时间：2023-01-03 19:26:22
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇中学心理健康教育总结，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
1、20xx年全市中小学心理健康教育总结良好的心理素质是人的全面素质的重要组成部分，是未人才素质的一项重要，也是中小学素质教育的一项重要，20xx年乐清市中小学的心理健康教育工作，在温州市心理健康教育指导中心的正确指导下，在乐清市教育局领导重视与关心下，在全市各中小学校的积极配合下，我们结合实际，加强和改进中小学心理健康教育，努力落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要》，不断提高中小学生心理素质，在促进和推动中小学素质教育上做了一些工作，并取得了一定的成效，现总结如下。
2、以普及全市中小学心理健康教育为己任，审核职心理教师指标抓落实。中小学生的心理素质教育是中小学素质教育的重要之一，学生只有具备良好的、健康的心理素质，才能成为德、智、体、美、劳全面发展的有用人才，乐清市中小学心理健康教育工作目前主要由市教育局学生科负责，局领导和科长对这项工作十分重视，为了普及全市中小学校心理健康教育工作，学生科与政工科多次沟通协调，努力为各中小学争取心理职教师的指标，有的学校虽严重超编，但只要是配备心理职教师，一律开绿灯。去年，在学生科和政工科共同努力下，全市尚未配备心理职教师的学校都争取到了心理职教师的指标。后经过调查了解，许多学校要到这个指标后却挪作它用，致使学校的心理健康教育有名无实。去年下半年，针对这个现象，我们采取学区初查和教育局实地检查相结合的方法，核实全市各中小学校实际心理职教师指标数（到目前为止仅23人）。并要求各中小学校，从打造平安校园、和谐校园的高重视学校的心理健康教育工作。若今年还没有配备心理职教师的学校，政工科将收心理职教师的指标，促使各校将这项工作落到实处。
3、以研讨、交流、培训为抓手，在普及的基础上促提高2017年心理健康教育工作总结。为了促进我市心理健康教育事业发展，研究心理健康教育工作规律，促进心理健康教育工作者在探索中总结提炼经验，展示我市当前心理健康教育理论研究成果，营造一个良好的心理健康教育理论研究氛围。每年乐清市教育局根据浙江省和温州市教育局心理健康教育“三优”评比文件精神，组织心理健康教育论文、活动课设计和个案辅导分析评比活动。这项活动逐年规范，并取得了一定的成绩。20xx年向温州选送了8篇案例，获奖7篇。其中一等奖3篇，乐清市外国语学校高芳芳老师的《和妈妈说再见》、乐清中学李见雪老师的《老师，你有什么办法让我不想》，乐成镇五小孔沪生老师《抽刀断水水更流》；二等奖2篇，市三中 伏忠国、李云鹤《一例考试焦虑的案例报告》和乐清中学卢倩倩老师的《走出他人的目光》；三等奖2篇文章2017年心理健康教育工作总结。同时，市教育局采取“请进，走出去”的方法对全市中小学教师开展培训，如乐清市外国语学校、白象中学等在教师继续教育中开展教师心理健康教育，聘请心理家作心理健康教育工作报告；乐成镇一中、乐成镇实验中学等学校结合家长学校邀请浙师大和温州有关心理健康教育家开展心理健康教育讲座；截止目前，我市有10多位老师获浙江省中小学心理健康教育教师A级资格证书。
4、以心理辅导站等级评估为依托，打造心理健康教育特色学校树品牌。为进一步推进我市学校心理健康教育发展,有效促进素质教育的实施，根据《温州市教育局关于中小学实施心理健康教育的指导意见》（温教学〔20xx〕60号）精神，我市教育局积极开展心理健康教育工作辅导站的评估工作，并以心理辅导站的评估工作为依托，初步推开市心理健康教育“心理辅导特色学校”试点工作，为推动学校心理健康教育的深化和发展，我们通过班主任培训、建学校心理教育网、到学校指导等各种途径，向我市中小学校心理健康教育工作上轨的学校宣传运用心理辅导优化德育工作的意义，创建以心理健康教育为特色的德育特色学校。以求打造心理健康教育特色学校的新品牌，发挥心理健康教育在学生成长和学校发展中的作用。目前，我市已经涌现出了乐清中学、市三中、市职业中、育英学校、乐成一中、乐成实验中学等一批有特色的学校。市三中还被评为温州市心理健康教育德育特色学校，市职业中、育英学校、乐成实验中学等被评为温州市心理健康教育一级心理辅导站工作总结。
5、以上是心理健康教育20xx年的工作总结，虽取得了一些收获，但对照省中心和各级领导的要求与期待，与素质教育的要求相比，存在不少的差距，我们将根据《中小学心理健康教育指导纲要》，进一步作好探索，为构建和谐社会作出己应有的贡献。
（来源：文章屋网 ）
〔关键词〕初中生;人格;心理健康教育模式;研究报告
〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2010)04-0016-03
一、课题研究背景、目的和意义
实施新课程改革以后,开展对学生的心理健康教育已成为中学教育工作的一项重要内容。中学是人生变化最快、最具有决定意义的阶段,是正确的人生观和价值观形成的关键时期。学校如何在心理健康教育运行系统中发挥其应有的功能,如何塑造中学生完美的创造型人格是当前基础教育面临的一个重大课题。本课题正是以心理健康干预对中学生人格形成的影响为研究目的,以2006年9月入学新生为观察样本,运用观察、调查、测量等研究方法,探讨如何塑造学生的创造性人格。
二、研究方法
1.调查研究法:采用问卷调查、个别谈话和学生座谈相结合的方法,对不同年级的学生可能存在的心理问题进行科学的调查研究。
2.文献资料法:搜集与本课题有关的理论基础和信息资料,拓宽思路,提供更完善的方法。
3.案例分析法:围绕典型活动及经过筛选的学生开展系统性的心理咨询、团体心理训练等教育活动,对样本开展纵深研究,以寻求有效的对策。
4.统计分析法:通过分析揭示现象的矛盾及规律。对大量零星的、杂乱无章的调查信息进行简缩、概括,使其显现清晰的特征和规律。
三、研究的主要内容
1.研究不同年级的城市中学生可能存在的人格障碍或人格缺陷、形成原因及其危害;
2.探讨中学心理健康教育途径,通过合理的方式开展心理健康教育,培养中学生健全人格;
3.注重教师队伍的心育观念更新,探寻心理健康教育与学业教育之间的协调发展之路;
4.增强家长的心理健康教育意识;
5.建构适合城市初中的心理健康教育基本模式。
四、研究过程概述
(一)前期准备(06年3月~06年9月):对取样班级学生进行心理健康水平测评,并通过调查,分析其心理障碍的成因(学生、教师、家庭三个维度),制定具有针对性的心理健康教育方案。
(二)实施干预(06年9月~09年4月):矫正研究阶段,通过长达三年的心理健康教育(七年级、八年级、九年级三个层面),干预取样学生的人格形成,进行跟踪测评,分析干预效果。
(三)总结阶段(09年4月~09年6月):对取样学生进行最终测评,与入学测评进行数据对比,分析其心理健康成长水平,将取得的成果、经验、教训一一总结,构建适合学校心理健康教育的基本模式。
五、研究成果
(一)构建了“三维三层三步”的学校心理健康教育模式
