时间：2022-03-20 17:18:16
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇合唱心得体会，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
【摘要】根据合唱课的教学中，浅谈合唱教学的几点体会，从声音方面的训练、音准与节奏的训练、合唱教学中的声部训练、合唱曲目的学习与实践活动、教师和学生的配合，五个方面总结合唱教学中的训练方法。
【关键词】声音训练；音准与节奏；声部：合唱曲目；师生配合
一、声音方面的训练
1.呼吸是歌唱的基础，歌唱时的呼吸要依据发声和歌唱表现的需要来进行的，在教学中，我们通常使用的是胸腹联合呼吸法，运用胸腔、腹腔、隔肌的张缩来控制气息。这样使气息在体内有足够的空间。在声音训练方面，我在教学时我先对学生进行呼吸练习：学生起立，每人将手放在腰围的位置上，做一个深呼吸的动作，让全体学生一起吸气，吸后停留瞬间，在轻柔的“嘶”声有控制得慢慢呼出。在教学中注意学生在呼气时要轻柔、平静、均匀、舒展。并且不断对学生进行纠正和反复认真的练习，引导学生掌握强、弱、快、慢、休止符等各种气息的练习和运用，使学生养成良好的呼吸方法。
2.声音位置的练习可以使学生在用声上达到协调、平衡、统一。在对学生集体发声时，要让他们的肌肉松弛而灵活起来，以便消除一切障碍。好的合唱音质来源于正确的歌唱姿势：做到头正、身直、挺胸、收腹、平视。要保持兴奋的状态和打开喉咙，放松下巴，张开两指大的口形，抬高软腭，做半打哈欠的感觉来进行发声训练。教学中，我一般从中音区开始训练，解决好由咽喉产生的基本音，通过口腔的共鸣腔体加以扩大。巩固中音区的唱法后，再向高低两声区扩展。低声区可以用“mao”的母音进行练习，能逐渐找到胸声共鸣位置，接着用“wu”母音从弱到强找准位置扩大共鸣腔。高声区训练时，由于声音愈高呼气压力愈大，容易造成声带和喉头紧张，因此让学生做到打开喉咙，稳定喉结，用半音向上的方法和“lu”的母音，轻声高位的寻找头腔共鸣位置，不断巩固，扩大音量。学生在刚开始学习中，有的找不到感觉，如：用白声唱歌，针对这种情况，就用mi、o、u母音来进行训练；对爱冒调的同学，用a母音来进行训练；对唱歌时漏气的同学，可用mi、yi、ya母音来进行练习。经过一段学习后，他们逐步克服了困难，找到了感觉。只要进一步加强训练，从严要求，很快就会使学生掌握声音位置的学习要领。
二、音准与节奏的训练
音准是音乐表现的基础，好的音准来源于基础训练。学生必须掌握一定的乐理知识和视唱练耳的技巧。在课堂中，先让学生了解小字一组中的半音阶和全音阶的度数，进而加以掌握，再对他们进行一些与教材相结合的视唱和练耳的训练。通过一段由浅入深的训练后，学生的音准能力逐步提高。音乐是在时间中展示的艺术，节奏是它的重要组成部分入导因素，没有节奏也就没有音乐。所以培养准确、独立的节拍感和节奏感对音乐表现是十分重要的
三、合唱教学中的声部训练
在课堂教学中，合唱歌曲的声部和训练是合唱教学中最重要的组成部分。它对于声部的均衡、和谐音色的统一起重要作用。可以采取由简入繁的教学手段和循序渐进的原则，对学生的能力逐步进行提高。实践教学中，我先对学生进行简单的声部训练，然后对所学合唱歌曲进行对比教学，这样既培养学生兼听能力和对和声效果的感受，又培养学生相互制约、相互配合的能力，从而让学生感受到音乐中和声的美感和合唱的丰富表现力。由于这个部分是教学过程中的关键环节，所以我在声部的训练时安排了二十分钟左右的时间
四、教师和学生的配合，应和谐共处
在合唱教学中教师的主导地位尤为明显和突出，首先要有较好的组织能力，对学生有影响力和亲和力。能保证每周至少2次的教学时间。俗话说：“心急吃不了热豆腐”，就算你的音乐天赋再好，也不可能一朝学成，需要长期的兢兢业业的刻苦学习。第二，要有计划。合唱水平的提高不是一蹴而就的。我认为至少需要几年时间才能说有点象样可以参加一些比赛。那么这几年的教学得有目标和重点。首先要注意声音的统一训练并伴随气息的训练，再慢慢的给予和声听觉训练，多声部的合唱训练，音准训练和歌曲练习。由易到难，循序渐进。同时要让学生意识到合唱不是个人表现的舞台，而是一个团体通力合作的结果。合唱拒绝：“个人英雄主义”。第三，要有耐心，恒心。对学生的声音要有敏感，敏锐的听觉，发现不好的声音要立即纠正，注意自己范唱的正确。因为学生的模仿力很强，如果自己的声音不正确，他们就不正确。不要急于求成，歌曲的练习要细致，完美，不要粗糙了事。在教学中我们会遇到这样或那样的困难，我们一定要本着一颗赤诚的心坚持不懈，决不气馁。第四，要增强自身的音乐修养和合唱修养。只有自己的修养高了，处理歌曲才会得心应手，声部听觉才会敏锐，才能训练出一支出色的合唱队。关于这一点我还要多向专业老师们请教，可以多听音乐会，多看相关资料，不断提高自己的音乐修养和合唱修养。
明天我们将会举办一次师生趣味运动会，项目有跳绳，踢毽子，顶乒乓球和五人六足，可谓丰富多彩。为此我们在上午第一节课和孩子们进行了互动并练习。看着孩子们个个兴奋的样子，那股拼劲，我们心里也是美滋滋的。希望通过今天的练习，明天将会为我们呈现一场精彩绝伦的比赛。放学后，我们对个别孩子的家长进行了家访，了解了孩子的一些情况以及家庭状况，同时也向家长们简单讲述了孩子们最近在学校的表现。
下午，我们进行了场地布置并购置材料，为明天积极准备。
孩子们即将离开我们，这半个月并不是一帆风顺，我们遇到了很多荆棘，但我们还是一一克服。这半个月，我们和孩子们建立了深厚的感情，我们很期待最后一天和孩子在一起的时光，多么希望时光倒流，能回到最初的时候。
寒假社会实践心得体会范文2一如往常，却又不同寻常。我们到达学校，“这战场千百热血战士，一路向前飞驰，捍卫世界的勇士， Fighting ，再一决”，一首激情澎湃的《逆战》拉开今天的序幕，孩子们在老师的谆谆教导下放声歌唱，唱出他们的年少轻狂，这首歌仅仅是他们所会唱的一首，这次支教，他们唱的不是歌，是正青春。
我们队伍现正做一份关于随迁家庭的调研，孩子们给予了我们很大的帮助，我们一个个问着，他们一个个答着，那样亲切，那样轻松，又是那样可爱。
孩子们为明天的趣味运动会充满期待，为了明天会有很好的表现，我们让孩子们努力练习，争取拿到好成绩，有的踢毽子，有的跳绳，玩的不亦乐乎。
“叮铃铃！”放学了，老师们送孩子们回家，并做了第一次的家访，家长们积极配合我们，还几次热情地邀请我们留下来吃饭。
说今天的忙碌，不仅在上午，下午也疯狂，今天我们没回去，继续留在学校这一战线上，大家伙热火朝天的在队长的指示下准备明天的运动会，彩色的气球漫天飞舞，预示着明天的运动会将是精彩无比的！
在繁忙的工作下，支教生活即将接近尾声，同学们，擦汗你们的汗水，一起为精彩的运动会喝彩吧！
寒假社会实践心得体会范文3离别悄悄的来临，就在我们毫无防备的时候。今天是我们“百岛筑梦”寒期社会实践队的支教活动结束的日子，也是我们与孩子们相处的最后一天。
金子要经过寻矿、开挖矿洞、提炼、烧制等一系列繁杂的工序，才能制造出来。我觉得，军训便是在锻炼我们、磨砺我们，我们要想成为闪闪发光的金子，就要勇于接受军训风风雨雨的洗礼。这样，我们才能变得更加坚强，能更有勇气去乘风破浪，迎接学习、生活的挑战!下面由小编来给大家分享，欢迎大家参阅。
初中生军训心得体会1结束了,但我永远也不会忘记这次军训。这次军训让我知道当一名军人是多么艰苦,在军训期间,我听教官说过一句话——“掉皮掉肉不掉队,流血流汗不流泪!”
这句话说明了一个军人应该多么严格要求自己,一切以集体为重,一集体为中心,要有吃苦耐劳的精神,战胜困难的勇气。这是我在军训当中学到的,我将把一切因运用到平日的学习当中去。
如果我在学习当中遇到不懂的问题,我绝对不会轻易放过,我会认真琢磨,反复思考,到把问题弄清楚为止,正所谓“万丈高楼平地起”,我绝不充许有任何差错。如果我在生活当中遇到困难,我绝对不会轻易退缩,相反,我会去克服它,去战胜它,生活中的点点滴滴对我都是一种考验。这是我在军训当中学到的,无论做什么事情,都要有一股不服输的劲头。
以前,要是我遇到一点小问题,我就会退缩,逃避,但现在我不会了,我在军训当中学会了自强自立,自己的事情自己做。困难,算什么,咬紧牙关就闯过去了。
这次军训,让我受益匪浅,我学会像军人一样拥有铁一般的纪律,学会像军人一样拥有钢一般的毅力。
5天的军训,我们付出了辛苦,付出了汗水。然而得到的却是一份沉甸甸的收获。我们学会了坚韧不拔,学会了服从命令。
军训让我们认识了自己,军训也完善了我们。军训中,我们长大了。
初中生军训心得体会2俗话说得好：不当兵不知道当兵的苦，不参军不知道参军的累。经历了军训，我才真正理解了这句话，知道了什么叫坚持，明白了什么叫团结，懂得了什么叫坚强，认识了什么叫拼搏，了解了什么叫自立。
以前，我们就如温室里的花朵，经不起任何风吹雨打，经历了为期一周的军训，我们从温室中的花朵变成了一棵棵不畏风雨的小树，变得坚强勇敢了。刚开始军训的时候，我们很不情愿，因为军训真的特别辛苦。我们这些一直被父母宠爱着的孩子，何曾真切的体会过风吹日晒的煎熬、汗流浃背的苦楚?但是，渐渐的我们明白了:军训是我们进入初中的‘‘开学第一课’’，必须竭尽全力去完成，我们的态度也发生了很大的转变。
站军姿时，我们在大太阳底下站的笔直，被太阳晒得头晕眼花，而且一站就是半个小时、一个小时，头很晕，腿也特别疼。个别同学受不了晕倒了，但是休息一会儿，他们毅然决然返回队伍里接着训练。练习齐步走，我们一遍一遍的反复练习，根据教官的指示按照‘‘一二一’’‘‘左右左’’的口令边喊边走，每个人都腿疼脚也疼，汗水湿透了衣衫，布满了脸颊，豆大的汗珠一滴一滴往下掉，但是我们都咬着牙坚持，因为我们是中学生了，我们长大了。在这一周的军训里，我们还学习了蹲下起立，立正与跨立，停止间转法，跑步等。
每一项训练，都特别辛苦，但我们不服输，在我们坚定的目光下，无疑是在向老师家长们宣布:我们可以在这片蔚蓝的天空下展翅飞翔!痛，我不会忘记，但是军训中的快乐与温暖更让我永远铭记于心。我不会忘记，夜幕下班级拉歌时，那久久不息的笑声和歌声;我不会忘记，帅气的教官为我们带来的炫酷的街舞表演;我不会忘记，班主任老师每天在烈日下陪着我们一起军训，为我们买水;我不会忘记，军训过程中，我与同学在训练的苦痛中建立起的深厚的友谊;我不会忘记，每天熄灯之后班主任老师和查寝老师对我们的深深的关切;我更不会忘记，军训结束与教官分别时，我们流下的不舍的眼泪!
