时间：2022-06-03 06:22:55
【关键词】态度;计划;方法;收集
一、端正复习态度，拥有最佳心理状态
每个人都渴望成功，即使是一个小小的成功，也会增强人的自信心和热情，激励人们去追求更高的目标。每个学生都报有期望成功的想法和获得赞许的期待。但由于以往的考试存在着一定的弊端，大多数学生被迫背着“沉重包袱”，带着应试的心态参加复习，也有一部分学生认为自己复习不复习都是一样，反正都是学不会，考试永远是不合格的，成功似乎离他们很遥远。因此，教师要注意帮助学生端正复习态度，启发和鼓励学生树立自信心，排除不良思想和自卑感，并努力为他们创设一个拥有最佳心理状态的环境，学生心情愉快，愿意上生物课，就容易记住所学知识，对不同类型的学生，提出不同的学习要求，因材施教，因人而异。
二、科学地制订一个全盘的复习计划
复习是一个系统工程，制定总体计划是很关键的，如果没有一个总体计划，教学就很容易随心所欲而顾此失彼。计划中注意体现几个方面：
1.时间分配，就是把复习时间划分成不同的阶段，并针对不同阶段的特点确定复习任务，做到胸有成竹，有条不紊;
2.有所侧重，就是时间不能平均，必须向重点章节倾斜，如新陈代谢和遗传变异等章节;
3.教学分层，结合学生不同层次的实际情况，讲解时要有所区别，既要培优又要辅差，使每个学生有明显的不同程度的进步;
4.整体复习与阶段复习计划相配套，整体复习计划精确到月，阶段复习计划应精确到详细列出每周的复习任务和进度;
5.适当调整，根据已完成的复习情况来调整计划，强化薄弱环节;或者根据考纲的变动而及时修订计划等;
6.确定模拟测试的时间、次数和分层辅导的安排等。
三、讲求教学方法
1.作好学习和复习方法的指导。在教学复习过程中我十分重视对学生学习方法的指导，包括如何制订学习计划、如何选参考书、如何掌握学习各个环节的学习技巧（阅读技巧、记忆方法、概括知识的方法、向老师提问的技巧等）、如何运用时间、知识的重点、难点和热点分布、高考各类题型的解答方法、考试过程的常见失误与对策等。学生掌握了学习方法，学习起来就会主动、轻松，就有针对性，学习效果自然就大大提高。 2.提高课堂45分钟的效率。课前作好充分准备，包括分析大纲、考纲、教材、教学参考资料、堂上练习、电化教具、小黑板、生物模型与挂图等，使堂上教学的信息量增大，加上生动的语言表达理论联系实际，讲练结合，便能使直观性、趣味性和知识性有机地结合起来，激发学生的兴趣，学生的注意力也容易集中，这样学生就在轻松、活跃的课堂气氛中，不知不觉地掌握了知识。
3.全面复习、突出重点。从历年生物高考试题来看，章节知识覆盖率均在90%以上，所以基础复习必须全面。但又不能平均主义，尤其是今后的试题逐步以知识立意转化能力立意，不太强调覆盖面，因此必须在全面复习的基础上突出重点。
4.强化训练。即把平时的训练当考试。在规定的时间内、独立、闭卷完成，途中不能中断不能查阅书本和答案，直到把所有学生认为会做的题目完成后才能对答案，看书、讨论或问老师。这样有利于保持思维的连续性，提高反应速度和熟练程度，消除对课本和答案的依赖，培养自信心，同时减少因重复翻阅答案而消耗的时间。
5.控制好学生的节奏。生命运动是一种有节律和周期性的，这是长期的进化过程对自然界变化的一种适应。比如总是学习，不进行文体活动和休息就推动节奏感，总是讲课，不看书或总是看书不做练习也没有节奏感。总之人体生命活动也好，学习也好，必须要以多种形式变化交替进行才有节奏，有节奏才不易疲劳，才有效率，老师要教会学生和帮助学生控制好自己的节奏，否则节奏一落千丈乱，就会影响学习的效果。
四、注重高考复习的信息收集、分析与交流
当今社会发展进入了信息时代，信息已在各种社会活动中占据了主导地位，高考复习也不例外。高考信息把握准确，方面明确，针对性强，复习效率高，因此必须注重高考信息。
第一、注意有关报刊（如招生报、教育报、南方日报等）和专业杂志（如《生物学通报》、《生物教学参考》、《生物教学》、《中国考试》等），平时要花足时间查阅这些资料，及时做好有关信息的收集。
第二、是重视上级有关部门在各种场合传达的有关信息，加强与兄弟学校之间的信息交流。
第三、重视对《考试说明》的研究，重视对历年高生物试题的分析和比较，从中发现高考生物试题的特点和变化趋势，最大限度地掌握高考命题的有关信息，研究的复习教学的对策，准确地指导学生进行复习、避免盲目性、提高复习的效果。
总之，高三生物复习是全部高考科目复习中不可缺少的一环节，只有教师科学的教学方法，学生的学习才能达到最佳的效果，最终取得高考的全面胜利。
【参考文献】
[1]陈锦章.高中生物研究性学习的策略探究[J].福建论坛（社科教育版）
[2]叶杏容.源于教材.高于教材――高中生物的研究性学习[J].广西教育
[3]王艳.高中生物研究性学习初探[J].青海教育
在我们的日常生活中，学习是每一个学生的任务。眼看寒假就要来了，你们的寒假学习计划有准备好了吗?一个好的寒假学习计划，可以让我们在寒假的时候过得有意义，最好的就是劳逸结合!学习当然少不了活动啦，活动也列入寒假学习计划当中去。那么，就让给小编为大家讲一讲关于寒假学习计划吧，希望对大家有所帮助!
2、把握最佳时间，高效率用脑. 每个人的生物节律(生物钟)不同，大脑兴奋时间、周期不一样，如有人夜晚学习效率高(猫头鹰式)，有人早晨起来头脑清醒(百灵鸟式)，有人不分时候，只要兴奋起来就活沃(麻雀式)。每个人都要清楚自己属于哪种类型，在最佳时间里，抓紧时间，强化记忆，提高效率;在生理低潮期，注意休息、体育活动等。另外，要清楚学科难度值，高考科目中，难度值最高的是数学，其次是语文、外语，再次为物理、化学、地理、历史。所谓难度值高的学科，是指这些学科在学习中易疲劳。要求考生复习时，对难度值高的学科，在最佳用脑时间里学习，不要在学习疲劳期学习这些科目。如夜晚效率高的人，应在晚上复习数学(在最兴奋期)、语文等。在复习中要更换内容，文、理学科交叉学习，以免造成大脑疲劳。
3、学会用脑，适度用脑. 就是提学习、休息、运动要有机结合，不要造成大脑的过度疲劳。每个人的学习习惯不同，持续学习时间长短各异，但有一点要注意，那就是当你学习感到疲倦、学习效率下降时，不要强迫自己继续学下去。这时应休息或起身运动。有的考生认为休息、体育活动浪费时间，特别是看到别人在学，自己在“玩“感到很是不安。其实不然，适当的休息、运动会补充脑氧量(使你的血液含有更多的氧气)，促使大脑更快恢复正常，以更清醒、更兴奋的状态投入学习中，使学习效率更高。学习中的“休息“、“运动“就像俗话说的：“磨刀不误砍柴功“。这里还要强调一下，考生们每天一定要有午休，那怕是20分钟，这对消除大脑疲劳，为后续用脑极有好处。
4、增加营养，健全大脑. 像任何其他复杂机械一样，你的大脑需要能理。大脑基本上从你吃的食物中得到所需要的能量。供给大脑低能量的食物，它就会运行不力。供给它高能量的食物，你的大脑就能流畅、高效地工作。就能量而言，大脑需要大量的葡萄糖。这就是为什么新鲜水果和蔬菜是你必不可少的食物。关于寒假学习计划，食物是提高学习效率的很好保障哦!大家要多吃有益于头脑的食物哦!
关于寒假学习计划，相信大家看后都会有多多少少的了解了吧。在生活中，做每一样东西都要有计划，学习也是一样，学习也是需要计划的。计划好学习，我们才可以成为一位优秀的学生哦!
