时间：2023-02-03 16:18:36
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇整训总结，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
根据《省审计厅办公室关于组织开展2020年度全国审计机关集中整训的通知》文件要求，从8月18日至8月21日开展了为期4天的视频直播课程，此次整训准备充分、安排周密，全局干部职工积极参与、学思结合，取得了良好效果。
一、高度重视，及时部署
一是高度重视。局党组就如何组织开展好为期4天的集中整训工作作出安排部署，使整个集中整训工作有条不紊的进行，确保整训取得实效。本次整训主要内容有：《民法典的中国特色、实践特色、时代特色》、《成渝地区双城经济圈发展态势前瞻》、《网络安全与防范》、《谈治国理政》第三卷专题、审计大讲堂21期《宏观经济形势专题讲座》等五个方面的内容。二是做优学习方式。整训期间，坚持集体学习与业余自学相结合，业务讨论与审计实践相结合，专题讲座与中心发言相结合，把集中整训作为加强审计干部队伍建设的重要措施抓实抓细。
二、统筹安排，力求实效。
在做好年度审计项目工作的同时，紧密结合自身实际，统筹好集中整训和当前审计工作，所有在岗人员均参加了此次整训。为确保整训效果，局办公室负责整训期间纪律监督、学习安排和考勤记录,要求全局审计干部在整训期间，原则上不得请假，确因重大事情需要请假的，要向局主要领导请假，上课期间均要签到，学习交流、讨论期间不得玩手机，不得随意离开会议室。
三、强化能力建设，明确工作目标
会后，局长同志结合整训工作，提出三点要求：一是统一思想，认真学习领悟。全局审计人员一定要领会此次集中整训会议的讲话精神，深入学习、深刻领会会议的精神实质。二是精心组织，做到统筹兼顾。要将集中整训与贯彻落实市委市政府中心工作有机结合起来，兼顾做好各项业务工作，切实做到两手抓、两不误、两促进，结合新时期改革发展情况和审计工作实际，推动审计工作高质量发展。三是要把集中整训和加强作风建设在结合一起。要时刻将纪律作风挺在前面，对待工作态度积极、主动，避免拖拉现象，将作风建设始终贯穿于工作，促进审计干部进一步改进作风、强化能力、提升素质。
专卖管理队伍作风整训具有很强的现实性和针对性，是我们队伍建设的一项迫切而重要的任务。下面是相关的心得体会.
通过认真学习“专卖管理队伍作风整训”的精神，自己对改进作风有了更深刻的理解，对其重要性有了更深刻的认识。如何改进工作作风，提高工作效率，改进工作方法。我个人有以下几点心得体会。
改进工作作风首先就是要端正工作态度，增强工作责任感和使命感，克服浮躁心理。工作要有超前性和责任心，事事想在前，做在前，我们要本着对工作负责，对单位负责的态度，坚持原则，逐步改变工作中懒、旧、虚、散等无原则的不良作风。在做好本职工作的同时还应具备团结协作、顾全大局意识，在力所能及的范围内互相帮助，培养团队精神为我营销部服务。
积极开拓进取，不断提高工作水平。工作中要解放思想，勤奋学习，熟悉和掌握好有关法律、法规、政策，切实转变观念，转变作风，不断提高理论水准、服务质量和办事效率;要不断加强学习，加强锻炼，努力提高自己处理实际问题的能力;要讲究方法，注重实际，加强自己工作能力和修养;要开拓创新，积极进取，把工作提高到一个新的水平;要加强自我改造，自我完善，努力提高综合素质，充分发挥主观能动性，努力提高自己的工作本领;要开拓创新，积极进取，把工作提高到一个新的水平;要自觉刻苦钻研业务，夯实基础，以便更好的适应岗位要求和公司的发展形势。
做事要讲求工作方式方法，好的工作方法是完成每项工作的重要依据。我们要摒弃不良的工作方法，不断总结，探索新的工作方法，不断创新，这样才能更有利的开展工作，同时结合自己的岗位和自身的特点制定计划、目标。平常遇到问题要多看多问多想，多向周围的同志请教学习，同时查找自己的不足，在实际工作中按照自己的计划、目标开展工作，做到开展有序，把工作做细、做到位，熟悉工作的各个环节，这样才不至于在开展工作时出现慌乱无序的现象，避免工作中出现粗、乱、推等不良作风，对安排的工作任务不折不扣的落实完成，做到事事有回音，件件有结果。作为年轻人我们富有朝气、充满活力、思维活跃，但我们的工作经验尚且不足，在工作上还需不断充实自己，努力提高个人能力，虚心向其他同事学习，戒骄戒躁，开阔视野，提高认知水平，拿出好的工作思路和有效的工作方法。总之，通过这次学习和整改，使我对改进工作作风的重要性有了更高的认识，使我的思想得到了升华，理论素养和个人品德有了进一步的增强，改进工作作风是一项持续、系统的工作，需要从点滴做起，不断改进工作作风，实现良好工作作风的形成，促进企业的良好发展。
从总体上来看，我们这次全市专卖管理队伍基本达到了预期的目的，取得了阶段性成效。但是，作风建设作为一项长期任务,这需要坚持不懈地抓下去。所以，在今后的工作中，如何将整顿带来的新变化、新气象不断发扬和继承，如何进一步的加强“卷烟上水平”值得我们总结和深思;如何抓住员工队伍建设这个重点，把集中教育焕发出来的良好作风、工作干劲、创新精神转化为做好各项工作的具体行动，推动全县经济社会又好又快发展，这更值得我们去把握和引导。为此，我讲几点意见：
一、明思路打基础对“专卖管理队伍作风整训”活动的认识到位。对梳理和查摆出的问题，结合自查、述职等阶段的目标和要求，制定了详细的整改措施，并提出了时限要求。建立、完善了首问负责、限时办结、服务承诺、失误追究、目标管理考核等多项工作制度，进一步健全了服务运转机制。各科室也陆续制定实施了与工作相关的措施和办法，规范了各科室的服务行为，扩大政务公开范围，为群众办事提供了便利，提高了服务质量。
二、通过这次活动，初步实现了全体专卖人员“思想上有明显提高，工作上有明显进步，作风上有明显转变，纪律上有明显加强”的目标。主要收获有以下几个方面：
1、受到了一次深刻的思想教育。通过联系思想、工作、纪律、作风实际，并进行了深入学习和思考，在对实践科学发展观精神实质的全面把握上，在对转变工作态度，改善工作作风上都有了新的认识和提高。
在办公室工作，我时常有一种危机感，甚至有一种本领恐慌。领导对我给与了许多关心与信任，同志们给了我许多支持与帮助，这既让我充满信心，也让我倍感压力。怎么才能为大局服务好，为同志们服务好，把任务完成好，成了我考虑最多的事情。我知道，自己到==部门工作晚，时间短，经验较少，业务不熟，要干好工作，必须加强学习，必须不断提高自身业务素质。为此，一年来，我不断加强政治理论知识学习，牢固树立坚定的政治信念，准确把握新形势下工商工作的职能定位；不断加强工商管理知识学习，熟悉工商业务，不求成为行家里手，但求业务熟悉精通；不断加强自身业务学习，立足自身岗位，认真抓好文字材料工作，不求过得去，但求过得硬，力求出精品，努力挖掘分局的特色和亮点，展现分局良好面貌和风采。通过一年的学习，自己基本上能够胜任本职工作。当然，学无止境，要更好履行职能，更好干好工作，对于我来说，还需要多学业务，学透学深，还需提升本领，博采众长。
二、进一步推进工作，不断提高服务能力
今年来，本人主要做了以下几个方面工作：
一是认真完成综合文稿撰写任务。不论是领导讲话，还是汇报材料；不论是工作计划，还是阶段性总结，从接到任务起，我都坚持认真分析、研究，定出写作提纲，加班加点撰写。对文稿质量，不管个人水平如何，在态度上，我都坚持精益求精，坚决杜绝次品，争取多出精品。全年共完成综合材料80余篇，近30万字。
二是不断加强信息宣传工作力度。广泛发动各单位信息联络员，动员他们重视信息报送和宣传报道；深入挖掘分局工作的亮点，加强包装与宣传；主动加强与各科室协调沟通，及时发现线索；积极参加分局组织的各种专项活动，把握工作动态。全年，处理各类信息357条，上报316条，被市简报采用159篇，省简报采用37篇，报送国家局2篇；编发《行政管理简报》24期、督查通报4期；分局全年在各级媒体上发表宣传工商形象稿件412篇，其中国家级12篇，省级48篇，市级280篇。
