时间：2022-11-24 21:20:03
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇下半学期学习计划，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
中考的学习计划【1】漫漫长路走到这决定人生命运的时刻就会鼓起花骨朵，至于是开的芬芳四溢，还是含骨凋谢，那就要看我们对自己的要求是否严格，所以就要为自己量身定做一个合一的学习规划。
我的规划：
①初三到了，我们应该把重点放到课本上、课堂里。中考虽然大多数都是课外的，但是处处都有课本上的知识。
②从现在开始我决定抓不足，在我的成绩中是不平均的，分数相差很大，所以我从现在就要开始努力。
③决定在每一次考试后都反省自己之前犯的错误。
我们学校会提前开学，开始接触新的科目——化学，我自己也知道，要在有限的时间里，熟悉这门课程是非常不容易的，需要大量的时间和精力去奋斗。
这学期的到来，我要进行的第一个是复习以前的东西、查缺补漏，拓展提高应对至关重要的期末考试。
初中这两年来，最大的改变无疑就是初二下半学期，从这时，我们渐渐接受了中考带来的紧张气氛，也慢慢接受了逐渐增大的压力。在家长和老师的教导中，我们开始明白中考时决定人生的重要关卡。
在初三来临之际，为了赶上其他同学的步伐，我们必须笨鸟先飞，追求卓越，所以在这个暑假我们一定要努力，备战中考。
现在这个时候，我还在家里奋发图强，希望成绩能够好转。
中考的学习计划【2】在这个漫长的寒假已经过去的时候，新的学期就到来了，此时的我仿佛又站在一条新的跑道上了，开始了新一学期的旅程。
在这个新的学期，我有这新的目标和新的计划，我为了能在这个新的学期里取的更好的成绩，我特地制定了一些新的学习目标和新的学习计划。
在上小学的时候，我期末语文成绩是在班里的前十名，也有不少人比我差，所以弄的既有些骄傲。可是不然，在经历过几次考试之后，我级渐渐明白了“人外有人，山外有山，天外有天”的道理，了解到班上，级里比我强的人还有很多。在新的学期里，我的语文成绩目标是：语文一定要考90分以上。
个人寒假学习计划(一)：一、指导思想
以国家的教育方针和上级关于师训工作的文件政策精神为指导，以建设一支师德修养高、业务素质精良、教学技能全面、教学基本功过硬、具有一定教科研能力适应新课程改革需求的教师队伍为目标，以“评好课”为师训工作的重点，以教师的可持续发展为本，努力开创我校教师培训工作新格局，造就一支适应现代化教育要求的创新型学习型研究型高素质的新型教师队伍。
二、重点工作：
1、强化政治学习和师德培训。
2、继续开展“拜师结对”活动，促进青年教师的成长与成熟。
3、落实好常规听评课活动，坚持听课后及时评课，学校提倡跨年级听课，鼓励、支持、拓展校外听课渠道。通过听评课活动，进一步规范教师的授课行为，促进课堂教学的规范高效，提升教育教学质量。
4、开展班主任培训工作，强化班主任师资队伍建设。
5、认真开展课题研究。本年度，除将继续强化课题研究的过程管理和档案建设，全面完成其它立项课题的结题和推广工作，并积极参加教育科研部门组织的教研活动，切实开展校本课题研究，以研促教，不断提升教育教学的针对性和实效性。
6、配合市教育体育局局继续做好骨干教师培训工作，开阔其视野，提升其教育教学理论素养和教学实践能力，并充分调动其在实施素质教育、积极参与教科研活动中的主动性和辐射带动作用。
三、主要措施
1、强化领导。根据局要求，建立学校骨干教师培养工作领导小组，负责检查、督促、指导、考核，项目领引，帮助骨干教师完成每年的目标任务，并负责上送年度考核结果。
2、自加压力。各类骨干教师要按照自身实际，制订一个向上一个层次目标的成长计划书，从师德水平、课堂教学、教育教学科研等方面对照条件，分解目标，按学年度制订自己的成长计划书。
3、引入竞争机制。对于高层次听课活动、展示活动继续采用申报制，学校择优批准。凭听课反思、学习体会、上翻版课等报销外出活动的费用。
4、组织各类活动。组织各类研讨、沙龙活动，在碰撞中激发灵感，在实践中提升能力。
5、建立健全人才培养梯队，重视名教师培养工作，做好市级学科教改带头人、教学能手、教坛新秀的培养、推荐工作。努力培养一支“师德修养好、业务能力强、学识水平高、发展潜力足”的事业型、复合型、科研型的教师队伍。
个人寒假学习计划(一)：一、合理安排时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。
二、养成预习的习惯。这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。当然，你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可以花少点时间，在重要的地方，你可以稍微放慢学习进程。
三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。
四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提升你的考试成绩。
五、有可能的话，找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处，这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但是它必须是舒适的，安静而没有干扰。当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课，切忌“身在曹营心在汉”。
六、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固。
个人寒假学习计划(一)：以前读初中的时候，会觉得比较轻松。因为初中学的知识都比较浅，除了偶尔对某些问题需要深入讨论之外，基本不会遇到很深的问题。但要知道，上了高中，我们面临的问题不再是那么简单和具体，高中是我们在思维上的一个飞跃，我们必须要抛弃以前的定向思维，而去学会从不同的角度认识和解决问题。起其根本所在就是：相对初中的学习，高中的学习跨越了知识和能力两大台阶。高中的知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃：从具体到抽象，从特殊到一般，在知识的广度和深度上都大大提升。在能力方面，高中的学习对同学们提出了更高的要求，如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提升。
从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶，要有足够的思想准备，要以新的、不同于初中的学习方法，学好高中的课程。一个人确立自己的理想并不难，难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。为此，制定一个高中三年的规划是非常重要的。所以我写下了这份高中三年学习计划书。
(一)高中六个学期的分析和自我目标
为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。
1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。
2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。
3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。
4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。
5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。
6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。
(二)我要掌握科学的学习方法。
1、预习 预习最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性;预习可以强化记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提升了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。
2、听课 听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理;是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点：
A) 做好课前准备，即预习。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。
(一)高中六个学期的分析和自我目标
为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。
1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。
2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。
3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。
4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。
5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。
