时间：2022-05-11 16:48:27
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇儿科自我总结，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
（一）明确学习内容
选取儿科护理学中“日常护理与传染病预防”为学习项目，内容包含小儿生长各个阶段（新生期、婴儿期、幼儿期、学龄前期、青春期）的护理措施，护理内容包括小儿日常的喂养措施。日常清洁护理措施。小儿大小便的训练、智能训练、预防接种等各项管理内容。
（二）授课前进行分组，明确各组表演内容
进行授课的前两周，老师根据班级的人数根据4个组划分一个小儿护理指导内容，例如：规定第一组表演新生儿的日常的生活护理措施和原则，第二组表演婴儿期生活护理措施，第三组表演幼儿期日常的生活护理措施，第四组学生表演学龄前期日常生活护理措施。必须明确各组学生需要表演的重点内容及其注意事项。
（三）学生自学准备时期
各个小组的学生通过自学、讨论，从有关网络或教育儿童书籍内查找相关的知识扩充学习内容，从学习的内容设定合理的工作场景、编排节目，表现对各自负责的不同年龄段小儿生活护理的内容和措施，设定编排过程中老师要给予最佳的辅导。
（四）角色扮演时期
老师知道4个小组根据年龄表演的内容对护理对象由小到达依次上台表演小品，主要表现出怎样对小儿日常生活护理给予最佳的指导。设定各不相同的工作场景，例如：社区卫生保健院。儿科保健门诊、育儿电视节目访谈等。各自扮演的角色包括小儿、家长、护士、医生等等，表演的内容包含对小儿实施保暖、喂养、清洁护理、培养生活习惯等健康教育。同时，老师可以组织参与的学生对各组表演的效果给予评价和补充，最后对表演的重点进行总结，不断完善学习内容。
（五）总体评价反思
老师要对学生整个学习过程和学习态度展开评价，学生也可以自我评价来提升学习效果。老师对本节课程的经验进行总结，找寻存在的缺漏，便于下一次教学更好地开展和完善。
二、“角色换位法”在儿科护理教学中的应用
（一）明确儿科护理学习内容
选定儿科护理学内的住院患儿的心理反应及护理作为学习项目，内容包含婴儿期、幼儿期、学龄前期、学龄期、青春期等5个年龄段住院儿童的心理反应及给予的护理措施。
（二）学生自学讨论时期
老师设定各组学习某年龄时期住院儿童的心理护理内容及措施。学生分组展开讨论，分析各个年龄阶段住院儿童不同的心理反应，各自提供彼此的见习和生活实例，发表独特的见解和想法，选定某名“小老师”进行讲解，依照讨论学习内容设置合理的教学场景。
（三）换位讲解时期
由老师主持，各个小组选出代表上台讲解本组选取某一年龄阶段住院儿童主要心理反应和护理内容，同时，本组其余学生穿插表演住院儿童的具体表现，让“小老师”对教学场景深入分析，讲解必须给予的护理措施，提出具体可行的沟通方法。
（四）综合评价时期
老师组织所有学生对各组的表演给予评价和补充，不断完善学生需要学习的知识和内容，积极引导对表演住院患儿的真实反映和表现提出最佳的护理办法。老师对整个学习过程进行评价，让学生在自我总结中获取最佳的教学效果。同时，老师要对本堂课程的教学经验展开总结，找出存在的缺漏之处，便于教学的不断完善和提升。
三、角色换位法与角色扮演法用于日常教学中的效果
这两种方法应用到日常教学中，借助自学、自编、自演等办法，锻炼学生的自学能力、团队协作能力，从而提升学生的沟通能力和专业素养。在角色扮演分钟，学生可以扮演患儿、医生、护士等角色，表演患儿护理过程中，不仅要对其家长进行健康教育工作，也让学生感受到患儿及家长的心情，感受儿科护理人员的责任。“角色换位法”中，学生以“小老师”的身份上台讲授住院患儿进行心理护理的方法，不断强化儿科护理人员具备的知识和能力，为日后进入实际护理岗位中打下坚实的基础。
四、结语
医院医生实习心得感悟
手术室是一支默默无闻、乐于奉献的团体。正是这种团结协作的团队精神，才能有今日这样好的成绩。随着科室发展，我们忙碌而又充实的走过了一年。在这一年里我们发扬“吃苦、敬业、协作”的精神，时刻不忘病人的需求。在科领导及各级医生的配合和支持下，针对年初的目标。手术室全体医护人员，团结一致，共同奋进，较好地完成手术室的各项工作任务。
热心关爱病人
在日常工作中，手术室人员爱岗敬业，用自我的爱心、诚心、满足每一位手术病人的需求，把救死扶伤的工作态度贯穿于护理和麻醉工作全过程。加强医护人员的无菌技术操作观念，一年来我们最忙一个月完成289例手术病人。虽然繁忙，但一年来无差错事故的发生。该年来，未发现手术室引起的伤口感染情景。
改造手术室增加手术设备
随着科室的发展.旧的手术室已不能适应日益增多的手术患者需求。科室领导建设科室的同时，也改善手术室的环境。扩大手术室一间，增加手术台一个。手术室全体人员进取配合手术室的扩建工作。使手术和扩建工作二不误。该年来新增加了自动气压止血器一个、电钻一个、更换新冰箱一台各种新的骨科内固定器材一批。各种器械的维修也做了很多的工作。给手术安全创造了良好的条件受到患者的欢迎。
加强安全检查及毒药麻药管理
手术能定期对手术内进行安全检查〈氧、水电〉对有危险苗头的及时汇报领导，进行有效整改。对毒麻药做到专人、专用、专柜、专人登记。做到每日清点，交班有数，保管得当。确保手术室安全生产。
特殊麻醉处理方面
一年共完成65岁老人患者26例。合并有心脑肾血管疾病、麻醉asa评分为ⅱ-ⅲ级患者24例。并收住急诊重度高血压患者术中行控制性降压并全麻下完全手术2例。手术顺利定完成。取得的较好的效果。
加强安全教育严防事故的发生
接病人能及时准确核对、术中用药能做到三查三对、输血能准确核对病人病历、血袋及配血单。对各类消毒物品每日清查及时消毒供应。术前核对并检查物品。给手术安全创造良好的条件。手术室全体人员能认真执行岗位制。做到交接班清楚、心中有数。
医疗学习
在科室的组织下，该年在科室组织下。团体学习了老年病人术前评估、骨科病人内科合并症治疗、创伤休克病人应激反应等。手术室护理人员在护理人员长的组织下进一步学习强化专业知识。使我们在急救工作中理论基础扎实。并能发挥进取参与，多方协调的精神。一年来术中及病房抢救达14次。无一例失误。取得较好的成绩。
疼痛治疗的开展
针对年前的科室的计划要求。重视创伤疼痛治疗的问题。手术室对每个手术病人。力所能及的让患者在无痛苦情景下理解手术。该年来开展硬膜外术后镇痛46例。解决一部分患者对术后患者痛苦恐怖的问题。受到患者的欢迎。
人员的增加增强手术室的力量
科领导重视手术室工作的同时，也给手术室工作的支持。先后增加护理人员和麻醉人员各一名。有效缓解了手术室一向以来人员少、手术量大的局面。并对新来人员进取带教。从理论到实践循序渐进的给予全程教导。使他们及早的容入手术室工作中。
工作业绩
全年来手术室共完成大小手术2997台。二期手术725台。完成麻醉臂丛1590台。硬膜外+腰麻547台。全麻116台。局麻827台。颈丛麻10台。硬膜外术后镇痛46例。硬膜外封闭治疗4例。开展新手术有各种筋膜办、严重创伤骨科病人多例、幼儿断指再植、腰间盘摘除术、人工股骨头置换及各种骨折畸形不愈的矫治手术多例。都顺利完成，取得必须的成绩。享受成功同时也看了到不足，我们在工作中还存在被动性.在管理力度方面比领导要求还有必须距离。在今后的工作中我将不断总结经验、刻苦学习。为医院的服务水平和经济收入再上新台阶而不懈努力。争取明年工作完成的更好!
医院医生实习心得感悟
随着春回大地，枯木逢春让这个寂静的世界重新回归到了生气。而白衣天使的降临更让这个世界多了一份纯洁，犹如锦上添花。走在田间，油菜花正开的茂盛。看，金灿灿的花朵在奔放、在呼喊、好像是再说春天来了，春天来了。听，忙着采花蜜的昆虫嗡嗡的作响，好像是在说健康、健康。辛苦的劳作，只要有付出就会有回报的。这些景象使到处都是一片生机勃勃的景象。岚山满园的盛开，随处可见娇滴滴的露珠与花叶为伍，微风拂来好像是一个窈窕淑女在荡秋千;桃花的粉绿是让人沉醉的，犹如一个小女子羞答答滴!
