时间：2023-05-17 17:47:15
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇春季预防疾病知识，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
【春季传染病防控教育主题班会方案一】
教学目的：
通过本次班会的教育，希望更多的学生朋友了解传染病的发生，学会如何应对传染病，对于疾病的症状加深认识，加强学生的卫生意识，可以让学生不断提升自我保护意识，为自己的健康打下基础。
教学过程：
一、 谈话导入：
同学们，你们知道吗?春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，你们知道有哪些常见的传染性疾病吗?它们是怎样传播的?春季常见的传染病的预防措施有哪些?这次班会，我们就一起来研究这些问题。
二、介绍春季常见传染病的种类和症状及传播途径。
1、流感(流行性感冒)
流行性感冒简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。潜伏期13日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续34天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。传染源主要是病人和隐性感染者，传染期为1周。传播途径以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。人群对流感普遍易感。
2、流脑(流行性脑脊髓膜炎)
流行性脑脊髓膜炎简称流脑，它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病，传染性较强。流脑发病初期类似感冒，流鼻涕、咳嗽、头痛、发热等。病菌进入脑脊液后，头痛加剧，嗜睡、颈部强直、有喷射样呕吐和昏迷休克等危重症状。传染源主要病人或带菌者，传播途径以空气飞沫直接传播为主，潜伏期一般为23天，最长的为一周。人群普遍易感，好发于小年龄段儿童。
3、麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病，潜伏期812日，一般10天左右可治愈。典型的临床症状可概括为三、三、三，即前驱期3天：出疹前3天出现38度左右的中等度发热，伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光，口腔颊粘膜出现灰白色小点(这是特点);出疹期3天：病程第4-5天体温升高达40度左右，红色斑丘疹从头而始渐及躯干、上肢、下肢;恢复期3天：出疹3-4天后，体温逐渐恢复正常，皮疹开始消退，皮肤留有糖麸状脱屑及棕素沉着。麻疹是通过呼吸道飞沫途径传播，病人是唯一的传染源。患病后可获得持久免疫力，第二次发病者极少见。未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗者普遍具有易感性，尤其是6个月~5岁幼儿发病率最高(占90%)。
4、水痘
水痘是传染性很强的疾病，由水痘带状疱疹病毒引起的。水痘的典型临床表现是中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹，迅 传播途径是指病原体离开传染源到达健康人所经过的途径。病原体传播的主要途径有：空气传播，水传播，饮食传播，接触传播，生物媒介传播等。
三、预防传染病的一般措施。
预防传染病的一般措施也可以分为以下三个方面。
1.控制传染源
对传染病人要尽可能做到早发现、早诊断、早报告、早治疗、早隔离，防止传染病蔓延。患传染病的动物也是传染源，也要及时地处理。这是预防传染病的一项重要措施。
2.切断传播途径
切断传播途径的方法，主要是讲究个人卫生和环境卫生。
3.保护易感者
进行预防接种，提高易感人群的抵抗力。积极参加体育运动，锻炼身体，增强抗病能力。开展爱国卫生运动，搞好环境和个人的卫生。
四、预防传染病，我们该这样做。
1.合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等;积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。
2.不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去，如：农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等;
3.勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手;
4.每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其宿舍、电脑室、教室等;
5.合理安排好作息，做到生活有规律;注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降;
6.不食、不加工不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，及吃带皮水果，不喝生水。不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾，垃圾要分类并统一销毁。
7. 注意个人卫生，不随便吐痰，打喷嚏;
8.发热或有其它不适及时就医;到医院就诊最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染;
9.避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区;
10.传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。
六、总结：
春季传染病虽然种类繁多，所以必须重视疾病的预防工作，早发现、早隔离，不要拖延疾病的治疗时间，减少疾病的广泛传播。
【春季传染病防控教育主题班会方案二】
一、活动目的：
1、春季是各种传染病多发季节，避免传染病在校内发生。
2、让学生了解传染病的预防知识，进行预防流行性感冒、腮腺炎的预防教育。
3、增长学生的卫生知识，增强学生的自我保健意识。
二、活动过程：小学生预防春季传染病主题班会教案
1、全体起立，唱国歌。
2、辅导员宣布主题班队会正式开始。
3、主持人讲话：
同学们，春季是万物复苏的季节，也是传染病的多发季节。我们为了学生的健康，开展本次班队会，希望同学们能更多地了解有关传染病的知识。
4、观看《构建无结核病的和谐校园》的影片。
5、向学生进行传染病的宣传教育。
(1)手足口病的预防及防护措施
(2)结核病的预防与控制
(3)麻疹病的预防及防护措施
6、小组讨论：
如何从身边做起，如何讲好卫生，如何预防各种传染病。
7、发出倡议
同学们，在生活中，只要我们大家讲好个人卫生，饭前便后要洗手，培养良好的卫生习惯，一定就会有一个健康的身体。
节气与保健重点
“一年之计在于春”,由寒转温的季节,草木生发萌芽,万物复苏,人体的新陈代谢也变得活跃起来。又所谓“百草回生,百病易发”,春天主生发,细菌、病毒等亦随之活跃,而天气转暖,人体内部各系统却还来不及调整适应。所以,父母在这个季节应该特别关爱孩子的身体,预防疾病或防旧病复发,已病者要防止病情加重。
