时间：2023-05-16 11:14:20
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇高中学生的心理健康教育，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
关键词：职业高中；心理健康；建议研究
职业高中学生的心理健康问题受到了越来越多人的关注，学生的心理问题如果得不到及时有效的调节与引导，很容易走上错误的道路。因此，作为职业高中来说，必须认识到职业高中学生心理健康教育改革的重要性。
一、职业高中学生心理健康教育改革的措施
心理健康教育已经逐渐深入人们的心中。相关调查显示，目前我国大部分职业高中学生心理健康教育往往仅限于心理咨询与治疗，这样就造成了教育的效果不明显。
1.确定心理健康教育的目标
作为职业教育中不可或缺的一部分，只有做好心理健康教育，才能让学生实现长远的发展。因此，在学校方面，应全面认识到心理健康教育的意义，并确定出明确的教育目标，提高教育的效果。
2.消除不良影响
在开展心理健康教育的过程中，要避免过于医学化与德育化，并及时引导学生，采用科学的方法来加强对学生的心理健康教育，同时还要采取适当的措施来辅助心理健康教育的开展。
二、职业高中学生心理健康教育的建议
1.做好准确的定位
在开展心理健康教育的过程中，应当明确心理健康教育的目标与任务，同时还要让学生认识自我，提高自控能力。因此，在实际教学中，可以设立专业的心理辅导机构，帮助学生调节自我，从而保证教学的针对性与时效性。
2.联合有效的力量
学生心理健康教育是一项庞大的系统性工程，因此，学校在开展心理健康教育的过程中，要坚持联合各方面的力量，促进心理健康教育的开展。
3.积极开展多样化的教学活动
在开展心理健康教育的过程中，教师要利用好相关教育设施，及时总结经验，利用好学生这一阶段的心理，在此基础上尝试科学的教学方法与手段。
总之，要做好职业高中学生心理健康教育与改革工作，因为它有着极为重要的作用，必须采取有效的方法，提高教育的效果。
关键词：职业高中；心理健康；心理健康教育；素质教育
中图分类号：G711 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2012）07-033-02
心理健康教育的目标是培养学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展；培养学生的职业兴趣和敬业乐群的心理品质，提高应对挫折、匹配职业、适应社会的能力；帮助解决学生遇到的心理困惑和心理行为问题，并给予科学有效的心理辅导与咨询，提高学生的心理健康水平。
职业高中学生心理健康教育是针对特定的对象职业高中学生。根据职业高中学生生理、心理发展特点和身心发展规律，运用多科心理学的理论与技术，通过日常的、专门的维护学生心理健康发展性问题的教育与心理问题、心里障碍的咨询与辅导，以提高全体学生的心理素质，维护学生的心理健康，增强社会适应能力，促进学生人格健全、和谐发展。
一、影响职业高中学生心理健康的主要因素
1、学习方面的问题
目前，大部分职高学生学习基础差，而课程设置不尽合理，课堂教学缺乏针对性等原因又导致学生的学习压力过大，造成精神上萎靡不振，记忆效果下降，厌学情绪普遍，学习风气较差。
2、人际关系问题
与家长的关系问题：家长的专制、不理解或家庭的伤痕都会给学生带来不同程度的心理伤害。与教师的关系问题：教师对学生缺乏尊重，使学生遭到创伤，产生对抗心理、压抑心理、厌学心理等。与同学之间的关系问题：主要体现在同学关系不融洽。有些学生由于遭受考试失败，未能考上重点高中等挫折或家庭经济困难，产生了强烈自卑感，从而自我封闭、内向、不愿与别人交往。
3、单亲家庭的问题
家庭是学生生活的第一环境，对学生的心理健康起着重要的影响作用。通过调查我们发现，职业学校学生中有自卑、焦虑、烦恼、或对他人缺乏信任感与安全感等心理问题的学生的比例要高于普通高中的学生，同时调查数据还表明，形成这部分学生上述心理问题的主要因素是家庭问题。
随着离婚率的升高， 单亲家庭正悄然融入社会。据本校的不完全统计，单亲家庭子女大致占14%左右，这些学生一般由父母中一方抚养，缺乏正常的父爱或母爱。在这种家庭教育环境下长大的学生几乎人人都有心理偏差，但表现不同，轻者自卑、郁郁寡欢或行为乖张，重者猜忌，对别人缺乏信任感和安全感，有强烈逆反心理。
4、自我意识问题
正确的自我评价是学生心理健康的重要前提。一个心理健康的学生对自己的认识应比较接近现实，有“自知之明”，对自己的优点感到欣慰，但又不狂妄自大、对自己的弱点既不回避，也不自暴自弃，而是善于正确地自我接纳，然而许多学生都不能做到这一点，致使心理常常处于失衡状态。
5、家长教育方式不当产生的影响
家长的教育方式对学生心理健康有直接的影响作用，如果家长采取简单粗暴、严厉训斥的方式对待他们，常常使学生产生不满情绪，并具有畏惧、不信任人等个性缺陷。调查数据表明我校有25%的学生，家庭教育方式简单、粗暴，使学生产生厌恶和反抗情绪。许多学生与父母或某一方性情不和，关系紧张；有的学生冲父母发泄；有的拼命压制自己强忍怨气，但又感到很压抑。
二、职业高中学生心理健康教育的途径
1、开设心理健康教育课程
把心理健康教育考察列入课程计划之中，根据心理健康教育的目标体系，编写适合职高生特点的教材及参考资料、实施要点和活动设计，使职高学生心理健康教育具有一定的可操作性。应围绕以下几方面进行：普及必要的心理学与心理健康知识，提高他们对心理健康教育的认识；激发他们参与心理健康训练与自我教育和自主活动的积极性；帮助他们认识自己身心的特点；针对不同阶段学生存在的心理健康问题进行预防性教育。
2、适当开设心理卫生课
根据职高学生心理健康水平较低，人格因素发展不平衡的情况，适当增设心理卫生课。开设心理卫生课的目的使学生懂得心理卫生知识，提高心理素质，从而提高学习效率，促进德、智、体、美、劳和谐发展。职高学生心理卫生课的主要内容有：性教育及其心理卫生，对早恋问题作恰当的引导，对考试焦虑的心理卫生指导，对厌学情绪的心理卫生指导，对学习习惯的心理卫生指导等，使学生在扩大知识面的同时，为培养良好个性心理品质打下了基础。
3、营造有于学生心理健康的环境
这样的环境是指学生生活在有安全感的、愉悦的、和谐的氛围中。主要体现在师生关系民主、平等、融洽，营造充满爱意的心理气氛。教师要能够理解接纳学生、分享学生的感受，认真倾听学生，耐心地启发学生，积极地引导学生，能有效地将师生置于平等的地位，教师要信任、理解学生，同时遵守聆听、保密、疏导、交友的原则，使学生容易接受来自教师的各种帮助。
关键词：国际高中；学生心理健康；有效实施途径
引言
国际高中学生作为一个特殊的群体，其心理健康教育尤为重要，由于教学方式、文化背景以及心理发育特征等方面的差异，很容易出现心理健康问题，这就要求教师针对即将出国学生的整体情况，分析学生的心理问题，结合学生的成长发育特点，有针对性的开展心理健康教学，结合能够结合的一切力量，消除学生出国前的焦虑心理，稳定学生的思想，促进学生身心的健康成长。
一、国际高中学生群体的特殊性
1.教学方式的差异
国际高中学生在国内高中学习国外的教材，参加国外的高考，最终出国。国际高中教学目标以培养国际型人才为主，中西方文化、教育理念，在此产生了激烈的碰撞。目前，大部分的国际高中中，许多课程都是外籍教师任课，完全按照国外的授课方式进行，这种教学方式相对灵活，注重教学的深度。这就会导致一部分学生，由于习惯了自己国家的教育方式，很难一下子进入到学习状态中，学生的学习热情，甚至是自信心会受到一定打击。
2.文化背景的差异
中西文化体系之间的差异，是导致国际高中学生心理健康问题的主要因素。中国是一个文明古国，以儒家思想为教育的大背景，中国人相对来说比较传统和保守，性格内敛、好强，从这个方面分析，中国的学生一般好胜心强，看重得失，比较关注成绩，在很多问题上，一旦处理不好，很容易产生自卑，或者是逆反的心理。而西方国家的学生，受到相对开放的文化影响，学习上相对宽松，性格也比较随意。这些性格不同、习惯不同的学生相聚在一起，难免会出现这样、那样的摩擦，或者误会，这些小问题如果处理不好，就很容易导致学生严重的心理问题。另外，国际高中在教学方面，以西方文化为背景，思维模式、道德伦理、表达方式以及价值取向等，都与习惯了中国传统文化教育的中国学生有着明显不同。由于中国学生性格相对内敛，保守，很多国外的教师、学生，对中国学生的印象就是没有礼貌，只懂学习，这种巨大的文化差异，渗透在生活与学习的各个方面，加之自身对陌生国度、陌生环境的恐慌，学生非常容易产生排斥或者恐惧心理，最终产生心理问题，形成出国前恐惧心理。