三是深入开展调查督查工作。针对基层工作实际，结合作风整训等全局性工作，配合监察室，深入基层，深入经营户，进行调研，较为准确把掌握了基层工作的实际情况，为领导作决策提供了依据。就基层工作规范进行明察暗访，连续四周深入到=========等乡镇大小集市，全面调查了解情况，掌握了第一手资料，并对工作不规范问题提出了解决办法，供领导参考。同时，加强督促检查，推动了各项工作的顺利开展。
四是大力做好招商引资服务工作。每周
一、
三、五报送招商引资工作开展情况，每月逢8报送项目推进进展情况，在招商引资重大活动期间报送工作计划、总结，每天报送单位主要负责同志招商引资工作开展情况。同时，加强与相关部门的协调，认真做好项目的包装、申报、验收等材料。
五是全面作好其他服务工作。每天向区政府报送单位工作开展情况、主要领导工作开展情况和次日工作计划；每月报送副科级领导工作实绩申报材料；每周报送当周重点工作总结和下周重点工作计划安排；每月向市局报送重点督查事项完成情况。同时，在分局领导和办公室主要负责同志的领导下，认真做好接待上级调研、检查，以及其他协调服务工作。
三、进一步改进作风，不断提升服务水平
我深知办公室工作的重要性，来不得半点差错，来不得半点疏忽，因此，我特别注重自身的作风建设。在效能建设活动，以及作风整训活动中，我加强学习，时刻以“六条禁令”严格要求自己，坚持将心思用在工作上，把时间花在工作上，把注意力集中在工作上，领导指示及时落实，认真落实，快速落实，加班加点不抱怨本文来源：就爱文秘，点灯熬油不抱怨。领导安排的工作，是我分内的事，必须不折不扣地完成。一年来，自己感觉，自己工作态度是积极的，工作作风较为扎实。
以科学发展观为指导，以《中华人民共和国国防教育法》、《高级中学学生军事训练教学大纲》、《xx市学生军事训练工作规定》（x教体艺〔2007〕x号）、xx市教育局、xx军分区司令部《关于做好2016年全市学生军训工作的通知》（通教体艺〔2016〕23号）等文件精神为依据，为全面落实国防教育工作、国家人才培养的长远战略目标和国防后备力量建设的需要，本着安全、科学、规范的原则，结合我市学生军事训练工作的实际，组织开展学生国防动员工作和军事训练工作。
二、工作要求
1.提高思想认识，进一步加强军训工作组织领导。
学生军训工作是国防教育的一项重要内容，是提高学生思想政治觉悟，激发爱国热情，增强国防观念和国家安全意识的有效教育形式，有利于培养社会主义事业的建设者和接班人，有助于学校校风建设和学生管理，对增强学生的组织纪律观念，培养吃苦耐劳和艰苦朴素的作风，全面提升学生综合素质有着极大作用。今年是建党95周年和中国工农胜利80周年，各学校以、基地以及有关单位要充分利用此契机，加大国防教育力度，把学生军训作为利国强军和促进学生全面发展的一件大事来抓，建立专门工作领导小组，完善主要领导负总责、分管领导具体抓和各部门协作管理的工作机制。各学校要把军训工作纳入新生入学重点工作体系，确保学生军训工作组织健全、责任明确、管理规范、协调有序、安全顺利。各学校、基地要与人民武装部密切配合，严密组织，做好计划制定，组织实施和服务管理等工作。各承训单位要严格选派帮训人员，把思想素质高，训管能力强、作风纪律严，自身形象好的人员选派到学生军训中，并做好岗前培训与考核工作，明确军训工作纪律，全面提升帮训人员的能力与素质。各承训单位要及时做好承训人员的指导协调工作，与学校、基地妥善解决军训中出现的问题，共同圆满完成军训任务。
2.依法科学施训，进一步提高军训工作质量与效果。
军训开始前，承训单位和学校要严格按照学生军事训练教学大纲的内容，加强军训科目研究，科学制定军训计划，组织帮训人员培训，做到统一训练内容，统一训练标准，统一训练方法，统一训练动作，统一训练要求。
要认真梳理和完善军训管理制度，明确帮训工作纪律。学校要在军训组织前，开展专题教育，及时告知学生和家长军训工作目的、意义、内容和要求。训练展开前，学校、基地、承训单位要加强训练设施、器材安全检查，合理设置军训场地。
军训期间，学校要加强跟踪管理，及时掌握学生思想和身体状况，做好与承训人员交流和训情通报工作，及时解决训练教学中遇到的实际问题。各承训单位要加强对帮训人员的教育和管理，采取合理恰当的教学形式，结合学生年龄特点，按照循序渐进、精讲多练的原则，合理安排各科目之间的衔接，将室内室外课、训练课与理论讲解课穿行，合理搭配，劳逸结合，防止急躁蛮训，严禁打骂体罚或变相体罚学生。要将强化组织纪律观念、严格作风养成、培养集体荣誉，加强团队合作作为军训的核心，要把内务管理、队列养成、作风建设作为军训的重点。承训单位要依法、严格组织学生军训，不断提高军训工作质量，充分展示威武之师、文明之师的军政素质，让每位学生受到良好的国防教育。各学校可将入学教育融入军训过程中，做到训管同步、教养一致。
军训期间，要按指定区域集中训练与管理，不得单独、个别训练学生。学校教管人员要在军训现场，全程参与管理，及时协调和处理军训现场问题，做到严格有度，文明有序。组织外出野营或夜间训练（活动）时，要周密制定工作方案，严密组织，做好安全防范措施。学校不得在军训期间组织课程教学。
各学校要积极配合承训单位认真做好入（结）营仪式，可在军训期间穿行军事知识竞赛、军营歌咏比赛、征文演讲，组织编写军训快讯和主题鲜明、生动活泼的文体活动，激发训练热情，丰富军训生活，积极营造团结紧张、严肃活泼的训练氛围，增强军训效果。
xx市教育局、xx市人武部将在军训期间对各校军训情况进行检查督查。9月份，xx军分区司令部、教育局、民防局将组织全市四星级普通高中进行军训成果汇报展示，我市有关学校要科学计划，高效施训，力争汇报展示出好的成绩。
3.强化安全管理，进一步落实军训工作制度和责任。
要按照"分级负责、分工负责、谁组织、谁负责"的原则，始终将安全工作贯穿军训中，牢固树立"安全第一"的思想，层层分解、落实各级、各岗位安全责任。学校要设立由校领导、承训单位带队干部、军训工作部门等负责人组成的军训安全工作办公室。
要建立和完善安全管理制度，明确安全责任，落实安全防范措施，认真组织安全检查，把安全防范教育贯穿于军训的全过程。军训组织前，学校要向每一位参训学生家长发放《告家长书》，告知学生及家长军训工作的目的、意义、内容和要求，全面了解学生体质健康状况或由家长提供学生相关健康体检证明材料，对患有心血管等疾病不能参加训练的学生应及时反馈给学校或承训部队，根据相关规定及时处理。对有严重生理缺陷、残疾或者疾病的学生，经本人申请和学校批准，可以减免不适宜参加的军事技能训练科目。军训过程中，确因身体原因不能继续随队训练的，在确保安全的情况下，可视情况调整训练方式和内容，防止失管失控。
学生进驻训练点后，要认真组织点验，及时清缴管制器具和不良影像制品。每天就寝前，要组织对学生点名，讲评当日训练、学习情况，做好夜间查铺，及时发现和处置意外事件。
要始终将学生健康放在重要位置，加强卫生防病工作，做好食宿场所卫生保洁，宿舍要开窗透气，保持空气流通，做好蚊蝇等虫害防治工作，严密防范传染病传播，做好内务评比。
要加强学生接送车辆安全管理，承运学生的车辆必须来自具有营运资质的客运公司，并按规定签订安全协议，全力确保交通安全。
要建立军训意外事故报告制度，完善突发事件应急预案。军训过程中发生各类安全事故，应第一时间向当地教育部门、人武部及相关部门报告，并按照《学生意外伤害事故处理办法》及有关法律法规的规定妥善处理。
军训期间，各校、基地要根据天气状况及时调整训练时间、科目和强度，如遇到高温黄色预警天气（24小时内最高气温达到或超过35度），室外训练可安排在上午10点前和下午4点后进行。如遇高温红色预警天气（24小时内最高气温达到或超过39度）、雷雨天气或极端天气时，应及时停止室外训练。
4.做好服务管理，进一步提升军训保障工作水平。
各承训单位要加强对军训保障工作的指导，各参训学校、承训基地要认真细致、热情周到地做好服务保障工作。
各学校、基地要加强军训期间饮食服务和管理，严格按照《江苏省学校食堂食品安全管理操作指南》和《学生集体用餐与食堂卫生管理规定》，全力做好饮食卫生工作，严防发生食物中毒事件。要根据训练强度，合理调节伙食，保证营养丰富、数量充足。要加强军训期间饮用水保障，防止饮用生水和不洁水源。
