时间：2023-05-05 17:01:44
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇性心理学论文，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
论文摘要：加强心理健康教育是增强德育工作针对性、实效性的重要举措。目前在许多职业学校的德育工作中，心理健康教育既是工作的重点，也是工作的难点。面临职业竞争日趋激烈和就业压力日益加大的环境变化，学生在自我意识、人际交往、求职择业以及成长、学习和生活等方面难免产生各种各样的心理困惑或问题。如何在职业学校中有效开展心理健康教育，就成为学校当前亟待解决的重要课题。
随着社会的进步、科学的发展，人们对健康的认识也不断深化和全面。现代健康概念已经是身体健康、心理健康和社会适应良好的总称。近年来，职业学校的学生受社会环境、不良行为习惯、心理障碍的的影响，使得他们在情感、智力、行为、意志以及非智力等方面出现不同程度的问题。本文根据我校开展心理健康教育的实践体会，对职业学校心理健康教育的若干问题，谈谈认识。
一、职业学校心理健康教育的重要性和必要性
（一）社会发展的需要。当前我国社会改革开放正在向新的广度和深度拓展。目不暇接的变革、错综复杂的选择、日益加剧的竞争，加大了现代人的心理压力，也对人的心理素质提出了更高的要求。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应，是抗拒诱惑、承受挫折、自我调节的关键。因此，职业学校不仅要培养学生的文化素质和技能水平，还要通过心理辅导、教育培养学生健康的心理素质，以适应激烈的社会竞争。
（二）学生成长的需要。职中生正处在青春期。据我校心理教育办公室对本校680名职中生的调查，约有25%的学生存在厌学、焦虑、抑郁、偏执、孤僻、自卑、自我中心、性识别障碍等心理问题和心理障碍，不及时有效地解决学生这些心理问题与障碍，就很难使学生适应职业学校的学习与生活。
（三）学校建设发展的需要。学校的发展在于学生，学生的发展在于教育，在职业学校开展心理健康教育，是促进学生全面发展的需要，是实施素质教育，提高学生全面素质和综合职业能力的必然要求，更是学校建设发展的需要。职业学校应通过加强校园物质环境和精神环境的建设，来促进师生的心理健康。
二、职业学校心理健康教育的主要内容
（一）学习指导。学习是学生的主要任务，学习指导在学校心理健康教育中占有最大的比重，约1/3左右。对职中生学习心理健康的教育指导包括培养学生的专业兴趣，激发学习动机，克服厌学情绪，增强学习信心，消除自卑心理，学会科学用脑，克服考试焦虑，形成良好的学习习惯等。
（二）人际交往和人际关系指导。我校学生来自苏、鲁、豫、皖四省交界之处，由住家到住校，由家庭中独生子女为中心的地位到同龄人同居一室、同处一班的平等地位，经常发生人际关系不适应的情况，从而产生自卑、焦虑、抑郁等心理问题，并引起吵架、打斗等。在我校的历次心理调查中，人际交往与人际关系问题仅次于学习心理问题，占第二位。应指导学生进行人际交往的方法，克服自负、自卑、嫉妒、孤僻、焦虑、抑郁等不利交往的心理障碍，培养学生热诚、坦率、谦虚、宽厚、团结、友爱等良好心理品质。
（三）青春期性的心理教育。职中生的身心正处在青年初期，随着性生理的迅速发育，性心理也发生急剧变化。性生理成熟与性心理幼稚的矛盾，性心理欲望与社会法律、道德、规范的矛盾，是构成职中生错综复杂的认知冲突、情感冲突、动机冲突、病态人格、变态心理的基本诱因之一，并由此引发学生学习成绩下降，人际关系不良及早恋等问题。因此，必须高度重视对职中生进行青春期性教育。要在对他们进行性心理教育的同时，进行性心理指导，包括认知和悦纳自己的性别，性心理特征，消除害羞及恐惧不安等不良心理，正确理解友谊、爱情。
（四）健全人格的教育。职中生正处在人格定型的关键时期，由于社会不健康文化和不良家庭教育的影响，部分职中生存在着偏执、强迫、回避、依赖等病态人格。这些人格缺陷，影响着他们的人际交往和社会适应，减少成功而增加挫折。因而应对学生进行健全人格的教育，提高对困难和挫折的心理承受能力，掌握正确的心理防御方法，养成良好的行为习惯等。针对各专业的不同特点。
（五）职业指导。调查表明，有不少学生对专业的选择是相当盲目的、被动的，它是造成新生厌学、抑郁及不适应等心理问题的重要原因，他们渴望获得职业指导。对职中生进行职业指导要抓好两个关键时期，一是新生刚入学时，另一个是毕业生刚离校。职业指导的内容包括：介绍本行业在国民经济中的地位与作用，职业内容、工作条件、福利待遇、发展前景等。还要帮助学生了解自身的气质、兴趣、能力等，使学生确定切合实际的自我期望值和奋斗目标，把个人需要同社会需要有机地结合起来。
三、职业学校心理健康教育的途径和方法
（一）抓好学校硬件、软件建设，实施环境陶冶。学校的校容校貌，绿化美化等物质环境和校风校纪、人际关系等精神文化氛围对人的心理健康有着潜移默化的影响，因此应当高度重视并认真抓好学校两个文明建设。
（二）深化教育教学改革，实施心理健康教育与职业教育的有机结合。职业学校要开设专门的心理健康教育课程，积极选编符合专业培养目标的心理学教材，如职业心理学等。组织系统的心理知识讲授和讲座，进行心理健康方法和技能的训练，不断提高心理素质，提高职业适应能力。
（三）开展丰富多彩、有益身心健康的活动。人的心理素质的提高，主要通过主体积极主动的活动来实现。艺术节、运动会、知识竞赛、演讲比赛等文体活动陶冶了学生的情操。文学社、记者团、体操队、合唱团等社会活动，锻炼了学生的人际交往和工作能力。
（四）充分重视对全体教职员工的心理健康教育。教职员工的心理健康状态，不仅影响着自身的生活、工作状态，而且对学生的心理健康产生重要和深远的的影响。个别教职工的言行失当，喜怒失常，很容易影响一批学生的情绪，使他们产生行为偏差及人格障碍。从某种角度上讲，教职工尤其教师的人格健全、心理健康，比其专业知识和教学对学生有更重要的教育意义。
参考文献：
[1]张春兴.心理学原理[M].东华书局，2006.
[2]彭聘龄.普通心理学[M].北京师范大学出版社，2005.
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【摘要】语法教学情境化， 生活化， 增加语法课的趣味性心理学家认为， 学习兴趣是一个人力求认识世界， 渴望获得文化科学知识和不断探求真理而带有情绪色彩的意向活动， 语法课一定要设法引起学生的兴趣。《新课标》和其他研究文献也都提出语法教学不是目的， 要将语法现象置于有意义的.真实的情境中.
【关键词】语法教学情境化 生活化 增加语法课的趣味性
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【正文】
四、当前高中英语教学实践的实施策略
( 一) 语法教学情境化， 生活化， 增加语法课的趣味性心理学家认为， 学习兴趣是一个人力求认识世界， 渴望获得文化科学知识和不断探求真理而带有情绪色彩的意向活动， 语法课一定要设法引起学生的兴趣。《新课标》和其他研究文献也都提出语法教学不是目的， 要将语法现象置于有意义的.真实的情境中.1.提供丰富的感性材料。语法教学应在让学习者充分接触语言材料的基础上进行， 只有在丰富、典型、正确的感性基础上，才有可能进行必要的分析、综合与抽象、概括，从而使学习者获得准确的理解。感性材料不足或不够典型，就很难使学习者形成明确的概念和正确使用语言的能力。我在教学实践中总是就地取材，或用同学们熟悉的生活中的鲜活的话语作为讲解语法的例子。用些通俗易懂的例子，可以降低学生理解的难度，并利于学生记忆。2.创造必要语境进行练习和运用。学习者在初步掌握一定的语法要点之后，还必须通过大量变换练习提高熟练程度，并在相应的语境中灵活运用。语法能力是交际能力的一部分，高考语法考查也总是放在一定的语境中进行，因此，在孤立的句子中机械地进行的语法教学是错误的。我们应把语法结构放在一定的语言环境中，让学生在实际的语言材料中，真实的交际情景中，去感知、理解、记忆，从而达到灵活运用，自然掌握的目的。古往今来，任何技能学习都离不开练习， 没有练习就没有熟练的技能。语言学家K rashen 主张通过习得活动发展口语交际能力， 习得活动也就是练习，只是强调了在一定情景中运用语言。语言学习是一种乐趣，但首先是艰苦的劳动， 再生动的练习也难免被厌烦。因而教学过程别是语法教学过程中必须强调练习的多样性， 要做到练习的多样性，首先使用不同的练习形式。例如跟读或跟讲练习、替换练习、转换练习、改句练习、问答练习和翻译练习等。然后是练习中的语言材料应尽可能接近现实生活，这样的练习才是有意义的。
( 二) 突出重点，精讲易懂外语语法教学要想重点突出，就要精讲。一节课要解决哪个语法要点，教师一定要做到心中有数。有时老师发现参考书或语法书上有很多好例句， 就搬到课堂上， 滔滔不绝地讲起来， 内容显得很充实， 但针对性不强， 可能会适得其反。英语教师为了讲明某个语法要点时， 一定要有针对性地列举适当的例句， 例句不是越多越好， 也不是讲得越细越好。教师应注意精讲， 教给学生的语法形式应尽量简单明了。例如在定语从句的教学中， 什么是定语从句， 它的位置， 定语从句应由哪些关系词引导， 什么情况下可以省略关系词等， 就不必祥讲， 因为课本上已经讲清楚了， 教师应该对学生最感困难的关于如何选择关系词讲清楚讲透彻。告诉学生选择关系词第一要点是看先行词， 第二是根据所要选择的关系词在定语从句中所作的句子成分。并给出合适的例句， 另外还须重点讲清定语从句在应用中的一些特殊情况。
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关键词：身体锻炼；大学女生；应对方式；主观幸福感；心理健康
中图分类号：G804.8文献标识码：A文章编号：1004-4590(2011)05-0095-05
Abstract: In order to explore coping styles and subjective well-being in exercise to promote mental health intermediary role, using research methods of natural experiments, psychological measurement and statistics, the author has 207 of female college students for aerobics exercise intervention. Results: exercise on mental health dimensions of anxiety, social attack, sexual and psychological barriers has a direct effect. Coping styles and subjective well-being in common intermediary effects are not significantly. The path model of Physical exercise through subjective well-being affecting mental health is relatively significant. Conclusion: exercise is a positive coping style. Exercise duration can directly reduce mental health dimensions of anxiety, sexual and psychological barriers. The intensity of exercise can directly reduce the mental health dimensions of social attack, sexual and psychological barriers. Intensity and duration of exercise are produced the indirect effect through the subjective well-being.
