时间：2022-02-06 06:56:44
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇学生自我反思总结，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
一、自我反思
自我反思是指学生自己反省和总结,一是积累为以后类似的场合能用的经验;二是吸取教训,避免再犯。一般可以通过自我提问、自我总结、自我记录等来实现。
1.自我提问。引导学生学会提问是培养反思能力的重要方法。这种方法适用于学习过程中,可以促进学习主体的更深层次的思考,可以提高学生的发散思维能力,还可以提高鉴别能力。让学生对自己探索学习的过程反省:我是怎样学习的?有哪些收获和体会?还有什么疑惑?学习的程度如何?努力的方向是什么?这是主体对认知活动的自我意识和自我反馈,是一种“元认知”能力的培养。对学生学习过程的反思,形成认知结构,总结学习方法,有利于学会学习,增强学生的主体意识,提高学生学习的自觉性和培养对学习的责任感,使学生逐步学会学习。
2.自我总结。数学学习的过程是不断发现问题、提出问题和解决问题的过程,自我总结的方法适用于学习过程后。如果说课堂教学是以“知识”为基点,那么课后的反思就是以“思想方法”为核心,从而对提升学生的思维能力、激发学生的学习情感、活化学生对知识的运用、巩固学生积极的学习态度起到十分有益的作用。当解决问题以后,教师要引导学生从解决问题的角度、方法、思维策略等方面进行总结,以寻求思维的规律。
3.自我记录。为了使学生的自我反思内容能保存下来,经常进行回顾、借鉴,可以引导学生把自我反思到的内容,通过数学日记形式记录下来。有利于教师进行有针对性的教育,学生自己进行有针对性的学习。数学反思日记的内容主要有:数学学习过程、收获、体验、困难、提出的问题等。让学生把学习中的体会写下来,教师可以了解学生思维发展的轨迹和内心活动的状态,不仅可以评价学生对知识的理解,还可以评价学生的思维方式。
二、同伴的反馈信息影响反思性学习
由于小学生的年龄特征及数学知识的抽象性,数学活动的探究性,决定了学生思考过程中的不完善、不完整。因此,在交流中让学生能有条理地、清晰地表达自己的想法,阐述自己的观点,能不断完善学生的数学思考,提升他们的数学反思能力。 在学习交流过程中,学生吸收来自同伴的反馈信息是直接的、有效的。学生依据同伴的反馈信息,进行自我调节,可以取长补短,不断思考。会有效促进反思的效果。
三、教师教学影响反思性学习
1.创设反馈的条件与机会。在教学过程中,教师应创设学生反馈的条件与机会。给学生提供一个和谐的、民主的反馈环境,每个人都可以自由地评价他人的学习方法与策略,也可以为他人畅所欲言地评价。在此基础上,逐步地引导学生从以教师为主导的外部反馈,转化为学生自己的内部反馈,并逐渐成为一种良好的反思习惯。在教学中,教师指导学生运用数学符号、图形、语言等形式来表达自己的观点,并逐步做到有条理性、逻辑性。只有这样,才能提高自己的数学思考能力,改进自己的学习。
2.鼓励学生进行积极的领悟。学生数学思考的形成,要求教师有意识地引导和训练,但是更多的是要靠学生自身在反思过程中领悟,这一过程是没有人能够代替的,它是学生形成数学思考的灵魂。在实践操作中,一些教师关注过程性的知识,强调体验、经历、探究,却往往忽略了反思。
[关键词] 大学生 高中生 自我监控 比较研究
一、问题的提出
英语学习自我监控能力,是指学生为了保证英语学习的高效和成功,而在整个英语学习过程中,将英语学习活动作为意识对象,对其进行积极主动的计划、检验、调节和管理,从而实现学习目标的能力。这种能力主要可分为三个方面:一是学生对自己英语学习活动的计划;二是在英语学习活动中进行有意识的检验和反馈;三是对自己的英语学习活动进行有意识的调节、矫正和管理。
目前,对于英语自我监控能力的研究主要集中在对中小学生的自我监控能力的研究,对于从高中到大学学习自我监控比较相对较少。我们试图通过对大学生与高中生英语自我监控能力的调查,比较两者之间的共性与差异,并分析原因。
二、研究方法
1.被试对象
江西省赣州市第四中学三个年级的高中生与赣南师范学院英语专业四个年级的大学生。
2.调查方法
问卷调查。采取整群抽取的方法,在赣南师范学院共发放问卷100份,删除无效问卷,收回有效问卷共96份,回收率达0.960;在江西省赣州市第四中学共发放问卷90份,删除无效问卷,收回有效问卷共84份,回收率达0.9333。
3.问卷编制
该问卷分为五个维度:英语学习的计划、英语学习的控制、英语学习的调节、英语学习的检验、英语学习的反思与总结,对学生的英语自我监控能力进行调查。
4.分析方法
调查所得数据均采用spss13.0进行数据录入和统计处理。
三、测试结果
1.高中生与大学生英语自我监控能力的现状
从表1可以看出,高中生在计划、控制维度处于中等偏上水平,而在调节、检验和反思总结这三个维度的得分较低,实际得分低于问卷平均分;大学生在计划、控制、调节这三个维度均处于中等偏上水平,但在检验和反思总结方面较欠缺,实际得分约为甚至低于问卷平均分。这反映出高中生与大学生的英语学习自我监控能力总体水平都还是比较低的,较多的学生不能对英语学习进行有效的调节,没有意识地、自觉地检查自己的英语学习过程,不注意反思总结自己的英语学习,没有养成反思总结的习惯。
2.高中生与大学生英语自我监控能力的差异比较
由表2看出,高中生与大学生英语学习自我监控能力总体水平、各个因素经正态检验呈正态分布。高中生与大学生在英语学习自我监控能力的计划、控制、与检验维度均无显著性差异;在英语学习自我监控能力的调节、反思总结以及总体水平方面存在非常显著差异(p
3.调查结论
调查结果表明:(1)高中生与大学生的自我监控能力总体水平偏低。(2)大学生在英语学习自我监控能力的调节、反思总结以及总体水平方面明显优于高中生,但在英语学习自我监控能力的计划、控制与检验维度却均无显著差异。
四、原因分析
1.高中生与大学生英语自我监控能力总体偏低的原因
(1)学生总体上被动接受学习。在高中,为了提高考试成绩,大多教师讲授题目都重结论、轻过程,以致学生不能完全理解教师所讲的内容;在大学,有些老师为了赶进度,只是注重了片面向学生灌输知识。无论在大学还是在高中均忽视了学生的理解、反思总结,影响了学生的英语学习自我监控能力。
(2)缺乏意识,缺少训练。学生在平常的英语学习中缺少自我检验与自我反思总结的意识与训练,还没有形成相应的习惯。教师也很少给学生反思技能方面的指导和训练。
(3)教材问题。新课改之后,高中的英语教材内容增加了大量的应用题型,所需课时远远超过了实际课时。而大学的英语教材内容比起高中教材更抽象、枯燥难懂。这些都降低了学生对英语学习的兴趣,影响了高中生与大学生英语学习自我监控能力。
2.大学生英语自我监控能力发展不平衡的原因
(1)大学课堂以传统的灌输式教学模式为主。传统的灌输式教学模式抑制了大学生自我控制与自我检验能力的正常发展。现在的大学教学仍大多采用传统的灌输式教学模式,忽视了学生的理解、反思总结。长期下来,学生学习的积极主动性必然减弱,也影响学生的自我控制、检验能力的发展与提高。
(2)大学生的学习动机与目的不够明确。高中生由于面临高考的压力,来自父母和教师的期待较高,而高考又和实现自己的理想、志向息息相关,这些都为高中生英语学习自我监控的计划、控制、和检验能力提供了强大的动力源泉。
(3)班级管理上的差异。在高中是班主任管理制,学生英语学习自我监控的控制能力较高,但是学生实际处在一种自我监控的低级阶段――他控阶段,主要由老师、父母控制;而在大学,施行的是辅导员制,大学生自己支配自己的时间。实际上,他们正经历由他控到自控的过渡,很多家长、老师并没有把握好学生的这一过渡转变,导致很多大学生采取了放纵、逃避的学习和生活态度,在这种状态下,英语学习自我监控的控制能力也停滞不前。
(4)考试方式的改变。大学的“一学期一考”考试管理制度让学生变得懒惰,抑制了大学生计划与自我检验能力的发展。
综上,大学生的自我监控能力在计划、控制与检验维度上较高中生没有显著提高。
参考文献:
[1]胡竹菁,徐淑媛.影响大学生自我监控能力的情境因素的实验研究[J].心理学探新,2001,(4).
