时间：2022-06-30 05:37:10
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇专升本学习经验总结，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
【关键词】艺术类；大学新生；心理适应；心理健康
心理适应是当外部环境发生变化时，主体通过自我调节系统做出能动反应，使自己的心理活动和行为方式更加符合环境变化和自身发展的要求，使主体与环境达到新的平衡的过程[1]。心理适应能力是衡量大学生是心理健康、综合素质的重要标准之一。近年来，因适应不良引发的各种心理问题日益增多，成为高校教育工作的重要任务。国内关于大学新生适应状况研究，现象描述、经验总结较多，实证研究相对薄弱。研究结论上，有的研究发现新生不适应状况较为严重[2][3]，有的研究则发现大学新生总体适应状况良好[4]。关于适应与心理健康关系，实证研究较少。当代艺术类大学生兼具“90后”和“艺术类”双重特殊性，有必要实证研究其心理适应及心理健康状况，为开展入学教育、心理健康教育提供数据支持。
1 对象与方法
1.1 对象
本文调查了某艺术学院670名新生，共回收有效问卷651份。有效问卷中，男生192人（29.5%），女生459人（70.5%）；本科生372人（57.1%），专接本生191人（29.4%），专科生88人（13.5%）；城镇户口学生515人（79.1%），农村户口学生136人（20.9%）；北京生源学生481人（73.9%），外地生源学生170人（26.1%）。
1.2 方法
1）相关研究工具：①大学生心理适应能力测量：共20个题目，具有较高的信效度。②90项症状清单（SCL-90）：本量表在国内外广泛应用，具有较高的信效度。包含躯体化、强迫等10个因子。
2）测评方法：由经过培训的两个主试统一程序统一组织学生进行网上在线测试（使用瑞格心理教育信息化管理系统V3.0）。
3）统计学处理：使用SPSS17.0对数据进行处理，采用显著性检验和回归分析的统计分析方法。
2 结果
2.1 不同背景大学新生心理适应能力的差异比较（表1）
分析不同性别、户籍、生源地、学历大学新生的心理适应能力。大学新生中，男生比女生、城镇户籍学生比农村户籍学生、北京生源学生比外地生源学生心理适应能力的平均数要高，但差异检验不显著。专升本学生心理适应能力平均数最高，本科生其次，专业生最低，三者之间差异性检验非常显著。进一步分析发现，三者之间的显著性差异主要来源于专升本学生与专科学生差异（sig=0.001，p < 0.01）和专升本学生与本科生（sig=0.02， p < 0.05），本科生与专科生之间差异不显著（sig=0.078，p >0.05）。
2.2 不同心理适应能力学生的心理健康水平比较（表2）
根据得分将适应能力划分为很差、较差、一般、良好、很强五组，比较其在心理健康水平上的差异。不同心理适应能力的学生在心理健康十个维度上均存在非常显著差异。心理适应能力强的学生心理问题出现少或严重程度相对低。
2.3 心理适应能力对大学新生心理健康的影响
以心理健康水平各维度为因变量，以心理适应能力为自变量进行回归分析，具体结果见表3。
3 讨论
本研究发现，在艺术类大学新生中心理适应能力一般及其以下水平学生约占85%，可以说他们总体适应能力不高，适应状况不良。党静萍[5]等人使用同一量表对大学新生进行调查发现，35.6%的人适应能力一般，21.1%的人适应较差，6%的人适应很差。韩金明[2]等人问卷调查发现，大一新生有约85%对学习和生活不适应，65%有明显的心理不适应。李晓东[3]等人对大一大学生在学习、人际、择业等7个维度的适应状况进行调查，发现总体适应状况较差。以上研究与本研究结论基本一致。这说明大学新生的适应能力亟待提高，亟需加强适应性教育。大学新生适应状况差既有个体内部原因，例如依赖性强、自主能力差、自我中心等，也有外部原因，例如社会支持的相对薄弱、家庭经济困难、学校重视程度和教育力度不够等。加强适应性教育是大学新生适应大学生活学习的现实需要，需要社会、学校、家长等各方通力合作，从明确科学定位、增强支持力度（制度建设、组织建设等）、完善具体措施等方面入手提高[6]。
