时间：2022-05-23 19:39:48
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇养精蓄锐，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
一、寒冬对人体健康的影响
寒冬季节冷空气活动频繁,每次北方的冷气团南下,往往会出现明显降温、大风或雨雪过程。寒潮之后又转晴而回暖,这种冷暖交替的天气变化对老人与慢性病患者的伤害尤其严重。许多患者会因此而症状加重,甚至发生“猝死”。
1、冬季气温降低,气压升高,可导致交感、副交感神经功能失调,反射性引起外周血管收缩,血流阻力增大,血压升高。因此在冬季更需注意保持血压稳定。
2、气候寒冷可导致血液指标一系列变化,如血流加快、血黏度增高、血凝时间缩短等。这些都是诱发动脉血栓形成的重要因素。患冠心病、心肌梗塞者在严冬必须严防意外发生。
3、严寒会导致人体内分泌机能失调,引起甲状腺活动增强乃至功能亢进。寒冷增加肝内糖原转化、肝酶形成,肝细胞呼吸增强,从而刺激人体新陈代谢。
4、低温、大风、雨雪天气可引起机体免疫反应异常,使人体自体免疫反应增强,免疫球蛋白A产生减少,故常易诱发慢性支气管炎、哮喘等呼吸道疾病。
5、天寒时皮肤出汗排泄功能降低,加重了肾脏的负担,因而尿毒症等泌尿系疾病发生率、死亡率在冬季明显增高。
因此,体质较弱者及有诸多慢性病的患者应当特别重视冬季养生之道,要注意保暖,注重“藏”,以利于平安过冬。
冬季饮食调养原则是:
1、增加热量供给,可增强人体的耐寒和抗病能力;
2、少食咸,多食苦,防肾水偏亢;
3、冬季蔬菜水果相对缺乏,应适当补充维生素;
4、宜多吃温热的食物,少吃冷食,以保护阳气。
二、寒冬季节要疏通血管防血栓
气候被称为心脑血管病的晴雨表。
在寒潮活动的冬季,冠心病患者必须加强保健。首先,要防寒保暖,气温骤降时少到室外活动,保证充足的睡眠;其次,要禁烟酒;饮食的总热量不宜过高,进食不宜过饱,尤其是晚餐以八分饱为宜;保持大便通畅,入厕时应改蹲式为坐式,切忌用力排便。早晨6点~11点是冠心病高发期,起床后喝杯白开水,以稀释血液;日间多喝淡茶,对心脏有保护作用。
此外,日本须见洋行医学博士发现的纳豆激酶有快速溶解血管内血栓的作用。纳豆是小黄豆用纳豆菌发酵而制成的一种带黏液丝具特殊嗅味的食品。纳豆对预防心脑血管病、疏通血管、防治脑血栓、冠心病心肌梗塞有一定作用。吃纳豆防血栓是食疗,而今,有了高科技,将纳豆中的纳豆激酶提升浓缩、活化,又装进了软胶囊,其作用也就更上了一层!
三、立冬饮食养生经
今年公历11月7日是立冬。立冬后自然界万物以各自不同的“冬眠”方式养精蓄锐,为来春生机勃发聚集能量。天人相应,立冬养生要达到敛阴护阳、养精蓄锐的目的。
饮食调养上要以温补为主,重点吃些滋阴潜阳、热量高的膳食,但又不宜过于燥热。同时要注意营养的全面搭配与吸收,如糯米、芝麻、胡萝卜、豆腐、白菜、木耳、枸杞、核桃、鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉、带鱼、枣、橙子、栗子、牛奶等。
总之,立冬饮食需做到二宜:一宜杂食,即食物要多样化,精粗搭配,荤素兼吃;二宜食补,特别宜于体质虚弱者、慢性病患者。
立冬时节值得重视的调养食物是:
红薯性平,味甘,入脾经。红薯能有效刺激消化液分泌及肠胃蠕动,通畅大便,有效抑制结肠癌的发生。红薯中含的胶原黏液,有利于保持心血管弹性,预防动脉粥样硬化。
羊肉性温,味甘,无毒;入脾、肾经。羊肉补血益气,温中暖胃,可用于治疗气血不足、脾胃虚冷、肾虚阳衰等。
