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2010年7月9日～2010年8月10日《家庭药师》与39健康网联合推出了“中国人肥胖与减肥调查”，统计数据样本量达91，493份。在调查结果中，我们发现了这样一个现象：
在运动、节食、中医、手术、偏方等等减肥方式中，16%的人投靠中医，这并不是一个很高的比例。然而，自行减肥失败或者其他这样那样的原因，人们决定求助于减肥机构时，正规医院中医科室或知名品牌中医减肥机构变成了首选。
结合抽样调查，造成两个数据差异的原因是：人们既信任老祖宗传下来的减肥的法子，又对它充满了不了解和畏惧——针灸适合什么人？会不会很痛？效果如何？有没有副作用？……针对众多网友对中医针灸减肥的疑问，家庭药师记者采访了暨南大学附属第一医院针灸科主任赵仓焕教授。
part1 解惑篇
针灸减肥5大误区盘点
家庭药师记者：赵仓焕教授您好！减肥这个话题是长盛不衰的，甚至很多朋友称“生命不息，减肥不止”。对于中医针灸减肥这个源远流长的经典方法，被调查网友既信任，又存在诸多不了解。根据您的临床经验，目前大家对针灸减肥存在哪些认识误区？
赵仓焕教授：的确，现在人们对于针灸减肥的认识存在很多误区，总结起来大致有以下几点：
误区一：针灸的减重效果不如药物
在减肥方面，针灸一个与众不同之处就是除了减重，还能塑身。其他减肥方式容易出现身体组织松垮的现象，针灸减肥则可以在一定程度上避免这一点，疗程结束后体围和体重均有双重改善。
误区二：针灸不卫生，易感染
提到针灸，很多人的认识还停留在古代神医随身携带的一把银针，其实，现代针灸所用的针都是一次性合金所制，用完即扔，不存在重复使用、交叉感染的可能。而且针灸对皮肤的创伤极小，洗澡、游泳也不成问题。
误区三：针扎得越多越好
有人认为针扎的越多，减重就越多，于是要求医生给自己多扎几针。这也是一个“想当然”的错误。针灸注重辨证施治，根据每个人的不同情况选取最适宜的一些穴位，这点我们稍后还会谈到。因此，选穴的技巧和扎针的手法才是减重效果的决定因素。
误区四：方法越多越好，盲目跟风
不同的人减肥起效的时间不同，针灸减肥初始可能不会有明显的体重降低，减肥过程中也有可能出现平台期，有些人在这种情况下就失去信心，换其他减肥方法。其实频繁地变换减肥方法，或多种方法同时应用，是不科学的。采取多种途径，如针灸减肥时过度节食，或同时服用药物，可能体重会很快减轻，但减轻的主要是水分，不是脂肪，而且容易反弹。
误区五：期望快速减肥
实际上，科学的减肥是一个渐进的过程，一般要2～3 个月。只有经过一个较长的减肥过程，人体的代谢和内分泌功能才能调整到正常水平，并得以维持，也是针灸减肥不易反弹的原由所在。
part2原理篇
针灸减肥≈抑制食欲？
家庭药师记者：针灸减肥是通过抑制食欲实现的吗？
赵仓焕教授：是的。
据研究，针灸可通过调整下丘脑的饥饿信息，抑制饥饿感，减少摄食。另外，针灸还可能通过以下途径达到减肥目的：
①针灸治疗使体内乳酸脱氢酶活性上升，糖分解代谢加速，血糖回降至正常水平，没有多余的能量转化为脂肪。
②针灸使血中胰岛素回降，使葡萄糖转化为脂肪的速度减缓，脂肪分解加速。
③针灸使下丘脑-垂体-甲状腺的功能增强，促进甲状腺激素分泌，增强基础代谢率而加快能量代谢。
④针灸可增强下丘脑-垂体-肾上腺和交感-肾上腺两个系统的功能，促进脂肪动员，消耗多余脂肪而实现减肥效应。
三部曲，打造你的专属减肥方案
家庭药师记者：我们都知道中医讲究辨证施治，那么针灸减肥是否也要求辨证施治，给患者打造专属减肥方案呢？
赵仓焕教授：没错，种以上肥胖的情况有很多种，因此在临床上我们一般是通过肥胖检查、体质检查、针灸治疗这样三部曲打造因人而异的减肥方案。
首先，我们为减肥者测量身高、体重、体围等，判断其脂肪含量是怎样状况。
【中图分类号】 R 179 G 479
【文章编号】 1000-9817(2009)02-0159-02
【关键词】 危险行为；流行病学研究；学生
吸烟、饮酒、药物滥用、不安全、缺乏体育锻炼以及各种导致伤害的行为被称为健康危害行为［1］。青少年是人生的过渡时期，这些健康危害行为对青少年和成年期的身心健康有很大的影响［2-3］。为了解宿州市青少年健康危害行为现状，并为开展青少年健康危害行为的干预研究提供基础材料，笔者于2005年对宿州市中学生健康危害行为进行了流行病学调查。
1 对象与方法
1.1 对象 按照2005年全国学生体质调研点校选择要求，选取宿州市4所中学，各校选取初一至高三年级各1～2个班级进行调查。共调查中学生1 301名，获有效问卷1 253份，有效应答率为96.3%，其中初中生436名（34.8%），高中生817名（65.2%）；男生626名，女生627名。
1.2 方法 采用现况研究设计，对调查员进行技术培训，统一方法和指导语，以班级为单位，应用无记名方式进行集中填写，学生独立答卷，调查员现场进行问卷检收。调查内容包括一般社会人口学特征，以及非故意和故意伤害行为、吸烟、饮酒、缺乏体育活动、体像和不健康的减肥行为、过多的上网行为、接触和等健康危害行为。上述行为主要参照美国疾病预防控制中心（CDC）青少年行为监测系统（Youth Risk Behaviors Surveillance System, YRBSS）的项目选定，少数项目结合我国实际情况进行增减。
采用EpiData 3.1进行数据录入，并进行逻辑判断，剔除逻辑不合理调查表。采用SPSS 11.5统计软件包对数据进行统计处理。计数资料比较采用χ2检验。
2 结果
2.1 伤害行为 对伤害行为进行性别比较，酒后驾车（χ2=32.943， P=0.000）、携带刀具（χ2=6.638，P=0.010）和打架行为（χ2=264.186，P=0.000）的报告率男生高于女生；学段间比较，骑车出现意外（χ2=14.297，P=0.000）和打架行为（χ2=85.597，P=0.000）的报告率均为初中生显著高于高中生；城乡间比较，仅打架行为的报告率城市学生高于农村学生（χ2=5.642，P=0.017），其余差异均无统计学意义。有过自杀意念（χ2=7.368，P=0.000）和自杀企图（χ2=5.173，P=0.023）的报告率女生高于男生，其余差异均无统计学意义。见表1。
2.2 吸烟行为 曾吸烟（χ2=190.915，P=0.000）、规律性吸烟（χ2=18.292，P=0.000）和近期吸烟（χ2=98.600，P=0.000）的报告率男生均显著高于女生；学段间比较，曾吸烟（χ2=17.281，P=0.000）、规律性吸烟（χ2=4.516，P=0.034）和近期吸烟（χ2=6.137，P=0.013）的报告率高中生均高于初中生；城乡间比较，曾吸烟（χ2=6.264，P=0.012）和近期吸烟（χ2=10.005，P=0.002）的报告率农村学生高于城市学生，而规律性吸烟（χ2=4.163，P=0.041）的报告率城市学生高于农村学生。
2.3 饮酒行为 曾饮酒（χ2=87.963，P=0.000）、近期饮酒（χ2=52.827，P=0.000）和喝醉酒（χ2=70.971，P=0.000）的报告率男生均显著高于女生；曾经饮酒（χ2=27.616，P=0.000）和喝醉酒（χ2=11.911，P=0.000）的报告率高中生均显著高于初中生；曾饮酒（χ2=5.936，P=0.015）和近期饮酒（χ2=5.197， P=0.027）的报告率农村学生均高于城市学生。
2.4 缺乏体育锻炼和不健康减肥行为 在近期未参加体育锻炼(χ2=22.900，P=0.000)和减肥行为(χ2=10.006，P=0.002)的报告率上均为女生高于男生；减肥行为 (χ2=22.138，P=0.000)初中生高于高中生；近期参加体育锻炼学生(χ2=22.126，P=0.000)和减肥情况(χ2=82.240，P=0.000)的报告率均为城市学生显著高于农村学生。
2.5 其他 1.5%学生曾有过行为，仅0.3%采取避孕措施；6.0%学生近2周每天上网超过1 h，6.8%学生近2周每天看电视时间>2 h；4.9%学生服用过止痛药或镇静剂，0.2%学生使用过违禁药品；在网络使用方面，34.2%学生上过网，其中12.3%学生上网玩游戏，13.2%学生上网聊天，0.6%学生上网收发邮件，3.6%学生阅览新闻，仅3.4%学生上网学习。在上述行为中，仅上网>1 h的报告率男生显著高于女生(χ2=13.682，P=0.000)，其余男、女生差异均无统计学意义。
