时间：2022-04-27 16:27:18
【关键词】 烟草危害；成瘾行为；健康教育与健康促进
烟草里约含4000种化学物质，有明确致癌作用的达40余种。人群中发病和死亡居前4位的恶性肿瘤、心脏病、脑血管病、呼吸道疾病均与烟草危害（吸烟与被动吸烟）有十分密切的关系。控烟已成为全球政府及卫生组织十分重要的职责，国际性的控烟行动已具认知共识和法律环境。
1我国吸烟人群现状
目前全球吸烟者约13亿，我国占3.5亿，全球每年因烟草引起的死亡人数约300万，我国约占70万（到2050年，这组数据可能增加到1000万和200万）［2］。我国15岁以上人群抽样调查吸烟率在29.6－62.7%，开始吸烟的平均年龄由22.4岁降为19.7岁，女性吸烟人数在快速增长，被动吸烟危害程度明显增加。烟草危害已造成严重的健康损伤和卫生资源负担，是当前严重的公共卫生问题之一。
2吸烟的成瘾性问题
一项调查表明：吸烟者知道烟草危害的占95%，但意愿戒烟者为50%，而成功戒烟者仅为5%［3］，这也与吸烟所致的成瘾性医学和行为学研究结果一致。吸烟的成瘾性行为一旦形成，必然会产生涵盖心理和躯体方面的生理性依赖、心理性依赖、社会性依赖和戒断症状。烟草对机体循环呼吸代谢内分泌等生理活动、智力思维想象等心理活动、人际交往等社会活动及戒断症状的生理和心理活动，产生持久而深远的影响，要成功戒烟的难度很大。
3吸烟行为的健康教育与健康促进
3.1戒烟教育：通过成功的健康教育策略，在不同人群进行戒烟健康教育。
向人群宣示：我国是世界最大的烟草生产国和消费国，吸烟行为已对公众和职业人群构成严重健康危害，形成吸烟歧视环境；人群吸烟率很高，其中男性约占50－60%，女性吸烟人数在快速增长，青少年吸烟人数增加迅猛，明确戒烟教育的重点人群；吸烟是心脑血管病、呼吸道疾病及肺癌的重要危害因素；职业人群特别是接触生产性有害因素的吸烟工人，诱发职业病的风险提高4－8倍；坚决杜绝工作和公共场所吸烟的不道德和违法行为；对青少年和妇女群体重点加强吸烟与生长发育，智力和情绪，孕育和分娩，主动吸烟与被动吸烟，急性中毒和慢性危害，隐性健康损害和恶性肿瘤，形象仪表和青春健康，成瘾性的严重后果，烟草与酒精及毒品，家庭成员之间的吸烟影响，社会价值观和职业适应力等方面的宣传教育。营造知识层面，行政策略，宣传导向，公众行为，职业环境，人际交往，情感认同，群体融合，生活习惯，学习就业，生长发育，身心健康等方面的健康共识和道德主流，形成吸烟歧视的社会环境，增强戒烟的自觉性和责任感，促进戒烟的社会肯定和政策导向。
3.2控烟立法：吸烟是社会公共问题，涉及公众的健康权益和社会资源分配。通过立法建立社会屏障，保障公众健康是全球控烟必然趋势。2003年世界卫生组织对过《烟草控制框架公约》，我国全国人大已经批准该公约在中国履行；1981年颁布《中学生守则》明令禁止青少年吸烟；1987年颁布《公共场所卫生管理条例》规定公共场所禁止吸烟；1991年通过的《烟草专卖法》和《未成年人保护法》，1994年通过的《广告法》均有控烟条款和香烟广告的禁止性规定。
3.3创建无烟环境：创建无烟环境可有效保护不吸者免受烟害影响，我国目前已经推行禁止在室内工作场所、公共场所、客运交通和学校吸烟，特别注意到对妊娠妇女和儿童青少年的保护。
3.4制定控烟规划：控烟工作艰巨而复杂，需要政府领导、社会各部门各行业阶层的广泛参与，健康教育必须要有政策支持，政策推行离不开健康促进。因地制宜的制定阶段性可行性控烟规划是一项重要的策略。
3.5开展多种形式的控烟活动
3.5.1在医院、商场、厂区、社区开展创建“无烟单位”活动，建立健康促进学校，营造“无烟单位”的集体荣誉和参与人员的自豪感，给予奖励和表彰。
3.5.2充分有效利用大众传媒和传播方式，让“5.31世界无烟日”深入人心，政府领导和社会精英参与大规模群众活动，扩大活动影响力，动员人人参与控烟活动。
3.5.3利用吸烟团体干预技术开展预防吸烟和控烟戒烟活动，利用团体成员之间的较密切的群体互动机制及对团体的认同感、归属感和荣誉感，通过教育和行为指导学会劝阻吸烟或拒绝吸烟的方法，改变个人吸烟行为。
3.5.4指导和帮助吸烟者戒烟是控烟策略的重要内容，需运用行为改变阶段理论等有关促进个体行为变化的理论和行为矫正技术，对吸烟者的情况进行具体分析，根据其戒烟愿望采取不同的干预方法。参考文献
［1］任民主 吸烟与健康［M］.1997.06
【摘要】 目的 初步探讨哮喘患者、健康吸烟者及正常无吸烟志愿者肺部HRCT扫描中空气潴留的分布情况及呼气、吸气末肺容积之比。方法 对30例哮喘患者，15例健康吸烟者及15例正常无吸烟者行肺部吸气末及呼气末HRCT扫描，并行肺功能检查，重点观察呼气末空气潴留象、呼气末与吸气末肺容积之比。 结果 哮喘组、健康吸烟组、无吸烟组所观察到空气潴留个数分别为12.5±3.2、3.5±0.6、3.2±0.7，呼气末肺容积与吸气末肺容积之比分别为0.67±0.21、0.58±0.12、0.56±0.10，两组数据哮喘组与健康吸烟组及无吸烟组比较皆具有统计学差异，健康吸烟组与无吸烟组比较统计学上无显著性差异。 结论 空气潴留在哮喘患者及健康人肺部HRCT中皆有出现，但在哮喘患者肺部出现频度较高，健康吸烟者与健康无吸烟者两组肺功能皆正常，空气潴留出现频度较低。
【关键词】 高分辨率; 计算机断层 扫描; 空气潴留; 哮喘; 吸烟
[Abstract] Objective To evaluate lung function and lung volume in patients suffering from asthma， with special attention to air trapping on CT in comparison with that detected in smoking and non-smoking normal subjects. Methods Thirty patients with asthma and control subjects including healthy volunteers， smokers (n=15) and non-smokers (n=15) were explored by high-resolution CT (HRCT) performed at suspended full inspiration and expiration.All subjects underwent pulmonary function tests and air trapping of lung were counted， rate of lung volume of expiration and inspiration were calculated. Results Air trapping scores were got in three groups， they were 12.5±3.2，3.5±0.6，3.2±0.7， rate of lung volume of expiration and inspiration in three groups were 0.67±0.21，0.58±0.12，0.56±0.10， the asthma patients and control subjects had statistical distinct difference (p0.05). Conclusion Air trapping scores are higher in asthmatic patients than in smoking and non-smoking control subjects， but smoking control subjects and non-smoking subjects have no difference.