不知不觉我已经回来实习差不多半个月了。一开始我以为会把我分到急诊科或者消化内科去，可后来我发现我想多了，我真的是想多了。老师居然把我和另一个小伙伴分到儿科去了，在将近半个月的儿科实习过程中，我从刚进入科室的头一天星期的拘谨到现在可以和老师时不时的开一下玩笑，唠唠家常，谈谈以后的医学大计。带我的老师是儿科的副主任周老师，记得她第一次谈话的内容，我记忆犹新：1、我们也是从医学生到医生的这个角色转变而来的，我们作为一个医学实习生一定要把这个角色转变适应，要相信自己，病人与家属才会相信你。2、我们一定要以病人的健康为中心。3、我们一定要细心，多问几个为什么。不懂就要问，要不耻下问。老师不会因为你问的问题非常简单就不回答你，每个老师都喜欢好学的学生。4、每天待在医院是有好处的，没事的时候多看看书、看看病历、跟着值班医生去接诊病人，多注意他的做法与用药规律，每个医生都有自己独特的用药习惯，因为只有这样才能学到东西。她对待病人总是微笑、温声细语的询问，非常耐心的倾听病人及其家属的问题和建议，她总是为病人着想所做的诊疗计划全是按照实际情况来指定的。每次去查房的时候都会认真的与病人交谈，她的一些做法是值得我学习的，相信对我的医生生涯一定会有帮助的。
在这个科室，主要的常见病多发病是支气管肺炎、急性肠胃炎、急性上呼吸道感染和新生儿黄疸。将近半个月的深入病房的查房工作，虽然和老师去查房比较好，但我总是习惯在下午的时候自己到病房去问问他们的情况。有些特殊的病我总是和我的小伙伴一起去，和她共同探讨。有几个小朋友跟我真的是很有缘啊，分别是29床、47床和65床的每次护士帮他们打针的时候总会哭，但一看到我的时候就笑、抱一抱他们他们打针的时候都不会哭了。看来我和他们还真的是有缘分啊，哈哈!其实在儿科大部分家长们对我都挺有礼貌的，也很配合我。也许这就是一种信任的体现吧。只是个别家长对于我这样的实习生可能多多少少都会有些不信任，因为都是为了孩子我也能理解。为了以后能够获得更多家长的信任我想现在我能做的就是要积极摆脱这种不自信负面情绪，要对自己有信心更、要不断看书补充知识、不断发现和问题解决问题，只有这样不断的去充实自己和提高自信心才能成功。
就像老师说的：要以病人的健康为中心。而我只希望大家都能够平平安安的，如果这个世界没有疾病和痛苦，那么有多少家庭虽没有足够的钱财但却能让家充满爱和快乐，共享天伦之乐。其实这是我最希望看到的，平安是福啊!钱财无数，不如平安是福!
医院医生实习心得感悟
进儿科之前，听到一些别组同学对儿科的感慨：实习闲得发毛，带教老师很逗很扯。后来亲身经历了，发现后者比前者更让人感到无趣。很遗憾。主要因为这号人实在不是我喜欢的类型。讲起课来思路混乱、答非所问，还常常自以为是。最后一天见识了他的字，果真字如其人——又长又飘。于是很庆幸上学期他因为出差没给我们讲课，否则一定会带我们跑偏……
总结了一下，这周我MS只干了两件事：研究肺部听诊和研究小孩儿为什么哭。
关键词：科学活动；自主探索；兴趣；欲望；机会
现代教育的活动理论认为：学习是一个主动建构的过程，知识是学习者经过同化、顺应机制而构建起来的，儿童的学习必须成为儿童主动探索、自我思考、观察比较、提问讨论的过程。科学活动的开放性、操作性等特点适合幼儿自主探索学习，并能很好地促进幼儿自主学习能力的形成与发展。在开展《好玩的物体转起来》的活动中，幼儿对科学的兴趣浓厚、探究欲望强烈，表现出科学活动中幼儿自主探索的积极形态。在此我有以下几点认识：
一、张扬幼儿的好奇，增强探索兴趣
《幼儿园教育指导纲要》指出：“幼儿对周围的事物、现象感兴趣，有好奇心和求知欲。能运用各种感官动手动脑，探究问题。”在日常生活中，幼儿会产生很多疑问或问题。儿时的好奇好问，若得到良好的培养和发展，就会化作强烈的求知欲和创造欲。
笔者认为，探索兴趣的培养，应该是在幼儿对科学原理产生好奇的基础上，引导幼儿自己运用科学的方法去寻求答案，增进体验。教师要善于捕捉幼儿的“问题”，因为“问题”是幼儿对科学的兴趣点、好奇心，是科学情感体验的开始，是对科学本身探索的开始。在运动活动中，幼儿对呼啦圈的玩法最为熟悉，他们在身上转，在地上转，此时，多多小朋友过来问我：“呼啦圈为什么会转？”我说：“呼啦圈放在地上也不转呀，你是怎么让它转起来的？”在我的提问中，多多一时不理解，我便邀请了几位小朋友一起来探索奥秘，将一位幼儿的好奇张扬。不一会儿，孩子们产生了各种问题：“风车怎么在转？”“我想让雪碧瓶也转，行吗？”……孩子们的好奇心越来越强，也有了探索的欲望。在此基础上，我设计了科学活动《好玩的物体转起来》，由于这个活动来源于幼儿的好奇，在活动现场幼儿主动的参与性也被充分调动起来。
二、减少教师的干预，激发探究欲望
“做中学”还是“学中做”，是幼儿科学活动与传统常识活动的关键区别，让幼儿自主学习，是幼儿发展的需要。自主学习活动由于老师的“放手”让幼儿有了宽松、和谐的氛围。在《好玩的物体转起来》活动中，我总结出“幼儿在前、教师在后”“尝试在前、指导在后”“活动在前、讨论在后”“操作在前、结论在后”的指导原则。学习过程中教师的干预减少，幼儿拥有较大的自和自由度，从学习的客体变为学习的主体，从被动学习转变为主动学习。
在《好玩的物体转起来》活动中，幼儿对眼前的各种物体充满好奇，我便提问“哪些物体可以转起来？”幼儿则开始自主探索。他们没有固定的组织形式，有的是个人的探索，有的是三三两两自由组合、共同探索。子俊、阳阳两位小朋友都拿起风车努力使其转动，阳阳的能力较强，她拿到风车就用手去拨动，一旁的子俊看见了，也试着用手拨动起来，果然转动起来，他高兴极了，看到风车停了，他又拨动，这次的力量大了，风车的转动也有了变化。子俊看到了这个变化，好奇地问：“怎么会转得那么快？”阳阳看到了，也产生了兴趣，开始了新的尝试。看到他们好奇又不解的表情，我说：“是什么让风车转起来的？”子俊说：“是手拨的。”阳阳说：“是手用力了。”我说：“对啊，那手用力的大小和风车转的速度有什么关系呢？”在我的提问下，孩子们再次尝试，一会儿就得出了结论。在分享环节，阳阳和子俊共同介绍了风车的转动，吸引了大家的眼球。同时我说：“除了用手能让风车转动，还有其他办法也能让它转动吗？”在我的提示后，幼儿又一次开始探索。最后发现“风车能边跑边转”“用嘴吹能让风车转”等多种方法。
整个活动中教师多次运用“尝试在前、指导在后”“操作在前、结论在后”的策略，减少了干预次数，给予幼儿充分的自由探索，激发了幼儿的探究欲望。幼儿在自由探索中体验，在与同伴的经验习得中体验发现问题、分析问题、解决问题的乐趣。可见，感知的过程才是真正的主动学习和探索的过程，有了主动探索的兴趣，幼儿才真正成为活动的主体。
三、提供丰富的材料，给予探索机会
《幼儿园教育指导纲要》中指出：“提供丰富的可操作的材料，为每个幼儿都能运用多种感官、多种方式进行探索提供活动的条件。”幼儿自己选择材料，决定用材料做什么，能极大地激发幼儿通过与材料相互作用来探索的积极性。
对于集体科学活动中的材料而言，首先，材料的丰富性是幼儿自主探索的提前。在投放材料时，数量要确保超过幼儿人数，这样才能保证幼儿在操作中有选择的空间。如《好玩的物体转起来》中，我投放了超过幼儿人数三分之一的材料，幼儿在活动中选择材料自由、自主，给予幼儿足够的物质支持。
其次，材料的开放性是幼儿自主探索的依靠。以开放的方式呈现材料使得幼儿有更大的自由选择和自主操作的可能性。在《好玩的物体转起来》活动中，我将材料放置在幼儿可见的活动场地内，当让幼儿自由探索时，幼儿纷纷来到材料区，虽然幼儿人数多，但由于材料的开放性，幼儿能轻松地选取物体进行操作摆弄。
最后，材料的多样性是幼儿自主探索的动力。让幼儿自主学习，是幼儿发展的需要。但我们应该明白所谓的自主并不是让幼儿“放羊”，教师在活动前还需要考虑到材料的多样性。在《好玩的物体转起来》活动中，我提供了风车、呼啦圈、瓶子、发条玩具、拖拉玩具等，这些材料都是经过一番考虑后所投放的，每种材料指向的科学道理不同，如用“推、吹、转、拨、拧”等方法让物体转起来。幼儿在操作时也有了不同的挑战，给予幼儿自主探索的动力，让幼儿不枯燥，始终有探究欲望。
