时间：2022-12-22 01:48:50
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇在校学习计划，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
一个好的学习计划能帮助还不能完全控制自己的孩子们，走进学习的殿堂，使孩子的学习潜力得到更充分的发挥。
制订学习计划的好处很多：
第一，学习计划表可以帮助学生克服惰性和倦怠，尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加有效。
第二，如果学生能按部就班、循序渐进地完成学习，那么学习便不会给学生带来太大的压力。
第三，学习计划表可以确保学生不会浪费时间，使学生有时间做其他该做的事。
第四，学习计划表可以使学生了解自己的学习进度，清楚地知道哪些事等着做；又可以帮助学生对先前的学习做个评价。
因此，妈妈和孩子一起制订学习计划，既增强了孩子学习的积极主动性，又照顾了孩子的学习状态，何乐而不为呢？
一个好的学习计划包括预习、复习等，很难有什么固定的标准。所以需要妈妈和孩子一起沟通、讨论，逐渐修改。当然，再好的计划也需要有力地执行，才会有意义。其中，在制订学习计划时，有几点需要注意：
1、要注意分散学习、交叉学习
如果有90分钟的学习内容，您是让孩子一下子学习完呢，还是分成几段间隔学习呢？心理学家很早就对这个问题进行了实验，实验的结果表明：分散学习要比长时间地集中学习效果好。
对于中学的孩子来说，其身心发育的特点也要求采用分散学习的方式。所以，您不妨让孩子每次学习30分钟，中间休息之后再学习。这样孩子就不会疲劳，学习的效果也会更好。
当孩子同时面临几门课程的学习任务时，最好采用交叉学习的方式，即这30分钟学习语文，休息后换成数学，再之后又变成别的什么，这样学习的好处是不会使孩子产生厌倦心理。
2、要注意及时复习
人们对于刚学过的东西，总是一开始忘得快，过一段时间就逐渐减慢。所以您指导孩子复习，必须要注意这个规律，让孩子及时复习。
每天孩子从学校回来都学了一些新东西，您可以要求他先复习当天所学的内容，复习之后再做作业。还可以告诉孩子，每天晚上睡觉前想一想“我今天都学了什么”，然后在头脑里把这些东西过一遍。
3、要注意符合孩子的个人情况
每个孩子的学习情况都是不一样的，所以要使学习计划符合孩子的实际情况，既要充分考虑孩子的体质、兴趣、性格、生活环境、最佳学习时间等因素，又要全面考虑各门功课的特点及孩子的掌握程度。一个好的学习计划绝不是克隆其他人的。
4、要注意安排好孩子自由学习时间
订计划时，要先计算出孩子的学习时间，如在校学习时间、课余学习时间。早晨上学前可读外语、语文等记忆性科目，晚上可学数学、物理、化学等科目。
何时做作业，何时写日记都要安排好。要培养孩子自主学习、主动学习的好习惯，给孩子一定的时间去做自己爱做的事。
5、要注意灵活机动，及时调整
确定计划后，就应该严格执行，但在学习中，根据实际情况灵活安排，不可过于拘泥。注意和孩子交流学习心得，和老师沟通各种学习方法，及时充实调整学习计划。应注意事情的轻重缓急，把重要的或困难的学习任务放到主要学习时段，没那么重要的放到零星时间去做。
6、要注意留出空余时间
专升本报名时间一般是什么时候
1、成人高考专升本一年一次报名机会，报名时间为8月份。
2、自考专升本一年两次报名机会，报名时间为1月份和4月份。
3、网络教育专升本和国家开放大学一年两次报名机会，报名时间为3月份和9月份。
专升本的报名条件
1、统招专升本：全日制在校应届专科毕业生;专科学习期间无记过及以上纪律处分;或专科学习期间受到记过或留校察看纪律处分，但报考前已解除处分的;专科阶段必须获得专科毕业证书;遵守《中华人民共和国宪法》及其他法律法规。
2、自考专升本：自考专升本报考没有年龄，民族，种族等的条件限制;只要有专科学历就能报考;跨专业报考自考专升本需要根据专业的不同加考相应的课程。
3、成考专升本：遵守中华人民共和国宪法和法律;专科起点升本科招收在职、从业人员。
4、网络教育专升本：大专起点的网络教育考生在报考本科时则需要具备国民教育系列的专科或以上学历。
升本学习是一个过程，这个过程说长不长，说短也不短。要想升本成功制定计划，是十分必要的。说到计划，首先要有一个可执行的计划，需要把学习任务具体分配到每一月、每一周、每一天去。计划的时间跨度不宜过长。以一周一计划(或半月一计划)为宜。因为若跨度太长，则难以做到“具体”。
把学习计划精确到每一天，这样才能充分利用好每一天。具体到某一天，可以在每周的星期一安排好一周的学习内容，或者是在每一天晚上做好第二天的学习计划。并且，要在每一天睡前检查一下是否完成当日的学习任务，时刻督促自己按时完成计划。
每天的时间都是有限的，同学们应该按照一定的规律安排每天的学习，使时间得到充分的利用。在安排时间复习时也要注意结合自己的实际。如果你的兴奋点在白天的话，就可以多安排一些白天时间来学习，晚上多安排一点时间来休息。
如果是“夜猫子”，就可以晚上多安排一些学习时间，中午安排一些时间来休息。
感觉学习没有进展。这可能是你的学习方法不好，你不妨改变一下学习方法，调整一下学习状态。明显感到学习状态不好时。先别着急学习，先通过体育运动、严格作息、放松等方法提高学习状态。
关键词 ：多元智能；高职院校；课程设置；差异化教学
中图分类号：G718 文献标识码：A 文章编号：1672-5727（2014）03-0038-03
多元智能理论的基本观点
美国哈佛大学教育研究院心理发展学家霍华德·加德纳（Howard Gardner）在1983年提出：人的智能是彼此相互独立、以多元方式存在的，它包括语言智能、逻辑-数学智能、视觉-空间智能、肢体运作智能、音乐智能、人际关系智能、内省智能和自然探索智能等八种智能。这种“多元智能”理论深刻地揭示了我们每一个人都有各自独特的智能组合，在个体发展过程中，每一个人都具有不同程度的潜能，都依照各自的倾向或所处文化的偏好去调动或连结这些智能，而且每种智能有其独特的认知发展过程。对问题的解决，不是靠一种智能完成，而是以几种智能组合的形式来完成。
加德纳还提出：各种智能没有优劣之分、轻重之别，只有领域的不同、作用的不同、表现形式的不同而已。每个人都有可望发展自己的潜能，只是表现的领域不同，智能兴趣有异。也就是说，每个人都可能在适合自己的领域得到发展。
多元智能理论对高职教育的启迪
传统智能理论仅以语言文字能力和数学逻辑能力来评价学生的优劣，用多元智能理论的观点去看，对学生这显然不公正。大量的事实证明：一个在班级学习成绩最好的学生，走向社会后所取得的成就不一定是这个班里最大的；有的学生在学校期间“不优秀”甚至“不合格”，可走入社会后可能会取得瞩目的成绩。这种现象恰恰吻合了霍华德的多元智能理论。从发展的眼光看，学校不存在绝对“不合格”的学生，只是学生各自智能表现的强弱差异不同而已。
高职院校的学生大部分学习基础弱，大部分是高考的失败者。他们对传统的应试教育感到厌倦和无奈，但他们的某些智力和动手能力并不一定差。所以，高职教育工作者决不能忽视这些学生的能力和天赋，要用“多元智能”的理论看待学生，为他们创造适合多元智能发展的有利条件，促进他们各自优势智能的成长，使他们在适合自己的智能领域成为有用之才。高职院校的责任就是为他们提供多元化的课程设置，以满足优势智能不同的学生的不同需求。
因此，高职教育应遵循市场服务的规律，依据“多元智能”理论，以最大限度满足服务对象的需求为目的，设计多种“差异化”课程教学方案，满足不同学生的需求。
高职学生“差异需求”分析
高职学生一般有两个来源：一是达不到本科录取分数线的高中生，二是中职学校的毕业生。他们普遍文化学习基础较差，但两者相比，各有优劣。在文化课方面，高中生胜过中职生，在专业知识和专业技能方面中职生强于高中生。这种知识能力结构上的差异，导致了高中生和中职生在学习需求上的差异。
从“多元智能”理论来看，每个学生都有各自独特的智能组合，反映出每个人不同的特长和爱好。学生的家庭背景不同、社会关系不同、个人职业倾向不同，导致学生的学习兴趣取向有所差异。因此，在课程设置上要考虑每个学生的智能差异和兴趣取向，提供尽可能多的课程设置“菜单”，以满足学生的多样化需求。
从上述分析看，要使具有不同智能组合或不同生源的学生都能得到适合的教育，就必须尊重学生的差异，打破传统的统一化教育模式，建立以学生为本的满足学生不同需求的差异化教育新模式。
适合不同需求的“差异化”课程设置
为了适应智能优势不同学生的学习需求，我校在课程设置上进行了一些改革尝试。
增加选修课的比例 改变过去那种以教师为主导的课程设置方式，在保证专业基本课程学习需要的前提下，增加数量足够的选修课程，约占40%。这些选修课的设置是根据学生问卷调查结果来确定的。每学期学校组织教师和学生提出开设的选修课名称，把这些选修课汇总后再由学生选课。凡是选课人数达到25人以上的课程，就可以确定为正式选修课。经过一轮的选修课教学实践，进行选修课评定，合格的选修课保留，不合格的选修课淘汰。通过多次选课轮回，筛选出一批适合学生需求的精品选修课。
划分选修课类别 根据学校的现有资源设置了三类选修课：第一类为综合素质（兴趣特长）类选修课。这类选修课是为满足不同智能优势（专长爱好）学生个性发展的需求，满足学生开阔视野、拓展综合素质能力的需求。第二类为专业技能类选修课。这类选修课可满足各层次学生对专业技能不同程度的需求。第三类为跨专业选修课。这类选修课主要满足有跨专业兴趣爱好的学生或拓展专业面的学生的需求。
课程分级与学分 对每一门课程（包括必修课）都按难易程度分为三个等级：一级是专为少数“拔尖”学生设置的在知识技能的深度和广度上增加了拓展内容的课程。因为这些学生基础好，具有较强的学习潜能，设置一级课程能让他们“吃得饱”，并成为专业技能竞赛的主力军。二级是为一般学生设置的正常难度课程，以满足大多数学习基础一般的学生的学习需求。三级是专门为少数基础薄弱学生设置的内容符合基本要求的低难度课程。课程分为三个难度等级，使学习基础不同的学生可以选择适合自己情况的难度级别，充分体现了以学生为本的教育原则。每门课程按级别设置学分，一级学分最高，三级学分最少（见表1），表中的A表示二级（一般程度）课程的学分。
从表1中看出，低难度的三级课程学分数减少了1个学分。因此，学习低难度课程就要增加课程门数。但降低了课程的门槛，使基础薄弱的学生能够达到基本要求而获得学分，有利于提高学生的学习自信心，并积极完成学业。
