时间：2022-09-18 17:52:20
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇大学生近视调查报告，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
同学们在老师留作业的时候,要认真记录;晚上睡觉之前,先把作业全部对一遍,并旦把书包整理好,第二天早晨背上书包就能上学去。这样你就能按时完成作业了。下面是和大家分享的校园学生调查报告材料资料，提供参考，欢迎你的阅读。
校园学生调查报告材料一
作业完成情况调查报告
原因
这学期开学以来,有很多同学都不能按时上交英语作业,导致我每次给老师送作业时都要报一大堆同学的名字,几乎没有一次英语作业全交齐过。作为课代表的我终于按捺不住了。于是,我在这次收作业时,对全班同学家庭作业的完成情况进行了调查。
调查
我让组长把没有按时上交作业的同学的名字记了下来,并询问了原因。
我们班一共有x个小组,每组平均有两个没有按时上交作业。全部有xx个同学,按时上交的有xx人,占总人教的五分之x,另有xx人没有交作业,并且大多集中在第四组。其他小组也都有一、两个人没交。
分析
1、这几次老师留的英语作业并不多,既不难,时间也充足。全部完成应该是没问题的。
2、经过调查我发现,大部分没有交作业的同学,都是把写作业的时间用来玩游戏,虽然玩得很开心,但要受到老师的批评。
结论
没有按时交作业的原因有:
1、有的同学没有记作业的内容,不知道有什么作业,所以没有写。
2、有的同学知道有作业,却故事把作业本放在班里,所以回到家里写不成作业。
3、有的同学是写完作业了,可是却忘了把作业本装进书包里。
4、有的'同学写了一半就瞌睡了,第二天只能交一半作业。
大量的事实告诉我,大多数没有按时上交作业的同学是因马虎而造成的。
建议
同学们在老师留作业的时候,要认真记录;晚上睡觉之前,先把作业全部对一遍,并旦把书包整理好,第二天早晨背上书包就能上学去。这样你就能按时完成作业了!
校园学生调查报告材料二
在一个星期五的最后一节课。我们开展了一个别开生面的调查活动——错别字大调查!
一上课，老师就捧着一摞厚厚的作业本向教室走来，这一大堆的作业本，直达老师鼻尖。接着，老师重重的把作业本放在桌子上。随即，老师向我们大家宣布：“调查活动开始了。”我们就一窝蜂的冲向桌子，挑选作业本，挑完之后我乐滋滋地回到座位上寻找起错别字。我们就好像精神抖擞的啄木鸟一样，东瞧瞧，西望望，生怕把哪只“害虫”漏掉。有的人在一起讨论着，有的人独自在一旁掩嘴偷笑，还有的人在偷取别人的劳动成果，甚至还有的人大大咧咧地骂别人真笨。
而我呢?我在一旁仔仔细细的寻找着，突然我发现了一条“害虫”——有人把“冶”写成了“治”。我把这个告诉了那个人，他则不好意思的挠挠头，对我咧着嘴笑。看到被人已经找到了很多错别字，我一定找快一点才行，于是，我加快了速度。这是，一个同学突然喊了声：“有人居然把耻辱写成了耻寻，老师，你没改他错!”这句话惹得我们班哄堂大笑，紧接着一阵刷刷声，我们把这个字飞快地记录在本子上。咦，怎们有人把”己“写成了“已”。他实在是太粗心了，竟然犯了这个不该犯的错误!我朝那人做了一个“鄙视”的动作，我的心中不经小小的得意了一把。时间过得越来越快，我找的错字也越来越多，最后，我一共找到了13个错别字，收获还真是不少呢!可是，我看到别人已经找到了40个错别字时，又不经沮丧起来。
这个活动真有趣，我希望以后还能多举办一些这样的活动。因为这个活动不仅能帮助别人纠正错误，还可以提醒自己不要更别人一样，犯同样的错误。
校园学生调查报告材料三
最近，学校里近视的人越来越多了，特别是高年级的同学。校园里，进进出出的同学有不少人戴起了小眼镜。一个一年级的小朋友，脸上一副十分稚气的样子，可鼻梁上却已经挂起了沉甸甸的眼镜。不看不知道，一看吓一跳，戴眼镜的同学可真不少!我们很想知道为什么，就在这下了一番功夫。在老师的帮助下，我们针对近视做了关于少先队员近视率与用眼习惯的调查。
在查找资料时，我看到了一组触目惊心的数字：我国青少年近视发病率是世界第2位，发病率为xx%。其中，小学生近视率为xx%，初中生为xx%，高中生为xx%，大学生高达xx以上。我国中小学生患近视的人数占整个学生比例的60%，患者人数超过6000万。居世界首位。看了这一则网讯，我心中不禁一颤，产生了疑云：“为什么小学生也有那么多人近视呢?为什么大学生近视人数那么多呢?从小学生到大学生人数逐渐上升，近视和年龄有关吗?”一切疑问，都在我心中产生。我又查找到了其他资料，猜测造成近视的原因是用眼习惯不良与学习任务加重。
在蒋老师的帮助下，我们又拿到了学校20xx年9月份的学生视力表，经过统计，我得到如下近视(视力不到5。0)数据：一年级92人中有12人近视;二年级82人中有8人近视;三年级92人中有7人近视;四年级94人中有5人近视;五年级130人中有15人近视;六年级133人有42人近视。我发现近视人数从一年级到四年级逐渐减少，但五、六年级却又增加了，特别是六年级近视人数大约占了六年级总人数的30%。“到底是怎么回事呢?”我们针对近视做了进一步的调查。
