时间：2022-02-24 21:19:06
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇体育课感想，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
校园里，不同的同学、不同的面孔、不同的老师……每天都会上演着不同的、新鲜的方程式，充满着未知数。
题一
已知：早上有体育课，体育课会举行班级足球对抗赛。
求：老师会不会罢课？
解：盼星星，盼月亮终于盼来了期待已久的体育课，真是太爽了！可是……第三节课可是语文课那！上体育课的机会可能有点渺茫啊！
语文课……
老师陶醉在自己的讲课声中，同学们则是盼着下课铃的打响！有些同学早已按耐不住，心情开始躁动起来！诶哟喂，有完没完啊？讲来讲去还不一个样？！我在心里愤愤地想着。
“丁------零”
下课铃终于打响了！Oh yeah!终于打响了！老师也在自己的陶醉声中苏醒过来，抱着那一摞沉甸甸的教科书造出了教室，等她右脚他出门，左脚还在教室里时，班上顿时沸腾起来！同学们击掌狂欢，准备跑出教室时。
没想到的事情发生了——老师突然杀了个回马枪，走回教室，害的准备出门的同学来了个“急刹车”。
“下节我的课啊！”
同学们全部石化，在讲话的同学，把脸转向老师，脸部笑容僵硬，变成哭笑不得的样子！
上课铃打响了，同学们只好本本分分地坐在位置上，读着枯燥乏味的课文。看着体育课变成泡影。
补救方法：好好听老师的话，半节体育课还是有希望的。
最终答案：老师最终还是罢了课。（半节也没有）
题二
已知：下届是语文课，发试卷。
求：我会得多少分？老师会批评我吗？
解：一上课，同学们屏着气，不敢出声，害怕会打破这可怕的沉静！老师满脸通红，可能是气的吧！她把试卷重重地摔在讲台上，愤怒地报着分数：“夏之夜96.5分，欧阳琳90分……琼90.5分。”哇呀！这根也太“高”了点吧？！对于这个分数，我只能保持沉默。
许多老师的爱将，这次考试也大失水准，老师边走边批评，好像哪个同学都不顺她的心，今天倒的是什么霉啊？！走到我这边来了，果然……她走到这边，一把拿起我的卷子，开始了“狂风暴雨”：
“你看看你，什么分数啊……你看看，这个字都会错？”
我被批得满脸通红，真想找个地缝儿钻进去。看来啊，老师又得发校讯通了，那么“好”的成绩，回家就得来个“混合双打”了！
补救方法：以后在考试前好好复习，考个好成绩。免得挨板子。
摘 要 随着素质教育浪潮的不断推进，以学生发展为本的理念越来越得到人们的重视。在学校体育中主要体现在体育教学目标和教学过程上，但受传统体育教学的影响，有不少老师仍在使用机械的操练方法和手段，忽略了学生自主学习的过程。这与学生发展为本的教学理念相悖而论，势必对学生的发展产生消极的影响。因此，本文以此为切入点，对优质体育课进行相关探索。
关键词 优质体育课 体育教学方法 教学模式。
一、引言
新课改之后，学校体育要为21世纪人才服务、要为学生体质健康服务、要为学生终身体育服务的呼吁声更加强烈。通过改革我们确实拓展了学校体育的目标、丰富了教学内容、改进了教学方法，使学校体育的面貌发生了很大变化。然而到底如何培养21世纪人才、提升学生体质、培养学生终身体育能力等问题一直未找到有效操作的解决方案。细化到体育教学中，就是为什么而教、教什么和怎么教的问题。
体育教学目的是培养学生的能力，现在提倡的素质教育与能力发展不谋而合，所谓的素质教育也就是倡导以学生发展为本、坚持健康第一的教学思想以及培养学生的创新意识和实践能力等。那么在实践体育教学中具体怎么做，我想这应该没有统一的模式，因为每个教师的价值观念、教学对象、课程内容、教学方法存在差异性，这些都会影响体育课堂的教学模式。众所周知，体育教学模式有很多，在实际教学中可以结合素质教育、教师的实际情况以及学生的认知特点采取有针对性的搭配使用，进而为提高教学效果所服务。
二、体育课的实施
（一）教学理念为指导
说到此，那么一节优质体育课到底怎么上。我们应该有着正确的教学理念――以素质教育为本。任何教学过程都应是以发展学生的综合能力为最终目标，但有些教师为多完成几个教学目标，以体现教学目标的“全面性”，而忽视教学过程的最终目标。
（二）师生实际情况
一节好的体育课与教师和学生的实际情况是紧密联系的，任何教学方法、教学手段的使用都应以学生为出发点。例如，发现式教学方法适合有一定认知水平的学生，如果教师不考虑学生的实际认知情况，在水平一的学生当中就使用该种教学方法，那么很可能得不到有效的教学效果。同时，教师要做到精讲多练，给学生充裕的活动时间；也要不断学习，提升自己的教学魅力进而激发学生的学习热情等。
（三）教学内容的创新
当前我们的体育教学内容逻辑性不是很强，重复率较高，小学生的铅球教学往往到了大学也需要学习，这易导致“学生喜欢体育而不喜欢体育课”现象的出现。因此，需要教师在教学过程中加大引进新的教学内容，开发新的教学资源。例如，具有游戏性、竞赛性的传统体育项目滚铁环、打陀螺、跳绳、踢毽子等，这些体育项目具有较强的娱乐性，在教学中易于调动的学生的积极性和自主性，让学生在快乐氛围中进行身体锻炼、增强体质。与此同时，作为体育教师不可为了所谓的“学生安全”而胆怯体育课的教学，甚至为了“安全”而将内容过分的简单化，致使学生在课堂上身体活动不够，达不到锻炼体质、愉悦身心的效果。
（四）多种教学模式的使用
当前我们体育教学大部分都是采用“三段制”来划分一节体育课，这本身没有什么错误，一节体育课本来就需要逻辑性的划分，但如果长期使用该种划分模式，势必会跟不上社会发展趋势以及不能满足学生的需求。这就要求我们体育教师在教学中根据实际需要采用其他教学模式来辅助学生的综合发展，如发现式教学模式、领会式教学模式、探究式教学模式等。这些模式不是“替代”，更不是“否定”传统的“三段式”教学，更多的是补充和完善它。例如，在一次水平四的复习前滚翻课堂中，当大部分学生都能较好的完成前滚翻时，体育教师向学生提出问题：“现在我们能不能在前滚翻的基础上加上我们自己创新的动作，使整体难度加大”。当学会生们听到这个问题后很有兴趣的开始分组尝试，反复练习，请教教师。一会之后三组学生分别创编出了向前鱼跃加前滚翻，前滚翻后成直腿站立以及前滚翻后成分腿站立三种结果。之后教师对每种组进行指导、辅助帮助，和学生一起讨论学习。当每组学习到一定成效时，教师提出第二个方案，安排每组学的较好二名学生去其他两小组教本组的新动作，看哪个小组最先掌握全部动作。最后，教师和全班学生一起归纳总结学习成果，并谈自己的感想和意见。这节课教师充分发挥了引导作用，给学生创造自主探究的机会，整个课堂秩序井井有条，学生学习热情很高，取得了有效的教学效果。
除了上述几种注意事项外，教学中应合理运用表扬与批评，做到符合事实、程度适当。而对于一些教学资源缺乏的学校，教师还应积极改进创编体育器材，促进一个器材多功能化，扩大利用率等等。
认识颜小琴老师是在2013年《江苏教育》举办的“教海探航”论文评选的颁奖晚会上，作为获奖选手的她应邀参加了本次青年教师课堂教学展示活动。
颜老师是一位非常朴实的体育教师，从外表、穿着、言语、教学中处处可以看到一位平实的体育教师的身影。她对岗位的热爱、学习的热情、伙伴的关心、学生的关爱正是我们当下教育所要追寻的方向――真教育：需要真的教育，需要真的做教育！
