时间：2022-06-18 22:12:40
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇大学生职业准备论文，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
论文摘要：本文主要从两个方面重点阐述了高校如何在新时期有效开展大学生生涯规划教育。首先，明确大学生职业生涯辅导的目标，即以促进个体在大学时代的发展、提高职业成熟度、培养三大职业生涯规划能力为目标；其次，在理论与实践的基础上提出具体的辅导方法：即开展职业成熟度诊断与评估，进行有针对性地指导；先定向后定位；三位一体的网上辅导体系；建立大学生自我教育体系。
随着大学生就业压力不断增大，高校就业指导工作在借鉴西方发达国家及香港、台湾等地成熟经验的基础上，不断转变就业指导观念，陆续提出：从提高“就业率”转向提高“就业力”，从“成品包装”转向“产品设计”等观点，大家一致认为，做好大学生职业生涯辅导工作，是解决目前大学生就业问题，提高就业质量的关键所在。但是，如何才能切实发挥职业生涯辅导的作用，有赖于对生涯辅导目标和任务的准确把握。只有指导思想和理念正确，才能确保内容与方式切实可行。
一、新时期职业生涯辅导的目标
1、以促进大学生个体在大学时代的发展为根本目的
生涯辅导本身具有发展的特性，强调终身学习。从这个意义上说，高校的就业教育应该是学校教育与人生教育的一体化。不仅要能够帮助大学生求职，发挥短期价值，而且要注重大学生综合素质的培养，对学生的成才起到长效作用。过去我们为提高就业率，只重视毕业生择业前期的简历制作、面试技巧的培训提高，旨在进行“成品包装”。尽管就业率提高了，但随之带来的问题是频频跳槽、毁约，导致社会对应届大学毕业生的能力和诚信产生怀疑，这对本来就紧张的就业形势无疑是“雪上加霜”。
众多研究学者在对此问题进行深入地调查分析后指出：大学四年应该是一个由“产品设计”到“产品制作”再到“产品包装”的系统过程。就业指导的重点应从“成品包装”转向“产品设计制作”。设计的主体应该是双重的，即教师与学生本人。教师为产品设计提供指导，学生本人主动参与个人发展目标及人生目标的设计，这样一来，就可以从源头上避免大学生择业时的盲目从众。
2、提高大学生职业成熟度
Super认为，所谓职业成熟度，是指“个人掌握与其职业发展阶段相适应的职业发展目标的程度，包括知识和态度成份。”Super进一步解释说，人在各个年龄阶段都会有与职业相关的任务，一个人能否适当的完成与其职业发展阶段相适应的职业任务，就决定了他的职业生涯能否顺利地展开。笔者曾对本校即将毕业的大四学生进行过求职准备情况的调查研究，也曾对刚工作不久的毕业生进行过回访调查。研究发现，学生在求职准备方面呈现出几个明显倾向：第一，在职业能力的自我评估上，许多大学生存在高估或低估的倾向，呈现出明显偏差；第二，在职业信息的了解上，大学生们过于关注职业是否符合自身需要，却忽略了职业要求与自身素质的匹配程度；第三，在职业准备的投入上，大多数学生比较被动。这些现象可以粗略的说明大学生的职业成熟度远没有达到应有标准，这本身又会妨碍他们做出理性的职业选择。
因此，以提高大学生职业成熟度作为生涯辅导的目标和任务，能促使他们更好地把握选择机会，顺利渡过职业准备期进入职业领域。
3、培养大学生生涯规划能力
Super指出，两种能力即信息认知能力和决策能力会影响到职业探索任务的实现，而计划执行能力决定职业规划是否能够最终实现，发挥应有的作用。信息认知能力是衡量一个人是否具有了解工作、职业、生涯等方面知识的能力；决策能力主要用来衡量一个人是否了解决策的原则，熟悉决策的实践过程，并将决策的原则应用到选择决策中，以使“选择结果明确化”；在选择明确化之后，进入选择的实施阶段，此时计划执行能力彰显其重要性。因此，根据生涯规划大师Super的思想，高校对学生职业生涯规划能力的培养应着重体现在信息认知能力、决策能力和执行能力的培养提高上。
二、新时期大学生生涯辅导的内容
职业生涯辅导的内容具体分为五大模块，即自我认识、工作世界探索、影响职业发展的因素分析、职业决策、具体实施方案。目前许多高校通过举办讲座、开设选修课的方式，引导学生就以上五个方面做个人的职业生涯规划。尽管取得了一定成效，但仍然存在诸多问题，比如学生做出的生涯规划报告缺乏针对性，操作性不强，目标和方案过于理想化，指导教师无法兼顾每一位学生的需要等。为此，笔者认为，新时期的生涯辅导方式，可以从如下几个方面入手：
1、调查学生职业成熟度，进行针对性指导
目前，在职业生涯辅导的一系列环节中，最薄弱的就是诊断，诊断不清，甚至没有诊断，就会导致缺乏针对性，进而使以后的指导和评价都失去意义。要迅速提升诊断的质量，就要通过可靠的诊断工具，快速有效的确定辅导对象的症结所在。目前，在国内外应用最为广泛的、比较成熟的诊断工具就是Crites（1978）修订的《职业成熟度评估》(Career MaturityInventory，CMI)量表，它可以用来判断来访者的职业决策准备状态，也可以用来明确咨询辅导所应关注的焦点，以便来访者能知晓或训练他获得职业决策所必需的知识和技能。最近，国内学者龙立荣等人先后对CMI量表进行本土化修订，其信效度研究已达到一定水平。笔者建议，职业生涯辅导老师可以参考修订的《职业成熟度评估》，对大学各年级学生进行定期的诊断评估，然后根据评估结果进行分类，针对其成熟度水平进行有针对性的指导和训练，从总体上提高其辅导质量。
2、先定向后定位
就大学生职业生涯规划而言，首要考虑的问题就是确定职业目标，但对于没有工作实践经验的在校大学生，一开始就确定一个非常明确的目标职业，显然不现实，那么怎么来确定个人的职业目标呢？笔者建议生涯辅导老师可以引导学生采取“先定向再定位”的职业目标确定方法。先定向，就是根据现在所学的专业或个人的兴趣志向，来确定未来的职业方向。对此，你需要回答一个简单的问题，你对自己的专业有兴趣吗？你毕业后会选择专业对口的单位就业吗？如果你的回答是肯定的，就可以基本确定你的职业方向了。比如将来从事与心理学相关的职业就是一种定向。如果你的答案是否定的，那你就必须找到自己有兴趣的专业，你可以通过转专业，或通过辅修、选修专业课程，或者通过跨专业考研来调整和确定自己的职业方向。
如果你定了向，接下来就可以考虑定位的问题了，你需要对已确定方向的职业群进行更深入的探索，逐步缩小职业的选择范围，可以通过提前参加招聘会、兼职和实习等方式进行社会实践和工作体验，感受意向职业是否适合你自己，是否与个人的主观想象一致。比如决定将来成为心理专栏编辑或记者就是一种定位。笔者认为生涯辅导老师可以引导大学生在一、二年级开始定向，在三、四年级着眼于定位，循序渐进，操作性更强。
3、设立网络在线问答、在线职业测评与专家咨询辅导三位一体的生涯辅导体系
大学生的职业生涯辅导是一个系统工程，不仅时间跨度长，人数多，而且问题千差万别，仅靠职业指导课、讲座、拓展训练等一刀切的方式很难深入学生的内心世界，难以照顾到所有学生的个性化需要，达到职业指导应有的效果。要解决这一问题，应尽可能挖掘所有资源，利用网络、测评工具、职业咨询等方式，构建三位一体的生涯辅导体系，发挥“1+1>2”的效用。具体来讲，可以在学校就业指导中心网站上开设“就业与生涯辅导论坛”，论坛中设立“在线问答”、“在线职业测评”、“在线专家咨询与辅导”等栏目，学生可以自助进行职业测评，了解自我；如果对测评结果有疑问或不解之处，紧接着可以进入虚拟专家咨询室，就测评结果请教咨询专家或预约面谈，请专家科学解读测评结果，通过咨询发掘学生具体的生涯问题并提出可行性建议，弥补单纯的职业测评工具的不足之处；在线问答栏目可以讨论有关简历制作、面试技巧、应聘心得、签约注意事项、毕业手续流程等问题，除个别隐私问题外，网站上的所有信息实行资源共享。这样，不仅解决了当事人的问题，也为更多学生提供丰富的信息资源。
4、创建新时期大学生自我教育体系，充分发挥优秀学生的带动作用
大学阶段的教育应在学生接受教育的同时，重点培养和提高学生的自我意识和自我教育能力。具体来讲，可以组织开展同专业新老生交流会、优秀实习生报告团、优秀毕业生报告团、在校学生追访毕业校友报告团等，通过各种形式的座谈、交流、访谈，相互交流心得。不仅可以让低年级学生提前感知将要面对的一系列任务，而且可以促进高年级学生不断反省，及时总结经验教训，迷途知返。除此之外，还可以参照国外和香港模式，推行“义务职业指导员”活动，即在往届校友中征求愿意回馈母校的志愿者，将他们的职业和联系方式公布出来，使那些感兴趣的在校学生，可以通过网络、电话和其他双方约定的方式与他们取得联系，获得学习、求职准备等各个方面指导，而这些受益的学生毕业后也会积极参与到对在校学生的指导中去，形成一种极好的良性循环。学校层面，可以通过提供免费的职业咨询和技能培训来回馈“义务职业指导员”的积极性，促进就业指导和生涯辅导的持续发展。
参考文献
1、赵慧娟.大学生职业生涯规划课程的实践与思考.高教论坛，2006.4（2）.
2、张瑾.创建大学生自我教育体系.人民日报海外版，2004.11.29.