2.6 多种健康危害行为共存情况 在调查的1 253人中，同时具有最近1 a内骑车带人、最近1 a内游泳无人看护、最近1月内携带刀具、最近1 a内具有自杀意念、曾经吸烟、曾经饮酒、最近1周内缺乏体育锻炼等7种健康危害行为的有8人（0.7%），具有6种的有24人（2.0%），具有5种的94人（7.5%），具有4种的267人（21.2%），具有3种的340人（27.1%），具有2种的339人（27.1%）。见表2。
3 讨论
安徽省宿州市中学生健康危害行为广泛存在（1.1%～53.7%），稍低于2005年美国青少年监测结果(8.4%～67.0%)［4］，低于1995年安徽省中学生(2.3%～77.5%)［5］和1999年安徽省大学生(1.9%～95.9%)［6］的监测数据，但与2003年合肥市中学生的监测结果相近（1.5%～52.5%）［7］。高茗等［7］研究提示，合肥市1998年至2003年中学生健康危害行为呈上升趋势，而宿州市既往无此类数据，故尚需进一步监测。
调查显示，宿州市中学生曾吸烟、规律性吸烟和近期吸烟的报告率均低于同年美国中学生的报告率（54.3%，13.4%，23.0%）［4］，同时也低于2003年合肥市中学生的报告率（36.3%，9.7%，12.0%）［7］。以上差异的出现可能和不同社会文化因素有关。
自杀是严重危害青少年身心健康的行为。本次调查结果显示，宿州市中学生自杀意念报告率为14.5%，自杀企图报告率为5.4%，均低于美国青少年［4］，而与安徽省中学生［5］和大学生［6］相近；其中女生在自杀意念和自杀企图的报告率显著高于男生，这与既往研究结果一致。
宿州市中学生的行为报告率较低，其中80%的行为没有采取保护措施，曾经发生行为的报告率以及的使用均低于香港地区（3.4%和49.8%）［7］。受传统观念的影响，本次调查的行为报告率可能低于实际，且仅20.0%在时采取避孕措施，由于不安全的行为导致的意外妊娠和性传播疾病正在危害中学生的身心健康，故要加大艾滋病知识和其他性传播疾病的知识宣传力度，普及健康知识。
在共存健康危害行为的研究中，其中共存2种及以上的健康危害行为报告率达85.5%，且男生比女生更容易有多种健康危害行为，农村学生比城市学生更容易有多种健康危害行为，与张洪波等［9］研究相符。健康危害行为共存的性别差异可能是由于男女生行为的频度差异所致，地区间的差异可能与社会、经济、文化水平有关。提示在进行中学生健康危害行为干预时，应针对相互关联的多种健康危害行为进行综合干预，以提高其干预和预防的效果。
4 参考文献
［1］ 陶芳标.青少年健康危害行为的研究.中国学校卫生，2007，28(7)：579-583.
［2］ 邢超，陶芳标.儿童青少年抑郁与健康危害行为的关联.中国学校卫生，2008，29(1)：86-89.
［3］ 孙莹，陶芳标，高茗.合肥市中学生自杀行为与若干心理因素的相关研究.中华流行病学杂志，2006，27(1)：33-36.
［4］ DANICE KE. Youth Risk Behavior Surveillance-United States, 2005. MMWR, 2006,55(5):1-112.
［5］ 张洪波，应焱燕，陶芳标，等.安徽省中学生健康危害行为与美国中学生的比较.中国行为医学科学，2001，10(3)：226-228.
［6］ 陶芳标，张洪波，许韶君，等.大学生健康危害行为的流行病学研究.中国学校卫生，1999，20(4)：249-250.
［7］ 高茗，张金霞，马尔建.合肥市中学生的健康危害行为5年的变化分析.中国学校卫生，2004，25(2)：143-144.
［8］ LEE A, TANG CK. Youth risk behavior in a Chinese population: a territory-wide youth risk behavioral surveillance in Hong Kong. Public Health, 2004,118(2):88-95.
近年来欧盟、澳大利亚等国家和地区进行了一项旨在研究西布曲明心血管不良事件的国际多中心临床研究。这项研究表明，使用该药可能增加受试者严重心血管风险，包括非致死性心梗、非致死性卒中、可复苏的心脏骤停、心血管死亡等。
曲美的严重副作用
曲美在其产品介绍中称：服用曲美时，因为加速了脂肪的燃烧，体内水分散失，可能会出现口干等正常生理现象。
但是，临床药理学关于曲美作用机理却与上述介绍风马牛不相及。西布曲明主要通过其胺类(仲胺和伯胺类)代谢产物而产生作用，其主要机理为抑制去甲肾上腺素、5－羟色胺和多巴胺的再摄取而增强饱食感，但对去甲肾上腺素、5－羟色胺和多巴胺的释放无明显影响。
这说明，曲美只是一种神经中枢类药，通过控制饮食神经而厌食和少食，从而达到减肥的目的。但曲美却把其减肥作用说成了“脂肪燃烧”，对消费者有误导。
美国食品与药物管理局(FDA)的调查表明，该药使得血压轻度上升，所以在药物标签上有警告，有高血压史或是高血压控制不佳的病人不能服用该药。自从西布曲明1997年以Meridia的名称在美国上市以来，美国食品与药物管理局总共收到了5000例不良反应报告，其中，306人是心脏病，有25例死亡报告(16例是曲美引发心脏病而导致死亡)。美国食品与药物管理局认为，西布曲明没有什么远期效益，却给人们带来短期危险，不是一种很好的药物。
早在2002年，负责研发此药的公司也承认，已收到32例死亡报告，死者均曾服用西布曲明。其中，美国28例、意大利2例、瑞士1例、南非1例。于是，意大利从2002年3月8日开始暂时停止销售西布曲明。英国有200多名服用西布曲明的病人出现了不良反应。法国政府也接到了99份可能与该药有关的不良反应的报告。
中国的情况也令人担心。2004年1月1日至20lO年1月15日，国家药品不良反应监测中心共，收到西布曲明相关不良反应报告298例，主要不良反应表现为心悸、便秘、口干、头晕、失眠等，主要累及系统为神经、胃肠道、中枢及外周神经系统等，多为说明书已载明的不良反应，目前无死亡病例。
2010年10月，国家食品药品监督管理局综合对国内外监测和研究资料的评估结果以及国内临床专家的意见，认为西布曲明目前在市场上按照适应症使用的患者较少，停药后体重减轻持续效果较差，且可能增加严重心血管风险，减肥治疗的风险大于效益。因此，国家食品药品监督管理局决定停止西布曲明制剂和原料药在我国的生产、销售和使用，已上市销售的药品由生产企业负责召回销毁。
减肥药屡出问题
历史上，减肥药物曾导致过不少灾难，比较著名的有几次。今天，重温历史上的减肥药灾难，有助于消费者对药物减肥持比较清醒的认识。
减肥药的第一次大灾难发生于1935年，欧美国家突然出现大量的白内障患者而且以肥胖女性为主，大约有100万人患白内障。经过大量的调查发现，大多数患白内障的女性肥胖者是服用了减肥药二硝基酚。这种物质本来是一种炸药，后来被认为能增强新陈代谢，因而能减肥。爱美的女性为了减肥纷纷服用这种药物，而且形成了世界范围内的抢购风潮。
第二次减肥药灾难发生在1967年，一些女病人出现肺高血压症，症状为气促、胸疼、突然昏迷。最后查明是这些女性吃了另一种减肥药氨苯唑啉。这一次灾难虽然没有像上一次那样严重和波及范围广泛，但也使100余人死亡，给相信药物减肥的人再次敲响了警钟。
这两次大灾难似乎还不足以惊醒人类，第三次大灾难又来了。从20世纪90年代初开始美国本土医药公司向海内外宣传其减肥药芬酚，从报刊的大幅广告到电视电台的广告，美国人几乎家喻户晓这种减肥药。而且许许多多买药服用后的人的确有了立竿见影的效果。于是芬酚在美国甚至全世界流行起来，有600万人使用了这种减肥药。
芬酚是由氟苯丙胺和酚三胺两种减肥药合成的。正如所有的医药灾难所沿续的时间表和途径一样，没几年就有人感到身体不适。起初是心慌，后来是高血压，严重者出现致命性肺循环血压过高，需要接受心脏手术。还有的女性服用芬酚后出现心脏瓣膜畸形。起初病人并没有把自己的心血管病与减肥药芬酚联系起来。只是病人在医生那里的病历或多或少地透露了他们都有过服用芬酚的历史，而且以减肥的女病人居多。于是才有医生怀疑祸首是减肥药芬酚。
索赔和减肥的科学方法
经过一系列实验和研究证明，芬酚可引起人的心血管疾病。结论一出，美国本土医药公司马上面临巨大的赔偿损失的压力。从1996年到1999年初，已有4000多人提出赔偿要求。美国本土医药公司在事实面前不得不于1997年9月停止销售包括芬酚在内的一系列减肥药。
2000年，本土医药公司答应设立一个总额达28亿美元的赔偿基金，用于赔偿因服用芬酚而健康受损的消费者。消费者的律师称，将根据病情和服用芬酚多少的程度赔偿每一位因芬酚致病的消费者，每人可得到12.5万美元到150万美元的赔偿。对于那些服用芬酚但没有出现疾病的人，本土公司又另拿出12亿美元作为基金，支付每位服用过芬酚的消费者的身体检查费用和其他相关的费用。
