时间：2022-02-08 16:48:41
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇学习提高计划，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
二、主要工作
本市小学英语教学在过去几年的发展中，在各级领导、学校的关心和重视下，取得了一定的成绩，骨干教师队伍基本形成，一批青年教师逐渐脱颖而出，教学、教研活动蓬勃展开，教学质量逐年提高。但是，本学期小学英语教学工作依然形势严峻，任务艰巨：1、师资紧，课时少，教学任务重；2、《牛津小学英语》4B和5B教材是各校初次使用，任课教师对教材要求把握不够到位，有一个认识、磨合和适应的过程；3、中小学英语教材的衔接对小学英语教学提出了明确的要求。这就要求全体教师不等、不靠，扎扎实实开展教学工作，实实在在提高自身水平，切切实实提高教学质量。
（一）、加强理论学习，更新教师观念
1、由于新课程实验从起始年级开始，英语教师对新课程尚了解不多，为了更好地更新观念，转变行为，英语教师有必要认真学习课程改革的精神，充分认识课程改革的重要意义，关心并参与当前的课程改革研究；要认识到英语教学在整个素质教育中的重要地位和作用；并努力将这些正确的思想理念转化为积极可行的教学实践活动。
2、精心组织理论学习，提高学习的针对性和实效性，开展《英语课程标准》的学习和研讨活动，每位教师要认真通读一、两种英语教学研究刊物，以提高自身的理论素养。
3、进一步贯彻落实教育部《关于积极推进小学开设英语课程的指导意见》和《小学英语课程教学基本要求》等文件精神，明确小学阶段英语课程的目的是激发学生学习英语的兴趣，培养他们学习英语的积极态度，建立初步学习英语的自信心，培养学生一定的语感和良好的语音、语调基础；使学生初步形成用英语进行简单日常交流的能力，为终身发展服务。
（二）、落实教学常规，提高教学效益
认真学习《小学教师六认真工作要求》，切实做好教学六认真工作。本学期拟在以下三个方面作更大探索：
1、尝试集体备课。针对本市英语教师普遍年轻，教学经验不足，教学活动设计较为单一，教案书写有待规范以及为解决备课相对封闭的情况，本学期尝试全市集体备课，把备课任务下放到各个学校，每校负责一或二个单元的备课，力求备好、备精，做到活动形式多样，术语表达正确，格式符合要求。教案经教研室认可后，下发各校供参考。
各校教研组下设备课组，每个年级设备课组长一名，在每个单元新授前由备课组长召集，对教材和提供的教案进行研讨，分析教材内容，确定教学重点、难点，为能结合学生实际情况，凸显教师个性，各校宜在借鉴的基础上作补充、删减或调整。每单元教学结束后，各校对所提供教案需有分析和评价及说明所做的调整。
2、改进课堂教学。本学期继续推进课堂教学的探索，⑴、确立课堂教学思路：着眼于培养学生综合语言运用能力，通过创设合理的教学情景，引导学生在模拟或真实交际中理解、模仿和运用语言；充分运用实物、图片、手势、直观教具和表演等方法，生动活泼地进行外语教学。⑵、采用以活动课为主的教学模式，突出在活动中学、练、用，强调用语言做事，每个活动的展开要有情景，有语言，有过程，有结果。任务型的活动可以适当渗透其中。⑶、课堂教学中采用集体、个人、小组等多种活动形式，创造机会引导学生全员参与、全程参与，突出学生的主体地位，促进学生的积极情感体验。
为引导教师进行课堂教学研究，提升本市课堂教学水平，本学期拟进行小学英语优质课评比活动。
市将于五月份举行小学英语教师技能展评活动，本市将及早发动、组队，竞赛人数共7人，竞赛形式为2人英语会话，2人才艺展示，2人简笔画和板书，另由1人为教师、6人为学生组成的微型展示课。请有这些方面特长的老师主动报名或由学校推荐。
3、加强评价研究。小学英语课不是唱唱跳跳，玩玩乐乐，它的教学要求在于学生兴趣的培养，知识的掌握和能力的提高，是直接为中学学习打基础的。教师在教学中要提高质量意识，要从教师“教”的角度转到学生“学”的角度，要在研究学生如何学得好，记得住，用得活方面下功夫。既要发挥形成性评价在教学中的作用，也要研究如何进行检测性评价。教师要加强对检测性试卷命题的研究，既注意形式要符合年龄特点，也注意要求要依据教材，更注意难度要根据学生，以确保及格率，充分发挥检测的积极作用，使学生学的有趣，学的自信。并及时做好检测后的反馈和分析。教研室将会在这方面加以适当的引导。
（三）、加强教研组建设，提升教师水平
1、抓好教研组长队伍。英语教研组长在各校的英语学科建设中非常关键，本学期将重点抓好以教研组长为中坚力量的骨干教师队伍。通过听课、评课，学习、交流等多种活动形式，提高教研组长自身的教学水平和教研组的管理能力，以促进各校的英语教研组建设。
2、促进新教师成长。各校组织新教师学习常规，学习校内外先进典型，并加强检查督促，通过说课、听课、评课、讲座、集体备课、教材分析等活动，让新教师过好大纲关和教材关，尽快明确备课、上课的基本规范，适应小学英语的教学要求，不断提高业务素质。
3、强化教研“三化”。各校教研组继续做好教研活动的“三化”，教研组或备课组活动每周进行。为加强教研活动的专题化，提高教师教研意识，并通过教研解决教学中的问题和难题，各校的教研活动宜围绕课题或专题展开，并认真做好资料积累，写好专题小结。教研室将关注各校的专题研究情况，期初各校把教研组的课题或本学期定的研究专题报教研室，期末教研室将组织学校进行经验交流。
（四）、拓宽发展渠道，促进学科建设
1、继续提高对英语学科的重视程度。小学英语教材容量在不断加大，难度在加深，每周三课时已不利于学生知识的巩固和运用。学校层面尤其要保证村校、完小各年级的英语课时数，确保学生每周有足够的时间接触外语。深入了解小学英语教学实际，确保学生有足够的早自习和课外辅导时间。教师任教班级多，学生多，完成教学任务相当艰苦，学校在安排英语课程的教学工作时要灵活、科学、合理。一些家长对英语教学要求还不甚了解，建议各校利用《告家长书》或家长会等一些渠道与家长交流、沟通，发挥家长在学生英语学习中的引导和督促作用。
1.计划要全面
既然定的是学习计划，就要多考虑学习的具体安排。不过，为了保证学习任务的完成，应当对学习和生活做出全面的考虑和安排。
例如，除了学习以外，还要安排好社会工作时间、锻炼身体时间、充足的睡眠时间、文化娱乐时间等等，这样才能保证自己的全面发展，才能保持旺盛的精力，才能使学习生活丰富多彩，生动有趣。