“差异化”教育方案的实施
在“差异化”教育方案的具体实施过程中，根据实际情况做好以下工作：
改进现行选修课制度 由于现阶段大部分选修课都是限选课，真正让学生自主确定的任选课较少。为了实现真正意义上的选修，我们增加了任选课的数量，使学生能够根据自己的需要或喜爱来确定选修课程。教师在学生选课过程中为学生提供课程介绍，帮助或指导学生选课。特别是指导或引导那些没有特别喜好的学生选择课程。
改进排课方式 从全校整体来看，由于选修课较多，给课程安排带来很多不便。为了能够实现选课排课顺利进行，不影响正常教学，学校改进了排课方式，将必修课一律安排在上午，下午和晚上安排选修课。这样就避免了选修课与必修课发生冲突。为使学生的多门选修课上课不发生冲突，限制每个学生每学期的选修课不得超过三门。当某一门选修课的学生人数过少时将取消该课程，让学生参加二轮选课另选其他课程。
尝试取消学年限制 以学生修满学分为限，学生可以提前或推迟毕业。这样有利于调动学生的学习积极性，争取尽早完成学业。学生进校时就要做好学习计划，确定自己的学习课程、学习策略和学习时间。
学生制定个人学习课程计划
制定个人学习计划，使学生明确在校期间的学习内容和学习策略，了解选课方式、学分规定，使学生心中有数、早做准备。
学校在新生入学前就设计好各专业必修课选修课总表，并附有课程的教学内容、教学方式、教学要求等详细情况介绍，供学生制定《个人在校学习计划》时参考。为方便学生制定《个人在校学习计划》，学校事先制定好各专业学习计划完整的“大套餐”、专业方向模块的“小套餐”和个性化的“单点”课程，供学生选择。学生可以确定学习“套餐”组合，也可以自行设计学习“套餐”，制定出《个人在校学习计划》。这样就满足了学生的差异性需求，体现了“因材施教”的原则。
完成计划填写的过程，就是让学生理清自己在学校要完成的学习任务，明确各项学习的具体要求，做好心理准备和其他相关的准备。学生的这份计划也是学生与学校、学与教的“契约”，它约束着学生和学校的行为。如有更改，要经双方协商同意。学校可以根据学生选课情况，把相同课程的学生分成若干学习小组，以便安排课程和师资、教学设备等的准备。
结语
“差异化”的教学模式受到了绝大多数学生的欢迎。他们积极参与制定个人学习计划，认真考虑和确定选修课。基础强的学生能够学得更多更深，基础弱的学生能够减轻学习压力，多学自己喜爱的课程。从任课教师调查反馈情况看，学生的学习积极性普遍提高了。当然，“差异化”教学还不成熟，还需要在实践中进一步探索和完善。
参考文献：
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[5]田拥军，黄国庆.高职电子信息工程技术专业差异化教育的研究与实施[J].职业教育研究，2011（9）：28-29.
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关键词：大学生;阅读学习;建议
当前社会发展最需要的就是人才，而大学是培养人才的摇篮。大学生是我国重要的人才资源，是备受社会各界关注的一个群体。大学生接受的高等教育决定了我国社会受教育的水平。阅读使人明智，使人成长。阅读带给人们更加纯粹、高尚的精神生活，从而促使人们改变现实生活，追求更加健康文明的生活，推动社会的发展与进步。对于大学生来说，阅读是获取知识的重要途径。由于受到网络文化的袭击，大学生的阅读学习时间逐渐减少，阅读学习能力逐渐弱化，已然发展成一个让人不得不重视并寻找解决措施的问题。
一、当代大学生阅读学习现状调查
随机对商丘工学院500名大学生进行调查，结果如下：
1.阅读学习时间。500名在校大学生中，有45.5%的认为自己有充足的时间进行阅读、锻炼等课余活动;54.5%的学生则反映课程较多或者有其他学习打算，并没有足够的时间阅读学习;约有10%的大学生表示从来不进行阅读学习。而在有充足时间进行阅读、锻炼等课余活动的学生中，仅有不到5%的学生每日坚持阅读1～2个小时，大部分学生表示对于阅读学习还应遵从自身意愿。
2.对阅读学习的态度。500名在校大学生中，有81.5%的表示喜爱阅读，9.5%的表示讨厌阅读，9%的表示对阅读学习没有感觉。
3.阅读书籍来源。30%的人选择自己买书，并表示自己花钱买来的书会认真阅读;超过40%的学生选择在网络上看书;而其余30%的学生选择从同学、朋友或者图书馆借书阅读，阅读效果比较理想，但由于受到时间以及其他因素的限制，不能对图书进行深入学习，阅读较为匆忙。
4.阅读学习目的。70%以上的学生均是以丰富知识、提高自身修养为目的阅读图书，还有20%左右的学生则是以阅读图书来放松心情、消磨时间，剩余不到10%的学生是为了考试。
5.阅读学习地点。500名在校大学生中，39%的学生选择在寝室阅读，但大部分学生反映在寝室阅读学习效率不高，很容易因外界事物而走神;30%的学生选择在教室、自习室或图书馆进行阅读学习，并表示在教室、自习室或图书馆的阅读学习效率较高。另外，还有20%的学生喜欢在室外进行阅读，剩余11%的学生则表示没有固定的阅读学习地点。
⒍阅读学习计划。500名在校大学生中，仅有不到30%的学生会在阅读学习之前制订自己的阅读学习计划，按照计划阅读;而50%多的学生则表示其在备考期间会按照计划进行阅读学习，其他时间较为随意;剩余的20%的学生则没有制订过阅读学习计划。
二、大学生阅读学习现状的分析
1.阅读学习时间分配不合理。在阅读学习时间上的分配反映了学生对阅读学习的重视程度以及喜爱程度，对阅读学习时间分配较多或分配较少均对学生阅读学习效率产生影响。学生阅读学习时间较为随意，多数学生选择在备考期间进行突击式阅读学习，骤然增加每日阅读学习时间，降低了学生阅读学习效率。根据大学生的日常课程以及生活习惯不难看出，每日保证两小时的阅读时间所达到的阅读效率是最高的。调查结果显示，大部分学生都无法保证每天两小时的阅读学习。
2.纸质书阅读量较少，网络信息阅读增加。随着电子信息时代的来临，大部分学生选择在网上阅读学习。网络上的书籍较为繁杂，学生不容易集中注意力进行学习。喜欢用电子书进行阅读学习的学生对阅读内容印象不够深刻，学习效率较差。
3.阅读过于短浅，缺乏深入学习。由于近几年大学校园内的学习氛围较以往更为浮躁，许多大学生不愿意花费更多的精力投入到阅读学习中，速读成为大部分学生读书的选择。速读并不是一种阅读学习，从根本上来看，速读是当代大学生消磨时间、宣泄情感的一种方式。速读虽然能够帮助大学生迅速了解文章书籍的含义，但却不能使大学生深入了解文章书籍所要表达的精神内涵，因此养成浮躁的习惯，这甚至对大学生步入社会后的生活带去一定的负面影响。
4.实用阅读学习现象严重。当前大学生的阅读学习书籍多为应试类书籍，如英语应试书籍、计算机应试书籍、考研应试书籍以及其他专业相关辅导书籍。学生将大部分时间用于该方面书籍的阅读学习，虽然提高了专业知识，却忽略了个人综合素质的培养。
5.缺乏阅读学习计划。大学生除了在备考前有考试阅读学习计划外，缺乏对课外阅读进行计划，阅读的效率较低，阅读关注点较为分散，不懂得如何根据自己的需求选择性地阅读，往往都是随大流，读一些市面较为畅销的书籍。缺乏阅读学习计划也就缺乏阅读学习动力，限制了阅读学习范围，降低了阅读学习效率，容易导致滥读现象的发生。
三、提高大学生阅读学习能力的相关建议
1.帮助学生摆正阅读心态，营造良好的校园阅读学习氛围。要想让大学生能够自主、正确地进行阅读学习，首先应摆正大学生阅读学习心态。阅读学习应当是广泛的、积极的，而不是具有浓厚功利色彩的，同样也不是了解书籍所记载的内容。学校可以适当开办阅读学习的相关讲座，激发学生的阅读兴趣，使学生了解阅读学习的本质。讲座内容可以引用以往名人的阅读学习故事，使大学生了解阅读学习的重要性。同时，在讲座期间，教师可以为学生介绍一些经典的书籍，并做出阅读引导，指导学生做到真正意义上的开卷有益。另外，教师还应对学生书籍选择以及阅读形式上做出指导，杜绝学生因盲目、从众、偏爱等心理出现的滥读现象，使大学生能够摆正自身阅读心态，在众多书籍中选择出适合自己的书籍进行学习。为了能够全面促进大学生进行良好的阅读学习行为，校园还可以定期开展读书活动。如设置经典名著阅读等专门的选修课程，由教师带领学生共同阅读经典名著。学校邀请知名作家来学校做研讨会，给学生一个了解作者真实想发与写作真实意图的机会，从而促进学生阅读，营造良好的校园阅读学习氛围。
2.提高校园图书馆硬件设施，丰富图书馆藏书量。学校应提高校园图书馆的硬件设施，科学藏书，方便学生查找自己需要的书籍。学校图书馆在选定图书时，应有倾向性地选择，根据学生借书的类型订购相近类型，不订大学生不需要的图书类型，节省资金并使资金能够充分利用起来。图书馆所订图书应尽量保证内容与品质，以促进大学生借阅图书的积极性。不少大学生反映，其对本校图书资料了解较少，导致了学校图书馆图书利用率较低，因此学校需加强学生对学校图书馆资源的了解，可以采用校报、校园网络等形式更新校园图书馆资源动态，使学生对图书馆资源能够更加了解。另外，学校还需提高图书馆的设施，紧跟时代潮流，如更新图书馆电子设备、更新电子阅读室设备、增加校园图书馆座位等。
3.针对性阅读学习辅导。大学不同阶段，学生对阅读学习的需求是不同的。学校可以根据学生不同年级设立不同的阅读学习指导课程，针对不同年龄学生的思想进行阅读学习指导。如大一、大二的学习课程较多，专业课程较少，学生可以广泛学习一些与专业关联性较低的书籍，丰富知识，提高综合能力。而大三、大四的学生虽然课程较少，但学业较重，教师可以指导该阶段学生阅读一些与专业相关的书籍，丰富专业知识，帮助学生从不同方面了解本专业、学习本专业，使学生的学习方法、思想更为灵活，能更好地走上社会。这种针对性阅读学习辅导还可以结合大学生心理辅导同时进行，这样可以解决学生生活、学习与心理方面的问题。
阅读使人成长，使人具有思想。大学时期是人一生中学习的黄金时期，步入社会后，一个人很难再有如此充足的时间以及方便丰富的资源进行阅读学习。因此，为了为国家培养出更为优秀、综合素质更高的人才，学校与教师务必要重视学生的阅读学习，为学生提供良好的阅读环境，指导学生正确地进行阅读学习。
参考文献：
[1]李杉杉.大学生阅读倾向调查及高校图书馆阅读服务策略分析――以南京工业大学为[J].内蒙古科技与经济，2013（13）.[2]蒋承勇，云慧霞.大学语文教学与大学生人文素养培育[J].中国大学教学，2013（2）.
