时间：2022-06-01 00:18:34
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇成功学习计划，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
【论文摘要】在高中英语教学中，教师对学生进行学习管理策略的培养对学生英语学习成绩有着直接或间接的影响。通过培养与指导学生掌握学习管理策略可以使学生对英语更加感兴趣。 学习管理策略包括认知活动管理策略和情感活动管理策略。本文通过对高中英语学习管理策略的培养研究与探析，旨在指导学生用所学的管理策略进行自我管理、自我调控，使学生增强自我管理意识，以提高学生的自主学习能力，进而提高学生的英语综合运用能力。
高中新课程改革诸多研究成果表明，提高学习效率的最关键的因素是学生是否会学，也就是学习策略的问题。教育部制订的《普通高中英语课程标准（实验）》也把学习策略列为课程目标之一，同时把外语学习策略分为管理策略、认知策略等几类。在各类学习策略当中，管理策略除了管理认知过程，又管理情感过程。它是学生计划、实施、反思、评价和调整学习过程或学习结果的策略；如引导学生自我调动学习的主动性，正确树立学习目标，制定学习计划，总结学习方法，建立认知结构等。它是其它学习策略成功实施的前提和保证。因此，在高中新课改中，管理策略的作用的充分发挥与否将对英语学习的效果具有决定意义。
一、学习管理策略的内涵
学习管理策略是指学习者为了有效地组织和安排学习活动而采取的行动和步骤，分为认知活动管理策略和情感活动管理策略。（文秋芳，1996: 55）管理策略是英语学习策略的子系统之一，它影响和控制语言学习策略和情感策略。管理策略的使用对学生英语学习成绩有着直接或间接的影响。管理策略是学习者为成功学习一门外语而采取的一系列的管理步骤，是学习者通过计划、监控和评估等方法对学习过程进行的调整和自我管理，管理策略指导包括制定计划、自我评价、自我激励、反思以及情绪的自我调整等方面。认知活动管理策略包括确立学习目标、制定学习计划、选择学习方法、监控学习过程、评价学习成效、调整学习行为。情感活动管理策略包括调动积极情感因素，如学习者的自信心和毅力；克服消极情感因素，如焦虑、怕丢面子、怕失败等。在语言学习的三个阶段——处理输入、储存输入和产生输出中，每个阶段都有管理策略、语言学习策略和情感策略的参与。管理策略对语言学习策略和情感策略的使用具有制约作用，处于语言学习策略和情感策略之上。
二、学习管理策略的培养
文秋芳（1996: 55）指出：“当今世界激烈的竞争不再单纯是科技的较量，管理的优劣常常是决定胜败的关键。同理，学习成绩的差异并不纯粹源于智力水平的高低，是否善于管理学习已成为众多因素中的关键因素。” 管理策略是学习者为成功学习一门外语而采取的一系列的管理步骤，是学习者通过计划、监控和评估等方法对学习过程进行的调整和自我管理，管理策略指导包括制定计划、自我评价、自我激励、反思以及情绪的自我调整等方面。为此，笔者根据《英语课程标准》中的有关管理策略的目标描述制定的调查问卷，对笔者所任教过的高一年级好、中、学困生三类学生英语学习管理策略进行调查。调查结果说明大部分学生不能自觉的有效的运用管理策略。这些情况也反映了学生在学习过程中，忽视了学习策略的运用，更多只是被动学习而不是主动学习。作为英语教育工作者，对学生进行相应英语学习管理策略的培养显得尤其必要。
（一）指导学生确定学习目标和制定学习计划
学习计划是实施预定目标、完成学习任务的蓝图。古人说得好：“凡事预则立，不预则废”。 在管理策略指导中，一定要帮助学生确定适合自己的目标、制定详实可行的学习计划，因为人在认知过程中需要成功感、成就感和进步感以及从中获得的鼓舞和激励（夏纪梅，2003: 503）。如果计划不切实际、目标遥不可及，学生就不可能产生成就感，就无法坚持执行计划，这无益于毅力的培养。所以，教师要指导学生确定适合自己的中、短期目标，以此制定详实可行的学习计划。目标可以是周学习目标、月学习目标、学期学习目标；目标既可以是每个单元的也可以是每一课的，完成了一个目标，才能升入上一层的目标。学生有了努力的方向，就一步一个脚印向前奋进，这样才会有学习的动力和努力方向，才会随时调整自己的学习方法朝自己的目标迈进。确定好目标后，老师应指导学生制定学习计划。即经过周密安排，策划好在什么时间去做什么，打算怎样做。要搞好学习，有了学习计划，一切工作就会有条不紊地进行，在时间和精力的安排和分配才能作到合理。同时教师在指导初期要严格要求学生每两周交一次学习计划，以便教师了解学生的课外学习情况，督促学生在完成计划、朝目标努力的过程中，要求学生一定要坚持按计划行事，逐步训练自己的毅力。让学生慢慢养成制定学习计划的好习惯。
（二）指导学生学会自我评价和自我调整
自我评价，就是学习者采用各种方法考查自己在某方面达到何种水平，同时找出学习中存在的问题及产生的原因，所得的结果不仅可以反馈给教师，使其改进教学，学生也可根据这个结果对自己的学习或改进或调整，从而促进整个教学活动的进展。自我调整是个体认知发展从不平衡到平衡状态的一种动力机制。自我评价和自我调整的内容包括自我测评学习的进步、检测方法的成效和监控学习行为。教师要教会学生自己对学习的成败做出客观、恰当的归因。学生应充分认识自己的进步、成功，哪怕是自己现在与过去相比所取得的微小进步、点滴成功。都要从中得到积极的情绪体验，获得成就感，进而提高自信心。鼓励学生努力找出自己的闪光点，努力发现自己的优点。让学生知道可能无法一次就直接达到目标，但可以将目标分解为一天之内可以达到的一个个小目标，每达到一天的目标后，就自我肯定一次。使学生相信自己的无穷的潜力，人的潜力是惊人的。对暂时的失败，则应进行冷静的分析、反思，找出原因，学会自我心理安抚，自我鼓励，减低焦虑，不灰心泄气。再通过调控学习策略和行为，去争取新的成功。为了让学生学会自觉地对自己学习进行阶段性的监控和评估，笔者还通过学生自我评价表，来指导学生对自己的学习纪律、参与合作及创新等方面进行自评，不断强化学生自我激励，形成良性循环。
（三） 指导学生培养学习信心和提高自主学习意识
不少学生认为自己英语基础较差，无法学好英语，这是没有自信心的表现。在指导中笔者利用赏识教育观念，树立学生的自信心，鼓励学生经常对自己说“我行，我能” （周弘，2004:35）。因为对学生进行赏识教育，尊重、相信、鼓励他们，可以帮助他们扬长避短，克服自卑、懦弱心理，树立自信心，增强学生的自我效能感，而自我效能感越强，学生通常为自己设置的学习目标就越高，对学习的自我调节能力也越强。（庞维国，2003: 50）与此同时，帮助学生提高自主学习意识。Little(1990：7)指出，自主学习基本上是一种对学习过程与学习内容的心理反应，是一种学习态度。告诉学生自主学习是一种学习模式，即学习者在总体教学目标的宏观调控以及教师的指导下，根据自身条件和需要制订实现具体学习目标的学习模式。其核心是提高学习者独立解决问题的能力。通过指导，让每个学生都意识到自主学习的重要性，意识到自己在整个学习决策过程中的中心地位，意识到应为自己的学习负责。
（四）指导学生进行学习自我反思
学习过程中的自我反思是指“学生对自己的学习方式、认知方式、理解程度、思维过程等方面自我认识、自我评价，以及对自己学习进度、学习心理的自我监控。自我反思是主体意识发展的充分体现。” 学生的学习反思与教师的反思性教学是相统一的，都是新课程的精神。反思能力是建构主义学习的一个核心特征。笔者要求学生写阶段学习反思，告诉学生反思学习过程的重要性以及反思的具体内容，比如，某阶段是否能够按计划学习，采取何种学习方法去达到自己的目标，学习效果如何，有否达到目标。如果没能达到自己的目标，问题出在何处并考虑如何解决问题；如果目标已达到，应考虑重新设定自己的目标，让目标不断与自己的需求一致等。笔者在每篇反思上，肯定其成绩，指出其不足之处，并提出适当的建议。并要求学生写一份学年总结，以此进一步了解学生自主意识是否有所提高，是否已开始懂得管理、调控自己的学习和情感。
三、结语
学习策略是一种心理加工过程，不是一种可观察的解释，教师在对学生学习策略指导过程中要使策略变得尽可能的详细。根据中学英语教学的特点，教师的指导可以通过直接介绍，解释并举例说明，通过真实的学习任务有机联系策略，给学生提供机会，评价他们自己使用学习策略的情况等实际操作来实施。笔者所任教的班级学生经过一段时间的管理策略的培养指导，他们的成绩有了比较明显的提高。学生已开始有意识地根据任务特点选择不同的学习策略，而且尝试着去评估自己的学习策略、思考学习过程，从而找出存在的问题和解决方法，并根据自己的学习成效不断调整自己的学习计划，改进学习方法。
总之，管理策略是学习策略的一个重要组成部分，它对提高学生的学习效率起至关重要的作用。事实告诉我们，只要教师把学习管理策略浸透到教学中来，真正加强对学生进行学习策略培养与指导，培养学生独立学习的能力，就一定会达到“教是为了不教”的目的，使学生真正学会学习。
参考文献
计划是大学生必须掌握的基本技能。学习计划的设计方法正是学习掌握计划制定技能的有效途径，同时也是提高学习、生活的效率，实现自身的人生价值，成就未来事业的根本保证。
学习计划的设计包括价值意义的认定、基本的设计方法和计划时间的安排三个方面的问题。
一、价值意义这属于意识形态上的问题，即：为什么要制定学习计划？有无学习计划对大学生的人生发展会有什么影响？第一个问题的答案是：为了实现自身的人生价值——具有广泛意义的人生理想目标。无论古今中外，对于人生有一个共同的度量标准：时间！任何人的人生都是可以用分分秒秒的时间来计算的，这对于每一个人来说都是绝对公平的，而且具有不可回溯的特性。所以有人讲，人生最大的资本是时间，人生最短缺的资源也是时间。在智力正常的前提下，每个人的人生成就的大小，人生价值能否实现，在很大程度上取决于其时间观念，以及对于时间的支配能力。所以，古往今来许多仁人志士往往感叹人生苦短，终生勤勉有加，才成就了记载青史的人生伟业。正是由于时间对于人生如此重要的价值意义，所以人们对于时间的哲理性思考才从未有停止过。如：“时间就是生命”，这是人生哲学的命题；“时间就是金钱”，这是经营哲学的命题；“时间决定着成败”，这是成功学和失败学的共同命题。有了第一个问题的答案，则第二个问题的答案也就涵盖于其中了。有无学习计划，能否严格地执行即定的学习计划，对于未来的人生发展显然具有决定性的影响。可以认为，确立正确的时间观念，掌握计划时间的基本方法，科学的利用和支配宝贵的时间，是我们必修的第一课！有一门新兴学科就叫做“时间学”，这必须认真地学习研读才是。
