时间：2022-04-05 00:24:11
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇大学生健身调查报告，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
关 键 词：学校体育；健身路径；灵敏素质；体质健康；大学生
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：1006-7116(2012)05-0104-04
Effects of implementing ways of sensitive making fitness keeping on the
constitution of college students
LI Ya-nan1，ZHANG Jie2，LI Hai-feng2
（1.Department of Physical Education，Henan Chinese Medicine Institute，Zhengzhou 450008，China；2.Department of Physical Education，Chinese Academy of Arts，Hangzhou 310002，China）
Abstract: In order to select optimal ways of fitness keeping suitable for college students according to college students’ characteristics such as health condition and interest, the authors let college students do a one-semester exercise by ways of sensitive fitness keeping, did a comparative analysis on body shapes, body functions, body makings, body constituents before and after experiment, and found that ways of sensitive constitutional fitness keeping had a minor effect on college students’ body shape, a major effect on their body functions, body makings and body constituents. Establishing and popularizing ways of fitness keeping in universities can enrich classroom teaching contents and forms as well as promote college students to participate in extracurricular physical exercising.
Key words: school physical education；way of fitness keeping；sensitive making；constitutional health；college student
健身路径是指修建在室外、投资不大、占地不多、因地制宜、简单易建的健身性公共体育设施，一般由5～15个锻炼项目组成。灵敏素质是指在各种突然变化的条件下，人体能够迅速、准确、协调地改变身体运动的空间位置和运动方向，以适应变化着的外环境的能力[1]。灵敏素质健身路径，就是指以提高身体的灵敏性为主要目标，由8～9个锻炼项目组成，以求获得最佳效应的灵敏素质训练场所。
大学生作为国家培养的人才，其体质健康状况如何，将直接关系到我国未来的发展和民族的盛衰[2]。全国青少年体质健康调查报告表明：我国学生肥胖率在过去5年内迅速提高，身体素质明显下降。可见，提高大学生的体质是当前高校体育工作者面对的核心问题。本研究通过灵敏素质健身路径对大学生体质影响进行实验分析，为大学生体质健康教育提供参考。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
中国美术学院在校本科1、2年级大学生，男生104人，女生120人。
1.2 研究方法
1)对比实验。
(1)测试指标：身体形态原始指标及派生指标(身高、体重、BMI、人体体积、体表面积)；身体机能指标(肺活量、闭气试验)；灵敏素质评定指标(十字变向跑、象限跳、滑步倒跑)；身体素质评定指标(立定跳远、1 000 m、800 m跑(女生)、10 m复制误差走)；身体成分指标(骨矿物质含量、骨骼肌、骨骼肌肉量、体脂肪、体脂百分比、去脂体重)。
(2)测试方法：根据专家意见及经验[3]，优选健身路径8～9个练习项目为练习内容，为保证练习的趣味性与练习的全面性，由优选出的8～9个练习项目，组成8套练习方案(见表1)，每套方案的项目重复率为60%，以保证负荷影响的结构稳定性。每周随机选取一套灵敏素质健身路径方案进行课堂练习和课外锻炼，课堂练习和课外锻炼时间为1 h，每周4 h。实验时间为1个学期。实验前后采用经过国家体质测试认定的大学生体质达标测试方法、指标和仪器，对受试者身体形态、机能、素质进行测试。身体成分测试采用韩国Inbody520人体成分分析仪。
穆道魁
摘要：体育舞蹈课程一直以来都是大连理工大学开设的特色课程，大连理工大学开设体育舞蹈课程已经有了十多年的历史，在普通高校中是比较悠久。本文对大连理工大学体育舞蹈课的现状进行调查，从体育舞蹈课程的教学情况、学生对体育舞蹈的认知情况、学生对体育舞蹈的学习情况以及场地器材设施等方面着手，找出影响大连理工大学体育舞蹈教学的因素，从而提出相应对策，为推动体育舞蹈在大连理工大学的发展，提高学生自身的综合能力素质，并为体育舞蹈课程更好的在大连理工大学发展起到一定积极作用。
关键词：大连理工大学；体育舞蹈；现状；调查研究
一、引言
体育舞蹈又称国际标准舞，它是集娱乐、休闲、社交、健身和艺术于一身，并能培养礼仪、气质和鉴赏能力等功效的，具有健身、竞竞技性质兼有文化娱乐、丰富知识内涵的体育项目。体育舞蹈源起于英国，20世纪80年代开始正式进入我国。随着国际化的继续深入和我国经济的全方位发展，体育舞蹈在我们国家的发展也是一日千里。80年代高等师范大学体育专业开始开设体育舞蹈课程，此后普通高校公共体育课增设体育舞蹈课程。体育舞蹈作为一项体育与艺术完美结合的运动项目逐步被引入到大学课堂中。
体育舞蹈虽然是新兴体育项目，但刚开始就以它以其独特的锻炼方式，给学生在课堂上带来前所未有的快乐，深受大学生们的欢迎。它对增强学生体质、培养审美能力、陶冶情操、建立友谊、调节心理等都有良好的作用。尤其是在培养大学生的终身健康意识，锻炼身体的习惯及体育技能等方面具有显著效果。 本文对大连理工大学体育舞蹈课程的开展情况进行了系列调查，找出体育舞蹈在开展中存在的问题，为体育舞蹈进一步在大连理工大学的开展和普及提供合理依据。
二、结果与分析
（一）大连理工大学学生对体育舞蹈的认知情况
体育舞蹈传人我国已经有二十多年的时间，但是高校广泛开展只是近几年才开始的，体育舞蹈课程刚开展就立刻受到了广大大学生们的青睐，因为它比较适合大学生高雅的追求和审美需要，所以能被广大大学生所迅速接受。通过调查，大连理工大学大学生对体育舞蹈的认识与了解主要通过以下一些途径：同学介绍、自己亲身体验、学校宣传、同学表演、媒体宣传。应该加大对体育舞蹈项目的宣传，尤其是体育舞蹈基本知识教育，通过校、院、系以及学生会、团委，或者在校园内广泛粘贴海报等有计划、有目的、有组织地宣传，开展形式多样的舞蹈比赛和舞蹈晚会，这样让更多的大学生了解体育舞蹈，能在高校更大范围的普及，增加学生了解体育舞蹈的途径。
（二）大连理工大学学生学习体育舞蹈的目的和原因
通过“参加体育舞蹈课的目的”的调查可以看到，有26%是为了学分而选修体育舞蹈课，有74%是为了兴趣爱好而选修体育舞蹈课。在谈及愿意选修体育舞蹈课的原因时，56%选择强身健体，50%选择满足兴趣爱好，45%选择培养社交能力，38%选择调节心理，陶冶情操，36%选择掌握健身方法，30%选择修够学分，27%选择为就业增加技能。由此可见大学生对热衷于体育舞蹈运动近期心理满足的意识较强，主要表现出爱美，爱男女交际，爱娱乐性竞争，获得满足和展示自我的心态特征。大学生对体育舞蹈的选择有了多种多样的原因，其中有它的目的兴趣所在，这使我们看到体育舞蹈在当代大学生群体中发展的前景。著名启蒙思想家卢梭说：“问题不在于教他各种学问，而是培养他有爱好学问的兴趣”。体育学习兴趣是学生进行体育锻炼的最重要条件。因此，高校体育舞蹈教学也应激发学生的学习兴趣、充分发挥学生内在的运动能力，促进学生身体心理全面协调发展。
（三）大连理工大学体育舞蹈的教学情况
1.教学内容情况
通过对担任体育舞蹈教学工作的教师访谈了解到：体育舞蹈种类繁多，由于开课时间短，教师只能针对其中的一种风格进行教授，大多教师根据个人爱好以及对其舞种的掌握能力来安排教学的内容。从“学生对所喜欢体育舞蹈种类的调查”的中可以看到，喜欢学习标准舞的占19%，喜欢学习拉丁舞的占30%，二者都喜欢学习的占51%。从问卷中可以看出，大多数学生在学习这门课中既想学拉丁舞，又想学具有艺术魅力的标准舞，学生在学习了一些拉丁舞的基本动作后，又想学难度较大的、具有观赏价值的国标舞，如华尔兹、探戈、拉丁的伦巴、恰恰、桑巴等。他们想学好国标来进一步展示自己的舞艺、舞技。但是，由于学校现有师资条件等原因，在实际的教学中并不能完全满足学生的要求，在只能学习一种风格的体育舞蹈时，大学生们更爱去学习拉丁舞系列，拉丁舞系列能展现出当代大学生积极向上、朝气蓬勃的时代气息。
2.男女比例
3.课时数与教材情况
从调查可以看出，大连理工大学体育舞蹈课程是一学期36课时，由于体育舞蹈内容较多，一学期只安排三十多个学时的话，只能教一些基本的概念和动作。 (调查报告 ) 如果要真正的掌握体育舞蹈这门课程，让学生通过学习能掌握一技之长，应该增加体育舞蹈的课时，尽量达到每学期72课时。通过调查可知，大连理工大学体育舞蹈课程还没有统一的教学教材，体育舞蹈进入大学校园已有十多年的时间，在高校基本普及，但是国家还没有编
法国老人骑驴子 法国马赛等城市的宠物商店有出售或出租驴子，而骑驴者大多是下乡郊游的老人。他们说：“驴子生性老实，脾气温和，步速缓慢，对老年人最合适。”