所谓“三维”,指从学生自身、教师、家长三个层面关注学生的心理健康教育,在开展中学生心理健康干预时,注重三维之间关系的协调处理;所谓“三层”,指进行心理健康教育时,关注到学生自身所处的受教育层次,对于初中生而言,可以理解为三个不同年龄阶段面临的主要心理困惑及解决方式;所谓“三步”,指在进行心理健康教育的过程中,紧密注重心理健康教育的长期性和时效性,通过“测评筛选―心育干预―跟踪反馈”三个步骤开展研究和教育,力图实现尽早关注学生心理障碍,及时落实心理健康教育措施,全面解决学生的心理困惑。
图 1 “三维”释义图
如图1所示,通过学校心理健康教育的实践,本课题组成员认为,要从学生、教师、家长三个维度关注心理健康教育,这一责任必须由学校担任。图中①处只有师生两个维度,②处只有学生、家长两个维度,③处只有教师、家长两个维度,④处为三维交叉点。在开展学校心理健康教育的初期,往往更着眼于①处,随后,才慢慢发展到③处,进而延伸至②处,这一普遍规律说明,心理健康教育的主体是学生,教育的目的是使中学生具备健全的人格和良好的心理素质,为此,一切心理健康干预的手段必须经由教师、家长去共同影响学生,进而转化为学生的自身需求。从这一意义上,课题组得出了“三维”教育这一模式,并做了许多具体而有意义的工作。
图 2 “三层”释义图
如图2所示,心理健康教育一个显著的特点是具有发展性,不同年龄阶段的孩子面临的主要心理问题有差异性,为此,课题组在开展研究之初即确定了根据学生所处的年级和实际年龄,采用不同的心理健康干预方式。例如:针对普遍存在的交往问题、入学适应问题等,学校在七年级以“心语社”这一课外学生社团的方式,开展了团体性的心理适应性训练;针对八年级出现的男女生情感问题、学困生挫折、因青春期叛逆产生的家庭问题,采取一对一的面询方式;针对九年级出现的升学压力、职业选择问题,开展了主题研讨会。
图 3 “三步”释义图
如图3所示,“三维”“三层”面向的是大部分学生,而“三步”则是侧重于对经过前期测评后具有严重心理障碍甚至是人格问题的学生进行干预。这三个步骤的核心步骤是干预。此处的测评筛选一般是指入学检测,也不排除因出现特殊症状而进行的针对性测评。而跟踪反馈是指在经过一段时间(至少3个月至6个月)的心理健康教育干预以后进行二次测评,根据测评的结果考虑是否中止干预。
(二)搭建学生心理健康成长平台,营造和谐的校园心育氛围
1.“心语室”――心理健康教育的主阵地。在合肥市初中率先成立心理咨询室,由已取得心理咨询师证的五位心理师和德育专业教师担任心理健康教师,每周一到周五轮流值班接待来访学生,同时接受家长、教师咨询。
2.网上心灵驿站――三维交流的快速通道。在学校的德育在线网站上设立论坛,针对学生的问题,进行网上点对点的直接咨询,网站的留言反馈版块和校讯通平台同时接受家长的咨询。通过这种方式,一些涉及学生隐私的话题能够有效地收集到心理教师处。
3.心语社团――学生喜爱的心灵家园。心语社是学校心理健康教育的新生力量,它的成立为对心理学感兴趣的学生提供了一个平台,学生在此学习初步助人自助的技巧,在完善自己的同时将心理学知识传递给更多的人。
(三)学校心理健康教育水平明显提高,教师心育能力有了可喜的进步
实施课题研究的三年多时间,是学校心理健康教育从无到有,逐步发挥出实际效果的三年,也是培养教师树立心理健康教育意识、掌握心理健康教育技能的三年。学校于2007年12月承担了合肥市首届心理健康教育工作研讨会,课题负责人曹秋敏校长作了题为《从“心”沟通、共创和谐》的工作汇报;2008年安徽省中小学心理健康教育研修会上,课题负责人曹秋敏校长应邀参加会议,并详尽地介绍了我校自心理健康教育课题申报以来,围绕课题工作开展的一些工作,得到了上级主管部门和与会兄弟学校的高度肯定;课题组成员先后参加省级立项课题研究工作检查暨成果交流会、省心理学会年会、第三届21世纪学校心理健康教育论坛等,向大会递交研究论文,多人分获不同等级奖项数次;课题组主要成员杨梅艳老师主讲的一节心理健康教育课,作为安徽省初中的示范课,受到中小学心理健康教育研究会理事陈虹博士的高度评价,学校的心理健康教育工作也刊登在《中小学心理健康教育》杂志的安徽专刊中。
六、存在问题
1.心理健康干预方式较单一。目前,我们主要采用测评、筛选、约谈的方式对部分学生进行心理健康咨询与教育,这一方式的好处是有科学性和针对性。然而,在实践过程中,我们也感到,其实许多心理问题在学生中具有广泛性。下一阶段,我们将结合学生的心理特点,开展一系列教育面更广、互动性更强的心理活动课。
2.咨询室潜在功能待挖掘。心理咨询室成立至今,在学生中的影响不是很大,只具有阅览室和个体咨询室的功能,如果能进一步地充分利用这一空间,多方位、多时段地对学生开放,在布局上更有趣味性,对学生们会更具有吸引力。
关键词：中学生；心理健康教育；心理问题；对策
中学阶段是人生过程中一个极其特殊的阶段，被称为“反抗期”“麻烦期”或“危机期”，处在这一阶段的学生好奇心强，自制力差，加上受周边环境的影响，很容易出现各种各样的心理问题。
一、初中生存在的主要心理问题
1.心理压力大，对挫折的承受力差，自信心不足。学生间的学习竞争十分激烈，学生心情十分紧张，总担心考试失败，受到老师、父母的责备，同学的冷眼。
2.人际关系不协调。现在多为独生子女，学生自我中心意识强，人际交往能力弱，不善于处理与同学、老师、父母的关系。
3.早恋问题的困扰。初中生自身生理发育日趋成熟，对异性的渴望不断加强，导致“早恋问题”，从而影响到学习。
4.对网络的痴迷。现在有叛逆心理和患孤独症、自闭症等心理疾病的孩子越来越多，这些孩子在生活中有一些愿望，一些自尊得不到满足，就转到虚拟的网络中去寻求满足。
二、加强初中生心理健康教育的对策
1.更新教师观念，建立心理健康教育工作的骨干队伍
建立以科研处、政教处、团委及年级主任、班主任为骨干的全体教师共同参与心理健康教育的师资队伍，选配有较强心理健康教育知识和技能的教师作为课题研究组成员。学校为教师学习、培训有关心理健康教育知识提供必要的条件，定期开展知识讲座、理论研讨、案例分析等，总结交流，提高教师心理健康教育的理论水平和实际工作能力。
2.加强心理健康教育
在中学开设心理健康教育课程，帮助学生掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。
3.开设心理咨询室
心理咨询与治疗服务已不仅仅是个别初中学生的要求，而是一种时代的趋势。信任是咨询取得成功的基础。心理咨询要取得良好的效果，关键在于咨询老师要信任理解学生，同时遵循聆听、保密、疏导等原则，这样才能建立起一种信任关系。
4.家庭与学校教育相结合
家长要克服单纯依赖学校教育的思想，而且要积极参加学校对孩子的教育活动。如家长会、座谈会等。对学校教师反映的意见，要正确对待，既不要袒护孩子，也不能棍棒相加，要对孩子进行正确的人生观、世界观、价值观的教育。
目前，我国初中学生的心理健康教育还处于起步阶段，大量的实践问题迫切需要理论指导。心理健康教育的教师队伍、科学教材、专业资料以及教学评价机制的构建极为欠缺，心理素质与其他素质、心理健康教育与学科教学、心理健康教育与德育的关系等需要进一步明确。所以培养初中学生良好的心理品质不仅需要学校、教师的共同努力，探索培养学生现代心理品质的途径和方法，同样需要学校、家庭形成合力，共同塑造学生美丽的心灵。
参考文献：
[1]郑日昌，陈永胜.学校心理咨询[M].北京：人民教育出版社，1999.
[2]姚本先，方双虎.学校心理健康教育导论[M].北京：东方出版中心，2002.
