时间：2022-10-29 14:51:16
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇近视眼研究报告，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
通安全知识,我喜欢的风味食品,给老师的一封信,我的小关于近视眼的研究报告钢日
烈日把他黑黝黝的脊梁晒得似乎要冒出油来。关于近视眼的研究报告钢日
最早出现的启明星，在这深蓝色的天幕上闪烁起来了。它是那么大，那么亮，整个广漠的天幕上只有它一个在那里放射着令人注目的光辉，像一盏悬挂在高空的明灯。青蛙碧绿的身体上布满了墨绿色的斑点，白白的大肚子像是充过了气，一鼓一鼓的。
夏天，雨点哗啦啦。天上的雨点像筛豆子似的往下直掉，打碎了如镜的湖面，吓跑了原本想跳上水面看看雨景的小鱼儿。这时候，一个高个子青年人匆匆忙忙 地朝了钢口跑去。他头上戴着鸭舌帽，鸭舌前吊着一副蓝色的眼镜，满脸通红，流着汗水，脚穿帆布袜子和厚鞋，手上戴着帆布手套。识,我喜欢的风味食品,给老师
整个城市像烧透了的砖窑，使人喘不过气来。狗趴在地上吐出鲜红的舌头，骡马的鼻孔张得特别大。他年纪约摸三十五六岁了，鬓角的头发略微秃进去一些，眉毛浓黑而整齐，一双眼睛闪闪有神采。他看人时，十分注意；微笑时，露出一口整齐微白的牙齿；手指粗大，指甲缝里夹着黑泥巴，穿一件旧青布棉袄，腰上束条蓝布围裙。
满天密密麻麻的小星星，落在镜子似的河面上，像珍珠玛瑙，闪闪发光。
关于小学生近视眼与视力下降的研究报告迥面
老师,党在我心中,《我有一个梦想》演讲稿,我身边的小关于小学生近视眼与视力下降的研究报告迥面
金灿灿的阳光倾泻下来，注进万顷碧波，使单调而平静的海面而变得有些色彩了。关于小学生近视眼与视力下降的研究报告迥面
点点的繁星好似颗颗明珠，镶4嵌在天幕下，闪闪地发着光。青蛙碧绿的身体上布满了墨绿色的斑点，白白的大肚子像是充过了气，一鼓一鼓的。
亮晶晶的春雨，像一群天真烂漫的娃娃，在高空中云集，嬉戏而下，咿咿呀呀，欢蹦乱跳地扑进大地母亲的怀抱。缫丝姑娘迥然不同：蓝布棉袄，黑粗呢短大衣，草绿色长裤，脖子上的纱巾是白的，扎小辫的头绳是根黑毛线。读后感,让我感动的一件事,诵福建省莆田
月，透蓝的天空，悬着火球似的太阳，云彩好似被太阳烧化了，也消失得无影无踪。屈指一算，母亲今年已四十岁了，多快啊！打开相簿，看见母亲年轻时，身材苗条，脸庞细嫩漂亮。无情的岁月，在母亲脸上刻下一条条的皱纹，如今母亲已略有中年妇人的身材。这时，我发现，是我们使母亲劳累成今日的样子。与薄希来薄煦来
亮晶晶的星儿，像宝石似的，密密麻麻地撒满了辽阔无垠的夜空。乳白色的银河，从西北天际，横贯中天，斜斜地泻向那东南大地。
上五年级了，班级里戴眼镜的同学越来越多，照这样的速度发展下去，眼镜将会在整个班级“普及”了。近视给同学们的学习生活带了许多不方便，洗脸刷牙，吃饭行走，眼镜如同人身上的一个器官，怎么也离不开它了。同学们的视力为什么会下降?是否和平时的学习生活习惯息息相关呢?
二、调查方法
1、看书
2、上网找资料
三、调查情况和资料整理
具体内容
信息渠道 涉及方面
网络近视怎么形成及治疗 近视眼发生的原因分内因和外因。内因主要有遗传因素和发育因素。近视眼有一定遗传的倾向，高度近视更是如此。正常情况下，至青春期眼球可发育正常，如过度发育即形成近视，这种近视一般到20岁左右即停止发展。如进行性发展可变成高度近视或病理性近视。从事文字工作和近距离工作的人容易发生近视，尤其是青少年的眼球正处于生长发育阶段，调节能力很强，球壁的伸展性也比较大，用眼过度使睫状肌和眼外肌处于高度紧张状态是形成青少年近视的直接原因。因此重视视力卫生极为重要。包括注意改掉不良的用眼习惯，注意灯光照明，注意读书姿势，避免阅读时间过长，注意加强体育锻炼都能达到防治近视的作用。
书籍怎么样会近视大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。
四、结论
1.遗传因素：根据大量的调查资料，比较一致的结论是高度近视和遗传有关，中度以下近视则存在较大的分歧。高度近视的遗传类型，多数调查资料的结论是常染色体隐性遗传。因此父代与子代可以不同时出现近视。遗传又往往受客观环境，即生活条件的影响使之变异，增加了遗传的复杂性。
2.环境因素：环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境，这是最古老的学说，虽然至今仍存在一些争议，但是从大量国内外有关调查研究报告看，已公认遗传与环境是近视眼形成的主要原因，并指出环境条件是决定近视眼形成的客观因素。但是，在近距离阅读或近距离工作的影响下，为什么能产生近视?对此还没有一致认识，主要有以下几种理论：
(1)调节学说：绝大多数近视是在青少年时代出现，由于青少年眼的调节力特别强，对近距离工作学习有高度适应性，所以看近也不易疲劳。但是睫状肌长时间过度紧张，睫状肌会发生疲劳甚至痉挛而出现调节性近视，不及时消除持续发展则可成为不可逆转的真性近视。或通过其他途径影响到眼球轴的延长。
(2)辐辏学说：近距离工作使用调节时，也需要两眼同时内转的辐辏功能加强，由此可以导致眼肌对眼球加压，而引起眼球轴的延长。
(3)环境适应学说：幼儿时期眼球小，多数呈现远视，随着年龄增长眼球增大达到正视状态。在这一发育过程中近距离阅读过多，眼球为适应这种调节需要而成为近视。这一学说受到许多反对，但是在发育期可塑性很强， 对近视发展具有重要影响已是共识。
其他学说不作介绍，需要再提一下的是诸如照明光线、阅读姿势、对比度、字小模糊、距离太近和阅读时间长等外部因素都能影响以上因素的作用。
黑暗中玩手机，真有这么可怕吗？眼科专家表示，黑暗中长期注视手机荧屏，的确可能诱发部分人群患上闭角型青光眼。此外，近视眼患者尽管不一定会受闭角型青光眼的困扰，但长期的视觉疲劳可能引发视屏终端综合征。
闭角型青光眼发作几率很小
