时间：2023-03-24 15:34:27
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇青少年心理问题论文，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
一、青少年心理健康现状分析
有专家预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康，现达30%的学生有不同程度的心理问题。由于病态心理而导致心理与行为上的偏差，甚至违法犯罪的现象时有发生。
如果我们用心观察学生就会发现：有的性格懦弱、孤僻，缺乏进取心;有的凡事都以“自我”为中心，从不考虑他人，颇具攻击性，会做出正常人认为不可理喻的事;有的则生性激动，对所见所闻极易做出过激行为;有的对学习失去兴趣，自暴自弃;以上类似的还有许多。这一切不能不令我们为之担忧。因此，加强心理健康教育，势在必行。
二、青少年心理健康问题形成的因素
1.家庭教育因素。“家庭是人生的第一课堂”，我们每个人的心理品质都或多或少的烙着家庭的印记。一个和睦积极向上的家庭，可能铸就孩子健康的心理。反之则极有可能给孩子幼小的心灵留下不可弥补的创伤。
2.学校教育因素。学校注重学生智能的发展，如果忽视了心理卫生，学生的身心健康也会受到损害。仅就负担过重而言，引起的学生生理疲劳和心理疲劳是不可忽视的，尤其是后者。长期疲劳会造成学生心情忧郁、情绪不安、注意力不集中等。严重的还会引起学生精神失常，甚至轻生。
三、如何解决青少年心理问题的方法
1.家庭教育对孩子的父母提出了严格的要求。首先，要求父母应具有健康的心理，只有这样才能去感染孩子;其次，要求父母对自己的一言一行必须严格要求，决不能失信于孩子;此外还要求父母要有正确的教育方法，不能过于顺从溺爱，也不能过于严厉甚至专制，要有民主的作风。
2.学校教育中，首先教师自己要能够面对现实、积极乐观;教师具有能够胜任教学工作的认知能力，能运用有效合理的方式解决工作生活中遇到的困难和挫折;教师要有较强的心理适应能力和活动能力，有健全的人格，在与他人交往中能和谐相处，积极态度多于消极态度，不论何时都不忘记为人师表，严以律己;所以要培养学生健康的心理，我们教师应首先拥有同样健康的心理。
其次，对低年级的教育方法主要是各种游戏。有入学时的“自我介绍”游戏开始，有利于语言交际能力的提高;还有“镜中的我”游戏，通过学生自己照镜子，学会自我观察、自我描绘，进行自我评价;“文明用语”游戏，通过学生的表演学会日常文明用语，无形中规范了孩子的日常行为;“称赞”游戏，通过学生之间的互相称赞，使学生明白，应当看到别人的优点，知道称赞和尊重别人，从而使他们的情感交流得到锻炼。另外还有互助游戏、日常行为习惯游戏等等。
再次，对中高年级的心理健康教育则体现出方法的多样性，除了上述一些游戏、活动外，增加阅读材料、心理问答、谈心、交流等内容。通过对阅读材料的分析，学习良好的心理品质;通过心理问卷调查，了解学生的心理健康状况，及时组织谈心、交流。无论是问卷调查，还是材料分析、谈心等，都是建立在中高年级学生具有一定理解能力的基础上，也恰好弥补了低年级游戏活动的缺点。
总之，青少年时期是人生长发育初期，这一时期心理则几乎从零开始，尽管孩子入学前受到家庭的一些影响，但是这与学校教育阶段相比，则显得微乎其微，这一阶段的心理健康教育必将奠定孩子的心理健康基础。我们只有从小抓起，加强青少年心理健康教育，使他们初步形成健康的心理，才能为孩子的未来打下坚实的基础。
论文关键词：逆反心理；抵触；心理健康
青少年时期是人生中一个极其重要而又充满危机的时期。由于个体生理和心理发展的内在需要与其实际能力、社会水平及个人政治经济地位等方面存在矛盾，这一时期的个体往往经历较为激烈的内心和外部冲突的磨练，情感两极化明显，也易出现挫折感、悲观等心理不平衡现象，因此这一时期常称为“暴风骤雨时期”。然而这种心理冲突和心理危机是青少年时期必然要经过的，成为青少年的某种心理发展阶段特征，逆反心理现象尤为突出。这也是家长、学校领导和班主任最头痛的问题。现就中学生的逆反心理谈谈个人的看法。
1什么是逆反心理
逆反心理是指人们对某种事物或结论所产生的逆向反应情绪。形象地说，就是“你叫我这样我偏那样”。其表现多是怀疑、抵触和不满。如我们在教育实践中常会遇到教师表杨一个学生，却引起一些同学的不服气；教师批评一个学生，反而引起一些同学的同情和辩护。
2中学生逆反心理的表现
青少年历来都受到心理学家、教育学家及家长的特殊关注。在这个阶段，由于生理成熟与心理成熟的不平衡性，受自我意识觉醒等因素的影响，青少年心理发展呈现错综复杂、矛盾重重的局面，逆反心理的表现十分突出。具体有以下几个方面：
一是对正面宣传作反面思考。
有的青少年对学校、领导、教师的宣传，表现出一种不认同、不信任的反向思考。他们往往以社会上某些个别的不公正的事实来以偏概全地全盘否定正面宣传。同样，也有一些青少年不能从全局出发，片面地夸大社会主义制度的某些不完善和资本主义制度的某些可取之处，有时甚至进行有意无意的反面宣传。
二是对榜样及先进人物的无端否定。
在教育过程中，许多教育者和家长都希望通过先进人物的感人事迹来教育感染青少年，唤起他们的热情，以期达到激励后进的目的。但结果却往往适得其反。一些先进人物被说成是沽名钓誉的“投机家”或“傻子”，无端怀疑这些先进人物的动机，进而否定他们的先进事迹。
三是对不良倾向产生情感认同。
在一些青少年当中，打架斗殴被看作是有胆量；与老师、领导公开对抗被视为有本事；哥们义气等不良的行为倾向却赢得了很多人的认同。而对于乐于助人、爱护集体、爱护公物、遵守校规校纪的青少年则被肆意讽刺、挖苦，造成在集体氛围里好人好事无人夸，正不压邪的局面。
四是对思想教育、遵章守纪要求的消极抵抗
有逆反心理的青少年，对于思想政治教育十分冷淡，认为思想政治教育大而空、形式化，不符合青少年的现实生活。因此，对思想政治教育采取应付、抵制、消极对抗的态度。
3正确对待学生的逆反心理现象
逆反心理是一种现实且普遍存在的现象。随着年龄的增长，中学生与家长的抵触更为尖锐；中学生处于成长发展阶段，可以说中学生既是成熟的儿童，又是幼稚的青年。逆反心理在很多中学生身上表现出来，尽管方式和程度有差异，但给中学生健康成长构成障碍，给教师开展思想品德教育工作和教学工作造成阻力，甚至影响教学目标、教学计划的实施。要明确，在教育过程中，中学生的逆反心理是客观存在的，人们不能任意消除或改变这种心理现象。尤其要对逆反心理做一分为二的分析，既不能全盘肯定，也不能全盘否定。
首先，对于学生正确的逆反心理现象，教育者要能够容忍、肯定、鼓励。因为一定意义上讲，这种逆反心理现象是科学发展、社会进步、个体健康成长的催化剂。
其次，对于学生不良的逆反心理现象(如主体对正确、科学的客观环境要求表现出的抵触情绪及相反行为)，教育者要敢于否定；同时要善于说服、劝告，减弱以至纠正这种逆反心理现象，以达到坚持真理、修正错误之目的。
第三，如果学生的逆反心理现象中，正确合理的与不良的因素兼而有之、混淆不清(如主体连同不端的人格与正确的信息、或良好的动机与生硬的态度一并逆反)，教育者本身并引导学生要掌握科学的思想方法，坚持两点论与重点论相统一的原则，分清逆反心理现象及逆反指向的主流与支流，不能以点代面、以偏概全、以现象代替本质，学会客观、公正、全面、发展的看待自我与非我，从而不断完善健康向上的心理素质。
教师在平时的教育过程中对待学生的逆反心理应做到以下几个方面：
(1)善于发现学生逆反心理的萌动。
自古，为人师者便是“传道授业解惑”，时至今日，时代对教师提出了更高的要求：要培养跨世纪的一代新人。教师应是出色的指挥家，他所指挥的不是学生的形体，而是学生活蹦乱跳的思维。因此，教师应具有穿透力的目光和洞察秋毫的机敏，通过学生的言行举止甚至每一个眼神，来洞察每一个学生内心世界，从而及时捕捉发现学生逆反心理的萌动，以便及时进行引导。
(2)明辨学生逆反心理的性质。
发现学生产生逆反心理后，要冷静对待，准确判断其性质。一般来说，学生逆反心理的产生与其受到的外界刺激信息成反向性。负信息刺激而产生的逆反心理是正确的，正信息刺激而产生的逆反心理则是错误的。对待逆反心理，就不应冷漠批评，而应热情支持、赞扬、保护。
(3)对学生逆反心理要“对症下药”正确处理。
对于正确合理的逆反心理，我们要给予支持、激励，促其强化并引导变为积极的行动，从而激发其学习兴趣，促其个性和特长健康发展。对于偏激的甚至错误的逆反心理，我们也不要盲目地排斥或压制，而应向学生讲清逆反心理产生的原因和实质，教育他们学会冷静思考，科学分析，努力使主观与客观一致，保持认识上的正确性。
(4)善于培养学生适应未来的良好的心理素质。
关键词：中学生；体育锻炼；心理健康
1.引言
激烈的社会竞争不但影响着社会中工作的成年人，也对在校园中学习的中学生带来诸多影响。学业压力的增大使得学校、家长、学生对体育课这类非升学科目非常忽视，使得我国中学体育课程的质量长期得不到有效提升。同时，学生课外时间被诸多补习培训占用，无法进行课外体育锻炼，导致当今的中学生长期运动量不足。
在积极心理学的影响下，人们逐渐意识到体育锻炼有促进心理健康的作用。国内外学者做了大量研究，但其影响似乎仅存于学术界，对人们的生活方式并没有显著影响。2005年较1995年的全国学生体质健康调研显示，我国学生虽在形态发育方面有所提高，营养状况方面显著改善，但肺活量、速度、爆发力、耐力素质等方面均明显下降，肥胖和视力不良检出率明显升高。辛自强研究发现，我国中学生群体的心理问题长时间以来持续增加，心理健康水平缓慢下降[1]。
本文通过对中学生体育锻炼对心理健康影响的实证研究进行分析，在介绍已有研究的基础上，探讨该领域的研究现状、存在问题和未来发展方向，并提出建议。
2.概念界定与理论模型
心理健康是指良好的心理或精神状态，包括积极的情绪情感和个人生活的各个方面[2]。如性格、心理动力系统、认知风格、自我、应对方式以及人际素质和适应状况等[3]。体育运动对心理健康产生影响的机制有以下几种理论模式：
2.1 转移注意力假说
一般认为，存在心理健康问题的人，特别是情绪方面存在抑郁、焦虑等问题的人，注意力往往专一、持久地集中在特定事情上。体育锻炼对生理资源的占用能使个体将生活中的不良情绪暂时忘却，或积极宣泄，体验锻炼的快乐感。Bahrbe等认为，体育锻炼有益于心理健康的机制之一是为参与者提供了分散注意力的途径，避免深陷困扰[4]。
2.2 兴奋与抑制平衡理论
体育活动中，由于各种感觉信号输入机体引起唤醒水平的提高，使人精神振奋。马尔蒂森认为运动具有抗轻、中度抑郁的效果。
2.3 社会交往假说
社会适应良好是心理健康的标准之一。体育锻炼通常涉及与他人共同参与，促进人际交往的发展。任若鹏认为，存在心理健康问题的人常有自闭倾向，引导和鼓励参加体育活动能增加其交往的机会，有利于心理健康的积极发展[5]。
2.4 内啡肽假说
这种假说认为，身体锻炼能促进内啡肽的分泌，提高神经系统的兴奋性，抑制低落情绪，减少痛苦感，使人在运动之后精神状态良好，精力充沛。
2.5 认知行为假说
自我效能是指对自己是否有能力去完成某种任务并达到预期效果所持有的某种信念。经常参加体育锻炼的人，在完成锻炼的过程中能体验到运动的愉和成就感，有利于提高自我效能感，并泛化于生活的其他方面。研究结果显示，自我效能感的提高有助于提高心理健康，对抵制不良情绪的影响有很大作用[6]。
