时间：2022-05-10 08:36:49
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇情绪心理学论文，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
关键词：临床运动心理学；内容分析；运动表现发展；运动功能障碍；运动功能损害；运动退役
临床运动心理学（Clinical Sport Psychology）是随着体育运动事业的发展而兴起的应用心理学分支，于20世纪80年代萌芽于美国，本世纪初迅速发展并走向成熟。1988年，美国奥林匹克委员会（USOC）建立了临床运动心理学家注册制度。2005年，美国大学体育协会（NCAA）召开了临床运动心理学家大会［1］。2006 年，首部《临床运动心理学》专著出版［2］。2007 年，《临床运动心理学杂志》（Journal of Clinical Sport Psychology）创刊，为临床运动心理学开辟了专门的学术交流平台。2011年，临床运动心理学的东西方观点（Clinical Sport Psychology Perspective West And East）系列丛书出版［3］。
我国的临床运动心理学研究始于20世纪80年代，在广大心理学工作者的共同努力下，已经积累了许多富有价值的研究成果。本研究旨在从基本情况、内容及方法三个方面对我国临床运动心理学研究论文进行分析与评价，以揭示我国临床运动心理学研究的现状，发现其存在的问题，为我国研究者提供参考，促进我国临床运动心理学研究的进一步发展。
一、研究方法
本研究采用内容分析法进行分析。内容分析（content analysis）是一种对文献内容进行客观、系统和定量描述的研究技术，它按照一定维度对论文内容进行系统分类和评判，可提供学科研究状况的基本信息［4］。目前，该方法已被广泛应用于心理学研究
之中。
（一）论文取样
本研究从1981年至2010年的13个目标期刊中选出临床运动心理学论文680篇。心理学期刊包括《心理学报》《心理科学进展》和《中国心理卫生杂志》，体育学期刊包括《体育科学》《中国体育科技》《体育与科学》《北京体育大学学报》《上海体育学院学报》《天津体育学院学报》《西安体育学院学报》《武汉体育学院学报》《成都体育学院学报》和《体育学刊》。
（二）内容分析的维度
本研究参照相关文献［5，6］，按照以下程序设计了内容分析的维度系统：（1）精读2007~2008年《临床运动心理学杂志》的全部文献，初步制订分析维度；（2）对2009年《临床运动心理学杂志》的文献进行试分析，修订分析维度；（3）征求相关专家对内容分析维度系统的意见，修订分析维度；（4）经过培训的研究组成员对2010年《临床运动心理学杂志》文献进行独立分析，分析者的一致性系数在0.83~0.86之间，说明该分析维度系统信度较高，可为研究所用。对评判者容易出现分歧的维度进行讨论，最终达成一致意见。内容分析维度系统由27个因素构成。
（三） 研究过程
由研究者和经过培训且熟练掌握内容分析维度系统的6名研究生对论文进行独立的内容分析，每篇论文有两名分析者。研究者最终录入数据时检查分析不一致的地方，认真核查后加以取舍。
（四）数据处理
采用SPSS 17.0 统计软件对全部变量的频次分布进行描述性分析。
二、研究结果及分析
（一）论文的基本情况
1.论文首作者所属机构
表1.中外临床运动心理学论文首作者所属机构对比（%）
院（所）性质
中国
外国
体育学院（所）、体育教学部
91.7
34.3
心理学院（所）
4.9
37.4
医学、护理、健康学院（所）
0.9
12.1
其他
2.5
16.2
合计
100.0
100.0
表1显示，我国临床运动心理学研究论文首作者主要来自体育学院（研究所）和体育教学部，而心理学、医学、护理与健康学院（所）学者对临床运动心理学研究的参与度极低，这与国外学者相对多元的研究背景形成了鲜明的对比，经分析，这种情况多年来（尤其是2004~2010年间）未出现明显变化。这非常不利于临床运动心理学这门交叉学科的发展。中国临床运动心理学的建立与发展，需要更多临床心理学学者的参与。
2.论文的篇幅
对三十年来我国临床运动心理学研究论文的篇幅统计显示，平均每篇论文篇幅为4.21页，且多年来论文篇幅未出现明显增长趋势。而国外《临床运动心理学杂志》创刊以来的论文平均篇幅为16.5页［7］。这可能是由于国内期刊对篇幅的限制制约着临床运动心理学研究成果表述的完整性，影响学术交流的深度。这一问题希望得到相关期刊的充分理解和重视，以为我国临床运动心理学提供更好的学术交流平台。
3.论文参考文献
对三十年来我国临床运动心理学研究论文参考文献的统计显示，平均每篇有9.63条参考文献，图1显示1995年起参考文献量呈现逐渐增多的趋势，2006年开始平均每篇论文的参考文献量稳定在17条左右。目前，我国临床运动心理学论文参考文献条数不及美国《临床运动心理学杂志》论文参考文献（平均每篇文章参考文献为42条）［7］的一半。参考文献较少导致研究难免低层次重复前人的工作，提供给读者的新信息就相对较少，文章的质量也因此受到很大的影响，非常不利于临床运动心理学研究及学术交流的纵深发展。
图1.中国临床运动心理学论文参考文献发展趋势
（二） 论文内容
1.研究领域
图2.中国临床运动心理学研究领域的发展趋势
图2显示，我国临床运动心理学研究对运动表现发展的研究起步较早，在1994年以前占绝对优势。运动功能障碍研究和心理健康研究在20世纪90年代以后逐渐增长，近年来出现与运动表现发展研究并驾齐驱的现象。由此可以看出，我国运动心理学学者对运动者心理问题的关注，已经逐渐脱离仅以高水平运动员运动表现发展为中心的情况，越来越关注普通运动者的运动功能障碍及全面的心理健康。
表2.中外临床运动心理学的研究领域对比（%）
研究领域
中国
外国
运动表现发展
37.2
17.2
运动功能障碍
31.2
25.3
心理健康
22.6
21.2
运动功能损害
3.5
21.2
学科发展
3.2
13.1
运动退役
2.2
2.0
合计
100.0
100.0
表2显示，运动退役是中外临床运动心理学研究的薄弱领域，与国外临床运动心理学研究相比较，我国临床运动心理研究的突出特点是：对运动表现的发展研究较多，而对运动功能损害的研究较少。运动表现发展研究较多与我国长期以来注重竞技体育发展有关。运动功能损害指运动员存在着明显的临床心理问题，引起其严重的情绪紊乱和行为失调，导致其无法投入训练与竞赛［8］。运动功能损害研究被忽视与我国运动心理学学者大都来自体育学院（研究所），普遍缺乏临床心理学训练背景有关。
2.研究的理论基础
图3显示，我国临床运动心理学研究的理论基础一直以认知行为理论占绝对优势，但近年来出现理论逐渐丰富的趋势。这与国外临床运动心理学研究情况基本一致［7］。认知行为理论在临床运动心理学研究中占绝对优势，与认知行为治疗操作性强，更易于通过实证研究检验有关。
图3.中国临床运动心理学论文理论基础的变化趋势
（三）论文研究方法
1.论文类型
表3显示，与国外临床运动心理学研究相比，我国临床运动心理学论文类型以调查研究报告、文献综述和论述较多，而临床运动心理学的质性研究和实验研究的论文相对较少。这与国内临床运动心理学研究者大多来自体育学院（研究所）有关，他们在日常工作中深刻意识到临床运动心理问题研究的必要性，但由于普遍接受的是体育科学的训练而相对缺乏临床心理学的系统训练，所以，更容易进行调查研究、研究综述和理论性研究，而深入的质性研究和实验研究相对较少。
表3.中外临床运动心理学研究论文类型对比（%）
论文类型
中国
外国
调查研究报告
36.3
32.3
实验研究报告
11.8
15.1
测验研究报告
6.3
6.1
质性研究报告
4.8
19.2
质性+量性研究报告
0.4
2.0
论述
25.7
18.2
文献综述
14.6
7.1
合计
100.0
100.0
2.研究设计
表4显示，我国临床运动心理学病理机制研究与国外一样，存在过分依靠相关设计的现象，而更能确定心理变化机制的实验研究设计与质性研究设计较少。因此，我国临床运动心理学关于病理机制的研究设计有待进一步改善，以便更深入地揭示运动者心理发展变化的内在机制。
我国临床运动心理学论文干预研究以文献综述为主，侧重具体介绍针对性的干预措施，实验研究设计较少，而国外临床运动心理学61.5%的干预研究主要通过实验研究来验证干预的效果。实验研究能为不同方法的干预效果提供充分的证据，有利于提高临床运动心理服务的科学性。因此，我国运动心理学学者应加强心理干预的实验研究。
表4.中外临床运动心理学论文的研究设计对比（%）
研究设计
机制研究（中国）
机制研究（外国）
干预研究（中国）
干预研究（外国）
描述性研究设计
16.0
相关研究设计
44.9
75.0
实验研究设计
10.2
12.6
26.7
61.5
质性+量性设计
0.6
3.1
0.5
3.9
质性研究设计
文献综述
说明
5.1
14.7
8.4
6.3
3.1
21.4
47.1
4.2
7.7
15.4
11.5
合计
100
100
100
100
3.研究被试
表5显示，我国临床运动心理学研究更关注高水平运动员和专业运动员，而国外临床运动心理研究更关注大学生运动员和少年运动员。我国临床运动心理学高度关注高水平运动员和专业运动员，与我国现阶段注重竞技体育的现实有关。青少年是祖国的未来，青少年运动员的心理问题如果得到心理服务的及时介入，就可以避免进一步发展成为心理障碍。如果等到运动员形成了心理障碍再介入治疗，其难度就会很大。因此，我国应加强对少年运动员和大学生运动员的关注。
表5.中外临床运动心理学研究被试对比（%）
研究被试
中国
外国
无
29.0
24.3
高水平运动员
15.9
10.1
专业运动员
11.2
6.1
混合
9.0
8.1
体育专业学生
8.4
2.0
大学生运动员
7.4
20.2
少年运动员
5.9
11.1
学生
6.5
5.1
其他
4.6
13.0
合计
100.0
100.0
4. 资料收集
表6显示，中外临床运动心理学研究在资料收集上的共同之处在于较多采用问卷法和量表法，而较少采用观察法和仪器测验法，不同之处在于我国学者更多采用工作经验法和文献法，较少使用访谈法。我国研究者较少采用非常适合临床运动心理学研究的访谈法收集资料，与他们主要来自体育学院（研究所），普遍缺乏临床心理学的系统专业训练有关。
表6.中外临床运动心理学研究资料收集方法对比（%）
资料收集方法
中国
外国
问卷法与量表法
38.8
38.4
工作经验
20.4
13.1
文献法
19.6
12.1
三种以上方法结合
7.8
16.2
仪器测验法
6.4
3.0
访谈法
2.6
13.1
观察法
1.2
1.0
其他
3.1
7.1
合计
100.0
100.0
5.结果分析
表7显示，我国临床运动心理学研究论文中涉及多元分析的少于国外。心理现象是多层面和多维度的，其影响因素也是复杂多变的。采用多元分析法进行分析，更有助于人们了解变量之间的复杂关系，能更有效地揭示心理现象的本质和发展规律。因此，在未来临床运动心理学研究中多元分析法有待进一步推广。
表7.中外临床运动心理学论文研究结果分析方法比较（%）
结果分析方法
中国
外国
定性分析
42.2
38.4
非多元统计分析
39.0
30.3
多元统计分析
17.9
25.3
定性+定量分析
1.0
6.0
元分析
合计
100
100
中外临床运动心理研究中都尚未出现元分析（meta-analysis）的论文。元分析是对具有共同目的但相互独立的多个不同甚至相反的研究报告给予定量统计分析而综合评价某一主题研究的方法，曾被置于循证医学实践证据金字塔的顶端，目前被广泛应用于心理学研究之中［9］。自临床心理学的实证支持治疗兴起以来，元分析方法在临床心理学研究中的应用呈逐年增长的趋势［7］。元分析对文献的数量与质量都有一定的要求，临床运动心理学研究中尚未出现元分析的论文，可能是由于目前能够支撑元分析的临床运动心理学研究成果有限，也可能是由于研究者统计方法的训练不足。随着临床运动心理学的进一步发展，元分析方法的应用将越来越多。
（四） 中国临床运动心理学研究发展阶段的划分
纵观我国临床运动心理学研究30年的发展状况，可以清楚地看出我国临床运动心理学研究在不同时间段呈现出明显差别。因此，可以对其进行阶段划分，以帮助研究者厘清我国临床运动心理学研究发展的内在线索，并能够据此展望本学科未来的发展方向。
1.中国临床运动心理学研究的起步阶段