据了解，青光眼主要是眼压过高引起的一种眼部疾病，严重的会引发视神经损坏导致失明。根据眼压升高时前房角（角膜与虹膜之间的夹角）是关闭还是开放，原发性青光眼可分为闭角型青光眼和开角型青光眼。而暗室环境或者是长时间近距离用眼等因素，可诱发闭角型青光眼的急性发作。
眼科专家表示，关灯后玩手机引发青光眼一般是指闭角型青光眼，但发作的几率非常小，大家不用太过担心。闭角型青光眼跟周围环境有关，还与患者眼部的解剖因素关系密切，尤其是远视眼或有闭角型青光眼家族史的人。
易引发视疲劳和终端综合征
眼科专家解释说，在黑暗环境下长期用眼，会造成瞳孔扩大、虹膜变厚。对窄房角的人来说，增厚的周边虹膜会堵塞房角小梁网（房水由此处流出），使房水外流受阻，引起眼压升高，从而引起闭角型青光眼急性发作，这种情况常见于老年人。不过，老年人很少会在关灯后一直玩手机的。
至于年轻人，尤其是近视眼患者，由于眼轴长，前房角较宽，眼前段不会出现拥挤现象，所以一般不会出现闭角型青光眼。不过，闭角型青光眼也并非老年人的“专利”，如果你有远视眼或有闭角型青光眼家族史，那么最好不要在黑暗环境下长时间看发亮的物体，否则易诱发闭角型青光眼。
虽然近视眼患者关灯看手机不会引发闭角型青光眼，但长时间看发亮屏幕，会引发视疲劳和终端综合征。一般来说，人在1分钟内眨眼约20次，眨眼会将泪液均匀分布于角膜表面。如长时间注视屏幕，会减少眨眼次数，泪液蒸发过多会引起眼部干燥不适，甚至引发角膜炎。此外在昏暗环境下长期用眼，易造成用眼过度，可能会加重近视。
容易破坏生物钟
骨科专家说，躺在床上玩手机还可能造成“颈椎反弓”。正常人都有颈椎生理弯曲，而长时间上网、躺着玩手机等不良的生活习惯，长时间牵拉着颈椎，会导致其曲线前凸日渐减少、变直甚至反弓。
《武汉晨报》报道，2007年9月，武汉市东湖梨园胡女士的儿子“小升初”，为保护儿子的眼睛，她专门花200多元为其买了一台护眼灯。哪知半年后，儿子总喊眼睛酸涩不适，一查居然有275度，为假性近视。
南昌市民杨女士称，半年前， 她买了一款护眼灯，因为其宣称是“能有效预防近视”，爱子心切的她花169元钱为正面临中考的儿子买了一盏。孰料，她花“大价”并没有“买”来好结果，几个月后，儿子却总称眼睛不舒服，而且视力也大不如从前。经过验光，儿子的近视加深了。
杨女士，后来听专业人士介绍，护眼灯宣称能预防近视，只是提高了频闪频率，让人眼感觉不到光线的闪动，在产生高频率的同时，灯管会产生电磁辐射，危害人体健康。对此杨女士很担心“护眼灯既然不能预防近视，还会加重近视，其宣传的‘有效预防近视’不是骗人吗？”
为此记者走访了部分商场超市，在灯具专柜，护眼灯几乎占了“半璧江山”。其价格往往百元以上。灯具市场中大部分商家都在大肆宣传护眼灯预防近视的功效。且几乎所有的说明书和商标牌上都标着醒目的“自然光”、“护眼灯”等字样，称产品的荧光灯不会出现频闪，损伤眼睛。
不少灯具店商家均把护眼灯摆放在店铺抢眼位置。普通型、带氧吧型、卡通型……让人眼花缭乱。在一家名为“新星灯饰”的店里，“上海良亮灯饰电器有限公司生产”的“良亮”牌护眼灯，被店员说得“天花乱坠”。但是，该产品的执行标准是GB7000.1-2002（《灯具一般安全要求与试验》）。
据了解，护眼灯价格相差很大。价格低廉的护眼灯做工粗糙，价格较高的外观精致，光线更加明亮，并称带有无噪音、氧吧等功能，受消费者青睐。然而，多个品牌护眼灯的外包装标注的执行标准，好几种为GB7000.11-1999（《可移式通用灯具安全要求》）。
在某超市，“深圳市健之家实业发展有限公司”生产的“孩视宝”护眼灯，在其外包装上也写着能够预防近视的宣传语，而且，还写着“要想视力好，快用孩视宝”等明显误导消费者的语句。但是，“孩视宝”的产品执行标准分别是GB7000.1-2000、GB7000.11-1999、GB17743-1999。
虽然很多护眼灯都声称“自然光”、“无辐射”、“能够有效保护视力”，但是在产品包装里面，没有任何部门出具的能够证明护眼灯“自然光”、“无辐射”、“能够保护视力”的检测报告。
本刊提醒：
护眼灯到底有没有科学依据？为什么同样是生产护眼灯的厂家，所执行的产品标准却各不相同呢？质监局工作人员称，目前国家并未制定护眼灯相关标准，所以出现了厂家所执行的标准各不相同的情况。
据介绍，目前我国执行的灯具国家标准有三个强制性标准，然而，这些只能算是普通灯具的执行标准。而具体的护眼灯，标准并没有实施。那么，按照普通灯具安全标准生产出的灯具，能有预防近视的功能吗？不禁令人质疑。
据质监部门工作人员介绍，市面上的护眼灯其实只是通过高频电子镇流器提高了频闪频率，其工作特点、工作模式与节能灯完全一致。让人眼感觉不到光线的闪动，但灯管同时会产生电磁辐射，同样侵害人眼。
据上海市工商局对上海市场上销售的标称有护眼功能台灯的质量监测，合格率仅为53.3%。涉及检验项目13项，不合格项目主要集中在骚扰电压、桌面上的照度、耐久性试验和产品标识。
一是骚扰电压超过标准规定的限值。灯具的骚扰电压超过限值，将影响其周围广播电视接收和仪表仪器设备正常工作，导致无法正常收听收看或仪器控制失灵。
二是桌面上的照度不达标。根据产品标准规定，书写照明用的台灯在正常工作位置应提供被照桌面上足够的照度和照度均匀度，使人眼感到舒适、不容易产生疲劳感。
三是耐久性试验不合格。在正常条件和异常条件下周期性工作时，台灯部件不应过早损坏，也不应有烧焦变形等不安全现象。
四是产品标识不合格。监测发现，该单项不合格率达到66.7%。
班触博士对肝吸虫和肝癌之间的关系进行了20多年的研究。他发现，肝吸虫入侵人体后啃噬胆管可引起炎症和溃疡，并引发强烈免疫反应；日后可发展成肝硬化、癌症。多数肝癌病人发现时已进入晚期，患者往往在确诊后6～12个月内丧命。
据卫生部报告显示，我国肝吸虫病感染者有1200万人，主要分布在广东和东北三省。其中，喜食鱼生的广东人中有17％以上感染肝吸虫，现有病人超过500万人，感染者年龄最小的只有1岁。另据深圳市疾控中心抽检发现，市场上大部分淡水鱼都检出有肝吸虫，检出率从高到低依次为：鲩鱼、鲮鱼、鲤鱼、大头鱼、生鱼、非洲鲫鱼、鳊鱼、鱼。