[关键词]开拓心理健康教育方法措施
随着高中素质教育的不断深入，学生各种心理问题日益突出，这就迫切需要对学生进行更加深入全面的心理健康教育，以帮助学生提高适应高中学习环境的能力，提高承受挫折和应对挫折的能力，培养坚韧不拔的意志，乐观向上的个性，形成良好的意志品质。
一、心理健康教育的重大意义
首先，心理健康教育是中学生心理发展的实际需要。中学时期是人身心发展最为迅速的时期，这一阶段中的生活经历与环境教育都将对中学生的发展产生重要的影响，有的影响甚至是终生的。
其次，中学生心理健康教育是社会发展与时代的需要。当今社会是一个日趋开放和多样化的社会，社会阶层流动性增大，社会给予人们更多发展的机会和选择的自由。
再次，心理健康教育是中学生素质教育的重要组成部分。通过心理健康教育培养中学生的积极情感、坚强的意志、良好的性格、正确认识自我和他人，可以大大提高他们对科学文化知识学习的积极性和有效性。
二、实现心理健康教育的方法与措施
1．德育与心理健康教育相结合
首先，心理健康教育应依靠德育为自己引导方向，并借助德育实践拓展自身的操作途径，通过丰富的德育实践增强学生的心理承受能力，磨炼意志品质，在德育评价与选择的矛盾冲突中锻炼他们的心理调适能力。
其次，心理健康教育是中学生品德教育的基础。心理健康教育与德育是教育体系中两个不同的部分，但它们之间互相联系又互相作用，在方法上取长补短。通过心理疏导、心理矫正等心理健康教育，较好地、较科学地适应学生的需要，从而调动学生的积极主动性，发挥学生情感、信念和意志因素的作用，更好地培养学生的思想品德。
再次，应把“健全人格”的建构与培养作为心理健康教育与德育有机结合的最佳“切入点”。通过对学生进行人格教育，可以把德育认识，德育情操，德育行为统一协调起来，建立一种完整和健全的心理结构，使个体具有较高的动机水平和自我意识，从而形成一个高层次的高效能的自我调节与控制系统。
2．学科教学与心理健康教育相结合
教学永远具有教育性，这是一条客观规律。学科教学既是学校育人工作的主渠道，也是心理健康教育的主渠道，因此，心理健康教育只有与学科教学结合起来，它的生命力才能真正显示出来。学科教学中渗透的心理健康教育，不仅可以扩大心理健康教育的活动空间，而且可以促进学科教学质量的提高。各学科都蕴含着丰富的心理健康教育的内容，但由于各门学科的教学任务、内容、方法和手段各不相同，它们在心理健康教育中的特点和作用也不同。在教学中，教师要了解并把握学生的认知、情感发展过程，根据教学内容和特点充分挖掘教材中的心理健康教育因素，着力把心理健康教育融入整个教学过程之中，使心理健康教育与学科教学内容有机结合、相互渗透。例如，语文、英语教学可以通过对作品人物性格的分析评价，分辨是非、善恶、美丑，帮助学生形成健康的人格；数学教学可以训练学生良好的思维品质，培养学生严谨的科学态度；历史、地理教学可以激发学生的爱国主义情感，使之树立历史唯物主义的观点；音乐、美术教学及有关活动，可以陶冶学生的身心，培养学生积极健康的审美意识、审美情趣，逐步提高学生感受美、鉴赏美、创造美的能力，丰富学生的想象力；体育教学可以对学生进行意志品质的训练，培养学生勇敢、坚韧、竞争与协作的精神。在教学中，教师的教育观念要从“只让学生成才”转向“先让学生成人”，由“管理育人”转向“服务育人”，要理解、尊重、信任和爱护学生，建立民主平等的新型师生关系，做他们的良师益友，帮助他们排忧解难，使他们能自觉主动地投入到学习中，变“被动学”为“主动学”、变“要我学”为“我要学”，从而充分调动学生的积极性，取得良好的教学效果。
3．管理与心理健康教育相结合
（1）学校管理
通过学校来做好心理健康教育工作，这是学校实施心理健康教育的直接途径。学校通过开设心理咨询室，教师和学生通过一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治；开设心理健康选修课和举办心理专题讲座，可以普及学生心理健康科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。
（2）班主任工作
班级是学校开展教育的基本单位。作为班级的组织者、教育者，班主任承担着来自各方面布置的教育任务，协调、统一各方面教育影响的任务，创造性的班主任工作从心理健康教育入手提高班级管理效能，不失为一种有效方法。因此，班主任要不断提高自身的心理健康水平，提高对心理健康教育的认识，提高自己的工作能力和水平；学会并尝试用心理辅导的方法去做学生的思想工作，并随时总结经验；从保护学生身心健康的角度出发，本着平等、理解、尊重、信任的原则去对待每个学生，处理好每一件事。这样，让学生感到教师不再是冷落、严肃的管教者，不再是只知道灌注书本知识的“教学机器”，而是和蔼可亲的长辈、可信赖的朋友、令人尊敬的导师，从而融洽师生关系，使班级工作得以顺利开展。心理健康教育与班级管理相结合有利于形成和谐、融洽的班风，有利于班级工作的顺利开展，最终也将促使学生形成健康的人格。
4．课外、校外活动与心理健康教育相结合
一、心理健康教育的主要内容
1.学习心理教育。学习是学生的主要任务，学生在学习过程中会出现许多心理问题，妨碍他们的学习，因此，有必要对学生进行学习心理指导。学习心理教育包括：智力健康教育、学习方法与学习习惯教育、考试心理的调适和训练、学习动机与学习兴趣的教育等。
2.健康情感教育。情感是人对客观现实的一种特殊的反映形式。情感学习是中学生的一种非常重要的学习。情感与一般疾病关系密切，更是心理疾病的重要诱因。健康情感教育包括：培养学生丰富多彩的生活情趣，形成稳定平衡的心境；了解感情活动产生、发展、形成、表达的规律，初步培养健康的高尚情感；学习并掌握“制怒”的方法。
3.坚强意志教育。意志对学生的成长乃至一生的发展都有重要的意义。坚强意志教育包括：培养学生良好的意志品质；创设一定教育情境，培养学生的耐挫能力等。
4.人际适应教育。人是社会的人，任何人都不可能离开他人和社会孤立地生存与发展。积极有效的交往是学生良好心理素质形成的基础和源泉。人际适应教育包括：形成良好的自我意识，愉悦地接纳自己；形成学生的博爱意识与行为；教会学生正确地待人接物、为人处世；打扮得体、举止文雅。
5.反应适度教育。人的行为反应，无论敏捷与迟缓，都有一个适度的问题。反应适度教育包括：正视现实，正确对待现实；认识挫折的双重性；增强学生的自制力；提供多种情境，提高学生的社会适应能力；树立积极的人生态度。
6.青春心理教育。中学时期，是学生青春发育的重要时期，性生理现象的产生，性心理的萌发并逐渐趋向成熟，为中学生增添了无数的烦恼与困扰。青春心理教育包括：性心理教育；性道德心理教育；性审美心理教育；性法制教育。
7.健全人格教育。中学生正处于个性陶冶、塑造、形成的重要时期。健全人格教育包括：认识自己的气质类型与性格倾向；培养良好的性格，建立科学的人生观与价值观；学会心理的自我调适。
二、心理健康教育的基本模式
根据中学心理健康课的特点，结合实际可以试行一种课堂结构，它可以概括为：“引入话题创设情景展开讨论树立样板联系自我反馈矫正总结深化”七个环节。我们称它为“七环节教学法“。现将它们之间的关系分述如下：
引入话题（前提）：方式是多种多样的。可以利用同学的来信，我们咨询时接触到的同学们关心的话题，或者是我们发现的同学们生活中经常遇到的生活现象。
创设情景（依据）：可以利用小表演，投影，录像等现代化的教学手段来实现。
展开讨论（基础）：通常我们是提出问题，再让同学们分组讨论，引导学生自己得出结论。
树立样板（重点）：我们在讨论的过程中，同学们必然希望听到老师关于这些问题的看法：因此，老师在同学们讨论的基础上，提出自己的观点，从正面来树立同学们的行为方向。
联系自我（手段）：我们认为，同学们在学习中，如果不将所学内容与自身的实际情况相联系，就不能形成深刻的印象。所以在树立样板后，我们通常要求学生结合实际来分析他们自身的情况，形成自己对这一问题的正确认识。并将其作为一个最重要的环节。
反馈矫正（目的）：通过学生的讨论，联系自我，学生会暴露出一些没有很好解决的问题，教师要对这些问题作出及时的反应，为他们提供有利于其心理调整的反馈信息。
总结深化（核心）：将所学知识进一步地提高，以名言警句的方式将课堂中所涉及的浅显道理从理论上提高，以期从理论的高度去指导实践，最终转变为学生的行为和能力。
三、心理健康教育的途径
第一，开设心理卫生课，或在生理卫生课中增加心理卫生的内容，称生理心理卫生。从初一年级开始就要通过心理卫生课，向学生普及心理卫生常识，使学生能够了解、分析自己的心理状况，提高抵御心理疾病的能力，并把这种课贯穿整个中学阶段。
第二，编写心理健康指导读物。要有计划地编写心理健康教育的常识性书籍，供中学生课外阅读，让学生自主学习心理健康知识和心理疏导方法。
第三，要开展心理咨询，对学生进行个别心理指导，解决心理困惑，治疗心理疾患。