有的学生制定学习计划时只考虑三件事：吃饭、睡觉和学习，对集体活动不管不顾，对锻炼身体不予考虑，至于娱乐和休息，计划内更是没有它们的位置。这种“单打一”的学习计划，使得学习生活单调，乏味，从而容易引起疲劳，既影响学习效果，也影响全面发展。
2.安排好常规学习时间和自由学习时间
我们可以把除上课以外的学习时间分为两大部分：
·常规学习时间。
主要用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学的知识。在常规学习时间内的学习有几个特点：①学习内容是最基本的，在这部分时间内，学习质量的高低直接关系到课堂学习的质量；②学习的任务是具体的，主要是由老师安排的，不必自己去安排；③带点强制性，就是学习任务完成与否，完成得好不好，是要接受老师检查的。由于上述三个特点，所以一般在常规学习时间内，学习的效率还是比较高的。
·自由学习时间。
指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间，这正是学习计划中要做出具体安排的时间。在这期间一般可以做两件事：一补课，二提高。
补课，是指弥补自己学习中的缺欠；提高，是指深入钻研，发挥自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，总要围绕一个专题进行。例如，集中一个月或一周的自由学习时间专攻一个专题，解决一个专题后，再集中一段时间专攻第二个专题、第三个专题，这样学习比较容易见效。
自由学习时间内的学习效果，对改变学习现状具有重大作用，因此，自由学习时间的安排应当成为制定学习计划的重点。
对成绩相对一般的学生来说，在开始阶段，自由学习时间几乎没有或者很少，因为他们每天能完成老师当天布置的学习任务就很不容易了。随着学习水平的提高，他们的常规学习时间将会逐渐减少，而自由学习时间会逐渐增加。由于开始阶段自由学习时间较少，所以，一般学生往往不容易抓紧，这也恰恰是他们难以改变被动的学习局面的原因。达尔文说：我从来不认为半小时是微不足道的一段时间。
一个学生如果看到自己学习水平不高，或者急于改变学习现状，那就应当以分秒必争的精神去抓紧自由学习时间。一旦抓住了自由学习时间，并且体会到抓住自由学习时间能够给学习带来好处之后，他们就会努力去提高常规学习时间的效率，以增加自由学习时间，使自己掌握的学习主动权越来越大，一个生动活泼的学习局面就会逐渐到来。
3.长计划和短安排要结合好
在一段比较长的时间内究竟学些什么，应当有个大致的计划。下个月在学习上应该解决哪几个主要问题，心中是应当有数的。本月的第一个星期要解决什么问题，第一个星期每天干什么，应当制定得具体些。这样，就把在一个较长时间内才能完成的学习任务分到每周、每天去了。这样安排以后，在每天学习时，心中就会明白当天的学习任务在学习全局中的地位。
有了具体的短安排计划，长远计划中的任务就可以逐步得到实现，有了长远计划，又可以在完成具体学习任务时，心中有了明确的学习目标。
4.要从学习实际出发
在制定学习计划时，不要脱离学习的实际情况。什么是学习的实际情况呢？
一是自己将要掌握的知识和能力是什么。例如，在这个月的学习计划中要接受和“消化”多少知识？要着重培养哪些能力？
二是学习时间的多少。在每个学习阶段，能有多少确实可用的学习时间？常规学习时间可以安排多少？自由学习时间可以安排多少？
三是学习上的缺欠和漏洞。自己在学习上欠的“债”是哪些？在某一阶段的学习计划中可以偿还多少“欠债”？
四是老师教学的实际进度。如果自己的学习计划能和老师的教学进度有机地配合好，就可以对学习起到推动作用。例如，一个高中的优秀生，在老师讲《物理》“电学”部分的前一个月，利用自由学习时间系统地复习了初中“电学”部分(共五章)的内容。由于他做好了知识上的准备，在学习高中“电学”时就很顺利。学完高中“电学”后，他又用自由学习时间把初、高中的全部“电学”做了专题复习。到高三毕业总复习时，他比别的同学就轻松得多。
5.要留有余地
计划的具体内容和实施步骤是在学习之前拟定的，是设想，毕竟还不是现实。在学习时间和学习的内容安排上要有一定的伸缩性，就可以适应临时变化的情况，完成计划的可能性也就增加了，这也有利于增强自己的学习信心。
有的学生在定计划时由于没有留有余地，一旦受到冲击，计划就难以实现，慢慢地还会对制定学习计划的必要性产生怀疑，有的干脆取消了定计划的做法。当然，计划中留的余地也不能太多，太多了会使自己执行计划时松松垮垮，缺乏争取完成计划的奋斗精神。
6.要提高时间的利用率
早晨或晚上，或者说一天学习的开头和结尾时间，可以安排侧重记忆的科目，如：外语。心情比较愉快，注意力比较集中的时间，可以安排比较枯燥，或自己不太喜欢的科目。零星的、注意力不易集中的时间，可以安排做习题或学习自己最感兴趣的学科。学习活动和适当的文体活动交替安排，文科和理科的学习交替进行，相近的学习内容不要集中安排在一起，等等。由于学习安排的不同，在同样的学习时间内就会取得不同的学习效果。如果按照上面说的原则安排，学习的效果和时间的利用率将会大大增强和提高。
7.注重效果，及时调整
在计划执行到一定阶段以后，就应当检查一下学习效果如何，以便及时调整计划，使计划更加切实可行。
主要检查以下内容：自己是不是基本按计划做了，计划中的学习任务是否完成了，没有完成的原因是什么。
学习计划不是除了学习，还是学习。学习有时，休憩有时，娱乐也有时，所有这些都要考虑到计划中。计划要兼顾多个方面，学习时不能废寝忘食，这对身体不好，这样的计划也是不科学的。
长远计划和短期安排
在一个比较长的时间内，比分说一个学期或一个学年，你应当有个大致计划。因为实际中学习生活变化很多，又往往无法预测，所有这个长远的计划不需要很具体。但是你应该对必须要做的事情心中有数。而更近一点，比如下一个星期的学习计划，就应该尽量具体些，把较大的任务分配到每周、每天去完成，使长远计划中的任务逐步得到解决。
有长远计划，却没有短期安排，目标是很难达到的。所以两者缺一不可，长远计划是明确学习目标和进行大致安排;而短期安排则是具体的行动计划。
安排好常规学习时间和自由学习时间
常规学习时间指按学校规定的学习时间，主要用来完成老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。而自由学习时间指除常规学习时间外的归自己支配的时间，你可以用来弥补自己学习中欠缺的、或者提高自己对某一学科的优势和特长、或者深入钻研一件有意义的事情。
自由学习时间的安排是制定学习计划的重点。抓住了和合理利用的自由学习时间，对自己的学习和成长都会有极大的好处。所以我们应该提高常规学习时间的效率，增加和正确利用自由学习时间，掌握自己的学习主动权。