Key words: exercise; female college student; coping styles; subjective well-being; mental health
1 引 言
影响大学女生心理健康的因素涉及到应对方式、主观幸福感、自尊、自我效能感［1-3］等主观因素和生活事件、家庭背景、社会支持［4-6］等客观因素。其中应对方式是一种缓解情绪紧张、维持心理平衡、调节行为表现使之符合外界要求的方法和手段，影响着应激反应的性质与强度，并进而调节应激与身心健康的关系，是影响个体环境适应性和心理健康的重要因素［7,8］。主观幸福感是个体对自己生活的整体评价与感受，是衡量个体生活质量的一个重要的综合性心理指标，也是影响心理健康的重要因素之一［9］，越来越多的研究者把主观幸福感作为衡量心理健康的重要指标［10］。研究表明，身体锻炼对心理健康水平［11-13］、应对方式［14-16］和主观幸福感的某些维度［17-19］有积极作用。
但是，已有探讨身体锻炼、应对方式、主观幸福感和心理健康及其之间关系的研究，多是描述性的和单因素的分析，且研究中主要存在以下有待探索的方面：第一，缺乏身体锻炼改善心理健康心理机制的深入探讨。目前大量的调查结果仅可表明身体锻炼与心理健康之间存在相关关系，但尚无充分的证据说明二者之间存在因果关系，而涉及其之间的中介变量或调节变量的探讨更少，因此尚需严格控制混淆变量、科学严谨设计的实验研究确立因果关系。第二，心理健康测量工具的可靠性有待提高。目前国内以SCL-90作为心理健康的测量工具似乎占据了锻炼与心理健康关系的主流地位，但症状自评量表（SCL-90）是用于医学临床的诊断性工具，是专门用于判别精神病人、神经症患者的［20］。然而大学生是充满活力、思维活跃的群体，他们所遇到的问题大多是发展性的问题，而不是精神疾病，所以用这些测量工具来测量大学生的心理健康状况是十分不准确的。依据SCL-90所测量的心理健康，实际上是“心理不健康”的状况，它的致命缺陷是无法测量“心理健康”的程度，而对身体活动或身体锻炼能否使“心理健康”的大学生提高心理健康水平的问题，是无法回答的。这也使得研究结果的可靠性受到质疑。第三，研究对象性别差异未引起重视。研究男女不同性别在心理上的差异及其性别差异造成的男女在不同领域所拥有的优势和弱点，一直都是心理学研究工作的关注点。如果能揭示不同性别之间的身体锻炼对心理健康影响的差异，并针对不同性别给予适当的教育和引导，对其心理健康水平的不断提高具有深远的意义。
建立在已有的研究结果和实践基础上，本研究提出如下假设：身体锻炼可以直接影响大学女生的心理健康，也可以通过应对方式和主观幸福感这两个中介变量间接影响大学女生的心理健康。
2 实验方法
2.1 实验对象
抽取大学公共体育课一年级健美操选修班志愿者作为实验对象。分为小强度实验组35人、中等强度实验组37人和大强度实验组35人。
2.2 实验程序
被试在相同的时间、地点由同一教师指导。锻炼持续12周，每周2次，每次锻炼时间为45分钟（不包括准备活动和放松活动）。锻炼强度通过心率指标进行控制，每次锻炼选取4名学生佩戴Polar心率遥控仪。小强度锻炼干预心率控制在105-120次/min，中等强度锻炼干预心率控制在130-150次/min，大强度锻炼干预心率控制在155次/min以上［21］。要求各组在其他时间不参加身体锻炼。
在相同的时间、地点采用团体心理测量。实验前测量被试应对方式、主观幸福感和心理健康3项指标，在健美操运动干预6周和12周后分别采用相同量表再次测试被试应对方式、主观幸福感和心理健康3项指标。
2.3 测量工具
2.3.1 中国大学生心理健康量表
该量表由北京师范大学心理学院郑日昌等教授编制［22］。采用李克特5点计分，共有104个问题，包括躯体化、焦虑、抑郁、自卑、社会退缩、社会攻击、性心理障碍、偏执、强迫、依赖、冲动、精神病倾向12个维度。各分量表内部一致性信度在0.7330-0.8552之间，各个分量表间相关系数在0.320-0.672之间。
2.3.2 大学生应对方式量表
该量表由我国学者刘凤娥编制［23］。采用李克特自评式5点量表记分，有64个问题，由问题解决、求助、转移、忍耐、逃避、幻想、抱怨、压抑、退缩等9个因素构成，其中将问题解决、求助和忍耐归为问题取向途径，抱怨和转移归为情绪取向途径，逃避、压抑、幻想和退缩归为回避途径。该量表重测信度为0.872，各因素与问卷总分的相关系数在0.343-0.610之间。
2.3.3 大学生主观幸福感量表
该量表由天津师范大学吉楠编写［24］。采用李克特5点计分，共41个题目，由自我满意、家庭满意、消极情绪、积极情绪、精力、生活满意、社会和人际关系8个维度构成。该量表的重测信度为0.864。
2.4 数据处理
使用SPSS17.0对回收的相关心理量表的测量结果进行统计，采用依次检验回归系数的方法对中介作用假设模型进行验证分析。统计显著性为P < 0. 05。
3 结果
3.1 应对方式与主观幸福感在身体锻炼影响心理健康的中介效应检验
根据我们呈现显著性的维度利用依次检验回归系数的方法检验大学女生应对方式、主观幸福感在身体锻炼与心理健康之间的中介效应。假设身体锻炼的持续时间、强度影响心理健康及各维度，同时身体锻炼的持续时间、强度也可以通过影响应对方式与主观幸福感来影响心理健康及各维度，则应对方式与主观幸福感是中介变量。根据温忠麟中介效应的检验程序［25］，本研究将身体锻炼持续时间和强度作为自变量，锻炼持续时间编码用C表示，强度编码用Q1、Q2表示（均采用虚拟变量表示）。心理健康及各维度作为因变量，主观幸福感（M1）、应对方式的问题取向(M21)、情绪取向(M22)和回避(M23)作为中介变量，依次进行回归分析（这里不考虑自变量、中介变量的交互作用）。
因为大学生心理健康量表的维度较多，为了便于表述，仅将身体锻炼对心理健康及各维度回归呈现显著性的列出。结果发现，身体锻炼对心理健康的焦虑（Y1）、社会攻击(Y2)、性心理健康(Y3)等维度的三个回归方程存在显著性（PY1=0.046，PY2=0.017，PY3=0.001）。
3.1.1 应对方式与主观幸福感在身体锻炼影响焦虑的中介效应检验
根据温忠麟中介效应的检验程序，第一步身体锻炼持续时间对焦虑的回归系数显著（t=-2.431）。但是由于依次检验中的第二步M21、M22、M23对C的回归系数不显著，第三步中M1对焦虑的回归系数不显著，必须进行Sobel检验，计算得ZM21=0.101，ZM22=-0.197，ZM23=-0.182，ZM1=0.04； PM21>0.05，PM22>0.05，PM23>0.05，PM1>0.05，表明应对方式与主观幸福感两因素在身体锻炼持续时间影响焦虑的中介效应不显著。
第一步身体锻炼强度回归系数不显著（tQ1=-0.276，tQ2=-1.519），检验终止。表明应对方式与主观幸福感两因素在身体锻炼强度影响焦虑的中介效应不显著。
3.1.2 应对方式与主观幸福感在身体锻炼影响社会支持的中介效应检验
第一步身体锻炼持续时间对社会攻击的回归系数不显著（t=-0.670），终止检验。表明应对方式与主观幸福感两因素在身体锻炼持续时间影响社会攻击的中介效应不显著。
第一步身体锻炼强度回归系数显著（t=-2.607），但是由于第二步M21、M22、M23对Q的回归系数不显著，第三步中M1对社会攻击的回归系数不显著，必须进行Sobel检验，计算得ZM21=-0.043，ZM22=0.035，ZM23=-0.014，ZM1=0.0195； pM21>0.05，pM22>0.05，pM23>0.05，PM1>0.05，表明应对方式与主观幸福感两因素在身体锻炼强度影响社会攻击的中介效应不显著。
3.1.3 应对方式与主观幸福感在身体锻炼影响性心理健康的中介效应检验
第一步身体锻炼持续时间对性心理障碍的回归系数显著（t=-3.150），但是由于第二步M21、M22、M23对C的回归系数不显著，第三步中M1对性心理障碍的回归系数不显著，必须进行Sobel检验，计算得ZM21=0.003，ZM22=0.079，ZM23=-0.185，ZM1=0.039；pM21>0.05，pM22>0.05，pM23>0.05，PM1>0.05，表明应对方式与主观幸福感两因素在身体锻炼持续时间影响性心理健康的中介效应不显著。
第一步身体锻炼强度对性心理障碍的回归系数显著（t=2.478），但是由于第二步M21、M22、M23对Q的回归系数不显著，第三步中M1对性心理障碍的回归系数不显著，必须进行Sobel检验，计算得ZM21=-0.015，ZM22=-0.092，ZM23=-0.028，ZM1=-0.129； pM21>0.05，pM22>0.05，pM23>0.05，pM1>0.05，表明应对方式与主观幸福感两因素在身体锻炼强度影响性心理健康的中介效应不显著。
3.2 应对方式在身体锻炼影响心理健康的中介效应检验
3.2.1 应对方式在身体锻炼影响焦虑的中介效应检验
第一步身体锻炼持续时间对焦虑的回归系数显著（t=-2.431）。但是由于第二步M21、M22、M23对C的回归系数不显著，进行Sobel检验，计算得ZM21=0. 0504，ZM22=-0.1026，ZM23=-0.0354； PM21>0.05，PM22>0.05，PM23>0.05，表明应对方式在身体锻炼持续时间对焦虑影响中不具中介作用。
第一步身体锻炼强度回归系数不显著（tQ1=-0.276，tQ2=-1.519），检验终止。表明应对方式在身体锻炼强度对焦虑影响中不具中介作用。
3.2.2 应对方式在身体锻炼影响社会攻击的中介效应检验
第一步身体锻炼持续时间对社会攻击的回归系数不显著（t=-0.670），终止检验。表明应对方式在身体锻炼持续时间对社会攻击影响中不具中介作用。
第一步身体锻炼强度回归系数显著（t=-2.607），但是由于第二步M21、M22、M23对Q的回归系数不显著，进行Sobel检验，计算得ZM21=0.0433，ZM22=0.0349，ZM23=0.0141； pM21>0.05，pM22>0.05，pM23>0.05，表明应对方式在身体锻炼强度对社会攻击影响中不具中介作用。
3.2.3 应对方式在身体锻炼影响性心理障碍的中介效应检验
第一步身体锻炼持续时间对性心理障碍的回归系数显著（t=-3.150），但是由于第二步M21、M22、M23对C的回归系数不显著，进行Sobel检验，计算得ZM21=-0. 0504，ZM22=0.1017，ZM23=0.0353；pM21>0.05，pM22>0.05，pM23>0.05，表明应对方式在身体锻炼持续时间对性心理障碍影响中不具中介作用。
第一步身体锻炼强度对性心理障碍的回归系数显著（t=2.478），但是由于第二步M21、M22、M23对Q的回归系数不显著，进行Sobel检验，计算得ZM21=0.0149，ZM22=-0.0921，ZM23=-0.0278； pM21>0.05，pM22>0.05，pM23>0.05，表明应对方式在身体锻炼强度对性心理障碍影响中不具中介作用。
3.3 主观幸福感在身体锻炼影响心理健康的中介效应检验
3.3.1 主观幸福感在身体锻炼影响焦虑的中介效应检验
主观幸福感影响焦虑的中介效应检验结果见表1。假设身体锻炼的持续时间会影响大学女生的焦虑程度，同时又可以通过影响她们的主观幸福感来影响其焦虑水平，那么主观幸福感就是中介变量。其中的结果是标准化解，由于依次检验(指第一步中的C、第二步中的C、第三步中的M1的回归系数)都显著，表明主观幸福感的中介效应显著。由于第三步中M1的回归系数也显著，表明是部分中介效应，主观幸福感影响焦虑中介效应占总效应的比例为0.226×0.229/0.183=28.28%。
身体锻炼强度对焦虑的影响不显著，终止检验。
3.3.2 主观幸福感在身体锻炼影响社会支持的中介效应检验
主观幸福感影响社会攻击的中介效应检验结果见表2。身体锻炼持续时间对社会攻击的影响不显著，所以终止检验。
假设身体锻炼的强度会影响大学女生的社会攻击，同时又可以通过影响她们的主观幸福感来影响其社会攻击，那么主观幸福感就是中介变量。表2中的结果是标准化解。由于依次检验(指第一步中的Q2、第二步中的Q1、第三步中的M1的回归系数)都显著，表明主观幸福感的中介效应显著。由于第三步中Q2的回归系数也显著，表明是部分中介效应，主观幸福感影响社会攻击中介效应占总效应的比例为0.044×0.234/0.224=4.6%。
3.3.3 主观幸福感在身体锻炼影响性心理障碍的中介效应检验
主观幸福感影响性心理健康的中介效应检验结果见表3。假设身体锻炼的持续时间会影响大学女生的性心理健康，同时又可以通过影响她们的主观幸福感来影响其性心理健康，那么主观幸福感就是中介变量。表3中的结果是标准化解。由于依次检验(指第一步中的C、第二步中的C、第三步中的M1的回归系数)都是显著的，表明主观幸福感的中介效应显著。由于第三步中C的回归系数也是显著，表明是部分中介效应，主观幸福感影响性心理障碍中介效应占总效应的比例为0.226×0.166/0.231=16.24%。
假设身体锻炼的强度会影响大学女生的性心理健康，同时又可以通过影响她们的主观幸福感来影响其性心理健康，那么主观幸福感就是中介变量。由于依次检验(指第一步中的Q1、第二步中的Q1、第三步中的M1的回归系数)都显著，表明主观幸福感的中介效应显著。由于第三步中Q1的回归系数不显著，表明是完全中介效应。
本研究结果显示：身体锻炼的持续时间和锻炼强度对焦虑、性心理障碍、社会攻击影响的路径如下：
从图1可见，身体锻炼的持续时间可以直接降低大学女生心理健康的焦虑、性心理障碍，身体锻炼的强度可以直接降低大学女生心理健康的社会攻击、性心理障碍；身体锻炼强度和持续时间还可分别通过主观幸福感对大学女生心理健康的焦虑、社会攻击、性心理障碍产生间接作用。
研究结果验证了部分实验假设：身体锻炼可以直接改善大学女生的心理健康，如降低焦虑、社会攻击和性心理障碍等，也可以通过主观幸福感这一中介变量间接改善大学女生的心理健康。
4 讨 论