本研究发现艺术类大学新生心理适应能力较少受性别、户籍、生源地等因素影响，与学历相关较大。虽然从平均分上看，男生比女生、城镇学生比农村学生、北京生比外地生心理适应能力强些，但差异并不显著。这说明随着社会进步和文明发展，限制人素质发展的性别、区域、城乡结构等因素作用越来越低。专升本学生适应能力明显高于本专科生，本专科生之间无显著差异，这一结论与教育实践中的感性经验也一致。因为专升本学生实际已经历过大学适应，加上知识增加和阅历丰富，适应能力自然高于本专科生。本专科生则起点一致，都是第一次独立面对从高中生活向大学生活的过渡。因此我们在进行新生适应性教育时，需要综合考虑多种因素，做到有针对性和侧重点。例如，整体方案制定上优先考虑学历层次不同，重点抓本专科生教育。同时考虑他们需求不同，教育方面也有所侧重，例如专升本可侧重择业适应，本专科生侧重校园适应、人际适应、学习适应等。适应辅导时适度倾向女生、外地生、农村学生。
本研究发现， 不同心理适应能力学生心理健康水平差异显著，适应能力对心理健康水平各因子均具有反向预测能力，也就是说心理适应能力得分越高，心理健康因子值越低即心理健康状况越好。这与于少萍[7]等人研究一致，也与教育实践经验一致。心理适应能力强学生能更好地调整自身适应大学环境要求，较少出现抑郁、焦虑等不良情绪和不适应行为。这也提醒我们大一学生心理健康首先要做到入学适应教育工作。
总之，受内外因素影响，当代艺术类大学生心理适应能力总体不高，直接影响着心理健康状况以及大学生活学习质量。因此我们要加强入学及大学全程的适应性教育，各方力量、多种渠道帮助学生尽快融入大学生活，做好规划并付诸努力，最终实现成长成才。
【参考文献】
[1]汪艳丽.大学生心理素质训练[M].北京：高等教育出版社，2010.
[2]韩金明，钟黎安.关于大学生新生适应性教育的思考[J].江西金融职工大学学报，2008（3）：116-118.
[3]李晓东，黄冉冉.大学生学校适应现状调查研究[J].内江师范学院学报，2012，27（2）：43-46.
[4]李晓或，王有智，王文霞.大学新生适应状况及影响因素分析[J].中国健康心理学杂志，2009，17（11）：1354-1356.
[5]党静萍，李红燕，师会芳.论大学生适应状况与人格特征及其应对策略[J].中国医学伦理学，2006，19（6）：110-112.
（1）生源质量不高
专科院校的学生一般高考分数都不是很理想，有的学生进入专科院校的目的是继续“专升本”，最终完成本科学业。专科院校的学生整体英语能力较低，在英语基础、词汇量以及语法知识等方面存在严重的欠缺，给专科英语教学工作增加了一定的难度。有的学生在英语学习方面存在着缺乏学习兴趣、学习自信心不足、甚至是厌恶英语学习的问题，导致专科英语教学工作难以开展。另外，专科院校的学生在英语学习方面普遍存在被动情绪，很少有学生会根据自身的英语基础和学习能力制定符合自身实际情况的英语学习计划，甚至连教师布置的预习、复习内容都很难完成，根本无法实现预期的教学效果。
（2）专科英语教学效果不符合课程标准的要求
首先，英语教学作为一门重要的基础学科，其教学目标除了要培养和提高学生的英语语言能力以外，还要注重学生人文素质的培养，要在教学内容、教学方法上充分体现现代社会发展的新形式、新特点，切实提高学生的综合能力素质。但是在实际教学过程中，教学重点往往还是基础的语言能力训练，对学生实际应用能力的培养十分欠缺。其次，英语作为一门语言，具有高度的思想性、人文性和科学性，在实际教学过程中，由于学生基础较为薄弱，教学方式方法落后，无法将这些特点展现出来，也就达不到英语课程教学的标准。
（3）专科英语教学资源相对匮乏
当前很多专科院校采取分级教学模式，以对专科英语教学的教学内容、教学手段进行补充、更新，例如将多媒体教学手段引入到课堂中、为学生推荐多种课外读物和自学教材等等，但英语教学资源匮乏的问题仍然存在，很多专科院校使用的英语教材与本科教材是一致的，教材的内容设置与学习难度与专科院校学生的实际英语能力情况不符，缺乏实用性强、难度适中的专科英语精品教学教材。
