时间：2022-10-27 22:06:19
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇野外拓展训练心得，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
听说员工开展为期7天的军训消息后，我心想：“这不是没事找事吗?公司花了钱，我们受了苦，还浪费了时间，要知道在商场上时间就是金钱呀!”但军训完成后，我才认识到我刚开始的这种观点是错误的。公司此次军训目的，是着力在锤炼专业技能、磨练意志、提高综合素质、培养大局意识与团队精神，尽而提高工作办事效率。并要求在训练面前不讲条件，不找借口，不怕吃苦，雷厉风行，令行禁止。看似简单的要求却在一次次转体间，一次次行进与停止间，使我清楚的认识到自身的差距与不足。
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。端正态度，摆正位置，当好普通一兵是我的最大心得体会。站军姿，给我不屈脊梁的身体，也给了我无穷的毅力。练转体，体现了敏捷的思维，更体现了团队意识。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的队伍。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
这次军训虽然很累，很苦，但我认为值得。通过这次军训每位员工都学会了很多东西，学会的这些东西是用多少钱都买不到的。这些东西让我们一生受用。在军训考核结束后，公司还请专家还有王总对我们今年的工作思路和目标确定了方向，还有工作中的问题进行了解答，让我们工作不在迷茫。
军训是艰苦的，但我们是快乐的
蚊虫叮咬，我们不曾理会，即使在疼痛中默默忍受，也不愿害集体受罚.军训中我们懂得团结，我们铭记”团结就是力量”.
暴雨中，任凭雨水渗透我们的军服，模糊我们的视线，在教官的带领下，我们仍在拼搏.军训中我们学会坚持，我们深信”坚持就是胜利”.
在嘹亮的军歌中，让我们坚信“养君酒”的美好未来属于我们。让我们为了同一个信念，努力拼搏。开创保健酒的新时代。
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拓展训练初中体育教学可行性人才是推动社会进步、经济发展的主要动力，特别是全球经济一体化的背景下，对人才的要求不断增高。受到传统的应试教育影响，我国的体育教学一直没有受到应有的重视，同时，学生们更多地投入到文化课的学习中，缺乏必要的体能训练，导致我国青少年的体能呈逐年下降趋势。为了提高学生的综合素质，培养合格的人才，在教学中一定要提高对体育教学的重视。初中生正处于身心发展的关键阶段，所以在初中体育教学中融入拓展训练，不但能够达到训练学生体能的目的，同时还能够提高学生的综合素质，使学生的身心得到健康地发展。接下来，本文将对初中体育与拓展训练融合的可行性进行分析。
一、初中体育教学中引入拓展训练的作用
1.培养学生的合作精神
传统的教学中很少有训练项目涉及到团体训练，即使在教学中穿插团体游戏，也是以分出胜负为目的，使得学生在游戏的过程中，过于重视最后的结果，忽略了过程。拓展训练与之不同，其最大的特点就是团体合作，而且不以输赢为目的，每个学生都能够在团队中发挥其最大的作用，通过团队共同的努力，推动整个团队的进步。通过拓展训练，能够培养学生的合作精神，学生通过团队的合作达到目标，在合作过程中体会到每个人的努力与付出，使学生意识到很多事情不是一个人可以完成的，从而领会到团队的力量。这也为学生以后的学习和工作打下良好的基础。
2.培养学生的创造力
初中生正处于生长发育的关键时期，所以每个学生都存在无限的潜能，都具有极强的可塑性。拓展训练能够充分挖掘学生的潜能，为学生提供充足的发展空间。拓展训练中会设置比较多的关卡，每个关卡都没有通关提示，需要学生通过自身的思考、推理等方式去开发通关技巧，通过一次次的实践最后顺利通关。在通过的过程中都具有时间限制，在有限的时间内迅速的做出判断和抉择，寻找通关办法，往往能够激发出学生的潜能，通过长时间的训练，学生的潜能会被逐渐挖掘。
3.提高体育教学的实践性
新时代背景下，对人才的要求不仅局限于丰富的理论知识和娴熟的技巧，同时也要求人才必须要具有良好的团队精神、高尚的品格、强健的体魄等综合素质。所以，在体育教学中，教师不仅需要教会学生体育的系统知识，还要注意对学生综合素质的培养。拓展训练作为体育教学的有效辅助手段，在开展的过程中能够磨练学生的意志，提高团队意识，培养学生的创新能力、思维能力以及沟通能力等综合能力，使学生的综合素质得到有效的提高，以此来满足社会对人才的需求，提高学生在以后就业中的竞争力。
二、初中体育与拓展训练融合的可行性分析
初中体育教学与拓展训练在内容和形式上存在很多的联系。首先，从内容上分析，拓展训练的目的是使学生在训练的过程中，在体能和意志方面得到有效的锻炼，学生通过不断的跨越障碍、克服心理恐惧、挑战困难，不断的完善自我、超越自我。同时，在拓展训练中还需要学生具有较强的团队意识，在拓展训练中多数的训练项目都需要团队一起合作。这些训练内容与初中体育课程内容有很强的联系性。初中体育教学中同样需要学生在训练的过程中不断的挑战自我、完善自我，重视学生的团队合作。所以，可以说拓展训练是对体育教育的拓展和深化。其次，从形式上分析，拓展训练的方式和体育教学的方式具有极强的共通性，二者在训练上都是采用集体讲解，然后进行分组训练。再次，进行分析总结的形式。通过在内容和形式上的比较，能够体现出初中体育与拓展训练融合的可行性。
三、拓展训练的硬件要求符合体育教学标准
拓展训练对硬件的要求不高，一般的学校在体育教学中都能得到满足。拓展训练的方式比较灵活，对场地和器材的要求不高。一般拓展训练可以分为三种形式，陆地训练、水上训练和野外训练，陆地训练在操场上即可进行，水上训练一般学校泳池就可以进行，而对于野外训练，教师可以利用周末或寒暑假时间去户外进行拓展训练。同时，拓展训练需要的器材也比较简单，器材制作容易，采购的成本低，所以学校投入的建设和对器材的维护资金投入也较少。所以，从硬件要求来看，拓展训练在初中体育教学中的应用具有可行性。
四、结语
综上所述，将拓展训练引入到初中体育教学中，不仅能够提高课程的趣味性、实用性，还能够有效地培养学生的团队精神、创新能力、思维能力等综合素质。而且无论从内容和形式上进行分析，还是从硬件要求来看，二者间都存在极强的可行性。因此，学校要积极地利用拓展训练的优势，为体育教学提供更好辅助作用。
参考文献：
关键词：初中体育；教学；创新
【中图分类号】G633.9
创新是一个民族的灵魂，各行各业都在提倡创新。教育界作为培养人才的行业，更是把创新放在了重要的位置。初中体育教学作为基础教育中重要的课程之一，也要讲究创新。所以，初中体育教师要积极研究初中体育的基本规律，结合学校和当地实际创新自己的教学。笔者执教初中体育以来，一直都在探索初中体育教学的创新，有一些心得，在此谨与同仁分享。
初中体育教学是教师向学生传授体育知识、引导学生强身健体并形成自觉锻炼身体的习惯的动态过程。在这个过程中，教师可创新的内容很多。具体说来，可从如下几方面体现创新。
一、转变教学观念，变教师主体为主导
新课程的基本理念是发挥教师的主导作用和学生的主体作用，即传统的教师中心角色要改变为现代的主导者角色，学生才是学习的主体和中心。传统的初中体育教学中，教师往往按照既定的范式和内容，按部就班地把体育知识教给学生，学生只是单方面的接受和跟着训练。这个过程中，学生总体上都处于被动状态，整个教学的主体不是学生，而成了老师。在现代教育中，过去的这种教学模式已显得格格不入。针对现代初中体育教学，教师必须让自己从主体角色舞台上退出来，而变成一个在旁边的指导者，舞台上跳舞的应当是学生，而且只有学生。教师是观众，却也是引领者，适时地出来点拨指引，让学生少走弯路，走正确的路。只有把体育教师的地位摆正，体育课才能真正符合新课程理念，也才能具有所谓创新新。
二、引导学生在和谐平等的氛围中发挥主体作用
环境对人的行为影响很大，积极的环境影响能促进行为朝着好的方向发展，反之，消极的环境则会让人的行为朝负面方向发展。氛围是环境中的重要因素之一，对教学而言，好的氛围往往能促进教学的良性发展，而让人感觉不好的氛围则会使学生无法集中精力于课堂，难以确保教学效果。在现代教学中，和谐平等的课堂氛围对教学效果起着重要的作用。当代人比之以前，思想意识有了较大的进步，对自身价值有了更多的认可，也期待得到他人的认可和尊重。初中生进入青春期，需要被尊重的意识特别强，因此课堂上，他们在潜意识中都期待教师能肯定他们，能尊重他们，能给他们相对自由的思想空间。在这种情况下，如果教师在课堂上能懂得尊重学生，尊重他们的人格尊严，尊重他们作为学习者的主体地位，尊重他们就相关问题发表的意见，尊重他们适时发表意见的权利等，则师生之间的课堂教学关系就会步入和谐。而在这种和谐平等的氛围中，学生更能积极主动地发挥自身的主体作用。
三、着重培养学生的学习兴趣
传统的初中体育教学中，教师往往不管学生对相关内容是否感兴趣，只是按照教材规定，把相关内容按就部班地传给学生，殊不知很多内容学生根本就感觉乏味，提不起兴趣，没有学习的劲头。在现代新课程教学中，体育和其他学科一样，也强调要注意培养学生的学习兴趣，要求以学生的兴趣作为学生进一步学习相关内容的内驱力。所以，在初中体育教学中，教师一定要注意内容的选择和教学方法的运用，要设法让学生感到内容的趣味性，从而主动进入学习过程并完成学习任务。
初中体育教学中，最能引起学生兴趣的是游戏或竞赛。体育运动具有强身健体的作用，经设计改造后，也成为具有竞争性的运动。游戏和竞赛容易刺激学生的参与热情，使学生在高度兴趣中积极投入到活动之中。所以，游戏竞赛式的体育教学被采用来激发学生的学习兴趣。比如篮球课，教师可以把学生带到场地上，先简要集中地把理论知识给学生讲清楚，然后把学生分成两队，让两队展开竞赛，在竞赛过程中教师引导学生逐步明白其中的规则和技术要领。待学生有了浓厚兴趣以后，再把一些单项技术提取出来让学生单独训练。如此方式教学，学生的兴趣必然浓厚。
当然，要考虑到不同学生的不同需求。比如男生倾向于竞争性的体育运动，而女生由于生理原因，则倾向于活动量小的运动。教师要注意根据学生本身的生理特点对内容进行选择，给不同的学生不同的教学内容，确保其对所学真正有兴趣。
四、适时采用多媒体教学
近年来，中小学教育中多媒体已不是新鲜事物，各个学科教师都在积极采用多媒体辅助自己的教学。初中体育教学当然也不能落后，也要积极主动地采取措施，适应多媒体教学。当然，并非所有内容都适合。一般而言，动作示范、理论讲解等可以借助多媒体，而训练性的内容则还是传统的教学方法为好。针对合适的内容，在合适的时机，多媒体教学用得好，就能使教学效果得到增强。比如，为了让学生对游泳产生兴趣，可以让学生观看有关游泳比赛现场的视频；为了让学生切实掌握一些高难度的动作要领，可以利用多媒体慢镜头播放动作视频，将每一个动作细节都清楚地展示在学生面前。毫无疑问，在这个方面，传统的动作示范是无法做到的。如此一来，多媒体教学恰当地运用于初中体育教学，可以有效增强教学效果，何乐而不为呢？
五、适当组织野外拓展训练
体育运动教学不一定非要在室内或特定的小场地内，必要时候可以把学生带到野外，进行野外拓展训练。比如组织野外寻宝活动等。这类活动可以让学生在高度的热情中参与到体育锻炼中，充分感受到体育锻炼的生活魅力。
总之，在新课程理念不断贯彻的今天，初中体育教师也要积极思考和探索，紧紧抓住培养学生体育兴趣和技能的教学目标，积极采取相应的教学手段，创新教学方法，使体育课变得更有吸引力，使体育课真正成为初中生喜欢的课，成为学生将来体育兴趣的起点。
参考文献
[1]胡宗列.体育教学中教师动作示范的有效应用[J].华人时刊（中旬刊），2011（12）
[2]姜丽亚.体育教学中示范动作的重要性[J].河南教育（下旬刊），2010（10）
2016年军训心得体会800字范文一
当我听到入职后的第一项培训就是参加为期十天的军训的时候，感觉很吃惊。毕业之后，军训已经离我们很遥远了，但又被重提之后，又变得如此熟悉，感觉不久之前军歌还在耳边回荡。同时很激动，与六十多人，天南海北聚在一起，很难得!
军训的前两天就是拓展活动。拓展活动是我的第一次经历，非常特别，同时非常期待。这种拓展活动充分调动起了大家的参与热情和好胜之心。我所在的团体，大家非常团结，成绩也很不错。在传气球比赛中获得了第一，在第二天的四个游戏中也在短时间内完成了。在活动过程中，大家都非常积极的发言行动，但是有时往往在统一意见中浪费时间。我所在的小组，每个人都很有个性，很有想法，但是时间是最宝贵的，所以在第一天的第二个游戏中，我们因为理论讨论多于实践，最后没能成功。但是我们的小组也很善于总结，所以在第二天的游戏中我们配合的很好。同时通过两天的拓展活动，让我们学会了宽容。只有互相宽容，才能达到默契配合，才能更好地实现目标。宽容让彼此更快地凝聚在一起!
