时间：2022-10-08 14:27:49
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇高中三年学习计划，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
马上就要进入高中学习了，初中的学习生活就彻底结束了，既然初中的学习生活彻底结束了那么在初中的学习生活方式就也要随之的彻底改变，包括学习、生活习惯、人情是非等等。
高中的终极目标也是绝对目标是：考上大学，而且不能是“三本”起码也应该是“二本”，尽量是考上成都的大学，比如“川大”、“电子科技大”，实在考不起就考“重大”，记住?上面说的“二本”仅限于高考是发挥失常。
在高中学习期间要放弃一切爱好。篮球只在体育课上和班级联赛上打；电脑每个月只用一个小时收发电子邮件，如果违反了上面的条款就一学期不能碰篮球和电脑，包括放假。
在学习方面除了自己要努力学习外，还要多问老师和同学，每天的学习任务不可拖到第二天，英语单词要天天背，语文古文要教一课背一课。没次考试的试卷要拿回家给家长签字，每次考试后要认真总结然后再定一个小目标下次考试一定要达到这个小目标。如果做不到以上几点就任由家长惩罚！决不宽容！
在人情世故方面不能从蹈初中的覆辙，不等把自己龙到感情旋涡中，要做到一心只读圣贤书，更不能谈恋爱！对学校所有的女的保持正常的同学关系，要和女的保持一定的距离。不能和“社会上的人”混在一起！也不能和他们联系。
在高中期间要听父母的话，不能和妈妈吵架，其实妈妈她也是我为了我好，要理解妈妈。放假尽量帮爸爸妈妈做家务事。生活不能懒散，要有条有序要注意个人卫生。
好了，这就是高中的绝对计划和目标。废话不说多了，一切都要付出于行动，不然就是空话，废纸一张。最后说一句话：“高中三年努力啊，初中三年耍了两年高中不能再耍了，不然对不起所有的人！”
【范文一】
愉快的暑假到了，为了使自己的假期生活过的健康充实，欢乐而有意义，我特别为自己的暑假生活制定了具体的计划。我的计划大概分为两个方面：学习计划、生活计划。
第一，学习计划，具体如下：
1、争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业。计划大概每天完成6面暑假作业。
2、预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。
3、预习六年级上册数学相关内容。
4、预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。
5、每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。
6、写暑假日记一本，作文10篇，练好钢笔字。
第二，生活计划具体如下：
1、培养个人的生活能力，比如：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。
2、要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危险违法的事。
3、要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话。见人要有礼貌。
这就是我的暑假计划，我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好，愉快的暑假!
【范文二】
首先，出玩/休息，放松心情是必要的。
不 管是孩子还是家长在经历过小升初这场艰苦的“战斗”后，都会觉得身心疲惫，不管孩子最终走进了自己理想的学校还是未能得偿所愿(不过跃子老师还是衷心的希 望每个孩子都能走进自己心目中的那个学校)，这都是一次很好的机会——适当放松。放松一段时间也不为过，毕竟想要工作、学习的效率提高，必须注重劳逸结 合，有句话说的好“不会休息的人是不会工作的”嘛。
其次，两个多月完全只玩不学习是绝对不可取的。
跟 大家分享一个这样的故事：之前认识的一个男孩，勉强进入学校的实验班，孩子自己也知道跟其他孩子有差距，于是，暑假的时候他不敢完全的放松自己!很庆幸的 是，在初一第一次期中考试中全班第三，年级第十三。从此他初中三年一直给自己定位就是班级的顶尖高手，不再是垫底的。初中三年他一直保持着这种心态，也使 得他真正成为了那个名列前茅的孩子。
所以初一分班考试或者第一次期中考试，会给所有孩子一次重新定位自己的机会。而这次机会可能直接决定孩子初中三年对自己的要求，而不同要求，有时候可能真的会决定孩子的发展走向
最后，暑假提前学习，是初中三年保证持续优秀的最好时机。
1)形成精准的计算能力。
培养计算能力，让孩子一生受用。经常听到家长们说孩子很粗心，一些简单的计算题时常出问题，我想这不是个例!提升计算能力对于初中的学习弥足重要，特别是能让孩子在初中三年和中考少吃亏，这一点必须引起每个孩子、家长的重视。
2)适应初中的思维方式。
没有过渡和适应，新初一的孩子可能理解所以，不理解所以然，为什么要这么想，为什么会这样想?为什么这么用等等的疑问，这也是孩子无法真正领先的原因，毕竟小学学习跟初中学习还是有一定差别的。
3)培养良好的学习习惯。
进入初中，很多孩子觉得压力大明显增大——科目多、作业多，有时晚上12点还在写作业。所以养成良好的学习习惯必不可少，注重预习、提高课堂学校效率、学会复习每个环节都有助于孩子更加高效的学习。
【范文三】
1、旅行。
在学校里呆的时间久了，整个人也会变得比较机械化，学校、家、辅导班“三点一线式”的生活比较单一，思维也比较模式化;接触大自然，能够愉悦心情，整个人都会放松下来，此刻不用去管学校里的作业，不用担心考试成绩，该玩儿的时候，就全心全意的玩儿，让自己疲惫的心灵休憩片刻。
个人比较推荐南方，南方的环境比较好，空气湿度比较高，景色也很清秀，九寨沟、三亚都是很好的选择。也可以尝试着短距离的“自行游”，可以几个同学结伴，骑着山地车短途旅行。这几年去西藏旅行的人越来越多，不少大学同学从西藏回来之后都极力推荐我去西藏看看。
2、学习小语种。
随着国际交流越来越频繁，语言的重要性越来越突出。英语的重要性不必多说，比较实用的小语种包括日语、法语、德语、意大利语、俄语、韩语等。不管是在初中、高中还是大学，会一门小语种的同学相对而言是比较容易融入其他同学的。
英语、德语、法语等，在学习的时候有一定的通性，学好英语有助于其他语言的学习，同样的，学习小语种也能帮助提高英语成绩。更长远来说，大学里会有各种小语种的社团，这些同学的交际圈会更加广泛。
3、预习初中的知识。
在难度、深度、广度方面，小学里学到的知识总是比不上初中里的知识。在初中，学习方式、学习时间等都会与小学有很大的不同，因此，同学们可以利用假期好好的预习一下初中的内容。早起的鸟儿有虫吃，提前准备的孩子总会有所收获的。
初中会学到许多新的知识，例如数学上会开始接触二元一次方程、方程组等，学过奥数的学生可能在学习起来会比较容易。
4、学一门乐器或者舞蹈。
2012年高考，我的语文考了130分，这个成绩是意料之中的正常发挥。回首高中三年的学习历程，充满了青春的欢笑与泪水，感悟了奋斗的意义与真谛，也积累了备考的经验与心得。下面，就语文备考，谈谈我的做法与体会，希望对学弟学妹们有所启示。
