时间：2022-07-13 01:24:20
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇大学生健康教育总结，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
关键词： 案例教学法 心理健康教育课程 有效性
一、案例教学法概念
《教育大辞典》一书中将案例教学法定义为：“高等学校社会科学某些科类的专业教学中的一种教学方法。即通过组织学生讨论一系列案例，提出解决问题的方案，使学生掌握有关专业技能、知识和理论。”案例教学法在我国最早使用可见《史记》、《春秋》等著作，在这些著作中，作者往往会凭借一些经典的、生动的民间故事来阐述事理。在国外，案例教学法最早使用可追溯到古希腊哲学家苏格拉底的“产婆术”，即采用讨论和启发的教学方法向学生提问，并引导学生总结得出问题的结论。后来他的学生柏拉图将“产婆术”即一问一答的教学方法编辑成书。在书中，作者要阐述的事理是以一个个故事为媒介的，这就是西方案例教学法使用的先河。
大学生心理健康教育是大学生素质教育的一项重要内容，是新时期我国高等教育适应社会需求，培养德才兼备、身心健康的复合型应用人才的重要途径。目前，我国大学生心理健康教育的主要途径是开设大学生心理健康教育课程，进行心理健康教育知识讲座，开展心理咨询活动等。其中，开设大学生心理健康教育课程在全国高校中已体现出普及化的趋势。但是，大学生心理健康教育课程实施中却还存在教法单一、课程实施缺乏有效评价等问题，这严重影响了大学生心理健康教育的实效性。因此，对大学生心理健康教育课程教学方法改革的探讨就成为心理学工作者的一项重要任务。案例教学法是以桑代克的联结学习理论、布鲁纳的认知结构学习理论、班杜拉的观察学习理论、罗杰斯的“以人为中心”的教育教学理论和冯・格拉塞斯费尔德的激进建构主义理论为其理论基础，在整个教学过程中学生是主动的、积极的知识参与者、探究者，这种教学方法的本质是使师生在探究中实现自我的提升。因此，将案例教学法应用到大学生心理健康教育课程中具有重要的现实意义。
二、案例教学法在大学生心理健康教育课程中的应用与作用
（一）有利于大学生主体性的发挥。
大学生灵活运用所学的心理健康教育知识去解决现实世界中的真实问题，有效地参与社会实践活动，这是大学生学学生心理健康教育课程的主要目的。案例教学法的一个明显特点就是学生的主动参与。学生主动参与的前提是教师所提供的与学生具体物理情境和社会实践情境相联系的一个个有思维价值和意义的问题情境。这样，学生才能积极参与到课堂教学之中，在教师的引导下通过讨论、探究发现问题、解决问题，提高能力。
（二）有利于学生良好思维习惯的形成。
案例教学法在大学生心理健康教育课程实施中要求教师对学生进行引导和点拨，这主要是针对课堂讨论这一重要环节。教师要成为课堂教学的观察者和旁观者，善于及时捕捉学生需要点拨的情境，从多角度引导学生进行思考，使学生对心理问题的思考具有一定的深度。同时，在学生阐述观点时，应尽可能留给学生问题的空间，允许学生保留自己的意见。如发现学生间存在差异较大的观点时，师生可一起进行分析探究。从课堂学习的过程来看，在大学生心理健康教育课程实施中应用案例教学法已关注了大学生思维意识的形成和思维品质的训练，有利于大学生良好思维习惯的形成。
（三）有利于实现学生对所学知识的理解和内化。
以布兰斯福德（Bransford）为首的旺达比尔特认知技术小组曾提出了抛锚式教学（anchored instruction）（王文静等，2002）。这种教学将学生的理性和感性认识相结合，对于促进学生知识的内化具有明显的作用。案例教学法和这种抛锚式教学一样要求建立在有感染力的真实事件或真实问题的基础之上。在学习中，学生先看到教师设计好的有关心理健康教育知识的问题情境，运用他们所学的心理学知识去理解情境中的现象和问题，教师逐步引导学生形成一些概念和理解，然后用自己的理解方式去体验和思考这些问题。这在提高大学生探究能力的同时可加深他们对心理健康教育知识的深层理解，实现对心理健康教育知识的内化。
（四）有利于创设和谐的课堂氛围，融洽师生关系。
案例教学法在大学生心理健康教育课程的教学实施中要求教师关注学生的心理需求，调动学生的参与意识，鼓励学生阐述见解，展开热烈的课堂讨论，在讨论中进行师生之间、生生之间双向和多向的互动、对话。这种讨论在提高学生语言表达能力、思辨能力的同时能增进师生的了解、合作，协调师生关系。师生之间的这种和谐关系和氛围是增强大学生心理健康教育课程教学效果的重要条件。
（五）有利于完善教师的知识结构，促进教师的专业成长。
案例教学中的案例一般知识覆盖面较广且具有不同时空背景和学科背景。渗透在案例中的知识包括基础心理学、心理咨询学、发展心理学、社会心理等学科知识，教师需充分挖掘蕴涵在案例之中的理论知识并能将之与教师的实践教学进行有效的结合。此外，教师要提高案例教学的有效性，需要在课堂教学过程中具有较强的课堂调控能力和应变能力。因此，案例教学对于教师所需的大学生心理健康教育课程的本体性知识、案例教学中驾驭教学所需的情景性知识、实现心理健康课程有效教学的条件性知识和与心理健康教育课程相关的文化知识的完善具有积极的促进作用，并能在此基础上促进大学生心理健康教育课程教师的专业成长。
三、大学生心理健康教育课程教师在使用案例教学法时应关注的问题
在大学生心理健康教育课程教学中运用案例教学法对于增强大学生心理健康教育课程教学效果具有积极的影响。但是，这种教学方法的运用也给心理健康教育课程教学的教师提出了新的挑战。教师在大学生心理健康教育课程教学过程中应注重以下几个方面的内容。
（一）案例的选择。
案例是心理健康教育课程教学的重要元素。（1）教师所选的案例要与大学生心理健康教育课程教学的内容紧密相关，这样才能实现理论与实践的结合，达到将学生理论学习升华为能力的目的。（2）教师所选的案例要与大学生生活实际和生活世界相贴近。这样才能激起大学生在学习过程中的探究热情，从而增强课堂讨论的效果。（3）教师所选的案例应具有时代性。不同时代背景下的案例会反映出不同的时代特征。随着时代的发展和社会的变迁，大学生的价值观、生活方式、生活理念等都会随之而改变。所以，教师选择的案例具有时代性就会更具有说服力，从而增强课堂教学效果。（4）教师所选的案例应具有丰富性。研究表明：大学生心理问题在不同年级上存在差异。大学生主要的心理问题从大一到大四依次表现为：人际交往问题、学习问题、情绪问题、恋爱与性问题、自我意识问题和职业生涯规划问题，等等。这说明大学生在整个大学阶段心理需求是不平衡的，既有共性的心理问题，又因为每一个大学生的家庭环境、成长经历等的不同而存在个体差异。所以，教师所选的案例应关注到学生不同阶段的心理问题，通过丰富的案例教会学生对不同层面、不同角度的心理问题进行梳理的方法，提高大学生心理健康教育知识的应用能力。此外，案例的丰富性还体现在案例呈现方式的多样性。教师在教学过程中呈现案例时应采用幻灯、教学录像、图片等方式，这样可调动学生学习兴趣，从而增强课堂教学效果。
（二）教师的引导和点拨。
案例教学法在大学生心理健康教育课程教学中应用要求教师的引导应体现出系统性和方法性。教师的引导应关注课堂教学之前学生的准备状况，在课堂教学过程中学生的问题探究和课堂教学结束之前对案例的延伸等方面。案例教学法对大学生学习的主动性、自觉性要求较高，课堂教学之前学生的准备程度影响到大学生课堂学习的参与程度和大学生心理健康教育课程教学效果的取得。因此，教师的引导应关注大学生心理健康教育课程教学之前的对所学知识的准备。学生应了解课堂教学的内容，与大学生生活、学习的关系等内容。在课堂教学过程中，教师的引导主要是对学生探究问题的深度和广度的引导，要尽可能培养学生思维的深刻性、敏捷性、果断性、独特性。因此，教师应关注学生在课堂学习时对问题的独立思考，鼓励学生自主探究，大胆质疑，从多个角度分析问题。大学生心理健康教育课程的学习目的不仅是要让大学生掌握相关的心理健康教育知识，更重要的是要让学生获得心理调试的方法和能力。所以，教师在课堂教学结束之前的引导还应关注对案例的延伸。具体的引导方法是教师结合大学生心理健康教育课程的教学内容，对案例提出不同的假设，引导学生通过对假设的论证，分析案例中主体的心理和问题行为产生的原因，引导学生探究案例材料中没有谈及的原因，以此增强解决问题的能力，从而提高综合素质。
（三）教师的课堂教学总结。
教师的总结在案例教学的过程中尤为关键。教师的总结可以是讨论进行中的适时的阶段性小结，也可以是课堂教学结束时的点评小结，是案例教学不可缺少的环节。教师的小结包括：对学生讨论观点的视角正确与否，对学生讨论之后所形成的共识进行的概括、理论知识的提升，归纳案例中获得的启示、方法和思路，以及其在学生生活中的应用等内容。心理学家布朗指出：情境通过活动来合成知识，即知识是情境化的，并且在部分程度上是它所被应用的活动的产物。由此可见，学生的经验世界对他们学学生心理健康教育课程具有重要的作用。在教学过程中，由于学生的经验世界（知识、智慧、成长经历和家庭背景）不同，导致学生在思考案例时会依据自身的经验世界，如此学生探讨问题的结论就会存在差异。教师在教学总结时应承认这种差异的存在，将教学总结的中心放在分析案例所获得的启示、方法和思路。这是对学生知识内化和提升的一个关键。整个课堂教学小结可以说是对教师教学驾驭能力的一个考验。所以说，教师要想提高大学生心理健康教育课程教学的成效，就需不断提高自身的知识素养，丰富课堂教学经验，提高课堂教学的能力和技巧。
总之，案例教学法应用于大学生心理健康教育课程教学具有重要的意义，但这种教学方式对教师的综合素质提出了更高的要求。教师要不断学习，进行教学方法的改革和钻研，提高综合业务素养，这是大学生心理健康教育课程教学有效实施的重要前提。
参考文献：
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［4］陈琦，刘儒德.当代教育心理学［M］.北京：北京师范大学出版社，2007.