2交际语言教学方法相关内容阐述
交际语言教学方法是在上个世纪60年代随着经济全球化趋势大力发展的背景下形成发展起来的一种新的语言教学方法。这种语言教学方法的理论基础是Hymes在1972年提出的关于交际能力四个方面的认知理论，这四个方面认知分别是可能的交际形式、可行的交际心理、得体的交际语境以及交际实现。交际语言教学方法认为，教师与学生之间应当通过目标语言进行真正的互相交流。将交际语言教学方法运用到专科英语教学中，目标语言就是英语，而专科英语教学的最终目标是实现英语的有效交流。通过交流方式提高英语学习能力是交际语言教学方法的主要目标。与过去传统的讲授法相比，交际语言教学方法改变了教师在英语教学中的主体地位，要求在英语学习过程中通过模拟真实的场景，提高学生与学生之间、学生与教师之间的交流沟通，让学生积极地参与到英语课堂教学过程中。需要注意的是，交际语言教学方法在专科英语教学中的运用要满足一定的条件。首先，教师和学生要对学习目标进行明确，认同提高英语交流能力是教学的重要目标之一。其次，交际语言教学要充分地体现相关人文精神、文化内涵，要符合社交、交际的实际情况。另外，教师和学生要明确自身在模拟场景中所扮演的角色，教师要具有流利、正确使用英语的能力，学生要积极配合相关场景的布置和开展。
3交际语言教学方法在专科英语教学中的运用探讨
（1）学生和教师的积极参与
学生和教师的积极参与主要是指学生和教师要在交际语言教学方法中明确自身的作用，相互配合，促进英语教学的顺利开展。首先，教师要充分发挥在交际语言教学中的主导作用，要从过去的教学内容教授者、课堂教学管理者的角色中抽离出来，积极转变角色，充分尊重学生在教学活动中的主体地位，给予学生充分的指导和引导，刺激学生的学习兴趣，激发学生学习英语的积极性，增强学生之间的情感交流，为教学活动的开展奠定良好的基础。其次，要让学生成为英语课堂教学活动的主体，改变过去被动接受知识的局面，让学生成为课堂教学的组织者和参与者，运用学到的语法知识和词汇量等，在各种模拟场景中练习听、说、读、写、译能力，将学到的知识转化为语言综合运用能力。
（2）创新英语课堂教学形式
为了更好地发挥学生在英语课堂教学活动中的主体地位，需要对英语课堂教学方式进行创新，要将多种多样的活动引入到交际语言课堂教学活动中，充分调动学生学习英语的积极性。针对专科院校学生基础薄弱、沟通交流能力有限的现象，教师应当选择一些符合学生实际、学生感兴趣的话题和内容进行教学。例如在词汇学习方面，可以根据词汇特色融入场景，通过大脑风暴进行词汇记忆。在学习新课的时候，通过学习小组进行课文导入介绍，让每一个小组都对即将开始的新课发表看法和讨论结果；定期举办故事会活动，让学生将身边发生的真实故事用英语讲给全班学生，然后就故事中的人物关系、文化内涵、事物现象等展开讨论。迷你情景剧也是交际语言的一种重要教学方法，对名著、影视、戏剧中的相关场景进行情景再现、创新表演等，让学生在角色扮演中自然地展示语言，进行沟通交流。交际语言教学课堂能够将学生对英语学习的注意力更多地投放在交际能力培养方面，提高学生在真实环境中运用英语的能力。另外，教师应当积极开展第二课堂，让交际语言教学延伸到课堂之外，例如组织学生参加外语话剧竞赛活动、外语辩论会等，在训练学生英语交际能力的同时，提高学生的语言组织能力和肢体语言表达能力，全面提升学生的英语综合能力。
（3）注重专科英语教师综合素质的提高
交际语言教学方法对专科英语教师的综合素质能力提出了更高的要求，不仅要求教师具有良好的英语语言能力、良好的人文修养和听说读写各方面的语言素质，而且要求教师能够深入了解学生的实际情况，准确把握交际语言教学方法的内涵，能够有效地指导交际语言教学活动。因此，要注重专科英语教师综合素质的提高，提高教师在交际语言教学活动组织、活动预测和效果评价、经验总结等方面的能力，通过教师之间的互相学习、实际案例研讨和交流学习等方式，发挥教师在交际语言教学活动中的积极意义。
4结语