时间：2022-05-22 13:24:14
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇体育卫生论文，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
关键词：体育；意外伤害；影响
中图分类号：G633.96 文献标识码：B文章编号：1672-1578（2016）10-0332-01
2007年为全面贯彻党的教育方针，认真落实"健康第一"的指导思想。学校体育担负着法律赋予的神圣使命，作为学校教育的重要组成部分，其主要任务是："增强学生体质，使学生养成良好的健康意识、习惯和能力，为中华民族的强盛、为国家的可持续发展打下良好的基础。" 然而，体育运动本身具有风险性。在学校体育的实施过程中，体育伤害事故在学校体育教学、活动、训练和竞赛等环节中时有发生。所谓体育运动伤害事故是指在学校组织实施的校内外体育活动（包括体育课、课外体育活动、体育竞赛和课余体育训练）以及在学校负有管理责任的体育场馆和其它体育设施内发生的，造成在校学生或其他人员的人身损伤后果的事故。那么都是什么原因造成了体育运动的伤害事故呢？
1.中学生体育运动伤害事故的主要原因
1.1 学生因素：（1）学生的安全意识淡薄，思想大意。运动前不检查器械、准备活动不充分、预防措施不得力、好胜好奇，常在盲目和冒失行动中受伤。（2）心理因素不稳定。运动情绪低下，或在畏难、恐惧、害羞、犹豫以及过分紧张时容易发生伤害事故。有时因缺乏运动经验、缺乏自我保护能力致伤。（3）缺乏体育运动基本常识和自救措施。（4）技术动作不合理，内容组合不科学。 （5）组织纪律观念较差。不能完全按照体育老师和管理人员的要求进行练习和比赛。论文参考。
1.2 教师因素：（1）教师责任心不强。不能实施合理的保护和帮助措施，不能认真检查和排除事故隐患。（2）组织教学不当。不能根据体育教学规律及学生的身心特点，严格按照大纲内容、教学步骤组织教学，或不能根据学生的实际情况或气候特点，作好充分的准备工作。
1.3 学校因素：（1）体育场地设施不安全。论文参考网。体育场地设施、器材的维修不及时；保护措施不当，对体育设施安全性不重视，学生破坏严重；管理责任模糊，管理人员专业素质不高。（2）卫生保健制度不健全。有些学校卫生保健制度不健全，没有对学生进行相应的体格检查或检查不认真，没有建立卫生保健卡。（3）安全教育没有落到实处。
1.4 其他因素。空气污浊、噪音、光线暗淡、气温过高或过低，以及运动服装不符合要求等原因，都可直接或间接造成伤害事故。
2.伤害事故对学校的影响
2.1 不利于学校正常教学的进行。在体育教学伤害事故发生以后，就受伤害的学生赔偿等问题，学校和家长双方发生争执的现象屡见不鲜，因此就会发生家长阻碍正常教学等现象。论文参考。
2.2 学校开展的器械类体育教学被减弱。器械类体育教学是体育课的重要组成部分，可是有的学校为了减少体育伤害事故的发生，甚至直接不安装单、双杠，以此来防止事故的发生。
2.3 对抗激烈的体育比赛被减弱。如足球、篮球等体育比赛具有身体接触、剧烈对抗的特点，易于引发伤害事故，所以，近年来学校之间、年级间、班级间球类对抗赛寥寥无几。
2.4 远足、野外活动被减弱。远足、野外活动对于增强体能、获取知识、锻炼意志品质、培养合作精神等具有重要作用。然而，学校为了学生的安全问题在安排时往往都被迫放弃了远足等野外活动。
2.5 学校会加强安全教育。论文参考网。对学生进行法律法规和安全知识教育宣传，使其树立起"健康第一，安全至上"的思想和防患于未然的安全意识，掌握自我保护的方法和手段，已经体现在体育教学之中，有的学校还会在校园挂起各类安全警示标志，教师对学生的安全教育也不断增强。
2.6 学校会规范体育教学。教学管理松散是造成体育伤害事故的原因之一。加强规范管理是教学正常进行的重要保障。因此现在，教学从准备活动到课的结束，教材搭配、练习组织等每一个环节都在规范、严密组织之下进行的优良课普遍增多。
2.7 学校会加强医务监督。加强医务监督，了解学生的健康状况，建立健康保健卡，有重大疾病和不宜剧烈运动的学生，严禁其参加体育运动。
3.伤害事故对老师的影响
校园意外伤害事故一方面会影响体育教师的心理健康水平，特别是年轻的体育教师所受影响更加显著。造成教师不能以积极的态度来对待教学工作，不利于中学体育教学活动的开展和学生身体素质的提高， 严重影响体育教育事业的健康发展。但另一方面，校内意外伤害事故会增强体育教师依法执教的意识，还会提高体育教师的责任心，减少今后体育教学当中的随意性。体育教师只有认真研究教材、教法，研究学生，本着从简到繁、从易到难、循序渐进，妥善安排，才能适应教学的需要。还会让老师对学生上课时的身体反应时刻注意，发现有异常表现，就会立即做出调整，而且还会让体育教师认识到检查体育器械的重要性，以及上好体育安全教育课的重要性。
4.伤害事故对学生的影响
体育伤害事故，会让学生认识到安全意识的重要性。论文参考。让他们学会运动前检查器械、做好充分的准备活动、预防措施，不好胜不好奇。学会掌握运动经验，学会自我保护能力，学习体育运动基本常识和自救措施，学习技术技术动作时，认真学习。当然伤害事故也会个学生今后的体育课学习带来一定的心理阴影，因此我们教师更应该，积极开展体育安全教学。
5.伤害事故对社会的影响
关键词：体育活动，心理健康
0.前沿
青少年学生正处于心理不稳定时期，易受外界环境的影响。并且，学习负担的日益加重，父母对孩子们的过高期望，都让青少年学生身心疲惫，诸多的压力很容易引起一系列的心理问题。很多内外部因素都决定了心理健康应从青少年开始抓起。国内外众多专家已论证了体育活动有助于心理健康。但具体从各个体育活动情况等多角度进行研究的，可谓凤毛麟角。本文正是从这些角度出发进行研究的。