一、做好复习前准备工作
1.明确考试指导思想，把握考试方向。
各个地区生物在中考中所占的分值都不是很大，生物中考复习时间又非常紧，而学校下达的任务特别重。如何在有限的时间里对所学的知识进行系统的复习，建构科学的知识网络，加深知识的理解，并力争在中考取得优异成绩，是我校生物老师反复思索的问题。进过反复讨论斟酌，我们首先统一了指导思想和基本原则：①要力争学校分管领导和年级全体班主任的高度重视；②必须让全体师生明确中考首战的奠基作用；③切实制定好复习计划，特别是时间安排和具体阶段目标；④确定以教材为中心，四本教材必须达到过手过关，同时配以适合我校学生复习的资料；⑤认真分析近年来本地区的生物中考试题，同时利用各种有效渠道了解生物中考动向；⑥作好临考前应试心理、应试技巧、基本方法的再教育和情绪调动。
2.做好思想动员工作，让学生树立自信心，端正学习态度。
其实我校每个班也有十来个学生由于学习成绩差，对进一步升入高中学习不抱希望，所以对生物课的学习就更不用说了。此外还有相当一部分学生对生物学科抱着轻视的态度，认为生物简单，考试没有问题。这样的心理进入中考复习，会使中考复习课复习效果大打折扣。因此我们认为必须重视复习前思想动员工作，让学生端正学习态度，树立自信，保证学生以良好的心态进人生物总复习。
3.制定复习计划与策略，使学生做到心中有数。
由于复习时间相当紧，教师为了追求课堂知识容量，多采用灌输式复习方式，重知识的死记硬背，忽视方法指引，忽视了学生的学习主体性。此外；喜欢搞题海战术，盲目性强，题目重复率高。以上这些现象都使复习课处在低效重复的状态。针对这种情况，我们认为要提高复习课质量，使学生在复习课中巩固知识的同时增长能力，学会学习，学会思考，要在中考取得优异的成绩，就必须改变传统的复习模式，优化复习策略。
生物中考的命题是以《义务教育生物课程标准》和往物学业考试说明为命题依据的。因此，通过学习研究《生物课程标准》、往物学业开始说明、初高中生物知识的联系和近几年来的本地区生物中考试卷，可以明确考试指导思想和命题方向。可以看出中考不仅重视考查生物学基础知识、基本技能，而且重视考查学生对科学、技术与社会的相互关系的理解，对科学本质的理解，以及考查学生运用所学知识分析和解决问题的能力、学生环保意识、科学态度、创新精神和良好生活习惯。
此外，还必须认真研究近几年来的绵阳市生物中考试卷，进一步领会考试的指导思想、考试方式、考试范围、考试内容和试卷结构，特别是考试内容、题型、权重以及难度和比例。
通过教育学生使学生明确考试的方向，把握重点，做到胸有成竹，有的放矢，落实到位。有效地提高初中生物学总复习的教学质量。
复习前依据《初中生物课程标准》制定切实可行的复习计划，合理安排好复习进度，并向学生公布老师的复习计划，学生根据教师制定的进度计划结合自己的学习习惯和知识薄弱点制定学生个人计划，每个班级建立了4-6人的学习互助小组，每个小组在班主任的支持下委派一名负责的同学担任组长，检查本小组知识点的过手过关，从而使整个复习过程井然有序。
二、教师自觉更新观念。还学生在总复习中的主体地位
1.充分发挥学生学习的主动性和积极性
有效地的复习必须确立学生在复习课的主体地位，充分发挥学生学习的积极性和主动性。课堂上不能只是老师讲，学生听，而采用了多种教学方法和手段激活学生思维。激发学生的热情。复习课中的知识学生都已经熟悉了，复习时先进行一个问题抢答”热身运动，调动学生的积极性，通过抢答问题诊断学生对该部分知识的掌握情况，再调整本节课复习的重点，复习时由学生来回忆该部分知识主要内容，学生之间互相补充，对学生疏忽的环节，老师可通过问题点拨学生思考，唤起学生的记忆。在这过程中教师把这部分重要知识的板书出来，加深学生印象，把学生疑难的问题也板书出来，启发学生应用所学知识进行思考。在完成这一环节以后教师可布置少量课堂练习，让学生当堂完成，同桌互相订正，教师巡视指导，及时补救，切实做好讲练结合。
2.重视对学生进行复习方法指导，使学生学会复习。
初中生物学虽然只有四本书，但概念多，记忆的内容多，知识点多而零散，学生在复习时常常产生记忆困难，此外一些容易混淆的概念，也造成记忆困难。由于对知识记忆不清也影响了应用知识分析问题解决问题能力的培养。因此复习课除了引导学生温故而知新外，还要指导学生的学习方法，特别是一些对知识进行整理和记忆的方法。通过应用归纳、对比的方法对知识进行整理、归类，通过绘制概念图等方式进一步理解知识之间的联系，通过这些学习方法的应用，避免了机械的死记硬背，加深了对知识的理解和记忆。通过指导学生学习方法，让学生尝试自己整理知识，形成各自有有个性的知识网络，通过教师不断肯定和鼓励，增强学生信心，使学生在复习中真正发挥其主人翁精神，增强复习效果。
三、认真研究考点，合理整合复习内容，提高复习效率
近年来生物中考的总体特点是重视生物学基本感念、注重能力、突显探究、关注热点。在复习中，我们一方面提前利用寒假对近三年的中考试卷以及本地几所名校的模拟试题进行仔细分析，确定重点。同时确定先按章节复习唤起学生对已学知识的回忆再模块复习的基本指导思想，引导学生建构知识网络，凸显结构与功能相统一部分与整体相统一和个体与环境相统一等三大线索，形成合理知识体系和较为稳定的记忆。
一、目标明确
开学初，学校召开了教研组，备课组会议，总结了上学期的成绩与不足，做出了本学期的工作计划和目标。针对学科特点为了更好的开展八年级的备考工作，为了在2017年的会考中取得更好的成绩，我们八年级生物备课组制订了本学期的工作计划，让每位教师任务明确、进度明确、目标明确、措施明确。
二、过程有序
1、全力以赴，狠抓备考复习
按照本组制定的备考计划有序的进行复习：第一轮分册复习，串讲知识点并让学生过关，学生通过练习？中考新航线？ 巩固知识点，老师有选择性的讲解，每复习一册课本后要考试，根据考试成绩反馈的信息再进行有针对性的查漏补缺；第二轮专题复习，主要以？中考总复习？为指导，精讲上面习题；第三轮综合复习，主要是训练综合题，包括历年的中考题，提高学生的应考能力，本组一共考了约20套综合试卷，不断查漏补缺，不断提高学生的应考能力。
2、以教带研，以研促教
按照学校教导室的安排，听取了向云老师的展示课，同时各组员不定时的也分别听取了其他老师的随堂课，教师们都虚心相互请教教学方法、经验，主动向有经验的、教学效果好的教师学习新的方法，互相学习、共同提高。
积极配合市教研室，在我校开展了第二片区生物复习研讨会。我们全组成员积极行动，认真打造了一节复习研讨课（田合云老师讲课），为本次复习研讨会提供了研讨材料；在本次活动中，我们认真研究《生物新课程标准》和研读《2017年恩施州生物中考考试大纲》，细读近年的中考试题和双向细目表，制作试题，探讨、修改再探讨，团结协作，不辱使命，高质量地完成了本次命题任务，获得了教研室领导的高度好评。
三、成绩可喜
疫情防控期间初中老师教学工作计划1
一、成立返校复学后教学指挥机构
1、成立以xxx校长为组长，业务校长xxx为副组长的返校复学教学领导小组，全面安排部署复学前后的各项教学准备和复学后监督检查工作。
2、成立初三复学备考专班。专班负责召开初三班主任视频会议、全体教师视频会议、复学准备会议、复学调度会议，逐一汇报在线教学、复学准备、复学实践等工作。优先、充分保障初三教学时间；集中商讨、学习好的经验好的做法；定目标、压担子、强措施、明责任，务必较高质量做好毕业年级复习备考工作。
3、成立初二初一教学工作专班。专班负责召开初二初一班主任和教师教学工作衔接会议，全面做好各项复学准备工作，持续推进各学科教学。
二、把握教学进度，摸清教学质量状况。
1、学校教务处及时在工作群中发布县教研室每周统一发布的周教学进度。教务处教研处随时关注和跟踪各级部各学科在线教学进度。
2、以级部为单位及时征询各学科任课教师在线学习效果，征集线上教学听课人数、听课质量、作业、在线检测等环节存在的问题和采取的主要措施，以及各位老师对下一步提高教学质量的意见建议。
三、制定好各级部各学科教学衔接计划。
各级部、各学科组组长及各学科任课教师3月26日前完成本级部本学科的教学衔接计划。各位老师深入分析在线授课以来的短板和不足，制定出符合实际的教学衔接计划，在有限的教学时间内高效完成教学任务。
四、上好返校复学第一课。
1、由各班班主任负责上好复学第一课。主要对学生进行复学后的思想教育，加强严格教学管理，进一步培养或恢复学生的良好学习习惯。加强师生、生生互动，关注学生复学后的心理情绪、学习习惯方面的变化。给学生算算时间账、明确学习任务，努力以最短的时间进入紧张有序的良好学习状态。
2、总结在线学习各项数据，对居家学习时间、作业质量等情况进行阶段性公示；并根据评价结果进行评比奖励。给每一位学生压担子、强责任，提高学习的自主性、自律性，提高复学后的学习质量。
3、继续利用好疫情防控这本“教科书”，让每一位同学都怀着一颗感恩的心开启迟到的新学期，提高学习的主动性、自觉性。
五、集中时间，做好学情摸排工作。