近年来，由于农村社会的急剧转型，大量“留守”学生远离父母，感受不到正常家庭的温暖，得不到正常的家教。和城市相比，农村公共文化设施相对缺乏，农村学校周围的网吧、游戏室等娱乐场所也就逐渐成为学生课余消遣的唯一去处，很多学生因此沉迷其中不能自拔。另外，部分农村学生家长自身素质不高，教育思想僵化，教育方法简单粗暴等，这也造成了学生额外的心理负担，使得近些年我国农村中学生的心理问题发病率有明显增长的趋势，并且一些在校中学生因心理问题而诱发的极端案件也在逐渐增多。这些不得不让我们从事一线教育的思想政治课教师反思——在课堂教学中加强和重视中学生心理健康教育已刻不容缓。怎样才能在平时的课堂教学中有效地渗透心理健康教育呢？经过教学探索和学习，笔者认为要做到以下几点。
一、要全面提高自身素质，掌握渗透心理健康教育的技能
在新的历史时期，农村中学的思想政治课教师在学校的教育教学工作中的担负着多重的角色。在平时教学中，思想政治课教师除了向学生传授思想政治的基本理论知识外，还担负着学校德育工作的重任，特别是在农村中学缺少心理学专职教师的背景下，更要担负起农村中学心理健康教育的重任。因此，农村中学思想政治课教师在知识储备上，除了要熟练掌握思想政治教学专业理论知识以外，还必须拥有一定的中学生心理学、中学生心理危机干预等相关理论知识，同时，还要特别注重通过各种渠道收集一些与心理健康教育相关的典型案例，从中学习、掌握在学科教学中渗透心理健康教育的技巧和方法。这些相关理论知识和方法技巧，思想政治教师掌握得越多，就越有利于自己在课堂教学中能够 “信手拈来”，从而“驾轻就熟”地进行心理健康渗透教育。当然，思想政治课教师自身在课堂教学中要始终保持健康的心理状态和良好的心理品质，因为教师的优良心理品质会对学生形成健康的心理起到“春风化雨，润物无声”的作用。
二、要深挖细掘教材资源，寻找渗透心理健康教育的契机
由于农村中学教育资源匮乏，教育教学设备相对落后，在平时的教学中，我们的一些思想政治课教师感到很困惑，不知道在教学中如何进行心理健康教育渗透。其实，在我们的初、高中思想政治课教材中有许多心理健康教育的素材，是我们在教学中开展心理健康教育的重要资源，是我们在学科教学中进行心理健康教育渗透的切入口。例如，七年级思想政治教材内容编写就是以塑造学生健全的人格为目标，教材以“成长中的我”为中心，以“正确认识自我”“积极与他人交往”“正确认识社会”等为主题，引导学生正确认识自我、正确对待他人、正确对待社会等，以此来培养学生健康的心理品格。新版思想政治教材这些内容的编写，更加贴近学生的心理实际，易于学生感知和接受，只要我们政治教师细心地把这些心理教育资源挖掘出来，不失时机地加以心理引导，一定会使学生有所感悟，情感得到触发，并在情感交流中引起心理共鸣。如果我们细挖思想政治教材的每一课，会欣喜地发现每一课都能找到心理健康教育的元素，再把这些心理健康教育的素材给予学生，对他们形成健康的心理品质会大有裨益。
三、要创设情境营造气氛，拓展学生心理健康发展空间
思想政治课的学科特点是理论性的内容较多，特别是一些理论本身就非常晦涩难懂，听起来更是枯燥无味，容易让学生感到心理厌倦，难以调动学生健康的心理情绪。因此，在思想政治课堂教学中，教师应非常重视情境的创设。通过创设情境，教师可为学生创造出宽松、恬静、优雅的课堂气氛，这样就可以大大缩短教学中教师与学生、学生与教材的距离，调动学生的积极性，开放心灵空间，让学生多一分活力，增一分灵气，产生美好的心理体验，从而形成良好的心理品质。例如，在讲“规律客观性与主观能动性辩证关系原理”时，我利用多媒体播放了两个小动画片，一个是“拔苗助长”，另一个是“庖丁解牛”。在观赏优美形象的动画过程中，学生不知不觉地领会了规律客观性与主观能动性辩证关系。又如，在讲“量变和质变辩证关系原理”时，我给学生讲了 “愚人吃饼”的故事，让学生在笑声中领会哲学思想……巧妙的情境设置，让学生感受到：原来枯燥乏味的哲学课也可以具有如此情趣，原来的畏难厌倦情绪也就悄然而逝，促使学生由“要我学”到“我要学”的心理转变。由此可见，恰当的情境设置，灵活的教学方法，可以营造出积极主动、轻松活泼、健康和谐的课堂气氛，使学生在情感上产生满意、愉快、羡慕等积极的态度和体验，使学生能够在学习过程中保持一个良好的心理状态，进而有利于学生形成健康向上的心理品质，拓展学生心理发展的空间。
四、要精心设计课堂小结，促进学生健康心理的升华
课堂小结这一环节，是整个课堂教学的“点睛之笔”。成功的课堂小结既要做到能帮助学生总结重点，加深理解整堂课的内容，加强与社会实际和学生生活实际的联系，培养学生学会运用所学基础知识和技能分析问题和解决问题的能力，也要做到余音绕梁，升华学生的情感态度价值观目标，帮助学生形成端正理性的态度、积极向上的情感和科学正确的价值观，使学生的心理健康素质得到进一步的升华。例如，在“处理民族关系的基本原则”的课堂小结中，我先引用了“五十六个民族，五十六朵花，五六个兄弟姐妹，亲如一家”这段歌词，然后富有深情地说：“亲爱的同学们，当我们耳畔响起这熟悉的歌声时，我想每一位具有时代责任感的青年，都会受到感染，都会更加珍惜这来之不易的民族大团结大发展的和谐局面，让我们以自己的实际行动，和五十六个民族的兄弟姐妹手挽手、心连心，坚持民族平等、民族团结和各民族共同繁荣的原则，共同开创中华民族的美好未来！”这样言简意赅，富有情感和启迪性的课堂小结，可以起到画龙点睛、余音绕梁的作用，也会有意想不到的心理健康教育的功效，促进学生健康心理的升华。
瑞士著名教育家裴斯泰洛齐说：“教育要心理化。” 因此，农村中学的思想政治课教师，在平常的课堂教学中要义不容辞地以加强农村中学心理健康教育为己任，促使学生健康全面发展。我国古代著名的思想家韩愈说过：“师者，传道授业解惑也。”作为一名新时期的人民教师，我深知消除学生成长过程中的“困惑”，在推动农村中学心理健康教育工作发展的进程中，可谓“任重而道远”，是艰辛的，也是光荣的，这也是我努力的方向。
（责编 张翼翔）
在市教体委和市园区实验工作指导小组的领导下，我市心理健康教育园区实验方案于2000年年初正式启动。经过半年多的努力，区域性整体推进中小学心理健康教育的探索和研究已初见成效。在园区推进心理健康教育中，我们努力营造一种氛围、把握两条主线、做到三个落实、加强四个渗透、达到五个结合、抓好六个环节。
一、营造一种氛围
学生心理素质的培养和形成需要全方位、多渠道、多形式的教育，需要全体教育工作者及学生、家长、社区的共同参与。所以，我们在推进实验过程中，要求通过各种教育形式和教育手段全面启动心理健康教育，全体教职员工在教育教学过程中全员参与和全程渗透心理健康教育。初期的实践证明，这种全员参与、全方位渗透、整体推进心理健康教育的做法，对顺利开展园区实验工作，促进心理健康教育水平提高，是行之有效的。
二、把握两条主线
园区实验研究的主要任务是：1、面向全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。2、对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快地摆脱烦恼，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。在推进园区实验过程中，我们始终抓好面向全体学生的发展性、预防性心理辅导和面向个别学生的补救性心理辅导两条主线，提高全体学生的心理素质，开发其潜能，增强适应能力，预防、矫治学生的问题行为，促进学生生活上自理、行为上自律、心态上自控、情感上自悦，最终促进人格的健全发展。
三、做到三个落实
1．组织落实
(1)园区成立上虞中学校长为组长、学区负责人和百官镇教办主任为副组长、务实验学校校长为组员的领导小组，统一领导园区中小学的心理健康工作，负责园区实验的组织协调和后勤保障工作。
(2)成立学区负责人为组长、务实验学校分管领导为组员的心理健康教育园区实验工作小组，负责园区实验方案的制订、实施和考评，具体指导园区中小学的心理健康教育和园区日常管理工作。
(3)园区各中小学建立校长为组长的学校心理健康教育领导小组和分管领导为组长的学校实验工作小组，建立校长领导的、以思想品德课和思想政治课教师、班主任和团队干部为主体、专兼职心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。
2．计划落实
2000年年初，按照教育部关于加强中小学心理健康教育的意见和市教体委的工作思路，我们制订了《上虞市心理健康教育园区工作计划》。根据工作计划，我们又制订了《上虞市心理健康教育园区实验方案》。在实验方案中，我们对园区实验研究的基本原则、主要任务、教育途径、基本内容、研究方法与步骤、保障机制和研究成果作了充分的说明和论证。园区各单位把开展心理健康教育工作作为深化素质教育的重大举措认真研究，并积极创造条件稳步组织实施，将其列入议事日程，结合学校的实际条件创造性地开展工作，制订了各校心理健康教育实施计划。
3、措施落实
(1)在推进园区工作中注重典型示范、以点带面、科研先导、经验引路。我们首先确定8所中小学为园区实验学校，以《中小学心理健康教育区域性整体推进策略研究》总课题为龙头，要求8个实验校都进行课题研究，把科研、教育教学实践与行政推动结合起来，边研究边推进，边推进边研究，注意及时总结经验，充分发挥示范实验学校典型引路的作用，探索最优化的学校心理健康教育机制。