[Key words] high-resolution; computed tomography; air trapping; asthma; smoking
吸气末联合呼气末肺部HRCT扫描已广泛运用于肺部各种病变研究，其中包括肺气肿、哮喘、弥漫性肺部疾病、结缔组织性疾病及小气道病变，众多征像中如网格影、小结节影、磨玻璃影等，空气潴留影更适用于小气道病变的研究，空气潴留在病理上是指在呼气过程的任何阶段过多的气体滞留在全部或部分肺组织内，在影像中主要通过呼气末肺部HRCT中异常的低密度区表现出来。以往研究多针对肺部疾病在HRCT中的表现，本研究初步探讨哮喘患者、健康吸烟者及正常无吸烟志愿者肺部HRCT中空气潴留的分布情况，及吸气末与呼气末肺容积改变。
材料与方法
1.病例组与对照组 30例哮喘患者，男15例，女15例，平均年龄28岁(20～35岁);15例健康吸烟者，全为男性，平均年龄25岁(23～30岁)，吸烟指数为100±12(吸烟指数=平均每天吸烟支数×吸烟年数);15例健康无吸烟志愿者，男8例，女7例，平均22岁(20～24岁)。
2.设备与方法 CT扫描机为Toshiba Asteion多排螺旋CT机，每一例病人都采用相同的扫描参数，其中电压130kV、电流120mA、FOV为320mm，行骨窗重建算法，重建层厚3mm，层间距为3mm，螺距为6.25;扫描前对每一位被检查者进行反复严格的呼吸训练，先行吸气末屏气扫描，间歇30秒后行呼气末屏气扫描，扫描野以吸气末屏气扫描范围为标准，所得硬拷贝胶片使用窗宽1200Hu窗位-700Hu，每一胶片由三位高年资主治医师阅片，空气潴留定义为局限性透亮度较临近肺实质增高。肺功能测定使用安徽电子科学研究所生产的FGC-A+肺功能测试仪，测量肺的动态顺应性(comliance of lung，CL)。
3.分析指标 采用本院数字化影像实验室自主研发的肺容积测定软件对每一例病人的吸气相及呼气相肺容积进行自动化分析;人工阅片统计出每例的空气潴留出现的个数;肺功能检测主要检测每分钟20次呼吸频率时的肺顺应性(Cldyn20)与每分钟60次呼吸频率时的肺顺应性(Cldyn60)，并得出Cldyn60/Cldyn20之比值。
4.统计方法 统计方法采用成组设计两样本均数比较t检验，p
结 果
1.肺容积之比 在哮喘、健康吸烟、无吸烟三组中呼气末肺容积与吸气末肺容积之比分别为0.67±0.21、0.58±0.12、0.56±0.10，哮喘组分别与健康吸烟组及无吸烟组比较皆具有统计学差异(p
2.肺功能之比 哮喘组、健康吸烟组、无吸烟组Cldyn60/Cldyn20值分别为0.64±0.14、0.92±0.17、0.94±0.16，哮喘组分别与健康吸烟组及无吸烟组比较皆具有统计学差异(p
3.空气潴留出现频度 哮喘组、健康吸烟组、无吸烟组所观察到空气潴留个数分别为12.5±3.2、3.5±0.6、3.2±0.7，在哮喘组所有30例皆见到空气潴留(图1)，在15例健康吸烟组中有7例见到空气潴留(47%)，共有38处，15例无吸烟组其中有8例见到空气潴留(53%)，共有33处，哮喘组出现频度与健康吸烟组及无吸烟组比较皆具有统计学差异，健康吸烟组与无吸烟组比较统计学上无显著性差异(表1)。
讨 论
肺部HRCT扫描对肺部微细病变的检出明显高出普通CT扫描[1，2]，在众多影像征象中如小结节影、磨玻璃影、网状影、空气潴留影等，空气潴留概念的提出要稍晚一些，这主要依赖HRCT的高分辨率作用[3]，在病理上主要因为终末细支气管和呼吸性细支气管(管径在2mm以下)管腔由于不同原因如痉挛、阻塞、外压等因素造成狭窄所致，在吸气时空气可以进入肺泡而呼气时则不能完全排出肺泡从而导致空气潴留，在影像中表现为用力呼气末由于异常的区域性肺CT值减低导致的肺野内出现异常的低密度区。Young[4]等运用CT扫描进行研究发现空气潴留比率对肺气肿及慢性阻塞性肺部疾病的诊断具有很好的可操作性，并与肺功能具有良好的相关性。我们的研究表明在哮喘患者中空气潴留出现的频度较对照组明显增高，在统计学上具有显著性差异，说明利用肺部动态扫描技术比单纯的吸气末肺部扫描可以更好地研究各种慢性阻塞性肺部疾病。
支气管哮喘(简称哮喘)是不同病因所产生的一种病理过程，在病理上表现为嗜酸性粒细胞、肥大细胞和T淋巴细胞等多种炎性细胞参与的气道慢性炎症，并引起气道缩窄，随着病程的延长肺功能将会逐渐减低，诊断主要通过临床表现、肺功能检测及影像检查[5]。在影像表现中急性发作时可表现为肺的透亮度增高，在缓解期普通胸部X片及吸气相CT扫描则表现正常，在呼气末HRCT扫描中表现为较高频度的空气潴留(图1)，表明在缓解期仍有小气道的受阻现象，这就支持了哮喘患者治疗的长期性和彻底性。
本研究中所采用的肺容积测定软件由本院数字化影像实验室开发，已成功运用于自动化脑萎缩定量诊断[6]，该软件对于体内不规则脏器的体积测量具有一定优势，较运用氦气测量肺的容积具有操作方便等优点[7]，更易为病人接受，对科研及临床具有重大的意义。
本研究中正常志愿者(年龄段在22岁左右)约有53%出现空气潴留，这一结果与M.Hashimoto等人[8]的研究结果相近，说明空气潴留是一个在肺部HRCT扫描中相对常见的征像，不能以此作出疾病的诊断，他们的研究结果表明正常健康者肺中的空气潴留主要出现在肺的边缘及肺上部，可能与正常人肺部的边缘部分与肺上部长期处于较高压力有关。但关于吸烟与肺部空气潴留的关系不同的研究有着不同的结论，Laurent等[1]研究表明长期吸烟者对肺实质有着持续的刺激最终会导致肺功能的降低，如FEV1/VC会降低，同时CT扫描中出现较高频度的空气潴留甚至与中度哮喘相近，这一结果与我们的研究结果不一致，他们研究对象中的吸烟者年龄偏高平均45±18岁，吸烟指数平均为140(40-500)，可以看出明显高于我们研究中这些健康吸烟者吸烟指数(100±12)，可以认为随着吸烟指数的增高肺部空气潴留将会增多，并进一步影响肺功能导致肺功能的下降。
在下一步的研究中我们将会对不同吸烟指数的人群与相同年龄段的人群进行对照研究，找出一阈值，这一阈值将代表广泛人群吸烟达到某一阈值后肺功能将会受到影响。
参考文献
1. F.Laurent， V.Latrabe， C.Raherison， et al. Functional significance of air trapping detected in moderate asthma. Eur Radiol， 2000，10:1404-1410.