1. 研究对象
浙江省杭州、丽水、嘉兴、舟山、温州、金华、绍兴、台州8个地区的青少年。
2. 研究方法
自制参与体育活动情况问卷。根据国内外通用的心理卫生调查问卷SCL-90量表，自制心理健康调查问卷。自制调查问卷根据这10个因子共设35小题，评分均采用5级评分制，得分越高表明心理健康水平越低。对上述地区15所中学共发放问卷1000份（采用无记名问卷式调查），回收问卷942份，回收率为94.2%，其中有效问卷912份，有效率为97%。男445份，女467份。最后将数据用SPSS软件处理完成，P<0.05（*）为显著水平，P<0.01(**)为非常显著水平。论文参考网。论文参考网。
3.结果与分析
3.1 浙江省城市青少年SCL-90因子分与国内常模比较(见表1)。浙江省城市青少年SCL-90因子分均略高于国内常模。
3.2 浙江省城市青少年参与体育活动的意愿统计与分析（见表2、3）。 根据表2、3显示，非常愿意和愿意参加体育活动的青少年占到了总样本的一半以上，并且意愿强烈的相对因子分偏低。
3.3 浙江省城市青少年参与体育活动的项目统计与分析（见表4）。表4显示，参与球类运动的人数达到了60%以上，同时因子分也相对偏低。论文参考网。
4.结论与建议
浙江省城市青少年心理健康各因子分略高于国内常模，说明心理健康水平偏低。参与体育活动的意愿与心理健康显著相关，非常愿意参加的青少年各因子得分均低于其他学生，差异显著。选择球类运动的青少年在人际关系、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执6项因子上与其他选项有差异性，并且得分在全量表中最低，即选择球类运动的青少年心理健康水平最高。浙江省8个地区间，台州地区各因子得分最高，并且与嘉兴、金华、绍兴地区有显著差异。
基于以上结果，在体育教育过程中，要端正中学生参与体育活动的目的，加强体育活动的意愿，对于不喜欢运动的学生来说，不能强制性地要他参与活动，而是要慢慢引导，那样体育活动不但不能增进心理健康，可能还会有反作用。激起学生的兴趣，使他们自觉、主动、非常愿意地去参加活动，培养终身体育的意识。多组织学生参与球类项目等需要相互配合的体育活动，现代社会中，特别是城市青少年，基本上都是独生子女，自我意识非常强烈，在处理很多事情上，都会强调自我，而会忽视与他人的合作。球类运动项目大多是两队间的对抗运动，需要同队人员的相互配合才能取得胜利。因此进行这类运动，有助于中学生的互相交流，增进人际关系。
【摘要】长期的体育教学实践让很多体育教师只注重对学生运动技能的培养、身体素质的锻炼，很少去钻研体育理论方面的内容和体育健康理论教材，片面地认为体育就是身体锻炼，忽视了对学生健康知识的传授、健康习惯的培养。另一方面，长期的室外教学习惯，体育教师轻视体育理论的学习。体育教师要学会多动笔，多体会，在体育实践的同时，不断提高自己的理论水平。
【关键词】体育教学 多积累 勤动笔
本学年度末，学校把各位教师发表的论文打印出来并装订成论文集，希望我们仔细阅读并写出自己的读后感。（很荣幸，其中也有我的两篇）我认为，之所以他们的文章能在杂志上发表，都是他们努力和思考的结果。因为他们在平时的教学中学会了善于积累、勤动笔，最终才走向成功的彼岸！
体育教师是学校一个特殊的教师群体，既担任着学校体育教育教学工作，又担任着学校卫生、安全、后勤和各种锁碎的工作，可以说体育教师是学校所有任课教师中最勤劳、最负责、最有智慧、最有能力的一员。每个体育教师在自己的教育教学过程中都有成败得失，及时的总结经验教训，会为自己以后的教育教学提供更好、更多的方法技巧。尤其是课堂设计，一个技术动作或者身体练习有好多个，课堂设计，而地区有差异，学生有差别，学校实际有不同，因此，如何与教学实际更好的结合起来，达到最好的教学效果，就要求体育教师习惯于经常练笔，坚持写教学反思。但是，大多数人也包括我在内，就是不愿拿起笔来，因此让许多灵感的火花一闪就消失了。看着论文集上大家的作品，我也确定了今后的努力方向：
首先，要勤动笔、勤积累。不管是教学的点滴还是反思以及思考，只要有了感悟和想法都要及时地用文字记录下来！当然，在这个过程中最关键的是要有自信，不能因为写得少，思考的少就缺乏写作的信心。我们应该学会自信，不要老认为自己不行。要时刻用“相信自己一定能行！”来勉励自己。
其次要多做写作练习。“只读不写，眼高手低。”故此，我们平常在工作中，要多进行写作的实践练习。比如：写教育教学自我反思，写教育叙事，写课堂教学随笔，写读书的笔记等，从中体悟写作的方法，提升写作的技巧，确定好主题，合理地布局谋篇，讲究语言的表达艺术。要善于管理和运用好自己的知识，写自己真实的想法，具体的做法，写自己想说的话语；避免写套话，写空话。一次写不好，那就来第二次，第三次……“咬定青山不放松”，不气馁，不退缩，如此坚持做下去，不出一、二年，写作技巧一定会大有长进，也定会有惊喜万分的收获！
三要结合自己的工作来写。写论文要结合自己的工作，写自己所熟悉的情况，这样就容易把问题写深写透，感觉到有内容可写了。千万不能写自己工作以外的话题，就必然感到无话可写，写的肤浅杂乱。
著名教育改革家魏书生曾说过：“不写教研文章的教师只不过是经验型的，而常写者则极有可能是创造型的。写得多、写得好者未必是名师、大师、专家，但不写者却永远不会成为名师、大师、专家。”那么，就让我们都拿起笔来，记下自己的成功经验，写下自己的灵感闪现，共同创造出我们的新篇章吧！
为了相应国家号召，还有为了学生将来的发展，我们学校特别制定本学期的体卫艺教学工作计划：
一、指导思想
