时间：2022-03-25 09:11:55
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇小学五年级学习计划，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
——有感于2009年高考状元的学习“良方”
作为学生， （我们）都很佩服、羡慕高考状元，尤其是省高考状元。我更是如此。最近，爸爸收集整理了一套关于各省高考状元学习经验与感悟的新闻报道集。这些报道都写了高考状元“成功的秘诀”。
这些秘诀，我花了两天时间归纳、总结、分析，并拟出了五条最主要的、最有用的“学习良方”。这五条良方对我触动很大，感受很深。
感受之一，学习要有计划。学习计划对于一个学生来说犹尤为重要。以前我都给自己假期定了一个计划，并遵照执行，效果良好，爸妈对此非常赞赏。不少高考状元因为学习注重计划，所以取得了优秀的成绩。他们一年四季都有学习计划，每月、每星期该干什么，都明明白白，受益匪浅。
感受之二，学习要讲效率。高考状元都注重学习效率，课堂学习当堂吸收。在理解，消化了课堂这个“大锅饭”后，余下时间可以给自己开“小灶”，如复习预习之类。用一个高考状元的话说，“坐在桌前两小时，就要对得起这两小时。”但我以前没悟到这点，在课堂知识一知半解的情况下，就急忙赶做老师布置的作业，三两下就做完了，但总会出些错。现在，我明白了学习效率的重要性。
感受之三，学习要重积累。这几十个高考状元一半以上有两个本，一个“知识本”，一个“纠错本”。“知识本”用来整理摘抄各科知识点，没有记牢的可反复翻看，日积月累，就能掌握更多知识。“纠错本”专记作业或考试的错题，复习时反复分析，找出错误原因。“错一次可以，错两次理解，但错三次就不能原谅了。”长期坚持下来，成绩犹如芝麻开花——节节拔高。
感受之四，学习要多问。小学五年级以前，我总觉得有一些知识没有完全学懂，特别是数学。但又不敢启口去问老师，总感觉问了要挨骂。从五年级开始，数学新课几乎我都有问题问老师，或下课几人一伙去请教老师不懂的问题。由于多问，我数学成绩提高很快。这与大多数高考状元做法相吻合，我对“多问”的感触更进了一层。
感受之五，学习要自律。我了解到，一些高考状元的家长并不常管他们，但都很放心。那些家长说他们的孩子非常自觉，自律性很强，从来不约束孩子娱乐时间，譬如上网。因为他们的自控能力强，是半小时上网就半小时，是一小时绝不会超过。做到了学习娱乐两不误。
现在，高考状元考上了理想的大学，实现了梦想。他们良好的学习方法肯定能给我莫大的帮助，使我以后学习成绩更加优秀！
四川省遂宁市高升街小学五年级一班陈逸铭
【关键词】学讲计划背景 小学英语 任务教学 教学策略
随着《全国中小学生新课程改革标准》的全面实行，小学阶段的英语教学也逐渐加入到了新课改的进程中来，同时学讲计划下的英语任务教学也得到越来越多教师的认可。本文就以小学五年级下册译林版英语教学为例，浅析学讲计划背景下小学英语任务教学的具体策略。
一、重视学生学习反馈，制定重点教学内容
学讲计划顾名思义即为教师在实际的教学过程中兼顾“学”与“讲”之间的联系，最终达到提高学生课堂学习效率的目的。所以教师在小学英语的实际教学过程中首先需要清楚学生学习过程中的疑问所在，并且根据这一部分的教学实际制定重点的教学内容，最终达到小学英语知识难点突破的目的。同时教师重视学生学习状况，并为他们制定特殊教学内容的做法也符合以学定教的教育初衷。要想出色地完成这一教学任务，教师需要从重视学生的学习反馈做起。并且通过仔细地整理与审核，最终制定出一套完善的学习计划。例如在学习Unit 2《How do you come to school》这一单元的相关英语知识的时候，教师可以首先根据学生的实际学习情况，制定适合他们的重点学习计划。教师所指定的重点教学计划主要包括：首先教授学生基础的英语单词或短语，从而完善他们自身的英语基础知识储备。比如：how long（多久）、how far（多远）、buy bus（乘坐公交汽车）、on feet（步行）等。当学生具备了一定的基础知识储备之后，教师可以询问学生：“How do you come to school？（你怎么来到学校？）”学生随即应用刚才学习过的英语短语进行回答：“I often get to on feet.（你一般走路上学。）教师所进行的这种课堂情景对话的形式有效地提高了学生自身的英语口语表达能力，最终为他们之后更高层级的英语学习奠定基础。
二、提倡学生自主学习，优化课堂教学模式
在传统的小学英语课堂教学过程中，教师一般采用“说教式”的课堂授课模式。这种传统的课堂授课模式虽然可以保证原本教学任务的顺利完成，但是由于其形式一成不变，久而久之使得学生对小学英语学习失去兴趣，同时也不利于学讲计划的顺利开展。随着“学讲计划”教学理念的实行，教师在实际的教学过程中应该努力做到退居“二线”，并重视学生的自主学习。这种学生逐渐成为课堂主导的新式教学方法，也使得学生自身的学习积极性得到有效的提高。除此之外，教师在学生进行自主学习的过程中应该驻足于此，帮助学生解决相关问题，并达到“学讲计划”的初衷。例如在学习Unit 7《Chinese festival》这一单元的相关英语知识的时候，教师可以要求学生对其中的英语教材进行自主学习，最终达到学讲教育顺利开展的目的。教师在学生进行英语自主学习的过程中还需要不断发挥自身的优势，及时发现学生自学过程中所遇到的困难并给予帮助与鼓励，最终帮助他们完善的自身小学英语知识体系。此外教师为了进一步提高学生在课堂中的主导地位，可以与学生进行角色互换，使用“角色互换”的课堂模式。以下是一位学生具体的讲课案例，可供教师进行参考：学生首先走上讲台，说道：Hello，everyone.Today I'm going to talk about “my favorite Chinese festival”.（大家好，今天我要讲的主题是“我最喜欢的节日”。）然后学生拿出一块月饼继续说：My favorite Chinese festival is the Mid-autumn Festival.The significance of the Mid-Autumn festival family reunion in China.（我最喜欢的中国节日是中秋节。在中国，中秋节寓意着阖家团圆。）
三、设置英语学习任务，完善学生知识体系
学讲计划教学理念的不断应用已经使得传统的小学英语课堂教学模式得到很大地改变，学生在新式的课堂学习中通过自主学习不断增强自身的英语综合素质。同时为了进一步体现学讲计划的教学初衷，教师还可以在实际的教学过程中设置有关的学习任务，最终达到完善学生小学英语知识体系的目的。例如在学习Unit 5《Helping our parents》这一部分的相关英语知识的时候，教师首先给学生制定英语学习任务：help your parents and recorded in English（帮助你的父母做事并且用英语记录下来）。学生在具体完成教师所布置的相关英语学习任务的过程中不仅帮助了自己的父母，有利于家庭和谐关系的建立。同时使用英语知识进行记录也帮助他们提高了自身的小学英语写作能力，最终达到完善自身英语知识体系的目的。以下是一位学生所写的英语作文，可供教师进行参考：Today I cook together with my parents. Firstly I pick some vegetables and wash it and boiled meat. Then I put the tableware with my mother. Finally my family and I had a wonderful night.（今天我和我的父母一起做饭。首先我挑选了一些蔬菜并把它们洗干净，然后开始炖肉。接着我和我的母亲一起摆放餐具，最终我和我的家人度过了一个美妙的夜晚。）
四、结语
教师在小学英语的实际教学过程中注重学讲计划教学理念的运用，同时配合具体的学习情况反馈、课堂教学方式改变以及设置具体学习任务等多种教学策略，最终帮助学生全方位地提高自身的综合英语素质。
参考文献：
[1]顾雪华.小学英语教学中语言文化的渗透分析[J].中学课程辅导（江苏教师），2014（09）.
背+默+听。背课文、背概念，把需要背的都要背，还要默写。把语文园地的词都要听写，英语也是。听写一遍，把不会的再听写，直到会为止。下面是为大家整理的期末考试学习计划借鉴资料，提供参考，欢迎你的阅读。
期末考试学习计划借鉴一
转眼就到期末了，在准备一个完美的寒假的同时，也要准备一个完美的期末考试，让这个学期不留下一点遗憾。
俗话说得好：“一分耕耘一分收获”。如果你还在悠哉悠哉的玩手机，那跟不上同学们复习的脚步啦。此刻距期末考试还有二十七天的倒计时，同学们不能再指望教师给我们复习了。我们需要自我复习。
怎样复习呢?有人要问了。说到复习，许多同学首先想到的就是做一大堆一大堆的卷子吧。复习当然要做卷子，可是，比卷子更重要的是书上做的笔记。只要上课认真听讲，四分之一的分数就拿到了。当然，要保证基础知识的牢固。语文的字词句和“日积月累”，数学的计算和概念，这都是不能丢分的。想要全面的复习，我们还需要一份复习计划。
在那里，我来给大家分享一下我的复习计划吧。
1、找到自我薄弱的地方，这是复习的关键;
2、根据薄弱的地方进行展开的复习，这一条必须要详细的复习，才能复习到自我薄弱的每一点;
3、做卷子。还是要做卷子。卷子上包括了各种题型，所以卷子是必须要做的。可是光做还不行，必须要改。批改完之后再改错，这十分重要，不然还不如不做;
4、背+默+听。背课文、背概念，把需要背的都要背，还要默写。把语文园地的词都要听写，英语也是。听写一遍，把不会的再听写，直到会为止。
以上就是我的复习计划。祝同学们学习愉快，复习愉快，考试愉快!