聆听了颜老师带来的水平一（二年级）《投掷》一课，感想甚多！通过与大家的交流，我希望我们每一位奋斗在小学体育岗位上的一线工作者，能结合颜老师上课所反映出的一些经验、亮点，查找、对比、反思自身的课堂教学状况，共同推进，完善教育教学行为，促进每一个生命的成长。
一、心系每一位学生
先进的教育理念决定先进的教育行为。颜老师坚持参加国家、省市级体育课程改革培训，及时了解最新的教育动态、最新的教育理念，通过认真地学习和理解，跟进自身的教育行为，完善课堂教学。在《投掷》教学中，颜老师为了激发学生学习的内驱力，发挥学生主体性，针对教学难点――“快速转体”，让学生们对比“正面投掷”与“侧面投掷”的差异，在自主探究中学习“侧面投掷”的技巧。学生在颜老师的引导下积极参与学习、自觉检测运动技能的形成，由教师的传、帮、带过渡到学生自我探究、对比、理解、记忆。特别是遇到学习有困难的学生，颜老师耐心指导，利用学生能够理解的语言帮助他掌握所学动作的要点，同时给这样的学生提供一些展示的平台，树立他们的自信心，呵护他们的成长。由于考虑到所教学生的心理及认知特点，颜老师在授课意增加了学生喜爱的儿歌及自编的童话故事――《左右手的对话》，这一教学内容的增加，不仅增添了课堂的趣味性，而且激发了学生的学习兴趣。这种心系学生的教学理念，得到观摩课的专家、领导、同行的一致好评。
二、关注每一处细节
细节决定成败，这是大家常常挂在嘴边的一句话。但是在日常教学中，真正能够关注到每一处细节的教师就为数不多了。颜老师在教学中就是一位细心的、有经验的老师，课一开始她细心地观察到一些学生对三面转法的技巧不够熟练，作为借班上课的她完全可以忽略这一细节，过渡到下一个教学环节，正是因为出于对学生全面地关爱，她宁可让出一些时间，也要帮助学生顺利记忆、掌握已有知识。一个简单的分腿站立，解决了学生们转向的难点。这一智慧的引导，足已显现颜老师平时的教学功底，因为她了解学生，才能够找到学生们的认同点、共鸣点。也正是因为颜老师对于细节的关注，才更加凸显出一位体育教师对学生成长的呵护。
三、利用每一瞬时机
颜老师在这节课的教学中给我们的感觉是她是一名充满教育智慧的教师，她能紧扣教学中生成的教育时机，进行适时地教育，让我们明显感受到体育课的育人功效。例如在游戏中，学生们急于获胜，忽略了教师在游戏前所说的规则与要求，在游戏停止后为了取胜，仍然有学生向对方投掷沙包，颜老师在评价时及时地指出这一行为的不当之处，并修改了游戏规则：由原来比多，改成比哪个小队遵守游戏规则。这一改变对强化学生的规则意识，培养诚信的品质起到了很大的促进作用。
体育教学改革是一个永恒的话题，感谢颜老师在体育课改实践中给我们带来的启发与思考，也希望所有的体育教师，能认真上好每一节“家常课”，能带着自己研究的课题深入到教学实践中，让我们都尽自己最大的努力为每一位小学生的身心健康成长贡献一份力量。■
（作者系南京市游府西街小学副校长、体育特级教师）
小学彻底拜拜！
中学彻底来临！
当中学生已经有一个月了，中间发生过很多很多使人绰火，使人惧怕，使人happy的事情。想听听鄙人对中学的感受么？（哎~感想太多了，又要打很多字，不要挑战我的极限！）
最最最最绰火的事情就是……………………感受太多，咋形容呢？事情其实是这样的——一开始我的同桌是一个很烦很烦的人，功课不咋地，废话又很多，我除了“你让开！”“快点写作业！”“不要讲话！”就没有一句话跟他讲了。我以为这样我就能忍一忍，可是他偏偏要挑战我的极限。一天，他试图逃课被老师发现,放学的时候准备找他谈话，可是找不到他人了，我等了很长时间（因为我要锁门），只好把他的书包收好放到办公室，自己去吃饭了。可谁知，我吃饭吃到一半，我们班住宿的人跑来跟我说他找不到了，老师叫我们去找他。我先一愣！真叫人绰火，作业还有一大堆，饭又不让人吃！什么人啊这是！于是，我、班主任、一班的班主任、我们班住宿的、其他班住宿的，发动了大队人马在校园里找，我的乖乖！这还是我第一次做这种事情！操场、食堂、宿舍连学校十几个厕所也不放过，我们真是累得要命！大约三刻钟后，老师接到电话，他妈妈说他已经回家了！书包没有拿，也没有告诉老师，真是把我们害惨了！对他只有一个字：揍！！！！！！！！！
夏天最讨厌的就是上体育课！刚进中学要做中学广播操，每节体育课都在做操！没有感想，因为我已经麻木了！衣服湿了不说，太阳照着不说，每次做一样动作也不说，（那还有什么好说的呢——|||）体育老师晒得像非洲人，我的的掌心和手背已有一个分水岭了！哎！无可奈何啊~
我们班也有不少好人好事类！一天风很大，门总是被吹得一下子关上，发出很大的响声。有一次，眼看门就要关上了，我们都已捂住了耳朵。靠门的郁至诚一个箭步，用手卡在了门与门框的缝隙了，也许是没有时间思考而没有做出比较正确的方法。老师问她痛不痛，她说不痛。过了一天，我看到她的无名指和中指的根部是一片淤青，我的妈呀！我看了都觉得手指在痛。小弟真是佩服得五体投地！
还有一个我从来没有想过的事情！吃午饭的时候老师叫我到教导处找大队辅导员，说让我当下一次国旗下讲话的主持人。我老天！这可是全校性的讲话。老师让我读了几遍稿子，说还不错。过了几天，我和另一个主持练习，我从高年级的住宿生那里知道了那个另一个主持的“生平事迹”。叫周恩泽，初三7班，在初二期末考试考了395分，总分只有400分！真是非人哉！人家都叫他395，那个高年级的住宿生是周恩泽的超级fans。在教导处练习的时候，大队主席来交作业，看到我跟他在彩排，说：“我还没有跟周恩泽一起演讲过类！”跟他一起主持我很有压力，千万不要出洋相！老师叫我穿红格子裙子、白衬衫、长筒袜、黑皮鞋，天哪！我哪有这种衣服啊！上天保佑长假过后的讲话可以顺利过关！
下面的话我就节约纸张了！
浴室真是又脏又烂；晚自修都没有作业，很无聊；我们晚上吃饭、洗澡都不像小学要排队，很自由；每天早上我们都要自己拖地、扫地，每天晚上我们都要自己洗衣服，比以前要做的事多了；晚自修休息我们就到学校里探险，哦也，真好玩；我的日记风格就是边写边画，寝室里的人争着要看；同学们整天“班长班长”的，心里这叫个舒坦；我们小学的王志渝、扬正浩都在我们年级，有一种怀念的感觉……
华丽的结尾想不出来了，就来一个老套一点的把！
拜拜！
一、学生个性与教学的统一性
据调查，在当今的农村小学生中，留守儿童已占绝大多数，可他们的体质明显偏弱。导致他（她）们体质明显下降的因素主要有两方面：一是在现实生活中，家长长期在外打工，生活相对宽裕，其他监护人对孩子过度宠爱，不忍心看孩子在体育运动中受苦受累;给孩子吃最好的，玩最好的，什么事情都千依百顺，使得孩子在正常的年龄有着不正常的体重。另一方面是现在的学生特别是留守儿童性格孤僻，不喜欢参与集体活动，过分强调以“自我”为中心，这就严重阻碍了少年儿童的心理健康发展。因此研究现在的学生，特别是当代留守儿童的身心特点是非常必要的。作为一名体育教师，在教学要求、教学内容、教学结构和组织方式等方面适时地进行有针对性的调整，不仅关系到提高学校体育教学质量和学校体育发展战略的宏观研究，更是学校体育如何适应社会需要，扩大学校的教育功能，为社会发展服务的紧迫课题。要解决“留守儿童不可独处”的问题，就要让留守儿童从“独处”的环境中解放出来。作为体育教师就要有针对性地调整体育教学的观念，提高集体项目的比重，在体育教学中尽可能多的采用团体协作、相互帮助的教学方法。如在进行广播体操的教学中，适当采用分组练习，让学生在分组练习中尽可能多的进行相互交流和帮助。小组练习既要讲合作，还要讲竞争，从而在学生之间形成一种“人人为我，我为人人”的关系。以小组为主体的形式进行体育教学，不仅有利于增强学生体质和培养学生顽强的进取精神，还有利于学生互相学习、互相了解、互相帮助。