2.高中生本身的特殊心理状况
高中生本身就是一个特殊的群体。在这个阶段，学生身体发育已经趋于成熟，而心理发育处于发展中阶段。此时是他们人生观、价值观、世界观形成的重要时期。学生心理非常容易受到大环境的影响，在各种文化相互交融的国际高中，各种差异也容易引起学生的好奇心，受到心理发育特点的影响，这个时候学生喜欢打听事，从只关注自己，开始向关注他人，关注社会发展。另外，该年龄段的学生，个性动荡，他们思维敏锐，但片而性较大，容易偏激；他们热情，但容易冲动，有极大的波动性。在对社会、他人与自我的关系上，容易出现种种困惑、苦闷和焦虑，对家长、教师表现出较普遍的逆反心理和行为。基于这些特点，在国际高中，因为性格不合、文化差异、陌生环境等因素，容易引起学生之间出现激烈的行为。
二、国际高中学生心理健康教育有效实施途
1.提高心理教育队伍整体素质
教师是教学活动的要素之一，高素质的教师队伍，能够有效保障教学效果。心理教育也是如此，学校应当建立一支高素质的心理健康教育工作 队伍。学校应该为教师提供更加有力的继续教育平台以及科研平台，使其能够更好的掌握国外学生与国内学生的心理以及能更好掌握普通高中生和即将出国的高中生的心理差异，从而因材施教。学校心理教学活动应该进一步扩大范围，服务的深度与广度也需要增加，建立咨询与系统机构。定期进行心理辅导理论与技术的培训活动，为教师学习交流提供更多机会。
2.建立学生心理咨询档案
在国际高中，学生来自四面八方，受到语言环境、学习环境、生活习惯等各种因素的影响，加之高中学生已经有了自主意识，很多事情想要自己解决，好面子，认为自己已经成熟，学生很容易出现心理问题。因此教师不应该采用过硬的教学手段，直接揭穿学生的心理问题，很容易产生逆反作用。教师应该通过平时的调研，掌握学生心理情况，建立学生档案，在与学生建立了良好师生关系之后，逐渐渗透心理咨询，将学生暴露出来的心理问题进一步记录。各科教师必须承担着学生心理健康教育的责任，利用心理档案，对每个学生进行动态监测，及时了解学生的心理健康状态，同时与学生的班主任和其他老师及时沟通，交流情况，尽早实施干预，做到防患于未然，确保学生心理健康发展。
3.建立多元化的心理教育体系
国际高中学校心理健康教育应该促进学校与多元社会的相互作用，开启学生的社会兴趣，促使他们积极学习社会生活所需要的知识、技能、态度并善用社会资源。国际高中心理健康教育趋势将是开放而流动的，并有一个完整的联系网络。心理教师应该善于与家长、教师、心理学家、教育学家、精神卫生机构等建立联系，彼此承接与配合，广泛吸收中西方心理教育领域精华，并建立统合性的支持网络，才能使学校心理健康教育跟上社会发展的脚步，从而引领教育改革。
4.做好出国前学生的心理疏导
在国际高中，学生面临参加国外考试，进入国外学校学习的情况。因此他们的心理健康教育非常重要，教师应该专门为他们设置心理健康教育选修课，教会学生识别自身的心理问题，掌握排解心理问题的方法。强化心理健康宣传，定期举办出国学生心理健康宣传活动，鼓励即将出国的学生参加这些活动，制定各种心理健康宣传手册，各国语言应用手册等等，让学生不再感觉国外陌生，熟悉国外的文化以及语言，能够在很大成程度消除心理问题的根源。同时，还需要建立心理问题筛选、干预以及控制机制，做到及时发现学生心理问题，解决心理问题。
结束语
国际高中在教学制度、学生构成以及教育方式方面都与普通高中有所区别，在这样的背景下，教师开展心理健康教育，应该以这些特点为基础，要从高中生的成长发育规律入手。同时，结合学校心理健康教育目标，以及学生个体差异，这样才能够确保心理健康教学有效性。本文针对心理健康教育的重要性，以及国际高中心理教育的有效措施进行了几点分析，希望能够为相关教育工作者提供一定的建议和参考。
参考文献：
中学时期学生本身处于生理心理全面发展的重要时期，部分心理学家将这一时期称为“心理断乳期”，这一时期的学生，身心方面都出现新的特点和各种矛盾冲突，如果不能及时进行正确的心理健康指导，不能让学生更客观和正面地认识自身，则使学生面临心理障碍，影响学生全面发展，尤其对于高中学生而言，教师更应当重视学生心理品质的培养。主要心理表现有如下几方面：
1. 情绪容易激动
在职业高中，学生由于自身心理调节能力较弱，而青春期分泌一定的激素，使学生的神经系统通常处于兴奋的状态，对于外界的刺激都十分容易激动，情绪处于不稳定的阶段，经常会因为一些小事而争吵，争吵之后又会十分后悔。
2. 情绪的两极化现象分明
职业高中阶段的学生正处于身心高速发展的时期，其心理矛盾重重，导致情绪容易从一个极端走向另一个极端，同时转换十分剧烈，例如：有些学生在取得良好的成绩时往往欣喜若狂，但是遇到挫折的时候则更灰心丧气，十分苦恼，更有甚者会因为一次考试的失利而出现自杀倾向。
3. 高估自己的独立性
青少年时期是学生独立发展极为关键的时期，这一时期的青少年大多日益成熟，对自身的独立自主有一定的要求，喜欢按照自己的意愿生活，想要挣脱父母的保护，正如许多媒体报道的一样，许多青少年选择离家出走证明自己。
4. 性意识的觉醒
在青少年进入性成熟期，生理上的剧变严重冲击学生原有的心理结构，逐渐让学生产生更强烈的性别角色认同，开始意识到两性之间的差异，逐渐有特殊的生理体验，对异性产生强烈的好奇心，正如现如今许多中学生早恋，都是由于对异性的好奇心，在这样的情况下，教师应当引导学生间进行正常的交往，逐渐让学生明确自身的行为，进行一定的心理健康教育，更好地保护学生。
二、心理健康教育实践措施
在现阶段职业高中心理健康教育过程中，教师应当明确职高学生自身的心理发展特点，突出心理健康教育的重要性，全面加强心理健康教育的有效实施。
1. 树立自信心。
正所谓自信是成功的基石，职业高中学生面临中考失利之后，心理会变得极为脆弱，为此，教师应当积极地同家长联系，逐渐引导学生适应高中生活，尤其重要的是，教师应当引导学生认识到“天生我材必有用”，树立良好的学习自信心，培养学生的独立能力。同时，教师还可以要求学校开展一系列的高中活动，诸如：在开学初期，可以组织新生参观学校，向学生介绍学校的相关情况，从而有效增强学生的学习自信心。又如学校可以组织优秀毕业生回校做相关的讲座报告，让学生对学校对自己的未来有所期待，有效提高学生的学习兴趣。与此同时，教师还应当加强对学生学习和就业观念的培养，让学生更清楚社会的需求，有的放矢地培养自我能力，让学生充分把握在校时间，更好地掌握相关的专业技能，全面培养符合时代需求的全面发展的学生。
2. 培养合作的心理品质
在现阶段职业高中教育教学过程中，教师应当重视对学生合作能力的培养及良好合作心理品质，正所谓现如今的社会中，合作才是真正的成功之道，因此，每个人都应当学会在竞争中合作。竞争既是压力又是成长的动力，青少年期的学生本身好胜心强，在竞争中勇往直前，只会竞争不重视合作，使得学生在社会中寸步难行，因此，教师应当鼓励学生学会在竞争中合作，共同实现目标。
3. 探究逆反心理根源，适当正面引导
正所谓逆反心理的产生既有客观因素又有主观因素，从客观因素方面看，学校、家庭和社会都是学生产生逆反心理的重要因素，例如：社会普遍歧视职业高中学生，或者家长对学生的期望过高，再或者教师过分强调成绩，使得学生对学习失去信心，从而产生逆反心理。
关键词：高中体育；体育教学；心理特点；心理健康
心理健康是指个人可以充分发挥自身潜能，能够适应并妥善处理好人与人之间的相互关系以及人与社会环境之间的关系。评判心理健康的标准在于此人是否有心理疾病，是否具备积极向上的发展心态。高中体育教学是实施学生心理健康教育的重要途径，将“健康第一”的指导思想始终贯穿于体育教学活动，有利于促进学生开发自身心理潜能，帮助与指导学生克服不良心理障碍、排除心理困惑，从而培养学生丰富的情绪情感、高尚的心理品质、健康的个性心理。
一、高中学生的心理特点和心理健康状况
1.高中学生的心理特点
高中学生具备良好的学习动机和积极的学习态度，能够自我
明确学习目标和学习方向；对兴趣认知更为深刻，对兴趣的选择具有自主性；抽象逻辑思维逐步发展到一个崭新的阶段，但是并未完全成熟；拥有爱美之心已成为高中学生最为突出的心理特点；高中生的情绪较为稳定，具备一定的情绪调控能力；能够妥善处理好人际关系，并开始形成正确的人生观、世界观，对未来的职业选择有初步规划。
2.高中学生的心理健康状况
当前，高中生心理健康状况不容乐观，主要表现在以下四个方面：（1）一部分高中生由于受家庭、社会、学校等因素的影响，在实际生活中患有抑郁症、焦虑症、神经衰弱等心理疾病；（2）部分家长管制过度，存在滥用威权，过分溺爱、严厉、无视、娇纵、急躁等问题，致使部分高中学生形成了较强的依赖性、任性与反抗性；（3）由于高中生在生理与心理发展上存在不平衡性，以及心理发展与社