3.研究成果
在体育锻炼对心理健康影响的研究中，以中学生为被试的研究较少。在整理分析相关文献后可以发现，由于中学生所处的年龄阶段和课程任务的特殊性，相关研究更多的考虑了学业方面的因素。具体研究方面如下：
3.1 与抑郁、焦虑相关的研究
钱青文发现初中生较少进行有氧运动，学习和娱乐导致的久坐行为却不断增加，与抑郁和焦虑症状的发生相关密切[7]。邱远在对中学生抑郁、焦虑与体育锻炼的关系考察中发现，体育锻炼的喜爱程度、周炼次数、次炼时间、运动强度和坚持程度对改善男生的抑郁有显著积极影响，喜爱程度和次炼时间对女生有显著作用；在焦虑方面，周炼次数的积极效果最明显[8]。
3.2 与主观幸福感相关的研究
孙利红发现，中等强度的体育锻炼与高中学生主观幸福感相关最强[9]。袁贵勇的研究发现，体育锻炼与生活满意度、情感平衡存在相关，运动时间与运动频次对生活满意度和情感平衡有良好预测作用。经常参与体育锻炼能显著提高学生的主观幸福感，促进身心健康。宋锋在调查中发现，有运动习惯的青少年主观幸福感较高；在家庭形式的体育锻炼上主观幸福感最高，然后依次是与同伴一起、学校组织、单独一人；印证了中等运动量的青少年主观幸福感较高的结果[10]。
3.3 与心理韧性相关的研究
戴丽玲的研究显示，不同锻炼次数的中学生在心理韧性的情绪控制和积极认知维度存在显著差异；不同锻炼时间的中学生在心理韧性的目标专注和情绪控制维度存在显著差异[11]。欧阳翠云发现，参与体育锻炼的中学生有更高的心理韧性，表现在人际交往、问题解决、积极认知、自我悦纳、情绪的稳定与控制上；体育锻炼可通过自我效能、应对方式等中介变量对中学生心理韧性产生影响[12]。
3.4 与整体心理健康相关的研究
蒋碧艳调查发现，体育锻炼能有效降低负面情绪，提高自尊感，中等到较大的运动量有更好的心理健康效应[13]。蔡赓发现，学生参加体育活动的积极性、活动后疲劳程度和参与体育活动的外部动机直接影响学生的心理健康，而内部动机是导致心理健康产生变化的根本因素，因此通过体育活动提高学生心理健康水平的主要途径是强化学生参与体育活动的内部动机[14]。卢宏伟发现，经常参加体育锻炼的高中生心理健康水平明显较高，尤其在抑郁、焦虑、偏执、人与人之间关系的敏感性、强迫症等主要的心理健康问题上有明显差异[6]。
4.存在的不足及对未来的展望
对相关文献整理后发现，体育锻炼对心理健康的积极影响作用在中学生中效果显著，体育锻炼水平高的学生更少出现抑郁和焦虑症状，有更多主观幸福感和更强心理韧性，总体上显现更好的心理健康状态。但同时也发现，大多数学者采用相关研究方式，少有干预方法的研究。因此，国内鲜有能成功运用到现实教学中的研究成果。
在未来的研究中，研究者应在考察体育锻炼对心理健康影响的基础上，加强干预模式的研究，解决现实教学中存在的问题，促进中学生心理健康的积极发展。
参考文献：
[1] 辛自强，张梅.1992年以来中学生心理健康的变迁：一项横断历史研究.心理学报.2009， 41（11）：69 -78
[2] 王永丽，俞国良，林崇德.学习不良儿童心理健康的特点研究.心理科学， 2005， 28（4）： 797～800
[3] 沈德立，马惠霞，白学军.青少年心理健康素质调查表的编制.心理发展与教育， 2007（1）：107-111
[4] Bahrke， M. S. and Morgan， W. P. Anxiety reduction following exercise and meditation. Cognitive Therapy and Research， 1978，2：323-333
[5] 任若鹏.探索学校心理健康教育新途径――浅谈青少年心理健康与体育运动.四川文理学院学报（自然科学）.2007，17（5）：61-62
[6] 卢宏伟.中学生体育锻炼与心理健康现状及其相互关系的研究――以成都市第46中学高中生为例.硕士学位论文.成都：四川师范大学，2011：5-7
[7] 钱文青，孙莹，王彩红等.蚌埠市初中生有氧运动及久坐行为对心理认知的影响.中国学校卫生，2012，33（12）：1479-1481
[8] 邱远.中学生抑郁、焦虑、人际敏感与体育锻炼关系的调查研究.河北体育学院学报， 2004，18（4）：1-4
[9] 孙利红.高中生主观幸福感与体育锻炼的关系研究.黄石理工学院学报，2005，21（2）：36-39
[10] 宋锋.青少年体育锻炼中主观幸福感与运动习惯的关系研究.硕士学位论文.济南：山东师范大学，2011：37-39
[11] 戴丽玲.身体锻炼对中学生心理韧性的影响.内江科技，2010，6：164-165
[12] 欧阳翠云.体育锻炼与中学生心理弹性的关系研究.硕士学位论文.福州：福建师范大学， 2010：43-44
[论文关键词]高师 公共心理学课程 内容改革 文化
一、教育是一种“文化活动”。心理教育是“文化过程”
文化“是我们的一种生活方式。具体一点说，文化涵盖了生产方式、生活形态、价值观念、思维方法、审美趣味、道德情操、宗教信仰等一整套观念、规定……简单的说，把人变成人、化成人就是文化”。文化包括了物质、制度、精神三个层面。培养、发展人的教育属于文化的制度层面，源自于教育对文化的选择并转化为有教学目标、教学内容、考核方式等具体观念形态的课程属于文化的物质层面。教育是文化的子系统，教育是传递、传播和创造文化的手段和工具。文化通过教育实现人类知识和经验的保存和发展，也促进了人的发展。在这里，文化、教育、个人是一种“生动的循环”，教育“以环绕个人周围的客观文化为材料，使个人心灵获得适当的陶冶”，同时，也“使已有的客观文化体系，由于个人心灵的不断介入，得以更为生动的发展”。教育作为一种为培养个人人格精神而进行的文化活动，包括了文化积淀、文化传递和文化的再创造三个有机过程。通过文化的积淀使以前的文化传统得以保存，通过文化的传递使这种被保存的文化被注入新的内容、赋予新的形态，从而再创造出新的文化。更为简单地说，教育是一种文化活动，但既非单纯的文化传递，也非单向知识获得的过程。教育的最终目的是在积淀、传播文化的活动中再创新文化，并把人的内在力量诱导出来，将人的生命感、价值感唤醒，使人的心灵得以陶冶。
高师公共心理学教学是高师教育的一个重要内容，亦是一种文化活动的具体形态。其过程既是传递、传播文化的过程，亦是对文化进行选择、重组和改造的过程。高师公共心理学课程内容如何进行选择、重组和改造，既受政治、经济和教育自身的制约，同时又受到文化本身特征的制约。
二、高师公共心理学课程内容的整合性源自对文化的选择
从文化学的视野看，人是文化的动物，文化是复合的整体，教育的目的则在于教会儿童在不同的人类文化共同体、不同的符号世界之间进行交流、沟通。人作为动物也就意味着他是两个世界的公民：不仅生活在物理及现实的世界里，还生活在理想及可能的符号宇宙里。文化作为一个复合的整体则有着多元性与多样性的特征。一个事实是，多元文化主义强调文化多元性的价值，反对把一元主流文化视为唯一合理和正确的，倡导所有文化群体和各种文化类型的文化价值的平等性成为近年来西方国家的一种社会思潮而备受追捧。学校教育课程主要是观念形态的文化，要把它组织转化为学校课程时就需要对其进行甄别及规范的整合、舍取，析出最适合社会需要和学生需要的文化要素成分。这些要素成分要在整体上反映文化的全貌，学生只有接受全面完整的文化才能受到全面完整的教育，也才能获得全面完整的发展。这些要素成分要综合反映出文化的历史特征和时代特征，学生才能掌握最基本的文化要素。
毫无疑义，教育的文化使命这种内在规定与文化的多元生态使高师心理学课程的建设面临着挑战。用单一的文化价值观去统一学生的时代已成为过去，用“普通心理学”+“教育学心理学”内容拼凑成一本《心理学》教材也显得不合适宜。打破心理学学科分支理论体系的藩篱，以高师生当下与未来文化生活为着眼点，用多元文化的视角去整合心理学学科内容，既是教育对文化选择在高师公共心理学课程内容改革中的体现，也是高师公共心理学课程内容改革走出困境的出路。
三、高师心理学课程内容的本土化是文化模式差异对教育课程制约的化解
美国文化人类学家罗丝·本尼迪克在《文化模式》中提出，文化的发展是一个不断被整合的过程。在历史的发展中，一些文化特质被选择、吸收，渐渐规范化、制度化、合法化，并被强化为人的心理特征和行为特征；另外一些文化特征被抑制、排除、扬弃，失落了整体意义和价值。文化的这种内聚和整合就逐渐形成一种风格、一种理想，一种心理和文化模式。文化的这种内在结构及其特征的稳定形态称之为文化模式。每一个民族都有自己独特的文化模式，每一种模式都有一个独立的文化世界，都有自己的特色和文化价值意义。源于古希腊文化，以宗教神学、科学技术、经济学、法律为基本结构特质，以宗教、自然、物质、法律为价值取向的西方文化，与发端于封闭的黄河流域的千年儒家文化，以个体农业和宗法家庭为基本结构特征，以土地、道德和礼教为价值取向的中国文化显然存在着巨大的差异。
现代科学心理学在中国的发展历史并不长，期间还有过一段波折。很长一段时期内，中国心理学发展过程中更多的是对西方心理学的复制、推介与跟随。一方面，人的心理是在社会文化环境的制约和作用下建构起来的，这意味着人的心理世界在很大程度上取决于置身的文化环境。很多心理学的理论知识，其实亦只是一种假设和猜测，具有或然性。更直白地说，西方心理学也不过是植根于西方文化的一种本土心理学，其学派和理论反映的是西方人的核心价值观念。另一方面，源于文化传统，西方心理学自诞生之日起就力图追随和模仿相对成熟的自然科学，试图研究发现并推介具有普遍性、适用性，超越其本土文化的心理学知识体系，这种学术霸权可能造成其他民族心理学学术思想与教育实践自主性的丧失乃至被殖民化。
同样，我国高师公共心理学开设时间不长。在不少高校里，教师教育专业的心理学还被视为“不那么专业”的公共课。综观近年来高师公共心理学教材版本不少，但推介西方心理学理论方法的居多，能真正融入民族文化，以中国文化为背景，反映地域、民族文化特征的教材并不多见。高师公共心理学内容本土化的路径之一是充分发掘传统文化中的心理学资源。比如中国传统文化中就有“心性心理学”、“人性理论”，我国众多先哲对人的心理、人性有着不同的解说。而这些心理理论在西方实证心理学看来未必很“科学”，但中国历史文化心理资料的介绍终究可以拓展学生的视野，更为重要的是引导师范生学会建立心理学与文化、社会资源的关联，这可能是心理学尤其是高师公共心理学研究方法、范式的一种转向。路径之二是高师公共心理学内容与中国教育传统、具体教育实践的结合。其必要性无需赘言，核心乃在于对西方心理学理论与中国传统文化、具体教育实践结合点、生长点的找寻。
四、高师公共心理学课程内容的拓延性是文化变迁在课程中的应然要求
文化变迁就是文化本质性内容的增加或减少并因此引起文化的结构性变化。文化变迁主要是通过文化积累和文化突变两种方式来实现，文化积累就是文化的保存和增加，表现为一个渐变的过程；文化突变是指文化结构性变化，是文化从一个阶段到另一个阶段的质的飞跃。文化变迁是一种永恒的社会现象，只有经过不断的文化变迁，文化才能得到创新和进步，社会才能随之不断发展。教育与文化密不可分并处于一种“生动的循环”，文化变迁特别是出现文化突变时，作为教育传递、传播和创造文化的载体——学校课程也必然要在课程目标、课程内容、课程编制、课程实施等方面作出相应的变革，唯有如此才能跟上社会发展的步伐。