期末考试学习计划借鉴二
初三这学期早已过了很大一半，让我很感叹时间是多么的快，还有一个月就要面临期末考试了，可是此刻我在回顾前面的时间，我才发现自我并没有很好的学习。由于进入初三压力变大，学习也没有在状态，此刻我便着急起来了，看着自我之前不梦想的成绩，应对期末即将到来，我有些恐慌。所以为了不让期末考试的成绩太差，我决定从此刻开始就复习了。下头就是我对期末考试的复习计划;
一、认真回顾前面所学知识
回顾知识，能够让知识重新回到脑海里，我打算在接下来的一个月里，把书本上的知识全部都在认真的看一遍，把重点知识背下来。每一天利用课间、中午和自习课的时间去进行回顾，我想慢慢的，我必须能够把知识记在脑海里，把该记的记下来，把该背的背下来，一个月的时间，足够把七个科目的知识看完，并记下来的。当然，在回顾的过程中，我也会把不懂的重点做个标记，再去问同学问教师，争取当时就弄懂，我想在这样的复习下，期末考试不用担心基础题。
二、上课认真，下课钻研
前面说到自我原先的状态不好，导致自我学习不好，就是因为这样，上课才不认真，下课也从来不去钻研下知识，导致自我这一学期的成绩都不太好。所以就接下来的一个月里，我就开始认真上课，专心听教师讲课，讲解知识，下课之后，也努力把不会的题目钻研一下，争取多找到多样的解决方法，让自我积累学习经验，把知识补充，并努力让成绩得到提升。
三、多做题，积累做题技巧
原先留下了很多的练习题没有做，刚好利用最终一个月把这些题目都做一遍。实践是对理论最好的运用，用一个月的时间把留下的题做了，就能积累很多的做题经验，了解更多的解题技巧，对我期末的考试是会有很大的作用的。我必须要多做题，让自我积累多多的嘱托、做题的技巧，这样到期末的时候，我才不会没有把握。
还有一个月就要进入学期末尾，我将在剩下的一月里，努力把学习跟上去，跟上大家的进度，让成绩能得到提高，这样在期末考试那一天，我才能拿到高分，让这个初三有更多的盼头。我必须不会浪费剩下的复习时间的。
期末考试学习计划借鉴三
光阴似箭，日月如梭。转眼间，小学五年级一学期的时间就快过去了。进入期末复习阶段，我们更要抓紧每一分每一秒的时间。所以我制定了下头这份复习计划，期望它能帮忙我的期末复习。
1、克制自我贪玩的欲望。到了临近期末考试的时刻，每一天晚上应适当减少玩儿和娱乐休闲的时间。多拿出些时间来看看书。
2、上课认真听讲、进取发言，课下认真复习(语数英)。上课必须要集中精力，不要走神，画出教师说的重点。课下不要光想着玩儿，没事就拿出自我的书来看一看，回顾一下。
3、每一天晚上定时定量复习一个单元(语文)。抓住每一课的重点句子多读几遍。要背过这个句子的理解、体会作者的写作手法，还要掌握这个句子的修辞方法，并说一说那里运用比喻或者拟人的修辞方法有什么好处。还要明白这篇课文讲的是一件什么事，发生在哪个时期，借这个故事来赞扬谁，或者赞颂了一种什么样的精神。记一记词语盘点的词，背一背日积月累。(数学)背一背这个单元的定义，再做一遍书上的题，还要做一些课外的辅导题，多掌握一些体型。(英语)重点背这个单元的单词、粗体句子。掌握句式，学会运用。
4、多练笔(语文)。在最终的这几周时间里，应当多写写作文，并且要从多方面入手：写人、写景、写物、写事、写读后感观后感、缩写、想象、写信、看图作文、发言稿、写研究报告，总之，可选的主题有太多太多......
这就是我的期末复习计划，同学们教师们你们还能够给我提出其他好的意见，我会虚心理解。祝愿同学们在即将升入小学6年级的考试中，取得优异的成绩!
“适应”是指个体与环境达到和谐关系的动态过程，表现在个体改变自己以适应环境，也包括个体改变环境使之满足自己的需要。适应性学习本质上是一种适应个体学习需求的个性化学习，主要是依据学习者的学习风格、知识水平等特性适应性呈现学习内容和学习导航，同时学习者也能够自我组织，制定并执行学习计划，自主选择学习策略，控制整个学习过程，对学习进行自我评估，激发学习兴趣和动机，从而促进学习者的有效学习。其中，对于学习者特征，学习风格是影响个性化学习的最重要因素之一，因此，在多媒体教学中需要考虑学习风格设计和组织教学内容，并依据学习风格，运用与之匹配的教学策略。学习风格是学习者特有的认知、情感和生理行为，它是反映学习者如何感知信息、如何与学习环境相互作用并对之做出反应的相对稳定的学习方式。已有大量的学习风格理论被提出和验证，较为典型的有Keefe学习风格模型、Kolb学习风格模型和Felder—Silverman学习风格模型。其中，Felder—Silverman学习风格模型已得到越来越多研究者的认可，被CS383、MASPLANG、LSAS、TANGOW等国外著名的自适应学习系统采纳，在大量实验数据的支持下，证明了其良好的适用性和可信度。它根据学生对信息的接受和处理方法的不同，将学生的学习风格分为4组维度、8种类型，即活跃型与沉思型（信息加工维度）、感悟型与直觉型（感知维度）、视觉型与言语型（信息输入维度）、序列型与综合型（内容理解维度）[11]。在每个维度的两类学习风格中，学习者可能更倾向于某一种风格，例如，在内容理解维度上某些学生可能倾向于序列型多一点，而倾向于综合型少一点。本研究将以内容理解维度为依据设计适应性教育游戏。
二、适应性教育游戏设计
（一）适应性教育游戏设计策略不同的学习者，根据自己不同的学习风格，采取的学习策略是不一样的。因此，教育游戏应遵循学习者的学习风格进行设计，以内容理解维度为例，在游戏界面中应该同时表现为如下设计策略，为学习者提供适应性学习导航：1.序列型知识导航学习内容主题排序的导航策略是将学习内容按逻辑划分成小的单元，采用组块的方式将学习内容按主题的逻辑关系进行排序，然后由学习者或系统控制导航过程，使学习者一步一步地按照学习内容主题的逻辑顺序进行学习。例如，使用“下一个”的控制策略，当学习者学完某一组块的内容之后，自己按或者系统自动切换“下一个”再进行接下来的一个组块内容。这种控制策略可以让学习者具有足够的反思时间，同时也减少了学习者的认知负荷。2.综合型知识导航学习内容主题采用的是全局导航策略，系统给学习者提供学习内容的整体视图，能够让学习者在整体上把握学习内容的基本结构，使学习者可以根据自己的思维过程控制导航过程，从而使学习内容呈现过程符合学习者对学习内容的理解过程。
（二）适应性教育游戏结构设计模型与实现1.适应性教育游戏设计结构模型本游戏是为小学五年级学生设计的练习四则运算题，其结构设计模型，如图1所示[12]。由教师根据序列型和综合型设计游戏界面，同时组织学习内容。学习者可以采用两种方法进行练习：一种是直接进入四则运算游戏，教育游戏默认为给学习者推荐序列型游戏界面，当然学习者也可以根据学习偏好自主选择游戏界面；另一种，学习者首先经过一个基于Felder—Silverman学习风格模型设计的所罗门学习风格量表[13]，然后，教育游戏会根据测定后学习者学习风格适应性呈现游戏界面和学习内容。2.适应性教育游戏设计实现通常可以采用使用Flash、GameMaker或Scratch等软件开发教育游戏，本研究则采用Flash教学软件开发适合五年级学生练习的四则运算题。游戏学习过程为：当学习者算对一道题后，奖励1枚小红花（伴随掌声）；算错没有红花（伴随鼓励声），同时学习者可以点击游戏界面自动弹出的智能MSAgent[14]，它会给予学习者一定指导，帮助其完成四则练习。为了适应学习者的学习风格，本游戏基于Felder—Silverman学习风格模型采用两种设计策略：序列型四则运算游戏和综合型四则运算游戏。（1）序列型四则运算游戏：序列型学习者倾向于线性学习，愿意采用小步子学习原则解决问题，在游戏中表现为提供“下一个”的控制策略，逐渐引导学习者完成“加、减、乘、除”学习任务，如图2所示。（2）综合型四则运算游戏：综合型学习者更倾向于非线性学习，习惯先在整体上把握学习内容的基本结构，然后根据自己的思维过程控制学习导航，在游戏中表现为“加”、“减”、“乘”、“除”四项练习并排出现，学习者可以根据自己的意愿任意选择练习直至完成学习任务，如图3所示。
三、适应性教育游戏实验设计与结果分析
本研究主要探讨四个问题，一是调查学生学习风格对选择教育游戏类型的影响；二是调查性别对选择教育游戏类型的影响；三是研究适应学习者学习风格的教育游戏对学习者学习效率的影响；四是调查研究影响学习者使用教育游戏的因素。
（一）实验设计本实验选取吉林省某实验小学五年级70名学生作为研究对象，男生38人，女生32人，通过所罗门学习风格量表测定后，23人（男生11，女生12）学习风格属于序列型，47人（男生27人，女生20人）学习风格属于综合型。此外，为了研究第三、第四两个问题，将学生随机分成两组，实验组（适应学习者学习风格呈现四则运算游戏界面）和控制组（默认呈现四则运算游戏界面），每组各35人。