高中各科中，语文是一门平易近人的可爱学科，是一门只要努力，人人都能学好的学科。我们可以简单地分析一下高考湖北卷，题目大致可分为三类：基础知识题、阅读理解题和语言表达（含作文）题。基础题里的前三道，一般是对字音、字形和熟语短语的考查。对于这一块，如果我们掌握了课本上及平时练习的重要字词，尤其是课文下的注释，基本就没什么问题了。我的方法是备一本小册子，将课本上、练习上的生词，重要的词语和考卷上易错的字词摘录下来，经常翻看，熟记于心。对于文学常识这道题，抓住课本上的相关内容，尤其是标注中对作家作品的介绍及名著导读的内容，再结合老师补充的知识，也就解决了。又快又好的方法，就是把平时考试遇到的这些题全部剪贴起来集中在一块儿，抽早自习的时间熟悉背记。修改病句也是规律性很强的题目，我通常先找主干，即主谓宾，如果主干没问题，再看定状补。其实，病句常涉及的问题，是比较固定的一些类型，例如句子成分残缺、语序不当、句意不明等等。对于这些，很多资料书上都有总结，我觉得连续做几十道高考病句题就可以拿下了。
阅读题比较灵活，最能拉开距离，也最能体现语文能力，而形成阅读能力最重要的阵地是课堂。课堂上跟着老师走，学习老师分析理解文章的方法和思路，既能提高阅读理解能力，又能提高写作能力。在答题方面，要注意总结各种不同文体的阅读要领和答题规律。例如，小说阅读题，分析某个场景的作用，比较典型的答案一般包括交待背景、渲染气氛、暗示人物心情或命运，或是具有某种象征意义；再比如说分析文中某个句段的作用，可以从几个常见角度来考虑，例如在结构上的作用、在人物性格塑造方面的作用、在情节的推动或转折方面的作用、在揭示或深化主题方面的作用等等。此外，诗词鉴赏也是有规律的。比如说分析一首诗，先看题目，再联系诗人身世和时代背景，最后分析诗句及具体意象，把握好诗的情感基调，大体就不会错了。论述类文本的阅读，我一般是先读一遍，做题时在原文中找到相应的信息区间，并且紧扣原文，认真鉴别，因为这类题很注重精确性，有时候和修改病句有些类似。
最后说说占“半壁江山”的语言表达题，其中作文是重头戏。高考作文不同于文学创作，它更像一道证明题，按照一定的步骤和规则做了，分数就不会很低。高考作文，因为阅卷老师的阅卷时间有限，对于文学功底不够深的同学，最好还是求稳。开门见山地亮出观点，主体部分旗帜鲜明地提出分论点，结尾再进一步深化主题，让阅卷老师一目了然。当然，前提是不能跑题，所以，第一步审题立意一定要准确。另外，向高考满分作文学习，多读一些自己感觉不错的句段，积累一些新鲜生动的材料，或是分析文章的写作思路和构思技巧，这些都是很有效的方法。当然，才思敏捷和文学功底深厚的同学，还可以在文章的创新上下功夫，以取得出奇制胜的效果。
高中三年，高三一年至关重要，这是高中阶段我们成长最快的一年。我认为这一年中我们的学习应该更主动，更有条理，应该清楚自己的学习状况，合理定位。首先，课堂上仍然要紧跟老师的步伐，对老师发给我们的习题、资料，一定要不折不扣地完成。如果一意孤行地只做自己买的资料而把老师布置的任务搁置一边，那就是舍本逐末了。而且，老师布置的题目和资料都是依据多年的经验精心挑选的，把这些吃透了，大部分问题都可以解决了。但是，每个人情况不同，我们如果想取得更好的成绩，要做的就不仅仅是完成老师布置的任务，还应该根据自己的情况适当增加一些。我们可以在每个学习阶段开始之前，与各科老师交流看法，了解老师的复习计划，然后再结合自己的实际情况，量身制订属于自己的学习计划，做到步步为“赢”。再者，对于高三各期的考卷，我们应该好好利用。考完了要认真分析错题，找到错因，进而发掘出知识的漏点和盲点，及时解决。为了节约时间，我们可以在错题旁批注，也可以贴上小纸片，注明解题思路及答案，定期分类整理做过的试卷，分析比较各个失分点，针对性地进行训练，是将失分点变为增分点的好方法。
最后，我想说，高考不是高中的全部，更不是人生的全部。在高中三年里，我们坚定信念，勇往直前，永不言弃，全力以赴我们心中的梦，我们就已经收获了最重要的——优秀的品格，这才是决定我们命运的根本。
（作者系湖北省十堰市竹山县第一中学2012年毕业生，高考语文130分；指导教师：周明东）
个人寒假学习计划(一)：一、指导思想
以国家的教育方针和上级关于师训工作的文件政策精神为指导，以建设一支师德修养高、业务素质精良、教学技能全面、教学基本功过硬、具有一定教科研能力适应新课程改革需求的教师队伍为目标，以“评好课”为师训工作的重点，以教师的可持续发展为本，努力开创我校教师培训工作新格局，造就一支适应现代化教育要求的创新型学习型研究型高素质的新型教师队伍。
二、重点工作：
1、强化政治学习和师德培训。
2、继续开展“拜师结对”活动，促进青年教师的成长与成熟。
3、落实好常规听评课活动，坚持听课后及时评课，学校提倡跨年级听课，鼓励、支持、拓展校外听课渠道。通过听评课活动，进一步规范教师的授课行为，促进课堂教学的规范高效，提升教育教学质量。
4、开展班主任培训工作，强化班主任师资队伍建设。
5、认真开展课题研究。本年度，除将继续强化课题研究的过程管理和档案建设，全面完成其它立项课题的结题和推广工作，并积极参加教育科研部门组织的教研活动，切实开展校本课题研究，以研促教，不断提升教育教学的针对性和实效性。
6、配合市教育体育局局继续做好骨干教师培训工作，开阔其视野，提升其教育教学理论素养和教学实践能力，并充分调动其在实施素质教育、积极参与教科研活动中的主动性和辐射带动作用。
三、主要措施
1、强化领导。根据局要求，建立学校骨干教师培养工作领导小组，负责检查、督促、指导、考核，项目领引，帮助骨干教师完成每年的目标任务，并负责上送年度考核结果。
2、自加压力。各类骨干教师要按照自身实际，制订一个向上一个层次目标的成长计划书，从师德水平、课堂教学、教育教学科研等方面对照条件，分解目标，按学年度制订自己的成长计划书。
3、引入竞争机制。对于高层次听课活动、展示活动继续采用申报制，学校择优批准。凭听课反思、学习体会、上翻版课等报销外出活动的费用。
4、组织各类活动。组织各类研讨、沙龙活动，在碰撞中激发灵感，在实践中提升能力。
5、建立健全人才培养梯队，重视名教师培养工作，做好市级学科教改带头人、教学能手、教坛新秀的培养、推荐工作。努力培养一支“师德修养好、业务能力强、学识水平高、发展潜力足”的事业型、复合型、科研型的教师队伍。
个人寒假学习计划(一)：一、合理安排时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。
二、养成预习的习惯。这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。当然，你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可以花少点时间，在重要的地方，你可以稍微放慢学习进程。
三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。
四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提升你的考试成绩。
五、有可能的话，找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处，这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但是它必须是舒适的，安静而没有干扰。当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课，切忌“身在曹营心在汉”。
六、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固。
个人寒假学习计划(一)：以前读初中的时候，会觉得比较轻松。因为初中学的知识都比较浅，除了偶尔对某些问题需要深入讨论之外，基本不会遇到很深的问题。但要知道，上了高中，我们面临的问题不再是那么简单和具体，高中是我们在思维上的一个飞跃，我们必须要抛弃以前的定向思维，而去学会从不同的角度认识和解决问题。起其根本所在就是：相对初中的学习，高中的学习跨越了知识和能力两大台阶。高中的知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃：从具体到抽象，从特殊到一般，在知识的广度和深度上都大大提升。在能力方面，高中的学习对同学们提出了更高的要求，如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提升。