关键词：大学，学业，规划
推行"大学生学业规划"的意义在于:使大学生增强自我约束力和自我管理的能力,增强青年大学生的主动性,使大学生积极向上和自我完善,有助于大学生进行自我定位,完善高等院校管理制度、提高高等院校管理水平.大学生学业规划的"五大步骤":学业规划选定、强化学业规划、学业规划分解、学业规划评估与反馈、激励与惩罚。
一、学生学业规划设计现状
据有关部门对去年应届毕业生的调查显示，三分之一的学生对于就业准备属于“临阵磨枪型”，直到毕业前夕才考虑就业。另有50%的学生到大二下学期才开始考虑就业问题，只有4%的学生是在进大学以前考虑就业问题的，记者采访多名求职者发现,就业方向不明或就业准备不足是导致他们求职失败的重要原因。因此，对于在校学生来说，建立起一个学业发展的观念是极其重要的。
在美国，孩子们上八年级(高中)时，就要请专家给孩子们做学业兴趣分析。十几岁的孩子学业兴趣并没有定型，但通过学业日、学业实践活动，可以根据其显露出来的特征有效引导,达到以兴趣定职业的目的。相比之下，我国高中生在懵懵懂懂时被分为文科生和理科生，上大学选专业也很少考虑到其职业兴趣和能力倾向。与此同时，大学生对学业生涯设计普遍不重视。
对我省一些院校的在校大学生调查表明：只有5%的大学生对自己将来发展、学业、职业生涯有明确的设计。事实表明，大学生毕业后无目的、无规划的盲目就业，将影响他们的长远发展。
据我市人才交流中心有关负责人介绍，有些人频繁地跳槽，换工作，除了追求高薪之外，还有一个原因就是不知道自己适合什么样的职业，对自己的人生和职业没有清楚定位。研究表明，在学业生涯的起步阶段，由于人的可塑性强，学业转换成本低，如果在这个阶段就对一个人的学业有准确定位和长远规划,非常有利于今后的成长与发展。
二、 学业规划设计的作用
1、能够明确自己的目标；
2、提高学生的能力；
3、增强学生的综合素质；
4、端正学校的学风。
三、如何设计学业规划
大学生应该怎样对自己的学业规划进行设计？计划赶不上变化，如果不能实现自己的规划时，该怎么办？有关学业规划专家给出了切实可行的建议。
明确学业目标。在学业生涯中，人生的学业目标有短期目标和长期目标，而且在一定时期还有可能对学业目标提出一定调整。大学生应当尽快确定自己的学业目标，打算成为哪方面的人才，打算在哪个领域成才等。对这些问题的不同答案不仅会影响个人学业生涯的设计，也会影响个人成功的机会。
正确分析自我和学业。自我分析即通过科学认知的方法和手段，对自己的学业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识,清楚自己的优势与特长、劣势与不足。自我分析要客观、冷静，不能以点带面，既要看到自己的优点，又要面对自己的缺点，避免设计的盲目性。
学业规划设计时，要对该学业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解，比如人才供给情况、平均工资状况等；不同职业岗位对求职者的自身素质和能力有着不同的要求，在学业规划设计时，还要了解所需要的学业素质要求，除了解所需要的一般能力外，还要了解所需要的特殊职业能力。
构建合理的知识结构。在学业生涯设计时，大学生要能够根据职业和社会不断发展的具体要求，将已有知识科学重组,构建合理的知识结构,最大限度地发挥知识的整体效能。如今的社会对未来人才的知识综合性结构提出了更高的要求，要求大学生既能很好地适应社会需要，又能充分体现个人特色，既能满足专业要求，又有良好人文修养，既能发挥群体优势，又能展现个人专长。构建合理的知识结构没有捷径可走，只能是学习和积累，采取适合自己的科学方法，持续不断地付出艰辛的劳动，辛勤耕耘。
培养职业需要的实践能力。综合能力强、知识面广是用人单位选择大学生的最主要依据。大学生应重点培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。
参加有益的学业训练。当前，大学生进行的学业训练较少，即使是学业测评，也只有少部分人开始运用它为自己学业设计做参考。目前，高校组织大学生参与的暑期社会实践活动、青年志愿者活动、毕业实习、校园创业活动等都是学业训练的很好形式。论文参考网。在这方面，高校应鼓励有条件的大学生利用假期实习，组织学生开展模拟性的学业实践活动，开展学业意向测评，开展学业兴趣分析测评等。
四、设计学业规划应注意的问题和几点意见
（一）设计学业扬长避短
在设计学业生涯时要根据社会需求，把握社会动向。大学生都有自己的专业，每个专业都有一定培养目标和就业方向，这就是大学生学业生涯设计的基本依据。用人单位对毕业生的需求，一般首先选择的是大学生专业方面的特长。如果学业生涯设计离开了所学专业，无形当中增加了许多“补课”负担。所以，专家建议大学生对所学的专业知识要精深、广博，除了要掌握宽厚的基础知识和精深的专业知识外，还要拓宽专业知识面，掌握或了解与本专业相关、相近的若干专业知识和技术。而且，还要根据个人兴趣与能力特长设计学业生涯。学业生涯设计要与自己的个人性格、气质、兴趣、能力特长等方面相结合，充分发挥自己的优势，扬长避短，体现人尽其才、才尽其用的要求。
专家提醒大学生，知识多、学历高不一定能力强，大学生切不可以学习成绩作为评价能力高低的唯一尺度。论文参考网。论文参考网。大学生应在对白己能力特长正确认知和评价的基础上，根据自己的真才实学和能力特长设计学业生涯。
（二）大学生学业规划的主要参考指标
1、思想政治及道德素质方面；2、专业学习方面；3、技能培训方面；4、科技学术创新创业方面；5、社会实践与志愿服务方面；6、文体艺术、社团活动与身心发展方面。
（三）进行学业规划设计的几点意见
1、别把大学生活想像得太美好,要熟悉周围环境,克服初来乍到的忐忑不安的心情；
2、要加强同学间初始的融合,增进同学友谊。面对不同的生活习惯要学会宽以待人；
3、给自己设立计划，克服目标的迷茫；
4、面对新的教法与学习模式要尽快适应,以便能更好的融入到学习的良好氛围中；
5、克服想家的情节以及生活问题,学会独立生活,不依赖父母；
6、要有安全防范意识,谨慎保管好自己的财物,以免不必要的损失；
7、劳逸结合是学习的最佳方法,但切忌迷恋网络；
8、合理安排好自己的课余时间,充分利用大学的资源,培养自学能力；
9、应对挫折的心理防卫措施,要勇于面对挫折,以积极的态度向挫折挑战。
加强大学生学业规划是一项系统的工程，是所有参与大学生管理和教学人员的一个重要的课题，也是大学生入学之后必须考虑的首要问题之一，做好大学生的学业规划从一定意义上能成就一个学生的未来。因此，做好大学生的学业规划具有深远的意义。
【参考文献】
1.张恒亮 学业规划 2003
2. 孙林元.李阳 当代大学生学业生涯规划的困境与出路 [期刊论文] - 文教资料 2009(7)
3. 卢美贞.李俊杰.董华青.叶建国 开展学业生涯规划教育,培养创新精英人才 [期刊论文] - 文教资料 2008(15)
摘要：大学生科研训练体现了对学生知识学习能力和科研实践能力的重视，毕业论文写作是大学生学习科研活动的一次实践。开展英语专业本科生科研训练与毕业论文指导实践时，应明确指导教师与学生各自任务与职责，建立融洽、信任、有效的师生沟通关系，基于学生学术英语写作能力和需求，循序渐进式开展科研训练和毕业论文写作指导。
关键词：科研训练；学生需求；循序渐进
一、引言
大学生在科研活动过程中， 一方面总结和归纳所学领域的经验成果，巩固和深化已学知识体系，另一方面了解本领域最新的科研动态和发展前景，拓展新的或交叉领域（庄军等，2004）。《高等学校英语专业英语教学大纲》（2000）指出“毕业论文是考察学生综合能力、评估学业成绩的一个重要方式”，综合能力主要指“获取知识的能力，运用知识的能力，分析问题的能力，提出见解的能力和创新的能力。”英语专业毕业生学士论文的写作日益受到学者关注。孙文抗（2004）发现英语专业毕业生在领会论文要求、查找资料和英语表达方面存在明显的问题；王崇（2004）指出学生不清楚毕业论文性质和特点，缺乏论文写作经历、写作者基础写作知识、语言运用能力较弱，受到求职、考学等社会因素干扰。英语专业毕业论文指导工作是高校众多英语教师的教学任务之一，熊淑慧（2011）提出基于学术语言、学术论文的语篇及科学思维三要素构建英语学术论文写作过程的模型；张奕等（2009）提出“在管理体系的建立中促使学生用探索法、发现法去建构所学知识”的理念，并构建毕业论文检查、监控与评价、质量评估、控制与管理的多维立体化英语专业毕业论文管理体系。毕业论文写作是大学生学习科研活动的一次实践，是培养学生自主性、主动性、思辨性和创新性的综合教学环节。
二、构建师生关系
国内外学者对指导教师的角色和作用进行了探讨。Kuo & Chiu （2009：2） 将导师定义为“Instructors have individual conferences and meetings with students outside the class to discuss questions and problems that students were unable to resolve or clarify in the class.” Kuo （2011） 提出指导者愿意和学生会面并提供学生所需指导来完成他们的研究论文，并认为一位好的指导教师能够做到开放式沟通、有效的反馈并帮助学生在过程中成长。指导关系即是创造一种可以帮助双方成长并影响被指导者的一种关系。Cramer和 Prentice-Dunn （2007） 认为有效的导师应当意识到大学生所面临的问题，指导教师与学生之间的互动关系影响学生科研活动满意程度和收获。Bruce （1995） 指出导师与学生之间的互动将有助于学生获得自主性、竞争意识和互相尊重，培养学生自我意识和身份感，增加学生自信心，使学生积极展示自我和拥有更高职业期望。张玲（2012）研究了英语专业本科毕业论文指导教师的资质与职责，指出毕业论文指导教师的教学研究经验和水平与毕业论文成功与否关系重大。融洽、信任、有效的关系有助于师生之间有效沟通和科研活动顺利进行，基于信任和协作开展科研训练和论文指导。
三、基于学生需求的循序渐进式科研训练和论文指导：个案研究
1.明确指导任务和过程