军训对我们来说是一次成长，一次磨练，一次考验，一次蜕变!它让以前老是慢吞吞的我们，学会了行动迅速;让喜欢半途而废的我们，学会了坚持忍耐;让喜欢哭鼻子的我们，学会了坚持勇敢。我感谢军训，感谢这次人生中的第一次历练，感谢它带给我的磨练和成长，感谢它带给我的温暖与感动，感谢它让我有勇气去面对未来求学路上的困难与挫折。感谢有你，我的军训!感谢有你们，严厉的教官，敬爱的老师，亲爱的同学，感谢你们伴我成长，我的青春因为有你们而更加多彩!
初中生军训心得体会38月22日是我军训的第一天,虽然军训只有五天时间但对于我来说既漫长又辛苦日子。一个阳光明媚的早晨我急忙带着行装来到我未来将要学习的高中学校门口，然后听从老师指挥放好行装听从按穿军服和认识教官便开始了军训。虽然天气很热但我还是准时参加。我们在热辣辣的天气里站军姿，太阳从我们头顶照下来汗从我们身上流下。有时我几呼想倒下但最后还是战胜了自己续坚下去，接着每天教官教我们不同容连续了两天我终于感受到什么叫苦。
每天训炼太阳如滚烫的开水一般肆无忌惮地泼向我们，豆大的汗珠如同雨后春笋般地从额头上一颗颗的冒出。汗水肆虐地冲刷着脸庞。有时我的身子已经麻木了，只有脚底才有一种火烧炙热的感觉，但我还是坚着那怕在苦在累坚下去。我们的教官不是严厉但却有一张天使般的面孔也有另一张魔鬼般的面孔。他随时让你放轻松随时让你害怕起来，这样的训炼我们都要十分小心。
就这样我们连续后几天里都在太阳下训炼，于是我们的皮肤由嫩白到炽红转为棕黑的渐变，被灼伤的皮肤，轻轻一碰就如同撕裂了一般疼痛。尽管无数次地想做逃兵，却又不甘心败给懦弱，依旧准时来到操场上因为心里有着一份顽强执着的信念和一股坚持奋进的精神一直支撑着我们。古人云：“天降将大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”。所以在军训的期间里又凭着这句话战胜自己`````
最后经过我们努力在军训比赛取得第一名，这是通过全体同学的努力我们取得最后成功。也要谢谢教官对我们训炼和老师对我们的支持谢谢你们让我在军训的期间里学到很多东西包括执着的信念和坚持奋进的精神。
初中生军训心得体会4三天的军训生活，让我尝遍了酸甜苦辣。在这短短的三天里，我懂得了军训的真正意义，知道了江门二中为何一定要每届新生进行军训，更深深地了解了“吃得苦中苦，方为人上人。”的含义。
教我们的梁教官——在他那浓黑的眉毛下，一双鹰隼似的眼睛射出明亮的光芒，给人以精明强干的感觉;他的鼻子挺而直，像刀刻一般，给人一种坚毅的感觉;他那略微厚了一些的嘴唇，显出了他温厚的天性。就在军训的第一天，教官就先给我们来了个下马威——站军姿10分钟。教官会帮站姿不正确的同学矫正，虽说只是10分钟，但是同学们都把重心放在脚跟上，所以都一个个地倒下了。教官们也是会体贴的把身体不好的同学扶到树阴下。可是，当教官们转过头来，看见有同学动的话，那就惨了，动的同学再加1分钟。啊!军令如山，大家只好服从。军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有中命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。虽然每天回到家里喊苦喊累，这酸那疼，但是心里去很快乐、很充实。
在休息时间里，歌声“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”在校园里来回荡漾。这首团结就是力量在小学时也曾合唱，但感觉从来没有向今天这样响亮过，以至如今都已不记得当初的力量是团结在哪的.然而在这里，当一群女生在高温下盘腿而坐，不顾往日的斯文，将人的本性，热情，积极的一面显露时，就成了我心中永久的记忆：当大家放声歌唱时，我才明白什么叫做真正的团结.虽然口上是说军训，但是我觉得它和上学是没什么两样的。因为教官教会了我们礼节礼貌、注意卫生和安全等。在最后一天的军训里，我们有一个会操竞赛，这就是把我们这三天所付出的汗水汇在一起充实表现出来的几分钟。果然不出我们所料，我们得了一等奖，并没有破教官的纪录。在领奖时，我仿佛能透过教官脸上的严肃，看出他心底的笑。
军训让我明白了一点：在汗水中磨练坚韧更能造就成功：而在泪水中换来的坚持总有一天会随时间消逝.像军人那样，经历铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志.虽然明白明天还是一个迷，但坚韧的心能将明天看的更清晰。
初中生军训心得体会5军训，是我们苦乐人生的缩影。在这一段痛苦的日子里，年少的我们告别了曾经安逸的生活，承受着训练时身体的疼痛和离家的失落。但是，在这炎炎的烈日下有我们火红的青春。虽然我们的身体还在疼痛，但是，在这片绿茵上，有我们洒下的汗水，相信在以后，必将开放出鲜艳的花朵。
它教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。
团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。不是吗?那拔河比赛上，跃跃欲试的激动，齐心协力的合作和抵制不住的欣喜，无一不在表现着我们六十三颗紧紧相连的心。团结的动力使我们反败为胜的那一刻，涨红的双脸，雀跃的欢呼，又让我们真实地体验着这份欣喜，更让我们感悟：有种力量叫团结。
军训告诉了我们要坚持不懈。我们战胜了阳光，因为，我们比阳光更灿烂!
军训，是我们苦乐人生的缩影。在这一段痛苦的日子里，年少的我们告别了曾经安逸的生活，承受着训练时身体的疼痛和离家的失落。但是，在这炎炎的烈日下有我们火红的青春。虽然我们的身体还在疼痛，但是，在这片绿茵上，有我们洒下的汗水，相信在以后，必将开放出鲜艳的花朵。
它教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。
从初三升入高中，无论是课程设置、学习内容、学习方法，还是人际关系、身心发育都会面临许多新的课题。不少高一新生由于对新学段缺乏认识或认识不足，不能根据高中学生生活的新特点进行调整，结果上高中后手足无措，生出?a href='//xuexila.com/aihao/zhongzhi/' target='_blank'>种植皇视Γ现赜跋炝搜爸柿俊U饫锔蠹曳窒硪恍┕赜诟咭恍律?a href='//xuexila.com/xinde/' target='_blank'>心得体会范文,供大家学习。
高一新生开学心得体会范文1记取过去，把握现在，掌握未来
几度潮起潮落，几番春去春来，不知不觉中我已步入高中的神圣殿堂
昨天我还在家里和父母有说有笑，今天却要与他们分别;昨天我还在母校听老师讲课，今天却要与他们道别;昨天我还在操场和同学嬉戏玩耍，今天却要与他们离别
当我与过去的一切挥手告别时，心中有几分不舍，有几分留念，有几分眷恋不舍"临行密密缝，意恐迟迟归"的亲情;留念"捧着一颗心来，不带半根草去"的师生情;眷恋"海内存知己，天涯若比邻"的友情
当我与现在的一切亲密接触时，心里有几分不适，有几分陌生，有几分烦躁不适这里的新的环境;对这里新的同学感到陌生;烦躁这里老师新的讲课形式
现在的我有的只是"前不见古人，后不见来者"的怆然涕下;有的只是"剪不断，理还乱，是离愁，别有一般滋味在心头"的万千思绪;有的只是"明月几时有?把酒问青天"的无限感慨.
朋友告诉我:"在世上有很多东西我们不能留下，但至少我们还有记忆过去的就让它过去，松开双手时，你会发现你拥有的是整个世界"
是啊，既然找不到"花柳繁华地"，何不寻一方"明月松间照"的故土;既然看不到"明月共潮生"的佳景，何不听一听"此夜曲中闻折柳"的佳音.
我告诉自己要坚强一些;我告诫自己要自信一点;我警示自己要努力去拼搏于是，我已找回往日的壮志凌云，并不再失落，;我已找到过去的踌躇满志，并不再迷茫;我已寻得以前的信心百倍，并不再彷徨我相信"长风破浪会有时，直挂云帆济沧海";我铭记"天生我材必有用，千金散尽还复来"
再回首，曾经的我辉煌过，曾经的我也迷茫过面对困难与挫折，我曾一次次地克服;面对实践与考验，我曾一次次地坚持;面对感情的认知，我曾一次次地彷徨;面对人生的悲离，我曾一次次地徘徊 。
此刻，所有的愁思，所有的不快，所有的寂寞都随风吹过;所有的快乐，所有的喜悦，所有的甜蜜都随雨飘来 。
狂风中，我一遍一遍地朗诵:有志者，事竟成，我的未来不是梦 。
暴雨中，我一次一次地吟咏:把握生命里的没一分钟，没有人能随随便便成功。
暴雪中，我一回一回地高唱:风雨中，这点痛算什么，擦干泪，不要怕，至少我们还有梦 。
对，尽管我们失去了很多，但至少我们还有梦我们不能自卑，不能失落，不能做空想者，不能做庸碌人趁着这大好时光，让我们朝着梦想努力奋斗，顽强拼搏吧!
高一新生开学心得体会范文2踏入清华附中的大门，映入眼帘的还是那安静、美丽的校园、身上拂过的还是那清爽、温馨的风;钻入耳朵的还是同学们银铃般的笑声......左手边是那曾经养育我三年的初中楼，只不过，这一次，我与它擦肩而过，迈入崭新的高中楼;身上的校服也由原来的浅蓝蜕变为深蓝。而唯一不变的是我热爱母校的心，我是如此幸运，我还能再做三年清华附中人。
踩着清晨的阳光，步入高一(八)班的教室，我的眼前出现了许多早已熟识的面孔。其实，早在报到时，我便把名单浏览了个遍。我欣喜地发现，这个班的大多数同学我都认识。于是，从那天起，我就开始期待着这个新的班集体了。我相信，我们班一定会成为一个团结、友爱、幸福的大家庭。
七点三十分，同学们已陆续到齐。值日生们正有条不紊地打扫教室;组长的桌子上的作业本也在慢慢升高;课代表在讲台前领起了早读。随着琅琅的读书声，我们班新的一天开始了。
八点，正式上课。第一节课是数学课，老师就是我的班主任Z老师。Z老师平时不多话，爱笑，做事一丝不苟，对我们要求很严格。我很喜欢这种风格的老师。不过，给我留下深刻印象的是周老师的课。周老师讲课速度很快，需要全神贯注地听才能跟得上老师的思路。他的声音虽然不大，但思路非常清晰，句句切中要害。一节课下来，我受益匪浅，感觉还不过瘾。
这样，一天的课结束后，我接触到了年轻有为的郎老师、娴熟老练的陈老师，以及幽默风趣的(政治课)周老师等多位优秀教师。我们班的科任老师中有三位是特级教师。他们的课都各具特色，生动活泼，让我们在收获知识的同时，脸上洋溢着微笑。高中三年，能有他们相伴，我感到真的很幸运!
放学后，我环顾四周，同学们有的在热烈地讨论数学问题;有的在大声地背诵英语单词;有的则匆匆收拾好书包去参加感兴趣的活动......大家各有各的爱好，我呢，司职数学课代表，也就是帮着老师跑前跑后，协助老师为同学们解答问题。但我热爱这项工作，并乐此不疲。我在这个过程中，感受到了为班集体做一份贡献的喜悦和快乐。我觉得，通过军训的合唱比赛、队列表演，以及开学一周的生活，我已经融入了这个班集体，而我们班，也正变得愈加团结、优秀起来。
坐在桌前，面对这个话题，我内心十分激动，因为有这样出类拔萃的老师们和同学们，陪伴我的高中生活，我的高中生活将变得更加丰富多彩!
