时间：2022-11-18 18:41:48
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇高校健美操教学，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
在现代化社会发展中，物质生活与精神文明生活协调发展，有效的提高了人们的生活水平与生活质量，健康也成为人们重点关注的问题。时尚体育是近年来发展起来的一种新型运动方式，一方面能够达到强身健体的效果，另一方面还能够在体育当中得到快乐，缓解人们的压力。时尚健美操是时尚体育中的重要组成部分，并在其中起到不容忽视的作用，广受人们的欢迎，各大高校也将这一运动引入到健美操教学当中，不仅满足了学生对时尚、个性的心理最求，更在运行中实现了自我价值。
一、时尚体育与时尚健美操概述
1、时尚体育的概述
时尚体育是从体育运动的角度延伸出的一个概念，在现代化社会发展中，时尚体育广受人们的欢迎。国家体育总局社会体育指导中心对时尚体育进行定义，即：时尚体育指的是在长时间凝固与沉淀之后，以娱乐、休闲、健身等为主要目的而出现在人们生活中的一项体育项目，其中大多都是具有流行元素的体育项目。
2、时尚健美操概述
时尚健美操是当下发展最为迅速的一项体育项目，其中主要包括瑜伽、街舞、有氧搏击等，这一体育运动项目是将舞蹈、音乐、体育活动融合在一起，不仅能够达到强身健体的作用，还具有观赏性、社交性、时尚性、表演性等特点，该项体育活动能够使人们身心愉悦，有助于人们的健康。总的来说，时尚健美操具有以下特点：1）具有新颖性特点。现代人大多追求新颖、时尚、流行等元素，只有新颖独特的项目才能激发人们的好奇心，通过人们的挑战来实现自我价值，也因为参与的人多，够新颖，才会不断扩大规模，成为当下的流行。2）具有休闲性特点。目前，快节奏生活与工作给人们带来巨大的压力，因此在休息过程中，人们迫切需要寻求一项活动来缓解压力，时尚健美操是一项可操作性强、富有魅力的一项运动，适合于不同的人群，一方面可以达到强身健体的效果，另一方面还能够使人们身心愉悦。3）具有商业性特点。时尚健美操已经在社会发展中占有越来越重要的地位，尤其是对于白领青年而言，时尚健美操是他们生活中不可缺少的一部分，并且由于他们具有较高的消费能力，商家可以退出各种新项目来吸引他们，从而促进社会经济的增长。
二、时尚健美操对高校健美操的影响
1、高校健美操的特点及作用
目前，各大高校开展了健美操运动，这一类健美操的动作都相对比较简单，且形式具有多样化，学生可以在节奏较快的音乐伴奏之下做有氧运动，提高学生的心肺功能，不仅达到了强身健体的效果，还能够给学生带来一个良好的精神状态，提高学生对外界事物的适应能力。另外，学生学习健美操之后还能够在学校之外进行，可以传播时尚健康文化，加快精神文明的建设，促进社会经济的健康发展，弥补传统体育教育中存在的不足。
2、高校健美操教学的改革
在各大高校中，健美操是为了缓解学生在学习中的压力，达到强身健体的目的。现阶段，大多数高校都已经开展了健美操教学课程，将其作为选修课之一。但是从传统意义上来讲，健美操是体操中的组成部分，其本质也就是将体操与音乐、舞蹈的动作结合起来，根据学生的特点及实际情况来形成的一项新的运动项目。虽然学生在运动过程中实现了自我价值与自我塑造，但是不管是从其形式还是内容方面，健美操都无法胜过时尚健美操。通过相关调查表明，在时尚健美操运动中，拉丁健美操、街舞、跆拳道是学生最喜欢的运动项目，学生在进行拉丁健美操的过程中，其受力部位主要集中在腰、腹、臀等部位，因此能够改善学生的腰部的柔韧度，达到最佳的塑体效果，并能够充分展现他们的个性；在学习街舞的过程中，其动作相对比较流程，学生可以直接跟随音乐节奏与动作调整自己的呼吸。
3、高校健美操改革过程中存在的问题
通过上述我们可以看到，人们还没有深刻认识到健美操的作用及重要性，因此各大高校在进行健美操教学过程中仍然采用的是传统教学方法，并没有充分发挥学生的潜能，不利于学生的个性发展，不利于实现自我价值。
三、高校健美操教学改革建议
1、深刻理解健美操含义
健美操是融体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐、美为一体的运动，根据时尚健身操的需求其运动形式可以随意简单，运动气氛轻松活跃，运动强度与时间可根据不同的人灵活设计。音乐也可以活泼奔放、张扬个性。当代大学生需要具有高品位、新内容、新气息形式的健美操，教学内容要多元化、形式活泼，这是遵循学生个性心理的迫切需求，是实现快乐体育的一个有力途径，是体育社会化的需求。
2、健美操教师要有动作创新意识
所谓动作创新是根据动作的需要在原有的动作基础上，加以创新，并带有创造性思维地编排健美操的一种能力，从而制定出培养大学生动作创新的具体步骤、目标、方法和要求。在不同的学习阶段应安排不同的学习内容，并对学生提出不同的任务和要求，从多维度和多方面来鼓励学生进行动作的创新组合，以此来不断培养学生的创新。
3、营造良好的时尚健身操氛围
目前，时尚健身操部分课程已纳入高校的体育课本中，在教材内容上已有了一定的补充，这对时尚健身操在普通高校的普及发展起到很大的推动作用，对健美操的发展有一定的促进作用。对时尚健身操要进行正确宣传引导，使学生不要盲目追捧，要对时尚健身操内容、特点、功能进行了解，科学健身，并因人而宜，提高健身兴趣。营造健身文化氛围。
4、健美操教学内容应赶上时代步伐
应将时下流行并风靡全国的街舞、芭啦芭啦舞、有氧搏击、拉丁健身操、瑜伽等内容列入健美操教学大纲中，以满足广大学生的求知欲和达到身心健康的目的。
高校作为时尚健身操已进入各类高校而且成为深受广大师生喜爱的教学和体育锻炼内容。在高校教育全面发展的时代精神条件下，大学生追求的是时尚、新颖、发展个性，需要与时俱进。
5、增加高校健身操教师的培训
目前，高校健身操老师大部分是健美操为基础转型而来，谈不上专业，且课程单一，不能满足学生的心理需求。现代社会的进步，大学生参加体育活动表现出求新求异、求趣求知求动的心理特点。
四、结论与建议
学校作为推广全民健身活动的前沿阵地，时尚健美操吸引广大青少年加入科学、健康的体育锻炼行列中来，使这种新的健身文化运动形式促进高校健美操的发展。加强场馆建设，并提高其利用率；注重培养时尚健美操教练；注重对健身知识传播，引导学生参加多种多样的健身活动；构建符合大学生生理、心理特征的课程体系。
参考文献
[1]魏纯镭.时尚健身[M].北京：北京体育大学出版社，2005.