[2]毛红梅.高师英语专业学生自我监控策略分析[J].天水师范学院学报,2009,(5).
著名数学教育家波利亚也说，“如果没有了反思，他们就错过了解题的一次重要而有效益的方面。”通过反思，可以深化对问题的理解，优化思维过程，揭示问题本质，探索一般规律；通过反思，可以沟通知识间的相互联系，从而促进知识的同化和迁移，产生新的发现。
综上所述，在实际的数学教学中，我们应有意识地关注小学生反思性学习这一项目。我们从培养反思意识、指导反思方法、培养反思习惯三个方面做了一些工作，总结如下：
1 培养学生反思意识
让学生明确没有反思就难以自我改错纠偏，明确反思能提高自身合理性水平，并进而形成对学习的警觉。如课始，让学生反思新知与旧知的联系，以及旧知学习过程中积累的经验或教训；新授时，设计诸如“你是怎么做的，回忆一学生反思，促进学生更加深入地思考；练习时，就知识的重点难点、容易混淆之处，安插判断、纠错、辨析等反思性操练；小结时，提供空间，让学生对所学内容、学习过程、运用的数学思想方法进行回顾和思考；作业设计时，适度拓展学习内容，以强化学生反思。
例如，教学“异分母分数加减法”时，当学生明白借助“通分”可以把“异分母分数加减法”转化为“同分母分数加减法”后，我适时点明“转化旧知识、解决新问题”的重要性。然后，引导学生反思以前那些新知也是通过类似方法获得的，揭示例题“ + ”后，学生借助已有经验探索出“分数化小数”、“画线段图”、“转化”等多种方法。在此基础上，我又引导学生通过比较，反思哪种方法更具普遍价值，从中得出了“异分母分数加减法”的算法。
2 指导学生掌握反思的方法
反思体现了学生对知识掌握的自我反省，是学生自我监控的一项重要内容。为使学生形成数学反思能力，教师要引导学生掌握反思的方法。
2.1 自我提问。
教学生学会自我提问是培养学生反思能力的重要方法。这种方法适用于学习过程中，诸如“怎样做”，“为什么这样做”，“可以用几种方法做”，“哪一种方法更简便”，“错在哪里”，“为什么错”等自我提问，可以促进学习主体的更深层次的思考。长此以往，学生不仅可以提高发散思维能力，还可以提高鉴别能力和学习能力。
2.2 自我总结。
当某个问题解决后，教师要引导学生从解决问题的角度、方法、思维策略等方面进行总结，以寻求思维规律。如学习了“平行四边形面积计算”后，我就“这节课我们学会了哪些知识？我们是怎样推导出平等四边形面积计算公式的”两个问题要求学生进行总结反思，学生得出用割补的方法推导出来的结论。这样，它的教育价值在于学生不仅掌握了知识，而且学到了解题方法。此外，每次单元测试后可以让学生写出自己的反思小结，具体地说就是学生对这次测试的重新审视，自己做错了哪些题目，出错的原因是什么，今后改进的措施是什么，让学生通过动笔写出来，充分认识到自己的问题，便于今后更好地学习，找到好的学习方法。
2.3 自我评价。
自我评价是学生对自己的学习过程、学习结果进行自我评判与分析的一种自我审视的行为。自我评价应该是课堂教学中一种最主要、最经常的评价方式，组织有效的自我评价有助于学生随时进行自我反馈、自我调整、自我完善，有助于提高自我评价能力。教师在教学中若能引导学生把评价和反思结合起来，学生就能更快地提高自己的分析水平，因为他人的评价，只有通过自己的反思，才能转化为自己内在的智慧。
3 培养学生反思的习惯。
3.1 在听课中反思。
从课堂学习中反思思考问题的方法，学会捕捉引起反思的问题或提出具有反思性的见解。这也是最直接、有效的反思，让学生养成对前一节课内容或某一知识点或某一解决问题的策略进行反思或回忆、联想、归纳。这样的的反思既有利于学生学习新知识，又有利于学生形成良好的知识结构。
例如：上“三角形面积公式的推导”时，这样安排教学的：
探索一：出示下列长方形、正方形、平行四边形。想一想怎么能够各分出两个三角形？这两个三角形的面积和形状有什么关系？面积是多少？
探索二：在学具中选出两个三角形，你能拼出什么图形？三角形的选择有什么要求？结合探索一，你能说说三角形的面积的怎样计算吗？
探索三：现在有一个三角形，你能说明你的计算方法对它也是适用的吗？
当学生经历、体验了不同的探索方案后，再引导学生反思：从刚才的探究中，你又发现了什么？你是怎么推导出来的？这种思考方法对自己今后学习有什么启发？通过亲身体验、反馈、反思，从而获得统一的有价值的数学模型，也培养了学生举一反三的能力。从这些不同的侧面，多角度地思考体会探索的方法、策略，使学生在不断的反思中，加强数学知识和能力的相互沟通，提高进行数学活动的能力。
3.2 在解题时反思。
在解题过程中，会萌发出各种各样的解题策略，在解题受阻时，要引导学生及时反思，考虑解题策略的正确性、可行性，及时调整，少走弯路；在解题失败时，要引导学生反思，寻找失败原因，是方法错还是运算错误；在获得顺利求解时，更要引导学生反思，需要对题目再审视，对解题过程再检查，通过再探索，从偶然到必然，寻找其中蕴含的内在规律，得到从特殊到一般的解题方法。总之，问题的解决并不意味着解题思维的结束，而是深入认识的开始，从感性提升到理性，反思在其间充当重要的桥梁作用。在解题教学中要倡导一题多解，一题多变，多题一解的教学策略，精心创设一个符合学生认知发展规律，多层次、多变化的问题情境。激发学生由浅入深，启发探索，诱导反思。
3.3 建立一个数学错题库。
每个人在做数学习题时，都会出现这样那样的错误，把这些错误记录在一本专门的本子里，建一个属于自己的数学错题库，是一条很好的培养学生反思习惯的途径。在这个数学错题库中，我们的学生要及时记录错误的题目，仔细分析错误的原因，提出改进的措施，以求吸取教训，杜绝此类情况再次发生。格式如下：
3.4 坚持撰写数学反思日记。