(2)抓住关键，选准切入口，构建全方位的、立体的、开放的学校心理健康教育运作机制。我们把学校心理健康教育师资培训作为开展心理健康教育工作的关键来抓。把开设心理健康教育活动课和开展心理辅导作为开展学校心理健康教育工作的切入口。我们先后举行了心理健康教育活动课观摩、活动课优秀教案评选、优秀论文评比和心理辅导现场会等活动。在此基础上，全面推进心理健康教育工作，发掘学校每项工作中的心理健康教育因素，有目的有意识地把心理健康教育贯穿在“管理育人、教书育人、服务育人、环境育人”的全过程之中。
(3)学校之间加强合作交流、纵横联动、相互促进，注重心理健康教育的阶段性、层次性和序列性。由于学生心理发展具有连续性，因此在开展心理健康教育过程中，各学段、各年级之间都特别注意衔接，小学、初中、高中加强纵向联合，同时各学段的学校之间也注重横向联合，加强协作研究，经常进行经验交流，并实行心理健康教育资源共享，相互促进，共同提高心理健康教育的实效性。园区坚持每月一次在各实验学校轮流召开实验工作小组例会制度，会上认真交流各校工作，及时总结。
四、加强四个渗透
1．渗透到班主任工作中
在目前心理健康教育专职教师缺乏的情况下，对学生的心理辅导在很多时候、很多情况下都是由班主任老师承担的。园区各中小学始终把班主任当成学校开展心理健康教育的主力军，一方面给班主任压担子，规定每周一天的晨会课为心理健康教育活动课，每月一节班队课开展心理健康教育活动，每学期初每位班主任制订好班级心理健康教育活动计划；另一方面通过每月一次的心理健康教育工作例会，组织评选“最佳心理健康教育论文”、“最佳心理健康教育个案报告”、“最佳心理健康教育活动课教案”等手段，引导班主任不断提高心理辅导水平。
2．渗透到少先队、共青团活动中
各实验学校在全面了解、研究学生心理现状的基础上，初步构建以“班队活动为载体，全面推进学校心理健康教育”的教育模式，在模式运作过程中，学校先对学生中可能出现的种种心理问题进行分析、归类、列出序号，对各班主任进行全面的培训，对以班队活动为载体的心理健康教育的组织形式进行开发性研究，全面推进了学校的心理健康教育。例如：在举行纪念革命烈士的团队活动中，学习革命先辈，增强奋发向上、立志成才意识；在开展“干部轮换”的团队活动中，进行“对待落选的心理调适”、“干部轮换与人际关
系”的专题辅导，让干部们积极参与，培养竞争意识，通过“自我发现”“自我评价”“自我调控”“自我发展”，塑造学生健康的心理品质。
3．渗透到课堂教学中
在心理健康教育过程中，我们始终把课堂教学作为学校心理健康教育的重要途径之一，围绕以下六个方面促进学生的心理发展：(1)以学生为中心，促进学生的心理发展。(2)以问题为中心，帮助学生解决心理问题。(3)以活动为中心，加强心理训练，塑造学生良好的心理品质。(4)以激励为原则，对学生施以积极的心理暗示。(5)以方法为重点，使学生掌握提高自身心理素质的方法。(6)以自身为榜样，激发学生积极的心理体验。
4．渗透到家庭教育中
心理健康教育是一项社会系统工程，需要学校、家庭和全社会的共同参与。在开展心理健康教育活动中，务实验学校定期举办家长学校，对学生家长进行心理健康教育知识的宣传教育，指导家长在家庭教育中配合学校开展心理健康教育，并紧紧依靠园区内各居委会、村委会，在社区教育活动中广泛渗透对青少年儿童的心理健康教育，形成全社会齐抓共管的合力。通过对家长进行心理健康教育知识培训等途径，向家长传授与现代教育相适应的家教方法，使家长能以平等、民主的态度对孩子进行正确的家庭教育、心理辅导，创设一个良好的家庭教育环境。
五、达到五个结合
1、全面教育与个别辅导结合。
2、专兼职心理教师和全体教师结合。
3、校内教育与家庭教育结合。
4、心理健康教育与学校日常教育活动、团队活动、德育工作、班主任工作相结合。
5、常规工作与课题研究结合。
六、抓好六个环节
1．开设心理健康教育活动课
目前，园区各中小学都普遍开设心理健康教育活动课，有的设在晨会课，有的设在班队活动，也有的专门开设心理辅导课，但都是以活动的形式将所要传授的心理知识寓于活动之中，让学生潜移默化地受到心理健康教育。
2．举办心理健康教育专题讲座
为全面推进园区中小学心理健康教育，园区前后举办了三次由学校领导和骨干教师参加的全市性中小学心理健康教育专题讲座，市教体委在暑期也组织了由全市中小学教师参加的辅导报告。除此之外，各校也纷纷邀请专家给师生作辅导报告，这对学校开展心理健康教育起到很大的推动作用。
3．开展小型多样的以心理健康教育专题为主的系列活动
学校经常开展以学生为主体、小型多样的以心理健康教育专题为主的系列活动，有利于学生良好心理品质的形成和培养。各校开展的“悦纳他人，悦纳自我，自信地笑对每一天”和“与父母的心灵沟通”等系列活动，达到了良好的效果。
4．开设“热线”电话、“知心”信箱对学生进行心理辅导
现在，园区许多中小学开设了热线电话和知心信箱。热线电话的开通和心理信箱的设立进一步加强了师生之间的沟通和感情交流。
5．建立心理辅导室，对学生进行心理咨询和心理辅导
加强面向个别学生的心理辅导和心理咨询活动，主要侧重于解决个别学生存在的心理困扰。通过建立学校心理辅导室，务实验学校进一步加强了辅导的针对性，对学生心理问题的了解更加深入。
6．利用板报、宣传窗、广播、电视、报刊等开展宣传教育活动
关键词：中学生；心理健康教育；心理疾病
近年来，中学生心理健康教育已经提上了各学校的日程，学生的部分心理问题得到了干预和疏导，目前大力推行和深入开展心理健康教育成为各中学迫切需要解决的问题。作为在一线工作10余年的心理老师，我谈谈自己的一点工作经验和总结。
一、导致在校中学生心理问题的主要原因
1．压力
适度的压力会使人的情绪处于一种兴奋状态，这时人的思维活跃，反应速度加快，有正面效应。当压力过大，就会对人的心理产生很严重的负面影响，会让人产生不舒服感，并且会带来不愉快的情绪，其中最主要的是焦虑和沮丧。焦虑中含有不安和忧虑的成分。使人的注意力大大下降，记忆力下降，直觉范围缩小，思维也比较刻板、固执、缺乏弹性，创造性思维功能更是明显下降，影响人的自我判断能力，会做出一些错误举动。过高的焦虑值，使学生的学习效率降低。沮丧中含有失望、抑郁，甚至悲伤的成分，当尚未找到应付的新途径，情绪产生陷入低谷的倾向，长期压抑得不到释放，就容易引起各种心理疾病。
（1）大量的咨询个案显示，来自学校和家庭的压力让学生在学习中主动性严重下降，甚至产生逃学、厌学、自伤等行为。
（2）频繁对考试的强调和强化导致考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重，甚至出现焦虑泛化现象。
2．人际关系紧张
（1）青春期特殊的心理发展特点导致了中学生必然在人际关系的处理上时刻体验着矛盾。一方面青春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的激荡。另一方面封闭心理又是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。他们有话有秘密想向别人倾吐，可无论碰到父母或老师却又缄默不言，这种情况如果得不到理解，便会出现压抑心理，出现焦虑与抑郁。
（2）一些特殊的原因导致的人际交往困难。比如，较为突出的单亲家庭子女，留守家庭子女，他们在人际交往中出现问题的比率在我的咨询个案中是相当大的。
（3）性的觉醒和网络等信息通道的发达导致了中学生在性启蒙上可能出现成人始料不及的各类问题。
3．引导不足
（1）学校心理教育虽然已经普及，但是工作的持续开展和深入依然面临着一系列的问题。导致了专业的心理工作者配备不足，各类辅助工具严重缺乏，这些必然导致心理工作的疏漏。
（2）家长更关心分数，父母对子女教育投入的时间不足，导致了家庭教育的缺失，学生心理教育工作大部分依赖于学校教育。而心理方面的关注和辅导，学校教育是无法替代家庭教育来完成的。
二、加强和深入开展中学生心理健康教育的一些思考
1．普及心理健康课程
要求心理健康课程有专业性、活动性。
2．建立学校心理健康教育体系
（1）设立个体心理服务室，进行个体心理咨询与治疗。个体心理咨询保证了心理咨询的私密性和深入程度。学生通过咨询、倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和矛盾。
（2）设立心理咨询团体活动室，开展团体活动。这些措施可以有效地弥补心理从业者不足的局面，大面积地开展不太重视私密性的心理健康教育。比如，针对新生适应、学习方法提高等主题。
（3）加强学校领导和各科教师的心理培训，重视全校心理工作的整体配合。心理工作的暗示性和影响性只有在整体配合的基础上才能得到充分的发挥，否则学生内心反而会产生矛盾和质疑。
3.发挥家庭教育功能
开展心理健康教育，仅仅依靠学校是不够的，学生的心理问题，学校只能在极有限的时间和空间进行矫正和引导，社会环境和家庭影响也尤为重要。良好的心理素质需要良好的家庭教育来培养，学校要与家庭紧密配合，教师与学生家长要加强沟通，时刻关注学生存在的心理问题，对家长给予适当的指导，对学生给予及时的疏导。
参考文献：
［1］刘富强.学生心理健康枕边书.天津科学技术出版社，2008.
［2］李远，初中生心理健康教育.希望出版社，2008.
［3］高永金.中学生心理健康.科学出版社，2009.