四、注重延伸活动，延续探究热情
幼儿科学活动是一个启发、引导幼儿自主探索周围物质世界及其关系的过程，这一过程重在培养幼儿的好奇心和初步的科学态度，获得有关周围事物及其关系的经验。
如果说幼儿的自主学习是船，那么科学活动就是水，教师就是掌舵的船长。科学活动应成为引导幼儿主动探究和发现的过程，教师在指导幼儿科学活动时应不断增强幼儿的参与意识、操作意识、交往意识，给幼儿留下一个期待继续探索的愿望，一份盼望揭开奥秘的向往。
参考文献：
一、改变批改习作的态度
过去我的头脑中存在一种急躁的思想，觉得自己启发半天，学生还是写不出我希望的东西，指责多了一些，鼓励少了一些，仔细想一想，对培养学生的写作兴趣一点好处都没有。怎么样改变恨铁不成钢的激进思想呢？
首先我认真揣摩了不同年龄的写话与习作教学评价的阶段目标，纠正头脑中过高的要求，结合自己班上学生的作文水平，在作文教学中适当地降低或提高标准，让学生既不感觉到困难，也不会觉得太过于小儿科。其次是在作文教学中转变自己的态度，鼓励学生大胆作文，在选材上写什么都行，只要敢写就好，不提出过高的要求，也不过分指责，在言语中尽量顺着学生的思维，因为也许就是一句话，可能就会影响学生原有的思路。再次牢记批改作文的原则，那就是要多发现优点，即使是较差的习作也要多发现几处闪光点，我发现如果以商量和建议的口吻指出文中的缺点，学生更容易接受。在反复摸索和体会中，我总结出作文教学中一条很重要的原则，那就是要尊重学生的习作劳动，多保留学生习作的原貌，如果批改时总是用教师的想法来代替学生的思想，还自以为是为了学生好，不仅得不到好处，还很容易挫伤学生的写作积极性。
二、改变过去对草稿的轻视
过去我只注重誊抄在作文本后的修改，忽视了文前、文中的指导和修改。现在我才发现把批改放在打草稿时进行，就可以把问题解决在写作过程中。首先是学生对自己的草稿进行朗读，对发现的问题进行修改，及时添加新的内容。有时也可以采用同桌互相朗读，互相提意见的方法来修改。我在批改完草稿后，针对全班同学普遍存在的问题进行指导，提出几点修改意见供学生参考。另外我还把学生作文中好的句子、段落、写作手法等范读出来供大家借鉴，激发学生的写作热情，以便学生更好地修改作文。
三、改变批改的方法
作文的批改方式一般有细致批改、简略批改、学生集体批改、学生自我批改等。过去学生年龄小，认识水平低，我采用的是细致批改，完全是自己一本一本批改出来的，常常是这个单元的作文还没有批完，下一个单元的作文又要开始写了，耗费了我很多的时间和精力，给我带来了无尽的烦恼。所以我在学生集体批改和学生自我批改上进行了大胆的多次的尝试，试图改变这种状况，现在已经有了小小的成功，也总结出了一些经验。
尝试一 重新分配作文小组。我改变了过去一人批一本作文的方式，因为学生的作文水平的差异，批改作文水平的差异非常明显，使一部分同学写作和批改的能力都得不到提高。在采取三人一小组的方法后，就解决了这个问题。每个作文小组中进行好、中、差搭配组合，在三个人中指定一位责任心强的学生当组长，三个人共同批作文，每个学生说出自己对作文的批改意见，大家讨论综合出意见轮流执笔给作文写出评语。批改中有时会出现学生解决不了的问题，有时批改小组的三个人为一个问题争执不下，我在教室里进行巡回指导，帮助能力较差的小组学习和掌握批改的方法，缩短小组与小组、个人与个人之间的作文水平差距。我发现这样不仅减轻了教师的负担，又有利于提高学生修改作文的能力。
尝试二 教学生写自评。改变过去誊抄作文之后直接批改的方式，先让学生对自己的作文进行自我评价。我想学生在经历了观察、写作、修改之后一定会有很多的体会或者心里话想说，自我评价不应该有过高的要求，有什么就写什么，话多则多写，话少则少写，可以写观察中的趣事，也可以写作文中的困难，还可以写对这次作文分数的希望。通过实践我发现这种方法很不错，可以了解学生的内心世界，还可以了解学生对自己作文水平的认识和看法，有利于我对学生作文的指导。
尝试三 重视作文讲评。讲评是对学生习作优缺点进行综合评价的过程，比批改的作用要大得多。只有多评讲，学生才可能多接受反馈，只有多评讲，才能多鼓励，满足学生的学习成就感。过去对作文写得好的同学表扬得多一些，总是拿他们的作文当成范文念给同学们听，只能激发少数几个同学的写作积极性。现在我考虑的更多的是那些“中下”学生更渴望被重视的心情，越是作文基础不好的同学，我的表扬越是要真心实意，哪怕是一句话、两句话，有时甚至是比以前更工整的书写，都是我表扬的对象。看到这些同学灿烂的笑容，我深深地感动，会有谁不相信他们下一次的作文肯定会比这一次有进步呢？
幼儿园的主要人际关系包括：管理人员和教师的关系、教师和幼儿的关系、教师和家长的关系等。在当前的新形势下，幼儿园和谐的人际关系既是构建社会主义和谐的重要组成部分，也是影响社会和谐文化建设的重要因素。幼儿园要重视构建和谐的人际关系，营造有利于幼儿身心健康发展的精神环境。在一所幼儿园，教师、幼儿、家长构成了幼儿园主要人际关系的网络，和谐的人际关系是幼儿园各项工作顺利开展的重要因素之一。构建幼儿园和谐的人际关系，有利于教师的心理健康，有利于幼儿的身心健康发展。建设一个和谐的校园，是当前社会主义和谐社会建设的重要任务，以下是我总结多年来的工作经验与体会，对幼儿园人际关系的一些看法和认识。
关键词：
幼儿园；和谐；人际关系
1构建和谐的幼儿园环境
1．1创设快乐和谐、丰富多彩的物质环境。
1．1．1我园园舍整体设计具有科学化、儿童化特点，宽阔平整的塑胶场地，即科学又安全，展示出了幼儿园宽广的胸怀和博大的理念。多功能的大型户外玩具、体育器材、家长、教师自制的户外玩具等丰富的设施，为幼儿的健康发展提供了条件。幼儿园自然环境生机盎然，让幼儿感受大自然的美好。幼儿阅览室、图书室、资料室，让师幼感受到了“最是书香能致远”的读书环境；丰富多彩的科学探索室，激发着每一个幼儿科学探索的愿望。
1．1．2走廊文化富有特色。为了打造“快乐教育”“礼仪教育”“品格教育”等特色主题，幼儿园在走廊上张贴了“十个好习惯”“十个好品格”的内容，通过图形并茂的画面，引导幼儿养成良好的习惯和品格。走廊上处处悬挂着名言警句及快乐教师格言，时时提醒着教师快乐工作。
1．1．3班级环境寓教于乐。幼儿园每个班级都会根据课程实施的主题、班级的文化及特色，进行班级环境创设。班级里各区角设置合理、材料丰富，为幼儿提供了游戏、学习的天地，促使了幼儿身心健康发展。
1．2创设温暖的精神环境，打造快乐教师队伍：教师是教育工作的主人，打造一支快乐的教师队伍，才能有效实施我们的快乐教育课程。为此我们每学期都会组织教师学习快乐教育理论，让老师们了解为什么要保持快乐，那是教育的需要，是孩子的需要，是自身的需要。同时让老师知道如何保持快乐积极向上的心态，知道和谐是快乐的基础，与单位和谐，与同事和谐，与家长和谐，与幼儿和谐。为了让老师们在工作中能时常保持快乐的状态，园长和老师们共同总结出了快乐教师的十个标准：如，每天经常保持微笑；批评带着幽默；讲课生动有趣；喜欢体育运动；愿意读书学习；凡事积极进取；有一点闲情雅致；有一大帮朋友；拥有一颗童心；了解孩子熟悉流行的事情。在园长的带领带动下，老师们积极调整心态，工作虽然很忙很苦，但也会开怀地去工作，欣然地去生活。幼儿教师承担着幼儿保育教育工作的重任，她们每天都要面对不断变化的幼儿，每天都要处理许多繁琐的事务，劳心又劳力，非常之辛苦。幼儿园的管理者要真正关心教师，想教师所想，急教师所急，为教师创造良好的工作、学习和生活环境，为教师提供必要的教育、教学、办公用品，努力提高教师的待遇，丰富教师的精神文化生活，关注教师身心健康，让教师参与幼儿园的管理，充分调动教师工作的积极性、主动性、创造性。教师也要理解领导的良苦用心，发挥自己的才能，主动做好工作。
2构建和谐的师幼关系
2．1热爱幼儿，建立良好的教师与幼儿的关系
2．1．1教师应对幼儿表现出支持、重视、接受的情感态度和行为。这是建立师生间积极关系的基础，也是进一步培养幼儿良好社会的基本条件。教师要善于理解幼儿的各种情趣情感的需要，不对幼儿有偏见，公平的对待每位幼儿，教师要不吝惜自己的赞美、不吝惜自己的笑容、不吝惜自己抚慰，让幼儿感觉到老师是喜欢自己的、信任自己的，这样幼儿就会有安全感、被接受的感觉，幼儿就会快乐、幸福，幼儿就会充分表现自己，好奇心、求知欲就会被激发，大胆、活泼的性格就会慢慢地培养起来。