美国老人泡浮箱 浮箱是以玻璃钢为原料制成的，内注入一定浓度盐水和天然芳香剂。当老年人探身进入浮箱后即处于半浮半沉的状态。箱内关闭后，水温渐渐升高，香味越来越浓，健身者随即进入高质量的深度睡眠……泡浮箱有降低血压、软化血管、减少中风和心脏病发作之效，同时还能防治多种皮肤病。
巴西老人学爬行 自从巴西老年病治疗专家创办了“爬行俱乐部”以后，在老人中掀起一股爬行热。那些身患心血管疾病、痔疮、消化功能紊乱的老人纷纷在家中卧室的地板上学起爬行。爬行运动不仅可以预防缓解20余种老年病，而且也不易受伤。
英国老人赤足跑 在英国，老人们最时兴的新潮健身活动首推赤足跑。赤足跑一般在户外进行，场地为草坪、自行车道或路面光滑的乡间小路。
日本老人热衷水中“散步” 近几年来，日本老人崇尚一种新的健身方法――水中散步，并且还被认为是一种返璞归真的运动。正因为如此，日本各大游泳池几乎成了老年人的健身世界。
水中散步，虽然说和陆地上散步一样简单易行，但由于水中有一定的阻力，不能信步由君，而是要遵循一定的注意事项及规则。首先是水温要保持在30℃~32℃；二是行走的时间和行走的距离，要根据自己的感觉而定，一般30分钟走完800―1000米。如果身体不太好，就得减少入水的时间和行走距离。高血压、心脏病患者在水中散步，必须在医生指导下进行。
据日本水中运动研究所的最新调查报告说，水中散步对老年人来说，不仅是一种适度的运动，而且还充满童趣，给老人们一种儿时嬉玩的心理感受，同时还可以减肥、治腰痛、关节痛。因为在有阻力的水中慢慢行走与同样速度在陆地上行走相比较，要消耗2倍到3倍的能量。
美国老人请家教 今日美国，越来越多的老年人也请起了家教，构成了老年社会一个独特的景观。请家教的老人大多刚刚退休，精力还充沛，他们希望学习新知识、新技术，以跟上日新月异的时展。当然也有一些腿脚不便或体质虚弱的高龄老人，上老年大学有诸多困难，便花上一些钱请来家教，他们的动机与其说是学习本领，倒不如说是充实平淡的晚年生活。
请家教的老人大多数学的是电脑。68岁的退休历史教师尤・瑞克是个电脑盲，他特意请了一名电脑专业的大学生给他扫盲。他表示，尽管他已年近古稀，但仍不愿意在电脑时代对电脑一窍不通。通过家教学外语的老人也相当多。随着东西方冷战的结束和国际交往的日趋频繁，精通外语显得越来越重要了。刚刚退休的安达老太太以前曾学过汉语，但因工作太忙而未能坚持下来。现在好了，时间有的是。于是她请了一名来自中国的留学生做家教，计划苦读3年，初步掌握这门被她称为“世界上最难学的语言”。
由于这些家教多为年轻人，老人们在学到新知识的同时，心理也变得更为年轻了。许多师生还成了无话不谈的忘年交。
摘 要：本文通过对河南省东西南北中五所大学在校学生的身体素质发展状况进行调查研究，对他们身体素质的各个项目、变化特点作出分析，找出原因，提出对策，为改善大学生的身体素质提供些许科学依据。关键词：河南省 大学生 身体素质 发展 研究中图分类号：G6
文献标识码：A
文章编号：1672-3791（2013）07（b）-0215-02大学生的身体素质对于我国社会主义现代化建设的进程至关重要，在大学中，体育设施相对完善，学生课余时间较多，应该有很多时间进行身体素质的锻炼，学生的身体素质应该不断地提高，但是，在近两年的调查报告中显示，大学生的身体素质却在走下坡路，本文通过对河南省东西南北中的河南大学、南阳师范学院、黄淮学院、安阳工学院和郑州大学五所大学共3000人，其中男生1366人、女生2634人在校学生的身体素质发展状况调查研究，并对他们身体素质的各个项目、变化特点作出分析，提出相应对策，为大学生了解自身身体情况、对国家促进大学生全面健康的发展、改善大学生的身体素质提供些许科学依据。1 河南省普通大学生身高、体重分布河南省大学生男生平均身高为172.4 cm，与全国男大学生平均身高172.3 cm相近，男生身高范围在160～190 cm中间，主要集中在170～180 cm之间，这一部分的人数为1010人，占到了样本总数的74%；河南省女生平均身高为160.4 cm，比全国女大学生平均身高159.6 cm略高，女生的身高范围在145～175 cm之间，主要集中在160～165 cm之间，这个范围的总数为1593人，占到女生样本总数的60%，高于全国平均水平男生超过180 cm的人数为126人，女生超过165 cm的人数为362人，男女生中的身高较高者较多，男生在160～165 cm的人数和女生在145～150 cm之间的人数很少，占到总样本的2%，可以说河南省男女生的身高发育良好。河南省男生平均体重为61.6 kg，比全国男大学生平均体重59.2 kg高2.4kg，男生体重范围在45～95 kg中间，主要集中在55～75 kg之间，这一部分的人数为848人，占到了男生样本总数的62%；河南省女生平均体重为49.7 kg，比国女大学生平均体重51.4 kg低1.7 kg，女生的体重范围在40～65 kg之间，主要集中在50～55kg之间，这个范围的总数为1358人，占到女生样本总数的一半。男生的体重超过85 kg的有136人，超过95 kg的有42人，这两部分的人数之和为178人，占男生样本总数的13%。女生的体重超过60 kg的有219人，超过65 kg的有34人，这两部分的人数之和为253人，占男生样本总数的10%。河南省男女生平均体重虽然与全国大学生平均体重很接近，但是正常体重的人数相对较少，肥胖者和偏瘦者人数较多，女生偏瘦者相对于男生更多，这与为女生追求较瘦的身材而节食有很大关系。2 河南省大学生身体素质状况分析河南省男大学生1000 m跑平均时间254.3 s，比全国男大学生1000 m跑平均时间247.7 s多出了6.6 s，河南省女大学生1000 m跑平均时间251.6 s，比全国女大学生1000 m跑平均时间243.4 s多出了8.2 s。并且，从河南省男女生耐力跑的成绩分布来看：成绩优秀者较少，刚及格的同学较多。女生耐力跑的成绩较男生更差。河南省男大学生立定跳远平均成绩为2.156 m，比全国男大学生立定跳远平均成绩2.234 m低了7.8 cm.河南省女大学生立定跳远平均成绩为1.617 m，比全国女大学生立定跳远平均成绩1.683 m低了6.6 cm。男女生中成绩优秀者较少，成绩在刚及格或者稍高点的较多。由此得出河南省学生的下肢爆发力要低于全国大学生的平均水平。河南省男大学生坐位体前平屈均成绩为9.3 cm，比全国男大学生坐位体前屈平均成绩12.6 cm少了3.3 cm，河南省大女学生坐位体前屈平均成绩为13.4 cm，比全国女大学生坐位体前屈平均成绩15.7 cm少了2.3 cm。虽然河南省学生坐位体前屈成绩低于全国大学生坐位体前屈平均成绩，但是河南省的成绩分布较为平均，无成绩较差者，但是优秀成绩较少。河南省男大学生肺活量平均成绩为3317 cc，比全国男大学生肺活量平均成绩3528 cc低了211 cc，河南省女大学生肺活量平均成绩为2431 cc，比全国女大学生肺活量平均成绩2603 cc低了172 cc。男女生肺活量平均成绩均低于全国大学生肺活量平均成绩，肺活量成绩在中游者较多。3 河南省大学生身体形态与身体素质和身体机能的比较身高和体重的大小与其他四项身体素质成绩密切相关。从身高方面来说，身高较高者除了坐位体前屈成绩稍差些外，其余三项身体素质成绩均表现出好于身高较低者的成绩（见表1）。身高和先天性的遗传关系较大，所以身高的因素是无法改变的。从体重方面来说，身体素质随体重增高逐渐降低，即该学生体重越大身体素质成绩就相对越差，总体趋势为随体重的增大学生的身体素质成绩逐渐降低，身体素质较好者极少，在各项身体素质成绩的调查统计表（表2）中可以看出体重较大者的成绩较差，其身体素质水平明显低于正常大学生，并且体重较大的学生在耐力跑、立定跳远方面的成绩差距尤为明显，耐力跑成绩的好坏是考察人体心肺功能的重要指标，反映出偏胖大学生较低的心肺功能，而立定跳远成绩则说明肥胖学生的下肢爆发力明显比正常学生差。4 造成河南省学生身体素质下降的原因分析综合以上研究结果得出河南省学生身体素质低于全国大学生的平均水平，并且身体素质呈逐年下滑趋势，造成这种原因的影响因素主要表现在家庭、学校和个人三个方面。家庭方面：学生家长自身健身意识及健身价值观比较淡薄，真正喜欢并参与身体锻炼的学生家长不多，并影响孩子身体锻炼意识较差，导致身体素质不好。并且学生家长对子女的教育主要倾向于文化类学习方面，对身体方面的教育与引相对较少，这也为河南省学生身体素质下降“埋下伏笔”。学校方面：场地的缺乏和破损使得想锻炼的同学没有场地或者锻炼时较为拥挤，造成锻炼效果不明显；老师上课时对学生督促不够，致使学生锻炼不够认真和努力，造成学生身体素质不高；体育技能基础较差，健身习惯尚未形成，出现“有时间—无运动基础—没有体育健身意识—不会主动参与体育锻炼—身体素质持续下降” 这种不良循环现象。个人方面：许多学生从小没有养成锻炼的意识，对身体锻炼不够重视，锻炼次数和时间较少，起不到锻炼的效果；男生由于缺少运动，沉迷于网络游戏，饮食不规律，身体素质和身体机能明显下降，而女学生为了追寻“苗条”，刻意的去减肥，导致身体摄入能量不足，身体素质逐渐下降；还有就是锻炼过程中达不到锻炼身体需要的指标，稍有累的感觉就停下来，不能坚持克服运动带来的疲劳感，达不到锻炼的预期效果。5 结语为进一步促进河南省大学生身体素质，我们应成立和完善大学生体育社团或大学生体育俱乐部，让学生在课外活动时间有事可做，根据自己的兴趣选择喜欢的锻炼方式，让社团和体育俱乐部真正的起到锻炼身体的作用；教师应认真做好督促工作，严格要求学生，为学生多创造一些有趣味性的体育项目，在课堂上多与学生交流，使体育课变得生动、有吸引力，为提高学生身体素质尽自己的一份力量；学生自身应提高锻炼身体的意识，养成锻炼身体的好习惯，男生不要沉迷于网络游戏，女生不要为了追求“苗条”的身材而去节食；在锻炼身体过程中克服身体的疲劳和酸痛，坚持达到预期的锻炼目标坚持；在体育课上，积极配合老师，认真完成任务，期末考试不弄虚作假，凭自己真实水平考试。参考文献[1] 王成，孙蔚，陈善平.大学生身体素质发展趋势研究[J].北京体育大学学报，2005（10）.[2] 王金贵，赵剑.大学生身体素质影响因素的探析与对策[J].山西师大体育学院学报，2000（2）.[3] 瞿云桃，郝小刚，陈美琴，等.20年来我校大学生身体素质发展趋势及改善对策研究[J].体育科技文献通报，2010（10）.[4] 陈明达.实用体质学[M].北京医科大学、中国协和医科大学联合出版社，1993，12.
