时间：2022-02-09 14:35:15
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇研究生自我总结，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
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我不得不承认我的实习更接近于一次独立学习，而不是一份真正的工作----虽然早已知道那是在大学里。当我到达时，我可以选择愿意学习的科目。我选择了人工智能，在这之前对此没有一点真正的概念。我和高教授工作，他是学校最有威望的教授之一。高教授正在研制一种能够学会闻并且分辨不同化学物质的电子鼻。他有几个研究生学生，每个人发展不同的运算法则，他们编写程序，从电子鼻中提取输入数据并教会网络运用嗅觉分辨。他们给我一个标准运算法则，让我改进它-----为了了解这个主题的基本知识，这个任务就意味着大量的阅读和对材料的研究。最初三个星期的时间大部分都花在阅读教材，研究初始运算法则以及阅读科技文章上。接下来三个星期的时间，大部分用于对初始程序和运行测试进行各种启发式修正。我没有在这个领域做出重大突破，但我确实学到一些东西，并且做出一个相当不错的终极产品。
我住的是华东理工大学留学生公寓的单人房间。令人满意的是，公寓里有餐厅，也有洗衣机，而且还有单独的浴室。总体说来，我对住宿条件比较满意，不过我在房间里待的时间不多。
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我在中国的经历与我所设想的大不一样，有几个原因。对于工作经验我多少有点失望，因为我更象一个学生研究者而非雇员。这不能完全算一次国际培训，更多的是在中国进行我在美国所干的同样的事。然而，工作本身既不耗时间也不很严格。我有很多自由支配的时间，并且我对到上海市区里去也很积极。学校位于商业区外，周围环境较差，我就尽可能到城里去。结果，我每周在一所学校教两个小时的英语，并且结交了很多中国朋友，他们邀请我看电影和戏剧，还教我烹饪。对于这类事情我记得比工作多。
不过，我的最有意义的文化交流不是和中国人。由于住在留学生公寓，我的大部分好朋友都来自非洲，东南亚以及中东。与这些人交流很有意思，他们也是我将保持联络的人。在上海外出，尤其是在晚上，你会在非常舒适的环境中遇到来自世界各地，思想开放的人。
来到中国是我一生中最激烈最有回报的体验之一。我一个人来，不知道我将待在哪里，不知道我将做什么。如果事情不顺利，也绝对没有安全体系可以依靠。我是整个大学以及学校周围地区里唯一的西方学生。我对中国人的生活有了很到位的了解，也交了很多世界各地的朋友。我到上海时只有一个电话联络号码，而回去时笔记本上已记满了联系方式和我的观察所得。我迫不及待地等待着下一次出国的机会。谢谢。
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在班级自我总结范文 高一刚进入高中，因此工作比较重要，教高中，就意味着要牺牲更多的个人时间和利益，教高一，就意味着肩头多了一份沉重的责任，因为我们要对学生、对家长负责，更要对学校的声誉负责!能让更多的学生学习可以跟进步是我班务工作最重要的事情，也是我班务工作一贯的目标。现将本学期班主任工作总结如下：
一、全面了解每一个学生全面了解每一个学生，因材施教，做好学生的教育工作。工作经验告诉我不全面地了解学生，就制定不出切实可行的、行之有效的科学工作方法;不完全掌握问题的症结，就无法因材施教，对症下药。经过大半个学期的接触，我对我班的学生已经有了很深入的了解，但是学生毕竟是孩子，他们的变化非常明显，反复性非常强，为了能更深入地了解学生了解他们在短时间内的思想变化，我总是不遗余力的利用课余时间，通过找他们谈心和家长电话沟通等形式尽量了解他们的内心的真实想法和在家表现，然后找出问题的原因，疏导他们的心理，使他们把心思尽可能多的放到学习上。我的这一做法也得到了学生的认可。
二、用爱心浇灌学生的心灵，增进师生之间的感情 高尔基说：谁爱孩子，孩子就爱谁，只有爱孩子的人，他才可以教育孩子。爱是信任的基础和前提。师生间有了爱，学生才会喜欢你，你才能取得良好的教育效果。在班主任工作中我一直非常重视培养师生之间的感情，我不仅关心学生的学习更关心学生的生活。由于全部上晚自习，都住校而且基本上都一个月才能回一次家。所以在生活上他们更希望有人能关心他们，这样他们才能安心学习。学生饭卡上没钱了，我会
借钱给他们，学生生病了我会第一时间帮他们联系家长甚至送他们到医院。我的办公桌里经常备有感冒药和消炎药，就是用来在学生感冒或饮食上出现问题的时候应急的。当然，师生之间的爱是具体的，是表现在多方面的。学生犯了错误我从来就不是一根子打死，采用简单、粗暴的态度去处理，而是耐心的去引导、去梳理，使他们自己真正意识到他们的错误。这些做法不仅增进了师生之间的感情而且取得了良好的教育效果。很多学生不仅丢掉了过去懒散、不认真学习、无事生非的坏习惯，而且变得在学习上非常努力。
三、严格管理，促进良好班风的形成 我从来都相信：严慈相济，才是教育的真谛，才能达到教育的最终目的，才能结出最丰硕的果实。因此，在对学生实施爱心教育的同时，对学生严格管理也是必要的。因为学生之间的差别是很大的。有些学生由于性格、家庭、自身所积累的知识、自制力等多方面的原因，就是讲再多的的道理，教育效果也不是很好，对他们必须进行严格管理，约束他们的行为，杜绝他们的一些不良风气在班里的影响，不至于影响到班风的形成。
四、存在的问题和改进的措施尽管我付出了很大的努力，但是直到学期结束个别学生的学习习惯依然很差，学习态度还是不够积极，如部分学生心浮气躁，心神不宁，学习不踏实，自我感觉良好等，这些现象主要集中表现在平时学习成绩看似还不错，但一到考试就现原形的同学身上，另有个别男生还在混日子，不愿勤学深钻，缺乏学习的兴趣和激情。 今后的工作中，还要加强工作方法的研究，尤其是在怎样建设班级学风问题上多探索，多努力，并有效转化问题学生，
做一个优秀的班主任。 工作就是人生的价值，人生的快乐，也是幸福之所在。用自己的实际行动印证了这句话。
在班级自我总结范文 转眼间大学生活竟已过了一年多了，有幸在大一的时候担任班级学习委员的职务，并且是班级团支部和班委会的一员，大一的班级工作是紧张的忙碌的。学习工作更是要从头做起。但繁重的工作并没有磨灭我为班级做贡献的决心。相反我为能得到这个更多接触认识同学的机会而高兴。
在这一年的时间里，我一直担任着班上的学习委员这一职务。在刚上大学时班主任黄老师让我当学习委员，让我备受感激。并且同学们都很支持我。在这一年的工作和学习中，我的处事能力和工作能力都得到了很大的提高。我和各位老师以及同学们的感情也增进了不少。
学习委员是班上的一个重要的职位，在我当初当上它的时候我就在想，一定要不辜负老师及同学们对我的信任和支持，一定要把工作做好。
然而之后我才发现。现实却不是我想向中的那样，虽然有了好的工作计划，但是没有好好去的做，还是没有用的。后来我深深的反省了自己，有的地方确实不是做得很好：在课堂上，没有好好去的维持纪律，因为我想，都是大学生了，应该不用我们多管了吧，再多管的话，就会觉得我很烦了，就没有多管，所以课堂纪律一直就不能算很好，因为一个班中难免有几位活泼点的同学。还有的就是有的领导布置下来的一些活动宣传得还不是很到位。我觉得这点是我做得很不够的。毕竟这是和同学们非常的密切相关的，要是我的失误而造成同学们的不便，那我还能算是学习委员吗?另外，在普通话、英语四、六级和计算机二级考试的报名中，一些同学仍在规定的日期范围之外报名，有时候我会很生气，弄得某些同学也不高兴，这是我的不对，不论怎么样我都应该以很好的态度去对待每一位同学的。不过还有些工作是我做得比较满意的。
一、能够积极地配合老师工作，安排课代表按时收发作业，传达老师的学习任务。
二、上课虽然有时候开些小差，但还是能够认真听讲，不说与课堂无关的话，做好班级的表率，并及时提醒爱说小话的同学认真听课。
三、积极的去了解同学们的学习情况、生活状况以及思想动态，帮助有困难的同学。
四、针对班上那些不爱学习爱上网，爱玩游戏或不遵守纪律的同学，给他们做思想工作，分析上网、玩游戏的利与弊，上大学的目的及不遵守纪律会带来的严重后果，鼓励他们积极向上，做一名合格的大学生。
五、当补考名单及时间安排出来时，我都仔细地记录下来，通知每个补考的同学，并且帮助一些同学找些相关资料复习。
关键词：研究生；创新能力；评价；研究生教育
中图分类号：G643 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2015）32-0005-02
研究生既是国家现实创新的有机组成部分，也是国家未来创新的中坚力量。国家竞争力的提升有赖于研究生创新能力的提高，有待于研究生创新能力评价的科学化。然而，目前我国研究生创新能力评价中存在着评价对象模糊、评价主体单一、评价原则僵化等诸多问题，极大地影响了研究生教育的目标和效果。厘清“评什么”“谁来评”和“怎样评”这三个基本问题是研究生教育的当务之急，是研究生创新能力发展的重要导向，也是现代高等教育改革乃至国家创新力和竞争力稳健提升亟待解决的重大基本问题之一。
一、评什么――评价内容的确定是研究生创新能力评价的基点
