时间：2023-02-01 22:22:20
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇鼓励孩子高考的话，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
1.给孩子自主空间
看到孩子心情不好，有的父母觉得是自己对孩子关心不够，就不厌其烦地询问究竟发生了什么事?是不是生病了?是不是没考好……有的父母觉得孩子太脆弱了，就严加批评甚至挖苦一通，导致孩子心情更加烦躁，和父母关系也紧张起来。父母说，“不知道该和孩子说什么才好”，那么就尊重孩子的意愿，孩子不想讲话，父母就不要勉强，当孩子想说的时候，父母就以轻松的心情耐心倾听。
复习期间，面对孩子的烦躁不安，父母最好的做法就是抱着一颗“平常心”陪伴孩子。首先父母要做到心态平和，高考虽然重要，但也只是人生的一个阶段，并不会就此决定孩子一生的命运，把高考看成和平时的考试一样。如果父母内心把高考当作生死攸关的大事，言语、行为上都会传递出紧张、压力。这样无论是关心、鼓励或批评，都会给孩子造成更大的压力。当父母自己的心态放松了，孩子的情绪也会随之稳定下来。
备考期间，父母切忌过多干涉孩子的学习及生活。有的父母为了让孩子有更多时间学习，包办了孩子日常生活的方方面面;有的父母为了让孩子多做题，想方设法搜寻各地高考复习资料……这些做法都会给孩子增加无形的压力，让本就紧张的气氛更加压抑。其实，让孩子适当做些家务劳动，全家人一起聊聊高考之外的话题，能够让孩子高度紧张的神经放松一会儿，能有效缓解学习压力。
2.帮孩子树立信心
上高三以后，有些父母经常会不自觉地对孩子说：“一定要考好啊”，“争取考上某某名牌大学”。父母这样说，一方面是在表达对孩子的殷切期望，另一方面是希望借此鼓舞士气，增强孩子的信心。然而，如果对孩子的期望过高，这些话不但起不到激励作用，反而会让孩子背上沉重的思想包袱。
自信心是相信自己能成功的心理品质，是对自身能力的科学估价。父母帮助孩子树立信心，要建立在对孩子充分了解的基础上，从孩子的实际水平出发。认清孩子的能力，确立合理的目标，在自身基础上发挥最好水平，而不是不切实际地攀高。父母要教孩子多和自己比，尽自己的力量做到最好就是进步。看到孩子每一次考试都扎扎实实有所进步，即便不是名列前茅，也要及时鼓励，相信他高考能顺利发挥。父母可以在实事求是的基础上多表扬孩子，鼓励他看到自身优点和进步，增强自信。
3.教孩子轻松应考
高考只是人生漫长旅程中的一个节点。父母要教会孩子轻松应对考试，而不是把考试当作一个无法逃避的麻烦、负担。
心理学研究表明：积极的情绪可使人精神振奋、想象丰富、思维敏捷、富有信心。消极的情绪则使人感到枯燥无味、想象贫乏、思维迟钝、心灰意懒。心情愉快时，会增强学习的信心和兴趣。而烦恼、焦虑、恐惧时，会降低学习的愿望和兴趣，抑制思维活动。
考生如果把考试看作检验学习效果的手段，则是促使自己进步的途径，在这样轻松的状态下，可以发挥出最佳水平。相反，考生如果觉得考试是一种磨难，为了父母的面子不得不学、不得不考，总会担心自己考不好，辜负父母期望，他就会缺乏斗志、患得患失，导致临场紧张、发挥失常。
为此，我吃不好、睡不香，有时候想起孩子的考试就惊出一身冷汗。而且在上班的时候也老想着孩子高考的事，担心他高考时因晕场、怯场而落榜，也因此脾气变得急躁多了。请问，我怎样做才能让我家变得轻松愉快，从而提起孩子的精神？孩子应该怎样做才能防止考试时晕场、怯场？
――林曦
随着高考进入“倒计时”，据门诊数据统计，有“高考心理症”的家长和考生几乎一样多，且比往年有所增加。
不少家长一直把孩子的事情当作自己的事情，希望能最大程度减轻他们的压力。面对焦虑的孩子，他们往往在提供“后勤保障”的同时，觉得自己无法改善孩子的情绪，也无法替孩子去承受压力，久而久之，便会出现焦虑、烦躁、抑郁的情绪状态，并伴随食欲不振、失眠等症状。而这些不良的情绪不仅仅影响自己的工作、生活，还会间接地影响到孩子的心态和情绪，加大孩子的焦虑，从而形成恶性循环。
因此，家长调适好自己的情绪至关重要，只有自己把心态摆平，把家里的氛围调节好了，才能给孩子创造一个良好的复习迎考的环境，更利于孩子的身心健康，发挥正常水平。
平常心对待高考
随着高考的临近，由于期望过高，家长容易只盯着孩子的学习，而忽略了他们一些其他的心理需求和情感流露。很多家庭在这个阶段出现气氛紧张、关系不和谐的问题，主要是因为父母和孩子都对高考没有一个正确的认识，过分夸大它的重要性。高考只是中学阶段的知识检验与总结，并不是“一考定终身”，成才的道路还很漫长，也有很多种方式。作为父母，自己首先不能陷入认识的误区，而应该疏导、鼓励孩子合理复习和休息，平静看待考试。
心理学的研究表明，一个人的动机强度与活动效率的关系呈倒U型，即中等强度的动机活动效率最高，动机水平过高过低都会导致活动效率的下降。复习迎考阶段，家长如果过分焦虑，会不知不觉地把紧张的情绪带给孩子，使他们成天处在高强度的精神压力之下，反而会使复习效率下降，影响发挥。家长应当像平常一样同孩子谈心聊天，不要刻意渲染高考的气氛。而要做到这一点，应注意以下“四忌”：
一忌制造紧张气氛家庭环境对孩子的影响极大，家长情绪稳定、愉快，会对孩子产生积极的心理暗示，有助于孩子稳定情绪，增强信心。当孩子某一次考试失利时家长千万不要小题大做、大惊小怪。其实任何一次月考和模考不过是不同复习阶段的效果检测和查缺补漏而已，绝不等同于高考。考试成绩不理想，更需要家长用鼓励的语言去安慰孩子本已焦躁的心。
二忌目标不切实际家长要保持一颗平常心，切不可盲目攀比，为孩子制定他也许根本不能达到的高目标。面对高考，家长可以和孩子一起商量，定一个合理的目标，这个目标既不是高不可攀，也不是伸手就可以达到的。这样的目标就可以很好地避免孩子产生望尘莫及的悲观与失望。
三忌经常唠叨，空泛说教家长不要反复说“要用功”、“争口气”、“就看你的了”等似叮嘱又带几分警告意味的话，或者是一番漫无边际的空泛说教。要关心孩子的心理，了解孩子的真实想法，朋友似地和孩子促膝谈心。
四忌事事代劳，关心过度家长往往认为，为了支持高考可以为孩子做任何事，甚至挤牙膏、倒洗脚水都要代劳。还有的家长复习陪读，学习陪坐，考试陪考。如此的关心与呵护，无形中给孩子制造了压力与烦躁。
良好心态应对晕场
至于学生在高考中应对晕场，最主要而有效的方式也是调整好心态。考生对自己要有一个正确的评价，既不要盲目乐观，也不要低估自己。考生应不断暗示自己，说我能行，树立必胜信心是防止晕场的有力保证。正确的心态是：“自信而不自满，自尊而不自负。” 考生既要认识到高考是一种竞争，也不能过分强调这种竞争，更不能把考试视为“下赌注”。
另外，在最后几天时间要注意调节生物钟，多到室外散散步、打打球，使大脑得到积极的休息，以充沛的精力、良好的心态迎接高考。
怯场时应学会转移注意力
有些考生由于精神过度紧张等原因而出现怯场，表现为心跳加快、焦虑不安、面色苍白、头晕目眩、腹泻气喘、尿频、注意力涣散、思维迟钝、反常遗忘等，遇到这些情况的处理办法就是转移注意力，具体做法如下：
因为情景写作题没有固定的方法可以套用，考查的又是学生平时语文素养的积淀，所以，它在复习过程中几乎被搁置，未作独立板块复习，学生对这种题型认识不到位，或者因题型的灵活多变而感到无从下手，以致得分不高。因此，在平时复习中要加强对这种题型特点的认识，掌握以不变应万变的策略和“一一满足要求”的原则，从而更好地应付灵活多变的语言表达新题型。
那么究竟如何落实情景写作题“一一满足要求”的原则呢？
一、审准、审清题干要求
大概在所有的试题中，该题的题干用语是最多的，要求也是最多最具体的了。因此，对这道题来说，审题尤为重要。审题，既要注意显性要求，又要注意隐性要求；既要注意内容要求，又要注意形式表达要求。尤其要注意写作的情景和分析。
示例1：题干用语：①某同学因患白血病住院治疗，全校师生闻讯纷纷捐款。
审清要求：这句话点明了写作背景，特别点明患的是“白血病”，既言病情之重，又暗示了说话时不能明说病症，还要多加安慰、鼓励。
题干用语：②校学生会委派你作为师生代表前往医院转交捐款。
审清要求：“学生会委派”暗示了你的身份是学生，与患者是同学关系。“师生代表”意谓“你”说话时需要兼顾师与生两方。“转交捐款”说话的事由，表达的情境。
题干用语：③请你写一段话，向这位同学说明来意，并表达对他的慰问和鼓励。（不超过50个字）
审清要求：“请你写一段话”是写作要求，“说明来意”是说话内容一，“慰问”是说话内容二，“鼓励”是说话内容三。“不超过50个字”是字数要求。
审清总体要求：这是一段受校学生会之托代表师生前往医院看望生病的同学的话。话的内容是：①说明来意，②表达慰问之情，③表达鼓励之意，④重点关注语言得体问题。
二、答题应一一落实题干要求
示例2：某校开展研究性学习活动，一位学生按照学校要求和研究程序，开始认真搜集材料、展开社会调查。工作进行到一半时，家长知悉，以高考不考为由，要孩子敷衍了事。如果你是这位学生，将如何劝说家长？（不超过50个字）
甲生答案：研究性学习活动，虽然高考不考，但与高考密切相关，它有助于我们对已学的文化知识进行总结，为今后的学习提供经验。
乙生答案：爸爸妈妈，我认为学习的目的并不都是为了应付高考，更是学生在亲身实践中享受探求真理的乐趣。
失分剖析：甲生：该提要求以孩子的名义对其家长的做法进行劝说，劝说委婉得体，有针对性和说服力。该答案虽然有观点，也能从高考的角度劝说，但劝说针对性不强，对“学校要求”“进行一半”等题干要求视而不见，也未做到得体。
乙生：该答案使用称谓，注意到了“得体”这一潜在要求，但注意不够，如文中用“学生”称谓就不够得体。从高考以外的角度劝说，有偏离话题之嫌。