会道德、社会意识发展存在不平衡性，导致其心理产生动荡性；
（4）高中生的心理品质存在明显缺陷，如危机意识淡薄、抗挫折能力差、意志力较弱、心理承受能力差、协作精神丧失等问题。
二、高中体育教学对学生心理健康的作用
1.有利于发现学生的心理问题
高中体育课具有直观性和开放性，其教学目的在于促进学生的
身心健康发展。在体育教学过程中，意志品质不同的学生在面对困难时所表现出来的状态不尽相同。在开展具有挑战性、难度性的体育活动时，具备良好意志品质的学生往往勇于拼搏、敢于坚持，而意志品质较弱的学生往往表现出懦弱、胆怯的心态。教师可以通过体育教学发现学生存在哪些心理问题，并在教学中重视和鼓励这
部分学生敢于尝试，增强他们战胜困难的勇气和自信心。
2.有利于帮助学生消除心理障碍
在体育教学活动过程中，学生的表情、行为以及意志等外在表现均能够真实地反映其心理状态和心理变化。学生通过积极参加体育活动，释放身体能量、提高心肺功能、兴奋神经系统，加之教师从旁合理指导，促使生生之间相互协助和鼓励，从而使学生的不良情绪得以宣泄，尤其可以帮助学生缓解在考试期间的焦虑情绪。
3.有利于培养学生良好的心理素质
高中体育教学可以通过开展各种公平、公正、公开的体育竞赛活动，调动学生参与教学活动的积极性，促使其不断完善自我、超越自我，增强挑战困难的自信心，逐步形成积极向上的意志品质。与此同时，学生也会在体育竞赛中不可避免地面临失败和挫折，教师应予以正确指导，帮助学生树立勇往直前的进取精神，增强学生的抗挫折能力，进而形成良好的心理素质。
4.有利于提高学生的社会适应能力
从社会学角度来看，体育活动、体育游戏以及体育竞赛实质上是社会活动和社会生产的一个缩影，同时将现代社会所倡导的体
育精神也融入其中，为培养学生百折不挠、积极进取的精神提供了良好平台。更为重要的是，在公平竞赛的原则下，促使学生之间团结合作共同赢得胜利，不但塑造了学生的人格、陶冶了情感，而且有助于学生正确人生观、价值观的形成，提高了学生的社会适应
能力。
三、高中体育教学促进学生心理健康的教学策略
1.提高教师心理素质，增强心理健康教育能力
作为一名优秀的高中体育教师，应不断提高自身的心理健康
水平和心理素质，这是做好心理健康教育的前提和基础。教师只有不断提高自身各方面的能力，才能在繁忙的工作中，对各种问题进行理性的思考和判断，从而为学生创设出一个轻松、和谐的教学环境，这样有利于调动学生学习的积极性。同时，教师还应不断更新教育理念，并加强教育学、心理学等理论知识的学习和研究，以此来提高自身的教育素养和业务水平，以便更好地适应教学要求的
需要。此外，教师还应树立榜样的作用，用自己的一言一行去影响学生，增强自身在学生心目中的地位，学生对教师认可，自然而然也就愿意上他的课，教学效果必然也会有所提高。
2.实施因材施教，确保心理健康教育具有针对性
在高中体育教学过程中，教师应尽可能地融入学生当中，拉近与学生之间的关系，并从各个方面去了解学生的兴趣、个性特点、个人爱好、身体素质以及运动技术水平等，做到对每一名学生的情况都了如指掌，这样有利于教师在教学中因材施教，可以使教学更具针对性。如，对一些性格孤僻、怪异的学生可以让他们选择足球、篮球、排球等团体项目；对一些胆子小、性格内向的学生可以让他们选择武术、体操等项目进行锻炼；对于一些性格急躁、多动的学生可以让他们选择慢走、太极、慢跑等项目；对于缺乏自信心的学生应该让他们选择一些简单的体育项目进行练习，如跳绳、广播体操等；对于平时比较自负的学生可以让他们参加一些难度较大的运动项目，如跳高、健美操等。
3.开展体育竞赛活动，培养学生的健康心态
在高中体育教学中，体育竞赛一直以来都是教师常用的一种
教学手段，它在提高教学效果方面的作用也是十分有效的。一些教师在实际教学过程中，为了更好地巩固课堂教学效果，通常会采取分组竞赛的方式来增强学生的练习兴趣。通过进行分组竞赛，小组中的同学为了取得比赛的胜利，就会互相督促、帮助，从而形成了一个良好的学习氛围。在竞赛过程中，本组的同学之间互相加油、互相鼓励，能够增进同学之间的情感，并且能够克服个别同学自私、骄纵、任性等不良品质，使同学们的情感在比赛中得以升华，这对于学生心理健康水平及其促进提高个性的发展是十分有利的。另外，教师还可以通过组织班级与班级之间的比赛来增强学生的集体荣誉感，借此来培养学生健康向上的良好心态。
总而言之，在高中阶段的体育教学中，教师应该充分认清高中学生的心理特点和心理健康状况，在教学过程中渗透心理健康教育，以帮助学生消除心理障碍、缓解心理压力，树立心理健康意识，提高心理素质，从而为促进学生的身心健康发展奠定良好基础。
参考文献：
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摘 要 目前，我国高中学生的健康教育状况不容乐观，极大地影响了学生的健康成长。为了提高学生健康水平，本文主要针对城区高级中学健康教育状况及对策研究进行了简单分析和探讨。
关键词 城区高级中学 健康教育 状况 对策 研究
青少年正处于人生成长的关键时期，随着其生理、心理的成长和发育，其思维方式也在不断的发生变化，在生活、学习以及人际效的过程中，极易遇到各种问题。因此，对城区高级中学健康教育状况及对策研究有其必要性。
一、城区高级中学健康教育状况
在这里以一项调查为例，该调查主要以怀化市的五所中学进行了调查和研究，学生人数总计2522名，女生为1100，男生人数为1422，在这一群学生中，有来自重点高中的，有来自于普通高中的。
在调查中发现，女生心理状况相对于男生而言，状况更差，表现为焦虑、敏感、敌对、抑郁、偏执，造成这种现象的主要原因是女生性格缺乏一定的稳定性，敏感多疑、容易焦虑，尤其是在高中阶段，再加上学生压力大，进而影响到学生的心理健康；二是由于女生发育较早，更容易受到青春期问题的干扰。所以，女生心理状况不如男生；与正常家庭的学生相比，特殊家庭的学生心理状况较差，在生活和学习中，这一类学生更容易患精神疾病；重点高中学生的心理状况不如普通高中学生。
二、影响学生健康的主要因素
（一）学校因素
对于学生而言，其大多数的时间都在学校里度过，因此，学校因素将直接影响学生的心理健康，同时，也是最为深刻的影响因素。首先，由于教育体制的问题，由于各方面原因，中国教育体制存在着很大的滞后性，受应试体制影响较大，所以，在这样的环境下，学生的健康教育、德育教育、美育教育都严重缺失。其次，学业压力，目前，就业形势越加严峻，整个社会都处于追求名牌大学的风气下，为此，学生极易产生抑郁、厌学以及压抑的心理，长期下去，必然会影响学生的健康成长。
（二）家庭因素
在人生的成长过程中，家庭作为影响学生性格的重要环境，对学生身心发展有着极为重要的影响。一方面，是由于家庭结构问题，尤其是生活在没有双亲或者单亲家庭的孩子，他们敏感、自卑，所以在看待问题上也比较固执和极端，甚至发生犯罪。另一方面，教育方式，一些家长在教育孩子时，方式和方法不当，如过于宠爱、压制孩子，等等，这些都容易导致学生出现心理问题。
（三）社会因素
我国社会发展正处于转型时期，必然会存在着不良的社会现象，如拉关系、走后门、攀比之风等，而且高中生正处于成长的关键时期，其价值观、人生观还不是很成熟，再加上人生阅历不足，在对待事物的辨别分析上，能力有限，这些，都会导致学生的心理发生偏执。另外，生活事件，在生活中难免会遇到各种社会问题和生活变动，如亲人离世、父母离异、以及意外事故等等，如果这些生活事件所导致的健康问题得不到及时解决，一定产生巨大的心理问题，进行对这个社会产生信任危机。
（四）自身因素
健康问题与学生自身的因素也有着重要的关联，一般突出表现为性别因素，认知水平、心理成熟水平等，高中学生正处于生理和心理发育和成长的时期，一旦缺乏有效的引导，自然就会产生不良认识，进而引发心理危害。
三、有效对策
（一）政府要重视健康教育
国家和教育部门要全面重视高中学生健康问题，及时出台有效的政策，突出学生心理健康的重要性，明确实施标准，将健康教育工作与评优级工作挂钩，并且要保证各项政策的严格执行，有组织、有计划地进行检查与评估。
加大对学校领导和教师的培训力度，将心理健康教育纳入教育重点工作，可以以参观、讲座、座谈等各种方式，进行培训，使得所以教育职工和学校领导充分认识到健康教育的重要性，正确理解健康教育的深远意义，全面推进健康教育工作的展开与实施。
强化心理健康教育工作，政府和主管部门要集中一切力量，加强调研工作，壮大研究队伍，保证心理健康教育工作的有效进行，并且要建立健康教育学会，扩大健康教育的影响力，为高中学生健康成长奠定良好的基础。
