时间：2022-06-14 01:32:18
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇一岁宝宝营养早餐，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
你的宝宝定期体检了吗?也许好多妈妈都忽略了这个很重要的环节，只是在宝宝身体不适的时候才带他们去医院看病，其实，宝宝和大人一样，都需要定期进行身体检查，才能及早发现他们身体的各种变化。
不能忽视的定期体检
孩子从一出生到青春前期，始终都处在一个较为迅速的生长发育过程之中，特别是婴儿期的孩子，在生理、心理、体格，智力等诸方面每时每刻都在发生着变化，有些变化甚至是细微的，以至于家长并不能意识到；也就是说，即便孩子已经出现了某些方面的问题，家长也很难发现；只有通过保健医生细致的检查和丰富的临床经验：才能判断小儿生长发育是否属正常。
定期体检可早期发现孩子体格发育偏离、智力发育落后、精神发育障碍、听力障碍、视力偏离；锌缺乏症、铅损伤，先心病，缺铁性贫血，佝偻病等多种疾病。及时发现孩子在生长发育过程中存在的问题，采取合理，有效的干预措施，保证孩子的健康成长。
阶段不同检点也各有不同
专家建议不同年龄阶段的孩子要分别进行不同方面的身体检查和心理测试评估，全面的考察宝宝的身心发育状况。
专家指导
鲍秀兰
来自佳亿家儿童健康管理体验中心、协和医院的指导专家主任医师，中国优生优育协会常务理事和儿童发展教育专业委员会主任委员。
0～1岁儿童
一般检查(身长，体重、营养状况评价、身体检查)、血液检查(微量元素。血常规、骨碱性磷酸酶)、心理测试(气质测试)、智力测试(DST)。
专家解密：身长、体重，营养状况评价、身体检查以及一些心智上的检查，是各个年龄阶段的孩子必备的，但是这个时期的孩子还特别容易出现一些佝偻病之类的疾病，所以血常规、微量元素(钙铁锌镁铜)、骨碱性磷酸酶这几项应该做一些，以求早发现问题早处理。
1～3岁儿童
在一般检查、心理测试、智力测试，血液检查的基础上，增加了血铅、膳食营养计算，眼保健检查和耳鼻喉保健检查。
专家解密：这个时期的孩子，除了容易出现微量元素的问题外，由于孩子的活动范围变大、活动增多，血铅对于孩子的影响出现，所以增加了血铅这一项检查，以预防孩子血铅过高造成铅损伤。同时，此时孩子已经可以和父母交流，又是一个对外界接触和学习的时期，一些眼部和耳鼻喉的基本检查可以预防一些问题造成的沟通，交流，学习障碍，而且此时发现进行治疗，也可以防止这些病情对于眼耳鼻喉的功能造成更大的损害。
3～6岁儿童
在1～3岁孩子的检查基础上，增加了口腔保健检查。
专家解说：此时孩子容易有龋齿出现，许多家长都以为将来要换牙，所以关系不大，但其实这可能造成孩子将来牙列不齐影响美观，还可能引起其他一系列疾病，例如肠胃病、营养不良，引起龋齿的细菌通过血液还可能侵犯其他器官，引起严重疾病，所以从此时开始，定期检查口腔健康很重要。
6～14儿童
在之前的检查基础上，增加散瞳验光，女生还应增加乳房发育检查，对性早熟、肥胖儿、矮小、学习困难等现象还可做针对性检查。
专家解密：此时的孩子进一步成长，许多性早熟、肥胖、矮小的患儿开始出现；同时，随着学业负担加重，近视和学习困难成为困扰儿童的两大疾病，需要警惕。
宝宝体检频率
1岁以内的宝宝一般一年体检四次，分别是3个月一次，5个月一次，8个月一次，12个月一次，有的体检机构采取的是高密度生长发育监测，一年检查9次，能更好的监测宝宝的生长发育速率1～3岁是1年体检两次，整岁的时候跟半岁的时候。一岁的孩子应该会站了，一岁半的孩子应该会走，如果一岁半的孩子不会走，有问题，两岁的孩子一般会跳了，三岁孩子会单脚站。如果两岁的孩子还不会说话的话，也不用特别担心，起码会叫爸爸妈妈，能听懂话也问题不大，一般两岁半就会说话了，三岁还不会说话就有问题了。3岁以后的孩子，可以每年检查一次身体，但是遇到身体不适时，一定要及时就医。
体检行动step by step
正规的儿童体检机构会为宝宝设计全套的体检环节和一些相应的如家长休息区，儿童游戏室、餐厅等设施，方便家长和宝宝休息等待检查结果。
Step1 准备工作
如需进行血液检查，宝宝需要空腹，如果体检中心提供早餐服务，家长就可以省去为孩子准备早餐这个环节。另外，许多体检中心都有自己的体检服，所以为了方便宝宝换衣服，体检时最好穿着方便脱穿的衣服。
Step2 体检准备
宝宝来到体检中心后，家长应带孩子在甄别处听取医生的检查建议，体检中心的医生会通过询问宝宝各方面的状况，在准确的了解了宝宝的情况后，下一步就要开始进行身体检查。
Step3 检查进行时
拿到一张体检项目单后，如果有需要抽血的项目，可以提前检查，抽血后，宝宝就可以到餐区去吃早餐了，这样宝宝就不会因为肚子饿不听话了。待吃饱后，可以进行后面的检查项目。 Step4 等待检查结果
让宝宝安静的等待可以第一时间得到的检查结果，简直是不可能的事，所以，贴心的体检中心会为宝宝准备游戏室，家长可以让孩子在游戏区休息等待，这样也算是给宝宝的一种安慰。如果有不能检查当天取得的报告，可以和医生约好取报告的日期，之后再来取走检查报告，值得注意的是，家长在拿到检查结果后，最好让医生详细的讲解一下，专业数字只有医生最为明了。
Step5 检查结果及时处理
如果发现孩子的某些指标出现了问题，要及时就医，正规体检中心的检测结果都是正规医院所承认的，如果体检中心不能解决孩子发生的身体疾病，可以携带体检结果，到正规医院就医。
Tips
妈妈推荐体检中心
Top 3:
No.1 北京佳亿家儿童健康管理体验中心
