幸福感培养冥想日本京都大学科研人员自我感觉楔前叶
摘要：据英国《每日电讯报》网站报道，日本京都大学的科研人员要求51名志愿者给自己的幸福程度打分，然后扫描这些人的大脑，看看快乐的人和忧郁的人之间是否存在差别。结果发现自我感觉幸福的人大脑中一块名为“楔前叶”的区域也较大。此前已有研究发现冥想能够促进“楔前叶”的灰质部分生长。这就告诉我们可以像锻炼肌肉一样培养幸福感。
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