关键词：规划蓝图 贵在践行
仔细观察一下不难发现，老师们普遍把学生在校的时间安排得相当紧凑，可晚上和周末他们还是鞭长莫及，所以学生在这段自由支配的时间内，他们进行的活动往往带有很大的盲目性和随意性，如果今天老师留的作业多，明天要考试，学习就抓得比较紧，无非是赶作业和考前突击复习，出现一片手忙脚乱的现象，如果老师今天留的作业少，近期也没有什么考试，那么一下子就放松下来，放学之后，球不打到天黑不回家，回家以后也常常是听音乐，吃点心，串门，聊天，上网，看电视等，一直搞到很晚。老师留的作业，不逼到临睡前是不会做的。
这些现象的出现，可能与缺乏远大的理想有关，也可能与意志品质有关，因此，除了老师每学期都要求学生制定学习计划这一常规工作以外，老师还应根据各科的特点，（尤其是英语学科），积极的帮助学生科学地规划和执行好自己的学习计划，以获取更多的英语学习时间。
那么怎么才能得到更多的英语学习时间呢？
1.科学地指导好学生制定实现英语学习目标的蓝图
首先，每个学生都有自己的英语学习目标，不同的是在英语学习目标的内容上，有的比较长远，有的比较短浅，有的比较高尚，有的比较平凡。每一个想把英语成绩提高的学生，都要拿出的第一个实际行动――制定一个切实可行的英语学习计划，当他们定完英语学习计划后，心里就有了底，会感到英语学习目标的实现只是时间问题了。有了计划就可以努力朝着目标前进，有助于磨练他们的学习意志，有利于良好的英语学习习惯的养成，可以提高英语学习效率，减少时间上的浪费，其次，指导学生制定规划时要全面，合理安排好常规时间和自由学习时间，长短计划要结合好，要从自己的英语学习实际出发，任何安排都要留有余地，有一定的伸缩性，注重效果，如遇冲击，要及时调整，充分提高时间的利用率，这样，有利于增强学生的英语学习的信心，实现他们的宏伟蓝图。
2.有计划地指导学生学会同时做几件事的本领
这是个科学安排做事顺序的问题。例如，爱因斯坦即使是在家做家务劳动时也不虚度时间。有一次，他手推着一部婴儿车在伯尔尼的马路上散步，迈着平缓的步子，每走几步就打住，从上衣口袋里掏出纸片和铅笔，写下几行数字和公式，低头看一看甜睡的儿子，抬头看一下钟楼上的大钟，又向前走去……他就是应约等学生时，也不会忘了拿着铅笔和纸条，把自己思考的成果写下来。我们在平时的学习生活中，完全可以像爱因斯坦那样抓紧时间学习。如在乘车上学的路上，可以听英语录音，背英语单词；排长队买东西时，可以背课文；做家务劳动时，可以收听英语广播或录音等。
做事情前，应当想一想怎么安排最节省时间。例如，早晨起床后都要做几件事：锻炼，做早饭，洗漱，读英语，吃早饭等。怎么安排好呢？可以将时间做一合理安排。比如，生活在没有通煤气和天然气的城镇同学，起床后先把蜂窝煤炉子打开，然后去读英语，去锻炼；等到炉子的火烧旺以后，可以把早饭做上；在做早饭时，可洗脸，刷牙，梳头；洗濑完毕，饭也熟了，就可以吃早饭了。实际上大家都有这样的体会，做同样的几件事，由于做事的顺序不同，用的时间就不一样。因此，在做事情之前应该动脑筋想一想，怎样安排更节省时间。
3.逐渐培养学生忙中求序立志读书的品质
在学习生活中，经常会受到各种事情的吸引，而英语学习时间少往往是因为自己从事的非英语学习活动太多的缘故，因此，要用顽强的意志控制自己，除了参加必要的非英语学习活动之外，一定要保证学习时间，随着课程改革的不断深入，新的高考模式陆续出台，要做好各门功课的时间分配，不要因自己的偏好而压缩英语学习的时间，要做到事多不乱，忙中有序，立志学习，有了学习志向的学生，必然会为了实现自己的志向而自觉地抓紧时间学习，学习过程井井有条，忙而不乱，很难在逛街或闲聊的行列中找到他们的身影。
4.要擅于找时间并不断检查时间的利用率
英语学习过程有其自身的特点，往往需要多次的反复才能记住记牢，现实学习生活中，有许多零碎的时间，看起来不起眼，集中起来也是很可观的，老师可以指导学生把这些零碎的时间积聚起来学习英语。零碎时间的利用有两种办法，一是利用零碎的时间去完成一些自己感兴趣的部分内容，利用时间比较少的，比较灵活的英语学习任务，如做点英语单选题之类的事。二是把分散的零碎时间集中起来使用，时间是分散的，但学习的内容是集中的，这样，在零碎的时间内也能完成比较大的学习任务，如，高三年级的一个阶段性英语复习等。
放假是最让人开心的，我们一生中有很多假期，最多的时候是在学生时期，除了人人享有的法定假日外，还有寒假和暑假，下面是小编整理的2022安徽中小学寒假放假时间安排，仅供参考，希望能够帮助到大家。
2022安徽中小学寒假放假时间安排义务教育阶段学校放寒假时间为2022年1月18日(腊月十六)—
2月15日(正月十五);普通高中学校放寒假时间为2022年1月26日(腊月二十四)—2月15日(正月十五)。
2021—2022学年度第二学期，中小学校于2022年2月16日报到，2月17日正式上课。义务教育阶段学校放暑假时间为2022年7月4日—8月31日;普通高中学校放暑假时间为2022年7月11日—8月31日，高三年级8月24日上课。
寒假放假的交通规则各位老师、同学：
寒假将至，为确保全校广大师生、员工度过一个祥和愉快的假期，保卫科在加强自身工作的同时，特做出安全提示如下：
一、放假前期，各院(系)、处(室)要进行一次以防火、防盗、防破坏为重点的安全检查活动，堵塞每个工作环节上可能出现的漏洞，消除安全隐患，确保我院全体师生、员工的生命财产安全。
二、各院(系)、处(室)要妥善保管办公设备、机要文件、印鉴等贵重物品，现金存放要严格遵照财务制度办理。离开办公室时要检查门窗是否关好、水管是否拧紧、电源是否切断。
三、请勿在办公室、教室和宿舍内放置现金以及贵重物品。
四、各学生公寓、锅炉房、配电室、水泵房、图书馆、财务室、物资仓库等重点部位在放假离开前需做好安全检查工作，彻底消除重点要害部位的安全隐患。
五、请各院(系)辅导员老师通知监督每个学生将违规使用的电器带回家，不要在学校存放、使用。
六、积极配合校警工作，携带贵重物品或大件物品出校门时，请自觉接受检查并请出示相关证明(由宿舍带出的物品请出示宿管员开具的证明，由办公室带出的物品请出示其办公室开具的证明)。
七、放假回家及外出旅游、探亲访友需要订购车票时，应到铁路部门授权的车票代售点，切勿轻信他人上当受骗(特别是一些街头巷尾私自摆摊的代购车票点)。外出时请自觉遵守国家法律、法规，文明乘坐车、船、飞机，严格遵守交通规则，保护自身生命安全。
寒假个人学习计划虽然放寒假了，但是作为一名中学生，学习也不能松懈，要做好劳逸结合，所以寒假里我给自己制定了注意一份学习计划：
一、合理规划时间，制定学习计划
放假后的第一件事，应该是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位;接下来，梳理自身学习情况，找出需要提高的科目，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。
平均每天有效学习时间保持在6个小时左右，可以根据自己的情况合理的规划一下。学习时间固定在：上午8：00—12：00，下午13：30—17：30;晚上19：30—21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪明更重要!只要你按照计划来，每天坚持，你的成绩不会没有进步的!