从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶，要有足够的思想准备，要以新的、不同于初中的学习方法，学好高中的课程。一个人确立自己的理想并不难，难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。为此，制定一个高中三年的规划是非常重要的。所以我写下了这份高中三年学习计划书。
(一)高中六个学期的分析和自我目标
为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。
1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。
2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。
3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。
4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。
5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。
6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。
(二)我要掌握科学的学习方法。
1、预习 预习最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性;预习可以强化记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提升了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。
2、听课 听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理;是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点：
A) 做好课前准备，即预习。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。
【关键词】高中学生 学习意志力 调查研究
【中图分类号】G 【文献标识码】A
【文章编号】0450-9889（2017）03B-0008-03
意志是人自觉地确定目的，并根据目的调节支配自身的行动，克服困难，去实现预定目标的心理过程。它包含三个层面：有明确的目标，为达到目标而采取的行动，面对困难坚持的行动。学习意志力在中学生的学习过程中起着重要的作用。
本文采用抽样调查法对望峰高中高一年级 100 名学生进行问卷调查，旨在了解高一年级学生的学习意志力现状，探讨中学生的学习意志力对学习的影响程度，从教师角度分析高中生学习意志力不足的原因并找出相应的对策。
一、调查结果分析及结论
（一）调查结果。具体如下：
1.问卷调查的初步处理结果
据问卷调查得到的原始数据进行初步处理后得出的结果如下。
（1）学生意志力等级分布状况。具体见表 1、表 2 及图 1、图 2。
（2）四班W生学习意志力等级与成绩分布情况具体见图 3、图 4、图 5。
2.典型个案的学习情况
据观察，选择班上 3 名比较典型的学生的学习情况作为参考对象，其学习情况如下。
（1）成绩良好的学生代表韦 A 的学习情况。具体见表 3。
（2）成绩一般的学生代表覃 B 的学习情况。具体见表 4。
（二）研究结果分析及结论。具体如下：
1.由图 1 可知，三个班的调查结果和四班的趋势一致，可以通过部分反映整体，因而进一步对四班的学生意志力情况与成绩关系进行分析具有实际的借鉴意义。
2.由图 2 可知，望峰高中高一学生学习意志力很强的占34%；56% 的同学学习意志力比较强；而意志力一般的学生达10%；没有意志力薄弱和很弱的同学。这在一定程度上反映了望峰高中高一学生学习意志力总体状况良好，但有一部分意志力一般的同学有待进一步改善提高。
3.由图 3、图 4、图 5 对比可知，学习力等级越弱，成绩差的学生占的比例越大，而成绩良好和成绩较良好即成绩中上的学生占的比例越来越少。这说明学生的学习意志力对学习成绩是有影响的，坚强的学习意志力对学习成绩有促进作用，而薄弱的学习意志力不利于学习成绩的提高。
4.据对班上的同学观察结果可知，学习意志力强的学生在学习上自觉主动性强，在没有外人的督促下能积极主动地完成学习任务，自控力优良，能抵制外界的诱惑，并且能持之以恒地根据自己制订的计划学习，学习成绩良好。学习意志力相对较差的同学自觉性、自控力都比较差，成绩中等，又很难突破。学习意志力差的学生自觉性、自控力差，受外界干扰性大，学习成绩差。
二、培养高中生的学习意志力策略
高中学生正处于成长发育阶段，也是走向成年的关键时间段，趋于亚成熟期，性格趋于特征化，理解趋于理性化。根据高中学生的年龄特点，对其进行有效引导，有利于提高高中学生的学习意志力。
（一）帮助学生确立高中阶段的奋斗目标。大多数学生学习动机不足，没有明确的奋斗目标及可行的学习计划，导致学习意志力不足。引导学生树立正确的人生观、价值观，明确高中阶段的奋斗目标，帮助学生确立适当的学习目标，制订可行性学习计划，监督并激励学生实施计划。
（二）引导学生制订有效的学习计划。虽然学生明确了自己的奋斗目标，但是如果没有具体实施计划的引领，对于学习意志力薄弱的学生也是形同虚设。因此，对学生学习计划的引导是其实现学习目标的保障。引导学生制订长线（高中三年）计划，中线（学年）计划，短线（日）计划。其中，制订日学习计划是一项非常有效的方法，让学生制订的计划应该包括：学习日（周一至周五）的学习计划，休息日（周末和节假日）的学习计划，月考、期中、期末的自主复习计划，寒暑假的学习计划等。
（三）监督、激励学生，认真落实学习计划。学生认真落实计划的过程，就是努力学习知识的过程。只有学习计划落实到位，学生对知识的掌握才会全面、扎实。因此，教师应适当采取措施来帮助学生认真落实既定的学习计划。
（四）通过开展感恩教育和责任教育，提升学生学习意志力。学校要通过多途径对学生进行感恩教育和责任教育，通过培养学生的责任意识和感恩意识，帮助学生形成正确的世界观、人生观、价值观，从而提升学生的学习意志力。
（五）激发学生学习的兴趣。俗话说，兴趣才是最好的老师。兴趣是求知的内在动力，激发起学生学习的兴趣，学习就会积极主动，学得轻松而有成效。但是学习兴趣不是天生的，主要在于教师如何引导学生，充分调动学生学习的积极性和主动性，进而能创造性地学，最终达到优化课堂教学和提高教学效率的目的。
（六）培养学生良好的自主学习习惯。坚强的学习意志力是学生形成良好的自主学习习惯，取得学业成功的必要条件。学生自主学习习惯培养的内容要顺应学生本身的成长、发展和现代社会的要求，符合学校实际，坚持以学生发展为本。培养学生良好的自主学习习惯，有利于激发学生学习积极性和主动性，使学生由被动学习转变为主动学习，培养学生自主学习的能力，提高教育教学质量，使学生受益终生。
著名心理学家威廉詹姆士说：“播下一个行动，你将收获一种习惯，播下一种习惯，你将收获一种性格，播下一种性格，你将收获一种命运。”
杰出的思想家培根说：“习惯是一种巨大力量，它可以主宰人生。”
著名教育家叶圣陶先生说：“什么是教育？简单一句话，就是养成良好的学习习惯。”