毕业论文撰写是学生学习进行科研的一种过程，王崇义（2004）提出论文写作指导是从宏观指导向微观指导过渡的过程，宏观指导包括认识指导、过程指导（选题、准备书单、搜集资料）和内容框架指导（拟定提纲和完成初稿）；微观指导指修改论文并定稿（局部内容调整、语言润色、格式完善）。笔者负责一名英语专业本科生科研训练和毕业论文写作指导，共计21周，虽为个案研究，希望能够提供一个微观视角的参考。指导过程分为毕业论文准备阶段和毕业论文正式写作阶段。准备阶段涵盖选题、文献搜集和阅读、开题报告和提纲写作；正式写作阶段涵盖初稿到定稿过程，如文献归纳总结、研究方法实施、研究内容与结果的科学性和意义等。郑悦等（2007：179）指出“本科生论文主要目的是让学生获得做论文的各阶段技能和知识”。教师与学生对毕业论文各环节的认识应达成一致，巩固和深化学生专业知识、激发和培养学生自主性和创新能力、提高学生科研能力，帮助学生克服论文写作认识不清、情绪焦虑浮躁的弱点，达到阶段性和总体性目标明确，稳步完成科研计划。
2. 了解学生需求
王崇义（2004）提出写作过程指导是帮助学生解决论文写作中由笼统到具体、由“虚”到“实”有条不紊一步一步完成论文的策略上的指导。了解学生在论文写作中的问题和需求，教师做到“有的放矢”，就薄弱环节重点加强训练和指导。笔者采用英语专业毕业论文写作准备阶段调查问卷和正式写作阶段调查问卷，每个问卷各有10个问题。准备阶段调查问卷考察学生学术英语写作知识基础和对文献查阅和使用、研究选题、开题报告、任务书和提纲撰写的认识；正式写作阶段调查问卷考察学生对引言、文献回顾、研究方法、结论和意义、引用、参考文献、语体要求和英语表达方面的理论认识。问卷中的问题从完全不了解、初步了解、部分了解、比较了解和完全了解五个维度来获取学生对论文写作各环节的熟悉程度，保留一个开放式问题供学生反馈具体困难和所需帮助。
3.循序渐进式指导
准备阶段调查问卷结果显示，通过英语写作课程和指导规范手册，学生具备了一定的学术英语写作理论前提，这对科研活动具有积极作用。教师和学生互动式讨论来启发学生思维，促进学生发现自己的研究兴趣。选题是学生在毕业论文准备阶段所面临的困难和希望得到指导的方面之一。学生仅初步了解选题步骤，题目契合点不易把握，或过于宽泛而无法囊括所述领域，或过于狭窄而导致研究失去了广泛应用意义。此外，关于创新的概念，导师认为“创新”常常指突破某一问题的前沿，而学生认为“创新”主要指未搬用现成的东西（郑悦等，2007）。教师要对选题进行科学引导，可以推荐10至15个题目和摘要范例供学生阅读，讨论其合理性和适宜度，帮助学生认识选题作用。学生根据自己的研究话题列举出1至5个题目供教师评阅，教师避免直接评价题目的适宜性，而是由学生反思题目确立过程，教师给予补充或修正，从而促进学生更改或完善论文选题。通过调查问卷了解到在择选文献来源、有效阅读文献、使用电子资源库、使用文献理论支撑话题方面迫切需要指导，教师根据学生反馈信息主要进行宏观指导，分析每个环节困难和找到解决方法，学生亲自实践并及时与教师沟通，提高科研活动的有效性。
写作阶段调查问卷了解学生对引言、文献回顾、研究方法、结论和意义等环节熟悉程度，并根据学生的反馈信息采取恰当的指导方式。结果显示文献回顾写作和研究方法是学生正式写作阶段所面临的主要困难。文献查找和使用与献回顾写作紧密联系，前一项是实践搜集，后一项是对搜集的文献资料的理论总结、归纳和评价，是学生科研能力的综合要求与体现。教师应指导学生认识到文献回顾不是对搜集到的材料进行盲目堆砌和拼凑，而需要论文写作者能够对所研究领域的重要历程和发展进行逻辑概述并给予评价。学生对定量或定性研究方法知之甚少，虽然不要求本科生进行大规模的调查研究，但教师应启发学生运用所学知识原理去分析某数据或现象，锻炼学生思考、分析、判断和评价的能力。引用和参考是学术英语写作必不可缺的组成部分，学生可能具备了学术英语写作的引用和参考意识，但对于具体要求不甚熟悉，为了避免文献来源使用不当，如省略文献来源、盲目引用文献、曲解文献原意等而造成无意抄袭，教师首先帮助学生构建理论支架，了解文内引用、参考文献条目及学术语体特点等，然后通过示范法培养学生学术论文写作思维和构建学术语篇。
四、意义
Guterman （2007，引自Kuo，Ya-Hui， 2011） 强调本科生如果和指导教师之间拥有一个强烈的关系纽带则能够从研究实践中可以获得极大学习和成长。教师在指导学生科研实践活动中，应建立起融洽、信任的关系纽带，宏观指导与微观指导相结合，指导学生如何选择合适研究话题、确立问题、撰写文献回顾、应用研究方法、思考和分析数据、总结并拓展研究结论和意义。基于学生需求开展循序渐进式指导，逐一解决科研活动中遇到的问题，有利于学生个人自身成长和发展，培养学生自主性、协作性、思辨性和创新性。
参考文献：
[1] Bruce， Mary. Mentoring women doctoral students： What counselor educators can do. Counselor Education and Supervision[J]， 1995， 35（2）， 139.
[2] Cramer， Robert J. & Prentice-Dunn， Steven. Caring for the whole person： Guidelines for advancing undergraduate mentorship. College Student Journal[J]， 2007， 41（4）， 771778.
[3] Kuo，Ya-Hui. Applying a proposal guideline in mentoring English major undergraduate researchers in Taiwan， International Journal of Evidence Based Coaching and Mentoring[J]，2011，9（1），76-82.
[4] Kuo， Ya-Hui & Chiu， Jean. Mentoring undergraduates in their research proposal writing： EFL students in Taiwan. The Mentor： An Academic Advising Journal， 2009. Accessed 1 November 2013 at： http：//dus.psu.edu/mentor/old/articles/091216yk.htm.
[5] 高等学校外语专业教学指导委员会英语组，高等学校英语专业英语教学大纲[K]，上海：上海外语教育出版社，2000.
[6] 孙文抗，英语专业学士论文写作现状分析，外语界[J]， 2004（3）： 59-64.
[7] 王崇义，加强毕业论文指导 提升学生综合素质――关于本科生毕业论文若干问题的思考，外语教学[J]. 2004（6）.
[8] 熊淑慧，英语学术论文写作及构建写作过程模型，上海理工大学（社会科学版）[J]，2011（2）：126-132.
[9] 张奕，王健，构建多维立体化的英语专业本科毕业论文管理体系[J]，中国高教研究， 2005（09），71-72.
[10] 张玲，英语专业本科毕业论文指导教师的资质与职责的研究，吉林省教育学院学报（中旬） [J]，2012（4），76-77.
[11] 郑悦，张海瑛，英语专业本科生毕业论文指导策略，中国成人教育[J]，2007（9）：179-180.
[12] 庄军，邓宏兵，蔡靖方，大学生科研能力培养模式探索性思考，高等函授学报（自然科学版）[J]，2004（5）：11-16.
关键词：大学生；职业生涯规划；就业指导课程教学
职业生涯规划是对自己的事业做详细额评估，让自己朝着目标前进，努力让自己达到理想状态。其目的是帮助自己真正了解自我，为自己做好人生规划，展望未来，规划前进的方向。职业生涯规划指的是通过自身的努力达到自己既定的目标，从而实现自己的人生价值，通常意义上人们习惯理解为自己的职业理想。它是根据大学生自身的实际情况，制定自己要达到的目标，并为自己实现职业生涯的目标而确定明确方向、执行时间和具体的操作方案。
大学生职业生涯规划的内容主要分为职业分类与就业准备、大学生就业形势与就业政策、职业选择及职业准备、职业生涯发展规划、求职理念和求职技巧、职业测评等。不同部分侧重的内容不一样，但是从就业指导课程的教学角度和每所大学大学生的区别，要上好这门课程，首先要让每个大学生对自己的认识要有足够的充分，不要畏惧，创造一切机会鼓励大学生站到讲台上去更深层次的认识自己。所以在这样一种情况下，我们要控制一个班的人数不要太多，让每个大学生都有上台的机会，只有这样才能让每个学生在这门课程的学习中都有机会来展现自我；让同学间相互的交流更全面。大学生职业生涯规划这门学科，学生展现自我的地方可以表现在以下几方面：大学生对自我的认识、大学生的职业生涯规划、求职面试的方法与技巧等。从几下几方面进行阐述：
一、大学生的自我认识
一部分大学生在刚入学校的时候，只知完成高中阶段高考后，需要在大学里好好轻松下，把高中阶段没有玩的、没有睡够的觉一起补回，理解成大学生活是完全可以忘我的。一部分大学生在刚进大学生时，对一切事物都感到新鲜，并对自己的学习方向感到模糊，所以在大学一年级时期就要树立正确的职业规划意识。进入大学第二年，大学生的心态已逐渐倾于平稳，明确自己的学习任务及学习目标，重点培养自己的综合素质，注重专业能力的培养；积极参加学校各社团活动，培养自己的组织协调能力和团队合作精神，在校期间可以尝试兼职等，积累一定的职业经验。大学三年级是提升期，提升职业技能，积累职业经验。上好这一部分，就是要学生跨出第一步，可以通过提问的方式即一问一答的形式来认识自己，或通过提问“对某某的认识”，从别人的看法中增进对自己的了解。
二、大学生自身的职业规划
我们每个人都是一个独立个体，有自己的独特气质，不同的个性特质必有相对应的社会职业。所以大学生的职业规划始终要结合自身的特点，在职业指导课程中指导大学生怎么样找到与自己个性特质相符的职业，使自己的个人价值能尽快实现。大学生职业生涯规划按照时间来划分，分为短期规划、中期规划和长期规划。在就业教学指导过程中为使大学生能更好的完成自身职业生涯规划，主要从目标明确性、目标一致性、目标激励性、目标的具体性、目标的实际操作性、目标的可评量性方面对大学生进行指导。影响职业生涯规划的因素很多，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测，所以在大学生制定职业生涯规划的时候要做好全面考虑。
三、求职面试的方法与技巧
大学生经过四年的大学学习，掌握了牢固的专业知识，在即将面临毕业进入社会的时候，大学生仅仅靠自身的专业知识去求职是不够的，需要涉及的方面比较多，而掌握求职面试的技巧有时显得非常重要，它往往能起到事半功倍的效果，使毕业生在求职择业的过程中少走弯路。在大学生获得工作岗位前，第一步就是求职面试。大学生的求职面试中，用人单位会考核大学生的各方面能力。在求职面试中要做到不卑不亢，稳重自信，还要有一定的求职面试技巧，在回答考官的提问中，注意讲究语言艺术，使自己的求职面试过程锦上添花，最后达到自己之前的职业生涯规划。