对重点突出学习
学习时间是有限的，你的精力也是有限的，所以学习要有重点。在这里，重点一是指你学习中的弱科，二是指知识体系中的重点内容。只有抓住重点，兼顾一般才能取得更好的学习效率。
计划要留有余地
制订计划不要太满、太死、太紧，要留出机动时间，使计划有一定的机动性。毕竟现实不会完美地跟着计划走，给计划留有一定的余地，这样完成计划的可能性就增加了。
脑体结合，文理交替
学习对脑力消化非常大，所以不要长时间学习，要适当加入休息时间。而且在安排学习计划时，不要长时间地从事单一活动。学习和锻炼可以交替安排，因为锻炼时运动中枢兴奋，而其他区域的脑细胞就得到了休息。比方说：学习了两三个小时，就去锻炼一会儿，再回来学习。安排科目学习时，也要文理交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习。
一、学讲计划的内涵以及优点
（一）学讲计划的内涵
“学讲方式”主要是以学生为主体，在教师的指导下，学生自主学习或者合作学习，学进去和讲出来相协调的一种课堂教学方式。学生在这种教学方式下，通过自主学习、合作学习以及教别人学习，完成了从“学”到“讲”的一个过程，在这个过程中如果有不懂的问题就需要请教老师，因此又会经历一个从“质疑”到“解惑”的过程。这样，学生扮演了学生和教师的双重角色，不仅提高了自身的课堂参与度，也提高了自我解决问题的能力，对学生综合素质的提高也大有裨益。
（二）学讲计划的优点
1.提高学生的综合能力
在学讲计划的课堂教学模式下，每一个学生都是课堂的主体。学生在教师的安排指导下，通过自学或者跟班级同学合作学习，互相竞争、互相学习，大大提高了学生的积极性和参与度。在自学的过程中，每个学生或多或少地会遇到一些问题，那么，就会想办法解决问题。在教别人的时候，也会遇到明明会做但却讲不出来的困惑。这些质疑和困惑恰能考验学生的综合能力。在解决完这些质疑和困惑之后，学生各方面的能力自然得到了提高。
2.提高了教师的教学水平
在学讲计划的课堂教学模式下，教师并不是什么都不用做，也并不是什么都不用讲，这种模式下，教师要做的事情有很多。首先要根据班级学生的学习情况进行一个大致的分组，以便平均分配每个小组的综合实力。其次，还要熟悉掌握班级学生的综合能力，因为每个学生的性格和学习特点都不尽相同，并不是每个学生一开始都会讲或者都敢讲，因此教师必须要清楚了解每个学生的基本情况，才能做出更好的引导以及及时的调整。最后就是要做好学生的指导工作以及对整个课堂的掌控。在这种模式下，教师的业务水平也会得到较大的提高，从而也有利于提高教师的教学水平。
3.打造高效的课堂
在学讲计划的课堂教学模式下，教师引导学生自主学习，每一个学生都是课堂的主体，每一个学生都能够体会到学习的乐趣，学生的热情被点燃，积极性也得到较大的提高。在这种模式下，学生还能够体会到当教师的感受，不仅有利于理解教师的工作，也有利于学生支持教师的工作，课堂的效率自然大大提高。
二、学讲计划对语文课堂教学的重要作用
（一）调动学生对语文学习的兴趣
传统的语文教学课堂中，往往都是教师讲课，而学生在下面做自己的事情，课堂气氛也不活跃，课堂效率可想而知。如果采取学讲计划的课堂教学模式，我们可以对班级的学生进行合理分组，例如，有些学生不喜欢回答问题，有些学生却很喜欢思考。我们不妨将他们分到一组，让他们合作学习分享学习心得。再比如有些学生胆子小不敢发言，而有的学生胆子大却想不出答案，也可以将他们分到一组互相交流心得体会。如此，在教师的指导下，对学生进行语文兴趣小组的分组，构建一个轻松快乐的学习环境，学生的积极性得到了提高，学生对语文学习的兴趣也将大大提高，教师的语文课堂教学也将变得轻松有意义。
（二）增强学生自主学习语文的意识
1 对象与方法
1.1 研究对象 采用便利抽样法，于2013年4月抽取某医学院护理学院240名护生作为研究对象。其中，男生15人，女生225人;年龄19岁～24岁(21.2岁1.1岁);本科122人，专科118人。
1.2 调查工具及方法 本研究采用问卷调查法。调查工具包括：①护生一般资料(包括性别、年龄、学历层次等);②大学生学习时间管理策略问卷，由崔冠宇研制，共30个条目，分为时间计划、时间态度、时间效率、规律性和适用性5个分量表，采用Likert 5级评分法，均为正向计分，从不使用=1分，很少使用=2分，有时使用=3分，时常使用=4分，总是使用=5分。该问卷内部一致性系数为0.912。
发放调查问卷时间为某课程学习结束后，以班级为单位集体施测。问卷采用匿名方式，统一发放，由被调查者独立填写完成后现场收回。共发放问卷244份。
1.3 统计学方法 剔除无效问卷后将所得有效数据录入SPSS 13.0统计软件，采用均数标准差(xs)进行统计描述，采用t检验进行统计分析，检验水准=0.05。
2 结果
本次调查共发放问卷240份，回收240份。其中有效问卷238份，有效回收率99.2%。
2.1 护生时间管理策略水平 护生学习时间管理策略总分为104.82分18.46分，均分3.49分0.62分，高于中间值3分。说明护生运用学习时间管理策略的总体水平为中等偏上。但在时间效率和时间计划维度上得分均低于中间值，说明护生时间利用缺乏有效计划，时间效率低下。
2.2 本科与专科护生学习时间管理策略水平比较 本科、专科护生学习时间管理策略得分最高的均为适用性维度，最低的均为时间效率和时间计划，且本科护生时间计划和时间效率得分低于中间值3分;与专科护生相比，本科护生时间管理策略各项得分均较低。
3 讨论
作为学习策略的重要组成部分，时间管理策略是护生为了有效达成学习目标，依据自身特点和任务性质，在学习过程中对学习时间进行合理安排和自我监控所采取的行之有效的方案。培养、掌握学习时间管理策略，养成良好的时间管理行为，能够帮助护生提高学习效率，充分利用时间，发挥时间效益最大化，对于护生适应学习型社会和终身学习时代的工作、学习和生活具有重要的意义。教育者已对时间管理的重要性引起充分的重视，从不同的侧面进行了研究。范秀珍主要从时间分配和时间监控两个方面进行了对时间管理的策略研究;而崔冠宇则从时间计划、时间态度、时间效率、规律性和适用性5个方面对1200名不同年级、专业的大学生进行了大样本取样调查。