根据节气,春季的保健有两大重点:
“乍暖还寒”防过敏
清明是冷空气与暖空气交替相遇之际,而谷雨节气后降雨增多,空气湿度逐渐加大,所以春天时天气容易骤暖骤冷,变化很大,孩子易患过敏症如:过敏性哮喘、过敏性结膜炎,以及鼻出血、咽喉炎、荨麻疹、玫瑰疹皮肤炎、流行性感冒、猩红热、麻疹、流行性腮腺炎、小儿麻痹症等各种疾病。
“阳气初醒”重养肝
到了农历三月,古代歌诀说:“三月清明并谷雨。”此时阳气初醒,形成震卦,五行属“木”主“肝”,故春季养生重在养肝,方能预防疾病保健康。春季若伤害了肝气,到了夏天就会生“寒病”。
春季防过敏3要诀
鼻子“穿衣服”
一大早醒来时,先帮鼻子“穿上衣服”,也就是戴口罩约5分钟左右,然后喝杯热水,能有效地减少鼻子过敏的发作。
棉被“晒太阳”
要把厚棉被换成薄棉被时,由于棉被已经放了一个季节了,多多少少可能会有灰尘等过敏原的残留,因此在使用之前,应先用热水洗过,好好晒一晒太阳后再使用。
房间“除湿气”
除湿是有效抑制过敏原的简便方法,建议家中使用除湿机,尤其是下雨天时更需要利用除湿机来降低湿度。
春季食补建议
《内经》中说:“春夏养阳,秋冬养阴。”春季食补宜吃温补阳气的食物,但勿过量,轻宣阳气即可,如葱、蒜、韭菜等益肝养阳的佳品,或以菠菜疏肝养血,大枣养肝健脾。春季除保肝之外,还可注意多摄取含硒的食物,如芝麻、杏仁、金针菜等,以提高孩子的免疫力,达到保健养生的目的。
药膳一款:白醋鸭梨
功效 保肝明目。
春季是各种疾病产生的高发季节，也是卫生防病工作的重点。南方的春季常阴雨连绵，低温与暖温交替出现，阴雨季节，湿气及昼夜温差较大，环境中的细菌病毒也进入繁殖活跃期，因此，预防各类流行性疾病的发生，切实抓好春季卫生防病工作，对保障执勤官兵和职工的身体健康有重要作用。
常见的春季传染病主要包括“二流”，即流行性感冒和流行性脑脊髓膜炎，“三炎”即肺炎、甲型肝炎和腮腺炎，“三疹”即麻疹、风疹和病毒疹，其他的还包括水痘和红眼病等。这些疾病大多都是呼吸道传染性疾病，可通过空气，短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径等传播。因此我们有必要对一些常见病及预防措施有所了解。
首先是流行性感冒，流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，传染性强，发病率高，它主要通过含有病毒的飞沫进行传播，人与人之间的接触或与被污染物品的接触也可以传播。典型的临床特点是急起高热、显著乏力，全身肌肉酸痛，而鼻塞、流涕和喷嚏等症状相对较轻。对流感的预防还是以药物为主，包括既经济又可靠的便利药物中成药板蓝根，每日早晚可各服用一包，西药则可以选择金刚烷胺，成人每次100毫克，每日2次即可。
一、调整工作节奏，保障睡眠时间，提高自身免疫功能;
二、随时洗手，降低流感病毒的传染性;
三、加强锻炼，增进血液循环，改善体质;
四、勤开窗户，让空气流通，减少室内病毒的污染;
五、勤晒被褥，利用日光中的紫外线杀死病毒。
其次来了解一下红眼病。红眼病全年均可发生，以春夏季节多见。红眼病是通过接触传染的眼病，如接触患者用过的毛巾、洗脸用具、水龙头、门把等。红眼病多是双眼先后发病，患病早期，病人感到双眼发烫、烧灼、畏光、眼红，常感觉眼睛磨痛，像进入沙子般地滚痛难忍，紧接着眼皮红肿、眼眵多、怕光、流泪，早晨起床时，眼皮常被分泌物粘住，不易睁开，严重的可伴有头痛、发热、疲劳、耳前淋巴结肿大等全身症状。得了红眼病后要积极治疗，一般要求要及时、彻底及坚持。治疗可用生理盐水冲洗眼睛，每日2～3次，并用消毒棉签擦净睑缘。也可对患眼点眼药水或涂眼药膏。如为细菌性感染，可根据检查出的菌种选择最有效的抗生素眼药水滴眼，根据病情轻重，每2～3小时或每小时点眼药1次，常用眼药水有0.3%诺氟沙星等，晚上睡前可涂抗生素眼膏，如金霉素眼药膏，每次点药前需将分泌物擦洗干净，以提高疗效。对混合病毒感染的结膜炎，除应用以上药物治疗外，还可用抗病毒眼药水增强疗效。如果发现红眼病，应及时隔离，所有用具应单独使用，最好能洗净晒干后再用。其次要注意手的卫生，要养成勤洗手的好习惯，不要用脏手揉眼睛，要勤剪指甲。另外，患红眼病时除积极治疗外，应少到公共场所活动，不使用共用的毛巾、脸盆等。 最后是水痘。水痘以发热及成批出现周身性的红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。它是一种自限性疾病(疾病在发生发展到一定程度后能自动停止，并逐渐恢复痊愈，并不需特殊治疗，只需对症治疗或不治疗，靠自身免疫就可痊愈的疾病)。成人于皮疹出现前1～2日可先有发热、头痛、咽痛、四肢酸痛、恶心、呕吐、腹痛等前驱症状，发热1～2日后即进人发疹期。皮疹先见于躯干、头部，逐渐延及面部，最后到达四肢。皮疹分布以躯干为多，面部及四肢较少，呈向心性分布，皮疹发展快是该病待征之一。水痘的治疗强调对症处理，患者应隔离至全部疱疹干燥结痂为止，一般不少于病后2周。发热期应注意卧床休息，体温高者可给予退热剂。疱疹破裂者，应涂以1%甲紫，有继发感染者可局部应用消炎药，另外，抗病毒治疗如阿昔洛韦(无环鸟昔)对治疗本病也有一定的疗效。水痘的预防强调患者的隔离，
隔离时间要从发病到皮肤完全干燥结痂，在此期间患者的就餐、卧室、室外活动等均要单独分开;其次要加强人员的生活用品、被褥等的清洁消毒工作，患者的被褥和衣物应经过暴晒后再予以清洗和消毒。
春季虽然属于传染病的高发期，但如果我们在日常生活中能注意以下几点，那么还是能对这些常见的疾病进行有效的预防：加强卫生知识的学习，强化卫生观念。因此，我们要引导干部、职工养成良好的个人卫生习惯，切实做到“五勤”，勤理发、勤剪指甲、勤洗澡、勤换衣服、勤洗晒被褥。
立春：立是开始的意思，立春就是春季的开始。而对于立春的知识点来说，你们又了解多少呢?那么你们知道关于2021立春的天气特点内容还有哪些呢?下面是小编为大家准备2021立春的天气特点_24节气立春养生怎么补，欢迎参阅。
立春的天气特点立春不仅是二十四节气中的第一个节气，而且还是一个重要的节日。在天文意义上它标志着春季的开始。立春节气一般是从2月4日或5日开始，到2月19或20日结束。立春与立夏、立秋、立冬一样，都是反映四季更替的节气。立春是一个略带转折色彩的节气，虽说这种转折不是十分明显，但趋势是天气开始回暖，最严寒的时期基本过去，人们开始闻到早春的气息。常年来看，2月上旬，真正进入春季的只有华南。立春后气温回升，春耕大忙季节在全国大部分地区陆续开始。
立春节气，东亚南支西风急流已开始减弱，隆冬气候已快要结束。但北支西风急流强度和位置基本没有变化，蒙古冷高压和阿留申低压仍然比较强大，大风降温仍是盛行的主要天气。但在强冷空气影响的间隙期，偏南风频数增加，并伴有明显的气温回升过程。立春节气要预防低温和雨雪天气对春运工作的影响，农村要抓紧对越冬作物的田间管理，中耕松土，追施返青肥，防冻保苗。
立春养生这样补立春揭开了春天的序幕，大地由闭藏开始生发，人体也逐渐由冬藏转入春生。但寒冷还在，而且多了助寒的风。《黄帝内经》说：“风为百病之长”，风会引发很多疾病，所以春天养生最重要的是避风。