1981年到1993年期间是我国临床运动心理学研究的起步阶段。这一阶段的基本特征是临床运动心理学的研究刚刚引起研究者的关注，研究的数量与质量都处于较低水平，具体表现如下：论文数量少，平均每年仅有9.9篇；研究极少得到基金的支持；参考文献量少，许多论文根本没有参考文献；研究内容以运动表现发展研究占绝对优势；最突出的论文类型是说明文（35.5%）；主要采用工作经验法（21%）和文献法（13.8%）收集资料；论文的结果分析方法中定性分析占54.3%，仅有0.7%的文章采用了元分析。
2. 中国临床运动心理学研究的快速发展阶段
1994年到2003年期间是我国临床运动心理学研究的快速发展阶段。这一阶段的基本特征是临床运动心理学研究的数量与质量都表现出快速上升的趋势，具体表现如下：论文数量逐年增多，平均每年25篇；受资助项目出现逐年增长趋势；论文的参考文献呈现逐渐增多趋势；运动功能障碍和心理健康研究逐年增多；研究报告超过理论型论文，说明文的比例下降至24.9%，调查研究报告迅速增加到37.3%；以高水平运动员为被试的论文相对降低，以非高水平运动员为被试的论文迅速上升；经验总结法下降，量表测验法和问卷调查法的应用逐渐增多；定性分析逐渐减少为47.1%，多元分析上升为10.7%。
3.中国临床运动心理学研究的规范阶段
2004年至2010年期间，我国临床运动心理学研究进入成熟阶段。这一阶段的基本特征是临床运动心理学研究的数量与质量都较前两个阶段大幅提高，具体表现如下：年均达45.3篇；平均每年有16.3个项目受到基金支持；平均每篇论文的参考文献量稳定在15.4条；在研究内容上，运动功能障碍、心理健康和运动表现发展三者呈并驾齐驱之势；69.7%的论文为研究报告，说明文进一步减少；以非高水平运动员为被试的论文达到60.6%；量表测验法、文献法和问卷调查法成为最重要的资料收集方法，工作经验总结法的应用萎缩；定性分析减少至33.7%，30.3%的论文进行了多元分析。
三、对未来研究的建议
1. 吸引更多临床心理学学者加盟
本研究结果显示，我国心理学院（研究所）和医学院（研究所）学者对临床运动心理学研究的参与度极低，这非常不利于临床运动心理学这门交叉学科的发展。我国需要吸引更多心理学院（研究所、系）和医学院的临床心理学学者关注运动者的心理问题，只有他们的加盟，中国临床运动心理学才能高质量地发展。因此，建议国家体育总局科研立项为临床运动心理学研究提供一定的空间，并鼓励心理学院（研究所、系）与医学院（研究所）中的临床心理学学者积极申报相关课题，以课题调动临床心理学学者加盟的积极性。另外，体育学院（研究所）要有意识地引进具有临床心理学训练背景的人才，这不仅能够促进临床运动心理学研究的深入，而且也能吸引更多的心理学学者关注临床运动心理问题。
2.加强对运动功能损害与运动退役的研究
本研究结果显示，我国临床运动心理学论文仅有3.5%是关于运动功能损害，而国外21.2%的论文涉及运动功能损害，其研究的十大热点问题中有四个属于运动功能损害，即饮食障碍、情绪障碍、物质依赖和运动损伤后心理障碍。纵观我国极其有限的运动功能损害论文，研究主题主要为与运动相关的攻击（冲动控制障碍），研究类型主要为研究综述与理论分析［10，11］，实证性的临床研究报告极少，仅有杨士荣（2010）就我国运动员的饮食障碍进行了调查研究［12］。因此，建议中国体育总局体育科研项目、国家社科基金项目和教育部人文社科项目以及各地方基金的管理者在编制课题指南时关注运动功能损害问题。同时，专家学者也要主动介入运动功能损害的研究，以提高我国运动功能障碍的干预效果，切实维护我国运动者的身心
健康。
我国临床运动心理学论文仅有2.2%是关于运动退役问题的研究。由于我国现阶段仍然是举国体育体制，且职业生涯规划辅导尚未普及，所以，我国运动员对运动退役的心理准备不够充分，在运动退役时遇到的心理问题就更多。黄志剑和姒刚彦（2008）研究表明：我国高水平运动员对于从事竞技运动事业对自己人生发展的影响认识不足，对运动退役及角色转换的准备不足［13］。王进（2008）研究表明：我国面临退役运动员的自我评价、生活满意度和社会支持认知下降，焦虑和孤独感明显增加，应对退役的策略主要为回避；运动员在退役后的1~2年内社会支持感低，孤独感高［14］。目前，我国运动心理学学者虽然意识到运动员退役相关的心理问题，并就此开展了一系列现状调查、发生机制和对策研究，但针对性的实证干预研究很少，亟待进一步深入研究。
3.丰富研究的理论基础
本研究显示，我国临床运动心理学研究的主要理论基础是认知行为理论。过分依赖认知行为理论有悖于学术研究百花齐放的原则，不利于临床运动心理学研究的繁荣和发展。导致心理问题的原因很复杂，解决心理问题的方法各有利弊，并不存在一种唯一正确且适合于各种情况的理论与方法，不同的人在不同的时间可能受益于不同的处理［15］。跨理论整合研究（transtheoretical integration approaches）是西方临床心理学研究与发展的特点。1991年，《心理治疗整合杂志》（Journal of Psychotherapy Integration）创立，为临床心理学的整合研究提供了专门的学术交流平台。目前，许多治疗师在治疗中采用整合治疗方法［16］。因此，临床运动心理学研究应广开思路，在注重认知行为理论的同时，注意吸纳近年来生理心理学、精神分析和积极心理学研究的成果，开展跨理论的整合研究，进一步丰富研究的理论基础。诚然，后者受到循证实践验证的成果不多，但也正因为如此，它们更需要进行深入的研究。
4.加强临床研究方法的训练
我国临床运动心理学研究在方法上存在诸多问题，包括：质性研究与实验研究较少；研究被试以高水平运动员最多；研究中较少使用谈话法、观察法、仪器测试法收集数据；数据的多元分析较少，未出现元分析论文等。因此，我国运动心理学学者应进一步加强临床研究方法的训练，在开展临床运动心理学研究时注意以下问题：加强质性研究和实验研究的使用；扩大研究样本范围，更多关注青少年运动员；丰富资料收集方法，尤其要多使用访谈法、观察法与仪器测试法；加强多元统计分析；提高研究的规范性，为整合研究成果的元分析作准备。
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论文关键词：人格教育，人格，人格心理学，心理健康
1.引言
目前，大学生心理健康教育的实践及研究已取得大量的成果，但在心理健康教育的内容及方法方面还存在一些问题【1】。已有研究主要存在如下几个问题：心理健康教育中的健康人格教育的比重极小，很少从人格教育的角度入手进行心理健康教育【2-3】；同时，少量相关的实证研究仅探讨了人格教育对心理健康的有效性，而没有提出有效的人格教育方法【4】；心理健康教育多从问题矫正或行为调适而非发展入手,积极干预措施不多【5-6】。本文作者在人格心理学教学和人格教育的实践中发现仅仅通过简单的知识讲授，人格教育的有效性非常有限，必须采用一种新的教学方法才能使人格教育发挥出更大的功效。笔者曾使用两种不同的人格心理学教学方法，并且产生了两种不同的教学效果。基于此素质教育论文，本研究的目的在于检验两种不同人格教育方法对学生心理健康状况和人格特征有什么样的不同影响,从而从人格教育的角度提出一种较为有效的心理健康教育方法。
2 研究方法
2.1 被试
本次实验采用整群随机取样的方法，选取了河南某高校07级和08级应用心理学专业两个心理学班级87名学生作为研究对象，其中07级43人作为对照班级，08级44人作为实验班，共进行为期两个学期的实验研究。
2.2 研究工具
（1）大五人格量表采用周晖、邹泓根据“大五”人格结构编制的 “青少年人格五因素问卷”。包含五个维度，分别为外倾性、神经质、宜人性、责任心和开放
性。各维度和总问卷的内部一致性系数介于0.73-0.85之间。
（2）症状自评量表（SCL-90）包括90个项目,共9个因素,包含比较广泛的精神病症状学内容,能够较为准确地测查出学生的心理健康状况。
2.3 研究程序
2.3.1前测
对实验组和对照组的学生分别采用大五人格问卷和症状自评量表进行前测。
2.3.2 干预程序
针对对照班，采用传统的人格心理学教学模式，即根据教学大纲按部就班的讲授教材（人格心理学郑雪编），以教师讲授，学生听记为主。
针对实验班,采用杨眉教授的健康人格心理学教学模型和教学方法。该模型包括以下三个方面：健康人格模型介绍＋核心人格特质训练＋调动学生的自我教育和体验论文开题报告。
健康人格模型介绍：向学生介绍西方人格心理学家的心理健康观，这些心理学家包括：弗洛伊德、荣格、阿德勒、弗洛姆、艾里克森等。教学中，把这些人格心理学家的健康人格观提炼并介绍给学生，向学生提供一个视野非常宽泛的对比参照。 核心人格特质训练：在理论讲授之外，对学生的责任感、共情能力、自信心、合作能力、问题解决能力等做专门的训练，以促进学生的知行统一。 调动学生的自我教育与体验：教学中遵循罗杰斯以学生为中心的原则和非指导式教学方法。尊重并信赖学生的自主性，相信学生具有无限发展的可能性。教学中，把团体咨询的技术用到课堂上，充分利用团体动力，如通过课前短讲、课堂讨论、提问、作业分享、小组活动以及注重此时此地的鼓励、支持与提倡情感表达等多种方式调动学生自己指导自己、自己教育自己的积极性。为提高学生知行统一的能力素质教育论文，课堂上安排了约2/5的操作训练内容，包括各种技能训练，训练中我们还常常采用角色扮演的方式。
2.3.3 后测
当学生学习完课程后,再使用大五人格问卷和症状自评量表进行后测，作为干预后的数据。前后两次测量均采用统一的指导语,要求独立完成,问卷不记名。
2.4 分析方法
用SPSS13.0进行数据处理。
3 结果
3.1干预前后对照班和实验班大五人格各因子比较
实验班和对照班在大五人格问卷上前测和后测上的得分情况及协方差分析结果见表1。和传统教法相比，健康人格心理学教学模型和教学方法对学习者的人格特征是否有较大影响?我们以是不同的教学方法为分类变量，以前测大五人格问卷得分为协变量，以大五人格后测问卷得分为因变量，进行单变量单因素的协方差分析，考察不同教学模式和方法对学习者人格特征的影响。如表1所示，在干预进行之前，两班学习者在大五人格各因子上没有显著差异。采用不同的教学模式和方法，对实验班和对照班产生了不同的影响。在外倾性和开放性因子上，对照班和实验班的前后测均没有显著差异，两班的后测也无显著差异。在神经质、责任心、宜人性因子上，对照班前后测存在显著差异(p < 0.05)，实验班前后测存在极其显著差异(p < 0.01)，两班的后测也存在极其显著差异(p < 0.01)。以上结果表明，和传统教法相比，健康人格心理学教学模型和教学方法对学习者的人格特征在一些方面有较大影响。
表1实验班和对照班在大五人格问卷上前测和后测上的得分情况及协方差分析结果
对照班实验班
(N=43) t（N=44）t t
外倾性 前测 33.52±4.1334.13±6.34 4.23
后测34.22±5.24 4.17 33.27±4.55 5.643.25
神经质 前测 34.42±4.25 33.43±5.16 5.26
后测29.52±3.24 5.24* 23.19±4.25 4.58**6.47**
责任心 前测 36.71±6.2435.23±4.34 5.47
后测42.35±2.27 5.68* 48.53±6.26 6.27**4.35**
宜人性 前测 35.42±6.14 34.25±5.14 6.57
后测41.15±3.26 6.37* 47.33±4.24 5.46**4.39**
开放性 前测 41.42±4.3542.33±5.14 3.25
后测42.12±3.25 3.14 41.16±4.17 3.576.58
注：*：p<0.05素质教育论文，**：p<0.01；下同
3.2干预前后对照班和实验班症状自评量表各因子比较
表2实验班和对照班在症状自评量表上前测和后测上的得分情况及协方差分析结果
对照班实验班
(N=43) t（N=44）t t
躯 体 化 前测 1.51±0.231.54±0.34 4.21
后测 1.47±0.34 3.251.42±0.43 4.243.57
强迫前测 1.62±0.331.59±0.26 3.43
后测 1.54±0.35 3.651.47±0.35 6.244.65
人际敏感前测 1.72±0.131.64±0.33 5.13
后测 1.52±0.23 5.27*1.31±0.25 4.34**4.32**
抑郁 前测 1.63±0.271.67±0.25 5.13