（二）学校要积极开展健康教育
首先，学校要构建一支优秀的师资队伍。健康教育工作顺利开展的前提就是要有一支合格的师资队伍。因此，学校领导要加大师资源投入，提高教师的专业水平，把健康教育面向全面体体学生、拓宽教育的工作面，并且要引入一些优秀的人才，如心理咨询师、健康教育者、心理治疗师，保证健康教育的良好效果。同时，还要配备和完善各项物质条件和设施，推进健康教育工作的进行。
其次，积极开展健康教育活动。心理健康教育除了要完善人员的配备以外，要想取得应有的效果，必须要积极开展各项健康教育活动，在平常的工作中，采用多样的方法和途径，给学生进行健康辅导，如在进行学科教学中，要求每一位教师在教学中，都要渗透德育教育，以自身的人格魅力和良好的师德风范，为学生树立良好的榜样，并从教育方法中进行深入研究，帮助学生树立上进心和自信心，增强学生意志力；又比如可以心理教师要加大对心理咨询的宣传和教育，消除学生心中的忌讳与误区，达到健康教育的真正目的。
（三）家庭要重视子女的健康教育
家长在关心学生成绩与排名的同时，也要加强对孩子心理变化的观察，及时了解子女的心理状况。目前，大多数家庭都严重忽视了对孩子的心理健康教育，导致他们遇到一点小小的挫折或者是人生的困惑时，由缺乏及进有效的沟通和了解，进而产生各种心理问题，甚至于走上不归路，因此，要求家长要与孩子做好沟通，相互理解，并且给予他们正确的引导和支持，培养他们的综合素质：
首先，在生活中，要能够积极乐观地面对人生，能够勇于应对各种挑战，适应现代的生存与发展；其次，要客观地、正确地认识自我，及时和善于发现自身存在的缺点，欣然接受别人对自己的客观评判，并及时纠正；第三，客观认识和评价周围的人和事，从实际出来，与他们建立良好的关系，这些都可以促进学生健康地成长。
（四）社会要高度关注学生健康问题
近年来，“高考热”的现象越来越严重，学生面临的压力越来越大，进而导致学生的心理问题也在不断增多，一些人对这个问题并没有客观的认识，只是一味地认为这是学校和家长的原因，其实这种观点是极为片面的，整个社会也有着不可推卸的责任。在我们生活这个社会中，贫富攀比、个人主义、利己主义，等等，都对学生健康成长造成了直接的影响。因此，社会各界要引起高度的重视，尽自己的努力，做有助于学生健康成长的事情。如可以利用一些音像制品、网络文化、报纸、报刊等各大媒体，加大舆论宣传。
（五）学生提高自身健康水平
在现有的社会条件下，心理健康是决定一个人成功的主要因素，也是这个时代衡量人才的一个标准。因此，学生自己也要重视心理健康问题，具体可以从以下几点入手：
首先，要及时寻求帮助。学生自己要正确认识到心理健康的重要性，正确认识心理咨询，及时与家长、老师以及朋友进行沟通，如果仍旧没有效果，就要寻求心理咨询师的帮助。
其次，要谦虚自信。在人际交往的过程中，自卑与自傲是最为主要的障碍，也是导致学生学业失败的一个主要因素。为此，要正确的自我，从他人的评价中，做好自我反省，发扬自己的优点，改正自己的缺点。
第三，要学会自我调节。在学习阶段，学业压力是必然的，因此，就需要学生要学生自我调节和自我释放，如通过听音乐、写日记、做运动等方式，来缓解自己的情绪。
四、总结
总而言之，要想保证高中学生的健康成长，就要重视健康教育，国家、社会、家庭以及学校要高度关注学生健康成长，加大研究力度，根据调研数据，找出问题，并提出解决性的对策，正确引导学生的人生观和价值观，提高学生健康水平，为我国社会发展提供合格的人才。
参考文献：
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摘 要 运用文献资料法、调查法、专家访谈法和比较分析法，对中学生的心理健康现状进行了调查，对中学生心理健康的不良状况的现状和原因进行分析，阐述了学校体育对中学生心理健康的积极影响，并提出中学生心理健康发展的可行性建议，为深化学校体育课程改革提供参考。
关键词 学校体育 中学生 心理健康 影响
一、研究对象与方法
（一）研究对象
学校体育对中学生心理健康的影响。
（二）研究方法
1.文献法
通过计算机检索和人工查阅《学校体育对中小学生心理健康教育影响作用探讨》、《浅析学校体育如何才能促进学生心理健康发展》等相关文献资料，包括期刊文章、硕士学位论文和中学生心理健康方面的资料。
2.访谈法
通过大四的教育实习，对开封市中学的学校体育级及中学生心理健康指数有了初步了解，通过电话或面访的形式，对实习老师进行访谈，参阅相关数据进行分析。
二、结果与分析
（一）中学生心理健康现状
全国学生体质健康调查结果显示，我国学生的心理素质存在着一些明显的弱点，超过30%的学生存在不同程度的心理障碍，心理健康合格率仅为20%多，心理健康的优良率不足10%[7]。从以上可以看出，我国中学生的心理健康问题已经非常严重，和国外同年龄段的青少年有很大的差距。
（二）原因
1.家庭因素的影响
我国的独生子女越来越多，甚至是两个家庭就一个子女，家长的过度溺爱造成孩子的心理不健康，还有一些家庭关系不和谐、单亲家庭等，让孩子心中有了阴影，严重影响孩子的身心健康发展。
2.学校教育的不重视
长期的应试教育，让很多学校片面过度追求升学率，不但忽视了学生的心理健康教育，也因升学压力给学生造成心理问题。
3.社会环境的影响
随着社会进步，网络的发展，社会上一些庸俗的信息业走进了当代中学生，由于中学生对事物的辨别能力还不是很强，就会影响他们的身心健康，处于青春期的中学生出现叛逆、早恋、打架、甚至犯罪。
（三）学校体育对中学生心理健康的积极影响
1.学校体育能促进躯体器官发育
科学合理的体育锻炼能为人的大脑提供能源和营养。
2.学校体育能提高中学生的自信心
体育活动中，很多项目就是在尝试中不断进步，从哪里跌倒就从哪里爬起来。在不断的学习和锻炼中，得到一个又一个突破。
3.学校体育能培养中学生顽强的意志品质
通过体育运动有助于培养人的勇敢顽强、吃苦耐劳，坚持不懈、克服困难的意志品质。
4.学校体育能培养中学生的团队合作和竞争意识
体育运动是在特定的条件下，双方在对等的规则下进行技战术、体能和心理等方面的较量。
5.学校体育能提高中学生的社会适应能力
实践表明，经常参加体育锻炼的中学生，性格开朗，思维敏捷，语言沟通能力比较强。
三、体育教学对中学生心理健康良好发展的对策
（一）帮助中学生树立正确的健康观
过去由于观念的影响，人们对健康的认识只局限于生物学、医学范畴，因而体育课的目标也只侧重于体质方面的健康，而忽略心理健康，不利于培养学生的心理品质。
（二）体育教学中增加心理健康的教学内容
通过体育理论课的方式讲授心理健康教育内容，让学生了解真正的健康包括身体健康、心理健康和一定的社会适应能力，三者缺一不可，其中身体健康是其它两个方面的物质基础，心理健康能使身体健康产生更大的价值。
（三）体育教学中要采用灵活的教学方法，促进学生的心理健康
在运用教学大纲规定的教材时，教师注重对学生运动技能的教学，在运动技能教学中要切合体育课改思想，注重因材施教、分层教学和教学评价。
（四）营造良好的校园体育氛围
校园文化建设可以创设一种氛围，潜移默化地陶冶学生情操，构建学生健康人格，全面提高学生心理素质。一是利用校园网络，建立体育网站。让学生接触丰富的心理健康教育内容，学生自己也可开设邮箱和论坛，使网络成为师生之间交友谈心、交流情感的重要场所，还可以制作体育多媒体课件，将心理健康教育内容以学生喜闻乐见的形式表现出来，将传统的“灌输”转变为吸引学生自觉参与，提高学生的心理健康水平。二是充分利用好学校的运动会和学校体育比赛，培养学生不怕困难、刚毅坚强的性格，鼓励学生勇于竞争，并力求进步，把赛场上蓬勃竞争的精神继续发扬，营造一个积极健康向上、充满朝气的校园。三是利用国内外的体育大事，不定期的给学生进行讲座，对体育精神进行深刻的认识，在公平、友谊、竞争的学习氛围中，培养他们的社会正气，提升我们民族的凝聚力。
四、结论
心理健康教育不仅是社会的要求，也是青少年自我发展和自我生存的需要，在提高学生文化素质的同时，每时每刻都要注重加强学生的心理健康教育，塑造学生健全的人格，引导他们适应各种生活环境。学校体育是以贯彻“健康第一”为指导思想的，对促进学生的心理健康有着积极的影响作用，能够有效的调节学生身心健康，减轻学生心理压力，增进学生心理健康，提高学生心理素质，具有其它课程不可替代的作用。
参考文献：
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[5] 方向英.试论述学校体育与中学生心理健康教育[J].体育世界.2008.10：37-38.
