时间：2023-05-29 17:20:18
开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇我和体育，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
体育，当我看见这个词的第一反应就是从小学到大学都开设的体育课程。体育课伴随了我的成长，看见了我成长中的欢声笑语与唉声叹气。
小学的课程都是十分轻松的，小朋友们端正地坐在教室里面，认真听着老师讲的内容。课外的活动时间多，这很重要一部分是来自体育课。小学的我们上体育课时，总是成群结队的去往操场，集合点名了之后，大家就可以“各奔东西”了。有的人在体育的自由活动时间里面看漫画，聊天，吃零食。。。。。。而我最喜欢的就是在那段时间里和朋友们一起跳绳。最初洁白的长绳发到各班级当中去，两个力气大的同学分别站在绳子的两端，一手握绳，一手将绳子一端旋转紧紧抓在手上。长绳朝着同一方向甩去，当绳子击落在地面上时，会发出“啪”的一声，简洁而利落，这时速度和力道的象征。一个又一个的同学站在甩绳同学的一侧，当绳子甩起时，进入绳子当中，当绳子击落在地面上，跳起，绳子一离开地面至最高处时，同学又快走出绳子当中就行了。
学怎么样跳长绳时很练习胆量的一件事。我第一次接触长绳时小学三年级的时候。那年我们学校举办一届运动会，其中有一项运动项目就是跳长绳。它规定了每班跳长绳的人数，通过在规定时间里面跳长绳的个数来比赛名次。在运动会开始前大概两周，班主任就让会跳长绳的同学举手，还记得那时候举起的小手寥寥无几。第二天课间的时候，班主任就拿着长绳带着我们去操场上联系。最开始长绳甩得很慢，老师让我们看准时机一个一个的进去，纵使大家心里有些恐惧，但是随着老师的口号，一个一个有条不紊的进去跳长绳。当到我的时候，我看着甩起来的白绳就心里发慌，身体随着长绳摇晃，可是就是不敢进去。最开始老师喊着口令的时候，看我无动于衷，就轻声的在我耳边说，“听好我的口令，我说进去，就马上进去。”可能当时我就是如此的胆小而且很怂，大约过了十秒钟，老师有些急了，她直接抓着我的手，将我“丢”进了甩起的长绳里面，身体本能的跳起然后快走出哪一个狭小的空间。如此循环往复，学了好几个回合，我才有了胆量去跳长绳。在这个期间，老师的帮助，同学的鼓舞，让我学会了跳长绳，最后也让我们班在运动会的长绳项目取得了一第二的不错名次。
在体育课上，学习的技能运动，不仅可以锻炼身体，也可以增加同学朋友之间的关系。生命在于运动，热爱生活，热爱体育。给我们一个丰富的体育生活。
今天的天气真好。上午，我们一家人去体育公园。妈妈让我们先去体育公园，她自己一个人骑自行车。我们到了体育公园，在爸爸停车的时候我和妹妹彤彤先去儿童活动区一边玩，一边等爸爸。爸爸来了！我和彤彤带着爸爸看荷花。体育公园的荷花有两种颜色，第一色紫色的，第二种是粉红色的。没调落的荷花在荷叶上开放着，真好看。调落的荷花飘在水面上。妈妈来了！我和彤彤妹妹去儿童活动区玩。我们玩了翘翘板、滑滑梯和爬网。
要回家了，我依依不舍地离开了体育公园。
二年级:可爱女生冰冰
我爱好体育
我有许多体育爱好,有打乒乓球 、打羽毛球、打篮球……