后测 1.47±0.24 3.27*1.26±0.35 3.55**2.15**
焦虑 前测 1.59±0.331.62±0.233.13
后测 1.41±0.24 4.38*1.17±0.35 5.44**2.35**
敌对 前测 1.62±0.231.73±0.34 3.53
后测 1.49±0.24 3.15*1.27±0.35 4.24**2.65
恐怖 前测 1.52±0.131.55±0.31 2.27
后测 1.42±0.27 4.621.39±0.55 4.243.65
偏执 前测 1.54±0.331.51±0.24 5.21
后测 1.46±0.21 3.171.44±0.25 6.245.16
精神病性前测 1.55±0.131.57±0.27 5.24
后测 1.46±0.34 4.511.47±0.56 4.244.55
SCL-90总分 前测 37.52±11.1738.23±12.14 6.23
后测 28.22±8.44 4.17*23.227±9.65 5.64**5.26**
由表2可知，在干预进行之前，两班学习者在SCL—90的各因子上没有显著差异，采用不同的教学模式和方法，则产生了不同的影响。在躯体化、强迫、恐怖、偏执和精神病性因子上，对照班和实验班的前后测均没有显著差异，两班的后测也无显著差异。在其他因子及SCL-90总分上，对照班前后测存在显著差异(p < 0.05)，实验班前后测存在极其显著差异(p < 0.01)，两班的后测也存在极其显著差异(p < 0.01)。以上研究结果表明，两种不同的授课方式的干预对于提高和改善学生的心理健康水平都有一定效果。但是，和传统教法相比，健康人格心理学教学模型和教学方法对学习者的心理健康水平的影响更大。
4 讨论
4.1 两种人格教育方式都有助于健康人格的培养和心理健康水平的提高。
研究结果表明，实验班和对照班在学习了人格心理学课程后，在大五人格量表、SCL-90症状自评量表上的得分都发生了变化，心理健康水平较之学习之前都有了明显的改善与提高。由此可以看出,人格学课程的学习确实能改变学生人格特征和提高学生的心理健康水平,说明从人格教育入手，通过开设人格心理学课程是完善学生人格和解除学生心理问题的有效途径。建议各高校应重视人格心理学课程在促进学生心理健康中的作用,并将其纳入课程体系,向学生系统进行人格教育。
4.2两种人格教育模式的教育成效存在很大差异。
尽管两种不同的干预方式都有一定成效，但是，和传统教法相比素质教育论文，健康人格心理学教学模型和教学方法对学习者的心理健康水平的影响更大，这说明新的教学模式更加科学、合理论文开题报告。即讲课、讨论、训练与作业分享合一的教学方式激发了学生的参与意识,锻炼了他们的自主与开放精神,使他们降低了防御心理并学会了与他人合作解决问题。同时，这种模式可以激发学生对健康人格的欣赏与向往,使他们产生追求心理健康的需要和动机，也向学生提供了可供操作的培养健康人格特质的知识和方法,从而满足了学生自我认识、自我接纳、建立同一性的成长需要,这些需要的满足有助于学生产生幸福感,从而促进其心理健康。
4.3 人格教育对人格特征和心理健康只能产生部分影响，而非全部。
研究结果表明，在大五人格方面，对照班和实验班的前后测在外倾性和开放性因子上均没有显著差异，在神经质、责任心、宜人性因子两班前后测存在显著差异。这一结果说明外倾性和开放性受先天因素的影响比较大，是人格中较稳定的成分，很难通过课程的干预有所改变，神经质虽然也有其生理基础的制约，但通过学习正确的情绪管理方法，依然会有显著改变。而责任心、宜人性因子主要是个体为人处事的特质，这两个方面通过后天环境的影响改变较为容易，因此通过一段时间的学习，这两个方面也发生了显著改变。
在心理健康水平方面，对照班和实验班在躯体化、强迫、恐怖、偏执和精神病性因子上的前后测均没有显著差异，而两班在人际敏感性、敌对、焦虑、抑郁因子上前后测存在显著差异。躯体化属于生理方面的改变，强迫、恐怖、偏执则属于神经症性问题素质教育论文，精神病性则属于最为严重的心理问题，大学生很少出现这三种心理问题，因此也就不存在改变的问题。而人际敏感性和敌对则属于应对人际关系时出现的问题，通过训练可以有所改变。焦虑、抑郁则属于不良情绪问题，通过训练掌握一定的情绪管理技巧，也会有所改变。
5 结论
5.1 人格教育有助于大学生人格健康人格的培养和心理健康水平的提高。但是，和传统教法相比，健康人格心理学教学模型和教学方法对学习者的人格和心理健康的影响更大
5.2 人格教育对人格特征和心理健康只能产生部分影响，而非全部。大五人格方面，对照班和实验班的前后测在外倾性和开放性因子上均没有显著差异，在神经质、责任心、宜人性因子上存在显著差异。在心理健康水平方面，对照班和实验班在躯体化、强迫、恐怖、偏执和精神病性因子上的前后测均没有显著差异，而在人际敏感性、敌对、焦虑、抑郁因子上存在显著差异。
参考文献
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[5]杨眉,等主编.大学生健康人格塑造—一种促进心理健康的模式.中国青年出版社,1999.
[6]杨眉:从人格教育入手促进大学生心理健康的实证研究,高等工程教育研究.1999年第3期.
论文摘要：孤独感是近30年来心理学家开始关注的研究领域。关于孤独感的概念、结构及测量工具，不同学派学者有不同的看法，目前仍为达成共识，本文简要总结概述了几种有代表性的孤独感概念及其相应的测量工具，为更深入研究孤独感提供参考。
一、孤独感概念概述
孤独感是近30多年来心理学家广泛关注的研究领域。最初，“孤独”一词来源于医学，用以表示人际交往沟通以及情感表述方面的功能障碍。医学界认为“孤独”是一种情绪性问题，孤独感是个体心理情绪的体验，是社会人际技能、认知或交流能力等均发生广泛性迟缓的现象（Leokamer，1943）。后来孤独被认为是一种在人群中普遍存在的认知和体验，是每个人都会在生命中与之不期而遇的现象[1]，引起了心理学家的研究兴趣，于是将其引入“社会心理学”中，进行系统研究。真正预示着孤独感研究开端的是美国学者罗伯特（Robert S.）的《孤独，一种情绪及社会性孤立体验》一文的发表。该文指出：孤独感是当个体感到缺乏令人满意的人际关系，自己对交往的渴望与实际的交往水平产生差距时的一种主观的心理感受或体验[2]。
目前国内外关于孤独感的概念众说纷纭，Sullivan（1953）把孤独感描述为与人类的亲密需要或密切的人际需要不能得到满足的不愉快的体验；Weiss(1973)指出孤独感不是独自一人引起的，而是因为缺乏某种明确的、需要的人际关系的结果，或者是对缺乏提供具体关系的反映。Peplau和Perlman(1982)提出当个体渴望的社交关系模式和实际的社交关系模式之间存在差异时，就会感到孤独感。我国学者朱自贤把孤独感看做是人在某种陌生、封闭或特殊的环境中产生的一种产生的一种孤单、寂寞、不愉快的情感[3]。黄希庭(2004)认为孤独是一种负向的情绪体验，是个体渴望人际交往和亲密关系却又无法满足，而产生的一种不愉快的情绪；李传银等人（1999）则认为：孤独是当个体感觉到缺乏令人满意的人际关系，自己对交往的渴望与实际水平产生差距时而引起的一种主观心理感受或体验，常伴有寂寞、孤立、无助、郁闷等不良情绪反应和难耐的精神空虚感。
综上所述，不难发现不同学者对孤独感的定义的视角不同，归纳起来主要有三种理论取向：行为主义、认知、精神分析。行为主义者认为孤独感源于不充分的社会强化，是对重要的社交强化的缺乏或不充分的反应；认知理论家强调孤独感是对社交关系的知觉、比较和评价，是期望的社会交往与实际的社会交往之间不一致而产生的知觉；精神分析学派认为孤独感与个体未实现的各种社会交往需要有关，是需要得不到满足所致[4]。
二、孤独感的结构及其相关测量
目前，心理学界关于孤独感的结构仍旧处于争论状态，没有达成一致观点，问题要集中孤独感性质上，即孤独感究竟是单维的，还是多维的。不同学者对孤独感的理解和界定不同，形成了不同的理论观点，并发展出相应的测量工具进行验证，本文总结了几种有代表性的孤独感结构观点以及相对应的测量工具，具体如下：
一维的孤独感结构及其量表
Russell是孤独感一维结构的最早倡导者。他认为：孤独的核心感觉在性质上是没有差异的，所有孤独的人以同样的方式理解和体验孤独。据此理论，Russell于1978年编制了UCLA孤独感量表(University of Californiaat Los Angels)，用来评价由于对社会交往的渴望与实际平的差距而产生的孤独感，并于1980年进行了修订。
Schmidt和Sermat也认为孤独感是一维的，认为孤独感是个人感觉到他所拥有的人际关系与他所希望拥有的人际关系之间的差距。并编制了孤独感分类量表（Differential Loneliness Scale），让被试评估一下在、友谊、同家人的关系、同集体或团体的关系四个方面的人际交往的质与量。
二维的孤独感结构及其量表
Weiss是二维孤独感结构的最早提倡者。他认为，孤独感存在性质上的不同或不同的类型，1973年他将孤独感分为两类：情感孤独和社交孤独。其中情感孤独是指人们的依恋关系的需要得不到满足时产生的孤独，表现为缺乏亲密联系，如儿童失去父母，成人失去配偶等。社交孤独是指人们社会整合的需要得不到满足，或者缺乏社会感时产生的孤独感，如与周围的同事、朋友或邻居搞不好关系等。后来Russell，Cutrona，Rose和Yurto（1984）；Wittenberg（1986）分别以Weiss（1973）的这一里理论为指导编制了情感、社交孤独量表（Emotional versus Social Loneliness Scales）之一。
Gerson和Perlman根据孤独感在时间方面的特征，将孤独感分为暂时和境遇性孤独感（状态性孤独感）和慢性长期存在的素质性孤独感（特质性孤独感），并以此为依据，于1973年设计了状态—特质孤独量表(Status-trait Loneliness Scale)，目的是区分这两种孤独，但是该量表在实际运用中内容的灵活性不大，因此，只适用于某些特定的情况中。
多维的孤独感结构及其量表
de Jong—Gieveld和van Tilberg早期在对德国人的研究中将孤独感分成三个维度，强度（社会剥夺感的性质及强度）、时程（孤独的易变性或稳定性）、情绪特征（缺乏正性情感如幸福与爱，以及存在负性情感如害怕与不确定感），并依此理论于1990年设计了Rasch型孤独量表，用以探讨孤独者的感知、体验及对缺乏人际交流的评价。
Scalis，Ginter和Gerstein，以及Vincenzi和Grabosky都认为孤独感的结构是多维的。calis，Ginter和Gerstein于1984年编制了多维孤独感量表（Loneliness Rating Scale），用来评价孤独者特殊情感（衰竭、鼓励、激越与颓废）的频度与强度。Vincenzi和Grabosky于1984年编制了情绪—社交孤独问卷（Emotional—Social Loneliness Inventory，ESLI）是为了区分R.s.Weiss(1973)提出的孤独四种类型所设计的，这四种类型是：情绪与社交孤立（状况），情绪与社交孤独（感受）。
目前，在我国应用最广泛的是UCLA孤独感量表和情感、社交孤独感量表。由于我国孤独感研究起步较晚，本土化的信、效度较高的孤独感量表在我国并未成型，这仍是我国孤独感研究的一块空缺，需要我国心理学工作者不断努力，使得我国孤独感研究更加深入和精确化，让孤独感群体早日摆脱孤独。
参考文献：
[1]王晓刚、陈卓，孤独的概念辨析[J]，保健医学研究与实践，2007：81-84
[2]黄希庭主编，大学生心理健康教育[M]，上海：华东师范大学出版社，2004
[3]谢华、苟萍，近十年来我国儿童青少年孤独感本土化研究综述，当代教育论坛，2007：36-38
[4]Friedman（李维、张诗忠译），生活风格卷[M]，上海：上海教育出版社，2004：340-341
〔关键词〕安人心理;积极心理学;幸福感;物联网;移动互联网
〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕A 〔文章编号〕1671-2684(2010)08-0037-03
记者:王总您好,很荣幸您能接受《中小学心理健康教育》杂志的采访。众所周知,安人测评自2003年成立以来,在心理测评领域已经有了非常好的口碑和品牌积累,但是今天我看到您的身份是来自“安人心理”(),能否请您介绍一下其中的缘由?