佳亿家儿童健康管理体验中心的各项服务都很人性化，而且地方比较大，设计得比较适合宝宝们的需要，宝宝体检的地方私密I生也比较好，专门设有儿童活动区，玩具也比较丰富。服务范围是0～14岁的儿童，可检查140余项指标，方式是会员制。这里围绕儿童健康，实施健康教育――健康甄别――健康评估――健康干预――健康促进五大环节。我家宝宝与体验中心第一次亲密接触时，就爱上了它们的游戏区。
推荐妈妈，摇篮网友之之妈
No.2 上海浦东新区公利医院体检中心
体检中心环境一流，其完美的设计充分体现了“以人为本”的个性化理念。这里虽然不是只针对孩子的独立体检中心，但是还是很值得信赖的体检机构。
推荐妈妈豆豆妈
No.3 广州仁爱医院
自从生了孩子，吴雅婷把对吃的讲究彻底饯行在孩子的饮食中，自制营养花式米糊、自制果汁、手擀面、阳台种菜……不善做饭的她被锻炼成为饮食达人。
吴雅婷家里没有做面食的传统，对吃面更是不感兴趣。但是，儿子特别爱吃面食，“被儿子逼得”，吴雅婷向育儿嫂学了发面蒸馒头、擀面条、调馅做肉饼，又自学了烤面包、做披萨，成了做面食的一把好手。所有的食物做得小巧而适口，面包做得大小正合适孩子的小手，两头尖是为了他便于放进嘴里，稍硬的口感正适合孩子磨牙。“孩子挺爱吃的”，是对妈妈一番辛苦最好的回馈。
学金融的她，把严谨、认真融入到全职妈妈的生活中，把孩子的一日三餐打理得既丰富营养，又花样百出，既配合季节变化，又考虑食材的性味，既照顾孩子的身体发育，又兼顾他的口感和兴趣。
她从不强求孩子多吃，只希望孩子吃得轻松愉快。为了让儿子体会吃饭的乐趣，她发挥创意，蒸双色馒头、玫瑰花、卡通形状的小馒头，做绿色的菠菜面条。一边给孩子吃，一边告诉他“这是圆形、三角形，这是小猪，那是小螃蟹”。
“我觉得孩子的吃特别重要。吃得好，吸收好，精力好，就可以更好的学习。吃是孩子成长的基础。”
从半岁添加辅食开始，到现在孩子已经1岁，半年来，吴雅婷积累了很多的幼儿饮食经验，这次她特意定制了1岁宝宝一日三餐的食谱。
孩子的饮食最基本的要求是“清”和“新”，清淡的口味可以保护他们尚未发育完善的味蕾和脏腑，新鲜的食材保障他们吃得安全、健康，素多荤少的搭配符合他们身体的需要。这套食谱以绿色打底，种类丰富，花样繁多，让我们充分感受到迎面而来的8月“小清新”。
早餐：玉米小米粥+花式馒头
早餐用新鲜的玉米碾碎与小米一同煮粥，既有玉米的清甜味儿，也有小米的养胃功效，这也是孩子一生中第一次品尝金色谷物中阳光的味道。
小米玉米渣粥
原料
新鲜玉米，小米
做法
将玉米碾碎备用。
水烧开再放入小米，熬20分钟后再加入玉米。
小贴士
将鲜玉米碾碎煮粥，更有利于宝宝消化。
小米等水开再放入。
花色面点
白色和紫色组成的花式馒头和小猪馒头，引起孩子的好奇，小小的个头正好适合孩子的小手，宝宝一边观察一边把营养和色彩吃进肚子。
原料
面粉，干酵母粉，紫薯
做法
1. 紫薯蒸熟放入搅拌机打碎，加发酵粉和面粉，揉匀待用。
2.再准备一个碗，加发酵粉和面粉，揉匀待用。
3.发酵成原面团两倍大左右。
4.发好的面团再次揉成光面团，进行二次发酵。
5.分别把两种发好的面团分成大小差不多的剂子，用擀面杖擀成大小差不多的方型薄片，准备放置在下面的片稍微擀大点。
6.两片面皮重叠对整齐放好，从一边开始卷成圆柱。
7.用刀切成一个个小馒头，盖上保鲜膜再静置半小时左右。
8.放进开水锅里，大火蒸二十分钟左右，关火，过几分钟开盖取出。
小猪面点
用白面团揉成个小球， 再用紫薯面做成眼睛和鼻子，用筷子戳成猪的鼻孔。
小贴士
面团揉成成品大小的1/2 ，因为蒸时候还要发起来些。
除紫薯外，还有很多材料可以利用如芝麻、红薯、紫米等。
午餐：老鸭汤煮面条+ 鱼丸
面条不是袋装的婴儿面条，而是让人无论何时想起来都暖心暖肺的手擀面，它对于北方人来说包含了家和母亲的全部含义。柔软滑溜的口感让宝宝体会到“手做”的美好。用胡萝卜和菠菜汁和出的面，擀成的皮，切成的条，将菜的色泽和营养融入了面中。
双色面条
原料
胡萝卜，菠菜，面粉
做法
1.将胡萝卜和菠菜放入搅拌器打汁；
2.过滤出渣子，胡萝卜汁和菠菜汁备用；
3.分别放入面粉，揉成两个面团，静置15分钟；
4.松弛好的面团擀开，擀成薄的大面片；
5.在面片上撒上面粉，折成几折，切成细条；
6.切好的面条用手拉拉，可以拉长一些并团成一团；
7.小锅里烧开水将面条煮开，即可食用。
小贴士
吃不完的面可以晒干便于保存。
菠菜吃前用水焯，去掉草酸。
老鸭薏米冬瓜汤是一款特别适合春夏季节的汤水，有着很清淡鲜甜的味道。用它来煮黄绿双色面条，那清鲜的滋味伴着淡雅的黄绿色下肚，宝宝的视觉和肠胃一同得到滋养。
老鸭薏米冬瓜汤
原料
老鸭，冬瓜，薏米，姜片，料酒
做法
1.老鸭洗净，用锅先小炒一下；
2.冬瓜切块，不去皮；
3.大火烧开后，放入老鸭和薏米、姜片，撇干净浮沫，转中小火煲40分钟，再放入冬瓜熬20分钟即可。
小贴士
1.冬瓜一定要连皮一起煲，才会有清热解暑的功效。但是，记得要用刷子清洗干净。
2.老鸭下锅煲汤前要用生姜、白酒炒过，再冲洗干净，不但可以去掉油腻，还能减少鸭子的臊味。
3.冬瓜比较容易熟，所以要先把老鸭薏米煲到差不多好了的时候，再放冬瓜进去，减少营养的破坏。
吴雅婷主张不给孩子吃太多肉食，一天当中只有午餐会有肉，这样既能补充孩子下午活动所需热量，也不会造成肠胃负担。这一餐鱼为主打荤菜。
肉质鲜嫩的鱼丸，漂在黑绿相间菜沫汤中，如山水画一般。孩子对食物的喜好和品味就在这一汤一水、一粥一面中养成，并将伴随他一生。如同妈妈传承自外婆的饮食习惯。
鱼丸汤
原料
桂鱼胸肉1块、蛋清半只、清水30ml、淀粉，小葱、麻油，姜块、白胡椒粉、盐，黑木耳，绿叶菜少许备用。
做法