总之大学生在求职过程中，始终要贯彻一个原则便是端正态度、求职面试前做好充足的准备、通过各种渠道掌握与自己有关的信息、不放过各种学习及实习机会、要敢于在各种场合将自己推销出去。
参考文献：
[1]刘献文.研究生职业规划与就业创业指导.沈阳： 辽宁大学出版社，2011
[2]刘铸，刘献文.大学生职业生涯规划.大连：大连理工大学出版社，2008
[3]邢灿华.谈谈高校毕业生求职面试的技巧.中国大学生就业，2004
[论文摘要]随着我国大学生就业制度改革的不断深入，当代大学生的职业价值观发生了巨大的变化，呈现出理想化、模糊化、现实化等特点。文章分析了当代大学生职业价值观的形成原因，指出政府、学校、家庭和学生自身都应做出适当调整以帮助大学生树立正确的职业价值观，达到人职合理匹配，从而引导大学生顺利就业。
职业价值观是个体评价和选择职业的标准，是人们对待职业的一种信念和态度，是在职业生活中表现出来的一种价值取向。简言之，职业价值观是一种外显或内隐的，有关什么职业“值得做”的看法，是个人或群体的特征。职业价值观对大学生的人生方向和生活方式具有引领作用。随着高等教育由“精英式教育”向“大众化教育”的转变，大学生的就业形势不容乐观，这就要求大学生的职业价值观必须进行相应的转变，以适应就业形势的变化。
一、当代大学生职业价值观的特点分析
1．职业价值观念趋于理想化、模糊化、现实化。部分大学生存在严重的享乐主义思想，自我评价过高，过分看重经济待遇和物质条件，而较少考虑个人的长远发展。如一项调查显示：绝大多数的毕业生把沿海经济发达地区和大城市作为自己择业的第一意向，而选择去农村等困难地区工作的毕业生不到总数的5％。还有一些学生对自己缺乏了解，择业时产生模糊心理和盲从心理，这使得他们在选择面前常常犹豫不定、错失良机。
2．在职业价值目标上过分强调自我价值而忽视社会价值。职业价值目标是职业价值主体所设想的自身实践活动的结果，它是职业价值观最集中的反映。范凯在“大学生职业自我概念与择业心理”的调查研究中指出，当代大学生择业时主要的参照因素排在前三位的是：“发挥个人特长，符合个人兴趣”(64．68％)、“经济收入高”(64．68％)、“能实现个人抱负”(23．88％)；而选择“为国家为社会做贡献”的比例最低，只有3．04％的调查对象选择了“个人追求应该服从国家需要”。可见，当代大学生的职业目标追求过分强调自我价值而忽视社会价值，目标短期、多变。
3．职业价值取向的自主性与矛盾性并存。大学生的职业价值取向是大学生在职业选择中所表现出来的倾向性态度和选择性行为，是大学生对自身价值的定位。当前相当一部分大学生的职业价值取向自主性与矛盾性并存。如在就业制度的认同上，既想走向人才市场进行自主择业，又不愿承担风险，希望政府能保障就业；在择业竞争上，既想主动竞争谋取理想职业又缺乏竞争的勇气；在专业与职业的关系上，既想发挥专业特长又有放弃专业、准备改行的心理准备。
4．职业价值实现手段多元化。与以往的大学生相比，当代大学生的就业机会更多，对就业单位的选择也更为宽泛。他们选择工作时不再囿于国有企业，对外资企业、民营企业、乡镇企业等更为青睐，而且有很多大学生倾向于自主创业。
二、当代大学生职业价值观形成的原因分析
1．经济体制改革的影响。一方面，市场经济的利益原则、竞争机制、等价交换原则对于当代大学生强化竞争拼搏意识、自主创业有积极的作用。另一方面，在市场经济条件下，拜金主义、享乐主义在部分大学生中大行其道，这在一定程度上导致了大学生职业价值观的扭曲。
2．社会文化变迁的影响。社会文化是大学生确立职业价值观的基础。改革开放以来，我国社会文化向多元化发展。一方面，崇尚个性自由、实现个人价值的社会思潮促进了大学生务实进取的职业价值取向的形成；但同时极端个人主义、拜金主义也使得一些大学生的职业价值观带有浓烈的个人主义、拜金主义倾向。
3．高等教育扩招的影响。自从1999年高校实行扩招以来，我国高等教育就从“精英教育”逐渐过渡到“大众教育”，大学生也从“天之骄子”变成了普通劳动者。这就要求他们正确审视自身，根据自己的个性特征进行合理的职业生涯规划。然而，部分大学生不能适应这一改变，择业时眼高手低，最终错失良机。
4．家庭的影响。家庭的经济状况、社会地位、父母的受教育程度、家庭教育方式及家庭氛围等都会对大学生职业价值观的形成产生巨大的影响。家长对择业、就业的一些看法也往往直接影响学生的择业观念和行为。
5．个人因素的影响。大学生的职业价值观与个人的兴趣、理想、能力等相关。霍兰德的职业理论提出人有现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和传统型六种职业个性。他认为多数人都是一种或两种职业个性的混合型，并提出不同职业个性的人适合的职业类型不同；相邻混合型的人每次择业相似性大，交叉混合型的人每次择业分歧较大。可见，个人的职业个性会影响到自己的职业选择。
三、引导大学生树立正确的职业价值观
1．政府在大学生职业价值观的形成中应发挥导向作用。首先，政府可利用大众传媒在大力弘扬主旋律，为大学生树立正确的职业价值观提供思想保证和精神动力。其次，要制定一系列优惠政策发挥政府对大学生职业价值观的调节和刺激功能。如通过深化户籍制度改革加大毕业生择业的地域自由度，运用优惠政策鼓励大学生到边远和贫困地区、国家建设最需要的地区去工作，建立创业扶持政策鼓励自主创业等。
2．学校应积极引导学生进行职业生涯规划。大学生的就业质量是衡量高校办学水平的一个重要指标，因此，高校应从一年级开始就有计划地对大学生进行职业生涯规划教育。通过指导课、讲座、专家报告会、就业信息服务、心理咨询等方式对大学生进行职业教育，使其了解本专业的培养目标及自身应具备的各种素质，了解自身的适应性以及工作目标，逐步形成适合本人特点的职业价值取向，达到人职合理匹配。
论文摘要：目的：对Gati Krausz和Osipow编制的“职业决策困难问卷”项目与结构进行修改；方法：抽取武汉10所大学近10个专业的330名本科毕业生为研究样本，进行正式施测；结果： = 1 \* GB3 ①问卷具有良好的项目特征； = 2 \* GB3 ②各分量表及总量表的α系数在0.68到0.84； = 3 \* GB3 ③对职业选择有、无把握群体的测验分数存在显著差异。结论：该问卷的测量指标符合心理测量学要求，但是还需要结合我国的实际进行修订。
职业决策困难(career decision making difficulty)是职业心理学和职业辅导领域研究的重要内容之一，它是指个人在职业选择(进人阶段或职业改变)过程中，面临最后决策时，不知道要从事什么职业或从几个职业中挑选一个时发生的困难。
标准化决策理论(normative decision making)认为，决策者能够加工所有相关信息，并能够做出完全理性的选择。Gati,Krausz和Osipow依据该理论，发展出一个理想的职业决策者模型，即最好的决策就是最有助个人目标实现的那个决策:一个理想的职业决策者能够意识到做决策的需要，并且有愿意，同时还具备做出正确决策的能力:任何阻碍理想决策状态达到的因素，都被当作是有决策困难:困难以两种可能的方式影响个体的决策:一是阻碍个体作决策;二是使个体更少的做出理想的决策。
Gati等认为职业决策困难贯穿于个体在做职业选择的整个过程中，并依据导致困难的原因对职业决策困难分类:缺乏准备，缺乏信息和不一致的信息。Gati等还结合对大量的职业辅导工作者与来访者的访谈和调查，编制出职业决策困难问卷(career decision making difficulties questionnaire，CDDQ)。本研究试图修改CDDQ，检验其在中国文化背景下的适用性。
1方法和程序
1.1确定预测问卷
CDDQ原采用9点记分，根据心理测量理论和研究结果，量表的测量信度随点数增加而提高，辨别力也随之加强，但点数超过5点，反而无助于量表信效度的提高。因此修改问卷采用5点记分(从1表示“非常不符合”到“非常符合”)。
CDDQ原有3个维度:①缺乏准备;②缺乏信息;③不一致的信息。“缺乏准备”又可分为:缺乏动机;犹豫不决;不合理的信念;缺乏决策过程的知识。“缺乏信息”主要涉及:职业自我;职业信息;获取信息的方式。“不一致的信息”包括:不可靠的信息;内部冲突;外部冲突。每一小类又包含2至8个不等的具体困难，构成44个项目。
1.2预测
选取武汉4所高校的275名学生进行预测。预测阶段，详细记录学生对项目的反应。同时，还对大学生做深人访谈，为进一步修改项目提供依据。
1.3确定正式测试的问卷
1.3.1题总相关分析计算项目分数与分量表总分的相关系数，删除项目分数与分量表总分的相关系数小于0.3的项目.共9个项目.其中包括“缺乏动机”和“不合理信念”两个小类的项目。
1.3.2项目通俗性水平分析将被试在“非常不符合，比较不符合”两个选项上反应的频数相加作为低分组，“比较符合，非常符合”两个选项上反应的频数相加为高分组，以此作为通俗性水平分析的在指标，删除低分组中低于10%，高分组中高于90%的项目，共4个项目，如:“不了解职业决策的步骤”。
1.3.3项目鉴别力分析将高分组减去低分组，以此作为鉴别力指数。删除鉴别力指数小于0.2的项目，共4个，如:“不愿妥协，想坚持自己的决定”。
1.3.4访谈结果的分析依据访谈结果修改其中不适合我国大学生以及意义不明确的项目，将语义较接近的10个项目合并为5个，例如涉及到“培训”，“职业”与“职业特征”的项目。
经过以上步骤，最终形成7类职业决策困难，22个项目的问卷。
1.4正式施测样本
正式施测选取武汉地区4所高校330名大学毕业生作为研究样本:总共发放330份问卷，收回302份，有效问卷272份。其中男生130人，占47.8%，女生142人，占51.6%;文科161人，占58.5%，理科111人，占40.4%;职业选择完全没有把握15人，占5.5%，有一点把握59人，占21.5%，有一些把握98人，占35.6%，比较有把握83人，占30.2%，完全有把握12人，占4.4%
2结果
2.1量表描述性统计及信度
CDDQ各分量表的描述统计及信度结果见表1。从数据分布来看，各分量表的均分适中，具有一定的内部一致性信度。
2.2结构效度
本研究采用Sattath和Tversky于1977年提出的ADDTREE聚类方法对量表进行结构效度分析。Gati等在验证职业决策困难的结构时，也是采用ADDTREE聚类方法二这种聚类的方法不同于SPSS,SAS等统计软件提供的聚类分析需要确定使用的各种方法因此结果更为准确[t6'1图1为量表聚类分析结果：
2.3辨别效度