不体会生活，就不知道生活的甜。同样，不问同学，怎么能知道近视的原因呢?我们采取了询问法。我来到六年级班中询问了同学。其中A同学说，他在家里经常上网玩游戏，时常玩到半夜才睡觉，放假时还玩个通宵;B同学说，她看书写字喜欢趴在桌子上，有时一边看电视一边写作业，离电视机很近;C同学说，他做眼保健操时经常与同学说笑吵闹，眼睛痛时还经常用脏手擦;D同学是又矮又胖的，他说他喜欢吃巧克力、糖等甜食，不喜欢吃西红柿、桔子等含维生素的食物。许许多多的同学都说出了日常不良的用眼习惯。通过询问，我知道了同学有许多不良用眼习惯，发现同学们近视的主要原因是
1、阅读时间太长，注意力集中，视力工作时间长。
2、缺乏应有的体育锻炼和室外活动。
3、看书、写字姿势不端正。
4、家长不重视孩子的视力健康。
5、卧床、躺在车厢里看书。
6、在太强、太暗的灯光下看书、写字。
7、近距离、长时间看电视、上网。
8、不认真做眼保健操。
9、营养结构不合理。
10、学习负担重，心里压力大。
11、经常用脏手擦、揉眼睛。
12、发现远视力不好，不及时检查、治疗。
在网上
关键词：大学生；眼保健；掌握情况
项目基金：本项目在山东中医药大学大学生创新创业训练平成，获得学校2015年度学生研究训练计划（SRT）项目立项资助，项目编号2015279
Abstract：Objective： to understand the contemporary college students mastering status of eye care， in view of the present situation proposed suggestions related to the popularity of eye care knowledge among college students， improve eye care for college students to grasp the situation. Methods： 152 college students were selected as research subjects， and the knowledge of eye health care was investigated by using the method of random sampling. Results： students eye health care to hold the pass rate was 34.5%， now college students in the stage of visual attention and eye care knowledge are more concerned about， but limited to the eye care knowledge popularization efforts is not enough and some unhealthy behavior with the eye still exist， eye care for college students to master there is still much room for improvement. Conclusion： schools should be targeted to strengthen the university students' eye health care， health promotion and education， to increase the students' eye care knowledge， enhance awareness of eye care and correct the itself is not healthy for eye behavior， improve eyesight health level of college students.
Key words：college students； eye health care； mastery of the situation
我国是近视眼大国，尤其对于当代大学生，近视眼发病率已高达72.7%。作为未来社会的精英阶层，大学生已经成为近视的高危人群。视力上的不便，会对他们以后的生活和工作造成一定的影响，因此如何有效的防治近视，已成为人们日益关心的话题。眼保健知识对于认识近视，控制其发展具有重要作用。[1]因此，为了较全面的掌握大学生对眼保健的掌握情况，我们进行了问卷调查，调查报告如下。
1对象和方法
1.1对象 采取随机取样法，选取山东中医药大学各年级大学生152人进行调查，其中男38人，女114人；分别来自基础医学院、药学院、理工学院、眼科与视光医学院等8个院系。
1.2方法 采用问卷调查法，以健康信念模式（KAB模式） [2]为理论框架并参考相关文献，自行设计大学生眼保健知识掌握情况的调查问卷。①眼保健知识：正确的用眼方法、眼镜的类型与特点、手术治疗近视的适应证、方法及注意事项、世界爱眼日的时间等；②眼保健护理态度；③眼保健行为：用眼习惯及近视防护行为。其中近视保健知识每答对一道题得1分，计算出总分，折算为百分制，>60分为及格。调查问卷由眼科与视光医学院2013级3名本科学生在校园公共活动区域发放，调查对象现场填写，问卷完成后一并回收。本次调查共发放调查问卷180份，收回有效问卷152份，有效回收率84.4%。将回收问卷进行整理，运用SPSS18.0对数据进行录入与统计描述。