（1）某一旅游景点或景区旅游服务市场调查。例如：
滕王阁旅游服务市场调查；
三清山旅游服务市场调查；
龙虎山旅游服务市场调查；
井冈山旅游服务市场调查；
庐山旅游服务调查；
其它旅游景点旅游服务
市场调查；
（2）某一旅游城市节假日旅游市场调查。例如：
南昌市五一黄金周旅游市场调查；
其它旅游城市黄金周旅游市场调查；
（3）某一人群旅游市场调查。例如：
大学生旅游市场调查；
老年人旅游市场调查；
青年人旅游市场调查；
儿童旅游市场调查；
其它人群旅游市场调查；
二、制定调查计划
1.确定调查任务
即对调查目标作出具体表述和明确规定
2.确定调查范围、资料来源和调查方法
3.确定调查手段
即收集资料所必须的各种工具或条件。
4.确定抽样方案，决定：
（1）抽样单位
（2）样本大小
(3) 抽样方法
5.完成时间：学生在理论学习的同时，须在10月15号之前完成此项工作。
三、分析调查结果
1.处理资料
（1）整理。对所得资料进行筛选，剔除谬误、不实和含糊之处。
（2）分类。根据调查目标，对所得资料按一定标准归类、统一编号。
（3）列表。根据所得资料，编制成各种图表，以便进一步分析。
2.撰写调查报告
（1）报告的基本内容：
前言。 概述调查宗旨、经过、调查目标、调查方法和技术，以及必要的谢辞等。
正文。包括调查目标、调查任务的详细说明、调查结果的阐述。
结尾。提出意见和建议。
（2）报告写作要求
报告数据必须真实，可参考别人的资料，但不能抄袭，一旦发现一律作为零分处理；如有引用或从别处摘录的内容要表明出处。参考文献的标注方法一律采用文后注释，具体格式为:引文标题、作者、出处（刊物名称）、页码、发表日期或出版者、出版时间和版次。
（3）报告格式要求
a．装订顺序
封面
目录
报告内容
指导教师评分表
b．纸型：a4纸
c．字体：宋体
（4）报告目录打印格式
“目录”小三、加粗、居中。段前、段后各6磅（或0.5行）
目录打印三个层次，即：一、（一）、1．
各层次标题小四号、加粗，前两个层次标明页码。
（5）正文打印格式
a．字号：
标题的字号：
一、小三、加粗。段前、段后各6磅（或0.5行）
（一）四号、加粗。段前6磅（或0.5行）
1．小四号、加粗。无明显标题意义或不单独成行时，不加粗
（1）小四号
正文的字号：小四号
b．字符间距：标准
c．行距：固定值20磅
d．每个标题、自然段前空4格（两个小四汉字）
（二）人均花费有所增加，境外游客停留天数下降。
二、“十一”旅游市场存在的主要问题
虽然近年来三亚市在改善旅游环境，创建旅游城市方面做了大量的工作，并且取得显著的成绩，但是对游客进行的问卷调查结果表明，还存在一些滞后于旅游发展的现象存在，归结起来主有以下几点：
从“十一”黄金周抽样结果看，国内过夜游客和境外旅游者的购物、娱乐和游玩花费之和所占的比重均未超过40%，这显示我市的旅游产业发展仍停留在以“吃、住、行”为主粗放型发展阶段。 （二）旅游软硬件设施有待于提高。
当前，来三亚市旅游的游客对三
亚市旅游环境总体印象是比较好的，对三亚市旅游服务业质量也比较满意，但也有不少游客对三亚软硬件提出意见，如：认为三亚市的景区秩序与厕所卫生差占6.4%；旅游价格“不相符”占6.1%，一些游客认为三亚市出租车行业需继续进行规范管理；城市卫生环境较差，垃圾桶少，乱吐槟榔水；交通秩序混乱，行人随意过马路。 （三）旅游产品结构有待进一步优化。
三亚市旅游市场在产品结构上，仍以观光旅游居多，仍缺乏以度假休闲、天涯文化、体育健身、健康疗养等紧密结合的内涵丰富的现代综合型旅游项目。 三、对策与建议
（一）开发散客旅游产品，开拓散客旅游市场。
从近几年三亚市黄金周的调查结果看，散客的比重不但越来越大，而且散客的人均花费明显大于团队游客。因此，要根据散客注重个性，灵活多样，随意性大的特点，提供不同的旅游项目，规划不同的旅游线路，并广为宣传，为游客提供高质量、多样化、个性化的服务。
（二）大力开发多种类型的旅游产品。
结合三亚市的资源特点，全方位、多层次、有重点、因地制宜的开发多种类型的旅游类型，来扩大旅游经济规模。不仅要有观光旅游，还要有适合各类人群的旅游类型，来满足不同消费者的需要。形成观光旅游、度假旅游、文化旅游、特种旅游、主题旅游等多种旅游产品共存，高、中、低档旅游产品平衡和协调发展的局面。 （三）继续规范旅游市场行为，整顿旅游市场秩序。
大学生是当代青年中的特殊消费群体，有着不同其他社会消费群体的消费行为，多数大学生是从进入大学开始，才有了真正意义上的消费自主权，其消费行为对家庭、学校、企业、社会都有一定的影响。把握大学生消费行为的内容、特点，研究其趋势，对指导大学生进行理性消费，提高企业营销的针对性都有着重要的意义。
一、大学生消费观现状
大学生的消费，主要分为基本生活消费、学习消费、休闲及娱乐消费、人际交往消费等几个方面。
(一)基本生活消费 由于学校所在的各城市经济发展水平不一，大学生的家庭经济状况不一，衣、食、住、行等生活消费需要也不一样，大学生消费在静态上可以划分为高、中、低三个档次，而在动态上呈逐年递增趋势。
(二)学习消费 学习消费主要包括学费、书杂费、考证消费和电脑消费等。大学生学费因学校所处的地域、类别、专业等的不同也有所区别。
1、大学生除了购买基本的专业教材外，其学习消费主要集中在购买教学参考书、英语和计算机等级考试等书目上。
2、考证消费。近年“考证热”在高校悄然兴起，大学生参加各种英语等级考试、计算机等级考试、出国考试和国家公务员考试等等，名目繁多，相应的报名费、资料费、培训费等自然不菲。不少大学生甘心对考证进行高额投资，以增加职场竞争中的筹码。
3、电脑消费。好多大学生以宿舍为单位，采取集体所有，分担成本的方式购买电脑;有些经济条件比较宽裕的大学生自己拥有电脑。随着网络的普及，信息的沟通方式也多了起来。QQ、MSN、BOLOGE因其互动性，成为了当代大学生交流经验、增长知识的新途径。同时，计算机网络已覆盖了许多大学生的宿舍，在宿舍上网业已成为时尚，大学生的网络消费也成为日常消费开支的一部分。
(三)休闲及娱乐消费 1、休闲消费。大学生闲暇生活中，最经常做的事情是上网、自习自修、读消遣杂志、读文学作品、书法、音乐、绘画等，这些活动都具有较强的独立性;而诸如参加课题研究，文体活动、义务劳动、听名师讲座等需要集体参与的交往性活动，却较少参加
2、娱乐消费。大学生的娱乐消费数额也相当可观。进迪厅，打台球，遛旱冰，去练歌房，开PARTY等。另外，大学生不同程度的追星热潮影响着他们的娱乐消费。
3、时尚信息消费。大学生中手机的普及率较高。为了找工作方便和交友，很多大学生都购买了手机用于与外界联系，还有的大学生用手机进行娱乐活动，如点歌、照相、彩铃订购、发短信等。手机已经成为他们一个重要的通讯工具，价廉实用的手机是大部分大学生的首选，但手机费在逐步提高
4、旅游消费。随着家庭生活水平的提高和公共假期的增多，大学生热衷于出外旅游者也不在少数。
(四)人际交往消费 1、人情消费。同学过生日、当选大学生干部、入党，得奖学金、比赛获奖等都要请客。否则，便被视为不够交情，不上路。请客者档次越高，赴宴者的随礼也就越高。人情风的蔓延，给一些并不富裕的家庭增添了经济负担，也给大学生带来了精神压力。
2、恋爱消费。而恋爱费用的来源，有的是由家里“特别提供”的;有的是从生活费中“抠”出来的;有的是来自“勤工俭学”的;有的是来自“奖学金”的，这与大学生的社会角色有关，更与家庭对大学生恋爱的看法有关。
二、大学生的消费趋势 (一)基本生活消费向营养型、质量型发展
从 90年代开始，我国的消费水平逐渐由“生存型”向“享受型”发展，大学生也不例外。他们用于满足基本生存需要的消费比重大大降低，而用于改善学习条件，满足精神文化需求的消费开始上升，而传统的吃穿住用行等物质消费或生存型消费正逐步向有营养讲质量方面发展
(二)学习消费的比值将大幅度上升
知识经济时代带来的学习观念的变化，使广大学生日益认识到学习不再是一件阶段性的事，而将伴随人的终身。特别是网络教育的开展给人们提供了学习的机会，用于继续学习的费用也将日益增大。
(三)健康、健身消费增加，休闲及娱乐消费呈现多样
大学生日益重视健康消费，用于进行体育锻炼和购买保健品的支出也在逐步上升，健康消费将成为主要的消费内容;体育健身消费在校园中渐成时尚，“花钱出汗”不再被视为可笑的事，大学生对各种美容与健康产品的需求，已超越基本的预防疾病的需求，进入更高层次。
休闲及娱乐消费方面，大学生群体有着比其他年龄群体更为旺盛的需求，他们越来越不满足于看电视、进影剧院这样一些静止的休闲方式，而是追求新颖、出奇、刺激和有品位的活动：迪厅、游戏机，台球和保龄球将更为普及;蹦极、攀岩、速降、滑翔、漂流、潜水、探险、探幽这类刺激的活动，今后会吸引众多的青年大学生。
(四)人际交往消费成本昂贵
在校大学生渴望理解，喜欢交友，用于请客吃饭的费用日益增多。特别是在信息发达的今天，信息消费的最大群体是青年大学生群体。网民年龄分布的高分值在20岁～30间岁，手机、电脑等产品由商务消费转向生活消费，大学生上网率的增长，个人电脑的畅销，也使大学生的消费心理由实用至上转向感受为本。
三、大学生消费观念存在的问题 (一)缺乏消费理性，自控能力不强 大学生没有经济来源，经济独立性差，消费没有基础，经济的非独立性决定了大学生自主消费经验少，不能理性地对消费价值与成本进行衡量。大学生没有形成完整的，稳定的消费观念，自控能力不强，多数消费都是受媒体宣传诱导或是受身边同学影响而产生的随机消费，冲动消费。这也正是大学生消费示范效应的结果。拿手机产品来说，目前，有手机的大学生中，一部分有通信的需要，且家庭经济条件允许;另一部分有通信需要，但是家庭经济条件负担不起的情况下“趋前”消费;还有一部分是既无通信需要又无家庭经济条件负担的“奢侈”消费，在调查中我们了解到，一些同学为了拥有一款手机或者换上一款最流行的手机，有的同学情愿节衣缩食，甚至牺牲自己的其他必要开支;有些男同学为了一双名牌运动鞋，有些女同学为了一套名牌化妆品或者一件名牌衣服，不惜向别人借钱甚至偷钱以满足自己的欲望等，都可以反映出一些学生不懂得量入而出，而虚荣心的驱使又极易形成无休止的攀比心理。 而“奢侈”消费则是由大学生消费的示范效应，攀比心理导致的。