西布曲明会不会成为减肥药的第四次大灾难目前难以估计，需要后续的研究结果来证实。
国家食品药品监督管理局建议无论是治疗肥胖还是希望通过减少体重达到塑形的人群，应长期坚持科学的生活方式来保持体重，减少反弹。目前正在使用西布曲明的患者，应及时咨询医生，与医生商讨可替代的药物。
当然，减肥也有两种公认的基本方法，一是加强锻炼和活动，二是合理饮食。所有运动项目都可以耗费多余的能量，减少脂肪在体内的积聚，从而防止肥胖或减肥。现代人如果没有专门的时间和金钱参加各种体育活动，则可以因地因人制宜去锻炼和活动。
海藻减肥皂之所以在短短的一年多时间里遭到如此截然不同的两种命运，这要从其走红的原因与经过说起。
众所周知，目前肥胖已成为世界性的现象，各人种和各地区的人们都受到“肥胖病”的袭击。但肥胖者都有一种顽固的心态，即不愿为减肥而吃苦，无论是节减食量还是坚持大运动量体育锻炼。这样一来，轻松减肥的药物或化妆晶便大行其道。海藻减肥皂恰恰迎合了消费者的这种需要。据日本推销商宣传，海藻减肥皂涂抹在人体肥胖的腿、腹和臀部，经过摩擦，这些部位多的脂肪就会消失，不像服用减肥药，人体整个儿地减份量。海藻减肥皂还增进血液循环，使用后皮肤会变细腻滑爽，这一点更受到姑娘们的欢迎。
一时间，日本的各大报刊和杂志都刊登了海藻减肥皂的广告，一个有名有姓的北海道札幌市的美女还在广告中现身说法，介绍心得。广告更煞有介事地告诫消瘦人士不可使用该产品，否则后果自负，因为它的高度的减肥效果可能会使其更加消瘦。这份看上去稍嫌多余的忠告，巧妙地加深了很多人的信任。
由于消费者的内在需要和广告的宣传，海藻减肥皂在日本市场得到迅速推广，很快便达到了家喻户晓的程度。因此，海藻减肥皂的价格尽管贵得令人昨舌，150克的肥皂，3块起售，要价一万日元，约合100多美元，可是购买者仍然趋之若鹜。说来惊人，在原产地中国大陆每块海藻肥皂的售价才人民币15元，三块45元，约合5美元。
这20倍的暴利点拨了部分日本旅游者的生财之道。他们一反平时谨慎和守法的性格，从中国大陆携带大量海藻减肥皂回国，从而出现成田机场海关人员重点搜检的一幕，电视台记者也起劲地予以报道。这种新闻报道往往比广告更具说服力，海藻减肥皂的肥皂泡也吹得更大，更灿烂了。
海藻减肥皂所持续的时间也够长的。因为减肥者对这一新奇而又轻松的减肥方法特别有兴趣，也很有耐心。可是人们再有耐心，也不会忘记对效果进行验证。一年多的时间过去了，海藻减肥皂的忠诚使用者几乎众口一词地发出怨言，说海藻减肥皂的减肥效果是零。这不像前些年中国生产的“101”生发水，当部分用户对效果提出投诉时，同时又有部分用户表示欣赏和感激，站出来说句公道话，推销商仍可振振有词。糟糕的是海藻减肥皂对减肥根本无效，顾客的热情转变成愤怒，事情就大为尴尬了。海藻减肥皂完全无效的消息终于传开，售价直线下跌，200日元一块也无人问律。各大电视台也组织专家学者开讨论会辨明真伪。专家曾对好几批使用海藻减肥皂的减肥者进行观察，结论是肥皂中含有的海藻绝对不具备减肥功效。更惊人的是，有的学者断言肥皂中的物质根本不是海藻。
[评析]
海藻减肥皂作为进入日本市场的新产品，一年多的时间里在日本从无人知晓到通过“恰当”的广告宣传活动变得“名噪一时”，最后又一落千大，落得个“连挨家挨户送还，原物主恐怕也懒得接受”的命运。这一过程本身正反两方面的教训是十分深刻的。我们认为它至少给了我们以下方面的启示：
1、广告效果好坏取决于广告诉求重点与广告诉求对象之问的共鸣的程度。
广告作为促铭的重要手段，现代企业进入市场的“入场券”，其作用已得到一致的公认。海藻减肥皂之所以能一举“打开”日本市场，完全得益于其有效的广告宣传，尤其是其“瘦人镇用”的劝诫广告语，确实堪称广告的妙笔(注意：我们在此只就广告而讨论广告问题，不涉及广告的真实性问题)。
但是，现在的问题是许多企业投入了大量的广告制作、传播费用，其收效并不理想。例如，最近国际广告杂志社和国际广告研究所联合对1996年中央电视台的广告“标王”秦池酒的广告效果在北京地区进行了全面调查，结果大大出乎人们的意料。对“谁是标王”这一问题，以6666万众巨额投入一举中标的真正标王——秦池、酒只屈居第二，孔府家酒却位居第一，成为无冕之王。这是什么原因呢?我们认为这完全源于这两种产品广告诉求重点和广告受众之问产生的共鸣程度不同。对此，我们不妨稍作分析。
就孔府家酒来说，其广告之所以收到了意想不到的效果，是因为这些广告诉求重点触及到了广告受众的动情点。尤其《回家篇》及其广告调“孔府家酒，叫人想家”，突出“家”的概念和“家”给人带来的温馨的感觉，以及思“家”的馈绪，从而一下子把广告受众的心给抓住了，产生了强烈的共鸣。而且“家”也是离我们每个人最近，每天都要接触的一个概念，更易为人们所接受和记忆。相反，秦池酒广告诉求的重点似乎想突出“永远的绿色”或“绿色食品”这一主线，但是，殊不知“绿色食品”在我国对于普通消费者来说还不是一个普及的概念，以此为诉求重点根本上或者说很难与受众产生感性或心灵的共鸣，因而，确实是没有把握住受众的动情点。再者，白酒毕竟不是绿豆汤，生产白酒给自然环境带来的影响，过堂饮用白酒给人们健康带来的危害，都很难使普通消费者在白酒与绿色食品之问划上等号。由此可见，两种白酒不同的命运便可想而知了。
那么，现在我们再园过头来看看海藻减肥皂的经销商是如何抓住消费者的动睛点进行广告宣传而把“肥皂泡”吹起来的。
鉴于“肥胖已成为世界性现象”和“肥胖者都有一种顽固心态，即不愿为减腮而吃苦”这些现实情况，日本经销商为了迎合人们的这种心理，他们把广告诉求的重点定位于此，并运用了大量的形象化语言加以描述，从而与广告受众产生了强烈的共鸣，获得了意想不到的效果，最后，“肥皂泡”终于被吹起来了。
可见，企业广告活动中必须在详细周密的调研基础上准确把握受众动情点，这样才能收到事半功倍的效果。
2、广告作用的有限性。如果说海藻减肥皂广告活动本身还能说明攻心有术的广告通过与广告受众产生强烈的感情共鸣可以突破广告受众坚固的理智防线，打开市场，获取良好的广告效果的话，那么，海藻减肥皂在日本的沉浮则深刻说明了再有效的广告宣传，其作用是限的。这种有限性主要表现在就广告活动本身来说，它至多只能起到提高产品或品牌“知晓度”的作用，而无法提高产品或品牌的“知名度”(关于“知晚度”和“知名度”的有关问题请参阅拙作《从“知晓”走向“知名》，见《销售与市场》1996年第7期)。如果要实现某一产品或品牌从“知晓”向“知名”的飞跃，则必须把有效的广告宣传和优质的产品结合起来，并以“优质产品”为依托。否则，有效广告宣传所提高的“知晓度”只能是吹起了一个大大的肥皂泡，五光十色，十分诱人，但很快便销声匿迹。
关键词：大学生，肥胖认知，减肥行为，BMI指数，身体意象
1.对象与方法
1.1调查对象：四川大学三大校区900名本科生，华西医学专业1个学院，其他非医学专业5个学院，每个学院成功抽取150名学生，涵盖大三或大四（五年制可包括大五）与大一或大二（分别代表高年级与低年级）。回收900份问卷，剔除不合格问卷15份，完整应答问卷885份，应答率98.3%，其中男生299人（33.8%），女生585人（66.2%）。
1.2方法步骤：
1.2.1问卷编制：自行设计问卷，经预调查、讨论修改完成。内容包括人口统计学变量、对肥胖的认知、极不健康减肥行为、体型自我评价、自尊自我评价等。其中极不健康的减肥行为包括：诱导呕吐，灌肠诱导排便，吃泻药，过度运动，吃减肥药，喝减肥茶，吸烟。
1.2.2调查过程：对调查员进行统一培训。调查前由调查员联系好该学院学生负责人，以便更好的配合调查，调查对象无记名填写，当场回收问卷后，立即核对与整理。
1.2.3肥胖判定：根据国际生命科学学会中国肥胖工作组颁发的《中国成人超重、肥胖BMI筛查标准》规定，体质指数BMI
1.3资计资料：对调查表进行统一编号，数据经核对后用SPSS13.0录入计算机建立数据库进行统计分析。
2.结果
2.1体质指数分布：女生营养不良率明显高于男生，而超重或肥胖率却明显低于男生，男女生之间BMI分布差异有统计学意义（χ2=，P
2.2对体型的调节意向：有66.2%的女生想减肥，男生想减肥的仅占21.1%。男女生对体型调节意向有统计学差异（χ2=，P
2.3减肥知识来源情况：主要通过书报、杂志、网络获得减肥知识。
2.4减肥行为
2.4.1减肥学生中BMI分布情况：450想减肥者中有93.6%的学生体重为标准或营养不良，6.4%的同学超重或肥胖，见图1.