关键词:心理健康教育;预警机制;高校学生工作
一、大学生心理健康预警机制的界定
大学生心理健康预警机制是大学生心理健康教育的重要组成部分,是指在心理健康教育工作中,针对广大学生,建立班级心理委员、班主任、心理协会、学生工作部门的定期联系制度,及时提示与预测可能产生的不良后果,以期果断采取防范措施,通过学校、家庭、社会各方形成合力来预防大学生心理危机的发生,保证学生心理健康良性发展的一种机制。
要建立心理预警信息网络,将现有的资源按照一定的方式组织起来,构成一个系统的、完善的、高效的体系[1]。通过这个体系,可以及时获得关于学生心理状况的信息,并对信息进行迅速处理,在必要时能够作出有效的反应。心理预警网络大体分为基层网络系统、高层网络系统和信息网络系统三个方面。基层网络系统以班级为单位,具体工作由学生干部负责,主要工作是接触同学,了解同学,把握学生的学习、生活、工作情况,及时发现异常状况;高层网络系统负责全校学生的心理、思想状况,协调学校范围内的心理健康教育工作,进行基础性的心理健康知识宣传,主持全体学生心理普查与咨询,从事心理教育内容研究;信息网络系统负责各个网络间心理健康信息的传递与沟通工作,对大学生心理健康教育工作进行科学、系统、规范的管理,并将其纳入到加强大学生思想政治工作体系中,统筹安排。
二、大学生心理健康预警机制的功能
大学生心理健康预警机制的功能主要有三:预防———以发展性教育内容模式,培养学生良好心理素质,预防和减少学生心理问题和不良行为的发生;预警———以心理测量、心理健康情况分析和心理危机评估的方式,实施学生心理危机行为预警防护;干预———以心理咨询辅导、心理危机干预的手段,应对、排除和干预学生的心理危机和极端行为,并在必要时实施医疗转介[2]。
第一,要积极对大学生进行心理问题排查。每学年为新生建立心理健康档案,根据学生需求开展多种心理测查工作,建立学生心理健康档案。定期总结带有群体性的问题,及时向学生工作系统和相关部门反馈,为学校心理辅导、咨询和教育管理工作提供依据,为学生的身心健康发展提供动态的监测手段,防范个别突出心理问题的加剧。
第二,建立和健全学校、学院、班级、宿舍、学生个人五级大学生心理健康网,确定各级负责人及工作职责,建立学生中发现心理危机或隐患的报告制度,做到早发现,早干预,早解决,防止和减少重大突发事件发生。发现心理问题的学生要及时给与帮助治疗,把危机解决在萌芽状态,将心理问题对学生的危害降到最低程度,真正做到将工作由事后控制转向事前预防。
第三,针对大学生心理危机进行追踪与反馈。
对渡过心理危机的学生,大学生心理健康预警机制可以发挥进一步预防功能。班主任、学校和家长密切配合,继续给予学生心理上的支持和学习、生活各方面的关怀与帮助,使其尽快形成良好的生活状态,同时宣传讲解一些有助于保持心理健康常用的知识和方法,提高心理适应能力。在危机多发群体中,建立长期定时反馈机制,对危机人群进行特殊照顾,预防心理危机重发。
三、建立大学生心理健康预警机制的途径
(一)健全制度,优化管理,搭建心理健康预警机制的制度体系
要把大学生心理健康教育和咨询工作纳入学校、学院学生工作重要议事日程,加强领导,强化其重要地位。在高校逐渐建立课内与课外、教育与指导、咨询与自助相结合的心理健康教育工作体系。加强心理健康预警机制的研究总结,注意借鉴有效经验,总结先进工作模式,将工作实践总结反思,上升为具有普视性的理论。积极推广有效工作模式,建立科学适用的心理健康预警机制。
(二)加强心理健康预警机制的队伍建设
建设一支以专职教师为骨干的有相对稳定素质的优良的大学心理健康教育和心理咨询工作队伍。加强心理健康教育队伍的培训,不断提高专兼职教师的理论水平和服务技能,丰富专业知识,积累教育经验。定期举办由辅导员、班主任参加的有关心理健康方面的培训班,逐步建立培训制度,帮助他们了解和掌握大学生心理健康教育的基本理论和操作技能,增强他们的心理健康教育预警意识和对心理疾病、心理危机的预防能力。
(三)提供高校心理预警机制发展的必需条件
学校、学院在人员、经费、场地、设施等方面加大对大学生心理健康教育与咨询的支持力度,建立专门的心理健康咨询与服务机构,提供必要的场所,完善心理健康教育活动的设施建设,营造心理健康良性发展的文化氛围,进一步确立大学生心理健康教育的保障机制。学校、学院要积极支持心理教育教师参加校内外教研科研活动,从理论上武装高校心理健康教育工作者,提升他们从事研究与工作的兴趣与热情。
(四)营造有利于学生心理健康的校园文化
预警机制要力图改变原有心理健康教育工作的事后管理补救为事前的防御,积极扩大心理健康教育的宣传范围,丰富心理健康教育宣传途径与形式,提升高校学生心理健康的知识水平与心理承受能力,从每个学生主体出发,增强他们的心理素质和抗风险能力,是心理健康教育工作的根本所在。
[参考文献]
（东北石油大学秦皇岛分校，河北 秦皇岛 066004）
摘 要：随着经济社会的快速发展和改革开放的不断深入，当代大学生的思想道德观念和心理特征都产生了很多新的变化.微博作为当代信息技术发展的产物，备受大学生喜爱，并且在大学生中间具有十分广泛的影响力，为高校心理健康教育提供了新的思路.如何利用微博促进大学生心理健康教育，是值得研究的课题.
关键词 ：微博；大学生；心理健康教育；价值；应用对策
中图分类号：B844.2文献标识码：A文章编号：1673-260X（2015）02-0126-02
当前“90”后已经成为我国高校校园的主体，并且随着高校招生规模的不断扩大，不断增加的学生数量和新的学生群体特征都为高校学生管理工作提出了更高的要求.随着我国市场经济体制的不断完善和改革开放的不断深入，大学生的价值观和心理状态受到严重冲击，在面对日益激烈的竞争、越来越大的就业压力的时候，很多大学生出现了比较严重的心理健康问题，大学生心理健康教育工作成为高校学生管理工作的重点.微博作为一种新型的互联网交流工具，在大学生的生活中占有越来越重要的作用，如何能够将微博应用到大学生心理健康教育中，提高大学生心理健康教育的有效性成为当前高校教育研究的重要问题.
1 微博在大学生心理健康教育中的价值分析
大学生的心理健康教育工作一直以来都是高校思想政治教育和学生管理的重要工作，传统的高校思想政治教育方法和教育模式无法满足快速发展的信息时代对高校教育提出的要求，并且在当前网络文化的冲击下显得越发苍白无力，过去的大学生心理健康教育方式方法的局限性越来越明显，这也是虽然高校投入了大量的人力物力财力在心理健康教育上，但是取得的效果却不尽人意的主要原因.而将微博运用到大学生心理健康教育中，能够在以下几个方面对大学生心理健康教育产生积极影响.
1.1 微博创新了大学生心理健康教育的理念和方法
近年来，微博作为一种新兴的网络沟通载体平台，以期便利性、人性化和多样化的优点迅速成为人们喜爱的产品之一，并且微博在大学生群体中的影响力不断扩大，在教育领域中的积极影响和巨大潜力被众多的教育专家和学者认可，微博的出现及其广泛的影响力为大学生心理健康教育提供了新的教育理念、新的教育思路和新的教育方式.很多的高校学生管理工作者和思想政治教育工作者尝试、研究将微博运用到大学生心理健康教育中，探索微博与大学生心理健康教育的有效结合途径，高校心理健康教育工作呈现出新的发展特点.
1.2 微博能够对大学生心理健康产生全方位的影响
将微博运用到大学生心理健康教育中已经成为当前高校学生管理工作和高校思想政治教育工作的必然选择，与传统的心理咨询、心理课程教育等单一的、刻板的、封闭的心理健康教育方式相比，微博能够利用互联网将具有心理健康教育功能的所有资源进行积极的整合，形成全方位的、立体化的大学生心理健康教育体系，从多个方向、多个途径开展大学生心理健康教育.例如在大学生心理咨询教育方面，过去设立心理咨询室的方式已经无法发挥应有的功能，当代的“90”后学生具有极强的自主意识和强烈的自尊心，很少会有学生会主动去进行心理咨询，如果教师强制或者是有方向的针对某些学生或者某个学生进行心理咨询活动，又会让学生觉得自己的尊严被冒犯，产生强烈的抵制情绪，而微博能够便利心理咨询的渠道，学生通过互联网不用与老师面对面就可以进行心理咨询，并且互联网的虚拟性能够有效的保护学生隐私，让学生在心理咨询方面产生安全感，有利于心理咨询效果的提升.
1.3 微博心理健康教育模式更加贴近学生生活和实际
改革开放的发展和经济体制改革的深入，我国的经济、社会、文化等多个方面都发生了深刻的变化，同时也对大学生的思想、观念产生了冲击性影响，尤其是随着信息时代的到来和互联网的迅速普及，各种文化、思想相互碰撞、相对影响，对大学生的思想道德和心理健康都产生了深远的影响.从近年来的相关新闻报道来看，很多的大学生因为心理健康问题走向了犯罪、错误的道路，这表明了当前大学生心理健康教育的迫切性.但是传统的心理健康教育方式无法有效的引导大学生思想意识朝着健康、正面的方向发展，过分强调心理健康理论教育、刻板的心理干预和心理咨询与大学生的实际生活严重脱节，无法引起大学生的共鸣.根据相关研究机构的调查结果，微博在大学生群体中的应用范围十分广泛，已经成为当前大学生沟通交流、了解资讯和学习的主要途径之一，将微博运用到大学生心理健康教育过程中，能够缩短心理健康教育与大学生之间的距离，这种相对比较平易近人的心理健康教育方式能够用学生认可的方式引导学生形成积极健康的思想，有助于大学生形成正确的人生观、价值观和世界观，这不仅是微博在大学生心理健康教育中的积极影响，也是将微博运用到大学生心理健康教育中的重要意义.
1.4 微博能够抵制消极网络文化对大学生思想的不利影响
随着互联网技术的快速发展，信息的爆炸式增长对大学生的思想产生了深刻影响，消极网络文化和不良信息对学生们的思想产生了极为恶劣的影响，进而影响到大学生的心理健康.微博在大学生心理健康教育中的应用能够有效的抵制消极网络文化和信息对大学生思想产生的不利影响，高校可以开通公众微博帐号让学生加关注，并在这个公众帐号平台上推送有关心理健康教育方面的相关内容，通过资源共享、资源介绍让学生认识心理健康教育的重要性，并且将网络资源充分的整合起来，向学生介绍弘扬正能量的网站、影视作品以及论坛网站等.另外，高校还可以通过关注、总结大学生在微博上表现出来的消极情绪，有针对性的开展教育措施，根据学生心理动态变化给与他们专业的建议和引导.微博还成为高校教师与学生之间良性沟通的桥梁，能够从各个方面抵制消极网络文化带来的不良影响，提高大学生心理健康教育的有效性.
2 微博在大学生心理健康教育中的应用对策
2.1 利用微博扩展高校大学生心理健康教育的工作空间
微博在大学生心理健康教育中的应用有力突破了过去高校心理健康教育在时间和空间上的局限性，充分体现了大学生在心理健康教育的主体地位.首先，高校可以通过微博向学生推广与心理健康有关的各种教学资源，在互联网时代下，教学资源不仅仅局限在文字、图片等传统形式上，而且还有视频、现实案例分析、网站资源甚至是影视作品等等，有效的刺激了大学生参与到心理健康教育的积极性，大学生可以根据自身的兴趣点选择适合自己的教学资源，开展自我心理健康教育.其次，高校应当积极引导学生利用微博克服交际障碍，及时的将心理问题反馈给教师，进而开展有效的心理健康教育.学生可以通过留言、私信和评论等形式表达出自己的心理问题，与教师进行积极的沟通，与教师进行无障碍交流.高校心理健康教育工作者学会用微博创新自身的工作方法，通过总结、分析学生在微博评论、微博留言等方面表现出来的问题，采取有针对性的措施开展心理健康教育，引导学生树立正确的心理健康理念.第三，高校心理教育工作者要注重提高自身的微博运用水平，包括微博的各种功能运用和提升运用，既要会用微博推送各种有利的教学资源、有趣的教学资源，还要利用微博建立心理健康论坛、心理健康讨论区等等，让学生在微博这个网络平台上找到适合自己的学习资源，并能与其他人一起就心理健康问题开展沟通交流，提高心理健康教育的教学效果.另外，高校心理健康教育工作者还可以在微博上为学生提供人际关系处理、自我情绪调控和提升自我心理素质等有关的知识，让学生学会自我心理健康教育.