接下来的八天时间都是军训，比如站军姿，练踏步、起步、正步走等等，还有擒敌拳，唱军歌等等。在第三天，我们敬爱的朱老师和漂亮的杜老师离开了我们。他们都是很好的人，毫不吝啬的教给了我们很多他们积累的宝贵的经验和知识，我们很感动!特别是朱老师，在患病的情况下还十分认真的进行言传身教，让我们获得了很多感动的瞬间和开心的时刻。他们的离开虽然有点舍不得，但是他们的离开也许是件好事，我们宁愿不做温室的花朵而是要做一棵在野外经历风吹雨打的花草，这样的我们才能茁壮成长。第三天的军训，大家格外开心，那就是我们可爱的宋教官的生日，我们特地为他举行了一个生日会。我们见证了他与曹教官的友谊。大家齐聚一堂，开心的吃，开心的唱歌，开心的笑，开心的做游戏。接下来的一天是理论课，我们穿着自己的便装，感觉就是不一样，每个人的特色都看在眼里。早上的理论课是由林老师教授的。利益以前也接触过，但是只限于课本。但是今天的不一样，我们还实践了一番，特别有意义，第一次体会到了礼仪的魅力，发现今天的女生都特别优雅美丽，男生们都特别帅气，焕然一新。下午的有效沟通课，比较局限于理论，所以有点乏味，但是还是学到了不少东西。让我们懂得了沟通在工作生活中的重要作用。到第五天了，今天的天空湛蓝湛蓝的。比较难忘的就是曹教官教的擒敌拳。擒敌拳每招每式都需要力度，虽然女生看上去比较柔弱，但是如果打的好，柔中带刚也是一种美。男生如果打出气势，打出力量，会特别好看。还有一件事也比较难忘，就是晚上的站军姿。可以听到四周的蚊子一直嗡嗡作响，嘴唇被叮出了好大几个胞，第一次感觉对蚊子无能为力，任蚊子宰割。但是我们每个人都坚持下来了，没有一个人退出!第六天了，军训已经过半，今天的训练内容就是踏步、起步还有正步走，以及擒敌拳。所以今天过得比较平淡。第七天的军训，我们送走了河北天澜新能源有限公司企业军训员工，他们与我们一样也是来军训的。虽然只有短短的六天相处时间，但是我们的友谊却非常深厚。他们的阅兵仪式，每个人都很认真，我们时不时会给与热烈的掌声。在朋友的歌声中，很多人都哭了，是舍不得，是感动，或许还有其他的情愫在其中不过天下没有不散的宴席，最后我们目送着他们离开了。晚上的电影冲出亚马逊，这是我第四回看了，但是依然很感动，中国人的坚强与勇敢淋漓尽致的表现了出来，当然还有其中的聪明才智、幽默。
还有三天，我们就要离开了。第八天的救助知识讲座，令我们受益匪浅。很多事情需要我们从细节注意，能够养成良好的习惯，相信自然灾害就会远离我们的生活。生命只有一次，唯一的，所以是最宝贵的，我们必须好好珍惜，好好爱护!第九天的军训令人难忘的就是田总的个人经历讲座，虽然只有区区一个半小时，但是那几十年的经历充满了坎坷，感动、敬佩、欣慰种种复杂感情萦绕在我们的心头。永不言弃，是我们从田总身上学到的最宝贵的精神。在以后的生活工作中，我们也要继承这样的精神，相信成功总会眷顾坚持付出的人!
最后一天了，最难忘的就是离别晚会，大家都非常高兴，设置的游戏也很特别，大家也非常投入。晚会上的点点滴滴，都融入了大家的心血，相信这样的晚会不会有第二次了，所以很难忘。第二天的阅兵也很顺利，在离开之前，我们唱了很多歌，好多人哭了，包括我
难忘的军训生活已经过去了，但是很多东西我们带走了，将为我们未来的路做好充足准备。
2016年军训心得体会800字范文二
这次军训包含了军事训练和拓展游戏，每一个科目甚至细节都历历在目。下面谈一谈我的心得体会。
七天的军事训练，我们高喊着：流血、流汗、不流泪，掉皮、掉肉、不掉队的口号，为了练意志、长本领、打胜仗这个目标，我们都严格要求自己，摒弃自己身上自由散漫、我行我素的作风。
第一天的军训距离大学时期军训已经过去了7年时间了，再一次站在队列里，似乎看到了当年的情景。稍息、立正、向右看齐这些过去熟悉的口号又一次回响在我们耳畔。军训中最基本是站军姿，站军姿看似简单，要想做好真的没那么容易，要求站的笔直，身体决不能动一下，坚持几十分钟下了，手脚都不听使唤了。军姿站的好，不仅要求我们拥有铁的纪律，还要求我们拥有良好的精神风貌，是锻炼我们人意志力的最简单有效的方法。向左转、向右转，讲求的是配合与协调，一个团队不仅要有配合，还要配合好，才能收到最好的效果。齐步走、正步走，要求的是我们动作、想法都一致，只有心齐，我们这个团队才能整齐划一的向前走。比起队列训练，对我们最大考验的是体能训练。第二天我们开始跑步，一开始几圈跑下来已经气喘吁吁、筋疲力尽了。然后开始做俯卧撑，10个俯卧撑对我这样平时少运动的人来说也是一个挑战。这几天里，我们吃了鸭子肉、青蛙肉、赶过僵尸、开过火车、跳鞍马，做完这些项目，第二天就会浑身酸痛，但是我们并没有惧怕过。随着身体一天天适应这些高强度训练，我们把这几天吃的苦当成一种乐趣。这让我觉得现实生活中所谓的吃苦根本不算什么，应该以一种更加积极、乐观的态度面对工作、生活中的困难。经过七天的训练我感觉到自己的身体素质产生了变化，变得越来越好;同时也让自己体重减轻了几斤。
在拓展游戏中，我们得到的不仅是游戏带来的乐趣，更重要的是提高我们团队的凝聚力和集体的荣誉感。团队接歌、保卫阵地、绑腿赛跑、夺宝雄兵、南水北调、拔河等项目都是需要团队每一个成员参与进去献力献策协同努力才能完成，每一个队员掉队都会影响团队的成绩。勇闯地雷阵这个游戏要求团队成员就要有听从团队领导指挥，相互信任，不能走个人英雄主义，听指挥才能打胜仗!这些项目考验的是我们团队合作、永不放弃的精神，要想做好就要求我们每一个人必须有强烈的集体荣誉感，互信互助，团结一心。
作为一个新入职的新员工，这短短的七天让我渐渐的融入到了这个团队，这个大家庭。不论是训练中还是工作中我无时不刻感受到这个大家庭所带来的温暖与力量。我们这几天吃过的苦是对我们的锤炼、教官对我们的严厉教会了我们忍耐的意义。我们与战友只有一起努力、团结一心，才能在没有硝烟的战场中勇往直前、所向披靡。
请相信，在未来，我们的友谊会发展的更好!
2016年军训心得体会800字范文三
第一次遇到迷彩，于是生命中又多了一道神圣的色彩，工夫上天也给了我们许多责任，但军人的责任是神圣的，上天赋予了我们许多选择，而我们却没有选择去当一名军人，然而上天却宽恕地把一次体验的机会给了我们。
迷彩是我最喜欢的混合色，它似乎是一个天性的装扮师，平凡而略显娇弱的脸上无形中增添了一些英武，我在想，天蓝地绿的搭配是否过于单调了，如果我们能够多增加一些迷彩，是否又会多一份精彩呢?生活也是如此吧?一些迷彩生动一份光阴。 歌声 团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢这首团结就是力量在高中时也曾合唱，但感觉从来没有向今天这样响亮过，以至如今都已不记得当初的力量是团结在哪的。然而在这里，当一群女生在高温下盘腿而坐，不顾往日的斯文，将人的本性，热情，积极的一面显露时，就成了我心中永久的记忆：当大家放声歌唱时，我才明白什么叫做真正的团结。冰心曾说过这么一句话：一朵孤芳自赏的花只是美丽，一片互相依偎着而怒放的锦绣才会灿烂。我们生活在一个集体里，唯有团结，才能为团队增光，为自己加彩，才能促成灿烂的锦绣。
太阳 9月的长沙，骄阳似火。但是并没有晒僵我们的激情，反倒激发了我们的士气。人们总是爱在烈日暴晒时找个阴凉的地方躲起来，为什么不勇敢的以另一种心情去迎接它呢?它能驱散我们心中的软弱，生长出新的希望。只要我们手牵着手，心连着心，任凭骄日如何猛烈，我们都能共同坚持到最后。
坚持人是否有耐力和韧性其实不必用一件什么大事来衡量。一个简单而有训练价值的动作你是否能坚持就是最简单的检验方法。曾经我也因为害怕而不能坚持。但现在不一样了。有了这段迷彩生活，将来就更不会了。坚持的定义很简单!就是在别人支撑不住的时候你能再坚持一秒，就是一种毅力，一种坚韧。今后求学的路上还要面临更多更大的坚持。军训让我明白了一点：在汗水中磨练坚韧更能造就成功：而在泪水中换来的坚持总有一天会随时间消逝。
像军人那样，经历铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志。虽然明白明天还是一个迷，但坚韧的心能将明天看的更清晰。
是的，几乎每一个经历过军训的同学都会抱怨军训太苦太累。但当我们感觉到苦和累的同时，我们的教官不也是在烈日下手把手的教我们?其实他们比我们更苦更累。但他们从不抱怨。生活中有许多困难是我们想出来的。只要我们有坚强的意志，坚定的信念，就一定能战胜自己。我由衷地感谢这次军训对我的磨砺。有句话不是这么说吗?智者积蓄着淳朴宽忍，信仰着桀骜不驯，所以选择坚强。军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者。
素质拓展训练感悟1
上周末，对我来说是一个毕生难忘的日子，因为这一天我参加了公司组织的一次有意思的、关于团结协作的户外拓展培训。培训中经过员工之间身体与心灵上的接触使员工之间没有距离感，引起相互的共鸣，达成默契，使员工深切感受到沟通的重要性。每次都能看到那些团队在训练，这一次最终有机会亲自体验一把了。带者无比的兴奋，我们来到了xx户外拓展基地。
最激动人心的项目莫过于全体参训队员在只能利用自我身体的情景下协同作战，共同翻越4.2米的高墙，这个项目是培养团队计划、组织、协调本事和团结一致克服万难的团队精神，把看似不可能完成的任务变成现实。
这些都是我公司组织的户外拓展培训的第一个场面，我一辈子也不会忘记这次的培训的经历，不会忘记我身边的每位同事。别看仅有短暂的一天，它给我带来的心灵上的震撼，是以前我从未有过的，这次训练的确让我受益非浅。
此次培训中我们深深体会到我公司文化中的“增进公司团队的协助、困难的克服及共同分享经验”的体现，我经过从户外培训中的挑战的项目明白公司文化中的内涵，从成败的教训中领略了其中的意义，户外拓展培训让公司文化在我心底蒂固。
项目以个人的努力为基础，个人成为团队每个不可或缺的元素。所有人都要完成按部就班地他自我应当做的事。在这种条件下，大家仅有通力合作，相互支撑，团结一心，才能成功，在其中会充分反映员工为他人的奉献精神。随着市场竞争的日益激烈，现代企业要求人才不仅仅要具有精深的业务技能，并且还需要具备良好的综合本事。我们挑战的不仅仅是体能，更是意识，挑战的不仅仅是个人，更是“团队”。“团队”的素质决定了一个团队的生存。挑战的目的在于提升，迎接挑战就是提升个人，熔炼团队。团队内部良好的沟通协调是构成一个优秀团队不可或缺的重要条件，团队成员经过共同努力构成的协同作用，仅有这样，一个团队，一个企业才能茁壮成长，不断从一个胜利走向另一个更伟大的胜利。
一天的训练虽然短暂，但意义深远。这次训练给员工供给了相互沟通相互了解的机会，增进了我们之间的感情；为今后各部门之间工作的更加协调顺利的开展供给基础。同时也让我们更好地融入大通这个大家庭中，更深切的感受它的温馨，体验它的内涵，不管我们努力的目标是什么，一个人的力量是有限的，要想更好地发挥个人水平，有更全面的发展空间，缺少不了的是团体的沟通和帮忙，这就是为什么一根竹竿轻轻被折断，十双筷子牢牢抱成团的道理。这一切都在促进我们个人融入团队，培养我们的团队意识；考验了团队领导的本事和队员之间的相互沟通，协作本事；冲破了个人的心理极限，锻炼了个人的体能以及顽强的意志力，使我们在今后的工作中受益非浅。
总之，这次体验式培训我感触很多，无论在社会还是工作上，都需要配合与默契，仅有充分发挥配合，才能得到默契，才能够事半功倍，这次培训带给我们一个重要的信息：团队精神的重要性，合作就是一切的道理。这次的培训是我人生道路上的一个加油站，它将指引我向更高更远的目标前进！这次拓展培训以“增进公司团队的协助、困难的克服及共同分享经验、交流心得”为蓝本，以自然为舞台，以活动为道具，以员工为中心，经过自身体验和共同交流分享，提升认识的方式，为公司全体员工创造了一次难忘的学习体验.在我们漫长的人生路上，不知会遇到什么样的危险和困难，如果连这样的小风小浪都经不起考验，那我们怎样能冲破大风大浪呢？其实这项训练没有想象中的那样可怕，当你完成后就会不知不觉地爱上了这项游戏，它不仅仅使我们超越了自我，也使我们更加团结、友爱！
生活中的许多事情不是做不到，而是自我害怕，不敢应对，成功其实就在前面，只要勇敢的向前一跃，我们就会成功了！关键时刻的毅力往往是一个成功的重要保障，它能帮忙我们完成跨越目标的关键一越，团队项目又是个人本事的体现，团队的打造是拓展培训的宗旨，为团队建设而努力是每个项目所要到达的目标，可是不意味着团队项目就是大家的职责，所以，团体项目仍是个人本事的体现，每个人的本事是在团体中的运用。在团体中，个人的领导本事，组织本事，团队精神，身体素质能够发挥到极至。此时，个人会在整个团队中体现个人的本事，会有更大的归宿感与成就感。
素质拓展训练感悟2