带鱼性温、味甘;入胃经。带鱼是鱼类中价廉物美的品种,含蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质、维生素等,具有补益五脏的功效,可降低胆固醇的含量。带鱼身上的白色油脂,具有抗癌作用,对白血病以及癌症有一定功效。
立冬调养膳食
胡萝卜炖羊肉
原料:胡萝卜300克,羊肉180克,葱、姜、蒜、料酒、糖、盐、香油、水各适量。
制作:羊肉洗净放入开水汆烫,沥干;胡萝卜洗净切块。炒锅上火,加油烧热,放羊肉大火快炒至变色。将胡萝卜、葱、姜、蒜、糖、料酒、盐及适量水,一起入锅大火煮开后,小火煮约1小时,淋入香油即可。
作用:补虚弱,益气血。
归参炖乌鸡
原料:当归20克,党参30~50克,乌鸡1只,生姜、葱、盐、料酒等调味品适量。
制作:将以上原料放入炖盅,隔水炖1~2小时即可。
作用:滋补肝肾、补益脾肺。
糖醋带鱼
原料:带鱼2条,鸡蛋2个,香菜、葱、姜、蒜、淀粉、白糖、醋、盐、料酒、酱油、香油各适量。
制作:带鱼洗净后去头、尾,切段,用少许盐、料酒稍腌,放入由鸡蛋和淀粉调成的蛋糊中挂浆;炒锅上火,将带鱼下油锅炸至两面呈金黄色,捞出沥干油;锅内留少许底油,放入葱段、姜片、蒜片煸出香味,加白糖、料酒、酱油及适量清水,煮至开锅后,将炸好的带鱼放进锅里,待煮至汤汁还剩1/3时,烹入醋,撒上香菜段即可。
作用:增强体质,提高机体免疫力。
芝麻粥
原料:黑芝麻30克,粳米100克,蜂蜜适量。
制作:黑芝麻炒熟研碎,与粳米一同煮成粥,调入蜂蜜即可。
作用:补肝肾,润五脏。
四、小雪饮食养生经
今年的小雪在公历11月22日。小雪节气气候寒冷、潮湿、天光晦暗,处于阴盛阳衰状态。天人相应,此节气养生不仅要遵从冬季养肾、敛阴护阳、藏精的总原则,还应特别注重精神调养,多听音乐,多赏花,多到户外锻炼身体,多晒太阳,多食些健脑、活血的食物。
小雪饮食调养
合理的饮食,可以使人身体强健、益寿延年,而饮食不当则是导致疾病和早衰的重要原因之一。这个季节宜吃温补性食物和益肾食品,如白菜、萝卜、芹菜、胡萝卜、西红柿、苦瓜、黑木耳、豆腐、猪肉、鸡肉、牛肉、羊肉、香蕉、苹果、橙子、栗子、橘子等。
小雪调养膳食
栗子烧排骨
原料:排骨500克,栗子肉150克,酱油、料酒、糖、葱花、盐、味精各适量。
制作:排骨剁成小块,加料酒、盐、酱油拌匀略腌;炒锅上火,加油六成热时入排骨炸透捞出;倒入栗子肉炒,再放入炸好的排骨,烹入酱油,加适量水,小火焖熟撒上葱花即可。
作用:补益脾肾,强筋健骨。
葱爆羊肉
原料:羊后腿肉500克,葱白100克,盐、糖、味精、胡椒面、酱油、料酒、香油、花生油各适量。
制作:羊肉切薄片,葱白切片;羊肉放入碗中,加盐、料酒、酱油、香油等调料拌匀;炒锅上火,油七成热时入羊肉片炒散,五成熟时放入葱白同炒,羊肉熟后即可。
作用:益气补虚,补肾壮阳。
海米白菜汤
原料:白菜心200克,水发海米50克,香菇、葱花、生姜丝、香油、盐、味精、鲜汤各适量。
1、锐释义：
（1）锐利（跟“钝”相对）：尖锐。敏锐。锐不可当。
（2）锐气：养精蓄锐。
（3）急剧：锐进。锐减。
2、百科释义：汉字“锐”，既有名词词性，又可作为形容词。“锐”可作“锋利”、“感觉灵敏”、“勇往直前的气势”、“精良”、“骤”等义项解。
（来源：文章屋网 ）
1、养五笔：UDYJ。
2、基本释义：
（1）抚育，供给生活品：养育、赡养、抚养、养家。
（2）饲养动物，培植花草：养花、养殖。
(3）生育，生小孩儿。
(4）抚养的（非亲生的）：养子、养父、养母。
（5）教育，训练：培养、教养。
（6）使身心得到滋补和休息：养病、养心、养性、休养、营养、养精蓄锐。
（7）保护修补：养路。
（来源：文章屋网 ）
