时间：2023-05-05 17:00:34
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇篮球论文，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
1.有利于队伍整体能力
相较于技术训练的漫长过程，战术训练可以在现有技术水平的基础上，根据队伍自身情况，合理安排战术的运用，使得队伍能力得到充分展现，可以提高整体的队伍实力。这不仅可以增加学生对于篮球运动的热爱，也可以提高其团队协作的意识，使得学生在以后的学习生活中能够得到更多地启发。
2．战术训练的应用与创新
2．1战术训练的基本方式
2．1．1采用分练与合练相结合的训练方法分练与合练相结合的战术训练方法是高校篮球教学中最常使用的一种训练方法。首先，采取合练教学。在课堂教学中安排学生分队，以五人为一队，进行战术的讲解和演示，以期让学生能够完整地理解战术的安排和战术意图，让学生对篮球战术有了整体的初步了解;其次，安排局部的分练。针对不同位置、不同技术水平和不同场上情况的模拟，对个人或者两三人的小组进行战术的演练和矫正;最后，再安排合练。通过分练中能力的提升，在最后的合练中强化学生的战术能力，建立各个队友之间的默契，调整安排战术的应用细节，使得整支队伍在遇到复杂的场上情况时能够应对得法。2．1．2情景教学法篮球运动由于其快节奏的特性，因此在实际的篮球对战中往往会遇到不对称的场上局面，例如:多打少、矮防高、快打慢等情况。因此在战术训练中应该模拟场上可能出现的各种情景，让学生在情景中学会使用合理的战术，能够在不对称情况下完成攻防任务。这需要教师根据学生情况，合理地设计安排并讲解演示技战术使用的要领，然后安排学生反复地演习训练，以达成能力的储备，并在以后遇到该类问题时能够更好地应对。
2．2创新教学方式
2．2．1加强理论基础教学高校体育课往往注重实践课堂，却总是忽视了对于体育运动的理论教育，篮球教学活动也是如此。然而，运动理论对于一项运动来说是其发展的内在规律的总结，是无数实践综合得到的结果，因此，理论教学可以完成许多在实践课堂上无法完成的教学内容，更多地引发学生的思考。2．2．2采用数字媒体教学随着高校硬件设施的建设，越来越多高校有条件在体育课堂中开展数字媒体的教学活动。而且，直观的数字媒体教学，通过影音的方式，能够使得教师在课堂中的讲解能够得到全面的反映，加深学生的理解。在开展数字媒体教学的过程中，可以有教师选取经典的战术片段，学生一边观看，教师一边讲解，加深学生的印象。这些片段可以是职业比赛的片段，也可以是在实战教学中摄录下的实景，以便更好地矫正学生的战术运用情况。
3．结语
篮球战术教学不同于普通的课堂教学，它有其独有的实践性，因此在篮球战术教学过程中应当发挥这个特性，让学生在学习———实践的循环中不断优化自己的能力，得到真正地能力上的提升。这不仅仅有利于篮球运动的开展和学生身体素质的提高，更可以使得学生在未来面对各种问题时，能够有更加丰富地解决问题的思路和经验。
作者：房亚
1阶梯理论在高校篮球教学的运用原则
1)实事求是原则一切从实际出发，即实事求是原则是层次教学的哲学前提。按照教学客体的具体情况而采取不同的方式，这和因材施教原则暗合，只不过分层更进一步发挥了其内涵。根本在于它摒弃一窝端、一刀切敷衍式的体育教学方法，无论是在操作方法还是教学理念上，都是巨大的进步。因而将层次教学理念引入高校篮球教学是可行的。2)转变思维原则引分层理论的教师要大力转变教学理念，且应具备坚实的教学理论素养和教学实践能力。教师要在熟悉掌握篮球运动规律基础上，根据执教班的整体情况，变腐朽为神奇，制定科学合理的的层次教学课件。对班级学生进行摸底后，分出不同的学生群，从而制定渐进性的教学目标，选取好操作性强的授课方法，充分调动各种体育软硬设施及器械器材，做到物为我用，并与教学目标高度结合，实现教师角色从主导到引导的转变。3)因材施教原则层次教学在分组前要对不同个性、能力、爱好的学生设置不同的教学目标，采纳不同的训练形式可以树立学生信心，有效地激发学生学习篮球的热情。层次教学能起到效果的关键是符合个性化差别的学生群。学生或外向或内向均能融入层次教学中，并找到自己的“组织”〔3〕。层次教学可进一步深入，对每一个学生制定不同的教学策略，但其根本目标都在于增强学生的体育素养，培养学生参与体育运动的兴趣，并树立终身体育的思想，而不是以提高学生的体育成绩为落脚点。
2引阶梯理论入高校篮球课的教学策略
1)巧妙地教学引导学无定法，教无定格，教学方法贵在适时而发，随机应变，不管采用哪种教学理论，教师无论何时都应顺应学科的教学规律，掌握学生的思维特征。为了更好地研究和分析当前高校篮球教学的具体开展情况，本文采取问卷调查的方式，对某高校的不同年级100名学生进行问卷调查和实际访谈。调查结果显示，37%的学生对高校篮球教学模式不满意，56%的学生表示一般，7%的学生表示满意。大部分学生表示当前教师在篮球教学中，仅仅示范姿势，规范的肢体动也是“语言”信息的一种形式。然而，这项技术通过语言讲解和肢体示范都需要一定过程，对不同的学习者，需要掌握的时间有很大不同，通过分层，可以“以生传生”，可达到事半功倍效果。篮球教学的具体实施要根据难易度等不同而采用灵活变化的策略。对于一些低难度技能如运球姿势、运球动作、原地投篮等，教师可提前示范一遍，让学生主动领会，学生一般稍作模仿便能掌握;而一些难度高的技能则教师巧妙点拨。如假投篮、变向过人、运球过人等便需学生不断领悟，教师巧妙讲解。一些高难度的篮球技能往往难以一次习得，教师应根据自己的专业知识以及对篮球技能的熟悉，在传授控球技巧时，应着重让其明白它的要领在于掌握控制手臂的力道，进而控制篮球的运动方向、高度、弧度等，而且还更应让学生充分学会平衡身体关节和肌肉，从而达到最好的控球效果〔4〕。2)有梯度性的教学目标的设置据调查，当前62%学生对篮球技能掌握情况有待提升，其中女生所占比例较大。她们对篮球技术“一问三不知”，其主要原因是教学方式过于“一刀切”，忽视了学生的特点。在教学过程中，创设编选一整套有梯度，呈阶梯性的训练方法或者知识，使得技能或者知识层次化、循序渐进，从而培养学生学习能力、思维能力及综合素质的教学方法。教师在制定教学方案时，要尽量简化复杂的步骤，重视方法的实际效度，可采用梯度性的教学，循序渐进地设置教学目标，转变教学过程中教师揪着学生走，学生缺乏学习动力而难以发挥自身潜力的情况。如在指导学生“投篮”，教师要结合学生的学习能力和基础掌握水平，划分不同的教学目标。学习能力较好的学生可以在掌握“投篮”技术的基础上，发挥自身优势，学会更多的技巧，而学习能力较差的学生则需要掌握和熟练运用“投篮”技术即可。3)游戏比赛法创造快乐轻松的学习环境很大程度依赖于教师和蔼、诚挚的教学情怀，根本目的培养学生健全的人格。在篮球教学中，游戏比赛法是可借鉴的教法。在及时了解不同层学生的综合技能后，教师可用游戏比赛法将篮球的各种技能要领按照一定规则编排，并让学生在活泼快乐的环境下逐渐地掌握并习得高难度动作。比赛后，体育老师要适时记录情况，做反馈总结，如后仰跳投是不易掌握的动作，教师可在游戏比赛后启发学生明白协调身体肌肉关节及用力程度。又如教师在讲解上篮进球要领时，可把班级划分为男生组和女生组。并在两组中挑出优秀代表，进行三步上篮游戏比赛，以使用时间最少而命率高的为胜。教师也可采用“体验式”的方式组织学生做游戏训练〔5〕。篮球是一项高度重视团队协作的运动，呼唤集体精神。篮球对团队的合作意识要求高，正规的比赛形式抑或是单纯的教师向学生群或学生个体传授篮球知识都符合特定的人际关系学因素，更符合不同种课堂互动形式。篮球离不开团队的合作，个人情绪问题容易影响集体的发挥。阶梯教学认为应让每一个学生在篮球锻炼中都能实现自我满足感与自豪感。通过集体合作相互配合，使球员形成同仇敌忾的情绪，无疑有助于培养、提高学生的集体精神。4)因组施教大部分的高校体育教师在实施教学过程中，常居于课堂的中心，过于强调教师在课堂中的作用，却遗忘学生才是课堂教学的核心，无暇顾及或者弱化学生在学习中的真实心态，也就无法充分挖掘学生的学习潜力。阶梯教学采用同质分组，这意味着不同阶梯的小组组员篮球技能是有所差别的，从某种程度上说是呈阶梯性的。教师可依照不同小组设置不同的教学目标、采用不同的教学方法。如对于一些篮球技能较差的学生，教师可以激励方法为主，通过适当的激励，提高学生的自信力。可从最简单的篮球入门技能开始，循序渐进地增强他们的技能。对于技能较高的阶梯组，他们已经学会基本要领，但运用还不够流畅规范，教师可着重点训练他们动作的精准度。此外教师在教授高难度的技能如策应练习时，教师可将技能分布派发给不同的阶梯组，比如将掩护者的位置、掩护者的技术要领、接应球的位置、空切的位置和时间分给不同阶梯组，让阶梯组的组员分阶段学习不同的技能部分。