从文化的视角看，教育从其本质上来说是一种促进人“文化化”的活动。当今，一方面科学技术突飞猛进，知识大爆炸，人类文化变迁剧烈。另一方面作为文化产物的人也被深深烙上了时代印记。在此背景下，高师公共心理学进行自觉的文化择优汰劣，在课程内容上进行拓延，构建起具有新的文化结构与特征，能使高师生理解掌握并促进其社会化的内容体系是社会文化变迁的应然要求。传统的高师公共心理学内容明显存在着两个问题：精致的空洞与解决已解决的问题。当然，日益精细化和专门化是所有学科发展的趋势，但把心理学学科发展的路径作为高师心理学课程内容选择的逻辑，其结果是由于没有对研究结论的梳理和概括又缺乏对具体历史文化时空下人的关注，这样的高师公共心理学课程内容就成了一堆无序的“碎绸布”，精美而空洞。传统的高师心理学内容大多以普通心理学为基础，大篇幅地讲授感知觉、记忆、思维、想象等人类认知理论。当然通过这些基础内容的学习让高师生了解人类的认知过程、掌握认知策略是必要的。但问题是，高师生掌握了这些知识并不等于他们获得了必要的生活技能，高师生掌握了教育心理规律能顺利地从事教育教学并不意味着他能幸福和快乐地生活。因此，唤醒高师生的生命感、价值感，帮助高师生心理自我完善应是高师心理学课程内容改革的拓延而不是遗漏。
五、文化学视野下高师心理学课程内容基本框架
狄尔曾指出：“在文化定义的最核心之处是一种习得的无意识(或半意识)的思想模式概念，反映在人们的行为中并得到加强，默默地但有力地形成一个人的经验。”课程作为教育对文化选择的具体形式，既有着承载文化的功能，亦将形塑着人。因此，高师公共心理学课程目标亦应该是多元化。蔡笑岳等学者就认为其应该包括三个层次：为学生未来的职业生活提供必要的知识准备和技能的职业发展目标；能服务于学生现实的心理生活，发挥现实心理生活指导作用的现实指导目标；帮助学生形成科学的人性观、人理观，形成对人的本质的科学认识的人类自我认识目标。具体地讲，通过高师公共心理学的教学要让学生了解掌握青少年身心发展规律、教育心理规律；学会预防青少年消极心理与行为的发生，引导青少年建立完整人格；激发师范生个体内在力量，陶冶自己的心灵，唤醒自我价值感。
基于以上目标，高师公共心理学应彻底打破过分追求所谓体系完整、结构统一的倾向，在心理学本土化的基础上实现心理学学科内容的整合与拓延。应该以心理规律在教学中的应用、青少年心理健康辅导、高师生心理自我完善作为高师公共心理学课程内容体系的三维架构建立起相对稳定、相对独立的内容体系(如图1所示)，不应该再是一个在心理学分支学科间徘徊的“流浪儿”。笔者以为，高师公共心理学内容体系包括以下几部分：
(一)导论
介绍心理学科的研究对象、方法，主要研究领域以及趋势，旨在为以后具体内容的学习提供一个引导性与概括性的支架。介绍心理的生理基础，重点介绍脑的功能与遗传基因在心理发展中的作用。这部分内容将当前脑科学以及基因研究的最新成果整合进来，有助于学生了解心理学科与相关学科的内在联系、学科前沿等内容。
(二)认知编
主要围绕认知能力尤其是高级认知能力，将感知觉、注意、记忆、思维、想象等基本认知成分融于迁移、问题解决、有效学习等综合知识框架中，既有助于学生透彻理解所学内容，形成全面的认知，也为学生学以致用提供保证。
(三)动力编
主要包括需要、动机等理论，着重介绍动机的内在机制及影响因素，并结合实际分析如何调动学生学习动机。该部分将教育心理中的学习动机规律以及学生自身学习过程中出现的动机整合到课程内容中。
(四)人格编
主要包括能力、气质、性格等内容。将围绕不同民族文化背景下群体能力差、气质、性格差异与不同个体能力差、气质、性格差异两条主线分别展开，并结合教育分析如何因材施教。
(五)发展编
主要包括青少年心理发展特点、青少年心理矛盾与教育、青春期心理发展特点、青春期性心理教育等。该内容将整合吸收发展心理学的有关内容，拓延并充分关注大学生的现状与需要。
【论文摘要】：文章从青少年网恋的现状和给青少年带来的负面影响谈起，分析了青少年网恋的原因，提出了正确引导青少年网恋行为的对策，希望能为青少年正确的网上活动提供帮助。
一、青少年网恋的现状
据21CN的网上调查显示，近40%的网民坦言有过网恋的经历。而一份来自武汉市的网吧调查表明：城市青少年是网吧的常客，29岁以下的比例达到88%。这足以说明，网恋的双方大多是年轻的"网上一族"。
关于网恋的概念，目前并没有形成定论，学者大多依据自己的理解提出各不相同的网恋界定。在文章中，将其界定为人们在互联网上认识，相互之间以文字、符号和语言进行感情交流，并获得恋爱体验的行为。
二、青少年网恋的原因
（一） 心理因素
1. 相互吸引的力量
青少年之间的吸引就在于自然的相互吸引，这适合于异性之间，也适合于同性之间。在互联网上人们能够充分发挥自己的潜力，拥有足够的自信心来证明自己的资质。在相互作用方面，大家在一个非以貌取人的环境下相互认识，相互了解。大家都不用真实姓名，很少感到害羞，他们就能够敞开心扉，甚至愿意大胆暴露自己的缺点。如果找不到理想的人，或者不喜欢某人，可以点击删除键，在网络世界里，事情做起来总是这样轻松。年轻人敢于无拘无束、随心所欲地诉说内心感受，释放心情，能显示出强烈的个性来吸引对方的注意。
2. 浪漫的诱惑
情感表达是青少年网民的一个重要的需要。通过上网来寻求人与人这间的互相关心、互相理解和互相尊重，是一个潜藏在青少年网民内心深处的极为深刻的上网动机。青少年在网上的聊天中，涉及最多的话题是爱情和友谊，他们在网络里绝对不会感到孤独，因为无论爱好兴趣是什么，总有许多人在虚拟社区里相互交谈，互相倾诉秘密。他们在这里可以寻找到理想化的梦中情人，也可以找到没有缺点的恋人。这种现实的、纯真的、柏拉图式的爱情童话能够满足他们内心深处对浪漫爱情和友情的渴求，也可以慰藉内心深处的孤寂。
3. 寻求自我价值感
社会心理学认为，为了使自己的人生具有价值，获得明确的自我价值感，人需要了解别人，需要通过别人来了解自己，需要爱与被爱，需要归属和依赖，需要有机会显示自己的优势和展示自己的专长。青少年随着年龄的增长、生活空间的扩展和社会阅历的不断增加，交往的愿望也就越来越强烈。由于人际关系的复杂性和青少年心理的单纯性，常会使部分青少年在交往中遭受挫折，表现出不同程度的人际交往障碍，如多疑、害羞、闭锁、社交恐惧等等，使他们的自我价值感得不到满足，而网络这个虚拟的世界为这些青少年满足自己的价值感提供了便利。所以，寻求自我价值感也是青少年网恋发生的原因之一。
（二） 网络因素
1. 网络媒体的开放性、综合性
网络拓宽了人类的交往空间。在网络社会中，网民可以伪装或隐匿自身的真实身份，可以不承担义务和责任，可以不接受传统道德规范的约束。由于网络没有地理空间上的界限，不同学校不同地区乃至不同国家的人都可以通过网络认识。进入网络世界观犹如进入了一个地球村，里面形形的信息应有尽有，精华糟粕混杂在一起，是一个信息的海洋，也是一个信息的垃圾场。网络传播又不同于传统媒体，传统媒体的传播方式是单向的，读者获取信息是被动的；而网络的传播方式则是双向的，用户可以回应，也可以自由地选择所需要的信息。因而对青少年来说，在这样一个宽松的空间，往往经不住诱惑，就会在好奇心的驱使下发生网络恋情。所以说，网络媒体的开放性和综合性给青少年网恋提供了便利的平台。
2. 网络通信工具的便利
大量的交友网站，交友聊天室，BBS，ICQ，OICQ等网络通信工具为青少年网恋创设了良好空间。为了招揽用户，增加点击率和浏览量，一些网站在BBS上，专门开辟了"love"讨论区，供网民们谈情说爱。还有专门开设的网恋交友中心网站，大量的个人网站的主题都与情感有关，几乎所有的大中型网站都开设了聊天室、虚拟社区等服务功能，其名称也颇为惹眼，如"网恋无罪"、"网上情缘"等，而这些对用户都没有年龄的限制，无论老少都可以申请加入，这为青少年网恋提供了便利的条件。
（三） 家庭因素
1. 家庭教养方式不当
我国家庭在对子女的教育上，存在着误区，其中一大误区就是过分干涉、限制孩子的自由发展，尤其是干涉孩子的情感问题，使他们的情感长期被禁锢，难以接近和直抒胸臆。而在网络中，他们可以找到自己的知心朋友，由于时空的距离使彼此增加了许多想象的成分，增添了美感，同时又可以放心地交流感情，最后产生网上恋情。
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2. 特殊家庭的影响
特殊家庭指的是父母离异、丧父丧母、父母离家等情况的家庭。父母的争吵、打骂或者是缺少父母的关爱，对孩子是一种严重的伤害，一些父母还会把自己的烦恼发泄到孩子身上，使孩子的自尊心受到严重挫伤，感到毫无家庭温暖，种种原因都会影响到孩子良好个性的形成。网络能够使倍感无助的孩子找到知音和依靠，这为青少年网恋的诞生铺好了路，搭好了桥。
三、网恋给青少年带来的负面影响
（一） 影响学业发展
青少年一旦陷入到网恋中，往往会沉迷于网上聊天，网上恋爱中，他们将会利用一切能挤出来的时间上网，从时间和精力方面来看，他们无法同时兼顾学业。另一方面，相对于网恋，其它活动对他们来说变得毫无意义，网络已经成为能够代替其它一切活动的一种新的嗜好。
（二） 引起人际关系问题
处理人际关系需要时间的投入，由于网恋使青少年迷恋于与网上朋友的交流，热衷于虚拟的朋友关系，对网上的朋友产生心理信赖，而没有给现实中的家人和朋友时间和空间，常常拒绝和朋友一起活动，导致现实生活中人际交往的逃避，引起人际关系障碍。
（三） 带来情绪问题
长期上网的青少年，在网上表现出兴奋、注意力集中、反应敏捷等积极情绪状态。而在走下网络回到现实生活中时，常会出现魂不守舍、烦躁不安等情绪，表现出对网络的一种依赖和不可或缺的需要。
四、正确引导青少年网恋行为的对策
（一） 加强网上信息的引导与监控
首先，应加强对互联网的管理，增强上网的法制意识、责任意识和安全意识，提高其辨别网络信息的能力，力求引导青少年树立正确的网络观念和良好的网络道德。其次，应建立较为完善的网络管理方法，争取整个网络活动有章可循、有条不紊、治而不乱、严而不死。最后，对网上的不良信息，要有监控部门视情况把关处理，属于不良信息的，要坚决予以删除。
（二） 加强对青少年网恋行为的心理辅导
在青少年中广泛开展网络心理教育，使其对过度上网所带来心理问题有一定的了解，自觉调整上网行为。要对已经产生网络心理依赖的青少年进行心理辅导，引导其参加有益活动以转移目标，通过有计划的心理治疗方案，逐渐使他们摆脱心理困扰。对由于网恋而产生的突发性心理问题，如网恋失败、网恋刺激等不良心理，要及时做好心理疏导，防止不良事件的发生。
（三） 改善家庭教育和家庭环境
首先，要改变不正确的教育观念，在对子女的教育上，应避免过分干涉和诸多限制，应给孩子自由成长的空间和表达情感的机会，要注重和孩子之间的沟通而不是一味压制，帮助他们健康成长。其次，应尽量营造温馨和谐的家庭氛围，让孩子们充分体验到家庭的温暖，以及家庭成员间的相互关爱，使他们在情感上能够得到满足，以避免到网络上去寻求精神慰藉。
（四） 给青少年创造更多健康的交往空间
青少年的健康成长离不开正常的人际交往，如果在现实生活中能够满足他们渴望友情和情感交流的需求，就能够在一定程度上避免他们到网络虚拟世界中填补情感上的空虚。所以学校、家庭以及社会应该设法创造条件，为他们 提供活动的空间，促使他们发展健康的人际关系，满足心理需要。
参考文献
[1] 陶富强， 冯凌. 当代大学生网恋心理探析[J]. 山西省青年管理干部学院学报， 2004， (8):10~12.