1、组织好学生返校复学后的开学考试暨学业检测工作。为准确把握两个多月来的线上教学质量，开学后第二天立即进行返校复学学业检测考试。以级部为单位统一组织，开学前五天根据教学进度，任课教师制定好试卷，开学前印制完毕。
2、做好开学学业检测考试试卷分析和讲评工作。发现问题，摸清底细，科学制定复学后的教学计划、个性化辅导措施，尽最大的努力提高复学后的教学质量和效率。
3、集中检查学生作业。复学前两周，利用好早晚自习、饭后及周末等课余时间，统一是收交、检查学生近两个多月的各项作业，认真摸清学生作业的完成的真实情况，分析各类学生的具体表现，做好个别辅导、交流。对有能力而偷懒耍滑头的严肃批评，限期完成。
六、做好复学后教学衔接工作。
1、前两周做好在线学习内容的梳理复习工作。各学科利用两周的时间对在线学习的内容进行梳理、复习，对基础知识、重点问题进行复习强化，查缺补漏，巩固好学习内容。
2、复学后加强对尖子生和学困生的关注力度。提高尖子生的拓展拔高、综合分析的能力；对学困生多一点爱心和耐心，加强对基础知识的要求和巩固，尽快补上落下来的功课。
3、复学后第三周，有计划做好新授课的教学工作，随讲随练，稳扎稳打，做到速度与质量兼顾，比较圆满的完成本学期的教学工作。
4、教师要创新教学方式，优化教学内容，增强教学的趣味性，提高学生的学习积极性。
5、发挥好学习小组的帮带作用。复学后，老师们的工作一定是非常忙碌的，发挥好各班级学习小组的作用是很好的选择。建立竞争机制，把学生动员起来，相互监督、互帮互助、共同提高。
七、坚持向教研要成绩。
1、复学前复学领导小组组织召开学科组长会议，研究商讨部署复学后的教研工作。加强复学后的集体备课、听课评课等各项教研活动，加强教学常规检查的力度，为提高教学质量提供支持。
2、各学科组召开学科组会议，确定本学科、本年级的教研活动计划，坚持好“半天”集体备课制度，提高集备质量。
3、各学科充分挖掘疫情防控素材与本学科相关联的内容，研究好、利用好相关素材，提高教学质量和水平。
疫情防控期间初中老师教学工作计划2 为进一步做好传染病疫情预防控制工作，全面落实各项防病措施，保障我县人民身体健康，特制定2019年传染病疫情及防控工作计划。
一、做好法定传染病报告管理工作
继续做好传染病信息审核、管理和医疗机构传染病信息报告管理培训，提高全县传染病信息管理质量，传染病和突发公共卫生事件相关信息报告率、及时报告率、及时审核率达100%，传染病网络报告卡有效证件号完整率力争达到100%。继续做好发热伴血小板减少综合征防控工作，及时做好重点传染病流行病学调查等工作。
二、科学、规范处置传染病疫情和突发公共卫生事件
加强与教育等部门沟通协作，落实联防联控机制。强化重点传染病防控和卫生应急管理知识培训，提高基层医疗机构防控和应急水平。积极筹办好中心卫生应急演练，提高卫生应急人员实战能力。
三、开展医疗机构消毒质量监测
继续加强医疗机构消毒质量监测工作，提高医疗机构院感防控水平。加强医院感染管理和日常检测工作，落实各项消毒措施，保障医疗安全，保护人民群众身体健康。
四、加强应急物资储备管理
落实卫生应急物资储备管理制度，进一步清理、充实、更新中心应急物资，建立物资消耗、领取台帐。规范应急物资管理，落实应急物资管理制度、库房安全管理制度等相关工作制度，完善物资领用记录、报废记录等工作记录，为传染病疫情防控及突发公共卫生事件应急处置提供有力物资保障。
五、强化培训演练，推进队伍建设。
在建立和完善各类卫生应急专业队伍的基础上，强化培训演练，提高疫情处置能力。开展专业知识培训，提高理论基础水平，丰富知识技能储备。强化应急演练，通过开展应急演练，全面提高应急队伍实战能力。
摘要：新课程背景下，生物会考只是针对文科班的学生的，对于文科班的学生而言是及不重视生物会考，因此会考复习就显得极为重要了。本文就是针对这一特点阐述了关于新会考的几点做法，从这些做法中，学生能够在短时间内提高会考复习效率。
关键词：生物；基础会考；做法
【中图分类号】G633.91
在新课程背景下，生物会考也发生较大的改变。现只由文科班的学生参加理科的会考，而这些科目是不需要参加高考的科目，因此对于大绝多数学生来说从心里上就不够重视，所以要求学生在课外花大量的时间复习生物显然是不现实的，再加上复习时间紧，大概只有一个月的时间，因而生物基础会考复习任务是比较艰巨。在这么紧张的时间里，如何使会考复习效率达到最大化，就是一个最关键的问题。针对这一情况我主要是提前制订好复习教学计划，教学计划的制订是做好备考工作的前提。认真研究往历年来的会考试卷，总结经验。最关键是上好每一节的复习课，向课堂要效率，尽可能把把主干知识在课堂上都消化清楚。
一、合理安排时间，科学定位
今年是我校实施新课程的第一次生物会考，由于新课程改革，会考内容包括必修本的三本书，而这三本书按照课程标准要求需要108课时上完，但由于课时比较紧张，生物高二时才开课且每周只有3个课时，这样的课时对于新课程来説是有点紧张。新课直到5月15日才结束，剩下复习时间就只有一个月，如何用好这一个月，怎样开展复习工作，这是非常关键的。因此必须要制定好复习计划，而且是按周的详细计划，并对这一个月的复习进行了总体的规划，备课组内成员，
二、研究会考纲要，明确考点
高中生物会考的知识范围是依据福建省教育部颁布的《福建省普通高中学生学业基础会考纲要》和教育部颁发的《普通高中生物课程标准（实验）》，是学生参加会考的重要依据，因此我们在会考复习中一定要用好它。我的做法是：会考系统复习前利用大纲先让学生了解考试的时间、题型和分值，会考复习时根据大纲重建知识网络帮助学生回顾每本书的知识内容，其中可以考虑用不同的方法对知识进行整合，如①概念图法：利用概念图加强各个概念间的联系；②比较法：找出知识点的区别与联系；③归纳法：使特定的知识形成一个有序的整体；④图解法：简单的图综合复杂内容，这样对于提高综合与应用能力十分有利。如在复习有丝分裂和减数分裂的知识点中，涉及到不少基本概念，可把学生容易混淆的概念，例如染色质、染色体、染色单体、同源染色体、四分体等，归纳出它们相互的联系，用图解表示，可加深学生的理解和记忆。
此外，我还根据会考刚要的知识点要求整理了一套适合于文科班同学使用的《生物学业基础水平测试复习材料》，里面囊括了各个知识点，及相关知识之间的联系，并附有试验考察的内容。
三、熟悉题型，做好专项训练
对历年生物会考卷及会考纲要进行研究发现试卷中选择题部分每题2分，分值比较高，要重视；而非选择题部分出现的频率最高的内容如细胞的亚显微结构、光合作用的过程、细胞增殖过程、基因分离定律及应用、生态系统的结构与功能……
根据试卷的这一特点我在会考前一周要求学生利用课余时间对纲要中的选择题进行全面的复习，并特别要求学生对自己曾经做错的题目更要认真复习，找出当时做错的原因。我根据自己的经验对平时练习中的选择题进行筛选，并选出150道选择题整合成一份《选择题专项测试题》，利用学生晚自习第3节课自习时间进行测试，再利用学校的阅卷机进行批改，这样学生很快就知道了自己的成绩，也对自己的复习情况有了新的认识。
对于非选择题部分我就给学生总结了四张历年来生物会考试卷中出现频率较高的题型给学生进行专题训练，并对每种题型的题目进行详细地评析，讲评之后个别学生还有不懂之处就要求将其背下来，让后再去询问好的学生或来找我问个明白。之后要求学生自己对这次会考的预测，要求题目自己出题，由教师整合成一份模拟卷再次练习。
此外，要重视会考考纲练习题的分析。先由学生独立完成考纲的练习，明确作业的完成时间，然后由小组长收集同学中存在的问题，最后汇集到科代表处，课堂上有针对性地进行题目的分析，提高了题例课讲评的效果。
四、了解生情，合理利用资源
由于我担任文科4个班级的教学任务，课时比较紧，对学生的了解也不算深刻，特别是那些后进生的了解是不够的。我又不想再占用其他的课时，因此我只能采取分组的办法，将班级原有的座位进行了大调整，调整的依据就是按照平日的考试和小测成绩将其分成四人或六人不等的小组，并设立小组长，这些小组长也就成了他们的小老师。于是对于每次测试我都不全员批改，我只要从每班中抽取几位成绩相对较好的学生，集中先进行题目的分析，然后让他们进行分工，每人准备在第二天晚自习的时候给同学进行试题分析讲解，我自己准备第二天晚上的自习课进行巡视，了解这些小老师是否尽职尽责。再根据这些小老师的反馈，对一些题目在进行集中讲解，不但能提高讲评效率还能够激发后进生的学习激情。另外由于是学生教学生，坐在下面的学生都能比较大胆地提问，课堂的学习气氛比较活跃，我自己在巡视过程中也及时地了解小老师的教学情况，对个别的题目进行分析。课后再次集中班上成绩很差的学生，了解他们经过同学的分析以后，对题目的知识掌握情况，如果还有不明白的内容，再进行分析。在时间应许的情况下我尽可能对他们的试卷进行面批，确保教师最后的辅导精力准确落实到每一个真正需要帮助的学生上。