满分答案：爸爸妈妈，“研究性学习”是必修课，不能马虎！这阶段的努力使我收获不少，这种探究能力也是高考所需要的，希望您支持！
示例3：最近，为给地铁建设让路，南都市大安北路上的49棵悬铃木开始迁移。这些一人合抱的大树在2月底被砍去枝杈，只剩光秃秃的主干，在料峭的春寒中伫立了十多天。
请以大树的口吻，写一句形象的话，表达大树对自己命运的不解或委屈。（不超过30个字）
甲生答案：为什么把我迁移到这里？这么多年了，我没有功劳也有苦劳吧？
乙生答案：我们站在这里几十年了，为你们遮风挡雨，如今却面临背井离乡的命运！
丙生答案：我默默地为你们服务，你们不感谢我也罢了，为什么还要把我迁出去呢？
失分剖析：甲生：该答案属跑题。题干说的是迁出问题，应属审题不仔细所致。
乙生：该答案只叙述自己的命运，未能表达自己的不解或委屈，或者说体现的不显豁，属内容不合题干要求。
丙生：该答案表述不形象，不符合题干“形象的话”要求，属表达技巧不合要求。
满分答案：人们啊，我们像一把把大伞为你们遮风挡雨几十年，你们为何如此无情？
答题时应如何落实题干要求呢？
1.落实内容要求
（1）话题集中，中心突出。一定要围绕题干规定的话题或中心，针对题旨去写作，不能跑题，写一些空泛、漫无边际的话语。
（2）目的明确。写作的目的一定要明确，让人一看就明白。
（3）对象清楚。明确说话的对象，注意称谓、口气、措辞，注意话语的得体性。
2.落实表达技巧要求
几乎每一道题都要提出表达上的要求，这是该题“语文味”之所在。或要求形象、生动，或要求鲜明、得体，或要求运用什么样的修辞手法，等等。这些要求分值较高，是硬性要求。写作时一定要做到。
吴彦，副主任医师，副教授。长期从事精神心理科的临床工作，具有丰富的临床实践经验，擅长抑郁障碍、焦虑障碍、睡眠障碍及分裂障碍的诊断和治疗，尤其在女性精神障碍的诊治方面积累了较为丰富的临床经验。
好莱坞的题材里从来不缺温情的桥段，叛逆的坏小孩抑或固执的怪小孩与父母的亲情戏可以说是必不可少的影片元素。每个孩子都是父母的珍宝，每个父母都穷其所有为孩子撑起一片绿荫。可是现实里并不都是晴天，也有阴云密布时，更有雷鸣暴雨日。现在我们就一起跟吴彦教授学一学如何带孩子远离阴霾。
童年阴影，抹不平的伤疤
《科学生活》：吴老师，人的一生中总会遇到很多困扰和挫折，有时这会使我们不知所措，尤其是孩子年幼的时候，经验不足，无法很好地找到处理方法，于是可能会给他们留下阴影。童年的阴影对以后的生活有着怎样的影响？
吴老师：应该说每个人的生活都会经历一些不愉快的事情，童年时期也不例外，由于儿童应对能力比较脆弱，没有一定的能力去面对这些问题和挫折，尤其是遭遇到重大的心理创伤，更容易给日后的生活造成一定的心理阴影。
从心理学角度，每个人都有需要。根据马斯洛需求层次理论，人有五个层面的需要，像阶梯一样从低到高，按层次逐级递升，生理的需要—安全的需要—爱的需要—尊重的需要—自我实现的需要。第一层次的需要是生理的需要：如温饱问题等；第二层次的需要是安全的需要，如自我防护、避免他人伤害；第三层面的需要是爱的需要，是指得到别人的爱和爱别人的需要；第四个层面需要就是尊重的需要，包括别人对自己的尊重；最高层次的需要就是自我实现的需要，如发挥自己才能，为社会做出贡献。
人因为有了需要，才会有动机去满足需要，经过努力不能实现的话就会产生挫折感。比如我们想吃东西，就会产生去找食物的动机，找不到食物就会导致挫折感，挫折感产生以后若是能很好的化解，那可能就没有问题了，接下来还会产生新的需要，再产生动机，如此循环。当然，在这个过程中总会受到各种各样因素的影响，尤其在童年期，一般都是一些低层次的需要，但低层次的需要往往不被重视而得不到满足，这样就会产生挫折感，如果没有解决好，就会出现一些心理的障碍、问题，甚至可能会影响其一生。
挫折之后，温情伴心伤
《科学生活》：如今正当中考、高考结束之际，不少学生可能因为没有考入最中意的学校而郁郁寡欢。有些父母这时会“恨铁不成钢”——冷言冷语、责备孩子，甚至有时会觉得孩子不够努力、认真而打骂孩子；有些父母又会因为孩子考得好而一味的夸奖孩子，带孩子出去游玩散心，给孩子买心仪的电子产品。这些行为正确吗？孩子面对挫折，家长该怎么做？
吴老师：家长的一言一行，对于孩子的影响很大。遇到挫折，如考试失利，家长可能会有一些埋怨，这是正常的。其实每个孩子对自己行为方式都有一个认知，每个孩子对自己的失败都会产生一些受挫感，这时的孩子最需要人的支持和帮助。如果这时家长给他“雪上加霜”，对小孩的心理发育是不利的。因为家长只看到了他失败的横断面，没有从人生规划的角度做考虑，仅仅把考试当作一个非常重要的事情，就好像考试失败，孩子以后就不会成功了。这样的话，会对孩子的未来产生影响。若孩子的每一次考试失利都是受到家长的过度批评，对孩子的心理发育会产生较大的负面影响。
另一种态度就是过度的鼓励，这些行为方式要因人而异，物质鼓励一定要看自己的条件是否允许，超出家长能力或孩子期望值的物质奖励对于孩子来说并不一定是好的鼓励方式，而是对孩子的一种虚荣的纵容，对孩子是不利的。当然适度的鼓励是应该的，可以强化孩子对成功的喜悦，督促他更加努力，这是一种可行的
方式。
所以惩罚和奖励都要讲求适度，最重要、最关键的是使孩子在面对成功和失败时有一个良好的认知，也就是我们讲的“胜不骄，败不馁”。有了对成败的良好认知，以后再面对人生的起伏，他都有办法面对，不至于产生太大的心理波动。
《科学生活》：防患于未然总是最好的方法。心理问题有着影响显著的“蝴蝶效应”，所以家长更应该及时发现、及时介入。那么，请吴老师和我们谈一谈父母如何发现孩子出现了心理的波动？
吴老师：这里有几方面需要去评判：第一个就是去评判自己孩子承受压力的能力如何；第二个就是需要去评判孩子目前面对的生活事件的大小，即刺激强度如何；第三个就是看孩子的反应。
前期的评估很重要——孩子的承受能力、事件的大小。前几年，有一位学生学习成绩优秀，但承受力很弱，在没上高三前就决心要考入清华北大，考入清华北大比自己的生命还要重要，如果没考上对他就意味着莫大的失败，这是认知的错误。他把成功认定为等于考上清华北大，然而这并不是容易实现的目标。他物理成绩非常好，于是就想通过物理竞赛的一等奖保送清华北大，他参平时参加各种补习班，占用了大多数的时间，但竞赛只拿了三等奖，这也导致了他的心理问题。
孩子的反应更多地会表现为情绪的抑郁和焦虑。孩子情绪上可能会闷闷不乐，回避社交，不愿意出门，要好的朋友找他也不出门，甚至电话也不愿意接；睡眠上会出现入睡困难、早醒；饮食上会出现食欲不振等等。这些方面可能都是孩子情绪波动的信号。
还有一种情况家长也要引起重视。有些孩子的成绩并不是太好，可是孩子却表现得很高兴，甚至超出他正常情况下的高兴程度。这种情况也要注意，有些孩子的掩饰能力很强，虽然不开心，但是会放在心里面。如果家长没有及时识别的话，对小孩来说也是很痛苦的。
《科学生活》：中国的父母与孩子之间似乎总是隔着一堵墙，平时的交流也不多，一旦孩子遇见挫折，出现心理问题，家长更不知如何是好，请吴老师给家长支个招。怎样让孩子学会面对挫折？
吴老师：从两个方面来看，一是家长试着和孩子进行沟通，但这个沟通不能以家长的说教为主，要以平等的身份去探讨，放低家长的姿态。要搞清楚为什么孩子不和父母交流，是不是之前的行为使孩子有所顾忌。二是如果家长觉得无法解决这一问题的话，可以求助心理医生，通过客观中立地与孩子进行交流，发现问题的所在，避免产生严重的后果。
我今年有位病人高考后来就诊，经检查不得不住院治疗。这位患者原先可以考入一个一流大学，但是其高考前一月就有些心理问题，家长没有足够的重视，只是觉得孩子压力大，于是积极鼓励孩子坚持学习迎接考试。但孩子还是情绪低落，不爱说话、交流，睡不好，常常无法集中精力学习，结果影响了高考。若是及时重视、提前治疗可能会避免这一问题。
另一位学生，也是在今年高考前两个月出现心理问题，表现焦虑、手抖、入睡困难。这位学生平时成绩非常好，但模拟考成绩并不理想，于是出现了心理问题。这位病人天生具有焦虑的性格，平时要求完美，对高考的认识也不足，导致越到考试越紧张。由于家长及时识别就诊，经过治疗后，考试非常顺利，考后焦虑症状也消
失了。
实际上，容易出现心理问题的学生有两类：一是读书成绩非常好的学生，另一类是读书成绩差的学生。每个人都有自尊心，如果说在一群学生中进行比较且一直处于劣势的话，那自卑感就会很强，有时这种自卑感会用一笑而过来掩饰，导致没有人会去关注他的自卑感。追求荣誉的愿望对成绩差的学生是很强烈的，这时候如果家长非但不鼓励还一直进行打压，那么他就会累积更多的负面情绪，出现心理障碍。
成绩好的孩子对好成绩的追求是非常强烈的，保持优秀成绩是他们的学习动力，于是会出现焦虑紧张情绪，但他们的心理问题往往得不到重视，这类孩子更需要解压；成绩差的孩子更需要家长的鼓励。但很多家长做的往往相反。
《科学生活》：并不是每个挫折都难以逾越，但是人的一生中总会遇见几个比较大的“坎”，连2007年上海高考作文题都叫做《必须跨过这道坎》，可见人生不是一帆风顺。遇见怎样的“坎”或者出现怎样的症状是需要求医的呢？医生会怎样治疗呢？
吴老师：这要看学生对自己的目标的设定。若是学生认定了某一目标能够实现就是成功的，那先要看这个目标是不是合理。有些学生成绩不是太好，但目标却是一些非常好的大学，目标就显得太高，难以实现。这时就要进行一些干预，调整认知。
由于高考这类事件产生的心理疾病，是有明确诱发因素，这类心理疾病的预后是比较好的，经过一定时间的治疗调整，一般都可以从中走出来。除非是打击非常大，导致了一些“创伤后应激障碍”，比如拔尖的学生因为错把手机带入考场被取消考试资格，这些个例需要特别的治疗。
