时间：2022-07-26 02:08:36
关键词:高职;学生;职业生涯设计
职业生涯设计是一个人有意识地计划个人全部职业生活的过程，包括主要的生活领域、工作、学习、闲暇及各种关系，同时积极采取行动步骤，在自己所处的社会环境中实践这些计划。
美欧等发达国家的孩子，从小学开始就进行职业生涯设计的启蒙教育，职业生涯设计伴随着他们的一生。而在中国，职业生涯设计理念的传播与方法的运用却还处在启蒙阶段，尚未形成完整的教育培训体系。缺乏职业生涯设计已经导致部分大学生出现了自我认识不足、定位不清晰、职业目标不明确、盲目择业等问题，这已经成为大学生“就业难”、发展难的主要原因。
那么，我们应该怎样更好地引导高职学生进行科学合理的职业生涯设计呢?笔者认为，应该从以下几个方面入手:
一、职业生涯设计教育要贯穿高职学习始终
高职学生的职业生涯设计教育需要从大学一年级开始，而不能等到快毕业时才临时突击。我们可以把高职生的职业生涯设计教育分为以下三个阶段:
1、大一——塑造期
在这个阶段，我们首先要教育学生尽快完成从中学生到大学生的角色转变，适应大学生活，树立规划意识。通过多种形式，帮助学生们初步树立起未来职业理想，明确学习的任务和目标。利用多种途径帮助学生认识就业形势，树立远大的奋斗目标。让学生更加注重专业基础课的学习，开始学会自我成长设计和对未来职业的探索，树立并逐渐强化职业规划意识。
2、大二——成熟期
学生们经过职业生涯设计塑造期之后，对自己的职业特点已经具备了初步认识。此时就要运用多种教育手段，使学生的职业生涯设计理念包括心理尽快成熟，能够自觉地运用有关职业生涯设计的理论知识指导自己的学习和生活。这时要教育学生根据自己的发展意愿建立合理的知识结构，注重专业能力和综合素质的培养，积累一定的职业经验。
3、大三——应用期
大三学生面临毕业，就业压力加大。这个阶段要引导学生自觉地运用职业生涯设计的相关理论，指导自己的就业行为。可以从下面几个方面着手:增强兼职、实习的职业针对性，积累对应聘有利的职业实践经验;扩大校内外交际圈，加强与校友、职场人士的交往;参加校园招聘会，与用人单位招聘人员进行沟通;学习求职技巧，学会制作简历、求职信，了解面试技巧和职场礼仪;选择实用性高的毕业设计题目，借机证明自己的应用能力;学会就业心理调节，始终保持自信和主动;了解劳动法规和政策，学会保障自己的劳动权益。
二、高职学生职业生涯设计的五部曲
简而言之，对高职学生来说，其职业生涯设计就是:知己、知彼，择优选择职业目标和路径，并用高效行动去实现职业目标。
(一)正确的自我认知
职业生涯设计最基础的工作首先是要知己，即要客观全面认清自我，充分了解自己的职业兴趣、能力结构、职业价值观、行为风格以及自己的优势与劣势等。只有正确的认识自己，才能进行准确的职业定位并对自己的职业发展目标做出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择。
(二)准确的职业认知
除了要正确客观地认识自我，还必须更多地了解各种职业机会，尤其是一些热门行业、热门职位对人才素质与能力的要求。深入地了解这些行业与职位的需求状况，结合自身特点评估外部事业机会，才能选择可以终生从事的理想职业。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯设计具有实际意义。
(三)确定目标和路径
制定自己的职业目标和选择职业发展路径是职业生涯规划的核心，即在知己、知彼得基础上制定出符合实际的短期目标、中期目标与长期目标。在进行职业选择时，至少应充分考虑兴趣、性格、特长、价值观以及内外环境与职业的匹配程度。在职业生涯设计中，必须做出最适合自己的抉择，以便使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进。
(四)制定落实目标的具体措施
在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的计划和措施，并且这些计划要特别具体，以便于定时检查。
(五)动态反馈、灵活调整
俗话说:“计划赶不上变化”。是的，影响职业生涯规划与发展的因素诸多。有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与调整。
三、努力提升高职大学生职业能力
目前，“大学生职业能力欠缺”是用人单位对大学生最不满意的问题之一，这个问题形成了用人单位与大学生之间的就业鸿沟。因此，对大学生职业能力的提升就迫在眉睫。提升职业能力主要应从以下几方面入手:
1、注重培养学生正确的人生观、社会观及价值观
如何树立正确的价值观，正确地对待世界、对待人生，如何实现自身的价值，对大学生来说至关重要。接受和传播当代中国的主导文化，倡导爱国主义、集体主义、社会主义思想;倡导科学精神和科学思想，传播科学知识，使当代大学生形成正确的行为规范，使他们自觉抑制不正当的个人利益和狭隘的小团体利益。
2、注重培养学生的专业技能水平
高职学生要在自己的职业生涯中立于不败之地，就必须有过硬的专业技能水平，这就需要学生和学校的双方互动。从学校来说，创新办校模式和人才培养模式，更加注重培养学生的动手能力和实践能力，提供多渠道的专业技能培养途径以及人才需求的各方面信息，为大学生提供更多的车间实习和动手机会，提高其专业技能水平;对学生本人来说，则要树立正确的专业态度，自觉地参与到学校提供的培训教育活动中来，认真学习，寻找尽可能多的机会来锻造自己的专业水准。
3、注重对学生综合素质的培养
当前社会人才竞争非常激烈，只有那些具备综合素质，复合型的人才更能得到用人单位的青睐。因此，学校在培养好学生的专业技能的同时要注重对学生综合素质的培养，包括，努力提高学生英语、计算机应用水平，加强职业道德、社会公德，而诚实守信、团队精神的教育。
中国有句老话，有志者，事竞成。再优秀、再动人的职业生涯规划也取代不了个人的主观努力。外因只是变化的条件，内因才是变化根据。因此，职业生涯规划必要性在于，它通过个人树立一个合理的长远职业发展前景，自觉地指导自己当前的学习行为，而其根本的目的是建立目标、树立信心，职业生涯规划只是走向成功的必要手段，能否最后成功还是要取决于个人的努力和奋斗。
参考文献
(1)《从优秀到卓越》吉姆.柯林斯(美)
关键词:大学生;职业生涯;设计
职业是人生的基石,职业生涯是人一生中最重要的历程。特定的职业意味着不同的发展机遇与空间,也决定着不同的工作方式和生活方式,从而深刻影响着人的命运。大学生职业生涯设计作为高校职业教育的新亮点,是时展的需要,是学校可持续发展的要求,也是大学生成才的内在需要。用正确的职业生涯设计来指导就业,选择的不仅是一种职业,更重要的是正确选择自己的未来。
一、职业生涯设计及其意义
(一)职业生涯设计
职业生涯设计,又叫职业生涯规划,是指个人与组织相结合,对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定,对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡,结合时代特点,根据自己的职业倾向,确定其最佳的职业奋斗目标,确定一个人的事业奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有效的安排以最大限度的实现自身价值。
(二)大学生职业生涯设计的意义
大学生的职业生涯设计通过分析自己的个性、价值观以及整个社会的就业趋势、就业环境等,可以更好地对自我进行定位,为将来的职业发展做准备,对大学生今后职业生涯的发展有着十分重要的意义。
1、职业生涯设计有利于大学生个人明确未来职业发展的目标和方向。职业生涯规划可以帮助个人对自我进行全面的分析,从而认识自己,了解自己的特点和兴趣,评估自己的能力、优势和不足。在设计过程中明确自我职业发展的方向,正确选择职业目标,增强发展的目的性与计划性,提升成功的机会。
2、职业生涯设计有利于大学生更好地了解自己,进行自我定位。职业生涯设计将会引导大学生对其个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定,正确认识自身的个性特质,发现现有与潜在的资源优势,帮助他们重新对自己的价值进行定位,引导他们评估个人目标与现实之间的差距,树立与自己主客观条件最匹配的职业定位。
3、职业生涯设计可以提升大学生应对竞争的能力。通过职业生涯设计,全面分析和认识自己,运用科学的方法采取可行的步骤与措施,有针对地学习,参加各种相关的培训、学习和实践,充分发挥个人的长处,努力克服弱点,挖掘潜在的能力,不断增强他们的职业竞争力,从而实现自己的职业目标与理想。
4、职业生涯设计有助于毕业生形成合理的择业观和就业观。目前,大部分高校毕业生的择业和就业愿望往往集中于一些热门职业和经济较发达地区,这显然不符合实际情况,与人才资源的充分合理利用、国家的发展实际不相符。大学生职业生涯设计就是让学生从盲目的“随行入市”的择业行为中摆脱出来,逐步树立长期成熟的择业观和就业观。
二、大学生职业生涯设计的定位原则
1、择世所需的原则。根据社会需求设计职业生涯。选择职业作为一种社会活动必定受到一定的社会制约,如果择
业脱离社会需要,将很难被社会接受。因此,大学生在职业生涯设计时,应积极把握社会人才需求的动向,把社会需求作为出发点和归宿,择世之所需。
2、择己所长的原则。根据自己的能力特长进行职业生涯设计是大学生应特别注意的问题,用人单位对毕业生的需求,一般首先选择的是大学生某专业方面的特长,这对职业的选择起着筛选作用,是求职择业以及事业成功的重要保证。大学生应对根据自己的真才实学和能力范围选择最有利于发挥自己优势的职业。
3、择己所爱的原则。兴趣是最好的老师,是最初的动力和成功之母。如果一个人对学习、工作产生浓厚的兴趣,他就会在学习和工作中具有高度的自觉性和积极性,就会在学习或工作中取得成就。因此,在设计职业生涯时,要珍惜自己的兴趣、爱好,择己所爱,选择自己喜欢的职业。
4、择己所向的原则。职业生涯设计是个人与社会、组织相结合的变量。在校大学生随着自己学识的提高、志趣的转移,会对自己的职业生涯有重新认识和调整。职业生涯的目的更重要的是帮助个人真正的了解自己,正确估量内外环境的优势和限制,做到“衡外情,量己力”,为自己策划和设计出合理可行的职业生涯发展方向和行之有效的措施。因此,职业生涯的道路上,重要的不是你现在所处的位置,而是迈向下一步的方向。
三、大学生职业生涯设计的实施策略
1、树立正确的职业理想,确立明确的职业目标。一个人选择什么样的职业,以及为什么选择某种职业,通常都是以其职业理想为出发点的。大学生一旦在心目中有了自己认为理想的职业,就会依据职业理想的目标,去规划自己的学习和实践,并为获得自己认为理想的职业而去做各种准备。因此大学生应当尽快确定自己的职业理想和目标,这不仅会影响个人职业生涯的设计,也会影响个人成功的机会。
2、正确进行自我分析和职业分析。对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识,清楚自己的优势与特长、劣势与不足。根据自己的爱好、实际能力和社会需求制订有效的实施步骤。职业分析即现代职业要具有自身的区域性、行业性、岗位性等特性。不同的职业岗位对求业者的自身素质和能力有着不同的要求,要全面了解职业综合素质和能力要求。
3、构建合理的知识结构。要根据职业和社会发展的具体要求,将已有知识科学地重组,建构合理的知识结构,最大限度地发挥知识的整体效能。大学生对所学的专业知识要精深、广博,除了要掌握宽厚的基础知识和精深的专业知识外,还要拓宽专业知识面,掌握或了解与本专业相关、相近的若干专业知识和技术,以适应当今社会各类职业对就业者的知识“程度高、内容新、实用性强”的要求。
4、参加有益的职业训练,培养职业需要的实践能力。大学生的综合能力是用人单位选择人才的主要依据,包括考核其综合运用知识的能力、对环境的适应能力、对文化的整合能力和实际操作能力等。因此,大学生要通过参加暑期“三下乡”活动、大学生“青年志愿者”活动、大学生毕业实习工作、大学生校园创业活动等多种职业训练,将合理的知识结构和适用社会需要的各种能力统一起来,从而提高对社会的认识能力、辨别能力和适应能力,掌握职业技能。
5、调整心态,树立正确的就业观。首先,要树立主动适应社会、淡化“专业对口”的就业观。在“学以致用”的原则下,发挥素质优势,在更加广泛的就业范围和领域内,寻求理想的职业。其次,要树立“先就业、后择业、再创业”的观念。面对当前的就业形势,大学生要改变“一步到位”的思想,树立“先就业、后择业、再创业”的新观念,走一条面对现实,降低起点,先融入社会再寻求发展的道路。如果有了资金和技术,可以考虑自主创业,通过创业还可创造新的就业岗位,以创业促就业,带来更好的社会效益。最后,要树立到基层就业的观念。基层已经成为吸纳最广大毕业生的重要途径。大学生要结合自己的人生定位、职业目标和生涯规划,选择从基层做起,把个人发展与国家需要结合起来更有利于发挥自己的优势,取得成功。
职业生涯设计是时展的客观要求,也是大学生自身发展的内在需要,每一个大学生都应该顺应时代潮流,尽早的安排和设计自己的职业生涯,把握住机会,从而实现自己的梦想!