以上这些就是我今年在会考备考中的一些做法，但事实上成绩的取得也不仅仅靠最后一个月的复习取得，而是贯穿于高二整个学年的学习过程中，在课一节课上我都会精心设置课堂，让课堂的效率达到最大化，让一切的问题极大可能地在课堂上得到解决。
参考文献
[1]福建省高中新课程学业评价——生物
[2]陈永洪.对高三生物学一轮复习的体会[J].生物学教学，2008，33（4）：33—35
[3]高中生物学业基础会考复习计划
[4]2008年福建省普通高中学生学业基础会考生物科试卷反馈性评价
每年的中考考试，是对学生的一次阶段选拔，也是对教师教学目标完成情况的一次检测。教学终端目标的达成，与许多因素有关，如：平时授课、组织教学及最终复习环节等，下面谈谈本人在中考物理复习过程中实施目标教学的一点尝试。
一、制订计划，展示目标
在进入复习之前，要摸清学生对所学知识的熟悉情况，同时要研究课程标准中各知识点及其所要达到的要求，从而制订出切实可行的复习计划。
复习分三个阶段，第一阶段，全面系统的复习；着重于基本概念和基本定律，并注重基本技能的训练；第二阶段，按物理知识的归类（力、声光、电、热）进行综合复习。第三阶段，各地区的质量检查卷进行综合检测。
目标的展示是目标教学不可缺少的一个环节，我将课程标准对知识点的要求印发给每一个学生，并指导他们理解，如：对课程标准中知识点的五个层次（掌握、理解、会、知道、常识性理解）逐个作解释。告知学生教师的复习计划，让学生理解完整的复习过程，目标，使教、学二者对所达目标有一个共识，尤其是学生对自己所学知识与目标的距离有一个明确的位置。教、学二者在达成共识的同时，有目的的进行自我调整，以求复习过程的默契配合。这些工作都为达成终端目标奠定了良好的基础。
二、实施计划，达成目标
实施过程是达成目标的主要过程，需要教师和学生对照目标不断修正。
第一阶段是按课本章节逐章进行，在明确每章目标的前提下，对基本概念和基本定律回顾，并注重基本技能的训练。目标的达成需要不断反馈、及时补救，以求深化目标，如：《浮力》这章知识的复习中在明确本章目标（展示目标：①、理解浮力产生原因②、理解阿基米德原理③、理解物体的浮沉条件，知道轮船，气球，飞艇，潜水艇的浮沉条件）的前提下，对基本概念、基本公式进行了重温，通过对学生回答、练习、测试反馈的信息，发现学生对阿基米德原理中V排未能达到完全理解的程度，容易与物体的体积混淆。加强这一问题的练习及时的补救，达到有针对性的目标深化。
第二阶段综合复习，在全面系统的第一阶段复习基础上，以提高学生分析问题、解决问题的能力，提高综合计算能力为目标。（对综合问提的解决，采取循序渐进，设立子目标的方式，如解决压强、浮力、密度综合问题时，设立了子目标。（目标展示：①熟悉压强、浮力、密度计算公式 ②理解各公式的含意及物理量的单位 ③会用公式解决个例 ④会用压强、浮力、密度知识综合解决问题。）通过对各子目标导达、深化、反馈、落实，使更多的学生在解决问题和分析问题时得到提高。
第三阶各地区的质量检查卷进行综合检测，是以加强对知识点的熟悉程度和分析判断的准确性及以知识点弱补为目标，通过练习、测试等反馈手段有针对性地进行补救。
总之，整个中考物理复习阶段，教学目标的制定、展示，目标的深化、目标的反馈与补救始终贯穿之中。
这学期的教学工作主要围绕"会考"展开进行.由于会考注重基础知识的考查,但对于理科同学,在教学过程中,还应该有一定程度上的延伸和扩展.因此,对于第一年参加教学工作的我来说,这无疑是一个不大不小的挑战.
在开学初,我们高二年生物备课组就今年的会考制定了计划.我根据自己所任教班级学生学习程度的不同,参考教学大纲和会考计划,统筹安排了学期计划.在熟悉教材教参的情况下,视各个班级不同水平层次进行认真细致的备课,课后总结教学所获得的效果,认真布置各个班级相应程度的作业和练习并及时批改,以及发现学生缺漏点和适时辅导强化.在新课教授过程中,我注意到应宜细不宜粗,尽可让学生细嚼慢咽直至消化,而不可心急气燥,急功近利,囫囵吞枣,这样的结果往往事倍功半,得不偿失.
这学期教学中,"复习"是教学的主战场,复习是教学过程中的一个重要环节,学生成绩的好坏很大程度上取决于复习的方法和技巧.能够科学,系统,有效的进行复习,那么,我们的学生就可以顺畅的通过会考的考查并会取得优异的成绩.根据自己一年来的教学实践以及前辈教师的悉心指导,针对复习中出现的几个带有普遍性的问题,归纳为以下"六忌"
忌"重放轻抓" "自由式"复习法又叫"放羊式"复习法.这种复习方法,忽视了教师的指导.如果教师放松了"抓", 过度强调学生的自由复习,往往会使学生把握不住重点,甚至走向复习的误区,进而导致复习效果不佳.正确的复习方法,应该是在教师的指导下,学生有计划,有顺序的复习,适当的时候,给学生留一定的时间自由支配.这在临近会考的最后一个月的复习中,尤其注意学生复习的效率,避免做无谓的无用功!
忌"重练轻讲" 总复习的目的和任务,在于帮助学生对高二学年所学的知识加以整理和总结,进而巩固和提高.因此,复习中最重要的环节就在于帮助学生进一步掌握一个个知识点,并逐步形成知识的网络和系统,只有把这一基础打牢固,才有可能进一步提高,而仅仅靠做题是难以达到上述目的的.在复习中,有的教师把讲练结合,精讲 精练片面地理解为以练为主,以练代讲,从而忽视了引导学生对教材内容本身的理解和钻研,把复习课当成了练习课.这样复习的结果必然会使一部分学生一旦遇到较为陌生的题目便束手无策.因此,在复习时,一定要把复习课本知识与恰当的练习结合起来,把引导学生理解好课本上的基础知识放在第一位,而不能以练代讲,以练代学.在这次复习中,我设计了会考考查的相关重点内容的专项练习,在全面复习重点内容后,再让学生动手实际操练,从而使学生对这些知识能够牢固地掌握.
忌"重文轻图" 在现行的高中生物课本中,有大量的插图.这些图像概括性强,生动直观,是对课本内容的高度浓缩和升华,其作用是语言,文字无法代替的.从近几年生物会考的试题来看,图像和图表分析题都占有相当大的比重 .1998年至2002年的会考生物试卷,图像和图表的题目约占70%,而这些图像又直接或间接地来自于课本.这就提醒我们在复习时应重视课本图像的复习.而实际上,在总复习的过程中,师生往往忽视对图像的复习,片面地认为,只要把课本中的基本知识,基本原理记住,就万事大吉了.这样复习的结果,必然是事倍功半,成绩不够理想.针对这种情况,在进行复习时,应强调学生读文对图,看图释文,文图活用,读图解题,使图文充分结合.教师讲解时,应该重视图的作用,以图引文,以图释文,而决不能忽视图的作用.
忌"重死记硬背,轻能力培养" 很多学生乃至部分教师往往认为生物学的内容大多属于记忆性的,复习时只要下功夫死记硬背就行了.结果在考试中,一旦遇到稍微灵活一点,陌生一点的题目,便感到无从下手.这学期第一次生物月考试题便能说明这一点.分析其原因,并不是学生没有记住知识本身,而是对知识缺乏深刻理解,缺乏灵活运用知识去分析问题,解决问题的能力.有的学生错误的认为,会考仅只是考查基础知识,因此背一背会考考试纲要就可以了.于是在第一次模拟考中就出现学生答案张冠李戴的笑话.至于那种"猜题押题",划分"重点题目"的复习方法,就更偏离了正确的复习方向 .因此,复习时,一方面要求学生需要对教材的知识深刻理解,牢固记忆,更应该培养学生学会运用这些知识分析问题和解决问题的能力;决不能以背代教,轻视对学生能力的培养和训练,应多向学生传授一些复习方法和解题技巧.
忌"重难轻易,重大轻小" 难题,大题和易题,小题在复习考试中各有其作用.一般来说,易题和小题偏重于打基础,主要是对学生基础知识掌握情况的考查;而难题,大题是建立在易题,小题的基础上,是对学生综合能力的考查.从几年的生物会考试题和高考生物试题来看,选择题占了整个试题的一半,再加上填空题,小题占的比重就更大了.究其原因:一方面,小题目在考查知识,扩大考查的覆盖面方面,有不可替代的作用;另一方面,在改变死记硬背,考查学生对知识的理解程度和增加试卷的客观性等方面,也发挥着重要的作用.因此,在总复习时 ,应当立足于以小题,易题打基础,以大题,难题促提高,从而提高整体复习水平.对于小题,易题,我们可以采取重复复习,重复练习加以巩固,而对于大题,难题,可设置典型的专题进行强化.
忌"重数量,轻质量" 在复习中,设计适量的练习题,有助于增强学生对所复习知识的掌握和巩固.但在设计练习题时,有的教师往往只注重练习题的量,搞"题海战术",而忽视了练习题的质量,这是不妥当的.一道好的题目,可以帮助学生理解所学知识,提高他们的辨析,运用能力,启发他们举一反三,达到巩固所学知识的目的.相反,一道不科学,不严密的题目,会把学生引向"歧途",不利于对已学知识的掌握.因此,在复习中选择练习题时, 一定要重视题目的质量,坚持精选,精练,精评,使每一次练习都能有所收获,而不能浪费学生宝贵的复习时间 ,无谓的增加学生的学习负担,影响复习效果.
总之,只要我们善于总结经验教训,在生物复习中注意和防止以上现象,就能提高复习效率,使学生取得较好的成绩.
