手强烈地争夺。通过这种磨练可以培养学生良好健康的心态,使学生有较好的心理调节能力。学会调节自己心理状态,在比赛中掌握和控制自己的情绪。适应教学、训练和比赛把心理压力通过教学、训练和比赛来化解,保持心理控制的最佳状态,提高心理素质,从而达到素质教育中“体”的目的。

4.2促进思想品德素质的作用

武术运动是一项对抗非常激烈的体育运动,它不仅仅是比技能、比智能、比体能和比心理的竞争;而且也是比思想、比作风的竞争。在教学中结合武术运动特点,培养学生良好思想品德和作风。练武对意志品质考验是多面的。在武术训练中练习基本功,要不断克服疼痛关,磨练"夏练三伏、冬练三九",坚持不懈并持之有恒的意志品质。套路练习,要克服枯燥关,培养刻苦耐劳,砥砺精进,永不自满的品质。遇到强手克服消极逃避关,锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的战斗意志。经过长期锻炼,可以培养人们勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德。 “教武育人”贯彻在武术教习全过程中,“未曾习武先学礼,未曾习武先习德”,传统中始终把武德列为习武教武的先决条件。武术在中国几千年绵延的历史中,一向重礼仪,讲道德,“尚武崇德”。诸如尊师爱友,包含了深刻广泛的道德内容。互教互学,以武会友,切磋技艺,讲礼守信,见义勇为,不凌弱逞强等品德。激烈的攻防技术和人生修行结合起来,是中国武术传统道德观念的体现。无论是竞赛或教学都能通过武术运动项目的特点来培养学生团结友爱的集体主义精神。同时武术比赛有输有赢,通过正确引导和教育可以培养学生胜不骄、败不馁的好作风;可以培养学生坚忍不拔,吃苦耐劳的顽强意志品质和勇敢果断、不怕困难和敢于拼博的精神。从而达到对素质教育中“德”的目的。

4.3促进文化素质的作用

通过武术运动基本知识的学习,基本技术的掌握,基本技能的形成过程进行智能教育。培养学生的求知欲望,丰富学生的体育文化知识,拓宽知识面。武术运动基本战术的应用是主动性、创造性的学习过程。通过武术运动基本战术的运用可以培养学生开动脑筋、不断创新、发挥想象力、发展学生个性。这也为素质教育中的创新意识的培养提供了空间。由于武术技术战术的运用具有复杂性和多变性,对于提高学生各感觉器官的功能,对于神经中枢的灵活性及其协调支配各器官的能力,对于提高大脑分析问题、解决问题的能力都有良好的作用。通过武术运动来提高学生体育文化意识、文化品位、人文素质,从而达到促进素质教育中“智”的目的。

五、总结:

高等职业学校体育教育在素质教育中具有以下的独特作用:一是提高身体健康素质,包括形态、机能、意志、品质等。二是提高身体运动素质,包括力量、速度、柔韧、灵巧、等。三是提高社会人文素质,既包括体育文化,也包括协作精神、竞争意识、创新意识等基本素质。武术运动对此都具有一定的促进作用。武术是一项有着社会群众基础,特别深受学生喜爱的项目。在体育教学中作为主要教学内容之一,在课余活动中成为学生喜欢参与的运动项目,只要我们能够重视引导学生,不断研究武术运动这一项目的特点和它的多功能性,使学生热爱武术运动,主动学习和掌握武术运动的技能,使学生在参与武术运动中培养竞争能力、享受武术运动的乐趣和培养欣赏能力。通过武术的教学、训练和比赛,提高学生的思想品德素质、身心素质、文化素质、美育素质。把学生培养成为具有良好思想品质、高尚情操、有广博的文化知识和健壮体魄的能建设有中国特色社会主义跨世纪人才。在面向21 世纪高等职业学校体育教学改革、全面推进素质教育中,武术运动将起着积极的促进作用。

六、参考文献:

1. 杨传景.《浅谈武术运动对素质教育的促进作用》. 湖南科技学院学报.2005年2月No.2