一天，我和爸爸来到体育馆内打羽毛球和乒乓球，我兴高采烈来到乒乓球台旁拿出球拍打起乒乓球来。我俩开始比赛，我和爸爸打了二十多个回合还不分胜负，爸爸突然发力，我一看球飞向我来，我被吓的四处乱跑，爸爸看见了仰头大笑。我十分不服气，趁他还没笑完立刻发出一个快球，爸爸没接到，我高兴的一踹三尺高十分得意。爸爸看到我胜利了十分不快，就想方设法来害我，他指指桌子下说：“球在你那边。”我听完后低头寻找，怎么也找不到，我抬头一看爸爸的球正向右边飞去，我立刻三步并两步跑过去，说时迟那时快，球立刻被我挡走，飞向爸爸那，爸爸正准备得意等我输，可是……爸爸垂头丧气的来到羽毛球场地，不过，这次爸爸打了一个一左一右的球，让我十分难接，又让我左右跑我根本打不过，只好惨败而归。今天这两项体育运动既动了手又动了脑，所以十分高兴！
体育还可以让人身体健康，所以我很爱体育运动。
今天，天气晴朗，阳光明媚，是个出去玩的好日子。吃过早饭，我和爸爸妈妈坐车去昌吉屯河体育馆看动物展览。
我们进入体育馆，我看见在四周放着许多装有贝壳标本的镜框，中间排列着装有各种动物的木箱。我先看见了一个小朋友手里正拿
着一条蛇在玩，我很好奇，爸爸告诉我那叫沙蟒，是无毒蛇。然后，我看见了许多乌龟，有一只乌龟让我觉得非常惊讶，它的龟壳硬得像带刺的铠甲，嘴巴长得像老鹰一样是尖的。我又看见一只活蹦乱跳的小松鼠，它长有上下两颗大门牙，啃东西的速度非常快。我还看见了各种各样的蜥蜴，真是有趣极了！
最后，我和爸爸妈妈恋恋不舍地离开了屯河体育馆。
(网站(网站转载时要注明：作者和“武当金太阳文学社 指导老师：吴军”）老爸今年三十八，热爱奥运人人夸。从早到晚笑，迎接盛会乐开花。我老爸自幼就喜爱体育，他对体育的热乎劲儿，甭提了。如今北京奥运会的脚步渐渐临近，老爸对体育、对奥运那简直是着迷呀！
“哈哈，老爸，你又在看电视！”老爸笑嘻嘻地对我说：“今天是北京奥运会倒计时100天，我能不看吗？来来，乖女儿把书包放下快看电视。奥运圣火今天下午抵达香港传递完毕，央视节目好看得很，快，快来看！”老爸的盛情难却，我和他一道分享快乐的时光。吃过晚饭，老爸抢在老妈的前面去收拾碗筷，还一个劲儿地巴结我和老妈。原来，她怕我和妈妈看电视剧而霸占了他的奥运频道。21：30“我们准备好了”直播报道各地庆祝活动，老爸看得目不转睛，对火炬手羡慕得不得了。他自言自语道：“要是我也当一回火炬手，过过瘾，那该多好啊！”当成龙、刘德华等明星演唱获奖奥运歌曲时，老爸也欣喜若狂地跟着哼上几句。(网站(网站转载时要注明：作者和“武当金太阳文学社 指导老师：吴军”）
“快起来，快起来！六点钟了，该去早锻炼了。”老爸将睡梦中的我和老妈叫醒。我们一骨碌地爬起床，跟随老爸在沿河路跑起来。老爸一边跑一边举起右手做出传递火炬的姿势。早锻炼的人看了一点也不嗤笑，因为他们知道俺老爸是个奥运迷，他们对我们一家三口喜迎奥运的行为投来赞赏的目光。我们环城跑了三圈后，来到文化广场。哇噻，好一幅全民健身图画阿！跑步的、跳舞的、练剑的、打球的，个个容光焕发，人人生机勃勃。老爸按耐不住激动的心情，立即挑选一出空当就练起武当太乙行拳、武当太极拳。我和老妈早已被老爸“赤化”了，情不自禁地比划起来。
“哎呀呀，你爸爸的卧室可真花哨！”大姨妈惊讶地叫着。难怪她不惊奇，看，墙壁上贴着体育明星照：刘翔、姚明、马琳、邵佳一、贝克汉姆、乔丹、泰森；瞧，与北京奥运相关的商品随处可见。说真的，老爸迎奥运简直到了着迷的程度。他一向反对我纹身，可是他竟然纹起了身，胳膊上纹着奥运会徽，他从不遮掩。有一次，一位阿姨小声地议论老爸：“看，那个人像小孩子一样胳膊上纹身，是不是疯了？”老爸听到有点生气，但是他压住火，激动地说：“今年是中国人的奥运年，更是我的奥运年，为何不疯狂？”他和颜悦色地向那位阿姨和她的同伴解释，向他们宣传奥运。