(二)大学生过分追逐时尚和名牌，存在攀比心理 大学生学生思想活跃，对新事物有强烈的求知欲，喜欢追求新潮，并敢于创新，消费的趋附性强，娱乐消费占全部消费额的比重很大。在消费问题上相信自己的真实体验，如果使用某种品牌产品产生好的体验，就会坚持使用，从而逐步形成固定偏好，最终形成使用习惯，保持对此产品良好的忠诚度。比如洗发水，感性认识上的气味清香，质量好，效果明显，都会促使他们继续使用下去。因而追逐时尚，不仅是各种不同类型社会成员的消费特征，也同样符合青少年的心理需求。在调查中，一些同学指出，为了拥有一款手机或者换上一款最流行的手机，有的同学情愿节衣缩食，甚至牺牲自己的其他必要开支;有些男同学为了一双名牌运动鞋，有些女同学为了一套名牌化妆品或者一件名牌衣服，不惜向别人借钱甚至偷钱以满足自己的欲望等，都可以反映出一些学生不懂得量入而出，而虚荣心的驱使又极易形成无休止的攀比心理。
(三)盲目消费，过分展示自我 与成年消费者不同，大学生一般没有从众的心理特征，这一特征与追新求奇、自我表现的心理特征有关，处于这一年龄段的青年，心智、生理已经成熟，心理上要求独立，但生活、经济上却仍然有很大的依赖性，必须依靠家庭的资助才能良好的生活下去，并能在自由支配金钱的情况下，随行所欲地进行消费，追求、展示自我，如：吃讲究情调，穿追求时尚和名牌;谈恋爱追求情感，大量进行物质投入;交朋友不惜重金;网费、话费节节升高，追求“舒适、时尚、流行”的生活方式。当今社会，随着人民生活水平日益提高，社会财富持续增长，大学生也变得越来越有钱，也不断受到企业的广泛重视。
四、引导大学生正确消费心理和行为的建议
随着社会经济的不断增长，大学生消费数额的增加，结构的变化，方式的多样化也成为发展的必然趋势。大学生年级越高，消费水平也随之增长时尚化、个性化，使消费标准不断增长，大学生个性化消费的增多已成为趋势与潮流。从总体上看，大学生的消费观念正逐步向开放化、前卫化发展，但传统的理性消费观念仍是主流。绝大多数学生在消费时考虑最多的因素是商品或服务的质量、价钱的追求。
(一)倡导大学生节约意识
大学生应具备的素质包括：对自己负责、对社会负责，具有独立的意识与理智消费的观念。教育学生要树立艰苦奋斗、勤俭节约、科学的消费意识。引导大学生在考虑个人消费时不忘光荣传统，科学规划安排，是个人消费标准与家情相适应，引导大学生形成积极的心态，作一个清醒的消费者。
(二)树立大学生理财观念 所谓财商，指的是一个人在财务方面的智力，即对钱财的理性认识与运用。财商是与智商、情商并列的现代社会三大不可缺少的素质。财商主要包括两方面的内容：其一，正确认识金钱及金钱规律的能力;其二，正确运用金钱及金钱规律的能力。增强大学生独立意识，培养和加强理财能力是现今的大学生在激烈竞争的社会中生存的必备因素。理财不是简单的四则运算，不是简单的收支平衡，它需要长期的理性基奠。
【关键词】 街舞 中学生 可行性 调查报告
【中图分类号】 G633.951 【文献标识码】 A 【文章编号】 1674-4772（2013）08-023-01
一、引言
现代的《体育与健康》课教学再也不是死板，硬灌式的教学，而是坚持“健康第一”的指导思想，培养学生健康的意识和体魄，改革课程内容与教学方式，努力体现课程的时代性，强调以学会发展为中心，帮助学生学会学习，注重学生运动爱好和专长的形成，奠基学生终生体育的基础。提高学生学习兴趣，促使学生在身体，心里和社会适应能力等方面健康、和谐的成长。而街舞是新兴运动，具有现代气息，它具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能。
因此，在青少年阶段开展街舞课势在必行，但经调查发现现在很多小学，初中，高中学校都没有开展街舞课。本人主要从高中教学进行探究，经南京市江宁区的七所普通高中调查结果发现，无一所普通高中开展街舞课，主要是原因是由于街舞的舞种张扬，洒脱，随意的特性，导致学校，家长对开设街舞课程产生了抵触思想，再加上掌握街舞技能的老师寥寥无几，而导致这样的局面。
二、研究方法
访谈法，文献法，资料法，问卷调查法
三、研究对象
南京市江宁区七所普通高中
四、以下从几个方面进行具体问题分析
1. 学校领导方面（访谈法）。三年高中文化学习的好坏是一个人的人生重要转折点，在这个时期一切事情都是围绕高考而运转的，不允许学生浪费时间在学习文化课以外的事情上。街舞是高中《体育健康》课中的新型运动类项目，它是非常张扬的舞蹈，动作开放、大胆，而且要求人的性格外向，洒脱。学校了解街舞后认为这样的舞种不适合中学生学习，特别是高中三年，跳这样的舞容易影响一个人的思想，学习它会让学生行为变的随意，不易管理，长期跳街舞会使学生处在游离状态，无法进入正常的学习。因此在高中阶段开展街舞课教学是很难的。经调查发现，南京市江宁区六所普通高中无一所开展街舞课。
根据学校领导的口述总结出这样几点问题：①高中生以学习文化课为主，体育课主要是让学生学习一定的技能，学会放松、调节心情，但不能让学生太放纵自己。②街舞课适合大学生学习，高中生比较适合有积极意义，青春活泼的运动，比如健美操。③现在专业的街舞老师比较缺乏，如果要开设街舞课，必然要在社会上请专业的教练来教学生，可社会上的人群不必具备教师资格，加上人格不能了解把握，他们的思想很可能会影响到学生们，造成不良的结果。而且还要花大量的资金，形成浪费。
2. 家长方面（问卷调查法）。研究对象：七所高中学生家长，发放140份调查问卷，回收118份，回收率为84.3%。从学生带回的家长问卷结果中发现有75%的家长不赞同自己孩子学习街舞，8%的家长赞同自己的孩子学习，还有17%的家长认为一切听从学校的安排，只要学校开设，不反对。
3. 学生方面（问卷调查法，访谈法）。研究对象：七所高中学生，发放200份调查问卷，回收200份，回收率为100%。从问卷调查发现，有91%左右的学生都喜欢街舞（图1），他们希望学校开设街舞课并且希望有专业的老师来教学。高中生年龄在18，19岁，真是活泼可爱，青春勃发的年纪，对美好的新鲜的事物追求并向往，特别是90年代出生的孩子，基本上都是独生子女，在家长无微不至的呵护下长大，每个孩子都是各自家长的宝贝，因此造就了孩子的独特的个性，不喜欢受约束，喜欢表现自己，展现自我。图2反映出男女生在不喜欢，无所谓，喜欢的比例中不难看出，男生对街舞的兴趣程度明显要高于女生。
五、分析结论
学校没有开设街舞课的意识，家长的不支持态度，加上街舞教师的缺乏，目前在南京市江宁区普通高中开设街舞课的难度很大，但是大部分学生都很喜欢街舞，根据现代《体育与健康》的特点要求在教学内容方面，重视改造传统运动项目和引入新兴运动项目，精选适应时代要求的、有利于为学生终身发展奠定基础的体育与健康基础知识、基本技能和方法作为学习内容；尊重学生的情感和需要，确立学生的学习主体地位，提高学生所学的运动技能水平，促进学生个性的发展，要全面发展学生体能。
六、建议
1. 区体育教研组可以利用某学校的高中一个年级作为试点做一次调查，对选项结果作一次分析。
2. 在应届毕业生中招纳街舞专业的大学生给此年级选街舞课的学生上一学期的街舞课，学期末将本班学生与其他学生在思想状态，身体素质及对体育课的兴趣等方面作一次调查。
【关键词】Spark课程；阳光体育；小学教学；体育课堂
近年来，我国青少年体质不断下降令人担忧。最近一次全国青少年体质健康调查报告表明，学生肥胖人数在过去5年内迅速增加，四分之一的城市男生是“胖墩”；眼睛近视比例，初中生接近60%，高中生为76%，大学生高达83%。视力不良、超重及肥胖仍然严重影响着青少年的健康。我国启动开展“全国亿万学生阳光体育运动”，力争用3年时间，使85%以上的学生能做到每天锻炼一小时。SPARK，是“闪耀”的意思。这个在美国可谓运用广泛的课程，的确是一颗闪耀之星。然而，SPARK的原意并非如此，其全称是“The Sports，Play and Active Recreation forKids Programs”（儿童的运动、游戏和体育活动课程）。
一、SPARK课程的特点
1.第一板块是学校体育活动
SPARK强调多让学生参与中等强度至剧烈的体育活动，在教学内容上体现出了摒弃枯燥的教学方法、活用道具、吸引学生进入活动情境及以学生为主的教学创新等特点，其宗旨便是要学生做运动的主人。
以一节具体的SPARK dance课：step，5-6-7-8为例：
（一）准备：四个圆锥体作为边界的活动区域。
（二）方法：
①快速进入由四个圆锥体作为边界的活动区域。
②跟随音乐节奏在场地内随意走或跳动，要求不要出边界和相互碰撞，老师一起有激情地跟着活动。
③音乐节奏加快，要求随音乐活动的频率加快，老师用行动和语言带动课堂的气氛。
④音乐停，老师发出指令：背靠背，找朋友。每位学员迅速找到另一位学员背靠背，成为朋友。老师带领我们一起双脚原地跳4下，跳得同时还可以数着5、6、7、8几个数字，老师让我们记住第一位朋友就是我的5678朋友。
⑤放音乐，在规定的场地内随意双脚跳。
⑥音乐停，老师发出指令：脚尖对脚尖，找朋友。每位学员迅速找到另一位学员脚尖对脚尖，成为朋友。没找到朋友的可以去找老师跟老师成为朋友。老师带领我们一起做交叉步动作。
⑦放音乐，师生一起做交叉步练习。
⑧依次类推，又通过学习滑冰动作、拍击掌动作等等，找到了不同的朋友，最后把学到的每个动作串联起来就成了四个八拍的韵律，让我们不知不觉很快学会了这套简单的韵律动作。而且在活动中大家通过找不同的朋友扩大了交往范围，真是乐在其中，那种感受真是妙不可言。
（三）启发：通过教学的策略，课堂气氛活跃，形成分组，达到50%中等到大强度的体育活动。学生一节课的时间能有50%的时间保持在活动，这样能切实促进学生的各种机能长时间的得到锻炼。
2.第二板块是把教师变成更有效的体育活动的引导者
在阅读SPARK课程教材时，常常会看到这样一句话“学生轮流成为领导者”。SPARK课程非常关注学生在体育学习中的主体地位，突破传统的学生跟着老师做的教学方式，让学生成为体育活动的领导者与组织者，从而使得整个课堂教学氛围变得更加活跃，学生自觉、主动地投入到体育学习中，他们对于所学活动动作的标准性和细节自然会给予更多的关注。
3.第三大板块是设计校外体育与健康活动计划
这一计划主要由两部分组成，校外活动能力培养和营养饮食习惯的形成。这个目标的达成主要靠行为改变策略予以实施。经过研究，SPARK课程专家发现，实际上多数孩子都有活动节食症，如何使他们明白体育活动的重要作用，并积极投入到体育活动中，将有助于避免“活动节食症”。
二、对学校开展阳光体育活动的优化
承载梦想放飞希望，阳光体育大课间是校园内一道亮丽的风景线。阳光体育活动得到了学校领导的高度重视，作为学校教育的重要组成部分，纳入了学校教师工作目标考核的范畴。
国家出台相应文件把加强学校体育实施素质教育的重要突破口，确保学生“每天锻炼一小时”得到落实。