自1999年以来，我国研究生规模持续递增，2007年达到119.50万人，成为世界研究生教育大国。尽管这些年来我国培养的众多硕、博士毕业生为社会经济文化发展做出了巨大贡献，但研究生的创新能力仍然受到社会广泛质疑。人们在探讨缘由的同时，也对研究生创新能力本身进行反思――研究生创新能力到底是什么？包括哪些能力？解决这些困扰着当前我国研究生教育管理者和研究者的问题正是提高研究生创新能力的切入点，其答案便是研究生创新能力评价的具体要点和核心内容。目前我国关于研究生创新能力的研究颇多，但对于研究生创新能力的内涵及评价内容予以剖析和分解的极少。研究生创新能力是随着“人才强国战略”的提出、研究生教育规模的扩大及“研究生教育创新工程”的实施，在创新型国家建设中逐渐成为研究热点的。据不完全统计，近十多年来国内公开发表的题名含“研究生创新能力”的论文、论著很多，其中，对“研究生创新能力”内涵进行明确分析的却不多，对“研究生创新能力”评价内容做出分解的则更少。已有的研究大多或探讨研究生创新能力培养中的问题，多为泛泛而谈；或比较国外研究生创新能力的培养方式，归纳对我国研究生培养的启示；或梳理研究生创新能力的影响因素，发表个人策略性见解。为数不多的学者对研究生创新能力内涵的分析也见仁见智、各抒己见。杨叔子指出，研究生的创新能力就是研究生提出问题和解决问题的能力；朱清时提出，研究生的创新能力除了悟性和记忆力外，还包括好奇心和兴趣、直觉和洞察力、勤奋刻苦和集中注意力等至关重要的素质；朱小军等认为，研究生的创新限指知识创新范畴，其创新能力由知识结构、智力水平、人格魅力等构成；吴巨慧认为，研究生创新能力是智力的高级表现，由构成智力的各种能力组成；叶海智等认为，研究生创新能力是智力因素与非智力因素的综合，包括知识结构、创新意识、创新思维和创新实践四方面要素；瞿海东等认为，自学能力、研究组织能力、人际表达能力、理论构思能力和前沿把握能力形成了研究生创新的能力结构；潘立等认为，研究生创新能力应当包括丰富广博的基础知识、敏锐的思维能力、全面的智力发展、良好的人格品质和强烈的研究动机。衡量研究生创新能力，有的从思想道德、个性心理和认识能力三个方面进行评价；有的选取学习成绩、发表学术论文、学位论文水平、科研工作能力，或基础知识、创新意识、创新智力、创新方法运用能力四方面进行评价；有的从创新精神、创新思维、身心素质、创新环境、科学实践和研究成果五个方面进行评价。内涵分析的差异性和评价内容的多样性一方面反映了国内在研究生创新能力研究上的百家争鸣，另一方面也昭示出学者对研究生创新能力及评价对象认识的有限性和模糊性。其实，研究生创新能力是研究生创新素质的外现，关键是创新，核心是能力。研究生创新能力是指研究生综合运用知识和内外部条件，在科学研究上创造性地认识问题、分析问题、提出问题和解决问题的能力。评价的落足点应为“能力”，应对“能力”进行科学分解。从不同的角度，可以对研究生创新能力进行不同的划分。从性质上看，可分为理论创新能力和实践创新能力；从结构上看，可分为准确的记忆力、集中的注意力、敏锐的观察力、丰富的想象力、辩证的评价力和现实的创造力；从作用上看，可分为学习知识的创新能力、观察事物的创新能力、分析问题的创新能力、表达见解的创新能力、选择课题的创新能力、集成成果的创新能力、发展理论的创新能力和贯通实践的创新能力。此外，还可以从范围、目的、学科、专业等角度划分。将这些分解的具体创新能力作为一级指标，再细分出二级指标作为评价内容进行考核，能避免依据不清、对象不明的现存问题，增强评价的针对性和有效性。
二、谁来评――评价主体的确立是研究生创新能力评价的关键
生活在特定时代和具体环境中，人们认识和评价事物都不可避免地带有主观倾向性。对于同一事物，不同的评价主体会做出不同的评价。研究生创新能力究竟应该由谁来评？谁评才能做到科学合理？对这些问题的认识是开展研究生创新能力评价的基础。在我国现行的研究生评价体系中，高校是评价主体。高校通过考查研究生所学课程、发表文章和毕业论文来认识研究生的创新水平，评价其创新能力。在现有关于研究生创新能力评价的研究中，学者们也都是以高校为评价主体，从高校层面设计评价体系。如李志平、韩惠鹏以研究生的课程成绩、情况、学位论文水平、科研工作能力为评价内容构建了农科研究生创新能力评价指标体系；陈振斌、张万红以研究生的创新精神、创新思维、身心素质、创新环境、科学实践和研究成果为评价内容构建了普通高校的研究生创新能力灰色聚类评价模型；禹智潭、黄炳根以研究生的基础知识、创新意识、创新智力、创新方法运用能力为评价内容构建了高等学校的工商管理研究生创新能力模糊综合评价模型等。但是，如同企业产品由生产单位来评价会遭到顾客不满一样，研究生创新能力由培养单位――高等学校来评价也受到社会的怀疑。有人认为，研究生创新能力的高低，应该在其毕业步入社会后由社会来评判。然而，高校毕竟不同于企业，研究生也不同于企业产品。高校培养研究生是对高层次人才的塑造，是对人――生命个体创造潜能的挖掘和激发。研究生创新能力评价是一项系统工程，评价主体并非单一对象所能承担，而应由一系列对象来完成，具有系统性。（1）研究生是其创新能力自我认识的评价主体。苏霍姆林斯基认为，真正的教育是自我教育。研究生创新能力的形成离不开自身的自我认识和超越，研究生创新能力评价同样离不开他们的自我总结和反省。对于自己的优势和不足、努力和突破，研究生应有比较清醒的自我认识和评价。（2）研究生导师和高校是评价主体。导师因与研究生相处时间长，或指导学生，或相互合作，对研究生的学业表现最为熟知。作为研究生学业创新的启蒙者和促进者，研究生导师最有资格评价研究生学业的创新能力。高校则综合分析研究生在校学习、生活、实践等情况，对研究生的创新素质、成绩和潜能进行评价。（3）用人单位和业内同行是评价主体。用人单位是毕业研究生创新能力的激励者、受益者和考核者，是研究生创新能力结果――事业成就的当然评价者。业内同行则从行业发展状况出发，对校内外研究生的创新水平予以认定。（4）社会人士和政府机构是评价主体。社会人士和政府机构的评价虽有较多一致性，但也存在一定差异性。社会人士或民间团体注重从研究生创新成果的社会影响出发，对其创新地位进行评价。政府机构则强调从国家发展需要出发，对其创新贡献进行评价。总之，只有构建以研究生自我评价为基础，以导师和高校评价为依据，以用人单位和业内同行评价为主导，以社会人士和政府机构评价为参照的评价主体系统，才能对研究生创新能力有一个较为全面和客观的评价。
三、怎样评――科学的评价原则的制定是研究生创新能力评价的保障
评价原则是评价行为的方向性要求，是指导评价的规范和准则。不同的评价原则会导致不同的评价行为，产生不同的评价效果。科学地制定研究生创新能力评价原则是科学开展评价的前提，是正确认识研究生创新能力的必要条件。我国现行的研究生创新能力评价原则主要体现在三方面。（1）评价内容上学业优先，评价者将研究生的学业――在校研修课程的科目和成绩、的数量和档次、毕业论文的写作水平和研究成果作为重要评价指标。（2）评价主体上高校优先，政府、社会、用人单位都将高校对研究生的综合鉴定作为重要依据。（3）评价方法上量化优先，评价者把对研究生创新成果的定量分析作为核心部分进行衡量。在这些原则指导下，高校积极进行研究生创新能力评价，用人单位招揽人才也有了初步依据；部分学者尝试开展研究生创新能力评价，人们对研究生的创新水平有了初步认识。用人单位在招聘人才时，一般优先考虑和录用那些学业成绩优秀、科研成果较多的研究生；一些学者也从研究生在校产出的高水平创新性成果状况、国际学术榜论文数量和原创性成果数量等方面来评价。但是，当前的评价原则没有系统考虑研究生创新能力的积累性、延续性和成长性，评价过度拘泥于学业、学校和量化，影响了人们对研究生创新能力的正确认识。
进行研究生创新能力评价既要遵循系统性原则，全面考虑评价的内容、主体和方法；又要遵循发展性原则，充分关注研究生创新能力的形成、生长和提升。具体而言，（1）在评价内容上要做到理论和实践相结合、校内和校外相结合。研究生的创新能力不仅表现在学业成绩上，而且表现于实践、实验中的问题处理方面；不仅表现在校内学习期间，而且表现于毕业后的具体工作和事业追求上。因此，评价要理论与实践兼顾，校内与校外通评。（2）在评价主体上要做到个体和集体相结合、自评和他评相结合。以往的评价以高校为主体，注重集体评价。而科学的评价应突出个体体验，以研究生自评和导师评价为起点。评价中，研究生、导师和其他个体的评价要与集体评价有机结合，研究生的自我评价要与他人的相关评价有机统一。（3）在评价方法上要做到定量和定性相结合、一元和多元相结合。定量分析与定性分析各有所长也各有所短，开展评价要两者兼用、相互结合。同时，评价者还要运用归纳研究与演绎研究、事实判断与价值判断、实证取向与人文取向、功能范式与冲突范式等诸多方法进行分析，并不断探索新的方法，实现中西融通、科际会通，推动研究生创新能力评价深入开展。
参考文献：
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[2]朱清时.如何培养研究生的创新能力[J].学位与研究生教育，2002（04）.
[3]朱小军，时章明，周萍.硕士研究生创新能力培养中的导师指导因素探究[J].长沙铁道学院学报：社会科学版，2007（01）.
[4]吴巨慧.研究生创新能力培养的过程要素及整合的研究[D].浙江大学，2003.
[5]叶海智，丁楠.基于默会知识论的研究生创新能力培养策略[J].中国高教研究，2008（01）.
[6]瞿海东，陈慰浙.研究生创新能力的结构及其差异[J].中国高等医学教育，2003（01）.
[7]潘立，计时鸣，鲁聪达.以创新教育平台为基点的创新型人才培养[J].黑龙江高教研究，2006（03）.
[8]李志平，韩惠鹏.农科研究生创新能力评价体系构建及影响因素分析[J].高等农业教育，2007（11）.
[9]禹智潭，黄炳根.工商管理研究生创新能力的模糊综合评价[J].湖南科技学院学报，2008（04）.
[10]陈振斌，张万红.研究生创新能力灰色聚类评价模型研究[J].辽宁工程技术大学学报：社会科学版，2007（03）.
[11]袁本涛，延建林.我国研究生创新能力现状及其影响因素分析[J].北京大学教育评论，2009（02）.