【关键词】高中学生 心理健康 现状 对策
中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2017.02.107
高中阶段被公认为是学生学习生涯中最为重要的阶段，通过这一阶段的学习，学生的中学学习将告一段落，继而开启大学学习生涯。同时，在这个阶段学生可能会迎来自己一生中最叛逆的时期，并且面对的学习压力也是最重的。正是因为高中阶段学生发展与学业要求的特殊性，导致了许多学生出现了或轻或重的心理问题，比如学习问题，包括学习压力的缓解等。应对各式各样的心理问题，要做到及时疏解，就需要学生自己、家长、朋友、老师的共同努力，但与疏解心理问题相比，防患于未然，杜绝心理问题的发生显得更为重要。由此可见，在高中阶段建立和完善心理健康教育十分重要，本文通过对高中学生心理健康教育相关的一系列问题进行分析，结合笔者自身的高中心理健康教育经验，提出了相对应的应对措施。
一、高中生心理健康教育现状研究
（一）未开设心理健康教育课程或对该课程不重视
很多高中学校对心理健康教育不够重视，甚至很多学校在初中都设了心理健康教育课程，但到了高中，由于学习压力和应试压力的增加，很多学校因此取消了该课程。而部分学校虽然依然保留了心理健康教育课程，却对该课程不够重视，导致很多其他学科的老师占用心理健康教育课程的现象。心理健康教育是学生学习的基础，如果学生存在心理问题，那么即便其他学科学得再好，于他们的成长和健康发育都是有害的。心理问题没有大小之分，只有提前发现心理问题并及时处理，才能防止学生的心理问题进一步严重或影响到他人。
（二）缺乏心理学专业教师
当前高中心理健康教育课程中，缺乏专业老师的现象十分严重，很多学校正是因为没有专业的老师而没有开设这门课程，而部分学校让其他教师兼职担任心理健康教育教师，这种现象更加普遍，很多学校的心理健康教育都是班主任的工作，将心理健康教育的教学纳入到班会中，虽然班主任在学生的心理健康教育过程中有一定的帮助，但无法替代心理健康教育的专业老师。心理健康教育具有很强的专业性，需要老师捕捉学生极其细微的心理活动，从而做出应对措施，如果缺乏专业的老师，兼职老师不懂得心理学知识，很有可能在与学生沟通的过程中，不仅没有疏通学生心中的郁结，反而进一步刺激了学生的心理。
（三）心理健康教育结构单一
对于心理健康教育而言，仅仅依靠课堂教学是不够的，学校还应该有心理咨询室和专业的心理咨询师，这不仅仅是针对学生，部分教学压力大的老师也可以合理利用心理咨询室来缓解压力。而就学生而言，高中阶段的学生心理、生理发育正处于快速发育阶段和逐渐成熟的阶段，这个阶段的学生或多或少都有一定的心理问题，如果仅仅依靠课堂教学，一个老师对应几十名学生，难以保证每一位学生都能够得到心理健康教育，也难以保证每一位学生都在认真听讲。所以除了课堂教学外，还需要学校采取其他的办法来配合老师的教学，其中包括硬件上的配备，诸如建立心理咨询室，还要包括结合多方的力量，包括家长、同学等进行联合心理健康教育。
二、高中心理健康教育对策分析
（一）开设心理健康教育课程，并引起重视
对于部分没有开设心理健康教育课程的学校必须要引起重视，我国几乎每年的高考季都会发生考生跳楼自杀或是与父母吵架离家出走。这些问题的出现，就是因为学校没有对学生的心理问题进行及时的发现和疏导，所以心理健康教育发展的第一步，应该是开设心理健康教育课程。而部分开设了心理健康教育课的学校，却没有引起足够重视，反而让心理健康教育的课时被其他学科的老师占用，对于这类现象，学校应该进行严处，任何学科的教学都不应该占用心理健康教育课程。如果学生存在心理问题，繁重的教学任务只会加重他们的心理疾病，最终造成不可逆转的影响。
（二）进行心理健康教师队伍建设，对老师进行相关培训
想要有效地对学生进行心理健康教育，需要建立起专业的心理健康教育的教师队伍，只有专业的老师才能够给学生进行心理辅导，才能疏解学生心中的郁结，降低心理问题出现的几率。其中，招收专业的老师只是其中一个方面，另一方面对于学校感兴趣的老师或有天赋的老师，要进行专业培训，以配合心理健康教育的专业老师对学生进行心理辅导。培训可以选取两个办法，一个办法是让老师到高校深造，学习相关知识，另外是请心理学专家来学校举办讲座，老师参加讲座并认真学习。相比之下，第一个办法虽然较为繁琐且成本较高，但老师深造之后，专业性程度更高；第二个办法比较简单实用，但只能应对一般的心理问题。
（三）心理健康教育要结合学生、家长、老师、社会的力量
应对当前我国高中教学中心理健康教育结构单一的问题，主要解决措施有两个：一是设立心理健康咨询室，由专业的老师担任心理咨询老师。这一个办法比较被动，主要是等学生上门咨询，但对于部分比较害羞、不愿和老师接触的学生而言，这样的办法是行不通的。二是结合多方力量，包括同学、家长、社会的力量进行心理疏导。很多老师会忽略同学的力量，但事实上，如果一位学生存在心理问题，最先知道的应该是和他最为要好的同学。这种情况下，老师不要出面，但是要私底下教这位同学该如何进行简单的心理疏导。学生对自己的同学没有过多的戒备心，如果专业的老师教学生对自己的同学进行心理疏导，其效果比老师直接参与或家长的直接参与要好得多。除此之外，家长和社会方面也应积极参与，为我国的教育事业奉献力量。
关键词：积极心理学；高中；心理健康教育；微课
引言：
传统教育理念影响下高中学校教育对学生的心理健康缺乏关注，因此心理健康教育指导工作不到位，多数教学活动依然还是围绕应试教育需求进行的，顶着巨大的学习压力以及处于青春期阶段的高中生，心理问题频发，对其学习成绩提升以及健康成长产生了不良影响[1]。新课改逐步深入，高中生的心理健康教育工作得到重视，且在实践工作中组织教学的形式也发生了变化，其中微课的应用与开发就是心理健康教育模式创新的重要体现之一。
1.积极心理学导向的高中心理健康教育微课开发的意义
受到高考压力的影响，高中学生的学习任务量较大，生活节奏紧张，极易产生焦虑、恐惧、烦躁等不良情绪，影响到学生的正常学习生活，这时心理健康教育的作用便突显出来了。通过对学生的心理健康引导缓解学生的压力，并增强学生心理素质，为今后的成长打下良好的基础。
首先，促进积极心理学导向的高中心理健康教育微课开发和应用，可以有效的加强学生的积极情感体验，促进学生的自我认同，高中时期学生的心理十分敏感，积极心理学的导向可以帮助学生更好的体会到生活中的积极影响部分以及美好的事物，从而培养学生积极乐观的生活态度。
其次，可以丰富高中心理健康教育的途径，并促进信息技术与心理健康教育之间的融合，微课教学方式随着信息技术的发展已全面普及开来，以其自身的短小精悍、内容形象生动和自主学习便利的特点，在各个学科教学中都有所涉及，微课与和高中心理健康之间的结合，可以增强学生的情感体会以及促进心理健康教育质量的提升。
最后，有利于教师的专业水平的提升和教育资源的共享。在心理健康教育微课制作的过程中，教师需要不断的查阅和学习新的知识并对大量的文献资料进行总结和归纳，从而提高自身的心理健康教育水平。同时，微课教学方式使得心理健康教育资源在网上得以快速传播和分享，有利于扩大幸福教育的影响力。
2.积极心理学导向的高中心理健康教育微课应用策略
2.1微课应用于课前预习环节
课前预习环节指导对学生来说尤为重要，传统的心理教育课程指导中我们对预习环节重视不足，这其实对学生的学习兴趣激发和主动性驱动十分不利，因此心理健康教育效果不理想。微课支撑下的课前预习指导更加全面，通过教学视频方式让学生获得直接的预习指导，将课堂教学中所涉及到的心理学知识概念生动形象、直观有趣的呈现在学生面前，学生可以对课堂知识有充分的了解，同时激发学生对心理学知识的学习心情和热情，满足学生的个性化成长需求，充分发挥心理健康教学课程的教育作用。例如：在《自己做学习的主人》这一课题的教学过程中，学生在通过微课视频的自主学习对于课堂教学内容有着充分的了解和掌握，这也极大地提高了心理健康教学的效率和质量。
2.2微课课堂教学策略
课上教学是主要的课程指导环节，除了在课前预习环节应用微课之外，课上的微课应用可以创设有效的教学情境，迅速把学生带入到学习状态中来。在积极心理学导向下，教師可为学生创设良好的学习情境，引导学生参与到课堂教学中，为学生带来更多的情感体验[2]。同时，还可以利用微课教学，引导学生进行自我探索，从而为学生的成长奠定基础，更好的保证心理健康教育质量。例如：教师在讲解心理健康相关知识后，可用经典的心理学实验创设课堂情境，教师可利用微课的方式，给学生讲解活动规则，引导学生参与心理学实验，激发学生课堂主动性，更好的发挥出微课教学的作用。