二、学习计划的设计要点就是要解决好计划项与时间分配的问题。计划项是指我们需要时间耗费的学习、生活的内容确定与划分，，可以概括为课业学习、课外阅读、课外活动和生活杂务等四项内容。课业是支撑未来人生职业发展最基本的基础性知识、技能体系，由一系列的课程所组成。课业学习是国家对大学生硬性规定的学习任务，有专业课与公共课之分，必修课与选修课之别。尽管课程的性质不同，对大学生的学习要求也有所不同，但课业学习是有规律可循的，即各门课程的学习均包括预习、听课、复习、练习和考试五个环节,学习计划设计的基本要求就是，要根据学习的进度，对每门课程的每个学习环节做出适合于自己的具体的时间分配，不得有遗漏。否则，就必然会出现一系列影响课业学习成效的问题，如偏科、学习效率低下、学习成绩不理想甚至不及格等等课外阅读是现代高等院校重要的教育手段与途径，是知识经济时代基本的学习形式之一，在我们的素质养成过程中与课业学习具有同等重要的积极作用，对于掌握科学的学习方法，养成终生学习的良好习惯而言，其意义更大。课外阅读的计划项范围包括：专业核心读物、专业相关读物、新兴学科读物、兴趣爱好读物及完善知识、技能结构的其他学科读物等。阅读有一个“量”的问题，即读多少为好？理论上讲是开卷有益、多多益善。但受时间的限制，所以不可能是无限量的。我觉得每学期至少要精读40本书，即平均每周要读两本书，寒暑假要按一个学期的阅读量安排阅读计划，其中不包括报刊杂志的阅读量。如此算来，四年本科相当于16个学期，可阅读640本书，加上教材和其他读物，相当于1000本左右的读书量。这就是大学学习期间必须完成的最基本的知识积累。当代大学生课外活动的形式是丰富多彩的，如各种社团活动，班级、系、院、团委、学生会组织的各类文体活动，还有自行安排的各种社会实践、兼职活动等，可以使我们学到许多从书本上和传统观念的课堂上学不到的丰富的知识技能，对于完善我们的知识结构和素质技能结构，积累职业生涯的宝贵经验，具有不可替代的积极作用，教育界、学术界把课外活动称之为“第二课堂”，是很有见地的。所以，参加课外活动也应该列入学习的计划之中。如有有时间应积极参加院、系、班组织的各种集体活动；参加一两个影响较大或者自己非常感兴趣的社团组织，认真地参入其各项活动，努力争取对其决策产生某种影响，努力进入其决策层，这样就可以通过社团活动比较全面地锻炼自己的才能，充分展示自己的抱负。此外，从二年级开始，从事些社会兼职活动，如做家教，这样可以通过自己的实际职业性劳动体会劳动者的酸甜苦乐，领悟父母兄妹师长等劳动者的艰辛，培育劳动者的情感和敬业精神；还可以通过社会兼职增加一些收入，改善自己的经济状况，缓解家庭的经济负担。课外活动可以为我们脱掉“学生装”成为“社会人”提供先期的磨练机会。进年来高等院校为大学生提供的此类相关服务越来越全面，但基本的生活技能是任何他人所不可替代的，是必须由个人学习掌握的。所以，学习必要的生活技能，处理好自己的生活事务，应在学习计划之中，认真对待，不可敷衍草率。否则，或影响个人的美好形象，或有害于个人的身体健康，都是父母师长乃至个人非常不愿意发生的结果。
三、计划时间的安排第一、按计划项的重要程度分配时间的原则。重要的计划项多分配些时间，反之则相对少分配些时间。第二、计划可支配的时间，忽略不可支配的时间。第三、连续累计满30分钟的时间，最好把它纳入计划之中。第四、不要忽视零碎的短小时间，可将某些学习内容安排在这些零碎时间中解决，如背咏外语单词，思考问题等。我国古代先哲们在时间的利用上总结的“三上”即鞍上、枕上和厕上的著名经验，值得借鉴。第五、留有余地的原则，就是不要把所有的时间都计划的丝丝相扣，每天都应有适当的机动时间，每周留有一段机动的时间，以处理预想不到的某些事务，才能更有益于保证计划的实施。
【关键词】医用化学；课堂教学；主体
1医用化学课堂教学应符合社会需求，培养创新、实用型人才
本文结合我校医用化学课堂教学教学经验，以教学环节为介入点，对医用化学教学模式进行改革与探索。以教师和学生两大教学要素作为教学模式设计的基点，兼顾教师和学生的互动组合关系，以期引发对医用化学课堂教学教学模式的更深层次和更具操作性的研究，最终建立以学生为主体的医用化学课堂教学模式。
1.1在教师指导下，学生制定个性化学习计划以学生为主体的学习是有计划的学习，每个学生的学习动机、文化基础、学习能力以及经历等方面的情况都不尽相同。因此，根据自身的主客观条件，制定符合个体实际的个性化学习计划，并在实践中不断修正，是以学生为主体学习的基础。以学生为主体的医用化学课堂教学模式计划的制定，应以学生对自身情况的把握为前提，以教学大纲和教学实施计划为基础，内容包括学习内容的安排、学习环节、学习方法等。这当中，教师通过导学的方式指导学生去认识学科的特点和教学要求，还特别要注意了解学生的基本情况，而不能象传统的教学模式那样只注重课堂上的几十分钟。可采用问卷调查、个别访谈、检查作业等了解学生的基本情况。
1.2教师通过编写提纲，让学生初步完成章节知识的自学由于医用化学讲授的对象是刚刚进入中职的新生，具有自主化学习的能力的只有少数学生，大部分学生则需要引导和培养。因此，教师要扮好导学者的角色。除了有限的课堂教学时数，教师必须切实指导学生掌握如何阅读、做摘要、做小结、做练习，如何养成良好的学习习惯。自学提纲是教师在充分研究教材、教学大纲和实施计划的基础上，认真分析学生的情况，对一个学期进行整体规划。可以把教材按章节划分成学习单元，每个单元又划分成若干个知识点和知识链，从便于学生自学的角度出发，对每个单元进行梳理，形成多角度、多层次的自学引导材料，指导学生初步完成章节知识的自学。
1.3组建合作学习小组，形成以学生为主体的学习环境合作学习就是在强调自学的基础上互帮互学，共享信息，共担责任，共同实现一定的学习目标。由于学生的个性差异较大，学习方式和学习效果各不相同，理解知识的角度也有区别，学习小组为他们提供了交流学习的机会和主动发展的空间，从被动接受知识变为主动合作探索知识，实现学习效率的最大化。教师在引导学生采用协作学习时，应注意确定每次小组活动主题，建议采用互评、互查、互考等合作方式，安排记录，作为期末考核的依据之一，并适当地介入小组活动，对小组活动进行评述，推广成功学习小组的经验，切实加强教师对小组的引导和监控。
2以学生为主体的课堂教学环境下的学习
课堂教学仍然是学生学习的重要环节。但以学生为主体的课堂教学有别于传统的课堂教学。传统的教学模式是以教师为中心，把学生作为知识灌输的对象。以学生为主体的教学模式强调学生是认知的主体，课堂教学是辅助学习的环境。教师在上课前准备了大量导学材料，供学生根据自己的实际情况选择学习，上课时则主要讲解重点、难点和学习方法，教师起引导学生学习的作用。根据学生的实际情况，结合医用化学的学科特点，采用不同的有针对性的教学策略。
2.1教师讲授重点、难点：教师力争在尽可能少的时间内解决尽可能多的问题，这是提高课堂教学效率的一个目标。但是，提高课堂教学效率，并不意味着讲得越多越好，事实上，课堂教学任务完成得好坏不能只看内容丰富程度，关键应看学生对所学知识的掌握程度和学习能力的培养。
2.2教师选择典型习题进行解析：在学生自学的基础上，教师可精心编选典型习题，通过引导学生解题，消化学习内容，检测学习效果，并在问题的解决中，掌握学习的思路和方法。习题解析包括作业讲评和随堂测验等多种形式。在习题解析教学策略中，应当注意必须在学生自学教学内容的基础上进行，只有学生对教学内容初步把握，习题解析才能顺利进行，达到应有的教学效果。另外，应注意习题的典型性，真正科学地反映教学重点、难点，引导学生举一反三、触类旁通。教学策略有很多种，教学实践中可以尝试更丰富的教学策略，在课堂教学时间紧迫的前提下，仍可以取得最佳的教学效果。
培养适应社会需要的中职人才，是当前中职教育的重要课题。在中职医用化学教学中，采用以学生为主体的医用化学教学模式，在教师主导学生和学生自主学习的双向互动中，整合个性化学习计划制定、自学、协作学习、课堂教学、综合练习、定期考核和开放实验等教学环节，实现多种教学形式和多种教学媒体并存的新型教学模式，旨在培养适应社会需要的高水平中职人才。新的教学模式为学生创造了主动参与学习的条件和环境，使教与学相互依存、相互制约、相互作用，不仅可以克服学时短带来的讲授困难，而且充分调动了学生学习的主观能动性，变被动为主动，可以激励学生自主学习、提高学习效率。
参考文献
[1]杨小丽；浅谈医用化学课堂教学中的导课法[J]广州化工，2010。
关键词： 高职高专 非英语专业 元认知策略
1.引言
通过对高职生英语学习习惯的观察发现：作为二语学习者，高职生在高中时期就已经具有一定的听、说、读、写能力，进入大学后没有老师、家长的督促，也没有高考这个门槛要跨越，很多学生却对英语茫然不知所措，学习没有计划，或开始时一味蛮干，后期不能坚持，学习没有成效，感觉英语在一段时间后不进反退。这些都反映出学生没有从过去老师传授、学生学习的模式中走出来，还没有体会到只有做自己学习的主人才能真正学好这门语言。 正如文秋芳在《英语学习成功者与不成功者在方法上的差异》中所言：“学习成功者与不成功者最重要的差别是在管理策略上（即元认知策略）。学习成功者能成功地管理自己的学习过程，掌握学习的主动权，而不成功者则缺乏成功的语言学习所必须具备的内在的语言学习能力，如自我意识、宏观调控能力等，即对自己学习过程的控制远未达到意识层面。”（文秋芳，1995）所以要改善高职生的学习状态不再是多教会他们一些语言知识，而是要让他们学会怎样获取知识，怎样管理自己已有的知识。
2.前人对元认知的研究