奥运对老爸的吸引力太大了，为了能去北京看比赛，他竟然戒掉了烟瘾，省下零花钱购门票、凑花销。嗨，老爸你真是个奥运迷！
记得，刚刚毕业走上工作岗位的时候。
有一次，与一个陌生的男子闲聊时。
他问我是做什么工作的。我说：“老师”。
“啊！老师呀！老师好啊！”他来了兴致，声音提高了好多，眼睛睁的大大的，而且瞬间多了羡慕。“那你教什么的呀？”他追问。
“教体育的。”我平静地说。
“噢……就是领着学生玩呗……”，他的声音拉长了，音量也降了许多分贝，就连眼神也黯淡了许多。我分明地看到他在替我惋惜，怎么教这科啊！
我笑了笑，没有说什么。内心有那么一瞬间的郁闷。他似乎看出了我的心思，立刻又安慰似的对我说：“也挺好的啊！多轻巧啊！不累！”我仍是微笑，对他，我无语！那件事情发生后不久，又发生了让我很郁闷的事情。
我去厕所时，无意中听到几个学生在闲聊。
“着什么急啊！等我一会！”其中一个学生说。
“一会儿体育老师要点名了！”另一个说。
“点就点呗，能怎么的，又不能影响中考，就是考试也就那么几分，你怕啥！”……
是啊！又能怎样！就是中考加分也就30分，而且也不一定都能加满分。难怪，社会上有些人轻视，学生也不重视呢。那一段时间，也觉得自己选错了科目。怎么教了这么一个受人歧视的科目呢！
但是很庆幸，这种心态，我很快自己就调整了过来。走出了别人给我的阴影。
我在想，既然国家从小学到大学都设置了体育科目，就说明国家很重视。回顾历史，我们的同胞曾被称为东亚病夫。再看现在，孩子们多数是独生子女都娇生惯养，家长们生怕孩子吃苦，处处都安排的细致又周全。所以孩子们根本没有机会使身体素质得到很好地锻炼。更不用说参加什么社会实践活动了。细细思量了这么多，我知道自己职业的重要性了，我应该做的就是，让孩子们，有一个健康的体魄和一个良好的心态。将来能更好地胜任自己的工作。
于是，我投入地去工作。现在，仍然有人会同情我们，说个个晒得像“包公”；还有人还在替我们惋惜，说我们选错了科目。我呢，只是淡淡一笑。诚然，风吹日晒改变了我们的容颜，可是改变不了我对体育事业的热爱。每一次晨光中，伴着嘹亮的国歌，仰望冉冉升起的五星红旗时，我就会感觉热血在心头，催自己奋发向上；每一次带领学生们整齐地奔跑在绿茵场上，口中喊着号子，听着耳边风声，感觉风从发根拂过，又那么惬意；每一次与学生们比赛或做游戏时，发自肺腑的开怀大笑，又那么开心。于是整个操场成为我和学生们挥洒自如的舞台，每一天都会留下我和学生坚定的脚步。我真的很快乐。
但是快乐自己的同时，我却发现。在竞争日益激烈的今天，很多人只是注重学生的文化课考试成绩，很少有人会关注他们的体质，而实际上他们的身体素质却在下降。据美国权威专家的统计表明，经常参加体育锻炼的人就业的能力比很少锻炼的人要高出很多，因为他们更善于表现自己，更加自信。而就业后，也更容易胜任工作。