1.鱼胸肉去鱼皮鱼刺，将鱼肉剁成鱼蓉。
2.鱼蓉加入白糊椒粉，盐，麻油，用筷子同一个方向搅拌。
3.分次少量加入蛋清液和清水，直到鱼肉变白膨胀。
4.葱切细，姜片去渣取姜水，放入鱼蓉中，继续打搅。
5.烧开一锅水，用宝宝的小勺子两个来回挖出个球。水开时候放入丸子，鱼丸飘起，放入黑木耳末和绿菜末，调味出锅。
小贴士
桂鱼刺少，味甘性平，不上火，具有补气血、益脾胃功效，对宝宝有益。用桂鱼或其他鱼都可以做。
鱼要新鲜，鱼丸的口感才更鲜嫩。
用打蛋器可缩短时间和人力。
加入清水和蛋液，让鱼肉更嫩和有黏性，蛋清不能加太多，否则不容易起球。
晚餐：莲子红枣核桃粥+番茄pizza
绿生生的莲蓬是从荷塘中采摘而来。亲手剥出白嫩的莲子，一分为二，去除苦芯。红枣仔细地去皮去核，取其柔软的肉，其中足见母亲之用心。想必吃饭的孩子也能体会到这过一碗温热甜粥中的爱意吧。
莲子粥
原料
大米、大枣、莲子，核桃 (红枣不宜多，多上火)
做法
1.用新鲜莲子，去芯（不去芯会发苦），或用干莲子用温水泡软。
2.大米淘洗干净，大枣洗净去皮，核桃去壳。
3.放入搅拌机搅碎。
4.先把大米旺火煮开后文火熬成粥， 等粥七成熟加入核桃红枣莲子。
番茄Pizza
极少的调味料，烤制的方法，让番茄、橄榄油和乳酪融合出纯粹、别致而丰富的味道。人生之初的欢喜无异于对食物的热爱和尝试。这款中西合璧的晚餐，也让孩子初次品尝到混搭的味道。
主料
低筋面粉100克、干酵母粉6克、温水150ml、橄榄油18克、盐6克、蛋黄1个、番茄、干酪各适量。
制作面饼
用温开水化开干酵母粉（容易发酵）。
面粉过筛，倒入酵母，鸡蛋（喜欢可以加入黄油）拌匀，揉成面团。
面团发酵到2倍大，取出再揉，再盖上二次发酵。（一定要盖好发酵）。
将发好面团擀成面皮，中间用叉叉出洞。
制作馅料
番茄用开水烫去皮。
将番茄切碎备用。
锅放入橄榄油放入碎番茄炒熟加入盐调味（盐 不要多，一岁左右不要吃太多盐，小孩肝肾功能不健全，吃盐多影响发育），炒出番茄汁备用。
将干酪切成碎末备用。
烤制Pizza
面皮放入抹油的烤盘，预热210℃。
先在面皮上抹上番茄汁，再撒上干酪 。
23岁和69岁最幸福
如果你处于中年并且过得不顺，先别绝望，再过一二十年，你会感觉又像年轻人一样无忧无虑了。据英国《每日邮报》报道，伦敦政治经济学院的研究者们证明，23岁和69岁是人一生中满意度最高的顶峰。
该研究发现，人们二十几岁时对未来生活的满意度高估10%，让人失望的生活也还没开始。之后几十年来，他们就一直面对生活期待的不断下降，直到50岁中旬时，达到最低点。之后，人的满意度又在55岁后再次上升，并在69岁到达顶峰。研究者发现，68岁的人对他们未来的幸福低估了4.5%，这意味着他们不再面对失望。
之前的研究证明，人的满足感呈现U形，前二十年和退休后的日子是U形的两个最高点。这项研究观察了50多个民族，并且不分阶级、财产。（《生命时报》）
3D打印胎儿脸部模型
不少准妈妈急切地想看看腹中宝宝长什么样子，日本妈妈如今能选择用超声影像打印宝宝的脸部立体模型。
小恭介（音译）出生已有两个月。不过早在出生之前，家里人就已经清楚地知道他的长相。因为他妈妈打印了一个宝宝的脸部模型。相崎的胎儿脸部模型由东京一家医学工程公司通过3D打印技术制作。该公司发言人介绍，他们可以打印一切可扫描的物体，甚至包括身体组织和器官。打印出来的组织和器官“不仅形似，连质地也可以兼顾，比如让它硬一些或软一些”，部分打印作品的质地甚至可以以假乱真。不过，制作“天使之形”的要求比较高，准妈妈必须提供磁共振图像。鉴于孕期进行磁共振扫描存在一定危险性，该公司已经限制了这项业务的开展。（《新京报》）
西红柿有六大保健功效
近日，日本美容健康网“美Ranger”总结了吃西红柿的6个保健功效：
防晒：西红柿所含的番茄红素是强抗氧化、抗辐射的生物活性物质，可以有效防止自由基、紫外线及各种外部辐射对皮肤细胞的损害，预防黑色素生成。
护肤：番茄红素还能发挥强大的抗氧化作用，保护皮肤，同时西红柿还富含能促进胶原蛋白生成的维生素C，有助皮肤保持弹性，避免松弛现象。
防暑降温：西红柿富含的钾有利尿作用，能将体内多余的热量排出体外，起到清凉降温的效果。
减肥：西红柿所含的番茄红素和食物纤维有促进人体代谢、清除肠道残渣的作用。
消除疲劳：西红柿富含柠檬酸和苹果酸，能消除疲劳物质乳酸，防止其在体内蓄积；番茄红素还能清除活性氧，也有助消除疲劳。
防宿醉：西红柿所含的柠檬酸、苹果酸等有机酸有促进酒精代谢的作用。用西红柿来佐酒，或喝酒同时喝些西红柿汁能预防或减轻宿醉。（《腾讯网》）
喝咖啡降自杀率
美国的新研究发现，每天坚持喝适量咖啡能够使自杀率降低50%。
研究人员针对20万受访者进行跟踪调查，把他们区分为每天喝2杯至4杯咖啡的人群以及不喝咖啡或喝得较少的人群。比较而言，前者的自杀率是后者的一半。研究人员认为，咖啡因能够作用于脑部神经传导介质，进而影响情绪，降低罹患抑郁症和自杀的可能性。不过，研究人员提醒，咖啡有益，饮用仍需适量。（《广州日报》）
锻炼出汗 中风减两成
锻炼时候出汗是件令人不爽的事。然而，澳大利亚一项新研究发现，锻炼时出汗可以降低脑卒中危险。与每周进行4次中高强度运动（足以出汗）的人相比，不爱运动的人罹患脑卒中或小中风的危险会增加20%。
研究人员对2.7万名45岁以上的参试者进行了平均5.7年的跟踪调查，结果发现，只有坚持每周4次，以同样强度锻炼的男性脑卒中危险才会降低。女性参试者中，锻炼与脑卒中风险降低的关联性不如男性明显。（《扬子晚报》）
10万年后：人类将拥有黄金比例脸和超大的眼睛
