时间：2022-07-13 01:24:20
关键词：大学生 心理健康教育 经验总结
一、我国大学生心理健康教育的回顾
1.大学生心理健康教育的起步阶段
中华人民共和国成立以后，德育工作包括心理健康教育在内，被划归为思想政治教育的范畴，心理健康教育的系统研究和专业实践基本被中断和停止。改革开放之后，尤其是恢复和重新发展心理专业以后，对心理健康教育有了新的认识。许多从事学生教育管理工作的工作者发现学生中相当多的问题，并不完全是思想品德方面的问题，而应该是属于心理范畴的问题，于是，他们开始尝试用心理学的原理和方法来解决学生的心理问题，取得了良好的效果。当时在大学里掀起的西方心理学热，为他们积极大胆地冲破传统的思想政治教育工作的束缚，进行新的探索和尝试，提供了理论依据。
国际环境的影响、国内状况的变化以及大学生心理问题的凸显，使得大学生心理健康教育的开展迫在眉睫，主要体现在以下几方面：
第一，国际心理卫生运动尤其是中国心理卫生运动的开展对高校心理健康教育工作产生了巨大的影响。
第二，心理卫生学科的逐渐确立，心理健康教育知识的宣传、普及、培训，造就了一批有志于心理健康教育工作的同志，逐渐形成了一支从事大学生心理健康教育工作的队伍。
第三，大学生心理卫生问题逐渐增多，随着社会的发展，提高大学生的心理素质和社会适应能力，开发潜能，塑造大学生的健康人格也已越来越成为学校教育的重要内容。
第四，健康观念和心理健康教育工作模式的转变，使高校医务人员开始重视心理社会因素在健康、疾病中的作用。
第五，德育理论界的研究认为，德育应该包括四方面，即政治教育、思想教育、品德教育和个性心理健康的培育，从而使一些从事大学德育的教师参与了大学生心理健康教育工作。
在这个时期，以介绍国外学校心理咨询理论与实践为主要内容，从20世纪80年代起，一些院校开设了心理学健康教育讲座或选修课，开展了大学生心理健康的调查、咨询等。这可以说是高校心理健康教育工作的起步阶段，为后来我国大学生心理健康教育的发展奠定了坚实的基础。
2.大学生心理健康教育的发展阶段
20世纪90年代以后，大学生心理健康教育更是受到了全社会的关注，得到了迅速的发展，进而成为政府行为和普遍的社会行为，也成为大学生素质教育的一个重要内容和形式。党中央、国务院、教育部都十分重视大学生心理健康教育，在相继颁布的一系列相关文献中一次又一次地对高校提出了心理健康教育的要求，大学生心理健康教育的行政色彩日渐浓厚。
许多高校开设了心理健康教育课程，定期开展宣传教育，建立了学生心理健康组织等，调动学生参与心理健康教育活动，拓展心理健康知识的宣传渠道。在开展心理健康教育的同时，不少高校还进行了心理健康教育的实践研究。通过研究来总结工作经验，解决工作中的问题，带动、指导工作的开展，探索工作的新途径和新方法。
3.大学生心理健康教育的深化阶段
这一时期，国家和高校在理论和实践上重视大学生心理健康教育，为其深入发展创造了良好的条件。2005年颁布了《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》的决定，决定指出，思想政治教育工作也面临着严峻的挑战：国际敌对势力与我们争夺下一代的斗争更加尖锐复杂，大学生面临着大量西方文化思潮和价值观念的冲击；经济成分、组织形式、就业方式、利益关系和分配方式日益多样化，人们思想活动的独立性、选择性、多变性和差异性日益增强；社会生活方式和人们价值取向多元化，给大学生的心理发展和思想观念带来一些不容忽视的负面影响。一些大学生不同程度地存在政治信仰迷茫、理想观念模糊、价值取向扭曲、诚信意识淡薄、社会责任感缺乏、艰苦奋斗精神淡化、团结协作观念较差、心理素质欠佳等问题。在落实《意见》的实践中，各地高校都充分看到了心理健康教育的重要性，进一步推动了心理健康教育的开展。
近年来，不少高校累积了宝贵的经验，已具有一定的规模，在人、财、物的投入上正在逐步落实，通过广泛的学术交流，在大学生心理健康教育的任务、内容、原则、方法、途径等方面达成了共识。目前，我国大学生心理健康教育工作出现蓬勃发展的良好态势，正逐步走向规范化、专业化的发展道路。
二、我国大学生心理健康教育的基本经验总结
1.政府政策导向有力，是大学生心理健康教育迅速发展的根本指针
政府的政策是大学生心理健康教育的重要指针，指引着学校前进的方向。学校从自身的实际情况出发进行的探索到政府的逐步重视，经历了一个由不成熟到成熟的过程。大学生心理健康教育由此迅速的发展起来，逐渐形成体系，成为不可忽视的重要议程。
2.高校的高度重视以及多方力量的参与，是大学生心理健康教育全面推进的基本保证
由于国际环境、社会环境的影响以及大学生心理健康问题的凸显，高校开始重视对大学生的心理健康教育，从20世纪80年代中后期开始，一些院校开设了心理健康教育课程和讲座，将心理健康教育引入课堂，成为德育工作的重要组成部分。高校通过建立心理健康教育课程、心理咨询室、开展心理健康知识宣讲等方式，对其进行规范化的管理和丰富的理论实践研究，是大学生心理健康教育工作顺利开展的基本保证，使得大学生心理健康教育短时间内和大范围的全面推进，在摸索中逐步走向成熟。
3.工作方法多样化，是大学生心理健康教育正常有序运转的必由之路
良好的途径和方法，灵活多变的工作方式，能够给教育过程带来活力，以保证教育目标得以最大限度的实现。没有切实可行的、适应大学生心理特征的教育方式和方法，就很难取得心理健康教育的实效。面对随着社会环境变化而不断变化的大学生的心理，一定要开辟多种工作方式，贴近大学生的心理发展实际，这是大学生心理健康教育正常有序运转的必由之路。
4.提升教师的职业化和专业化水平，是大学生心理健康教育有效开展的关键所在
心理健康教育的师资队伍是大学生心理健康教育能否有效开展的关键所在，是决定整个大学生心理健康教育工作有效性的核心要素。随着大学生心理健康教育的普及，越来越多的人把心理健康教育视作一种职业、一种行业、一种专业，高校应通过多种形式，建设一支以专职教师为骨干，专兼结合、专业互补、学科融合、相对稳定的大学生心理健康教育工作队伍。要提高教师的职业道德素养和专业知识素养，通过倡导高校建立心理健康教育学科，培养专门的心理健康教育从业人员，进行专业的理论和实践的研究工作，大力发展心理健康教育类相关专业等途径，不断提升从业人员的职业化水平和专业化水平。
三、我国大学生心理健康教育的反思
1.发展迅速，但整体水平不高，发展程度参差不齐
我国大学生心理健康教育工作发展迅速，总的看来，体现在从无序到规划；从自发到自觉；从冷到热；从开始介绍引进到发展自己的研究；从社团行为到政府行为。近年来，心理健康教育已成为大学生素质教育的一个重要内容和形式，不少高校累积了宝贵的经验，通过广泛的学术交流和实践研究，心理健康教育工作也具有了一定的规模，呈现出蓬勃发展的良好态势，逐步的走向专业化、规范化的道路。
尽管如此，我国大学生心理健康教育整体水平并不高，发展程度参差不齐。从宏观来看，我国心理健康教育规范化、专业化程度还较低，与学生、社会、时展要求还相去甚远；地区发展差异较大，不同地区和不同学校发展水平也参差不齐。一般来说，沿海如上海、江苏、北京、浙江等地区的院校以及一些重点院校比较重视这一工作，能及时接收和响应政府政策，发展相对要快些；对于其他一些边远地区，大多数院校还没有开展，对提高大学生整体心理素质是不利的。
因此，在推进大学生心理健康教育的同时，还应注意各个地区的发展程度，要注意提高整体的水平，让大多数院校普及心理健康教育，以提高我国大学生的整体素质。
2.以防治心理障碍为重点，关注心理发展不够
我国高校的心理健康教育是从心理咨询工作开始的，学生有了心理问题，辅导人员从解决学生的心理障碍入手。长期以来，我国大学生心理健康教育都是以预防治疗为主，以发展成长为辅。
多年来，心理健康教育工作都是以患有心理疾病的少数大学生为工作重点，出现问题才给予关注，忽略了大学生本身的心理发展模式。因此，为了减少心理障碍的发生，心理健康教育者开展了积极的预防和治疗，取得了显著的成效。但是这一工作并不是从一开始就关注全体大学生的心理发展规律，依循“发展―提高”的模式来提高大学生心理素质，只是重点关注少数大学生的心理问题，远不能满足现实和大学生成长的需要，兼顾全体大学生的工作模式还需进一步转变。
3.操作模式以课程模式主，实施途径单一
课程模式主要是以开设专门的课程或讲座的形式，对大学生进行心理健康教育，它重视心理学理论知识的系统科学的传授，着眼于受教育者的心理素质的优化和心理潜能的开发；具有明确的课程教学目标和课程内容，结构性、系统性都比较强。但是对于心理健康教育来说，采取课堂理论教学的方式，难以编写出高质量的心理健康教育教材来面向全体学生；注重心理学理论知识的方法和技术的传授，往往会变成针对性不强的心理学基础课；现行的教学计划和课程计划不利于开展这些教育。
因此，心理健康教育课程不仅必须符合大学生生理和心理发展的实际，与教育的性质、任务和目标相结合，还要采取多种多样的操作模式，如咨询辅导模式、发展性心理辅导模式、心理教育综合课模式等，丰富心理健康教育的方法，提高大学生心理健康素质。良好的心理素质对于大学生来说是至关重要的，也可以说是决定性的。高校的心理健康教育是提高大学生心理素质的关键途径，也是党和国家，以及社会都十分关注的工作。一方面，政府的引导、学校的重视、社会的关注，为大学生心理健康教育工作的开展创造了有利的条件。切实落实政府政策，将心理健康课程引入课堂，开展相关的活动宣讲心理健康知识；学术团体的理论研究，医务工作者的实践支持。另一方面，大学生应重视自身心理素质的完善，主动参与到心理健康教育工作中去，帮助别人的同时也提高自己。
回顾这30年我们取得的成就，如今，大学生心理健康教育已成为了素质教育的重要组成部分；反思不足之处，能为以后我们顺利开展大学生心理健康教育工作奠定坚实的基础，而高校应义不容辞地承担这个责任，继续心理健康教育发展的辉煌。
参考文献：
[1]欧晓霞，曲振国.大学生心理健康.北京：清华大学出版社，2006.