参考文献:
[1]陈亮.大学生职业生涯的设计与规划研究[J].湖南广播电视大学学报,2003,(4);
我的未来不是梦!我一直认为“未来尽在掌握”是要有规划做前提的。做一份完美职业生涯规划，对我的人生有莫大的帮助，毕竟把人生掌握在自己手里比随遇而安好的多。经过一番斟酌，我决定将我今后的职业生涯规划付诸于文字。但它所代表的仅是我想发展的大体框架，决不是细节，它所起的作用仅是鞭策我向自己的理想加快脚步，换言之，它是一种催化动力的添加剂。虽然这两个“仅”字听来有些微不足道，但它包括了职场生涯中的两个重要元素：目标和动力。在拥有能力及动力的前提下为自己的目标拟订职业生涯规划书是不可或缺的前提!
当我在确定目标之前，我做了一番自我盘点。用“不妄自菲薄，不随意浮夸”的态度看待自己，清楚地知道自己在社会中所扮演的角色，以 及自己的优势和劣势。
优势盘点：口齿伶俐，能说会道，做事绝不拖拉。考虑事情详尽周全。在学校曾担任广播站主播及主策划员。擅长文科，大专文化和文字基础非常扎实。学习中有种不完事不罢手、不完美不结束，锲而不舍的态度和精神。好强的性格形成了我越挫越勇的学习态度。对待困难决不服输，挑战自我的个性非常明显，当然这些是在自己所及的能力之内，从不耍嘴上功夫，而是用实际行动证明一切!
劣势盘点：感性化，稍微欠缺理性思考，很执白，心直口快，不会拐弯抹角。好强的性格同时也常常导致我急功近利，做事情太过要求完美。
我的社会角色是大专院校二年级学生，待考的职业证书有英语四/六级和PHOTOSHOP大师认证,这些对我实现职业目标有着非比寻常的意义,人活在这个世界上是学无止境的，如果有机会，今后还要进行各个方面，对专业有帮助的强化。我的性格：开朗、活泼、外向型且极度好强。兴趣爱好很广泛：音乐、唱歌、跳舞、书法、写作、绘画、艺术设计，在社会上喜欢与各种不同的人打交道,这样的兴趣爱好使我愿意做的事情很趋向挑战化，超越化。我不喜欢老套的东西，而是喜欢推尘出新，21周岁的我正值花季,大好的前途与光阴正是这个年龄所拥有的，所以我很满意这个年龄段的自己,目前对我来说最重要的就是学习,如果没有稳定的基础与过硬的本领，是不能为事业做基石的，除此之外,我关注的事情还有很多，比如现在的职业行情，IT事业的走向以及趋势，这些对自己的就业道路有很大的推动作用。学习一个专业并非是为了一时的兴趣，而是为了日后的谋生所积聚能量，然而又并非为了谋生选择自己不喜欢的专业。专业是兴趣，谋生则是根本与结果，所以，静观其态，在发展所需要的IT行业中选择自己最擅长的专业，这样就具备了根本的目标，朝着这个有彼岸的目标前行是不会出现盲目追溯的可能，拥有韧性个性的自己相信会成就一番事业的!
解决问题
现在就读的专业也是我儿时的梦想、现在的梦想。我也相信有了兴趣才能学得好。对于处事情绪化、不理智的缺点，我正努力在一点一滴的在生活琐事中将其缩小并纠正。对于学历文凭的缺陷，我希望可以继续深造，并拿下一些技术类证书，同时也用社会经验来弥补这方面的不足。
职业取向
我性格开朗，喜欢新鲜的事物，属于比较“前卫”的女生。整天做老套的工作和压模式的生产作业一定不适合我。结合自己的专业以及兴趣爱好和特长，我认为自己比较适合创新、策划动漫的工作，这两种工作和我的专业相符，也算学以致用。目前为止，我不想刻意地把自己限定在具体的哪个工作岗位上，但艺术设计和动漫设计师一定是我的首选。
具体规划
根据对职业生涯发展的研究，我认为自己正处于过渡期，在离开大学之前，也就是选择专业的过程中，我已经为自己将来的职业趋向埋下了伏笔，而现在，这种职业趋向也已经基本稳定。因此，我做了这样的规划：
A—2008年~2009年 取得大专院校毕业文凭以及英语四/六级证书，有实习成果和经验并提高自身素质。
B—2009年~2010年 修读动漫学院并正式工作、适应工作。在此期间，我允许自己转换数次工作，以亲身实践让自己清楚：到底要从事哪一种工作。
C—2010年~2014年 为自己的职业定位，熟悉工作，修读一些对自己工作有帮助的课程并攻下证书。工作上轨道，能对自己职场生涯中所发生的问题及困惑应对自如，从一个职场新人变成一名职场干将。
D—2014年~2024年 用10年的时间，为自己的事业努力奋斗，至少在自己的单位和岗位上小有成就。
E—2024年~2027年 寻找其他契机，发展自己，离开原来的工作单位，尝试其他的工作，并确定未来10年自己要干什么。
【关键词】大学生 生涯设计 原则
【中图分类号】D669.2 【文献标识码】A 【文章编号】1009-9646(2008)09(a)-0084-02
当前,大学生就业形势异常严峻,学生必须承受前所未有的就业压力和竞争压力。大学毕业后,究竟何去何从,已经成为大学生自入学起就要认真考虑和对待的问题。这种状况下,大学生职业生涯设计成为高校急需纳入教育体系的重要内容,也是大学生必须学好并做好实践的一门课程。针对大学生职业生涯设计,普遍的认识是要突出适应性和可行性,认为大学生应根据个人性格特征、知识结构和社会环境,做有规范性的职业生涯设计,往往忽视职业生涯设计的挑战性原则。而挑战性恰恰最能体现职业生涯设计中认识和实践的辩证关系,符合职业生涯设计的矛盾规律。探讨大学生职业生涯设计的挑战性原则,有助于大学生职业生涯设计的指导和教育。
1 大学生职业生涯设计需要突出挑战性原则
大学生职业生涯设计的目的决定了这一实践必然具有挑战性。大学生职业生涯设计表面上是在就业形势日益严峻的形势下产生的,其实则是大学生自我教育和自我发展的必然要求,它的目的就是要通过有计划的安排,帮助大学生实现个人的职业理想。实现理想的过程,就是克服各种障碍和困难过程,是磨练性格,坚定意志,把握机遇的过程。因此,这一过程注定要有许多的挑战因素。没有挑战,也就无所谓理想,大学生职业生涯设计也就失去最本来的意义。
大学生职业生涯设计的内容客观要求挑战性。大学生职业生涯设计的内容是大学生今后的职业轨迹,基本也是人生的轨迹,直接关系到人生价值的问题。设计职业生涯就要面对人生价值的定位,就要对人生选择作深刻的思考。要度过积极的、有意义的人生,必然要最大努力地追求人的自我价值和社会价值。追求也意味着挑战,一个勇于追求生命价值的人不会选择缺乏挑战的人生职业轨迹。大学生是智力出众、有学历和竞争力的知识分子,更不应该设计平庸的职业生涯。
大学生职业生涯设计的作用发挥依赖其挑战性。大学生职业生涯设计有着规范和激励两方面的作用。挑战性的目标和措施既能够给大学生追求进步的动力,又可以减少他们完成任务的随意性,从而循序渐进地踏实做事。缺乏挑战性的目标和措施,会使大学生职业生涯设计就会落入简单、机械的套路,不仅让人提不起兴趣,也没有严格执行的必要。
大学生职业生涯设计检验和调整依赖其挑战性。大学生的自我认识总会有一定的偏差,将来的生活环境和工作环境也都是些变量。大学生职业生涯设计也就不能是一成不变的,需要不断验证和调整。尝试挑战性的奋斗历程,有助于大学生更深刻认识个人潜能和个性弱点,更深刻地了解社会环境,发现深层次的问题,从而找到更加合理的奋斗目标和奋斗方式。
2 大学生职业生涯设计挑战性原则的基本要求
大学生职业生涯设计要挑战潜能。每个人的潜能都犹如一座待开发的金矿,蕴藏丰实。有研究说明一个健康人所发挥出来的能力,只占他全部能力的4%。一些像爱迪生、张海迪在别人眼里是生活弱者的人却创造了生命奇迹的例子更是不胜枚举。大学生确定人生目标的时候更应该树立高远的志向,以人生理想为指引,追求事业的颠峰和人格的至善。大学生职业生涯设计不应该一味追求安逸、舒适的生活,避开困难、艰苦的工作,而应该选择能够激发潜能的职业生涯目标和途径。
大学生职业生涯设计要挑战性格。心理学将性格定义为表现在人的态度和行为方面的比较稳定的心理特征,较为抽象。一个人性格跟遗传、成长历程有着密切关系,是一个相当复杂的综合概念,用通常的内向与外向、坚强与脆弱等简单的纬度区分都是不准确的。更何况,大学生处在身心成长成熟期,性格具有很强的可塑性。因此,大学生进行职业生涯设计,要重视性格因素,但更重要的是挑战性格弱点,通过努力奋斗,弥补这些弱点,培养良好的性格品质,而不能是简单的扬长避短。认为既有性格决定人生命运的观点无疑是典型的宿命论。
大学生职业生涯设计要挑战思维方式。大学生将来要从事的职业肯定是以智力为主的,创新意识尤为宝贵。大学生规划职业生涯应该走出墨守成规的圈子,摆脱世俗偏见,选择个人感兴趣的,有利于创业的职业生涯。在职业生涯中,注意设计个性的工作方式和工作理念。这些不仅是一个好的职业生涯设计的主要特征,更是充分发挥主观能动性择业创业的关键所在。
