时间：2022-09-04 17:15:58
当心头还有隐隐作痛的忧伤
你就背负起沉重的行囊
踏上了复读的行程
祝贺你们
终于战胜自己 走出了低沉
夏日的燥热
让汗珠打湿你年轻的脊梁
学习的枯燥
怎能动摇你复读的意志
埋头于似曾相识的书山题海
用执著
重圆曾经打碎的梦想
不要有太多的顾虑
复读也是一种为志向的拼搏
我们需要灿烂的阳光
更需要在阳光下
灿烂的成长
不要刻意你是否进步
不要过多苛求最终的结果
只要你一路奔跑
过程充实了
收获才更精彩
别把自己封锁成孤独的守候者
别用昨天的经历浇灭澎湃的热情
幸福地伸出你的双手
把一颗无比真诚的心
捧给你今天的同学老师
一转身的时候你会发现
自己已经被更多温暖的心
紧紧簇拥
时间的匆匆无法衡量一生的长度
昼夜的交替数落着分秒的步伐
这一年
十几个月 三百余天 几千个小时的积累
终于从你宁静的眼神里
读懂了成长
读懂了你在2008即将喷薄而出的力量
一 步 与 一 生
——与08级复读同学共勉
陈 海 明
心若在，梦就在，只不过是从头再来。
——题记
走进复读是需要勇气的。对每一个学生来说，高考失败都是令人痛心疾首的，或许我们都曾有过一段痛彻心肺、以泪洗面的日子。而要选择从高考失意到决定复读这一步，几乎都经历过激烈复杂的思想斗争，对于经历过高三的我们，再来从走那一段刻骨铭心的日子，无论对我们的身体和心理都是一种巨大的压力和挑战，绝非每一个人都能承受。所以，今天在座的诸君，都应该为自己喝彩：复读，勇者的选择!
选择复读是需要理智的。复读可以说是最让人矛盾的选择，付出一年的青春、忍受一年的艰苦、或许还要承担未来不可知的风险，代价是不言而喻的。“卷土重来”并不意味着一定能成功，如果不吸取教训的话，失败并不都是成功的母亲。踏上新的征程前，不妨问问自己：我准备好了吗?曾经的失利原因何在?知识不过硬，心态不稳定还是粗心大意?清醒的头脑时刻总结自己，找到各自的“阿喀琉斯之踵”，复读的一年才可能有所斩获。
复读是艰辛的，但我们既然已作出了选择，就应该对自己充满信心，让坚定的信念始终陪伴着自己，无论途中遭遇何种困难、挫折，都毫不动摇。相信此刻我所迈出的虽不是一生中最好的一步，但却是正确的一步!只要努力去走，定能走出属于自己的精彩!
尊重并深信你今天的选择，它会让你未来的努力充满希望;珍惜并坚持你今天的选择，他必将在你的一生中留下一道清晰的痕迹。
“只要热爱生命，一切都在意料之中。”(汪国真)
“对着天空望久了，你便能看见上帝。”(雨果)
08年的今天，让灿烂定格在我们每一个人的脸上!
复读应注意的问题
一、 树立适当的目标
每一个复读同学都要清楚自己的起点，不同层次的复读同学高考提升的空间也是不同的，根据这些给自己树立目标。这个目标一定要适合自己，不要过分苛求自己，否则整个“高四”过程，会一直处于低落与失败的状态。
二、 学会减压
来自社会、家庭、学校等各方面的压力，经常压得复读同学抬不起头来，这时就要学会自我减压，具体说，就是要学会宣泄和转移情绪以及自我安慰。
1、 尽快走出阴影。复读同学应该认识到，刚刚结束的高考不管成绩如何，都已经过去了，要尽快走出以前的阴影。几乎每年都有复读同学，本身素质不错，学习成绩也很好，但由于心理压力过大，而影响了考试发挥，无缘理想的院校。但也有部分同学因为心理压力小，平时不很出色，高考却让人刮目相看。
2、 正确对待平时的考试。复读过程中，各种大大小小的考试会接踵而来，每一次考试都有进步是不可能的，复读同学要学会正确看待平时的考试，要通过考试检查知识的掌握与运用情况，及时查漏补缺。自从上了高四，很多复读同学就远离了操场，其实在这时，更要学会转移情绪，用打球、听音乐等娱乐形式，来转移自己的心理焦虑。
3、 要适时的进行自我安慰。很多复读同学在复读过程中，常常怀疑自己的复读是否有必要，担心复读一年，高考分数反而下降，浪费青春和精力。这时，就要学会自我安慰：任何一种选择都会有风险，只要自己奋斗过，就不必计较结果，要表现出一种大气与洒脱。
三、 正确认识自己
复读同学首先应明白自己的优势与问题所在，然后再为自己的复读生活做一个计划，整个学年，依照计划有条不紊地学习。
1、 优势：知识储备丰富。与应届高三学生比较，复读同学已经学完了整个高中阶段的课程，从知识储备上看，知识相对丰富，具备一定的临考经验，在状态上把握较好;不用参加会考，可以全力以赴应对高考;更了解自己的强、弱科目。
2、 劣势：学习素质不足。低分复读同学在学习方面的缺点表现比较突出，高考失利的主要原因在于本身领悟能力需要再加深、巩固，这一缺点是不容易弥补的;由于学习不认真，荒废学业而造成的复读，虽然成绩提升的空间较大，但是由于已经形成了知识的断层，所以需要下工夫补上。
四、 不断纠正缺点
部分复读同学对以前的学习模式产生了惯性。很多复读同学在学习方面都存在某方面的不足，如基础知识有漏洞、学习方法不得要领、应试技巧不足等，这些都需要不断改正。
五、 克服眼高手低
眼高手低是很多复读同学的通病，老师一讲就会，下课就忘。因为老师讲的部分内容，在以前都有过接触，感觉接受起来相对容易，并认为是自己已经掌握了。而下课后，由于缺乏对知识的梳理、总结或一肢半解，在做题时，这一问题就表现得非常突出。
六、 保持动力
在复读班开学的前3个月里，很多学生表现都不错，学习劲头很足，但以后，就会有学生渐渐分心。这一点主要集中于部分低分复读同学。在入学的前3个月里，高考失败的压力还没有淡去，同学们对待学习也非常认真，渐渐地，个别同学就会放松自己，认为复读也不过如此。这部分同学往往平时对自己要求也比较低，如果不积极主动，以前的努力都将化为泡影。
七、 跟着老师走
复读同学要认识到，复读不是简单地重复一遍高三的学习，而是知识的再次更新、填充。因为这一年中，高考考试大纲可能会更新，而复读同学以前知识的漏洞，也需要再填充，以及应试技巧的改变，所有这些，都需要在老师指导下完成。
(一)三个基本。
基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要熟练。关于基本概念、基本规律要熟悉它们是怎么来的?为什么要引入?它有什么用?它的物理意义是什么?和那些其他物理量相似或类同?与谁有联系?怎样记忆它?等等。再谈一个问题，属于三个基本之外的问题。就是我们在学习物理的过程中，总结出一些简练易记实用的推论或论断，对帮助解题和学好物理是非常有用的。如，“沿着电场线的方向电势降低”;“同一根绳上张力相等”;“加速度为零时速度最大”;“洛仑兹力不做功”等等。
(二)独立做题。
要独立地(指不依赖他人)，保质保量地做一些题。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。
(三)物理过程。
要对物理过程一清二楚，物理过程弄不清必然存在解题的隐患。题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，要动用圆规、三角板、量角器等，以显示几何关系。画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动态分析是活的、连续的。
(四)学习资料。
学习资料要保存好，作好分类工作，还要作好记号。学习资料的分类包括练习题、试卷、实验报告等等。作记号是指，比方说对练习题吧，一般题不作记号，好题、有价值的题、易错的题，分别作不同的记号，以备今后阅读，作记号可以节省不少时间。
(五)知识结构。
要重视知识结构，要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统起来。大到整个物理的知识结构，小到力学的知识结构，甚至具体到章，如静力学的知识结构等等。
高三语文复习计划如下：
1、每天坚持背诵辅导书上的字词读音以及重点的诗词名句；
2、阅读题重点是掌握答题技巧，即掌握得分技巧，因为方法和得分点意识可以使成绩在短期内有改善；
3、课堂要注意老师的讲授，注意查漏补缺；
4、以每次考试为契机，查自己的薄弱题型；
5、每天查看以前的语文纠错本，不断提醒自己改正提高。
（来源：文章屋网 ）
班级简介：高三(2)现有生数41人，原来44人，3人未报到，2个考美术，一个考体育。班级以“天道酬勤 有恒乃成”为学习指导宗旨;以“卧薪尝胆历破茧之触痛 破釜沉舟圆六月之金梦”为班级奋斗格言;坚持引导高三学生的成人思维及养成习惯，贯彻高三的成人德育与智育教育方针。班级目标是在来年的高考上能有所突破，为2013年校庆献上一分贺礼。
班干部阵容：(见××市××中学高三(2)班班干部阵容安排公示表)。班干部要求做到如下：(1)以身作则，学习工作两不误;(2)切实完成本职工作，戒浮躁;(3)有高度集体荣誉感与责任心。
ⅱ.班级工作计划