高一新生开学心得体会范文3又开学了。这次和往常的开学还真不太一样啊
新同学，新老师，新集体
信心不畏，良心无愧，青春无悔。这就是我们258班的班训，多么响亮，充满朝气!
在这朝气蓬勃的班训中我又认识了61位同学和10位新老师，我们班的同学还真可爱，男同学各个善良、勇敢，而女同学，虽然在温柔中带了些含蓄，但每个同学都十分机灵。老师那，都十分温柔，各有个的教学方法。
我还真喜欢上了这个新集体，在这里我懂得了什么是真正的友谊，什么是真正的团结，什么是一真正的朋友。
我是语文课代表
老师突然让我担任语文课代表，还没反应过来就上了讲台，哎!每次都不好意思开口，生来就害羞，要当着那么多同学的面领着同学读课文。
还有，小学的时候语文就不是太拨尖的，当语文课代表也觉得有些不对劲。两次检测都是99分，就差那么一点，让我更没自信了。
语文课代表真是太难当了。
不过，通过担任语文课代表，我的文采提高了，人缘也好了，(想哪去了)也大方，敢说话了，一定加油，让老师更加信任我，让同学们更加喜欢我!
老师，节日快乐
开学后，紧接着就是一年一度的教师节，同学们都带来了精心挑选的礼品，来送给刚刚和我们相处了不到三星期的老师。
小礼品，洗面奶，大大小小的包装彩盒，看的我眼花缭乱，应接不暇，老师今天看起来也红光满面，十分开心。
这是开学以来唯一一次和老师面对面笑着对话，好开心哦!
但是，语文老师，您教师节没有来，本来给您准备好了礼物。哎!
迟迟的，祝语文老师教师节快乐!。
这是开学的新开始，我要努力，加油。争当第一!
高一新生开学心得体会范文4又是一个新学期了，没办法，一想到学习计划，我脑中浮现的就是新学期这三个字。首先，我认为，学习中不可忽略的一点就是要学会分析自己的学习特点，像我理解能力还可以，老师讲的东西不是不懂，但却总出错，而且对于一些死记硬背才能学会的东西总觉得不耐烦，因此，在这点上，我希望自己能在新学期里对待学习更认真，更有耐心。
所以我要从此告诫自己：不要等到到新的开始已结束再去期盼下个新的开始。郁闷，怕成绩不好，家长们的压迫，老师们的哀叹。已是我们孩子的最正常的烦恼。开学了就不能整天玩个够，学校就像我们的无形监狱，束缚着我们。但在放假很久时，就会很想很想上学。
新的学期又到了，在这关键的时期里，我要认真，仔细地规划每一分钟。认真投入到学习中。曾经有一位老师对我说，态度决定一切，要以良好的态度去面对学习。挑战自己，相信自己，我个人认为，人一生的时间有限，时间不等人，因为这是我初中生涯的第一段时间，我不会放过从我身边中的每一份时间，挣取把握好身边的每分每秒。
在初中，我要改掉小学一些不好的毛病，例如：在小学时我不爱说话，上课从来不举手回答问题，老师也拿我没有办法，因此我的表达能力不强，特别是语文的阅读题经常写不出什么感想，再加上我上课有时走神，语文的成绩就非常不理想。我还有一个极大的问题，就是马虎。妈妈也经常叮嘱我别马虎，而我就是把它当做耳旁风，觉得这并不算问题，只要考试时认真就行。可考试时还是改不掉这个毛病，数学经常抄错数，所以数学也很少的高分，并且我上课不爱认真思考，下课也不爱专心学习，因此成绩一直排在别人后面。
长远的目标是考上自己理想的大学，其实我的目标还有很多，也许不能——实现，但我会尽自己最大能力去做。当然我明白这一路不会是一帆风顺，但它总会给我希望让我黯然欣喜的时候，踏踏实实地学习。
高一新生开学心得体会范文5光阴似箭，日月如梭，今天的我已不再是在草地里玩过家家的小朋友;今天的我已不再是大声朗读“床前明月光”的小学生;今天的我已经告别童年，走向青春。带着对未来的憧憬，我走进了笔架山中学，走进了初一生活。
才开学了两天，就感觉很不适应，可能是还没有从愉快的暑假中走出来吧!心里有种酸酸的感觉。这我也知道，在我刚走进校门时我就知道了暑假中的自由、快乐会像过眼烟云一样消失的无影无踪!
开学后，我的感受很真，因为我知道我将要进入一个陌生的环境，一个我并不熟悉的环境，那里会有陌生的同学陌生的老师。
走进校园，给我的第一个感觉是新鲜。校园是那样干净整洁、绿树成荫;老师讲课是那样富有活力、引人入胜;同学们相处是那样融洽、愉快;这一切与小学都有着很大差异，是我感到无比新鲜、有趣。
秋之色为灿烂的红，如夕阳，如红叶，标志着事物的终极;秋之色为刺眼的黄，如水稻，如黄叶，标志着一年的收获;秋之色为闪亮的银，如云，如雾，标志这着冬天的到临。下面由小编来给大家分享秋天心得体会，欢迎大家参阅。
秋天心得体会1热情如火的夏哥哥走了，温柔亲切的秋姑娘来了。她经过公园，桂花、就争奇斗艳，纷纷向秋姑娘点头微笑;它掠过田野，谷子、大豆就粒粒饱满;她钻进树林，金色的叶子换上了金装在风中跳舞欢迎她。
红薯也成熟了。我扛着锄头“黑哟嘿哟”地走入红薯地，茂密的爱心形叶子绿中带紫，与一条条茎蔓连在一起，在秋风里泛起层层绿波。开始挖红薯了，我拨开叶子，抡起锄头松起土来。对了，我不会把红薯们的美梦惊醒吧!这样想着，我就用锄头轻轻地刨开泥土。咦，这里露出了一小块红红的东西，为了以防万一(我之前其实没有挖过红薯)，我只好把妈妈叫来，妈妈说：“这就是红薯呢!”
“啊?!是红薯?这么快就挖到了?”我惊喜万分，正准备抡起锄头把它挖出来。
“停!”妈妈阻止了我，“红薯往往是成串成堆长的，小心伤到其他红薯。”
这样的啊?我放下锄头，改用十指刨土工具，疯挖起来。一个红薯、两个红薯……哇，一窝竟有六个，大的如地雷，小的如地鼠。
红薯好玩，烤红薯更有意思。我在门前用石头搭一个简易炉灶，找一些枯草、枯枝和废竹片，我生起了火，把这些柴火统统烧完。等火自己灭了，就把红薯一个一个埋进灰里去。可等待红薯烤熟是一个漫长的过程，一个小时已过去了，两个小时也过去了，香味开始飘出来了，让我直流口水，我只想马上扒开柴火去看看。“还要等多久?”我有些焦急了。
“我也不知道，应该快了吧!”妈妈安慰我。
下午一点，外面传来妈妈激动的叫声：“红薯烤好了!”我一路狂奔，眼里冒着兴奋的光芒。我们一起用竹片挑拨着。哈，两个大红薯，三个小红薯，那块最小的红薯呢?唉!它已经面目全非，全身焦黑了!我挑了一个最大的，剥开皮，不管三七二十一就大口大口地吃了起来，虽然烫得我嘴巴直哈气。
挖红薯、烤红薯，这个秋天是不是很好玩呢?
秋天心得体会2秋姑娘，你在哪里?在溪水中?在树林里?在草地上?在天空里?不要再和我们捉迷藏了。出来，好吗?
你唱着歌悄悄的躲了起来，让我不知该从何找起。
今天，我们又要上语文啦，亲爱的王老师带着我们上了室外作文课。在校园里，我深深的吸了一口气，好清新里面还掺杂着雨的味道。我慢慢的拾起一片落叶，细摸上面的纹理，它好像在诉说着在夏天经过的美好往事。一阵风吹过，又有许多落叶慢慢飘落，让我感受到了那一瞬间的美好。这莫不就是秋天?
我慢慢的走，被那路边的小所吸引，我蹲下来，发现地上有几片散落的花瓣，我拾起来，放到掌心，冰冰凉凉。我把它放了起来。心想：这莫不就是秋天?
没一会儿，我们走到了鉴池旁。鉴池不像夏天那样，一片生机。而是变得安静无比。水池边还长着几根芦苇。蹲下身，把手伸进水里，好凉!鱼儿们也都不知去哪，但是偶尔还能听见几声蛙鸣。我站起来抚摸着池边的几棵杨柳。虽然还有些茂盛，但是摸起来去有些粗糙。这莫不就是秋天?
我们又来到了种植小茄子、小辣椒的地方。我仔细的寻找，从里面找出了几个。我看着这些小茄子小辣椒。心想：这莫不就是秋天?
最后我们来到了操场，我们躺在草地上，仰望天空，天空是蓝色的，还有几只鸟在空中飞翔。风轻轻的吹，好像在抚摸着我的脸。我闭上眼睛回想着之前的所见所闻。我找到秋天了吗?这究竟是不是秋天?
在回教室的途中我才发现着所有的一切都是秋。慢慢飘落的树叶。路边的小，冰凉寂静的鉴池，粗糙的柳树叶，丰收的果实。秋虽然不像春天，生机盎然。不像夏天，枝繁叶茂。不像冬天，冰凉洁白。但是更具有特色，更美。是的，没错，这就是秋天。
秋天心得体会3秋天的风像一把钥匙，他带着清凉和温柔，轻轻地趁风没留意把秋天的大门打开了。
?秋天虽然没有百花盛开的春天那样有生气，也没有夏天处处充满生机，但她有诱惑人的秋色喝可口的果实。
秋天真是一个美丽的世界呀!抬头天空碧蓝碧蓝的，朵朵白云也高兴地和人打招呼，大雁在天空中边飞边唱，似乎在赞美这多姿多彩的世界。
果园中，到处是一片丰收的情景，一个个有红又大的苹果挂在枝头，在阳光的照耀下，像一个红灯笼;香蕉家族在手拍手在合唱“生活交响曲”，石榴们露出饱满的果实正向人们炫耀自己的高贵……叔叔阿姨们正忙着把这些可口的果实装进篮子里。
我们又来到宽阔的田野里，田野真像一片金色海洋;玉米和谷子谦虚的鞠着躬，欢迎秋姑娘的到来。农民们正忙得不可开交，脸上挂满了不被人察觉的微笑。
花园里，花儿们合上了鲜艳的花瓣。只有迎着灿烂的阳光，盛开怒放，桂花黄的似金、白的似玉、粉的如霞红得似火……像美丽的珊瑚，想漂亮的烟花，像高贵的公主……在微风中盛开，婀娜多姿形状万千。
树林中树叶枯黄了从树上飘落而下，像一只只蝴蝶在随风飞舞，一片片枫叶是那样可爱那样，那样迷人，枫叶是那么的红，就像早晨的太阳，散发出光和热，真是“霜叶红于二月花。”
“哗哗哗”下雨了。绵绵的秋雨像一位姑娘秦吐自己的心事，我没有去避雨，而是让凉爽的秋雨湿润我的全身，雨停了，我抬头仰望，天还是那么蓝，碧空如洗。
我愿化成一只蝴蝶，在美丽的秋天中飞翔;我愿化成一朵，在秋姑娘的关爱中成长;我愿化成一只小鸟享受着那迷人的秋季，我愿化成一束稻子为秋天增添更多生机……
秋天像美丽的彩虹，秋天像迷人的画卷，秋天更像一个多姿多彩的世界，我爱美丽的秋天!
