时间：2022-08-28 08:32:07
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇教练工作计划，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
“里约奥运会备战周期的科学组织、系统备战、把握规律、突破创新为中国体育代表团顺利参赛打下了坚实的基础。”刘鹏在2016年里约奥运会中国体育代表团总结大会上表示。
刘鹏说，伦敦奥运会后，我们及早启动了里约奥运会的备战训练工作，进行了系统部署。完善了备战管理工作制度，建立了常态化运行体系，成立了里约奥运会备战工作组织和管理机构，各项目中心成立了国家队队委会和复合型训练管理团队，制定了里约奥运会备战工作计划和各方面的服务保障措施。
第一，加强里约奥运会备战组织管理。制定了里约奥运会备战训练规划和计划，系统推进各项备战组织工作，统筹安排四年周期和年度训练、比赛计划等工作。对各项目管理中心实施了目标任务责任制，细化目标，落实责任；严格监督检查，制定选拔办法，公平、公开、公正地做好国家队和里约奥运会参赛运动员选拔工作，确保参赛选拔工作阳光透明。
第二，重视国家队复合型训练管理团队和身体功能训练团队建设。发挥国家队总教练的主导作用和专项教练、体能教练、科研、医务人员、物理治疗师等团队的攻坚和协同作用，更新了体能训练理念，创新体能训练方法，为各项目提供良好的服务保障，不断提高工作质量和效益。
第三，重视训练备战的组织创新和管理创新。通过7轮次集中“盘点”会诊，以查找问题、解决问题为导向，制定完善应对措施，努力提高把控备战规律的能力；重视训练科技攻关，加强训练质量管理，加快精英教练员培养工作，组织科学训练培训班，提高教练员素质和执教能力；加大“请进来、走出去”的力度，多形式与国外高水平项目进行合作与交流，更多的项目聘请外教执教，促进备战训练质量和效益不断提高。
第四，加强反兴奋剂工作。坚持“严令禁止、严格检查、严肃处理”的三严方针和“零容忍”原则，抓好“教育、自律、制度、监督、惩处”工作环节；实行反兴奋剂工作责任制，对所有参赛里约奥运会的人员实施反兴奋剂教育资格准入制度，层层签订反兴奋剂工作责任书；加强与国际反兴奋剂组织机构合作，坚决打击各类兴奋剂违规事件。
第五，高度重视运动队思想政治工作。将思想政治工作放在与技战术、体能训练同等重要的位置，坚持继承和学习弘扬中国女排精神，加强励志教育，在训练和实战中培养精神意志，加强项目文化建设，常年组织开展多种形式的激励教育活动、职业道德培养和文明礼仪培育，把强化精神、意志、心理和作风的锤炼融入日常生活和工作当中。
第六，中国体育代表团建立了严谨、高效的赛时指挥管理体系。按照“集中领导、统一部署、分工负责、分层指挥、协调配合”的原则，强化组织管理、外事安全、新闻宣传和反兴奋剂等各项服务和保障工作。团领导分工负责，身临一线，督导各队参赛。代表团团部每天对当日赛况进行综合分析与评价，对第二天的比赛进行预测与研判，举一反三，查找问题，增添措施。代表团制定了宣传、安全、科研、医疗、经费和外事等方面的工作和保障方案。各参赛运动队制定了倒计时工作计划和程序化参赛指挥方案，制定应对各种突况的处置预案。
第七，加强完善各方面服务保障工作。在圣保罗建立了赛前训练营和代表团赛时保障团，为运动员提供赛前适应性训练和赛时服务与保障；在里约设立“中国之家”，进行媒体接待、展览、对外交往等活动。（文/蒋亚明）
关键词：业余体校；科学管理
前言
在长期的训练和管理工作的实践中，深感事业的成败的关键取决于管理的好坏。在我们管理的对象中主要是人，通过人来对在日常工作中所作的规划、计划、组织、措施、时间、效率、信息等进行管理。现代体育技术成绩的提高不仅需要一个完整的训练体制，而且还需要这个体制以高效率的工作质量作保证。基层体校架子不大，但麻雀虽小，五脏俱全，是一顶较为复杂的系统工程，这就迫切需要强化科学管理，通过科学管理要效率、要质量。促使整个体校上一个新的台阶。
一、选择领导权目标管理
业余体校的工作是以训练为主的工作，但又不仅仅只限于训练工作的本身，还涉及到策划者指挥。因一切规模较大的活动，都需要有统筹指挥以协调个人的活动。体校属体育职能部门，专业知识比较强，必须要有懂得体育专业并熟悉少儿训练工作的特点，具备管理能力的人来主持日常教学训练、行政管理工作，特别是适应当今现展潮流的具有较强的组织才能，社会活动能力的优秀科学管理人才。
在实施管理工作的全过程中，始终要着眼于目标管理，并以此作为全校管理工作的出发点和归宿，要以学校的性质和任务以及上级对办校的要求为依据，结合自身学校的特点，提出总体目标。还要对学校教育教学、训练工作等各项工作提出具体目标，学校各部门要根据总体目标制订出年度、月、周工作计划，并通过大家一起操作，明确学校的工作目标作为管理工作的起点，应以目标引起学校中的各个成员、各个部门和组织，使他们处于完整的管理体系中相互合作、相互协调、相互监督。同时确立学校中每个教师、教练员及工作人员实现学校教育、教学、训练目标中的责任，并以目标作为对每个教职员在工作中所作贡献进行评价的标尺。同时也是对每个人各项工作尺度的检验。只有在明确目标的前提下，各部门的每个教职员工才能在规划自身本部门科学活动程序，推动各项工作，以成功地实现学校目标作为科学管理的终结。
二、教练员的管理
教练员是整个运动队（员）的核心，要抓好运动队（员）的管理教育，培养优秀的体育后备人才，教练员起着决定性作用。
1.要明确教练员的任务。