有人认为，吃鱼生时只要吃些大蒜、生姜，再喝些烈酒，就什么虫都能杀死。其实，这些东西虽然有一定的杀菌作用，但并不能杀灭肝吸虫，只有高温才对杀死肝吸虫有效。所以，预防肝吸虫的方法很简单，只要不吃鱼生，将鱼煮熟就可以了。
在家吃饭身体更健康
李 刚
如果你经常和家人一起享用晚餐，那么你将会吃下更多的蔬菜和水果。同时，你体内所吸收的营养物质也比在外面用餐多得多。如果小孩子一直在家里吃饭的话，他们长大后就不太容易养成喝软饮料的坏习惯。
美国研究人员通过调查1000多名实验志愿者的饮食习惯、饮食结构、用餐频率及用餐地点，得出上述结论。研究者发现，习惯在家用餐的人，往往更喜欢吃水果、蔬菜等富含营养的食物，同时其每天喝的软饮料也比习惯在外用餐的人少得多。
据研究，人们在家用餐的次数越多，就越重视摄入食物所含的营养成分，习惯在家吃饭的男性，其通过日常饮食摄入的钙、镁、钾和纤维素的数量，远远高于经常在外用餐的男性。而女性在家用餐，除了能够大量吸收上述营养物质之外，还能摄入更多的维生素B。
(译自美国2007年10月版(生活科技报))
护肺食物逐个数
卢爱明
在大气污染日趋严重的情况下，支气管炎、哮喘等呼吸道疾病的发病率有上升的趋势。要加以防范，可常食以下食物。
洋葱：德国多尔克博士发现，洋葱中含有槲皮酮等天然抗炎物质，能松弛受炎症刺激引起的支气管痉挛。有报道指，喝洋葱汁能使哮喘病发生率降低50％。常吃洋葱，对预防肺癌有一定效果。
含脂鱼；常食含欧米伽-3(ω-3)脂肪酸的鲭鱼、鲑鱼、沙丁鱼、金枪鱼及鳝鱼，可抑制呼吸道炎症反应，预防和缓解哮喘发作。
苹果：英国研究人员发现，每周吃五个或以上苹果，能改善人体呼吸系统的防御能力和肺功能。因为苹果富含槲皮素，能保护肺泡膜免遭自由基氧化“锈蚀”。
坚果和柑橘：美国学者发现。常吃富含维生素E的坚果(甜杏仁、核桃、开心果等)和含β－隐黄素的水果(如蜜橙、橘子、木瓜、芦柑等)，能改善人体的肺功能。
咖啡和茶：美国哈佛大学学者发现，常喝咖啡或茶的人不易发生哮喘、支气管炎及过敏反应。专家解释，咖啡与茶中所含咖啡因在人体内能被降解为平喘药物成分。
除了以上食物。其他蔬菜水果也有护肺功效。美国学者发现，每天食用至少含300毫克维生素C蔬果的人，其支气管炎和哮喘患病率降低30％。常食含β－胡萝卜素与番茄红素的胡萝卜、芒果、红杏、南瓜、番茄、西瓜、石榴等水果，能保护肺泡膜脂质，防止肺泡受损。
百忧解并非快乐药
悠 然
20多年来，百忧解一直是预防和治疗抑郁症的主要药物。目前，全世界有数亿人在服用百忧解，其中有不少人并非抑郁症患者。只是为了缓解一时的情绪低落，或期望精神上更快乐。最近，美国食品药品管理局(FDA)提醒：百忧解并非绝对安全，它除了可能对人的消化功能产生严重干扰外，还可能加大部分人群(特别是长期将其当作快乐药服用的年轻人)的自杀倾向。目前，美国、英国、澳大利亚等国家已发出“慎服百忧解”的警告，德国甚至因此而决定放弃百忧解。
(编译自英国BBC最新电讯)
流感的简易预防
侠 客
流行性感冒(简称“流感”)，多发于，冬季与冬春之交，近年在世界各地均有不同程度的流行。医学专家通过研究，提出以下预防措施：和流感患者保持至少1米的距离(这个距离正是大多数散布在，空气申的流感病毒能够传播的距离)，经常用肥皂洗手，避免用手揉眼睛和鼻子；居室要通风透气并保持一定的湿度；对厨房用品进行定期消毒，擦布和洗碗布应每周作2～3次热处理消毒；要有良好的夜间睡眠，减少疲劳，提高机体免疫细胞功能；饮食要均衡，多食水果和蔬菜；在易感环境中，须每隔几小时喝一杯水：加强体质锻炼，每周坚持三次适量增氧运动，增强机体抵抗上呼吸道感染的能力。
百药之王有一弊
老 宁
阿斯匹林，在诸多旧药中焕发青春，中风、心绞痛、心肌梗塞、胆结石、胆道蛔虫症、牙龈萎缩、白内障、春季结膜炎、偏头痛、血栓性血小板减少性紫癜、婴儿腹泻、结肠癌、艾滋病……无所不及，堪称百药之王。但是，阿斯匹林有一大弊病，人们不可不知，那就是它对人体生育能力的影响，据报道，阿斯匹林可降低运动能力达50％，还能引起胎儿发育异常。所以，欲生育者及妊娠期妇女使用阿斯匹林当慎之又慎。
鞭炮声损害听力甚于工业噪声
袁 陵
据《新民晚报》报道：研究人员发现，秦岭山区的人群听力远差于居住在繁华城市的南京人，且男性听力明显差于女性。分析认为，居住在偏远的秦岭山区，人们几乎没有机会接触到工业噪声，但那里的人们在婚丧嫁娶和逢年过节时，都喜欢将成捆的鞭炮放在不同的位置同时点燃。
值得注意的是，该地区女性和儿童的听力明显优于男性。原因是女性和儿童很少亲自燃放鞭炮，看热闹时也会自觉地用手堵住外耳道口。
鞭炮声造成听力损害的原因在于：每一个鞭炮都能产生一个针状脉冲，时程短于1秒，一大捆鞭炮产生的脉冲峰值特别高。针状脉冲对听力损伤很大，加上密集的强噪声来得十分迅猛，耳朵没有机会对此作出反应。
一年一度的新春佳节快到了，在此提醒各位：尽量不要燃放大鞭炮或成捆的鞭炮，燃放鞭炮时要把耳朵捂起来。
秋茶冲泡须防农药残留
明 月
时值隆冬，还能喝到碧绿的秋茶。绿茶爱好者甚至认为秋茶比春茶更为醇厚、香气馥郁、经冲耐泡。上品春茶可能喝三遍就淡而无味了，而叶片丰美的秋茶，可能一杯在手，从早上冲到傍晚，还有余味余香，
然而，食品专家提醒：即便是同一个茶园出品的秋
茶，经过一春一夏的打药杀虫，同样500克秋茶中的农药残留约为春茶的1.6～3倍。鉴于秋茶中农药残留比春茶多，专家建议，秋茶要科学冲泡。第一，要在正式冲泡前增加用70~C的热水“洗茶”的程序，洗去秋茶表面沾有重金属微粒的尘埃。第二，冲泡不要超过三遍，整个饮用过程不要超过两小时。因为茶叶在浸泡不超过两小时的情况下，农药浸出量不超过20％；而超过两小时，多遍浸泡后，农药的整体浸出量会迅速上升到40％～60％。因此，喝秋茶，采用少量冲泡、勤换茶叶的办法，比“一次装足，多遍冲泡”要安全。
近视遗传，但也可预防
王 珊
我和妻子都是近视眼，听说近视眼会遗传，所以我们非常担心女儿将来也会近视，我们该怎么办?