2.4.2减肥目的：绝大多数男生是为提高健康水平，女生为追求形体美，男女之间差别有统计学意义（χ2=，P
2.4.3减肥方式：在450名想减肥的同学中，主要通过运动与节食减肥，但药物减肥也占相当一部分同学，见图2.
图2：
2.4.4减肥副作用：减肥者中10.9%出现减肥不良反应，其中身体影响主要为头晕、乏力，贫血，月经不调，对学业的影响，有40.9%的同学承认减肥对其学习成绩有消极影响，60.8%同学承认，减肥后出现暴饮暴食，与家人关系不佳等消极心理影响，有一例女生出现神经性厌食。
2.5极不健康减肥行为分析
极不健康减肥行为人口统计学统计
3讨论
根据被调查对象的BMI分布情况可以看出，营养不良者占24.30%。而只有3.30%为超重或肥胖。其中女生营养不良率为31.3%，远高于男生（11.0%）。
在减肥的450名学生中，真正需要减肥的只有6.40%，且有8.10%是营养不良，大学生正处于身心逐渐成熟的阶段，若在繁重的学习生活中盲目减肥，必将影响到自身健康，应引起社会和学校的重视；其中71.6%的女生减肥是受“以瘦为美”的观念所影响。减肥者中有10.9%出现头晕、乏力、贫血、月经不调等不良反应，这可能是由于女生过度减肥或采取不科学的减肥方式有关。且调查显示，减肥对身体的影响远不及减肥对学生的心理影响，有40.9%的同学承认减肥对其学习成绩有消极影响，60.8%同学承认，减肥后出现暴饮暴食，与家人关系不佳等消极心理影响，有一例女生出现神经性厌食。这表明，关注减肥学生心理是更为重要的一项工作。
在自我体像评价方面，多数学生对自我体像不能从本次调查可以看出，大学生由于对减肥的认知存在片面性，因而盲目减肥现象比较严重，对大学生的身心健康产生一定的影响，应引起社会各界的重视，积极采取应对措施。在预防和控制大学生不良减肥行为时，应注意加强以下几个方面的工作：（1）加大肥胖与健康知识的宣传力度，使大学生学会用科学的方法对自己体重进行判断和管理，适时开展心理健康教育和心理咨询活动，帮助他们树立正确的审美观，提高大学生的自尊与自信，控制一些不必要的减肥行为；（2）政府部分应加强对各种商业性广告宣传的规范化管理和监督。严禁夸大减肥药物等各种减肥产品的效果，防止该类广告对大学生产生误导；（3）倡导传播媒体更多地宣传和强调科学减肥的理念和方法。运用有氧运动、合理饮食、行为矫正、医务监督等综合减肥方法，培养良好的包含习惯和生活规律，以防止大学生尤其是女大学生的盲目减肥行为。增强大学生的身体素质。
参考文献：
1.大学生极不健康减肥行为影响因素研究，方长松，王庆生，安徽医药，2011，15（9）
2.Weight Control Behaviors among Overweight， Normal Weight and Underweight Adolescents in Palestine： Findings from the National Study of Palestinian Schoolchildren， Haleama Al Sabbah， PhD， International Journal of Eating Disorders， 2010（326-336）
3.郑州市就高校肥胖大学生减肥的调查研究，凌文杰，现代预防医学，2007，34（7）
【关键词】 集居儿童 健康状况 保健管理
资料与方法
研究对象：沙河口区2005～2008年托幼机构0～6岁在园儿童的健康检查资料，其中2005年10 582人，2006年10 576人，2007年10 018人，2008年10 233人。资料调查方法：培训托幼园所保健人员，统一方法、统一标准，由接受培训的相关人员填报《辽宁省集居儿童健康状况报表》，并进行市、区两级质量控制。统计学方法：使用spss10.0软件对调查结果进行统计分析。营养不良诊断标准：①低体重：年龄别体重低于同年龄、同性别中位数减去2个标准差；②发育迟缓：年龄别身高低于同年龄、同性别中位数减去2个标准差；③消瘦：身高别体重低于同性别、同身高中位数减去2个标准差。肥胖诊断标准：依据世界卫生组织推荐的标准［1］，超过按身高(长)所测标准体重20%即称为肥胖。龋齿诊断标准：按第二次全国口腔健康流行病学调查龋齿诊断标准，病损部位底部软化和壁部软化即可诊断为龋齿，乳尖牙、乳磨牙缺失及已充填牙均计入患龋牙［2］。
结果
营养不良患病情况：4年来，沙区儿童各类营养不良以发育迟缓患病率降幅最大,呈波动性下降(p=0.023)；低体重患病率4年来总的变化不大,但0～2岁儿童营养不良患病率呈明显下降趋势(p=0.743)；消瘦患病率略有升高(p=0.198)，0～2岁比例最高(p=0.326)。肥胖患病情况：4年来，我市儿童肥胖患病率呈上升趋势(p=0.036)；男童高于女童(p=0.000)；随着年龄的增长肥胖患病率不断增高(p=0.000)。龋齿患病情况：4年来，我市龋齿患病率呈下降趋势(p=0.000)；随着年龄的增加患病率不断增高(p=0.000)。视力异常发生率：4年来，我市视力异常发生率呈波动性上升趋势(p=0.000)；随着年龄的增加患病率不断增高(p=0.000)。
讨论
儿童营养不良的发生，主要与营养有关，也受遗传、疾病、环境等因素影响。应采取综合性防治措施，积极对儿童家长和托幼园所保健人员、保育员进行儿童保健知识培训，提高重点人群主动接受保健服务的能力，降低集居儿童营养不良患病率。需进一步完善儿童肥胖的防治工作：本资料显示与吕涛报道的结果相一致，儿童单纯性肥胖在全球范围内呈明显上升趋势。针对3～6岁儿童年龄特点,加强托幼机构儿童的肥胖管理,定期进行评估及早期干预,向家长提出配合的具体要求,以减少肥胖儿的发生。儿童龋齿问题应引起重视：需重视儿童乳牙龋齿的预防,早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁，少进食甜食及甜酸饮料，要养成良好的饮食卫生及生活习惯。同时要加强龋齿危害的宣传，积极进行龋齿的矫治。应加强托幼园所眼保健工作的质量，教育儿童养成良好的阅读习惯，减少与电视、电脑等电子产品的接触时间；合理膳食、保持营养均衡；定期体检，做到视力异常早预防、早治疗。
【参考文献】
1 叶文骏,主编.儿童少年卫生学.第4版.北京:人民卫生出版社,2001:88.