基层业余体校的工作中心就是业余训练，当然还有输送和比赛。比赛是检验训练效果的手段，输送是训练的结果，不能片面追求输送而忽视对少儿进行基础训练。教练员的任务应该是：以教学训练为中心，制订出全年（或多年）训练计划、阶段训练计划、周训练计划和课时训练计划，用科学的方法合理安排运动量和训练手段，完成教学大纲所规定的任务训练日和时效，在此基础上再结合进行输送和比赛。
2.提出对教练员的要求
基层业余训练是一项系统工程，它需要指挥者有一定的组织才能，又具有较高的理论知识和专项技术知识、懂得业务训练的特点，有相应的文化知识和学历。这样，就必须具备热爱业余训练、有较强的事业心和责任感，有吃苦耐劳的精神。
3.加强对教练员的思想教育。
教练员是训练的直接组织者和指挥者，在教学训练中起主导作用和表率作用。因此，教练员应有较高的政治思想觉悟和良好的职业道德修养，拥护党的领导，热爱我们的祖国，热爱自己的本职工作，遵守国家法律，严守“教练员守则”，体校要规定出“政法思想学习日”，以加强教练员自身的管理和建设。
4.不断提高教练员的业务水平
体校要严格制订上、下班制度，在上班时间要督促教练员加深业务学习，提高自己业务水平，要定期、不定期开展一些教研活动，要鼓励和奖励教练员自学或进修学习，积极参加上一级举办的各类和自己相关的业务学习班、培训班，不断更新知识，学习和掌握好先进经验，改进落后的训练方法和手段，使训练工作不断创新，训练水平不断提高。
5.建立教练员的业务档案
建立教练员的业务档案管理，平时对教练员进行成绩考核。对输送情况、竞赛情况、训练情况、业务提高等方面进行认真记载，做到全面正确评价每个教练员的工作，半年初评，年末总评，整理成册，统一存档。为教练员晋级工资和评定职称积累资料。
6.关心爱护教练员
妥善安排教练员的生活，解决教练员的实际困难，使教练员能安心工作、积极工作，全力投入到训练工作之中。每年对其进行一次全面身体检查，确保教练员的身体健康。对取得优异成绩的教练员要宣传、要奖励、要鼓励。对有突出贡献的教练员要及时的破格晋级、晋升职称，对生活确有困难的教练员人给予适当的工作补贴和关怀。并做好教练员其他的福利待遇工作。
三、强化训练工作的管理
训练工作是基层体校的重中之重，是学校的中心工作，训练工作的好坏，表现在出成绩、出人才，能不能出成绩、出人才的关键是教练员，从学校训练管理部门来说，抓好了教练就抓住了关键。这点应从两方面入手：
1.强化训练管理体制，理顺各方面的关系，实行目标责任制。从组织系统上提出任务和目标，制订奖惩条例，注意充分发挥管理部门人员职能，做到职责明确、任务落实、方法得当、提高管理效率。
2.对训练工作提出规范的要求，建立健全和完善各种管理制度。如教练员聘任制，教练员岗位责任制。技术档案制度，政治学习，业务进修制度，考勤制度等，使各项工作有章可循，确保训练工作正常运转，具体做法：
（1）加强教练员队伍建设，抓政治学习，提高思想素质，抓业务学习，不断提高科学训练水平。
A、有计划有目的的安排教练员脱产或半脱产到上一级进修，使教练队伍知识层次比率大幅度提高。
B、积极支持教练员参加省级国家体育局举办的各项各类教练员培训班。
C、每年举办一至二次科学训练学习班，结合学校实际，探讨和交流经验。
D、严格管理，建立教练员考评制度，通过考评，奖励先进，勉励后进，合理调整。
（2）抓教练员训练计划的制订，要求必须写好多年计划，年度计划阶段（月）计划、周计划、课时计划，对各种计划都要有具体要求。
（3）抓训练计划的落实，定期召开教练员会议，或定期进行质量检查、评价、分析和监测，了解各教练员训练计划落实情况，指标完成情况，存在问题等。随时加以改进和解决。
（4）抓好每堂训练课，提出向每堂课要效益。在抓好教练的课教案的基础上，定期检查或抽查教案，基本做到每周一小查、每月一大查，每年进行一次优秀教案评比和交流。
（5）抓教练员年终总结，要求不搞流水帐，每个教练员根据自己的训练实际进行某一专题的总结，并进行交流，互相学习和共同提高。
尊敬的各位领导，各位朋友：
大家下午好!
今天我很高兴能代表新成立的教工团总支的三名文体委员和三名文体干事在这里发言。我代表三位文体委员感谢各位领导的信任!感谢各位朋友的支持!
胡同志说过，团的工作不要坐而论道，要搞活动，一年不搞一两项有影响有实效的活动，青年团的威力就不行，就没有生气。这一思想，是对几十年来团的工作的经验总结，辩证地阐明了团的活动与团的战斗力的关系，也说明了团的活动在团的工作中的重要作用。
文体活动有一定的知识性和技巧性，需要有人指导。这个大家不用担心，我们有专业的歌唱教练石洪辉老师，有专业的舞蹈教练李婷老师，有专业的体育健身教练陈健老师，有专业的体操健美教练孟英老师，还有业余的体育竞技运动员李争艳老师。我们都竭诚为大家服务!
我们教工团总支文体委员的工作就是根据精神文明建设的需要，根据青年教师的需要制定出有利于我们身心健康的文体工作计划，有创造性地开展好各种健，康有益的文化体育活动。我们要通过建立文化体育活动阵地(办青年图书室，办健美操训练班，开展师资技能比赛等)，丰富青年教师的业余生活，提高青年教师的社会道德水平，倡导健康文明科学的生活方式。(由于学校领导的关怀，我们现在已有了属于自己的活动室。
现在我们的活动有了学校领导的大力支持，有了专门的活动场所，有了专业的教练指导;我们缺少的可能就是大家的积极参与。当然有些朋友指出，并不是我们参与的热情不高，而是业余时间太少。但是我们的活动不是天天搞，也不会安排在大家的工作时间内。既然大家对教工团总支寄予厚望，那么就应该积极地参与我们的各项活动，群策群力，共同学习和提高。为培养一个学习型和开拓型的教师群体而努力!