班级管理工作，坚持计划性，规划性，加强落实班级的日常德育教育工作，将主要工作放置于学习促进上。班级的工作及学生学习尽量做到：学期有目标、月月有主题、周周有计划、天天有作为;在这些方面上，做到预测性远点、落实性强点、时效性高点、促进性大点。以下从几方面进行简单计划：
抓常规，促学习
常规是学习的前提与基本保证，没有常规，什么都无从谈起。只有树立从常规着手，树立班级正气，才能在学习上统一思想同意行动的促学习，这是一条普遍认为的规律。
学生做到遵守中学生的日常规范制度、××中学的相关德育制度及高三年段情条例，扬班级之正气。
充分调动班干部及学习委员的模范作用，通过对他们的培训引导他们去为整个班级的常规进行引导(附：高三(2)班干部培训会议记录)，加强对班干部的思想上的培训提高，做到班级干部对班级事务，“统一思想齐抓共管”。
德育养成，学习为主
成立学习养成指导中心，引导优秀的学生，在学习方法上不断的完善，促进中等学生的学法及成绩的提高，组织分管学习副班长、学习委员、课代表、优秀学生、学生干部组成了学习养成指导中心。
共同营造班级学习氛围，让他们为班级解决一些学习上的问题。计划如下：
1.努力开展好贯彻好年段制定的导师制(见：年段导师制度方案)，加强与各科老师的交流，调动各个科任老师的力量，促进班级前25名学习提高，主要是从学习方法上的引导及心理辅导上去帮助这些学生;
2.配合年段开展的中等及偏科学生的辅导工作，加强对数学、物理、英语、化学等的辅导，提高中等生成绩;(见：年段辅导班学习方案)，并做好学习效果的评价;
3.提高班主任的工作促进作用。以班主任为主的班级导师制，自己确定几名未被确定导师的学生，班主任亲自作为导师，加强学习引导，促进学习的提高;
创设环境 增强动力
进入高三，班级的布置相当重要，一个环境的氛围营造及布置都会潜移默化的去影响或者鼓励学生不断进步的，对学习的促进也是十分重要的。
在班级布置和要求上，除了要求学生做好常规卫生工作外，加强环境对学生影响，注重班级布置的效果的提高和影响力的改变。对班级环境的布置，班主任做到为班级树目标、树宗旨、树格言等在言语上的促进。(见：高三(2)班级布置图片)
干部培养 班级希望
班干部是领导一个班级的主干力量。起着至关重要的作用。因此班干部的素质要进行更多的培养。
1.一支精干的班干部队伍，尽快地让他们担任起班级的工作，使班级的工作尽快走上正轨，保证教学的正常秩序。
2.班级干部例会时间及主持，适时开班干部召会议，讨论一下这一阶段工作的呈要心得。并做好记录，计划下一阶段工作，针对班级中出现的某些情况有计划的工作。
计划前瞻 落实第一
制定班级的学期总目标，总主题，有计划的开展班级一系列工作。为此，将在以后做每个月的工作计划和每周的周计划，乃至每天的计划，计划是相对稳定的，随着学校的活动及班级的班情进行调整。(见：每周的计划安排和主题设置表)(计划详见高三(2)班班级 工作计划表)
正文： a计划：自律型英语、数学为相对弱项此类计划比较适合有一定自律能力，具备一定学习能力，特别是具有自学能力的学生使用。
一、计划实施的目标：1.提高自己在英语、数学（物理）的学习能力；
2.加强运动，提高身体素质；
3.学会做简单的家常菜。
二、具体措施：
1.组织好学习小组，以三个人一组为好，进行合作性学习。（学习水平相当的同学组成小组比较合适）
2.按教材知识前后的顺序，整理上半学期的英语、数学（物理）练习卷和考试卷。（或者可以根据老师的推荐去买一两本合适提高学科能力的辅导材料）
3.把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。
4.把练习卷上做错的题目进行整理，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。
5.无论在订正试卷习题，还是在做辅导材料时，遇到困难，三人小组一起分析，或者到图书馆去找参考书，可以去找老师，也可以进行挑战性竞赛，看谁先解决问题。
6.把错题订正完成以后，就把错题订正的全过程背出来，进行接替方法的积累。
7.到办学质量比较好的社会业余学校去读英语口语训练班，提高自己的英语会话能力，和英语学习素质。
8.对于新初三的学生，可以在暑期中参加一些竞赛辅导班，为新学年的各类竞赛打好基础。（也可以超前读一些新初三的课本，提前了解初三的学习内容）9.每周打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。
10.每天晚上，听音乐，上网浏览，看书读报，和同学聊天等，做自己有兴趣的事。
11.每周跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子、蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。
三、时间安排：
1.一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。
2.每天下午3点以后是运动或做家务的时间。
3.晚上两个小时是发展兴趣的时间。
4.双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。
四、督促自律：
1.设计好每天的生活学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。
2.合作学习小组的同学互相督促，执行暑期生活、学习计划有始有终。
b计划：督促型语文、数学为弱项此类计划具有督促性，适合尚须家长督促、老师帮助的学生。b计划中，特别重视学生学习自信、兴趣及学习自制力的培养和家长、老师的帮助。
一、计划实施的目标：1.提高自己在语文、数学等方面的学习能力。
2.加强运动，提高身体素质。
3.学会做简单的家常菜。
二、具体措施：
1.针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思，调整。
2.在家长的指导下，写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。（安排好每天复习进度的明细内容）
3.把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。
4.把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。（尽可能用自己的力量解决问题）
5.遇到无法解决的困难，按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点，然后可以请老师一起帮助解决。
6.每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习，填补自己的学习漏洞。（这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序，切不可东一榔头西一棒的无序）
7.每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里（背出），渐渐地形成解题方法的量的积累。
8.一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。（也可以听音乐等，做自己有兴趣的事）9.一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。三、时间安排：1.一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。
2.每天的3点以后是运动或做家务的时间。（也可以安排一些合适的娱乐活动）
3.双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。
四、家长督促：
1.设计好每天的生活、学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。
2.家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的情况和进度，及时帮助解决执行中的困难。
【关键词】双向计划;薄弱环节;精讲、高效训练
【Abstract】In the Gao San student limitedly review time， the instruction student use little time to obtain possibly many real results possibly， have become Gao San's chemistry to review medium of an importance topic.How attain "low consume efficiently" in review?