2006年12月18日至22日，中国美容时尚业的顶级饕餮盛宴――“2006第五届中国国际美容时尚周”在北京隆重举行，来自世界各地美容行业精英和众多明星1500人光临了这次年度盛会。评选出了“影响中国美容科技创新品牌”、“影响中国美容科技技术大奖”、“影响中国美容科技精英大奖”三项大奖，在众多美容企业激烈的角逐中，天津威欧斯生物科技发展有限公司的中药减肥“一抹瘦”，凭借产品的良好效果和骄人的市场业绩，独占鳌头，荣获“2006影响中国科技美容减肥瘦身技术大奖”。
叶玲，一个饱受减肥痛苦的平凡女子，在不经意之间进入美容行业，凭借自己的努力，开发出中药减肥“一抹瘦”产品，并在两年时间内，完成了从打工仔到成功商人的美丽跳跃。
坐月子变胖子 减肥苦不堪言
叶玲曾是一个身高1.69米、体重120斤的健康苗条女人，2003年初生完孩子后，她就感觉有发胖的迹象，没有在意。可谁知身体竟像吹气球似的胖到了160斤，腰中一圈一圈的脂肪“游泳圈”让她变成了臃肿的肥婆。
叶玲决定减肥！要回到从前的体形。
说减肥是一场艰苦的战斗一点都不夸张。叶玲几乎走遍了天津市的各个减肥中心。太空舱、光波浴、仪器碎脂、精油按摩等，她都尝试过。美容师累得大汗淋漓，用尽力气按摩她身上多余的脂肪，第一天下来，她的肚子就疼了三天。咬牙坚持了一个月，终于少了5斤。可这时叶玲却怎么也不愿再坚持了，除了不能吃肉，少吃饭的饥饿不能忍受之外，一系列的按摩、电疗简直就是在受刑。减肥的思想一松懈，吃了几天饱饭的她体重又回到原位。
意外“瘦身” 中药减肥突现商机
叶玲出生在一个中医世家，祖父曾是这里有名的中医。被肥胖烦恼的这些日子，叶玲开始翻阅查找各种资料，对肥胖有了更深入的了解。医学专家称，女性肥胖所表现的特征都与卵巢机能有关。按照女性生理特征，有三个时期特别容易引起肥胖，一个是妊娠哺乳期，由于内分泌激素的作用，消化吸收功能明显增强，吃得多吸收的也多，整个人就会胖起来。一个是女性35岁以后，基础代谢率下降，体力活动减少，很容易胖起来。三是到了更年期后，卵巢机能衰退，同时由于骨质疏松，高度肥胖者更为多见。胖了以后，紧接着身体健康状况随着下降，疾病也接踵而来。而我国成年人肥胖率已超过20%。随着减肥群体的日益壮大，减肥方法日趋多样化，减肥市场也因此而充满巨大商机。
目前，市场上的西药减肥方法是通过抑制食欲、增加消耗、阻碍吸收、影响代谢等手段使减肥得以实现。通过中枢神经减少食物摄入，同时增加热量消耗代谢，容易产生口干、厌食和血压升高等症状，对身体造成极大伤害。而仪器减肥时间长，效果慢，许多人不能坚持下来。有没有一种既方便简洁，行之有效，又无任何副作用的减肥方法来造福众多肥胖者呢？联想到自己家传的中医，一个大胆的想法浮现在叶玲脑海：何不试试中药减肥！
叶玲将这种想法说给父亲，父亲也为她的这个想法叫好。于是，在父亲的帮助下，她查阅了大量医学资料，并选取了多味中草药进行深入研究。她惊奇地发现：月见草油、老树根油、丹参、常春藤等多种中草药具有良好的减肥效果。通过反复论证，进行筛选、实验，最终选取了十几味具有良好减肥效果的中草药，采用独特的配方，研制出了一种外用减肥中草药膏。
接下来，叶玲用药膏在自己的身上做减肥实验，每次将药膏涂抹在自己的身上之后，再配以中医循经推拿的手法进行按摩，以促进药物的吸收。半个月之后，叶玲的体重明显减轻，一个月之后，曾经160斤的体重下降到了140斤，三个月之后，体重恢复到了以前的120斤此后停止用药按摩后，也再没有反弹。
这样的结果令叶玲兴奋不已，不仅仅因为自己的肥胖问题终于彻底解决了，更因为一个巨大的商机在等着她。
2003年9月，叶玲做出一个大胆的决定：开发中药减肥产品，将产品推向全国市场，让众多肥胖者受益。
叶玲的想法得到了爱人的坚决支持！于是，夫妻俩共同投入了产品的进一步开发生产中。为了让产品的功效更完美更稳定，他们又聘请了国内中医方面的著名专家，对减肥药膏进行了深入研究开发。经过近一年的反复研究、实验，一种全新的挑战现有减肥方法的减肥药膏终于成功上市。药膏采用多种名贵纯中草药制成，适用于各种年龄段的肥胖人群，能让皮肤收紧不下垂。并具有杀菌，消炎等作用。在涂抹按摩的过程中还可医治、预防腹部各种疾病的生长，不刺激皮肤，不伤害皮肤，坚持长期全身按摩保健，可激活、调节内分泌，促进血液循环，增强免疫力，从而达到减肥、抗衰老、养颜、排毒等四大功效同步进行。
叶玲给这种纯天然的中药减肥产品取名为――中药减肥“一抹瘦”，并申报了国家发明专利（发明专利号：ZL200510013097.0）），并在按摩膏的基础上开发出了方便人体四肢部位减肥的液体装产品。
安全减肥还原美丽
好产品赢来好口碑
2004年6月18日，在天津市恒华大厦33层的一间不足100平方米的小屋里，叶玲减肥工作室正式挂牌。
叶玲想到了一个点子，她在天津《今晚报》刊登了一条“求征肥胖者免费减肥”的小广告，以借此宣传聚集人气。正是减肥的季节，广告登出后的第二天，就有许多电话打进来。叶玲终于迎来了她的第一位顾客。刘小姐，20岁，在学校教体育，身高1.70米，体重168斤。她早就想减肥，可父母却害怕减肥会危害身体一直阻拦。后来她身体发胖的趋势越来越严重，甚至还引发出一些疾病，家人才引起重视。父母陪着刘小姐来减肥，看了叶玲的工商执照，卫生许可证，还查看了减肥产品的质检报告，最后不放心还特地自己先抹了一下试用。叶玲告诉他们，中药减肥不需要打针、吃药、用仪器，只是药膏外用按摩，配以点穴，对身体没有任何伤害，药膏对皮肤发炎，气血内分泌调理都有好处。父母终于放心了，让女儿当天在美容院做了一次，高兴地回了家。
第三天，父母陪着女儿再来时（做完一次需间隔一天），刘小姐一称体重，整整少了7斤。至此，他们对中药减肥“一抹瘦”产品完全信服，在试用中药减肥“一抹瘦”两个月后，体重下降到了124斤，凭着顾客的口碑相传，叶玲的顾客渐渐多了起来。
有一位姓张的顾客，48岁，生完孩子发胖。听同事说中药减肥“一抹瘦”效果很好，于是抱着试一试的心态来到叶玲这里。可当她实地一看时，却深感失望。因为与其他减肥的美容院相比，叶玲这里显得太寒酸。没有高档的美容仪器，也没有专业的美导服务。叶玲看出了她的疑虑，很坦白地告诉张姐说，自己不喜欢做那些表面的粉饰，因为对于自己的产品，她非常有信心。叶玲给张姐看她以前肥胖时的照片，又给她称自己现在的体重。听了叶玲的解释，再看看眼前瘦身后的叶玲，张姐信服了。第三天，张姐再来时，一进门就高兴地告诉叶玲说，自己瘦了4斤。做完一个疗程后，张姐瘦掉了15斤。张姐这才告诉叶玲说，她一家五口都偏胖，这下她放心了，可以让全家人都来减肥。于是，张姐全家都成为了叶玲的顾客。
中药减肥“一抹瘦”取得了顾客的信任，叶玲也以真诚的服务赢得了很好的人缘。有一部分顾客在其他美容院美容，也专程到叶玲这里减肥。于是，她们就建议叶玲：你的减肥做得好，也干脆将美容产品做起来吧，我们信得过你，也省得跑来跑去。
美丽与财富联姻
“一抹瘦”火爆全国
有了自己美容院减肥成功的经验和天津市场的推广，叶玲对自己的产品更加有信心。于是，她在美容行业的权威报刊――《中国美容时尚报》投入了中药减肥“一抹瘦”面向全国的招商广告。
2005年7月的一天，叶玲突然接到了一个香港刘女士打来的电话，说她想做中药减肥“一抹瘦”在香港的。自己没有香港的朋友，也没有销售过产品到香港，怎么会有人找上门来做呢？叶玲感到很纳闷。刘女士对她说，她祖籍福建人，回家探亲时，福建一个朋友将“一抹瘦”产品当作礼物送给了她。她回去试用后，觉得效果很好，于是想做这个产品的。可当她与福建朋友联系时，福建的朋友却告诉她，她也是一个天津的朋友送给她的。于是，经过多方打听，她最终才从天津朋友处找到叶玲的电话。叶玲终于明白了事情的原委，想不到产品送来送去，竟然送给她一个新的发展商机。
很快，香港刘女士在又购进了10公斤样品试用后，来到天津正式签订合同。让刘女士遗憾的是，台湾地区已被人先一步拿走，她只拿到了香港、澳门、马来西亚、新加坡的权。并进了1000公斤产品回去开拓市场。现在，刘女士每个月都会进货2000公斤。