关键词：高职学生 职业决策自我效能感 干预
【中图分类号】G710
1研究目的与假设
1.1研究目的
探索提高研究生职业决策自我效能感的途径，分析团体辅导干预高职学生职业决策自我效能感的有效性，丰富职业决策自我效能感和团体辅导的研究并帮忙高职学生克服职业发展上的心理障碍，提高高职学生的职业自我效能感和职业竞争力。
1.2研究假设
通过团体辅导，高职学生职业决策自我效能感在自我评价、收集信息、选择目标、制定规划以及问题解决等维度的得分有明显提高，团体辅导对提高高职学生职业决策自我效能是有效的。
2研究方法
2.1研究对象
被试均为盘锦职业技术学院一、二年级高职学生，并且做过前期职业自我决策效能感的调查问卷。在这些学生中通过随机的方式选择22人，随机将这22人平均分为两组。一组作为实验组，实施6次团体辅导干预，每次1―2个小时，被试有男生6人，女生5人，其中一年级4人，二年级7人，农村生源7人，城镇生源4人。另一组作为对照组，处于自然状态，不实施任何干预，被试男生5人，女生6人，其中一年级6人，二年级5人，农村生源6人，城镇生源5人。团体辅导结束后以集体讲座和个别单独谈话的方式给与对照组相应的辅导，辅导内容与实验组的干预内容一样，只是通过不同的形式来呈现，以解决心理辅导的轮理性问题。
2.2研究工具
职业自我效能感团体咨询方案
职业自我效能团体咨询效果问卷
2.3研究程序
2.3.1准备阶段
实验准备是整个实验的基础，也是实验能否取得预期研究成果的重要保证，本研究所要做的实验准备主要是制定职业自我效能团体辅导方案，并确定团体成员。
本研究所采用的团体辅导方案主要是围绕影响职业决策自我效能的各因素而开展的，前后分八次进行，每次辅导一到两个小时不等。方案设计好以后，交给相关职业指导和心理咨询方面的专家审阅和修改，形成最终实施的团体辅导方案。然后是团体成员的选择，商谈团体开展的相关事宜。团体的成员的选择按照上面所提方案进行确定（本着自愿的原则，征求学生的意见），确定团体成员之后就对团体成员实施职业自我效能感问卷测试，与此同时也对对照组实施职业自我效能问卷的测试。最后与团体成员一起商定团体活动开展的具体时间及相关事宜。
对测试结果进行分析以确定实验组和对照组的平均数差异显著性来考察两组的差异性，统计分析结果如下表所示：
表1 实验组和对照组前侧差异显著性检验
实验组(n=11) 对照组(n=11)
M SD M SD t p
总问卷 203.34 90.47 136.08 52.856 1.39 0.03*
2.3.2实施阶段
实施时间：2013年3月~2013年6月，前后分八次进行，每次一到两个小时不等。
具体时间：2013年3月10日、3月24日、4月8日、4月29日、5月12日、5月26日、6月3日、6月24日。
2.3.3评价阶段
评价阶段是对整个实验效果进行检验，也是实验的关键环节。在团体辅导活动的最后一次，对实验组实施职业自我效能问卷测验和职业自我效能团体咨询效果问卷测验。同与此同时，为了确切的掌握实验的效果，对对照组发放职业自我效能问卷以进行后测是实验的必要环节。
3研究结果与分析
3.1量的分析
3.1.1实验组和对照组的职业自我效能差异分析
为了掌握团体成员在职业自我效能上的变化情况，先要进行实验组和对照组前后侧增值分数的差异检验。
表2：实验组和对照组前后测增值分数的t检验统计表
组别 人数 前测 后测 前后测增值 t p
平均分 标准差 平均分 标准差 平均分 标准差
总问卷 实验组 11 204.34 90.478 251.44 92.783 47.1 50.613 0.875 0.021*
对照组 11 136.08 52.856 158.36 58.687 22.28 42.341
由上表可知，实验组和最招租的增值分数上达到了显著性的差异，也即是说团体辅导的干预效果是显著的。
3.1.2团体咨询效果问卷分析
团体咨询效果需要验收，因而，在最后一次团体辅导活动结束时，对所有团体成员进行“团体咨询效果问卷”。该问卷分为两个部分：第一部分以李克特式量表的形式，要求团体成员从四个等级中选出最符合自己情况的等级；第二部分为主观题，要求团体成员写出参加此次团体辅导活动的真实感受和收获。
由下表可以看出，除了团体投入程度的第2题的评价是2.80分和第4题的评价是2.75分之外，其他各个题目的分数都超过3分，由此可见团体成员对团体辅导的有效性是赞同的。并且团体认同感、团体满意度和团体促进功能3个维度的分数都很高。团体投入程度维度的分数相对低一点，说明团体的指导者在引导团体成员投入到团体活动中做的还不够，有待加强。
表3：团体活动成员对团体效果的评估1（N=11）
评估内容 题目 平均分 标准差
团体认同感 1、团体的氛围是温馨融洽而没有威胁和焦虑。
2、我愿意尽力表达自己的真情实感。
3、我尽量以真诚的反应面对其他成员。
4、我总是很注意的倾听团体其他成员在说什么，并且也会把我的真情实感直接的告诉他们。
5、我会与团体其他成员分享我的想法，并将自己如何看待他们，及如何受他们的影响坦诚的告诉他们。
6、我是在没有任何戒心的情况下，坦诚的接受其团体他成员的反馈。 4.00
3.64
3.65
3.00
3.45
3.85 0.000
0.525
0.465
0.565
0.750
0.505
团体成员满意度 1、团体活动有趣并且有意义。
2、能够参加这次团体活动，我觉得非常值得。 3.65
4.00 0.515
0.000
团体投入程度 1、我愿意参加团体中开展的各种活动。
2、在所有团体活动过程中，我是一个积极活泼投入的成员。
3、我愿意完全的融入团体活动，并且与团体其他成员分享目前生活中的快乐和问题。
4、在每次团体讨论之前，我总会花一定量的时间做讨论准备。结束之后，我也会花一些时间反省和总结自己的参与情形。 3.60
2.80
3.70
2.75 0.755
0.825
0.525
0.755
团体促进功能 1、我认为自己愿意在团体里尝试新的行为。
2、我会尽量把团体里所学习到的东西，应用自己的生活之中。 3.65
3.35 0.545
0.750
3.2质的分析
团体咨询效果问卷的第二部分为主观题，要求团体成员写出参加团体辅导活动的真是感受和收获，对获得回答做整理分析如下：
内容总结
团体氛围 此次团体咨询的氛围很融洽温馨，在这个团体的大环境中我可以真实的而所顾虑的表达自己的真实想法，收获很大。
团体辅导活动让我获益匪浅，如果以后还有这种活动，我还会参加的。
团体辅导活动对我帮忙是多方面，尤其是让我感觉比较心情比较放松。
团体辅导活动让我感受了团体了的温暖，这种感觉平时是没有的。
……
团体促进功能 尽管有些职业中的问题未能在团体活动过程中找到答案，但是却让我知道了如何去思考。
每次团体活动的时间虽然比较短，但是过的比较充实，收获颇丰。
通过团体活动以前那种对前途比较迷茫的感觉没有了，对未来也更加有信心了。
通过团体成员一起活动使我对团体成员有了更加深刻的了解和认识。
对于以后的学习和生活我更加的自信并充满了期待。
从上表所得结论可以看出，此次团体活动的氛围是融洽而愉悦的，并且团体活动对团体成员的促进功能也是非常明显的。
4讨论
从实验结果可以看出，实验组和对照组的增加分数在“教育要求”分问卷上表现出了显著的差异性，但是在“工作职责”分问卷上不但没有提高，反而还有所降低。造成这种现象的原因可能是因为团体成员都是大一和大二的高职生，对他们而言，主要任务是完成某一职业所需的教育和训练，也就是主要是学习的。而很少考虑工作问题，或根本就没有考虑工作问题。团体辅导活动让他们对于就业或职业产生了更多的思考和顾虑，又加上现在严峻的就业形势，所以在“工作职责”的自我效能感有所降低。
从上述的分析结果可以看出，团体成员对于团体认同感、团体满意度以及团体促进功能较为满意，只不过相对而言团体投入程度分数低点，这也说明了在团体活动组织过程中以及在引导团体成员投入到团体中要投入更多的时间和精力。此外也可能是因为期末临近，团体成员都面临着期末考试的压力，要花费很多时间准备期末考试，所以对团体辅导活动的投入产生了一些影响。如果团体辅导活动在学期中开展或许能够获得更好的效果。
从实验组和对照组的前后测对比结果可以看出，团体辅导对于提高高职生的职业效能感的效果还是较为明显的。由此也说明在当下就业形势较为严峻的情况下，对高职学生适当开展团体辅导活动是有助于提高其职业自我效能感的，有助于其以后的职业生涯的发展，有助于高职生的职业竞争力的提高。
因此无论是从量的分析还是从质的分析都可以看出：团体辅导是一种行之有效的干预方法，可以明显的提高团体成员的职业自我效能。
参考文献
1.黄希庭、郑希付.健康心理学[M].华东师范大学出版社，2003年版。
2.闫明.大学生职业自我效能现状调查及干预研究[D].南京师范大学学位论文，2008年。
《完美大学必修课》读后感
读到《完美大学必修课》一书时，我已是大学这人生的实验室的大三学生，读完后不敢说自己受益匪浅。但是，也正是我处于大三这个大学的学龄，在这大学已经摸爬打滚了两年了，关于书中所讲述的发现自己、赢在起跑线上、一步一个脚印、挑战自己和天生我才等各方个面，我也可以以大学半程亲历者的身份来作出评论：该书总结的非常详实而准确，可读性很强。
同时，它对我本身说还是有相当的教益。尽管我不会把这两位北大的大学成功历经和经验奉为圭臬，但是，对于在大学四年长跑赛已跑了半程的我来说，我也只能更多地从挑战自己和天生我才两方面获益了。不管前两年的软件建设如何，无论如何大三这一年我都要不遗余力的完成硬件建设和自我总结了。其中“寻找本领域做好的导师的指导”的确是非常不错的建议。就我室友而言，他从大二开始就善于与专业课程讲师交流对话，不仅等到讲师对他的是尽心尽力帮助，连讲师的人际圈他也渐渐涉入。本学期他精心编撰成了一本四十万字的小说《烟云人生》，就经过讲师介绍向成都某文艺社的王其进老师。虽然没有能成功出版，但是王编辑给出的意见堪称独到，对于初次从事长篇小说写作的人参考价值非常之大。
一个好导师很重要，能很好的使用导师的人际资源更重要。
最后想提一下我在阅读时和阅读后书本比较启发我思考的两个关键点。
一是入党问题。其中任羽尔舅舅写给他的信封：一个人入党，实际上是一种信仰，一种追求。真有那样的人把入党当成一种“优越”。不可置否，在现在的大学这种人的确存在，而却大量存在。这种人实际上是不可能有多大出息的。如果说十年前“那样的人”只是为了所谓的优越感，那么现在的高校大学生入党就不仅仅是爱慕虚荣了。现在形形的大学生们普遍申请入党，且不管他们是否已经对科学知识的学习、通过对党的认识、加强对中国和世界的历史和现状的认识，至少他们申请入党动机就不太纯粹。毫不讳言的说现在高校的大学生入党不再是一种信仰的选择和追求，而是把它当作一张可以为就职加分的证书。这应当值得我们去思考。