关键词：心理健康；教育；趋势；症状自评量表；大学生
从中学升入大学，是人生的重要转折点。刚刚步入大学校门的新生，面对的是一个崭新的世界，不论是校园环境、人际氛围，还是学习方法；也不论是个人目标、家庭期望，还是自我定位，都发生了巨大的变化。因此，大一新生基本上都需要经历一个适应的过程。近年来，大学新生的适应问题已经引起了社会多方面，尤其是教育界、心理学界和精神卫生学界的广泛关注。其中，在教育学界，随着我国高校教育体制改革的深入，大学生心理健康的相关工作日益受到重视，专业化心理健康机构的建立、机制的完善和队伍的优化，共同引导着心理健康教育工作的方向由矫治模式向发展模式转变。大学新生心理健康普测就是发展模式下的重要工作之一。位于滨海城市—河北省秦皇岛市的燕山大学是一所国家重点大学。自2002年起，该校的学生心理健康教育机构——大学生心理健康教育服务中心（以下简称“心理中心”）先后采用症状自评量表（SCL-90）、卡特尔16种人格因素测验（16PF）、艾森克人格问卷（EPQ）、大学生人格问卷（UPI）和房树人投射测验等在每一届本科新生中进行心理健康普测和筛查。根据测验结果，为每位学生建立心理档案，并针对筛查出来的存在心理问题的学生开展了如个体心理咨询、团体心理辅导、心理健康讲座、心理健康知识宣传手册等多种形式的干预和辅导工作，取得了相当不错的效果。笔者从近三年燕山大学的新生心理普测结果和后期干预的有效经验出发，谈谈高校学生心理健康教育工作的发展趋势。
一、大学新生心理健康现状
对燕山大学近三年（2006-2008级）新生心理普测数据中的SCL-90的结果作以比较、统计和分析，得出如下四方面的结果和启示。
1、三届新生心理问题的检出率：以因子分≥3作为检出标准，2006、2007和2008级新生的心理问题检出率分别为11.24%，7.86%和4.83%，三届新生总体的检出率为7.89%。国内其他采用SCL-90对大学生群体进行的调查研究显示，心理问题的检出率一般为2.3%-26.1%[1-3]。燕山大学的研究结果与其他高校的研究结果不尽相同，说明国内不同高校的大学生群体其心理特点存在一定差异；同时，本研究中三届新生总体的心理问题检出率为7.89%，没有超出上述同类研究结果的范围，基本处于同类研究的中下游水平，提示该校新生心理问题的发生比率正常。
2、三届新生心理健康状况的比较：方差分析结果显示，SCL-90的总分和9个因子分在三届新生之间无一例外均呈现显著性差异，并且有明显的逐年降低的趋势（p＜0.01）。提示近年来该校大学新生的心理健康水平逐年提升。
3、三届新生总体心理健康状况与常模的比较：三届新生总体的SCL-90的所有因子分与大学生常模和全国常模相比较，都存在显著性差异（p＜0.01）。其中，与大学生常模相比较，三届新生的9个因子分均较低，提示该校新生的总体心理健康水平比较乐观，同时也表明该校大学新生的心理健康状况有着自己的群体特征，与大学生常模存在明显差异。与全国常模相比较，三届新生的躯体化、抑郁和敌对3个因子分较低，其余6个因子分较高，提示该校大学新生的心理健康水平与一般人群还存在一定差距，特别是强迫症状和人际关系敏感两方面的薄弱是三届新生的共性，应引起该校相关心理健康工作者的高度重视。
4、三届新生心理问题症状表现的因子分布：结果显示，三届新生中重度症状比例最高的因子分别是：2006级为强迫症状、人际敏感和偏执，2007级为人际敏感、强迫症状和抑郁，2008级为人际敏感和强迫症状，三届新生总体为强迫症状和人际敏感，上述因子的检出率均接近或大于2%；重度症状比例最低的因子分别是：2006级、2007级和总体均为躯体化，2008级为躯体化、恐怖、焦虑和精神病性，上述因子的检出率均小于0.5%。不难看出，强迫症状和人际敏感两项的异常，是近年来该校大学新生的通病，这无疑给该校心理教育工作者指明了今后开展工作的方向和侧重点。
二、大学生心理健康教育工作的发展趋势
众多关于大学新生适应问题的论述均指出:大学新生的适应主要表现为生活环境适应问题、人际关系适应问题、学习适应问题、自我认识与定位问题等方面[4]。燕山大学心理中心针对大学新生的上述常见心理适应问题开展了一系列教育性和服务性措施，这些措施是在借鉴国内众多兄弟院校宝贵经验的基础上，经过多年的摸索和研究，总结提升出来的，现已形成一套较完备的、行之有效的体系[5]。燕山大学以国内外科学研究结果为依据，在心理健康教育方案的设计上充分考虑和涵盖了上述诸多方面的因素，充分体现了该校心理健康教育工作由矫治模式向发展模式转变的基本思路。从燕山大学针对大学新生的心理健康教育的成功经验出发，引申和扩展到我国高校面向全体大学生的心理健康教育工作的发展趋势，笔者认为，应着重从观念的转变和措施的开展两大方面入手。
（一）心理健康教育观念的转变
1、由矫治模式向发展模式的转变
心理健康教育模式是体现某种心理健康教育思想、目标定位、促进学生心理健康教育功能发挥的典型方式。从服务对象和目标的角度来分类，有矫治模式和发展模式两种类型。矫治模式以有心理障碍学生为对象，以消除症状为首要目标。此种模式带有浓厚的医学色彩，其特点是注重心理问题的具体分析，通过师生间心灵上的沟通使双方能在共情的基础上平等、真诚地对话，有针对性地消除心理问题。其局限性也很明显：矫治模式是一种被动的教育策略，即当学生的心理出了问题后再采取补救性的措施；而且，矫治模式对教育者的专业素养和技术水平要求很高，若没有接受过正规的教育和训练，在实际操作过程中难免会出现一些技术问题，甚至带来负面效应。 2、施教者主体的转变
在高校传统心理健康教育模式下，施教者的主体是为数不多的校内专兼职心理教师。即使是按照教育部对高校心理咨询教师与在校大学生的数量配比要求——1:3000的比例来配置，对于像燕山大学这样一所仅本科生就达三万名的高校来说，心理健康教育专职教师也不足十名。这样为数不多的数名心理教师肩负着维护全校几万名学生的心理健康重担，很明显是超负荷的，所以仅凭他们的力量是远远不够的。而高校心理健康教育的“专门机构协调模式”恰好弥补了这一缺憾。此模式的核心是构建“校—院—学生”三级心理健康教育工作网络，统筹协调三级网络的工作，使之服从于学校心理健康教育的总体目标。此模式不但能够保证高校心理健康教育长期、稳定地开展下去，而且有助于大学生心理健康教育工作与高校的整体工作结合起来，其优势是显而易见的。
以燕山大学为例，该校自2003年起就逐步构建起了由校（学生工作处心理健康教育服务中心）、学院（主管学生工作的副院长、学生科长和辅导员等）和班级学生骨干（班干部和“心理危机阳光小组”成员等）构成的心理健康教育三级网络体系。校心理健康教育服务中心为一级网络，主要负责全校心理健康教育工作计划和制度的制定、实施、监督与评估以及全校心理健康教育工作的专业理论与技术指导等；学院的学生辅导员等为二级教育网络主体，起衔接、沟通、强化教育的作用；班级的学生骨干为三级教育网络主体，主要负责及时发现和反馈学生中存在的心理问题、在学生开展丰富多彩的活动、宣传普及心理健康知识等。该网络体系中各级的责任、分工和工作重点不同，但大家紧密联系，及时沟通，密切合作，通过二级、三级教育网络系统向全校范围辐射，有助于心理中心对于全校危机学生情况的掌握，信息通畅且有效[5]。
（二）心理健康教育实际操作体系的丰富
针对上述心理健康教育发展趋势中的两大转变，高校心理健康教育工作的实际工作方法也随之发生相应的变化。
1、与发展模式相对应的心理教育途径
矫治模式下的心理健康教育措施不外乎个体心理咨询、团体心理辅导、心理热线、危机干预等几种形式。上述工作形式中，心理教育工作者基本都是坐等心理问题学生上门，然后给予相应的辅导或干预。其工作对象是少数出现心理不健康或不正常状况的学生，教育和服务的范围较小。而新型的发展模式强调心理健康教育应面向全体学生，关注其未来发展问题，主要任务是使大部分学生学会自己应对问题的有效策略和方法，所以是以前摄性预防为主导思想的。此模式下的心理健康教育方式和途径将大大扩充，主要有心理健康专题讲座、心理学必修课或选修课、心理健康常识和技能的宣传（如宣传橱窗、校园广播、报纸、网站等形式）、佳片心理解析、心理知识大赛、朋辈心理辅导、新生心理普测、各年级心理问题排查以及根据普测或排查结果给予的约谈、团体辅导、主题班会、新老学生座谈等活动。
2、与施教者主体扩大相对应的心理教育途径
预防发展模式的兴起必然要求施教者主体的改变，正如前文所述，主要表现为大学生心理健康教育的施教者从少数专兼职心理健康教育教师扩展到遍布全校的三级工作网络全体成员，此工作网络中，经过系统培训的学生心理骨干（学生干部、心理健康协会会员、班级心理委员等）、辅导员、任课教师等成为骨干，心理健康教育措施也随之丰富起来，主要有辅导员举办的心理健康讲座或主题班会（常见主题同上），辅导员或学生心理骨干组织的老生经验谈、心理情景剧、心理沙龙、素质拓展等班级活动，学生心理骨干自办的宣传心理健康知识的板报、报纸、广播节目，同学间的朋辈心理支持与辅导以及任课教师在课堂教学和实习中渗透的心理健康教育等。
参考文献：
[1]大学新生心理健康个案研究——吉林师范大学05级新生心理健康状况调查与分析[J].中国特殊教育，2006，(11):74-77.
[2]王玉.一年级大学生心理健康状况的分析与研究[J].中国健康心理学杂志，2006，14(6):630-632.
[3]王希华，赵广平.大学新生心理健康状况及趋势研究[J].中国健康心理学杂志，2008，16(3):287-290.