据英国《每日邮报》近日报道，艺术家和研究员拉姆（Nickolay Lamm）创作了一组图片，展示人类在未来10万年中容貌的进化。人类的样子被设定为会有更大的脑袋、更大的眼睛和深色皮肤。遗传学更加进步以后，意味着人类父母会选择让子女拥有完美对称的脸。
拉姆指出，随着基因工程成为一种常规，“人类容貌的命运将更加由人类自己的喜好来决定”。人的前额将随着我们大脑的变大而继续变大；眼睛变大是因为人类可能会移居到太阳系的其他星球，由于星球离太阳更远，所以人们生活在暗光环境里，这一改变是为适应环境；此外因为没有地球臭氧层的防护，深色皮肤可以减少紫外线带来的危害。更重要的是，当人类可以完全掌握人类形态遗传学，将会倾向拥有“黄金比例”和左右完美对称的脸。（《腾讯网》）
坏消息
世界十大死因排列顺序有变
世界卫生组织日前消息称，根据最新的统计结果，世界十大死因内容和排序目前发生了一些变化。在过去的十年中，十大死因的前六名依次分别是冠心病（12.9%）、中风（11.4%）、下呼吸道感染（5.9%）、慢性阻塞性肺病（5.4%）、腹泻（3.5%）和艾滋病（2.9%），这一排序没有变化。但是，第七名至第十名的死因发生较大变化。其中，气管、支气管癌和肺癌（2.7%）从2000年的第9名升至第7名；而糖尿病（2.6%）和道路交通事故（2.3%）也分别升至第8名和第9名；早产（2.2%）则从第7名降至第10名。肺结核被（1.8%）挤出死因前十，不过依然列在前十五名中。（《腾讯网》）
不少“洞洞鞋”含致癌物
五颜六色的“洞洞鞋”因造型新颖、轻便舒适深受各国民众欢迎。不过，德国的一项调查结果显示，不少塑料“洞洞鞋”中含致癌物，可能有害身体健康。
研究人员在多种不同价位的塑料“洞洞鞋”中发现大量具有致癌作用的多环芳香烃，这些物质可通过皮肤进入人体。另外，部分塑料鞋中还检出铬、镉、铅等污染环境的重金属。为此，专家建议，人们在穿“洞洞鞋”时最好穿上袜子，以防其中的危险化学物质与皮肤直接接触。（《中国科技网》）
倒班工作不孕风险大
英国的新研究发现，上班时间不固定的女性怀上孩子需要的时间更长，也更有可能出现月经失调。只上夜班的女性怀孕并不会受到影响，但她们出现流产的可能性会增加29%。
研究人员选取了119345 名女性，对她们从1969年以来倒班和生育情况的数据资料进行了分析。结果显示，那些上班时间变化多样，白天、下午和晚上工作时间混杂在一起的女性，生育力偏低的可能性会高出80%。此外，工作时间不规律的女性出现月经失调的可能性也会高出33%。（《人民网 》）
父母走路慢 可能是抑郁
英国的一项新研究发现：与没患有抑郁症的老人相比，患有抑郁症的老人行走速度较为缓慢。
研究人员选取了4，581名年龄在60岁以上的参与者，在6年内分析了他们的抑郁症症状和步速之间的关系。研究结果显示：与步速处于平均水平的老人相比，步速缓慢的老人患上抑郁症的风险会增加；抑郁症的症状与步速缓慢之间也存在直接关系。这项研究成果表明，首先，随着年龄的增长，老人在身体健康和移动功能方面会出现衰退，这些因素会降低步行速度和对体能形成限制，最终会对心理健康造成不良影响，有可能导致抑郁症。其次，随着抑郁症症状的增加，老人的身体活动能力也会受到影响，疼痛感增加，疲劳感恶化，这些因素结合起来就会降低步行速度。（《山西黄河新闻网》）
养猫易导致自杀性格
美国一项最新研究结果显示，养猫的女性更容易实施自杀行为。研究人员称，猫体内一种称为“刚地弓形虫”的寄生虫很可能是罪魁祸首。
研究人员说，由于出生后3个月内的新生儿不会自己产生对刚地弓形虫的抗体，因此，对于女性感染刚地弓形虫以及感染时长的具体确认，是通过对她们的新生孩子的检验完成的。如果检出新生儿体内含有这种抗体，则意味着妈妈在怀孕前已经感染了该种寄生虫。研究人员补充说，目前暂未能确定弓形虫导致女性企图自杀的机理，但发现两者之间确实存在关联。因此仍需要更深入的研究。（《中国新闻网》）
吃甜食多警惕肠癌
英国的新研究表明，常吃蛋糕、饼干及含糖饮料可增加患肠癌风险。
研究人员研究了运动水平、饮食、吸烟等风险因素对健康的影响。他们对同一地区的2000名肠癌患者和3000名普通志愿者进行问卷调查。饮食方面统计出被调查者常吃的食物种类超过170种，包括果蔬、肉类、巧克力等。结果发现，相比高能量食品摄入最少的群体，摄入最多者罹患肠癌的风险增加18%。（《39健康网》）
喝水少 反应慢
英国的研究团队发现，补足水分能够提高大脑的认知功能。
试验中的参试者禁食禁水一晚，然后第二天参加一个评估各种心智能力，如语言技能、视觉灵敏度、学习能力的神经心理测试。第一次测试中他们被提供了水，第二次测试时则没有，并且参试者用1～10的量表标明了自己的口渴程度。结果发现，测试前喝了一杯水的参试者比没喝水时的反应时间缩短了14%。而且，口渴程度越高的人，补水后精神方面的提升表现越明显。这项试验可以证明，即使轻度脱水也会对大脑功能产生负面影响，而补充水分能促使大脑完成需要快速反应的任务。（《凤凰网》）
抽烟喝酒易致大脑早衰
英国的新研究发现，抽烟同时酗酒会加速大脑衰老进程，大大降低脑力技能。
该新研究涉及近6500名45～69岁的参试者。参试者回答了有关吸烟习惯和饮酒量方面的问题，并在为期10年的研究中接受了3次大脑功能测试，测试内容主要包括：语言和数学推理能力、语言流利程度以及短时语言记忆能力等。结果发现，酗酒加吸烟会导致大脑功能衰退加快36%。而且饮酒量越大，大脑衰退速度就越快。在酗酒且吸烟人群中，年龄增加10岁，大脑功能会早衰两年。而不酗酒不吸烟的人群在步入中老年之后，大脑衰退速度相对较慢。（《中国广播网》）
秘密
口腔卫生 远离痴呆
英国的新研究发现，最常见的一种痴呆症——阿尔茨海默氏症患者脑中一种名为“牙龈卟啉单胞菌”的细菌的含量远高于普通人，是引发牙周病的一种主要细菌。