听说要去素质拓展训练，并且是在户外，心里真的有点害怕，同时又很期待。害怕的是，即将到来的拓展训练会比军训更辛苦，会有几公里的的负重跑、会有战术爬行比赛、会有高网的攀爬、会有野外求生训练等，一系列电视里才会出现的奇怪想法在我的脑袋里出现，有点担心自我的本事能否经过那样的训练，所以我的心里十分的忐忑。素质拓展训练、夏令营、冬令营、魔鬼训练营等，这些户外活动的字眼总是出此刻我的耳朵里，应对昂贵的营费，像我这种农村的孩子只能望而却步，没想过这种高学费的东西自我会去参加，可是，就是三峡职业学院团委给了我这个机会，让我真正体会到不一样的学习空间中学习的乐趣。虽然这次走的地方很近，训练的时间很短，但我却十分珍惜这来之不易的机会，短暂的时光。
上山之后，我们看到了不黑的阿泰教官，与军训时候的教官相比，他真的好白，并且很幽默，每一句话的笑点都很高。旁边有同学说他一点也不像教官，而像一个煮饭的。传统的思维方式让我把教官想像成军训时的黑教官，可是没想到却是一个白小伙。这个教官给了我一个小小的惊喜。
来到这个度假村，庙宇般的设计让我一度以为这是一个寺庙，而非度假村，我以前去过一些度假村，有的以池塘为主题，有的以桃花为主题，寺院模式的还是第一次见，或许是去过的地方太少，看到这样的结构，心里的惊喜又多了一分。
这次训练的资料，也给给了我很大的惊喜，没有长跑、战术，有的是游戏般，紧张中带一点刺激的团体训练。总结这一天下来，我们一共进行了四个团体训练的项目。第一个项目，团队的组建。我觉得这个项目在锻炼我们这三十几个人的大团队上，就像准备好木板要做桶一样，给了我们目标，把我们牢牢的捆在了一齐，使我们意识到我们是一个团队、是一个TEAM。“FLY”是我们的标志，由我们的队名“青春飞扬”而来，这四个字也正好体现了此刻我们大学生青春活力的一面。“团结就是力量，青春就要飞扬”是我们的队歌，虽然有一点牵强，可是唱起来也不缺乏一种气势。第二个项目，站在高处背过身向后倒。才听教官讲着实把我笑了一跳，背后可是水泥地，不是棉花垫。听清规矩后，小小的心最终平复了一些。站在高凳上，听着同伴们的加油声，“请相信我们”的呐喊声，我的心里很踏实，十几个男生能够简便个、把我接住。倒下的一瞬间，我享受的闭上了眼睛，这么多双手组成的怀抱是多么的安全。在下头的时候，很遗憾没有去试着接其他的同伴，不是不想，而是自我没有那个本事。第三个项目，生死电网。听名字，应当是很考验速度和细节的活动，有三十个大小不一的网组成，每个成员必须从不一样的一个网过去，并且身体的任何一个
部位都不能碰到网线。看着队长给我指的那个最小的网，那么小，和肩差不多宽，并且还要求不能触碰到网线。三次的尝试，我最终过去了，多谢我的队员们三次把我举过头顶，被他们举着很安全，我相信他们会安全地把我放到地上，我的男同胞们，多谢你们，还有那个做了一百多个俯卧撑的队长。第四个项目，“盲人哑巴”。教官带着我们一对对“盲人和哑巴”走在田间小道，上梯下坎过水沟，一路都不平坦，我们不明白下头的路是怎样的，唯有相互扶持，相互信赖，相互依靠。很庆幸自我是哑巴，能够清楚地看到面前的路。同时我也很多谢我的盲人，多谢他能相信我，相信我能够带他走完全程。
最终的一个项目，多谢教师让我和自我的心进行了一次亲密的接触，很多人都哭了，我也落了泪，我想家了，想高中的好朋友了，想远在外地的爸爸了，不明白多病的他，身体有没有好一点。
这次素质拓展训练，真的让我学到了很多东西，很多呆在学校学不到的东西。还尝试了很多生活中的第一次，有惊喜，也有害怕，最多的是收获，或许我不是最好的，可是我却认真的对待这自我。多谢我的学长学姐们，还有我身边的同学们，多谢你们的帮忙。
素质拓展训练感悟3
5月12日，学校组织全体教师参加拓展训练培训活动。经过本次活动，我不仅仅了解了自我，考验了自我不言放弃的精神及团队精神，还从各个活动项目中受益匪浅，感想颇多。
5月12日上午随着“破冰”仪式的顺利进行，霞阳学校素质拓展训练在拓展基地拉开了序幕。全体学员聆听了基地教师对相关情景的简要说明和对此次活动的期望后，我们就开始了培训前的热身。热身的资料是分小组，给所在的小组命名、设计队徽、队训、创作队歌。我荣幸在编在”必胜队”.
从来没有想到，一次拓展训练给了我这么多的感受和收获，在生活中，我们往往要做出很多抉择，有些抉择需要的是勇气。在事业上，我们往往去应对很多机遇，把握机遇需要的是决心。越出窘迫后的海阔天空是令人向往的，可是否有勇气和决心迈出至关重要的一步也是很重要的。经历这一切之后，你会发现人的潜能真的是很巨大的。拓展是什么拓展是石，能够敲出星星之火;拓展是火，能够点燃期望之灯!拓展是灯，能够照亮前进之路;拓展是路，伴随您走向成功!这次训练给我印象最深的是高空断桥和“孤岛泅渡”两个项目。在高空断桥项目训练时，我在下头望着六米高的断桥时，心理仅有恐惧，心想，虽然仅有一米的跨度，在平地上轻轻一跃也就应当过得去，可在高空中万一过不去摔住怎样办。当我一步一步爬上高台，我已是颤颤惊惊了，跳板也比想象的窄得多，当时腿就软了，不由自主的想：“怎样办，还是下去吧”尽管有保险带，但我心里还是咚咚直跳，斗大的汗珠将衣服都浸湿了，就是一个“怕”字。
下头同伴在一遍遍地喊“加油!加油!”我心一横，豁出去了。一跃，成功!此时此刻，我惊讶于我战胜自我的决心，我感动于原先困难就是扔下精神包袱，轻轻一跃……这个项目对人的体能要求并不高，最需要的则是对心理的挑战，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解。“孤岛泅渡”这个项目是要求人只明白自我的任务而不明白其它岛上的任务，这个项目主要是考验一个团队在接到任务后高、中、基层员工的相互配合与沟通。盲人(是基层员工)、哑人(中层领导)、健全人(高级领导)、在训练的过程中，许多队员都为团队完成训练科目发挥了重要作用，可是如果没有统一的指挥，团队会出现混乱，训练科目也难以成功完成。从活动中，能够看出，每个岛都有任务，可是缺少沟通，各忙各的，却忘了我们的共同目的。下头基层有困难，却得不到高层的支持与解决，中层没有发言权，仅有指挥权，高层有发言权又有指挥权却不办实事，为了别的小事而被耽误时间，忘记了我们的主要目标!
这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也十分丰富，总结起来，有以下几点：
1.分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确职责，发挥个体的主观能动性，使其既明白自我应当做什么，又思考怎样做好。在做团体拓展项目时，每个人开始尚能听着队长安排，仅说些意见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。
2.应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，经过分析、确定，充分了解它的本质，经过组织、协调到达目标，经过沟通交流，才能建立多赢的局面。
3.从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，构成力量的整合才能完成共同的任务。
4是要学会相互配合。在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，构成力量的整合才能完成共同的任务。
5是要因村适用。要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的团体、完美的团队。
近日，《重庆科技馆文化建设年活动实施方案》正式出台，重庆科技馆各部门结合实际组织党员及支部其他员工认真学习并开始着手实施各种措施，这标志着重庆科技馆“文化建设年”活动正式开展。
文化建设，是新时期、新阶段重庆科技馆建设的重要组成部分，为扎实推进科技馆文化建设，进一步构建适应社会经济和文化发展的内部文化体系，树立正确的价值理念，塑造良好公益形象，提高管理和服务水平，提升员工队伍整体素质，努力建设成为学习型、服务型、效能型、创新型、廉洁型单位，科技馆党总支结合实际，并研究决定在全馆开展“文化建设年”专项活动。
此次“文化建设年”活动主要是创新科技馆文化活动内容，拓展馆文化活动领域，构建和谐文化环境，营造健康文化氛围，使重庆科技馆文化深入到员工内心，促进重庆科技馆科普事业可持续发展。
“文化建设年”活动要求结合当前正在开展的“创先争优”活动和基层组织建设年活动，以重庆科技馆“五个文化”建设为主要内容，以引领党员群众树立正确价值观念、恪守道德规范和行为准则为重点，以“重庆科技馆品牌”创建为实践载体，大力推进重庆科技馆文化建设，通过常抓不懈，努力使员工精神状态有明显变化，综合素质有明显提升，工作作风有明显转变，服务质量和办事效率有明显提高，廉洁自律意识有明显增强，努力实现“全力构建和谐馆文化，活跃重庆科技馆员工文化生活，全面提升重庆科技馆优质服务能力”的总体目标。
“文化建设年”活动明确了五大任务，一是确立全体员工认同的核心价值观、愿景和使命等文化理念，以此凝聚思想、锻造意志，努力培养一支关心文化建设、团结向上、奋发有为、朝气蓬勃的员工队伍。二是强力推进制度建设，建立严谨精细的规章制度，形成具有重庆科技馆特色的管理方式。培养认真的态度、严谨的作风，在工作中做到件件有制度、事事有规范，全馆上下步伐整齐、令行禁止、意志统一。三是开展科技馆行为文化建设。主要是对员工行为进行规范，形成深入人心的文化共识，并把开展各种活动作为弘扬科技馆文化精神、培植共同发展理念的重要措施和有效途径。四是开展科技馆廉政文化建设，加强廉政监督。大力推行党务公开、馆务公开，让权力在阳光下运行；切实提高制度的执行力，让权力在制度约束下运行；完善监督机制，畅通监督渠道，强化重庆科技馆各方面监督职能，让权力在监督下运行。五是开展科技馆环境文化建设。建设文化宣传栏，在公共宣传栏设立反映重庆科技馆服务理念、行为理念、精神风貌和崇高追求的科技馆文化建设阶段性成果展示内容。
为更好的开展活动，重庆科技馆成立了以馆长为首的文化建设领导小组，各小组人员统筹协调及推动文化建设日常工作。活动开展期间，重庆科技馆将利用科技馆沙龙等平台进行充分讨论、分析、研究，初步形成文化成果汇总，结合品牌推广工作系统策划文化建设成果展示活动，通过丰富多彩的活动，使员工加深对文化成果的理解、认同，同时提升重庆科技馆品牌的知名度、美誉度。
此外，重庆科技馆还将组织全体员工展开学习、研讨核心价值观等相关问题，完成科技馆核心价值观与员工十条的修订，达到统一思想、深化认识、达成共识的目的，让科技馆价值观深入人心。同时开展野外生存素质拓展训练，进一步增强党员先锋意识，加强意志锻炼。重庆科技馆还将组织品牌培训会，在名师指导下，作出品牌推广工作相应的评价、总结及探索。并将结合第四届“习惯阅读 分享感悟”读书活动进行廉政文化建设，组织全馆员工分享读书心得。
为促进“文化建设年”活动的顺利进行，重庆科技馆还将发起与廉政文化相关的宣传活动，还将利用“科技?人文大讲坛”平台，邀请知名专家作廉政报告。组织党员同志及党外干部参观廉政教育基地或爱国主义教育基地，并参观学习先进单位党务工作。并且在重阳节召集党员同志前往福利院慰问孤寡老人活动，开展形式多样，广大员工积极参与的文体活动等。
科技馆文化建设是一项复杂的系统工程，此次“文化建设年”活动不仅延续了重庆科技馆近年文化建设发展的成功经验，取其精华，不懈探索，以超前的意识进行不断地创新和超越，培育具有鲜明特色的文化体系。而且，全馆干部职工是文化建设的主体，党员是文化建设的先锋，全馆职工的热情参与，才能积极推进文化建设的顺利进行，因此要通过创先争优，积极引领员工自觉投入文化建设各项活动，并最终取得良好的活动效果。
（来源：重庆市科协供稿）
关键词：新员工培训 培训目的 培训内容 培训评估
一、引言
作为企业的一项基础工作，新员工入职培训越来越受到企业的重视。成功的新员工入职培训可以较好地传递企业价值观和核心理念，对塑造员工行为，使新员工迅速适应企业环境，并与团队成员展开互动打下良好的基础。
实践证明，新员工入职后，及时为新员工进行必要的、内容丰富的入职培训，能使新员工较快地融入团队之中，并在具体的工作实践中不断提升新员工技能，更大程度地发挥其工作积极性和主动性，实现员工与企业共同发展。
二、入职培训诸方面
1．明确入职培训的必要性和目的
作为企业新鲜血液的新员工进入企业后，人力资源要做的第一件事就是要进行新员工的入职教育培训。新员工通过入职培训可以进一步了解企业，对企业的建制沿革、发展现状、企业文化、组织架构、工作流程、规章制度等等以进行全面的了解，以使新员工更快更好地融入企业团队，发挥其工作主动性、积极性。
新入职的员工，可能会对自己是否能够适应新的工作环境和岗位要求，个人发展空间如何、能否融入新的企业文化等问题都会产生疑虑。针对这种情况，就要对新入职员工进行必要的岗前培训，让新员工全面了解单位情况，了解岗位工作的要求与流程，以及工作制度与行为规范，帮助员工明确自己工作的职责，了解企业文化体系，使新员工能尽快融入团队；同时也可以帮助他们减少心理上的不适应感觉，尽快进入工作角色。因此，新员工的入职培训对企业来说显得特别的重要。