我自信，我能胜任大队委，我将用旺盛的精力、清晰的头脑认真出色地工作。假如我落选了，我将带着微笑走向明天，养精蓄锐以待东山再起。同学们，此时此刻，你是否看到我头上有一股自信之气在升腾！
我想：既然是竞选，就应该谈点任职后的工作计划：
第一，我必须提高自身的素质，做一名优秀的少先队员。按时到校，认真早读。上课认真听讲，积极思考，踊跃发言。作业及时、认真、准确地完成，以优异的成绩回报老师、家长。
第二，我将尽力协助老师，一丝不苟地为同学们服务。同学在学习上、生活上有什么困难，我将全心全意全力帮助，赢得大家对我的充分信任。
第三，我将想方设法帮助大队辅导员搞好少先队的各项活动，丰富大家的生活，锻炼大家的能力。让我们这群在党的阳光沐浴下的鲜花茁壮成长。
同学们，让我们携起手来，创造快乐幸福、多姿多彩的童年吧！
秋天来了，我也来了。我驾着踌躇满志的秋风来了。
“学校竞选大队委员啦！”这个消息像九月的秋风传遍了校园的角落。我那颗跃跃欲试的心仿佛春天里破土而出的小草，我认为自己有勇气、有信心、有能力。戴尔·卡耐基曾说：“不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有资格担任这个或那个职务。”我认为我准行。以前，有人对我说，你就别当什么干部，当“学生官”吃力不讨好，干不好还招惹风凉话。我承认，这是事实，但我认为应该“走自己的路，让别人去说吧！”正是这样，我才加入了竞选大队委员的行列。秋天来了，我也来了。我驾着踌躇满志的秋风来了。
“秋天来了，我也来了。我驾着踌躇满志的秋风来了。
“学校竞选大队委员啦！”这个消息像九月的秋风传遍了校园的角落。我那颗跃跃欲试的心仿佛春天里破土而出的小草，我认为自己有勇气、有信心、有能力。戴尔·卡耐基曾说：“不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有资格担任这个或那个职务。”我认为我准行。以前，有人对我说，你就别当什么干部，当“学生官”吃力不讨好，干不好还招惹风凉话。我承认，这是事实，但我认为应该“走自己的路，让别人去说吧！”正是这样，我才加入了竞选大队委员的行列。
我自信，我能胜任大队委，我将用旺盛的精力、清晰的头脑认真出色地工作。假如我落选了，我将带着微笑走向明天，养精蓄锐以待东山再起。同学们，此时此刻，你是否看到我头上有一股自信之气在升腾！
我想：既然是竞选，就应该谈点任职后的工作计划：
第一，我必须提高自身的素质，做一名优秀的少先队员。按时到校，认真早读。上课认真听讲，积极思考，踊跃发言。作业及时、认真、准确地完成，以优异的成绩回报老师、家长。
第二，我将尽力协助老师，一丝不苟地为同学们服务。同学在学习上、生活上有什么困难，我将全心全意全力帮助，赢得大家对我的充分信任。
第三，我将想方设法帮助大队辅导员搞好少先队的各项活动，丰富大家的生活，锻炼大家的能力。让我们这群在党的阳光沐浴下的鲜花茁壮成长。
同学们，让我们携起手来，创造快乐幸福、多姿多彩的童年吧！
应该“走自己的路，让别人去说吧！”正是这样，我才加入了竞选大队委员的行列。
我自信，我能胜任大队委，我将用旺盛的精力、清晰的头脑认真出色地工作。假如我落选了，我将带着微笑走向明天，养精蓄锐以待东山再起。同学们，此时此刻，你是否看到我头上有一股自信之气在升腾！
坚持，看似简单，但做起来并不容易。河蚌忍受了沙砾的折磨，坚持不懈，终于呈现出莹莹光无尽的珍珠。铁棒忍受着烈火的考验，终究炼成无比锋利的宝剑。一粒埋在石头底下的嫩芽，不顾生命的安危，冲破石头，最后成为一道绚丽的风景线。而依米小花，“五年扎根戈壁滩，一朝吐蕊为花期”的精神让我感动。一切豪言与壮语都不过是虚伪的，只有坚持才是最正直的！
只有坚持，才会使他绽放青春！