健美操的训练有助于培养新型人才。这种人才不同于以往的舞蹈人员，他们可以将自己体会的美用健美操这种艺术形式表现出来，最大限度的激发欣赏者对美的鉴赏和体会，将美的观念传播出去，使更多的人了解美、体会美进而在自身上实现美。健美操从人的培养学生的心灵出发，将美育渗透进教学，让学习者进行理性体验，最终实现外在美和内在美的完美统一。在高校体育健美操教学中，能够改善学生的精神面貌，在塑造良好的体形的同时，还可以修养品行，提升道德修养，在健美操表演中增加美的韵味，养成一种新型的体育运动人才。
2、美学与健美操教学有机结合的方法
2.1树立正确的审美观，提高对美学的鉴赏能力
在学习健美操之前，一定要有一个正确的审美观，提高对美学的鉴赏能力，知道什么是美，明白什么样的运动具有美感，能让人获得美的享受。健美操融合了美学之后，动作变得更加丰富多彩、优美动人，学生在提高了对美的欣赏力后会更加喜欢健美操，充满学习健美操的积极性，有助于品行的修养。教师在平时的健美操教学中，要适当的对学生渗透一些美学知识，在培养他们的技能美时，也要给他们灌输美育中蕴含的艺术价值和审美价值，塑造他们对美的感知能力，进而最大限度的体会美育在健美操中的体现。学生在美育的学习中，树立正确的审美观，提高对美的鉴赏能力，可以让美学得到更好的发扬传播的更广泛，让高校体育教学中的教学内容得到美的提升和境界的升华。
2.2在健美操教学中具体实践。
2.2.1丰富教学内容，发掘审美潜力
体育老师在教学时要多加丰富教学内容，比如健美操学习快要结束的时候适当加入一些别的舞种的教学，活跃课堂气氛，使学生的精神得到放松；或者是加入一些与舞蹈相关的小游戏，比如猜词游戏，让学生结队，一人有肢体动作表演，一人才其表演内容。这样灵活多样的教学可以使学生更好的吸收教学内容，感受健美操中的美，同时其他教学内容的穿插能够丰富学生对美的认识，发掘学生的审美潜力。
2.2.2借助多媒体教学，强化感官影响
在学习过程中加入多媒体的使用，可以让健美操中的美学更好的体现，优美的肢体动作配上曼妙的音乐，无异于锦上添花。音乐可以说是健美操的灵魂，它穿插于健美操的表演过程中为健美操增加了听觉上的享受，将健美操的灵动和鲜活体现的更加明显。所以老师在课上借助多媒体播放音乐，或者利用一部分上课时间给同学们观看一些舞蹈表演，健美操比赛、广场舞等视频，让学生在观看中更加直接的接触健美操中的美学，进而激发学生学习健美操的热情，让学生领悟健美操中美的真谛。
2.2.3增加形体练习，增强对美感的体验
人的身体是我们接触事物时最能刺激我们感觉，进而领悟事物本质的媒介。因此，加大形体练习强度和力度，可以让学生在反复的练习中掌握健美操的要领，深刻的感受到美在自己身体上的体现。在小跳组合、姿态组合、手臂动作组合和垫上身体控制的练习中，由于臀、胯、腰、胸的扩展收缩，可以让学生深刻地感受到自己的动作，进而激发对美的感受，刺激对美的想象。
3、结语
1应用型高校健美操教学改革现状分析
1.1应用型高校健美操课程培养方案的设定
健美操教学培养方案的设定虽然明确了高素质应用型创新人才的培养目标，以“按社会需求设专业，按学科打基础，按就业设方向”设定健美操课程培养体系。但在培养培养学生自我获取知识的能力，根据地方社会发展需求重视实践应用能力的培养方面仍有不足。随着社会发展进步，国民对健康的认识进一步深入，全民健身的热情高涨。健美操课程专业方向现注重健美操的基本动作、基本技能教授，注重健美操理论讲解，强调实践能力和实际应用能力，注重技能的培养和锻炼，以增强学生的适应性，学生根据自己的兴趣和水平选择某个教学层次班，学习该层次的课程模块，完成基于项目的综合课程设计和短学期实训。但在实践性上课程没能达到预期的效果。
1.2实践教学体系现状
应用型人才培养的关键环节是实践，从应用能力出发，强调在实践中培养和提高学生的学习能力。健美操教学体系以培养学生的团队精神、技能和发展素质为导向，现已取得较好的教学效果，但体系中在团队精神，创新能力培养上还需探究。
1.3健美操教学模式现状
目前应用型高校健美操课程教学模式都在探索以能力培养为导向的教学模式，充分尊重学生的个性差异，实现学生实际应用能力的提升。在课程教学中尝试和探索开展教学方法、教学手段改革逐步形成了情景教学，比较性学习、探究式教学、互动式教学等课程教学特色。但是体育教师教学观念“填鸭式”教学模式向“应用型”教学模式转变不够彻底，需找到应用型人才能力培养的突破口。
1.4健美操教学测评与反馈机制现状
教学质量评价与反馈机制仍然主要围绕教师课堂教学效果和教学、科研能力，对教师的实践应用技能、教学中对学生应用能力的培养等方面的评价不够重视。在教学管理过程中，使用了教务管理系统、教学平台、微信平台等，运用信息化手段提高了管理的效率和水平。高校强化教学过程管理，畅通信息反馈渠道，保障了教学质量稳定。
2应用型高校健美操教学改革途径
2.1转变健美操教学观念，进一步完善课程培养方案
目前健美操教学理念仍然看到注入式教学的影子，教师过于关注学生健美操技能的传授，而忽视对学生运动参与意识、自主观念以及创新能力等诸多方面的培养，忽略了应用性课程中对学生主动获取知识能力的培养。课程培养方案中没能充分体现健美操的时代性特征，不能与时俱静，充分的体现健美操在地域上全民健身运动中的主体性，培养目标与地区性需求需要进一步挂钩。要实现课程培养目标需要开展丰富多彩的课外健美操活动，提高学生对于健美操运动的参与意识，教学中注重对学生个性的培养。在教学实践中教师深入学习不断提高应用型教学能力，注重培养学生创造性思维的形成与发展，增强对健美操健身价值的理解，逐步树立起“健康第一”“、终身体育”的思想.
2.2健美操教学模式的多元化
随着社会的发展，地方经济文化对于人才素质需求的标准呈现出多层次、全方位的特征，应用性健美操课程教学模式必修培养具备健康的身心素质以及突出的应变能力、适应能力、创造能力和社会交往能力的人才，建立高校健美操教学形式多元化的发展体系，促进学生自主学习逐步构建、发展与完善自身的健美操技能、适应社会发展需求重要途径。充分体现健美操的健身性、大众性、娱乐性以休闲性的特征，保留健美操运动竞技性特点的基础上，提高学生应用性学习的综合素质，以终身体育思想为指导，构建具有科学性、实效性和趣昧性的健美操教学体系，不断激发学生的学习兴趣，使其在运动中得到愉快的体验，不断加深对健美操项目的热爱，养成良好的锻炼习惯。
2.3加强培训与交流，不断提高应用性高校健美操师资的整体水平
随着经济的发展，社会的进步人们更多的关注自身的健康，全民健身热情高涨。健美操在全民健身中的地位不断提高，应用性高校健美操教师需要不断提高应用性教学技能，重组知识结构体系，使其自身的综合素质能力水平得到不断的提高与完善，进而适应高校健美操教改革发展的需求。开辟培养教师的新途径，鼓励专业骨干教师与相关领域进行合作、交流和学习；同时聘请产业领域的优秀专家、资深人士到学校兼职授课，找到应用型人才能力培养的突破口。在健美操课程教学中教师应在教学方法、教学手段不断改革，尝试和探索逐步形成了比较性学习、小组学习、互式教学的课程教学特色。
2.4充分发掘健美操的健身特性，不断提高学生的学习热情
随着社会的发展，生产力水平的提高，人们有了更多的时间参加体育运动，也更加重视自己的健康。健美操具有的特殊的健身功效已得到普遍认可与重视.通过健美操锻炼修塑体形、强健体魄、完善心理、陶冶情操等重要功能。在竞争日益激烈的今天健美操的娱乐可以极大地缓解生活压力、工作压力以及心理压力，健美操运动已成为一种减压手段。健美操的健身性、娱乐性、休闲型如何在教学的过程中，不断的发挥出重要的作用，培养学生养成健美操学习的主动性，积极性，热爱健美操课，主动学习，是现阶段高校健美操教师所面临的重要课题.信息化社会高校学生所承受的各种压力逐渐增大，让他们掌握健美操锻炼方法，激发学习热情，养成锻炼习惯可以在高校开展形式多样的健美操课外活动，使之与课堂教学形成有机的体系；加大对健美操健身价值的宣传力度，充分发挥校园媒体的作用，在高校校园形成健美操运动的热潮.吸引学生的参与其中，并通过对健美操健身功能的体验与感悟，来达成对此运动的持久性的参与意识。
3结束语
【关键词】高校 健美操 教学训练 一体化
1、引言
在高校内许多学生都特别喜欢健美操这个运动项目，健美操教学在高校的基础很好，同时，高校也为我国竞技健美操提供了许多优秀的人才，所以说我国竞技健美操水平的高低直接受到高校健美操训练水平的影响。但是目前高校体育教学与训练脱节的现象比较普遍，这影响了对健美操项目人才的培养，极大的制约了高校健美操运动的发展和水平的提高，在这种情况下，高校健美操教学训练一体化这一模式就应运而生了，本文对高校健美操教学训练一体化进行了初探。
2、高校健美操教学训练一体化模式存在的问题
2.1、健美操训练比赛经费的问题
当前，影响高校健美操教学训练一体化的问题之一就是经费的不足，因为学校的经费有限，学校健美操队伍每年只能够有一两次机会参加比赛锻炼队伍，这使得运动员经常训练却很少有机会去比赛，这严重的打击了他们的训练积极性，如果学校不能够增加健美操训练比赛经费，就会对健美操的教学训练产生极大的影响，制约着高校健美操竞技水平的提高。
2.2、健美操教学训练的选材问题
在高校内由于缺乏高水平健美操的运动员，这导致了专项训练课的队员选材也只能够被限制于选修课教材，这使得起点就低了很多，这必然会导致运动员需要更长时间的训练才能够成才，这不利于运动员人才的快速成长。
2.3、健美操教学训练时间问题
在高校内学生的主要任务就是学习，健美操训练只是一种次要任务，再加之许多院校管理者重教学轻体育的观念根深蒂固，这使得健美操教学训练得不到高校的大力支持，所以教练只能够在学生的学习之余对他们进行训练，每周只可以进行俩三次集训，这时间对于健美操人才的培养是远远不够的，这导致了我国高校健美操水平一直处于一个较低的水平。
3、解决高校健美操教学训练存在问题的方法
3.1、高校加大经费支持力度
高校领导要认识到高校健美操发展对我国竞技健美操水平提升的重要意义，要在物力、财力方面加大对健美操运动项目的支持力度，这样才可以保证学生有正常训练的物质基础，使他们可以全身心的投入到训练中来不断提升自身水平。
3.2、招聘专业健美操人才
高校要招聘高水平健美操人员来校任教，选择最合适的教材来对学生进行教学训练，有好的教材才可以为学生打牢健美操基础，才有利于学生竞技水平的不断提升。
3.3、加大训练力度
高校要认识到健美操人才培养对我国竞技健美操发展的重大作用，所以要在保证学生正常接受文化课学习的情况下，尽量的调配更多的时间来满足健美操训练的要求，加大训练力度，保证高校健美操教学训练有充足的课时做保证。
4、高校健美操教学训练一体化模式构建的方法
4.1、以选修课的方式来扩大人群普及度
高校可以将健美操设为一门选修课来供有兴趣爱好的学生学习，开展理论课与实践课相结合的方式进行健美操教学，教授学生健美操作品欣赏、健美操动作要领等理论知识，在实践课上老师以示范的方式教授学生就健美操动作，让学生在理论与实践中感受到健美操的魅力所在，这样也有利于扩大健美操的人群普及度。
4.2、利用课外俱乐部形式提高人群质量
在选修课程结束以后，可以让兴趣浓厚的学生加入到学校组建的健美操课外俱乐部来继续学习健美操，在俱乐部内有专业的老师担任教练来指导学生学习健美操。通过俱乐部形式开展对健美操人才的培养，它打破了原有系别、班级重新组合上课，满足了不同层次、不同水平学生的需求。采用收取会费的形式来吸纳会员，这样可以保证俱乐部有资金能够购买训练器械，保证俱乐部的正常发展，这样可以提升健美操人群的质量。
4.3、通过组建比赛队来进一步提升质量
在俱乐部内，教练可以选择一些健美操基础好、运动学习能力强的学生来组建一支比赛队伍，加强他们的训练强度，提升他们的健美操水平，然后去参加各大院校健美操的比赛，通过竞技比赛的形式不断学习和提高自身健美操水平，俱乐部收取会员费的形式也可以缓解比赛经费的压力，可以保证参加比赛队伍的后勤保障。
5、总结
我国高校的教学与训练脱节的现象存在已久，如何调整好俩者的关系对于健美操项目的发展很重要，本文对健美操项目中出现的问题做了分析并给出了解决问题的合理化建议，在此基础上对高校健美操教学训练一体化模式的建设方法进行了初步探析，并给出了构建一体化模式的三个步骤，一是以选修课的方式来扩大人群普及度，二是利用课外俱乐部形式提高人群质量，三是通过组建比赛队来进一步提升质量，做好这三个方面的工作，对于高校健美操教学训练一体化模式的构建具有重大意义，也能够为我国竞技健美操提供更多优质的人才。
参考文献：
[1]毛文金.高校体育课程“一体化”模式的研究[J]. 社科纵横（新理论版）. 2009，（03）.