在设计新员工培训时，要明确通过入职培训要达到的目的。一般来说，进行新员工入职培训应达到以下目的：
（1）要能让员工尽快了解工作内容、知晓工作要求，以便使员工尽快适应工作岗位，缩短新环境、新岗位的过程，提高工作效率；（2）要帮助新员工更快地胜任本职工作；（3）要向新员工展现清晰的岗位职责以及组织对个人的期望。应清楚地要告诉新员式他岗位及职责，并期望他做到什么；（4）能让新员工尽快融入团队，融入企业文化。向新员工灌输企业的核心价值观和文化理念，使其认同企业的组织文化，用企业共同的价值观看等问题、处理问题大。这是新员工入职培训最核心最重要的目的。
2．做好入职培训内容的系统化设计及实施
企业要达到上述培训目的，就要对新员工培训内容进行科学合理的系统化设计。新员工培训的具体内容企业可以结合本单位的实际情况和要达到的最主要目的进行设计。一般地，新员工培训可包含以下几项内容：
（1）企业发展历史及现状等企业文化精神。向员工展示企业发展历史、现状及战略规划，可以让员工了解企业的发展脉络，在介绍组织架构时，可向新员工展示企业的组织架构图，向员工说明他在组织中所处的位置，以便让员工对自己在组织的位置了然于心。
（2）企业职能部门的职能介绍。由职能部门分别向新员工介绍本部门的工作职责、业务范围、以及办事规章和流程等都清楚地告诉新员工，便于新员工知道遇到事情该找哪个部门、如何走流程、如何办理等。
（3）企业规章制度介绍。新员工入职时，应向其提供《员工手册》、企业规章制度等，这些都是企业方面要求员工应知应晓并要求遵守的内容。
（4）工作职责。新员工具体的工作职责应由员工所在部门来向新员工具体明确，包括工作的地点、工作任务、安全要求、注意事项、与其它部门的配合等等。
（5）职业心态与职业礼仪培训。职业心态与职业礼仪对于很多员工来说都是一个入门的职业技能培训，特别是对刚毕业的学生，尤显必要。该课程也是最受员工欢迎的培训课程之一，主要体现在课程的实用性和激励性两个方面。
（6）野外拓展训练。野外拓展训练以最直接的方式让参加拓展的新员工体会到团队精神及团队协作的重要性。通过这种训练，可以让熔炼团队，增进员工之间的相互了解程度，尽快融入集体学习中。
（7）读书会。可以向新员工发放一些利于他们成长和成功的励志书籍，举行读书学习会，由新员工座谈读书心得、撰写读书笔记，营造学习型组织的氛围。
在新员工入职培训过程中还可以结合企业实际进行质量、安全、环境等体系基础知识，以及安全知识的培训等。同时，还应注意的一些细节方面的问题，比如举行新员工欢迎仪式、把新员工介绍给其他同事，并带领新员工参观企业、及时安排集体宿舍和办公工位、配备电脑、文具等办公用品等等。做好这些细节方面的工作，可以让新员工体会到企业对新员工的重视和热情，使新员工感受集体和组织关爱，而有利于新员工队伍的稳定，使新员工尽快融入企业集体中去。
3．建立完善的培训效果评估体系
培训效果评估管理是指收集企业和受训者从培训当中获得的收益情况，以衡量培训是否有效的过程。为了对新员工培训计划实施的全过程做出科学、准确的分析和判断，了解培训是否达到培训目的，是否起到了引导新员工的作用，就要进行培训效果评估。通过对培训项目的评估，可总结培训组织实施中的比较好的经验，并发现存在的问题和不足，提出持续改进意见，使培训更具有针对性，提高培训的效果。而且通过培训评估，可不断完善培训工作，提高新员工培训工作的实际效果，逐渐形成一套比较完整科学的新员工培训体系，为企业今后的新员工培训打下良好的基础。
培训效果评估的方法比较多，现在比较风行的培训评估方法主要是四层面评估法：反应层、学习层、行为层、结果层。针对新员工培训特点，开展反应评估、学习评估和行为评估三个层次的评估。
（1）反应评估：反应评估是对整个培训工作的一个认可度的评价，主要内容是由学员对培训内容是否合适、授课老师的水平是否恰当、组织和后勤安排是否合理等方面的综合评价，通过评估，使培训组织者能够熟悉参培学员的需求，为真正使培训达到预期效果做好基础工作。
（2）学习评估：学习评估是培训结果的重要组成部分，主要是对学员在学习过程方面开展的评价，特别是学习态度、学习成绩、学习效果等，通过评估，发现学员的特点，掌握学员的积极性，以便对培训的方式和方法进一步完善，提高学员的主动性、参与性和积极性。
（3）行为评估：主要是通过对学员在现场培训中对所学知识技能的实际应用情况的评价，通过评估，可以详细了解学员所学技能是否符合培训要求，是否能真正起到培训的目的，以及学员的学习态度是否端正和培训的难度与实用性是否恰当，由此发现当前培训的问题和不足，为进一步做好培训工作收集素材。
通过分层次、分阶段、分步骤的培训和评估，形成一套完整科学的培训体系，也就是前期培训——分类评估——不断改进的良性循环，不断完善培训工作，提高新员工培训工作的实际效果，真正为新员工进入工作岗位做好铺垫。
［关键词］定向运动 体育
［中图分类号］G622.3 ［文献标识码］A ［文章编号］1009-5349（2012）02－0170－02
定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄，而且能培养人独立思考、独立解决所遇到困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应，果断决定的能力，还有助于在世界范围内建立起强大的社交网络。
一、定向运动的含义
定向运动就是利用一张详细精确的地图和指南针，按顺序到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜。定向运动通常在森林、郊外和城市公园里进行，也可在大学校园里进行。一条标准的定向路线包括一个起点（用三角表示），一个终点（用双圆圈表示）和一系列点标（用单圆圈表示）。这些点标都在地图上用数字标明。
定向运动起源于瑞典，最初只是一项军事体育活动。“定向”这两个字在1886年首次使用，意思是：在地图和指南针的帮助下，越过不被人所知的地带。真正的定向比赛于1895年在瑞典斯德哥尔摩和挪威奥斯陆的军营区举行，标志着定向运动作为一种体育比赛项目的诞生，距今已有百年历史。
二、定向运动的意义
（一）强身健体，增强体质，提高速度、耐力、柔韧性、力量、灵敏性等身体素质
当今社会，物质生活条件逐渐提高，精神生活也日益丰富。人们很少有时间亲近自然，呼吸清新空气。尤其是现在的学生，在父母、教师的悉心呵护下成长，一切以学习为主，郊游、锻炼的机会少之又少。身体才是革命的本钱，有过硬的身体素质才能从事各种活动。定向活动在野外各种高度的山地中进行，学生长距离的奔跑过程中还要完成各项定向运动作业，培养了他们吃苦耐劳、坚毅勇敢的精神和对环境的适应能力。定向运动能有效地提高学生的身体素质，使其成为全面发展的优秀学生。
（二）有利于智力发展，可以作为大脑的“调节剂”
定向运动能促进学生的智力开发，激发潜能。定向运动都是在野外或者公园内进行，这是学生们完全陌生的环境，做任何事情都不再是他们所熟悉的，必须做到冷静、细心，独立思考并解决所遇到的困难。学生在定向活动过程中完全独立思考、果断判断，培养了其观察力、记忆力、想象力、判断力等思维能力。这是对学生智力的开发、潜能的挖掘。
（三）使参与者学会团队精神和集体力量，尊重同伴、奋力拼搏的精神
现在的孩子基本都是独生子女，从小缺少伙伴、兄弟姐妹的情况下会产生孤僻、内向、自私或者不会与人沟通的情况，这在当今社会是十分忌讳的。这是一个需要团队合作的时代，无论哪个行业，都需要与人合作，发挥团队优势。定向运动是一项能培养团队精神的运动。在定向运动的团体赛中，需要团队中的所有成员都到达终点成绩才有效。这就要求团队内成员必须合理分工、默契合作、相互照顾，才能取得最终的胜利。
（四）使人回归自然，舒缓压力，精神放松，心情愉悦
城市中的快节奏使人们越来越忙碌，基本上没有时间去回归自然，欣赏风景。学生亦是如此。学校追求升学率、家长要求高成绩，学习的节奏越来越快、学习的课程越来越多。课余时间也要参加各种各样的课后辅导班。紧张的神经得不到休息，学习也难以达到高效率。定向运动将学生带到户外，放松紧绷的神经，呼吸新鲜空气，开阔视野，劳逸结合，从而达到精神上的愉悦。
三、如何在中学有效开展定向运动
（一）加强教师定向业务知识的培训
要让定向运动走进中小学体育课堂并广泛地开展起来，当务之急必须加强中小学体育教师有关定向业务知识的培训。可以定期举办不同层次的培训班、学习班来提高教师业务水平，使他们拥有一定的定向基础知识；举办相应的定向教学研讨课和比赛，来促进教师之间的交流，丰富教师对该项运动的体验；各地区教育主管部门出台相关优惠政策，在开始阶段扶持该运动的发展，同时组织相关教师到定向运动开展较好省市进行学习和交流，不断充实教师的教学水平，吸取先进经验，提高业务水平。对定向运动走进学校体育课堂、定向运动的普及与推广、如何提高运动员训练比赛水平等对问题展开研讨，有效地加强教师的业务知识。
（二）改造和创新校园定向形式
由于校园定向本身存在的局限性，给学校定向教学在教学内容的选择、教学计划的制定、教学深度的递进、教学形式的确定等方面都造成了制约。许多教学一线的教师在这方面都遇到了困难，同时一线教师也在积极探索新的教学方法和新的教学模式。他们运用和挖掘仅有的条件，并依据学生的特点，开设出了“星形”定向课、网络定向课、趣味定向课等课的形式。在课中积极引入和尝试“百米定向”“积分定向”“团队赛”等比赛形式，并积极探索定向教学的评价手段，取得了不错的成效。应该说，定向教学的发展势头是好的，但还没有完全步入正轨，仅仅处起步阶段，所要走的路还很长。
（三）加强校际交流，器材场地共享
在当前有限的条件下，加强校际间的交流很有必要。校际交流包括以下几个方面：课时数和教学层次的安排；教学内容的选择和安排；教学形式的选择；教学评价的方法；校园地图的交换；器材场地的共享。校际交流的形式可以多种多样：定期或不定期开设定向研讨课；定向教学座谈会；编发定向教学通讯；校际间定向对抗赛等。通过多种形式的交流，有利于把一线教师一些好的和行之有效的教学心得和教学方法能够被广大一线教师所采用，共同提高教师的教学水平，使还处于起步阶段的定向教学能逐渐成熟起来，使定向这一新兴的教学内容真正融入中小学的《体育与健康》课程。
（四）打破传统排课方式，上大课
在班级人数多、校园面积小、学生对校园熟悉的情况下，想提高学生的技术水平和保证运动负荷，一堂40-45分钟的中小学体育课，往往不能满足定向教学的需要。在当前不可能增加课时的情况下，比较好的解决办法是，在上定向单元教材的阶段，将一周中的两节体育课放在一起或者将体育课与课外活动课组合在一起像大学院校一样上大课，从而有效地解决课时时间跨度短的矛盾，节省布置场地器材的人力物力，从而提高定向教学的质量。
（五）加大宣传力度，转变思想认识
尽管这些年来，借助一些赛事活动，定向运动逐步被广大中小学教师和学生所了解，但对开展定向运动的意义、定向运动特点及开展定向运动所需的条件等方面的认识还处于比较低的层次，大多数学校也仅仅停留在组织一个队伍代表学校去参加比赛的层面上，没有在学校大范围内开展这项活动。应该在原有的基础上加大宣传的力度，使广大教育工作者都了解定向运动，让这项新兴的、有价值的、深受学生喜爱的定向运动走入广大中小学课堂，以此来丰富中小学的课堂教学内容，激发学生运动兴趣，培养学生的运动习惯，为终身从事体育锻炼打下基础。加大宣传力度可以从以下几个方面入手：首先借助赛事。特别是多开展一些基层的赛事，赛事的门槛要低，难度要小，让大多数的学校都能参赛。其次借助媒体。利用电视、报刊、杂志、网络等媒体来宣传定向运动的有关知识。再者借助各种形式的培训活动。最后借助主管部门的行政命令。通过以上几个宣传途径，逐步强化或转变广大师生对定向运动的思想认识，特别是一些学校主管领导的认识，从而盘活定向运动在中小学开展。
（六）教授学生户外技术、培养环境安全意识
学生通过学习了解地图、指北针的使用方法，伤病处理知识，野外安全知识等，可为户外运动、野外生存提供保障。定向运动参与者选择最佳路线，但不能为了走捷径而破坏花草树木，破坏环境。要教会学生如何在大自然中把握自己的行为，在无人监督的情况下自觉地爱护自然，遵守郊野公园制度。定向运动实践教学中，由于定向运动的自身特点：场地大、人员散、环境变化大等，因此特别要加强学生的安全教育和组织管理。尤其在校外练习时，一定要事先多次考察地形，对危险区域在地图上圈注，在实地用警示带标示。在路线设计中避开危险区域，以免学生进入。
定向运动以它激烈的竞争性、广泛的知识性、浓厚的趣味性，强烈地吸引着广大爱好者。定向运动走进体育课堂，拓展学校体育教学内容，为学校体育教学带来了全新的思路，是新课程理念的最好体现，是学校体育实现科学化、生活化、社会化的有效途径，对大力推进素质教育，深化体育教学改革具有十分重要的理论和实践意义。
【参考文献】
[1]徐奕宏.校园定向运动教学之研究[J].广州体育学院学报,2004年,第1期:7-9.