立春养生年夜饭4大补帮你避风寒立春是冬春之交的标志，天气多风、乍暖还寒，气血和五脏要逐渐适应气候的变化，所以体质弱的人容易生病。此时适宜喝粥。粥性温和，可以徐缓地补充营养，帮助身体尽快调整。具有趋避风寒作用的粥有两种：防风粥和紫苏粥，防风可以在中药店买到，紫苏很多高档超市有售，煎成汁加到粥里即可。
2月过春节，餐桌上少不了丰盛的食物。养生专家认为，如果吃得其法，年夜饭就是一桌滋补大餐。红枣吃红枣，可以养脾胃以帮助消化肉食。时令蔬菜吃春天的时令蔬菜，例如豆芽、蒜苗、豆苗、韭菜、菠菜，食物也有地域性和季节性，吃春天刚长出来的植物最宜保养阳气。萝卜吃萝卜，可以解酒、补脾胃、御风寒，南方萝卜少，可以吃生菜;第四别忘了五辛盘——葱、蒜、椒、姜、芥五种辛辣蔬菜拼盘，可以驱寒、杀菌、少生病。
立春的养生方法立春养生法1、不要过早减衣
“春不减衣，秋不戴帽”。立春气温还未转暖，不要过早减掉冬衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，过早减掉冬衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。
立春养生法2、每天梳头百下
《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下”。春季每天梳头是很好的养生保健方法。因为春天是自然阳气萌生升发的季节，这时人体的阳气也顺应自然，有向上向外升发的特点，表现为毛孔逐渐舒展，代谢旺盛，生长迅速。故春天梳头，正符合这一春季养生的要求，有宣行郁滞，疏利气血，通达阳气的重要作用。
立春养生法3、少吃补品和盐
很多人崇尚冬季进补，但是立春后进补要适度。一年四季有“春生、夏长、秋收、冬藏”的特点。人生于自然，应顺应自然规律。冬季根据个人体质适量进补，符合冬藏的养生原则。但立春之后的这段时间里，不论是食补还是药补，进补量都要逐渐减少，以便逐渐适应即将到来的春季舒畅、升发、条达的季节特点。与此同时，减少食盐摄入量也很关键，因为咸味入肾，吃盐过量易伤肾气，不利于保养阳气。
立春养生法4、多吃韭菜香菜
春季阳气初生，饮食的调养除了注意升发阳气，还要投脏腑所好，应适当吃些辛甘发散之品，不宜吃酸收之味。因为酸味入肝，具有收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄。食物可选择辛温发散的葱、香菜、花生、韭菜、虾仁等，少食辛辣之物。
立春养生法5、立春早起早睡以养肝
《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝……”。意思是说立春开始后自然界生机勃勃，万物欣欣向荣，这时人们应当顺应自然界生机勃发之景，早睡早起，早晨去散散步，放松形体，使情志随着春天生发之气而不可违背它，这就是适应春天的养生方法。违背了这种方法，就会损伤肝，这是因为春天生养的基础。因此，春季以舒畅身体，调达情志为养生方法。
立春养生法6、防止旧病复发
古谚语：“百草回芽，旧病萌发。”可见立春后是疾病多发的季节。春天的多发病有肺炎、肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎、过敏性哮喘、心肌梗塞、精神病等。因此对于有肝炎、过敏性哮喘、心肌梗塞等的患者要特别注意调养预防。
立春养生法7、肝火旺要饮食清淡
春季肝火过旺容易肝胃不和，所以春天人容易上火，出现舌红苔黄、口苦咽干、口唇生疮，牙龈肿痛等，因此饮食宜清淡，忌油(油炸食品)腻、生冷及刺激性食物。可适当配吃些清解里热、滋养肝脏、补脾润肺的食物，如枇杷、梨、薏苡仁、荠菜、菠菜、芹菜、苗、莴笋、茄子、荸荠、黄瓜、香蕉、生梨等。
比如菊皇茶，里面有、枸杞子、莲子心、胖大海、陈皮、甘草组成，根据中医理论，、枸杞子可以滋补肝肾、养肝明目，用于两目干涩、头昏眼花;又可以疏风清热，胖大海、甘草又可以清宣肺气、清肠通便，用于肺气闭郁、痰热咳嗽、声音嘶哑、热结便秘等，陈皮为睥肺二经的气分药，可以理气调中、燥湿化痰，莲子心又可以清心安神，所以春天常饮菊皇茶可以达到滋养肝脏、补脾润肺、清解里热的作用。
立春养生法8、多甜少酸补益脾胃
春季进补还应多吃些甜味食物，少吃酸味食物。
甘味食物能滋补脾胃，但要注意的是，这里的“甘味”除了指食物的口感有点甜外，更重要的是要有补益脾胃的作用。在这类食物中，首推山药和大枣。山药味甘性平、健脾益气，经常食用可提高机体的免疫力，平时容易出现多汗、反复感冒的气虚患者在春季更应该格外注意适度增加山药的摄入量。
俗话说“日食五枣，长生不老”，大枣不仅对脾脏有益处，还能补气养血，尤其适合女性在春天多食用。龙眼玉竹排骨汤——由百合、山药、龙眼、莲子、薏仁、玉竹、芡实、蜜枣组成;山药枸杞水鸭汤——百合、山药、龙眼、枸杞子、陈皮组成，都是药食两用的甘味食材组成，能够补脾益肺，滋补肝肾，并能滋阴养颜。
立春养生法9、辛甘之品助春阳
中医认为，春季为人体五脏之一的肝脏当令之时，宜适当食用辛温升散的食品，而生冷粘杂之物则应少食，以免伤害脾胃。
唐朝的《千金方》里有一句话叫做“二三月易食韭”，就是说葱、生姜、韭菜、蒜苗等这类性温味辛的食物对于人体春季阳气生发很有好处，类似的食物还有洋葱、魔芋、大头菜、芥菜、香菜、生姜等，在疏散风寒的同时，又能抑杀潮湿环境下孳生的病菌。防春困多吃黄绿蔬菜
“春困”使人身体疲乏，精神不振，应多吃红黄色和深绿色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，对恢复精力有益，应季的野菜如马兰头、枸杞头等可以提高身体的抵抗力。
立春养生法10、对霉变食物格外当心
常见的春季传染病主要包括“二流”，即流行性感冒和流行性脑脊髓膜炎，“三炎”即肺炎、甲型肝炎和腮腺炎，“三疹”即麻疹、风疹和病毒疹，其他的还包括水痘和红眼病等。这些疾病大多都是呼吸道传染性疾病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径等传播。执勤驻点人员相对密集，一旦出现更是比较容易传播，因此我们有必要对一些常见病及预防措施有所了解。
针对官兵的执勤实际情况，我们主要对以下几个相对常见的疾病做一些了解。
流行性感冒 流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，传染性强，发病率高，它主要通过含有病毒的飞沫进行传播，人与人之间的接触或与被污染物品的接触也可以传播。典型的临床特点是急起高热、显著乏力，全身肌肉酸痛，而鼻塞、流涕和喷嚏等症状相对较轻。针对官兵执勤的具体情况，对流感的预防还是以药物为主，包括既经济又可靠的便利药物中成药板蓝根，每日早晚可各服用一包，西药则可以选择金刚烷胺，成人每次100毫克，每日2次即可。其他有效的预防效果包括：1.调整工作节奏，保障睡眠时间，提高自身免疫功能；2.随时洗手，降低流感病毒的传染性；3.加强锻炼，增进血液循环，改善体质；4.勤开窗户，让空气流通，减少室内病毒的污染；五、勤晒被褥，利用日光中的紫外线杀死病毒。