一是把《学生体质健康达准》测试相结合，按照有关要求建立测试报告书制度，并把测试报告书作为学生成长记录或学生素质报告书的重要内容。二是提高体育教学质量，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量。三是与课外体育活动相结合，结合实施学生素质拓展计划，广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展，营造人人参与，个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校园体育氛围，让学生在各种各样的体育活动中释放青春与朝气，感受体育的永恒与魅力，体会体育的美丽与快乐。
事实证明，竞技运动的竞技性、趣味性和游戏性能够最大程度地受到学生的喜爱，广泛开展竞技运动对广大学生的健身有刺激和带动作用。通过初浅接触美国Spark课程引他山之石可以攻玉，阳光体育活动的开展使学校的体育工作得到更大的延伸，数以万计的青少年走向了操场。让“生命在于运动”的真谛深入人心，阳光运动，让我们尽情的跑起来吧！
参考文献：
器械健身作为新兴项目，与传统体育教学体系相比，教学内容覆盖面更广泛、与社会的发展、社会需求联系更紧密，这些都是由器械健身项目的特点所决定。我国健身行业现阶段缺乏大量实践能力强的体育人才，各健身俱乐部都出现“人才紧张”、人员流动性大的状况，后备人力资源不充分。体育院校开设器械健身课程是针对社会需求，培养器械健身项目的专业教练和社会指导员。构建器械健身实践课程体系以适应社会需求，为社会培养高素质体育人才，提高学生就业率。因此如何明确实践教学目标、合理的安排实践教学内容和实践教学的基本框架，建立一套行之有效的器械健身实践教学体系势在必行。通过对器械健身实践教学体系研究，能更加清楚实践能力教学的目标，了解各实践能力教学内容间的相互关系，以及明确实践教学中需要解决主要问题和次要问题，对完善器械健身课程体系提供理论依据。
关键词：器械健身；实践课程；实施方案
中图分类号：G4
文献标识码：A
doi：10.19311/ki.16723198.2016.12.082
1实践教学的理念和目标
实践课程是引导学生身临其境地参加实践活动，激发学习动机，让其在实践中学习，边实践边学习，边学习边实践，在实践中培养能力。学生在具备一定健身技术的前提下熟练掌握训练计划的制定、提高健身实践及指导能力，使学生学有所用，为毕业后更好的投入工作打下坚实的基础。
培养学生不能只注重知识技能，更要关注能力，尤其是创新能力。要想激发学生的创新意识、锻炼其创新能力，只靠教师的讲解、示范是不够的，还必须积极的指导学生学会学习、自主学习，留给学生自由发挥的空间和独立思考的机会，不断引导、诱导学生的创新意识。
2实践教学课程的设计
实践能力的培养及课程安排采用循序渐进、从易到难的原则。在内容选择和组织上以社会需求为出发点和归宿。第一个阶段以技术动作的讲解为主，课内健美比赛和体能比赛为辅；第二个阶段以模拟授课，主要是班级内部进行动作创新的讲解和高年级指导低年级学生训练，课后进行讨论和交流，校外比赛为辅；第三个阶段是私教课的设计与实施、操课的组织与实施、小团体课程的设计；第四个阶段在活动策划组织方面，根据不同活动要求，制定相应的活动方案，能够分工协作，组织活动，活动后进行总结。
3实践教学课程的实施方案
3.1技术动作的讲解
学生在掌握肌肉基本训练技术的同时培养学生示范和讲解这方面能力，对所学大肌群的训练技术动作进行讲解和示范。考查学生对训练技术动作掌握的熟练程度，同时进一步提高学生对动作讲解的准确性。学生技术动作讲解的步骤是选择训练器械、训练的目标肌肉、训练动作的名称、动作要领（每个动作的讲解都要从说明身置；说明身体姿态与稳定；说明动作轨迹；说明动作幅度与安全提示；说明动作速度；说明呼吸方法；说明保护方法），最后是该动作的注意事项；因为毕业后大部分学生从事健身教练工作，主要是指导会员科学训练，在此过程中示范和讲解尤为重要，可以说是健身教练的最基本能力。
3.2课内健美比赛和体能比赛
班级内部的健美和体能比赛是学生具有一定体能储备和比赛技术动作的前提下，让每名学生都参与其中，调动学生学习和训练的积极性，提供展示训练成果的机会，同时为学院的健美和体能比赛选拔等做准备。通过班级内部比赛学生能够看到自己的差距和努力方向。
3.3模拟授课
安排高年级的专修学生指导低年级的学生训练，不同年级的学生一起交流和学习，让学生主动探究，在合作中提高自己；鼓励学生自己发现问题与规律；课后组织学生以小组的形式进行交流讨论、相互评价。
3.4动作创新
俗话说“授人以鱼”不如“授人以渔”，教会学生学习技能的方法比只传授技能更为重要。培养学生不能只注重知识技能，更要关注能力，尤其是创新能力。学生在熟练掌握肌肉孤立训练技术的基础上，根据肌肉的解剖功能和动作原理，设计功能性训练的复合动作，比如学生掌握腹部训练动作和腿部训练动作，要求学生设计一个功能训练动作同时练到两块肌肉，提高腹部和腿部的功能联动。此环节培养学生的创新意识、锻炼学生的创新能力。
3.5校外比赛
通过课内比赛选拔，带领学生参加省级健身相关赛事，比如专修学生参加全国健身教练技能大赛、中国大学生健康活力大赛。积极参加校外各种体能比赛，检验学习和训练效果的同时开拓眼界，提高学生的学习和训练积极性。
3.6私教课的设计与实施
学生对不同目的如减脂、塑性、增肌的人群和特殊人群如老年人、儿童、孕妇等训练计划的制定，突出健身教练的价值和专业性。在此实践教学过程中根据不同训练目的和人群的特点，安排学生进行训练计划。学生根据教师给出训练对象的基本情况，设计科学合理的训练计划。题目比如女性白领，47岁，身高160，体重138斤，运动较少，腰部和颈部不适。学生要根据训练对象的自身情况，安排有针对性的训练计划，包括训练的内容、训练量和强度。
3.7操课的组织与实施
操课实践是健身教学内容的重要部分，培养学生成为俱乐部操课教练，不仅要熟练掌握操课的训练动作，还要具备各方面能力，包括：音乐的选择、乐感、身体协调性、训练过程中的语言提示等。比如动感单车实践，分成小组，每小组学生在单车课前准备好骑行动作和所用音乐，进行领骑实践，结束后小组讨论并集中交流。通过此环节增加了学生学习的趣味性，更大的刺激学生学习热情，充分调动学生学习的主观能动性。
3.8小团体课程的设计
安排一些比较流行的特色小团体课程实践，课程中将会使用最新型的小型健身工具与器材（crossfit、TRX、BOSU球、360功能训练器等），学生根据器械的基本原理，进行动作分类、设计；课程设置及编排原理，注意事项等。培养学生分析问题和解决问题的能力，结合教学的实践性培养学生动作操作的能力，让学生学会将理论知识联系实际应用，从实践中找答案，从而进一步提高实践教学的效果和质量。
3.9活动策划组织
学生结合 “健美和体能比赛”撰写活动策划方案、进行活动宣传（海报条幅的制作）、外联拉赞助、撰写比赛规程及秩序册、对场地进行布置，规划、比赛现场调度、进行赛后统计及结束工作。
4实践教学课程的展望
4.1加快校内实践基地建设
实践教学基地作为培训学生实践能力的载体，同时也是培养学生基本技术、专业技能以及综合能力等多方面能力的摇篮。建设校内实践基地不仅可以增长学生的理论知识和开拓就业视野，提高学生的专业技术与职业技能，而且还从经历中学会了实践操作的方法和懂得如何处理事情和问题的经验，培养和提高了个人的思考能力和实践操作、团结协作、与人沟通、组织管理等综合能力。它为学生的实践教学提供了一个很好的教学环境与条件。是后期回校进一步更好学习的指引牌，也是为步入社会更好的开展社会体育工作的奠基石。
4.2实践基地的设计
实践基地建成后，实践基地建设成俱乐部的形式，将现有场地进行有效利用，独立的房间设为功能训练和小团体训练区域，新场馆可以设为力量、绳动训练、有氧训练区和私教区。构建比较完善的组织结构如图1。
总经理：主要负责日常公司运营。
会籍部：主要是负责会员卡的销售工作，做好店内销售、店外销售、电话销售与访客接待工作，努力完成每月的业绩目标.做好会员资料的管理及跟踪服务工作，与会员保持良好的关系，定期与会员联系，及时解答会员提出的问题并提供相应的服务，而且还要做好俱乐部潜在客户的发掘、销售渠道的开发及维护工作等。
教练部：教练在俱乐部分为两种，一是巡场教练，主要是负责免费的帮助会员了解帮助会员熟悉并且正确的使用健身器材，一是私人教练，让会员了解和认清自身的身体状况，并且以专业的知识在最短时间内帮助会员达到目标，当达到预期效果后教练要指导会员执行长期的健身计划，帮助会员保持良好的身材。
财务部：主要是负责公司的各个部门的员工工资以及各部门费用支出，还有场地设施维护费用。
运营部：主要分为两部分，一是前台，主要负责接待登记每日的访客，验卡，输单，解决会员所提出的问题，还有就是负责办理会员卡所需要的一些合同和收据的填写的管理。二是水吧，负责会员用水，一些健身用品和洗浴用品的销售。
后勤处：主要是负责日常健身俱乐部内的卫生以及器械的维护。
4.3社会实践环节的内容模块
学生的组织能力和社会交际能力等与当前用人单位的要求尚有一定差距。社会实践是实践教学体系中一个重要的环节，它是让学生接触社会、了解社会、深入社会、适应社会的一个重要的途径。通过这些实践活动让学生有所体验与收获，每人完成一份调查报告。通过开展社会实践，让学生了解社会对该专业人才的需求，为今后的学习以及就业明确方向。
运营的实践内容模块：熟悉前台的工作内容，接待访客、验卡、办理会员、问题投诉。
会籍顾问实践内容模块：熟悉会籍顾问的工作内容及流程，电话销售、接待客人、来宾体测、参观导览、身体成分分析与教练讲解、如何售卡。
私人教练实践内容模块：针对不同需求的会员进行一对一的训练指导。
操课教练实践内容模块：健身球功能小团体课训练、BOSU球功能小团体课训练、VIPR功能小团体课训练、TRX悬吊系统小团体课训练、自重小团体训练、CROSSFIT小团体训练、动感单车训练等。
健身课程以培养适应社会体育需求的专业性应用型人才为导向。每名学生都参与到实践的模块中，实践基地加强了教学内容与社会需求的联系，能够很好培养学生的社会交际能力、组织管理能力和综合能力。
参考文献
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关键词：EONPS；单纯性肥胖；女学生；BMI；生理；生化
中图分类号：G804.21文献标识码：A文章编号：1007-3612(2008)06-0785-03