（二）数据结果分析1.调查学生学习风格对选择适应性教育游戏类型的影响本研究面向70名小学生调查学习风格对选择适应性教育游戏类型的影响，通过交叉表分析得出研究结果如表1所示，75.7%的学生选择了综合型教育游戏类型，仅24.3%的学生选择了序列型教育游戏类型，可见大多数学生愿意采用综合型教育游戏进行学习。此外，也可知序列型学习风格的学生73.9%选择了综合型教育游戏，综合型学习风格的学生23.4%选择了序列型教育游戏，进一步证实了综合型教育游戏比较受学生欢迎。2.调查性别对选择适应性教育游戏类型的影响本研究面向70名小学生（男生38人，女生32人）进行调查性别对选择适应性教育游戏类型的影响，通过交叉表分析得出研究结果如表2所示，38名男生中有31人选择综合型教育游戏，32名女生中有26人也选择综合型教育游戏，可见无论男生或是女生都愿意选择综合型教育游戏进行学习。此外，也可知序列型学习风格的男生中81.8%选择了综合型教育游戏，序列型学习风格的女生中75.0%选择了综合型教育游戏，同样，进一步证实了综合型教育游戏比较受学生欢迎。3.适应性教育游戏对学习效率的影响本研究通过实验组和控制组两组学生在相同学习时间内（设定5分钟），获得红花数量为评价依据，采用独立样本t检验方法探究适应学习者学习风格的适应性教育游戏对学习效率的影响，研究结果如表3a、3b所示。从表3a统计信息中可以看出，实验组与对照组人数都是35人，其中实验组在规定时间内所获红花数量均值是37.80，控制组在规定时间内所获红花数量均值是33.03；从表3b独立样本t检验统计信息中可以看出概率p值是0.000<0.05，说明在0.05显著性水平上实验组与控制组中的学生能力有显著性差异，另外从两样本均值差为4.771可知，学习者在适应学习者学习风格的适应性教育游戏中学习效率更高。4.调查研究影响学习者使用教育游戏的因素教育游戏可以为学习者提供一个自由、有趣的学习环境，有助于激发学习者的学习兴趣，同时，对培养学习者的操作能力、创新能力发挥着重要的作用。然而，教育游戏目前还无法真正融入到学校学科教学中，以至于出现各类游戏产品很多，但是真正得到有效应用的却很少。排除一些人主观主导因素之外，比如，一些教育工作者和家长对教育游戏的认识严重缺失，对于教育游戏自身的设计受哪些因素影响，这正是本文重点要研究的问题。教育游戏软件设计的好与坏，使用者的语言最有说服力。本研究主要围绕影响使用教育游戏进行学习的因素进行调查，通过实验组和控制组两组学生反馈信息，本文对其进行了梳理，总结出了四大因素，即“趣味性”、“愉悦性”、“易操作性”、“灵活性”，如表4所示。从表4数据统计可知，实验组中71.4%的学生认为“趣味性”是影响使用教育游戏进行学习的一个因素，控制组中65.7%的学生给出同样认可；实验组中65.7%的学生认为“愉悦性”是影响使用教育游戏进行学习的一个因素，控制组中68.6%的学生给出同样认可；实验组中74.3%的学生认为“易操作性”是影响使用教育游戏进行学习的一个因素，控制组中62.9%的学生给出同样认可；实验组中71.4%的学生认为“灵活性”是影响使用教育游戏进行学习的一个因素，控制组中68.6%的学生给出同样认可。由于在本研究中实验组和控制组所用的教育游戏软件是一样的，给出几乎一样的反馈也不足为奇，可以说“趣味性”、“愉悦性”、“易操作性”、“灵活性”是目前多数游戏开发过程中需要考虑的公认的四要素。但是值得思考的一个问题，“为什么一样的游戏，在学生已有知识水平几乎没有区别的前提下，实验组和控制组却有着不一样的学习效率？”究其根本原因差别在于“适应性”和“非适应性”，实验组的学生进行的是适应学习者学习风格呈现四则运算游戏，而控制组的学生则不是。也即实验组的学生是一种个性化学习，四则运算游戏是适应学习者学习风格而呈现游戏界面，充分考虑了学习者学习偏好特性，正是因为个性化因素成分存在，导致实验组的学生学习效率要高。因此，影响使用教育游戏进行学习的因素除了上述四大要素外，更重要的还应该具有“适应性”，也正是目前多数游戏都忽略了最重要人的因素，人的特性，没有开发适应学习者学习风格的游戏，导致很多游戏即使开发出来，也不能被很好地利用，教育游戏的适应性是关键因素，即实现学习者个性化学习，教育游戏开发者一定要考虑学习者特征，才能使教育游戏被高效利用。
四“、适应性”教育游戏应用思考
中国有句老话，“告诉我，我会忘记；给我示范，我可能会记得；让我参与，我将真正理解。”“适应性”教育游戏让学习变得更“沉浸”，使呆板、无趣的学习变得更加生动、情趣，这不仅实现了游戏课件根据学习者特性适应性地呈现知识内容的需求，而且也能够根据学习者根据自身学习偏好自选、定制游戏学习过程，给予学习者足够的自主学习空间，真正做到因材施教，做到个性化学习，有助于提高学习成绩。诚然，伴随着翻转课堂、在线MOOC、大数据学习分析等时代的到来，也给“适应性”教育游戏应用发展带来新思路。1.大数据时代的“适应性”教育游戏学习分析大数据学习分析能够为每一位学生都创设一个量身定做的“适应性”游戏化学习环境，通过记录学习历史数据，分析和预测学生的学习态度、学习行为和知识掌握程度，并提供可视化的精准跟踪报告，通过条形图、扇形图等可视化方式，详细呈现学习概况、问题集中点、整体水平等数据，为教师教学或者学习者自学提供可靠的参考[15]。教师可以帮助避免课堂讲解难度过大或过小，自学者可以看到自己的努力程度和掌握水平，通过这种与自我的信息对称过程，能够让学习者感受到自我掌控的成就感。脑神经学的研究已经可以证明，当人们有自我掌控的感觉，内啡肽、催产素都会分泌的更多，一种叫做“乐观”的东西就出现了，生理和心理的健康水平就会因此提高，展开行动和追求成就的动力相应增强。同时，学习环境向每个学生提供独特的个性化学习建议，推荐恰当的学习进度、难易适中的学习内容，满足适合学生“最近发展区”的学习，解决“有教无类”问题，不但能激起学生的求知欲和积极性，提高学习者的学习动机，而且利于培养学习者的创造性思维和综合解决问题的能力，促进智慧学习发展。2.MOOC建设中融入“适应性”教育游戏策略MOOC以其丰富的资源和开放的、随时随地的学习方式，受到渴求知识的人们的青睐。然而在众多学习者中，争取坚持到最后，获得认证的学习者所占比率很少，就其原因除了需要考虑完善MOOC平台的技术交互功能外，更重要的因素是如何在课程内容建设中进行改变。MOOC的学习应该是基于兴趣而产生的学习，是一种主动学习，是一种针对自己的个性化学习，也是社会化学习。MOOC的真正问题是，如何提高课程的“玩课率”而不是“完课率”。让MOOC课程发展得更有趣，学习者能在自由自在的状态下充分享受学习的乐趣，能在MOOC课程中尽情享受与老师、同学交流互动的喜悦，让课堂自然而然充满学习的氛围，成为真正意义上（而非形式上）的学习型组织。“适应性”教育游戏策略为MOOC的建设带来福音，即形成个性化MOOC，不但给学习者带来学习愉悦，还能为不同学习者在游戏化学习中推送不同的学习知识点，在很大程度上激发了学习者参与学习的积极性以及提高学生个体对知识的成就感和认知程度，为降低辍学率、提升完成率提供了有力保障。3.翻转课堂与“适应性”教育游戏相融合传统教学模式是老师讲，学生听，而教育研究者都知道，老师与学生之间、学生跟学生之间的沟通与讨论是最有效的学习。可汗学院颠覆了传统模式，开发了“翻转课堂”模式，将学习流程“反过来”，即学生在家里学，然后到学校上课跟老师和同学讨论。在“反转式教学”中，能够充分调动学生的自主性。然而，书本常常是无趣无味的，即使在课堂中有教师亲身指导情况下，学生都未必用心学好，何况没有教师指导？学生的学习效果又是如何得到保障？俗话说“兴趣是最好的老师”，但兴趣从何而来？不排除天生的好奇心驱使，但更多学生需要的是后天巧妙的引导，而书本知识或老师讲课大多缺乏因势利导，对学生的心理没有把握，不能带领他们入门；游戏却充分利用了对人性心理的认知，环环相扣，如果能在游戏中培养孩子对学科知识的兴趣不是很好吗？事实证明，情况的确如此，课后的知识学习如果是以一种游戏化方式呈现，尤其是融入了“适应性”教育游戏，在学习进行中不断获得一些小小的激励，进步越大奖励越多，同时根据自身学习进度和对知识的掌握程度，适应性地呈现学习内容，学习者玩出了乐趣，结果就很不一样了。比如，当学生答题正确，就会出现所获得分数，就会朝学习终点线移动更近，同时下一个问题变得更难，因此有了“适应性”。
总之，游戏互动学习的最终目的是最终实现精准化、个性化的服务。基于学生个体的兴趣、特长，取其所长补己之短，更好地解决学生在学习中的个人盲区。“适应性“教育游戏可最大限度地激发用户的内在动机，提高学生的粘性和忠诚度，进而对学习者在认知（如可以改善注意力、专注力和反应时间）、动机（如鼓励成长）、情感（如引发积极的情绪状态）等方面产生正面影响。当然，在课堂上引入“适应性”教育游戏，并不意味着纸质书籍的末路。混合式学习也并不意味着取代线下课堂。但是，“适应性”教育游戏可以通过新的技术方案来帮助解决需要时间检验的教学实践的长期问题，同时可以拥有最好的新事物和最好的旧事物。大数据时代的“适应性”教育游戏学习分析可以帮助教师回答关于评估的问题，培养孩子们的自我认知、自我反思和自我评价等元认知能力。然而，“适应性”教育游戏课程效果好，需要教师付出得更多，同时也意味着教师要有更高的水平。一个主题怎样展开，需要设计哪些活动，如何使活动更具有整体性、综合性，需要根据学生的知识能力发展情况、学习风格偏好等学习个性特征进行调整，都要靠教师动脑筋把握。正如英特尔公司董事会主席贝瑞特博士曾说“计算机不是什么神奇的魔法，教师才是真正的魔术师!”