本研究中要求被试对自己职业选择把握的程度做一个评估，分为五个的等级(从1表示“完全没有把握”至5表示“完全有把握”)。以平均分为标准将被试分为“有把握组”和“无把握组”，进行差异检验对职业选择有把握和无把握的被试在“缺乏决策过程知识”、“职业自我”、“职业信息”、“内部冲突”的得分以及问卷的总分上，差异显著。见表3
3讨论
3.1问卷修改中职业决策困难类型的问题
经过预测后，最终问卷保留了7类职业决策困难，删除的3类困难分别为“不合理的信念”、“缺乏动机”和“获取信息方式”。 整体看来，在择业中当前的大学生比以往大学生的观念要务实，并没有突出的不合理想法因此，原版的CDDQ中“不合理的信念”这一类的职业决策困难可以不包含进去。但是，由于中西方文化的差异，问卷中的不合理信念未必就是我国大学生在择业中真正的想法，比如:“只要有兴趣，就一定能成功”，“工作一定要在大城市”而不合理的信念对职业决策过程的影响是不容忽视的，因此在今后的研究中还需要进一步考察同样也是由于就业压力以及我国整个社会经济环境，大学生毕业后普遍希望能找到一份工作，即使部分毕业生选择考研也是为了日后能找到更满意的工作。因此，“缺乏动机”这类职业决策困难在我国大学生中并不突出“获取信息方式”这一类的困难中的两个项目在项目分析时都被删除:这也许是我国大学生大多职业自我效能感较高，对于认识职业的方式也不重视所造成的。
这三类职业决策困难反映出中西方文化的差异，但它们对于职业决策影响都是举足轻重，不容忽视的。在今后的研究中需要突出这方面的中国特色，真正反映我国当前大学生的职业决策困难。
3.2结构效度问题
论文摘要：随着高等教育大众化的发展，大学生的就业问题成为社会普遍关注的问题。本文论述了在高校的就业指导工作中必须加强职业生涯规划教育，重视就业并不是毕业才面对的问题，而是贯穿整个大学期间的系统的职业生涯规划的教育，这是提升大学生就业能力的一个重要途径。
在大学教育走向大众化阶段的时候，大学生的就业问题已经成为社会普遍关注的问题。一方面大学生普遍缺乏工作经验，就业期望值过高、知识结构不合理；另一方面，他们职业生涯准备不足、职业定位不科学，致使在择业中屡屡碰壁，不能顺利就业。据国内各大城市举办的大型人才交流会统计，多数学生参加人才交流会都有一种“赶集”的感觉，没目标、没准备，全凭碰运气，交流会对接成功率一般在30％。职业生涯准备不足在一定程度上影响和制约了市场配置成功率。因此，如何加强大学生的职业生涯规划教育，帮助学生发现、培养自我的潜能与创造力，从根本上提升毕业生就业能力，这已经成为每所高校就业指导工作所必须面对的一个现实课题。
1、目前高校就业指导中的问题
高校就业指导的目的是为指导学生获得一种就业能力、面向社会的生存能力，不仅局限于为毕业生实效就业提供必要的帮助，更要为大学生提可持续发展的终身就业能力，并使他们有能力管好自己的职业生涯，不断谋求更适合自己的职岗位，而当前就业指导工作中的问题却影响着业指导工作的目的性。
1．1就业指导的重点是毕业生的工作安置，强调一次性就业率
大学生在就业过程中主体意识薄弱，具体表现在：一是求职过程中较多依赖学校老师及家长等，求职准备和主动性不够；二是缺乏职业生涯规划意识，对自身没有客观理性的认识，求职目标模糊、应聘思路不够清晰；三是就业自主能力不足，表现在创业意识欠缺，创业期望值过高，创业能力不足。在对近600名2006届毕业生进行调查中，有近25％的同学“对未来的目标不清楚”，近15％的同学“暂时未考虑”，有创业意愿的同学不到0．5％，而对近几届毕业生创业进行跟踪调查显示，发展的速度及质量还非常有限。"
1．3大学生就业指导的专业化、科学化程度不高，没有贯穿整个大学教育
以提供就业信息为平台，以就业安置为目的，以就业政策与技巧为主要指导内容的现行高校大学生就业指导模式专业化、科学化程度不高。上课的老师大多是半路出家，没有受过专业训练，或是缺乏理论基础，就事论事；或是上课的老师本身对就业的实际情况并不了解，空谈理论；缺少对大学生整个职业发展的规划。
一个学生接受高等教育的目的是获得更高的就业能力和更多的就业机会。高校职业生涯规划教育的目的就是让大学生一入校就在学校有关部门和专家的指导下积极主动的进行职业目标的确立。并根据这一目标安排自己的学习和培养相应的素质、技能，进而找到较为理想的职业。如何选择职业，如何找准自己的职业定位，如何成就一番事业是很多大学生一进大学校门就密切关注和思考的问题。
2职业生涯规划对拓展大学生就业能力的作用
成功的职业生涯规划将使大学生对自己的职业科学定位，正确认识社会竞争和自身在社会中的价值，能够比较顺利地解决就业问题，施展自己的才华，促进个人进步和社会发展。
2．1职业生涯规划的含义及内容
职业生涯规划又叫职业生涯设计，是指一个人对自己未来职业发展历程的计划，具体是指个人结合自身情况、面临的机遇和制约因素，为自己确定职业方向、职业目标，选择职业道路，确定学习计划、训练计划和发展计划，为实现职业生涯目标而确定行动方案。
职业生涯规划指导在通俗意义上就是帮助学生回答“我是谁?”“我要到哪里去?”“我怎样到达那里?”三个问题。解答这三个问题要涉及学校各职能部门、教学环节，是一项系统的工作。需要开设系统的职业生涯相关课程，配备专职辅导教师。对于大学生而言，正处在对个体职业生涯的探索阶段。这一阶段职业的选择对大学生今后职业生涯的发展有着十分重要的意义。
2．2职业生涯规划与就业能力的关系
就业能力即就业力，是指学生获得和保持工作的能力。包括学习能力、实践能力、专业能力、创新能力、思维能力、应聘能力、心理素质等。就业力不足，直接影响到学生能否把握机会找到理想的工作，找到工作能否尽快进入角色，胜任这一工作。因此，如何提高学生的就业力，有效的职业指导教育和符合个人特点的职业生涯规划是最关键的因素。
俗话说：“志不立，天下无可成之事”。大学生进行职业生涯规划是迈向成功的第一步，可以帮助他们更早地意识到自己的目标，并根据个人优势、劣势、兴趣以及环境因素，设计出合理可行的职业生涯发展方向。就业指导工作做得到位与不到位，必将影响学生的就业质量和毕业后职业生涯规划的成功与否。"
事实上学生良好的就业能力，是不可能在毕业前的就业指导中一蹴而就的。大学生在择业中表现出的问题在择业期间是很难得到解决的，它是渗透在职业兴趣的培养和职业生涯教育长期的实践过程中。学生的就业与此前的学业、此后的职业和事业都是一个整体，要进行系统的指导，缺乏其中任何一个环节都会影响学生一生的职业发展。
2．3职业生涯规划对大学生就业能力提升的影响作用
西方国家的就业指导从学生上小学开始，在高中阶段就进行了职业启蒙教育，在大学阶段，学校设立了职业生涯规划咨询和辅导中心机构，并在各层次的教育管理中把学生的学业和校园生活与职业生涯发展相结合，提供必要的条件帮助学生为实现个人的职业生涯规划作好全面的准备。这一教育管理模式使这些国家的人力资源得到了充分开发，为其科技进步和创新不断注入新鲜血液，在国家的经济发展中发挥了关键的作用。
M·L·戈德斯密德教授认为：“大学除了有责任向学生传授广博的科学文化知识以外，其使命之一便是要为它的毕业生就业提供必要的准备。”大学就是要“成为大学生理论知识学习与走向职业生涯的中间媒介”。决定就业成功与否的因素有很多，但其中最重要的因素是大学生的知识、能力与技能，即大学生应具备适应社会发展和职业要求的合理的知识结构，具备适应社会需要的实际应用能力。职业生涯规划教育能帮助大学生积极把握社会对人才需求的动向，把社会需要作为出发点和归宿，以社会对个人的要求为准绳，注重知识结构与应用能力的结合，培养技能性就业能力。
3职业生涯规划教育的实施
职业生涯规划教育要贯穿大学教育的全过程，针对不同年级明确目标，突出重点，分步实施，各有侧重，逐步形成比较完善的职业指导体系。
3．1构建系统的大学生职业生涯教育系统，提高就业指导的实用性
大学的就业指导是一个循序渐进的过程，各个阶段的教育活动相互衔接，互为补充，共同构成一个完整的就业教育系统。学生从走进大学第一天开始，就应接受有关职业规划的理念，并且能在老师的指导下，逐渐形成自己的职业发展规划，避免毕业前夕的不知所措。大一主要是职业理想和择业观的教育，是毕业择业的基础和前提，大二主要是基本就业能力的培养和准备，是职业理想教育的延续，大三和大四是就业实践教育，这是就业教育过程的中心环节，是学生择业前素质和能力的集训阶段。"
所以大学阶段的职业生涯规划教育则需要首先考虑构建合理的知识结构，知识的积累是成才的基础和必要条件；其次，培养职业需要的实践能力，应重点培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力、自我发展的终身学习能力、心理调适能力和随机应变能力等；再次，参加有益的职业训练，多从事一些社会兼职工作，更早更多地了解职业，掌握职业技能，正确地引导自己的职业发展。
2006年，北京大学开始把职业规划作为大学教育的第一课。复旦更是把职业生涯规划纳入思政教育体系，成为全校必修课。天津、浙江、武汉等一些高校也竞相效仿
3．2完善大学生职业生涯教育的社会化服务机构
高校职业生涯教育服务机构的核心是学校，其次是社会和企业。这些机构不能只是提供眼花缭乱的就业岗位信息，临时举办一些就业指导讲座。高校要与社会结合，探索开放的人才培养模式，为学生建立校外实习和实践基地，组织学生到用人单位开展就业实践活动，这样大学生既积累了经验，又客观准确地为自己定位，缩短了走向社会的适应期。同时，让学生知道自己的知识能力与社会的差距，及时调整和补充，进而使所学专业知识与社会发展、自身潜力与将来职业发展同频共振。
建立信息服务机构，提供咨询测评机构是高校和社会共同的责任。这些信息服务包括就业信息服务，政策咨询服务，招聘服务，手续服务；咨询测评机构能够及时为学生提供包括政策咨询，心理咨询，职业方向咨询，就业途径咨询，个案咨询等方面的服务。
3．3培养一支高素质的职业生涯规划教育的教师队伍
2003年教育部就提出，学校要将学生学费的1％用于就业指导和服务工作，要按照与学生1：500的比例配备专职就业指导人员，但是这一目标许多学校到现在仍然没有达到。光是组织招聘活动、联系用人单位等具体的信息服务工作，学校就业指导机构就已经忙不过来，很难有时间和精力去深入开展系统的职业生涯规划指导。没有建立起职业指导师队伍，很难对大学生进行职业设计、职业测评、职业辅导等专业性强的工作。
论文摘要:职业决策困难的研究是职业心理学领域比较新的研究课题。本文综述了这一概念提出10年来国内外在已有理论研究和研宪工具基抽上进行的一系列实证研究。针对现有研究的不足之处展望了我国在此领域的研究之路。