朋友们，活动起来!有了你们的支持，我们对工作会更有信心;有了你们的参与，我们的活动会更加丰富多彩。
谢谢大家。
一、锁定手球特色项目
我校是一所苏州市教育现代化小学，占地面积39935平方米，建筑面积19724平方米。现有教学班44个，在校学生2291人，教师107人。学校有可供学生开展体育活动的场地12926平方米，人均占有面积5.64平方米。拥有250米塑胶田径场，室内手球场馆一片和室外手球场两片。体育器材按国家教委颁布《体育教学大纲》规定配备齐全。
学校各项体育工作齐头并进，手球工作更是成绩优异。我校配备了三名专职手球训练教练员，三人均多次参加了省、市的教练员培训班。同时，每学期将体育传统项目工作纳入工作计划，有布置，有检查，有总结。校长和分管领导能深入实际，掌握传统项目活动情况，及时发现和解决问题，特别是体育教师政治思想、工作、生活问题。学校各职能部门、班主任能支持、关心体育传统项目工作。同时，我校非常重视与市内各传统项目学校的联系、沟通，经常与他们召开座谈会，互相交流经验，取长补短，使我校的手球训练能蓬勃开展起来。
手球训练做到每周平均训练5次，晨练每次60次分钟，下午每次90分钟。在梯队建设方面，我校手球项目建有校级竞赛队、中年级组、高年级组参赛队、班校运会运动队，形成梯队衔接。2010年1月学校成立校手球队，由于思想重视，措施得力，成绩出色。学校2011年11月被苏州市体育局命名为“苏州市手球学校”；2011年12月被昆山市体育局、教育局命名为“昆山市业余训练先进集体”，2013年7月被全国小学生手球锦标赛组委会授予“体育道德风尚奖”，2014年1月被苏州市体育局命名为“苏州市青少年体育工作先进集体”。2010年7月获全国小学生手球锦标赛男子组第三名，同年获苏州市手球比赛第一名，2011年7月获全国小学生手球锦标赛女子乙组第五名，同年获苏州市手球比赛第一名，2012年7月获全国小W生手球锦标赛女子甲组第九名，同年获苏州市手球比赛第一名，2013年7月获全国小学生手球锦标赛女子甲组、乙组均获得第五名，同年获苏州市手球比赛第一名，2014年7月获全国小学生手球锦标赛女子甲组第十名，同年获苏州市手球比赛第三名。
二、全面优化体育教学
我校全面推进素质教育，认真落实《体育法》和《学校体育工作条例》，严格按照苏州市教育局颁布的课程计划保证体育课开齐开足，保证体育课质量是我校一直致力研究的主要课题。我们在课改兴趣体育中找到了结合点，努力培养学有兴趣、学有所长、学有技能的健康学生。体育课质量稳步上升。我校长年坚持每天的大课间活动、上下午的眼保健操活动及下午最后一节课的课外活动时间，两操一课和体育课外活动时间纳入班级考核和教师考核，努力实现“让每个学生都运动起来，让每个学生都健康起来。”近年来学生国家体质健康监测合格率在96%以上，优秀率达10%以上。学校每年举办一次体育节，并举行拔河赛、踢毽子比赛、跳绳等各种比赛，从锻炼选拔到参加比赛，学生参与面达100%。
同时，我们坚持认真抓好体育常规教学工作，确保优质的教学质量。为了保证教学工作的正常进行，学校制定了《体育课教学常规》《体育活动安全保护制度》等规章制度，保障学生安全参加体育锻炼。十多年我校没有出现过重大安全责任事故，学校还被评为苏州市平安校园和昆山市文明单位。我们要求体育教师（尤其是负责传统项目的教师）必须制定好学期的工作计划，设计出每周、每节课授课的具体内容和要求达成的教学目标，使用的教学手段、器材等，使教学工作能根据不同年级和不同阶段的重点而有所侧重。近年来，我校学生的身体素质综合水平不断提高，
在面向全体，全面做好学生体育锻炼工作的同时，我校逐步形成了手球特色项目。多年来，学校始终把手球传统校的管理和训练工作作为一件大事来抓。学校成立了手球传统项目领导小组，校长任组长，分管副校长具体分管手球训练队，并安排专职体育教师担任教练。为了加强对学校体育传统项目工作的领导，我校手球传统项目领导小组定期召开会议，按照有关要求对体育工作进行计划和总结；我们还制定了各个时期的竞赛目标，检查训练计划，落实训练经费，协调训练场地，使我校的体育传统项目工作常规、有序地进行。经过不断地总结，我校已初步形成了抓好手球传统校训练工作的常规管理经验和科学训练经验。
三、科学开展体育训练
一、指导思想及目标
全面贯彻党的教育方针，积极推进素质教育，努力实现“以德育教育为首，以艺术教育为特色，以提高学生综合素质为根本”的办学目标。以学生《体质健康》为重点深化体育课堂、体训队教学改革，提高体育教学质量，加强出操、集队、集会纪律，做好出操、集队、集会常规训练，做好田径队、篮球队的选材与训练工作，切实提高体训队员体能、运动技能、竞赛能力和心理素质；以德育教育为核心，在体育教育教学中注重思想教育，培养学生树立远大理想，注意加强提高学生团结协作能力，增强学生集体主义观念，树立集体主义荣誉感，培养不怕苦、不怕累、顽强拼搏、积极进取的个性，提高学生克服困难、战胜困难的能力，为适应未来社会生活和激烈竞争奠定基础。
二、工作任务及要求
1、抓好“两课两操一活动”，增强学生组织纪律观念，有效提高学生身体素质。
“两课两操一活动”是学校体育工作的重点，“两课两操一活动”质量的好坏将直接影响学生身体素质的好坏和健康况状的好坏。因此，首先要求每位体育教师都要树立抓好“两课两操一活动”的思想观念；其次要求体育教师认真钻研体育教材，努力提高业务水平，做到写好学期计划、授课教案，多花时间备课，不打无准备之仗，向四十分钟要质量，切实提高教学质量；第三是配合学校抓好早操、眼保健操工作，加强两操纪律，增强学生组织纪律观念，树立远大理想，营造良好校风、学风；第四是认真组织课外活动，要求每一位体育教师在值周期间保证课外活动时间、认真安排好课外活动内容、积极发放体育器材、充分利用现有场地器材，督促学校保障每生每天有一小时足够活动时间和注重激发学生参加体育锻炼，全面提高身体素质。
2、抓好《体质健康》工作，注重新教材的培训学习，注重领会新教材中推进素质教育的意义，注重结合我校学生实际情况进行教学改革，确保达标率、优秀率稳步提高，切实提高我校学生身体素质。
推行《体质健康》工作是我县刚进行的体育教学改革，目前我校已按上级部门要求配备相关器材，但是对新教材内容的了解是初步的，对新教材中所体现出的推行素质教育意义还不够深入，更谈不上对新教材的研究，更缺乏新教材的教学经念。因此，本学期体育工作的重心放在注重新教材的培训学习，注重领会新教材中推进素质教育的意义，注重结合我校学生实际情况进行教学改革，探索适合我校学生身体生长发育和探索适合我校学生身心健康成长之路。
3、抓紧抓好业余运动队训练，有效提高运动技能和竞赛水平。
长期坚持运动队的业余训练是我校的基本办学宗旨，也是提高我校学生积极参加体育运动兴趣和技能的基本手段。业余训练能培养学生吃苦耐劳，能使运动员养成良好的锻炼习惯，能推动学校体育的发展，能促进学生运动技能的提高；竞赛能有效发展学生团结协作、顽强拼搏和胜不娇、败不妥的个性，竞赛能增强学生集体荣誉感，竞赛能展现运动员的体育才能。因此，必须抓紧抓好运动队的训练。
三、具体工作安排及要求