要落实医生值班和巡诊制度，做好训练场地防暑降温物品和急救药品、器材的配备工作，及时、妥善处置训练过程中的病、伤等情况。
各学校、基地要热情周到地做好帮训人员生活保障工作，积极改善帮训人员食宿条件，提供良好的人性化服务，共同营造军地情深、军民一家人的良好军训氛围。
要认真做好军训经费保障工作，各学校、基地要严格执行上级要求和规定，积极商请财政部门做好经费保障，学校要全力为学生提供优质、人文的服务保障。
三、日程安排
1.x月 x日~x月x 日，调查统计20xx年各参训学校的招生人数、编班情况，统筹安排各学校军训起讫时间与教员派遣需求；召开中学生军训工作协调会，部署训练日程；协调教官选聘与考评办法；讨论训练计划、验收标准；商定我市20xx年高中军训动员会、相关学校与学生军训基地协调对接等相关事宜。
2.x月x日，召开20x年xx市高一新生军训工作会议。
3.x月上旬，检查各学校、基地军训准备情况，以及学生军训基地与到基地训练单位的对接情况。
4.x月x日-x月x日，各学校、施训；军训领导小组指导各校、基地开展军事训练；检查军训安全；组织军训考评。
5.x月x日-x月x日，各学校汇总军训考评结果，填报《xx市学生军训情况统计表》及军训工作总结，邮件发至xx
xx市教育局
2009年，我县火灾形势稳定，全县防火条件得到有效改善，为社会稳定和经济发展创造了一个良好的消防安全环境，较好地完成了上级交给的各项工作任务。以下是我的述职报告，现将一年来的工作计划汇报如下：
一、加强教育学习，确保综合素质得到提高。
消防工作是关系到社会安定，政治稳定，国家、人民生命财产安全的重要工作，大队干警综合素质的高低直接影响消防工作的质量高低，本人从根本上转变思想观念，加强学习，办事服务质量、工作效率得到有效提高，才能更好地为人民服务。在今年开展的社会主义法制理念教育，读书季，反特权思想、树良好警风，立足新起点、促成新突破等活动中，我身先士卒，认真做好笔记，及时对照个人思想和工作情况，认真总结，反省不足，更加明确了作为人民公仆的责任和义务。同时，清醒地认识到作为一名党员干部的作用，坚定了工作的信心，为做好自己的工作建立了强有力的理论和精神后盾。通过坚持不懈的政治学习和业务理论学习，我的思想觉悟和综合素质均得到了有效提高，以往办事拖拉、服务态度差等不良现象得到明显改善。
二、夯基础，强化执勤岗位练兵。
消防队员的技战水平在圆满完成灭火救援战斗任务和消防安全保卫工作中起着决定性作用，要确保队伍在关键时刻拉得出、打得赢，日常的执勤岗位练兵就一定要抓实、抓牢。今年，我针对大队以往在执勤岗位大练兵中存在的问题及薄弱环节，将练兵活动不断完善，引向深入，具体工作如下：
(一)加大宣传教育力度，增强练兵紧迫感和自觉性。今年初，我组织召开动员大会，使全体官兵进一步端正练兵态度，提高认识，统一思想，并从讲政治和提高部队战斗力的高度，充分认识岗位练兵的重要性和必要性。在认识和行动上保持一致，做到认识到位，措施到位，行动上雷厉风行。
(二)创新训练方法，保持高昂的训练热情。在练兵过程中，我积极引导、发动官兵为大练兵献计献策，大力发扬军事民主，根据不同训练阶段、训练内容，及时调整训练方案，在方法上不断创新，科学施训，同时在日常训练中注重开展“比、学、赶、帮、超”活动，各类项目通过进行人与人比，班与班比，突出训练标兵、训练能手、训练尖子的作用，帮助官兵端正训练态度，以极大的热情投入训练，从而推动执勤岗位练兵活动深入开展，进一步提高个人素质和各班协调配合能力。
(三)开展“扶贫帮困”，将“掉队”官兵和新队员引上路，带入门。执勤岗位练兵重在群众性，没有全体官兵的积极参与，群策群力，集思广益，岗位大练兵就难成“大气候”，也难“大效益”。因此，对“掉队”的队员和新队员，我通过与他们交流谈心，掌握了正确的思想动态，根据了解的情况，积极采取引上路，带入门，帮到家，激发起他们岗位“大练兵”的兴趣，不断增强他们的信心，使他们扬鞭奋蹄，赶上队伍，和队友们一起并驾齐驱。
【关键词】身体素质专项训练
在小学业余田径训练中,中长跑占较大比重。如何提高中长跑训练水平,一直是体育教师们在训练中关注和探讨的重要问题之一。本文根据小学训练的特点、学生的身体素质状况,对提高小学生中长跑的训练质量进行一些探讨。 本人根据自己多年的教学实践和业余训练，总结了一套提高少年儿童中长跑运动员身体素质和专项素质的方法，供同行参考。
一、地理位置及训练条件
根据当地的地理位置、气候变化、场地器械和学生的特点，针对性制定出合理的冬训、春训、夏训以及适应比赛的计划表。
1、地理位置和气候变化
我区地处我国北方，冬季寒冷，夏天炎热，春季风沙较大。体育教师可根据这一特点对少年儿童中长跑运动员制定越野跑、场地跑和身体素质方面的训练计划。
2、场地器械和学生特点
现在虽然好多的市区、农村学校都修建了塑胶场地，但训练所用的体育器械却是少的可怜。可是北方学生具有先天性的耐久能力，这对于中长跑项目来说是最有力的先天条件。这个项目对于场地和器械并不需要太高的要求，普普通通的简易器械就能够达到理想的训练效果。
二、越野跑和自然地形跑
越野跑不受场地和时间的限制，体育教师可根据学校周边的环境，选择比较宽敞安全的道路进行训练。不断地变换线路，使孩子们经常有一种新鲜的感觉。另外，北方的沙地很多，教师可选择这些地方根据地形情况进行野外跑训练。还可以在沙地进行兔跳、赤脚跑等项目的辅训练。从运动生理方面来分析，中长跑的速度耐力依靠磷酸原系统供能，而且还更多的依靠肌糖元进行无氧酵解供能。在进行中长跑教学与训练中，必须着重发展无氧供能系统的能力，这种训练称为无氧训练，常用的训练方法有重复训练法和间歇训练法。重复训练法是指反复多次进行同一练习，在各次重复练习之间安排一些间歇时间，能使身体生理负荷达到较高程度。间歇训练法是严格规定各次练习的距离和强度以及每次练习的间歇时间。其主要的目的是不让身体各器官功能有足够的恢复就开始下一次练习，对机体负荷要求高，对发展心肺功能及提高抗疲劳能力效果显著。使用这种方法进行中长跑教学，应根据学生不同年龄及训练水平差异，科学合理地安排每次奔跑的距离和间歇时间。
三、专项训练
专项训练是提高成绩的关键，北方的季节适宜在3月中旬以后进行。这个季节孩子们非常适合进行 1000米（80%――90%的负荷强度进行有氧训练）×2；400米（85%――90%的负荷强度进行有氧训练）×5；200米（90%――95%的负荷强度进行有氧训练）×6。相反,一定量的积累也是为提高强度打基础。从训练学角度讲,任何一种训练没有不变的量和强度。当训练的量加大,强度就会相对减少,提高强度就要减少量,二者如同时提高,不但不能提高训练成绩,往往还会导致运动员过度疲劳。而小学训练的特点是在有限的训练时间内,提高运动成绩,从这个意义上出发,毫无疑问,量是手段,强度才是目的。而突出强度,减少数量,提高密度的训练原则也恰恰适合有一点训练基础、运动成绩并不突出的运动员。中跑的速度训练,中跑属于速度耐力项目,这要求运动员不仅要有良好的速度耐力,也要具备绝对速度。这说明中跑运动员专项成绩也与百米成绩有直接的关系。可以说百米成绩的提高直接促进中跑运动员专项成绩的提高。
四、身体素质训练
发展速度和速度耐力的同时必须提高身体素质的力量耐力训练。进行发展力量耐力,常采用中等负荷重量,如最大重量的60%，要求重复次数多或持续时间长。中等负荷可使运动神经细胞不易疲劳,工作的持续时间延长。具体手段可以选用以克服本身身体重量为阻力而发展专门力量的几种练习。如多级跳、单脚跳、跨步跳等跳跃练习,也可以利用杠铃做全蹲、半蹲、弓箭步跳等的负重练习。开始训练时,为避免疲劳与损伤,可先用小强度,再逐渐增到最大负荷的80%或更高些,以达到增加力量的目的。周六进行长距离慢跑,如越野跑、跑公路、跑台阶,跑30分钟左右为好。周日进行调整训练,做些简单、轻快的运动游戏等。身体素质训练主要采取的手段是腹背肌训练（俯卧撑、仰卧起坐、背弓起等）；下肢训练（原地高抬腿跑、跨步跑、立定三级跳、单双脚跳等）；上肢训练（手持小哑铃前后摆臂、俯卧撑等）。
五、赛前训练