数学反思日记的主要意图在于促使学生在巩固所学知识的基础上对这一课所得所失进行整体的反思，从而在反思中不断成长。反思日记注重对学生学习过程的自我评价，自我评价学习数学时的情感、态度和价值观。评价学生发现问题、提出问题和解决问题的能力，自我评价学习习惯、合作意识、数学反思能力、思维的条理性和创造性。学生通过撰写数学反思日记，可以让师生建立紧密联系，让老师及时了解学生的学习情感及困感，以及采取必要的有针对性的措施加以解决，促使学生能力的发展，为将来的学习做好准备。同时，通过撰写数学反思日记可以培养学生的反思能力。例如：
日记：
今天我们学习了《长方体的体积》这一课。一开始我们复习了怎样求“无盖、通风的长方体物体的表面积”。这些其实不难，因为前面学习了求长方体和正方体的表面积，无盖就是少了上面，即求5个面的和，公式是：长×宽+长×高×2+高×宽×2。还有一种方法就是先求出6个面的和后，再减去上面的面积，公式是：（长×宽+长×高+高×宽）×2-长×宽。求通风管表面积，即求4个面的和，公式是：长×高×2+宽×高×2。接着学习了体积的概念和常用的体积单位。什么是体积呢？让我来告诉你：物体所占空间的大小就叫做物体的体积，常用的体积单位有立方厘米、立方分米和立方米。
一、数学反思性学习的必要性
建构主义教学理论认为，教学应该让学生主动参与并调整自己的活动，“教学活动的规范性就是要有效地促进学生对于知识的建构，特别是，能够建立在清醒的自我意识、自我反思和理性之上. ”
实践证明，只有独立的反思，才能使学生产生对学科的内在兴趣和发现的自信，而这些又是学生在学习过程中取得初步成功之后产生的. 所以，反思容易形成独立的学习积极性，并使学习过程不再是学习负担，而变为学习乐趣. 古语“知之者不如好之者”、“每有意会，便欣然忘食”就是这个道理. 此外，数学学科的抽象性、探索性和严谨性也决定了小学生不可能一下子把握数学的本质，只有经过反复思考、深入研究，即反思性学习才能把握数学活动的本质特征.
二、数学反思性学习的内容及意义
1. 反思解题思路，优化思维过程
小学生在解题时，往往看到什么就做什么，不加深思，急于求成，并或多或少会带有一些常识错误. 再加上缺乏对解题过程的反思，致使解题质量不高，效率低下.
2. 反思错误根源，强化反思意识
学生在学习过程中暴露出来的错误是一种宝贵的教学资源，在学生出现错误时，不仅要求指出错误之处，得出正确答案，还要求分析错误原因，是来自粗心、解题习惯不良还是知识理解有误、公式应用有错，等等.
3. 反思他人见解，吸收为我所用
在数学学习活动中，无论是教师的讲解或者学生的回答还是小组的讨论或者全班的交流，都是学生最好的学习与反思的机会. 这有助于提高反思的技能，体验反思的作用，养成反思的习惯.
三、培养数学反思性学习能力的主要措施
1. 建立错误原因分析记录卡
每个人在做数学习题时，都会出现这样那样的错误. 把这些错误记录在像下表一样的卡片上，建一个属于自己的数学错题库，从中获得反思的对象信息，并在反思中弥补知识上的不足和思维上的缺陷.
2. 写数学反思周记
如在最近的期中测验后，有一名同学在数学周记中写道：每次考试后，老师总会对试卷进行讲评，并让我们对自己的错题进行思考，找一找自己错误的原因. 我觉得这次测验有两个题目错的冤枉. 第一个错误是判断把一个长方形分成4份，其中一份是四分之一. 我当时读完题目时没有多想，就进行了判断. 实际上是错的，应该是平均分. 其实这个平均分老师在上课也是特别强调过的，我怎么就忘了呢？第二个错误是计算三角形的面积，我没有除以2. 在计算三角形的面积时特别会忘记除以2，怎样才能记住呢？…总之，整张试卷的错误都是不应该的，我以后不能再犯类似的错误了.
3. 教给反思的方法
反思体现了学生对知识掌握的自我反省，是学生自我监控的一项重要内容. 在数学课堂教学中，要“创设良好的思维情境，……使课堂真正活跃起来，激发学生仅思问题解决的积极性、自觉性. ”为了使学生形成数学反思性学习能力，教师应从以下3个方面教给学生反思的方法：
（1）自我提问
教学生学会自我提问是培养学生反思能力的重要方法. 这种方法适用于学习过程中，诸如“怎样做”，“为什么这样做”，“可以用几种方法做”，“哪一种方法更简便”，“错在哪里”，“为什么错”等自我提问，可以促进学习主体的更深层次的思考. 长此以往，学生不仅可以提高发散思维能力，还可以提高鉴别能力和学习能力.
（2）自我总结
当某个问题解决后，教师要引导学生从解决问题的角度、方法、思维策略等方面进行总结，以寻求思维规律. 这样，它的教育价值在于不仅使学生掌握了知识，而且学到了解题方法.
（3）自我评价
自我评价应该是课堂教学中一种最主要、最经常的评价方式，组织有效的自我评价有助于学生随时进行自我反馈、自我调整、自我完善，有助于提高自我评价能力. 教师在教学中若能引导学生把评价和反思结合起来，学生就能更快地提高自己的分析水平，因为他人的评价，只有通过自己的反思，才能转化为自己内在的智慧.
新课程改革注重学生良好学习习惯的培养，重视学习的可持续发展，学生反思性学习能力的培养体现了新课程改革的理念. “反思性数学学习以‘学会学习’为目的，既关注直接结果又关注间接结果，即眼前的学习成绩和学生自身未来的发展. ”如果学生在数学学习中都能对自己的思路作自我评价，探讨成功的经验或失败的教训，那么学生的思维就会在更高的层次上进行再概括，并促使学生思维进入理性认识阶段. 因此数学学习中一定要引导学生学会反思，积极反思，要充分调动学生求知、求思的积极性和主动性，养成善于观察、分析、思考的学习习惯，提高学生发现问题和解决问题的能力.
【参考文献】
[1]涂荣豹. 试论反思性数学学习[J]. 数学教育学报， 2000（4）：17.