一、抓住复习要点，科学划分课时
（一）认真研究近几年中考试题，确定复习要点和热点
1.抓住基础知识。中考试卷中易、中、难的试题比例一般为3：1：1，对基础知识的考查应是中考的重点，但近年来对基础知识的考查形式发生了变化，最主要的变化是摒弃了考查死知识的做法，而要求能在具体事件中辨认出该知识或规律。
2.联系实际，贴近生活。新课程的基本理念之一就是“从生活走向物理，从物理走向社会”这是中考命题的指导思想，那些最常见的生活现象最可能成为命题的素材。
3.重视开放型物理题的训练。考卷中要设置适量的开放性和综合性题目，考查学生的发散思维和创新意识。因初中生知识程度有限，对于此类题目只能是浅层次地开放，并且要放下畏惧心理。对于开放型物理题常常没有现成的解答模式，而是要利用发散思维进行全方位、多角度的观察、分析。
4.加大科学探究方法的学习和实验技能的提高。近几年中考物理题中科学探究及实验题的数量及分值呈上升趋势，掌握科学探究及实验题的类型及要求是解答试题的关键。科学探究及实验题的类型主要有：考查对问题实验过程的感悟；考查各种仪器在科学探究及实验中的作用；考查科学探究中对实验数据的处理；学生用一定的物理方法来探究实验；学生自主设计性实验。
5.提高收集、分析和处理问题的能力。各种商品的说明、须知、用法及列车时刻表等充斥人们生活，善于迅速从资料中选择出自己需要的是人们在生活中应具有的能力，因此近两年围绕铭牌、说明书、数形结合——物理图象等命出了一些类题，应引起重视。
6.在普遍复习的基础上，学生应把所学知识再分成专题进行复习。复习时要把前后知识联系起来，使前后所学的知识相互迁移，连成线，织成网。注意不同学科间知识的联系，摆脱“学科本位”思想是现代社会发展的需要。
通过观察总结近两年的各地中考试卷，发现热点主要还集中体现在以下几方面：关注最新科技发展，例如神州九号发射与天宫一号对接、磁悬浮列车、火星探测器等；关注时事新闻；关注估测能力，例如估计考场温度、估计自己上三楼的功率等；关注问题的提出，例如试卷上给幅图片，让学生针对图片所画内容提出一个与物理知识相关的问题并解答。
（二）认真研究教材和考试说明，科学划分课时
要认真研究教材和考试说明，将整个复习过程分成三个轮次，并将第一轮复习划分成课时的形式。
二、精心构建高效课堂，提高复习效率
合理划分课时后，就需要精心组织好每课时的教学任务和具体步骤，在实际教学中，充分发挥教研组的集体优势，分工协作，摸索出了一套高效的复习策略和方法。第一轮复习可设计成以下几个环节：
【环节一】考试目标呈现
准确呈现本课时的考试大纲内容，帮助学生清晰备考目标。可用表格形式表现，分两栏：左栏为考纲呈现。右栏为备考策略：根据近三年中考命题特点，提出备考指导建议。
【环节二】自主考点导学
考点梳理：是对本课时中考必备知识以考点的形式梳理，增强学生对知识的针对性记忆。
自主测试：是针对考点设置的考察基础知识的题目。通过试题的训练，让学生完成对考点的复习。
如：物态变化这一课时，可划分为四个考点：
考点1 温度计 考点2 熔化和凝固
考点3 汽化和液化 考点4 升华和凝华
【环节三】知能优化训练
精心组织编写中考回顾和模拟预测两个习题组。
中考回顾：让学生了解中考对本课时内容的考查特点和考查方式，熟悉中考。以最近两年的中考试题为主。题目数量控制在6～8道为宜。
模拟预测：以夯实基础知识为目标，以提高能力为立意，合理设置梯度。选题要新颖，知识点覆盖要全面，题目一般在12道左右。
对于第二轮复习，我们将每个专题的复习分为以下三个步骤（以声光综合专题为例）：
【步骤一】构建知识网络
在复习之前，让学生将知识链接起来，构建一个知识网络，可以起到事半功倍的效果。
【步骤二】热点考向例析
在认真分析近几年中考考查角度的基础上，找出本专题中考的热点问题进行归类例析，总结解题规律。例如，声光综合专题的设计如下：
例 吉他是年轻人喜爱的一种乐器，在演奏前，需要调整琴弦的松紧程度，这样做的目的是调节琴弦发时的（ ）
A．振幅 B.响度 C.音调 D.音色
方法提炼：解决此类问题的关键是搞清乐音的三个特征的物理意义及其影响的因素，响度是指声音的大小，音调是声音的高低，而音色是声音的特色。
1充分准备的策略
1.1教师准备
计划的制定：总复习计划的制定是总复习的关键，教师在充分了解学生的基础上制定切实可行的总复习计划，它包括复习时间安排、内容确定、练习的编制、考试的检查及调整的策略等.通常在第一学期结束后，根据市质检的情况，就开始着手准备.
课件的准备：由于总复习课堂容量大，制作适合本届学生的课堂总复习课件是增加课堂容量的一个有效手段，目前外来现成的总复习课件不少，但适合自己学校实际并可直接使用的课件不多，这就需要教师进一步的选择和再制作.这个费时费力的制作，无疑需要教师在总复习前就完成粗制作，然后在总复习过程再进行细加工和进一步充实.
练习的准备：练习是学生掌握知识的必要手段，但学生各科的时间分配决定了物理练习的时间非常有限，能否做到精练，关系到学生能否在有限的时间里通过练习巩固系统的物理知识的问题.题海战术，将不能奏效，因此事先精编好练习，无疑就显得格外重要了.
试题的准备：总复习过程中，学生总会出现一定的问题，这就需要根据复习的进度，安排适当诊断性的考试.在总复习准备好一定量的单元复习试题，以反馈一些复习过程中出现的问题，就显得很有必要，如何才能出好一份试卷，笔者觉得首先应该熟悉和研究有关材料：包括《课标》、《厦门市初中物理教学实施细则》、《中考考试说明》、近三年中考试题、教材等.其中研究近三年中考试题和省内外中考试题，并对试题进行必要的改造，根据学生实际，预设学生问题及适当考虑难易度的比例，命制出适合自己学生特点的试题.一份好的试题既能检查学生的掌握的情况，提高复习效率，还能有效提升学生学习物理的信心.
学生问题的预设：总复习计划的制订、课件、练习、试题的准备，其核心就源于教师对学生存在问题的预设，充分了解学生掌握知识的情况，是一切预设的基础，脱离学生实际所做的一切努力都可谓是“无用功”，因此，总复习的准备归根结底就是对学生问题的准备，只有了解了学生的知识缺漏，了解了学生所求，才能有的放矢做好教师的准备.
1.2学生准备
在寒假开始前，必须有比较充裕的时间，布置并指导学生利用寒假时间完成“4+4”双基知识网络整理.笔者在指导学生完成“4+4”模式时，首先介绍了“四基”――即“基本概念”、“基本规律”、“基本公式”、“基本实验”等基本知识的知识网络整理的方法和要求；进而对“四归”――即“方法归宗”、“例题归属”、“错误归因”、“问题归类”等基本技能的知识网络整理，提出了非常具体的要求.考虑到学生的个体差异，将学生分为四人学习小组，在小组长的组织下让不同程度的学生均能在小组活动中有所作为，通过这些知识网络的整理，学生已经对初中物理的基本内容和存在问题有了初步的了解，同时还为老师的“预设学生问题”提供了最有力的依据.在“4+4”模式的实践中，笔者最关注的是学生以往的每次考试中所出现的问题，让他们以小组为单位，每位同学都将这些问题暴露出来，并说出错误的归因，请组长整理在笔者事先设置的表格上，通过这些表格再对这些问题进行整理归类.
1.3总复习计划
2夯实基础知识的策略
2.1复习基础知识
第一轮总复习以复习基础知识，掌握基本技能为主要目标，“四基”中物理概念和规律是物理学核心内容.中考物理卷重视考查对物理基本概念和原理、定律和公式的识记、理解，又重视考查运用概念和原理去分析和解决问题的能力，避免出现机械性记忆的题目，将物理学的基本知识与基本技能放在真实、生动、具体的情景下进行考查.因此掌握基础知识，是第一轮复习的关键.
2.2建立知识框架
在复习前的学生准备中，学生已建立了初步的知识框架，在课堂上，将做得比较好的同学的“成果”展示出来，让他们对比自己的，查差距，然后进行补充，既鼓励了被展示的同学，又让其他同学得到收益.建立初步的知识框架后，笔者再将基本练习通过课件展示出来，让他们在课堂上完成，在此基础上，又将基本解题方法和技能融在其中，让不同程度的学生有不同程度的收获.
2.3向后进生倾斜
后进生之所以后进就是因为他们的基础知识掌握不牢，基本技能和方法有待提高，通过第一轮总复习，提高他们的学习信心，使他们能够充分发挥主观能动性，重拾学习信心，难度把握就显得特别重要，复习前先找这些后进生，给他们提出基本要求，如回归课本，引导他们对课本的黑体字、插图、练习等基本内容要多加关注，遇到问题要通过学习小组力求得到及时解决.通过第一轮复习的单元诊断式考查反馈，后进生明显减少，多数后进生的学习自信心明显加强，为接下来的复习打下了良好的基础.
3“做好单元过关”策略
3.1做好堂堂清
总复习是建立在每节课的复习基础上，只有落实在每节课的复习上，才能真正提高复习效率，每节课的任务每节课完成；不要把希望寄托在课余时间上，学生总复习后需要应对各科作业和复习，往往留给他们用在完成物理作业的时间是很有限的，只有课堂的高效，做好“堂堂清”，才能为单元过关打下基础.
3.2做好单元清
在第一轮复习过程中，由于教材内容及学生掌握的程度不同，总会有些章节的复习，效果较差，甚至根本没有达到复习的预期目标，这就需要调整复习计划，加强练习的调控，力争做到单元过关.以该单元诊断性考试为主要依据，发现问题进一步整理在知识网络的“错误归因”上，对照既定的目标管理情况，来决定是否继续进行下一单元的复习.力求做到复习一部分过关一部分.