关键词：高中积极心理学心理健康教育模式
我国青少年犯罪率在不断提升，且向着越来越年轻化的趋势发展，社会大前提便是如此，高中生由于正处在青春叛逆期，且要承受沉重的课业负担和升学压力，更需要心理健康教育。
1积极心理学理念概述以及高中生心理健康教育的必要性[1]
积极心理学，是指从积极角度研究心理学的新兴科学，以科学的原则和方法来研究幸福，倡导心理学的积极应用，核心是“健康”、“勇气”、“关怀”、“爱”等等，在以往的心理学研究中，主要研究消极情绪背后的规律与内涵，而积极心理学则研究积极情绪，不断挖掘人性中较为积极的部分，研究其形成方式和规律，以此更好地提升研究对象的主观幸福感，进而推动研究对象的心理健康。在积极心理学理念指导下，高中生心理健康教育会更有效。
而分析高中生心理健康教育的必要性，首先要从高中生自身开始分析，高中生正处于青春叛逆期，虽说有了完善的思维方式，但缺少对社会的基础认知，很容易误入歧途，用“南辕北辙”来形容再合适不过了，学生不缺少驾车的能力，缺的是驾车的经验，而且高中生还要担负沉重的课业负担和升学压力，身心俱疲的情况下很可能导致心理素质衰减，甚至步入歧途。其次，需要从社会角度分析，当前社会高度发展，互联网的应用遍地都是，互联网内容也五花八门，对学生的诱惑非常之大，里面一些不健康的内容很容易造成学生的心理素质扭曲，因此，加强高中生心理健康教育势在必行。
2高中生心理健康教育模式分析
高中生心理健康教育模式无非就是两类，1.语言正面教育；2.活动侧面教育，语言正面教育即开展心理教育宣传会，或是教师平常的口头教育，帮助学生疏散心理压力，提高心理素养，活动教育即开展一些能提高心理素养的活动，比如图书会、辩论比赛、拓展体育、野外活动等，在活动中慢慢渗透心理健康教育，两者相比较，活动教育在表现形式上没有正面教育直观，但效果却不在口头教育之下，而且如果一味对学生说教，很容易引发学生的叛逆心理，反而对学生心理健康教育不利，因此现在的心理健康教育大多都是侧面为主，例如在班级内开展了一个“父母不易”的主体班会，通过多媒体放映了父母与孩子在日常中的点点滴滴，里面都是父母对孩子的爱，而教师不会直接告诉学生应该怎么怎么样，什么是错的，什么是对的，而是从侧面引导学生思考，当他们成家立业，怎么对待自己的孩子，当父母老去需要照顾，那时候老去的父母更像是“孩子”，而他们则是担负家庭重则的“家长”，他们会怎么做？无疑，从侧面引导的教学模式是更优秀的。
而积极心理学应用在高中生心理健康教育的各个阶段、各个教学模式中。在学习和生活中，学生在沉重的课业负担和升学压力下，心理难免会出现不同程度扭曲的现象，而积极心理学能起到非常大的作用，即从积极的角度让学生提高心理健康程度，倡导心理健康方面的内容，对学生加以引导，树立更强、更光明的信念，减缓学生负担，例如，同样是升学考试的话题，积极心理学是引导学生畅想：当考试考好了，一家人开开心心，举办庆功会，和亲朋好友开怀畅饮，消极心理学则是告诫学生考试不好，父母不开心，学生前途也会受影响，相比较无疑前者更能减轻学生心理负担，效果更佳。
3高中心理健康教育的几点建议
3.1说教和活动结合
单纯的说教肯定会引发学生反感，而与活动结合，能暂时减少学生课业负担，舒缓精神，才能更好地吸引学生，不至于引发学生反感，例如“信任背摔”活动，让学生反身从高台上仰落，下方学生联手接住，目的是为攻破学生心理防线，锻炼学生的适应能力，提升心理承受能力，有助于高中生心理健康。说教与活动相结合，教育模式才能更有效，上文有过描述，这里不再过多赘述。
3.2分层关注原则
简单来说，就是学生加强对学生的了解，对心理健康程度高的学生可以稍微放松警惕，而将关注点更多放在心理健康程度不足的学生，这一类学生在行为上都有一定反应，比如在校园内拉帮结派、不守校纪校规、性格孤僻不爱交友、生活圈子窄等，对这些学生关注力度更大，问题及时发现及时治理。
3.3家校结合[2]
家庭教育对学生的重要性不言而喻，在实际心理健康教育中，学校教育和家庭教育有机结合在一起，才能让心理健康教育更完整，更有效用，这需要班主任或教师与家长建立联系，通过微信群等方式联系，分享学生的学习和生活动态。另外，现代社会还存在不少家庭“棍棒教育”，这在一定程度上属于消极心理学内容，在与家长的沟通交流中，教师有必要将积极心理学的理念分享给家长，让家长对学生多关怀，让家庭充满爱与和善，多给学生鼓励而不是惩罚，例如某一次考试，家长做出承诺，学生考好了有哪些奖励，而尽量减少没考好的消极惩罚，学生的压力变轻，心理健康程度也会相应提升。
关键词：普通高中；发展指导；特色；提高质量
中图分类号：G631 文献标识码：A 文章编号：1671-6124（2013）01-0120-04
《国家中长期教育改革和发展规划纲要》（2010-2020）和《湖南省建设教育强省规划纲要（2010-2020）》关于普通高中教育发展时均强调，“建立学生发展指导制度，加强对学生理想、心理、学业等多方面的指导”。建立和完善普通高中学生发展指导制度，是今后一个时期全面提高普通高中学生综合素质的主要政策之一。湘西州民族中学作为欠发达地区学校，在建立学生发展指导制度方面进行了积极大胆的探索，构建了4种模式，从学生的理想、心理及学业等方面进行指导，满足不同潜质学生的发展需要，推动基础教育不断发展。
一、以专家讲座为导向加强学生生涯发展指导
普通高中的学生跟大学生及同级其他类别学校的学生有着很大的区别。普通高中学生接受的是普通教育和预备教育，他们的发展方向尚未确定，他们将在不断认识自己、认识教育、认识职业的基础上逐渐完成人生首次的重大抉择，因而尤其需要持续而系统的生涯发展指导。
1.组建专家团队
指导专家在学生发展指导中，既能起到支撑作用，又能起到引领、带动、辐射作用，可以最大程度体现学生生涯发展指导制度的科学性。学校充分利用已有资源，精心挑选出一支对学生生涯发展具有指导作用的专家团队，明确了专家的责任与义务，每学年认定选拔一次；建立了专家个人资源库，从专业学习、学生指导成果等方面记录其成长轨迹，以此激励专家不断提高进步，进而保证了专家能够名副其实。
2.确定发展主题
学生生涯发展指导，是一项影响学生终生的奠基工程和系统工程，必须具有科学性、前瞻性和可操作性。发展的主题需要根据学生身心发展规律，分年级进行制定，递进式进行指导。为此，学校在高一年级主要以学业生涯规划为主题，以“适应高中生活，规划学业生涯”这一中心任务进行指导；在高二年级主要以理想信念追寻为主题，将为学生理想信念的达成打下坚实的思想基础；在高三年级主要以职业生涯规划为主题，确定“选择成功之路，规划职业生涯”的专题，指导学生探索与自己兴趣、性格相匹配的高校及专业，做出适合自己发展的职业选择，规划自己的未来。
3.丰富指导内容
学校根据不同年级的生涯发展主题，有针对性地开展专家讲座，不断丰富指导内容，将学生生涯发展指导制度逐一落实。例如，在高一年级开展《让你拥有超常的记忆力》等讲座，让学生在快乐和兴奋中学到了方法；在高二年级，讲授《扬起自信的风帆》等，为处于迷茫中的高二学生树立了信心；在高三年级，教育心理学教授针对高考生的心理特点，以《调好心态，取胜高考》等为主题，为高三学子平静心态、取胜高考奠定了基础。
二、以心理咨询为重点加强学生心理发展指导
著名的德国儿童心理学家夏洛特·彪勒就曾把青春期称之为“消极反抗期”。由于身心的逐渐发展和成熟，个体在这个时期往往对生活采取消极反抗的态度，否定以前发展起来的一些良好本质。高中生恰好处于这一时期。为正确引导学生的心理健康发展，学校把德育组建立在年级组，组建心理咨询室，加强学生心理发展指导。
1.组建年级德育组
学校将管理重心下移，建立了由校长负责的“德育工作领导小组”，以年级组管理为核心的“三线结合”的校园德育工作立体管理机制。即以校长一学生科一年级组一班主任为主体的“常规教育主线”，作为德育常规管理的主力军，保证日常规范教育的有序开展；以校长－教务处－教研组－备课组－学科教师为主体的“课堂渗透德育主线”，把德育渗透到学科教学活动之中；以学校党委一年级党支部一团委会一团支部为主体的“学生自我教育主线”，发挥学生主体的自觉能动性。学校每学期召开1-2次德育工作专题会议，定期研讨德育工作中出现的问题，及时制定解决问题的计划和措施。
2.坚持“三因”育人模式
学校根据不同年龄、不同年级、不同个性的学生采取有针对性的教育，即“因时育人”、“因地育人”、“因才育人”，构建学生的和谐心灵家园。
因时育人，即高一年级以养成教育和学会负责为主，教育学生养成良好的道德情操和文明行为习惯，教育学生学会对他人、集体、环境等承担起应有的责任；高二年级以法制教育和学会心理调适为主题，加强法制观念，做一个心理健康人格健全的中学生；高三年级以前途、理想教育和学会生存为主题，教育学生要有理想、抱负，不断提高自身素质与修养，以适应社会发展需要。
因地育人，即强化环境育人的功能作用，注重校园环境的人文气息，不断改善办学条件，经常开展丰富多彩的校园文化活动。学校坚持“突出教学区，保证运动区，隐蔽生活区，区划分明，互不干扰，建设园林式学校”的原则，加强基础设施建设。学校还开通了校园网站、校园广播站，创办了校报，成立了校园文学社，创办校刊，开展周末文化活动等，丰富学生课余文化生活，促进学生身心健康发展。
因才育人，即根据不同学生的个体差异，因人而异展开教育。为了促进学生整体素质的提高，学校有针对性地对学生进行道德规范教育，帮助学生理解规章制度，使学生从思想上认识到养成良好行为习惯的重要性，把学生培养成为“思想正确、行为规范、心理健康、人格健全”的文明人。
3.开展心理咨询
加强高中学生的心理健康教育，消除其心理障碍，实施积极有效的心理干预，就是当前高中学生教育过程中的关键而紧要的任务。学校将心理健康教育纳入“十二五”发展规划，开展心理咨询和心理健康测试，指导学生心理健康发展。