2. 陆普选，龚小龙，杨根东，等.严重急性呼吸综合征的胸部CT表现.中国CT和MRI杂志， 2003，1(1).
3. 吴飞云， 张思全， 俞同福， 等. 小气道疾病的呼气相CT研究. 实用放射学杂志， 2004， 20(9): 778-780.
4. Young KL， Yeon MO， Ji HL， et al. Quantitative assessment of emphysema， Air trapping and airway thickening on computed tomography. Lung， 2008，186:157-165.
5. Ynuk B， Peter DP， Chun YS. Airway wall remodeling in asthma: From the epithelial layer to the adventitia.
6. 李传富， 周康源， 陈曾胜， 等. 颅脑CT检查的自动化脑萎缩定量诊断算法. 中国医疗器械杂志， 2005， 29(5):316-320.
[关键词]医学生；吸烟；知晓率；知识；健康教育
中图分类号：G47
文献标识码：A
文章编号：1006-0278（2013）08-197-02
《人民日报》2010年8月18日报道：我国每年死于与吸烟相关疾病者多达100万，约占全部死亡人数的12%，超过了因艾滋病、肺结核、交通事故以及自杀死亡人数的总和。通过本次调查了解在校医学生对待未来吸烟行为的态度，更好的指导医学院校控烟工作的开展。近年来，大学生吸烟呈逐上升趋势，为了解大学生吸烟行为现状和健康危害知识知晓情况，课题组开展了本次调查研究，现报道如下。
一、对象与方法
（一）对象
用分层整群随机抽样，从5个系部3个年级中抽取学生1457人。
（二）方法
调查由经统一培训后的调查员以班级为单位，在任课教师回避的情况下统一调研。自填式封闭问卷，不记姓名，当场回收。
（三）统计分析
运用Epidata 3.1软件双录入建立数据库，SPSS 11.0进行数据分析。
（四）吸烟的定义
吸烟行为的界定参照世界卫生组织推荐的关于未成年人吸烟标准，吸烟者：每周至少吸烟一次，且时间长达3个月以上者。
二、结果
（一）医学生吸烟行为
调查结果总吸烟率为12.69%，总吸烟率95%CI为10.98%～14.44%；尝试吸烟率为14.95%，95%可CI为13.23%～16.67%。
（二）对烟草知识的知晓情况
1 医学生吸烟有害健康知识知晓率。从表1可知，认识吸烟引起肺癌的学生占94.43%，认识吸烟导致慢性支气管炎的学生占85.40%，意识到二手烟危害的学生占93.27%。认为吸烟有害健康的学生高达92.45%，但香烟对其他脏器危害的知晓率并不理想，比如“易患心脏病”、“记忆力减低”、“体重降低”等知晓率均低于50%。调查学生中仅66.85%认为较难戒掉，提示学生对于烟草带来成瘾性的认识不够充分。
2 不同吸烟行为学生烟草知识知晓率。具有不同吸烟行为的学生烟草认识各知识点有统计学差异（p
3 不同专业类型学生烟草知识知晓率 不同系部学生之间吸烟有害健康知识的各个知识点知晓情况差异有统计学意义（p0.05）。
4 不同生源地学生烟草知识知晓率 不同生源地学生之间吸烟有害健康知识的各个知识点知晓情况差异有统计学意义（p0.05）。
5 不同年级学生烟草知识知晓率 不同年级学生之间吸烟有害健康知识的各个知识点知晓情况差异较显著，表现在：“吸烟有害健康、二手烟有害”、“吸烟易患支气管炎、肺癌”等浅显知识上无差异（p>0.05）；但“易患心脏病、体重降低、记忆力减低”等更深入的知识差异交显著（p
（三）烟草知识获取频率比较
“吸烟有害健康知识”的接触频率不同，吸烟行为发生也有很大差异（x2=31.51，p
三、讨论
认识吸烟引起肺癌的学生占94.43%，认识吸烟导致慢性支气管炎的学生占85.40%，意识到二手烟危害的学生占93.27%。认为吸烟有害健康的学生高达92.45%表明都认识到烟草有害健康，但其对健康损害比如“易患心脏病”、“体重降低”、“记忆力减低”等的认识还不够详实，知晓率均低于50%并不理想。这种现象与《医学专业与非医学专业男大学生吸烟现状调查研究》中王喜梅等报道的“吸烟有害身体健康99%、吸烟与支气管炎有关90%、吸烟与肺癌有关89%、被动吸烟危害80%、吸烟与冠心病有关56%、吸烟与高血压有关48%、吸烟影响思维能力55%”规律基本一致。研究可见，大学生知晓烟草有害健康，但对香烟的危害理解并不如人们想象的那么系统、全面和深入。调查中，烟草对呼吸道危害的认识较好，而对全身其他器官的危害知识情况有待提高。
66.85%的受调查学生认为一旦吸烟就较难戒掉。同学们对于烟草带来的成瘾性认识也不够充分。不同生源地、不同专业和吸烟状况的学生各知识点知晓情况比较无统计学差异。烟草有害健康知识的知晓情况在不同吸烟状态、不同年级和不同专业学生中并不一致。吸烟者和新生烟草知晓率最低，三年级学生知晓率相对较高。国内也有研究表明，新生吸烟危害知识知晓情况明显低于最后年级。医学生作为未来的医务工作者，在疾病预防、健康知识的传播方面起重要作用，对吸烟与健康的关系认识不足，必然会影响其劝烟行为。综合本次调查结果可以看出，随着年级的升高，医学知识的不断完善，医学生对烟草知识的知晓情况在不断改善，与研究结果一致。因此，应当加强医学院校新生的控烟干预。
2017年医院戒烟倡议书【1】
全体员工：
“吸烟有害健康，被动吸烟危害更大”早已成为人们的共识，吸烟对自己的身体百害而无一利，也对别人的健康造成威胁。吸烟能使人的机体免疫力降低，容易使细菌、病毒等病源体入侵人体而损害健康。吸烟与肺癌、肺气肿、心脏病、中风和其它癌症等25种以上危及生命和健康的疾病有关。在我国，每年因吸烟而染病去世的人超过百万，死于被动吸烟的人超过10万。因吸烟导致的疾病造成医疗费用增加、劳动力丧失、过早死亡和家庭收入的下降，对社会和家庭带来极大危害。我们的生命仅有一次，请珍爱我们的生命，远离烟草危害。
医务人员从事着最崇高的职业，是健康的使者，一定要率先垂范，给社会大众、给我们自己创造一个清新洁净的环境!一个在医疗卫生单位吸烟的医务人员，很难让就医者信服“吸烟有害健康并且是导致多种疾病的元凶”的道理。因此，要摒弃吸烟陋习，禁止在公共场所吸烟，为创建清新、健康、和谐、优美环境尽到我们每一位职工义不容辞的责任。
为履行世界卫生组织《烟草控制框架公约》，有效控制烟草流行，发挥医务人员控制烟草示范带头作用，国家卫生部、省卫生厅、市卫生局等部门相继下发了卫生系统全面禁烟决定等文件，为贯彻落实文件精神，中心决定创建无烟单位，在公共场所全面禁烟。
为此，中心向全体职工发出如下倡议：
1、在办公区、救护车、诊疗室、会议室等公共场所不得吸烟;
2、在家中不吸烟或尽可能少吸烟;
3、不在病人及家属面前吸烟;
4、发现病人或家属吸烟予以劝阻;
5、吸烟时要避开非吸烟者，以防他人吸食“二手烟”;
6、在有“禁止吸烟”标志的场所，一定不要吸烟。
同志们，请响应中心的倡议，让我们从现在开始，从自己做起，自觉成为戒烟的榜样!禁烟的表率!让我们120的形象更纯洁更神圣!