本研究结果显示，护生学习时间管理策略水平总体居于中等水平以上，在各维度中，得分最高的是适用性和规律性，最低的为时间效率和时间计划。说明护生总体上能够充分认识到学习时间的重要性，对时间管理有好的态度和倾向，并且能够根据生物钟较合理安排时间，但对学习时间的各种计划和安排不够合理，在目标和计划执行过程中的自我监控和反馈不足。结果还显示，本科护生在学习时间管理策略及其各维度得分方面均低于专科护生，时间效率得分最低，位于中等水平以下。表明本科护生有关时间效率方面的学习策略存在不足，他们虽有较好的时间态度，能根据生物钟安排和运用时间，但时间计划可行性低，或者存在影响时间计划执行的内、外部因素，时间利用效率低下，此结果与董朝辉等的研究结果相似。与崔冠宇的研究相比，本科护生时间管理策略水平较低。原因可能为：①本科护生学制为5年，学习时间跨度长，学习环境复杂，尤其进入4年级后，各专业课程学习任务加重，各项课外活动减少，可能通过各种途径获得了有关护理学专业的负面信息，个人又不能正确、客观地分析、判断，导致学习进入倦怠，在个人时间管理方面相对放松;部分学生对新的学习环境适应不良，学习过程盲目，同学之间、师生之间缺少有效交流和沟通，缺乏完善的计划，时间效率低下;②专科护生学制短、学习任务重，与本科护生相比，升学、就业压力更大，危机意识强，时间紧迫感迫切，能积极主动地安排、管理时间。另一可能原因是调查时间为护生备考专科升本科考试后，时间管理策略运用水平较高，但时间效率仍是最薄弱的环节。
根据本研究结果，建议护理教育者和管理者重视、加强护生的时间管理，充分肯定护生(尤其是专科护生)中优秀的时间管理方法，针对本科生的学习特点和心理特点，合理、积极地引导，通过主题班会、个别座谈等形式，积极寻找影响护生时间管理和利用的内部和外部因素，做到有的放矢，树立其正确的时间观。在学生管理工作中增加时间管理策略方面的指导，可开展丰富多样的学习交流活动，展示护生中优秀的时间管理方法，提高时间利用效率;渗透时间意识，增强时间观念，鼓励护生进行适宜的个人职业生涯规划和近、远期学习计划，采取措施确保计划的落实和执行，纠正学习中拖沓之风，提高护生学习投入和时间利用水平，提高自主学习能力;此外，教师在教学过程中针对不同学科的特点积极进行学习策略的培养和训练也是行之有效的方法。在学习过程中充分发挥护生的主观能动性，做到自我监督、自我监控，及时反馈，提高时间利用效率，最终达到更好地掌握、运用学习策略，为自主学习提供时间的现实保障，提高学业成就，促进护生的成才和成长。
2022年济南中小学什么时间放寒假?随着济南的冬天的气温越来越低，很多中小学生都想赖在被窝里，不想起床上学，于是，日盼夜盼2022寒假的到来。下面是小编给大家整理的关于济南寒假放假时间2022年安排，欢迎大家来阅读。
2022年济南中小学寒假放假时间：第一学期
本学期2021年9月1日开学
义务教育阶段寒假安排：
开始时间为2022年1月20日(腊月十八)
结束时间为2月15日(正月十五)
初中生学习计划1、全面分析，正确认识自己
准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。
2、结合实际，确定目标
订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：
(1)知识、能力的实际;
(2)"缺欠"的实际;
(3)时间的实际;
(4)教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。
3、长计划，短安排
要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：
(1)掌握知识目标;
(2)培养能力目标;
(3)掌握方法目标;
(4)达到成绩(分数)目标。长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间;短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。
4、突出重点，不要平均使用力量
所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点;二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。
5、计划要全面，还要与班级计划相配合
计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间;有保证睡眠的时间;有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。
6、安排好常规学习时间和自由学习时间
常规学习时间(即基本学习时间)：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，"消化"当天所学知识的时间。
自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠;提高是指深入钻研，发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较容易见效果。
自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制订学习计划的重点之一。
7、脑体结合，学习和其他活动应合理安排
在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。
(1)学习和体育活动要交替安排。比如，学习了一下午，就应当去锻炼一会儿，再回来学习;(2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习;(3)同一学科的材料，用不同的方法学习。
8、提高学习时间的利用率
时间是宝贵的，自觉提高时间利用效率，是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。
(1)早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可安排着重记忆的科目，如英语科等;(2)心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目;(3)零星的或注意力不易集中的时间，可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。
9、计划要留有余地
10、注意效果，定期检查，及时调整
检查内容：
(1)计划中的学习任务是否完成?