大学生职业生涯设计要挑战精神动力。精神动力的大小无疑是实践成败的关键。大学生职业生涯设计为保证动力十足,就要注意发挥成就动机的作用。成就动机是指通过小事情的成功激励做大事情的勇气和动力。大学生在做职业生涯设计的时候,要认真区别对待长期规划和近期规划,尤其是近期规划,比如1年的计划、大学四年的计划等,要目标具体明确,措施得力,可操作性强。长期规划要根据近期规划执行情况不断调整完善。这样实践起来就有的放矢。近期目标很顺利的完成了,长期规划才能有效开展;近期目标完成困难,就要尽快调整计划,选择能够实现的目标。职业生涯设计只有通过层层递进的策略,才能保持实践职业生涯设计的精神动力。
大学生职业生涯设计要挑战持久效力。计划再好,不付之行动,或半途而废,都是失败的。大学生职业生涯设计要避免这些现象,必须有挑战意志和耐心的规划。这里有两条建议可供参考。一是寻找合作伙伴,就双方近期目标中的相同部分和类似部分展开竞争。二是再规划中设计监督奖惩机制,可以是通过别人监督的形式,也可以是自我监督的办法,还需要有明确的奖惩办法。这样,当一个人意志薄弱、信心减退的时候,能够得到帮助和支持,从而保证计划的持久效力。
3 大学生职业生涯设计挑战性原则重点要求大学阶段尝试挑战
“临渊羡鱼,不如退而结网。”大学生职业生涯设计应该更多地设计大学期间要完成的任务和途径,要针对怎样渡过一个充满挑战性的大学阶段的详细计划。大学期间首先要挑战学习能力。随知识经济时代的到来,终身教育理念不断渗透到社会各个角落,学习能力已经成为人才衡量的重要标准。大学生应该在大学阶段应该从形成成熟的知识结构和寻找适合自己特点的学习方式入手,培养学习的兴趣,提高学习效率,养成善于学习专研的习惯。其次要挑战人际关系的处理。处理人际关系到底还是做人的道理。大学生要自觉加强文明道德素质修养,遵纪守法,遵守公德,培养文明的生活习惯,从思想、言行上不断反省,提高道德水平,要多与教师、家长和同学沟通,学会与人交流,培养对集体和他人的关心意识,在融入集体和与人交朋友的过程中学会处理各种人际关系。大学时期还要挑战创新能力的培养,要亲身去策划组织活动,参与科技创新项目,参加社会实践,学会总结经验教训,力求每件事都能找到独特并富有成效的处理办法。总之,大学阶段的成功与挫折体验对今后的职业发展至关重要,大学生在大学学习、生活期间要勇于尝试,善于挑战,敢于创新。
4 大学生职业生涯设计贯彻挑战性原则要避开的误区
4.1 好高骛远
大学生职业生涯设计要讲究挑战性,并不是一味的好高骛远,设定高目标,是要有详细认真的足以实现目标的措施作保证,是要从实际出发,在充分论证,征求意见的基础上提出来的,而不能是主观随意想出来的。好高骛远地确定奋斗目标,会把大学生职业生涯设计变成一纸空文。
4.2 功利自大
“不想当将军的士兵不是好士兵。”但并不是每个士兵都能做将军。要做将军的士兵不仅要有将军的才华,还要有显赫的军功才行。大学生的职业生涯设计同样如此,要像为人处事那样有一颗平常心,多设计有利于性格培养和人格完善的奋斗内容,多设计有利于积累知识和优化知识结构的设计内容,多设计学习经验和历练经验的内容,而不是围绕功利性的目标打算盘,寻找简单的途径或不择手段。功利思想会让人误入歧途。
4.3 僵化绝对
大学生职业生涯设计并不能设计规划人生职业的全部轨迹,牵涉到个人学业、生活经历、社会需要和时展等多种变化因素。把目标绝对化,措施固定化的方式都是不可取的。生涯设计要富有弹性,每个规划方面都要有第一方案和替补方案,在目标确定上要有留出退而求其次的余地。要把职业生涯设计看作变化发展,不断完善、调整的过程,职业生涯不到头,设计就没有结束。
参考文献
[1] 赵颂平,张荣祥:关于大学生职业生涯规划的调查与分析,现代教育科学,2004.
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[4] 杜生民:论职业生涯规划在大学生就业指导工作中的作用,成都电子机械高等专科学校学报,2007年第2期(6月).
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[6] 许枚,张生妹:大学生如何进行生涯规划.复旦大学出版社,2007年1月.
[7] Pope,M Career Counseling in the Twenty-first Century:Beyond Cultural Encapsulation.The Career Development Quarterly,2003 [52].
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关键词：社会智力；职业生涯规划课；教学目标设计
中图分类号：G642.0 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2016）22-0230-02
一、引言
职业生涯规划于20世纪初发源于美国。经过长期发展于上世纪80年代成为美国学校教育与心理辅导的一个重要部分，经过多年的研究和实证发现，好的职业生涯规划不仅能促进求职者顺利就业及职业成功，而且能有利于创业者创业成功及持续成长，使得世界各国开始纷纷效仿并引进探索及研究。目前在国外，一些发达国家的职业生涯教育已开始贯穿从幼儿园到成人的整个教育过程，各个阶段的学校教育中均已进行“职业生涯”观念和“职业生涯”准备的教育。然而我国的职业生涯规划教育工作起步较晚，单就目前各高校职业生涯规划课的开展方面看，职业生涯规划课的教学目标、教学内容和对象上都存在着很大程度的盲目性、单一性和松散性，缺乏有效的针对性、系统性、综合性和整合性。这种教学现状，使我国目前高等教育的职业生涯规划课基本上留于形式，指导力度不大，学生职业目标模糊，实践能力缺乏等突出问题，依然得不到有效解决。
二、职业生涯规划课教学目标的社会属性
职业是人们参与社会分工，利用专门的知识和技能，为社会创造物质财富、精神财富，获得合理报酬作为物质生活来源并满足精神需求的工作。职业生涯是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，据此职业是在社会分工中，利用专门知识和技能谋求生存的社会存在方式，在职者利用的专门知识和技能除了所在行业和岗位的专业知识和技能外，还包含一切从业环境所需要的社会性知识和技能。要解决职业适应困境，最佳的办法就是进行职业生涯规划。职业生涯规划是个人在进行自我剖析，全面客观地认知主客观因素与环境的基础上，进行自我定位，设定自己的职业生涯发展目标，选择实现既定目标的职业，制定相应的教育、培训工作开发计划，采取各种积极行动去达成职业生涯目标的过程。这个能力和水平不是一个刚结束基础教育阶段学习就进入高等教育阶段的普通学习者能够突破的。通过研究各行业中职业成功者的成长轨迹发现对职业的某些客观因素与环境属性的全面认知，需要家庭智慧、社会实践和学校教育的有效指导。而以往学校职业生涯规划指导中，最缺少的就是职业的社会属性内容。既然职业的社会属性是使行业和岗位知识得以顺利运行的社会态度、合乎社会标准的价值观和愿望。那么职业生涯规划课的教学目标中在强调专业知识与技能的同时，同样强调它们运行的社会环境，把社会环境标准的知识与技能传授给学生，就能实现学生对所选职业的各种条件进行“全面客观地准备”。
三、职业生涯规划课教学目标社会属性的实现内容设计
教学目标是指教学活动主体预先确定的、在具体教学活动中所要达到的、利用现有技术手段可以测度的学习结果。教学目标的具有三个功能：（1）指导教学策略的选择和运用。（2）指导教学结果的测量与评价。（3）指引学生学习。当前教育教学领域大多以布鲁姆教学目标论为指挥棒来组织教学活动（如表1），然而实施中从教者发现布鲁姆的认知教学目标较好地实现教学目标的前两个功能，如策略选择和运用，教学结果的测量等；但对“指引学生学习”第三个教学目标功能上，有些任务领域未能实现，进而影响第二个功能。根本问题在于：第一，布鲁姆教学目标论，淡化知识发生、发展过程及知识结构间的内在联系。第二，没有提到技能目标。第三，描述知识掌握水平中的认知维，缺乏组合的思路，表现为系统性和整合性的不足。因而不能引导学生“全面客观地准备”顺利完成目标职业任务的各种心理条件。