一.创设互动情境，激发口语交际的兴趣
李吉林老师曾经说过：“言语的发源地是具体的情境，在一定的情境中产生语言的动机，提供语言的材料，从而促使语言的发展。”因此，创设互动情境是口语交际教学的基础。激发学生的兴趣，就等于激发他们的自觉性，创设情境，是激发学生口语交际兴趣的重要途径。首先教师要用生动的语言激趣。老师有生动的语言，便可以创设一个引人入胜的情境，使学生的大脑里充满神奇的想象，比如，在教学《卖火柴的小女孩》时，让学生闭上眼睛，老师用凄凉艰难的声音诉说着小女孩悲惨的经历，伴随着老师生动的语言描绘，学生犹如身临其境，争着把自己的心底话说出来，学生的口语交际能力得到了训练，又培养了学生创造性想象能力。其次，可以用现代化教学媒体激趣。现代化教学媒体的运用，为学生营造一个身临其境的场景，使学生有话想说。现代化教学媒体的运用，更是创设情境的重要手段，它直观形象，帮助我们生动地再现了情境，达到其他教学手段无法达到的效果。
由此可见，在口语交际教学时，应为学生营造宽松、民主、愉快的交际氛围，创设多样、灵活、可行的交际情境，采用生动活泼的教法，激发学生交际的欲望，使学生饶有兴趣地、主动地投入到口语交际训练中去，积极地观察、思考、想象。这样，课堂才会生动、有趣，学生才会勤于观察，乐于思维，敢于表达。
二.优化口语交际的训练过程，教给方法
1、教给说的方法
学生饶有兴趣地说，往往能使讲述的内容言之有物，但要做到言之有序，还有待于教师具体指导。对于低年级学生，教师要教他们从说一句完整话开始，逐步过渡到说几句连贯的话或一小段话。到了中高年级，教师要指导他们按记叙文的六要素，围绕一个意思有头有尾地说一段话。学生一旦掌握了方法，口语交际才不会感到困难。
值得强调的是，在实际生活中应该做到“心到口到”，“想得快说得好”，这就要求学生针对交际对象，交际场合及时做出调整。有学生在口语交际《打电话》一课中把“福如东海，寿比南山”这句祝福语送给过生日的同学就是不恰当的，诸如此类的问题作为教师要适时地引导。口语交际中的姿势、态度自然，礼貌，大方也十分重要，教师适时的提醒和恰当到位的指导，变幻多样的形式，提供一次又一次的锻炼机会，促进学生在实践中体验，纠正，直至养成良好的习惯。
2、教给倾听的方法
口语交际强调双向互动，参与交际的人，不仅要认真倾听，还要适时接话，谈自己的意见和想法。所以每次我都要求学生注意力集中，要能复述别人的原话或主要意思，能接着别人的意思说下去，能正确适时地回答别人的提问。到了高年级，我坚持每节语文课前进行一分钟说话训练，即按学号的先后顺序，每人把近日最感兴趣的一则新闻告诉同学。作为老师，我在倾听台上的新闻的同时，更关注台下其他学生的聆听程度。因为假如孩子把每天的发言都听清楚的话，一个学期、一年下来，学生的课外知识将会是几何级数地增加的。所以每次我都要求学生注意力集中，要能复述别人的原话或主要意思，能接着别人的意思说下去，能正确适时地回答别人的提问。
3、教给评价的方法
孩子都有接受评价和评价他人的需求。教师要注意开展激励性的教学评价。但不管学生说得如何，教师总是说好是不能调动其积极性的，必须根据学生说话的程度和水平给予不同的恰如其分的评价。好的固然要肯定，不足的更要指出，分析原因，并有针对性地加以矫正。这一过程，教师不可包办代替，应该引导学生共同参与，形成师评生、生评生、生自评的局面，引导学生评语言、评仪态。教师可带着学生评所说内容的有序性和思路。
三.在生活中挖掘具有实践意义的交际资源，培养口语交际能力
小学语文教材重视口语交际训练，在教材中专门编排一些训练课。但仅靠这些远远不够。生活中处处有口语交际，口语交际植根于现实“生活的空间有多大，语言学习的外延就有多大。”语文学习的外延和生活的外延相等。生活就是口语交际的内容，口语交际就是生活的工具，丰富多彩的生活给口语交际教学提供了源头活水。教师要关注课外，挖掘口语交际的生活资源，善于捕捉现实生活中的精彩画面，让学生进行口语交际训练。教学中应着力创设贴近生活的情境，为学生口语交际构建必要的环境与氛围，也为口语交际活动回归生活、应用于实践创造了条件。
1、在校内开展模拟社会活动。组织学生参加社会实践活动会受到时间、空间的限制，尤其是来自农村的孩子，由于各种的原因，生活经验相对少，因此，教师可以在校内开展模拟社会活动。可以利用语文活动课和课余活动时间，组织一些模拟社会交际活动。通过这些活动，使学生口语交际能力得到培养和发展。
如模拟在“旅游”活动中当小导游，向“游客”介绍学校和各地的风土人情、景物；模拟在“购物商场”活动中当售货员，向“顾客”推介商品；在模拟“银行”、“餐厅”等服务活动中当服务员等。这些模拟活动，必然对学生口语交际能力的提高有很大帮助，也为学生将来走向社会进行实际的交际活动打下基础。
2、在大自然中发展语言。新课标指出“教学要充分利用自然环境和社区的教育资源，扩展学前儿童生活和学习空间”。陶行知对农村教育提出了“活的乡村教育要用活的环境，不用死的课本”的要求。因此，教师要充分利用农村得天独厚的自然条件，把课堂移到大自然，在轻松愉快的活动中发展语言运用能力、陶冶情操。
如教学第八册第六单元“走进田园”这一内容时，我让学生亲自到田园中走一走，呼吸大自然的空气，触摸大自然的花草树木，去寻找大自然的特点，去感受大自然的美丽，然后互相畅谈自己的所见、所闻、所想。不少学生还拍了照片，声情并茂的介绍,一下子把学生从课堂带入到多姿多彩的生活中去。孩子们到野外观察，被一些新鲜有趣的现象所吸引，大脑处于兴奋状态，创新思维就异常活跃。既拓展了学生的活动空间，又提高学生的语言运用能力。
3、在社会实践活动中体会。在课堂教学中，虽然能让学生掌握酝酿的口语交际的知识、技能，但单靠课堂短短的40分钟是远远不够的，语言的实践，需要通过大量的社会实践，在实践中学习、提高。因此，我们除了重视通过课堂教学加强训练外，还需要引导、组织学生在社会交往中实践，积极开展各种社会交往活动。如第九册第一单元的口语交际，我安排学生访问身边爱读书的人，要求学生做好采访计划，记录好采访的行程，写好采访心得。在活动中，培养了学生的语言表达能力，他们的心理素质和交际水平得到了明显的提高。
实践证明，口语交际无所不在，无时不在，学生口语交际能力的形成需要一个过程，在教学中，只要我们有心、留心、用心，才能为学生创造口语交际的广阔天地，课堂才会生动有趣，学生才会敢讲会讲。通过互动、面对面的口语交际，丰富口语交际知识，掌握口语交际的方法技巧，提高听、说、交往的能力，同时也提高学生思维的敏捷性、条理性和深刻性，将为他们更好地学习、生活乃至日后成功地进入社会打下坚实的基础。
参考文献：
[1]胡敏敏《培养学生口语交际能力》
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[3]王志凯.《口语交际教例剖析与教案研制》江西教育出版社，2004，(8).
[4]赵刚.《新理念下口语交际能力的培养》.福建教育，2005，(8).
关键词：信息化；无线网络；语文学习
中图分类号：G434
文献标志码：A
文章编号：1673-8454（2012）24-0048-03
21世纪是信息技术向广深发展、应用的时代，在原来信息化处理、多媒体技术、网络技术的基础上，其应用硬件越来越小型化甚至隐型化，出现了“可穿戴”的终端。在学校，几乎每个学生都有手机，由于学生大多是独生子女，倍受宠爱，年轻人对时尚、新潮的追捧，学生的手机大都价值不菲，动辄几千元，不少都是iPhone、三星等名牌高端机。90 后的学子生长在一个物质空间与数字空间交错的世界，网络技术的使用，如博客、社交网络及数字信息的混合，已融入他们的生活中。[1]但是学生用手机主要干什么呢？就现状而言，无外乎玩游戏、上网、聊天、玩微博、网购等，有的在自习课时间也玩，甚至上课也偷着玩，这自然对教学构成干扰。教师往往看到学生玩手机都比较反感，不少学校还专门制订了一系列政策禁止或“规范”应用，但收效甚微。历史发展的规律表明，科技的进步是难以阻挡的，洪流光堵也是行不通的，最好是疏导。手机主要有普通手机和智能手机两大类，普通手机越来越智能化，智能手机更是功能强大，其实就是一部微型的电脑。还有的学生带着iPad平板电脑来学校。技术的发展是不能阻止的，既然学生的手机禁止不了，何不转变观念，把它看作一种资源，看成一个个学生自带的、不需要学校花钱购置的终端，看成学校信息化装备系统的一部分。
目前，学校基本都已建立了比较完备的有线网：服务器、光纤接入、中心交换机、普通交换机，机房、教室和办公室等各场地都接入校园网，可访问互联网。由于学校的地理空间位置比较集中，在这个基础上，只需少量的无线管理设备，按照覆盖范围装入无线路由器、AP等，就可以建立功能强大的无线网。学校现有的教学资源有些可直接应用于无线网，有的稍加处理就可以。这样，不需要多少投入就可以建成功能强大的，支持学生无线接入、移动学习（m-learning）的有线、无线交织的网络。
语文作为一门基础学科，是一门工具学科，更是一门人文学科。《中等职业学校语文教学大纲》指出，“语文是最重要的交际工具，是人类文化的重要组成部分。工具性与人文性的统一，是语文课程的基本特点。”学习语文既是听、说、读、写语言能力的培养、巩固、提高，也是人文精神熏陶、培育的过程。不管是哪个方面，都需要长期的积累、训练和耳濡目染。教学中也经常发现，一些语文成绩好的学生并不一定是上课特别认真的，“功夫在诗外”，这句话在语文学科上表现特别明显。既然如此，那么这个“诗外”就显得非常重要。因此，在现有环境、资源的基础上创造一个无线的信息化学习环境，更具有现实意义。
《中等职业学校语文教学大纲》指出，“教师应重视现代教育技术与语文课程的整合。要更新教学观念，改进教学方法，充分发挥计算机、互联网等现代教育技术的优势，合理应用多种媒体组合，为学生提供丰富多样的学习资源和有益自学的教学环境。在教学过程中，提倡恰当利用数字化教学资源，作为辅助教学的手段。”目前，学生对传统的书籍阅读、报刊查看往往兴趣不大，整天沉迷于网络世界，特别是中职学生，他们既有充分的技术，又有充裕的时间，同时思想上也十分向往网络这个虚拟的世界。语文之工具性方面，听、说可以在现实生活中、课堂上锻炼提高，而阅读、写作当然主要依赖学生自主积累、训练。传统的阅读、写作当然要开展、坚持，但信息技术环境下的电子阅读、写作，网络阅读、写作将是一种很好的补充，特别是手机终端的应用，读写可以随时随地进行，必然带来巨大的影响。新形势下的网络还有无线网络下的读写除满足传统读写的功能外，还有两大新的优势：首先是共享和互动。共享，简单的说就是你的变成大家的，你自己也不受影响；互动就是共同参与，相互关注和评价，在网络上，这种互动还是即时（虽然没有面对面）的。这两点非常符合年青人或者是信息新生代人的习惯和心理期待，这也是应用中值得研究的地方。第二，强大的网上知识库。现在学生碰到什么问题，已经习惯于上百度搜索一下，除百度外，还有其他一些通用或专业的知识库，这些知识库现在越来越庞大、丰富，并且以多种媒体呈现，查找也简便，学生不再单一依赖教师获取知识。利用这两个特点，还可以开展一些原来无法开展的活动，带来一些值得期待的效应。[2]
既然技术环境、资源环境提供了这么多的应用可能，那么到底应该如何应用呢？根据现有实际，主要有以下几种应用模型：
1.推荐阅读
传统的方式是教师列出阅读书目，让学生购买或传阅相关书籍。信息技术环境下教师除列出书目外，还可以找到免费的电子图书资料（推荐书目大都是经典名著，比较容易找到），学生不用再到处找。阅读方式也不同，传统阅读一般在固定的地点如家里、教室、宿舍这些地方进行。而电子阅读特别是手机阅读则可以随时随地进行，如候车的时候、公交车上、旅途中，携带方便，可充分利用一切零碎时间。在阅读过程中，还可以在平台上及时评论，交流读书心得。电子阅读还有一个明显的优势——随机查找，可按关键词等快速找到特定内容，便于专题研究。此外，阅读中的摘录也十分便捷。
2.专题写作、讨论
根据学生生活和社会时事等，教师可在网络环境下非常便利地组织专题写作，设定专题及主要范围，发动学生参与讨论。相比传统环境下的这类活动，网络环境下的相关活动具有如下优势：①即时。学生可随时随地自己的专题文章或文段，其他学生、教师可以即时看到。②教师点评、生生互评便利、快捷。教师可将优秀作品“置顶”，扩大影响，树立榜样，从而激励学生。③图文并茂，方便操作。文章中也可插入图片甚至视频，互评、点评时也可插入表情、图片等，增强趣味性、表现力。④可在文章中链接相关资源，拓展了文章的广度、深度。⑤印刷便捷。如果将优秀作品结集印刷，由于本身就是电子文档，只要排一下版就可以了。
3.集群生活
近年来，一些网络社交群体迅速壮大、普及，常见的有QQ群、MSN群、博客群、微博粉丝群等，还有飞信、微信等通讯方式。这些集群往往是自发形成的，群内成员有共同的爱好、志趣，当然有共同关注的话题，其逐渐上升的影响力值得关注。如果对其加以引导，利用其为语文教学服务，可能会起到意想不到的效果。比如最常见的QQ群，它与线下的组织不同，很可能是跨现实组织的，如跨班级、年级甚至跨学校、地域，如果引导学生利用QQ群进行作文、阅读交流，可以取长补短，也可以组织一些线下的活动，比如野外踏青、书籍交换等，然后在线上相关体会、交流思想。教师也可加入某些学生QQ群等，现身说法，从而引导学生的思想、阅读和写作，以平等身份与之融为一体，也可以更深入地了解学生。有些QQ群是临时为某种活动而设的，比如某次作文、朗诵比赛等，便于及时消息，也便于现场答疑和一对一、一对多的课外辅导，活动结束后，这些QQ群往往也会保留下来，焕发长久的生命力。
4.网络调查、评价
由于网络的便捷，时空跨越的灵活性，数据处理的及时、自动性，网络调查与评价近几年凸现其明显的优势。语文方面可以开展学生课外阅读的问卷调查，也可以调查学生比较喜欢的语文课外活动、课堂教学与组织方式等。网络调查可大减轻教师开展调查的工作量，也非常易于组织、生成分析数据和报告，甚至因为更能体现学生的自主意愿而更具可信性。
5.多媒体应用