本研究发现，身体锻炼对心理健康总体不能起到预测作用，但是身体锻炼持续时间对心理健康的焦虑和性心理障碍起到很好的预测作用，身体锻炼强度对心理健康的社会攻击和性心理障碍起到很好的预测作用。也就是说，持续坚持身体锻炼可以降低焦虑和性心理障碍，增加身体锻炼强度可以降低社会攻击行为和性心理障碍。这与已有的研究结果存在差异［26］，其主要原因可能有：第一，心理测量工具不同。以往有关大学生心理健康的研究，一般是以SCL-90作为测量工具，由于测量工具不同，所以测量结果存在一定差异，且SCL-90量表实际上是测量 “心理不健康”状况。其二，本研究虽严格控制了实验额外变量，但是由于条件的限制，没能进行更长时间的实验研究，所以还不能更具体的说明身体锻炼的长期心理效益。但也有研究表明，身体锻炼可以有效的改善大学生心理健康的焦虑、敌对等维度［27,28］。虽然本研究结果没有显示身体锻炼能对心理健康总体有预测作用，但在不同维度上有一定的预测作用。所以，探讨身体锻炼的心理健康效益还需要持续更长时间的实验研究。
在身体锻炼影响心理健康的路径分析中，当把应对方式与主观幸福感两因素进行中介变量（指实验的自变量对因变量发生影响的中介，是自变量对因变量产生影响的实质性的、内在的原因。通俗地讲，就是自变量通过中介变量对因变量产生作用）检验时，发现应对方式与主观幸福感的共同中介效应不显著，也就是说身体锻炼提高心理健康不是通过主观幸福感和应对方式两个变量共同作用实现的。可能身体锻炼只是通过其中一个变量来影响大学女生心理健康，所以本研究又尝试单个中介变量的分析。在进行应对方式的中介变量检验时发现，应对方式在身体锻炼影响大学女生心理健康中不具中介作用，但其同时提示：身体锻炼本身可能是一种积极的应对方式。因为体育锻炼不仅是以神经兴奋为特点的一项活动，而且体育活动能够增强自我效能、自尊等心理资源［29,30］。进行身体锻炼可以使个体变得放松，注意力得到转移或心境得以改善，为应对应激提供了一种情绪调节或生理对抗，因此，有理由推断身体锻炼是一种积极的应对方式。我国学者毕业的研究发现，［31］身体锻炼作为应对策略，有助于学生采取积极的应对方式，缓解应激对人体的损害。本结果也证实了Failth等人提出的“身体锻炼是一种积极的应对方式”的观点［32,33］。
在进行主观幸福感的中介变量检验时发现，主观幸福感在身体锻炼影响大学女生心理健康中具有中介作用。研究结果还显示身体锻炼对心理健康的焦虑、社会攻击、性心理障碍有直接效应，而且身体锻炼可以通过主观幸福感这一中介变量对其产生间接的效应。具体表现为身体锻炼的持续时间可以直接预测心理健康的焦虑、性心理障碍，也可以通过主观幸福感这一中介变量间接影响心理健康的焦虑、性心理障碍。身体锻炼的强度可以直接预测心理健康的社会攻击、性心理障碍，也可以通过主观幸福感这一中介变量间接影响心理健康的社会攻击、性心理障碍。
5 结 论
5.1 身体锻炼是一种积极的应对方式。
5.2 身体锻炼持续时间可以直接或通过主观幸福感这一中介变量间接降低焦虑、性心理障碍，进而改善大学女生心理健康。
5.3 身体锻炼的强度可以直接或通过主观幸福感这一中介变量间接降低社会攻击、性心理障碍，进而改善大学女生心理健康。
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论文摘要：针对市场经济条件下女大学生在就业环节中遭受性别歧视日益突出这一社会问题．从社会心理学角度，分析了大学生就业环节中的性别歧视现象及其发生的基本原因，提出了预防和处置大学生就业中性别歧视现象的心理学对策。
一、大学生就业中性别歧视的界定
目前，在大学生就业中普遍存在的对女大学生的性别歧视现象已经引起了政府与社会的普遍关注。对我们来说，应深人分析形成这一社会现象的具体原因，研究并提出解决这一问题的具体对策措施。这首先要明确两个概念：即何为性别歧视?何为就业中的性别歧视?对于性别歧视，联合国在1979年经过广泛讨论和反复修改后通过的《消除对妇女一切形式歧视的公约》认为，所谓对妇女的歧视就是“基于性别所做的任何区分、排斥或限制，其结果和目的是损害或否认妇女(无论婚否)在男女平等基础上，认识、享有或行使在政治、经济、社会、文化、公民或任何其他方面的人权和基本自由”。这应该是目前关于性别歧视的一个最为权威而科学的定义，它准确地阐述了性别歧视的基本含义、内容。而对于“就业中的性别歧视”来说，我们则可以从1958年国际劳工组织通过的《关于就业和职业歧视公约》的规定中得到这样的解释与结论，所谓“就业中的性别歧视”即是基于性别的任何区别、排斥或特惠，“其后果是取消或损害就业方面的机会平等或待遇平等”，但“基于特殊工作本身的要求的任何区别、排斥或特惠，不应视为歧视”。由以上两个概念的交叉、包容的部分，再结合大学生就业中女大学生遭受的不公平待遇的现象，可以这样认定：所谓大学生就业环节中性别歧视实际上就是指用人单位在录用大学生毕业生的各环节中，除妨碍正常生产、工作或依法不适合女大学生的工种或岗位外，以性别为由拒绝录用女生或提高对女生的录用标准而导致女生平等择业机会的丧失及其它损害的有关情况与现象。
了解了就业中性别歧视的基本概念，既为我们正确识别就业中性别歧视的各种表现形式及现象提供了科学的客观衡量标准，也为正确地认识和处理当前大学生就业中所存在的各种形式的性别歧视现象提供了法律依据。一般说来，当前大学生就业中的性别歧视现象主要表现在这样几个方面。
I、女大学生求职经历普遍艰难，找到工作所需的时间和心理成本较高。根据王小波对南开大学2000年应届毕业生的调查表明，女大学生求职经历要比男生艰难得多。女生寻找工作的时间和心理成本更是普遍要高于男生，女生投递简历的份数多于男生而获得面试的机会却普遍少于男生。故往往心理压力和挫折感也就比男生大得多。尽管在付出更大的求职成本之后，多数具有较高素质的女大学生也能找到较为满意的工作，但我们不能因此而就对此类问题有所忽视。
2、用人单位提高或限制对某些专业的女大学生的录用条件。目前有两类专业的学生遭受性别歧视现象较为严重。一部分是长线专业的学生，如生命科学、化学、电子等专业，另一部分专业是受前些年市场导向的影响，曾经是热门专业目前则是普遍供大于求的专业，其毕业生心理落差大，而这方面女大学生所遭受的性别歧视往往也就会更多。
3、用人单位提高录用女生的标准。在同等条件下许多企业通常先录用男生，女生只有比男生优秀很多才会要。一些用人单位对女生的要求近乎百般挑剔与苛刻，常对女生提出了除职业要求以外的一些特使要求，如身高、体重、容貌的要求，甚至还在有无恋爱上大做文章。即使有女生能够过关斩将通过面试，有的用人单位还往往额外要求在签约的三五年内不得生育。有一项针对大学毕业生的调查显示，女大学生认为“相貌身高”在求职过程中很重要和重要的比例为29．9％，高于男生的19．3％。女生对“相貌身高”的感受明显强于男生，反映了用人单位对女性的外在形象等更加注重和挑剔。
4、女大学生为获得工作机会时常在工资待遇方面做出让步。厦门大学人口所叶文振教授等认为要全面反映女大学生就业时是否受到性别歧视不仅要估算性别是否造成男女生一次性就业率之间的明显差别，还要分析性别是否明显降低女大学生从签约单位得到的包括协议工资在内的各种劳动待遇。他们对2002年1068名本科大学生毕业生的调查结果显示，女大学生的期望收人明显低于男同学，但即使是偏低的期望收人与雇佣单位的拟付收人还是有较大的差距。对数据的多元回归检验表明，在控制其他影响因素的条件下，性别确实会减小女大学生落实就业单位的概率，降低签约单位拟付的工资水平。签约单位对男生拟付的月工资水平要高出女生10．9％。显然性别对女大学生报酬率的影响比对大学生就业率的影响往往更为显著。
二、大学生就业中性别歧视的社会心理成因
(一)不健康的自我意识导致矛盾心理
心理学家艾里克森认为，大学生正处在青年期和青年后期的过渡与交叉时期，在这一时期他们既要确立自我统一性，又要建立与他人亲密的人际关系。然而，青年人在这一时期无论是生理上还是心理上都在迅速成长、发展，常常会感到冒出了一个与以往形象不同的自己，对自我的形象常常会发生怀疑、动摇或迷惑不解J。自我意识是指个人对自身的认识及对周围事物关系的各种体验。在当今的社会文化环境中，女大学生的社会性别观念呈现多元化、复杂化倾向，自我意识仍然存在一些不健康的因素。一方面，她们极力主张并努力追求性别平等，另一方面，传统的性别观念在她们身上又比较浓重。她们往往对一些传统性别观念表现出普遍的认同。比如对“男主外，女主内”、“男强女弱”等观念的认同。表现在事业观上，一部分女大学生认为女性用不着在事业上太突出，对家庭和社会持有一份平和的爱心就足够。当代女大学生是集浓重的传统社会性别意识与浓厚的现代色彩于一身的矛盾统一体。她们从潜意识中渴望自强自立，得到社会的认可；另一方面，她们又从潜意识中压制自己，降低自己的成就期待值，降低自己的发展目标，只求谋个稳定、轻松舒适的职位即可，从而抑制自身潜能的发掘。
(二)女大学生诸多心理矛盾是大学生就业中性别歧视的内在原因
大学时期是“心理断乳”的关键期。“心理断乳”意味着个人离开父母的监护，摆脱对成人的依赖，建立起自己独立的心理世界。在这一过程中，诸多的心理矛盾冲突交织在一起。例如，在大学这个社会气氛很浓的环境中，女大学生的成人感迅速增强。她们一方面有强烈的独立意识，另一方面有些女大学生的依赖性强，工作要家人找，面试要家人陪同，就业要家人决定。这就使他们在心理上出现了独立性和依赖性的矛盾，这一矛盾经常困扰着他们的心灵。又如理想和现实的矛盾。一方面，女大学生满怀激情，期望大学毕业后找到一份称心如意、能最大限度实现自己人生价值的职位，许多女大学生在择业中的就业期望较高；另一方面，她们在现实中，又不得不面对着就业市场上的种种性别歧视，这种过高的就业期望与现实社会人才择用上男女差异往往使她们承受着巨大的心理压力，极容易使理想与现实相脱离。求职过程中的依赖心理和自恃过高心理则严重影响或左右了女大学生的择业行为。
(三)社会消极因素诱发大学生就业中的性别歧视
其一、社会偏见使女大学生就业空间狭小。社会中对女生存在普遍的偏见和性别角色刻板印象，认为“女生智力不如男生”，当代心理学的研究成果已经表明，男女生在生理机制上并无明显的差异，也没有优劣之分，除一小部分智力超常和低下者外，75％以上的人的智力都处于常态分布，不存在男性天生在智力上优于女性的问题。但社会上普遍存在着“女性没有男性能干，意志不坚强，承受能力差”的观念，于是逐渐出现了所谓的“性别职业”，把女性可以从事的职业限制在教师、护士、办公室秘书、助理等工作范围内，而竞争强、待遇优的高层次岗位则成为女性工作的，成为女性难以进人和跨越的所谓的“男性领域”。其二、传统观念与大众传媒压抑女性就业发展。传统的性别歧视作为社会的潜意识，根深蒂固地影响着人们的思想观念，女大学毕业生在就业中“不需要理由地”处于劣势。人们一般都认为女性的工作能力总是弱于男性。虽然不再狭隘地主张“女子无才便是德”，但对女性的家庭角色期待仍大于社会角色期待。尽管社会发展要求女性具有事业心和竞争精神，但当女性在职场中、在社会生活甚至在政治生活中与男性一起竞争时，却会遭致许多非议和诘难。
现在的大众传媒在消费文化的泛滥下，普遍复制传统的性别角色，变相的宣传传统性别观念，甚至于片面强调女性的观赏价值与家庭角色。将女性塑造成“贤妻良母”和“成功人士太太”出现在婚姻家庭领域，这必将强化和支持民众原有的传统观念，加剧女性在就业中的劣势地位。
(四)大学教育的偏差是大学生就业中性别歧视的外在原因
其一、高等教育中缺乏系统化和规范化的性别教育。从现行的高等院校的教学计划、课程设置、各科教学大纲以及教材内容上看，很少甚至基本没有性别平等和专门的女性心理学的内容。由于长期以来缺乏运用女性主义的视角来分析女性问题，尽管今天的高等院校开放性、包容性都表现得很强，但是如果想在高等院校的课堂上大张旗鼓地开设女性心理学系列课程，仍然要面对很多问题，女性心理学在高校中没有形成自己独立的学科门类和体系。现在尽管有的高等院校开设了一些女性心理学课程，但普遍都是作为选修课开设的，并没有纳人高校的主流课程中；一个针对高校领导和教师的调查显示，有77．5％的被访者认为大学教育的目的是培养适应社会发展的需要的人才，因而课程设置只需要考虑学生的知识结构，不需要考虑性别因素。以上种种现象对于打破传统的性别观念和意识，实行性别公平，解决女大学生就业难的问题，都是不利的。
其二、高校在女大学生健康心理的指导教育方面所作的工作不能满足就业需要。学校没有对大学生的世界观、人生观、价值观加以正确引导，导致女大学生在职业选择上有功利主义、实用主义、享乐主义倾向。在就业心理指导中，没能主动帮助女大学生调整就业期望值，转变就业观念，导致部分女大学生急功近利、盲目攀比的就业心态和害怕竞争的保守心理。
三、大学生就业中性别歧视的心理学对策
(一)女大学生自身要更新观念，培养健康的心理素质
女大学生要端正就业观、人生观，突破“女不如男”的心理定势，要抛弃“相夫教子”、“女性是弱者”观念的束缚，要强化主体意识，发挥自身优势，改变人们的偏见心理，确立自己在社会中的位置。求职择业的过程，是一个全面展示自我的过程，首先在心理上要有信心，女性有自身独特的优势：心灵手巧，耐心细致，温柔体贴，在许多领域存在着男性不可比拟的优势。女大学生在就业过程中，要勇于创新，敢于竞争，克服自卑、胆小、怯懦等不良心理状态，把挫折看成是锻炼意志、增强能力的机会。
(二)社会要转变传统观念，消除刻板印象，确立性别平等
全社会要致力于消除文化观念中的性别歧视和性别偏见，广泛树立公平竞争意识，广泛宣传男女平等等基本国策和女大学生就业的战略意识，提高对女大学生就业的认识。社会要引导媒体正面宣传女性的社会作用，消除传媒中对女性角色和作用的负面评价，为两性平等就业创造良好的社会文化环境，减小女大学生就业的阻力。媒体要加大对成功女性的宣传，树立美好、成功、多样的女大学生形象，公正评价女大学生的工作能力，要改变社会对男女价值的评价体系，充分发挥女大学生的优势。
(三)高校要深化教育教学改革，提高女大学生适应社会的心理素质
其一、对女大学生采取差别教育。女性由于心理特点，往往注重对书本知识的阐释和记忆，忽略知识的运用，习惯于接受，不习惯质疑，因此要积极创造条件鼓励女性多参与、多实践、多质疑、敢创新，以利于更多创新人才的涌现。同时，女性富于情感，而理性水平较低，这与女性的知识面较窄，缺乏对抽象理论的兴趣有关。因此高等教育要重视提高女生的理性水平，加强抽象逻辑思维的训练，开设逻辑学等有关思维过程的训练，开设各种知识讲座，加强对女生的课外阅读辅导等。