唐伯虎是我国明朝时期着名的画家和文学家，在小时候画画的本领就高人一等。后来，唐伯虎拜师找沈周门下，学习勤苦好学，滑稽也提高的很快。他几乎天天沉迷与画室之中，甚至有时要将一个樱桃画上成千上百遍，手也磨烂了，但是，他从无怨言，反而更加的刻苦努力了。而这，正不是有了那坚持，才成就了唐伯虎一生作画的愿望。在他花容月貌之时，被人们称为四大才子之一！
只有坚持，才会使他绽放青春！
张海迪身患高位截瘫，整天躺在病床上，承受着病痛的折磨，而她却显得非常乐观，从来不抱怨自己。她在病床上，用镜子的反射学来读书，也许是书在时刻激励着她吧！最后，张海迪一惊人的毅力学会了四个国家的语言，最终，她还成功的翻译了16本海外名着，从而绽放出生命之花。但，这靠的是什么呢？不用说，靠的是坚持，坚持使她绽放出青春的活力，绽放出青春的色彩！
只有坚持，才会使他绽放青春！
跳水女皇郭晶晶。以前，她是一滴水也不敢沾的。因为家境贫寒，家人送她去练习跳水，第一次她不敢，最终是教练一脚踹她下去的。而现在，她已成为闻名全世界的跳水女皇。在这期间，她洒下多少汗水付出多少坚持。在一次电视采访中得知：她每天要睁着眼睛直击水面50余次，天天如此。现在，她的眼角膜已经受损，对次，她竟然毫无气馁，反而，为了为国争光，她还是坚持不懈，在水中来回游去，承受着受水面冲击的刺痛。我想，也就是应为她的坚持，铸造了一名扬海外的跳水女皇！
坚持，坚持！你我需要坚持。也只有坚持，才会让你我绽放青春。就像依米小花一样，在地下养精蓄锐5年，就只出人头地2天。所以，不禁问一句，坚持不是胜利么？
我们只要坚持不懈的努力，让自己的依米小花好好地养精蓄锐，我相信，到那时，一定会开的格外绚丽，格外迷人，绽放出美丽的青春的！
平凉四中初二：蒲力铭
点评教师：郄惠淳老师
鲁迅先生说过：“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。”我想：“作为一个90后，一个新新青年，我们应该要在沉默中爆发，沉默是养精蓄锐，是为爆发做准备。”长久的沉默是腐朽的，短暂的沉默是崛起的前奏。
沉默的代价。上个世纪二十年代的清政府是沉默的，所以我们的国土被肆意践踏，侵略。圆明园的毁灭是耻辱的，一系列的不平等条约是让国人锥心之痛的根源。假使清政府在被入侵时表现得强硬一点，激烈一点，或许，外藩不敢大肆入侵，更不会在我们的国土上任意妄为。我们付出的代价是不可计数的。
沉默方针的毁灭性冲击。的一个“不抵抗”方针，先东北三省数几十万同胞于水深火热之中。面对外敌来袭，他却只顾打自己人，放任那些外侵者对我们的同胞进行烧杀掳掠。至几十万同胞于不顾。试想，如果没有对外实行“不抵抗”方针，亦或没有为了党派之间的权力争夺，也许就不会助长了那些侵略者的嚣张气焰。
沉默后的爆发。历史的洪流将一个全新的国家带到了我们的视野中。原子弹，氢弹，载人飞船等相继研发成功，他向人们昭示着一个有力量，强大的国家从此诞生了，它不再是襁褓中柔弱的婴儿，它已经长大成人，拥有不可忽视的力量。国家的动荡没有消灭国人的毅力，他们只是在养精蓄锐，待到时机成熟就是一场漂亮的龙卷风飘过，把西方列强的眼睛迷住。我们应该感到自豪，为我们的国家，我们的国人。假如没有那些人孜孜不倦地为我们的国家寻找强大的方法。或许，我们至今还在担心像朝鲜战争那样显着的侵犯，或许我们还在时不时地担心像美国那样国家的原子弹。
国家的强大，是每一个国人的期盼，更是海外华侨的殷切希望。我们应该感到骄傲和自豪，作为一个中国人，我们的国家没有被困难击败，我们的国人没有放弃他们的信念。他们在困境中成长，在磨难中强大，为我们提供了精神上的充足感，他们没有在沉默中灭亡，没有在沉默中颓废，他们爆发出世界上最美的火焰，那是他们创造的。我想，有一句话是好的：“没有杀死我的，终将使我变得更加强大。”这句话能很好的概括那些为我们所作出贡献的人。