不管是阅读、写作，还是互动、交流，都是在多媒体技术上的，这也是传统的书籍、报刊阅读和传统的写作、交流所无法比拟的。实验心理学家赤瑞特拉做过两个著名的心理实验：一个是关于人类获取信息的来源的实验。 他通过大量的实验证实，人类获取的信息83%来自视觉，11% 来自听觉，还有3.5% 来自嗅觉，1.5% 来自触觉，1% 来自味觉。多媒体技术既能看得见，又能听得到，还能用手操作，这样通过多种感官的刺激所得到的信息量比传统的方式多得多。他还做了另一个实验，是关于保持的实验，实验表明，人们一般能记住自己阅读的内容的10%，自己听到的内容的20%，自己看到的内容的30%，而对自己能听到又能看到，再通过讨论交流，用自己的语言表达出来的知识保持将大大优于传统的效果。
以上分析了网络环境特别是无线网络环境下的语文教学应用，教师可根据学生条件纳入相关应用模式，学校的相关技术部门可以对环境及资源建设加以规划，给教师、学生创造相应便利的条件，从而实现“Anytime、Anywhere、Anyone、Any media、Anyway”的语文学习和生活，使学生可以做到根据自己的需要来安排学习，可就自己需要强化的部分有选择地分阶段进行学习，真正做到了线上学习、线下学习，正式学习和非正式学习的有机统一，形成良好的机制，从而促进学生语文素养的提高。
当然，由于我国中职学生的现状及其特点，有一个关键问题需要解决，那就是学生的兴趣。中职学生一般自主学习的积极性不太高，这种以课外自主学习为主的网络环境下的学习就必须设计好，找好切入点，方能达到理想的效果。关键在于激发学生的参与热情，首先，形式要灵活多样，富于新颖性，以吸引学生；其次，内容要难度适中，并且贴近学生的思想、生活，也可以结合专业和线下学生比较喜闻乐见的活动，比如学生艺术节、校庆、科技节、读书月等；第三，要引入及时有效的评价机制，让积极参与的学生有优越感、成就感，其他的学生心向往之。例如，模仿游戏闯关，可认定学生的级别，不同的级别可享受不同的待遇，高级别的学生可享受一些“特权”，也可评出一些“博客之星”、“写作之星”等，树立一批良好的榜样。
技术的发展与变革往往带来行为方式的重新设计与选择，也会带来对传统的冲击与影响，教育者只有抱着开放的心胸，主动迎接新的挑战，让技术为我所用，才能顺应时代的潮流，创造美好的明天。
参考文献：
关键词：车轮编织法；经理团队；小微信贷业务；小微企业；团队文化；情商；微贷技术；团队运营
中图分类号：F830.3 文献标识码：A 文章编号：1673-1573（2013）02-0082-03
随着银行业市场竞争的日益激烈和金融脱媒现象的加速，在国家支持小微企业、实体经济发展的政策导向下，许多中小银行纷纷成立小企业金融服务专营机构，将小微企业作为主要扶持对象。对小微企业进行信贷调查，需要投入大量的人力和物力。笔者建议，可借用自行车车轮编织方法，实行“军队+学校+家庭”管理，以打造专业化、职业化、知识型、营销型小微客户经理团队，实现小微企业贷款的常态化、动态化管理。
一、车轮编织法简述
（一）车轮编织法构造介绍
管理学中有车轮式管理模式，其特征是所有的人都围着管理者转动。借此可用车轮编织打造小微客户经理团队，围着小微业务目标开展业务，使团队业务量和业务规模呈倍数增长。
车轮结构：一般车轮由花毂、辐条、外圈、内外轮胎等组成。辐条交织连接花毂和外圈，通过内外轮胎减少摩擦阻力并减振。花毂、辐条、外圈的材质、型号不同，载重量不同，耐用时间不同。车轮“物虽小”却有“载重千斤，行程万里”之功能，可把小微客户经理团队比作车轮，客户经理的成长就如同花毂、辐条、外圈的材质及型号，管理体制如同外圈，每个人为一根“幅条”组成一个完美团队，群体作战，便于拓展市场。客户经理的信贷分析技术比作车轮的材质，团队每位客户经理的素质比作幅条的规格，各个部门的职能比作编制方法，每位客户经理能力成长和素质提升比作幅条的材质变化，即车轮的大小、载重量不同。
（二）团队的理解
团队可理解为由员工和管理层组成的一个共同体，合理利用每一位成员的知识和技能协同工作解决问题并达到共同的目标。团队是认同于共同目标且为完成共同任务而一道工作的个体所组成的高效且具有凝聚力的群体。或者说，其是由各项专业和技能的成员组成且可协调互补成员之间的知识和技能，为实现共同的绩效目标而行动，具有相对独立的决策权和执行权的群体或联合体。
小企业专营机构的管理模式同生产经营企业的管理模式相同，有的实行事业部制管理，独立于各负责人制的分支机构但依赖于分支机构平台开展业务；有的小企业专营机构是分支行内部设置的客户经理团队，管理模式和机构设置仅是管理体制不同。团队是影响客户经理工作能力、业务能力的外部因素。
二、团队打造对客户经理成长影响的重要性
（一）小微客户经理形成背景
2005年国家开发银行在世界银行和德国IPC公司支持下在包头银行、台州商业银行试点开办微小贷款业务。现在，各银行将微小贷款业务额度提升至200万元～500万元。实践证明，团队对人员素质、业务操作能力、风险管理能力、产品营销能力等方面的提升有极大的促进作用。
（二）银行开展小微企业信贷业务情况
综合各银行小微信贷开展情况，小微企业贷款净利润率为5%～8%，团队月放款5 800多笔，金额8亿多元。其中最高放款8 884笔，金额为10.5亿元，单人月放款15笔以上，维护85户，最高200户，人均创利140多万元。
（三）团队的重要性
传统观念认为，小企业、微型企业具有风险大、信贷分析难、贷款收回少、不良率高等特征。近几年小微信贷业务不良率在1%以下，甚至低于0.5%。这说明专业化的团队具有不可替代性。
1. 团队对小微客户经理成长至关重要。小微信贷客户经理大多是招聘刚毕业大学生进行专业化培训和辅导。团队打造的外部工作环境和人的内部成长两种因素影响小微客户经理专业操作能力的培养。
2. 专业化团队有利于小微信贷分析技术的应用和推广。从行为心理上说，团队成员之间直接接触、相互影响，通过分析技术和客户经营信息的讨论交流，可以促进操作能力的提升，相互之间形成一种默契和关心。一是他们通过对技术应用和案例分析，能够讨论技术应用到位与不足，实现信息共享；二是他们彼此协作，相互督促，共同完成目标，对团队有一种认同感、归属感。团队定位于小企业、微型企业信贷业务，成员个体定位于任务目标。这样，工作中相互沟通、倾听，能够增强团队活力，提高成员的分析和思维能力。
3. 专业化团队有利于中小银行营销和培育优质客户群体。客户经理在银行与企业之间的业务营销不仅发挥了桥梁作用，而且是银行营销的重要组成部分和窗口，直接影响着金融产品营销、市场信息传递、客户管理与服务等，尤其对开发、创新业务品种，满足不同层次客户需求更为重要。因此，打造小微客户经理团队，客户经理需提高处理人际关系、业务关系的技能，及时了解客户业务需求，细化和培养客户业务消费欲望，培育金融产品消费市场，紧跟市场潮流。通过二次续贷，培育更多优质客户群体，提高中小商业银行市场占有率。如民生银行引入和优化交叉检验分析技术，细化了17种担保方式，用4年多时间，放款500万元以下小微企业贷款有100万多户，金额达8 000亿元。
4. 对地方经济社会发展具有很大促进作用。小微企业信贷业务快速发展有力地促进了实体经济的发展，对促进就业、稳定社会、实现小康社会发挥了举足轻重的作用。一是客户经理管理120户～200户、三年以上团队成员达到100人以上，累计放款金额超过20亿元。二是三年内获得借款客户达到2万多户，涉及20多个行业。三是80%小微企业雇佣员工2人～5人，10%小微企业有15人～30人，10%小微企业员工为30人～50人，间接支持就业人员约57万人。
三、小微客户经理团队的特点
（一）微贷技术的起源和特点
微小贷款（Microfinance）又称微小企业贷款，是指专向中低收入阶层和以家庭为基础的微小企业等提供可持续的小额贷款，是最早由孟加拉国经济学家·尤努斯（Muhammad Yunus）博士创建孟加拉乡村银行（Grameen Bank，也译作格莱珉银行）而产生的一种贷款品种。自1983年至今格莱珉银行已经向840万人提供了贷款，偿债率高达98%。我国小微企业贷款金额已经上升为300万元～500万元，获得小企业金融专营机构金融许可证的银行也有几十家。
（二）小微信贷业务的特点
1. 小微贷款风险大。一是自身财务制度不健全，与银行信贷管理和档案资料要求相差较多，信息不对称现象严重。二是相对于大中型企业贷款，小微贷款的额度小，借款人信誉风险大，无法提供有效抵押、质押资产，贷后监督和管理存在困难。
2. 小微企业对信贷资金需求具有“短、小、频、急”特点。小微企业订单不稳定，有订单时急需流动资金，资金需求频率大，额度相对较小。
3. 小微企业贷款人力成本高。小微企业信贷调查、组织资料、审查、审批、放款等流程的各个环节人员占用大，人均收益低而成本高。
（三）小微客户经理团队特点
小微客户经理团队在专业人员辅导下开展业务，自身有如下特点。
1. 优胜劣汰和严格自我约束的机制。专家按小微贷业务特殊要求，从沟通能力、抗压和抗挫折力、处事原则性、分析问题思维等方面，对面试人员的智商、情商进行量化、事件化、问题化处理与分析，利用阶段性、月度性、业务分析和营销行为等进行考评，强制淘汰，以提升团队的工作积极性、主动性。
2. 营造团队特殊氛围，保持较强的责任心。客户经理在调查分析、审批、询问客户经营中的财务信息及日常生活、爱好等非财务软信息时，坚持原则，传承严谨、专业、细心、深入、对比、检验求证的风格，按程序分析客户业务，每个细节都要执行到位。
3. 营造协同作战氛围和团队凝聚力。“众人同心，其利断金”“上下同欲者胜”“学贵得师，亦贵得友。”工作中实行“传、帮、带”师徒制，师傅手把手教授如何操作，讲解为什么这样操作，操作目的是什么，并且对每个环节的操作事项进行举例说明，例举此项操作、此环节的重要性、风险要害度。这种和谐的协作关系促进了业务发展。
4. 树立新的信贷调查理念。一是本金利息收回最大化。通过分期还款方式，使贷款本息收回最大化，减轻借款人还款压力。二是社会影响和信贷文化的反差化。通过强化客户经理营销行为，推行“不吸客户的一支烟”信贷调查理念。
四、利用“车轮法”打造小微客户经理团队
团队是一个系统整体，需要更强的科学性管理。用“车轮法”打造高情商、高智商、专业化、职业化的小微客户经理团队非常必要。
（一）建立例会制度，创建学习型团队，不断提高员工的整体素质
管理学名著《第五项修炼》中提出，通过系统思考、团队学习、心智模式、共同愿景和自我超越五个过程，实现个人能力提升，进而走向共同成功。知识经济时代的客户经理首先必须具备从事工作的专业知识，职业化必须以专业化为基础和背景，如会计、法律、财务分析、软信息分析、市场环境分析、市场发展和客户产品前景预测等，以形成完整的知识体系。唯有不断获取专业化的知识，客户经理才能做到职业化，才能在激烈的竞争中不断得到认可，获得更多的发展机会和更大发展空间。另外，客户经理还需要具备操作技能。技能是客户经理赖以开展工作的必要手段。只有知识而没有技能也是寸步难行，将知识转化为技能、转化为能力才能创造业绩，如业务操作能力、情商、市场营销与分析、风险控制与处置等。利用晚会例会进行案例互动分析，可以提高客户经理的专业知识、操作技能及交际能力；利用晨会例会，让客户经理学会自我时间管理和工作节奏安排也是一种方法。
（二）建立“军队+学校+家庭”的管理机制，提高客户经理情商
情感智商又称情商，指个体了解自身和他人的情绪处理人际关系的一种能力。它反映了一个人把握和控制自己的情绪、对他人情绪的揣摩和驾驭以及承受外界压力不断激励自己和把握自己心理平衡的能力。
团队运营是一个多层次、多维度、持续运作过程，所以影响团队发展的因素有很多，如市场因素、内部管理、团队文化、运营机制等。团队成长过程是一个文化磨合与道德认同过程。在业务技能学习初期，需要实行军事化管理以提高集中培训和实战演练、强化吸收和操作能力。以山地、野外团队拓展训练形式，组织拓展高难度项目、高技术的培训，培养和强化共同远景认识，提高客户经理的情商，提高团队整体操作能力，增强团队凝聚力。
高情商能够使客户经理自发产生积极心态，不断激励与超越自我，在积极动机的引领下实现所制定的目标和远景，从而加速团队“车轮”的运转和客户经理的成功，即正能量关系。高情商能够促使客户经理主动形成创新理念。梁启超说过：“惟保守也，故永旧，惟进取也，故日新”。破解小企业融资难题，需要从体制、机制、法规、政策等层面创新理念。高情商能使客户经理主动进行自我总结和知识梳理。伴随贷款额度提高和客户经营生意的复杂性，需要持续提升业务调查分析能力，对交叉检验分析技术和信贷调查理念进行工序化、程序化、行业化、数量化、流程化梳理，对数据和信息采集进行表格化、条理化、指标化、权重化、趋势化分析和综合。
（三）创建团队品牌文化
团队文化是一个组织内部全体员工的共同价值观和道德准则、共同的精神追求和行为规范。如果客户经理的选择与团队是一致的，则构成一种合作均衡。培育团队品牌文化和精神，积极导入银行的历史使命、核心价值观、信贷理念等团队文化要素，提高客户经理对团队品牌文化建设重要性和必要性的认识，引导客户经理准确把握团队品牌文化的深刻内涵和精神实质，培养客户经理遵守规章制度和行为规范的自觉行为，实现中心从“制度管理”到“品牌文化管理”的跨跃。
团队品牌文化需要一种文化理念。格莱珉银行在物质、精神、信仰、习惯等多个层面彻底改造了借款客户的人生观、价值观、世界观和行为模式，特别是尤努斯教授倡导的社会团队理念令世人十分敬佩。团队品牌文化需要一种有形资料记载无形品牌文化，通过制定内部培训教材、记载业务案例、业务操作细节、操作尺度、工作事迹、客户经理心得等，作为客户经理培训教案，为新员工入职培训提供业务理论、操作技能、品牌文化的指导。
小微信贷团队在我国处于起步阶段，打造专业化、职业化营销和信贷管理小微客户经理团队属于系统性工程，银行还应根据小微信贷业务发展战略制定出具有前瞻性、高屋建瓴的人才战略，创造良好的人才管理、选拔、培养和使用机制，为小微客户经理的成长提供良好的环境。
参考文献：
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学生放寒假的时候老师会要求学生要进行社会实践，社会实践通常指的是参加一些社会性活动，那么参加完活动的你有什么心得呢?下面就是小编给大家带来的学生参加2021寒假社会实践活动心得体会范文，希望能帮助到大家!