关键词：数学对话；小学数学；应用
传统数学教学的一个重要缺陷是学生主动“说”的缺失，教师讲述、学生倾听已经成了一种固定教学模式。学生讨论的内容和方式基本是由教师决定的，导致学生主体地位无法得到凸显。因此，需要加强数学对话在小学数学教学中的应用。
一、建立平等、和谐的师生关系
师生关系是教学中重要的人际关系，师生关系的和谐度对数学教学质量有着重要影响。师者，传道授业解惑也，教师有着无上权威。由于这种传统思想的束缚，我国教学进入了“唯师是从”的境地，在学生心中，教师是权威者、领导者，导致课堂成为教师的表演场，学生成为配角，学生不愿甚至不敢提问，只是被动地接受教师传授的知识，长此以往，学生的创新能力和合作能力不断降低甚至消失。
二、组织学生与同伴平等对话
1.合作交流
开展合作学习，可以为学生提供更多交流和互动的机会，也为学生的发展创造了良好的条件和环境。合作学习的一个显著特征是为学生提供了开放的活动方式，使学生不仅能够独立探索知识，也能与其他学生形成紧密的合作关系。加强学生之间的合作，可以实现共赢。有的问题，学生独立无法解决，但是通过合作、互帮互助，则能解决。合作能力的培养对学生以后的生活和工作有着重要意义。
2.共同体验
学生在互动中与其他学生共同体验，能够进入一种忘我的境界，也能激发其潜在的创新能力。为学生创造和谐的学习环境，能够提高学生合作、交流、自主的灵活性。数学学习是在教师和学生、学生和学生之间交流、合作中逐渐完成的。学生进行合作，可以展现自己的思维过程，共同解决双方的疑惑，分享双方的智慧。
三、激励学生自我对话
激励学生自我对话是对话教学的重要途径。自我对话主要是指在学习过程中学生进行自我反思。反思是运用所学知识来获取新知识的过程，是数学教学活动的内在动力。
1.鼓励学生积极反思
在学习过程中，学生可以通过教师直接获取教学信息，再根据教师的评价信息，合理调节，进行自我反思。在实际教学过程中，有的教师过分注重过程性知识的传授。侧重体验、探索和经历，忽视了学生反思这一环节，导致学生无法学到真正意义上的数学知识。因此，数学教师应该鼓励和支持学生进行自我反思，不断开阔学生的知识视野，帮助和指导学生提升自己的认识。
2.引导学生提问和总结
学生数学思维的形成是靠教师的正确引导以及学生之间的对话，更重要的是自己在反思过程中逐渐领悟。数学思维形成的过程需要自己完成，这一过程是学生形成数学思考灵魂的过程。引导学生有效思维形成的方法有：
（1）自我提问。自我提问促使学生对所学知识进行深层次的思考和探索，培养了学生的鉴赏能力和发散性思维能力。
（2）自我总结。数学学习过程是发现问题、解决问题的过程。解决问题后，教师可以引导学生从发现问题、解决问题的方法、解决策略等方面进行总结，找寻思维发展规律。
孔子发出过“德之不修，学之不讲，闻义不能徙，不善不能改，是吾忧也”的感慨，乃是对于反思过程中对自身修养的一种完善。由此可见，古代的教育家对于自身反思的重要性的认识和对于改正自身问题的积极态度。笔者在对教学的摸索和实践中，通过对自身教学特点的反思和对教学活动的实践，深切认识到要想不断的提高与改进教学方法，有效的积累丰富的教学经验，都离不开一定的教学反思。那么，在教学的过程中，究竟该如何进行反思，并且使反思具有一定的有效性有助于老师的进步和学生的成长呢？
国外的心理学家波斯纳提也提出了一条关于反思的公式：成长=经验+反思。可见反思乃是经验增长的一种途径，通过不断的总结经验，反思成果来获得对自己清醒的认识，从而得以不断完善自身。在老师的教学方法中，我认为可以在以下几个方面进行反思。
1.反思自己在课堂上的教学方式。教学方式是老师在教学过程中的一种表达技巧，老师在教学的过程中可以不断的对自己的教学方式进行反思，以求得更好的教学效果。比如自己对于教学内容的结构以及对学生思维的引导，或是对学生提问时的态度。
2.在教学过程中的正面反思。通过对于正面性的教学成果的反思，来总结自己在教学中的闪光点，继而从经验的层面将其上升到理论的高度，形成一种教学的惯性，从而达到一定的良性循环。通过正面的分析与总结，形成自己有条理的思路和有层次的教学方法，从而在以后的教学中可以灵活运用，推陈出新。
3.在教学过程中的负面反思。即对自己在教学过程中失误的反思与总结，同样应该以理性的态度对待并且在以后的教学中避免类似的情况发生。在教学过程中难免会出现一些失误，只要我们认真地总结回顾，认真审视自身的不足，就可以在以后的教学活动中不断完善自我。
4.反思学生的建议和态度。在教学过程中，不乏师生思维碰撞的火花。无疑，学生良好的态度是老师良好授课的催化剂。有些学生可以激发老师教学的热情和灵感，使得课堂教学有着更好的发挥。学生在学习中遇到的各种困难，也必然会伴随着各种问题。在这些看似偶然的问题中可能带有一定的共性，也可能是教师意识不到的具有一定的启发性的问题。因此，在教学过程中，应该对学生的问题和建议进行一定的反思。
德国诗人海涅曾说过：“反思是一面镜子，它能将我们的错误清清楚楚的照出来，使我们有改正的机会。”反思，不仅是提高教学的手段，也是教师自身成长的方式。它促使教师转变自身的态度和情感，有利于教师本人的价值目标的实现和教学能力的培养。反思的方式和方法有很多种，那么我们应该如何进行教学反思以促进自我成长呢？
1.内省式反思。即通过自我反省的方式来进行反思，教师可通过写教学日记的方法对自身的教学习惯进行反思和总结，促使自己养成总结和回顾的习惯。写日记可以对自身行为的研究打下良好的基础，通过不断的总结，对比，对自己的教学实践经历有一个整体的认识。
2.观察式反思。即通过教师间的互相交流与课程观摩，来达到对自身的反思。教师之间的互相学习与观察也是一种促进自我反思的途径。通过与统一学科老师的互相听课可以使同事之间切磋教学方法，改善自身缺点，集思广益，发现问题从而实现共同进步。
3.反馈式反思。即通过学生或听课专家的反馈来认识自身的不足，进行一定的反思。作为一个懂得反思的老师一定会去学生那里主动了解自身的教学效果，针对学生的反馈来做出相应的改进措施，从而达到一定的教学效果。同样，专家的听课会诊也给教师提供了反思自身的机会，从而解决自身的一些教学问题。
【关 键 词】反思；体育；积累；专业成长
任何学科的教师，通过教学反思，可以获得意想不到的收获，体育反思也是如此。然而我们大部分体育老师对于教学反思的认识比较片面，教学反思仅仅体现在课后的感受，认为体育教学反思并非学习，或是认为体育教学反思就是自我反思、体育教学反思就是教后感。及时的课后总结和反思对教师业务水平的提高更为重要，对促进教师的业务水平能力是一种非常有效的手段。因此，反思，越来越受到学校和广大教师的重视。