为此，我精心设计每一节课，尽可能让每一个学生在每一节课上都能能得到有效的锻炼。但是体育课，不仅要让孩子们的体质增强，还要让他们懂得生活中的一些道理。于是，课下，我会多读一些励志的书籍，尤其是体育明星的故事，丰富自己，提高自己的同时，也时常讲给学生们听。我也会让学生们自己搜集，讲给大家听。让生活在蜜罐里的“小公主”、“小皇帝”们受到触动，得到鼓舞。要让他们懂得“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。
游“鸟巢”
石纺路小学
六年级二班
岳子鹏
辅导老师：赵金英
今天是国庆节长假第二天，我和爸爸、妈妈、表哥按照原计划去北京看国家体育场——鸟巢，一想到“鸟巢”，我心里别提多兴奋了，鸟巢可是北京第29届奥运会主体育场啊！坐了两个小时的火车，终于到了北京西站，我们直奔旅游3路车站，旅游3路车是奥运专线车，直达国家体育场，排队上车的人可真多啊！好不容易挤上了车，爸爸第一个问司机叔叔：“到鸟巢要多长时间” ？司机叔叔说：“顺利的话要一个半小时才能到”。我听了大吃一惊，心想这么远呀，十一长假北京车里的人超多，站着背着包不能左右活动真是累死了，就在这时有个北京当地的母女俩互相挤了挤，给我妈妈让了一小块座位，妈妈坐下后，“有人拿包了”。我笑着对妈妈说，我和哥哥赶忙把包给了妈妈。轻松多了！唉！北京的车真多呀，又堵车了！得猴年马月才能到呀！
老天爷终于给了面子，一路上再也没有怎么堵车，我和哥哥说说笑笑不知不觉就到了鸟巢，车一停，我们就飞快地跑下车，人可真多呀！等待参观鸟巢安检的人们排成了长龙，我们随着长龙的队伍一点一点的向前挪，这是我经历安检最严格的地方，检查包和衣服都非常严格，我们包里放着一个水果刀都被安检的叔叔检查到了，并扣在安检处，只有参观完毕回去后方可取回。通过安检我们终于到了梦寐以求的鸟巢，已经下午1点多了，哥哥嚷到：“饿死了，咱们先填饱肚子，顺便减轻包里的重量，轻松参观多好呀，同意的举手”，我第一个举起两只手，表示100%的赞成，于是，爸爸、妈妈拿出包了我们带的吃的、喝的，狂吃了一通。
吃饱喝足后我和哥哥背着减重的包，带着愉快地心情来到了鸟巢中央的体育场的草坪上，向四周望去，看台上的人小小的，草坪上到处都是全国各地来看鸟巢的人们，好像一个真正的大鸟巢里的小鸟们在玩耍。进入鸟巢里面，鸟巢中央陈列着开幕式上的各种衣服和道具，鸟巢了的饮水区、W.C等设施非常人性化体现了人文奥运的精神。
天渐渐的黑了下来，鸟巢周围所有的灯亮了起来，远远的望去，夜幕下的鸟巢更加美丽漂亮
参观鸟巢后我更为我是中国而感到自豪，为我们成功举办奥运会感到骄傲，作为一名小学生，我现在一定要好好学习，天天向上，将来也要为祖国建设出一份力。
接上集：我和李决定上二十中，可谁知，考试那天又出现了暴风雨……
清晨，我和李、任边悦3个好朋友和爸爸们一起坐车开开心心的去考试（因为我们都是考体育特长生，所以在一个地方）。路上，大人们都在谈孩子：让她们多见见世面也好，多受些大世面的考验就越助于她们的成长。中途，李也告诉我，第一次体育考试可能会很紧张，我一开始在体育队的时候去外参加第一次比赛就没有比好，随后也时，要不是被跑鞋扎，要不是没听见开始的口令。李还说，在比赛的时候，一般3、4道为黄金道，那是最好的跑道。而且考试的时候我们就是对手，都不能因为情义而让别人，就装作不认识……我都快没心思听下去了。怎么这么惨酷？真是战场如杀场，一点情面就没有。为了一个利益而那么残酷，我真得不懂这到底是为什么？！也许这就是人生，并不像我想象的童话“公主与巫婆”之分那么简单。