4少讲精练多思策略
在师生前期都做了大量的准备工作的前提下，力争课堂高效，就是少讲精练多思，即最大限度地发挥学生主观能动性，让学生真正动起来，使课堂成为学生问题和教学要求进一步交融汇合的平台.教师的引导，应建立在学生希望解决什么问题的基础上展开，少讲就能发挥学生的自主学习动力和消化理解空间.这样的复习才能更高效，同时配备一定数量的精编练习，让学生巩固所复习知识的基础上，保证有一定的时间用于反思，使他们不断提高“思考问题、提出问题、解决问题”的能力.
5组织合作学习的策略
5.1练习的布置与批改
按程度分层给他们布置练习，力求让学生各取所需，能够按时地完成各自的作业.然而，作业的检查和批阅，却对老师提出挑战.笔者任教三个班，以某天布置的作业为例，笔者估测了改一份作业的时间约为2分钟，要改完所有学生的作业竟然需要300分钟，即中途不休息的情况下整整5小时，这样的劳动强度可想而知，教师要做到作业全批全改，就很难完成.若一直不批阅和检查学生的作业，势必造成学生完成练习的兴趣，还会给学生造成不良的心理阴影.笔者采用的方法是，只给每个小组长批改，且实行“细改”，细到将每题的错误都更正过来，有些还加上分析过程，而后让这些组长当“先生”，负责本组其他三位同学的检查和“细改”，这样既让老师从繁重的机械劳动中解放出来，又形成了合作学习中的互帮互学的学习氛围.老师也选择部分作业全批全改，防止个别小组和同学检查批改出现的问题.
5.2学生问题的解决方法
学生在复习过程中总会遇到一些疑难问题，除了课堂这个平台外，由于课外让师生交流的时间和空间实在太少了，有时需要利用课间甚至牺牲中午时间给他们解答.教师鼓励学生以小组为单位进行讨论，让他们发挥集体智慧，在探讨中学习，碰到有些小组无法解决的问题，鼓励他们与其他小组合作，直到课堂上老师参与一起讨论.
6分层次教学策略
6.1复习课上的分层
针对班级两极分化的情况，让不同程度的学生都有所获，是第一轮复习应注意的一个问题.笔者让一些后进生只完成基础部分的练习，并通过学习小组的互帮，让他们尽快理解好这些基础知识.
6.2处理好中考与衔接的问题
*当中考进入倒计时，学生们的心情也变得极为复杂，真可谓“数年寒窗苦，只待今朝试”，其紧张和压力也往往达到最高值.此时，每个考生都希望以最佳状态走入考场，发挥出最好的水平.怎样才能保持临考前的最佳状态呢?
一、克服考前易出现的几种不良习惯
1.做难题
有些同学在考前觉得自己复习得很不充分，所以在考前仍然在做大量难题.他们一般有这样的心理:“如果我做会了这些难题，万一考试时出现了某道题，我不是捡了一个便宜吗?”事实上，考前做难题有害无益.因为：
第一，做难题会影响你的自信，产生消极的心理暗示.本来你正准备以正常的自信心态迎接考试，可复习中突然遇到了难题，你不由得变得心中无底了，你会自己吓唬自己，深信考试必出这种难题.实践证明，你所深信的“难题必考”的假定，十有八九是不准的.
第二，做难题会打乱你的整个思路.知识是成体系的，理解了才能得以运用.由于做难题使你无暇整理自己的思路，到了考场上头脑易发生混乱.
第三，做难题会耗费大量精力，使你得不到适当的休息.考前的主要任务是调整心态，适当休息，整理思路，如果做难题，势必会造成大脑过度兴奋，到了考试时则有可能使你感到疲劳，力不从心了.
2.开夜车
有些同学在考前拚命抓紧时间，可谓是分秒必争.常常是挑灯夜战，处于极度兴奋状态.这种提前兴奋是非常危险的，它很有可能使你陷入身心疲劳，还会使你思维不清晰.
此外，考前熬夜的人，在考试期间会出现生物钟紊乱的现象.熬夜必迟起，而考试则是早晨8点，你勉强起床，毫无食欲，昏昏沉沉，怎么能答好题呢?
3.看弱点
有些同学在平时复习时缺少计划性和系统性，觉得自己还可以.但到考前几天，开始大量发现自己的弱点：这些单词怎么没印象，这个题还不会做，这个公式还没有背上……于是便重新开始复习.一旦进了考场必然大脑乱作一团，原来会的知识也记不起来了，一走出考场，什么都想起来了，可为时已晚.
所以，在考前无论发现了什么弱点，都不要过多地去想，要有一个平常心：反正已复习这么长时间，该掌握的大概都掌握了，没有掌握的着急也来不及了.不可能什么都会，只要正常发挥，就不会有大问题.现在是复习已掌握的知识的时候，而不是再学习新知识的时候.
二、科学安排好考前一周的复习
考前的复习与平时的学习，其策略是有差别的，具体来说考前的复习应从以下几个方面着手：
1.制定一个短期复习计划
制定复习计划，首先要考虑到考试的顺序，即复习的顺序应同考试的顺序一致.有的同学制定复习计划的原则是后考的学科先复习，先考的学科后复习.从心理学角度来说，这样安排无论对先考的学科还是对后考的学科都是不利的.那么，临考前一周的复习计划如何制定呢?假设考试顺序是：9日的考试科目是a、b科，10日的考试科目是c、d科，11日考试的科目是e、f科.那么，复习的安排应是：3日复习a、b科，4日复习c、d科，5日复习e、f科，6日再复习a、b科，7日再复习c、d科，8日再复习e、f科.
上述计划的另一特点是分散复习，因为集中复习易使大脑皮层疲劳，而分散复习可以转换皮层的兴奋区，复习的效果比较好.
2.确定考前复习的侧重点
在考前有限的时间里，不可能把所学的内容都面面俱到地复习一遍，所以这时的复习应有侧重点.可以考虑以下几个方面：(1)考试大纲和考试说明要求掌握的内容;(2)考前老师看重和强调的内容;(3)针对自身的弱点，应注重加强这方面知识的复习.
3.阅读以前的各科考试试卷
通过阅读以前的试卷，可以了解命题的规律，比如说上一年压轴题是二次函数、方程综合题，那么这种题型今年作为大题可能性不大.这样为自己的复习提供一定的线索.
另外，熟悉以往的考题也是了解题型的过程，对于一个考生来说，熟悉各类题型，可以防止考场上措手不及.
三、如何保持考前最佳的身心状态
考前的临考状态，包括两个方面:身体状态和心理状态.要想精神饱满地走进考场，必须身心两方面都达到最佳状态.
(一)保持良好的心态
1.对自己要有充分的信心
就是要树立一个“信念”，即“我一定能考出最佳水平”，这并不是盲目乐观而是一种积极的自我心理暗示.心理学研究表明，这种积极的自我心理暗示，可以使人乐观、勇敢、有效地面对各种困难.
2.树立正确的考试观
考前对“能不能考上重点中学”，“考不上重点中学怎么办”这类问题不要想得太多，应把思想集中到复习及答题中去，使自己以平和的心态走进考场.
3.不要过分关注周围人的言行
另外，考试之前，如果你的情绪很紧张，还可以采用以下的方法来缓解.
(1)找朋友交流;
(2)写出自己的担忧;
(3)适当地听音乐.心理学研究表明，动人的音乐，能使人消除疲劳，缓解紧张情绪;
(4)为考试做准备.与其紧张，不如想能为自己做点什么.例如检查考试的必备物品，考前一天去考场看一看，熟悉一下考场周围的环境.最后，不要忘记提前一些时间从家中出发，以防路上遇到意外情况而耽误了考试.
(二)保持最佳的生理状态
考试期间保持最佳的生理状况，也是决定考试成功的一个重要因素.那么，考前如何调节生理状态呢?
1.保持原有的起居和规律
有的同学本来平时生活很有规律，可到临考前总希望自己睡的时间能更长一些，认为这样会使自己状态更加好一些，因此，他们常常比平时提前一些时间上床.然而由于生物钟的影响，上床后并不能马上入睡，第二天早晨起床后，会感觉头昏昏的，反而会影响了考前的状态.
2.避免疲劳
临考前的一周一定要避免疲劳.如果考生考前仍拼命读书至深夜或其他原因而导致体力过度消耗，进入考场会感到精力不足.此外，如果是放松或娱乐，也要避免疲劳.总之，考前的学习、娱乐一定要适度，有一个原则，即不要从事过于兴奋和刺激强烈的活动，只有活动适当才有利于脑力和体力的恢复，否则会得不偿失.
3.防止考前暴饮暴食
一些家长在考前，对考生进行所谓的“大补” ，每天鱼、肉、蛋，还要外加一些补脑冲剂，结果导致考生胃肠出现问题，也会对考试带来不利影响.
考前可食用富含维生素及蛋白质的食物，如柑橘、西红柿、瘦肉、乳类、鱼类，少食脂肪含量较高的食物，睡前不要喝过多的咖啡和茶，以免影响休息
4.晚上散步
考前一周每天散步15分钟，散步可以缓解人的紧张情绪，提高人的睡眠质量.