渴望和追求形体美，是人类进步和文明的一种表现，然而超重与肥胖是实现形体美的最大障碍。特别是青少年女学生，超重与肥胖使她们失去健美的体态，而且产生自卑感，使她们承受巨大的精神压力和心理压力，甚至危害健康，缩短寿命。因此保持身体成分的合理比例，避免超重与肥胖，以及如何健康减肥是她们关注的焦点。为寻求一套行之有效的健康健身方法，本研究进行多学科交叉，研制出EONPS减肥工程EONPS减肥工程［健康教育+有氧运动+合理饮食+心理矫正+医务监督(Healthy education+aerobic exercise+reasonable nutrition+correct psychology+medical supervision)，于2006年9月，对60名单纯性超重与肥胖女学生进行为期一年的实验，研究减肥工程对超重与肥胖女学生的形态、机能及生化指标的影响作用。
1研究对象与方法
1.1研究对象取500名大学和中学生的女生，采取整群抽样法，筛选出60名单纯性超重与肥胖 (从医学诊断角度单纯性超重与肥胖症是指无明显的内分泌和代谢性疾病的病因引起的，属于非病理性)者为研究对象，经过医学筛选，排除内分泌与代谢疾病。从中随机抽取30名设为实验组，另30名为对照组，年龄14～21岁。
1.2研究方法
1.2.1超重与肥胖的诊断和形态、机能、生化指标检测1） 以体重指数法(body miss index，BMI)BMI≥24 kg/m2界为超重，≥28 kg/m2界为肥胖［1-3］、中学生采用WHO推荐的身高标准体重法、即≥身高标准体重120%为肥胖［4］，然后用腰围指数［5］（W／H），得出数值后再根据年龄与标准数值相比较（女性则应控制在80 cm以内，75～80 cm之间为超重，80 cm以上为肥胖）的综合诊断；2） 形态指标测试：按《中国学生体质与健康研究检测细则》要求测量身高、体重、皮褶厚度、肺活量等指标，由受过专门训练的专人负责测量。腰围以直立位正常呼吸时腰部肋下缘与髂骨上缘间中点处水平测量；臀围以直立位正常呼吸时耻骨联合水平测量臀部最大周径；大腿围以股骨大转子与髌骨连线中点处的大腿周径；分别测量3次，取平均值。肱三头肌和肩胛下皮褶厚度的测量，采用国家体育局科研所研制的皮下脂肪测量计(精确度为0．1 mm)，使用之前校准，每处皮褶测量3次取平均值,三头肌位皮褶取位上臂肩峰点与尺骨鹰嘴点连线的中点，皮褶方向与上臂长轴方向平行；肩胛下位皮褶取位肩胛下角下端，皮褶方向向下偏外45°角。3） 生化指标采用雅培2 000型自动生化仪进行生化检测。
1．2．2观察指标及血压(BP)的测定常规袖套式血压计，测定前休息15 min，测量3次取最低值(用kPa表示)；血样采取及测定：清晨空腹取肘静脉血5 mL，静置30 min后，以3 000 r/min离心15 min，取出上层血清，-70℃保存；测定方法：血糖(GLU)、血甘油三酯(TG)、血胆固醇(TC)的测定用全自动生化分析仪(日本Olympus Au 400)，血胰岛素和瘦素的测定用放射免疫法。
1．2．3EONPS减肥工程1) 健康教育：干预前召开超重与肥胖学生及中学生家长会，请专家讲述超重与肥胖的定义和危害，发放自编宣传手册等；2) 有氧运动:以对抗、配合、时代性强的项目为主，辅以动力性抗阻力练习。活动频率为每周4～7次，每次40～60 min，运动强度达到本人最高心率的70%～80%；3) 合理饮食［6］：根据受试者之前的进食量，改变调整饮食习惯和结构。超重者每天摄入热量在5 054～6 192 kg之间，肥胖者每天热量的摄入量应在5 054 kg以下，但不应少于4 184 kg。保证三大营养物质蛋白质、糖类、脂肪供应，还需要一定量的维生素和矿物质。4) 心理矫正:运用心理知识分析肥胖者过食行为的行为特征，采取心理措施来纠正导致肥胖的不良行为，培养有利于减肥的饮食习惯；5) 医务监督:定期测量BMI和腰围指数和生化指标等，同时对整个干预过程进行全面医学观察和监控。
中学生在班主任和家长配合下以校为单位进行干预实验，大学生下午下课后统一进行干预实验。实验组严格执行EONPS，对照组不接受干预。整个实验为期一年。
1．3统计学处理所有数据均采用SPSS13．0统计软件包进行处理，用X±s表示，采用F分析和t检验，P＜0．05为有统计学意义。
2结果
2．1干预实验对超重与肥胖女学生身体形态的影响经过一年的减肥工程干预实验，实验组女学生在身体形态方面发生了明显变化，平均BMI由原来的(28．18±1．34)下降至(26．48±2．40)，腰围、臀围、大腿围度、三头肌皮褶、肩胛下皮褶较减肥前明显变化，其差异均具有显著性意义(P＜0．050)，臀围以及腰臀比例差别显著,女学生的身体曲线发生了改变，使体型变得匀称、苗条（表1）。
2．2干预实验对超重与肥胖女学生生理指标的影响女学生的生理指标在实验后发生的明显变化表现在心肺功能的改善。安静心率、收缩压和舒张压、肺活量均有显著提高(P＜0．05)；对照组上述指标在实验前、中、后比较无统计学意义（表2）。
2．3干预实验对超重与肥胖女学生生化指标的影响表3显示，实验组女学生血糖、血酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、胰岛素和血瘦素各指标的实验后与实验前测试结果比较明显降低；而对身体有益的高密度脂蛋白胆固醇在实验中、后与实验前比较明显升高，其差异具有显著性意义(P＜0．050)。
3分析与讨论
超重与肥胖是体内过多脂肪堆积达到危害健康程度的一种疾病，属于与环境和社会生活方式相关的非传染性疾病。不良的饮食行为和运动行为，将通过多种方式影响女学生的能量摄入和能量消耗。本实验较好地抓住超重与肥胖女学生减肥心切的心理，对在干预过程中取得进步者及时给以表扬，这样既宣传了控制肥胖有助健康的知识，又达到鼓励她们积极参与实验的目的。干预后期调查资料反映，课外自觉锻炼的人数逐渐增加。这一情况提示我们，在促进她们健康行为方面，学校和学校体育教育部门应注意增加体育课外运动的时间和强度，教育学生树立正确的健康理念。
本研究对象肥胖女学生的血压值偏高，说明她们为高血压的潜在危险人群。正常情况下影响血压、脉搏的主要因素是心输出量和外周阻力。女学生因脂肪组织过多，身体负担加重，要维持其正常身体活动，心脏就要增加每分钟的血输出量，相应的脉搏次数增加，血压就偏高。另外，实验组皮下脂肪含量较高，显示了肥胖女学生体重高是由于体脂原因。有学者报道，体脂至少要占体重的17%才可出现月经初潮。脂肪组织是雄激素在芳香酶催化下转变为雌激素的场所，它提供了雌激素的性腺外来源［7-8］。
女学生实验后的血糖、血甘油三酯、血胆固醇、血胰岛素含量明显降低，与实验前比较差异具有显著性意义(P＜0．050)。
表明EONPS可降低血浆甘油三酯的浓度［8-9］，降低程度与运动量的大小、程度有关，对血浆胆固醇主要在于影响其质的变化，使对人体健康有益的HDL-C浓度升高，而危害人体、易导致冠心病发生的LDL-C和VLDL-C浓度降低；长时间的有氧运动还可改善肥胖患者肌细胞胰岛素受体结合力的下降，提高肥胖患者对胰岛素的敏感性，从而还可以预防糖尿病的发生［7-9］；有助于改善心肌功能，增强血液的运输能力，增强收缩力，增强胸部和膈肌的活动度，加深呼吸，增加肺活量，改善呼吸功能，加快气体交换，增强运氧能力，有利于氧化燃烧多余的脂肪。
但是，由于我国对肥胖与减肥的研究相对滞后，防治工作仅限于流行病学研究、制定诊断及疗效判定标准和药物开发方面上。虽然召开过多次全国和国际会议，基础研究差距较大，至今没有形成门类齐全的专业化科研队伍。在肥胖市场化、商业化运作方面，需要增加产品的科技含量，树立诚信意识，使之进一步得到国内外消费者的认可。EONPS减肥工程虽然具有节约资源、安全有效等作用，但鉴于我们研究条件所限，还需进一步深入。相信，随着我国经济的腾飞，超重与肥胖症的防治工作将会得到很好的解决［10］。
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关键词:大学生;体育倾向性;验证性因子分析
中图分类号:G807.4文献标识码:A文章编 号:1007-3612(2010)10-0093-04
A Research on Sport Tendency of Undergraduates in Normal Univers ities
GUO Zhi-ping,LI Zheng-zhong,LIU Jin-song,PENG Yan-ming
(College of P.E., Hubei Normal University, Huangshi 435002, H ubei China)
Abstract: This thesis uses ‘the Sport Tendency Scale’ to explore the sport tendencyof t he undergraduates in normal university in Hubei province in order to test the fe asibility of the scale in normal university students And ANOVA is adopted to a nalyze the tendency and feature of the students The results show that the scal e has the reliability and validity to evaluate the sport tendency of the student s The scores of emotional experience, subjective norms, and subjective sense o f control have significant difference between girls and boys But gender differ ence is insignificant in the sport attitude dimension and tendency Sport tende ncy is differentiated in different majors, and science majors have higher scoreover the students learning liberal arts And the difference is also significantin different grades.