根据现代认知心理学的观点，知识是个体通过与环境相互作用后获得的信息及其组织，其实质是人脑对客观实物的特征与联系的反应，是客观事物的主观表征，他根据反应活动的深度不同可分为感性知识和理性知识。根据反应活动的形式不同划分为陈述性知识和程序性知识。技能是个体运用已有的知识经验，通过练习而形成的一定的动作方式或智力活动方式。而能力是一种直接影响活动效率的个体心理特征，它是使活动任务得以顺利完成的必备的心理条件，人在完成某项心理活动时，必须依一定的心理和行为方面的条件作为保证。这种基本条件即为能力。本文就语文知识与技能及能力之间的相互关系从以下几个方面加以阐述：
一、语文知识的范畴
认知心理学把人的认知过程，假设为信息加工过程，信息加工的结果，就是获得按一定方式存储的信息，也就是获得了知识。认知知识包括两种，即：狭义的知识和广义的知识。狭义的知识，即知识的存储和提取。广义的知识，除了知识的存储和提取，还包括知识的运用。
传统知识观是一种狭义的知识观。它包括陈述性知识。有的认知心理学家又将程序性知识分成两类。一类运用习得的概念和规则对外办事，另一类为运用习得的概念和规则对内进行调控，称为认知策略或策略性知识。
二、语文技能的内涵
技能是人们顺利完成某种任务的动作方式或智力活动方式。技能按其性质和特点，可分为动作技能和智力技能。动作技能又称操作技能，是一系列的动作以合理的、完善的方式组成的操作方式。我们在日常生活中常见的写字、实验、做操、唱歌、弹琴、实用工具等都属于动作技能。
语文技能的涉及面大致可分为：识记、 运用、理解、分析这几个方面。
1、识记。
识记是人们获得和巩固个体经验的起始过程，或者说是对信息进行编码的过程，识记的过程包括对外界信息进行反复的感知、思考、体验和操作，以便把新的信息纳入已有的知识结构，是掌握语文知识的基本方法。
2、运用。
语文知识是语言认识的基础，语言认识活动必然要运用语文知识。其方法有：（1）划分辨析法。适用于短句结构，句子结构及句中词性用法认识。（2）划分修改法。使用于修改病句。（3）遵章循章法。适用于语文知识的使用与正误。（4）要领变换法。适用于句子结构及句式变换。（5）对照模仿方法。适用于修辞与句式变换。（6）翻译划分法。适用于文言文句中词性、用法及句式辨析。（7）依体为文法。适用于作文谋篇。
3、理解。
接收和传递语言信息，首先要对语言材料的字、词、句、段、篇、章进行理解弄清其意。常用的理解方法有：（1）拆释合意法。适用于词语解释。（2）语境取义法。适用同语释意。（3）探源联意法。适用出自典故的成语释意。（4）抓中心句法。适用理解语段意。（5）合并归纳法。适用于理解文章大段与全文意思。（6）词意角度法。适用于句意与含义。（7）联点揭义法。适用于句子含义及环境描写作用。（8）直译思想法。适用文言文句意理解。（9）置身期间法。适用人物思想感情与环境描写的体味鉴赏。
4、分析。
理解语言材料，常常要从有关的彼此关系方便进行分析，常用的分析方法有：（1）文体划分法。适用文章段落层次分析。（2）嚼句循意法。适用文中指代分析。（3）炼句断意法。适用于长句句意。（4）句群条析法。适用于段的信息材料。（5）嚼评析法。适用供材料议论文写作。（6）联想扩展法。适用供材料记叙文写作。（7）技巧视文法。适用文章写作特色评价。（8）抓词评析法。适用作者观点和态度的评价。
三、语文能力的内涵
现代认知心理学把能力看作是通过学习而获得的后天习得能力。用广义知识来解释人类习得能力，认为人类一切后天习得能力都是由知识构成的，把智育所要发展的智力视为习得的认知能力，是学生习得的陈述性知识，程序性知识和策略性知识的总和。
四、语文知识与技能及能力的联系
知识与技能及能力的关系是：相互衍生又相互作用的关系。知识是技能的认识、认知并可指导技能，技能是知识的运用并创造丰富的知识。
1、知识和技能是能力发展的基础。一个具有音乐天赋的儿童，如果他有机会获得相应的知识和技能，他的音乐能力就会继续向高一阶段发展。
2、能力是掌握知识、技能不可缺少的前提，它制约着掌握知识、技能的快慢、深浅、难易和巩固程度，并影响对知识技能的运用。
五、语文知识与技能及能力的区别
语文知识与技能及能力虽然紧密联系，相辅相成，但也存在很大差异，语文知识来自于人类社会历史经验的概括和总结，他以概念和思想的形式为人们所掌握。语文技能是在训练的基础上形成的自动化的行为方式，以行动方式为人们所掌握，而能力是人所从事某种活动时表现出来的心理品质的概括，是一种个性心理特征，其实质就是长期学习中积累起来的知识和技能的概括化。技能可以分项逐一进行训练和巩固，但能力作为一种个性心理特征，总是以整体的心理结构形式成为一种潜能，或者以整体的形式从某种实践活动中表现出来。
综上几条所述，语文是以语言形式负载着文化的内涵，这就决定语文学习主要是培养理解和运用语言文字的能力。语文知识、理论的讲解是为后面的技能训练和能力的培养做准备的，而这一切的最终目的是把知识和技能转化为实践能力。语文知识是语文技能和语文运用的基础，要使语文能力得到充分发挥，就需要把学到的知识和技能转化为与外界交流思想的综合素养。所以，不仅要了解语文知识，语文技能，语文能力各自的重要作用，还需要处理好他们之间的关系，让他们之间的作用发挥更充分，更和谐，从而更有效的为孩子们的成长服务，为人们的生活服务。
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一、中国民族心理学研究现状
后，尤其改革开放以来，中国民族学界在民族心理学的研究内容方面，逐渐摆脱了前苏联有关民族心理学研究的影响，将民族共同心理素质作为民族心理学的一个层次进行研究，同时构建中国民族心理学的研究方向、原则、内容，逐渐将中国民族心理学纳入心理学的范畴。具体来说表现在以下几个方面：
第一，“民族共同心理素质”这一概念受到了普遍关注。建国以来，民族学界受前苏联民族学研究的影响，把主要目标投向民族共同心理素质的研究。斯大林在《和民族问题》一文中指出：“民族是人们在历史上形成的一个有共同语言、共同地域、共同经济生活以及表现在共同文化上的共同心理素质的稳定的共同体。”在这个定义中，民族共同心理素质作为民族四个特征之一，受到了异乎寻常的关注，许多学者著书立学，（注：参见熊锡元：《略论民族共同心理素质》，《民族研究》1983年第4期；吴团英：《试论民族共同心理素质及其发展变化的特点》，《内蒙古社会科学》1988年第1期；吴团英：《民族心理素质是民族最具普遍性的特征》，《求是学刊》1982年第2期；顾学津：《民族共同心理素质在民族识别中的作用》，《中南民族学院学报》1984年第1期；徐杰舜：《也谈民族共同文化心理素质》，《民族研究》1990年第3期；贺国安：《刘克甫谈共同心理素质与民族自我意识》，《民族研究》1989年第4期；修世华：《关于“共同心理素质”的思考》，《中央民族大学学报》1995年第1期。）对民族共同心理素质的内涵、外延进行了概括。其中以熊锡元和吴团英对民族共同心理素质进行的概括最具代表性。熊锡元认为：“民族共同心理素质是一个民族的社会经济、历史传统、生活方式以及地理环境的特点在该民族精神面貌上的反映。其特征为通过本民族的语言、文学艺术、社会风尚、生活风俗、以及对祖国和人民的热爱、对乡土的眷恋，表现出自己的爱好、兴趣、能力、气质、性格、情操和民族自豪感。”吴团英认为：“民族共同心理素质就是民族的共同心理特点，它由民族情感、意志、性格、气质及民族自我意识等诸种要素构成。”（注：吴团英：《试论民族共同心理素质及其发展变化的特点》，《内蒙古社会科学》1988年第1期。）在对民族共同心理素质的特点理解方面，学者们大多认为民族共同心理素质具有稳定性、持久性和渐变性；但在对民族共同心理素质的名称方面，分歧很大。民族性格、民族情感、民族精神、民族意识以及民族自我意识均成为民族共同心理素质的代名词。甚至《中国大百科全书·民族卷》在对民族性格、民族意识、民族感情等词条的解释中，均写着参见民族共同心理素质。
第二，民族心理研究方兴未艾。随着研究的进一步深入发展，一些学者逐渐注意到对民族心理的研究受到了斯大林关于民族定义四个特征之一的民族共同心理素质的限制，于是开始将民族共同心理素质纳入心理学分支民族心理学的研究范畴。20世纪90年代以后，一些作者从不同角度对民族心理作了研究。（注：参见周星：《民族心理论》，《宁夏社会科学》1992年第1期；童列春：《中国民族心理形成的四个历史时期》，《理论月刊》1991年第4期；李尚凯：《民族心理研究概论》，《新疆社会科学研究》1990年第3期；熊锡元：《民族心理与民族意识理论问题补遗》，《中央民族学院学报》1993年第6期；戴庆渲：《民族心理及其结构层次刍议》，《学术论坛》1990年第2期。）戴桂斌认为民族心理由民族心理素质（包括民族的性格与能力）和民族心态（如民族朴素的社会信念、价值观念及民族情趣等）两个部分组成。（注：参见戴桂斌：《略论民族心理》，《青海社会科学》1988年第1期。）秦殿才认为民族心理分为民族的心理素质、价值体系、思维方式三个要素。（注：参见秦殿才：《改革开放与民族心理结构的调整》，《内蒙古社会科学》1988年第1期。）荣·苏赫认为，民族心理划分为四个层次八个要素：(1)民族群体价值观念及其指导下的民族群体规范，包括价值观念和规范意识以及同时产生的民族情感、民族意志三个因素；(2)民族个性心理特征，即民族气质、民族能力（后天的熟练技能）、民族性格；(3)民族思维方式；(4)民族自我意识。（注：参见荣·苏赫：《简论民族心理和阶级心理的辩证关系》，《内蒙古社会科学》1988年第1期。）戴庆渲认为民族心理结构应该由四个层次八个要素组成：第一层次，民族自识性及同时产生的民族情感、民族意志；第二层次，民族思维方式；第三层次，民族个性心理特征，包括民族性格、民族能力、民族气质三个要素；第四层次，在价值观念指导下包括价值观在内的民族群体规范意识，如民族朴素的社会信念、道德观念、民族审美情趣等。（注：参见戴庆渲：《民族心理及其结构层次刍议》，《学术论坛》1990年第2期。）李尚凯认为：民族心理学的研究对象是民族心理，它是各民族在一系列共同历史条件影响下形成的共同性格、情感、爱好、习俗、成见、信念、心理状态等等精神素质的总和。民族心理的内部结构是多侧面、多层次的。可将民族心理分为民族心理素质、民族心理状态和民族自我意识三大组成部分。民族心理素质是该民族在人类种系发展过程中所达到的心理水平，是民族心理中较为稳定的部分，包括民族认知特点、民族思维方式、民族气质、民族性格、民族能力等等；民族心理状态是该民族对社会面貌、社会变化的反映程度，是民族心理中较为不稳定的部分，包括民族朴素的社会信念、价值观念、民族情绪和情感、民族兴趣和爱好等等；民族自我意识是对本民族所处社会地位、所具身心特点的自我认识和评价以及对本民族利益的理解和维护，表现着认识自己和对待自己的统一，包括民族认同感、民族自尊心、自信心、自豪感、民族气节、民族中心主义等等。民族心理是民族心理素质、民族心理状态和民族自我意识的统一整体，其中以民族心理素质为基础。（注：参见李尚凯：《论民族心理之研究》，《新疆师范大学学报》1991年第1期。）韩忠太认为，民族共同心理素质与民族心理是两个本质不同的概念。在内涵和外延方面：民族心理的内涵是一个民族的成员以先天的神经系统为基础，在后天的环境作用、教育影响、文化熏陶下，通过自己的主观努力，逐步形成并发展起来的各种心理现象的总和；而民族共同心理素质除了具有民族心理内涵的一般属性外，还具有“共同”和“素质”两个根本属性。从外延看，民族心理可以包含一个民族成员发生的各种心理现象，民族共同心理素质的外延只能包含一个民族全体成员普遍具有的共同的、稳定的心理特征。在学科归属方面：民族共同心理素质归属于民族理论学，民族心理则归属于心理科学的一个重要分支民族心理学的范畴。在研究课题方面：民族共同心理素质是民族学研究工作者的理论问题之一，他们的研究具有宏观性；民族心理研究者则通常以心理现象为单位，具有微观性。在研究方法方面：民族共同心理素质作为民族理论研究的一部分，没有专门的研究方法；民族心理的研究方法则是运用心理学方法，如观察法、访谈法、问卷法、测验法、实验法、跨文化分析法等。在研究目的方面：民族理论工作者研究民族共同心理素质，是为了解释斯大林有关民族定义四特征之一的民族共同心理素质；而民族心理研究者一开始就把自己的研究目的与整个心理学的研究目的联系起来，即研究民族心理的发生、发展、变化的规律。因此，民族共同心理素质和民族心理是分属两个不同学科的概念。（注：参见韩忠太：《论民族共同心理素质与民族心理的区别》，《云南社会科学》1999年第5期。）从以上作者对民族心理的理解来看，分歧很大，有些作者将民族共同心理素质归纳为民族心理的一个层面，有的作者则认为两个概念在含义上大相径庭。另外，作者们对民族心理包含的内容持不同意见。