2017年医院戒烟倡议书【2】
全院职工：
吸烟能使人的机体免疫力降低，容易使细菌、病毒等病源体入侵人体，损害健康。吸烟与肺癌、肺气肿、心脏病、中风和其它癌症等25种以上危及生命和健康的疾病有关。在我国，每年因吸烟而染病去世的人超过百万，死于被动吸烟的人超过10万。因吸烟导致的疾病造成医疗费用增加、劳动力丧失、过早死亡和家庭收入的下降，对社会和家庭带来极大危害。吸烟有百害而无一利，地球人都知道，医务人员更清楚。
医务人员从事着最崇高的职业，是健康的使者，一定要率先垂范，给我们的大众、给我们自己创造一方洁净的乐土!作为救死扶伤的白衣战士，有什么理由不戒烟、不禁烟。因此，要革除吸烟、禁止在公共场所吸烟，为创建文明社会、塑造和谐就医环境是那么的至关重要，同时又是我院每一位职工义不容辞的责任。
为此，我们向全院医务人员发出如下倡议：
1、在病区、门急诊、办公室等不吸烟;
2、在医院公共场所不吸烟;
3、在家中不吸烟，或尽可能少吸烟;
4、不在病人、家属面前吸烟。
5、吸烟时要避开非吸烟者，以防他人吸食“二手烟”;
6、在有“禁止吸烟”标志的场所，一定不要吸烟。
同志们，请响应我们的倡议，让我们从现在开始，从自己做起，自觉成为戒烟的榜样!禁烟的模范!让我们天使的形象更纯洁更神圣!
2017年医院戒烟倡议书【3】
全院职工：
烟草危害是当今社会最为严重的公共卫生问题之一，是人类健康面临的最大危险因素，“吸烟有害健康”，已被世人所公认，既损害自身健康，也影响他人健康。
为进一步控制吸烟的危害，为广大医务人员和患者营造文明、健康、和谐的医疗工作环境，树立医务工作者良好形象，实现创建“无烟医院”的目标，冠县人民医院发出如下倡议：
一、充分认识烟草危害和禁烟的重要意义，模范遵守公共场所禁烟规定，以实际行动做出表率，自觉维护法规制度权威，维护我院的良好形象。
二、拒绝二手烟，及时劝阻和制止他人违规在公共场所吸烟的行为。
三、在办公、会议、接待等公务活动中不吸烟、不敬烟、不劝烟。
四、积极开展“无烟医院”创建活动，在室内公共场所和工作场所张贴禁止吸烟标识或摆放禁烟标牌，不摆放烟灰缸等烟具,营造主动参与控烟、自觉远离烟草的氛围。
五、积极开展禁烟控烟宣传教育和引导工作，主动学习和传播吸烟危害健康知识，提高防控烟草危害意识和能力，帮助和鼓励吸烟者戒烟。
六、拒绝烟草广告、促销和赞助行为。主动接受群众监督和舆论监督。
同学们：
烟草有毒，吸烟有害，它严重地威胁着人类的健康，全世界每年有350万人死于与吸烟有关的疾病。烟雾中含有3000多种对人体有害的化学物质，其中尼古丁、焦油、亚硝胺、一氧化碳等更具有致癌性。调查研究表明，吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10～13倍。吸烟对健康百弊而无一利，且吸烟者造成的间接吸烟的危害也很大，吸烟所导致的环境污染引出的一系列连锁反应，对国家、社会、家庭和个人，都是一种潜在的巨大的祸害。
学校是一个文明场所，是学生健康成长的摇篮。为积极响应《上级开展校园禁烟活动的通知》精神，为树立和展现我班的精神面貌和良好形象，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境。为了我们的身心健康和班级和谐，校团委向全体同学发出倡议——“构建无烟校园，我们共同行动!”通过我们一起努力，让校园每个角落不再“乌烟瘴气”。为此，倡议如下：
1. 遵守公共场所禁止吸烟的规定，自觉从自身做起，倡导文明健康的生活习惯。
2. 主动参与禁烟，给身边的人创造一个健康的学习的生活环境。
3.如果看到其他同学吸烟，为了自己和大家的健康，请积极的对其进行友好的提醒和劝戒。
4. 违犯禁烟规定的学生，在校园内曝光、扣除所在班级文明分(每人次5分)，并在原“批次处理”的基础上报政教处进行纪律处分。
5.积极参与宣传吸烟的危害，让你的亲人和身边的同学明白吸烟的危害，自觉远离烟草。
同学们，让我们一起行动起来，远离香烟，为了争创良好的校风和学风，为了自己和他人身体健康，创造洁净、文明、优美的和谐校园环境，请大家自觉远离烟草、珍爱生命。
校园禁烟倡议书
尊敬的老师、亲爱的同学们：
学校是一个健康场所，是我们健康成长的摇篮。为树立和展现我校师生良好的精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境。根据教育部关于在全国各级各类学校禁烟的要求，学校现向我校全体师生发出倡议—“构建无烟校园，我们共同行动!”