大学生职业生涯规划课的目标是帮助大学生在进行自我剖析，全面客观地认知主客观因素与环境的基础上，进行职业定位，设定自己的职业生涯发展目标，制定相应的教育、培训工作开发计划，采取各种积极的行动达成职业生涯目标的过程。教师“教”目的是为学生“学”服务的，这里学生的学习结果为目标职业的专业知识和技能，职业环境的社会性知识和技能，以及职业能力。其中职业能力是对专业知能、社会性知能在不同职业环境情景和任务中的不同组合或整合性应用。随着职业活动任务性质、难易程度、环境的变化专业知能和社会性知能的组合或整合会有不同的内容或形式，表现出完成不同任务的相应心理特征或心理条件，这个心理特征或条件也就是布鲁姆等人教学目标分类中的记忆、理解、应用、分析、评价、创造及其根据情景任务需要的各要素间的组合和整合。技能包括心智技能和动作技能。心智技能是对各类知识的储存、联接与整合达到习惯化程度的思维方式。心智技能使得脑中存储的知识具有结构性、整体性、系统性和灵活应变性。动作技能是由肢体及面部器官经过练习而形成的习惯化了的行为方式。由此大学生职业生涯规划课教学目标社会属性的实现内容可以表述为表2。
如表2中，社会人智力，是指在职业环境中按照社会标准正确适当地了解和接纳自己，即有良心、有责任感、讲道德，主动守法律，能承受挫折。达到这个标准，这项智力发展到基本正常水平。情绪智力，善于调节与控制情绪。被定义为一系列能力，包括语言的和非言语的，这些能力使个体可以产生、识别、表达、理解、评估自己和他人的情绪，从而管理、引导自己和他人的思想和行为，使自己能成功地应对环境的情绪要求和压力。人际智力，即能与他人建立和谐关系的能力。社会智力，即理解、协调和控制环境中的人、事、物及其三者间动态相互作用构成的新情景――以便使自己具有良好的环境适应能力。
四、基于社会智力提升的教学方法初探
由于社会智力是多种综合能力发展到一定水平的体现，因此基于社会智力提升的教学方法设计要想在教学过程和方法中体现出多种综合能力提升，最好的做法是教学内容选择上采用综合性案例，教学形式上，可以采用目前比较流行的翻转学习，简单的知识和技能任务，适合课前翻转学习，综合性、整合性、联接性知识和技能任务及模拟实践任务适合课堂教学。具体的教学内容组织形式可采用图式、主题教学、情景模拟练习实践等。图式是对个体所体验的环境结构进行综合概括的编码的“知识包”。图式教学便于学生在原有知识和新知识之间建立连接，加深对新知识的记忆、理解，实现学生对综合性知识的分析、评价和创新等高级目标。这样学生就不是被动地接受知识，而是在自身学习及对他人的实践体验中整合知识，创造新知，并不断丰富和加强自身的原有知识体系和实践视野。另外主题教学也是一种很好的方式，主题教学就是以主题优化整合多种课程资源，不仅打破教材原有顺序，而且还打破学科分类，实现学科的有机融合。不仅强调知识、技能与能力之间的连接，而且为知识和技能转换为能力提出有效而简洁的实践路径、实践策略和整体实践方案。情景模拟练习实践帮助学生体验要顺利完成职业任务的各种行动指标，它们的操作流程、次序和操作强度、操作时间等。不仅让学生体验实践的重要性，而且感受到理论要转化到实践还是需要时间，需要克服多种困难。
参考文献：
关键词：水利行业；高职教育；职业生涯规划教育
教育部明确职业生涯规划是高校就业指导服务的重要内容，要求各高校将职业发展类课程纳入人才培养方案，帮助学生结合个人志趣，了解社会需求，选择适合自己的就业岗位。相比其他类型教育，水利行业高等职业教育更具职业针对性，良好的职业技能与职业素养是职业院校学生发展的核心竞争力。
职业生涯规划教育实施效果的好坏对高职学生就业对口率和满意度高低有重要因素，
因而其成为影响高职院校核心竞争力的一个重要因素。
一、职业生涯规划教育概述
职业生涯规划简称“生涯规划”，又称“职业生涯设计”。大学生职业生涯规划是指大学生在对自身的职业兴趣、职业性格、职业价值观、职业能力和外部职业环境的测定、分析、总结的基础上，确立其最佳的职业发展目标和方向，并为实现这一目标拟订行之有效的行动计划和调整方案。关于大学生职业生涯规划教育，教师在实践的过程中，普遍认为职业生涯规划教育是培养大学生建立职业生涯规划意识，掌握规划技能，发展个体综合职业能力，促M个体职业生涯发展的综合性教育活动。
二、水利行业高职学生职业生涯规划教育特点
1.职业岗位（群）确定
高等职业教育以培养生产、建设、服务、管理第一线的高素质技术技能人才为主要任务，面向的职业岗位（群）明确。如水电站与电力网专业面向的岗位（群）有面向水电站与电力网的运行值班员，面向机电设备安装、检修等的安装检修工，面向水电站与电力网机电部分设计的机电设计员；水利工程专业面向的岗位（群）有农田水利规划设计员和中小型水利工程设计、施工与运行管理员。
2.职业生涯发展的路线清晰
每个职业岗位都有其独特的职业发展路线，高职学生面向的职业岗位（群）明确，因而其职业目标和职业发展路线清晰。如水利工程施工员其发展路径颇为宽广，从以往的经验看，项目经理、设计师、结构工程师等大都要经历施工员这个阶段的锻炼，职业发展路径“施工员―工长―标段负责人―项目经理”。
3.行业参与职业生涯规划教育的程度高
水利行业高职院校重点着眼于其行业高等职业教育的特殊性，把宏观规划与微观实施有机结合，充分发挥了水利行业与高职院校的“双主体”作用，将行业发展、行业文化，行业资源等融入到教学中，形成合力，开展职业生涯规划教育，实现高职院校学生职业生涯规划教育新突破。
三、做好水利行业高职学生职业生涯规划教育的建议
1.整合资源形成合力，共同推进职业规划教育
做好行业高职院校职业生涯规划教育需要行业主管部门、企事业单位、学校以及社会等各方面的积极参与和支持。构建学校与行业主管部门、行业企事业单位间的合作机制、学校与校友的联系机制、努力建立学校与学生家长的沟通机制，使各类资源形成一种优势合力，共同推进该项工作的顺利实施，为学生做好其未来的职业生涯规划创造条件。如水利行业主管部门为高职学生提供相应的政策，水利水电企事业单位克服“学历歧视”，按照实际需要吸收高职院校毕业生实习和就业，积极参与高职院校的职业生涯规划教育，在实践育人方面对高职院校给予支持。
2.以 “职业生涯发展理论”指导课程设置
高职学生职业生涯规划教育应从“职业生涯发展阶段理论”出发，以“始业教育―职业发展―人的发展”为主线来开展职业生涯规划教育。因此，将职业生涯规划教育贯穿于学生在校的全过程，培养高素质水利技术技能型人才，致力于帮助学生更好地了解专业、明确职业方向、规划职业生涯、掌握求职技能，形成良好的职业素质，实现高质量就业。因此，按照理论与实践相结合的原则，将水利行业高职院校职业生涯规划教育分阶段实施，分阶段列入教学计划开设《大学生职业生涯规划》等系列课程，并配套开展职业认知实习、职业生涯规划大赛、创业大赛、模拟面试等实践项目。
3.设计全过程教学体系
依据国家对职业指导类课程的相关要求以及“以生为本”的课程设置原则，结合水利行业的职业生涯发展规律和目标，将水利高职院校职业生涯规划教育全过程教学内容体系设计如下表：
4.强化“ 个性化” 职业生涯规划教育指导
高职职业生涯规划教育在团体授课、集体指导的基础上，依托就业指导中心、咨询辅导室、职业生涯规划和创新创业等机构或组织，针对每个学生实际情况进行深入了解和分析，基于学生不同的发展需求，通过应用现代化信息及网络资源，为学生提供个性化的职业生涯规划教育、辅导及咨询。
5.以增强素质为宗旨， 建设职业规划教育队伍
水利行业高等职业院校学生职业生涯规划教育是与专业发展紧密结合的，除了由校内就业指导人员承担职业生涯规划教育以外，还需结合水利行业高职院校学生未来职业特点，邀请水利企事业单位知名人士、企业人力资源部主管参与到大学生职业规划教育中来，并定期进行专业知识及业务水平的培训，提升其岗位胜任能力，为职业生涯规划教育的有效开展提供有力保障。
6.实施第三方评价，加强职业生涯规划教育成效检验
职业生涯规划教育的成效可从学生、学校与社会用人单位等多维度来体现，联系第三方调研机构进行包括应届毕业生或毕业多年后学生的就业率、就业去向、对口就业率等相关情况的调研，调研结果可以直观地反映学校的职业生涯规划教育对于学生今后发展的影响，对职业生涯规划教育的成效有一个全面的、客观的认识，为进一步做好此项工作提供数据支持。
职业生涯规划教育贯穿于高职学生的整个学习阶段，能为其整个职业发展打下坚实的基础，因此，探究高职院校职业生涯规划教育的发展策略对推进职业生涯规划教育具有重要的意义，同时，职业生涯规划教育是一个长期的、系统的工程，需要政府、学院、行业、企业等各方的共同努力。
参考文献：
[1]张 莉.高职院校职业生涯规划教育创新简论[J].学校党建与思想教育，2016（4）.