2结果
2.1大学生对眼保健知识的了解 在参与调查的152名大学生中，有72人的近视保健知识>60分，及格率为47.37%。本次调查显示，大学生对连续用眼的时间、眼睛与书本或电视的距离、框架眼镜镜片的类型、眼镜贴膜的优点、眼镜擦拭所选用的布料及选择方法、隐形眼镜的佩戴与护理方法、手术治疗近视的适应证、世界爱眼日的时间等8个方面知识较为缺乏。
2.2大学生对眼保健的态度 98.36%的学生认为眼睛是面部最重要的部位，足以显示学生对视力的重视程度。在膳食对改善视力影响程度的调查中，41.30%的学生认为有很大的帮助，53.76%的学生认为有一些帮助，4.05%的学生认为没有帮助。95.38%的学生能够认识到眼保健操对防治近视的作用，3.47%的学生则认为眼保健操对改善视力毫无作用，而2.31%的学生不知道眼保健操对防治近视是否有用。在保护视力的方法方面，学生们的选择比例由高至低依次为：坚持做眼保健操（80.93%），合理佩戴眼镜（79.10%），合理饮食（56.07%），学习必要的用眼护眼知识（28.32%），适当发展兴趣爱好调节学习时间（15.61%），手术治疗（10.40%）。
2.3大学生眼保健行为 用眼行为的调查结果显示，对于连续用眼的时长，58.96%的学生为1h，24.28%的学生为2h，20.81%的学生>2h。大学生普遍存在不良的用眼习惯，51.45%的学生常躺在床上看书或看电影，53.76%的学生会在走路或乘公交车时看书或者玩手机。43.93%的学生常趴在桌子上写字，23.12%的学生在关闭室内照明时使用电脑，13.87%的学生会在春天的午后在草坪上看书，6.35%的学生经常会在路灯下读书或背单词。73.99%的学生具有因近视而认错人、走错路或不能正确识别图像的经历。[3]
3讨论
3.1大学生缺乏眼保健知识 本次调查结果显示，大学生近视保健知识及格率仅为47.37%。由此可见，大学生近视保健知识缺乏，其主要原因一方面是因为大学生只注重自己专业课知识的学习，对自身的身心健康不够重视，缺乏对近视保健知识的求知欲；另一方面是因为学校对学生的身心健康缺乏关注，有关近视保健知识的健康教育做得不够，学生缺乏获取近视保健知识的途径。[4]因此，学校应该进一步做好对大学生的近视保健健康教育工作，给学生提供获取知识的多条途径，可通过保健教师和眼科医生定期做专题讲座，内容包括：视力不良对个人生活学习、工作的影响；近视产生的机制和对身体的危害性；用眼卫生、合理膳食；体育锻炼对视力的影响。学校还可通过举办视力保健知识的竞赛活动、设立近视保健咨询室等途径来增强大学生对近视保健知识的求知欲，并提供其能了解近视知识的途径，提高其对视力健康的认知水平。
3.2大学生普遍存在不良的用眼习惯 大学生学习具有主动性、专业性、广泛性和创造性等特点，学习方式以自主学习为主，缺少了老师和家长的监督，学生自己不能正确规范用眼时间；另一方面，学生缺乏自控能力，长时间的上网和玩游戏导致用眼过度，使眼肌调节能力下降，视疲劳加重近视。另外，大多数学生存在走路或乘公交车时看书或者玩手机躺在床上看书或看电影、趴在桌子上写字等不良用眼行为。近距离用眼时间过长是学生近视的主要原因。近距离用眼时间过长会使眼睛负担加重，使眼内肌肉长时间处于紧张状态得不到休息，就会导致视疲劳，长时间就会导致近视或使近视程度加重。[5]学校应该切实为学生减负，通过视力保健知识竞赛、眼保健操比赛和一些体育活动来促进近视保健知识和行为的巩固；还可通过记录学生的视力保健行为，定期为其做视力测定，对学生给予监督指导和帮助来加大视力健康教育工作，加强对学生的监督，增强学生自我控制能力，减少不良的用眼行为。
3.3加强大学生视力保健的宣传教育 大学生能够意识到视力提高的重要性，但近视保健相关知识缺乏，普遍存在不良用眼行为和习惯，所以从以下几点应做好健康教育工作。①学校可以通过对学生进行视力保健知识专题讲座、宣传栏板报的专题宣传和近视保健知识竞赛来加大爱眼护眼知识的宣传，让学生更好地掌握用眼卫生知识和视力保健知识。②学校通过加大近视保健知识的宣传和近视保健课程的开设，通过课程活动树立大学生的健康意识，让其知道保护视力的重要性，从而能够主动地身体力行。③学校可以通过记录学生的近视保健行为，定期做视力测定，加强对学生的监督指导，增强学生的自控能力，及时纠正不正确的阅读、用眼方式，控制近距离用眼和用眼时间过长等不良用眼行为，促进视力的健康；同时设立视力保健咨询室，让有保护视力意识的学生，有近视相关问题时不至于盲目不知所措，让其有处可询，以便给予其解答和指导，帮助其形成良好的近视保健行为。④适当的体育锻炼和活动以改善眼部血供和视细胞代谢，恢复眼肌调节功能。学校在注重对学生专业知识传授同，要全面推进素质教育，减轻学生的负担，增加体育锻炼和课外活动，以促进眼睛的健康。
参考文献
[1]义家运，吕久余，冯丽华，梁惠琦，朱穗，梁新蓉，黄作强. 眼保健知识与行为矫正对大学生视力健康水平影响的研究[J]. 现代预防医学，2007，16：3116-3117+3120.
[2]历祥英，李跃年. 关于保护大学生视力的研究与实践[J]. 中国体育科技，2002，04：54-55+58.