一、指导思想
紧密围绕让生活更健康的总体目标，结合学校实际，经过多途径、多形式、全方位的教育活动，全面推进我县学校健康教育工作的开展。进取营造有益于健康的环境，传播健康信息，增强师生健康意识和自我保健本事，倡导有益健康的行为和生活方式，促进经济社会的全面提高和人的全面发展。
二、总体目标和工作原则
(一)总体目标
传授健康知识，培养学生良好的卫生习惯和生活方式，监测学生健康状况，改善学校卫生环境和教学卫生条件，加强学生常见病的预防和控制，提高学生的健康素质。师生的健康知识知晓率到达95%以上，健康行为构成率到达85%以上，各项健康教育工作指标到达国家有关标准。
(二)工作原则
1、面向全体。在教育对象上头向全县各学校及全体师生。
2、身心兼顾。在资料上做到生理健康知识与心理健康知识并重。
3、统筹结合。在方式方法上统筹健康教育与安全教育等学校工作，把健康教育渗透到各种教育教学活动之中，坚持以学校教育带动家庭教育。
4、知行转化。在效果上注重将健康知识内化为学生的健康习惯和礼貌生活方式，既关注学生健康教育知识知晓率，又关注健康行为构成率，为学生的可持续发展供给保障。
5、互相促进。在目的上，摆正为学生服务与为创立服务的关系，做到服从大局，服务师生。
三、工作措施
1、加强组织领导，完善网络建设。建立健康教育工作协调小组，加强组织领导。各中小学、幼儿园按照要求建立相应的健康教育组织(机构)，健全健康教育工作网络。建立工作联动机制，构成领导重视，一级抓一级，人人参与的局面。要认真研究、统筹安排，制定具体的工作方案，量化细化工作指标，落实人、财、物，确保健康教育工作的顺利开展。
2、明确工作目标，落实工作职责制。按照健康教育工作目标要求，建立目标职责制，层层落实职责，把健康教育纳入各级工作目标考核。严格执行学校疾病信息报告制度。学校发生群体性发热、咳嗽、腹泻、食物中毒以及麻疹、腮腺炎、肺结核等传染性疾病时，应及时书面报县教育局和县疾病预防控制中心。
3、加大工作力度，扎实推进健康教育。学校要经过丰富多彩的学校文化生活，改善学生的习惯，陶冶学生的情操，愉悦学生的心灵;配合卫生部门开展食堂分级量化管理，重点抓好学校食堂、小卖部及饮用水的卫生监管，确保师生用餐、饮水安全;按照《食品卫生法》、《传染病防治法》、《学生团体用餐卫生监督管理办法》、《生活饮用水管理办法》等法律法规要求，强化学校卫生综合监督，发现问题及时提出相应措施，防止食物中毒的发生和传染病的暴发流行;努力按规定配备好专(兼)职保健教师和卫生技术人员，建立学校突发卫生事件联络员队伍，组织培训学习。
4、加大经费投入，规范工作档案。各校(园)应逐条对照《学校健康教育评价方案》，配足教材教具，改善教学卫生条件，优化教学过程，提高教学效果;改善工作环境，配备必要的宣传器材，建立和巩固健康教育宣传阵地，营造健康环境。各中小学要有一名学校领导具体分管健康教育工作，搞好学校组织协调关系，结合学校的具体情景，制订学校健康教育工作计划，做到有计划、有记录、有总结。同时做好各项活动材料的收集、记录，规范健康教育工作档案。
5、建立考核机制，加强督查。根据《学校健康教育评价方案(试行)》要求，实事求是地做好健康教育评价工作。学校健康教育与卫生工作做为考评学校工作的一项资料。对在健康教育工作中成绩显著的单位或个人，教育局给予表彰、奖励。
五、学校开展健康教育的基本途径和要求
1、以《体育与健康》课程教学为重点，确保每周0、5课时的课堂教学时间，系统开展健康教育。
2、在体育与健康教学中，进取实施《学生体质健康标准(试行方案)》，以全面提高学生身心健康为目标，将体、卫工作密切结合起来，在体育与健康课综合改革方面构成特色。
3、建立学生健康管理制度，配合卫生部门和家长做好学生的年度体检工作，重点做好入园(托)幼儿和中小学新生的体检。建立学生体质健康卡片，纳入学生档案，对特异体质学生应在学校体育等各项活动中予以照顾。
4、进取开辟宣传阵地，加大健康教育传播力度。学校要利用健康教育橱窗、广播站、图书馆、专题讲座、主题班会、网页、电视课堂、印发资料等多种形式对师生进行健康宣传教育。各校应设置健康教育专栏橱窗(黑板报)，每月至少更换一次。有条件的学校应在网站上设立健康教育专栏。
关键词 传授 选择时机 体育 健康教育知识
体育与健康课程是在“健康第一”思想指导下，依据《国务院关于基础教育改革与发展的决定》和《基础教育课程改革纲要试行》制定并由国家主管部门颁发的关于中小学体育与健康的指导性文件。在实施新课程教学中，很多中小学体育教师认为，现在的体育与健康课程，就是原来的“体育”和“健康教育”两门课程的结合，其实不然。
在这次新课程改革中，我们可以发现，原来作为一门课的健康教育课已经取消了。而原来的"体育"，已经改头换面，叫做体育与健康课程，许多老师由此认为，原健康教育课已经并到了体育与健康课程中来了。教师在制定学年、学期、单元和课时教学计划时，把原健康教育课的内容安排了进去，并占一定比重。这是教师没有完全领会新课程标准内涵而导致的错误观点和做法。《中共中央国务院关于深化改革全面推进素质教育的决定》指出：“校教育要贯彻健康第一的思想”。体育与健康课程作为学校教育的一个重要组成部分，更应要贯彻“健康第一”的思想。但是，它决不能单独承担学校教育中贯彻“健康第一”指导思想的全部任务，它也不可能包容原健康教育课程的全部任务。
“健康第一”是学校教育的总目标要求在体育学科中的具体表现，是人们对"健康"概念重新认识后对“心理健康”、“社会适应”方面的重视与关注。将健康教育的知识融入体育课教学中，不仅使学生掌握相关的生理卫生、心理等健康知识，而且能够了解锻炼身体的手段和方法。但如何将生理、保健的知识分解、选择适当的时机，并巧妙地按排进每节体育课中，使学生受益，这是体育与健康结合的关键。为此，我在小学的体育课教学中，以“认识健康的重要性和健康的生活方式”为目标，结合体育课教学的特点，用“为每日的健康生活，保持膳食、运动、休息及睡眠的协调；为每日健康生活，保持身体清洁、装备明亮、通风的生活环境”作内容，构成相应的健康教育知识进行了教学尝试，收到了良好的效果，现仅就"选择时机"这个问题进行归纳总结，供同行参考。
一、利用整队集合时机，进行导向性传授
体育教学不同于其他学科之处，在于它易出现学生按教师指令枯燥反复地学习、练习，不利于学生创造性思维能力的培养。教师应采用多种教学方法去引导学生想象、联想，要重视激发学生的求异思维，引导学生克服定势心理，摆脱一些老框框，勇于去问为什么，多角度观察、思索事物，让学生创造性学习、思索，从而培养其创新能力。一般来讲，体育课教学开始时，都有一个整队集合、出示本课教学内容及要求的环节。在此环节中，我们可用2～3分钟时间，向学生传授一些与即将进行的身体运动练习有关的健康教育知识。如运动中的安全问题、运动中的卫生问题、如何利用自然力的问题，如何保持良好的心境的问题等。此时，向学生传授的内容即是健康知识的内容，同时又具一定导向性，它能引导学生如何正确地进行身体运动练习，如何把健康知识与身体运动相结合来锻炼身体。有了这种导向，学生会有意识地在体育学习中，通过各中方式来体验锻炼身体的过程，获得锻炼身体方法的直接经验。
二、利用课中间歇时机，进行评价性传授
在体育课教学过程中，大都是以身体运动练习的形式来进行的，当完成了一定的练习量之后、或练习转换之时，会出现一定的间歇，我们可利用这个时机来传授一定的健康教育知识。但此时，最好要结合学生已经进行的身体运动练习内容、或在身体运动过程中出现的问题进行评价性讲解。这种评价性讲解是用健康教育的知识来评价学生的学习活动，学生在刚完成的身体运动练习中是否符合健康的要求。如，当学生进行完400米耐久跑后，教师在学生间歇时，可对学生在耐久跑过程中的情况进行评价性讲解：太快对锻炼身体不利，太慢达不到锻炼身体的要求，要有适度的运动量才能达到锻炼身体的要求。
三、利用课中典型事例，进行针对性传授
体育课大都在相对宽广的运动场进行，而且需要以身体运动的形式来进行教学活动，其中会经常出现一些很合符传授健康教育知识的切入点，我们应该抓往此时机，向学生传授健康教育知识，让学生更多地了解锻炼身体的手段和方法。如、原来是阴天、突然出了大太阳，此时、可对学生传授如何利用"太阳"这种自然力来锻炼身体、促进健康的益处，但晒太阳要适度，要讲究方法等。再如、由于学生不注意运动卫生，在运动中出现不符合运动卫生的行为，就立即停止练习，集中学生进行与此相关的健康教育知识传授，让学生在生动的情境中感受如何注意运动卫生的知识。
四、利用课的小结时机，进行总结性传授
做好大学生心理健康教育，是高等学校培养合格的社会主义建设者和可靠接班人的重要工作，党和国家给予高度重视。2005年1月中共中央总书记、国家主席胡锦涛在全国加强和改进大学生思想政治教育工作会议上强调：要高度重视大学生心理健康咨询和教育工作，为大学生健康成长创造良好条件。胡锦涛同志的讲话，为高等学校加强大学生心理健康教育指明了方向，也提出了明确要求。我们要以胡锦涛同志这个讲话精神为指导，切实加强大学生心理健康教育。
一、大学生的心理健康教育应区别于思想品德教育
对心理健康教育不是很了解的人，总觉得与思想品德教育大同小异，其实，心理健康教育与思想品德教育是大有区别的。
一般来说，人们平常所说的“心理健康”，大致包括言语正常，举止端庄，符合年龄特征；善于控制自己的情绪，心态良好；人格健全，人际关系好；自我意识客观，人生态度积极等。而思想品德是一定的道德准则转化为人的道德信念和道德意向在言行中表现出来的稳固的心理特征；它是社会道德在个体社会成员身上的反映，通常带有明显的社会道德特点。如一个学生有意破坏同宿舍同学之间的团结，或者是考试作弊，这肯定是思想品德问题。如果一个学生处处防备别人，总认为别人嘲笑自己，对人生缺乏信心，遇到困难或挫折就自卑、自杀等，这通常属于心理健康问题。应该注意的是，在有的大学生中，心理健康问题和思想品德问题是交叉表现的，甚至有的时候心理健康问题会导致思想品德问题，思想品德问题也可能引起心理健康问题。连杀四名同学的云南大学化学院2000级学生马加爵，就是既有心理又有品德问题的典型例子。
区分大学生的思想品德问题和心理健康问题，虽然没有绝对标准，但从工作实践中可以摸索和总结出相对的、大多数人认可的标准。第一，看是否有利益目的。比如，在偷盗事件上，如果学生的行为是谋取物资利益，既有主观故意，又损害公共或他人利益，实现了利己的目的，此类事件应属思想品德问题；若学生偷盗东西并没有明显的利益目的，只是嫉妒、报复他人，或者是以此为乐，尽管他的行为也违背了公共行为标准，则应以心理健康问题处理。第二，看是否有偏执性。比如，学生B不按时作息，在同学入睡后才回宿舍，不但不小心翼翼防止惊醒同学，还吹口哨或唱歌，这显然是缺乏公德的行为；他若是受到批评后不但不改正，反而越来越放肆，甚至不这样就感觉不舒服，这种“对着干”的行为，无疑是心理问题“偏执”特征的表现。第三，看是否有生理因素。思想品德问题不涉及生理因素，人们对行为人的行为是非的判断是根据社会约定规范作标尺的，心理问题则不同，行为人的行为有时带有生理因素，如有偷窥癖的人，与其大脑中的5羟色胺浓度偏低有关。这种人容易冲动，冲动时容易产生同样的行动，久而久之就会形成习惯。