赛前训练是决定比赛成绩好坏的关键，可根据少年儿童运动员的身体素质、训练水平因人而宜。制定合理的专项强度和运动负荷。有氧训练与无氧训练相结合。一般情况下，赛前一个月左右为最大负荷和最高强度的训练周期。比赛前一周或10天左右适当的有一个调整恢复期。在比赛的前一天进行一个400-600米的强度刺激。运动负荷为98%。另外，比赛之前的准备活动尤为重要，要想取得好的成绩，准备活动一定要充分合理，同时教师要加以心理训练。提倡孩子们胜不骄，败不馁，争取发挥自己的训练水平，跑出自己的理想成绩。总而言之，中长跑的训练是一项科学的工作，需要通过各种训练方法、手段、综合学生各个方面进行训练和教学。如力量、速度、灵敏性、柔韧性、协调性等全面发展基础上才能够得以提高，不能盲目的从某一方面进行单一的、片面的、枯燥的训练，避免引起学生的厌学和恐惧心理。另外还要根据不同学生的不同特点进行指导训练，训练方式应灵活多变。在训练过程中，还应细心观察，不断总结，加以提高，只有通过正确的理论方法作为指导、科学的实践、不断地探索，才能够总结出更适合学生的实用的中长跑训练方法。
本人常用的一些训练方法供参考：
周二：400米×10――12（85-90%强度）
周三：综合素质练习
周四：越野跑4――6公里（80%强度）
周五：变速跑3――4公里（80-85%强度）
周日：400米×10-12（85-90%强度）
比赛期（约三周）
周一：综合练习
周二：100-200米(或60米)快速跑（85-90%强度）
周三：变速跑2――3公里（80%强度）
周四：慢跑或变速跑
以饱满的工作热情，努力学习专业技术知识，严格遵守各项运行规程，虚心求教，团结同事，不断提高工作能力，干好本职工作。虚心求教，团结同事。以下是为大家整理的质检职员总结报告资料，提供参考，欢迎你的阅读。
质检职员总结报告一
一年来，我作为一名电厂电气人员，以饱满的工作热情，努力学习专业技术知识，严格遵守各项运行规程，虚心求教，团结同事，不断提高工作能力，干好本职工作，现将一年来的工作加以总结。
一、工作认真负责，敬业爱岗
以公司理念要求自己，诚信待人，踏实做事，服从领导安排，克服身体不适，始终以积极认真的心态对待工作。发扬艰苦奋斗的作风，使工程得以顺利圆满的成功运转。
二、技术上用心钻研，理论上熟记操作规程
自购电气学习资料;实践上严格遵守运行规程，培养独立操作能力，保证不发生误操事故，把工作中遇到的问题和取得的经验、注意的事项随时记下来，虚心向师傅、专工请教，虽然已能独立上岗了，但深知要想把电气专业学透学精，还需要时间的磨练、知识的积累，循序渐进，利用间歇时间，不忘看化学专业书籍，做到身不在岗心在岗，还充分利用家里网络资源，查看电厂化学文献，开阔视野，继续充电，希望在上岗后能以新的认识高度对待工作。
三、能力方面的提升
能力包括协调能力和处理事故能力，若说“技术”比作“智商”的话，那么“能力”就可比作“情商”，电气专业亦是如此，智商高就不见得情商高，因为技术是死的，能力是活的。只有做到活学活用，才能更好地干好工作。
四、积累工作经验，贯彻公司“节能降耗”
在水质合格的基础上，精益求精，安全运行是首要，还要兼顾经济运行。了解负荷变化，低负荷时尽量开大连排开度，以保证蒸汽品质，尽快让炉水合格并稳定，而高负荷时连排开大，排污效果既不明显又浪费工况。所以在尽量开大连排的基础上尽力节省资源，把握两者平衡点。为做到一举三得，更是精心测定，细心监控，操心设备，耐心沟通。
五、工作建议
安全设施能否更加完善、细致一些，设定设备误动保护措施，故障演习预案以防患于未然，更新传统电气监督观念，变被动处置为主动预见预防。加强微机自动化程度，能充分利用网络资源，让其物尽其用，使电气监督更加灵敏高效;完善电气、仪器全自动操作及维护，使电气结果更科学精确。
质检职员总结报告二
我于20__年6月25号加入___有限公司，在公司各位领导和各位同事配合下，比较快的融入公司的氛围当中，较好地完成自己的本职工作和领导交下来的其它工作。在工作中不断适应，收获良多，在此对自己在公司半年内的工作做一份总结。
第一、了解及掌握公司的品管策略及各种品质的管控，严格执行公司里的品质策略，不断提升自己的品质观念意识。遵循品管部各个工作文件和产品标准文件严格按文件作业。主要负责原材料成品的检验、样品测试，以及调色检验等工作。
第二、加入___公司主要收获是，工作中不断学习、对公司的物料及相关产品知识加深了解，检验各种原材料以及自己不能检验的原材料对外送检，甚至有时到工地现场去调色，了解物料的施工，对这些物料的特性越来越熟悉，加入公司之前，对防火涂料认识很少，现在对公司的各种防火涂料已经有了较深的认识。熟悉了防火涂料的各种标准，也熟悉了相关的检验方法、检验仪器，同时在工作中，也掌握了各检验仪器的使用，并能实际去完成检验工作。对品质管理有了更全面的认识，在工作中，我对公司的品质政策和管理措施有了全面的认识，同时不断提高自己的品质管理意识，去促进产品的品质提升。工作经常会遇到困难，最深的体会就是不能害怕困难，更不能因为困难而不去完成工作任务，最正确的态度是面对困难，把困难点逐一列出来，并有针对性地去想妥善的方法去解决，而需要其他同事、其他部门配合的时候，更是要讲究沟通技巧，这样才能得到别人的帮助。
第三、不足之处以及需要改进的地方，我做了一定的工作，但距领导们的要求也还有一些差距，比如公司的主要产品的检测，但我对于常用的规范及检测标准均还不够了解，缺乏经验，这将在后续的工作中，不断积累经验，并掌握测试方法和规范，以进一步把握公司产品的品质关键管控。同时工作中也发现有些检验、测试的规范还未完善，没有一套标准化的方法可供参考，而都需凭工作经验去检验、测试，这样往往就容易出现漏洞，希望在后续工作中能够完善。决心在后续加倍努力工作，克服不足，以对工作高度负责的态度，脚踏实地，尽职尽责做好各项工作。学习工作经验，利用业余时间多学习涂料知识，不断提升自身的工作技能和工作能力，成为公司满意、领导满意、的好员工而努力。
质检职员总结报告三
本公司处于发展前期，各部门的工作都趋向稳定发展。回顾上半年，品管部在各领导及各部门的大力配合及支持下，顺利完成上半年的各项工作任务，现将这半年来的工作情况汇报如下：
一、QS申报
1、今年三月份公司对鱼糜车间产品进行QS申报，五月份对蛋白固体饮料进行QS申报，品管部制定了企业标准、原辅料质量标准及检验规程、半成品质量标准及检验规程、产品质量标准及检验规程、微生物检验规程、加工用水质量标准及检验规程、包装材料质量标准及检验规程，ssop文件，质量手册，程序文件，完善检验标准。
2、五月份对胶原蛋白进行出口备案，品管部参与HACCP计划及原料基地备案的送检工作，参加内部审核会议。完善检验工作指引，水质监测，天平使用记录，有毒有害化学物品使用记录，包装材料检验报告单，产品检验报告单等一系列的文件并出台。并且定期送产品进行官方检测。
二、质量管理
1、原辅料监控。品管部有专人负责严格按照标准对原辅料进行监控，如实记录原辅料名称，规格，数量，供货者名称及联系方式，进货日期等内容。要求供应商提供许可证和产品合格证明文件，并对供应商进行全面评价。对于不能提供合格证明文件的供货者，要求采购部停止对其物品的采购。
2、包装材料。质检员严格按照标准对包装材料进行质量监控。
3、工艺用水。出台加工用水质量标准及检验规程，按照标准对锅炉水、软化水、生活饮用水、纯净水进行监控。
4、半成品，成品。对生物车间每批产品实行过程控制，对每批产品的膜浓缩液，酶解液，膜滤液进行理化，微生物检验。每批淡水鱼低聚肽粉进行理化，微生物检验。按规范及时填写检验记录，确保检验数据的原始性、真实性，准确性，出具检验报告。统计共出具45份报告。对鱼糜及鱼糜制品进行理化及微生物检验。
5、环境监控。对生物车间洁净区进行沉降菌的监测。
6、实验室。严格执行实验室管理制度，每天对实验室进行卫生清洁，对设备仪器定期进行校准，确保实验的准确性。及时购进设备药品完善监测项目，确保产品质量安全。
7、记录。对于检验记录，报告，官方检测报告都进行整理归档。
三、工作中存在的不足
从今年三月份品管部人员变动较大，现总共四人，由于人员不足对原辅料理化，微生物监控，每日水质监测等方面力度不够。
四、下步工作计划