本学期我校体卫艺工作坚持以“三个代表”和十七大精神为指导，按照学习实践科学发展观的要求，认真贯彻德、智、体全面发展的教育方针，积极开展学校体育、卫生、艺术活动，努力实施《国家学生体质标准》，认真贯彻落实《学校艺术教育工作规程》。以增强学生体质，促进学生健康成长为重点，结合学校的实际，加强学校精神文明建设，创设良好的育人环境。提高教育质量，增强学生的身体素质，提高学生的卫生意识，培养学生的艺术天赋。丰富学生课外文体活动的内容和形式，不断提高教育教学质量，促进学生德智体全面和协调的发展。
二、具体工作措施
（一）艺术教育工作：
1、开齐开足音乐、美术课，提高教学质量。
2、鼓励教师上好优质课，撰写高水平的论文。
（二）、体育教育工作：
1、全面《实施国家学生体质健康标准》
2、大力推进阳光体育运动的广泛深入和开展
扎实落实好学生的每天一小时活动，坚持做好眼保健操，继续学习新的广播体操，丰富多彩的大课间体育活动。鼓励学生参加各类体育活动，用实际行动响应阳光体育工程。利用学生活动时间，让更多的同学参与到阳光体育活动中来，发展学生的体能，锻炼学生的身体，愉悦学生的身心。
3、按照上级教育部门的要求，开奇、上足、教好体育课、体育活动课，全面提高体育课的教学质量。加强学校体育活动安全防范工作，加强体育场地的维护、安全检查，杜绝一切伤害事故的发生。
按照《国家学生体质健康标准》的要求和时间段，做好学生的测试，测试成绩的登记、统计、分等工作，并将结果及时上报。进一步培养学生自觉参加体育锻炼的习惯，努力提高及格率。
(三)、学校卫生工作：
一、培养目标
培养适应社会主义现代化建设需要的，具有良好科学素质，现代教育观念，崇高职业道德和创新精神，掌握体育与健康教育的基本理论、基本知识和基本技能，既能从事学校体育与健康的教学、训练和竞赛工作又能从事学校体育科学研究、学校体育管理、社会体育指导等工作的复合型体育教育人才。
二、培养要求
1．领会和掌握马克思列宁主义、毛 泽东思想、邓 小平理论基本原理和“三个代表”的重要思想；熟悉国家有关教育、体育工作的方针、政策和法规；热爱教育事业，具有良好的思想品德。
2．掌握学校体育教学、健康教育教学、体育锻炼、运动训练和竞赛的基本理论与方法，具有创新精神、实践能力和较强的自学能力、社会适应能力。
3．了解学校体育改革与发展的动态以及体育科研的发展趋势；掌握基本的科研方法，并具有从事体育科学研究的能力。
4．掌握一门外国语和一门计算机语言，能阅读本专业的外文书刊，具有运用计算机的基本技能，达到大学英语四级等级和计算机二级等级的要求。
5．具有健康的体魄，养成良好的卫生习惯和健康的生活方式。
6．具有感受美、鉴赏美、表现美和创造美的情感与能力。
三、学制与修业年限
标准学制4年，修业年限3-5年。
四、最低毕业学分和授予的学位
最低毕业学分为160分，其中通识教育课48学分，专业基础课51学分，专业主干课13学分，专业系列课12学分，专业实习与毕业论文10学分，其余为任意选修课，符合毕业要求，准予毕业，符合《中华人民共和国学位授予条例》及《东北师范大学本科学生学士学位授予细则》的规定者,授予教育学学士学位。
五、课程设置及学分分配表
1．专业教育课
参见“东北师范大学教师资格教育课程目录”。
2．任意选修课
参见本专业专业系列课、学校通选课和其他学科专业的专业教育课目录。
六、副修专业和第二学位课程说明
1.副修专业课程说明
副修专业是根据学校的要求，面向全校学生开设，为学生拓宽知识面，增强适应性而提供的选择。副修专业的课程为专业课程计划中的专业必修课，学生必须修满30学分，符合要求的学生，发给体育教育专业副修证书。
关键词：体育教育专业 学生 健康行为
【中图分类号】G804【文献标识码】A【文章编号】1004-1079（2008）10-0172-01
前言
健康行为是个体在躯体、心理、社会适应等方面均处于良好状态下的行为表现。研究结果证实，人类某些危害健康的行为、不良的生活方式于绝大多数慢性非传染性疾病的产生具有密切的关系。随着科技的进步和人民生活水平的提高以及大学生就业压力的不断增加，不良生活习惯也就日益突出。本研究旨在了解体育学院学生的心理状态和行为。
1.研究对象与方法
1.1 研究对象
华中师范大学体育学院体育教育专业50名学生。
1.2研究方法
采用问卷调查法、数理统计法、访谈法等研究方法。
2.研究结果
2.1 体育教育专业学生生活习惯统计(见表1)
2.2 体育教育专业学生患病情况和睡眠情况统计(见表3)
3.讨论
早餐很重要。一个人早晨起床后不吃早餐，血液黏度就会增高，且流动缓慢，天长日久，会导致心脏病的发作。丰盛的早餐不但使人在一天的工作中都精力充沛，而且有益于心脏的健康，吃好早餐，也是高效学习的保证。长期不吃早餐害处很多：1）精力不集中，记忆力下降；2）情绪低落；3）容易诱发胆结石和胆囊炎；4）容易衰老。吸烟和过量喝酒对健康是有危害的。烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳。学生不良健康行为产生主要是：1）自制力太差，存在侥幸心理；2）还是对危害的认识不够；3）社会风气不良。
另外，学生入校后近视率呈上升趋势。主要原因有:1）学生用眼卫生习惯较差, 要加强用眼卫生教育；2）食堂烹调方式不当, 造成蔬菜中维生素损失过多, 学生摄入维生素A 不足, 角膜营养不良, 屈光度改变；3）迷恋网络。
4.结论与建议
4.1 体育教育专业学生进校时的文化素质要高于运动训练专业的学生；
4.2 学生应该认真遵守作息制度，养成良好生活习惯，学校应坚强对学生的健康教育，使其树立良好健康意识。
参考文献
[1] 牟素华.论健康促进在生活方式疾病控制中的作用和地位[J].湖北民族学院(医学版), 2006, 23(4): 55-57.