研究人员解释说，虽然这种细菌主要生存于口腔内，但它们可能在咀嚼过程中或牙科手术时进入血液循环并进入脑部。之后，它们会在脑部引发过度免疫反应，导致免疫系统释放出化学物质“误杀”脑细胞，造成记忆力丧失、思维混乱等痴呆症症状。虽然目前尚无有效治疗阿尔茨海默氏症的方法，但注意平时口腔卫生、定期检查口腔健康状况对降低患病风险十分重要。（《内蒙古新闻网》）
常犯困或是发病信号
俗话说，“春乏秋困夏打盹”，但如果经常白天犯困、整天睡不醒，很可能是某些疾病的发病信号。
首先，爱打瞌睡可能是心脏病的信号。美国研究人员发现，白天爱犯困的老人，特别是老年妇女，与白天精力充沛者相比，心脏病风险增加66%，而且心源性猝死的风险增高。由于脑细胞活动量大，因此需要充分的氧气和营养物质。由于大脑所需要的血液和营养需要通过心脏泵血输入，因此心脏功能如果出了问题对脑影响很大。
其次，老犯困要警惕脑血管疾病发生。老年人的脑血管如果发生了硬化、萎缩以及脂质沉积等，就会造成血脑屏障的通透性降低，这样也会造成脑组织缺氧、缺血的现象。久而久之，可能会患上脑梗死、脑萎缩、脑血栓等脑血管相关疾病。（《中国新闻网》）
夫妻老吵架会折寿
美国一项新研究指出，夫妻吵架不仅会伤害彼此的感情，还会影响双方的身体健康。
该研究表明，比起经常吵架的夫妻，不吵架的夫妻双方身体更健康、寿命更长久。研究人员对1700名已婚成年人进行了20年的跟踪调查，检测他们的身体健康状况，并询问他们有关争吵、幸福和生活质量的问题。结果表明，夫妻双方吵架次数越多，他们的健康情况就越差，也就是说幸福的婚姻是长寿的关键因素。（《钱江晚报》）
孩子不吃早餐会变笨
美国休斯顿大学的新研究发现，9～11岁营养良好的孩子中，吃早餐的孩子比不吃早餐的孩子，在某些学习项目中表现更出色，如数学成绩能高出40%，并且较少旷课或迟到。
很多家长都以不知道吃什么、没时间、没胃口来应付自己和孩子的健康。其实，解决的方法很简单。平日早餐有粥、鸡蛋、牛奶、豆浆、豆腐脑、面条、面包等等，再适当加点新鲜蔬菜、水果，增加维生素、纤维素的摄入，日积月累，身体会明显受益。（《家庭保健报》）
抑郁的遗传因素被发现
瑞典最新研究发现，一种特定的酶是影响抑郁和焦虑的遗传因素。这将成为研发人类抗抑郁症和焦虑症药物的突破口。
人若缺乏CYP2C19酶，患抑郁症和焦虑症的可能性就会降低。科学家一直在寻找导致人对抑郁症和焦虑症反应不同的遗传因素。由于这种酶会发生基因突变，因此不同人携带的CYP2C19酶含量也不同。瑞典研究人员将人类的CYP2C19酶注射到实验鼠的DNA中，随后观察的结果显示，在胚胎阶段这些实验鼠后代大脑中就会存在这种酶，其胚胎发育与普通实验鼠相比也有所不同。这些实验鼠后代在成年后，其脑部的海马体小于普通实验鼠。行为测试表明，它们变得焦虑，更容易受到压力的影响。（《新疆天山网》）
脊柱下巴会变形 缘于频繁用手机
近日，英国《每日邮报》刊文，对使用手机的7大危害进行了归纳总结。
损伤视力。研究显示，现代人平均每人每天看150次手机，长时间盯着手机会导致眼睛干涩，进而诱发炎症和感染。
挤压脊柱。很多人用手机时脑袋及身体会前倾，这导致脊柱顶部的神经受挤压，头痛、脖颈僵硬、疲惫的感觉在所难免。
下巴变形。随着年龄增长，皮肤弹性下降，花数小时低头看手机，会增加下巴皮肤的下垂。
诱发皮疹。通话时，手机屏幕会变烫，加之手机上细菌数量众多，可能会诱发皮疹。
伤及听力。很多耳机并不能与耳朵匹配，会漏音，所以用户习惯调高音量。久而久之，噪音诱导的听力损伤就产生了。
干扰睡眠。笔记本和手机易发出干扰人体睡眠荷尔蒙“褪黑激素”的光线。专家建议调低屏幕亮度，且与脸保持至少14英寸（约35厘米）的距离。睡觉时，不要将手机带上床。
影响社交。专家表示，过度依赖手机等科技设备，对身边人的忽视程度就越严重。在网络上活跃的人，现实中反而更孤独。（《南昌晚报网》）
晚上无母亲陪 婴儿缺乏安全感
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美国一项研究证明，一岁以下的小孩子，晚上没有妈妈陪伴，会缺乏安全感。
研究人员在1988到2000年间访谈了美国几个城市在这三年里出生的五千个孩子的父母。这些孩子在一岁和三岁大的时候也各做过一次心理评估。结果显示，不满一岁的孩子，每星期只要有一个晚上没跟父母在一起，渐渐就会缺乏安全感。研究也发现，晚上没在妈妈身边，比没在爸爸身边会更缺乏安全感。（《环球网》）
吃糖过多或致后代酗酒
美国一项最新研究发现，女性怀孕期间吃太多高脂肪与含糖量高的食物，其后代长大后不仅容易超重，酗酒或药物滥用的风险也较高。
该项研究结果表明，与正常饮食雌鼠产下的后代相比，高脂肪饮食雌鼠产下的后代长大后明显酒精上瘾，其体内与心脏病风险相关的甘油三酸酯水平也高得多。高糖含量饮食雌鼠产下的后代同样存在酒精上瘾问题，并对被滥用的药物安非他命强烈敏感，即便给予很小的剂量也会极为亢奋。与正常饮食雌鼠的后代相比，高脂肪与高糖含量饮食老鼠的后代体重均要大得多。（《华龙网》）
新发现
葡萄酒抵消运动好处
任何时候喝葡萄酒都很好吗？不一定。丹麦的一项新研究结果表明，葡萄酒中所含的抗氧化剂白藜芦醇能够抵消老人运动后带来的保健效果。
研究人员让参试的老人们参加了为期8周的高强度运动。在此期间，一半老人每天摄入250毫克白藜芦醇；其他老人则服用不含任何抗氧化剂成分的安慰剂。结果显示，尽管运动改善了老人的心脏健康，但在血压、血脂及身体氧气运输能力方面，白藜芦醇抵消了运动带来的积极效果。服用安慰剂的老人，血压、“坏胆固醇”水而较低。（《光明网》）