[3]吕磊，张正厚，姜广东，张志清，徐学农. 潍坊医学院不同专业大学生视力状况及其影响因素分析[J]. 中国学校卫生，2010，06：697-699.
世界卫生组织(WHO)早在1992年维多利亚宣言中就提出了健康的四大基石：“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”。宣言中将合理膳食放在了四大基石之首，是健康的第一基石，足以证明合理膳食对于健康的重要性。
但是，由于膳食结构不合理所导致的营养不良，已经成为目前影响我国学生健康的最主要原因。营养不良（包括营养过剩和营养缺乏）将对人口素质产生极为不利的影响，具体主要表现在以下几方面：①体力不足，劳动能力降低。②智力受损，受教育的能力降低，创新能力不足。③与传染病互为因果。④是许多慢性疾病的潜在原因。⑤会世代相传，形成恶性循环。⑥与贫困互为因果。因此，我们必须充分认识到营养不良的严重性和提高国民营养知识水平的紧迫性与重要性。
营养不良，特别是儿童时期的营养不良，将干扰基因的优秀表达，不仅妨碍他们正常的体质发育，而且在很大程度上影响其智力发育，关系到人力资源的综合素质。权威资料表明，儿童时期蛋白质―能量营养不良可使智商降低15分，使劳动生产力损失10％。儿童铁缺乏可使听力、视力减弱，学习成绩不佳，智力发育受到严重损害。碘缺乏可使儿童智商降低10％，成年后劳动能力下降10％……。
从2002年“中国学龄儿童青少年营养与健康状况调查报告”和“全国营养调查报告”等资料所显示的结果来看，我国青少年儿童健康状况令人担忧：我国儿童肥胖率为8.1％，城市中有1/4的男生超重和肥胖；青少年儿童高血压患病率超过7％；3～12岁的儿童维生素A缺乏率达9.3％；我国居民钙的平均摄入量为391毫克/日，仅为青少年应摄入量的32.5％；农村4岁以下儿童的身材矮小率达20.5％。我国学生近视眼患病率为：初中生60％，高中生76％，大学生83％；青春期学生尤其是女生贫血仍然比较严重；学生的心肺功能、肌肉力量和耐力素质明显下降……。上述问题的形成，原因是多方面的，但膳食因素起到了关键性的作用。
与之相反，日本国民的健康情况令我们惊叹！有资料显示，由于日本历届政府对于国民营养特别是对青少年儿童营养的重视，以及国民营养知识水平的提高，使日本青年人的平均身高比“二战”时高出11～15厘米，曾经的“小日本儿”其身高已经超过中国人。日本人的平均寿命明显高于其他国家，尤其是女性的平均寿命为87.6岁，比我国的67.88岁高出近20岁，并且是“寿尔康”，我们却是“不寿不康”!为此，自1986年以来日本持续被联合国评为长寿国和高智商国。由于日本国民整体素质的提高，促进了国民经济的迅速崛起，在较短的时间内成为世界经济强国。看到这些事实，我们就不难找到我们的差距所在，同时也就不难领悟到学生家长、老师、学校乃至全社会“补”上营养这一课的重要性和紧迫性。
当前导致我市学生营养不均衡乃至营养不良的主要原因有以下几方面：①城市学生谷类食物偏少，动物性食物和油脂的摄入量偏高。②学生家长营养知识匮乏，营养素搭配比例不当。③学生不吃早餐或在家庭以外就餐率较高。④营养教育落后，学生缺乏营养知识，饮食不节制、偏食、吃过多的零食。⑤过多的饮用碳酸饮料、香甜味饮料。⑥一些学生盲目减肥、节食。⑦部分学校疏于对食堂管理，饭菜价高质差。⑧食品生产、加工和销售领域的卫生与安全问题严重，也是造成学生营养不良的重要原因之一。
尤其值得注意的是，由于膳食结构不合理所导致的高血压、糖尿病、超重与肥胖等成年期慢性非传染性疾病，近些年来呈现低龄化且上升的态势，成为威胁我国城市儿童少年健康的突出问题。此外，血脂异常还可见于农村青少年。膳食营养素失衡不仅威胁易感人群的健康，最为重要的是，还将影响下一代甚至几代人的智力、体力和精神等的正常发育。
国民营养，特别是学生营养，关乎国家的兴衰，关乎民族的未来，不容忽视!为此，包括中国营养学会理事长葛可佑先生在内的数十名营养界著名专家多次呼吁：国家要对国民营养进行立法，饮食营养要从孕期开始，“食育”要从娃娃抓起!
党的十六大提出了“全面建设小康社会”的奋斗目标，把教育放在优先发展的地位。健康素质与思想道德素质、科学文化素质并提为国民三大素质。建立创新型国家和实现小康目标，最终赶上或超过西方发达国家，“高素质的健康人”是第一要素，人才是第一竞争力，健康是第一保障力，而膳食营养又是健康的第一基石。所以，加强和改善学生营养，提高青少年儿童的健康（包括身体健康和心理健康）素质，是使教育良性发展的基础和提高学生整体素质的必要条件，是关系到国家和民族兴衰的长远大计。
症状：
常患——普通感冒，流行性感冒，牙齿疾病，胃肠疾病，眼睛疾病……
常见——注意力不集中，抵抗力差且经常感冒，抗挫折能力较差，逆反心理较强，体质较弱……
常态——缺乏运动，经常玩手机、iPad，学习压力大，躺着看书，长时间上网……
看！这就是中国小学生的体质健康状况。
2014年3月，《小康》杂志联合清华大学媒介调查实验室，并会同有关专家及机构，在全国范围内对千余名小学生的体质状况进行了“大检阅”，其中男生占比60.3%，女生占比39.7%；低年级（1～3年级）学生占比56.7%，高年级（4～6年级）学生占比43.3%。
“体检”结果显示，小学生的健康指数为3.59（5分制），体质指数为3.50（5分制）。
“感冒+感冒”=？