红眼病 红眼病全年均可发生，以春夏季节多见。红眼病是通过接触传染的眼病，如接触患者用过的毛巾、洗脸用具、水龙头、门把等。红眼病多是双眼先后发病，患病早期，病人感到双眼发烫、烧灼、畏光、眼红，常感觉眼睛磨痛，像进入沙子般地滚痛难忍，紧接着眼皮红肿、眼眵多、怕光、流泪，早晨起床时，眼皮常被分泌物粘住，不易睁开，严重的可伴有头痛、发热、疲劳、耳前淋巴结肿大等全身症状。得了红眼病后要积极治疗，一般要求要及时、彻底及坚持。治疗可用生理盐水冲洗眼睛，每日2～3次，并用消毒棉签擦净睑缘。也可对患眼点眼药水或涂眼药膏。如为细菌性感染，可根据检查出的菌种选择最有效的抗生素眼药水滴眼，根据病情轻重，每2～3小时或每小时点眼药1次，常用眼药水有0.3%诺氟沙星等，晚上睡前可涂抗生素眼膏，如金霉素眼药膏，每次点药前需将分泌物擦洗干净，以提高疗效。对混合病毒感染的结膜炎，除应用以上药物治疗外，还可用抗病毒眼药水增强疗效。如果发现红眼病，首先要及时隔离，所有用具应单独使用，最好能洗净晒干后再用。其次要注意手的卫生，要养成勤洗手的好习惯，不要用脏手揉眼睛，要勤剪指甲。另外，患红眼病时除积极治疗外，应少到公共场所活动，不使用共用的毛巾、脸盆等。
水痘 水痘以发热及成批出现周身性的红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。它是一种自限性疾病，发生发展到一定程度后能自动停止，并不需特殊治疗，只需对症治疗或不治疗，靠自身免疫就可痊愈。
成人于皮疹出现前1～2日可先有发热、头痛、咽痛、四肢酸痛、恶心、呕吐、腹痛等前驱症状，发热1～2日后即进人发疹期。皮疹先见于躯干、头部，逐渐延及面部，最后到达四肢。皮疹分布以躯干为多，面部及四肢较少，呈向心性分布，皮疹发展快是该病待征之一。水痘的治疗强调对症处理，患者应隔离至全部疱疹干燥结痂为止，一般不少于病后2周。发热期应注意卧床休息，体温高者可给予退热剂。疱疹破裂者，应涂以1%甲紫，有继发感染者可局部应用消炎药，另外，抗病毒治疗，如阿昔洛韦对治疗本病也有一定的疗效。
水痘的预防首先强调患者的隔离，隔离时间要从发病到皮肤完全干燥结痂，在此期间患者的就餐、卧室、室外活动等均要单独分开；其次要加强人员的生活用品、被褥等的清洁消毒工作，患者的被褥和衣物应经过暴晒后再予以清洗和消毒。
春季虽然属于传染病的高发期，但如果我们在日常生活中能注意以下几点，那么还是能对这些常见的疾病进行有效的预防：
加强卫生知识的学习，强化卫生观念 各驻点根据实际定期学习日常卫生防病知识，利用板报、墙报等形式宣传卫生知识，引导官兵养成良好的个人卫生习惯，切实做到“五勤”，即勤理发、勤剪指甲、勤洗澡、勤换衣服、勤洗晒被褥。
加强饮食卫生管理，严防食物中毒 正所谓“病从口入”，各驻点应制订一些食品卫生安全管理措施，炊事员对蔬菜、食物的储藏和烹饪严格遵守储藏环境和食品操作环节的卫生要求；严禁购入过期、变质、腐烂的米、面、油、蔬菜和肉制品，并对所采购的食物按类别及生、熟分开；及时调整饮食、增加营养，增强士兵体质，做好卫生防疫工作。
对某些物质过敏的中老年人和孩子们，如吸入冷空气、花粉、尘螨等；进食鱼虾、牛奶等；或接触某些特殊药物都可能诱发哮喘。预防最重要的就是避免接触诱发哮喘的东西，例如家中尽量不要养带毛的宠物，不要让病人吸入烟雾、灰尘、花粉、刺激性气体等，另外要注意预防感冒、注意合理营养、适当锻炼身体，尽量不去人群拥挤的公共场所，都可以与哮喘“保持距离”。另外也需要预防过敏性鼻炎、湿疹和荨麻疹等过敏性疾病。
4月5日清明节
清明节是扫墓和踏青的时节，是很多人借此表达哀思的一个重要手段。但每年的扫墓高峰期过后，总有些人的身体会出现问题。
清明节前的天气变化无常、忽冷忽热，老人和身体虚弱的人自身抵抗力差，容易遭受风寒侵袭，扫墓时更要注意保暖和休息，如果防护不慎，则会引起疾病或者加重原有病情。春季是心肌梗死、中风等疾病高发期，有心脑血管疾病、血压偏高的人注意不要过度劳累或伤心，否则容易诱发心梗或中风；有神经系统疾病的人，情绪波动往往会加重病情，扫墓时最好有专人陪伴。
4月7日世界卫生日
4月7日是世界卫生日。每年的这一天, 世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。
1948年第一届世界卫生大会要求建立“世界卫生日”以纪念世界卫生组织的诞生。自1950年以来，每年于4月7日庆祝世界卫生日。每年为世界卫生日选定一个主题，突出世界卫生组织关注的重点领域。
确定世界卫生日的宗旨是希望引起世界各国对卫生问题的重视，并动员世界各国人民普遍关心和改善当前的卫生状况，提高人类健康水平。世界卫生日期间，包括中国在内的世界卫生组织各会员国都举行庆祝活动，推广和普及有关健康知识，提高人民健康水平。
4月11日世界帕金森日
4月11日是世界帕金森日。全球400万患者中有170万人在中国，目前欧美国家50岁以上人群的帕金森病患病率为1％，我国患病率与欧美国家接近。该病与年龄老化、遗传、环境毒素的接触等综合因素有关。
帕金森病（PD）是一种常见的神经功能障碍疾病，主要影响中老年人，多在60岁以后发病。其症状表现为静止时手、头或嘴不自主地震颤，肌肉僵直、运动缓慢以及姿势平衡障碍等，导致生活不能自理。
【关键词】 心血管疾病；死亡；护理
analyze of 269 cases death in patients with cardiovascular diseaseyang yongli, hu jie,dai jingdepartment of cardiology, first affiliated hospital of kunming medical college, kunming, yunnan, 650031, china
abstract：objective:to explore the death regularity of 269 cases patients with cardiovascular disease.methods:retrospective analysis was used for 269 death cases with cardiovascular disease.results:（1） chd was the first case of death （64.7%）, other was hypertension, rheumatic heart disease, myocardial disease, dissecting aneurysm in turn;（2）the winter was most season of patients died （36.8%）; （3）the chd mortality in winter was highest in all patents （79.8%）; （4）winter mortality was highest （45.4%）in chd patients; （5）the mortality of first 24 h of hospitalization was highest（35.7%）;（6）the mortality of 8～12 o′clock was the highest（30.5%） in 24 h.conclusion:death of cardiovascular patients show a regularity， therefore nursing administrator should arrange tams of work according this regularity and adopt effective prevention and care measures to improve nursing quality.