关键词：大学生职业生涯规划课 实施 问题 思考
中图分类号：G64738文献标识码：A文章编号：1009-5349（2016）09-0113-01
一、对职业生涯规划课实施的现状分析
近年来，各高校纷纷开设了《职业生涯规划》课，但总体情况并不太理想，缺乏本土化研究，缺乏统一的教材，缺乏专业的师资力量，普通存在脱离学生实际的情况。综合分析，主要有以下几点原因：
1.对职业生涯规划课的功能理解过窄
职业生涯规划教育对大学生而言，是一个重要的探索与启动阶段，应该贯穿学校教育的全过程，引导学生们在大学阶段就自己未来的职业理想与生涯做出方向性的选择和思考。但在实际实施过程中，大多数高校把大学生职业生涯规划只片面理解为顺利促进大学生就业，忽视了对大学生整个群体全程的职业生涯规划教育，并未真正、全面实施职业生涯规划教育，而是与一些就业服务相等同，仅仅把职业生涯规划教育作为缓解就业压力、提升毕业生就业率的功利教育。正是由于对职业生涯教育功能的片面理解，尽管职业生涯规划教育在高校中普通开展，但实际上职业生涯教育的实效性难以实现。
2.对职业生涯规划课的内容应用生硬
职业生涯规划教育的落脚点是促使学生产生积极的行动以实现自己的生涯规划。但在实际教学过程中，有些高校仍主要采取就业指导的形式，课程内容偏重于空洞的职业生涯的理论和概念，而不是根植于鲜活的大学生的日常生活之中，导致一些学生认为职业生涯规划课理论性太强，与现实严重脱节，并不能完全解决择业就业中所面临的问题。不少授课老师在授课过程中对课程内容缺乏素材的收集，没有具体的主题设计与探索，很容易出现课堂上“听了课很激动”，课后“做起来很被动”的情况。
3.对职业生涯规划课的体系缺乏规划
大学生职业生涯规划课程现阶段作为公共必修课，对课程目标、课程内容、课程设计、课程实施、课程评估应建立完整的教学体系，使职业生涯教育贯穿大学生涯始终。并通过职业生涯规划教育使学生完成两个转变，即从中学学习到大学学习的转变，从学校到职场的转变。但由于高校专业设置的混乱，高校自身对人才培养目标的模糊和专业师资力量的缺乏，开展大学生职业规划教育的路径没有完全打开，服务水平相对较差，内容缺乏针对性，难以真正贯穿到大学教育的各个阶段。
二、改进大学生职业生涯规划课程建设的思考
1.深入理解职业生涯规划教育的目标
职业生涯课不是专业课，不是传授专业知识，而是改变学生的行为，让学生对专业进行认同，激发学生产生自己认同的生涯目标，结合眼前的机遇和制约因素，为自己确立职业方向、职业目标，选择职业道路，确定教育计划、发展计划，为实现职业生涯目标而确定行动时间和行动方案。生涯教育的目的，要在教育过程中兑现，让学生明白要做什么，怎么做，什么时候做，做不完怎么办，帮助把行为边界画出。
2.巧妙运用生涯规划的步骤与理论
通过了解KST理论，进一步帮助学生认识大学生涯规划中最重要的是端正学习态度，帮助学生理解在大学里究竟要学什么，引导学生通过学习构建自己的知识体系。而技能和品质则是从知识体系的构建学习中获得的。因此在对学生的职业生涯规划教育中，最重要的是引导学生通过学习构建自己的知识体系，引导学生通过参与课堂的学习、课后的阅读和老师的课题中，这才是学生在大学里最宝贵的财富。
通过临界反思、拟物想象等理论，帮助学生通过过滤器厘清自己关注什么、自己的风格和自己的价值倾向，改变习惯、态度，树立信念，找到自己生涯价值的内驱力。
通过PTID理论，帮助学生探索最适合自己的方向，了解不喜欢自己专业的原因，明晰自己内心的方向，更有助于学生对自己角色的定位与规划。
一、国外研究综述
在职业生涯规划教育研究方面，国外已有十分成熟的理论成果。
弗兰克・帕森斯(Frank Parsons)在其《选择一个职业》（1909年）一书中,在世界范围内第一次运用了“职业指导”，书中提出了人―职匹配理论，开启了职业指导理论的先河，建构了帮助青年学生了解自己、了解职业，使人的特点与职业要求相匹配的职业指导模式。但这种职业指导模式过分重视职业信息的作用，以求职者了解职业信息资料为主导，却忽视了对求职者内在心理分析的研究。
舒伯(D.E.Super)在其《职业生涯心理学》（1957年）一书中，首次使用“职业生涯”的概念，将职业生涯定义为一个人终生经历的所有职位的整个过程，系统阐述了职业生涯发展的12个基本命题和5个发展时期。与此对应，学校的职业生涯辅导应贯穿教育教学始终。
1959年，美国约翰・霍普金斯大学心理学教授约翰・霍兰德（John Holland），提出了具有广泛社会影响的职业兴趣理论。霍兰德主要从兴趣的角度出发来探索职业指导的问题，认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关，兴趣是人们活动的巨大动力。他明确提出了职业兴趣的人格观，使人们对职业兴趣的认识有了质的变化。以职业兴趣理论为基础，霍兰德还编制了职业兴趣的测查工具，力求为每种职业兴趣找出两种相匹配的职业能力，兴趣测试和能力测试的结合在职业指导和职业咨询的实际操作中起到了很好的促进作用。
格林豪斯(J.H.Greenhaus)则是从人生不同年龄段职业生涯发展所面临的主要任务的角度对职业生涯发展进行研究的，并以此为依据将职业生涯划分为5个阶段。我们可以根据对自己的认识和对职业的了解，合理设计职业生涯，选择最适合自己的职业。我们可以根据发展目标，规划发展阶段中的具体目标和任务，预测可能出现的问题和解决办法，并定期检查目标实现情况，及时解决所遇到的问题。这样才能保证对自己所选择的职业满意。
霍兰德提出职业性向理论。他认为职业性向（包括价值观、动机和需要）是决定一个人选择何种职业的重要因素，并从整个人格角度考察职业的选择问题。职业兴趣是职业选择中最重要的因素，是一种强大的精神力量。职业兴趣测验可以帮助个体明确自己的主观性向，从而能得到最适宜的活动情境并给予最大的能力投入。尤其对于大学生和缺乏职业经验的人，霍兰德的职业兴趣理论可以帮助他们做好职业选择和职业设计，成功进行职业调整，从整体上认识和发展自己的职业能力，职业兴趣也是职业成功的重要因素。
埃德加・H・施恩（Edgar.H.Schein）在深入研究的基础上提出了职业锚(又称职业定位)理论。个人在进行职业规划和定位时，可以运用职业锚思考自己所具有的能力，确定自己的发展方向，审视自己的价值观是否与当前的工作相匹配。只有个人的定位和要从事的职业相匹配，才能在工作中发挥自己的长处，实现自己的价值。尝试各种具有挑战性的工作，在不同的专业和领域中进行工作轮换，对自己的资质、能力、偏好进行客观的评价，是使个人的职业锚具体化的有效途径。
总之，职业生涯规划教育已成为美国、英国、加拿大等国学校教育和就业指导的重要组成部分，而且都存在以下几个特点：第一，职业生涯教育都被列入课程计划，并且以法律的形式强制实施；第二，起步较早，时间在20世纪中期就已经开始，学生在初中阶段开始；第三，政府和学校齐抓共管，政府官员中有专职从事这项工作的职业官员。
二、国内研究综述
黄英忠的《人力资源管理》（台湾：三民出版社，1997）用一章的篇幅从理论上探究了职业生涯开发的意义、职业生涯开发与人性需求的关系、开发的阶段、影响职业抉择的因素、职业生涯规划、职业生涯管理等内容。
暨南大学人力资源管理研究所戴良铁、刘颖对职业生涯管理的理论和方法进行了总结整理和介绍,对职业生涯管理的背景、特征、有关理论与内容，企业如何导入职业生涯管理及开展的方法与步骤进行了探讨。
教育界、管理界或社会学界的罗双平、姚裕群、林泽炎、李胜兰等一批专家学者就职业生涯规划在企业界的运用进行了较为深入的研究，提出诸多行之有效的办法，他们研究的重点集中于组织或个人如何有效进行职业生涯
规划。
詹万生主编的《职业道德与职业指导》（教育科学出版社，2001），提到了职业个性、职业选择、职业理想、职业生涯设计，但职业生涯设计这方面的内容涉及的篇幅太小，仅停留在简单介绍上，应用性不强。
2004年11月教育部颁发的《中等职业学校德育大纲》中，明确把“树立正确的职业理想，确立正确的职业观、择业观、创业观，形成符合社会和个人实际情况的就业观，提高自我就业能力，做好适应社会的准备”列为中职学校的德育目标之一，而职业生涯规划教育成为中职学校德育的“抓手”和有效途径。
蒋乃平、杜爱玲的《职业生涯设计》（高等教育出版社，2006）一书，围绕职业生涯设计的核心――“发展”，介绍了职业生涯与人生发展的关系；针对职业院校学生特点，通过发展条件分析、发展目标确立、发展台阶构建、发展措施制订4个设计环节的操作方法介绍，以及发展规划调整的简介，引导同学在职业生涯设计能力训练过程中，加深从职业的角度对自己、对社会的了解，强化职业意识、职业理想、职业道德和创业教育，引导学生树立正确的择业观，养成良好的职业道德行为，提高就业创业能力。
柳君芳、姚裕群的《职业生涯规划》（中国人民大学出版社，2009），从中等职业教育角度出发，内容涉及职业生涯发展条件与机遇，目标与措施，规划与调整，职业生涯规划与职业理想、就业、创业等方面，提出了学生应了解自己所学习的专业及专业对应的职业素质，用正确的观念看待社会就业问题和个人择业问题，学习求职的基本方法，了解创业的基本知识，做好适应社会、融入社会的准备。
黎日葵的《指导中职生制订好职业生涯规划》阐述了中等职业学校指导学生制订职业生涯规划工作具有的重要意义,重点论述了中等职业学校应从社会职业发展和学生自身条件相结合的角度,指导学生制订好规划,让学生经过努力能够达到自己的职业发展目标。
杨秋萍的《中职学生职业生涯设计现状的调查与分析》从大量的问卷调查中发现学生在专业选择上存在较大的盲目性,自我职业生涯目标追求存在偏颇，对自我职业生涯发展潜力认知模糊，职业生涯设计意识较弱，由此作者建议应该进行有针对性的职业生涯教育。
另外，广西师范大学的李冬梅、廖利华，天津大学职业技术教育学院的韩福勇，西北师范大学的张军梅，西南师范大学的姚贵平，南京师范大学的黄彩萍等在写硕士毕业论文时，都对中职生的职业生涯规划问题进行了专门的研究。
一、职业生涯规划课程的意义
职业生涯规划，就是对自身的主客观因素进行分析与测定，确定一个人的职业生涯发展目标，制订相应的学习、工作、教育和培训行动计划，采取必要的行动措施实施职业生涯目标的过程。
职业生涯规划教育对于学生认识自我、了解人职匹配的意义、树立正确的人生目标、规避职业风险等素质的培养具有重要意义，职业生涯规划课教学可以帮助学生充分认识、了解和评价自己。帮助学生在职业目标与本人能力之间寻求最佳匹配，以技能最佳化、性格最优化、兴趣最大化、环境最有利化等信息为依据，寻求性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配，使学生做到心中有数，从而立足人生，做好全面设计，分步实施。简单地说，也就是帮助学生真正了解自己的优点和缺点，培养学生职业生涯规划的理念，传授制定职业生涯规划的方法，帮助学生树立正确的择业观，根据主客观条件设计出合理、可行的职业生涯发展方向，建立规避未来职业风险的主动意识，从而使学生在进入社会后能够顺利开始和发展职业生涯。