3阶梯理论在高校篮球教学中运用的效果分析
1)提高学生学习的主动性与积极性阶梯理论重视每一个学生在篮球运动中的情绪状态与心理特征，教师特别关注如厌烦、懒散、失落等消极情绪，一旦发现，要及时纠正。阶梯教学法在高校篮球教学中的运用，有效调整了学生的消极情绪，提高学生的学习主动性与积极性。通过对同样100名学生的调查和访问，91%的学生表示喜欢当前的篮球课程，9%的学生表示一般，0%的学生认为无趣，提升效果十分显著。2)有助于提高学生的集体精神篮球是一项高对抗性强、技术复杂、高消耗的体育运动，这对于大多数学生而言是极大的挑战，需要学生之间的配合才能够获得胜利。阶梯理论在高校篮球教学中的运用，有效增进了学生之间的感情，丰富了学生的篮球技能知识，提升了篮球教学的质量和效果，同时也培养了学生的集体精神。3)有助于引导学生形成终身体育意识阶梯教学在高校篮球教学中的应用，使很多学生对篮球学习产生了浓厚的兴趣，认识到了体育运动的终极目标及真谛。在充分参与篮球运动的情况下，绝大多数学生在特定阶段都能提高身体综合素质。特别是通过不断重复的篮球训练，学生逐渐提高对篮球运动的喜爱程度，进而引导学生形成终身体育意识。阶梯教学建立起沟通师生心理距离的桥梁，使教师和学生的社会角色重新回到对话沟通的轨道上。让学生在欢快、开放的环境中学习，有益于完全挖掘自身的学习潜力。同质分组有助于学生间的情感交流与对话，互助、赞赏、激励等能增进师生间的心理共鸣，教师的教学效率果便能得到极大提高。并且，互动教学能使学生的情绪管理能力、品德、毅力、自豪感和自信心得到进步，渐渐改变懦弱、紧张、焦虑、挫败等不良情绪及消极心理。采用阶梯教学法，教师充分了解学生学习的心理动机，激励并促进学生树立起良好的运动意识。
作者：赵锡华 单位：黎明职业大学
教学考评是所有高校开展教学评价的重要组成部分，特别是对于学生的考评能够在一定程度上检验出教师的教学效果以及学生的学习成果。然而，笔者发现，就高校女子篮球教学而言，依旧沿用传统落后的考评方式，即仅仅是通过学生的考试成绩予以考评，对于学生个人的成长与提升、学习习惯养成以及学习态度等没有涉及，显然这种考评方式是不全面的，并且单纯以考试成绩为标准的考核方式使得学生在篮球课程的学习上存在着典型的应试心理，从而难以提升学生的学习兴趣，导致教学效率的降低，学生的篮球技能难以真正地提升。
2就教学架构而言，缺乏层次
我国传统模式的体育教学往往依照教学大纲开展，在教学过程中过分注重对于理论知识与实践技能的掌握，体现在高校的女子篮球教学方面，就是注重篮球运动技巧及相关知识的学习。但是由于高校大学生在身体素养以及学习心态上具有明显的个体差异性，因此对于同样的教学课程会出现不同的学习效果。这就要求体育教师充分考虑到学生的差异性特点，然而由于受到高校体育教学架构的限制，集中授课现象依然存在，从而在实质上难以解决问题。同时，由于学生人数众多，场地有限，学生进行动作技能练习的时间有限，排队等待的时间较长，导致学生的学习积极性严重受挫，甚至产生厌学心理，不利于课程教学的进一步开展，高校女子篮球的教学效率可想而知。
3实现我国高校女生篮球教学优化的对策
3.1制订科学的教学计划
教学计划是教师开展教学的重要参照，是对于整个学期或单元学科教学进步的一种预测与把控，因此教学计划的制订应当坚持客观全面的原则，充分结合学校课程以及教学对象的实际情况，对于教学内容进行把控与安排。就高校女生的篮球教学而言，也要制订科学全面的教学计划，根据当前高校女生的状况可分为基础教学班与提升班，这是根据女生之间身体素质方面的个体差异性来划分的，有助于教学进度的同步开展，缩小学员之间的差距，其具体教学安排主要有：就基础教学班而言：（1）以学生掌握篮球课程的专业理论知识与运动技能为出发点切实培育学生能够树立终身体育的学习观；（2）在篮球课程开展过程中，培育学生树立团结协作、顽强拼搏的高贵意志品质，塑造学生的团队精神，提升学生的灵敏度与协调力。就教学提升班教学计划而言：（1）要培育女生的终身体育理念，强化基础动作技能的学习；（2）在篮球基本技能熟练掌握的前提下，实现学生身体素养的全面综合发展，主要是通过教学实践训练提升学生的战略意识，通过多元化的教学实现每一名学生的提升，实现高校女生篮球教学事业的发展。
3.2激发学生学习热情
篮球运动作为当前在世界各国比较流行的体育运动项目具有悠久的历史，最初篮球运动仅仅是作为人类社会中的一种游戏，后来伴随着游戏规则以及战术水平的演变与提升逐渐成为当前的篮球运动，兼具娱乐性、运动性以及观赏性、竞技性。然而，对于广大女性而言，她们更喜欢篮球运动的娱乐性而非竞技性与运动性，因此，同男性相比，女性篮球运动的教学内容就相对复杂，教学兴趣的激发是首要的，兴趣是学习的老师，高校中的篮球教练应当转变传统的讲解示范的篮球教学模式，要应当从女生的兴趣角度出发，充分发挥高校女生的学习热情，开展素质教育教学方式，采用“娱乐教学”形式，也可以开展合作、探究以及发展的教学模式开展教学，充分尊重学生的学习兴趣与个体差异性，激发其创新性与主动性，从而为学生营造一个宽松自由的学习氛围，实现学生的独立自主学习。
3.3合理选择教学评价方式
教学考评是高校教学中不可或缺的组成部分，教学考评结果对于教师的教学以及学生的学习提供了指导依据，就当前我国高校的女子篮球教学考核评价方式而言，应当由传统的教师个人主观性评价以及标准性评价转变为过程发展性评价方式，即不仅仅是对于学生的篮球考试成绩进行考评，同时将学生的日常表现如课堂成绩、学习态度与学习习惯、课堂参与的主动性与积极性、比赛表现以及个人成长提升作为教学考评的内容，实现对于篮球教学的综合性评价。同时，在教学考评的过程中还应当坚持全面、客观、公正的原则，坚持以人为本的理念，关注学生的个人成长以及全面发展。这种教学评价方式能够充分顾及到班级内的大部分学生，更重要的是有效避免了评价过于主观片面等现象的出现，教师也能够根据考评结果对于下学期教学的有效开展制订相应的教学计划，总结教学中的优势与不足，实现个人教学水平的提升与完善。对于学生而言，则能够缓解其焦虑情绪，让学生真正投入到体育课程的学习中去，为自身体育兴趣的培育及良好习惯的养成奠定基础。
3.4强化篮球师资队伍的建设
教师是课程的组织者与管理者，在教育教学过程中起到了主导的作用，教师的教学水平与综合素养对于整体教学质量的提升发挥着关键性的作用。同样，对于高校女子的篮球教学而言，理应注重教学师资队伍的建设与完善，特别是教学训练员的业务水平与知识素养能力，同时，还要及时转变教练员的传统教学理念，实现教学观念的不断更新与完善，真正做到与时俱进，不断创新，积极汲取借鉴国外先进的女子篮球教学理念。学校可以定期开展相关的培训课程，定期对篮球教练进行集中培训，包括专业理论知识以及教学技巧等，鼓励教员之间多沟通交流，实现教学经验的共享互补，为优秀或具有潜力的教师提供进修学习的机会，从而充实高校篮球教师团队的生活，实现篮球教学团队整体素养的稳步提升，为实现高效教学奠定教学基础。
3.5体育教学与学历教学相结合
高等院校的女子篮球教学应当充分借助于高校师资以及科研方面的优势，就女子篮球教学而言成立相应的集教学、训练与培养相结合的基地，在提升篮球训练水平的同时向实现科学化的教学培训迈进，从而能够形成一整套科学、系统、全面的高校女子篮球训练机制，真正促进女子篮球事业水平的提升。同时，高校还要坚持体育教学同学历教学相结合的模式，充分实现二者的优势互补，提升篮球队员的学习质量与综合素养，为篮球队员个人将来的发展寻找更好的出路。