2．1．2教师应当以民主的态度来对待幼儿。善于疏通而不是压制，允许幼儿表达自己的想法和建议，而不是以教师的权威去要求幼儿。这种自由而不放纵、指导而不支配的民主的教养微笑式服务能使幼儿感觉到被尊重和鼓励。这样能使幼儿有较强的社会适应能力，幼儿的大胆、主动、自信活泼的品质得到进一步的培养和发展。同时，地幼儿的自我接纳、自我表现控制能力的发展都会有促进。
2．1．3教师与幼儿的交往时，要尽量采用适宜的身体语言。如：微笑、点头、注视、肯定性手势、抚摸、轻拍脑袋、等等。在师生交往中应尽量采用这些“此地无声胜有声”的方式，这些方式表达了老师对幼儿的关心、接纳、、鼓励等。教师在与幼儿交谈时，最好保持这种较近的距离并保持视线的接触。恰当的眼神、表情的使用也能使幼儿对教师的情绪状态和对自己行为的反馈有更明确更深刻的体会。有些教师一见到孩子，就把脸绷起来，非常严肃的背着手，把孩子吓得大气也不敢出，这样的氛围怎能有利于孩子的健康成长，如何让孩子的天性得到充分的发挥呢？我认为，新的一天开始了，我们应该用微笑在晨风中迎接每一个孩子，这会在他们的心中洒下缕缕阳光和阵阵春风，一天的生活也将在温馨、亲切的氛围中开始。当教师面带微笑走进教室，会让哭闹的孩子安静，会让紧张的气氛变得轻松，更会让孩子在生动活泼中走进知识的殿堂。课间休息时，教师用真诚的笑容与孩子交谈，会拉进师生间的距离，消除孩子的胆怯心理。离园时教师用真诚的微笑目送每一个孩子离去，留给孩子的将是数不尽的依恋和不舍。微笑是教师与孩子沟通情感的桥梁，幼儿园教师要用自信、轻松、真诚的微笑让孩子动起来、乐起来，在微笑中帮助孩子树立自信、打开心扉、消除自卑，用微笑让孩子感受灿烂的阳光，让他们每一天都快乐健康地成长。
2．2幼儿教师要注意观察幼儿之间的活动，正确处理幼儿之间的纠纷，帮助幼儿建立良好的同伴关系。促进幼儿神身心愉快地、健康地发展。同龄幼儿不仅有普遍的年龄特征和心理特征，也有特殊的个体特征。幼儿教师不仅要在集体的教育活动和一日生活活动中促进幼儿的普遍的发展，而且要给幼儿提供充分的自由活动的时间和空间，提供丰富的游戏材料，让幼儿在各种游戏活动中自由结伴，与同伴进行语言交流、思想交流，促进幼儿语言能力和思维能力的发展；幼儿在与同伴的共同游戏中，交际能力、合作能力也会逐渐得到提高，动作协调能力得到发展；同时在游戏中幼儿能够相互学习，共促发展。
3结语
护士的优秀演讲稿1
尊敬的各位领导、各位评委、同事们：
大家好!今天很感谢领导和同志们给了我这样一个锻炼参与的平台，多年以来我虽没有骄人的业绩，也没有显赫的过去，但我从未停止过追逐护理事业绚烂辉煌的未来，我用微笑温暖我的`患者，我用心灵滋润我的病人，我肩挑责任、心记南丁格尔精神，今天我只想用我坚如磐石的工作信心，一丝不苟的工作态度让大家认识我、支持我，在此我愿意接受领导和大家对我的考验和挑选。
首先，我作简单的自我介绍。我叫__，现年，27岁，毕业于黑龙江中医药大学护理系全日制本科，护师，国家公共营养师二级(技师)资格，参加工作以来，我曾分别在青岛龙田金秋妇产医院从事护士工作、在青岛市中心医院急救中心、普外科工作，在工作中我任劳任怨，干一行，爱一行，专一行，得到了领导和同志们的高度认可，今天我大胆参与青岛市中心医院护士长竞聘演讲，我想我除了具备这一岗位所需的素质外，我还具有以下两点优势：
一、我曾在不同的医院工作过，具有丰富的护理理论知识和临床一线护理经验
从青岛龙田金秋妇产医院从事护士工作到青岛市中心医院急救中心、普外科工作，在不同的医院一直从事护理工作，对护理工作服务内涵有较深的理解，工作的这些年我积极实践、勇于开拓、用我的细心、爱心、良心赢得了患者和家属的满意的微笑。今参与这次竞聘，我愿在求真务实中认识自己，在积极进取中不断追求，在拼搏奉献中实现价值，作为护士长我只有当好院领导的参谋和助手，做好护理姐妹的好主管，胸怀全局，服从领导，才能在护理岗位上才能走得稳走的实在，在这些年的工作中，我经历了业务能力的不断提升，自我观念的不断更新，思维方式的辩证解放，工作方法的开拓进取，我坚信只要一如既往的坚持学习，勤奋之灯一定会照我在宽泛深邃的护理领域一路前行，更好了服务医院，奉献社会。
二、27岁的我热爱护理工作，具有爱岗敬业，积极进取的精神。
27岁的我，身体健康、精力旺盛、敬业精神强，这些年以来，经过不同工作环境的适应和磨砺，我逐渐走向成熟，在工作中我能应平和的心态对待病人及家属，面对他们的不满意我总是微笑着向他们解释，竭尽全力服务好病人，有时候病人家属一句温存的话语，一句感激的语言都让我觉得这一岗位的意义多么重要，我为我是一名白衣天使而感到骄傲和自傲，在我心灵深出真正感受到没有什么比服务了病人，帮助了患者更快乐的。工作的这几年，我深刻感受到医院是我家、医院发展靠大家的理念，在护理的岗位上不仅提高了我的护理服务水平也培养了我坚毅、顽强、任劳任怨的品质，能把困难当成挑战、把吃苦看做磨练，遇事不含糊、办事不拖沓，所以20__年我被评委新员工岗前培训出色学员，20__年温馨海慈杯第二届青岛卫生青年服务竞赛二等奖，同年获得青岛市卫生系统”青年岗位能手“称号， 20__年被我院考核出色员工，这为我的工作奠定了坚实的基础。
三、我沉着稳重，善于沟通，具有较强的协调管理能力。
在工作中我稳重而不死板，激进而不张扬， 正直而不固执，成熟干练，性格开朗、团结同事，善于沟通，具有较强的业务专研能力，能创新性地开展工作，具有超前的管理理念，是一位决策果断、执行力强的人，在生活和工作中为人谦和，懂得尊重别人，善于发现身边每个同事身上的闪光点积极向她们学习，能严肃认真地对待自己从事的每项工作，从工作的成功中享受人生的快乐，敢于剖析自己，具有积极进取的精神，善于团结协作，深知大合作有大作为，小合作有小作为，不合作很难有作为的理念，明白交流获得成长，沟通消除隔膜，真诚获得信任的道理。这为我的护理工作注入了新的内涵。
尊敬的领导和同志们，护士长既是领导又是兵，不仅需要极强的协调沟通管理的能力还需要过硬的业务素质，这一岗位是院领导的参谋又是护理姐妹的主管，更是患者的福音，每当护理姐妹们遇到难题，护士长就挺身而出用它精湛的技术赢得喝彩，护士长这一职务意义深远，责任重大，这一职务起始于辛劳，收结于平淡，漫漫人生路，悠悠医患情，作为护士长来不得半点马虎。若我竞聘成功我将总结经验，积极摆正位置，以”如履薄冰“的谨慎态度，以”一丝不苟“的严细态度，慎对从事的职业，力争在工作中做到以下几点：
一、我将以这次竟岗为新的工作起点，针对急诊科方面的护理工作，强化护理人员的超前意识、协调意识、勤奋意识、质量意识的培养，用自己的辛劳和智慧带出一只高素质的护理群体，形成一个”群雁高飞，头雁领“的局面。我决心在工作实践中坚持不懈地学习、锲而不舍地磨练、鞠躬尽瘁地服务，逐步实现护理管理科学化、系统化、现代化，从而更有效地提高护理质量。
二、作为护士长，我将重视质量监控，强化量化管理，保证整体护理处于良性运作状态，带头加强学习，参与护理资格的研究生考试，在护士长的岗位上，我将每周进行质量监控，结合病人全面检查护士对其实施整体护理的情况……
尊敬的各位领导、各位同志，古希腊哲人说：”给我一个支撑点，我会把地球撬起“，这是对生活的自信;而我现在要说：”给我一个机会，我会干出我的风采!“，这是我对生活的热爱和对事业的无尽追求。我也深深地知道：此次竞聘意味着有一部分人会成功，而另一部分人会落选。对此我将以平常心来面对。此次竞聘，无论成功失败，我都将以此为新的起点，更加努力工作，勤奋学习，迎难而上，把自己的全部智慧与精力奉献给我所至爱的事业!
我的演讲完毕，谢谢大家!
护士的优秀演讲稿2
尊敬的各位领导、各位兄弟姐妹们：
大家上午好！
今日我十分荣幸能够作为优秀护士代表进行发言，在此请允许我代表所有护士向关心、支持护理工作的各位领导表示最诚挚的感激，向护士姐妹们致以最真诚的祝福!