1、期初召开体育教师会议，讨论分工体训队教练人员和讨论如何开展本学期体育教研活动及对本学期体育的其他工作作安排。
男篮一队 教练：
女篮一队 教练：
田径队 教练：
男篮二队 教练：
女篮二队 教练：
2、篮球一队要在第四周前选拔好运动员，并组队开始训练。
3、田径队也要尽快物色好运动员，尽快组队进行训练。
4、篮球二队要在第六周以前组队训练。
5、期初进行新教材和新广播操培训。
6、十月中旬进行新广播操比赛。
7、学校第十三届田径运动会决定在十一月中旬举行。田径队教练要负责拟好竞赛规程发送到各班，并组织有关人员编排，保证按期举行运动会。
8、期中组织体育教师利用电脑、电脑网络、电视进行体育观摩学习。
学期初,制定了本学期工作室的工作计划,以教学、教研作为开展工作的重点,以各成员所在年级的教学班级为研究对象,积极探索教学中的问题。各成员能积极承担本年级学科组安排的各种公开课、对外开放课等教学教研活动的任务,并能积极参加校际交流活动。定期举行工作室会议,研讨工作中的突出问题,为进一步开展好工作室工作出谋划策。在优质生源的基础上,学校为了培养优秀学生,特开办了竞赛辅导,徐建、刘惜时两老师担任高一年级竞赛辅导班教练,张金舟老师担任高二年级竞赛辅导班教练。
二、注重实效,工研两不误
在教学过程中,各成员能调节好教学工作与工作室工作间的关系,能认真完成工作室布置的的任务,并取得了不错的成绩:
1、张**老师所辅导的学生高二(3)班刘**同学在参加2014年全国数学竞赛中荣获了省三等奖的荣誉;
2、徐*、刘**两老师在安徽教育资源运用平台网站晒课成功,并获得一致好评;
3、各成员能积极参加有关教育教学理论学习与研究,在各自的博客中转载与分享好的文章,并能积极记录教学反思及心得;
4、在使用有本工作室完成的校《教学设计》过程中,提出了很好的修改意见。
三、通过名师工作室相关活动,培养了各成员的教研意识
在如何提高课堂教学效率研究方面的积极性更强了,对其研究的必要性认识更深刻了。重视对教学各环节如何操作的研究,能积极加强教学反思活动。
一、经验做法
（一）、确立了我校校园足球工作指导思想，制定了我校校园足球工作目标，并强调广泛开展校园足球活动，以体育课程为依托，足球教师为导引，足球选项教学中创新教学模式，丰富教学内容，变换教学形式，活跃课堂气氛，使同学们喜欢足球，产生兴趣，进而主动参与足球锻炼，实现足球的普及与提高。以校园足球为契机，全面推动体育工作，树立“终身体育”意识，培养全面发展、特长突出的人才。
（二）、不断召开校园足球工作会议，成立我校校园足球工作领导机构，明确职责分工。确定公共教学部主抓，足球专业教师为校园足球教练员，具体负责我校校园足球工作，同时负责建立并完善校园足球工作制度、安全预案，组建校园足球训练队，确定了训练时间并坚持按时训练。平时每周三次集中训练，假期每天坚持两次训练，不断提高体能和足球技战术，足球教练员能不断总结和主动提高自己，花费心思对每一名校园足球队员制定训练计划，有针对性地进行训练。同时制定我校校园足球工作计划和发展规划。
（三）、进行校园足球文化建设和推广校园足球活动，以足球社团为依托，通过学生自主参与，调到学生积极性，营造浓厚的校园足球文化，充分利用广播站，微信公众号，橱窗等多样途径，以校园足球征文、板报、绘画、知识竞赛、图片展等方式广泛宣传足球运动的知识，大力推动校园足球活动；整理和收集校园足球工作材料，健全我校校园足球工作档案，便于上级部门掌握我校校园足球开展情况。
（四）、建立足球联赛制度，确定联赛时间并按时进行比赛。一方面，在校内足球选项教学活动中，以足球活动为主，开展足球单项技能竞技等活动，积极引导广大学生走进足球场。另一方面，各班级、各系部组队参加校园足球联赛，形成系部，学院两级联赛形式。联赛中学生即赛出了风格，又赛出一定的水平，表现出了良好的精神风貌。大大的激发了学生们参与足球活动的兴趣，锻炼了学生的身体和团队配合、协作精神。
二、政策举措
（一）、学校重视、责任到位
根据加快发展和普及校园足球的精神，学校高度重视学校体育和学生体质健康，按照体育与健康课程标准及有关规定开展体育教学和校园足球工作。将校园足球纳入学校发展规划和年度工作计划，并严格执行。不断完善校园足球工作的组织实施、招生、教学管理、课余训练和竞赛、运动安全防范、师资培训、检查督导等方面的规章制度和工作制度。
（二）、条件保障
首先配齐配强体育师资，满足教学工作需求，并至少有一名足球专项体育教师。提供体育师资参加培训的机会，学校定期开展体育教学研究，不断提高体育教师教学技能。场地设施、器械配备基本达到国家标准，能满足体育工作的需求，不断得到补充与维护，并建设有适合学校条件的足球场地，足球及基本训练竞赛器材数量充足。
（三）、引领足球教育理念
校园足球的本意就在于体教结合，教书育人，强身健体，这是校园足球的宗旨，需要先进的足球教育理念引领体制，逐步形成一套完整的足球教育模式和体系。
首先游戏激趣，抓好足球基本功。在足球选项教学和足球训练中，引入足球元素，像射门游戏，颠球游戏，传球，运球绕竿等，通过训练，定期开展基本功足球比赛，从而提高学生的积极性，更好的促进校园足球运动的普及。
其次利用小范围对抗赛，提高技战术水平。小场地就会让队员多触球，既能练技术，也能练战术，包括体能，攻防转换，所有的足球比赛当中包含的元素在小场地对抗里都会有。通过对抗赛、梯队竞争，培养了学生的竞争意识。
（四）、培训教师，提高体育教师综合素质
学校引导体育教师在平时的教育教学中，认真钻研新教材、新教法，积极探讨合作性、研究性学习及快乐体育的教学方式，充分发挥学生的主体作用，使课堂真正成为学生学习、锻炼的主人。为了调动体育教师从事体育工作的积极性，学校不仅将体育教师带操、带队及课余训练计入教师工作量中。在资金比较紧张的情况下，仍然鼓励和支持教师们外出学习，组织教师参加省市各级体育专项培训，接受现代体育教学理念。
三、工作安排与建议
（一）、健全校园足球工作制度，完善工作方案，力争更科学合理。加大 校园足球经费投入，不断购置足球器材、设备设施，以满足同学们课堂足球活动的需要。
（二）、定期开展教研活动
为提高足球教师的教学能力，学校应定期开展各种形式的足球教研活动，如说课、教学设计、课件制作、教案创新等教学基本功大赛，为足球教师提供观摩、交流、研讨、学习的机会，使足球教师及时了解与掌握新的教学信息。培训中要以足球教师教学、训练中的实际需要为出发点，以足球教师队伍整体素质的提高为宗旨，使培训真正具有可行性与实效性。
以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化体育教学改革，全面推进素质教育。加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动，从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好习惯，使学生身心得到和协地发展。争创学校的体育特色和大课间活动特色，培养全面发展的学生。
二、工作要求
1、认真学习，转变观念，力求创新。