不要忘了，一定要预留出锻炼身体、休闲活动和阅读的时间。一旦制定就应该严格遵守。相信你的假期一定会有意想不到的收获。
二、确定学习目标，攻克薄弱环节，有针对性的进行复习和预习
20__年的寒假假期较短，七年级学生适宜重点攻克薄弱学科和想提高的科目;八年级学生要以即将会考的地理生物为重点学习科目，再在薄弱科目上花些时间;九年级学生面临中考，学习任务较重，寒假会进行非常重要的一轮复习，所以每天要多投入一些学习时间。
三、合理安排时间
学生平时在学校学习每天从早到晚，都围绕着老师和作业考试转，很少有自己自主化学习的时间。寒假了应该全部是自己的时间。学生要在放假后就制定一个寒假学习生活计划。
从时间来说，假期不像在校学习时那么紧张。但也要有条不紊。一天的时间安排从早上起床到中午再到晚上休息，都要有一个详细的规划。什么时间预习复习功课，预习复习哪门功课。什么时间休息，如听听音乐，唱唱歌。什么时间和家长或同学上街玩或做些有益的体育活动。要像在学校里一样有一个“日程表”，制定的计划要充分想到一些自己控制不了的时间，留有弹性余地。如和家长一起拜访亲友或亲友同学上门拜访，和同学一起自由活动等等。一般要7：00起床，中午休息半小时，晚上10：30最晚11：00休息。把复习功课、科目、玩、兴趣发展、逛街、访友的时间穿插开，做到劳逸结合、井井有条。一般上午以理科为主，下午以文科为主，零散时间背背单词、积累。利用网校听名师面授、看知识强化，做在线测试，也可以单独拿出时间听英语外教听力、看作文天地里的写作指导和作品共享或者看在线答疑里的疑难问题，做到巩固强化所学知识。
1、从最差科目着手，例如，英语每天固定背单词，物理每天做习题，语文每天做阅读。
2、需要记忆的，记载小本子上，随身记。
3、多看辅导书，多做练习题【重要】
4、错题一定要整理下来【重要】
【关键词】互联网＋教育；高职学生；自主学习；现状；培养方法
现如今，随着互联网的不断普及和“互联网+教育”的深度融合，信息化教育手段已成为高校教师的必备技能，MOOC、SPOC、微课等各种各样的教学形式也不断的出现在网络教育资源库中，学生足不出户就可以获取自己想要的知识，给学生带来了便捷的学习途径和丰富的学习资源。但是，当今社会，大多数的高职学生的起点比较低，自我学习的能力差，在新的学习环境特别是网络环境中，由于学生的自制力比较低，不能有效的利用网络资源学习，甚至会沉溺于刷微信、微博，流连于各大娱乐论坛和网络游戏中。因此，为了让学生更好的去适应现代的网络教育环境，本文对“互联网+教育”时代的大背景下高职学生的自主学习能力进行了研究，以使得学生能够快速的适应数字化的时代，从传统的被动接受知识的学习模式转向以学生自主学习为主的学习模式。
一、“互联网+教育”时代高职学生自主学习能力现状
笔者通过问卷发放、邮件等形式对本院和另外1所高职院校的不同年级的高职生发放了500份调查问卷，回收476份，回收率达到了95%，所有的476份均为有效问卷。针对学生对自主学习的了解、学习的计划性、学习的自控力、学习的态度、学习的模式、网络资料的收集能力、学习方法以及网络学习讨论等方面进行了调研，发现高职生在网络环境下的自主学习能力存在着一些问题，具体调查结果如下：1、不能全面理解自主学习的本质和意义通过调查，我们发现虽然有54%的学生了解自主学习的本质，但是不够全面和深入。有62%的学生对自主学习，特别是网络自主学习的态度是积极的，形式也是期待的。2、不能有效的落实学习计划在对制定学习目标和学习计划这个问题的调研中，我们发现学生不能有效的制定适合自己学习目标学习计划，只有很少部分的同学在必要的时候会调整自己的学习计划。3、高职学生自控能力差自主学习过程是一个自我监控管理的过程。在对学生网络环境下的自我控制能力这个问题的调研中，我们发现高职学生由于文化起点比较低，平时的学习时间少，网络环境下的自我控制能力比较差，很多时间学习和娱乐本末倒置，在网络环境下玩网络游戏、逛各大娱乐论坛，沉迷于虚拟的网络世界，学习资源利用率低。4、学习模式难以转变通过对学生学习的模式的调研结果显示，现在高职生大多数以老师说教，学生被动的完成老师布置的任务为主，对老师有很大的依赖性，学习模式难以转变为自主学习模式。5、学习方法不能与时俱进通过对学生学习方法的调研结果显示，虽然现在网上的学习资源丰富，但是由于学生缺乏自主学习的能力，从网上获取知识的能力有限，大多是一些零散的知识，没有系统性，使得学习质量得不到提高。除了以上的一些主要问题之外，通过调查，我们还发现大多数的高职生不擅于收集和总结网络资料，只局限于百度、搜狗等搜索引擎查阅资料，不知道或者懒于在网络数据库、网络学习平台上搜集、学习、讨论问题和解决问题。此外，学生缺乏自主学习的氛围，不能有效的进行自我评价。
二、“互联网+教育”时代高职学生自主学习现状的原因分析
通过研究，我们将上述现状形成的原因分析为以下几个方面：首先，学生自主学习时间有限。由于平时教学时间、社团活动时间等方面的限制，高职院校的学生在互联网上的学习时间得不到充分的保证。其次，学生学习主观能动性不高、计划性不强。很多高职生入校后对自己的专业不了解，对自己的未来一片茫然，就业岗位不明确，没有规划性，抱着得过且过的心态上课，使得自己的学习没有计划，完全依靠老师上课讲解，被动的接受知识，考试存着侥幸的心理蒙混过关。再次，学生在网络环境下的自主学习能力不强，对教师的依赖性强，不能熟练的使用网络学习平台自主学习，大多是应付式的“一扫而过”，对于网络视频更是不能细心的学习，也不会主动的思考问题和讨论问题。
三、互联网+教育”时代高职学生自主学习能力培养方法
自主学习是一种与时俱进的学习理念，特别是在“互联网＋教育”的大数据时代，我们更需要培养学生自主学习的能力，针对上述的“互联网+教育”时代高职学生自主学习能力的现状调查和分析，可以从以下几个方面来培养学生自主学习的能力。1、培养学生自主学习的意识培养学生的自主学习能力的过程，实际上是指学习状态由他人管束变为自我约束，由被动学习变为主动获取知识，由无意识学习变为有意识学习的过程，因此，首先就需要培养学生自主学习的意识，让学生真正的把自己放在主体的位置上。教师可以采用相应策略，激发学生自主学习的内在动力，给予学生真诚的信任、及时的鼓励和充分的关心，从而培养学生的自信心，从而增强学生自主学习的意识，变被动学习为主动学习。2、增强学生的自控能力现如今，随着网络技术的飞速发展，各种网络信息以文字、图片和视频的形式铺天盖地而来，有些信息是有益的，但是也夹杂着很多“糟粕”在其中。网络是一把“双刃剑”，一方面丰富了学生的大学生活，激发了学生的学习兴趣和求知欲望，开辟了学生学习知识的新途径；另一方面，网络的虚拟性和信息垃圾等对大学生产生多方面的误导作用，使其自控力受到了巨大的冲击，高职学生的起点相对比较低，容易受到外界环境的影响，抵挡不住诱惑，沉浸于网络游戏、网络电影和各种网络论坛中。因此，在网络环境下，一定要增强学生的自控能力，发挥网络作用好的一方面，抑制网络的负面影响，学校为学生提供一个好的平台，开展各种活动，让学生在活动中展示自己努力提高大学生的心理素质，充分的展示自我，普及网络知识，提高其自控的能力。对于那些沉迷于网络的学生要给予一定的关怀爱护，加强思想教育，努力戒除网瘾，让学生充分认清网络，认清自我。学校还需建立专门的心理咨询室，配备专业的老师，为学生提供专业的心理咨询和指导，端正学生的上网态度，充分的把网络应用到对自己有利的那方面。3、积极转变教与学角色新时代需要新的教学观，教师应从知识的传授者转变成学习的指导者。在“互联网＋教育”时代下，教师也应转变传统的教学理念，以引导者的身份出现在学生的学习活动中，在多变的网络环境下，通过动画、视频甚至定时的网络直播来调动学生自主学习的积极性，培养学生自主、高效的学习能力，真正的学会学习。此外，还可以在网络论坛上开展丰富多彩的活动，使学生由被动学习逐渐的适应网络环境下的主动学习。4、探索适合自己的学习方法近年来，国家倡导高职学生转变学习方式，在课堂教学中提倡“自主、合作、探究”的学习方法，改变评价体制，倡导学生互评和自我评价。但是在互联网高速发展的时代，很多学生不重视选择适合自己的学习方式，导致学习质量大幅下降。因此，如何在网络教学中探索出适合自己的学习方法便是当务之急。俗话说：“仁者见仁、智者见智”，在“互联网＋教育”的大环境中每个学生都应该利用多媒体网络探索出属于自己的学习方法。比如每天根据网络教学目标制定学习计划，根据学习计划安排自己的网络学习时间，并且每天定时在学习论坛上提出问题和解决问题，在网络上参与小组讨论，自我评价和学生互评，这样让时间充实起来，尽可能的避免没有目的性的浏览网页和“盲目”的观看教学视频的行为。
四、几点建议
“互联网＋教育”时代高职学生自主学习能力的培养并不是仅靠学生就可以完成的，还得学校、教师和学生三者互相配合。因此，针对以上的问题和培养方法，我对高职院校和高职院校的教师提几点建议：1、给高职院校的建议为了为高职生营造一个良好的网路自主学习的氛围，高职院校可以在校内建立一个可供在校教师和学生进行网络教学交流的平台，比如网络开放课程和网络资源库等，从根本上改善网络教学环境。同时，学校还要提高自身的硬件条件，比如电子阅览室的更新、微络教室的建设等，当然充足和与时俱进的网络学习资源也是必不可少的。此外，各高职院校还应提高网络教学平台的质量，注意形式的多变性，同时应引进一些形式多样、有趣的学习软件，比如游戏闯关形式的学习软件，模拟实训室等，医药院校还可以引进和开发模拟医院、模拟药房等软件应用于网络教学，以提高学生自主学习的兴趣和学习的效率。2、给教师的建议由于高职院校的学生容易沉迷网络、不善于利用网络资源，因此对教师就要提出一定的要求帮助学生提高自主学习的能力。比如老师得帮助学生建立网络自主学习的计划，设计学习任务，准备好每一小节的网络学习资源，精心设计网络教学的内容，以提高学习自主学习的效率。同时教师应积极的参与的学生的网络课堂中，在网络课堂中和学生互动，教会学生熟练应用各种学习软件，并且随着教学内容的深入，联合外界开发适合自己课程的程序，充分调动学生网络自主学习的积极性。教师不仅要及时更新网络教学资源库，同时还要定时的安排网络实时教学和网络互动讨论，评估学习内容的完成情况，实现学生自主学习能力的提高。
【参考文献】
[1]邓丽.网络环境下高职学生自主学习能力培养策略研究[D].聊城大学硕士论文，2014.