我们在此向全校师生发出如下倡议：
1.遵守公共场所禁止吸烟的规定，自觉从自身做起，倡导文明健康的生活习惯。
2.主动参与禁烟，给身边的人创造一个健康的学习、生活和工作环境。
3.老师不在教学区、校园内等公共场所及学生面前吸烟，并带头戒烟，做戒烟先锋;学生不在寝室、校园抽烟，自觉远离烟草，争做文明学生。
4.如果看到他人吸烟，为了自己和大家的健康，请对其进行友好的提醒和劝诫。
5.积极参与宣传吸烟的危害，让你的亲人和身边的朋友明白吸烟的危害，自觉远离烟草。
老师，同学们，为了自己和身边老师、同学的身体健康，为了创造洁净、文明、优美的和谐校园环境，请大家积极响应我们的倡议，远离烟草、珍爱生命。
校园禁烟倡议书
尊敬的老师、亲爱的同学们：
烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。科学研究表明，每吸一支烟会使生命缩短10分钟。根据我国政府与世界卫生组织签署的《烟草控制框架公约》，我国应于XX年起，在所有室内公共场所和工作场所全面禁烟，并设置明显的戒烟标志。XX年1月17日教育部下发《关于在全国各级各类学校禁烟有关事项的通知》，明确吸烟不仅有害健康，危害坏境，而且对被动吸烟危害更大，要求校园内一律禁止吸烟。为了大家的身心健康，为了让大家拥有一个良好的学习生活环境，我们在此向全校师生发出如下倡议：
1.遵守公共场所禁止吸烟的规定，自觉从自身做起，倡导文明健康的生活习惯。
2.主动参与禁烟，给身边的人创造一个健康的学习、生活和工作环境。
3.老师不在教学区、校园内等公共场所及学生面前吸烟，并带头戒烟，做戒烟先锋;学生严禁吸烟，要自觉远离烟草，争做文明学生。
4.如果看到他人吸烟，请及时对其进行友好的提醒和劝诫。
健康不仅是没有疾病
小许，某中外合资企业的女职员，身材匀称，性格开朗。她特别钦佩“女强人”，发誓要做一个白领“铁娘子”。当然，小许深知“身体是革命的本钱”，所以平时格外注意调养，每年员工体检她都是“全优”。但是，光有好的身体，没有工作业绩是不行的。由于业绩平平，她始终未能得到提拔。渐渐地，小许变得闷闷不乐，内心烦躁、压抑和愁苦，有时坐立不安，不能集中精神工作，常常懊悔、自我谴责。在工作中，有同事想帮她一把，都被她婉言谢绝。
依照“健康就是没有病”的传统健康观，若把小许放在20世纪30年代来看，她是个没有任何疾病的健康人。因为那时，人们普遍认为，疾病与健康是相互排斥的，健康等于无病，无病等于健康。小许体质“全优”，身体健康是毋庸置疑的。但1948年，世界卫生组织在成立中对此“一维”健康观进行了更正：“健康不仅是没有疾病或虚弱，而且是躯体上、心理上和社会适应上的完好状态。”这就是现在人们熟知并正在践行的“三维”健康观。
用世界卫生组织的这一标准来衡量，小许就不是一个身心都健康的入。果然，后来在心理医生那里，小许找到了答案――她患有焦虑性神经症。这一病症起始于对升职的热切期盼，形成于担心不再有期盼。短时焦虑，对身心、生活、工作不会发生大的妨碍；长时间焦虑，能使人面容憔悴、体重下降，甚至诱发躯体疾病，给身心健康带来影响。
“五好”才是真健康
在押犯陈某，因屡次贪污受贿而被判刑入狱。这个曾风光一时的某国企财务处长，谈到自己犯罪经过时说：“别看我过着衣食无忧的生活，但我的内心是十分复杂的，每当我又干完一件这样的亭，总像是有人看着我似的，感到紧张，有时甚至是恐惧。一次，我挪用了一大笔公款，结果几夜都没睡好觉。”
如今，世界卫生组织关于健康的概念有了新的发展，把道德修养纳入了健康的范畴。新概念认为，一个道德健康的人，才能身心健康，延年益寿。其内容包括：健康者不以损害他人的利益来满足自己的需要，具有辨别真与伪、善与恶、美与丑、荣与辱等是非观念，能按社会行为的规范准则来约束自己及支配自己的思想行为。
试想，像陈某这样一个食不香、睡不安、惶惶不可终日的入，何以能谈健康!长期处于应激状态的他，终因中枢神经、内分泌系统功能失调，导致全身细小动脉痉挛，外周血管阻力增加，在不惑之年就患上了高血压病，而且因脑血管破裂发生了中风。而品性善良，心地坦荡，遇事出于公心，则能促进人体分泌更多有益的激素、酶类和乙酰胆碱等，这些物质能把血液的流量、神经细胞的兴奋程度调节到最佳状态，从而增强机体的抗病力，促进入的健康长寿。
再来看看另一个例子。张女士在医院体检后，医生告诉她请她丈夫到医院来一下。她的丈夫果真到医院去了，回到家，一脸愁容和沮丧。张女士问丈夫究竟发生了什么事。丈夫含泪告诉她，她在体检中被发现患了肺癌，原因是长年被动吸烟。这位嗜烟如命的丈夫悔恨万分地发誓，今后再也不吸烟了。然而，为时已晚，张女士不久便撒手人寰。
这是一个典型的因“吸二手烟”丧失生命的例子。吸烟是一种不良行为，也是一种“损人不利己”的行为。长期以来，大多数人认为吸烟危害主要在于吸烟者本人主动吸烟，即“吸一手烟”，事实并非如此。吸烟时卷烟经燃烧散发的烟雾可分为主流烟雾和支流烟雾两种。被动吸烟者主要吸入的是支流烟雾，而主动吸烟者吸入的主流烟雾在体内被吸收的仅占70％还有30％被呼出体外，混入支流烟雾中。被动吸烟者吸入的支流烟雾成分从定性上来讲与主流烟雾基本相同，但在数量上却有所差别，其有害成分比主流烟雾更高。由此可见，“吸二手烟”不仅与“吸一手烟”有着同样的危害，而且对健康的损害还更为严重、更为强烈。
世界卫生组织估计，从全球看，生活方式占死因比例，发达国家已达70％～80％，发展中国家为40％～50％。高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症、癌症……这些现代文明病，无不与不良行为与生活方式有关。生活方式病已经成为人类健康的第一杀手。因此，在健康概念中，还应当包括“行为健康”。
关键词：吸烟健康；社区预防；探索方法
Abstract：Smoking addiction is a chronic disease， and smoking cessation is of great significance to health. How in the community to carry out effective tobacco control activities， and improve the health and living standards of the residents and to explore effective methods suitable for community tobacco control in China， we urgently need and need to be solved.