2021寒假社会实践心得体会学生一实践目的
为了更深入的了解劳动生产的具体劳作方式，体会农村人民劳作的辛苦与困难，从而激励我们现在的大学生为自己的梦想而努力奋斗，对得起父母为自己付出的一切。
实践的场所是在一个以种植西瓜为主要生活收入的农村，要求减少对一些用品的破坏，提高工作效率，保证工作质量。
实践内容
第一阶段：种植西瓜之前的最重要的一个工作，即扣棚。这一工作必须搭伙完成，如果做不好就会影响以后的收成。大家每天都要早出晚归，中午只有一顿饭的时间可以休息。工作量比较大，虽然每个人都十分疲劳，但是我们都没有放松，一直处于紧张的劳作之中。集体的力量是伟大的，但必须团结，要想完成好这一工作必须大伙一起努力。在工作过程中每个人都十分细心，因为每个人都明白，只要自己一不小心就会影响劳作。其中，有一次给我的印象最深：在那寒风呼啸的日子，风的存在使我们的得劳作更加沉重。塑料布稍一松便会北风刮起，风的力量太大，十几个人一起努力才把它给收起。寒风刺骨，此时心中充满怨恨，有一种懒惰从中涌来，想放弃劳动，但是又看到其他农民······以种西瓜为目的的农民脸上显出的那种不完成不罢休的神色，为一点小小的成功，不畏严寒一直努力劳作而洋溢出笑容时，心里酸酸的。他们终究要这样干下去，而我只是这假期一段时间的实践就坚持不下来，拿自己又凭什么不努力学习呢!想一想这些工作迟早都要完成，既然自己要体验一下这种感受，就努力把它做好。经过几天的劳作完成了这一任务。
第二阶段：与土地做一斗争。原以为老天爷的一场大雪可以为我们争取到一次休息的机会，心中有些小喜，但万万没有想到，虽然下着雪，也挡不住我们的劳动。越是如此，我们这的人越是忙碌，把土地翻来翻去，为西瓜创造一个好的生长环境。一次次的重复，却不曾感到劳累，他们为了有个好收成一直忙碌着······
第三阶段：向棚里拉塑料布。在干这个活之前，自己心想就这点活还不好干，当自己投身去干后去不是那么轻松。想一想在软软的土地上负重走路是多么的累，虽然自己是一名体育生，但是也受不了这种“训练”.每每都是那么长的“路”,脚疼、腿酸相继而来，疲劳的无法忍受，顿时就想放弃，但是这毕竟要完成的，只要咬咬牙就能疼过去。在寒冷的冬天，自己却汗流浃背，感觉真的好累，好累。于是就用“转移注意法”使自己坚持到最后。
第四阶段：种植西瓜。在之前的一切准备工作都做好后，就要种植西瓜了。因为大棚也差不多是封闭式的了，里面温度比较高。每个棚里面至少要种植1700棵西瓜，一棵棵的把西瓜搬进大棚，一棵棵散苗，栽苗。在这过程中，自己没有在这中环境下干过活，所以出现头晕的现象，但是其他的农民却一直忍受着，他们的目标们明确，为了有个好的收成，一直劳作，直至成功。
实践结果
农业劳动并没有那么简单，需要我们一点一点的努力，才能把他做好。每天就这样的劳作，无论怎么劳累，里面的活一直都在，直到丰收。自己深深的了解到了劳作的方式，体会到了农民的辛苦与不易。明白了这么多年父母就这样一直为了我有个好的未来而辛苦劳作着。
实践总结或体会
通过此次实践，我真心的感到做农活真的太不容易了，做农活并不是我们所想象的埋头苦干，在这其中需要我们有一份耐心，有一份恒心，还要细心，更要吃苦耐劳。我们大多数都应该是农村的孩子，想一想父母辛辛苦苦的挣钱来供我们上学，拍拍自己的胸口想一想自己现在所做的一切对的起他们吗?有时且恰逢假期回家一趟，父母问寒问暖，生怕我们受什么委屈，这么长时间不回家一趟，我们又何曾问候过父母，替他们做做家务?难道还想让他们劳作后为我们忙来忙去吗?自己的良心何在，自己忍心这样做吗?既然如此我们就要做好我们自己的本职工作，自己好好努力，为自己创造一个好的未来。
虽然只是干些农活，但也是需要领导者为我们指挥工作，只有有秩序、有条理的工作才会有效率、有质量。我们可以领会到领导者的风范，作为一个领导者，怎样去指导工作，怎样让下属心服。对于每个人都会有自己的优缺点，根据他们的优缺点对他们做合理的分工。在生活，学习及以后的工作中，自己做事一定要灵活，只有用简单的方法把事情解决，才能提高办事的效率。要理智的去解决问题，更要学会独立，在以后的道路上没有人会一直伴随着自己，帮自己去解决自己不能解决的事，自己要明白，靠人不如靠自己，自己能做的事情自己一定要做，不要总对别人形成一种依赖，只有在困难中我们才会成长的更快，学会锻炼自己。
实践过后，真真正正的认识到了实践的重要性。通过实践可以学到平时学不到的知识。在实践中可以发想问题，解决问题，可以做到学有所用，清楚地了解到自己哪些方面存在不足，并及时去弥补。我们也可以接触到不同的人与事，并可以学习如何去相处去处理，使自己更好的去接触社会。实践使我感触最深的是我深深的体会到了父母的辛苦，父母挣钱的不容易，这使我清楚地明白自己在今后的日子里该如何去做，如何去努力才能对的起自己的父母。自己要运用在这次实践中所学到的知识，弥补自己在实践中存在的不足，使自己变得更优秀。
2021寒假社会实践心得体会学生二整理文件，开发票等，感受着工作的氛围，这些都是在学校里无法感受到的，而且很多时候，我不时要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力!记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。
走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了有课堂上地认真消化，有平时作业作补充，我比一部人具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。
可以说，近1个月的工作使我成长了不少，从中有不少感悟，下面就是我的一点心得：
第一是要真诚：你可以伪装你的面孔你的心，但绝不可以忽略真诚的力量。第一天去实习，心里不可避免的有些疑惑：不知道师傅怎么样，应该去怎么做啊，要去干些什么等等!踏进公司的办公室，只见几个陌生的脸孔用莫名而疑惑的眼神看着我。我微笑着和他们打招呼，尴尬的局面立刻得到了缓解，大家多很友善的微笑欢迎我的到来。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声：“师傅早”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对老师同事对朋友的尊重关心，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和师傅们打成一片，很好的跟他们交流沟通学习，我想，应该是我的真诚，换得了同事的信任。他们把我当朋友也愿意指导我，愿意分配给我任务。
第二是沟通：要想在短暂的实习时间内，尽可能多的学一些东西，这就需要跟同事有很好的沟通，加深彼此的了解，刚到这里，老师并不了解你的工作学习能力，不清楚你会做哪些工作，不清楚你想了解什么样的知识，所以跟老师建立起很好的沟通是很必要的。同时我觉得这也是我们将来走上社会的一把不可获缺的钥匙。通过沟通了解，师傅我有了大体的了解，一边有针对性的教我一些知识，一边根据我的兴趣给予我更多的指导与帮助，例如我对文件整理,电脑操作，知识应用等方面比较感兴趣，师傅就让我和他一起完成电脑操作工作。在这次的工作中，我真正学到了教科书上所没有的知识，拥有了实践经验，这才真正体现了知识的真正价值，学以致用。
第三是激情与耐心：激情与耐心，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火花。在工作时，老师就跟我说，想做这一块，激情与耐心必不可少，世界不断的在更新，而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，这就需要你有激情去发现与创造，而你的耐心就要用到不断的学习新知识，提高自己的专业水平当中去。在一些具体的工作当中也是这样的：文件整理,我本想这应该是非常简单的事，可没想到出现了很多问题，还是在师傅一步一步的教导下，直到最后才成功，用了整整两天的时。通过自己的摸索，调试，自此，我算是真正的弄明白了.后来我又进行了反复尝试，一遍又一遍做着,自然有些烦，但我用我的热情与耐心克服这些困难，师傅也帮我用书面的方式整理了经验.在单位里我问师傅，查资料，一个个问题迎刃而解，自己在这方面的知识得到了充实。这些在平常的书本上仅仅是获得感性的认识，而在这里真的实践了，才算是真正的掌握了，也让我认识到了自己的不足，告诫自己，不管做什么，切忌眼高手低，要善于钻研。师傅说对每台计算机都要细心负责，具有基本的专业素养，因为细心负责是做好每一件事情所必备的基本条件，基本的专业素养是做好工作的前提。
第四是“主动出击”：当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。在单位的时候，我会主动的打扫卫生，主动地帮师傅做一些力所能及的事情，并会积极地寻找合适的时间，向老师请教问题，跟师傅像朋友那样交流，谈生活学习以及未来的工作，通过这些我就和师傅走的更近，在实习当中，，师傅就会更愿意更多的指导我，使我获得更大的收获。有时我就自高奋勇，独自去做一些工作.我心里感觉很高兴，因为我的主动，我巩固了我所学的知识，并且得到了师傅的认可。
第五是讲究条理：如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。“做什么事情都要有条理，”这是爸爸给我的忠告。在这个部门的文件材料很多，这就需要很有条理的去整理好，以免用的时候翻箱倒柜的去找，耽搁时间，浪费精力，误了事情。所以主管的桌子上总是收拾得井井有条。这一点对我感触很深，同时让我联想到在一本书上看到这么一个故事，一位在美国电视领域颇有成就的美籍华人当部门经理时，总裁惊讶于他每天都能把如山的信件处理完毕，而其他经理桌上总是乱糟糟堆满信件。他说，“虽然每天信件很多，但我都按紧急性和重要性排序，再逐一处理。”总裁于是把这种做法推广到全公司，整个公司的运作变得有序，效率也提高了。所以说：养成讲究条理的好习惯，能让我们在工作中受益匪浅。
整个的实习过程是紧张而愉快的，我的工作态度和成效也得到了同事们的一致称赞。作为我在踏出社会之前的为数不多的几次实践中，这次的实践的确给予了我很多。今后，我将继续保持认真负责的工作态度，高尚的思想觉悟，进一步完善和充实自己，争取在以后的学习中更好的完善自己，在以后的实践中更好的运用去自己的只是，做一个合格的大学生，将来做一名对社会有用的人。
实习期间，我利用此次难得的机会，努力工作，严格要求自己，不迟到、早退，严格遵守单位的各项规章制度，认真完成领导交办的工作.理想与现实，理论与实践在这几天里得以充分展现，服务团结成员，团结互助的精神使我在新的道路上有了依靠，团队的精神成功的展现，使我意识到，团队的成功就是我的成功，单位里的老前辈实热情大方,手把手地教了我很多课本上学不到的技能,使人难以忘记。劳累忙碌的几天里，我也感到了实践的快乐，同时也感到了所学知识的不足，在以后的日子里继续更加努力学习，学好专业知识，全面发展自己，在实践中长知识求发展。通过这次的实践活动，让我真正地领悟到了理论与实践相结合的重要性。
有人这样形容现在的大学生打工族：中文专业投笔从“融”，外文专业西游取“金”，历史专业谈“股”论“金”，医学专业精益求“金”。“其实并不是我们有严重的拜金主义倾向，只不过我们在这个现实的社会中懂得了该怎样生存。当代大学生是在校园环境中长大的青年，缺少在社会舞台上磨炼意志，锻炼毅力，培养健康心理品质，增强劳动观念和志愿服务精神，找准社会位置，换位思考、认识自己社会责任和历史使命的机会。作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式;是促使大学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好机会;是提升我们修身，树立服务社会的思想与意识。同叶，社会实践也加深了我与社会各阶层人民的感情，拉近我与社会的距离，也让自己在实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们身上的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在这片广阔的天地里，我们的人生价值才能得到体现。
这次寒假社会实践充实了我的寒假生活学习到了专业技术，更学到了专业奉献精神，为以后的工作和学习打好了基础。这就是我这次寒假的一些感受，让我学会了很多，现实和理想是有很大差距的，现实是残酷的，然而机会是青睐于有所准备的人。要改变生活就要努力学习.这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。
2021寒假社会实践心得体会学生三利用这个寒假，我有幸参加了社会实践活动，前往了汕头市真木公司食品分公司，体验了一回上班一族的生活，颇有收获和体会。我这次的实践主要是当了回行政打字员，主要负责行政及公司事务。当行政打字员当然先要了解事务程序、造表格式等事务，为此，我向一起工作的叔叔阿姨们请教，使我能更好的完成这次的实践活动。
这是我第一次参加社会实践，有幸能进入公司办公室做个小文员，令我兴奋不已。一起工作的叔叔阿姨们对我都很照顾，总是在旁边指点我，教我各种工作的方法，让我很快进入了工作的状态。第一天上班，上级领导就派给我一项任务：制作工资报表。虽然我的电脑技术还不错，对excel的功能也比较熟悉，但是制作报表的难点就在于格式与数据处理方法。我一下蒙了，坐在电脑前发呆，无从下手!这时，一位阿姨从百忙之中抽空走过来，微笑着问我：“小妹妹，哪里不懂，问阿姨，阿姨帮你忙!”于是，我就把这项任务告诉了她，她立刻拿起了纸和笔，把表格格式大致地画了一遍，然后让我照着式样先输入excel中;待输入完成后，她又一步步地引导我设计正确的计算公式，中间环节利用函数的部分最令我费解，我脑筋也总转不过弯，老出差错。阿姨不但没有生气，还耐心提示我找出正确方法，这样，既丰富了我的excel造表知识，又让我在造表中养成多思考，多动手的能力。真是太感谢这位阿姨了!