6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。
(二)我要掌握科学的学习方法。
1、预习
预习最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性;预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。
2、听课
听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理;是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点：
A) 做好课前准备，即预习。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。
B) 集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。
C) 认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学习的参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。
D) 在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学习思路。
E) 抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语.但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。
F)做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记心不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，我必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择的记笔记，记录经典例题。
G) 注意和老师的交流，听课要与老师有目光的交流，提问式交流，都可以促进学习。
3、作业
作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，去形成自己的一个独立的思维习惯。
4、复习
及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即习，方为及时。俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。我计划的复习要求是一下几点：
A)课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。
B)精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
C)整理笔记。对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的帮助。
D)看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考能力。
E)单元复习的要求：
a) 本单元(章)的知识网络;
b)本章的基本思想与方法(应以典型例题形式将其表达出来);
c)自我体会：对本章内自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。
(三)总结
这学期，我主要是从以下几个方面开展语文教学活动的： 首先，引导学生养成良好的学习习惯。在素质教育中，学生是学习的主体，老师在整个教学活动中只是起着引导者的作用。不论一个老师如何负责也只能教给学生基本的知识理论和学习方法，然后学生按照这些理论和方法自己去研究，正所谓“老师引进门，修行在个人”。
在开学初，我就引导学生以课内课外互补、预习听课复习一条龙为基础，结合各自的实际情况，确定行之有效的学习方法，在这个方法的基础上制定学习计划，并且把这个计划变成学习习惯。 其次，重视基础知识教学。“千里之台，起于垒土”，万丈高楼也必须平地而起，学生的成绩也是一样只有基础牢固，学习起来才会事半功倍。
由于这届初一的学生语文基础薄弱，甚至有很大一部分学生连拼音都还没有掌握，我采取“化整为零、积小成大”的教学方法，从学生的实际情况出发，从基础知识着手，将教学内容划分为许多小块，依次解决，教学效果十分明显，到期末时，学生的语文基础明显牢固了许多。 再次，将课文教学与课外阅读相结合，将教学与实践相结合。学习的目的是至用，学也只有在运用的过程中才能得到巩固和提高。平常，我特别注重对学生进行听说读写的训练，提高学生听说读写的能力，而这也正是语文的基本能力。为此，在课常上充分发挥学生的主体作用，鼓励学生多想多说，课后鼓励学生多读多写，并且把日记和周记作为作业固定下来。
另外，在鼓励学生学习课本知识的同时，引导学生积极开展课外阅读，用自己所学知识来分析读到的东西，在扩大知识面的同时进一步巩固已学知识，并达到学以至用的目的。 通过一个学期的努力，初一的学生在语文学习上还存在许多不足。首先，课后的学习主动性不够，知识不够牢固，表现在名篇积累和拼音字形的失分较高上。
其次，语言表达和运用能力还是偏低，这表现在句子的运用和表达上。再次，学生缺乏基本理解能力和逻辑思维能力，因此在现代文阅读综合性较高的分析题往往失分严重。还有，就是学生缺少基本的古文功底，甚至还没有基本的文言文语感，因此古文阅读失分率常常很高。最后，现在中学生阅读面太窄，因此写作文时无物可写。
当然了，作为语文老师，我在教学方面也有很多误区，主要表现在：
一、偏重于课堂讲解但忽视了课后的巩固，
二、偏重于课本内容的教学而忽视了学生对知识的运用，
三、偏重于教材而忽视了课外知识的积累与运用。 吸取教训，总结经验，亡羊补牢，为时未晚。
在以后的教学中，要特别注意以下几个方面：
一、在课堂上要更加注意发挥学生的主观能动性，让学生多想多说多练；
二、进一步将课堂教学与课后练习结合起来，督促学生巩固所学知识；
我和陈同学，于年月出生于，是一名华南师范大学教育信息技术学院在读二年级本科生，现在就读教育技术学专业。对于，我的如下懵懂的了解，与中国都属于东亚国家，同样是传统的东方礼仪之邦，具有悠久的历史和灿烂的文化。无论是在语言、文字上，还是在传统的建筑、服饰、饮食文化上，都蕴含着独特的民族色彩，更令人向往的是，现代的在各方面，如科技、教育、艺术等都飞速发展着，并一跃成为亚洲四小龙之一。我希望能到学习，并选择了汉阳大学师范学院中的计算机教育学科专业，此专业与教育技术学相近，经过了大学两年的学习，我渐渐熟悉并能够较好地驾驭这个专业，望学校能给我一个机会让我到继续深造。假如我有幸到学习，我将按照下面的计划学习、生活。
（一）明确学习目标，近期内先学习韩语，打好一定的语言基础，并多查找资料更深入地去了解的方方面面，做好充分的准备。
（二）月，这是到达的第一、第二个月，了解当地的风俗习惯、领略当地的风土人情、认识学校的概况、结交新同学、适应新环境是此阶段的重要工作，通过网络资源、图书馆资源、身边的外国朋友、亲身实践是来完成此项任务，时刻铭记自己作为交换生的责任和义务，为华师为祖国增光添彩。
（三） 月，这是到学习的中间阶段，也是转折点。第二项计划完成的情况会影响接下来的几个月的生活和学习，因此，前一项计划一定要尽可能完美地完成。不可否认，各项经济水平都比中国高，相应地生活水平也高，到学习，这种开资不是一般的家庭能够承担的。为此，在这三个月里，我会勤工俭学，在学校里当中文老师或者到外面做兼职，如麦当劳、肯德基等，前提条件是不影响学习，半工半读，通过自己的双手获取一定数目的收入，既能够与人打交道的同时也可以锻炼自己的动手能力，培养自己的经济意识，何乐而不为呢？月份将有其中考试，我想这正是检验自己学习情况的大好时机，我将以极大的热情和激情投入到学习中，以饱满的信心迎接交换生的第一场正式考试。
（四）月，这是大学期末考试时间，我会比在华师期间付出更大的努力来备考，不仅是因为韩语教学，更是为了证明自己的学习能力，证明中国人的学习热情，同时，在备考的过程中要注意把知识学以致用，温故而知新，争取拿到优异的成绩。
（五）年月，这是学校的寒假时间，对于这个来之不易的学习机会，我会放弃回国休假的机会，将会选择留校学习。这期间主要是反思自己这一个学期来的学习和生活情况，订下下半学年的计划，反思自己有哪些方面做到不足，反思自己该如何改善、反思自己继续努力的方向方法，并且反思自己有哪些反面值得肯定，只有不断地反省，才能为未来的路指明方向。
（六）月，新学期的开始，对比上年的自己，我应该更加成熟更加稳重，应该能够克服一切的困难来完全融入到的生活中，并且反复修改自己的学习计划，提高计划观念和计划能力，使自己成为能够有条理地安排学习，生活，工作的人。
（七）月，全面发展自己，使自己成为德、智、体、美、劳全面发展的优秀学生，按照学校的要求和自己实际情况安排后期的学习。
（八）月，回国阶段。总结这一年的交换生活，并且构思好回国计划，把自己在所学所感所思综合应用，为自己的未来为祖国的发展贡献自己微薄的力量。
当然，计划是时刻变化的，上面的几点只是一个轮廓，具体情况还需具体分析，我希望可以通过自己的努力赢得学生的认同，提高自己的专业知识和能力，争取早日报效祖国。
在一片热烈的掌声中，被同学们称为“进步天使”的李梦雪同学神采奕奕地走上讲台。
“期末考试，我考了110分，全班第二名，可在此之前，我根本考不及格，大家都说我聪明，其实不然，我和大家一样，学习靠的是不断的复习和练习，我没有什么学习秘诀，我的同桌王婷可以证明，只有熟能生巧。”