因此，要注意区分大学生的思想道德问题与心理问题，善于对学生的心理问题有针对性地进行辅导或咨询，对有心理困扰、心理障碍的学生提供及时必要的帮助。在心理健康教育工作中，要以辩证唯物主义和历史唯物主义为指导，既要充分认识心理健康教育的重要作用，又要防止孤立地、片面地夸大心理教育的作用，确保心理健康教育工作沿着正确方面发展。
二、切实加强大学生心理健康教育要坚持“三结合”
切实加强大学生心理健康教育是一项系统工程，也是一项长期而艰巨的任务。现在许多学校已经将心理健康教育列入大学生素质教育整体规划之中，成立了相应的机构，添置了必须的设备，构建了大学生心理健康教育网络体系等等，应该说工作有了基础，也取得了一定的成绩，但这刚刚是开始，还有许多工作要做，尤其在工作方式方法上，更需要探索、总结和提高。这里，笔者只就具体方法上的几个问题进行讨论。
1.大学生心理健康教育要与解决大学生的实际困难相结合。据调查，大学生出现心理问题的原因，大致有情感类的失恋、失去亲人；经济类的生活困难；压力类的学习成绩差、就业难；社交类的人际关系不好等。对于大学生中出现的这些问题，都应该采取心理健康教育与解决具体问题相结合的方法，即一方面进行心理辅导，另一方面想办法帮助解决具体困难，及时铲除导致大学生心理问题的病因，积极防止大学生心理问题的发生。比如广西医科大学，他们在对生活困难的大学生进行“自主、自强，成就自我”为主题的个别心理辅导或者团体心理辅导，引导贫困生直面生活，将贫困用心包容，乐观向上，在困境中磨砺自己，消除因贫困而产生的如敏感、自卑、封闭等心理障碍的同时，尽可能为贫困生提供勤工助学机会，目前设立的勤工助学岗位超过500个，帮助贫困生获得国家助学贷款100多万元，使这些贫困生不因生活困难出现心理障碍，以良好的心态顺利完成学业。
2.大学生心理健康教育要与校园文化建设相结合。校园文化建设是学生德育的载体，也是心理健康教育的载体，学校在进行校园文化建设时，要增加心理健康教育的元素，如建筑物的色彩要和谐温馨，绿化美化要赏心悦目，标语口号要催人奋进，人文景观要意境深厚，用良好的校园文化氛围来潜移默化大学生的心理品质。要充分利用学校的网络、广播、橱窗、报刊等传媒，广泛宣传和开展心理健康教育活动，普及心理健康常识和心理调节方法，使大学生懂得如何防止心理问题，有了心理问题如何去摆脱和消除。有的学校通过组织大学生表演心理情景剧来对大学生进行自我教育，这是一种寓教于乐的教育形式，大学生通过表演心理情景剧，既能提高心理健康水平的自觉要求，又能增长心理健康知识，可谓一举多得。
3.大学生心理健康教育要与学校日常的教育教学活动相结合。目前，不少的学校虽然也认识到了心理健康教育的重要性，但却机械、简单地将之理解为课程教育或开展一、两次轰轰烈烈的活动。熟不知，真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次活动就能实现的。事实上，大量的研究与实践经验都表明，心理健康教育和其它的教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要“润物细无声”的意识和观念；良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。因此，学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到教师每天大量而具体教育教学工作中去，才能把心理健康教育真正做到实处。实践证明，只要充分发挥教师自身的主动性、能动性和创造性，鼓励教师开动脑筋、注意积累、重视交流，完全可以将心理健康教育与学校日常的教育教学活动融合在一起，其教育效果也将非常显著，同时会对学校日常的教育教学活动带来巨大的促进。
关键词：全国学生体质健康调研 《学生体质健康标准》 耐力 台阶试验 高校 体育教学
前言
新中国成立以来，党和政府十分重视和关心人民的健康和体质增强，尤其是对广大青少年学生，先后制定了一系列有关学生体质健康的评价制度。最早颁布实施的是1958年的《国家体育锻炼标准》（以下简称《劳卫制》），《劳卫制》的颁布实施在一定的历史阶段对提高我国学生的体质健康起到了非常好的作用，但随着社会的发展和时代的进步，《劳卫制》在对学生体质健康评价中存在的工作量大、数据统计处理技术落后的不足之处逐渐显现。90年代初，针对这种情况，国家体委、国家教委组织专业人员，根据当时近几年我国青少年儿童体质的发展变化，学校体育工作的逐步改善，以及当时广大青少年儿童的实际“达标”能力和水平，对《劳卫制》进行了适当的调整和修改，于1990年1月颁布实施了新的《国家体育锻炼标准实施办法》，对广大学生而言统称为《学生体育合格标准》。
2001年国务院召开了全国基础教育工作会议，并做出了《国务院关于基础教育改革与发展的决定》，其中提出要“制定并实施学生体质健康标准”。为贯彻落实《决定》精神，教育部和国家体育总局组织国内专家学者在总结《国家体育锻炼标准》和《学生体育合格标准》成功经验和充分调研的基础上，研究形成了《学生体质健康标准》，并于2002年7月正式颁布实施。
在这些评价标准实施的同时，为了充分掌握我国各省市、地区学生体质健康状况和发展趋势，以为制定各阶段学校体育卫生工作发展规划提供更科学的理论依据，1979年，在原国家体委、国家教委、卫生部、国家科委和国家民委五部委领导下，第一次在全国范围内开展学生体质健康调研工作。以后每隔5年进行一次，2005年是我国第六次在全国范围内开展学生体质健康调研工作。从历次的调研结果来看，总体来说，我国的学生体质健康状况持续得到改善，但仍然存在不少问题，其中，学生的速度、力量、耐力素质下降趋势明显，已是不争的事实。
1. 2005年全国学生体质健康调研陕西省大学生耐力项目检测结果的对比分析与研究
1.1 2005年全国学生体质健康调研陕西省大学生耐力项目检测结果与《大学生体育合格标准》得分的对比
1.22005年全国学生体质健康调研陕西省大学生耐力项目检测结果与《学生体质健康标准》中耐力测试项目得分的对比
1.3 2005年全国学生体质健康调研陕西省大学生耐力项目检测结果与西安建筑科技大学《学生体质健康标准》实施阶试验测试的结果对照
1.3.1对西安建筑科技大学三年《学生体质健康标准》实施阶试验测试得分结果严格按2005年全国学生体质健康调研样本构成，随机抽取，得出我校城男台阶试验测试得分平均为15.8分；乡男台阶试验测试得分平均为15.2分；城女台阶试验测试得分平均为15.7分；乡女台阶试验测试得分平均为15.1分；男生台阶试验测试得分平均为15.5分；女生台阶试验测试得分平均为15.4分。
1.3.2对西安建筑科技大学三年《学生体质健康标准》实施阶试验测试指数结果严格按2005年全国学生体质健康调研样本构成，随机抽取，得出我校城男台阶试验测试指数平均值为50.3；乡男台阶试验测试指数平均值为49.3；男生台阶试验测试指数平均值为49.6；城女台阶试验测试指数平均值为45.9；乡女台阶试验测试指数平均值为45.3；女生台阶试验测试指数平均值为45.6。
2. 分析与结论
2.1 2005年全国学生体质健康调研陕西省大学生耐力项目检测结果显示乡村学生在耐力测试项目中的成绩好于城市学生，这可能与学生吃苦耐劳精神和家庭及生活环境有一定关系。
2.2《学生体质健康标准》在台阶试验与1000米跑（男生）、800米跑（女生）的评价标准上大大低于《大学生体育合格标准》评价标准。在城市学校中，耐力跑不作为大学生体质健康评价项目和指标，可能是导致学生在耐力方面的能力进一步下降的因素之一。
2.3《学生体质健康标准》规定大学生在耐力测试和台阶试验选项上只能进行台阶试验；城市学生在台阶试验的测试数据和测试得分上要高于乡村学生，可能与台阶试验测试对学生的耐力要求不高，对学生节奏感和协调能力有一定要求有关，城市学生在这方面要好于乡村学生。
2.4 体育课程设置对耐力项目的忽视，也可能是造成导致学生在耐力素质进一步下降的因素之一。
3. 建议
3.1 《学生体质健康标准》在身体素质方面，尤其是耐力素质方面的评价标准低于《大学生体育合格标准》评价标准；耐力测试项目作为大学生体质健康评价项目和指标，是改变大学生耐力素质下降趋势的有效战略和途径；高校在贯彻实施《学生体质健康标准》时不应过分看重《学生体质健康标准》测试总体结果（如：优秀率、良好率、及格率等），应看重学生体质与健康个体发展水平。
3.2 积极进行高校体育教学改革，注重体育课程的适当调整，使课程设置与实施《学生体质健康标准》和提高学生身体素质尤其是运动素质相适宜，使体育课程设置朝着全面提高学生体质健康水平的理想方向发展。
3.3 高校应根据学校自身的特点和体育资源状况，开展有利于学生体质健康的各种群体竞赛活动，扩大学生参与活动的层面和人数，调动学生参加课外体育锻炼的积极性。
3.4 在专项技术课教学内容中有目的性地增加身体素质尤其是耐力素质的教学和考核，如：每学年第一学期，一年级学生要进行1500米跑（男生）、800米跑（女生）的达标考试；二年级学生要进行3000米跑（男生）、1500米跑（女生）的达标考试。达标考试合格，可参加年终体育课成绩总评；达标考试不合格，年终体育课成绩总评为不及格，督促和引导学生加强耐力素质的锻炼，达到提高的目的。
3.5 进一步加强学生体质健康意识的培养，改变部分学生参加《学生体质健康标准》只求及格的惰性思想，力求实施《学生体质健康标准》和全面提高学生体质健康水平双丰收。
3.6 高校应建立健全学生身体素质方面的监测、跟踪调查和信息反馈体系，为学校体育工作的良性开展提供理论依据。
3.7 因材施教，尝试和扩大高校体育教学运动处方教学方式的运用。
3.8 客观辩证地看待《学生体质健康标准》的实施，加强《学生体质健康标准》的实施与高校体育教学协调统一，实现全面提高学生体质健康水平的最终目标。
参考文献：
［1］国务院.中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定.1999.
［2］学生体质健康标准研究课题组编著.《学生体质健康标准（试行方案）》解读［M］.北京：人民教育出版社，2002.
［3］国家体委、国家教委文件（90）体群字15号.关于在全国各级各类学校推行《国家体育锻炼标准实施办法》的通知.
亲爱的读者，小编为您准备了一些心理活动总结，请笑纳!