浙江宁海的李女士，以前做其他生意亏了本，之后在选择项目上一直很小心，看到中药减肥“一抹瘦”的产品广告后，她有心想自己开一家美容院，可担心自己是外行，没有经验经营不好，打了许多次电话咨询却一直不敢做决定。叶玲很理解她，让她到自己的店里来感受一下，学习经验，心里有底时再考虑加盟。于是，李女士来到天津考查之后，终于交了5000元做了加盟店。因为没有经验，开店遇到好多困难，一有困难她就给叶玲打电话，叶玲总是不厌其烦地给她指导，并鼓励她，让她相信产品的质量。一个月后，李女士高兴地打电话报喜了。如今，李女士的减肥美容店做得很好，今年春季又吸收了许多新顾客。
湖北省襄樊的李女士自己有着一份正式工作，因为一直想业余做点生意，却总也找不到合适的项目，在杂志上看到“一抹瘦”减肥产品后很有兴趣。自己身边有许多女人被肥胖困扰，减肥很多年却没有效果，如果这个产品有效，自己开一个减肥美容院就是一个很好的项目。于是，通过试用产品以后，李女士花5000元做了加盟店，虽然她只是业余打理，现在生意做得很好。后来，一位湖北十堰的投资者在到她店里考察试用产品后，也做了“一抹瘦”的加盟店。
到2005年底，在全国就有了近100家商和加盟店。与此同时，叶玲又根据祖传的秘方，申报了与传统中草药有关的专利产品50多项，待时机成熟时，她会挖掘开发出更多服务于人类的产品。
2006年春季，在减肥的黄金季节来到之时，又一轮加盟热潮已经掀起。到目前为止，全国的加盟商增至120多家。
链接：
中药减肥“一抹瘦”加盟方案
中药减肥“一抹瘦”（发明专利号：ZL200510013097.0）药膏，由天津威欧斯生物科技发展有限公司采用多种名贵纯中草药制成，适用于各种年龄段的肥胖人群。此产品能让皮肤收紧不下垂，使减肥效果最大化，同时具有杀菌，消炎等作用。在涂抹按摩的过程中还可医治、预防腹部各种疾病的生长，不刺激皮肤，不伤害皮肤。在减肥瘦身的同时，对高血压、高血脂、风湿、关节炎、脂肪肝等多种疾病具有明显的改善作用。坚持长期全身按摩保健，可激活、调节内分泌，促进血液循环，增强免疫力，从而达到减肥、抗衰老、养颜、排毒等四大功效同步进行。
产品有两种规格：一种为瓶装外用涂抹型膏体，主要针对腹部、背部、臀部以及全身各部位；一种为瓶装液体，主要针对人体四肢部位减肥。经过大量临床实验证明，中药减肥“一抹瘦”对人体无任何副作用，并能在短期内达到减肥瘦身的疗效，属于绿色无毒中药制剂。根据人身体吸收情况，一般情况都能减几斤到十多斤，甚至更多，具有永不反弹和极好的塑身效果。
资金少的投资者，可选择做加盟店，5000元加盟费，配送价值9000元的产品。县市级2万元费，配送价值5万元产品；地市级5万元费，配送价值25万元产品；省级15万元费，配送价值150万元产品。有资金能力和经营能力者，可以选择做地市级或省级独家。
详情咨询：
天津威欧斯生物科技发展有限公司
地址：天津市和平区沙市道36号
电话：022-23042011 23042010 23373399 83830901 手机：13072002290（谢绝短信）
网址：省略 中文域名：中药减肥。中国 我爱中华。com
减肥美容院
地址：天津市大沽南路与琼州道交口恒华大厦B座33F05室
因此，由于减肥药品及减肥胶囊的加入，加之中国消费者朝三暮四消费心理的影响，使减肥茶这个品类已成为一个非时尚的老品类。重度的年轻消费群体的转移，使“更娇丽”获得年轻群体越发困难；减肥药品大量的、铺天盖地的广告形成了强力的压制，要建立自己的品牌声音极为不易；整个品类所存在的突出劣势（减肥较慢、不方便）也导致了传播不易。 品牌审查
在中国，一个保健品品牌三五年就遭淘汰的市场大环境下，30年对于“更娇丽”来说是优势也是劣势；更为不利的是，在消费者心中“更娇丽”包装老化，好感度不高，包装上的女性形象也成为品牌推广的一大障碍；另外更娇丽这个品牌也没有一个识别符号与其他减肥品牌进行区分；“更娇丽”相比于减肥药品及胶囊的低价格，而相比于其他三类品牌的不能灵活调整的高价位，也造成了产品推广的尴尬局面，到底更娇丽要把自己摆到什么位置也成为品牌定位的关键。
——30年的企业经营历史，在全国有着众多忠诚消费者的知名度，是功效突出、产品信赖度较高的品牌，是可以强化的重点，也是消费者购买的保障。
——包装上的品牌代言人由于过于老化，加之联想不积极，不宜强化，但包装上的橙色由于视觉识别性较强，是建立品牌识别的重要的元素。
——天然减肥是建立产品优势的最大特点，这样一个特点必须在正面与减肥药品胶囊进行竞争时加以强化，同时也可当作核心的传播概念。 重新进行品牌定位
要改变更娇丽竞争不利、品牌形象老化的现实，必须重新进行整体品牌的定位，建立品牌专属的品牌识别形象，并进行品牌价值提升。
在推广中避免与减肥药品进行直接的竞争，由于减肥茶这个品类有大印象这样一个消费者认识上的领导品牌，因此，确立更娇丽是紧随“大印象减肥茶”在减肥茶产品中的品牌挑战者的市场角色，确立自己主流品牌的地位，避免被消费者列入落伍者品牌的行列。
把产品的主导目标群体定位为月收入较低年龄在35岁以上的中年肥胖人群，以产品的品质与价格进行吸引；另外一个群体为收入中等的肥胖以及保持体形的年轻群体，用品牌价值以及品牌体验为策略。
确立了新的品种在可替代的产品领域建立一个不可替代的品牌形象及传播概念的宗旨，在总体的传播策略方面，让广告放弃单纯对产品具体功能的诉求，而是把着眼点落在品牌给人们带来的情感享受上。在功能之外需要建立“更娇丽”的品牌个性—自信、时尚、活力，从而建立长久的品牌优势，主观上回避消费者拿减肥药的减肥效果与更娇丽减肥茶进行有意识对比。
需要建立一个鲜明化的品牌形象，经过了多次消费者调查，并组织了几次小型座谈会，结合品牌审查结果，确立品牌形象必须建立在三个核心元素基础之上：橙色的包装；30年的品牌历史；天然减肥。
品牌识别再造（创新形象）策略
在品牌传播策略上采用角色行销方式，将“更娇丽”包装的橙色进行提炼作为品牌形象识别元素，创造并导入品牌代言识别物—“更娇丽橙色人”，重新规划品牌核心生命点—“更娇丽，身材好管家”，将包装的视觉元素扩大化，作为识别，并赋予整个品牌及核心代言物个性概念。
在传播上针对减肥药的明显劣势，充分将产品特征—“天然”作为产品USP，进行强力诉求，极力渲染“天然减肥，出色表现”的品牌传播概念，由此强化产品特征、制造差异。
塑造一个“更娇丽橙色人”的品牌代言形象。赋予品牌鲜明的个性（时尚、自信、活力、健康）。用此形象给整个品牌赋予一种时尚、积极的格调，改变“更娇丽”品牌老化的问题，通过利用此形象在电视、报纸、终端等进行传播，消除原有包装形象带来的消费者购买障碍建立整体的品牌知名度、品牌识别及品牌品质，赢得年轻消费者的认可。
强化“天然减肥”的产品优势概念。减肥茶相对于减肥药（胶囊）的突出优势特点便是天然无副作用，此点也是“更娇丽”减肥茶利于建立品类识别、获得消费者信赖的鲜明优势。
建立“更娇丽，匀速减肥更持久”产品识别。为了应对减肥药（胶囊）快速减肥、方便消费的突出功效特点，并强化减肥茶不易反弹的特点，在北京区域下半年强化“更娇丽”匀速减肥更持久的产品特效及附加功能。
整合传播执行
当然给品牌重新建立一种识别、建立提升整体品牌价值的策略仅是设定了一个蓝图，要想改变形象，维持强势品牌的地位必须进行规模化的品牌形象推广传播。 策略步骤
根据减肥市场整体的市场特点以及“更娇丽”本身产品的特征，“更娇丽”2001年在北京区域采用了三个阶段的整体行销传播，依据市场的发展及产品销售的形势进行了不同的传播策略：
第一阶段：市场预热。3月底“更娇丽”换包装赠试用装活动，强调品牌瞩目率。
第二阶段：市场强力烘托。5月-7月以“找橙色人，做橙色人，赢大奖”活动为贯穿的主体活动及系列广告传播，同时电视广告进行高端品牌的强力塑造。
第三阶段：8月份以后在北京区域强化功效以及秋冬减肥更适饮用“更娇丽”减肥茶的特点，并在终端强化产品信息对消费者的影响。
执行：