key words：cardiovascular disease; death: nursing care
如何降低心血管疾病住院患者的死亡率是我们关注的课题。我们对12年住院死亡的269例病案资料进行分析，其结果报告如下。
1 资料与方法
1.1 一般资料
选自1993年1月1日～2004年12月31日期间我院住院死亡病例的病案资料，共269例，年龄14～96，平均（71.4±2）岁。
1.2 方法
采用回顾性研究方法，就死亡病因、季节、病种、时间等进行分析。
1.3 统计学处理
计数资料以n（%）表示，其比较采用x2检验，p<0.05为差异有显著性。
2 结 果
2.l 死亡病种
269例死亡病例中，冠心病（chd）的死亡人数占首位，为174例（64.7％），其他依次为高血压、风心病、心肌病、夹层动脉瘤及其他（x2＝460.836，p<0.05），见表1。表1 269例死亡病种对照表（略）
2.2 死亡季节
2.2.l 各季节死亡人数比较：冬季死亡99例（36.8%）为最多，其他依次为春季、秋季、夏季（x2＝98.675，p<0.05），见表2。表2 269例死亡季节比较（略）
2.2.2 冬季五种疾病死亡人数比较：冬季chd死亡率最高，为79例（79.8％），其他依次高血压、主动脉夹层、风心病、心肌病（x2＝195.548，p<0.05），见表3。表3 冬季99例死亡病因比较（略）
2.2.3 chd死亡季节比较：在174例死亡的chd患者中，冬季死亡率最高，79例（45.4％），其他依次是秋季、春季、夏季（x2＝272.713，p<0.05），见表4。表4 174例冠心病死亡季节比较（略）
2.2.4 在41例高血压死亡病例中，春季死亡率最高，为20例（26.8％），其他依次是冬季、秋季、夏季（x2＝129.81，p<0.05），见表5。表5 41例高血压死亡季节比较（略）
2.3 269例住院死亡时间比较
1d内死亡率最高，96例（35.7%），其他依次为2d、3d、8～14d、5～7d、15～21d、4d、22d以上（x2＝67.946，p＜0.05），见表 6。表6 269例住院死亡时间比较（略）
2.4 24 h内死亡的疾病比较
以chd最高，75例（78.l％），其他依次为高血压、心肌病、风心病、心肌病、主动脉夹层（x2＝272.713，p＜0.05），见表7。表7 24h内主要五种疾病死亡率比较（略）
2.5 主要五种疾病死亡时间段比较
以8～12点死亡率最高；有82例（30.5％），其他依次为4～8点，16～20点，0～4点，12～16点，20～24点（x2＝106.426，p＜0.05），见表8。 表8 主要五种疾病死亡时间段比较（略）
2.6 主要五种疾病常见死因比较
9种主要死因中，以室颤为首位，有65例（24.1％），其他依次为心跳骤停、室速、泵衰竭、心源性休克、呼吸衰竭、呼吸骤停、多器官功能衰竭（x2＝147.868，p＜0.05），见表9。表9 269例死因比较（略）
3 护理管理对策
以上资料显示，心血管病人死亡高危时期具有一定的规律性，与病因、时间有关。护士长除加强自身素质外，还应做好以下几方面的管理工作，才能降低心内科的护理风险和护理纠纷。
加强护士政治素质教育和管理：教育内容主要包括对医院、护理部、科室的规章制度，护士职责、护理法规、职业道德规范、临床护理差错预防等[1]，提高护士热爱本职工作，以病人为中心的优质服务意识。
业务素质教育和管理：（1）各项护理操作规程规范化培训和管理：操作规程是护士执行护理操作正确与否的依据，也是护理质量的保障[2]。除对一些常用的护理技术进行培训和考核外，强调关键环节，特别是对病人病情观察和评估、护理记录重点。交接班制度落实、抢救技能等方面的培训和监控，护士长做到定期、不定期行抽查和考核，对难掌握、易混淆的内容应进行反复讲解和训练，直到熟练掌握为止；（2）专科知识培训和管理：每周有计划的组织学习专科理论知识、常见多发疾病护理常规、心电监护技术、心电图分析判断、新技术的应用和护理，以及边缘学科如精神科、心外科、神经内科、呼吸内科、内分泌科等知识的学习，并经常进行强化和考核，提高护士观察判断病情以及配合医生处理问题的能力；（3）加强应急能力和抢救技能培训和管理：心脏内科具有危重病人多、抢救工作频繁的特点，每月组织护士学习高难度的技术操作[3]，如心肺复苏术、心脏电除颤技术等，组织制定护理抢救工作路径和专科护理应急预案，进行反复学习和演练，熟练掌握，人人过关；（4）观察力及判断力培养：根据对269例病案资料的分析结果，护士长要培养护士观察和判断病人病情变化的能力[1，3，4]，组织护士学习掌握危重病人临床表现、评估要点和相应的护理措施，掌握主要疾病死亡的高风险规律，按病情需要认真及时巡视病人，按不同的疾病、季节、时间对患者进行风险评估和护理方面的监控，及时采取有效的防范和救治措施，把护理风险降至最低。
【参考文献】
1]李亚洁，张立颖，李 瑛.风险管理在护理工作中的应用［j］.中华护理杂志，2004，39（l）：918-920.
文/乐风
春季是精神疾病，尤其是抑郁症和躁狂症的高发期。故民间素有“菜花黄，痴子忙”的说法。据调查：超过一半的精神病患者，初次发病都在春天，而有精神病史的患者复发率也比较高。
为什么春天易患发精神疾病呢？
因为春季气候不稳定，乍暖还寒，气温忽高忽低，加上春季气压较低，人体为了适应这个气候变化，大脑体温调节中枢就会积极的进行调节，一般来说正常人都能适应这样的气候，但也容易引起感冒、春困等精神倦怠现象。由于精神疾病和一些神经递质或激素的分泌失常有关系，气温多变容易使有精神病史的人内分泌活动发生变化，产生情绪波动，诱发精神分裂症和躁郁症等多种重性精神病。
如何预防春季抑郁症的发生呢？
如出现情绪低落或烦躁、焦虑时，要意识到这是人体季节性情绪波动，要有充分的心理准备。注意合理作息，适当减少工作量，多休息。
多出去走走，多亲近大自然。除了休息日约朋友到郊外呼吸新鲜空气之外，在室内、办公桌上养一些绿色植物，每天精心浇灌，进行一定的体育锻炼。
监督精神病人严格遵守医嘱，坚持服药，切不可擅自停药。对在家的精神病人要有专人看管、照顾，严防发生意外。
如果上述症状持续加重甚至出现自杀、攻击行为，应及时到精神病专科医院进一步检查，寻求精神科心理医生的帮助。
让老子教我们如何减压
文/王娟