获得优秀护士这个荣誉，我既欣慰又惭愧：我十分感激领导对我的信任和包容，感激同样优秀的同事们对我的支持和帮忙，这是对我工作的肯定和赞许，更是一种鼓励和鞭策，这与所有人的努力是分不开的。要说优秀，我们头顶燕尾帽的每一位护士都是优秀的，都是最棒的！我只是秉承踏踏实实做人、认认真真做事的态度来做好每一项工作，只是做了自我应当做的事。我们选择了护士这个职业，不在乎地位低、待遇差、劳动强度大、工作压力大，不在乎有人戏说上晚夜班护士“一年红苹果，两年青苹果、三年烂香蕉”的变化，那种紧张和不规律的生活虽然在一点点的透支着我们的健康，可是我们依然坚守在自我的岗位上，日复一日、年复一年，在护理岗位上工作着的我们是美丽的、骄傲的！我们无怨无悔奉献着自我的青春年华。说实话，在受到不平等的待遇与受到病人责怪，得不到理解的时候，我也曾迷茫过、困惑过，也以往想要逃离这一行，很庆幸自我还是留了下来。我们的工作平凡、简单而琐碎，可是把一件简单的事做好就不简单，把一件平凡的事做好就不平凡。我只是一片绿叶，但我尽自我所能地发光发热，竭尽全力把工作做得更好、甚至最好。解除病人的痛苦是我们神圣的职责，病人的利益高于一切。我们每一天忙忙碌碌，经常因工作
错过了一顿又一顿饭，错过了一次又一次和家人团聚的机会，但我一想起那些得到及时救治的病人，看到他们舒展的容颜，让我感到所有的付出都是值得的，因为和生命相比，所有的遗憾和艰辛都微不足道。以往看到过一句话，深受感动：爱在左，情在右，随时播种，随时开花；让这一径长途布满花香；使穿花拂叶的人踏着荆棘不觉痛苦，有泪可挥不觉悲凉。我想，这也是我们护理工作需要到达的梦想境界。期望我们的护理工作能让忍受病痛折磨的人，心里感觉温暖；让流着泪的患者，心里不觉得悲凉！
我感激我的职业，是它让我明白如何平等、善良、真诚地对待每一个生命；我感激我的职业，是它让我懂得了如何珍爱生命。奉献是一种幸福，在手术室这个平凡的岗位上，我会以新的姿态展示新的风采，创造新的业绩，在无影灯下尽情描绘绚丽多彩的护理华章！
最终再次祝护士姐妹们节日欢乐！多谢！
护士的优秀演讲稿3
我叫xxx，今年xx岁，略。我学到了先进的护理理念和护理技术，提高了自身素质，提升了业务水平，很好地促进了临床工作。参加工作x年来，我亲身经历了医院的变化，我为医院过去曾经的衰败感到痛心和焦急，也为医院今天的蒸蒸日上感到自豪和欣喜，更对医院更加美好的明天充满期待和向往。x年的一线工作经验，使我对护理事业产生了深厚的感情，也逐渐积累了一些护理工作的经验，总结了一些护理管理的体会，如果能得到领导和同志们的信任，走上护士长的工作岗位，我相信我有信心有能力做一名称职的护士长，为医院的发展、为护理事业做出更多的贡献。
首先，我具有丰富的专科护理知识和扎实的专科技术。精通于儿科各种疾病的相关护理及健康教育，并针对各个疾病的特点也有着自己独特的护理方法，这得益于我平时细心的病情观察和护理实践。目前我的小儿穿刺一针见血的比率已达99%以上，得到了患者家属信赖和领导的好评。
其次，我热爱本职工作，绝对服从组织安排，能够领会领导意图，虽深知儿科的工作量和它的效益是不成正比的，但我仍默默地在这个岗位上工作了12年，从未要求调转，因为我知道这是组织需要，相信我能坚守岗位。
再次，我有较好的协调组织能力和独特的沟通技巧，遇事临危不乱，能机智沉着应对，曾多次在突发事件中配合医生合理的组织安排并参与到护理工作，所谓独特，不是能说会道，能言巧辩，而是利用自己丰富的护理知识和娴熟的穿刺技术，良好的服务态度，说服患者使其信服。
同时，我不断学习，具有创新意识。我从不“安分守己”，喜欢钻研学习探索先进的新鲜的未知的知识领域，从不满足于现状，现代的护理不能局限于通俗的护理模式，所以经常协助护士长出谋划策，改进护理方案。我积极参加各种竞赛，不断的锻炼自己，提高自身修养和专业素质。
我深深地热爱护理工作，愿意为医院护理事业奉献自己的一切。参加工作以来，积极参加医院组织的知识竞赛，技术比武，书法比赛等活动，取得了优异的成绩并多次被评为先进工作者。
假如我竞聘成功，我将在院领导的领导和指导下，从以下几方面开展工作，搞好病房管理，不断提高护理质量：
一、把护理安全放在工作的首位，防范和减少护理差错。
我认为应从三方面抓好护理安全，一是抓好对患者病情的掌握。只有了解患者的病情，护理起来才会有的放矢，产生较好的护理效果;二是抓好对病情的观察。指导和要求护士认真细致观察患者的病情变化，及时采取相应的干预措施;三是做好同患者的沟通，取得患者的信任，使患者流露出真实的想法，及时发现安全隐患，采取有针对性的护理措施，有效地预防意外事件，保证患者安全。
二、加强护理人员的“三基”培训，带出一支高素质的护理队伍。
护理人员的素质是决定护理质量高低的关键。为此我将坚持不懈地抓好对全病房护士的业务学习，通过晨会提问、组织护理查房、进行操作演练等，反复进行基础护理知识、护理理论、基本护理技能的学习和训练，不断提高全病房护理人员的整体素质。定期组织护士学习新业务、新知识、新技术，努力提高每位护士的业务水平，提高护理质量，做到护理工作程序化，技术操作标准化，以减少护士工作中的随机性和盲目性，并做好对重点病人的护理，指导护士制定个性化的护理计划，在临床实践中提高护士观察病情、心理护理、护理文件书写以及急救护理的质量，适应现代的发展需要。
三、加强沟通，增进协调，营造和谐融洽的护患关系、医护关系，为提高护理质量和管理提供有力的契机。
护士长作为病房的管理者，既是病人利益的保护者，又是护士的代言人。因此，在护患关系中起着不可替代的作用。我将利用自己的特殊地位做好各方面、各层次的沟通和协调工作，尽力化解科室、医护、护护及护患间的矛盾;以谦虚、谨慎和积极完成工作的态度对待领导;以和睦相处、取长补短的态度处理科室间的关系;以高度的同情心和责任感对待病人及家属;以博爱之心和心理感悟力来体察、理解科室的每位护士和其他工作人员。我知道，只有关心、体贴、理解护士，才能最大限度的发挥她们的潜能和创造性。也只有做好沟通与协调、团结工作，才能为提高护理质量和管理水平提供有力的契机。首先，我将通过定时召开护患座谈会，征求病人的意见和建议，及时向科领导和医生反馈，争取得到支持，使科室服务设施和休养条件更适合病人的需求;其次，搞好与各位医生的关系，理解、配合他们的工作，做到真诚相待，相互支持与合作。第三，用心评估病人的需求，征求患者对护理工作的意见，做到尊重每一位患者和家属，把道理让给患者和家属，使病人获得心理上的满足，使相互之间的沟通交流顺畅。第四，讲究交流方法，化解护患矛盾。我将主动诚恳地做深入细致的思想工作，作好沟通协调，解决病人的具体问题，理解护士因工作疲劳产生的怨气，不讲损害护士自尊心的话，为病人和护士创造和谐轻松的环境。对护士既严格要求，又同她们加强感情交流，结成知心朋友，让护士与自己在一起时感到轻松、愉快、自然，培养大家的集体荣誉感，融洽集体感情，构建一支和谐的团队。
四、创立温馨病房，抓好患者的健康教育，提高患者的满意度，营造群众满意医院。
中医中药是我国的国粹之一，从古至今都承担着维护人民群众健康的任务，并发挥着不可替代的作用。中医中药在我国有着十分广泛的群众基础和强大的影响力。在日常生活中，我们每个人或多或少，或直接或间接、都与中医中药打过交道。其中，“我与中医的故事”一定不少，欢迎您带着“故事”走进“健康大家谈”――
李幸：我与中医的缘分
我们祖国的医学，博大精深，源远流长。自上古时期，就有神农尝百草之说，从那时流传至今的医家经典则以《黄帝内经》、《黄帝八十一难经》、《脉经》、《神农本草经》和《百家针灸歌赋》最为著名。随着历史的推演和后人的不懈努力，中华医学得以发扬光大，生生不息，惠及古今万民。
我自幼体弱多病，是中医屡次救我于病痛之中，于是我与中医结下了不解之缘。还记得儿时的我，有一次高烧不退，用尽方法也不见起色，于是，父母携我去求教中医，幸遇一位名为曹英的儿科主任，她只用了三帖中药就将我的热度退尽。从此，我们全家都对中医佩服不已。