Key words：Smoking health；Community prevention；Exploration method
吸烟严重危害健康，会导致呼吸道感染，甚至肺癌；被动吸烟则会诱发哮喘。通过在社区中调查，一部分居民认为吸低焦糖烟对健康不会有很大的影响，但是研究结果表明低焦糖烟的危害并没有降低。在社区内进行吸烟危害健康宣传，教育，培训等干预措施，但对降低社区居民吸烟率的效果并不明显。因此，探索出一种适合中国社区控烟的有效方法，就尤为迫切。
1烟草与健康
1.1烟草的化学成分 烟草含有多重化学成分，有毒和致癌物占其中的绝大部分。香烟燃烧时产生的烟雾中也含有许多化学致癌物。尼古丁是香烟中众人所知化学有害成分，但除了尼古丁，香烟中还含有一氧化碳、烟焦油等对人体有害的物质。香烟燃烧产生的气体分为两部分。含有的气体部分几乎九成，包括大量的氧与氮等无害气体、少量的一氧化碳与微量的致癌、促癌物质；其它部分占不到一成，以尼古丁和烟焦油为主。烟草中也含有一部分营养物质，如氨基酸、蛋白质、微量元素、等一些其它对人体有益的成分。国际上最新研究发现，烟草可以作为一种营养价值极高的作物来种植，可从一公顷农田所产的烟叶中提取大量的蛋白质，其提取量远高于其它的农作物，经济价值极高。如果将烟草中的有害物质滤除，还可得到纯蛋白质。但在市场上销售的烟草，大部分蛋白质含量都极低。
1.2烟草对健康的危害 从上个世纪开始，烟草就已经被人们确定为致癌物之一。吸烟者比不吸烟者患肺部疾病的概率更高，严重者甚至会患有肺癌。世界上有许多人的死亡原因都与吸烟密切相关。香烟燃烧时烟雾中的有害物质在吸烟时，有害物质会被一起吸入肺中，对肺部造成刺激。有害物质还会从肺部进去血液，循环至身体各处。在致癌物和促癌物共同同作用下，破坏细胞功能， 抑制抑癌基因表达，形成癌症。市面上销售的烟草有害物质含量通常采用"烟焦油和一氧化碳"，要求含量小于等于相关部门的规定含量。但市场上的烟由于成本等原因，实测含量往往超标。烟焦油中的有害物质协同作用对人类健康有很大的威胁。组成烟焦油的成分中多种致癌物质，吸入一定量的话就会致癌。吸烟时，分为主动吸烟和被动吸烟。吸烟者自己把香烟烟雾吸进体内，叫做主动吸烟。烟雾被吸烟者周围不吸烟的人吸入就叫被动吸烟。经研究发现：一个家庭内，如果丈夫吸烟，妻子虽然不吸烟，但因为天天生活在一起，妻子患癌症的概率比丈夫更大。如果家庭中有人吸烟，家里的孩子容易得支气管炎和肺炎。女性吸烟还会造成一些其它疾病。孕妇吸烟时，由于母体的血液循环系统与胎儿的相通，会使胎儿在母体中发育时吸收香烟中的有害物质，容易致病或致畸，婴幼儿时期容易生病。青少年吸烟的危害更大，因为青少年正处在青春发育期，各器官系统的机能不够完善，对环境中有害因素的抵抗力弱。烟雾中的各种有害物质更容易通过肺部血管至身体各处，损坏细胞结构，影响肺呼吸功能，出现咳嗽多痰，呼吸短促等症状，容易患各类肺病，严重时甚至会导致心脏病。青少年吸烟还可使记忆力衰退，导致学习成绩下降。
2社区预防吸烟健康教育探索
2.1控烟对象调查 调查发现，社区内吸烟人群分为三类：中年男性，学生青少年和无业人员。其中中年男性占吸烟人群的比例较大，并且吸烟率和现吸烟率随年龄增大而逐渐升高。青少年吸烟大部分则是因为社会风气的污染，教育缺陷及好奇心理。无业人员因为大部分文化程度低，家庭压力大，在吸烟时可以减缓焦虑的情绪，暂时缓解压力，因此吸烟率较高。
2.2浅谈社区控烟措施 社区控烟模式主要为综合干预模式、学校-家庭-社区控烟模式以及社区预防吸烟健康教育模式。由于在社区开展该项工作难度较大，所以要开展有组织、有计划、有评价的健康教育活动。以树立居民健康意识为目的，正确认识吸烟的危害，加强居民的戒烟控烟意识。为减少吸烟者的数量，可以在社区内开设戒烟课堂，免费教授戒烟的技巧和方法，并提供戒烟工具。社区还可以举报一些健康讲堂，举办一些戒烟小活动等，营造控烟环境；同时，社区不能盲目的开展控烟活动，要制定科学的控烟方案，如针对高吸烟率人群需要加强宣传教育，定时组织安排体检，并利用视频，音频等多媒体手段科普吸烟对自己及身边的人造成的健康危害，还要鼓励他们提高戒烟的信心。社区可以联合其它部门开展控烟活动，例如与学校联合：在学校对学生加强控烟知识与吸烟危害健康的教育，努力取得家长对学校控烟活动的支持、配合和理解，学生还可以建议家长参加，以加强活动的效果。社区还可以开办免费的戒烟门诊、戒烟培训班等，帮助居民戒烟。其次还要加强基础设施和精神文明建设，通过展开丰富多彩文娱活动向居民宣传吸烟的危害；例如举办戒烟大赛，评选控烟五好家庭等方式来促进居民控烟的积极性。社区还可以通过绘制板报，分发传单的形式来宣传控烟活动
3社区控烟的成效
虽然我国大部分地区都积极开展控烟活动，但效果却不甚理想。据资料显示，社区居民虽然通过控烟活动增强了控烟意识，但实际上并没有真正的戒烟，整体吸烟率仍居高不下，甚至还有所上升。戒烟成不成功的原因有很多，主要原因与年龄，受教育程度，生活环境有关。控烟失败的主要原因与社区活动的形式并没有很大的关系，与居民缺乏意志力和周围吸烟者的影响密切相关。多数居民在对控烟的态度和行为间可能存在比较严重的分离现象，这是社区控烟中亟待解决的主要问题。
4结论
吸烟对人体危害极大，而社区是人们除去工作学习的主要活动场所。社区控烟是降低我国吸烟率的重要环节。如何在社区开展行之有效的控烟活动，改善和提高居民的健康和生活水平，探索适合中国社区控烟的有效方法，是我们迫切需要并急待解决的。
参考文献：
[1]赵媛媛.拱墅区社区居民控烟态度调查[J].浙江预防医学，2011，23.