元认知理论最早出现在心理学界，开始由弗拉维尔定义为任何以认知过程与结果为对象的知识，或是任何调节认知过程的认知活动，它之所以被称为元认知是因为其核心意义是对认知的认知（Flavell，1985：103-240），后来有些学者对其基本组成做了增加，如加入动机、自我效能、成就归因等。还有些学者使用了另一些类似的理论，比如戴斯等人在1999年提出的人类智力活动三级认知功能系统中的计划系统。
元认知在外语学习中的研究始于20世纪80年代，由外国的一些学者如：Forrest Pressley&Waller，Wenden，Oxford，Victori &Lockhart，O’Malley&Chamot等起步，近年来越来越多的中国学者和教师加入到对外语学习的元认知策略研究中来。有前文提到的文秋芳，在英语元认知策略研究中发现英语学习成功者使用元认知策略的意识较强，学习主动性和计划性强，而英语学习不成功者在元认知策略使用上意识淡漠，英语学习盲目、被动。文秋芳沿袭O’Malley&Chamot的观点，认为“学习者的学习是否成功在很大程度上取决于元认知策略使用的成败”（文秋芳）；另外，一些在元认知策略方面投入了较多关注的中国学者还包括：桂诗春、董奇、皮连生、张庆林、武和平、杨宁则等。他们都从不同的侧面对元认知策略在英语学习者中的作用进行了研究。
3.研究方法
3.1研究工具
本研究使用Oxford 的学习策略问卷――语言学习策略量表（R.Oxford，1990）发放试卷300份，收回有效问卷273份，受试学生的专业覆盖面广，文理科比例文科略多。并对量表使用统计软件SPSS15.0 对数据进行了描述性统计分析。得出八项元认知策略相关项目的平均值与标准差。
3.2调查结果
可以看出，总体上学生使用元认知学习策略的频率并不高，属于有时使用水平，另外，对开放性话题的回答中可发现：很多学生不知道学习策略是什么，把学不好英语归咎于周围没有适合英语学习的环境，还有一些学生没有意识到元认知策略在英语学习中的作用，学习还处在中学时期老师、家长牵着走的状态，觉得只要按老师的要求完成作业、上课认真听讲就是全部的学习内容；另外一部分学生对学习所谓的计划和组织也不外乎是围绕着考试所从事的一些活动而已（袁凤识，2004 （ 5）：）。
八项元认知策略按照使用从多至少的顺序排列依次为：
元认知32：我注意别人说英语。
元认知33：我试着去了解怎么样能成为一个更好的英语学习者。
元认知31：我注意我的错误而且利用它帮助我做得更好。
元认知38：在学英语的过程中，我思考我的进步。
元认知37：我对提高我的英语有清楚的目标。
元认知34：我做计划，这样我就有足够的时间学习英语。
元认知30：我试着找出能利用英语的尽可能多的方法。
元认知36：我尽可能地去寻找阅读英语的机会。
元认知35：我寻找一些我可以用英语和他们交谈的人。
4.教学中的元认知策略训练
4.1元认知概念
元认知策略是一种管理与评价策略。使二语学习者具有能够自觉、主动的管理自我的能力。具体包括，对学习新知识前的积极准备，对学习目标的自主了解，制订学习计划，集中注意力在目的语学习上，能对自己的学习风格、学习水平、学习目的、学习材料作出准确的评判，适时地调整自己的情绪、学习目的、学习计划、学习方法等。
元认知策略被归为学习策略，是为了成功学习第二外语采取的管理措施，如，计划、监控、评估。O’Malley & Chamot（O’Malley & Chamot，2001），Oxford（Oxford，1990），Flavel（1987：22-23）从学习者、学习任务和学习策略三方面给元认知知识下了定义，即学生对自己认知能力的了解，也就是自己擅长哪方面的学习，如是文字能力还是空间能力；对学习任务及要求的判断，即不同难度的任务需花费不同气力去解决；以及对如何以最佳方式达到目的的知识。培养学生对学习性质的元认知意识也属元认知策略（Wenden，1987a：160）元认知知识或意识是使用元认知策略的基本。Flavel 曾定义元认知知识，认为是学生对自我认知能力的了解，对学习任务的判断，对达到学习目的所要使用的最佳方法的了解。
4.2元认知策略训练模式探讨
4.2.1评估学生现在的学习策略使用情况是非常必要的。上文中发现高职学生的学习策略使用频率不高，还需要老师的引导。
4.2.2接下来让学生了解各种学习策略，增强策略意识（Strategy Awareness-Raising）。鉴于研究表明单纯培养元认知意识效果不佳（Wenden，1987a：164）。所以在引导学生学习元认知策略前还要向他们介绍各种其他的策略。比如认知策略，因为元认知实际上就是认知主体对认知活动的认识，是认知的认知。解决问题的具体方法来自认知策略，例如，培养学生善于采用各种手段去学习，除了课堂活动还要通过电视、电影、报纸、书刊、广播、演讲等方式，创造丰富的语言习得环境输入和产出语言。情感策略的引入，可以告诉学生学习中的“情感过滤假设”，让学生在学习中保持自信、不焦虑的心态。社交策略的介绍，告诉学生语言失去交际作用是不利于学习的，引导学生自己找到语言实践的环境和机会。以及记忆策略，介绍更多的记忆单词的方法等。
4.2.3接下来重要的环节是培养元认知策略。因为（O’Malley & Chamot ，1990）曾经指出：“缺乏元认知策略的学习者，根本没有方向或机会计划他的学习，监控他的进展情况，或评价他们的学习效果和确定未来学习的方向。” 大量对成功的外语学习者的研究（O’Malley&Chamot，2001；Oxford，1990；Naiman，1975；文秋芳，1995）都直接或间接地表明，元认知策略的使用与外语学习的成功有紧密联系。因此在第二步的基础上要开展元认知策略的训练。培养学生具有明确的学习目标，良好的自我监控、管理和评价能力。按照Oxford所说，元认知策略的培训可分为制定学习重点、安排和计划学习及评估学习效果三类（Oxford，1990）。
本文为全文原貌 未安装PDF浏览器用户请先下载安装 原版全文
1）帮助学生指定学习目标和计划，调查发现，很多高职从开学就有自己的学习目标，多数目标是通过各种等级考试，这种强烈的工具型动机更加需要学生后期做计划，反思自己的学习。可以帮助学生进一步的指定短期学习目标，根据目标指定适合自己的学习计划，安排每期的重点突破口。
2）反思自己的学习状况，包括自己的学习策略使用情况，鼓励他们多与其他同学交流学习心得，向老师咨询学习方法，并在每个短期目标结束时考核自己的学习效果。
3）教师可以一学期为单位通过问卷调查、谈话等方式了解学生的学习策略使用情况、学生对使用的具体学习策略，以及学生对自己学习效果的评价的评价。再根据使用情况学习效果进行调整、完善。
以上元认知学习策略培训主要帮助学习者选择和使用最适合自己的有效学习策略，提高学习效率，完成英语学习任务，培养自主学习能力。
5.结论和启示
通过对高中高专学生学习策略特别是元认知策略的了解发现：他们的元认知策略属于有时使用阶段，不利于英语的语言学习，学生缺乏主动性、计划性、独创性及策略性。多数学生没有意识到元认知策略在语言学习中的作用。基于此种情况，以及元认知策略在语言学习中的重要作用，我提出了一些具体办法。这些策略的培训和教学旨在“改变学生对自己能力的态度，让学生认识到学习失败不是自己能力差或不用功，而在于缺乏有效的学习策略”（Jones，et al，1987）。教师在分析学生的同时要研究教材、教学方法、教学风格、教学计划，在教学中贯穿对学生学习策略的训练特别是元认知策略的培养。使他们学会对学习任务进行合理安排、计划、监控、调节和评价，不断完善与调整，最终学会自主学习。
参考文献：
［1］Flavell，J.H.Cognitive development，Znd.Englewood Cliffs［M］.Newjersey，Prentice-Hall Inc.1985:103-240.）
［2］Jones，B.F.et al.Strategic Teaching and Learning ：Cognitive Instruction in the Content Areas［M］.Alexandria，Va.：Association for Supervision and Curriculum Development，1987.
［3］Naiman，N.et.al.，The good second language learner［J］.TESL Talk，1975，6，（1）：58-75.
［4］O’Malley ，J.and A.Chamot.Learning strategies in Second Language Acquisition［M］.Cambridge：Cambridge University Press，1990.
［5］O’Malley，J.M.，and Chamot，A.U.Learning Strategies in Second Language Acquisition［M］.Shanghai：Shanghai Foreign Language Education Press，2001.
［6］Oxford，R.Language Learning Strategies：What Every Teacher Should Know［M］.Rowley，Mass：Newbury House，1990.
［7］Wenden，A.Incorporating learner training in the classroom［A］.Wenden，A.&Rubin，J.Learner Strategies in Language Learning［C］.Prentice Hall International （UK） Ltd.，1987a.
［8］袁凤识，刘振前，张福勇英语专业与非英语专业学生学习策略差异研究［J］.外语界，2004，（5）.
［9］文秋芳.英语学习成功者与不成功者在方法上的差异 ［M］.外语教学与研究，1995，（3）：61-66.
［10］文秋芳.英语学习策略论［M］.上海：上海外语教育出版社，1996.
