时间：2022-10-31 15:59:16
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇高中学好物理方法，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
关键词：高中物理学习；物理过程分析；图像法；敢于吃苦；六个环节
在高中理科各科目中，物理科是相对较难学习的一科，学过高中物理的大部分同学，特别是物理成绩中差等的同学，总有这样的疑问：“上课一听就懂，课下一做题就错。”这是个普遍的问题，值得物理教师和同学们认真研究。下面就高中物理的学习方法，浅谈一些自己的看法，以便对同学们的学习有所帮助。
一、高中物理与初中物理知识结构特点的区别
（1）初中物理研究的问题相对独立，高中物理则有一个知识体系。如第一学期所学的新编高级中学物理，第一章从运动的角度研究物体的运动规律，找出物体运动状态改变的规律——加速度；第二章讲述力的知识，为动力学做准备；第三章牛顿运动定律，则从力学的角度进一步阐述运动状态改变产生（加速度）的原因。
（2）初中物理只介绍一些较为简单的知识，高中物理则注重更深层次的研究。如物体的运动，初中只介绍到速度及平均速度的概念，高中对速度概念的描述更深。速度是矢量，速度的改变必然有加速度，而加速度又有加速和减速之分。又如摩擦力，高中仅其方向的判定就是一个难点，“摩擦力总是阻碍物体的相对运动或相对运动趋势”。首先要分清是相对哪个面，其次要用运动学的知识来判断相对运动或相对运动趋势的方向，然后才能找出力的方向。有一些问题中还要用到物体平衡的知识才能得出结论，例如：在水平面上有一物体B，其上有一物体A，今用一水平力F拉B物体，它们刚好在水平面上做匀速直线运动，求A和B之间的摩擦力。分析：A物体作匀速直线运动受力一定平衡，在水平方向上不受力的作用，故物体A和B之间摩擦力为零。
（3）初中物理注重定性分析，高中物理则注重定量分析。定量分析比定性分析要难，当然也更精确。如对摩擦力，初中只讲增大和减小摩擦力的方法，好理解；高中则要分析和计算摩擦力的大小，且静摩擦力的大小一般要有物体的运动状态来决定。
高中物理还强调：
（1）注重物理过程的分析：就是要了解物理事件的发生过程，分清在这个过程中哪些物理量不变，哪些物理量发生了变化。特别是针对两个以上的物理过程更应该分析清楚，若不分析清楚过程及物理量的变化，就很容易出错。
（2）注意运用图像：图像法是一种分析问题的好方法，它的最大特点就是直观，对我们处理问题有很好的帮助，但是容易混淆。如位移图像和速度图像就容易混淆，同学们常感到头痛，其实只要分清楚纵坐标的物理量，结合运动学的变化规律，就比较容易掌握了。
（3）注意实验能力和实验技能的培养：高中物理分演示实验和学生实验，这对于我们学习知识和巩固知识都起到重要的作用。因此，要求同学们要认真观察演示实验，切实做好学生实验，加强动手能力的锻炼，注意对实验过程中出现的问题进行分析。
物理这门自然科学课程比较难学，靠死记硬背是学不会的，一字不差地背下来，出个题目还是照样不会做。物理课初中、高中、大学各讲一遍，初中定性的东西很多，高中定量的东西多，大学定量的东西更多了，而且要用高等数学去计算，那么，如何学好高中物理呢？
第一条就是要敢于吃苦，珍惜时间，不屈不挠地去学习。树立信心，坚信自己能够学好任何课程，坚信“能量的转化和守恒定律”，坚信有几分付出就会有几分收获。
第二条就是要知道作为一名学生在学习上存在如下六个环节：课前预习、专心上课、及时复习、独立作业、系统总结、课外学习。在以上六个环节中，存在着不少的学习方法，下面就针对物理的特点，针对就如何学好物理这个问题结合上面六个环节，提出几点具体的学习方法：
（1）课前预习。就是在上课的前一天的晚上对第二天所要学习的课本内容进行预习，通过课前的阅读了解知识重、难点和疑点，以便上课时有目的地听讲，提高学习效率。通过课前预习，还可以培养自学能力和自学习惯。
（2）专心上课。上课要认真听讲，不走神；不要自以为是，要虚心向老师请教，不要以为老师讲的简单而放弃听讲，如果真的出现这种情况可以当成是复习巩固；尽量与老师保持一致，不能自搞一套，否则就等于完全自学了。另一方面，还要注意学习老师分析问题解决问题的思路和方法，提高思维能力。
（3）及时复习。要及时复习巩固所学知识。对课堂上刚学过的新知识，课后一定要把它们的引入、分析、概括、结论、应用等全过程进行回顾，并与大脑里已有的相近的旧知识进行比对，看看是否有矛盾，如果有矛盾说明还没真正弄懂。这时就要重新思考，重新看书学习。在弄懂所学知识的基础上，要及时完成作业，有能力的同学还可以适量地做些课外练习，以检验掌握知识的准确程度，巩固所学知识。
（4）独立做题。要独立地，保质保量地完成一些题目。题目要有一定的数量，不能太少；还要有一定的质量，就是说有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时走一些弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。
（5）系统总结。每学完一个板块，要把分散在各章的知识点连成线、铺成面、结成网，使学到的知识系统化、规律化、结构化，这样运用起来才能连贯畅通、思想活跃。要重视知识结构，要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统化起来。
（6）课外学习。阅读适量的课外书籍，丰富知识，开阔视野。实践表明，物理优秀的学生，无不阅读了适量的课外书籍。这是因为，不同的书籍，不同的作者会从不同的角度用不同的方式来阐述问题，阅读者可以从各方面加深对物理概念和规律的理解，学到很多巧妙简洁的思路和方法。见识一多，思路当然就活了。
总之，只要同学们努力学习，注重方法，充满自信，就一定能够学好高中物理。
参考文献：
[1]葛新元编著，《实用高中物理学习方法》1999.3
[2]费金有，《中学物理教师课程价值观的透视与反思》2010
[3]张天蔚、王小云，《特级教师教你学习好方法》2001、12
[4]刘泽军，《高中物理课堂活动教学实践研究》2011
关键词：高中物理；教学对策；成因
中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2014）24-330-01
大量事实和调查数据表明，随着物理内容的逐步深化，高中女生物理解题能力逐渐下降，她们就越学越用功，却越学越吃力，而她们的物理成绩反而越来越差，这就造成了部分女生厌恶物理的现象。现在，不管是重点中学还是普通中学，文科班的女生人数总是居高不下，而物理班的女生却是少之又少。那么，是什么原因造成高中女生对物理敬而远之呢？作为物理教师，如何激发她们学好物理的积极性，并帮助她们建立起学好物理的自信心呢？下面谈一下我的个人见解：
一、高中女生学习物理困难的成因
1、心理方面
目前社会、家庭、学校对学生的期望值普遍过高。而女生性格较为文静、内向，心理承受能力较差，加上物理学科难度大，从而导致她们的物理学习兴趣淡化，能力下降。并且家长中普遍认为 “学数理化，女生不如男生”。女生中相信这种观点的也占有相当大的比例。笔者曾对所教的班中的女生进行过调查，在学习高中物理之前就认为自己不能学好的占约40%，在学习中出现问题以后确认自己不如男生的占约70%。在这样的影响下，女生逐渐缺乏自信，甘于落后，把自己在物理学习中的不足归因于“女不如男”，而这样就更加拉大了男女生之间的差距，造成女生的心理障碍越来越严重。
2、在思维方式方面