她顿了顿，接着说：“大家上英语课时，内容看起来不多，易懂，可是一下课，就把什么都忘了，考试时还要加班加点，复习以前的全部内容。”
“许多同学都很奇怪，我用来看书的时间可能比大家都要少，为什么我能记住所学的内容，并且记得很实在，考试前也不用花费很多精力复习就能取得好成绩？”
“其实，我的方法很简单，只有四个字：及时复习。就拿英语来说，在一节课就要结束的时候，我会用几分钟的时间总结一下本节课的内容，主要是短语，做到短语与句子结合，基本上理解所讲的内容。晚上睡觉前我用大约五六分钟的时间背诵当天学过的内容。第二天早上我会再用五六分钟的时间试图回忆并背诵这些内容。
到此，两个五六分钟并不很长，但我已经完全掌握了所学的新东西。到下次上新课前，我会进一步复习，直到背得滚瓜烂熟。两三天之后、一星期之后、一个月之后，我都会再复习这些内容。大家可能很吃惊，复习这么多次数，要用多少时间啊！其实，每次复习只需要几分钟的时间，学习起来就很轻松。就这样，重复的次数多了，自然就不会忘记了。”
同学们都听得非常投入。李梦雪同学的话道出了大家的心声。大家都为自己总是遗忘而苦恼过。但是，你有没有分析过其中的原因呢？
为什么学过的内容总是经常遗忘呢？
我们每一个人都有遗忘的经历，这会伴随我们一生。然而，遗忘是学习的天敌，如何和遗忘作斗争？最基本的答案就是：复习，重复所学的知识。但是如何重复才更有效，并且不浪费精力？这就要科学的运用遗忘规律。
德国心理学家艾宾浩斯（1850～1909）在1885年通过一个实验结果绘成了一个图表，称为“艾宾浩斯的遗忘曲线”。遗忘规律首先表现在保持数量上的变化，即遗忘总量随着时间的延长而增多，出现“先忘得多，逐渐减少”的发展趋势。其次表现在速度上的变化，遗忘发展的速度是不均衡的，呈现另一种“先快后慢”的发展趋势。再次表现在内容上的变化，一方面细节消失，随着遗忘量的增多，记忆的内容越简略与概括；另一方面随着识记的内容主观化，记忆的内容也会出现删减和增添的现象。
俄国伟大的教育家乌申斯基曾经说过：“不要等墙倒塌再来造墙。”这句话生动的描绘了遗忘曲线应用的精髓：及时复习。
学生的学习活动是主动而富有个性的，教师必须在教学活动中不断的关注学生学习的个性化特征。了解了遗忘曲线揭示的遗忘规律是为了找出对付遗忘、增强记忆的方法，使多数学生能够自觉运用遗忘的规律，减少遗忘、提高学习效率。案例中李梦雪同学的经验已经告诉我们怎样去更好的复习，更好的学习。那么怎样引领学生在“遗忘规律”的基础上有效地学习呢？
一、 制定学习和复习计划
很多学生平时不复习，临考前开夜车，事倍功半。制定学习和复习计划是很必要的。
1. 学习计划
当天计划:今天我学习了什么知识，课后我要抽出多少时间去复习。
中期计划：这个星期还有多少知识课后没有巩固。例如，英语第一单元学完了，要在2—3天内把这一单元的脉络理一下，半个小时足够了。
长期计划：英语上半学期单词、课文没记好，下半学期的课文许多都涉及到它们，一定要在下半学期抽空把有关单词、笔记、习题、测试卷都看一遍，争取期末的英语成绩可以更好。
2. 复习计划
学习中就包含着复习，上面的计划中就有复习的内容。只是考前复习有些不同。此时安排复习计划要考虑用最短的时间达到最好的效果，力求事半功倍。因此应该优先查漏补缺和改错答疑，先复习理解性的，临近考试时复习机械记忆性的。要充分利用考前的时间，每段时间完成哪些内容都应有周详的计划，一丝不苟地完成。“佛脚”也应该争取抱得最有效。
二、 追根究底，重觅“遗忘规律”的克星
复习是对前面已学过的知识进行系统再加工，并根据学习情况对学习进行适当调整，为下一阶段的学习做好准备。因此，每上完一节课或学完一个单元、一册书都要及时复习。适时进行复习，知识遗忘的就少。所有的人，学习的知识都会发生先快后慢的遗忘过程。“只要功夫深，铁杵磨成针”，一些成绩好的学生是因为能经常从不同的层次、不同的角度上进行复习巩固，做到“每天有复习，每周有小结，每章有总结”，从而形成了惊人的记忆力。因此，很多学生对所学知识记不住，并不是因为脑子笨，而是不善于复习，或复习功夫不够深。
1. 复习的要求
（1）课后、睡觉前应及时把老师课堂上的知识在脑子里过一遍，像放电影一样。看看能想起多少，忘了多少，查找漏缺。
（2）复习课本时，应边看边思考，深思重点难点，注意课文中的句子，做到句子与知识点结合。例如：在复习My classroom 一课时，可以按照教室的前后左右位置来描述，参照课文中的句子和知识点，来描写自己的教室，结合实际，用自己的话完整的把教室描述出来，这样，对本节课的知识点就掌握了。
（3）加强练习。练习一般应在复习后进行，也可以边复习边练习。课后要独立完成课后练习，不会的内容就到课本上去查找，一定要脚踏实地，做到温故知新，完成课后练习就是最好的复习。在复习过程中加强练习，能提高复习效果。
2. 复习要注意的问题
（1）及时复习。“遗忘进程先快后慢的规律告诉我们，遗忘最严重的时刻是在刚刚达到记住的最初时刻，这是因为新学过的材料在头脑中建立的联系还不巩固，痕迹很容易自然衰退，不及时复习，近几个小时就有可能有64.2％的遗忘，一天之后遗忘率达63.3％。”
“今日事，今日毕”。当天学的知识，要当天复习清，决不能拖拉。否则，内容生疏了，知识结构散了就要花费加倍的时间来重新学习。要明白“修复总比重建倒塌了的房子省事得多”。
【新班主任工作计划一】
一、指导思想：认真落实学校政教处学期工作计划和要求，围绕班级常规管理工作，重视学生的思想教育，培养学生良好的学习习惯和日常行为习惯，提高班级管理水平以及学生的学习质量，确保学生健康、自主地发展。
二、班级发展目标：根据目前班级学生状况以及我们学校的培养目标，本学期我们将通过培养学生良好的学习、行为习惯，继续加强学生的思想道德教育，进一步提高学生各专业技术水平的提高，不断促进学生学习能力的提高及其学科成绩的进步。在班级管理工作中，继续培养班级小干部的管理能力和工作能力，培养学生的服务意识，促进班级的协调发展和学生的共同进步。
三、主要工作安排：1、熟悉班级学生情况，明确学生个人发展目标，以便做到有的放矢。2、加强班级规范管理，从进校、上课、课间休息、两操到个人仪表都做到中学生日常行为规范要求。特别加强预备2分钟学习用具准备情况的检查，努力做到有准备地上好每一堂课。3、加强班级环境建设，营造良好的学习生活环境。从每天的值日工作入手，培养学生良好的道德卫生好习惯，营造一个卫生整洁的班级环境。4、加强班级学生思想道德建设。利用班会、学校大型集体活动等契机对学生进行集体主义教育、法制、安全教育，培养学生集体意识、守法意识、安全意识，促进学生健康发展。5、加强家校联系，最大程度利用教育资源，提高班级学生教育实效。通过家访等方式家长对学校教育工作的支持和配合，能够好地开展班级管理工作。
具体工作安排：九月份：
1、主题教育活动：《讨论“我为校园规范献计献策”》、《良好的行为是成功的基础》。2、积极校篮球赛：由体育委员负责，发动全班学生积极报名，为集体争光。3、月考。十月份：
1、主题教育活动：讨论《我心目中的中学生形象》，学习《中学生日常行为规范》。2、复习迎考。抓好各门学科的复习，准备文化课期中考试。3、班级学习成果评比。包括作业规范和笔记规范评比。十一月份：
1、主题教育活动：结合学校社会考察活动安排，班级进行安全、纪律、卫生、集体主义教育。2、期中考试及总结分析，调整学习目标，制定下半期工作学习计划。3、家长会，共同分析学生学习状况，沟通教育心得，促进后半期工作的更好开展。4、月考。十二月份：
1、主题教育活动：元旦庆祝活动;学生心理健康教育、学习心理辅导等等。2、各文化克复习迎考。一月份：
1、主题教育活动：考试心理辅导、复习方法指导等。2、期末考试。3、学生学期测评工作;评优工作及假期安全教育。4、家长会。
【新班主任工作计划二】
一、班级情况分析
本学期我班，共有学生42人，其中男生14人，女生27人。从上学期的各方面情况来看，本班总体还是不错的——班风积极健康向上，学生思维活跃，班干部的工作能力有很大提高，大部分学生已经逐渐养成良好的学习习惯，但是仍不排除少数一些自控力较差的学生，在班级管理上有一定的难度。这部分学生的学习自觉性比较差，学习主动性不强。作业不能按时完成，上课不能专心听讲，自控力比较弱。本学期仍应进一步培养学生良好的学习习惯，争取引导个别学生有明显进步，顺利完成各科学习任务。大胆放手让学生自己干力所能及的事，并做好组织引导工作，最大限度的营造一个守纪、进取、勤奋、活跃的先进班集体。
二、目标任务
1、培养学生良好的行为规范，弘扬正气，逐步形成守纪、进取、勤奋的班风。
2、巩固良好班风，完善班级管理制度，增强学生的集体荣誉感，凝聚挖掘班级各方力量，提高班级整体水平。
3、加强学风建设，培养学习兴趣，明确学习重要性，注重学法指导，提高学习效率，力争期末统考各科成绩再上一个新台阶。
4、与学生融洽相处，建立的新型师生关系。
三、具体措施
(一)、加强班风建设，形成一个健康积极的班集体。
1、借助“学校德育教育活动开展”之际，尽快对学生进行各种行为习惯养成教育，从思想、行为、学习、劳动、纪律、休息等各方面进行要求，加速学生班级观念，增强学生班级凝聚力。
2、加快培养班干部，定期召开班干部会议(每星期由班长负责召开一次班干部会议;每两个星期由班主任主持召开一次班干部会议)，听取班干部对本班情况的汇报和建议，及时调整，确定下周行动方案。
3、迅速制定班纪班规。由学生自行确立班级发展目标，制定班级公约，作为每个学生言行的准则，师生共同遵守。
(二)、加强学风建设，营造良好的学习氛围。
1、加强与科任老师沟通，及时了解学生的学习动态。
2、定期不定期召开学习委员和科代表会议，了解学生作业的完成情况，对拖、欠作业的学生及时进行教育。
3、利用班会课不定期的开展学法交流，促进学生共同提高。
4、在班级建立“小组互助学习”模式，开展多种学习竞赛活动，形成一种你追我赶的竞争氛围。