二是转专业问题。记得大一下学期，两个去意已决的好哥们直接转到经济学专业去了。他们或多或少认为汉语言文学专业将来不好混。但是这专业也并非乏善可陈，就这几年来说本专业毕业生就业情况也是可圈可点的。就毕业前景而言，甚至有早期转出来的学姐学长，返回本专业参加研究生考试。不敢定论两个哥们前景将来如何，就在这里祝福他们吧。
每个大学每个专业抑或白璧微瑕、不堪完美，但是每个学子依然可以在里面称心如意地享受完美的大学学习生活。只要正确地搞好大学规划，并脚踏实地、持之以恒，在四年之后耕有所获、学有所成。
随着认知心理学和人本主义心理学的不断发展，人们开始关注个体认知能力迥异的学习者内隐的学习过程，尤其是成年的学习者对自己学习的自主决策能力。20世纪80年代初，Holec将learner autonomy（自主学习）这一观念引入外语教学，最早提出自主性学习概念，认为它是“在学习过程中对自己学习负责的一种能力”；Little（1991）把它界定为“一种独立的、进行批评思考、作出决定并予以实施的能力”。从本质上说，自主学习的动机应该是内在的或是自我激发的，学习的方法是有计划的或经过联系已达到自动化的，学习时间是定时而有效的；自主学习的学生能够意识到学习的结果，并对学习的过程做出自我监控，主动营造有利于学习的物资和社会环境。但在实际的学习情境中，多数人处于完全自主学习和极端不自主学习之间。目前学生在哪些方面是自主的，哪些方面是不自主的，本文通过大量调查和分析，力求找到改进的方法。
二、学生英语自主学习的现状
目前普遍存在不自信、动力不足等问题，学习环境的不同也使他们在学习方式、学习策略上形成固有的特点。
1.在学习动机方面，多数学生选择此专业是出于被动而不是真正对英语感兴趣。同时认为自己的能力不足，能够通过学校的考试即可。如学校要求过四级，就以四级为目标，没有动力去以更高的分数考过六级，不敢去想考专业八级，更少想到去考研究生，没有给自己设立长远的目标。
2.在学习方法方面，大多数学生对语言的学习策略没有认知，即便学习成绩较好的学生也对英语的学习方法、学习方式没有理性的认识。即使从网络上了解到一些提高英语成绩的方法，虽然勇于尝试，但是由于意志薄弱，缺乏长期管理和安排学习的毅力，于是坚持不了多长时间，看不到显著的变化便继而放弃。
3.在学习时间的安排上，大多数学生由于长期受基础教育阶段传统教育思想的影响，认为学习就是上课听老师讲解，作好笔记。依赖课堂、封闭学习，以课堂作为唯一的学习机会，过分依赖老师的灌输，课后也疏于完成作业以加强巩固练习，不善于利用大量的自学时间来将知识内化，加深记忆。
4.在学习结果方面，有许多学生过于乐观，看到自己能与外教进行简单交谈就认为掌握了英语的听说，能够大概看懂文章大意就认为掌握了英语阅读。一些学生认为重要的是语言的流畅而不是语言的准确，因此不重视语法、词汇知识的学习。有的学生过于悲观，总认为自己听力不好，单词容易忘记，阅读丢分，作文不会写。当他们努力了一段时间还是没有长进的时候，便对学习效果形成错误的自我评价，也不能有针对性地进行自我监控，自我提高。
5.在学习环境方面，近几年来由于学校住宿环境的改善，网络接到了宿舍，大多数学生拥有自己的电脑，他们经常以网络为载体，与世界各地的人用英语聊天，查阅各种英文资料，搜索相关专业知识，欣赏英文影视作品等，一定程度上拥有了良好的英语语言环境。但是，他们的学多零散没有系统，也找不到适合自己程度的英文学习资料，往往过于简单，或者过于强调趣味性而没有对学习成绩的提高有实质性的帮助。
三、如何培养学生的自主学习能力
自主学习能力既是一种学习能力，又是一种学习态度。从横向角度说，如果学生本人对学习动机、学习内容、学习策略、学习时间、学习结果、学习的物资和社会性条件等各方面都能自觉地做出选择和控制，其学习就是充分自主的。从纵向角度说，如果学生在学习活动之前自己能够确定学习目标、制定学习计划、做好具体的学习准备；在学习活动中能够对学习进展、学习方法做出自我监控、自我反馈和自我调节；在学习活动后能够对学习结果自我检查、自我总结、自我评奖和自我补救，那么他的学习就是自主的。学校与教师应该共同加强对学生自主学习能力的培养，有意识地开展讲座，研讨如何培养学生的自主学习能力。
1.通过各种讲座和活动的开展、大赛的参与，扩展学生的视野，端正学生的学习动机，克服学生的自卑心理，使学生设立长远的学习目标，树立终身学习的观念。
2.通过系统的学习，培养学生的策略意识，在教学过程和教学活动中练习各种策略的具体使用，让学习策略逐渐渗透并融入每一项学习任务。帮助学习者了解语言规律、习得过程以及如何进行自我管理、如何选择适合自己的学习方法，加强意识控制能力，加强基本功的训练，使每个学生能根据自己的学习特点列出相应的学习计划并得以有效实施。
3.帮助学生认识到英语学科的特点，只有课内与课外的学习时间比例达到1∶3才能保证大量的有效输入，并在进一步的消化吸收后，以口语或写作方式把学过的语言知识输出，并最终完成新一轮的语言习得。从而使其重视课下的时间利用，并保证学习时间的连续性，使学习效果事半功倍。
4.通过设计测试使学生了解自己目前对词汇量、语法水平、语音语调等基本要素的掌握情况，对自己的实际水平有更客观的判断；同时在课堂教学中促使学生思考，要求以日记的形式记下自己对所学内容的思考，对作业和测验进行归纳总结，形成档案记录。
5.利用传统的教室、图书馆及固定的自主学习中心等受控制的学习环境，提供咨询和帮助，对培养学生的自主学习能力至关重要。课堂上也应尽可能通过各种教学活动，激发学生自主学习意识，激励学生走出教室和学习中心，走进更加自由的空间，让其有意识地在更广泛的环境中学习，将真正的自主学习延伸到课外，比如，一些公共场所、机场、俱乐部、宿舍等。
通过教师有意识地传递一系列自主学习方面的知识和方法，可以帮助学生对自己的学习有更加清醒的认识，这样他们才能把课堂学习与自主学习更好地结合起来，配合教师的教学，与同伴团结协作，不断增强英语学习的自觉性和主动性，提高学习效率和效果，树立英语学习的自信心和学习热情，并为日后的终身学习打好基础。
参考文献：
\[1\]方永彬.大学理科新生自主性英语学习行为的调查与分析［J］.山东教育学院学报，2005，（5）.
2012年考研已经进入了倒计时阶段，越临近考试越紧张不安，愈发强烈地感觉到自己还有好多内容没复习、还有好多试题没有做，尤其这段时间是找工作的高峰期，看着身边的同学热火朝天的投入找工作的大潮时，你是否也有疲惫倦怠、力不从心，甚至想放弃的念头？
直到现在，还能清晰地记起自己备战的状态。11月底的时候，尽管疲惫，还是争取每天8点半之前赶到教室，从一踏入自习室开始，就不给自己找借口，不给自己留后路，抱定置之死地而后生的心态，没有什么可以阻挡自己前进的步伐，没有理由不去朝着自己既定的目标靠近。心态摆正了，接下来就该埋头苦学了。凡事预则立，不预则废，制定详细的复习计划并且严格执行，这是克服浮躁、不安的最好方式。具体做法是将大目标分解成一个一个的小目标，今天要完成什么，这一周的目标是什么，近十天的目标是什么……将既定目标记录在小本子上，当天学习结束时回头检验自己的完成情况，完成的打钩，没达到的允许自己明天继续完成，并且根据今天的复习情况制定下一天的学习计划，长此以往，效果显著。不仅会让自己埋下头来踏踏实实地读书，并且每天都会获得小小的成就感和满足感，复习后期会让自己信心大增，因为惊喜地发现小本子上已钩画的内容，自己居然已经完成了这么多计划。
其实最想告诉学弟学妹们的唯有“坚持”二字而已矣。考研就像赛跑，在发令枪响的那一刻，你就只管埋头拼命向前冲，不要在乎周围的人跑得快慢，也不要在乎自己此刻的实力如何，你唯一需要做的就是使劲跑，在到达终点的那一刻，比赛自会有结果，坚持总会有收获。最后，祝愿新一届的考研朋友能坚持梦想，收获幸福！
考生二：房鹏飞 中科院在读博士，硕士毕业于西北大学人文地理学专业
在考研最后一个阶段的复习当中心态的调整，复习方法的把握，各门学科的具体复习策略以及时间的安排是决定成败的关键。这一时期，考研的人多少都会带点考期临近的惶恐与不安，在情绪不稳的情况下降低了复习效率，往往不易察觉。复习的时间安排因此被打乱，复习也失去了明确的方法。对于各科的具体复习方法也不知如何去调整，往往变成一把抓，不分重点和策略。把大量时间用在效率不高的复习当中。
在最后一个月的复习当中，复习方法一定要明确，不能含糊不清，最容易犯的错误就是往往对于某一科兴趣较高，就把较多时间用在该科上。最后一个月里，我给自己制定了一个复习时间安排表，具体到了每天早、中、晚三个时段具体复习什么，例如：一大早有1个小时时间看政治或英语，剩下的时间按照考试时间去完成真题，下午也可以选择做题，晚上集中把一天做题中的错改正，并总结做错的原因，把做题中暴露出来欠缺的知识方面，在随后的第二天安排时间就那一方面认真充实一下。形成一个从做题到总结再到有针对看书的良性循环，根据考试上下午的安排，尽量去模仿和适应真正的考试时间及过程。同时，有统筹并有间隔的安排好各科的复习的次序，针对欠缺较多的科适当安排较多时间，对于自己擅长的适当减少时间。
对于每个考研的人，经过长达几个月复习后，在专业及公共课方面知识的积累已经相当扎实，但是对于每一个决心读研的人都会在内心里强调自己一定不能有任何闪失，这种临考的紧迫感以及紧张促使思想很难专注在复习上。如何调整心态，首先是给自己信心和勇气，对所考专业需要达到的成绩标准明确，即做到政治应该考到多少，英语应该考到多少，数学及专业科至少要考到多少才能达到往年录取的标准。经过分解，才能做到心中有数。以自信的态度告诉自己要达到这样的标准不难，并肯定自己在心态调整后，复习效率会明显提升，成绩肯定会更上一层的，所以要达到既定目标易如反掌，在内心找到勇气的理由。其次，就是保持坚定的心态，在最后一个月的时间里，我在心里一直提示自己，无论成功与否，只要坚持到最后也是一种收获。其实没有坚持到最后一刻的大有人在，一定要鼓足勇气坚持到考完，那样自己才能是考研人群中笑到最后的那个。再次，就是生活复习中遇到任何事情，都要明白我在为自己选择奋斗，其他一切暂时都要为此让路，不和任何人和事计较，保持一种豁达的心态。记得我曾经一大早为占座位和其他同学吵了几句，结果影响了自己一天的心情，发现非常不值，所以我告诉自己不要和别人计较，尽量去忍让，原来这样还可以撑大自己的胸怀，所以可以完全当做自己是在修身养性，不计较得失，后来发现自己心态比以前好多了。