近视眼分为单纯性近视和病理性近视，两类近视都可以遗传。但遗传的规律不同，并且机制复杂。近视的发生不仅受遗传影响，还受外界环境因素的影响，是内因(先天遗传因素)和外因(后天环境因素)共同作用的结果。内因目前还没有办法控制，但外因可以预防。你们需要定期带女儿去医院做屈光检查，及时了解她的屈光状态，还要尽早教会女儿保护视力，让她养成良好的用眼习惯，这样至少可以延缓或推迟近视的发生、发展。
彩釉搪瓷碗碟，勿用消毒柜消毒
心 咏
我有一双可爱的双胞胎宝宝，为了区分她们的碗碟，我特意买了绘有彩色图案的陶瓷碗、盘和搪瓷永杯。平时我们会用消毒柜为她们的食具消毒，但听同事说，彩釉陶瓷碗不能用消毒柜消毒，最好用隔水蒸的方式。是这样吗?
有些色彩鲜艳的陶瓷碗碟，其釉质、颜料里含有铅、镉等重金属。在常温条件下，这些物质是稳定的，但遇到高温就容易析出。家用餐具消毒柜在工作状态下，内部温度可达200℃。用这些“消毒”好的彩碗彩碟盛装食物，会使食物受到不同程度的重金属污染，搪瓷制品也一样，在180℃以上的高温中，搪瓷表面会逐渐分解，里面的铅、锡混合物逐渐熔出，对人体健康不利。因此，宝宝的食具最好选择白瓷。如果要用彩色陶瓷和搪瓷用品，则需用隔水蒸或水煮方式进行消毒。
顺便提一句，这些花花绿绿的杯碗，也不能用来盛装酸性果汁，因为酸性物质同样能使铅、镉等重金属析出。
“老寒腿”或是血管病
阿 黄
我父亲每年冬季都会出现活动后腿部酸疼的情况。朋友说，这是受凉引起的“老寒腿”发作，贴贴膏药，熬过冬天就没事了。请问：“老寒腿”是什么病，应该怎么治?
人们常说的“老寒腿”，多数是下肢动脉硬化闭塞症的早期表现，下肢动脉狭窄到一定程度或完全堵塞时，供应下肢的血流不能满足需要。就会出现缺血症状，导致腿部发麻酸痛。
下肢动脉硬化闭塞症是一种很常见的疾病。有逐年增多的趋势。患者多为中老年男性，寒冷、潮湿的环境容易发病，所以北方的发病率相对较高，患者经常在冬天出现症状恶化。糖尿病、吸烟、高血压和高血脂是下肢动脉疾病的四大杀手。合并糖尿病的患者，发病比正常人增加3～5倍，病变往往比其他人严重很多，吸烟可促使动脉狭窄，加速动脉硬化的形成，高血压可引起血管损伤，容易造成狭窄；高血脂血液黏稠度增加，也容易发生血管狭窄。
许多人认为，“老寒腿”挺常见，贴块膏药，熬过冬天就没事了。其实，“老寒腿”有相当的危险性，如不及时诊治将严重影响生活质量，甚至有截肢、死亡的危险。因此，有腿部发凉、麻木、肌肉痉挛症状的病人，应避免吸烟，在积极治疗糖尿病、高血压和高血脂的同时。尽快到正规医院的血管外科检查治疗。
冬夜憋尿有三害
金 子
我有半夜起床小便的习惯，但时值隆冬，天寒被窝热，不愿起床解手，便常常憋尿，长期这样有害吗?