一、反思中积累 积累中成长
美国心理学家波斯纳曾提出教师的成长公式是“经验+反思=成长”；我国著名心理学家林崇德也提出“教学过程+ 反思”的成长公式。无论是前者还是后者，我们都可从中得到一个结论：反思是教师发展的重要基础。
课后反思有利于教师教学经验的积累。课后反思是一种对教学过程的自我回味，它既记录着曾经的失败，也见证了教师洒下的汗水。反思中，蕴含着自我诊测和自我提升的功效。因此，我们要将反思成为一种习惯，记录教学过程中的成功与失败，为今后的课堂教学提供借鉴。
记得笔者在一次的公开课上，教学的是“直退后滚翻”的内容。学习中，教师的讲解很到位，学生练习的参与兴致也很高。可是，到了让学生分组训练时，学生兴趣高涨，个各争先恐后，挤成一团，场面特别混乱，课堂近乎失控。笔者很是尴尬，下课后大声训斥学生不配合，煞了课堂的“风景”。其实，这样情形在平时的教学中是经常遇到的，当学生的热情被激发起来后，为了避免活动过程中的混乱和无序，教师必须及时调节和控制学生的情绪，这样才不会导致“乱成一锅粥”的情形。最后总结出，是自己在平时的教学中缺乏这方面经验的总结和积累，遇到这种情况手足无措，结果造成课堂局面的失控，导致课堂教学的失败。
课后反思有利于教学经验的升华。进行课后反思，可以将平时教学中的点滴感受及时总结、升华，上升为经验。它能使教师在形象、直观、具体地教学中发现长处，摒弃短处，及时发现问题，找出原因和解决的办法，重新审视教材和学生，优化教学方法和手段，丰富自己的教学经验。
如耐久跑教学，历来是体育教学中的一个难点，也是令体育教师感到棘手的教学项目。因此我在进行耐久跑的教学时发现，如果让学生在运动员进行曲的音乐中进行练习，学生的兴趣便很浓厚，运动的持久性也变得很强。于是，我将这一发现进行了整理、完善，并且在课堂教学中进行了多次实践，取得了显著的效果，自己也收获了一定的心得。
反思有利于提升学校体育工作的科研能力。体育教师在多年的工作中，积累了丰富的心得，但是教师如果对这些经验不善于总结，提炼，这些宝贵的心得只能停留在浅层的经验上。而如果教师在平时做个有心人，注重对经验的积累，能及时将其上升为理论，再用理论来指导教学实践，则会大幅提高学校体育教学的质量。
比如，我们在平时体育教学中发现，体育课堂中蕴含着丰富的德育资源，利用其不仅可以促进学生的体育参与热情，还能对学生进行德育渗透，于是就提出了德育体育，通过在体育课堂渗透德育内容，不仅发挥了体育课堂的德育效果，还有效地提高了体育教学的效益。如果教师不注重对这些经验加以归纳，那么将会有更多有价值的东西不能得到推广和运用，从而造成一种资源的浪费。
二、反思中需要注意的问题
教学的过程是师生双向互动的过程，它既是学生获取体验，不断发展自己的过程，也是教师自我提升的过程。因此，教师有效地进行反思，才能促进师生共同发展。
重视学生对教学的评价。在体育教学中，学生的自我评价意识不强，评价水平也较低，他们更多的是依靠教师对其进行评价。因此，体育教师应鼓励学生进行自评、他评，将其与教师评价结合起来，建立良性的评价体系，让学生发表自己的看法。通过这种方式，既能凸显学生的主体地位，更能使教师从另一个角度审视自己的教学，完善和改进自己。
树立正确的指导思想和实事求是的精神。写课后反思是为了发现课的长处，总结课堂教学中的缺陷，以求更大的进步，千万不能将它流于形式或将其看做负担。相反，教师更应将其视为一种需要、一种乐趣，一种心灵感悟的记录。在提出问题、分析问题和记录问题时要言之有据、客观真实，切忌东拉西扯，言之无物。另外，要坚持实事求是的原则，正确对待课堂中的亮点和缺失。
比如在体育课时，因为防护措施的不当导致了学生的意外伤害，教师就应客观实在的反思自己的失误，只有充分认识到问题存在的根源，才能在以后的工作中注意纠正，避免重复发生；反之，对存在的失误回避或轻描淡写，不但对其经验的积累和教学质量的提高毫无意义，而且更易导致类似事件的发生。
建立反思档案。定期重温和整理反思档案，一方面可以让教师汲取以往课堂上的得失，及时补救，另一方面，更能使教师练就发现的慧眼，从而使教师捕获每一节课的闪光点和不足。因而，适时回味，不断总结反思档案，意义重大。
我国著名教育家叶澜教授说过：一个教师写一辈子教案不一定成为名师，如果一个教师写三年的反思，有可能成为名师的真正内涵，这也成为教师专业成长的内源。体育教学反思可以是教师的个人反思，也可以是集体反思，可以是自己教学常态工作的后续，也可以是优质公开学习后的经验总结、学习体会……有人说：“一个人工作20 年，如果没有反思，也只是一年经验的20 次重复。”可见，没有反思，就没有感悟；没有反思，就没有发展，没有反思，就没有升华。在新的课程理念不断深入的教学过程中，作为认知过程中的探索者和思想者的教师，有很多需要我们不断反思的地方，只能坚持、一如既往的继续，经常利用教学实践及时思考，有效反思，才会不断提高自身的教育教学水平，成为一个符合时代要求的人民教师。
参考文献：
［1］刘加霞等．国外教学反思内涵研究述评［J］
现阶段，初中物理复习教学中学生问题解决能力培养还存在以下几方面的问题．首先，学生对所复习物理知识和待解决物理问题缺乏较高的兴趣．物理复习教学主要是对已学内容进行巩固和温习，这使很多学生认为没有新意，对复习缺乏兴趣，从而解决问题的能力较为低下．其次，学生的问题意识缺乏．物理思维的过程主要是提出、分析、解决问题的过程．问题意识的提升，有助于学生创造性、主动性和积极性的培养．然而目前多数学生不会主动思考，缺乏较强的问题意识，导致他们解决问题的能力低下．最后，学生缺乏自我反思和自我检查的能力．在物理复习中，有些学生不能对作业进行及时更正和理解，也不会在一章结束后主动进行知识结构和内容的总结与反思．因此，学生在复习过程中缺乏反思能力和意识．
二、学生问题解决能力培养策略
1．利用物理实验开展复习教学，提升学生的学习兴趣．