挫折教育，适时有度
《科学生活》：目前，炒作得沸沸扬扬的“狼爸”“虎妈”一时激起社会广泛关注。为人父母者也不由在心里掂量，到底该不该对孩子进行军事化管理，到底该不该打骂孩子，给孩子一定的压力和挫折感？
吴老师：如今“狼爸”“虎妈”这样的家长依然存在，我们古代就有“棍棒之下出孝子”教育理念。从心理学角度上来说，一切教育的行为还是要以少年儿童正常的身心发育为主要导向。“严肃”对待子女教育是对的，“严厉”打骂子女就不足取了。
“有所为有所不为”，有些方面可以使用挫折教育，有些方面则不可以。比如碰到无关紧要的、没有原则性问题的情况，可让孩子根据自己的想法去做。碰到重要的、有原则性问题，可让孩子知道这样做的后果，从其思维认知上说服孩子要比用棍棒好得多。
另一种情况就是家长占用了很多孩子享受童年的时间。比如家长规划了太多的课程，孩子一直在被动的接受教育。其实在这个过程中，家长的焦虑也表现了出来，过度的焦虑还会转嫁到孩子身上，对孩子的身心健康是不利的。
《科学生活》：如今，生活条件好了，一家又只有一个孩子，父母自然希望孩子过得一帆风顺，没有挫折。可是又担心孩子成为温室里的花，一进社会经不起风吹雨打。若是父母想进行时下最流行的挫折教育，这有着怎么样的技巧？
吴老师：对孩子的保护要适度，生长在温室的孩子是永远长不大的，在孩子成长的道路上，接受适当的挫折教育是很有必要的。计划生育政策下，很多孩子都是独生子女，也使得不少父母思考这个问题。如何面对挫折需要一个循序渐进的过程。
进入幼儿园学习可以培养孩子和别人交流的能力，免得孩子只和家人接触。在和他人交流时，孩子是独立的个人，要为自己的一言一行负责。这时孩子会碰到困难，包括日常行为，这时家长要让孩子知道挫折每个人都会遇到，这是正常的。现在的孩子遇到挫折的机会很少，许多孩子养成了“输不起”的性格，他们由于怕困难、怕失败而不愿去尝试。这就要求我们要在日常生活中为他们设置一些障碍，以增强孩子对挫折的心理承受能力，从而增强其意志力。不要帮孩子回避困难而是要解决困难，提高其面对困难的解决能力，如果家长任何事都要包办，等到家长无法再包办、要让孩子独自面对的时候，即使是小事，但孩子没有解决困难、面对挫折的经验和能力，那时孩子会产生更大的挫折感。设置障碍情境，增强孩子的心理承受能力。
我曾两度参加高考，第一次是2000年，第二次是2001年。2000年我考了400分，没考上，于是我又背起行李，再次踏进那熟悉的校园。记得一进校园就遇见我初中的班主任张老师，张老师说：“好好准备，明年一定要考上”，我也说一定要考上。
我带着沉重的心情去找补习班的班主任甘煜老师，甘老师问我考了多少分，我如实回答：400分，甘老师说：“经过一年的复习，得考个对得起自己的分数”，我走出甘老师家，心里似乎更沉重了，回到宿舍，收拾好床铺，带上书去了教室。教室里有许多陌生的面孔，他们是从别的地方来的，教室里也有我们以前的同班同学，我跟认识的同学打了个招呼，找了个座位坐下了，摆开书，却不想看，发呆。张玲跑到我旁边，大声说：“你没考上？”
“没有”。
“我以为你一定考起了”。
这时我的心像万箭穿心，心里翻了五味瓶。张玲没什么恶意，可这时我心里却很恨他。坐了几分钟，我出去了，一个人到学校外我经常看书的地方，呆呆的看着远方。晚自习时间到了，我回去了，到教室，班主任甘老师来了，交代了些事情，又说了很多鼓励的话。听了甘老师的那些话后，我突然信心百倍，沉重的心情全然没了，有的只是阳光灿烂。
第二天我按时去了教室，上课时各科老师都鼓励了我们。我的心情却又伤感起来，坐在教室里度日如年，上完第四节课，我招呼也没跟班主任打，一个人回家了，我骗父母说这几天暂时不读书，一个星期后才读，父母相信了，因为读书这么多年来我从未让父母操心过。
正是农忙季节，我拼命帮父母干活，哪怕一分钟也不想停下，一停下来，我就会想自己为什么那么笨，考不上大学的事。父母脸朝黄土背朝天，辛辛苦苦的血汗钱，被我浪费了。我们补习时要交补习费1200元，其它费用大约500元。2000年1700元对于农村家庭来说，要卖两头大肥猪。我清楚的记得我家的4头肥猪刚好卖了2500元，交了我补习的各种费用只剩800元。想起这些我就恨自己，恨自己恨铁不成钢。
忙碌而辛苦的七天过去了，在干活时我想了很多，想过放弃，可父母对我的期望就会彻底变成失望。没考上大学，父母没说过一句不好听的话，只是鼓励我再来一次。星期天下午，我回学校去了，班主任只是说回来就好，好好读书。没说一句责备的话，也没问我突然回家的原因。我感谢班主任，他保护了一颗受伤的心，他理解了一颗无奈的心。
从此以后，我埋头读书，早上别人还没起床我就起来，洗漱完后，跑操，吃早餐，早读，上课，午睡，上课，自习，就这样日复一日，一年过去了。
高考前我没有像第一次那样紧张，很平静，父母常年在农村，他们也没有像现在的父母陪考，也不需要父母陪考，高中生十七八岁九岁了，完全有能力自己处理这些事情。
在学校的组织下按时进考场，休息，四场考试很平静的考完了，填报志愿，离校。
接着是期待的日子。
一个多星期，分数知道了，我考了468分，我长长的舒了一口气，我填报的志愿录取分数线和我考试的分数也差不多。我告诉我父母，他们特别高兴，在农村能考上正规大学，父母觉得多么光荣。在我们那里，父母吹牛聊天时，总比较哪家孩子读书读得好，读书读得好的，父母觉得很有面子，即使家里经济条件不是很好，孩子学习好就是父母炫耀的资本。
对于家长会，可以起到发挥老师和家长相互结合的引导作用，引导孩子向好的地方发展，也有利于加强老师和家长之间的联系。下面是小编给大家带来的高三期中考试后家长会发言稿最新5篇，以供大家参考，我们共同阅读吧!
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家长会家长发言稿
家长会班主任发言稿
家长会发言稿简单明了
高三期中考试后家长会发言稿1尊敬的各位老师、各位家长、亲爱的同学们：
大家上午好!
今天我很高兴也很荣幸能作为学生代表在这里发言。首先先自我介绍一下，我叫___，来自__，现担任班上组织委员。
请允许我代表本班所有的同学对各位叔叔阿姨的到来表示最热烈的欢迎，也衷心的感谢你们能在百忙之中抽出时间来参加这次的家长会!今天你们能来参加我们的家长会，就可看出您们对我们子女的关心，感谢你们的到来，因为你们用行动表示了对我们的关心，你对我们来说这就是前进的力量。
这两天我一直在想，在今天的家长大会上，面对可亲可敬的老师和家长，作为学生代表的我讲点什么才最能代表广大同学们的心愿呢?想得很多，但最想说的，首先还是要感谢家长，感谢家长们当初为我们选择了长沙建筑工程学校，把我们送到长沙建筑工程学校来读书。如果不是这样的话，那么我们能有今天这么好的校园生活条件和学习环境吗?
尊敬的家长们，在这里读书，让我们感到遗憾的仅仅是学校缺少了一流的硬件条件，但我们的学校领导和我们的老师们的作法，正好弥补了这一缺憾。我们的学校领导，他们把“一切为了学生”、“为学生服务”定为学校的办学宗旨的主要内容之一，更坚守“不让一个学生在建校掉队”的承诺。在实际工作中时时把我们放在心上、放在第一位。
今日在此，我望着父亲早已微微花白的双鬓，看着我现在仍旧碌碌无为的人生，不由涌起阵阵心痛。
其实和大家一样，去年下半年我就怀着冲动的心情来到了这所学校，对这门专业充满了无限的想象和好奇，回头想想时间过的真是快，一眨眼的工夫，呆在这里都快一年了，在这里我自身学到了很多，很合理的补充了以前的不足，做人方面，自从三年前离开学校直接踏入社会的那段时间里，我真的认识到了好多、好多。原来所谓的“人”是这么回事，回想起以前的自己，真的是太不像话了，我曾经被家人放弃过，在学校被永远的抛在后面，这样的我在初中混了两年之后就被学校给淘汰了，那时才刚满十六岁的我就冒充着公民从此踏上了社会的旅途，从此就过着自己本不该过的生活，就这样，一天一天、一年一年的过去了，在这个不属于自己的舞台里带给自己的挫折却是说不尽的，久而久之，自己也慢慢的了解了这个社会，对于自身也有了一定的了解，所以就抱着那么一丝丝的希望来到了这里，来到了长沙建筑工程学校，希望能在这里找到一个属于自己的环境，到这里之后，我真好冲动，对自己有了一大堆的计划，关于每一天、每一个星期的，反正好多、好多。现在!我终于开始适应了这里，同学们!在这里的一个多学期，我真的目睹了好多，从一起到这里来的整个班级，现在已经一个一个的开始离去，我仿佛从这里又看到了以前的自己，同学们!我真的好想告诉你们，从我们生下来的那一刻起，我们的人生就已经开始了，不管以前的路我们是怎么走过来的，就让我们从现在开始，从现在开始踏出一条直路来，踏出一条美好人生的直路，让我们过好自己的每一天吧，不要让一些小事给困住了，也不要让我们的生命老是充满了省号，就让我们从这里开始一起奋斗吧!
尊敬的各位家长、老师们，我们非常的清楚，您们为我们创造了如此之好的学习环境，定是对我们寄予了比天高的期望。请你们放心，我们决不会辜负你们的期望，展望未来的学习和每年一度的中考，我们一定会加倍努力，奋力拼搏，争取以理想的成绩向你们汇报，报答学校和老师们的教诲之思，报答家长们的养育之恩。
各位家长，在以后的日子里，我们定会确立明确的目标，严格遵守学校的各项规章制度，继续保持踏实严谨的学风，夯实基础，提高能力;同时锻炼身体，强健体魄。我们知道，成功的路上布满坎坷与荆棘，但我们更清楚：不经历风雨怎么能见彩虹!相信吧，今年的期末考试，我们一定以一个优异的成绩来回报您们!
最后，我再次衷心地感谢您们对我们的关爱。在此，我再次代表所有的同学向您们鞠躬!
高三期中考试后家长会发言稿2尊敬的各位家长：
下午好!