关键词 青少年 人际关系 社交焦虑障碍
中图分类号：R749.72 文献标识码：A
1研究背景及概念界定
1.1 研究背景及意义
众所周知，人际关系在青少年心理健康发展中占据很重要的位置，社交焦虑障碍又是青少年时期最常见的焦虑障碍，并已成为继抑郁症、酒精依赖之后的第三大精神疾病。保守估计，10个人中就有1人或多或少遭遇过社交障碍困扰。因此，对于青少年社交焦虑障碍我们更应该予以关注和重视。
1.2 概念界定
社交焦虑障碍，是对暴露在陌生人面前或可能被别人注视个或多个社交场合产生持续、显著的畏惧，并且严重地影响患者的正常生活。美国心理学教授艾瑞克逊认为，在青年期，发展关键是自我统合，容易出现的心理危机是角色混乱。青少年处于从儿童到成人的转变时期，尚未发展出固定的性格和身份定位，加上青春期带来的身体及交友模式的变化等，使青少年开始积极地寻求精神层面的自我，寻求与家庭的独立，但同时又在很多方面依赖父母的矛盾时刻。同时，同伴关系开始成为青少年最为看重的人际关系，如何处理同伴冲突和压力、如何处理异性关系成为他们生活的关注点。
研究表明，患社交焦虑障碍者有对社交行为能力差的害怕，增加了焦虑感，比如说“我肯定会做不下去”“我肯定不行”等， 及他人的负性评价，包括“他们会不相信我”和不能控制的焦虑“我会一直发抖”等。因此，社交焦虑患者进入社交场合，如参加聚会，在公共场合讲话，与陌生人对视等时总是希望负性期待不要发生，并对此保持警惕，出现脸红、出汗、浑身不自在，甚至会并发抑郁、惊恐等其它精神障碍。
2成因探讨
2.1 社会人口学因素
在性别方面，普遍认为，女性由于社会期望与男性不同，更易形成社交焦虑障碍。在受教育程度和职业方面，流行病学研究表明，受教育程度低的个体比受教育程度高的个体更容易患焦虑症。在经济状况方面，家庭经济不佳的个体更易形成社交焦虑障碍。
2.2 环境因素
父母的教养方式和家庭环境对社交焦虑障碍的产生有很大的影响作用。父母的教养特点不论拒绝或过度保护都与社交焦虑障碍的成因相关。孩子从幼年起就不断遭受各种不良精神刺激的侵袭，或经常受到家庭成员的惊吓，甚至打骂，都会严重阻碍儿童对正常社会交往的学习，破坏孩子的适应能力，使孩子逐渐形成自卑、敏感、逃避的性格特点。这种性格特点很容易导致社交挫折，而社交挫折又进一步加重了逃避行为，最终形成社交敏感或社交焦虑症状。
同时，负性生活事件如围生期及儿童早期母亲的紧张性生活刺激，包括母亲产前压力过大、经济困难、离婚、儿童疾病等，能显著地预测儿童青春期的焦虑障碍。儿童中期同伴侵害中的关系侵害与身体侵害也与社交焦虑的发生显著正相关。
2.3 应对方式
内隐自尊与外显自尊的分离程度对社交焦虑有重要影响，外显自尊对社交焦虑有缓冲作用。同时，当个体的内隐自尊高于外显自尊水平时，也可能会出现社交焦虑。
一项长期追踪研究发现，性格内向孩子更容易患分离焦虑，比例为9.1%，外向的孩子为5.3%。同时，据研究，社交焦虑的儿童对社交情境的负性评价非常普遍。
3社交焦虑障碍的预防及干预方法
3.1 社交焦虑障碍的预防
3.1.1 转变传统的家庭教养方式
社交恐惧症的形成受环境因素的影响，特别是家庭环境因素的影响很大。为预防社交焦虑症的发生，使子女心理健康的发展，应重视父母对子女早期的家庭教养方式，因此预防社交焦虑障碍要从改善家庭教养开始。国外曾有人这样表达社交恐怖症的发展历程：社交焦虑由「习得性焦虑、遗传因素、父母的过度保护-儿时缺乏适应能力的锻炼+「父母的排斥或批评、令人难堪或耻辱的特殊经历-预期性的焦虑得出。
3.1.2 加强学校心理健康教育
学校要提高学生兴趣，活跃学生身心，加强学生之间的沟通与交流就要开展各种文化、艺术、体育等团体活动，使学生陶冶情操，使师生融洽关系，改善学生心理环境。同时，教师要从学生的角度和立场出发，具体问题具体分析，注重学生差异地开展各类教育活动，帮助学生得到全面发展。
3.1.3 重视培养儿童的社会交往
学校、家庭和社会各界都应加入组织适合儿童心理特点的实践活动中，比如说创设有利于儿童与人交往的儿童乐园等，使广大儿童特别是独生儿童，在同小伙伴们的各种交往和游戏活动中，逐渐增强辨别、理解他人的情感，产生移情的能力，提高与人交往的能力和解决同伴间的矛盾、冲突的能力，增强儿童的“群体性”功能。
3.2 社交焦虑障碍的干预方法
对于社交焦虑障碍的治疗方法主要是：药物治疗、认知行为治疗及社交技能训练。
3.2.1 认知行为治疗（CBT）
认知行为治疗（CBT）是治疗社交焦虑障碍的有效心理治疗方法。其获得疗效的关键因素在于让社交焦虑障碍患者暴露于其所惧怕的环境中，通过适应、重复暴露躯体症状使患者逐渐适应环境，当他在现实中再遇此情景时，也能减轻焦虑程度。因此，CBT 包括提供信息、认知重建、逐步暴露或联合使用。
提供信息主要是帮助患者了解后续治疗干预的作用，使患者在合作治疗中发挥积极的参与作用，也就是使患者对自身的焦虑经历有一个概念性的了解。
在让患者学会识别在社交场合中的歪曲的认知和思维上的逻辑缺陷之后，思维自我监测在焦虑发作前、发作时及发作后的认知。这种认知重建提供了一种克服和减少负性期待和自我挫败的夸大性认知的手段。
接着，让患者进入小组实践， 逐步暴露。暴露干预的内容是帮助患者进入社交场合并通过恰当的行为和坚持呆在社交场合使害怕消除。
暴露疗法通过适应来达到治疗效果，让患者适应当前的情境，例如让患者在商店里试穿件衣服，然后一件也不买，在熙攘的街道上问路，在餐厅里要一杯桔子汁等。通过重复暴露， 病人学会了不管主观上的焦虑而去努力接近客观行为的目标。随着后续的暴露时信心的增加， 对负性期待和焦虑的激活也越来越小。成功的暴露可以产生良性的记忆并使患者在未来的人际交往中有恰当的期待。
反过来，认知重建也可以通过帮助患者更好地指导其注意力和认知能力使之用于关注相关的各种线索或暗示而不是关注于焦虑想法来增加暴露的疗效。
3.2.2 社交技能训练
社交技能训练是为了培养社交焦虑患者所缺乏的相应的社交技能，包括治疗师的指导、示范，其重点在纠正社交行为的语言和非语言缺陷。
社交技能训练主要包括非语言技巧训练及语言技巧训练。非语言技巧训练主要是改善目光接触，提高音量等。语言技巧训练主要是要求障碍者积极倾听，学会如何开始、继续和结束谈话，在谈话中学会提出并接受批评，适当表达感情和观点等。同时在恰当的时候，扩展为难度更大的技巧，包括模仿、行为演练、反馈和角色扮演。
实验证明，认知行为治疗和社交技能训练虽起效较晚，但疗效持久。认知行为治疗和社交技能训练，都有对社交情景的暴露和脱敏，认知行为治疗重于纠正错误认知，社交技能训练重于利用社会技能训练应付焦虑情境。两者如能配套进行，方可取得最好的疗效。同时要我们也要对青少年社交焦虑障碍提前做好预防工作，拒绝冷漠，这样才能更好地解决青少年的社交焦虑障碍问题。
4 案例分析
4.1案例
一位来访的2011级大三学生学生，身体健康。小学的时候曾受过3 次被人误会、冤枉的委屈，从此，性格敏感、自闭，消极。其家教严格，家长一心想他考出好成绩，不太愿意其和身边的同学尤有过多交往。2013年5月初和寝室同学发生争执，从此和寝室同学相处时便感到浑身不自在，甚至出现恐惧情绪，甚至一见到寝室同学就肌肉发紧，心跳加速，呼吸困难。为了缓解压力，他尽量避开寝室同学，只有到寝室熄灯的时候才回去。其在意身边人的眼光，总觉得身边的人都不喜欢他，也害怕班级其他同学知道自己与寝室同学关系不好，害怕一个人的时候遇见同学，因为那样会让他不知所措，紧张，甚至恐惧。若单独遇见同学，则还会在和同学分开之后长时间处于极度焦虑、恐惧之中，学习和睡眠无法正常进行，生活受到严重影响。来访者的问题困扰时间达7个月之久，但他能清楚自己的反应是不正常的。2013年12月初到心理咨询中心求助。
4.2治疗步骤
（1）首先确定来访者确实具有心理问题，并对心理问题进行分类。来访者“见到寝室同学时肌肉发紧，心跳加速，呼吸困难”属于心理问题躯体症状，尤其是来访者出现此障碍的时间长达7个月，干扰到了自己的正常工作和学习，但来访者清楚自己的反应是不正常的，排除精神疾病的可能性，因此判断来访者的心理疾病是社交焦虑障碍。
（2）针对来访者心理疾病着手进行治疗。首先，重建来访者的认知，让来访者明白行为的改变要通过认知结构的改变来实现，因为认知结构掌握着思维的各个要素，而思维则又监控着认知。让来访者认识到，她的问题是一系列过敏的条件性情绪反应，自己和同学相处时的恐惧，总是担心班级其他同学知道自己与寝室同学关系不好等，这些都是属于自己认识上出现了偏差。
（3）干预条件性情绪。根据条件性情绪干预法原理，采用渐进式肌肉放松训练对来访者进行脱敏，使其在紧张的情绪中学会获得轻松、宁静、舒适等积极的心理状态，比如说让来访者首先想象和同学接触的场景，当来访者出现紧张、心跳加速的情况时，再让来访者想象美好的风景， 建立积极情绪，塑造积极情感，从而迅速减弱以至于消除来访者焦虑、恐惧的条件性情绪，于此同时快速呈现和同学正常交往的暗示性引导语，建立积极的条件性情绪反应，促进认知、情绪以及行为改变，以致消除症状，完成脱敏。
（4）布置作业。在平日的自我练习中，要求来访者记录和同学相处时自己的表现，并体验当时的情绪，出现积极情绪时，给予自己积极的肯定；出现负性情绪时，及时用深呼吸、简单肌肉绷紧放松调节情绪。每晚坚持做深呼吸和体育锻炼，以保证良好的情绪，同时每天都要复习咨询笔记，巩固调整好的正确认知，产生意向上的适应并扩展到现实行为中。
参考文献
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论文摘要：青少年时期生理与心理发展的不平衡性，以及受自我意识觉醒等因素的影响，青少年常常处于一种困惑和矛盾的胶着状态。家庭不和谐，家庭以及学校教育方式不当等因素，则进一步导致了青少年个性发展的极端性，集中体现为逆反心理。学校、社会、家庭应正确认识青少年成长阶段的这一心理特征，进行恰当的引导，使其在获得成人感的同时向正确的方向过渡。
1逆反心理综述
“逆反心理”又可称为叛逆心理，青少年成长过程中时常出现的一种心理状态．它对青少年的心理发展有着不可忽视的影响。各个年龄阶段的群体部有不同程度的逆反心理，然而青少年阶段表现得更加普遍、更加强烈、更具代表性。因此，逆反心理几乎成了青少年阶段心理特征的代名词从而引起了人们的普遍关注。根据《心理学大词典》的解释，-．逆反心’理是客观环与主体需要不相符合时产生的一种心理活动，具有强烈的抵触情绪。”换言之，。逆反心l理是人们对待事物的一种特殊态度，当受教育者在接受教育的过程中，因自身固有的思维模式以及传统的观念定式与特定的教育情景下产生的认知信息相对立、与一般常态教育要求相背离时这种对立情绪和行为意向就应运而生。
青少年时期是孩子们认知和情感、理想和信念、人生观和世界观开始_形成的重要时期在这个阶段，青少年的心理发展呈现出错综复杂、矛盾重重的特点，逆反心理表现十分突出。一方面，青少年倾向于对任何事物都持批判的态度。为了表现自己的“非凡”，为了获得理上独立感，他们对任何_种外在威力都有不同程度的排斥甚至批判的倾向另一方面：青少年易于对不良倾向产生情感认同。处于叛逆期的青少年对人对事容易偏执、过激。他们认为自己总是正确的．认为别人总是用尖刻挑剔的态度对待他们。于是打架斗殴被看作是有胆量；与老师、领导公开对抗被视为有本事；秃原则的哥们义气等不良的行为倾向却赢得了圩多青少年的同。
青少年的这种逆反心理有时表现得十分强烈。他们会突发奇想地使出许多招。以此来应付家长和老师的管教。他们态度强硬，举止粗暴，以龙卷风般的强大势头对抗外在的威力，以至于将逆性格发展到了极致。另一种则是以内隐的方式相对抗。这类青少年由里都透着一种逆反与叛逆|l’他们不与外部力量产生直接对抗，而是表现出漠不关心，冷淡。这种抵抗情绪更加强烈，对青少年心理的影响更加深刻。
2逆反心理产生的原因
青少年逆反心理的形成主要有以下几方面的原因：
2．1逆反心理产生的个体因素
首先，青少年逆反心理的产生与青少年时期生理与心理，认知、情感与意志的不平衡发展状态紧密相关。一方面，表现在生理上的成熟和心理上的成熟。当人进入青春期后，各种生理机能基本发育成熟，这使他们迫切地要求享有独立的成人式的权力。从某种程度上来讲，青少年逆反心理的产生是由于他们感到或担心外界忽视了自己的独立存在，于是采取各种手段确立“自我”与外界的平等地位。另一方面，青少年阶段认知的发展晚于情感、意志的发展他们追求独立和自尊，对外界的各种刺激表现得过于敏感，反应过于强烈。然而，他们认知事物和看问题时往往存在片面化倾向，看问题易偏激，喜欢钻牛角尖，从而出现非理性的认识，进而造成其意志的不坚定性和易动摇性。