【Key words】The double is to the plan;Weak link;The Jing speak and efficiently train
在高三学生有限的复习时间内，指导学生用尽可能少的时间取得尽可能多的实效，已成为高三化学复习中的一个重要课题。如何在复习中做到“低耗高效”呢?下面就此谈谈我的几点尝试:
1.制定双向计划
凡事预则立，不预则废。周全的复习计划是成功的关键。这里所说的双向计划是指教师的全盘计划与学生的个人计划。
教师的全盘计划，应根据循序渐进、直面高考、力求先后有序、主次分明、各有侧重，使学生稳扎稳打、有的放矢。
学生的个人计划，是在教师计划的基础上，针对自己的具体情况再制定的一套相应计划。学生可从教师的计划中明确复习的目标、做法和时间的安排，并从中发现自己在高考知识点中的薄弱与缺漏，拟定出适合自己的学习计划，合理地安排每天的学习任务。
这样师生共同制定的双向计划，避免了教师复习中只顾及多数学生，无法兼顾个别学生的问题;也避免了学生我行我素，一意孤行的复习或完全被教师牵着鼻子走，缺乏自主性的问题。复习中既有教师把握全局，突出重点难点的具有共性的复习，又有学生针对自己弱点查缺补漏的具有个性的复习，还可以促进个别化学成绩拔尖的学生超前，进行完善性、拓展性的复习。这种双向复习计划投入时间少但收到效益很大。
2.狠抓薄弱环节
根据木桶理论，一只木桶中最短的一块木板决定了这只木桶盛水的多少。如果我们不将最短的木板挑选出来并增加它的长度，那么这只木桶盛水的量就不可能增加。化学复习时如果不将薄弱环节挑选出来，其复习效果只会大打折扣。
为了提高复习效益，用较少的时间取得较大的收获，首先要找准薄弱环节，而面面俱到的复习费时费力，往往使师生疲惫不堪。如果复习中能有针对性地对知识体系中的薄弱环节各个击破，便可以达到事半功倍的效果。若薄弱点是有机化学的话，可结合前几年的高考、诊断考试中的这类题，指导学生在做题过程中总结归纳这类题的考查范围、方式，找出带规律性的东西。高考这类题的考查范围主要是对烷烃、烯烃、芳香烃、各类烃的衍生物的结构的理解和性质的掌握;难点在于性质特点的综合应用。找准了薄弱点，便可有针对性地强化训练，如在1—2周内，每节化学课抽几分钟时间让学生写重要代表物的化学反应方程式。教师根据高考内容设计一两道简答题，学生互相交流讨论订正，以突破难点。若薄弱点在推断题上，可教给学生一些有效的突破方法。如题眼比较隐蔽的推断题根据题干和框图的特点，整体把握全题的脉络思路，体会作者的编写意图和题中的设问;联系题干和设问，从作者的编写意图中寻找解题钥匙。
抓薄弱环节不仅是针对知识体系中的薄弱点，还要抓学生中化学科的差生，每周至少面谈一次，关心他们，给他们解答疑难，帮助他们修订复习计划。另外，对个别在某一阶段出现严重滑坡现象的学生也要狠抓不放。
运用木桶理论，狠抓化学知识体系中的薄弱环节并各个击破，狠抓部分化学差生和下滑趋势严重的个别学生，这样针对性强，在较少的时间内可取得较大的复习效益。
3.精讲、高效训练
高三学生学业繁重，时间紧迫，如何提高课堂的复习效率是每个教师要认真思考的问题。精讲、高效的训练是解决这一问题最好的方法。
精讲，是传授知识必不可少的方法。教师要做到精选内容，精心准备，精彩讲解，急学生所急，讲学生所想。教师占有的资料要丰富翔实，选择要有代表性，课堂讲述的信息量不妨尽可能大一些;形式不妨灵活，变化有致;讲课时不妨多制造几个兴奋点。总之，让学生全身心地投入，调动学生积极性会使学生对所学的知识印象深刻。反之，学生懂了的内容，可以通过看书思考解决的问题，过慢的讲解节奏都会使学生厌倦甚至反感，耗费了时间，却没有功效。
训练，是高考复习必不可少的手段。高三训练首先要做到目的明确，每一节课都要有明确的训练要求和目标，习题应精选;其次应根据心理学记忆规律减少遗忘，尽快反馈信息。如做完练习马上发答案、批改试卷，当天或第二天就评讲，这样做教师辛苦，但效果很好，学生印象特别深。如果几天以后再评讲，可能学生已忘得差不多了，既浪费时间，又达不到训练的目的，效果也可想而知了。除了及时反馈，还应加强面批面谈，了解学生做题的思维过程和步骤，发现问题及时纠正。
1、激发学习斗志
斗志是一种积极的情绪，也是一种有待开发的潜能，一旦引爆，就表现为强劲的力量。邱吉尔在他生命中的最后一次演讲是在一所大学的毕业典礼上，在本来预计整个20分钟的演讲过程中，他只讲了一句话，而且这句话的内容还是重复的，那就是：“永不放弃……决不……决不……决不！”当时台下的学生们都被他这句简单而有力的话深深地震憾住了，在二战最惨烈的时候，如果不是凭借着这样一种精神去激励英国人民奋勇抗敌，大不列颠可能早已变成纳粹铁蹄下的一片焦土。邱吉尔对英国青年学生这番讲话，应该引起我们教育工作者的思考。这就要求我们教育工作者要适时、适量的引爆学生的学习斗志。一位学生找到语文教师，说：“老师，你的课上我一点儿语文学习斗志都没有，怎么办？”这位语文老师的做法值得仿效，每每上课之前都让学生进行课前呼号，内容大致是：“做学的主人，做读的卓越者，我最踏实，我一定成功。”他将一个学生的心理转变放到集体中，让他在集体的热情中找到自己的积极情绪。这位教师说：“学生每每呼号时，群情激奋，斗志昂扬。我常常想，学生课课处在一种‘我一定成功’的渴望中，怎么能学不好呢？”
一位学生期中考试考了班里倒数第一，班主任找他谈话，要求他写出三句最能感动自己的话，这位同学写出了这样三句：“我不是懒汉，我不是孬种，我要成功！” 每天早上对着卧室墙壁大声呐喊。他说：“每当我呐喊时，我就想到了自己倒数第一时的痛苦，我就会热血沸腾，全身有用不完的劲！”在这种情绪状态下，他的潜能爆发出来了，期末成绩上升到班里前十名。家长在大年三十打电话给孩子的班主任，他说：“我很好感激你，你给了我孩子的斗志，也给了我的斗志！你知道么，当孩子对着墙壁呐喊的时候，连我全身都有用不完的干劲！”所以，处于亚学习状态的高中学生，不妨写几句激动人心的话，每天厉声朗读，把将自己带进良好的学习情境中。
2、实施计划学习
到了高中，学习行为要进行科学的管理，这种管理换一个名词就是计划学习。根据笔者的观察和研究，善于管理学习的同学常常表现为善于计划学习，为此笔者提出计划学习这个概念。