(2)是否基本按计划去做?
(3)学习效果如何?
(4)总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进。从而实现自我管理，自我控制，自我激励、自我调整。加油只有合理的去利用自己的优点，一定会成功的!
小学生学习计划书新学期开始了我列了一个学习计划给大家瞧瞧!
1、在这学我要把我在以前的坏毛病改掉应为我已经上六年级了，再过一年的时间我就该毕业了，就带离开小学进入初中阶段了，如果我再不改掉很有可能影响学习。
2、我还要认真学习把我的成绩赶过来要不然该影响我升初中的成绩，如果不能进入好的中学将影响我的学业，影响我的学业更可能影响我的工作、影响我的一生!
3、我将认证对待每一堂课，如果马虎了一点就可能影响我的成绩。
4、我将认真对待我的每一次考试，就像人们常说的一样台上一分钟台下十年功。
5、进入六年级就相当进入了小学的最后冲刺阶段我将限制玩电脑上网，除学习用电脑以外的时间只有两个小时而且只有周六周日能玩每次最多能玩一个小时每玩一次到下一次必须有与玩电脑的时间一样的时间的间隔不然我的视力很有可能受损，单个眼睛多不舒服啊!
1981年，Holec第一次将自主学习的概念引入到英语教学中，自主学习就是让学习者能自己在学习的过程中对各方面的问题有所决策。自主学习包括三方面的内容，即态度、能力、策略和方法，围绕这三方面的内容，教师在教学的过程中就能更好地培养学生的自主学习能力。
一、高职院校学生英语自主学习现状高职院校学生在进入学校后，思想还停留在高中时代，对高校的学习方法和学习环境不能适应，学习成绩平平，绝大多数学生的基础本就薄弱，致使对英语的学习兴趣缺乏，没有学习的动力。
二、高职院校学生英语学习存在的问题为了深入了解高职院校学生的英语自主学习能力，我们采用了问卷调查和访谈法来获取数据结果。2014年5月，对潍坊科技职业学院的学生进行调查。我们选择了12级机械专业的85名学生，12级计算机专业的92名学生，13级机械专业的115名学生，13级计算机专业的109名学生。一共发放了401分调查问卷，收回了352份有效问卷。调查问卷的选择项应与被调查者的实际情况相符合，结果显示，仅有1.73%的学生能确定长期的英语学习计划，有2.04%的学生能确定短期计划，1.64%的学生能制定英语学习计划，1.65%的学生能制定英语学习周计划，1.56%的学生能制定英语学习的计划。调查结果表明，高职院校学生对自己的英语学习时间没有规划，大部分没有确立英语学习计划。总体来说，学生们的英语学习计划欠缺，没有明确的英语学习目标。我们还通过访谈法，了解到下面的一些问题：1.学习过程缺乏自信。很多学生都在访谈中表明了自己的观点，在英语学习中花费了很多的时间，但是并没有出现好的成绩和效果，长此以往对英语学习丧失了信心，对英语学习产生了厌倦情绪，严重的甚至出现逃学现象，这种自信心的缺乏，严重制约了学生的英语自主学习的积极性。2.学习动机单一。学生对于为什么开设英语课，开设英语课的目的不明确。大多数学生觉得英语学习就是为了过级考试，将来毕业后能找份好工作，在这样的思想下，缺乏英语学习的自主性。3.自主学习意识缺乏。大多数学生对待英语学习的态度就是老师讲多少，我就学多少，没有自主学习的意识，英语知识的获得主要依靠老师的讲解，缺乏自主阅读自主学习的意识。对于老师讲解的内容也缺乏理解，没有将自己情况和老师讲解的内容相联系，在学习的过程中缺乏计划，不能合理评价自己的成绩，自主学习能力欠缺。4.对各种学习资源的忽视。高职院校中大都配备齐全的教学资源，多媒体教室、数字图书馆等，这些对提高学生的自主学习能力具有很好的促进作用，但是大多数学生在英语的学习中没有利用到这些资源。
三、高职院校学生自主学习能力的提高1.学生自信心的增强。像在前面提到的，很多学生在英语的学习过程中，花费了很大的气力但收效甚微，以致他们产生了厌学情绪。这就需要英语教师在平时的教学过程中，对学生进行及时鼓励，可设置一些由易到难的实践活动，以此激发学生的学习积极性。在平时的课堂中，注重对学生学习情感的培养，课上多鼓励，课下多指导，维护学习的自尊心和自信心，以免造成学习英语学习兴趣的缺失。2.提高学生的自主学习意识。学生的自主学习意识是能进行自主学习的关键，教师在教学的过程中应努力培养学生的这种意识，只有让学生树立了正确的学习观，才能在英语学习的过程中发挥主观能动性，进行自主的学习。教师可以采用布置课外语言任务的方式，让学生在课外独立完成课外作业。采用这样的方式既可以增加学生的英语知识，又可以锻炼学生自己解决英语问题的能力，从而达到提高学生自主学习能力的目的。3.激发学习动机。教师在学生的学习过程中提供两方面的支持，一方面，是社会的支持；另一方面，是技术的支持。社会支持指的是学生在学习的过程中由教师来关心、启发和指导，以此培养学生的自主意识。技术支持指的是教师做好对学生自主意识的培养，只要学生能将自己的学习目标确定好了，就能为了这个学习目标而制定合理的学习计划，并照着自己制定的学习计划来学习，从而达到学习效果的提高。4.构建良好的学习氛围。教师在教学过程中要营造良好的氛围，平等对待每一个学生，对学生要有正确客观的评价，让学生在平等和睦的环境中学习。各校还应努力改进自主学习的环境，如建立自主学习中心等来为学生提供学习的空间。5.加强对学生自主学习方法的指导。学生正确的学习方法是自主学习得以继续的前提，也是自主学习能力提高的一个重要环节。学生只有具备正确的自主学习方法才能在学习的过程中达到事半功倍的效果，从而使得自主学习得以顺利的进行。教师应在教学中根据每个学生的实际情况合理安排恰当的学习方法，对学生进行训练和应用活动。教师应指导学生在学习过程中不断地总结规律，指导他们制定合理的英语学习计划，合理安排学习时间，养成良好的学习习惯。只有让学生掌握了这些学习方法，才能在学生的学习中使学生的自主学习能力得到提升，使学生成为学习的主人。6.指导学生合理利用有效的学习资源。学生自主学习能力的培养，不仅仅依靠在课堂上的努力，更重要的是课外学习。课外学习最常用到的就是学习资料和工具书，教师应在平时的课堂学习中培养学生良好的查阅资料和使用工具书的习惯，使学生的信息检索能力得到提高，从而提高自主学习的能力。7.高职学生自己应树立英语学习的目标。人只有树立了远大的目标，才能有为了目标而努力奋斗的目标。高职学生不应将英语的四六级考试作为自己的目标，因为成绩的高低会直接影响到学习的动力。高职学生应该努力将自己的学习目标明确，并树立起为学习目标而努力的动力，这样才能提高自己的思想水平，达到提高自主学习的目的。8.高职学生应努力寻求适合自己的学习方法。在教师的指导下，高职学生应结合自己的实际情况，找到适合自己的学习方法，制定合理的英语自主学习计划，并对自己的学习进行阶段性的评估，以便对自己的方法进行合理的校正，培养自己的学习能力。