二、选择适当的教学方法
1．因材施教的教学方法
因材施教的教学方法就是要根据儿童的年龄特点，进行体育教学，这样才能更好地调动他们的积极性，完成体育课的教学任务。小学生在学习中是以机械记忆和形象思维为主，教学活动中，应尽量采用直观、简单的教学手段。
众所周知，学习广播体操是比较枯燥乏味的，学生的团体性及一致性更是无从谈起。我在具体教学生学习第二套广播体操中的肩胸运动时，把整套动作进行“分解”，把较难学的跑跳步动作比喻、分解成小孩子们平时调皮高兴的动作；同时，采用“优生”带“差生”的教学方法，通过他们相互帮助、相互交流，达到共同提高。所以在体育教学中要尽可能把运动技术简单化，让学生在学习动作要领时一学就会。在课堂上，老师讲解完动作要领后，让学生根据老师说的要领去做动作，做对了，及时加以鼓励肯定；做的不好，老师再次做示范动作，并帮助他们完成。那样学生就会对自己在课堂的表现感到满意，感觉自己在上课的时候会有成就感，从而很好的激发了学生上体育课的兴趣。
2．寻找学生感兴趣的教学方法
现在的少年儿童为什么不太喜欢上体育课呢？通过我在实践的体育教学中发现：一是上体育课太累，搞得一身臭汗；二是上体育课时缺乏趣味，每天做同一动作而感到烦躁。因此，我们在体育教学的过程中教学手段要多样化、趣味化，才能提高学生的兴趣，推迟疲劳的出现。在体育课的教学过程中，学生往往由于较长时间练习某一个动作而感到枯燥，教师可采用游戏法和比赛法激发学生的兴趣，活跃课堂气氛。例如在每天体育课前必须做的准备活动时，不要总是单纯的采用徒手操，在适当的时候采用跑步、游戏、民族舞蹈等形式进行教学。相同两节课的准备活动学习的技能一样，但是练习的方法不一样，这就增加了体育教学的趣味性。此外，还应做到生动形象的讲解和准确的动作示范，教学方法力求多样化、兴趣化，以充分调动学生学习的积极性，使体育课上得生动活泼。
3．采用“游戏教学法”和“比赛教学法”进行体育教学
关键词：体育游戏；体育教学；中学
游戏，对于每个人的成长是不可缺少的启蒙课，人类接触世界了解世界乃至改造世界的开端往往都是从游戏开始的。在虚拟的游戏中，人们学会了必要的生活技能，学会了怎样遵守规则，学会如何扮演不同的角色。体育游戏作为一种教育手段，是从游戏中派生和发展而来的体力和智力活动相结合、富有浓缩娱乐气息和鲜明教育意义的一种游戏。随着我国学校教育改革的不断深入，体育游戏日益成为学校体育的重要组成部分。
1.研究对象和方法
1.1研究对象 本文以体育游戏在中学体育教学中的应用为研究对象，以商丘市一中八年级三班60名学生为调查对象。
1.2研究方法
1.2.1文献资料法 通过查阅大量与本研究相关的文献资料，为研究的顺利进行奠定坚实的理论基础。
1.2.2调查访谈法 根据本研究的目的就商丘市一中学生对在体育课堂中添加游戏这一教学方法的感想体会进行调查与访谈。
1.2.3逻辑分析法 对所做调查与访谈并做以分析。
1.2.4归纳演绎发 对所做的调查与分析进行归纳演绎，总结。
2.结果与分析
2.1游戏与体育游戏
2.1.1柏拉图认为：游戏是一切幼子（动物的和人的）生活和能力跳跃需要而产生的有意识的模拟活动。
2.1.2体育游戏：体育游戏是一种娱乐活动，也是一种有组织的体育活动。它以促进身心健康为目的，每一个参加者按特定的内容、情节、形式和规则进行活动，可促进体力、智力和能力的良好发展，它是对学生进行思想教育和愉快身心，促进身体发育的一种重要手段。
2.2体育游戏在教学中应用的特点
2.2.1目的性。
各体育游戏都有其不同的内容、规则、目的，如技能型游戏，体力和智力类游戏，心理素质类游戏，休闲娱乐类游戏等，在这些有意识的活动中，人们可不断创新、开发新的游戏。
2.2.2趣味性。
参与游戏是游戏者的自由选择，没有任何的压力，所以参与者能自由、轻松地投身其中，使其活跃起来的心理功能得到发挥，获得自由表现的机会，把注意力集中于活动乐趣上。
2.2.3竞争性。
体育游戏的竞争内容可以随意变通，可以比体力、比技巧、比智力，比与同伴合作的协作能力，比集体的力量等等，激发学生积极上进的情绪这种竞争性可使参与者无论强弱，只要全力以赴，都能体会成功的挑战自己的极限。在游戏中能更好的挖掘人的潜力。
2.3体育游戏在中学体育教学中的选择
2.3.1体育游戏的选择要有针对性。
学校体育教学要坚持“健康第一”的指导思想，培养学生“终身体育”的意识。因此游戏内容要与教学目的紧密结合，有针对性的安排不同的游戏内容。对于低年级的学生要选择一些小朋友所喜闻乐见的跳绳、踢毽子等游戏。以培养其对体育活动产生兴趣为目的。对于高年级学生选择一些小球类项目作为游戏内容，发展其灵敏、协调和综合活动能力为目的。对于男孩子则适当安排一些对抗性、力量、速度比较强的游戏，而对于女孩子则适当安排一些带有平衡动作、协调性较强的游戏。
2.3.2体育游戏的内容要注意趣味性和教育性的结合。
首先选择的体育游戏内容要有利于对学生进行思想教育，做到寓教于乐，使学生在游戏中认识自己、认识社会。通过扮演不同游戏角色，学会正确处理各角色之间的关系。其次，体育游戏要有趣味性。所选择的游戏只有新奇才能诱发学生参与的兴趣。从而调动学生的积极主动性，才能认真完成这个游戏。体育游戏的特殊功能就是要学生在情趣盎然中身体得到锻炼、情操得到陶冶、智力得到发展。
2.3.3根据教学对象选择游戏的内容。
在教学过程中，同一游戏在不同年级也要提出不同的要求。因为低年级的学生臂力支撑能力差，做起来很不安全。在低年级应根据学生爱模仿、上进心强、喜欢表现自己的特点。选择一些动作简单易学、动作量小、规则简单的游戏，满足他们的运动需要。在高年级可以选择一些难度和运动量大，技术性强，规则较复杂和竞争激烈的游戏，如“障碍接力赛”，“拔河比赛”等。
2.4体育游戏在体育教学中的运用
2.4.1体育游戏在准备部分中的运用
一般性的准备活动是全面活动肌体、克服生理惰性、提高大脑皮层兴奋性，使人尽快进入工作状态。专项准备活动主要是使与完成基本部分内容有关的身体部位及机能做好准备。可选择一些动作性质和结构与内容大体相似的体育游戏作为辅助和诱导性练习。
2.4.2体育游戏在基本部分教学中的运用。
体育游戏在基本技术教学中的运用可以改善教学气氛，使单调、枯燥的基本技术练习变得生动、活泼，提高学生练习的积极性，促进运动技能的形成。身体素质练习很苦、单调，很容易造成学生的厌练和抵触情绪，不利于学生的身心发展。
2.4.3体育游戏在结束部分的运用。
结束部分的主要任务是使学生逐渐恢复到相对安静的状态。体育游戏对于心理、肌体的放松和调节具有一定的功效。但是在现在目前的情况却是很少运用，大部分是由于课堂内容安排太多直接下课。要么就只直接“放羊”的让学生自己自由活动。这是我们应该去重视的。
3.结论与建议
3.1结论
在体育课中正确引入体育游戏，学生对体育课的兴趣、态度发生了很大的变化。而且体育游戏对学生的心理健康等都有非常积极的作用。由此，体育游戏在体育教学中的应用是积极的。但在实际操作中，由于教师教学观点、教学模式的过时以及对课堂的把握不够合理、准确，没有充分考虑到学生的主观感受，突出学生的主体地位。因此体育游戏在新课标中运用和开展还不够完善、合理。