好习惯成就未来，坏习惯毁人一生，因此学校很有必要开展培养学生良好的自主学习习惯的教育教学活动。
三、结论
高中阶段是学生发展的重要阶段，这个阶段的学生在思想上存在不稳定性，行为约束上意志力不足，很容易受到外界环境的影响。一方面，随着社会的发展进步，特别是经济浪潮的冲击，社会环境的变化，西方思想的侵蚀，中学生受到的各方面的诱惑也越来越多，对学生学习意志力的培养面临着新的挑战。另一方面，由于学生的生活环境不同，个性差异较大，因而造成学生学习意志力不足的原因也因人而异，对学生学习意志力的培养方法也更要多元化。高中生是未来社会的缔造者，他们今天的教育决定社会的未来，因此，教师在教学中一定要重视学生学习意志力的培养，同时在培养的过程中既要注重教育内容、方法的时代性，与时俱进，又要开阔思路，探讨对策，要因地制宜、因人而异。
【参考文献】
[1]吴凤岗.青少年心理学[M].北京：北京师范大学出版，1991
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！
欢迎大家再次回到校园！同时让我们热烈欢迎新高一的同学们！哈尔滨的八月是一年中最好的季节，阳光明媚，金风送爽，万物不衰，收获在望。八月的哈一中校园，更因为845名新同学的到来而显得生机勃勃，美丽怡人，我们也相信你们的融入定会让百年一中更加熠熠生辉。
刚才我们为在今年高考中取得优秀成绩的毕业生和新入学的优秀学生颁发了弘源奖学金。一些同学可能还不清楚，这些奖学金是哈一中85届毕业生提供的，他们毕业多年，仍心系母校的发展，在他们身上我看到了一种责任感。今天，我就想跟大家谈谈"责任",提到责任很多同学会立刻想到对国家的责任、对集体的责任、对他人的责任，却忽略了你们对自己的责任，你们是自己发展的第一责任人。为此，在开学之际送给大家三句话并与你们共勉！
首先是学会转变。在高考填报志愿期间，我接待了很多家长和学生，我发现这样一个现象，在咨询中大多是家长在挑选学校与专业，学生往往很少插言；有的甚至是孩子在外旅游，志愿报考完全甩给家长。如果出现家长与孩子意见相左，家长会动用各种力量让孩子屈服。中考招生时，也出现了学生负责考试，家长负责报考的现象。而考生对这个将来会影响自己发展的学校似乎并不热衷，只要考完了就一切完事大吉，剩下的事情全归家长负责。同学们，其实父母的帮助和意见的参考固然重要，但自己绝不应该是个旁观者，绝不应该把自己的未来完全托付给他人，对自己负责就应该主宰自己的人生。你应该清楚地认识到你的高中、你的大学都是由你自己去读完的，别人参与不了。你应该思考这样的问题：我为谁而学习？我为谁而发展？如果你能想通了，你也会明白我的用意，我希望在场的同学们能转变自己的观念，积极主动地面对自己的学习和生活，把"要我学"变成"我要学";我更希望你们能转变态度，一切应该自己做的事情自己欣然地去做，绝不依赖别人。对自己负责就要从做自己的事开始，自己学习，自己计划，自立目标，自己拼搏，知道未来是属于自己的，自己的人生蓝图不应该由别人图画。谁若推脱责任，谁将一事无成，谁不主宰自己，谁将永远是一个奴隶。每一个成功美谈的背后都包含着一个不变的真理："靠天，靠地不如靠自己！"
转过身去，也许你们会发现更好的自己。
其次是准确定位。经过中考的洗礼，经过高一、高二的学习，我想大家应该对自己有一个准确的评价和定位了。应该看到自己的优点更应该发现自己的不足，不能好高骛远，而应脚踏实地，在学习上不盲目、不浮躁，而应循序渐进、稳扎稳打。
定位在高天之上，你将成为展翅的雄鹰；定位在广袤的草原，你将成为奔驰的骏马。刚刚毕业的杨熹岳同学是我校优秀的毕业生，三年前她中考成绩全市4000多名，三年后高考全省文科170名，被北京师范大学录取。刚入高中时她就对自己进行了准确的定位，在学习上进行了合理的规划，她说"只要肯下功夫肯动脑，就没有啃不下的骨头".她取得这么好的成绩没有什么捷径和窍门，就是踏踏实实，稳扎稳打，她每天给自己制定详细的学习计划，再忙再累也要完成，绝不偷懒。良好的习惯让她的学习效率很高，即使在高三时也从不晚睡。语文124分，这个成绩排在全省前几名，三年中光是文言文专用本就堆了一摞；英语141分，这是她日常大量"背词汇"的最好印证；数学140分，她从不搞题海战术，而是经常研究错题，研究解题思路。上课能跟住老师，平时认真积累，每天有详细的学习计划，这是杨熹岳成功的法宝。然而这一切的取得都是由于她给自己做了很好的定位，有了定位就有了方向，就不会迷茫。
事实上，很多人的天赋和潜能都因为缺乏定位或定位较低而终生都没有机会发挥出来，到头来只能把这一切归结为运气不好或者其他，却没有意识到，在一开始，他们就输给了那些有明确定位并且信仰坚定的人。雅斯贝尔斯说得好，"谁若每天不给自己一点做梦的机会，那颗引领他工作和生活的明星就会黯淡下来。"
最后是奋力坚持。凡是成功的人都有一个良好的品质，那就是坚持。"坚持到底就是胜利"这句至理名言不应该被人淡忘，其实没有品尝胜利果实的人很难知道"坚持"的重要意义。骐骥一跃，不能十步，驽马十驾，功在不舍。"奋力坚持"对于高三的同学们来说更具特殊意义。高中三年就是一个坚持的过程，尤其是高三这一年，这是黎明前最黑暗的时刻，期间会有痛苦、挣扎、煎熬，只有坚持住的人才能最后胜利。里约奥运会上的"洪荒少女"傅园慧，我想大家都不会陌生，她在澳洲训练时，有段时间对训练感到恐惧，内心很煎熬，一直在坚持与不坚持之间来回挣扎，"每天都在拼命，游的每天都想吐".她很痛苦，很绝望，甚至有一次还离队出走，但最终她坚持了下来。赛后在接受采访时，她说"一根弦已经被我拉断了，已经崩溃了，但我重新接了一根好的、更有弹性的一根弦".其实有些事情我们不是不能坚持，而是决心不够，动力不足，给自己留了太多的退路。提到奥运会，我们不能不说说中国女排，从奥运之处出师不利，到逆转巴西队，复仇荷兰，再到完胜塞尔维亚队，一路走来稳扎稳打、分分必争、步步坚持，12年后终于再获奥运金牌。那荡气回肠、振奋人心，又让人热泪盈眶的比赛，让每一个中国人为之骄傲与自豪，并赢得了世界的尊重与赞扬。正如郎平所说的，"女排精神不是赢得冠军，而是有时候明知道不会赢，也竭尽全力。是你一路即使走得摇摇晃晃，但依然坚持站起来抖抖身上的灰尘，眼中充满坚定".同学们，对于高考无论是自己喜欢也好，自己逼迫自己也罢，为了目标坚持到底吧，尤其是高三的同学们，希望在这一年你们能使出洪荒之力，坚信"只要足够顽强，全世界都会为你让路".
关键词： 中学生 学业拖延 调查
拖延的英文为“procrastination”，来源于拉丁文“procrastinare”，意思是推至明天（putting forward until tomorrow），这个概念最开始提出时是没有贬义的。它有正反两个方面的理解，有时拖延实际上是一种策略，通过拖延可以争取机会、做好充分准备、避免冲动。当结果尚不确定时，等待行动更有价值，但是当个体明知应该做的事情却拖延至最后一刻才做，并因此导致负面结果时，拖延就是一种不良行为[1]。目前在学术范围，对拖延的研究主要集中在后一种情况，即消极的拖延行为。Ferrari等指出，在普通人群中，25%的人将拖延作为一个严重的问题，约40%的人曾因拖延而蒙受经济上的损失。在大学生中，拖延行为十分常见，其发生比例约占学生日常生活事件的三分之一，并且这种比例呈逐年上升的趋势[2]。
学业拖延是在学习活动中产生的一种较典型的情境拖延，根据以往的研究结果，学业拖延在大多数情况下被视为一种消极的、适应不良的行为，不仅会造成学业成绩低下、学习效果不良，引发不良学业情绪，甚至会影响学生的身心健康[3]。目前对学业拖延的研究，主要集中在大学生这个群体中，因为大学的自主学习方式决定了大学生更容易出现学业拖延现象。但中学生同样是一个不容忽视的群体，一些研究表明中学生的学业拖延是比较明显的。长期拖延会对中学生各方面的发展带来一定的影响。由此可见，研究中学生学习中的拖延状况，并据此提出相应教育措施，将为他们的学业拖延状况的改善提供参考，提高他们的学习效率，促进其身心健康成长。