在我的成长过程中，疾病总是不时地前来骚扰，因此，我总是徘徊在家和医院之间，去得最多的就是中医院。7年前，我得了慢性结肠炎，再加上自己服药不慎造成了肝损伤。母亲提议可到中医内科的金士璋医师处就诊，她相信这位医生一定能治好我的病。而事实也是如此，金医生的第一帖药就控制了我的病情，随着治疗的深入，我逐渐康复。金医生不但医术高明，而且慈善和气，他在与我闲谈的过程中询问病情，并教导我如何自我保护，今后，应将防病作为首要任务。金医生开的药方我至今仍然保存着，看到它们，回想起金医生对我的关心和精心治疗，心中总是感到很温暖。从此，我对中医也产生了浓厚的兴趣。我的外祖父也酷爱中医，他家中的医书很多，他有整套的《本草纲目》和《千金要方》以及《汤头歌诀》等，还有多部药性词典，我经常拿着医生的药方去外祖父家询问每一味药的作用和疗效以及该药方为何如此配伍等，并查询药性词典，全面地认识中药，从而使我在治病的同时，丰富了自己的中医药知识。
中医中药是我们中华民族的国粹，需要有人去继承和发扬光大，我也曾受益于中医，我为自己与中医结缘而感到庆幸。因此，我特赋诗一首来赞美国宝中医：
神农尝草得天灵，中华医学方闻名。 病愈多亏此神术，结缘中医乃吾幸。
黄智生：我与中医的故事
上个世纪70年代，我在四川省凉山州一个三县交界的乡村中学任教，常步行往返于学校和县城之间，路程有60多里，全是山路，往往走得全身大汗长淌。却又要涉河而过或者冒雨前行。天长日久，双膝得了严重的关节炎。每走一步都疼痛得钻心。于是，我到公社卫生院去就医。医院里一位胖胖的扎着双辫的的邬医生，给我开了一些消炎止痛的药，又让我每天两次到医院针灸。刚开始时，我有些害怕和担心，看着那长长的细细的银针，心里直打鼓。能行吗?会不会发生事故?小邬见我有些不放心，就解释说：“不怕的。有的病扎针比吃药管用。你不要紧张，紧张了，肌肉收缩容易弯针。只要放松心态。很安全的。”听她这样一说。我也就不再紧张，任随她扎针。银针扎进去，有酸、胀、麻的感觉。小邬告诉我：“越是酸胀，效果越好。”有时，她又转动扎进去的银针。酸胀的感觉便增强。几次下来，自我感觉良好。这样。我就每天坚持按时去扎银针。经过1个多月。我的关节疼痛完全消失了。直到现在，再也没有发过。
后来，我调到西昌市教书。1983年的一天起床后，我发现我得了一种从来没有遇到过的怪病：头只能略向前伸着，再抬头或者低头，脖颈都要疼痛。于是，我赶紧到凉山州第一人民医院针灸科治疗。我告诉医生，我是用过银针的，知道效果很好。医生很高兴，给我扎了针，又接上电，酸胀感顿时加强。扎了1个星期。脖颈的疼痛便烟消云散，我又一次感受到了中医银针的神奇效果。
我的父亲也懂一些中医，他是广西大学畜牧兽医专业毕业的高级畜牧医师。在“”期间，他常常用中草药免费给农民治病，医好了不少人的常见病，并且从来没有出过事故。他长年在山区工作，每次外出，都要带上小背兜和小锄头。见到草药就挖了放进背兜，背回住地，然后摊在木楼板走廊上晾干。他用的药全是自己采制的。患者对他的报答是逢年过节，给他送鸡蛋或者猪肉。
张体英：赤手空拳治愈了我的腰肌劳损
1990年，我所在的单位因经营不善破产了。为了生活，我在一家农贸市场里摆起地摊，经营小吃。每天早出晚归，风雨无阻。可能是久坐的缘故，我的腰部经常疼痛，特别是阴雨天气更为明显。我去中医院检查，医生诊断为腰肌劳损，一位中医师要为我推拿按摩治疗，并自信地对我说，一定能治好。
那时，我对中医推拿按摩治病的机理还是“擀面杖吹火――一窍不通”，对不打针、不吃药，赤手空拳能治病，有点不相信。老公得知后，就劝我说：“试试呗，黑猫、白猫，捉住老鼠就是好猫，只要能治好，管它什么法!”于是，我怀着试试看的心情来到这家中医院，并让那位中医师给我医治。
她让我俯卧，开始沿着腰部两侧，用滚法上下往返滚动，由轻到重，约5分钟，又用双侧拇指端沿着脊柱旁向外点，按，拨，并着重在腰部痛点及有关穴位施术。接着，用掌根推擦腰部两侧，横擦腰骶部，至有发热感。最后，拍击腰背部两侧。
就这样，我坚持治疗两周，病症逐渐减轻并销声匿迹了。
此后，医师又建议我在以后的生活中要保持良好的坐姿，忌腰部长时间固定不动，避免腰部受风寒湿邪，睡硬板床等。我把医师的话铭记心中。从那以后，我的腰痛病再也未曾复发。
听医师说，推拿按摩是中医治病的重要方法，它能改善局部血液循环，促进代谢产物吸收，解除肌肉痉挛、消炎镇痛等。
赤手空拳治愈了我的腰肌劳损，我深感中医的推拿按摩疗法真是太神奇了!
张伟杰：小银针 疗我顽疾
记得，上高中时有一段日子，我特别喜爱球类运动，经常在课余时间与同学们打篮球、排球，每次都玩得汗流浃背才肯罢休。当时为了贪图一时凉快和痛快，打完球后就到风口处或电扇下吹吹风，谁知这样天长日久，竟酿成了祸患，不幸得了风湿性肩周炎。发病时肩部广泛疼痛，活动受限，特别是在阴雨天气、寒冷天气时更为难受。那时，我心里非常烦恼――这么年轻就得了这个怪病，将来会对我的学习和生活带来多大的影响呀?!我去了医院看医生。吃了多种药物，可效果甚微。正当我愁眉不展的时
候，我认识了一位老中医。他是我父亲的同学，姓李，我便把我的病情告诉了李医师。他欣然答应给我治疗。
由于治病心切，在次日，我就与父亲一起来到李医师家。我们彼此寒喧之后。就“言归正传”，各自进入了角色。李医师让我放松，然后认真取穴，消毒，行针。细细的银针慢慢地扎入我的肩部、背部等处，酸酸的、麻麻的、痛痛的，那是一种特别的感觉，至今还记忆犹新。在回家的路上，我半信半疑地问父亲：“这小小银针能治好我的病吗?”父亲说：“治几天看看再说吧。”我按照父亲的吩咐，一连10余天不间断地到李医师家治疗，病情日渐好转，最后竞奇迹般的痊愈了。且多年来一直未曾复发过。
说真的，我从心里佩服这位高明的中医师。更为这小小的银针能驱走病魔感到神奇莫测，不可思议。
后来，我才慢慢知道，小小银针是中医的瑰宝，针灸是中医治病的重要手段之一。它主要依据人体经络分布网，通过穴位刺激，疏通经络，促进血液循环，从而达到防病治病的目的。它可治疗400多种病症，其中100多种单独施以针灸，就可取得较好疗效。
小小银针的神奇功效，让我感到中医文化的博大精深。愿我们的国粹――中医更快地走向世界，惠及全人类。
王秀兰：中医治好了我的“腰突症”
3年前，我被确诊患了腰椎间盘突出症。当时，腰、臀、胯、骶、腿等部位的疼痛使我走不了路，夜不能寐，昼夜躺在床上，好像瘫痪一样，病魔折磨得我痛不欲生。于是，赶紧去医院就诊，医生一方面为我复位治疗，一方面往痛处注射进口的“止痛药”，治疗了两个星期，还是“外甥打灯笼照(舅)旧”。疗效不显使我有了想法，我便同老伴商量，去中医院治疗如何?老伴点了点头说：“那就试试吧!”市中医院针灸科的王大夫既会针灸还会按摩，真可谓多面手，他仔细看了CT片后先按穴位针灸，然后，为我按摩腰部和腿部。看我那愁眉苦脸的样子，王大夫风趣地说：“老周，人是要有点精神的，既来之则安之嘛，疼痛像弹簧，你强它就弱呀!”他那金子般的语言，给了我抗病的力量和信心。此后，我坚持治疗了两个疗程，同时又到康复科牵引，采用中药热疗(以乳香、没药等中药装入布袋，加热后置于腰部、腿部)；每天睡前，黄酒做引口服腰痛宁胶囊，1个多月后，我的病情缓解了，腰、骶、腿不那么痛了，能睡觉了，也能走些路了，我十分高兴，以为大功告成了。这时，王大夫笑着说：“老周，别高兴得过早了，这种病容易复发，不可大意。俗话说，‘三分治疗七分养’，这七分养就靠你自己进行自我保健和自我调理了!”于是，我便在王医生的指点下，进行了自我保养，并总结出了“八不”、“两护”的经验，即：不久坐，不久站，不负重，不弯腰(必要时蹲下取物)，不坐矮板凳，不让腰腿受风寒，不做有损腰部的动作，不劳累；“两护”，即：寒冷天气穿上毛背心或棉背心护背，用纸样薄的塑料泡沫围腰护腰。此外，我还加强了锻炼，每天坚持做悬垂动作，前后左右弯腰，转腰，倒退走等，这既使腰部增强了血液循环又增强了腰椎的功能。
3年过去了，我的“腰突症”没有复发过。看来，中医的综合疗法还真管事哩!
吴 剑：小心中医被中药搞垮
一位老大爷，也是位中医药的铁杆病友，来到一家中医院就医。他先把医院的名老中医了解了一遍，并对老中医的望、闻、问、切的一举一动看在眼里。记在心上，然后选择了自己中意的一位老中医。开方子时，为了一味中药，老中医斟酌再三，这位老大爷感到了老中医下笔的分量。就是这样一点点的差别，可能就决定了治疗的效果。
到了取中药的地方，这位老大爷有些不敢相信自己的眼睛。取药的年轻人手里并没有必备的戥子，而是用手非常随便地抓药，而且全部是凭自己的感觉在抓。到了这个环节，老中医的严谨精细全没有了，取而代之的是随意和粗糙。老中医的心血在这里化为泡影，老大爷对中医的信任也一落千丈。于是，老大爷给医院领导写信投诉了!