为了相应国家号召，还有为了学生将来的发展，我们学校特别制定本学期的体卫艺教学工作计划：
一、指导思想
本学期我校体卫艺工作坚持以“三个代表”和十七大精神为指导，按照学习实践科学发展观的要求，认真贯彻德、智、体全面发展的教育方针，积极开展学校体育、卫生、艺术活动，努力实施《国家学生体质标准》，认真贯彻落实《学校艺术教育工作规程》。以增强学生体质，促进学生健康成长为重点，结合学校的实际，加强学校精神文明建设，创设良好的育人环境。提高教育质量，增强学生的身体素质，提高学生的卫生意识，培养学生的艺术天赋。丰富学生课外文体活动的内容和形式，不断提高教育教学质量，促进学生德智体全面和协调的发展。
二、具体工作措施
（一）艺术教育工作：
1、开齐开足音乐、美术课，提高教学质量。
2、鼓励教师上好优质课，撰写高水平的论文。
（二）、体育教育工作：
1、全面《实施国家学生体质健康标准》
2、大力推进阳光体育运动的广泛深入和开展
扎实落实好学生的每天一小时活动，坚持做好眼保健操，继续学习新的广播体操，丰富多彩的大课间体育活动。鼓励学生参加各类体育活动，用实际行动响应阳光体育工程。利用学生活动时间，让更多的同学参与到阳光体育活动中来，发展学生的体能，锻炼学生的身体，愉悦学生的身心。
3、按照上级教育部门的要求，开奇、上足、教好体育课、体育活动课，全面提高体育课的教学质量。加强学校体育活动安全防范工作，加强体育场地的维护、安全检查，杜绝一切伤害事故的发生。
按照《国家学生体质健康标准》的要求和时间段，做好学生的测试，测试成绩的登记、统计、分等工作，并将结果及时上报。进一步培养学生自觉参加体育锻炼的习惯，努力提高及格率。
(三)、学校卫生工作：
1、心理健康教育。充分利用日常教育教学主渠道，强调班主任和任课教师对学生进行心理疏导。学校也将开设心理咨询室，对广大学生开放，为学生解除心理上的困惑，让学生能健康成长。
2、加大健康教育力度，丰富学生健康知识。按要求开设《学校公共卫生》、《心理健康》等地方教材。并在全体小学生中开展个人卫生习惯养成专项教育活动。
3、加强卫生工作，特别是班级的卫生和分担区卫生，教会学生打扫的方法，养成从小爱劳动、勤打扫的习惯。
4、养成良好的个人卫生，注意服装整洁，实行晨检制度，教育学生做讲卫生的好孩子。
5、有针对性地持久地开展常见疾病预防工作，如常见的流行性感冒、水痘、腮腺炎等，发现病症及时治疗，及时上报，并经常对教室进行消毒和通风。
四、工作安排：
二月份
制订计划、方案。
三月份
1、规范体育卫生行为习惯，进行体育卫生安全教育。
2、新眼保健操和第三套广播操的教学工作。
四月份
1、进一步规范体育卫生行为习惯，进行体育卫生安全教育
2、进一步做好新眼保健操和第三套广播操的教学工作。
3、组织体育、音乐、美术教师参加各级评优活动。
五月份
《国家学生体质健康标准》测试
六月份
1、庆六一才艺展示活动
2、体卫艺工作总结
1、四月：文学创作翻译工艺美术公安社科；五月：党校会计、计划生育、新闻播音；六月：体育公证律师审计统计 通信工程；七月：高教中专，档案；八月：工程经济艺术群文图资文博；九月：农业、正高工、非公职称技校；十月：卫生、中小教、水利。
2、系统掌握专业理论和专业知识，熟练掌握专业的标准、规程，了解国内外技术状况和发展趋势，能将将新技术成果应用于工作实践；公开发表、出版本专业有较高水平的论文、著作；熟练运用外语获取信息和进行学交流；有良好的职业道德和敬业精神。
（来源：文章屋网 ）
摘要 篮球教学一直是高中体育教学大纲所规定的限选内容，并且随着体育课程改革的逐步深入，以篮球作为素材的体育教学日益广泛，篮球教学在高中体育教学中的地位日益突出。篮球运动作为“课标”中必修课与选修课的学习内容，建设高质量的教师队伍，是全面推进素质教育的基本保证。中学体育教师承担着“人类灵魂工程师”和“青年健美设计师”的双重使命，他们的教育对象是青少年学生。而青少年学生身心发展还不成熟，可塑性太、模仿性强，他们以学习间接知识为主，教师的言行举止，对学生具有教育性、示范性的重大影响。
关键词 篮球教学 高中篮球 高中体育教学
参与篮球教学的体育教师中篮球专业毕业的体育教师占多数，这对于篮球教学的开展是有利的。篮球教学是体育教师优选的重要教学内容以及学生最热爱的运动项目也是篮球运动，必然要求参与篮球教学的体育教师提高篮球专业知识和技能。“新课标”中也要求，在高中阶段学生要减少运动技能学习的项目要求，以形成运动爱好和专长，满足学生个性化学习和发展的要求，培养终身体育观念，这也给篮球教学的体育教师提出机遇和挑战。学生喜爱篮球运动，希望形成这方面的兴趣和爱好，这就要求上级部门和学校应根据实际情况配备体育教师，加强教师职业进修和培训，使体育教师能够真正做到一专多能，不断完善体育教师师资队伍水平。