女生擅长具体形象思维，但抽象逻辑思维能力较弱，思维易受暗示，缺乏独立性和批判性易墨守成规而形成思维定势。高中物理的特点是对分析、推理、综合等逻辑思维能力要求较高，一些概念、规律较为抽象，女生不易理解。在运用所学知识解题时，要求思维的独立性较高，且物理习题千变万化，对学生应变能力要求也较高，这恰恰是女生思维的弱点，所以很多女生都反映物理解题困难。
3、在实验操作技能方面
女生由于倾向于“人物定向”，喜欢按照老师的要求去做，以完成实验为最终目的，很少对其进行探究。所以女生的动手能力和联系实际的能力较差。
二、从教学方面对提高女生物理成绩应采取的对策
1、首先要帮助女生提高自信心，消除自卑感，发挥非智力因素的作用
教师应注意及时帮助女生进行心理障碍的调适，树立她们学好物理的信心，消除自卑感。首先可以给学生介绍一些女科学家的卓越事迹和巨大成就，其次可以以学校的女物理教师和同学中物理成绩优秀的女生为例，从伟人到平凡人，破除学生“女不如男”的观点，让女生确信自己可以学好物理。
在教学中应照顾女生的思维特点，对较抽象、逻辑思维较强的地方节奏可以稍慢一点，同时有意识地设计一些提问提高女生思维的积极性，重视对女生逻辑思维能力的培养。在课堂教学中应对女生采用激励法，鼓励女生大胆质疑，对女生在物理学习中取得的进步给予肯定和表扬，当她们遇到困难和挫折时应帮助她们克服困难，切忌一味批评。故此，帮助女生排除心理障碍是能否学好物理的前提。
2、教师要发挥主导作用，激发女生学习物理的兴趣
教师在教学中应注意培养女生学习物理的兴趣，激发她们的学习动机。就物理学科而言女生往往兴趣不高，没有兴趣就谈不上学好物理。因此教师要充分发挥自己的主导作用，激发学生的兴趣，鼓励学生提问和发表自己的见解，参与课堂讨论，营造一个宽松和谐的教学环境，保护学生好奇心，让女生摆脱死记硬背的束缚，注意理论联系实际，增强女生的受挫能力及解决困难的能力，让他们体验成功，给他们开阔眼界的机会。教师还可以利用新课引入、演示实验、教材中的思考与讨论等创设问题情景，然后鼓励她们去探索、发现，最后解决问题，让她们在探索的过程中产生自豪感和成功感，学习兴趣便会因满足而萌生。例如：演示气体压强产生原因时，可以用雨滴打在伞面上来模拟或用黄豆打在天平的托盘上来演示，这样女生更易理解物理知识。
3、强调手脑并用学物理
物理是实验科学，物理教学中要重视实验，尤其要重视演示实验和学生实验，对于演示实验一定创造条件设法开出，并注意引导学生观察；对于学生实验一定要强调人人动手，不能做“观众”。为达到这个目的，实验时可以将男女学生搭配分成一组，在男同学的带动下，女生不知不觉的接近“物理”，这样做可以避免因为女生之间不懂做实验而成为旁观者。另外，为发挥女生心灵手巧的优势，在课后可适当布置一些课外小实验、课外小制作，加强女生的动手能力。
在上课时，强调注意力集中的基础上，要求每个学生都有一本草稿簿，便于边听课边在草稿纸上演算、分析，做到手脑并用。解题时要让学生养成边思考边画草图的习惯，提高利用图形、图象、框图进行分析的能力。
4、加强女生抽象思维能力的培养
关键词:高中物理;物理素养;思维定势
在高中物理学习中，相较于初中物理而言，无论是学习深度还是学习广度都有所提升，学习难度较高．尤其是物理学58科自身的学习内容较为复杂、深度，采用传统填鸭式学习，我们在课堂上只能听从教师的安排，主体地位缺失，难以有效调动物理知识的学习兴趣，学习成效偏低．基于此，在素质教育背景下，为了有效调动物理知识学习兴趣，养成良好的物理素养，迫切的需要创新学习方法，提升物理学习成效．由此看来，加强高中物理学习研究十分关键，对于后续学习活动开展具有一定参考价值，有效培养我们的学习素养．
一、做好中学物理知识的衔接
在高中物理学习中，由于物理学科知识较为复杂、多样，我们可能在光学知识方面学习较为简单，但是在电学知识方面却难以获得良好的学习成效．通过大量的学习实验经验来看，在初中物理学习中，光学知识和电学知识并非是同一个教师讲解的，而光学知识受到很多教师的欢迎，所以更加侧重于光学知识，而电学知识学习重视程度不高，以至于物理知识的学习成效不高．基于此，导致初中物理知识和高中物理知识衔接出现失误，电学知识学习成效不高．尽管初中阶段的物理知识较为简单，但是主要是起到物理学习基础作用，为我们后续学习活动打下坚实的基础和保障，所以学好初中物理知识是十分有必要的．高中物理学习中，教师首要任务需要帮助我们全方位了解到学好高中物理知识的重要性，是初中物理知识的进一步延伸和升华，养成良好的物理学习习惯和学习方法，对于提升高中物理学习成效十分有必要．故此，需要做好初中物理知识和高中物理知识的衔接，切实提升高中物理学习成效．
二、创设学习环境，营造良好的学习氛围
高中物理知识较为抽象、复杂，我们学习难度较大，老师在课堂上讲课过于死板，难以有效倾听我们的意见，调动学习积极性，全身心投入其中，发挥自身主观能动性，提升学习成效．教师作为课堂的引导者，需要凭借自身的专业能力和交流学习经验，运用合理的学习方法组织开展学习活动，我们只有对物理知识产生学习兴趣，才能积极投入到学习中，学习也变得更加自然．通过创设良好的学习环境，营造更加轻松、欢快的学习氛围，在教师的言语激励下，加强我们和老师之间的沟通和交流，建立密切的关系，促使我们从内心深处可以真正的敬重教师，以教师为榜样、模范，积极配合教师开展学习活动，提升学习效率和学习质量．同时，教师应该注重自身角色的转变，摒弃以往单一的说教方法，与我们建立朋友关系，帮助我们良好的学习习惯和学习素养，提升物理学习成效．
三、培养学习兴趣，应用多媒体技术
在高中物理学习中，兴趣作为提升我们学习兴趣的首要前提，需要充分结合物理学科知识，把握学习规律，深入挖掘物理知识中潜在的内涵，进行深层次的挖掘和创新，提升学习成效．与此同时，为了培养我们良好的学习兴趣，可以充分发挥多媒体技术优势，将书本中的知识，借助多媒体技术生动、形象的展现在我们面前，促使我们可以养成良好的学习兴趣，积极参与到学习中，养成良好的学习积极性，切实提升学习成效．尤其是物理是一门实践性较强的学科，可以通过组织多样化的物理实验，给予我们更多动手实践的机会，切实提升我们的动手操作能力，顺应素质教育改革要求，提升我们学习素养和实践能力．故此，教师可以结合学习内容，设计物理实验组织教育活动开展，激发我们的求知欲和好奇心，帮助我们加深对理论知识的理解和记忆，提升学习成效．
四、培养良好的学习习惯，养成良好的物理素养
高中物理学习中，教师应该明确一个良好的学习习惯的重要性，尤其是对于我们学习活动开展所产生的作用，如何能够学好物理知识，首先需要在老师的引导下，养成良好的物理学习习惯，为后续学习活动打下坚实的基础．我们在日常学习较为认真，但是考试成绩却不是十分理想，主要原因是由于学习习惯不合理，影响到最终的学习成效．物理学习中，很多题目内容较为复杂、抽象，需要我们掌握更加灵活、合理的学习方法，才能掌握学习中关键点，我们可以轻松的找到学习关键点，还有的同学却费劲心思也无法切中要害．如果越是对物理知识感到畏惧，越是无法有效提升学习成效．这就需要在物理学习中，能够养成良好的学习习惯和学习素养，积极配合教师开展学习活动，提升学习成效．
综上所述，在高中物理学习中，为了顺应素质教育改革要求，教师需要充分发挥自身引导作用，突出我们的课堂主体地位，借助多媒体技术来调动我们学习兴趣，养成良好的物理素养，切实提升学习成效．
作者:李天宇 单位:山东寿光中学
参考文献:
［1］张新生．概念:学好高中物理的关键环节———浅谈初、高中物理学习的衔接［J］．新疆教育学院学报，2016，22(02):17－19．
一、当前高中物理力学学习的现状
1.高中物理力学学习较为死板，存在死记硬背现象.物理是一门偏向于实际应用的学科，高中物理学习也是要学生掌握各种物理定律，解决各种物理问题.如果只是机械地背诵物理概念和物理定律，做题时不知变通，生搬硬套，那么解决问题的能力就会原地踏步，物理成绩也不会得到有效提高.