3.2建议
3.2.1转变教学观念提高自身素质
教师要及时更新教学观念，提高和拓展体育教师自身的综合素质，以适应学生身心发展的需要，改变以往教师教什么，学生什么的“依葫芦画瓢”的模式，确立新的、更具科学、合理性的教学观念，改进教学方法。
3.2.2转变角色成为学生的朋友
教师要转变角色，教师要转换成为学生的良师益友处处感受学生的想法，及时掌握课堂的各种情况，创造良好的学习氛围，促进他们在学习中成长，在学习中快乐。
3.2.3丰富课堂内容吸引学生
教师要使课堂教学丰富化、多样化。使学生不在感受到没有乐趣的气氛，对体育课和体育游戏充满喜爱和期待。（作者单位：西安体育学院研究生部）
参考文献
[1] 何刚、何琳，浅谈体育游戏在选择与运用[J].陕西教育（理论版），2006/04
关键词：体育兴趣组织教法积极性
前言:女生进入高中阶段已进入青春期，其身体形态、机体的代谢功能都已日见完善，她们具有旺盛的精力、蓬勃的朝气，能较好地适应外部环境变化，其生理和心理在不断地向成熟发展。
在生理方面，此时期高中女生身体形态发展已不断完善，这一阶段她们的皮下脂肪增厚，但仍保留青春期的一些特点，即发展的不平衡和不稳定。第1和第2信号系统的活动相互关系更为完善，分析能力与综合能力明显提高了。由于神经过程的灵活性高，神经细胞物质代谢机能旺盛，易出现疲劳，但恢复较快。脑细胞内部的结构和机能迅速发展，为提高思维能力创造了条件。这个时期由于内分泌活动发生了变化，性腺活动加强，使神经系统的稳定性受到影响。表现为动作协调能力暂时下降、动作迟缓等。
在心理方面，高中女生的心理特征处于不稳定和不成熟的时期，她们的情感比较内向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表现为畏难，经受不起失败的考验；在体育课上表现为情感内倾、懒动、对疲劳的耐受力差，怕脏、怕晒、胆小、怕别人嘲笑、锻炼积极性不高等等。
鉴于以上特点并通过实践教学，我们发现，高中女生体育课的内容要尽量安排刺激性小，难度适中，运动量、动作频率便于自我调节的项目并注重全面身体锻炼。宜围绕发展其运动器官，确定教学内容和方向。在组织教法上运用多样、多变、多层次的方法，采用启发、鼓励、循序渐进等教学方法，发扬她们主动学习的精神，调动其学习的积极性。发挥创造性，提高她们对体育课的兴趣。
一、合理安排体育教材，是提高女生学习兴趣、调动学习积极性的关键。
为了合理地安排体育教材、提高学生的兴趣和积极性、我在高二女生中作了一次调查。调查结果显示女同学最喜欢的运动项目为羽毛球、乒乓球，比较喜欢的运动项目有：排球、篮球，最不喜欢的运动项目有：800米、铅球、。从调查结果来看，高中女生喜欢运动量不大，易于练习的运动项目，而对于诸如800米铅球这样运动强度大，脏的项目则有明显的排斥心理，调查中还显示由于以往传统的教学方法，使得某些项目的学习周期太长，不集中练习，学生容易生疏、忘却。达不到教学效果，比如：排球，从小学到中学都有练习要求，而调查表明有74%的同学不懂得如何打排球，有23%的同学表示从未打过，她们对排球的了解仅从电视上的得到的一点经验。
综合高中女生的生理、心理等特征，和调查情况,我在高二年级女生体育教学中选用了排球作为教学的主要内容。为什么要选用排球作为主教材？
（1）中国女排在世界上辉煌成绩的影响。有学生在作文中写道：曾在电视上看到中国女排队员们奋力拼搏的场景，她们的每一次矫健的跳跃，娴熟的挥手，振奋人心的呐喊，热泪盈眶的拥抱都给我留下了深刻的印象。
（2）排球运动的特点，排球练习时运动量不太大，强度可以随时调整，没有大量的奔跑，和相互的碰撞和冲突，适合女同学练习。在调查中有学生提到体育课四十五分钟，剧烈运动后回到教室，特别是夏天，满头大汗的，下一节课又是文化课，老师看到会有不满，自己上课也难免因疲乏而精神不集中。女同学特别不方便。
（3）学生的意愿。在调查中发现很多学生认为，初中体育课排球教学时间很短，还没有学好就结束了，根本无法练好，但是还是愿意学习排球，希望高中能继续学习。
但是在教学中并不是仅仅练习排球，而是在教学中还利用排球进行投掷、短跑、跳跃和耐久跑的练习。一年的教学效果非常明显，用学生的话说“感到身体的柔韧性，力量等方面都有所发展。特别是力量方面，令同学们刮目相看。由于排球还要左右奔动、跳跃等，平时最薄弱的长跑在平时没有锻炼的下也可以及格，这是感受最深的。”“我只是不在讨厌跑八百米了（虽然我跑得不快）因为有时打一节课排球比跑八百米还累，但在练习中不感觉到累。”
二、组织教法得当是提高学生兴趣的基础
我们在教学中发现一节课如果教法组织的好，学生的积极性和兴趣会有很大的提高，即使是铅球等一些枯燥的教学课。反之如果教法组织不当，即使是游戏等一些学生爱玩的运动，学生练习起来也如同嚼蜡。因此在教学中我注意以下几个方面。
首先，注意创设宽松环境，营造良好氛围。精心设计，布置一个宽松的练习环境和良好的锻炼氛围，能够诱发学生对学习极大的兴趣，引导学生较快地进入角色。比如在教排球移动时，我没有单纯地进行移动教学，而是在教之前，用绳子绑住球，两人一组进行一个投一个躲的游戏，学生在不知不觉中练习了脚步移动，然后再把移动步伐融于排球练习中，学生的兴趣一下子就提高起来。
其次，注意循序渐进，有浅入深。在教学中，必须遵循由浅到深，由低到高，由易到难的要求。通过调查反映，虽然高中学生在初中有的已经学过排球，但是他们并没有排球基础。因此，我在给高二女生教排球过程中，以打基础为主。基础学好了，她们就会不满足，自己就会要求学习较难技术。如在高三教排球扣球以后，有些同学就不满足四号位扣球，要求进行快球进攻学习，而且兴趣很大。
第三，注意考试的运用。现在一提起考试，我们就会想到应试教育，在提倡素质教育的今天，还提倡应用考试，好象有点不合时宜。其实，巧妙地运用考试，也会对技术的掌握起到事半功倍的作用。如在排球学习垫球时，很多女生怕痛，而且没垫几个就飞了，积极性下降。这时我要求进行排球垫球考试，考试要求不高。只要大多数学生稍加练习就能达到，这样学生在考试的压力下刻苦地进行练习，考试时很多同学都感到意外“我也能垫满分”，积极性一下子又提高起来。高二（7）班俞靓同学写道“这次考试我得了满分后，对排球一下子就有了兴趣，不知不觉间我的排球有了进步，个人垫球可到200多个还能与同学合作垫球”。
第四，给学生充分的自由空间。教学中不要把学生限制住，而要让学生有自己的活动空间。如固定的队形、同一个教材等，固定的队形不利于同学之间的自由组合，同一个教材不利于学生个体的发展，这些因素都有可能导致学习兴趣的下降。
三、教师与学生的关系融洽是提高学习兴趣的保证
教师应善于调控学生的情绪变化，使他们保持愉快、积极上进的心境，这对师生之间的感情交流有着重要的意义。一个有良好情绪的人容易让人接近，也有利于倾心交谈，教师只有多接触学生，多了解学生，多关心学生，以情感人，倾注“母亲”般的爱去关怀他们，真诚相待，学生才会理解教师，信赖教师。因此在教学中我力争做到以下几点：
（一）多用激励的语言。