论文资金来源：武汉商业服务学院2010校科研项目（青年项目――培养高职生英语自主学习能力的研究）。
一、家庭原因
1.家庭成员不良因素的影响。父母的发展对孩子有影响，家庭中各成员的发展，对未成年的孩子都有影响。家庭各成员的气质、爱好、品德、思想、学业、成就、奋斗目标常常比耳提面命式的教训更容易被接受。
2.两代人之间存在着代沟，相互之间的沟通困难。青少年接受新事物快，思想新潮，与父母之间的沟通存在着许多障碍。父母没有尽到监护人的职责，疏于管教和关心自己的孩子。
二、学校原因
1.学习遭受挫折后，教师过多的责骂，使其丧失了学习信心。
2.某些爱好、特长受到压抑，使其丧失了对自我价值的肯定。
3.学校采取的某些管理手段严重地伤害了后进生的自尊。
三、社会原因
1.市场经济的负面影响，使不少儿童青少年个人主义思想严重。
2.急功近利的价值取向，影响了部分家长对儿童青少年培养的投入。
3.消费文化的巨大影响，其消极的方面对儿童青少年的危害更大。
针对后进生形成的几点原因，我们在转化后进生时可以从以下几方面着手：
一、要辩证地看待后进生
全面正确地看待后进生是教育工作的起点。后进生由于在思想和学习上表现较差，往往得不到家长、老师和同学的尊重。但他们又渴望得到尊重，这样就产生了要求尊重却得不到尊重的矛盾。这种矛盾使他们内心产生一种很深的痛苦，他们在得不到应有的尊重时就会产生自暴自弃的心理状态，从而破罐子破摔，而越发走向后进的一面。后进生尽管在思想、学习上落后，但是他们仍有未被人注意的“闪光点”。作为一名教师，应该用发展的观点来对待他们，认真细致地找到他们身上的“闪光点”，给予鼓励，信任他们，不断地帮助他们，并委以重任。只有全面正确地认识后进生，采取针对性的教育，才可收到良好效果。
二、多给后进生一份真情实爱
成绩不好的学生比成绩好的学生更渴望得到家长、老师、同学的尊重、信任、爱护与理解，老师一定要关爱他们，真诚地向他们倾注情感，用真心、善意去打动他们、启发他们、诱导他们，逐步增强他们的信心、勇气，并耐心细致地培养他们，以便他们在学习上早日赶上其他同学。只有尊重和爱护“后进生”，才能引起师生情感的“共鸣”，使他们恢复理智和自尊，对学习和生活充满信心和勇气，从而转变为人们期待的优生。对于“后进生”，老师一定要深入了解，既要了解自身原因，又要了解家庭原因；既要了解生理原因，又了解心理特征，以便对症下药。因此，教育的关键是疏导、迁移，促使他们把旺盛的精力、智力和情感用到学习上。
三、使用赏识教育，重塑学生的自尊心和自信心
自尊心是人的自我意识的重要标志之一，是进步的动力之一。每个人都渴望自尊。自尊心对于后进生尤为重要，因为他们对外界的刺激更加敏感。同时，成功学告诉我们：自信是一种信念，是一种力量，是成功的基石。要转化“后进生”，首先要尊重、理解他们，增强其自信心。“后进生”也有他们的长处和“闪光点”，只是需要教师去发现、去捕捉，及时给予真诚的表扬，使他们体验到尊重、信任和支持的快乐，让他们体会到教师的一番爱心、诚心，从而迸发出奋发向上的决心和力量。
四、帮助制定学习目标，改进学法，促使其提高学习成绩
对于基础较差的学生，往往要优化其学法。对于找不到好的学法的学生，我们应该帮助他们制定切实可行的学习计划，给他们提供一些好的学习经验与方法。教师要做到“低起点、小步子、快反馈、多矫正、勤表扬”，让他们的成绩逐步提高，使他们体会到学习的乐趣，增强学习的自信心。
五、扎实地抓好学生的养成教育，形成优良的行为习惯
苏霍姆林斯基说过：“如果作为道德素养的最重要的真理在少年时期没有成为习惯，那么，所造成的损失是永远无法弥补的。”可见良好行为习惯的养成对一个人的成功影响巨大。一般来讲，后进生良好的行为习惯尚未养成。因此，在转化后进生时，德育教育应以行为习惯养成教育为主，把行为习惯的养成教育落实到实处。
六、对后进生的批评要讲究方法
在教育转化工作中要整合资源，使学校、家庭、社会的影响形成合力。既要充分发挥学校的主导作用，又要充分利用校外因素的积极影响，尤其要十分重视家庭教育的作用，取得家长的配合和帮助，达到共同教育的目的。只有真正为其营造和谐的“精神家园”，才能使他们摘掉后进生的帽子，成为一名品学兼优的好学生。
关键词：自主学习；制约因素；教学对策；建构主义
[中图分类号]H319.3
[文献标识码]A
[文章编号]1006-2831（2013）11-0064-3 doi：10.3969/j.issn.1006-2831.2013.04.016
Henri Holec在其著作Autonomy and Foreign Language Learning（《自主与外语学习》）中提出了“自主学习”。在我国，随着大学英语教学改革的逐步深入，如何教学生“学会学习”，即培养学生自主学习能力成了现代高校培养创新人才的重要环节。目前，我国大学英语教学改革成绩斐然，大学生的英语自主学习能力和综合应用能力尤其是听说能力比以往有了显著提高（徐锦芬，2011）。然而，大学生英语自主学习仍受到各方面因素的制约。本文对制约大学生英语自主学习的主要因素进行分析，并结合外语教学的一些重要理论及笔者自身的教学实践提出教学对策。
1 . 理论依据
1 . 1 认知学习理论
认知学习理论的主要观点包括：人是学习的主体；人类获取信息的过程是感知、注意、记忆、理解、问题解决的信息交换过程。Bruner的“认知―发现说”、Ausubel的有意义言语学习理论及Gange等人的信息加工理论等是主要认知学习理论。他们认为，学习是通过认知、获得意义和意向形成认知的过程，学习是认知结构的组织与重新组织（张大均，1996）。
1 . 2 建构主义学习理论
瑞士学者皮亚杰（J. Piaget）提出的建构主义认为个体的认知发展与学习过程密切相关。建构主义较好地说明了人类学习过程的认知规律，即学习是学生建构自己的知识的过程。在这一过程中，学生不是被动的刺激接受者，而是主动的构建者。学习并不能简单地理解为信息的量的积累，它同时包含于新、旧经验的冲突而引发的观念转变和结构重组。学习过程也不仅是信息的输入、存储和提取，而是新旧经验之间的双向的相互作用过程。学习的质量取决于学习者建构意义能力的大小。
1 . 3 人本主义学习理论
人本主义观点强调学习者内心世界的重要性，并把个人思想、意愿与情感放在所有人发展的中心地位（Williams & Burden，1997： 30）。学习者的需要、情感、意愿必须得到充分重视与满足。Maslow指出：首先，学生学习有困难可能是因为他们在家里或在课堂上某些基本需要没有得到满足； 其次，应该鼓励学生思考（认知需要），不能因为学生与众不同或标新立异（对美的需要）而惩罚他们。Rogers认为，只有当学习者感觉到所学内容与他个人相关并积极参与时，学习才是有意义的，这样的学习才能持久、深入（Williams & Burden， 1997： 35）。
总之，学生是教学过程的主体，教师是组织者、指导者、帮助者和促进者。学习者自主是一种起源于人本主义，而随着认知主义、建构主义的兴起而逐步发展、成熟起来的新的教学理念。
2 . 制约学习者英语自主学习的主要因素分析
全面促进自主学习能力发展与提高已成为每个学习者及教师的目标。然而，自主学习能力的发展是一个错综复杂的过程，受到诸多因素的制约。
2 . 1 自主学习意识欠缺
传统学习模式突出接受和掌握，忽视发现和探索，使学生的学习过程成了被动地接受、记忆的过程。同时，传统的外语课堂教学强调以教师、课程和课堂为中心，而学生并不是课堂教学的主体。于此情况下，学习者便形成了一种被动的学习风格，缺乏自主学习意识。其主要表现为：缺乏学习动机，缺乏学习兴趣、学习热情，错误的学习观念等。
2 . 2 元认知策略运用不当
元认知策略是为了成功学习一门外语而采取的管理步骤，如制订学习计划、监控学习过程和评估学习效果（O’Malley， J. M. & Chamot，A. u.， 1990）。只有当学生对所学语言特点和规律有了一定的认识，才能制订符合自己情况的学习目标，随时监控学习中遇到的困难，最终找出克服困难的方法。学习者在元认知策略运用方面存在的问题主要存在于以下几个方面：
（1）缺乏正确的学习目标。（2）学习计划的制订和执行情况较差。（3）缺乏自主选择学习材料的能力。（4）学生对自主学习的监督检测情况不佳。
2 . 3 学习方式的差异
就大学英语学习而言，对语言的本质特征及外语学习过程的片面认识直接影响自主学习能力的培养。学习者的学习“哲学”操纵着他们在学习中的做法和具体学习策略的选择（Ellis， R.， 1999）。有许多学生把语言仅仅看成是语法加词汇；还有些学生明确认为只有积累足够的语言知识才谈得上语言的运用。因而，他们普遍采用重形式、重知识而轻意义、轻运用的学习策略。
2 . 4 社会情感策略不足
外语学习过程中，教师所给予的指导与关心、同学所提供的帮助与支持以及集体所营造的和谐、温暖的氛围都有助于促进学习者主动学习、主动内化和主动发展，促使他们真正成为教育的主体和学习的主人。然而，多数学生缺乏对社会情感策略的学习和认识。他们认为自主学习是自己的独自学习，忽视了自主学习的社会性特征。这种错误的观念导致很多学习者不能很好地利用外语学习者的内在认知心理机制与由教师、同伴以及所在集体等要素构成的外在环境相互作用，影响了自主学习开展。
3 . 提高学习者英语自主学习能力的教学对策
为提高学习者英语自主学习能力，针对上述制约学习者英语自主学习的主要因素，本文从教师、教学的角度提出了相应的应对策略。
3 . 1 转变教师角色，充分发挥学习者的主体作用
如果教师没有转变观念，缺乏培养学生自主学习能力的意识，那么促进学生学习自主性的社会环境和课堂环境就会缺失。倡导自主学习，教师的角色更多了。“传道、授业、解惑”仅是教师职能的一部分，其角色要从知识的传授者的单一职能转变为多种职能，如课堂的组织者、管理者，学习顾问，资源的提供者，学习成果的评估者等等。因此，自主学习的理念是对教师传统的教学观念和社会角色的巨大挑战。
3 . 2 改进教学方法，激发学习者的内在学习动机
自主学习是对教师传统观念及其角色的巨大挑战，同时也要求教师不断改进自己的教学方法，激发学习者的内在学习动机，创造良好的自主学习氛围。首先，教师应注意培养学习者的英语学习兴趣，调动学生的积极性和主动性。其次，鼓励学生主动参与勇于创新。在具体教学活动中还要善于根据不同层次学生的认知特点，适当设置一些略高于学生现有水平的问题，鼓励学生敢于质疑、勇于创新，进一步强化其内在的学习动机。