秋天心得体会4秋天是个丰收的季节， 空气中夹杂着喜悦的芬芳， 微风中飘逸着幸福的味道。 美丽奇异的果实如珍宝般琳琅满目地挂满枝头。 农家园里也充满了秋的气息。秋天枫叶红了， 一阵秋风潇洒地吹过山头， 惬意地扬起片片红叶， 也扬起满山喜盈盈的诗意， 它们像一把把喷满红色油漆的小扇子， 在蓝天上翻转着， 舞动着， 飞翔着， 飘逸着， 舞出一片诗意的繁华， 挂在大树上的红叶， 将大山显得格外美丽。 秋天的山，在远处看去火红火红的， 像一位身披红色礼服的少女坐落在土地上。秋天最壮观的就是丰收的奇异果实。 站在远处， 一股芬芳的果香在我的鼻翼间流动着。 金灿灿， 黄澄澄的梨挂满枝头， 它们一个个像宝葫芦一样挂在树妈妈的身上， 好像在演绎着的故事。 一串串山楂， 一嘟噜的， 像一条紫红色的项链挂在小姑娘的脖子上。
红彤彤的苹果像一个个大红灯笼点缀在大树上， 每天人们路过时， 它们的脸上便洋溢着幸福的光芒。 红红的柿子像一个个红气球， 淘气的小朋友看着眼馋了， 就想伸手摘一个玩耍。不远处田野上， 种满的玉米都成熟了， 它们头上咖啡色的绒毛须子随风缓缓飘动着， 如少女一头未经修饰的卷发在飞扬。 它们穿着绿色的衣裙， 手捧着一个个金色的小豆豆， 调皮地露出金色的舌头， 美丽极了。山上的河水流动着， 在阳光的折射下， 像一条长长的缀满金色宝石的丝带缓缓地飘向远方。山中的巨石在红色树木的衬托下， 显得格外耀眼， 他们像一个个巨人在拿起一把把扇子扇走夏天的炎热。 带来秋天的凉爽。魅力江城的宝树——银杏树，在秋天里闪着金灿灿的光芒， 亮晶晶，明晃晃的铺在大地上， 好像是大自然为秋日结婚的新人， 铺上的一条金色地毯。
秋天心得体会5是一个秋天，落叶荒荒。可是物是人非，她离开了我，我的心境再也回不到原来的那个金秋。
坐在庭院的石凳上，仰头看着天空上的云朵发呆，不知在想写什么。阵阵清爽的秋风拂过我的脸颊，吹起眼前枯黄的秋叶，它那破败不堪的身子经不住风的折腾，“扑‘地一声落在地上。衰败的叶子仿佛落到了我的心里，直觉得永远是落叶纷纷的秋。
那年秋天，我毫无目的地漫步在大街上，看着周围喧闹的街市景象，感觉自己与这个沸腾的城市格格不入。就在我心情最失落的时候见到了你。啊，竟然是你，我们在同一所学校读书，早就是要好的朋友。可是从你的话语中我得知，我们的愉快日子不能持续下去了。
我俩来到北海公园，坐在长凳上。你脸上布满了忧伤的神情，似乎九头牛都拉不回来一丝笑容。
“我明天就要走了。”虚无缥缈的声音在我耳边响起。
“去哪儿?”我莫名其妙。
“转学，去哈尔滨。”她仿佛目视远方，“不走不行了。”
我一头雾水，迫不及待地冒出一句：“别走了。”我自己也觉得这话太唐突，就像那落叶一样力不从心，接着说出了另一句话,“好吧，到时候我倒车站送你。”
这天，秋风依旧，落叶依旧。
2016年军训心得体会800字范文一
当我听到入职后的第一项培训就是参加为期十天的军训的时候，感觉很吃惊。毕业之后，军训已经离我们很遥远了，但又被重提之后，又变得如此熟悉，感觉不久之前军歌还在耳边回荡。同时很激动，与六十多人，天南海北聚在一起，很难得!
军训的前两天就是拓展活动。拓展活动是我的第一次经历，非常特别，同时非常期待。这种拓展活动充分调动起了大家的参与热情和好胜之心。我所在的团体，大家非常团结，成绩也很不错。在传气球比赛中获得了第一，在第二天的四个游戏中也在短时间内完成了。在活动过程中，大家都非常积极的发言行动，但是有时往往在统一意见中浪费时间。我所在的小组，每个人都很有个性，很有想法，但是时间是最宝贵的，所以在第一天的第二个游戏中，我们因为理论讨论多于实践，最后没能成功。但是我们的小组也很善于总结，所以在第二天的游戏中我们配合的很好。同时通过两天的拓展活动，让我们学会了宽容。只有互相宽容，才能达到默契配合，才能更好地实现目标。宽容让彼此更快地凝聚在一起!
接下来的八天时间都是军训，比如站军姿，练踏步、起步、正步走等等，还有擒敌拳，唱军歌等等。在第三天，我们敬爱的朱老师和漂亮的杜老师离开了我们。他们都是很好的人，毫不吝啬的教给了我们很多他们积累的宝贵的经验和知识，我们很感动!特别是朱老师，在患病的情况下还十分认真的进行言传身教，让我们获得了很多感动的瞬间和开心的时刻。他们的离开虽然有点舍不得，但是他们的离开也许是件好事，我们宁愿不做温室的花朵而是要做一棵在野外经历风吹雨打的花草，这样的我们才能茁壮成长。第三天的军训，大家格外开心，那就是我们可爱的宋教官的生日，我们特地为他举行了一个生日会。我们见证了他与曹教官的友谊。大家齐聚一堂，开心的吃，开心的唱歌，开心的笑，开心的做游戏。接下来的一天是理论课，我们穿着自己的便装，感觉就是不一样，每个人的特色都看在眼里。早上的理论课是由林老师教授的。利益以前也接触过，但是只限于课本。但是今天的不一样，我们还实践了一番，特别有意义，第一次体会到了礼仪的魅力，发现今天的女生都特别优雅美丽，男生们都特别帅气，焕然一新。下午的有效沟通课，比较局限于理论，所以有点乏味，但是还是学到了不少东西。让我们懂得了沟通在工作生活中的重要作用。到第五天了，今天的天空湛蓝湛蓝的。比较难忘的就是曹教官教的擒敌拳。擒敌拳每招每式都需要力度，虽然女生看上去比较柔弱，但是如果打的好，柔中带刚也是一种美。男生如果打出气势，打出力量，会特别好看。还有一件事也比较难忘，就是晚上的站军姿。可以听到四周的蚊子一直嗡嗡作响，嘴唇被叮出了好大几个胞，第一次感觉对蚊子无能为力，任蚊子宰割。但是我们每个人都坚持下来了，没有一个人退出!第六天了，军训已经过半，今天的训练内容就是踏步、起步还有正步走，以及擒敌拳。所以今天过得比较平淡。第七天的军训，我们送走了河北天澜新能源有限公司企业军训员工，他们与我们一样也是来军训的。虽然只有短短的六天相处时间，但是我们的友谊却非常深厚。他们的阅兵仪式，每个人都很认真，我们时不时会给与热烈的掌声。在朋友的歌声中，很多人都哭了，是舍不得，是感动，或许还有其他的情愫在其中不过天下没有不散的宴席，最后我们目送着他们离开了。晚上的电影冲出亚马逊，这是我第四回看了，但是依然很感动，中国人的坚强与勇敢淋漓尽致的表现了出来，当然还有其中的聪明才智、幽默。
还有三天，我们就要离开了。第八天的救助知识讲座，令我们受益匪浅。很多事情需要我们从细节注意，能够养成良好的习惯，相信自然灾害就会远离我们的生活。生命只有一次，唯一的，所以是最宝贵的，我们必须好好珍惜，好好爱护!第九天的军训令人难忘的就是田总的个人经历讲座，虽然只有区区一个半小时，但是那几十年的经历充满了坎坷，感动、敬佩、欣慰种种复杂感情萦绕在我们的心头。永不言弃，是我们从田总身上学到的最宝贵的精神。在以后的生活工作中，我们也要继承这样的精神，相信成功总会眷顾坚持付出的人!
最后一天了，最难忘的就是离别晚会，大家都非常高兴，设置的游戏也很特别，大家也非常投入。晚会上的点点滴滴，都融入了大家的心血，相信这样的晚会不会有第二次了，所以很难忘。第二天的阅兵也很顺利，在离开之前，我们唱了很多歌，好多人哭了，包括我
难忘的军训生活已经过去了，但是很多东西我们带走了，将为我们未来的路做好充足准备。
2016年军训心得体会800字范文二
这次军训包含了军事训练和拓展游戏，每一个科目甚至细节都历历在目。下面谈一谈我的心得体会。
七天的军事训练，我们高喊着：流血、流汗、不流泪，掉皮、掉肉、不掉队的口号，为了练意志、长本领、打胜仗这个目标，我们都严格要求自己，摒弃自己身上自由散漫、我行我素的作风。
第一天的军训距离大学时期军训已经过去了7年时间了，再一次站在队列里，似乎看到了当年的情景。稍息、立正、向右看齐这些过去熟悉的口号又一次回响在我们耳畔。军训中最基本是站军姿，站军姿看似简单，要想做好真的没那么容易，要求站的笔直，身体决不能动一下，坚持几十分钟下了，手脚都不听使唤了。军姿站的好，不仅要求我们拥有铁的纪律，还要求我们拥有良好的精神风貌，是锻炼我们人意志力的最简单有效的方法。向左转、向右转，讲求的是配合与协调，一个团队不仅要有配合，还要配合好，才能收到最好的效果。齐步走、正步走，要求的是我们动作、想法都一致，只有心齐，我们这个团队才能整齐划一的向前走。比起队列训练，对我们最大考验的是体能训练。第二天我们开始跑步，一开始几圈跑下来已经气喘吁吁、筋疲力尽了。然后开始做俯卧撑，10个俯卧撑对我这样平时少运动的人来说也是一个挑战。这几天里，我们吃了鸭子肉、青蛙肉、赶过僵尸、开过火车、跳鞍马，做完这些项目，第二天就会浑身酸痛，但是我们并没有惧怕过。随着身体一天天适应这些高强度训练，我们把这几天吃的苦当成一种乐趣。这让我觉得现实生活中所谓的吃苦根本不算什么，应该以一种更加积极、乐观的态度面对工作、生活中的困难。经过七天的训练我感觉到自己的身体素质产生了变化，变得越来越好;同时也让自己体重减轻了几斤。
在拓展游戏中，我们得到的不仅是游戏带来的乐趣，更重要的是提高我们团队的凝聚力和集体的荣誉感。团队接歌、保卫阵地、绑腿赛跑、夺宝雄兵、南水北调、拔河等项目都是需要团队每一个成员参与进去献力献策协同努力才能完成，每一个队员掉队都会影响团队的成绩。勇闯地雷阵这个游戏要求团队成员就要有听从团队领导指挥，相互信任，不能走个人英雄主义，听指挥才能打胜仗!这些项目考验的是我们团队合作、永不放弃的精神，要想做好就要求我们每一个人必须有强烈的集体荣誉感，互信互助，团结一心。
作为一个新入职的新员工，这短短的七天让我渐渐的融入到了这个团队，这个大家庭。不论是训练中还是工作中我无时不刻感受到这个大家庭所带来的温暖与力量。我们这几天吃过的苦是对我们的锤炼、教官对我们的严厉教会了我们忍耐的意义。我们与战友只有一起努力、团结一心，才能在没有硝烟的战场中勇往直前、所向披靡。
请相信，在未来，我们的友谊会发展的更好!