5、加强对学困生和后进生的帮助，由班委会和科代表牵头，采取手拉手的形式，实行一帮一。
(三)、继续加强法制教育，综合整治管理
1、加大安全、法制教育。加强宣传教育，学习贯彻青少年保护等条例，培养学生法制意识，增强自我保护意识。
2、把禁毒教育纳入班会课计划，开展“上好一堂课、阅读一本书、举行一次报告、参观一个展览、观看一部录象、向父母教育一次的“六个一”活动，使学生了解的危害和预防的基本知识，养成健康文明的生活方式。
3、加强网络道德教育，自觉抵制外来诱惑，培养学生的自我保护能力。
4、积极主动地加强学校周边环境建设，教育学生做到“三不”，即：不买小摊贩的物品、不吃不洁食品、不在家长陪同不上网吧。
5、进一步加强学生的心理健康教育培养学生具有健全的人格。要多渠道地了解和掌握学生的心理问题信息，及时帮助学生解决心理障碍。
6、续开展好“学雷锋、献爱心”活动，帮助贫困学生，升华爱心教育。
(四)、与家长保持正常、经常化的沟通，力争家长的配合，共同管理好学生。
四、本学期工作具体安排：
1、开学前三周加强纪律教育。组织学生重温《守则》《规范》，使每一名学生能够重新对照检查。
2、组织一次以“自尊、自强、自立、自爱”为主题的教育活动。
3、对“双差生”进行个别谈话。
4、配合团委搞好团员正面引导工作。
5、遵照学校安排开好“家长会”。
关键词：高中数学；艺体生；高考策略；学习方法
中图分类号：G63 文献标识码：A 文章编号：1673-9132（2016）29-0173-02
DOI：10.16657/ki.issn1673-9132.2016.29.109
艺体生在高三上半学期要以学习专业课为主，并且要“南征北战”辗转各地参加各艺术类大学院校的校考，等到了临高考还有百天的时候，他们才能回到教室安心地坐下来学习文化课，所以相对于一般文化班的学生他们学习文化课的时间很少。那么如何有效地利用这三个月的时间让这些数学基础较差的学生在高考中提高数学成绩呢？这是艺体特长生教师所面临的必须解决的问题。我们先从这几方面做好准备。
一、全面调查并把握学生情况，为制定计划做准备
高考各科的复习基本上是从高二下半学期接近结束时开始，而艺体生在高三上学期一开始便集中精力开始艺体培训，所以他们的一轮复习形同虚设，再加上很多学生是文科生，文科生的数学成绩普遍不太好，且半年没怎么学习，基础可想而知。我曾经在学生中做过调查，专业课集训学习之前，大多学生能考到八十多分，但集训之后数学成绩仅为四十多分。
除基础差之外，他们压力还很大。艺术类专业在学费开销上是很大的，在学习过程中对个人体能的考验上也是很大的，比如体育生和舞蹈生，他们都经受了很多苦难，挥洒的不单是汗水，还有泪水，所以他们专业课过线之后，对优秀的文化课成绩是非常期望的。
了解了这些，我们就应该急学生所急，帮学生所需，给学生制定出严密的、科学的、符合他们实情的学习计划，并给学生具体的指导和耐心的讲解，让学生从基础做起，从背诵定理定义开始，从搞清楚点、线、面的关系开始。相信有了计划，有了合理的策略，他们的成绩一定会突飞猛进。
二、选定优秀教材，设定复习目标
艺体生回到教室学习正值二三轮复习，时间紧迫，是没有时间补回一轮复习内容的，但复习对他们来说就是一轮复习，所以他们用的复习教材不能跟一般文化生相同，也就是说不能把文化生的二轮复习书拿来让他们使用，因为二轮复习是拔高阶段，他们连基础都没有怎么能拔高呢？曾经有一个学生拿着一道高考几何题来问，在讲解的过程中我发现他连证明两个三角形相似这个初中阶段的知识点都不会了。所以复习资料的选择要慎重，不可随便应付。一是难度的把握，二是量上的把握。学生基础有限，所以不能太难，但也不能太容易，否则对高考无益。又因为时间紧迫，题量不能太大。若题太多，学生往往感觉无从下手，会加剧他们恐惧、浮躁的心理。所以在选择复习用书的环节上要和同学科的老师交流一下，认真选择。要知道选对了教材，就成功了一半。
艺体特长生的数学基础十分薄弱，且各人的情况不同，甚至差异较大。所以要想在短短的一百天内成绩有明显的提高困难很大。教师应在把握艺术生实际学情的前提下，把复习目标定位为：挖掘学生原有水平；保证艺术生已有水平的正常发挥；尽量保障在能力允许的情况下，能有新的突破。围绕这些目标，我们应做到如下几点：
首先，学生多沟通，帮他们树立学习的信心。艺体班一般都是拼凑起来的，学生可以说来自“五湖四海”，老师不是自己的原来老师，同学不是原来同学，有的学生可能会感到很孤独，有了困难也不知道找谁倾诉，所以教师要跟学生多沟通，感到班集体的存在，把学生的心稳定下来。随后教师应把学生信心树立起来，在板报上和班级环境营造上多些鼓舞人心的标语等，并且要把这种信心教育贯穿教学始终，多鼓励，少批评，以欣赏的眼光看他们，想方设法调动他们学习数学的积极性，使他们树立好能学好数学的信心，变害怕数学为喜欢数学，变不得已学数学为主动学数学。
另外，在鼓励时要让学生明白自己哪些地方有了进步，比如在讲数列时，有一名学生非常准确地背诵出了数列的定义，我极力地夸奖了他，并告诉他，能背诵下来，说明你已经理解了数列的基本性质，做题时你会想到这些，这都会帮到你。其实这种表扬不再是单纯的表扬，而是很自然地告诉他解题方法。
同时，还有必要帮助他们克服心理弱点，鼓励她们“敢问”“多问”，切忌动辄说数学难教，这题太难你们做不出，你们基础差等去刺激学生。
其次，针对不同层次的学生，加强学法指导。学生有信心、有干劲还不行，基础差、不会学的情况会一天天打击他们，打击的时间长了，鼓舞起来的信心就没有了。所以指导学生如何学习也很关键，在一开始就要让他们感到自己每天都在进步一点点，而不是一上课就什么都听不懂。当然，指导要具体明确，包括指导学生制定计划、如何合理安排时间、如何做笔记、如何纠错、如何系统小结等。
最后，艺体生数学成绩参差不齐，好多同学基础太差，而有的学生程度稍好。高考时，要让他们都拿到基础题目的分数，所以每次讲课都要降低起点，先把要用到的基础知识带领学生回顾，然后再开始复习新内容。新内容的练习里也要分不同难度的题，基础差的容易的做出来就行，基础稍好的作难一些的，再明确要求学生哪些题大部分学生可以作。若还是有不会的，自己看复习材料或找老师单独讲解。
三、重点问题多强调，难点问题选择放弃
时间短、任务重、压力大，可谓是高三艺体班学习的三大特点。想让艺体特长生在这么短的时间内全面掌握数学要求学生考到一百多分是不可能的。只能把有限的时间放在基础和重点上，基础保分，重点突破，难点放弃。高考中，要让学生在数学填空和前两个解答题上得分。经过多年的高考研究，在重点部分多重复多下功夫，重点一点一点突破，学生就会有明显的长进。特别像三角函数、导数这些高考题型比较固定的题目，要经常让学生通过练习巩固，通过做最近几年的高考题让学生练习，同时也增强学生的信心。
教学方式要灵活，随时查漏补缺。因为学生基础的参差不齐，所以很可能会出现学生因知识的短板而听不懂的情况。这就要求我们要随时添加或删减课堂内容，随时补充学生缺乏的知识。即使进行了强化训练的地方仍会有许多同学遗忘，我们仍要时时补充提示。一定要保证讲过的知识点要会，高考的重点知识要掌握，高考中较简单的题目要拿到分数。
参考文献：
英语老师教学工作计划1 一. 指导思想
为了贯彻学校本学期的工作精神，并结合我校教导处初一教学工作计划，结合我个人的实际工作情况，坚持以教学为中心，以实现创新教学为目标，夯实双基为出发点，从实际出发，抓课堂教学，师生齐心协力共同提高教育教学质量
二. 学情分析
经过教学与实践，已经对班级学生有了一定的了解，他们的基础不尽相同，而且有一部分学生的英语基础特差，已经对英语学科失去了学习的信心，因此，在学期初，与那些失去信心的学生进行谈心，帮助他们树立学习的信心，在边学边复习中巩固旧知识。并且在教学的过程中，注重对他们的个别辅导。让他们感受到教师的关心与爱护，同时注重对特长生的培养，让各个层次的学生都有一定的进展。
三. 具体工作
教学工作
1.制定科学，合理的计划。在新生开学前，力求定好学校要求的各项计划， 做到切合实际，实效性强，具有可行性，合理，规范。
2.备课，教案，作业。 备课：备学生，备教材，备教法。备好课是上好一堂课的关键。学生的原有的认知结构与新知识之间的内在联系，需要教师的点拨与指导，注意学生间的个体差异，因材施教，对症下药，调动一切力量去激发每个学生的积极性;在教学方法上利用启发式教学，溶趣味性与情境教学于一体，通过设问，质疑等方式，创设问题情景，激发学生的求知欲与好奇心，引起他们新的探究活动。做到低起点，小步走，快节奏，多活动，快反馈，勤矫正，多鼓励的一系列步走，教学管得策略。而这一切对教师的要求是必须对教材步走，教学管得策略。而这一切对教师的要求是必须对教材能够达到运筹帷幄，做课堂的组织者，指挥者，开拓者和引导者。
3.教案：教案制作应新课改的要求，写好各环节，在注重形式的基础上， 注意教案的实效性，与可行性。力争做好教学反思，尽量写教学札记，做到理论指导实践，实践强化反思，反思完善理论，循环而有序，为自己，为学生完成一份满意的答卷。
4.作业批改：设计独特的作业形式，做到量适度，批及时，评到位。
5.听课，集备与教研：学习的外延是广阔的，听课仅是其中之一种。多听 同学科的课以及骨干教师的课，及时评课，交流意见，提出建议，做到真诚，有理，有据。不断教中学，学中悟，悟中思，思中练。
6.辅导与检测 课后辅导是一项不可忽略的环节，在每次测评后我会进行有目的的辅导，指导全科生做好错题档案并及时反馈，并且分析原因，指导方法，做到在学习上“一帮一”，我们不能将后进生置之不理，在注重因材施教的同时，加强偏科生指导与检测题共行，以点带面，全面推进，共同进步。
英语老师教学工作计划2
本学期我担任九年级的英语教学工作，根据学校制定的教学工作计划，现对本学期的具体工作做如下计划：