育英，北京的一个不是很好的学校，而所有的体育类特长生便都在那里考试。二十中体育考试共有4项：立定跳远、后抛实心球、60米跑和400米跑。女生21人中只选择7人。因为竞争的激烈是我们每个人的脸上都露出了十分紧张的表情。“下面是准备活动，大家先活动活动，然后过会儿开始。”身旁的老师告诉我们。“哇……”一阵叹嘘，大家都感觉时间好快。我和几位同学做了简单的准备活动，压腿、高抬腿和摆臂等。
“咱们先开始立定跳远。”终于，激动人心的一刻开始了。立定跳远，我的最爱。我心中暗暗地想。我随便向四周瞟了一眼：哎，那教练怎么说什么xx（田欣，可能是，因为第一我不认识那人，第二时间已经过去了一段时间，所以记得不太清），尽力而为等关心的话，而且还说要什么找他去。什么意思嘛？！我没有明白，但最后又没多想，继续专心做准备活动（其实在最后才知道，这就是所谓的秘密）。一人共3次机会。就这样，我在8队。我第一次跳了2.14米，第二次与第三次都跳了2.16米。我感到很惊讶，因为在考试前我训练了一段时间，但根本没训练跳远。接着是后跑实心球，7.6米；60米跑8秒7；400米嘛，肺活量要好些。而平时没训练过体育的我只在考试前训练了一段时间就不可能很快增加肺活量。所以，成绩不是很好，差不多倒数了。这也是我感到她们有的真的别的不好但跑得很快，1分钟甚至是不到1分就能到达终点。
比赛完回来，除了对跑步成绩感到不理想外，其它的都感觉还不错。他们是要总体分数，我立定跳远第一，60米第三，后抛实心球第三或第四，400米就不太好，倒数。这样整体成绩应该都不错吧。我心里想着。
休息完，我们便有说有笑的到会议室里等待二十中公布成绩，可在我们打闹的时刻，在我灿烂笑容的后面，绝望正在等着我的到来……
PS:这集是说我们去比赛，下集就是宣布成绩……嗯，这集也告诉大家1.其实父母很爱孩子，只不过有的不善于表达而是从行动中表现出来的。2.让我们多参加一些活动，既能锻炼我们各方面的素质，也对以后的成长有所帮助。
下集预告：
下集，也就是我考的那所中学——二中的体育公布的成绩和风波。那天，我突然觉得自己真的不是刚才的自己，好像懂得了许多，这个世界并不是完全都有好事，都是好人。它是个并不完美的世界。它让我一会开心，一会幸福，一会悲伤，一会绝望，使我最终到底也不知道我到底是个什么样的人，这个世界又是个怎样的世界？那次，我哭了，那次，我绝望了。那是一个悲伤的下午，令人无法呼吸的世界。所以……请看下集——中考灾难的揭幕。
一、在教学上
1、积极极探究新课改
我们打破常规教学，进行分专项教学，优势互补。四位教师轮流上课，既弥补教师自身缺陷，又满足学生选修部分内容的要求。
2、加强集体备课。
尽管我们分四大块进行教学，但是我们仍然加强集体备课。对教材进行分析，确定重点、难点，并根据教材内容，探索新的教学方法、新的突破口，努力实践新课改。特别是申丽梅老师的评优课，我们群策群力，上网查资料、反复听课找问题。最后代表郴州市参加省评优课获银奖第一名。
二、在训练上
1、组建高二体育高考队。
根据新的体育高考形势，我们在高二第一期就决定组建高二体育高考队。动员了一部分文化成绩中等，有一定体育素质的学生参加。由我和王振兵老师担任教练，着重培养队员对体育的兴趣，教会队员正确的跑、跳、投的基本姿势及基本的训练方法。
2、开展足球兴趣小组活动。
由周文华老师担任教练，主要是满足部分学生对足球的爱好，其次也能引导部分学生参加体育高考。