职业决策困难(career decision making difficulties)是职业心理学中在早期职业未定向(career undecidness)的研究基础上被提出的一个较新的概念。早期Crite。认为职业决策未定向是个人未选出或未决定未来将从事何种职业活动，对未来职业目标或方向处于没有确定的状态。Gati和Osipowt’在职业决策未定向的基础上提出职业决策困难这一概念，指个体在做职业决策过程中可能遇到的各种难题。
早期职业决策未定向的经验性研究缺乏理论支持，而理论性的研究由于缺乏综合性和包容性，为了改变这种研究状况，Gati，Kraus:和Osipow据职业决策的理论提出一个职业决策困难的模型，并通过实证研究来进行验证。
1.职业决策困难的研究
1.1职业决策困难的结构模型和研究工具
Gati， Krausz和Osipow依据标准化职业决策理论，发展出一个理想的职业决策者模型。模型将职业决策困难分为三个维度十个方面:1.缺乏准备:包括缺乏动机、犹豫不决、错误的信念2.缺乏信息:包括缺乏决策过程的信息、缺乏自我的信息、缺乏职业的信息、缺乏获得信息的方式3.不一致的信息:包括不可靠的信息、内部冲突、外部冲突。Gait等对大量的职业辅导工作者与来访者进行访谈和调查，编制出《职业决策困难问卷》( Careerdecision making difficulties questionnaire，简称CDDQ)。研究显示CDDQ具有良好的信度和效度。
1.2国内外有关职业决策困难的实证研究
1.2.1国外的研究
随着职业决策困难概念的提出和CDDQ的问世，关于职业决策困难的研究也随之增多。
Gati和Sakat’t研究表明，职业决策困难存在性别和年龄的差异。在不合理的信念，内部冲突，外部冲突(external conflicts)和总分上，男性报告的困难要远远大于女性;在不一致的信息方面，女性报告的困难高于男性。在外部冲突上，职业选择困难随着年龄(年级)而下降。Gati等研究报告，最大的性别差异表现在缺乏准备中的缺乏动机和犹豫不决;男性在缺乏动机方面报告更大的困难，女孩在犹豫不决方面报告更大的困难。男孩在外部冲突、缺乏信息方面报告更大困难。
职业决策困难不仅与个体因素密切关联，同时也受到文化因素的影响。Luzzo等研究发现妇女和少数民族比美国白人知觉到了更多的职业相关的障碍。在跨国研究中，Mau发现台湾大学生比美国大学生知觉到了更多的职业决策困难，也发现不同国别的学生在职业决策困难聚类上存在着差异。
也有研究者对职业决策困难者进行了干预研究。Gati等的研究表明计算机辅助职业指导系统能减少个体的职业决策困难，特别是信息缺乏方面的困难。
1.2.2国内的研究
国内有关职业决策困难的研究还比较少。主要集中在问卷的验证和修改上。
刘长江，郝芳，李纤考察了生涯决策困难问卷在我国大学生群体中的适用性。聚类结果表明，生涯决策困难分为三大类，三个不一致信息困难聚成一类，四个缺乏信息困难在一个类别中，缺乏动机困难独自构成一个类别，但犹豫不决和不良信念困难则与缺乏信息困难聚类在一起。
杜睿和龙立荣对CDDQ进行了修改并以大学本科四年级的学生为研究对象进行试用。修改后问卷保留22个项目，包括7类职业决策困难，分别是“犹豫不决”、“缺乏决策过程知识”、“缺乏对职业自我的了解”、“缺乏职业信息”、“不可靠信息”、“内部冲突”“和外部冲突”。
除了对问卷中文版验证和修订的研究，也出现了关于职业决策困难的相关研究。刘长江等研究了大学生职业决策困难及其与效能的关系。结果显示职业决策困难与职业决策效能存在相关。李文道研究了大学生同一性与职业探索、职业决策困难的关系，研究结果表明不同同一性地位类型的大学生在职业决策困难上存在显著差异，同一性地位越高职业决策困难得分越低。
2.现有研究的不足及未来展望
由于职业决策困难在职业心理学中是一个相对较新的概念。国内外对职业决策困难的实证研究还刚刚起步，积累的成果相对较少，因而对职业决策困难的研究还存在许多不足之处。
2.1职业决策困难的维度结构不一致
Gati I8t本人也认为在职业决策困难问卷广泛应用之前，还需要对职业决策困难的维度进一步进行研究。Yahya Hijazi等以以色列和阿拉伯被试的研究表明外部冲突应该归属为缺乏准备而不是错误信息。Primi等的因素分析表明职业决策困难的结构应该是4个维度17方面。
2.2CDDQ的结构维度跨文化检验结果不同。
Mau WC的跨文化研究的结构方程分析表明职业决策困难的分类对美国大学生非常适用，但对台湾学生来说因素模型的适合度较差。刘长江，郝芳，李纤以中国大学生为被试对CDDQ的检验表明聚类结果表明，生涯决策困难分为三大类，三个不一致信息困难聚成一类，四个缺乏信息困难在一个类别中，缺乏动机困难独自构成一个类别，但犹豫不决和不良信念困难则与缺乏信息困难聚类在一起。
2.3研究内容不够深入，缺少相关的因素研究
Abstract: in recent years, many of our university in enrollment, which resulted in a university students there exists big gap. This article on class teacher 's work extends the development thoughts.
关键词：班导师 工作 思考
Keywords : class teacher work thinking
作者简介：王猛（1972-），男，辽宁丹东人，辽东学院教师，讲师，从事教学研究和学生工作
教育经营是国家庞大的事业，但是，总的来说，教育有两个不可忽视的基石：一是校园外的家庭，一是校园内的班导师。何为班导师？她是为进一步加强和改进大学生思想政治教育工作，创新工作方式方法，充分挖掘各种资源故而建立的大学生导师制度。导师的工作就是：遵循教育教学规律，按照国家教育政策法规及学校有关规章制度，教书育人，关心学生综合素质的协调发展个人认为：班导师是人类灵魂的工程师，在平时的工作中，有以下几点思考：
一、与新生接触
当学生刚刚迈入象牙塔时，很多都是茫然的，尽管他们经受了高考的洗礼，但那只是人生的一个短暂的驿站，在高中阶段，班主任，父母总是如影随形，十几年的相处，他们很难摆脱那种被管的思维，一直以为大学的老师也会千叮万嘱。在这种思想蔓延的情况下，班导师在入学之初及时与学生接触则是非常必要的，一个小小的暗示也许就能唤回即将脱缰之马。
二、组建班集体，树立良好班风
班集体是一个群体。班集体无论在哪个阶段，他们有着共同的目标，共同的规范，共同的归属感和荣誉感，渐渐地就会形成一种班级凝聚力。因此，班集体的组建不可忽视。在组建班集体的过程中，本着公平、公正、公开的原则以班会的形式，进行演讲投票制度。班集体筹建好了之后，则就要结合当前教育方针和学校的育人政策，树立积极向上的班风。以班委成员为带头人，充分发挥他们在学生中间的影响力，让思想工作和班风建设深入人心。
三、指导学风建设、做职业生涯规划
既然使学生，那么学业才是他们最重要的事。作为班导师，首先，引导学生树立人生理想明确奋斗目标，前面已经论述过，许多学生升入大学后，一片迷茫，不是他们不想树立目标，而是他们面临的转折太大，刚刚还在校园跋涉于书山题海，转眼间就要做人生大规划，以前衣服都是父母送到床边，饭菜都热气腾腾地呈现在桌上，自己只用背书做题考大学。对于人生目标而言，那都很渺茫。所以班导师应该在此刻做出必要的引导，比如向学生介绍专业前沿信息和发展趋势，教育学生热爱专业；根据学生的特长、个性和志向，指导学生合理安排选课计划和学习进程；帮助学生端正学习态度，明确学习目标，指导学习方法，引导性地帮助解决学习方面的问题。有了目标就有了前行的方向，只要努力，彼岸还会远么？职业生涯规划，对大学生而言，就是在自我认知的基础上，根据自己的专业特长‘知识结构，结合社会环境与市场环境，对将来要从事的职业以及要达到的职业目标所做的方向性的方案。职业生涯规划的训练有助于全面提高大学生的综合素质，避免学习的盲目性和被动性；规划个人的职业生涯，可以使职业目标和实施策略能了然于心中，并便于从宏观上予以调整和掌控，能让大学生在职业探索和发展中少走弯路，节省时间和精力；同时，职业生涯规划还能对大学生起到内在的激励作用，使大学生产生学习、实践的动力，激发自己不断为实现各阶段目标和终极目标而进取。大学生首先要认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。
四、指导学生课外实践活动
学习的最大目的就是适用。一味的理论只能成为纸上谈兵，大学不仅是理论的课堂，她更是实践的实验室。这就是大学与高中不同之一。作为班导师，应当指导学生课外课题研究选题和立项，完成专题文献综述与相关科研论文，组织科研课题讨论会，吸收学生充当科研助手，动员和组织学生参加校、系的课外科技竞赛活动，从而促进学生科学素养和创新能力的培养和提高。这些活动的实施有助于培养新一代大学生的动手和动脑能力，有助于缩小大学生与就业的代沟。
五、关心学生成长
关注学生日常生活，加强与学生的情感沟通与交流，帮助学生解决心理困惑和问题，构建平等、民主、亲密、和谐的师生关系，努力以自身的言传身教促使学生的品德养成和全面发展。大学生的心理健康不是一两次见面就能解决的问题，它需要班导师有很好的洞察力和足够的耐心，在这个青春懵懂的季节，大学生的心理很容易被身边的事物或者形势引起波动，从而难以专心致志对待学业。在这个青春萌动的季节，很多大学生选择了恋爱，这就需要班导师对大学生的恋爱观进行正确的引导与培养。当然还有交友，择业，人际关系，性心理等等一系列的问题。解决这些问题的一个有效渠道便是沟通，沟通是人与人之间最和谐的桥梁，她是最美的艺术。及时有效地与学生沟通，必要不可或缺。
六、学生就业
大学毕业后都要就业，去承担新时代大学生的历史使命和责任，所以，能不能帮助大学生找到一个恰当的岗位去发光发热很重要。作为班导师应当指导学生就业和协助推荐工作。指导学生进行职业设计和职业规划，帮助学生正确定位、调整心态，为择业就业做好思想准备；充分利用自身优势和资源，向用人单位推荐毕业生。
总之，老师是人类灵魂的工程师，而人与人就像两片叶子，不尽相同，所以对于班导师的工作没有一个全面的解释，只有几点思考。众多教育者的一点一滴汇成一部大学生教育的百科全书，从而更好地为社会培养21世纪所需要的人才。
参考文献：
【1】卢国成 浅谈高校本科生班导师工作的理念和范围[期刊论文]-新西部（下半月） 2007(3)
【2】何轶伦 张星星 关于高校本科生班导师工作的几点思考2006年3月第7卷第l期长沙铁道学院学报(社会科学版)
[论文摘要]随着就业形势的日益严峻以及金融危机的冲击，大学生就业难问题越来越突出。如何引导高校毕业生选择正确的择业道路，顺利实现就业，是社会各界普遍关心的问题。对高职院校图书馆参与大学生就业指导工作进行了探讨，提出了图书馆参与大学生就业指导工作的措施。
1就业和就业指导的定义