[2]鞠红，王凤云.网络环境下高职学生自主学习能力培养研究[J].赤子(中旬)，2014.03.
每天的完整时间：
早上6：30?7：15(又是一节课时间!必须做到，当然，一开始可能会艰难些，但只要坚持，不到一个月就可以调整好生物钟。切记，这个时间很重要，要排除万难得到保证)
中午1：00 2：00必须午休，可以保证下午和晚上的状态。
下午5：10必须马上去吃饭，争取在6：20以后来到教室。
6：20?7：00之间又有一节课!任务是完成老师布置的作业，加上第一节晚自习，大概差不多了。
晚自习第二节课开始：按自己的学习计划学习。记住，谁在一天内除完成作业外能腾出更多的时间给自己，谁的学习效率就是的，就可尽可能的取得进步，追赶先进!但前提是必须把当天的作业独立完成并搞懂。
零散时间：
每节课间应尽力的走出教室换换脑筋，进行休息。或者读一读《读者》或《青年文摘》。手边应随手放着《新华字典》，经常不经意的翻看，久而久之，你会累积很多的文字和语文的基础。
每天下午6：20来教室之前，应先在校园里走走。稍作休息。
大学生活2年过去了，发现大学学习生活与中学很不同，大家要逐渐学会转型，适应大学的学习生活。中学教师作用非常大，学生跟着学，大学则通常每天 2科目时间，课后有很多的学习过程是发生在课堂之外由学习者自主去完成的，大学的教学具有很强的独立性和开放性，所以独立学习、学会学习的习惯养成在大学非常的重要。
所以，在大学要好好培养自己学会学习、学会做事、学会共同生活、学会生存、学会改变，学会向他人学习，学会利用网络学习。让学习成为生命的一部分。
大学的生活不比以往，在大学什么都要靠自己，这也是在锻炼我的生存能力，我会把自己的生活作的井井有条，作的简单而充实，培养自己的生活习惯，锻炼自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。
大学校园是个大课堂，里面有来自各各省市的同学老师和各种性格的人，来到这我会尽可能的改去自己的缺点，用最短的时间与同学和老师们相处好，处理好自己的人际关系，
大学学习计划书范文大全2一年之计在于春，一个学期之计在于开始，新学期初始，一切事物都充满了活力与生机。新生活意味着新开始，新开始象征着新的挑战。俗话说好的开始是成功的一半。新年、新春、新学期，我也该有新的打算。过去的一年在我的努力之下，学习部取得了一定的成绩，在本年的学习中我们将继承优点，改正不足，争取把学习做的更好。本学年工作计划如下：
一：主要学习目标
明确学习目标，打好一定的语言基础。争取获得优良成绩，能切实在大学里学到丰富的专业知识和基础常识。增加文化素养，提升自身能力，端正学习态度，培养积极勤奋的学风。做学习计划来自我敦促，自我勉励。反思自己有哪些方面做到不足，反思自己该如何改善、反思自己继续努力的方向方法，并且反思自己有哪些反面值得肯定，只有不断地反省，才能为未来的路指明方向。
二：具体安排
1. 坚持预习，坚持在上课前先预习一遍课文，在上课之前对所上的内容有所了解，能提高听课效率。并且在老师上完一章的内容后，能够主动复习。温故而知新。
2. 每天早起一个小时时间背诵英语课文。
3. 每天坚持到自习室上晚自习两个小时。
4. 对于课程知识，要多想多问，并且把其中有收货的部分记入笔记之中。
5. 每个月进行一次学习清算，反思自己这个月是否达成了学习计划，有哪一些做得不足的地方，下个月要注意改进。
6. 订阅英语辅导报，自学报纸上出现的一些英语单词，并且完成报纸上的练习题。
8. 在这学期通过全国大学生英语四级考试，英语是我的专业，我系一直都比较重视英语的学习，抓好英语学习对我说也是很重要的，尤其大学英语四级考试关乎大家的毕业证书和学位证书。为进一步提我的英语成绩，能够更加自信、坦然地面对四级考试。
7. 身为一个英语专业的学生，对于英文的写作能力是非常重要的，所以应该坚持在平时多写一些练笔。
8 .争取利用周末时间多学一门外语。
9 .培养良好的学习兴趣。俗话说：兴趣是最好的老师。我认为，关键是积极的学习、主动的学习。渐渐把自己带进书的海洋中，这样，才能潜移默化地使自己爱上学习。古人说：学为立世之本，学可以立德，学可以增智，学可以致用。学习是成就事业的基础，是人生的出发点，也是人生的极致。在这世间，任何事都讲究公平，公平，人心就平，心平了就和，和谐安乐由之生焉。学习也是如此，你爱它，它也会回馈于你。
以上各项内容便是本学期的大体计划。如有不妥请老师同学指正。
大学学习计划书范文大全3计划是大学生必须掌握的基本技能，大学学习计划书范文。学习计划的设计方法正是学习掌握计划制定技能的有效途径，同时也是提高学习,生活的效率，实现自身的人生价值，成就未来事业的根本保证。
学习计划的设计包括价值意义的认定、基本的设计方法和计划时间的安排三个方面的问题。
一、价值意义这属于意识形态上的问题，即:为什么要制定学习计划有无学习计划对大学生的人生发展会有什么影响
第一个问题的答案是:为了实现自身的人生价值——具有广泛意义的人生理想目标。无论古今中外，对于人生有一个共同的度量标准:时间!任何人的人生都是可以用分分秒秒的时间来计算的，这对于每一个人来说都是绝对公平的，而且具有不可回溯的特性。所以有人讲，人生最大的资本是时间，人生最短缺的资源也是时间。在智力正常的前提下，每个人的人生成就的大小，人生价值能否实现，在很大程度上取决于其时间观念，以及对于时间的支配能力。所以，古往今来许多仁人志士往往感叹人生苦短，终生勤勉有加，才成就了记载青史的人生伟业。
正是由于时间对于人生如此重要的价值意义，所以人们对于时间的哲理性思考才从未有停止过。如:“时间就是生命”，这是人生哲学的命题;“时间就是金钱”，这是经营哲学的命题;“时间决定着成败”，这是成功学和失败学的共同命题。有了第一个问题的答案，则第二个问题的答案也就涵盖于其中了。有无学习计划，能否严格地执行即定的学习计划，对于未来的人生发展显然具有决定性的影响。可以认为，确立正确的时间观念，掌握计划时间的基本方法，科学的利用和支配宝贵的时间，是我们必修的第一课!有一门新兴学科就叫做“时间学”，这必须认真地学习研读才是。
二、学习计划的设计要点就是要解决好计划项与时间分配的问题。
计划项是指我们需要时间耗费的学习、生活的内容确定与划分，，可以概括为课业学习、课外阅读、课外活动和生活杂务等四项内容。课业是支撑未来人生职业发展最基本的基础性知识、技能体系，由一系列的课程所组成。课业学习是国家对大学生硬性规定的学习任务，有专业课与公共课之分，必修课与选修课之别。尽管课程的性质不同，对大学生的学习要求也有所不同，但课业学习是有规律可循的，即各门课程的学习均包括预习、听课、复习、练习和考试五个环节,学习计划设计的基本要求就是，要根据学习的进度，对每门课程的每个学习环节做出适合于自己的具体的时间分配，不得有遗漏。否则，就必然会出现一系列影响课业学习成效的问题，如偏科、学习效率低下、学习成绩不理想甚至不及格等等
课外阅读是现代高等院校重要的教育手段与途径，是知识经济时代基本的学习形式之一，在我们的素质养成过程中与课业学习具有同等重要的积极作用，对于掌握科学的学习方法，养成终生学习的良好习惯而言，其意义更大。课外阅读的计划项范围包括:专业核心读物、专业相关读物、新兴学科读物、兴趣爱好读物及完善知识、技能结构的其他学科读物等。阅读有一个“量”的问题，即读多少为好理论上讲是开卷有益、多多益善。但受时间的限制，所以不可能是无限量的。我觉得每学期至少要精读40本书，即平均每周要读两本书，寒暑假要按一个学期的阅读量安排阅读计划，其中不包括报刊杂志的阅读量。如此算来，四年本科相当于16个学期，可阅读640本书，加上教材和其他读物，相当于1000本左右的读书量。这就是大学学习期间必须完成的最基本的知识积累。
当代大学生课外活动的形式是丰富多彩的，如各种社团活动，班级、系、院、团委、学生会组织的各类文体活动，还有自行安排的各种社会实践、兼职活动等，可以使我们学到许多从书本上和传统观念的课堂上学不到的丰富的知识技能，对于完善我们的知识结构和素质
技能结构，积累职业生涯的宝贵经验，具有不可替代的积极作用，教育界、学术界把课外活动称之为“第二课堂”，是很有见地的。所以，参加课外活动也应该列入学习的计划之中。如有有时间应积极参加院、系、班组织的各种集体活动;参加一两个影响较大或者自己非常感兴趣的社团组织，认真地参入其各项活动，努力争取对其决策产生某种影响，努力进入其决策层，这样就可以通过社团活动比较全面地锻炼自己的才能，充分展示自己的抱负。
此外，从二年级开始，从事些社会兼职活动，如做家教，这样可以通过自己的实际职业性劳动体会劳动者的酸甜苦乐，领悟父母兄妹师长等劳动者的艰辛，培育劳动者的情感和敬业精神;还可以通过社会兼职增加一些收入，改善自己的经济状况，缓解家庭的经济负担。课外活动可以为我们脱掉“学生装”成为“社会人”提供先期的磨练机会。进年来高等院校为大学生提供的此类相关服务越来越全面，但基本的生活技能是任何他人所不可替代的，是必须由个人学习掌握的。所以，学习必要的生活技能，处理好自己的生活事务，应在学习计划之中，认真对待，不可敷衍草率。否则，或影响个人的美好形象，或有害于个人的身体健康，都是父母师长乃至个人非常不愿意发生的结果。