本文在对小群体教学的模式的意义、价值以及存在问题进行分析的基础上，提出了相关的改善建议，以期能推动小群体教学的模式得到更好地发展。
关键词：
小群体教学模式；高校健美操教学；应用
1小群体教学模式概述
小群体教学的模式指的是在开展教学活动时，教师将学生按一定原则分为几个小组，对这些小组进行监督并给予指导，让各个小组之间的成员互相交流并互相帮助，共同学习，以此来达到教学的目标。该教学模式与以往的合作学习之间并不完全相同，区别在于合作学习属于一种教学策略，它是教师在组织教学活动时为满足实际需要而使用的教学策略。小群体教学的模式是教学模式中的一种。在教学的实际过程中，要组成一个小组或是形成一个群体是需要经过一定过程的，这是小群体教学方式最大的特征。在教学中，对学生的学习进行评价时，需要将学生对自己学习的评价以及对小群体学习的评价互相结合，还应将学生学习的个人目标与小群体学习的目标进行结合。在学习过程中，需要提高学生自主学习的积极性，而小群体在学习时，还要加强彼此之间的交流和团队合作，小群体教学的模式中也比较重视培养学生适应社会的能力。该教学模式是将学生放在教学的主体地位来开展教学活动，希望帮助学生更好地适应社会，培养学生的团队精神，提高学生的合作能力。运用该教学模式是将教师与学生放在一个平等的位置上，通过加强师生之间和生生之间的交流和沟通，来对学生的理论知识以及专业技能进行教学，并且注重提高学生自主学习的能力。该教学模式最终的教学目标就是让学生在掌握扎实的理论知识和专业技能的基础上，团队意识也能得到提高，从而能够更快、更好地适应社会。对教学进行评价主要采取3种评价方式，分别是定性评价、定量评价、将过程和结果的考核评价互相结合的评价。教学方式主要是有2种，分别是教师讲解和与指导、学生自主学习。
2小群体教学模式的应用价值
2.1小群体教学模式是将学生分为小组，以小组互相学习为主，这样可以激发学生对学习的热情，营造出活跃和谐的课堂氛围，在互相合作、互相学习的过程中，提高学生的组织能力，培养学生运用语言进行表达的能力，管理方面的能力也能得到加强，让学生学会与他人合作，并能够处理好人际关系，善于与别人交往。
2.2运用小群体教学模式能够提高教学的质量，使学生的学习成绩不断进步。在课堂上，学生之间、各小组成员之间、学生与教师之间可以充分交流，同学间互相帮助学习，共同合作，缩小彼此之间成绩上的距离。
2.3小群体教学模式能够营造和谐的团队氛围，提高学生团队意识，增强学生集体的荣誉感，还能够提高学生的能力，让学生更好地适应社会。
2.4要想将小群体教学模式进行运用，就需要教师加强自身专业水平的发展，教师需要与时俱进，积极培训，提高自己教学设计的能力，管理组织的能力以及与他人交流的能力。
3小群体教学模式在高校健美操课教学中应用的难点
3.1教师与学生自身因素的限制。要想将小群体教学模式充分运用到健美操课程的教学中去，就需要教师拥有更高的能力，它对教师的分析能力和观察能力提出了更高的要求。教师不仅要掌握丰富的体育知识，还要了解与心理学和社会学相关的知识。学生也需要拥有一定的自主学习能力以及组织的能力，还需要有人际交往的能力。只有做到这样，才能顺利在健美操课程中将该教学模式进行运用。但教学的实际过程中，一些教师会受到传统教育观念的约束，而且部分学生的能力还不够，受这些因素的影响，往往会导致该教学模式得不到有效的开展。
3.2课堂时间不足，设施不完善。除了受到教师与学生自身因素的限制外，课堂时间少也是阻碍小群体教学模式顺利开展的重要原因。该教学模式组织的教学活动中有非常丰富的教学内容，这需要学生有更多自主学习的时间来充分参与到教学活动中去。但从目前高校的教学情况看来，高校无法为学生提供足够的时间去参与体育活动，而高校为健美操课程提供的设施也对该教学模式的发展造成影响。目前，大部分高校在体育方面的经费投入非常有限，在体育设施方面无法满足所有健美操活动的需求，这样也会导致小群体教学模式在高校的健美操课程中得不到有效的开展。
3.3教学环节与内容较多，学生难掌控。小群体教学模式开展过程中，设置的教学环节和教学内容比较多。因此，教师在组织教学活动时，不知道应该将哪部分作为教学的重点，而学生也不知道所学内容中哪部分比较重要。在参与小群体活动时，部分学生对健美操活动的兴趣不浓。而一些教师受到精力和时间的限制，不能对每个小群体都给予足够的重视，不能对他们进行监督并提供所需的指导。部分学生自主性比较强，难以掌控，因此偶尔会出现一些小群体失控的情况，这些都会导致健美操教学工作的效率和质量下降。
4在高校健美操通识课教育教学中采用小群体教学模式的注意事项
在高校健美操教育教学过程中，构建小群体教学模式应注意以下几个方面的事项。首先，高校健美操通识课采用小群体教育教学模式，不仅有利于高校学生身心健康的发展，而且也帮助教师了解和把握每一位在校学生的身体和心理。构建小群体教育教学模式既能有效针对高校学生学习的特点从而做出适当的调整和改变，又能确保高校健美操教学活动和教学目标的完成。其次，在高校健美操通识课教育教学过程中，教师要根据高校学生身心发展的特点及时对教学计划、教学方式、教学评估方式作出适当的改善和调整，转换传统的教育教学理念和观点，从而更好地构建小群体教学模式，调动和提升高校学生对健美操课程学习的主动性和自主性，满足并激发学生对健美操课程学习的兴趣。再次，高校教师在日常教育教学过程中应积极培养学生集体参与感和自豪感，挖掘学生对健美操课程学习的潜质，激发高校学生独特的思维能力和集体协作能力。在实际的课外比赛活动中，高校学生应积极主动参加健美操运动，培养和提高自身专业素质能力，实现人生价值和人生理想。最后，在高校健美操课程专业教育教学过程中，教师要发挥小群体教育教学模式的灵活性和自由性，善于观察各个小组成员的学习状况，及时指出各小组之间存在的问题并仔细分析和研究问题的原因，从而能够科学有效地宏观调控整个健美操课程教育教学过程。小群体教育教学模式不仅让学生得到充分的课堂实践锻炼，而且也缩短了学生和教师之间的心理距离。因此，构建和采用小群体教育教学模式对高校健美操通识课教育教学具有重要的意义和影响。
5小群体教学模式的原则
5.1优化分组原则。在健身操课程教育教学过程中，高校构建小群体教育教学模式，需充分考虑到每个小组成员自身的素质和修养，遵循合理的分组原则。学生自身的综合素养是决定教育教学质量优劣的直接因素。因此，合理分配不同学习层次的组员，发挥各个小组健美操学习的核心力量是构建小群体教学模式的关键前提，也是影响高校学生对健美操课程学习的主要因素。
5.2建立目标原则。高校健美操教师在构建小群体教育教学模式的过程中，应明确提出和制订相应的教学计划和教学目标，组织并协助高校学生完成教育教学实践活动，努力为学生创造良好舒适的教学环境，合理规范地进行对健美操课程考核和评估。
5.3遵循合作与竞争相结合的原则。在高校健美操课程教育教学过程中，教师要及时更新传统的教育教学观念，融入先进的现代化教育教学理念。此外，教师还需注重培养学生合作和沟通的能力，充分发挥小组成员的中心力量，开展小组之间的竞争与合作，从而促进学生专业技能和知识的提升，增强集体凝聚力和向心力。
5.4教师调控原则。在构建和采用小群体教学模式的过程中，教师要适当给予学生自由发挥的空间，而绝非“一盘散沙”式的教学形式，从而培养学生自主学习能力和自我探索精神。此外，在必要的教育教学过程中，教师应从旁协助指导学生，给予学生一些提示和启迪，使得学生在得到教师的反馈之后，自然能够体验到自我学习的成就感和满足感。在具体的健美操课程教学中，教师还应渗透因材施教的教育理念，根据学生个人学习能力的高低，对教学内容和教学计划做出适当的调整和完善，以确保每位高校生在小群体教学模式之下能够收获更多实用的知识和专业技能。
5.5多角度课程评估原则。在健美操课程教育教学的过程中，学校应组织和开展丰富多样的健美操实践活动，激发学生对健美操学习的兴趣，满足学生对运动的需求，塑造和增强学生外在形象和内在素质。因此，高校需改变传统的教学评估形式，遵循多角度课程评估原则，建立和实现真正意义上的动态平衡评估体系，采用现代化的自我、师生评估形式。评估内容上也需要调整和改善，不仅要包括专业知识和技能等方面，而且还要包含内在人文素养、小组合作与沟通意识、集体荣誉感等多方面的培养内容。由此可见，遵循多角度课程评估原则对高校构建小群体教学模式具有重要作用和意义。
6结语
目前，大部分的高校还是普遍采用传统的教育教学模式，但是这种模式对于学生的学习成长是明显不利的。传统的教育教学模式仅仅强调个人专业知识和技能的培养，注重个体之间的竞争，缺乏集体之间的合作与团结。因此，传统的教育教学模式不利于高校学生综合素质的培养和提高。随着高校教育教学的改革和发展，体育教育教学模式应融入现代化教育教学理念，以培养学生综合素质为目标，通过学生之间的合作与交流方式来完成相应的教学目标和教学计划，使之顺应时代的发展。在中国高校健美操教育教学过程中，构建和采用小群体教育教学模式不仅能帮助学生提升健美操运动的专业知识和技能，而且还有效地培养学生与人沟通和协作的能力，增加集体凝聚力和向心力，树立良好的竞争与合作意识。实践证明，在所有的高校教育教学模式中，小群体教育教学模式对高校教育教学有着极其深远的影响。
作者：崔纪芳 单位：江苏师范大学体育学院
参考文献：
[1]汪慧.健美操小群体教学论析[J].当代体育科技，2012（14）.