计划学习就是对整个学习过程和学习策略进行管理，从而实现对学习进行自主计划的学习方式。计划学习的实质是在学习中计划，在计划中学习，从而实现对学习实施有效的管理。从学习过程来看，一个完整无缺的学习过程，首先是从对学习进行计划开始的。所以，计划学习由这些环节构成：学习计划—学习目标—学习等待—课堂学习—计划笔记—巩固笔记—完成作业—深入研究—反思学习—学习调整—新的学习计划—学习目标……学生学会了计划学习，就学会自己控制自己，自己安排学习生活，就能够做到劳逸结合。
计划学习理论首先要求高中学生要学会制定计划，从而对自己学习实施管理。从时段上来说，高中学生的计划学习分为一天的计划学习、一周的计划学习、一个月的计划学习和计划复习迎考学习。对于一天的计划学习，休息和休闲的计划十分重要，高中学习的大部分压力就要在其中进行消散。所以，计划学习就要学会计划休息，计划休闲活动。实践表明，那些学得轻松，学得有效的高中学生，往往得益于自己的“会学”和“会玩”，也就是说，在计划学习时，他们已经将休闲和休息考虑进去了。处于亚学习状态的学生，在当初实施时，计划往往被老师打乱，或者感到时间不够，导致计划不能很好的实现。事实上，实施计划学习并不全都能做到十全十美，学习计划不能实现或者实现的不满意，这是高中生经常发生的事情，但要记住，在一次计划完成或者破坏之后，要立刻产生新的学习计划。
3、学会积极等待
学习品质优秀的高中生，他们对教师的教学行为，常常处在一种积极等待的渴望状态。在教学开始之前，优秀的同学已经准备好学习用具和书本，巩固了上一节课学习的内容，预知道要学习内容的难度，心理上处于一种积极盼望、等待的心理状态。这时，学生不仅知道重点听什么、记什么，还知道哪些是比较难的，哪些是比较易的，能够较早的进行难度预案，预设课后进行的“消难”方案。具备了这种状态，就是时常所说的“我要学”的状态；具备这种学习心理状态，就能主动的和教师创设的教学平台自然的衔接，当教师进行新内容的讲练时，学生自觉的进入学习情境，和教师心理产生共振。这要比教师已经开讲，那些心还在课堂之外，迟迟的进不了教学情境，拿来不出书本用具，被动听课的同学来说，学习心理意识要积极的多。
学习策略就是学习者为了提高学习的效果、效率，有目的有意识制订的有关学习过程的复杂方案。用信息加工理论来说，学习策略的目的就在于更好地存储和提取信息。其实质是学习过程中主体的主动自觉调节和积极有效的监控。众所周知，“授人以鱼”不如“授之以渔”，但是，“渔”，还只处于“方法”这个层面。“方法”的步骤化程序性过强，有时在操作上难免陷入机械，这就是为什么有那么多所谓的“方法大全”供给学生，结果却总是收效甚微的原因。为此，还须将“方法”提升到“策略”的层面，即灵活运用“方法”及结合主体自身的特点有效处理、调控“方法”运用过程中的细节、分寸，等等。
从教重心的纵向发展来看，我们可以作如下描述：
单向的知识传授知识传授的双边活动学法的渗透与引导
二、学习策略教学的理论依据
学习策略是存储在记忆中的元认知知识，因此，学习策略并不像某些人所说的那样，“只可意会，不可言传”，学习策略具有可教性。
学习策略的教学从理论上可分两个层面：第一层面是教授有关策略学习的动态过程的静态知识，即所谓的元认知知识，是基础层；第二层面是培养训练灵活运用静态知识并对“学习”这一动态过程加以高效调控的能力，即提高迁移层。第二层面的教学难度大，须实践调查，全面监控，及时分析总结反馈信息，并进而引导学生灵活制定相应的对策。所以，学习策略的教学不只在课内，还在于课外，是一种服务性的全方位的教学。
三、常见的十种学习策略
经权威机构研究实验证明，常见的学习策略有以下十种。其一，复述策略。如重复、抄写、作记录、画线等，多用于阅读及概念知识的识记。其二，精细加工策略。如想象、口述、总结、作笔记、类比、答疑等，可用于阅读理解和写作。其三，组织策略。如选择要点、列提纲等，可用于理解阅读和写作。其四，计划策略。如设置目标、任务等。这是一种较为综合、运用广泛的跨学科的调控策略。其五，监视策略。如自我测查、集中注意、监视领会等。这是跨学科的自我诊断监控策略。其六，调节策略。如调整阅读速度、重新阅读、复查、使用应试策略等。其七，时间管理策略。如建立时间表、设置目标等，常与计划策略融合运用。其八，学习环境管理策略。如寻找固定地方、安静地点、有组织的地方等。即善于利用利于学习的场所。其九，努力管理策略。如归因于努力、调整心境、自我谈话、坚持不懈、自我强化等。这是充分利用自身主观条件、发挥积极的主观能动性的策略。其十，取得他人支持策略。如寻求教师帮助、伙伴帮助、小组学习、获得个别指导等。
四、学习策略教学实例
下面试举一则笔者曾经教授过的计划学习策略案例：
课题：《一位清华学子的高三计划留给我们的启示》
授课对象：高三（1）班学生
教学准备：提前两到三天，用小黑板写出课堂主题《一位清华学子的高三计划留给我们的启示》（目的在于激发兴趣，唤起学生的迫切需求，并提前酝酿与思索）
教学目的：让学生真正掌握计划学习策略
教学时数：两课时连堂（授课时间宜宽裕一些，便于倾听学生意见与疑虑，并进行有关细节的分析、引导）
教学方法：展示、点拨、讨论、归纳
教学过程：导入
师：同学们都记得这样一句话，叫做：“一年之计……”
生：在于春！（学生齐声回答）
师：对，大家说得很好。今天是开学的第五天了，我们已经跨入了高三的大门，在此，我预祝同学们“开门大吉，心想事成！”（学生激动兴奋，热烈鼓掌）为了明年的辉煌，我们需要脚踏实地、科学地计划好高三的每一天。有人说，好的计划等于成功的一半。我觉得，这句话并不过分，翻开历年高考成功者的“心得体会”，尽管他们都有各自的一套学习风格，但有一点则是惊人的相似，同学们知道吗？
生：学习计划！（同学们脱口而出）
师：非常正确。平时，我们也有计划，可是坚持下来，还是收效不大，为什么呢？
生：……（一片沉默）
师：下面，让我们先来看一看清华大学经济管理学院林丽娜同学的高三计划。
关键词：三鹰计划；大学生；“三力”培养
近年，随着高等教育大众化进程的不断加快，大学生数量大幅增加。如何使大学生拥有较高的素质和能力来适应社会的发展，已成为思想政治工作的重点。河南农业大学资源与环境学院在把握大学生特点的基础上，将大学生“修身树德”行动贯穿始终，把“阶梯素质教育”作为重点，分年级实施“三鹰计划”，有计划地推进学生各方面综合素质的提升，在培养学生社会竞争力、学习能力、创新能力与实践能力上取得了一定成果。