其次，青少年内心世界的自我封闭也是逆反心理产生的重要因素。青少年需要与同龄人交往，他们渴望他人和自己一样敞开心扉真诚相待．但是由于每个人的成长环境不同、认知水平各异，在交往中不可避免的产生隔阂与分歧，使得他们的这种渴求找不到释放的对象。他们渴望与家长沟通，得到家长的理解、认同与尊重。然而，许多家长的观念还来不及或不愿意转变，仍把他们当孩子看待。对于他们的烦恼、要求不能充分理解和给与积极引导，这就缺少了平等交流的平台。于是，青少年在思想上产生冲突和矛盾，但为了维护自尊，他们不肯将自己的内心世界以积极交流的方式传达给他人，而是更倾向于以隐性对抗的形式甚至过激的行为来表达自己的意愿。
再次，青少年易于受好奇心的驱使，产生逆反心理。大多数青少年对新事物和新知识具有强烈的好奇感，这种特殊的心理上的认知需求可以转化为学习活动的动机。诱发学习兴趣和探索精神。但是，强烈的好奇心也不可避免的成为促使他们形成逆反心理的动因。人们对于越是得不到的东西，越想得到，越是不能接触的东西，越想接触，这就是所谓的“禁果逆反”。好奇心驱使青少年甘冒受惩罚的风险去尝试也许并不甜的“禁果”。
2．2逆反心理产生的环境因素
青少年的成长过程往往不是一帆风顺的，会受到种种客观环境因素的限制与阻碍。概括来讲，造成青少年形成逆反心理的环境因素主要有家庭和学校两个方面：
首先，不健全的家庭环境是影响青少年形成逆反心理的重要因素。家庭是青少年成长的最初和最有影响的环境，它是人生中最先接受社会化的地方。然而，随着家庭不和谐因素的俱增，家庭暴力，离异家庭，单亲家庭等所引发的青少年问题日益凸显。在这种不健全的家庭环境下成长的孩子，得不到悉心的关爱，很容易感到孤独、无助，他们封闭自我，进而对父母、对家庭、对社会产生不满甚至抵触情绪，当这些消极情绪不断积蓄、沉淀，青少年又找不到合适的发泄渠道时，便会出现心理上的扭曲，进而产生强烈的叛逆心理。此外，不良的家庭教育方式直接影响着青少年逆反心理的形成。一方面，一些家长缺乏普通的心理学常识，对子女教育急于求成，期望值过高，经常无视子女的自尊心和心理承受能力另一方面，父母与子女缺乏平等的双向交流，观念上产生代沟。从而导致青少年迫切希望扮演的角色与社会、家长、老师对他们不合实际的角色期待发生激烈冲突。
其次，学校不良因素的作用也是促使青少年逆反心理形成的不可忽视的因素。主要表现为教师缺乏对学生的尊重，缺乏与学生的思想交流．以致忽视了他们的心理感受与体验；部分教师不具备教育学的基本知识，缺乏认真探索教育的最佳、最有效的途径和方法的意识，灌输和填鸭式的教学模式使学生对学习产生心理上的抵触情绪：过于强调学业成绩而忽视了学生身心的全面发展．使学生产生难以自解的挫折感，从而在情感上老师产生对立、背离甚至反其道而行之
3青少年逆反心理的教育
青少年的个性发展有其自身的特点和规律．教师对于学生的行为要进行正确、慎重的归因，把握其特点与规律，善于增进师生之间的相互理解，努力保持师生间的积极的相互作用。青少年个性特点的不平衡性和极端性也是与其身心发展的不平衡性相对应的。因此，在教育过程中，既使是对所谓的“调皮鬼”、“捣蛋生”，教师也要重新进行审视。在这个过程中往往可以发现，这一人群的独立意识较强，不服从学校或教师所定的一些规章制度和纪律约束，但同时他们在班级中却有一定的影响力。因此，教师在全面地重新审视．观察学生后．应在教育活动中多提供一些丰富多彩的、非正式的、能扩展学生个性的机会，让这些学生能够表现自己．而教师则从一旁进行恰当的引导，使学生在能够得到一种成人感的同时向正确的方向过渡。
论文摘要:综合运用文献资料,调查访问等研究方法,对山东省近几年体育专业考生的考前心理状态进行了调查和分析研究,结果表明,对体育专业考生有针对性地加强应考前心理状态调整,从思想上、心理上、方法上等方面加以调整是取得体育高考优异成绩的关键。针对应考前的心理问题提出了消除的方法,以期对体育高考指导工作提供理论依据。
前言:本文对目前山东省近几年来部分体育考生考前心理状态的现状及影响因素进行分析和探讨,试图为体育专业考生考前心理状态调整提供参考。
一、研究对象和方法
1、研究对象:山东省2003—2009年参加体育专业考试的考生。
2、研究方法:文献资料法、专家访谈法。
二、结果与分析
1、体育考生的应机动机。
一是酷爱体育型,占调查总数的35%。这种考生视应考为自己一生从事体育工作创造一个机会,以利今后为体育事业能贡献自己的力量。此类考生目的明确,奋发上进的主要动力强。二是从众心理型,占调查总数的10%。这种考生应考一般是受父母之命或兄姐、同学朋友之影响,这种考生应考目的不是很明确,可塑性大。在应考前往往表现意志薄弱,遇到困难容易打退堂鼓。三是找出路型,调查总数的55%。这种考生应考是为就业找出路,认为考不上其它专业考体育是条捷径。这类考生一般专项技术学习较晚、水平较低、训练时间有限,应考前的心理状态波动大,心理不稳定,很容易担心专业应考技术的问题失去考试信心。
2、考生考前的心理状态。
所谓考前心理状态,是指在体育专业高考之前,考生由于对考试的认识由此而产生的情绪体验。这种情绪体验使身体机能发生某些条件反射性的变化。根据我省近几年各地市考生参加术科考试的实际情况分析可分为四种心理状态:考前盲目自信状态、考前过分紧张状态、考前信心不足状态、战斗竞技状态。
3、考生考前心理调整方法。
考生在参加考试前,需要做好各方面的准备,包括身体机能、技术和心理上的准备。由于考生在考试关键时刻心理状态的稳定性,直接影响着考试成绩的好坏,所以考试前心理准备对每个考生来说尤为重要,考前心理准备的主要目的是增强考生心理的稳定性和取得好成绩的信念。通过各种措施来消除考生的心理障碍,理顺思路,调整情绪,建立积极的心理定势,形成最理想的应考状态,考前心理准备的主要内容有几个方面:明确考试任务,确定适宜的目标、激发良好的应考动机、增强自信心、形成最佳的情绪状态、建立考前程序,并使之习惯化、模拟训练、降低难度的训练、临考前对考场环境的熟悉与分析。
三、针对考前以及考试过程中紧张的应对方法
一是自我暗示法。考生临场考试时用简洁的暗示语默念动作要求。如跑100 m或40 m冲刺时,反复默念“冲刺!冲刺”;心情紧张时,默念“平静、平静”;铅球出手时默念“用力!用力”;某项考试不理想时,默念“加油,能考好!加油,能考好”;立定跳远时,默念“更远!更远”等等。
二是呼吸法。考试前当考生意识到自身紧张的信号时,即刻做深细、均匀呼吸3~5次。吸气时排除杂念,呼气时一定要体验轻松愉快的感觉。这种方法可以提供氧气环境,提高供氧能力,控制紧张情绪,达到放松目的。
三是肌肉活动法。进入考场做些准备活动后,可做一些有节奏、有一定量的(量不可过小或过大)练习。如100 m考前,做20~30 m跑的练习;400m考前,做些40~50 m跑的练习;立定跳远前,可做蹦跳练习,同时默念带激励性、肯定性的暗示语。如“感觉很好,一定跑得快!”。
四、结论与建议
1、结论。加体育考试的考生呈上升趋势,而每年因考前心理状态调整不良和考生对应考心理状态调整知识不懂,造成考试失败的考生人数比例也在逐年增大,加强应考考生的考前心理状态调整是当务之急。部分地市带考教师的心理调整方面的知识欠缺,使考生考前根本没有根据具体情况来进行心理调整,以达到最佳应考心理状态。造成临考出现不良心理现象,严重地影响着考试成绩甚至出现失败。
2、建议。加强带考教师心理训练知识的学习,使之掌握心理状态调整的有效方法和手段。做到掌握每个考生的考前动机,根据不同的考生考前心理状态进行有针对性的考前心理状态调整,使之逐年形成最佳应考心理状态。加强体育考生的自身心理状态调整训练,树立正确地应考思想,教会考生一些简易的自我心理调控方法。根据每年体育专业考试地点和场地以及考生等多项具体情况,带考教师运用一整套的考前心理状态调整方法,在考试前2~3周内进行调整练习,以解决考试时可能发生的各种情况。
参考文献:
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关键词 研究生 心理健康 现状
中图分类号：G444 文献标识码：A DOI：10.16400/ki.kjdks.2015.01.082
1 当前我国研究生心理健康现状
1.1 研究生整体心理健康状况不容乐观
《国家中长期教育改革和发展纲要（2010-2020）》提出，在2015和2020年，我国在校研究生规模将分别达170万和200万。随着研究生招生规模的不断扩大，研究生人才的综合素质培养越来越重要。但是，近几年来，研究生由于心理问题、精神问题而休学、退学的比例越来越高。另外，根据湖北省高校学生自杀情况调研报告以及最近几年的媒体公开报道，相较于其它学段的学生，研究生自杀率较高。①这表明，心理问题已经成为影响研究生成长成才的一个重要因素。
有研究表明，②研究生心理问题检出率为44.16%，其中，轻度心理问题者比例较大。与全国成人常模的对比发现，研究生在强迫、抑郁、焦虑、恐怖以及精神病性五项因子的得分均显著高于全国成人常模。也有研究表明，研究生新生心理健康状况好于大学生但低于同龄人的平均水平。③某高校心理咨询研究中心对1930例研究生心理咨询个案进行数据分析表明，④寻求心理帮助的研究生绝对人数在逐年上升，相对比例稳定在20%左右。这一方面和研究生心理健康意识增强有关，也从另一个角度说明研究生的心理问题逐渐不断呈现出来。
1.2 研究生心理问题具有复杂性和累积性
研究生的心理压力相较本科生更加复杂。高校研究生处于需要兼顾学业、工作事业、婚恋家庭等方面的人生关键阶段，相对于本科生而言，不仅要面对更加繁重的研究任务、日益严峻的就业形势，同时还要承受来自家庭责任和经济等方面的压力，总体而言，研究生的压力主要表现为学业压力、成就压力、经济压力、人际压力、婚恋压力、就业压力等。具体而言，一方面，研究生的就业压力相较本科生更加突出和明显。我国自2003年起，研究生毕业人数明显增加，但由于培养计划不明确，与市场不够协调等原因，加上研究生本人过高的期望值，导致研究生就业压力骤增。2010年，江苏、重庆等地媒体报道研究生就业率不及本科生，出现学历层次与就业率倒挂的现象。⑤同时，受我国大学扩招的影响，研究生取代大学生成为父母和亲朋好友眼中的天之骄子，使一些研究生过于关注工作的起点，一旦现实情况与理想出现差距，容易出现焦虑、抑郁等严重的情绪问题。
第二，研究生的心理压力呈现出一定的规律，⑥新生入学的第一学期前三个月、毕业论文开题的前后一个月、毕业论文答辩前后一个月、毕业离校最后一个月是研究生心理问题比较集中爆发的时间。压力的表现从入学初的学习困惑产生的学业压力，到入学适应后产生的学术压力以及职业生涯规划压力，再到研究生中期的情感和就业压力，最后学生又要集中面临毕业和就业的压力。最后，研究生还面临和导师的关系压力。
研究表明，研究生的心理问题具有累积性。当研究生出现不幸，我们在扼腕叹息的同时，关注的只是表面的就业或者情感压力这些导火索，而往往忽略了极端行为背后可能早已存在的某种精神疾病或严重的人格缺陷。研究生的心理和精神问题往往是在大学甚至更早的阶段就已经产生，这些问题如果没有得以解决，到了研究生阶段受到毕业就业、婚恋情感等应激事件的影响，新旧问题不断累积叠加，容易产生更加严重的后果。某咨询中心的数据研究结果表明，有1%左右的研究生因精神问题转诊精神科或心理科，并确诊患有抑郁症、强迫症、分离障碍、急性适应障碍、性心理障碍、躁狂抑郁症和精神分裂症等较严重的精神疾病。
1.3 研究生心理健康状况的群体差异
（1）男女研究生心理健康状况的差异性。研究表明，⑦男硕士研究生比女硕士研究生在经济和婚恋爱情方面的压力得分更高，女硕士研究生的就业压力比男硕士研究生更大。男女硕士研究生的压力侧重点不同，而总体的压力感没有显著差异。相比而言，男硕士研究生在养家糊口、光宗耀祖方面背负更大的压力，在自己的同龄人已经开始独立生活时，他们还不能立即将知识转化为生产力，但另一方面，男硕士研究生还要在婚姻恋爱中承担更多的责任，相应的压力也会更大。因为就业中存在的性别歧视，女研究生虽然学历更高了一个层次，但却不一定能找到如意的工作，难免在就业上面临较大的压力。虽然他们各有各的烦恼，但是相比而言，女研究生更愿意在遇到困难时，寻求专业的心理帮助。