总之，一颗自信、坚定和豁达的心态是迈向成功的关键，考研不完全是知识的比拼，考完后我相信很多人都明白了。
考生三：李菁 北京师范大学传播学方向编辑出版专业读硕士研究生
现在回顾曾经的考研历程，我所能总结出的有益之事已与大家一一分享，也曾犯过一些错误，同时坚定了一些积极的想法，在此一并记下，望同学们绕过这些陷阱，获得前人经验中的精华，顺利的直达自己的理想目的地。
首先，在最后的时刻浪费了太多的时间背诵英语单词，实际上人的单词量是不可能在短时间内有所突破的，更何况同时段我还有很多其他的复习任务需要完成，因为忽略了对于真题的研究和对于英语写作题材的准备，导致最后的英语分数并不算非常理想，这令我感到非常遗憾，也希望此时努力复习的考生们千万不要再捧着单词书苦苦背诵了，这个对于提高成绩而言，很难有显著的作用。其次，我过于迷信论坛上前几届师兄师姐的专业课备考经验，而没能实事求是地理清重点，从而使复习上出现了一点偏颇。因为每个学校的考研指定书籍和侧重点都不一样，所以即便是同一个专业，所考察的内容也会完全不同，并且每年学校都会调整考试书目，这样一来再去拿着以前同学校甚至仅仅是同样专业的同学总结的复习笔记学习，肯定会做很多无用功，虽然在平时研究学习的过程中能够多获取一点知识是件好事，但考研毕竟是针对性极强的考试，把有限的精力用在刀刃上，才是最明智的做法。
很多备考的同学都会选择熬夜，甚至通宵复习，但是在我看来，这种做法并不可取。一方面在一天当中的复习时间决定了我们在考场上同时段的大脑对于科目的兴奋程度，如果每天都晚上精神亢奋，白天昏昏欲睡，那么走到了考研的教室里，很可能习惯性出现一蹶不振的精神状态。另一方面仍旧是那句老话，“身体是革命的本钱。”深夜正是人身体肾脏肝脏排毒的关键时段，如果得不到充分的休息，久而久之就会出现健康问题，这样不仅仅会直接影响考研发挥，更会影响我们的正常生活，即使害怕复习时间不够，也可以放弃晚睡，而选择早起，总之没有任何必要熬到深夜两三点，让自己昼夜颠倒、身心俱疲。人在面对重大事件时，精神和心理必将与平时有很大的不同，所以考研前考生会感觉紧张、忐忑、不安，也不足为怪，其实当时我也是如此，但我一直很理智地告诉自己，不仅仅是我会这样，每一个考研的同学多少都会出现负面情绪，此刻应该冷静面对，而不是陷入其中不能自拔。
青春之所以是人最宝贵的年华，就是因为此刻正是我们身体条件最为强壮，记忆力和学习能力最为突出，最容易找到梦想，最敢于为之奋斗的时刻。但愿每一个看到这篇文章的同学们，都能够重新描摹一下心灵深处对于未来的渴望，并且对自己认真地说一句：现在的梦想，一定会是我未来的现实。尼采有一句话曾经令我印象深刻：“凡是不能杀死你的，最终都会让你更强大。”今日我们所付出的辛苦，并不仅仅是为了考研卷子本身，我们通过复习考研所承受的压力，磨砺的意志，在此后的人生岁月里，都必然是最珍贵的所得。
考生四：张佳静 中科院在读博士，硕士毕业于陕西师范大学科学技术史专业
在这一个月内，不能忽视的还有心态。尽管我当时也会焦虑，也会烦躁，但是我总是理智地分析自己的优缺点，按照自己复习的状态和做真题的程度，觉得自己考研成功是有一定的把握的，而且认定自己在考场上能发挥得更好。尽管这是自我安慰，但这种自我暗示也给了我坚持下去的勇气和信心。
周围朋友们的鼓励和关心，也给了我莫大的支持。我记得曾经在餐厅碰到一个同学，她对我说：“你一定能考上！你肯定行的！”尽管我知道她也仅仅是为了替我打气，真正能不能考上，只有我自己知道，但是她的这句话使我非常感动，给了我很大的信心。
一味地去计较自己能不能考上，只会加重自己的心理负担。既然已经选择了，就不要过多地计较结果，珍视那段过程才是最重要的。真正当结果出来的那一瞬间，其实它已经不重要了，陪伴你人生的会是那段刻骨铭心的过程。很幸运，我考上了，英语65分，政治78分，专业课一科118分，一科116分。不算高分，但对得起我人生中那段难忘的考研岁月。
考生五：王昭 北京语言大学外国语言学及应用语言学在读硕士研究生
我不支持挑灯夜战的疲劳战术，因为学习是非常讲究效率和方法的。就算高三时代，我也一直保持着晚上10：50休息，早上7：00起床的习惯。考研阶段基本上早上9：00起床，晚上12：00睡觉，学习时间从早上10：00到晚上10点，除掉吃饭之外，学习的10个小时时间都是非常高效的。当然我比较懒，对于大部分人而言，我觉得好的作息规律应该是早上8：00起床，晚上11：30睡觉，这样每天有11个小时的学习时间，应该足够了。
考研不仅是一场知识的竞技，从很大程度上讲，也是一场心理的博弈。在备考以及考试过程中保持一种自信，乐观，积极，平稳的心态很重要，尽量避免较大的心理波动。如果觉得最近心里不舒服，需要及时和朋友、家人交流。记得我们宿舍里的学习氛围和交流氛围就非常好，让我和舍友之间没有心理隔阂，有什么问题大家一起帮助，共同解决，这虽然是小事，但对会直接影响我们情绪的情绪。所以建议大家，多沟通，多交流，保持良好的备考心态。
我承认，考研是件痛苦的事情，它的痛苦不是因为它很难，痛苦的原因在于我们面临毕业和人生的十字口的时候，内心的迷茫、焦躁；它的痛苦在于我们不知道这条路走下去会到那里；它的痛苦因为我们经过大学四年有迷茫、感伤和清醒的日子，对考试、对选择已经感到恐惧。很多人都是把这件事情想得太难而失败，很多人都是因为信心不坚定而失败，很多人因为方法不得当而失败。
考生六：邵叠 南开大学管理科学与工程专业在读硕士研究生
在经过了几个月甚至更长的时间复习，大家在基础知识的掌握和习题的训练上都有了一定的收获，但是大家身心都有了不同程度上的疲惫，而最后一个月确实最为重要的一个月。因为无论你在前面多么优秀，如果你最后一个月放松了，疲劳了，那么在最后考试的时候就有可能出现问题；如果你始终如一，坚持不懈，那么最后结果可能会出乎意料得好，所以，在最后的一个月里，哪怕下一周要考试了，你还得按照平常心进行复习、准备。
考研的过程中，心态还是很重要。量变引起质变，只要你按部就班得把每个点都掌握好了，那么最后的结果都是较为满意的。在最后一个月里，心态的调整尤为重要。大家不要过多得去想结果，记住，只要你多认真一点，你的结果就将更好一点。在最后一个月的时间里，不要过多得去进行疲劳作战，学会劳逸结合，效率优先，放松心态。
在考研的日子里，我尽量做到早晚各一杯牛奶，晚上吃一点夜宵，中午午睡一下，绝不在晚上11点后还学习。在圣诞节和元旦双节来临的时候也可以和同学们简单得吃个饭，犒劳一下自己，不要将自己的神经绷得太紧。多和一起考研的同学进行经验交流，分享一下学习经验，这样会让自己感觉不是一个人在战斗，而是大家都在一起战斗，那么自己的压力和紧张情绪会减少很多。
最后本人以一个考研过来人有几句话想对即将进入考研冲刺的同学说，“行百里者半九十。”坚定的信念成功的基石，在这个既寒冷，又单调的日子里你们千万不能放弃自己最初的梦想。多想一想，“如果我考上来XXX大学，那将是多么美好的一件事啊”，少一点悲观情绪。记住，坚持不懈，脚踏实地，最后的胜利一定属于你们。
考生七：徐丁丁 中科院在读博士，硕士毕业于深圳大学细胞生物学专业
考研离我已经过去了很长时间，回想起自己当时的复习情况，觉得当时的复习还是仓促了些。由于一开始缺乏一个清晰的时间规划，又基本处于孤军奋战的情况，没有更多的参考和咨询前人，所以基本上靠自己边复习边调整。具体地说，比如说复习政治的时间安排预计不足、在过去真题的参考上对专业课较有自信结果复习得不够充分等。
考试复习是一个比较长时间的过程。枯燥而单一的生活，和丰富多彩的大学时代相去甚远。我自己在复习的时候，同寝的同学有的正在找工作，有的在实习，大家的作息时间很不相同。学习任务不重的同学晚上照样打牌、上网、聊天之类的，有时确实很影响自己的心态。考研毕竟是一个相对纯粹的过程，看到同学找到好的工作、有一个好的前程，心里难免也会有些波动。但是，第一，我很清楚考研是自己选择的道路，我打定主意坚持到底；其次，坚持做一件事，会带来心态上的微妙变化，比如会自觉地规范自己的作息时间，不再参加其他娱乐活动，时间一长，心态也就平和了。在这个过程中，找到适合自己的其他方法也很重要。我记得我当时手里有一本比较早的王若平编的复习资料，开篇有一些调整心态的办法。比如说，自然平躺，堵住耳朵，调整呼吸的节律，默默地倾听自己的呼吸声，如此五分钟为一组。这个方法对我自己很有效。
记者被誉为“无冕之王”，他们是时代的宠儿，新世纪的弄潮儿。
然而，随着时间的淘沙，当初的新闻人已不仅仅满足于对社会现状和人生百态永无止境的追究，而走向了更广阔的天地。
新闻传播专业在国内高校开设的历史尚不是很长，因此很多高校的本科阶段，在专业设置上存在一定的笼统性，并且多偏向于新闻实务；到了研究生阶段才细化分开，并偏向于新闻学与传播学的理论研究。
本科阶段的新闻传播学学院，基本包括新闻学、广播电视新闻学、广告学和编辑出版学在内的四个专业。近年来，这些专业被考生称为文科录取中最热门的专业。在研究生阶段，新闻传播学院下设新闻学和传播学两个学科，不同的是，新闻学下设理论新闻学、实务新闻学、历史新闻学等研究方向，而传播学则包括传播理论研究方向、视觉传播研究方向、新媒体研究方向、策略传播研究等方向。
专业的设置与意义必以需求为依据，新闻传播学专业的社会需求与学生就业现状又是怎样的呢？
新闻传播学专业的四类就业方向
1.传统媒体
一说起新闻媒体，大家脑海中可能会联想到的电视、报纸、杂志等。狭义上的媒体指的仅仅是和新闻学、传播学等学科相关的媒体类行业，而广义上则包括了广告、公关在内的多数传播媒体。但是目前业内所公认的媒体，仅指狭义媒体。
狭义上的媒体，包括报业、广播电视业、期刊业、出版业在内的传统媒体，以及手机媒体、数字媒体、移动媒体、网络电视在内的新媒体两大部分。其中，传统纸质媒体和广播电视媒体是我国传媒市场的中流砥柱，是新闻专业毕业生首选的就业去向。这两大媒体需求的人才学历一般在硕士以上，除了要求应聘者新闻专业素质过硬，还要具备其他专业知识背景以适应受众需求分化的趋势，以及较强的交际能力和行业人脉。高端党报、党刊出版社的工作相对稳定，每年的校园招聘名额有限，工资不高但是福利待遇尚好，适合于重视身份认同的名校研究生报考；而全国知名报业集团和期刊媒体则适合擅长于写调查性报告的学生报考。
2.新媒体
新媒体的发展将是未来媒体发展的新趋势。据《中华新闻报》报道，以腾讯、网易、新浪、TOM以及搜狐为代表的大型综合类门户网站，目前已占中国网络经济市场份额中的28%。一般新闻传播学专业的毕业生做的大多为频道记者、编辑类。网络媒体产业的发展遵循“创意产业”的规律，除了要求从业人员具备相应的新闻敏感度和文字功底以外，对个人的经营意识与创新精神方面要求也非常高。