电视广告，“更娇丽三十年”，用超越的表现概念，强化品质；“更娇丽橙色人”，建立识别，“天然减肥，出色表现”建立核心概念。并由此迅速在消费者心中建立简单明确的印象。
用“更娇丽”橙色人30年不断超越的动态形象，去强力建立橙色人的识别，建立整体的品牌竞争力，让人耳目一新。
根据整体的减肥市场的客观形势（减肥药盛行），结合产品优势并对抗竞争对手，2001年“更娇丽”北京区域广告诉求建立在天然与匀速减肥的特征基础之上。系列报纸广告继续强化“更娇丽”橙色人的视觉识别，丰富核心概念，并通过相关的传播主题对核心特征—天然的极力渲染：“天然减肥3重瘦”、“天然减肥，出色表现”、“脱脂而出”、循序渐“瘦”、“匀速减肥更持久”建立差异性，细化功能。在广告识别的形象及广告诉求表现上采用“更娇丽橙色人”以及“脱脂而出”的线形形象作为画面的主体。
主题性促销推广活动：5月-7月“寻更娇丽橙色人，做更娇丽橙色人，赢大奖”活动促销，推波助澜，强力拉动消费者参与活动、认知产品、强化品牌个性、建立识别。
另外我们安排了7、8月份终端买限量（如：4盒）“更娇丽”赠凉垫活动；免费试用活动（报纸有奖问答领用试用装以及购买优惠活动）；终端户外行销传播互动活动（在终端卖场外举办免费饮用“更娇丽”减肥茶以及有奖问答活动）。
南昆士兰大学生物医学教授林德赛・布朗利用实验鼠测试了一系列食物的减肥作用。研究人员给这些实验鼠喂食高糖高脂肪的不健康食物。结果发现，某些食物有助于防止动物腹部“脂肪垫”(其作用是提取血液中的脂肪并进行储存)炎症细胞的增长。
研究发现，实验鼠在吃过洋葱、绿茶、橄榄叶提取物、紫色胡萝卜和芡欧鼠尾草籽之后，其脂肪细胞数明显减少，研究结束时，虽然这些实验鼠所吃食物很不健康，但是到研究结束时其体重相对更低。研究还发现，这些实验鼠肝脏和心脏功能也得到改善。
布朗教授表示，这项新研究结果表明，为了防止肥胖症，人们应该“吃得更好”而非“吃得更少”。洋葱和橄榄叶提取物中含有一种类黄酮物质芸香苷，这种物质在苹果、茶叶和红葡萄酒中也有发现。布朗教授发现，在喂食高糖高脂肪食物的实验鼠中，芸香苷可以逆转或阻止新陈代谢变化。
世界癌症组织称红肉及加工肉可能致癌
世界癌症研究基金会日前公告说，现在有关于肠癌最权威的报告已经确定指出，红肉和加工过的肉能够增加患肠癌的风险。
这份报告是世界癌症研究基金会关于癌症研究的一部分。报告指出，鉴于目前有足够令人信服的研究报告证明，食用牛肉、猪肉以及羊肉等红肉和加工过的肉能够增加患肠癌的风险，建议人们拒绝食用火腿肠等加工肉类。
此外，专家表示，如果人们能少吃红肉，多吃富含纤维的食物，少饮酒，多运动而且把体重保持在健康标准之内，肠癌发病率就能降低43％。中国医学科学院肿瘤医院胃肠科病房主任周志祥指出，目前，作为发病率上升最快的癌种之一，结直肠癌(俗称的大肠癌)已成为仅次于肺癌的第二高发恶性肿瘤。结直肠癌发病率上升的罪魁祸首是因为饮食结构的改变，也就是“三高一低”的西方化饮食。其中三高就是高蛋白、高脂肪、高热量，而一低则是低纤维。
一般红肉指的是猪、牛、羊肉及内脏制品，而这些食品富含蛋白质和脂类，所以会与大肠癌挂上钩。
同时，火腿、腊肉、培根等加工肉，为了防腐和有卖相，添加了大量的亚硝酸盐成分，这样一来，就很容易诱发大肠癌。所以，专家提醒，应尽量少吃加工的肉，红肉也要适度。专家建议，红肉每天的摄入量应在50克以下，而白肉也不要超过100克。
研究显示少吃脂肪有助预防糖尿病
美国最新一项研究成果显示，降低患糖尿病风险的有效方法之一是减少脂肪摄入量。
美国亚拉巴马大学的研究人员在最新一期《美国临床营养学杂志》上报告说，为了解脂肪摄入量与糖尿病之间的关系，他们对69名体重超标的人进行跟踪研究。被调查对象是被认为有可能患糖尿病的高危人群。
研究人员将被调查对象分成两组，并对他们的饮食进行干预。第一组人员每顿饭减少脂肪的摄入量；第二组人员减少碳水化合物的摄入量。
一、淡季储备原则
1、县级化肥淡季储备是指县政府委托供销社企业在淡季储存化肥，用于旺季市场销售。县级化肥淡季储备按照“企业储备、银行贷款、政府贴息、市场运作、自负盈亏”的原则进行。
2、县财政局、供销社（以下简称委托管理单位）负责县级化肥淡季储备管理工作，商定化肥储备的品种和数量，并报县政府批准。
二、淡季储备规模
1、县级化肥淡季储备以高浓度化肥为主，按照我县耕地面积43万亩按15%的储备量计算，每个年度淡储总量为3200吨，其中尿素750吨、复合肥1500吨，磷肥750吨，钾肥200吨。
2、化肥淡储期限为6个月，储备期一般为当年10月至次年3月，承储企业可依照用肥季节差异情况适当调整淡储起止时间。
三、承储企业责任
1、县级化肥淡季储备经县政府同意后，委托新干县供销社农资连锁企业承担淡季储肥任务。委托管理单位与承储企业签订淡储协议，约定淡储化肥的品种和数量，明确双方的责任和义务。委托管理单位要督查承储企业建立健全储备管理制度，履行日常具体的监管工作。
2、承储企业须遵照国家或省、市定价政策，原则上从省内化肥生产企业采购，并确保质量达到国家标准。淡储化肥只限于满足县内农业生产需要，不得用于县外。
3、承储企业要按照提高资源配置效率和经济合理流向的原则设库布局，确保淡储数量到位，并确保储备安全。
4、承储企业在化肥淡储期限内，未经县政府批准，不能擅自销售淡储化肥。承储企业对淡储化肥的销售，要按照县价格主管部门测算规定的价格执行；必要时，须服从委托管理单位调控，以平抑市场物价，稳定市场供应。
四、淡储监督检查
1、委托管理单位要加强对承储企业完成化肥淡储任务情况的监督检查。承储企业要建立化肥淡储月报制度。淡储期间，承储企业每月10日以前按要求向委托管理单位报送淡储月报表，必要时须不定期报告购销储存情况。
2、委托管理单位要协调相关部门支持承储企业做好淡储工作，并督促承储企业执行协议，完成储备任务。
3、承储企业未按照协议要求进行储备或擅自更换储备品种、数量、地点，或未按要求上报化肥淡储购销储存情况，委托管理单位取消其承储资格，扣减利息补贴或资金补助。五、淡储财务管理
1、淡储化肥所需资金由银行按照信贷原则对承储企业贷款，承储企业按时还本付息。淡储化肥由县财政给予利息补贴或直接给予资金补助。淡储化肥贴息成本，由委托管理单位按照国产尿素、复合肥的出厂价格加合理运杂费用逐年确定。
2、县财政负担的贴息资金，按委托管理单位确认的贴息成本、淡储数量、淡储期限和半年期流动资金贷款基准利率计算，对承储企业包干。
3、承储企业根据化肥淡储情况编报化肥淡储业务报告并填制《承储企业化肥淡储利息补贴申请表》，同时提供调入化肥的运输票证、购进化肥票证等相关资料，经委托单位审核后上报县政府审定。
由中国心血管、内分泌专家和英国牛津大学糖尿病研究中心专家共同发起的阿卡波糖心血管评价试验，自2009年启动以来，已获得初步成果。在最近举行的2010年世界心脏病会议上，中英两国专家介绍了研究的最新进展。
阿卡波糖心血管评价试验计划招募7500名心血管疾病和糖尿病前期患者，旨在调查阿卡波糖在心血管和糖尿病前期患者中预防再发心血管病事件，包括心血管死亡风险的效果。研究证明，餐后血糖升高对糖尿病患者心脏的影响是灾难性的。我国著名心血管病专家胡大一说。我国冠心病患者合并高血糖的比例高达80％，较西方问题更严重。而此类患者中有80％是单纯餐后高血糖，即糖尿病的前期患者。阿卡波糖不仅能降低糖尿病前期进展为2型糖尿病的风险，而且可以降低心血管事件如心肌梗死的风险。
胡大一认为，单纯检测空腹血糖，会漏诊80％的糖尿病患者和70％的糖尿病前期患者。因此，建议冠心病患者要查餐后血糖，或做糖耐量试验。(卫文供稿)
防晒霜减少维生素D合成
在最近召开的第二届协和临床内分泌代谢论坛上，有关专家了国人维生素D营养调查结果。对北京、上海、四川等地的调查显示，90％以上的人存在维生素D缺乏现象，有全国普遍意义。
维生素D在天然食物中含量较少，人体维生素D的来源主要依赖日照。当阳光照射到皮肤上，皮肤中的7-脱氢胆固醇在紫外线作用下转变成维生素D。专家分析了维生素D缺乏的原因，防晒霜的使用、年龄增长和皮肤色素情况，是影响维生素D合成的主要原因。其中使用防晒霜后，可以使维生素D的合成减少92％～99％。