结合当前工作需要，的会员“ghost1”为你整理了这篇乡镇农业综合服务中心工作总结范文，希望能给你的学习、工作带来参考借鉴作用。
【正文】
今年以来，中山镇农业服务中心在镇党委、政府的领导下，在机关各部门的大力支持和服务中心同志们的共同努力下，各项农业服务中心工作开展顺利，能够按时完成相关任务，现将一年以来农业服务中心的工作总结如下：
一、“三农”工作
（一）农机、农能安全工作。抓好农机具使用培训和监管工作、沼气安全排查工作，加强了农机、农能安全使用工作，到目前我镇无农机、农能安全事故发生。
（二）农产品质量安全工作。今年我中心每个月对辖区内几个大的村社及家庭农场进行了农药残留检测抽查，检测合格率达到98%。
（三）全面做好农业惠农惠民补贴发放工作。2020年耕地地力补贴发放农户数7363户，补贴面积19581.77亩，补贴金额2535251.82元，补贴已全部发放到农户一卡通上。稻谷补贴发放农户数3038户，补贴面积5647.22亩，补贴金额322286.85元，补贴已全部发放到农户一卡通上。
（四）认真抓好集体经济产权制度改革工作。完成11个村、93个村民小组集体经济产权制度改革。
（五）清产核资及村级建制调整三资移交工作。今年完成11个村、93个村民小组2018、2019年清产核资工作；完成12个村（社区）村级建制调整三资移交工作。
（六）厕所革命整村推进工作。全镇原金花村、邹岗村整村推进厕所革命：原前锋村共改厕91户，原金花村共改厕289户，只改地上58户、只改地下161户，地上地下都改79户；邹岗村共改厕456户，只改地上9户、只改地下340户，地上地下都改107户。原金花村、邹岗村已完成“厕所革命”整村推进示范村工作，确保全村无害化卫生厕所普及率达到90%以上，厕所粪污实现无害化处理或资源化利用。
（七）乡村振兴示范镇、村申报工作。完成前锋村省级乡村振兴示范村、邹岗村县级乡村振兴示范村、中山镇县级乡村振兴示范镇申报工作。
（八）农村宅基地审批工作。共审批34户宅基地原基改建，涉及104人，原基改建面积4325㎡，复耕复垦面积2640.52㎡。
二、畜牧工作
（一）动物防疫工作：以春秋两季防疫为重点，抓好全镇动物防疫工作，全面完成了春秋季防疫防控工作，全年生猪免疫47755头、免疫牛口蹄疫82头、羊口蹄疫病 6174头、小反刍4532头、禽流感免疫19.6万羽，今年的“两病”监测已全面完成，共检测1597头，（其中布病已检测羊1569只，牛结核检测28头）。全年春秋两季共免疫犬4072只，免疫密度达95%以上。春秋季疫情高发期辖区未发现动物传染性病源。
（二）“非洲猪瘟”防控工作。一是认真摸排我镇辖区范围中生猪规模场、散户的生产情况，共摸排出规模养殖场、散户476次，生猪69400头，全年无害化处理生猪20头。二是做好宣传工作。指导养殖场（户）做好厂区环境清洁、消毒灭源工作，并向辖区内养殖场、散养户发放《规模猪场（种猪场）非洲猪瘟防控生物安全手册（试行）》、《非洲猪瘟防控科普知识》和《洪雅县非洲猪瘟防控与恢复生猪生产技术要点》。三是畅通上报渠道。镇农服中心每天下午五点前摸排汇总，上报给县动物疾病防控中心。
（三）畜牧中心其他工作。产地检疫:全年共开检疫票1400余张，检疫畜禽98185（头、羽，其中检疫生猪21444头）；全镇出栏生猪：截止12月份共出栏6万多头，母猪存栏2518头；瘦肉精检测200余头。
三、统计工作
（一）完成第十次人口普查工作：通过对全镇建筑进行标绘、对建筑物内人员情况进行摸底、短表和长表数据录入、数据质量抽查及对行业、职业进行编码，目前人口普查工作已基本完成。
（二）完成名录库维护工作：因行政区划调整等原因导致辖区内单位的信息变动，今年名录库共剔除单位32个，新增单位13个，修改单位信息175条，完成系统内所有提示信息的核对和修改。
（三）完成乡村振兴平台的数据录入工作，更新平台上镇级、村级各项统计信息，补充完善2020年我镇农业新型主体、农业合作社、家庭农场数据148条，申报前锋村为省级乡村振兴示范村。
（四）完成县统计局、县农业农村局定期报表填报工作及县级各部门、乡镇党委政府下达的各项工作。
四、河长制工作
（一）是健全完善河湖长组织体系。加强组建我镇河长组织体系，建立起完善的组织体系，通过公示公开广泛接受社会监督。因工作调整等原因及时更换镇级河长1名，村级河长2名;全镇镇级河长9人，村级河长14人。加强巡河管理镇级河长每月至少巡河三次，村级河长每周至少巡河一次，我镇全年巡河巡湖1056次。
（二）常态化实施"清河行动”。全镇完成了清河长度394.3公里、沟道底泥清淤51.3吨、清除水生植物漂浮物白色垃圾154.5吨，共出动1808人次，结合“清四乱”专项行动，建立“清四乱”台账。
（三）更新河长制公示牌。因村级建制调整，更换河长制公示牌5个。
五、防汛工作
（一）汛前早检查。镇防指充分抓住汛前有利时机，组织各点位行政责任人、点位责任人带队，对全镇各山洪、地质灾害点；水库汛前准备工作进行了全面检查。重点检查了防汛准备工作落实情况。针对检查中发现的问题及时整改，及时消除了安全隐患，确保安全度汛。
（二）预案早修订。6月份，我镇由于合乡并镇、村级建制调整，修订、完善《山洪灾害防御预案》14份，制定了山洪灾害防御明白卡360份，将防御图和明白卡发放至受山洪威胁的各农户手中，切实提高各项预案的针对性和可操作性。
（三）物资早准备。汛前，我镇清查防汛物资储备情况，我镇共落实了沙袋200个、救生衣18件、救生圈11个、救生绳15根等防汛物资储备。
（四）队伍早整训。汛前，镇防指组建了60人的应急小分队，并于7月进行了四次防汛实战演练，为我镇抗洪抢险救灾储备了更多的专业人员。
（五）及时预警。我镇依托微信群、电话等，建立了由县到镇、镇到村、村到组、组到户的预警信息传递机制。共预警25次，在8月17日-8月18日，我县暴雨橙色预警，我镇降雨量120.3mm，累计转移24户，73人。
六、水务工作
（一）建立农村饮水安全脱贫攻坚问题台账，完成30个农村饮水安全脱贫攻坚问题整改。
关键词：业余体育训练 运动损伤 预防措施
中图分类号：G627 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2014）01（c）-0275-01
在业余体育训练中，由于大量的人员其身体素质较差或者运动的方法不当，导致不同程度的损伤，其损伤的种类有很多种。一般来说，如果在训练中能够有效的预防运动损伤的发生，出现损伤后能够及时的治疗，就能够避免或者减轻运动损伤。参加体育训练的目的是提高训练者自身的身体素质，保证身心健康。如果不注意业余体育训练中运动损伤的预防，就会有可能发生运动损伤。
1 业余体育训练中运动损伤的原因
主观因素在运动损伤中占据一定的位置。如果参加训练的人员没有预防运动损伤的意识，既不重视预防运动损伤，也不在受伤后分析调查，总结教训，就会导致损伤的发生几率稳增不减，影响了锻炼的效果和练习的积极兴趣。
在业余体育训练开始前没有做准备活动。由于训练人员不做准备活动或者准备活动不充分，就会导致神经系统和内部器官没有更好的动员起来，导致肌肉缺乏伸展性和适应性，容易受伤。
部分业余训练者不顾自己的身体承受力，选择和自身不合适的运动项目，导致损伤现象具有较高的发生率。例如，少年时期过度的负担力量练习，导致骨骼的损伤和运动神经的损伤。因此，锻炼者应该选择适合自身条件的运动项目进行业余体育训练。
体育训练的时间过长，运动频率过高，运动量过大等都会导致过度训练的发生。运动损伤的其中一个主要原因就是过度训练，过度训练就是训练者接受和身体条件不相符的运动量。过度训练导致自身肌体没有得到充分的休息发生运动损伤现象。如果不能及时地调整训练的节奏和时间，就会引起运动损伤的发生。
运动场地和自然环境也会导致运动损伤的发生。简陋的运动场地，地面不平或者地面上会有很多碎石或者障碍物，运动器械的安装不牢固，或者器械的设备条件不符合训练者的承受条件等这些都是造成运动损伤的原因。另外，下雨天或者光线不足、气温过高等自然因素也同样会引起运动损伤。
业余体育训练者自身的条件不好，身体有病或者处于病初愈但没有足够休息的时间段，都会造成运动损伤。训练中互相嬉闹，动作不合乎规范等行为同样会造成运动损伤事故。