第三，个体民族心理研究逐渐兴起。如熊锡元对回族、傣族、汉族的共同心理素质进行研究，（注：参见熊锡元：《试论回回民族共同心理素质》，《思想战线》1986年第6期；熊锡元：《傣族共同心理素质探微》，《思想战线》1990年第4期；熊锡元：《汉民族共同心理素质》，《民族特征论集》，广西人民出版社1987年版。）“其中在分析回族共同心理素质时，他认为由于回族的其他三个民族特征并不明显，故共同心理素质在其形成过程中起了举足轻重的作用。并从强烈的民族意识、开拓与进取精神、心理状态和与风俗习惯的交织、保族与卫国——在逆境中求生存等四个方面来分析回族的优秀心理素质，同时也指出回族应该防止和克服民族狭隘性、排它性等有害的心理素质。”（注：徐黎丽：《试论我国民族心理研究》，《兰州大学学报》1995年第4期。）荣丽贞则以蒙古人特有的祭神为例，认为祭祀风俗属于民族文化的一部分，故祭祀风俗与民族心理的关系也是民族文化与民族心理的关系。（注：参见荣丽贞：《蒙古族祭祀风俗与民族心理浅述》，《内蒙古社会科学》1987年第6期。）苏世同认为苗族主体心理深受以农耕为基础的苗族文化的影响，表现出许多优良的心理素质，也保留了一些不良的心理素质，这在文化风俗上有所反映。（注：参见苏世同：《论苗文化与苗族主体心理结构》，《吉首大学学报》1991年第4期。）伊力合木·克力木则认为敢于冒险、敢于出家门、不怕吃苦、具有流通观念和坚韧不拔的性格、不轻商等是维吾尔人经商心理的特征，而造成这种特征的历史根源为城市生活方式、地理环境及宗教。（注：参见伊力合木·克力木：《维吾尔族的经商心理及其历史根源》，《社会学研究》1989年第4期。）还有其他一些学者也对一些民族的心理素质进行了研究。如周兴茂论述了苗族的共同心理素质，（注：参见周兴茂：《论苗族的共同心理素质》，《湖北民族学院学报》2000年第3期。）那顺呼吁重视对蒙古族心理的研究，（注：参见那顺：《重视对蒙古族心理的研究》，《昭乌达蒙族师专学报》2000年第1期。）闫丽娟、钟福国论述了裕固族心理素质，（注：参见闫丽娟、钟福国：《裕固族心理素质透视》，《西北史地》1998年第1期。）南文渊则综述了几个世纪以来对回族民族心理的研究概况，（注：参见南文渊：《几个世纪以来对回族民族心理的评说综述》，《青海民族研究》1997第3期。）石国义论述了水族传统文化心理，（注：参见石国义：《水族传统文化心理思辨》，《贵州民族研究》1998年第1期。）崔英锦论证了朝鲜族文化心理特点，（注：参见崔英锦：《略论朝鲜族文化心理特点》，《黑龙江民族丛刊》1996年第4期。）马丽华论述了云南通海蒙古族生存发展的心理素质，（注：参见马丽华：《云南通海蒙古族生存发展的心理素质》，《云南民族学院学报》1993年第1期。）云公保太探讨了欧拉藏族尚武心理，（注：参见云公保太：《欧拉藏族尚武心理初探》，《青海民族研究》1993年第2期。）银军和杨顺清论述侗族民族心理素质，（注：参见银军：《试论侗族共同心理素质》，《贵州民族研究》1992年第1期；杨顺清：《侗族共同心理素质初探》，《贵州民族学院学报》1992年第2期。）施建业论述了中华民族的审美心理，（注：参见施建业：《论中华民族的审美心理》，《北京社会科学》1994年第4期。）戴小明则对如何改善民族心理素质进行了对策性研究。（注：参见戴小明：《关于改善民族心理素质的思考》，《新疆社会科学》1989年第4期。）以上文章均从民族发展和繁荣的角度探讨某一特定民族心理对民族本身发展的影响，旨在帮助少数民族建立健康的心理特点，消除与民族发展有害的心理特点。但由于受民族学界有关民族共同心理素质讨论的影响，许多作者对民族心理及民族共同心理素质的概念理解不同，因此在研究个体民族心理时总是冠以某某民族共同心理素质。其实，从研究的特定民族心理的内容来看，均属于民族心理特点的范畴。
第四，与民族心理相关的问题也成为一些学者的研究课题。如钟元俊对民族传统文化心理与民族教育的关系进行了论证；（注：参见钟元俊：《试论民族传统文化心理与民族教育》，《社会科学战线》1989年第2期。）郭建荣、郭广瑛探讨了我国民族的心理和传统对科技文化发展的影响；（注：参见郭建荣、郭广瑛：《论我国民族的心理和传统对科技文化发展影响》，《中央民族学院学报》1987年第4期。）张践认为改造经济心理是发展少数民族地区经济的重要环节；（注：参见张践：《改造经济心理是发展少数民族地区经济的重要环节》，《民族研究》1985年第4期。）郭大烈论述了社会化的商品经济与民族心理的社会化的关系；（注：参见郭大烈：《社会化的商品经济与民族心理的社会化》，《民族研究》1987年第3期。）秦殿才认为民族地区要改革开放，必须对民族心理结构方面的不良因素进行调整；（注：参见秦殿才：《改革开放与民族心理结构的调整》，《内蒙古社会科学》1988年第1期。）荣·苏赫则认为民族关系和阶级关系的相互作用，经过民族和阶级交织在一起的微观环境中介，经过民族心理构成因素和阶级心理构成因素叠加渗透在一起的个人心理素质和自我观念的中介，必然形成阶级心理对民族心理的决定性制约和民族心理对阶级心理的反作用，必然表现在既属于民族又属于阶级的主体行为中；（注：参见荣·苏赫：《简论民族心理和阶级心理的辩证关系》，《内蒙古社会科学》1988年第1期。）李景春讨论了民族心理素质与国民素质教育的关系；（注：参见李景春：《论民族心理素质与国民素质教育》，《沈阳师范学院学报》2000年第3期。）李尚武则比较了中西两大民族精神心理结构的异同点；（注：参见李尚武：《中西两大民族精神心理结构比较》，《中国国情国力》2000年第4期。）卜鼎焕论述了民族心理素质与现代化的关系。（注：参见卜鼎焕：《民族心理素质与现代化》，《哲学动态》1994年第12期。）另外，还有学者对“拓展中华民族精神的中介环节，提高民族的心理素质，适应现代化的需要”进行了探讨。（注：参见施国光：《拓展中华民族精神的中介环节，提高民族的心理素质，适应现代化的需要》，《浙江社会科学》1992年第2期。）以上文章虽然重点不同，但讨论的均是与民族心理有关的问题，其最终目标还是希望通过学术探讨，改善不良的民族心理素质对社会发展的不利影响。
心理学界也从改革开放以来开始注意到不同民族的心理发展变化规律，但从20世纪80-90年表的有关论文来看，以研究个体民族心理和个体民族成员的心理为主。如汉族和裕固族儿童心理发展比较研究、云南省西双版纳傣族自治州克木人和基诺族德育心理调查、云南省西双版纳傣族自治州拉祜族和哈尼族的青少年品德形成的调查研究、北方少数民族罪犯心理初探等等。李尚凯将其总结为六类：各民族儿童认知发展的比较研究，各民族个性和品德形成发展的比较研究，民族社会心理行为的比较研究，民族心理卫生和精神病研究，民族心理基本理论研究，跨国的不同民族心理的比较研究。（注：李尚凯：《论民族心理之研究》，《新疆师范大学学报》1991年第1期。）由于李尚凯对20世纪以来的民族心理学研究已经进行了详细的概述，本文不再重复。
二、民族心理学研究中存在的问题
我国民族心理学研究取得的成就是有目共睹的。但这并不是说我国在民族心理学研究方面无懈可击。笔者认为，民族心理学研究在定位、概念、内容和方法等方面仍然存在着缺陷。
第一，在学科定位方面，目前民族心理学的定位不正确，即民族心理学应该属于哪个学科没有解决。多少年来，心理学研究者总认为民族心理学虽然是以民族为研究对象，但它在心理学方面的内容便决定了它属于心理学科范畴；民族学研究者则一直认为民族心理学虽然偏重心理学研究内容，但其研究对象又是以民族为基础，因此民族心理学应该属于民族学研究范畴。其实，这两种看法均存在缺陷。理由是，从心理学方面来说，心理学是一门独特的学科，但心理学的基础是个体心理学或普通心理学，在此基础上产生的许多心理学分支均属交叉性的学科，如政治心理学、伦理心理学、管理心理学、社会心理学均涉及到政治学、伦理学、管理学、社会学的内容。民族心理学虽然偏重对民族心理的研究，但它是以民族作为研究对象，因此民族心理学应该是一门集民族学和心理学为一身的交叉性的学科。再从民族学角度来说，民族学虽然是以民族作为研究对象，但它研究内容涉及民族历史、文化、政治、经济、风俗习惯、等方面，它本身就是一门综合性、交叉性的学科。如果民族学研究民族心理，必须具备心理学和民族学的基本知识和技能。因此，在民族学基础上产生的民族心理学无疑属于综合性和交叉性的学科，即民族心理学与民族学和心理学有着千丝万缕的联系，但它同时又是一门独立的学科。它的任务就是研究民族心理发展的轨迹，总结民族心理发展规律。民族心理研究是民族心理学的根本使命。
第二，在概念方面，关于“民族心理”和“民族共同心理素质”的认识分歧很大。从20世纪80年代初到90年代有关民族心理和民族共同心理素质的辩论来看，有关民族心理和民族共同心理素质的概念多达数十种。这些概念均有一定的说服力，但无论从外延和内涵来看，均缺乏普遍意义上的规定性和概括性。首先在“民族心理”概念研究方面，有的学者将民族心理概括为四个层次和八个要素。这样虽然能够全面表达作者对民族心理这一概念的理解，但内涵过于膨胀，外延势必缩小，而且作为概念，在文字表述方面缺乏精炼性。有的学者则将民族共同心理素质包含在民族心理之中，但对民族心理的本质理解方面缺乏概括性和普遍性。笔者认为，民族心理属于民族心理学的研究范畴，因此必须采用普通心理学的基本研究方法和遵循普通心理学研究的基本原则。普通心理学是研究心理现象的科学，它包括两个互相联系的方面，即心理过程和个性心理特征。其中心理过程是一个运动、变化和发展的过程，它包括认识过程、情感过程和意志过程等三种过程。人们通过感觉、知觉、记忆、注意、想像和思维实现对客观事物的认识过程；并在认识客观事物的同时，会对客观事物表示自己的态度，如满意、喜欢、爱慕、厌恶、憎恨、妒忌、惧怕、愤怒、悲伤等，这就是情感过程。由于人们在进行心理活动时经常会遇到环境的影响，而人不肯屈服于环境，就要立志，拟定计划和步骤，坚持不懈地执行，这就是意志过程。个性心理特征又称个性差异，它表现在能力、气质和性格等方面。能力包括人的智能、知识和技能等；气质则是高级神经活动在人的行动上的表现，是人的相当稳定的个性特点之一，如直爽、活泼、沉静、浮躁等；性格是人对别人和事物的态度和方式上所表现出来的心理特点，如刚直不阿与弄虚作假等。也就是说，人们的心理现象就是能力、气质、性格之间的差异性和认识、情感、意志之间统一性的结合。民族心理学作为普通心理学的分支，是研究民族心理现象的科学，它也包括民族心理过程和民族个性心理特征两个互相联系的方面。民族心理过程则是指特定民族认识、情感和意志过程，民族个性心理特征则是指特定民族能力、气质和性格上的差异。由于民族是由不同年龄、性别、经历的人结合起来的共同体，因此民族的心理过程和个性心理特征上存在着差异。民族心理就是特定的民族认识、情感、意志等心理过程和能力、气质、性格等个性心理特征的结合体。（注：参见徐黎丽：《论“民族心理”与“民族共同心理素质”》，《广西民族研究》2002年第3期。）其次在“民族共同心理素质”概念研究方面，有的作者将其与民族心理概念等同使用，有的作者则认为民族共同心理素质就是民族自我意识或民族意识，还有一些作者认为民族共同心理素质就是指民族情感、民族精神、民族性格等等。笔者认为，在民族共同心理素质这一概念中，素质特指民族心理素质，即与民族心理有关的素质，而素质这一词汇在心理学上则指人的神经系统和感觉器官上的先天的特点，（注：参见中国社会科学院语言研究所词典编辑室编：《现代汉语词典》，商务印书馆1983年版，第1096页。）由此可见，民族共同心理素质则是指特定民族的神经系统和感觉器官上的先天的共同特点。所谓神经系统，是由中枢神经系统、外周神经系统和自动神经系统组成。中枢神经系统包括脑和脊髓两部分，脑有头盖骨保护，避免外界的损害；脊髓是脑的延长，深藏在脊髓骨的管内。神经由中枢系统分支遍布全身，对行为具有整体统一的效能。感觉神经趋向脊髓，而运动神经则远离脊髓，两者构成外周神经系统。外周神经系统则包括周身、躯干、内脏等器官的神经系统。（注：参见陈孝禅：《普通心理学》，湖南人民出版社1983年版，第83页。）自动神经系统则专管营养生长过程，如胃的消化、血的循环、肺的呼吸之类，它的机能自动进行，不受意志的指使，故称自动神经系统，又称植物性神经系统。以上所说的神经系统，则是心理产生的条件，一般来说，神经系统越简单，则心理活动越简单；神经系统越复杂，心理活动则越复杂。另外，除了这些神经系统以外，感觉器官也是心理产生的条件，如身体外部的眼、耳、鼻、舌、皮肤，身体内部的动觉、静觉、触摸觉及机体觉（如消化器官的饱、饿、渴，呼吸器官的顺畅、喘逆等）。（注：参见陈孝禅：《普通心理学》，第115页。）有了以上的神经系统和感觉器官，心理现象也能够表现出来。因此可以说，民族心理素质实际上是指民族心理产生的生理条件，即民族的神经系统和感觉器官上的先天的特点；民族共同心理素质则是指特定民族共同拥有的神经系统和感觉器官上的先天的特点。（注：参见徐黎丽：《论“民族心理”与“民族共同心理素质”》，《广西民族研究》2002年第3期。）由此可见，民族共同心理素质是民族心理产生的物质性条件，两者不能同等看待。
第三，在内容方面，民族学界重视民族心理的宏观研究，心理学界则重视民族心理的微观研究。多年来民族学研究者一直投身于民族共同心理素质的研究，近年许多学者开始将其纳入民族心理的研究范畴内，并且构建中国民族心理研究的理论框架，但民族共同心理素质仍是许多研究者热衷探讨的问题，即使在研究个体民族心理时，也要贯以“某某民族共同心理素质”的名称。关于此点，本文第一部分已有详细论述，这里不再重复。但由此可见，斯大林关于民族四特征之一的民族共同心理素质在民族学界仍有巨大的影响。心理学研究者在民族心理研究方面也取得了巨大的成就，但绝大多数成果仍属于个体民族心理或个体民族成员的心理领域，如民族儿童心理特征研究、民族心理卫生和精神病研究、跨国的不同民族心理的比较研究。（注：参见李尚凯：《论民族心理之研究》，《新疆师范大学学报》1991年第1期。）有关民族心理基本理论研究还有待进一步深入。可以说，民族学界在民族心理研究方面，主要重视对民族心理理论的研究，而对一些个体民族心理的研究，也遵循民族心理理论的指导；心理学界在民族心理研究方面，主要重视对个体民族心理现象和个体民族成员心理现象的探讨。这种状况的存在，虽然表明我国民族心理研究在宏观和微观方面均取得一定成就，同时也说明民族学和心理学在民族心理研究内容方面存在着差异。如果双方不及时沟通，差异会逐渐扩大，宏观研究和微观研究得不到有机地结合，民族心理学的发展将受到极大的限制。