体育是以身体练习为主，这就对体育教师的身体素质和体力状况要求较高，随着年龄的增长、伤病等情况的出现，年龄大的体育教师可能无法完成示范动作，但是他们积累了丰富的教学经验，他们将是青壮年体育教师在篮球教学过程中重要的学习榜样、是青壮年体育教师队伍的有益补充。因此学校应该更加重视这部分体育教师的培养和进一步发展，充分发挥他们的作用。
学习动机在学生的学习活动中意义重大。学生是学习的主体，学生必须有志于学，乐于学，才能取得成绩，尤其当学生不存在智残与知识残缺时，学习动机对学习的影响至关重要。动机是直接推动有机体活动以满足个体需要的内部状态，是行为的直接原因和内部动力，学习动机由内驱力和诱因两个基本因素构成．内驱力是有机体需要的基础上产生的一中内部推动力，是一种内部刺激；诱因是引起个体动机的外部刺激或情境，是有机体趋向或回避的目标，按其性质分为正诱因和负诱因。这两个基本因素决定了学习动机具有活动性和选择性的特征。篮球运动的学习动机推动学生选择参加篮球运动，同时推动学生进入学习篮球运动的活动状态，它是由内驱力和诱因的相互作用决定的。篮球教学中学生参加篮球运动的动机复杂多样，篮球学习动机也是因人而异。也有人参加篮球运动是为了结交朋友、展现自我，通过篮球运动获得成功感。还有部分学生认为在参加篮球运动可以放松身心，更好的投入学习状态以及对待篮球考试，取得高分。体育教师要充分了解和分析学生参加篮球运动的动机，充分利用学生期望“保持健康、获得快乐”的心情，在篮球教学中增加“健康和快乐因素”，在教授篮球技、战术的同时，感受快乐篮球，使学生保持健康，培养终身篮球运动意识以及终身体育意识。
篮球设施和场地相对于其它运动项目比较充足，但学校没有风雨篮球场地，不能保证风雨天篮球运动的正常进行，并且部分学校的场地布局不合理，器材不配套，安全设施不合理，保护措施不到位，在教学中容易出现伤害事故，设施资源需要进一步开发、利用。篮球课程主要按照过去体育教学大纲的内容要求进行教学，体育教师存在片面性思想，普遍认为篮球课程内容资源不需要开发，影响了篮球课程内容资源的利用、开发。学生主要利用网络和电视获取篮球运动的信息，学校图书馆、阅览室和广播缺乏有效的、前沿的篮球运动信息。
学生参加篮球运动的动机复杂多样，但学生最渴望“保持健康”与“获得快乐”，这有利于体育教师在篮球课程中教授篮球技、战术的同时，增加“健康与快乐因素”、开展快乐篮球课堂、培养终身体育意识。体育教师在篮球教学中，会根据“新课标”教学方法改革的要求相应的改变教学方法，但教师仍然对教学方法产生一定的困惑，学生缺乏“自主、合作、探究”的学习方式。
教师在评价过程中难以客观公正，而且在评价实施中难以操作，因此篮球课程学习评价仍然以知识与技能评价、体能评价为主，忽视了对学生在学习过程中表现出来的合作精神、．学习态度、兴趣爱好、自信心、交往能力和社会责任感等的评价，更忽略了学生个人的生活习惯和卫生习惯等方面的评价。以至于篮球课程没有按照课程标准要求的学习评价内容进行评价。
加强对体育教师的管理和培训，提高他们的教学信念、教学评价和教学策略等知识；应该适当引进研究生学历的体育教师；各个学校政策上要支持体育教师，通过提高体育教师的篮球教学积极性、教学态度等，使其热爱篮球教学、充满责任感，以提高教学动机；通过让体育教师体验教学的成功感，积极进行正确的工作评价等，有效的培养体育教师的教学效能感：通过完善管理模式，采取有针对性的措施解决引起教师工作不满意的问题，提高体育教师的工作满意度；通过适当减少体育教师的工作量，为教师的自学和提高留出一定的时间、提供一定的途径，使学校真正成为教师自我学习的优越环境，提高体育教师的自我学习准备度。体育教师应提高终身学习的自觉性，勇于探索、学习，真正做到“一专多能”，成为既是研究者又是实践者的人。总之，学校领导和教师齐心协力，共同提高篮球教学质量。
参考文献：
[1] 刘玉林.现代篮球运动研究(第1版)[M].人民体育出版社.2006.
[2] 施小菊.试论体育与健康课程资源及其开发与利用[J].体育科学.2003.
[3] 郭斌,孙荣辉.篮球专修课多学期阶段性过程考评系统研究[J].四川体育科学.2006.
[4] 王维.探究学习模式在篮球教学中的应用研究.硕士学位论文[D].2007.
