时间：2022-06-19 09:26:19
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇跳绳教案，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
摘 要 本文采用文献资料法、教学实验法、问卷调查法、访谈法和数理统计法对上海市部分小学花样跳绳的教学课程的设计进行研究，通过访谈一线花样跳绳教师和专职教练，总结归纳出一些科学合理的花样跳绳教学设计理念。从老师和学生两个角度出发来研究和分析课程设计，并提出对小学生花样跳绳教学设计的改进策略。
关键词 小学体育 花样跳绳 课程设计 改进策略
一、前言
随着我国“阳光体育”的开展及全民健身运动不断深入开展，跳绳作为一项简便易行的运动越来越受到学校的青睐，各地涌现出了一些跳绳特色学校，同时也成为许多学校的特色课程。为了提高更多学生对花样跳绳的兴趣，达到良好的健身效果，提高青少年的体质。花样跳绳的课程设计成为一项急迫而又重要的任务。现在对花样跳绳的研究主要是以地区普及程度的研究、花样跳绳对青少年体质的影像的研究、花样跳绳技术动作创编的研究这三大块为主。对花样跳绳教学课程设计的研究还比较少，为了让教师能更好的把握花样跳绳教学要领，本文对花样跳绳的教学设计进行研究，为学校体育的花样跳绳教学提供参考依据。
二、研究方法
（一）文献资料法：在上海体育学院图书馆和中国知网进行文献资料检索，为本研究提供了理论依据。
（二）教学实验法：1.实验对象：由8-11岁的小学三年级和四年级学生组成；2.实验控制
（1）教学课程教案的设计：①不同班级学生资料填写，观察不同年级的孩子特点；②通过教学，观察课程教案内容是否能在规定时间内完成；③并对出现的问题总结并调整教案安排。
（2）教学内容的设计：①从2014年3月-6月对宝山区第二中心小学60名学生进行为期3个月的教学。根据学生掌握跳绳动作熟练程度来进行各项跳绳花样基本技术的评定并调查访问专业队、中学跳绳教练员，对不同教学内容的动作难度进行评定；②根据跳绳教学内容安排最合适的课时；③比较教学内容在不同阶段（年级）起到最好的效率。
（3）关于教学方法的研究设计：①比较在同年级两个班中，不同的教学方法，探讨哪种方法起到最好的效果；②比较在不同年级两个班中，同样的教学方法，探讨在哪个年级起到最好的效果。
（三）问卷调查法：制定花样跳绳教学效果问卷，经专家检验问卷效度达到合格。问卷发放对象：参加教学实验的小学发放问卷27份，回收问 卷27份，回收率100%，有效回收问卷25份，有效率93%。
（四）访谈法：对上海跃动文化传播有限公司10名花样跳绳专职教练（1名资深教练、4名金牌教练、5名银牌教练）、1名宝山区花样跳绳教师、1名闸北区花样跳绳教师进行访谈，确定教师及教练员在教学中对待学生跳绳动作的教学难度及方法的最适宜指标。
（五）数理统计法：运用EXCEL对所得数据进行分析。
三、相关概念界定
（一）教学设计的概念
布里格斯认为教学设计是分析学习需要和目标以形成满足学习需要的传送系统的全过程。瑞奇进一步认为，教学设计是“为了便于学习各种大小不同的学科单元，而对学习情景的发展、评价和保持进行详细规划的科学。”我国学者认为，教学设计是指“对整个教学系统的规划，包括一节课进行过程中的教学结构、教学方式、教学方法、知识来源、板书设计等”[1]。
（二）教学设计常用模式
教学设计常用模式包括系统分析模式、目标模式、过程模式三种。
四、结果与分析
（一）小学花样跳绳教学过程中的主要教学方式
表1 学生对教师在教学中对每个动作做讲解和展示的需求情况
需求情况 需要 不需要 随便
百分比 72% 20% 8%
有72%的学生觉得老师在教学中的讲解和示范是十分必要的，有8%的学生表示随便。在实际教学过程中，跳绳教师和跳绳教练在花样跳绳教学过程中会根据学生和自身的情况选择动作示范法或口头描述法。而示范教学法有利于小学生建立正确的动作表象，掌握技术动作的要领，形成正确的技术动作，在教学过程中能够更有效地完成教学任务。此阶段的孩子都很善于模仿，而且都比较好动，所以又有20%的学生觉得不需要讲解和示范。动作示范教学法形象、直观、生动，符合小学生学习技术动作的生理、心理学特征[2]。而儿童的注意力也很难保持一个集中的状态，所以在花样跳绳教学中口头描述法，可以集中儿童的注意力，提高学习动作的效率。
（二）在教学过程中教师教学难易的把握
花样跳绳它有自身的规律即由易到难，由简入繁，但在教学的过程中又因为学生的身体素质、学习接受能力等条件不一样从而影响教学进度。教师与教练们遇到此类问题基本都会采用分层教学法，根据不同层次学生的实际情况制定不同的教学方案，但是在这种情况下会增加教师与教练们的工作量，所以教练们需要不断提高自己的身体素质和组织管理能力。
表2 学生对课程难易程度的评价
难易度 非常难 有些难度 适中 比较容易 非常容易
百分比 0% 24% 56% 16% 4%
（三）教师需要提高学生跳绳兴趣可采用的方法
表3 学生对花样跳绳课程最感兴趣的原因
原因 具有挑战性 学习技能 好玩 教练的展示 其他
百分比 36% 28% 28% 4% 4%
据调查问卷针对“孩子们认为跳绳最感兴趣的原因”的结果进行分析（见图4）：其一，孩子们一开始是因为花样跳绳跳起来好看好玩（28%）；其二，刚接触跳绳的孩子因为动作难度低，一学就会（4%）；其三，也有很多学生是觉得这样的跳绳具有挑战性（36%）；其四，也有学生觉得这是一项和游泳一样的技能（28%）。而教练的展示仅占4%，实际教学中，教练的展示给受试者带来新奇感，使其觉得好玩，从而开始喜欢跳绳，但随着受试者技能的进步，体验到跳绳本身的好玩和趣味成为吸引学生的重要因素。
（四）在教学过程中教师教学课时与教学内容的安排
表4 学生对一堂课动作数量的适应情况
适应度 非常多 比较多 适中 比较少 特别少
百分比 0% 8% 84% 4% 4%
以学校体育教学过程中一个普通课时为例，一节课除去整队热身以及课程结束前的集合总结，学生们真正在练习跳绳的时间为20-25分钟，而实验下来，教练员普遍每次一节课都会用5分钟左右复习上节课内容用剩下的15分钟教新的动作内容，普遍情况下一个上课课时跳绳教练员平均可以教2个动作。而且孩子们感觉这样的动作安排和课时把握都非常适宜（见表4）。
五、结论与建议
（一）老师在教学中的讲解和示范是十分必要的；（二）教练们需要不断提高自己的身体素质和组织管理能力，遵循花样跳绳的规律由简入繁进行教学，让学生能更好的把握花样跳绳教学要领，达到良好的健身效果。教师教学难易的把握、教师需要提高学生跳绳兴趣可采用的方法、教学过程中教师教学课时与教学内容的安排可以解决或改善教学过程中遇到的教学困难和一些不必要的安全事故；（三）教师需逐步提高学生的跳绳兴趣，发挥跳绳本身的好玩和趣味性；（四）花样跳绳教学中对动作难度需要进行评定和教学内容设计，从而达到难易适度，从而在遵循孩子们身心健康全面发展的同时又提高了花样跳绳技能的学习。
参考文献：
[1] 顾明远.教育大辞典：第一卷[M].上海：上海教育出版社.1990：210-211.
[2] 国家体育总局社会体育指导中心组.跳绳竞赛规则[M]北京：高等教育出版社.2011（4）.