压力，无时不在，无人不有，大家普遍以为，要排解压力，首先需要自己调节，要休息好、想得开，甚至还可能需要心理医生的参与，而光是“想得开”三个字，在不少人看来就很不容易做到。
但事实上，老祖宗就给我们留下了排解压力的宝贵财富——哲学。我国的古老哲学，有的看似不合时宜，该抛却，但事实上，许多哲学思想是哲学家人生经验的精华结晶，在人们面对人生问题甚至低潮时，这些哲学经验可以发挥很大的作用。
道家创始人——老子，所著的《道德经》虽然不是一本养生书，但其中的不少哲理同样可以用在养生上，给人提醒与帮助，让人从一味的快节奏中解脱出来，适当地慢一些，脱离急功近利心态。
养生方面，老子主张要寡欲知足、致虚主静、返璞归真。
现代人的物质环境充裕，欲望的追求使人身心疲累。其中，欲望可以有很多种。对事业的欲望、学业知识的欲望、成名的欲望、金钱的欲望、物品的欲望、感情的欲望充溢着人的每一天，对于欲望的追求，会使人的精神消耗，影响到身体的运作。是以老子主张要保养精神，减少精神上的焦虑、消耗，保全精神是养生的首要工作，其次才是对身体上的保养。
所以他在《道德经》中提到：“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎，令人心发狂，难得之货，令人行妨。”就是说明声、色、味会让人的感官因为遭受过多刺激而失去作用，沉迷于打猎等会让人心狂野难收，珍贵的宝物会让人行为失控。欲望过多会让人失去理性，沉迷于欲望的追求使心情失去平静。但是，即便沉迷进去，想要的东西，并不见得就能得到，即使得到，还可能在之后想要更多，如此反复，以致陷入无底的黑洞中，迷失了本性而不自知；但如追求不到，又会带来情绪上的失落与不满足，郁郁寡欢，精神上亦不平静。
穿衣：寒气还盛须以保暖为主
杨志敏介绍，春节期间，正是大寒与立春交接之际，寒气还盛，春气始动。此时天气乍寒乍暖，人体腠理开始变得疏松，抵抗力下降，对寒邪的抵抗能力有所减弱，特别容易损伤阳气；而同时蚊蝇、病毒、细菌、霉菌等随之繁殖，流感、流脑等传染病容易传播，肺结核、风湿性关节炎、哮喘等病容易发作，所以冬春换季之际是养生防病的重要时刻。
“此时，做好保暖工作非常重要。”杨志敏解释说，因为受冷会使血管痉挛、血液黏稠、血流速度减慢，脏器缺血，于是感冒、肺炎、气管炎、哮喘、关节炎等便会接踵而来；对于一些血管壁弹性减退、血管舒缩功能降低的老年人和高血压患者来说，春寒还可能诱发中风。“所以早春养生仍以保暖为主，注意防风御寒，别急着减衣服，这就是古人说的‘春捂’。”她介绍，“捂”的方法包括室暖、身暖、脚暖、头暖、背暖等。“春捂”既是顺应阳气升发的需要，也是预防疾病的自我保健方法，所以古代医家孙思邈说“春天不可薄衣”。
饮食：补肝肾、调脾胃
春属木，与肝相应。杨志敏介绍，肝的主要生理功能是主疏泄和主藏血。疏泄关系到人体气机的调畅，藏血关系到血液的贮藏和调节。肝之疏泄不及，会致肝气郁结，出现情绪低落、胸胁胀痛等症状；肝之疏泄太过，会致肝气亢逆，出现急躁易怒、失眠多梦、头痛等症状；肝血亏虚或肝经寒凝，失其濡养之能，可致筋目失养的病变；肝阴不足，失其柔和凉润之能，可致肝阳升动太过或阳亢风动等病变。
中医讲究时节，进补时要顺应“春生、夏长、秋收、冬藏”的特点。冬春之交，气候寒冷，而人体阳气开始升发，腠理开始疏松开泄，各组织器官功能开始活跃，细胞代谢组间趋于旺盛，新陈代谢开始加快，此时人体需要进食富含营养并有助于扶助正气、升发阳气的食物，以供给机体所需、升发人体阳气。食物可选择益气补阳的“血肉有情”之品如羊肉、鹿肉，可增强机体抗御风寒和外邪的能力。同时，不管是食补还是药补，进补的量都要逐渐减少，并可添增一些具有升散性质的食物，以便逐渐适应即将到来的春季的舒畅、升发、条达的季节特点。
滋补肝肾的同时要注意保养脾胃。肝与春气相通应。肝属木，脾属土，肝主疏泄，脾主运化；肝主藏血，脾主生血统血。肝与脾相互为用，同时在五行相克中木克土，肝木旺则乘脾土。故肝阳上亢、肝气郁结、肝经寒凝均可引起脾土健运失常。“所以冬春之际养生，保养脾胃是关键。尤其是春节期间，家人团圆，朋友聚会，在过食肥甘厚腻的同时还要大量饮酒，再加上起居失常，最容易发生‘节日病’，或者是致老年人和慢性病患者旧病复发。”杨志敏介绍，具体来说，应该切忌粘硬、生冷食物，防止损伤脾阳，但燥热食物不可过食；还要保证一定量的脂肪摄入，以保持体内的热量，饮食当选择清温平淡的食物，如新鲜蔬菜、水果、质蛋白等，少食脂肪含量较高的动物性食品，以清理肠胃、排除积滞。另外，可以适当进食如葱、蒜、韭菜等辛温之品，以助体内阳气升发。
情绪：注意愉悦心情
杨志敏介绍，肝的特性是“喜调达而恶抑郁”，与春季蓬勃伸展的自然现象一致。人的精神状态心理情绪与肝气的疏泄调功能密切相关，肝气疏泄太过则人易于发怒，肝气疏泄过弱则人易于抑郁不舒。
她表示，在冬春换季之时，多为阴雨天气，外加气候多寒冷，使得肝气欲升而不畅，容易让人心情忧郁，情绪低落，所以冬春之际要注意精神养生。具体来说，就是要力戒暴怒，尤忌情怀忧郁，做到心胸开朗，乐观向上，保持心境愉悦的好心态。尤其是老年人和心脑血管病患者，要注意避免过喜或过悲，减少心脑疾病的发生。
同时适当的运动也有助于心情的调节。俗语说，“一年之计在于春”，春天的空气清新，阳气渐升，万物勃发，这种环境最有利于人体吐故纳新，纳其真气，以化精血，充养脏腑。多在户外活动，将身心融入自然之中，以使精神情志随着春天的生发之气而舒畅愉悦，尽享自然界的美好春光。只有顺应了这种春阳生发之气，才能适应春天的养生之道。
冬春交替时节、乍暖还寒、雾霾天气等影响易发生呼吸道疾病、心脑血管疾病和过敏疾病。首先，易感人群的范围是老年人和儿童，但由于工作压力大，精力和体力的双重透支，使免疫力低下，中青年也逐渐成为易感人群。
为此，专家建议：老年人和儿童尽量避免在雾霾天气中到户外活动，减少到公共场所的次数，外出一定要戴口罩；若天气晴好，要开窗通风。有规律地锻炼，时间在上午十时为宜。注意休息，勿使自己长期处于疲劳状态。注意天气变化，适量增减衣物，避免感冒发生。有过敏性疾病、心脑血管或者呼吸系统病的朋友要进行及时合理的预防，身体不适要及时就医。
日常作息要规律
传统养生理论认为：“起居有常，养其神也。”如果人们的起居有常，作息合理，就能够保养人的精神，使人的精力充沛，神采奕奕。相反，若起居失常，作息失度，会使人精神萎靡，体质下降，抗病能力降低。久而久之，则能引发各种急慢性疾病。因此，要尽快从节日的喧闹中脱离出来，晚上不要熬夜，早休息，多锻炼。