（2）不同工作经历研究生心理健康状况的差异性。研究表明，有工作经历的研究生的心理健康状况好于没有工作经历的研究生。⑧这和研究生群体逐渐转变为独生子女群体有关。他们是一直在父母的呵护下长大，因成绩优异在学校也备受老师和同学的关注，人生成长经历往往以校园生活为主，一路过关斩将，经历过无数次的考试，脱颖而出，人生旅途一直比较顺利。这使得他们的成就动机比较强，自我期望值比较高。而另一方面，大多数没有工作经历的研究生没有接受过生活的磨练，缺乏人生阅历和社会经验，容易产生不切实际的想法，在现实面前更容易产生消极情绪。
（3）不同婚恋状况研究生的心理健康状况的差异性。研究表明，⑨相比较而言，研究生群体中心理健康水平较高的两类群体是正在谈恋爱的研究生和已婚的研究生。这两类研究生因为有着恋人的关心或者家人的体贴和支持，心理健康水平相对较好。因为研究生生活方式以个体或少数人为主，社交面窄，再加上工作未定等因素，越来越多的研究生在研究生期间没有谈恋爱，博士群体谈恋爱的年龄也逐渐增大。这些孤单的未婚恋研究生，在面临各种不确定性时，因缺少同伴的疏导和帮助，往往容易焦虑和不知所措，一些普通的、轻度的心理问题无法解决，容易累积为更严重的心理问题。
（4）理工类高校研究生的心理健康状况。研究表明，理工类高校研究生的心理健康状况整体良好，但仍存在不同程度的心理不适。在心理健康状况量表的评估中，研究生强迫状态因子均分最高，是研究生中最为普遍的问题，其次是人际关系敏感。强迫症状得分高一方面反映了研究生可能更加细致，有规划，规则感更强，有时表现得更加专注和谨慎，但如果过度，也会对心理健康产生不良影响。由于理工类高校研究生的日常生活相对单调，人际情感沟通较少，从而使得他们在人际方面较为敏感。另一方面，相比较文科类研究生，理工科研究生心理健康状况相对较差。由于长期的专业训练，理工科研究生养成了较强的逻辑思维，遇到问题容易钻牛角尖儿，加上许多理工科研究生学习工作空间局限在实验室，容易形成自我封闭、思维严谨而刻板的心理行为特征。
（5）博士研究生成就动机更强，更易追求完美。博士研究生作为学历教育的最高层次，是一个自我定位高、成就动机强的群体。在重视学历和重视人才的当今社会，他们被罩在“博士”的光环下，更多时候会受到众人敬慕，因此这种长期的佼佼者身份，造就了一部分博士生过于追求完美，只能接受成功，不能接受失败；只能接受荣誉，不能接受批评；只能接受别人不如自己，不能接受别人比自己有优势。对于一部分从未从事过工作，一直求学的博士研究生来说，由于他们的人生经历仅局限于在学校的大环境中求学，并没有设身处地地经历过更多的生活上的磨练和工作上的不如意，他们的成就动机更强于工作过的博士研究生。
研究结果显示，⑩博士研究生心理健康的总体状况明显低于全国正常成人的一般水平，心理问题的检出率为39.3%。整体上来看，博士研究生在强迫、恐惧、焦虑和精神病性四项因子上的得分以及心理健康总均分明显高于全国常模。究其原因，这和博士研究生专注点在科研和学术方面，注意力范围比较狭窄，而同时又缺乏强有力的社会支持有关。因此，对于博士生来说，应增强个人的社会支持系统，加强与家人、朋友、导师等的沟通，及时宣泄不良情绪，更好地维护个人心理健康。
2 开拓多种渠道提升研究生心理健康水平
2.1 加强宣传和教育，增强研究生自我保健和求助意识
由于一些客观原因，诸如心理健康课主要针对本科生，还较少有学校开设研究生的心理健康必修课；学校的心理健康宣传活动主要针对本科生，研究生参与较少等，再加上主观上研究生对心理健康存在的一些误解，例如自己年龄比本科生大，已经经历过一些风风雨雨，比本科生更加成熟，因此不需要像本科生那样去求助等等。研究生群体中的心理健康宣传和教育还比较欠缺，研究生的心理健康意识相对薄弱。
每个发展阶段都有相应的发展任务，都会遇到相应的困难和烦扰，研究生应合理认识自身遇到的烦恼和问题，必要时学会自我疏导或者进行专业的求助。基于此，学校可以开展一系列的宣传教育活动。首先，研究生新生到心理中心进行参观体验活动。入学伊始，心理咨询中心可以抓住新生教育的最佳机会，树立心理中心在学生心目中的良好第一印象，邀请研究生新生以实验室或者班级为单位到中心进行参观和体验，了解中心的功能和作用。这种做法不仅可以消除研究生对心理中心的陌生感，同时也能增强对心理健康的认同感，提高研究生的自我调适能力。其次，学院可以根据实际情况，利用新生入学时期，在学院内部进行研究生团体活动或者开展心理健康讲座，一方面促进学生尽快适应研究生的生活，另一方面也给学生打开一扇窗户，种下一粒种子，以备将来不时之需。如前文所言，男研究生在遇到困难时，更加不愿意求助，在开展活动时，应着重向男研究生宣传心理健康的理念以及心理问题的一般性，消除他们的戒心，学会积极的求助。
2.2 根据不同群体特点，开展具体针对性的心理健康活动
如前文所言，研究生不同群体存在不一样的特点。另外，从客观上而言，研究生还存在住宿比较分散，集体观念淡薄，个人意识比较强等特点。基于此，可以从以下几个方面开展活动：首先，结合研究生时间灵活但不易集中的特点，可以开展一月一次的心理沙龙或者团体辅导活动。活动采用半开放的方式，一方面控制人数，一方面也允许一定的流动性。主题则以研究生面临的共性问题为宜，例如婚恋问题，人际关系问题，女研究生的恋爱问题，研究生的生涯规划等等。形式上可以采用角色扮演、讨论、阅读等。这样的形式容易打破研究生过重的戒备心理，从一般性问题入手，让研究生同学逐渐开放自我，进行分享和讨论，促进个人成长。其次，针对博士生这个特殊的群体，可以开展贴近其生活学习实际的辅导活动。例如可以采用座谈、团体活动、心理沙龙等轻松的形式讨论和导师的关系、如何平衡研究和恋爱、如果应对学术危机等。
注释
① 湖北省教育厅思想政治教育与社会科学研究处，湖北省青少年心理健康教育中心.为了不应逝去的生命―湖北高校大学生自杀情况调研简要报告.全国大学生心理健康教育工作论坛论文选编（二）.2008：234-240.
② 马喜亭，李卫华.研究生心理健康状况与生活压力调查研究.中国特殊教育，2011.4：91-96.
③ 吴钰. 硕士研究生新生心理健康状况调查. 中国健康心理学杂志，2012.20（1）：131-133.
④ 李江雪，苏斌原.1930例研究生来访者心理问题特点.中国健康心理学杂志，2013.21（10）：1577-1580.
⑤ 刘倩倩，吴少怡，王小宁.高就业压力下研究生心理健康教育探索.中国电力教育，2012.34：136-137.
⑥ 刘祥和.硕士研究生心理健康教育工作探讨.工程与企业管理国际会议，2011：703-706.
⑦ 刘颖.硕士研究生心理压力、应对方式、心理健康的现状及相互关系研究.辽宁师范大学硕士论文，2009.
⑧ 刘晓凤.研究生心理问题分析及建议.中国电力教育，2012.11：117-118.
摘 要：学校作为社会结构的一个重要组成部分，占据着重要的社会地位。学校自身的文化发展是社会文化发展的主要力量之一。学校文化直接或间接的影响着整个社会的文化发展方向并引导着社会的主流文化。其中最具代表性的――校园流行语文化在不断地兴起，它是学校的文化生活的直接反应。因此对校园流行语文化进行深入研究，分析其产生的原因，从中去捕捉学生当前的心里状态、价值取向、以及生活理念，对我们做好学生思想教育工作，以及提高我们整个社会的文明程度有着重要的意义。
关键词：学校亚文化；校园文化；流行语；机制
学校文化作为学校微观领域的内容，通常也被称为学校亚文化，已经渐渐引起了社会各界的广泛关注。校园流行语是学校亚文化的重要表现形式，校园流行语文化作为学校亚文化中的一部分，对于学校文化建设具有重要意义。因此，探究校园流行语文化，把握青少年的思想动态，掌握他们的价值取向，了解他们的内心特征，构建良好有序的学校亚文化有着重要的意义。
一、校园流行语文化的内涵阐释
把握校园流行语文化的内涵先要了解学校文化的内涵。学校文化是指一所学校的文化特质，既具有随社会文化的发展、变迁而发展变迁的共性，同时又会因其构成或具体环境不同而有所区别于其他学校的个性。学校中这种共性与个性统一的文化特质我们称之为学校文化。其次要把握什么是学校亚文化。学校亚文化是与主流文化相对而言的，学校亚文化是指学生所特有的文化形态，具有自己特色的生活方式、语言、价值体系，体现了学生鲜明的群体个性、风格、凝聚力的文化形态。或者说学校亚文化“是在一定时期内为整个大学生群体所共享的一套价值观念，是学校的微观文化”。它随着社会文化外环境的变化，自身也呈现出不断发展、融合、创新的过程。最后要明确什么是校园文化，一般来说校园文化是以校园为主的空间，以教师和学生为主体，以精神指向为核心，以表现出来的各种活动和行为规范为主要内容的文化。
校园流行语文化是指当代在学生中广为流传的流行语文化，它是校园文化，属于学校亚文化中的一部分，属于学校文化。当前广为流传的校园流行语有很多，例如：“走，找校长聊天去”，“表酱紫”就是“不要这样”，“晕”等等，在青少年中广为流传。这些都是在社会语言大环境中蓬勃发展起来的，它涉及学生日常生活的各个层面，时代性强、传播面广、使用频率高，是当代学生的生活全景的展现，体现了独特的校园文化内涵和学生精神风貌。
二、流行语作为学校亚文化的形成机制分析
校园流行语文化的形成原因有很多，概括起来，可以分为主观和客观两方面。从客观方面来看，校园流行语形成的传媒类别、内容、文化背景等都为学校流行语的文化的发展奠定了坚实的基础，为流行语文化的形成提供了丰富的土壤，促成了青少年亚文化的形成。从主观方面来说，青少年自身的特点及各方面社会文化的影响是校园流行语的形成的主导力量。
（一）客观方面的成因
1、按流行语形成的传媒类别看有：报纸、广播、电视、互联网、杂志、手机、直邮。此外随着时代的发展，出现的新的类别如：户外传媒（路牌灯箱的广告位）、IPTV、电子杂志等为校园流行语文化开辟了广阔的空间。这些大众传媒的广泛发展极大地影响了校园流行语的形成与扩散。网络的广泛使用，导致的网络流行语必然会影响到青少年的思想，甚至青少年作为网络文化的传播者会把这种文化引入学校中，成为了当代的校园流行语。当下网络流行语甚多，在青少年中广为流传的，有“神马”，“浮云”，“爱疯”（iphone）等这些网络的流行语成了当代青少年的口头禅，这些流行语通俗易懂，极大地丰富了青少年的生活，活跃了人们交往的气氛，拉近了人与人之间的关系，但是新鲜的网络流行语也给学校的亚文化带来了低俗的、无味的气氛，这些低俗的文化，也极大地影响了我们的青少年的思想，文化以及价值取向。
2、按流行语内容的形成来说：电视中的影视作品，广告词，娱乐节目，也给青少年的校园流行语文化注入了新的活力。如“给力、”“逆天”、还有刚刚在各大电视台热播的《北京青年》里最流行的一句话“青春重新走一回”、在我们人人皆晓的周杰伦的广告词“我的地盘，我做主”，美邦服饰的“美特斯邦威，不走寻常路”这些流行语都迎合了现代的青少年讲求个性张扬，突显自我意识的强烈愿望。其次还有流行音乐的影响。流行音乐对青少年的影响是非常的显著地，其中影响年青一代成为流行语的有“不要疯狂的迷恋哥，哥只是个传说”，“该出手时就出手”，这些流行语都被青少年合理的用在适当的场合，用以发泄他们的情绪和表达适宜的心情。
3、按流行语形成的文化背景来说：社会文化环境的变化对校园流行语的形成有着直接的影响，社会生活中心的改变，触发了价值观的全方位变化，对青少年的心理发展产生了极其重要的影响。体现青少年价值取向的流行语“我的老爸是李刚”、“拼爹”、“高富帅”、“白富美”等相继出现，这些流行语表现了一部分青少年在就业压力、社会不良风气的影响下，功利性追求较为突出，享乐主义，成功学思维比较盛行。此外，还有一些“卖萌”等学校流行语青少年尚未成熟的心理，这种回归童真幼稚的言行也是对现实痛苦的心理防御与自我保护。
（二）主观方面的成因
1、从青少年自身的特点来看：青少年具有旺盛的精力，具有很强的创新意识，富有好奇心和广博的接纳的胸怀，他们往往是接受新事物新见解的先锋，他们生活的圈子已不再局限于家庭、学校，由于成人及传播媒体的影响，青少年开始勇敢地踏出家庭、学校，与社会团体接触。由此出现了一些新的词“特困生”（特别喜欢睡觉的学生），“菜鸟”，“MM”，“杯具”（杯具），“88”（拜拜），通过对这些流行语的研究发现，具有开放性性格的青少年，把传统文化与现代文化、高雅文化与低俗文化、校园文化与大众文化，都吸纳到青少年的学校文化中，由此促成了流行语亚文化的广为传播。青少年的创新气质也为学校流行语内容丰富，形式多样提供了后期的发展动力。