[3] 唐琴.动作示范教学法在小学体育课堂的运用[J].现代教育科学（小学教师）.2013（4）.
【中图分类号】 G633.96 【文献标识码】 A
【文章编号】 1004―0463（2016）16―0121―01
一、落实“ 健康第一”的关键
（一）发挥学生主体作用。在注意发挥教师在教学过程中的主导作用的同时，要特别强调学生的主体地位，充分发挥学生的学习积极性和潜能，在体育教学的各个环节，始终将学生主动的、全面的发展放在首位，让学生在自主的学习过程中学会学 ，学会锻炼，以提高学生的体育学习能力。
（二）尊重学生的情感和体验。在体育教学中应以学生的发展为本，通过体育培养人格。教师要重视学生的个体差异，为学生规划学习进程，以利于所有学生的发展。尊重学生的情感和体验，营造有效的学习环境，让所有的学生全面发展。
二、落实“健康第一”的途径和方法
（一）激发学生兴趣，呼唤广泛“参与”
1. 选择适宜教学方法来激发学生的学习兴趣。兴趣是一种方法、一种手段。例如，在课堂上想给每位学生一个器材，我把器材随意散点放在操场上，用抢占阵地、寻宝等游戏方式让学生得到它，学生既感到好玩又觉得刺激，远比教师依次发器材的效果好。这既减轻了教师的负担又激发了学生的兴趣。
2. 让学生得到成功的体验。成功感的增强会产生对其发生兴趣和保持兴趣的促进作用。在教学过程中我总是不断肯定学生的优点和成绩，用欣赏的、肯定的目光对待学生。例如，一年级有位学生体育运动能力差，特别是身体协调性很差，上跳绳课时，他不会跳绳，同学们都笑他，他自己也不愿意再练习跳绳了。针对这一点，我对他进行单独教学并树立他的自信心，他稍有一点进步我都会及时给予鼓励，并让其他同学知道他进步了，他能行。渐渐地，他对自己有了信心，他从一个都不会跳到会跳一个了，两个了，最后考试时，3米的短绳他可以跳50多下。他有这么大的进步，我在全班表扬了他。同学们改变了对他的看法，他自己也增强了信心。
（二）创新课堂教学，沟通师生情感。首先，树立新型的师生观。教师的师生观，要从传统的“师道尊严”转变成新型的伙伴关系、朋友关系，只有成功地转换这一角色，才能走进学生中间。这样教师才能洞察他们的奥秘、了解他们的内心活动，才能及时有效地进行正确引导，帮助和启发、教育，使学生全身心地投入到体育教学活动中来。
（三）充分发挥学生的主体作用。在“健康第一”的指导思想下，要求我们教师要尊重学生的需要和重视学生的情感体验，以人为本，以学生为发展中心，重视学生的主体地位，培养学生的独立自主学习和创新能力。在体育教学过程中教师应不断地更新观念，引入新的教学思路和方法，设计教案时要从培养学生创造力的角度考虑，挖掘教材中创造因素，诱发学生的创造思维。在教学中提问和求新，激发学生向上进取的精神和创造力。在教学中我是这样去做的：转换角色，变“主宰”为“主导”，引导学生主动参与。学生是从师学习的受教育者，但学生不是被动装填 知识的“容器”，不是接受教训、听话的“ 驯服工具”，而是活生生的有主观能力的人，是学习的主体。在教学中，我改变了以往教师讲解、示范、学生模仿练习的教学模式，采用的是：实践、思考、创造、学习的教学模式。如，在上立定跳远课时，为了让学生更快更好地掌握立定跳远的技巧，我依次让学生模仿小兔、袋鼠和青蛙跳动作，然后分别说出感受，再比较分析哪一种动物跳得远一些，为什么会跳得远，从而归纳出手臂向前向上的摆动可以帮助身体向前向上跳跃。学生通过自己的学习与实践、思考，很快找到立定跳远的好方法，学习效果很好。
意义。
关键词：学生；跳跃技能；研究
一、问题的提出
跳跃，指两脚用力使身体离开原地向上或向前跳。跳跃能力是评定学生身体素质的一项重要指标，学生的弹跳能力具有其自身的特点和差异性。根据笔者长期工作发现，学生在近三年的运动会中，起跳高度呈下降趋势，初一年级起跳高度，大部分学生连起使高度70 cm都达不到，学生跳跃技能发展水平不平衡。学生跳跃水平严重脱离了学生身心发展规律，身体素质存在很大的问题。本文选取初中一年级1个班作为实验对象，1个教学班作为参照对象，通过对实验对象的干预，找出发展学生跳跃能力发展的最佳途径，为广大体育教育工作者提供参考和依据。
二、研究的理论依据
1.青少年学生身心发展规律
初中阶段的学生，跑、跳、投基础动作技能的发展最敏感，这个时期也是动作技能协调性发展的最佳时期。这个时期的学生处在青春发育期，第二信号系统逐步增强，成为控制他们行为的主导力量，抽象思维能力也越来越发达。随着身高增高，体重增加，四肢躯干包括大脑的结构进一步完善。生理条件和心理条件的成熟，为他们系统、全面地学习体育专业知识和动作技能提供了较为可靠的前提条件。
因此，青少年阶段是他们跑、跳、投基础动作技能发展的最敏感时期，同时也是动作技能协调性发展的最佳时期。在学校体育课改革的大背景下，初中学生的身体锻炼又必须区别于成年人。落实青少年身心发展规律在体育锻炼中的地位与作用，对初中生跳跃技能的发展水平进行实证研究，有极为重要的现实意义。
2.培养学生兴趣，发展跳跃能力
兴趣是最好的老师。单调、枯燥的体能训练会使学生学习的积极性降低，这样既影响了锻炼效果，又对学生的运动成绩提高形成了障碍。因此，教师在准备教学时，除了准备应有的教学计划和教案以外，还要熟悉学生的心理和生理特点，应用多元化的体育教学手段，按照运动技能的发展规律，逐步培养学生学习体育动作技能的兴趣，有目的、有计划地组织学生体育教学，达到体育学习效果的最大化。
3.力量练习是提高跳跃能力的关键
力量素质是指人体或人体的某一部分肌肉在工作时克服阻力的能力，是人类一切体育活动的基础，其与速度、灵敏等其他身体素质有密切的关系。人体的跳跃技能是由骨骼、肌肉和关节的协同作用而完成的。肌肉收缩，通过附着在骨骼上的肌腱拉动骨骼，而形成相应的动作。肌肉收缩力度、速度和时间的不同，所形成的人体动作形态也各不相同，因而完成跳跃动作的质量也不同。力量训练应以发展肌肉为主，从而达到增强力量的目的，通常情况下，人的体重越大，肌肉的力量越大，一个人要想跳得更高、更远，就要有更好的下肢力量。所以，人的力量素质是一切身体素质之母，一切体育和体力的劳动必须以力量素质为基础。