憋尿对身体不好，主要有三害。一是引发泌尿系统感染。因为尿液在膀胱停留过久便有利于细菌繁殖而引起膀胱炎、尿道炎，并可向上蔓延到肾脏引起肾盂肾炎，甚至影响臂功能。二是容易引起膀胱结石或膀胱癌。由于尿液中各种化学成分的积淀、滞留，时间长了会凝结成结石；尿液中的致癌物质不能及时排出，不断刺激膀胱而引起膀胱癌。三是憋破膀胱。曾有报道，一名在北京打工的民工，因为冬夜憋尿而憋破膀胱。膀胱是蓄尿和排尿的器官，正常成人的膀胱容量为350～500毫升，最大容量可达800毫升。当尿液超过300毫升时，膀胱内压就升高，并刺激膀胱壁的神经而产生尿意。这时，通过一系列的反射活动，使逼尿肌发生收缩，出现正常的排尿动作，将尿排空，若憋尿不排，膀胱储尿量不断增加，其内腔就高度膨胀，腔壁变薄，像充满气的气球一般，稍触即破。腔壁的血管也可因憋尿而被胀破。
开灯睡觉很伤身体
据《每日邮报》报道，研究报告显示，即使你吃健康食品并经常锻炼，但也要注意记得睡觉关灯，才算拥有健康习惯。因为，晚上开灯并保持在一定亮度时，可能带来不利健康的影响。
对老鼠进行数月试验发现，如果它们持续暴露在灯光下，会导致身体虚弱。荷兰莱顿大学医学中心的约翰娜・梅耶尔表示：“我们的研究显示环境的光暗循环对健康很重要。环境节奏的缺失将严重破坏很多健康参数。”
这些因素包括免疫系统引发的炎症反应、肌肉萎缩和早期骨质疏松。研究人员称，他们观察到的生理变化都指向一般人或动物在衰老时出现的“虚弱”。然而，在《当代生物学》刊登的这份报告也有一些令人鼓舞的
消息。
梅耶尔博士称，好消息是后来我们发现这些对健康的不利影响是可逆的，只要恢复环境的光暗循环就行。
为研究光暗循环缺失和疾病之间的关系，梅耶尔博士和她的同事连续24周将老鼠置于光线之下，测量多个主要健康信号。通过读取动物大脑活动的信号发现，持续暴露在光线之下使大脑昼夜节奏调节中枢――视交叉上核――的正常节奏降低70%。研究人员测量肌肉力量时发现，正常光暗模式和昼夜节奏的破坏也导致动物骨骼肌肉功能的下降。
令人担忧的是，它们的骨骼显示出恶化迹象，进入一般只有存在病原体或其他有害致病因素才出现的发炎状态。但在老鼠回到标准的光暗循环环境2周后，大脑细胞快速恢复了它们正常的节奏，它们的健康问题也发生了逆转。
研究结果建议，人们应该更多考虑光的强度，特别是老弱人群。估计世界75%的人口在晚上暴露在光线之下，养老院和ICU常常24小时点灯，患者、医生和护士一直暴露在灯光下。梅耶尔博士称：“我们常常认为光和暗都对健康无害。现在我们意识到，世界各地的实验室的研究都说明并非如此。”
她表示：“这可能不奇怪，因为生命是在光暗循环的持续压力下进化的。我们似乎是在这种循环中优化的，缺少这种循环会影响健康。”研究人员确定“暴露在光线之下很要紧”，同时他们也计划对扭曲的光暗循环对免疫系统的影响进行了更深入的分析，研究其他正常光暗循环对患者健康是否有好的影响。
开灯睡眠会引发癌症
医学专家经过研究发现，人在睡觉时开灯会抑制人体褪黑激素的分泌，使人体的免疫功能降低。褪黑激素的分泌可以抑制人体交感神经的兴奋性，使血压下降，心跳速度减慢，心脏得到休息，增强机体的免疫力，消除疲劳，甚至还可以起到杀死癌细胞的作用。夜间当人们进入睡眠状态时，大脑会分泌出褪黑激素，这种色素在深夜11点至次日凌晨分泌最为旺盛，天亮之后便会停止。
人的大脑中有个鲜为人知的内分泌器官叫松果体，科研证实，松果体的功能之一就是在夜间当人体进入睡眠状态时，会分泌大量的褪黑激素。但是，松果体有一个最大的特点就是，只要眼球一见到光源，褪黑激素就会停止分泌。
多年来的科学研究同时也表明，与在黑暗中睡觉的老鼠相比，夜间大部分时候处于开灯环境下的老鼠患癌症的概率要高。美、英、法等国对本国护士、空乘人员和其他夜间工作的人进行的流行病学研究表明，即便考虑了饮食差异等其他因素，这一类人群患癌症的概率也比普通人要高60%。
我们知道，人的眼皮有部分遮住光源的效果，如果戴上眼罩睡觉，让眼球夜间不接触光，即使开灯入睡也不会影响褪黑激素的分泌。但是，一旦灯光打开，加上夜间起夜频繁，那么褪黑激素的分泌或多或少都会被抑制而间接影响人体免疫功能。
开灯睡觉会诱发抑郁
据英国《每日邮报》报道，美国科学家开展了一项针对夜间灯光对人体健康和情绪影响的研究。研究结果显示，开灯睡觉会让人在第二天精神不振，即便是较为昏暗的夜灯也会影响人的脑组织，容易造成抑郁
情绪。
在这项研究中，美国俄亥俄州立大学的研究人员将一组处于正常睡眠时间的仓鼠暴露在昏暗灯光下约8小时，将另一组仓鼠置于一间开着电视机的黑暗房间里。研究人员发现，两组仓鼠的行为均受到干扰，糖水饮用量也出现下降。这表明与保持正常光暗循环周期的仓鼠相比，夜间暴露在昏暗灯光下的仓鼠表现出更多的情绪抑郁现象。
而研究人员的进一步测试发现，夜灯会对大脑的海马区产生异常影响。研究员特雷西・贝德罗希安表示：“大脑海马区对抑郁障碍起着关键性作用，因此在海马区中发现这种异常影响是非常有意义的。在夜间，即使是昏暗的灯光也会诱发抑郁行为。”
此前有研究发现，昼夜轮班者患乳腺癌的概率会偏高，而且肥胖也与使用夜灯有关。虽然在现代生活中，我们很难做到身处无光环境之中，但保持作息规律以及夜晚关灯睡觉还是有助于我们摆脱灯光对我们的不利影响。
开灯睡觉易发胖
荷兰莱顿大学的一项研究发现，睡觉时开灯、开电视或使用手机的人更容易发胖。莱顿大学医学中心研究员帕特里克・任森博士及团队将实验鼠随机分为几组，让它们暴露在人造光源下12、16、24小时。结果发现，每天24小时暴露于光照下，持续5周的实验鼠体内脂肪比普通实验鼠增加50%。这些接受额外光照的实验鼠，体内棕色脂肪吸收营养物质减少，脂肪燃烧量更少。
任森表示，人体内存在两种脂肪：棕色脂肪和白色脂肪。前者负责储存多余热量，后者通过燃烧脂肪变为热量。研究表明，人工灯光既干扰人体生物钟，又干扰棕色脂肪代谢，导致体内脂肪聚集和肥胖。
