十闲养生

作者：林来生 刘昌海(图)养生退休后培养

摘要：今年我72岁，退休十多年来，没去医院看过病，也没吃过药。我想这主要得益于我退休以来注意培养“闲”心，品尝“闲”味，放飞“闲”趣，享受“闲”情，坚持“闲”字养生的效果吧。培养闲心。快乐无边。我在军营奉献了20年，转业警界苦干20年，紧张忙碌。退休后感到一身轻松，对古人言“人莫乐于闲”有了切身感受。

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