认真学习强化新课程标准，加深对课改工作的认识，在工作中积极实施课改要求，转变观念，用现代教育教学的新理念来指导体育工作，用创新的思维，改革课堂教学的模式，从学生的认知特点和兴趣爱好为出发点，培养学生终身锻炼的好习惯。
2、依照新课程标准，搞好体育课改活动。
要全面开展体育课改活动。在体育课中要有新的理念，要有创新意识，在上好平时课的前提下，体育教师要在体育健康课上，力求有创意，逐步使我校的体育课正规化。让学生在体育课中得到锻炼，身心得到和谐地发展。
3、对学生进行正确的课堂评价。
正确评价学生能提高学生参与活动的积极性，根据小学生的心理特点，在体育课堂教学中，对学生进行正确的评价。评价还要从学生的自身条件出发，因材施教，提高学生积极参加、主动参与体育活动兴趣。
4、抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”积极贯彻 阳光体育活动的实施精神
学校“两操”、“课外体活、大课间、特色体育活动”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好"两操"和“课外体活、大课间、特色体育活动”也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”更要促进学校的全民健身活动的开展。所以各班要认真抓好广播操和心理健康操训练工作，要做到人人参与，师生共练。争创体育特色和大课间活动有起色，培养全面发展的学生。
5、抓好学生身体保健方面
要教好一年级新生的眼保健操,纠正学生的不规范眼保健操,安排好学生检查各班眼操，教师巡回察看。纠正不良读书姿势,发现视力下降，及时通知家长。配合保健部门做好体检、接种等工作。
6、继续抓好业余训练，争取更大成绩：
认真抓好我校业余训练工作。春、冬季是训练的大好时机。为了全面提高我校各运动队的竞技水平，体育组决定对我校各运动队全面选拔和分项强化训练力争在今年的各比赛中取得更好的成绩，为校争光。
三、重视体育课安全问题
体育课的安全问题是我们体育教师所必须重视的问题。首先，我们要有强烈的责任心，用满腔的热情去关爱学生，对学生充满爱心。上课前，应认真检查场地器械是否牢固安全;在课堂中，应仔细观察学生的活动情况;在教学中，应加强学生的安全教育，以免发生意想不到的伤害事故。
体育卫生工作计划二：体育卫生是学校教育工作的重要组成部分，增强学生体质，增进身心健康，是贯彻学校体育“健康第一”，促进学生全面发展的需要。因此根据学校工作计划中提出的各项要求和任务，初步拟定本学期体卫工作计划如下：
1、进一步确定“健康第一”的指导思想，面向全体学生上好体育课。开学初要求各年级任课教师制订好教学计划、教学进度表，明确各年级备课教师。为迎接教育强镇的验收，所有任教体育课的教师从现在起都要积极准备，精心设计，准备一节较好的展示课。严格规范课堂常规，注重师表形象，规范学生着装，做到课前有准备活动，课后有整理活动。教学有内容，加强双基教学(基本技能、基本技术)全面提高学生的身体素质。
2、抓好“二操二活动”，进一步强化小学生广播操训练，尤其是低年级班主任要抓好进退场的训练，体育教师要每周有重点，逐节将广播操动作规范到位。做到：进、退场队列整齐，步伐一致，动作规范，正确到位。在四月份举行全校1-6年级广播操评比活动，按低、中、高年级段进行量化评分并计入期末文明班级评比。同样五月份眼保健操评比活动也将按照以上操作进行评比，结果计入文明班级评比。
【关键词】电力企业;班组长;职责;素质
一、班组长的主要职责
班组长是班组各项工作的组织者和领导者。作为计量室检验检测班长，需要我们：合理分工，正确引导，持续改进，时常监控，不断提高班组成员的思想、业务、技术素质，不断提高计量装置验收、改造、故障处理等工作质量，确保工作到位、计量准确、处理及时、管理清晰。
1、合理分工
按照计量室下达的工作计划，制定班组的年度、月度工作计划，按周组织按日实施、完成工作任务。要结合上级要求、近期重点工作和班组的人员现况，及时调整各位班员的工作重点、工作量。
2、正确引导
领导就是“领”和“导”，“领”者，要身先士卒，要当战斗员;“导”者，要当宣传员、教练员。当宣传员，就是要宣传公司的发展方针、服务理念，各阶段的生产经营形势、工作重点，教练员，就是要教会班组全体成员按时按质按量完成班组分配的各项工作任务的本领，要传道、授业、解惑。宣传员是要做舆论引导、心理疏导，以理服人，教练员是要手把手的授以作业技能，以技服人，这一关可不是好过的。
3、持续改进
改进工作质量的方式方法很多，包括开展QC小组活动，组织班员在一起探讨分析工作中遇到的难题;依托班组月度、年度绩效考核等激励手段，激发员工的工作热情;通过班组作业流程、标准化作业指导书的优化，提高员工的工作效率;利用远程监控、数据实时更新等新技术的应用，及时发现计量器具的异常，规避服务工作中的风险。服务无止境，我们的工作必须不断持续改进，才能跟上企业的发展要求，才能满足客户的需求。
4、动态监控
计量工作面对千家万户，外部工作环境复杂，内部营销流程繁琐，如何对班组成员的工作业绩进行检查、考核？依据班组每天的工作任务，充分利用班组积分制月度绩效考核为手段，实时动态评价人员的工作量、工作质量、考勤等一系列量化指标，并对工作质量进行抽查，天天记，月末结，监控到位。
二、班组长应具备的基本素质
・业务素质是基础
・管理素质很重要
・政治思想素质是保障
・文化健康素质要具备
1、业务素质
班组长应是班组这个团队中的全能冠军，各个方面应该是领先者，否则就难于胜任这个角色。所以，班组长要不断学习，时时进取，刻苦钻研岗位业务技术知识，努力提高自己的技术和管理水平，随时总结经验和教训，发扬成绩、改正缺点，不断充实、完善自我，多动脑筋，多想办法，带领班组成员优质、高效、安全、出色地完成各项生产指标和上级布置的一切工作任务。必须掌握电力生产基本理论知识，精通计量专业知识，熟悉电力法、电力供应与使用条例中关于计量工作的内容，供电营业规则，国家电网公司电能计量装置工作规范，电力安全工作规程，供电服务十项承诺、员工服务十个不准，营销“三个体系”，一个都不能含糊，要达到“示范”水平，才能正确引导班员、服务客户。了解相关专业知识（包括超核收、电检、客户服务），掌握安全技术知识，能够处理较为复杂的计量故障，有能力对班组工作中的重要问题作出正确分析判断，有推“新”的思想意识和能力。
2、管理素质
熟悉班组建设的内容，确保班组各类台帐真实、齐全、数据准确;初步掌握班组管理的基本原理，熟悉安全管理、劳动管理（计量）、质量管理、班组民主管理的内容和方法，熟悉PDCA循环工作方法，工作做到有计划、有布置、有检查、有总结，发扬成绩，改进不足，工作质量不断提高;班组培训结合实际、有特色，能够不断提高班组成员的思想、业务、技术素质（计量岗位尤其要注重思想素质责任意识的提高）;具有组织、指挥、协调能力，能够按时、保质、保量完成班组各项工作任务。管理是方法、是过程，更是艺术！因人因时因事而异。向员工布置工作要有个性思维，就是要将领导的意图、想法如实的传递下去，让领导的命令得以执行;要讲程序、讲流程;要检查、要促进。
3、政治思想素质