2、从青少年的心理压力来看：现代的青少年受到了学业压力、就业压力、青春期随着生理变化而来的心理压力等多方面的压力，这些压力促使着他们急需要寻求一种排解压力，舒缓情绪的方法和途径，从而促成了校园流行语亚文化的产生。例如：“郁闷”、“苦逼”、“无聊”、“鸭梨山大”等校园流行语，其中“郁闷”一词一直都是现代青少年最常说的一词，而且这一词也所向披靡地成了所有青少年流行语的排行榜首，这直接反映青少年的学业压力，对生活的迷茫，对未来的盲目、空虚、茫然的现实状态。此外，还有一些流行语如：“找人”、“送礼”等这些词直白但又确切的表明了青少年心里感受到的就业方面的压力以及无奈的情绪。
3、从青少年的成长受到外界文化的影响来看：随着人本主义思潮的兴起，社会上很多人误解了个人主体性内涵，以个体感受为中心的唯我文化潜滋暗长，并且影响到一部分青少年。他们往往有强烈的自我意识，以自我为中心，不顾及他人的感受，这也加剧了青少年价值观的偏差，过分关注自我，只图自己一时的快乐，建立在侮辱他人的基础之上，这些身心特征，导致了一些带有讽刺挖苦的语言如“你有病吗？”、还有相应的答语“你有药吗？”、“神经病”、“二”等流行语在现代青少年中的广为流传。
三、校园流行语文化的引导对策
学校流行语文化的产生，一方面满足了当下青少年标新立异、追求新颖、张扬个性的需求，满足了青少年内心情感的发泄的需要。但是，另一方面一些低俗的学校亚文化却干扰了青少年正常的语言学习，甚至对他们心理的正常发展也带来了极大的影响。因此，校园流行语文化的产生和发展，急切的需要我们提出恰当的引导对策，去引导青少年正确的、合理的利用流行语。
1、破除“主流”文化和“亚文化”二元对立的思想观念，建立正确的多元文化观。主流文化，引领着我们整个社会的文化风向，在社会文化中占主导地位。因此，我们要加强对学校主流文化的学习，但也要重视对学校亚文化的研究。亚文化作为次文化，依附于主流的文化而存在着，通过研究亚文化可以探究我们当下存在的文化困境，一方面，可以发掘亚文化的活力和创造性的方面，来丰富我们社会的文化现状。另一方面，亚文化的内部也是纷繁复杂，泥沙俱下的文化形态，因势利导，积极的吸取学校亚文化中的健康向上的一面，对低俗、庸俗的亚文化加以剔除，使得主流文化和亚文化相互补充，从而建立良好地学校文化环境。我们需要从不同的角度立场去分析，协调主流文化与亚文化的冲突，发扬主流文化的包容性，形成多元文化下的社会环境，丰富我们的社会文化形态。
2、关注青少年的心理发展，家校共力对学生的心理问题加以疏导。通过对校园流行语的研究发现，它侧面反映了青少年心理状态，家长和老师要联合在一起，密接关注青少年的言语表达，从中洞察他们的心理。首先，家长和学校老师不能盲目的判定流行语只有消极影响，适时的学会融入流行语文化中，切身的体会运用流行语时内心的感受，并持一种宽容的态度去试着了解流行语背后青少年的心理状态，尝试运用正确的语言，对青少年的心理进行正确的指导。其次，要在家长和学校之间建立深度合作，相互信任，相互认同，相互交流的关系纽带，家长要了解学生在学校的行为表现，老师要了解学生在家里时的情况，在双方的合力之下采取正确的方法，对青少年出现的问题进行及时的疏导和解决。再次，学校也要加强对青少年汉语知识的学习，提高运用汉语的能力，从而规范用词，引导学生多于阅读文字优美，规范的文学作品，提高学生鉴赏与运用语言的能力。使得学生对于社会上流行的语言，有一定的鉴赏能力，从而规范自己的用语。
3、加强网络媒体的语言规范，树立青少年正确的价值取向。青少年是网民的重要构成，当下网络媒体是传播流行语文化的主要渠道，网络媒体的流行语生动、活泼、形象，许多网络流行语极富想象力和创造性，极大的丰富了语言的表达方式，也使得枯燥的文化交流变得生动丰富。但其中一些低俗的流行语对青少年的价值取向负面影响也很大。加强网络媒体的语言规范，可以从以下几方面来进行：首先，要加强对网络媒体中流行语的语法、词汇的规范，为青少年的发展建立一个健康的社会大环境，对于社会上出现的流行语进校园的现象，网络媒体应致力于塑造积极进取、健康向上，文明的社会文化，而不是为了获取利益一些垃圾信息，其次，可以通过制定一些法律法规对网络媒体语言进行规范，当然，最为迫切的是要强调媒体的自我管理，强调网络媒体对青少年的社会责任，促进青少年形成正确的价值取向，从根本上建立健康地社会文化环境，促进青少年的健康成长。
综上所述，校园流行语文化，有它积极地一面，也有消极的一面。流行语的存在和流行是客观事实，既是一种语言现象，又是一种文化现象，而且常常是一个临时的现象，从积极的一面来说，青少年流行语是词汇丰富发展的一条管道，也是某种社会文化和情绪的宣泄，但是它们也会污染语言，传播低级趣味，这就需要我们疏导和规范。通过探究青少年流行语文化的来源及深层原因，不仅对于我们进一步研究新时代、新阶段青少年的性格特点，更好的掌握青少年的心理，有着重大的意义，而且有助于我们更好地对待和利用流行语的积极因素，更好的引导和丰富学校亚文化向着积极地方向发展。
参考文献：
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[4] 郭劲东探寻中学生流行语的“由来”[J]华章.2009（23）：（48―50）
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[6] 高中建当代青少年问题与对策研究[M]中央编译出版社.2008（5）：（67―86）
一、音乐教育的观念更新与基础理论研究
本专题共收到论文34篇，主要涉及音乐审美、音乐心理学、建构主义理论在音乐研究中的应用、多元智能理论与音乐教育实践等问题。尹爱青《解放、创造、发展・生命质量提升的本质意义――音乐审美教育人学价值透视》一文认为，审美活动是生命情感解放的根本途径，通过音乐审美教育的方式寻求人的审美发展、促进审美能力的提高。任恺《基于“相册”的动力学习范式与艺术学习中元认知的形成》探求了艺术学习中“学习主体――‘相册’――学习客体”的新学习范式。该专题的论文还有杨立梅《以大艺术教育观建设基础教育中的“艺术学科”》、郭玮《审美哲学还是实践哲学――BennettReimer与David J.Elliott音乐教育哲学思想的比较》、张媛《浅谈音乐教育与青少年EQ的培养――从青少年心理问题看音乐教学》、郑斌《激发初中生音乐学习兴趣的课堂教学策略实验研究》、宋蓓《格式塔心理学对中小学音乐综合课的启示》、黄丽《试论我国推进创造性主题音乐教育的几个维度》等。
二、音乐教育的文化与历史研究
本专题共收到论文14篇，主要涉及音乐教育中的音乐文化传承及中国音乐教育历史研究等问题。谢嘉幸《全球化浪潮冲击下的中国大陆学校民族音乐传承》一文通过“传统文化”、“现代教育”与“后现代传媒”三个概念，透视全球化浪潮冲击下的中国大陆学校民族音乐传承问题。文中指出要解决民族音乐文化传承问题，唯有将文化与教育两方面统一于学校音乐教育，传承民族音乐文化是我国学校音乐教育的重要使命。余丹红《文化守望与全球视野――论黄自〈复兴初级中学音乐教科书〉》一文通过对黄自《复兴初级中学音乐教科书》的分析，阐述了该教材中蕴含的全球化概念与中国传统文化守望姿态的完美结合。这一专题的论文还有马东风《中国原始音乐教育的意识与形态》、林琳《哈尔滨早期俄侨音乐教育研究》、金世余《我国近代教会学校音乐教育之影响管窥》、罗琴《中美音乐课程标准比较――多元文化音乐教育》、张斐《文化传承与认同中的音乐教育》、郭洁《论文化与人类发展和音乐教育的关系》、李红蕾《“母语”的回归――浅谈民族民间音乐在音乐教育中的地位》、李望霞、赵昕《在国际交流中直面中国大陆音乐教育问题――音乐教育研究问题的国际论坛交锋》等。
三、音乐教育课程改革
本专题共收到论文27篇，涉及基础音乐教育、高师音乐教育、专业音乐教育、普通高校音乐教育改革等问题。金亚文《我国基础教育音乐教学大纲的发展回顾》一文通过回顾基础教育音乐教学大纲的发展历程，得出启示：在纵向上思考，是对历史经验的继承与革新；从横向上梳理，是对国外经验的参考和借鉴。李冠莲《有关中学音乐欣赏课教学预设与生成的辩证思考》从预设与生成的辩证关系方面入手，分析、反思现行音乐教学中出现的某些偏颇，探求导向有效生成的种种途径。本专题论文还有方楠《走进网络社会的高等音乐教育》、孙梅《网络音乐资源的缺陷与教育对策》、刘琨《走了这么久，你变了没有――新课改背景下城乡基础音乐教育发展之比较》、黄文翠《“以人为本”教育理念的彰显――义务教育音乐教材两个不同版本的取样分析及比较研究》、钮小静《基础教育音乐课程资源的开发与利用》、陈栋《国乐飘香飘香国乐――论高师民族乐器课程建设的可持续发展》、费邓洪、费茸《我国高等音乐教育课程不可忽视的内容――音乐的数学性》、许冰《论高校音乐教育资源在社区音乐教育中的开发利用》、梁莉《浅谈音乐课程综合理念的本质与实践模式》等。
四、音乐教学实践研究
本专题共收到论文42篇，是所有参会论文中数量最多的，这也从一定程度上反映了对音乐教学实践的研究始终是最受音乐教育工作者们所关注的研究课题。郁正民《创造适合学生的教学模式――音乐课目标教学实验模式的理论与实践探索》一文依据教学论的基本原理，提出在借鉴国内外成功的教学经验基础上，立足国内众多的实践模式中抽取出共同的、最能体现目标教学本质特征的、具有多种应变能力的结构因素和结构方式，组成最一般的、具有广泛适应性的课堂教学模式，作为音乐目标教学的课堂教学基本结构形式。陈雅先《略论视唱练耳课程与教学的心理学基础》一文通过对视唱练耳课程与教学的心理学基础考查，使音乐基础课教学工作者清晰地意识到自己的决策依赖的是哪一些心理学原理，以便更有效地解决视唱练耳教学中的问题。本专题论文还有郑莉《创造是音乐的生命，音乐促进我们创造――简论音乐教育与创造能力培养的关系》、陈玉丹《在〈音乐教育学〉课程教学中发展学生音乐智能的策略》等。
五、音乐教师教育
本专题共收到论文27篇，主要针对我国音乐教师的培养模式、课程教学、中外音乐教师培养比较等展开探讨。周世斌《我国高等专业音乐教育的现状之虞――从萧友梅音乐教育思想引发的思考》一文以我国近代音乐教育先驱萧友梅音乐教育思想为借鉴，提出“素质教育的实施，决不意味着精英教育从教育舞台的退出。两种教育模式必将是互为依托、相得益彰，形成民族和国家教育发达、人才辈出所需之坚实金字塔”的观点。代百生《德国的音乐教育专业培养模式及其对我国高等音乐教育改革的启示》对德国音乐教育专业的三种形式――普通学校音乐教师教育、专门音乐教师教育以及音乐教育学理论专业进行了详细的介绍，并与我国高校音乐教育专业进行了比较研究，提出我国高等音乐教育改革可资借鉴的方式与方法。本专题论文还有蔡世贤《音乐教师教育的重要构件――培养非物质文化遗产传承人》、杨迎《苏格拉底“助产术”对我国音乐学研究生教育的若干启示》、尹爱青、金顺爱《“尊重的教育”理念指导下的高师音乐专业人才培养模式的改革与实践》、王昌奎《试论高校〈钢琴文献与教法〉课程的性质与教学模式设计》、孙强《高师视唱练耳教学中学生元学习能力的培养》、李飞飞《从课程对比看音乐教师的培养》、高伟《高师钢琴教学内涵的二维阐释――一种基于音乐审美文化与文化传承理念的解读》、吕志芳《对音乐学专业应届硕士研究生学习方法的几点思考》、张小鸥《对我国高等师范院校实施多元文化音乐教育的思考――参加第27届国际音乐教育大会有感》等。
六、音乐教育研究方法与国际音乐教育研究的发展趋势
本专题共收到论文9篇。其中，涉及音乐教育研究方法的论文3篇，涉及国际音乐教育研究发展趋势的论文6篇。马达《行动研究与音乐教师专业发展》论述了行动研究的内涵、特点和实施步骤，并根据音乐教育的特点，阐述了行动研究对音乐教师专业发展的意义和作用。郑卫新《从方法论角度探讨我国音乐教育学研究》通过对我国部分音乐教育研究文献所使用的研究方法的分析，阐述了音乐教育研究必须注重方法论的研究，并提出了相关建议。本专题的论文还有马力《在“方法”的岔路口徘徊――对音乐教育研究方法的哲学解释学思考》、冯洁《马来西亚第27届ISME大会的创造性教学教育观――对创造性教育论文及实践的评述》、吴珍《从〈2020视野〉展望美国音乐教育价值的新理念》、宋裴裴的《跨文化对话中的传统音乐――15届国际学校音乐教育和教师教育研讨会初探》、王丽莉《色彩斑斓的民族音乐教育――印度音乐教育一瞥》等。