5.洗温水浴
通过教学，学习必备的物理知识与技能，发展自主学习能力，养成良好的物理思维习惯，达到学生能力增强的目的。学生能独立完成教材上的习题，这里给大家分享一些关于2021新学期高中物理教师工作计划，供大家参考。
新学期高中物理教师工作计划1物理教研工作的总体要求是：把基础教育课程师资培训作为当前和今后一个时期教师继续教育的一项重要任务，切实做好高中物理教师培训工作，并为高中课程改革和教师培训做好准备。逐步实施常州市中学物理学科发展规划。学习教育教学理论，抓课题的研究，抓教学常规的实施，抓青年教师的培养。
本学期的重点工作是：搞好基础教育课程师资培训，转变教育观念，改革课堂教学，改变学习方式。常州市中学物理学科发展规划的启动和实施。搞好学科教学基地建设。教学常规实施情况的调研和有关经验的推广，"多媒体辅助物理课堂教学的研究"的研究，"普通高中物理课程改革的研究与实验"的研究及资料总结，高中新课程标准、新教材的培训学习和高中新课程标准、新教材的培训学习。青年教师的培养工作，为《课程与教学》、《教改动态》等报刊杂志积极组稿。加强中考和高考复习指导工作，特别是适应高考改革和学生创新精神、实践能力、学习能力的培养。
一、进一步深化教学改革，继续进行课题研究
1、组织进行"多媒体辅助物理课堂教学研究"的课题研究。
2、结合高中新教材的使用对"普通高中物理课程改革的研究与实验"课题研究的有关资料进行总结。
二、做好培训工作，提高课堂教学效率
1、组织学习《基础教育课程改革纲要》，确定现代教育理念，增强实施课程改革的自觉性和责任感。
2、组织学习物理学科课程标准，充分了解学科改革的突破点，逐步掌握实施新课程标准的有效教学方法，并结合课堂教学组织观摩研究课。
3、优化课堂教学,引导学生高度参与学习过程，学会学习并主动学习，充分挖掘物理教学过程中的教育功能，积极推进素质教育。
4、进一步推广和加强多媒体电教手段在物理课堂教学中的辅助作用，提高课堂教学效率。
5、组织高中新课程标准、新教材的培训和学习，组织教材分析和教学研究，领会新教材的结构体系，落实物理实践活动和物理科普讲座，发展学生对于科学技术的兴趣和爱好，扩大学生的知识面。
6、组织高中新大纲、新教材的培训和学习，组织教材分析和教学研究，把握大纲的指导思想和教材的结构特点，重视物理在自然现象、社会生活、生产技术和近代科技中的应用，重视学生学习能力、创新精神和实践能力的培养。
7、学习和宣传高中新课程标准，为高中新课程标准的实施和教育改革的深化做好积极的准备。
8、组织高中物理教学研究课和专题复习课，提高学生的思维能力和学习能力，提高教学质量和复习效率。
9、组织高三复习教学研究活动，探讨和研究高考改革思路及相应的教学策略，探讨和交流提高学生实践能力和学习能力的方法和经验，及时通报有关高考改革的信息和有关的资料。
三、做好青年教师培养工作
1、举办物理教育和课堂教学专题讲座，对新教师和青年教师进行培训。
2、结合课题研究组织青年物理教师研究，提高青年教师的研究水平。
3、组织青年教师研究课，提高青年教师教学技能水平。
4、组织青年教师参加学术和写作活动，为《课程与教学》、《教改动态》积极组稿，为青年教师尽快成为骨干教师和学科带头人而创造条件。
四、其他工作
1、做好20--年全国高中应用物理知识竞赛的组织和阅卷工作。
2、做好20--年全国中学生(高中)物理竞赛常州赛区的有关工作。
3、做好市20--年中学物理教学专业委员会年会论文和其他有关方面论文的征集工作。
主要工作日程
九月：
1、教研组长和市中学物理专业委员会联席会议。
2、高中和高中教研活动。
3、有关课题研究会议。
4、高中青年教师研究课。
5、高中物理新课程标准的辅导讲座。
十月：
1、高中物理专题复习课。
2、高中物理实践活动。
3、高三第一次(诊断性)四市联合测试。
4、重点中学高三复习教学经验交流。
5、普通完中高三复习教学经验交流
6、第13届全国高中应用物理知识竞赛的相关工作。
十二月：
1、有关高中学校常规调研。
2、高中青年教师研究课。
3、高三第二次(模拟性)四市联合测试。
4、高三复习经验交流。
一月：
1、全国中学生(高中)物理竞赛的组织报名工作。
2、初三复习经验交流。
3、高中物理科普讲座。
4、高中新课程标准宣传和学习。
新学期高中物理教师工作计划2一、新课程教学设计的几个重要理念
(1)创设问题情境。
(2)开展探究活动。
(3)获得成功体验。
二、新课程教学设计的一般步骤
(1)确定教学“三维”目标
(2)分析教学内容、确定重点问题
(3)分析学生状况、创设问题情境
(4)设计和选择指导学生探究的教学策略
(5)设计和选择指导学生完善知识结构的教学策略
(6)对教学设计的反思与评价
三、高中物理新课程教学设计案例
(1)确定教学“三维”目标。
a、知识目标：b、能力目标：c、德育目标：
(2)分析教学内容、确定重点问题。
(3)分析学生状况、创设问题情境。
(4)设计和选择指导学生探究的教学策略。
(5)设计和选择指导学生完善知识结构的教学策略。
(6)对教学设计的反思与评价。
课题：高一新教材第一章第五节《速度改变快慢的描述——加速度》
(一)确定教学“三维”目标。
1、知识目标：
a、理解加速度的概念，知道加速度是表示速度变化快慢的物理量，知道它的定义、公式、符号和单位。
b、知道加速度是矢量，知道加速度的方向始终跟速度的改变量的方向一致，知道加速度方向与速度方向相同或相反时，结果是速度随时间增加或减少。知道加速度跟速度改变量的区别。，结果是速度随时间增加或减少。知道加速度跟速度改变量的区别。
c、知道什么是匀变速直线运动，知道匀变速直线运动是加速度大小和方向都不变的动。
2、能力目标：
通过对速度、速度的变化量、速度的变化率三者的分析比较，提高学生的比较、分析问题的能力，培养学生逻辑思维能力。
3、德育目标：培养学生善于区分事物的能力及学生的抽象思维能力。
(二)分析教学内容、确定重点问题。
加速度是力学中的重要概念之一，它是运动学与动力学的桥梁，也是高中一年级物理课中比较难懂的概念，它比速度的概念还抽象。对加速度的概念及物理意义的理解，是本节课的重点。学生对“速度的大小与加速度的大小没有直接的关系，速度变化大，加速度不一定大”的理解有一定的困难，这是本节的难点。
(三)分析学生状况、创设问题情境。
在引入加速度的说法时，基于学生接受能力不是太强，让学生首先感受。让他们感受的第一层是运动物体有速度，第二层是运动物体速度有变化，第三层是运动物体的速度变化有快有慢。从而自然地引入“加速度”这个物理量来描述运动物体的速度变化快慢程度。
[多媒体动画]例举物体的运动：
①火车进站，②公共汽车启动，③骑自行车加速运动。
请学生观察、分析得出：物体有速度、速度在变化。
[提问]：哪个物体的速度改变要快一些呢?