中医药的存在根本是治疗效果，而治疗效果也取决于许多因素。既有中医师的认真负责、理论基础、实际经验、谨慎诊断、创新精神、精细态度，也取决于取药、煎药、服药等环节，如果哪个环节受到影响，其最终治疗效果也将大打折扣。老中医可能还不明白，自己那么认真地开药方，为什么病人的疾病却不见好转。过去的传统中医都是自己诊断，自己开方，帮助抓药，指导煎药。如今，现代化了，分工合作了。由于取药人员的工作不严谨，一味药的分量是否精准、煎药时放多少水、哪味药什么时间下……均关系到中医药的治疗效果。但是，正是因这一系列细小的问题，就可能毁灭了中医药。
由此可知，中药是否地道、是否有污染、如何炮制等，均直接关系到中医的生存与发展。如果传统、规范没有了，中医的疗效就谈不上，中医就可能会萎缩。如果没有了中医，谁来使用中药?所以。中医的灾难也就意味着中药的灾难。
范永梅：我遭遇的“神奇中医”
我是一个年轻的老胃病患者，说年轻，是因为我才二十几岁，说老，是因为我的胃病已经有10多年的历史了。因为年轻，平日里不注重保养，生冷热辣乱吃一通，胃疼了，就去拿几片丙谷胺和西米替丁吃一气，肚子不疼了，也就万事大吉了。就这样，断断续续，成了老病号。
结婚后，丈夫说不能老这样，建议我去看看中医。他说有一个中医，名声很响，极会把脉，擅长看胃病。据说，此人医道极神，看病需排长队。听丈夫说得如此神奇，我也就动了心。
早早来到诊所，门面很普通。还没开门，门前就站了长长的一溜人群。一打听，都是来看病的。看衣着打扮，绝大多数都是农村的病人。坐堂问诊的中医，是一个其貌不扬的中年人，眼皮下垂，谁也不看，表情肃穆，用手放在病人的手腕上，嘴里喋喋不休，说着一些诸如受凉、血脉不通、胃有病等，中间还偶尔夹着一些新名词。他口齿不清，说话有气无力，想听懂是很困难的。我排了一上午的队，终于轮到我了。一番把脉之后，他就开始开药，纯中药，每服二三十元钱，五服为一疗程，还有一个小纸包，内有一些小药片。医嘱喝中药的同时必须要吃小药片，说是药引子。
我吃了两个疗程，花了300多元钱，也未见起效。丈夫劝我再去拿一个疗程的药试试，我坚决不同意，自己去医药公司买了两瓶西米替丁。打开一看，居然跟那位中医给我的小药片一模一样。我这才明白，中医给我开中药治胃病的同时，还给我开西药止痛，所谓的药引子只不过就是显效快的西药罢了。
我赶紧去正规医院做了一次全面的检查。做钡餐透视的时候，医生问我：“你还有饥饿感吗?”我茫然不解，不知什么意思。医生说：“你的胃根本就不蠕动了。”我着实被吓了一大跳，原来，这神奇中医给我开的中药非但没治好我的胃病，相反，却把我的胃给治坏了，都快不动了。
食品质检员实习周记范文一 第1周
作为食品营养与检验教育专业的大学生，我很荣幸能够进入食品营养与检验教育专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。
头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。
一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前!再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。
虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。
第2周
过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是食品营养与检验教育专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有
意想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。
第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。
第3周
不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学食品营养与检验教育专业相关知识与自己岗位相结合，努力让食品营养与检验教育专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的食品营养与检验教育专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。
经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的没长大的孩子。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。
第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。
第4周
这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的食品营养与检验教育专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考
验。这个看似简单的工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致所有的错误。我想说，师父，我准备好了，我会认真完美的完成这个任务的，一定不会让您失望。
接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、看食品营养与检验教育专业相关书籍、学会熟练使用办公软件，掌握工作方面的细节问题，努力提高自己的工作修养。
第5周
转眼之间，实习已经过去了一个多月。经过几天的忙碌，终于完成了实习以来的比较大工作任务，而且是比规定的时间提前了一天。为了确保这个工作任务完成的更加完美，我对任务的各个环节进行了不下十遍的检查，确保不出现一个错误。
星期三的早上，因为紧张又因为兴奋，很早的就跑去上班，将做好之后的数据放在师父的桌子上，等待师父的检查。在等待师父到来的这段时间里，时间好像变得特别慢，每一分钟都好像在跟我作对，就是过不去的感觉。后来师父终于来到了办公室，我假装镇定的跟师父说，任务已经做好了，放在你桌子上了。师父只是微微的点了点头，说，知道了。这多少有点让我失望和担心，师父完全没有说什么时候会去检查，也没有布置给我下一个工作任务。之后我又再次陷入了无所事事的工作状态。
在空闲时间，结合食品营养与检验教育专业，我努力学习与岗位相关的知识，为以后的工作打下牢固的基础。要多想多思考多问、多问why;对知识要学精学透，不能广而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。给自己准确定位，并朝着这个方向不懈努力。记得一定要言出必行，说到做到!
第6周
这一周，我开始深入学习与自己岗位相关业务知识，得到同事的帮助下，我先从规范下手，就是熟悉下当前食品营养与检验教育专业行业方面的规范，再就是记各种工作相关的必
备知识。经过两天的苦研，我终于能基本看懂结构施工图了。经过前期实习后，我大概了解了整个工作程序。今天我开始正式参与部分核心工作了，师傅给我布置了一个任务。大学里面学习的食品营养与检验教育专业的知识能真正得到实际应用，我很高兴，这是他对我的一次考验，同时也给了我一次机会。因此，我要尽力做好它。
工作过程我得出了一些体会：我工作过程要相信自己，如果做不到这一点，你就无法成为一个好的职员或者好的领导。一个相信自己的人，才会在走路时神采飞扬，让老板看上去你有无穷的精力;一个相信自己的人，才会在待人接物时落落大方，这一切能帮助老板培养对你的信心，必要时才会委你以重任。你怎么对待别人，别人就会怎么对待你。在工作中，要待人如待己。在你困难的时候，你的善行会衍生出另一个善行。在别人遇到困境时，热情地伸出援手。在职场上，尽可能地做一个与人为善的好人，这样，当你在工作上不小心出现纰漏，或当你面临加薪或升职的关键时刻，可尽可能减少别人放冷箭的危险。 第7周
今天指导师父说十分钟后让我和陪他一起去其他单位参观学习，让我带上笔和笔记本，他还跟我说了一句，上次的那个任务完成的很漂亮，圆满到达了我的要求，我很满意。他还表扬我食品营养与检验教育专业相关基础知识非常扎实，是他见过食品营养与检验教育专业学生中动手能力比较强的学生。当时我差一点儿兴奋得尖叫出来。几天的努力总算我的努力没有白费，没有什么能比得上得到师父的认可更加让我激动了。
通过这段时间的了解，原来师父并不是看上去那样一个不起眼的人，听同事说了很多他厉害的事迹，如果能从他身上学到东西，对我这次实习所得和以后的职业发展之路一定有很大的帮助。在外面的路上，师父说，这几天我的任务就是在上次的基础进行扩展。
本周我总结出：在职场上取胜的黄金定律之一便是要有责任心，凡事尽力而为，并且要任劳任怨。在工作上，永远不要试图去敷衍自己的老板。有人曾经访问过许多在事业上功成名就的人，他们一个共同的特点便是，在工作上投入的时间及精力，远远要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。
食品质检员实习周记范文二 周记一
带着新奇，带着憧憬，迈入了旺旺的大门。初涉社会的我如一只出笼的百灵鸟，任何的一切对于我来说都充满了诱惑初次登门便碰了颗钉子，什么叫门禁森严我算是体会到了，好在主管出来接我们了!但这也正体现了旺旺在管理方面的到位，心中不禁肃然起敬。在签完劳动合同并上交了一系列证件后人事部经理带我们去见了湖南旺旺的总经理徐孟镇先生，经过一翻的谈话心里暖暖的，感触很深，正规公司处理事情的方式就是不一样啊!在主管的帮助下我们顺利的办好了住宿证，宿舍在一条繁华的街道旁，这条街真像我们学校的那条哦，也算是对自己的一点安慰吧!毕竟在这个陌生的地方心还是会有点怀念曾经的。宿舍里很方便，最让我欢喜的便是它的热水供应非常充足，以后冬天洗澡就不用怕冷了。第二天上班时，主管给我们新进的三人开了个简单的会议大体安排了下以后的学习计划，因为没有套靴的缘故不能进前段了，我们便留在了后段的包装车间先熟悉下机械设备及其工作原理。车间的人非常友好也很热情，总是不厌其烦的给我们讲解着，这一天虽然我们的脚站得都起泡了但我们的心却是快乐的接下来的几天我们一直在前段学习，其重点主要放在人际交往方面，毕竟在以后的工作上这是一个不可却少的环节
周记二
一个多月已经过去，慢慢地开始习惯了一个人上下班的感觉，少了一份以往的嘻嘻哈哈，更多的是对于责任的思考，多么奇妙的感觉，也许这正是成熟的预兆吧!因为对于实际操作还不是很熟练，主管暂时也没给我安排什么任务，还是继续把我留在前段学习，而我则把自己学习的重点放在了糖度的测定与充填卷封这两块上。说句心里话，刚来时我觉得测糖度简直就是小儿科，毕竟在学校时早已滥熟于手了，真是不测不知道一测吓一跳，开始还以为是这糖度计质量不行呢，测定时画面模模糊糊的，怎么也找不到界线点，后来经主管的说明才知道原来是因为牛奶中所含物质成份过多，所以检测时干扰性很大。而在学校时我们一般都是检测的果汁或糖浆，其物质成份相比就少得多了，所以看起来特别清晰!对于糖度，我们的主要任务是测定出调配时奶液的糖度，使其固定在一定范围内，当奶液到达充填区时糖度为一标准值。若糖度过高便按相关比例加水，过低的话便按比加料!一旦检测失误，其对品质的影响将是无法估量的，从此我的身影便往反于调配于充填之间，现在熟能生巧这个成语我是百分之百相信了，经过这几天的努力总算测定起来心中有数!心里开始升起一股莫名的自豪，同时也暗暗地告戒着自己一定要再接再厉还是那句话吃得苦中苦，方为人上人
周记三
这个星期差不多有一半的时间都留在了生产课学习。主要是学习卷封的构造、常出现的问题及其原因分析与改善措施，了解饮料厂常出现的一些问题点及防护措施，并看了些客诉样品等等。办公室位于饮料厂的二楼，挨着人力资源部,生产课位于饮料厂的二楼，在人力资源部与采购部的中间，是厂长、课长、主管等办公的地方。里面布置得非常幽雅，办公氛围浓烈，看着就有一股令人肃然起敬的冲动，挺喜欢窗台边那几棵小金桔的，朝气十足，不过还是有点想提议他们多摆几盆仙人掌，工作虽然很重要，身体更重要哦，小心电脑辐射啊!电脑平台上的资料很全面，,如今一个月已经过去，又到换班时间了，我们新进的三人被分开了，我仍留在白班，他们两个跟着晚班走，心一下子变得有点孤单起来了，相处了那么久，每天一起学习一起讨论，突然的分开，真的有点不适应，看来以后得独自一人孤军奋战咯，在心里默默地加油吧!()我们通常是上午在车间下午去生产课，这样一来，工作变得丰富多了，在这的圈子也在无形中扩大了不少，这几天我们过得很快乐，前面的少许压抑也已消失得无影无踪了，真的很感谢主管给我们提供了一个这样好的学习机会，在心里默默地庆幸着，同时也告诫自己一定要努力努力再努力，千万不能辜负了主管的良苦用心，同时也是对自己的负责吧!