（1）组建心理研究室学校积极开展心理健康教育，组建了心理健康教育研究室，专门设立了心理健康教育岗位，购置了心理测评量表软件，引进州心理学学科带头人开展心理健康教育工作。通过个别心理疏导、团体心理辅导的形式，运用传统教育和现代教育技术结合的手段，全面开展心理健康教育。
（2）开设心理辅导课利用课间操及每周一三五中午，或者学生预约的时间进行心理健康教育个别辅导，随时接受电话咨询。每次辅导力争做到目的明确，有的放矢，并注意做好记录和存档工作。
（3）开辟心理健康专栏在学校网站开辟“家教指导”和“子女心理”两个专栏，帮助家长了解学生心理状况，以对学生进行心理帮扶，帮助学生构建心灵家园。与学校家校通后台管理员建立密切的联系，给学生家长每周一条有关心理健康教育的消息或建议。创建了“州民中家长QQ群”，不定时与家长进行网上沟通交流，并坚持在群里每周发一贴共享文件，供家长下载转贴。更新完善校园网心理健康栏目，上传文件到家长园地、学生天地及国旗下讲话栏目，宣传讲解心理健康教育知识。
（4）进行心理测试开展焦虑心理测试问卷调查，并对调查结果进行分析，根据积累的第一手资料，做校园心理危机干预预案，为学生心理健康发展提供指导。结合社团建设，指导学生开展宣传、测试、解惑、办心理学小报等相关心理健康教育活动，引导他们走出困惑，养成健康的生活方式，最终达到自我管理、自我成长、自我完善。
（5）开展课题研究为更深入研究学生，学校确立了“湘西州民族中学贫困学生焦虑厌学心理疏导”课题，积极探索民族地区贫困学生消除心理困惑、摆脱心理障碍，提高心理健康水平的心理疏导方法与途径，培养学生良好的心理素质，提高学生的心理健康水平，从而促进学生自觉主动地成长与发展，达到“助人自助”的心理健康教育最高目标。
三、以竞赛培训为载体加强学生学业发展指导
21世纪的竞争是人才的竞争，而人才竞争的根本是教育的竞争。新课改提出普通高中的培养目标是使学生具有终身学习的愿望和能力，掌握适应时展需要的基础知识和基本技能，学会收集、判断和处理信息，具有初步的科学与人文素养、环境意识、创新精神与实践能力。新课程背景下的学生学习的方式和方法都发生着翻天覆地的变化。学校结合实际，提出符合新课程理念的现代教育模式有利于学生自主学习、充分培养兴趣和创造性思维的“竞赛培训”方案，加强学生学业发展指导。
1.确定指导目标
教学在进行系统的传授知识和技能方面，有着无可比拟的优越性，在这一过程中，教材是真正的核心。而指导则不同，它是从学生的个性特点、兴趣、特长或发展潜质出发，针对并围绕着学生的问题和需要而展开的。学校坚持“尊重学生个性化发展和学生特长发挥”的原则，确立“训练学生思维，培养学生能力”的目标，教师的主要任务是“指导”与“服务”。在具体操作中，教师始终坚持“四个服务”，即为学生学习能力可持续发展服务，为高校自主招生提供优秀生源服务，为学业发展服务，为学生特长发展服务。
2.明确指导要求
根据确定的指导目标，教师主要对学生进行课业辅导、学法指导、学习目的和态度指导、选课指导、考试指导等学业方面的指导。各年级利用周末开设两类培训班进行学业指导，一是学科竞赛指导培训，以自主招生为主，竞赛为辅，训练思维，培养能力；二是学困生学业指导培训，以夯实基础为主线，激发学习兴趣，使每一个学生都得到发展。通过指导，教会学生学会学习，掌握科学的学习方法，充分发挥学生的自主学习和团结协作学习的团队精神，让学生的基础知识更加扎实，从而使学生善于学习，善于总结，善于创新。
3.完善指导措施
对学生的学业指导采用年级组包干负责制的办法，由各年级组进行统一管理。学校教科室负责督查、指导、考评。督查年级组管理是否到位，措施是否得力；指导培训的内容、方法、时间、进度等；考评指导培训效果，并对效果好的年级组及相关指导老师进行奖励。
四、以兴趣体验为途径加强学生创新发展指导
根据加德纳的多元智力理论，人的智力发展领域是多方面的，人们在解决实际问题时所需要的智力也是多方面的。由此，学校的教育不能片面地向学生展示某几个智力领域，而应该是全方位的，是能够在真正意义上保证学生全面发展的智力领域。学校充分利用湘西地区独特的历史、文化、民族、地理、环境等资源优势，以兴趣体验为途径，加强学生创新发展指导，开发学生多元智力。
1.通过开放功能室等进行体验，加强学生创新发展指导
学校每周六、周日开放图书馆学生阅览室、科技馆理、化、生实验室、通用技术实验室和学生计算机室，学生在开放日选择自己喜欢的项目和场地，有了展示自己的平台。学生可以进入计算机室学习，学校安装了绿色过滤软件，为学生提供各种学习网站、网址，提升学生的动手能力，培养学生探索精神。学生在实验员的指导下，可以进入实验室自主进行实验操作，还可以利用课余时间在教师的指导下开展小制作、小发明和机器人的制作。
2.通过成立兴趣小组进行体验，加强学生创新发展指导
学生在教师的指导下自主成立了各种兴趣体验小组，如以课堂知识和技能为主的兴趣小组，以提高文化素养和艺体水平为主的兴趣小组，有目的、有计划地选择活动内容，学生在开放中进行体验，在体验中体会快乐，在快乐中创新发展。
3.通过传承民族体育进行体验，加强学生创新发展指导
【关键词】中职学生；心理健康教育主题班会；心理健康
前言
按国家教育部门要在中小学生中普及心理健康教育的要求，许多学校开始探索实施心理健康教育方式，心理健康教育主题班会成为学校加强中学生心理健康教育的主阵地。心理健康主题班针对学生普遍存在的心理问题设置主题，由教师为主导学生为主体的一种主题班会的形式，是对学生进行心里健康教育的有效途径。
1.心理健康教育主题班会的重要作用
心理教育主题班会是班主任以心理健康教育为主题召开的班会。主题班会通过心理教育的形式上展现，在主题班会上，班主任把握主题班会的重心，充分发挥学生的主体作用，实现双方互动，共同分享心理学知识，从而促进学生全面发展。现在的中学生大部分是00后，心理承受能力较低，存在很多心理隐患，通过心理健康教育主题班会的召开可以促进中学生的心理健康，帮助中学生学习心理知识，主动掌握专业技能，提高学习水平。
2.心理健康教育主题班会的设计
2.1深入了解学生心理隐患，选定的主题
心理健康教育主题班会主题的选取一定要有针对性，要贴近社会实际，要贴近学生的生活，这样才能达到预期效果，使学生愿意参与，参与后又能收获知识。因此，在开主题班会前必须做充分的调查准备工作，要了解学生存在的心理问题，
我们要明白， 只有引起学生共鸣的心理问题或心理热点才能吸引学生，才能吸引和激发学生用心投入，只有依据学生的心理需求设计的主题才具有时代性和启迪性， 才能真正达到心理健康教育主题班会的预期目标。
2.2周密设计，便于操作
心理教育主题班会的成功与否除了主题要选准，关键还要有周密的设计。班主任作为这场主题班会的筹划者，要认真研究，做出详细设计方案。
（1）背景设计
背景设计应以简洁、舒适、温馨和适用为主要特征，让学生在主题班会上有轻松、优美愉悦的感觉，不能让学生产生拘束感和紧张感。布局的材料可以因地制宜，甚至可以让学生自己动手制作；座位不用传统的座位编排方式，而采用圆形的编排方式，让学生教师之间产生亲和感。
（2）过程设计
过程一定要有条理性、悬念性，步步启人心扉，在全体学生中产生共鸣，让中学生们能用心去感受。心理健康教育主题班会是一个动态的过程，因此，在整个教育环境中，要让学生保持高度的参与性。为了让学生保持高度的参与，班主任则要在班会中提前设计好丰富多彩的活动。
（3）对象设计
学生是主题班会的参与者，也有可能是组织者。因此，主题班会一定要研究学生的特点，如他们的心理特点、知识结构、情感体验等，这样的主题班会才可以得到同学们的高度认同。
2.3班主任为主导，学生为主体的心理健康教育
心理健康教育主题班会要充分发挥班主任的主导作用，班主任在确立班会主题时要做深入了解学生的实际认知水平和学生对知识的接受能力，并且依据主题班会的内容进行明确的分工，发挥学生的主体意识，让每位学生都能且都乐意参与其中。此外教师应善于根据自己的教育要求和计划，融入学生的愿望，老师不刻意安排，但也不完全放手，做到心中有数，宏观把控。
3.心理健康教育主题班会的基本形式
心理健康教育主题班会确定了主题，制定了方案，接下来就要考虑以何种形式来呈现，笔者在长期的教育实践中总结了以下基本形式。
3.1专题讲座式心理健康教育主题班会
它是一种比较正式，场面比较大的主题班会，其主要特点是通过讲座，向学生普及心理健康知识，或针对学生的实际情况，结合青年学生的心理特点，解决某一普遍性学生心理问题的而开设的专题讲座。讲座可以安排自己的学校老师，也可以聘请当地专门从事未成年人心理健康的专家以讲课为主。讲座结束后，一般还会组织一段时间的师生互动。这种形式的组织和实施方便，适合集中解决学生普遍存在的心理问题。
3.2实话实说式心理健康教育主题班会
中学生都有自己的想法，有自己的看法，渴望独立解决问题和处理问题。但在实践的过程中往往会有偏差。这时，我们可以围绕学生处理问题遇到的困难，结合社会热点问题，仿照中央电视台的实话实说栏目的形式，鼓励学生的交流和讨论，在学生们共同讨论的过程中， 学生分析问题解决问题的能力也在不断的提高。
3.3讨论会式心理健康教育主题班会
讨论式心理健康教育主题班会是一种极好的形式，有助于发挥学生集体的力量。教师通过前期工作，找到特定时期学生们常遇到的共性心理困惑，大家共同讨论，找到问题的根尤。在这个过程中，班主任老师要起到关键的引导作用，指出为什么有困惑，如何解Q困惑，并对学生循序善诱，帮助学生找到讨论的话题。