通过这次的调查和实践，使我对公司行政工作有了比较全面的认识和了解，也锻炼了我自己的社会工作能力，意义颇大。今后若有机会再次涉足此项工作，我定会更加积极地投入到这个工作平台中去继续磨练自己，锻炼自己!
2021寒假社会实践心得体会学生四为了拓展自身的知识面,扩大与社会的接触面,增加个人在社会竞争中的经验,锻炼和提高自己的能力,以便在以后毕业后能真正真正走入社会,能够适应国内外的经济形势的变化,并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题,在这段假期里,耐不住闲的我开始了假期社会实践---走进我准二姐夫家经营的酒店,做一名服务员。
虽然一天要站八、九个小时,但热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累,我觉得这是一种激励,明白了人生,感悟了生活,接触了社会,了解了未来。
在酒店里虽然我是以端菜、斟倒酒水为主,但我不时还要做一些工作以外的事情,有时要做一些清洁的工作,在学校里也许有老师分配说今天做些什么,明天做些什么,但在这里,不一定有人会告诉你这些,你必须自觉地去做,而且要尽自已的努力做到最好,一件工作的效率就会得到别人不同的评价。
对于我们大学生来说,挣钱不应该是打工的唯一目的。我们要把打工看作是参加社会实践、提高自身能力的机会。因为打工一方面可以把学到的理论知识应用到实践中去,提高各方面的能力;另一方面可以积累工作经验对日后的就业大有裨益。
在酒店里,别人一眼就能把我认出是一名正在读书的学生,我问他们为什么,他们总说从我的脸上就能看出来。呵呵,也许没有经历过社会的人都有我这种不知名遭遇吧!我并没有因为我在他们面前没有经验而退后,我相信我也能做的像他们一样好。
在社会实践中,我们应该要把我们在学校所学的理论知识,运用到客观实际中去,使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践,那么所学的就等于零,理论应该与实践相结合。另一方面,实践可为以后找工作打基础。
通过这段时间的实践,学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同,接触的人与事不同,从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习,从学习中实践。
我们不只要学好学校里所学到的知识,还要不断从生活中,实践中学其他知识,不断地从各方面武装自已,才能在竞争中突出自已,表现自已。
很多在学校读书的人都说宁愿出去工作,不愿在校读书;而已在社会的人都宁愿回炉再造。我们上学,学习先进的科学知识,为的都是将来走进社会,献出自己的一份力量,我们应该在今天努力掌握专业知识,明天才能更好地为社会服务。
22日开往广州的列车,结束了我的假期生活,开始接受新的知识,面对新的挑战!
2021寒假社会实践心得体会学生五走出绿绿的校园，告别年轻的欢笑，我们都应学着坚强，慢慢变得成熟。
幼年的时候，总是被爸妈强制要学着早睡早起，尽管我是十分的不愿意，但就是不会反抗。以后，天真、爱幻想的我喜欢躺在野外的干净石头上、呼吸着轻松的空气、用脸面对清爽的蓝天、一个人慢慢的渴望。童年的时候，我渴望我可以瞬间长大，离开所有人的庇护，独自成长。后来啊，我一直渴望明天能够自由自在。我渴望在很多时候不要爸妈的决定;我渴望有一天我成为“能人”，什么都会做;我渴望我能在爸妈不知道的情况下进行一次大胆的尝试!
今天，我终于成了长硬翅膀的小鸟，自己决定自己的事情;今天，我终于迈开了走向社会的第一步，自己面对自己的灿烂未来;今天，我终于抛开心中的胆怯，自己去解决自己的人生障碍。
一、参加实践活动的背景：
这次实践活动的工作是在学校的帮助找到的。在上学期期末时，我收到老师的通知说是希望参加寒假社会实践的同学可以报名参加。我当时一惊，兴奋得不得了。这不就是我一直渴望的吗?我报名了。大概三天后，我又接到通知说是要去参加寒假实践活动的培训及动员大会。我很高兴，就把这一好消息告诉了爸妈。他们很体谅我的心情，但是，同时他们又担心说：过年的时候怕大家都在休息，只有我在工作，这样我会不高兴。我很自然的跟他们说：关于这点我不在乎。
参加寒假社会实践的培训及动员大会我是极其的高兴，在高兴之余，我又有些担心，因为我以前没有参加过社会实践，我很害怕在实践过程中会出现些差错，造成别人麻烦。我更害怕我去了单位上什么都不会做。因此，我小心翼翼的听老师给我们的交代和经验的传授。我也认真的写下要点，生怕有漏掉的。在培训中，我知道了自己的实践地点和时间伙伴，我也麻烦了我们的指导老师。可我还是很开心，因为我即将开始我的梦幻生活。
二、参加实践的人物及时间：
一月十一日。这天，我清楚地记得。前一天我们完成了期末考试，第二天，我们就投入到实践活动中。我还有一位“实践伙伴”。也是女生，我暗喜女生好相处。第一天到了我们的实践单位(万州区双河口街道办事处)上，做的第一件事就是报到。在完全陌生的一个环境，我们有些不知所做，并且还是这样一个严肃的地方。我惶恐的心开始一阵阵的颤抖。可以没办法，我们反正都要面对的事情，无法有实践与地点让我们来躲避。于是，我们按照老师说的，一点点的摸索，开始了我们二十多天的“课外实践生活”。
三、参加社会实践的收获：
短短二十几天的实践生活，是我心的一次磨砺和成长。我不仅在做事的态度与方法上收获了很多知识，我也对自己以后可能要面对的工作岗位有了些认识。参加寒假实践活动，留给了我更大的空间锻炼自己，让自己更早的认清世界冷暖，为自己以后能更好的服务社会打下基础。在实践中，我必须得做到时时警惕，凡事细心。因为，我很害怕事情没有做好而造成他人的麻烦。我也害怕因为不上心儿造成不可弥补的错误，伤害到单位、部门等·····因为害怕，原本大大咧咧的我开始转向细致、成熟。
(一)、告别了幻想的年纪，就应该踏踏实实、勇敢面对现实，学着生活。
由于我课外实践的部门是社会事务科，所以大多数的事情就会和普通群众打交道。由于我们所在的双河口街道办事处属于乡镇级，所以我们也会和很多的农村居民交流。从这个方面讲，生活给了我更多的启示——凡事靠自己动手，生活才会变得充实，有价值。另外，我也意识到：工作没有高低之分，只有价值的实现与否。
农民伯伯们没有高的学历，没有高人的才智，每年就重复同样的工作：春天播种，夏天乘凉，秋天收获，冬天取暖。可是，就是因为他们的简单与淳朴，才使得人间有播种时的期待，秋收时的喜悦啊!他们有他们的生活，他们也许崇拜有钱人，震惊有才的人，可是，他们重来都不放弃自己的生活，踏踏实实做平凡而不平庸的人。
农民伯伯们的真实生活态度，深深的感染着我。他们可以为了一年的低保而哭诉，到处托人解决家里的困难，那么的坚持，不放弃。在爸爸妈妈的金窝中长大的我们，可能还不知道，在农村还有那么一部分人没坐过火车、见过飞机呢。而我们呢?在生活中，有时还会为某样东西不上档次而懊恼。想想，这样的我们，还能抱怨什么?真的是应该好好珍惜、把握我们拥有的幸福。
我记忆中有这么一位老婆婆。身穿蓝色的布衣，弯曲的身体幅度让人有时看不清她的容貌，白白的头发蓬乱着。她提着一个塑料袋，里面有一大把的纸票。她喘息着用微弱的声音说道：请问一下，这个，住院报账在哪儿弄啊?这时，有一大群的目光聚集在老人身上，老人抬起头，前额上的几丝头发微微的随着摇晃了几下，然后用非常期待的混色眼神左右看了一下。这时的我，我自觉的就吧一板凳送上前，然后让她坐下。看到这一幕，我的心又惊又抖：她为什么会自己来?她的儿女呢，去哪儿了?我转过头，斜眼看过去，从她的身上我看见了妈妈的影子。我很伤心，我妈妈以后也会是这样吗?我暗暗地下决心，不能这样。
体会了那么多不同的人，才知道，生活并不像电视剧里“灰姑娘遇到王子”那么美妙。他远比战争要残酷得多。我想，走出社会，面对现实，接受生活，这会是我们的又一课程吧!
(二)、作为“人民的奴隶”，就必须掌握坚定地岗位知识，凭着实力，团结同事，踏踏实实为人民服务。这对我以后可能选择的工作岗位有很大的帮助。
1、耐心、静心、细心“三心”必须有。
这是我的认识，也将是我培养自己的一个方面。
接触了他们才知道：他们的工作很杂，很靠脑力，很零碎，量很大。在我的脑海里，一直都认为“人民的公仆”工作很多，但是会很简单。没想到，他们的工作原来很考验一个人意志。
我所在的社会事务科，不明思议就是处理社会家庭事务等琐碎小事件的。每天会有很多不同的、相同的问题、情节在办公室里发生，但是，科室里的工作者们不辞辛苦，耐心的一遍又一遍的解释、解决。可能口会说的很干，嘴皮会摩擦的很软，但他们也只能接受。有些话，有些原因，在办公室里实践的我就学会了，有时还会帮忙解释呢。可是，作为“公仆”的他们无权反抗，必须接受，一点一点的解释给群众们听。我想，他们的耐心一定不差吧。
因为是处理琐碎杂事，作为办公人员，他们必须很小心，不容许有半点差错。在他们心中：人民的事情出了半点差错，人民的丁点儿事情没得到解决，他们算就是失职，这样的责任他们不愿担当，也担当不起。因此，在平常工作中，应该更加的细心才是。
2、初次接触了打印机、复印机的应用;大胆的在实践中应用所学的关于word、excel的知识;学会了简单的文件归档知识······
办公职员的头脑一定要灵活，应用的知识很多，有问题一定要学着立刻马上处理，这点是很重要的。另外，问题不可能永远都发生一样的，所以要学会变通。第一次触摸复印机的时候，心里很担心，不知从何下手。在老师的帮助下，我学着去了解它，认知他，发现他其实并不难使用，之后，我总是有意识的去接触他。比如，在办公室里有谁需要复印的，我会马上提出来我去做。这样，我就学会了简单的使用复印机了。真的很开心，因为试一次小小的成功。
(三)、和陌生人大方的、有底气的交谈，是我们生活的另一门课程。
刚开始到单位的时候，一个人也不认识，什么都不知道。也不了解他们的职位、姓氏，都不知道怎么称呼别人，所以有问题也不会问别人，首先想到的是自己解决。所以呀，这让我有了一种习惯，就是：遇到困难的时候，首先让自己解决。
后来慢慢的发现，其实与人说话不难，但与人交流就有些问题了。因为，如果和不认识的人随便问候几句，我们平时都经历过，很容易。但是如果要和陌生人进行长时间的交流，这就要靠我们敏捷的洞悉能力了。这需要交流双方有共同的话题，兴趣点。最重要的是：不知道要怎样开口。比如，在实践中给乡村干部打电话通知事情的时候，我既要大声的以办事处的名义介绍自己，也要向他通知清楚事情，并且说话不能颤颤抖抖的，要自信，有底气。在开口说话的时候，如果迟疑或吐字不清，打哆嗦，电话那方的人可能会听不清楚，要求你再说一遍，这时，心里会很不好受的。
在与人的交流方面，我认为放宽心态，把对方看作是和自己一样的人，自然地开口说话，就会有所收获的。
(四)、充分发挥自己的主观能动性。这对我们的人生有很总要的意义。
“随时要想着自己找事情做!”这时参加寒假社会实践的时候老师嘱咐我们的。我一直怀揣着这句话快活的陶醉在我的实践愉快当中。因为，事情自己不会指定对象被做。
主动和人说话，主动给人微笑，主动找事情做，主动学习使用打印机······这一切都离不开主动。因为主动地去接触，我学会了文件的归档;因为主动地微笑，我认识了更多的陌生人;因为主动地寻找，我的寒假过得很充实······
(五)、作为大学生，我很自豪。
一直认为，作为我们这一代的大学生是很渺小的，很有可能会被世人所忽略。但是，到了时间单位的时候，我感受到，作为大学生，我应该是很自豪的。
在我们还不熟悉那个严肃的单位的时候，总是自我介绍说：我们是三峡学院的学生，到贵单位实践的。而他们总会代问一句：你们是大学生啊?之后，每次科长向不认识我们的人介绍，就会说到：是我们科室来实习，都是大学生······每次他们提到我们是大学生的时候，我们的心理都会感到乐滋滋的。
其实，我们都因该这样：从内而外的自豪，我们是大学生。
四、：
这次实践对我来说是一次非常大的成功。在这过程当中，我拒绝了父母一丝不苟的庇护;在这二十几天中，我远离了朋友们真心真意的关心;在这段时间内，我感受到了老师细致入微的关爱;在这寒冷的冬天里，我享受到了陌生人好意的问候;在这热呵呵的阳光里，我送出了我真切的爱心;在这热闹的新年里，我送走了旧时的我，改造出一位大方、坚持、成熟、实实在在的我!
这次参加实践活动，很幸运，我体验到了学习以外另一种不同的生活;很幸福，我感受到了关怀的温度;很满足，我收获了很多实际操作的知识;很高兴，我认识了更多的人;很感动，发现有那么多默默为人民着想的人;很自豪，我作为正向未来奋发的大学生;很感激，有那么多关心我们的人······