王薇:首先感谢《中小学心理健康教育》杂志对安人公司的关注,也注意到了安人测评与安人心理的细微差异。成立于2003年5月15号的安人测评是安人品牌[1]下最早成立的公司。在教育系统中,得到史家小学、北京市十五中学、北京市教育系统人才交流中心等数千所学校及百家机构的青睐。
虽然心理测评受到很多学校及各种人力资源机构的青睐,但我们深刻意识到,安人需要从单纯的“心理测评软件供应商”转变为一个“系统的心理健康产品供应商”。心理测评协助人们理解潜能,而之后如何提升人们的潜能,安人在思考。
请看这样一组数字:全球4亿人患有精神或神经疾患;中国重性精神病人约1600万,占国家医疗支出20%;在中国3.4亿17岁以下的人群中,约3000万人有情绪障碍和行为问题;在中国60岁以上老人中,AD、VD等患者总数在300万以上。[2]
更重要的是,随着中国经济的迅速发展,人们的收入越来越高,一片阴云却在人们心中越来越挥之不去――钱多了,我们真的就更幸福了吗?为什么某些待遇不错的公司却出现员工不断跳楼的尴尬?根据北京心理危机研究与干预中心费立鹏教授推算,在中国,每两分钟就有1人自杀身亡,有8人自杀未遂。我国每年有28.省略)首页上这样介绍安人心理:“以积极心理学为核心,结合互联网、移动互联网与物联网,提升人类幸福感。”可否解释一下这句话的含义?
王薇:这句话听起来很简单,但是要真正做到科学、专业,实际上有很多扎实工作要做。
第一,要以“积极心理学”为核心。积极心理学的概念在国内已经开始流行,安人在公司成立八周年之际,即将推出一套“安人应用心理学实务手册”,包括安人公司原创的《积极心理学测量手册》、《积极心理学实践入门手册》、安人公司翻译的积极心理学发起人之一塞里格曼的代表作《习得无助》,以及被塞里格曼称为“积极心理学的天才”的芭芭拉・弗雷德里克森的代表作《积极性如何改变你的生活》等。我们要加强对有实证科学基础的积极心理学研究成果的学习、研究与传播。
第二,以心理测量为基础。如何准确评估人的个人优势、人的积极情绪?如何评估学校的心理资本?诸多课题都在探索研究中。安人公司基于在心理测量领域的传统优势,目前,我们正在组织十余位心理学专家共同研究这些课题,期望为产品研发和效果评估打下坚实的基础。
第三,以科技手段为引领。重视互联网、移动互联网[5]与物联网[6]在心理学领域的应用。上述三网的发展将大大降低心理学研究中数据采集、传输及处理等技术上的困难,从而使心理学研究以更有趣的方式融入到日常生活中。举个简单的例子。林伟被同学冤枉,憋了一肚子火,他需要填写一份冗长的问卷以分析出此时他的心理状态吗?不,我想,大家的答案都会是:不需要。林伟可以找一个充气人发泄一下,消消火气,然后坐在一把宽松而舒适的放松椅上,听着动听的音乐,让那个积极、平和的自我被悄然唤醒。此时,他的行为、多项生理指标已经被设备中的传感器记录下来,用以选择最能帮助他放松的音乐,并同时将这些物联网采集到的数据传输到服务器上。更有趣的是,林伟还可以借助移动互联网与互联网,与其他有类似问题的同辈进行群体分享,交流心得。希望这样的心理健康服务平台能够融入到中小学生学习和生活中,对改善中小学生的心理健康状况有所助益。
记者:从您的介绍中,我们看到了安人对研发的重视。下一步在研发心理健康科技新产品上有什么规划和设想?
王薇:安人一直以来非常重视研发。2003年,安人在核心期刊上发表了题为《中学生心理档案系统的构建及其应用》的心理档案方面的论文[7]。 2004年,云南省教育科学研究院测试了10万名大学生心理健康状况,安人为该项测试提供了“心理健康与人格”等测评指标[8] ;2005年,安人研发了一套完整的心理健康服务系统。2006年,安人在《中小学心理健康教育》杂志社与《中国教育报》举办的中小学心理健康教育优秀成果评选活动中荣获第一届十佳企业称号。2007年,安人举办了第一届心理商业机构年会,来自全国各地四十来位心理学商业机构负责人参加了此次年会。2008年,安人发起了5・12地震之后的灾后心理支持项目――华老师,并及时开发了在线心理咨询机器人。2009年,安人研发了基于积极心理学的心理行为训练体系――幸福课。2010年,安人出版了以积极心理学为基础的团体活动课手册《积极心理学团体活动课操作指南》。
作为研发主导的高科技企业,安人之所以能够取得这样的成绩,离不开以下两点:
(1)社会各界的大力支持。例如,中国社会心理学副会长、中科院研究生院管理学院副院长时勘教授与中国心理学会学校专业委员会理事、中国人民大学心理系教育心理学雷雳教授都一直非常关注并积极支持我们的工作;此外,全国各地的心理学界众多同仁都非常关注和热情帮助安人的成长,安人目前拥有专兼职心理学博士五人,心理学讲师数十人,承担国家教育部社科基金、国家自然科学基金课题多项,保障了安人心理的研发工作。
(2)安人内部对研发的重视。安人公司坚信,改变世界,从改变自己(大脑能力与主观幸福感)开始。安人内部每年都有超过10%的硬性经费投入在研发上。发展至今,安人已经拥有上百项自主创新的知识产权,比如软件著作权、专利、在国际一流期刊与学术会议上发表的学术论文、原创的图书,等等。2010年6月1日～4日,由美国预防科学学会(The Society for Prevention Research)在科罗拉多州丹佛市举办的第18届年会上,安人公司的专家(王等)发表了题为《Online Intervention for Subjective Well-being in China: the Use of a“Happiness Ledger”》的论文。传统的在线治疗抑郁症的方法多是消极心理学导向,同时难以做到朋友之间的相互鼓励。而安人公司基于积极心理学原理开发的幸福账本[9],则充分结合了积极心理学与SNS社区[10]的优势,在会上受到众多专家关注。
记者:感谢您的精彩介绍,也感谢安人为中小学生心理健康教育事业作出的努力。最后,请您谈谈您对中小学心理健康教育事业的展望。
王薇:我们认为,积极心理学理念将影响新一代心理学家和心理教师,使他们对心理学的关注从“心理问题咨询”中解放出来,从而投入“让每个孩子生活得更幸福”这样更伟大的目标中去。而互联网、移动互联网与物联网的发展,将使得心理学研究更加便捷、无缝地融入校园生活、家庭生活,改变孩子们的生活质量。
安人出版的以积极心理学为理论支撑的团体活动课指南――《积极心理学团体活动课操作手册》,包含75个团体活动课程,是为学校心理健康教育工作者提供的非常实用的操作手册,为教师更好地开展团体辅导与团体咨询提供了很好的借鉴。为了帮助一线教师学习和掌握这些理论和方法,安人组织了积极心理学巡讲活动,目前已经进行到第九期,来自全国各地的逾千名中小学骨干心理教师从中受益。安人真心希望能与各界开展更深度的合作。
非常感谢《中小学心理健康教育》为我们提供这个交流平台。在展望未来之际,我希望,为了促进中小学心理健康教育事业的发展,加强有权之士、有识之士和有志之士的联合,把学校、科研机构、媒体、企业与社会有机整合,共同为提升人类幸福感作出贡献!
(稿件编号:100722010)
注释及参考文献:
[1]安人,始于2003年,专注于脑科学与心理学的商业应用。以实证研究为依据,依托专业社群,结合互联网、移动互联网与物联网,开发并推广新一代脑与心理科技产品。目前,安人正在逐步以创新的方式,推动脑科学与心理学从学术殿堂步入现实生活。在这个过程中,安人公司也逐步从一家公司发展为三家行业领先的专业公司:安人心理、安人脑训练、与安人测评。详细内容见: 省略/
[2]数据参考中科院心理所心理健康实验室成立时的网站与宣传资料:labmh.psych.省略/problems.htm.
[3]数据参考:news.省略/c/2006-09-11/
170410980432.shtml.
[4]文字引自:《论语・宪问第十四》.
[5]移动互联网:是指通信技术与互联网相互融合的产物,详细介绍可以参考:baike.省略/view/1168245.htm.
[6]物联网:通过射频识别(RFID)、红外感应器、全球定位系统、激光扫描器等信息传感设备,按约定的协议,把任何物品与互联网连接起来,进行信息交换和通讯,以实现智能化识别、定位、跟踪、监控和管理的一种网络。详细介绍可以参考:baike.省略/view/1136308.htm.