感谢你们在百忙之中抽空参加这次会议。这天我想说的第一句话就是不论你们有多忙都要把孩子的高考当成今年的头等大事来抓，此刻高三年级全体同学已经进入高考最后冲刺阶段，在这最关键的时刻把家长请来一齐讨论孩子的考前教育、学习、生活等问题。为他们在今年高考中考出好成绩做最有效的努力。
此刻我就__班的教育教学工作向各位家长作一汇报，也有几点想法和大家交流，不当之处，敬请各位家长批评指正。(看投影)
关于老师在那里我表个态，我要做的是，自己做到以度的职责心、最饱满的热情、最集中的精力投身到班级管理之中，深入了解实际状况，切实采取有效措施，细致解决具体问题。
二加强任课教师群体的优势与合力的构成，做到统一认识、统一步调，心往一处想，劲往一处使，齐心协力，和衷共济。只有这样，众人的合力才能构成，群众的力量才能体现，大家的努力才能转化为累累硕果。
三是加强各学科的作业及考练检查，全面督促学生投入学习。
关于学生也从三个方面来抓：
一是树立纪律观念。越是临近高考，学生的思想越容易受到各种影响而出现波动，越容易出现群众观念淡薄和违纪等现象，所以更要加强纪律教育，严格管理，考前适当放松不等于放纵。透过耐心细致的思想政治工作，要求学生严格执行学校和年级组制定的各项管理制度，到达纪律好、学风浓、班风正。
二是树立时间观念。对于高三学生来说，时间就是分数。在保证学生有足够的休息时间和必要的体育锻炼时间的状况下，督促学生抓紧每一天每一时，甚至每一分每一秒。同时强调要紧紧抓住并充分利用在校的“有效时间”，注重时间的有效性，力争时时有收获，天天有进步。
三是树立竞争观念。近几年来尽管高校招生一再扩招，但是只要高校办学水平还不是相同，就必须存在着竞争。所以，在复习备考阶段，在对学生正确进行生理、心理指导的同时，应要求学生立足自我、超越自我，明确“竞争出成绩，竞争出人才”、“人生能有几回搏”的道理，明确“学如逆水行舟，不进则退”的道理，要敢于吃大苦、攻难关，要力争上游，奋勇当先。这样才能全面促进整体高考水准的提高。
考前冲刺及高考中家长就应做些什么：
随着高考日期的临近，大多数孩子会或多或少地出现紧张、烦躁、注意力难以集中、记忆力下降、头痛、失眠等症状。这时候，家长不管暗地里是如何的心急如焚，表面上你都得扮演的简单愉快。做为孩子的父母，在这一阶段就应注意些什么怎样才能为孩子带给良好的生活、学习环境
下面仅围绕学生心理素质谈谈我的想法：作为高三学生家长首先要了解高考不是单纯的知识的考试、潜力的考试，是全方位的素质考验。知识、潜力在学校由我们全力负责，考试的成效还取决于第三因素――心理素质。每一位家第都要高度重视决胜高考的第三因素――心理素质。因为：
其中情绪与意志在考试时起直接作用。有个考生说，当前面那道题“开窗”之后，自己心中一向不安，无心做后面的题目，明明白这样不行，但也无法控制自己，如果不是考试，这些题目我是就应会解的。这就是情绪失控的。
有个考生说，我一看那道题，题目那么长，数据又那么复杂，平时又没见过，我肯定自己解不出，就干脆没有做，如果不是考试，我还是有潜力把那道题看懂的，这就是意志不坚。不少考生高考考不好决非知识问题，也不是简单的潜力问题，主要是心素质没有到位造成的。解决学生心理问题家长起着关键性的作用。
(一)“尽量不要给孩子施加压力。
高考越近家长越留意，其实这也是一种心理压力。这种无形的压力使考生更担心自己考不好的后果了。家长“尽量不要给孩子施加压力。”去年几位高考状元的父母首先强调的都是这一句话。
一位文科状元的父亲说：“快高考了，孩子本身思想压力就不轻，做父母的就应淡化高考气氛，让孩子自己去复习。”一位理科状元的妈妈说：“高考之前家里和平时一样，没有紧张气氛。”她觉得家长关心得太多，会让孩子产生“我要考不好，对不起爹妈”的想法，增加孩子的思想负担，对考试不利。
其实，功夫在平时，孩子已经构成了良好的学习、生活习惯，这时候没有必要打乱。就算家长平时没有注意培养孩子的良好习惯，也不要在最后阶段突然过分关心孩子，这样做反而会打乱孩子的学习生活规律，给孩子造成压力。
当然学生的状况千差万别，对那些至今仍不知努力学习的学生还是要增加一点压力。提出一些具体的要求，学生的学习是管出来的。在管理过程中地定要注意管理的方法。
(二)降低过高的期望，让考生心里有“底”
由于家长总爱拿自己当年的亲身经历和此刻的成就教育学生，有的家长经常和考生算账，说自己培养子女如何辛苦，甚至自己节衣缩食为孩子花了多少钱等。使考生构成了巨大的精神压力。
考生是为家长“面子”去应试，是为满足家长“光宗耀祖”的虚荣心去应试，这是心理压力之源，家长必须要彻底丢掉“面子”，减轻考生压力。首先，家长要相信孩子有把握、有潜力、有信心对付这场考试，相信学校为考试所作的一系列准备工作。
不要去过多地渲染考前的紧张气氛，尽量让孩子持续平静的情绪，稳定的状态。对孩子，家长就应有着正确的定位，不要去和别人攀比，只要孩子能够发挥出正常的水平，就已经成功了，就值得庆贺、高兴。
在现阶段，孩子已经有着沉重的心理压力了，千万不要反复叮咛、唠叨，相反就应找一些简单的话题，让孩子看看新闻、散散步，放松一下紧张的神经。降低过高的期望，让考生心里有“底”。“万一”考不好，家长应作出安排，并告诉孩子，让他心里有“底”，这样，孩子心里也就踏实了。“考生就能以状态在高考时发挥出实力，到达预期目标。
五要五不要：
不要叨唠：整天把高考挂在嘴边，时时对孩子说，要抓紧时间复习，其实孩子的心理也十分紧张，越说孩子越紧张，越说孩子越烦躁。
不要许愿：一些家长总想用一些奖赏来调动孩子的用心性，比如，“考得好，我给你买个笔记本电脑”，“考上北大，我带你到国外去玩”，这些并不能起到什么实际的效果。
不要威胁：一些家长为了给孩子制造压力，就威胁孩子，“考砸了，我们就不管你了”，诸如此类，会使孩子产生恐惧心理，不利于孩子复习。
不要盲目给孩子买辅导材料：家长对学校复习的程序和资料并不了解，认为多复习辅导材料会有效果的，结果是冲淡了老师的复习计划，只能给孩子增加压力。不要盲目报辅导班，辅导班有时能起到一些作用，但盲目报辅导班的话，就会分散孩子的精力，没有把老师叮嘱的资料复习全面。
不要请假在家照顾孩子：这样的话会给孩子造成太大的心理压力。
要制造良好的家庭气氛：到45月份把45月份看做平常的日子，夫妻之间，与孩子之间的对话要和平常一样和谐。
要重视孩子的心理健康：多做用心的暗示，使孩子以一颗平常心去对待高考。
5月要情绪稳定：家长情绪稳定透过感染、暗示等心理机制，有助于考生情绪稳定。家长情绪不稳定，情绪紧张，不利于考生良好的心态的建立。
要情绪愉快：家长对考生考试充满信心，情绪饱和，都会对考生产生用心的影响，有利于强化考生的信心。
要告诉考生只要尽力就行，这有利于减轻考生来自家长方面的压力。考生轻简单松上考场，认认真真做答卷。
要搞好孩子的饮食卫生，考生吃平常的饭菜就能够了，不必再去加强营养，搞好孩子的饮食卫生，使考生体力充沛、精力充满参加高考。
不要给孩子定每门课考试分数指标。也不要经常问孩子的成绩，否则就会给孩子加压。
不要规定孩子考上什么大学。
不要把自己的意愿强加给孩子。指导孩子报志愿，但是代替。否则易引起孩子敌对情绪，影响考试成绩，北京考生考后报志愿，但考前，家长不要和孩子谈志愿的事。
不要送孩子上考场。送孩子上考场，不利于孩子考试信心的加强，反而增加了考试的压力。
各位家长，我能理解你们此刻的情绪，每个家长都是望子成龙，望女成凤。但我们是孩子最亲最爱的人，孩子需要父母的信任、鼓励、支持、理解，而不是考试失利时的横眉冷对，失败时的抱怨冷落。不要怀疑他们是否努力，不要总是喋喋不休的教导我们该如何如何学习，要想出头，惟有埋头这个道理他们早以烂记于心。也不要成天逼着学习，善于休息的人才善于工作。
愿我们共同努力，圆了孩子的梦，了却我们的心。
高三期中考试后家长会发言稿3尊敬的各位长辈、尊敬的老师们：下午好!
踏着春天的脚步，怀着满腔的热忱，我们迎来了各位远道而来的爸爸妈妈。在那里，请允许我代表全班39名同学向各位父母的到来表示热烈的欢迎和最真诚的感谢!早就在_二的时侯，看着_三的大哥哥，大姐姐在努力，在拼搏，当时我们就在想，以后我们也会像他们一样，要努力，要拼搏，为自己的梦而奋斗。如今，这一天真的来到了，我们的心理压力的确还是蛮大的。因为我们明白学校的期望全在我们_三，6月的中(高)考，就是我们为学校争光的时候;我们明白父母和老师对我们的期望，我们也不想让亲爱的您们失望，当然我们也不想让自己遗憾地走出校门。
为了打好中(高)考这一仗，学校给予了我们极大的重视和关怀。我们班主任及科任老师对我们倾注了全部的心血，他们都对我们寄予了很高的期望。有了老师们的支持和陪伴，作为学生，我们在中考备战的旅程中，并不感到孤单。本学期以来，同学们变了很多，变得更努力，更刻苦了。在课堂上同学们比_一、_二更认真地听课了;在自习课上持续安静已经成为常规。且大家相互间更多了一份互助及理解，彼此之间的相处也多了几分不舍与融洽。如今，大家的念头就是“学!学!再学!!再苦再累也要顶住。”因为老师跟我们说过，我们能跟城里的孩子比的就是那一份拼劲了。
教育是学校、家庭和社会共同的职责，应对中考，在学校有老师的辛勤付出，在家里，我们多么需要家长的支持啊!因此，在那里，我代表全班的所有学生向在座的叔叔、阿姨们发出如下倡议：
1、请给予我们足够的支持和鼓励。
在中(高)考这个赛场上，我们期望得到您们这样的支持，因为您们的支持就是我们前进的动力!
2、当我们缺乏斗志，学习松懈时，请给予我们必要的批评、指正和督促。
“严是爱，宽是害。”一味的纵容，一味的娇惯只能导致我们放松学习，直至松松垮垮，丧失进取心，更别说中考了。
3、请您们在精神上给我们多一点关爱，让我们感受到来自您们的温暖，让我们能够尽情的交流，期望您们在百忙中抽一点时间跟您的孩子就中考做一次正式的谈话，了解孩子真实的想法，帮忙孩子确立中考目标，这样我们会感到被重视。
4、请多关注我们的思想和学习，常与老师交流彼此的看法，了解我们在校表现，因为有您们的关注，我们会更自觉，因为您们的关注就是对我们的重视，就是一种无形的鞭策。
尊敬的叔叔阿姨们，您的孩子正慢慢长大，拥有自己的理想与目标，懂得人生奋斗的方向，懂得明天的完美要靠自己去争取。在此，请各位家长和老师们相信：在新墩中学，我们将健康成长，为自己的选取和诺言负责;奋力拼搏，在3个月后的中(高)考中，以优异的成绩献给父母与老师一份满意的答卷。
最后期望我们所爱的父母、老师幸福、平安!
高三期中考试后家长会发言稿4各位老师、各位家长：
您们好!作为一个家长代表，首先让我代表各位家长向为孩子们的成长倾注了爱心与热情，汗水与智慧的老师们道一声“辛苦了”，感谢各位老师为我们孩子成长付出的点点滴滴，同时也感谢今天到场的所有家长。
我觉得家长会为家长搭建了两个平台：一个是家长从宏观和微观两方面了解孩子在学校的情况的一个平台;另一个就是家长们一起共同探讨如何教育孩子的平台。高一的家长应该学会让孩子收心，高二的家长应该学会让孩子自信，高三的家长应该知道给孩子减压。作为一个准高三学生的家长，我们每一个人都有着很重的心理负担，但光担心是没用的，我们必须静下心来，仔细琢磨怎样做才能更好地配合好学校和老师，更好地配合好孩子，使我们的孩子能高效率地完成高中最后一年的学业。
培养自信。我认为，有自信心不一定能赢，但没有自信心一定会输。信心是学生成功的精神支柱，是承受各种压力、战胜困难、争取成功的法宝。学习的竞争是激烈的、残酷的，学生在学习过程中难免会遇到各种困难和挫折，家长要正确看待孩子考试的分数。当孩子获得成功时，要懂得欣赏孩子的成功，鼓励他继续努力，争取更上一层楼。
其次更要重视课堂。告诉孩子上课时一定要集中精力听老师讲的每一句话，这样才能事半功倍。课堂45分钟损失了，课后90分钟都补不回来。
从更高一个层面上讲，家长还要让孩子不能只满足于“知错就改”，必须要求学生在平时练习中少犯错误或不犯错误，经过严格地训练，养成良好的习惯，这样在将来的高考中就可以减少不必要的失分。千万不能认为平时的练习无所谓，因为习惯决定一切。
高三期中考试后家长会发言稿5尊敬的家长、敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!