一、研究对象与方法
1.研究对象
按照社会评价标准将重庆市高级中学分为重点高中和一般高中，这里我们选取了两所高中：涪陵实验中学（重点高中）、涪陵高级中学校（一般高中）。初中不分重点与非重点，所以我们按照社会评价将初中分为较好的初中和一般的初中，这里我们选择了两所初中：马鞍中学（一般的初中）、涪陵十五中（比较好的初中）。在这四所中学中随机选取班级进行调查，共发放问卷800份，剔除回答不完整、有明显倾向的问卷，回收有效问卷715份，回收率为89%，被试涉及初中二年级到高中三年级共五个年级。
2.研究工具
自编的《中学生学业拖延问卷》分为五个维度：学习态度消极、学习行为迟滞、学习计划缺乏、学习决断性不足、低学业自我效能，共22个题项，如“老师布置的作业如果不检查，我就不会按时完成”、“放学后，我总是先玩一会儿，再写作业”、“我会为自己没有按时完成作业找借口”等，全部采用Licket5点记分。信度检验的结果表明中学生学业拖延问卷总体和五个成分的Cronbach's Alpha系数在0.624-0.859之间；分半系数在0.509-0.838之间，说明问卷具有良好的信度，可以作为研究工具[3]。本研究中选择内容效度和结构效度两个方面来对问卷进行效度检验。检验结果表明各维度有一定的独立性且能反映总问卷所要测查的内容，说明问卷的结构是比较合理的。
本研究用SPSS15.0 for windows对数据进行分析和处理。
二、结果与分析
1.中学生学业拖延总体状况
为了解中学生学业拖延的总体情况，我们统计了中学生学业拖延总分分布情况，并绘制了总分分布直方图。从直方图可以看出，问卷总分基本呈正态分布。
为了解中学生学业拖延的现状，我们对问卷进行了描述性统计分析。本问卷采用5级评分制，所以取中间值3为参考标准，得分越高说明学业拖延状况越严重。中学生学业拖延问卷每题得分为2.79，说明中学生学业拖延并不是很严重，但也不能忽视。在学业拖延的四个维度上，学习计划缺乏平均得分最高为3.20，其次是低学业自我效能维度平均得分为3.04，然后是学习决断性不足维度平均得分为2.99，学习行为迟滞维度平均得分为2.96，学习态度消极维度平均得分最低为2.08。
2.中学生学业拖延的性别差异
从统计结果可以看出，男生和女生在学业拖延方面总体上不存在显著差异，即在学习活动中男生和女生的学业拖延程度是相当的。在学习态度消极这个维度上，男生的平均得分比女生高，差异极其显著，说明女生在学习态度方面表现更积极。另外，在学习行为迟滞、低学业自我效能和学习决断性不足三个维度上也表现出显著差异。学习行为迟滞方面男生得分高于女生，说明男生在学习的执行上更容易拖拉；在低自我效能和学习决断性不足方面女生的得分高于男生，说明女生在学习方面有更低的自我评价和决断能力。
3.中学生学业拖延的年级差异
对不同年级的中学生的学业拖延状况进行比较分析，选择独立样本变异数分析法。统计结果表明，学业拖延总问卷、学习态度消极维度、学习计划缺乏维度存在显著差异，并且发现这几个维度上的年级变化趋势基本一致，得分最高的是高二年级，其次是高一、初三和初二，最低的是高三。说明高二年级学生学业拖延状况最严重，高三学生学业拖延状况最不严重。
4.中学生学业拖延的学校差异
对两所高中学生的学业拖延状况进行差异分析，结果表明，涪陵实验中学（重点高中）总问卷得分低于涪陵高级中学（一般高中）的得分，说明涪陵实验中学学生的学业拖延状况更好一些，但差异没有达到显著水平；两所高中各维度之间的差异分析表明，在缺乏学习计划这个维度上存在显著差异，涪陵实验中学得分显著低于涪陵高级中学的得分，说明涪陵实验中学的学生在学习计划性方面做得更好一些。
对两所初中学生的学业拖延状况进行比较，结果表明，涪陵十五中学的总问卷得分低于马鞍中学总问卷得分，说明涪陵十五中学生的学业拖延状况更好一些，但两者的差异没有达到显著水平。对学业拖延的各个维度进行差异分析，结果在学习决断性不足维度上差异显著，涪陵十五中得分低于马鞍中学，说明涪陵十五中的学生在学习决断性方面表现更好。
对高中和初中学生学业拖延的状况进行比较分析，从结果可以看出，高中的总问卷得分高于初中的总问卷得分，说明高中学生的学业拖延现状更加严重，两者的差异接近显著水平。对高中和初中的学业拖延的各个维度进行差异分析，结果显示在缺乏学习计划和学习决断性不足两个维度上存在显著差异，高中学生得分高于初中学生得分，说明初中学生在学习的计划性和学习的决断性方面表现更好。
三、结语
1.总体上，中学生学业拖延问卷每题平均得分为2.79，说明中学生学业拖延并不是很严重，大部分的中学生还是能够认识到学习的重要性的，在学习活动中表现得积极主动，但仍有少部分学生的学业拖延状况比较严重，是不容忽视的。
2.男生和女生在学业拖延方面总体上不存在显著差异，即在学习活动中男生和女生的学业拖延程度是相当的。
3.不同年级学生的学业拖延总问卷、学习态度消极维度、学习计划缺乏维度存在显著差异，并且发现这几个维度上的年级变化趋势基本一致，得分最高的是高二年级，其次是高一、初三和初二，最低的是高三。结果说明高二年级学生学业拖延状况最严重，高三学生的学业拖延情况最好。
4.不同学校学生的学业拖延状况总体来说不存在显著差异，但高中和初中学生的学业拖延状况的差异接近显著水平。
参考文献：
[1]李晓东，关雪菁，薛玲玲.拖延行为的心理学分析[J].高校教育管理，2007，1（3）：67-70.
一、制订和调整复习计划
首先要合理制订并及时调整复习计划，不仅有月计划、周计划，还应有每天的学习计划。大到每本书的复习计划，小到每单元、每一话题的学习计划都应有很好的安排。初中三年级需要掌握的单词约1500个，词组200—300个，有用句型近100个。如果没有计划性，很难在短暂的时间之内复习周全。制订复习计划应充分考虑老师的教学进度，最好与老师的复习计划同步进行或者稍微提前一些，使自己的复习计划与老师的复习指导紧密联系起来，这样能很好地提高复习效率，抓住知识的重点和难点。切不可完全偏离老师的复习进度。
二、强化基础知识的训练
对于基础知识的复习要采用梳理知识结构、构建知识框架的办法，使基础知识的复习建立在知识相互联系的基础之上。
1.掌握单词，吃透课本，抓住要点。
每天坚持按计划复习课本知识，勤记单词、词组、句型和要点。对于固定词组和习惯用语要背诵并能够默写。词组也可以归纳复习，例如跟动词take有关的短语有：take care of，take...to...take（it）away，take turns，take an active part in，take place等。又比如与动词keep有关的短语成句子有：keep a pet dog，keep the door open，She kept me waiting for two years.How long can I keep the book？等。
2.加强语法归纳与练习。
语法知识是遣词造句的纲目，通过掌握语法知识可以正确理解和运用句子，而通过句子的复习又可以加深对语法的复习。有了正确的语法知识，才能写出合乎语法的表达方式。尤其是六种时态，三种语态，应结合具体的句子，采取归纳总结、对比的办法，达到举一反三的效果。
3.重视情景交际英语的运用，培养跨国文化意识。
新课程指导下英语试卷强调突出语境，注重交际，在中考试卷中体现交际英语的地方很多，考查的题型有：听力、选择填空、阅读理解及写作。所以复习英语时要注重语言的功能，培养自己的跨国文化意识。
三、针对弱项进行重点训练