4.掌握正确的跳跃技术动作
要想能跳得更高更远，单靠力量还是不够的，掌握正确的动作是提高跳跃水平的重要环节。初期的技术掌握对学生今后的跳跃技术和成绩的提高有着十分重要的作用。起跳前双脚要分开，与肩同宽，两腿稍微弯曲，上体稍前倾，颈背放松，两臂屈肘于体后，做好准备动作。起跳时，学生要尽可能增大双脚蹬地的力量和速度，提高腿部爆发力。跳跃时，尽量增加在空中停留的时间，在达到最高点时，随着下落时收腿，尽可能在空中停留更多时间。在达到最远的落地点时，着地的瞬间两臂用力向后方摆动，上体微向前倾，使重心向前移动，以防止因向后倾倒而使成绩下降。
5.把握好跳跃训练基本环节
在进行跳跃练习时，动作都是以爆发式的速度完成的，在这个过程中极易造成肌肉损伤。所以，每次训练前要进行充分的准备活动，一旦出现肌肉疼痛的情况必须立即停止练习。练习前，教师还要为学生的练习制订长期的训练计划。通常情况下，经过系统的训练，学生的跳跃能力会得到迅速增强，但是停止训练后它也会迅速下降。每一项的练习都要求学生做到细致认真，不能敷衍了事，注意教学中技术细节的要求，使学生养成良好的跳跃
习惯。
三、研究对象和时间
初一年级两个教学班共100名学生，其中1班作为对照班，3班作为实验班。时间从2015年3月1日至6月20日。
四、研究过程
1.文献资料整理
通过互联网如中国知网、百度等相关媒体，阅读相关专著和文章，收集了有关学生体育动作技能的文献资料进行整理。
2.实验过程和方法
通过1学期的教学干预，实验班3班采用了专门提高跳跃能力的方法：连续单腿跳、跳深练习、连续跳海绵垫练习和跳绳。参照班1班只进行普通的跳绳计时和计次教学。
（1）连续单脚跳
单腿跳俗称“跳跛脚”，一直是民间比较传统的动作游戏之一。其基本动作是：学生从分腿前后站立开始，单腿向前上方跳出，身体保持正直，手臂自然摆动，用起跳脚落地，跳的距离大于1米，有一定高度，连续跳25米后换脚折返，强调前脚掌的扒地动作和踝关节的用力蹬伸，身体在空中时，手臂协同配合，保持身体平衡。
（2）连续跳深练习
早在20多年前，跳深练习就被认为是提高短跳运动员成绩的有效手段之一。练习的方式一般采用40至60厘米的台阶。学生双脚向上跳起，整个脚掌落在台阶上，落地时膝关节自然弯曲做缓冲动作，手臂举到身体前方，重心前移。随后重心后移跳下，手臂置于体侧。练习时注意控制重心，整个脚掌必须落在台阶上，否则容易导致伤害事故的发生。学生连续跳50至60次为一组。也可以单腿做交换跳练习，做法是先单腿置于台阶上，躯干用力向上蹬起，在腿蹬直的同时，双腿在最高点交换位置落下，前脚掌着地。练习数量是双腿跳的两倍。
（3）跳海绵体操垫练习
近年来，海绵体操垫训练方法已经成为学生练习跳跃能力的有效手段之一。折叠体操垫，由于其轻巧，易携带而深受学生和学校喜爱，再加上仰卧起坐是国家体质健康必测项目之一，因此，大部分学校都配有这种器材。将10个体操点折叠成V字形，倒置在地上，排成一路，相距一至两米。学生排成一路纵队依次做收腹跳越过垫子，前脚掌落地。在空中时，上体保持正直，挺胸抬头，手臂向侧上方摆起，控制好身体平衡。练习以5组为一个周期，注意眼睛平视前方，低头容易造成身体不平衡而摔倒。
（4）跳绳练习
一分钟连续跳绳，学生手握跳绳两端开始，身体向上跳起，踝关节绷紧，离地大于5厘米时跳绳通过，一分钟150次以上为优秀。练习手段可以是计次法，即在规定的时间内，15秒、30秒、1分钟、2分钟内完成跳绳，跳得次数越多越好。也可以是计时法，即规定次数，60次、90次、150次、180次，以最短的时间完成，时间越少越优秀。
3.测试项目
选取跳绳和跳体操垫作为两个评价学生跳跃能力的指标。针对本次研究的实际情况和学生具体情况，在人的基本技能中选择一分钟跳绳和连续收腹跳体操垫作为学生测试项目。测试的项目既要考虑项目的可操作性，又要考虑学生测试的安全性，因此，体操垫对折摆放，相距一米，高度约50至60厘米。
五、研究结果分析和讨论
1.实验班对照班实验前、后学生跳跃能力的比较
实验前，对两个班学生进行一分钟跳绳测试，室内完成。1班学生人数51人，3班49人，测试结果用SPSS12.0软件处理，跳绳平均数为1班109次，3班107次，通过两组独立样本T检验，学生的T检验P值为0.28>0.05，差异不具有显著意义。从检测比较结果可以看出，两个班男女生在实验前跳跃水平相当。
通过练习方法干预后，两个班一分钟跳绳成绩发生了显著变化，测试结果用SPSS12.0软件，通过两组独立样本的T检验可以看出，实验班学生平均跳绳个数为149次，标准差为8.21，对照班学生平均分为121，标准差为7.05，T检验P值为0.000
2.实验班对照班实验前体操垫测试水平比较
两个班在测试前，学生测试为，一班的完全通过率为21.8%，3班的通过率为20.5%，成绩区别不大，水平相当。通过体操垫的水平低于30%。经过一个学期的专项训练以后，实验班通过率，明显高于80%，而参照班学生成绩提高不大，通过率依然低于30%。
六、结论和建议
1.进行教学方法的创新，是提高学生跳跃能力的源泉
实践证明，在继承、发扬传统教学方法的基础上，采用新型的教学方法和传统教学方法进行跳跃教学，教学效果要优于传统教学。教师在教学中要学会利用现有的场地条件，在教学资源利用和教学方法组合上大胆创新，勇于创新。
2.实施有效的课堂教学
有效性教学的实质就是教学时间、教学手段和资源利用的最大化。
在发展学生跳跃能力的教学中，教师既要理清楚教师的主导作用和学生主体作用的关系，又要在有限的时间内，充分调动学生的积极性，合理安排教学内容和手段，这样才能提高教学的有
效性。
3.遵循学生身心发展规律和训练规律组织教学
制订正确的教学和训练目标，是提高学生跳跃能力的前提条件。在教学中，科学合理地制订教学及训练计划，选择适合学生身心发展规律的教学方法和手段提高学生的跳跃能力，在学生跳跃技能的培养中能起到事倍功半的效果。
参考文献：
[1]李鸿江.青少年体能锻炼[M].高等教育出版社，2007-07.
[2]李颖川，周登嵩.体育传统项目学校培训教材[M].地质出版社，2009-07.