3.6制订科学训练计划
篮球意识主要指人员在篮球实践过程中形成的一种反射行为。该行为可以在一定程度上反映篮球的运动规律，涉及心理、意识、行为等多方面内容，对篮球技术的提升和改善具有至关重要的意义，是篮球竞技致胜的关键。篮球运动具有激烈的对抗性。篮球意识可以从根本上提升篮球竞技质量，使人员在篮球竞技中更好地解决突发行为问题，消除篮球运动中的“危机”，从而全面提升篮球竞技效益，在篮球竞技中获得最终的胜利；篮球运动具有典型的技术性。篮球意识可以从本质上提升篮球技术，改善篮球技术的运用质量，对篮球战略的落实具有非常积极的作用。在该意识下篮球的规则性和持久性可以得到全面优化，使篮水平更上一层楼；篮球运动具有典型的团队性。篮球意识是在篮球运动中形成的篮球认知，可以在团队训练中改善人员配合，提升学生的团队协作能力。在该意识影响下学生可以充分了解团队协作的重要性，优化团队配合质量，为学生职业发展奠定了坚实的基础。
2.篮球教学中篮球技术的培养措施
2.1形成正确认识，提升篮球意识
为了提升篮球意识培养效益，全面落实篮球意识培养途径，在篮球教学中必须要先把握好篮球意识的渗透。该过程中教师要对篮球意识培养进行设计，形成长期性篮球意识培养框架，将篮球教学与篮球意识结合在一起，潜移默化中提升学生对篮球意识的认知，改善学生篮球意识。与此同时，教师还要对篮球意识进行教育，使学生重视篮球意识，在篮球教学中主动投入到篮球意识培养过程中，从而提升篮球意识培养质量。
2.2加强理论教学，丰富篮球意识
专业知识作为影响篮球意识培养效益的重要因素，已经成为新时期篮球教育的关键。篮球教育时教师要把握好篮球意识培养原则，在该基础上对篮球专业知识进行合理筛选，从上述知识教学过程中充分展现篮球运动的规律、技术、战术战略等，使学生形成良好的篮球意识。要在理论传输过程中深入挖掘篮球的本质，让学生在理论学习中了解篮球规律，把握篮球规律和运用篮球规律，从而实现篮球意识的升华，使学生在知识教学中加深篮球印象。
2.3合理选取方法，拓展培养途径
篮球意识培养的过程中教师要对培养方法进行合理选取，适当运用领会法、意识训练法等，将上述方法穿插到篮球教学过程中，为学生篮球意识的培养创建良好的环境。领会法教学中教师要对篮球技术进行全方位讲解，在讲解过程中引导学生自主训练，对教师讲解内容与训练结果进行对比，使学生领会篮球的奥秘，提升学生篮球意识，改善学生篮球技术。意识训练法教学中教师要把握好心理意识训练、战略战术训练两方面内容。心理训练中要形成暗示，激励学生竞争，让学生在竞争过程中提升对篮球的认知，改善篮球意识，更好地实现篮球竞技；战略战术训练中要对战略战术进行全面讲解，充分发挥学生的主观能动性，让学生对战略战术进行了解，从整体上把握篮球意识，从而奠定良好的篮球意识培养基础。
2.4形成专业队伍，提升素质水平
教师作为篮球意识培养的主要人员，其素质水平和教学水平直接影响着学生篮球意识培养效益，与学生篮球发展息息相关。篮球教学过程中教师要对自身专业知识和技能进行全面提升，从根本上改善业务水平，为学生提供良好的篮球学习引导，真正完成“传道”、“授业”、“解惑”的任务；要对自身素质进行提升，形成良好的篮球运动素养，以身作则，对各项篮球教学内容进行全面讲解，形成良好的榜样，从本质上提升学生篮球素养，改善学生篮球意识培养效益。
2.5做好篮球教学总结
高校篮球教师在教学时还要做好总结，找到课堂过程中存在的问题，并针对这些问题制定科学的应对策略，从而提高学生学习质量，减少因动作不到位带来的伤害。通过教学总结，教师能够积累更多的经验，在今后课堂中一旦出现问题时能够采取有效措施应对，真正做到有的放矢，让课堂更加精彩，同时也可以为学生树立良好的榜样，提高他们学习篮球的信心，带领学生感受篮球魅力之所在。
3.总结
摘要：从现有体育课的篮球教学中可以了解教师往往只注重学生的篮球基本知识以及技战术，如三步上篮、体前变向换手运球等，而忽视了篮球规则的重要性。假设一场中学生篮球比赛中，裁判吹了一个犯规，而球员不是很知晓规则，甚至模棱两可，从而有可能导致防守松懈让对方轻易得分。其实真正会打篮球的既懂技战术又了解篮球规则，这样就可以使学生全面而深刻理解篮球运动的内涵，打下较扎实的篮球知识。在此提出以下几点普及篮球规则的方法，供同行参考。
关键词：体育课普及篮球规则
一、教师穿插讲解规则
（一）教师在室外课讲解规则
教师应在一堂篮球教学课中适当地穿插篮球规则知识的讲解，能使学生利于理解并熟记。例本节课教授体前变向换手运球，在授课结束前的一些时间里，教师可以插入相应的规则，如1、“携带球”违例，俗称“翻腕”，就是在运球过程中，运球手翻腕使手掌心超过垂直面；2、“持球移动”违例，又称“走步”，就是运球开始时，在球离手前中枢脚不能抬起，当中枢脚出现不合法移动即为持球移动违例等，这样就可以在学生的大脑里留下深刻的印象。
（二）教师在多媒体教学讲解规则
教师去多媒体教室下载一场国际篮联的比赛，让学生看一场比赛，每一个违例或犯规时可以暂停播放，先由学生提出这个违例或犯规应属于哪种违例或犯规，因为学生中也有略微了解的，然后再由教师答复，并指出这个是什么违例或犯规，哪些动作属于这种违例或犯规，最后由教师再回放一遍并布置这堂课的课后作业，让学生写出这场比赛中没有讲到的违例或犯规之处，此举可以使学生对规则牢记于心。
二、学生临场体验
由于经过多媒体篮球规则的讲解学生的理论已经有点掌握，但还缺少实践经验，所以教师应组织一场学生篮球比赛，让一部分学生做裁判。俗话说：实践是检验真正的唯一标准，这样可以更好地了解学生的不足之处。在比赛中，可以安排两个体育教师一对一记录两个学生临场执法的违例或犯规，并记录错在哪里，应怎么判罚等，结束后告之学生，度把记录纸让学生拿回去仔细揣摩，此法虽然只教授了少部分学生，但由于抓住学生普遍对篮球爱好及兴趣的特点，可以使那些临场“小裁判”去带动多数学生来了解篮球规则。
三、安排体育室内课全面细致及补充讲解
上课前教师提出老问题，让学生温故以前教授的知识点，使其有充分的准备来学习这节课的知识，教师讲解时应通俗易懂，能使学生利于理解，一般在专业术语后应加上俗语。
（一）教师解释什么是篮球规则
就是由领导和组织篮球竞赛的权利机构制定并公布的规范性文件，它设定条件，明确职责，授予权利，作出规定，指明罚则，是篮球竞赛的法律，是参加篮球竞赛的人员必须遵守的比赛规定。技术标准和行为规范。这是书面上的解释，其实大家都知道，每个游戏都有它的游戏规则，规则是不断的更新和改进的，其目的就是为了更加公平公正，提高比赛的观赏性。
（二）教师讲解违例
什么是违例？违例又分为哪几种？如跳球违例、走步违例、翻腕违例、球过肩违例、球回打后场违例、干扰球违例、3秒违例、5秒违例、8秒违例、24秒违例、罚球违例等。
违例大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
24秒钟规则
进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手。
8秒钟规则
球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场。
5秒钟规则
持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。
3秒钟规则
与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况。
队员出界
球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。
干扰球
投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。
被紧密盯防的选手
被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权。