2016年军训心得体会800字范文三
第一次遇到迷彩，于是生命中又多了一道神圣的色彩，工夫上天也给了我们许多责任，但军人的责任是神圣的，上天赋予了我们许多选择，而我们却没有选择去当一名军人，然而上天却宽恕地把一次体验的机会给了我们。
迷彩是我最喜欢的混合色，它似乎是一个天性的装扮师，平凡而略显娇弱的脸上无形中增添了一些英武，我在想，天蓝地绿的搭配是否过于单调了，如果我们能够多增加一些迷彩，是否又会多一份精彩呢?生活也是如此吧?一些迷彩生动一份光阴。 歌声 团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢这首团结就是力量在高中时也曾合唱，但感觉从来没有向今天这样响亮过，以至如今都已不记得当初的力量是团结在哪的。然而在这里，当一群女生在高温下盘腿而坐，不顾往日的斯文，将人的本性，热情，积极的一面显露时，就成了我心中永久的记忆：当大家放声歌唱时，我才明白什么叫做真正的团结。冰心曾说过这么一句话：一朵孤芳自赏的花只是美丽，一片互相依偎着而怒放的锦绣才会灿烂。我们生活在一个集体里，唯有团结，才能为团队增光，为自己加彩，才能促成灿烂的锦绣。
太阳 9月的长沙，骄阳似火。但是并没有晒僵我们的激情，反倒激发了我们的士气。人们总是爱在烈日暴晒时找个阴凉的地方躲起来，为什么不勇敢的以另一种心情去迎接它呢?它能驱散我们心中的软弱，生长出新的希望。只要我们手牵着手，心连着心，任凭骄日如何猛烈，我们都能共同坚持到最后。
坚持人是否有耐力和韧性其实不必用一件什么大事来衡量。一个简单而有训练价值的动作你是否能坚持就是最简单的检验方法。曾经我也因为害怕而不能坚持。但现在不一样了。有了这段迷彩生活，将来就更不会了。坚持的定义很简单!就是在别人支撑不住的时候你能再坚持一秒，就是一种毅力，一种坚韧。今后求学的路上还要面临更多更大的坚持。军训让我明白了一点：在汗水中磨练坚韧更能造就成功：而在泪水中换来的坚持总有一天会随时间消逝。
像军人那样，经历铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志。虽然明白明天还是一个迷，但坚韧的心能将明天看的更清晰。
是的，几乎每一个经历过军训的同学都会抱怨军训太苦太累。但当我们感觉到苦和累的同时，我们的教官不也是在烈日下手把手的教我们?其实他们比我们更苦更累。但他们从不抱怨。生活中有许多困难是我们想出来的。只要我们有坚强的意志，坚定的信念，就一定能战胜自己。我由衷地感谢这次军训对我的磨砺。有句话不是这么说吗?智者积蓄着淳朴宽忍，信仰着桀骜不驯，所以选择坚强。军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者。
通过系列活动，宣传胜利的重大意义，宣传中国人民在中所表现出的不怕牺牲、前赴后继、英勇战斗的爱国主义精神，对广大中小学生进行重温历史、勿忘国耻、矢志振兴中华的爱国主义教育和民族精神教育，引导学生树立正确的世界观、人生观、价值观，不断增强民族自尊心、自信心和自豪感，增强青少年忧患意识及社会责任感和使命感，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。
二、活动时间：2015年5月—9月。
三、参加对象：全校学生。
四、活动内容
（一）主题宣讲活动
1.5月11日举行“纪念抗战胜利70周年系列活动启动仪式”，解读系列活动方案。
2.5月11日开展以“铭记历史，共筑未来”为主题的纪念抗战胜利70周年国旗下讲话。
3.5月下旬，刊出一期“纪念抗战胜利70周年”黑板报，让学生收集为作出贡献的烈士及其英雄事迹，宣传中华民族在中所表现出的不怕牺牲、前赴后继、英勇战斗的爱国主义精神。
（二）现场作文比赛
以“缅怀抗日英烈，践行社会主义核心价值观”为主题，通过现场作文比赛的形式，让学生记叙和歌颂的辉煌业绩，叙述自己的所见、所闻、所思、所感，缅怀和颂扬抗战先烈不畏外敌入侵，团结一致、不屈不挠、坚忍不拔、前仆后继、百折不回的崇高民族精神，抒发爱国爱家乡的情怀，表达为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗的志愿。
1.现场作文选拔赛分为中年级组（3~4年级）、高年级组（5~6年级）2个组别进行，各班选送2名选手于5月20日下午2、3节参加现场作文选拔赛。分别评出一等奖5名、二等奖10名、三等奖15名。获奖学生名单于21日送德育处。
负责人：XX（中年级组）、郭其平（高年级组）。评委老师另定。
2.XX老师负责于5月22日前将《纪念抗战胜利70周年系列活动报名登记表》报送教育局德育股（见附件1）邮箱：XX。
3.获得一等奖的中年级组、高年级组各5名选手将代表学校参加县教育局在6月上旬举行的现场作文比赛，比赛时间另行通知。
（三）讲故事比赛
围绕“勿忘国耻，振兴中华”的主题，以抗日英烈事迹、历史事件和感人故事为切入点，通过讲故事的形式来大力宣传抗战事迹，弘扬抗战精神，缅怀抗战先烈，引导广大学生从小树立“爱学习、爱劳动、爱祖国”的理想信念，培育和践行社会主义核心价值观，培养和造就大批中国特色社会主义事业的建设者和接班人。
1.讲故事比赛分为中年级组（3~4年级）、高年级组（5~6年级）2个组别进行，各班选送2名选手参加9月上旬举行的讲故事选拔赛。分别评出一等奖5名、二等奖10名、三等奖15名。获奖学生名单于9月10日前送德育处。
负责人：郑丽真（中年级组）、周丽雪（高年级组），评委老师另定。
2.郑丽真老师负责于9月11日前将《纪念抗战胜利70周年系列活动报名登记表》报送教育局德育股（见附件1）邮箱：XX。
3.获得一等奖的中年级组、高年级组各5名选手将代表学校参加县教育局在9月中旬举行的现场讲故事比赛，比赛时间另行通知。
（四）歌咏比赛活动
以“牢记历史，圆梦中华”为主题，突出爱党爱国爱社会主义的主旋律，充分利用音乐课、班队会、校园文化节等形式认真组织广大青少年广泛传唱歌颂党、歌颂祖国、歌颂中国梦的优秀歌曲，把歌咏比赛活动作为纪念抗战胜利、弘扬社会主义核心价值观的重要载体，形成“班班有歌声、人人唱经典”的良好氛围。
1.组织各班传唱《寄语歌》、《核心价值观记心间》等歌曲。
负责人：各班主任、全体音乐老师
2.组织学校合唱队（50—60人）参加县委文明办、县教育局在5月下旬举行的“童心向党”歌咏比赛。县委文明办、县教育局将推荐优秀代表队参加6月中旬举行的XX市中小学生“童心向党”歌咏比赛和9月下旬举行的XX市纪念抗战胜利70周年歌咏比赛活动。
负责人：XX
3.XX老师于5月15日前负责将参赛报名表（详见附件1）发至教育局德育股，邮箱：XX。
（五）读书心得展评
以“弘扬抗战精神，肩负时代使命”为主题，结合“一起测评”悦读活动，通过阅读推荐有关抗战题材的书籍（见附件2）和撰写读书心得体会，共同感受中国人民同仇敌忾、坚忍不拔、威武不屈、前赴后继的民族精神，引导广大青少年学习抗日英雄事迹，牢记抗战革命历史，大力弘扬爱国主义精神，进一步培育和践行社会主义核心价值观，把个人梦想与中华民族复兴梦想结合起来，将个人成长成才与祖国发展结合起来，为实现中华民族伟大复兴的中国梦打下坚实的基础。
1.各班级要以此为契机积极推进“一起测评”悦读活动，引导学生广泛阅读抗战书籍和撰写心得体会。网上读书心得展示评比分为中年级组（3~4年级）、高年级组（5~6年级）2个组别进行，各班选送2篇优秀读书心得参加6月16日举行的网上读书心得展示评比。学校将分别评出一等奖5名、二等奖10名、三等奖15名。获奖学生名单于6月18日前送德育处。
负责人：评委老师另定。
2.XX老师于6月19日前负责将获得一等奖的10篇读书心得以电子稿的形式发送至XX德育网“在线投稿”栏目进行网上投稿，并将《纪念抗战胜利70周年系列活动报名登记表》（见附件1）发至教育局德育股。邮箱：XX。
3.县教育局将依托XX德育网于6月份开展网上读书心得展示评比活动。
4.县教育局推荐的抗日书籍由总务处、图书馆负责采购。
五、活动要求
1.高度重视，精心组织。“纪念中国人民胜利70周年”活动是今年党和国家政治生活中的一件大事。各班要把“纪念胜利70周年”系列主题教育活动作为深入贯彻落实党的十和十八届三中、四中全会精神，培育和践行社会主义核心价值观的重要载体，周密部署，精心组织，明确专人负责，确保活动广泛开展，取得实效。通过组织中小学生参加活动，引导他们勿忘国耻，奋发向上，弘扬伟大抗战精神，为实现中国梦而努力奋斗。
2.加强宣传，增强实效。各班要因地制宜，挖掘资源特色，采取多种形式进行宣传教育，通过开展知识竞赛、咏歌会、诗歌朗诵、书画摄影、座谈交流、瞻仰吊唁等主题教育和实践活动，吸引广大师生踊跃参与，激发少年儿童的爱国热情和建设家乡、报效祖国的积极性。
六、总结表彰
夏八月，炎热红枫。结束了学生时代象牙塔生活，我们进入了中国南方电网公司这个大家庭。怀着对美好前程的憧憬和忐忑不安的心情，开始了为期17天的新员工培训。此次培训不仅从南网公司的战略、团队精神、职业操守、科学发展观等文化知识方面进行了深入的讲解，而且还安排了严格的军训。
军队有铁一般的纪律，军人有非同一般的精神，所以，整个军训过程中，教官对我们即耐心又严格。炎炎烈日下，教官和我们五班四十个学员一同吃苦，一起流汗。我们一遍一遍的做着向左转，向右转，齐走等等。动作一遍做不好再做第二遍，直到全班动作统一;口令一次喊不响再喊第二次，直到我们的声音盖过其他班级的声音。军训是苦的，军训是累的，我们站在烈日下，在操场上迈着坚实的步伐。我们流过汗，甚至流过泪，但是我们没有被吓到，我们用坚强的毅力挺了过来，并在军训中收获了很多很多：
纪律在我们这次培训中时刻体现，并且严格执行。我们每天按时起床，按时出早操，集合唱歌、吃饭、训练。还记得第一天站军姿的时候，站在列队中，无论你遇到什么事情，都不得随意乱动，烈日下，感觉汗水像水一样不断的往下流，但是却不敢伸手去擦掉一滴汗;下雨时，任凭雨水打在头上、身上，但却没有要避雨的想法。这就是纪律，这就是作为一名职员，作为一名南网人所应具备的基本素质。
责任感，是我在这次军训中的另一个体会。站在队列中，我不再是一个人，我们是一个整体，而我只是整体中的一个部分。当疲惫的时候，我只能坚持，因为这是我的责任，不能因为自己的一个松懈。责任不是应该做的事，而是我们必须做的事，当我们进入南网后，我们将肩负着南网人的责任，因此，这次的军训，让我更深刻的体会到了责任感。