如果你只听说过“集体行动”、“集体潜意识”，而没有听说过“集体感冒”，那你要么是out（落伍）了，要么就是身边没有小学生朋友。
就在今年2月底，深圳市南山区蛇口学校小学部的二年级二班停课了。无缘无故就停课3天吗？当然不可能！学校不仅将停课的消息及时通知了学生和家长，而且还立即上报了区教育局和疾病预防控制中心——因为学生“集体感冒”了。其实，刚开始，只是班里的几名学生出现了发烧、咳嗽症状，可是没过几天，患感冒的同学就增加到十多位。
去年十一长假刚过，在四川泸州大北街中心小学的六年级三班里，也有10名学生感冒发烧，个别学生的身上还起了疱疹。多名学生出现感冒发烧的症状后，班主任也是马上就向学校反映了情况，学校立即组织医疗工作人员对全校学生进行了体温测量与身体检查。
“对于班主任而言，最担心的就是班里的学生‘集体感冒’，但每年春季3、4月份以及秋季9、10月份的时候，班里往往都会出现一两个同学感冒后，很快发展为六七个学生感冒的情况。这时候，我们就要求助于校医并且上报给学校了。”在天津市一所小学做班主任工作的刘媛告诉记者，“除了怕学生‘集体感冒’外，我还担心那些身体比较弱的学生由感冒引发其他症状。”
刘媛格外关注学生的健康状况，她的儿子也在读小学，去年12月，刘媛整整“头疼”了一个月，因为不仅班里断断续续地总有两三个学生感冒，而且她的儿子李浩也感冒了。“又咳嗽、又发烧的，我都急坏了。”刘媛说，“那段时间，儿子班里的同学也有很多感冒的，所以李浩每次病情刚有些好转，一回到班里上课，很快就又严重了，反反复复、拖拖拉拉的，几乎用了一个月的时间，才好利索。”
刘媛说，李浩现在上小学二年级，因为从小身体就比较弱，所以只要是到了容易被传染上感冒的时节，不管怎样注意，他都会病上几天。这让刘媛感到很忧虑，她觉得现在小学生的身体素质普遍都不太好，而根据她的经验，儿子的身体状况在小学生群体中还属于中等偏下的。
孩子易患感冒，其实不仅仅是刘媛一个人面临的忧虑，在《小康》进行的“2014中国小学生体质健康状况调查”中，38.4%的小学生家长反映，自己的孩子抵抗力差，并且经常感冒。在“小学生最容易患的病症”排行中，排在前两位的也都和“感冒”有关，位列第一的是普通感冒，流行性感冒紧随其后。
虽然感冒是小学生最常患的病症，但在《小康》调查中，记者却发现很多家长在孩子感冒初期，都会有“束手无策”的感觉，不知道该不该马上带孩子去看病，也说不清楚是应该让孩子打针、吃药，还是应该让孩子像很多成年人那样仅仅用多睡觉、多喝水的方式去对待感冒。
“孩子感冒时，父母要看情况处理。如果症状比较轻，可以不去医院。中医认为感冒一般分两种，一种是风寒感冒，一种是风热感冒。风寒感冒通常是受凉造成的，可以用一些食疗方法，或者是吃一点治风寒感冒的中药，孩子应该很快就会好转；风热感冒大部分是由饮食结构不合理造成的，表现为嗓子痛、扁桃体大、大便不规律、大便干结、食欲不好、舌苔厚腻，也需要对症治疗。”首都儿科研究所保健科副主任医师李海鹰建议小学生的家长在孩子感冒时，要让孩子多休息、多喝水，保证足够的睡眠，少到密集的公共场所，“是否需要吃药，要看孩子的体质，如果孩子体质好，不吃药也无所谓；要是体质弱，扛是扛不住的。但是，无论孩子体质好与差，若是发烧超过了38.5摄氏度，而且状态不好时，就要去医院。”
民众体检中心副主任医师李安梅也主张要让孩子在感冒期间多休息、多喝水。据李安梅介绍，在过去，往往孩子一发烧，就认为是有炎症，就给孩子吃消炎药，其实消炎药虽然有抑制细菌的作用，但如果感冒不是细菌感染引起的话，消炎药不仅对感冒毫无用处，而且还会降低孩子的白血球和免疫力，感冒以后反而不容易好。“所以小学生感冒之后，家长最好先观察一下。带孩子验血，看一下血常规，这样就可以判断是细菌性感冒还是病毒性感冒。”李安梅提倡尽量不给孩子吃药，“低烧和嗓子疼都不用吃药。如果扁桃发炎或者化脓、发烧超过38摄氏度，则需要用一些消炎药。”
有些病最爱“缠”着小学生
其实感冒并非只是“缠”着小学生，李安梅说，从疾病角度而言，目前在小学生、中学生甚至大学生群体中，最常患的病症都是感冒。而有些病症，就没有感冒那么“公平”了，它们甚至已经成为了小学生的“职业病”。
谈及小学生的易患病症，李海鹰和李安梅都提到了龋齿——这个医学上的名词，常常被老师和家长们俗称为虫牙、蛀牙。李海鹰告诉记者，龋齿除了是细菌引起的疾病外，它可以继发牙髓炎、根尖周炎和牙槽脓肿。“要注意自身牙齿的保护能力和抗龋能力，包括牙齿的形态，唾液的分泌。其次就是要有良好的刷牙方式和生活习惯。减少吃零食和吃甜食。养成早晚认真刷牙，吃完食物要漱口的好习惯。”李海鹰说。
从事了多年健康管理工作的李安梅还发现，龋齿之所以成为小学生的多发病，有一个很大的原因是孩子们刷牙不彻底。而刷牙不彻底的危害，其实不仅仅是导致龋齿的发生，还会引起牙周炎、牙龈炎等多种牙齿疾病。
健康专家们的介绍，也印证了《小康》关于“小学生最容易患的病症”的调查结果，牙齿疾病仅次于普通感冒和流行性感冒，排名第三。
关于牙齿，美国科学家有一个让人“惊讶”的发现：刷牙不彻底导致的牙菌斑、牙周炎问题可能加大人们患癌症死亡的风险。虽然癌症与死亡，离小学生们还比较遥远，但不得不重视的问题是，中国的很多小学生还“不会”刷牙。