四、小结学生的自主学习能力已成为教育界的热点问题，只有提高学生的自主学习能力，才能提高他们的综合素质，才能适应社会的发展。
1、知识量大。
2、学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律。
3、综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。
高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。
每个同学的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：
黄金时间来记忆
同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30—50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7—8小时睡眠，记忆效果也会降低。
尊重自己生物钟
由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。
学习要有时间限制
为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。
对照计划反省
计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好时可奖励自己一次；如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。
此计划适合学生：督促型
语文、数学为弱项
此类计划具有督促性，适合尚须家长督促、老师帮助的学生。此计划中，特别重视学生学习自信、兴趣及学习自制力的培养和家长、老师的帮助。
一、计划实施的目标：
1.提高自己在语文、数学等方面的学习能力。
2.加强运动，提高身体素质。
3.学会做简单的家常菜。
二、具体措施：
1.针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思，调整。
2.在家长的指导下，写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。（安排好每天复习进度的明细内容）
3.把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。
4.把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。（尽可能用自己的力量解决问题）
5.遇到无法解决的困难，按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点，然后可以请老师一起帮助解决。
6.每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习，填补自己的学习漏洞。（这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序，切不可东一榔头西一棒的无序）
7.每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里（背出），渐渐地形成解题方法的量的积累。
8.一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。（也可以听音乐等，做自己有兴趣的事）9.一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。
三、时间安排：
1.一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。
2.每天的3点以后是运动或做家务的时间。（也可以安排一些合适的娱乐活动）
3.双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。
四、督促自律：
1.设计好每天的生活学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。
2.合作学习小组的同学互相督促，执行暑期生活、学习计划有始有终。
五、家长督促：
1.家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的情况和进度，及时帮助解决执行中的困难。
为了把学生从题海战术中解脱出来，把更多的自主学习时间还给了学生；为了提高学生学习的有效性，近几年来我在指导学生自学方面做了如下一些探索：
一、创设学习情境，激发学生自主学习
在课堂教学中，合理创设情境，不仅能激发学生学习兴趣，帮助学生理解教材内容、加深印象，提高教学效率，而且能够唤醒全体学生的认知思维，让学生主动探索，从而使学生在轻松愉快的气氛中提高参与意识、提高自主学习的兴趣。
二、指导学生制定自主学习计划
学习计划是调控学生学习的准绳，也是连接教师与学生学习状况的纽带，而让学生在教师的指导下自已制定学习计划可以调动学习的主动性和培养自觉性。当然计划在时间安排、内容安排上要合理，并要让计划落到实处，计划要实在，要写实际的东西，而且要能够做到的，能够落到实处的，内容要求有：学期计划、章节计划、周计划、天计划，使自己的行动，能够被科学的规划起来。计划有两份，一份自己保存，一份交给我，我随机抽查学生执行计划的情况。