这次军训中，让我最有体会的是我们五班的团队精神。在教官的耐心指导和严格要求下，我们五班的每一个学员都认真的配合。刚开始军训的第一天，我们连最基本的稍息动作都做得乱七八糟，因为大家都没有意识到我们是一个整体，各做各的。慢慢的我们意识到了，要想整个队伍都整齐，并不是靠一个人的力量，是需要我们全班的配合的，就像今后我们在工作中一样，要想一个人单独完成一件事情是很困难的，只有融入到这个团队，大家相互协调，相互合作，才能完成。就像我们的南网一样，没有每一个南网人强烈的团队合作精神，是不可能有今天傲人的成绩的。
军训是苦的，军训是累的。虽然我们留下了泪水和汗水，但是我们却收获了更多。我们看到了教官坚韧不拔的毅力，学习了教官们吃苦耐劳的精神。这为我们今后的生活积累了一笔难得的、宝贵的财富，在今后的工作中，我将把严格纪律性、坚强的意志力带到工作中，做一个合格的南网人。
电力军训拓展训练心得体会范文二
安全管理要以人为本，只有充分调动了员工的主动性和积极性，安全工作才好开展。工作了十几年，我觉得公司的安全管理上可以从以下几个方面加大力度。
一、安全第一，预防为主，综合治理。在施工过程中要严格按照施工程序进行操作，相关管理人员要熟悉施工程序，这样才不会冒险在安全设施不完善的情况下工作。安全设施到位，才能减少安全隐患。在施工现场，每一个危险部位都要悬挂相应的标志牌，以便提示职工预防危险的发生。在施工过程中正确使用“三宝”，在“四口”防护设施要定型化。每天的站班会要针对危险源和危险点进行仔细讲解，并就如何采取防范措施讲解清楚，施工过程是要对不断出现的问题及时处理。
二、不断加强培训学习。职工安全意识低，违章指挥，违章作业，违反劳动纪律是造成目前伤亡事故居高不下的主要原因。通过不断培训学习，可以掌握更多的安全理论知识，并在工作实践中不断补充完善。通过安全技术培训，使员工及时掌握各种新技术，这样才能在施工中适应新的工作要求。广泛开展安全培训教育活动，努力提高员工的安全意识和素质。尤其是对新进场的员工必须进行上岗前的三级安全教育，使员工人懂得安全工作人人参与，从“要我安全”变为“我要安全”。公司有地安排安全管理人员参加安全培训，不断提高安全管理人员的素质，安全管理人员要脑勤、眼勤、腿勤、嘴勤，恪尽职守，为企业健康发展保驾护航。四处交流经验，到安全工作做得好的地方参观学习，取长补短。
克莱蒙特是一个生不逢时的音乐家，在1949年的法国乡村，他根本没有发展自己才华的机会，最终成为了一间男子寄宿学校的代课老师。下面由小编来给大家分享放牛班的春天观后心得，欢迎大家参阅。
放牛班的春天观后心得1在十一期间我又回味了《放牛班的春天》这部经典的法国电影，让我有了十分大的感触。
这个电影主要讲了世界著名指挥家皮埃尔·莫昂克，在出席了自己母亲的葬礼后他的旧友佩皮诺送给他当年他的音乐启蒙老师克莱蒙·马修遗下的日记，皮埃尔慢慢细味着老师当年的心境，一幕幕忆童年回忆也从脑海中浮现……在48年前，才华横溢的马修到学校池塘之底担任学监，这所学校之所以叫“池塘之底”，是因为这里的学生大部分都是一些顽皮的儿童。到任后马修特发现学校的校长用残暴的手段管治这班问题少年，残酷的体罚在这里司空见惯，性格沉静的马修于是用音乐来引导他们的心灵。最终是音乐净化了孩子的心灵，也让他们的人生有了很巨大的改变。
这部电影让我明白了不论多顽皮的问题少年只要有人引导也一定会成功。
这个假期，我看了《放牛班的春天》，这部影片是那么阳光与健康，那么引人入胜，给予了我很大的启发。
这个被称为“池塘之底”的学校，有着一群放任自流的孩子，调皮捣蛋不守纪律，在学校的严厉制度下，放牛班的孩子们自暴自弃。整个学校如同一池死水，孩子们就是池底淤泥中的小草。他们需要阳光，渴望春天。
这时，马修老师的到来给孩子们带来了阳光，带来了希望。马修老师用一颗仁爱之心对待孩子们，用他亲切的目光，感化了孩子们的心灵，拉近了他与孩子们的距离。那群放牛娃在马修的带领下，有了巨大地变化，马修老师根据孩子们的特长，用音乐激发了孩子们的才智，孩子们在马修老师地指导下，在音乐的引导下，看到了希望，最后走上了一条音乐之路。比如：莫安琪在音乐的领域里，成了一个世界著名的指挥家。
真心地付出，爱心地回报，当马修老师离开学校的时候，那从窗口飞出的无数架纸飞机和挥动着的小手……看到这里，我被深深地感动了，放牛娃们遇到这位富有爱心的老师是他们最大的幸福，像马修这样的老师，他教的学生一生都会感激他、怀念他。
放牛班的春天观后心得2“池塘之底”是一个住满调皮孩子的学校，因为里面有许多都是父母离异，没有人管孩子，所以非常调皮。马修是一名刚被调到这所学校的新学监，校长是一个性格暴戾的人，我真不明白怎会有这样的校长，他虐待学生，大家都讨厌他，但是太怕了。马修以前是一名音乐家，他总拿着一个包夹，因为他决定教孩子们音乐，马修很幽默，对孩子们非常好，大家都很有兴趣地学，如果马修看见哪个孩子要被校长罚了，他回去求情，他十分善良!贝比诺很可怜，父母死了，他不相信，校长就骗他星期六父母就来了。
马修发现莫安琦很有音乐的天赋，所以成了他的合唱团的独唱。我认为这是最好的结局了，可是谁知道呢?一场大火就灰飞烟灭了，其实马修救了孩子们，因为他带他们去玩捉迷藏了，但是校长却为他没有看守学校而解雇了马修。之后，其他的老师投诉了校长，这所学校就这样消失了。贝比诺无处可归，执着的请求马修带他走，马修心软就带他走了。
马修用他的方式造就了善良的孩子们，我为哈山校长的残忍而感到十分愤恨，对孩子的遭遇而感到十分心疼，对孩子们遇到马修而感到十分开心，对被比诺的执着而感到十分快乐!我还是不能忘记马修临走的那天，孩子们把门锁起来(不让校长阻止)对着窗口写下自己的名字和祝福扔给马修，对着窗口合唱送行!马修幸福得流下了眼泪，他曾说过，虽然他没有妻子，但他有六十个孩子!
这部电影真的很励志，他告诉我，要看准自己的优点，有了梦想，就去追梦，只要真心的对待一个人，就一定有回报!
放牛班的春天观后心得3紧闭的大门，严密的高墙，古板狠心的校长，冷酷的教学制度，一群问题孩子，这里就一所被称为“池塘之底”的法国寄宿学校。
《放牛班的春天》这部电影主要讲述一位名叫马修的新学监慈祥善良、充满爱心。他摒弃了学校长期以来的教学方式——体罚、禁闭，用足够的耐心和爱心，原谅和宽恕每个犯错的孩子，用爱和音乐感化并拯救了一群称为无可救药的学生。
在马修老师的关怀下，性格孤僻、敏感叛逆的皮埃尔逐渐走上音乐之路，常用恶作剧整蛊老师的勒菜克主动去照顾受伤的老师;幼小柔弱的佩皮诺不再受他们的欺侮……尤其令我觉得不可思议的是撒谎成性、无恶不作的蒙丹，他在原来的学校用刀捅伤旧学监，马修老师找他谈话时，他往马修老师脸上喷嘴里的烟。可当警察带走他时，马修老师沮丧地说：“等等，我失去了唯一的男中音。”此情此景，我不觉泪水盈眶，这么一个坏孩子，马修老师却也不肯放弃，一心还想挽救他、改变他。我深深的感到，马修老师对待每一名学生都没有高低贵贱之分，只有无私无穷的爱，他的胸怀是那么的宽广博大啊!
前段时间，我在报纸上看到一则新闻：一位后妈妈把孩子打得遍体鳞伤，仅仅是因为他没完成妈妈给他布置的课外作业而已。当警察来抓妈妈时，孩子却像马修一样，选择了原谅和宽容。希望这个孩子的善良能唤醒妈妈良知，能融化妈妈内那颗冰冷的心。孩子犯了错，宽容和爱心就像春天的一抹阳光，给人以温暖，这比一味地指责和毒打更有效。
让所有的家长和老师，人人捧起爱心和宽容，给孩子一片春天吧!
放牛班的春天观后心得4有这样一个故事，发生在法国某个小镇的郊外。
有这样一个学校，名叫“池塘之底”，拥有着阴寒森然的建筑、沉重笨拙的大门，陈旧斑驳的教室以及压抑阴森的氛围。
有这样一帮孩子，在严格甚至近似于残酷的教育管理模式下，他们孤傲而坚强的抗争着，仿佛等待着一个救星，又仿佛他们已经放弃了这种期待。
有这样一个失落的音乐家，带着一丝失落来到这里，见到了这一帮等待着救赎的孩子。
这一切来自于一本陈旧的日志，世界著名音乐指挥家莫杭治重回法国故地出席母亲的葬礼，他的旧友佩皮诺送给他一本陈旧的日记，作者是他的启蒙老师马修。两位老人沉浸在对于往事的回忆。
故事就这样开始了，一部电影，没有了奢华的场面，没有了惊心动魄，但是却多出了一丝的温情，展示了一个伟大的音乐家，伟大的教育家如果与他的学生进行心理的对抗，进行心灵的沟通。
整部电影中，马修通过自己的智慧与包容，赢得了学生的喜爱，也将学生甚至是被哈桑校长的粗暴、刻薄、自私、贪婪和刚愎自用而压制的老师们拯救。
带着一丝的失落来到这里的马修，发现了这帮“无药可救”的“恶魔”们对自由的渴望，对音乐的向往，这也唤起了他内心对音乐的挚爱。于是，在他的“怂恿”下，这帮“放牛班”的“恶魔”组成了一个令人惊叹的合唱团。
这其实只是电影的一个层面，一个多小时中，我们看到的不仅仅是这些，但是仅仅这点也就值得我们思考。
这个是一个关于教育理念的探讨影片，“行动—反应”原则导致了孩子们的更加叛逆，而马修的音乐团却将这帮“恶魔”拯救，让他们看到了自己的“春天”，释放了自己的“青春”。
不得不承认，这部看似简单质朴的电影，反应出了伟大而温情的人性主题，不得不承认，那班孩子有着不同的个性，让人头痛，但是马修没有放弃，他成功的让这般失去了春天的孩子享受了春天的沐浴，给了他们释放青想的途径。在此只想浅浅谈谈马修与他们的故事，莫杭治、佩皮诺。
佩皮诺，这是一个执着的小孩子，每天星期六他都等着他那已经故去的父母来接他，于是他成了马修见到的第一个孩子。它是这里面最小的孩子，在这里是饱受欺凌的，但是马修给了他希望，他很特别的关怀给了小佩皮诺亲人的温暖，这也是为什么最后小佩皮诺要执着的跟着马修走，因为，经过相处，他已经离不开马修，也只有马修可以给他温情与亲情，马修被他的执着所打动，最后，带着这个有点笨还没有成长的小孩，心情沉重而又轻松的踏上了归途。
这是另外一个让马修难忘的学生，一个“天使脸蛋，魔鬼身材”，这个用来形容一个女生的词汇的主人竟然是一个男生，莫杭治，一个喜爱偷窃、屡次逃学而被公立学校开除了的单亲家庭的孩子，在马修的细心与惊讶中，莫杭治的音乐才华被充分的挖掘，因此他与莫杭治的母亲也有了一段特殊的感情经历，而这却引起了莫杭治的强烈不满。于是马修就给了他一个小小的惩罚，当公爵夫人来听合唱团的表演的时候，他，这个热爱音乐的精灵莫杭治被排除在外，他孤单的立在那里，眼神中充满的哀怨与委屈，同时还有强烈的渴望。终于，在最后，马修转向了莫杭治，在马修鼓励与首肯的眼神中，莫杭治放开了歌喉，他的眼神中充满了感激，理解与信心。他唱出了心中的理想，他的歌喉征服了所有人，也证明了自己的天赋才能，此时，莫杭治封闭的心灵完全打开，最终他成就了自己的理想，取得了不俗的成就。
马修与学生的故事有很多，他对于所有人都是宽容与鼓励，同时不失时机的随进应变与幽默风趣，将他与学生之间的距离彻底的拉近。