五、研究结论
孩子究竟会做出怎样的选择？他会让一片苦心的父亲失望吗？
背景资料：2004年7月，年仅15岁的四川少年罗瑞，和来自全国各地报考中国科技大学少年班的2221名“天才少年”进行激烈的同场竞技。最终罗瑞以总分610.5分（高出中科大少年班四川省录取分数线七十多分）的优异成绩，名列四川省第一名、全国第四名，顺利被中科大少年班录取。成为四川省高考历史上又一位备受关注的“少年高考状元”。
把字“玩进”脑子里
罗蜀平第一次发现儿子罗瑞记忆力惊人纯属偶然。
那还是在罗瑞两岁半时，外公给他买了一大堆看图识字的积木。拿到积木小罗瑞高兴极了，并很快从积木中认出了“手”字。这让站在一旁的罗蜀平惊讶不已，因为此前，自己还不曾特意地教孩子认过字啊。于是，他试探性地指着积木逐一问罗瑞，孰料他大都认了出来。
有了这一重大发现后，罗蜀平和妻子再带着孩子出门，便开始随时随地教儿子识字，诸如街头的广告牌、店名、路名等等。对于一些比较难认的字，罗蜀平会启发儿子，根据店里的陈设或店面的图案标志，联想一下再回答。后来，不用父母启发，小罗瑞也会主动要求自己辨认和回答，尤其是对那些必须通过思考才能认出的“难”字，他总表现出可贵的、探索的激情。
可以这么说，罗瑞童年最快乐的游戏就是――识字。
老师的“小纸条”
据一份教育部门对100名4-12岁孩子的统计资料表明：有52%的孩子希望父母肯定自己、认可自己；有48%的孩子希望经常得到老师的赞赏。成功教育模式的秘诀之一就是用表扬激励代替打骂。
罗瑞3岁时，罗蜀平给他做了一次智商测试，结果发现他的记忆能力、观察能力、理解能力都达到了5至6岁儿童的智力水平。于是，4岁多的罗瑞就被父母送进了小学。
开学的第一天，看着许多比自己高出一头的同班“大朋友”，好奇的小罗瑞睁着一双大大的眼睛显得有些迷茫。
这时候，父亲轻轻拍着儿子的头，亲切地说：“不要怕，我们罗瑞一定行！因为你不仅记忆力很棒，而且还是个善于学习、勤于思考的好孩子！对不对？”父亲的鼓舞似一股强大的动力，一下子打消了小罗瑞心中的顾虑，他整整自己的衣服和书包，充满自信、昂首挺胸地走进了一年级教室。
为了激励罗瑞更好地学习，罗蜀平夫妇经常与罗瑞的班主任“串通”，只要孩子在学校里有一点点进步，都给予表扬。于是，这样的情景就成了罗瑞挥之不去的记忆：
老师经常趁其他同学不注意的时候，偷偷递给罗瑞一张小纸条，上面都是一些非常简短的话语，譬如：“罗瑞，虽然你年纪最小，但在老师眼里，你是最棒的！”
“罗瑞同学，这道数学题你答得很好！”
“老师知道你在家里能很自觉地读书，这是个很好的习惯。”
“你近来英语进步很快，老师很为你高兴。”……
每次收到这样的小纸条，小罗瑞都会小心翼翼地把它捏在手心里，像捧着宝贝似的拿回家给父母看――“我做的事情，老师都知道耶。”
每当这时，罗蜀平总是微笑着说：“儿子，再加把劲，你会更棒的！”
正是在父母和老师的不断鼓励下，小罗瑞对学习一直保持着极高的兴趣。
罗瑞：在我的记忆里，爸爸、妈妈好像从来就没有批评过我。他们总是对我说：“你做得不错，但爸爸妈妈相信你会做得更好！”这样，就使我很少有心理压力。我记得妈妈对我说过这样一个故事――
有个人小时候，从他第一天读书起，老师便每天奖励他一枚“小五星”，告诉他：他是今天表现最好的孩子，“小五星”是对他的一种奖励。以后，每天如此，从此，这个学生就相信自己是班里最好的，为此，他鼓励自己必须刻苦地学习，才能对得起老师的信任。
后来，他终于功成名就了。一次，在和儿时同学聚会时，他竟然发现他们全班都被老师“骗”了。因为在他们读书的时候，每个人、每天都收到过一枚“小五星”的“奖赏”。
不过，今天他们没有人责怪老师的“不诚实”，反倒非常感激老师当初对他们的特殊奖赏。正是有了这样的奖赏，才使他们中绝大部分同学都能奋发努力，大有作为。
其实，我不是什么“天才少年”，但我很感激父母和老师对我的用心良苦，让我能够在一个良好的心态下对学习始终保持着浓厚的兴趣。
8岁时，父亲心中暗暗定下了目标
跳级上小学五年级后，罗瑞的成绩还是那么顶刮刮。此时，罗蜀平萌生了让儿子在升入初中后就报考中国科技大学少年班的念头。
但是，经过一番了解之后，罗蜀平发现科大少年班的招生条件十分严格，不仅要求孩子年龄小、学习成绩优秀、智商高，而且对孩子的体能、心理素质等综合素质也有很高的要求。即使罗瑞很有潜力，但仅凭成绩优异还远远不够。罗蜀平意识到，短期内想要达到“上科大少年班”的目标，不仅不太现实，还可能会给孩子造成心理压力。只有鼓励罗瑞全面发展，提高综合素质和技能才能到达真正的、理想的“彼岸”。从此，“把儿子送进科大少年班”，就成了罗蜀平心中的目标。
罗瑞很爱读书，他读的书不仅多、而且杂。于是，罗蜀平夫妇就启发小罗瑞把自己平时看到的、听到的趣事记录下来，然后勇敢地给全国各地少儿报刊投稿。陆陆续续地，罗瑞的名字开始频繁地出现在少儿报刊上。
9岁的罗瑞以优异的成绩小学毕业了。
升入重点中学四川省内江六中后，罗瑞成了一个对世界更加充满好奇的小小少年。他的爱好愈发广泛，除了上网、读书之外，他还很喜欢音乐和体育。一有空，他还跟着爸爸学拉二胡。这可是罗瑞的最爱，经过几年的勤学苦练，罗瑞的琴技已不在爸爸之下了。
罗瑞的爱好越来越多，可是从小养成的学习习惯和兴趣，并没有丢。而且，罗蜀平对儿子兴趣爱好的鼓励还得到了一个意想不到的收获――罗瑞的自控能力增强了。
罗瑞：上中学以后，我发现自己有了更强的自控力。有时我自己也感到奇怪，因为这种变化是很自然的。平时，爸爸妈妈很尊重我的爱好和想法，可能就是这份尊重，让我感到自己应该很独立、很自主，应该更好地安排自己的学习。所以，即使是再好看的电视节目、再好玩的电脑游戏，也不会打乱我的学习计划。
学习之余，遨游书海、网络，享受音乐、体育――这些有益的爱好，大大丰富了罗瑞的知识面，视野也变得异常开阔起来。
罗瑞的每一点变化和成长，都没有逃过爸爸细心的观察。罗蜀平欣喜地发现，儿子再也不是那个只会读书的小男孩儿了，他已经变成了一个拥有强健体魄、健康人格和优秀综合能力的小男子汉。一切都在朝着罗蜀平希望的方向进步。
多给自己一次机会
就这样，轻松地度过了无忧无虑的初中时光，13岁的罗瑞又以优异的成绩升入了重点高中。看到各方面都日渐成熟的儿子，罗蜀平“把儿子培养进科大少年班”的目标日益清晰起来。可是，儿子会怎么想呢？
罗蜀平决定征求儿子的意见。
那天晚饭后，罗蜀平来到儿子的房间，推心置腹地把自己的想法告诉了罗瑞，并表示会尊重他自己的选择。
考少年班？
爸爸之前从来没说过，自己也从来没想过，高考还是件很遥远的事呢！
我真的具备这个能力吗？
想了一会儿，罗瑞对爸爸说：“我会慎重考虑一下的。”
那几天，罗瑞陷入了深思。想到高考，罗瑞感到了一丝害怕――高考，对谁毕竟都不是件轻松的事儿，我能行吗？
可转念一想――爸爸的想法也不是没有道理，虽然考科大少年班会有一定的难度，但这毕竟是人生难得的挑战。以前我不也是跳过级吗？提前高考跟跳级一样，都是压缩学习时间的过程！就把高考当作一次特殊的跳级吧，有什么可害怕的？！我应该有信心和勇气去面对并战胜它。即使失败了，我还可以和其他同学一样参加普通高考，照样可以进理想的大学读书。为什么不多给自己一次机会呢？
罗瑞郑重地告诉父亲，“爸爸，我决定接受挑战！”
罗蜀平赞许地说：“这才像我儿子。”
目标明确了，小罗瑞浑身充满了动力――既然下定了决心就要做好一切迎战的准备。
为了实现理想，罗瑞仅用短短十几天时间，就自学完了高中三年的全部课程。随后，又主动要求去高三毕业班“跟班”读书。结果，在学校组织的考前模拟考试中，罗瑞在800多名“考生”中脱颖而出，一鸣惊人，由“跟读”时的第26名升至第18名。
发现问题，从心理入手改变女儿的自卑和怯懦