心理健康教育主题班会还可以开展很多形式，如学习式心理健康教育主题班会，以学习知识，培养能力为主的主题班会；观看优秀作品心理健康教育主题班会，组织学生看一些有意义的文章和影视剧，并组织学生评论，写读后感和观后感；参观式心理健康教育题班会，带学生参观可以引起心理共鸣的地方，利用感性认识提升学生的理性认识，从而提高学生心理素质和思想品德修养。教师可以根据实际情况选择不同形式的心理健康教育主题班会形式。
4.结束语
学校心理健康教育的目的是提高中学生的心理素质，帮助中学生学会如何待人处事，如何处理生活中的人际关系，如何对待人生中的挫折；帮助学生如何更好的了解自己，管理自己。在开展心理健康教育的过程中，学校更要注重发挥心理健康教育主题班会的重要作用，采用各种灵活多样的形式，切实让主题班会起到育人作用，而非流于形式。
【参考文献】
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发现二 大部分中学生对学习很自信，学习竞争给学生带来显著的心理压力，城市重点高中学生焦虑水平较高。
发现三 中学生人际交往基本和谐，但中学生异往状况不容乐观。
发现四 大部分中学生清楚自己将来最适合从事的职业范围，大部分中学生希望自己以后的职业轻松、体面又能发挥专业特长，大部分中学生认为自己的前途是有希望的。
发现五 中学生对学校心理健康课认同度较高，但是学校心理咨询被学生接纳的程度远远不够。
一、对象与方法
为了了解重庆市中学生心理健康状况，我们在重庆市各主城区和远郊区（县）随机抽取1～4所不等的普通中学进行了调研。受访的学生共26 259人，其中公办中学学生24 500人，民办中学学生1 759人。受访学生性别、年龄和就读年级分布情况见表1。
问卷采用心理健康测查表，运用李克特五级量表形式进行区分，分为情绪、学习、人际交往、择业观、对学校心理健康教育的态度与建议等五个维度，共设计问题61道。
全部数据量化后采用SPSS13.0数据库软件进行录入并进行统计分析。
二、结果与分析
（一）情绪
中学生乐群性较好。84.0%的中学生遇到愉快的事情愿意和大家一起分享，75.0%的中学生常找知心朋友倾诉自己内心的苦恼，81.4%的中学生能够耐心地倾听别人诉说并给予积极帮助。从数据集中离散趋势来看，被调查者主观上的乐群性趋于一致，这表明绝大多数中学生认同与同学在一起的积极情绪体验。不过，中学生乐群性城乡之间存在一定差异：城市重点中学高二男生群体表现出极强的主观积极性（1.32），而乡村中学学生主观积极性不高（0.38）。中学生乐群性在年龄、性别上也存在差异：高年级学生较低年级学生、女生较男生更乐于体验来自人际关系的积极情绪。
大多数中学生能迅速排解消极情绪。76.6%的中学生能主动克服失败带来的沮丧心理，62.1%的中学生能迅速克服挫折带来的不好心情，64.7%的中学生能将负面的情绪转化成积极的动力。
部分中学生情绪不稳定。41.5%的中学生不能控制自己的情绪以平息与他人的冲突。中学生在竞争、攀比引发的情绪不稳定性存在一致的趋势反应，但是情绪控制水平在性别、环境、学段等方面存在较大差异：从性别来看，女生（0.45）情绪控制能力略高于男生（0.19）；从环境来看，乡村中学男生（0.39）情绪控制能力略高于城市中学男生（0.26）；从学段来看，初一男生情绪控制能力很差（0.13），而高一女生情绪控制能力较好（0.78）。
毕业年级中学生抑郁情况比较严重。与初三年级（0.45）相比，高三年级的情况更为严重（0.39）。另外，女生比男生抑郁情况更突出，有55.4%的女生存在抑郁情况。
处于青春期的中学生容易出现一些情绪问题，具体表现为情绪不稳定，常有冲动性，不善于克制自己，在待人接物上情绪色彩浓厚，这与学生的心理发展水平是相符合的。高三年级的学生由于面临巨大的升学压力，因此负面情绪较多。
（二）学习
大部分中学生对学习很自信。中学生对未来学习表现出比较集中趋于一致的乐观（66.3%）。初别是初一学生学习自信水平较高（0.83），女生表现较明显（1.09）。
学习竞争给中学生带来显著的心理压力。重点中学学习竞争压力（-0.05）明显大于非重点中学（-0.14）。就重点中学来看，学习竞争压力城市（-0.03）略大于城镇（-0.04），城镇略大于乡村（-0.15）；非重点中学正好相反，学习竞争压力乡村（0.17）略大于城镇（0.14），城镇略大于城市（0.11）。高三学生群体压力较明显（-0.26）。
城市重点高中学生焦虑水平较高：38.5%的学生晚上经常因为想着白天的学习难以入睡，49.4%的学生一听说要考试心里就感到紧张。这与城市重点高中升学压力大有很大的关联性。城市重点高中的女生（0.18）较男生（0.11）更容易焦虑。
调查显示，年级越高，学生的心理压力越重，处于初中阶段的学生能体验学习成功带来的乐观与自信，但高三年级的学生面对过重的学习负担和升学压力，有成就感的比例缩小，恼人的分数使多数高中生感到痛苦。
（三）人际交往
中学生人际交往基本和谐。76.7%的中学生认为自己人际关系很好，只有4.1%的中学生认为自己人际关系很糟糕。从总体来看，城镇中学生比乡村中学生对自己人际关系评价更高，初中生比高中生对自己的人际关系更自信，非重点学校学生比重点学校学生对自己的人际关系感觉更好。就亲子交往来看，城镇中学生向父母倾诉的（37.5%）超过乡村中学生（21.1%），初中生向父母倾诉的（33.2%）超过高中生（25.4%），非重点学校学生向父母倾诉的（34.7%）超过重点学校学生（23.9%），男女生无明显差异。就师生交往来看，在与教师沟通意愿与次数上，城镇学生（34.9%）超过乡村学生（19.1%），初中生（30.8%）超过高中生（23.4%），非重点学校学生（32.3%）超过重点学校学生（21.6%），男生（28.6%）超过女生（24.5%）。在对班主任信任度上，城镇学生（41.1%）超过乡村学生（23.7%），初中生（37.7%）超过高中生（27.1%），非重点学校学生（38.4%）超过重点学校学生（26.5%），男生（34.3%）超过女生（30.7%）。在对教师表现出的耐心与理解的感受上，城镇学生（46.9%）超过乡村学生（27.1%），非重点学校学生（43.5%）超过重点学校学生（30.5%），初中与高中学生、男生与女生均无明显差异。
中学生异往状况不容乐观。从总体上看，41.6%的中学生和异性在一起时感觉不自在，25.0%的中学生无法从容、大方、自然地和异往。25.0%的乡村中学生和异往存在障碍，需要引导。
在开放性问卷中，我们还设计了“到新的环境，或与陌生人交往，我一般需要多长时间才能适应”这一问题。调查结果显示，城镇学生比乡村学生略快，非重点学校学生比重点学校学生略快，男生比女生略快。
乡村中学生在人际交往方面存在的问题，更多的是由所处的环境和家庭教育不到位造成的。乡村中学生很多都是留守学生，父母常年在外打工，亲情缺失，而祖辈的教育已不能与日新月异的社会相适应，导致很多乡村中学生不愿交往、不懂交往或不善交往。
（四）择业观
57.6%的中学生清楚自己将来最适合从事的职业范围。在此点上，城镇学生超过乡村学生，高中生（特别是高三学生）超过初中生，重点学校学生超过非重点学校学生，男女生差异不明显。
77.7%的中学生希望自己以后的职业轻松、体面，又能发挥专业特长。在此点上，城镇学生超过乡村学生，重点学校学生超过非重点学校学生，女生超过男生，初中生、高中生差异不明显。
67.7%的学生认为自己的前途是有希望的。在此点上，城镇学生超过乡村学生，初中生超过高中生，重点学校学生超过非重点学校学生，女生超过男生。
乡村学生、非重点学校学生能够享受到的教育资源不够丰富，学校、师资、父母对其支持不够有力，他们能够接触到的择业知识也极为有限，这就使得其职业规划更加模糊，对前途缺少信心。
（五）对学校心理健康教育的态度与建议
中学生对学校心理健康课认同度较高。66.9%的中学生认为心理健康课对自己的学习、生活有帮助，72.4%的中学生认为心理健康课每周应该按课表计划进行。在对心理健康课的认同上，重点学校学生显著高于非重点学校学生，女生显著高于男生。
学校心理咨询被中学生接纳的程度远远不够。在内心不愉快的时候，只有45.9%的中学生经常主动寻求心理辅导教师帮助。当需要学生本人主动寻求心理医生进行心理咨询的时候，近半数学生选择了逃避。在选择主动寻求心理咨询的中学生中，女生显著多于男生，城镇学生显著多于乡村学生。
中学生对学校心理健康教育建议排在前几位的是：多了解学生与烦恼、多体会学生的感受、少打击学生、多上几节心理健康教育课、多开展相关活动、在重大考试前加强心理辅导。
受应试思维的影响，很多学校对心理健康教育重视不够。尽管中学生非常爱上，但是心理健康课的落实情况并不尽如人意，该课被其他学科占课的情况很严重。而且，学校对心理咨询的资金、师资投入也不够。
三、讨论与建议
抓好心理健康教育，对于培养健全的人，具有重要意义。基于本次调查，我们提出以下几点建议。
（一）开设中学生情绪辅导课，加强情绪训练，提高学生情绪自控能力和情绪稳定性
情绪不稳定是中学生中存在的一个比较突出的问题。情绪的稳定性是影响中学生心理健康的一个重要因素，这一点已经得到以往研究的证实。王赛男等发现，情绪稳定性与心理健康、成就目标中的学习目标均存在显著的相关关系[1]。中学时期是个体情绪发展的重要时期，处于这个时期的学生情绪反应不断丰富，情绪体验不断加深，但情绪远不成熟，控制力差，因此加强对中学生的情绪训练十分必要。学校可设计实施多种情绪训练活动，培养学生乐观、健康的情感，形成对人、对己、对事、对物的正确态度；教给他们预防和调节不良情绪的方法，掌握对情绪的自我调控；引导学生面对现实，在愤怒的时候懂得如何制怒和宽容，在悲伤的时候懂得如何转移和发泄，在焦虑的时候懂得如何排遣和分散。我国部分学者对学生的情绪教育进行了探索，如刘宣文等用自行设计的理性情绪教育教材对学生进行情绪教育，发现理性情绪教育对提升学生的自我概念、情绪稳定性和增进学生心理健康方面有良好的促进作用，而且理性情绪教育十分适合成长中的青少年的需要[2]；徐广容等以情绪教育辅导课的形式对学生进行干预，发现情绪教育对增进学生的情绪稳定性有良好的促进作用，情绪教育课程尤其适合作为学校实施、推进发展性辅导的重要课程[3]。据此，有必要加强中学生情绪教育、开设情绪教育课程。