就业，从字面上理解，即归业、趋业、从业。就业指导就是为了帮助劳动者根据自身特点和社会职业需要，选择最能发挥自己才能的职业，全面、迅速、有效地和工作岗位结合，实现自己的人生价值和社会价值狭义的就业指导是为要求就业的劳动者传递就业信息，帮助劳动者求职与择业广义的就业指导就是为劳动者选择职业、准备就业以及在职业中求发展、求进步提供知识、经验和技能。
2高职院校图书馆参与大学生就业指导工作的意义
近年来，我国经济快速发展，产业结构不断调整，随之人才需求结构也发生了重大变化，对技术应用型人才的需求日益迫切，对从业者素质和能力的要求也愈来愈高为了适应这一发展，以就业和社会需求为导向的高等职业教育呈现出前所未有的跨越式发展，高职院校数量、在校生数和毕业生人数持续增长毕业生人数的快速增加，使得就业形势愈加严峻。毕业生初次步人社会，对各行业、各地区的就业政策、形势缺乏认识，对自身就业能力信心不足，在就业问题上普遍存在盲目跟从、随意选择、思想负担重的现象，在择业过程中无目标、无计划，在职业决策上缺乏技巧与策略因此，做好大学生就业指导教育工作不仅关系着学生个人及学校的利益，同时也能减少用人单位的损失，促进就业工作的正常开展，维持社会的稳定与和谐发展图书馆作为信息资源中心，可利用其丰富的馆藏资源、教育职能、信息流通渠道，收集就业信息，了解学生的择业需求，分析就业的难易程度、职业的发展前景，有针对性地对大学生进行就业心理辅导，帮助学生制订就业计划，配合学校就业部门辅导学生进行就业选择。
3高职院校图书馆开展大学生就业指导工作的优势
3．1就业信息资源丰富
图书馆是文献信息中心，具有丰富的馆藏资料，包括各种图书、期刊、报纸、电子出版物等，其中就包含大量与就业相关的信息资料。如《中国大学生就业》、《人才市场报》、《毕业生就业指导报》等报刊，既有就业报道、就业指导性文章，也有大量的招聘信息及企业介绍等，这种得天独厚的信息资源是校内其他部门无法比拟的图书馆还可以根据大学生在就业指导方面的需求，与各级人事、教育、出版社等部门联系，系统地采购大学生择业与就业有关的书刊资料，有目的、有计划、有系统地人藏与就业相关的书籍报刊，形成特色收藏。
随着数字图书馆和网络建设的发展，图书馆的网络优势越来越明显高职院校图书馆可以通过网上强大的搜索引擎为大学生搜索就业信息，为大学生提供就业信息，还可利用电子阅览室帮助大学生网上求职或制作求职信如九江职业大学图书馆在其网站上公布了《江西省高校毕业生就业服务指南》，深受大学生的欢迎。同时，各级各类图书馆可构建协作网络。广泛开展资源共享、馆际互借和文献传递服务，为大学生提供各种就业信息服务。
3．2服务体系健全
高职院校图书馆开展大学生就业指导工作具有很强的服务优势服务读者是图书馆一切工作的出发点和归宿，大学生选择高职院校图书馆可以享受到一流的就业指导服务图书馆开展信息服务工作，服务形式规范，服务内容标准。由于有相对固定的工作流程，高职院校图书馆的服务如文献流通、信息检索、信息咨询、专题服务等都形成了规范的服务形式。便于读者的有效使用随着图书馆数字化的不断发展，高职院校图书馆不再局限于传统的服务手段，愈来愈多地应用了数字化、网络化的技术手段，如通过E—mail、手机短信等形式，开展信息服务。
3．3服务人员素质较高
收集、检索、利用情报为读者服务，是图书馆情报专业人员的特长高职院校图书馆可以利用学校专业优势，发挥图书馆员的专长，通过多种途径收集对学生就业有帮助的情报信息，采取多种方式提供给需求者。
4高职院校图书馆参与大学生就业指导工作的措施
4．1优化藏书结构，建立就业指导方面的特色馆藏
图书馆的馆藏建设是就业指导体系构建的物质基础，就业指导文献的馆藏质量、多元载体、服务体系的建立直接或间接地关系到就业指导工作的成效，是就业指导工作不可缺少的组成部分。高职院校图书馆要深入调查了解就业指导所需的文献资料，加强与就业部门、就业指导人员、学生的联系和沟通，要根据本校学科设置特点、就业形势发展和学生求职需要，制订出近期和长远的与就业指导相适宜的文献采购计划，有重点地入藏与就业息息相关的各种文献资料通过全面、系统、长期、稳定地收藏就业信息，建立起以就业指导为中心内容的特色馆藏。
4．2开发馆藏资源，提供就业指导
丰富的文献信息资源是图书馆开展大学生就业服务的重要基础高职院校图书馆要利用现有馆藏资源，对与就业有关的信息进行搜集、筛选和整理，如对就业政策法规、就业形势、相关的文件精神及职业需求等进行分析，定期将有关就业信息进行以营口职业技术学院图书馆为例，该馆将有关就业信息资料进行加工、提炼，编制出精炼、短小、快捷、实效性强的就业信息和有关市场调查的分析结果、就业动态、求职简历的制作、受聘技巧、面试方法等内容刊登在该馆白办的《高教文摘》就业指导专栏中。同时，《高教文摘》还开设了企业专栏，对相关行业或本地区的企业进行介绍，让学生不出校门就可以对与自已专业对口的单位有一个了解，对未来求职有了方向性的认识。
4．3加大参考咨询工作力度，开展就业指导咨询工作
一般来说，高职院校图书馆的参考咨询馆员具有系统的图书馆学理论知识、深厚的科学文化知识修养、丰富的工作经验和熟练的业务技能，更重要的是他们具有较强的信息分析能力，能敏锐搜集、捕捉、接收就业信息，并作出准确的分析和评价。这种能力为毕业生的就业指导服务提供了有力的保障。在当今日益严峻的就业形势下，高职院校图书馆应加大参考咨询工作力度，对咨询馆员开展就业服务培训工作，使他们能尽快适应形势变化，转变角色，承担起毕业生就业信息导航员的任务。另外，高职院校图书馆要利用多种服务手段，充分发挥参考咨询部的参考咨询、中介纽带作用，为毕业生提供就业信息服务。
4．4运用现代技术，开展网络就业指导服务
高职院校图书馆一般都设有电子阅览室，可针对毕业生就业问题开设常规性的就业信息网络查询室，为大学生就业提供服务。如5ljob、中华英才网、中国南方人才市场等都是目前较有影响的求职网站，高职院校图书馆可将这些网站进行链接，方便毕业生查询。随着图书馆馆藏结构的变化，各种电子出版物、电子图书光盘、全文电子报刊光盘、会议论文与学位论文数据库等数字信息资源的购置比例也越来越大，图书馆馆员应指导学生检索利用电子资源查询有关就业信息另外，高职院校图书馆要搞好网站建设，利用网络的快捷、方便的特点，在网页上对就业形势、就业政策等进行宣传并及时更新，如有可能可建或引进有关就业指导方面的专题数据库，挂在校园网主页上，供学生检索使用如可引进北京爱迪科森信息技术有限公司专门为在校大学生定向开发了《爱迪科森就业培训多媒体数据库》，该数据库包括公务员考试数据库、研究生考试数据库、职业考试数据库、创业指导数据库四个子库，能够直接对大学生的就业提供培训服务，使大学生实现从“知识”到“能力”的转化，从而在就业时占有主动地位
4．5分析大学生就业心理问题，对大学生进行就业心理指导
即将走出校门的大学生对自身定位不准和对未来的求职道路上可能遇到的困难估计不足，如不及时纠正大学生的就业心理问题，将会对他们的一生造成影响。高职院校图书馆有责任对大学生进行就业心理的指导，帮助大学生正确面对择业、就业的现实，及时做好心理调适，排除心理障碍可通过书刊资料展览、开展心理辅导讲座等方式对大学生进行就业前心理辅导，帮助他们客观分析自己，清醒地认识自己，在择业过程中扬长避短，增加求职成功的砝码。此外，还要提高毕业生心理承受能力，帮助大学生树立自信心，增强择业竞争意识，形成一个积极健康向上的求职心态。
4．6与相关部门合作，开展大学生就业服务工作
论文提要：目前，全国高校大学毕业生就业形势日益严峻，使得对大学生进行系统的职业生涯规划尤显意义重大。本文从实际出发，在分析当前大学生职业生涯规划现状的基础上，对当前大学生职业生涯规划中存在的问题进行思考，并提出具有可操作性的对策建议。
随着我国高等教育大众化、用人机制市场化、经济体制转轨和产业结构调整以及社会整体就业压力的加大，普通高等学校毕业生就业问题日益成为高等教育和社会关注的热点。近年来，大学生就业面临十分严峻的局面。2007年大学生毕业人数为495万人，2008年更将达到559万人。因此，在未来就业形势仍比较严峻的情况下，大学生很有必要及早规划自己的职业生涯，科学认识就业环境，树立明确的目标，在四年有限而宝贵的时间里掌握有效的知识和技能，发挥个人特长，找到适合自己的职业。
一、职业生涯规划的涵义及其意义
职业生涯是指在一个人的一生中，由于心理、社会、经济、生理以及机遇等因素相互作用所造成的工作、职业的发展变化。职业的发展是个人发展中的一个最主要的方面，它跨越人的整个一生并涵盖个人的自我概念、家庭生活，以及个人所处的环境、文化氛围的方方面面。
职业生涯规划是指个人发展与组织发展相结合，对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和评定，确定一个人的事业奋斗目标，并选择实现这一事业目标的职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，对每一步骤的时间、顺序和方向作出合理的安排。开展职业生涯教育对于大学生来说具有非常重要的意义：首先，有助于大学生了解自我、了解社会，在就业时做到心中有数，避免无的放矢。通过开展职业生涯教育使学生正确认识自身的特性和潜在优势，根据自身的性格、兴趣、能力进行合理的、全面的定位，并紧密结合市场对人才的需求状况，寻找适合自己发展的平台。其次，职业生涯规划能够让大学生实现自我超越。大学生在充分认识自己，客观分析环境的基础上，科学树立目标、正确选择职业，并运用适当的方法、采取有效的措施，克服职业生涯中的困难和阻力，避免人生陷阱，从而获得事业的成功。再次，职业生涯规划可以帮助大学生扩大自己所需要的人生资源，并将不同的人生资源进行合理的整合与规划，实现动态的发展。
二、大学生职业生涯规划中存在的问题
1、职业生涯规划的理念还比较淡薄。目前，虽然大学生职业生涯规划问题越来越受到重视，但真正普及还远远不够。大部分在校大学生没有进行过职业生涯的思考和规划，尚未认识到职业生涯规划的重要性和对自己人生发展与就业的意义。他们在大学里除了读书和参加相关活动之外，对“将来如何发展”、“怎样选择适合自己的职业”等问题从未做过认真考虑，面对竞争激烈的就业市场，缺乏认真的准备。有些大学生把希望寄托于学校、老师和家长。另外，一部分高校对职业生涯规划的相关知识和重要性没有向大学生进行有效的宣传。
2、高校缺乏完整的职业生涯辅导工作体系。大学生职业生涯辅导，是一个系统工程，要将个人的自我规划和学校、社会的职业生涯指导结合起来进行，不是仅靠几个指导教师和几场讲座就可以完成的。目前，有些高校还没有按照国家有关规定，按比例投入资金和人力来发展职业生涯教育。而是把工作重点放在就业政策宣传、就业安置、派遣等层面上。由于缺乏对学生的系统培训和教育，使学生把职业规划与求职技巧、参加招聘会等同起来。