一、实施“三鹰计划”的背景和意义
目前，各高校都非常重视大学生的全面发展，着力提升大学生的自主学习能力、勇于探索的创新能力和善于解决问题的实践能力。但是，在传统教育模式下其实际效果并不显著，甚至出现了大量“教条式”“填鸭式”的培养方式，无法最大限度地挖掘学生的潜能。笔者认为，要想全面地培养大学生的能力，需要突破原有的思路，从他们刚进入大学校园就开始培养其自主学习能力、创新能力和实践能力，使其尽早地与社会接轨。
“三鹰计划”是把学生大学四年作为一个整体来考虑，根据大学各年级的特点开展“雏鹰行动”计划、“飞鹰创新”计划和“雄鹰翱翔”计划，着重培养学生的“三力”， 即学习力、创新力、实践力，以便调动学生的积极性和创造性。
（一）大学生“三力”培养的起点――“雏鹰行动”计划
从高中进入自主式学习的大学，跨度较大，一些学生很难适应。学校在新生中实施“雏鹰行动”计划，通过“走进资源与环境大家庭”“美丽心灵港湾”和“榜样的力量”等主题活动，让新生从校史校情教育中融入大学，从心理讲座中学会适应和调整，从大学生标兵报告中确立自己的人生方向，从专业介绍中了解专业发展趋势，熟悉专业人才培养方案，全面提高自我适应能力。
（二）大学生“三力”培养的主线――“飞鹰创新”计划
大学生“飞鹰”创新计划是专为在校大学生设计的一种项目资助计划，旨在让大学生在老师指导下独立完成科研项目研究工作。此项目计划能有效激发大学生的科研兴趣，创造和形成有利于培养学生科技创新能力和创新精神的良好氛围，挖掘和培养一批素质高、能力强的学术科技创新人才。
（三）大学生“三力”培养的升华――“雄鹰翱翔”计划
在高年级的大学生中，侧重于就业观念的调整。一是开展“规划人生、设计未来”活动，引导他们理性地设计未来；二是举办“模拟校园招聘会”，做到未雨绸缪，增强工作能力；三是开展 “成长思源、爱心留母校，毕业思进、文明赴社会”系列教育活动，引导他们树立感恩意识和社会责任意识。
二、“三鹰计划”实施下大学生“三力”培养的措施
（一）全方位开展教学改革，提高大学生的学习能力
几年来，学院加强教学工作管理，不断深化教学改革，开展“教学质量年”和“专业课程论证”活动，修订教学计划和实验、实践教学大纲，提出“3+X”教学模式改革方案，实施“科研助手”计划。
1.狠抓课堂教学
优良的教风与学风是保证教学效果的基本条件。通过教师座谈、教师传帮带等措施，狠抓教师师德教育。通过深入开展争先创优活动，调动学生学习积极性。比如，通过举办专家讲堂、专题讲座等，使学生了解专业，热爱专业。
2.开展教学质量年活动
开展教学质量年活动，组织教师开展观摩听课、教师互听课、老教师座谈、青年教师讲课大赛等活动。以教师互听课活动为例，学院2013年全年共收到230余份教师互听课记录表。全院平均每位教师听课8.8门，即每位教师平均收到8.8位同事的评价，大大地增加了教师相互学习和交流的机会。
3.实施“3+X”教学模式
学院以修订教学计划为契机，对各专业理论教学体系进行了改革。其改革重点是：围绕本专业学生的主要就业方向增设不同专业方向课程模块，为学生就业服务；压缩理论教学学时，增加实践环节所占比重；根据学科专业发展，设置若干新课程或删除一些可有可无的课程。
4.开展争先创优活动
积极开展争先创优活动，创优良学风、院风。学院以“五四”表彰为契机，广泛开展科学发展观教育、诚信教育，引导大学生明确方向，奋发成才；举办学术报告会，邀请学院具有副高以上职称或具有博士学位的教师给学生做报告，营造浓厚的学院学术气氛；评选学院“大学生标兵”，并带他们到清华大学等高校参观学习，形成良好的标兵效应。
（二）实施“飞鹰计划”，注重大学生创新能力的培养
1.“飞鹰创新”计划
在二、三年级学生中实施 “飞鹰创新”计划。学院每年投入4万余元支持学生开展“飞鹰创新”计划创新研究。学生自行选题，经飞鹰创新委员会评审后立项。三年来先后有90多个团队被批准立项，600余人参加了“飞鹰创新”计划，在很大程度上锻炼了大学生的实践能力和科研创新能力。
2.“科研助手”计划
为进一步深化实践教学改革，鼓励大学生参与科学研究活动，学院在三年级学生中实施“科研助手”计划，使学生提前接触到科学研究工作。学院成立大学生科研助手计划工作领导小组，通过教师提出科研助手岗位设置申请，通过学生自愿报名、指导教师选定、学院总体协调等程序最终确定科研助手岗位。
3.大学生“挑战杯”创新创业计划大赛
学院以“飞鹰创新计划”和“科研助手计划”为契机，遴选一批优秀创新项目和创新选手，通过“挑战杯”系列大赛的平台，充分调动大学生科技创新的积极性和实战性。几年来，先后有“家庭节约水循环利用”和“简易水筒笔装置”获省“挑战杯”课外学术科技作品大赛三等奖；“新世纪环保肥料销售有限公司”获河南省“挑战杯”创业计划大赛三等奖；“希芳阁无土草坪毯项目”获“国家大学科技园杯”科技创业大赛三等奖。
（三）全方位拓宽社会实践渠道，提高大学生社会实践能力
1.教学实习基地和就业见习基地建设
学院积极利用校外优质资源，进行校外教学实习基地建设，重点锻炼学生的实践能力，为培养创新型人才提供良好的环境和条件。学院先后在新乡、中牟等地建立农业资源与环境专业和城乡规划专业教学实习基地5个，并在江苏阿波罗企业和河南奇瑞药业公司建立就业见习基地。
2.大学生暑期社会实践
学院利用其农业院校的优势，鼓励学生走进基层，充分发挥自己的专业知识优势，做到学以致用。先后开展了“科技富民”计划、“测土配方”助高产计划、秋收“450”行动计划等多项理论与实践紧密结合的社会实践活动，在充分发挥学生学习能力的基础上，锻炼学生的实践能力和创新能力，为社会发展提供多层次、多样性的人才储备。
三、“三鹰计划”背景下“三力”培养的成效
以“三鹰计划”为核心，在结合传统与创新思维的基点上，学院在培养大学生“三力”方面取得了一定的成效。比如：创造一个班级、一个宿舍女生同考取研究生的佳话；毕业生考研率连年在40%以上；就业率高达95%。在2008年至2011年的全国农业高校资源与环境学院学生工作交流会上，“三鹰计划”得到多所参会高校的认可。学院代表作为特邀嘉宾作典型发言。“三鹰计划”实践成果先后被中国农业大学、西北农林科技大学、华中农业大学采用。此外，“三鹰计划”的实施，有利于拓宽大学生知识面，提高其知识层次；有助于理论与实践相结合，使大学生逐渐适应纷繁复杂的社会环境，提高社会竞争力。