同学们，三年前，努力考上__中的信念使我们聚集在一起。从此九百多个日子，我们学习生活在少奇故里，靳江河畔。我们流过泪，挥过汗，我们曾品尝过失败的苦涩，但更多是激起对未来的畅想。
如今我们将面对这一百天的时间，实现三年的拼搏，续写华彩的乐章。给十二年的梦想做一个无悔的诠释。那么，就请行动起来吧!燃起热情之火，迸发勤奋之力，喷涌智慧之泉，我们将长成青青之木。
一百天是一种挑战，迎接挑战缘于一种自信，不管我们曾经多么努力拼搏，一马当先;也不言我们过去是那样的平凡，甚至暂居人后，我们相信“驽马十驾，功在不舍”，我们相信“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。既然我们能执着地走过九百多个日日夜夜，那么就应该有理由相信我们一定能够冲破最后的艰难。“少年壮志不言愁”，我们迎接挑战，敢于做到平时难于做到的事。请相信，我们是那道闪电，即使只有一瞬间，也能在苍穹上留下我们惊世骇俗的痕迹。
如果你曾经苦恼过，犹豫过，彷徨过，沮丧过，那么从今天开始让自信之源鼓胀起风帆，支撑起不够丰满的双翅。但机遇总是偏爱那些有准备的人。有信心还需有能力。力量来自于“知识”。所以在这一百天的时间里，我们将与老师密切配合，合理安排学习时间，扬长避短;攻克知识难关。280班的全体同学们你们是否都做好准备了?大队伍在迈进，不要成为落单的孤鸟。临近高考，我们的潜力将要迸发。280班的黑马将陆续抬头响鼻，280班的凤凰也将把昆山高唱!
实现心中的理想，我们将抛弃昨日的迷惘，拥抱自信，以誓拔头筹的姿态迎战高考!
高考的计分办法
澳大利亚的教育是“精耕细作”的教育，平时对学生的评价即如此：每个期末，校方寄给家长的不是中国式的小“手册”，而是16开的一本由校长签字的详细报告，报告里，除了校方和各科老师都得写的大段评语之外，学生所有的在校表现，甚至包括道德，都被细评成了大大小小的几十项分数。仅以小提琴课为例，就被分解成了技术动作：乐感分、表演分、曲子理解分、练琴态度分、完成作业分等。因此，与之相对应的高考，也颇为“精耕细作”。如单科成绩采取的就是“合成分”的计分方法，在有的州，单科“合成分”由高考分（占主要的比例）、平时分、该年全校考生高考总水平的评估分这三部分构成（后者可以促进校方与学习好的学生尽力帮助别的学生，因为任何人的成绩都关系到自己的成绩）。
但维州的单科合成分则只有前两个部分。两部分相加，满分为50分。单科高考的满分也为50分。而平时分在合成分中，则最多只能加至6分。这样，假定某生高考数学考了40分，但平时学习好，得以加至6分的话，他的合成分就是46分；而另一考生平时学习一般，可加的平时分为3分的话，即使由于种种原因，高考时考了42分，他的合成分也只为45分。而如果一个学生平时学得好（达到6分），高考也考得好的话（假定48分），两部分相加虽超过了50分，也只能算至满分50分为止了。
说到平时分，有人就会担心它是否能公正。然而据我所知，对此有异议的学生几乎没有，包括对竞争对手的计分。这除了该国的教育道德水准和敬业素质较高之外，一些保障公正的措施也很重要――如平时作业、考试计分的透明化、公开化，校方的严审，学生的投诉权，平时成绩的证据保存，以及教师如果有了因舞弊而被解聘的不良信誉记录，就很难再找到工作等。
那么单科是合成分，总分的“弹性”又如何呢？首先，无论你参加了多少科目的高考，在算总分时，主要相加的都是你考得最好的前4门的合成分。而“主要”一词的意思是说如果你考了6门的话，你为另两门付出的努力也将得到尊重，它们将会按考分的多少折算成相应的加分分数，加入你的总分，但这样的加分在科目数量上是有限制的，即无论考了多少门，也只加分数排在5、6名的那两门。
这样的高考计分法，为考生的设计是相对公正、周全的，比如单科的合成分，既鼓励了学生平时学得更用功更扎实，也为这些学生一旦临场发挥不好尽可能地预置了补救措施；而总分的计算，则不啻是以切实可行的措施来鼓励学生进行更广泛的素质学习。
科目的设置与考试
澳大利亚的中小学教育为12年，从一年级到十二年级。小学六年，初中四年，高中两年。而高考单科合成分里的平时分部分，计入的是十一、十二年级的成绩。但在有的州，学生从十年级开始就可以自主地选课了。他们的中学是初中、高中合一的“完全中学”，这对于实施以人为本的教育理念及学与考的“弹性”之法，都极为有益。
澳大利亚中学教学科目的设置，是在政府根据教育法律、社会发展需要所提供的几十门科目的大范围内，由各校根据自己的财力、设施、师资、追求等情况自行确定的，但课程不得少于20门。每个学期结束前一个月，学校会像我们高考后开报考专业的咨询会一样，也开一个很热闹的学生选学下学期科目的全校咨询会――各科教师设桌大显神通，所述内容极为丰富、清晰，甚至包括各科与高考的关系、大学专业的关系，以及将来就业的关系等。而学生选科之后，开了学还有一个月左右的试学阶段，如果觉得吃力或兴趣不大，则还可以另选别科。学生选学什么是绝对自由的，选学多少科目也没有限制（惟有海外留学生必须选学英语），可全凭自己的天赋、兴趣、志向与能力、精力来确定。
高考也这样。政府划定十几门科目为高考范围后，就任由学生从中自选4门（多选则是自己的事）。而无论选哪4门，分值都是平等的。比如演讲、体育就能与高等数学、经济学平起平坐。而由于只有4门，又是任由学生发挥其兴趣及长项来选，所以高考也就负担不重了。兴趣多多、学有余力的学生，即使选了与高考无关的科目也不会影响高考成绩。除此之外，在科目程度、高考时间上，学生的选择也是自由的。仍以某孩子为例，他还在11年级就选学了12年级的数学与外语（澳大利亚中学的外语有日语、法语、意大利语、汉语、西班牙语等十几种），并提前一年通过了高考。这样他在12年级再选4门的时候，就不仅多学了东西，对最后的总分加分也较有把握了。
澳大利亚的高考内容在观念上，与中国一样，也重视思考和运用能力，但其做法，则更切实有效。以外语为例，分为口试与笔试，笔试只考阅读理解和作文；口试则考得更全面、更实用。首先，你必须在平时，通过课程的学习在高考的数月前，对你所学外语的那个国家，有一个全面的了解。这样，你在高考的数月前，才能自主地提交一个你感兴趣的关于该国的研究课题。这个课题在与任课老师的商计中得以确定之后，学生就要自行搜集资料、论据并整理成卷子（整理得如何都是要判分的）。同时，你还要将你的观点写成4分钟的扼要演讲，经任课老师审核、指点后，将其背下来，以便流利演讲。这种高考方式对外语任课教师的要求极高，此人必须是一个某国通，不仅懂外语及教学，还要对那个国家有充分而深入的研究。
2013年的高考刚刚结束，新一轮的高三生活已经拉开了帷幕，又有一批家长踏上了陪考的征程。现在的高考已经不仅是孩子在拼搏了，家长在孩子的高三阶段也扮演着极其重要的角色。高考，是一家人，也是一个团队在战斗。高三家长首先要调整好自己的角色，尽快进入状态，才能成为孩子强有力的后盾。
当孩子步入高三，家长也多了个高三的头衔，这意味着你要和孩子一起成长、一起奋斗。家是个温馨的港湾，是给人以温暖和力量的地方。面对高考，全家要齐上阵，形成一个具有凝聚力的团队。每一个成员都很重要，要做好分工，才能团结协作，形成一股强大的实力，向着梦想前进。
首先是爸爸的力量。多数家庭，爸爸很少参与到具体的教育中去，只是做一些如司机、采买等服务性的工作，而到了高三，家长和孩子都会焦虑、紧张、患得患失，这个时候爸爸宽广的胸怀、冷静的思考、幽默的语言则会起到巨大的作用。以前爱人很少参加家长会，女儿高二的时候参加过一次竟然还走错了班级。升级为高三家长后，我说服他每次都去参加学校的家长会，还要认真做记录，重要的内容需要录音等。这样他既了解了孩子的学习状态，也对高考的整体情况心中有数。有了他这个同盟军，有关孩子高考的很多事情我都可以找他商量，遇到问题我们就可以一起解决。在陪考过程中，爸爸不仅负责孩子的情绪疏导，休息时和孩子聊天、运动、看电影，还严防我的情绪失控。爸爸从来都不提成绩和名次，孩子主动说时，他就说把你会的都做对就很棒了。爸爸乐观幽默，宠辱不惊不仅让孩子情绪稳定下来，而且把我浮躁的心绪也压了下去。孩子从小到大的学习都是由我来负责的，爸爸的加入让孩子有一种新鲜感和一种被重视的满足感。现在他总是说能参与女儿的高考。是他最幸福、最骄傲的事儿，这对孩子来说何尝不是一种幸福呢！
其次是妈妈的温柔。拥有一个温柔的、欣赏自己的妈妈，孩子一定是自信的。但是几乎所有妈妈都爱唠叨，我也一样。女儿曾在电脑桌后面的墙上写下郑渊洁的一句话：“闭上你的嘴，抬起你的腿，走你的人生路，演示给你的孩子看。”她用这种方式表达对我的不满。我知道很多孩子都不喜欢妈妈的唠叨，高三孩子紧张又敏感，这时候做妈妈的一定要管住自己的嘴，话说多了只会弊大于利，还要控制好情绪，不能比孩子还沉不住气，要以一颗平常心看待孩子的高考。高三家长群里的妈妈们都遵循一个原则：大耳朵，小嘴巴。关于孩子的情况要做到心中有数，但要闭紧嘴巴，少说多做。这也是我在陪考期努力修炼的境界。
为孩子创造一个温馨和谐的学习环境，是高三家长首先要做到的。妈妈温暖的怀抱、爸爸结实的臂膀是孩子奋斗力量的源泉。家是梦想启程的地方、是实现梦想的加油站、是激情与梦想组成的团队。
高考成功的核心当然是学习成绩，到了高三每个孩子都会刻苦拼搏，不遗余力。进入高三家长角色，就必须参与到孩子的学习中来，不能因为自己不懂、不了解就对孩子的学习不管不问，也不能抱着“学习是孩子自己的事情，我们只要做好后勤保障就好”的错误想法。学习，起决定作用的是孩子，家长也要起到辅助作用。
在孩子没有上高三前，我就经常向一些高三家长过来人请教辅助孩子学习的好方法，很多家长都提到帮助孩子建立错题本。孩子进入高三后，我分学科为女儿准备了6个颜色、样式各异的错题本，并写上了鼓励的话语，孩子非常喜欢，每次都会将练习、考试的错题清晰地记录在错题本上而且还要做透、弄懂，每次模考前都要翻看。很多孩子进入高三后都会做学习计划，这就既要考虑学校的进度安排，又要提升自己的薄弱环节，而且要循序渐进，坚持不懈地执行。女儿的计划性特别强，每次开学和假期都做学习计划，内容很详尽，她自己严格执行。我们家长的任务就是无条件地服从配合，全力支持，包括在时间的掌握上做到不耽误孩子一分一秒。家长的辅助作用还在于对孩子每次成绩的记录和分析，当孩子找不到方向时，就会用到这些数据分析。