三、指导学生做好课前预习
预习是学生正确学习，理解掌握课本知识，学习阅读方法，培养能力，养成良好学习习惯的重要学习形式，是课堂教学的基础。重视预习环节，强化指导训练，是培养学生自学能力的重要措施。老师可以在指导学生制定预习提纲，选择预习形式，采用不同的预习方法，检查预习效果等方面加以细化，在预习过程中要让学生知道做什么、怎样做、为什么这样做、发现并提出问题。我在指导学生预习过程中，注重培养学生查阅资料，自觉主动获取知识的能力，有意识地通过预习培养学生的自学能力，为提高上课听课效率做好准备。
四、指导学生复习巩固、查漏补缺
只有掌握了的知识才是属于自己的知识。当日知识当日复习，需要的时间小，效率高。因此，我指导学生及时复习巩固当天所学知识，并尽量系统整合。最好做到今天事今天完成，养成良好的学习习惯，形成良性循环。并要结合自己实际情况，合理安排时间和内容，补好自己的薄弱学科和薄弱环节。系统复习掌握基础知识和归纳整理错题要兼顾，并针对错题，多做练习，巩固提高。
五、了解学生的具体情况，有针对性地进行指导
学生中存在个体差异，在教学过程中要注意因材施教，尊重学生的个体差异，尊重学生的多样化，所以要安排时间和空间进行个别指导。我利用课堂的教学时间和课外时间，尽量安排给学生有针对性地个别指导。如课堂上在全体学生独立思考阶段，这时有2、3分钟时间，我离开讲台，蹲下身子与学生一起学习，个别指导，实现了师生角色的转换，逐渐成为了学生学习活动的组织者、引导者与合作者。
六、相信学生的自主学习
目前课堂教学中普遍存在的问题是教师不敢放手发动学生，让学生自主学习，究其原因就在于教师虽然在理论上接受“学为主体、教为主导”的新理念，但在行动上仍然不相信学生，对学生不放心，还由于不少教师对如何指导学生自学以及如何驾驭新形势下的课堂缺乏必要的思想和经验准备。我充分认识到学生自学更能提高学习效率，平时教师需要讲几十分钟的内容，学生往往自学不到十分钟就可以了。通过自学能够掌握知识，本身就是对学生自学能力的最大的肯定，从而使自学积极性更高。在课堂上，充分相信学生，放手发动，组织不同程度的学生自主、自觉学习，学生学到的不仅是书本知识，还包括能力的培养和智力的转变，以及学法的积累。
七、让学生体验自主学习的成功
关键词：英语口语教学；元认知策略；口语交际能力
【中图分类号】G640
1. 引言
社会的进步与国际化的深入，对大学生的英语水平提出了更高的要求。现代化的人才，不仅仅要能用英语进行书面交流，还需要具备较强的英语口语交际能力。在这种大环境下，高校的英语口语教学也受到了前所未有的关注。立足本校，作为外语院校，我校一直非常重视口语教学，除大学英语和英语听说课程之外，每周有单独的2学时口语课，并从2010年开始采取口语小班教学，极大地优化了教学效果。然而，目前的口语教学中，仍存在一些问题，诸如学生英语发音不准确、汉语思维导致“中式英语”现象严重、词汇量有限阻碍口语表达、焦虑心理使其消极应对等。针对这些问题，不少学者提出过很多的应对策略，本文只侧重于从运用元认知策略这一角度进行探析：把元认知策略引入到英语口语教学中，对学生进行元认知策略相关的培训和训练，将计划、监控和评估策略融入口语教学中，使学生能够把课堂教学和课下自主学习有机结合起来，激发其学习的主动性和能动性，不断提高口语表达能力。
2. 理论依据
“元认知”这一概念是由美国心理学家J. H. Flavell提出来的，他认为“元认知”就是“关于知识的认知”。[1] 随着元认知理论研究的发展， O’Malley & Chamot认为元认知策略指的是学习者对认知过程的思考，是对认知活动的计划、监控，以及认知活动完成后所进行的自我评估。[2] 我国国内以杨坚定为代表的学者根据O’Malley & Chamot的表述，把元认知策略分为三大类：计划策略、监控策略和评估策略。计划策略是指学习者学习前对学习活动的目标、过程、步骤做出规划与安排。监控策略是指学习活动进行过程中依据学习的目标对学习计划中的学习进程、学习方法、效果、计划执行情况等方面进行有意识的监控。评估策略是指对自己的学习进程进行评估并根据实际情况对计划、学习进程所采用的策略进行调整。[3]
元认知策略是计划、监控和评估学习活动的必要条件，对提高学习效果起着最为核心的作用。O’Malley & Chamot 指出：没有掌握元认知策略的学生基本上是一个没有方向和没有能力评估自己的进步、自己的成绩和确定自己未来的学习方向的人。[4]
3. 元认知策略在口语教学中的运用
以口语教学中的一个话题crime and punishment为例，本文将从元认知策略中的计划、监控和评估三个方面论述如何在口语教学中运用元认知策略。
3.1 计划
在口语课前，学生首先要认识到此次课程的目标是什么，要做什么，怎么做，即对口语活动进行计划、安排和准备。Crime and punishment这个话题要求学生们能够例举一些常见的犯罪现象以及相应的惩罚，并让学生们参与到不同的讨论任务和角色扮演活动中。
3.2 监控
在口语练习活动中，要求学生通过一系列通用性的问题来检验自己的口语练习过程： 我马上要练习的话题是什么？ 我是否掌握了关于这个话题的语言表达？ 我是否恰当运用了这些语言表达来阐述自己的思想？目前英语口语课堂上，学生们依赖母语表达观点的问题比较严重，监控过程也需要学生们发挥自我监控能力，排除母语的干扰，克服焦虑、害怕的心理，大胆地开口说英语。在crime and punishment这个话题相关的口语活动中，学生需要不断提醒自己，在小组讨论或交流中，要克服对母语的依赖，熟练运用相应的英文表达来阐明自己的观点。
3.3 评估