三、计划时间的安排
第一、按计划项的重要程度分配时间的原则。重要的计划项多分配些时间，反之则相对少分配些时间。
第二、计划可支配的时间，忽略不可支配的时间。
第三、连续累计满30分钟的时间，最好把它纳入计划之中。
第四、不要忽视零碎的短小时间，可将某些学习内容安排在这些零碎时间中解决，如背咏外语单词，思考问题等。我国古代先哲们在时间的利用上总结的“三上”即鞍上、枕上和厕上的著名经验，值得借鉴。
第五、留有余地的原则，就是不要把所有的时间都计划的丝丝相扣，每天都应有适当的机动时间，每周留有一段机动的时间，以处理预想不到的某些事务，才能更有益于保证计划的实施。
大学学习计划书范文大全4当度过了4年的高中生活后，我带着我的梦想来到了现在的学校。不是出于对现在的知识渴望，也不是想在这方面有所发展，而是出于无奈，在经历了一次高考后我对学了恐惧已经没有什么了。不想让自己送走一批又一批的同学，我还是坚持来了。
既然来了我就要过的让自己满意。所以我制定了一个学习计划，以致不让我被以往的同学落下，纵使我没进入理想的学校但也不应该放弃。
1：大学四年一定不能谈恋爱，只有全身心的投入学习才不会有遗憾。
大学就是一个小社会，在这里有不同的人。他们的生活方式以及兴趣爱好都千差万别，从他们身上能让我知道要适应自己很容易但要做到自己活的开心同时别人也快乐是一件非常困难的事。如果我们想在社会这个大舞台上游刃有余那么就必须要处理好人际关系。所以我要在大学第一件事就是处理好人际关系，留的自由身。
2：学习好专业知识。
学习好专业知识是每个大学生必须要做的，只有具备熟练的专业知识才能让我在以后的激烈竞争中获得一席之地，当今社会是人才的社会，假如在大学混上四年，那么我可能也得到一个毕业证，但是那样的话，到了工作是仍然是个落后分子。不想做一辈子的落
后分子就要好好的规划自己的将来，最起码的要求是不能让自己饿死。
3：熟练掌握实验技能。
对于我们这个专业的学生来说最重要的就是实验，现在学的虽然都是一些比较简单的，但是没有基础有怎么会有以后的发展呢。
4：抓住时间，充分利用。
常言说：“时间就是生命”。利用好每一分钟就是对生命的延续。不能马不停蹄的学习也不能时时刻刻都做没有用的事，要休息的时候就要休息，这样才能有精神去做好其他的 事情。
大学学习计划书范文大全5大一这一年，我没有好好地到机遇，在朦胧玩乐中度过，因此甚感后悔。没有脚踏实地学好基础课程，特别是英语和计算机。大一的学习任务相对轻松，可适当参加社团活动，担当一定的职务，提高自己的组织能力和交流技巧，为毕业求职面试练好兵。虽然我很清楚，也有参加，但并没有把握好！！
在大二这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础向专业过渡的准备，将自己的专项转变的更加专业，水平更高。这一年，要拿到一两张有分量的英语和计算机认证书，并适当选读其它专业的课程，使自己知识多元化。多参加有益的社会实践，义工活动，尝试到与自己专业相关的单位兼职，多体验不同层次的生活，培养自己的吃苦精神和社会责任感，以便适应突飞猛进的社会。
到大三，目标既已锁定，该出手时就出手了。或者是大学最后一年的学习了。应该系统地学习，将以前的知识重新归纳地学习，把未过关的知识点弄明白。而我们的专项水平也应该达到教师的层次，教学能力应有飞跃性的提高。多参加各种比赛以及活动，争取拿到更多的奖项及荣誉。除此之外，我们更应该多到校外参加实践活动，多与社会接触，多与人交际，以便了解社会形势，更好适应社会，更好地就业。
大四要进行为期两个月的实习，将对我们进行真正的考验，必须搞好这次的实习，积累好的经验为求职而作好准备。其次是编写好个人求职材料，进军招聘活动，多到校外参加实践，多上求职网站和论坛，这样自然会享受到勤劳的果实。在同学们为自己的前途忙得晕头转向的时候，毕业论文这一关可马虎不得，这是对你大学四年学习的一个检验，是一份重任，绝不能“剪刀加浆糊”就糊弄过去，如果能被评上优秀论文是一件多么荣耀的事情啊！只要在大学前三年都能认真践行自己计划的，相信大四就是我的收获的季节。
生活上，在大学四年间应当养成良好的生活习惯，良好的生活习惯有利于我们的学习和生活，能使我们的学习起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度；还要进行强度的体育锻炼和适当的文娱活动；要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯；绝不会养成沉溺于电脑网络游戏等不良的习惯；并且在课堂上要认真听课和记录详细的笔记，最主要是学会如何自学，提高自己的学习能力。
在大学期间，我并不指望能学到什么高深的专业知识，而是应该把重心放在学习能力的培养上和学习做人上。一个人贵在知道自己应该去干什么，明其志，方能知所赴！学校提供的平台是许多专家的共同认可的，适合大部分同学的需要，然我自己应该更清楚自己的实际需要，在学的课程上有所侧重，有所安排，另外选学一些对自己有价值、有益处的课程这将更具个性化更能挖掘自己的潜力。
大学同样是一个展现个性和施展才华的大舞台。我们要好好把握利用它！许多大一没有从事任何社会工作的同学，到了大二、大三就很难加入学生会、团委，等等，为什么呢？就是这个道理，我们应该把握大学里这个机会充分锻炼自己的工作能力。我们应该多点参加工作和活动，加强培养我们的能力，充分发挥我们的潜能。
大学课余生活丰富多彩，思源湖畔、光彪楼里，时时飘来.各类大小社团所推出的活动络绎不绝，只要你在校园逛逛，回寝室时便会发现手里捧着一大堆海报、传单。我们可以有选择地参加一些社团，这样可以帮助我缓解学习的压力，舒缓自己情绪，又可以广交朋友，走进大学的社团身份，对将来人生多元化有百利。
我上高中时的理想大学生活跟我现在的差距的确是很大，但那时只是天真的认为大学是很美好的。现在明白了，也认清了，并开始慢慢适应了。我想大学终究是一个学习的地方，所以学习还是第一位，这四年中一定要把学习抓好，尤其是对自己感兴趣的学科，要好好学好，兴趣决定动力，我就是对很多事都提不起兴趣，才会缺少很多的动力。总之大学生涯不一定要门门都是优秀，只要有拿得出手的就可以。毕竟各科都精通实在难做到。我也没必要订些不切实际的目标。
青春的含义就在于不管我们选择了什么、成功与否，都不后悔。我希望通过四年的大学生活，深切地体会到青春和成长所带来的喜悦和甘甜。不仅要努力学习专业知识，同时还应该培养自己的竞争意识，创新意识和团队合作意识。在经历四年的历练之后，我希望自己能够更加勇敢、坚强，并且积极向上。我觉得，这正是我对大学生活的期望。
在拟好了规划后，还需要提醒自己，在行动中具体实施，做到风雨无阻！希望我的大学能够是我梦想的跳板，助我的梦想奋力起航！
大学学习计划书范文大全6不知不觉中，忙碌的大学生活已经过去了一个多月。老实说，我跟大多数的新生同学一样忙碌、一样充满了迷茫。这种迷茫在短期内是不会消失的，同时，作为学生的我们，是不可能也不能一直处于一种迷茫的状态。那么，用最快的时间制定出一份切实可行的学习计划就显得尤为重要。只有看，是不会有多大作用的，要用心去看，去理解，如果有必要的话，去请教老师也是很不错的选择！
②运动和体力。学习是一定要的，那有了良好的身体素质做后盾的话，我的学习效率会大大的提高，我想，大家应该都不想拖着一副疲倦的身躯去硬扛着学习吧！那么，每周至少三次的运动是必不可少的。同时，劳逸结合的学习方式会让自己感觉到学习原来是很惬意的事情。
③参加一个跟自己专业有关或者能锻炼能力的部门。说道社团，我被学院各式各样的社团弄的迷茫了，毕竟是第一次处理这种事情，觉得都挺不错。但是没办法，适合自己的只有少数。尽量参加跟自己专业有关的社团的原因是：提高自己对本专业的深层次的了解、理解，对未来提高我们的市场竞争力很有帮助。而锻炼个人能力的社团，主要是在踏入社会前，提高我们的管理、组织、思维方式等，对个人的能力提升是很有帮助的！故此，参加一个社团吧，为了自己的未来！
关键词：优秀大学生；学习的前提；学习的关键；学习的根本
中图分类号：G64文献标识码：A
文章编号：1009-0118（2012）04-0029-02
一、明确目标和合理计划是优秀大学生学习的前提
大学的学习目标和学习计划是优秀大学生学习必不可少的前提条件。优秀大学生确立的学习目标十分明确，制定的学习计划合理可行。明确的学习目标能够使他们集中时间和精力去完成每一个既定的任务，能够指引和鼓舞他们在学习上不断前进。合理的学习计划能够使他们有效规划大学时间，能够督促他们切实完成每一个学习任务。在明确学习目标和制定学习计划时，优秀大学生遵循着科学合理的具体原则。
（一）他们坚持适合有度的原则
每个人的发展基础不同，智力和非智力因数有差异，学习习惯、特点有不同，因此，学习目标的制定要从个人实际出发。
（二）他们把学习目标分为长期目标和短期目标
长期目标是指整个大学期间的目标，如大学里所学课程的总体成绩达到优秀的水平，参加不低于10项以上校级（含校级）的科技创新竞赛活动等。短期目标是指每学期的学习目标，如本学期或本学年的所修课程每门成绩不低于80分，参加两、三项的科技或文艺创新竞赛活动。
（三）他们注重目标制定的灵活变通