2.2 利用微博开展大学生心理健康咨询
大学生心理健康咨询的对象是存在心理问题，并且有主动寻求帮助的大学生.但是很多大学生对心理咨询的认识存在严重的偏差，认为去做心理咨询是一件十分“丢脸”的行为，因此很多高校的心理咨询室形同虚设.高校教育工作者要认识到这个问题，并利用微博开设网上心理咨询室，在虚拟的网络环境中，学生不用与心理咨询教师面对面，也不用害怕被别人知道，能够真实的表达出内心的想法，吐露自身最真挚的感情，有利于教师正确掌握学生的心理动态，进而能够采取有效措施开展心理辅导.首先，在高校微博平台上构建“心理咨询”板块，有的时候考虑到学生的心理接受程度，可以将“心理咨询”这样直白的表达方式进行适当的改变，如“心灵家园”、“心灵鸡汤”等，提高学生对这个板块的好感.其次，要选派专业的心理健康辅导教师对这个板块进行维护，通过微博学生进行直接的互动，通过“非面对面”的“一对一”心理辅导，引导大学生的心理状态朝着健康的方向积极发展，心理健康辅导教师要注重自身素质的提高，提高自身网络沟通技巧，提高网上心理咨询服务效果.另外，还要利用微博引导大学生树立正确的心理咨询观念，改变大学生对心理咨询的不正确认知，将微博网络咨询和实际咨询有机的结合起来，丰富高校心理健康教育的途径和方法.
2.3 形成健康的高校“微博文化”
“微博文化”的健康发展既是当前微博在大学生心理健康教育中的重要体现，也是高校校园文化建设的重要内容.为了提高微博在大学生心理健康教育中的积极影响，高校采取措施形成健康的“微博文化”，通过舆论导向、文化导向对大学生的心理健康进行积极影响.首先，高校要加强微博内容传播方式和传播效果的监督和限制，在微博转发过程中严厉杜绝出现扭曲原文、曲解原意的行为，对那些虚假、诈骗行为进行严厉打击，保证高校“微博文化”的规范性.其次，要建立有效的微博监督机制，倡导微博道德，引导学生在微博上开展正面的、积极的讨论和留言，鼓励学生参与到高校微博平台的维护中，让学生加入到微博信息规范和监督的队伍当中，检举不良信息，共同构建和谐健康的“微博文化”.另外，高校要可以通过微博开展与心理健康教育有关的活动，例如“心理健康案例分析竞赛”、“你认为心理健康的十大表现是什么”等等，通过有趣、健康的微博活动积极营造有序的微博文化，提高微博在大学生心理健康教育中的影响力.
3 结语
微博是一个新型的网络沟通和资源共享平台，也是当前最受大学生喜爱的网络产品之一，将微博运用到大学生心理健康教育中，能够扩展心理健康教育的时间和空间，有效的提高心理健康教育教学效果.高校应当积极构建大学生心理健康微博平台，利用微博开展有效的心理咨询，营造积极健康的微博文化，多角度、全方位发挥微博在大学生心理健康教育中的作用.
参考文献：
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摘要：大学生心理健康教育课程是大学生心理健康知识获取的主渠道。如何通过此门课程的开设，使学生优化心理素质、提高心理健康水平、成为德智体美全面发展的大学生是任课教师进行教改的出发点。本文拟从体验式教学的角度来探讨大学生心理健康教育课程改革。
关键词：体验式教学；大学生心理健康教育课程；改革
中图分类号：G642.0 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2016）50-0122-02
一、体验式教学的概念
在上世纪80年代，美国社会心理学家、教育家、体验式学习之父David Kolb在他的著作《体验学习：体验――学习发展的源泉》提出自己的经验学习模式即体验式学习圈理论（experiential learning）。他认为体验学习过程是由四个适应性学习阶段构成的环形结构：体验、反省、思考、实践；这种学习模式与大学生心理健康教育课程目标比较吻合。体验式教学是指根据学生的自身特点和认知规律，创设实际的或重复经历的情境，呈现或再现、还原教学内容，使学生通过反思、概括、讨论、评价等活动理解并建构知识、发展能力、产生情感、生成意义的教学观和教学形式。体验式教学强调大学生体验是学习的重要过程。
二、体验式教学在大学生心理健康教育课程中的运用现状和现存问题
1.体验式教学在大学生心理健康教育课程中的运用现状。体验式教学在大学生心理健康教育课程中的运用日益广泛。笔者以“体验式”和“大学生心理健康教育”为关键词在中国知网上进行文献检索，有上千篇相关文献，其中大部分的文献是在最近几年发表的。由此可见，体验式教学模式在大学生心理健康教育课程中已运用广泛。检索的文献不仅包括了理论研究、模式探讨和实证研究，还有了许多的实验研究。体验式教学的实施日益规范。各高校心理健康教育课程的体验式教学从一开始的摸索阶段进入到实际运用中：内容设置来看，部分章节尝试开展体验式教学，发展到全部教学内容使用体验式教学内容和方法，经验总结越来越丰富，内容提升越来越完整；教学环节来看，注重环节的相连性和完整性，包含了导入、体验、反思、讨论和评价等基本环节；从教学方法来看，种类繁多，包括案例分析法、情景体验、角色扮演、故事分享法等。
2.体验式教学在大学生心理健康教育课程中的现存问题。随着体验式教学在大学生心理健康教育课程中的推广运用，所存在的问题也逐渐浮出水面。第一，教学目标完成欠缺保证。大学生心理健康教育课程作为基础性公共必修课，有着明确的教学目标。体验式教学的目的有助于教学目标的实现，但是实际运用中发现，不同高校对大学生心理健康教育课程体验式教学的师资队伍、场地等方面的重视差别，教学实施中呈现出体验课活动化和游戏化倾向。学生只是对活动部分感兴趣，忽视内心体验和提升，很难达到预设目标。第二，学生参与积极性不高。大学生心理健康教育课程体验式教学可分为三个环节：热身、体验和分享。不管在哪个环节，学生们是否全身心投入可以决定体验式学习的成功程度，有的学生积极参与热身活动，却在体验环节敷衍了事，而分享环节却只推出学生干部或积极的同学发言。出现这种情况，教学者需从多角度提高大学生参与心理健康教育体验课的积极性。第三，师资队伍水平层次不齐。大学生心理健康教育课程的任课教师基本由教育学和心理学专业的教师构成，都没有接受过系统的体验式教学培训，缺乏体验式教学实操能力和经验。在教学过程中，教师仍用老式的教学思维指导新式的体验式教学，如过分地关注教学流程和任务的完成，忽视学生内在的心理体验和冲突，在分享环节中不能有效化解学生在体验中出现的内心矛盾。
三、体验式教学在大学生心理健康教育课程教学中的原则
1.以学生为本。体验式教学应摆脱传统教学模式，明确学生的主体作用。在教学中，教师将教学内容融入在精心设计的体验活动中，引导学生全身心地投入，以激发学生的主体意识，提高他们主动思考的学习兴趣。同时，在师生互动中要注重思维和心灵的充分交流。体验式教学模式重在营造主动、轻松、愉快的学习氛围，但不能忽视个体同学的心理特点和个性化需求，使每位学生都有在课堂上进行体验学习的机会，通过学习体验后能开展自助。
2.以激励为主。心理健康教育课教学是非学科化的教学，不是为了让学生懂得过多的心理学知识，而是为了让学生的心理健康和心灵得到成长。为了让学生能够更好地提升自己的心理素质，体验式教学目标和活动设计时要以积极心理学相关理论作指导，采取积极的力量鼓励学生敞开心扉表达自己的观点，营造充满信任的良好沟通氛围。对于不同学生的不同上课反应，教师应给予充分的关注和鼓励，尊重他们的问题和见解，这样才能达到体验式教学的效果。
3.以动态反馈为主。根据体验式教学的“引入―创设体验式教学情境―进行体验―分享和点评体验感受―体验内化应用”五阶段循环模式，授课教师要密切关注学生的学习动态。在课程开设中，教师们要扮演好“引导者”、“协调者”、“观察者”和“点评者”的角色，及时向学生反馈他们的学习表现情况，活动结束后进行针对性的点评；抓住学生学习的不同阶段，提出在环境适应、人格发展、情绪调节、自我管理、学习成才、人际关系、交友恋爱、求职择业等方面的理论观点，有目的地引导和启发学生积极有效地学习。
四、深化体验式教学以促进大学生心理健康教育课程改革
1.大学生心理健康教育课程改革的必要性。大学生心理健康教育课教学重点应是学生的内心体验和实践提升，提高自助和助人能力，成为德智体美的全面发展的大学生。所以，在体验式实践教学中，教学者仍注重的是让学生掌握原理和知识点，而忽略学生的主观能动性去空谈内化和实践的训练过程，学生在心理健康教育课中获得的能力会微乎其微，那么该课程就失去了存在的必要空间了。心理健康教育课程在授课过程中强调的是学生的体验、感悟和提升：通过目标和活动的设置，让学生先产生情感共鸣，再使他们在学习过程中发现自己的问题，最后学会找到解决问题的途径。心理健康教育课程教师帮助学生自主发现问题、分析问题、解决问题，让学生获得心灵的成长，从而达到认识自我、悦纳自我、发展自我的教学效果。鉴于以上情况，当前对心理健康教育课程教学进行深入改革势在必行。
2.推进和深化大学生心理健康教育课体验式教学。第一，深化理解、转变理念。从本质上讲，大学生心理健康教育课程适合体验式教学，因为体验产生感受，感受形成反思，反思改变认知，认知影响行为，体现了大学生心理健康教育课程应用性。体验式教学的核心是体验、反思和行动，重点在体验。所以，教师要不断提高自己的专业素养和敬业精神，转变重理论轻体验、重知识传授轻能力培养的理念，在体验式教学过程中熟练使用教育学和心理学相关原理和知识，在教学中发挥学生的主观能动性，创设贴近学生生活的模拟情境，寓教于体会反思中，做好课后总结，提升体验式教学水平，积极推进大学生心理健康教育课程的改革。第二，与时俱进、创新体验课教学体系。目前，各高校的大学生心理健康教育课体验式教学在实践中还有很多需要深入和细化的部分，包括教学目标、教学方法、教师的教学和学生的学习效果评估等，这些都是有待进行实践和研究的地方。其次，体验式教学体系的科学管理是有效推进大学生心理健康教育课程改革的制度保障，既能提升教师的积极性，又能保障教学达到预期效果。最后，体验式教学的评估系统需要进一步地探讨和确定。目前，大学生心理健康教育课程多采取“考查+问题解决能力检验”两种方式相结合进行，弱化了学生运用心理健康知识解决实际问题的能力测试，也就是体验式教学效果的测试。因此，体验式教学体系需要确定教学效果评估的具体标准，这样才能使大学生心理健康教育课程教学改革更深入和细化，才能真正促进大学生更好地掌握知识、深化体验、积极塑造健康行为。
参考文献：
[1]教育部，卫生部，.关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见EB/O[L].http：//.