体质健康锻炼方式保健知识1研究目的
根据我国教育部日前的相关监测结果，我国的城镇男女学生的体质健康在不断改善的同时，仍然存在着一些不容忽视的问题。陕西省民办高校的大学生身体健康状况如何，其存在哪些问题，这些都是今后民办高校体育教学中有待解决的问题。本文以陕西省民办在读大学生的体质健康进行研究和分析，目的在为今后提高学生身体健康状况提有效的供参考资料。为进一步提高大学生的体质健康提供理论依据。
2研究方法
2.5文献资料法
查阅我国大学生体质健康监测网上的相关数据和中国期刊网检索上的有关论文。
2.2问卷调查法
对陕西民办高校的400名大学生，30名在校体育工作者发放了问卷。其中学生问卷回收388份，有效问卷369份，有效率93.4％；体育工作者问卷回收率及有效率都达100％。
2.3数理统计法：利用SPSS软件对最终数据进行整理统计。
3结果与分析
3.1锻炼形式的局限性
《学生体质健康标准》自2002年试行以来，在各校认真组织推广试行下，取得了很好的经验。为贯彻落实健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，起到了很好的指导作用。在高校进行体质测试工作，以加强对大学生的体质监测。所以，各学校通过体育课教学、运动队训练与个性式竞赛、群体活动等多种方式来增强大学生的体质健康。但是，通过调查了解,只有极个别院校在大一、大二年级开设公共体育课的同时又在大三、大四年级开设体育课选修。这表明各院校只是将体育课视为一门简单的课程，而没有注意到增强体质、增进健康才是这门课程的根本目的和长远效益。次外，各个高校组织的体育活动方式虽然多种多样，但是大学生的参与热情、参与人数和所造成的影响却远远不如学生们自发的体育活动。即使是国家教委等相关部门所提倡的每天锻炼一小时与阳光体育活动在各个高校的落实也只是依赖于学生们的自觉行为。
3.2场地器材的限制
《普通高等学校本科教学工作水平评估指标》中明确要求，一个普通本科高等学校，学生人均运动场地面积≥3平方米，学校应该为体育教学和学生锻炼提供充足的场地，在拥有室外运动场地的同时也应该具备室内体育场所，而且设备齐全。但是，调查发现不少本科高校并没有完全达到上述要求，或者只是保证了教学所用场地，导致学生闲暇时间锻炼和教学起了冲突。面对拥挤的锻炼环境，不少学生不得不放弃锻炼。
3.3教师因素的分析
经过调查发现，有一部分体育教师在教案书写中没有考虑到运动强度和运动负荷，还有一部分老师将书写教案和其中的运动负荷只作为一种形式，在课堂上根本不考虑运动负荷，致使运动负荷达不到要求。调查中还发现，体育教师对学生体质现状的关注程度不够详细：一方面老师在教学内容中所安排的素质练习仅仅只是与所讲授的专业有关，而不是以素质练习贯穿于整个体育教学当中；另一方面体育老师对大学生的体质测试关注程度不够重视。超过78％的老师只将体质测试视为一种形式，而不采取任何措施来有效的提高学生的身体素质；由此可见，体育教师在教学上没能将教学与学生身体素质的增强很好地结合在一起，致使体育课在技能和知识的传授和学生体质健康增强方面存在着一定的脱节现象。
3.4学生因素的分析
3.4.1学生体育活动动机和行为的分析
在对各种体育活动的调查中发现，有72．7％的大学生选择了不固定、比较随机的活动锻炼方式。从这一方面说明大学生的锻炼计划性不强，没能养成体育锻炼的习惯性；调查中还发现，有91．9％的大学生在体育锻炼中几乎不考虑体育锻炼的时长、强度，仅凭自己的兴趣爱好运动。从这一方面表明学生的体育锻炼不够科学；另一方面也说明体育锻炼同体育活动在计划性、目的性、时长、运动强度和运动频率上有着本质的区别。只有11．4％的大学生对自身的体质情况进行了关注，而高达87．2％的大学生，根本没有关注过自身的体质状况，更不用说结合自身测试的实际结果和所测试标准以及体育老师对其所提供的运动处方来加强体育锻炼，只是将体质测试的结果作为毕业的基本条件来对待。
3.4.2学生生活方式的分析
不论是世界卫生组织，还是国内外学者都将生活方式列为影响我们人类健康的一个重要因素。而在与老师和学生的交流中了到解大学生普遍存在着熬夜、逃课、通宵上网的现象；不按时吃早餐和不吃早餐的情况；以及吸烟、酗酒等不规律的生活方式，也是导致学生体质下降的重要因素。
3.4.3学生体育保健知识掌握情况的分析
世界卫生组织提出，我们人类的健康长寿60％取决于人的自我保健状况。大学生欠缺对体育卫生健康知识的了解与掌握限定了大学生体育行为的科学性。调查中发现82.1%大学生对体育保健知识的掌握渠道来源于体育理论课。只有8.8%的学生是通过书籍和网络等渠道获取体育保健知识的。
4结论与建议
4.1结论
4.1.1各民办院校对大学生体质健康的状况关注程度不够，不论是对体育课程的开设时间还是课程内容和课外体育活动都与大学生体质健康的长远效益存在着脱节现象，缺少一定的科学性和针对性。
4.1.2受到教学理念和传统思维习惯影响，体育老师在教学态度和具体实施行为上存在着一些不科学现象，在知识与技能的传授中和大学生体质增强方面存在着一些脱节现象。
4.1.3体育锻炼、大学生的生活习惯、体育卫生健康知识的了解与掌握以及健康行为的习惯性不同程度地限定了大学生体育行为的科学性。
4.2建议
4.2.1各民办院校是培养造就合格人才的重要场所之一，应该将体育作为一项系统性工程来抓，注重将体育课程与增强大学生身体素质、增进健康的长远效益有机结合起来。
4.2.2体育教师同大学生体质健康的增强有着直接和重要的关系。应该更新教学理念，将教学和课外活动以及运动训练等与大学生的体质健康现状有机结合起来，通过体育知识和技能的传授为学生提供科学的健身知识和方法，从而使大学生树立终身体育锻炼的意识和行为。
参考文献：
[1]杨晗．专项成绩与身体素质训练关系研究[U]．思茅师范高等专科学校学报.
[2]谢佩娜.对我省高校体育与健康课程健康教育内容的改革与设计.[D]硕士学位论文，2001，4.