3 . 3 帮助学习者树立正确的学习观念
学习者固有的观念也是影响其自主学习的因素之一。错误的观念会给学习者的学习带来负面影响。Cotterall（2000）强调对学习者观念的研究有助于理解他们自主学习的愿望。要想有效地开展自主学习，必须先向他们传授相关的英语语言的本质特性和英语学习规律的知识。于是，要帮助学生树立正确的学习观念，教师应先帮助学生了解英语语言的本质，帮助学习者以积极的学习态度选择正确的、适合自己的学习方法。同时，在学习过程中，学生对英语学习存在许多误区，教师应帮助其走出误区，更有效地对英语语言进行学习。
3 . 4 对学习者进行元认知策略的培训
对元认知意识和策略的培养是帮助学生“学习如何学习”，使学生成为学习的主导者。本文在此提出的元认知策略的培养包括三个方面的内容：（1）学习的计划性是元认知策略的一个重要组成部分。教师应帮助学习者制订合理的学习计划，并确保学习计划具有可行性。（2）监控是元认知策略之一，是自主学习的重要技能。自主学习过程中，学习者要经常检查阶段性目标的执行情况、学习进展和结果。教师应通过多种渠道的师生交流，对学习者的自我监控加以指导。（3）学习者评估自己外语学习效果的能力也是外语学习的一项重要技能。教师应引导学生做自我评估，发现学习中的难点和弱点为他们下一步制订目标和计划做好准备。
3 . 5 增强社会支持及学习者的班级归属感
“社会支持主要为他们在学校所获得的教师及同学对其学业的关心与帮助、精神上的鼓励与肯定”（Ghaith， 2002）。学习者所感知的社会支持有助于其自主学习能力培养。在与同学的朝夕相处中认识到同学的情谊、鼓励、关心、帮助与支持能推动其主动学习、主动内化和主动发展。班级归属感是指学生对自己的班级在思想上、感情上和心理上的认同和投入，愿意承担作为班级一员的各项责任和义务，乐于参加班级活动（包克冰、徐琴美，2006）。Goodenow的研究（1993）发现学生的班级归属感对其学习动机、学习投人和在面对艰难学习任务时的持续努力有显著影响。英语教师应该采取有效措施提升学习者的班级归属感，引导合作学习，弘扬团队精神。
3 . 6 教师的自主发展
现代外语教学的不断发展对外语教师提出了更高的要求。随着时间发展和研究的深入，“教师自主”被认为是实现学习者自主的必要条件。教师自主要求教师：（1）能够驾驭英语语言，灵活、系统地运用英语语言知识。（2）把终身学习作为自己的目标，并在教学过程中不断反思。（3）具备创新素质，以研促教。不断根据学生的个体差异，改进自己的教学方法，设计课堂活动。（4）在教师自主的过程中，摆脱外界的束缚和干扰。教师自主的发展能有效地促进学习者自主学习，并最终为实现学习者自主服务，对外语教学有着深远的意义和影响。
4 . 结论
自主学习能力是每一个语言学习者必备的能力。对于英语学习而言，大学生的自主学习有其自身的特点，也受到各种因素的制约。分析这些制约学习者英语自主学习的因素，有助于教师把握学生英语学习的不同情况，灵活调整其教学方法及策略，充分发挥其指导作用，不断提高学习者自主学习的能力。
参考文献
Cotteral， S. Promoting learner autonomy through the curriculum： principles for designing language courses[J]. ELT Journal， 2000（54）.
Ellis， R. The Study of Second Language Acquisition[M]. Shanghai： Shanghai Foreign Language Press， 1999.
Ghaith G. M. The relationship between cooperative learning， perception of social support， and academic achievement[J]. System， 2002（30）.
Goodenow， C. Classroom belonging among early adolescent students： Relationship to motivation and achievement[J]. Journal of Early Adolescence， 1993（13）.
Holec， H. Autonomy and Foreign Language Learning[M]. Oxford： Pergamon Press， 1981.
O’Malley， J. M. & Chamot， A. U. Learning Strategies in Second Language Acquisition[M]. Cambridge： Cambridge University Press， 1990.
Rogers， C. Freedom to learn： A view of what education might become[M]. Columbus， OH： Charles E. Merrill， 1969.
Williams， M. & R. Burden. Psychology for Language Teachers[M]. Cambridge： Cambridge University Press， 1997.
包克冰、徐琴美.学校归属感与学生发展的探索研究[J].心理学探新，2006（2）.
教育部高等教育司.大学英语课程教学要求[Z].上海：上海外语教育出版社，2007.
关键词：元认知 策略 英语专业四级考试
中图分类号：G642 文献标识码：C DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2013.19.104
1 元认知和认知策略
1.1 元认知的概念
1956年Tarski引入元的概念，1976年美国斯坦福大学Flavell依据元的概念在《认知发展》中提出了元认知（metacognition）的概念。这一新的概念在教学实践中的使用，表明如果学习者能够具有较高的元认知水平，那么他们的学习效率会得到较高的提升。
Flavell认为，元认知是指“人之主题关于自己认知过程、认知结果及其相关活动的认知，其中包括对当前正在发生的认知过程（动态）和自我认知能力（静态）以及两者相互作用的认知，也包括对这些过程的积极检测和调控。”
1.2 元认知策略
元认知策略是为了成功学习一门外语而采取的管路步骤，它分为计划策略（planning）、监控策略（monitoring）和评估策略（evaluating）三大类。①计划策略——包括制定学习目标、学习材料、发现问题以及分析完成学习内容。②监控策略——包括对学习时的注意力加强追踪、对学习内容进行自我发问、在测试时进行实践的掌控。③调节策略——根据监控的结果找出认知上的偏差，进行调整和修改。
2 元认知和英语专业四级听力
外语教学的根本目的是要实现学习者的外语交际能力，其中听说能力尤其是中国外语学习者的弱项，对于英语专业的学习者也是同样的情况。在英语专业四级考试中，听力的分值比例由原来的20%提升到35%，且题型多样化，考核内容全面，包括短文听写、长对话、短文理解和新闻听力，因此，对专四英语听力能力和技巧的研究显得尤为重要。心理语言学家的长期研究表明，人们在进行有效的听力理解过程中会下意识地积极预测要听到的内容，并且在听的过程中进行认知、筛查、调整和自我总结。因此，有效率的听力理解就是一个元认知活动进行的过程。
3 如何利用元认知策略促进英语专业四级听力教学
3.1 明确学习目标，制定学习计划，加强元认知意识
心理状态准备的情况和学习效果有着密切的关系，准备越充分，学习的效率就会越高。因此，专业英语四级听力教学的第一步就是学习考试大纲，了解考察的重点和难点，以及需要的听力策略。第二步是学习者结合自身的情况，在教师的帮助下进行自我反思，了解自己的听力学习特点和弱点。分析出自己需要提高的部分是什么。是词汇量不够，还是缺乏对篇章的把握或者是书写速度跟不上，还是不能区分信息的重要、次要性。第三步，教师要帮助学生一起来制定符合个人实际情况的阶段性目标，以及如何实现目标的计划。可以按照听力考试进行的题目顺序，也可以按照自己的弱势排列。比如，从听写开始，先是听写单词、词组然后是分句，接下来是简单句、复杂句。或者是从自己的薄弱环节开始，扩充词汇量、加强对篇章的理解、熟悉新闻题材和词汇、适应考试音频的语音语速。
3.2 监控自己的练习过程，采取恰当的听力策略
元认知监控是指在进行认知活动的全过程中，将自己正在进行的认知活动作为意识对象。不断地进行积极、自觉地见识、控制和调节。监控自己是否领会了学习内容、自己采用的学习策略是否恰当、自己的注意力是否集中、是否抓住了重点。在短文听写部分，要注意对于句子结构的掌握，加快书写速度，学会在心中反复重复听到的当前句。在对话和短文听力理解部分，要培养自己根据题目关键词记笔记筛点信息的能力。在新闻部分要根据题目关键词，锁定听力重点，注意干扰项。
3.3 进行自我监控和自我评估
这个过程是发现错误和改正错误的过程。元认知的核心之一是认知主题对认知活动的自我反思和自我评价，有效的学习离不开这个过程。教师应该鼓励学生在听力练习结束后记录自己在听力练习过程中遇到的困难。第一是检查自己听懂的比例，第二是评估自己的阶段性进步。学生可以从整体分数的提高上看到自己的变化，或者是在某一方面的技能提高上进行评估。短文听写部分的整句准确率，对话部分的对主题猜测和跟听能力，短文听力理解的整体把握，新闻词汇的即时反应速度这些方面是否有了提高。
4 结语
听力理解是个复杂的过程，在专业英语四级听力里尤其涉及到程序性知识和条件性知识。程序性知识主要涉及各种听力技能，条件性知识是什么时候使用相应的听力技能或策略。元认知对于这两方面的知识提高和监控有着良好的指导作用。教师在专业英语四级听力的教学中指导学生运用元认知策略可以使学生更加积极主动、更加有效地进行听力训练，增加学生独立控制听力学习过程的机会，最后达到提高听力学习成绩的目的。
参考文献：
[1]文秋芳.英语学习成功者与不成功者在方法上的差异[J].英语教学与研究，1993，（3）.
[2]文秋芳.英语学习策略[M].上海英语教育出版社，1995.
[3]贺梦依，包克纪.重点大学与普通院校学生英语听力策略的比较：个案研究[J].外语研究，2006，（2）.