初中物理是以实验、观察为前提的学科，操作性较强，是一门实践和理论互相结合的学科．物理实验具有生动形象、直观具体的优势，能够激发学生的学习兴趣，教师应引导学生利用丰富的物理过程和物理现象，将抽象、复杂的物理规律和概念进行总结，从而提升他们的问题解决能力．一方面，生动直观的物理实验能激发初中学生的求知渴望，促使他们积极思考和观察;另一方面，学生在实验过程中能对所学知识进行验证，从而获得成功体验．例如，在复习“液体压强”时，通常会遇到问题:液体对容器底部的压力和液体重力之间的关系是怎样的?教师可以运用演示实验向学生展示这个问题．只要将盛有一定容量水的容器放置于天平上，将容器调整成底面积小开口大、底面积和开口一样大以及底面积大和开口小三种情况．在此过程中，容器底面积恒定，通过天平示数的读取，就能进行结果的判断．这样，不仅让学生对复习课产生兴趣，同时能培养他们解决问题的能力．
2．创设合理的问题情境，培养学生的问题意识．
在物理复习教学中，教师只有创设科学合理的问题情境，在以物理内容为基础、物理问题为导向的模式中，才能引导学生进入教学状态，培养他们的问题解决意识．例如，在复习“杠杆的平衡”时，教师可以提出这样的问题:演示实验中杠杆上的可调螺母的作用是什么?杠杆静止时为什么要求它在水平位置?带着这样的问题，向全体学生进行实验演示，同时组织学生一边观察演示实验，一边思考所提出的问题．如此，能够帮助学生从表面现象着手，进行深入透彻的思考，复习效果提升的同时，学生的逻辑能力和问题解决能力得到培养．
3．改进复习教学评价体系，培养学生的问题反思能力．
解决好物理问题的前提是能进行反思和总结．学生只有在物理复习过程中进行系统、有目的的思考，通过反思去不断调整和修正解决问题的途径，才能切实提升学生解决问题的能力．因此，在物理复习教学中，教师应该改进现有的复习教学评价体系，帮助学生主动进行自我反思和总结．例如，教师可以运用自我提示卡片培养学生的反思意识，在阶段性总结中提升解决问题的能力．问题解决前，运用自我提示卡片列出问题解决步骤:已知什么，需要解决什么－怎样选取研究对象－怎样确定物理过程－参照以往解题经验－创设出待解决问题的情境．又如，可以制作学习效果原因评价表，组织学生对物理复习中的难题、错题进行适当记录并总结，同时反思解决这些难题、错题的方法．
4．初中物理复习教学中学生问题解决能力培养案例．
现以“多彩的光”的复习教学为例，进行具体说明．首先，在复习教学前，教师要绘制出本节的知识框架图，并让每个学生进行熟悉，促使他们对本节的重要内容进行整体的把握．然后，创设适当的物理问题情境，将复习内容引入:为何太阳底下每个物体的影子都呈现出中午短早晚比较长呢?为何人在路灯下行走，距离灯越远，影子会越长呢?组织学生分组讨论上述问题分别体现了哪些方面的光学内容，从而引出本节内容，即光的直线传播与光的反射．接着，教师可以利用PPT展示、flash播放等一系列多媒体设备，对所要复习的内容进行动态化、形象化展示，如平面镜成像等，让学生较为直观、形象地加深对所学内容的理解．最后，针对本节所复习的内容，向学生布置适当的课后作业，并让学生不仅学会如何解决这些课后作业，还要学会延展性反思与总结，在总结中不断提升解决问题的能力．
【摘 要】反思既是一种思想，更是一种技术。反思在提高课堂教学效果，提升教师教学水平中起着非常重要的作用。我们既要不断反思我们的教学观念，又要对教学行为进行反思。通过反思才能使现实世界数学化，才能使学生在数学教学活动中获得基本的数学知识和技能，了解数学的价值，增强数学的应用知识，获得数学的基本思想方法，经历问题解决的过程。才能使教师由经验型教师变成学者型教师。
【关键词】反思；教学观念；教学行为
我国最早的教育著作《学记》中所说的“学而后知不足，教而后知困。知不足，然后能自反也；知困，然后能自强也”。则从教学和学习两个方面提出了反思在教学研究中的作用。而反思是将实践与探究融为一体，并且有效地结合，使之成为促进师生共同发展、能力不断提升的过程。
1. 提升能力，提高水平 教师反思的过程，是教师对数学教学诸要素、诸环节的再认识、再研究、再整合的过程。是教师思维再活化、再碰撞的过程。它能够帮助教师及时捕捉分析和研究各种教学现象、得失和灵感。加深对教学活动规律的认识和理解，有助于教师及时发现新问题，同时形成自己对教学现象、教学问题的独立思考和创造性的见解，从而做出更理想、更有效、更合理的教学决定，提高教学实践的实效性，并不断更新教学观念、改善教学行为、提升教学能力、提高教学水平。自我反思可以使个别意识摆脱对个别实验的依赖。并扩展个别意识，使之接受逻辑一般性的统一整合，而达到理性的高度。例如：在初中数学几何教学中，证明三角形全等的试题中，设想一下这节课的模式：首先出示例题――分析条件问题――引导找出全等的条件――总结规律。训练题目是书上有什么就做什么，给什么就训练什么，从没有想过要联系学生的生活实际解决问题。这样一节课下来，学生们尽管对概念掌握得比较熟练，解题正确率也很高。但是一节课训练后，结果学生们的正确率只有百分之八十，我陷入了深深的反思之中，为什么我紧紧抓住找出三角形全等的条件进行教学，学生们会解答书上的问题，而不会解答生活中的实际问题呢？为什么被老师们认为的一节好课，测试结果正确率只是百分之八十呢？经过痛苦的反思，我终于明白，我们只重视学生学会找出证明三角形全等的条件这一知识点，急于把规律抛给学生，我们忽视了学生对三角形全等的条件的认识与理解没有达到理性的高度。因此，我重新设置这节课时，我的观念发生了质的变化，设计了一系列贴近生活的实例，让学生从实例中抽象出数学知识，用数学知识解决现实问题，真正从学生的认识和发展出发，为学生提供适合他们发展的空间，因此明显地提高了了教育教学效果。
2. 增长智慧，丰富理论 反思使教师以研究者的心态置身于教学情境之中，以研究者的眼光对自身的行为进行积极的、不断的反思，对教学中自己的活动以及学生的表现进行认真的观察和分析。对出现的问题进行探究，对积累的经验进行总结。教师之间通过相互观摩和讨论，一方面能够形成规律性的认识，不断丰富实践知识，增长教学智慧；另一方面能够看到外显的“倡导理论”与内隐的“应用理论”之间不一致的方方面面，从而真正把外显的倡导理论应用到教学中去。在不断应用的过程当中，教师还可以享受到提升教育理念的乐趣。增长新知识与发展新技能的喜悦以及教学的益处。