一、创设认知冲突，引导学生发现
学生的认知是由具体到抽象、由低级向高级发展的过程。教师在教学过程中，可以根据学生的认知特点创设情境，引发认知冲突，引导学生在已有知识经验与新的学习任务之间形成认知矛盾，激发学生强烈的求知欲望。
如，一位老师在教学“中位数”时，是这样创设教学情境的。
师：跳绳测试，在规定的时间内，小明跳了110下。已知小组跳绳成绩是平均每人跳了117下，小明跳绳成绩在小组中处于什么位置？
生：既然小明跳绳的成绩比平均数低，他在小组中一定处于“中下水平”。
师：高于平均数就属于中上水平，低于平均数就属于中下水平。真是这样吗？下面看一看这个小组跳绳的具体成绩。
师：从小组成员跳绳的成绩看，小明的成绩在小组中实际排列在第几？（生：第三。）为什么小明跳得比平均数少，成绩还是第三名？
（这一情境让学生产生了认知冲突。）
生：小军和小李跳得太好了，把平均数提得很高。这个平均数高于小组大多数同学的成绩，不能代表小组成绩的中等水平。（其他学生纷纷点头表示同意。）
师：正如同学们分析的那样，平均数也有“失灵”的时候。当一组数据中的数值比较集中，差异不大的时候，平均数能比较好地反映这组数据情况的中等水平，而当一组数据中出现极端数据时，平均数往往不能代表这组数据的“一般水平”，这时要用中位数表示更合适。下面我们就来学习这一新的数学概念“中位数”，以帮助我们解决这个问题。
中位数是表示一组数据一般水平的数据，它与平均数、众数一样，都是统计量。为了让学生深刻体会中位数的意义，教师没有直接呈现中位数的概念，而是创设情境，引起学生的认知冲突，引出“中位数”的概念，从而激起学生的学习欲望，促进学生对“中位数”的理解。
二、引导化难为易，回归知识起点
突显数学学习过程的思考性，让学生的思维在学习过程中，始终处于活跃状态，是一节成功的数学课的重要特征。我们只有层层分解，在矛盾中将复杂的问题简单化，才能体现浓浓的数学思考的趣味。
如，一位老师在教学从“平移和旋转”步入“正确数出平移格数”这个环节时，是这样设计的。
师：（出示图1，略。）黄小鱼想和红小鱼交朋友，黄小鱼怎样平移才能跟红小鱼重合呢？需要平移多少格呢？
生：向右平移1格。
生：向右平移4格。
师：到底谁的想法对呢？我们一起研究一下。
1?郾层层分解——由点到线。
师：（教师出示图2，略。）我们可以先从简单的一个点来研究。黑色小圆点平移到灰色小圆点那儿，需要怎样平移，平移了几格？
生：（齐声）向右平移了3格。
师：我觉得应该向右平移了4格。（教师故意将起点数成1。）
生：老师，起点不能数成1，因为还没有移动呢。
师：原来如此。我们一起来数数。（师生一起数，在数的过程中，课件同步出现数字：1、2、3。）
师：（教师出示图4，略。）我们再来看看线段的平移。黑色线段要平移到灰色线段那儿，该如何平移呢？
生：向左平移2格。
师：向左平移了2格，它上面的小圆点该如何平移呢？（教师课件演示小圆点移动的过程。）
生：我发现小圆点向左平移了2格。
生：线段平移的格数和线段上的点平移的格数是一样的。
师：我们在数线段平移的时候，只要数出线段上的一个点平移的距离就可以了。也就是说，线段上的点平移了几格，线段就平移了几格。
2?郾层层深入——由线到面。
师：我们解决了点和线段的平移，这种方法可不可以用到小鱼的平移上来？想一想，黄小鱼向右平移几格和红小鱼重合？（出示图1，略。）
生：向右平移了4格。我是看小鱼嘴角上的这个点到对应点向右平移了4格，所以，黄小鱼就向右平移了4格。
生：我也认为黄小鱼是向右平移了4格，我是数小鱼背上的一条线段的平移格数。
师：通过大家的研究，我们要知道一个物体平移了多少格，只要找到其中的一个点或一条线段，再看平移后对应点或对应线段的位置，数出中间的格子数就可以了。
3?郾步步为营——优化策略。
师：老师数出黄小鱼身上的这个点（不在格子图交点上的点），可以吗？
生：我认为这样数是可以的。
师：你是怎么想的？
生：这个点的对应点在这儿，应该也是向右平移了4格。
生：我也觉得有道理，不过好像有点麻烦。（部分学生点头表示同意。）
师：是啊，我们可以数物体上的任意一个点或任意一条线段，不过，我建议大家选取关键的、容易找的点或线段，使我们容易看清移动情况。
当学生说出不同的思路时，教师引导学生通过“化难为易”来解决问题，促使学生寻找建构新知识的支点。顺利地把点、线段的平移方法迁移到小鱼的平移上来，将学生的思维引向深入。通过“数不在格子图交点上的点”，让学生真正明白，在移动时还要选择容易找到的关键的点或线段，自然而然地进行了思维的优化。
三、形象直观演示，解读教材难点
在很多情况下，教师虽然有“因学而教”的思想，但客观上都不愿意打破既定步骤。而教师设计的教案常是封闭的、线形的，课堂随机调整的空间不大，不能很好地进行生成性教学。因此，教师应该牢固树立“因学而教”的思想，根据学生的知识水平、思维特征，注意在每一个重要的教学环节，列出可能出现的问题，并将解决每一个问题的对应策略注明，以便随时调整教学进程，提高教学效率。
如，在教学“平行四边形的面积”时，有这样一个教学环节。
师：谁来说说平行四边形与长方形（由平行四边形割补转化而来）有哪些相同的地方和不同的地方？
生：平行四边形变成了长方形，说明它们的面积是相等的。
生：平行四边形的底和长方形的长相等，平行四边形的高和长方形的宽相等。
生：平行四边形的周长和长方形的周长相等。
师：平行四边形的周长与转化后的长方形的周长到底相不相等呢？让我们一起来观察。（教师出示课件，如图。）
师：看明白了吗？你知道了什么？
生：平行四边形上下两条边和长方形的两条长相等，但是平行四边形左右两条边和长方形的两条宽（即原平行四边形的高）不相等，因此它们的周长是不相等的。
由于课前预设时我估计到平行四边形转化成长方形周长是否相等是学生认知的难点，可能会出现各种错误认识。因此，设计课件直观形象的动态演示，使学生明白：长方形的宽就是原平行四边形的高，与平行四边形的两条斜边不相等，所以两个图形的周长不相等。这样的演示远远胜过空洞的讲解，使课堂教学更有效。
有深度的课堂是有内涵、有数学魅力的课堂，它能引发学生深层次的思考，激发学生学习数学的兴趣，培养学生的创新意识和实践能力。只有深入研读数学教材，才会促成有深度的课堂教学，才能使数学高效简约，收获精彩。
为浓厚校园文化氛围，提升学生核心素养，为师生创造更好的交流、学习和自我展示的平台，我校拟定在初高中起始年级开展社团活动，特制定方案如下：
一、 师资选聘：
由初一、高一年级主任牵头，各班主任具体负责，选聘本班优秀任课教师或者有特长的家长来担任社团辅导老师。
二、 活动时间和地点：
从11月份开始，每两周一次的周五下午三、四节课。
次数
时间
地点
第一次
11月6日
本班教室
第二次
11月20日
本班教室
第三次
12月4日
本班教室
第四次
12月18日
本班教室
第五次
1月8日
本班教室
备注：如涉及室外活动，应提前向政教处报备。
三、 活动形式：
社团活动形式可以多样化，如讲授知识、观摩学习、师生互动，力求实效。辅导教师每人发放《社团活动手册》，要求认真填写每次社团活动过程，做到有计划、活动教案和总结。
四、 课时费用：
五、 活动要求：
2013年**中心小学未发生大的安全事故，也没有师生因为违法违规而受到处罚。一年来，学校天天用“宣讲”与“行动”守护着学生的安全。