球回后场
球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场。
（三）教师讲解犯规
犯规有哪几种？如拉人犯规、推人犯规、打手犯规、阻挡犯规、进攻犯规等。
1、队员不准通过伸展臂、肩、髋、膝、脚或弯曲身体成不正常姿势以阻挡、拉、推、撞、绊等动作来阻碍对方行进；也不准使用任何粗野动作。2、合法防守位置（1）当达到下述状态时，防守队员就已建立了合法防守位置。（2）他正面对对手，并且双脚以正常的跨立姿势着地。（3）队员在场上占据位置时伸展臂或肘是合法的，但是当对方队员试图从他身边通过时，它们必须放下。如果队员不能将臂或肘放下，发生接触就是阻挡或拉人。3、投篮可用任何方式投篮，但他必须将球在被别的队员触及前从篮圆丰方投入球篮或投篮触及篮圈。发球时在裁判员将球置于他可处理时，要在5秒钟内投球离手；不得做假动作罚球；最多5名队员可以占据被看作是1米深的位置。
（四）教师讲解几种特殊的犯规
如双方犯规、违反体育道德犯规、技术犯规等。
1、双方犯规是不管是侵人犯规或是技术犯规都不判给罚球，只给队员登记犯规，不登记全队犯规。如果宣判双方犯规或打架犯规时某队拥有球权，应保留球权，在靠近比赛中断地点的边线掷界外球继续比赛。如果宣判双方犯规或打架犯规时双方球队都未拥有球权，或投篮未成功球在空中，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。如果投篮成功，得分有效，在底线掷界外球继续比赛。如果双方犯规是作为裁判员意见不同的结果，不计得分，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。
2、违反体育道德犯规是新规则规定裁判员认为队员蓄意地对持球或不持球的列方队员造成侵人犯规为违反体育道德的犯规。当球员犯规严重粗野，又或者球员防守时并非针对篮球而是进攻球员，这很容易导致受伤，球证可判断为违反体育道德犯规。
3、技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。
由学生提出不懂之处，教师一一作出详细解答，经过前面这样全面的了解，就差不多使学生更加理解透彻。
总结：目前，篮球运动是青少年最喜欢的体育项目之一，在每个学校最受学生欢迎和接受的课就是篮球课，因此，各学校对于篮球课也非常重视，但唯独缺少的是篮球规则的普及，如果想要篮球规则也融入进篮球课里去，需要我们体育教师努力进取，不断创新，提高教学质量，如何发挥自身优势，更好地让学生去渗透得规则，是我们每个体育教师都要研究的探索的重要问题。
参考文献
目前有很多大学生对于篮球理论知识的重要性认识还不够，把篮球课简单的认为就是室外课程，他们常常在教师的理论课上或者在教师讲解技术动作时不专心听讲，学生由于缺乏对篮球技术的理论课程的理解，在学习了新的课程之后不知道这堂课的教学目的在哪里，也就失去了教学的意义，很多学生是处于被动练习的地位，不能很好的根据已经学习过的理论知识进行主动性的训练，虽然学生已经掌握了篮球的技能和战术，但是由于缺乏理论知识的指导，训练就显得空洞和不扎实，难以保证学生的训练效果。
2.影响大学篮球教学改革的因素
2.1大学体育教育的相关政策法规和规章制度
政策是开展大学体育的保障，政策法规和规章制度在大学生篮球教学改革中具有重要的作用，能够有效的指导高校篮球教学，在相关政策法规的扶持之下，篮球拓展训练的娱乐性活动逐渐走入了大学校园，促使大学体育教学得以健康的发展下去。
2.2大学体育教学资源的发展状况
高校的体育资源指的是人力资源和物力资源两方面，人力资源包括高校在主管体育方面的领导和体育教师以及在校学生，高校中的体育教学事业的发展离不开主管领导的支持，教师的教学水平也是一个重要的方面，需要在实践中不断的提高和完善。近年来，我国很多高校开始实行扩招政策，这给高校的教学资源带来了很大的挑战，教学资源相对紧张和欠缺。在篮球教学时，表现出了人与运动场所所形成的相对差距，影响着篮球教学工作的积极开展，在体育教学的人力资源和物力资源方面，要将教学改革的专项经费用于场地和器材的购买上，同时也要加强对任课教师的培训，这两方面因素制约着高校篮球教学的改革，因此，迫切需要对大学体育教学资源进行整改。
2.3教学内容和教学环节的合理化设计
高校体育课程的设置方式决定了课堂教学的具体内容，在大学的篮球教学中，教师应该根据篮球运动本身的特点和学生身心发展的特点，进行篮球技术的专业性练习，同时融入一些篮球游戏等娱乐性的活动。在对课程进行设置时，不仅要有实践课，还应该安排一些理论课程，做到理论与实践相结合，教学方法上可以采用开放式的教学模式，不仅能在教学课堂上提高学生的技能水平，同时还能提高学生学习的积极性和主动性，培养他们团队协作的精神。
3.大学生篮球教学改革的发展趋势
3.1技术性学习向娱乐性学习转变
休闲娱乐的学习方式是学生所乐于接受的学习模式，很多学生热爱体育活动是因为体育活动本身能够减轻学生的学习压力、放松身心、促进团队的协作能力。以学生的观点来看，学生学习的目的是娱乐身心，但是在篮球教学中，教师一味的传授给学生篮球的相关技能，忽视了学生的学习感受，使得一些学生对篮球课程失去了兴趣。所以，大学在设置课程时，应该把技术性学习向娱乐化和休闲化的学习方式转变，降低对学生技能的要求，而鼓励学生积极参加一些篮球的竞技活动，获得与篮球相关的基础知识和体能，调动学生学习的主动性和积极性。
3.2普及与提高相结合
篮球是一项健身性的运动项目，能够提高全民的身心健康，学生要通过对篮球教学的理解和掌握，培养学生终身进行体育锻炼的意识，很多高校的学生身体素质在持续下降，究其根本原因在于，很多高校只注重对学生文化课程的传授，忽视了体育课程的健身作用，篮球教学应该大众化，让更多的学生参与到篮球运动这项体育项目中，为了提高国民的身体素质，在普及的同时还要提高。高校篮球大学生联赛是一种很好的竞技方式，学校之间还可以进行技术的切磋和交流，这就需要不断提高学生的技术水平，选拔一批具有高素质的篮球后备型人才。高校篮球教学不仅要大众化，而且还要专业化，能够针对不同学生的个性化水平进行有针对性的教学，合理的安排好学生的学习和训练时间，既要做到提高普通学生的身体素质，又要做到发展专业性的运动员，这也是高校篮球事业发展的趋势。
3.3教学考核方式更加灵活化
教学评价应该多元化，应该实行全面灵活的分层考核制度，能够根据不同学生的实际情况，进行有针对性的考核，制定更加合理的考核标准，学生的身体素质存在差异，对一些身体素质好的学生，就应该严格按照标准进行考核，对那些身体素质较差的同学就应该适当放宽条件，在教学中要运用鼓励加表扬的方式，这样才能发挥学生的主观能动性，让学生在轻松的教学氛围中掌握理论和实践知识，进而提高整体的教学效果。
3.4篮球教学应该趋于多元化
体育教学改革的深入发展使得高校的体育目标有了多元化的发展，从以前的单纯增强学生的体质和健康发展到了现在的娱乐和个性相结合的教学方式，教学内容和手段应该能突出学生的个性化需求，通过对多种目标和多种方法的实践，学生能够掌握更多的体育知识，实现了高校进行体育教育的主要任务，能够提高学生的学习兴趣和乐趣，使学生更加愿意主动的参与到体育锻炼和学习中来。
3.5重视理论知识的传授，防止重实践轻理论现象的发生
体育教师和学生不要认为篮球课就是一项室外的课程，任何课程在设置的时候都需要一定的理论知识做支撑，理论知识是基础，对于学生将来的工作和生活都会产生深远的影响，篮球教学在理论教材方面应该更加突出时代性和时效性，具有指导和针对作用，高校应该纠正以前体育教学中重实践轻理论的问题，更加注重对学生理论知识的传授。
3.6发展竞技体育
高校之间进行篮球交流赛和篮球联赛使得篮球竞技运动得以积极的开展，各个高校也应该根据自身的实际情况组织本校的篮球专业队，会带动学生参与的积极性，竞技体育的发展能够推动高校篮球教学改革的有效进行，在篮球教学中，学校可以根据不同学生的个性化需求，尝试按照竞技体育的模式来培养体育特长生，充分发挥他们的运动优势，提高学生的技能和体魄。