通过对试卷中错误的分析，同学们要及时发现自己在哪种题型上失分较多，在中考前应集中力量把自己的弱项补上来，如加强词汇的拼写、积累好的语句为写作做准备等。只有这样，才能更快地提高自己的成绩。对于考查能力的题型，更要尽快改进学习策略，突破能力极限。
1.听力训练。
听力测试主要检测考生通过听觉获取信息的能力。我们现在主要的听力材料有：素质教育、指南及维克多听力训练。主要的听力训练时间有：每周日晚上6∶30—7∶00学校广播系统统一训练，以及每周一节课任课老师在课堂上利用录音机进行训练。训练时，同学们要注重训练自己预测听力材料内容的能力，捕捉重点细节的能力，抓主要内容和主题思想的能力，正确辨别人物态度与感受及他们之间关系的能力，还应精听与泛听相结合。
2.阅读能力的训练。
中考出现的完形填空和阅读理解都是考查学生阅读能力的题型。在进行训练时，应采取以下几步：（1）略读，了解文章大意。（2）带着问题，在原文中寻找答案。（3）对疑难问题进行仔细推敲，找到依据，确定正确答案。（4）再次回顾文章内容，确保万无一失。
3.书面表达的训练。
中考要求同学们运用学过的句型、短语和语言功能表达一定的意义或表达自己的观点。在复习期间要训练良好的写作方法，掌握简单句的五种基本句型，多进行缩写、改写、看图写话、按中文提示写作等练习，并不断总结改进。在训练写作时要注意先分析题材、体裁，领会要求，不漏掉要点，用自己最有把握的语句表达出来，避免使用复杂的长句，注意调整句式与顺序。最后要检查是否有拼写、标点、时态等方面的错误。
四、针对中考题型进行重点训练
要及时了解中考信息，对每年的中考考纲和题型都要充分了解，做到心中有数。除以上的几点外，选做符合中考题型的练习，使自己了解题型种类、分数比例、掌握答题方法和熟练控制答题时间也是不可忽视的一个重要环节。最后这几周，我们每周都会练一份各市的普查卷，这些试卷质量较高与中考题很接近，同学们认真做。
五、多问老师多与同学交流
【关键词】适应；学会；会学
由于工作的需要，本人在高中教了几届学生后，又接手了初中数学的教学工作，从而接触了初、高中数学不同的教法、学法，也找到了很多高中老师抱怨高一学生的学习习惯、学习方法不正确，以及很大一部分学生在高一数学成绩下降的原因。下面本人从原因分析及应对措施两个方面发表自己的一孔之见。
一、原因分析
1.教材内容的差异
初中教材偏重于实数集内的运算，缺少对概念的严格定义或对概念的定义不全，如函数的定义，三角函数的定义就是如此；对不少数学定理没有严格论证，或用公理形式给出而回避了证明，比如不等式的许多性质就是这样处理的；教材坡度较缓，直观性强，对每一个概念都配备了足够的例题和习题。而高一教材第一章就是集合、映射等近世代数知识，紧接着就是幂函数的分类问题（在幂函数中，由于指数不同，具有不同的性质和图像）。函数单调性的证明又是一个难点。教材概念多、符号多、定义严格，论证要求又高，故高一新生学起来困难重重。此外，高中数学和初中数学相比，知识内容的“量”上急剧增加，单位时间内接受知识信息的量与初中相比也增加了许多，辅助练习、消化的课时却相应地减少了，这也使很多学习被动的、依赖心理重的高一新生感到不适应。
2.教法的大相径庭
在课堂教学中，初中教师重视直观、形象教学，老师每讲完一道例题后，都要布置相应的练习，学生到黑板表演的机会相当多。为了提高合格率，不少初中教师把题型分类，让学生死记解题方法和步骤。在初三，重点题目更是让学生反复做过多次。而高中教师在授课时强调数学思想和方法，注重举一反三，在严格的论证和推理上下功夫。又由于高中搞小循环，接高一课程的教师刚带完高三，他们往往用高三复习时应达到的难度来对待高一教学。因此造成初、高中教师教学方法上的巨大差距，中g又缺乏过渡过程，至使高中新生普遍适应不了高中教师的教学方法。
3.学法的不适应
高一学生在初中三年已形成了固定的学习方法和学习习惯。他们上课注意听讲，尽力完成老师布置的作业。但课堂上满足于听，没有做笔记的习惯，缺乏积极思维；遇到难题不是动脑子思考，而是希望老师讲解整个解题过程；不会科学地安排时间，缺乏自学、看书的能力。高中数学与初中相比，内容多、进度快、题目难，课堂能听懂但做作业却常常磕磕绊绊，由于各科信息量都较大，如果不能有效地复习，前学后忘的现象比较严重。培养良好的学习方法和习惯，体会“死记硬背”与“活学活用”的区别。老师上课一般都要讲清知识的来龙去脉，剖析概念的内涵，分析重点难点，突出思想方法。而一部分同学上课不能抓重点难点，不能体会思想方法，只是赶做作业，乱套题型，对概念、法则、公式、定理一知半解，机械模仿，死记硬背，结果是事倍功半，收效甚微。上述的学习方法，不适应高中阶段的正常学习。
4.思维方法的不同
高中数学思维方法与初中阶段大不相同。初中阶段，由于很多老师为学生将各种题建立了统一的思维模式，如解分式方程分几步，因式分解先看什么，再看什么，确定了常见的思维套路。因此，形成初中生在数学学习中习惯于这种机械的，便于操作的定势方式。而高中数学在思维形式上产生了很大的变化，数学语言的抽象化对思维能力提出了更高的要求。这种能力要求的突变使很多高一新生感到不适应，故而导致成绩下降是高一学生产生数学学习障碍的另一个原因。
5.思想上有所放松
由于初三学习比较辛苦经过升中考后，高一年级的学生有的思想开始松懈，尤其在初一、二时并没有用功学习，只是在初三临考时才发奋了一、二个月就轻而易举地考上了高中同学，甚至错误的认为高一、高二根本就用不着那么用功，只要等到高三临考时再发奋一、二个月，也一样会考上一所理想的大学的。而高中数学的难度远非初中数学能比，需要三年的艰苦努力，加上高考的内容源于课本而高于课本，具有很强的选拨性，想等到高三临考时再发奋一、二个月，其缺漏的很多知识是非常难完成的。
针对以上问题，教师该如何改进教学方法，让学生学会学习，恋上数学？
二、应对措施
（一）作为老师应采取如下措施
1.深入钻研初中大纲和教材，做到有的放矢
高中教师应听初中数学课， 了解初中教师的授课特点。开学初，要通过摸底测验和开学生座谈会，了解学生掌握知识的程度和学生的学习习惯。在摸清三个底（初中知识体系，初中教师授课特点，学生状况）的前提下，根据高一教材和大纲，制订出相当的教学计划，确定应采取的教学方法，做到有的放矢。
2.放慢进度，降低难度，注意教学内容和方法的衔接
根据我的实践，新高一第一章课时数要增加。要加强基本概念、基础知识的教学。教学时注意形象、直观。如讲映射时可举“某宿舍8人安派床铺的问题”等直观例子，为引入映射概念创造阶梯。由于新高一学生缺乏严格的论证能力，所以证明函数单调性时可进行系列训练，开始时可搞模仿性的证明。要增加学生到黑板上演练的次数，从而及时发现问题，解决问题，章节考试难度不能大。通过上述方法，降低教材难度，提高学生的可接受性，增强学生学习信心，让学生逐步适应高中数学的正常教学。
3.严格要求，夯实基础，及时巩固所学内容
实践表明，教好课与严要求，是提高教学质量的主要环节。开学第一节课，教师就应对学习的五大环节提出具体、可行的要求。如：作业的规范化，独立完成，订正错题等等。对学生在学习上存在的弊病，应限期改正。严格要求贵在持之以恒，贯穿在学生学习的全过程，成为学生的习惯。考试的密度要增加，如第一章可分为三块进行教学，每讲完一块都要复习、测验及格率不到80%应重新复习、测验，课前5分钟小条测验，课下每天一题都应经常化，用以督促、检查、巩固所学知识。
4.授之以渔，指导学生改进学习方法
良好的学习方法和习惯，不但是高中阶段学习上的需要，还会使学生受益终生。但好的学习方法和习惯，一方面需教师的指导，另一方面也靠老师的强求。教师应向学生介绍高中数学特点，进行学习方法的专题讲座，帮助学生制订学习计划。这里，重点是会听课和合理安排时间。听课时要动脑、动笔、动口，参与知识的形成过程，而不是只记结论。教师应有针对性地向学生推荐课外辅导书，以扩大知识面。提倡学生进行章节总结，把知识串成线，做到书由厚读薄，又由薄变厚。期中、期末都要召开学习方法交流会，让好的学习方法成为全体学生的共同财富。