1．体育运动与美感
爱美之心，人皆有之。“美”是人们对所欣赏事物的心理反映，人们只有觉得事物很“美”，然后才能继续去接触和欣赏它，这就是“美感”，简而言之，所谓“美感”，就是人们对“美”的体验和欣赏。人们进行体育锻炼，除了身体健康得到了促进外，在整个过程中，经常会得到各种良好的感觉，诸如放松、乐观、表现欲得到满足等，这是运动自身“美感”的直接体验。运动使人产生美感，美感反过来可以促进运动。参与者能够在体育运动中体验“美”，欣赏体育运动时，同样可以感受到运动的“美感”。在欣赏体育比赛时，运动员在完成技术动作过程中，非常漂亮，非常成功，那么会带给观众最“美”的体验，这就是体育运动中所产生的美感。正是这种“美感”的超乎寻常的体验，才吸引着更多的人来欣赏体育比赛，同时积极参与各项体育运动。
2．健美操运动与美感
运动美是现代社会发展中人们追求的一种高层次的美，是对美的一种高级体验。作为更适合年轻人参与的大众体育运动项目的健美操，可以在锻炼过程中满足人们对运动美的追求。健美操运动，是伴随着音乐的节奏，来展示自身的各个技术动作及人体美的一个过程。在进行健美操运动时，应从两个方面来考虑它所展示的“美感”。一方面，参与健美操运动的运动者自身的美感体验。伴随着节奏强劲的音乐，通过各种动作来展示自身肢体的各种爆发力，展示身体的力量与健美，并且通过有内涵的套路动作的编排，来体验健美操运动的内在美与外在美。另一方面，欣赏健美操运动完成的各种肢体动作和展示的成套动作。音乐引导着参与者去完成肢体动作，来展示身体的各种力量，欣赏者同样能体验到健美操运动的内外“美感”。健美操运动时刻体现着运动的美感，美感是健美操运动的灵魂，研究高校健美操教学中学生的美感表现力，对提高健美操教学效果是非常必要的。
二、教学中影响美感表现力的因素
1．教师自身及教学过程中的因素
健美操运动更适合青年人群参与，在许多高校体育教学中被作为重要内容之一。体育教学的很多项目，都是通过教师的“言传身教”，健美操运动也不例外，所以，健美操教师自身的专业素养就显得尤为重要。如果由于教师本身的专业素质有限，对健美操运动的感悟和理解不够深刻，音乐的节奏与健美操运动的结合不够精细，则学生就无法去体验健美操运动的美感，就无法在这些运动中提高自身的美感表现力，直接影响教学效果。另外，在健美操教学过程中，各种适合项目特点的教学方法、手段及教学原则的运用，包括课堂上健美操学习与训练的氛围等，都是影响学生美感表现力的因素。
2．学生自身素质的因素
健康的身体、积极的心态是运动产生美感的重要基础，健美操运动的美感体验对参与者同样有这样的基础要求。第一，参与者个人的身体素质。健美操运动对个体协调性、柔韧性、力量、组合动作的能力等都有较高要求。然而，许多高校学生，特别是刚刚入校的大一学生，这些素质相对缺乏，会影响到美感表现力及教学效果。第二，音乐修养。音乐是健美操运动的灵魂，是健美操不可或缺的组成部分。良好的音乐修养，是美感表现力的基础，健美操要求动作、音乐、情感表达三位一体。第三，性格特点。健美操是一项热烈奔放的体育运动，性格外向的学生，会积极表现自己，学起来轻而易举，有利于美感表现力的实现。第四，项目兴趣。兴趣是最好的老师，如果学生学习健美操的兴趣浓厚，其在学习过程中就会更加积极、认真、投入，这会对他们在健美操运动中的美感表现力产生良好的影响。
3．传统文化思想因素
这一点也是影响学生在参与健美操运动中体验“美感”的重要因素。健美操运动，要求参与者在运动中大胆、张扬、积极、表现，而传统文化影响的学生，大都内敛、不张扬。学生基本没有接触过健美操运动，不了解这项运动的项目特点，尤其是农村来的学生，表现更为明显。这些学生对健美操运动项目有很大的迷惑和不解，在运动中缺乏自信，表现羞涩，这是不利于健美操运动教学的。传统文化主张身体向内收，而健美操运动正好相反，要求通过运动来展示各部位肢体的健美，很多学生参与健美操训练时，不能很好地发挥和练习各种健美操动作，美感表现力更无从谈起。传统的文化思想影响了学生的行为，从整体上影响着学生在健美操运动中的美感表现力。
三、增强美感表现力的策略
1．提高教师自身素质，采用更适宜的教学手段
高校的专职健美操教师，一般专业素质比较高，从身体素质到音乐修养等方面都很优秀。但由于健美操运动发展非常快，因此，健美操教师应经常参加更高级别的专业培训，包括健美操专业培训及教育教学方法培训。另外，教师应采用更多适宜的教学手段，增强学生美感表现力。
(1)利用现代化教学手段展示健美操的运动美
众所周知，体育教学是需要讲究方法和手段的，健美操教学亦是如此。教师运用各种教学辅助手段，如多媒体CAI技术等，更加清楚地向学生展示健美操运动的技术动作和美感的表现，促进学生对各种技术动作的理解，同时使学生通过影像观赏，来欣赏健美操运动的各种美。只有能欣赏这项运动的美，才能在运动中来表现它的美感。通过欣赏国内外最新最美的健美操，可以调动学习积极性，产生学习兴趣，提高训练的主动性。
(2)利用“表演”提高学生美感表现力
环境可以影响一个人，甚至可以改变一个人。教师在健美操教学过程中，应该积极创造课堂的表演氛围，利用“表演”来影响和提高学生的表现欲。通过让学生“表演”健美操来进行教学是训练学生表现力的非常好的方法，具有不能替代的优越性。每个人都有表现的欲望，只是看能否有这样的机会，尤其是处于青年时期的大学生。课堂表演能够充分调动学生进行健美操练习的自觉性与积极性，因为他们要把自己最美的动作展示给观众，这对提高学生的美感表现力非常有效，对健美操课堂教学效果有比较好的促进作用。
2．加强专项素质的培养和训练
(1)注重美感表现意识及音乐素质的培养
意识决定行动，思想决定行为。加强健美操的美感表现力教学，其基础是加强学生美感表现意识的培养。在健美操的理论课上，要积极培养学生的美感表现意识，使学生逐步认识到，健美操运动不仅仅是提高身体素质的体育运动，也是培养高雅情操、塑造形体美的运动。在技术动作教学中，随时对学生进行美的熏陶，鼓励和帮助学生找到最佳美感表现的感觉，注重学生形体美的培养。在健美操教学和训练时，还应注意学生乐感的培养，通过引导学生聆听和注意音乐节奏的变化，来了解和掌握音乐的规律，让他们学会配合音乐数节拍。然后，再进一步地引导学生去感受和体会音乐所表达的意境和美感，并通过多听音乐、多进行配乐练习的方式来强化和提升学生的乐感，以此来促进其健美操动作美感表现力的提升。
(2)重视专项素质基础的训练
重视学生的专项素质训练，不但要注意科学地安排专项素质训练的内容和时间，而且一定要注意尊重学生之间的个体差异。部分学生由于以前有条件接触健美操运动或是进行过舞蹈学习，自身的专项素质基础就会较好。相反，有些学生由于之前很少接触健美操运动，专项素质基础就会相对较差。此时教师应改变“一刀切”的教学方式，根据个体差异，制定有针对性的训练计划，开展有针对性的教学训练活动，确保每个学生的健美操技能都能有所提升。健美操运动对于初学者来说相对吃力，尤其是协调性差的同学。这就要求教师在教学过程中循序渐进，注重基本专项素质和基本动作的训练，降低动作难度，把动作的节奏变慢，由易到难，逐步提高。只有注重基础的专项素质训练和基本动作节奏的练习，才能促进学生动作协调性和美感表现力的真正提高。
3．激发学习兴趣，提高自信心
(1)培养和激发学习兴趣
教师在教学过程中不但要讲解健美操运动的功能和价值，让学生认识到学习健美操的益处，还要注意发挥学生的主动性和能动性。教师可以在教学训练中多设计一些学生参与的环节，如让学生自行进行动作创编，自行组织小组比赛等来发挥学生的主动性和能动性，提高学习健美操的兴趣。
(2)提高学习的自信心
美感表现力得以展示的基础要素是自信心。学生在健美操运动中要提高美感表现力，必须对自己充满信心。只有自信，才能大胆地完成各种动作及组合，也才能谈到美感。因此，在健美操教学中，提高学生的自信心，应是教学的重点。对学生要多赞美、多表扬、多鼓励，不断激发学生的热情，唤起他们的兴趣，让学生积极地自我表现，从而增强他们的自信心。总体上来讲，心理素质训练是确保学生在健美操运动中，尤其是健美操考试和比赛中动作表现力得到充分展现的关键。另外针对学生心理素质不稳定的情况，还可以通过挫折教育的方式，有目的、有意识地对学生施加一定的心理压力，让学生掌握正确面对和处理这种情况的态度和方法，从而解决心理素质欠佳和自信心不足的问题。