2.3微课课后延伸拓展策略
心理健康教育不仅仅局限于课堂教学环节，更可以延伸拓展至课后的学生自主学习时间中，将课堂教学过程中存在的开放性问题以及自主讨论的话题录入到教学微视频中，学生自主观看和相互交流学习，可以有效的提高学生的自主探究学习积极性，并促进学生自主探究学习习惯的养成[3]。对此，教师还需要建立起相应的网上交流互动平台，例如通过微信公众号的添加和聊天群的组建帮助学生更好的互动交流，全面提高学生的心理健康素质。如微课之“情绪调节的宣泄法”，介绍宣泄法可用于哪些情境下，用哪些方式进行宣泄，需要注意些什么问题。也可以在微课里创设一个合理宣泄的场景，如在空旷无人的地方大声喊叫，让学生跟着一起做。再比如，情绪调节的改变认知法可以用于许多问题所弓『起的情绪困扰中，如考试焦虑、考试受挫、人际交往不良等方面，可以将这一方法的具体运用制作成微课进行课后拓展，加深学生对主题内容的认识，满足学生的个性化学习需求[4]。
结束语：
1．1基本途径———“全面渗透”我校的心理健康教育正向“全面渗透”的方向前行，所谓“全面渗透”是指心理健康教育渗透和融合到整个学校教育的全过程中，在学科教学、各种教育活动、校园环境等方方面面，都注重对学生进行心理健康教育，这是学校心理健康教育最基本的途径。“全面渗透”体现在以下几个方面。
1．1．1学科教学中渗透心理健康教育：课堂是学生知识、情感、价值观等成长变化的重要阵地，而心理健康教育的许多重要资源也蕴藏其中。如果加以利用不仅可以丰富心理健康教育的内涵，拓宽心理健康教育的辐射面，同时可以充分调动更多的人力资源参与其中，借以打破过去仅靠心理健康教育专职教师单枪匹马的局面，让全体教师参与其中，从而形成良性循环，才能真正体现全员参与。学科渗透体现在两个方面：一是在学科内容中渗透。二是在学科教学过程中渗透。如在学科课堂教学中，我们在自主—合作理念的指导下，大力构建学生小组合作学习、探究学习、主体学习的课堂环境，在促进学习发展的同时，对建立学生的自信心、促进人际交流、团队协作等均有积极的促进作用。
1．1．2各种教育活动中渗透心理健康教育：校园的集体活动是也是促进学生身心和谐发展的有效途径。我校素来有艺术教育的优良传统，学校一年春秋两届校园文化节，师生文艺汇演、校园文化衫展、学生美术作品展大大丰富了师生的文化生活。“印时话剧社“”沐聆心理社”“春晖广播社”“蓝球社”等学生社团深受学生欢迎，他们在这些丰富多彩的活动中学会了与人协作、沟通，也培育了他们积极向上的心理品质。
1．2支持保障近年来学校注重加强学校的心理健康教育制度的建立和完善，把教育者的心理健康水平看作是学校心理健康能否顺利实施的重要保障。
1．2．1完善的学校心理健康教育制度：学校建立完善的学校心理健康教育工作制度，并成为我校整体发展规划和计划的一个重要部分。学校已建立起了完善的心理健康教育的组织机构、网络和人员培训，每年都有充足的经费投入，近两年我校投入大量经费，建立了功能完善的心理健康指导中心。心理健康指导中心面积400多平方米，建立了包括个体心理辅导室、箱庭室、教师心理解压工作坊、音乐放松室、心理社团活动室等11个功能室。这些完备的基础设施建设为广大师生提供全方位优质心理健康服务。
1．2．2加强心理健康师资队伍的建设：一个学校的心理健康教育如果仅凭几个专职老师来进行，它的影响力是非常有限的。作为教师，教书育人是本职工作。育人最重要的是“育人心”，如此推论，心理健康教育工作是每一个教师的重要职责。教师在参与心理辅导的同时，也是提高自己的人格素养和教育能力的过程。只有全体教育工作者都树立起积极的心理健康教育理念，心理健康教育才会落到实处，产生效果。我校在新教师培训、班主任培训、青年教师培训中无一例外都把完善教师队伍的心理健康观念和提高教师心理健康水平放在首位。大力提高他们心理健康的意识、应对生活困扰能力及提高他们心理辅导活动的组织、设计的技巧，不断提升广大教师对心理健康教育的重视程度和驾驭能力。
1．2．3开展家庭心理健康教育：家庭教育对学生的心理健康的成长有着学校教育无法比拟的影响力，为促进家校联动，形成合力，我校从2010年起开设家长教育系列课程，分年段、分类型、分阶段开展培训。学校还创办了家教专刊、根据3个年级的不同特点及家长在教育中可能碰到的难题和重点编辑家教辅助教材，分发给每位家长阅读。这一系列的做法对他们形成正确的教养观念和教养方式、提高亲子沟通的质量有积极的意义，同时也有利于教师、家长、学生三方和谐关系的构建，使得我校的家校合作进入了新的境地。
2心理健康教育成效显著
学校以“培育学生积极心理品质”为工作理念，形成不拘一格，全面开花的心理健康教育形式，并认真总结实践经验教训，确立专项课题研究，取得阶段性的成果。此外学校的心理健康教研组的老师们多年来还在本校和本地区召开了心理健康观摩示范课、送教下乡等活动，为条件不足的学校提供帮助，我校的心理健康教育在本地发挥着示范、辐射、带动的积极作用，广受学生、同行和领导的好评。我校的心理健康教育已经形成具有开创性的独具特色一套模式，这一模式走在了全市、甚至全省的前列，得到了相关部门的广泛认同。
3今后的工作方向
〔论文关键词〕初中；心理健康教育；现状；调查研究；淮安
一、调查设计与实施
1.调查对象
本次研究随机抽取市、县、区教育主管部门、教学研究部门及淮安市直初中及清河区、清浦区、开发区、淮阴区、楚州区、涟水县、洪泽县、金湖县、盱眙县等县区初中学校。发放问卷167份，回收有效问卷164份，问卷有效回收率97%，问卷涵盖市直学校3所，县区直属学校20所，农村学校141所；学校管理者42人，教师122人。访谈学校10所，其中市直学校2所，县区直属学校3所，农村学校5所；访谈人员15人，其中，市、县、区教育主管部门领导3人，教学研究部门教研员2人，学校管理者4人，教师6人。
2.研究工具
（1）运用了自编的《淮安市初中心理健康教育工作实施情况调查问卷》对全市167所初中进行调查。本问卷共设计封闭式问题28道，填空题 4 道，选择题 24 道，包括学校基本情况、师资队伍建设情况、工作开展情况、心理咨询室建设情况等。
（2）运用了自编的《淮安市初中心理健康教育工作实施情况访谈提纲》，与市、县、区教育主管部门领导，教学研究部门教研员，学校管理者，教师进行访谈。本访谈提纲包括4道开放式问题，包括如何开展心理健康教育和对心理健康教育的认识、目前开展心理健康教育面临的主要困难及如何应对、对此项工作有何计划与设想等。
二、问题与讨论
1.认识模糊不清，工作方法简单，缺乏科学规划
一些学校的校长、教师对学校心理健康教育工作的认识模糊不清，不到位，认为学校开展心理健康教育就是针对心理有问题的学生，只要设置了心理健康教育教师岗位，开设了心理健康教育课、配备了心理咨询室、购买了心理测试软件、开展了心理咨询活动即可，至于如何开展这项工作，那是心理教师、政治教师、德育处老师的事，与自己的专业、工作无关。一些教师只注重科学文化知识教育，忽视心理健康教育工作的开展。某些学校的心理咨询室只是迎接检查时的摆设，心理健康教育工作做得不实，流于形式，表面化。
在问卷调查中，我们发现绝大多数初中心理健康教育课一般只在各校初一年级开设，约占调查学校的62%，有极少数的学校将其作为必修课，更多的学校将其作为选修课或校本活动课程，并且课时很难保证。这势必影响心理健康教育的连续性、实效性。在新一轮的课改中，对心理健康教育的归属问题的认识仍然模糊不清，使这一问题更加严重。
通过访谈了解到，目前淮安市还没有制订一个“中长期心理健康教育工作的规划”，绝大多数学校对开展心理健康工作没有具体、可行的计划，工作缺乏系统性、连续性，他们所思考的还是一些零星的、琐碎的工作。主要有：①学校心理健康教育工作可以与校长的工作业绩挂钩。②组织学校间开展心理健康教育公开课的评选活动。③组织优秀心理健康教育专职教师有计划地到各学校交流、支教。④逐步对区域内的中小学心理健康教育工作进行合格验收等。
在问卷调查中，大部分心理健康教育工作的开展主要是由该学校的心理健康教育教师自主设计和进行的，约占46%，随意性强，缺乏规划性、系统性。学校在经费和人手方面的支持不够，增加了心理健康教育工作实施的难度，很多工作常常有头无尾，不了了之，最后搁置或者放弃。