同济医院曾对170名小学生进行了长达三年的牙齿保健预防干预，结果发现真正会正确刷牙的不到二成。2011年深圳市慢性病防治中心的调查也发现，不刷牙或者刷牙方法不对是造成学生蛀牙的最主要原因，多达53%的深圳小学生没有养成“天天刷牙，早晚刷牙”的卫生习惯。
遗憾的是，在中国，针对小学生“牙齿保健”的教育尚不完善。而在日本，对于公民的爱牙、护牙教育培养是从孩童时期就开始的，在日本的小学校里，有专门的“牙齿保健”课程，教材多采用漫画形式，可以帮助孩子更好地理解科学的护牙知识。课后，老师还会给学生们布置作业，比如让他们照着镜子画自己的牙齿，等等。
爱牙、护牙为何要从娃娃抓起？在医学界，关于牙齿健康的重要性，还有一种说法是：一口好牙齿是健康的表现，肠胃的好坏也能通过牙齿表现出来。《小康》调查显示，牙齿不健康的小学生，大多也常患有胃肠疾病，在“小学生最容易患的病症”排行中，胃肠疾病排位第四，超过了位居第五位的眼睛疾病。
“暴饮暴食、挑食、吃零食、不吃早餐、常吃麻辣烫等过烫或过辣的刺激性食物，等等因素，都会引发胃肠疾病，因此要格外注意。”李安梅称。
李海鹰则特别关注小学生的近视问题，“以前学生一般都是从中学开始戴眼镜，现在很多学生则是从小学四五年级就开始近视了。”
去年的一则报道称，最新调查表明，我国有4亿多近视患者，其中青少年已成“重灾区”：小学生中近视率在30%以上，中学生达70%，大学生达90%；而2010年的全国学生体质健康调研显示，中国小学生的近视率是22.78%。
三年间，中国小学生的近视率提高了7.22个百分点。去年，一条题为“iPad成儿童视力第一杀手”的微博被转发了上千次，引起了许多家长的关注。“2014中国小学生体质健康状况调查”亦显示，在“小学生最流行的生活状态”排行中，“经常玩手机、iPad”被排在了第二位，另外分列第四、五、七位的“躺着看书”、“长时间上网”、“边吃饭边看书”，也都算是不健康的用眼习惯。
睡觉的烦恼
和很多每天放学回家就要抱着手机、iPad玩上一阵子的同龄人相比，小学五年级学生王娜显得有些“另类”，在老师和父母眼中，她是个懂事的乖孩子，学习用功、踏实，成绩名列前茅。
“唉，真没想到，我们从没在学习上为她操过心，却要为她睡觉的事情而烦恼。”王娜的母亲无奈地说，王娜从四年级下学期开始，就常常睡不踏实，“刚开始，我和她爸爸以为她是一个人在房间里睡觉害怕，还因此批评过她，可后来发现，她好像并不是害怕，那年暑假我带她出去玩，在酒店里和她住同一个房间，夜里竟然听到她在梦话中说做数学题的事情。再往后我注意观察了一下，她夜里的确是睡得不够踏实，有时候说梦话，有时候会半夜醒来。”
王娜的母亲不明白，为什么一个10岁出头的小孩，竟然还会睡不踏实，“她又不像我们成年人一样，上有老、下有小，还要赚钱养家，烦心事一大堆。”
但事实却并不像王娜的母亲想象的那样，小学生也有心理压力，他们的压力主要来源于课内作业，课外辅导班、补习班、提高班，考试，家长的严格要求等等。
“孩子睡不踏实主要是受到了精神因素的影响。” 北京朝阳医院睡眠医学中心主任、中国睡眠研究会睡眠呼吸障碍专业委员会主任委员郭兮恒告诉《小康》记者，“睡眠和心理有着很大的关系，很多孩子上床睡觉时还想着自己作业没写完或是被老师批评等事情，这样就容易睡不踏实。有的孩子白天的精神压力过大，甚至夜间还会出现梦游的现象。”
在成长过程中，究竟有多少小学生面临着睡眠的烦恼？《小康》调查显示，“睡眠不好”在“小学生亚健康的十大表现”排行榜上位列第八；43.6%的小学生“睡得不踏实”；21.6%的小学生“入睡困难”；18.3%的小学生夜里睡觉“打呼噜”；“睡眠质量差”已成为两成小学生的常态；9%的小学生曾患过或正在被“睡眠障碍”所困扰；17.4%的小学生长期“睡眠不足”。
“很多小学生的睡眠时间是不够的，晚睡早起，这是个大问题。”郭兮恒认为。
在“2014中国小学生体质健康状况调查”中，《小康》专门就孩子的就寝时间和睡眠时长进行了询问。在就寝时间方面，58.2%的小学生通常在21至22点间就寝；20.8%的小学生通常在21点前就寝；17.4%的小学生通常在22至23点间就寝；还有3.6%的小学生通常在23点之后才上床睡觉。在睡眠时长方面，50.3%的小学生每日睡眠时间为8到10个小时；44.9%的小学生每日睡眠时间为6到8个小时；3.3%的小学生每日睡眠时间为10到12个小时；还有1.2%的小学生每日睡眠时间还不足6个小时；其余0.3%的小学生每日睡眠时间能够达到12个小时以上。
郭兮恒告诉记者，小学生应该保证每天有至少8个小时的睡觉时间，如果迫不得已，必须要晚睡早起，最好中午能够通过午睡来弥补一些睡眠时间。
按照郭兮恒提出的小学生睡眠时长标准，46.1%的小学生都存在着“睡眠不足”的问题。而《小康》调查却显示，只有17.4%的小学生长期“睡眠不足”。这在一定程度上说明，睡眠不足的问题并未引起家长和小学生自己的重视，他们当中的一些人甚至有可能还不知道小学生睡眠时长应该达到的标准。
“孩子身体发育要靠生长激素的释放，而生长激素释放到最高程度的时候是在深睡眠的时间。如果孩子的深睡眠少了，会影响到长身高。另外，做梦的睡眠是促进孩子神经系统发育和智力发育的重要过程，如果孩子做梦睡眠不充分的话，智力会下降，学习成绩也会下降。”郭兮恒呼吁，要为孩子营造一个非常好的睡眠环境，让孩子获得高质量的睡眠，因为这“对我们下一代的影响非常大”。
“小胖墩”和“豆芽菜”的尴尬