七、其他方面
此次大会还安排了三场重要的学术报告，这三场专题报告分别是：来自美国的国际音乐教育学会前主席BennettGary博士的《音乐教育的全球展望与评价》，美国纽约大学音乐表演艺术系主任、著名的实践哲学的倡导者David J .Elliott教授的《实践的音乐教育》，香港教育学院体艺系主任梁信慕博士的《教育改革中的技术与本土化教学：音乐教育实践与研究的新趋势》。三位国际音乐教育界专家的到来使会议具有了国际性的对话色彩。
在大会专门设置的workshop的教学实践研究会场中，许卓娅、李妲娜、杨立梅、郑莉、余丹红等分别就幼儿园音乐教学、中小学音乐教学、综合艺术课堂教学及奥尔夫音乐教学法等课题作了精彩的现场教学示范。
音乐教育学是20世纪90年代初兴起的一门年轻的新学科，1990年中国音乐家协会音乐教育学学会成立后，在曹理教授等一批音乐教育学者的带领下，平均每两年举办一次全国性音乐教育学科研讨会，这些研讨会有力地促进了音乐教育科学研究的深入发展，出现了一大批音乐教育科学研究成果。2004年中国教育学会音乐教育专业委员会吸纳中国音协音乐教育学学会为团体会员，同年8月两个学会第一次在大连联合举办全国音乐教育学科研讨会，本次长春会议是两个学会第二次的合作。从本次研讨会收到的论文来看，不仅数量多，而且质量也较前几届研讨会有了一定的提高，拓宽了研究领域，运用了一些新的研究方法，从新的视角看问题，特别是在音乐教育文化、音乐教学实践、音乐教师教育等研究领域出现了一批较高质量的论文。近年举办全国性音乐教育学科研讨会的一个重要特点是关注国际音乐教育研究发展动态，本次会议邀请国外音乐教育专家介绍当前国际音乐教育发展情况，使与会者获得不少新信息。本次大会还有一个特点，即来自全国各高校音乐教育专业研究生共70余人参与了会议。研讨会为研究生们提供了一个学习和学术交流的平台，会议期间召开了研究生座谈会，来自全国各高校的博士、硕士研究生和部分研究生导师参加了座谈会。与会师生就音乐教育专业研究生的课程设置、学习方法及研究生培养等问题展开了热烈的讨论。本次大会还评选出第三届全国音乐教育优秀论文。
从2001年《全日制义务教育音乐课程标准》颁布以来，我国高等音乐教育改革紧密联系基础音乐教育改革，已取得不少成就，相信此次长春会议的召开将进一步推动我国高等音乐教育改革的健康发展。
大学生正处在心理的第二次“断乳期”，心理问题出现频繁但是缺乏相对独立的处理能力，不少需要心理援助甚至处于心理危机状况下的大学生，并不愿意主动寻求帮助，为此，其心理健康状况一直受到社会和学术界的关注，如何帮助大学生有效处理心理困惑、应对心理危机、增强心理健康素质，成为当前高校教育工作者面临的急迫课题。心理求助是大学生解决心理问题的重要途径之一。心理求助是指个体在遇到心理和情绪方面的困难时，主动向外在社会资源寻求包括理解、支持、信息、建议、治疗方法等帮助以达到解决心理困扰、促进自我心理成长的过程。心理求助有两大类：一是专业心理求助，指的是向受过专门训练或者专门认证的人员求助，诸如精神科大夫、心理咨询师、心理卫生工作者等；另一类称为非专业心理求助，是指向非专业人员（如家人、朋友、学校里的普通教师）求助。笔者以“大学生+心理求助”为题名、关键词、摘要，搜索出国内108篇研究论文，并根据以下标准筛选出64篇进入综述范围：①关注大学生心理求助的现状实证性描述；②以大学生为被试，关注与心理求助行为或者态度有关的变量。本文综述前人研究，总结我国大学生心理求助的特点和影响因素，旨在为当前高校的心理健康教育工作提出切实可行的建议。
1大学生心理求助的主要特点
1.1先求诸己，后求诸人的求助倾向
个体求助行为是一个分阶段的内部决策过程，首先是对心理问题的知觉；其次是自评估，判断自己是否愿意和有能力独立处理所面临的问题；阶段三为他评估，主要评估能否寻得合适的资源解决心理问题。大学生倾向于自助解决问题，在觉察问题之后，多数大学生会选择自己消化或者解决问题，这也是大学生心理问题相对隐蔽的原因。当自助阶段不奏效时，大学生会考虑向关系密切的人求助，多数大学生仅在面临严重的心理困扰时，才选择专业心理求助。不少研究发现，在一般问题上，朋友是大学生首选的求助对象，其次是家人和恋人。虽然心理咨询师极少成为大学生的第一求助对象，但是部分大学生在求助非专业人员后，也会视心理咨询师为第二或第三求助对象。
1.2因问题而异的求助对象
大学生的问题主要集中以下几类：人际、情绪、自我规划发展、恋爱、家庭关系矛盾、学业以及其他的病理性问题。尽管大学生心理求助表现出相似的过程，但在不同问题上的处理方式又有所差别。例如，学业问题较倾向于向朋友和老师求助；人际关系和就业问题更倾向于向家人和朋友求助；恋爱问题优选寻求朋友和恋人的帮助；而在情绪问题上，向学校心理咨询师求助的比例大大增加。因此，大学生的心理求助，根据问题的风险性和可控性，有明显区分，当问题变得相对不可控时，更容易寻求专业心理帮助。
1.3相对淡薄的求助意识
大学生的主动求助意识相对薄弱，不少大学生及时身处危机当中，也意识不到自己需要帮助，或者不知道如何寻求帮助或者专业心理求助，甚至多数学生宁愿极力掩盖心理疾患也不愿进行心理治疗。秦向荣和马莹[4]对上海1139名大学随机进行调查，发现近七成的大学生对本校的心理咨询机构不熟悉；高东的研究中不了解不熟悉的比例更是高达90%以上；廖文娜[6]对高职学生的调查发现，超过2/3的学生需要心理帮助但并不付诸行动，向专业心理咨询人员和医院医生求助的比率更低，仅有一小部分会主动选择专业心理求助。
2大学生心理求助的影响因素
2.1个人层面的影响因素
2.1.1年级的影响：高年级的学生对心理求助的态度显著比低年级开放，大二、大三学生在求助的开放性上显著高于大一[8]。年级的差异既与个体的成熟度有关，也受高校心理健康教育普及性的影响。刚入校的大一学生面临着一系列的适应问题，经常出现心理困扰，再加上心理健康常识比较匮乏，容易导致对心理疾病的非理性认识。随着大学生涯的发展和心理教育教育的推进，大学生身心发展逐渐成熟，知识面更加广阔，对心理疾病的认识也变得更加理性。
2.1.2性别的影响：女生的求助态度相对积极，遇到心理问题时更愿意求助，而男生更倾向于自己独立解决问题。但是也有一些研究中发现，男生的专业心理求助可能性反倒更高[10]。笔者认为，有两个因素可能会影响性别差异。一是性别角色意识。男生在成长中接受了很多特殊的价值观点，比如不要轻易显露感情、要更加独立、更被期待着自行解决问题等，因此表现出一般求助行为相较于女生少。二是个体自身的社会支持系统。女生的社会支持系统相对比较完善，更容易求助于身边的熟悉人群，非专业心理求助行为比例较高；而男生由于资源和性别角色问题，在难以向身边熟悉人群求助的情况下，就更容易会选择专业心理求助。
2.1.3出生地及家庭影响：农村生源学生的心理求助行为较少，更倾向于自己解决问题；城市生源学生则更愿意进行心理求助[9-11]。农村生源学生的人格特征表现为审慎、内省、有自卑感、独立性强，他们对心理求助可能存在更多的负面评价，接纳度更低，主动求助的动机不强。而恰恰是这类学生，在经济和生的适应等方面承受更大的压力，更容易产生心理冲突，更需要专业人员的心理帮助。国内少有提及家庭关系的研究，余晓敏和江光荣[9]的研究发现，家庭经济地位会正向影响大学生的心理求助意愿；刘艺龄等[12]的研究发现，父亲的求助态度影响男生的求助态度。但是，国外有大量研究发现，与母亲之间的交流和对母亲的依恋安全感是预测大学生心理求助态度的显著变量，母亲的文化程度与学生的专业心理求助有正相关[13]。因此，中国家庭对孩子的影响可能也是存在的，只是尚缺一些实证研究，这也是以后研究的方向。
2.2社会层面的影响因素
2.2.1专业心理帮助的可获取及可信任程度：专业心理帮助在国内的普及率相对较低，即使在相对容易获取的高校里，心理咨询机构的使用频率还是相对较低。归纳国内的研究，有以下几点因素值得思考。①高校心理咨询机构的存在感和可获取性较弱。很多高校的宣传工作不足，大学生对心理咨询结构的功能、原则及心理咨询人员的职责等不了解；有些高校心理咨询机构设置相对偏远，大大降低部门存在感，从而影响了大学生寻求专业心理求助的可能性。②大学生对高校专业心理服务能力的不信任。多数高校的心理咨询机构采用专职教师与兼职咨询师相结合的工作体制，对兼职咨询师的准入资格宽松，后期的培训和督导不足，从而导致专业心理服务水平良莠不齐。学生的首次心理求助体验将会直接影响其对专业心理服务的态度。③大学生对专业操守的不信任。很多大学生担心自己的求助原因和咨询内容暴露给辅导员或周围同学。如何提高咨询的保密性和学生的信任度，是提高大学生心理咨询机构使用率的重要因素。
2.2.2污名的影响：污名是指个体在人际关系中具有某种负面的、不受欢迎的属性，导致其价值受损、身份被贬抑。有学者认为，污名是阻碍大学生寻专业心理帮助的主要原因，大学生存在着不同程度的污名，未来访者比主动来访者更严重。关于大学生心理疾病污名的调查显示大学生群体不愿意参加心理咨询，绝大部分（77%）是因为怕被误解，认为一旦去咨询，就是心理上有问题，怕被同学嘲笑疏远。充分表明了大学生群体中存在着比较普遍的心理疾病污名，突出地反映了降低大学生心理疾病污名、加强心理健康教育是必要的。
3对高校心理心理健康教育工作的建议
3.1加强心理健康教育宣传
高校大学生关于心理疾病的认知还处于低认知、浅层次阶段，因此高校心理健康工作的重中之重在于需要通过多种途径做好宣传和教育工作。一方面，通过开设心理健康教育课程进行心理健康教育，重点加强对低年级学生的引导，帮助低年级学生尽快实现适应，通过对心理问题的介绍，提高学生对心理问题的客观认识和接纳程度，降低污名。其次，通过开展多种形式的心理健康服务，诸如广播、心理沙龙、心理剧等方式，充分利用自媒体渠道，加强学生除了课堂教育的之外的知识吸收，使大学生更快了解心理问题的表现和掌握一般心理问题的调适方法，提高心理健康水平。第三，针对不同群体重点引导，诸如男生群体、农村生源学生、带药上学学生等，高校应该引导学生改变观念，一方面，树立科学合理的心理危机意识，在遇到较大压力和心理冲突时能够主动进行寻求帮助；另一方面，逐步完善社会支持系统，增加非专业人员求助的可能性。
3.2努力构建自助、互助的心理健康氛围
鉴于大学生对非专业心理求助较高的需求，努力提高大学生的心理健康水平就要培养大学生积极的心理求助特质，并使其不断地完善自己的社会支持系统，促进大学生心理求助品质与社会支持系统共同提高。一方面，努力形成友爱、和谐、互帮互助的校园文化，鼓励学生挖掘身边的社会支持，注重加强与学生家长的沟通与联系，给学生提供更多的社会支持，促进学生社会支持系统的完善；另一方面，以学生团体的形式开展活动，或者鼓励大学生参与各种互助式的团体，由专业人员予以指导，这样可以减少学生求助的顾虑，同时扩大心理教育的覆盖面。
3.3提高专业心理服务水平，增加学生的信任感
大学生对专业心理求助的使用频率还是相对较低，一是在于信息和资源的可获得性，二是高校心理健康服务的专业化水平。除了心理健康知识的传播之外，心理咨询中心也需要加强对自身的宣传，提高存在感，降低公众对于心理健康服务机构的陌生感和神秘感，避免学生出现心理困扰却求助无门的情况。另外，心理咨询机构的专业服务水平需要有所保障和进一步加强。不少专职教师在校期间的系统心理咨询培训不足，入职之后也是边工作边练习的状态，再加之目前高校难以保证足够的咨询师资源，多数采用专兼职相辅的工作模式，这样专业性也大打折扣。在心理学专业学生的培养上，需要加强其实务能力的训练和实践；对于兼职咨询师，可以适当提高其准入标准，严格把握兼职咨询师的资历。服务期间，做好专、兼职咨询师的工作考核，保障心理健康服务的专业水平；要求专、兼职咨询师参加统一的督导，在督导或者同辈督导中更好的处理学生心理问题；鼓励专职、兼职咨询师参加专业技能培训，不断提高自身水平。
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