心理活动总结1__—__学年(下学期)主要活动介绍及总结
一、主要活动以及工作成果
一、换届以及工作交接
1、根据学院推荐以及选举，决定由我担任哲学学院心理卫生协会会长，并招募新会员。
2、、举行全体会员大会，内容包括选举新一届的协会副会长以及秘书长等、广泛听取大家的意见进一步完善和修改原有的协会章程并制定学期工作计划。
制作协会通讯录并建立协会qq群和公共邮箱。
二、本学期活动开展
(1)心理健康教育活动
1、4月，筹备心理学期刊，主要为心理学以及心理健康教育相关文章的收集。
2、5月15日晚6︰30在哲学学院报告厅举行了“心理艺苑”系列活动之心理影片展映，播放了影片《心灵捕手》。
精彩的影片激起了到场同学对于心理咨询的极大兴趣，影片过后大家展开了热烈的讨论。心理学系主任，张掌然教授随后做了点评，提出了年轻人树立理想的思考。活动分前期策划、现场实施和后期宣传三部分，已通过未来网进行了宣传。
3、、5月12日下午，结合学院学生会的“素质拓展越野比赛”，组织协会成员参加，增进彼此的熟悉。
4、、5月底至6月初，作为本院学生心理互助组织，参与学院关于“武汉大学学生工作特色基地之心理健康教育基地”的申报工作。
主要工作为提供部分材料，并进行撰写和宣传。
5、5月，组织和鼓励各班同学参与校心理卫生协会组织的“心理健康教育之星”风采大赛。
其中，我院心理学系叶颖同学最终获得了“心理健康之星”的称号。
6、6月8日晚7:30，在哲学学院南楼113教师，组织了大家同来自美国心理治疗专家博士进行了一次有关心理治疗的小型沙龙。
在这一次全英文的交流中，大家进一步了解了国外心理治疗的现状，开拓了眼界，增长了知识。这位来自大洋彼岸的老太太用丰富的学术知识和风趣幽默的语言赢得了在场同学的尊敬;心理学系和心理协会的同学也用标准的英语，丰厚的文化底蕴深深感染了这位美国博士，美丽的武汉大学也给她留下了一个很好的印象。
(2)心理学系列讲座(此部分活动主要是结合了学院心理学系的优势，通过邀请国内外知名专家，给大家作了多场心理学专业以及心理健康的讲座和报告，是我们协会的特色活动之一。)
1、4月10日上午9时至11时，北京大学心理学系教授、国家教育部语言文应用管理司司长王登峰在哲学学院多功能报告厅作了题为“中西方的性善——性恶文化差异与心理学研究”的报告。
2、5月18日上午9：00，美国密执安大河谷州立大学心理学教授徐晓娟博士在哲学学院报告厅作了题为“记忆心理学研究”的报告。
3、5月26日上午，“寻求与多学科整合协同发展的心理学研究之路”——武汉大学现代心理学研究中心成立暨学术报告会在哲学学院报告厅举行。
历史学院资深教授冯天瑜、社会学系罗教讲教授、文学院昌切教授、新闻学院单波教授、哲学学院郭齐勇教授和钟年教授分别结合自身的学科作了精彩的跨学科报告。
4、6月4日晚7点，学院报告厅，就目前的大学生就业形势，南京师范大学心理学教授杨鑫辉作了题为“新经济与职业指导”的报告。
心理活动总结2__年5月25日，我校根据《__省教育厅关于开展“5.25”心活动的指导意见》精神及__区教育局通知要求，结合我校实际，为了培养学生良好的心理素质、稳定的情绪，拥有健康快乐、积极向上的生活环境，促进学生的身心健康发展，树立心理健康意识，进一步推进和谐校园的建设，在全校开展了以“珍惜生命，关爱自己”为主题的“5.25”心理健康日活动。学校领导非常重视本次活动的开展，给予积极支持与指导。并在政教处、总务处的大力配合下，开展了大量富有成效的工作。现将活动开展情况总结如下：
一、宣传教育：
学校及时在校园内展出心理知识横幅及展板，进一步宣传心理学知识，扩大学生视野，使学生走近心理，亲近心理。通过宣传教育，让学生了解心理学基本知识和掌握心理调节方法。逐步推进心理健康教育，促进了学生心理素质的提高。
二、中学部心理健康教育手抄报设计与评比
在中学部各班开展心理健康教育手抄报评选活动，要求围绕5.25“珍惜生命，关爱自己”心理健康为主题，选题积极向上，版面设计精美，内容丰富。在心理健康教育日，并及时评选出一等奖两名，二等奖五名，三等奖八名。获奖的心理健康主题的优秀手抄报在校内专栏展出。并为七年级孙韵涵等十五名获奖的同学颁发了奖状和奖品。校领导为获奖心理手抄报作者颁奖
此活动既普及了心理健康知识，帮助同学们正确地认识自我，同时给自己的心灵解压，面对生活和挑战的同时，也要学会在这个奋斗的过程中保护自己，爱护自己;学会倾诉，吐出心中所有的不快;学会放手，停止所有徒劳的追逐。要更加地学会爱惜自己，珍重自己。学会爱自己，并不只是单纯地爱自己。而是透过爱自己的方式，去一并热爱自己的生活，热爱自己的同伴，热爱自己生活的蓝天，感染身边的人，促进人际关系良性发展。并希望通过本次活动，让全校学生和教师学会爱生活，爱他人，爱自己，快乐幸福地度过每一天!
三、小学部一至六年级心理游戏。
利用中午写字课时间，通过校园广播，组织开展心理健康小游戏活动，请班主任配合指导。
a、游戏一：沟通的游戏(拳与掌、人字指)通过活动，在游戏中让学生了解沟通的技巧，学会了多站在别人的角度想问题，加强了自身的心理素质，培养了与老师、同学的沟通和互动。
b、游戏二：合作的游戏 ( 千手观音)这个游戏通过小组合作，提高了班级凝聚力，人人为集体付出，并在集体活动中获得幸福感受，学生们在游戏活动中体会到集体给予的力量。
c、游戏三：画自己通过学生画自己，了解自己，并进行调整。这是一种心理画的技巧。有助于学生进行自我调节。
这次活动在团体情境中提供了心理学的帮助与指导，使学生通过团体内人际交互作用，促使了个体发展。在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。
四、组织全校各班心理委员，__灾区学生观看电影《仙境之桥》并开展电影人物心理健康分析。
各班心理委员和__籍学生在看电影《仙境之桥》。
共有近80人参加了这项活动。在观看过程中，同学们都很投入。影评过程中，大家积极分享，畅所欲言。
九年级王__同学说：“想象力太奇妙了，也许是我们平时太缺乏想象力，所以生活中少了很多乐趣。其实这种办法可以减压哈~~~”，七年级张__同学感悟到：主动帮助别人不需要回报，但是总会得到意想不到的惊喜!所以，帮助别人可以快乐自己!
八年级白__和九年级高__感悟：友谊的珍贵，是世间无价之宝。
九年级同学也表达了即将毕业，对学校、老师和同学的留恋之意，非常温暖。
老师也谈到自己的感悟：对于男生和女生的教育，各国家的家长有不同，也许是因为父亲希望自己是男孩所以用男孩的方法教育，今天又坚强的性格应感谢父亲的严厉!
在整个观赏和评论的过程中，大家积极发言，学习到体会他人情绪，愿意帮助他人等品格可以让人幸福，了解自身的优缺点以及正确对待成长中遇到的困难和问题。收到良好效果。
以上是我校在__年5.25心理活动日中所做的工作，由于经验少，过程安排不够细致，还存在一些不足之处。今后，我校将继续加强心理健康建设，更好地利用心理健康日开展丰富多彩的活动。
心理活动总结3我校的心理健康教育工作，以《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部《中小学心理健康教育指导纲要》为指导，以完善学校心理健康教育的组织机构和工作机制为保障，以提高教师的心理健康水平、促进学生健全人格发展为目标，紧密结合新课程改革精神，不断加强学校心理健康教育工作，努力提高了学校心理健康教育的质量和水平。总结如下：
一.组织管理
成立了以校长为组长的心理咨询领导小组，由接受过心理咨询培训的孙玉川老师担任心理咨询老师，定期开展心理咨询工作。
二.心理咨询
心理咨询是心理咨询室的主要工作之一，我们积极开展针对学生和老师的个体咨询和针对学生的团体咨询。做好学生的个别辅导工作，为来访的学生提供咨询，对学生在成长，学习和生活中出现的心理行为问题给予指导，帮助他们排解心理困扰，对于个别有严重心理障碍和心理疾病的学生，应及时识别并转介到专业诊治部门。每周二、周三咨询室有咨询老师值班，开放时间为：中午12：00到13：00，下午15：00到17：00。通过同伴互助，促进班级心理卫生工作的开展。心理咨询室对各班知心姐姐进行定期的心理培训。由孙玉川老师负责。周二“知心姐姐”活动,及时进行信件回复。对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时进行认真、耐心、科学的心理辅导，帮助学生解除心理障碍。
本着家校合作的理念，“成功父母成长讲堂”对一年级，四年级，五年级开放，协同德育处办好家长学校，及家委会工作。积极动员与争取家长的配合与支持，建立有利于学生发展的家校合作教育系统。热心真诚地为家长们在家庭教育中出现的困惑提供帮助，并且与教师配合，对相关学生进行疏导，同时帮助改变家长一些不合理的家教观念，使学校教育工作得到全面的稳固，全方位启发学生自己认识自己，自己接纳自己，自己帮助自己，自强自立，健康快乐的成长。
与家长合作，为学生个人心理健康发展提供了十分重要的条件，建立学生心理档案，记录每一个学生心理成长的轨迹。发现学生有心理问题时，就可以积极给予心理辅导和心理咨询，通过一段时间的调整或矫治，仍可以通过心理档案考察效果。因此心理健康档案能对每位学生个人的心理成长、心理潜能开发提供帮助，为通过心理辅导和心理咨询解决学生心理问题和心理障碍提供了重要保证。同时，学生心理档案还可以揭示教师教育教学工作中的问题，家长在家庭教育上的问题，揭示学生共性心理品质的问题，能促进学校和教师与家长更新教育观念、转变教育思想、改革教育方法、创设良好的学校、家庭心理环境，从而提高学生的心理品质，促进学生心理的健康发展。
针对少年儿童活泼好动的年龄特点，开展丰富多彩的教育活动，为他们创造良好的教育情境，培养健康向上的班风，学风;积极推进班级管理和教育方式的民主化，充分发挥学生自主管理能力。面向全体学生，立足于学生发展性、预防性的心理健康教育，做到预防、疏导为主，干预、治疗为辅。加强每周心理健康课的指导与研究工作。密切与班主任的联系，更好地与学校德育工作有机结合。发挥了班级知心姐姐的作用，并对他们进行培训。认真细致地做好个别咨询辅导工作，在个案上有所突破。
三、课程开设
每周一次的心理辅导活动课是我校心理健康教育的一大特色，是针对全体学生进行的心理健康教育活动。本学期要让心理课成为培养学生积极心理品质，促进学生健全人格发展的主阵地。根据低、中、高不同年段学生的特点开展系列性、主题性的心理健康教育辅导活动。
心理讲座是有效的心理教育途径，特殊的空间和环境能起到积极的放大式的教育效果，互动与沟通多种思想的融合是讲座的优势，所以应该加强校园心理讲座。本学期从以下几个方面开展了工作：(1)针对一年级新生的适应学校生活的心理教育。(2)针对五年级学生开展青春期的心理教育。(3)开展针对班主任的心理讲座。从学生的心理特点、心理发展规律、心理诉求等进行介绍和讲解，促进师生关系的改善，促进和谐班级建设。(4)利用家长学校授课宣传家庭心理教育的有关内容。开办《成功父母成长讲堂》培训班。
举行“教师心理成长工作坊”活动。老师们兴趣盎然的进行了“口香糖”、“肢体语言”、“扶棒”等互动活动。在活动中主动了解他人，与人沟通，发现同事的兴趣爱好。在团队合作中体验领导、配合，服从等角色，悦纳自己，欣赏他人。教师心理成长工作坊，已经成为学校提高教师队伍建设的一项不可缺少的部分，它能使老师们在活动中不断反思，对于缓解工作压力，提高自己的工作效益起到积极的推动作用。
积极利用校园广播，网络，板报，宣传栏等形式，广泛宣传普及心理健康知识，培养学生的心理健康意识，从而营造积极，健康，向上的校园文化氛围和心理健康教育环境。
四、心理健康师资队伍
目前，我校仅有孙玉川老师接受过心理咨询的培训。远不能满足学校的心理咨询工作。“工欲善其事必先利其器”。学校的心理咨询室要想真正的发挥好作用，心理咨询教师的选配至关重要。心理咨询专家们认为：500名学生以下的学校，至少应该配备两名专职心理老师，然后按照每增加250名学生增加一名心理老师增加配比，同时还要注意性别、年龄等搭配，从而让学生有自然地选择。
在政府加大投入的基础上，学校要在优秀教师中选择师德高尚、有责任心、特别是有爱心和耐心的老师参加心理教师的培训。心理辅导的成效主要取决于心理教师的专业水平。通过对心理教师的培训，使其自身心理健康、懂得心理学专业知识,掌握心理辅导技巧和心理训练方法。只有这样的教师，才能以极端的工作热情，不厌其烦的态度对学生进行心理上的疏导。
心理活动总结4中心小学在第三个心理健康教育月教育活动中，能够遵循“加强队伍建设，提高师资水平;加强机构建设，重视心理辅导;落实心育课程，促进均衡发展”的原则，贯彻落实自治区教育厅《关于开展第三个心理健康教育月活动的通知》文件精神，将工作与研究相结合，立足为学校发展服务，为师生健康成长服务，推进我校心理健康教育，加强我校心理健康教育教师队伍建设，使学校心理健康教育在我学校逐步普及并产生实效，不断提高我校心理健康教育的科学化、普及化和均衡化发展水平。
在活动中通过培训、研讨、展示活动，培养一支合格的校园心理健康教育的教师队伍;通过学校心理辅导机构建设，促进学校心理健康教育工作落到实处;落实义务教育阶段间每周一节的心理健康教育活动课，做到有课时、有教师、有教学设计、有心理咨询室、有个案积累;通过课题研究，逐步提高我校心理健康教育的质量，使学校心理健康教育工作制度化、规范化、科学化。