1、逢会必讲，让师生明白安全是一条底线，也是一条高压线。师生安全是学校办学的保障，每学期开学第一条是讲安全，每周升旗与例会小结首先讲安全、评安全，每天夕会不忘总结安全。
2、每天两套人员值日，确保师生安全。为更好的预防安全事故发生，最快的将安全事件应急化，我校实行校委会与教师值日巡查，行政安全主管与门卫固定值日的每天两组人员安全值日，让安全管理常态化。
3、重大隐患，轮流值守，已形成一道风景。我校现最大的安全隐患是学校校门口的交通安全，一是因坡陡，视线不好;二是因近S211主干道，车流量大;三是家长接送不遵守交通规则，造成堵塞。为让学生能安全的回家，学校通过不断积累经验，采取了如下措施，收效颇丰，也形成了一道群众叫好的风景线。一是发放告家长书并做好展板悬挂在校门上，告知家长接送时间，接送时注意事件。并且在校门主公路旁醒目位置设置交通安全责任岗。二是对通学生进行逐一登记，根据回家线路编排路队，精心安排在学生中有领导力的路队长。每天整队时强调交通安全，总结前天不良现象。三是行政与教师轮流值勤、风雨无阻，从学生有序出校门，到学生平安过斑马线都有专人值守。
4、每月隐患大排查，密切关注校园一砖一瓦。学校坚持月月安全大排查，大到房屋围墙，小到用电插头与窗户玻璃。仅本学期就排查出8例隐患，现已解决食堂扣板松动、围墙易攀爬、图书室前护栏松动、不宜低年级使用的运动器材等重大安全隐患，其余隐患也正在上报、论证与解决之中(避雷设施)。
5、活动指引，师生牢记安全。活动最能影响学生，也最能起到警示作用。我校结合了119安全日，开展了火灾逃生演练，从警报声开始到全体师生集合用时不到1分钟。组织学生利用国旗下讲话对学生进行了安全知识讲座，用生命与健康课集中讲解了灭火器的使用方法与逃生的方法。分班组织学生收看安全教育警示片，开展了消防日黑板报评比。
二、让学生每一天都健康
学生健康，才能每天快乐的学习。
1、创建株洲县既有营养又最实惠的学校食堂。由于长期坚持“零利润”原则，我校食堂是株洲县物价局唯一审定的“信誉单位”。受到学生家长一致好评。早餐为面条，中餐与晚餐都是三荦三素。所有食材由老师轮流采购，做到了零回扣、低价格，既有产品合格证，又营养丰富。一直以来，学校也积极响应县局“文明餐桌”号召，在学生中培养“讲节约、讲卫生、讲文明、讲秩序”餐桌文化。现全校199名师生，在校就餐人数达176人，就餐率达89%。
2、学生健康来自于运动。阳光体育运动一小时是学校坚持不懈开展的一项常规工作，并纳入到班级的日常规评比。学校在今年开展了以跳绳为主的趣味运动会。尤其是跳绳项目应该处于全县小学类中上水平。2013年下学期期末个人跳绳随机抽测中，四年级3男3女跳绳次数最少一名学生为170次。
3、让寄宿生有家一样的温暖。我校的寄宿生大多数是留守儿童，其中有部分学生还是单亲家庭与重组家庭。面对境况，学校动员老师变“保姆”，让他们在学校也有“爸爸”和“妈妈”。在学校有老师为他们准备热水，有老师为他们洗衣服，有老师为他们盖被，有老师陪他们游戏……学校40名寄宿生，争取到了17名贫困生指标，一切按照规定送交到学生家长手中。
三、让学生每一天都有收获
1、老师先学，才能让学生收获更多。要想让学生学得轻松，学到更多知识，学校一直动员鼓励教师先学，不断的提升业务水平。在学校奖励制度的激励下，我校现在最不缺人的地方是计算机教室，有用于国家远程培训学习的，有用于查找教学资料的，有用于制作教学课件的。学校先后10多送培教师到省、市、县学校学习先进的教学理念与管理经验。在县课堂改革建设样板校授牌后，大部分老师能采用课改6+1新模式授课。目前100%的教师会使用班班通教学，78%的教师能利用网络资源进行电子备课，实行**版电子教案。
2、**书吧，让学生有收获。让书成为学生的良师益友，是我校开展书香校园创建活动以来的目标，我校现藏书6368册，人均达34册，学生每期的平均借阅次数达10次以上。分班还从书吧借阅一部分图书，号召学生捐赠一部分，成立了班级图书角。11月份各班还采取自愿原则，订阅杂志刊物4份以上，全校共计62种。为了让学生从有书到读书，再到自觉阅读，我校为学生每天设立了由语文教师下堂的午间大阅读课。2013年县“书香校园”正在申报中。
3、校园文化，让学生有收获。 “读经典的书，做有根的人”课前经典诵读活动，结合校园围墙文化《弟子规》而来;丰富的班级文化建设;校园走廊诗歌朗诵比赛等。
4、丰富活动，让学生有收获。 “校园爱卫小天使”评选;文明学生评选;“我是环境小卫士”手抄报比赛;“复兴中华”“我的中国梦”征文活动;“小手拉大手，共建美丽湘渌”活动等等。2013年11月获县“德育工作先进学校”。
2014年的工作设想
一、培养学生精气神
1、深入开展读书活动，打造市一级书香校园。
2、体艺结合，让**少年宫更具活力。
二、回归课堂要质量
一、树立新观念
要想创新成功，必须在思想观念上革新。如今体育教改的新思想是：重视对学生体育兴趣的激发。兴趣是中小学生一切学科中的基础。中小学体育中不应该、也不可能承载太多太重的专业化技术。体育教育的目的是让学生学会锻炼身体，喜欢锻炼身体，掌握方法，愉悦身心。在教学中要发展学生的创新意识和动手能力，要加强民族体育的教育，弘扬民族体育文化……有了新的教育思想转变，才可能有新的教学思路、手段。
自制新教具器材是体育教学过程中不可或缺的工具。整洁的场地和新颖的器材往往能事半功倍，如虎添翼。为了使教学更加独特，激发学生的兴趣，有的教师把五彩缤纷的丝带和沙巾，可爱的塌塌米，形象生动的小动物的头饰等引入课堂，使课堂气氛焕然一新。更值得称道的是，有的老师还自制器材，变废为宝。如塑料的可口可乐瓶子看上去很不起眼，然而我们可以用瓶子设计出一套 “ 瓶操 ”，还可以作为投掷的器材，也可加入水（沙、泥土）作为搬运重物的器材，也可以作跑的练习的障碍物、标志物或接力跑的接力器具、哑铃等等，我们根据这些使用方法就可以设计出以突出环保意识为主题的体育主题式情境教学课。再如呼啦圈、旧报纸、橡皮筋等均能创设出一节主题鲜明、富有新意的主题式情境教学课。
二、开创新方法
教学有法而无定法。体育课的创新主要还是教学方法的创新。要敢于走前人没有走过的路。在《学生创造力训练》一书中，曾举了这么一个例子：体育老师搬出一个平衡木，他对大家说：“这是一座桥，谁能模仿动物的动作从桥上走过去？”小红第一个报名。她是个爱动脑筋的人，大眼睛眨巴了几下，就跨上了平衡木。她蹲下身，举着两只手，慢慢地从平衡木下爬了过去。体育老师问：“这是什么动物桥？”她说“这是螃蟹举着两只大蟹爬过桥。”第二个是小刚，他是个顽皮鬼。他伸了伸舌头，爬上平衡木，手脚并用，向前爬了起来，爬完后大叫：“这叫狗爬式过桥。”大家听了哈哈大笑。第三个是强强，他爬到平衡木上，伏在平衡木不起来。过了一会儿，才抬起头说：“我是蛇行。”说完，就紧贴着平衡木爬了起来。这三位同学的表演赢得了一片热烈的掌声，其余学生跃跃欲试，各自迫不及待地展示自己的过桥本领，课堂气氛极为活跃。正是这位体育老师敢于适当的放手，才使学生有一个广阔的创新空间，并体验到创新的乐趣。
三、建立新学法