研究人员桑德尔・库杰曼博士表示，研究再次证实昼夜节律紊乱会增加肥胖症的风险。肥胖症日益增加也与产生人工光源的电视、手机等电子设备使用率骤增直接相关。科学家建议，睡觉时应尽量保持卧室黑暗，避免电子设备及路灯等室外光源的干扰。
开灯睡觉会近视
预防近视除了少看电视、少玩电脑、多吃护眼食品之外，还有什么好方法呢？权威期刊《自然》指出，让二岁以下幼儿睡在开灯的房间中，将大大地增加日后近视的概率。
美国宾州大学医学院暨儿童医院研究人员针对479名2～16岁的幼童及青少年进行研究，并向家长询问孩子的生活习惯，包括家中和学校的灯具位置，室外光源亮度，孩子使用太阳眼镜和阅读辅助光源的习惯等。由于2岁前后正是眼球发展的重要关，因此研究人员便针对这个关键时间对睡觉光源和视力的关连性进行了研究。
数据显示，视力与2岁前的睡觉光源亮度有相当密切的关连性。2岁前若是睡在黑暗房间，近视比例是10%;2岁前若是睡在小夜灯的房间中，近视比例是34%;2岁前若是睡在开着大灯的房间中，近视比例是55%。
近视眼无法完全根治，只能通过佩戴眼镜、隐形眼镜或手术的方式来矫正视力。但是近视者有潜在的失明风险，如果没有好好地注意，将有视网膜剥离、青光眼、失明的危险。
过去的研究通常把近视的原因归咎于阅读距离过近及电视和计算机的大量使用。但是研究人员指出，如果能把睡觉光源亮度加以考虑，就可以知道，文明程度越高，室内及室外光源越亮，患近视的可能性也就
越大。
关键词：综合实践活动；明确思路；明确主题；重视管理；科学评价
综合实践活动是国家规定的必修课程，在我们这里实施已有一段时间了。但从各校目前实施的情况来看，还存在着老师们把综合实践活动课当作基础课来上，局限于课堂大讲特讲或是缺乏成型的教学模式等问题。这些都需要我们在教学改革中不断强化课程意识，从多角度、多层面来审视和开展综合实践活动。下面自己对综合实践活动如何来实施谈一点粗浅的认识。
一、明晰思路，把握综合实践活动的具体内容
综合实践活动是一个崭新的课程领域，需要教师在实践过程中对综合实践活动有一个清醒的认识，明确其主要内容。
综合实践活动并不是原来的活动课，更不等于传统意义上的兴趣小组。我们可以这样认识综合实践活动的四个领域：研究性学习是一种方式与方法，也可以说是一种课程，它可以结合小组课题研究来进行，让学生在教师指导下，根据自身兴趣确定研究主题进行学习活动；信息技术教育和劳动技术教育是课程，也可设置专门的信息技术课和劳动课来进行；社区教育与社会实践是一种校外活动，可以在教师的指导下，让学生走出教室，参与社区和社会实践活动。当然，四大领域并不能渗透综合实践活动的全部，在逻辑上也不是并列的关系，更不是相互割裂的关系。一方面，“研究性学习”作为综合实践活动的基础，倡导探究的学习方式，这一方式渗透于综合实践活动的全部内容之中；另一方面，“社区服务与社会实践”“信息技术教育”“劳动与技术教育”则是“研究性学习”的重要内容。所以，在实践中四大领域是以融合的形态出现的。
二、明确主题，整体设计综合实践活动
在综合实践活动中，我们要以“研究性学习”为切入点带动信息技术教育、劳动技术教育、社区服务与社会实践这三项活动内容，各个年级要确立具体的综合实践活动主题和方案。比如小学三、四年级主要在校内开展以研究性学习为重点的主题活动，五、六年级主要以开展社会调查与实践为重点的小课题研究，活动时间除了每周3课时外，还要充分利用节假日、双休日等课余时间让学生自主活动，让学生“亲身实践，深度探究”。
在实际教学中，老师们普遍感到无从下手，不好操作，那么应该怎样去开发实施这门课程呢？大致可从以下几个方面进行：
1.筛选问题，确立课题
开展综合实践活动，首先要注意选出问题，恰当的选题对综合实践活动的实施与效果起关键作用，这就要求选课题必须符合学生实际，贴近学生的经验、符合学生的兴趣、贴近社会现实。课题确定不能过大、过偏，入口要小，便于学生较好地操作，这样学生才会有积极性，才能增强综合活动课的实效。例如，我们学校附近有许多店铺的广告牌上印有错字、繁体字、异体字等不规范用字，为了推广普通话，使用规范汉字，我配合学校和学生确立了《“啄木鸟”在行动》为主题的调查活动，学生通过参与这次活动，提高了综合素质和社会实践能力，同时通过检查他人的不规范行为也提高了学生自身规范用字的意识和能力；还有，传统的节日在我们这里有很浓厚的气氛，如春节的饺子、元宵节的元宵、端午节的粽子，这些传统的风俗我都让学生亲身去体验、去感受，学生通过亲身体验而牢记在心，传统文化对他们的影响也将更深。这些贴近生活的课题，大大地激发了学生参与活动的兴趣。
2.制订计划，落实方案
课题一旦确定下来，就要制定出详实可行的课题实施方案（可参照课程指南中需要的部分），指导老师组织学生收集资料信息（查阅资料、问卷调查、社会调查、实地观察、动手实验、走访等），然后对收集到的资料、信息、数据进行分析、整理、加工、提取有利的信息进行研究。
教师可在教学过程中引导学生自主从身边熟悉的事物入手，留心观察社会生活中发生的变化，体会社会进步与发展给人们的生活带来的积极影响，通过简单的观察、调查锻炼和提高调查、探究及搜集资料的能力，学会讨论与合作。在教学综合实践活动课――《我爱我的家乡》时，我先引导学生认识到我们的家乡很美丽，然后让学生分组寻找美丽的家乡，可以调查家乡的特产――莱阳梨，也可以拍下家乡美丽的风景，或者参观家乡的特色产业；其次，整理各种资料，办一份手抄报展示学习成果；最后，学生分组进行交流，谈心得，谈感受。学生通过参观访问，了解了不少实际性问题，并写下了调查报告，从而让学生们在自主学习中增强了对家乡的了解和热爱。
3.总结分析，展示成果