灵活变通是指在不断学习的过程中，根据周围条件的变化和切身的实践，对原先制定的学习目标及时地做出合理的调整。调整既可能是加入新的学习目标，也可能是删除原先偏离实际的目标。这样既可以避免因目标容易实现而洋洋得意，又可以避免因学习目标太难而停滞不前。
在制定学习计划上，优秀大学生通常先制定好一年级的整体计划，经过一年的实践，待熟悉了大学的特点之后，再完善四年的整体规划。在制定过程中，他们注重以下四点：
1、学习时间要合理安排
由于大学阶段学习科目较多，内容较繁杂，进度较快，合理安排学习时间就显得尤为重要。优秀大学生一般有自己最佳的学习时间，他们往往把重要科目或者较难科目集中在最佳学习时间来学习。当然每个人的最佳学习时间因人而异。
2、计划要有针对性
计划的制定必须要紧密联系自己的学习目标。而实现既定的学习目标，必须清楚自身需要积累哪些方面的知识和能力，因此计划的制定也要以此为依据。
3、计划要定期审查
每一个计划执行到某个阶段或结束时，都应该检查一下取得的效果如何。如果效果不好，就要查找原因，进行必要的调整。审查的周期可以为一个月左右，检查内容应着重于未完成的学习任务及其原因，然后根据实际情况加以改进。
4、要劳逸结合
学习是一个艰苦的脑力劳动过程，长时间学习而不加以放松锻炼容易使人感到疲倦和劳累，并导致学习效率低下。优秀大学生一般坚持每天锻炼半小时到一小时左右，慢跑、打乒乓球、打羽毛球等运动常常是他们喜爱的运动。
二、善于思考和勤于总结是优秀大学生学习的关键
.大学的学习方法多种多样，然而优秀大学生认为大学学习的关键在于思考和总结。著名作家巴尔扎克有句名言：“一个能思考的人，才真正是一个力量无边的人。”而培养和提高大学生的思维能力是掌握知识和应用知识的基础，也是获取知识和应用知识的‘源泉’。可见，思考的重要性是不言而喻的。善于思考能够提高他们的逻辑思维能力，能够培养他们解决复杂问题的能力。著名数学家华罗庚曾说：“聪明在于勤奋，天才在于积累。”每个人在获得巨大成功的背后，都离不开对知识和经验的不断总结。勤于总结能够帮助他们更好地掌握学习过的知识和本领，能够促使他们参加对知识综合性要求较高的科技创新活动。
（一）优秀大学生思考的内容有三个方面
1、教材、辅导书里的一些值得思考、探究的问题。这不仅可以提高他们分析与解决问题的能力，而且也会给他们的学习带来乐趣；2、自己的学习体会。如哪些做得好，好在哪里，为什么做得好；哪些做得不足，为什么做得不足，如何改善。这能让他们在学习中做到扬长避短；3、老师和同学提出的问题。老师提出的问题往往具有共性，同学提出的问题往往具有个性，对这些问题的思考有助于深刻理解所学的知识。
（二）优秀大学生的思考方式有两种
1、经常与老师和同学交流。通过广泛地交流，能促进对问题的积极思考。更重要的是，许多新奇的想法会产生于交流之中；2、经常查找并利用网络学习资源。网络学习资源涵盖了丰富的知识体系，当我们受到自身知识局限性的阻碍而无法进一步思考时，充分利用网络学习资源可以让我们进一步思考。
（三）优秀大学生总结的内容包括以下两个方面
1、对专业基础知识的总结。大学的学习课程虽然繁多复杂，但是如果能够不断总结并掌握本专业的基础知识，学习以后的专业课程则会相对轻松；2、对平时思考、感悟所得的总结。在学习过程中，有时会有突发奇想和自己对某些事物的独到见解。这些突发奇想和独到的见解是发明创新之源。总结它们能为以后的发明创新奠定坚实的基础。
三、注重实践和勇于创新是优秀大学生学习的根本
优秀大学生之所以能够成为大学生中的佼佼者，与他们具备的出色的实践能力和创新能力是分不开的。在大学期间，他们把注重实践和勇于创新作为大学学习的根本，这能够激励他们在学习上不断开拓进取。注重实践能够让他们更深刻地更好地理解和掌握理论知识，能够培养他们动手、分析和解决实际问题的能力。勇于创新能够充分调动他们学习的积极性和主动性，能够使他们综合运用所学知识去解决新问题、应对新挑战。他们对实践的渴望和对创新的追求充分体现了他们的自觉性和能动性，是他们之所以优秀的关键所在。
（一）优秀大学生注重实践的方式主要有三种
1、积极参加学校的综合开放性实验
在传统的实验教学环境下，学生往往只要按照现有的实验步骤做下去，并观察到预期的实验现象就算完成了一个实验。实验完成后，尽管学生实验成绩很好，但一接触实际问题，常感到束手无策。而学校的综合开放性实验能够充分提高学生的实践能力。在做开放性实验时，开始可能动作不熟练，或者操作紊乱，甚至不能成功完成，但是经过这个过程之后，他们便能够顺利地处理类似的问题。
2、积极参加各种竞赛活动
竞赛活动为他们创造了课堂教学所不具备的优越条件。通过参加丰富的竞赛活动，他们不仅培养了学习兴趣，提高了自身的素质，而且能把理论和实践结合起来，把学到的知识运用到实践中去，实现从认识到实践的飞跃。最重要的是，通过参加竞赛活动，他们能在实践中学习和掌握提取信息与处理信息的方法。
3、充分利用假期参与社会实践
社会实践活动是第一课堂教学的延续和补充，是实现大学教育目的的途径和手段之一。通过社会实践，大学生走出校门，深入社会，虚心向各行各业学习，向实践学习，能学到书本中学不到的东西。这有利于大学生更好地认识社会，了解社会；有利于大学生将所学的文化知识与社会实践相结合；有利于大学生提高个人素养和完善个人品质。
（二）优秀大学生勇于创新体现在以下三方面
1、从身边小事着手，敏于观察生活。生活中的小发明和小创造是到处可见的，是勇于创新的重要体现。善于用心观察生活，积极思考并动手实践是他们的优秀之处；2、主动参与重大级别的科技、文艺创新活动，如全国“挑战杯”大学生课外学术科技作品竞赛。参加这样的竞赛有利于提高自身的综合能力；有利于培养自身的创新意识和创新能力；3、积极参与教师的科研活动。教师的科研活动是专业理论知识和生产实际相结合的科研项目。参与教师的科研活动能够使他们进一步学习和掌握专业知识，培养和提高科研创新能力。
总之，优秀大学生的学习之道，对于在校大学生具有十分重要的借鉴意义。如能以明确学习目标，制定合理计划为前提；以善于思考和勤于总结为关键；以注重实践活和勇于创新为根本，那么在校大学生特别是大学新生定能学有所成。
参考文献：
\[1\]丁雪红,吴枝兵,陈抗.学习优秀大学生人格结构评定分析\[J\].中国学校卫生,2009,(4).
寒假生活开始了，中学生应该如何度过一个充实的寒假学习生活呢？我结合几年来对学生的辅导，就如何制定详细的学习计划谈一下几点意见：
合理安排时间
学生平时在学校学习每天从早到晚，都围绕着老师和作业考试转，很少有自己自主化学习的时间。寒假了应该全部是自己的时间。学生要在放假后就制定一个寒假学习生活计划。
从时间来说，假期不像在校学习时那么紧张。但也要有条不紊。一天的时间安排从早上起床到中午再到晚上休息，都要有一个详细的规划。什么时间预习复习功课，预习复习哪门功课。什么时间休息，如听听音乐，唱唱歌。什么时间和家长或同学上街玩或做些有益的体育活动。要像在学校里一样有一个“日程表”，制定的计划要充分想到一些自己控制不了的时间，留有弹性余地。如和家长一起拜访亲友或亲友同学上门拜访，和同学一起自由活动等等。一般要7：00起床，中午休息半小时，晚上10：30最晚11：00休息。把复习功课、科目、玩、兴趣发展、逛街、访友的时间穿插开，做到劳役结合、井井有条。一般上午以理科为主，下午以文科为主，零散时间背背单词、积累。利用网校听名师面授、看知识强化，做在线测试，也可以单独拿出时间听英语外教听力、看作文天地里的写作指导和作品共享或着看在线答疑里的疑难问题，做到巩固强化所学知识。
1,从最差科目着手，例如，英语每天固定背单词，物理每天做习题，语文每天做阅读。
2，需要记忆的，记载小本子上，随身记。
3，多看辅导书，多做练习题【重要】
4，错题一定要整理下来【重要】
5，树立目标，用尽全力
关键词： 行为心理学 当代大学生 学习现状
1.行为心理学简介
行为心理学是起源于美国的一个心理学流派，创建人为美国心理学家毕生。行为主义观点认为，心理学不应该研究意识，只应该研究行为。人内在的态度、思想、认知等会外在化而决定人的行为，行为心理学正是通过研究人的行为分析心理，从简单外化的行为窥探人的内心深处。
2.主要调查结论的行为心理学分析
2.1超九成大学生曾逃过课。
课堂是大学生学习的“第一战场”，大学生的课堂出勤和参与情况直接决定着其在大学所学知识和技能的多少。然而，调查显示大学生逃课现象非常严重，仅不到一成的学生表示从未缺过课。
究竟是什么原因使得大学生逃课现象如此严重？或许从调查结果中可以看出端倪。受调查学生中一大部分是由于社团活动或学生会工作等事务冲突，权衡上课与否利弊后选择逃课的，抑或自学能力强，另外找时间补课，觉得这样效果会更好。另外一定数量的受访学生表示自己选择逃课的主要原因是因为老师上课讲的东西完全听不懂，或是老师照本宣科，还不如自学来的实在，从而对代课教师产生厌倦情绪。如此看来，学校的管理及教师的授课也值得当今的教育主管部门引起重视。很多高校以教师的科研情况作为评价一切的指标，导致教师只重视个人的科研情况，课堂教学质量大幅度下降。