高三:欧敏
各位游客：
大家好！欢迎来到民俗乐园来玩。我是你们的小导游吴浩洋，请多多关照。好了，现在我们将进入民俗乐园转转，请跟着我来！
在民俗乐园里有许多好玩的东西：有淘气堡.有猴子爬竿.有钓金鱼.还有激流勇进......在钓鱼的游戏中考的是耐心和速度。我们先把鱼饵放到鱼钩上，然后把鱼钩放进鱼池里等金鱼上钩。金鱼上钩之后就马上把鱼钩拉上去就吊住了。在淘气堡里有球湖.有爬网.有滑滑梯和大炮枪.还有吐球孔和吸球孔。
各位游客朋友们，今天的旅程就到这里，请大家早点休息，养精蓄锐，准备明天的旅程。
显然，同学们都很看重这次的考试，一个个养精蓄锐，想把最好的水平表现出来。语英数的考试是同一天进行的，时间很紧张。
考试进行时…
考试持续了整整一天，结束后，大家又开始了往日的打打闹闹。真是本性不改~老师宣布：“在家休息三天，过后来学校拿成绩册。”同学们又欢呼……
成绩册在三天后发到了我们的手上，老师带着一脸的兴奋说：“我们班这次三科的第一都是然，大家掌声鼓励！”班上的每一个同学都用羡慕的眼光看着她，巴不得自己有她一半那么聪明。
散学典礼是在下午召开的，主要是要对学习成绩优异的学生颁发奖学金。“六（3）班，然！”全班又使劲鼓掌。
典礼结束后，老师布置了多种作业，还叮嘱我们要在家好好学习（别玩疯了~）等等的话，才说：“明天开始放假~”教室内一片沸腾！
于是，一个学期就这样结束了。
养兵千日，用兵一时。
明天就是高考了，我不是高三却有和他们一样的心情——紧张。
从小我们就开始学习，为的不就是高考能够考取一个自己想要的成绩吗？我们一路上，碰到无数个意外，我们学会了如何去面对，也养成了波澜不惊的态度。我们长大了却还浑然不知，嘴里嚷嚷着什么时候才是长大了啊。我想，当年不想长大的那刻开始，你便长大了，因为你知道了成长是需要付出代价的。
没有公平，没有依赖，没有援助，有的，是自己。成长是一个人的事，外界不过是给你提供一个环境罢了。
我们只有养精蓄锐，才能厚积薄发。从小事做起，认真对待每一件事，耐心与人相处，渐渐的，习惯将会改变我们，不信，你试试。
高考加油啊！我们为之奋斗的，就在明天开始体现，不要怕，不要紧张，我们一起加油！
寄托宠物 把你心爱的宠物托付给亲友。
预防接种 接受必要的预防接种。如果你的体重超过标准体重，应该从现在开始控制饮食了，争取将体重减到标准体重后再怀孕。
作息正常 尽量不熬夜，早睡早起，根据自己的喜好，因地制宜进行体育锻炼。可进行晨起慢跑，打羽毛球，晚间散步等运动，多到室外呼吸新鲜空气，以增强体质。作息正常，养成良好的生活习惯。
检查有没有弓形虫等感染 如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好，那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。最佳受孕季节，应选在五到六月份，避免在初春或深冬季节。此季节有充足的蔬菜、水果和日照，有利于胎儿的生长发育。
饮食多样化 在孕前3个月，夫妻双方均要注意饮食多样化，加强合理营养，可以多吃一些对调养身体有益的食物，并注意补充叶酸。掌握好同房的次数，计算好排卵期，养精蓄锐，为男女双方生成良好的和卵子创造有利的物质条件。
（来源：文章屋网 ）
若说品茶人，我爷爷是。而我，如我爷爷说的――顶多算个喝茶人。
“品”，在于细细抿，慢慢尝，要的非是一种滋味，而是一种心境。品茶人典雅恬淡，心平气和。“喝”代表着一种随意，没有时间规定，没有方式要求，更没有心情取向，喝茶之人，渴了喝茶，不渴也可以喝茶，闷了喝茶解闷，高兴时喝茶抒感。此所谓“品”与“喝”的区别。既如此，品茶人“品茶”的境界定高于喝茶人“喝茶”的境界，然而在爷爷看来却不是这样。