学生在学习中不可能是一帆风顺的，从不会到会，在这其间要有一个过程，在这个过程中，会遇到许多意想不到的问题，会出现反复。有进步，也会有波动；有成功，也会有失败，面对这种情况，教师要以平常心来对待，寓情于教，循循善诱。当学生有进步时，要及时给予表扬，遇到困难时要耐心细致地加以引导、启发，帮助解决；当学生成功时要及时给予赞赏和肯定，失败时要及时帮助找原因，并给予积极的鼓励。使学生增强克服困难的勇气，提高学习的兴趣和信心。教学中我多采用鼓励、激励的语言去鼓励学生练习，有些学生在练习排球时，垫球很差，产生不想练的想法，我就说以你的条件一定能够练好的，注意动作节奏和方法，根据老师所教的方法去尝试一下，别人能行你为什么不行呢？在我的鼓励和激励下，那些不想练的学生又恢复了信心，提高很快。高二（4）班袁虹在体育感想中写道：头上的汗水和手上的痕迹渐渐地多起来，换来了我的一种奇妙感觉，第一次我觉得身体是如此轻敏，和排球是如此默契配合，当然看球也很顺眼！
（二）热爱学生、尊重学生、信任学生。
热爱学生、尊重学生、信任学生，以平等的身份与学生相处，切忌居高临下，以威压人，感情投入厚此薄彼，这样会在学生的心理上造成伤害，对教师的教学没有好处。特别是高中女生，她们感情细腻丰富，又羞涩，对男教师即渴望又有较高的要求。因此，作为男教师在和女生交往中要做严师，更要做益友，要让每一个学生都能感受到教师真挚的关心和爱护，以唤起学生对教师的尊敬和爱戴，使师生感情达到和谐、统一，师生间就能配合默契，教师的每个意图、每句话学生都能很快理解接受。教师与学生的这种高度和谐，在教学中能收到事半功倍的效果。
（三）参与到学生中练习。
女同学和男同学不同，男同学一个篮球，或足球就可以玩得满头是汗，而女同学由于生理、心理的特点决定了她们的运动特点。在教学中我积极参与学生的练习，和学生一起做游戏，一起打比赛。这样不仅缩短了教师与学生的距离，也加深了师生之间的感情，学习效果非常明显。
四、学生之间的相互作用是提高学习兴趣的因素之一
在教学中发现，同学之间的相互帮助，相互促进，相互交流，相互鼓励，有利于提高学习的兴趣和效率。
首先，在练习中我提倡技术好的同学多和技术差的同学练习。因为在练习中动作差的同学,能够边练习边观察好的同学动作,还可以向对方请教，且使练习密度加大，可以打好几个来回，提高了学习兴趣和积极性；而动作好的同学在练习中体会到做老师的感觉，要想教别人，自己技术必须要提高，在练习时对方给的球或左或右、或高或低，而自己回球要到位，这样给自己也加大了难度，提出了更高的要求,具有一定的挑战性,刺激她们积极性和兴趣的提高。
其次，注意发展学生的示范作用。在教学中多运用学生示范，在练习中每个学生都有自己的长处、优点，教师就是要去发现她们的优点和长处，给她们有展现自己的机会，一方面学生可以体现自我价值。另一方面学生在学习过程中缩短了教与学的距离，学生觉得她们能行自己当然也能行，减少了心理压力，提高了学习兴趣。
五、提高理论知识有利于提高学习兴趣。
在体育教学与锻炼中，理论知识的提高有助于激发学生对体育学习的兴趣。在教学中学生理论知识的提高可以使学生在体育实践中提高理解能力、接受能力，能够更快地掌握运动技术。动作的理解增加了学生的欣赏能力,激发了学生的学习兴趣.再排球教学中,我加强了对排球知识的传授,教学生如何去观看比赛,欣赏比赛。学习排球的发展史，及排球裁判知识，学生的学习兴趣有了很大程度的提高。有学生说“我非常喜欢看排球比赛，但是就知道哪边得球，哪边胜哪边负，而解说员讲得快攻，交叉配合等听懂看不懂。现在体育课上老师教我们如何去欣赏排球比赛，也了解什么是前交叉、背交叉、后交叉，什么是梯次、夹塞。看排球内行多啦！坐在电视机前也可以指手画脚的了，有时候还和同学一起去试一试呢”。可见，体育理论知识的提高可以使体育学习兴趣得到提高，使学习兴趣得到了升华。
结束语：
人的兴趣不是与生就有，它是需要一定的基础上，在学习实践中形成和发展起来的，只有在体育学习过程中形成和发展学生的兴趣，才能更好地培养学生对体育的爱好，使学生在情感上喜欢而使体育学习成为一种高尚的享受。一年半的排球学习，学生的各项素质不仅没有降低，反而有了很大的提高。高三时达标合格率100%，良好以上的达到82%，比高一时69.5%高出12.5%，上体育课的积极性很高。我们可以从高三女生在体育课小结中看出教学效果，高三（1）杨好同学在小结中写道“说实话，以前初中体育课是最让人害怕的。尤其是初三，整节课都是跑步。到了高中，体育课不在是为应试而备的，增加可趣味性、实用性。特别是上排球课，这两个学期以来，我对排球由陌生到逐渐熟悉了解再到有兴趣练球，这一转变无疑是体育课带来得。其中自有甘苦，但我们全班同学都喜欢上体育课…”。高三（7）俞靓同学写道“…通过学习排球，锻炼了我们的柔韧性，加强了同学间的合作精神，体育课也变的生动多彩，更吸引人了。希望排球课能继续下去，我发现这已经成为我校的一大特色了呢！”高三（6）王佳园同学写道“…现在体育课不再枯燥乏味，也不再因为800米而恐惧。它让我们在一种轻松愉快的氛围下学习可排球的基本技巧，锻炼了身体，增强了体质。”
参考文献
1、《中国学校体育》（99年1、4期）
2、《试论体育教学模式与体育教学艺术》作者吴键
【关键词】高中体育；创设环境；尊重爱护学生
要想让学生在高中阶段让学生有一个健康的身体和健全的人格，我们教师在上体育课时应做到以下几点：
一、创设宽松的学习环境、积极鼓励学生
教师与学生的关系融洽是提高学习兴趣的保证 教师应善于创设宽松的学习环境使学生保持愉快、积极上进的心境，这对师生之间的感情交流有着重要的意义。一个有良好情绪的人容易让人接近，也有利于倾心交谈，教师只有多接触学生，多了解学生，多关心学生，以情感人，倾注“母亲”般的爱去关怀他们，真诚相待，学生才会理解教师，信赖教师。才会喜欢上体育课。因此我们应多用激励的语言，鼓励学生积极运动。学生在学习中不可能是一帆风顺的，从不会到会，在这其间要有一个过程，在这个过程中，会遇到许多意想不到的问题，会出现反复。有进步，也会有波动；有成功，也会有失败，面对这种情况，教师要以平常心来对待，寓情于教，循循善诱。当学生有进步时，要及时给予表扬，遇到困难时要耐心细致地加以引导、启发，帮助解决；当学生成功时要及时给予赞赏和肯定，失败时要及时帮助找原因，并给予积极的鼓励。使学生增强克服困难的勇气，提高学习的兴趣和信心。教学中我多采用鼓励、激励的语言去鼓励学生练习，有些学生在练习排球时，垫球很差，产生不想练的想法，我就说以你的条件一定能够练好的，注意动作节奏和方法，根据老师所教的方法去尝试一下，别人能行你为什么不行呢？在我的鼓励和激励下，那些不想练的学生又恢复了信心，提高很快。高二（4）班袁虹在体育感想中写道：头上的汗水和手上的痕迹渐渐地多起来，换来了我的一种奇妙感觉，第一次我觉得身体是如此轻敏，和排球是如此默契配合，当然看球也很顺眼！
二、根据学生提点合理安排教学
由于高中生的思维具有高度的抽象概括性，思维逐渐从经验型过度到理论型，中学生思维的独立性和批判性有明显的发展，因此在教学方法上，可以通过学生的自我思考、小组探讨等方式进行部分的技能教学，但此时由于学生思维具有一定的片面性，因此在教学方式的运用过程中仍需要教师的有效引导。虽然高中阶段的学生的抽象思维能力有较大提高，但运动知觉必须经过一定运动动作的练习，才能逐渐发化为精细的、准确的运动感知，因此在教学方式的安排中仍需重视动作练习，避免体育课堂上出现“讲而不练”的现象。
三、巧设疑问提高兴趣