在学习上，高三的成绩起起伏伏是很正常的事情，家长这个时候要做到接受事实，告诉孩子得不到满分是正常的，同时给予孩子积极的心理暗示。女儿高三时的成绩起伏之大现在说起来让人不信，最大的一次是348～41名。而且每次成绩的好坏都取决于理化的发挥，班里的男生很淘气。经常说女生高三理综成绩上不来了，而且班里前几名都是男生，对孩子的心理造成了不好的影响。女儿不服气，非常努力学，可是成绩总是没有太大的进步，不免气馁。我为了提高她对理化的信心，经常对她说：“我和你爸爸上学时这两科都是最好的，爸爸数学和物理还经常考年级第一呢，我们的遗传基因没有任何问题，你那么聪明，数学那么好，理化怎么可能不好呢，一定是学习方法不合适，和是不是女生没关系，你一定能学好！”接着让她找老师帮忙找原因、找合适的学习方法。由于我经常暗示她——你具备学好理化的能力，只要你努力就行，蹲下是为了跳得更高，跳得更远等等。女儿慢慢放下思想包袱，勇敢面对。最后女儿每天都做一套理综试题，弄不明白的就问老师，终于征服理综，凭借自己的不懈努力提高了理综成绩，在高考中取得了理想的成绩。
高考是孩子的成人礼，也是孩子第一次心无旁骛地为梦想而战，在汗水与泪水中折射出青春的彩虹。面对高考，我们家长也要有一颗和孩子一起奋斗的心，一种持之以恒的毅力。努力做好一个朋友、司机、营养师……成为孩子前进路上的加油站。
我是一个孤独的开拓者
杜孟珊（采访）
采访手记：这是一个平凡的高考家庭，它充满着希望，也催生了落寞。
对亦秋而言，身处高三冲刺阶段，就仿佛身处云里雾里一般。
妈妈特意在学校附近租了房子陪读，亦秋的一日三餐都是在家里解决的。在家里的时候，亦秋往往是吃过饭，简单休息一下就得接着学习。亦秋说，她现在仅剩的娱乐就是看看课外书了。当然，这也是在妈妈认可阅读有益于写作的基础上，才得以实现的。
妈妈是位舞蹈爱好者，以前她都会在晚饭后跟朋友们去跳舞。可是随着高考越来越近，妈妈放弃了这一爱好，每天晚上都专心待在家里陪伴亦秋学习。家里已经好久没开过电视了，只要她在家，妈妈就不会看电视。
爸爸是跑长途运输的货车司机，长年在外，他总会在周末的时候打电话来叮嘱亦秋要努力学习。而最近爸爸的电话越来越多，电话那头的他经常欲言又止，他还说等到五月就回家陪她一起备战高考。亦秋知道爸爸也是越来越紧张，所以纵使亦秋情绪再不好，当听到父亲疲惫的声音时，她都会乖乖地说“好”。
亦秋说，她有梦想，有干劲，但她觉得自己身上背负了太多希望和责任，就像是艰难地走在路上的开拓者，要为自己和家人的未来开疆辟土，虽然很累，但还是得继续向前。
这是一个普通高考家庭的真实生活，也是千千万万高考家庭的缩影。随着高考的临近，一些高考家庭的家庭氛围越来越紧张，用“草木皆兵”来形容也不过分。
面对这样的情况，让我们来听听其他高考参与者是怎么说的――
北京四中高三学生/李俊（化名）：高考前夕，我希望家庭生活不要有太大的变化，不要因为是特殊时期就搞特殊，这会在无形之中给我带来巨大的压力，让我难以适应。
家长/向正：高考是一个家庭的大事，我们家的孩子从小心态就不好，临考阶段更是情绪多变。即使他有时候不给我们好脸色看，我们也得顺着他。做父母的牺牲点没什么，最重要的就是为孩子营造最好的环境。
深圳外国语学校高三学生/刘倩倩（化名）：现在每天老妈都要在我耳边唠唠叨叨，一会说我做事拖沓，一会说我偷懒不看书。我感觉好像高考不是为自己，而是为全家人考。我现在想，要是以后我考不上大学，那我在家里就没什么地位了。
家长/陈淑婷：我们在家聊学习聊考试，目的是时刻提醒孩子不要放松警惕。压力是要有的，因为有压力才会有动力嘛！当然，轻松一点也好，可是太轻松收不了心怎么办？其实，我们家长也很苦恼。
外话：
高考的实质就是一场残酷的竞争，在高考冲刺阶段这个特殊时期，父母和孩子承受的压力越来越大，究竟该如何缓解家庭矛盾，实现父母和孩子的共同进步呢？
冲刺阶段，如何梳理家庭亲子关系？
要学会独立，自主地完成各项任务。
培养自己的独立性，可以从小事着手。对处在高三冲刺阶段的学生来说，要学会自己安排好自己的学习和作息时间，调整自己的考前状态，处理好自己的生活琐事等。最重要的就是记住：自己的事情自己做，不要依赖于任何人。
自律就是自己要管住自己，管住我们做出的任何行为。
第一步，选择目标。确定目标的过程如下：明确你现今的分数是多少想要提高到多少分提高分数有多大的可能性提高分数对你的重要性应该运用什么样的学习方法来提分确定目标。
第二步，关注自己的行为，对自己的行为进行详细的记录。以一周为单位，记录完毕后，看看哪些因素有利于你的学习，哪些因素影响了你的学习，这些因素就是需要我们去利用或回避的。
第三步，运用自我管理技能来改变自己的行为。如，请明确地告诉自己，疲惫时你该怎么做、懒惰时你该怎么做等。
管理自己的情绪，请记住三个M。
第一个M是Master。在高考面前，每个人的情绪都不一样，关键是要记住你是自己情绪的主人，不受任何人影响和控制，你要快乐生活、快乐高考。
第二个M是Medium。 Medium是中介的意思，意思是当你的情绪与实际环境有冲突时，你要对自己的情绪进行调整，消除不良情绪。比如你正在全神贯注地做数学题，慈爱的母亲偏偏这时进来给你送夜宵，打断了你的思路，你的第一反应可能会是怒火中烧，但如果记住Medium，给母亲道一句“谢谢”岂不更好？
第三个M是Maneuver，即策略。随着高考的脚步越来越近，你可以通过自我暗示法、深呼吸法等方法进行减压。
要有持之以恒的毅力、坚持达到目的或执行某项计划的决心。
到了高考冲刺这个特殊阶段，我们可能会因一时的考试失败而泄气。这时，一定要保持一颗平常心，把失败当成一次弥补自己不足的机会，告诉自己“只要我坚持下去，就一定能考上理想的大学”。
另外，不要轻易改变自己的学习和生活习惯，不要给自己安排超出平时太多的学习任务，要顺其自然，循序渐进。
大家普遍认为智力是天生的，实际上，掌控我们智力的大脑一生都处于成长变化之中。
据美国国家精神健康研究院研究发现，一个人从青少年起到20多岁，大脑会重复婴儿时期的流程，出现第二次的关键成长期，大脑会再一次长出无数的新链接，大幅提升我们学习新事物的能力。
每一天都是新的，我们的所听、所看、所想会让我们的大脑变得更加发达。所以，即使离高考还剩几十天的时间，只要通过不断地练习和思考，我们的大脑同样可以发生明显的改变，成绩仍有大幅度提高的机会。而改变取决于我们自身的行为，如果我们成天不思进取、悲观失望，那么当然会停滞不前；反之，如果我们以积极向上、勇于拼搏的精神去为高考奋斗，那么我们就会越来越强。
在高考冲刺阶段，用以上方法来提升自己，相信你的学习成绩会得到快速提高，你的家庭关系会更加和谐，个人发展会更加顺畅。
请家长们阅读这里
友好沟通，争取孩子的信任。
在高考冲刺阶段，父母要多和孩子交流，从聊天的“质量”上做足文章。
一方面，父母要在言语和行动中表露出关爱之情，在孩子失败时给予鼓励和安慰，在孩子有困难时给予支持，允许孩子做自己力所能及的事，使孩子在家里能够感受到温暖、安全与爱。
另一方面，父母可以与孩子一起交流对高考的看法，从侧面点明高考的重要性，这同样可以起到督促孩子努力复习的作用。切忌拿自己的孩子与别的孩子进行比较，这会引起孩子的反感。
一定不要失去孩子对你们的信任，这是做一名成功家长的最基本的前提条件。
积极学习，以身作则，赢得孩子的尊重。
父母要在孩子面前树立一个积极进取、不断学习的形象。比如，父母可以用自己在工作上的进步来与孩子进行竞争，这有利于给孩子创造良好的精神环境和愉悦的学习氛围，让他们斗志十足。
合理建议，获得孩子的认同。
首先，父母一定不能打着为孩子好的名义去提建议，而是要静下心来，倾听孩子内心的真实想法，让孩子有机会表达自己内心的真实感受。
其次，父母应当适当地督促孩子减压。比如提醒孩子不要熬夜，让孩子明白精力旺盛才是战胜高考的关键等。
最后，当孩子平时的考试成绩出来后，不要过多关注考试结果，而是要跟孩子一起分析考试的得失，引导孩子及时发现并解决问题。
总之，父母一定要在充分思考之后再提出建议，尽可能客观地看待自己的孩子，为他们寻找一个适合他们发展的方向。只有这样，才能获得孩子的认同。
老爸老妈，欢迎前来“打扰”
南京大学 陈梦媛
好烦啊，别理我
高考前，成堆的复习资料和不高不低的排名困扰着我。似乎离高考越近，没有完成的事情就越多。我很怕，怕别人和我提起“高考”这两个字，怕任何多余的事情消耗我的精力。虽然春天阳光明媚，但我的心仿佛停在冬天一般寒冷。
那段时间，我不想和父母说话，不想出去散心，回到家就把自己关在房间里学习。用我爸妈的话说，我那会总是紧锁眉头，好像每个人都欠了我几十分一样。
为了减少去客厅和厨房的频率，我在房间里摆了一张大桌子，把各种生活必需品放在上面。我还买来一块写有“请勿打扰”的牌子挂到房间的门把手上，好像向父母宣战一般。
电视剧的功劳
面对这样的状况，老爸老妈的反应出乎我的意料。高考前夕，许多父母都会不看电视、不大声说话，尽量保持安静的环境，可是我的老爸老妈每天晚上依然守在他们的八点档电视剧前。
刚开始，我从他们身边经过去上厕所时，我都是面无表情，他们也不理我。过了一段时间，我开始放慢脚步瞧他们到底在看啥。再后来，我出来倒完水就会站在沙发旁边看那么一小会儿电视。也就是那么一小会儿，我开始忍不住和他们聊两句，问问他们电视剧的发展情节。
“那个，妈，这个人之前是怎么啦？”我和父母之间的对话就从这里开启了。
之前不想和父母说话，是怕聊到成绩、名次这些让自己害怕的东西；赖在电视机前面，是心里憋得慌想随便聊点什么。爸妈知道我的脾气，所以既没有趁机唠叨我，也没有阻止我的“小休闲”。我开始不那么排斥老爸老妈的关心，也能在询问剧情之外主动分享一点学习上的心得了，这在很大程度上减轻了我的心理压力。
营养品的诱惑
高考前，经常会收到许多营养品的广告宣传单，当时老是无精打采的我也有点蠢蠢欲动，回家怂恿爸妈也给我买一些试试。面对这种情况，擅于顺水推舟的父母也有他们的策略 。
首先，老爸假模假样地打了电话给营养品的经销商，对我说了解看看；然后，老妈收集了许多营养学的资料给我进行科普；接着，老爸买了一种非常便宜的浓维磷糖浆，告诉我可以补充一点营养品，先从这个产品试试，不行再用其他的；同时，老妈也有意识地改善了家里的食谱，并且督促我早睡早起。在合理的膳食、作息，以及“安慰剂效应”下，我又“满血复活”了。
我不由得感叹父母像是我的后勤部长一样，虽然做的都是一些小事，却招招到位。
水到渠成的和谐
回想高三冲刺阶段时，我很少和父母爆发正面冲突，通常喜欢自己和自己过不去，纠结于各种小问题。所以，我很感谢父母在平淡中化解我心中的干戈，给予我最沉默的爱。
及至后来高考结束，我也没有拿下那块戾气十足的“请勿打扰”的指示牌，而是在旁边添了一个大大的笑脸，给自己，也给他们。
【家有考生】