三、积极参加业务学习
七十岁的年纪，六十岁的外貌，五十岁的心态。与老友们在一起时，他们常如此概括我的现状。不错，自我感觉也是如此。之所以能如此，得益于我心有宏图，让我身心健康不显老。
常言道：生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭。我热爱生活，努力向生活微笑，回报的是生活快乐。
退休前我和老伴都不唱歌跳舞，退休后，我和老伴就一起报名参加了县老龄委举办的老年舞培训班。我和老伴决定，要通过跳舞来充实生活、锻炼身心，要让晚年身心健康、生活快乐。我们说到做到，每周一、三、五晚上都到老年中心练习。我们认真跟教练学，之后认真练，一步步地领会。半年培训结束，我们已会跳好几种舞了。之后我们就常去广场跳舞，成了为数不多的夫妻舞伴。我和老伴还学唱歌，为此专门买了一套音响，空了就唱会儿。儿女说我们是年过八十学鼓手，也学得蛮好！广场的娱乐方式挺丰富，天天有人放音响唱歌，我和老伴也常去一展歌喉。
生活是丰富多彩的，特别是退休后，时间充裕了，也不为生活困扰了，只要你热爱生活，就可融入其中获得快乐。快乐让我们更热爱生活，进而获得更多的快乐与健康。
“只将去日争来日，谁谓增年是减年”，德国哲学家康德将老年人的余热比喻为“小夜曲”。
退休前我在学校任体育教师，喜欢打篮球。退休后我依然热爱这工作。县老干部局局长知道我退休后，叫我参加县老年篮球队，我欣然同意。由于退休前常组织学生开展体育活动，我有较强的组织能力。局长见我不仅球打得好，也教得好，还有协调能力，便任命我担任县老年篮球队队长。局长说：“老哥呀，日后这球队就由你管理了，您可要把它带好带强。”之后，我就常组织球员训练，并争取相关部门支持，做好赛事工作。十多年来，每年我都带队参加好几次比赛，也拿过省市县大奖，日常友谊赛则更多，对活跃全县体育事业作出了应有贡献。热爱工作，让我心态积极向上乐观豁达。
心有宏图不衰老，发挥余热还不迟。
这里说的中老年人的宏图大志，不是要像年轻人那样摸爬滚打，开创一番大事业，而是从充实生活、养生保健、延年益寿的角度出发，具体表现为热爱生活、热爱工作，在自己熟悉的领域里发挥余热。“只将去日争来日，谁谓增年是减年”。如此，就不会为衰老而忧愁，也不会为自己未来而终日惶然不安，心情自然就会愉快，身心自然就会健康，衰老自然就会延缓。
一、应用日记记录学生的学习心得
关于体育教师在开展教学活动以后要求学生写日记的教学行为，不同的教师有不同的看法。有教师持肯定的态度，这些教师认为小学体育课堂以实践学习为主，学生很少有梳理理论知识的机会，现在教师要求学生写日记，可引导学生在课后梳理理论知识，从而让学生有把理论与实践结合起来的机会。有部分教师持否定的态度，这些教师认为体育课程不是文化课程，引导学生写日记应该是文化课教师应有的行为，而不应是体育教师应有的行为。经过教学实践证明，第一种观点更为正确，教师采取教学行为时，应当关注的是该教学行为能不能提高教学效率，而不应该把教学行为分类并认为哪类教师只能采取哪些行为。在体育教学中，教师引导学生写体育日记是可以培养学生的学习情感的。例如，在引导学生开展亲子互动的体育活动时，我为了培养亲子之间的感情，开展了一场两人三脚的接力比赛。接力比赛的规则为教师将学生分成数个小队，每队若干组，每组两个人。每组成员的构成为学生及亲属（父亲或母亲其中一人）。