其实很喜欢这部影片，很大程度上源于马修令人倍感舒适的教育管理模式，对于即将走上教学岗位的我来说，启发很大，对于经历了各种教育方式的我来说，也深有体会。
这部影片，多了一份宁静与温情，给人无限的思考，眼睛是心灵的窗户，而影片中充分的利用这点，莫杭治对于音乐与演唱的渴望，小佩皮诺对于亲情与关怀的渴望，马修对于孩子们期待自由的眼神中显示出的无奈，马修对于强悍蒙丹时更加犀利而坚定的眼神，孩子们看着窗外放的飞风筝时眼神中对于释放青春，对于自由的渴望……
影片给我们最大的启示就是，不要放弃书写青春，每一个人，都渴望着成功，都拥有着梦想，教师，要为学生的青春书写规划，无论学生是什么样的，都不能放弃书写这些青春，不要打消他们对于梦想实现的渴望。对于学生，同样不能放弃自己去书写青春，自己的青春与梦想，要靠自己的努力来书写。
所以，不要放弃书写青春，即使是被放弃的“放牛班”的“恶魔”，即使是“池塘之底”也会绽放青春，也会拥有春天。
放牛班的春天观后心得5今天，我们观看了一部电影《放牛班的春天》。这部电影通过特殊的日记形式，向我们展示了1949年俄国发生的事情。这部影片讲述了世界著名指挥家皮埃尔重回法国家乡出席母亲的葬礼，他的旧友送给他一本陈旧的日记，看着这本当年音乐启蒙老师克莱门特留下的日记，皮埃尔慢慢回味着老师当年的心情，一幕幕童年的回忆也浮出自己的记忆中……。
克莱门特是一个才华横溢的音乐家，不过在1949年的法国乡村他没有发展自己才华的机会，最终成为了一所男子寄宿学校的代课教师，这里的学生大部分都是犯过罪的、难缠的问题儿童。到那后，克莱门特发现校长以残暴的手段管治这般问题少年，体罚在这里司空见惯，克莱门特尝试用自己的方法改变这种状况，他知道学校没有音乐课，决定用音乐的方法来打开学生们封闭的心灵。他利用晚上睡觉的时间创作一些合唱曲，开始教学生们如何唱歌，组织合唱团，但事情进展得并不顺利，最大的麻烦就是皮埃尔，皮埃尔拥有动听歌喉，却有令人头疼的调皮性格，在克莱门特慢慢教导下，皮埃尔的音乐天赋发掘出来，合唱团越办越好。而他却被校长踢出了学校。不让与孩子们再见。
范文一：
军训开始很久了，没有想象中的恐怖。
还记得高中军训时遇到了一个很严厉又没什么耐性的教官，经常挨骂，训练时大气都不敢出，五天简直是度日如年。但高中时毕竟是在德育教育基地军训，有攀岩、过铁索桥、撑竹排、观看武器模型等有趣的活动，现在是在学校里军训，这些东西都没有，只有训练，本以为会很无聊很辛苦，没想到每天都过得有滋有味。
精彩每天的原因之一是我们有一位好教官。他英姿煞爽，腼腆可爱，却偏偏遇到了我们这个可以说是全xx医最活跃的班级，碰撞下总是笑声不断。排长最大的特点就是鼓励式教学，每次练完一次都会鼓励一下我们，让我们给自己鼓掌，让我们倍受鼓励，兴趣也大增。休息时第3、第5排的排长会邀请我们排长教我们三排的同学唱歌，这时我们最开心了，大家大声放歌，尽情拉歌，好不自在!而且一个班的同学在一起，大家都相当熟悉了，所以训练时互相学习和帮忙，共同进步，休息时一起开开玩笑，感觉时间很快就过去了。
虽然只过了短短的五天看，但我们大家都进步了很多。刚开始时大家还没有什么队列意识，经常在队列中嘻哈说话，或者乱动搞小动作，但在教官的悉心教导和同学们的努力下，现在教官没有下休息命令时大家都不会说话乱动，养成了有事先打报告在行动的习惯。第一次训练时大家问得最多的就是“现在是北京时间多少了?”几乎每时每刻都在盼着收操，可现在解散的时候大家会感慨一声“怎么这么快?我还想再练一会的。”
营长说：“军训不是度假，而是磨练一下，锻炼坚忍不拔的意志。”我想这个目的已经达到了，虽然离要求还有些距离，但大家确实比军训前会吃苦多了。听到站十分钟军姿时再也听不到抱怨声，大家都齐刷刷地站好，纹丝不动，任头上豆大的汗珠顺着脸颊滴下;解散时看到的不再是大家忙着走开的脚步，而是恋恋不舍的眼神。
严厉而又有趣的军训，我想我是爱上它了，相信在接下来的日子里我会取得更大的进步!我一定能圆满地完成军训!
范文二：
挥洒着汗水，飘扬着旗帜，转眼间，军训已转过一大半。回首往昔，我们有歌声，有笑声，有汗水，亦有泪水。烈日下，折射着艳阳的滴滴汗水，有的不是退缩，不是懦弱，有的是战斗的号角，有的是冲锋前进的步伐!
意气风发的我们，播撒这青春的种子，遍地生根，发芽!看，军训越野活动，我们三营凭借充沛的精神，强悍的魄力，荣获三等奖!听，军训歌咏比赛，我们三营那雄厚有力的歌声，直冲云霄，荡气回肠，余音袅袅，最后，以93分的成绩力压群雄!瞧，军训内环拉练，那整齐而又铿锵有力的步伐，那一排排浩浩荡荡的队伍，高举着胜利的旗帜，我们在前进!
冲吧，战斗的号角已经响起，我们在团结奋进，我们在挑战自我，我们在挑战极限!
范文三：
今天已经是军训的第十一天了，不知不觉间军训已经过去了一大半。大家都逐渐地习惯了军训的生活，似乎感受不到刚开始时身体的疲倦。想到几天后军训生活就要结束了，同学们都觉得很不舍，都趁着休息时间用相机记录着军训生活的点点滴滴。
这几天连队的合唱团都加紧排练，我也有幸成为其中一份子。虽然不用在阳光下训练，但合唱团的每位成员都将训练场上认真努力的精神带到了排练当中，都期待着给同学们献上一次精彩的演出，展现我们十三连的风采。我们相信只要我们付出了，不论比赛结果怎样，都值得喝彩和珍惜。
在训练场上，大家除了认真练习队列动作外，也带着满腔热情学习“擒敌拳”。那一张张晒得有点黑却带着最美丽的笑容的年少的脸庞，将深深地印入我的心田!
我们想留住这充实的大学军训，但时间却从不停息;我们想留住这群亲切的教官，但人生岂有不散的筵席——但我们深知，这次珍贵的军训经历不会随着时间淡去，而会在我们的记忆中闪烁着绚烂的光亡!
范文四：
在这个炎热的七月来临之前，我们曾无数次的抱怨七月热辣的太阳和充满着苦与累，汗与泪的军训。然而在这短短的几天之后，我们却深深地爱上了这温热的气息和那一抹抹靓丽的迷彩。
不会忘记那夜灯下深情的歌声.“寒风飘飘落叶，军队是一朵绿花。亲爱的战友你不要想家，不要想妈妈。声声我日夜呼唤，多少句心里话……”那一丝铁血柔情瞬间深深地触动了我的心弦。不会忘记那月光下教官与我们分享他从一个小混混成为一个人民的子弟兵的种种心酸与快乐，那种真实让我的思绪久久不能平静。相信这将会是触动我一辈子的两个回忆。
尽管在军训同样也见到了一些媚态丛生的景象，尽管也看到时常有些毫无纪律和队列意识的人，尽管还有些十分娇贵的大小姐，大少爷。但是十几天的军训给了我意志和品格的磨炼。更重要的是我找到了追寻已久的底层的光芒。军队中不一定是残酷而又严厉，军人不一定是慷慨激昂，军歌不一定是慷慨激昂的。有一种感动无法用军衔衡量，他们是最可爱的人。
范文五：
对于军训，我感觉军训像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。军训是辛苦的的，记得刚开始军训的第一天，排长就教我们第一个动作——立定。让我们在烈日炙烤后的道路上站上十几分钟，热气不断的从地里面往上透，脚底又酸有烫，汗不断地脸上流下来，滴在地上，而且还口干舌燥的。随后就是转向与跨立，这么一天下来，我已被折腾得差不多了，回到宿舍后，我躺在床上，不一会儿便进入了梦乡。今天过的很累，但我却体会到要完成一件事，必须坚持不懈，持之以恒的努力，才能到达成功，至少不会过于为事情所累，也会变得更加强一些。
范文六：
想起这几天军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但却辛苦得美丽，辛苦得动人，辛苦得让人难以忘怀。在军训时，我们和教官在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么，而且军训还有人情，还有值得怀念的地方。也许由于练方阵,教官与几名被选中的孩子暂时离我们而去，但是他们精神上与我们同在。为了不辜负教官的期望，我们更要努力训练。
17天是那么短暂，但又那么难忘。留下的时间不多了，好好珍惜。
范文七：
很多人认为军训是闹着玩的，但在我看来，军训的意义是重大的：军训，是一个历练的过程，同时也是一个挑战自我的、超越自我、完善自我的过程，是学生成长必须经历的一个过程;军训，可以培养我们吃苦耐劳的精神，增强国防观念，提高相互帮助的能力和集体主义精神，是十分有益的。
关键词：姿势 呼吸 发声 声音位置 声音训练
合唱艺术以其独特的艺术魅力和广泛的群众基础，越来越受到学校的重视和学生的欢迎。但如何在中小学建立合唱队，并运用科学有效的方法进行训练，便成了摆在中小学音乐教师面前的一个实际问题。
一、声音训练是基础
声音训练要有适当的方法。为达到用声上的响而不燥，轻而不虚、高而不挤、低而不压，做到合唱声音上的协调、平衡、统一，必须进行一些必要的集体训练。
合唱队在发声练习时要对姿势、呼吸、发声、节奏等方面进行严格的训练，并通过训练掌握一定的技能技巧，正确运用到演唱当中。
1.姿势——正确的歌唱姿势是歌唱发声的基础。少年儿童的自我控制能力较差，注意力容易分散，因而教师在训练过程中应反复提醒姿势，要求他们做到：①身体自然直立，全身保持松弛；②双脚稍稍分开可一前一后，重心要站稳；③头部端正，双眼平视，上胸敞开，小腹微微收拢；④面部表情要自然，还要根据所演唱的作品的内容随时变换表情。
2.呼吸——呼吸是歌唱发声的基础和动力。我采取以下几种方法：①静坐练习。指导学生会坐，不要坐满凳。嘴轻轻闭上，两手贴在肋下（2～3分钟）。当他们感到两肋呼吸的动作时，再向他们说明歌唱呼吸的正确位置。这个练习可避免学生在吸气训练中常犯的抬肩、胸口僵硬、鼓肚子的毛病。②抽泣练习。启发学生找抽泣时的感觉。通过反复体会，会使他们感到肋骨下端的隔肌随着抽泣声有弹性地往下往外扩张。坚持做几分钟，膈肌会感觉到发酸和累。这样做让膈肌得到了锻炼。这种快速吸气可用于歌唱时抢气或偷气。③闻花香练习。要求心静，注意力集中，用鼻腔慢慢地吸入，好像一直缓缓地进腹部、肚脐、腰围处（膈肌），吸满后将气吐掉。这样反复练习，让学生们进一步体会深呼吸的感觉。
掌握了吸气的方法，还要学会控制运用气息。①在做深呼吸的过程中，突然停住吸气，这时横膈膜仍保持吸气时的状态，几秒钟后，气要平衡均匀地从牙齿缝里呼出“S”的声音。“S”声始终是“P”的力度。这种练习既锻炼膈肌保住气息的能力，又练习了有支持有控制的呼气。②吹蜡烛练习。点上一根蜡烛放在人嘴前约一米的距离，吸好气将蜡烛吹灭，从烛火的晃动来辨别气息是否均匀、集中、有力。③切断气息的练习。先将气吸入肺底，呼气时上下牙齿自然闭合，随着气息发出“S”音，中途将气息长短不一的切断。做此练习要注意气息切断瞬间不要加气。这种练习可锻炼膈肌的控制能力，也能训练合唱队同学看指挥以及大脑的反应能力。在每位队员都能掌握正确的呼吸方法后，再进行合唱呼吸训练，即整体齐呼吸、声部交错轮呼吸和循环呼吸，由浅入深，由点及面，逐渐引导学生掌握好强弱、快慢各种气息的运用，以适应不同力度、不同情感、不同技巧的合唱曲的表现。