一、指导思想
1、要面向全体学生，关注每个学生的情感，激发他们学习英语的兴趣，帮助他们建立学习的成就感和自信心，使他们在学习过程中发展综合语言运用能力，提高人文素养，增强实践能力，培养创新精神;
2、突出学生主体，尊重个体差异，让学生在老师的指导下构建知识，提高技能，活跃思维，展现个性，发展心智和拓展视野;
3、让学生在使用英语中学习英语，让学生成为GoodUser而不仅仅是Learner。让英语成为学生学习生活中最实用的工具而非累赘，让他们在使用和学习英语的过程中，体味到轻松和成功的快乐，而不是无尽的担忧和恐惧。
二、学生情况分析
今年学生的基本情况较差，部分学生已经对英语失去了信心，还有一部分学生觉得英语越来越难，渐渐力不从心了，不感兴趣了。针对这种情况，教学的时候需要注意在备课中增加基础性和趣味性，以此来提高学生对英语学习的兴趣。
三、教学措施
我根据近几年中考试题新特点及学生实际情况，采取“三轮复习法”作为毕业班的总复习计划，“三轮复习法”要求先全面学习，后进行重点复习和适应性考试复习。做到着眼全面，突出重点，点面结合，把全面复习和重点复习有机结合起来。这样既系统全面又有所侧面的复习，能使学生较好地掌握所学的知识考出优异成绩。
第一轮复习针对学生对已学基础知识，因时间久，部分已遗忘的共性，要求学生一步一个脚印，扎扎实实搞好基础知识的复习。这一阶段按教材顺序归纳语言点，讲透语言点运用，对各单元的知识要点进行梳理，同时应注重基础词汇、词组、句型的过关(从近几年中招试题看，逐渐加强词汇、词组的考查)并通过配套练习、复习检测形成能力。
在复习过程中，还要采取一些必要的措施来巩固和增强复习效果。如做到：(一)根据复习内容，布置适量的难度适中的练习;(二)循环考试，即每学完一部分后，进行阶段性测试，对试卷进行评分登记，以充分调动学生的学习积极性和自觉性。(时间：3—4月)
第二轮复习要求突出重点，牢固掌握，进行专项训练。在总揽教材，学生对基础知识掌握得比较扎实基础上，相应地提高要求，进行系统整理消化，抓住重点，加深理解，强化记忆。要求学生对那些在教材中多次出现和辅导教材中一再提及，反复强调部分，应视为重点，格外加以注意。同时有针对性地指导学生记忆的方法，培养记忆能力。第二轮复习直接关系到中考的效果。知识掌握不系统、内容混淆互相干扰，解题时应会判断失误，做错题目。这要求教师在这一阶段复习过程中防止简单的重复，反对面面俱到，而是遵循精讲多练的原则，做到讲——练——评结合。既要教学生解题要领，帮助学生理解题目与题目之间的联系，同时又针对历年中考题型强化训练，使学生在答题时做到灵活运用，触类旁通，举一反三。从中考题型来看，近年来对听、读、写能力的考查份量逐渐加强。因此在复习的过程中要进行适量的听力强化练习，不能光顾着对语言的归纳总结而忽视了听的能力的训练。训练应贯穿整个复习当中。再有从这几年的试题看逐渐加强了对阅读能力的综合考查。从动词填空，到看图填空，阅读理解都是以短文的形式出现，这说明了试题不仅要求学生掌握所学的词汇和语法知识，还要求学生结合文章大意对其进行综合运用能力。因此这几类题型有必要进行专门性的操练。值得一提的是书面表达试题是一个难点，因此在第一、二轮复习过程中应该多加练习，逐渐培养学生的写作能力，如可以要求学生缩写课文大意，写日记，或适当对一些图表进行写作练习。时间：5月份
第三轮是考前指导与适应性训练相结合，主要目的是适应中考要求，提高应试技巧。本轮侧重培养学生审题解题能力，同时要在教师指导下进行综合练习和模拟测试，知识考查和能力考查并重，从而使复习达到良性的循环：知识——能力——知识。时间：6月份
总之，通过上述三轮复习，使学生从不同角度得到反复的复习和强化练习，由浅入深，既有点的知识，又有面的综合，使知识系统化，使能力得到提高和加强力争中考取得理想的成绩。
初三阶段的复习工作十分关键。在这种情况下，就需要更加深入地研究教材，根据学科特点及学生特点研究切实可行的课堂教学模式。努力探索适合学生特点、学生乐于接受的教学方法及模式。同时，要进行分层次教学。对于学生要因势利导，因材施教，使学生在原有的基础上有所提高。
四、自我提高与教科研
本学期继续作好做好理论学习工作，我要努力学习英语教育教学理论和新课程理念，经常阅读教师业务书籍，自觉参加学习与培训，使自己的业务水平有所提高。阅读《给教师的建议》，《成功教育》，《人文读本》等并做好学习笔记。继续执行学校的要求，并及时做好学习笔记。学习过程中，针对自己的读书进行反思，积极向其他教师学习，取长补短，本学期听课应不少于20节。针对自己的教学也应积极做好教学后记和反馈，在教研组活动中进行每次经验交流。积极参加学校组织的汇报课活动。
本学期继续开展课题研究工作，在平时的教学中，要有计划的进行德育渗透，并及时反思，做好笔记。多阅读英语教学的相关文章，与其他教师多交流，吸取好的经验和方法。并积极参加其他科研项目的研究。完善自己的博客，开拓视野，与更多的同行在网络上进行交流。
英语老师教学工作计划3 一、学情分析
今年高一总共10个班级，学生能力参差不齐，层次差异较大。经初步了解大部分学生在英语学习方面一直属于薄弱环节。因此，首先要想办法培养学生英语学习的习惯。主要工作是从书写和朗读着手：利用早读培养学生的朗读习惯；在下半学期安排一个英语书法比赛，养成学生良好的书写习惯。
高一第一学期是初中向高中的重要转折点，学生能否在短期内快速适应高中英语学习是摆在我们面前的重要任务。这对高一英语教学提出挑战，教师应该多用心，应兼顾不同层次学生的需求，做到真正有效教学。
二、指导思想
在市、区教研室的指导下，全面贯彻学校工作计划，以年级组的工作计划为指导思想，以学生为核心，抓好基础，培养学生对知识综合运用的能力。
三、总体目标
1、 完成教研组工作计划中提出的各项工作要求。
2、 寻找有效的措施，拿出有效的培养思路，既保障尖子生的稳定发展又培养后进生学习兴趣，养成良好学习习惯，使他们适应高中英语学习并有所进步。
3、 集体备课充分，作业批改及时，上课学生满意率高。
4、 期末考试成绩能有效体现一学期来教学成果，学生能力有所提升。
四、具体措施
1、加大备课投入，发挥集体优势。每周都会安排一次集体备课活动，为实现脑力资源共享，我们将更严格执行集体备课程序：个人深备—主备人说课—集体讨论—修改完善———分头执教—教后反思。
2、 精心设计课堂教学过程，提高课堂教学效益。根据高一学生特点，任课老师指导学生明确学习计划，维持好课堂秩序，指导学生听课、记笔记、及其它学习习惯的养成教育，及时监督学生每天完成“预习—听课—复习”三步。充分发挥学生的主观能动性，让学生尽快适应高中英语的学习，并对英语能有兴趣和热情。
3、 注重英语基础知识，强调词汇量的积累。同时加强对学生阅读能力的培养，每一模块专门设置一节阅读课，教给学生阅读方法，培养学生良好的阅读习惯。
4、 书面表达方面，教给学生写作的方法。每两周进行一次作文训练，教师及时批改讲评，且对卷面严格要求。
5、 采取得力措施，关注后进生。教师多课下辅导，多鼓励谈心，逐步培养他们对英语学习的兴趣，从而逐步提高成绩。
6、加强对学生周末自主学习的指导，精选习题，认真批改，下周讲评。
7、加强听力训练。每周利用周一下午第四节时间对学生进行听力训练，并加强对学生听力方面的指导。
8、 搞好大小考试的质量分析，认真查找原因，寻找对策，为提升教学质量，踏踏实实做好一切工作。
大家下午好!
伴随着岁月匆匆的脚步，承载着勤奋耕耘的喜悦，我们圆满结束了本学期紧张而充实的学习生活。回顾过去这一学期里，我们经历了许许多多，也感受了许许多多。时光在流逝，但过去所发生的一切，我们仍记忆犹新、历历在目;你们的表现，老师更是看在眼里，记在心里。
今天，我们侯集中学师生相聚在这里隆重召开2019-2020学年学年第二学期期中总结表彰大会，首先我代表学校对辛勤耕耘、无私奉献的老师们表示崇高的敬意!对爱校如家、刻苦学习的同学们表示衷心的感谢!本次大会旨在总结各班、各位同学在学校各方面的表现，表彰开学以来通过自身努力、刻苦学习，在各方面取得优秀成绩的同学。我想此时此刻，大家的心情都非常激动。
但羡慕和欣赏别人，都不如相信自己，相信我们一定会在追求中进步，在拼搏中坚强，在沉思中成熟，在磨练中成长。请让我们多一些"起舞弄清影"的乐观;多一些"根株浮沧海"的达观;多一些"星垂平野阔"的宏观;多一些"人闲桂花落"的静观。你们的求学之路就会更宽;你们的考试之路会更顺;你们的青春风采就会更亮丽;你们的人生世界就会更精彩。我们是侯集中学学校的希望，校园因我们的存在而生机勃发，岁月因我们的存在而多彩多姿，时代也因我们的存在而光辉灿烂!
下面我宣布侯集中学2018-2019学年学年第二学期期中总结表彰大会，现在开始!
本次活动共有八项议程：
第一项：教务处高主任宣布期末考试表彰名单
第二项：颁奖
第三项：有王校长做考试工作总结
第四项：有杜科长做安全工作发言
第五项：有我对政教工作进行总结发言
老师们、同学们：让我们再一次以热烈的掌声对获奖同学表示祝贺!希望获奖的同学戒骄戒躁、再接再厉，百尺竿头，更进一步;希望其他同学在新的学期里，以受表彰的同学为榜样，顽强拼搏、刻苦努力、奋起直追、争创佳绩。我坚信，只要我们志存高远、脚踏实地就一定能再创佳绩、再造辉煌。
老师们、同学们：大浪淘沙，方显真金本色;暴雨洗礼，更显青松巍峨。同学的发言，激情四射，倍显青春活力，为我们迈步新征程，坚定了信心。我坚信，接下来的初中岁月，同学们定会奋力拼搏，一路风雨，一路豪情。明天的辉煌定将属于你们!同学们，加油!加油!
谢谢xx老师慷慨激昂的讲话。同学们，我们永远都不能忘记，在漫长的学习生活中，是老师与我们风雨同舟，朝夕相处，是老师的谆谆教诲和默默无闻的耕耘，才使我们拥有了今天成长的快乐!他们付出的是汗水，是心血、是智慧;他们逝去的是容颜，是青春。没有老师的付出，就不可能有我们今天的成绩。谢谢老师们!你们辛苦了!让我们以最热烈的掌声对各位辛勤工作的老师表示真诚的感谢!