参考文献：
[1]倪师军，曹俊兴，孔繁津等.基于三大平台培养三种能力的本科实践教学体系[J].中国大学教学，2008，（1）.
[2]赵忠双，高琛.提高课堂教学质量应充分发挥“三力”[J].军事交通学院学报，2012，（4）.
【关键词】高职院校 顶岗实习 教学管理
【中图分类号】G712 【文献标识码】A 【文章编号】1006－9682（2011）09－0003－02
“校企合作、工学结合”是当前我国职业教育改革与发展的方向，国务院《关于大力发展职业教育的决定》指出，要大力推行校企合作、工学结合的培养模式。教育部《关于全面提高高等职业教育教学质量的若干意见》指出，要积极推行与生产劳动和社会实践相结合的学习模式，把工学结合作为高等职业教育人才培养模式改革的重要切入点。随着高职教育快速发展和对高职教育规律认识的加深，人们都意识到顶岗实习是高职教育实现工学结合人才培养目标的重要环节，是将受教育者从学生培养成劳动者的必经过程。近几年，各个高职院校都在探讨如何根据社会职业教育环境搞好顶岗实习。但在实践过程中普遍存在着学生分散、管理不到位等问题，导致顶岗实习难以达到预期的效果。
一、加强学生顶岗实习管理的措施
1．制订可操作性强的高职院校人才培养方案
高职院校人才培养方案是高职院校培养高技能人才的纲领，如何确保实践教学环节高质量的完成、提高学生实践动手能力和就业率，是学校的主要关注点。工学结合人才培养模式，应体现“三化”、“四个结合”。即：能力培养的专业化、教学环境企业化、教学内容的职业化；教学培养目标、教学计划与质量评价标准的制定要企业与学校相结合；教学过程要理论学习与实践操作相结合；学生的角色要与企业员工的角色相结合；学习的内容要与职业岗位的内容相结合。
2．成立学生到校外实习基地顶岗实习的相关指导小组
为保障对顶岗实习的科学有效管理，需要设立由顶岗实习工作领导小组、专业顶岗实习指导小组和顶岗实习学生自律小组组成的三级管理机构。
顶岗实习工作领导小组应由学校系、部领导和企业负责人组成，负责学生顶岗实习工作的领导和策划。专业顶岗实习指导小组由专业教研室主任带头，校内专业教师、学生辅导员和各实习单位校外兼职指导教师组成，负责对本专业学生顶岗实习进行全面管理。顶岗实习学生自律小组由学生自我选举，由顶岗实习领导小组确认后成立，负责本小组成员在顶岗实习过程中学习与工作的自主管理。
3．制定学生到校外实习基地顶岗实习的相关措施
为保证高职生顶岗实习的顺利、有序进行，保障工学结合教育培养高技能人才的成效，加强顶岗实习过程的组织与管理是至关重要的一环。顶岗实习是一门重要的综合实践课程，它由学校、企业、学生三方共同参与，具有管理主体多元化、实习地点分散化、实习内容多样化等特点。只有从顶岗实习指导到学生实习成绩评定等各个环节都由校企共同组织实施，才能保障顶岗实习工作的有序、有效完成。
学生在顶岗实习期间接受“双导师制”，即学生在实习期间接受学校与企业的双重管理与指导，同时配备校内指导教师和校外指导教师。“双考核制”是指学生在顶岗实习期间同时接受学校和实习单位的双重考核。“三监控制”是学校对学生顶岗实习成绩评定的主要依据。一是对学生顶岗实习过程情况的考核。二是学生实习期满返校后要撰写实结，学校组织学生座谈，了解学生对顶岗实习工作的真实体会和收获。三是由学生自我管理小组根据实习学生在实习期间的各方面表现提出综合的自我评价意见，为专业指导教师的考核提供参考意见。
二、加强学生顶岗实习过程化管理
1．顶岗实习的计划
（1）确定顶岗实习的目标。顶岗实习的目标是：实现理论知识与实践过程相结合；提升学生的实践操作能力；提高学生的职业素养；实现学生的“零距离”上岗等。
（2）编制顶岗实体工作计划。依据已确定的顶岗实习目标，考虑学校现有的校外实训条件，结合学生的知识、技能、职业态度等现状，制定好顶岗实体工作计划。总体工作计划主要包括：编制计划的现实条件分析；总体工作计划实施主要内容；总体工作计划预期绩效分析等。
（3）编制组织方案。顶岗实习是否能达到预期目标，需要设计一个合理的人员组织结构；同时实习工作能否正常进行，还有赖于参与顶岗实习管理的教师及其他人员的努力和相互配合。
（4）实施方案。依据已编制的总体工作计划，编制具体的实施方案。实施方案是对总体工作计划的事实化、具体化，实施方案即行动指南，能指导整个顶岗实习的具体实施。实施方案包括：顶岗实习学生工作安排、顶岗实习准备工作计划、顶岗实习内容安排、顶岗实习工作过程计划等。
（5）编制质量管理计划。顶岗实习要达到预期目标，必须执行全过程质量控制、全员质量控制。指导教师对学生的工作过程和工作成果进行监督；辅导教师对学生的心理状况进行跟踪并予以辅导；督导人员对教师的工作质量进行检查。各层次的质量管理须有明确的考核指标，并做到“量化考核”。
（6）编制进度管理计划。对学生的顶岗实习工作过程进行分解，明确主要步骤，设计每个步骤的工作持续时间，据此编制合理可行的进度计划。此进度计划编制完成后，指导教师根据进度计划对学生的顶岗实习工作进行跟踪、指导、考核。
（7）编制安全管理计划。学生的顶岗实习是真正的工作，在工作环境及工作过程中，会存在诸多安全隐患，必须制定安全管理计划。如：定期对学生进行安全意识教育；对学生进行作业前及作业过程中的安全指导；编制安全事故处理预案等。
2．顶岗实习的实施
（1）顶岗实习动员。顶岗实习不是一般意义上的实习实训活动，顶岗实习要求学生以“工作者”的身份独立完成企业岗位工作。在顶岗实习活动开展前，学院必须召开由实习教师、聘请的企业管理人员、全体实习生参加的实习动员大会，使所有人员在思想上统一认识。
（2）顶岗实习准备工作。第一，实习学生在了解顶岗实习目的、意义及工作任务的基础上，结合自身的特点、自己的能力要求，提出自己的实习计划，该计划由实习教师和企业管理人员共同审核、修订，作为每位学生的实习活动指导计划。第二，实习教师应理解顶岗实习的真实“内涵”，即：培养学生独立的职业实践能力，应了解顶岗实习的具体任务，明确实习教师在实习活动中的职责，并在此基础上，形成实习教师顶岗实习的具体工作计划。第三，聘请的企业管理人员应理解顶岗实习意图，明确学生急待提高的实践能力的内容，并在了解学生基本情况、企业工作任务基本要求的基础上，提出企业管理人员的工作计划。