在体育教学中，教师要有目的、有预见地给学生"设置疑问"亲身体验，解决问题。这样既提高了学生的学习兴趣，又开拓学生的思路，对于更好地掌握技术动作，有效地活跃课堂气氛。课堂教学中"设疑"的方法较多，如"悬念式设疑"，在课的一开始设置一些悬念，使学生带着问题上。而且自己通过亲身体验把问题解决。如在上短跑课时，蹲踞式起跑动作预备时为什么后腿不能蹬直？50米跑你是否清楚自己跑多少步才能跑完？步幅与跑的速度快慢有什么关系？等等一系列教师有目的的提问，引发学生的思考，使学生在探索中一步一步进行练习，激发学生对所学内容的兴趣。让学生自己寻找解决问题的钥匙去解决问题，从而激发学生主动锻炼的积极性，比只单独强调学生怎样做效果更好得多。
四、组织丰富多彩的活动激发兴趣
利用节、假日组织运动会，班级间的单项比赛，课内单元小结中简化规则的教学比赛，小竞赛等。使学生在竞争中发现和完善自我，从而提高学生学习体育的兴趣，满足他们正常的表现欲。比如在巩固和提高排球垫建球技术课中，我设计了这样的“竞赛”，按垫球技术优劣搭配男女生混合编成八组，各组围成园圈按定额垫球。规则是个人不得重垫两次，球落地则算垫球次数终止。完成定额的组受到表扬，完不成定额者，男生差一次做一 个俯卧撑补足来“惩罚”，女生则做立卧撑“惩罚”。结果课上学生积极性很高，课也上得非常精彩。
五、尊重和爱护每一位学生
关键词：体育兴趣； 组织教法； 积极性
中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1006-3315（2013）11-166-001
女生进入中学阶段已进入青春期，其身体形态、机体的代谢功能都已日见完善，她们具有旺盛的精力、蓬勃的朝气，能较好地适应外部环境变化，其生理和心理在不断地向成熟发展。
在生理方面，这个时期由于内分泌活动发生了变化，性腺活动加强，使神经系统的稳定性受到影响。表现为动作协调能力暂时下降、动作迟缓等。
在心理方面，高中女生在体育课上表现为情感内倾、懒动、对疲劳的耐受力差，怕脏、怕晒、胆小、怕别人嘲笑、锻炼积极性不高等等。
鉴于以上特点并通过实践教学，我们发现，中学女生体育课的内容要尽量安排刺激性小，难度适中，运动量、动作频率便于自我调节的项目并注重全面身体锻炼，提高她们对体育课的兴趣。
一、合理安排体育教材，是提高女生学习兴趣、调动学习积极性的关键
为了合理地安排体育教材、提高学生的兴趣和积极性，我在初二女生中作了一次调查。调查结果显示，女同学最喜欢的运动项目为羽毛球、乒乓球，比较喜欢的运动项目有：排球、篮球，最不喜欢的运动项目有：800米、铅球。从调查结果来看，高中女生喜欢运动量不大，易于练习的运动项目，而对于诸如800米铅球这样运动强度大，脏的项目则有明显的排斥心理。
综合中学女生的生理、心理等特征和调查情况，我在初二年级女生体育教学中选用了排球作为教学的主要内容。为什么要选用排球作为主教材？
1.中国女排在世界上辉煌成绩的影响。2.排球运动的特点，排球练习时运动量不太大，强度可以随时调整，没有大量的奔跑和相互的碰撞、冲突，适合女同学练习。3.学生的意愿。在调查中发现很多学生认为，初一体育课排球教学时间很短，还没有学好就结束了，根本无法练好，但是还是愿意学习排球，希望初二初三能继续学习。
但是在教学中并不是仅仅练习排球，还利用排球进行投掷、短跑、跳跃和耐久跑的练习。一年的教学效果非常明显，用学生的话说：“感到身体的柔韧性、力量等方面都有所发展。特别是力量方面。”
二、组织教法得当是提高学生兴趣的基础
我们在教学中发现一节课如果教法组织的好，学生的积极性和兴趣会有很大的提高，即使是铅球等一些枯燥的教学课。反之如果教法组织不当，即使是游戏等一些学生爱玩的运动，学生练习起来也如同嚼蜡。因此在教学中我注意以下几个方面。
首先，注意创设宽松环境，营造良好氛围。其次，注意循序渐进，由浅入深。在教学中，必须遵循由浅到深，由低到高，由易到难的要求。
三、教师与学生的关系融洽是提高学习兴趣的保证
教师应善于调控学生的情绪变化，使他们保持愉快、积极上进的心境，这对师生之间的感情交流有着重要的意义。因此在教学中我力争做到以下几点：
1.多用激励的语言
教学中我多采用鼓励、激励的语言去鼓励学生练习，有些学生在练习排球时，垫球很差，产生不想练的想法，我就说以你的条件一定能够练好的，注意动作节奏和方法，根据老师所教的方法去尝试一下，别人能行你为什么不行呢？在我的鼓励和激励下，那些不想练的学生又恢复了信心，提高很快。初二（4）班袁虹在体育感想中写道：头上的汗水和手上的痕迹渐渐地多起来，换来了我的一种奇妙感觉，第一次我觉得身体是如此轻敏，和排球是如此默契配合，当然看球也很顺眼！
2.热爱学生、尊重学生、信任学生
热爱学生、尊重学生、信任学生，以平等的身份与学生相处，切忌居高临下，以威压人，感情投入厚此薄彼，这样会在学生的心理上造成伤害，对教师的教学没有好处。特别是高中女生，她们感情细腻丰富，又羞涩，对男教师即渴望又有较高的要求。因此，作为男教师在和女生交往中要做严师，更要做益友，要让每一个学生都能感受到教师真挚的关心和爱护，以唤起学生对教师的尊敬和爱戴，使师生感情达到和谐、统一，师生间就能配合默契，教师的每个意图、每句话，学生都能很快理解接受。教师与学生的这种高度和谐，在教学中能收到事半功倍的效果。
3.参与到学生中练习
女同学和男同学不同，男同学一个篮球或足球就可以玩得满头是汗，而女同学由于生理、心理的特点决定了她们的运动特点。在教学中我积极参与学生的练习，和学生一起做游戏，一起打比赛。这样不仅缩短了教师与学生的距离，也加深了师生之间的感情，学习效果非常明显。
四、学生之间的相互作用是提高学习兴趣的因素之一
在教学中发现，同学之间的相互帮助，相互促进，相互交流，相互鼓励，有利于提高学习的兴趣和效率。
首先，在练习中我提倡技术好的同学多和技术差的同学练习。因为在练习中动作差的同学，能够边练习边观察好的同学动作，还可以向对方请教，且使练习密度加大，可以打好几个来回，提高了学习兴趣和积极性；而动作好的同学在练习中体会到做老师的感觉，要想教别人，自己技术必须要提高，在练习时对方给的球或左或右、或高或低，而自己回球要到位，这样给自己也加大了难度，提出了更高的要求，具有一定的挑战性，刺激她们积极性和兴趣的提高。
其次，注意发展学生的示范作用。在教学中多运用学生示范，在练习中每个学生都有自己的长处、优点，教师就是要去发现她们的优点和长处，给她们有展现自己的机会，一方面学生可以体现自我价值，另一方面学生在学习过程中缩短了教与学的距离，学生觉得她们能行自己当然也能行，减少了心理压力，提高了学习兴趣。
参考文献：
高一军训感想
穿上军衣，戴上军帽，看起来可真有点军人的样子。我既镇定又紧张，听隔壁女生说，这个军训真是累死人，每天早起不说，还得站在太阳底下晒，一动也不许动。想想这些，我从没受过的苦，觉得更应该去体会一下，是真这样残酷，也许很有趣味，也许会很刺激。
想着想着，已到了篮球场。由于要开会，我们全体学生都得坐在这水泥地上听讲，没办法，一些学生无可奈何坐在地上，以后还有很多机会坐下呢。
我很认真地听，领导老师们讲得头头是道，方方俱全，会场不时发出一阵一阵的掌声。军训是必不可少的，在坐的每位学生都要经历这种磨练，并提高自己的意志力，还可是以学到一些东西，能强身健体。没想到这么快就上高中了，真可谓光阴似箭哪，我得好好珍惜这个学习机会，借此来体会一下高中生活的那种苦。