20世纪美国著名心理学家布鲁诺提出了“发现探索法”。他认为：“发现不限于那种寻求人类尚未知晓之事的能力，而是包括着用自己的头脑亲自获得知识的一切形式。”学生的学习同样是一种发现，学习者自己发现的东西才是最重要的和最富于个人特色的知识。判断学生的学习是接受还是发现，关键在于学生是否用自己的头脑亲自对事物进行过分析与整理。实践证明：由学生自己发现、弄懂的东西，要比老师直接教的印象深刻得多。我碰到过这样一件事：我上课时，举起沙包问：“同学们，请运用你的智慧，想想你能用手中的沙包做些什么动作呢？”在三（1）班，基本上是用沙包进行“人盯人”的游戏，也有的同学用沙包在做一些简单的抛接动作。原来是教师上课一贯板者脸，采用传统的“灌输式”的教学模式，造成了学生思路窄，爱听教师讲答案的不良习惯。这样大大阻碍了他们学习的积极性和个性的发展。而在三（2）班里，却出现了连我都自叹不如的动作：有分组在用沙包拼成不同图形的；有用沙包在进行分数接准的；有研究沙包的缝制并猜测重量的；有的甚至用沙包玩起了魔术……尽管看上去课堂气氛有点“乱”，但只要哨声一响，每位同学都会带着全新的成果向你展示，此时此刻我不由的对他们赞赏不已！原来学生们有着那么多、那么棒的想象力啊！可见在体育教学中给学生多多实践的机会，给他们有利的条件与场所，才能使他们在体育这个舞台中大显身手。
四、创建新内容
课堂是实施创新教育的主阵地。其核心任务是培养学生的创新精神和实践能力。传统的体育教学以老师中心、以教材为中心，以考试为中心，课的设计、教案的编写、手段的选择、执行教学过程均由教师一人完成，教师教什么，学生练什么。现在则应打破了这一束缚，变课堂的设计者为策划者，把部分或全部设计任务教给学生，让学生参与教与学的全过程，师生一起商定教学手段，监督、教学过程。主动交流信息，以达到全体参与，共同提高的目的。作为体育教师应设计出富有时代气息的教材内容，要跳出教材大纲的框框，不断用新知识来激发学生的创新意识和能力。如，通过对教学内容的改革，突破传统教育大纲的约束，可将教材内容扩展或上界、，重新对教学内容进行组合。如把民族体育和具有地方特色的体育内容引人课堂，并对此进行创新性的改编，给学生提供一个思辩和创造性的学习、练习、运用的机会。另外还可以通过对教学目标、教学过程、教学方法、教学评价等诸方面全方位地向学生开放，给学生提供充分自由思考的空间，创造和谐的学习环境和氛围，使学生成为课堂的主人，学习的主人，创造的主人。
五、设立新课型
【关键词】高中体育；中长跑教学
1．认真做好思想动员工作
教师可利用课余时间及开设讲座，向学生讲述参加中长跑训练对身体的重要性，使学生明确中长跑训练对改善人体的心血管系统、呼吸系统的功能有显著的作用。通过中长跑，可以有效地增强体质，促进身体的健康发展。中长跑训练相对于其他运动项目比较辛苦，切不可“三天打鱼，四天晒网”，训练时要有吃苦耐劳的精神，要持之以恒。只有在训练之前让学生充分了解中长跑对锻炼身体的重要性，为训练作充分准备，才能取得较好的效果。
2．进行细致的心理辅导
笔者在实践中认识到中长跑教学过程也是对学生进行心理辅导的过程。当今的学生普遍怕苦怕累，教师在日常教学中应该注重培养学生自信、坚毅，在困难面前不低头等良好的心理素质，对中长跑中会出现的生理、心理现象和应对的方法要重点讲解。比如中长跑过程中出现的“极点”与运动性腹痛现象，要让学生认识到这是中长跑运动的一种正常的运动生理现象，是不会对身体造成伤害的，从而消除心理疑虑。
“极点”现象出现的原因是在中长跑运动的过程中，由于氧气的供应落后于身体的需要，跑到一定距离时，会出现胸部发闷，呼吸节奏被破坏，呼吸困难，四肢无力和难以再跑下去的感受，这种现象称之为“极点”。“极点”是能够克服的，当“极点”出现后，要勇于接受挑战，以顽强的意志继续跑下去，同时加强呼吸，调整步速。这样，经过一段距离后，呼吸变得均匀，动作又重感到轻松，一切不适感觉都会消失。经过一段时间的训练，“极点”的出现会延迟，不适的症状渐渐会减轻和较快消除。在训练时，还会因准备活动不充分与吸入冷空气等而引发腹痛情况，此时，不要紧张，用手按住疼痛部位，减慢跑速，多做几次深呼吸，坚持一段时间，疼痛就会消失。随着运动水平的提高，运动性腹痛的现象会很少出现。
正确认识训练过程中出现的“极点”与运动性腹痛的生理、心理现象，消除心理疑虑，从而使学生乐于参与中长跑训练。
3．改进训练方式，激发学生兴趣
中长跑常规的教学方式既单调又枯燥，很难调动学生的兴趣和激情，如果强迫学生进行练习，学生会产生不情愿的情绪，从而对中长跑训练更加讨厌。只有通过变换“跑的方式”，改进教学方法，进行教学训练，让学生在愉快的氛围中进行“中长跑”练习，才能够明显的激发学生的练习兴趣。
3．1 抓住学生争强好胜的特点，运用游戏跑的形式进行教学训练。
在中长跑的教学训练中，为了活跃课堂气氛，调动学生的学习积极性，可广泛地运用游戏跑的手段组织教学。如跳绳接力跑，抱球接力跑，传递手绢接力跑，负轻物接力跑等。由于学生大部分有争强好胜的特点，而且团队意识很强，谁都不想扯团队“后腿”，于是人人奋勇争先，就会把劳累感抛诸脑后，进而积极参与教学训练项目。
3．2 利用“超人”跑的形式进行教学训练，让学生在你追我赶的氛围中进行练习。
学生按照男女性别，体质强弱分组，然后在不同的地方同时出发，每位同学都力争领跑一段距离，当一人领先时，他不能减速，后面的同学不能泄气，也要力争超过他人，然后领跑。让同学们始终在一个你追我赶的氛围中跑步，这样，无形中激发了同学们的学习积极性，并提高了同学们的耐力水平。
3．3 利用障碍跑的形式进行教学训练，增强学生练习的情趣。
高中《体育与健康》教材第一册中有障碍跑教案，教师可根据学校场地、器材和学生实际情况，调整教学内容；在练习形式上，可采取以小组为单位，进行越障碍计时比赛，以增加趣味性和提高难度；教师还可以发动同学利用跨栏架、标枪、体操垫、跳高架等器材在田径场中间，由同学自己创编图形路线进行障碍跑，以此激发他们跑步的热情。
3．4 利用图形跑的形式进行教学训练，调动学生的学习情绪。
运用各种图形，让学生围绕行进路线做各种图形跑，如篮球场、足球场、排球场、羽毛球场等各种线条进行跑进，还有蛇形跑、螺旋形跑、对角线跑、8字形跑、五角形跑等各种新颖的图形，使学生感到有新意，以此调动学生练习的情绪。
3．5 利用变速跑的形式进行教学训练，分散学生对疲劳的注意。
这里所讲的变速跑与我们普通意义上的变速跑有所区别，一般变速跑常常是固定化、程式化的，如50M快跑+50M慢跑；100M快跑+100M慢跑等，这样学生在练习中会很快地感到枯燥。而我们将此形式变化为不等距变速跑，如：50M快跑+50M慢跑；60M快跑+60M慢跑；70M快跑+70M慢跑……这样，在练习中会因距离的改变而分散学生对疲劳的注意，同时也可使学生体验到跑不同距离的练习而产生不同的感受，从而激发学生的学习兴趣。
3．6 利用“校园铁人三项赛”的形式进行教学训练，为学生提供了重新认识自我，挑战自我的机会。
笔者从“铁人三项赛”受到启发，把它引入中长跑教学，设计成校园铁人三项赛：400M跑+150个单摇跳绳+上下5层楼梯跑。“校园铁人三项赛”对学生来说充满挑战，其中400M需要速度和耐力，跑完400M后跳绳就不轻松了，两个项目完成后跑5楼上下需要坚强的毅力和足够的耐力，许多学生会停下休息片刻，上下楼梯速度很慢，但绝大多数都能坚持下来。这个练习虽然艰苦，但是多数学生还是表示喜欢，它提供了重新认识自我，挑战自我的机会，身体是疲劳的，而精神却是愉悦的。