在占比为18.3%的夜里睡觉“打呼噜”的那些小学生中，大部分都是“小胖墩”。近些年，在全国各地的很多小学校园里，都出现了“小胖墩”扎堆的现象。2011年9月，第六次全国学生体质健康调查报告出炉，7-22岁城市男生、城市女生、乡村男生、乡村女生肥胖检出率分别为13.33%、5.64%、7.83%、3.78%，数据显示肥胖检出率继续增加，比2005年分别增加1.94、0.63、2.76、1.15个百分点。去年5月天津市公布的覆盖全市中小学生的体质健康监测数据结果显示：学生肥胖患病率达20.61%，这个数字在逐年攀升，且小学生高于中学生。今年3月18日的北京市中小学生体质健康状况调研报告显示：2009-2010学年到2012-2013学年，北京市中小学生肥胖率从20.3%增加到21.46%……
在各种各样的关于小学生体质健康状况的报告中，“小胖墩”总是被特别关注，不仅仅因为他们睡觉打鼾，还因为脂肪肝、糖尿病等症状也总是“盯”着他们不放——减肥！减肥！再减肥！从“小胖墩”逆转为“豆芽菜”，就好了吗？当然不是！除了容易患上贫血、营养不良等病症外，“豆芽菜”还和“小胖墩”一样，有个共同的“尴尬”——他们几乎都是“体育特困生”，最害怕上体育课。
在上海教育出版社出版的《小学饮食教育读本》的第一课，就讲述了一个富有启迪性的故事，故事里的“小胖墩”踢足球踢得气喘吁吁，而“豆芽菜”却踢不动。
“过胖、过瘦的学生，在体育课上都会表现得比较吃力，体育课上，老师可以因人而异、因材施教，但是体育考试的标准却只有一个，对他们也不能降低标准。为了帮助他们，很多体育老师都专门组织了‘小胖子锻炼队’，把胖墩们组织到一起锻炼身体，不仅可以帮他们提高体育成绩，还能增强他们的体质，防止他们今后得高血压、脂肪肝等疾病。”北京教育学院朝阳分院体音美教研室主任、北京市特级教师胡凌燕告诉《小康》记者。
虽然“小胖墩”和“豆芽菜”的体质状况并不代表小学生群体的整体水平，但“2014中国小学生体质健康状况调查”的调查数据仍然显示：小学生的整体体质水平（体质指数为3.50）差于健康水平（健康指数为3.59）。
《小康》还请小学生的家长们对孩子的健康和体质满意度分别做出了评价，51.6%的家长认为孩子的身体“比较健康”，11.4%的家长认为孩子的身体“非常健康”；但在评价孩子的体质状况时，只有41.9%的家长给出了“比较好”的评价，7.5%的家长给出了“非常好”的评价——这两个数字均低于前两个数字。
健康的人，却不一定拥有好体质吗？天津体育学院教授、中国体育科学学会体质研究分会委员谭思洁告诉《小康》记者，体质更强调身体活动能力、身体素质和机能水平，“人们一般认为没什么疾病，就达到健康的水平了，但是体质好还要求身体活动能力强、身体适应能力强、身体机能水平高，能够承担更多的运动量，能够承担更大的体力活动。”
如何才能提高小学生的体质？谭思洁也给出了自己的建议：小学生应该每天坚持半小时以上的、全面的身体锻炼，包括有氧运动，包括肌肉力量练习，包括灵敏和柔韧性练习，这样就可以了。
生命在于运动，体质在于锻炼。
但，与此相矛盾的是：55.2%的小学生已经养成了“缺乏运动”的坏习惯。
（感谢国家统计局统计科学研究所研究室主任吕庆喆提供的支持。清华大学媒介调查实验室研究员王知凡、《小康》记者尤蕾对本文亦有贡献）
（连接）
男生女生的“不一样”
1.在亚健康的表现里，男生的抗挫折能力比女生更差，女生的逆反心理比男生更强；男生更容易产生厌学心理，女生更容易烦恼；男生的睡眠不如女生好，女生的心算能力不如男生好。
现时代即E-时代，信息技术显身于生活的每一个角落，校园自然无法例外。据中国高校传媒联盟《2010大学生网络文化调查报告》显示，76.8%的大学生每天上网时间在4个小时以内，拥有笔记本或者台式电脑的大学生比例已经达到90%，这些都为E-时代教学创造了有利条件。E-时代教学集网络技术、音视频技术、计算机技术、存储技术和通信技术于一体的多媒体技术、智能化技术与自动化技术等紧密结合的系统工程。在新课程背景下，我们的化学课堂教学必须以学生的终身发展为第一要务，把学生素质的培养放在课堂教学的首位。以往对各种网络技术开展教学只有少量零散的报道，或者仅局限于教师之间的经验交流，还没有形成一个综述性的专门总结。笔者在化学教学实践中广泛收集资料，听取资深教师经验，总结出了以下几种E-时代化学教学方法。
1.响应低碳生活之电子作业。
电子作业依托电脑和互联网，不再需要递交纸质作业。这样就节省了纸张的使用，也就相当于为响应低碳生活做了应该做的。在笔者的教学班上，要求学生的作业都利用电脑完成然后发送到指定的邮箱或者通过QQ发送至相应的老师。根据笔者在操作中的经验，这种作业递交方式带来的不仅仅是方便，更重要的是它能让教师和学生及时地沟通互动，从递交作业到批阅作业再到反馈信息的周期大大缩短，从而达到及时与学生交流的目的，而传统的批阅作业是不可能做到这一点。
2.改变传统的书写方式之Chemdraw等化学作图软件。
在E-时代之前，人们在化学作图方面存在诸多不便，对于一些简单的无机和有机化合物分子，传统的书写还能应付的过来。可是，当遇到比较复杂的配合物和复杂的有机化合物时，不仅很难准确地画出理想的化学结构，在美观方面就更难达到要求了。随着Chemdraw的使用，这些传统书写的诸多不便迎刃而解，它强大的功能几乎能满足现阶段所有化合物结构式书写和化学实验装置图作图等的需要。学生对Chemdraw的兴趣，源于该软件的强大功能，它使得原本很复杂的绘制工作从而变得简单、快捷而又美观，更是让生活在E-时代下的年轻一代共享时代带给他们的“礼物”———时展进步的优秀成果。