主题式案例教学逐渐受到心理健康教育教师的青睐，在大学生心理健康教育课中的地位日益凸显。在大学生心理健康教育课中，教师要想用好主题式案例教学，必须把握好“五度”取向，即主题选定的适切度、案例选取的积极向度、问题设置的开放度、师生互动的倾心度和教学活动的效度，这样才能充分发挥主题式案例教学的作用，有效完成心理健康教育课的目标。
关键词：
大学生；心理健康教育课；主题式案例教学；“五度”取向
当前，大学生心理健康教育课成为开展大学生心理健康教育的主渠道。大学生心理健康教育课不同于高校中的其他公共课和专业课，因其研究对象的特殊性，使其具有更强的实践意义和应用价值。为了更好地落实大学生心理健康教育课的课程目标，主题式案例教学越来越受到心理健康教育教师的青睐。主题式案例教学，是教师根据教学目标要求，编写以某一主题贯穿课堂教学始终的案例并作为情境，引导学生主动参与课堂学习和研讨，从而帮助学生理解知识、建构意义的一种教学方法。［1］主题式案例教学所具有的情境性和形象性使心理健康教育课程愈加的生活化和实用化，更容易被大学生所接受和认可。因此，主题式案例教学在大学生心理健康教育课中的地位日益凸显。然而要想充分发挥主题式案例教学的作用，必须把握其在大学生心理健康教育课中的“五度”取向。
一、主题选定的适切度
（一）正视存在的问题，走出主题选定的误区
主题式案例教学的首要任务是选定主题。在大学生心理健康教育课中，关于主题的选定一直存在着来自心理健康教育教师的自上而下的“自命题”式的误区。有些心理健康教育教师按照自己的主观臆想来选定主题，有些教师高举“经验丰富”的大旗，全靠自己的所谓“主观经验”来选定心理健康教育课的主题，甚至还有教师完全以自己的专长和兴趣点来确定大学生心理健康教育课的主题，完全忽视学生的心理发展特点和心理发展的实际需求。可想而知，通过这些完全来自教师的“自命题式”的主题来开展心理健康教育教学活动，无法实现大学生心理健康教育课的应然目标。
（二）宏观上定方向，微观上选主题
在大学生心理健康教育课中，主题式案例教学要真正走出“自命题”式的误区，主题选定需要把握好适切度，即主题的选定既要适合大学生的实际心理发展特点，又要切实满足大学生的现实心理需求。教师要真正做到主题的适切，可以通过心理普查、问卷调查、访谈等形式了解大学生的实际心理需求。众所周知，大学生在不同的年级有不同的发展任务，在不同的发展阶段也会遇到不同的问题，而问题本身就意味着一种选择。有选择就可能会有迷茫和困惑，如大一学生的心理适应问题，大三或大四学生的择业心理问题，且不管是适应问题还是择业问题，都只是宏观层面上的。如果心理健康教育课中主题的选定只从宏观上泛泛而谈，不关注不同群体学生的微观需求，大学生心理健康教育课就无法扎根到细处，落到实处，其结果最终导致心理健康教育课处在“高高在上”的位置和被“束之高阁”的境地。需要指出的是，这里的微观指的是主题选定的内容上，而不是数量上，更不是大学生群体的人数上的。因此，大学生心理健康教育课既要在宏观上定准方向，更要在微观上选好主题。
二、案例选取的积极向度
（一）积极：案例选取的应然取向
大学生心理健康教育课的目标之一就是培养大学生良好的心理品质，促进大学生身心健康协调发展。然而，纵观当前的心理健康教育课堂，心理健康教育教师在主题式案例教学中选取案例的关键词往往是“问题大学生”“心理问题”“心理疾病”等消极词汇，甚至有教师在呈现教学案例时的引导语也已经高度模式化，脱口而出的就是“来看这样一个有心理问题的学生”。很多教师已经将心理健康教育课上成了“心理问题呈现课”或“心理疾病诊断课”，也难怪有大学生抱怨“上完心理健康教育课感觉整个人都不好了”。如果学生每次在心理健康教育课上都被“问题”“障碍”“疾病”等消极词汇所包围和浸润，其课堂教学效果可想而知，这样的“消极”取向的课堂教学显然是与大学生心理健康教育课的目标背道而驰的。当代积极心理学为大学生心理健康教育课的课程目标的实现提供了更广阔的视角，积极心理学矛头直指传统的“消极心理学”，主张研究人类积极的品质，充分挖掘人固有的、潜在的、具有建设性的力量，促进个人和社会的发展，使人类走向幸福。［2］（P2）为了更好地实现大学生心理健康教育课的课程目标，“积极”应为成为案例选取的主导词汇。
（二）积极案例：引领学生的积极发展
《教育部、卫生部、关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》中明确指出“要充分发挥课堂教学在大学生心理健康教育中的重要作用，要不断丰富心理健康教学内容，改进教学方法，通过案例教学、体验活动、行为训练等形式提高课堂教学效果。”积极心理学认为，每个人都有积极发展的无限潜力。心理健康教育教师也应充分认识到大学生群体所具有的积极特质，在课堂教学中坚持案例选取的积极向度。教师坚持案例选取的积极向度，就是要在课堂上增强学生积极的情绪情感体验，培养学生积极的人格，营造促进学生积极发展的氛围和环境，充分调动学生自身积极主动发展的无限潜力。当然，坚持案例选取的积极向度并不意味着在心理健康教育课堂上就要完全抛弃对心理问题的阐释。大学生作为发展的主体依然很有必要了解个体发展中可能会出现的各种心理问题和困惑，只是问题和困惑不应再成为心理健康教育课堂上的主旋律。如果学生在心理健康教育课上真得了解到自己可能存在某方面的心理问题的话，可以向校内或校外的专业心理咨询与辅导机构寻求帮助。
三、问题设置的开放度
在主题式案例教学中，随案例呈现的是教师设置的一系列问题。在主题式案例教学中，如果说科学选编案例是前提，那么恰当科学地设计问题就成了重中之重，是主题式案例教学的关键环节，不可或缺、不容忽视。［3］在心理健康教育课中，要实现问题与主题式案例的无缝衔接和有效搭配，问题设置应当具有一定的开放度，使问题能真正的启发学生思维，引导学生参与。用问题引导学生走进案例，用问题启迪学生思考案例，通过问题的解决来实现对教学案例的总结和升华。
（一）通过开放的问题体现对学生的有效引导
问题设置的开放度影响到学生课堂的参与度。同一个案例，如果从不同角度分析，可能会带给人截然不同的信息。因此，在案例教学中，教师可以通过开放的问题引导学生沿着教师预设的心理通道走进案例，帮助学生实现对案例的深入解读，完成对案例的剖析，领悟案例呈现的意义。如，在“情绪的调控”主题中，笔者曾设置过这样一个案例，案例的大意是一位女大学生在生活和学习中产生诸多复杂的情绪和压力，面对自身产生的各种不良情绪，通过各种途径和方式不断实现对自身情绪的调节与控制，凭借不屈的意志，最终实现自己的理想，考入高一级学府继续深造，在个人发展上由量变达到了一个新的质变。针对这一案例，可以有不同的解读，就其涉及到的心理活动来说，既有情绪也有意志。人的情绪和意志本身就具有密切的关系，所以很有必要设置相应的问题来有效引导学生围绕主题对案例进行解读。当然，问题也必须具有开放性才能真正达到引发学生思考，启发学生思维的目的。比如，针对这一案例，教师可以向学生提出这样的问题：“案例中的学生都有哪些不同的情绪表现？为什么会有这些情绪出现？”“案例中的学生使用了哪些方法来调控自己的情绪？谈谈你对这些情绪调控方法的认识。”“你还能想到哪些情绪调控的方法？”
（二）通过开放的问题实现对案例的高效使用
在分析案例的基础上，为了使教学案例的作用最大化和最优化，教师可以通过开放性问题的设置让学生结合自身实际对案例进行分析和总结，在弄懂案例所阐释的显性价值的基础上，探究教学案例内在的隐性价值，由表及里、由浅入深的实现对案例的高效使用。同时，开放的问题也为学生课堂上的小组学习提供了更多的可能性，为学生的合作探究提供了更好的现实条件。学生以教学案例为依托，以开放性问题为引导，通过组内合作、组间交流，真正振荡心灵的共鸣，激发自身内在积极发展的动力，获得自主发展的力量。
四、师生互动的倾心度
心理健康教育课教师与学生之间的互动是心与心的碰撞、心与心的交流，课堂上师生之间互动的倾心度是影响心理健康教育课教学效果的重要因素。倾心意味着用心，代表着真心。教师与学生只有在课堂上倾心互动，教师倾心去聆听，学生倾心去表达，才能实现心理健康教育课的预期目标。
（一）教师倾心去聆听
聆听是一门技术，倾心聆听则是一门艺术。在主题式案例教学中，当学生在问题的引导下走进案例去感悟、走出案例来阐述时，教师要学会倾心聆听，用心聆听学生的体会，真心聆听学生的心语。教师通过倾心聆听，鼓励学生去探究，引导学生去表达；教师通过倾心聆听，更深入地走进学生，了解学生的心理需求；教师通过倾心聆听，有效地反馈教学效果，不断地反思课堂、醒悟教学，实现教学相长。教师的倾心聆听不仅体现了对“人”尊重的价值取向，更是一种实践策略。只有通过倾听了解学生的所思、所想、所感、所悟，才能知晓他们心底的真实呼声。［4］从某种意义上说，教师只有倾心去聆听，也才能对学生产生相应的“同理心”，才能够站在学生角度去看待他们的困扰，体会他们的喜悦和悲伤，倾听他们内心真实的声音，准确敏锐地深入他们的内心世界，理解和反映他们的情感状态。［5］
（二）学生倾心来参与
理想的师生互动，不仅要有教师的积极主动，更需要有学生的倾心参与。学生的倾心参与是指学生能够用心地走进课堂，真心地融入师生互动中，用心参与、真心表达。在心理健康教育课上，学生的倾心参与将有力地推动师生互动的顺利进行，从而影响到教学效果。在心理健康教育课中，学生的主体地位更为突出，心理健康教育课是为学生的心理积极健康发展而开设的，离开了学生，尤其是离开了学生的倾心参与，那心理健康教育课也将成为摆设，也就失去了其存在的价值。
五、教学活动的效度
教学活动的效度即教学活动的有效性，也就是教学活动效果是否达到了教学目标的要求。教学活动的效度是衡量主题式案例教学质量的重要指标，是评价课程教学效果的重要因素。因此，教学活动的效度也应该成为教师在心理健康教育课上的价值追求。
（一）丰富学生体验是提高活动效度的关键
当前，主题式案例教学之花已在心理健康教育课堂上悄然绽放，但不同的教师对其运用和掌握的水平却参差不齐，教师对主题式案例教学的使用情况如何，关键看教学活动的效度。心理健康教育课的特殊性决定了其课堂教学主要通过师生之间及生生之间的互动活动来进行。教学活动的效度影响到心理健康教育课的效果，教师在充分准备专题相关知识的基础上，更多采取参与式的教学，授课的风格也尽量幽默、轻松，避免简单枯燥的讲授，让学生通过更多的实际体验进行学习。［6］
（二）提升教师水平是增强活动效度的根本
教师的教学水平是影响大学生心理健康教育课教学效果的重要因素。教育部颁发的《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准》中明确指出“高校应建设一支以专职教师为骨干，专兼结合、相对稳定、素质较高的大学生心理健康教育队伍。高校应将大学生心理健康教育师资队伍建设纳入学校整体教师队伍建设工作中，加强选拔、配备、培养和管理。”为响应政策号召，学校首先应该加强对心理健康教育教师的从教资格审核，严把入口关，同时加强对心理健康教育教师的职后专业培训，并为教师职后专业培训配备专项经费，做到专款专用。心理健康教育教师通过职后培训不断学习最先进的心理健康教育理念，更新自身专业知识，不断提升自身专业素养，从而提高在心理健康教育课堂上的教学胜任力。
作者：王福臣 单位：淄博师范高等专科学校团委
参考文献：
［1］张春燕.主题式案例教学在思想品德课中的运用［J］.中学政治教学参考，2013，（10）.
［2］任俊.积极心理学［M］.上海:上海出版社，2006.
［3］严卫林.思想品德课主题式案例教学问题设计思路［J］.教学与管理，2015，（9）.
［4］薛春艳.大学生心理健康教育课程建设特点及其反思［J］.学校党建与思想教育，2015，（4）.