四、结束语
关键词：高校健美操；教学改革；合作学习
0 引言
随着人们生活水平的提高，健美操逐步走进人们的生活，目前健美操如雨后春笋遍地开花，如今对健美操的研究横向纵向均衡发展，越来越科学化、系统化，这些客观的条件为当前高校健美操课顺利展开打下了坚实的基础。本文通过对健美操教学的深入研究发现，合作学习教学模式对健美操课程教学具体不可替代的作用。合作式学习在班级授课编制和个体中间找到了一个平衡点，改变了以往教学模式对学生创造性思维的束缚。同时，合作学习的可贵之处就在于它不是平时上课方法的简单补充，而是巧妙的将平时的方法与特定的方法相结合，这样就使教学组织的形式进行了创新，教学效果也达到了预期的目的。
1 大学教学管理工作的特点
随着高考制度的调整，大学生学历、经历层次均呈较大的梯次分布。学生的组成特点决定了他们的个性、习惯、爱好、才能千差万别。部分学生临时单位观念性很强，没有集体荣誉感；又由于在校培训周期短，无形中增加了教学管理工作的难度。如何确保安全稳定又能营造良好的学习氛围，从而实现管理育人目的是教学管理工作者需要解决的中心问题。经过实践论证，健美操课程是实现这一目的的有效途径。
2 健美操课程
合作学习在春秋战国时期就已经产生，目前很多国家都建有专门的合作学习研究机构。健美操课程出现的时间较晚，但其以独特和创新的健身方式被推广。它的课程可分交际型、团队激励型、转变固有思维型等。将合作学习引入健美操课程，以运动为依托，以交流为方式，以感悟为目的。在实际的参与中，这种合作模式可以有效地激发个人潜能，培养积极的形态和坚韧的意志，增强合作意识和团队意识，这种体验式的运动方式正逐渐成为当代素质教育中的一项重要内容。
3 健美操课程引入合作学习教学模式的作用
（1）有利于快速增强集体的凝聚力
在入学军训阶段，开展健美操课程训练即"破冰"训练，能够尽快消除导员与学生之间、学生彼此之间的陌生感，拉近彼此的距离，从而使大家能够很好地交际，为"以人为本"的服务式教学管理工作打下坚实基础。
在健美操课程中有一个游戏是："解手链"-- 每组成员手拉手围成一个圆圈，左右手交叉放在胸前，握住身边那个人的右左手；在不松手的情况下，把这张网张开，形成了一个错综复杂的"手链"；在手不松开的情况下解开手链。做这个项目时，由于所有学员互不相识，大家比较生疏，但是通过这个共同的目标，大家相互合作，共同完成任务，共同建立最强的团队过程中，学生之间畅所欲言，已不再生疏，增进了了解与信任，此时的学生们已由最初的不太熟悉迅速融为了一个团结的集体。
（2）有利于大学生个性的塑造
合作学习需要队友之间的密切配合，因此首先要内部和谐，这就要求大家在一起相互理解，对替对方着想，多站在别人的角度思考处理问题。通过这样长期的锻炼，可以塑造学员良好的性格，为将来走向社会奠定了坚实的做人基础，特别是性格孤僻、软弱、优柔寡断的学生，通过健美操的课程使其克服自身弱点，逐步培养活泼、外向、合群的性格。
（3）对提高学员综合素质的影响
所谓综合素质并不是简单的文化课成绩，而是一个人成长进步多方面能力的一个综合体。通过合作学习在健美操课程中的实践教学我们发现，合作学习能够调节课堂的气氛，从而使师生之间，生生之间交流更加密切，这样对于提高差生的成绩是有潜移默化的作用的。
健美操课程内容丰富、方式灵活，对场地、设施和器材要求简单，不需要经费投入，可根据实际情况将一些器材要求较低的健美操渗透到体育课中，作为调节气氛的工具，一方面让学生在教学活动中脑、眼、手、肢体的综合运用来分析、解决健美操学习中出现的问题，另一方面相互之间纠正错误、动作技能掌握良好者担当骨干的角色，开展丰富多彩的活动充分发挥学生个性和创造能力，为日后选拔骨干有很大帮助。通过系列活动，学生的主体性、实践性和创新性的品质就能在教学活动中得到充分的培养和发展。这就是合作学习教学模式对健美操教学所要达到的功效，也是它的实质所在。
（4）对学习兴趣的影响
合作学习教学模式将各种成绩水平学生的学习兴趣都调动起来了，实现了课堂上动机平等的教学原则。"角色扮演"使每个学生都能成为辅导者和监督者，对小组和他人承担一定的责任，当"老师"是一种角色上的转变，学生自尊心和自信心都得到了提高，自豪感和新奇感倍增，这些都是有利的促进因素。同时，在合作学习过程中，小组成员之间常常互相辅导帮助，成绩较差的学生的焦虑程度大大降低了，优秀率和良好率得到大幅度提高，通过自己和小组同学的共同努力，得到了良好的学习成绩，认为付出的幸苦得到了回报，并从中找到了学习健美操的乐趣，端正了学习态度。
4 结束语
实践研究结果表明：健美操合作学习模式对塑造大学生的个性有很大帮助，同时对大学生的综合素质有较大的影响，尤其是在社会适应性、创新能力、综合素质和学习兴趣等方面均有明显地改善。
参考文献：
【关键词】健美操，教学，美学教育
一、健美操中的美学
从美学的角度出发,体育中的美主要是指健美的体型，协调舒展的身体，以及表现出的熟练、敏捷、优美的体育动作。放眼古今中外，许多教育家、美学家、体育家都主张将体育与美育相结合，德智与体美相结合，使受教育者在德、智、体、美各方面均衡发展，而健美操正是将体操、舞蹈、音乐及美学融为一体的体育项目，具有独特的“健、力、美”特征和大众休闲娱乐功能，同时健美操以其富有动感、充满美感的特点深受高校大学生喜爱，一方面促进了大学生“身、心、美” 的全面健康发展，另一方面也有利于他们保持充沛的学习精力。因此，美学教育应作为高校健美操教学中的一部分内容予以重视。
二、健美操中的美学对大学生身心的影响
（一）外在美与内在美
健美操既注重外在美的塑造,又强调内在美的培养。它不仅能提高肌肉的力量、耐力、速度、柔韧性和协调性，对人体的呼吸系统、内脏器官及身体组织的生长发育有明显的促进作用，使学生塑造健美形体，形成优美姿态，从而表现出一种良好的气质与风度，给人以朝气蓬勃、健康向上的感觉。更重要的是健美操能最大限度地调动学生的热情和活力,使注意力从烦恼的事情上转移开，忘掉失意与压抑，尽情享受健美操运动带来的快乐，获得情感的宣泄和压力的释放，从而达到缓解精神压力、愉悦身心的效果。
（二）音乐的独特作用
美妙的音乐有助于消除心理障碍，对压抑的情绪具有直接宣泄的作用，而在音乐的衬托下，健美操更具有生命活力。美妙的音乐能直接激发学生的激情与活力，调动人的兴奋性，还能促进学生动作、音乐、节奏感等多方面的发展，逐渐培养良好的节奏感和韵律感，提高对音乐和动作的理解和表现力，在运动中培养乐观向上的意志品质，从而在学习中更加主动，对生活更加乐观自信，这一特殊锻炼身体的方式是其它体育项目不能比拟的。
（三）正确的审美观念
形体美不仅仅指外观的线条美，更要求有动态美，而健美操的动作既有舒展的幅度，又有动作的力度，刚柔并济，能够表现出诸如力与柔的动态姿态美，音乐的节奏美和身体语言的线条美等美的元素。健美操所形成的动作风格可以充分表现出人体健的风采、美的神韵、力的坚韧，经过健美操锻炼的人无论站立或行走的姿态都是舒展、大方、富有生机的。学生在学习健美操的同时，能够获得感受美、鉴赏美、表现美和创造美的机会，能够使情感和性格得到美的熏陶,从而提高主观审美能力。
（四）促进学生健康发展，提高适应社会能力
健美操能增强学生对音乐节奏的感受力，丰富他们的想象力和创造力，提高注意力，培养学生的自信心和坚韧的意志品质。初学健美操的学生身体协调性、柔韧性较差，音乐节奏感不好，动作无法到位，体力也跟不上，这些都会影响其学习健美操的热情，但健美操能以其独特的魅力吸引学生紧咬牙关，克服困难，增强了个体意志，并且在学习过程中，学生之间通过自由组合，在一起练习，从不会到熟练，不仅能消除彼此交往中的戒备心理，放下包袱，调节精神状态，产生了积极主动进行沟通交流的态度，而且能增强在交往中的自信心，学会如何正确地处理人际关系，进而提高社会适应力。
三、美学教育在健美操教学中的作用
（一）有助于塑造学生的优美形体
调查研究表明由于过分地片面地追求理论科学知识，忽视身体的发展塑造，对学生的身心健康造成了严重后果。例如近视眼、脊柱侧弯等发病率增高,许多男生不挺拔，女生不丰满，给人造成萎靡、迟钝、懦弱的印象。所以高校健美操教学应参照美学研究成果，将美学融入到体育教学中去，制定身体达标指数，通过健美操训练措施，使学生的身体素质得到良好发育，从而更好地适应外部环境，生活得更加美好。同时在形体、举止上所表现出的活泼、大方、矫健的青春朝气，又能够更好地体现出整个中华民族的身体素质和健康形象。