摘 要 青少年正处在生长发育的阶段，在体育教学中，严格按照国家教委制定的九年制义务教育，体育与健康教育相结合试验教学大纲，加强健康教育，将会大大提高他们文明、健康、科学的生活水平，使他们受益终生。
关键词 体育教学 健康教育
一、健康教育的重要性
青少年是祖国的未来，促使他们健康成长不仅有利于智力的开发，学习效果的提高，在知识的获得和实践中使他们变得聪明，更富有创造性，且能终生健康，更好地适应祖国建设的需要。随着改革开发的深入发展，国家需要大量的合格人才，对人才的要求，除要有科学技术的高标准外，还有一个身心健康的标准。因此培养他们的身心健康，全面发展，关系到民族的兴衰。
中小学教育是基础教育，健康教育是重要的组成部分，要提高全民族的健康状况和文明程度，首先就要从小抓起，从健康教育人手，只有在学生懂得卫生科普知识的基础上，才会形成良好的卫生习惯，生活习惯，增强学生的自我保健和防病能力，这是一项投资少，社会效益高的卫生战略措施，也是社会主义精神文明建设不可缺少的内容，在当前，我国学生多，学校卫生条件差的情况下，学校加强健康教育，培养学生良好的卫生习惯，克服不卫生的赞美，更具有现实的迫切性，为此，体育教师责无旁贷。
体育教学中不仅要传授体育技能，而且还要向学生进行健康教育，让学生懂得卫生知识，具有一定的自我保健，自我保护及防病的能力，养成良好的卫生习惯和良好的生活制度，只有这样才能提高教学的科学水平，提高教学质量，全面完成教育教学的各项任务。
二、健康教育的内容
健康教育的内容很多，结合体育教学，有其侧重点。
（一）结合体育知识和体育运动实践的教学，让学生进一步了解人体的生长发育规律，加深了解人体的构造与功能，养成坐、立、行的正确姿势。
（二）使学生树立正确的健康观，养成良好的生活方式，掌握必要的饮食卫生、环境安全及防治疾病的知识。建立科学的运动制度，养成经常从事身体锻炼的习惯。
（三）加强心理健康知识教育，增强学生良好的人际关系，讲究精神卫生和心理卫生。配合学校青春期卫生教育，了解青春期的体育卫生。
（四）对学生进行在家庭、学校和社会的安全规则教育，特别是让学生了解运动场上的卫生和安全知识。
三、如何进行健康教育
（一）把握好教育的时机。体育教师要主动同校医、保健教师和班主任配合，了解学生的思想生活和健康，善于把握好教育的时机。首先，要上好体育卫生保健基础知识理论课，有目的有计划地对学生进行健康教育，使学生养成良好的卫生习惯，对体育课中出现的偶发事件，教师要抓住时机进行教育。如一次100米考核课，一位学生因为课前没做好准备活动就开始练习，结果上课后没多久就腹痛得直不起腰。针对这一偶发事件，教师及时对学生讲解引起运动性腹痛的原因和预防措施，使学生明白准备活动的重要性，接受教训。
（二）贯穿在教学的全过程。教学中的每一个环节都有健康教育的因素。教师选择适宜的教学环境，精心布置场地，合理安排器材，讲究环境卫生，是对学生进行环境与健康关系的科学知识教育的最好方式，进行准备活动的过程，是进行坐、立、行姿态对人的健康影响的知识传授，特别是要结合队列练习和操练的实际，进行正误姿势的对比教育，培养良好的习惯，提高审定水平。基本部分的教学中，首先应运用健康学观点，将教材的作用向学生交待清楚，培养学生热爱运动的习惯，教会学生正确姿势。例如跑的姿势要基本正确，不能像鸭子一样坐着跑，又如学生做器械体操练习时的落地姿态要挺胸抬头，臂要平举伸展，保持屈膝稳定姿态。教师对学生完成动作及在课堂上的动作姿势及行为姿态，反复提出要求，对形成正确体形，体态有良好的作用。其次，健康教育还要通过课的组织，竞赛以及学生互帮互学，培养良好的人际关系，讲究精神卫生和心理卫生，教学中要严密课的组织，严格遵守各项安全规定，对课中的生理负荷要认真监督和控制，对个别有病菌学生要认真制定运动处方，对那些性格孤僻，不大合群，不愿帮助别人的学生加强个别教育。
（三）教育方式灵活多样。健康教育不能仅限于书本，要采取灵活多样的教育方式，主要是教行结合。
1.理论与实践相结合。引导学生把所学的理论知识运用于教学和日常生活的实践中。课堂上结合具体教材和课中所发生的实际情况，进行针对性的教育，使学生在实践中提高认识，养成良好的习惯。
摘 要 论文通过调查问卷了解到网球运动中出现踝关节运动损伤的原因的人数分布，再进行数据的汇总，然后对各个原因进行分析，找出相应的预防方法，以此希望从事网球运动的大学生们在强健自己体魄的过程中尽量避免踝关节伤病的困扰。
关键词 踝关节 运动损伤 网球 预防
一、引言
（一）选题意义
随着大学生课余活动的日益丰富，网球运动成为了众多大学生的选择，但是由于大部分同学是非网球专业的学生，从而没有专业的教练和理想的场地，训练方法不科学、场地不理想等原因使运动者经常发生运动损伤的情况，尤其是运动者的踝关节。因为网球运动中对脚踝的要求很高，经常需要大量的跑动、前移和跳起等等，在这过程中脚踝的负荷以及技术难度都很大，很容易发生脚踝的运动损伤。本论文旨在帮助从事网球运动的大学生们了解发生踝关节运动损伤的主要原因，以及该如何预防踝关节运动损伤的发生。
（二）研究对象
我们抽取40名经常进行网球运动且运动过程中发生过踝关节运动损伤的郑州大学在校生，然后分别对他们进行调查问卷。