关键词：大学生；心理健康教育；课程
伴随着科学技术的发展，高等教育有了新发展C遇的同时也面临着各种挑战，培养出与社会接轨的全能型人才是我国各大高校面临的首要难题。对大学生进行心理教育是发展的前提，如果大学生普遍存在不健康心理，那么全面发展即是空谈。所以，大学生心理健康教育课程的科学性、有效性受到了越来越多的关注与重视。
一、大学生心理健康教育课程的不合理之处
1.教学目标忽视发展性
我国大多数高校的心理教育课程是以问题导向式教学为主，没有与发展性目标进行良好结合。一般来说，高校从预防心理问题、普及心理知识、治疗心理疾病三个不同等级入手将大学生心理健康教育课程目标也分成了三个级别：一级目标是以预防教育为主，是针对全体学生开展的，主要为了培养大学生的心理素质，防止心理疾病的产生；二级目标是以普及心理问题为主，教师通过对学校普遍心理问题的调查，面向全体学生予以针对性教育与辅导，从而达到消除学生心理障碍的目的；三级目标是以治疗为主，对患有较严重心理疾病的学生进行独立的、针对性的诊疗。大学生心理健康教育目标通常是二级目标，即以问题导向为主，主要采取预防措施，避免心理疾病的产生，而忽略了发展性目标，也就是很多高校心理健康教育并没有起到开发大学生心理潜能的作用，不注重对大学生积极向上、乐观等思想品质的培养。
2.教学手段单一
据调查，很多高校的心理健康教育主要采取理论教育的形式，并没有创设一些情境让大学生身临其境地去感受，即缺乏体验式教育的引入。心理教育本来就与其他专业课不同，不是记住基础知识就能解决心理问题的，该课程应该着重于学生真实的体验。而单纯的理论教学使课堂毫无生气，学生提不起学习兴趣，导致不能发挥应有的心理教育效果。
3.课程设置有待优化
我国对大学生心理健康教育课程的重视程度有待提高。目前，我国大多数高校的心理健康教育课程都是选修课或者是活动课程。部分学校有心理专业，开设的心理课程也相对较多，但是很多内容都很深奥，对于非心理专业的学生来说难度过大，加上部分教学内容没有逻辑性，知识层次混乱，导致课程教学不能取得良好的效果。
二、提高大学生心理健康教育质量的方法
1.教学方法多元化
同其他学科教育一样，大学生心理健康教育也是以大学生为主导的，教师起辅导作用。因此，在课堂上，教师要多加关注学生的心理历程，总结学生的心理特点，对有心理问题的学生应该进行针对性指导，从而提高大学生的心理素质，增强其适应能力和自我调节能力，促使其更好发展。大学生心理健康教育课程应该改变传统的单一教学方式，将游戏教学、情景教学、心理测试、影片分析等环节加入课堂，这样不仅可以调动学生的学习积极性，还能培养他们发现问题、解决问题的能力。
2.课程教学应与课外学习相结合
为了提高心理学教学质量，应该将书本教学与课外知识挂钩，教师应该在课堂之余，多组织学生参与专题讲座和社团活动，并与课堂内容相融合，从而培养学生健康向上的心理。
3.将课堂学习与学生课后反思相结合
教师除了引导学生进行形式多样的课堂学习外，还应教会学生进行自我教育，也就是指在教师的引导下，学生充分利用课余时间认真复习在课堂上所学的知识。自我教育可以强化学生学习心理健康课程的积极性、主动性，不断提高他们自我教育的能力和综合素质。
4.进行有效的课后评价
为了更好地实现大学生心理健康教育的目标，教师应该关注心理健康教育课程的课后评价，不仅包括心理知识的掌握，还包括课程目标的实现。很多学校都是用分数评价教学效果，这是不全面的，并不能反映问题。对于大学生心理健康教育课程来说，应采用作品分析、行为观察、心理测量等方法来对教师和学生进行全面评价，从而真正提高大学生心理健康教育课程教学的效率。
三、结束语
综上所述，大学生通常自我认识不足，缺乏人际关系处理能力，导致心理问题的产生，严重影响了自身的发展。我国很多高校在心理健康教育课程的目标设置、教育方式等方面还存在很多问题，严重阻碍了大学生的心理健康发展。所以，只有采取多种教学方法、将理论课与课外学习相结合、课堂学习与学生课后反思相结合，并进行有效的课后评价，才能真正提高大学生心理健康教育的质量。
参考文献：
处在改革攻坚期、深水区的中国，面临着各种各样的问题。网络信息的真假难辨、各种观点歧异。大学生面临着高昂学费、信仰迷茫、就业艰难等压力，如果他们没有良好的心理调节能力，就很容易产生极端的思想和行为，既不利于大学生自身发展，也往往给社会稳定造成威胁。学者们认为，引发大学生心理问题的因素是错综复杂的，主要是教育观念滞后、心理健康教育师资培训机制不够健全、心理健康教育内容缺乏整体性、心理健康教育监督缺乏有效性等。因此，本文建立在前人的研究基础上，探讨高校大学生心理健康教育课程改革分类研究，加强当代大学生心理健康教育。
二、高校大学生心理健康教育课程改革分类研究
根据前人的理论成果以及笔者的实践和研究认为，目前广泛存在于各高校中大学生心理健康教育课程改革主要分为以下六大类：
1、从教育发展模式层面探讨大学生心理健康教育课程研究
心理教育发展模式强调要努力排除发展中的障碍，帮助不同年龄阶段大学生尽力完成各自的发展任务，对可能出现的各种危机要进行积极的预防、指导和干预。这种教育发展模式得到大多数人的认同。因此，大学心理教师、辅导员以及分管学生工作的领导，要针对学生的具体情况，根据其所处的年龄阶段、面临的问题，遵循学生心理发展的一般规律，促使其心理存在问题得到妥善解决。还要联合学生家长及时了解学生状况，注意学生发展障碍的预防和学生出现心理问题后的应对政策，帮助学生实现最佳发展，使每一个人获得最有效的发展。在课堂教学中，教师要采用最有说服力的、对学生的触动性大的积极向上的案例，这样能够促进学生心理品质协调发展。
2、从心理健康教育与思想政治教育工作相结合层面探讨大学生心理健康教育课程研究
高校心理健康教育与思想政治教育，前者重在解决学生的心理问题，后者重在解决学生的思想政治观念问题，虽然在教育中各自根据其特点遵循不同的教育原则、规律，看似两条平行线，实则是心理健康教育与思想政治教育二者是有机统一的，心理健康教育离不开思想政治教育，同样思想政治教育也离不开心理健康教育，所以在推动心理健康教育时一定要与日常的思想政治教育工作结合起来，这样对于心理健康的有效性是一个有力举措。现代很多大学生心理问题都因为世界观、人生观、价值观的扭曲，不能正确的认识人的价值、人的生命、理解生活的真正意义，没有关爱情怀。要帮助学生提高心理素质，必须帮助他们树立正确的世界观、人生观、价值观，学会过现代文明生活、遵守道德准则、形成以自律为形式、运用信念来调节其心理，做到德育教育与心理教育的有机结合。
3、从树立心理健康教育意识层面探讨大学生心理健康教育课程研究
为了使大学生树立积极的心理健康意识，各个高校应在全校范围内开设有关心理健康知识的公共课、选修课，努力营造出浓厚的心理健康教育氛围，面对全校学生，开展预防性和发展性的心理健康教育。使学生不断认识自我，增强自控能力，承受挫折，适应不同环境，培养学生健全的人格、良好的个性品质。面向有心理困扰和心理障碍的学生，开设矫治性的心理咨询与辅导课程。心理学教师要和这部分学生做好沟通，使这部分学生能够尽快摆脱心理障碍，学会自我调节，提高心理健康水平。对于极少数有严重心理障碍的学生，要及时的转交到有关专业机构，配合他们帮助学生尽快恢复健康的心理状态，返回学校继续大学生活、学习。为了使心理健康教育成为大学生自我完善的一种途径，各高等学校应经常宣传、演讲心理健康教育知识，也可以运用学校校园网进行心理健康教育，使学生增强心理健康意识、健康理念，自觉主动的注重自我教育，积极参加学校各种心理健康教育活动。
4、从营造良好的心理健康教育环境层面探讨大学生心理健康教育课程研究
良好的校园环境对大学生有潜移默化的教育功能，和谐的师生关系、同学关系、校友关系、校园文化环境、愉快的教学活动对于对促进大学生心理健康教育有着巨大的催化作用。创造良好的课堂气氛对教学效果有着重要影响。师生在课堂教学中，积极、愉快、热情洋溢、师生感情融洽会激发学生的学习兴趣，减少问题行为产生的机会。另外，社会风气、家庭关系、家庭教育对学生人格的影响也十分重要，它们的影响力比学校更为持远。学校可通过互联网建立如微信、QQ，建立家长们的心理健康教育群，给群里上传心理健康教育知识，使家长给自己的孩子提出发展方向，让他们经常与孩子进行心理沟通，心理学教师也可根据家长提出的孩子问题给予指导。学校也可以充分利用各种社会资源，多种形式、多种渠道的组织心理健康教育活动，让大学生在一个和谐的环境中健康成长。
5、从完善心理健康教育保障机制层面探讨大学生心理健康教育课程研究
建立完善的保障机制对大学生心理健康教育课程改革具有重要的意义。刘慧颖、李一鸣、徐经纬在其文章《大学生心理健康教育存在的主要问题及对策研究》中提出要建立完善的教育管理体制，加强师资队伍建设，推进学校硬件建设，提高心理健康教育的科学研究经费，促进研究者的积极性，提高研究水平。这样才能推动高校的心理健康教育工作，向着科学化、系统化和规范化的方向发展。林琳、李伟佳在其文章《 在校大学生的心理健康的现状及对策》中指出各高校应当有足够的心理学专兼职教师，给他们提供必备设施，合理的课程研究经费与培训进修机会。各高校应有自己的心理健康咨询中心，有专门的大学生心理档案室，以便对于学生的心理问题进行筛查、跟踪进展和干预控制。各高校也应有大学生心理健康教育领导小组，进行建立健全心理管理机制，从制度上保证心理健康教育的落实。同时，也进行心理健康教育的督导工作，发挥其导向、激励与改进的功能。
6、从推进心理健康的理论研究层面探讨大学生心理健康教育课程研究
由于心理学的研究能够提供给人们心理活动的规律性知识，因此，推进心理健康的理系统研究很有必要。掌握大学生心理活动的规律和特点，以界定不同群体大学生在心理健康教育、心理咨询和心理治疗方面的需要，从而满足学生的不同心理健康需求。为了提高心理健康教育、心理咨询和心理治疗方面的能力，各学校之间应当发扬合作精神，互相取长补短，不断探索大学生心理健康教育改革，共享研究成果。许多新观念与方法，可帮助高校从事心理教学的教师在教育教学的改革中增加科学性和艺术性，使心理健康教学工作在不断的创新中提高质量，使心理健康教育达到事半功倍之效。
三、结论
【关键词】大学生 心理健康教育课程 教学实践
【中图分类号】G642 【文献标识码】A 【文章编号】1674-4810（2015）17-0065-02
一 大学生心理健康教育课程改革的要求
大学生心理健康教育课程要完成自身的顺利改革，应当做到对心理健康教育课程的特殊性有一个清醒的认识。高校大学生心理健康教育课程与高校其他学科课程教学相比，其自身具有较为鲜明的特殊性。这种特殊性主要体现在三个方面：第一，心理健康教育课程与高校其他学科课程存在着类别上的鲜明不同，它是一种近年来才开始逐渐兴起并且为人们了解和重视的新型综合性学科。该学科综合了心理学、教育心理学、咨询心理学、临床心理学等多方面的内容，属于各学科相互交叉而形成的新学科。第二，心理健康教育课程与高校其他学科课程在教学目的上存在显著差异。该课程旨在帮助学生不断地进行自我认识、自我完善，最终实现自我成长。第三，心理健康教育课程的主要教学方法与高校其他基础性学科的课程教育存在着较大差别。一般来说，高校技术性学科教学往往沿用的都是较为传统的教学理念和教学方法，而心理健康教育课程的目的在于帮助大学生树立起积极自信的心理，因此在教学过程中具有教学内容的启示性与体验性、教学方法的多样性和灵活性、教学主体的自主性与互动性、教学过程的开放性与参与性、教学方法的灵活性与多样性等特征。