不按点睡觉损智商
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英国的新研究发现：孩子晚上不按时睡觉会导致他们在智商测验中得分偏低。研究人员选取了1.1万多名7岁儿童，向他们的父母询问了孩子在3岁、5岁和7岁时的一些家庭生活习惯，并对他们进行了智商测验。研究人员认为，就寝时间不规律会扰乱人体的自然节奏，导致睡眠剥夺，从而限制了大脑吸收和保存新信息的能力。这种不良作息习惯会对孩子的生命历程产生深远的不良影响。（《环球网》）
能活多久？验血可知
英国的一项新研究发现：通过验血，可以判定一个人能活多长，以及衰老的速度是多快。
研究人员鉴定出血液中含有的22种代谢分子与人体衰老速度、以及老年可能患上的疾病有关。在这22种代谢分子中，有一种被命名为C-glyTrp的分子，与一个人的肺功能、骨密度、血压和胆固醇水平等有密切的关系。他们认为，C-glyTrp代谢分子的等级，将决定一个人长大后衰老的速度。（《新闻晨报》）
孕妇熬夜 胎儿发育差
美国匹兹堡大学的研究者发现，女性在怀孕期间睡眠不足，会增加新生儿体重偏轻和出现其他并发症的风险。
这项新研究选取了约170名怀孕20周的女性，通过10周的观察后发现，睡眠不足会导致其免疫功能受损，发生不良妊娠的风险也增大。研究者表示，因为人体免疫过程的运行依赖足量优质的睡眠。如果女性在怀孕期间睡眠周期缩短，会限制人体抵御疾病的能力。此外睡眠不足还会导致抑郁症，抑郁症进一步扰乱睡眠模式，使孕妇出现不良生育后果的风险也明显增大。（《医药网》）
新鲜果蔬放冰箱会损失营养
美国的新研究发现，将新鲜果蔬一股脑塞进冰箱可能会损失营养。
该研究发现，只要卷心菜依然交替体验光照和黑夜，其中化学物质硫代葡萄糖苷（十字花科蔬菜中的一种苦味复合物，具有防癌护心功效）水平在24小时内仍然会发生升降变化。菠菜、生菜、西葫芦、胡萝卜、红薯和蓝莓等多种果蔬在收获之后也会继续生长。
这项新研究结果表明，储存果蔬应当考虑其昼夜节律。一些在适宜室温下能保存的果蔬，比如苹果、桃、李子、大白菜、土豆、番茄等尽量不放进冰箱，而放在通风凉爽处。同时，在果蔬营养价值达到峰值时，将其冷冻就能让其“休眠”，从而避免了“生物钟”现象，能锁住营养。比如，中午12点左右，卷心菜中的硫代葡萄糖苷水平达到峰值。（《光明网》）
吸烟增加患关节炎风险
英国的一项新研究发现，吸烟会增加人们患风湿性关节炎的风险。
研究人员对3.4万多名54～89岁的参试者进行了调查。结果发现，吸烟与风湿性关节炎的发病存在关联，发病危险程度与吸烟时间长短和吸烟数目有关。具体来说，与吸烟1年左右的人相比，吸烟时间超过20年的参试者，罹患风湿性关节炎的危险增加1.6倍；与不吸烟者相比，每天抽1～7根香烟的人，罹患风湿性关节炎的危险会增加两倍以上。（《吉林广播网》）
风雨天容易偏头痛
美国的研究人员发现，有闪电的天气，偏头痛发作率更高。大气压和空气湿度等气候因素，可能是偏头痛增加的部分原因，而闪电产生的电磁波可能是诱发偏头痛的罪魁祸首。加拿大的研究也发现，刮大风是另一种可能诱发偏头痛的天气。研究表明，风速超过每小时23英里（约合37公里）的日子里，偏头痛发作几率明显上升。（《千龙网》）
冬春受孕 孩子易早产
项 捷
“妈妈，我要上幼儿园”：“妈妈，我也要在幼儿园吃饭”。对于绝大多数孩子。上幼儿园是再平常不过的事儿，甚至许多孩子哭着闹着不想去幼儿园，需要大人们哄着骗着才去。而对于有些孩子，即使他们多么渴望上幼儿园，多么渴望和别的小朋友一样在一起玩耍游戏，但由于疾病的原因却不能去幼儿园或不被幼儿园接纳。我们今天的小主人公就是一位得了1型糖尿病的4岁小朋友――乖乖。当入园半个多月的乖乖第一次在幼儿园里吃饭时，她拿着自己的碗，大声对同学们说：“今天我也在这里吃饭了!”她是多么自豪和开心，她的父母又是多么高兴和欣慰。
就像乖乖的母亲说的：“医生告诉我们，我们的孩子只是少了那么一点点胰岛素，其他和别的小朋友都一样。我们只希望得到接纳，能够拥有同一片蓝天。”
本期的特别关注栏目我们请来了几位家长、专家一起来谈谈儿童糖尿病的相关话题。
听妈妈讲糖宝宝的故事
项 捷
那段想起来就耍流泪的日子
我的孩子出生后一直很正常，说话、行动能力发育得都特好。但在一岁零九个月时，发现她有点精神不好老犯困，送到儿童医院时已经酮症酸中毒了，孩子处于昏迷状态，是经过一级抢救才过来的。医生告诉我们她得的是1型糖尿病，目前没有根治的办法，以后要靠每天注射胰岛素生存，我们当时就觉得像天塌下来一样，心酸伤心得没法形容，根本没想到小孩子会得这个病，原以为这是老年人得的病。看着孩子浑身上下插着管子，抽血做治疗，孩子畦畦地哭，一岁多的孩子，从小就像娇宝贝似的，哪受过这罪啊，我那眼泪也像下雨似的，孩子在里头哭，我在外头哭。好在尽快控制了这种极度悲伤的情绪，孩子的父亲比较理智，立刻去买了一大堆关于糖尿病的书。
后来回想起来，孩子有一段时期其实已经有所谓“三多一少”症状了，晚上经常尿床，喝了水就尿，尿完了还要水喝，一个晚上六七片尿垫都湿透了。我们还说她怎么这么能尿啊，这么没出息。本来大人一天工作挺辛苦，有时要加班到一两点钟，晚上还睡不好觉，生气还揍了两回屁股，不过也没觉得孩子尿床有什么不正常。后来带孩子出去她有点打蔫，不爱走，总爱让抱着，觉着小孩子都这样也没在意。直到孩子带回姥姥家住了 天，尿在地上的小便没来得及擦，等再擦时就粘在地上擦不动了，感觉有点不对劲儿。在家里找了片尿糖试纸测下尿，一下子就变黑了，跑到附近的医院一查，血糖20多，尿酮体2个加号，等赶到儿童医院时已经急救了。后来我家老公把当时情况记录下来发在网上，有个新疆的家长看到了，他觉得怎么那么像自己的孩子呀，结果一查还真是，也算帮助他们及早发现了病情。应该说，糖尿病发现得越早、越及时，对孩子的身体伤害也就越小。