二、中职院校职业生涯规划课程的现状
（一）国外情况
国外部分发达国家都很重视对学生的职业生涯教育，并在各级各类学校进行职业生涯教育。美国、德国、日本、加拿大、英国等基本上从小学就进行职业生涯规划方面的教育，连续到初中、高中一直到大学，都普遍开设职业生涯教育、就业和创业教育等指导性课程，形成了比较系统的职业生涯规划理论与实践。美国《国家职业发展指导方针》规定，从小学就要开始培训职业意识，接受职业发展指导，学会并开始职业规划。在美国，到初中阶段，学校已经把职业教育和普通教育结合起来。
（二）我国情况
2007年，教育部办公厅印发《大学生职业发展与就业指导课程教学要求））（高教司[2007年17号），明确提出，从2008年起倡导所有普通高校开设职业发展与就业指导课程，并作为公共课纳入教学计划。大多数中职学校在入学新生中开设了职业生涯规划课，但由于种种原因，仍然存在以下几方面问题：首先，学校和学生的认识问题。职业院校对职业生涯规划在个人职业发展中的重要性和必要性的认识还不够，所以目前，好多学校的就业管理机构还停留在毕业前的求职指导、解读就业政策、提供招聘信息等层面上，只能满足学生的暂时需求，忽视了早期的职业生涯规划教育，只能起到“临时抱佛脚”的作用；学生也意识不到职业生涯规划对其的重要性，把它当作无关紧要的课程对待。其次，课程设置问题。虽然大部分学校开设了相应的课程――就业指导或职业指导。但课程内容偏重于就业形势的分析、职业素质的养成、面试的技巧、心理的调适与相关技能的训练，很少涉及职业指导的核心内容――个体职业生涯规划。再次，教学缺乏实践性。当前，此课程的教学普遍存在与就业市场需求脱节，与用人单位的行业特点和企业文化联系不密切，与学生真正意义上的职业生涯规划和毕业求职方面的实践分离的问题，特别是没有进行针对性的模拟训练，大部分学生缺乏感性认识，对自己未来从事的行业需要那些应知应会的基本技能不了解，或知之甚少。
我国中职院校当前的职业生涯规划课程状况，不能达到职业生涯规划课程应有的目标和作用，进行教学改革是大势所趋，势在必行。
三、职业生涯规划课程教学改革思路
（一）课程定位
本课程是校内公共选修课，具体目标是引导学生做出自己初步的、具有实践意义的职业生涯设计。应面向所有专业的各级学生，要在各专业，各级学生中进行连续一贯的职业生涯规划指导，而不是仅仅对毕业生进行临近毕业前的就业指导。
（二）教学方法
通过开展教学设计研讨会、师生座谈会等进行教学分析，根据学生实际情况和该课程的性质选择理论与实践相结合、教学互动的教学方法。教师在教学过程中通过课文引导法、案例分析法、讨论法、情景教学法等灵活多样的方式，引导学生认识职业生涯规划的重要性，了解职业生涯规划设计的过程。通过教师的讲解和引导，学生根据教学安排，积极开展自我分析与评价、职业探索、社会实践与调查、小组讨论等活动，提高对自我、职业和环境的认知，制订合理的职业生涯规划。
（三）课程内容与过程
进行职业生涯规划的前提是了解“生涯”、了解自己和了解职业，只有在充分认识“生涯”、职业和自我的基础上，才能对自己的职业生涯进行较切实可行的规划。因此，此课程的教学内容应分为以下4部分。
1.提出“生涯”问题，唤起任务意识
可以教师讲授为引导，以学生的讨论和分析为主要活动。例如，学习萨帕的职业生涯整体发展论时，在认识了什么是职业生涯整体发展之后，安排如下活动：要求学生针对自己的成才过程分析自己已经过的发展阶段、现在所处的阶段、将来要经过哪些阶段，在已经过的阶段中，自己是否具备萨帕的理论中提到的特征，若自己的某个阶段没有得到充分发展，以后的阶段是否可以弥补以及如何弥补，在此基础上写出分析材料。
2.科学认识自己
以学生测试为主，以教师指导分析为辅。对自己的了解，大多是借助心理测试工具和与专业指导师交谈完成的。借助西方发达国家如美国、德国和英国等国家的研究人员开发的相关的心理测量问卷，让学生做测试，测试完成后，教师提供评分方法和标准，由学生自行评分并按照评分说明将自己的得分归入某一种类型，从而科学的认识自己。
3.认识职业
这部分内容以社会调查、学生练习、小组讨论、情境案例分析与教师讲授相结合的方法进行学习。此部分为3个步骤：第一步，由学生进行必要的社会调查；第二步，师生共同分析职业信息；第三步，根据学生的个性特点搜集与分析职业信息，帮助学生树立正确的择业观，提升职业素质。组织学生开展系列主题讨论和案例分析，比如职业知识问答、职业人应该具备的素质有哪些、选择职业是选高薪还是选前景、要学历还是要经验、是坚守还是让位等。通过这些讨论和分析，使学生能够更深入地了解职业知识并促使学生树立正确的择业观。
4.完成个人职业生涯规划报告
这份报告要求学生自行完成，为保证这份作业达到教师设想的效果和便于学生完成，教师必须事先规定报告的结构，并在课程结束前一个月将作业要求和报告的结构形式告知学生，使他们有更多的时间思考报告中涉及的问题。学生明确了自己的职业目标之后，需制订一个如何实现职业目标的5年行动计划，这个行动计划应以如何为实现职业目标做好知识与能力的准备为着眼点。这一部分和前3部分同样重要，实际上是学生在教师引导下进行自我分析的最后落脚点，所有的思考最终需要转化为实际行动，以此行动计划来指导自己的日常学习和生活。
从课程设计和实施的中观层面，即一门课程一个学期内容如何安排来看，职业发展与就业指导类课程并不是完美无缺的。由于《要求》提出的职业发展与就业指导课程的教学内容主要有六个部分：建立生涯与职业意识、职业生涯规划、提高就业能力、求职过程指导、职业适应与发展、创业教育。据此，在高校开设的相关课程中，以“大学生职业生涯规划”命名的课程最为普遍，基本承担了六个部分中的前两项或三项内容。大部分高校关于这门课程的设计思路来源于帕森斯的职业指导思想，主要以生涯规划理论中的特质因素论为基础。在帕森斯看来，职业指导是：“首先，清楚地了解你自己，了解你的能力倾向、能力、兴趣、资源、局限以及其他品质。其次，了解各种工作成功所必备的要求与条件、优缺点、薪酬、机会以及发展前途。第三，合理解释上述两部分事实之间的关系。”因此，现有课程包括三大部分内容，即了解职业自我、探索职业世界、进行职业决策。众所周知，帕森斯的职业指导思想是人-职匹配理论，课程设计中的问题首先就来源于指导理论存在的问题。要做到完全的人-职匹配，至少需要以下几个条件：（1）信息的完全性，即一个人能够收集到所有的信息，包括关于他自身的信息以及关于职业世界的信息；（2）稳定的生涯发展阶段，即人的生涯发展是稳定的，任何意料之外的事件都不会发生；（3）人是静态的、孤立的，即人不具有可变性，是能够独立于环境进行观察和研究的。显然，人-职匹配理论体现了还原论的思维模式，因为以上三个条件都不是对职业生涯的真实描述。首先，在当代，人们面对的生涯发展具有高度的复杂性，不仅环境中充满偶然因素，而且职业的个性化特征越来越明显，职业形态的创新速度更是突破了人们原有的认识。其次，生涯环境的复杂性，使得当代人面对生涯决策时不得不采取积极的妥协态度，对不确定性采取最大程度的包容和接纳。最后，人不是孤立于环境的产物，人会随经验的增长而改变，并且任何生涯发展的结果都是个人与环境积极互动后的结果。因此，以人-职匹配理论为基础的生涯规划课程在设计和实施上至少存在以下几个问题：
1．自我探索方面
人-职匹配理论是基于特质因素论而发展的生涯理论，特质因素论的最大成功之处在于开发了一整套用于发现个人特质的测评工具，包括能力倾向测试、兴趣量表和价值观问卷等多个大类。通常在现有的生涯规划课堂上最常用到的测评包括基于霍兰德兴趣分类理论的自我职业兴趣量表、基于舒伯职业价值观理论的价值观量表等。为了提高学生的参与感，除了直接在课堂上使用量表之外，根据这些理论设计的如“兴趣岛幻游”、“价值观拍卖”等课堂活动也被广泛采用。然而，这些活动的最大问题在于，无法要求个体超越自身经历来进行自我判断。如果问一个现代人：“你喜欢吃大象肉吗？”答案一定是：“不知道。”原因很简单，几乎没有现代人吃过大象肉，所以当然不知道是否喜欢。“兴趣岛幻游”中描述的六个度假岛屿和“价值观拍卖”中罗列的类似“取之不尽的银行卡”，对于大部分选课学生来说就是所谓的“大象肉”，完全超越他们的实际经验，也就难以作出类似“好或坏”、“喜欢或不喜欢”、“合适或不合适”的判断。即使测评或课堂活动最后给出了兴趣偏好或价值取向偏好的结果，这个结果对于学生来说也会因为缺乏切身的经验体会而没有实际意义。
2．职业探索方面
现有的课程设计中职业探索主要围绕职业分类理论和职业探索方法展开。这个部分的困境在于：如何在2～4个课时内将浩瀚如海的职业世界完整地展示给学生，即着手点或突破口在何处？以学生所学专业为起点，要求学生在所谓“专业对口”的范围内探索职业世界，是通常的做法。这个思路确实帮助学生找到了突破口，但问题在于：首先，专业和职业的关系不是一对一或一对多的简单线性关系，而是纵横交错的多重复杂关系，一次活动或几次课显然无法有所深入；其次，不容回避的是，许多学生在高考进行专业选择时经历的并不是真正意义上的理性决策，因而对于自己的专业缺乏认同，在这种情况下以“专业对口”为着力点很大程度上变成了无用功。
3．自我探索与职业探索的关系
在目前很多高校的课堂上，先讲授自我探索，然后再讲授职业探索，至于自我探索的结果与职业探索的结果之间有何关联，课堂教学并不会有所涉及。这种教学安排的结果将自我探索与职业探索割裂开来，不利于学生深入地认识自我和了解职业。自我探索与职业探索在教学中出现“两张皮”的情况，根本原因依然在于课程的设计脱离了学生的实际经验。通常来讲，课程设计的理论取向包括基于学科知识体系的学术理性主义取向、基于学生兴趣与需求的人本主义取向，以及基于社会文化需求的社会重建主义取向等多种。现有生涯规划课程的设计，在自我探索与职业探索的模块，遵循的是知识体系的内在逻辑，以特质因素论和职业分类理论为主要的理论基础，根据这部分理论的内在逻辑来组织课堂材料，而忽视了理论与授课对象的经验和需求如何有机结合。
4．职业决策方面