工作要点
(一)、推进我校心理辅导机构建设
学校心理辅导机构是为学生提供心理健康服务的专业场所，心理辅导是缓解和消除学生心理困惑，促进学生健康成长的重要途径。根据自治区教育厅《关于开展第三个心理健康教育月活动的通知》文件精神，我校成立了由校长负责，少先队主抓的领导组织机构。并根据学生的心理发展特点、结合本校的实际情况，建立了学校心理咨询室。
(二)丰富的心理健康教育内容，促进了教育质量的提高
1、加强学校心理健康教育，把教师的培训教育工作列入学校继续教育内容之中。
在本月里开展了心理健康讲座，主题——激励的作用。听了讲座还结合本月学校组织的“在学科中渗透学生养成教育”的经验交流，展开了研究活动。按照“以点带面、逐步普及”的工作思路，发挥少先队心理健康教育的指导作用，通过发挥少先队主题队会课和思想品德课这主渠道的作用，进一步探索学校心理健康教育的方法和途径。
2、通过心理健康教育月活动，推进学校心理健康教育工作。
通过教育月的宣传和重点培训，让学生懂得心理健康在成长过程中的重要性;让全体教师了解学校心里辅导的理念，学习师生关系、教师与家长沟通的一般方法，懂得教师心理健康与自我维护，能在教育教学过程中体现心理健康教育的理念。培训方式采取举办——我是勇敢的小军人，我会……手抄报、“学会交流”专题讲座、网上培训、课堂教学研讨、案例反思和“分享快乐，播撒快乐”主题队会课竞赛、为五站结对子学校送心理健康课、“心手相牵”亲子营系列活动等方式开展了形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，为教师、学生、家长提高心理健康水平做出了积极的努力，为构建和谐校园做出了贡献。
(三)、存在的问题和一些建议
1、由于一个月的时间比较短，只能是集中组织开展一些主题教育，缺少教育的系统性、针对性。
对于教师、学生的心理健康教育是要渗透到大德育的环境之中，才能实现润物细无声之功效的。
2、有些活动还只追求了量的变化，而质的变化还有待于工作的深入。
3、开展心理健康知识宣传活动的力度还不够大，面也不够广。
提高教师、学生、家长的心理健康水平，是要构建多元化的教育氛围，才能达到教育目标的，光靠学校一家单打一，工作的力量很微弱。所以，建议：在媒体上，教育部门要多呼吁，全社会人人都来关心心理健康教育工作，为提高全民素质做出贡献。
心理活动总结5各位老师、各位同学：
下午好!让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心世界的困惑;让脸上失去笑容的不是魔难，而是禁闭心灵的缄默;任何一个正常的人都会有心理上不适应的问题，人的一生就是不断体验心境、不断调整自我、不断适应社会的过程。但我们都希望自己能具有一颗明净的心，都希望自己的心态能保持积极、和谐。今天，我们在这里举行“第四届岭东“5.25—我爱我”心理健康日活动”总结会，大家知道，每年的5月25日，就是我们学校的心理健康日，之所以采用5月25日，是取其“5.25——我爱我”的意思，旨在向全体师生普及心理健康知识、宣传我校心理健康工作、提高整体心理健康水平。使我校心理工作更加规范、高效!
这次健康日活动，我们安排了下列丰富的内容：
2、心理剧比赛(赵雅丽、赖倩瑜、杨少敏、阳作香)
4、心理健康主题班会比赛(谢斌)
5、“我爱我的25件事”(学生会)
6、心理知识抢答(肖彩霞、心语坊)
7、心理游戏(陈晓敏)
8、趣味心理自测(毕婉琳、广播站)
10、心理访谈：我心目中的“完美”男生和女生调查(祝燕萍、陈桂旋)
昨天刚刚结束的心理剧比赛，演员全情投入、精准地表现了角色的心理困惑、矛盾冲突与解决策略，他们在表演中道具和场景更换快速而安静，一看就是训练有素、团结协作的团队。这次的心理剧比赛，同学们对心理剧技术也有了一定的把握，运用比较娴熟，这有赖于赵雅丽老师的多次专题培训和不厌其烦的现场指导。赵雅丽老师珍惜学习机会，克服重重困难将所学运用于教育活动当中，“爱与专业，让每一个生命如花开放”，赵雅丽老师用行动和成果演绎了这句话。
心理剧各班的班主任老师，他们付出了辛勤的汗水。接受任务、创作剧本、组织排练，期间有欣喜也一定有失望甚至煎熬，赵雅丽、黄艳清、陈奕兰、冯惠芳、陈晓敏、苗苗老师还亲自担任角色，身先士卒，为学生树立榜样和信心。一路走来，他们和学生一起收获了心灵的滋润和成长，师生和谐和班级凝聚力的提升。
心理剧学生观众暨评委都出色完成了“学习、观摩、体验、评价”的任务，全程安静、认真，会风良好。他们所交的“心理剧心得分享暨评奖券”情况如下：会计专业部4个班全部交齐，09制冷1班，09制冷2班、09计算机1班、09电商班、09商英班也全部交齐，在此提出表扬。09商英刘卓妍、09会计2班冯淑欣、09会计1班的何润弟、10汽1班的冯杰勇等16名优秀观众，他们的心得将通过“5.25-我爱我材料汇编”和《心语》向大家展示。
在“我爱我的25件事”活动中，我们对全校各班统计表明，10计2、09商英参与人数最多，完成任务最好，再次提出表扬。同时，统计还显示，25件事情中，同学们最喜欢的三件事，分别是“对老师说“老师好”、“把自己愉快的事与他人分享”、“穿上自己最喜欢的衣服外出”。
关键词：体育；健康；教育；关系；体系
长时期以来人们对健康的理解是十分狭隘的，认为身体没有生病、没有损缺便是健康，更多地把健康与身体、生理健康完全等同起来。 随着 科学 的 发展 和时代的不同， 现代 健康观对健康衡量的标准不仅仅是指四肢健全、无病。除身体本身健康外，还要求精神上有一个完好状态。在体育教学中，健康教育的目标应该是以体育为生活方式的调节手段，注重体育对人的内在影响，在运动过程中追求精神升华和人格的完善，在自我实现、自我超越中达到挑战生活、驾御生活的目的。体育健康教育的内容应该包括体育的科学性教育和体育的文化性教育，注重对体育文化价值的开发、利用和创新。
一、更新观念，提高认识
1.牢固树立“健康第一”的指导思想，在体育教学中，以增强学生体质，增进学生健康为出发点，体现身体、心理、社会“三维”健康观，实现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域目标。
2.新的课程标准，体现以人为本的思想。即体育教学要从学生的发展、学生的实际、学生的需要出发。根据新课改的指导思想，体育教学不再是以教师为主，而是以学生为主，学生是学习的主体。学习是经验的重组和重新理解的过程，在这个过程中，学生是自主的学习者。学生来到学校，不是被动的接受知识，而是要积极主动的进行知识建构。通过自主的知识建构活动，学生的创造力、潜能、天赋等得以发挥，情操得到陶冶，个性得到发展。
3.教学方法要创新，以培养学生的学习兴趣为主，采用启发式教学、探究教学、情景教学等、最大限度的调动学生学习积极性，提高学生的学习兴趣，加强教师对学生学法指导。
4.改革评价体系，改变以往以期末考试成绩为最终成绩的评价方式。采用学生自评、小组互评、教师评、家长评相结合的评价体系。发挥评价促进学生发展、教师提高和改进教学实践的功能。
5.积极开发校本课程，探索学生喜欢、符合本地区、本校、教师本人特点的教学内容。需要指出的是校本课程的开发，是学校的集体行为，即在学校校长的统一领导下，在学校教务处的指导下，根据学校校本课程开发计划进行。
二、认清中学体育与健康教育的关系
中学体育是基础教育的组成部分， 它是根据国家制定的德、智、体全面发展的教育方针以及社会需要， 依据学生身心发展的特点， 以适当的身体练习和卫生保健措施为手段， 通过多种组织形式所进行的一种有计划、有组织的教育活动。其目的是有效的锻炼学生身体， 增强体质， 培养学生的体育能力， 进行思想品德教育， 提高运动技术水平， 为社会培养身心健康的后备人才。而健康教育是以学生为对象， 以身体健康为目的的教育活动。它主要是通过课内外的各种教育、教学， 有目的、有计划、有组织的培养学生各种有益于自身， 有益于全民和社会的健康行为与习惯；提高学生的卫生保健知识水平， 使他们能自觉的改造和保护环
境， 能动的与危害身心健康的各种因素作斗争； 预防和减少一些常见病， 尽可能的避免意外伤害， 增强体质， 促进身体发育， 为终身体育奠定基础。美国教育总署指出， 健康教育是人们能够选择有益于健康行为的所有的学习的总和； 世界卫生组织也认为，健康教育的重点在于它的全民性以及有碍健康行为的改变， 通过有效地运用现有的卫生系统， 根据自身的实际情况， 改善目前的健康状况和生活环境， 并以此促进自我健康。中学体育工作者应充分认识到， 学校体育在实施健康教育中的诸多优势与可能条件开发体育健康教育的巨大潜能， 将体质教育、心理教育、卫生保健教育有机结合融为一体， 构建三位一体的体育教育新模式。这应是我们面临的新工作， 也是落实健康第一指导思想的具体体现， 是当今学校体育教育发展的必然趋势。这样中学体育自然就为健康教育提供了必要载体和有效途径。
三、确立健康体育教育体系
体育与健康课的教学应以提高学生的身心健康水平为宗旨，与德、智、美等各育有机结合，促进学生身心全面发展。新课程确立的体育与健康课程目标体系，明确规定了以下课程总体标准：1.增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；2.培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；3.具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力和合作精神；4.提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；5.发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。这一目标体系避免了过去所用的套话、空话，显得更加明确、具体，具有可操作性。就教学宗旨来看，体现了以学生运动技能培养为主的价值取向向学生身心和谐发展的多维价值取向的转变。实施这一目标体系，要遵循以下规律：一是目标的权威性。课程目标是根据初中阶段学生身心发展规律制定的，不可随意拔高或降低；二是目标的灵活性。新课程目标体现了总体要求的规定性与实施单元的灵活性的有机结合，在选定具体项目或内容后，执教者可根据教学内容和学生实际确定目标；三是目标的层次性。根据各年龄阶段学生发展水平，将目标纵向分解，形成目标树，使各阶段教育目标具体化；四是目标的针对性。体育与健康课必须关注学生的性别和年龄等因素，在总体目标范围内，根据学生性别和年龄特点确定教育目标；五是目标的全面性。体育与健康课目标既有显形的习惯、技能目标，也有隐形的品质、情感目标，设计目标应综合考虑，不可偏废。
【关键词】职业教育；健康教育；健康生活方式；体育生活方式
A Survey and Analysis of Healthful Life-style of Students in Vocational Colleges
ZHANG Xiu-ling, LAI Ying-shuang
(Zhengzhou Vocational Technical College, Zhengzhou 450121, Henan)
【Abstract】 A survey of the current situation of healthful life-style of students in vocational colleges shows that the life-style is in general of medium health level. The healthful life-style of students declines yearly. There is no obvious distinction between senior high school students from urban and rural areas in their life-style and health level. The healthful life-style of students from different grades declines with the grade. This article holds that though these students are in possession of healthful life-style and attitude, they should still improve themselves in some aspects. These colleges should provide health education in different forms for students to help them foster healthful behavior and way of living so as to improve their health quality.