2.发展不够平衡，城乡差距大，整体发展水平不高
目前淮安市已有近90%的初中学校开展了心理健康教育工作，虽然从表面上看已经达到了一定的规模，但从横向上比较，发展不平衡的现象依然表现十分突出：市直初中优于县区直属初中，县区直属初中优于农村初中。城乡差距大，整体发展水平不高 。
在心理健康教育活动课开展方面，市直初中积极主动，能够正常开课，取得了一定成效。县区直属初中多为兼职心理教师，工作断断续续，不能保证正常开设课程。农村初中学校情况更差，师资缺乏，在调查问卷的统计中，没有开课的34所学校全部为农村初中学校，有的学校在心理健康教育方面几乎为空白。
在心理咨询室建设方面，市直属初中、县区直属初中等城区学校，由于配备了专兼职心理教师，学校都设有心理咨询室，基本上都购买了专业的心理测量工具，为学生建立心理档案，每周一次或每月一两次向学生开放，学生也能主动找心理教师或到心理咨询室进行咨询。在设有心理咨询室的学校中，85%以上的学校有完善的工作制度。多数农村初中学校心理咨询室利用率很低，心理咨询室只是摆设或应付上级检查，甚或根本没有。
出现这一现象的原因一方面固然与学校领导的心理健康教育认识程度有关，另一方面也与当地经济发展状况有关。因此，加强农村初中心理健康教育是改变当前心理健康教育发展不平衡的重点，是推进淮安市初中心理健康教育工作整体发展的关键。
3.师资队伍问题：体现为人员缺乏，业务能力不强
从问卷调查中得知，淮安市专、兼职的心理健康教育教师共113名，其中专职教师18人，兼职教师95人。可见，专职心理教师很少，且部分学校的心理健康教育教师又被安排做其他工作，不能发挥其在心理健康教育方面的作用。全市平均每2800名学生有1名心理健康教育教师，与理想状态（500-800名学生/1名心理教师）相差甚远，农村初中尤为突出。从调查的结果来看，心理健康教育专业毕业或接受过心理健康教育系统培训的教师不到心理教师的1/6，人员素质远远没有达到从事心理健康教育工作的要求。学校在开展班、团队活动时，常常将心理健康教育德育化、狭隘化；在开展学科教育时不注意渗透心理健康教育；在开展心理咨询工作时，没有为接受心理咨询的学生建立心理档案等。这些问题常常出现，也说明其科学化、专业化水平不高。
在心理教师的专业培训方面，淮安市主要方法是全员培训，包括领导培训（学校分管德育校长、县区教育局分管德育工作领导）、专兼职心理教师培训、新教师岗位培训和各学科骨干教师培训、班主任和班团队辅导员培训，通过专题讲座方式对全体教职员工进行心理健康教育知识培训等，但培训多为专题培训和研讨会形式，缺乏系统性、连续性、专业性。全市虽有近千人参加市级培训，但是，这些教师回到工作岗位很难有效地开展心理健康教育工作。
4.心理健康教育管理不规范：突显投入不足，心理咨询室利用率低
通过问卷调查与访谈得知，除部分学校的心理咨询室能正常使用外，大部分学校的心理咨询室多为摆设，不能利用起来。甚至还有学校没有专门的心理咨询室，用其他办公室代替。心理咨询室硬件设施比较完善的初中占10%左右，一般的占60%，缺乏的占30%。教师拥有心理咨询师资质的比例很低，很多教师为政治教师、学校德育主任等，他们从事心理咨询工作仅凭兴趣、爱好、热情，绝大多数心理教师没有经过系统的专业培训。心理咨询室的直接管理者为学校领导、中层干部及其他人员的占80%，专职心理教师仅占20%。开放情况差别也较大，每周一次的占10%，每月一两次占18%，不定期开放的占50%，不开放的占22%。多半以上的学校没有专业的心理测量工具；有专业心理测量工具的学校，又缺乏专业的心理测量人员，现有的心理测量工作也是由未经过严格培训的人员操作的，盲目性、误导性很强。为全体学生建立心理档案的学校很少，仅占5%，为部分班级学生建立心理档案的学校占23%，为咨询学生个体建立心理档案的学校占51%，没有建立学生心理档案的学校占21%。多数学校没有心理咨询室的专项经费，即使有，也仅能达到可支持机构正常运作的1/10左右。由于经费投入过低，心理咨询室缺少系统的软件和相关的图书资料及必需的一些设备，档案资料管理混乱。由此可见，缺乏规范的心理辅导室也是制约学校心理健康教育工作持续健康发展的直接障碍。
三、加强初中心理健康教育工作的对策
1.重视薄弱初中，确保平衡发展
（1）应有专门的心理健康教育的经费投入和岗位编制。建议教育行政部门会同政府相关职能部门，在薄弱初中心理健康教育的经费和心理教师岗位编制上能有相应的硬性规定和保障政策。各级教育行政部门要充分重视薄弱学校心理健康教育的经费和师资编制，并把它作为评估、考核学校业绩的一项重要标准。学校的环境建设要考虑学生的心理发展，切实解决目前部分学校在心理健康教育方面存在的设施不完备、经费投入有限、教师工作量无法计量、缺少相关的图书及资料等现实问题。
学校要确立心理健康教育应有的地位。在制定工作目标、工作计划的同时，校领导要亲自过问、专门负责，并明确将心理健康教育列入学校常规课程管理之中。要设立专职心理健康教育教师岗位，划拨经费，为心理健康教育教师创设良好的工作条件和工作环境，保证其课程时间，促进心理健康教育工作的有效开展。
（2）构建学校、家庭、社区三位一体的教育体系，推进初中心理健康教育工作。良好的心理素质培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的，初中校应进一步将心理健康教育全面渗透到学校教育的全过程中，渗透到家庭、社区生活的方方面面。除了学校教育，学生心理健康的发展还受到其他社会因素的制约。学校要通过各种活动，破除那种认为只要学习好就是发展好的旧观念，创设家长参与和支持心理健康教育的环境与氛围。要关注社区的环境，净化社区的环境，充分利用社区一些有益资源和场所，营造学校、家庭、社区三位一体的教育氛围。
（3）寻求农村初中心理健康教育工作的突破口。淮安的初中学校有相当一部分位于农村，因此，寻求农村初中心理健康教育工作的突破口，是解决薄弱初中，确保心理健康教育平衡发展的关键。淮安市教育局、淮安市教研室要在人员培训、硬件投入、经费划拨等方面向农村学校倾斜。暂不具备开展心理健康教育工作的学校要积极创造条件，同时，各级教育主管部门要主动协调心理健康教育工作先进学校开展帮扶和支教活动。市、县、区可以组织优秀心理教师成立心理健康教育讲师团，经常性地深入农村学校，为学生、为家长、为教师提供心理健康教育服务。此外，还可以借鉴其他行业流动服务的形式，将心理咨询室装备到面包车上，组织优秀的、有国家资质的心理教师深入农村学校，提供专业的心理咨询服务。
2.加强师资培训，提高实施水平
学校心理健康教育要持续、健康地发展，需要有一支专业的、权威的心理专家、学者团队作坚强后盾。建议教育行政部门能将这方面的培训计划，纳入正规的教师培训和继续教育的计划之中。
在开展继续教育培训，特别是校长培训时，要增加和加大心理健康教育的培训内容，提高校长及广大教师的心理健康教育意识，多掌握一些心理健康教育的方法及咨询技巧，并有针对性地解决当前心理教师的流动性大、专业教师少、兼职教师业务不熟练及培训机会少等现实问题。对心理教师的要求是先培训后上岗，不培训不上岗。对专业知识和实际能力达不到要求的，绝不随意安排做专职心理教师。同时要注意加强对专职心理教师的交流、学习与再培训工作，努力将其培养成为心理健康教育事业的中坚骨干。
3.制定学校心理健康教育的管理与评估体系，加强督察和指导
各级教育行政部门要定期对学校心理健康教育工作进行评估和指导，包括心理健康教育机构和队伍的建设情况，心理健康教育的开展情况，各学科课程的渗透情况，科研情况，实际效果等。要制定科学合理的评估细则、评估办法，保证心理健康教育的科学性、规范性和有效性。教育教学研究机构要就学校开展心理健康教育工作出现的一些问题，给予及时的解决，帮助各校确定发展方向、制定工作实施计划，明确开展心理健康教育的途径、方法以及对象。
在应试教育的背景下，行政层面上若不建立符合心理健康教育规律的教育督导和评估措施（体系），不加强督察和指导，就很难保证心理健康教育工作的生存和发展空间。可以借鉴北京、上海、广东等省市的一些做法，建立相关规章制度，保障师资、资金、场地等到位，并提出具体的措施、细则和考核标准，有章可依，有章必依，定期考评，必要时实行一票否决制。