3. 彰显自我，凸显主体 教师自我反思的过程，是教师自己主动时思考教学现象、教学问题和解决问题的办法的过程。是促使教师充分发挥教学自主性的过程，是教师自主、自律、自发的行为。“反思使我们成了自己注意的主人”，凸显了教师的主体性。同时，在反思的整个过程中，教师要以批判的眼光全方位的审视自己的态度、情感、价值观。审视自己在教学中的行为，发现自己的不足和困惑，整个过程是教师客观公正地认识自我、改造自我的过程。反思是实践内化为意识的过程，也是充分彰显自我的过程，是开展反思性学习的主渠道。例如：在课堂教学中有意识地引导学生从多方位、多角度进行反思性学习。学生的实践反思，可以是对自身的认识进行反思，像对日常生活中的事物及课堂中的内容，都可引导学生多问一些为什么；也可以是联系他人的实践，引发对自己的行为的比较反省，我们可以多引导学生进行同类比较，也可以对生活中的一种现象，或是周围的一种思想的分析评价，此外反思也可以是阶段性的，如一节课尾声时，让学生进行反思，想一想这节课都有什么收获？还有那些疑问？当天睡觉前，反思一下今天自己的感受，或是一周反思一下自己的进步和不足等等。这些都是在教学时师生共同反思，彰显自我、凸显主体的一个过程。
4. 掌握方法是学习数学的必经之路 学生解决问题时，往往缺乏对解题过程的反思，没有对解题过程进行提炼和概括，只是为完成任务而解题，导致解题质量不高，效率低下。教师应彰显自我积极引导学生、帮助学生对解题过程与结论进行反思，学生在解题过程中常常因为概念不清、审题不准确以及考虑不周等而产生各种错误，所以在学生解题之后，教师要帮助学生对整个解题过程进行评价和回顾，从而验证结论的准确性；对解题思路进行反思，数学知识之间的联系非常强，各种问题的解题思路和解题方式有可能不同，但却能殊途同归，所以学生在解答问题时即使第一次能够得出正确答案，但可能不是最优的方法，这就要求教师对学生积极引导，探求同一个问题的不同解法和不同问题的同一解题方式并进行总结，从而找到最优的解题方法，让学生在知识沟通和掌握规律的过程中进行总结从而能够找到最优的解题思路和解题方式，提高解题能力，能够进行巧妙转化和灵活运用，从而达到融会贯通。“活动是感知的源泉，是思维发展的基础”。每个学生都以自己的经验为背景来构建对事物的理解，所以，认识相对有限。引导学生在集体讨论中反思，通过集体讨论和交流，可以了解同伴的理解，有利于丰富自己的思考方法，反思自己的思考过程，增强迁移能力，实现自我创新。从而提高教师驾驭课堂教学能力，激发学生学习兴趣，提高教育教学效果。
经验是教师专业知识和能力的最重要的来源，反思是教师教学专业知识和能力发展的最根本的机制。没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能形成肤浅的知识。教师应成为数学教学中的反思性实践者，这是实现教师专业成长的必经之路，反思能力也是一个人持续发展所必备的素质之一。
关键词：反思；能力；培养
新课程呼唤反思型教师，非常强调教师的教学反思，以促使教师形成自我反思的意识和自我监控的能力。同时，新课程也强调在教学中教师要帮助学生检视和反思自我，明了自己想要学习什么和获得什么，确立能够达成的目标。由此可见，在新课程中教师不但自己要学会反思，而且要帮助学生学会反思，也就是说在教学中要培养学生自我反思的能力以促进教学的发展。下面笔者结合数学教学谈一点培养学生反思能力的粗浅看法。
一、注意课堂练习中反思能力的培养
在课堂上，学生练习完后及时给出答案，便于学生分析练习中出现的错误，这样练习效果就会显著提高。这是因为，学生一方面根据反馈信息反思自己的解题思想方法及步骤，总结了经验教训获知了问题之所在，从而调整学习活动，使练习更加有效；另一方面，反思也为争取更好成绩或避免再犯错误而增强了学习动机。例如，在锐角三角函数的定义学习完后，我给出了一组题让学生自我检测，结果发现一道计算题： 出现错误的学生较多。于是我就引导他们及时反思、总结出了出现错误的两个原因：一是特殊角的三角函数值记忆不牢固易混淆；二是分母有理化出现符号错误。原因准确地找出了，课后学生就主动地互相出题解答，避免了今后类似错误的再次发生。
二、注意阶段检测后反思能力的培养
检测是对学生学习评价的形式之一，它的主要目的是考察学生对基础知识和基本技能的理解和掌握程度 。所以，每次检测后针对试卷中的错误我都要求学生从三方面进行反思：1、从知识点分析看自己是否理解和掌握；2、从运算过程分析看算理是否正确，运算技能是否掌握；3、从心理方面分析看检测时是否存在有紧张等心理因素。高度重视学生运算过程中的反思和纠错工作主要体现于两方面。首先，教师要针对学生中普遍出现的错误进行原因诊断；其次，要采取有效的方法帮助学生纠正错误。根据建构主义的学习观，学生的学习是在已有知识经验基础上主动建构的过程。因此，对于并非因粗心大意而产生的运算错误的纠正，不能仅仅依靠正面的示范或反复练习，而必须让学生经历一个“自我否定”的过程。也就是说，在实际教学过程中，教师应想方设法让学生自己意识到错误，然后主动去纠正错误。如：在一次期中测试后，针对一道选择题(两根均为负数的一元二次方程是：
A. 7x2-12x+5=0 B. 6x2-13x-5=0 C. 4x2+21x+5=0 D. x2+3x+5=0)出现错误较多的情况我进行了调查。发现做错的同学都是利用解方程的方法进行判断，于是在肯定这种方法正确的同时，我先引导同学们回忆一元二次方程的有关知识后，让其讨论总结，得出了利用根与系数的关系来判断一元二次方程的根的符号更简单、快捷；接着师生共同总结得出了本题做错的三方面原因：一是考试时心理紧张造成运算的准确度下降；二是一元二次方程的解法还不熟练；三是一元二次方程根与系数关系的知识不能熟练应用。原因找出来了，学生自然就去主动纠正，从而达到了检测的根本目的――反思、纠正错误。
三、注意习题解答后反思能力的培养
习题解答后的反思是指引导学生回顾所完成的解答过程，对它们进行检查和讨论，寻求其他解题方法，进一步考察问题的变化和发展，探讨条件变化会引起结论的相应变化，确立解题思路的关键是什么等等，以达到检验和深化知识的目的，真正使习题教学成为理论知识教学的补充和延伸，成为培养学生反思能力的重要途径。
这样要求学生通过对解题过程中所用的技能和技巧进行反思，把握问题的本质，将技能和技巧规律化，通过建立数学模型，达到举一反三的效果。
四、注意作业批改中反思能力的培养
对于学生正确解答的题目打上“√ ”，对于解答错误的题目，在题目旁边打上“？”，对于学困生，则在错误的步骤打上“？”。学生根据老师的提示进行反思：“错在哪里，为什么会犯这种错？怎么纠正……”学生改正后再由老师面批，通过反思能改正的打上“√”，或针对不同的学生写上不同的鼓励性语言。学生尝到成功的乐趣，对于下次的错误有了自觉进行反思的动力。学生进行有针对性的反思，不仅提高了其思辨能力，纠正了错误，而且为进一步学习与创新，做好了思维能力与心理精神的准备。