关键词：积极心理学；就业指导课程；大学生；探索
随着高等教育日益大众化，大学生人数逐年增多，毕业生就业形势严峻，普遍面临就业难的问题。近年来，因就业问题引起的大学生抑郁、焦虑等心理问题较常见，甚至发生自杀悲剧。2007年《大学生就业指导》被教育部列入大学生必修课程之一。课程旨在指导学生寻求职业发展，培养潜力和创造力，以适应社会需要。积极心理学在国内处于快速发展时期。研究目的主要是探索个体的积极品质和积极力量，寻找个体潜能。这与就业指导课程的目的一致。此文基于积极心理学的视角探析如何完善大学生就业指导课程教育。
一、大学生就业指导课程现状
我国高等学校就业指导课起步较晚，与国外的就业教育差别很大。
（一）大学生就业指导课程内容单一，学生就业心理模块知识陈旧
我国目前高等教育中就业指导课程内容主要包括就业背景、就业技巧、就业政策和就业所需表格填写训练等。各个高校课程内容基本一致。武沁宇等研究认为目前高校就业指导缺乏与学生专业课程衔接，难于提高大学生实际就业能力[1]。较少高校有专业心理老师讲授职业生涯规划、职业心理调适等。与心理有关的内容知识基本无更新。
（二）课程倾向于职业技能培训，忽视就业心理、职业道德等引导
大学生就业指导课多倾向于传授求职技巧，如介绍信、推荐信和简历制作，面试技巧等。而较少涉及学生的价值观导向、就业心理调适和积极的就业观引导。大学生在就业之前，首先会在心理上有一些变化。受传统“学而优则仕”思想等影响，加上就业竞争激烈，多数个体易表现出焦虑、失落等心理表现。张弛等调查522名大学生，76%认为“最让自己感到紧张和忧虑的事情”是就业问题[2]。由于大学生正处于人生的第二个“心理断乳期”。情绪容易波动，耐挫力弱。在面对就业压力或受挫之后，找不到合理方式应对，出现一些心理问题，甚至自杀等危机事件。
（三）课程实施形式单调，缺乏创新
大学生就业指导课程定位是一门指导性强的应用型学科，需要学生实践和实际操作，且需要根据大学生每个阶段不同特点进行指导。较多学校就业指导课成为理论课的讲授，学生配合度不高，没有抓住学生的心理特点，从大一到大四所讲内容没有变化。大部分高校依然采用以一名老师面对几百人甚至上千人上大课的模式为主。
二、积极心理学的内涵
近年，积极心理学在世界范围内兴起。认为心理学不仅仅是对创伤、缺陷和疾病等进行研究，更重要的是帮助人类去发掘潜能和力量，使人们更幸福、快乐，并得到发展。我国传统文化中也不缺积极心理学的思想。如仲尼、左丘、韩非子等都是在逆境终成事业。其积极的思想都可以为大学生学习和内化。
积极心理学的课程宗旨主要是发掘学生潜能，增强积极的人格力量，显示了一种积极的教育理念。赛里格曼教授以“每天记录三件好事”、新的署名力量、感恩拜访和大笑练习为内容，发现这些练习能最大程度激发其学习兴趣和生活态度，甚至影响到人生态度和工作信心。有研究将积极心理学融入到抑郁症治疗、医学教育和企业管理中，取得了很好的效果。
三、积极心理学视角的大学生就业指导课程探析
（一）嵌入积极的教育理念
《大学》中提到“大学之道，在明明德，在新民，在止于至善”，重要是培养大学生积极、健康的人格素养。当前“就业难”问题除了就业人口基数大和专业限制外，与大学生自身依赖性强、逃避进入社会、耐挫力差、自卑心理等有较大关系。英国哲学家拉金斯提到“年轻时代是培养、希望及信仰的一段时光”。培养大学生积极的心态需要从入学开始，贯彻整个大学生活。在教育过程中将责任意识和感恩结合起来，教会大学生勇于面对生活中各种挫折。
（二）构建“积极导向”的《大学生就业指导》课程体系
随着精英教育到大众教育的转变，严峻就业形势使大学生从入学开始承受不同的就业心理压力。积极导向的大学生就业指导课程体系不仅要吸取传统课堂教学的优势，还要考虑不同阶段特点和实践性的特点，每个学段有其特定的教育内容和任务。大一大二阶段应该以“择业指导”为主，主要包括认识自我、优势定位和职业生涯规划。由于大学新生处于适应期，心理波动比较明显，易受到外界环境的刺激。此阶段重点在于帮助他们适应大学生活，解决现实困惑，掌握心理调节方法和应对，引导进行职业生涯探索，掌握职业要求和社会需求，挖掘学生自我成长的潜力。第二阶段应该以就业指导为主。学生掌握就业指导知识外，鼓励学生实践，通过调查走访、案例讨论、团队合作等方式增加学生对就业的积极心理体验，鼓励学生创新自己的求职技巧和方法。强化互动，学生参与教学，如运用霍兰德职业能力测验（MBTI）认识自己的兴趣和性格特点。
（三）以积极心理学理论为基础的大学生就业团体辅导实践
积极心理学认为在教育中要用发展的眼光看待学生，重视学生自我成长的经验。体验和参与式学习是完成这一体验的重要途径。美国心理学家Seligman等提出了以积极心理学为基础的群体参与的团体积极心理辅导新模式[3]。设计活动依据“幸福”三因素理论，包括积极的情感、积极的参与性和追求有意义的生活三部分。团体辅导的内容包括培养积极情绪、积极的应对和认知方式、积极的人格品质。按照这三个内容进行具体的活动形式。如“寻找自身优势”、“三件好事”、“感恩探访”等。
综上所述，大学生就业指导课程对大学生成长成才有着重要意义。课程尚处于开发和探索阶段，对于授课老师也需要扩宽思路，在现有体系运用积极心理学的理论方法探索新的形式，提升教学效果，最终服务到大学生群体。（作者单位：东莞理工学院心理健康教育与咨询中心）
参考文献：
[1] 武沁宇.我国高校大学生就业教育研究[D]，硕士学位论文，吉林大学.2014.
论文摘 要 心理学理论与高校辅导员的思政教育工作有着密切的联系，相互渗透，补充。辅导员掌握了心理学理论能够增强思政教育工作的科学性、预见性、针对性。在应用中，辅导员应注重师生关系的建立，倾听技术及引导学生合理理念，进而更好地实现辅导员思政教育工作的有效性。
一、心理学理论与高校辅导员思政教育工作
（一）心理学理论。
心理学是研究人的心理现象及其规律的科学。人的心理现象是纷繁复杂的，恩格斯比喻为“地球上最美好的花朵”，但主要包括两方面的内容：心理过程和个性心理。心理过程由知、情、意构成，而个性心理则包括理想，信念，世界观等。这是心理学研究个体的重要部分，同时，也是高校辅导员做好学生思政工作的重要理论依据。
（二）高校辅导员思政教育工作。
高校辅导员被称为大学生的“人生导师”，充当着教育者和指导者的角色，是最基层的教育工作者，其工作是对大学生思政教育，培养全面发展的“四有”新人。
（三）心理学理论与高校辅导员思政教育工作的关系。
高校辅导员的思政工作与心理学理论有着密切的联系，在内容上相互补充，相互渗透。
首先，人的心理是思想的前提，而思想是心理的升华，具有稳定性，对心理有调节和支配的作用。因此，有正确科学的世界观人生观，才会有健康的心理，而健康的心理有利于世界观人生观的建立。
其次，心理学研究的目的在于帮助个体化解心理矛盾，减少心理冲突，缓解心理压力，保持良好的心理状态，以增强适应性。因此，更加关注的是个体，而高校辅导员思政教育工作引导学生发扬集体主义精神，关注大局。由此可见，二者相互补充相互渗透。
二、心理学理论与高校辅导员思政教育工作相结合的必要性以及重要性
（一）心理学理论与高校辅导员思政教育工作相结合的必要性。
1、从受教者来看：心理学家称青年期为“疾风骤雨”或心理的“断奶期”，可见，处于这一阶段的大学生情绪的不稳定性。时而激昂雀跃，时而郁闷低落，时而勇敢悲壮，时而不堪一击，而部分学生不同程度上出现适应问题，人际交往困惑,心情低落等问题，使得背负沉重心理负荷, 内心充满矛盾和痛苦。这些都给辅导员的工作带来一定的压力，所以，这就要求辅导员掌握一定的心理学知识，掌握大学生心理发展的规律，从而更好地对大学生进行积极的引导，更有效的教育。
2、从教育者来看：辅导员在学生的成长中扮演着十分重要的角色,其职责是育人，尤其要关注学生的心理素质，因为“当代大学生的心理素质不仅影响到自身的发展,而且也关系到全民族素质的提高,关系到跨世纪人才的培养”。因此，这就要求辅导员掌握一定的心理学知识。其次，辅导员的工作比较繁琐，“上面千根线，下面一根针”，掌握心理学知识对于自身有更好的调节。
（二）心理学理论在高校辅导员思政教育工作中运用的重要性。
心理学作为研究人的心理活动的科学，对一切社会领域都具有现实价值，心理学所提供的原理当然可以在高校辅导员思政工作中应用。因此，通过对心理学理论的学习，掌握以及应用，可以使之成为辅导员思政工作的重要武器。
1、心理学理论的运用有利于提高辅导员思政教育工作的科学性。心理学理论提供了大学生心理活动的普遍规律，高校辅导员了解了这些心理活动规律, 就能够增强工作的科学性，就会遵循规律少走弯路。
以往在对学生教育过程中，辅导员也会用到心理学的知识，自觉的或不知觉，比如“谈心”，只是源自于工作经验。通过对心理学知识的学习，辅导员对大学生心理会有更科学的认识，在工作中，自觉的应用这些理论，必然会取得好的结果。因此，辅导员将散与工作经验中的心理学，上升到理论高度，从而使工作更加理性化，科学化。
2、心理学理论的运用有利于提高高校辅导员思政工作的针对性。心理学理论为高校辅导员找到了个体的差异性的依据。个体差异性，表现在个体的倾向性(需要、动机、动力) 方面,又表现在个性特征(气质、能力、性格) 方面。辅导员只有了解了个体的心理差异并针对人的心理差异,特别是个性差异的特点,进行思政教育工作,才能做到“因人而异”、“因材施教”“, 具体问题,具体分析”,做到“一把钥匙开一把锁”,使得辅导员的思政教育工作具有针对性,才能产生良好的教育效果。
3、心理学理论的运用有利于提高高校辅导员的思政教育工作的预见性。人的心理活动总要通过行为和表情表现出来的，辅导员掌握一些肢体言语或者是变态心理学的相关知识，能够从学生的言行中找到蛛丝马迹，正确掌握学生的思想动向，抓住苗头，进而增强思想政治工作的预见性，把工作做在前头。
三、重视心理学理论的运用，提高高校辅导员思政工作的有效性
大学生身心的协调发展是其成才的必要前提。近年来，心理学理论与高校辅导员的思政教育工作相结合已经受到教育界的广泛关注，各高校也积极的开展心理学相关知识的讲座，而且在具体的实践过程中做了一些尝试，充实了思政教育的内容，也有利于实现辅导员工作的有效性。除了以上提及的辅导员工作方法的改善外，还应该运用心理学理论，提升辅导员的理念，切实实现以“人为本”。
（一）重视建立良好的师生关系。
人本主义罗杰斯将“求助者中心”疗法，贯穿到教育领域，形成了“学生为中心”的教育理论，为西方教育界所认可。“学生为中心”论强调良好的师生关系，“良好的师生关系使得教育成为可能”。因此，辅导员与学生首先应建立良好的师生关系，所谓“亲其师，则信其道”，才会有利于工作的开展，学生有事情能够积极的与辅导员沟通，使得辅导员能够清楚的了解学生的思想动向，从而更好的实现思政教育的有效性。而良好的师生关系的建立，按照罗杰斯的观点需要尊重和共情。
首先，尊重学生。尊重是心理学的重要理念，即 “把求助者作为有思想、内心体验、生活追求和独特性、自主性的活生生的人去对待”。尊重学生，有几方面的含义：一是辅导员应把学生看作独一无二的个体； 二是相信学生的本性是好的,有很大的潜能； 三是学习过程中辅导员扮演促进者、帮助者、辅助者、合作者角色，教育的目的不仅是传授知识、更重要的是塑造人格、完美人性。
其次，与学生共情。罗杰斯认为共情是指“体验别人的内心世界的能力。犹如亲身体验，借助求助者的言行，深入对方内心去体验对方他的情感，思维；运用技巧，把自己的共情传达给对方”。共情使对方感受到关怀与理解。比如外地大学新生想念家，辅导员就可以运用这一技术，开诚布公的说下自己的经历，自己是如何克服的。而不要大谈为了家长好好学习，人之常情之类的。共情是建立在尊重学生，尊重学生的经历的基础之上的，有利于师生增进情感交流。
（二）学会倾听。
倾听是咨询心理学常用的方法，对于辅导员的 “谈心”有一定的启示，使其更有效地倾听学生的谈话内容。
首先，切勿分神，倾听要全神贯注，认真的听。倾听，不单单是听，还要注意思考，要及时而迅速的判断求助者谈话是否合理，是否合逻辑。另外在听的过程中注意把握关键点。
其次，切勿评论。在听的过程中，不能随便的打断求助者的谈话，不能插入自己对会谈内容的评价。要给学生倾诉的机会，切勿断章取义妄加评论。
最后，切勿多话。无意或有意的插话会使学生突然漏掉想说的重要东西，或者影响其思维，或是让其感觉没有认真听。
（三）引导合理理念。
艾利斯的合理情绪治疗是认知心理学中的一种疗法，具有浓厚的教育色彩，也可以说它是一种教育的治疗模式，因此也更适用于大学生这个群体。
合理情绪疗法认为，人们的情绪障碍是由自身的不合理信念所造成，因此，要以理性治疗非理性，理性引导非理性的信念，从而最大限度地减少不合理的信念给情绪带来的不良影响.不合理理念有11种，具有绝对化要求、过分概括化、糟糕至极的特点。对这一理论精髓的把握，有利于增强辅导员工作的有效性。每个人都有可能陷入非合理理念中，比如“我对你好，你也一定要对我好”，这就陷入了非理性之中，即绝对化要求，按照艾利斯的观点，我们只能决定自己而不能决定他人。但这种非理性在学生群体中很普遍，辅导员掌握这一理论将更有利于思政工作。首先辅导员要对11种不合理理念有深刻的认识，其次，要求不断检验自己的信念，与不合理信念做斗争，最后，通过与学生辩论等方法引导学生，逐步建立合理理念。
参考文献：
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[2]刘洋.运用心理学原理加强大学生思想政治教育.哈尔滨工程大学，2004.5.
[3]杨雪.心理学理论在高校学生辅导员工作中的应用，教育探索,2004,（8）.
[4]方颖.心理辅导在高校辅导员中应用研究,南昌大学，2009.4.