（二）作为学生应做到如下要求
作为高中学生不仅要想学，还必须“会学”，要讲究科学的学习方法，提高学习效率，变被动学习为主动学习，才能提高学习成绩。
1.培养良好的学习习惯
良好的学习习惯包括制定计划、课前自学、专心上课、及时复习、独立作业、解决疑难、系统小结和课外学习几个方面。
（1）制定计划，明确学习目的。合理的学习计划是推动我们主动学习和克服困难的内在动力。计划先由老师指导督促，再一定要由自己切实完成，既有长远打算，又有短期安排，执行过程中严格要求自己，磨练学习意志。
（2）课前预习是取得较好学习效果的基础。课前预习不仅能培养自学能力，而且能提高学习新课的兴趣，掌握学习的主动权。预习不能搞走过场，要讲究质量，力争在课前把教材弄懂，上课着重听老师讲思路，把握重点，突破难c，尽可能把问题解决在课堂上。
（3）上课是理解和掌握基本知识、基本技能和基本方法的关键环节。“学然后知不足”，上课更能专心听重点难点，把老师补充的内容记录下来，而不是全抄全录，顾此失彼。
（4）及时复习是提高效率学习的重要一环。通过反复阅读教材，多方面查阅有关资料，强化对基本概念知识体系的理解与记忆，将所学的新知识与有关旧知识联系起来，进行分析比效，一边复习一边将复习成果整理在笔记本上，使对所学的新知识由“懂”到“会”。
（5）独立作业是通过自己的独立思考，灵活地分析问题、解决问题，进一步加深对所学新知识的理解和对新技能的掌握过程。这一过程也是对我们意志毅力的考验，通过运用使我们对所学知识由“会”到“熟”。
（6）解决疑难是指对独立完成作业过程中暴露出来对知识理解的错误，或由于思维受阻遗漏解答，通过点拨使思路畅通，补遗解答的过程。解决疑难一定要有锲而不舍的精神。做错的作业再做一遍。对错误的地方没弄清楚要反复思考。实在解决不了的要请教老师和同学，并要经常把易错的地方拿来复习强化，作适当的重复性练习，把求老师问同学获得的东西消化变成自己的知识，长期坚持使对所学知识由“熟”到“活”。
（7）系统小结是通过积极思考，达到全面系统深刻地掌握知识和发展认识能力的重要环节。小结要在系统复习的基础上以教材为依据，参照笔记与资料，通过分析、综合、类比、概括，揭示知识间的内在联系，以达到对所学知识融会贯通的目的。经常进行多层次小结，能对所学知识由“活”到“悟”。
2.循序渐进，积极归因，防止急躁
由于高一同学年龄较小，阅历有限，为数不少的同学容易急躁。有的同学贪多求快，囫囵吞枣，想靠几天“冲刺”一蹴而就。学习是一个长期的巩固旧知、发现新知的积累过程，决非一朝一夕可以完成的。许多优秀的同学能取得好成绩，其中一个重要原因是他们的基本功扎实，他们的阅读、书写、运算技能达到了自动化或半自动化的熟练程度。让高一同学学会积极归因，树立自信心，如：取得一点成绩及时体会成功，强化学习能力；遇到挫折及时调整学习方法、策略，更加努力改变挫折，循序渐进，争取高考成功。
同时，作为教育行政部门，拥有对教材的改编以及学制的改变权力，我个人认为，现在的四年制改三年制以及新课改很适应高中教学。在这里我对教材只有不是很成熟的几点建议：
1.把高中的“正弦定理、余弦定理”，“统计初步”改为初中去学，把初中的“视图”改为高中去学更好一些。这样更有利于学生的理解和知识的衔接
学校集团以大卫歌姆学院为中心，凭借集团优势，设置了几乎涵盖所有专业学科的课程，以满足不同求学人士之需要。其它还包括学士学位（UDP），学士学位基础班（UFP），英语语言（EFL），商科（ICSA，ABE，MBA）等等。大卫歌姆学院获得了英立专上及高等教育认可局BAC（The British Accreditation Council for Independent Further and Higher Education）的资格认可。由于学校具多年办学经验，在校园设备，整体行政组织，对学生和教员的管理和监督、教育水平、辅肋服务、学生福利以及本校的法规和财政状况等多方面获得英私立专上及高等教育认可局一致赞誉。
根据英国设置的学习计划，大卫歌姆学校集团在中国招收学生的要求是：
1、 普通高中一、二、三年学生；
2、 外语学校（院）一、二年级的学生；
3、 在国内读专科或本科的大学在校生去英国读本科或MBA。
学校的课程设置:
1、 英语课程（EFL）
可分为实用英语或商业英语。实用英语据学员水平差异，由初级至高级，设多层次班组，全日或半日均可，修读期由三个月至一年不等，视乎个人要求。
2、 大学预科
A、 CSE及'A'Level (高中和两年至A-Level课程)
学期通常为一年，每年9月至次年6月，共计八个月课时。学生也可在1月开始就读。GCSE 主修五个学科，通过三科以上者获准升读“A”Level。 “A”level主修三个学科，以便升读英国大学。就读GCSE学生年龄一般14至16岁或完成初中三年课程，而“A”level则16岁至18岁左右或完成至少高中二年课程。
B、 学士学位基础班（UFP）
学员无须读“A"level。在校以积分法计成绩，包括平时功课和阶段性成绩（每3个月一次）。每年有两个开课日期, 第一期为9月至明年6月；第二期为1月至8月。二期学员会于同年10月进大学。
3、 学士学位（UDP）
英国密得塞克斯大学的商业学士学位及工商管理学位。对于一些需要多些时间适应环境的学生，这课程针对不同的需要，给予各样的个别辅导。而对于英语能力偏低的学生，也提供密集英语，以便学生能在最短时间内，所英语水平提高以配合其课程需要。开课日期为每年10月。
4、 商科
商科课程包括会计、工商管理等高级专业文凭。针对公开考试如ICSA、ABE、 CIM、IBA、MBA等，校方为备考学员安排课程，修读期由一年至三年不等（一年一制）。
5、 酒店管理
举世公认的AHMA（AMERICAN HOTEL AND MOTEL ASSOCIATION） 一年课程。结业后可在英国各大学院深造BTEC Higher Diploma 或学士课程。开课日期为每年1月、4月及9月。
6、 电脑及秘书课程
提供电脑操作、打字及商业英语。分初学班及深造班（3、6、或9个月）。
7、硕士预科班课程：
硕士预科班是专门为已取得大学文凭的国际学生所设计的一年制课程，为他们将来攻读工商管理硕士课程（MBA）或者硕士研究生课程（Master）提供充分的准备。
・English language英语强化培训
专为IELTS考试准备，它包括四种语言技巧的培训（听、说、读、写）。最终强调的是英语在商业环境中的应用。
・Business English商业英语
该课程主要包括如何撰写商业信涵、报告、备忘录以及履历表和怎样使用商业术语等等。它最终强调的是如何使用清晰、简明的语言尽可能地将信息解释清楚。
・Communication Skills沟通交流技巧
该课程主要包括对交流程序、面试技巧、组织会议、谈判技巧等方面的介绍，这种课程对打算学习MBA的学生尤为重要
・Business Skills商业动作技巧
基本的商业知识和技巧，包括IT介绍、会计、金融和经济管理。
・Business Analysis商业评估
该课程通过实例学习，使学生们能够独立的去分析和解决商务问题，继而形成正规的介绍。
・Preparation for the Graduate Management-Admission Test (GMAT)
许多英国顶尖的大学都需要学生在GMAT测试中达到一个较高的分数。所有学生通过培训都有可能达到很高的水准。
学校的教学特点
1、每班平均人数不超过15人，确保每个学生都得到导师细心个别指导。
2、专人督促温习，为使学生顺利完成学业，校方给予年龄较小学生安排导师，督促其温习功课。此外，学生顾问定期会晤学员，保持密切联系，确保校方掌握每位学生的进度。