【Keywords】 vocational education, health education, healthful life-style, sports life-style
在“以人为本，全面发展、健康第一”的素质教育中，职业院校应开展形式多样的健康教育，使学生掌握必要的健康知识，提高健康意识，养成良好的行为生活方式，提高学生的健康素质，使每位学生都能形成全面健康的素质结构，成为社会需要的专业性人才。本研究旨在对当前职业院校学生健康生活方式进行调查，深入了解和掌握学生健康生活方式的情况、特点及存在的问题，找出影响学生健康的主要生活方式因素；为开展职业院校学生健康卫生服务，深化健康教育改革，大力推进职业教育，全面实施素质教育提供参考意见。
1研究对象与方法
1.1研究对象
本研究以郑州职业技术学院、商丘职业技术学院、信阳职业技术学院、鹤壁职业技术学院、濮阳职业技术学院、三门峡职业技术学院等6所职业院校的1000名大学生为研究对象，对职业院校学生健康生活方式进行调查，了解学生健康生活方式的现状，分析影响学生健康的主要生活方式。
1.2研究方法
1.2.1文献资料法
通过网络期刊查索等方式查阅、收集健康生活方式相关的资料，为确立职业院校学生健康生活方式调查问卷，并进行了归纳、比较和数理统计分析。
1.2.2问卷调查法
根据《健康生活方式自评问卷》〔1〕，依据世界卫生组织的健康标准〔2〕，结合大学健康教育和健康促进对学生健康生活行为方式实践规范要求〔3〕，自编《职业院校学生健康生活方式调查问卷》。以河南省6所职业院校的部分学生为调查对象，共发放问卷1000份，回收894份，有效问卷865份，有效回收率86.5%。
1.2.3数理统计法
采用Excel建立原始数据库，用SPSS13.0统计软件处理，采用频数统计、T检验等统计学方法，对数据进行处理分析。
2结果与分析
2.1职业院校学生总体及不同性别调查结果与分析
职业院校学生总体处于中等健康水平，身体健康、营养状况、压力控制和职业健康处于中等水平,其他几项都处于良好水平。男生总体处于良好健康水平，女生总体处于中等健康水平。男女差异不显著，显著差异的是身体健康、情绪健康、压力控制、智力健康、职业健康和不良习惯等方面（见表1）。
表1显示，男女生身体健康行为方式不能令人满意，这可能与学生的身体生长发育逐渐成熟，对身体健康需求和动机比较低，健康意识淡薄，不规范要求自己身体力行有关。因此，男女生都应该提高体育锻炼的意识和自觉性，积极主动地参加体育锻炼，养成终身参加体育锻炼的良好习惯。同时还应注意日常医疗保健，提高自我保健能力、预防疾病及维护自身的健康。
男生的情绪调节、智力健康和职业健康好于女生。因此，女生应加强维持情绪稳定和调适的能力，加强自律与自制能力的培养；提高自己做出健康决策和获取最新健康信息的能力；进一步明确职业性疾病的预防、健康监测和急救能力对自身健康的重要性。在吸烟、酗酒和药物滥用等不良习惯方面，男生非常显著的多于女生。因此，应注意传授男生关于不良习惯的健康知识，提高健康意识，帮助他们改变不良习惯。
2.2城、乡学生健康生活方式调查结果与分析
城、乡学生健康生活方式都处于中等水平。乡村学生除不良习惯、情绪、精神、社会、智力和环境健康等都处于良好水平外，营养状况、职业健康和压力控制处于中等水平,身体健康处于中下等水平。城镇学生除不良习惯、精神、社会、智力和环境健康等都处于良好水平外，情绪健康、营养状况、职业健康和压力控制处于中等水平,身体健康处于中下等水平。职业院系学生健康生活方式的城乡差异不显著（P>0.05）。乡村学生情绪健康优于城镇学生，但不具有显著性差异（P＞0.05）。城乡学生身体健康不容乐观，均处于中下等水平。学生健康生活方式城乡差异主要为不良卫生习惯，乡村学生不良卫生习惯比城镇学生要多并且差异具有显著性（0.01＜P＜0.05）（见表2）。
表2表明家庭健康教育对城乡学生健康生活方式和健康状况具有显著影响。由于城镇学生可能由于从小接受到比较好的家庭健康教育，不良习惯要比乡村学生少，但是由于城镇学生的娇生惯养，在情绪调节上，不如乡村学生。因此，要针对孩子的不良健康行为方式，从小加强家庭健康教育，为孩子的终身健康和生活幸福奠定坚实的基础。
2.3不同年级学生健康生活方式调查结果与分析
调查结果显示，大一、大二学生总体处于良好水平，大三处于中等水平。大一与大二学生每项健康生活方式都处于同一水平，身体健康处于中下等水平，不良习惯、营养状况、职业健康状况处于中等水平，其他处于良好水平。大三学生身体健康处于中下等水平，不良习惯、营养状况、职业健康状况处于中等水平，其他几项处于良好水平，但总体处于中等水平。在三个年级中，除营养状况、精神健康状况和智力健康状况没有差异（P＞0.05），职业健康状况具有显著差异（0.01＜P＜0.05），其他几项具有非常显著差异（P＜0.01）。（见表4）
从总体上看，大二总体健康水平在所有年级中都是最好的，其次为大一，大三。从健康水平发展趋势看，大一到大二呈现提高阶段，大二到大三呈现下降趋势。其中，身体健康生活方式和健康水平呈逐年下降趋势。这可能与职业院校的体育与健康教育课程开设有关。许多职业院校在一年级开设体育与健康必修课程，有的学校未开设体育课，有的学校只是在二年级开设了体育选修课或开展体育俱乐部形式，让大学生依据自己的兴趣或爱好，主动地积极地参加体育锻炼，提高自己的健康水平。大三学生由于面临毕业，进行体育锻炼的时间少之又少，参与体育锻炼次数、时间、强度和内容对自身健康水平的影响微乎其微。这充分说明现在职业院校体育与健康课程的教学效果和教学质量还有待提高。在促进学生身体健康发展、提高健康素质和生活质量上，职业院校体育与健康课程应该积极培养学生参加体育锻炼的主动性，使学生对体育锻炼价值有比较正确的认识，这有助于职业院校学生在校期间通过体育形成终身体育的观念，有利于提高职业素质，便于就业和参加工作。
不良健康嗜好、情绪健康状况、压力调适、社会健康状况与身体健康状况一样，随年级增长，呈逐年下降趋势。这说明随年级增长，不良健康习惯越多，情绪健康越差，压力控制能力越差，社会健康状况也越差。说明，随着年龄增长、生长发育、职业技术学习、就业等因素影响到以上诸方面健康意识和行为的变化。
职业健康状况随年级增长呈上升―下降―再上升的复杂变化趋势。这说明，随着大学生科学文化知识结构和专业技能的增长，一年级大学生在没有完全掌握大学知识结构和能力要求的情况下，对未来职业只是产生朦胧的认识，到掌握部分专业文化知识后对未来职业的美好憧憬，再到专业知识结构的深入学习和了解以及社会实践中所受到的挫折后对未来职业的担忧，再到经历社会实践锻炼后，对未来职业选择和职业对健康的影响清醒地认识的一系列连续的正确的职业健康意识变化过程。
3结论
3.1学生对自身健康及生活非常关注，已具备了许多有益于自身健康的行为生活方式和态度，有利于在未来生活中获得良好的健康水平和生命质量，但身体健康、情绪控制等诸多方面有待提高。
3.2职业学校要针对不同性别、家庭、年级的学生健康生活方式特点，开展不同形式的健康教育，传授健康知识，提高学生健康意识，使学生强烈地意识到健康素质是当代成才的重要保障，并进一步认识到增进健康是历史赋予职业学生的使命，从而增强他们维护健康的责任感和自觉性，使他们充分认识不健康的行为和生活方式(最突出的是体育生活方式、情绪控制、不良习惯、职业健康状况)的危害，帮助他们养成良好行为生活方式，并督促他们身体力行，以增进其自我保健的能力。
参考文献
〔1〕 孙庆祝.体育测量与评价〔M〕.北京：高等教育出版社，2006：279-286.