3.7教学过程应该注重学生兴趣、习惯和能力的培养
体验式学习要应用到高校篮球教学中来，对教师的协调和监管能力有较高的要求，因此教师要加强自己的组织协调能力锻炼，要掌握学生的心理，在适当的时候给予适当的指引。体验式学习教学模式应坚持的原则有：（1）以学生为中心；（2）激发学生的主动性；（3）监督学生回顾和反思；（4）要求学生学以致用。教师应从学生的角度出发，让学生亲身去体验、分享、总结，使学生在自主学习中获取经验知识。
二、体验式学习应用在高校篮球教学中
1．改进教学手段，创造适宜的教学环境
由于篮球教学是一项室外实践教学活动，教学场地更为宽广，部分学生会对这种开放的环境产生一种紧张和胆怯的心理，而且教师与学生的接触面更广、互动更频繁，这就更需要建立一种民主、平等、友善的师生关系，使篮球教学能在一个和平、轻松的环境中开展。因此教师应先布置好教学场地，摆放好教学仪器，营造一种赏心悦目的感觉，消除学生的紧张状态，提高他们参加体育活动的兴趣。同时为了更好地与学生沟通，掌握他们的心理特点，教师应该把学生看做朋友，并做到尊重、理解、支持学生，让学生也把教师当成朋友。如篮球课程教学一般都是在篮球场上或者场边进行集合，教师可以将视频播放机等摆放在场边的安全位置，教学过程中有需要观看欣赏优秀篮球运动员的示范动作时，教师可以带领学生席地而坐，拉近师生之间的距离，在观看过程中与学生以平等的方式进行讨论，提出建议，活跃课堂气氛。在教学比赛中，教师可以加入学生，与学生一起进行比赛。
2．转换师生角色，创设教学情境
要想进行体验式学习教学，必须让学生积极主动地参与教学，为此，教师可以增加学生的主体意识，比如暂时互换师生角色，可以请课前做过准备的学生来组织和领导学生进行热身练习，可以请学生设计一些篮球相关的小游戏，也可以让篮球基础较好的学生来教学生基本动作，教师再做适当点评，这种形式的活动可以实行轮换制，力求让每一个学生都有当“老师”的机会，并要求学生尽量有自己的创新，构思出与别人不一样的教学方法。这样的方式既能充分调动学生参与篮球教学的积极性，还可以培养学生的组织能力和创新能力。此外，教师还可以创设问题情境，比如说三步上篮练习课，教师可以先提出问题：大家都知道最基本的三步上篮，那么有谁知道这个动作形成的来历与原因呢？然后让学生进行练习，并请他们在练习过程中注意观察与思考，鼓励学生提出自己的看法和观点，并给予肯定和鼓励，让学生从体验式学习篮球中获得成就感。
3．注重学生感官体验，加深情感体验
篮球教学环境下的体验式学习，不仅是学生通过身体活动获得的体验，还包括学生在智力、思考、情感、情绪方面的体验。要想让学生建立身体感官的体验，就应该让学生体验到打篮球是有趣的、让人兴奋的运动，例如传统篮球的教学都是从练习拍球，到学习传接球、再到运球，然后学习投篮，最后进行比赛，这样的程序很容易让学生失去兴趣。如果先进行投篮的活动，比如说组织一些投篮比赛，要求学生接住从球场一端的同学传来的球，并把球运到另一端的球架下去投篮，学生不仅在比赛过程中获得了快乐，也能发现自己的不足，从而激发学习传球与运球的积极性。情感体验是体验式学习的一个重要组成部分，在篮球教学中让学生以自己的价值取向、情感结构等去感受篮球运动给自己带来的情感感受，篮球教学以一种快乐的情绪为出发点，让学生在学习过程中既体验到学会了动作、提高了命中率等胜利带来的喜悦，也体验到运球不稳，投篮被盖等失败的沮丧。同时教师可以根据学生的不同水平调整教学内容，让学生以积极的心态去感受篮球运动带来的情感体验。
4．培养学生在体验中反思与总结的能力
学生经过亲身体验，对篮球知识和技能有了较为深刻的理解后，教师应该引导学生进行反思和总结，根据自己的认知经验，总结出适合自己的篮球技巧。比如，通过投篮比赛中自己的感悟和观察别人的动作，总结出怎样改进投篮动作可以提高命中率，还有通过多次上场比赛与观赛找出进攻时要怎样动作才能突破防守等等。学生通过自己逐步地探索和实践，加以思考和讨论，能更快更好地掌握篮球技巧。在这一过程中，教师应做好引导工作，对学生的初步结论予以点评，组织开展讨论和进行补充完善，从而得出正确可行的结论。由于篮球运动中的规则很多，所以教师应该提醒学生注意在不触犯规则的前提下进行篮球技能的提升，篮球是一项团体运动，离不开团队的配合与合作，教师应注意让学生自己在进行篮球体验学习中感受团队合作意识和协作精神。比如说，篮球的一项基本战术，掩护和防掩护的配合，因为有时一个人很难摆脱防守，自然需要一个队友来进行掩护，两个人之间要怎么配合怎么动作，都需要学生自己在实战中摸索总结，而在教学比赛中，教师可以让学生自己来讨论分析赛况和安排战术，这样不仅可以增进同学之间的了解，也能让学生体验团队合作的意义。
三、结束语
1.培养学生的团队合作能力
教育学家曾断言，“学会合作是21世纪的生存本领之一，……如果不会合作，知识再多也没有用”。然而随着我国计划生育政策的落实，越来越多的独生子女家庭出现了对青少年心力健康成长不利的现象，家长对子女的宠爱和娇惯使不少学生患上了孤立、自私、人性的坏毛病。针对这种情况，体育专家认为，“只有在身体素质教育中加以纠正和防止”。鼓励他们多参加集体体育项目如篮球、排球、足球等，引导他们克服畏难、惧怕、羞怯、自私等心理障碍和惰性，调动其积极的情绪和行为，培养他们无畏、坚毅的品质和拼搏进取的精神，才能彻底纠正他们个性中的不健康因素。因为这些集体项目的一个显著特点是行动的协同性。像篮球运动，在比赛过程中，必不可缺的就是团队精神、集体合作和全局观念。每个队员都要不断地传接球、投篮、跑动等，通过集体的密切配合和协调默契来完成一系列动作，最终赢得对方的。同时篮球又输有赢，参加篮球运动，可以使他们认识到，胜利和成功是靠大家团结一致，协同配合来的，困难时应该彼此鼓励，失败时不应相互埋怨，成功时应该大家共同分享。要培养学生的和团队合作能力。
2.增强学生的竞争意识
篮球运动的一个显著特点是竞争性强，对抗非常激烈，它不仅仅是比技能、比智能、比体能和比心理的竞争，而且也是比思想、比作风的竞争。凡比赛都要争取胜利，都包含一定的超越自我的对抗精神，可以培养学生的竞争意识。而体育比赛对优胜者的奖励，还能给学生带来通过竞争和拼搏获得成功的体验，教育学生不断进取，不断向上，不断追求。牢固树立竞争意识，才能勇敢接受挑战。
3.培养学生的爱国主义思想
今年在北京举办的奥运会对于全体中国人，特别是对于青少年来说，是接受奥林匹克教育的好机会，教育是奥林匹克主义的核心内容。《奥林匹克》中讲：“奥林匹克主义是将身、心和精神方面的各种品质均衡地结合起来，并使之得到提高的一种人生哲学。”它将体育运动同文化教育融为一体。奥林匹克所要开创的人生道路，是以奋斗中所体验到的乐趣、优秀榜样的教育作用和对一般伦理基本原理。中国选手在奥运会上出色的表现，激发了学生的爱国热情，增强了他们的爱国意识。
4.促进学生的身心素质教育
篮球运动的技术动作是由各种各样的跑、跳、投等基本技能所组成，对于促进人体力量、速度、耐力、灵敏等身体素质的全面发展起着良好的作用。大学生身体的肌肉、骨骼系统，内脏器官的机能均已发育成熟。篮球运动的教学、训练和比赛，能使学生各个系统得到锻炼，提高体育运动能力，改善内脏器官功能，增强体质和增进健康都有重要的作用。篮球比赛是在紧张激烈的对抗下进行，它要求学生在瞬息万变的环境中运用复杂的技术动作、战术配合与对手强烈地争夺。这种磨练可以培养学生良好健康的心态，使学生有较好的心理调节能力，使其学会调节自己心理状态，在比赛中掌握和控制自己的情绪。适应教学、训练和比赛把心理压力通过教学、训练和比赛来化解，保持心理控制的最佳状态，提高心理素质，从而达到素质教育中“体”的目的。
5.促进学生在校适应能力
一是对生理适应能力的促进，增强体质差的大学生对疾病的免疫抵抗能力；二是对心理适应能力的提高与改善，提高大学生心理素质，加强大学生“耐挫能力”减少大学生心理不良导向；三是对学习专业基础知识能力的积极影响，培养大学生的感知能力，促进主动休息，提高学习效率。
2、高校素质教育中如何利用篮球运动开展素质教育