（二）有助于学生追求动作美与心灵美的最高境界
美育是健美操教学追求的重要目标，也是教授健美操的出发点和立足点。美育不同于别的教育，这是因为美与人的心灵是相通的，情感的开发在于它是一种自由的形态，通过“寓教于乐”使人的心灵得以净化，用康德的话说：美是情感知识与道德的桥梁。欣赏和体验体育实践中的美，需要感觉、知觉的联想和想象，也需要一定的理解，而学生的多种心理活动更是始终伴随着形象可感的具体特征，而不只是抽象的思维活动。健美操的美育能启迪学生由抽象思维指向直觉思维，由认识真理走向发明创造，健美操美育中感性和理性的相溶性，正是抽象的理性返回到感性世界的中介，即由智力认识走向智力创造的中介，将智力结构的逻辑思维模式导向自由直观，从而完善和充实智力结构，使人由素材达到形式，由感觉达到规律，由有限存在达到无限存在这个最高境界。
（三）有助于高校培养全新的复合型人才
美学家提出人类自身美的三个层次:外在美――性格美――心灵美，而体育教学与美学教育有机结合所产生的社会功能体现在培养人才的全面性上，它着眼的是整个人，是人的身心的健全发展，所以它能从更深层次的角度去体现人的素质和理想。健美操教学中的美学教育能使学生树立正确的审美观和健美概念，从改善外在美着手，促进学生形成良好的体态和优雅的风度，进而促进其良好性格的发展，最终成为外在美与心灵美统一的复合型人才。
四、如何在健美操教学中运用美学教育
（一）提高学生美学鉴赏能力，建立正确的审美观
为了促进学生的发展，健美操教学中的美学教育突出地表现在对其审美能力的培养和提高上。现实生活中，人们对美的享受和感情，除了受制于审美对象和客体的存在状态外，更重要的是取决于主体所具有的审美能力的高低，而审美能力的高低又受到社会条件、经济地位、文化素质等的多方面的因素制约，建立正确的审美观是进行美学教育的第一步，也是搞好健美操教学的关键环节。这就要求教师在健美操教学和形体练习过程中有意识、有目的地培养学生的技能美，通过健美操课的教学，使其能得到一定程度的普及和发扬。
（二）高校体育教学与美学教育的结合
一是可以成立专题研究小组，对在健美操教学中开展多样性的美学教育（如在健美操理论课中加入一些美学知识章节）进行调研，逐步形成体育美学教育理论体系；二是明确美育的目的和任务，美育的最终目的是养成人格美，即养成丰富的具有完美个性的人，美育的中心任务是使受教育者掌握美的规律，养成感觉美、鉴赏美、创造美的能力；三是组织学生参加体育美育实践活动，制订体育活动中各项美育指标，开展丰富多样的培训活动和社团活动，例如举办体育舞蹈培训班或成立体育舞蹈协会。
目前，美育在高校健美操教学中的作用日益突出，如何在教学设计中合理地加入美学内容，对学生逐步加强美育渗透，使他们更好更快地掌握健美操等体育运动理论知识及训练方法，达到强健体魄，服务社会的目的，是需要高校体育教学不断探索和创新，也是体育教育工作者长期奋斗的目标。
【参考文献】
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一、健美操对高校学生综合素质发展的作用分析
进行健美操运动锻炼，在促进学生身心健康发展的同时，还能够促进其综合素质的提升。通过调查发现，高校学生的健美操兴趣较高，尤其是女生对健美操更为热爱。通过健美操的学习和训练，学生的身体素质得到了提升，同时心理素质和社会适应也得到了发展。在素质教育实施条件下，健美操教学成为培养学生运动兴趣、终身体育意识，掌握运动锻炼手段的重要平台，因此要鼓励健美操在高校的开展。
健美操能够对学生的生理产生积极的影响。首先，通过健美操运动的练习，能够促进学生心肺功能的提升，相关的研究表明，参加健美操锻炼的人，其心脏总体积指数要明显的优于没有参加的。其次，通过健美操锻炼，能够有效的降低体内脂肪的含量，健美操运动能够促进人体的血液循环、促进新陈代谢的发生。最后，通过健美操锻炼，能够有效地促进学生消化功能的提升，其原理是健美操运动能够促进消化液的分泌，使得胃肠的蠕动更加的有力，提高了食物消化、吸收的速率。
二、高校健美操教学中存在的主要问题分析
（一）高校健美操理论教学内容相对滞后
当前，许多高校健美操理论知识都是以健美操概述、特点、意义和健美操竞赛技能为主，过于重视健美操技能的培養，偏重体育项目的外在形式，缺乏对终身体育的培养，不符合素质教育的目标追求。而在教学内容上多以传播健美操套路动作，以固定的考查方式为主，缺乏创新性和多样性，导致学生逐渐对健美操学习失去兴趣，影响了学习的积极性。
（二）高校健美操教学方法过于单调
健美操教学目标的完成需要教学活动的支撑，教学活动过程中可以帮助学生掌握知识、积累经验、培养能力，而实施有效的教学方法是帮助师生完成教学活动的必要过程。但是在传统教学向现代教学模式转变的过程中，教学方法单一的弊端并没有从根本上得到解决。教师对教学方法的研究也没有太过用心，多数教师沿用传统单一的教学方式，重视教师教的过程而忽视了学生的主体作用，对学生的创造能力、自主学习能力造成了消极影响。
（三）高校健美操教学评价方式的不足
传统的体育考核制度，许多都是以运动技术水平评价学生的表现，缺乏对学生学习过程的评定，单一的成绩评定过程又掺杂了较强的主观意识，难免会造成评定结果的不合理和偏差。容易造成学生对评价结果的质疑与不满，这样的评价方式容易使学生丧失对健美操的学习兴趣，甚至对参加健美操课程产生恐惧。
三、素质教育视域下高校健美操教学改革思路
（一）高校健美操教学内容应具有多样性与创新性
健美操教师在选取教学内容时，除了要考虑到教学任务的要求还要满足学生的个性需求。高校学生接受新鲜事物比较快，适当注入一些现代舞，不但可以提升教学内容的时代感和创新性，而且通过丰富健美操的教学内容，巧妙设计健美操的教学环节，可以有利激发学生的学习兴趣。另外在保证健美操教学理论知识的基础上，还要重视学生各项能力的培养，如艺术欣赏能力、实践能力、竞争能力、合作能力、创编能力、语言表达能力及社会适应能力等，从而提高学生的综合素质。
（二）创新教学方法，充分发挥学生的主体作用
对全体学生采用统一的教学方法，会使优等生觉得缺乏深度使学困生对学习缺乏信心。而分层教学法作为一种有效的教学方法，充分考虑到学生的个体差异对不同层次的学生使用不同的教学方法和教学内容，学生根据自身能力制定适合自身的学习模式，教师做好自己的辅导工作，引导学生能够自主独立学习。对各个层次的学生提出相应的教学要求，帮助学生制定一个能够实现的目标，使得学生能够在原有的健美操水平上有所进步。
（三）构建公平合理的教学评价体系
心理学研究表明，一个人的心理行为往往受到外界评价的影响和制约。新课改实施以后，对教学评价有了新的要求，要做到不求人人成功，但求人人进步，因此，健美操教学中教师对学生的表现要做出客观公平的评价，要挖掘学生在健美操学习方面的潜能，给予每个学生发展的平台，让学生感受到成功的喜悦，帮助学生建立学习健美操的自信，促使学生在点滴的进步中逐渐提升自己，力争追求更高更的目标。
论文摘 要 美育是人类传授现有的审美文化，并启迪新的创造的一种教育文化活动，它是高校健美操教学的重要环节。本文从健美操美学教育的角度分析健美操教学过程中的美学渗透的策略，以此促进高校健美操的教学的发展。
健美操是一项追求人体健与美的运动，它不但拥有技术，而且具有至高的美。作为一项新兴的体育运动项目，健美操之所以能迅速发展、风靡全球，其中重要的一个原因就是其蕴涵着独特的美学，体现着人类的审美追求，遵循着美的规律，包含着美的内容。
一、健美操运动的美学特征简述
高校健美操的美学教育在培养学生的审美鉴赏能力、审美感受能力、审美创造能力方面有其独到的作用。因为健美操无论是在动作、造型、姿态还是在队形、服饰、色彩、音响等方面都充分体现“美”，具体来说健美操运动从美学角度来说具有以下特征:
(一)形体美。身体美是指“人体经过体育运动获得的具有良好的生理、心理状态而显示出来的美”。它不仅是人体表面形态的美，也是一种能进行生命活动的有机体在现实生活中表现出来的美。身体美包括肌肉结实美、柔软弹性美、筋骨强壮美、身体曲线美、匀称美、姿势美、肤色美等。