郭洋溢出生三个月，父母就将她交给姥姥照看，夫妻俩开始在外打拼，有了一定经济基础后，夫妻俩才把已经九岁的女儿从四川老家接到大连，将女儿送到一所寄宿贵族学校读小学四年级。
过了一段时间，杨柯嘉发现女儿不论看谁，目光总是流露出胆怯。一次，一位朋友来家里做客，女儿怯生生地叫了一声“阿姨好”便再无下文，朋友热情地询问女儿的学习情况，女儿为了掩饰紧张，竟将一根手指放到嘴里咬了起来。杨柯嘉心里又急又气，但她没有当朋友的面表露不快――女儿是在老人身边长大的，与外界接触较少，现在换了新环境，需要时间去适应。于是，朋友走后，她蹲下身，轻轻地将女儿的手指从嘴角拿开，鼓励：“我们洋洋是个勇敢的孩子，见到陌生人要大大方方，你说呢？”女儿懵懂地点头。
几天后，女儿放学回来扔下书包就躲进自己的屋子。杨柯嘉见女儿闷闷不乐，便来到女儿的房间关切地询问。郭洋溢嗫嚅着说，她在学校里很紧张，总担心老师交待的事情完不成，而且老师布置的手工，她怎么也做不好，老师总批评她。说着，郭洋溢又下意识地将一根手指放进了嘴里。正巧，父亲郭奠新进来，看到女儿又咬起了指头，非常反感，一巴掌朝女儿的手打去，训斥：“多大的姑娘了，还咬手指头？没出息！”女儿被父亲的这个举动吓得一惊，随即流下了泪水。杨柯嘉搂着女儿，忧心忡忡。晚上，为了平息自己烦乱的心境，她顺手从书架上抽出一本书读了起来。读了几页，她就被书中内容深深吸引住了。原来，那是一本心理学书籍，书中有关心理调节的理论和方法让她的心豁然开朗……
第二天早上，杨柯嘉对丈夫说：“女儿小没跟着我们，在她需要鼓舞的时候，我们却不在她身边……从现在起，我们要融入女儿的生活，多亲近她，凡事让她在心理上产生震撼，这样才会有真正的效果。”此后，杨柯嘉把生意全交给丈夫打理，她则抽出身来，把心思扑在了女儿身上。每到周末，女儿回家来，她便带着女儿到处玩儿，陪她打羽毛球，还将她送到业余体校培训。每到周末或节假日，杨柯嘉都要请朋友带着孩子到家里聚会，让女儿参与其中，锻炼女儿与人交往的胆量。女儿哪怕有一点一滴的进步，她都给予赞赏和鼓励。为了培养女儿的自信，她还在女儿遇到困难时，主动融入到女儿的“问题”当中，陪着她一起寻找解决的办法。
郭洋溢一直对写作文头疼。一次，学校布置写篇作文，郭洋溢回到家，搜肠刮肚想了半天，一个字也憋出来。杨柯嘉看到女儿冥思苦想的样子，笑着说：“洋洋，时间还来得及，咱们先出去玩儿，换换脑筋。”随后，她又打电话约了另两个朋友，带着各自的孩子一起到海边去钓鱼，不提作文的事，郭洋溢感到非常开心。
回到家，郭洋溢想起作文，又发愁了。杨柯嘉坐在女儿身旁，问：“洋洋，今天我们去钓鱼，你玩得高兴不？”女儿不假思索地回答：“当然高兴。”杨柯嘉接着说：“那就让我们根据今天钓鱼的经历来写这篇作文，好吗？”女儿歪着脑袋看她，杨柯嘉站起身，模仿主持人的语调说：“我们在去钓鱼的路上，想到即将看到碧蓝的大海，心情是多么的激动……”郭洋溢忽然受到了启发，马上动笔写起来。母女俩开始你一言我一语地写作，杨柯嘉说出一个句子，女儿马上就接着写出下一句。后来，郭洋溢不用母亲点拨，将自己的真实感受倾注笔端，很快就把作文写完了。晚上，一家人围坐在饭桌前，女儿声情并茂地将自己的作文读给父母听。父亲高兴地为女儿鼓掌，郭洋溢有些不好意思，刚要把手指往嘴边送，忽然看见母亲正用坚定的目光望着自己，便把手拿开了。这篇作文，后来被老师推荐给校报发表了。拿着散发着油墨芳香的报纸，郭洋溢笑逐颜开：“嗨，写作文原来不难啊！”
标本兼治，融入女儿的生活共同感受成功与失败
这次在写作文上的小小成功，不但极大地增强了女儿的自信，克服掉了咬手指头的毛病，而且也使杨柯嘉对心理学产生了兴趣。
郭洋溢小学四年级快毕业时，一个返校日的早晨，杨柯嘉发现女儿磨磨蹭蹭地不起床，便问：“洋洋，今天怎么偷懒了？”郭洋溢噘着小嘴委屈地说：“妈妈，我不想去那个学校了，老师太凶，整天对同学板着脸，谁的学习成绩好，她就把谁调到前面去坐，学习不好的，就调到后排。我总是坐后排，在学校一点也不开心。” 杨柯嘉吃了一惊：没想到女儿读了一年，到头来还是不适应环境。看来，自己并没有真正地了解女儿。见母亲不做声，郭洋溢以为她生气了，从床上爬起来就要出门。这时，杨柯嘉叫住了女儿：“洋洋，你如果不愿意去，今天就在家休息一天吧，妈妈陪你。”
女儿这一天在家里玩，杨柯嘉却陷入了沉思。女儿的大部分时间都在学校，和父母在一起的时间很有限，彼此势必缺少情感沟通和交流，加上学校教育严厉，限制了孩子的自由，女儿难免会不适应。如果这样下去，女儿就会产生自卑和忧郁感，甚至产生心理障碍，这对女儿的成长极为不利。想着，一个大胆的念头在杨柯嘉的脑海里忽然冒了出来：女儿既然不愿意上学，何不让她休学回家，自己帮助她调整好心态？
晚上，丈夫下班归来，发现女儿没有返回学校，就关切地问女儿是不是病了。杨柯嘉和丈夫商量：“孩子整天不再我们身边，出现了很多心理问题，已经厌学了。你看我们能不能让孩子回家，在家里学？这样我们和她有更多的相处机会，能帮助她克服缺点，孩子的个性也能得到发挥。”丈夫很反对：“这不是胡闹吗？孩子怎么也得接受学校的正规教育啊。”杨柯嘉说：“我是想让孩子休学一段时间。等把她的心理调整好了，再让她回学校去。只要她能身心健康，不耽误学习，在家和在学校都一样。”丈夫斟酌再三，勉强答应让妻子试试看。
杨柯嘉替女儿办理了休学手续。随后，她请来一位退休教师，隔一天到家里来一次，教女儿语文和数学。剩下的时间，任由女儿无拘无束地玩耍。郭洋溢喜欢看卡通片，只要电视里播放，她都会聚精会神地看，但电视播放时间有限，郭洋溢觉得不过瘾，就央求母亲给她买卡通类影碟看。一天，母女俩来到一家音像商店，女儿被音像店里播放的英语原版动画片吸引住了，静静地看了一会儿，她对母亲说：“妈妈，我想看这张说外国话的影碟。”随即，郭洋溢还模仿着片子中的卡通人物扮了一个鬼脸，说了一句完整的英语。
虽然这只是女儿无意中的模仿，但在杨柯嘉看来，女儿对英语的敏感，就是一种天赋。于是，她一口气给女儿买了十几张原版英语卡通片。回到家，杨柯嘉陪着女儿一起观看，边看还边跟着女儿一起模仿片子中的人物说英语。女儿很快就把其中的一些英语台词背诵下来，而且语速、语调几乎和片中的卡通人物一样。杨柯嘉冲女儿竖起大拇指，然后，她又开导女儿“模仿是不够的，只有学会英语才知道他们说什么啊，是不是？”女儿理解了母亲的用意，点了点头。
此后，郭洋溢开始自学英语。丈夫给女儿选定了《玛泽英语》做教材，由他自己担当女儿的辅导老师，从英语单词开始教起。为了让女儿理解英语卡通片中人物对话的原意，杨柯嘉跑遍大连的音像店，给女儿买齐了那些卡通片的中文版，让女儿中英文对比着看。卡通片看腻了，杨柯嘉又给女儿买来原版英文电影和英文书刊，让女儿反复看。如此以来，郭洋溢的英语水平提高很快。
为了培养女儿的意志力，杨柯嘉和女儿一道制定了学习计划和作息表。作息表规定郭洋溢每天早6点起床背英语。可是，作息表贴到墙上的第二天，杨柯嘉却发现女儿没有按时起床，但她并没去叫醒女儿。过了十几分钟，女儿的房间里才传出背英语的声音。吃早餐的时候，杨柯嘉故意问女儿：“洋洋，今天有没有按着作息时间起来？”郭洋溢不好意思地笑着说：“没有，今天我偷懒了，晚了10分钟。”见女儿没有撒谎，杨柯嘉甚感欣慰。担心女儿产生自责，杨柯嘉忙替女儿打“圆场”说：“这不怨你，是咱们昨天晚上看电视剧睡得太晚了，耽误了起床，今天晚上咱们早点睡啊。”从那以后，郭洋溢再也没有晚起来过。
郭洋溢在家里待了一年，学完了小学五年级六年级的全部课程，可以轻松读懂英文原著、英文电影，英语口语也说得非常流利。同时，在母亲的影响和疏导下，她的自信心和意志力全面提升，从一个有着自卑心理和焦虑情绪的女孩，变成了阳光少女。
母女双赢，女儿成才了母亲的事业也蒸蒸日上