作为高中生要提高物理学习的效率，必须改变传统的学习方法，观察生活中的各种力学现象，利用所学的基础知识解决各种问题，通过不断地思考和总结，解决问题的能力慢慢就会提高.
2.高中物理力学学习靠题海战术提高学生对力学知识的认识和了解.部分高中物理力学学习依靠题海战术让学生掌握相关知识.这种方法虽然有效，但是大量的习题给本就繁忙的高中生带来了极大的压力.很多题型可能比较类似，高中生为了完成作业，做了大量重复性的工作，既浪费时间又浪费精力.因此，高中生在做习题时要选择有代表性的题目来做，不能只追求做题量，重要的是提高分析问题的能力和应用能力，了解题目背后要考查的力学知识和原理.做题不是最终的目的，能够灵活应用相关的物理定律和知识才是最重要的.
二、高中物理力学学习的有效方法
从高中物理力学学习的现状可以看出，很大一部分高中学生在学习力学时没有掌握良好的学习方法，对力学知识了解不透彻，不能灵活运用，缺乏知识迁移能力，遇到力学问题不会分析，实践能力较差.虽然在物理力学学习上花了大量的时间和精力，但是取得的学习效果却非常一般.因此，掌握有效的物理力学学习方法非常重要，以下是几点物理力学学习的方法.
1.掌握高中物理力学的基础知识，构建力学学习模型.掌握基础知识是学好任何学科的前提条件，物理力学学习也不例外.要学好力学，必须掌握各种基本的定理、牛顿力学定律和能量守恒定律等基础知识.熟练掌握基础知识后，看到各种物理习题就会明白这种类型的问题主要考查哪些基本的力学原理和定律，然后根据知识点慢慢深入，逐步解决问题.作为高中生在学习力学时还要善于总结，构建各种力学模型以便简化问题，如两个物体连接在一起，如果连接体之间不存在系统内力，就可以将连接体看作一个系统，系统内各部分的运动状态相同，那么就可以将连接体构建成一个整体，降低问题的复杂性.
2.将物理力学学习与生活实际结合在一起，以便更好地理解各种力学问题.物理力学学习切记不要死记硬，做题时生搬硬套很难准确理解题意，答案往往也会离题千里.因此，在学习力学时，要拓展思维，将力学知识与生活中各种常见的力学问题结合在一起，培养学习力学的兴趣.拥有物理思维后，就能够灵活应用力学知识解释生活中各种力学现象，如惯性等.通过各种生活中常见的力学现象会加深对力学定律的理解，培养高中生用物理知识解决实践问题的综合能力.
3.养成良好的物理力学学习习惯，良好的学习习惯有助于培养高中生良好的物理思维.高中物理基础知识非常抽象，有一定的难度，需要理解记忆.
在学习的过程中，如果不注重细节，没有良好的学习习惯，各种符号使用混乱，就会增加学习的难度，不利于问题的思考.因此，在学习过程中一定要严格要求自己，使用正确的表达方式来解决物理力学问题.
4.掌握各种力学问题的解题方法和解题技巧.
关键词：高中物理；教学；自信教育；建议
很多高中学生都会感觉物理课程学习起来较为吃力，对晦涩、枯燥、抽象的物理概念难以把握和理解，在学习过程中遭遇诸多困难，久而久之，就逐渐丧失了对物理学习的信心和兴趣。鉴于这种情况，高中物理教师要积极采取各种行之有效的措施，逐步培养学生学习物理的自信心。
一、高中学生学习物理课程的现状
1.学生面对物理学习没有树立正确的心态
高中学生面对物理课程存在诸多不良心态。首先，很多学生在未进入高中之前物理成绩还是很不错的，但是听闻过多高中物理难学的说法后，心理逐渐产生恐惧，再加之在实际的学习过程中确实遭遇了很多困难，致使他们对物理学习产生了一种心理障碍；其次，部分高中女生存在一定的自卑心理，片面认为女生脑袋要比男生笨一些，在逻辑思维方面与男生存在较大差距，这种观念的存在直接影响了她们学习物理的积极性和态度；最后，部分高中学生自认为不善理科，早早定下计划要去文科班学习，存在“我又不学理科，没必要下苦功夫研究物理”的不正确思想。
2.物理教师自身的教学方式导致学生学习困难
部分高中物理教师不恰当、不科学的教学方式也是导致学生遭遇诸多学习困难的重要因素之一。很多高中物理教师没有认识到初中物理和高中物理之间在知识、结构等方面存在的差异，当学生面临一个全新的物理知识体系时，教师没有及时施与援手，帮助学生做好知识之间的衔接和过渡；还有的物理教师对学生期望太高，总是希望学生能够一下子学好物理，在平时布置作业、练习题及测验时难度提得太高，学生难以顺利完成，在很大程度上打击了他们学习物理的自信心；物理教师不注意采用因材施教的教学方法，对学生接受知识的能力差异考虑不全面，对所有学生一视同仁，这些因素都加大了学生学习物理的难度。
3.初中物理和高中物理本身存在的跨度较大
高中物理相较于初中物理在难度上增大太多，初中物理一般还只是对现象做定性的说明和简单的定量计算，而高中物理则更侧重于对现象做模型抽象、定量说明和数学化描述等，这无疑对学生的思考能力及逻辑思维能力有了更高的要求，且高中物理概念、理论较为抽象和枯燥，学生理解起来难度较大，依靠自身很难完全弄懂，严重影响了学生学习物理的热情和兴趣。
二、培养学生学习物理的自信心应着重做好的工作
1.教师要注意转变教学观念，创新教学模式
在传统的高中物理教学过程中，往往采用的是教师满堂讲授、学生机械听讲的方式，这样的教学模式突出的教学主体是教师，学生处于被动接受的地位。事实证明，这种方式取得的教学效果是很不理想的，不但不利于学生接受知识，还在一定程度上扼杀了他们的创新精神和学习兴趣。要改善这种状况，教师首先就要转变自身观念，秉持以人为本的理念，围绕树立学生的自信，提高学生的能力开展教学活动，积极鼓励和引导学生参与到物理课堂上来。
2.教师要给予全体学生足够的关注，因材施教
高中物理学科本身学习起来难度就比较大，因此在大部分学生都感觉吃力的情况下，教师要尽可能关注到每一个学生，深入到学生学习活动中，了解他们的学习进度和状况，针对其中存在的不足尤其是学习方法上的错误，要及时加以指导；针对不同学生接受知识能力的不同，因材施教，进行有针对性的个别辅导。除了要帮助学生解决实际学习过程中遭遇的困难，还要加强对他们学习方法的辅导，这样通过有目的、有针对性的个别辅导，教会学生如何学习。
3.教师要注意运用适当的技巧来活跃课堂气氛
枯燥、沉闷的课堂氛围是很难激起学生学习物理的热情的，因此教师要积极采取有效策略来活跃课堂气氛，增加课堂的趣味性。例如，教师可利用一些与学生实际生活联系紧密的小实验来进行教学。利用常见的现象，把抽象的问题具体化、简单化，不但吸引了学生的注意力，激发了他们的学习热情，还降低了学生理解的难度。