(二)动作美。健美操是一种人体运动的艺术。它是以身体各部位的绕环、屈伸、摆动、跳跃、转体等复杂的动作为基本练习，展示多彩多姿的生动形象，给人带来美的享受。健美操动作组合包括基本步伐和上肢动作两部分，多样复杂的步伐与复杂多样的上肢动作有机地融合在一起，上下肢动作的完美结合，卓越体现了动作的高度艺术性。健美操运动员表现出来刚劲挺拔、朝气蓬勃、干净利落，洋溢着激情与活力的动作组合，符合当代大学生的生活节奏和审美情趣。
(三)编排美。在健美操成套动作完成过程中，队形不时变化出各种图案，时而聚集，时而分开，时而激越，时而瞬美，队形交错变化、自然流畅、不着痕迹、丰富多彩，在队形方向、位置、路线等排列组合的变化中，给人以动感强烈的视觉冲击力。
(四)音乐美。音乐是健美操的灵魂。健美操音乐美包括节奏美、风格美、情感美、曲式美等。健美操所采用的音乐多是节奏鲜明、动感强劲的迪斯科音乐、拉丁音乐等，速度较快，每分钟140-160拍左右，一般是4/4拍或2/4拍，节奏鲜明，激情热烈而富有爆发力，强劲有力的旋律可以使人的听觉和动觉产生强烈共鸣。
(五)精神气质美。健美操既注意外在美的锻炼，又强调内在美的培养，注重将人的外部表现和内在神韵融为一体，即强调心灵美与人体美的统一。
二、健美操美学教育策略分析
(一)丰富教学内容，促进审美发现。介绍具有特色的健美操或流行操，如街舞、芭蕾舞、拉丁舞、啦啦操等，充分展示健美操的魅力，丰富课堂教学内容。特色健美操的不断加盟，要求教师不断更新知识，实现健美操教学基础性与时尚性、科学性与实用性、普及性与针对性的统一。
(二)多媒体辅助，强化直观审美。审美教育具有形象性和情感性的特点。审美知觉作为一种审美能力，不是消极被动的反映或机械模拟的再现，而是追求超感性的审美真实。在进行审美感知时，需引导学生进行审美想象，如进行知觉想象、再造想象，创造想象(黏合、夸张、变形、浓缩、抽象)等，以促进审美理解，激发审美情感。
(三)建立和谐的师生关系。健美操教师要在教学中增加情感的投入，怀着对事业和学生的热爱，以充沛的精力、饱满的激情去感染学生，激发学生的学习热情。要真心爱护、理解和尊重学生，使学生感受到教师的和蔼可亲、平易近人，从而消除师生之间的距离感，增加亲近感，使教学气氛和谐、愉快。另外，健美操教师要实施民主教学，经常与学生进行沟通和交流，促进学生之间进行交流合作，通过反馈信息，及时对教学进行合理的调整。在教学中，教师要循循善诱，根据不同性格、不同技术水平的学生，采取区别对待、分层教学的方法，给予每个学生以恰当的激励与引导，建立融洽的师生感情关系。
(四)增加形体练习，促进美感体验。一方面可通过配以音乐的芭杆练习、手臂动作组合、小跳组合、垫上身体控制、姿态组合等练习进行美感体验;另一方面还可通过现代舞中的华尔兹、布鲁斯等基本舞步的教学，充分发挥胸、腰、髋潜在的表现力，启发学生去想象、体验美的心理感受。
(五)组织自评互评，提高并检测审美能力。教师要采用各种互相观摩、分组练习和自主练习等形式，给学生观看、鉴赏、自省、互评自评的机会和空间，引导学生排除干扰，实事求是地对自己及他人的动作进行评价，分析优缺点，以此提高学生表演及欣赏健美操的能力。
另外，从教者提高教学设计，激发学生热情，鼓励学生积极参与美育学习，为学生提供良好的学习环境等都有助于培养学生的审美能力。
三、结语
在高校健美操教学中，应对健美操的美学特点充分了解，从丰富教学内容，多媒体辅助，强化直观审美，建立和谐的师生关系，增加形体练习，促进美感体验等多个方面进行美学渗透，充分发挥健美操运动的美育优势，对学生实施艺术化教学，使教学充满美感，焕发出诱人的艺术魅力。
参考文献
[1] 李育林.高校健美操教学中美学渗透的探索与思考[J].北京体育大学学报.2007(11).
[2] 靳晓丽.对大学生健美操教学中美育渗透的探讨[J].职业圈.2007(20).
论文摘要：文章通过对河南省高校公体课教学的一般情况、公体课教师的基本情况及师生对开设健美操教学态度等方面情况的调查和分析，认为在河南省普通高校开设健美操课是可行并深受学生欢迎和喜爱的。
2002年8月，教育部颁布了新的《全国普通高等学校体育课程指导纲要》(以下简称《纲要》)，要求2003年开始在全国所有的普通高校中施行。《纲要》指出，学校应根据学生的特点以及地域、气候、场馆设施等不同情况确定课程内容。课程内容应力求丰富多彩，为学生提供较大的选择空间，要“以人为本”遵循大学生的身心发展规律和兴趣爱好，既要考虑主动适应学生人性发展的需要，也要考虑主动适应社会的需要，为学生所用，便于学生课外自学、自练。随着《纲要》的颁发落实，各高校的公共体育课都在不断地进行着种种探索、尝试和改革。在此，笔者对河南省高校公共体育课改革中健美操课程的情况进行了调查、分析，并提出了相应的意见和建议，以期为各高校搞好公体课教学改革提供参考。
一、研究对象
本研究以河南省8所普通高等师范院校公共体育课健美操教学的相关因素为研究对象，这8所院校分别是:河南大学、河南师范大学、信阳师范学院、安阳师范学院、洛阳师范学院、南阳师范学院、周口师范学院、商丘师范学院。
二、研究方法
第一，文献研究法。本研究主要依靠中国期刊网，信阳师范学院图书馆和信阳师范学院体育系图书资料室等获得相关文献资料。第二，专家访谈法。以走访和电话联系的形式访问有关公共课教学、体育理论等方面的专家，了解当前学校体育教学改革的现状及普通高校健美操教学的开展情况。第三，问卷调查法。为全面了解河南省高校体育课健美操教学的基本情况，根据不同的调查对象，共设计了三份不同的调查问卷:公体部教研室主任问卷、高校公体课教师问卷和在校大学生的调查问卷。第四，数理统计法。问卷发放的对象，问卷1发放8份给河南省8所普通高校的体育部室领导;问卷2发放160份给河南省普通高校的体育教师(男女教师各80份，其中教健美操、体育舞蹈的教师共36份);问卷3发放640份给河南省普通高校的大学生(平均每校发给男女学生各40份)。回收问卷有效率均在90%以上。笔者对回收的调查问卷进行整理后，运用SPSS统计软件对其中的有效问卷做了数据处理。
三、研究情况分析
(一)河南省高校公体课教学的一般情况
1.河南省高校公体课程设1的调查与分析。在教育体制改革大潮的推动下，在健康第一、素质教育、终身体育和全民健身以及学校体育体现以学生为主体的思想指导下，大学体育必修课将会由一、二年级的体育基础课，向一年级的体育基础课、二年级的体育选项课和三、四年级的体育选修课发展的趋势。笔者通过对河南省各高校公体课负责人的访谈，了解到河南省高校公体课程设置有三种类型:一是体育必修课;二是体育选修课;三是体育专项提高课，即业余运动训练。河南省高校公体课程的设置与《纲要》是相一致的。
2.河南省高校公体课教学内容设里的调查与分析。通过对河南省8所高校公共体育课教学大纲、教学计划和教学进度等的研究笔者了解到，公共体育必修课除基本理论外，技术主要以田径、武术、篮球、排球等为主，选项课及选修课技术以健美操、武术、篮球、体育舞蹈、足球以及乒乓球等为主。从调查得知，健美操的开课率极高，达到100%。调查的几所院校都不同程度地开设了健身健美操教学内容，包括基础内容、组合动作和成套动作。也有部分高校将体育舞蹈、艺术体操和形体训练的部分内容均放在健美操教学内容中，河南省的部分高校近年来在原有大纲的基础上，对健身操教学内容有所拓展。
3.河南省高校公体课教学场地、器材的调查与分析。河南省经济发展相对比较落后，体育经费自然短缺，办学条件相对较弱，体育场地器材设施相对不足，这个问题不是近期内就可以解决的，它需要政府部门和有关领导的大力支持。调查得知，这几所高校中拥有体育馆设施的有3所学校，拥有两个田径场的有4所学校，总的来看，篮球场、排球场、足球场等设施建设远远不能满足公体课的教学需求。但健美操教学所需的场地器材简单，一块平地、一个录音机就可以满足于公体课健美操教学，所以就场地器材的需求而言，健美操课在高校的开展有很大的空间。
(二)河南省高校公体课教师的基本情况及师生对开设健美操课的态度