现有课程的职业决策部分主要讲授一种或多种决策理论，在此基础上教会学生利用一种或多种决策方法进行职业决策，其中涉及的决策方法包括平衡单法、SWOT分析法等。这个过程遇到的最大困难在于如何帮助学生确定目标。因为任何决策都是针对目标而言的，没有目标而空谈决策，只能使学习停留在理论层面。然而，由于学生在自我探索和职业探索部分没能通过课程整合自身的经验，在此时要确定生涯目标就比较困难。大部分学生此时的状态是：对自身的生涯规划似乎“知道”了些什么，但到底这些“知道”是否正确，以及有了这些“知道”，生涯目标该如何确定，依然模糊。而要帮助学生确定目标，至少要在课程设计中回答以下几个重要问题：（1）要确定长远目标还是短期目标？如果是长远目标，到底以多长时间为限？（2）是要确定一个目标还是多个目标？如果是确定多个目标，如何厘清多个目标之间的关系？（3）确定的目标如何应对未来的不确定性？如果未来发生改变，是改变目标还是坚持目标？就目前生涯规划课程的设计和实施来看，以上问题都没有得到很好的解答。
二、高校生涯规划课程设计的解决思路
1．坚持课程形式的生涯教育
生涯教育的困难源于生涯规划具有高度的个性化特征，而课程教育采用的是一对多的基本模式（一个老师面对多个学生），因此必然带来难以满足全部个性化需求的问题。然而，在目前国内职业化的辅导人员缺乏，而大学生人数众多且普遍缺少相关生涯知识的情况下，课程教学无疑在降低成本、解决共性问题方面具有绝对的优势。同时，从国外经验来看，以课程的形式促进大学生生涯发展一直为发达国家众多生涯发展专家所重视。从国外课程实施效果来看，生涯规划课程可以促进大学生生涯意识的觉醒，有助于生涯探索和生涯管理能力的提高，帮助学生实现从学生到职场人的顺利转变。
2．梳理课程设计的理论基础
理论基础难以适应现代生涯发展的需求是现有生涯规划课程设计问题的最根本原因，因此，在对生涯规划课程进行重新设计时，首先需要重新梳理生涯规划理论。如前所述，现有生涯规划课程设计以学科知识的内在逻辑为理论取向，而人-职匹配理论因其简单的线性思维而脱离真实生涯发展的现实状况，所以寻找更适合的理论基础，综合学科知识体系、学生兴趣与需求以及社会文化需求的多种取向，是解决目前课程设计问题的当务之急。克朗伯兹汲取了班杜拉社会学习理论的精华，提出了生涯决定社会学习理论。这一理论植根于强化理论和古典行为主义，强调个人的学习经验、社会环境因素及偶然事件在生涯发展中的重要作用。20世纪90年代，在克朗伯兹理论的基础上，有专家提出了社会认知生涯理论，进一步将生涯决策的动态过程进行整合，系统性地思考了个人的遗传因素、社会因素、学习经验（特别是自我效能感）、结果预期和个人目标之间的互动关系。社会学习理论特别强调社会影响因素与学习经验，对环境因素的不确定性及生涯主体的自主性给予了极大的关注，恰好填补了人-职匹配理论的空白，因而更贴合真实生涯的现实状况，对生涯规划课程的设计更具启发性。
3．摆脱课程设计目标模式的束缚
课程设计模式大致有目标模式、过程模式和实践模式三种。现有生涯规划课程设计主要采取目标模式。目标模式课程设计的主要精神在于“目标取向”的理念，一切以课程目标作为选择活动、组织与时间安排等相关设计活动的指向，并据此进一步形成详细明确的目标，转化成学习经验，最后加以评鉴。目标模式的课程设计是一个单向的过程，单纯利用目标模式进行课程设计，会因为缺少反馈而难以及时发现课程实施中的问题。同时，因为课程组织均围绕目标展开，当课程目标设定有误或课程组织与课程目标存在脱节时，课程设计的整个环节将陷入无功而返的僵局。从目前高校开设的生涯规划课程来看，通过协助学生自我探索、生涯探索、拟订生涯规划和作出生涯决策以促进学生的生涯成熟和潜能开发，是被一致认可的目标。这与《要求》中设定的目标具有一致性。然而，具体到不同学校、不同专业的学生，“生涯成熟”、“潜能开发”到何程度？“自我探索”、“生涯探索”如何进行？“生涯规划”、“生涯决策”怎样操作？这些都是目标设定中需要回答的问题。同时，由问题分析我们可以看到，目前的生涯规划课程真正达到的目标是向学生传授了生涯规划的知识，而与设定的促进学生生涯成熟与潜能开发的目标存在着较为严重的脱节情况，即课程内容并没有到达预设的目标。显然，要弥补目标模式带来的课程设计问题，引入新的设计思路尤为必要。过程模式的课程设计强调的不是教育的内容，而是教育的方式和教育的过程，十分重视学习者的主动学习和教师的专业思考。实践模式的课程设计根源于文化分析，其基本假定是以个别的学校及其教师作为课程发展的焦点，即“学校本位课程发展”，被学者评价为促进学校真正改变的最有效的方式。强调教育方式和过程、开发学校本位甚至院系本位课程，应该成为生涯规划课程开发的可循之路。
4．强调学生经验的课程设计取向
学科知识体系的课程设计取向，最大的缺点是忽视学生的经验与兴趣，这在现有生涯规划课程中显现出的弊端尤为突出。从课程目标来看，生涯规划课程应该是一门既有知识的传授，也有技能的训练，还有态度、观念的培养的课程，是集理论、实务和经验为一体的综合课程。要真正实现目前课程的既定目标，必须增强课程内容的针对性与实效性，跳出课程内容仅仅局限于学科知识介绍的框框，加强对学生经验的研究与引导。据此，围绕生涯规划的核心，课程的内容组织要使用学生身边的材料，以贴近他们的生活；关注学生自身的经验，帮助他们对自身的经验进行梳理、整合，形成正确的自我认识；为学生创造机会，形成属于他们的有益于身心发展的新经验，拓展自我观察的视角。唯有如此，才能使课程从以教师教授为中心转变为以学生学习为中心，从而保证课程目标的实现。
5．加强课程评价的研究与实践
关键词：中职学生 职业规划 应用思路
随着新德育课程标准的颁布出台，《职业生涯规划》课开始走进中职学校，走进师生视野中，并逐步成为引导学生健康成长、提升学生综合素质和能力的一个重要措施。很多德育课老师不了解职业生涯规划的教育特殊性，在实施过程中拘泥于教材、仅限于书本，因此设计出来的职业生涯规划书经常会出现针对性不强、有效性不足、质量不高等问题，导致职业生涯规划的指导失去其真正的意义。
在实际教学过程中，为了能充分发挥好德育课的桥梁作用，全面提升中职学生的职业能力和职业素质，形成全方位的育人体系，笔者把职业生涯规划理念应用到专业课教学中。让中职学生在学习专业知识的同时了解职业、专业对人生的价值意义。在实操训练中，引导学生实践、体验、感悟和积极参与，让职业生涯的魅力和德育实效大放光彩。通过专业课教学与职业生涯规划的有机结合，帮助中职学生正视不同阶段的自己，发现自己的长处和优点，迎接每个规划好的人生，以积极、乐观、向上的心态步入社会，赢得未来发展的机遇。
一、职业生涯规划设计的意义及价值
大部分中职学校目前都是重视职前教育而忽视了职业生涯规划教育，更多的都是把眼光放在就业率，几乎没有人意识到学生职业发展的问题。职业生涯，它是一个人一生的职业经历，即一个人一生连续从事的职业和工作职务的发展道路。职业生涯不但在生涯中所占时间很长，而且对生涯的其他活动有重大影响。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人制定人生总体目标和阶段人生目标、步骤，更重要的是帮助个人真正认识自我、了解社会，在“横外情，量已力”的情形下，从自身实际和社会需求出发，设计出合理、可行的职业生涯发展方向。
中职学生做好职业生涯规划设计，有利于培养他们的择业技巧，增强竞争力，以及培养他们的适应能力、应变能力、自我管理能力和自我评价能力。这些能力的提升，是人发展的深层次需要，也是激发个人在工作中具有良好精神状态的兴奋剂。
职业规划的内容最贴近职业教育的实际，教师由课堂向社会延伸，引导学生从所学专业出发，学会生存、学会发展；引导学生奋发向上，自信能成才；引导学生提升职业素养，自律能成功。
二、职业生涯规划设计在专业课教学中的应用思路
1.专业课教学中贯穿职业生涯规划设计，唤醒职业意识
从笔者学校近几年的中职生毕业招聘形势来看，高薪资、高职位、高福利是普遍中职学生追求的目标，也是父母对他们的期望。有的父母甚至冲着专业的“吃香”、将来待遇的“丰厚”，不管孩子的意愿，直接替其做主报读他们心中的理想专业。这样的观念不仅会给部分中职生的就业带来一定的困难，而且更不利于他们的长期职业发展。当一个人所从事的职业与自己的兴趣、爱好、性格或发展方向背道而驰时，职业生涯也将告知终结。
针对目前这样的择业误区，笔者在专业课教学中应用职业生涯规划设计理念，让每位学生在了解自己所学专业的前景、就业范围、社会对该专业的需求的同时，引导学生学会寻找适合自己的职业。
在专业班授课《汽车营销》时，笔者采用竞聘汽车销售顾问这一环节，让学生们上台介绍并推销自己的爱车，看哪位同学更专业、更有资格荣获“汽车销售顾问”这一头衔。随后，以小组合作的方式，通过客户与销售顾问的角色扮演和情境模拟，引导学生展现自己并深入、客观地了解自己，熟悉自己掌握的知识与技能，剖析自己的个性特征、兴趣和性格等多方面的情况，以便了解自己的优势和不足，从而对自己形成一个客观、全面的认识和定位。
在《配气机构拆装》实训课上，笔者采用任务驱动的教学模式，技能竞赛的互动环节，观察哪些学生能在规定的时间内使用科学、规范、合理的操作流程完成任务。学生与学生间的较量、任务与任务间的比拼，质量与质量间的抗衡，让学生们能有更加清楚、正确的自我认知，职业认知和社会认知，找到自身素质与即将从事的职业所需素质间的差距。任何的目标、追求、定位都是需要自身不断努力和创造出来的，绝非好高骛远行的通。教师在专业课教学中灌输职业生涯规划设计理念，并且有意识地传递社会发展状况和人才需求信息，及时引导学生有针对性地拓宽专业知识，掌握与本专业相关的专业技术，为今后的求职生涯奠定扎实基础。
2.专业课教学中引导职业生涯规划设计，促进职业道德
学生职业道德的培养需要一个漫长的过程，作为一名专业课教师，在平时的授课过程中就应该结合社会案例引经据典、给学生们以足够的探讨时间和思考空间，从而加深学生们深刻的印象及精神上的触动，促进其职业道德的培养。
《汽车电控发动机》融入了汽车电气、汽车构造及电子电工基础等多门专业知识，是一门综合性很强的专业课，也是汽车维修行业中不可或缺的一项汽车诊断技术。“七分靠诊断，三分靠维修”，足可见该岗位的特殊性及在汽修行业中的价值和地位。对于中职学生而言，学好这门课对今后的职业发展十分重要，正因为如此如果不具备相应的职业道德，职业生涯大门必将把你紧紧关闭。因此，笔者在平时的专业课教学过程中，应用职业生涯规划设计理念，引导学生根据自己的职业目标将其分解成具体目标，细化至每学年、每学期、每个月、甚至每星期，通过自己的努力，逐步完成具体目标，逐步接近长远目标。
对于《汽车电控发动机》这门课而言，笔者把从整车上的故障诊断，分解成检测工具的运用、电路图的识读、传感器的检测三大块，每块制定出完成的具体时间，再把每一大块细分成每一小块，如检测工具部分把它细分成汽车故障诊断仪器的使用、汽车专用万用表的使用、汽车示波器的使用、汽车尾气分析仪的使用等。