二 大学生心理健康教育课程改革的实践
1.提高高校大学生的知识、技能、自我认识水平
推动高校大学生心理健康教育课程改革的实践进程，就要从知识、技能、自我认知水平三方面着手。具体来说，在知识方面，学校应当通过必要的心理健康知识教育，让大学生对心理健康的相关概念、标准、方法、意义等有一个较为全面而客观的认识，帮助大学生了解常见的一些心理问题并及时找出相应的预防措施，从而提高大学生心理自助的能力；在能力方面，在开展心理健康教学活动时，应当将教学的重点放在大学生的生活适应能力培养方面，通过在实践训练中不断提高大学生的学习能力、创新能力、人际交往能力，从而帮助学生在情感上迅速成长为一个较为全面的人才；在自我认知水平方面，教师应当着力帮助学生尽快养成良好的生活学习习惯，时刻保持积极向上的乐观生活态度，勤奋努力，并充分全面地认识和了解自己，在了解自身存在的优点和不足之外，不断地吸取前人的宝贵经验，从而完成个人自我认识水平的迅速提升。
2.创新大学生心理健康课程的教学方法
大学生心理健康教育课程的教学活动并不是简单地进行心理问题的疏导，它对教师的知识教导、心理指导、行为引导等教学活动都存在着密不可分的关系。创新发展高校大学生心理健康课程教学方法，具体来说可以尝试从以下方面进行有益的探索。
第一，积极引导大学生，让大学生在心理健康学习活动中充分地认识和发现自己。摒除传统教学过程中落伍的教学方式，鼓励学生直面自己的内心，与真实的自己进行对话。教师可尝试采用多种方法，例如画自画像、角色扮演、心理测试等方法，让学生发现一个之前自己所不了解的自己，并通过及时的案例分析，着力培养起学生提出问题、分析问题、解决问题的能力。第二，教师在课堂上尽量帮助学生尽快融入课堂，参与到体验性学习的氛围中。这就要求教师要敢于突破传统的课堂授课模式，通过向学生提出具有代表性的课题，让学生参与谈论，并积极进行相互之间的沟通和交流。以“正确的爱情观”为例，在谈论这一课题时，教师不妨选用“男女之间存在着纯洁的友谊”这一相对而言具有争议性的话题来要求学生进行思考辩论。在思考过程中，教师通过实施引导，鼓励学生就“友情与爱情”之间的区别和联系进行深入的讨论和研究。针对辩论双方所提出的正例和反例，教师应当及时提醒这些例子是属于个别现象还是普遍现象。如果是个别现象的话，说明造成这种个别现象的原因；如果是普遍现象的话，那么友情与爱情之间是否存在着明显的边界和底线，如果存在，它是什么？只有通过这样不断地引导和发问式的探索，才能最大程度地调动学生们的学习热情，进而达到事半功倍的教学效果。第三，充分发挥大学生的课堂学习主体性地位。在素质教育理念的贯彻落实下，传统的课堂角色定位已经发生了明显的转变，教师的地位开始有所下降，而大学生的主体性地位则不断得到重视。发挥大学生的课堂学习主体性地位，就要求在具体的课堂教学活动中，教师要充分做好相应的师生互动工作，具体来说，在开始课堂教学活动之前，教师可以先将学生以组的形式分开，并向各组提出相应的研究课题，要求小组成员就研究课题进行相应的课前学习和研讨，认真准备并做好课堂发言，发言完毕后，教师要做好最后的总结工作。在作业布置问题上，教师要求学生就课堂上所提出的研究课题及其讨论内容进行相关的分析调研活动，采用合作完成的方式上交作业。下一次上课时，每个小组的代表向全班做本组汇报，同学们针对该组的汇报结果进行讨论，最后再由教师进行总结概括。
3.加强心理健康课程教材的创新编写
教材创新编写是确保心理健康课程教学质量的前提和基础，而当前在高校的实际教学情况中，尽管已经出现了诸多不同的课程教材，但是将它们进行对比，还是能够明显地发现，当前高校心理健康教育课程教材存在着内容重复、实用性较低的普遍问题。为了切实解决这一问题，高校在重新编写教材时，应当基于高校教师多年来的教师实践经验，在大量开展高校大学生调查研究的基础上，集中优秀教师的力量和指挥，着力编写出符合大学生心理健康教育需求和成长需求的心理发展教材。一般来说，创新编写的课程教材应当要符合专业性、针对性、实用性、可操作性等几个基本原则。专业性指的是教材关于心理健康与心理教育的相关概念与指导方法的表述和讨论，要具有鲜明的心理学特征，相关理论知识都有迹可循，所有的心理辅导措施都应建立在心理学基础上；针对性指的是心理发展教材应当着力针对当前高校大学生在特殊的年龄阶段和校园环境下较容易出现的一些心理问题，有针对性地提出相应的解决办法，并能够起到较为显著的作用；实用性指的是教材中所提出的心理健康与心理发展的具体措施在实际生活中都能够得到有效的实施，学生能够通过自主学习的方法来着力完善健全自我的心智；可操作性则要求心理教育的实施过程应当过程简易、通俗易懂，既要符合心理教育的特点，又要满足学生接受辅导的需求。
4.提高心理健康教育教师的专业素质，打造一支高水平的教师队伍
在传统的高校心理健康教育活动中，师资力量的缺乏成为限制心理教育发展的一个突出性问题，这就要求高校要着力提高心理健康教育教师的专业素质，打造一支高水平的教师队伍。首先，高校要着力提高本校心理教师的比例，坚持精英原则，宁缺毋滥，通过开设相关的心理专业知识学习活动，着力提高教师的专业知识水平。与此同时，及时做好定期的活动组织工作，带领教师团队接受专家指导，去优秀的心理教育团队中参观学习，建立好相应的集体商议制度，从而制定出行之有效的心理健康教育策略；其次，高校要引进新的心理教育优秀人才。一方面，充分发挥优秀心理教育人才的个人能力；另一方面，在心理教育团队内部范围内推行最新的心理教育理念和策略，不断提高教师的教学能力和水平。
5.强化大学生心理健康教育的教学研究
在大学生心理健康教育教学活动中，由于主观和客观等诸多条件的限制，往往存在一些较为明显的教学重点和难点，针对这些教学重难点，高校心理教育教师团队应着力开展必要的教学研究工作，以提高教学质量。具体来说，教师要充分发挥出团队的力量和作用，开展必要的集体探讨活动，针对当前的教学需求来设计相应的教学任务和教学项目，将重难点的解决方法落实到具体的教案与课件的设计问题上，从而达到化整为零的效果。
参考文献
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[3]杨慧慧、郑莉君.现代教学中情绪管理理论与策略探讨[J].现代教育科学，2008（2）
[关键词]微博；思想政治教育；大学生
[中图分类号]G641 [文献标识码] A [文章编号] 1009 — 2234（2013）06 — 0140 — 02
一、海南高校心理健康教育存在问题
为了更加详细准确的了解海南高校心理健康教育工作，笔者选取海口市内部分高校进行了解，主要采取自编问卷和访谈的形式对高校心理健康教育一线教师、主管领导进行调研。通过调研笔者发现，各个高校都能够积极按照教育部的要求进一步加强大学生心理健康教育，心理健康教育工作取得初步成效。但是随着社会的转型和海南经济发展形势的变化，大学生心理健康教育工作面临更加复杂的环境，心理健康教育工作者还任重道远，海南高校大学生心理健康教育仍面临很多挑战。
（一）心理健康教育流于形式
从表象上来看，海南各个高校都按照教育部和省教育厅相关要求积极开展大学生心理健康教育，也都有专门的心理健康教育机构，挂靠学生工作部门统一指导工作，而且部分高校心理健康教育设备也较齐全。但是大部分学校心理健康教育机构建立以后并没有开展实质性的工作，很多设备、场地等都是摆设，所谓的开展心理健康教育工作，也只是通过一些专业量表对学生进行心理测量，建立心理健康档案而已。心理健康教育工作人员大部分都是半路出家，缺乏心理健康教育理念，工作开展随意性较强，很多工作流于形式，应付领导或上级部门检查，不能真正解决学生实际困惑的问题。
（二）心理健康教育内容和教学方法不合理
海南高校心理健康教育工作者大都非专业出身，把心理健康教育目标简单的定位为预防或排除大学生心理疾病，缺乏发展心理教育的理念，对学生的心理潜能开发没有思考。心理健康教育的载体主要是心理讲座、心理咨询、心理健康选修课等，这些载体之间没有统一安排相互协调，没有统一的教科书，教学内容都是教师随意选取，缺乏系统性，教学质量也普遍不高，这就很难实现对大学生心理健康素质的规范化培养。在教学方法上基本停留在心理健康理论知识的灌输上，没有针对学生心理健康发展的需要传授加强心理防御和心理维护的技能和方法，只对学生通过讲座或课堂讲述心理健康理论知识，没能开展学生参与积极性较高、实效性好的心理团体活动。
（三）心理健康教育师资力量相对薄弱
目前海南大学生心理健康教育师资力量薄弱主要表现为两个方面：一是数量不足。与发达国家平均每1000名大学生就有一名专职心理辅导员相比，海南高校每6000名大学生还不到一名专职心理辅导员，所有高校均没有根据1∶3000-5000的师生比配备专职心理健康工作者；二是心理健康教育工作者业务水平不高。大学生心理健康教育工作是专业技能要求较高的活动，它要求心理健康教育工作者要有过硬的业务素质和丰富的实践经验，并且其心理品质要好，有着良好地心理素质，心理处于健康状态。目前海南高校心理健康教育专职教师多是兼职或半路出家；队伍不稳定，因为很多心理专职教师不属于教师岗位，在职称评定、待遇、编制等方面缺少必要的激励；普遍尚未建立心理督导队伍和完整的督导工作机制，心理健康教师自身健康情况堪忧。
（四）心理健康教育机制不完善
大学生心理健康教育是一个系统工程，是全局性工作，涉及管理学、教育学、心理学等多学科的内容，因此必须各学科、各部门之间的相互配合，营造良好的心理健康教育综合环境，才能保证大学生心理健康教育的健康发展。海南部分高校在心理健康教育上缺乏全员育人的意识，心理健康教育机构与学校其他部门或学院交流学习的机会甚少等，只是孤立地单纯依靠心理健康教育专职人员显然力量不够，各个部门之间缺乏统一部署，最终导致不能有效的整合学校的优势资源，是的高校心理健康教育孤立出来，不能达到心理健康教育的最佳效果。另外心理健康教育缺乏有效的督导和评估，开展得如何，怎么去评价，怎么去督导，没一个很好的效果评价体系。
二、加强海南高校心理健康教育的对策
高校作为大学生心理健康教育的引导者，必须要结合新时期大学生的心理发展特点，更新、变革教育理念，树立新的心理健康教育价值理念。目前，海南高校大学生心理健康教育还处于研究和探索的阶段，没有形成健全的心理健康教育体制机制。经过调查和理论研究，总结出以下几点加强大学生心理健康教育的对策，为高校从事大学生心理健康教育者提供决策参考。
（一）构建科学合理的高校心理健康教育的内容体系
科学合理的大学生心理健康教育内容体系，是大学生心理健康教育目标实现的重要依托，为高等学校开展大学生心理健康教育的实效性提供了保障。大学生心理健康教育内容体系的建立健全是一项系统工程，必须以各种影响大学生心理健康的因素出发去考虑，比如教育部关于心理健康教育的目标、当前国际国内形势的变化、大学生心理健康发展的特征、大学生心理健康的现实状况等都是构建大学生心理健康教育内容体系的依据。根据大学生心理健康教育的目标和大学生心理健康教育的需求，高校心理健康教育的内容要具体到大学生的学习生活的实际当中去，开展学习心理辅导、生活辅导、生涯辅导等，宣传和普及心理健康知识，加强维护心理健康的技能和方法的培训，帮助大学生树立正确的心理健康观，建立心理健康防御体系，挖掘大学生潜能，以特殊的方式去发展和表现自己的才能。