【关键词】消费心理 趣味性包装 设计
引言
现代心理学认为，有趣和幽默是对人们的心理的一种特殊适应，它是对心理理性的一种特殊反叛，是以突破心理定势为基础的，也是科学和艺术的智慧结晶。在琳琅满目的商品中，看到有趣的包装，可能会会心一笑，或拿起来仔细端详，这时有效的商品信息便在快乐、轻松、谐趣的气氛中传递，并可以有效缓解精神上的压抑情绪，排除人们对包装、广告所持的逆反心理。
现代包装设计中的趣味性表达手法是丰富多样的，关键在于准确、适度地把握情趣。它有时表现为生活中某些富于喜剧性的情节场面；有时又表现为一种荒诞而新奇的视觉感觉；有时又采用超乎常态的夸张和蒙太奇手法，利用人们的想象使本来很平凡的事物变得神奇。
1 对于趣味包装的定义
消费心理学是研究消费者购买、使用商品和劳务的行为规律的商业心理学主要研究领域之一。如今的消费者欣赏情趣和生活方式变得越来越个性化、多样化，如果包装不根据这些特点来设计，就很难在市场上成功。商品包装的作用取决于视觉刺激效能的大小。因此，包装设计的趣味性很容易抓住顾客的好奇心理，易于产生购买冲动。
趣味包装首先是包装，具有一般包装的功能。除此以外，它还具有自身的鲜明特点和作用，如收藏、展示等。趣味包装主要是从消费者的思想情感出发，在造型及装潢上采用比喻、拟人、夸张等手法及巧妙的构思设计，增加包装的趣味性、亲和力和幽默感，以引发消费者的情感共鸣，同时激发消费者的购买欲望。充满趣味的、具有人性化的包装，不仅对缓解人的紧张情绪有很大的作用，而且在某些时候会改变产品与包装的价值比重，出现“买椟还珠”的现象，即为买包装而买产品的情况。
2 趣味包装的设计方法
（1） 仿生的设计。仿生的设计手法是表达趣味性的最佳途径，无论是草、树木、动物等，还是没有生命的山石、工业元件，设计者都能从图形上赋予它可爱的特征、精神与想法。消费者也更容易被这些图形所表述出的情感所打动，从而产生购买欲望，促成购买行为，其视觉形态超出常规，那么必然带来新的趣味性。
（2）包装形式的新颖。包装造型设计是通过一定的组织结构和手段表现出来的，这些结构和表现手段构成了特定的包装造型的外在形式。有趣的包装造型会对观赏者的审美情趣的激活产生一定的诱发和心理暗示作用，并通过观赏者的习惯知觉定势和设计作品的具体的情境知觉因素之间的交叉和重合，产生一定的心理效应。如“趣感效应”是心理量大而物质量小而产生的一种审美心理效应，造型通常具有很强的艺术情趣，达到良好的视觉效果。
（3）运用夸张手法。夸张的手法是突出事物特性的最好手段。它是设计者有意识地将事物的某些特点、个性加以超出实际的艺术处理，鲜明地强调或揭示对象的实质，给人以异乎寻常的感受，大大增强了现代包装视觉感染力。
3 趣味包装对消费心理的影响
趣味包装是在后现代语境背景下发展起来的，与现代主义的冷漠相对立，追求感性上的快乐。它是当今人们摆脱生活压力，追求愉悦生活的直接反映。它的发展符合目前人们的感性消费理念。“趣味”与“单调”是反义词，它机智、活泼、天真，具有自由品性和游戏精神，不拘泥于任何现状和世俗状态，表现出鲜活的活力和自由的创造力。它可以导致人们积极地与特定的品牌发生联系，从而影响受众对品牌的态度，还可能影响人们对品牌的联想。
趣味化商品包装是指包装的某一方面，包括包装的形态、功能、色彩以及包装装潢的背景和相关的故事能够吸引消费者，同消费者产生一定的共鸣，创造快乐愉悦的审美体验。不同的消费者，由于其不同的背景、教育及修养等方面的差异，对趣味化商品的认知也不尽相同。人们的心理活动是极具微妙的，也是难以琢磨的，人们往往凭自己的印象购买产品。假使人们在认知趣味包装时，能够和自己的一些经验发生联想，或联想到什么有趣的事，就能有一定的亲切感，容易引发人们的兴趣，进而对产品产生好感。
结语
人们往往购买商品时凭自己的第一印象，购买动机来源于极其微妙、难以琢磨的的心理活动。消费者购买商品不仅要获得物质享受，更要获得一种精神上的满足和情感消费要求。这就要求设计者要不断地求新求变，以新颖奇特的造型设计吸引消费者的目光。因此，运用趣味性设计不乏是一明智之举。
参考文献
[关键词] 大学生；考研焦虑；应对方式
【中图分类号】 B844 【文献标识码】 A 【文章编号】 1007-4244（2013）12-070-1
一、引言
随着高校扩招，金融危机的影响，大学生就业压力的逐年增大。越来越多的大学生另辟蹊径加入考研的大军之中。考研被称为“第二次高考”，其竞争之激烈、社会关注程度之高和对备考学生心理影响之大，不亚于高考。考研学子出现的自信心差、莫名烦躁、脾气不好等焦虑症状时有发生，严重时会损害考生的身心健康。纵观国内外研究现状，学者将关注点放在考试焦虑的研究，大学生考研焦虑这一影响学生心理、生理的课题研究很少。因此，关注学生的考研焦虑并提出应对策略，为大学生调节自身考研状态提供依据和参考，是促进考研学生身心健康发展的必然要求，同时也丰富了考试焦虑的理论研究。
二、大学生考研焦虑的现状
考研焦虑，是由个体在考研这一应试情境所激发的一种焦虑不安的心理体验，并伴有情绪性和生理性反应。考研焦虑在一定程度上影响学生考研复习心态，而且也不利于学生的身心健康。
申鲁军调查研究得出考前阶段有考研焦虑的人数占总体的82.7%，其中有高度考研焦虑的人数占总体的24.2%，甚至有同学考中、考后的考研焦虑达到了满分。说明大学生考研焦虑总体很不乐观，应引起学校老师和心理学学学者的充分重视，及时发现高度考研焦虑的学生并加以疏导。陈艳针对大三学生考研前焦虑进行两个月的团体干预，结果实验组与对照组相比，实验组焦虑分数降低幅度较大且差异显著。说明团体干预对降低学生的考研前焦虑效果显著。
三、考研焦虑的应对方式
（一）自身应对策略
1.提高自我效能感。自我效能感是由著名心理学家班杜拉提出，他指出自我效能感与焦虑相联系。本文研究者在前期调查中得出：一般自我效能感与考研焦虑之间呈显著的负相关（r=-0.37，p=0.000），即个体的一般自我效能感水平越低，其考研焦虑程度就越高，回归分析结果表明，一般效能感对考研焦虑有一定的预测作用。另有一些学者通过研究证实一般自我效能感在克服困难起作用，原因是一般自我效能感高的人会努力去克服困难，而低效能感的人会放松甚至放弃任务。因此，学生应经常给自己以积极的自我心理暗示、自我强化来提高自己一般自我效能感，自我效能感高了，在一定程度上会提高复习效率，使复习准备更加充分。
2.保持适度考研动机强度。耶克斯―多德逊定律表明，动机强度与工作效率之间的关系是呈“倒U型曲线”，即动机强度处于中等水平时工作效率最高。学生在考研准备时应保持中等水平的动机，过强或者过弱的考研动机都不利于考研的复习准备。
3.培养坚强的意志。考研是一种意志行动，它也包括准备和执行两个阶段。一般而言，考研学子都会有一年的准备时间，期间包括诸种外界因素的干扰，意志不坚定的学生就会被外界诱因所迷惑，导致不认真复习，甚至放弃了考研。
4.改变不合理信念，正确树立考研观。虽说考研可以为以后的成功增添砝码，但并不意味着考研的成败就决定着以后的成败。考研学子在复习阶段禁忌太过于看重考研结果，对于考研存在一些不合理的信念。因此，学生应通过归因训练来纠正错误认知，摒除消极的不合理的认知并培养积极的归因风格，以合理、客观的态度对待考研。
（二）外界辅助策略
1.家庭经济的支持。考研也是一项费用很高的支出，包括昂贵的辅导班费用、考研辅导用书的费用，以及为了有好的学习环境，一些学生甚至搬出寝室住到外面，这也是一笔不小的支出。这些都需要有一定的家庭经济的支撑。所以家庭经济支撑解决考研学子的后顾之忧，使其有良好的心态去复习。
2.人际关系的支持。人是社会性的，学生备战考研也离不开去处理人际关系，离不开人与人之间的相互交流与沟通。考研期间最好是有研友相伴，互相鼓励与支持，共同奋进，补差补漏。另外也不能忘了与家人与知心朋友之间的交流，遇到困难向对方倾诉，缓解焦虑情绪，以便取得良好成绩。当然也要频繁与老师进行交流，老师毕竟在知识，见识方面要远丰富于学生，可以在遇到考研难、考研院校报考、院校信息等问题向老师请教，从而达到减少焦虑的目的。
参考文献：
[1]申鲁军.师范类大学生考研焦虑及其影响因素研究[D].长春：东北师范大学硕士学位论文，2006.
[2]陈艳.大三学生考研前焦虑特点研究[D].厦门：厦门大学硕士学位论文，2007.