感谢大家在百忙中能来参加这次家长会，来这儿商讨我们共同的大事——高考。这是一场没有硝烟的战斗，是一场我们必须共同参与的战斗，参战的是不仅仅是你们的孩子——我的学生，还有全体科任老师和在座的每位家长。他们是冲锋陷阵的士兵，我们是指挥作战的军师，而你们就是胜利的基础保证人物——后勤部长。古人云：兵马未动，粮草先行。你们的作用是巨大的。既然是一场战斗，胜利必将属于有准备者。我们应该准备什么呢?这场战斗需要的武器是良好的心理、强健的体魄和扎实的知识。
各位家长，时间过得很快，转眼离高考只有三个月了，高三对我们的每一位学生来说处在人生的十字路口，至关重要。我们都知道，他们今年6月份就要参加高考了，他们现在正处在爬山的艰苦困难时期，在这个关键的时候，我们把各位家长请来，共同关心、了解和分析他们的学习和生活状况，家校共同努力，给他们以适当的帮助和推动，使学校、学生，家庭三方形成合力，总之一句话，就是“一切为了学生”。这是我们教育的一个根本出发点。我希望也相信，从这个出发点出发，我们的家长会一定能够达到预期的效果，争取在今年的高考中最大地发挥他们的水平，为他们在XX年高考考出好成绩做最有效的努力，考上理想的大学。所以，我今天发言的主题是：——齐心协力，共创高三(8)班辉煌。
现在我就我班的教育教学工作向各位家长作一下汇报，也有几点想法和大家交流，不当之处，敬请各位家长批评指正。
一、班上基本情况
高三(8)班是理科平行班，现有人数65人，男生42人，女身生23人，是一个大家庭。我们的班级是一个充满新鲜血液的班级，我们的班级是一个团结积极向上的班级。
各位家长我们的学生学习是很苦、很累的，早上一睁眼就开始学习一直学到晚上，学习非常紧张。尽管放学后时间非常短暂，早晨又多想再睡一睡，但是依然有很多学生早上总是很早就来到教室，比方说男生201宿舍的同学，像这样的学生我们班还大有人的，作为他们的老师我看在眼里记在心里。
如果说废寝忘食的学习是吃苦的话，那么勇于面对挫折，在失败面前决不放弃更是让人敬佩的，我们班男生是平行班里最多的，而且很多都是英语学科比较差的，但是有很多男生已经或者正在一步步地挑战自己的弱势学科。还有很多同学虽然成绩不够理想、学习中会经常遇到困难，但是从来不放弃学习，一直在坚持。总体而言，负重前行，奋起直追，不甘落后，用默默无闻的苦干换来自己的进步，这样的学生是值得敬佩的，他们面对落后不放弃、不灰心、不悲观，顶着巨大的压力永往直前。各位家长这就是你们的孩子，我的学生，看着他们如此的用功，看着他们顽强的拼搏，我为有这样的学生而感到幸运，也为有这样的学生感到自豪，我下定决心要尽最大的努力，让更多的学生考上大学。
二、班级目前存在的问题。
1、作风散漫拖拉，时间观念差。个别同学上课打盹，坐姿不端正，书写潦草，自习课效率低，小毛病多，缺乏刻苦精神等等，这些都是制约我们实现目标的因素。就拿时间观念来说，有不少同学缺乏珍惜时间的意识，每次都是踏着铃声进入教室，不善于抓点滴时间。有一部分同学总是每节课都要出去转一下，而不能有效利用起来。
2、缺乏学习的主动性。有些同学不知道为何而学，怎么学，如何学。自习课无所事事，总是需要老师去督促，他们又不喜欢别人去管，自己又管不住自己。他们不愿意老师和家长指导，认为自己长大了，但是好多方面比较幼稚，所以怎样让我们的好心被他们接受，对他们的发展产生积极影响，是值得我和各位家长认真考虑的问题。
3、意志品质需提高。其实造成成绩不佳是多方面的，智力水平差异不是最主要的，以前的知识基础也不是决定性的，我认为最关键是意志品质的问题。我也向同学们提出这样的观点，学习差只是各种意志品质差距的集中反映。缺乏毅力，定的目标和计划不能坚持到底，三天打鱼两天晒网;另外不能坚持下去这是造成成绩差的最重要的原因，谁都会订计划有的人能坚持三天，有的人一个月，有的人一年，有的人始终如一的奋斗了三年。执行力差，也是造成成绩差的原因，不能按老师的要求不打折扣，百分之百的完成，总是少做一点。所以我们老师们在总结那些成绩好的学生的共同特征时会有同样的结论：这些学生听老师的话。这里听话不代表缺少自己的思想，惟命是从。而是他们信任老师，相信这样做是正确的，并能持之以恒，成绩自然会非常优异。
4、不注重细节。集中体现在做题时粗心大意，卷面书写潦草，不认证。导致考试中由于粗心大意丢掉很多的分数。
三、其他方面
1、学生偏科现象严重，主要表现在三门课中，数学、外语和物理。
2、部分学生心理压力大，学习上过于急躁，总想一下把很多知识都学完。
3、很多学生只停留在苦学上，不能做到实干加巧学。
3、不能正确地估价自己，有时把目标定得太高，有时把目标定的太低。
4、不能正确地对待每一次考试成绩，特别是一次，两次考得不理想就感到无所适从，丧失信心。
归纳起来主要的问题是：压力比较大、学习效率不高、心理承受力弱、学习不得法，自信心不足。针对以上这些问题，我想我们从老师和家长的角度应该为他们做些什么呢?
四、给家长的一些建议
“九不要”
1、不要期望过高。要了解子女的实际水平，要做子女高考目标的指导者，而不是盲目与其他孩子做攀比。
2、不要盲目否定。要多夸奖孩子，多找优点，给他们以肯定，树立孩子的信心。要学会欣赏学生，要善于发现他们的闪光点。要让他们认识到自己能行，是好样的。试想，当一个学生认识到自己也同样很优秀，当他内心成材成功的欲望被激起时，学生能学不好吗?要理解他们，尊重信任他们，不要对他们施加太多压力，要对他们说你能行。
事实上学生的要求，也不在于家长给他们买多少好吃的，多少好穿的，有时候一句鼓励的话语，一个慈爱的眼神就可以使他们很满足，充满动力了。
3、不要以成绩论英雄，要正确对待学生的成绩。
4、不要过分体贴，照顾要适当。
5、不要过分干涉，要给他们以自由的空间。
6、不要制造不良情绪，要制造良好的家庭气氛。要情绪稳定，精神愉快。
7、不要把自己的意愿强加给孩子。
8、不要盲目给孩子买辅导材料。
9、不要规定孩子必须考上什么大学。
“五要”
1、要重视孩子的心理健康：多做积极的暗示，使孩子以一颗平常心去对待高考。
2、要注意孩子的饮食，做好后勤保障。
3、要经常和老师交流：家长要和老师多交流，多发现问题，配合学校做好工作。
4、要整理搜集填报志愿的信息，为下一步填报志愿做好准备。
5、要重新认识孩子。
一、高三学生考前心理障碍分析
1.考前焦虑
我国现行的独生子女政策、竞争激烈的升学现状和中学过于追求高升学率等状况给现代中学生带来了巨大的压力，高考考生的心理问题越来越严重。很多中学生不管平时成绩如何，在临近高考前，都会出现焦虑忧郁的心理障碍，没有了平时的兴奋。高三学生的学习压力是其他年级不能感受到的，每天需要完成大量的作业和联系，在时间上被压得喘不过气，根本没有时间让紧张的心理得到放松的机会[1]。在学校组织的模拟考试后，更加关注自己学校和班级的排名，这是高三学生的压力所在，容易导致同学之间关系紧张，造成抑郁情绪。尤其在临近高考的最后时期，很多学生都会考虑如果自己考不上大学人生就会没有前途，还辜负了教师和家长的期望。
考前焦虑心理障碍是一种复杂的现象，并且是由一定的应考情景引起的，具体表现为容易紧张、忧虑、情绪不稳定等，高三学生会怀疑自己的能力和水平，在情绪上容易冲动、恐惧、烦躁等，造成记忆力减退，引发一系列生理变化，如出现心慌、胸闷气短、便秘、尿急等，严重影响考试的正常发挥。一般来说，适当的考前焦虑是比较正常的，并且能让学生更快进入考试状态，但是过度的紧张和焦虑则会导致学生发挥失常。
2.认为成绩唯一
即将高考的高三学生将学习成绩放在首位并没有什么问题，但是很多高三学生由于受到多方面压力，开始将成绩作为自身唯一的追求，忽略其他事物，在每次考试中和考试后都“分分计较”，对在考试中作弊的同学产生严重的心理不平衡，对班级集体活动表现得漠不关心，并且经常对班内积极向上的同学挖苦讽刺，造成同学之间关系严重恶化。这类学生的心理承受能力非常差，并且情绪会随着成绩的变化出现很大波动，不能经受挫折，经常容易出现陷入成绩深渊而不能自拔。
二、高三学生考前心理障碍的疏导措施
1.注重沟通
首先，高三年级的班主任和任课教师在日常学习过程中要注意学生的情绪变化，并且做到经常和学生进行沟通交流，发现学生存在的不正常行为举动要主动和学生谈心，帮助学生减轻压力，促进高三学生身心健康发展[2]。
其次，中学应定期举办高三年级家长会，让高三学生家长懂得在这样的特殊时期如何帮助孩子克服心理障碍。家长对孩子的影响是最大的，家长要先调整好心态，做到正确看待高考，给孩子营造幸福和谐的家庭氛围，让孩子在轻松的环境下安心学习。对于在日常考试中成绩不理想的学生，家长要因势利导，避免粗暴的行为增加考生的压力，从而引发不良后果。并且，家长应根据孩子的实际情况调整对孩子的期望值。
最后，教师要帮助考生学会学习。学会学习指的是学校和教师不要一味注重学生对知识的掌握，还应重视学生智力的发展和学习方法的掌握。帮助考生掌握一些自我调节紧张情绪的方法，提高自信，克服考前紧张感。
2.利用人际关系
学生的人际关系会随着年龄的增长而不断增多，在高三备考这样的关键时期，高三学生的人际关系基本上已经脱离了对家长和教师的依赖，容易造成严重的心理障碍。高三学生能否建立良好的人际关系对其备考来说极其重要，教师要注意对学生人际关系的指导，帮助他们形成健康的心理[3]。在高三这样的关键时期，教师可以利用这个特殊优势调节学生的心理，实施心理辅导教育。如对性格孤僻，并对其他学生表现出排斥心理的学生，教师可利用同桌或舍友影响他们，使他们改变现状，与其他同学多交往，增强自信心。
我国自1977年恢复高考以来，走过了不平凡的35年，招生形势发生了天翻地覆的变化。随着考生人数下降、高校扩招、职业院校的大发展以及自费留学生人数的连年攀升，高考已不是以前的“千军万马过独木桥”，变成了道路比较宽阔的“立交桥”。教育部的统计资料显示，1977年全国高考录取人数仅为27万，录取率为5%，2012年高考录取人数已达685万，录取率达到75%，平均每4个考生中就有3个能如愿跨进高等学府的校门。种种迹象表明，高招正在快速走向“买方市场”。
孩子上大学的机会大增，对家长来说当然是好事，但随即产生的学历贬值问题又给家长带来了新的烦恼，孩子找工作难、某些专业遭遇市场冷遇、继续深造花费巨大……记者在采访中发现，面对高招的形势变化，大多数家长喜忧参半。专家们的一致看法是：这是一个难得的契机，家长们应该冷静思考，为孩子谋划更光明的未来。
高招形势出现拐点
2012年高考，来郑州从事餐饮生意的许继武夫妇收获了喜悦：他们的女儿以612分的成绩被郑州大学新闻传播学院录取。收到录取通知书后，许继武特意把30多位亲戚从河南鲁山请到郑州，在自己的餐馆摆了4桌酒席，给女儿庆功。