3．7 利用自然地形跑的形式进行教学训练，使学生有耳目一新的感觉。
如果中长跑教学一直拘泥于校内田径场，那么学生势必会感到枯燥。为了让学生有新鲜感，教师在组织教学过程中可利用校园里各种走廊、小径、花坛之间的石子路、林荫小道、台阶等地形练习跑步；也不妨过一段时间就将学生带到学校附近的森林、丘陵、田间小路、河边等自然地形进行训练。通过改变练习场地，学生的注意力会因为周围环境的不断变化而分散，感受和田径场跑道上截然不同，使学生在新的教学环境中产生耳目一新的感觉，从而提高练习效果。
一、对大课间活动正确认识,加强宣传
学校大课间体育活动,是全面贯彻教育方针,实施素质教育的重要举措;是提高学生身心发展,推进和谐校园建设的重要举措;是践行“对孩子一生负责”育人理念的重要举措。
大课间活动时间长,学生参与多,涉及场馆多,如果没有精心的组织和人员的落实,很容易产生各种问题。我校在开展课间体育活动的过程中,积极贯彻落实《国家学生体质健康标准》和“保证学生每天一小时体育活动时间”。为了加强对“阳光体育运动”的工作领导,我校专门成立了以校长为组长,教导处、少先队、体育组、班主任、卫生室等部门共同组成的阳光体育运动领导小组,开专题工作会议,集体研究、统一思想、明确分工、责任到人。同时通过升旗仪式、晨会、班队课、小星宇电视、体育课等各种途径进行宣传发动,让全校师生充分认识到提高身体素质的重要性,在全校上下掀起一个以“我锻炼、我健康、我快乐”的健身热潮。并以阳光体育提高身体素质为目的,让学生走向操场、走到阳光下,积极主动地参与体育锻炼。
二、培养学生学习体育的兴趣,强化增强体质的意识
要强化学生增强体质的意识,首先必须培养学生学习体育的兴趣。教师在教学中,首先要掌握好课堂节奏,调节课堂气氛。课堂气氛直接影响学生的情绪和教学效果,只有让学生保持一定程度的兴奋,保持活而不乱的课堂秩序,才能有效地完教学任务。这就要求我们认真研究学生的兴趣爱好,抓住他们的心理进行备课,使教材安排、组织形式、教法手段、教学语言等新鲜活泼。如果只重视动作技术的准备,忽视教学艺术的研究;只注意自己“教授”,而忽视学生“接受”,那是很难调动学生的学习积极性的。
因此,我们要求全校体育教师在教学过程中,在新课程标准的实施下,精心设计教案,改进教学教法。教师在准备部分和结束部分安排上可采用灵活多样的练习方法,如游戏法、竞赛法等,使学生在活动中不感到枯燥,活动起来积极性自然就高。在基本部分的练习中,允许学生对教师的讲解和示范提出质疑,允许学生独立钻研问题和进行一些探索性的尝试,这样既不失教师的主导作用,防止“放羊”,又可让学生多得“自由”。学生由于有了主动探索练习的机会,学习兴趣就会逐渐浓厚,课堂上就会呈现生气勃勃的景象。只有教师大胆放手让学生参与教学活动,真正确立他们的主体地位,才能充分调动他们的学习兴趣,从而增强体质。只有当学生对体育运动感兴趣后,才会发现自身的不足之处,才会在教师的指导下自觉地锻炼身体,弥补缺陷。
三、体育活动多彩多样,激发学生的练习兴趣
根据小学生的身心特点,在大课间体育活动中,我校以班级活动形式为主,结合课堂教学的单项运动(篮球、乒乓球、足球、羽毛球等)、简单器械、自制器械、校本课程、地方课程等内容,开展形式多样的、学生感兴趣的体育活动。如:跳绳、拔河、踢毽子、呼拉圈、踩高跷、阳光隧道、滚轮胎、滚大球、推小车、滚铁环、打陀螺、羊角球、两人三足等。这些项目不仅发展了学生的体能,增强了学生心理健康,而且使学生掌握了一些基本的运动技能和活动方式,形成了团结协作、关心集体的优良品质,为学生终身体育打下了坚实的基础。
四、以学生发展为中心,重视学生的主体地位
学生“有组织的自由活动”为教师掌握学生的身心特点、兴趣爱好与个性差异提供了契机,拓宽了教师对学生进行观察和评价的视角,为教师有的放矢地选择教育方式提供了依据和可能,有助于提高工作效能。大课间的实施对教师的教学观念和教学行为产生了积极影响,促使原来整齐划一的教学方式向点拨引导、分组教学、情境和游戏化教学方式转变,促使学生的学习态度由过去的“让我学”向“我要学”转变。“体育与健康课程标准关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验,特别强调学生学习主体地位的体现,以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能,提高学生的体育学习能力”。在大课间体育活动中这种理念体现得更加充分与完善。教师在活动中要从过去的指挥者变成引导者,让学生在活动中真正成为大课间体育活动的参与者、受益者和主人,让学生在活动中形成独立思考、判断、概括的能力及掌握基本的运动能力。平等的师生关系,平和的良好心态是教师和学生在共同的,全身心参与中享受到的自育和互育的乐趣,它会增进师生之间、生生之间的感情,不断改进体育大课间活动的质量。教师还需要了解学生的需求并给予满足,培养创新意识,提高实践能力。比如:当学生提出跳绳有不同的锻炼方法时,教师就可以与学生商量并不断尝试新的方法,使学生在运动中有所提高。而跳绳需要同伴之间配合默契,掌握好节奏,协调一致,因而可更加密切师生、生生关系。
五、师生共同参与大课间体育活动,提高身体素质
教学目标：
1、指导幼儿学习看表格菜单，并能根据菜单进行匹配买菜。
2、通过帮胖阿姨买菜，培养幼儿助人为乐的良好习惯。
3、培养探索自然的兴趣。
4、在活动中，让幼儿体验成功的喜悦。
教学准备：
1、教学挂图表格菜单一张。
2、幼儿操作材料一份，浆糊等。
教学过程：
1、导入活动师：每天爸爸妈妈都要烧很多好吃的菜给你们吃，这些菜都是从哪里买来的呀? ;来源;快思老师教案网;(菜场上买来的)是呀，菜场上有许多不同品种、营养丰富的菜，我们宝宝吃了才慢慢地长得高、越来越聪明。可是，今天有个胖阿姨身体有点不舒服，不能上菜场去买菜，想请我们小朋友帮忙买菜，你们愿意吗?你们真是个懂事的好孩子。
2、学习看表格师：那胖阿姨到底要买些什么菜呢?这里胖阿姨给你们开了一张菜单，我们一起来看一看好吗?(出示菜单表格)师：唉，这是一张表格式的菜单，我们一起来看看是什么意思好吗?先来看第一行，一个红色的椭圆形，胖阿姨说它代表要买红颜色的蔬菜，右边的数字3，告诉我们要购买的数量是三种，所以第一行告诉我们的是：要买绿颜色的蔬菜三种。(请个别——集体重复再说一遍，巩固对表格的认识)谁来说说第二行要买什么颜色的蔬菜，一共要买多少?(请个别幼儿来回答，然后请大家说说对不对)第三行、第四行、第五行同前。
3、学习买菜师：现在我们来买菜(出示蔬菜图片)，这些菜你们都认识吗?一起说说看，有红颜色的辣椒…….胖阿姨给我们每人准备一只篮子，你们把买好的菜放在篮子里。胖阿姨说你们不能随便买菜，一定要按照菜单来买，所以呀你们一定要看清楚菜单上要买什么颜色的蔬菜，是多少，好吗?
4、幼儿买菜师巡回观察指导，关注幼儿是否按菜单买菜，帮助幼儿理解表格菜单。
5、收拾整理展示幼儿作品，共同检查买的对与错，并表扬大家今天你们为胖阿姨做了一件好事，你们真是个助人为乐的好孩子。
6、活动延伸：
师：今天你们为胖阿姨买了一蓝子蔬菜，回家后和爸爸妈妈也来开一张菜单，去买买菜好吗?