Key words: university students;sport tendency;confirmatory factorysis
当代大学生肩负着国家建设与发展的历史使命,他们是否健康直接影响到高校培养的人 才质量,关系着国家的可持续发展和中华民族的荣辱兴衰。但是,目前我国大学生的身体健 康状况令人担忧,例如肥胖或是过瘦,体能下降等[1-2]。而心理健康状况更是不 容乐观[3-4]。大量研究[5-6]表明,体育锻炼有益于身心健康,通过体育 锻炼方式来提高大学生的身心健康水平是值得考虑的途径。
社会心理学普遍认为倾向性是帮助解释一个人渴望参与某种活动或指一个人参加活动的 稳定性、持久性的原因,反映了参加活动的动机和对活动依恋的心理状态,是解释人们参加某种活动的重要心理依据。因此,要设计有效的锻炼参与和维持锻炼行为的干预策略 ,提高大学生体育锻炼参与率或坚持率,对大学生体育倾向性进行研究是至关重要的。
目前,国内对体育倾向性的研究还比较缺乏,有少数研究对体育倾向性的结构、影响因 素以及体育倾向性对心理因素的影响等问题进行了探讨[7-8]。国外对体育倾向 性进行了 广泛的研究,内容涉及体育倾向性的结构、影响因素、测评方法以及体育倾向性与身体活动 的关系等方面[9-10]。采用《体育倾向性量表》对湖北省师范院校大学生进行测 量,检验 该量表在研究师范院校大学生体育倾向性上的适用性,并在此基础上进行方差分析,了解湖 北省师范院校大学生体育倾向性的现状并分析其影响因素,具有极其重要的意义和作用。首 先,为进一步研究师范院校大学生体育倾向性提供了有效的工具;其次,为设计提高师范院 校大学生体育倾向性水平的干预策略提供了参考;第三,对进一步推动阳光体育活动的开展 ,贯彻落实“健康第一”的指导思想,深化高校体育改革,构建高校健康教育体系,进一步 提高高等学校体育教学质量,增进大学生身心群健康水平具有参考价值;最后,从发展的角 度来看,大多数师范院校大学生们毕业后将投身于教育事业,他们的体育意识、体育态度及 体育行为将对无数的小学生、中学生以及大学生等产生重要影响。因此,研究师范院校大学 生的体育倾向性具有深远的意义。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象 从华中师范大学、湖北师范学院随机抽取400名在校大学生为研究对象。其中,男生183人, 占45.75%;女生217人,占54.25%。文科学生203人,占
投稿日期:2009-12-25
基金项目:湖北省教育厅人文社会科学项目(2008y0311)。
作者简介:郭志平,讲师,硕士,研究方向体育心理学。50.75%;理科学生197人,占49 25%。大学一年级学生105人,占26.25%;大学二年级学生100人,占25%;大学三年级学生1 01人,占25.25%;大学四年级学生94人,占23.50%。被试的平均年龄为21.07岁,最大年 龄25岁,最小年龄17岁。
1.2 研究方法 首先对彭彦铭等[21]编制的《体育倾向性量表》进行信、效度检验,在检验结 果表明适 合于研究师范院校大学生体育倾向性的基础上,使用该量表对湖北省师范院校大学生体育倾 向性现状进行调查研究。
研究者于2008年10月向被试现场发放和回收问卷,共发放问卷400份,回收问卷392分, 问卷回收率98%,其中有效问卷367份。统计分析工具为LISREL8.30和SPSS13.0。
2 体育倾向性量表的适合性检验
2.1 验证性因子分析 采用SPSS13.0和LISREL8.30软件对《体育倾向性量表》进行验证性因子分析。首先探 讨 量表的内部结构,即探讨各观测变量与一级因素之间的结构关系,随后对量表的总体拟合度 进行检验。
2.1.1 因素负荷评价模型适合性的一个方面是看观测变量在潜变量上的因素负荷。如果因素负荷都达到 了统计上的显著水平,说明模型在参数估计上达到了基本拟合标准。
情感体验、体育态度、主观规范、主观控制的各观测变量负荷值分别在0.58、0.44、0.5 0 和0.47以上,且均达到了统计显著水平。四个一阶因子,即情感体验、体育态度、主观 规范、主观控制,在体育倾向性上的负荷都不低于 0.50,各负荷也都达到了统计显著水平 。此外,四个一阶因子的相关系数在0.40～0.59之间,因子之间既有一定的相对独立性, 又有一定程度的相关,说明一阶因子之间具有较合理的相关关系。
2.1.2 模型拟合性评价模型对数据拟合程度的指标(拟合性指标)有许多种,Marsh,Hau和Grayson将拟合 指数分成三大类:一类是绝对指数,一类是相对指数或比较指数,还有一类是简约指数。各 个指标都有各自的局限,但是如果大部分指标都比较好,就可以说模型为数据提供了一种合 理的解释[11-12]。
在众多的拟合性指标中,χ2是最常报告的一个,χ2/df是直接检验样本协方差矩阵 和估计协方差矩阵间的相似程度的统计量,它的理论期望值是1,χ2/df越接近1,表示协 方差矩阵和估计的协方差矩阵之间的相似程度越大,模型的拟合性越好。实际研究中,χ 2/df接近2,则认为模型的拟合性是比较好的。在样本容量大的情况下,χ2/df在5左右 即可接受。残差均方根(RMR)也是检验模型适合性的一个指标,其值越小越好。此外,还 有其他一些拟合性指标,如GFI、AGFI、NFI、CFI、IFI等,其值均在0～1之间,越接近1越 好。
从表1可以看出,量表的各项拟合性指标都达到了较理想的水平,表明模型拟合性较好。
表1 体育倾向性量表的拟合性指标
量表χ2dfχ2/dfpRMRGFIAGFINFI体育倾向性1 328.384602.890.0000.0250.970.930.96从验证性因素分析结果来看,量表的各级因素负荷显著,整体模型拟合性也比较理想。因此 ,《体育倾向性量表》具有较好的结构效度。
2.2 信度检验对量表的信度检验,使用的是克伦巴赫(Cronbach)内部一致性α系数。《体育倾向 性量表》的α系数值为0.87,说明量表具有较好的信度。
经检验,《体育倾向性量表》的信度及结构效度均达到了较理想的水平,在研究师范院 校大学生体育倾向性上是适用的。
3 师范院校大学生体育倾向性现状分析
对湖北省师范院校大学生进行《体育倾向性量表》测量所获得的数据采用方差分析方法进行 分析。
3.1 师范院校大学生体育倾向性的现状分析 对湖北省师范院校大学生体育倾向性的描述统计结果见表2。
表2 湖北省师范院校大学生体育倾向性得分情况
NMSD情感体验3673.2 9560.4 656体育态度3673.8 1510.4 885主观规范3673.5 9710.4 423主观控制感3673.1 2600.4 365体育倾向性3673.4 5840.2 822从表2中可以看出,湖北省师范院校大学生在体育倾向性的得分上并不理想,总体上偏低 。产生此结果的主要原因有以下几个方面:第一,高校体育教育质量有待进一步提高。尽管 随着教育改革的深入和发展,学校体育改革也取得了有目共睹的成绩。但是,一方面,由于 传统体育教育思想以及“应试教育”的长期影响,体育教学追求眼前利益和近期效益的现象 仍然严重[13]。体育教师对体育教学的目标还停留在传授“运动技能”上,部分教 师甚至采 用“放羊式”体育教学,体育课中不注重学生身心愉悦体验、体育乐趣的获得,忽视甚至无 视学生正确体育价值观的建立和终身体育、生活体育的培养,造成学生虽然体育考试及格、 体育达标,但体育素养不高。另一方面,高校扩招对高校公共体育教学产生了巨大的影响, 带来了体育场馆设施不足,教师数量短缺和素质不符合时代要求,课外体育活动难于正常进 行以及体育经费不足等问题[14]。第二,学生生活方式的变化。有关调查研究显示 ,大学生 在课外时间里大多选择上网,进行网上聊天、网络游戏以及观看网络电影、电视等,在双休 日更多的学生选择了睡觉,上网和逛街,而不是参与体育活动[15-16]。第三,家 庭因素的 影响。父母或其他年长者在家庭里对孩子进行的体育教育、家庭成员的体育活动、良好的家 庭经济状况等对培养子女的体育倾向性、体育锻炼习惯的形成具有积极影响,而当前我国的 家庭体育发展水平仍然很低。彭业仁对大学新生体育活动倾向水平的家庭影响因素研究表明 ,大学新生体育活动倾向水平在父母体育锻炼习惯、户籍、家庭经济状况、是否独生子女、 父母职业间有显著性差异[17]。但是,当今绝大多数父母不仅没有在体育锻炼方面 起到榜样 作用,还过份重视孩子的文化成绩,轻视体育。尽管几乎所有大学生离开家庭,生活在学校 ,但家庭教育对子女的影响是深远的[18]。此外,湖北省师范院校大学生中有很大 一部分来 自农村,非独生子女多,家庭经济状况较差。第四,社会压力、人际关系等因素的影响,使 得很多学生没有多余精力去考虑、充分体验体育带来的益处和乐趣。
3.2 师范院校大学生体育倾向性性别差异比较 对湖北省师范院校大学生体育倾向性性别差异的比较结果见表3。从表3中可以看出,在 情感体验和主观控制感维度上,男生得分显著高于女生(P
表3 湖北省师范院校大学生体育倾向性性别差异比较
性别NMSDFP情感体验男1683.3 5940.4 6775.8820.016女1993.2 4180.4581体育态度男1683.8 3040.4 0740.3030.582女1993.8 0210.5 485主观规范男1683.5 3120.4 2556.9710.009女1993.6 5260.4 496主观控制感男1683.1 8750.4 0586.2340.013女1993.0 7410.4 554体育倾向性男1683.4 7710.2 6911.3580.245女1993.4 4270.2 925有研究表明,男女大学生对运动的要求以及满足 情况的不同,活动所能达到的程度也就不同,从而致使男女大学生在活动乐趣、项目选择、 个人投入、人际交流等方面具有非常显著的差异[19]。另有研究指出,在锻炼感觉 (精神振作感、安静感、积极参与感)上,男生得分显著高于女生[20]。男生喜好 运动,喜欢参加各 种活动,对体育活动能够投入更多时间和精力,而且较多地参加集体对抗项目,有着更多的 锻炼伙伴,使他们能获得较多的情感体验,女生则主要选择身体不直接对抗、有一定健身娱 乐性质的球类及健身项目,而且倾向于单独练习[21]。女生比男生顾虑更多锻炼后 的卫 生问题,担心在运动后要付出更多的劳动,这在一定程度上影响了女生对体育活动的投入程 度和情感体验。而女生的生理条件、生理周期对体育活动参与也有一定的影响。此外,传统 性别角色差异所产生的影响。付迎春等[22]对大学生性别角色的研究指出,在大学 里,女生 的女性气质不断增强,男生的男性气质不断增强。而关于体育锻炼影响因素中心理控制源的 有关研究显示,女生比男生更倾向于外控,更容易受到他人的影响[23]。因此,男 生在情感 体验和主观控制感等维度上的得分显著高于女生,而在主观规范维度上,女生得分显著高于 男生。
体育态度维度上,尽管男生得分高于女生,但差异不显著,此结果与张凯等[19]对 不同 专业大学生体育活动倾向性调查的结果不一致。说明随着性别平等教育的推进以及对体育知 识、体育锻炼效益的深入宣传,女生对从事体育活动本身以及对体育活动带来的好处给予充 分肯定,跟男生持同等的评价。在体育倾向性上,虽然男生得分高于女生,但没有达到统计 显著水平,这可能是体育态度维度的无差异性与情感体验、主观控制感和主观规范维度的不 同差异性相互影响的结果。