3.外企相关业务岗位
企业的相关业务岗位也是新闻传播学毕业生的青睐，主要分布在公关、广告、咨询、“四大会计师事务所”与投行这些领域。企业类从业人员的整体薪水比媒体类要高，部分外企如“四大”、投行，毕业生第一年的月薪可达4000～6000元，为媒体类单位薪酬的2～3倍。加之公关、广告、咨询类公司在近几年异军突起，转向这方面就业的毕业生越来越多。新闻传播专业的毕业生入行后主要从事企业的公关及宣传工作，工作内容包括搜集行业信息、专门的行业新闻撰写、策划公司活动等。胜任这些工作要求应聘者有较高的英语写作及口语水平、出色的沟通能力，并在这些专业领域拥有丰富经验和一技之长的人。
但企业相关业务岗位的工作强度很大，要求从业者有较强抗压力。
4.国企及政府部门
国企及政府部门的工作岗位每年都吸引着大批应届毕业生报考，因为这类单位都可以解决户口、编制等问题，且福利待遇优厚，但竞争也非常激烈。新闻传播学研究生去国企的人数非常多，具体工作岗位主要是企业的对外交流部、宣传部，以及国家和各级政府的宣传部门。工作内容涉及文书撰写、搜集行业信息和政策建议等。这些单位的待遇较稳定，一般来讲国企工资比政府部门工资要高。
新闻传播专业：探知外界的天窗
从业者说：陈燕茹， ageLOC中国商
校园里的师弟师妹，或许和我当年一样，是抱着金灿灿光耀耀的新闻理想，迈进新闻学院的，我大一就在《重庆商报》实习，感受着采访、策划、组稿的循环往复。
在大三结束的那个暑假，我的日常表上排满了实习计划，尝试了包括房地产、公关专员、广告专员和HR助理等角色。
而正是因为这些迷茫与尝试，我的梦想一点一点地照进了现实。我很早就对人生有个规划，想在23岁到30岁期间干出一番事业来。于是大四那年，我只身去了北京，有幸在一家创业型广告公司实习，并得到了老板的赏识，教给了我在学校根本学不到的知识，包括如何处理公司甲方、乙方之间的关系、创意及创新能力的历练等等。公司的创业氛围非常好，我就是在那里萌生了创业的念头。
大学即将结束，当别的同学还在踌躇考研、出国等问题时，我已经清晰地知道自己喜欢什么，以后要干什么。当时，我从行内得知，一个关于抗衰老产品的创新发明，于是我购买了这个产品的销售权，创业之初，销售、市场、公关都是我一个人在做，本着一切后果自己承担、遇上麻烦自己解决的原则，在短时间之内，我的思维从一个员工转变为了考虑全局的老板。除此之外，自己创业面临的挑战也是可想而知的，除了立足全局进行思考，还要有资金规划能力，甚至是不怕失败的毅力。“做不要怨，怨不要做”，正是这种思想支撑着我一步步走来，突破人脉瓶颈。
现如今，我所开创的公司，营业额占重庆市同类企业营业额的五分之一。
一路走来，我一点都不后悔当初选择了新闻专业，因为它给我的绝对不局限于新闻学方面的知识，而是一种沟通方法，一种思维上的宽度，一种勇于尝试创新的激情。成绩永远是次要的，在大学中，找到自己的人生航向才是最重要的。我想，新闻专业就是指点我人生航向的十字舵。
透析专业与就业的瓶颈
近年来，新闻专业与学生的就业情况呈现出新的变化。
一是就业较之前变困难，很多高校新闻专业毕业生纷纷转行。当问到不从事媒体行业的原因时，76%的人认为媒体门槛过高，其次是觉得自己的知识不完整在新闻学院没学到什么东西，再次是自己的性格不适合在媒体工作。
二是在选择新闻专业的初衷上，有70%的同学认为是出于个人兴趣，50%的人是因为向往高薪，只有18%的同学是出于新闻理想。这说明学生在选择专业时已不再是理想为首要，取而代之的是兴趣与薪酬待遇。
三是直到临毕业时，还有40%的学生不确定今后是否从事媒体相关的职业。这说明学生选择专业时过于盲目，理想与现实之间存在较大差距，往往是进入校门之后才发现自己的性格不适合学新闻。
四是学生毕业之后，倾向于继续深造、出国的比例更多，且在读研的时候还选择新闻专业的人数减少。
……
上述几大变化，在本世纪之初已见端倪，在近两年事业单位转企的背景之下，这种变化更加明显。正如《南方周末》刊文所述：新闻专业的毕业生就业和从业人员的想法，与过去相比已经有很大的不同。
新闻传播学专业背后的窘境
曾经的热门专业，现在却变成了就业难专业，这是为什么呢？
一方面是受到媒体发展变革的影响，不少单位严格控制新闻采编人员的数量；另一方面，国家新闻出版总署整顿新闻出版秩序，削减停办了一批报刊。
与此同时，新闻专业的开设规模空前庞大，过去新闻类专业只有部分高校的中文系开办，而现在一些综合性院校、行业性院校等也在抢着办。这样一来新闻人才的供求失衡就显而易见了。事实上，如今就连进一些好的新闻单位实习都要通过打通人脉获得宝贵的机会，而那些“过五关、斩六将”杀入最后面试环节的应聘者事后回想起来也许还会心有余悸。
另外，趋向供求信息的缺失与滞后，也导致了学生报考的盲目性。比如当初报考志愿时的热门专业，等到读完大学准备就业时早已成了冷门；我国的高等教育偏向于理论知识的学习，而忽视了实际动手能力的培养，无法满足人才需求量最大的中小企业对毕业生业务能力的要求，这也在一定程度上导致了应届毕业生无法得到招聘单位的认可，使毕业生丧失就业机会。如果不加以重视，势必会加剧人才市场结构性的供需矛盾。
在采访中记者发现，新闻学院毕业生的就业去向呈现多元化，专业的“非主流化”就业非常明显，出国留学、考公务员，到外企、国企做白领的占了绝大多数，而真的专业对口，投身媒体的则越来越少。某校新闻学院对硕士毕业生的就业调查结果表明，影响就业选择的前两位的因素分别是“薪金福利”和“区位条件”，而“专业对口”却排在最后一位。
为什么众多毕业生，在校园里接受严格的专业训练后，却没能按照专业轨迹继续向前走？
形势变化快，在校学生如何坦然面对？
嘉宾：中国人民大学国际新闻与传播项目负责人 钟新教授
这么多年的教学经历，让我总结出新闻专业的两个特点：第一，从新闻学院走出来的毕业生，从事媒体行业的人还是居多，这个比例大概占60%；第二，如果一个学生的本科专业是新闻学，研究生还选择读新闻学专业，那么他今后从事媒体工作的可能性就远远高于“半路出家”选择新闻学专业的学生。
合作学习互动会话分析
一、引言
合作学习自20世纪70年代初在美国兴起以来，发展迅速，实效显著，被誉为当代教育理论研究和实践中影响最大，成果最多的领域之一。合作学习是一种采用小组学习的教学活动，通过与小组成员一起学习，使所有成员的学习效果最大化。
二、文献综述
国外最初关于合作学习的研究是将合作学习与其他教学方式相比较，探讨合作学习的优点和有效性，同时开发一些具体的合作学习的方法；随后的研究侧重于影响合作学习的一些个体或者环境要素，比如小组构成、教师的指导、任务的设计、学习者学习风格、性别等等。从九十年代起，合作学习研究开始关注小组互动，即小组成员间的言语交互方式和相互作用。研究表明学生往往缺乏有效的互动技巧，教师需要对学生进行一些基本训练和提供相关帮助（King，1997；Webb&Palinscar，1996）。Perkyl（2004）归纳了两种典型的互动分析方法：1）分类量化法；2）会话分析法。这两种方法也被普遍应用到对于合作学习的互动分析，如Lazonder（2003）将合作小组中成员间的互动分为与任务相关和无关的两类，并将前者进一步分为陈述、提问、命令等类别；Haller（2000）对学生在合作学习中如何相互协作做了细致的会话分析。
三、研究方法
（一）研究背景与对象
本研究在南京某综合性大学外国语学院的学术写作课中进行。参加该课学习的是英语专业一年级研究生；任课教师是美籍教师；该班30名学生，组成6个合作学习小组，本研究以其中三个小组为研究重点；并重点观察小组成员互评作文的活动过程。
（二）研究问题
本研究从任务开始、发言者转接、互评方式三个方面的会话分析，拟回答合作学习小组成员在完成互评作文的任务过程中如何进行互动？在对以上三个方面互动特点的分析过程中，也试图回答：小组互动方式是如何影响合作学习的？以及哪些因素促进/阻碍小组互动、进而有利于合作学习？
（三）数据收集
课堂观察：对这门论文写作课进行了一学期的课堂观察；访谈：对加入不同小组的三位学生就有关合作学习的感受进行访谈；录音：对这三个合作小组的三次课堂讨论进行了录音，其中第三次的录音（互评作文活动的录音）为本研究重点分析的数据。
（四）数据分析
将三个小组完成互评作文这一活动的课堂录音转写成文字。通过对会话中的话论构成（turnconstruction），话轮分配（turnallocation）和话轮设计（turndesign）的分析，从任务开始、发言者转接、互评方式三个方面描述了合作小组的会话互动特征，探讨了小组活动过程中促进或阻碍互动乃至合作学习的若干因素。
四、分析和讨论
（一）任务开始
几乎所有的学生都不愿意主动向小组其他成员陈述自己的作文，通常由其他成员分配话轮，往往夹杂着一系列的沉默，通过反复协商，话论才得到回应。例如：
10secondsofsilence
1.Sue：Whatisyourtopic？（Smiles）
2.Steve：Youhavewrittenadraft.Youcomefirstsinceyouhavewellprepared.
15seconds
3.Jane：Thisissimplyadraft.（Smileswithatoneofshyness）Ihavenoideawhether4itwilldo.
4.Steve：Evenadraftwilldo，Ihaven’tevengotadraft.
5.Jane：（Clearsherthroatandthenbegins）Myfirsttopicis…
在教师分配完任务（即成员互评写作初稿）之后，整个小组沉默了10秒钟。Sue是这组中较活跃的成员，在注意到Jane手里有初稿，询问Jane的主题是什么，希望Jane能接过话轮。但Jane并没有立刻回答，另一成员Steve继续选择Jane，并给出了规则：课前准备好的先开始。Jane在保持了一段沉默后，表示了自己的初稿很简单，不知道行不行得通，间接拒绝了Steve，最终在Steve的鼓励下，开始介绍自己的主题。
（二）在互评过程中的话轮转换和话轮量
在互评过程中，主要体现出三种话轮转换模式：第一组中，较多由Steve充当领导者的角色，分配话轮。第二组，更多地是发言者选择下一个发言者。第三组，自我选择话轮较为普遍。以第三组的一个互动片段为例：
1.Ashley：Itismyturn？
2.All：Yes.