4.采用启发式的教学方法
启发式教学是一种教学思想，采用这种教学方式的目的就是调动师生的积极性，提高教学的质量和效果，为此教师在授课过程中要紧紧抓住学生的认知规律，按照由浅入深的原则，通过各种手段引领学生步步深入知识殿堂。对于一些难度较大的问题，教师可事前用心设计，把它分解成一个个的小知识点，让学生在一步步理解的基础之上，最终攻克顽固的物理难题，在这一过程之中，学生会逐渐积累学习物理的自信心，并从中获得成就感。
从以上论述中我们可知，要培养高中学生学习物理的兴趣并不是一件简单的事情，需要教师从多方面着手开展工作，帮助学生顺利实现从初中到高中的过渡，并积极采取各种策略，提高学生学习兴趣和能力，培养他们学好物理的自信心。
参考文献：
[1]徐振国.对构建“高中物理高效课堂”的思考与实践[J].中学物理，2011，
（03）.
[2]方建忠.谈新课程理念下初高中物理教学的衔接[J].福建基础教育研
究，2010，（02）.
一、调整学习心态，端正学习态度。
学生觉得物理“难学”，并不是先天不足，他们之所以觉得“难学”，是因为先在上高中前他们就曾听“过来人”说过：“高中物理是所有学科中最难的”；又则上高中后他们的切身感受的确如此，于是在他们不成熟的心里无形中形成了一道障碍：物理难学！这样，学生就失去了学习物理的兴趣，也出现了“老师难教，学生难学”的尴尬局面。针对这种情况，老师们一定要做好学生的思想转变工作，消除学生的心里障碍，帮助学生调整好学习心态，让他们树立“物理好学、学好物理”的信心。
二、激发学习兴趣，调动积极性。
学习兴趣是指学生对学习活动产生的心理上的爱好和追求的倾向。浓厚的兴趣将是人们刻苦钻研、勇于攻关的强大动力。学生只有对物理感兴趣，才想学、爱学，才能学好，从而用好物理。因此，如何激发学生学习物理的兴趣，是提高教学质量的关键。
1、加强和改革实验教学，激发学生学习物理的兴趣
实验是物理学的重要研究方法，只有重视实验，才能使物理教学获得成功，学生只有通过实验观察物理事实，才能真正理解和掌握知识。通过演示实验，使抽象枯燥的知识变得生动而富有刺激性，可以使学生感兴趣，从而调动学生的积极性，主动参与学习，增加“实用时间”，变被动学习为主动学习，提高学习效果。
2、教师授课时要有良好的教学艺术
在教学中，教师富有哲理的幽默，能深深地感染和吸引学生，使自己教得轻松，学生学得愉快。教学是一门语言艺术，语言应体现出机智和俏皮。课前，教师要进行自我心理调整，这样在课堂上才能有声有色，才能带着愉悦的心情传授知识，从而使学生受到感染。事实表明，教师风趣的语言艺术，能赢得学生的喜爱、信赖和敬爱。
三、开发思维,提高各种能力
一、知识跨度大，不能引起足够重视
初中物理体系与高中物理体系基本一致，也是按力、热、声、电、光、原子物理学展开的。初中物理以观察、演示实验为基础，多数是单一的，以识记为主，以单纯的算术、代数为手段，基本上就是把题上的量代人公式就大功告成，可以不理解其含义，用形象的话讲就是知识量少，浅显易懂；而高中研究的现象比较复杂而且很抽象，多数要定量分析计算和论证，且引入了矢量和函数、讨论极值等，从平面的一维空间进入了三维空间等。所以就算教学的体系一致，但已不再是简单的重复，甚至可以说是全盘重来，重下一些定义，使之更准确、更科学，从深度、难度、广度上拓展。故与其他学科交叉也多，尤其是分析和解答问题的能力要求明显提高才能学得好物理，跟得上老师的教学。结果，很多学生不引起重视，学习一段时间后，考分很低，题分析不来，产生了学习障碍，加上基础不牢，后面的内容也要用前面的知识作基础，基础不牢，就像空中楼阁，早晚要失败。
二、改变惰性思想，变要我学为我要主动学
初中学生年龄小，学习的依赖性比较强，获取知识与掌握学习方法主要依靠老师课堂上的满堂灌和题海战，且重复很多遍，考试题变化也少，联系其他知识也不多，故学生很容易考高分，久而久之就有了惰性思想、依赖思想，形成要我学习型。故很少独立思考，主动消化知识，缺乏探索精神，只能简单模仿，不能创新，加上高中课时少，每一个知识、每一类知识重复讲解得少，加之不主动地钻研，故初中学得优秀者也难适应高中物理的学习了。所以要调整心态，变成我要主动学习型，努力培养学生的自学能力、观察力、判断能力、归纳能力以及百折不挠的钻研、不怕失败的精神，取得学习的主动权，一切问题都要举一反三地看待，不断学习新方法、新思路，不断调整状态，打好基础，博采众家之长，总结出适合自己的一套方法，养成循序渐进的良好习惯，一步一步地扎好基础，相信终有一天会“万丈高楼平地起”，厚积薄发，越学越轻松，所以概括地讲就是我要主动学。
三、消除舆论怪圈的影响
据统计选理科的女生相对较少，尤其是重点班中更少。在“3+X”中选修物理的就更是凤毛麟角了。平常观察，在不少老师的心目中也存在着男生学理科比女生强的怪论，诚然男女学生在智力因素与非智力因素上存在差异，具体表现为：女生喜欢形象、机械思维记忆，普遍花的时间多一些，故初中易学好，易学得优秀；但高中知识偏向抽象、逻辑推理、多维的立体空间，层次感强，所以男生相对就有优势了。有了理科是女生弱项的怪论和一系列的统计数字，给女生造成了极大的心理障碍，不敢放手学，信心不足，问题也不敢问，怕老师责怪其笨，所以老师和家长对女学生应多鼓励，在方式方法上加以引导，学好高中物理还是比较容易的。身边也不乏大量的成功实例：据统计各省、市理科状元以女生居多，观其行，观其学习态度，都有开朗、活泼、进取心强的特点，不受舆论的影响，心态好，也就是现在常讲的“比较阳光”。总之消除心理负担，减小压力，大胆放手去学物理，探究物理，就相当于成功了一半了。
四、不能厚积薄发，坚持常规学习
对刚升入高一的学生，很想考一个高分来证实自己，孰不知就算优生要考高分也不容易。常听家长讲“我的娃娃小学经常考一百分，初中经常考九十多分，怎么到了高中连及格都难了？”家长这样说，恰好说明他们不懂教学规律。不论考试的结果如何，考完了总得还要上新的内容，所以还得一如既往坚持既定的常规学习，包括多看书，多看参考资料，既能增长见识，又能扩充知识面，收获大量有用信息。还有就是善于思考，善于总结解决问题的方法和手段。“一把钥匙开一把锁”不同类的问题所用方法应不同，所以归类后逐一突破掌握，不断积蓄，俗话说“好记忆不如烂笔头”，高中题型多，积累不同类型题的分析方法，渐渐增长经验，对理解知识点之间的联系是有极大地帮助的。最后就是有针对性的练习，既是对学习的情况的检查与巩固，也是一个发现问题的最好方式。发现存在的问题后，再重新掌握，补上漏洞，有利于打好基础，也有利于下一节知识的学习。练习包括精选、精做，严谨的审题态度，找到恰当的方法，规范的步骤，力争做一道有一道的效果。总之坚持不懈地做下去，不断积累，终有“量变到质变”达飞跃的一天，也就是你物理入门，也就是你物理变成优势学科的一天。