掌握糖尿病知识最关键
医院教给你的是一些基本知识，控制还得靠自己。了解糖尿病的知识很关键，特别是孩子的家长，在孩子得病后要尽快学习掌握糖尿病的相关知识。我们那时候都是趁着孩子睡觉抓紧时间看书。但控制糖尿病又不能完全照搬书本，还要结合自己孩子的具体情况。
血糖监测好助手
我个人体会给孩子监测记录血糖是很重要的，特别是开始别怕麻烦。通过记录可以摸索到孩子血糖的规律，吃什么东西血糖会升到什么程度，低血糖低到什么程度要加糖。因为孩子本身血糖波动就比成人大得多，单靠观察外在的表现常不能准确判断，比如哭闹，血糖高的时候会哭闹，低的时候也会，这时就必须通过血糖监测，不能简单认为是孩子任性。有的家长心疼孩子不愿意去测，其实真心疼孩子就必须去检测，不测才是毁孩子。现在不愿意让孩子手指头受苦，血糖控制不好以后发生并发症，那痛苦就更大了，费用也更高。我的孩子现在每天都要监测3～4次，得病两年多了一直这样测，血糖控制很平稳。如果经济条件不允许，一天也应该测两次，特别是睡觉前的血糖很重要，因为孩子夜里可能会发生低血糖抽搐。血糖监测是摸索血糖升降规律的好帮手，从而更好地调节孩子的饮食和运动。
情绪也会传染的
孩子得病，大人受到很大的打击，难过伤心是必然的，但不要把悲哀过分显在脸上，那样会对孩子的性格造成不好的影响，好像始终生活在阴影里。过日子么，哭着也是过，笑着也是过，为什么不笑着过每一天呢。你越对生活报以微笑，生活就会回报你微笑，你越是天天愁眉苦脸，生活就越会把不好的东西给你。大人应该努力营造积极向上的家庭氛围，孩子也会向美好的方面去发展。
当记者和乖乖妈说话时，孩子身上的胰岛素泵“滴滴”地响起来。面对记者乖乖妈说，“我就告诉乖乖，如果在外面有人听到声音问你是什么，你就说电子宠物”。记者不禁暗自佩服乖乖妈化解人们探询猜疑的智慧与幽默。
我们的孩子只是少了一点胰岛素
我记得孩子住院时，医生说我们的孩子只是比别的孩子缺少一点胰岛素，只要输进去一些就和正常孩子一样。但现在糖尿病孩子升学、就业还有很多歧视现象存在，比如去年11月媒体报道的山东某医药大学让糖尿病新生退学事件，就特别让我们糖尿病家属伤心失望。我们想请媒体帮助呼吁一下，对这些孩子关照一些，接纳一些。孩子从小一直本着家长和医生的教育，你和别的孩子没什么不同，只是缺少一点胰岛素。等到孩子雄心勃勃地上了高中要考大学时，突然告诉他，你跟别人不一样，你不能上大学，你属于严重内分泌疾病，那对孩子的打击是巨大而残酷的，也是非常不公平的，好像我们家长在直欺骗孩子。
我家的孩子要是没这毛病其实早就送幼儿园了。这样的孩子往往更希望跟别的小朋友一起玩，过集体生活。我们孩子两岁半时也到幼儿园报过名，一听糖尿病需要天天打胰岛素，他们虽然没直接拒绝，说让我们回家等通知，然后就不通知我们了。为孩子上幼儿园，我也苦恼了好一阵子，孩子4岁多了，后来找熟人托关系才进去的。真的希望社会能够对这样的孩子多些接纳和包容。
就在记者和乖乖妈聊的时候，孩子的姥姥拿过来许多亲手缝制的，用小花裙子改的胰岛素泵小口袋，乖乖一个一个地把那些小花布口袋叠好，总共是8个。乖乖拿着一个小花口袋冲着妈妈说：“妈妈，这个放在我那个漂亮裙子上面。”那一刻让人充满爱惜。
采访结束离开乖乖家，傍晚的休闲广场彩霞满天，大大小小的孩子们在放风筝、滑旱冰。记者也在心里默默企盼着，祝愿想当画家的小乖乖将来能拥有一片属于自己的七彩天空。
隐瞒的隐忧
李 莹
我们在走访中还遇到了一位叫嘟嘟(化名)的小糖尿病患者。嘟嘟今年9岁，患1型糖尿病3年。看上去比同年龄的孩子显得内向、敏感，一直拒绝与记者面对面交谈。听他妈妈讲，嘟嘟患病后担心受到老师和同学的歧视，担心以后不能
像其他同学一样正常升学，一直隐瞒着病情，甚至至今其他的家庭成员都还不知情。临到记者走的时候，嘟嘟才含着眼泪对记者说：“阿姨，我的病什么时候才能治好啊?我的病不要告诉别人好吗?”在场的人听后无不落泪。对于嘟嘟所担心的这些问题记者特别走访了一些在校师生和内分泌科专家。
北京大学首钢医院的黄大夫说，2型糖尿病发展缓慢，防治手段多，对于一般患者来说，只要控制好体重、坚持用药，病情不会经常反复。1型糖尿病相对比较严重，有时候考试紧张、运动量过大都有可能引发并发症。但是，1型的小患者从小就接受过训练，已熟知如何进行自救和自我管理，一般不会影响正常学习。但为了隐瞒病情，他们可能会去并不卫生的卫生间注射胰岛素，就餐和课外活动时会尽量躲避老师和同学，长此以往，使身心受到严重的创伤。
对于目前糖尿病孩子在升学就业中面临的现状，北京儿童医院巩主任也简单谈了自己的一些看法。1型糖尿病孩子在升学就业上确实受到影响，这是一个非常大的社会问题。孩子考上了大学，不能公开打针， 打针被知道了，就会被劝退，我这就有两例这种情况。虽然我也能部分理解校方的一些考虑，这个孩子在我们学校发生意外怎么办?低血糖抽搐了怎么办?但这并非就意味着这是完全合理的，平等受教育是每个人的权利。而且一般情况下，1型糖尿病对学习工作生活并无太大影响。而孩子隐瞒病情的代价就是宁可血糖高一点，别出现低血糖，长此以往，血糖控制就不好，反而对自身带来伤害。对于这样的孩子，我们也是能帮一把就帮一把，制定适合他们的合理的治疗方案，有时也给他们开免除军训的证明，巩主任说时也感到非常无奈。
在当前建设和谐社会，以人为本、关注民生的氛围下，也希望我们的立法机构能够尽快修订相关法律，保护糖尿病患者享有医疗和受教育的权力。我们的学校能够理解关爱像嘟嘟这样的小患者们，给予他们更多的接纳，让这些受伤的花朵重新绽放笑颜!