（二）全员参与心理健康教育工作
高校心理健康教育不仅仅是心理健康教育机构专职工作人员的任务，当然我们提全员参与不是说让所有的教师都像专职工作者一样去开展心理健康教育，而是所有的高校教育工作者都要树立心理健康教育理念和意识，通过他们的言行去影响学生的心理。在课堂教学中贯穿心理健康教育是大学生心理健康教育非常有效的途径，有利于营造高校整体的心理健康教育氛围。大学生在学校大部分时间是在课堂当中度过，课堂教与学的互动过程中，是对学生进行心理健康教育最好时机。不管是专门的心理健康教育课程，还是其他的专业课程都有很多心理健康教育素材使用，如果专业课教师在授课过程中，能让学生感受到教师对他们心灵健康的关心，就会使大学生心理健康教育产生巨大的吸引力。因此在大学生心理健康教育实施过程中，必须让专业课教师参与进来，对专业课教师进行心理健康教育培训，使心理健康教育渗透到整个课堂教学中去。
（三）以校园文化为载体进行心理健康教育
校园文化是高校具有的的特定的人文环境和校园风气。健康的校园文化，可以陶冶学生的情操、启迪学生心智，促进学生的全面发展。高校校园文化当中的环境文化、制度文化、精神文化、活动文化等都蕴含着丰富的心理健康教育资源，这些校园文化对心理健康教育起着潜移默化的作用。校纪校规、校风校训、学生行为规范、师生关系等这些校园精神和制度文化，让学生在交往过程中形成具有认同感的心理氛围。活动文化更是高校心理健康教育很好的平台，大学生校园文化活动的开展都有一定的计划性和目的性，校园文化活动的丰富多样对好奇心较强、个性特点明显的新时期大学生具有强大的吸引力，将心理健康教育揉合在校园文化活动当中，使学生在乐趣中学习心理健康知识，让学生深化自我认识，改善适应能力，建立心理健康防御机制，提高心理健康水平，促进学生全面发展。
（四）利用新媒体开展心理健康教育
随着网络媒体的发展，各类媒体对用户的技术要求越来越低，因此网站、QQ、博客、微信、微博等在大学生群体中的使用越来越广泛。利用新媒体开展心理健康教育是大学生心理健康教育发展的趋势。虚拟网络使心理问题学生不必担心身份的暴露，可以保证其表达内容的真实性，与面对面的心理咨询来讲，更有利于心理健康问题的排除。新媒体可以将更多的优秀心理健康教育资源以某个信息源为中心聚合在一起，实现心理健康教育资源的共享，心理问题学生只要通过网络就能接受到很好的心理健康教育，增强心理健康教育的实效性。新媒体平台的建立还可以实现朋辈之间的互动交流，心理问题学生可以在网络平台中提问或求助，在没有心理健康教育教师的情况下，跟和自己年龄、生活、经历相似的同学交流，最终达到对心理问题的排解。
（五）提高大学生心理健康教育工作者的业务素质
大学心理健康教育工作者的业务素质，决定着大学生心理健康教育水平的高低。海南高校必须组建一支专职队伍为主，专兼职结合的优秀师资队伍，合理制定高校心理健康教育教师的职责、职称、晋升等制度，吸引心理学、教育学等专业的教师，对现有的心理健康教育师资队伍进行理论和技能的培训，丰富心理健康教育理论知识，提高心理咨询与辅导技巧，用科学的理论去指导心理健康教育工作的开展。其次，笔者认为对心理健康教育教师也应该对其进行资格认定，只有考核合格取得心理健康教育任职资格证书，才能被聘为高校心理健康教育教师，持证上岗，尽量避免非专业人员的使用。
（六）建立心理健康教育工作评估体系
在教育部门的指导下，海南高校心理健康教育工作已全面开展，但是各个高校开展得效果如何没有一个量化的标准去评价，导致各个高校心理健康教育工作开展随意，效果不明显。为促使海南高校大学生心理健康教育工作真正落到实处、取得成效，教育行政部门必须从心理健康教育机构硬件设施配备、经费投入、环境和心理健康教育的制度、计划、执行情况以及取得效果等方面进行量化，准确反映其心理健康教育水平，建立合适的奖惩体系，对各个高校心理健康教育工作的开展进行督导。
〔参 考 文 献〕
〔1〕 谢忠明，张恩泰.当代大学生心理健康教育现状及对策研究〔J〕.教书育人，2006，（01）.
〔2〕杨忠旺，胡义秋.大学生心理健康教育发展模式建构〔J〕.湖南人文科技学院学报，2004，（10）.
关键词：教育心理学；大学新生；心理健康教育
教育心理学是一门聚焦于教育环境，探究教与学心理现场与基本规律的应用性极强的学科，是现阶段高校加强学生心理健康教育的重要基础，其重要性不容忽视。本文从教育心理学理论出发，提出了大学新生心理健康教育的思路与对策，以期对高校大学生心理健康教育提供一定的理论参考。
一、大学新生心理现状
基于心理发展周期来分析，高校大学新生对社会问题认识上处于过渡状态，这一阶段的大学生热情激进、积极向上，敢于创新、挑战，但心理发育还不够成熟、稳定，需要高校采用合理的心理健康教育方式对其科学引导。
1.大学新生的心理特点
主要有三点：第一，步入大学后独立意识与成人感增强；第二，渴望自我能力与人格被认可；第三，自我意识较强。
2.大学新生存在的主要心理问题
第一，对大学学习生活与人际关系的不适应；第二，情感与性存在一定的问题；第三，网络对大学新生心理产生一定的影响。
3.大学生心理影响因素
主要表现为社会环境与高校环境的影响、家庭环境的影响以及个人因素的影响。
二、大学新生心理健康教育的目标与内容
社会发展速度逐步加快，社会多元文化进入校园的速度超乎想象。在国内综合化教育改革逐步深入的背景下，心理健康教育已经得到各个高校的充分重视。
大学新生心理健康教育的主要目标是通过开设心理理论课堂与实践教学课程，解决部分特殊群体心理问题；全面普及心理健康理论知识，帮助大学生树立正确的核心价值观、人生观与世界观；提升大学生的心理承受能力与环境适应能力，解决自身存在的心理问题，优化心理品质，开发其自身存在的潜力。
心理健康教育的关键：首先，解决高校特殊群体已经存在的心理问题与心理障碍，提高这类群体的心理适应能力与心理健康水平；其次，将大学生心理健康教育列为长期的教学目标，帮助大学生树立心理健康意识，全面提升综合素质，培养良好的学习品质，构建社会、高校与家庭三者联动的沟通网络，解决大学新生存在的一系列心理问题。
三、教育心理学视野下大学新生心理健康教育的对策
1.改善大学生心理教育课堂环境，建立心理健康教育体系
根据教育心理学相关理论，课堂是教学的主阵地，学生学习的主观能动性影响着学习的成效，一刀切的教学方式不利于学生学习积极性的发挥，甚至在一定程度上扼杀了学生的学习动机。实施个性化教学，使每个学生的学习得到兼顾，同时通过开展各种课堂活动调动学生学习心理健康知识的积极性。
在心理教学过程中，高校领导和教师要从本质上意识到心理健康教育的重要性，引导大学生正确认识、对待心理健康问题，指导大学生采用正确的方式来解决心理问题，树立正确的人生观、价值观，提升自我调节能力，培养良好的心理品质。课堂教学过程应結合一定的案例分析，讲解大学新生面临的心理共性问题，理论与实践相配合，构建科学、合理的高校心理健康教育体系。
2.强化大学新生教师队伍建设，分层次展开心理健康教育
大学生心理健康教育队伍是大学生心理健康教育是否有效解决特殊群体心理问题、普及心理健康教育理念的基石。目前高校心理健康教育课程大多由各个班级的辅导员展开。部分辅导员不具备教育心理学的知识背景，高校应当强化专兼职教师的专业培训，建立以专职教师为骨干、以辅导员等兼职教师为辅助的高水平心理健康教育队伍。
教育心理学对大学生的心理健康发展有着举足轻重的作用。一方面，教育心理学作为一门应用性较强的学科不能像某些理论性强的课程那样单纯由教师在讲台上教授知识，学生在下面记笔记。应采用理论与案例相结合的方式，增强学生的学习兴趣。另一方面，应引导学生结合自身心理状况进行自我反思，运用教育心理学知识来推动自身心理疏导，保持心理健康。
参考文献：
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关键词:高职生;心理素质;心理健康教育;心理咨询
随着时代的发展，工作岗位对高职院校毕业生的专业技能、职业素养和心理素质都提出了更高的要求，要培养拥有积极心理品质的优秀高职毕业生，首先就要构建起一套科学合理的心理健康教育体系，这不仅能够帮助学生成长成才，还能够促进校园与社会的和谐发展。笔者积极推行心理健康教育教学改革，致力于构建积极心理学视角下的高职生心理素质体系，将教学改革融入大学生心理健康教育工作的点滴，使课堂、咨询、实践、社团、活动、社会服务互联互通。学校心理健康中心在条件保障、队伍建设、教学科研、心理健康宣传、心理危机预防与干预等多方面加大建设力度，不断完善五级工作网络，扎实推进心理健康教育工作。
一、制度健全保障，运行高效规范
凡事预则立，心理健康教育工作虽是各高校的常规工作，做好计划、实时监控、及时总结必会事半功倍。通过梳理每学期的特色工作、重点工作和日常工作，及时调整和创新工作方式方法，争取领导的多方支持，使心理健康教育的成果惠及更多的学生。每学年的校党委会或校长办公会都要听取心理健康教育工作汇报，研究部署工作任务，切实解决潜在问题。学校党政领导和各二级学院领导都会参加各类心理健康教育活动。在每学期初、学期中和学期末，学校主管领导、学生工作处处长都会亲自对心理健康教育与咨询工作进行专项的梳理与检查。为了贯彻执行自治区教育厅关于加强高校大学生心理健康教育工作的有关文件精神，进一步规范学校心理健康教育工作，学校先后制定完善了相关规章制度，为学校的心理健康教育工作规范、系统、有效地开展提供了保障。
二、五级网络覆盖，师资配备优良
学校心理健康教育五级工作网络健全，心理健康工作领导小组由校长任组长，党委副书记和分管副校长任副组长，各学院院长任组员，统领全校心理健康教育工作;心理健康工作小组下设办公室，由学工处处长任主任，各学院副院长为成员积极开展心理健康工作。按照教育厅要求，及时建立了院系心理辅导站，班级设心理委员，宿舍设心理信息员。中心直接指导并规范心理健康协会建设，指导其定期开展活动，培养心理健康教育的学生骨干队伍，形成自上而下、由下而上的双向互动模式，五级工作网络运行高效有序。心理健康教育，教师先行。提高专兼职心理教师的业务水平，正常、有序、科学、有效的开展心理健康教育工作，是学校心理健康中心努力的重要方向。学校心理健康教育专兼职教师26 名，都具有心理学、教育学及相关专业学历，形成了较为合理的梯队，师生比例达到了1:382 。学校每年都邀请区内外心理健康教育方面的专家到校为辅导员、班主任、心理委员、学生干部等做培训，积极选派中心优秀专兼职老师参加各级各类心理培训，提高心理健康教育工作队伍人员的业务能力和专业素养。心理中心每年都把师资培训工作纳入年度工作计划，并设立专项经费，积极组织教师参加心理健康教育工作学术会议。同时还通过申报科研课题、开设心理健康教育必修课、心理健康专题讲座和团体心理辅导等科研实践形式，锻炼专业队伍，培训相关工作人员。
三、经费落实有保障，优质资源共享