能在父母所在的城市读大学，结束长达5年的思念之苦，许继武的女儿很高兴，但她觉得父母如此兴师动众地庆贺太过分了。她对记者说：“时代变了，现在农村孩子考上大学不算什么稀罕事，不再是鸡窝里飞出了金凤凰。爸妈还活在旧时代里，摆庆功宴有点小题大做。”
许继武笑着怪女儿不懂事，不过他承认女儿说的是实情。以前，村里有孩子考上大学，全村要张灯结彩地庆贺，还要摆流水席，即酒宴连续摆三天不收场。今年高考，村里一下子有5个孩子考上了大学。“其中3个考上的是职业学校，大专，不管咋说也算是大学嘛！家长都特别高兴。您说，孩子有了光明前途，家长能不高兴吗？”
女儿在一旁接过父亲的话头：“考上大学就有光明前途？毕业即失业的有的是呢！”
许继武哑口无言，愣了半晌才说：“上学总是不错的，以后的事以后再说，不行的话和我一块儿经营餐馆。”
女儿不依不饶：“我的专业是新闻，来烧菜？那还不如去职业学校学烹饪呢！”
许继武正色道：“做饭有啥风光？闺女记住，当记者才是正道！”
女儿撇撇嘴不再说话。从她的表情可以看出，她不同意爸爸的观点，对自己的未来也并非充满希望。
许继武女儿的担心不无道理。教育部的统计数字显示，2012年全国普通高校招生计划为685万人，平均录取率为75%。这两个数字与我国恢复高考的1977年相比可谓天壤之别。1977年，全国普通高校招生计划为27万人，平均录取率仅为5%。专家认为，近几年录取比例持续攀升，标志着高招形势已出现拐点，高招正在快速走向“买方市场”。巨大的变化尽管使更多学子圆了大学梦，高等教育走向大众化，同时也意味着大学文凭不再是就业的通行证。
录取率逐年提高，对高校来说也不是什么好消息。统计显示，全国高等学校统一考试报名人数自2008年开始已经连续4年下滑，累计下降人数达到135万，接近13%。“对不少高职高专院校来说，生源危机意味着生存危机。”中国教育在线网总编陈志文警示道，“各省（市、区）高职、高专批次计划没有完成的情况在2011年就不少见，即使在实行高职注册入学的地区，也有大批高职院校无法完成招生计划。”以山西省为例，当年的招生计划是24.1万人，尽管取消了三本志愿，专科分数线降到了150分，实际录取数仅为22.9万人，仍出现了1.2万人的缺口。因此，高校不得不反思自己是否还要坚持走研究性大学这一条路；高校终于降低身姿去做推广了。
三年前，武汉大学原校长、现任国家教育行政学院院长顾海良曾预言说：“随着出生人口基数的下降，特别是随着18岁到22岁适龄大学生数量的减少，某些高校，特别是某些民办学校和独立学院离破产可能不遥远了。”此话果然言中。
与高招走向买方市场相对应的是越来越多的高中毕业生选择出国读大学。以上海为例，上海的高中四大名校中，出国的优秀生比例平均约10%～20%，高的为30%～40%。上海市教委副主任印杰透露，2012年至少有一成上海学生放弃高考。
马女士是河南省电业局某公司的财务部经理，她的儿子参加2012年高考，被武汉科技大学录取，她却怎么也高兴不起来。她对记者说：“儿子其实是考砸了，目标是清华大学，结果只考了个武汉科技大学。我建议他复读，明年再攻清华，可他死活不愿意再受一年苦。唉！只能将就了。”
“武汉科技大学也不错嘛！好歹也是一本。”记者说。
“现在的大学文凭贬值了，一本算什么？只有考上全国排名前十的高校，毕业后找工作才有利——对了，还得是好专业！”马女士显然是在担心儿子四年后的就业问题。她一再向记者重复的一句话是：“现在的问题不是能不能考上大学，而是能不能考上名牌大学。”难怪她高兴不起来。
记者在采访中发现，马女士的焦虑在考生家长中很普遍，以前一门心思期待孩子考上大学，现在已悄然变为希望孩子有个好工作。这是时代的变化，同时也给家庭教育提出了新问题。
职业规划方兴未艾
中国的考生和家长普遍认为，考不上大学就找不到工作，考不上好大学就找不到好工作，而“好工作”无非就是公务员、外企员工、大型国企员工，至于工人、厨师、修理工，基本上不在考虑之列。这样的观念无疑是就业焦虑的根源。专家提醒，当上大学越来越容易的局面终于出现时，考生和家长的追求必然从上大学向上好大学转变，这个“好”，除了“更有名”以外，应该还包含“更适合”。
郑州某路桥建筑公司业务经理陈保国的儿子在2012年高考之前就被保送到四川外国语学院，读日语专业。要说走保送的路上名牌大学是皆大欢喜的结局，陈经理却闷闷不乐。他对记者说：“我儿子本来学的是理科，但高中有保送指标，俺不想放弃，就报名参加了保送考试，没想到居然被提前录取了。俺一家三口开了几次家庭会议，琢磨来琢磨去，还是决定保险点儿，能走就走，怕万一高考失手，再后悔就来不及了。现在，儿子对日语专业很不满意，还是想学理科，可是复读一年真划不来啊！”
陈经理的苦恼表面上看是因为儿子对专业不满意，实质上是对孩子职业方向上的迷茫造成的。专家提醒，在上大学越来越容易的今天，家长应放弃功利思想，根据孩子的特点帮其慎重选择专业，因为专业基本决定了孩子的未来职业方向。
家长要帮助孩子选择最适合的大学和专业，首先要提早为孩子做好职业规划。所谓“职业规划”，是职业生涯规划的简称，就是对孩子的职业生涯乃至人生进行系统的计划，包括职业定位、目标设定、通道设计三部分内容。
资深职业规划师王秉忠先生接受采访时说：“目前，职业规划已不再是新生事物，其重要性被越来越多的家长认识到。职业规划对每个孩子来说都是必不可少的，对解决职业困惑、发展职业优势有重要的指导意义，但大多数家长不以为然，认为孩子未来不可预见的因素太多，人为限定不利于孩子发展。其实，家长的这种观念是错误的，主动选择总比被动接受要积极一些。人人有责任研究人生，做人生的设计师。要清楚地认识到自己一生的追求，设计整体的蓝图和行动步骤，这样才能活出意义和价值。”
王秉忠提醒家长，给孩子做职业方向定位，家长要对孩子的性格、爱好、潜力做全面的评估。一般来说，孩子不外乎以下8种类型，家长可以在日常生活中进行大致的对号入座：
1.技术／职能型：追求学习成绩，尤其是理科成绩，对自己的认可也来自学习成绩，喜欢面对来自学习上的挑战；一般不喜欢从事班级管理工作，因为这意味着放弃一些学习时间。
2.管理型：倾心于班级管理，勇于承担责任。
3.自主／独立型：希望随心所欲安排自己的学习和生活，最大限度地摆脱学校和家庭的制约，宁愿放弃一些好处，也不愿意放弃自由与独立。
4.安全／稳定型：在学校和家庭都追求稳定感和安全感。稳定感包括诚信、忠诚以及完成老师和家长交代的任务。
5.创业型：希望通过自己的努力取得实际成果，获得成就感，愿意冒风险，勇于克服困难。
6.服务型：最大的特点是视帮助别人为核心价值。
7挑战型：喜欢解决看上去无法解决的问题，克服无法克服的困难障碍，战胜强硬的对手，对非常容易的事情不感兴趣。
8.生活型：善于平衡个人、学校、家长等各方面的需要，希望将生活的各个方面整合为一个整体；善于妥协，注重个性，认为自己的生活方式和审美品位是与众不同的。
王秉忠认为，以上8种类型，孩子在中学阶段就已经基本定型，并在很大程度上决定了未来的职业方向。至于这8种类型所对应的职业，没有严格的界定，家长完全可以凭借个人的社会经验予以引导。“职业规划不是确定孩子未来一定要从事某个具体的职业，而是根据孩子的性格特点和潜力制订职业方向。”他说，“尽管未来不确定因素很多，但‘凡事预则立，不预则废’，成长不打无准备之仗，而缺乏对孩子的深层认识，只能培养出‘千人一面’的孩子，不仅不容易找到适合的工作，更是孩子一生的悲剧。”
综合素质决定未来
在经济生活中，当“卖方市场”转变为“买方市场”，最明显的变化就是市场变得更为理性了。这一规律的作用在当今的教育环境中也开始显现。21世纪教育研究院副院长熊丙奇说：“无论对高等教育还是基础教育，这都是一次改革的契机。”
陈志文总编评论道：“随着生源危机的真正到来，短期里，我们看到的更多的是它对高校的冲击，但是，从长远看，对教育绝对是利好！首先，高校不得不对自己的定位做调整，对办学方向做调整。这靠行政命令是很难做到的。其次，教育的外部环境开始改善，很多教育改革有了推行的空间与外部环境，一直以来让人们深恶痛绝的基础教育的外部环境已经开始在改善，应试教育正在松绑。”
郑州某重点中学的高三班主任对记者说：“从出题方向上看，现在的高考已有重大变化，越来越注重考查学生的综合素质，学生仅靠死记硬背不可能取得理想的成绩。比如要求学生利用学过的地理知识解决课本上没有讲过的环境保护、防灾减灾等问题，不仅要求学生有扎实的基本功和灵活运用知识的能力，还要求学生有开阔的视野和独到的见解。我赞成这样的高考改革，毕竟孩子以后走上社会要遇到陌生的问题，需要创新能力和变通能力，如果不能把课本知识转化为解决问题的能力，那么知识只能是死知识。”
本刊认为，无论高招如何变化，高考都是孩子成长的重要关口。在高招快速走向“买方市场”的当下，家长应更加注重对孩子的未来职业方向进行科学规划，选择最适合孩子个性的成长之路。无论是升学竞争还是以后的职场竞争，起决定作用的都是孩子的综合素质，而培养孩子的综合素质，恰恰是家庭教育的主要职责。
采访过程中，许多成功家长向记者表述了培养孩子综合素质的心得，现汇总如下：
第一，注重家庭民主建设。无论孩子年龄长幼，家长都应该尊重孩子的独立个体地位，对孩子既不能漠视，也不能溺爱，要鼓励孩子充分发表个人见解，选择自己的行为。即使是幼儿，也应该学会生活自理。给孩子报兴趣班更应从孩子的个人意愿出发，着重挖掘孩子的潜力，不可将长辈意愿强加给孩子。孩子上了中学，家长应鼓励孩子发表意见，哪怕意见是幼稚的、偏激的。民主的家庭环境是孩子综合素质成长的土壤，对培养孩子的责任感非常重要。民主不是放任，更不是消极的宠爱，家长应通过日常生活的细节，向孩子渗透正直、善良、真诚、守信等做人准则，为孩子营造自尊、自主、自立、自信的心理环境。
第二，为孩子做好表率。家长不是完美的人，但可以选择完美的态度。身教胜于言传，孩子的乐观态度、敬业精神和社会责任感主要是从家长身上习得的。有的家长不求上进，只讲吃喝玩乐，对孩子讲的道理再好听，效果也不会好。在竞争压力下，许多家长白天在外辛苦工作，晚上回到家疲态尽显，只顾娱乐休息，有的还抱怨社会和单位领导，向孩子传递负面信息，对孩子影响极坏。另外，家长要在孩子面前维护和睦的夫妻关系，有矛盾不当着孩子的面争执，即使发生了争执，也要尽快和解，以免孩子潜移默化地受到不良影响。
第三，关注孩子非智力因素的发展。在升学竞争的环境里，孩子的学习成绩非常重要，但学习成绩能否转化为对社会有用的成果，还要看支撑它的非智力因素，否则就是高分低能的书呆子。绝大多数孩子都在学习之外有兴趣爱好，比如电脑、航模、表演、阅读以及各种体育运动，但很少得到家长的支持。家长认为高考不考的东西孩子就没必要学或没时间学，殊不知，这些看似无用的东西也是孩子综合素质的一部分。