…
3.May：Ijustcompare…
他们频繁地自我选择话轮的原因有：（1）对任务越来越熟悉，成员间配合较默契；（2）准备较充分，其中三名成员已经有了初稿。另外，两名也清楚了解自己要写什么，打算怎么写，这与第一组中还未决定主题的Linda形成鲜明对比。尽管合作学习强调成员间的合作，但不能忽视个体学习的重要性，有时甚至取决于个体在合作学习前的准备工作。自我选择能避免协商话轮，节约时间，但是对于那些在小组中能力和自信不足的成员会带来一些问题。例如，在访谈中，Ada提到“我没有得到反馈，没人让我谈谈我的文章，我一直等到所有人的文章都讨论结束。但当我才讲完我的文章，时间差不多就到了。我准备得还比较充分，我希望能有人早点让我讲。”
在整个互动过程中，往往出现话轮分配不均。一方面，在同一组、不同成员的话轮量不一样，有些获得了大部分话轮，有些却几乎很少发言，其原因在于性格、能力、成员熟悉度等方面的差异。另一方面，同一成员角色从提供反馈者转向接受建议者时，话轮量明显增加，主要是因为作为介绍自己文章的发言者，希望得到更多的反馈来完善自己的文章，此外，对于小组其他成员对自己的反馈往往需要作出回应，所以他们有更强的内外动力加入讨论。所以，教师如果想让学生积极主动地参与小组活动就需要合理设计合作任务，特别是每位成员的角色，并要关注那些性格内向，对自己能力不确定的学生。
（三）互评方式
互评方式包括指出优点、提出问题和给出建议，其中以提出问题为主，几乎没有直接的批评。当有成员对他人的作文提出表扬，其他人一般会表示赞同，有时还会强调作文中具体的优点，给其他成员提供了学习机会。但是有时候，成员仅仅说Yes，Itisreallyexcellent.类似空泛的表扬，在这种情况下，话轮比较短，往往表达了对同伴的认可和钦佩，但却缺乏从优点中学习的过程。Sue的文章获得了该组的普遍赞扬，仅仅从Tina那得到一个建议。之后，她请教了助教，发现了存在的一些问题。在访谈中，她说“我总是会指出她们文章的问题和解决建议。但当我希望他们给我一些建议，基本都是表扬，这有点让我失望。”根据Sue在小组活动中的表现和之前的作文，她可以被认为优等生。不少研究表明，优等生往往觉得他们比其他人对小组的贡献多，这点在该研究中得到了证实。在许多合作学习中，往往采用异质分组，但是如何使那些优等生有同等的学习机会，是合作写作任务设计时需要考虑的问题。
与其他形式的反馈比起来，指出错误的频率更高，也往往会引起激烈的讨论，帮助发言者更好地理清思路，了解自己文章中的问题。在讨论过程中，成员常常通过打断和话轮重叠，争取话轮解释清楚自己的观点。在找出问题之后，有时成员会提出解决方法。这时，很少有话语重叠，或者打断。一般由一个成员提出，而不是由成员共同地一步一步找出。总体来说，讨论中提出的问题远远多于解决方法，这也许是因为，提出解决方法要比指出错误更具有挑战性。在访谈中，小组成员反映“提出解决方法更难，很多时候我们知道问题，但却找不出解决方法。”
五、结论与启示
对于所收集到得数据，分析结果总结为以下几点：
1.合作学习任务开始时容易出现冷场，学生不愿意向小组成员陈述自己的作文。课前的准备程度成为挑选首位陈述者的主要标准。
2.从对一个成员的作文进行反馈到对另一个成员作文进行评述的转换方式三个小组各有不同：（1）小组领导分配话轮；（2）上一个陈述者选择下一个；（3）成员自我选择。
3.互评方式包括指出优点、提出问题和给出建议，其中以提出问题为主。
4.在互评任务中，学生个体间和个体内出现话轮分配不均，其原因在于性格、能力、成员熟悉度以及合作学习任务中角色等方面的差异。
5.在小组任务中，一些学生活动前的准备不充分，知识和能力的不均衡以及缺乏一定的交际和合作技巧，在一定程度上阻碍了合作活动顺利开展。
以上研究对课堂教学具有一定的指导意义，总体来说，在小组中，学生能够互相帮助，合作学习，教师可以将合作学习引入课堂。这并不意味降低教师的作用，相反提出了更高的要求。教师要能够合理地设计合作学习任务，培养学生的合作和交际能力，以确保合作学习的顺利开展。
参考文献：
辉煌历程
在大四下学期的就业竞争中，我通过了三个省的公务员、一个省社会科学院和一个省银行的考试。其中，江西省社科院的笔试我是600多人中的第二名；天津市公务员考试我是报考单位面试第一名，同时也是总成绩第一名；山东省公务员考试我是曲阜市2000多名考生中的笔试第一名；江苏法院和山东农行的笔试和面试也是顺利过关。所以，我觉得把自己的就业历程写出来对大家还是有点用处的。
就今天的大学生就业形势而言，很多同学包括媒体都会说就业压力大、大学生就业难等等。的确，与10年前相比，大学生在增多，就业岗位的增加、社会经济容纳力的增加却赶不上大学毕业生的增加。我们今天面临着与诸多海归、博士、硕士、名牌大学学生、重点大学学生、从业经验丰富人士竞争的压力(我在很多考试中都遇到过北大、南大等名牌大学的学生，其中不乏研究生)，就业形势不容乐观。但是，从我的就业历程来看，我敢说，这些绝对不是阻碍我们就业的真正理由。现在这个社会很残酷，只尊重强者，因此只要你有过硬的实力，其中包括硬实力和软实力，抓住机遇就一定能在就业大军中拔得头筹。
我的母校虽然是所“211工程”重点建设大学，但绝对算不上什么名牌大学，在社会上的影响力有限，而我也仅仅是个普普通通的法学本科生，一个毫无职业规划、只知遇山过山遇水涉水的大学男生。但是，有一点是值得庆幸的，那就是我总是有一种不服输的精神，特别是当我失败的时候和当别人嘲笑我的时候，我总是千方百计总结自己的失败，并且不断地在以后的发展中完善自己。只要有了生生不息的奋斗之火，即使是星星之火，也是可以燎
原的。我想，这大概就是我的制胜之道。
成功心得
下面我具体说一下如何准备公务员考试。
一、知己知彼，百战不殆
你要对公务员考试的目的、方向、各种题型、考核办法、各部分题量都有一个全面的了解，这是准备公务员考试中基础的基础，所谓知己知彼，才能百战不殆。
考试内容主要体现在以下几个方面：
知识分为基础知识和专业知识。基础知识是对公务员任职的基本要求，主要指国家行政机关工作人员所必须具备的基本知识，其考试科目包括政治、行政学、法律、公文写作与处理等。专业知识则主要指从事具体某一专业或职业所必须具备的业务知识，它因专业不同而有所差别，具体会根据当地的情况灵活设置。
能力测试通过面试和笔试等方式来测试报考者的各种能力，如行政职业能力中包含的数量关系、言语理解和表达、判断推理、常识和资料分析等各方面的能力。面试主要考查报考者的综合分析、言语表达、计划组织、应变能力以及自我认知的程度，它实质上是对人的潜能的一种考查，因而具有相当的难度，在公务员考试中占有十分重要的地位。
技能测试主要考查公务员报考者处理实际问题的能力、对所学知识或智力的运用能力、处理和协调人际关系的能力以及群体适应等能力。
心理测试的目的是考查报考者的性情、意志、品质以及反应等心理素质是否符合国家公务员所必须达到的各项要求。
此外，用人部门还会到考生所在学校或者单位去了解考生在学校或单位的思想和生活情况，如果发现考生有道德、作风、思想上的问题，组织上要进行逐一核实，不能胜任的绝对不会录用为国家公务员。
如果你还不完全了解这些，我建议你最好先买一本教材了解一下，市面上卖的书差不多都能满足你的这个要求，不需要买很多，一本足矣。
二、在实践中成长
在前面对题型、题量、考试规则特别是解题方法有了初步了解的基础上，大量做题(但是我不完全赞同题海战术)，将学到的理论与实践相结合，通过实践不断地改进自己的考试方法，增强对公务员考试的了解。这其中又有如下需要注意的问题：
1.习题集。如果你不是公务员考试高手，又不想与志同道合的人商量，就应该买一些解答详细的资料，这样有利于总结。
2.态度平常。做题时就应该保持真正的应试状态，按时间测试自己，认真对待每次模拟测试，想象自己临战时的状态。平时紧张，考试时就不会很紧张。
3.总结。如果只是蛮做，不懂得总结每种题型的解题方法和解题技巧以及举一反三，做了也是白做。人不能总被同一块石头绊倒。
三、为申论做好准备
申论即是“申而论之”，历年的申论考试，材料本身信息复杂、庞大，由数字、文字、图表组合而成，增加了阅读难度；材料涉及社会生活的方方面面，选择的都是社会热点、焦点问题，其目的是为了引导考生关注改革、关注国家大事，并善于运用所学知识分析、研究、解决问题，这是一个公务员应该具备的基本素质。
1.平常你就要关心政治。公务员是人民的公仆，是政府的工作人员，是党的政策的实践者，如果你不关心政治特别是时政，就算你侥幸考上，那你也绝对不是一名合格的公务员。
2.学会、背会那些比较好、比较时髦的政治性语言，这些不但能凸显你的政治理论功底，还能成为你文章中的亮点。
3.申论文章看多了，就应该总结自己的写作模式，考虑如何开头、如何破题、如何起承、如何升华、如何结尾。虽然我们写的不是八股文，但是一个成熟的模版文章有利于快速应对考试。
四、冷静分析报好名
首先，报名时不要想着哪个岗位冷门好考或哪个岗位热门不好考。以每年近300万大学毕业生的庞大队伍来看，几乎每个职位都会有很多竞争者。但是，不怕竞争并不表明就不用考虑、可以随便乱报，而是更要冷静分析。
其次，随着我国的公务员考试不断发展完善，已经形成相当公平、透明、有效的考试制度，招一个还是两个都是根据部门职位需要确定的，所以，在报考中要有良好的心态和客观冷静的分析。
最后，确定报考职位之前要及时了解所报职位的有关信息，要仔细分析各招考单位的情况，比如单位性质、招生人数、岗位职别，要结合自己的专业、兴趣、爱好等方面进行选择。
五、一些比较杂的问题
1.做题顺序的问题。考试中，应该挑自己把握性大的题目先做，因为公务员考试笔试题量大，而且间或有些题目的计算量大、困难度高，这就要求我们做到有的放矢，而不能按部就班地做题。平时做题时就要发现自己擅长做哪类题、不擅长做哪类题，不擅长的后做。
2.速度和准确度的问题。这种考试题量大、时间紧，没有时间供我们回过头来检查，所以速度和准确度都很重要，缺少任何一个，最后都很难成功，要两手抓两手都要硬。可以先尝试提高自己的做题准确度，然后不断提高自己的速度。
〔关键词〕工读学校；新教师；收获；成长