王校长对这次期中考试进行了全面总结，望各个班级、各位同学也要认真总结，扬长避短，努力拼搏，在今后的学习中取得更好成绩。
老师们、同学们，王校长催人奋进，鼓舞人心的讲话给我们今后的工作和学习提出了殷切的希望。希望全体师生以这次表彰会为契机，用心领会王校长的讲话精神，增强责任感，使命感，把更多的精力投入到教与学上。让我们以坚定的信念，饱满的热情、求实的作风、实现新的跨越，创造新的辉煌。
杜科长就目前的安全工作做了重要讲话，安全重于泰山，希望大家做到事事讲安全，时时讲安全，把安全牢记心中。
期中考试总结表彰大会主持词2尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家下午好！
xx学院xxxx年学期末总结表彰大会现在开始！（掌声）
两周前，我校举行了期末阶段检测，这是一次对同学们学习态度、学习作风、学习方法、学习效果的全面检查和验收。为了总结经验、表彰先进、找出差距、齐头并进，今天我们在这里举行学期末总结表彰大会。
大会进行第一项，有请副校长xxx作期中教育教学工作总结发言；大家欢迎！
谢谢副校长。刚才的发言肯定了我们取得的成绩，指出了我们存在的不足，也给我们今后的学习提出了殷切的希望。希望同学们用心领会副校长的讲话，把更多的精力投入到学习中。
大会进行第二项：宣布学生获奖名单。
首先表彰的是学期末考试语数双优的同学，请获奖同学上台到班主任处领奖。有请大队辅导员xx老师宣读双科优秀学生名单。
【xx老师宣读双科优秀学生名单】
谁还会说，无边的学海里充满着艰辛？他们快乐在为理想而拼搏的过程里，他们幸福在为未来而跋涉的努力中。他们凝神贯注于每一课堂，朗朗的读书声，传递着他们感恩的情怀；他们苦思冥想于每一道难题，会心的微笑里，绽放着他们收获的欣慰。掌声送给不断努力的孩子们。
接下来，我们即将揭晓的是本次期中考试总分居班级前三名的同学名单。请各班前三名的同学到班主任处领奖。有请大队辅导员曾慧老师宣读年级前三名学生名单。
【xx老师宣读年级前三名学生名单】
他们是学习中的佼佼者。刻苦是他们身上凸显出的力量，优秀是他们身上折射的符号，榜样是他们身上拥有的代名词，相信勤奋努力的他们一定可以创造美好的未来。祝贺你们！（掌声）
老师们、同学们：让我们再一次以热烈的掌声对全体获奖同学表示祝贺！希望你们再接再厉，不骄不躁，百尺竿头，更进一步；希望其他同学在离期末考试两个月多一点的时间里，振作精神，奋起直追，争创佳绩。
同学们，我们要坚信：没有昨天的辛勤耕耘，就没有今天的累累硕果；没有今天的兢兢业业，也不会有明天的灿烂辉煌！希望通过本次期中总结表彰大会，能激发同学们争先创优的意识，掀起学习的。希望全体受表彰的同学能再接再厉，百尺竿头更进一步，在期末考试中再创新高。同时也希望其他同学以受表彰的同学为榜样，顽强拼搏，奋勇直追，刻苦努力，争取进步。
最后，祝各位老师工作顺利！同学们学习进步！
xx学院学期末总结表彰大会到此结束！请各班各队退场时按顺序到前面把凳子收好，上楼梯时注意礼让，不要推挤旁边的同学。回到教室后由班主任老师组织放学。
退场！
期中考试总结表彰大会主持词2尊敬的各位领导、老师们，亲爱的同学们：
大家下午好！
伴随着岁月匆匆的脚步，承载着勤奋耕耘的喜悦，我们圆满结束了本学期紧张而充实的学习生活。回顾过去这一学期里，我们经历了许许多多，也感受了许许多多。时光在流逝，但过去所发生的一切，我们仍记忆犹新、历历在目；你们的表现，老师更是看在眼里，记在心里。
今天，我们xxxx学校的全体师生相聚在这里隆重召开20xx—20xx学年学期期末总结表彰大会，首先我代表学校对辛勤耕耘、无私奉献的老师们表示崇高的敬意！对爱校如家、刻苦学习的同学们表示衷心的感谢！本次大会旨在总结各班、各位同学在学校各方面的表现，表彰一学期以来通过自身努力、刻苦学习，在各方面取得优秀成绩的同学和优秀班集体。我想此时此刻，大家的心情都非常激动。
但羡慕和欣赏别人，都不如相信自己，相信我们一定会在追求中进步，在拼搏中坚强，在沉思中成熟，在磨练中成长。请让我们多一些“起舞弄清影”的乐观；多一些“根株浮沧海”的达观；多一些“星垂平野阔”的宏观；多一些“人闲桂花落”的静观。你们的求学之路就会更宽；你们的考试之路会更顺；你们的青春风采就会更亮丽；你们的人生世界就会更精彩。我们是xxxx学校的希望，校园因我们的存在而生机勃发，岁月因我们的存在而多彩多姿，时代也因我们的存在而光辉灿烂！
本次参会的领导有：
在此，让我们以热烈的掌声对莅临大会的各位领导表示衷心的感谢！
下面我宣布：xxxx学校20xx—20xx学年学期期末总结表彰大会，现在开始！
本次活动共有八项议程：
第一项：x主任宣布期末考试表彰决定
第二项：x主任宣布获奖学生名单
第三项：颁奖
第四项：学生代表发言
第五项：教师代表发言
第六项：x主任宣布《关于“三好学生、模范班干部、优秀团员、优秀学生会干部”的表彰决定》
第七项：x主任宣布学生获奖名单
第八项：x校长作总结讲话
下面进行
第一项：请x主任宣布期末考试表彰决定
第二项：请x主任宣布获奖学生名单
第三项：颁奖。
老师们、同学们：让我们再一次以热烈的掌声对获奖同学和班级表示祝贺！希望获奖的同学戒骄戒躁、再接再厉，百尺竿头，更进一步；希望其他同学在新的学期里，以受表彰的'同学为榜样，顽强拼搏、刻苦努力、奋起直追、争创佳绩。我坚信，只要我们志存高远、脚踏实地就一定能再创佳绩、再造辉煌。
第四项：（学生代表发言）
请学生代表，xx年级xxxxx班xxx同学发言，大家掌声欢迎。
老师们、同学们：大浪淘沙，方显真金本色；暴雨洗礼，更显青松巍峨。 同学的发言，激情四射，倍显青春活力，为我们迈步新征程，坚定了信心。我坚信，接下来的初中岁月，同学们定会奋力拼搏，一路风雨，一路豪情。明天的辉煌定将属于你们！同学们，加油！加油！
第五项：（教师代表发言）
有请教师代表xx老师做精彩发言，大家掌声欢迎。
谢谢xx老师慷慨激昂的讲话。同学们，我们永远都不能忘记，在漫长的学习生活中，是老师与我们风雨同舟，朝夕相处，是老师的谆谆教诲和默默无闻的耕耘，才使我们拥有了今天成长的快乐！他们付出的是汗水，是心血、是智慧；他们逝去的是容颜，是青春。没有老师的付出，就不可能有我们今天的成绩。谢谢老师们！你们辛苦了！让我们以最热烈的掌声对各位辛勤工作的老师表示真诚的感谢！
第六项：请郜主任宣布《关于“三好学生、模范班干部、优秀团员、优秀学生会干部”的表彰决定》
第七项：x主任宣布学生获奖名单
第八项：（x校长作总结讲话）
最后让我们以热烈的掌声，欢迎x校长作学校工作总结讲话。
请x校长作总结讲话，大家掌声欢迎！
x主任对这次期中考试进行了全面总结，望各个班级、各位同学也要认真总结，扬长避短，努力拼搏，在今后的学习中取得更好成绩。
一句简短的誓言代表了我们的决心，一句简短的誓言代表了我们的态度，让我们释放出心底最坚定而呼喊：
x校长的讲话客观公正，希望我们全体师生，以这次期中考试为契机，查漏补缺，再上一个新台阶；各班主任要组织科任教师开好联系会，总结经验和教训，力争把后期工作做得更好！
老师们、同学们，陈校长催人奋进，鼓舞人心的讲话给我们今后的工作和学习提出了殷切的希望。希望全体师生以这次表彰会为契机，用心领会陈校长的讲话精神，增强责任感，使命感，把更多的精力投入到教与学上。让我们以坚定的信念，饱满的热情、求实的作风、实现新的跨越，创造新的辉煌。
今天的会议到此结束，请各班级有序退场。
期末考试总结表彰大会主持词4尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：
今天，我们捧着累累的硕果，迎着明媚的阳光，怀着满腔的热忱，欢聚在这里召开20XX—20xx学年度第二学期期中考试总结表彰大会，举行这个总结表彰会，主要是为了总结经验，表彰先进，同时就存在的不足和下半学期的做法找一些思路，希望能对大家今后的学习有所帮助。
1、大会进行第一项：请全体起立奏国歌
2、大会进行第二项：颁奖
本次共设三个奖项，分别是学习优秀班级、学习之星（年级前80名）和进步之星。下面请王晓萱同学宣读获奖名单。
请让我们用最响亮的掌声对获奖班级和获奖同学祝贺！希望获奖的同学在下半学期里继续努力，戒骄戒躁，再接再厉，争取在期末取得更大成绩。
3、请优秀学生代表史xx发言
4、请优秀学生代表胡xx发言
5、让我们以热烈掌声欢迎教师代表邱xx老师发言
6、让我们以热烈掌声欢迎王xx校长讲话
这次期中考试就同学们而言，是对学生学习情况的检查和总结，是对学习态度、学习习惯、学习经验、学习方法的检查和总结。通过考试，同学们的知识得到了巩固和加深，同时也起到了加油站、检修站的作用。考试以后，我们有很多同学的学习态度进一步端正了，学习更加刻苦了，学习的主动性和自觉性进一步加强了，我们全体教师为之感到由衷的欣慰！
存在问题
从前半学期总体学习情况来看，还有一小部分的学生学习态度不端正，目的明确，没有明确的学习计划、很盲目。表现为贪玩，不完成作业，或者是作业根本就不做，上课时不专心听讲，不能随着教师的所讲问题的思路走，学习习惯还没有养成，究其原因，可以说他们不知道为什么要学习，好像学习是为老师而学，为自己的父母而学。同学们，今后所有的劳动如果没有文化知识是不行的，连打工也不要你，有知识你无论到哪里都能用得上，不学习的人，就像不种粮食的荒地；没有知识比贫穷更可怕；不学无术，在任何时候，对任何人都无法帮助，也不会带来好处，因为没有任何力量比知识力量更强大。中国有句谚语：少年好学如日出之光，壮年好学，如日中之光，老年好学，如秉烛之明。一日学，一日功，一日不学，十日空。鲁迅先生说过“我倘若生存，肯定仍要学习。”在这里我想对不学习的那部分学生算一笔帐：学习是很枯燥无味的一件事，很苦，但你要从小学到大学只有十五六年的实践，以后靠自己的双手，靠自己的知识过日子，会感到幸福一辈子；但反过来，你要先享这十五六年的福，从你25岁开始算起，活到八十岁，你将会苦上五十五年，甚至更长。同学们，你们算一下哪种比较划算。