最后注意物理实验在教学中的作用，高中物理比较抽象，演示实验可以让学生“眼见为实”，印象深刻，促使学生独立思考，理解定理定律的内容；课外小实验让学生增强乐趣，萌发兴趣，消除对物理的畏难情绪，有利于培养创造思维能力、发散思维能力以及耐心细致的观察能力和处理物理问题的能力。总之，注意到以上这些，相信一定能学好物理。（上接第117页）实践，不断积累经验和知识而突然产生的富有创造性的思路。它是认识上质的飞跃。灵感的发生往往伴随着突破和创新。
在教学中，教师应及时捕捉和诱发学生学习中出现的灵感，对于学生别出心裁的想法，违反常规的解答，标新立异的构思，哪怕只有一点点的新意，都应及时给予肯定。同时，还应当运用数形结合、变换角度、类比形式等方法去诱导学生的数学直觉和灵感，促使学生能直接越过逻辑推理而寻找到解决问题的突破口。
四、结束语
总之，人贵在创造，创造思维是创造力的核心。现代高科技和人才的激烈竞争，归根结底就是创造性思维的竞争，而创造性思维的实质就是求新、求异、求变。在数学教学中培养学生的创造思维、激发创造力是时代对我们提出的基本要求。培养有创新意识和创造才能的人才是中华民族振兴的需要，让我们共同从课堂做起。参考文献：
［1］万三英.学校教育心理学.北京：人民教育出版社，2002.
［2］布鲁纳.教育过程.上海人民出版社，2005.
［3］王子兴.中学数学教育心理研究.湖南：湖南师范大学出版社，2001．
［4］张奠宙，唐瑞芬.数学教育.江西教育出版社，1991，（11）．
[摘 要]:物理课改的目的是通过对必要的物理基础知识的学习，发展个性、树立思想、掌握方法、培养素质、提高能力。笔者以为，认识物理学思想和掌握物理学方法是学好物理的保证。
[关键词]:物理学 探究 能力
物理课改的目的是通过对必要的物理基础知识的学习，发展个性、树立思想、掌握方法、培养素质、提高能力。“物理难学”是学生的普遍认识。怎样才能学好物理呢？笔者以为，认识物理学思想和掌握物理学方法是学好物理的保证。以下是笔者结合自身教学实际，关于怎
样学好高中物理的看法。
一、关于物理学思想
何谓物理学思想，物理学思想就是研究物质的运动形式、内在规律和物质基本结构的客观存在反映在人的意识中经过思维活动而产生的结果。这种思维活动是人的一种精神活动，是从社会实践中产生的。其内涵包括了物理科学本身的发展建立、物理学家的探索精神和研究方法以及我们学习物理的思想过程。狭义地说，就是学习物理过程而形成的符合物理体系、物理规律和物理逻辑、物理方法的结果。学会用物理思想去分析、解决物理问题。
我们认识物理学思想就是要尊重客观事实，遵循自然规律。物理学是不同于其他学科的一门自然科学，就中学物理而言，它是以观察和实验为基础的学科。物理学有它自己的特点，通过了解物理学的发展历史不难知道，所派生出的物理学体系无不来源于自然，来于实践。它是自然界客观存在的东西，又与生产、生活息息相关，与社会发展密切联系。由此所起的作用是显而易见了。“物理”即事物的内在规律。我们只有认识和掌握了物理规律，才能更好地认识自然，改造自然，创造美好社会为人类服务。
认识物理学思想是学好物理的前提，因此，我们在学习物理过程中，始终要领会物理学思想，并能逐步转化为自己的思想。掌握科学方法，提高解决物理问题的能力是极其重要的。我们在了解物理学发展史的同时，不仅要学习物理学家的精神，而且要学习他们研究物理的方法。努力汲取物理学家的精华，推进物理教学的改革。
高中物理教学中的物理思想主要有：
1.观察、实验探究思想；
2.数据图象处理思想；
3.概念规律形成思想；
4.科学设想、建立物理模型思想；
5.数理思想；
6.科学思维、科学态度和科学方法思想；
7.“时空”和“守恒”思想；
8.变量控制思想；
9.求微、求真思想；
10.创新思想。
但基本思想是怎样研究物理和怎样应用物理两条。
二、教师要有目的的培养学生从事物理研究的能力
探究学习的第二特点是“旨在培养学生从事研究的必要的探究能力”。这种物理学科的探究能力，主要包括学科的学习方略、思维方法和正迁移的能力。
1.学科的学习方略
物理学是以实验为基础的学科，所以该学科的主要学习方略就是自然科学的认识论和方法论的统一。
从自然科学认识论来看，主要是从感性到理性，从形象到抽象的认识过程。坚持实践认识再实践再认识的认识论。从方法论来看，就是坚持理论与实践的统一，其方法要有序可寻，循序渐进。整个方略将由（1）观察（2）实验（3）控制条件（4）测量（5）记录（6）数据处理和解释（7）分类（8）抽象、推理（9）发现规律性（10）模型化（11）提出假说（12）验证假说等诸环节组成。其整体有机的综合一体则是学习物理的过程，为第一问题的最高的概括。所以笔者建议，在教学过程中，教与学都要遵循这一方略和过程来进行。
2.思维方法探究
方法是沟通思想、知识和能力的桥梁，物理方法是物理思想的具体表现。研究物理的方法很多，如有观察法、实验法、假设法、极限法、类比法、比较法、分析法、综合法、变量控制法、图表法、归纳法、总结法、发散思维法、抽象思维法、逆向思维法、模拟想象法、知识迁移法、数学演变法等。
运用方法的过程也是思维的过程，思维主要包括抽象思维和形象思维。下面谈谈高中物理教学中常见的一些思维方法及其运用：
实验法：实验法是利用相关的仪器仪表和设计的装置通过对现象的观测，数据的采集、处理、分析后得出正确结论的一种方法。
假设法：假设法是解决物理问题的一种重要方法。用假设法解题，一般是依题意从某一假设入手，然后运用物理规律得出结果，再进行适当讨论，从而找出正确答案。这种解题科学严谨、合乎逻辑，而且可拓宽思路。
极限法：极限法是利用物理的某些临界条件来处理物理问题的一种方法，也叫临界（或边界）条件法。在一些物理的运动状态变化过程中，往往达到某个特定的状态（临界状态）时，有关的物理量将要发生突变，此状态叫临界状态，这时却有临界值。
综合法（也叫程序法）：综合法就是通过题设条件，按顺序对已知条件的物理各过程和各因素联系起来进行综合分析推出未知的思维方法。