[学生活动设计(分组讨论)]：如果物体的运动速度同样从零加速到5m/s，运动时间有一定的差异，让学生体会速度的变化有快慢问题。
新学期高中物理教师工作计划3一、基本情况分析：
⒈学生情况分析：学生刚刚进入高中，对于物理的学习还停留在初中的认识水平。考试题的思维量不大，能力要求也不很高，很多学生因为物理好学，从而轻视物理的学习。
⒉教材分析：我们使用的是人教版《高一物理必修一》是按照新课标的标准编写的教材，教材突出了学生的自主学习及探究式教学的教学模式，强化了学生的主体地位，这对学生的自学能力、逻辑思维能力、抽象思维能力、动手能力等都有了较高的要求。
另外，必修一的学习内容是运动学和静力学，是整个物理学的基础。这一部分的学习，有利于培养学生的分析物理情景和物理过程的能力，对学生抽象思维能力、动手能力以及自然唯物主义人生观的培养都有着举足轻重的作用。
二、教学目的及任务：
1.认真学习《高中物理教学大纲》，深刻领会大纲的基本精神，以全面实施素质教育为基本出发点，使每一个学生在高中阶段都能得到良好的发展和进步，是每一个教师的基本职责，也是搞好高中物理教学的基本前提。
2.认真钻研教材内容，深刻体会教材的编写意图，注意研究学生的思维特点、学习方法以及兴趣爱好等因素。
要依据教材和学生的实际情况深入研究和科学选择教学方法。特别注意在高一学习阶段培养学生良好的学习习惯和思维习惯，切忌要求过高、死记硬背物理概念和物理规律。提高学生的基本素质和基本能力。要逐步地纠正学生在初中物理学习中的不良学习习惯和思维方法。
3.对高一学生来讲，物理课程无论从知识内容还是从研究方法方面相对于初中的学习要求都有明显的提高，因而在学习时会有一定的难度。
学生要经过一个从初中阶段到高中阶段转变的适应过程，作为教师要耐心地帮助学生完成这个适应过程。
首先要积极培养和保护学生学习物理的兴趣和积极性，其次要注意联系实际，为学生搭建物理思维的平台。第三，要注意知识与能力的阶段性，不要急于求成，对课堂例题和习题要精心选择，不要求全、求难、求多，要求精、求活。同时要强调掌握好基础知识、基本技能、基本方法，强调对物理概念和规律的理解和应用，这是能力培养的基础。
4.加强教研研究，提高课堂效率。
要把课堂教学的重点放在使学生科学地认识和理解物理概念和规律方面，掌握基本的科学方法，形成科学世界观。要充分利用现代教育技术手段，提高教育教学质量和效益。
⒌学习新的教育教学理念，采用探究式教学的教学模式，强化学生的参入意识，体现学生的主体地位，真正实现“我要学”。
⒍重视实验，重视实验能力培养。实验探究的过程，有利于培养学生的动手能力，能再现知识的发现过程，对学生科学的思维方法方式的培养有着不可替代的作用。
三、采取的措施：
1、摸清学生情况，便于有针对性的进行教学组织，完成教学任务。
2、抓好课堂效率。
上课力求高效，精讲精练，在有限的时间内最大化的提高学生的基本能力和基本技能，提高学生成绩。
3、抓好课前预习及课后及时巩固。
落实每个人的作业。单元复习和测试落实到个人，完善课前检查和试卷的单独评讲。
4、做好训练，增强学生的应试能力。
5、加强实验教学，能做的实验一定要做，能分组实验要分组实验，演示实验一定要演示，要认真组织实验，培养学生的实验技能和动手能力。
新学期高中物理教师工作计划4一、指导思想
参照课程标准.依据考试说明、借鉴近三年高考试卷、借鉴往届复习迎考的成功经验、依托《三维设计》复习用书，回归课本，科学安排、扎实推进、高效做好高三物理高考总复习工作。通过物理总复习，引导学生深入理解物理概念、规律，磨练提高应用知识分析问题和解决问题的能力。梳理构建知识结构、积累经验，体会归纳题型—方法。提升物理学科素养和高考应试能力。
二、复习进度、阶段要求与方法
(一)第一轮：20--年8月5日—20--年1月15日(预计单科质检)
以章、节为单元进行单元复习训练，这一阶段主要针对各单元知识点及相关知识点进行分析、归纳、复习的重点在基本概念及其相互关系，基本规律及其应用。因此，在这一阶段里，要求同学们掌握基本概念，基本规律和基本解题方法与技巧。在这一阶段，渗透一些小综合，对复习过的内容进行滚动。本轮复习侧重于“双基”复习。刚进入复习时，学生对高一、高二学过的内容遗忘较多，所掌握的知识系统性差，漏洞多，个人知识掌握的程度也不一样，分析能力更为欠缺。本着夯实知识基础、形成知识网络的出发点，复习中应始终坚持循序渐进的原则，复习难度适度，撒密网，步子稳。
在以章或相关章节为单元复习时，首先要求同学们自己分析、归纳本单元知识结构网络，并在老师的指导下进一步充实、完整、使之系统化，建立知识树。其次，要对本单元的基本概念及其相互关系进行辨析，对本单元的典型问题及其分析方法进行有针对性的分析与归纳，并着重总结解题方法与技巧，然后对本章知识点进行针对性训练，但训练题不宜过多，应精选练习题，不能搞题海战术，最后要根据训练中和考试中出现的问题要及时加以收集并进行有针对性的分析和小结，有效提高学习的效率。
三、复习策略
(一)学习考试说明，研究高考试卷，提高复习的针对性和有效性。
近三年新课程高考试卷，把握好复习的范围、复习的深度和广度。继续学习研究市高三物理培训的内容信息、要求和建议，向上届高三取经交流，结合本届情况，备课组教师认真研讨，科学策划高三物理总复习各阶段各环节工作。深入备课，分章节对《考试说明》各个部分内容进行全面的研究，以《考试说明》的要求为教学的核心，以高考试题为范例，使教学更加接近高考要求，提高复习的针对性和有效性。
(二)重视复习的渐进性
第一轮复习切忌一步到位，要螺旋式上升，循序渐进，这才符合认识规律。围绕复习内容，我们可以从理解概念入手，解剖典型例题找感觉，由浅入深，由简单到复杂，递进式进行，这样基础才能夯得更实。要做到渐进性，就得认真选题，由易到难的排列进行训练，可以先看(例题)后做(习题)再探究，不断强化提高。要做到渐进性，采取先个别后整体的策略，即先单元后专题再模拟的复习模式。
(三)突出主干，夯实核心知识。
复习备考既要全面、系统、完整地复习所有必考的知识点，更要突出主干，夯实核心知识。落实对主要物理现象、过程的认识，对物理基本概念的理解，对重要物理定律的掌握和应用。不能平均使用力量，要处理好轻重缓急关系、把力用在刀刃上。
(四)复习基础知识与训练学科能力并重。
通过复习理解基本概念、基本规律，并进一步梳理形成知识体系。在这些概率、规律的应用中加深对他们的理解，训练自己的分析问题和解决问题的能力，体会归纳问题类型及解题方法，形成方法能力认知结构。但要注意，只有在打好知识基础的前提下，才能逐步提高自己的分析问题和解决问题的能力，如果忽视基础知识，专门做难题、怪题，是达不到培养能力的目的的。
在复习过程加强以下几个方面的能力培养：
1、加强信息问题的训练，提高阅读能力、理解能力和分析问题的能力。
2、加强科技应用问题的训练，训练审题分析、物理建模、运用物理知识解决实际问题的能力。
3、加强实验技能训练，提高实验能力。
(五)做好导优辅差，分类推进工作。
分类推进，可把班级学生分成三个梯队，本一梯队(中上生)、本二梯队(中下等生)、本三梯队(少数落后生)，根据他们的学习情况分层布置作业，跟踪落实，抓实效。让他们学习有目标、学习有收获、有信心、有干劲。
(六)关注非智力因素，优化学习状态。
激发学生学习物理的兴趣，挖掘学生的潜能。调动学生课前自主学习、课堂积极参与，课后落实过关。多和学生沟通，及时进行反馈，让学生学得开心，学有所成。对学习有困难的学生要及时关心，帮助他们及时树立信心，在复习中保持最佳的状态。
新学期高中物理教师工作计划5在实行素质教育及新课改的形式下，对高中物理的课堂教学提出了新的要求，我校根据新形势实行的高效课堂工程已在影响着每一位教师，针对个人的教学实际，结合远程教育的收获，浅谈一下个人对高中物理教学的改进措施。
1、教育观念要改变。
应该清楚地了解到知识是学不完、教不完的，所以教师在内容、习题的选择上要有所舍，才能使学生有所得。因为“教是为了达到用不着教”，教师既要教学生学会，更要教学生会学。新课改要求充分发挥学生的主动性，在具体的教学中对这一理念的实施要完全放开，要做到对学生进行完全的解放，总是让学生按我们的思路去理解课本，这种老套路很多时候成为学生思维上的枷锁。新课程的高中物理学习的成功关键在于改变学习方式，培养正确的学习观。这样要求同学们要从“学会”物理到“会学”物理。当今的时代是个知识膨胀的时代，复杂的学科知识单靠个人的单兵作战已远远不能解决问题，新课程要求从“独立学习”转为“合作学习”，它可以使学习物理的效率有更多提高。课程改革提出要向同学提供品德形成和人格发展、潜能开发和认知发展、体育与健身、艺术修养和发展、社会实践等五大方面的经历的要求，对高中物理的学习来讲，要切实改变机械训练、题海战术、死记硬背的高负低效的学习方式，从一切为着分数的“被动学习”转变为全面提升自己的“主动学习”。此外，同学们还要学会“量体裁衣”，选择好有利自己发展的.物理课程内容、物理课程深度学习，从习惯于“全面学习”到学会“选择学习”，使每一个人有全面的、均衡的并且富有个性的发展。
2、增强教学过程中的科学性
新大纲要求学生在学习物理知识上要有科学态度、科学作风、科学思维、科学方法。因此，我们在教学中首先应把“科学”放在第一位，更新教学思想，改革教学方法，以便正确引导学生学习物理知识，激发学生学习物理的兴趣。只有这样学生才会巧学、会学，改变蛮干、钻牛角的学法。改变死记硬背物理概念、规律、死搬硬套物理定理，公式的学法。
3、适当降低教学梯度，循序渐进稳步深入
初中生进入高中后，会感高中物理学起会很吃力，为了能使学生在这一转变过程中平稳过渡，以避免对高中物理产生危惧和厌烦的心理，我们在教学过程中，适当地降低了学生学习台阶的梯度，并把高中物理和初中物理进行对比教学，在学生对高中物理有了一定的认识后，再逐步地提高难度。
4、灵活运用教材
新教材与旧教材的一个明显的不同就是物理的知识体系不再象旧教材那样严谨，有些知识显得有点零乱。为此我们在教学过程中灵活运用教材，适当补充一些内容，在讲完某一单元后，再以“专题讲座”的形式对某一方面的知识专门重点地讲解，通过专题的开设，使学生在头脑中建立起重点知识的关联网络，达到对重点知识和规律的熟练运用，以及掌握重点知识的解题方法和技巧。
5、有意识地尝试探究式教学
新课标中的一个亮点就是探究式教学和探究式学习，但是这种教学和学习模式并没有现成的东西供我们使用，我们只有在教学过程中努力地、有意识地去尝试、去摸索。我们在教学中通过参照其它版本的教材，尽可能地所教材中的知识以问题的形式展现给学生，让学生在解决这些问题的过程中掌握知识。要坚持在课堂上创造探究学习的物理课堂氛围，多提一些开放性的问题，引导学生推理、讨论，切实改变机械训练、题海战术、死记硬背的高负低效的学习方式，从一切为着分数的“被动学习”转变为全面提升自己的“主动学习”。