“品茶有品茶的一套讲究与哲学，而喝茶亦有喝茶的乐趣与道理。”这是爷爷经常挂在嘴边的一句话，算是他的“茶道”。在一般人看来，品茶之人定视茶如命，容不得庸俗粗野之人在面前“饮茶如白水”，但爷爷例外。他自己是个真正的品茶人，种茶、选茶、制茶，泡茶，饮茶，他都自己――去做。品茶的一系列规则讲究，他也都遵守 泡茶的茶杯他有专用的，煮茶的清水，他也自己亲自去井里打新鲜的：品茶时，定要心平气和。而对于我们，他则听之任之，按他的说法：“你们喝茶自有喝茶的乐趣与好处。谁说喝茶之人就不懂得茶?喝茶人喝茶，喝的是它的滋味，图的是解渴。清茶一下肚，口里留有余香，肚里藏有清味，而心里却是未尽的满足与。喝茶人每次喝茶，不必想着它的意蕴和它所联系着的风情淡雅的故事，只要能喝出茶所带来的那种不言而喻的清润与美妙就够了。”
“看看你奶奶怎样喝茶，再看看你爸爸妈妈怎样喝茶，又看看你自己怎样喝茶。”爷爷总是爱这样笑着对我说，“你奶奶喝茶，是从浓喝到淡，再到无，而且早晚喝。她从第一杯起一直要喝到最后一杯，而最后一杯已不算是茶了，是白开水。你爸爸妈妈喝茶，是喝浓不喝淡，早喝晚不喝。知道为什么吗?喝早茶是要养精蓄锐的，茶提神呀!而你呢?是喝淡不喝浓，淡茶味清，而浓茶味苦，小孩子家怕‘吃苦’的嘛!”
爷爷真神!把我们看得通通透透。我不服气，曾反问他：“那您呢?”
爷爷哈哈大笑：“我呀，我和你们一样呀!我喝浓也喝淡，也喝不浓不淡。只要是自己家种的，浓淡都好。”
“茶是自家种的好啊，自家的是种在大山山坳里的。”爷爷是这样说的。他的解释极为有趣，“茶如人，茶的生长也是需要选择环境的。‘一方水土养一方人’，一方水土也是要出一方的茶。山坳之土集大山之灵气，聚万木之精华，若非此土，茶树何能长出带灵气的叶?山坳之气候，朝为阴，暮亦为阴，茶树早晨吸收晨露之精华，晚上养精蓄锐，求天地之凝露。且山坳之水来自于山顶，如此之水，正是浇灌茶树的最佳之选。”
“不要小瞧‘茶性’!“爷爷曾这样告诉我，“水土是育茶的，水土不好，‘茶性’自然就不好。”他所谓的“茶性”自然指茶的品性。茶，来自山林，却要历经烧炒，藏于湿热处，还要晒于烈日下，泡于沸水中。一杯茶泡好，谁喝?这是茶最受考验的时刻。抿入品茶人之口，那是茶的三生之幸，但是，若灌入喝茶人之肚，茶是不是就该自嗟自叹?
“茶会自嗟自叹吗?”我问。
“不会!因为茶有‘茶性’。就像人也有‘胜’，有‘性’之人是定不会强迫他人而满足自己的。”
是啊，这就是爷爷的“茶道”，也是爷爷的人生。
老师们同学们：
大家好！
羊年在吉祥喜庆的气氛中如约而至，在寒假的养精蓄锐之后，我们也迎来了新的学期。新学期，新气象，春光洋溢的夷陵校园里，施工场地，热火朝天；师生风貌，意气风发。对于高一年级的同学来说，经过一学期的调整，逐渐适应了寄宿制的学习生活，当上了生活和学习的主人，相信大家会在本学期内，加强自我管理，提高自学能力，取得更大的进步。新的学期里，高二年级的同学在纪律和学习上不能有丝毫的放松，而且要更加严格要求自已，全面发展自已，为高三打好坚实的基础。而高三的师兄、师姐们已面临高考，他们会在这剩下的一百多天里，拼搏备战，用优异的成绩，向母校、向家人、向辛勤的老师们交上一份满意的答卷。
新学期里，我校也迎来了10多名中途转入的新同学，他们的到来说明我们学校人气旺、声誉好，希望同们能尽快融入到夷陵中学这个大家庭中，在新的环境里有新的收获。
三羊开泰，夷陵春来早。同学们，让我们珍惜这大好时光，在夷陵给我们提供的难得的环境里，发扬文明、勤备、求实、创新的夷陵精神，用我们的智慧和汗水，去谱写夷陵中学新的辉煌！