【活动反思】
本次活动是一节让幼儿积极参与讨论“肥胖”这一社会性问题的语言课。其目标主要有通过交流，了解锻炼身体的重要性，增加喜欢运动的情感。
活动开始，我用一只身体瘦弱的玩具小白兔引出了活动，让幼儿感受到了瘦弱兔子肢体的灵活，运动的重要性。接着又以小故事的形式：“后来，这只瘦弱兔子不喜欢运动了，每天吃了睡，睡了吃……”随后出示了胖胖的兔子，让幼儿进行观察，并让幼儿能根据自己的生活经验与己有的知识，大胆表述太胖的一些不利之处。从而引起了幼儿的同情心，在为胖胖兔减肥想办法这一环节中孩子们畅所欲言，不仅把老师或父母，媒体上了解的一些关于减肥的方式方法都讲述出来了，还能讲出自己在生活中亲身经历的一些感情。
教学目标：
1、了解校园中存在的安全隐患。
2、掌握安全知识，树立“安全第一”的思想。
3、进行预防灾害，提高应付突发事件的能力。
教学重点：掌握安全知识，树立“安全第一”的思想。
教学过程：
一、导入：
同学们，新的学期开始了，我们又相聚在一起，老师非常高兴。相信大家在假期里过得非常愉快。现在开学了，老师想要讲的是一个永恒的话题是“安全”。新的学期，安全将时时伴随在我们的学习和生活中。
二、新闻回放：
《河南暴雨》
同学们看完这条新闻你想说些什么呢?(生讨论发言)
师：转瞬间，十几条活生生的人就这样葬身洪水中了，让人感到惋惜的同时。
我们要居安思危，只有安全的警钟常常响起，只有把安全落实到我们的学习和生活中，我们才能快乐健康的成长。
那么在我们身边又有哪些安全隐患呢?
(生讨论师总结)
三、校园的安全隐患：
(生列举)
1、学生在体育课、课间活动、集体活动的安全隐患。
2、学校围墙存在的安全隐患。
3、学生在上学、放学路上的交通安全隐患。
4、校园意外伤害的隐患。
师：那我们该怎样预防呢?
四、学生应该注意的安全事项：
1、注意课间安全：
（1）大课间、体育课以及参加集体活动时，前后左右之间保持一定距离，不要太拥挤，不然容易踩脚、绊脚，容易摔倒。
（2）在课间玩耍时要文明玩耍，不做剧烈的活动;
（3）上下楼梯靠右走，“右行礼让”;
（4）不在教室内打球、踢球、跳绳、踢毽。
（5）严禁用扫帚、拖把、铅笔、石头等危险物品玩耍、投掷。
（6）集体活动中要一切行动听指挥，遵守时间，遵守纪律，遵守秩序，语言文明。
2、校园围墙的安全：不要攀爬围墙，对于存在安全隐患的地方，不要过去玩耍，更不能向围墙外面乱扔垃圾、石子等危险物品。
3、交通安全：要遵守交通规则和交通秩序。
（1）在上学、回家的路上应该走路右边行走，在通过路口或者横过马路时要减速慢行，注意来往的行人、车辆，确认安全后方可。
（2）不骑自行车;不乘坐农用车辆、无牌无证车辆，不乘坐超载车辆。
4、讲究饮食安全：拒绝三无食品，不吃腐烂变质食品，不吃零食，不喝生水，不在校外无证摊点上吃饭，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。养成良好的卫生习惯。
站在讲台上，本就身材矮小的我怀孕已七个多月。我极力地抬起胳膊，踮着脚，想把板书写得高一点，却吃力得很。写完一行字，我就要停顿一下，稍作休息，再继续写。离中考仅两个月了，尽管我身体不方便，但对一些重点内容，我还是要板书予以提示。下课后，还没等我收拾完教案课本，董倩倩跑到我身边，悄悄地说：“老师，你不必把字写得那么高，我妈妈说使劲抬胳膊会抻着肚子，对胎儿不好。还有，等孩子出生后，大人不能老亲他，容易把小宝宝的脸亲扁了。”我一听，心里一阵暖流涌过。她一定是观察到了我时常有这样的动作才去请教妈妈的吧？多可爱的孩子啊!
科代表赵旸，总是在下课后约着几个同学把我送回办公室，一边帮我搬着笔记本电脑，然后簇拥着我走下楼梯。一路上，他们叽叽喳喳，像一群小鸟，乐个不停。而我拖着臃肿的身躯，走在她们中间，满脸微笑。高晓彤仔细端详了我一会，高兴地说：“老师，你很美！”“美什么？老师现在是大腹便便，你看看这满脸的妊娠斑！”“不，老师！美并不仅仅只这些！”她静静看着我，一本正经地说，“我们都觉得你挺好的。”
我理解学生所说的“挺好”的含义。在课堂上，我很少当众批评学生，因为我知道处于青春期的孩子很爱面子，很在乎自己的形象。我喜欢和学生谈心，无论是和学习成绩优异的还是平日比较调皮的学生。我和他们谈学习，谈苦恼，谈人生，有时还能获悉了他们内心的小秘密。我的理解、宽容、鼓励甚至静静地期待，收获了学生优异的成绩，更收获了一份信任、一片真情。和他们并肩迎战中考的日日夜夜，那些曾留在彼此心底的欢笑和感伤，我一直都不曾忘却。
记得初登讲台，青涩稚嫩的我常和他们“打”成一片。课间，那上下翻飞的跳绳活动闪跃着我和学生蹦蹦跳跳的身影。然而，我渐渐发现，一些曾经专心致志的眼神开始游离出我的视线，作业拖拉、字迹潦草，每次信誓旦旦下保证，转身就忘，甚至有时违纪了还和我蛮横不讲理。缺乏管理经验的我，面对那些调皮、无理的学生，无可奈何，甚至束手无策。
后来，我又接了一批新生，而且当班主任。我吸取教训，严抓常规管理。即使是忘带作业、迟到、作业潦草等小事，我也不留情面，一顿训斥。学生上课都老老实实，很是乖巧认真。我曾一度被这样的假象所迷惑，很是自豪了一段时间。但不久，我渐渐的发现自己和学生之间的距离越来越远。课间，看到其他老师被学生们围着叽叽喳喳问个不停，我感到从未有过的一种伤感和落寞。若是在食堂里或操场上，有学生看见我走来，总是慌慌张张择路而逃。一种强烈的失败感涌上心头，我感到难过委屈，更感到惭愧自责。作为教师，当你的目光不再吸引凝聚求知若渴的眼睛，当那些活泼可爱的身影开始逃离躲避你的时候，这是多么的悲哀！
再后来，我终于明白：教师对学生的爱，不是毫无节制的和风细雨和艳阳高照，亦有绵绵阴雨甚或暴风骤雨。真正的师爱并不是无原则的宠爱溺爱，亦不是恨铁不成钢的严厉和训斥。它应当是涓涓细流，在学生灰心丧气之时滋润那颗疲惫懈怠的心灵；它也应当如瑟瑟秋风，在学生迷惘混沌之时，吹散那些萦绕其心头的烦恼和邪念。我国近代教育家夏丏尊曾说：“没有爱就没有教育。”教育需要的爱，是一种真正建立在平等、和谐、信任和尊重基础上的爱，是一种刚柔并济、宽严有度、富有原则的和谐之爱。
苏霍姆林斯基说：“每个孩子都会有觉醒的过程。”其实，作为教师，我们何尝不是在实践中不断觉醒、不断成长呢？人的意识的改变才决定自己的行为改变。在成长的过程中，我不断学习，不断反思，不断蜕变，渴望化蛹成蝶，成为学生心目中“很美”的老师！（作者单位：山东省淄博第一中学）
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