关键词： 大学英语四、六级网考 “优秀语言学习者” 学习策略
一、引言
大学英语四、六级网考（以下简称网考）是指采用以试卷库为基础的计算机网络测试系统，其运用技术手段使听和说、听和写等能力的考核融为一体，从而更有效地考查学生的英语综合应用能力，更好地体现现代应用语言学在语言能力和语言使用方面的研究成果（金艳，2009）。自2008年12月开始采用并不断推广以来，效果显著。正如全国大学四、六级考试委员会主任金艳指出，科学的测试能够推动教学向着正确的方向发展。大学英语网考有利于实现考试管理信息化、规范化、公正化、简单化，能够更全面更科学地考查考生英语综合运用能力，较之传统纸笔考试，其信度和效度均得以提高。因此，如果能够揭开在大学英语网考中取得优异成绩的学生的成功奥秘，对这些“优秀语言学习者”的学习策略加以分析与总结，并将之应用与推广，就可以帮助更多的学生进行高效学习，不断增强教学效果。
二、“优秀语言学习者”研究成果概述
优秀语言学习者（Good Language Learner，以下简称GLL）的学习策略的研究始于上世纪70年代，语言学家和心理学家通过观察法、访谈法、问卷调查法等多种研究手段试图探索出优秀语言学习者的某些特征。美国学者Rubin（1975）发现，优秀语言学习者在心理特征、交际策略、社交策略和认知策略等方面有着许多惊人的相似之处。Naiman（1978）认为，语言学习的成功并不取决于“内在天赋”，而在于学习者的主观努力和参与。1983年，加拿大学者Stern将成功学习者策略归纳为四大类，即主动计划策略、“学术性”学习策略、社会学习策略及情感策略。上述开创性的成果为后来的研究奠定了一定的基础，为人们进一步研究提供了很多有益的启示。
三、网考环境下“优秀语言学习者”所采用的学习策略
1.元认知策略
元认知策略是为了成功学习一门外语而采取的一种管理策略，包括制订学习计划、监控学习过程和评估学习效果等。网考的不断推广促使各高校日益完善以多媒体网络为支撑的英语学习课程。而这种在线多媒体课程中的单元测试、阶段测试，以及级别测试的设置加大了形成性评价在考核学生英语综合应用能力中的比重。学生通过自主上机进行学习、操练和自我检测，在此过程中，系统会对每一个学习阶段中听力、词汇、语法、口语、语音语调等全方位的学习状况提供分项得分报表。GLL能够借助这种更加系统化与科学化的量化方式更好地进行自我管理、自我监控与自我评估。GLL乐于确立总的学习目标和分段目标，了解学习进展情况，并积极参与学习过程，而元认知策略对其他学习策略的使用起着定向调节和整合的作用，从而进一步增强GLL的学习效果。
2.认知策略
认知策略是指掌握一门语言需要应用的最基本的策略，属于信息处理和加工过程中直接和具体的行为，即学习者在完成学习活动中用到的具体解决办法。首先，网考中“跟读”题型的出现对学生以往“动眼不动口”的学习习惯提出了前所未有的挑战。针对网考中取得525分以上的学生学习策略使用情况的问卷调查结果表明，98%的学生在平时学习过程中非常注重语音语调的学习。这些学生乐于不断进行听觉再现，积极采取读音记忆单词策略及同音词记忆策略。其次，受访的GLL在课下非常愿意接触各种多媒体资源，包括电影、电视新闻、音乐电视等，大多能够意识到利用图像帮助理解、记忆新信息的重要性，帮助提高理解力与记忆力。因此，针对网考中视频语料的大量出现，GLL能够很好地适应，并出色完成相关测试。
此外，GLL愿意采取笔录策略学习英语。例如，在进行听力练习时对关键词或概念做笔记，设计简单的缩写、符号等速记标识，对听过的内容以口头或书面形式做一个小结等，以更好地检测对材料的理解，并借此提高词汇、听力、记忆、篇章理解、总结提炼等各方面的综合能力。而网考突破了传统纸笔式四六级考试中听、读、写相对独立的三大模块的设置，将听与写有机结合，作文的内容是对视频的转述，包括提炼论点并表达观点。网考题型的设计能更好地测试学生不同层次的语言技能，全方位地考查学生的英语综合应用能力。
3.社会策略
社会策略指的是学习者为了完成任务与他人合作从而有效培养跨文化意识和交际能力而采取的策略。GLL非常乐于运用语言进行真正的交际，树立语言作为一种交际和交往的手段的意识。虽然能够在地道的真实英语语境中操练语言的可能性非常渺小，但GLL仍会积极寻找交流和实践的机会，意识到要真正提高听说能力，同学之间的有效沟通与合作是必经之路。因此，GLL会通过课上课下的小组学习和团队合作来学习英语。而网考的所有命题语料均来自于英美国家原声语料，既有单人陈述，又有双人陈述或多人集体讨论等交互式的语料。这无疑是对学生英语综合应用能力与交际能力的有效考查。GLL通过对日常生活人际交往中的语言操练，相对比较熟悉其形式与特点，从而从容应对交互式语料的命题内容。
4.情感策略
情感策略是指语言学习者在学习的过程中，通过自己的情绪、态度、动机等个体因素来影响语言学习。可以说，听说能力无疑是大部分中国学生学习英语的软肋。GLL大多认为语言的流利性比正确性更加重要。因此在日常交往中，能够克服害羞心理，多鼓励自己，并进行自我暗示，相信自己不比别人差，大胆地张嘴说英语，而不考虑说话内容是否符合语法规范。而这种冒险精神恰恰是提高听说能力的要素之一。即使是遇到难以沟通的场合，绝大多数GLL能够积极调控自己的负面消极情绪，发扬阿Q的自我安慰精神，减轻自己的压力，在日后以轻松却积极的态度加强听说练习。而网考中对听说能力的考查处于核心位置毋庸置疑。因此，毫无疑问GLL能够在网考中取得较为优异的成绩。
四、结语
研究优秀语言学习者的学习策略已经证明是研究策略如何影响语言学习的一种行之有效的方法（严明，2009）。通过对网考环境下GLL学习策略的探索与总结，借此引导不成功的学习者养成良好的学习习惯。通过“授人以渔”的做法，有效增强学生的学习效果，全面提高英语教育质量，培养更多能够推动社会发展的全方位人才。
参考文献：
[1]J.Rubin. What the Good Language Learner Can Tell Us.TESOL，1975.
[2]Naiman，N.& Frolich，M.et al The Good Language Learner[M].Toronto：Modern Language Center，1996.
[3]O’Malley，J.M.& Chamot，A.U.Learning Strategies in Second Language Acquisition[M].Cambridge：Cambridge University Press，1990.
[4]Stern，H.H.Fundamental Concepts of Language Teaching.Oxford University Press，1983.
[5]傅政.二语学习成功者策略研究初探[J].外语教学，2001（3）.
[6]韩玉群.英语学习策略与自主学习中的教师角色[J].继续教育研究，2011（6）.
[7]金艳，吴江.大学英语四六级网考的设计原则[J].外语界，2009（4）.
古之成大事者，必有过人之严谨。严谨，是成功之路上不可或缺的良好习惯。细节，往往决定成败。下面由小编来给大家分享关于细节决定成败心得，欢迎大家参阅。
关于细节决定成败心得1沙漠中，一个骆驼朝着绿洲走去。
在路途中却不幸被一小块石头划伤了脚，骆驼瞟了瞟伤口，丝毫不在意。
阳光无情的照着骆驼的伤口，随着时间的拖移，伤口越来越疼了，血流的越来越多了，骆驼的血腥味引来了许多的红蚂蚁和另外的动物。
“切切切，这些小东西，我一脚就能踩死。”他轻蔑地说，把眉毛挑了挑，嘴角咧了咧，继续往前赶路。
不知不觉中，蚂蚁和许多动物把骆驼包围了起来，伤口更大了，让骆驼的脸有些扭曲。
一大群动物向着骆驼靠近了。
“滚开，你们这些卑贱的东西!不然我一脚踩死你们!”说着，他抬起前蹄，准备给他们一个迎面痛击。
突然，骆驼停住了。
“疼!疼!疼!”他缩回脚，往后退了退，后蹄颤抖起来，脸扭曲得恐怖。
已经有数只蚂蚁爬上了骆驼的腿上，残忍地一大口咬了下去。
“啊!”骆驼尖叫着，拼了全身力气四周跳动着，本想趁这股气一下把卑贱的小东西都抖下去，不料却被崴了脚，碰的一声，倒在了如火的沙漠上，他已被死神握在掌心中。
“啊啊啊，不!!”随着越来越谈的声，骆驼往天空使劲瞪了一眼，似乎在狠这如火的阳光。
没多久，骆驼变成一堆森森白骨，只有那眼神，仿佛还带着什么。
细节决定成败，你想要获得成功，就必须关注细节，必须抱着一颗美好的心，你就会发现，通往成功的船正摆在你面前。
关于细节决定成败心得2我们的生活总是由一个个容易被忽视的小细节构成的。不知大家还是否记得一首儿谣---“缺了一个马钉，掉了一个马掌。少了一个马掌，倒了一匹战马。倒了一匹战马，摔了一位将军。摔了一位将军，输了一场战役。输了一场战役，丢了一个国家。”
这讲的一个发生在英国战役中的一个故事：1485年英国国王查理三世即将出击迎战里奇蒙德伯爵亨利，这场战争的胜利者将统治国家，为此，查理在出发前命令部下将所有的战马都钉好马掌、喂好草料。在出发的前一刻，查理的战马被送往铁匠铺，铁匠在钉第四个马掌的时候发现少了一枚马钉，他跟前来的士兵说等等让他找找马钉，但是前来的士兵听到了出发的号角，认为少个马钉不会损失什么，不顾铁匠的劝说强行牵马离去，铁匠看着远去的马背影说：“少个马钉事关重大着呢!”
事实正如铁匠所言，查理在战场上冲锋的时候，少一颗马钉的马掌掉了下来，战马跌翻在地，查理也随之倒地，不明就里的士兵们以为查理受伤败阵，纷纷倒戈投降。最终，里奇蒙德伯爵亨利赢得了战争。
百分之一的错误导致了的的失败，一钉损一马，一马失社稷，你可听到一个远去的王朝在空中悲鸣?——一个细节决定了兴亡，决定了历史的-!