分析法：分析法是综合法的逆过程，它是从求未知到已知的推理思维方法。是从局部到整体的一种思维过程。其优点在于把复杂的物理过程分解为简单的要素分别进行分析，便于从中找出最主要的、最本质的、起决定性的物理要素和规律。
模拟法：模拟法是将题设中文字描述的物理过程、状态通过实物模型或图示模型形象地描绘出来以帮助思维分析的一种方法。它能直观地反映出物理过程，也有助于理解、分析、记忆物理过程，是一种化复杂为简单、化模糊为清晰的有效方法。
类比法：类比法是指通过对内容相似、或形式相似、或方法相似的一类不同问题的比较来区别它们异同点的方法。这种方法往往用于帮助理解，记忆、区别物理概念、规律、公式很有好处。
控制变量法：其方法是指在多个物理量可能参与变化影响中时，为确定各个物理量之间的关系，以控制某些物理量使其固定不变来研究另外两个量变化规律的一种方法。它是研究物理的一种科学的重要方法。
3.关于迁移问题
这些问题是将已学过的旧知在一定条件下应用的问题，主要是学习者认知结构水平与思维方法的结合问题。这两点解决得好，利用条件，就能实现具体情境中的正迁移。在高中物理教学中，能量转化和守恒的观点是解决物理综合问题的重要方法之一。还有等量替换法、等效法等也常在高中物理中运用。
4.培养具有物理思维的头脑
【关键词】 高中物理课堂教学 学生提问能力 具体措施
【中图分类号】 G633.7 【文献标识码】 A 【文章编号】 1674-4772（2013）11-001-01
提问能力是一个人学习能力的重要体现，也是一个人善于思考、善于创新的具体体现。在高中物理课堂教学中，不仅仅需要学生认真听讲，更需要学生学会听讲，学会思考，敢于质疑，敢于在课堂上提出问题。一个人能够提出问题，说明这个人认真听课了，进行思考了。老师作为物理课堂上的引导者和指导者，必须对学生进行引导，鼓励他们敢于提出问题，敢于发表自己的不同见解。在民主和平等的气氛中，培养学生的提问能力，从而激发学生的学习兴趣，把高中物理这门课程学好、学透、学精。
一、转变观念，提倡学生进行提问
受传统的教学观念和教学思想的影响，老师一直是作为权威存在的，老师所写的、所说的、所讲的都是正确的，都不能受到学生的质疑。但是在实际的教学过程中，老师也是一个不断学习的人，他也可能在教学活动中犯错误，教学方法也可能不完善，有的时候老师看不出来，就需要学生指出来。在正常的教学活动中，学生作为学习的主体，理应对自己不理解的提出问题，理应掌握学习的主动权。显然，原有的那种授课方式已经无法适应教学体制的变革，不利于学生提问能力的培养。
要想改变原有的那种教学方式，提高学生的提问能力，就必须打破老师代表权威的观念，建立和谐、平等的师生关系。表现在具体的教学活动中，就是要转变以老师为中心的观念，树立以学生为中心的观念。学生自然是要尊重老师，向老师提问也要以一种虚心好学的态度求教。老师对学生也应当尊重，放下权威的架子，鼓励学生积极思考和提问，对提出问题的学生应当给予表扬，并且可以组织同学一起讨论，在教学活动中营造一种积极敢问的气氛，充分调动学生的积极性。
二、积极引导学生提问
培养学生的提问能力，还应当在具体的教学活动中，对学生积极进行引导，交给他们提问的方法，让学生学会提出问题。
（一）看到现象提出问题
物理其实是一门非常有意思的学科，物理学的知识与我们的生活息息相关，牛顿正是看到苹果从树上掉了下来，进行思考、研究，终于发现了万有引力定律。我们在物理学的学习中，也要注意观察现象，善于从现象中发现问题、提出问题。比如我们在学习重力的那节课时，我们就应当联想到生活中的现象，提出重的和轻的两个物体到底是哪个先落地？
（二）理解概念时提出问题
在物理学的概念理解过程中，我们也应当进行思考，善于从中提出问题。问题的提出要紧扣定义，抓住重点，尤其是定义中的前提条件。比如在自由落体这节课中，学生对自由落体的定义的理解就应当注意它的前提条件，学生在理解定义的同时就可以提出问题，在地球这种环境中和空间环境中自由落体是否会有差别。
（三）互换角色时提出问题
老师在高中物理课堂教学活动中，针对一些内容，可以组织学生进行充分准备，让学生以老师的身份，根据自己的预习内容，在讲台上讲课，老师和其他学生坐在下面，在讲课的过程中，学生就可以根据自己预习的结果进行提问，下面的学生也可以提问，互动和相互讨论，最终把问题解决掉。通过这样的宽松的课堂气氛，学生的提问能力也可以得到强化。
三、鼓励学生提问
学生之所以不敢提问，是因为有些学生基础不好，提问问题怕出现错误，影响自己的形象。这个时候，老师应当积极鼓励，一个眼神也好，一个善意的微笑也好，一句鼓励的话也好，都是对学生的慰藉。学生可能就此有了胆量提出了自己的第一个问题，坚持下去，第二个、第三个问题也会随之而来，长此以往，学生的提问能力会不断得到提高。
四、激发学生的提问兴趣
在高中物理课堂教学中，老师可以借助丰富多彩的活动吸引学生进行提问。比如可以借助多种实验活动，让学生亲自进行实验，在实验的过程中，发现问题、提出问题；老师也可以借助多媒体教学，通过更形象、更生动的音、视频刺激学生的感官，吸引他们的注意力，让他们在观摩的过程中发现问题、提出问题。无论采取何种方式，目的都是为了激发学生的兴趣，启发他们提出问题。
五、循序渐进，循序善诱，增强提问能力
对于学生的提问，一开始的时候自然是要以鼓励学生提问为主，一旦学生养成这种习惯，就要充分诱导学生的提问有简入难，一步步深入，让学生在提问的过程中找到乐趣，不断提高学生的提问能力。
六、结语
高中物理课堂的学习不仅仅需要听，更需要问。物理是一门理论和实践相结合的课程，要想把物理这门课程学好，需要我们在理解和动手操作的时候善于发现问题、提出问题。
在高中物理课堂教学中，学生要敢于提出问题，敢于培养质疑精神。老师作为物理课堂上的引导者，必须对学生进行引导，鼓励他们敢于提出自己的问题，敢于发表自己的不同见解。努力营造民主和平等的气氛，激发学生的学习兴趣，培养学生的提问能力。
参考文献：
[1]陈应山.物理课堂教学中学生提问能力的培养[J].新课程·上旬，2010（34）
随着新课程改革的深化,学校对我们的物理学习要求越来越高,与此同时,还要培养我们在学习过程中的创新能力,思考问题时要有强烈的逻辑性,并向全面发展。在逐渐学习物理知识的过程中,虽然学习成果较以前来说有了一定的进步,但是仍然存在着很多的不足,需要我们不断地去学习,不断地提高。
1 学好物理的意义