2001年9月，杨柯嘉和丈夫将女儿送入一所公立学校读初中。这时的郭洋溢活泼向上，学习刻苦，还积极参与班级和学校的各项活动，很快在同学中成为佼佼者。然而，在郭洋溢读初中二年级时，有一天放学回家，她噘着嘴对母亲说：“妈妈，同学们怎么都不愿意和我玩了？大家不但都疏远我，还在背后说我的坏话。”杨柯嘉听女儿这么一说，忽然联想到不久前的一件事。那天，她带女儿参加朋友聚会，几个孩子围坐在一起，郭洋溢侃侃而谈，话语间还偶尔夹杂着几句英语，别的孩子想要抢过话头，可还没说上两句，郭洋溢又把话头抢了过来。想着女儿的表现，杨柯嘉突然悟出了什么，她在思索如何纠正女儿的缺点……
转天，杨柯嘉对女儿说：“走，咱们找你的小伙伴去打羽毛球。”这是郭洋溢的强项，她自然不会放过表现的机会，就高兴地答应了。
球场上，杨柯嘉给几个孩子交待了规则，由另外两个孩子先开局，输者下，再换别人。郭洋溢喜滋滋地坐在一旁，满怀信心地等待着上场的机会。终于，一个伙伴不敌对手输球了，郭洋溢兴高采烈地刚要上场，忽然，另一个伙伴抢先从输球者手中接过球拍，和对手玩了起来。郭洋溢只好等下一局。可是，到了下一局，郭洋溢还是没有抢到球拍，她气鼓鼓地冲伙伴们喊：“该我上场了，你们怎么不讲理啊？”但伙伴们谁也不理她，还是不给她上场的机会。郭洋溢望了一眼母亲，发现母亲正在为小伙伴叫好，根本没有看她。等到郭洋溢终于拿到羽毛球拍时，时间到了，小伙伴们一哄而散。
郭洋溢的眼泪掉了下来：“他们太自私了，光顾着自己玩，根本不考虑我的感受……” 女儿的话音刚落，杨柯嘉马上接过话头说：“洋洋，你说伙伴们没有考虑到你的感受，可是，你在同学面前只顾自己讲话，你考虑过那些被你剥夺了机会的同学的感受吗？”
母亲的话，令郭洋溢茅塞顿开。从此，郭洋溢像是换了一个人，不但变得谦虚大度，而且还学会了帮助别人。一次，班级里有个学习成绩落后的男生听同学们议论将来出国留学的话题，便说：“我也得好好学，争取出国。”一个同学讽刺：“你出国？你出国也只能去非洲。”那个男生被气哭了。郭洋溢走到他身边，鼓励他说：“你不要哭，因为你没有错，只要你努力，一定能出国留学。”放学回家后，郭洋溢将这件事说给母亲听，杨柯嘉感到很欣慰，对女儿的做法大加赞赏。
2004年，郭洋溢升入重点高中。这里尽管人才云集，但郭洋溢的学习成绩一直名列前茅。 2006年5月初，她参加了中央电视台举办的全国中学生“希望杯”英语大赛，一路过关斩将，以94分的总成绩成为东北赛区唯一进入决赛的选手；然后，从20晋到12，又从12晋到6。在6月17日的总决赛中，郭洋溢以总分第二的成绩，获得了全国第二名。
女儿乐观向上的性格也深深地感染了杨柯嘉，她在教育女儿的过程中，阅读了大量的心理学著作，并对心理学有了很深入的研究。想到许多人都存在着心理问题，杨柯嘉决定用自己掌握的心理学知识，帮助人们走出心理误区。2007年元月初，杨柯嘉创办了“大连诚意心理健康活动中心”。许多人对杨柯嘉将存在诸多弱点的女儿培养成少女“明星”的业绩赞叹不已，他们纷纷找到杨柯嘉取经；也有很多心理不够健康的人，来到活动中心求助，杨柯嘉总是耐心地予以疏导。
看到母亲的事业红红火火、蒸蒸日上，郭洋溢不由对母亲更加敬佩，不知不觉中，她的心中有了一个明确的目标，将来考大学时，要选择教育专业，研究教育心理学，像母亲那样，帮助那些自卑怯懦的孩子走出阴霾，走向阳光……
16万大学生退学，我认为，有三方面原因：一是大学教育质量令学生不满意；二是高考志愿填报中，由于学生对志愿填报政策不了解，以及选择空间有限，一些学生被录取进入不理想的学校，或被调剂到自己不喜欢的专业；三是进入大学之后，才发现自己并不喜欢也不适应所选的学校及专业。
职业生涯规划意识缺失
对于前两方面原因，这需要通过大学教育改革和高考制度改革，提高大学教育质量、改善大学服务，以及扩大学生的选择空间加以改变。如一名学生可以在高考升学中拿到多张大学录取通知书，再根据学校录取的专业、提供的奖助学金进行选择，无疑会大大减少抱憾进入某所学校某一专业的可能。而在相关制度未改革时，对于考生来说，更重要的是从自身做起，这就是在上大学之前，就做好较长远的职业生涯规划――了解大学、专业，以减少报考大学的盲目性。
国内某所著名高校曾在大一新生中抽出了1400人作为调查样本，数据显示，考生对所报学校和专业的了解程度不容乐观：仅2.1%表示“非常了解”，35.5%则“不太了解”，甚至有10%左右的学生表示“完全不了解”；48.6%的学生表示，如果有机会会考虑换专业；此外66.1%的学生将“学校的知名度”作为填报志愿时的第一考虑因素。同时，某调查机构披露的一项针对在校大学生的调查显示，仅有29.5％的人表示满意自己当年的高考专业志愿，41.0％的人表示一般，还有29.5％的人表示不满意。如果不满意自己的专业怎么办？在调查中，73.2％的人选择接受现实，9.9％的人选择跨专业考研，另有8.4％的人则试图换专业。
这些数据表明，我国很多大学生是在自己并不了解、不满意的学校和专业里学习，这样的学习状态堪忧。而出现这种局面，与他们中学学习期间，没有职业生涯规划的意识和能力培养有关。
“被规划”“被管理”的包办式选择
我国中学普遍强调学生的知识教育，同学们的第一要务是提高与高考相关科目的成绩，为此，本应该由学生自己完成的很多事，包括学习时间的安排、选择课外辅导班等，大多由老师和家庭包办代替。学生们完全“被规划”“被管理”，久而久之，也就失去了自主规划、自主管理的意识和能力。特别是在对未来发展影响巨大的高考填报志愿中，不少考生也认为这不是自己的事，自己的任务是考出好的分数。而父母就应该完全为自己做出选择，加上很多父母对此也乐于包办，一方面，这可让孩子完全“贯彻”父辈的意图上某所大学，实现家族的某种愿望，另一方面，也可让孩子全心投入学习，不为了解大学、专业，掌握高考志愿填报政策“分心”。但父母的判断与选择，体现的是他们的价值观，极有可能不符合学生的心意，更重要的是，上大学是学生自己的事，不可能由父母代替自己上大学。当自己天天要和自己并不了解、不满意的学校和专业打交道时，很多同学才后悔不事先了解学校、专业，但已经为时已晚，除非选择退学，重头来过。
高考目标明确，大学之后却模糊
不为选择未来“分心”，其结果是未来天天“闹心”。这两者的利弊，根本不必分析就十分明了。在美国，从小学五年级开始，学校就对学生进行职业生涯规划的教育与引导，学生们可以选择未来自己准备从事的职业，进行初中、高中以及上大学的简单规划；在加拿大，十年级有一门专门的课程Planning，要求所有学生必修，这门课程就是引导学生认识职业，并根据自己的职业选择，确定上大学的目标，选择中学的课程。这种伴随在求学生涯中的职业生涯规划意识，让学生的学习与生活更为自主，同时也更具责任感。可以说，职业生涯规划，是每个学生不可或缺的必修课，规划意识和能力的缺失，会造成每个学生重大的人生缺失。
反观我国，很多高中生可以说出自己的高考目标，是上一本还是上二本，或者进某所名校，但是，为什么要上这所大学，大学毕业之后有怎样的打算，却很模糊。这往往会造成一种普遍现象，进入大学之后，很多学生目标缺失，失去了进一步奋斗的动力，大学在混日子中度过。对此，国务院总理在2011年与网友的交流中也感到忧虑：“为什么高中毕业上大学就以为学习到头了？就会出现真正埋头学习的人少了？”这一问题需要多方求解，而每个高中生及家长，也要从自身寻找问题的答案。
从前面退学的原因中我们发现，很多高中生由于没有对自己的生涯进行相关的职业规划，导致填报志愿几乎没有自己的想法，要么随心随意选择，老师、家长怎么说就怎么填;要么关系好的同学选了这所大学，自己也选，导致进入大学后出现对专业、大学满意度不高的现象，这也从侧面反映了对自己进行职业规划的必要性和重要性。那么，什么是职业规划，为什么要进行职业规划以及什么时候开始职业规划？