活动结束后，根据学生调查、考察得到的信息，可在班内开展交流，并整理成详细的课题研究报告。综合实践活动强调活动过程中学生的经历和体验，活动本身以及探索的结果并不是综合实践活动的主要目标，而活动过程中学生的自我发现与自我塑造是更值得关注的。在“课题总结汇报”阶段，各小组分工合作，利用各自的特长，采取绘画、电脑制作、摄影、办手抄小报等多种方式，把课题活动成果展现了出来。还可以在班级里举行新闻会，然后举行班级评奖会，评选出优秀小组，表彰激励优秀小组和优秀个人，让学生在师生共评、生生互评的氛围中，找到各自的优缺点，互相取长补短。如在《爱护眼睛》活动中，各小组把自己的主题用不同的表达方式展示给大家时，学生就采取了小组互评方式：有的小组调查了学校近视眼的现状，有的小组采访了医生了解了近视眼形成的原因，有的小组用三句半的形式谈了眼睛保护的方法……看着全组成员各司其职有条不紊的展示，听着全班同学由衷的赞赏，学生们学会了倾听，学会了反思和理解他人的想法，更学会了相互接纳、赞赏、争辩和互助，也就学会了交往。更重要的是，学生在这种成果展示中最终使自己走向自信、体验成功。
三、重视管理，加强综合实践活动的科学评价
综合实践活动是具有高度的整体性、实践性、开放性、生成性和自主性。如果只组织了大量的活动而没有进行有效的管理、引导和评价，活动课程将是杂乱无章的、无序的、低效的。因此，各校应在以观念更新为先导的基础上，实事求是地分析现状，不折不扣地开设综合实践活动课程，并管好课程、研究课程、科学评价，不断提高课程的实效和质量。在具体的实践活动中要注意以下几点：
1.要统筹规划，制订出学校、年级、班级的综合实践活动整体实施计划
必须注意：尽管做了细致的考虑和周密的计划，但随着活动课程的展开和活动情境的需要，预先制订的计划和设计会不断生成新的目标和新的主题。学校和教师应该承认这些目标和主题的价值，不断进行补充和调整。
2.对于综合实践活动要求的课时安排应是弹性课时制，课时集中使用与分散使用相结合
即将每周的3课时综合实践活动时间根据需要灵活安排，做到集中使用与分散使用相结合。
3.要成立课程管理、指导和开发小组
在这个小组中应该确定具体开展综合实践活动的指导教师，特别是核心教师要明确职责，也要吸收班主任、学科教师、家长参加。同时学校应把综合实践活动作为校本培训内容，应该定期组织教师共同研究分析活动过程中的问题，充分发挥广大教师的才智，集思广益，激发教师参与的积极性。
综合实践活动课给学生提供了展示自我的舞台和实践的机会，还增强了学生的自尊心与自信心，提供了学生发展个性的空间，点燃了学生求知的欲望和创新的火花，也给素质教育增添了生机和活力。虽然，综合实践活动课还不够完善，但我坚信，只要以开放教育的思想、创新教育的理念，经过不断探索尝试，一定会让综合实践活动课朝着更加有利于学生成长和发展的方向前进。
参考文献：
肖成全.综合实践活动教学实施指南.华中师范大学出版社，2003-04.
关键词：动画片；幼儿；健康
中图分类号：G610 文献标志码：A 文章编号：1002-2589（2013）20-0255-02
一、问题的提出
动画片就像是幼儿的伙伴一样伴随着幼儿的成长，已经成为幼儿生活中非常重要的组成部分，对幼儿成长产生的影响和作用是显而易见的。然而，随着大众传媒的商业化和市场化，为其经济利益的需要，也在动画片中掺入了一些不符合幼儿身心发展的内容，这对于缺乏是非判断能力的幼儿来说，无疑产生重大影响。幼儿模仿能力非常强，像动画片中部分不适宜的动作、语言幼儿都有可能通过无意识地模仿，潜移默化地习得，以至于出现了我们在现实生活中看到的与幼儿年龄不符的行为。因此，作为教育者，我们要全面地看待动画片对幼儿成长产生的影响，动画片确实能够丰富幼儿的生活经验，开阔幼儿的视野，但是我们也不能忽视动画片对幼儿产生的消极影响和负面问题。
二、动画片对幼儿成长产生的不良影响
（一）动画片中的不适宜的内容，影响了幼儿的心理健康
通过了解发现，目前幼儿动画片的内容越来越成人化，暴力、辱骂等社会不良风气在幼儿动画片中频频出现，而这些原本并不属于幼儿阶段接触的情感，通过动画片，过早地植入了幼儿脑中，这势必对幼儿的心理健康成长造成非常不利的消极影响。首先，幼儿动画片中的暴力情节容易导致幼儿的攻击。曾经有这样一个试验：研究人员将4至5岁的20名男孩分成两组，第一组男孩看一部表现成年人用玩具枪扫射、用塑料棒打人装扮的小丑的影片，第二组男孩不看这个影片。然后，两组男孩各抽出5名被带到一个事先准备好小丑模型、塑料棒和玩具枪的房间去玩。结果发现，第一组看过影片的幼儿对小丑表现出大量的攻击行为，第二组没有看过影片的幼儿对小丑没有任何攻击行为。这充分说明幼儿在观看动画片时潜移默化的习得一些攻击，虽然不是动画片中直接动作的模仿，但是其攻击性显而易见是受动画片的影响。这种影响有可能会在幼儿的脑海中留下痕迹，以至于在现实生活中出现攻击。因此并不是所有的动画片都适合幼儿观看，如奥特曼这部动画片为了渲染超人的力量，打怪兽时表现的暴力情节过于严重。另外，还有部分动画片中有辱骂以及太过亲密的情节，这都将对幼儿心理发展产生不利的影响。
（二）过度观看动画片，不利于幼儿身体健康成长
笔者通过对农村幼儿调查发现，幼儿平均每天看电视至少1小时，尤其是暑假期间，像近期热播的动画片《喜羊羊与灰太狼》，许多幼儿每天准时坐在电视机旁边收看，有时幼儿看电视时，即使拿来他们最喜欢的玩具也对其不予理睬。动画片确实给幼儿带来了乐趣，但是幼儿正处于身体发育的关键期，幼儿身体的生长发育需要通过一定量的体力活动来实现，一些幼儿由于长时间看动画片，缺乏运动以至于造成身体发胖，体质下降。同时，也出现一些不良现象，如幼儿园戴近视眼镜的孩子越来越多，这与孩子长时间用眼是密切联系的。最近，来自新西兰的一项最新研究报告指出，幼儿和青少年时期，每天看电视超过2小时，易染上身体超重、高胆固醇等，影响成人后的健康。另外，过多地看动画片还会造成在以后得学习生活中出现幼儿多动、注意力不集中等不良现象。因此我们可以看到动画片对幼儿带来的不良影响是不可估量的，甚至对其以后的发展都会产生非常大的影响。
（三）不利于亲子交流，影响家长进行教育