坚持人民电业为人民的宗旨，遵纪守法（劳动纪律、年度应试做表率）、诚实守信，忠诚企业、奉献社会，团结协作、勤奋学习，勤俭节约、开拓创新，有埋头苦干、勤勤恳恳、一丝不苟的工作作风，有百折不饶、坚忍不拔的毅力，有不怕吃苦、不怕吃亏、不怕吃气的肚量，有顾大局、识大体的情怀。
4、文化健康素质
由于班组长责任大，工作辛苦，没有健康的身体是无法担此重任的。需要大家积极参加健康的文娱体育活动，保持健康的体魄，保持良好的心态，不断学习，不断提高。
三、与领导工作沟通的原则
班组长作为兵头将尾，少不了与领导进行工作沟通，向班员布置工作。管理要掌握信息，沟通就是要完成信息的传递。与领导工作沟通的原则：及时性、准确性、建设性
1、及时性
当日工作当日汇报，一日以上完成的工作每天报进度并汇报总的结果。我们有计量工作日报，还有各类周报、月报。及时报喜，也要及时报忧，你把问题酿造大了，就会把领导打蒙了，那时领导绝对会严格惩罚你。及时报忧也便于及时得到领导的指点和帮助。
2、准确性
一般情况下书面汇报，数字要准确，报告要简捷。直截了当说结果，少讲过程之艰辛，领导知道工作的艰辛，请尽快说领导想听的，这不是阿谀奉承，这叫管理效率，这叫管理原则。
3、建设性
一般来讲，常规工作不必请示。向领导请示的都是难题，请示前一定要有你解决这个问题的方案，讲问题一定要谈解决办法，供领导定夺。（你今天的想法，也许就是明天的做法！）工作到位、计量准确、处理及时、管理清晰。积极主动，把你看到、想到的都做出来，就能当好一名电力企业的班组长。
参考文献
[1]韩佳冰.和领导沟通的艺术.沈阳出版社，2012年.
作者简介
关键词：全民健身；群体工作；运动队；普通高校；达标
中图分类号：G807文献标识码：A文章编号：1004-4590(2008)02-0094-03
Abstract:
Mass sports work and sports team training are two important components of P.E teaching. But many schools ignore mass sports work while they switch their attention to sports teams of high level, which results in the imbalance of the two sides. In order to coordinate the relationship between mass sports and sports team, school leaders should take a correct attitude. When they work out plans they should consider the balance between mass sports and sports team, and take some measures such as reasonable allotment of P.E fund to coordinate the balance development of the two sides.
Key words: keeping fit of whole people; mass sports work; sports team; average colleges and universities; present P.E situation
近10年来，高校体育取得了长足的发展，随着招收高水平运动队的学校增多，许多高校在体育工作中，存在着群体工作与运动队训练之间存在一些不协调的因素，如轻群体工作，重高水平运动队，体育经费分配不平衡，多数场地、器材被运动队占用，搞群体工作的老师积极性调动不起来，学生锻炼身体的热情不高，造成群体工作滞后，这与学校体育的宗旨和全民健身运动的开展是不相符的。如果不能妥善解决好，将会影响这两项工作的开展。本文就如何处理好群体工作与运动队训练的关系进行探讨。
1 群体工作与运动队训练是学校体育的两项重要工作
以青少年为重点，以全民健身为基本内容的群众体育，和以奥运会为最高层次的训练竞赛为主要手段的竞技体育协调发展，是我国体育工作总的指导思想。学校体育要服从这个总指导思想。在学校体育工作中贯彻全民健身计划，就是开展面对全体学生的群众体育（简称群体），它包括体育课、早操、课间操、课外体育活动等；竞技体育就是运动训练与比赛。
全民健身计划明确指出，全民健身以全国人民为实施对象，以青少年和儿童为重点，学校是青少年集中的场所，是学知识、长身体的重要阶段，是人生道路的基础时期。体育作为学校教育的一部分，设有体育课程、早操、课间操、课外体育活动等，并有组织、有计划的实施，确保青少年身体的健康成长，使他们确立正确的体育意识，掌握科学的体育知识、技能，初步形成锻炼身体的习惯。所以，学校群众体育工作是全民健身计划实施的重点和关键。也就是说，全民健身计划实施的成败与否，很大程度上取决于学校群众体育工作的开展。
学校运动队是学校的窗口，反映学校的形象和面貌，为学校扩大影响和争得荣誉，培养学生的竞争意识和拼搏精神，以及增强自信心和凝聚力，并能推动群众体育的开展。所以群体与运动队是学校体育工作的两项重要工作，不可偏废，都应该努力搞好。
2 当前高校群众体育现状
2.1 教学质量方面
最近几年高校逐年不断进行扩招，但是学校的基础建设、师资力量跟不上，原本就紧张的场地、器械更显得捉襟见肘，有些高校的体育课由小班（30人以内）改为大班（45人以上），场地显得拥挤，有些项目的课在校内马路上进行，教师工作量由以前的每周4―5次课增加到每周8―10次课（一次课为两学时），身体的疲劳性增加，这些因素都会影响教学质量。
2.2 课外活动方面
学生课外体育活动主要是下午课后，而现在各高校的高水平运动员是上午上课下午训练，他们占用了大量的场地和器材。课外体育活动场所减少造成参加课外体育活动的人数也相对减少（见表1、2）。
2.3 群体活动经费方面
过去没有运动队时，各学校的体育经费大部分用在群众体育工作上，运动队和办公等费用所占不多，随着几年高校高水平运动队的招生，体育经费逐渐向运动队增加，而相应减少群体活动的经费，以山东农业大学为例，图1、图2可以看出1997年（高水平运动队招生前）与2005年（高水平运动队招生后）体育经费分配情况，群体活动经费逐渐减少，为了弥补群体经费不足，校内的一些学生和教工的体育活动由体育部、团委、学生会、工会联合举办。有些高校群体的经费只占总体育经费的20%左右，这样就严重影响了群体活动发展。
3 运动队的现状
高水平运动队招生已10多年，高校的体育运动竞技水平都有很大的提高，对高校体育运动的开展起了巨大的推动作用。现国内大学生的比赛逐年增加，特别是全国大学生运动会、CUBA大学生篮球赛、飞利浦大学生足球赛等这些影响面大的赛事，全国有几百所高校参加。在重大比赛中取得好的成绩，可提高学校的知名度，因此，各高校对高水平运动队都很重视。
3.1 在招生上，为了能招到好的队员，各高校都出台了一系列优惠的政策