3.发声——儿童的发声器官尚未成熟，他们用声纤细，音量较小，音域较窄，但声音甜美清脆明亮，只有咽腔、口腔、鼻腔和头腔共鸣。特别是7～11岁的童声，可以说是童声最好的阶段，因为男女孩子音色相同，声音干净漂亮，自然音域为十度左右。因而抓好这一段发声训练，可为今后增强表现力，提高演唱能力打下良好的基础。
（1）声音位置——儿童歌唱时的发声必须是高位置的头声发声，这是一条非常重要的教学原则。在训练儿童歌唱发声时，先要考虑的是儿童具有优美动听的音质，而不是音量。为此训练时先用轻声带假声，再以假声找头声，逐渐扩大共鸣腔，去解决自然声的局限。发声先采用下行音阶，起音大致从d2音开始，用母音“U”和哼鸣进行训练。这是因为d2音是必须用头声才能唱得出来的音高，母音“U”，音色稍暗、柔和，用它进行训练也容易找到头腔共鸣，克服喉音、大声吼唱、位置低、声音“炸”的毛病。可采用一些练习曲进行演练。
例： 3 2 | 1 - | 3 2 | 1 - | 5 3 | 2- |
风 来 了， 呼！ 大 风 吹，
5 3 | 2 - | 3 2 | 1 - | 3 2 | 1 - |
呼！ 小 风 吹， 呼！
这条发声曲通过学生在模拟大风吹、小风吹的过程中，找到头声感觉，从而使学生学会控制音量，提高音乐表现力。
另外，运用学过的歌曲，指导学生用“lu”或“du”有感情地演唱，这样，将发声练习与歌曲表现相结合，既达到发声效果，又使小朋友懂得，发声的最终目的是用动听的歌声演唱歌曲，表达感情。
（2）咬字吐字——熟练地掌握咬字吐字技术，不仅是为了把字音准确清晰地传达给听众，更重要的是通过正确的咬字吐字与歌唱发声有机地结合起来，以达到“字正腔圆”与“字正腔纯”的目的。在训练时要求学生做到：①平时坚持讲普通话，使之逐步掌握好普通话的正确发音，这是克服地区方言的有效办法；②习惯用“奶声”“扁嘴”说话的学生多用带“a”、“o”的母音进行训练。
（3）节奏训练——培养学生良好的节奏感是合唱教学中的一个重要方面。可加强平稳节奏训练、变化节奏练习等，提高学生对节奏变化的反应灵敏性，为合唱打下坚实的基础。
低年级学生掌握的音符时值有二分音符、四分音符和八分音符。如果只告诉他们二分音符（X-）唱两拍，四分音符（X ）唱一拍，对他们来说是很难理解的。学生不明白两拍、半拍是怎么回事，时间长了，学生对节奏练习便会失去兴趣。因此，在教学中要使节奏练习形象化、趣味化。
例：将X-、X 、X 时值形象化，用人物走、跑来代替单纯的“da da”练习。
四分音符相当于小朋友走路，一步一拍，不紧不慢；二分音符相当于老爷爷走路，一步两拍，慢一些；八分音符相当于小朋友跑步，一步半拍，快一些。同时，老师带着小朋友学习老爷爷走，小朋友走，小朋友跑，通过这样形象化的手段，学生知道，X-是老爷爷走，一步两拍；X 是小朋友走，一步一拍；X是小朋友跑，一步半拍。如此做法，学生就能理解X-、X 、X节奏上的区别，逐步掌握了其时值。
在节奏训练中，还可以指导学生先用跑、走来代表“da”,以此来调动学生的学习兴趣。如：
X X X X | X X | X X X X | X - ||
跑 跑 跑 跑 走 走 跑 跑 跑 跑 走(ou )
通过跑跑、走走、拍拍、念念，让学生掌握X-、X 、X时值，帮助他们建立节拍衡速感，达到节奏训练目的。
二、合作训练是关键
在声乐艺术中，独唱讲个性，合唱讲共性，可以说合唱艺术就是合作的和声艺术。它就像一块布，每位合唱队员的声音就是构成这块布的丝，只有纵向的不行，只有横向的也不行，而当丝丝缕缕和谐统一交织在一起时，这块布才完整美观。所以互相合作的训练极为重要。通过训练，要使学生在练习合唱时不能只管自己声部，还要学会听另外声部组成的和声效果。也就是说要培养学生有良好的和声感和合作精神。
三、情感训练是保证
慰问敬老活动方案1
一、活动背景
1、我国人口自1990年进入老龄化社会以来，随着人口老龄化速度的加快和程度的加重，老龄问题越来越引起党委政府和社会各界乃至国际社会的关注。
2、作为当代的大学生，我们有义务为我国的老年人保障事业做出贡献，为我国的社会主义事业发展做出应有贡献。关爱老人，是我们发自内心的呼唤!关爱老人，是我们每一名大学生义不容辞的责任!因此，我们应该为老人们奉献一份爱心，传递些许温暖，走进他们的世界，携手踏上爱的旅途。
二、活动目的
1、 为老人送去亲人般的关怀，让他们感受到社会的关爱与温暖。
2、呼吁更多的人去关注老年人，敬老爱老。
3、体现和落实科学发展观，让大学生深入了解社会现状，进一步培养我们当代大学生服务社会、回馈社会的积极人生观。
4、唤起社会的老龄意识，关爱老年人，强化对老年人的尊敬意识。
5、弘扬中华民族的伟大精神，同时锻炼我们交流与沟通的能力，不断提高自我，从而更好地服务社会。
三、活动主题
关爱老人，从我做起。
四、活动宗旨
服务他人，快乐自己。
五、活动时间
六、活动地点
兰州市七里河区颐瑞康老年公寓
七、主办单位
土木工程学院分团委
八、协办单位
兰州理工大学爱心社
九、主要负责人
杨富刚、魏才兴、孙萌
十、活动流程
1、前期准备工作
宣传部画海报两张，贴在南村食堂前的公告栏上;做横幅一条，挂在南村食堂前的树上(横幅内容“关心帮助老年人是社会的责任，也是大学生的责任”)。以扩大活动的影响力，呼吁更多的人关注并关爱老年人。
各部长统计部门周六参加活动的部员人数，并把将员名单在周五晚上9：00之前交给魏才兴。周六早上由组织部统一组织人员签到并前往颐瑞康老年公寓。
办公室准备活动所需物品：相机两个、签到表五张 志愿者证100个、象棋5副、送老的人小礼物。
2、活动开始
1)、本周六(10月20号)早上10：50各部长在北村红柳广场集合，组织部员，组织部负责签到。参加活动的人11：00准时在红柳广场集合。
负责人：李京儒
2)、11：20出发，前往颐瑞康老年公寓。
3)、进入敬老院之后，魏才兴统一组织看望老人，我们主要以义工的形式帮助老人。大家分散开，和老人们聊天、替他们打扫卫生、洗衣服等。我们以“服务他人，快乐自己为宗旨”。
4)、休息期间，大家可以搞小型的文艺活动。比如唱歌、跳舞、对弈、小品相声等，老人们的开怀一笑就是我们的快乐，我们的成功。
负责人：魏才兴
5)、活动期间，宣传部负责照相、记录老人们高兴时的一言一语。
负责人：王利智
6)、活动结束之后，魏才兴统一组织大家有序回到学校。
3、后期活动
1)、宣传部整理照片、写活动宣传稿及活动心得。
2)、我社将长期为敬老院的老人们送去力所能及的温暖。
十一、注意事项
1、部员如遇到特殊情况不能准时到达集合地点，务必打电话说明情况。
2、由于是校外活动，参加活动的成员注意自己的人身安全与财产安全。
3、活动期间，请注意自身形象，不要在马路上追逐打闹。
4、与敬老院的负责人协商好各项活动开展以及应注意的问题。比如老人们平时爱好、习惯、性格等。
5、在敬老院和老人们交流时尽量去去倾听他们，大家面带微笑，不要让老人们感觉我们是在走形式。
6、如因天气原因，活动时间推迟。
7、对于突发事件(如老人昏倒、感觉不舒服)等，大家要做出相应的应急措施。
十二、活动总结
1、每一位志愿者对本次活动写心得体会。
2、将活动的照片及宣传稿发到新浪微博、腾讯微博，QQ空间等，宣传活动影响力，呼吁更多人关注并关爱老年人。
3、大家记录本次活动中的不足，作出相应的调整，作为以后举办相应活动的经验。
慰问敬老活动方案2
一、活动意义
20__农历9月9日，是中国的一个古老的。传统佳节——重阳节。中国古人以九为阳数，九月初九，两相重，故叫"重阳"。重阳节，又有"老人节"之称。
二、活动目的：
1、让儿童了解重阳节的风俗及民族文化含义。
2、培养儿童敬重老人，关心老人的良好品质，弘扬中华民族尊老爱幼的优良传统。
3、锻炼幼儿在公共场合大胆表演及自信心的培养。
三、活动时间：____
四、活动地点：__敬老院
五、活动准备：
(一)物资及节目准备：
1、标语横幅、音响、照相机、音乐、糖果、球及筐子若干等。
2、老师穿统一园服，幼儿背统一书包、带六一发的黄色帽子。
3、幼儿排练节目
(二)场地准备
1、提前与场地负责人进行沟通，确定。
2、根据场地情况进行合理规划，幼儿表演区及老人观赏、休息区。
3、在场内明显的地方挂上条幅。
布置活动场地，营造尊敬老人的浓烈氛围。
六、活动流程
(一)主持人开场
1、请爷爷奶奶入坐。
2、老师：爷爷奶奶真辛苦，今天是爷爷奶奶的节日，今天我们一起来给爷爷奶奶过节好吗?
3、为爷爷奶奶庆祝节日，全体幼儿齐祝爷爷奶奶节日快乐。
4、小朋友代表讲话
(二)幼儿节目表演
1、现代舞《给我几秒钟》
2、小合唱《茉莉花》
3、爷爷奶奶与幼儿的互动环节：《击鼓传花》
4、歌表演《明月几时有》
5、全体合唱《感恩的心》
慰问敬老活动方案3 一、主题：“送温暖，献爱心;关爱老人，从我做起。”
二、活动主办方:体育系志愿者协会
三、活动时间：这周六上午。
四、活动目的：“尊老爱幼”一直都是中华民族的传统美德，作为新时代的的大学生更应该继承和发扬这一传统美德。为此，经我们协会开会后决定，举行一次献爱心活动，主题为“送温暖，献爱心;关爱老人，从我做起”。目的在于给老人们的平淡生活增添一抹色彩，同时也让他们感受到来自党和社会对他们的关怀和帮助。慰问敬老院的孤寡老人，给他们送去一份温暖和爱心，让他们感受社会这个大家听的温暖。
五、活动流程：
(1)前期准备：联系敬老院、人员召集、经费筹集。
(2)活动内容：
1：给老人们呈现一台简单的演出。里面包含一些革命歌曲，让老人们回味当年的时光。
2：冬天来临之际，赠送老人们取暖器以及御寒物品，让老人们在冷的时候感受到社会的温暖。
3：和老人们聊天，让他们回忆美好的往事，注意倾听;帮老人捶背;陪老人下棋;为敬老院打理花花草草。
4：活动结束后打扫卫生。每个志愿者和老人握手，并合影留念。
六、注意事项：
1.活动期间请大家服从安排，实实在在做事，勿打闹嬉戏。
2.进入敬老院，见到老人一定要微笑打招呼，这是对老人的一种尊重与认可。
3.与老人交谈时要尽量的去倾听他们，引导老人多讲述他们的往事。
4.清扫房间时一定要将物品放回原处，不要改变它们的原来布局。
5.各志愿者在整个活动的过程中要注意自身安全及老人的安全.
6.参加每次活动的同学必须遵守本次活动的时间及安排，服从指挥，准时到达集合地点，请勿迟到。
七、活动后期：
1.相关报社报道此次活动的流程及意义。