一天下来，就像是在上体育课一样，“起步走，向右转”等等我们都早会了。但我们是集体的，动作要一致，不可太零乱，我相信明天会做得更好。几棵大树挡住一部分的太阳光，我们不会很热。等到累了，教官让我们休息几分钟，继续训练。不过这可不是一节课，须几天，真是有些累，教官会不时开一些玩笑，让我们放松一下，我很开心。无论怎样，我们会坚持下去，因为这些小困难是难不倒高中生的。
一天又一天，同学之间的关系更进一步，他们互相关心，互相帮助。训练时，能体现出集体主义精神。坚持就是胜利，相信自己，苦中享乐未尝不是一件好事。
[关键词]体育教学 信息技术 健康教学
随着信息社会的来临，以计算机和网络技术为主的信息技术，已经在社会各个领域中得到广泛应用，并逐步改变着人们的工作、学习和生活方式，信息技术的能力已经成为现代人最基本的能力和文化水平的标志。学校作为社会的主要教育场所，如何正确合理的应用信息技术进行教学，是整个社会化信息教学的重中之重。
1.体育与健康作为融知识传授、技能培养、身体锻炼为一体的学科是常规教学的重要组成部分。不论是体育理论课的教学还是体育技术课的教学，现代信息技术在体育教学中的作用越来越重要，作为体育教育工作者，在教学中如何利用现代信息技术辅助体育教学已成为体育教师需要认真考虑的问题。
2.正确认识信息技术和体育与健康教学的关系，构建以信息技术辅助教学为核心的体育与健康教学。
2.1 体育与健康教学是完成学校体育教育任务的根本途径。它是在教师的指导和学生的参与下，按照教学计划和课程标准，由教师向学生传授知识、技术，从而发展学生身体、增强体质，对学生进行思想品德、意志品质教育的过程。体育与健康教学与其他课程的教学最大的不同点是体育课是通过各种身体锻炼来进行，学生在反复的练习中，通过身体活动与思维活动紧密结合来掌握体育的知识与技能，并发展身体、增强体质的实效。中学体育与健康课的大部分授课时间是必须在户外完成的，但体育系统的知识理论和生理知识需要在室内教学完成，许多知识结构需要信息处理才能提高教学质量。
现代信息技术集文字、图形、图像、视频等多种媒体于一身，是一种全新的教学手段，多媒体教学引入课堂，将教学过程与娱乐融为一体。现代信息技术在教育中的运用虽然没有改变教育过程的实质，但它却实实在在的改变了教育过程的模式和分析教学问题的方法。信息技术已经成为教育教学中的基本组成要素。
2.2 体育与健康教学应该正确运用信息技术这一全新教学手段进行教学。首先应该确立这两者之间的关系，现代信息技术应该成为体育与健康教学手段中的重要组成部分，但是，在使用的过程中，现代信息技术只能在体育课的教学中占辅助地位。因为，现代信息技术手段是要依靠多媒体教学平台来实现的，它的教学场地是需要在室内进行的，而我们在前面说过，中学体育课的大部分教学场地是在户外，体育系统的知识理论和生理知识需要在室内教学完成，许多知识结构需要信息处理才能提高教学质量。也就是说体育课是无法在室外运用多媒体进行教学，从而降低了它的使用频率，使它不能成为主要的教学手段。同时，体育课件的贫乏也使得多媒体的运用受到了限制。我认为只要使用的得当、合理，信息技术才能成为辅助完成体育教学任务的重要教学手段。
2.3 信息技术在中学体育与健康课中的地位。利用现代教育技术可以激发学生的学习兴趣，教育心理学研究表明，学习动机中最现实、最活跃的因素是认识的兴趣，人们在满怀兴趣的状态下所学的一切，常常掌握得迅速而牢固。多媒体这一新生事物在学生的眼中是新鲜好奇的，在体育教学过程中运用多媒体课件辅助教学，实质上是给学生一种新异的思想，目的在于诱导学生对新异思想的探究反射，换句话说，就是采用新颖的教法手段来激发学生的学习兴趣。
例如，在广播体操教学过程当中。运用多媒体技术，我们设计广播体操基础配合课件，利用声音、图像、动画来表现广播体操的全过程，形象地展现了广播体操的动作要点、动作方法、做操节奏等，帮助学生建立正确的动作概念，使学生快速的掌握此项技术。
2.3.1 利用现代教育技术使动作技术化难为易。有关研究表明：人们从语言获得的知识能够记忆15％，而利用视觉加听觉获得的知识可接受65％。在以往的体育与健康知识的教学中，抽象的知识往往以语言描述为主，即使使用一些挂图、模型等直观手段也显得较为呆板。多媒体课件可利用三维等空间的设计，全方位地剖析难点，化难为易，使看不见，摸不着的生理现象变得生动形象，加快了学习速度，提高了学习的效率。
例如，在后滚翻教学中。利用后滚翻教学课件慢放，使学生认识到几种常见的错误动作的原因、过程，从而在练习时尽量避免，在教学中起到积极的作用。
2.3.2 利用现代教育技术使学生建立清晰的动作表象。清晰的动作表象是形成技能的重要基础，它来源于教师的讲解、示范、演示等教学过程。体育与健康教学过程中有些技术动作很难用言语来描述清楚，尤其是腾空之后的一些技术细节，讲解的难度很大，示范的效果也不能尽如人意。多媒体课件就能十分轻松地解决这些疑难问题，帮助学生理解动作、形成概念、记住结构，并在脑中建立清晰的动作表象，有利于学生掌握。
例如，武术腾空飞脚教学中，腾空飞脚的腾空全过程，教师的示范只能是完整连贯的技术动作，不可能停留在空中让学生看清楚空中的动作，对于初学者来说，这样的示范在脑中只能留下支离破碎的模糊的印象，不利于他们的学习。而利用多媒体课件，可以想快就快，想慢就慢，学生比较清晰的建立动作表象。实践表明，利用此项技术，可以充分提高学习效率，激发学生学习兴趣。
2.3.3 利用现代教育技术对学生进行健康教育。中学阶段特别是初中阶段的主要任务是培养学生的终身体育意识，为今后学生走上社会打下良好的基础。此阶段的学校体育与健康教学不仅要教会学生运动技能，而且还要让学生学会体育健身的一些原理、如何健身等健康知识。但现今的学校体育教学只是在课堂上进行，教师传授的知识是有限的，如何提高学生的体育知识储备，成为现在需要解决的问题，而网络大容量的知识可以部分解决这方面的问题。生理教学方面也可以利用常规教学进行信息处理后再教学。
教师可以在课堂当中提出一些学生在实际生活中的问题，让学生通过网络查询答案，学生也可以自己就体育锻炼中的一些问题在网上查询，这一过程中就潜移默化对学生进行了健康教育，还培养了学生的探索精神。
2.3.4 利用互联网技术进行师生间信息交流。良好的师生关系有利于体育与健康教学的顺利进行，通过互联网，学生可以在留言板、论坛中向老师提出问题、发表意见，与教师在网上进行交流。一些实验证明，这种交流符合学生的心理特征，更能反映出学生对体育与健康课的要求，以及学生喜欢什么样的体育与健康课和体育与健康教师。
2.3.5 利用互联网技术进行教师间信息交流。互联网的最大优点就是资源共享，在网上教师通过留言板、论坛等进行论文交流、体育与健康课件交流、教学经验交流等，通过交流，共同提高，并且可以对互联网上的优秀资源进行整理，充分利用，服务教学。在论坛中大家可以畅谈体育教学中的问题、教学改革、课件制作等问题，并且教师可以上传自己制作的课件、论文，这样相互交流，资源共享，共同提高。
2.3.6 利用多媒体技术进行互动教学。利用学生好奇心强的特点，在校园网上放一些互动性教学课件，可以间接的对学生进行健康教育，如“三大球”的技术，新兴体育运动的课件和欣赏片等，学生可以在线欣赏、观看，这样潜移默化的对学生进行了互动教学。
3.体育与健康教师的信息素质是正确应用现代信息技术的关键。