最后想用几句话与大家共勉
（1）记住该记住的，忘记该忘记的；改变能改变的，接受不能改变的。
（2）不向前走，不知路远；不努力学习，不明白真理、
（3）清晨不起早，误一天的事；幼年不勤学，误一生的事。
在我不长的四年多的从教的时间里，随着学校的发展，经历了学校扩招、搬迁、努力创建国家级示范高中的发展历程，任何一个阶段的发展对学校而言，都是一种飞跃，对身在其间的我而言，也是一种在潮流中奋勇前进的促进。所以，无论其间有何种欣喜欢娱或忧愁焦虑，我都感谢生活给了我这段成长、发展、成熟的经历。
在2010年暑假，送走了我教的第一批高中生后，为了更完善自己对老师这一行业的体验，更为了能在学校的发展事业中献出自己添砖加瓦的微薄力量，我申请了当班主任。感谢学校相关领导的信任，让我在2010_2010学年度的上期担任的高2010级7班的班主任。在这一学期的班主任生活中，我竭其所能，努力做好各项工作，但不可避免地出现了某些疏忽，所以，不能用十全十美来总结自己的工作，但经历了就是积累了财富，所以，感受颇多。
班主任工作要有预见性，这是老班主任们的经验之谈。但在我看来预见的最终目的绝对不是在于知道有某种事可能发生，而是你要充分准备应该做何应对，要有“运筹帷幄之中，决胜千里之外”的谋划能力。这种谋划，在引导学生思想认识方面尤其重要，这就需要做班主任的在探究学生思想动态走势的前提下充分准备，揣摩学生可能需要什么，在潜移默化中帮助学生明确自己的行为目的。开学之初，我在教室的黑板上写下了“让梦想在这里起飞”这句话。起初，学生并不在意在句话，激励学生这一初始效果并未达到，我利用学前教育的时间，让学生畅谈对这句话的理解，猜测我送给他们这句话的目的。有了这种意识的灌输，学生逐渐将这句话定为了“班级宣言”。每次在班级日志上看见学生用这句话来激励自己，激励同学，我就觉得这就是我做为班主任送给他们的最好礼物，也是我这一学期当班主任的最大成就。我坚信，班级里的绝大部分同学能将自己的学习目的与自己的“梦想”联系起来，能用行动架起“梦想”与“现实”之间的桥梁。围绕这一“梦想”中心，我利用班会时间进行的《树立目标：给生命一份坚实的承诺》的讲座，收效不错，部分学生此后拟定的学习计划得到了家长的认可，有些家长还在学生的计划书上批上了自己的期望与鼓励性的话语。
班主任处理班级日常工作，这不仅仅是管理工作的实施表现，也是对学生的一种教育途径，这种教育，不是简单的“你应该怎么做，你不应该怎么做”的罗嗦的告之，而是一种处理事情、思考问题的思维模式的教育，以达到学生能更好约束自己行为、规范自己行为的目的。也就是说，无论是学生，还是作为班主任的老师，都应该明确知道一件事情好或不好的原因，这个原因绝对不是显性的，它一定是需要我们去思考、分析才能得到的结论。班主任一定要抓准班级中出现的典型事例引导学生去反思自己的行为，知道哪些行为会得到认可，有利于自己的发展，哪些行为会让老师、同学产生反感，影响自己的发展。半期考试后的家长会上，我向全班同学的家长讲述了班级两位刻苦学习的同学的事例，并向这两位家长表示了敬意与祝贺，将学生的典型事例推广到家长，加大了好的事例的模范影响力，从另一个角度刺激了全班同学，使下半学期班级中爱学习的同学的学习积极性更高。这样的典型事例在我们班应该是不缺乏的，但因为时间的冲突，错失了不少可以让学生得到教育的机会，不能不说是一种遗憾。
班主任对学生的影响，除了表现在按照学校学生管理相应条例规范其行为，遵照教育基本规律引导其更有效学习这两个主要方面外，我感觉还有一个很重要的方面，那就是班主任的个人性格品质。无论是回顾自己的学习生涯，还是听不少的毕了业的学生谈自己对老师、班主任的印象、看法，很少有学生念念不忘哪位老师、哪位班主任哪节课讲得如何如何精彩，而是谈起在某件事上老师、班主任的态度及决策方法，从而来评判这位老师或班主任对自己的影响大或小。这一点，更符合了“教师是人生的导师”这一说法，教师对学生的引导，不仅是知识上的引导，也是性格品质上的引导。在这点上，我难以估计自己对学生有多大的影响力，我性格中的急躁与冲动是不是在学生面前表现得足以影响他们，在面对挫折、困难时宣称“我不做没有挑战性的事”的自傲是不是也能激起他们的斗志，我不敢确定。但元旦之际，一位学生塞给我一张贺卡，里面写满了她在这学期的感受及自己的成长，其中一句说她以前很畏惧困难，是我让她不再害怕困难，有迎难而上的勇气了，看着这句我已经很欣慰，至少，我感觉我已经教给了她一把开启生活的钥匙。
和学生的相处，总的来说，我觉得是愉快的，即使我也曾因为他们的反复犯错而恼心，因为他们浮躁不安宁而如河东狮吼般发飙，但“青年人犯了错连上帝也会原谅他们”，所以我喜欢他们，更愿意看着他们充满青春斗志地发展着。但身为班主任，有不少的感受并不像我前面所谈到
的那样一清二楚，而是说不清道不明，无法形容其滋味的。
在学生面前，我们是诚信的维护者还是虚假的制造者？无论是在全校学生大会上，还的学生的国旗下的讲话，还是在与学生的交流过程中，我们都提倡“诚信”，这是学生在成长过程中迫切需要的一种品质，也是我们这个民族，我们这个国家迫切需要的一种品质。在教育这块领域中，我们应该是诚信的维护者，但面对下达给班主任应该完成的相应任务时，我们却要让学生感受到我们的不诚信，面对捐助这一类“自愿”行为，我越来越不愿意用“自愿”一词来阐释活动的原则，在既要完成任务也要做好学生思想工作的两难境地中，我太困惑，学生流露出来的“社会也就这个样”的冷漠无奈的认识更让我感到阵阵心寒，即使我知道这不是我的罪孽。
在学生面前，我们是科学的偏执狂还是科学的传播者？以前作为一名简单的科任老师，我能感觉到有的学生对学习科目有偏好，萝卜青菜各有所爱，我觉得这很正常。但现在作为班主任，在协调学生各科学习发展的过程中，我逐渐明白，有些学生过早的科目偏好不是源于自身特质的本性，而是教师的相应偏执态度。学生向我讲起有老师在组织课堂教学过程中，为了达到引起学生重视本科科目学习的目的，任意贬斥其他科目，甚至用“无用”“死板”“迂腐”一类的词来反衬本科科目的实用性。我想，我们的社会绝对不需要制造“硫酸泼熊”“虐猫”这一类事件的科学“狂人”，所以，知识是否有用，绝不是知识本身决定的，而是看你如何地利用它，发展它，社会的正常发展是得力于各科知识的协调和谐发展，而不是一两门科学的单枪匹马的莽撞。各科知识都应该得到尊重，即使你可以不喜欢它，可以学不好它。如果作为科学的传播者的教师都无法将这种对知识尊重的态度传播至学生，而是以一种科学的偏执狂的态度来影响学生，那么我们就大可不必声讨法西斯的疯狂屠杀行为了。所以，在部分老师的不妥的态度影响下，要去引导学生改变对部分教师、部分学科的不尊重态度难上加难。我不能不说，在做这一类工作时自己感觉特别得无力。
在学生面前，我们是班级的管理者还的单纯的学校的传声筒？任何一个人都会说，班主任就是班级的直接管理者，也绝不会有任何一个人同意班主任仅仅是学校的传声筒的说法。在学校这个集体中，班主任的角色有其特殊之处，他要连接学校整体与具体的班级之间的各项具体工作，的确要充当传声筒的角色，但他更多的应该是在班级中体现学校整体的管理理念，结合班级特点真正有计划有步骤地管理班级。但一学期下来，我在做班主任工作时更多的感受是疲于应付学校布置的层出不穷的事情。我想，可能的确是自己能力有限，无法找准学校级事情与班级级事情的最佳平衡点与结合点，让自己在做班级管理工作时顾此失彼。在开学之初，我计划好好利用班会课，在每个月组织不同的发展形成目标，让学生在意志品质方面得以发展，但时间不允许，完整的班会课时间少之又少，反到是每周布置下来的任务让你觉得没时间可向学生讲，没充分的时间布置学生完成相应的任务。先前对班级管理的种种设想与计划都几乎成了不可实现的幻想，当在期末考试期间还被唯一强调班级日常管理事物时，我觉得这对班级管理而言，无疑也是一种悲哀。作为班级管理的实施者班主任来说，一个个性班级的产生不是单纯的学校的传声筒能组建的。
正如我先前所说，当了一学期班主任，感受颇多。在学校、年级很多领导、前辈的指引帮助下，解决了我不少的难题，让20__级7班的学生们能在一个比较正常的班级氛围中度过了高中阶段的第一学期。从情感上而言，我非常乐意与学生相处，解决学生中的问题，帮助他们的成长，愿意在班主任这一岗位上继续为学校的发展贡献自己的力量；从能力上而言，我也相信在相关领导、前辈的指引帮助下，我的班级管理工作能力有长足进步，这也是提供给我的一个很有价值的成长机会。但所有感受中不少的困惑让我暂时不能很好得调节自己的情绪与认识，在心态方面有不少偏激之处，我想，这并不利于一个班级的整体管理。同时，这种烦躁的心理也影响了自己的身体健康状况，在这种焦虑不安中偏头疼的老毛病更让自己的心情烦躁，形成了一种恶性循环。如果，我不给自己较长的时间来梳理自己的感受，反省自己的认识，调整自己的心态，只是凭着一时冲动与卤莽，硬着头皮继续做班主任工作，我估计，很多事情可能会事与愿违，达不到预期的效果，这就辜负了学校相应领导、前辈对我的信任与帮助。
为了在以后的教育教学工作中更好地发挥自己的作用，贡献自己的力量，不辜负领导们的期望，以上是我的班主任辞职申请，让自己有一缓冲、反省的时间为以后更好地工作调整好状态。望批准！
此致
敬礼
申请人：___
自负突然变成自卑
晓迪今年16岁，是上海市普陀区某中学的高一女生，由于学习成绩迅速下滑，且伴有失眠、头疼、幻听、幻视等症状，被其母亲孟女士带来咨询。孟女士说，晓迪自从上了高中，这些症状就渐渐出现了，越来越严重，医生给开了些治疗失眠的药，但很快就不管用了，医生也束手无策，只好来看心理医生。