篮球运动作为一项在学校开展广泛、深受学生喜爱的项目，有益于学生身体的成长发育，增强体质，促进健康。在高校教育中，只要我们能够重视引导学生，不断研究篮球运动的特点和其多功能性，使学生在参与篮球运动中培养竞争能力、享受篮球运动的乐趣和培养欣赏能力。通过篮球的教学、训练和比赛，提高学生的思想品德素质、身心素质、文化素质、美育素质。在21世纪高校体育教学改革、全面推进素质教育中，篮球运动将起到积极的促进作用。
1.高校篮球教学应培养学生集体主义思想。在平时教学中要强调课堂纪律，教育学生上课不迟到，课间集中听老师讲解要点，强化组织纪律性，平时多给学生讲中国健儿的故事，激励学生在篮球训练时不畏艰苦锻炼身体，培养学生团结协作和集体主义的品质观念。
2.高校应高度重视篮球等体育文化的教育。在深化教育改革、全面推进素质教育的同时，加大对体育文化的宣传力度，传承体育文化，加强体育场馆的建设，优化体育教育环境，使广大学生能置身与一个自然和谐的体育环境的氛围中，让学生的体育态度得到改善，形成良好的体育锻炼动机，将体育作为大学生活中不可缺少的一部分，最终形成“终身体育”的意识，为提高大学生在校适应能力发挥其潜在的作用。
3.高校篮球教学应着重培养学生自信心和坚强意志等心理素质。在对学生进行篮球教学中，教师要树立他们“重在参与”、“友谊第一、比赛第二”信念，通过教育使他们树立起良好的自信心，坚定对自己的理想的执著追求，对工作生活的满腔热情和不怕挫折与失败的毅力，逐步提高他们的意志品质。
参考文献
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关键词：篮球运动，视野，训练
视野指的是人的眼球注视主要目标时，所能感受到的空间范围。毕业论文，篮球运动。是篮球运动的基本功之一。在篮球运动中，离不开手、脚、腰、眼、意的基本功。然而不少的队员普遍忽视时“眼功”、“意功”的训练与提高。比赛实践告诉我们，眼功是一种非常重要的技能，应加强“眼功”的理论探讨和实际技能的训练。
1.视野在比赛中的作用
在篮球比赛中，队员要随时观察场上不断变化的情况，及时确定自己的行动，毫不疑问，比赛中大量直接材料是队员通过视野感知的。在每一个变化的瞬间，运动必须通过视觉以观察球的位置、状态、高度、旋转的速度、飞行的角度、对方队员所处的场区、位置及运动等。也就是说谁对上述情况观察的全面，分辨的准确，就可以在比赛的过程中做出及时合理的技术动作的行动，实现有效的攻击。因此，视野越宽广，环视能力越强，在每一瞬间看到的空间范围越大，越灵活，队员在场上活动的效果也越好，攻防的能力也就越强，获得比赛胜利的可能性也就越大。毕业论文，篮球运动。
2.视野训练的要求
由于视野在篮球运动中的特殊作用，所以应把视野做为基本功之一列人训练计划之中，并把其贯彻始终。这对初学篮球的学生尤其重要。
2.1明确视野重要性，提高学生自觉性
教师应用实例使每个学生明确视野的深度、广度和余光的运用是学习篮球的重要基本功之是提高个人攻防能力，进行巧妙配合的重要保证。
2.2抓视野训练学习，从脚步移动练起
脚步移动是篮球攻防技术的基础，对篮球学习者的技术成长和发展有着密切的关系，他们对合理运用各种技术有很大的影响。因为，在比赛中争取时间和控制空间，必须有快速、多变的脚步动作，才能更有效地完成攻防任务。如果学者的视野宽阔，环视能力强，就大有可能在一系列争夺空间控制时间等的徒手移动中达到快速、准确、敏捷地捕捉战机，获得主动地位。
2.3抬头观察是关键，培养视野好习惯
抬头观察，目视场内是视野训练的前提关键。为避免比赛中不见全场，只顾低头打球，无暇抬头观察场上瞬息万变的被动局面出现，在平时训练过程中，首先要注意培养运动员抬头观察的良好习惯。教师可采用障碍物，动作等视觉信号来培养学生抬头观察场上变化的良好习惯。毕业论文，篮球运动。
2.4结合技术练视野，有意培养视能力
篮球运动是综合性的、复杂性的同场直接对抗项目，影响比赛胜负的因素很多，但在诸多因多中，篮球技术仍占着举足轻重的重要位置。然而，学生在篮球场上各项技术有效、及时、合理的运动，都是利用视觉时刻观察攻防双方人、球、位置的变化，并预测技战术使用的意图而抓住战机采取果断行动的结果。毕业论文，篮球运动。为此，结合各项技术的训练，有意识地培养视野能力，能取得事半功倍的效果。在进行篮球技术训练时，对视野的训练要求应是“意、活、虚、实”。意是指在进行训练中或比赛中，能时刻用眼睛的余光来观察场上彼我双方人、球、位置等的变化，达到视野宽阔;活是指观察判断准确，捕捉战机及时，运用技术合理有效等，达到观察分明，判断准确，行动敏捷，协调合理;虚是指能利用自己的视野“眼神”来迷惑对手，做到以假乱真的目的;实是指发挥自己的潜能，运用扎实的基本功及技术来实现自己的意图，更好地争取比赛获胜的能力。
3.视野训练的方法
3.1重视扩大视野，培养观察能力
3.1.1从日常生活上注意扩大视野的锻炼。
如:不低头走路，尽量扩大视野地观察周围的东西，最低限度保持在180度左右，并做到左右观察，有时可有意地迅速改变方向，以提高观察能力。
3.1.2有意地寻找目标、训练观察能力。
如:在人员较密集的场面，观察判断人的移动速度和距离。或有意地以某人为目标，并在一定时间内再从人群中去寻找此人。毕业论文，篮球运动。借以发展敏锐的观察能力。
3.1.3提高用眼睛余光观察的能力。
如:在教室里、操场上或马路上观察前后距离的长度与宽度的判断，来训练纵深距离的判断准确性，从有意识到行动上来确定准确性，提高观察能力。
3.2教师利用课堂教学，培养视野能力。
3.2.1报数练习。
教师随意做某一动作时边用另一只手打出4一巧的数字手势，并随时变换配合的数字。让学生做出相应的动作，同时表扬抢先报出所看的数字。
3.2.2找号练习。
学生侧对圆圈内写有数字号码的墙，教师传出球的同时，告诉学生需传出的墙上数字，让学生利用眼角余光看清数字，在接球后立即将球传向指定的圈内数字号码。
3.2.3找人练习。
教师组织参加练习的学生分布在篮球场上任何地点做运球跑动，教师突然喊出场内任意学生姓名，看谁最快找到此人，并用手指出他在哪里。毕业论文，篮球运动。
3.3结合技战术进行专门性视野练习
3.3.1运球观察练习。
如:训练运球队员要随时报出前方教师手所做的犯规号数。或在场上的某一角安排二个学生同时出示手势，让运球的同学随时报出号码。提高同学的视野。又如:在篮球场上，教师预先规定各种手势表示一定的运球方式。当练习开始，学生在原地或移动中随意练习各种运球，同时要观察教师变换的手势，迅速改变运球方式。要求学生眼睛注视教师的手势用余光来控视球，并快速变换运球。
3.2.2传球观察练习。如:同学原地站立，
所有同学任意传二球，要求二球不能同时传向一人，手中无球者同时注意二球的动向随时准备接球，这样训练会使学生将自己的视觉同时分配在二球上，有利于扩大视野。又如:在篮球场上三名学生成等腰三角形站立，相互传接球，先做传一个球，传二个球，最后做传三个球的练习，要求接球时看传球队员和来球，并判断球的旋转和球的速度，传球看接球队员的位置及移动，及时传球到位。
3.3.3战术练习中观察。
如:练习中要迅速观察我方和对方的位置、移动方向、速度、角度、节奏、球的落点、配合路线和攻守特点等。又如:反复突然地变换攻守方向，定时或不定时地变换攻守对象，采取以少防多，以多打少的情况下锻炼观察能力，也可采取综合的多球练习法来观察球移人动的战术配合。又如:在篮球场上，练习者面对篮板站位其身后约有3-5人，已形成以少防多的攻守阵式，当教师投篮板不中时，练习者跳起抢篮球同时空中转身直接将球传给无防守的同伴。要求练习者在抢到篮球后空中转体在落地前将球传给同伴。
4.小结
视野是篮球运动员不可缺少的基本功，它直接关系到学生篮球水平的提高，影响比赛成绩。因此，为了适应比赛的需要，在教学、训练中应该受到重视，采取切实可行的、有效的方法，并且结合心理训练的特点，来提高视野基本功。
参考文献
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[2]李宏宇.大超联赛男子篮球运动员专项体能评价指标的研究[D].东北师范大学.2009.