学好物理可以帮助改进我们的学习,提高我们学习的质量。在学好物理之后,大部分同学在思考问题时都会拥有很强的逻辑性,并将这种逻辑性用在其他学科中,借此提高其他学科学习成绩。学好物理,可以帮助我们理解大自然的一些自然现象,能够预测事物将要发生的变化。例如:为什么水在阳光下会逐渐变少?学习物理还可以帮助我们学会生活,学会做事,并从中悟出一些人生哲理。在不断学习物理的过程中,可以激发我们对知识的渴望、可以提高我们的创新能力、可以开拓我们的思维。
2 学习物理的现状分析
在学习物理的过程中,大部分同学,特别是物理成绩中差等的同学,总有这样的疑问:上课听得懂,听得清,就是在课下做题时不会,这是一种很普遍的现象。于是我们一般被强调的是将物理教师在课堂上所讲授的知识记住,怎样去模仿解题,每天大量做题,而不是怎样去理解知识,自己去探索学习,导致我们在学习过程中疲惫感越来越强烈,有时甚至会产生强烈的厌恶感,这对我们学好物理非常不利。我们高中生学习物理很吃力不仅仅是因为物理知识本身过于系统化,严格要求着我们的逻辑性和想象力,从而导致我们在物理课堂中思维混乱,还因为我们在学习的过程中没有一套适合自己学习的方法,我们只知道跟着老师的思路走,离开老师却不知道该怎么解题,这使得我们的物理成绩一再得不到提高。
3 学习物理的策略
3.1 培养学习物理的兴趣
对我们这个年龄段的学生来说,是否对物理有兴趣非常重要。如果老师根据我们个人的实际情况制定教学方案,培养我们学习物理的兴趣,将会收到事半功倍的效果。培养学习兴趣,可以从老师的教学方法着手,例如:转变教育思想,在课堂中不要进行“满堂灌”模式,让我们的听觉产生疲惫,从而起到反作用;丰富课堂内容,利用多媒体设备向我们呈现视频或者图片,这样可以调动我们学习物理的积极性,逐渐对物理产生兴趣。并在后来的学习过程中,能够提高逻辑思维以及想象能力,也能有自信心去学好其他课程,逐渐提高整体成绩。
3.2 充分理解课堂内容
与初中物理知识相比较而言,高中物理知识看起来更加深化、更加难以理解。而且,根据班级同学的成绩,可以很容易地了解到我们在学习物理的过程中会出现两种现象:物理知识越学越多以及物理知识越学越少。出现这种现象最主要的原因就是我们没有充分理解课堂内容,对老师教授的内容仅仅是含糊理解,所以在课下做题过程中不能做到举一反三,也达不到理想的学习效果。在课堂中,我们必须认真听课,尽可能地理解课堂内容,对不懂的地方要找老师讲解,逐渐了解物理知识的本质,从而学好物理,提高自信心。
3.3 积极思考,敢于提问
我们在学习的过程中,经常会遇到不能理解的地方,或者是在做题时遇见不会并且自己难以解决的问题时,就要大胆地向老师提问。在我们周围,一部分学生会因为不好意思找老师请教,害怕被老师责备,从而在面对不懂的问题时含糊应对,随着我们学习的物理知识越来越多,这些同学的成绩就会越来越下降。论语中讲到:师者传道授业解惑也,所以不管是在课堂中还是在课下,只要遇到不懂的问题,在经过思考无果的时候,就要敢于向老师提问,力争解决问题,不要让疑惑累积增多,最终导致严重的后果。
3.4 利用实验理解内容
实验是高中物理课程中一个重要的组成部分,在我们自己动手做实验的过程中,能够观察实验现象,感受物理知识的应用。在2014年8月我接待全国生物竞赛河南代表团的同学时,曾经问过他们关于物理学习方面的情况。他们告诉我河南某中学的调查,实验班的同学经常会在课余时间中,结合自己学过的物理知识进行简单的实验,而这些实验都是自己动手完成的。普通班的学生则是根据教师的讲解进行学习,有的并没有进行实验。在调查两个班的学生学习成绩中,我们发现,实验班学生的学习成绩明显高于普通班,而两个班的物理老师在课堂中授课方法则是无较大差别。表明,利用实验来理解内容,可以让我们轻易记住并理解所学内容。在实验过程中,还可以提高我们的创新能力、逻辑能力以及思考问题的能力,帮助我们学好物理。
关键词：高一 物理教学 梯度 教学衔接
对于刚跨入高中大门的同学来说，由于高中物理教材与初中物理教材的差异较大，原有的学习方法已不适应。因此，在以后的学习中应培养更好的学习方法和养成良好的学习习惯。我从实际教学工作中总结了一些学好高中物理的方法，同大家探讨，以求共同进步。
一、理清高中与初中物理教学的梯度
初中物理教学是以观察、实验为基础，使学生了解力学、热学、声学、光学、电学和原子物理学的初步知识以及实际应用；高中物理教学则是采用观察实验、抽象思维和数学方法相结合，对物理现象进行模型抽象和数学化描述，要求通过抽象概括、想象假说、逻辑推理来揭示物理现象的本质和变化规律。初中物理教学以直观教学为主，在学生的思维活动中呈现的是一个个具体的物理形象和现象，所以初中学生物理知识的获得是建立在形象思维的基础之上；而高中较多地是在抽象的基础上进行概括，在学生的思维活动中呈现的是经过抽象概括的物理模型。
由于初中物理内容少，问题简单，讲解例题和练习多，课后学生只要背背概念、公式，考试就很容易了。而高中物理内容多而且难度大，各部分知识相互联系，有的学生仍采用初中的那一套方法对待高中的物理学习，结果是学了一大堆公式，虽然背得很熟，但一用起来就不知从何下手，学生感到物理深奥难懂，从而心理上造成对物理的恐惧。高中物理对学生运用数学分析解决物理问题的能力提出了较高要求，在教学内容上更多地涉及到数学知识，物理规律的数学表达式明显加多加深，例如：匀变速直线运动公式常用的就有10个之多，每个公式涉及到四个物理量，其中三个为矢量，并且各公式有不同的适用范围，学生在解题常常感到无所适从；开始用图象表达物理规律，描述物理过程；矢量进入物理规律的表达式。
二、做好初中与高中物理教学的衔接
（一）重视教材与教法研究
高中物理教师不单是研究高中的物理教材，还要研究初中物理教材，了解初中物理教学方法和教材结构，知道初中学生学过哪些知识，掌握到什么水平以及获取这些知识的途径，在此基础上根据高中物理教材和学生状况分析、研究高中教学难点，设置合理的教学层次、实施适当的教学方法，降低"阶差"，保护学生物理学习的积极性，使学生树立起学好物理的信心。
（二）坚持循序渐进原则
高中物理教学大纲所指出，教学中应注意循序渐进，知识要逐步扩展和加深，能力要逐步提高。高中教学应以初中知识为教学的出发点逐步扩展和加深；教材的呈现要难易适当，要根据学生知识的逐渐积累和能力的不断提高，让教学内容在不同阶段重复出现，逐渐扩大范围和增加难度。
（三）透析物理概念和规律