如有的学校对成绩特别好的队员可以免试或降低高考分数线，而且专业一般都是学校最好的专业，或让学生自己选择专业，对在重大比赛中取得优异成绩的运动员可以直接读研究生等等。现各体校、省市青年队、各运动俱乐部没进入职业队的运动员都是各高校招生对象。
3.2 运动员学习训练及学籍管理方面
各校对运动员的学籍都适当放宽，毕业年限延长，采取学分制，使运动员训练时间延长，提高训练质量。同时使运动员学习与考试的密度减少，压力减轻，保证运动员学习、训练、比赛任务顺利完成，调动了运动员在训练和比赛中的积极性和主动性，有许多学校对比较好的运动员以保送研究生的途径继续留用。
3.3 教练员方面
为了确保高水平运动队的发展许多学校都实行专职教练员制，对教练员相应地采取一些优惠政策，对完成指标或达不到要求的，都有一定的奖罚措施。使他们有责任感和压力感，并经常派出学习、观摩、交流，以便提高教练员的训练理论和专项理论水平。如我校是从教师中选派专业能力强、有经验、责任心强的教师，担任高水平运动队的管理和训练工作，他们基本上不承担教学任务，专心致志地搞训练工作。
3.4 训练和比赛的经费情况
经费是保证训练和比赛的基础，目前各高校对高水平运动队的训练经费投入较大，一般都占体育总经费的一半。对山东、江苏两省招收高水平运动队的12所院校进行了调查，训练经费占体育经费的50%的有4所；占60%有6所；占70%有2所。对运动员训练一般都有生活补助，在重大比赛中取得优异成绩的运动员重奖，以激励他们刻苦训练取得更好的运动成绩。
4 当前学校群体与运动队的发展不协调
学校群体与运动队之间的关系，是普及与提高的关系；在普及的基础上提高，在提高的带动下普及，应是相互依赖，相互促进，相互提高，就如“水涨船高”协调发展的关系。在当前高校体育的实际工作中，群体与运动队两项工作发展并不平衡。一个学校的群体搞得好，它的运动队竞技水平并不一定高，因为运动队竞技水平的高低，不单是群体搞得好，而且需要其它因素的配合。一个学校的运动队对外比赛得名次、拿金牌，取得好成绩，同样并不能说明这个学校的群体也一定搞得好。就是说，一个学校如果重视竞技体育，集中投入较大的人力、物力、财力，重点发展，尽管群体落后，它的运动队在对外比赛中还是可能取得好的成绩。而一个学校的群体搞得好，必然会涌现出一批运动成绩相对较好的积极分子，推动高校全民健身计划的实施，使群体工作开展的更深入更普及。但现在一些试办高水平的运动队高校，其运动员都是从各省市体校、俱乐部（二、三线）用特招的办法招收的，他们的运动成绩非一般从群体活动中涌现出来的优秀分子可以相比。从群体工作和高水平运动队的现状可以看到在许多方面两者发展不平衡。导致两者发展不平衡的原因：
4.1 领导认识不足
运动队如取得好的成绩，能提高学校的知名度，外界觉得该校的体育工作做的好，这是当前多数领导的想法。
4.2 教练员与群体课教师待遇不平衡
因两项工作不同的特点，教练员带运动队的成绩优劣能明显表现出来。如取得名次、奖牌、破了纪录，影响也大；在职称聘任上加分因素也相对较大。而群体工作的优劣则不宜看出，没有明显的尺度可以衡量，而学校的群体活动大部分却是在课余时间开展，老师们付出的时间、精力多，得到的回报少，因此调动不起来搞群体工作教师的积极性。
4.3 在资金的投入上，两者严重失衡
高水平运动队占去了体育经费的大部分，使群体活动经费不足，有些活动开展不起来。
4.4 运动场所不足
为保证运动队的正常训练学校把最好的场馆、器械给了他们，而占绝对多数的普通学生则场地不足。据有关资料统计，场地设备不足是造成学生失去体育锻炼兴趣的主要原因之一。学生的身体素质呈逐年下降趋势，这是不争的事实。这样发展下去，就出现了群体与运动队两极分化，差距加大，这种不协调的发展，是对两项工作的重视程度不同的表现。对群体工作重视不足，这是目前一些高校普遍存在的问题。
群体与运动队哪个重要？群体与运动队都是学校体育同等重要的工作，各有其目的任务，任何一项都不能偏废。为了金牌而牺牲群体，是不可取的，因为全体学生的健康毕竟比金牌重要；但运动队也不能缺少，因为它是校体育竞技水平的标志，为学校争得荣誉。群体和运动队两工作要搞好，都需要有主管领导及教师的工作积极性，需要踏踏实实地埋头苦干，全身心地投入。因此，摆正群体与运动队两项工作的关系是高校体育管理中的一项重要任务。
5 如何协调群体与运动队之间的关系
5.1 学校领导、体育行政管理部门要端正思想，改变理念
群体与运动队是学校体育的两项重要工作，都是贯彻党的德、智、体全面发展的教育方针，两项工作应统筹兼顾，合理安排。群体是面向全体学生的体育普及工作，要发动全体学生参加，并根据学校的实际情况，开展经常、持久的适合学生兴趣的小型多样、喜闻乐见的体育活动。搞好群体工作不但有一定的难度，而且需要投入大量的人力物力，高校把大部分的体育教师、场地、经费应投入到群体中去。运动队的建立要根据学校的基础条件，合理的确定运动队的数量、各队的人数及待遇，在经济条件不宽裕的情况下，适当缩小运动队的规模，保证重点，选派有特长、有经验、责任心强的教师担任运动队的管理和训练工作。
5.2 学校体育行政部门在制定学年、学期工作计划时，要考虑群体与运动队工作的平衡
两项工作都应有部门领导主管，要有骨干教师负责，选派能力强、有经验、有责任感的教师组织实施，并做到每学年开始有工作计划，学期中有督促检查，期末有总结评价。搞群体和搞运动队的教师虽有分工，也有合作，有关学校重大的群体活动或竞赛，不分你我，协同工作，保证群体与运动队工作的正常、协调开展；如在工作中出现问题要及时协调解决。
5.3 搞群体与运动队的教师，只是分工不同，待遇要平等
要把工作搞好，都要付出巨大精力，都需要有较高的业务水平和工作能力的教师，要花费许多时间，更需要认真负责的精神，全身心投入到工作中去。所以，工作量、报酬等，要根据实际情况，实事求是地合理计算，做到定量、定性，决不能吃“大锅饭”。在升职、调资、奖金、分房、入党等问题上要体现出来，以便最大限度地调动教师的工作积极性。
5.4 合理分配与使用体育经费
当前学校体育经费还不能满足群体活动与运动队训练的需要，应让有限的经费办更多的事。使用经费要有预算，有计划，合理分配。根据各项工作的需要，确定各种津贴及各级比赛使用标准，如运动队的不同级别的训练津贴，外出比赛的费用、服装、鞋袜、奖金等。尽可能地调动各教师的“造血”功能，并列得到社会的支持（赞助），以弥补体育经费的不足。
5.5 建立群体与运动队的评估标准
群体与运动队的不协调发展，与没有建立科学的群体工作成绩的评估标准有关。运动队取得成绩较易评估，而群体工作的成绩不易看出。建立群体工作评估体系，使群体工作的成绩也有尺度可量，是解决问题的最好的办法。对群体工作成绩评估内容可包括：宣传工作、培养体育骨干、组织群体活动次数、普及率、学生身体素质的提高、生理机能的提高、身体形态的变化、患病率的变化等，都可以用量化表示，便能看出群体工作的成绩。群体与运动队成绩评估相比，群体的评估要复杂些，工作量更大些，但只要领导重视，认真去做，问题是不难解决的。
参考文献：
［1］ 姜丽娟.普通高校高水平运动队面临的挑战及对策［J］.体育学刊，2001(3): 48.