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学前教育专业以培养能适应现代学前教育事业发展与改革需要，能胜任早期教育机构的教学工作和管理工作的应用型人才为主要目标。我校学前教育专业招收初中毕业生，学制五年，分定向班和统招班，其中统招班入学分数较小教、英语专业低，且班级人数一般都在50人以上，其中绝大部分是女生，男生人数寥寥，仅0-5人不等。学生普遍畏惧理科的学习，尤以物理为甚。问卷调查显示，入学时约50%的学生不希望开设物理课，对物理有兴趣的不足10%。绝大部分学生认为物理难学，且对他们没用，心理上排斥物理课程，给日后的物理教学带来相当的困难。由于男女学生的思维特征及物理学科本身的思维特点，理论上男生对物理课程的学习应该是较有热忱和期待的，但学前教育专业仅有的几个男生的实际情况实在让人大跌眼镜！学前教育专业的学生将来的服务对象是学前期儿童，学前期是人格发展的奠基期，作为儿童的启蒙老师，幼儿教师的科学知识、科学态度、对科学方法的理解等将极大地影响着儿童热爱科学的情感及科学思维方式的养成！作为科学课程之一的物理学课程，它的研究范围、独特的研究方法和思维方式对萌发幼儿对科学的兴趣和探究解决问题的思维方式更具有重要影响。因此，教师应该想方设法培养学前教育专业的学生对物理等科学课程的兴趣，使学生愉快地接受科学课程的学习和科学思想的熏陶。
本课题试图通过对学生物理学习现状及原因的分析，寻找提高学习兴趣、化解学习困难的有效对策，期望高师学前教育专业的学生能真正成为学前儿童科学教育的启蒙者。
二、课题研究的理论依据
（一）兴趣
教育心理学告诉我们，兴趣是组成学习动机的因素之一，持久稳定的兴趣，是学生学习的强大推动力。兴趣可分为直接兴趣和间接兴趣，直接兴趣是由学习过程本身和知识内容的特点直接引起的，需要在教学过程中利用物理学本身的魅力和教师的教学艺术去持续的激发；间接兴趣是由学生意识到学习的目的或任务，对学习结果产生兴趣，支配自己去坚持学习。
（二）激励
德国教育家第斯多惠说过：“教学的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。”激励就是通过一定的方式，维持增强学生学习的积极性。通过激励可以使学生保持长时间的一种良好行为状态，而长期保持这种状态，也就可以养成一定的行为习惯，从而培养学生的自我管理能力。将激励机制融于课堂教学的全过程，可以使学生在学习的全过程中情绪振奋，对知识的渴求、期待的情感保持恒定，使学生的非智力因素与智力因素在师生的共同活动中发挥作用，从而提高课堂教学效率。
（三）情绪
苏霍姆林斯基说过：“如果教师不想办法使学生产生情绪高昂和智力振奋的内心状态，就急于传授知识，那么这种知识只能使人产生冷漠的态度，而使不动情感的脑力劳动带来疲劳。”所以说让学生产生高昂的情绪十分重要。
（四）科学类
彭加勒说：“科学家研究自然，并非因为这样做有好处，他们之所以要研究它，是因为他们从中得到乐趣，而他们之所以得到乐趣，是因为它们美。”同样的，如果能够让学生充分感受到科学的美，他们的学习自会乐在其中。
三、课题研究设计
（一）本课题的核心概念
1.学前教育专业
学前教育是专门研究从出生到6岁的儿童的教育，是基础教育的重要组成部分，是学校教育和终身教育的奠基阶段。高师的学前教育专业招收的是初中毕业生，学制五年，目的是培养具有良好的思想道德素质和身体心理素质，系统掌握现代学前教育基础理论和专业知识，具有较高的从事学前教育教学与管理工作的业务能力，能适应现代学前教育事业发展与改革需要，能胜任早期教育机构的教学工作和管理工作的应用型人才。
2.物理学课程
课程是指学校学生所应学习的学科总和及其进程与安排。广义的课程是指学校为实现培养目标而选择的教育内容及其进程的总和，它包括学校老师所教授的各门学科和有目的、有计划的教育活动。狭义的课程是指某一门学科。物理学课程指的便是作为自然科学之一的一门实验科学，也是一门崇尚理性、重视逻辑推理的科学。我校学前教育专业的物理学课程目前选用的教材是高中物理必修和选修1系列。
3.对策
对付的办法或应对的策略。
（二）课题研究的目标、主要内容
1.研究的目标
本课题结合高等师范学校学前教育专业学生的实际情况，从间接兴趣出发，使学生领悟物理课程学习的意义，从而产生亲近物理的情感；从直接兴趣入手，寻找让学生“感觉到科学中美好东西”的方法，体会到物理学习的成就感，从而培养学前教育专业的学生对物理课程学习的兴趣。
2.研究内容与重点
（1）现代学前教育对教师科学素养要求的研究
（2）学前教育专业学生物理课程学习现状分析
（3）学前教育专业男生学习现状分析研究
（4）应对学前教育专业学生物理课程学习困难的策略研究
其中重点是探讨提高学前教育专业学生物理课程学习兴趣、化解学习困难的策略
（三）课题研究的实施步骤
1.研究的思路
本课题以心理学教育学、的理论为指导，以培养学生学习兴趣为目标，针对学生的学习现状，将“有用”和“有趣”有机结合，提出有效化解学生物理课程学习困难的策略。
2.研究的过程
研究分三个阶段进行：
（1）理论研究和信息收集阶段
主要是通过文献搜集、理论思考、酝酿研究方案，做好课题论证工作。
（2）实践研究阶段
深入学前教育专业及幼儿园等教育实践的第一现场，运用观察、访谈、个案研究等方法获得资料，从教育学、心理学的角度探索提高学习兴趣的策略，依托本校学前教育专业进行实验研究，并在实践中探索更加有效、更加可行的策略，践行“从理论到实践、再到理论”的研究模式，突出行动研究的特色。
（3）总结阶段
总结实践、研究得失，撰写研究报告、理论研究论文。
3.研究方法
访谈法、问卷调查法、实验研究法、行动研究法等。
四、实施的具体策略
（一）整合梳理教材，优化教材结构
1.补充幼师教材亮点，凸显专业性
2.适当调整教材的编排结构，降低学习难度
3.重新定位难、重点，适当降低数学要求
（二）采取各种手段，激发学习兴趣
1.加强教育引导，激发学生学习的间接兴趣
（1）加强竞争意识教育，增加学生的紧迫感
（2）强化目标意识教育，激发间接兴趣
（3）利用幼教实例，激发学生学习的自觉性
2.注重各个环节，激发学生学习的直接兴趣
（1）利用序言课的积极影响
（2）采用直观教学手段
（3）挖掘玩具的教育功能
（4）增强师生交流，密切师生关系
（三）采用形象化的教学方法，降低入门门槛
（四）遵循教学原则，着眼全体学生
1.循序渐进，逐步提高
2.因材施教，尝试分层作业
3.加强个别辅导，解决实际困难
五、研究成果
（一）教师方面
通过两年多的研究和实践，老师们进一步更新了观念，统一了认识，尤其从冠中过来的老师很快完成了教学观念和方法的改变，认识到相对于高中生缺少压力和动力的师范专业学生而言，紧扣物理学的“有用”和“有趣”激发学生兴趣乃第一要义。以下是教师的一些研究成果：
论文《学前教育中的物理科学色彩》通过实例折射了幼儿教师的物理知识、科学情怀、科学方法等在学前教育中的重要作用，获省高师物理协作组2013年年会论文评比一等奖。
论文《现代学前科学教育对教师科学素养的要求初探》从“目前幼儿教师的科学素养不尽如人意”这个现象出发，探讨了新时代幼儿教师应该具备的科学素养，让大家看到了学前教学专业开设物理等科学课程重视科学课程的必要性，获省高师物理协作组2013年年会论文评比二等奖。
论文《紧扣目标教学，成就良好开端》则是抓住课堂教学的起点――序言课，通过创设情境、强化目标教学、明确要求等培养学生对物理学的兴趣，从而培养学生亲近物理课程的情感，获省高师物理协作组2013年年会论文评比一等奖。
论文《化解学前教育专业新生物理学课程学习困难的策略〉发表于《高等函授学报》2012年第3期。
（二）学生方面
问卷调查显示，实施化解学习困难的策略后学前专业的学生对开设物理学课程的意义有了新的认识，85%的学生认识到此课程是“提高个人科学素养”和“为将来从事科学活动课程打基础”的需要，认识提高了，行为也就积极了，学前2013级的问卷显示，“课上一点也听不懂”仅占0.1%，“听得懂”和“基本能听懂”的从2012级的17%（定向，对照班）提高到69%，学生课堂面貌和学习热情也发生了可喜的变化：“上课没听懂，课后谁也不问，随它去”的学生从40%降到10.8%，学习态度明显端正。
六、遗憾和思考
学前教育专业男生学习状态研究是本课题的一项研究内容，确定这一研究内容是基于当时（2012年前）的状况，即每个班约50人中间大约只有0～5名男生，这寥寥数名的男生智力状况不错，可是学习状态普遍糟糕。但从2012年开始，学校招收定向男幼师生，在男幼师班中男生占大多数，“男生学习状态糟糕”的现象并不明显，因此我们意识到“男生学习状态糟糕”的现象除了男生贪玩不够勤奋、好奇心强注意力不够集中等因素外，还应该有“几片绿叶淹没在百花丛中”的心理劣势等环境因素，因此需要进一步跟踪研究，以便谨慎地得出结论。
实施“化解困难的策略”的研究实践我们分两步走，2012级利用学前4、5两个班作为实验班进行研究，取得进展后在学前2013级全面铺开，从序言课开始就启动“目标教学法”进行教学。全面实施策略后，学生物理学课程的学习面貌发生了很积极的变化，但是利用“目标教学法”等激发的间接兴趣是由学生意识到学习的目的或任务，对学习结果产生兴趣，从而支配自己去坚持学习的，对于学前教育专业一年级的大部分学生而言它的持续性不够。如何在教学中钻研教学内容和学情，使学生每一堂课都能充分感受到物理学的魅力且被物理课程深深吸引是需要我们每一个物理教师去长期研究和探索的。
参考文献：
一、同伴关系的研究方法
（一）同伴接纳的测量。
同伴接纳作为同伴关系在群体水平上的主要考察指标，表明了儿童在同伴群体中被喜欢或被接纳的程度，即反映了儿童的社会地位。研究者们普遍采用社会测量法对儿童的社会地位进行测量,包括提名法、评定法和班级戏剧法等。
同伴提名法是指在一个同伴群体中，让儿童根据给定的名单进行限定提名，通常是3名，让每名儿童说出他最喜欢和最不喜欢的同伴。每名儿童能够获得积极提名分和消极提名分。经过标准化处理，得到积极提名标准分和消极提名标准分。两者相加得到儿童的社会影响力分数，两者相减得到儿童的社会偏好分数。结合四项指标，将儿童划分为不同的同伴地位，受欢迎、受拒绝、受忽视、矛盾型和一般型。同伴评定法是要求儿童根据具体化的量表对同伴群体内其他成员进行评分，如为了考察儿童的受欢迎性，让儿童在5点量表上对班上其他同学进行评分（分数从l到5，表示从“非常不喜欢”，到“非常喜欢”）。每名儿童所获得的全班其他儿童所给予的评分的平均分就是同伴评定分。分数越高，表明越受欢迎。 班级戏剧法是指根据描述儿童各种行为的角色，让儿童把同伴群体中的同伴与角色进行对应。
（二）朋友关系测量。
朋友关系的测量主要从两方面来进行，一是朋友的数量，二是朋友的质量。朋友的数量测量一般是用最好朋友限定提名法，让被试根据亲密关系的程度扩写出三个好朋友的名字，不足3个的或没有朋友的按实际情况填写。
朋友数量的测量也有研究者采用非限定提名法。给儿童一份班级名单表，要求他们根据自己的实际情况，填写朋友的编号，有几个写几个，然后计算儿童的互选朋友数（孙红梅，2005）。
朋友质量的评价多采用问卷法。研究者基于自己对朋友质量的理解，从不同的维度对朋友质量进行评价。
二、儿童同伴关系的基本内容
（一）儿童同伴关系的意义。
国外的研究发现，同伴关系不良不仅会影响儿童当时的发展，还会影响儿童后期的社会适应（JB Kupersmidt，1990）。在国内，相关的研究表明，同伴交往可以促进儿童认知水平的提高（符明弘，左梦兰,1992）；有助于儿童社会化（朱玉红，1996）；有助于儿童观点采择能力的培养。
（二）儿童同伴关系的特点。
儿童与同伴的交往在整个童年期间的基本发展趋势是：从最初简单的、零零散散的互动逐步发展到各种复杂的、互惠性的交往，并在长期的同伴交往过程中，与其他儿童结成朋友，隶属于某个群体。研究显示儿童同伴关系具有年龄特点和性别特点。
1、儿童同伴关系的年龄特点。
随着年龄的增长，幼儿同伴关系的选择性逐渐增强，出现明显的同性别交往倾向。儿童进入小学，同伴对于儿童的影响越来越强，同伴关系变得越来越复杂并且有意义。
2、儿童同伴关系的性别特点。
首先，研究者们加强了对女孩的同伴关系研究。以往认为男孩比女孩更具攻击性的看法已受到争议，因为有证据表明女孩和男孩可能表达攻击的方式不同。其次，研究者们对同伴拒绝的性别差异更为关注。以往研究认为儿童被同伴拒绝后的表现不具备性别差异，现今有研究者发现，女孩被拒绝时，较多采用退缩、焦虑和低成就感的表现行为，而男孩被拒绝后，较多采用攻击和侵犯行为（杨霞，2005）。最后，儿童友谊中的性别差异受到进一步重视。对学龄儿童友谊网络的纵向研究发现，男孩的友谊网络与女孩相比更有可能成为长期的内在联系。