2 业余训练中运动损伤的预防
业余训练中，运动损伤的种类有很多，运动项目的不同导致人体各部位的运动伤害也不同。业余锻炼的运动损伤多是慢性伤，较严重，规模小，其原因是运动员在急性损伤后到不到休息和恢复继续进行训练造成慢性损伤。由于业余体育训练者经常患急性损伤，所以预防措施很重要。
业余训练者对体育知识了解的不够全面，训练过程中麻痹大意，就容易导致损伤。为了避免这种情况发生，我们就要加强业余训练者的安全教育指导力度，如在场地周围贴一些温馨提示的标语，或者集体培训，来提高业余训练者对于运动损伤的防范意识，避免损伤事故的发生。
锻炼前应该做好充分的准备工作，按照要求做准备活动，准备活动不但可以升高基础体温，增加自身肌肉中的血液循环，提高肌肉的应激性和关节的柔韧性，让大脑皮层的兴奋度处于适宜的状态，很大程度的预防损伤的发生。
业余训练者也要注意进行全面的放松活动。放松活动是指在训练后通过放松的方式使得体温、心跳频率、呼吸频率、肌肉的应激反应恢复到训练前的正常水平。从预防运动损伤的角度看，这与准备活动的作用相似，对预防运动损伤同样重要。放松活动中做些准备活动中的牵引练习，将因训练导致紧张的肌肉进行恢复，恢复到平稳状态，减少因无氧训练产生的乳酸含量，以至于活动后不会出现肌肉酸痛的感觉。
业余体育训练者应该有较强的自我保护意识。训练者除了做好相关的准备工作和放松活动外，应该知道和了解初步处理锻炼后出现关节不适、肌肉酸痛的方法。肌肉的酸痛可以进行温水浸泡或者自然按摩。如果疼痛仍旧继续或者有加重的趋势，就应该及时的去医疗机构进行会诊。要时刻注意自身的身体反应，及早的发现运动损伤的症状，以便于及时的遏制运动损伤的加重趋势。
创造良好的训练环境，保证环境的安全和舒适。对于运动器械要定期的进行检修，保证器械的安全和正常使用。对于篮球场或者足球场等场地要及时进行打扫和修整，保证场地的平整和卫生，为体育训练创造舒适的环境。
加强对容易损伤部位的训练，强化较弱部位的训练，提高它们相应的适应强度，是预防运动损伤的积极手段。例如，为了防止踝关节损伤，可以多做些提踵训练，加强踝关节周围的肌肉强度。
预防的关键在于专业人士的辅导。教练传授正确的动作，才能保证训练的过程中运动损伤的程度最低。所以，教练需要对训练项目进行专项研究，了解该项运动的安全隐患，针对这些安全隐患进行正确的指导。在体育训练的过程中，教练要对训练人员进行必要的保护，不提倡训练人员之间进行相互保护。业余体育训练的目的是确保训练人员的身体素质得到提高。所以，在训练的过程中应该把健康放在第一位上，训练中出现损伤问题就会违背训练的理念。在业余的体育训练中，训练人员的安全是最重要的，教练需要指导训练人员进行体育训练，有效的避免运动损伤。教练和训练人员要非常重视业余体育训练中出现的运动损伤问题，分析调查事故的原因，然后进行有效的避免。另外，教练要引导训练人员正视自己的运动负荷量和正确的认识运动损伤问题，指导运动损伤的治疗方法和预防措施，降低运动损伤的概率，促进训练人员身体素质的提高。
3 结语
在业余体育训练的过程中，要认真的分析和调查运动损伤发生的原因，重视运动损伤的严重后果，运用正确的预防手段，有效的预防和减少运动损伤。在训练人员的具体训练中，提高训练人员和教练之间的防护意识，做到训练的规范化、标准化，防止运动损伤的出现，提高训练者的身体素质。
参考文献
[1] 宋晨.学校体育训练中运动损伤原因分析与恢复方法[J].才智，2012（7）：263.
[2] 高峰.业余体育训练中运动损伤的预防研究[J].科技通报，2013（1）：62-64，70.
[3] 陈振伦.体校训练中运动损伤原因及康复手段分析[J].当代体育科技，2013（11）：21-23.
认真学习贯彻上级和学校有关文件精神，突出“抓管理、抓质量”两大主题，深化教育教学改革。以奥运精神为动力，激发学生立志成才的远大志向；以体验改革开放成果教育为途径，培育承担国家和民族命运的责任感与使命感；以学校两大主题工作为契机，提升专业部的整体水平和学生的整体素质。
二、德育工作目标及措施
（一）加强德育队伍建设，提升教书育人、管理育人水平
1、召开部周周例会和班主任会议，向教师宣传教育理念
2、两周一次组织学习研讨活动和学科渗透德育听课评课活动，加强教师特别是德育队伍建设
3、有计划、有步骤地配合学校开展素质教育和德育研讨活动，认真完成学校布置的德育工作，提升本部教师教书育人和德育管理水平。
（二）抓好基础道德教育，提高学生的文明素养
1、以日常行为规范教育为抓手，抓好养成教育
（1）加强行为规范的教育、训练和检查。利用晨会、班会时间组织学生学习《中学生守则》、《中学生日常行为规范》、《*中学生形象教育五十条》与《*市竖河职校学生准军事化管理条例实施细则》等规章制度，加强“三礼”教育（礼仪、礼貌、礼节）并与“三别、四带、五无、五不准”教育结合起来；每天对学生进行进行行规的教育和检查，并与星级班集体考核挂钩；发挥“部形象大使”的作用，指导他们做好检查督导工作。
2、继续开展民族精神教育。
（1）根据德育部门计划，结合本部特点和开展第五届民族精神教育月活动。
我们通过开展“尊师重教、尊敬长辈”为主题的感恩教育和开展温馨教室的创建活动，营造团结、和谐的氛围。
根据学校安排，利用升旗仪式、专题教育、周周班会等形式，让学生了解、关注世博会，增进学生主人翁意识和社会责任意识。
根据学校安排，开展社会实践考察活动和学校有关中心活动，培养学生刻苦学习、乐观自信、自强不息的精神和培养关爱互助、团结进取的优秀品质。
（三）创建温馨教室，构建和谐班级氛围
1、根据班级特色确定奋斗目标，布置教室环境，营造良好教室物质环境，期初着手检查督促
2、构建班级组织体系，加强班干部队伍建设，实行班主任责任制，期中期末部级检查
3、结合学校要求，开展相应活动，如听课评课和每月一次的主题班会及课内外素质教育活动，营造良好的班级人际环境、课堂教学环境、自身心理环境和良好的师生关系、生生关系。
（四）加强法制和安全教育，严格控制在校学生的违法犯罪
1、利用班会加强法制宣传教育活动，不断增强学生的法制意识和法制观念。
2、组织学生实践体验活动如一期黑板报评比；一次参观少教所法制教育活动；一次参加公审会或组织模拟法庭活动等。
3、重视对行为偏常学生的帮教转化工作，对行为偏常学生建立档案，落实帮教人员，设立帮教制度，落实帮教责任制严格控制在校学生的违法犯罪。
4、开展以“珍爱生命”为主题的法制教育活动，重点开展青保法规、禁毒教育，并同艾滋病预防，环保知识、自护自救知识等生命教育结合起来，提高学生自我保护能力和防灾能力。
（五）加强学校、家庭、社会三结合教育，调动各方力量，共筑和谐校园
加强家庭教育，期初、期中、期末开好家长会。平时督促班主任做好与学生家庭的沟通工作。保质保量用好家校联系册，做到每学期同每位学生家长均有一定程度的书面联系，特别重视做好与后进生家长的经常性联系；要求所有班主任坚持每天找一位学生谈心一次，一学期中通过多种形式对每位学生家长进行长谈一次。
（六）继续加强形象工程建设，加强学生自主管理的指导工作
发挥班团干部特别是“形象大使”模范带头作用，树立榜样，弘扬正气，给他们定责任、定岗位，指导他们做好学生工作
（七）加强德育科研工作，提升德育工作实效性
（1）要求班主任增强科研意识，边工作，边学习，边研究，积累工作资料，刻苦钻研，提升理论水平。
（2）创建星级班集体，结合学校要求，对班级和班主任进行考核。
（2）期末开展德育论文展示评比活动
三、教学工作目标与措施
（一）以质量管理规程为基础，加强教学日常管理
根据教学管理部门和质量管理部门的要求，切实抓好教学管理工作。具体措施包括：
1、在重新确定各学科的教学内容的基础上，认真制订教学计划，做到计划与内容完整统一，教学目标明确，减少教学过程中的随意性。
2、开展好各学科的教学评价工作，严格按照要求，客观公正地评介学生的学习成绩，激发学生的学习兴趣，提高教学质量。要求每一位老师在自己的备课笔记本上增设三个表格：出勤点名表、作业情况表和平时成绩表，为客观公正地进行学科评价积累原始资料。
3、加强教学常规检查，包括备课、反思及听课评课活动，多方位地检测教师的教学过程，为提高各学科的教学质量打下基础。