201X年度，在市健康教育所和局领导的关心和支持下，全区健康教育工作围绕大局，认真组织健康教育工作实施，稳步推进健康教育工作，加强健康知识宣传，普及健康素养知识技能，加强控烟宣传等，取得明显成效。现将全年工作开展情况总结如下：
一、健全机构，巩固健康教育工作组织实施
加强全区健康教育网络管理，巩固和完善以区健康教育所为中心、以医疗卫生保健机构为骨干、以社区卫生服务机构为依托、以街道、社区为载体的健康教育工作网络，促进全区健康教育工作顺利有效开展。强化医疗机构、街道、社区的工作任务和具体职责，确保层层抓落实的工作局面。
二、落实措施，推动健康教育工作顺利开展
一是经费保障。
财政预算的健康教育工作经费5万元按时到位
，确保健康教育工作顺利开展。二是建章建制。制定下发了《关于开展健康素养促进工作》、《健康中国行-201X年XX区学校传染病防治知识讲座》、《XX区中小学校入学、幼儿园入园新生体检工作实施方案》等文件，明确健康教育工作目标，工作措施、工作职责及工作要求等。 三是加强督促检查。 区健康教育所组织社区卫生服务中心健康教育专干组成督查组，定期深入各街道、社区、学校、公共场所、企业及医疗卫生单位、网吧等开展健康教育工作督查，对督查中发现的问题下发督办函，提出限期整改意见。
三、认真履职，健康教育工作初见成效
一是健康教育宣传栏进一步规范，宣传阵地得到巩固。
各单位、学校、街道、社区、城中村、城乡结合部及公共场所等设置的健康教育宣传专栏，每两个月定期更换宣传栏内容，主要宣传吸烟有害健康、合理用药、传染病防治、常见慢性病防治、饮食卫生等。同时结合区帮扶工作，重点加强对城中村、城乡结合部及无人管理小区健康教育宣传栏规范性制作、按时上墙等的督查指导。 二是大力开展健康教育活动。结合卫生防病重点，利用卫生宣传日、宣传周和送卫生下乡、健康教育知识及健康体检进学校等活动，广泛开展对各种传染病等一系列形式多样内容丰富的宣传活动，共计发放各类宣传材料16万份，健康教育处方8万份，宣传画2600余张（册），悬挂横幅40条，展出宣传展板200块，举办健康教育知识讲座180场次，播放健康教育音像资料300多次，学生健康体检人次近16000人次。三是认真抓好控烟工作。扎实开展公共场所、医疗机构控烟工作，将工作人员戒烟、不在工作场所和公共场所吸烟、宣传烟草危害知识、劝阻吸烟和提供戒烟服务等。 同时通过大众媒体传播活动，带动其他行业主动参与控烟，自觉远离烟草。
[关键词] 网络环境；大学生心理健康教育；影响；举措；综述
[中图分类号] G644 [文献标志码] A [文章编号] 1008-2549（2017） 06-0070-02
一 对于网络环境下大学生心理健康问题新情境与新特点的全面认识
全面认识网络环境下大学生心理健康的新表现新特点，是有效开展网络环境下大学生心理健康教育的前提。当前，大学生在普遍接触并使用网络技术的同时，他们的心理状况呈现出新的特征。比较有代表性的分析是祝军，他从心理学视角加以阐述，主要总结了网络环境下大学生的七种心理表现，比较全面地剖析了网络环境下大学生迷恋网络，恣意在网络世界畅游，借助网络来寻求心灵的解脱，甚至出于好奇或者冲动刻意寻找暴力信息，在网络中尽情宣泄的心理。在此基础上，黄锡榜则进一步概括为五个方面：失落心理、好奇心理、情感需求、自卑不满、娱乐冒险。他们两者都比较系统地认识到网络环境下大学生心理健康存在的问题，并加以分层解析。
还有学者从大学生心理健康发展趋势加以分析，就大学生认知发展趋势、情感发展趋势、人际关系发展趋势、人格发展趋势指出网络带来的正反两个方面的影响，并总结出对于心理健康发展趋势而言，过度沉迷网络给大学生心理健康发展会带来不好影响：长时间上网造成大学生集体观念淡薄、人际交往能力差。
二 对于网络环境下大学生心理健康教育新机遇与新挑战的整体解析
1 网络给大学生心理健康教育带来的机遇
就教育资源而言，储壁茜强调网络可以将各种心理健康教育资源连接起来，整合成一个庞大的信息库，丰富了心理健康教育内容，有利于形成心理健康教育合力。同时也有学者就促进学生发展这一视角指出校园网络文化丰富的资源有利于满足大学生的好奇心，开阔大学生的眼界，有利于形成新的思维模式，增强学习和发展的自主性。
就教育途径而言，网络传递信息的及时性、高速性和互动性，使高校学生不必按传统方式在规定的时间到规定的场所接受心理健康教育，这种灵活、快捷的心理健康教育方式最大程度地扩大了受益学生的范围。而另一方面也有学者总结到通过网络传播手段，高校心理健康教育工作者可以通过网络向学生及时传播心理健康知识，为高校心理健康教育工作开辟了新的工作平台。
就教育效果而言，张宏伟认为网络上的信息资料无所不包，给高校教育工作者带来了便利，对大学生形成健康的网络心理，解决心理问题的困扰起着巨大的作用，这种方式既解决了师资力量不足的问题，又使教师能够更深入地了解学生的心理问题，进而解决问题，大大提高了工作效率。
2 网络给大学生心理健康教育带来的挑战
网络环境给大学生生活带来便利的同时，也对大学生心理健康教育带来不可忽视的很多消极影响。
就教育者与被教育者而言，黄锡榜从教育者与被教育者这两个主体出发指出，对教育者而言，网络导致他们心理问题的增多和复杂化；而对被教育者而言，网络增加了他们开展心理健康教育的难度。另外，魏长波从网络对大学生这一被教育者带来的负面影响这一方面总结到，大学生心智尚不成熟，性格发展极容易受到网络带来的不良影响；大学生的思维方式尚在建构阶段，极容易受到网路带来的不良影响。彭艳作了补充论述，强调网络成瘾严重损坏大学生的心理健康；感情冷漠致使大学生的人际交往出现障碍；道德弱化易导致大学生价值观念的偏移。
就传统教育和教育环境而言，沈承春经过研究探索，概括指出网络上缺乏有效监督和约束，虚假、色情、暴力等方面信息的传播会对思想教育帮助我们确立的世界观人生观产生冲击；网络环境的复杂化加大了教育环境的复杂性，会对大学生的心理健康教育带来困难。
当然，网络环境下大学生心理健康教育面临的机遇和挑战不止这些，还需要我们进一步去探索。
三 对于网络环境下大学生心理健康教育新思路与新举措的多维探索
网络环境下，大学生心理健康教育呈现出了新的发展趋势，积极与消极并存。鉴于这一形势，学术界进行了一系列研究，探讨出一些加强网络环境下大学生心理健康教育的措施。
1 更新教育理念，树立网络信息时代新的教育观
网络环境下探索大学生心理健康教育的途径，首先要树立新的教育理念。程亮早就指出网络信息时代高校思想政治工作者应转变教育观念，对网络载体有一个客观的认识，树立网络载体为高校服务的思想，以引导大学生使用网络，帮助大学生树立正确的网络道德观。在此基础上，其他学者进一步强调要将这一观念纳入到网络环境下的大学生心理健康教育之中，沈悦贩治龅溃高校心理健康教育工作者必须要更新教育理念，充分发挥传统与现代、心理健康与思想政治教育的合力，更好地完成高等教育的任务。
2 整体规划，实施系统化网络心理健康教育
首先建设内容科学全面，形式灵活多样的权威心理健康教育网站是全方位开展大学生网络心理健康教育的主要抓手。吴樟，徐莉强调开设一个具有丰富心理健康知识、实用性强的心理健康教育网站，可以给学生提供一个学习和交流心理健康知识的平台。储壁茜分析道，建立网络心理测验平台，精心策划和设计心理测验的内容和形式，进行心理测试，获取大学生个性特征和心理问题的资料，形成大学生网络心理档案，可以增强心理防御机制。再次，开展网络心理咨询。与一般意义上的心理咨询相比，校园网上心理咨询与辅导功能强大、安全、便捷，不受时间、地点、环境等限制，同时也体现了对学生个人隐私的尊重，容易取得明显效果。第四，丰富网络教育内容。加强网络法律、法规的教育，同时将各科教学融入其中，还要加强优秀传统文化的教育。
3 加强培训与指导，构建一支专业水平高的教师队伍
从加强高校辅导员素质出发，刘玉春、袁永峰指出网络心理健康教育需要一支不仅懂得心理健康教育专业知识与技巧而且还能够熟练使用网络的队伍，高校辅导员队伍政治素养强、业务精、专业知识扎实，仍应成为大学生网络心理健康教育的中坚力量，高校还需要吸纳专职心理咨询专家，对整体工作进行部署和安排。张俊、钱太保就如何具体打造专业水平高的教师队伍，提出高校需要拟定合理的培训制度。这些策略为建立一支新型的心理健康教育工作者队伍明确了方向，提供了具体做法的指导，对于网络环境下开展大学生心理健康教育具有启示性作用。
4 多方合作，构建大学生心理健康教育保障体系
心理健康教育作为一系统工程，需要发挥各方面的合力，才能更好地完成高等教育“育人、树人”的任务。韦志兆提出要将心理健康教育三级网络与心理危机干预体系有机结合起来，学校各层级有机结合，充分发挥学校、二级院系、大学生朋辈心理团体的综合作用。王丽梅总结认为，要充分利用优势教育资源，积极发挥学校、家庭、社会各层面的综合作用；充分利用高效教育资源，促进大学生心理健康成长；发挥家庭教育的优势，关注心理健康；利用社会教育平台进行媒体宣传，加强道德修养，帮助大学生心理健康成长。
综上，近年来虽然学术界对网络环境下大学生心理健康教育的研究做出了不懈的努力，取得了一定了成果，但依旧存在一些不足之处。首先，对于网络环境下大学生心理健康存在问题的研究比较充分，而对于大学生心理健康教育存在问题的研究总体相对较少，因此研究缺乏全面性；其次，对于网络环境下大学生心理健康教育的实证研究不够，现有研究绝大部分都是理论研究，真正进行调研如问卷调查、跟踪研究极少；另外，对网络环境下大学生心理健康教育措施和思路的研究比较多，但是比较混乱和重复，缺乏创新，不利于高校对此进行借鉴，因此需要做进一步的归纳整合，制定出比较有系统的具体应用方法。
参考文献
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[14]刘玉春，袁永峰.“互联网+”时代大学生网络心理健康教育研究[J].内蒙古农业大学学报（社会科学版），2016（3）.
一、严格按照上级要求,开展学院卫生工作。
根据《学校卫生工作条例》提出"健康第一，一切为学生"的口号，制定系列健康卫生教育规章制度，并纳入量化管理工作中。
学院的卫生工作施行院长亲自抓，总务处、学生处、教务处、办公室、系部具体抓，做到组织落实，人员落实，经费落实，设备落实。
总务处在负责学院硬件设置招标时,严格按照国家有关标准执行。保证教学建筑、环境噪声、室内微小气候、采光、照明等环境质量以及黑板、课桌椅的质量。保证学生的厕所设置和洗手设施。以及相应的洗漱、洗澡等卫生设施。提供充足的符合卫生标准的饮用水。
学院食堂必须认真贯彻执行食品卫生法律、法规，加强饮食卫生管理，办好学生膳食，加强营养指导。
加大宿舍管理力度，进一步完善宿舍管理制度，在宿舍实施垃圾袋装化管理，卫生管理员保洁制度。
学生处组织学生会生活部、各班劳动委员成立卫生检查小组，进行日常卫生检查，每天检查并打分,做到一周一小汇总,一月一大汇总,并将卫生检查结果上网公布。每学期进行评比一次。组织学生参加适当的劳动。并对参加劳动的学生，进行安全教育，提供必要的安全和卫生防护措施。但要注意女学生的生理特点，给予必要的照顾。加强对学生个人卫生、环境卫生以及教室、宿舍卫生的管理。
利用网络、广播、宣传栏大力、班会做好《学校卫生工作条例》的宣传工作。
教务处合理安排学生的学习时间。学生每日学习时间（包括自习），不超过十小时。进一步规范学生锻炼，使之有检查，有落实，有监督。严格贯彻执行《学校卫生工作条例》等文件精神，加强对学生的健康教育工作，对学生进行系统的卫生保健知识教育。培养学生良好的卫生习惯和健康的生活方式。
体育教师要注意安全要求。开展运动项目和运动强度应当适合学生的生理承受能力和体质健康状况，防止发生伤害事故。
开设健康教育选修课或者讲座。
医务室开展学生健康咨询活动。建立学生健康档案。建立学生体质健康卡片，纳入学生档案。定期对学生进行体格检查，对体格检查中发现学生有器质性疾病的，应当配合学生做好转诊治疗。积极做好近视眼、传染病等学生常见疾病的群体预防和矫治工作。积极做好伤病事故的紧急救治工作。
二、坚持分工明确,统一协调的工作制度不动摇
学院卫生工作的主要任务是监测学生健康状况；对学生进行健康教育，培养学生良好的卫生习惯；改善学院卫生环境和教学卫生条件；加强对传染病、学生常见病的预防和治疗。
为了使学院的健康教育工作常抓不懈而有序地进行，组成以院长、副院长、学生处、总务处、教务处、办公室、系部、医务室等部门负责人组成的健康教育领导小组对学院的健康教育工作组织实施。并在每学期工作计划、工作总结中对此项内容做专题研究。
学院设立医务室，负责学院医疗工作，切实做到预防为主、健康教育有专人负责。
建立全新的常规管理制度，狠抓学生日常行为规范教育，树立良好的校纪校风。我院自编了《安徽城市管理职业学院学生手册》一书。此书包括健康教育的多项内容，班主任要根据学院安排，结合本班实际再制定具体措施，认真组织学生学习,充分利用每周班例会创造性地开展工作，全方位地培养学生养成良好的行为品质。
三、进一步加强学院卫生检测和监督工作。
把学院卫生工作纳入学院工作计划。设立卫生管理部门，管理学院的卫生工作。院医务室要负责师生的卫生保健工作。调查研究学生体质健康状况。将学院卫生经费纳入核定的年度教育经费预算。
实施学院卫生监测，掌握本地区学生生长发育和健康状况，掌握学生常见病、传染病、地方病动态；制定学生常见病、传染病、地方病的防治计划；对本地区学校卫生工作进行技术指导；开展学院卫生服务。