注重提高心理健康教育师资水平的同时，也要及时更新、完善硬件设施，为把心理健康教育工作落到实处提供物质保障。心理健康中心不仅作为学生日常咨询、团队拓展、开展心理健康教育活动的场所，还是心理健康必修课的实践教学场地，以及辅导员发展中心和教师发展中心的素质拓展场地，实现了教育资源的有效共享。
四、课堂教学与心理讲座结合，加强心理健康教育向第二课堂延伸
充分发挥课堂教学在大学生心理健康教育工作中的主渠道作用，将大学生心理健康教育课纳入学校的人才培养方案，作为必修课列入教学计划。心理健康教研室设在学生工作处下，依据高职学生的心理发展规律和特点，科学规范大学生心理健康教育课程的教学内容，制定出符合学生实际的教学计划、教学基本要求、考试办法等。在教学中加强集体备课，改革教学方法，采用案例讨论、团体游戏、互动体验式等方法教学，达到了很好的教学效果。心理健康知识和技能的掌握，往往需要以学生为主体，通过自身的体验和经历，充分发挥其自主性及创造性来感悟与构建属于自己的心理健康知识与能力体系，从而内化形成优良的心理品质。抓住不同时间节点，提供不同主题、针对不同学生群体的心理健康教育专题讲座，使课堂教学与讲座有机结合，与实践教学、心理活动融合，以学生为主体，开展体验式实践教学，从而形成具有复合功能、整体合力、协同效应更大的心理健康教育结构和育人平台，切实提升心理健康教育的学生参与度，增强活动实际效果。充分拓展心理健康教育的线上资源，通过疫情期间的线上心理健康教育课、线上心理教育主题班会、线上团体辅导等形式，打破了空间屏障，及时拉近了与学生的心理距离。
五、心理普查与咨询扎实细致，素质拓展训练凝精聚神
心理普查是帮助学生自我探索，帮助老师及时了解学生心理状况的科学手段。通过测试前的宣传动员，测试中的培训指导、集中施测，规范有序地开展心理普查工作，对筛查可能有心理困惑的学生，及时反馈各学院心理辅导站并进行追踪访谈和跟踪记录，对有严重心理问题的学生建立起完备的心理档案，健全学生预警对象库，做到早预防、早发现、早干预。心理健康中心和二级学院心理辅导站做好咨询跟进工作，采取切实措施，提供多形式、多渠道的咨询服务，关注学生的心理困扰，从专业的角度帮助学生更好地适应大学生活。同时，根据心理测评反馈数据和心理咨询收集大学生实际生活中遇到的情绪困扰和心理问题，根据学生需要有针对性地选取教学内容与方式。其次，注重服务学生的未来成长发展，如悦纳自我、生命探索、人格健全等。内容体系紧贴学生生活实际，有效激发学生兴趣。通过普查与咨询，完善全校学生心理危机预防与干预体系建设，从2018 年开始，中心注重对心理咨询老师的督导工作，帮助咨询老师更好地掌握心理评估、咨询和转介等注意事项，分清咨询的边界问题和法律责任。在关注个体的同时，从积极心理学视角，开发形式多样、主题丰富的团体心理辅导和素质拓展训练，通过团队协作与竞争，让同学们充分发挥集体的智慧与力量，体验分享、合作与坚持的团队精神。
六、以学生为主体，加大宣传力度，突出活动特色
心理健康教育宣传活动已经成为学校校园文化的重要组成部分，同时也作为学生积极心理素质体系构建的一个有力抓手。在保留经典活动的同时，不断创新心理健康教育活动形式，组织开展了心灵长卷绘梦想活动、心理健康微电影大赛、心理微博大赛、心理展板大赛、心理健康专题网页设计大赛、心理征文大赛、心理美文朗诵大赛、心理健康知识竞赛、校园心理剧大赛、心理电影赏析、心理健康教育系列讲座、团体心理游戏等大型学校活动和各学院特色活动，学生广泛参与，将心理健康教育效果延伸、扩展。
七、引领带动、辐射示范，全面提升学生心理素质
中心在立足本校、做好心理健康教育与咨询工作的基础上，充分发挥高校大学生心理健康教育与咨询工作示范中心作用，坚持服务工作指导范围内高校的心理健康教育工作，理论联系实践，实现了师资、场地和设备等资源的共享;充分利用网站、微信公众平台、微信群进行信息传递与共享;就学生心理社团建设工作、心理健康知识普及宣传工作、心理网站建设与维护、心理危机预防与干预等，与高职园区内高校交流，提供借鉴经验。同样，教师带领学生参加社会服务，通过社会服务过程的实战参与，学生自主发现并解决自己心理状态中出现的情绪波动和困难，亲身体会工作的艰辛和收获，完善自我认知，巩固锻炼大学生心理素质。
参考文献
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加强和改进大学生心理健康教育是新形势下贯彻落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》，促进大学生健康成长、培养造就拔尖创新人才的重要途径；是全面贯彻党的教育方针、建设人力资源强国的重要举措；是推动高等教育改革、加强和改进大学生思想政治教育的重要任务。
随着社会飞速的发展，大学生数量逐年增多，因而他们面临的压力也逐渐增大，包括学习、生活、人际交往、升学、就业等等，大学生中心理不适现象日趋增多，如不能得到及时的疏导和缓解，常引起激烈的心理矛盾冲突。因而，进一步加强和改进大学生的心理健康教育，提升在校大学生的心理素质已成为高校心理健康教育工作的重中之重。将《大学生心理健康教育》课程作为大学生心理教育的主渠道，充分发挥心理健康教育教研室的指导作用，积极推进心理健康教育课程与教学研讨工作。充分利用第二课堂，丰富教学手段，不断提高教学效果。建立心理教育课程群，积极运用信息化手段开展网络培训、远程教学、短信督导、在线研讨等形式的教学活动，扩大心理健康教育的辐射范围，使心理健康教育成为超越时空界限的“大教室”。适应时代的发展与学生心理成长的需要，不断完善心理健康教育内容，增加挫折教育、生命教育、感恩教育等教育内容。
一、加强高校心理健康教育课程体系建设
目前我国大学生心理状况总体是良好的，但由于学习、就业、经济等方面的压力，部分学生出现不同程度的心理问题，个别学生甚至出现心理危机事件，引起社会的关注。高校心理健康教育工作的现状还不能满足广大学生日益增长的实际需求。加强和改进大学生心理健康教育，已成为当前必须引起高度重视、亟须做好的一项重要工作[1]。
（一）建立合理的课程目标
通过课堂教学，使学生了解心理学的有关理论和基本概念，明确心理健康的标准及意义，了解大学阶段人的心理发展特征及异常表现，掌握自我调适的基本知识；使学生掌握自我探索技能，心理调适技能及心理发展技能；使学生树立心理健康发展的自主意识，了解自身的心理特点和性格特征，能够对自己的身体条件、心理状况、行为能力等进行客观评价，正确认识自己、接纳自己，在遇到心理问题时能够进行自我调适或寻求帮助，积极探索适合自己并适应社会的生活状态。
（二）课程设计原则
目前大部分高校把大学生心理健康教育课程纳入教学计划和培养方案。作为当代大学生必修的公共基础课，其开设目的是为了保证大学生心理健康发展，提高大学生的心理素质，培养大学生的健康人格，以应对人生中的种种挑战[2]。大学生心理健康课程设计要遵循以下具体的设计要求：紧扣心理教育目标，结合学生实际，确立本学期心理教育的主题方向和单元题目。根据学生的年龄特点和发展状况，确定每个单元课程的具体内容和课程目标，并选择适当的教学方法。在确定各单元的教学目标时，一定要明确和具体，不能笼统，泛泛而谈，要有可操作性。在教育形式和方法的选择上，要注意年龄特点。教学过程的各个步骤，都要以课程的教学目标为主线，不能偏离方向，同时要注意各环节内容的衔接和过渡。教学准备要充分，要考虑好教学场地，准备好所需的教具和有关材料。
（三）课程内容要与大学生活紧密结合
课程内容的选取是落实课程目标、实现教学目的、提高教学质量的核心与基础。调查表明，大学生对教学内容的需求因人而异，各有侧重，在教学内容选取上应注重共性与个性的统一；情绪管理、人际关系、自我认识、压力应对是目前大学生最需要的教学内容，也是心理健康教育课程必须教授的重点内容之一[3]。
二、改进传统的心理健康教学组织形式
传统的心理健康教学多以教师主导、学生被动接受为主，师生之间互动较少，随着高校心理健康教育的深入开展，如何调动学生参与课堂活动的积极性，促进师生参与体验，发挥学生的主体作用，成为高校心理健康课教学改革的当务之急。
（一）弘扬学生主体性
大学生心理健康教育课程要充分发挥师生在教学中的主动性和创造性。教师要尊重学生的主体性，充分调动学生参与的积极性，开展课堂互动活动，让学生从“满堂灌”、“填鸭式”的教学中“解放”出来，让学生在主体性、参与性的教学中习得知识，构建积极的心理，促进积极人格的生成，切实提高学生心理素质[4]。
（二）将团体心理辅导运用到课堂教学中
建立和完善课内与课外、教育与指导、咨询与自助紧密结合的多层次、多方位的大学生心理健康教育教学形式。心理健康教育应充分利用课余时间，让学生投身于各类活动之中，使他们在活动中体验，在体验中成长，提高大学生的心理素质。目前，大部分高校特别重视课外教育与大学生自助体系的结合，多采用建立心理健康教育宣传阵地、印制心理健康教育宣传资料、举办心理健康教育宣传活动、指导大学生成立心理社团组织、建立学生心理热线电话和心理咨询信箱、开通网上心理咨询等形式，提高和增强了大学生心理健康教育的实效性，丰富了大学生心理健康教育的教学形式。加强心理健康知识宣传与普及。设立班级心理委员，并建立学生朋辈辅导中心。通过校园广播、校刊、校报、橱窗、板报等宣传媒体，开展心理健康教育宣传活动，为同学们丰富心理健康知识提供了平台。组织并引导学生参加丰富多彩、形式多样的文体活动和社会实践，营造积极、健康、高雅的氛围，陶冶学生高尚的情操，增强学生相互关怀与支持的意识，引导学生保持健康向上的心理状态。
根据大学生心理发展特点，在不同年级学生中开展不同层次的团体心理辅导活动、沙龙活动、心理剧等丰富多彩的活动，针对不同的学生群体，开展不同主题的心理素质拓展训练活动。如：在新生班级开展促进彼此相互认识、相互沟通、信任以及增强凝聚力为主题的团体辅导活动，以带动各新生班级朝积极健康方向发展；在大二、大三年级的学生中开展以人际关系、恋爱、自我意识、情绪管理为主题的团体辅导；在毕业生班级开展以规划未来和感恩为主题的团体辅导活动。
通过多种形式的心理咨询与辅导，帮助学生树立心理健康意识，优化心理品质，提高心理素质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题，同时有针对性地对需要帮助的学生（如环境适应不良、自我管理困惑、人际交往障碍、交友恋爱挫折、考试紧张焦虑、求职择业矛盾、人格发展缺陷、情绪调节失衡、生命意识缺失等）提供及时有效的心理咨询与辅导。大力开展有益于促进学生心理健康的第二课堂活动，通过举办心理剧场、心理沙龙、团体训练等生动活泼、丰富多彩的校园文化活动，强化学生的自觉参与意识，加深学生对心理知识的理解，提升学生心理素质。举办“心理健康教育活动月”，开展形式多样、为期一个月的心理健康教育活动，发挥高校的引领作用。
（三）运用心理体验式教学，创设丰富的教学情境
在教育教学方法上要积极探索和创新，力求贴近学生，尊重学生的主体性，充分调动学生参与的积极性。采用理论与体验教学相结合、讲授与训练相结合的教学方法，使同学们在学习心理知识的同时，掌握心理技巧和手段，疏解心理压力，体会到放松和愉悦；还可以利用现有社会资源，聘请权威专家，举办有关心理知识的专题讲座，利用这些补充教学形式开拓学生的视野，丰富教学手段。