维生素D缺乏可导致儿童佝偻病和成人骨软化症、骨质疏松。近年来的资料显示，维生素D缺乏还与何杰金氏淋巴瘤、直肠癌、前列腺癌等肿瘤和1型糖尿病、多发性硬化症、高血压、冠心病等有关。
(卫文供稿)
吃糙米预防糖尿病
美国哈佛大学公共卫生学院的科研人员对19万英国人的饮食习惯进行了长达22年的追踪调查，在综合了年龄和生活方式等因素后，发现每日摄入5份精米(约合250克)的人，与每日摄入量不超过1份的人相比，2型糖尿病风险增加了17％；而把其中的50克精米换成糙米，可使糖尿病风险降低16％；如以全麦谷物类取代白米，更可降低罹病率36％。
这项研究结果发表在《内科医学档案》杂志上。参与这项研究的孙奇(音译)博士称，在加工过程中，大米本身的植物学结构遭到破坏，同时膳食纤维、维生素和矿物质大量流失。我们的研究证明，用糙米代替部分精米，有利于预防糖尿病。
常喝咖啡降低头颈癌风险
美国和英国研究者在最近出版的《癌症流行病学、生物标志与预防》杂志发表的研究报告称，常喝咖啡不仅可以降低前列腺癌、神经胶质瘤和脑瘤的风险，还可降低头颈癌的风险。
头颈癌包括口腔癌、鼻咽癌、唾液腺癌及淋巴瘤等。研究人员对国际头颈癌流行病学联合会提供的9项研究数据进行分析后发现，常喝咖啡者头颈癌发病率比不常喝咖啡的人低39％；如果每天喝4杯咖啡，预防效果更明显。
研究人员解释说，咖啡中所含的抗氧化物等多种化学物质，可能是其抗癌效果的原因之一。但要了解其中的详细机制，还需要进行更深入的研究。
真牙越少死于心脏病风险越高
瑞典研究人员指出，笑起来可看到缺牙的人，比有一口洁白牙齿的人更可能死于心血管疾病。研究者在《牙周病学期刊》发表这项研究报告时指出：“心血管疾病，尤其是冠状动脉疾病，与一个人剩下的牙齿数目非常有关。真牙剩下不到10颗的人，死于冠状动脉心脏病的风险，是同年龄、同性别、有超过25颗牙的人的7倍。”
虽然过去15年发表的许多研究，已显示口腔健康与心血管疾病相关，但此项研究却指出口中牙齿数量与心脏病的直接关联。研究者调查了7674名男女，多数人患有牙周病，平均患病时间为12年；同时。他们调查了研究期间死亡的629人的死因，发现其中299人死于心血管疾病。 研究者解释，把牙齿数量连上心脏病的理论在于：“口腔与牙周的感染可散布到心血管系统，造成低程度的慢性发炎”；而发炎是目前已知会导致心脏病及其他心血管疾病发作的危险因子。一个人保有的自然牙数量，“可反映一个人在一生中，接触到多少程度的慢性发炎”。但研究者坦承，这份研究有两项受限之处，一是它不可能根据社会经济因素来调整结果；二是无法根据其他心血管危险因子来修正研究结果。
(张森风供稿)
少喝含糖饮料有助降低血压
美国《循环杂志》发表的一项研究结果称，少喝含糖饮料，可以帮助降低血压。含糖饮料是美国饮食中糖分摄取的主要来源之一。
研究报告的主要作者、路易斯安那州立大学健康科学中心的陈女士说： “我们的研究指出，减少含糖饮料和糖分摄取，或许是降低血压、并进一步减少其他和血压相关疾病的重要饮食策略。”
她补充说： “根据计算，收缩压下降10毫米汞柱，中风和冠状动脉心脏病死亡率会分别减低8％和5％。而要达到这个状态，预估平均每天要少摄取2份含糖饮料。”
研究人员针对810名年龄25～79岁的成人进行观察，这些人罹患高血压前期或I期高血压。研究开始时，患者每天摄取1份含糖饮料(约1／3公升)。实验进入尾声时，他们的每天摄取量减半。结果显示，在含糖饮料摄取量减少的同时，收缩压和舒张压也跟着降低。
(张森风供稿)
亚洲肥胖者更容易死于癌症
挪威奥斯陆大学ChrlStlne Parr主持完成的一项大型研究显示，与正常体重的人相比，超重或者肥胖的亚洲人更可能因癌症死亡。这项研究发表在6月30日的《柳叶刀一肿瘤学》杂志上。 在西方，肥胖被视为某些癌症的诱因。但肥胖是否对亚洲人构成同样的威胁，此前还没有定论。研究者在中国大陆、香港、台湾和日本、韩国、新加坡、泰国、澳大利亚和新西兰等国调查了401 215人，调查持续了4年。结果显示，与正常体重的人相比，肥胖的人死于癌症的机率要高出21％，而超重的人死于癌症的机率要高出6％。
研究者称，接受调查的肥胖者尤其易患结肠癌、直肠癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫颈癌、前列腺癌和血癌。
(蒋建平供稿)
幼年看电视过多校园生活更艰难
加拿大蒙特利尔大学的琳达・帕加尼和美国肯塔基州博林格林大学及密歇根大学的研究者，在《儿科和青少年医学档案》杂志上发表报告称，看过多电视的幼儿可能会在日后的学校生活中举步维艰：不仅数学成绩偏低，而且更容易受其他学生欺负。
此前的研究显示，两岁时看电视较多的儿童在10岁时的体重较重，而且会吃更多的快餐，饮用更多软饮料。此项研究结果支持了此前的意见，同时指出，过早地让儿童看很多电视。会有损其注意力，而且由于将更多时间用于看电视而非与其他伙伴玩耍，可能会使他们失去学习社交能力的宝贵机会。
胖女怀孕很“受伤”
体重指数高于25，即可归为肥胖。另外，腰围及体脂也可作为肥胖的评估标准，如女性腰围大于80公分，或腰围不大但体脂大于30%，尽管体重正常，也应算作肥胖一族。肥胖不仅仅是身材的“杀手”，对生育的杀伤力也不小。
1.难以受孕：肥胖可导致女性停止排卵，即使侥幸排卵，卵子的质量也会大打“折扣”。荷兰一位名叫施特格的专家调查了3 000多名育龄女性，发现怀孕几率与体重指数密切相关：当体重指数大于29时，怀孕几率减少4%；体重指数在35和40之间，怀孕的可能性比体重指数在21和29之间的同龄妇女降低26%～43%。
2.孕期多灾多难：罹患高血压、子痫症、糖尿病、血管栓塞等孕期并发症的风险大幅度升高，甚至可延续到产后相当长时间。
3.怀上怪胎：美国研究提示，孕前体重指数大于30的女性，产下先天缺陷儿的危险明显高于体重正常者，特别是一种称为脊柱裂的神经管畸形胎儿可增加2～6倍，即使服用足量预防剂量的叶酸也难以消除这种危险。另外，心脏间隔缺损、主动脉或肺动脉等大血管异位、短小、巨结肠等先天缺陷也会增加。
4.孕末期胎死腹中：肥胖者多伴有高血脂症，会使体内的过氧化酶增加，引起血管收缩和血小板凝集，最终使得胎盘功能丧失，断绝胎儿的氧气与养分来源。
5.增加分娩难度：如产程延长、难产、过期产，或增加剖腹产的概率以及并发症，如剖腹产过程中出血量多、手术时间延长以及术后感染率上升等。资料显示，孕前肥胖的准妈妈会将更多的能量转移到胎儿身上，造成胎儿过大而致孕期明显延长（超过42周）。
6.殃及下一代：澳大利亚研究人员报告，肥胖女性生下的女儿会潜藏较多的妇科疾病，如月经不调及生育障碍；所生儿子的浓度较低，活数量也较少，可累及成年后的生育力。原因是孕前与超重有关的雌激素，损害了男胎生殖器的正常发育。
7.影响产后乳汁分泌：这会缩短母乳喂养期，给产后喂养蒙上阴影。
想要孩子先减肥
1.搞清肥胖的原因。一般将肥胖分为单纯性肥胖与症状性肥胖两大类，前者又分为体质性肥胖与获得性肥胖。体质性肥胖指的是孩提时代营养过剩，引起体内脂肪细胞数量增加、体积增大，又称为幼年型肥胖，可持续终生；获得性肥胖又称成年型肥胖，指成年期吃得过多或疏于运动而引起的肥胖，特点是体内脂肪细胞数量并未增加，仅表现为脂肪细胞体积增大，营养过剩为其主因。症状性肥胖往往祸起某些疾病，尤其是内分泌器官病变，如甲减症（甲状腺病变）、糖尿病（胰腺病变）、柯兴氏综合征（肾上腺皮质病变）以及垂体病变等，较为少见。
2.对症采取减肥措施。以症状性肥胖为例，应在医生的指导下治疗幕后的疾病，疾病治愈之日就是体重恢复正常之时。至于单纯性肥胖，则应从调整生活方式着手，做好饮食控制与适度运动两门“功课”。
3.在体重恢复正常之前，一定要做好避孕工作。至于避孕方式，世界卫生组织优先推荐宫内节育工具。口服避孕药容易失效，尤其不适用于患有高血压的肥胖女性。
名词解释