解析儿童1型糖尿病误区
项 捷
儿童糖尿病发病有早有晚，发病早的月子里就发病了，晚的到儿童末期才发病。据巩主任介绍，儿童糖尿病有3种类型一种是传统的经典1型糖尿病，是指胰岛素的绝对缺乏，必须要用胰岛素治疗。还有就是儿童2型糖尿病，发病原因与成人差不多，是与肥胖及胰岛素抵抗相关的。此外，研究发现，越小发病的常常是特殊类型的糖尿病，既非1型也非2型，这部分大概占到儿童糖尿病的2％～3％。
误区一：限制饮食就是饿着孩子
说到儿童糖尿病限制饮食，巩主任认为这里面其实存在很多误区。实际上是这样，人的胃口大小是不一样的，有的饭量大些，有的小些，都是自然形成的状况。我们所说的限制饮食，不是不给他吃，而是不让他乱吃。要根据孩子的年龄、体重胖瘦、饭量及运动量大小，给他足够的能量，而不能让他发胖，让他在饮食上形成个规律。
如果患儿总喊饿，我们就要分析。有两种情况，一种可能他真是摄入量不够，一种可能是他已经习惯了要吃那么多的东西，但不见得他就需要那么多，多余的就会导致发胖。跟孩子沟通时要对他说，大夫不是不让你吃，你要告诉大夫，你确实饿的情况下大夫会给你调量的，不是要饿着你不给你吃东西。孩子懂了这个道理以后，就愿意和你沟通了，也明白了大夫不是不让我吃，也就不会总偷着吃了。
家长有时候以为限制饮食就是应该吃一碗，我给他吃半碗。其实不是这样的，他该吃一碗就给他吃一碗。每个孩子都不一样，有的吃半碗就够，有的吃一碗才够。饮食控制是教育和理解问题，饮食调节非常重要。要弄明白限制饮食不是不让孩子吃，不是要减少他的摄入量，而是要调整一个合适的量，然后有规律地去做，血糖才能控制得比较平稳。
误区二：血糖控制要从严
对于儿童1型糖尿病血糖的控制，巩主任觉得儿童糖尿病很难把血糖降到像成人糖尿病那么低的水平。正常人都有一个血糖病，但1型糖尿病血糖波动特别大，医生给限制过严根本难以达到，这样时间一长从心理上就放弃了。就像设定一个人生目标，如果根本达不到那就没有意义。另外，太限制饮食发生低血糖次数过多也不好。所以，对孩子的要求跟成人是不一样的。宽泛点是可以接受的，也是更容易做到的。但对于个体来讲，还是应本着他最低水平设置。
误区三：做血糖监测就可以防止并发症
并发症的发生是有很多因素决定的。不同人的病情是不一样的。有的患者血糖控制特别难，波动大，也就是说特别脆性。这种患者自身的胰岛素水平特别低，几乎全要靠外源性的供给。因为人工给药还是相对比较机械，所以血糖容易上下波动，就易出现并发症。像血管并发症，血糖变化越大越快，对血管的刺激性越强。巩主任打个一个非常形象的比方，咱们坐电梯或坐车，车开得不稳老是急刹车，我们就会觉得很不舒服，电梯上下很平稳，而不是急起急落，我们就会觉得舒适，道理是样的。所以，血糖比较平稳的孩子发生并发症就会比较晚，甚至不发生。
而对于血糖监测，不仅要求次数，最重要的是要达标，要及时处理不达标的情形。不是说血糖监测我做了就可以防止并发症了。好多家长都这样，监测也监测了，可看着血糖监测值却熟视无睹，高或低也不去管。这就像做作业，不是做完了就可以了，还要看作业完成的怎么样?做对了没有?没做对要及时地修改校正过来。否则这种血糖监测是没有意义的。我们医院有个职工，确诊1型糖尿病三四十年，现在都挺好，也没有并发症。以前国外还有一位70多岁的老人来我们医院参观，他本人就是糖尿病患者，有了孩子、孙子，也都挺好的。巩主任语重心长地说，对于并发症，要把这种担心与具体行动结合起来，并持之以恒去做。
误区四：糖尿病都是遗传惹的祸
当我们说到有些父母因为孩子检测出糖尿病而互相猜疑埋怨，甚至造成家庭失和，巩主任也从科学的角度给我们做了阐述。1型糖尿病虽然有遗传因素，但遗传率并不高。除了遗传，还有环境因素的作用，发病原因比较复杂。有可能携带基因并不发病，也有可能在一定的外界环境等因素刺激下就发病了。而且1型糖尿病并非显性遗传，即使父母双方都没有，孩子也可能有。在我们医院就诊的干余例病例中，只有十几个患儿有遗传史。
误区五：糖尿病会影响生长发育
对于家长都很关心的，孩子这么小得了糖尿病会影响孩子生长发育吧，巩主任对这种疑问给我们一个非常肯定的答复。以目前的医疗水平，糖尿病还没有根治的办法。像胰岛移植、干细胞和胰腺移植等都处于研究阶段，人类攻克糖尿病还需要相当长的时间，但糖尿病还是可以通过现代的医疗手段很好的控制的。
典型的儿童1型糖尿病，只要控制得好，就不会对生长发育有影响，像我们遇到的小患者长到1米7、8的男孩子都有不少。
糖尿病汹涌而来京黑跨省共筑血糖监测大堤坝
2008年4月9日，百年养生健康连锁机构正式成为北京怡成生物电子技术有限公司的售后服务中心，负责怡成JPS-6型手持快速血糖监测仪黑龙江省内的售后服务工作。
近年来，糖尿病已成为一种健康灾难，侵扰着人们的健康，人们开始谈“糖”色变，血糖仪做为糖尿病患者每日监测的工具举足轻重，如何保证血糖仪的正确使用7如何保证血糖仪的准确监测并记录患者的血糖指数?就需要强有力的售后指导服务与保障，此次京黑两地联手的目的就是为糖尿病人群打造血糖监测的安全堤坝，用监测后的数据来调整血糖，抵御糖尿病合并症的发生，做好糖尿病患者健康的第道安全防线。
从2008年4月起，糖尿病患者只要是使用怡成JPS-6型手持快速血糖监测仪，出现任何产品质量上的问题，都可以到百年养生健康连锁服务店面进行更换或维修，为了能达到准确检测和正确维护，北京怡成公司特意派出了专业技术人员进行培训及指导。
据悉，此次百年养生健康连锁机构成为黑龙江省地区怡成血糖仪的售后服务中心，代表了百年养生健康连锁机构与北京怡成公司的合作关系更进一步，形成了战略合作伙伴关系，也意味着将更优质的产品向纵深推广和售后服务的强有力保障。
儿童2型糖尿病在行动
李长玉
2型糖尿病的发病年龄正趋于年轻化。正在向儿童、青少年蔓延。美国12～19岁青少年糖尿病发病率，在20世纪80年代比60年代增加了6倍，2000年报告青少年2型糖尿病患病率已占糖尿病的1，3。我国北京儿童医院报告，住院儿童2型糖尿病占糖尿病住院的39％。因此，对儿童2型糖尿病的防治已成为重要课题。
儿童2型糖尿病是如何发病的
与成人一样，遗传与环境因素是发病的基本原因。随着社会经济发展，生活水平的提高，进食过多的高糖、高脂饮食，学习负担的加重，运动的减少，肥胖体重增加，引发胰岛素代偿性分泌增加，出现胰岛素抵抗，胰岛功能衰竭血糖增高。从肥胖10糖尿病发病大约3～5年。
儿童2型糖尿病表现有何不同
与1型糖尿病不同，患儿症状很少，30％由体检发现，74％～100％有家族史，85％超重和肥胖，仅30％体重减轻，33％有酮尿、多吃、多饮、多尿，90％患有黑棘皮症，此症表现为局部皮肤增厚褶痕，色素沉着，好发于腋下、肘前、颈部、腹股沟。
儿童2型糖尿病与1型糖尿病怎样区别
诊断步骤应从肥胖开始。肥胖者需查空腹胰岛素和空腹C肽，增高者为2型糖尿病。减低者还需查胰岛素自身抗体，阳者为1型糖尿病，阴性者为特发型1型糖尿病。消瘦者：胰岛素自身抗体阳性，为1型糖尿病。阴性者，若胰岛素和c肽增高者为2型糖尿病，降低为特发型1型糖尿病。