比赛的规则为所有小组站在A处，A处每队前面有一个大水桶，离A处直线300米的B处设有数个大水桶，一队一个大水桶，A、B两处的水桶体积一样。每队成员要应用两人三脚的形式，拎着水桶把A处的水送到B处，直至B处的水位到达彩色线预定的水位。每队的水位是一致的。学生和家长拿的小水桶是漏底的，为了尽快把水运过去，学生和家长必须快速奔跑，在水漏完以前，把小桶中的水送过去。学生和家长在运水时，允许同队其他成员用不漏的水桶将水补到A处的水桶中，方便参赛的组员即时打水。在完成这一次的游戏以后，我要求学生写体育日记，抒发这一次的学习感受。有一名同学这样写：“这是我第一次和爸爸一起参加比赛，我爸好笨哦！跑的时候总是要摔倒，我总是得停下来等他，等到我们跑到地点的时候，水桶的水都快漏光了，可是尽管如此，我还是希望和爸爸再次一起参赛。”另一名学生这样写：“都说男人跑得快，我和我妈都不服输，我们觉得男人怎么就一定比我们跑得快啦？何况两人三脚比赛讲的是配合。我和我妈妈就特别有默契，从拿着水桶往前跑开始，我们就一条心，配合着节奏往前跑。我不知道我们队会不会赢，但是我和我妈一定跑得比哪个组都快。”学生们表示，在写日记的时候，回味起比赛的过程，他们感觉比赛的过程很温馨、很愉悦，为了再次体验这种感觉，他们很希望再次参与这种体育项目。学生在参与体育训练时，会有各种开心或不开心的时候，教师可以引导学生把训练的过程记叙下来。在记叙的过程中，学生的情感会得到强化，为了再次获得这种情感体验，学生会希望再次参与体育训练。教师可以通过引导学生写体育日记，让学生回味学习过程中的点点滴滴，强化学生的学习情感，这是激发学生学习热情的教学途径之一。
二、应用日记记录学生的学习经验
学生在学习过程中会遇到学习的困难，由于种种原因，学生可能不愿意公开地提出学习困难，因此，教师可以鼓励学生把学习困难写到体育日记中，当教师了解了学生的学习困难时，就会给学生定向的引导。学生在学习体育知识时，可能会总结出一些学习经验，教师可以鼓励学生把学习经验写到日记中，当教师发现学生的学习经验可以推广时，可以在征得学生同意的情况下推广学习经验。例如，在引导学生学习前滚翻时，前滚翻要求学生蹲在地上，低头含胸，双手撑地，头抵地面，均匀使力，就地翻滚。很多学生或者没有在翻滚时保持低头含胸的动作，导致不能成功翻滚；或者使力不均匀，导致不能翻滚成一条直线。有一名学生在日记中总结自己的学习经验，他说在前滚翻以前，他会在脖子下夹一张纸，他要求自己在翻滚完之前，脖子必须夹着纸，这就能保证在翻滚中一直保持含胸的状态。他又表示在翻滚前他会做深呼吸，然后在翻滚中配合呼吸的动作翻滚，在深呼吸的时候，人的力量易均衡，他应用这种方法翻滚成一条直线。我在看完学生的日记后，征得学生的同意，让学生在体育教学中示范以上动作，并教其他学生完成前滚翻动作。因为这一名学生的帮助，所以学生很快掌握了前滚翻的要领。因此，教师可引导学生把学习困惑及学习经验写到日记中。学生如果能够在日记中详细地写出学习困惑，教师就能理解学生遇到的学习障碍是什么，通过详细分析学习障碍来找到解决问题的方法。学生在训练时会得到一些独到的经验，教师可借鉴这些经验来优化教学，提高体育教学的效率。
三、应用日记记录学生的学习创意