从中山大学教育学原理专业硕士研究生毕业后，满怀着“教育之理想与理想之教育”的期望，我来到了广州市唯一的“工读学校”——新穗学校任教。新穗学校是专门对品德行为偏常及有违法或轻微犯罪行为的未成年学生进行教育和挽救的一所特殊学校，是“问题少年”的集中地。大部分学生都进过派出所，打架斗殴、勒索抢劫、旷课、扰乱课堂纪律、离家出走、顶撞老师和父母对他们而言，更是家常便饭。
从正式入职到现在，转眼间我在新穗学校的教师岗位上已经走过了一年多，在自己的不懈努力下，我已经已经融入了新穗大家庭中，融入了中国工读教育的建设与探索中。追忆往昔，第一次踏进校门的画面还历历在目：整洁得让人觉得冷清的宿舍，铺得异常整齐的床铺，有条有理的衣柜和摆物架……一种无法言说的感情在心里蔓延。于是，我决定留在这里，留在这块贫瘠的土地上去追寻“工读教育”的“文化性格”，帮助这群孩子“寻找回来的世界”，激发他们身上固有的、潜在的向上意志，为他们重塑自我、回归主流社会作出自己力所能及的贡献。我时常在想，这里其实更需要有心的人去耕耘，去收获。“我们不是农民，是老师，却同样是一个播种者，不是把谷子撒进泥土，而是把它撒在孩子们的心里。”
于是，入职一年多来，我捧着一颗心，大部分时间都沉浸在学校里，以校为家，就如我校谢永德校长所言，“学校从此又多了一名守护神”。就这样静静地上课、改作业、组织学生活动、冲洗、自习和休息，就这样日复一日守望着这群悬崖边上的孩子。有遇到突发事件的紧张与困惑，也有创造性地诊断各种“疑难杂症”的喜悦与幸福，有赛场上挥汗如雨的激情相拥，也有独守教室的孤单心情，总之，有欢乐也有惆怅，有失意也有诗意。
第一次值班的画面依旧历历在目，当时内心经历了从紧张兴奋到焦急烦躁到平静自信的三次剧烈波动。后来的我，值班已经熟练了很多，但我深知值班管理还需要朝精细化方向努力。因此，我在值班的过程中不断观察、发现和思考，如提炼出值班活动的三大原则：不要有身体上的过分接触，不要有语言上的相互攻击，不要有动作上的过分夸大等。在值班过程中，我和学生们吃在一起、学在一起、住在一起。虽然他们都是“问题学生”，但我也逐渐发现了他们的可爱之处、可贵之处、特别之处。我在感受，感受他们的喜怒与哀乐；我在关注，关注他们在困境中的坚持与坚强；我在记录，记录他们生活中的点点滴滴；我在守护，守护这群懵懂却不失纯真的孩子。我安静地守望着他们的成长，希望可以以自己的智慧与爱心去“守望”这群悬崖边上的孩子。
这一年多里，我坚守母校校训给予的教诲“学高为师，身正为范”，使自己无愧于合格的“人民教师”称号。在教育教学方面，我担任两个班政治课的常规教学工作，负责全校通识教育课程的常规教学。我认真备课，充分准备教学材料，力图使枯燥乏味的政治课堂趣味盎然；我在教学中坚持积极的道德教育的渗透，努力营造充满“文化情境”的课堂氛围；坚持反思性教学，反思在教育教学过程中遇到的困难、困境与困惑，并进行归纳和总结，形成教学反思，学生取得了相当令人满意的学习成绩。其次，我积极参加海珠区政治课的教研活动和全市继续教育的学习，与同行交流业务，互换心得，投身到新课程背景下政治课堂教学的探索与研究中。此外，我还全程策划了新校报《穗园》，担任《穗园》的宣传与执行编辑工作，受校长的委托，还担任中国教育学会中国工读教育分会的信息员，以便及时把学校最近的发展状况及时地传递到市教育局、兄弟院校和全国，并在全市乃至全国范围广泛交流与宣传。在此过程中，我逐步地融入到新穗学校的发展建设中，得益良多。
我深知作为工读教师一定要有一份在贫瘠的土地上仰望星空的情怀，更应该有扎根大地的坚实双脚，一如乡人，安之若素地栖居在大地上，穿行于阡陌间，从事“田野式”的研究，开展“草根式”的工作。因此在日常的值班管理中，我有目标地记录教育素材，感触教育现象，反思教育观念，结合自己的教育教学实践，写出感想、故事，形成随笔、教育札记。我也积极投身“工读教育”的教育科学研究中，积极主动地了解中国工读教育五十多年的发展轨迹和国内外工读教育研究的理论成果。在一年多的时间里，我在全国工读教育分会第十一届论文评选中获得两个一等奖和一个二等奖，在多种国家级核心期刊和省级期刊发表了十五篇科研论文，取得了丰硕的研究成果。
此外，我还利用自己的周末时间、补休时间参加各类学术会议和培训，如利用暑假时间参加中山大学二级心理咨询师职业资格培训；参加广佛肇三市校本研究和教师专业发展学术论坛，并作主题发言；参加中山大学教育现代化中心和华东师范大学全纳教育研究中心共同举办的“南方全纳教育研讨会”并作主题发言；参加由中山大学教育学院、华东师范大学教育科学学院和北京师范大学教育学部共同举办的“中国教育与未来——top30人论坛”，聆听大家，感受大家，参与讨论，与大师对话，接受大师的濡染，了解不同学者从不同视野提出的对中国教育与未来的看法与解析。大师的对话、真实的声音、学术的立场，对我而言甚是震撼。我撰写了本次学术会议的综述，发表在全国中文核心期刊《教育导刊》上。
在新穗这所工读学校，我感觉自己不仅仅是一个“教育者”，更多的是一名“守护者”。这里是一块贫瘠的土地，需要有心人去耕耘，去收获，去仰望。我一直深信，教育应该是充满理想的，是一项充满浪漫色彩的事业，教育不应该是“快”的事业，而需要我们用心去经营。雷夫在《第56号教室的奇迹》里说到：“要达到真正的卓越是要作出牺牲的，需要从错误中汲取教训并付出巨大的努力，毕竟，教育是没有捷径的。”
我经常对我的“问题学生”说，虽然我们可以靠父母和亲戚的庇护成长，依赖兄弟和好友的扶助，因爱人而得到幸福，但是无论怎样，归根结底还是必须靠自己。我认为工读学校教育最重要的是引导学生认识自己，认识自己的行为，从而指导自己的行为。我总是在想，只有当学生明辨是非的能力增强了，情感丰富了并能够独立思考的时候，才真正实现了教育转化。在这条充满荆棘的道路上，道路前面还将是道路，我还有很长的路要走，还有很多的“错误”要犯，还要作出很多的“牺牲”。我会在接下来的日子里，严格要求自己认真去做、踏实去做，坚持从实践中学习，向书本学习，向同事和领导学习，向学生学习，坚持“择其善而从之，其不善者而改之”的理念，与学生共同成长与进步。
首先，真诚的感谢领导给予我展示、检验自已的机会。能站在这个竞聘的平台上，我的心情非常激动，因为这是对我年来工作态度与工作成绩的充分肯定，我感到十分欣慰！今天，我本着参与、锻炼、提高进而推动事业发展的目的，我要竞聘的职位是政策法规部负责人。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。随着这些年的工作历练与学习充电，我的工作经验日见丰富，理论知识日益扎实，人也越来越成熟，已具备较高的业务素质和一定的管理经验，我觉得自己有信心也有能力担任一名政策法规部负责人，能做好应该履行的职责。
竞聘该职务我有如下优势：
首先，我深知工作的重要性。对工作职责的清醒认识使我在思想上做好了迎接挑战的准备。重要的是我能够站在企业的角度，全方位地思考问题，并说出自己的想法，也许有利于企业的工作。
其次，具有丰富的工作经验。我具备系统的烟草政法知识、娴熟的业务技能。烟草政法知识方面，这些年我始终不忘充实自己，坚持干中学、学中干，完善自我，提高自我。为进一步提高自己的工作能力，提升自己的知识层面，我考取了在职在读研究生。业务技能方面，年以来的多岗位磨练，练就了我娴熟的业务能力，特别是对经营管理及应用知识有比较全面的掌握。特别是我现在担任主持工作的副部长，全面主持部门工作，包括：负责部门规章制度的建立和质量目标的分解；组织调查、研究并提出贯彻落实烟草行业有关法规、政策的意见。贯彻国家有关法律、行政法规、决定和国家局、省局（公司）有关政策、规定。监督检查有关法律、法规、规范性文件等在本单位的执行情况；负责本单位法制宣传教育和法律培训考试，组织开展普法工作；负责行政执法责任制的制定和实施；负责研究制定和组织实施本单位体制改革的意见、方案并推进体制改革工作；承办企业的设立、分立、合并与撤销等工作；负责企业依法治理工作；依法监督烟草专卖局的行政执法工作；依法复议下级烟草专卖局行政处罚决定。在主持部门的半年工作，让我对烟草政法有了更全面的了解及认识，使我的个人能力也得到了进一步的提高，部门年终绩效考核排名第四。
第三，热情与冷静并存。工作中我总能清醒的意识到肩负的责任，在职业生涯中未曾在原则问题上越雷池一步。能力不足，道德可补，责任可补，道德缺损，责任意识不强，能力却不可补。良好的政治素质、身体素质和业务素质必将使我工作起来事半功倍。
第四，我发自内心对我企业事务的热爱及强烈的责任心。“热爱工作才能成功”。工作年来，我目睹了各位领导和同事为了企业的发展而付出的艰辛。心怀对组织教育培养的感恩，我有责任也有义务为了我企业事业的发展尽一份自已微薄的力量。正因为有着对我企业执著的热爱，我将“感恩的心”化做“责任心”。
成绩属于过去，激情成就未来。回首过去，我所走过的每一步，都渗透着组织的培养，都凝聚着领导的关心，更有各位同仁的默默奉献。我想，政策法规部负责人不只是一个有吸引力的职位，更是一份沉甸甸的责任。如果领导和同志们信任我，我将从以下几个方面努力工作，为我们企业的发展做出更大贡献。
(一)抓好自身建设，全面提高素质。政策法规部负责人工作，责任重大，任务繁重，我将努力按照政治强、业务精、善管理的复合型高素质的要求对待自己，加强政治理论与业务知识学习，全面提高自己的政治、业务和管理素质，公平公正、洁身自好，清正廉洁，做到爱岗敬业、履行职责，努力争当一名合格的政策法规部负责人，全力实践“团结、务实、严谨、拼搏、奉献”的时代精神。
(二)制定工作计划，明确政法重点。改变思路，重点从主要负责人抓起，重点岗位的人员的行为，重点抓好案件预防和治理工作。
(三)强化管理，防范风险。强化管理，防范风险是做好本职工作的基本要求，对自己在处理工作上要做到一个“严”字，对各项工作上要做到一个“管”字，规范操作，杜绝违规，确保工作顺利发展。制度是我们必须遵守的行为准则，它是几代人工作经验的积累，在不断总结经验，完善制度的同时，落实更是关键。如果没有落实，再好的制度，再好的措施，都只是一纸空文，只有严格地落实工作制度，才能保证我们的工作安全顺利地完成，才能使我们的管理水平达到一个新的高度。