第四，在研究方法方面，民族学界和心理学界各行其是，互不借鉴。我国民族学经过一个世纪以来的发展，已经建立了自己的方法论体系和具体的研究方法，这就是实地调查法，它是民族学研究最基本和最主要的方法。所谓实地调查，是经过专门训练的民族学工作者亲自进入民族地区，通过直接观察、具体访问、居住体验等方式获取第一手研究资料的过程。（注：参见林耀华主编：《民族学通论》，中央民族学院出版社1991年版，第129页。）它包括许多具体的调查方法，如观察与参与观察、个别访问、调查会、问卷法、谱系调查法、自传调查法、定点跟踪调查法、文物文献搜集法等等。除此之外，跨文化比较研究法、历史文献研究法、跨学科综合研究法、数理统计方法也成为民族学研究的方法。（注：参见宋蜀华、白振声主编：《民族学理论与方法》，中央民族大学出版社1998年版，第171-342页。）但从20世纪80年代至今的民族学进行的心理研究问题来看，由于民族共同心理素质这一概念一直束缚着研究者们的头脑，因此有关民族共同心理素质的研究一直停留在理论探讨阶段。一些研究个体民族共同心理素质的学者也并非全部遵循民族学的实地调查法（亲自到民族地区体验和考察），即使有一些研究个体民族心理的研究者为本民族成员，但要研究本民族心理发展中的共同规律，不深入到本民族中间去，也很难得出客观和公正的结论，因为民族个体的心理现象千差万别。一般的学者在研究个体民族心理时，总是依靠文字资料，因此熊锡元先生倡导的使用实地调查法进行民族心理研究（注：参见熊锡元：《要加强民族心理的调查与研究——〈民族心理调查与研究：基诺族〉序》，《民族理论研究》1992年第3期。）是非常必要的。心理学的民族心理研究方法和其他心理学研究方法相同，即从选题开始，经过文献综述，形成假设；选择研究类型，对变量进行分类；选择被试，制订研究方案；收集和整理资料，得出结论；最后撰写科研报告。在具体的研究过程中，一般采用非实验法，而非实验法又有五种具体方法，它们分别是调查法、测验法、实地考查法、历史研究法、地域比较法。（注：参见李尚凯：《论民族心理之研究》，《新疆师范大学学报》1991年第1期。）心理学者使用这些比较规范的研究方法，在个体民族成员心理和个体民族心理的研究过程中取得了一定的成绩，并且对一些不良的民族心理进行了对策研究。但由于心理学在民族心理理论方面内容很分散，很难从这些分散的研究成果中总结某一民族或整个中华民族的心理发展规律。另外，民族学和心理学在具体研究方法上有许多雷同之处，但由于双方很少交流和合作，致使许多重复的研究项目出现，改变这种状况已迫在眉睫。
三、民族心理学研究的发展前景
民族心理学是一门新兴的、多学科的、交叉性的学科，尽管在定位、概念、内容及方法方面存在一些不足，但随着各民族物质文化生活的日益提高，各民族的心理研究将受到普遍关注，民族心理学研究前景光明。具体表现在以下几个方面。
第一，民族学和心理学在民族心理研究方面进行交流与合作已势在必行。属于民族心理研究范畴的内容很多，我们目前所接受的民族理论和民族问题无一不与民族心理有关。例如，在处理两个民族关系问题时，如果不了解这两个特定民族的心理现象和心理特点，从而对他们的行为做出预测，就无法制定出解决民族关系问题的对策。笔者在甘宁青地区研究民族关系问题时经常看到民族干部不了解少数民族群众的心理过程和心理特征而采取了不合时宜的方法，致使民族成员之间的纠纷上升为民族关系问题。（注：参见徐黎丽：《甘宁青地区民族关系发展趋势》，兰州大学出版社2001年版，第80页。）又如在制定民族政策时，如果不考虑各个民族在特定历史条件下形成的个性心理特征，即使这些政策能够帮助各个民族发展经济和文化，他们也不会接受。在西北许多少数民族地区实行的计划生育政策，尽管从长远角度来看，符合各民族人民的利益，但由于各民族人民长期以来形成的多子多福的心理特征，使他们无法在短时间内接受这一政策，因此执行难度较大。（注：参见郭正礼主编：《市场经济条件下新疆民族关系的对策研究》，新疆大学出版社1998年版，第216-238页。）另外，诸如民族风俗习惯、语言文字、等均与民族的心理活动有关。因此民族学界要深入地进行民族研究，必须与心理学界建立广泛和长期的联系。从心理学界来说，尽管心理学在理论和方法上日趋成熟，但民族心理学作为它的一个分支，还是一个新鲜事物。民族学界长期以来积累的各种实地调查材料和理论研究成果，均可以成为心理学工作者进行民族心理研究的素材，因此民族学和心理学携手研究民族心理问题势在必行。如果合作得当，中国民族心理学研究将结出累累硕果。
第二，个体民族心理研究在今后相当长的时期内是民族心理研究的主流。目前，我国正在实施的西部大开发在某种程度上是西部民族地区的大开发。随着西部大开发的深入进行，国家、地方政府、社会团体和开发商希望对西部各个民族有个全面的了解。西部各个民族在长期历史发展过程中积淀下来的心理特征，必定在民族区域自治法和自治条例实施过程中以及在民族经济和文化发展过程中产生影响，这些影响，既有积极影响，也有消极影响。其中，民族心理的积极影响将促进西部大开发各项战略决策的实行和促进西部民族地区的发展，如维吾尔族和回族善于经商的心理特点则有助于这两个民族的经济发展和社会进步；消极影响则会阻碍西部大开发的顺利进行和民族地区发展，如一些民族闭关自守的心理特点则不利于该民族的发展和进步。许多从事民族心理研究的学者，已经注意到这一点，并深入西部民族地区，调查西部各个民族的心理特征，在此基础上，写出了个体民族心理的研究论文，并积极倡导各个民族发扬优秀的民族心理特征，抛弃与民族经济文化发展不相适应的心理特征，使西部各个民族早目走上兴旺发达之路。随着西部大开发的进一步实施，个体民族心理研究会进一步深入发展。因为西部大开发的各项政策和法规的实施需要西部各个民族的配合，各个民族要配合国家的战略决策，首先要在心理方面充分地认识和理解西部大开发对西部各个民族带来的好处，然后才能在行为上支持和拥护国家的决策。
理论学习对教师的意义不言而喻，而一般学校组织的理论学都枯燥乏味。《人民教育》(2007年第10期)刊载了朱圣燧等老师介绍的一项旨在摆脱理论学习的枯燥性的校本教研策划。笔者初读时，的确为其学习机制的“新意”所动，然而联系实践细细品读之余却心生疑惑：如此学习未必不枯燥。
朱老师在文中谈到，本次校本培训的创新之处是“基于教师需要”，选择的书籍是《教师实用心理学》(一本心理学专著)。笔者认为：根据一般教师的“文体感”和阅读的“最近发展区”，在理论学习之初应以教育故事和教学课例类读物为首选，一线教师的理论文章或著作也较受教师欢迎。顾冷沅教授领衔的“以课例为载体促进教师发展”的课题以及时下流行的教育叙事研究得到教师的认同便是明证。朱老师所在学校尚停留在“在培训过程中教师反映理论学习太枯燥，不是听不懂就是听了也没用”(朱文)这样理论学习氛围淡薄的阶段，一开始即选择心理学专著作为教师理论学习的载体，并未充分考虑教师选择读物的个性心理需要，这种做法值得商榷。
朱老师文中所介绍的该校理论学习的整个过程也难免枯燥之处。首先，学习周期长。该培训是“组织教师自学。每章确定3名重点研读员(全书12章共安排36个重点研读员)，学校每月安排一次集中学习”。如果一学期集中学习4次的话，那么一本《教师实用心理学》的学习将历时近三个学期，试想，无论是发言者还是听众能有几人将对一本书的学习激情保持近一年半之久?虽然在培训活动中超过半数的教师一跃成为“培训同事的教员”，然而这样的机会在一年半中仅一次而已，再强烈的参与热情与竞争意识也会在漫长的等待中消失殆尽。其次，重点研读员辅导发言的学习机制未必不枯燥。在这所还未完全形成良好的学习文化的学校，研读者对专业性偏强的心理学理论的整体把握能力、概括能力、表达能力、面对别人的提问与质疑的临场应变能力良莠不齐，每次3个研读员共计45分钟的发言及后面的现场互动、领导点评、专家综述，难保不陷入言者昭昭而听者昏昏的境地。最后，阅后“重负”使教师远离了自由阅读的快乐。哲人萨特在《为何写作》中一再强调：“阅读是一个自由自在的梦。”教师作为本次培训活动的参与主体原本应有一个自由、快乐、坦然的阅读之“梦”，但却无奈重负累累：一要读后“脱稿谈15分钟”的“有整体把握性与概括性的”、“有一两个角度谈得深刻的”、“对今后如何用理论指导实践”的学习体会，二要在发表意见后接受现场教师的提问，三要面对学校领导或专家难免尖锐的质问、或褒或贬的点评，四要完成与自己岗位相关的“小作业”。教师背负如此繁重的阅读负担，面对如此单一的学习组织形式――“每个学习单元均包括自学一自辅一质疑一点评”四个环节，其对学习的兴趣、学习的效果可想而知。
厦门大学易中天教授曾说，读书是为谋心而非谋生。我们反观热爱阅读的人的读书历程，最初大抵是缘于读物引发了自己的兴趣，是为“谋心”而读。如今学校管理者组织理论学习的目标和朱老师等人的目标大抵一致――运用理论改进实践。这种带有某种直接功利性和实用性的阅读，使得许多教师视理论学习为良途。
行文至此，我想起多年前的一段往事。那时关于教师读书的话题远不如现在“热”，我所在的山区小学的几位同事都是“厌书一族”。在每天大家都没课的时候，时任教务主任的我就会播放一曲曲舒缓、优雅的轻音乐，每人泡上一杯山茶，在温馨愉悦、无拘无束的氛围中，我和他们聊我所读的杂志上刊载的一个个精彩的教育教学案例，末了，根据每人的阅读水平、口味向其推荐相应文章。就这样，在茶香中书香渐渐弥漫开来；就这样，这几位同事便在不经意间被我“和平演变”为手不释卷的“书虫”。在我看来，时下有些学校组织的气氛宽松甚至略显散漫的读书沙龙、读书俱乐部等理论学习形式很值得借鉴。萨特有句名言“书不像工具，它不是达到任何目的的手段，它所献身的目的就是读者的自由。”相信唯有“读者的自由”，方能使理论学习真正走出无奈、走出重负、走出枯燥。
家 内心最柔软的归属
人物介绍：杨双，北京师范大学心理学院博士，苏州大学心理学副教授，主要研究领域包括注意力困难的机制和干预，学习困难的认知机制和干预，各类情绪障碍的临床干预。参与国家社科课题“阅读困难儿童的认知机制研究”，主持教育部人文社科课题“注意力障碍儿童的干预研究”等。 在心理学核心期刊上发表学术论文40余篇。临床干预各类困难学生几百例，为家长开办专业的教育培训近百场。
年，传统中的归属感
归属感是一个大众的词汇，指个人隶属于某个集体的感觉和需要。人本主义心理学家马斯洛非常重视归属感对个人心理健康的重要性，在其提及的需要层次理论中，将归属感与爱的需要并列，作为人的基本心理需要，关系到个人的存在。一个有归属感的人，才能体验到心理安全感，有能力充分发挥自己的潜能，积极工作；反之，一个缺乏归属感的人，其心理安全感必然不足，被焦虑情绪困扰，很难与人融洽相处，工作也容易倦怠。倘若把人比喻为一个机器，这个机器需要能量，而归属感就类似于一个能量补给站，为其提供源源不断的能量。
人存在各种需要，归属感需要不可或缺，这个需要能否得到满足，决定了个人心理状态影响极大与否。每个人在不同阶段都有不同的归属集体，在工作中，有同事；在社交中，有朋友；在生活中，有家人。中国现实的社会环境下，很多人不得不离乡背井，在异乡独自奋斗，压力重重。在外面压力越大，反之刺激他对家庭的归属感需求就越大。就如鸟儿在外面迁徙觅食，春天将至，也会回巢修养生息。
中国人格外注重“仪式感”。回家过年，甚至成为中国人的“集体无意识”，那就是中国人特有的仪式感――奖励自己。辛勤一天后，需要给自己鼓励；勤一年后，更需要给自己有所奖励。回家过年，就是对自己最大的奖励，享受一段有家人陪伴、无忧无虑的时光。同时也是亲情的驱动，尤其是一些独自离家工作的中年人，上有老下有小，彼此持续了一年的等待，所以过年无论如何也得回家，一家团聚。相当一部分的中国人生活状态很无奈，为求生存，不得不离开父母、孩子，亲人，外出谋生计以养家糊口。每至年关，当亲人在故乡留守，自己期盼与思念沉淀一年之久，对亲人心存的愧疚，加上挂念，无论如何都要回家，和亲人团聚。
背井离乡，年关将至，渴望回家，这种心理，除了和归属感有关系之外，也存在一些其他的心理因素，驱动一个人走上回家路。有的人回家过年只是出于“从众心理”，因为回家，是绝大部分人只要有能力都会做出的选择。他人准备过年回家的积极情绪，也会影响自己的情感和行为。因此，过年回家，是满足个人内心归属感的一次规模巨大的仪式。
传统定势与文化冲击的博弈
中国有句老话：有钱没钱，回家过年。为何中国人如此看重回家过年呢？在我看来，过年回家，不仅满足了个人对家的归属感需要，更重要的，是满足了个人对家族的归属感需要。过年回家，一般会有两件事情要做，一是走亲戚，二是给祖宗上坟。亲戚属于家族的横坐标，已故祖先属于家族的纵坐标。这两件事情，不仅强化了归属感的深度，同时扩大了归属感的广度。这种“家本位”的归属感需要，应该是中国文化特有的吧。
虽然有数以亿计的人，一到过年，就心怀激动，义无反顾踏上回家路，但也有一些年轻人，一些80后90后，他们过年回家的脚步，似乎没有那么迫切。这些年轻人，对回家过年的感觉似乎在逐渐淡薄了。这种淡薄的背后，折射出当下年轻人，对回家过年的心理解读，已经发生了变化。归属感，不仅是指自己的归属感需要，也指家人的归属感需要，自己在外工作，妻儿老小父母在家里，同样需要自己回家，满足他们的归属感。所以，回家过年，是一种付出与满足的双重性心理驱动，更重要的是一种付出，通过漫长的辛苦回家路，满足家人的归属感，让家人幸福。反观现在的一些年轻人，他们更开放，更容易获得新朋友，更容易对某个集体产生归属感。也就是说，他们的归属感，不再限于自己的家庭或家族；另一方面，他们对付出的概念比较淡薄，对家人的期待，感觉可能不再深刻，很少想到过自己回家对家人的重要性。两方面的心理驱动，都比较乏力，过年回家的感觉自然慢慢淡漠了。
关键词 发展性咨询 大学生 心理健康教育 课程改革
中图分类号：G448 文献标识码：A DOI：10.16400/ki.kjdks.2016.04.084
Abstract To solve the problems of the implementation mode in college students' mental health educations， we explore the effectiveness and feasibility of the reforms of the mental health courses assisted by "developmental counseling"， according to the external environment and the psychological development of college students. Another purpose of this study is to reconstruct a kind of implementation mode in mental health educations， suitable for the actual life of college students， and to bring the reforms of the mode， function， content and the philosophy of the mental health courses in colleges.