（三）研究方法
1.文献资料法
本论文在编写过程中，通过中国知网以及郑州大学图书馆等途径，查阅了大量有关踝关节运动损伤、踝关节训练等的资料，对搜集的资料进行了仔细的研读和学习。
2.问卷调查法
制定较为合理的调查问卷，发给调查者，让其在安静不受打扰的环境下完成，然后收回问卷。
3.数理统计法
运用Excel2003软件和Origin软件对实验前后统计上来的数据进行了处理与分析。
二、基本理论
踝关节运动损伤的定义：我们通常将运动过程中造成的各种损伤统称为运动损伤。踝关节的运动损伤最常见的是关节扭伤，这是在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。
三、问卷调查及分析
我们对搜集到的问卷用Excel2003软件汇总、统计如表1所示：
从表1中我们可以看出来，准备活动不充分的有11人、训练方法不科学的有2人、技术动作不正确的有15人、场地状况不理想的有8人、自身素质不优秀的有4人。下面我们开始分析各个导致踝关节运动损伤的原因。
（一）踝关节损伤的原因
1.准备活动不充分
由于练前准备活动可以使踝关节的肌肉群获得更多的氧，使踝关节缩短进入工作状态时间，降低踝关节处肌肉群的粘滞性，提高肌肉收缩和舒张速度，增加肌肉力量和弹性，可以预防运动损伤。
2.训练方法不科学
由于大多数大学生没有进行过专门的科学的训练，当进行网球运动时，会出现训练方法不科学的情况，这会导致过度激烈或者过长时间的锻炼，造成肌肉和韧带的疲劳，此时极易发生踝关节的运动损伤。
3.技术动作不正确
从调查结果我们可以看到，这一个原因是最主要的。这是因为网球运动者在运动过程中，要不停的跑动、变向、跳跃、前后移动、横向移动甚至滑步，这对脚踝的负荷很大，当同学们在没有熟练掌握技术动作前就开始进行激烈的运动，极易造成脚步动作不正确，从而导致踝关节的运动损伤。
4.场地、装备状况不理想
踝关节发生运动损伤还有一个主要原因是场地状况的不理想。由于网球运动对步法的高要求，因此网球这项运动对于场地和装备（尤其指球鞋）的要求也很高，在同学们进行网球运动时，如果场地湿滑或者场地不平整，以及球鞋磨损较为严重，就很容易导致运动者的踝关节发生运动损伤。
5.运动者自身的问题
由于大部分大学生在高三期间忙于备战高考，无暇过多顾及体育锻炼，导致踝关节的肌肉群不发达、韧带柔韧度不够，这在运动过程中一旦发生任何不理想的状况时都极易导致踝关节的运动损伤。还有一些同学，由于运动时注意力不集中，导致在运动过程中出现失误从而造成踝关节的运动损伤。
（二）对踝关节运动损伤的预防
1.加强对踝关节的专项训练
加强踝关节的训练可以提高踝关节肌肉群和韧带的力量、爆发力和柔韧性，从而提高踝关节的稳定性，有了强大肌肉和韧带的保护，就可以使运动者在运动过程中不再容易受到运动损伤。
（1）力量训练
通过力量训练可以使踝关节肌肉群的力量得以加强，有了强有力的肌肉和牢固的韧带可以增加踝关节的稳定性，加强了对关节的保护。常用的锻炼踝关节力量的方法有负重提踵、负重背屈和负重跳跃等，具体训练可以采用单腿提踵，动作方法：在杠铃架上将杠铃调整到略低于肩的位置，身体负杠铃抵住支架。单腿支撑，支撑脚掌踩在一个约10厘米的固定高度上，另一只脚在其后；支撑脚尽量大幅度提踵，交换腿重复练习。
（2）柔韧性训练
有了力量训练虽然可以增加肌肉的力量，但是会减小关节活动的幅度，因此还要增加踝关节的柔韧性训练，从而提高关节囊和肌肉的伸展性，增大关节幅度，这使得蹲坐协调和灵活性提高，可以减少和预防踝关节的运动损伤。具体可以采用坐姿踝关节组合动作：坐在地上，双腿向前伸出，先绷直脚尖向下压，再将脚尖尽力向上勾起，但双腿双脚不能离开地面。反复几次之后，再双踝同时顺时针绕环，重复几次后再逆时针绕环。
2.其他注意事项
运动者在经过对踝关节的力量、爆发力和柔韧性的训练后，还要针对上面所说的踝关节运动损伤原因来注意一下容易造成损伤的因素。在体育训练前一定要进行必要的准备活动，运动过程中切忌过度激烈过长时间，技术动作要保证做到位尽量不出差错，同时要选择合适的场地和装备进行训练。另外，对于有条件的同学，可以找专业的教练进行指导，也可以从网上、图书馆查找一些必要的书籍或者信息来补充自己在网球运动上的技术动作和伤病防范保护方面的知识。
四、总结与建议
（一）总结
从上述分析我们可以看出来，导致进行网球运动的大学生踝关节运动损伤的原因包括：踝关节生理结构，准备活动不充分，训练方法不科学，技术动作不正确，场地、装备不理想以及运动者自身的问题。
本论文对于上述原因也都分别详细的分析，并给与了相应的应对措施。
（二）建议
对于预防踝关节运动损伤不仅要在运动过程中对各个环节小心注意，还要加强对踝关节各方面的锻炼。大学生们要加强对于体育锻炼的认识，增加体育锻炼的知识，尤其是对于预防运动损伤方面更要因其重视，摆正对待体育锻炼的态度，这不仅仅是休息娱乐，更重要的体育锻炼可以起到强身健体以及身心健康的作用。
参考文献：
[1] 王玮.踝关节损伤的防治策略[J].卫生职业教育.2007（Vol.25 No.17）.
[2] 赵忠明.对体育学院学生踩关节损伤的调查与分析[J].山西师大体育学院学报.2000.12（第四期第十五卷）.