学生每人一本“错题集”，用来收集做错的练习、作业题及其反思结果。“错误”不再是学生的可耻，而是学生进步的基石，是学生攀登知识高峰的阶梯，成了学生的宝贝。
总之，在教学中我们一定要注意培养学生的反思能力，使之通过反思不断完善认知、完善自我。
参考文献：
所谓自主学习（autonomous learning）是指学习者（learner）利用智力与非智力因素（意识、态度、意志、策略等）管理自己学习的能力，包括设立目标（setting goals）,自我指导（self-instruction）,自我监控（self-monitor）和自我评价（self-assessment）（holec:1985）。
学生不会自主学习是目前中学英语教学效率低下的主要原因之一，而学生之所以自主学习的能力欠缺正是当前“教师包办一切”的落后教学模式所致。这种落后的教学模式已严重阻碍英语教学质量的提高，不利于学生的学习和身心发展。因此，教育部颁布的新的《全日制义务教育曾通高级中学英语课程标准（实验稿）》明确指出：“此次英语课程改革的重点是要改变英语课程过分重视语法和词汇知识的讲解与传授、忽视对学生实际语言运用能力的培养的倾向，强调课程从学生的学习兴趣、生活经验和认知水平出发，倡导体验、实践、参与、合作与交流的学习方式和任务型的教学途径，发展学生的综合语言运用能力，使语言学习的过程成为学生形成积极的情感态度、主动思维和大胆实践、提高跨文化意识和形成自主学习能力的过程。”
一、树立学生自主学习的意识
由于传统的教学模式不鼓励学生质疑、创新和探索，不注意培养学生自主学习的能力，大多数学生从小就习惯了抄笔记、被动记忆和完成老师作业, 因而自主学习的意识很欠缺。因此，树立学生自主学习的意识是第一步。在进入高中阶段的第一次月考中，许多初中英语成绩非常优异的学生考试失利。因此应当树立学生自主学习的意识。
二、学会利用自我总结，自我反思来监控自主学习
自我总结与自我反思应长期化，规范化。
写学习情况小结/总结是进行自我反思的最佳途径，一般小结宜每周末一次，总结宜放在月考，期中考试，期末考试后进行，以月考后的总结为例，总结的内容应包括：反思前一学月的学习情况，如课前预习、课堂听课效率、作业完成效果，课外阅读，自主学习策略经验交流等各方面的长处与不足，并给予相应的自我评；分析本次考试的长处与不足，具体的失分原因；应考策略的运用；确定下一步目标 ，自我确立一个能不断强化学习动机的科学合理的学习目标体系对学习者至关重要。这个目标体系应包括长期目标（如三年后高中毕业时），中期目标（高一学年度结束时）和短期目标（每一学月结束时）。在月考后的总结中，主要确定下一月的目标，即短期目标，强化学习动机，更能增强学习者的自信心和判断力，形成良性循环。
三、建立学生自主评价、教师评价，与家长评价三位一体的评价体系
在三位一体的评价体系中，学生的自主评价（self-assessment）应占主要地位；学生的自主评价是学生自主学习模式中至关重要的一环。正确、客观的自主评价有利于培养学生正确的人身观，有利于激发学生进一步努力学习的动力，从而形成良性循环。当然，培养学生的自主能力也离不开教师评价和家长评价的参与，尤其在学生尚未形成有效自我评价能力的初期，教师与家长评价显得尤为重要。其意义主要在于在学习者/学生对自我做出消极评价，妨碍其进一步发展时，教师与家长站在另一个角度在理性地找出不足的同时，更多地找出其积极因素及闪光点。学生自主评价的方式有书面总结，小结，分析报告，口头汇报等等。教师的评价方法有日常观察，书面作业反馈，口头汇报反馈，检测等。
四、反思
通过一系列的培养学生自主学习能力的尝试，学生自主学习的意识明显增强，自主学习的能力明显提高。凡事依赖老师的旧有的学习习惯也逐渐消失。但仍有许多问题有待解决；如：怎样科学地量化这些尝试的成果以形成具有广泛借鉴意义的模式？能否找到一个覆盖高中三个年级，但每个年级（或年龄段）又相对独立的自主学习模式？由于培养学生自主学习的能力是长期的过程，那么如何界定教师/家长在学生自主的学习能力不同发展时间的作用？另外，如何更有效地将学生自主学习模式引入课堂，从而真正体现“以人为本，因材施教”的原则？愿与同行共同努力以求以上的问题的解决。
一、反思教学设计，使课堂教学科学化
设计教学方案时，可自我提问：“学生已有哪些生活经验和知识储备”，“怎样依据有关理论和学生实际设计易于为学生理解的教学方案”，“学生在接受新知识时会出现哪些情况”，“出现这些情况后如何处理”等。教学过程中，教师会遇到一些意想不到的问题，如学生不能按计划时间回答问题，师生之间、同学之间出现争议等，教师要根据学生的反馈信息，反思“为什么会出现这样的问题，应采取怎样有效的策略与措施”，教师如何组织教学，教学过程沿着最佳的轨道运行了吗？通过对教学设计的反思，教师在以后的教学设计会更加科学合理。
二、反思教学过程，使教学效益最大化
教得好本质上是为了促进学得好。课堂是学生的课堂，学生应成为课堂的主角，教师要对教学过程进行反思。
①反思学生思维，使学生掌握数学基本方法。在解题后，反思学生解题的过程，分析具体问题中数学方法的运用，对其强化加工，使学生能够灵活运用。
②反思解题方法，优化解题过程，寻找出解决问题的最佳方案。学生在解题时经常出现解题过程单一、思路狭窄、逻辑混乱、叙述冗长、主次不分等问题，教师要努力使学生的思维朝着灵活、精细和新颖的方向发展。
③反思解题关键，使思维精确化、概括化。为提高解题质量和效益，教师反思教学中引导学生整理解题思路，概括解题思想的效果如何。
④反思问题的本质，考察学生思维的抽象程度。例如，学生学习了三角形、四边形内角和的规律后，对五边形、六边形、n边形内角和的规律的探究效果怎样？
⑤反思学生错误，寻找错误产生的根源，设计纠正错误的改正措施，帮助学生消灭学习过程中拦路虎。
三、反思交流信息，使教学策略最优化
①从与同事交流方面的教学反思。“他山之石，可以攻玉”。教师应多观摩其他教师的课，并与他们进行对话交流。在观摩中，教师应分析其他教师是怎样组织课堂教学的，他们为什么这样组织课堂教学；我上这一课时，是如何组织课堂教学的；我的课堂教学环节和教学效果与他们相比，有什么不同，有什么相同；从他们的教学中我受到了哪些启发；如果我遇到偶发事件，会如何处理，通过这样的反思分析，从他人的教学中得到启发，得到教益。
②从参考资料方面的教学反思。阅读数学教学理论可以开阔我们教学反思行为的思路，使我们不局限在自我经验的小天地中，对自己的行为有较为客观的评价，同时对自我教学行为有一个较为准确的定位。