关键词：篮球比赛，制胜因素，进攻防守战术体系
1 前言
篮球运动诞生至今已有百年的发展历史，随着运动员身体素质心理素质的提高技战术的不断进步比赛日趋激烈，队员技术全面位置分工日趋模糊攻守能力强，攻守速度转换加快，防守进攻地位趋于平衡。
2 研究对象与研究方法
2.1 研究对象 国内外篮球比赛
2.2 研究方法 文献资料法 观察分析法
3 制胜因素
篮球比赛制胜因素组成结构分析制胜因素是指比赛双方取胜对手的要素。篮球比赛制胜因素是由篮球竞赛规则和篮球运动本身的规律特点决定的。篮球比赛制胜因素的组成:主观因素,客观因素,竞赛规则,裁判行为,对手水平,教练员临场指挥水平,本队的竞技能力,篮球比赛的胜负是以上主客观因素综合作用的结果。
3.1 时空因素
从哲学的观点分析，时间与空间一起构成运动的物质存在的两种基本形式，“空间指物质存在的广延性，时间则指物质运动过程的持续性和顺序性。”空间、时间同运动的物质是不可分割的。空间和时间又是相互联系的。篮球运动中技术和战术的运用过程所表现的特点就是物质在一定时空范围中所表现出来的特殊运动形态。篮球运动中的时间和空间是客观存在的，主要表现为比赛场地（面积），得分目标（高度），各种区域等的空间限定和各种有关时间规则的时间限制等。它们对篮球比赛（胜负）的影响是通过人这个主体表现出来的，并最终反映到球这个客体的争夺和控制上。篮球则是竞争胜负的唯一工具，是攻守对抗的目标。在篮球运动攻守交替的矛盾运动中，双方以球为中心进行同场对抗争夺，占有着特定的时间和空间。因此，时间和空间就成为竞技篮球运动的主要特征和制约因素。在有限的时间和空间内通过各种合理的对抗获得攻守时间空间才能取得比赛的胜利。论文参考网。
3.2 主客观因素。
随着世界篮球运动对抗强度进一步增强，各国普遍重视运动员个体与队伍整体素质、素养和技能能力综合化、多样化的全面提高，具体表现在：第一，队伍整体文化氛围浓厚，世界强队队员都具有较高的文化基础，他们对现代篮球运动有较正确而深刻的理性认识，科学知识的熏陶与渗透使他们的思维、想像、观察、判断、决策和对新事物的可接受力、可承受力大大加强，而且敬业拼搏求进精神突出。第二，重视体能素质水平的提高，特别重视每个运动员制空高度和意识的提高，同时又重视身体体能质量提高，如体重、力量、速度、灵活性、心理承受力水平等，尤其是拼抢力量和快速爆发力的提高，从而使许多特高大运动员达到既高又壮、又悍、又捷、又敏的要求。第三，比赛对抗意识强，攻、守技术全面。当今世界篮球一个重要的发展趋势是在普遍重视进攻的同时，十分重视防守技术和抢篮板球技术能力的提高，认为防守是基础，是进攻之本。因此，20 世纪90.年代以来，不断倡导防守、防守，篮板球、篮板球，抢断、抢断，封盖、封盖，以及“进攻能赢一场球，而防守能获冠军”的观点。第四，全队整体实力的提高。篮球比赛是两队轮换) 人上场进行集体能力的较量，充分发挥整体作战的优势是篮球运动基本规律所决定的。在强调全队整体能力和个人全面素质的同时，还注重个体力量的作用和个人特长技术的发展。因为，个体力量是集体力量的基础，只有具备强有力的个体力量，才能组成强大的集体力量。其中场地，观众，媒体等客观因素也起到相当的作用。
3.3 篮球竞赛规则因素
由于篮球竞赛规则影响着篮球运动制胜因素的组成结构及制胜规律的内容，因此，探索篮球运动的制胜规律，应主要从探讨篮球运动的竞赛规则及运动员自身的竞技能力这两方面的制约性入手，以寻找在这些约束条件的限定下，制胜对手的必然途径。篮球比赛制胜因素的时空特征，篮球竞赛规则的时空特征篮球竞赛规则的时空特征表现为对抗空间较小、时间限定较多。其首先体现在对比赛中的时间与空间的各种规则限定方面。如“七秒，二十四秒”规则是在时间运用上的限制；球回后场、干扰球、合法防守位置、垂直原则等规则是在空间占用上的限制；“三秒，七秒”规则是对一定空间所占用的时间进行了限制以及场地上各种线、区的空间界限等等。其次，在规则发展与演变过程中，每一阶段、每一次规则的修改，都始终围绕着时间、空间两个范畴进行。随着竞赛规则的不断演进，对时空的限定越来越多，越来越严格，也推动着篮球技、战术进一步丰富、发展，使篮球比赛更加激烈，更富有吸引力，更加引人入胜，并使时间和空间的争夺成为篮球比赛的焦点。能否获得时间和空间的优势则成为影响篮一次规则的修改，都始终围绕着时间、空间两个范畴进行。随着竞赛规则的不断演进，对时空的限定越来越多，越来越严格，也推动着篮球技、战术进一步丰富、发展，使篮球比赛更加激烈，更富有吸引力，更加引人入胜，并使时间和空间的争夺成为篮球比赛的焦点。能否获得时间和空间的优势则成为影响篮球比赛胜负的关键性因素。
3.4明星球员的培养
明星队员是球队的灵魂、核心和得分手，一个队的战术往往围绕他来制定，教练的意图由他来贯彻，在比赛出现困难的情况下，由他解决问题。论文参考网。明星队员给对方制造最大的防守困难，为同伴创造良好的进攻机会。队伍中缺少明星人物，往往全队思想不统一，攻击点不明确，成功率低。因而世界强队制少拥有1 名明星队员，有的甚制多个。
3.5各方面关系的处理
要学会处理好与各方面的关系 运动员的关系是全方位的，如和对内的领导、教练员、队员之间，和队外的裁判员、对、，观众之间都要搞好关系。特别是在比赛中不要刺激和得罪裁判员。
以上因素归纳起来就是：提高实力，活用战略，搞好关系，抓住机遇。如果能做到这4个方面，比赛获胜的可能性就会大大提高。
4结论与建议
篮球运动正在向着更高更快更强的方向发展，竞争将更加激烈，竞技水平会不断提高。论文参考网。篮球项目制胜因素的运动规律是人们在篮球运动中不易观察而又必须时时遵循的基本规律,是人们进行篮球运动发展战略决策和篮球运动实施操作过程必须遵循的准则。篮球比赛的最终目标是制胜,篮球运动是围绕着取胜这一目的展开的,比赛取胜是整个篮球运动的起点,也是终点,在比赛中制胜对手就成为队员们直接的追求目标和努力的方向。若在比赛中战胜对手,人们必须遵循比赛取胜的制胜规律。为达此目的,首先必须把握和理解篮球项目制胜的运动规律,即在篮球规则的限定下,根据篮球运动的基本规律,分析篮球制胜因素,并寻求其制胜的基本运动规律
5 参考文献
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关键词：群众篮球运动;现状;对策
1.前言
众所周知，中国职业化篮球经过十几年风风雨雨的发展，职业篮球联赛已经形成规模。随着职业篮球的发展和水平的提高，群众篮球运动的发展也日益普及（群众篮球运动本质是以篮球运动为主要手段，以增强体质、丰富余暇生活、调节社会情感为目的，形式多样的体育运动）。在徐州市铜山区，群众篮球运动开展较好，群众基础雄厚，普及率较高，人们喜欢进行篮球运动，活动相当频繁，但在许多方面也存在着不足和需要改进的地方。鉴于此，本文选取徐州市铜山区群众篮球运动的参与者为主要研究对象，试图通过对影响徐州铜山地区群众篮球运动的现状及主要因素分析，提出可行性的建议和策略。
2.研究对象与方法
2.1研究对象
徐州市铜山区群众篮球运动的参与者，体育教师，铜山区部分单位系统职工联赛（柳泉实验小学教职工篮球联赛）的各球队队员及教练以及徐州市铜山区部分俱乐部（江苏国立雄狮俱乐部）运动员及教练为研究对象。
2.2研究方法
2.2.1文献资料法。查阅近10年来有关群众篮球运动方面的文章，各种期刊杂志，并通过互联网查阅了群众篮球运动的相关信息，吸取了作者对群众篮球发展的建议和观点。这些都为本论文的构思、研究方法的确立及本论文的撰写提供了理论支持。
2.2.2专家咨询法。访谈体育领域的专家、区内某些俱乐部及单位系统职工联赛负责人、管理人员等，了解他们对徐州市铜山区群众篮球俱乐部现状的看法及对未来发展对策的见解。