（3）顶岗实习的实施。实习学生按照各自编制的实习计划，结合实习企业下达的工作任务，在实习教师的指导下，以独立“工作者”的身份开展实习工作，并接受企业管理人员的管理、监督。
实习教师根据顶岗实习计划及自身的工作计划，对顶岗实习学生进行有效地技能指导、过程管理、成果验收。聘请的企业管理人员应根据顶岗实习计划及自己的工作计划，对顶岗实习学生下达工作任务，对工程过程、工程成果进行考核。
（4）做好顶岗实习过程、成果资料的记录、整理、归档工作。第一，顶岗实习过程资料包括：学生的出勤、实习态度、实习纪律记录；顶岗实习的工作记录、顶岗实习日记、顶岗实习调查报告等。第二，顶岗实习成果资料包括：实习实物成果、以图片记录的成果、以视频方式记录的成果、实结等。第三，资料记录：学生的出勤、实习态度、实习纪律记录由实习老师（或委托企业单位管理人员）记录；顶岗的工作记录由单位相关人员出具；顶岗的工作成果资料由本人或单位提供；顶岗实习日记、顶岗实习调查报告、顶岗实结等由学生撰写。
3．顶岗实习的监控
为了确保顶岗实习达到预期目标，必须对顶岗实习的计划、人员等进行全方位、过程化的监控。
（1）配置专门的督导人员。高职院校为确保顶岗实习的教学质量，需要在人事上配置专门的教学质量督导人员。督导人员深入企业，了解实习教师、实习学生的顶岗实习情况，发现问题及时进行沟通、协调、处理，保障顶岗实习活动的顺利进行。
（2）实行全过程的质量监控。在顶岗实习的实施过程中，应按已制定的工作计划，实习教师、聘请的企业管理人员对参与实习的学生进行过程点的质量考核；督导人员对实习教师、聘请的管理人员进行阶段性的质量考核。
4．顶岗实习的改进
在顶岗实习完成后，应及时组织专门人员对实习过程中出现的重要事项进行讨论，对可行的做法进行总结，并作为经验加以推广；对出现的问题要积极思考、寻找对策，并将对策作为下次编制实习计划时的重要的参考性方法。
顶岗实习工作作为提高高等职业教育教学质量的一个重要的教学环节，职业院校要高度重视，加强管理，结合自身实际，采取各种措施，将顶岗实习工作落到实处，以保证顶岗实习工作的效果。
参考文献
1 钟 忻.职业院校学生顶岗实习的探索与实践［J］.中国职业技术教育，2007（3）
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3 徐丽香、黎旺星.推行“顶岗实习”保障体系的探讨［J］.机械职业教育，2008（9）
4 卢飞跃、渠川钰.高职学生校外顶岗实习的探索与实践［J］.职业技术教育，2008（17）
列计划的目的无非是通过白纸黑字,使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一,高二学年,应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查,其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式,就要求我们把课内知识学扎实,否则无法完满地解答课外考题。当然,重点放在课本上,并不是将视野局限于课本,仍应有大量课外阅读,在课外阅读中巩固,贯通课本知识,培养能力。高三学年,既是中学时代的最后一年,也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树,“牵一发而动全身”,做到由一个知识点可以拎起一串,提起一面。系统地掌握知识后,技巧也就“水到渠成
2、知己
作战讲究“知己知彼,百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划,必须要“知己”。“知己”包括三层含义:明确学习奋斗的目标,了解自己的学习情况,明确地估计自己的能力。做到“知己”后,我们就可以制定计划了。
3、要求
列计划本身并没有太多的要求,你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。
首先,要让自己知道,每天你具体干些什么,知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活,做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的,最起码还要有具体的章节的安排,包括做哪些习题,看哪些笔记都应当有,这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”,就是一定要符合自己的实际情况,适当地高一些也可以,但绝不可过高或过低。太低了,计划的内容松松垮垮,反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高,开始还能拼一拼坚持一下,但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划,常常完不成,那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高,而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务,让你的能力得到最好的发挥。
4、注意
①必须强调的是,制订计划必须按自己的特点自己制订,不能仿制别人的计划,别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用,是很难完全套用的。只有自己去试着做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。
②列计划只是一种手段,绝不要为了列计划才去列计划,只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候,列计划都只是为了完成一定的学习任务。
③刚开始列计划的同学,可能不太容易掌握好难易的尺度,列的计划过高过低都是自然的,只要不断调整,不断改进,很快就会适应这种方法。