3.3 师范院校大学生体育倾向性专业差异比较 对湖北省师范院校大学生体育倾向性专业差异比较结果见表4。从表4中可以看出,理科 学生在体育倾向性得分上显著高于文科学生(P
以上结果与我们的日常认识不一致。一般认为,在体育运动方面,文科学生比理科学生 更为积极活跃,在参加体育运动时兴趣较强,且更加积极主动。有研究[24]提出, 日常经验 不能解释文理科学生体育方面的差异,这可能是“兴趣参与”和“习惯参与”两种体育参与 形式造成的。文科学生大多是因为兴趣爱好才在体育运动过程中表现的积极活跃,这是“兴 趣参与”。而理科学生由于专业性质、课程压力和时间因素,参与体育锻炼大多有明确的需 求和目的,他们把体育锻炼当成一种保持身心健康,休息娱乐和提高学习效率的手段。对于 理科学生来说,体育运动成了他们的生活习惯,即“习惯参与”。兴趣具有短时性和迁移性 的特点,而体育生活方式主要是指一种为了满足体育需要而保持运动习惯的生活方式。这可 能也是理科学生比文科学生体育倾向性水平高的原因之一。此外,文理科学生所学的专业知 识可能在某种程度上也影响着其体育倾向性[25]。
在情感体验维度上,不存在显著的专业差异,这与袁存柱等的研究结果[20]相一致 。在 体育态度和主观控制感维度上,文理科学生的差异不显著,说明文理科学生对体育具有相同 的态度和难易程度的感知。
表4 湖北省师范院校大学生体育倾向性专业差异比较
专业NMSDFP情感体验文科1833.2 7250.4 7880.8980.344理科1843.3 1860.4 522体育态度文科1833.8 1420.5 1480.0010.974理科1843.8 1590.4 623主观规范文科1833.5 0200.3 99017.6060.000理科1843.6 9160.4 636主观控制感文科1833.1 1820.4 1700.1180.732理科1843.1 3380.4 560体育倾向性文科1833.4 2670.2 6674.6520.032理科1843.4 9000.2 942 3.4 师范院校大学生体育倾向性年级差异比较 对湖北省师范院校大学生体育倾向性年级差异比较结果见表5。从表5中可以看出,不同 年级大学生在体育倾向性得分上存在显著差异(P
产生以上结果的主要原因可能有以下几个方面:1) 大学体育教学的影响。大学体育 课对学生的体育倾向性产生了积极作用,但是,并没有产生年级越高,体育倾向性水平越高 的良好趋势,而是大一、大二学生的倾向性水平高于大三大四学生的,即不上体育课后,体 育课的影响也就逐渐消退。这表明大学体育教学在培养学生终身体育意识和锻炼习惯上还做 得不够,也提示大学体育课是否结束得太早?2) 大学生生活及心理的变化。在大一、大 二时,学生们对大学生活的新鲜感和好奇心较强,他们乐于积极参加各种活动,而且体育又 作为必修课,他们能充分体验到体育活动带来的积极情感,而到了大三、大四,这种新鲜和 好奇几乎已经消失殆尽,在课余时间,他们基本耗费在网络、电视、闲聊、上街以及找工作 等上面。此外,随着年级的上升,知识的累积和年龄的增大,学生的心理变得更成熟,其思 想、行为独立性逐渐变强,这可能是大一、大二学生的主观规范得分显著高于大三、大四学 生的一个原因。3) 大学生面临压力的变化。相对于大一、大二学生而言,大三、大四学 生所面临的压力更大,如考研、就业等。在巨大压力下,很多大学生们不是采取积极地措施 去应对,而是采取了消极逃避现实的应对方式,如沉迷于网络、打牌等,尽管他们非常清楚 锻炼的重要性,但还是让自己逐渐沦为“宅人”一族。
表5 湖北省师范院校大学生体育倾向性年级差异比较
性别NMSDFPost Hoc情感体验大一(A)1013.38120.46288.355**A>C** 大二(B)873.44110.4136A>D**大三(C)923.16850.5255B>C**大四(D)873.18530.3882B>D**体育态度大一(A)1013.80690.47551.078大二(B)873.88650.4667大三(C)923.81390.5991大四(D)873.75430.3824主观规范大一(A)1013.57920.49647.294**A>D** 大二(B)873.77440.3778B>C**大三(C)923.55840.4170B>D**大四(D)873.48130.4148主观控制感大一(A)1013.17450.43801.406大二(B)873.14220.4084大三(C)923.13180.4555大四(D)873.04740.4381体育倾向性大一(A)1013.48550.29848.271**A>D*大二(B)873.56110.2177B>C*大三(C)923.41810.3035B>D*大四(D)873.36710.2623注:*表示在0.05水平上显著,**表示在0.01水平上显著,Post Hoc表示多重比较。
在体育态度维度上,差异不显著,说明各年级的大学生对体育都具有较积极的态度,这 与以往研究结果[26]一致。此外,在主观控制感维度上差异不显著,表明各年 级大学生对实施体育的难易程度也具有比较清晰和一致地认识。
4 结 论
1) 《体育倾向性量表》具有良好的信度与效度,可以作为评定师范院校大学生体育 倾向性的工具;
2) 在情感体验和主观控制感维度上,男生得分显著高于女生,而在主观规范维度上 ,女生得分显著高于男生。在体育态度维度和体育倾向性上,性别差异不显著;
3) 不同专业学生的体育倾向性存在差异,理科大学生的体育倾向性上得分显著高于 文科大学生的体育倾向性得分;
4) 不同年级大学生的体育倾向性得分存在显著差异。
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[24] 王洪.我国大学生体育生活方式的现状研究[D].西南大学硕士学位论文,2006,6.
本文作者：浙师大工学院食品安全实践队 原创投稿
快乐的时光总是弥足珍贵，短暂的经历总是耐人寻味的，我们反复回忆、思索这一路上的点点滴滴，这十几天的社会实践有汗水，有欢笑，更有沉甸甸的收获。
——题记
骄阳似火的七月，汗水见证我们毫不含糊的辛劳，涉世未深的我们，用心地去挑战自己的无知，用年轻人的无畏去观察和深入这个社会。当结束回首，我们收获的，是彼此的合作和友谊，是宝贵的经历与经验，是一份美好的感动回忆。
14号早上，我们正式开始了我们为期十几天的社会实践。在这短短的十几天里，我们先后开展了慰问敬老院的老人们，发放问卷，号召人们关注食品安全的签名仪式，送水活动，发食品安全知识的小册子以及召集一些当地小朋友做游戏等一系列活动。
14号早上，天气有点闷闷的，时不时的还在下点小雨，这更让我们的实践增添了挑战性。这两天我们的任务就是去慰问敬老院的老人们，给他们带一些水果啊，和他们一起谈心啊，拍照啊，逗他们笑啊！当然这些只是一些非常微不足道的小事情，但是从他们微笑的脸庞上，我知道，我们的辛苦没有白费，这种笑是最纯真的笑，这是来自于他们心底的最深处，曾几何时，他们也跟我们一样的年轻，在他们岁月的黄昏之时，他们也希望能跟其他的老人一样享受天伦之乐，但是总有这样那样的原因破坏了他们美好的梦。我想如果时常有那么一些人抽出那么一点点的时间来看望一下这些老人，我想这将会让他们感到无比的幸福，花费那么小小的精力，却能达到如此之大得效果，我们何乐而不为呢！或许几十年之后，我们也会像他们一样，那是的我们又会怎么想呢？是不是也希望有那么一些人没有把我们遗忘吧，我想是的。
与看望老人比起来，我想发问卷会更辛苦吧！
发放调查问卷的过程，是认识自己、认识社会的过程，同时是一件磨砺与挑战自己的差事。从第一次请人认真地填完，被误认为兼职的不快，遭到拒绝的失意，到完成时一个个累倒了的表情，我们看到了自己身上的稚气，看到了问卷设计的不完善，也看到了一个实在地呈现着的社会，我们是需要了解它的，为此，我们必须在经历一番苦痛后更清晰地走进它，融入它。欣慰的是，我们努力地挑战了自我。
走出课堂，走到夏日的阳光下，走到社区群众里，我们又发现了我们所学知识的匮乏，而是社区的一些居民给我们上了课。在我们发放调研课题问卷的过程中，我们才真正对自己设计问卷的幼稚程度有了最为直观的认识。“可以多选吗？”“我不认识字”“我很忙”一句句问话毫不留情的揭示出了我们问卷中的种种漏洞，在缙云的时候我们遇到了缙云县乡下的人们，他们不会讲普通话，而我们又不懂缙云话，所以语言根本就无法沟通，最后我们只好求助于当地的小学生，让他们来帮我们做翻译。但是在相互的经验交流中，队员们普遍反映自己经常吃到闭门羹。其实，排除一些居民不愿配合的个别客观因素，我们的调查方法也存在着一些问题。比如一些群众不识字，有些受访人员有自己的工作要做（如个体经营户），他们自然不会积极的来配合你的调查活动。当然，除了我们调查内容的收获，我认为这些调查中所碰的壁也教会了我们许多。在随后的实践日子里，它能使我们更快的调整过来，真正的走向社会去实践，在阳光中收获快乐。
当然，除了发问卷之外，为了丰富我们的暑期社会实践，在7月19号——全民健身日这一天，我们在缙云调查时召集了一些小孩跑步，玩游戏。在前一天，大家分工合作，排练节目，寻找题材，联系小孩们，购置礼品等，每个人都着力挖掘着自身的潜力，同时挑战自己年轻的极限。由于天气的炎热，我们把活动的时间安排在了早上，虽然是早上，但太阳似乎并没有关照我们的意思，太阳依旧热烈，汗水沿着我们的脸颊不断地流下，但这似乎并没有削减我们的热情，考虑了一系列原因后，我们最后决定把场地改在室内。随着一阵欢呼声，我们的活动就这样开始了，尽管存在着不足，但结束时大家的放松和微笑，足以说明了我们力量的强大，我们又一次年轻的成长。
在这些农村试点里的诸多所见所闻所感，在我们每个队员心里久久回荡，萌发了许多融入自我的观点和体会：
一，亲身体会到团队合作的巨大作用，个人的能力毕竟有限，难有以团队形式进行配合的事半功倍。我们这次活动前期以团队形式开展，每次问卷调查都分工明确，有采访的，记录的，拍照的。大家密切配合，使调查活动能成功的完成并趋于完善。使我们亲身感受到团队精神和魅力所在，使我们提高了自己适应团队的能力。
二，深入了解农村，了解农民，了解农业的发展，这次问卷面向广大农民群众和城镇人口，从他们口中我们了解到在当下农业发展的真实状况，为农业多功能科学研究提供一定的数据资料参考。
三，我们自身口才得到提高，在和农民交谈中注意语境和口气，及时纠正不得体的地方，在调查中学会大胆的说，自信的说。～总而言之，这次关于关注农业 多功能，发展和谐新农村的暑期社会实践调查报告活动尽我们最大努力去把它做好，它不仅为我们今后社会实践奠定基础，而且我们每个人还将以本次实践为点，多多总结经验与不足。为以后实践创造更多机会，使自己从中受益，早日成为一名优秀大学生，成为一个对国家，对社会有用的人才，实现自身价值。
短短几天的社会实践活动在不知不觉中结束了，在这个过程中也许我们的记忆还不足以用刻骨铭心来形容，但就是这种队员间的相互配合，相互支持，让我们让我们每一位队员都感到了这个小家的温暖。相信这段特殊的经历对于参与其中的每一个人都是弥足珍贵的，它将是我们大学生活中浓墨重彩的一笔，为我们最后一次社会实践交上了一份满意的答卷。
朝阳与落日总是令人感动，只因那一刻它正午的锋芒熔成了圆润的辉光。