3.通过网络资源，搜索专业化学知识。
E时代下的学生，对搜索信息的技能有着更高的要求。通常百度，谷歌等搜索引擎已经可以满足大多数学生的知识需求。在笔者的教学以及实验班上，要求学生应用多种方式获取文献信息，以此来锻炼其对信息的把握能力，从而加深对化学知识的理解。例如，搜索有关“正溴丁烷的制备”的文献，学生利用网络搜索引擎，输入关键词正溴丁烷+制备，很方便地得到相关的资料，这样他们会获得之前和现在很多专家学者在这方面所做贡献的信息，可以为实验预习更好地准备，也可以在实验结果不太理想时分析出症结所在，这样为后续实验的改进打下基础。但是，网络纷繁复杂，有一定的局限性，有关专业知识的准确性难以得到保证，许多知识也缺乏权威性。因此，作为E时代的现代学生，除了可以通过上述资源寻求知识外，还可以利用学校的图书馆所购买的专业网上电子资源，从而使得到的化学专业知识具有准确性与权威性。这样，学生学到的不仅仅是一些搜索技巧，更重要的是通过这种方式，进一步促进学生对本专业本学科知识的了解，扩宽知识面，培养兴趣，开拓学生的思维，达到学生在这个过程中不断升华对知识的理解和掌握的目的。
4.新生的师生同学交流平台之QQ群、博客、微博。
为了更好地服务教与学，笔者已经在教学班内利用QQ群建立起一个学习交流的平台。在这个平台上，我们能及时分享有关学习方面的资料；及时解答学生在学习上的问题，这些问题甚至不仅限于有机化学；及时收集学生对课程教学的各种建议与意见，保持教与学的紧密结合。学生们在此平台上相互交流学习方法、讨论学习问题、提出改进意见，围绕着如何学好课程内容，我们做了一系列的工作。利用群邮件和群共享我们能最广泛地传递我们的学习信息，共同分享我们的学习资料。只要有一个人得到信息，就能让群内所有人及时共享到此信息。QQ还提供了强大的离线发送文件，复制图片等功能，这些都给QQ群的运用带来了便利。博客与微博在化学教学方面已经具有了一定的应用，所以笔者也相应地建设了上述平台来服务化学课程的教学。笔者认为博客的零技术、零成本、零机制、个人性、互动性等主要特征和功能，使得博客易为广大教师和学生所接受，从而使博客可以走进我们的化学教学。作为一种网络传媒，博客不仅能激发学生学习化学的兴趣、而且能提供及时学习、及时记录和及时的自主学习工具，可成为支持群体交流并达到资源共享的平台及教师进行随时跟踪评价的有利工具。作为一名化学教师，轻视网络的教育是近视的，在当今网络资源的知识海洋里，应积极充分地利用和开发博客这一新的课程资源，使之为化学教学服务，成为化学研究性学习的好帮手。
5.逐渐退出舞台的公共电子信箱。
有部分教师采用了公共的电子信箱，公共信箱通常设置了公开的账号，密码，可供所有选择这门课程的学生自由登陆，上传课程教学资料等。应该说，公共信箱在E-时代早期是具有较强的功能性，不过，它已经逐渐被功能更为强大的QQ群所替代。由于公共信箱对任何人是具有相同的权限，因此无法进行良好的管理，电子信箱中的信件内容无法保证正确性或者权威性；此外，由于互联网的匿名性，有少数学生无心或者有意更改电子信箱的密码，直接造成了电子信箱的失效。所以，公共电子信箱正逐渐退出E时代的舞台。应该注意到，有部分教师考虑到工作忙，无法实现在线答疑从而选择公共电子邮箱的方法来代替QQ群，这种情况也是可以理解的。其实，有关在线答疑可以通过提供QQ群平台，让班上同学自行交流的方式来解决，当然也可以采取高年级学生或者研究生担任教学助理的方法来解决这一问题。
二、实践教学方法的经验
1.促进化学教师的反思和交流。
在化学教学过程中，通过博客或微博，教师可以从学生的建议与意见中自我反思教学过程中的得与失。总结每天的教学心得，记录自己所使用的优秀的教育教学资源，记录自己在教学组织实施中运用恰当的教学方法和教学策略等。通过与学生在QQ群上的交流，了解学生们的学习动态，收集学生们的建议，解决学生在学习过程中的问题，从而在各方面反思自己教学活动，优化教育，服务教学，可以使先进的教育理念和教学方法得到及时的推广和普及。
2.鼓励学生在学习化学过程中积极地参与。
QQ群也给学生之间创造了交流的平台，利用QQ群的深入交流的特性，在教学中可以将学生分成不同的化学学习小组，分别对不同的学习主题进行协作，通过小组成员的共同参与、交流与分享，培养学生的合作意识及协作能力，激发学生对化学学习的兴趣和热情。
3.加强化学教师与学生之间的交流与沟通。
QQ群和博客为化学教师和学生之间的交流和沟通提供了良好的平台。教师可以将化学学习资源放在QQ群和博客上，供学生进行浏览或下载，也可以把学生学习化学的进步状况记录在QQ群和博客上，激励学生的学习。学生也可以通过QQ群和博客记录自己每一天的学习心得，收集有价值的化学学习资源，可以把学习中遇到的化学问题或一些想法通过QQ群和博客传递给老师，与老师进行及时的沟通和交流。通过QQ群和博客，促进了化学教师与学生之间的了解和理解，加强了师生之间交流和沟通，拉近了师生间的距离，这势必会有利于我们开展化学教学工作。
三、总结