Key words developmental counseling； college students； mental health education； curriculum reform
0 引言
当今大学生心理健康问题日益突出，引起了社会各界的关注。心理健康课的开设对早预防、早发现、早解决大学生心理问题起到了不可忽视的作用。然而我们仍要清醒地意识到，目前高校心理健康课程在课程实施模式上存在一定问题，教学效果和实际应用价值欠缺，很难满足当代大学生群体。因此，根据大学生心理特点及所处的外部环境，重新设计一种更科学、更有效的心理健康课程实施模式势在必行。而“发展性咨询”理念给心理健康课程改革带来了很多启示。
1 “发展性咨询”理念对大学生心理健康课程的启示
发展性咨询是指以全体学生为对象，在人本主义心理学理论的指导下，根据学生身心发展的一般规律和特点，帮助不同年龄阶段的学生尽可能地圆满完成各自的心理发展课题，妥善地解决心理矛盾，更好地认识自己和社会，以促进学生潜能的开发，个性的发展和人格的完善为重要目标的一种咨询活动。①从“发展性咨询”的视野来看，进行心理健康教育要关注学生的心理发展和成长。每位学生都有不同的发展潜能，如果能够有效激发这种潜能，使学生能够认识自己、接纳自己，从而妥善地解决自身问题，最终达到促进其人格完善的目的。因此，可以尝试从以下几个方面培养大学生的心理素质。
1.1 增进大学生自我意识
自我意识是主体的自我认识，是对自己的认识和对自己的态度的统一。②自我意识的发展水平与心理健康状况关系密切。大学生对自己的认识已接近现实，他们不断地思考自己“想做什么”，“能做什么”，“适合做什么”这类问题，开始树立自我理想，考虑未来的生活道路。然而，理想和现实的差距使得他们不可避免地存在着“理想我”和“现实我”的矛盾、渴望独立与依附的矛盾、心理的闭锁性与寻求理解的矛盾、性成熟和性心理的矛盾以及情绪上的矛盾。③由于内心世界存在着种种矛盾冲突，有的大学生可能会出现自我意识混乱，自我定位不准的现象，甚至出现各种心理问题和心理障碍。因此，在心理健康课程设计时就可以充分利用大学生这一心理特点，引导大学生按照自我方向度过人生的各个阶段，有效帮助学生正确认识自我、悦纳自我。
1.2 塑造大学生健康人格
人格反映着个体心理与行为的稳定性和整合性，它表现为个体适应环境时在能力、情绪、需要、动机、态度、气质和性格等方面的整合。④人格会影响心理健康，比如A 型性格容易产生更多的心理压力，罹患紧张性疾病（如焦虑、抑郁、心血管疾病）。⑤情绪不稳定者（高神经质）的症状检出率较高，且神经质可直接预测心理压力水平。⑥而且，大学生的人格还与其生活满意度、主观幸福感高度相关，⑦甚至可以影响他们的学业成绩。⑧因此心理健康课程如能有助于塑造大学生健康人格，则不但能够提升他们的心理健康水平，还能够增强他们的幸福感，提高他们在学业等方面的表现。这是大学生全面发展的需要，也是今后适应激烈的社会竞争、承受挫折和考验，实现个人价值的需要。
1.3 提升大学生心理韧性水平
大学生在成长过程中会遇到很多复杂的问题及扑面而来的各种压力，有的学生因内心比较脆弱，充满无助感，导致情绪失控，甚至走向极端。这是因为在现实压力下，人们往往过于关注所面临的问题，而忽视了自身应对困境的潜力。心理韧性是面对逆境时能调整自己灵活适应外界多变环境的能力。它可以在不利环境下对个体的良好适应起到保护作用，可以抵消或对抗风险因素的不利影响，甚至对个体自杀行为也可以起到缓冲作用。然而就像只有少部分人天生就具有音乐或绘画的才能一样，这种灵活适应外界多变环境的复原能力也只是少部分人的“天赋”，其余大多数人则是具有这种复原的潜能，是有待被发现、挖掘的。如果大学生能学会发掘并利用这种潜能，他们在大学四年乃至整个一生就能不畏艰辛，有所收获。在心理健康课程设计中注重大学生心理韧性的培养，可以提高他们的心理适应能力，增强其心理健康水平，使其在面临学业、经济困难、人际交往、就业等压力的时候能够坚忍不拔，愈挫愈勇，甚至将逆境转化为机会，这对大学生的毕生发展具有重要意义。
2 “发展性咨询”视野下大学生心理健康课程实施模式构想
在“发展性咨询”理念的基础上，根据以往的教学经验和大学生的实际需求，建构一种更有效的心理健康课程实施模式。这就要求一方面要调整教学目标和教学内容，运用发展心理学中的一些原理，解决大学生常见的心理困扰，着重激发大学生自身存在的积极力量和品质，帮助其渡过“自我同一性”危机。另一方面要改进教学模式，采用多种教学方法，在课堂中充分发挥学生学习的主动性和创造性，使其能将课堂上所学到的理论应用到实际生活中。
2.1 教学目标从笼统到具有操作性
目前心理健康课程设定的教学目标往往不具备可衡量性和操作性，如“通过心理健康课程的学习，使学生增进自我意识，提升心理韧性水平，从而提高学生的心理健康水平”等等。这样的教学目标看上去比较明确，但却很难得知学生是否达到了教学目标的要求。因此，可以将上述教学目标调整成具有可操作性的教学目标。
通过心理健康课程的教学，达到以下教学目标：（1）增进大学生自我意识――使学生能够客观地认识自己，知道自己的优势与不足，且能坦然地谈论自己的优缺点，同时接纳别人对自己的评价，并且能够根据自身特点对未来发展进行规划。（2）提升大学生心理韧性水平――使学生了解自身内在的资源，发掘自身潜能；培养学生积极心态，掌握ABC理论，使其在面对困境时能习惯性地从积极角度思考，改变认知偏差。
为了检验教学目标的实施效果，还可利用心理量表对该领域的目标完成情况进行自评和他评。
2.2 教学内容从重理论到重实践
目前很多高校心理健康课程的授课对象并不是心理学专业出身。这些学生本身不可能系统地学习心理学知识。所以我们的教学目标也并不是把他们培养成心理学专业人才，而是使他们能够运用心理学的知识理解世界，养成积极心态。如果在教学过程中纯粹照本宣科，那么理论化和抽象化的教学内容很容易使学生感到枯燥乏味。因此要结合发展心理学领域中青少年心理发展的特点来设计教学内容。
一是要使大学生了解大学阶段可能产生的心理困惑，使他们能够正确认识和评价自我，并接纳自我。二是在此基础上，解决大学生常见的心理困扰，如角色转换和适应问题、人际交往问题、求职与择业问题等等。应用发展心理学的理论，以这些常见心理困扰为重点进行案例分析讲解，使学生认识自身问题，达到改变自我的目的。
2.3 教学模式从被动学习到主动学习
传统的教学模式是“填鸭式”的教育，但这种教学模式的实际教学效果并不好。我国新课程改革提出要倡导“自主、合作、探究”的学习方式，而“发展性咨询”强调“以人为本”的理念在一定程度上与新课改的要求相契合。在“发展性咨询”视野下，除了传统的课程讲授，教师还可运用如下教学方法：
（1）案例教学法。案例教学法的理念就是让学生学习问题“是什么”、解决问题的一些技巧和问题产生的原因，形成一种态度，做到知行合一。这种方式贴近大学生活，容易引起学生共鸣。挑选的案例要发人深省，具有教育意义，同时还要蕴含一定的心理学原理。案例可以从日常生活中的事件或名人事例中选取，也可以从经典的电影、电视剧等视频中截取。比如，在讲授学生情绪管理课程时，可选择大学生人际交往受挫的现实案例来进行分析，引导学生体验案例主人公的情绪感受和想法，探讨案例主人公对事件看法的不合理之处。然后以小组为单位，讨论如何改善这种不良认知，调节消极情绪。随后引申到现实生活中，若自己遇到类似挫折事件的时候，如何调节我们的心态。再比如，通过观看电影《美丽心灵》片段了解心理异常的表现，进一步说明有了心理疾病或心理问题并不可怕，可怕的是不能正视这些问题，并做出积极的改变。
（2）课堂体验式活动。课堂上使学生亲身体验某种心理知识与生活之间的联系，产生情绪情感的共鸣，并进一步整合和内化所学的知识。体验式教学中，教师引导学生主动探究和积极感受，促进学生知识的建构。这种“做中学”的过程会令学生印象深刻。比如，在讲授赞美在人际沟通中的重要作用时，让学生三人一组进行“戴高帽”活动，即让每个学生说出另外两名组员的三个优点，并说明理由。学生通过挖掘别人优点和自身优点，体验到被人赞美是幸福的。同时引导学生换位思考，体会到别人获得赞美的时候也会产生同样的感受。亲身感悟赞美在人际交往和沟通中的重要作用。进一步使学生领悟到世界上并不缺少美，每个人身上都有值得我们学习的地方，同样我们也有自身的优势，也有值得别人学习的地方。
（3）情景模拟法。模拟一定情境，让学生参与活动，使学生领悟到现实生活中类似情境的可能结局，改变学生对某些事情的看法。比如，在讲授大学生恋爱心理时，针对目前某些大学生把恋爱视为大学生活的必修课，盲目恋爱而忽视学习的现象，现场进行“爱情配对活动”。让学生身带不同筹码，进行一场挑选与被挑选的游戏。在游戏过程中，因筹码大的同学往往成为大家竞相追逐的对象，筹码小的同学则被人“嫌弃”，使同学们意识到爱情也是讲究“门当户对”的。当你平台高，筹码大，可供选择的机会就更多，接触的对象层次也更高。进而教育学生应努力使自己变得优秀，从而提高在现实生活中真正的竞争“筹码”。同学们通过情景模拟亲身领悟到学业才是大学生活中真正的主修课，爱情只是大学的选修课。
（4）小组讨论法。以小组为单位，对某一问题进行讨论，集思广益，目的在于打破“惯性思维”和“群体思维”，产生新观念或激发创新思维，同时培养团队合作精神。比如在讲授个体思维差异的时候，给学生呈现16幅图，要求学生根据自己的理解，将16幅图两两配对。然后以小组为单位，各小组每一位成员将自己的配对结果与其他组员分享，并谈谈理由。因个体看待问题角度的差异，同学们在交流过程中会发现，每个人的配对结果可能都不一样。然后让各小组讨论，为什么会出现这种差异。再让小组派代表谈谈本小组的讨论结果。进而说明每个人看问题的角度各不相同，仁者见仁，智者见智，很多事情没有绝对的对错之分，站在不同的角度，就会得出不同的结论。这也提示我们在人际交往过程中，要多角度看问题，多角度欣赏他人，多听听他人的见解，多站在对方的立场来理解对方。
3 结语
学生在课堂上亲身经历过的事情印象更为深刻。通过视觉与听觉相结合的方式要比单纯地听老师讲课所学的知识记忆更好。这意味着，采用寓教于乐的互动教学模式效果更好。研究还发现“发展性咨询”理念指导下的心理健康课程教学模式与原有填鸭式心理健康课程教学模式相比，在课程价值、教学方式和实际助益上都得到了学生更强烈的认可，教学效果有了显著提升。⑨这说明，这种课程实施模式是有效的，并可以为今后高校心理健康课程改革提供一定的参考。
充分发挥心理教师在课堂上的能动性和创造力，根据“发展性咨询”的原理，完善现有心理健康课程的实施模式，更好地完成高校的教育目标，达到新课改的要求，培养出心理健康、全面发展、综合素质强的大学生。
基金项目：海南省教育科学规划课题成果“发展性咨询理念指导下高校心理健康课程教学模式的建构”（编号：QJY 1251505）；海南省高等学校科学研究课题“大学生对网络负面新闻情绪反应的实证研究”（编号：Hnky2016-2）；海南大学教育教学改革研究课题（编号：hdjy1642）
注释
① 马建青.发展性心理咨询：学校心理咨询的基本模式[J].当代青年研究，1998.5：7-11.
② 杨治良等.简明心理学辞典[M].上海：上海辞书出版社，2007：153.
③ 赵迪.发展性心理咨询――高校思想政治教育方法的拓展[D].吉林大学硕士学位论文，2007：14.
④ 黄希庭.人格心理学[M].杭州：浙江教育出版社，2002：8.
⑤ 孙菲，王生，吴咏今，余善法.人格特质与职业紧张及工人健康关系的初步探讨[J].中国行为医学科学，2003.12（4）：436-438.
⑥ 黄敏儿，吴钟琦，唐淦琦.服务行业员工的人格特质、情绪劳动策略与心理健康的关系[J].心理学报，2010.42（12）：1175？1189.
⑦ 张兴贵，郑雪.青少年学生大五人格与主观幸福感的关系研究[J].心理发展与教育，2005.2：98-103.