健康梳头助睡眠
《养生论》中说：“春三月，每朝梳头一二百下。”说的就是春季最适合梳头养生。通过梳头，可疏通经络气血，起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛等作用。隋朝名医巢元方指出，梳头有通畅血脉，祛风散湿，使头发不白之作用。坡对梳头促进睡眠更有深切体会，曾说：“梳头百余下，散发卧，熟寝至天明。”
冬春交替吃什么好
白洋葱、紫洋葱，赶走身体小癌症
洋葱一般有三种，白皮、棕皮和紫皮。如果今天你打算让洋葱在餐桌上亮亮相，不妨挑选深紫色的那一颗！紫皮洋葱辣味大，意味着其含有更多的可以提高免疫力的大蒜素，口感也更加爽脆，和凉拌的蔬菜沙拉超级搭调。另外，紫洋葱外皮中所含的栎皮素含量最多，能将对肠胃癌症的抵抗能力提高25%！现代人饮食不规律，快餐外卖是三餐主打，长此以往肠胃必然“很受伤”，用紫皮洋葱来做预防癌症的食疗再合适不过了。洋葱红酒也是大家都知道的抗衰老美容养生良方，用紫洋葱连皮切丁来泡红酒，效果会比其他洋葱更好！
胡萝卜、红薯，换来一身好皮肤
能让皮肤水润光滑，眼睛顾盼生辉的胡萝卜素在哪儿含量最多？当然是在胡萝卜里喽！这个听上去理所当然的答案其实是个特大误解，如果真要是来个“胡萝卜素含量大比拼”的话，红薯会比相同分量的胡萝卜胜出1倍！以上这些像绕口令一样的营养知识其实是在建议你：如果非常需要补充胡萝卜素，就用红薯来代替胡萝卜吧！你不但可以彻底告别粗糙干燥的皮肤，远离换季时总来报到的粉刺、痘痘和皮屑，还会收获更多的维生素C、铁元素、粗纤维等附加惊喜呢！
柑橘、木瓜，增强身体免疫力
谁都知道，维生素C是提高免疫力、避免发烧感冒和帮助我们安然度过冬春交替的天然法宝，因此女孩子们总会被建议多吃富含维C的橘子、橙子、柚子等柑橘类果实。但如果你方便买到木瓜，还是把它作为补充维生素C的首选食材吧，它的维生素C含量可是橙子的3-4倍喔，对免疫系统来说它绝对是不可多得的“宝库”，即使碰到突然寒风来袭的天气，或者气温无预警的频繁变化，也不用灰溜溜地捂紧大衣“阿嚏、阿嚏”地逃回屋里了！
梨子，养阴益肺润燥
【摘要】目的：通过对流行性腮腺炎的预防控制，以达到及时有效地控制流行性腮腺炎的发病，缩短流行时间，杜绝传播、传染的目的。方法：环境消毒，隔离传染源，预防接种保护易感人群，加强疫情监测与报告。
【关键词】流行性腮腺炎 预防控制
流行性腮腺炎简称流腮，是呼吸道传染病，由腮腺炎病毒所引起。临床特征发热及腮腺非化脓性肿痛，并可侵犯各种腺组织或神经系统及肝、肾、心脏、关节等器官。2012年春季我对校内所出现疫情的班级进行了流行病学调查，并采取了相应的处理措施，现将资料报告如下。
1.临床资料
1.1 一般资料：2012年3月3日至4月20日，调查总人数3253人，男1686人，女1567人。发病100例，年龄最小15岁，最大21岁。其中男42例，女58例。所有发病病例均有不同程度的发热、头痛、无力、食欲不振、耳部疼痛及腮腺肿大等症状和体征。根据临床表现和流行特点，确定为校内腮腺炎发病流行。
1.2 流行病学分析：流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的呼吸道传染病，全年均可发病，以冬、春季为主，患者以学龄儿童和青少年为主。此次腮腺炎的发病流行，主要原因是由学生缺乏对该病的免疫力。教室通风换气不充分，学生相互密切接触，在发生首例病例和疫情流行趋势时，学校认识不足，未能及时向学校报告，没能采取相应的控制措施，致使本病在校内流行。
1.3 处理措施：（1）对学校教室进行全面消毒，对患病学生进行调查随访，核实诊断疫情。（2）隔离传染源：对患病学生禁令居家隔离治疗或住院治疗。未治愈者不得进入学校上课或进入公共场所，以免传播、感染他人。患者治愈返校时，须接受卫生部门的健康体检。（3）加强消毒工作，切断传播途径：对教室每天进行空气消毒，搞好环境卫生和个人卫生，阻止病毒在空气中传播。（4）开展预防接种，保护易感人群：对没有患过流行性腮腺炎的学生，动员接种腮腺炎疫苗。（5）加强疫情监测与报告工作：①卫生部门每天对学校进行调查，进一步核实腮腺炎发病数，核实诊断，了解掌握患病学生治愈及返校上课等情况；②学校加强传染病疫情的预警报告，一旦发现可疑病例应及时报告卫生部门，同时配合卫生部门采取必要措施，对可疑病例进行隔离观察、治疗，防止疫情蔓延；③学校医疗单位加强对疫情的监测报告，每天要对学校的就诊学生进行走访、调查了解情况，及时监测汇报，每天定时向县卫生局和疾病控制中心报告疫情。
1.4 结果：流行时间48天，100例患病学生均获痊愈。
2.总结
对流行性腮腺炎的防控，坚持预防为主的方针，加强《传染病防治法》的宣传和教育，宣传传染病防治知识，增强民众对传染病的预防知识及预防意识，合理开展预防接种，预防传染病的发生及蔓延扩散，确保师生身心健康。
认真贯彻《中华人民共和国传染病防治法》、《食品卫生法》、学校《卫生工作条例》，切实加强学校卫生工作，提高学生健康水平。从学校实际出发，立足学生良好的卫生行为习惯培养，推动学生身体和心理素质的不断提高，加强对学生的健康状况监测，及时做好传染病、常见病的预防和治疗工作，促进学校卫生工作再上新台阶，创出新业绩。
二、工作重点：
（一）加强健康教育。
1、按照铁岭市小学《学校卫生工作条例》检查评估细则要求，做好各项卫生工作。
2、认真上好健康教育课，做到有教师、有课本、有课时、有评价，确保学生健康知识合格率达90%以上。
3、开展形式多样的健康教育宣传活动，尤其是做好防传染病宣传及预防艾滋病教育。
4、重视学生心理、生理健康教育，开展青春期卫生讲座，并配合录像、挂图等，使讲座内容丰富多彩，通俗易懂。
5、着力培养学生卫生习惯，做到常洗澡，勤换衣，勤剪指甲，不喝生水，不随地吐痰等，确保学生健康行为形成率达80%以上。
（二）做好学校卫生监督工作。
1、按《学校卫生档案》要求，做好学生病假统计工作，提高上报数据的准确性。
2、做好教学卫生管理与监督，逐步使学生课桌椅及采光照明等符合卫生工作要求。
3、认真监督学校饮水卫生及食品卫生，开展经常性的食品卫生检查，杜绝食品卫生事故发生。
（三）开展学生常见病防治。
1、继续开展防近工作，及时掌握学生视力动态，对近视新发病率及假性近视及时督促矫正，随堂纠正学生读写姿势（一尺一寸一拳），不疲劳用眼，按时下课，保证学生课间休息时间，学生每天在校时间不超过6小时。