④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难,但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。
经过中学阶段的学习，高三的学生已积累了大量的英语知识，具备了一定的英语基础和自学能力。进入高三英语总复习后，由于他们从未经历过真正意义的总复习，学生普遍反映英语学科的内容浩如烟海，词汇量大，语言点泛，语法规则多，不知如何复习才能取得良好的效果。针对这一问题，研读了有关资料后，结合学生的具体实际和自己的教学体会，深感学习管理在高三英语总复习中的重要作用。教师若能使学生自觉重视学习管理，这将有助于学生提高学习效率，取得良好的复习效果。
所谓学习管理，是指学生采取各种方式和手段，使自己的学习能够顺利高效地正常进行并力争达到最佳状态，取得最佳的学习效果。这并非简单地等同于按时上课、认真听讲、做好预习和复习、完成作业等学习常规。其内涵主要包括学习计划、自我评估、学习方法和自我约束等相辅相成的几方面内容。
1. 学习计划 包括制订、调整和执行学习计划。制定一个操作性强，符合个人实际的学习计划是学生学习前应做好的准备工作。在制定学习计划前，学生首先应明确学什么、怎么学、学习的目标是什么及进展速度如何等问题，才能做到心中有数，知道自己努力的方向，在此基础上才能循序渐进地去实践、耕耘和收获。由于英语总复习对高三的学生来说都是第一回，大多数学生把复习等同于平时的上课，只满足于听课和做练习，老师讲什么就听什么，老师让做什么就做什么。而且总复习阶段，由于时间所限，教师通常只做大纲式或概括性的讲解。学生如果单靠每周几个课时的课堂学习和几份练习，是很难取得良好的复习效果。俗语说得好，“师傅领进门，修行在个人。”老师的授课只是起到引领的作用。每个学生都应根据自己的实际情况制定切合实际的学习计划，才能真正提高复习效率。
学习计划可分为长期计划和短期或近期计划。就高三总复习而言，学生主要是制定短期计划，如每个星期、每个月要复习完哪些内容、完成多少练习等，甚至还可以把学习计划具体到每天要背几个单词、每个时段要做几篇阅读理解，每个晚上要复习多少页笔记内容等。如果每个学生都有这样的计划并按照自己的能力和计划的实施情况及时加以调整，那么他不但在知识的积累方面能够实现量变到质变的飞跃，为实现其长期计划夯实基础，在心理上也会产生成功感，增强自觉性和自信心。
2. 自我评估 自我评估是指学生对自己的学习状况、学习方法和学习效果的优劣进行总结和评定。更确切地说是对自己是否在学习上取得了进步做出自我判断。学生可以通过各种方法判定自己的英语学习是否有进步，如课堂上是否听懂平时已学过但老师在复习课上点到为止却没有深入详细讲解的语言点或语法知识、考试成绩是否提高了。评估的结果有高低优劣之分，但评估的目的并非单纯是要判断优劣，更主要的是总结出造成高低优劣的原因，找出解决办法并切实加以改进，以达到提高英语水平的目的。试卷分析不失为评估的一种好办法。大多数学生考完试卷总是只关心成绩而不在意自己在哪些方面失分，能够将自己的错误改正过来甚至将试卷重做一遍的学生更是寥寥无几。这虽然与教师的要求有一定关系，但主要是学生自己学习方法和态度的问题。其实，对于每个学生来说，上课有的问题听不太懂说明自己在该方面的知识没有掌握或掌握得不够熟练；每次考试都可能暴露出他的几个弱点，这些都是他需要立刻付诸努力之处。在英语考试的听力、单选，完型填空、阅读理解、改错和书面表达这七大题型中，很少有学生在所有的这些题型中都答得完满，很多人都会有一、两项低分。若学生每次考试后都能针对常出错的问题多花费一点时间和精力，有意识地补缺补漏，就能改善复习效果，提高成绩。不断暴露和发现弱点，总结经验教训，才能日臻完善。由此可见，自我评估的过程就是不断修正和完善自我的过程。
3. 调整学习方法 调整学习方法是指经过自我评估后，根据自己的学习情况采用更有效的方法提高学习效果的过程。学生在英语学习中的某些薄弱环节或许是学生在复习过程中花费的时间和精力最多的地方。这说明学生的学习方法欠妥。例如，许多学生在记忆单词方面下了很大的功夫却收效甚微，原因可能在于他们整天只背词汇表而没有结合阅读、没有注意构词法、没有注意同义词、反义词及同形异义词的辨析，不懂得运用辐射联想法来记忆词汇。再如，有些学生上课只注重听讲而不懂得做笔记，结果课外没有材料可复习。有些学生把大部分复习时间花在看课外参考书上，没有认真复习笔记内容和平时的练习，结果复习效率低下。部分学生热衷于总结应试技巧，想摸索捷径而忽视语言知识和语法知识的复习与巩固，殊不知只有具备的扎实的语言底蕴，才能使自己在考试中立于不败之地。因此，总复习的过程实际上也是一个探索与总结的过程。总复习中的根本问题其实就是学习方法的问题。只有切合自身实际的科学方法才能使英语总复习取得事半功倍的效果。所以，及时调整学习方法是学习管理中的重要环节。
4. 自我约束，“勤”、“恒”并举 自我约束是指在学习过程中自己给自己制定纪律，不折不扣地执行学习计划，其中“勤”与“恒”起着决定性作用。英语学习最忌讳“三天打鱼、两天晒网”的做法，因为英语水平的提高不是一朝一夕的事情，也不是多背几个单词和多做几份练习就可一蹴而就的，它是一个循序渐进，潜移默化的过程，需要学生不懈地努力。所以，在执行学习计划的过程中切忌“情绪化”，高兴时一天把大部分复习时间都用在英语上，没情绪时就把英语的东西束之高阁。众所周知，英语学习更像是逆水行舟，不进则退。因为对任何人来说，一旦英语学习被搁置，不是意味着半途而废，就是一切从头开始。英语学习需要有规律地进行，每天都必须安排一定量的时间学英语，严格执行学习计划，力争达到既定目标。英语学习没有捷径可走。如果一定要说有捷径，那只能是“勤”、“恒”并举，必须要有恒心和毅力，才能登上英语学习的高峰。
综上所述，学习管理在英语总复习中有着重要的作用。制定切实可行的学习计划并认真执行，认真评估执行情况并及时调整学习方法，这将有助于学生提高复习效果，切实提高英语水平。因此，教师有必要加强对学生进行复习方法和学习管理的指导，尤其是“勤”与“恒”的教育，以期达到夯实基础，提高英语应用能力的复习效果。
收稿日期：2013-04-11