关键词：高职；大学生；学习状况；分析
一、高职院校大学生学习现状
大学时间是学生学习的黄金时间，是大学生为将来走向社会积极准备知识的关键阶段。而现在在高职院校中，普遍存在学生学习兴趣不浓，上课玩手机，下课打游戏、煲剧、各种逛街、泡吧等现象，学习现状不容乐观。咎其原因，本人认为主要有以下几点：
（一）职业院校的学生来源不同，学生厌学原因不同
职业院校的学生来源主要有两种情况：一种是初中起点的五年制高职学生，一种是高中或相当于高中起点的高职学生。初中起点的学生往往是被中考筛下的学生，这些学生大多没有良好的知识基础和学习习惯，性情玩略，对学习兴趣不高或没学习兴趣；而高中起点的学生是经过了高中三年的学习，有一定的知识基础和学习习惯，思想也相对成熟。但他们中的部分人一上到大学就感到茫然，没有现实、可行、明确的目标，开始在彷徨中消磨时光；也有部分同学，高中生活太紧张，进入大学后有了较多的自由时间，在心理上都开始解放，开始做以前想做但没有时间做的事情，这样意志慢慢被时光所消磨，精神也慢慢被侵蚀；还有不少学生还在懵懂当中就进入了自己可能一辈子都不喜欢的专业，结果在痛苦中学习，失去了对学习的兴趣，甚至放弃学习。
（二）学习环境不佳
学习环境包括社会环境、校园文化、及培养模式等等。现在缺乏对优秀大学生在就业方面的奖励机制和对学习不良学生的制约机制，学好学坏一个样，同样都能拿到毕业证。同时很多高职院校在课程的设置方面不太合理，教师在教学方式上比较单一、枯燥，缺少与学生的互动、与现实生活或工作实际的结合，缺乏与学生个人感受的联系，缺少人文精神的阳光。因此，学生不知道自己为什么要学这些，学这些以后有什么用，所以很多人就这样没有了学习目标，在迷茫中懈怠了。
二、针对高职院校大学生学习情况的几点对策和建议
（一）加强学生思想教育，端正学习态度，重视学习问题
现在高职院校学风最突出的问题是部分学生缺乏学习动力，学习态度不够端正，厌学情绪比较严重。因此，首先要加强理想教育，树立正确的人生观、价值观，要认识到自己肩负的历史使命，增强民族责任感、社会责任感，培养学生树立高尚的远景性学习目标。
（二）创造良好的学校环境，提高教学效果。
良好的环境是大学生学习和成才的重要的外部条件。我们必须使受教育者置身于良好的环境中才能促其形成良好的心理品德、提高业务素质。这是一条基本的教育规律。
首先，我们必须致力于创造一个优良的学校环境，它包括学校的硬环境和软环境。学校的教学设备条件、教师的水平、教改的成效以及校风学风和优良的校园文化环境，对大学生都有很大的影响。一个具有良好校风的学校环境和一个温暖融洽、好学上进的班集体，都能直接或间接地影响大学生心理的健康发展。我们要重视开展丰富多彩的课余文化生活，特别是大学生联系社会生活、追求审美情趣、锻炼自理能力、满足自我实现需要的大学生社团活动。要注重教师师德、师风及学识感染，严格教学管理制度，加强师生间的沟通纽带，更好激励学生学习。
其次，进行教学改革，提高学生学习兴趣。科学、合理设置课程，从教学内容和教学方法两方面入手改革，增强教学内容的新颖性、形象性和多样性，使学生在可接受的范围内获得愉快的情感体验；改变传统的“填鸭式”教学模式，使课堂教学向“综合思维能力训练”转变，调动学生学习的积极性，启迪学生的创造性思维和主动学习的精神，培养学生分析问题、解决问题的能力。
第三，实现学校教育和社会教育相结合，形成一个优化的育人环境。特别要让大学生多接触社会，参与社会实践，正确对待社会的现实，更清楚的了解自己，从而有针对的不断完善自己，提高适应社会环境的能力。
【关键词】 高中英语 衔接教学 教学方法
在结束了初中生活步入高中课堂时，很多学生发现他们很难适应高中的英语教学。在初中时，学生觉得英语学习很简单，成绩很好，但是到了高中，尽管学生在英语方面十分努力的背诵单词、记忆语法，却收效甚微，成绩很不理想，就造成了学生失去了方向，对英语学习丧失了兴趣及信心。那么，作为高中英语教师来讲，就应该了解学生在初高中衔接过程中遇到的英语方面的问题，并转变教学思路，探索教学方法，帮助学生尽快适应高中生活，为后续的三年学习夯实基础。
1. 初高中英语衔接教学中学生常见的问题
学生们在从初中阶段步入高中学习时，对英语学习会遇到很多问题，对其进行总结，可分为以下几点内容：其一，学生缺少学习动力，对英语学习的信心不强；其二，很难听懂教师用英语进行授课的内容；其三，不擅长利用英语进行思想表达；其四，恐惧英语听力练习，感觉十分困难；其五，英语写作无话可说等。作为英语教师，对于上述问题应引起足够的重视，利用多种方法帮助学生最好初高中英语的衔接，进而提高学生的英语成绩，培养学生对英语学习的自信心及兴趣。
2. 帮助学生完成心理衔接过程
在进行初高中英语衔接时，教师首先应帮助学生完成心理衔接的过程。可以从以下内容入手：其一，帮助学生建立英语学习的自信心。对于高一入学的新生，教师应有针对性的进行引导，帮助学生消除脑海中的消极想法，让学生全身性的投入到英语学习中。对于高一学生来讲，很多学生认为在初中三年级的时候很紧张，到了高中可以“放松一下”，对于这种想法，教师应正确指导学生转变观念，让学生了解到学习的规律性，可以在黑板报中书写一些鼓励学习的词语，消除学生的惰性。还有一些同学在初中阶段的英语学习时，基础就不太扎实，对英语学习抱有惧怕心理。对于此类学生，教师应鼓励学生多进行英语练习，树立学生的自信心，肯定学生的成绩，并帮助学生查缺补漏，夯实基础，使学生在英语学习中体会到成功的感觉；其二，教师应提高学生们对英语学习的兴趣。常言道：兴趣是最好的老师。教师应利用多种教学方法，为学生创立和谐、平等的教学环境，进而提高学生对英语学习的兴趣。教师可以利用多媒体进行英语教学，在班级一角放置一些英语读物。也可以在教学过程中转变传统的教学模式，进行师生互动，共同完成教学任务。例如：教师在讲解牛津英语必修模块二Unit 1的Tales of the unexplained课程时，可以先让学生进行英语预习，找寻一些无法解释的传说，在课堂上利用英语同大家分享，部分好的作品还可以放置在教师后面的黑板报中进行展示，从而调动学生的学习兴趣。
3. 在课程内容上进行衔接
教师应仔细学习初高中教学大纲及课本，全面了解初高中英语的结构，分析初高中英语内容的衔接点及关系，然后明确学生的英语水平，以此为基础规划未来的教学方法。学生在初中阶段学习的英语教材是新课标英语，可高中学习的英语教材是牛津英语，这两套教材在难度及内容中都存在较大的差异，教师应充分挖掘教材中的内容，在课程讲解中将二者的共同处进行衔接。例如教师可以采用“穿插法”帮助学生进行英语初高中衔接，就是在讲解新知识的同时穿插着回忆过去初中阶段学习的内容，将二者进行对比，不但可以帮助学生进行记忆，同时还可以夯实基础英语知识，消除学生对高中英语的陌生感与抵触感，从而更自主、熟练的进行英语学习。
4. 增强对学生衔接方法的引导
新课改中要求使学生成为学习的主体，教师仅作为引导者的角色，帮助学生掌握学习方法，进而更主动的进行知识探索。对于高一的新生来说，他们还没有适应高中的生活，不能很系统的制定出学习计划，明确学习中的重点，教师就应引导学生，为学生提供专业的指导。其指导的内容包括：其一，帮助学生制定阶段性及未来的学习目标；其二，为学生讲解英语记忆的技巧，帮助学生快速记忆单词、语法等知识；其三，教导学生掌握学习的方法，例如查阅资料、英语阅读、作文写作等。
5. 结束语
总而言之，在初高中英语衔接教学中，教师应先帮助学生树立英语学习的信心，然后调动学生对英语学习的积极性，利用多种教学方法共同结合，消除学生对高中英语的陌生及抵触感，进而更自主的进行英语学习，养成良好的学习习惯。常言道：“好的开端是成功的一半”，做好初高中英语的衔接工作，有助于学生未来的英语学习，为以后的成长奠定基础。
参考文献：