或许，你会认为，这与你没有多大关系，但我想说的是，我们必须重视在我们生活中所存在的任何一个甚至微不足道的细节，因为它很可能就是导致你日后失败或成功的潜在因素。习惯总不是凭空而生的，那是需要我们日日养成的。
所以，我希望大家在自己的学习生涯中，也能做到在作业写完后及时清理我们的书桌，在出门前仔细整理下自己的着装之类的小事情。这只需要你简单的动动手，弯弯腰罢了，但它可以改变的，却是你这一整天的精神面貌，也是给他人良好印象的一个直接体现。
一屋不扫，何以扫天下?从细节做起，也许就能挽救全局。
关于细节决定成败心得3去年暑假，我踌躇满志地参加了古筝八级的考核。面对“八”级的考核，我却满不在乎：怕什么啊?那么多年的“风风雨雨”都经历过了，八级?小菜一碟!在等候的那段时间中，我漫不经心地在通道里走来走去。
“终于”轮到我喽!我沉着冷静地坐在古筝前。当我美美的奏响第一个音时，我呆住了：我大拇指上的指甲片竟然缺了一个角!我呆呆地望着这片“残废”的指甲片：天啊……我这可是在考级耶……唉，不过要怪也只能怪自己。在那段等候时间中，我像个没事人一样的在通道里晃来晃去，而别人呢?复习谱子的复习谱子，检查指甲的检查指甲。可是无聊的在通道里走来走去的我，却迟迟没有发现被我磕断的指甲片。唉……再抬头看看考官，一脸“冷漠无情”的看着我。我不禁倒抽一口冷气。算了算了，这次就将就地弹着吧。我无奈的摇了摇头。
我带着这片“残废”的指甲片，硬是硬着头皮把整首曲子弹完了。虽然弹完了，但是要知道，这音色可是“惨不忍听”的啊!连我这种考生都对这音色连连摇头，评委老师们会怎么评价，可想而知!这次就等着妈妈来找我“算账”吧!我耷拉着脑袋，几乎要“崩溃”了。
考级成绩单发下来了，等第那一栏……唉，别提了，真的不出我所料------不合格!而考不合格的原因……理所当然，音色的问题。就是这指甲片------我考级不合格的导火线。
指甲片------这个看都不用看，瞟都不用瞟的微不足道的细节，决定了我考级的成败。“细节决定成败”真是名不虚传啊!吸取了这次教训，以后我做任何事都要多留一个心眼儿。也许，就是这多留的一个心眼，为你抹去遗憾，为你带来成功的体验!
关于细节决定成败心得4从幼时起，我做事情就有点缺乏毅力。拿学钢琴来说，我邻居家的女孩和我几乎是同时开始学琴的。我几乎每天都能听到她练习的声音，节假日也不间断。而我只是在父母催促下才装模作样弹几下，没人督促的话干脆碰都不碰。结果可想而知：她钢琴已过八级了，而我只有可怜的四级。
上初中后，我缺乏毅力的毛病使我在学习成绩进一步提高方面举步维艰。老师要求我们制定学习计划，一周阅读多少时间，做课外习题多少时间，听英语录音多少时间等等，计划不可谓不周全。刚开始也曾信心满满，可总是坚持不下去，渐渐就放弃了。
直到有一天我读到了日本马拉松选手山田本一连续获得马拉松比赛冠军的故事，领略了他化大目标为小目标的智慧，我终于明白我该怎么做了。论耐力与身体素质，小个子的山田本一并不出色，他的成功之处在于将赛程分为若干个小目标，逐个击破，最终在心理上战胜了其他对手，取得了比赛的成功。我想我也可以把我的学习计划看成是一个大目标，将计划所面临的一个个困难看成小目标，逐个加以克服。这样不但完成起来简单些，完成后的喜悦感足以支持自己完成下一个目标。这样一步一步走下去，最终走向成功。
按照这个方法，我开始直接面对学习中存在的困难，并有计划地分步实施，学习上果然取得了一些进步。比如说，语文阅读和写作是我的弱项，我着重抓这个薄弱环节，语文成绩稳步上升后，总成绩也跟着上去了。我最好的成绩是班级第二，一般都能确保班级前五。分步实施的办法有助于增强信心，巩固毅力，它让我真正体验到了成功学习的快乐，被证明是行之有效的好办法。我想只要坚持下去，无论是在学习还是在生活上，我一定可以做得更好。
关于细节决定成败心得5俗话说得好，“泰山不拒细壤，故能成其高;江海不择细流，故能就其深。”三百六十行，无论做什么，细节决定着成败。
古今中外，细节决定成败的例子屡见不鲜。一个跨国大公司高薪招聘人才，群英汇集，巾帼不让须眉。董事长对应聘者进行面试，试题很是简单，应聘者一个个的自信满怀，出人意料的事发生了，那些研究生、博士后竟都没能入选，泱泱离去。这时，有一位应聘者，走进房门后，看到地毯上有一个纸团。地毯很干净，那个纸团显得很不协调。应聘者毫不迟疑的捡起纸团，准备将它扔到纸篓里。考官兴奋地对他说：“朋友，请看看您捡起的纸团吧!”这位应聘者迟疑的打开纸团，只见上面写着：“欢迎您到我们公司任职。”几年以后，这位捡纸团的应聘者成了这家著名大公司的总裁。
面试试题只是应聘的一个幌子，重要的是做好细节，一些志在必得的应聘者纷纷在这里败下阵来，因为他们忽视了一个不经意的细节。事实证明，细节决定成败。
细节是成功中必不可少的，飞船有一个零件疏漏就会机毁人亡，大军无意迷路就可能全军覆没，意大利的比萨斜塔每增加一厘米的倾斜，就会导致古塔倾覆。1%的疏忽，可能会导致100%的失败。
再高的建筑也是由一块块钢筋组成的，再难的题目也是由一道道基础的题目拼凑而成的，甚至连整个宇宙都是由一个个细小的微粒构成的。所以，请记住：“细节决定成败!”
关键词： 学习能力 自我管理 兴趣激发
在高中的众多科目中，英语和数学、语文一样，是三大基础科目之一，其重要性不言而喻。作为一门外语，学生在学习的过程中会遇到各种各样的问题，比如：高中有些重要单词形式复杂，难以理解，记忆困难、语法掌握不准确，长此以往，就会导致学生的学习效率低、学习质量差。高中教师面对这样的英语学习状况，在新课改的背景下，要积极探索新的教学策略，实现教学改革，只有这样才能提高高中英语教学效率，真正达到高中英语教学目的。
一、提升学生的主体地位
新课改明确规定，在教学过程中，要构建新型的师生关系，充分体现学生的主体地位，发挥教师的引导作用。高中英语新课程顺应新课改的有关规定，倡导英语课堂要以学生为主体，培养学生的自主学习能力和综合运用语言的能力，特别注重培养学生用英语获取信息、处理信息和传达信息的能力，注重学生用英语思维和表达的能力。为了让学生在人际交往中得体地使用英语，教师要鼓励学生通过体验、实践、讨论、合作和探究等方式，发展听、说、读、写的综合语言技能。在这个过程中，教师可以开展一些课堂活动，比如针对某个课题展开小组讨论赛，将学生分为不同的小组，让他们以不同的观点为核心展开讨论，通过这种形式，学生的思维能力和语言表达能力均能得到很好的提高。另外，还要注重提升教师素养，营造良好的教学氛围。教师在课堂授课之前要精心进行教学设计，注重师生情感的培养，加强课堂内外的师生交流，构建高效的高中英语课堂。
二、激发学生的学习兴趣
兴趣是最好的老师，因此，在高中英语学习中培养学生的学习兴趣对强化学生的学习效果至关重要。在培养学生英语学习能力时，注重兴趣的激发，增强学习动机，多媒体的恰当应用能很好地起到该作用。在现代社会中，多元文化杂糅，西方的情人节、圣诞节、复活节逐渐融入国内，学生对这些节日的兴趣远远高于传统节日，在这样的情况下，教师可以顺应学生的兴趣，利用多媒体介绍外国节日、风俗，通过中国风俗与外国风俗的对比，让学生具备一定的外国文化知识背景，为以后英语学习提供文化背景基础。利用多媒体教授学生一些经典的英文歌曲，让学生充分感受音乐，感受歌词所表达的美，增强学生的成就感，提高学生的自我效能感。或者教师可以选用优秀的英文诗歌，让学生模仿、领悟，让学生从诗文中感受美式和英式发音的不同。多媒体运用方法手段多种多样，这种形式能够有效增强学生的学习热情，让学生真正参与课堂，促进学生兴趣的提高，让学生快乐学习。这种方法对教师素质的要求很高，需要有精心的教学设计。在新课程要求下，教师应主动更新教学理念，调整知识结构，转变角色，以人为本，引导和监督学生，增强课堂的趣味性，提高课堂的有效性。
三、充分发挥教师的引导作用
在英语学习过程中，通过教师的引导、帮助和监控，培养学生学习的自我管理能力很有必要。培养学生的自我管理能力，教师可以应用元认知策略，增强学生的学习能力，加强自我管理。元认知策略主要包括计划策略、监控策略、评价策略。总的来说，元认知策略是为了成功学习一门外语而采取的管理步骤，如制订计划、监控学习过程、评估学习效果。其功能如下：（1）元认知策略帮助学生分析制定英语自主学习的目标，制订学习计划。（2）元认知策略引导教师监控学生英语自主学习过程，并指导学生进行自我监控，培养学生自主学习的能力。（3）元认知策略重视词汇自主学习过程中的自主评价。（4）词汇自主学习能力需通过元认知策略培训获得。
四、优化教学策略
在学生学习英语期间，教师除了教授学生丰富的教学内容外，必要时还要为学生提供有用的学习策略。在高中英语学习中，最简单的事情往往也是最难的事情，比如单词记忆就是大部分成绩差学生的首要问题。因此，教师要在适当的时候为学生提供单词记忆方法，教学生如何联系实际生活，使用视觉联想或语义联想记忆单词，让学生探寻单词记忆的规律，督促学生及时复习所学单词，促使复习方式实现多样化。以学生和学生的学习能力为中心，注重语言的交际能力，让学生多参与课堂，以鼓励和监督为主，树立学生的自信心，帮助学生反思，从而强化高中英语教学效果。
五、结语
教学相长，教师在教学生涯中能形成自己的教学风格，形成固有的教学模式。好的教学风格和教学模式能助力学生，让学生积累知识，锻炼学生的思维能力，培养学生的思想品德，形成高效课堂。高中英语作为高中学习的三大主课之一，在新课改的背景下，急需形成自己特有的教学风格和教学模式，以打造高效的高中英语课堂。
参考文献：
[1]胡庆芳.英语课堂教学的问题诊断与实践改进[J].中小学外语教学（中学篇），2008（03）.
[2]杨小花，孙晓敏.新形势下的高中英语课堂教学[J].基础教育参考，2007（05）.