然而，另有相当比例的学生是对上课失去兴趣，感觉上课无意义，所以不愿去上课。对上课失去兴趣源于个人的认知，他们没有认识到或轻视上课对获取知识的重要性，进而产生了上课无用论；认为上课没意义，这种想法在一定程度上是因为这些学生学习没有目的性，从行为心理学上讲，人类行为是有目的的。所以失去了学习目标，也就没有了动力，没有了动力也就容易丧失对学习的兴趣，渐渐养成逃课的习惯。所以高校应该高度重视学生的思想教育，使学生能够清楚地认识到学习的重要性。
当今逃课现象在全国高校普遍存在，如今的高校已经不再像七八十年代时，学生有着极强的求知欲，课堂学习注意力能高度集中，具有浓重的学习求知气氛。行为心理学中班杜拉认为：那种通过自己的行为反应的结果所进行的学习将是非常吃力的，而人类的大量行为都是通过对榜样（或者示范者）的观察而习得的，在此过程中，人们获得了示范活动的形象性表象，并引导适当的操作。大学生在看到自己同学经常逃课然后考试成绩很不错，就会自觉或不自觉地把它当做示范活动的形象性表象，对其进行效仿，这种榜样作用引导行为进行适当的操作，使其从上课和逃课的边缘转化为经常逃课，渐渐地，更多学生倾向于逃课，这样高校中逃课现象就会盛行起来。
2.2七成大学生有过作弊行为。
大学的“六十分万岁”果然名不虚传。一个六十分，引得无数学子不惜为之铤而走险。
在“坦白地说，你有过作弊行为吗？如果有，为什么？”一题中，只有三成同学表示从未考试作弊，超半数的同学表示作弊原因为“不愿挂科”。
调查发现很多大学生在平时的课堂上不认真听讲，只是依靠考前突击备考。而随着社会对大学生要求的提高，学生在校学习的课程难度不断加大，仅仅靠考前突击而去取得一个满意的成绩已经不太现实，所以更多的学生将目光投向了作弊，企图通过作弊来达到目的。行为心理学认为，为了实现一定的目标对象，整体行为所选择的途径和方式总是遵循最小努力原则，托尔曼认为在人类身上，这一特征表现得最为明显。也就是说人类的这种心理特征使得大学生对待考试不是脚踏实地地上课学习，而是采取考试突击的方法，甚至采取作弊这种违背道德、违反纪律的方法。考试作弊不仅破坏了考试公平、公正的原则，而且破坏了学校正常的教学秩序，败坏了学校的良好学风，损害了我国高等教育的形象。
对于学生自身而言，作弊一旦被发现就会被学校处分，如果侥幸没被处分，反而会助长这种风气。长此以往，不仅不利于牢固地掌握专业知识，而且学生诚信的缺失可能导致他们对社会造成危害。其实考试不仅是对学生知识和技能的测试，还包括对人格和态度的考核，如果学生在考试中作弊，又何谈职业道德，更谈不上成为德才兼备的“复合型”人才了。
2.3四分之三学生认为宿舍氛围对自己影响大。
学生宿舍是学生学习、生活、休息、交往的重要场所，是大学生思想政治教育和日常管理的重要阵地，同时也是学生精神文明建设的重要基地。良好的宿舍文化建设不仅能让学生们拥有舒适的休息环境，还能够培养学生良好的生活习惯和道德品质，树立正确的生活态度和价值观，帮助学生形成健康的人格和良好的精神风貌，陶冶学生的情操。
本次调查在“你所在宿舍的学习氛围对你影响大吗”一题中，74.28%的被调查者表示宿舍的学习氛围对自己影响“很大”或是“比较大”，仅有25.72%的学生认为宿舍对自己影响不大。
学生在宿舍里往往会被宿舍的大风气、大环境所影响，甚至是同化。行为主义认为，行为反应是由环境刺激引起的，刺激与同时发生或接近发生的反应自动联结在一起，在刺激和反应之间没有认知过程。通过对一些学生进行的采访得知，很多学生认为舍友的行为对自身有直接的影响，以周末上自习为例，他们“更多地愿意跟舍友一起去，认为这样会使上自习变得更加有趣味，倘若宿舍同学都不去自习的话，大多数情况下自己也就不去了”。随着时代的进步和人们生活水平的提高，大学生“人手一本”早已司空见惯，在宿舍环境相互影响的情况下，男生宿舍很容易就变成游戏厅，女生寝室则变为电影院，这些很多都是宿舍同学之间行为相互影响的结果。
2.4九成大学生学习缺乏计划性。
计划是实现目标的蓝图。目标不是什么花瓶，需要制订计划，脚踏实地、有步骤地去实现它。通过计划合理安排时间和任务，使自己达到目标，也使自己明确每一个任务的目的。促使自己实行计划。制订学习计划是合理分配学习时间、自我监控学习进度的手段，直接影响最终的学习效果。制订学习计划既可提高学习效率，减少时间浪费，又有助于良好习惯的养成。
在“在大学里，你会制订学习计划吗”一题中，有三成被调查者表示“没有制定”或是“根据课程表”学习，制订学习计划并能严格执行的大学生占被调查者总数的一成都不到。
在进入大学之前，我们接受的教育是严格按照学习计划进行的，或者更贴切地说是根据老师为我们制订的计划按部就班地进行学习。进入大学之后，我们的学习形式已不同于高中时代，更多的时间是靠自主学习。从行为心理学上说，这就存在一种抗条件作用，即如果对一个已形成的条件反应撤销其强刺激，并同时使一个新的反应与原来条件建立联系，则会使原有的条件反应更加迅速地消除。进入大学后，升学的压力消失，老师家长的要求降低，没有了既定的学习计划，按计划学习的强化条件消失，使得这一条件反应不能维持；轻松地学习模式便在不断地学习过程中不断强化，很快形成新的条件反应。出于此原因，很多大学生不能快速适应大学生活，还在等待着别人的监督和提醒，没有认识到自己的自我独立性。这种现象的发生也与当代大学生在高中时代所承受的过高升学压力密不可分。
2.5六成学生课余时间主要用于上网。
随着网络信息技术的发展，网络元素已经被运用到社会生活的方方面面，受到青年大学生的青睐。然而，网络是一把双刃剑，在校大学生如果能合理利用网络，它就会是很好的学习辅助工具，如利用网络查阅资料、交流信息等：但如果不加节制地玩网络游戏，他影响的就不仅是学习，还会影响身心健康，也会浪费大量的金钱。
在“你的课余时间主要用于什么”一题中，六成学生表示课余时间主要用于“上网”。
在我们的随机实地调查过程中，大多数学生表示上网时间过多是影响自己学习的最主要因素。课余时间本是大学生用来巩固所学，发展自我爱好，提升能力的时间，但是很多大学生却将过多的时间用在了网络上，这一类同学很难从网络世界中抽身，很容易为自己沉迷网络找各种理由。不仅影响到他们以后的学习，而且容易使他们养成凡事都为自己找借口的自私、懒惰心理。这一类同学相对于其他同学而言，往往更容易相信虚拟的网络，这难免会给大学生的全面发展造成负面影响。虽然通过网络大学生们可以得到很多从书本上得不到的东西，但是网络在提供无数信息的同时，也充满了无数的诱惑和陷阱。经过分析之后，我们发现大学生上网主要基于以下三个目的：一是通过网络辅助展开学习工作等基本事务；二是通过网络来获取一些自我提升与发展的信息；三是通过网络进行娱乐，包括看影视剧，玩游戏，聊天等。在行为心理学中，操作性条件作用，即有机体做出一个特定的行为反应，这个行为反应导致环境发生某种变化，根据变化对有机体的产生的影响，从而改变有机体的行为。在大学生的学习生活中，网络是无处不在的，当大学生每次通过网络放松自己后，获得了身心的满足感，上网这一操作对于有机体产生了积极的影响，因此会形成一种积极的后效。信息化时代的到来，对当代大学生提出了更高的要求，熟练应用电脑及网络早已成为了大学生进入社会职场必需的技能。然而如何有效地利用网络，而不是单纯地沉迷于网络，就要求当代大学生提高自我控制力和判断力，从心里摆脱对网络的依赖性。同时也要求学校对网络进行科学有效的管理。
3.对改变大学生学习现状的建议
针对以上分析结论，我们将在以下几个方面给出建议，希望可以从一定程度上改变大学生的学习现状。
3.1增强自我规划及监督能力。
一方面，大学生要规划好自己的近期目标（可以是一年）和长远目标（可以是四年），还应制订出具体的学习计划，合理分配时间和精力，选择最适于学习的场所（如自修教室、图书馆等），并适时对计划安排做出调整。从学会规划日常作息或学习安排等小事做起，逐步增强自我设计能力，给自己以信心和力量，就会让自己看到希望和前途，注入新的前进的动力，增添克服困难的勇气。
另一方面，要加强自我监督，力求知行合一。大学宽松自由的学习和生活环境是很多学生梦寐以求的，但如果不能控制自己，致使自己陷入懒散与迷茫中而不能自拔，则会使自己在大学一无所获。
3.2辅导员、班主任工作创新。
处在学生思想政治教育工作第一线的辅导员，要做好学生的工作，帮助、教育学生提高对社会现象的理解，摆正人生的位置，建立健康的自我形象，这就对高等院校辅导员的自身素质提出了更高的要求。大学生处于性格发展、定型的年龄，生活阅历少，辅导员的工作就显得尤为重要。辅导员应该根据学生的专业特点调动学生的积极性，开展形式多样的活动。
我国高校现阶段开展的班主任制度还不太成熟，这就要求班主任在平时工作中，加强学生的思想教育及班级的学风管理，此外还要增加学生对就业等各方面信息的了解，减少他们对于专业、对于未来的诸多疑惑，从而能够以一个更加自信的姿态面向大学生活、面向未来。
3.3加强文化建设，提升文化价值。
文化具有明显的导向功能、凝聚功能、激励功能、约束功能、辐射功能，我们应注重对班级文化，宿舍文化，学院文化，校园文化的建设，并使之形成一条完整的文化价值链，与课堂教学文化一起共同服务于高校人才培养的需要，这对于加强大学生思想政治教育、保证大学生健康成长、实现人才培养目标具有重要意义。
参考文献：
[1]胡松昌，刘英，范舜英.探讨不同行为心理对大学生学习成绩的影响[J].煤炭高等教育，1986（1）.