一、中国大陆学校心理健康教育30年历史回顾
我国学校心理健康教育始于20世纪80年代，大致经历了3个阶段。第一阶段是80年代初的调查、呼吁和宣传阶段。当时的一些学者（如叶广俊、骆伯巍、徐建成、陈家麟等）和研究机构（如上海市精神卫生中心等）就学生心理健康现状问题进行了调查，呼吁各级学校重视并开展心理健康教育。通过宣传和呼吁，使国家、学校、社会、家庭意识到心理健康教育的重要性。第二阶段是80年代中后期的尝试起步阶段。少数学校（一般是城市）开展的心理健康教育，主要是小规模的讲座和个别辅导。第三阶段是90年代的发展推进阶段。在国家教育部的关注和素质教育全面实施的大背景下，各地纷纷建立学校心理健康教育组织或机构，出版心理健康教育读物，进行系统的科研实验，涌现出大量科研成果和特色学校，形势喜人。但也存在许多问题，主要是发展迅速但地区发展不平衡，理论研究薄弱、科学化和专业化水平不高，形式多样但缺乏规范，忽冷忽热，有医学化、德育化、形式化、个别化、课程化倾向。
二、中国大陆学校心理健康教育30年发展的不足
清华大学樊富珉教授曾撰文，尖锐指出当前高校心理辅导工作的几点不足：起步晚，起点低，规模和力度都不能满足社会发展与学生成长的要求；学校及各级领导对心理辅导的认识和重视程度有待进一步提高；高校心理辅导工作缺乏规范管理，体制不顺，人员流失；学生心理辅导专业人员培训工作缺乏系统性、规范性、科学性；心理辅导工作方法欠灵活，面向全体学生的发展性辅导尚未有效开展。［1］
1.学校心理教育工作与教育对象关系的不对等性。
学校心理健康教育把学生当做单纯的咨询诊疗对象。学生被视为“患者”，而心理健康教育的实施者大多为校医、班主任或者从事政教、共青团工作的负责人，真正接受过心理专业知识培训的教师很少。在教育中往往以心理问题取向为主。学校心理健康教育体系尚不够完善，专题研究的成果和论文、专著的数量相对较少。
2.学校心理健康教育内容、方法的形式化倾向。
学校心理健康教育是针对学生已经出现或可能出现的心理问题、心理疾患而实施的，有着较强的时效性。由于脱离了当地的实际情况，有些学生的心理问题难以得到控制和解决，一般的心理问题可能长期积累而发展成为心理障碍、心理疾患。一些学校开设了的心理健康教育课程，往往是按照指定的教材、规定的内容、固定的形式上课，课堂上大量讲授系统的心理学知识，甚至像其他学科一样进行非常严格的考试，不但没有促进学生的心理健康反而增加了学生的课业负担，甚至使学生产生了逆反情绪。通过心理健康教育课程的开设让学生了解关于心理健康的知识是必要的，但是，学校心理健康教育不应当只是心理学科的知识体系构建，而应当是使学生通过学习和了解这些知识，能够达到助人自助，自我调节、自我教育，从而自己解决心理问题，克服心理障碍，改善心理行为，提高自理素质。［2］
3.学校心理健康教育简单化倾向。
有些学校开展的心理健康教育活动主题不鲜明、不突出，缺乏心理教育色彩，与班队、团队活动相类似；有的学校仅是口号喊得响亮，根本没有实际可行的操作方案；甚至有一些学校把心理健康教育简单、片面理解为心理诊断和治疗，用诊断病人的量表来测量、诊断学生。以上情况反映了我国的心理健康教育理论体系不够健全和完善，缺乏具体的科学理论指导，缺少具有心理学专业知识的师资队伍，缺乏行之有效的、可操作的手段和方法，而导致学校心理健康教育过于简单化，效果不够明显。像有些高等院校所开展的心理健康教育活动，只是通过报告会、座谈会、宣传栏等方式介绍一点简单的、零散的心理学知识，还没有形成提高学生心理素质的完备体系。［3］
4.注重调适性心理咨询，忽略发展性心理教育。
有些学校把心理健康教育的主要任务和工作重点放在少数甚至个别学生心理问题的咨询和治疗上，忽视了绝大多数的学生。实际上，预防胜于治疗，通过发展性心理教育既能帮助学生了解自己在心理发展过程中要注意的心理问题，防止并消除在其成长过程中出现的各种心理异常问题，而且还能帮助学生充分开发自己的潜能，进一步提高适应社会环境的能力，更好地成长成材。
5.心理健康教育内容和方法片面化、程式化，缺乏目的性和针对性。
由于我国学校心理健康教育起步较晚，在理论研究上主要受到西方的影响，我们所运用的理论和采取的做法大多数照搬照抄西方发达国家的一套。例如，我们自己编制的心理测量表很少，盲目引入借鉴欧美等国家的，有些量表引进后甚至未经修订就开始应用，可信度较低，并不适合我国的国情，也不适合我国学生心理发展的特点。实际上，心理教育应该伴随人的一生，是一项长远系统的工程。学校心理健康教育是完成此项工程的一个重要部分。在这个阶段中我们所要达到的目标应该是“培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，提高青年学生适应社会的能力”；应该做到的是“通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折，适应环境的能力”。
三、中国大陆学校心理健康教育30年前景展望
（一）对于政府部门的前景展望
1.政府部门将给予更多关注。
创业风急，雇员献身性模特
陈安生一直生活在象牙塔中，他今年29岁，2003年初获得博士研究生学位，是圈内小有名气的青年学者。
虽然精神丰盈，陈安生的物质世界与一些同辈相比却相形见绌，他还住在学院的博士楼里，自己无房无车，与他的名气很不对称。他家在湖南益阳，父母都是县城小职员，没有多少积蓄，倾尽心血供他读大学考研考博，都是怀了一个深切的梦想，希望他学成后名利双收。还有女友小妍已和他相恋6年了，眼看博士帽已得，陈安生心想两人的婚期也快临近了，当务之急，就是钱。
作为学者，陈安生本不想理会钱这些俗事，他手头还有好几个性学课题要做。不过周围热气腾腾的创业潮已让他无法宁静，眼看过去的同学甚至小辈都搞项目办公司腰包鼓起来了，一个个牛气冲天，连学校里不少头脑灵泛的老师也开辟了第二职业“创业”，总之，象牙塔里也难保清静了。每次在饭局或聚会上被人问及他的“实体”是什么，他就心紧几分。女友小妍说：“现在的庸才就专指只会搞学术，知本变不了资本的人。”她这话虽是无意中说的，可陈安生怎么听都觉得她是针对他有感而发。
2003年5月25日，就在陈安生通过博士论文答辩不久，陈安生开始将创业梦付诸实施。陈安生反复思考过了，他做策划营销没客户，做项目没门路，思来想去，还是觉得干老本行保险――编著性学图书。他还认真分析了市场，跑到图书大厦做了调查，得到了一个意外的惊喜：那就是情感类健康类图书走俏！
5月26日，陈安生花了一个晚上时间，撰写了两个性问题图书选题，在图书交易网和文稿交易市场上，毕竟有点庸俗的感觉，陈安生没留下手机号，只留了电子邮箱，化名“老枪”。次日晚上，他再次检查邮箱，竟发现塞了七八封邮件，都是想和他合作出版书稿的。
文稿交易场上的火爆和反应之快，大出陈安生意外，这更坚定了他“练摊”的信心。他拟定了利用文稿交易市场这方平台在图书策划编著上一展身手的创业计划。
5月底，陈安生在深圳网上以化名贴上了招聘启事：招聘文员1名，要求为女性，18―30岁，会电脑操作，能处理文字作品，中文专业者尤佳。待遇为1000元基本工资＋奖金……他留下了新启用的手机号码。
文洁就是这个时候走进陈安生生活的，文洁是2002年6月从江西某大学毕业来深圳闯荡的。她身材纤巧，容貌姣好，还喜欢文学，在一家广告公司做得心灰意懒的，还要忍受老板不时的性骚扰，她早想跳槽了。3月底的这天晚上，她上网聊天时，看到了陈安生打出的这则招聘启事。抱着试试看的心理，她打通了陈安生的电话。
陈安生已接过十几名求职者的电话了，还去地王大厦面试了其中几个，但不是他觉得对方没有文化底蕴，就是对方认为他是皮包公司靠不住，而且是搞性学的，更不用谈了。这次他照例对文洁说了他目前的实际情况：“我公司还在筹备阶段，人员暂时只要一个，就是帮我查查资料整理一下文稿之类的，不过题材比较敏感……”
文洁倒也落落大方地说：“没关系，只要不是违法的事，没什么不可以……”
两人约好见面时间和地点，在深南大道边一家咖啡屋，陈安生看见一个很文静很镇定的女孩朝着他微笑，很像他想像中的下属。他不善言辞，却和她谈得投机。事后他把他的文稿提纲给她过目，她看得很认真，很快看完，轻轻地说：“我看行呵。”
一切进展得很平静也很顺利。文洁每天的工作就是按照选题搜集资料再发给陈安生，陈安生由于在学院实习授课，很少来办公室，多是电话和邮件联系。
8月1日，文洁一个电话把他喊去了，对他谈了很多设想，最后羞涩地提出建议：“陈总，我认为搞性学和搞人体艺术是一回事。”陈安生说是啊。文洁扭捏了几下，终于压低声音说：“陈总，我就做你的性学模特吧，我愿意为我们的事业献身！”陈安生听得心惊胆战。
越描越黑，喧宾夺主难控制
作为性心理学博士，陈安生在理论上对性学问题的阐述一针见血，但真正面对居然要献身的女下属，他却不知该怎么办。文洁完全不按常规出牌，在工作的一个月时间里，她的本性渐渐表现出来了，她是个聪慧而时尚的女孩，她看准陈安生是块很有潜力的璞玉，只是未经雕琢而已，如果努力开发他的财商和情商，他就会成为一个真正前途无量的老板！文洁观察了陈安生一段时间，就决定自己来做这个伯乐和雕匠！
正是受这种心理的驱使，文洁做出了让陈安生惊心之举，愿为他的性学研究献身。她说她是个女人，她可以把最真实最隐秘的性感受提供给他，甚至愿意为他做任何事……“因为这是为了事业，是无比圣洁的……”
陈安生还是惶恐不已，觉得这太荒唐了。他当即拒绝了。可文洁却不饶不依，见陈安生不来办公室了，她就一天几个电话打过去。有一次，正好陈安生的女友小妍在旁，小妍产生了怀疑，说“哪有员工这样吩咐老板的？！”有几分生气。陈安生就打圆场，为了避免尴尬，他决定再聘一名女员工让她与文洁住在一起。
启事登出后，很快有求职者找上门来，陈安生看中一个爱好文学的打工妹陈小林，陈小林长的清纯可爱，陈安生给她安排的工作就是收发邮件，校对文稿。正好北京某经济出版社已通过了他写的书稿《灵与肉》，陈安生以事务忙需加人手为理由将陈小林安插在文洁身边。
文洁是个心气很高的女孩，她认准的事情就非做不可，她为陈安生的迂腐而惋惜，并着力影响新加盟的陈小林，她和陈小林很快成了无话不谈的好姐妹。
8月20日中午，陈安生赶到办公室，开始布置新策划的一部性学书稿《性安天下》资料的收集工作，文洁俏皮地说：“《性安天下》太传统，不如《性乱天下》来得刺激。”并就选题结构提出了不少中肯意见。这更令陈安生觉得她是个不可多得的人才，不由流露出爱才之意，还给她加薪，她笑吟吟地搂着陈小林的肩膀对陈安生说：“陈总，我对薪水已满足了，再说我和陈小林不能拉开差距，还是依老规矩，每出一个好选题给我们奖金得了……”她提了一个小要求，就是两年内不得辞退她俩。陈安生当时好生感动，意气风发：“只要你们不嫌弃我才学浅实力小，我们可签个合约。”文洁马上打出一纸合约，3人均郑重签名。陈安生是君子，他还是注明一条，只要她们想走随时可以走。
合约一签，文洁就换了笑嘻嘻的脸孔，一本正经说：“陈总，我有个建议，咱们公司要超常规发展，就要敢为人先。”陈安生很虚心的讨教。文洁有几分得意地说：“我受了莱温斯基和台湾璩美凤的启发，咱们也可以推出一套性写真丛书，书名我想了几个如《午夜的抚慰》、《写真》等，我们可以做书中模特。”
陈安生吓坏了，连连摇手，不想陈小林也在一旁帮腔，“陈总，现在我们3人都绑在一起了，公司不是哪一个人的，换个角度说，你只是我们聘请的老总……”
什么？陈安生心里差点叫出声来，看到文洁手里扬的那纸合同，他暗暗叫苦：中了这丫头的“套”了！没有多少社会经验的陈安生对这种事还真感棘手，而文洁描绘的“辉煌前景”也令他骚动不已，他也曾想在女友身上探索更多，但小妍觉得难为情，不太配合，他一直有些遗憾，没想到文洁找上门来了。要成为大师级人物，的确步子得快一点。高智商的陈安生就这样被一步步拉下水了。文洁说他不会谈恋爱，就和他模拟起来，那感觉完全是崭新的，是他和女友小妍一起没有过的，他感到自己像在吸食鸦片，想挣扎又浑身无力，他有些自责，开始做恶梦，上课也精神恍惚，他感到自己堕落了，他惟有以性学研究的名义来安慰自己。
四面楚歌，性学博士大逃难
2004年1月初，学院开始放暑假，陈安生更有了闲空，几乎天天泡在办公室。此时他和文洁已亲密无间，陈小林也认为这没什么大不了的，一为工作，二为情感，她有时主动回避。文洁开启了陈安生的性，陈安生对性学的认知又深入一层，文洁策划的性写真已记下了一大本，每次两人的亲吻和，陈安生事后都做了详尽的记录和回味，他和女友小妍虽有过性体验，但远不如和文洁这般自由畅快，两人在一起是带探索性的。
小妍一直对陈安生很放心，尤其是他又请了一名女员工后，小妍几乎不怀疑什么了。为了让他安心创业，她很少和他亲热，十天半月见一次面，平时就用电话了解情况。
在小妍的“宽容”下，文洁和陈安生的合作一直波澜不惊，陈安生每次和文洁“合作”时就像画家面对人体模特，多少有几分圣洁感。他有时觉得对不住文洁，表示要和她结婚，而文洁却冷静得多，她从没想过要和陈安生结婚，她只是在实现自己的梦想，“站在巨人的肩膀上就会成为巨人。”她不甘平庸过一生，她也知道书生意气的陈安生容易头脑发热，所以她暂时根本不想结婚的事。
如果不是小妍的意外检查，陈安生和文洁会一直维持合作。1月28日晚上，小妍忽然心血来潮，要来陈安生的住处。此时陈安生和文洁已同居一段时间了，他慌忙让文洁回办公室，他稍事收拾，就等小妍到来。小妍和他亲热一番打算上网看看，无意中看到屏幕上有一个文档，打开一看，竟全是陈安生写的文章，如身临其境，俨然一本日记。而文中的“她”似乎不是她。
小妍气极了，当场要陈安生说清楚，陈安生只得把他和文洁的事和盘托出。小妍当时惊呆了，她没想到“望夫成龙”却弄成了这样，她狠狠掴了陈安生两耳光。陈安生一下被打醒了，知道自己做得太过火了，他跪在地上请小妍原谅，表示要和文洁一刀两断。他要小妍把他软禁起来，以免自控不住。
而对陈安生寄予了莫大期望的文洁却不依了，她见陈安生一连几天不来办公室，也不和她联系，打他手机他总是推诿，就问他在哪，得知他天天被小妍“看管”，文洁立即和陈小林形成共识，去解救他！
文洁打听到小妍的住处后，2月10日，趁小妍去单位上班之机，两人溜进小妍所在的小区，敲小妍房间的门，“躲”在房里的陈安生没想到两人会来，打开门就呆住了。文洁和陈小林来不及多说，就左右扶着他冲出房间，到楼下拦住一辆的士，顺利地美女救英雄了。
落到文洁手里的陈安生左右为难，他觉得这太荒唐，自己太怯懦了。他本来是试着开公司创业，没想到眼下像个逃难者，成了被女下属“包养”的人。他不干了，他要结束这场游戏。文洁凤眼一睁：“不行！”
当晚小妍下班不见陈安生，一打电话他是在办公室，以为陈安生又变了心，主动跑回文洁身边去了，气得花枝乱颤，恨恨地思想了一个晚上，次日一早她就找到学校校长家里，哭哭啼啼地要校方为她主持公道！校长震惊了！一个优秀的青年才俊怎么如此堕落？