笔者通过调查了解到，大部分幼儿回家后，打开电视机就搜索他要看的动画片，像近期热播的《熊出没》就是幼儿园小朋友的最爱。甚至有些孩子还一再要求家长在电脑上进行播放。孩子在看动画片时可以说是专心致志，当我们问到今天在幼儿园都干什么了时，孩子要么不予理睬，要么就是随便地回答几句。有些孩子还出现吃饭的时候也要看电视的现象，因此我们可以看到，幼儿过度观看动画片，将不利于家长与幼儿的思想交流和情感沟通，由于无法与幼儿进行充分的亲子交流，幼儿在幼儿园的生活和表现只能通过幼儿教师简短的几句话了解，这势必不会对孩子在园里的表现和其他的一些问题有全面的了解，对幼儿园的教育不熟悉，也将会影响到家庭教育，致使幼儿园教育与家庭教育的出现不一致，影响幼儿的健康和谐发展，同时也会造成亲子关系的疏远，幼儿不愿与家长交流，以致影响到幼儿良好品质及健康性格的形成。
三、防治对策与建议
幼儿期是人的一生中成长发育的关键期也是人一生中的重要转折期。幼儿良好的行为习惯的形成、良好性格的形成、亲社会行为的形成等都是在幼儿期实现的。这一时期的成长将为幼儿步入小学开展良好的学习打下坚实的基础，甚至为终身发展都会奠定基础。作为教育者，我们应该在各种活动中培养孩子的创造力，发展孩子的想象力，而不是让幼儿把大部分时间放在观看动画片上。动画片对幼儿成长产生的不利影响我们没办法制止，但是我们可以通过相应措施进行改进和应对。
（一）为幼儿选择适宜的动画片，使其符合幼儿的身心发展水平
通过相关的调查表明，并不是所有的动画片都符合幼儿的身心发展。但是幼儿对于动画片内容的好与坏没有非常明确的区分标准，并且幼儿自身是非判断能力比较差，因此为幼儿选择符合其身心发展水平的动画片的任务就落在了家长和教师的身上。首先，作为教师，拥有幼儿教育方面的相关知识，在为幼儿选择动画片时基本可以选择符合幼儿身心发展规律进行。其次，作为家长，部分家长由于幼儿教育知识缺乏，甚至有些家长认为孩子看动画片能够学知识，对于幼儿长时间看动画片不闻不问，这些做法是极为不正确的。家长作为，幼儿成长过程中的重要教育者，一定要为孩子观看动画片把好关。那么到底应该选择什么样的动画片让幼儿观看？第一，内容健康，积极向上。这是家长为孩子选择动画片首先要考虑的要素，观看动画片一方面是为了愉悦孩子的身心，另一方面也要让孩子认识到积极的生活态度。把社会生活中的正能量传递给幼儿，给孩子的成长带来正面的鼓励。第二，画面清晰，颜色鲜艳。幼儿的知识经验的获得是通过直观感知获得的，画面清晰、颜色鲜艳符合幼儿的年龄特点和身心发展水平。颜色鲜艳能够吸引孩子的注意，并且有助于培养幼儿审美能力。第三，具有一定教育意义。我们让孩子观看动画片在很大程度上是为了孩子能够增长见识、能够习得相关知识，因此在选择动画片是要选择具有教育意义的影片，在孩子观看后能够习得良好行为习惯。如吃饭时不能够说话，不挑食等等。
（二）合理规定幼儿收看动画片的时间，经常带幼儿到户外活动
幼儿年龄小，自我控制能力差，这就需要家长和教师把好关，为幼儿规定合理的收看动画片的时间。尤其是幼儿教师，幼儿大部分时间是在幼儿园渡过，有些教师为了让孩子保持安静，大部分时间给孩子播放动画片。
笔者：你今天在幼儿园都干什么了？
祥祥（4岁）：看猫和老鼠
笔者：还干什么了？
祥祥：吃饭。
笔者：还有吗？
祥祥：睡觉。
笔者：还有吗？
祥祥：嗯……
从笔者与孩子的对话不能说是孩子在幼儿园只做了三件事情，但是绝对可以说孩子在幼儿园有很大一部分时间在看动画片《猫和老鼠》。凡事要有度，动画片同样如此，看多了则有害！因此，家长和教师要控制好幼儿收看动画片的次数，并为幼儿规定合理的收看动画片的时间。一般情况下，3～4岁幼儿不宜超过20～25分钟，5～6岁幼儿不宜超过25～30分钟。在闲暇时间，家长应经常带幼儿到户外活动，使其与其他小伙伴一起玩耍，不要害怕幼儿被其他小朋友欺负、碰伤、摔伤等一些潜在因素而不让幼儿出门，这样只会促使幼儿打开电视机去看电视，不会给幼儿带来任何有益之处，影响其身体的生长发育。
另外，媒体也应适当控制动画片的播放时间，如《喜羊羊与灰太狼》这部动画片，动画片刚刚上映时，每天也就是中午、下午一段时间播放。暑假期间好几个电视台几乎是全天播放，还有其他电视台也在客串着播放。这样致使幼儿有时间就会打开电视看动画片，并且每次打开都会有《喜羊羊与灰太狼》这部动画片在播放。
（三）家长多陪幼儿一起看动画片，增加情感交流
幼儿在观看动画片时盲目性较大，并且对动画片内容的理解也比较片面，因此在观看动画片的过程中幼儿是非常需要得到成人的指导和讲解的。我们建议家长在幼儿观看动画片时尽可能陪同幼儿一起观看。一方面，是为了增进父母与孩子之间的情感。父母与孩子一起观看动画片表示父母对孩子看动画片这一行为的认同，这样会使幼儿感觉到父母在关心他。有利于亲子关系的和谐发展及亲子依恋的形成。当然，与孩子一起观看动画片，家长也会看到孩子在看到某一故事情节时的行为表现及心理反应，有助于家长及时地发现幼儿思想及行为方面出现的不良习气，进行针对性的教育。另一方面，有助于丰富幼儿的生活经验。动画片的内容、情节原本就是来源于现实生活，但是又高于现实生活，通过动画片孩子可以看到许许多多生活方式。尤其是加上家长及时的讲解，幼儿会加深对于故事情节的理解及印象，更能防止幼儿出现认知上的误区和不应有的行为。
四、结语
无论是家长、教师还是大众媒体都应当关注幼儿动画片的发展，在幼儿收看动画片的过程中，广大教师和家长首先应把好关，并认真地做好动画片的筛选和甄别工作，以促进幼儿发展为目的，选择一些有益于儿童身心健康成长的内容，并加强对幼儿收看动画片的指导，及时地掌握幼儿心理及行为方面出现的微妙变化，并对幼儿进行相应的教育与指导，从而使动画片更好地为幼儿服务，全面促进幼儿的和谐健康发展。
参考文献：
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[3]王蕾，漆新贵，等.论电视对幼儿语言和阅读技能的影响[J].西南师范大学学报：哲社版，1997，（2）：53.