职业规划，选择比努力更重要
首先跟大家分享一个小故事：非洲撒哈拉大沙漠中有一个叫做比塞尔的村庄，它地处一块绿洲旁边，被誉为沙漠中的一颗明珠，如今每年都有数以万计的旅游者来到这儿观光游览。可当初若不是肯・莱文从这里走了出去，并把它介绍给世人，恐怕这里至今还不为人们所知。
因为在此之前，这儿的人没有一个走出过大漠。不是他们不愿离开这块贫瘠的土地，而是尝试过很多次都没有走出去。所以，人们就认为，这儿根本就走不出去，也就没有人再去尝试了。
英国皇家学院院士肯・莱文来到这里的时候，听到别人这么说，当然不相信，因为自己既然走得进来，就一定可以走出去。他用手语向这儿的人询问原因，结果每个人的回答都一样：从这儿无论向哪个方向走，最后肯定还是转回原来出发的那个地方。
为了证实这种说法，肯・莱了一次试验，从比塞尔村向北走，结果3天就走了出去。但是，比塞尔人为什么祖祖辈辈走不出来呢？肯・莱文非常纳闷，最后他雇了一个比塞尔人，让他带路，看看到底是为什么。他们带了足够半个月吃喝的水和干粮，牵了两匹骆驼就上路了。肯・莱文这回没有带指南针等现代设备，只是拄了一根木棍跟在那个比塞尔人的后面。
10天过去了，他们走了大约800英里的路程。在第11天的早晨，他们果然又回到了比塞尔。这一次肯・莱文才终于明白：比塞尔人之所以走不出大漠，是因为他们根本就不认识北极星！由于比塞尔位于浩瀚的沙漠中间，方圆上千公里没有一点参照物，如果不认识北极星又没有指南针，想走出沙漠，确实是不可能的。
肯・莱文在离开比塞尔时，带走了一位叫阿古特尔的青年，就是上次他雇用的那个比塞尔人。他告诉这个青年，只要你白天休息，夜晚朝着北面那颗最亮的星星走，就能走出沙漠。阿古特尔照着去做，3天之后果然来到了大漠的边缘。阿古特尔因此成为比塞尔的开拓者，他的铜像被竖在小城的中央，铜像的底座上刻着一行字：“新生活，从选定方向开始。”
什么是您人生的北极星？
寻找人生北极星的过程，就是职业生涯规划的过程。那什么是职业生涯规划？
职业生涯规划就是通过对自己的全面分析和测定，确定个人的奋斗目标，并为实现这一目标做出职业选择的过程。职业生涯规划要求你根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，选择最适合自己能力的事业。对学生来说，职业生涯规划可以让你尽早认识自我，认识职业，认识教育与职业的关系，学会职业决策，从而根据自己感兴趣的职业目标，在学校期间有计划地从知识、技能和综合素质方面提升自己的职业竞争力。对中学生来说，职业生涯规划的目的并不是帮你找到一份合适的工作，更重要的是帮助你真正了解自我，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，设计出合理且可行的发展步骤。
为什么要寻找人生的北极星？
一年一度的高考，对高中生来说是人生的第一个转折点，更是一道学校、学生、家长的三方命题。每次有机构和媒体请我们去做填报志愿的讲座，结束时家长们久久不肯离去，问得最多的不外乎是“这个学校排名怎么样”“这个学校最好的专业是什么”“什么专业就业前景好”等等。概括以后我们发现，家长们大致可以分成五种类型：
专家型： 这些家长查阅资料、打听情况、分析对比、预测就业等，搜集了方方面面的信息，完全可以算得上是专家了。但是这些家长往往也是属于控制型，觉得自己的小孩什么都不懂，从而越俎代庖，替孩子做决定，这就埋下了隐患。
代偿型： 因为种种原因，家长们自己的理想没有实现，于是就想把接力棒传下去，让小孩替他圆梦。殊不知这并不是小孩自己想要的成功。
迷茫型： 有些家长因为自身的局限性或者因为工作繁忙无暇顾及，所以事到临头就一头雾水，不知所措。到最后干脆就来个听天由命，随便填一个就算了。
无所谓型： 这些家长认为反正专业不一定就是职业，那就随波逐流，哪个热门填哪个。人家填什么，他也填什么。殊不知现在的热门，四年以后往往已是昨日黄花。
民主型： 这些家长比较开明，不仅注意搜集各种信息，也关注小孩自己的意愿。这样做出的选择还相对比较靠谱。
但遗憾的是，很少有家长和学生会关心：这个专业是不是真的适合我？我的兴趣真的在这里吗？杭州21世纪人才评价中心曾对杭州某所高校1813名大学生做过高考填报志愿调查。在高考填报专业志愿时，18%的大学生是因为大家都说热门才填了现在所学的专业；9%的大学生是由父母安排填报；7%的大学生是因为考虑到找工作容易而填报；3%的大学生是乱填；只有35%的大学生是根据自己的兴趣来选择。在这35%根据兴趣而填的学生里面，其实大多数也并不清楚自己真正的兴趣在哪里，纯粹是根据主观感觉做的决定。
选择专业时，最该考虑的是自己的兴趣和特长。最该考虑的却被忽视了，就为将来的大学学习埋下了隐患。那些仅仅根据“外部信息”，如专业的热门情况、专业的前途好坏等做出专业选择的高中生，进入大学后大多会发现自己的兴趣根本不在那儿，从而导致学习动力丧失、学习成绩下降。他们的共同特征是学得“很苦”，成绩垫底，能够毕业已属侥幸。有的同学会问，万一专业选错了，到了大学不是可以换专业吗？是的，多数大学都允许学生进校后调整专业，但能够调整成功的学生毕竟少数，因为大学期间换专业往往既有比例的限制又有学习成绩的要求。
奇迹和成功并不只靠努力就能创造，有时候，选择比努力更重要！方向错了，越努力错得越多！富兰克林曾说过：“宝贝放错了地方便是废物”，这句话耐人寻味。经营自己的长处能使你的人生增值，经营自己的短处会使你的人生贬值。对于高中生来说，未来的北极星之一就是适合你的“大学和专业”，你必须尽快学会选择。只有正确的选择再加上不懈的努力，我们才能离成功越来越近。
什么时候开始寻找人生的北极星？
高中是基础学习阶段，也是为大学学习做准备的阶段。大学，则要进入某一特定专业学习，是为今后职业做准备的阶段。目前，很多大学实行大类招生，低年级时实行大类培养，但毕业的时候，每个人还是有专业的。
虽然我们说一个人最初选的专业并不一定代表他未来的职业，但是如果我们能在科学的职业生涯规划基础上有针对地做出专业选择，会为你一生的事业奠定良好的基础。如果你未来的职业和所学专业一致的话，你的职业入门就会比别的毕业生快很多，你将赢在起跑线上；如果你所学专业是有计划地为未来的职业打基础、做铺垫，那么你未来的职业发展将会走得更高、更远。
可能有的同学会说我们现在才读高中，离工作还早着，没有必要这么早做职业规划。真的如此吗？“凡事预则立不预则废”。 美国孩子从6岁就开始职业意识的开发，职业生涯发展指导贯穿小学、中学和大学，孩子从小学开始就在为自己长大后要从事的职业做知识、技能、综合素质上的准备，并为提高综合素质而参加各种各样的志愿者活动、职业体验和兼职工作。在日本、欧洲国家，学生们也从高中、甚至初中、小学就已开始做职业规划了。你从高中开始，已经不早了！
画一张通往未来的职业规划图谱
怎么找到您人生的北极星？
职业生涯规划一般从认识自我、了解职场、确定目标、行动计划、调整反馈等几步来实施。
1.认识自我
这是职业生涯规划的起点。自我认知客不客观、准不准确，直接影响规划的科学性和准确性。认识自我主要是了解跟职业相关的方面，如自己的性格、兴趣、能力、价值观等等。我们可以借助一些测评工具来了解自我，也可以用经验法来自我评价，如直接的自我评价和间接的自我评价。
直接的自我评价，首先要认识到自身具有的条件，包括健康情况、心理状态、情感特点、兴趣倾向、知识水准、专业特长、智力情况、能力特点，还可以测定一下自己的生物节律周期、智商指数、气质类型、性格类型等作为参考。其次，是比较自己在不同领域的实践中（如对各个科目的学习）取得的不同成绩，以发现自身长处，确定奋斗目标。