1、公共场所，让我们拒绝烟草。
2、珍惜生命，远离香烟。
3、为了爱你和你爱的人，请不要吸烟。
4、健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生。
5、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。
6、别吸烟，让你的肺清亮一点。
7、摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚。
8、为了您和他人的健康，请熄灭您手中的香烟。
9、拒绝香烟——给自己养成个好习惯，为别人留下个好环境。
10、健康随烟而灭！有多少生命可以重来？
11、创建无烟医院，营造和谐、文明、健康的医疗环境。
12、人人参与控烟活动，共创健康无烟环境。
13、为健康，为家人，为自己，拒绝吸烟。
14、小小一支烟，危害万万千；少抽一只烟，健康每一天。
15、远离烟草，崇尚健康，爱护环境
16、为了妇女儿童的健康，请勿吸烟。
17、为了您和他人的健康，请熄灭您手中的香烟。
18、为了您的爱人，您的孩子，请不要吸烟。
19、健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生。
20、摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚
21、燃烧的是香烟，消耗的是生命，远离香烟，健康你我他。
22、珍惜生命，崇尚文明生活；热爱生命，养成良好习惯。
23、创建无烟单位，营造和谐、文明、健康的生存环境。
24、少一支灰色的烟，多一片蓝色的天。
25、燃烧的是香烟，消耗的是生命。
26、深圳经济特区控制吸烟条例 2014年3月1日起开始实施
27、远离烟草，拒吸第一支烟；净化空气，保护环境卫生。
28、摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚。
吸烟的危害1.口腔及喉部
烟的烟雾(特别是其中所含的焦油)是致癌物质——就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有发生癌的可能。
2.心脏与动脉
尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。
2.食道
大多数吸烟者喜欢将一定量的烟雾吞下，因此消化道(特别是食道及咽部)就有患癌疾的危险。
3.肺
肺中排列于气道上的细毛，通常会氢外来物从肺组织上排除。这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中，将其排出来，烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会逐渐破坏一些绒毛，使粘液分泌增加，于是肺部发生慢性疾病，容易感染支气管炎。明显地，“吸烟者咳嗽”是由于肺部清洁的机械效能受到了损害，于是痰量增加了。
吸烟危害健康已是众所周知的事实。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
烟草已被国家确定为一级致癌物。吸烟者比不吸烟者的肺癌的概率高10到30倍，90%的总死亡率是由吸烟所导致。有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。有人调查了1000个家庭，发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。5岁以下儿童，在不吸烟家庭，33.5%有呼吸道症状，而吸烟家庭却有44.5%有呼吸道症状。
吸烟害己害人，应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯在卫生部发布的20xx年中国“吸烟与健康”报告中，我们看到这样的数据：20xx年我国15岁以上人群吸烟率为35.8%，其中男性和女性吸烟率分别为66.0%和3.1%。由此估计，吸烟者约为3.5亿，占世界烟民的三分之一。此外，我国吸烟人群有年轻化的趋势，与20世纪80年代相比，开始吸烟的平均年龄由22.4岁降为19.7岁。我国既是烟草生产大国，也是烟草消费大国。我国的烟草产量相当于其他7个最大烟草生产国的总和。我国每年销售的香烟高达1.6万亿支，国人消费的香烟约占世界三分之一。如果将与吸烟有关的各种疾病所致的死亡均统计在内，目前每年约有100万人因此死亡。
20xx年5月30日，在第二十五个世界无烟日到来之际，卫生部首次发布《中国吸烟危害健康报告》，这是我国第一部系统阐述吸烟危害健康的权威报告。
对于吸烟的危害等，这个报告有哪些权威的事实和分析?《报告》对广大吸烟人群提出哪些警示?请看记者报道。
中华医学会呼吸病学分会主任委员、卫生部北京医院副院长王辰指出，吸烟危害健康是不争的医学结论。进入21世纪，关于吸烟危害健康的新的科学证据仍不断地被揭示出来。
将关于吸烟危害健康的科学证据展示给大家，让事实“触目”，结论“惊心”，进而产生积极的控烟行动，是撰写与发布《中国吸烟危害健康报告》的目的。
我国吸烟人群逾3亿，公众对吸烟危害认识严重不足根据《报告》，我国是世界上最大的烟草生产国和消费国，吸烟对人民群众健康的影响尤为严重。
调查表明，我国吸烟人群逾3亿，另有约7.4亿不吸烟人群遭受二手烟的危害;每年因吸烟相关疾病所致死亡人数超过100万，如对吸烟流行状况不加以控制，至2050年每年死亡人数将突破300万，成为人民群众生命健康与社会经济发展不堪承受之重。
《报告》认为，我国公众对吸烟和二手烟暴露危害的认识严重不足：
3/4以上的人群不能全面了解吸烟对健康的危害;2/3以上的人群不了解二手烟暴露的危害;大部分公众对“低焦油不等于低危害”的观点缺乏正确的认识，且受教育程度高者有此错误认识的比例也很高，反映出公众普遍对这一问题存在严重认识误区。
69种致癌物
《报告》指出，烟草烟雾中含有69种已知的致癌物，这些致癌物会引发机体内关键基因突变，正常生长控制机制失调，最终导致细胞癌变和恶性肿瘤的发生。
比如，吸烟可以导致肺癌、口腔和鼻咽部恶性肿瘤等疾病;吸烟还可以导致结肠直肠癌、乳腺癌和急性白血病;对呼吸道免疫功能、肺部结构和肺功能均会产生不良影响，引起多种呼吸系统疾病;会损伤血管内皮功能，可以导致动脉粥样硬化的发生，使动脉血管腔变窄，动脉血流受阻，引发多种心脑血管疾病;可以导致Ⅱ型糖尿病，并且可以增加糖尿病患者发生大血管和微血管并发症的风险;烟草烟雾中含有多种可以影响人体生殖及发育功能的有害物质……
提高疾病风险
《报告》认为，不存在无害的烟草制品，只要吸烟即有害健康。有充分证据说明，相比吸普通卷烟，吸“低焦油卷烟”并不会降低吸烟带来的危害。“中草药卷烟”与普通卷烟一样会对健康造成危害。
今年5月31日是世界卫生组织发起的第二十九个“世界无烟日”，本次世界无烟日的主题是“提高烟草税，保护下一代”，为做好控烟工作，根据自治区、地区爱卫会《关于开展第29个世界无烟日活动通知》精神，结合我县实际，我办下发了《关于认真开展第29个世界无烟日活动的通知》。开展了丰富多彩，扎实有效的“无烟日”活动，总结如下：
我办于5月31日，县人口密集处摆放了委员部门制作的以吸烟有害健康为主题的宣传展板。主街道悬挂委员部门制作的宣传无烟日横幅18条、板报15条。
各乡(镇)社区充分利用了“无烟日”活动，围绕今年“世界无烟日”活动主题开展各类宣传活动，向广大群众宣传了以吸烟有害为内容的健康科普知识。促进和增强了广大群众自觉远离烟草的意识。如：(1)杜来提乡组织各村党支部书记、村长、全体机关干部、各站所工作人员认真学习、宣传了《烟草控制框架公约》、《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》、《关于在公共交通工具及其等候室禁止吸烟的规定》等法律、法规，出板报9余张，发放禁止吸烟有关传宣材料600余份。xx镇当天为做好控烟工作，(2)xx镇开展宣传吸烟危害各种宣传活动，组织社区干部入户发放宣传单、在主街道悬挂“为健康、为家人、为自己、拒不吸烟”横幅，展示以戒烟与健康为内容的板报，在辖区内各大小超市、商店张贴“禁止售烟”，进一步提高全社会对吸烟危害的认识，积极营造无烟、清洁的工作环境通过形式多样、内容丰富的控烟宣传活动，广泛宣传了烟草危害，动员广大群众控制吸烟，通过此次宣传活动使人们能够了解吸烟的危害，为青少年儿童创造良好的控烟氛围。
三、城镇各委员单位结合无烟日活动主题，认真学习有关烟
草方面法律、法规。积极参加了无烟日开展的各项活动。(1)卫生部门开展了第29个世界无烟日系列宣传活动。为切实履行《烟草控制框架公约》，保护人民群众免受烟草烟雾危害，也为了进一步提高全社会对烟草危害的正确认识，保护和促进人民群众健康，悬挂横幅1条，电子显示屏5个，发放《吸烟有害健康》及其他健康知识小折页500余份。活动期间，工作人员向干部职工宣传《烟草控制框架公约》的意义、室内公共场所禁止吸烟的规定、吸烟及二手烟的危害和戒烟的好处;告知他们烟草制品容易使人上瘾，应远离烟草尽早戒烟，并呼吁群众倡导无烟环境，为了自己和他人的健康，不要在室内公共场所、工作场所和交通工具内吸烟;同时要维护自己的健康权益，劝阻他人遵守无烟环境的法律，鼓励和帮助吸烟者戒烟，教育孩子不尝试吸烟。宣传活动还收到了很好的效果
(2)水利局当天在会议室组织全体职工进行了健康教育知识教育，宣传了本次无烟日的主题和吸烟的危害，同时每个办公室、会议室、走廊张贴了禁烟标志，警示大家严禁吸烟，维护公共场所的环境卫生，为他人提供健康的工作环境。(3)广播电视局当天播放了吸烟有害健康的公益广告。
本次无烟日活动中发放了吸烟与健康宣传单(汉、哈) 3000 千余份。18 个单位悬挂了宣传横幅，15个单位在无烟日期间出了宣传板报，全县各大超市、商场张贴了禁止售烟和禁烟一天的标识。
此次世界无烟日通过有形有色的宣传，进一步提高了我县各族人民对烟草危害健康重要性的认识，通过开展一系列活动。给我们广大群众营造了一个无烟、清洁、健康的工作、生活环境，取得了良好的社会效果。
20xx年世界无烟日宣传标语(一)1. 摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚。
2. 为了您和他人的健康，请熄灭您手中的香烟。
3. 拒绝香烟——给自己养成个好习惯，为别人留下个好环境。
4. 创建无烟医院，营造和谐、文明、健康的医疗环境。
5. 人人参与控烟活动，共创健康无烟环境。
6. 为健康，为家人，为自己，拒绝吸烟。
7. 珍惜生命，崇尚文明生活;热爱生命，养成良好习惯。
8. 吸烟，我们可以选择，那么，生命呢?