使学生掌握完整的基础知识，培养学生物理思维能力，能力是在获得和运用知识的过程中逐步培养起来的。首先要加强基本概念和基本规律的教学，要重视概念和规律的建立过程，让学生知道它们的由来；其次弄清每一个概念的内涵和外延及来龙去脉，要使学生掌握物理规律的表达形式的同时，明确公式中各物理量的意义和单位，规律的适用条件及注意事项。
（四）物理模型的建立
高中物理教学中常用的研究方法是确定研究对象，对研究对象进行简化建立物理模型，在一定范围内研究物理模型，分析总结得出规律，讨论规律的适用范围及条件。建立物理模型是培养抽象思维能力、建立形象思维的重要途径，要通过对物理概念和规律建立过程的讲解，使学生领会这种研究物理问题的方法；通过规律的应用培养学生建立和应用物理模型的能力，以实现知识的迁移。
物理模型建立的重要途径是物理习题讲解，习题讲解要注意解题思路和解题方法的指导，有计划地逐步提高学生分析解决物理问题的能力。讲解习题时，要把重点放在物理过程的分析，并把物理过程图景化，让学生建立正确的物理模型，形成清晰的物理过程。物理习题做示意图是将抽象变形象、抽象变具体，建立物理模型的重要手段，要求学生审题时一边读题一边画图，养成良好的习惯。解题过程中，要培养学生应用数学知识解答物理问题的能力，学生解题时的难点是把物理过程转化为抽象的数学问题，再回到物理问题中来，教学中要帮助学生闯过这一难关。
（五）学习习惯培养
教育家叶圣陶先生指出：“教育的本旨原来如此，养成能力，养成习惯”，培养学生良好的学习习惯是教育的一个重要目的，也是培养学生能力、实现教学目标的重要保证。如何培养良好的学习习惯，首先是要培养学生独立思考的习惯，独立思考是学好知识的前提，学生经过独立思考，就能很好地消化所学知识，才能真正想清其中的道理，从而更好地掌握它。其次培养学生自学能力，使其具有终身学习的能力，阅读是提高自学能力的重要途径，阅读是对学生进行智育的重要手段，阅读物理教材不能一扫而过，而应潜心研读，边读边思考，挖掘提炼、对重要内容反复推敲，对重要概念和规律要在理解的基础上熟练记忆，养成遇到问题能够独立思考以及通过阅读教材、查阅有关书籍和资料的习惯。
一、产生台阶的原因
首先，初、高中学生在心理及认知上存在着巨大的差异。初中学生的思维正处于由具体形象思维转向抽象逻辑思维的发展阶段。随着年龄的增长，抽象逻辑思维逐渐占主导地位。因此，初中学生在学习知识、概念、规律时，往往以记忆为主，并且需要具体形象来支持，需要教师举例子、打比方。而高中学生的抽象逻辑思维已得到较好的发展，他们能对比较复杂的问题从理论上加以分析和概括，并能主动把所学知识应用于实践，因此高中学生的思维具有较高的抽象性和逻辑性。
其次，初、高中物理教材在编写方式及内容要求上存在着巨大的差异。初中物理注重学生的感性认识，重记忆、重静态的描述，内容浅显直观，以定性分析为主，并且图文并茂。由于先入为主，给学生造成了一定的思维定势，这为以后的高中教学带来了一些障碍。高中物理注重学生的理性认识，重理解、重动态的描述，并以定量计算为主，物理概念相对抽象、严密，在对数学工具的应用上也有很大幅度的提高，并且对逻辑思维能力要求较高，这样一来就形成了强烈的反差。
最后，许多学生在升入高中之前，就已经通过不同渠道了解到高中物理难学，升入高中之后，自然在心理上形成了一种恐惧感，特别是对于部分女同学，由于受错误观点的影响，认为女同学天生不会学物理，所以干脆放弃。
二、消除台阶的措施
首先，把握好初中物理与高中物理知识的衔接点，形成知识的可持续发展。现行教材的知识编排是根据学生的认知水平逐渐上升的。初中教师应明确初中的许多物理概念是不严密的甚至是错误的，应该正确看待这些概念，高瞻远瞩，弄清知识的来龙去脉，避免照本宣科或讲解不当。例如：在初中物理教材中，速度的定义为物体在单位时间内通过的路程。这时，教师应讲清楚这个定义是对于物体作匀速直线运动而言的，由于物体在各个时刻运动的快慢和方向是相同的，因此任意时刻的速度都等于整段时间内的平均速度。对于物体作变速运动，物体在各个时刻运动的快慢和方向是不同的，这样定义出来的速度只能是平均速度。这样一来，为高中物理学习瞬时速度、平均速度打下了良好的基础。
还有，在初中物理学习过程中，由于种种原因，学生往往在认识上会形成许多误区。例如：许多学生认为摩擦力总是阻力，总与物体运动方向相反。这时，教师应该给学生讲清楚摩擦力的方向总是阻碍物体间的相对运动或相对运动趋势，不一定和运动方向相反。例如：人在走路时，就是依靠地面给人向前的静摩擦力。
同时，重视物理规律的内涵和外延，将高中所学知识与初中所学知识有机衔接起来。例如：欧姆定律的内涵是：导体中的电流与导体两端的电压成正比，与导体的电阻成反比，即部分电路欧姆定律。外延是：电路中的电流与电源电动势成正比，与整个电路的总电阻成反比，即全电路欧姆定律。
其次,重视培养学生思维能力的衔接。初中物理教材在编排上注重联系实际、贴近生活、并且图文并茂，但教材中也不乏有抽象思维能力的训练。例如：重心（重力的等效作用点）、力（物体对物体的作用）等抽象概念的教学。因此，要在实验的基础上，经过分析、概括等过程，实现由具体形象思维到抽象逻辑思维的过渡。这样一来，才能真正实现从“实物”到“质点”的跨越。
还有,教师要把科学方法的教学放到比知识的教学更为重要的位置，“授人以鱼不如授人以渔”。这就要求初中教师在教学过程中，应积极采用探究式教学，把科学家从事科学研究的一些基本做法反映到教学中来，让学生体验科学的结论都有其科学的产生过程，即“问题―假设―求证―结论”的探究路径。注重对结论的产生过程的教学，将对培养学生的抽象逻辑思维能力起到积极的作用。
同时，重视对学生实验技能的培养。在初中物理教学中，通过培养学生的实验技能和独立操作能力，对于培养学生的逻辑思维能力也能起到意想不到的作用。例如：在每次做实验时，教师要指导学生弄清实验原理，正确选用实验器材，以及读数和数据处理的基本方法，并且鼓励学生设计实验方案，引导学生通过分析、推理得出正确的结论。
再其次，高中物理对学生应用数学工具的能力要求较高。由于种种原因，对于刚升入高中的学生，还没有学过“正弦定理”、“余弦定理”、“斜率”、“极限”等数学知识，这对物理教学会造成一定的困难。因此，作为高中物理教师，在教学中如果能及时补充一些数学知识，对于学生学好物理肯定会起到很大的帮助作用。同时，有意识的引导学生应用数学知识来解决物理问题，也会提高学生对数学工具的应用能力。