间接的自我评价，是指通过与他人行为的对照及情况的对比，发现自我认识的错位。一般可以用360度评估法来认识自己，即通过自己、家长、老师、同学甚至朋友等从全方位、各个角度来评估自己的方法。被评估者可从这些不同的反馈清楚地知道自己的不足、长处与发展需求。
（1）了解兴趣
杨振宁曾说：“成功的真正秘诀是兴趣。”无论是学习还是工作，兴趣是最好的老师。职业生涯规划必须考虑个人对各种事物或活动的喜好、偏爱情况。比如，有的人喜欢与人打交道，喜欢扎在人堆中，人越多越开心，这样的人就非常适合从事销售、公关、管理、教学等需要大量人际交往的工作；有的人喜欢与物打交道，习惯独处，不太愿意到人多的地方去，呆在人多的地方会感到不自在，这样的人更适合从事会计、图书管理、园艺、电脑程序员等工作。
（2）了解能力
看看自己目前能做什么，不能做什么，在哪些方面比较突出，过去或目前的功课哪些比较强，哪些比较弱。我们要成功地完成某项工作，除了要具备一定水平的一般能力（一般能力又称为普通能力，是大多数活动所共同需要的能力，也是人所共有的基本的能力）外，有时还要具备这项工作所要求的特殊能力（特殊能力又称专业能力，是从事某项专业活动所必须具备的能力），如数学研究需要具有计算能力、逻辑思维能力和空间想象能力。社会上多数专门职业的能力都需要相当长时间的训练。
高中期间的科目成绩也在一定程度上反映了一个人某方面的能力，对今后选择专业和职业具有指导意义。如对文科生而言，如果数学成绩好，今后可以考虑选择经济、管理等相关的专业；如果数学成绩不好，则建议选择与文学、历史学、教育学等相关的专业。理科学生如果数学成绩好，可选择与数学、力学、软件工程等相关的专业；如果物理好，可以选择机械、电力、通信、信息、计算机等与之相关的专业；如果是化学好，可以选择化学、化工、生物、材料、环境等相关的专业。
（3）了解性格
在日常生活中，我们经常对他人进行评价，说某某人热情、开朗；某某人胆小、内向。这种评价，描述的其实就是人的某些性格特征。心理学家认为，性格是一个人对现实的稳定态度和习惯化了的行为方式。它是一个人个性的核心成份。了解自己的性格特性，有助于做出清晰、明智的职业选择。例如，善于人际沟通的人适合从事政治、贸易与管理类的职业；文思细腻、感情丰富的人适合选择文学、翻译的职业。
2.了解职场
了解职场就是了解现实生活中职业环境，包括社会需求、行业与职业现状等等，并能用发展的眼光，把握世界的未来趋势。了解职场的方法有很多，对高三考生来说，可以平时多与各种职业人士交流，了解他们的工作内容、对学历的要求、对人员素质的要求、工作中的酸甜苦辣等，有条件的同学可利用寒暑假参加实习、志愿者服务和各种社会实践活动。
3.确定目标
对于高三考生来说，目标是应该比现状高一些，向上跳一跳能摘到的“苹果”。太低的目标不能激发人的潜能和斗志，意义不大；太高的目标会难以达成，以至于丧失自信。有的人今后想成为科学家、医生、律师，也有同学想成为大学教授、政府官员或创业者。人各有志很正常，但没有志向、没有人生目标的人是不可能找到幸福、获得成功的。
4.制定行动计划
在确定了目标后，行动便成了关键环节。没有行动计划，目标难以实现，便是空想和梦想。这里的行动，是指落实目标的具体措施，如学习计划、社会实践计划、培训计划等等。高中不同年级的学生需要采取不同的行动计划，分阶段实施的方式和途径也不同。
行动计划必须包含以下要素：（1）计划的期限。即是短期（13年）、中期（3~5年）、还是长期计划（5年以上）。（2）重要性排序。根据目标的重要程度，对计划优先排序。（3）完成的地点、时间、方法、步骤、达成的效果等。（4）计划的监督、检查、总结等。（5）奖惩。实现目标时对自己的奖励和无法按计划实施时的惩罚措施。
5.反馈与计划调整
“计划赶不上变化。”在行动计划实施过程中，随着内外环境的变化和认知的成熟，有的时候需要对规划做评估和调整，才能使之行之有效。
调整和反馈的内容包括修正自我认知、调整职业目标、改变生涯路线、调整行动计划等等。从这个意义上来说，调整和反馈就是一个再认识、再发现的过程。
总之，高三学生不要等到填报志愿前再考虑职业意向，应该从现在起就多学习一些职业规划知识，加强对职业能力的培养。在时间和精力允许的情况下，可有选择地看一些职业规划方面的书籍，听一听学校开设的职业规划课程以及相关讲座等，学会正确分析自己的个性特点、职业潜能，找到与自己个性特征相匹配的职业发展方向。
“职业规划”之现状调查迷茫徘徊型――
我不是很了解职业规划，有想过以后做什么，但具体不是很清楚。一直在考虑怎么读好书，成绩肯定会影响职业选择。我对今后的发展方向有一点概念，但肯定还需要进行职业规划。我会根据自己的一模成绩来选专业，兴趣其次，只要不是太冷门的专业就行。――山东省菏泽市一中 王 曦
多多少少听过一些关于职业规划方面的内容，但具体应该怎么去规划，怎么根据自己的实际情况来选择，还是不太清楚。
――广西藤县第一中学 路嘉嘉
现在对自己进行职业规划未免太早了吧，再说我也不知道从哪方面对自己进行规划，有这时间还不如拿来复习备考呢。
――山东省莱芜市第四中学vicky
因为大三才开始上专业课，所以大一大二对自己的专业根本不了解，也没想过要进行职业规划，那时课程都比较紧，主要想着还是先打好基础吧。大三时空闲了一点，就开始关注相关的就业信息，但也是有限的。我觉得从大三开始也还来得及，但如果能早一点对自己进行职业规划，我的将来就会更明朗，也不会像现在这么迷茫了。
――浙江大学大三学生刘 萧
高三填志愿的时候因为复习很紧张，都没时间去做什么规划，而且也不清楚职业规划这回事。就是爸妈选一些专业出来，然后再进一步挑专业，老师也没告诉我们大学读的专业会怎样之类的学什么。现在上了大学也不了解自己的专业，如果说现在要做职业规划，根本不知道怎么做。
――北京师范大学大一学生王之雪
我的小孩没有什么爱好，平时只顾埋头苦读，对自己未来的职业也没什么规划。在2011年高考志愿填报的时候，她都不知道自己喜欢什么专业，以后想从事什么职业。听说学金融的好就业，我就替她报了，现在大学已经学习三个月了，她却说不喜欢这个专业，天天愁眉苦脸的。我很闹心，问她到底喜欢什么专业，可她却说不出来。这大学上的真让人窝火。现在要进行职业规划也不太清楚具体流程。
――江苏家长吴凤仪
未雨绸缪型――
对于职业规划我了解一些，高二时自己参加了升学与就业指导测试，测试结果建议我学法学或管理学。我从高一开始就倾向于管理学方面，一方面是兴趣，考虑到未来的发展和社会上对这个职业的需求。另一方面是看报纸，与父母、同学的交流。我们了解的不多，所以会听取老师、家长的意见，还可以参考网上信息。
――上海市育才中学 lucky
有职业规划可以少走很多弯路，特别是选课的时候会更有针对性。比如我以后想从事纳米技术研究，想到国外去继续学习，那我选课的时候就会围绕这个目标去选择，因为很多国外的大学都很看重你之前所研究的领域是否与之相关。而且，职业规划是灵活的，应该是选好一个职业方向，而不是限死在某个具体职业。或许有人说自己以后的工作可能并不是专业所学，但我觉得，就算以后从事的工作不是最初设想的，回过头来看，自己的职业规划都是有很大帮助的，绝对不会没用。
――华中科技大学大二学生马 丁 为了给孩子设计一个令人满意的职业规划，我从很早的时候就开始关注了。对于他们来说，思想还不成熟，人生观还没有完全形成，对自己的认知容易停留在主观感觉上，因此，关于职业规划，我们应该帮助孩子理性分析他们能干什么，适合干什么，还要帮助他们了解想要从事的职业的具体内容、发展前景以及所要求的能力和素质等，但不要过多地干涉，把自己的愿望强加给孩子。
――北京家长 夏 雪