3、缺乏专业和有针对性的测评工具。测评是职业生涯规划中一个很重要的项目，它包含了对个体的生理、认知以及情感的测量和评价的过程，是一种复杂的、跨学科的技术。职业测评能使大学生在一定程度上了解自己的兴趣、爱好、气质、性格、能力等多方面的特点，作为学生未来职业规划的参考。目前，市场上大部分测评工具是针对社会群体开发的，并不适合大学生这一群体。国内的测评，也主要是引进欧美职业生涯规划系统，这种“引进”会因东西方文化、价值观差异和翻译偏差而产生问题，但本土化的修订还远远不够，一些测评软件中的常模也并不完全适合我国学生的特点。
4、缺少专业化、职业化、长期稳定的工作队伍。全国大部分高校从事就业指导工作的人员，一般是由从事学生工作的副书记、辅导员来进行的，专业化水平有限，缺乏相应的知识背景和专业技能。专职的授课教师比较少，进行相关理论研究的专门人员尤其严重不足。呈现出从事就业指导实践工作的没有系统的理论研究，从事理论研究的没有从事就业指导的实践工作，理论与实践相脱节的现象。由于部分高校辅导员工作的专业化、职业化还没有普遍推开，在从事一定时间辅导员工作后就会面临“转岗”的局面，也造成了这支队伍的不稳定。
三、解决高校大学生职业生涯规划存在问题的对策
1、树立科学的职业生涯规划教育理念。古人云：“凡事预则立，不预则废”。社会的发展深深影响着我们生活、工作的方式，进而影响我们对职业的规划和追求。作为社会剧变的产物，生涯规划已成为每个人都不得不面对的重要任务。首先，高校要认识到职业生涯规划对大学生和学校发展的重要性，树立一种注重学生全面发展，开发学生潜能，以学生的可持续发展为第一要务的教育理念。其次，学校就业指导中心要做好宣传和教育工作，让学生主动地、热情地、负责地参与到自己的生涯规划中来，更好地促进大学生职业生涯规划在学校和广大学生中开展起来。
2、构建系统的大学生职业生涯规划教育体系，将职业指导贯穿于大学教育的全过程。把职业生涯规划教育作为就业教育的重要内容列入教育计划之中。由学校就业指导中心、科研机构等机构，学校领导、专业工作者、兼职辅导员、班主任和专业教师等人员组成，各类人员齐抓共管，共同发挥作用，适时地为学生提供职业生涯规划的辅导和咨询，并结合工作实践开展研讨活动。重点推行四年职业规划项目。从学生一进校就进行职业教育，第一年帮助学生对就业市场的状况进行接触和了解；第二年要帮助学生发现和了解自己的特性、兴趣和专长；第三年要帮助学生收集企业、用人单位资料和市场需求，参加社会实践，使学生对选择职业有直接的感受；第四年指导学生进行写求职信，参加面试等专题训练，帮助学生收集就业信息，举办各种就业市场活动。这种就业指导贯穿学生的大学生涯，对学生形成正确的就业观，增强就业能力和做好就业准备起着很重要的作用。
3、加快职业生涯规划教育课程体系建设。对大学生进行职业生涯规划教育，课程建设是关键。高校可以依托自身学科门类齐全的优势，针对不同的专业，编写相应的就业指导教材，设置职业生涯规划理论、实践活动、文化素质等教育课程，课程的设置要有前瞻性，使学生了解学科相关职业最前沿的动向与发展。可以使企业最新的生涯规划成果、经验教训、管理理念进入教科书，缩减学校教育与社会应用之间的差距。改革传统的“填鸭式”教学方式，实行基础知识教学讲授法、环境意识教学调查法、模拟职业生涯规划教学实践法以及案例教学法。
4、选择和开发大学生的职业生涯规划系统和测评工具。大学生群体的特殊性决定了他们进行职业生涯规划的特殊性。因此，高校应充分认识到职业测评在大学生职业生涯规划管理教育和职业选择中的作用。挑选和引进合适的测评工具，凭借内部人员或与外部的测评机构共同开发。通过科学、完善的测评手段，给予所有学生而不仅仅是毕业生完整、科学的自我认知。高校在选择和开发适合的测评工具时，应从大学生自身的特点出发，注重专业性、实践性和经济性的结合。
5、加强队伍建设，培养一批专业强、素质高的职业指导教师。对大学生进行职业生涯教育，根本在于教师。一个专业的职业指导教师应具备以下素质：在职业生涯规划教育指导方面具有较广博的职业生涯规划知识和较开阔的视野以及一定的实践经验，具有良好的知识运用能力。要通过加强管理和培训，提高就业指导人员的素质。对他们进行职业生涯设计理论和实践、人力资源开发与管理、人才测评与统计、就业求职心理研究、劳动人事制度及相关法律法规等方面的专业培训。使他们熟知大学生就业政策、就业管理业务、就业教育方法。同时，教师还应具备良好的心理素质，从而为学生提供更为专业的就业指导和职业生涯规划服务。
[论文摘要]本文通过对大学生在择业过程中常见心理现象的描述，分析这些常见心理问题的原因，并且从学校、社会、学生三个方面提出应对这些问题的措施。
一、大学生择业中常见心理问题
相当多的大学毕业生在择业过程中，由于各种原因出现各样的心理问题甚至心理障碍，这些心理问题和心理障碍都不同程度地影响着他们的择业和今后的发展。大学生择业过程中常见的心理问题有：
（一）焦虑、虚幻
焦虑是一种复杂的综合性的负性情绪，是人们生活中预感到一些可怕的、可能造成危险的、或者需要付出努力和代价的事物将要来临，而又感到自己对此无法采取有效措施加以预防和解决，表现出的忧虑和不安，担心和恐慌。择业焦虑的表现为担心自己的理想能否实现，能否找到适合发挥特长、利于自身成长的单位和工作环境，害怕被用人单位拒之门外，担心自己的选择是否正确等。大学生择业中焦虑心理的一种特殊表现就是急躁。急躁往往使他们烦躁不安，无所适从。焦虑在心理上会产生危机感、迷茫感，甚至是恐惧感。许多大学生在焦虑之下产生虚幻心理，这是由心理冲突或害怕挫折引起的。他们或幻想不参与竞争，就能找到理想工作单位，或幻想用人单位能主动找上门来。持这种心理的大学生，容易脱离现实，幻想代替现实，整日处于幻想状态中，使自己的择业目标与现实产生很大的反差，很难找到理想职业。
（二）自卑、胆怯
自卑是个体由于某种原因（生理或心理的缺陷，或其他原因）而产生的对自我认识的一种消极的情绪体验，表现为对自己能力或品质评价过低，怀疑自己，看不起自己，担心自己失去他人尊重的心理状态。大学生在择业前，往往踌躇满志，很想一显身手。而一旦受到挫折后，容易产生自卑心理，自信心减弱，自尊心受损，从而对自己全盘否定。有自卑心理的学生往往会伴有胆怯心理，不敢向用人单位推销自己，这在毕业生面试中表现尤为明显。
（三）盲目、攀比、从众
青年大学生血气方刚、喜欢争强好胜、虚荣心较强，容易引发攀比心理。从众心理表现为受大多数人的影响，思想、行为等出现的趋同。在从众心理的影响下，毕业生在择业时往往十分盲目、缺乏理性思考。盲目、攀比、从众表现在择业过程中就是忽视自身特点，对自我缺乏客观正确的分析，不从自身的实际出发，不考虑所选单位是否适合自己。
（四）害怕挫折、依赖他人
挫折心理是指大学生在就业过程中受到阻碍时产生的紧张心理状态。在择业时，心理期望值过高，一旦受挫就容易怨天尤人，自惭形秽，丧失自信。由于大学生缺乏主动参与和竞争意识，信心、勇气不足，所以将找工作寄希望于学校、家长、亲戚、熟人等，根本就没有把自己置身于就业市场中。
二、产生这些心理问题的原因
大学生经历比较简单，对就业形势了解不清，心理承受能力和自我调节能力较差，情绪波动性大，情感较为脆弱，遇到困难容易产生焦虑心理，受到打击后也容易产生自卑心理。由于心理上的不完全成熟，自我同一性混乱，这种混乱表现在大学生对自己的知识结构、能力素质、特长以及适合职业的判断上紊乱不清、自主性弱化、自我目标的追求受他人和同伴群体的影响。由于自我同一性的混乱，在就业中很容易出现心理失衡，盲目从众和攀比。他们大多数为独生子女，父母为子女操办一切，学生独立生活和解决问题的能力十分欠缺，缺乏艰苦创业的心理准备，承受不起挫折和失败，容易依赖他人。
三、应对措施
（一）学校加强教育，完善体系
加强全面认识就业形势的教育，引导学生正确认识当前的就业形势；加强树立正确择业观的教育，引导学生树立勇于面对竞争、不怕挫折，自主择业、克服依赖心理，先就业后择业，自主创业和终身学习；在专业设置上与社会需求相结合；完善就业指导体系，使学生尽早树立起良好的就业心态和健康的就业心理素质，将对学生的职业规划教育纳入到日常教育课程中，同时加强对负责就业辅导员的专业素质的培养；建立健全就业心理干预机制，加强就业心理咨询工作，了解掌握择业阶段毕业生的心理状况，做好择业前的心理准备特别是受挫折的心理准备，对毕业生在择业过程中产生的心理障碍和疾患，要及时进行心理咨询和治疗，帮助学生走出心理误区，排除心理障碍，保持良好的择业心态；利用各种社会资源为学生创造更多的就业途径，如建立就业实习基地，加强与校友的联系，利用校友的力量为大学生提供就业机会等。
（二）社会给予大力支持
政府应在就业政策上应给予倾斜，创造良好的就业环境，为大学生提供就业机会和公平竞争的平台；对于到基层、艰苦地区、西部的大学毕业生应给予大力支持、鼓励、资金奖励；同时鼓励高校毕业生自主创业和灵活就业，为专业人才提供更好的创业环境，对于自主创业的大学毕业生应给予积极扶持，提供小额贷款和担保；取消高校毕业生在就业中的户籍、性别、身高、相貌等方面的限制条件；采取法制的手段管理大学毕业生的就业问题，塑造一个良好的就业法律环境，使他们的就业权益得到保护，使就业市场更加规范。
（三）学生调整心态，做好就业准备
在心理方面，大学生应正确认识和评估自己，职业心理学的研究证明:一个面临求职择业的人，只有对自己理想追求、道德品质、个性、才能和特长、兴趣爱好、生理特征及弱点都有一个实事求是的正确认识和估价之后，才可能从自己的实际出发，进行准确的职业目标定位，从而克服盲目、攀比和从众心理。其次大学生应增强自信，克服自卑和依赖心理，同时树立竞争意识，增强竞争实力，勇敢面对挫折。再次，及时排解心理障碍，调控情绪，及时求助于心理机构。
在专业知识方面，大学生应该扎实地掌握自己的专业知识，拓展知识面，培养自己的综合素养，努力提升个人综合能力。
在择业技巧方面，大学毕业生应全面掌握择业技巧，因为心理问题形成，部分原因是由于不了解或没掌握就业的具体方法和技巧，这就要求做到：第一广泛收集就业信息，扩大就业视野，在竞争中取得主动权，减少盲目性；第二是学会自我推荐，掌握自我推荐的策略，写好求职自荐信；第三掌握面试面谈技巧，注意形象设计的训练和应对技巧。
参考文献
[1]黄静宜，大学生就业心理一瞥，湖北成人教育学院学报，2006第12卷第3期
[2]孔波，大学毕业生择业过程中的主要心理问题及其调适，科技创业月刊2008年第2期
[3]王贤来，当前大学生就业心理障碍及调适，合肥联合大学学报，1999年第9卷第2期
[4]许拥旺，大学生就业心理误区及对策研究，科教文汇，2007年6月
[5]王季桃，对当代大学生就业心理的探究，中国健康心理学杂志，2006年第14卷第4期