4、加强专业教研组和备课组建设，充分发挥教研组、备课组在提升教师业务水平中的作用。要求每次活动有时间、有主题、有结果。
（二）进一步强化实训教学的管理，提升实践教学质量
实训教学是专业教学的核心，是学生发展的关键，需要引起所有教师和学生的重视。本学期，专业部在实训教学中计划的工作包括：
1、以从规范教学程序为抓手，加强教学过程的管理，使教师的教与学生的学均能符合规程和质量要求。
2、进一步开展分层教学探索，为每一位学生提供适合自己发展的途径，真正让学生得到实惠。根据不同工种的特点，适时划分不同层次学生的教学目标，使每一个学生都得到发展。
3、不断探索实践教学的新模式，积极开发适合学生特点和学校实际的典型项目，为进一步提高学生的学习兴趣创造条件。本学期，各工种计划完成2个典型任务，并将其成为公共案例。
（三）切实抓好星光计划的组队和训练工作，力争取得更好成绩
专业部计划在*月上旬确定参赛项目，搜集信息，研究训练方案。中旬组建初训队伍，落实训练计划，并逐步开展强化训练。*月底组织一次筛选工作，*月份结合学校技能节活动作最后筛选，组建参赛队，并适时开展封闭训练，同时根据实际情况及时调整训练方案，使训练达到最佳程度。
（四）继续加强专业教师校内培训，提高专业教师的业务水平。
本学期，电工专业组在总结前几年工作经验的基础上，将电工基础课程的能容
作了重新规划，将部分基础技能纳入基础课程。根据教学内容的变化，专业部计划
本学期对电工基础课程的老师进行照明电路和控制基础技能的校本培训，使老师
能适应教学改革的需求。
根据区政府及上级主管部门“关于开展文明执法教育活动”精神，按照统一部署，四月下旬以来，我局深入开展了“文明执法教育活动”，我们认真组织，扎实推进，坚持学习与宣传相结合、理论学习与实际执法相结合、自查和改进相结合的办法，成效显著，现将活动的开展情况总结如下：
一、加强领导、组织到位
一是成立领导小组和工作专班。为了加强对“两项活动”的组织领导，我局成立了以局长任组长，分管领导为任副组长，局办公室、市场科、市场稽查队为成员的工作领导小组，明确市场稽查队负责文明执法教育活动。二是制发了有关文件。根据《区人民政府办公室关于转发全区行政执法机关开展文明执法教育活动实施方案的通知》的文件精神，我局制定了《区文体局关于开展文明执法教育活动实施方案》汉文体【20__】12号文，明确了在“六查六看”的基础上重点开展“七查七看”活动，提出了工作要求，指导和推进了活动开展。三是及时召开会议。5月24日，我局及时召开文明执法教育活动动员大会，下发了《区文体局关于开展文明执法教育活动实施方案》及文明执法教育活动须知（含六查六看、“五个突出问题”等内容），对全局各单位文明执法教育活动进行了再动员、再部署。
二、加强学习，认识到位
为充分认识开展文明执法教育活动的重要性和必要性，我局结合本单位实际开展了一系列学习教育活动。一是印发了有关文明执法教育活动学习资料；二是召开专题经验交流座谈会，听取了局执法单位自查工作总结和整改意见；三是开展“提高政府执行力大讨论”活动有机地相结合，同一部署，同步进行。通过学习讨论，使全体干部职工充分认识依法行政、执法为民的重要性，端正执法目的，树立正确的执法理念；四是组织全局从事文体市场执法的干部8人，认真学习了《行政许可法》、《行政处罚法》、《全面推进依法行政实施纲要》和文体市场相关的法律法规规章。在学习过程中，坚持做到了“四有”： 每个执法人员有学习资料、有学习笔记、有学习心得、有案例剖析，单位做到有动员、有方案、有讨论、有专栏。
三、突出重点，措施到位
根据省委书记罗清泉同志在全省“情系民生，勤政廉政”主题教育电视电话会议上强调，要通过主题教育活动，切实解决五个突出问题，我们把解决“五个突出问题”作为“两项活动”尤其是文明执法教育活动的重要内容，确保活动在基础执法单位和基层执法人员中扎实展开。
一是为了深入开展文明执法教育活动，加强新形势下执法人员作风建设，进一步打造为民、务实、清廉的稽查队伍，我局在全局行政执法人员中开展了 “情系民生、勤政廉政”主题教育活动。此次活动紧紧围绕“情系民生、勤政廉政”的主题，按照区文体局《开展文明执法教育活动实施方案》的文件精神，认真组织开展七查七看活动，把教育活动与日常工作相结合，与全队的政治学习相结合，通过集中学习，联系实际开展讨论，营造关注基层、关注民生、勤政廉政的浓厚氛围。结合辖区文化市场发展的要求，对如何进一步加强管理、严格执法，廉洁自律和改进作风，提出好的建议。
二是采取有效措施，加强督察，确保文明执法教育活动深入开展。5月上旬以来，按照区文明执法教育领导小组的统一部署，结合我局文明执法教育活动工作方案，我局采取自我分析、听取意见、走访座谈与 问卷调查相结合开展了“查、找、看”活动，从自查和检查的情况看，我局8人撰写了学习心得体会文件和自我剖析材料，共收回问卷调查表28份，对20__年—20__年度的行政执法案卷进行了再次的检查，整个文体局文明执法教育活动有序进行，稳步推进，形成了上下统一、齐抓共创的局面。
四、搞好整改，责任到位
我局整改措施紧紧围绕明确执法目的、转变工作作风、规范执法行为的要求，认真开展了整改落实阶段工作。
一是执法机关及其执法人员针对查找的问题制定标准、措施、时限，认真加以整改。整改措施确定后我局在“文体局文明执法教育活动宣传栏”中张贴了个人的整改材料，自觉接受行政相对人和社会各界的监督。
二是重新确认行政执法人员的执法资格。我局在前期认真开展学习的基础上，积极组织备考，全局行政执法人员积极参加省文化厅、区政府组织的文明执法教育考试活动，并且全局行政执法人员考试合格率打100%。
五、完善制度，成效显著
由于领导重视、组织到位、措施得力，通过文明执法教育活动的开展，成效显著。
一、 加强制度建设，建立长效机制。
我局结合本单位工作实际，逐步建立和完善了权责明确、行为规范、监督有效、保障有力的行政执法机制。如：我们制定了行政执法责任制度、行政执法责任追究制度、行政执法评议制度、案卷评查制度、教育培训制度和重大行政处罚备案制度。进一步加强了长效机制建设，将文明执法教育活动引向深入，明确了执法岗位、执法责任，消除了行政执法中的盲点和死角。
二、加强培训，提高执法人员素质。
文明执法教育活动中我局举办培训班，提高执法人员素质。据不完全统计，我局参加省、市、区和本单位培训班有10余次，参加培训人次达80人次。5月30日、6月4日我局分别参加了省文化厅、市文化局举办的行政执法培训班。6月26日参加区政府组织的“袁才顺同志先进事迹汉南报告会” ，通过多次培训和报告会活动，不仅提高了我局行政执法人员“情系民生，廉洁行政”的政治思想素质，而且进一步增加了执法人员依法行政的能力。
三 端正了执法理念，坚持执法为民。
通过此次文明执法教育活动，我局行政执法机构切实提高认识，牢固树立正确的执法理念，明确执法就是服务，执法就是维护人民群众利益的执法理念，坚决纠正执法就是管人、执法就是罚款、执法就是“创收”等错误认识。
四、改进执法作风，坚持文明执法。
我局执法机构积极改进工作作风，遵循公平、公正、公开原则，平等对待行政相对人，做到严格执法、公正执法、文明执法。进一步创新了执法方式，做到监管职责到位，坚持规范执法，严格执法，同时加强执法队伍建设，结合文明执法教育活动将举办两期整训班，以整顿作风、整顿纪律、整顿精神，培训法律法规、业务知识、执法技能“三整三训”为重点，进一步提高执法水平、规范执法行为。
作为文体、新闻出版市场的主管部门，文明执法工作是一项长期而艰巨的任务，我们要进一步统一思想，扎实工作，适应形势发展，创新工作思路，重点抓好以下几个方面工作：一继续开展主题教育活动，牢固树立正确的执法理念，坚持以人为本；二是不断完>！
第二部分：规范行政处罚自由裁量权工作情况
根据《区人民政府办公室关于印发汉南区深化规范行政处罚自由裁量权工作方案的通知》（以下简称通知）精神，为深入推进行政管理体制改革，全面推进依法行政，进一步规范行政处罚行为，建立健全公开、公平、公正的行政处罚运行机制，保护公民、法人的合法权益，营造促进我区经济社会发展的良好法制环境。