1.河南省高校公体课教师基本情况的调查与分析.调查得知(具体数据见表1)，8所高校共有体育教师360人，男女教师的比例为2.5:1，其中体操专项毕业的教师共38人，占公体教师总数的10.6%。体操专项毕业的教师少，且男女教师比例为1 : 2.2，男体操教师更少。各高校目前参与健美操、体育舞蹈教学的大多是女教师，全省公体课教师中体操专项毕业的女教师26人，才占体育教师总数的7.2%，远远不能满足高校健身操和体育舞蹈等新兴体育项目教学的要求。
2.河南省高校学生喜爱的体操项目情况调查与分析。从表2可知，在高校公体课的体操项目中，最受男生喜爱的项目是技巧项目，其次是健美操，对健美操的喜爱程度占所调查对象的45.8%。最受女生欢迎的体操项目是健美操，占所调查对象的81.6%，从调查的结果来看，在高校中开设健美操课是很受学生欢迎的。
3.河南省高校教师和学生时开设健美操课态度的调查与分析.从表3可知，河南省高校女生认为在公体课中很有必要和有必要开设健美操课的分别占20.9%和61.7%，合计82.6%;男生认为很有必要和有必要开设健美操课的分别占183%和53.6%，合计为71.9%;女教师认为很有必要和有必要开设健美操课的分别占28.6%和55，6%，合计84，2%;男教师认为很有必要和有必要开设健美操课的分别占8.0%和69.8%，合计为77.8%。学生和教师对公体课中开设健美操课的认可率都在70%以上，说明有必要在大学公体课中开设健美操教学内容。
(三)河南省高校校园健身活动调查与分析
1.河南省高校早操开展情况的调查与分析.早操是各高校都采用的课外活动方式之一。在所调查的高校中，有5所院校(占62.5%)都流于形式放1-2遍广播操音乐，学生做不做无所谓。只有一所院校(占12.5%)专门安排教师领操。早操形式过于死板，难以调动学生活动的热情，不能达到早操的目的。
2.河南省高校学生参加课外活动锻炼的调查与分析.调查得知，对于课外体育活动，只有少数院校对学生每周组织两学时的课外活动辅导，其余所有院校都是学生自由活动，大部分学生根本就不活动，基本上处于一种无序状态。
四、研究结论
1.河南省高校公体课的指导思想明确.开设公体课的指导思想是全面贯彻党的教育方针，以“健康第一”、“以人为本”、“快乐体育”为指导，以学生为主体，落实素质教育的要求，提高学生的综合素质，促进学生身心健康协调发展。
2.河南省高校公体课开设健美操内容是可行的.通过对大学生公体课中对健美操教学的兴趣调查，我们可以看到师生认为公体课中有必要开设健美操课内容的均在70%以上。
3.河南省高校公体课的场地器材缺乏.河南省经济发展相对比较落后，体育经费短缺，办学条件相对较弱，体育场地器材设施相对不足，室内场馆能供公体健美操课教学使用的较少。
4.河南省高校公体课师资队伍结构不合理.体育教师中，体操教师严重不足。教师外出学习的机会少，长期在一种封闭的环境中教学，严重影响河南省高校课教学的改革，也影响了各高校公体课健美操教学的开展。
5.河南省高校学生的课外活动不够活跃.河南省高校学生的早操和课外活动基本上处于一种无序状态，健身健美操活动的气氛不浓。学生有很大的学习兴趣，可是缺乏组织和引导。
【关键词】全民健身 高校 健美操教学 困境 优化措施
近年来，我国大力宣扬全民健身理念，发展全民健身运动，毋庸置疑，全民健身俨然成为我国体育运动发展的必然趋势。作为传统体育精神，弘扬体育理念的高校，更应该借助于健美操教学推动全民健身运动的科学、良性发展。但当下高校健美操教学现状并不乐观，困境重重，难以充分践行全民健身的运动理念，故应不断优化高校健美操教学现状。
一、高校健美操教学中面临的教学困境
（一）健美操教师教学理念和方法落后
在全民健身理念下，高校健美操课程正如火如荼开展，更多的学生在学校和教师的宣传、指导下选择了健美操课堂，这是其迎合全民健身理念的第一步。但纵观健美操教学现状，教师教学理念落后，教学方法陈旧等成为教学面临的主要问题。例如，健美操教学依然采用“满堂灌”、“填鸭式”教学模式，学生学习的自主性与创造性完全被抑制；健美操实践与理论课严重失调，学生实践机会少；健美操教学只注重健美操的“操”，忽视了了健美操的“健”与“美”。
（二）男女比例失调，师资力量不协调
首先，健美操是高校实施“全民健身”的一项基本运动，其面向的是全体高校学生，但从目前来看，选报健美操的学生大多数是女生，男生寥寥无几，这很难体现全民健身的“全”。当然，着必然是高校健美操教学面临的一个突出问题。其次，高校健美操教学师资方面的问题也成为教学面临的一个困境。从整体上来看，健美操教师的确充足，但男教师寥寥，女教师扎堆。再者，高校在健美操教师培训方面很不到位，教师的整体教学能力偏低，教学效果不容乐观。从这一角度看，强化健美操师资队伍建设，提高健美操教学质量已然迫在眉睫。
二、高校健美操教学的可行性优化措施
（一）适时转变教学理念，迎合全民健身要求
传统的教学理念俨然不适应高校体育教学改革，亟待优化更新，因此，高校健美操教师应适时转变教学理念，一方面尊重学生的课堂主体地位，促进学生全面发展。另一方面，教师要促进“健美操教学”与“全民健身运动”的融合发展，突出教学的“全民性”与“健身性”。首先，教师要以“最近发展区”理论强化健美操教学设计。在学习健美操的过程中，学生不仅关注体操训练，更关注其健身与美育特征，故教师的教学应迎合学生的心理学习需求，不断激发学生的学习兴趣与信心。其次，提高实践课教学效率，渗透全民健身因素。健美操最大的价值在于其健身性，单纯理论知识的学习根本难以实现这一价值目标，故教师要强化实践课教学，为学生提供健美操实践练习的平台，充分发挥健身价值，迎合全民健身的号召。
（二）不断优化教学内容，突出课程的“健身性”
众所周知，全民健身总的目标是要通过一系列体育运动训练提升全民的运动能力与身体素质，以增进全民身体健康。诚然，要想在高校健美操教学中渗透全民健身理念，教师必须不断优化教学内容，突出课堂教学的“健身性”特征。在以往的健美操教学中，教学内容主要是以单纯健美操理论知识讲解以及各类视频资料的观看学习为主，这不仅完全脱离了“全民健身”，更难以激发学生持久的学习兴趣与激情。因此，教师要在课程中加入一些新兴、时尚，且健身价值非常高的健身课程，以满足大众的健身需求。例如，中国风、FOC、PINK等课程是备受欢迎的健美操课程，其动作简单易学，节奏感十足，是学生喜闻乐见的课程内容。总之，高校健美操教学内容理应加入一些健身价值较高的教学内容，完善教学内容体系，促进全民健身发展。
（三）引进科学教学方法，全面提升健美操教学质量
科学现代的教学方法是提高健美操教学质量基础与前提。诚然，高校健美操“全民健身”价值的发挥必然要以高效的健美操教学质量为依托，而教学质量的提升必定需要教师不断创新，并引进现代化教学方法。具体来说，教师可采用以下教学方法：多媒体教学法、小组合作教学法、游戏教学法、竞赛教学法、情境教学法、交互式电子白板教学法等等。多元教学方法有“满堂灌”、“填鸭式”教学方法无法企及的优势，教师要能够基于健美操教学内容以及学生的学习现状采用科学的教学方法，激励学生自主学习、探究学习，以提高教学质量。另外，教师要重视实践教学。并定期组织健美操竞赛、健美操创意编排等实践活动，提高学生对健美操热爱。
（四）强化师资力量建设，发挥其全民健身的优势
高校健美操教学要想迎合“全民健身”理念，提高教学质量，必须要有雄厚的师资力量作支撑。唯有如此，健美操运动才能更好地发挥其全民健身优势。首先，不断引进高素质、高能力的健美操教师。值得一提的是，引进的教师要尽可能为男教师，以平衡男女教师比例。从另一方面说，男教师增多在协调男女学生比例方面也具有重要作用。其次，要强化对现有健美操教师的系统培训。强化培训是提升健美操教学质量的重要途径，培训的内容除了要有基本教学技能、教师职业道德等，更要加入全民健身教学内容的培训，以明确教师教学目标，提升教学质量。
综上可知，在全面健身视角下，高校健美操教学面临着一些困境，这些问题不仅影响着学生参与健美操学习的积极主动性，同时更难以体现健美操健身性能的发挥，因此。高校健美操教学应不断优化理念、革新方法，实现高水平、高质量的健美操教学。但不可否认的是，高校健美操教学是一项繁琐复杂、循序渐进的系统工程，需要包括高校、健美操教师以及每一位参与健美操运动的学生在内的众多高校力量的支持，方能见效，并发挥其“全民健身”作用。
【参考文献】
[1]韩琰，宋平.全民健身视角下高校健美操教学优化研究[J]. 体育科技文献通报，2016，04.