9. 还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。
10. 点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。
11. 让你的肺清亮一点。
12. 珍惜生命，崇尚文明生活;热爱生命，养成良好习惯。
13. 远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生
14. 拒绝烟草，珍爱生命
15. 吸烟有害健康
16. 曾经有一堆烟摆在我面前，我没好好珍惜，现在后悔莫及;如果上天，再给我一次机会，我会对那鬼东西吆一声“get out”。
17. 想说爱你(吸烟)并不是很容易的事，那需要太大的勇
18. 都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大?
19. 请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。
20. 生命只有一次，怎能断送在香烟上?
20xx年世界无烟日宣传标语(二)1. 远离烟草，崇尚健康，爱护环境。
2. 健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生。
3. 燃烧的是香烟，消耗的是生命，远离香烟，健康你我他。
4. 一时的快乐，永恒的伤痛——请勿吸烟
5. 点燃你的烟，污染了空气，害了人性命，良心在哪里!
6. 远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生。
7. 生命是短暂的，吸烟会使生命更加短暂。
8. 摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚、
9. 千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。
10. 都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大?
11. 蜡烛---燃烧自己，照亮别人;香烟---燃尽自我，贻害众生。做蜡烛or吸烟?不抽一支烟，快乐似神仙!
12. 让你的肺清亮一点。
13. 烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。
14. 燃烧的是香烟，消耗的是生命。
15. 为了你和家人的健康，请不要吸烟。
16. 无烟世界，清新一片。
17. 珍惜生命，远离香烟。
18. 创建无烟单位，营造和谐、文明、健康的生存环境
19. 提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦?
20. 不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。
21. 小小一支烟，危害万万千。
22. 无烟世界，清新一片。
23. 健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生。
各位同学：
大家好!
众所周知，在世界范围内，吸烟是最普遍的可致死的嗜好。一支香烟就像一个小小的化工厂，在点燃时，可产生两千多种对人健康都是有害的化合物。世界卫生组织已将烟草流行作为全球最严重的公共卫生问题列入重点控制领域，并将每年的5月31日定为世界无烟日。
青少年是祖国的花朵，肩负着振兴中华的使命，未来的我们任重而道远。而吸烟这种不良习惯不仅有害于我们的健康，更易导致青少年的堕落。因此，我们在此发出倡议：
一、我们要养成良好的生活习惯，树立健康科学的人生观，要有自控能力，抵制诱惑，拒绝吸第一支烟。
二、做个义务宣传兵，积极向身边的吸烟者宣传吸烟的害处，劝他们在公共场合不吸烟，帮助他们戒烟。
三、要有自我保护意识，远离烟区，拒绝吸二手烟。
总之，我们要摒弃吸烟这一不良习惯，拒绝吸烟，共同撑起一片晴朗的天空。请相信，无烟的花季将更美丽，远离烟草的我们将更灿烂!
范文二
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
为提高全校师生对吸烟和二手烟所造成的危害的认识，营造无烟、清洁、健康的生活、学习、工作环境和公共环境。我校团委向全校师生发出绿色呼吸，珍爱生命，共创无烟校园的倡议书。倡议全体师生共同营造一个无烟的绿色校园。
吸烟有害健康。戒烟、不吸烟是我们养成健康生活习惯、调节健康心态、建设健康环境、建立健康人际关系的重要内容。特别是我们中学生，作为祖国的未来、民族的希望，中学生在学习和生活中存在的吸烟等不良习惯和行为，则直接影响构建和谐社会的进程。
我们中学生正处在身体发育阶段，对有毒有害物质比成年人更容易吸收，毒害作用也更大。亲爱的同学们，绝不能轻易让烟雾来吞噬你们的脑细胞、影响正常的生长发育。医学实验证明，大量吸烟会影响到人体的所有器官和细胞组织，导致各种疾病的产生，诸如慢性气管炎、肺气肿和肺癌等。吸烟有害健康已成为全世界的共识。
一、牢固树立消除烟害，人人有责的观念。全体师生以身作则，主动控烟，努力戒烟;拒吸第一支烟，不做吸烟的新一代，远离香烟，努力营造不吸烟的育人环境。
二、自觉拒绝烟草，远离烟草危害。提倡树立吸烟危害自己及他人健康的理念。学生要坚决不吸烟，吸烟的教师要强化保护他人健康的意识，不在公共场所吸烟，不在同事、朋友和家人面前吸烟特别是不在学生面前吸烟，并逐步戒烟。
三、学校教室、宿舍、食堂、办公室、会议室、厕所、花园、竹园以及运动场等公共场所禁止吸烟。全校广大师生积极开展争创无烟班级、无烟宿舍、无烟办公室、无烟家庭活动，在全校营造无烟环境。
四、全校师生积极参与创建无烟校园宣传活动，广泛宣传吸烟有害健康的卫生知识，自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，主动带头不吸烟，并劝阻他人不吸烟。
老师们、同学们，健康是家庭的最大幸福，健康是送给朋友最好的礼物，为了我们自己和他人的健康，为了创造和谐文明的校园氛围、开创健康向上的美好未来，让我们从今天做起，拒绝吸烟，拒吸二手烟，让我们用坚强的毅力，自觉地投身到无烟活动中去吧!让我们一起努力，为创建无烟校园、绿色文明校园贡献出我们的力量!