O’Malley & Chamot 认为自我评估是学习者从内部建立一个评判自己的学习活动的十分恰当的有效性标准。该标准能够帮助学生评估学习效果，发现学习中的问题，必要时给予矫正。[5]课堂时间毕竟有限，有些角色扮演活动可以作为课后作业，让学生们利用课余时间进行排练、准备，在下次上课时进行展示。课后排练准备的过程，也是学生对课上所学知识进行消化、沉淀的过程。课堂展示效果的好坏，在一定程度上反映出学习者是否正在接近自己的学习目标。例如，有一个小组的学生进行角色扮演时，模拟的情节是醉酒者打开车门正要启动时，交警到来，以酒驾为名将醉酒者送上法庭。在法庭上，醉酒者作为被告，进行自辩。法官根据陪审团的意见，对醉酒者进行了罚款处罚。学生们结合课前和课上所学的内容，经过对知识的理解和吸收，出色的完成了展示任务。展示活动结束后，作为观众的其他学生对参加展示的同学的表现进行评价，教师也对展示活动进行点评打分，必要时矫正一些发音、用词、句法上的错误。参加展示的学生根据同学、教师的评价，结合自身的表现，对自己的学习活动进行了客观的评估，取长补短，不断改善和提高学习效果。
4. 结语
在口语教学中，将计划、监控和评估策略与学习任务相结合，能够帮助学生在学习过程中，制定合理的学习计划和学习目标，根据自身的能力水平、知识掌握情况积极反馈、调节学习行为和学习态度，评估自己的学习过程，从而提高口语表达能力。
作为教师，首先要激发学生的元认知意识。在学期初，要求学生写出对本学期口语学习的期望，根据学生的实际情况，帮助学生确立适合他们的目标，比如：纠正错误的发音，练习纯正的语音、语调；了解西方文化背景知识，掌握地道的英语表达；克服害怕焦虑的心理，大胆表达自己的想法等等。之后让学生根据学习目标进一步制定出学习计划。计划制定之后，在开展学习活动中，教师要指导学生在学习活动后，对学习状况、计划的进展、学习的经验和教训等进行及时的检查、监控与反馈。学期末时，让学生对照学期初制定的学习目标，对其学习成果进行评估，并根据反馈信息，及时调整学习态度和方法，完善学习计划，才能使口语学习更加有效，从而切实提高口语表达能力。
参考文献
“计划学习”是学生根据自己的心理特点、自己的需要、兴趣与接受能力而制定的涉及到德、智、体、能方面的一系列学习活动。其实质是学生自身引发出来的，所以这种学习活动是自愿的，这样大大提高了他们学习的主动性。所谓指导即教师教育，是在学生个人原有基础上的“援助”的指导。它是与“集体施教”对应而提出来的，是班级授课的补充形式。通过教师的个别指导，学生能够摆脱传统授课制对他们统的过死，对他们提出划一要求的弊端，体现了一定的灵活性。“计划学习指导”只能以学生自愿学习活动为基础，在学生自主学习过程中实现，它不是教师强加给学生的学习活动，它是在教师关怀与援助下的“学生有计划的学习”。这样学生在教师监督和指导下的主动学习不仅丰富了他们的知识面，增强了他们的学习兴趣，而且还提高了他们的自学方面的意志品质。
国内外统一研究领域现状：从国内的情况看，当前各级各类学校深化教学改革在于能否打破长期以来各级各类学校课堂传统教学模式。这种模式的问题是：1、对学生要求过高，对所有学生提出划一要求，对学生统的过死，使学生处于被动状态，以致把学习视为外在强制的义务。2、传统授课以“学科本位课程”为背景。在这种大环境下，教师只能按教学大纲或课程标准教学，而这对于一般学生的心理特点都难以照顾，同各个学生的需要兴趣与接受能力的距离很大。3、传统教材存在繁、难、窄、旧的问题，许多教师往往疲于追赶教学进度，根本顾不上学生学习的主动性与学习效果。4、在当前应试教育和学历社会的背景下，许多地方还是牺牲教师的精力与学生的发展、学生的求知欲为代价的。
鉴于个别学校、个别教师无法触动课程中深层次的问题，在这种大的背景下，许多地方从各个方面做出了尝试，如“洋思教学”“杜郎口教学”“三案六环节”“六模块建构式教学”，这些改革旨在改善课堂氛围，增加学生学习活动的自由度，促进学生学习的主动性，这些在很大程度上解决了传统教学模式带来的弊端。
当然还有许多名目繁多的小的改革，如“取消讲台”“我来当老师”“上课允许学生插嘴”“允许学生上课不举手发言”“教师提问允许学生保留沉默权”，这些小的尝试对于解决传统教学模式的弊端也只是隔靴搔痒而已。
在国外，“个别培养计划”，发达国家早有尝试，不过，那是另一套课程机制的产物。在我国现行课程机制背景下，提出在教师关怀与援助下的“学生有计划的学习”这一课题，力图探索出适合国情、校情的“个别培养计划”的经验形式，实现学生自主学习的有限目标。它是班级授课制的有力补充，大大提高了学生的学习的自由度和主动性，不仅拓宽了学生学习的知识面，也提高了学生自学方面的意志品质。
二、“计划学习指导”的研究实验
研究内容：1、初步试验。在我校的某个班级物色4名左右肯上进且有自制力的学生，分别进行个别谈话，了解他的情况，诱导他自己提出“个人学习计划”的打算（可以是每月计划和学期计划，也可以是每周计划和每天计划）。双方约定：（1）计划由学生根据自己的兴趣、学习状况与意愿制定，可以是课内学习、也可以是课外兴趣，自定目标、实现时间与实施步骤，教师做好指导。（2）学生在执行计划遇到的问题，老师尽量提供援助。（3）每一阶段师生交谈一次（时间由学生定，学生主动约老师交谈），了解和监控学生过程完成情况。（4）双方对外保密。（5）学生如无意坚持下去，老师尊重学生意愿，取消双方约定的协议，老师保证不改变学生的看法。（6）计划完成，教师验收学生完成计划的质量和数量，并给予学生一定的评价。
2、扩大试验。试验一段时间后，用同样方式培养第二批学生（4名左右）。不张扬，让这种影响慢慢的传播出去。支持其他学生效仿或鼓励他同好朋友“结对子”，相互支持。
3、在班级推广。经一学期试验，如果有成效，便可推广。（1）在班级内交流“计划学习”的经验。（2）在多数学生自愿的前提下，推行“个人计划学习制度”。（3）期中交流执行计划的情况。（4）期末交流“计划学习”的心得。
三、研究思路及对策
为了探讨农村中学生“计划学习指导”，主要从初步试验、扩大试验、在班级内推广三个阶段层层推进。所以整个试验是以教师的指导、学生的个人学习计划为依托，在班级授课制大的背景下，对学生进行个别辅导、提优补差，促进学生的全面发展。
（1）对于学生计划学习的指导要做到组织性、计划性、科学性。指导的方案、策略最好以教案的形式展现出来，克服指导的盲目性、随意性。
（2）鼓动学生主动与教师交流，对于成功完成学习计划的学生要大加赞扬，对于遇到困难的学生要及时伸出援助之手，教师能做到与学生一起体验成功与困难。