2.2.3问卷调查法。在徐州市铜山区各校篮球场馆进行整体随机抽样，对参与篮球运动的团体及个人，地方篮球俱乐部以及徐州师范学院体育学院相关专家，个别单位系统职工联赛的工作人员及运动员进行针对论文有帮助的问题进行问卷调查。共发放问卷200份，收回有效问卷200份，回收率100%。有效问卷100%。
3.结果与分析
3.1徐州市铜山区群众篮球运动参与者分析
3.1.1参与者的性别及年龄。参与者的性别及年龄情况如表1和表2所示：
表1铜山区群众篮球运动参与者的性别结构
性别男女合计
人数18317200
百分比91.5%8.5%100%
表2铜山区群众篮球运动参与者的年龄结构
年龄18岁以下18-2728-3738-4748-5757以上合计
人数517029211910200
百分比25.5%35%14.5%10.5%9.5%5%100%
根据对表1的分析可见：铜山区群众篮球运动参与者的性别比例中，男性占91.5%，女性占8.5%，男性比例明显高于女性的比例。说明铜山区的男性居民更加青睐于篮球运动，女性很少选择篮球运动作为自己的健身项目，而8.5%的女性参与者多数是职业运动员和学生。
3.1.3参与者的动机。动机是为实现一定的目的激励人们行动的内在原因，人从事任何活动都有一定的原因，这个原因就是人的行为动机。篮球运动的动机就是激发和维持篮球锻炼、进行篮球活动，并导致篮球活动朝向某一目标的心理内部趋向和动力。铜山区群众篮球运动参与者的动机见表5。
铜山区群众篮球运动参与者的动机中娱乐健身所占比例最高为43%，这说明随着经济的发展，人们生活水平得到了广泛的提高，群众的健身意识大大增强，大众体育深入人心。
3.2徐州市铜山区群众篮球运动场地分析
打篮球需要有场地，通过表8可知，铜山区的群众篮球运动缺少自己专用的篮球场，一般是到学校（占76.5%）或是体育场馆（其中公益体育场馆占7.5%，收费体育场馆占14%）活动，这些场地通常设施比较齐全，有很多要收受一定的费用，而且要去打球的人也很多，场地比较紧张。
结论和建议
结论：
徐州市铜山区群众篮球运动已呈现出生机盎然的景象。第一，铜山区的男性居民更加青睐于篮球运动，女性很少选择篮球运动作为自己的健身项目;第二，篮球运动并没有成为大众的体育运动，与参与者的经济条件有一定的相关性;第三，群众自身状况的因素，运动场地和设施的缺乏以及适当的媒体宣传，群众篮球运动的发展还存在很多不足和困难。
建议：
因此，要促进徐州市铜山区群众篮球运动的长足发展，应该从以下几点努力：第一，营造良好的群众篮球硬件设施;第二，推动群众篮球运动的游戏化发展;第三，努力争取社会各阶层群众的支持，扩大篮球普及面，壮大爱好者队伍;第四，加强群众篮球运动的管理，改变铜山区群众篮球运动往日的无序性，有目的、有科学的组织和管理群众篮球运动;第五，以繁荣校园篮球运动为突破口，促进群众篮球运动的可持续性发展。（作者单位：1.淮安外国语学校;2.宿城中等专业学校）
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摘 要 为了培养出学生对体育学习的热情与习惯，在体育教学之中要学会开发体育教学的实用性、职业性、与健身性。本篇论文主要针对职业性与实用性在篮球教学方面进行的方法改革，这一针对性的教育改革要求对学生自身具备的身体素质、篮球技能和相关的意志进行训练，开拓一条体育教学和体育职业实用性的新道路。
关键词 篮球 职业性 实用性 改革
根据传统体育教学的内容与弊端，本篇论文主要针对性的对体育教学的职业性与实用性进行改革创新。本篇论文主要是对体育教学中篮球课程教学内容设置与传统的教学优势相结合而制定的新的方法。
一、开展职业实用体育篮球课程教学方法的依据
在体育教学中每一个体育运动都会对人体产生重要的影响。因为人们身体素质的不同，所以在体育教学过程中要根据不同人体的差异进行体育教学。有选择性的考虑各种体育运动的职业性与实用性的特点，结合体育运动的实用性与职业性的特点来设计体育教学课程的方法，这样才能对学生终身的体育习惯的养成产生重要的影响。
在体育课程的实用性的设计的方面应该考虑以下几个问题：
（一）考虑到各种体育项目的姿势的不同，分为坐姿、站姿、行走、以及身体其他部位的活动等。
（二）考虑到各种体育项目的运动速度的不同，分为快、慢；紧张、不紧张；小幅度、大幅度；对称、不对称等。
（三）考虑到各种体育项目运动性质的不同，分为准确性、动作频率、反应速度等。
（四）考虑到各种体育项目职业病的防治方法，例如活动前的拉伸训练、按摩、放松操等。
二、开展体育教学实用性教学对于教师的相关要求
（一）教师要加强对学生的了解，据此合理的制定教学方法
与文化课程不同，体育课程涉及内容广泛，专业性较强，因此教师在制定教学方法时要根据每一个专业不同和专业对学生身体素质要求的不同制定教学方法和教学目标。这要求教师的教学大纲要具备实用性，帮助学生在学习中学到自己想要的东西，并能利用学习到的专业技能帮助自己建立一个健康的生活方式。
（二）进一步强化体育教师的自身素质
体育教师在教学中要了解每一位学生的身体特点并进一步制定相应的教学内容；了解篮球教学中职业病的相关知识、如何预防与纠正学习中的错误，养成健康、实用的体育思想，不断的提高学习应用的能力，提高自身的身体素质。
三、体育教学中篮球课程实用性的教学内容的设计
（一）结合传统的篮球教学方式制定新的教学方法
在传统的篮球教学基础上，结合项目的特色，针对性的对学生相关的身体素质进行拓展与锻炼。例如：为了有效的提高学生自身的形象气质可以选择性制定学生形体锻炼的课程，有助于提高学生的吃苦耐劳的意志和团队合作精神，极佳的身体机能也有助于在篮球运动时减少对于身体的伤害。
（二）利用篮球的理论知识进行教学
理论知识的内容主要囊括了篮球相关知识，相关职业疾病的治疗，或者一些学生有兴趣的体育理论测试，学生可以依据此制定自身的学习计划和相关的保健锻炼，纠正相关的职业病，进一步提高身体素质。
（三）制定篮球实践课程的教学内容
可以制定相关的形体训练，这种锻炼方式既能塑造学生的形体又能全面的锻炼身体，建立良好的形态。身体姿态主要包括：坐立、行走、站立等，要对这些姿态进行练习，塑造身体的美感，培养健康的气质。
身体素质的相关练习有跑步、投掷和跳跃等练习。
相关的素质要求有社会适应力、特殊的身体素质等，要根据不同的身体素质进行训练。
最重要的两种拓展训练有：一个是探险，利用专门的场地或者设备，对个人素质进行培养。比如：可以参加攀岩、越野、滑雪等各种竞赛；另一个是体验性活动，这种训练风险小，可以利用简单的器材，自行组织，也可以进一步提高团队协作与氛围的营造。比如：运动会、夏令营、信任过障碍等训练。
职业病的预防与治疗。在篮球运动中脚踝、手腕等方面的关节的损伤都要注意运动前的锻炼。
四、关于篮球教学核心技术教学方法的开发
在对于职业篮球教学核心技术的教学方法的开发中。教学的内容要满足针对性、实用性和科学性的要求要将终身受益的思想贯穿至技能学习的全过程。
（一）锻炼一个自己喜欢的篮球绝技
胯下运球和指尖转球等都是比较好的个人娱乐的篮球绝技。也可以进行头顶篮球进行走动或者跟着音乐进行篮球训练的方式进行练习。
（二）找到一个自己喜欢的篮球游戏
可以在场地中进行多角度投球锻炼，或者3分球投篮训练等进行练习。
1.可以组织可以多人进行的有关篮球的游戏
可以组织篮球传球练习，比如：两人背靠运球，或者多人躲球进行传递等，也可以障碍运球，运球接力赛等进行练习。
2.开展花式篮球练习
这种练习主要针对一些基础较好的学生，进行花式运球、传球和投篮等练习。
3.开展篮球趣味赛
开展一对一、三对三的篮球对抗方式进行练习；或者进行加时赛，选出谁是得分王等练习。
本文主要对职业实用体育中关于篮球教学方法的改革进行探讨，本文主要结合了传统的教学方式与新的教学理念相结合，推动职业实用篮球教学进一步发展。
参考文献：
[1] 翁惠根,庞正志.高等职业院校职业实用性体育课程的整体设计[J].黑龙江高教研究.2008,(8):134-137.DOI.