2、提高眼保健操质量，保健教师要每天检查学生眼保健操情况，对穴位按压不准确的及时予以纠正。
3、根据传染病在不同季节的流行特点，认真做好预防宣传工作、消毒隔离工作。
4、做好学生计划免疫工作。
5、配合防疫站广泛开展对近视、沙眼、龋齿、肠道蠕虫、肠道传染病、贫血等疫病的防治，加强对残疾体弱学生的医学照顾和心理卫生工作。
6、积极开展对口腔卫生知识的宣传，每学期组织学生观看口腔保健录像，组织学生采用氟化泡沫防龋，进一步减少龋病的发生率。
（四）积极做好创建工作。
1、按照学校卫生工作要求，认真积累健康宣传资料，为创建工作提供可靠的依据和准确的数据。
2、继续通过红领巾值岗对各班进行卫生评分，评流动红旗（一周一次），室外继续划分责任包干区，定班定人负责，保持室内外清洁整齐。
3、组织相关人员对教师办公室的卫生情况进行评分，并公布成绩。
三、具体防病措施
近视、沙眼、蛔虫、龋齿、营养不良、贫血等常见病的预防是学校卫生工作的中心任务，这学期将继续督促患有近视眼、龋齿以及营养不良、贫血等疾病的学生尽早治疗和矫正。
1、近视：对4.8、4.9近视学生、督促他们做好眼保健操，纠正不良的读写姿势，不疲劳用眼，注意饮食，多食蔬菜、水果，减少肉及糖的摄入。对4.8以下的近视学生除注意以上几点外，还要及时督促到医院治疗。
2、龋齿、使用保健牙刷、氟化牙膏，注意刷牙方式，养成睡前刷牙习惯；少吃甜食，坚持氟化泡沫治疗，做好体检后恒牙龋齿修补的督促工作。
3、沙眼：培养学生良好卫生习惯，不与家人共用生活用品，一经诊断出患有沙眼，即督促学生到医院治疗。
4、肠道蠕虫：督促学生饭前便后洗手，注意饮食卫生，一经查出便为其进行驱虫治疗。
5、营养不良：建议家长调整饮食结构，荤素搭配，重视早餐，多参加体育锻炼。
6、贫血：铁是构成血红蛋白的重要成份，人体缺铁，可引起缺铁性贫血，而动物的肝脏、肾，瘦肉、血，以及蛋黄、豆类里均含有丰富的铁，因此经常督促患儿多摄入这方面的食物。
四、主要工作安排：
三月份：
1、开展对流感、水痘等的预防宣传工作；增强学生防冻御寒意识，以防疾病侵袭。
2、加强对学生用眼卫生，眼保健操的检查督促工作。
四月份：
1、继续开展对流感、流脑、水痘的预防宣传工作。
2、搞好室内外环境卫生，杀灭早春蚊蝇。
3、利用图片开展对结核病的防治宣传工作。 共2页,当前第1页1
五月份：
1、做好春季食堂、厕所、环境卫生、四害消杀工作。
2、开展爱国卫生月活动，加强对学生卫生习惯的培养。
3、对高年级学生进行青春期卫生知识讲座。
4、做好春季食堂、厕所、环境卫生、四害消杀工作。
六月份：
1、开展碘缺乏症预防宣传和吸烟危害健康的宣传工作。
2、认真组织学生进行乙脑疫苗接种，力争接种率达100%。
七月份
幼儿园是人群比较密集的场所，幼儿是传染病易感人群，稍有疏忽，容易引起各种传染病的发生和流行。做好幼儿园传染病的预防和管理控制传染病，防止幼儿园爆发传染病，保障幼儿健康发展。为了进一步做好幼儿园传染病的防控，有力高效防控和遏制传染病的发生和传播，决定采取一下措施:
一、预防是关键
总的来说幼儿传染病的潜伏期基本在3--8天以内，在幼儿处于症状不明显，或无症状的潜伏期内，尤其是容易将传染病传染给其他幼儿，在幼儿园这样高度密集的地方，如果等发现某个幼儿已经发生了再进行防治，就失去了最佳的控制时机为时已晚，所以传染病的防治贵在早发现、早干预，在充分认识这一点后，我们应该注意以下几点：
1.加强晨间检查。每日晨间进行检查和缺课追踪制度，每天保健老师对所有入园儿童进行认真负责的检查，尤其是皮肤、手足是否出疹子;口腔里是否有溃疡;两鳃是否红肿等。做好晨检记录发现问题及时向园长汇报，班级老师到班级后首先开窗和通风然后对入园的孩子进行询问检查。
2.加强缺勤追踪把好二次晨检关，有异常要求家长带孩子到医院就诊，对于排除了传染病的幼儿须有医院的相关证明，同时老师要负责对每位缺课孩子的最终缺课原因有登记记录原因，每天上午10:00老师负责考勤，没有来园的打电话，询问幼儿情况及医院看病结果。发现问题及时向上级部门报告疫情报告，若在园内出现了传染病或疑似应及时对患病幼儿进行隔离，并通知家长到正规医院，并有保健医生跟踪确诊结果及时上报。
3.落实卫生检查对幼儿的教学生活用品以及活动场所加大消毒力度，幼儿毛巾水杯等应一用一消毒，采取每天两次以上检查制度，每周进行一次大检查，做好相关记录，若发现问题当场改正，当场指出，及时监督，督促各班做到细致的常规化的卫生消毒工作。
二、措施得当是保障
1.保持教学生活环境整洁卫生，通风换气，加强检查，严禁幼儿共用水杯餐具和小毛巾等人物物品现象
2.严格按照要求由专人为大型玩具消毒，定期开展预防性消毒是根据天气情况，不定时安排全体幼儿服用具有抗病毒药效的中药
3.注意均衡营养，加强户外锻炼保证足够休息，增强体质
4.让每位教师熟知传染病应急预案内容，在幼儿园期间发现幼儿如有发热，咳嗽，乏力精神委靡的症状时，老师立刻启动应急预案采取措施及时就医及时隔离
三、具体工作安排
九月份
1.彻底打扫卫生环境进行全员安全大检查
2.制定本学期传染病防控计划
3.严格把控幼儿新生入园和新上岗教师体检关
4.对家长教师进行传染病知识培训
十月份
1.做好秋季流行病的宣传预防工作
2.加强卫生消毒及晨检工作，学习常规消毒
3.加强餐点环节的检查力度
4.做好秋季传染病预防工作
十一月份
1.组织学习传染病应急预案
2.加强午睡环节，巡查监督
3.进行防病知识宣传是发放与预防秋季传染病
4.加强传染病防控工作进行一次幼儿健康知识考试
5.对家长进行一次预防疾病传染的防护知识培训
一月份
1.做好秋冬季卫生保健的宣传和预防工作
2.加大卫生检查力度，督促做好防寒保暖工作
3.收集各类资料并归档
三月份
1.做好春季流行病的宣传预防工作，加强卫生消毒及晨检工作
2.组织教师学习春季传染病防控的知识，组织保育员学习常规消毒，加强常规检查
3.加强餐点环节的检查力度，加强午睡环节检查力度
四月份
1.组织学习传染病应急预案
2.各班上健康教育公开课进行防病知识宣传
五月份
1.发以预防春夏季为内容的告家长书
2.加大各班卫生消毒监管力度，检查制度，落实情况保健所做好一年一度的幼儿体格检查
3.及时做好体检反馈工作，对有疾病的通知家长带孩子就医，进行一次健康知识培训宣传检测
六月份
1.做好夏季卫生保健宣传和预防
2.加大卫生检查力度，灭蚊灭蝇工作
3.加强传染病防控工作巡点检查消毒落实