（三）同伴关系的影响因素。
综合国内外对影响同伴关系因素的研究，可以将影响因素归纳为两方面，一方面是个体内在的差异，如儿童的社会行为、社会认知、情绪等等因素，另一方面是外在环境因素，如亲子关系、师生关系和学业成绩等等。
1、体内因素。
（1）社会行为。社会行为与同伴接纳之间的关系研究得出，亲社会行为与同伴接纳成正相关，与同伴拒绝成负相关；攻击行为与同伴接纳成负相关，与同伴拒绝成正相关。
（2）社会认知。随着研究的进展，研究者对儿童同伴关系影响因素的关注点从外在的社会行为转为关注社会认知。在同伴关系中处于孤立地位、同伴社会互动经验过分缺乏的儿童，其社会观点采择能力的发展显著地落后于高同伴互动经验的儿童（张文新，林崇德，1995）。
（3）情绪因素。儿童的社会情感胜任力与其同伴地位具有相关关系。赵景欣，申继亮等人认为儿童的情绪解码能力和亲社会行为能显著地预测其同伴接纳，情绪解码能力是年幼儿童同伴接纳的最佳预测变量（赵景欣，申继亮，张文新，2006）。
2、外部环境因素。
（1）亲子关系。亲子依恋安全有助于儿童的良好同伴关系。父母的教育观念、教养方式对儿童的同伴关系类型具有重要影响。此外，家庭功能也影响儿童的同伴关系。家庭功能越好，同伴接纳程度越高。
（2）班级学校。郭伯良运用同伴提名和问卷法，使用多水平分析技术发现老师支持可以减弱儿童退缩行为和学校适应间的负向联系，老师训诫不仅可以减弱攻击行为与同伴接受间的负向关联，并且对退缩行为与学业成就之间的负向联系也具有消弱效果；同学关系可以明显地增强儿童问题行为与学校适应间的负向联系；而班级秩序纪律对攻击性和学校适应间的负向关联有明显强化效果（郭伯良，王燕，张雷，2005）。
三、研究不足和展望
以往研究在同伴关系的研究方法、研究内容等方面取得了丰硕的成果，但仍遗留了一些问题需要进一步得到探索：
首先，对学前期儿童同伴关系的研究基本停留在描述层面上，横断研究多，纵向研究少。因此，以后要加强对学前期儿童同伴关系的发展趋势的系统的深入的探索。
其次，以往儿童同伴关系的影响因素研究基本是总体的影响因素，或者仅仅对不受欢迎儿童、受欢迎儿童的影响因素进行研究。而实践中，我们需要了解同伴关系中不同接纳水平、不同年龄和不同性别的儿童分别是受哪些因素的影响更大一些。这就需要研究者们对同伴关系的影响因素进行分类研究。
再次，已有研究发现，儿童同伴关系的影响因素之间并不是孤立作用的，而是互相影响，共同作用于儿童的同伴关系的，但究竟作用机制如何，需要进一步的探讨。
（作者单位：郑州大学教育系基础心理学专业硕士研究生二年级）
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一、演唱前的紧张心理表现
对于演唱者来说，演唱前的心理状态会直接影响到演唱的效果。如果，演唱前演唱者的心理状态过于平静，甚至产生自卑心理，那么演唱的歌曲会因为缺乏激情和自信，而显得平淡无味。这种过于平静的心理状态，也是紧张的表现。根据学习生活中的例子，可以将演唱前的紧张心理表现归纳为以下几种：
（1）有的演唱者担心自己在舞台上或考试中发挥不当，到时会使自己处于及其尴尬的地位。所以，一想到自己要演唱，就试图寻找种种理由放弃演唱。
（2）有的演唱者表演经验不足，不知在演唱时应该如何把自己的水平和才艺展示给观众，在演唱前不是进行认真充分的准备，而是先使自己陷入自我否定的心理怪圈。
（3）有的演唱者在演唱前对自己的评判标准不适当，用声乐大师或著名歌唱家的演唱水平与自己进行比较，深感自愧不如。这种不正常的心理状态，给演唱者的前期准备造成了不利影响。容易使演唱者心态消极，情绪低落。
（4）较为严重的，是有的演唱者在演唱前过度自卑和胆怯，在轮到自己演唱时，迟迟不敢走上舞台或考场，而是被老师或他人推上去的。
二、 演唱时的紧张心理表现
演唱时，是歌唱的整个过程中最重要的一个环节，不仅能体现出演唱者的声乐基本功底和演唱技巧，还能体现出演唱者对作品的分析能力和诠释作品形象的表现能力。这种种能力的体现，都需要演唱者具有良好的心理素质以及随机应变的思维。如果在演唱时出现紧张心理，那么就会给演唱者带来一系列的问题。如：演唱者在演唱过程中，情绪过度兴奋，没有将全部身心都投入到所演唱的歌曲需要的艺术氛围当中去，而是根据自己对作品的不恰当的理解，对所演唱的作品进行二度艺术氛围创作，最后给自己造成了无可自控的局面，产生极度紧张的心理。使自己在舞台上给观众的感觉是目光呆滞、面部紧张、身体僵硬、双手及双腿不知所措。整首歌曲演唱下来，让人觉得肢体动作与演唱歌曲所要表达的思想感情及不协调。严重的，会引起台下观众的哄堂大笑，使演出场面出现混乱。
三、结论
综上所述，演唱者如果想要学会如何去克服歌唱紧张心理，那么首先得了解什么是紧张心理以及歌唱紧张心理出现的原因和状态，再结合自身的经历进行归纳和总结。当发现自己在演唱时有紧张心理这个毛病时，不要盲目的着急，任何问题的解决都是需要时间的，应睿智、客观的找出原因，然后再根据自己的实际情况找出一个行之有效的解决办法出来.要及时的将这种办法运用到平时的歌唱中，在经过反复的磨练之后，心境便会有所平静，精神便会有所松弛，紧张心理也就随之减轻了，久而久之形成习惯之后，歌唱紧张心理就可能完全的被消除了。到那时，演唱者就可以让自己的声音成为舞台上的主宰。
参考文献：
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[13]Bnent.Reimer.音乐教育的哲学.[M]. 人民音乐出版社.2004.
致 谢
尊敬的贺晓明老师：
您好！
本篇论文的成功完成，与您不厌其烦的辛苦指导是分不开的。从论文的选题，到论文写作的完成，您都不辞辛苦的给予我指导，在写作的过程中还给我提供了大量的参考书籍，使我扩大了自身的知识面，顺利的完成了这次论文的写作。在此，我对您表示深深的感谢。
同时，我还要感谢您这四年来对我的培养。跟您学习的这四年，我的声乐学习成绩有了很大的进步，掌握了一定的演唱技巧及教学方法。可以说，是在您的辛勤培养下，才使我能有今天的成绩。我从您身上，不仅学到了大量的专业知识，还学会了如何做人，如何去做一名合格的人民教师。感谢有您，让我满怀自信的走出大学校门。 我即将要步入社会参加工作，以后我以您为榜样，在工作中勤勤肯肯，一丝不苟。我会怀着一颗感恩的心和满腔热情，投入以后的工作和生活。
姜莱
（中国音乐学院）
音乐这种人类创造性的产物，经过历史的洗练，人们已经充分肯定了音乐对人类情感的影响，因此作为人类的“精神食粮”，人们对于音乐的用途最为普遍的认识便是抚慰心灵，陶冶情操。而古代的哲人就早已看到了音乐对心灵和身体的影响。哲学家叔本华对有关音乐的身心问题有这样的描述：“音乐的效果要比其他艺术更具有力量和穿透性，因为其他艺术只是描绘倒影，而音乐则涉及本质。”哲人的观点点出了音乐这种艺术形式存在的某种独特性，即对有机体内在的影响。有关音乐刺激反应的生理心理基础研究，探求的正是音乐这种特殊艺术形式对人类内在和外在影响的本质。
音乐反应的生理基础研究发展的历史回顾
音乐心理学是以心理学理论为基础，汲取生物学、物理学、遗传学、人类学、美学等有关理论，采用实验心理学方法，来解释和研究人的音乐经验和音乐行为的心理学分支。各种理论重视科学实验根据，从而逐渐修正了音乐上的纯理论推测和主观臆断理论的产生，与音乐美学联系起来，构成了音乐学研究中的1部分。
而随着学科交叉的发展，越来越多科学而先进的研究方法介入到音乐的心理生理乃至神经基础的研究中来，至今生理心理学研究者们的研究领域，已经不仅仅限于学习记忆或感觉和知觉有关的神经基础，研究视野发展到了对心理现象和行为的生物基础研究，包括音乐体验中情绪有关的中枢神经系统和内分泌系统的活动机制；高级心理功能：音乐活动（认知记忆）脑半球专门功能化；音乐对精神障碍作用的神经生理机制等方面。不可否认，对音乐刺激反应的心理生理及神经机制的研究，为人类了解音乐本质、揭开音乐相关的身心奥秘提供了科学的实证论据。对于国内研究环境来说，不仅是与国际前沿课题研究视野的接轨，同时也为国内音乐学学术研究，由以往的推测性研究向客观科学的实证性研究推进修正的1个重要途径。
生理反应应属于行为主义较为传统的研究领域了。广义地讲，生理反应研究采用生理学、解剖学、神经学和生物化学等学科的方法，对可量化的身体反应给予测量。这些反应有的是内脏的、运动的、肌肉的、化学的，有的则位于大脑中枢。3如果有人将生理反应和心理反应看作两码事，将生理和心理分开来看待，在现代研究中是不可立足的，从以往的大量研究中，很多学者已经看到生理反应和心理反应是不可分割的，正如Scherer and Zentner （2001）指出的，大量研究已经证明了生理反应是1种有效的情感反应指示器。从生物钟角度来看，生理节奏或说生物的节奏对生命是非常重要的，而音乐又正是通过声波对身体节奏产生的物理共振来达到对人体的内外影响的（Aschoff 1979；Strogatz and Stewart 1993；Glass 1996）。
同时我们还应注意的是，对于音乐的生理学和心理学乃至神经学方面的研究历来都具有跨学科的意义的，也就是说，此类研究对于医疗护理、康复保健、音乐治疗、音乐心理学，儿童发展，还有音乐教育者们都有着重要的应用价值。教育大辞典中描述道：以斯金纳为代表的行为主义—这1西方教育哲学流派，推崇科学，非常重视将已在科学技术中广泛应用的严格的科学方法应用于人的研究，根据行为来改变教育目标。而对于当代音乐教育者来说，以科学实证方法透视音乐与人体之内外关系，对于指导教育实践问题，具有不可忽视的优化价值。那么，在测量音乐刺激引发的人体的生理心理反应的这1类研究中，研究者们关注的问题主要是：音乐作为1种刺激，是否能对人类有机体产生1定的生理心理效应，心理反应与心理状态的关系之所在，以便我们能更好的理解音乐的力量，并进而用音乐来激活或影响人的状态。
理论基础－身心之双重结构 大脑皮层在情绪的产生中处于主导地位，大脑皮层下中枢在情绪的产生中占有重要地位。情绪是受植物神经调控的。人的植物神经系统分为交感神经系统和副交感神经系统。人的植物神经系统控制内脏器官(心脏、血管、胃肠、肾等)、外部腺体(唾液、泪腺、汗腺等)与内分泌功能的变化。植物神经系统既能接受外部感觉器官的刺激的输入，也能接受来自内脏刺激的输入。因此，人在1定的内外界的刺激作用下，伴随着情绪体验，人体内部发生1系列的生理变化。例如呼吸系统、循环系统、消化系统、内分泌腺、外分泌腺及其代谢过程的相应变化。
1定的情绪状态能使人的呼吸发生改变。或加速或减慢，或变浅或加深。例如突然惊恐时，呼吸会发生临时中断，恐惧时呼吸加快而短促，狂喜或悲痛时，可能会有呼吸痉挛现象发生。
循环系统也会发生1些变化。例如心跳加速成减慢。外周血管有时舒张有时收缩。人在愤怒时，心跳加快，血压上升，血糖增加，血液含氧量增加。抑郁、悲哀、焦虑、惊恐等消极情绪时，消化腺活动受到抑制，例如悲哀时消化系统活动受到抑制，食欲减低。长期的紧张不安的情绪，能够引起胃酸分泌持续升高，可能导致胃溃疡。愉快的情绪能促进胃液、唾液的分泌，有助于消化。
内分泌也会发生变化。例如，在1定的情绪状态下，肾上腺素、肾上腺皮质激素、胰岛素、抗利尿激素等的分泌增多或减少。在焦虑、恐惧的情绪状态下，抗利尿激素分泌受到抑制，引起排尿次数增多。在激烈紧张的情绪状态下，肾上腺素分泌增多，引起心跳加快、血压增高、瞳孔放大、肌肉力量增加，使机体处于应激状态中。
外部表现主要是面部表情和身体表现。面部表情指的是脸部的表情动作。面部表情包括眼、眉、嘴等的变化，最能表达人的各种情绪变化。例如，人在欢乐时，双眉展开，两眼闪光，嘴角后伸，上唇提升。悲哀时，双眉紧锁，两目无光，眼泪汪汪，嘴角下歪。狂妄轻蔑时，双目斜视，嘴角微撇，鼻子高耸。身体表情指的是身体各部分的表情动作。例如，欢乐时手舞足蹈，狂喜时捧腹大笑，悔恨时顿足捶胸，恐惊时手足无措。
从早期到现在运用的测量方式最为常见的有以下几种：
心率或脉搏率，即每分钟的心跳速度；
皮电阻（GSR ），即通过两个置于皮肤上的金属电极，测量这两点之间的电流系数；
心肺功能（肺部含氧量的大小）；
血压，1般表现为心脏收缩压（在心脏收缩时达到的最大值）；
心脏舒张压（在心脏放松时达到的最小值）以及脉搏压（不同于前两者，由可充气的橡皮箍袖带或者血压计缠绕在上臂测得）；
血氧量（表现为动脉氧气饱和度，通过分光镜测氧法技术进行测量）；
皮肤温度；