现代信息技术教学能否能成为体育教学的重要教学手段，有一个关键因素，那就是体育与健康教师的信息素质。我认为应该做到以下几点：
3.1 从思想上重视信息技术对体育与健康课的影响，能够转变旧的教学模式，争取做到信息体育健康教育与高效教学效率相协调。
3.2 加强教师信息处理的技能，通过专业的技术培训，能够把教学内容合理的进行信息处理。另外，积极参加网上教学互动，增加自己的信息知识储备。
3.3 与学生互动，了解学生对信息体育健康课的感想，知道学生的想法，进行因材施教。
关键词： 体育教学 课后小结 重要性 反思
一、问题的提出
很多体育教师对课的准备和设计较为重视，但在课堂教学后不能很好地进行课后小结，致使教学能力不能进一步提高，教学经验难以丰富，理论探索能力也得不到提高，本文从六个方面来反思体育教学中的课后小结。
二﹑“课后小结”的重要性
体育课堂教学是一门艺术，艺术的提高是无止境的，它有赖于不断的总结、积累与创新。波斯纳认为，没有反思的经验是狭隘的经验，只是肤浅的认识，并提出了教师成长的公式：成长=经验+反思。
“课后小结”，也称教学心得、教学笔记、教学后记等，是关于教学得失的记录，是一种务实的教研行为。课后小结可以起到对课堂教学进行整堂回顾的作用，为下节课的调整教学提供一些参考；课后小结有助于总结课堂教学中的“得”与“失”，将成功的喜悦和失败的点点滴滴的感受都记录下来，日积月累，形成教学风格，不断提高业务水平；课后小结可以避免教学过程中的盲目性，有针对性地进行教学，从而促使教学向最优化方向发展。
爱迪生曾说：“很多生活中的失败是因为人们没有认识到，当他们放弃努力时，距离成功是多么近。”成功的取得是靠不断总结经验的结果，只有在总结各方面的失败与教训的基础上，才能真正挣脱思想的束缚，创造新的科学思想，建立新的科学理论，从而形成成功的教学模式。对教育工作者来说，每堂课都是自己前进的一个脚印，只有不断地回顾总结所走过的路程，才能把握前进的方向。
三﹑“课后小结”的反思
每堂课结束后，总有或多或少的感想，既有成功的经验，又有失败的教训。如果及时把它记下来，加以分析总结，则可以指导改进教学，提高业务水平和教学质量。在原有的体育备课本上，“课后小结”只有“豆腐干”那么小的地方，根本就写不了多少内容，无法表达多方面的感想和体会。笔者通过十几年的教学实践，对课后小结作了一些修改（如下表），虽然可能不够完善，但笔者愿与大家一起探讨。
课后小结：
具体说明：
1.学生疑难问题
这里要记录的是学生在课堂中，在哪些地方、哪些环节、什么时间出现什么问题：学生感到为难的事、难做的动作或经常出现差错的地方。这样，教师可在课后及时进行分析判断，搞清问题产生的根源，然后在下次应用中想方设法地采用各种形式进行补救，为学生释疑解疑。对改进教学方法、增强课堂教学效果有益处的，比如教“花样跳绳”时，两组同学共4人同时向内甩长绳，一位同学利用两绳的交叉点跳，成功率不是很高，即使成功，跳的个数也很有限，这就需要老师在课后反复斟酌，在课上反复实践来攻克这一难题。
2.学生见解意见
教学过程是师生双边活动的过程，教师是主导，学生是练习的主体。在主导过程中，学生会不断提出新的问题，也不乏好的见解或意见，教师应及时把它们记录下来，以便在今后的教学中采纳。如在跨越式跳高教学中，学生提出把跨越高度分为几个等级，按身高的不同来分小组。
又如“竹竿舞”的教学，采用的是常规的分四小组练习，教授的是传统的基本脚步方法。学生在练习过程中提出练习时要加上转身动作和手部舞蹈动作，根据默契度和熟练程度小组自由组合，采用手拉手、肩搭肩、面对面、背对背、阶梯式前进等方法进行同学间的配合练习。
这些都是合理化的建议，笔者非常高兴地把它记录下来，作为今后跨越式跳高﹑跳“竹竿舞”的练习手段。
因此，教师在课堂上应采用多种方法启发学生积极参与教学，充分发挥主体作用，从中吸取经验，提高教学效率。
3.失败与教训
“失败是成功之母”，教师如能及时记录某些失败的教训并加以纠正，便能提高教学质量。如在技巧教学中，针对采用传统的教学方法，很多同学在前后滚翻练习中无法滚成直线的问题，课后想来想去，觉得应该另辟捷径，看看有没有其他办法。后来笔者利用靠墙和斜坡合并使用，效果明显增强，学生的练习兴趣也非常浓厚。再如在“山羊分腿腾越”教学时，由于保护站位不当，导致有些素质较差的同学向前跌倒，容易出现伤害事故。这些深刻教训笔者都作了记录，时刻提醒自己今后该怎样备课，该采取怎样的教学方法才能提高教学质量。
4.成功的做法
失败的经验要吸取，成功的方法更应发扬，即要“扬长避短”。每堂课下来，对自己在本次课中设计的课堂教学结构，对所采取的某些成功的教法、做法，应一一加以记录，并不断积累，有效促进教学水平的提高。如在教授动作较复杂的练习时，笔者先用小黑板，用简笔画先把动作简化，对各环节进行分解说明，这样学生在练习前对整个动作结构就会有充分的认识，练习时就能达到事半功倍的教学效果。
又如耐久跑练习，以往一贯的教法是规定学生在250米环形跑道上跑5-6圈，同时教师不是用哨声就是用大声吼叫等方法提醒和督促学生跑动完成任务，结果精神上很累，学生跑得也又累又费劲，课堂气氛十分沉闷，效果事倍功半，甚至师生关系恶化。尝试运用反复接力跑进行耐力练习，将学生分为若干组，也可男女混合接力，循环进行，气氛活跃，热情高。通过这一训练，大多数学生的耐力素质得到了较大提升，老师教得轻松，学生学得愉快。
5.教学灵感
教学中的灵感有时会在师生的双边活动中突现，是课前难以预计和创设的，具有针对性和实效性，应及时记录，否则会因时过境迁而烟消云散。如：立定跳远新授课上，学生一会儿就没了兴趣，如果想强迫他们练，忽然看到一位女生连跳两次和一位男生比远，当时灵机一动，立刻集合队伍分组，进行跳远接龙比赛。这下同学们都不示弱，个个拼力跳，对跳得远的同学惊呼一片，气氛相当好。又如立定跳远复习课上，合理使用体操垫，让学生按照能力自由摆放，逐步叠高垫子，帮助学生逐步体验立定跳远腿部发力往上跳的感觉，逐步叠远垫子，帮助学生逐步增强立定跳远腿部爆发力和耐力。学生全员参与布置场地，按照意图摆放，乐此不疲，这种忽来的教学灵感，既活跃了课堂的气氛，又锻炼了身体，在愉快的氛围中完成教学任务。
6.整改修正要点
在教学中有时突然会想到某些教学良策，或在过后的小结中思维的火花突然闪耀，想到一些好的办法，应在课后的小结中把它记录下来。或者对一些失败的教训一时想不出更好的办法来弥补，也把它记录下来，待今后有了对策，可以及时加以补充。这样可以经常性地修正教案，重新设计教学思路，提高教学水平。如在教授足球双手掷界外球时，学生不容易掌握，课后转念一想，双手向前抛实心球的技术动作和足球的双手头上掷界外球技术动作是何等的相似，学习时候只要稍加联系﹑分析﹑比较，就不难掌握，以后的教学中不管先教哪一个技术，都可以进行尝试，实现技能的迁移。
当然“课后小结”因人而异，可能还有其他更好的方式方法来加以总结，但目标是一致的，目的是提高教师的业务水平，提高教学质量，只有使广大体育教师增强问题意识和反思意识，想反思，能反思，会反思，养成自觉反思的习惯，才能扬长弊端，常教常新。如能几十年如一日地坚持写作和利用课后小结，必能积累一批宝贵的教学财富，从而在“不见其增，日见所长”（陶渊明语）的“坚持”中与时俱进，成为体育教学的能手，使自己的教学犹如奔腾不息的河流，不断进入新的境界。
参考文献：