修 静
从小到大，我们家里一直很穷，但是充满了爱和关心，我是快乐而有朝气的。我知道不管一个人有多穷，他们仍然可以做自己的梦。
我的梦想就是运动。在我16岁的时候，我就能压碎一只棒球，能以每小时90英里的速度扔出一个快球，并且撞在足球场上移动着的任何一件东西上。我的高中教练是奥利・贾维斯，他不仅相信我，而且还教我怎样自己相信自己。他教我知道拥有一个梦想和足够的自信会使自己的生活有怎样的不同。
那是在我初年级升入高年级的夏天，一个朋友推荐我去做一份暑假工。这是一个意味着我的口袋里会有钱的机会――有钱就可以和女孩子约会，当然，有钱也能买一辆新自行车和新衣服，还意味着为我的母亲买一座房子的储蓄的开始。这份夏日的工作对我来说是极具诱惑力的，这个机会使我高兴得跳了起来。
接着，我意识到如果我去做这份工作，我就必须放弃暑假的棒球运动，那意味着我必须得告诉贾维斯教练我不能去打球了。我害怕这一点，当我把这件事告诉贾维斯教练的时候，他真的像我预料的一样生气了。“你还有一生的时间可以去工作，”他说，“但是，你练球的日子是有限的。你根本浪费不起。”
我低着头站在他面前，努力想向他解释，为了那个替我妈妈买一座房子和口袋里有钱的梦想，即使让他对我失望我认为也是值得的。
“你做这份工作能挣多少钱，孩子?”他问道。
“每小时3.25美元。”我回答。
“噢，”他问道，“你认为，一个梦想就值――每小时3.25美元吗?”
这个问题，简单得不能再简单了，它裸地摆在我的面前，让我看到了立刻得到的某些东西和树立一个目标之间的不同之处。那年暑假，我全身心地投入到运动中去，同一年我被匹兹堡海盗队挑选去做队员，并与他们签订了一份价值2万元的契约。后来，我在亚利桑那州的州立大学里获得了足球奖学金，还使我获得了接受教育的机会；在全美国的后卫球员中，我两次被公众认可，并且在美国国家足球联盟队员的挑选赛中，我排在第7位。1984年，我与丹佛的野马队签署了170万美元的合同，我终于为母亲买了一座房子，实现了我的梦想。
半小时换来一世从容
程 然
李未是一位成功的职场人士。当他的老同学还在为饭碗苦苦挣扎时，他已顺利地完成了由低级白领到高级白领到金领的过渡。事业、金钱、美女，一样不缺，而最让人羡慕的是，这一切似乎他并没有像有些人那样牺牲健康和情趣孜孜以求，而是从容淡定不哼不哈的就尽收囊中了。
有人欲探得其中奥妙，李未说，其实挺简单，换来这份从容的，也就是半小时。
李未说他刚参加工作时，和许多人一样，总觉得手头的事情做不完，业余爱好也丢了，人疲乏得要命，到头来还没落得个好效果。后来有一天，做了一辈子管理工作的父亲对他说：“你能不能试一试，每天早出门半个小时?”他看了父亲一眼，对父亲的话并未十分理解，但他决定试一试了。
从第二天起，他开始比正常时间早半个小时出门。当他走到公共汽车站时，发现等车的人不多，上到车上，又发现有许多空位，比平时惬意多了。而且，由于还没到上班高峰期，路上的交通也没出现堵塞，很快就到了他的目的地。坐在车上时，他就把一天的工作理了个头绪。进到办公室后，同事们还没来，他在空旷的办公室里伸展了一下手脚，而后开始听一段音乐。
当同事们匆匆忙忙地打卡、手忙脚乱地开抽屉时，他的面前已放好了需整理的材料，并泡好了一杯热茶。接下来的工作是有条不紊的。往往不到中午的下班时间，他上午的工作计划就提前完成了。那么在剩下的时间里，他会憧憬一下午餐的丰富内容，并考虑午休时是和男同事们一起打打球呢，还是陪哪个漂亮的女同事去逛逛楼下商店――这些想法的确都让人愉快。
为了更好地落实“全民健身计划”，实施素质教育，关注每位学生身心健康，带领全校师生开展丰富多彩的阳光体育活动，发展学生的体育特长，培养全体学生终身体育锻炼的习惯，培育德智体美全面发展的合格人才，结合我校实际情况，特制定本年度俱乐部工作计划。
二、工作要点：
1、全面提高学生的身体素质，基本掌握一项锻炼身体的技术，让每一位学生有一个健康的身体。积极开展学校的群体活动，让每位学生每天锻炼1小时的计划落到实处，掀起校园锻炼的热潮。
2、加强俱乐部的内部管理，健全和完善学校体育俱乐部组织与制度，培养和发现体育人才和体育积极分子，推动本部年级、班级体育工作的积极开展。
3、开展丰富多彩的群体活动，根据各年级学生的特点，开展符合学生年龄特点，富有趣味的体育小型比赛活动，探索一条由教师指导，学生为主体，培养和锻炼学生素质的新路子。
4、引导学生参加各种体育竞赛活动，通过运动会、校际联谊、小型竞赛等形式加强会员单位之间的联系和交流。
5、加强与体育局、教育局主管部门的联系与沟通，争取上级领导的重视与支持，进一步加大投入，进一步推动青少年体育俱乐部的规范化、制度化建设。
三、具体工作安排：
2月
1、研究、制定俱乐部活动计划。
2、组建田径、球类等运动队并开展训练。制定各运动组队的训练计划。
3、运动队队负责人、教练员工作会。（第4周）
4、冬季长跑
3月
4月
1、春运会
2、年级组学生小型竞赛活动。
5月
6月
7月 假期运动队训练
8月 假期运动队训练
9月
1、组建田径、球类等兴趣组队并开展训练。制定各运动组队的训练计划。
2、组织开展年级小型体育比赛活动。
10月
1、组队参加区田径运动会
11月
12月
1、研究制定开展冬季体育活动计划，并实施计划。