（二）充分发挥学校、家庭、社会支持系统的作用，降低学生学习焦虑水平
学习焦虑是中学生中存在的另一个比较突出的问题。适度的焦虑会对学生的学习起到促进作用，但是焦虑水平过高则会严重影响学生的身心健康。降低中学生的学习焦虑水平是当前中小学心理健康教育中的一个重要课题。完善社会支持系统是能够降低学生的学习焦虑和心理压力的，这一点已经得到了研究者的证实[4]。学校、家庭与社会是影响学生健康成长的三大方面。对学校而言，心理健康教育与心理咨询工作的开展能有效地服务学生，使其懂得如何有效保护自己。例如，学校应在重大考试前开设心理辅导活动，把考前心理辅导作为学校的常规教育活动，最大限度地预防学生发展过程中可能出现的心理行为问题，帮助学生缓解考试压力。对家庭而言，家长不要对子女考分表现出过分关注，特别不要在孩子考试成绩好时眉开眼笑，考试成绩差时冷眼相看，这样会加重学生的心理压力。家长要通过自己的言行为子女减压，只要孩子考试成绩与其学习实力相当就应该表现出满意的态度。对社会而言，全社会应提高对学生素质教育重要性的认识，弱化考试的评价功能，从根本上减轻学生考试焦虑。在应对这一问题时，我们应该充分发挥学校、家庭、社会支持系统的整体作用，最大限度地降低学生学习焦虑水平。
（三）加强对青春期学生异往的指导，帮助学生顺利度过青春期
中学生的异往一直是学校、家庭和社会倍感困惑且误解较多的话题。中学生与异往，是其个人成长不可或缺的内容。健康的异往可以满足青少年的心理要求，从而使其获得心理平衡；可以消除青少年不健康的心理，有利于其个性完善；可以增进青少年间的友谊，为日后获得成熟爱情奠定基础。因此，无论是学校、教师还是家长，都要注意解放思想，正确看待中学生异往，对其正确引导。学校要依据青少年异往的特征开设相应的心理健康课程，对青少年在异往过程中遇到的具体问题给予帮助和指导。教师和家长对中学生正常的异往，不必过于敏感。对性格内向、在异往中易于害羞的中学生，教师和家长最好能主动关注，给予必要的鼓励；对对异性没有好感或抱有偏见，回避或拒绝与异性任何形式的接触与交流的中学生，教师和家长要给予一定的心理疏导；对出现“异往过密”或所谓“恋情”的中学生，教师和家长不可采用简单粗暴的方法去干预，而要以尊重、理解学生为前提，耐心引导，促其自悟，让其明白异往过程中应保持一定的度和距离。
（四）加强学校的心理健康教育，提高农村学生的心理素质和人际交往能力
本次调查发现，农村中学生在人际交往、对自己将来最适合从事的职业范围的选择上，与城镇、城市学生存在一定距离。关于这一问题不同研究者有不同的结论：叶苑在对贵州省的中学生进行心理健康状况进行研究时发现，农村中学生心理健康总体水平低于城市，且差异达到非常显著的水平[5]；孙丽在对长春地区中学生心理健康状况的调查中发现，农村中学生的心理健康状况要好于城市中学生[6]。但从总体来看，更多的研究结果显示城市中学生的心理健康情况是好于农村中学生的。这一结果的出现与农村学校信息的闭塞、师资力量的薄弱等是分不开的。因此，加强农村中学的心理健康教育，提高学生的心理素质和心理健康水平、人际交往能力，是一个亟待解决的问题。可以从以下几个方面入手去解决问题：第一，提高农村学校对心理健康教育重要性的认识，让农村学校领导、教师充分认识和全面领会心理健康教育的意义；第二，加强农村中小学心理健康师资队伍建设，提高农村学校教师对学生心理健康教育的辅导能力；第三，加强对农村学生，特别是留守家庭学生人际交往能力的指导，倡导部分心理健康教育专业人士以志愿者的身份发，帮助农村学校建立心理健康教育和危机干预机制。■
（杨昌弋、李明建、薛玲玲、苏春蓉、廖思思等对本出了贡献，谨致谢意）
参考文献：
[1]王赛男，杨爱苓，等.高职医护生成就目标、情绪稳定性与心理健康的关系[J].校园心理，2012（2）：3-5.
[2]刘宣文，梁一波.理性情绪教育对提高学生心理健康的作用研究[J].心理发展与教育，2003（1）：71-75.
[3]徐广容.情绪教育对初一学生情绪稳定性影响的研究[D].长沙：湖南师范大学，2004.
[4]刘健.高中生学业焦虑与心理健康的探讨—四所不同地区中学的调查分析[D].上海：华东师范大学，2008.
[5]叶苑.贵州省农村、城市中学生心理健康状况的比较研究[D].贵阳：贵州师范大学，2000.
【关键词】校园凶案 ； 心理健康教育 ； 核心价值观
【中图分类号】G63 【文献标识码】B 【文章编号】2095-3089（2014）27-0311-01
长期以来，学校善于管理方式的单一，学校习惯于用学习的好坏和分数管学生、用升学率管教师，制约了学生的创造性、教师的创造性，主管部门也习惯于用升学率的高低去评价一所学校，仿佛只要成绩好，其他都可忽略不计，结果是频发恶魔事件。透出的是校园里的安全隐患、青春期的心理问题乃至社会价值理念的迷茫。
一、校园凶案频现，社会各界反思当前底线教育
2013年4月，复旦大学研究生黄洋因遭舍友林森浩投毒死亡。2014年2月18日，上海市二中院对“复旦投毒案”依法公开一审宣判，被告人林森浩犯故意杀人罪被判死刑，。
死刑解不了根本问题，两个年轻生命的悲剧，折射出生命教育、心理教育、生活教育的苍白，敲响的是教育的警钟。这警钟不仅仅敲响在学校，而且也在每个家庭和整个社会中回响。
很多人把此番事件归于个案，但追溯过往，这样的校园恶性案件已多次发生，社会各界频频发声：
21世纪教育研究院副院长熊丙奇认为，目前很多学校的人才培养存在空心化趋向，“对人才的培养与评价，不能只重知识而忽视德行，不能只有知识教育，而没有生命教育、心理教育和生活教育。”
时事评论，学生从幼儿到大学，成长过程中，很多孩子被灌输的是“不输于人”的竞争意识，缺乏的是团结友爱、共同进步的提醒和教诲。
京华时报提到，如果真要从黄洋的不幸个案中检讨中国教育到底缺失了什么，那大概不只是 “关注学生心理”而是“重视学生心理”，说严重是在更大范围内的人文教育和德育的荒芜与缺失。一些高学历人才的精神偏陋或心理失常，在原本只属于常识、常规的人际关系或行事挫折面前，缺少包容心与应对能力，心态扭曲，意外折了羽翼。
二、教训时不我待，更应突出学校心理健康教育
一桩校园投毒案留给我们太多的沉重。需要的是反思。中学教育是学生生理和心理可塑性最大的时期和过渡期，对青少年的心理健康和良好人格的养成应开展针对性的培育。
1.全面落实《纲要》精神，发挥课堂教学重要作用。
课堂教学是对学生进行思想道德教育和心理健康教育的主渠道。全面落实2012年教育部颁发《中小学心理健康指导纲要》，这个《纲要》主要就中小学生心理健康教育的指导思想和基本原则，心理健康教育的目标与任务，心理健康教育的主要内容，心理健康教育的途径和方法，心理健康教育的组织实施等5个大方面作了阐述，应该分初中和高中按阶段培养学生的心理健康素质，作为教师应从每一堂课入手，像“汤中盐”一样渗透每一堂课的教学内容之中。
2.渐进形成优良品质，强化学生人生经历教育。
心理健康教育是经历教育的重要内容，通过开展各种有益活动，深化经历教育。经历是资源，是财富，过程重于结果，结果来源于过程。在过程中形成良好心理品质。
3.熏陶学生美好心灵，加强校园人文环境建设。
要加强校园文化建设。校园文化所营造的育人氛围无时无刻不在发挥着作用，它具有隐蔽性和延续性的特点，它在潜移默化中发挥着环境育人的功能，对学生品行、素质的形成具有深层次影响和教育意义。这就是环境育人。
4.注重学生全面发展，达成德育心育有机统一。
一个人的心态不好或心理素质不好，你不能说他就是品德不好或思想素质不好，也不能说品德好或思想素质好就是心态好或心理素质好，毕竟德育与心育两者的理论依据不同、两者的主要内容和任务不同，但在学校教育中两者所遵循的教育规律具有一致性，两者的教育主体具有一致性，两者在个体思想品德形成发展过程中具有一致性，特别是两者的终极目标具有一致性。现阶段只能把“德育与心育”两种教育并举，可以说，心理健康教育才能真正能体现“立德树人，以人为本。”
5.优化管理体制框架，保障心育工作稳健有效。
（1）完善工作机构，创新心育体系。在各级设立、“中小学心理健康教育指导中心”进行心理健康教育的指导，一是学校成立以校长为组长的心理健康教育领导小组和学校、家庭、社会三位一体的心育人工作小组；二是设立“学校心理辅导室”或心理健康援助中心，设立完善心理健康教育咨询室；三是在班级建立“学生成长伙伴”组织，在班级内、校园中成立学生心理健康社团和心理健康维护队，设立学生心理员，建立一支以学生为骨干的心理健康维护队伍。
（2）加强队伍建设，提升工作效能。做好专业师资吸纳工作；做好师资选培工作；加强其他师资培训工作。学校必须保证至少足够数量的专职或兼职的心理健康教育教师。学校心理健康教育的教师要取得资格证的才可上岗任教。
（3）配齐必要设备，保障工作开展。学校要建立标准的心理健康办公或咨询室，有相应的办公设备；建立规范的放松室；配备箱庭等。
（4）建立健全制度，促进规范发展。建立：①学校心理健康教育进课堂制度；②建立危机干预制度和心理援助制度；③建立健全心理健康教育老师的专业培训制度；④学校心理健康教育经费投入制度；⑤中学生《心理健康档案》制度；⑥中学生心理健康教育定期会议制度；⑦ 心理健康教育定期汇报制度等；⑧建立学生给父母每期写一封信的制度等。