周记四
这个星期差不多有一半的时间都留在了生产课学习。主要是学习卷封的构造、常出现的问题及其原因分析与改善措施，了解饮料厂常出现的一些问题点及防护措施，并看了些客诉样品等等。办公室位于饮料厂的二楼，挨着人力资源部,生产课位于饮料厂的二楼，在人力资源部与采购部的中间，是厂长、课长、主管等办公的地方。里面布置得非常幽雅，办公氛围浓烈，看着就有一股令人肃然起敬的冲动，挺喜欢窗台边那几棵小金桔的，朝气十足，不过还是有点想提议他们多摆几盆仙人掌，工作虽然很重要，身体更重要哦，小心电脑辐射啊!电脑平台上的资料很全面，,如今一个月已经过去，又到换班时间了，我们新进的三人被分开了，我仍留在白班，他们两个跟着晚班走，心一下子变得有点孤单起来了，相处了那么久，每天一起学习一起讨论，突然的分开，真的有点不适应，看来以后得独自一人孤军奋战咯，在心里默默地加油吧!()我们通常是上午在车间下午去生产课，这样一来，工作变得丰富多了，在这的圈子也在无形中扩大了不少，这几天我们过得很快乐，前面的少许压抑也已消失得无影无踪了，真的很感谢主管给我们提供了一个这样好的学习机会，在心里默默地庆幸着，同时也告诫自己一定要努力努力再努力，千万不能辜负了主管的良苦用心，同时也是对自己的负责吧!
周记五
一个多月已经过去，慢慢地开始习惯了一个人上下班的感觉，少了一份以往的嘻嘻哈哈，更多的是对于责任的思考，多么奇妙的感觉，也许这正是成熟的预兆吧!因为对于实际操作还不是很熟练，主管暂时也没给我安排什么任务，还是继续把我留在前段学习，而我则把自己学习的重点放在了糖度的测定与充填卷封这两块上。说句心里话，刚来时我觉得测糖度简直就是小儿科，毕竟在学校时早已滥熟于手了，真是不测不知道一测吓一跳，开始还以为是这糖度计质量不行呢，测定时画面模模糊糊的，怎么也找不到界线点，后来经主管的说明才知道原来是因为牛奶中所含物质成份过多，所以检测时干扰性很大。而在学校时我们一般都是检测的果汁或糖浆，其物质成份相比就少得多了，所以看起来特别清晰!对于糖度，我们的主要任务是测定出调配时奶液的糖度，使其固定在一定范围内，当奶液到达充填区时糖度为一标准值。若糖度过高便按相关比例加水，过低的话便按比加料!一旦检测失误，其对品质的影响将是无法估量的，从此我的身影便往反于调配于充填之间，现在熟能生巧这个成语我是百分之百相信了，经过这几天的努力总算测定起来心中有数!心里开始升起一股莫名的自豪，同时也暗暗地告戒着自己一定要再接再厉还是那句话吃得苦中苦，方为人上人
周记六
上星期终于把糖度的事告以段落，这星期的主要任务便自然而然的落在了卷封这一块了，从此死猪不怕开水烫，然道我还不如头死猪?这句话便成了我的口头禅。我的学习任务主要分为三块，第一，得把中心温度为85至93未封口的奶液从每分钟500罐的输送带上取出，(一瓶每小时)这需要一定的平衡感与不怕烫的精神，刚开始练习时，心脏一直处于一种激烈的震荡当中，手伸出了又回回了又伸，始终处于犹豫阶段，也许这就是所谓的本能吧!不知道是不是本人天生平衡感强呢还是反正经历了上刑场般的心里磨练之后竟然一次性成功，以后每拿每中，连边上的师父也夸我悟性高。第二块是在牛奶经卷封后，按其对应的轧头拿出六罐，其卷数还是每分钟500罐，也许这世界总会有点什么是与你相克的，也不知道是为什么，反正不管用什么方法我还是不敢拿，唉，真是冤家路窄啊!也只得把希望继托在以后了!第三块是对于拿出的这六罐编号检测，测量工具要用到螺旋测微器、游标卡尺和锤子。测量的项目主要有卷边宽度、卷边厚度、罐体高度、盖勾、身勾等，测罐中最难的便是拆罐了，拆罐时首先在底部敲道口子，然后沿着裂口撕一到两圈直至剩底盖与罐身相搭的部分。经过了一次又一次血的教训之后总算是学得差不多了!一星期的劳动成果，不多也不少，但还是得在以后的工作当中不断的磨合才是再接再厉吧!
周记七
因为同事得回家结婚，我便有点赶鸭子上架似的提前上岗了，说句心里话，真的好紧张，毕竟是第一次开始实际掌控，协调感还不是很强，好在主管一直在边上引导，还不时的给予帮助，但还是把我给忙坏了，新手上任，真的什么都马虎不得，同一个检测有时候我得重复上两三遍，不是对自己没信心，只是觉得质量的最佳保证便是我神圣的职责。那一天，我正式上岗的第一天，很累很累但我的心是快乐的，许多被压抑了很久的东西，似乎都在无形中给释放了出来!接下来的几天对于工作的热情依然没有丝毫的减弱，并且做得也顺手多了，心情每天都很舒畅，空余之际还会向同事请教一些工作经验，或探讨一下对于管控的新想法等等，日子过得到也非常充实。因为每隔两小时就得去中段巡检一次，必须对二次杀菌的出、入笼温度、杀菌温度、大、小冷水温、余氯含量、杀菌时间、排气时间等做一些相关的核定。并且得查看真空打检与液位打检量是否在标准之内。罐底喷印与纸箱喷码的尺寸、日期等是否正确，同时抽取成品回前段做相关测定。如此繁琐的程序，在一人一线的情况下要做得全面这似乎还真有点不切实际，真的有点想向领导提议二人一线啊
周记八
这周我、小娟和娟姐三人上晚班，他们三个男生上白班，也不知道为什么，只是想着就感觉好笑，看来幻想症又在做怪了哦，这样会不会有点阴阳不调呢，他们三个大男生能和平相处?后来也确实证实了这一点--他们三产生矛盾了。看来我这第六感是丝毫没有减退啊!总之呢，对于上晚班我还是很兴奋很憧憬的，真是只有没吃过苦瓜的人才觉得苦瓜甜因为我跟小娟都是新手，所以两人跑二线，娟姐一人跑一线，娟姐很漂亮也挺时髦，记得刚来时我们还以为她是刚毕业的学生呢，后来听别人说她孩子都有六七岁了，真是人不可貌相啊，看来以后得多向她请教下保养方面的秘籍了!第一天，总晚眼睛都没有眨一下，白天也睡不着，真搞不懂精神怎么那么好，真是花无百日红，天天这么失眠，人早晚都得焉没几天，黑眼圈、痘痘就全出来凑热闹了，哎哟我那个悔啊，真不知道从何说起。在这给所有即将上晚班的父老相亲们说一句能休息就休息，上晚班时还有一点是我所不能忍受的，去食堂的路上也没个路灯，乌漆抹黑的，虽说我也是恐怖片的终极粉丝了，但这种实景也着实令我冷汗涟涟啊!还好，主管改变了这种方案，我们下周回白班，具体原因还不知道，额不管了，能回来就好!白班白班我爱你
周记九
最近国家正对全国的乳制品企业进行着一次大幅度的筛选，听说审查条件非常苛刻，一时间总个公司里人心惶惶，我们会不会失业成了头号话题，真是危难时刻见真情，为了让公司以最好的面貌迎接检查，每个人都开始力所能及的忙碌着。品保部作为企业质量管控的核心，其整改首当其冲，加之刚走了一批实习生，其人员需求量显得非常紧缺，在这种关键时刻，我成了他们部门的一名支援者。真的非常感谢主管给我这个学习的机会，我一定会加倍努力的。品保部位于饮料厂的三楼，其最高领导者为左副理，然后是罗课长，再是两大主管，分别掌管稽核人员与品检人员。来品保工作的第一天，既有点紧张也有点兴奋，经过简短的报道之后，我被分到了检测组协助马芬对空罐与底盖的测定。后来才知道她也是我们学校毕业的，且是同一个专业，惊讶之余更多了一份亲切感，她讲解很全面也很细心，第二天我便可独立操作了!其工作程序主要分三块，既取样、检测和写报告。取样时间没有固定c性，通常都是随来随采。空罐的检测项目主要有导电度、模拟杀菌、硫酸铜实验、卷封检测、拉环起破力等，像底盖的话还得测其胶膜量与胶膜含水量。检测结果隔天便可得出，所写的检测报告分三份，仓库一份，采购一份，存档一份。在这工作的时间为一个月，在做好自己工作的同时我一定会抽时间向他们学习理化与微检的知识，更加的丰实自己