对电路图部分，把它细分成电路图基本知识、电路图类型及特点、电路图识读方法等。对传感器部分，把它细分成凸轮轴位置传感器的检测、曲轴位置传感器的检测、点火控制电路的检测、喷油控制电路的检测、冷却液温度传感器的检测、空气流量计的检测等。最终完成任务。笔者在传授学生每一项技能的同时，强调注重每个细节，零件从哪里拆下来就从哪里装回去，绝对不能随意更换，旨在培养学生严谨细致的工作态度。注重讲究效率，诊断作业不能半途而废，充分认清自己的职责并勇于承担，培养学生爱岗敬业的精神。注重小组合作的模式，组员间的默契配合，分工明确，激发起学生强烈的积极性和良好的精神状态，培养学生团队协作的能力。注重强调纪律，在实训车间听从教师的安排，学习企业工作模式，培养学生吃苦耐劳的精神；注重学生的创新意识，不空谈，重实干，不断提出新问题，研究新方法，走出新路子，培养学生的创新理念。通过在实践中巧设案例、经典剖析，让中职生深刻体会到成功背后的艰辛和汗水以及脚踏实地在日后职业生涯中的重要性。
3.专业课教学中组织职业生涯规划设计，关注职业教育
中职学校学生处于身心发展阶段，他们有很强烈的心理需求，渴望成才，渴求尊重、理解、关心。笔者在专业课教学中应用职业生涯规划设计，让中职学生克服自卑，品尝到成功的乐趣和自信的喜悦。这样的教育，既要让学生看到自己职业生涯光明的未来，又要使他们在心理上和实践中得到满足，进而更加明确自己所选择的目标和努力的方向，使其迸发出克服困难的勇气和决心。
在《测量汽缸磨损度》的实训课教学中，让学生们明白要成功完成此项目，需要掌握万径千分尺的使用、游标卡尺的使用、量缸表的组装和测量、汽缸磨损度的计算等模块，每一模块的知识点都环环相扣，要想把目标顺利地完成，需要同学们付出实实在在的努力，作为教师更要有一双善于捕捉“美”的眼睛，当学生落实某一模块取得点滴进步时，应及时采取多种鼓励性评价方式，帮助学生尽快尝到成功的心理体验，强化学生的自信心，把每一次“尝试成功”走向“自主成功”。通过这样的教学措施，使学生在学习和生活中不断进取，进而起到自我激励、自我教育的作用，这样当他们面对求职道路上的艰辛时，才能以更加积极乐观的心态笑对人生。
学生职业意识的萌生、职业道德的培养、职业教育的生成，都离不开全体师生的共同努力，尤其是专业课教师的努力。中职生职业生涯规划设计，特别是对学生的指导，应从学生实际出发，立足社会形势，从容应对，抢占先机，这样才能更快更好地攀登职业生涯的阶梯。
三、小结
职业生涯规划是就像是学生职业道路上的指明灯，带领着学生朝着一个固定的方向前进，不至于半路迷茫，失去方向。一个良好的职业生涯规划意味着初步的成功，而中职学校缺乏专门的职业生涯规划教育，为此，笔者将这一重要内容融入到专业课程教学中，帮助学生在获取专业知识的同时也能学会规划职业生涯。
参考文献：
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关键词：学生 职业规划 思考与探索
笔者就职于高校并担任高职班班主任，在与学生的大量接触与沟通中发现，大部分学生对于今后的就业和人生发展没有想法，没有计划，由此可以看出在高职高专学校职业生涯规划教育的缺失或薄弱。因此，高职高专学校对学生进行职业生涯的设计与规划教育，是极为重要和必要的。
一、职业生涯设计与规划的意义
职业生涯设计与规划教育首先是帮助学生进行人生设计和对命运的选择。其次使每个学生对自己的未来职业生涯做出规划，再次是帮学生定好人生目标。这样做有利于学生明确人生的奋斗方向，避免随波逐流，浪费青春。
因此，高职高专学生职业生涯设计与规划教育的目的不只是协助学生达到和实现个人目标，更重要的是帮助学生真正了解自己，并且进一步详细评估内外环境的优势、限制，在“衡外情，量己力”的情形下，设计出合理且可行的职业生涯发展计划。
二、影响高职高专学生职业生涯设计与规划的因素
1.环境因素
（1）教育背景。教育可以赋予个人才能，塑造个人人格。它奠定一个人的基本素质，对人的职业生涯有着巨大的影响。
（2）家庭影响。一个人的家庭也是造就其素质以及影响生涯的主要因素之一。
（3）社会环境。首先是指社会的政治经济形势，涉及人们职业权利方面的管理体制、社会文化与习俗、职业的社会评价与时尚等。这些决定着社会职业岗位的数量与结构，也决定了学生对不同职业的认定和步入职业生涯、调整职业生涯的决策。其次指个人所在学校、社区、工作单位、家族关系、个人交际圈子等小环境。这些决定了人的职业生涯的具体际遇好坏。
（4）经济环境。包括就业岗位的多少和就业岗位的分布。就业岗位的多少与国民经济发展的速度有关，也与经济结构有着直接的联系。
（5）政策环境。21世纪是知识经济时代，基本特点是越来越多的人从事知识的生产和传播，而劳动密集型产业的需求量相对减少，社会将需要越来越多的技术型人才和信息型人才，这给高校的学生职业生涯设计与规划的教育指明了方向。
2.心理因素
（1）气质。气质与职业之间存在着互相制约的关系。一方面气质是制约人们选择职业的重要因素，另一方面不同职业对人的气质也有特定的要求。在设计时，可先对自己的气质进行测试和了解，在选择职业时根据自己气质类型来扬长避短。
（2）性格。不同的职业对从业者也有不同的性格要求，在选择职业时也应根据自己性格来选择。
（3）需要。个体需要的满足情况极大地影响着个体的职业生涯设计。可选择能满足自身相应需要层次的工作。
（4）兴趣。一般说来，兴趣爱好广泛的人，选择职业时的自由度就大一些，他们更能适应各种不同岗位的工作。求职者应该培养自己多方面的兴趣和爱好，确保在设计职业生涯时有一个更为广泛的选择余地。
（5）心态。心态影响着个体的行动，它能使人成功也能使人失败。要帮助学生建立积极的心态，每天给自己希望。
（6）情绪。懂得调节和驾驭情绪，才能在职业生涯设计与规划及就业中既保持冷静的头脑又有充分的热情。
（7）情商。在人生事业成功的要素中，只有20%依赖于人的智商水平，而80%决定于人情商水平。所以，要积极调整心态，努力培养高情商，超越自己，走向成功。
（8）信心。在生活中， 自信的人会主动去寻找机会， 他得到的机会也就更多一些， 成功的可能性相应的就更大一些。
（9）能力。社会上任何一种职业对工作者的能力都有一定的要求，个体在选择职业时不能好高骛远或单从兴趣爱好出发，实事求是地检测一下自己的学识水平和职业能力，这样才能找到合适的工作。
（10）挫折。当遇到困难和挫折时，有的人常常会抱怨、痛苦、自责、失去希望和信心，影响自身的发展。
（11）价值观。个人的价值观影响着我们对职业生涯设计方向的确立。要教育学生针对自己的工作价值观和一般价值观来进行相应的设计。
三、职业生涯设计与规划教育的内容
针对以上分析，教师在对高专学生进行职业生涯设计与规划教育时应考虑以下几点。
1.就业环境教育与指导
教师要指导学生对社会大环境进行分析，了解社会的政治、经济发展趋势， 帮助他们了解所选定的职业在社会环境中的地位，社会发展趋势对该职业的影响及人才的需求。对这方面信息的分析可以使学生认识到自己目前所具备的知识、技能是否为社会所需及其需求程度如何，自己应在哪些方面进一步学习提高，才能适应社会的需要，并在竞争中取得优势。
2.心理健康教育与指导
教师要根据学生个体的个性心理倾向及心理特征，在对学生的性格、气质、需要、兴趣、心态、情绪、情商、能力、意志、价值观等进行分析和评价的基础上，根据学生个人情况制定职业生涯发展规划。在教学活动中，对学生的就业进行系统而有针对性的指导，把就业指导贯穿在学生职业生涯和人生规划之中。从学生入学起，就业指导人员就主动对学生进行性格测评，了解其特长、兴趣、爱好、能力等，建立学生特性档案，帮助他们做好学业发展规划和职业发展规划的设计，并结合学生的职业意向设计科学合理的课程结构，重视培养终身学习的意识、创造能力、适应能力、沟通管理能力、团队精神及各种职业技能等。让每个学生在充分认识自己的基础上接受自己不能改变的事实，并勇敢地面对自身的不足，对他人的评价不误解，不产生抵触和防卫心理，以积极、平和的心态不断改善自己可控制的、可改变的缺点，结合社会的发展和职业的需求，做出合理的选择、定位，建立正确的职业观。
3.择业技巧与方法的教育与指导
对大学生的求职技能进行培训，使学生掌握就业的基本技能与技巧，提高大学生的职业能力和就业能力，帮助大学生了解就业的一般程序、择业信息的处理与抉择，正确填写各种求职表格，制作标准的求职材料，策划求职战略，掌握应聘的技巧与方法，与用人单位见面和交谈的艺术及服饰的准备，寻找有前途有发展机会的就业职位。对大学生的就业技能进行综合评价，找出各自的差距和努力方向，提高自我推销和从事职业工作的技能。开设求职门诊，为大学生就业提供全方位的服务，对大学生在就业过程遇到的问题提供指导和咨询。
4.综合素质及能力的培养与指导
注重学生的身体素质、心理素质和实践能力的培养，如创造能力、决策能力、社交能力、操作能力、组织管理能力以及自我发展能力的培养，使大学生就业后能不断地挖掘自身潜力，主动适应复杂多变的社会竞争。
四、职业生涯设计与规划教育的方法和模式
要将职业生涯设计与规划列入高校教学计划，成为大学生的必修课程。在教学中将理论教育与实践指导相结合。理论教育与实践指导相结合，既要在课堂中传授给学生职业生涯规划的理论知识，又要引导学生积极参加实践活动，在实践中理解理论知识，了解自我、职业和社会，并培养生涯规划的技能和综合素质，从而更好地促进学生的职业生涯发展。教师可采用以下几种教学模式。
1.课堂理论教学
首先阐明所要讲授经典的职业生涯发展理论的基本内容、主要观点、研究状况以及这一理论提出的背景，它所要解决的问题。运用多媒体教学手段，充分展示理论的深刻性和透彻性，拓展学生的知识视野。在所讲授的理论主题上找到一个与实际密切相关的切入点，逐层深入，引导学生去思考、去理解。
2.学生综合素质评价
通过各种测试体系、测试途径、测试方法、测试手段等，对学生的各项身体素质和心理素质指标、交际沟通能力、创造能力、决策能力、团队合作能力、应变能力、操作能力和组织管理能力以及自我发展能力、进行教师评价和学生自我测试评价相结合，得出一个综合素质评定结果。通过人才素质测试，引导学生客观地进行自我评价，及时修正就业目标，调整就业期望。
3.情景模拟实践教学
通过模拟机遇、模拟求职面试场景、模拟工作组织环境、模拟工作职位等情境，把在这些过程中将会出现的各种问题和危机一一模拟和展现出来，让学生从中找到应对或克服的方法和措施，提高应变能力。并且让学生走出课堂，利用假期和实习期，走上社会，根据自己职业生涯规划寻找相应的实习岗位，在实习的过程中了解社会，将所学的知识运用到社会实践中去，切实了解社会对人才的需求。并根据实习情况做好总结，不断修正自己职业生涯发展规划，为今后的工作实践打下基础。