按照方案的工作目标、实施范围、工作任务和工作步骤，现将我局规范行政处罚自由裁量权工作情况汇报如下：
（一） 成立专班，明确责任
按照通知的精神，我局领导高度重视，成立了分管领导牵头、相关市场科、市场稽查队为成员的专班小组，并且明确了工作目标，细化了工作任务，做到了强化措施，责任到人。
（二） 全面梳理行政处罚依据
从今年5月中旬起，我局对负责主管的文体、新闻出版产业的法律法规规章进行了全面认真的清理。梳理出我局实施行政行政处罚的所有条款52条，同时确定涉及自由裁量权内容的条款45条。
（三） 制定行政处罚自由裁量权细化标准
按照文件的要求，我局在全面梳理行政处罚依据后，对确定涉及自由裁量权内容的45条条款，进行了研究讨论，综合考虑违法行为的性质、情节、社会危害程度，结合我区地域、经济环境的实际，这45条行政处罚自由裁量权形式条件、适用范围、裁决幅度等相应的制定了细化后具体的标准。
（四） 建立健全实施行政处罚的配套程序和制度规范
按照《通知》的统一部署和要求，我局在以往严格执行行政处罚的各项程序的基础上，继续执行和完善了立案、调查、告知、听证、决定、送达、执行等程序的规范，并建立行政执法公示、重大行政处罚决定备案、执法评议考核、执法责任追究等监督制度，减少执法随意性。
今年6月17日，区文体局就新兰步行街三楼开办卡拉ok厅，召开文化场所行政许可听证会，30余名群众代表参加了听证会。按照武汉市《实施行政许可听证程序规定》的有关要求，区文体局在受理行政许可申请后，于5月26日进行了公示。新兰步行街周边的居民认为在此开办歌厅产生的噪音会对自己的生活产生影响，于是联名向我局反映情况。我局根据有关法规的要求，召开了此次听证会。因为娱乐场所噪音扰民而举办文化产业的听证会，在我区是第一例，在全市也仅仅是第二件。市文化局法规处的有关领导参加了听证会。
一、行政管理工作：
1、坚持重心下移，强力年级组管理负责制，成立年级组五人管理团队。
2、推行校长考核责任制，年级组、班级考核责任制，实行一月一考核。
3、规范学校行管管理，制定处室人员工作职责，学校制度汇编。
4、认真贯彻落实关于干部思想作风建设制度，组织教职工学习思想作风管理条例，严格行管人员上下班制度，在全校范围内实行全员坐班制度，制作行管人员去向牌、教师坐班人员安排表。
5、加强学校宣传工作，成立学校宣传小组，及时全面推介学校。
6、加强学校硬件投入，修建教师、学生停车场，完善食堂建设和校园文化建设，创建廉洁示范校，省级示范食堂。
7、在全校师生的共同努力下，成功举办第三届校运会。
8、完成岗位设置扫尾工作及人员清理工作，全面启动国培、继续教育培训等师训工
9、弘扬教师敬业精神，不断推动学校教育教学工作再上新台阶，今年教师节，程学琼等7名教师评为“学校师德标兵”，张芳兰等7名同志评为“学校优秀班主任”，张勇等4名同志评为“学校优秀管理者”，尹恒等25名同志获教学质量优秀奖，九年级政治组等9个备课组评为“优秀备课组”。刘洋被评为“津市市优秀班主任”，贺薇娟、周文、李顺宝、周屹4名同志获津市市教学比武优秀奖;熊玉娥、于宁、廖丽琼、郭泽红、秦颖、廖小兰、雷明娟、张方兰、田泽春获津市市教学质量优秀奖。学校获津市市XX-20xx学年度教学质量优秀奖，被评为“湖南省文学艺术教育特色学校”。
二、教育工作
1、组织开学学生报到、注册，对学生进行收心教育;
2、组织学生观看"开学第一课”;
3、进行了学生交通安全教育并进行交通安全专项整治，效果显着，放学时学生基本上都能按要求在人行道上行走，不追赶打闹;
4、学籍结账，对各班控流保学情况进行了统计，表彰控流保学好的班级;三个班巩固率100℅,058班、059班、063班，八个班巩固率98℅以上，047班、049班、051班、052班、056班、060班、065班、073班;
5、每周进行卫生大扫除，并每周进行卫生专项整治，本期来卫生状况有了明显好转;
6、对全校走读生进行摸底统计，并制定了走读生乘车方案，以确保全校走读生安全乘车;
7、开展了全国中小学学生学籍系统录入工作
8、本月重点整顿了列队、放学秩序，效果较好，但还需继续加强，提高要求;
9、启动并规范大课间活动，努力提高大课间活动质量;
10、召开了德育工作首议暨安全工作会
11、举行了开学典礼暨教师节表彰大会
12、组织了七年级女生青春期讲座
13、启动第三届校园歌手大赛，准备第七周周一二进行初选;
14、成功举办了第三届校园田径运动会
15、组织九月份校园之星评比
16、津市市卫生工作检查资料准备
17、9月份班级管理评比：
模范班级：
模范寝室：
三、教学工作
(一)、建立建全各项制度
1、制定《教务处工作人员岗位职责》，明确教务处工作人员的职责分工，努力营造一个高效的办事环境。
2、完善《教学常规管理制度》，从备课、上课、评课、作业批改、考试等各个环节对教师日常教学行为进行严格规范和考核。
(二)、认真落实常规工作
1、根据上级文件精神，结合我校工作实际，制定了20xx年下学期教务工作计划。
2、按省颁课程设置，科学安排各科任课教师，开齐开足课程。
3、制定课程表和作息时间表。
4、组织教师分发20xx年秋课本、簿籍、教辅资料，预定20xx年春课本和其他教辅用书。
5、进行了开学工作首查，收集教师教学工作计划，对全校教师的备课情况进行了详细检查。
6、组织学校处室负责人检查教师期初学科工作计划、教学进度表并形成反馈意见。
7、进行教学视导，深入课堂了解教育教学动态，掌握第一手资料，逐步规范教师的教学行为和学生的学习习惯。
8、推行教学工作“周周清”检测工作，并及时通报。
9、规范七、八年级语文、数学、英语学科的早读、晚自习教学行为。
10、按教学常规管理意见的要求，在9月3日组织七年级进行了摸底考试，在9月25日组织八年级进行了第一次质量检测，完成了命题、打印、监考、评卷、质量分析等各个环节的工作。
三、教研工作
1、制定了20xx年下学期教研工作计划，召开了教学教研工作会，布置了本学期教研工作，各教研组、备课组都制定了教研工作计划。
2、8月28日，召开了XX年下学期调考教学质量分析会。会上对XX年下学期调考成绩进行了分析总结，对取得优异成绩的年级、备课组、班级、任课老师及进步幅度大的班级、任课老师进行了表彰。
3、认真落实教研组、备课组教研活动和集体备课活动。教研组活动有主题、有重点，如语文组、历史组、英语组、数学组、地理组、化学组、体育组等。每周的集体备课活动各组按照规定的时间，在规定的地点进行，下组行政领导及时到会指导，特别是九年级物理备课组、九年级化学备课组集体备课活动真正做到了个人主备、集体探讨，研究课堂教学的方式、方法。
4、组织了德雅讲坛第一、二讲，雷志生老师讲话的题目是《曲径通幽处，功夫在诗外》。郭泽红老师主讲的题目是《假如我的孩子是潜能生，我该怎么办?》，他讲述了怎样关注一些心理上、行为举止上“与众不同”的学生，和他们多沟通，给予他们更多的关怀，鼓励德雅的老师们付出了努力总会有收获。
5、制定了学校课堂教学竞赛活动方案。并于第四周启动本学期课堂教学竞赛活动。政治组张方兰、语文组张芳兰、历史组田泽春老师率先参赛。相关教研组成员踊跃听课、评课，积极探讨高效课堂教学方式
6、组织语文课题组下乡送课活动。李芳老师、张芳兰老师先后到棠华中学、李家铺中学给那里的孩子上课，获得当地师生们的好评。语文组各备课组长全程陪同听课、议课、进行必要指导，体现了团队精神。
7、化学教研组、生物教研组进行了实验创新大赛的准备工作。
8、组织行政集体听课、议课，听了八年级谭慧和邓桃君老师的语文课、袁龙老师的数学课，及时总结课堂教学中好的方面，研究应该改进的地方，从而达到提高课堂教学效率的目的。
9、收集、整理语文课题组相关资料，为结题做准备。
四、后勤工作
11、开学前完成了门、床、瓷砖、厕所、灯等各项维修工作。
2、完成教材、校服、床上用品、教学用品等各类物资发放。
3、完成食堂二楼改造工作。
4、天花板、走道灯进行检修。
5、进行了绿化除草工作(完成一部分)。
6、完成各项计划维修工作(课桌椅、栏杆、电动门、教室屏幕移位、教室柜钥匙、垃圾桶除锈刷漆)。
7、开始停车场建设工作。
8、进行了开学费用收缴。
9、完成各类账款支付。