孟女士告诉我，她和丈夫都是服装厂的工人，家境不算富裕，所以特别用心地培养女儿，平时对女儿要求很严。晓迪从小就聪明伶俐，在学校品学兼优，学习成绩一直拔尖儿，年年被评为“三好学生”，经常代表学校参加市里的各种比赛，为学校赢得了不少荣誉，备受老师的喜爱；在家族中，晓迪更是同辈中的佼佼者。小学六年，晓迪没有感觉到什么学习压力，她天天精神饱满，信心高涨，对自己要求十分严格，同学关系也不错。“要是孩子能一直上小学就好了。”孟女士苦笑着说，“当时我们万万没想到，中学的学习压力那么大，连晓迪这样的尖子生也会在竞争中落伍。”
小升初，晓迪以全校第3名的优异成绩考入某重点中学。这所重点中学汇集了全市各小学的尖子生，竞争的激烈程度可想而知，好在晓迪基础好，尽管考试成绩不能回回全班第一，但最差也没有出过前十，仍位居尖子生之列。
初二下半学期，班里一名男生向晓迪表达了爱慕之情。晓迪度过了紧张、惊喜、羞涩、纠结的三天，回绝了那名男生，她说前途要紧，不能因为谈恋爱影响学习。男生也不纠缠，天天晚自习陪着晓迪在教室里坐到最晚。晓迪默默享受着被异性关心的得意，学习更加用功，考试成绩不降反升，中考时以优异成绩考入在上海数一数二的重点高中。而那名男生却名落孙山，只能在一所普通中学就读。
孟女士说：“那个男孩其实挺懂事的，高中报到的前一天给晓迪写来一封信，要她在高中好好学习，将来考上重点大学，他会永远默默关注她、祝福她。也就是说，他知道自己配不上晓迪了，很有自知之明。”
这时，晓迪迅速瞪了妈妈一眼，小声说：“都是过去的事了，别这么刻薄。”
高一入学考试，晓迪考得不错，名列全班第4名。班主任很重视她，让她担任英语课代表和团支部书记。晓迪很开心，忙着熟悉新同学，结交新朋友，准备度过三年快乐的高中生活。但她很快就高兴不起来了，因为高中课程难度加大，老师讲课不再按部就班，有好几堂课她居然听不懂，课后作业不会做，而且老师不管同学懂不懂，只顾赶课程进度。晓迪说：“我感觉自己的双手被一根绳子捆着，绳子的另一头拴在一匹马的鞍子上，马在跑，我被拖着踉跄地跑。”
高一上半学期期中考试，晓迪的数学、物理、化学刚刚及格，总分只在班里排第18名。对这样的成绩，她有思想准备。“这三门都空了几道大题没做，看不懂，无从下手，能得高分才怪！”晓迪说，“我就是从那时开始失眠的。失眠的时候我胡思乱想，知道我的好日子结束了，我不再是老师同学关注的焦点，不再是爸爸妈妈的骄傲，内心特别失落。最让我难受的是，平时学习没我好的几名同学，现在也追上来了，成绩都比我好。同宿舍的杜英培，平时向我请教，我给她讲题的时候感觉她特别笨，可是那次考试她总分比我高两分。我为自己糟糕的成绩而伤心哭泣时，她不但不劝慰我，还冷嘲热讽，说人人都要适应新环境，没人能永远拔尖儿之类的风凉话。我恨她，想反驳，可一想自己的成绩不如人家，顿时气馁了。”
此后，晓迪对数学、物理和化学三门课有了恐惧心理，学起来更感吃力。对杜英培，晓迪则有愤怒、恐惧、羡慕、自卑等复杂情绪，总是不由自主地拿自己跟她比，失眠越来越严重，甚至不想进教室，不想回宿舍，不敢提杜英培的名字。
孟女士说：“晓迪这孩子真可怜，一进高中，马上从鸡头变成凤尾，从自负变成自卑，现在连上学都成问题了。我想让她休学一年，明年重新上高一，可她不干，说自己的青春不能白白荒废一年。您给出出主意，我们该怎么办？”
没人能永远拔尖儿
综合母女俩的讲述，我认为晓迪表现出的多种情绪症状，如紧张不安的焦虑感、信心丧失的抑郁感、无法自控地注意他人的强迫状态、对学校和同学的恐怖感等，都不算特别严重；同时，晓迪又表现出学习无法积极思维、听课听不进、作业做不下去等现象，都是上高中以后才出现的，说明环境变化和她在同学中地位的改变是产生症状的主要刺激源，即当自己成绩不能遥遥领先时，她不能正确应对，导致症状出现。因此，我诊断晓迪患了较为严重的心理畸变――学校适应不良综合征。
归根到底，晓迪上高中后，对新环境缺乏正确客观的认识，对紧张的学习进度、激烈的竞争以及老师更重视学生自学的教学方式没有做好充分的思想准备，有了挫折体验时又不能正确地应对，是导致心理畸变的主要原因。
晓迪同意我的分析。她说：“刚上高中时，我的确十分乐观，信心十足。”
“但你的乐观和信心十足带有一定的盲目性。”我说，“因为你对新环境和学习进步的主客观条件缺乏认识。”
孟女士问：“新环境跟旧环境有哪些不同，学习进步又有哪些主客观条件？您给详细分析分析。”
“进入高中阶段，尤其是在名校就读，晓迪身处的环境改变了，主要表现在以下四个方面。”我说。第一，这所名校是全市初中尖子生集中之地，同学之间的差异缩小了，竞争自然更激烈，晓迪在初中原有的优势地位已不复存在，优越感丧失了原有的基础；第二，晓迪是考试型的学生，靠勤奋刻苦和大量训练，对课本知识掌握较好，考试中能得到高分，但由于条件限制，在课外知识和能力方面发展得不太好；第三，这所名校对学生自学能力、自控能力要求很高，学校和老师不可能像以前那样在每个学生身上花很多精力，更不可能单单给晓迪开小灶；第四，由于环境的改变，进入高中后成绩波动和地位改变是正常的，应根据新情况调整自己的行为，适应新的环境，但由于晓迪未能清醒认识到这些，仍用习惯了的行为方式应付新环境，当优越地位开始动摇时，不能客观分析原因，采取相应的对策，而是转向盲目自卑，产生种种不良的适应行为。“除此之外，晓迪出现的心理症状也暴露出她人格发展上的弱点，如长期在顺境中形成的挫折耐受性低、虚荣心强、偏执刻板等。”我说。
孟女士说：“您分析的都在理，有办法改变她的心理状态吗？”
我说：“其实，杜英培说的那句‘没人能永远拔尖儿’倒是至理名言。”我转向晓迪继续说，“想想看，我们都是普通人，努力学习是应该的，但不拔尖儿就受不了就太难为自己了。即使不普通的人，如马云、马化腾、俞敏洪，学业、事业都遇到过低潮。再比如刘翔，响当当的奥运冠军，但接下来两届奥运会因伤退赛。这看上去不公平，其实是天地运行之道，时时、事事争第一，争不到就自卑实在是没有必要的。”
把学校看成坐标系
情况搞清楚了，问题的症结也找到了，接下来，我对晓迪的心理辅导进入实质阶段。
第一次心理辅导，我故意反复提到让晓迪极度反感的同学杜英培，诱导晓迪把她对杜英培恐惧背后的不服气宣泄出来。晓迪由不愿提及杜英培到尽情贬损杜英培，渐渐地她发现，再提到杜英培，她不再那么紧张、敏感了。这是心理学上的系统脱敏疗法，即诱导患者缓慢地暴露出导致焦虑、恐惧的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑、恐惧的目的。该疗法对晓迪很奏效，她表示愿意去上学了。
第二次心理辅导，我逼迫晓迪列举杜英培的优点和长处，并用优美的词句夸奖杜英培。这样做，既是巩固系统脱敏的疗效，也是端正晓迪对人对事的片面看法。这种方法兼有暴露疗法和脱敏疗法的特点，效果显著。
接下来，我用两次心理辅导的时间，帮助晓迪认识自己对新环境适应不良的原因。我告诉晓迪，环境变化、自己地位改变都是正常的，适应不良不能怪环境和竞争对手，应该从自己身上找原因，如对新环境没有心理准备，对环境和自己不能做出正确评价，从而主观上感受到强烈的刺激而庸人自扰，造成这种结果又和自己人格发展的弱点有关。我鼓励晓迪正确面对现实，加强自我锻炼，矫正人格发展弱点。
前四次心理辅导，其实都是铺垫，第五次才是重点。第五次心理辅导的任务是帮助晓迪重新认识自己，重拾信心。
我对晓迪说：“今天我们来做一道函数题如何？”
“啊？做数学题啊？”晓迪面露难色。
我笑着说：“放心，我的数学水平不比你高，这道题很好玩，不需要演算，但要开动脑筋。”见晓迪不情愿地同意了，我开始出题，“在平面直角坐标系中，有许多个点，你能看得见，却总是忽略，请说出这些点的坐标。”
晓迪怔了几分钟，对这道不规范的函数题莫名其妙。在我的启发下，她恍然大悟：“我知道了，是坐标轴上的点！即横坐标为零和纵坐标为零的点。”
我夸奖她聪明，又问：“为什么这些点看得见却总是被人忽略呢？”
“因为它们和坐标轴重合了，我们习惯于在坐标轴划分的四个区域里寻找点，当然找不到。”晓迪把这道题当成了脑筋急转弯，知道答案后开心得不得了。
笑够了，我正色道：“其实，你就是这样的一个点。学校就像一个平面直角坐标系，学习是横轴，成长是纵轴。成长包括生理发育、心理健康、人际交往、思想成熟等。你把全部精力都放在学习上，认为只有优异的成绩才能让你成为佼佼者，而且也以学习成绩衡量同学的价值，这是片面的，造成的结果就是你迷失了自己，你找不到自己在学校这个坐标系上的位置。”
晓迪说：“同学们有的在偷偷谈恋爱，莫非我要学他们？”
我说：“成长不是只有谈恋爱这一件事，还有世界观、价值观的形成和成熟。比如初中时向你示爱的那名男生，他对待感情的方式就值得称道，真诚、自然而有理智。”
晓迪脸红了一下，说：“没错，每次想到他，就觉得特别踏实，他让人尊敬。”
“我可不是让你和他谈恋爱！”我说，“我是想告诉你，你要成为那样的高中生，为自己负责，为别人负责，用更全面的参照系统给自己定位，找到自己的位置，进而找到成长的目标。”
经过一个小时的启发和引导，晓迪认识到，自己目前的学习成绩并不差，若从全市范围来看，自己仍是佼佼者，只是身在尖子生群体中显现不出来。在高中阶段，每个学生的长处和短处都会充分显现出来，而她的长处是学习勤奋刻苦，基础知识扎实，是进步的重要基础。通过这次辅导，我感觉晓迪内心的悲观情绪缓解了不少。
晓迪不适应学校生活，还有一个重要原因，即学习方法不适应高中课程，所以，我下一步的工作是指导她做出改变。我请学习障碍门诊的同行帮忙，为晓迪会诊，制订出几套适合她的各科学习方法，主要内容是夯实基础，在考试中，基础题和中等难度的题要尽量拿满分，对高难度的题能做就做，能做几步做几步，不对自己做太高要求。平时学习时，要加大数学、物理和化学的做题量，循序渐进地增大题目的难度，不断给自己增强信心。另外，我负责帮她制订具体的学习计划，并督促其完成。