学生在开展体育锻炼时，有时会有一些想法、创意，在锻炼的过程中，学生的注意力会投入到锻炼中，这些想法可能一闪而逝，教师可通过体育日记帮助学生回忆想法、创意，教师可以把学生的想法与创意融入体育教学中，使体育教学的内容更加丰富多彩或更具有科学性。例如，在引导学生做仰卧起坐以锻炼学生腰部的力量时，有一名学生在日记中写道：他看过网上的资料，说做仰卧起坐对身体有害，这种体育运动的方式会挤压脊柱，造成腰间盘损伤，现在美国军事训练机构都不再应用这种方式训练士兵了。我在看了这一名学生的日记以后也去网上查阅了资料，发现学生所说属实，便在日记中与学生交流，问学生他有看过更好的训练方法吗？这名学生表示他曾在电视上看过，可以在腰上绑一块大石头或大木头或大铅块，通过用腰拖着东西爬坡的方式锻炼腰腿的力量。我经过仔细的思考，虽然他找不到适合的大石头或大木头或大铅块，但是可以把沙包当作教具，让学生拖着沙包上山，也能起到锻炼学生腰腿力量的作用。因此，小学生有一定的生活经验，也有丰富的想象力，教师可引导学生在日记中写下创意，教师接纳了学生的学习创意，会让学生意识到教师重视自己的想法；教师优化了教学行为，可提高教学的效率。总之，教师可通过日记的渠道激发学生的学习经验，了解优化教学的方向，和学生共同完善体育教学，从而提高体育教学效率。
【参考文献】
[1]杨济伟.也说师生交流沟通[J].新课程（中学），2016（02）.
[2]刘锋.浅谈师生交流的艺术[J].文学教育（上），2016（05）.
作者:张雷 单位:浙江省义乌市倍磊小学
难忘
时光如白驹过隙，转眼六年的小学生活即将结束，在这两千一百多天的时间里，我和老师同学们朝夕相处，共同学习，共同成长，共同经历了许许多多难忘的时刻。那一张张天真可爱的笑脸，那一幅幅激动人心的画面，那一个个动人心弦的故事，那师生之间深厚的情谊，是我永远也无法忘怀的。
前一段时间我偶然地听到了一首熟悉的歌——《同桌的你》，它开启起了我许多蒙尘的记忆。
记得那是三年级的时候，我和张未坐同桌，那时我和她形影不离，是无话不说的好朋友。我有什么事她总会帮我。
有一次，我因为体育不好被告知“五好银杏娃”没有希望了。那时一向每次都光荣评选的我觉得天好像塌了，整个世界都是黑暗的，我便一个人埋头在位置上大哭起来。这时小未回到位置上，关心地问道：“怎么了，有什么事我来帮你想办法。”“我因为体育没过关，五好银杏娃没了，你帮不了我的，一切。。。。。。都。。。。。。没。。。。。。。没用了！”我伤心地吼道。小未听了一声不响地走了，我一开始以为她生我的气走了，我哭的更伤心了。可是没过一会儿，小未一脸高兴地回来了，边走边叫道：“周，好消息！好消息！”能有什么好消息，我伤心地想。于是我便继续伤心地哭泣起来。但小未却冲到位置上把我拉起来，高兴地对我说：“我去问体育老师了，可不可以给你一次补考的机会，体育老师同意了 ，你有希望了！”“真的吗！”我激动地拉着小未问道。“是真的，你回家好好练习，我明天陪你一起去补考！”“小未你真是太好了！”我破涕为笑。
结果第二天，我补考过关了。我高兴地抱着小未，同时我也为那天对她大吼道了歉。
现在想起来，我真是感谢小未，如果不是她，我的五好银杏娃就泡汤了，如果不是她的不计前嫌，我也许真是伤心至极。
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是啊，同学间的友谊和帮助是最令人难忘的，我将会将这份美好的友谊永远保留在我内心深处，直到永远永远。。。。。。