[要害词]： 英语教学、元认知、自主学习、学习策略
在中学英语教学中，为了使学生更好地理解、运用所学的知识，笔者所在学校曾尝试过多种课堂教学方法，如 “传统式”教学模式、“开放式”教学模式、“任务型”教学模式等。不管用哪一种教学模式，学生学习的效果大相径庭，为此笔者曾用问卷调查和个人访谈的形式走访了一些学生，发现多数学习效果不佳的学生熟悉和策略预备比那些学习效果好的人要差。他们对学习成就缺乏客观评价，几乎没有什么学习方法可言，这可能是长期以来教与学失谐、学生自主学习能力差的一个直接原因，那么如何改善教与学的关系，提高学习效果，提高学生的自主学习能力呢?笔者试将元认知练习应用于高中英语教学，教学生如何学，提出一些设想。
一、元认知练习的理论基础
元认知的概念是美国心理学家 J．H Flavel(1971)在元记忆的基础上提出的，指学习者以自身的认知系统为认知对象，对认知过程的自我意识、自我控制、自我评价和调节。Flavel发现，元认知能解释不同年龄的儿童以不同的方式对待学习任务。也就是说，随着孩子年龄的增长，他们表现出越来越多的对自己思维过程的知晓，但元认知能力不会随着年龄自动发展。这一结论启示我们从新的角度来考查造成学习者学习状态和能力差异的内部因素。J．HFlavel把个体的元认知分为认知主体、认知客体和认知策略三方面。根据这个模式，我们将学习者的元认知分以下内容：(1)对于自己作为一个学习者的了解；(2)有关不同类型的学习任务、性质、特点及难度的熟悉；(3)有关学习策略的知识。
有关研究表明，元认知适用于各种学习任务，是保证学习活动成功的更高级的执行技能。有关数据还表明，所有的学习者都运用策略结果的差异在于策略的运用是否灵活和恰当，而灵活和恰当取决于学习者对学习作出的自我评价和调整的能力。 Peter Skehan认为：反思、监控和评价是运用学习策略的关健因素，缺乏这些因素，学习者的策略进步就很不理想。文秋芳在优生和差生的研究中发现，优生在学习过程中显示出杰出的宏观和微观调控的能力，对自己的学习进步和策略成效能经常反思，而差生在这些方面明显欠缺。因此，元认知能力与学生的自我了解，自我治理的策略密切相关，是学会学习、成功学习的重要方面。对学习者进行系统的元认知练习有助于其自主能力的开发。
二、高中英语教学中的元认知练习
在国外，通过元认知练习来提高学生的语言学习水平是 20世纪80年代末才兴起的事，在国内亦是刚引起注重，而把该练习应用于中学英语教学也只是初探。根据教育心理学的认知的阶段性特点，高中学习者的特征以及高中阶段的英语大纲要求，有关练习可分以下几个步骤进行。
(1)心理自觉
众所周知，学习效果与学生的心理预备状态密切相关，预备状态越好，学习效率就越高。要想学生有良好的心理预备状态，就要让学生在学习活动前熟悉学习任务、制订学习计划、预备学习条件。在进行高中学习之前，学生基本上是被动学习，学习观念与策略比较模糊，教学大纲对学生的要求也比较低，因此学生被动地也比较轻易完成了学习任务。而高中阶段对学生的要求则不同，它要求学生具有用英语进行交际和思维的能力。由于高中课程设置的特点 (既要发展知识，又要发展能力)以及语言必须实用的特点，没有一定的学习意识与策略，很难圆满地完成该阶段的学习任务。让学生熟悉了这一点，就能让学生的学习由无意识转为有意识地学习，从而建立正确的学习观念，为自主学习创造条件：即学生在高中阶段学习时熟悉教学大纲与自我需要，了解学习的重点与自己的弱点，制订学习计划，课外学习关活动等的形式、内容与必要性以及可供利用的辅助材料、教学设置及各种相。
(2)行动的执行控制。
行动的执行控制包括两个方面：理解学习行动和执行学习行动即选择学习策略两个方面。高中阶段英语学习的任务很重，既要学习英语语言特性和规律，又要在实践中有运用语言的能力；在运用中既要培养学生的逻辑思维的能力，又要培养他们推理的能力；既要培养他们有健康的情感，又要教育他们有正确的人生观。假如老师在教学中能向学生说明教与学的任务就能让学生理解教学环节的意义，同时能让学生对所学内容进行有效控制并吸收。
选择学习策略时，首先要让学习者了解完成某一学习任务有哪些可供选择的学习策略。学习的策略有共性策略如记忆与保持、集中学习与间隔学习、工具书、音像资料的应用等，还有英语学习策略，如借助联想和对比学习记忆单词和相关知识、视听结合、听说结合、阅读、写作、听说的技巧等。这两种策略既可集中练习又可分散进行。
在学习过程中，让学生学会有效地使用学习策略，不仅有助于增强学生学习的目的性，提高学习效率，还有利于进一步激发和培养学生学习英语的爱好，帮助学生树立学习英语的自信心，养成良好的学习习惯，为进一步自主学习打好良好的基础。
学习策略要真正落实必须与课程内容结合起来，这样通过学习反馈，学生有一定的成就感，更有助于自主学习。
(3)结果的评估与调节
关键词：《机械制图》教学； 课堂教学
中图分类号： TH126-4 文献标识码：A 文章编号：1006-3315（2012）09-108-001
职业中学的专业课程对于学生，特别是刚从中学进入职高一年级的学生来说，简直是困难、迷惑、不知从何下手的课程。对于职一的新生学习专业课，关键是教师能否在授课时引起学生兴趣，激发学习斗志，培养学生的自主、合作、探究能力，教会学生学习和思考的方法。本文就中等职业学校机电专业一年级开设的《机械制图》这一课程的教学情况，总结一点自己的教学方法和体会。
一、了解学生实际情况，创设适合他们的学习环境
《机械制图》课程对于职一学生是属于全新的课程内容，它以生产实际的机械为依托，对机械进行拆分，并根据视图的基本原则，想象并绘制该零件的其他视图，这就要求学生要有较好的空间想象能力和扎实的制图基本功。如何在规定的课时教学时间发挥出更有成效的教学，就必须在教学前针对学生的实际情况创设更合适的学习环境。
1.充分利用实训室模型现场教学，做到讲练结合。在实训室教学，利用真实零件或模型，在《机械制图》的初期教学中可以起到事半功倍的作用。
2.提供丰富的技术资料和支持。我们以多媒体教学和计算机房等网络教学环境为支持，利用PPT图片给学生直观的零件外形，利用AUTOCAD和CAXA软件制作零件的多面外观和剖分表达。在班级QQ群里向学生提供网络参考例题和练习，向学生推荐有关的课件，使学生不受时空限制，充分利用教学资源。
3.有效利用真实零件。到车工和数控车间进行参观和实训，以真实的零件加工和设计图，来考察和检验学生对零件的认识和学习效果。通过对零件的测量、检验、分析和比较，把书本的平面知识和实际的立体物体之间的尺寸表达、形状表达、面与面间的特征表达一一对应起来，从而加深对书本知识的理解和掌握，也为后续《机械基础》课程的学习打下基础。
二、从学生角度出发，培养学生的学习习惯
帮助学生建构学习策略。学习策略是学习者用来提高学习效率的一般性的整体策略或规划，掌握学习策略可以使学生在学习过程中，根据不同的学习环境、学习任务、学习内容灵活选择和整体运用适合自己的学习方法，并对自己的学习进程进行自觉调节和控制。
1.确定学习目标和学习目的。明确的学习目标和学习目的，可以有效提高学习的效率和积极性，帮助提高学生学习的自觉性。因此，教师在每个章节开始教学时，必须明确告知学生该章节的学习要求，在每个授课课时明确教学和学习目标、重点和难点知识、学生的学习方法和教师采用的教学方法。要使学生明白自己要参与的是什么样的活动，可以获得哪些经验和知识，从而避免盲从和不知所措。
2.向学生教授一些基本的学习方法。可以在闲暇时传授学生一些学习方法，如笔记法、提纲法、循环法、复习法等，通过教师自身学习和他人的成功学习，和学生讨论什么样的情况下用哪些学习的方法比较合适，从而推己及人的在学生自身的学习情境中使用这些方法。
3.理清学习步骤，自觉调整学习过程。根据认知活动的特点，教导学生学会在学习前，制定学习计划，科学的安排学习时间，进入学习的准备状态。根据教学目标，学生进行内容的预习，根据教师的教学目的和重点难点知识要求，教会学生如何有效听课，并在课堂和课后的练习中检验自己的学习情况，从而对自己的学习过程进行控制和反思。
三、通过“教学做”的有机融合，提高教学和学习的效果
陶行知先生提出的“教学做合一”的教学理念，教、学、做是一件事，不是三件事。教与学都以做为中心，在“做”上“教”，在“做”上“学”。在专业课的教学中尤其如此。
1.用“做”吸引学生的学习兴趣。在《机械制图》课程的学习中，通过带领学生参观机械零件实训室、零件生产车间等活动，丰富学生的认识范围，了解到形形形状的零件。在授课过程中，也运用相关的零件实物和模型进行投影演示。通过切割橡皮泥、积木组装搭建，观察并思考物体如何用线条表达。利用实训周进行车工和钳工训练，加工制造一些零件，在加工制造的过程中又渗透了尺寸标注和尺寸的计算。让学生通过动手，发现问题、解决问题，发现自己学习中的不足，从而激起对知识的探索兴趣。
2.用“做”彰显学生的学习主体地位。教师在安排授课进程时，往往因为课时原因，根据自己的经验对内容进行时间的安排，而忽略了学生的接受效果。教师“精心设计”的教案可能在实施中并不能达到预期的效果。通过“做”在课堂上等一等学生，让学生经过思考去发现问题、大胆想象、总结规律，通过自己的活动来发现学习，发挥出学生的主体作用。
3.用“做”使学生在学习中学会合作、竞争和表现自我。教师通过组织教学活动，采用行为引导教学法等方法，引导组织学生的学习活动，使学生在活动中尝试、获得，通过活动的进行正确认识他人、协调合作，正确评价自我发展，达成目标程度。
四、注重因材施教，对学生分类指导
教学中要有意识地发展学生的个体能力，对学生进行分类指导。由于学生的基础不一，接受知识的先后有异，在教学中不能用同一标准去要求所有的学生，也不适合用同一的评价标准去衡量学生。因此，教师要深入地了解学生的个体情况，在教学中针对学生的实际制定分类指导方案。尤其是对于基础较差、对全面掌握课本知识缺乏信心的学生，帮助学生树立信心，调动他们的学习积极性，激发学习兴趣，力求每个学生在每个阶段在学习中都有收获。
总之，在中职一年级的专业课教学中，根据中职培养目标，注重实用知识和能力培养，运用多样化的教学手段，提高学生的学习能力和动手技能。这就要求教师在教学工作中不断更新教学理念、不断学习提高自身素质，用强烈的责任心，扎实的专业技能，勇于开拓、勇于创新，那么，在专业课的教学和学习中必然能收获到丰硕的果实。
参考文献：
